Внушение мыслей на расстоянии по фото: Внушение мысли на расстоянии по фотографии. Возможен ли гипноз? Метод сравнительных достоинств

Внушение мыслей на расстоянии

Внушение мыслей на расстоянии – это способность, которая дана далеко не всем. Несмотря на то, что многочисленные скептики сомневаются в возможности такого внушения, нужно признать, что такое явление существует на самом деле.

Многие люди убеждены, что все их мысли и желания зависят только от них самих и больше ни от кого. Но специалисты утверждают, что есть такие явления, как внушение, гипноз, телепатия. Благодаря определенным техникам и методикам есть возможность оказывать воздействие на человека, внушая ему свои мысли и навязывая желания.

Техника внушения мыслей на расстоянии

Чтобы настроиться на волну другого человека, которому хочешь что-то внушить, необходимо сосредоточиться на нем. Тренироваться внушать желания силой мысли нужно на близких людях – это поможет обучиться скорее.

Итак, что необходимо делать, чтобы внушить мысли и по фотографии в том числе:

Полностью сконцентрироваться и ни о чем не думать.
Внимательно смотреть на фотографию, около пяти минут.
Сосредоточиться полностью на человеке.
Добиться ощущения того, что он присутствует рядом.
Воображать его, в мыслях произносить слова, которые хочется ему передать.
Нужно очень реалистично воображать, что мысли переходят к человеку по энергетическим каналам и доходят к нему, проникая в мозг и превращаясь в мысли.

Человек, которому передается внушение, будет слышать некий голос в своей голове и посчитает, что возникновение его собственных мыслей.

Нужно тренироваться каждый день и уделять занятиям не менее получаса. Желательно повторять упражнение 5 раз – действие будет сильнее.

Подобным образом и можно внушать мысли на расстоянии.

Нужно попробовать, поэкспериментировать и возможно, что у вас получится. Главное чтобы было сильное желание внушить определенному человеку свои мысли.

Мысли, которые могут вас убить

Дэвид Робсон
BBC Future

7 липня 2015

Автор фото, Getty

Иногда сама мысль о том, что человек заболел, может его убить.

Как выяснил Дэвид Робсон, мы можем бессознательно подхватывать страхи, которые будут иметь ужасные для нас последствия.

Остерегайтесь паникеров. Их слова, как заклинания шамана, могут превратиться в эпидемии.

Хорошо известно, что ожидание болезни может быть опаснее ее. Например, шаманы вуду наносят вред своим жертвам силой внушения, заставляя человека поверить в то, что он болен, что часто вызывает фактические симптомы болезни.

Сила убеждения способна вызвать рвоту, головокружение, головные боли и даже смерть. Этот феномен получил название «эффект ноцебо» (средство, которое не имеет реального фармакологического действия, но вызывает негативную реакцию у пациента. — Ред.).

Сегодня мы понимаем, насколько легко эти опасные убеждения могут распространяться посредством сплетен и иметь разрушительные последствия. Это объясняет, почему некоторые семьи, кажется, обречены на тяжелые болезни, а люди, живущие рядом с ветряными турбинами, страдают от загадочных приступов головокружения, бессонницы и тошноты.

Если после вакцинации вы чувствуете, что вскоре заболеете, ваш мобильный телефон вызывает головную боль или вы страдаете от неожиданной пищевой аллергии, возможно, вы также стали жертвой эффекта ноцебо.

«Эффект ноцебо демонстрирует силу мозга, — рассказывает Димос Митсикостас из Афинского военно-морского госпиталя в Греции. — Мы пока не можем его полностью объяснить».

Неудачная шутка

Врачам давно известно, что убеждения пациента могут существенно влиять на его здоровье.

В XVIII веке венский врач Эрих Меннингер фон Лерхенталь рассказал, как студенты его медицинской школы решили проучить надоевшего ассистента и предупредили, что его ждет плаха. Они завязали бедняге глаза, нагнули голову и бросили ему на шею влажную ткань. Убежденный, что его коснулось стальное лезвие, человек «скончался на месте».

Хотя таких историй достаточно много, современные исследователи преимущественно концентрируются на способности разума лечить болезнь, а не вредить организму. Это так называемый «эффект плацебо» — от латинского «я понравлюсь».

Автор фото, Thinkstock

Пропустити подкаст і продовжити

подкаст

Що це було

Головна історія тижня, яку пояснюють наші журналісти

Випуски

Кінець подкаст

Во время клинических испытаний пациентам произвольно назначают либо реальный препарат, либо плацебо — таблетку, которая не имеет фармакологического действия. У пациентов, принимающих ложные лекарства и не знающих этого, часто отмечают улучшение состояния только благодаря их вере в лечение.

Но наряду с улучшением состояния люди, которые принимают плацебо, часто сообщают о загадочных побочных эффектах — тошноте, головной боли, дискомфорте, которые вряд ли может вызвать «пустая» таблетка. Дело в том, что пациенты во время клинических тестов получают одинаковые предупреждения о возможных побочных эффектах — независимо от того, получают они реальный препарат или плацебо.

Итак, ожидания симптомов у некоторых больных вызывает их появление. «Это систематическое явление, но медицина на самом деле никогда не занималась им», — говорит Тед Капчук из Гарвардской медицинской школы.

За последнее десятилетие врачи доказали, что эффект ноцебо — от латинского «я нанесу вред» — довольно распространенный. Сделав обзор медицинской литературы, доктор Мистикостас обнаружил, что эффект ноцебо часто появляется во время лечения головной боли, рассеянного склероза или депрессии.

Автор фото, Getty

В ходе исследования 65% пациентов с болезнью Паркинсона сообщили о негативных побочных эффектах плацебо. «Примерно каждый десятый подопытный отказывался от исследования из-за эффекта ноцебо, что является очень высоким показателем», — рассказывает исследователь.

Хотя большинство побочных эффектов довольно субъективны, такие как тошнота или боль, эффект ноцебо иногда проявляется физически — в виде высыпаний, кожного зуда или даже изменения физиологических показателей.

«В это трудно поверить. Люди принимают сахарные пилюли, а у них повышается уровень ферментов в печени», — говорит Димос Митсикостас.

Если вы думаете, что пациенты просто выдумывают побочные эффекты, вы ошибаетесь. Измерения нервной деятельности при эффекте ноцебо показали, что спинной мозг начинает реагировать на повышенную боль, прежде чем человек может ее осознать.

Автор фото, Getty

Вспомним почти летальный случай с господином А, о котором сообщил доктор Рой Ривз в 2007 году. Господин А, который страдал депрессией, выпил целую бутылку таблеток. Но немедленно раскаявшись, он бросился в больницу и потерял сознание прямо в приемной. Ситуация выглядела серьезной — резкое падение кровяного давления, гипервентиляция. Пострадавшему сразу же сделали внутривенное вливание.

Тем не менее, анализы крови не обнаружили никаких следов лекарств в его организме. Четыре часа спустя доктору Ривзу сообщили, что мужчина участвовал в медицинском эксперименте, и единственная «передозировка», которая могла случиться — это передозировка сахарных таблеток.

Услышав эту новость, господин А почувствовал значительное облегчение и вскоре выздоровел.

Неизвестно, мог бы эффект ноцебо действительно убить мистера А, но доктор Фабрицио Бенедетти из медицинской школы Туринского университета считает, что это вполне возможно.

Сканирование мозга испытуемых, которые находились под действием эффекта ноцебо, демонстрировали цепную реакцию в гипоталамусе, гипофизе и надпочечниках — участках нашего организма, которые реагируют на экстремальную угрозу. Если страх и убеждения достаточно сильны, коктейль гормонов, который вырабатывается в организме, может быть смертельно опасным, говорит он.

Слухи о болезни

Мысль о том, что ваш врач может нечаянно сделать вас больным, довольно тревожна. Совсем недавно ученые выяснили, что для распространения эффекта ноцебо многого не надо. Даже обычные слухи могут настроить ваш разум на болезнь.

Во время эксперимента доктор Бенедетти пригласил около 100 студентов в поход в итальянские Альпы, который предусматривал подъем на 3 тыс. метров. За несколько дней до путешествия он рассказал одному участнику, что разреженный воздух может вызвать мигрень. В день поездки выяснилось, что об этом узнали более четверти участников, и именно у них больше всего болела голова во время похода.

Автор фото, Getty

Более того, анализы их слюны показали чрезмерную реакцию на низкий уровень кислорода, в частности, повышение уровня ферментов, связанных с высотной болезнью. «Биохимия мозга у «социально инфицированных» участников изменилась», — объясняет доктор Бенедетти.

Иначе говоря, вредные мнения, которые рассказывают о болезни, могут быть заразными. «Негативные ожидания, которые передают друзья, соседи и прочие, быстро распространяются, вызывая эффект социального ноцебо у большого количества людей», — уверен Бенедетти.

Одно исследование показало: наблюдение за тем, что другой пациент чувствует боль во время лечения, делает лечение более болезненным. Итак, эффект ноцебо передается от человека к человеку всего лишь посредством наблюдения. Еще большее беспокойство вызывает тот факт, что эффект ноцебо может распространяться подсознательно.

Автор фото, Getty

История имеет много примеров. самый известный — танцевальная чума 1518 (около 400 человек танцевали без остановки в течение почти месяца, в результате чего некоторые умерли от сердечного приступа или истощения. — Ред.).

Другой пример — так называемый «июньский жук», эпидемия на американской текстильной фабрике в 1960-х, которая вызвала повальные случаи головокружения и рвоты, хотя ни одно из ядовитых насекомых, которые, по слухам, вызвали болезнь, найдено не было.

Часто страх перед новыми технологиями имеет схожий эффект. В конце XIX века первые пользователи телефонных аппаратов сообщали о головокружении и боли после использования устройства. А скандинавские работники в 1980-е часто имели сыпь неясного происхождения — по их мнению, ее вызвали компьютерные мониторы.

Сегодня эффект ноцебо проявляется в таких противоречивых болезнях как » синдром ветряной турбины» (дискомфорт и бессонница, на который жалуются преимущественно жители Канады). Или «электро-чувствительность» — аллергическая реакция на сигналы мобильных телефонов и Wi-Fi.

Некоторые люди даже спят в металлических коконах, чтобы избежать постоянного звона в ушах. Тем не менее, десятки экспериментов показали, что люди сообщают о тех же симптомах, когда находятся около фиктивного устройства, которое на самом деле не излучает никаких электромагнитных волн.

Хотя ноцебо не является настоящей болезнью, мы не должны недооценивать физические страдания, которые он вызывает.

Автор фото, Thinkstock

«Я не сомневаюсь в том, что люди действительно испытывают физические симптомы», — говорит Джеймс Рубин из Королевского колледжа Лондона. Даже бывшая глава Всемирной организации здравоохранения страдала от этого синдрома. Она запретила пользоваться мобильными телефонами в ее офисе, потому что считала, что они вызывают у нее мигрени».

Другие случаи ноцебо включают загадочную пищевую непереносимость. Так, 20% англичан утверждают, что их желудок не воспринимает некоторые виды продуктов, хотя медицинские тесты показывают, что лишь десятая часть из них действительно имеет проблемы с питанием. Ноцебо может также объяснить, почему люди часто страдают от побочных эффектов после вакцины плацебо, а также уверены, что противозачаточные таблетки вызывают депрессию, головную боль и боль в груди, хотя научные исследования преимущественно не нашли этому подтверждения.

Что можно сделать? Конечно, побороть давние убеждения очень трудно, но ответственные действия СМИ могут по крайней мере останавливать распространение новых ядовитых слухов.

Автор фото, Getty

А что же насчет врачей? Ребекка Уэллс из медицинского центра Университета Уэйк Форест в Северной Каролине считает, что это самая важная дилемма современной медицины. С одной стороны, врачи обязаны сообщать о возможных побочных эффектах препарата — они должны получить «информированное согласие» пациента, но с другой — сама эта информация может наносить вред.

В будущем, считает исследовательница, врачи должны разработать новые процедуры того, как сообщать пациентам о побочных эффектах, и что именно можно им рассказывать. Должное внимание к этому вопросу имеет решающее значение, поскольку побочные эффекты у одного человека могут приобретать силу эпидемии.

Положительные результаты дают информирование и образование. Доктор Митсикостас, например, пытается объяснить пациентам, что они должны остерегаться собственных ожиданий. «Наши пациенты должны понять, что с внутренним страхом надо бороться», — говорит он.

Мы не можем игнорировать связь ума и тела, несмотря на удивительные достижения современной медицины. «В течение тысячелетий медицина была сплошным плацебо — маги использовали силу убеждения и надежду, чтобы усилить волю больного к выздоровлению, — говорит доктор Митсикостас. — Этого не достаточно, чтобы преодолеть болезнь, но эта сила — неотъемлемая часть лечения».

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.

Что говорят исследования о лучшем аватаре

Первое, что я делаю, присоединяясь к новой социальной сети, — это загружаю аватарку.

Но какое фото профиля выбрать? Есть ли лучший?

Фотографии профиля всегда были для меня чем-то вроде серой зоны, так как я обычно просто публикую картинку, которая, как мне кажется, выглядит хорошо, не зная ее фактического влияния на мою аудиторию.

Существует ли идеальная, лучшая фотография профиля?

Фото Зигмунда на Unsplash

Интересно, что было проведено большое исследование различных элементов изображений профиля, которые оказывают наибольшее влияние на аудиторию. Психология и наука, лежащие в основе идеального изображения профиля, дают несколько отличных рекомендаций о том, как повлиять на вашу аудиторию и, возможно, привлечь больше подписчиков.

Я рад поделиться тем, что мы нашли о идеальной фотографии профиля, основанной на лучших научных исследованиях и психологии.

7 (подтвержденных исследованиями) элементов лучших аватарок

За 40 миллисекунд мы можем делать выводы о людях на основе фотографии.

Это меньше половины одной десятой секунды. Ух ты!

Этот вывод из Psychological Science подчеркивает жизненную важность фотографии профиля и влияние, которое она оказывает на впечатление.

Было проведено множество исследований различных элементов аватарки — как смотреть, как не смотреть, что надевать, улыбаться ли. Особенности этих исследований изложены ниже.

Вот обзор всех лучших практик для создания лучшей аватарки в социальных сетях:

Улыбка с зубами
Темные костюмы, светлые рубашки на пуговицах

Фото «голова-плечи» или «голова-пояс»
косоглазие
асимметричная композиция
свободный взгляд

Стоит попробовать:

, обращенная к камере (или нет)
Яркий фон

и вещи, которых следует избегать:

Шляпы
Солнцезащитные очки
, Glare, и отметки

Вот еще немного о науке, исследованиях и психологии, лежащих в основе этих рекомендаций.

Как казаться доступным, услужливым и привлекательным

Исследователи факультета психологии Йоркского университета проанализировали 1000 изображений лиц, чтобы найти определенные тики и черты лица, которые помогают произвести хорошее первое впечатление.

Они придумали 65 различных признаков, которые могут повлиять на восприятие, такие как «изгиб носа», «положение скул» и «область головы». Для каждой из 65 характеристик они отметили влияние каждой из них на следующие три различных измерения:

Доступность — «Хочет ли этот человек помочь мне или навредить?»
Доминирование – «Может ли этот человек помочь или навредить мне?»
Юношеская привлекательность – «Может ли этот человек быть хорошим романтическим партнером или соперником?»

💡

Удивительный уровень детализации, обнаруженный исследователями. Они создали мультяшные лица на основе всех возможных вариаций.

В целом исследователи отметили, что наиболее значимые факторы в каждом из трех измерений, по-видимому, сгруппированы вокруг общих черт: улыбка, большие глаза и стереотипно мужская внешность.

В итоговом отчете исследователи собрали составные лица, которые показывают диапазон в каждом из трех измерений — например, от наименее доступного до наиболее доступного, слева направо. Можете ли вы заметить изменения в вышеупомянутых чертах лица от одного лица к другому?

Как казаться привлекательным, компетентным и влиятельным

PhotoFeeler, изящный инструмент, который позволяет вам получать отзывы о фотографиях вашего профиля через отзывы реальных людей, которые голосуют за вашу фотографию. и влияние, оставшееся на фотографиях, отправленных в приложение PhotoFeeler.

Вот краткий обзор того, что они узнали:

Не закрывайте глаза. Солнцезащитные очки снижают уровень привлекательности, а волосы, блики и тени снижают компетентность и влияние.
Определите линию подбородка. Теневая линия, очерчивающая челюсть по всему периметру, помогает с привлекательностью, компетентностью и влиянием.
Показывайте зубы, когда улыбаетесь. Улыбка с закрытым ртом немного повышает привлекательность. Смеющаяся улыбка еще больше повышает привлекательность, но вы теряете позиции в компетентности и влиянии. Лучшая улыбка, по мнению PhotoFeeler, это улыбка с зубами. Это приводит к повсеместному повышению привлекательности (почти в два раза больше, чем при улыбке с закрытым ртом), компетентности и влияния.
Примерь официальное платье. Темные костюмы и светлые рубашки на пуговицах (с галстуками, для мужчин) оказали наибольшее влияние на компетентность и влияние из всех других факторов.
Голова и плечи (или голова до талии). Крупные планы только выстрелов в голову снижали баллы, как и снимки в полный рост.
Попробуйте сквинч. Косоглазие — это легкое косоглазие. Идея заключается в том, что широко раскрытые глаза выглядят испуганными, уязвимыми и неуверенными. Слегка прищуренные глаза могут показаться удобными и уверенными. PhotoFeeler обнаружил, что щурящиеся глаза повышают компетентность, привлекательность и влияние.

(Фотография слева — обычный снимок головы с широко открытыми глазами. Фотография справа — косоглазие.)

Чему нас могут научить аватары Фотографии профиля

Исследователь Катрина Фонг из Йоркского университета в Торонто провела исследование на 2D-аватарах, придумав несколько точных наблюдений, которые можно экстраполировать на изображения профилей.

Участники были более заинтересованы в дружбе с людьми, чьи аватары имели

открытые глаза
овальное лицо
выражение улыбки
каштановые волосы

Несколько характеристик, которые оттолкнули участников, вплоть до того, что сигнализировали о таких чертах, как интроверсия, невротизм и неприятность, включали

нейтральное или негативное выражение лица
черные или короткие волосы
шляпа или солнцезащитные очки

Должно ли изображение вашего профиля быть заманчивым?

Бывший психолог штата Орегон Элизабет Дэниелс опросила 118 девочек-подростков и молодых взрослых женщин об их впечатлениях от профиля 20-летней женщины в Facebook. Половине участников показали сексуальные аватарки; другая половина увидела более консервативный образ.

Результаты: Консервативный образ победил во всех трех категориях.

Привлекательность: «Я думаю, что она красивая»
Общение: «Я думаю, что она могла бы быть моим другом»
Компетентность: «Я уверен в ее способности выполнить работу»

Кейтлин Дьюи из The Washington Times сделала отличный вывод из исследования:

Оно демонстрирует, в какой степени даже среди независимых цифровых аборигенов резкие фотографии воспринимаются как признак того, что объект не заслуживает доверия или компетентен.

Что важнее: фотография профиля или биография?

Сайт знакомств OkCupid известен своим анализом данных. В прошлом году они опубликовали несколько интересных подробностей о влиянии изображений профиля на текстовые описания. Насколько каждый из них влияет на общее впечатление человека о вашем профиле?

OkCupid скрыл текст своего профиля для выборки пользователей, показывая только изображение профиля. Это дало сайту два набора данных для анализа: один для «изображения и текста вместе» и один для «только изображения».

Их вывод:

По сути, текст составляет менее 10% того, что люди думают о вас.

4 ключа Гая Кавасаки к изображениям профиля

Гай Кавасаки из Canva, один из первых евангелистов всех технологий и социальных сетей, обнаружил четыре фактора, которые являются ключевыми для изображения профиля.

Только грани . Без семьи, друзей, собак, логотипов и т. д.
Асимметричный . Используйте правило третей, чтобы создать изображение профиля
Взгляните на свет . Источник света должен располагаться перед вами.
Ширина не менее 600 пикселей . Существуют различные формы и размеры фотографий профиля в социальных сетях. 600-пиксельное изображение будет отлично смотреться независимо от того, где его просматривают.

Асимметричный совет, в частности, имеет много прочной психологии и истории дизайна.

Правило третей — это метод компоновки элементов изображения, чтобы они были визуально приятны и соответствовали тому, как наши глаза предпочитают сканировать изображение. Фотографы хорошо знают правило третей; это основополагающая часть фотографии.

Это работает путем разделения изображения на сетку третей как по горизонтали, так и по вертикали. По сути, поместите доску для игры в крестики-нолики на изображение.

Доска для игры в крестики-нолики создает пересечения линий, и, согласно правилу третей, именно на эти пересечения, скорее всего, будет обращено внимание.

Урок дизайна здесь заключается в том, чтобы разместить ключевые элементы вдоль этих пересечений. Избегайте размещения ключевого элемента прямо в центре.

Другое исследование OkCupid рассмотрело фотографии профилей более 7100 пользователей и отметило, какие эффекты привели к большему количеству контактов. Одним из самых интересных выводов здесь был эффект взгляда в камеру по сравнению с взглядом вне камеры.

Для изображения профиля женщины наибольшие эффекты были отмечены при взгляде в камеру.

Для изображения профиля мужчины наибольший эффект достигается, когда он смотрит в сторону от камеры.

Что говорят исследования по отслеживанию движения глаз

«Вы смотрите туда же, куда и они».

Этот заголовок из сообщения в блоге Usable Word представляет собой отличный синопсис исследований по отслеживанию взгляда.

Мы следим за глазами людей, которых видим на экране. Взгляд прямо в камеру может помочь установить прямую связь с кем-то. Взгляд влево или вправо поможет направить взгляд читателя в этом направлении (может быть, к кнопке «Подписаться»?). Следите за взглядами других, и нас с рождения учили следовать за стрелками, направляющими нас туда, куда мы должны смотреть/идти.

И это изображение помогает представить его с большой точки зрения:

Попробуйте разные фоны

Orbit Media откопала эту жемчужину от Рэнда Фишкина из Moz — попробуйте разные цвета фона для ваших фотографий. Вы можете попробовать нейтральный оттенок, такой как Amina Aweis, или выбрать что-то более яркое, например, Christina Maza.

Что, по вашему мнению, лучше всего подходит для вашего изображения профиля?

Рекомендации здесь охватывают все виды исследований, науки и психологии. Они могут стать отличной отправной точкой для ваших собственных исследований. Если вы хотите попробовать что-то новое с изображением своего профиля, подумайте о том, чтобы попробовать изображения, где вы находитесь:

Улыбка
Прищуривание
Ассиметрия
Голова к плечам
Голова и торс
Лицом к камере

И не стесняйтесь сообщать, что работает лучше всего! Если вы хотите поделиться фотографиями своего профиля, было бы здорово увидеть их и услышать ваше мнение о лучших из них в наших Twitter и Instagram.

Источники изображений: Pablo, The Noun Project, UnSplash, OkCupid, KISSmetrics, PhotoFeeler

Предоставлено вам

Была ли эта статья полезной для вас? Вам также может понравиться наш набор инструментов для работы с социальными сетями.

Начните бесплатно прямо сейчас

Три элемента хорошей фотографии

Каждая удачная фотография имеет три общих черты, и они не особенно удивительны. Правильная диафрагма, экспозиция и дистанция фокусировки? Правильная камера, объектив и штатив? Успешное использование гиперфокального расстояния, инвариантности ISO и ETTR? Нет! Три переменные, которые имеют наибольшее значение в фотографии, просты: свет, объект и композиция.

Содержание

1. Свет

Фотография — это свет. Без него нельзя было делать снимки в первую очередь, не говоря уже о хороших.

Качество света меняется от фотографии к фотографии, но в любом случае это то, что придает вашим изображениям их основную структуру . Вы не можете получить ничего более фундаментального, чем это.

Вы, наверное, видели фотографии с красивым светом — фотографии, которые в противном случае были бы несколько обычными. Что такого особенного в свете, что делает его столь важным для конечного качества ваших фотографий?

Символ.

Проще говоря, свет — это эмоция . ощущение вашей фотографии будет сильно различаться в зависимости от условий освещения: резкий свет, мягкий свет, теплый свет, холодный свет и все, что между ними. Каждый тип передает свое эмоциональное сообщение, изменяя характер вашего окончательного изображения. Хотя есть и другие способы передать эмоции на фотографии, свет — один из самых мощных.

Если вы никогда не задумывались о свете, просто идите и фотографируйте. В какой-то момент вы обнаружите, что снимаете сцену с потрясающим освещением, и поймете, что делать отличные фотографии почти легкий .

Но что считается удивительным светом? Есть так много возможных условий, с которыми вы можете столкнуться. Какие из них лучшие?

Хотя я действительно думаю, что есть некоторые условия освещения, которые действительно впечатляющие и особенно особенные, о которых я расскажу чуть позже, правда в том, что любой тип освещения может быть идеальным. Это потому, что сам по себе «хороший свет» ничего не значит. Вместо этого «хороший свет» — это свет, который делает ваши фотографии такими, как вы хотите .

Обычно я делаю снимки в пасмурные, кажущиеся скучными дни, если освещение подходит для моего объекта. Это действительно сюрприз? В некоторых случаях — скажем, в тропическом лесу после грозы — пасмурный день лучше, чем драматический закат.

Я сделал несколько своих лучших фотографий при освещении, которое не кажется каким-то особенным, но на самом деле потрясающее — только для конкретной снимаемой сцены, а не для других объектов.

Однако, на мой взгляд, несколько типов света достаточно специфичны, чтобы искать их как можно чаще, поскольку они особенно хороши для широкого круга предметов. Больше всего, по крайней мере, для фотосъемки на природе, это золотой час – часы заката и восхода солнца, когда небо наполняется удивительными красками, а атмосфера фильтрует свет в мягком сиянии.

Точно так же в условиях тумана часто получаются интересные фотографии, упрощая сцену перед вами и заливая мир нежным прохладным светом. Так же как и бури, которые делают небо ярким, а мир темным. То же самое относится и к ясным, лунным ночам, которые могут придать пейзажу загадочность и потусторонность, и к «голубому часу» – времени ночи близкому к золотому часу, но когда солнце находится значительно ниже горизонта, и все имеет глубокие тона. синего и фиолетового цвета.

Качество света зависит от условий, с которыми вы сталкиваетесь, и не всегда есть возможность что-то изменить. Однако для особо важных фотографий у вас всегда есть возможность подождать и сделать что-то потрясающее, когда условия освещения улучшатся.

Самые лучшие в мире условия освещения — даже над чем-то вроде обычного поля — намного лучше, чем приглушенное освещение в Йосемитской долине. Каждой фотографии нужен свет; каждые хорошее фото нужно хорошее освещение.

2. Субъект

Когда большинство из нас фотографирует, мы делаем это потому, что нечто привлекло наше внимание.

Неудивительно, что это «что-то» — ваша тема.

Если вы описываете фотографию кому-то другому, тема , вероятно, будет первой, что вы им скажете. «Это фотография из горы со снегом, летящим по воздуху». «Это фото из кита, которого я видел в прошлом году». «Это фото из мой друг».

Как люди, мы думаем о мире с точки зрения предметов. Мощная документальная фотография попадает в цель благодаря тому, что она нам показывает, и тому, как она показывает , но большинство людей не замечают «как». Это потому, что хороший объект может очаровать ваших зрителей, а другие части изображения, включая важные элементы, даже свет, могут отойти на задний план.

Здесь также вступает в игру техническая сторона фотографии. Как вы изображаете свой объект? Вы хотите изолировать его с малой глубиной резкости или хотите, чтобы все, от переднего плана до фона, было в фокусе? Будет ли ваша фотография идеально резкой и детализированной или импрессионистичной и размытой? Каждое техническое решение на самом деле просто творческое решение о том, как изобразить ваш объект наилучшим образом.

Итак, когда вы выбираете правильный объект для фотографии, вам нужно думать наперед. Как бы выглядела идеальная фотография этого предмета и как вы можете добраться до этой точки? Визуализируйте конечный результат и сделайте все возможное, чтобы воплотить его в реальность.

3. Композиция

Наконец, третий ключевой элемент каждой фотографии — это ваш состав .

Композиция — это просто расположение элементов на фотографии. Он включает в себя положение вашей камеры, отношения между элементами фотографии и объектами, которые вы подчеркиваете, уменьшаете или полностью исключаете. Композиция — это то, как вы рассказываете свою историю.

«Хорошая» композиция — это та, которая эффективно рассказывает вашу историю, не отвлекая и не путая. Вашим зрителям не нужно ломать голову над запутанным беспорядком, чтобы понять, почему вы сделали эту фотографию.

Составление — это этап игры, на котором вы спрашиваете себя «как». Как вы можете передать красоту, волнение, темноту, интенсивность, мягкость или любую другую эмоцию сцены настолько точно, насколько это возможно ? Как расположить элементы фотографии, чтобы изображение получилось удачным? Хорошая композиция подчеркивает наиболее важные части фотографии, преуменьшая все, что отвлекает от изображения.

Как и следовало ожидать, композиция — это очень личная тема, и в ней много разных элементов — гораздо больше, чем я мог бы охватить в одной статье. Для простоты я расскажу о них кратко:

3.1 Простота

Ваша фотография должна передавать именно то, что вы хотите, и как можно меньше отвлекать от вашего эмоционального посыла. Если на вашей фотографии есть отвлекающие элементы или элементы с разным настроением и эмоциями, подумайте, что вы можете сделать, чтобы их улучшить.

Удалите все, что может снизить качество вашей фотографии; перемещайтесь вокруг своей позиции или кадра, чтобы уменьшить его эффект. Даже если ваша цель — поймать хаотичное, отвлекающее фото , вы должны сделать это максимально четко и недвусмысленно, без каких-либо «нехаотических» элементов, рассказывающих другую историю. Лучший способ исправить большинство фотографий — исключить как можно больше бесполезных (или вредных) деталей.

Это означает, что , а не просто удаляет их в Photoshop. Постобработка хоть и может сыграть здесь роль, но далеко не самое главное. Если вы не овладели искусством упрощения фотографий в камере, трудно поверить, что кисть точечного восстановления может спасти положение.

В кадр могут попасть нежелательные элементы, и это нормально. Очень редко вы столкнетесь с «идеальной» сценой без отвлекающих факторов или проблем. Но если вы знаете об этих проблемах в полевых условиях, вы прошли долгий путь к их максимальному исправлению.

3.2 Баланс

Каждый фрагмент фотографии привлекает определенное внимание — некоторые части больше, чем другие. Например, яркие, насыщенные цвета и высокая контрастность легко привлекают внимание зрителей. То же самое верно для интересных предметов или необычных элементов на фотографии, как и в реальном мире.

Это важно из-за баланса . Когда вы делаете фото, обратите внимание на то, где вы размещаете элементы, привлекающие много внимания. Если левая и правая половины фотографии имеют одинаковый визуальный вес, говорят, что композиция сбалансирована; в противном случае это несбалансированное изображение.

Ни один из них не является правильным или неправильным. Вы можете делать хорошие фотографии, которые сбалансированы, и хорошие фотографии, которые не сбалансированы. В любом случае, это решение оказывает большое влияние на основное ощущение фотографии — ее настроение и эмоции. Сбалансированная композиция выглядит спокойной и умиротворенной. С другой стороны, несбалансированная композиция привлечет больше внимания к одной стороне фотографии, что приведет к более напряженному и динамичному результату.

3.3 Дыхательная комната

Когда вы фотографируете, у каждого объекта в композиции должна быть своя передышка или личное пространство, если только у вас нет особой причины для обратного. Когда два объекта сбиваются в кучу друг против друга или у края вашей фотографии, результат может сбивать с толку.

Этот совет в основном говорит сам за себя, но вы будете удивлены, как часто я вижу, что фотографии людей терпят неудачу из-за того, что они упускают из виду что-то столь незначительное. Фантастическая фотография горы может выглядеть совершенно неестественно, если она расположена слишком близко к верхней части кадра или, что еще хуже, полностью обрезана.

3.4 Взаимосвязь

Хорошие фотографии работают, потому что элементы вашей композиции работают вместе, а не противостоят друг другу. В некоторых случаях это простирается еще дальше, достигая чего-то, известного как взаимосвязь .

Иногда разные части одной фотографии имеют более глубокое сходство, чем кажется на первый взгляд. Например, вы можете сфотографировать дерево той же формы, что и далекая гора, или ваш объект съемки будет одет в рубашку, подходящую по цвету к его глазам. Возможно, самым простым примером является идеальное отражение пейзажа в бассейне с водой. Подобные паттерны дают фотографии повод для существования, даже если не все зрители сознательно замечают эту связь.

Идея состоит в том, чтобы сделать ваше изображение единым, единым целым, где есть четкая причина, по которой вы сделали снимок. Такой сильный уровень взаимосвязи не будет иметь место постоянно, но когда это происходит, результаты могут быть очень значительными.

Заключение

Если вы овладеете этими тремя переменными — светом, объектом и композицией — вы овладеете, пожалуй, самой важной частью фотографии: выяснением того, как передать свое эмоциональное сообщение.

Хорошие фотографии влияют на нас, потому что они воздействуют на наши эмоции и резонируют с нами на более глубоком уровне. Свет создает сильное ощущение настроения; предмет дает вашему зрителю что-то, к чему он может относиться; композиция структурирует фотографию, чтобы дополнить вашу историю.

В этой статье я, конечно, только бегло пробежал глазами. На самом деле, сколько бы вы ни изучали эти темы, эта сторона фотографии — бескрайний океан. Не существует «конечной точки», в которой вы полностью понимаете творческую сторону фотографии. Всегда есть возможность узнать больше.

Вот почему это так полезно. Свет, сюжет и композиция — это то, что вы можете по-настоящему изучить, только отправившись в поле и сфотографировав, а затем критически изучив свою работу и посмотрев, как вы можете улучшить ее.