14 способов, как быстро возбудиться и переключиться на похотливое настроение
14 способов, как быстро возбудиться и переключиться на похотливое настроение — Люкс FMвеб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Дмитрий Каднай впервые прокомментировал роман из TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Иван Дорн рассказал, почему 14 лет скрывал жену
02.12.2021, 18:33
«Ответочка»: Слава Каминская об отношениях с Викторией Смеюхой
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: новое шоу на YouTube-канале Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
«Я не блогер»: Мишель Андраде о бойфренде, комплексах и том, почему не афиширует личное
18.11.2021, 18:33
«Было странно»: Элина Свитолина рассказала, как знакомила родителей с мужем-французом
12.
11.2021, 14:03
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля «Зайка» с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
Секс
29.04.2020, 20:02 5867
переглянути галерею
Как себя завести | unsplash
ТОП идей для тебя, крошка!
Камон, женщина, не надо паниковать, когда сексуальное настроение не возникает магическим образом сам собой. Бери ситуацию в свои руки и получай фантастические оргазмы, вместо того, чтобы ждать sexy mood часами. Не стесняйся воспользоваться идеями для быстрого возбуждения из этого пикантного списка. Да, они заставят тебя краснеть сначала, но потом станут любимыми лайфхаками для игривого настроения.
Смотрите также: Секс-вдохновение: запустили сайт, на котором можно найти идею для прелюдии
- Прими сознательно-сексуальный душ.
- Дорисуй себя в свою эротических мечту.
- Перечитай еще раз свои горячие смс-ки любимому.
- Преврати таймер в своего лучшего друга и сделай будуарную съемку для себя.
- Зарядись похотливым настроением от клипа Бейонсе «Partition».
- Медленно раздевайся перед зеркалом.
- А потом чувственно одевай себя в самое соблазнительное белье.
Идеи для возбуждения
- Найди новые секс-игрушки и вообрази в деталях, что бы с ними сделали в фильмах для взрослых.
- Послушай аудиопорно.
- Или возбуждайся под плейлист для мастурбации.
- Прими горячий душ, а затем ходы голышом, будто ты опасно горячая кошечка… потому что ты и есть!
- Вспомни о своем самом крутом сексуальном опыте.
- Прочитай эротическую историю.
- Потанцуй пошлые танцы наедине в комнате.
Смотрите также: 10 ленивых видов секса, которые должен попробовать каждый
Источник: cosmopolitan
Присоединяйтесь к Люкс Ботику в
Секс і відносини любовні поради настрій Секс
Если Вы нашли ошибку на этой страницу, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Проявления сексуальности в детском и подростковом возрасте
Автор статьи: Назарьев Николай Васильевич , нарколог, психиатр, сексолог, физиотерапевт
Сексуальность присуща каждому человеку с рождения.
Она есть даже у новорожденных младенцев. Разумеется, детская сексуальность отличается от взрослой и вовсе не означает готовности вступать в сексуальные отношения. Речь идет о врожденных проявлениях тела и души, связанных с эротическим влечением, свойственным человеку так же, как дыхание или пищеварение.
Сексуальное развитие ребенка неотделимо от психического развития. То, как оно проходит, непосредственно влияет на сексуальность и психику во взрослом возрасте. Любые сексуальные наклонности, в том числе и сексуальная ориентация, формируются в возрасте до 6 лет. Все серьезные нарушения возникают обычно задолго до вступления в подростковый возраст, поэтому столь важно вовремя обратить внимание на сексуальное развитие ребенка.
Психосексуальное развитие ребенка включает несколько стадий.
От 0 до 1,2 (1,5) лет
Совсем маленький ребенок познает мир через рот. Именно рот — главный источник ощущений младенца. Когда малыш сосет материнскую грудь, он не только ест, но и получает эротическое удовольствие.
Возможные нарушения
Зависимый сексуальный характер формируется, если младенец получает грудь не по потребности (недостаточно или не вовремя). Повзрослев, в любви такой человек сможет быть только «ребенком», который постоянно нуждается в заботе. Склонность к садо-мазохистским отношениям зарождается, если грудь дают насильно.
Как правильно?
Важно, чтобы кормление происходило в атмосфере спокойствия и любви и по потребности ребенка. Если младенец, находясь у груди, проявляет агрессию, ее можно останавливать, но нельзя отвечать ему тем же.
От 1,2 (1,5) до 3 лет
В этом возрасте ребенок начинает активно познавать собственное тело. Процесс отправления его естественных надобностей вызывает у него закономерный интерес. Сексуальное развитие ребенка на этом этапе зависит от того, как происходит приучение к горшку.
Возможные нарушения
Если приучение к горшку происходит слишком жестко и за «оплошность» малыша всякий раз наказывают или стыдят (что еще хуже), в его характере могут появиться или усилиться мазохистские черты.
Если же ребенка вообще не знакомят с горшком и никак не направляют, из-за отсутствия ограничений формируется наоборот склонность к агрессивному, деструктивному поведению или даже к садизму.
Как правильно?
Приучать к горшку ребенка нужно, но ненавязчиво, без спешки, спокойно и доброжелательно.
От 3 до 6 лет
Ребенок продолжает исследовать собственное тело. Он осознает свой пол и начинает обращать внимание на противоположный. Первый предмет влюбленности возникает в семье. Для мальчиков таким объектом становится мама, для девочек – папа. Родитель своего пола временно воспринимается ребенком, как соперник. В это время от мальчиков нередко можно услышать слова о том, что они хотят «жениться на маме», а от девочек – фантазии о союзе с папой.
Возможные нарушения
Некоторые родители пугаются эротических проявлений ребенка или начинают всерьез ревновать к нему супруга, забыв, что, проявляя свое детское влечение к папе или маме, малыш ничего «такого» в виду не имеет.
Другие, наоборот, легкомысленно смеются над ребенком, не понимая, что он испытывает настоящие и довольно сложные чувства. Если ребенка подвергать насмешкам или осуждению, в будущем это сильно осложнит его сексуальную жизнь.
Как правильно?
На этом этапе чрезвычайно важно постоянное присутствие в жизни ребенка обоих родителей. К чувствам ребенка необходимо отнестись внимательно и серьезно. При этом важно сразу ему объяснить, что папа и мама его любят, но дети на родителях не женятся и замуж за них не выходят. Ребенок должен понять, что папа будет с мамой, а мама – с папой, а сам он, когда вырастет, будет с кем-нибудь другим. Сторонникам совместного сна следует учесть, что ребенку старше трех лет уже не стоит спать под одним одеялом с родителем противоположного пола.
От 6 лет до начала полового созревания
Жизнь ребенка выходит за пределы семьи. Он больше общается со сверстниками. Если раньше преобладал интерес к собственному телу, то теперь возникает интерес к телам других.
Самопознание продолжается путем сравнения себя с другими. Случаются влюбленности в сверстников и учителей. Ребенок начинает интересоваться мужскими и женскими ролями, а также тем, как устроены сексуальные отношения.
Возможные нарушения
Главный вред ребенку на этом этапе может принести отсутствие доверительных отношений с родителями, особенно с родителем своего пола. Насмешки, осуждение или невнимание вынуждают маленького человека замкнуться в себе и остаться наедине со своими вопросами, что в дальнейшем, безусловно, осложнит ему жизнь.
Как правильно?
В этом возрасте ребенок утверждается в ощущении себя мальчиком или девочкой. В первую очередь становится важен надежный и эмоционально теплый контакт с родителем (или другим старшим родственником) своего пола, которому можно довериться, задать все личные вопросы, с кем можно обсудить любые проблемы.
Разговаривать с детьми о сексе можно и нужно уже лет с 6–7. Существуют специальные издания, рассчитанные на разный детский возраст.
Но важно понять, что это не литература для детей, а учебные пособия для родителей. Они созданы не для того, чтобы родитель мог, избежав неудобного разговора, молча подсунуть ребенку книжку, но чтобы он просмотрел ее сам, а потом поговорил с ребенком на основании прочитанного.
Половое созревание
С ним развитие детской сексуальности заканчивается. Все сексуальные особенности человека к этому моменту уже сформировались. В это время родители опасаются, что их большой ребенок начнет искать сексуальные приключения. Если подобное случается, то это говорит не о сексуальности, проснувшейся раньше времени (она свойственна человеку с рождения), а о психологическом неблагополучии, которое было заложено раньше. Это значит, что ребенок чувствует себя одиноким в семье, ему не хватает понимания и любви, недостаток которых он и пытается таким радикальным способом найти на стороне.
Самое главное
Главное условие того, что ребенок будет развиваться нормально и в будущем сможет создать счастливую семью, присутствие в его жизни любящих и понимающих взрослых.
Запись на прием к врачу-сексологу
Для уточнения подробностей, пройдите консультацию квалифицированного специалиста в клинике «Семейная».
Чтобы уточнить цены на прием врача-сексолога или другие вопросы пройдите по ссылке ниже:
Скучаете? Как снова получить удовольствие от того, что вы делаете
Скука на работе, в конце концов, может быть хорошей вещью. Возможно, вам просто нужно снова увлечься тем, что вы делаете! Вот некоторые краткосрочные и долгосрочные исправления!
Робин Маделл
Как бы вы ни любили свою работу и не имели возможности работать по гибкому графику, мало кто застрахован от случайных приступов скуки или эмоционального выгорания на работе. Однако, несмотря на то, что чувство скуки может вызывать дискомфорт и заставлять вас сомневаться в том, подходит ли вам ваша позиция, исследования показали, что скука в конечном итоге может быть хорошей вещью. Многочисленные исследования показали, что когда люди переживают тихий или даже скучный период времени, за ним следует период улучшенных инноваций и творчества.
Работа Рэйчел О’Мира, автора книги Пауза: использование изменяющей жизнь силы перерыва , также выявила силу, которая может исходить от скуки. Она отмечает, что скука в вашей рабочей жизни может быть сигналом тревоги, который говорит вам, что вам нужно сделать паузу и сделать перерыв, чтобы заняться чем-то другим на некоторое время, будь то 10 минут, 10 дней или даже дольше.
Осознание того, что скука может быть полезной, не всегда помогает в данный момент. Когда вы теряете интерес к тому, что делаете каждый день, это может окрасить ваши дни в серый цвет и, в конечном счете, сбить вас с карьерного пути. Когда вы увлечены своей работой, ваши оплачиваемые часы не только пролетают быстрее, но вы также с большей вероятностью будете выделяться перед своим работодателем или клиентами как профессионал с высоким потенциалом, которого они хотят продвигать, нанимать повторно или ссылаться.
Вот несколько советов по краткосрочным и долгосрочным решениям, которые помогут вам снова вдохновиться тем, что вы делаете, когда переживаете умственный спад и чувствуете скуку:
Возьмите выходной день (или неделю).
Иногда, если вы чувствуете себя вымотанным, дело не в вашей работе, а в вас. Слишком много хорошего — даже с вашим призванием — может превратиться в чувство скуки. Если вы окажетесь на этом этапе, вместо того, чтобы предполагать, что вам нужно постоянно заниматься чем-то другим, попробуйте временно отвлечься от повседневной рутины.
Если это незначительный случай скуки или эмоционального выгорания, то даже если вы отдохнете от постоянной концентрации на своих проектах на день или ночь, вы сможете восстановить энтузиазм после перерыва. Но если вы чувствуете потерю интереса к работе в течение длительного времени, возможно, вам стоит устроить себе настоящий отпуск.
Если вы полностью отстранитесь от своей рабочей рутины на неделю (или дольше, если сможете), вы по-новому взглянете на свою работу и, вероятно, по-новому ее оцените.
Ищите новые проекты, клиентов или дополнительные задания.
Карьерная скука может быть сигналом того, что вы готовы расти.
Даже если вы любите свою работу, вы можете зайти в тупик, если не будете активно пытаться расширять свои задачи и искать новые интересные возможности. Даже если вы можете выжить, выполняя одно и то же изо дня в день, попробуйте смешать вещи до того, как вам станет скучно, чтобы помочь встряхнуться и повысить вероятность того, что вы останетесь увлеченными и увлеченными своими проектами. .
Если вы работаете на работодателя, вовлеките своего начальника в эти усилия, попросив дополнительные задания, которые немного выходят за пределы вашей зоны комфорта, чтобы помочь вам учиться и расти. Если вы фрилансер, возьмите на себя ответственность за поиск новых типов клиентов или проверьте свои навыки, предоставляя услуги в другой отрасли.
Сократите свой рабочий день, выработав новые привычки.
Независимо от того, работаете ли вы на традиционной работе или имеете собственный бизнес, легко позволить времени, которое вы тратите на работу, утекать в другие сферы вашей жизни.
Хотя у вас может быть не так много гибкости, как вам хотелось бы, в часы, когда вы сидите за столом, или иногда у вас могут быть требования клиентов, которые требуют больше времени, чем стандартный рабочий день, все же есть способы, которые вы можете взять на себя. меньше времени на работу, что может помочь вам оставаться свежим и вовлеченным.
Если вы работаете с девяти до пяти и обычно работаете до 8 часов вечера, например, примите решение начать новую жизнь и вовремя отходить от своих задач каждый день. Если у вас есть контрактные проекты, которые захватили всю вашу жизнь, приводя к работе и полному отсутствию развлечений в вашей жизни, то неудивительно, что вам наскучила эта реальность. Сократите нагрузку на своих клиентов и определите разумное количество часов, которые вы посвятите своему бизнесу, чтобы у вас было больше времени, чтобы освежиться и перезарядиться.
Помните, проблема не всегда заключается в том, что что вы делаете, может быть в том, как вы это делаете.
Изучите свои привычки и при необходимости внесите изменения, чтобы избавиться от скуки и снова получить удовольствие от своей профессиональной жизни.
Фото: bigstockphoto.com
СохранитьСохранить
СохранитьСохранить
Не забудьте поделиться этой статьей с друзьями!
Связанные статьи
Как попрощаться с коллегами лично и по электронной почте
Смена карьеры? Вот 3 способа подчеркнуть свои навыки
Как перейти к карьере STEM: 16 советов
Как повысить свою профессиональную грамотность
Связанные категории
Карьерные смены
Цифровые кочевники
Фрилансеры
Работа для опекунов и людей с проблемами со здоровьем
Работа для мам
Работа для пенсионеров
Вакансии супруга военного
Работа для миллениалов и поколения Y
Удаленные работники
Работающие родители
10 способов снова сделать жизнь интересной
Автор: Кристен БатлерОпубликовано 12 сентября 2015 г.
Последнее изменение: 24 октября 2022 г.
Как нам снова радоваться жизни? Кажется, что на этот вопрос должно быть легко ответить, но на самом деле это может быть проблемой.
Прежде чем мы сможем снова заняться возбуждением, мы должны понять, на что уходит наша энергия. Все, что не соответствует нашей высшей истине, истощает нашу энергию, делает нас раздражительными и утомляет нас. Бьюсь об заклад, если бы вы подумали об этом, вы могли бы начать довольно значительный список вещей, которые вас раздражают, но которые все же нужно сделать. Это то, что высасывает волнение из нашей жизни. Радость жизни зависит от того, как вы подходите к «вещам».
Вот десять способов снова сделать жизнь интересной:
1. Заявите о своей радости.
Когда жизнь кажется немного скучной, поймите, что это из-за нас, а не из-за задачи, нашей работы или отсутствия ночной жизни. У нас есть способность создавать радость и волнение во всем, что мы делаем, и это начинается с наших мыслей о ситуации.
Речь идет не столько о попытках исправить ситуацию или самих себя, сколько об изучении новых вещей, поиске хорошего и сосредоточении нашей энергии на действиях, которые имеют личное значение.
2. Освободите свой разум от всего негативного в вашей жизни.
Нам нужно уделять время заботе о своем эмоциональном благополучии, каждую неделю выделяя время на занятия йогой или небольшую медитацию. Стратегии расслабляющего дыхания помогут снять стресс и уменьшить тревогу. Мы почувствуем себя лучше и будем смотреть на вещи по-другому.
3. Небольшие положительные изменения в жизни.
Когда мы вносим небольшие изменения в нашу повседневную жизнь, это возвращает радость. Запишитесь на новый урок упражнений, почитайте книгу или нарисуйте каракули — это может вывести вас из рутины и разжечь ваше творческое «я». Вскоре вы поймете, что начало и выполнение чего-то нового может придать вам уверенности в продолжении творчества.
4. Переосмысление негативного мышления.
Негативное мышление является обычным явлением, но то, как мы справляемся с мыслями, либо истощает наше стремление к жизни, либо усиливает его. Мы не можем оставаться среди негатива и надеяться стать лучше. Понимание наших негативных мыслей и преобразование их в мысли, которые лучше служат нам, помогает нам не застревать.
5. Практикуйте оптимизм.
Оптимиста больше волнует все, а не только жизнь! Если вы не оптимистичный человек, не беспокойтесь — оптимизму можно научиться. И дело не в том, наполовину полон стакан или наполовину пуст, это знание того, что ты можешь его заполнить.
Научитесь видеть другую сторону, даже несмотря на небольшие неудачи, мелкие невзгоды, фрустрации, разочарования и разочарования в повседневном опыте. Ищите уроки и верьте, что все получится. Когда вы это сделаете, легко увлечься этой возможностью.
6. Избавьтесь от потерянного времени.
Когда мы смотрим на свой день, мы, вероятно, замечаем, что много времени тратится на действия, не добавляющие ценности, такие как Candy Crush, Facebook или бессмысленное телевидение.
Потерянное время истощает энергию; как упоминалось ранее, трудно быть взволнованным, когда ваша энергия истощена. Когда вы глубоко знаете, что вам нужно что-то сделать, вы найдете время и энергию. Но будьте осторожны, потому что наполнители времени имеют свойство проникать внутрь.
7. Перестаньте заботиться о том, что думают другие люди.
Одна из основных причин, по которой мы не выполняем свои желания, заключается в том, что мы очень заботимся о том, что другие люди думают о нас. В результате мы впадаем в уныние и не занимаемся тем, что могло бы наполнить нас радостью. Мы должны сосредоточиться на том, чтобы найти в себе смелость делать то, что делает нас счастливыми, независимо от того, что думают другие. Мы должны быть такими, какие мы есть, а не такими, какими нас хотят видеть другие.
8. Не позволяйте страху управлять вами.
Жизнь непредсказуема, и мы можем принять наши страхи или позволить им сдерживать нас. Страх лежит в основе многих чувств, которые вызывают у нас беспокойство.
Если мы не чувствуем тревоги или страха, мы недостаточно стараемся. И трудно волноваться, когда мы просто делаем то, что нам нужно, чтобы выжить.
9. Побалуйте себя.
Каждый должен найти способ внести в свою жизнь немного снисходительности. Прогуляйтесь с друзьями, сделайте массаж в середине дня, посмотрите фильм в одиночестве или свернитесь на диване и почитайте книгу. Когда мы балуем себя, это нарушает нашу повседневную рутину и добавляет элемент волнения и удовольствия.
10. Чаще говорите «да» интересным жизненным событиям…
И НЕТ, когда нужно. Поймите, где вы находитесь — если что-то кажется правильным, сделайте это. И когда что-то кажется неправильным, не делайте этого. Когда мы перестаем отвечать так, как от нас ожидают, мы заявляем о своей силе и верны себе. Жизнь в нашей истине возвращает волнение в нашу жизнь.
Заключительные мысли о том, как жить более полноценной жизнью
Пословица говорит вам, что у вас есть только одна жизнь, и это больше, чем просто высказывание.