советы психолога о том, как поступить
Через травлю проходят многие подростки — в этом возрасте мы учимся распознавать социальные роли и делим мир на «своих» и «чужих», «хороших» и «плохих». Но что делать, если вы уже давно стали взрослым человеком и вновь столкнулись с унижениями (в этот раз — на рабочем месте)? Попробуем разобраться в этой непростой ситуации.
В каких случаях бывает такое?
В большинстве ситуаций начальство начинает травлю, если хочет поставить на ваше место другого человека — протеже. Такая практика широко распространена по всему миру и удивительно живуча.
- Существует специальный термин — боссинг: директор начинает пользоваться своим служебным положением и отчитывает подчиненного за любую оплошность, придирается по каждому поводу.
- Психологическое давление, которое исходит от всего коллектива, называют моббингом. С ним может столкнуться любой новичок, делающий первые шаги на новой должности.
Происходит это по разным причинам: не смог проявить себя как независимую личность, не понравился коллегам с первого взгляда… Слишком умен, слишком инициативен
Жить с таким грузом очень непросто, а работать — тем более. Никто не застрахован от неприятного испытания — ни признанные звезды коллектива, ни белые вороны.
Именно поэтому нужно заранее подготовить себя к противостоянию. Итак, разберем наиболее распространенные сценарии травли.
Начальница плохо относится из-за ревности
Ревность в данном случае — понятие многогранное. Ваша начальница может чувствовать, что душой коллектива являетесь вы, а она числится лидером лишь формально.
Для закомплексованного человека просто невыносимо терпеть такое положение дел. Поэтому она идет на любые уловки, чтобы довести вас до увольнения.
КСТАТИ
! Ревность может быть вполне «классической»: женщина-директор ревнует к мужчине, который оказывает вам знаки внимания. Не имея иных шансов завоевать его расположение, она использует подлые приемы.
Из-за личной неприязни
Здесь можно расписывать причины до бесконечности. Так уж устроен человеческий мозг: он с раздражением реагирует на предметы и признаки, которые ранее вызвали негативные эмоции.
Может быть, вы не понравились начальству, как только переступили порог офиса. Или, напротив, ненависть разгоралась постепенно: истинный повод можете знать только вы.
Попробуйте вспомнить, не было ли у вас конфликтов, столкновений? Возможно, есть смысл спросить у коллег об этом: в суете мы часто не замечаем очевидных вещей.
Неприязнь редко основана на логических соображениях: все может начаться с вашего внешнего вида, голоса, стиля. Про этническую и религиозную принадлежность и говорить не приходится.
Другие причины травли
Руководящие должности часто занимают люди, не вполне понимающие, как они там очутились и что входит в обязанности директора. Свое высокое (в сравнении с остальными) положение они воспринимают как веселый ежедневный аттракцион, предназначенный для забавы.
Им нравится наблюдать за подчиненными и воображать себя кукловодом, властителем судеб. Такой начальник часто орет и унижает подчиненных.
ВАЖНО! Если у шефа проблемы в личной жизни или просто не хватает острых ощущений, он пытается создать вокруг себя искусственный ажиотаж, используя сотрудников в корыстных целях.
Если подумать, это настоящее психологическое насилие, и с ним нельзя мириться. Грамотный психолог может дать несколько простых, но эффективных рекомендаций, как решить проблему.
Советы психолога: как поступить?
Если вы оказались в такой ситуации на работе, то прислушайтесь к рекомендациям психолога. Вот ваши действия:
- Проанализируйте свой статус в коллективе. Если вы новичок, то некая стадия «дедовщины», в принципе, неизбежна. Вам придется раскрыть наиболее сильные качества и проявить характер, чтобы заработать репутацию человека, которого бесполезно запугивать и травить. А вот если вы работаете уже давно, но издевки не прекращаются, — это плохо.
- Не будьте нонконформистом. В любом офисе есть правила «игры» — вот и не нарушайте их. Посещайте корпоративы, разговаривайте с коллегами у кофейного автомата, даже если вам не слишком интересно. Попытайтесь влиться в их «круг».
- Не проявляйте эмоции чересчур бурно: это только раззадорит ваших обидчиков. Проявляйте свое недовольство спокойно, сдержанно и не стесняйтесь обсуждать с коллегами недостойное поведение шефа.
- Если вы только планируете устроиться на новое место, то обязательно
- Со старого места тоже можно уйти, если терпеть совсем невмоготу. Многих останавливает высокая зарплата и перспективы, но стоит ли оно того? Ваше хорошее самочувствие намного важнее. Если вы грамотный работник, то найдете себе новое место. Когда буллинг/боссинг станет набирать обороты, заранее начните искать открытые вакансии — так будет спокойнее и надежнее.
Полезное видео
Предлагаю видео про травлю на работе и советы психолога о том, что предпринять в этом случае:
В любом случае, нужно уяснить: через травлю на работе проходили многие люди, но это никак не помешало им зарабатывать деньги, заниматься любимым делом и уделять внимание личной жизни. Мир не ограничивается стенами офиса — помните об этом, когда начальник в очередной раз вызовет вас на ковер.
Что делать если начальник выживает с работы?
Статья обновлена:
Любой человек, устраиваясь на новое место работы мечтает попасть в хороший коллектив с нормальным отношением друг к другу не только среди рядовых сотрудников, но и со стороны руководящих кадров. Однако, эти мечты сбываются далеко не всегда, иногда руководители выбирают определенного человека главной целью для нападок, с единственной целью выжить его из компании любыми доступными средствами.
Многие люди не придают этому особое значение, однако, усугубление этой ситуации может привести к печальным последствиям. Для большинства граждан примыкание перед начальством является нормой, однако, надо бороться с желанием боссов выжить себя из организации. Рассмотрим способы борьбы с начальником, желающим выжить сотрудника с работы.
Возможные причины такого поведения руководителя
Первоначально нужно разобраться с мотивами, которые двигают начальством в такой ситуации. Руководители — обычные люди и причины, побуждающие их вести себя неподобающим образом с подчиненными бывают вызваны различными факторами. Обычно выделяют несколько мотивов, которые движут начальниками:
- Неосознанный проступок подчиненного. Иногда рядовые сотрудники могут без злого умысла задеть чувства руководителя своими поступками или разговорами. Классическим примером такого поступка является неудачная шутка про начальство, которую оно услышит или ему передадут.
- Руководитель со стороны. Приход нового начальника со стороны опасен тем, что он может освобождать рабочие места для своих знакомых. Сделать это проще всего выживая старых сотрудников, после чего на их место устраивается нужный человек.
- Самоутверждение. Обычно травля работника, связанная с самоутверждением, проявляется в случае, когда рядовой сотрудник получает повышение, и не находит ничего лучше для повышения своего авторитета среди бывших коллег, как травля. Он таким способом старается уничтожить панибратские отношения с людьми, с которыми он еще вчера шутил над старым начальником.
- Вымещение негатива. Не всегда у людей хватает смелости отвечать на обиды со стороны более сильного человека. Свое недовольство они нередко вымещают на более слабых. Подчиненные идеально подходят на эту роль.
- Хамство и нервозность начальника. Не всегда руководителями становятся адекватные соискатели, имеющие уравновешенную психику, устойчивую к стрессовым ситуациям. Часто на высоких постах оказываются люди с холерическим характером. Они зачастую сами не осознают причин травли своих подчиненных. Адекватных причин критики им в этой ситуации не нужно.
- Декрет. Главное предназначение женщины в этой жизни — это рождение ребенка. Однако, не каждый руководитель желает выплачивать сотруднице, которая собралась в декрет пособия по рождению ребенка в течение длительного периода времени. Боссы часто выбирают вариант с выживанием таких женщин с работы при помощи различных придирок и травли.
Как понять, что начальник выживает с работы
Руководители избирают различные стратегии выживания сотрудника из организации. Они могут проявляться в явной форме или скрытой. Первый вариант понятен сразу, так как работодатель напрямую говорит о нежелании видеть работника на занимаемой должности. О втором варианте сотрудник может и не подозревать, особенно на первоначальной стадии. Часто встречаются следующие признаки выживания рядового сотрудника с работы:
- сложные поручения, нормальное выполнение которых практически невозможно отдаются тому, кого хотят выжить;
- на все виды работ устанавливаются жесткие дедлайны, соблюдение которых требует титанических усилий, приходится либо задерживаться на работе, либо брать задание на дом;
- выполненное задание, с соблюдением всех требований на высочайшем уровне не получает даже малейшего одобрения, взамен часто отпускаются несущественные замечания, не имеющие отношения к делу;
- регулярное лишение сотрудника премии, иногда даже по надуманным причинам также свидетельствует о негативном отношении руководства к определенной персоне;
- чересчур жесткие требования по отношению к конкретному работнику по поводу точного соблюдения режима работы, с точностью до минуты;
Эти моменты напрямую свидетельствуют об «особом» отношении руководящего состава к определенным сотрудникам. Однако, необходимо все сравнивать с коллегами. Иногда, придирки просто норма поведения руководителя, его способ управлять компанией или отделом.
Что делать в сложившейся ситуации
Конечно самым простым способом будет доставить удовольствие своему руководителю написав заявление об уходе, при этом сказать все что накипело за время издевательства руководителя, после чего хлопнуть дверью и уйти дорабатывать положенные по закону две недели. Однако, не у всех граждан нашей страны есть такая возможность.
Кому-то приходится терпеть все нападки в свой адрес по различным причинам. К таким обстоятельства можно отнести ипотеку или другой вид кредита, которые надо регулярно платить, отсутствие альтернативного рабочего места, куда бы можно было перейти работать. Иногда сотрудник просто является единственным кормильцем в семье и ему нужно кормить домочадцев. В сложившейся ситуации нельзя просто замалчивать проблему и работать, не замечая постоянных издевательств. Нужно грамотно подойти к решению этой проблемы.
Во всем нужно знать меру, резкие выпады в адрес руководства приведут к таким же печальным последствиям, как и замалчивание. Достаточно подойти к изменению сложившейся ситуации, используя следующий план:
- Оценка ситуации. Первым делом надо взвесить все «за» и «против» работы в организации с таким начальством. Настолько ли важна работа, чтобы тратить свои нервы и здоровье на это. Возможно стоит поискать альтернативные варианты.
- Собраться силами. Не все люди смелые от природы. Перед походом к руководителю нужно собрать все силы в кулак, чтобы показать свои намерения максимально серьезно. Слабость в переговорах привет к краху и работник останется ни с чем.
- Выяснение причины. Первым делом нужно убедиться, что причина не в сотруднике. Очень часто руководители недолюбливают возможных конкурентов на их место.
- Беседа с руководителем. Одним из важных пунктов плана является непосредственно беседа с руководителем. Она обязательно должна проводиться спокойно, не на повышенных тонах, так как этом может навредить всему диалогу. Во время разговора нужно быть готовым услышать в свой адрес массу неприятных вещей, особенно, если у начальника наблюдаются проблемы с адекватностью. Нужно попытаться принять его мнение и найти в нем рациональное зерно, которое поможет найти точки соприкосновения. Во время беседы сотруднику важно дать понять, что для него важнее работа, а не выяснение отношений.
- Активное участие в жизни коллектива. Различные мероприятия, где собираются сотрудники компании, вне рабочей остановки, при правильном подходе способствуют сплочению коллектива и руководства. Главное, здесь нарабатывать репутацию и сближаться с начальством, а не устраивать выяснение отношений в подвыпившем состоянии, усугубляя и без того сложную ситуацию.
- Не обсуждать босса за его спиной. Держать мнение об руководителе, особенно внутри коллектива, в котором взаимоотношения трудно назвать идеальными, лучше всего при себе. Все слова могут быть переданы начальству, и не известно, как оно его воспримет. Передать их могут и в искаженном варианте, причем иногда умышленно.
- Отстаивать права на нормальные трудовые условия. Если все выше перечисленные методы не помогают справиться с негативным отношением босса, тогда нужно заняться отстаиванием собственных прав. Нужно напомнить руководителю об условиях трудового соглашения, если он заставляет перерабатывать и не дает отпуск.
При этом не стоит бояться быть уволенным, да популярности у шефа не прибавится, но уволить человека в нашей стране крайне сложно. Любое подобное действие легко обжаловать в суде с восстановление в прежней должности и с компенсацией ущерба, как материального, так и морального.
Поиск нового рабочего места
Очень редко граждане нашей страны рассматривают варианты со сменой рабочего места, однако в некоторых случаях это единственный вариант, позволяющий жить и работать в нормальных условиях. Многие люди слишком поздно решаются на смену места работы, жалея в последствии о упущенном времени.
К поискам новой работы можно приступать сразу же после того, как станет понятно, что увольнения на старом месте не избежать. Своевременная подготовка запасного варианта позволит избежать многочисленных проблем, в том числе и самых главных — финансовых.
Рассылку резюме и походы на собеседования лучше делать в нерабочее время, чтобы не давать лишнего повода руководству для увольнения. Также не нужно распространяться о своих поисках на работе, даже самым проверенным коллегам, ведь они могут неосознанно проболтаться в беседе с руководителем или близкими к нему людьми. При положительном решение проблемы лучше не сообщать о своем новом месте работы. Возможны варианты усложнения жизни на новом месте работы, при помощи предоставления сведений новому работодателю, иногда даже недостоверных.
Почему придирается начальник? Почему начальник придирается именно ко мне. Конфликт с начальником.
Вывод
Желание руководителя выжить человека из организации продиктовано различными обстоятельствами. Сотруднику же не в коем случае нельзя с этим мириться. Нужно предпринимать все возможные меры для нормализации ситуации. Ведь долгое нахождение в постоянной стрессовой ситуации негативно сказывается на здоровье человека.
что делать и как себя вести?
Здравствуйте дорогие читатели. Вам будет интересной данная статья, если Вас пытаются выжить с работы. Вы узнаете, как может проявляться нелюбовь коллег, по каким причинам так происходит. Вам станет известно, как нужно действовать в подобной ситуации.
Признаки
О том, что началась травля, может свидетельствовать наличие таких проявлений:
- Вам не сообщают о важной информации;
- не поручают серьезные задания;
- Вы поддаетесь частой критике;
- успехи и достижения остаются незамеченными;
- Вы слышите регулярные насмешки в свой адрес;
- ощущаете явный заговор, за вашей спиной постоянно сплетничают коллеги.
Кого травят чаще других
Люди с природной угрюмостью чаще других попадают под травлю
Есть категория людей, которых недолюбливают коллеги и начальник, чаще других. Это обусловливается их характером, поведением и типом темперамента.
- Человек часто жалуется, рассказывает о том, какая сложная у него жизнь.
- Закомплексованная личность, неуверенная в своих силах.
- Особа, желающая выделиться из серой массы.
- Подлиза, которая хочет стать любимчиком начальника.
- Нелюдимость, природная угрюмость.
- Нестандартное поведение.
Причины
Возможная причина травли — зависть коллег Вашей внешности, успешности, профессионализму
- Коллеги завидуют Вашему таланту, внешности.
- Сотрудниками неадекватно воспринимается стиль Вашей одежды.
- Вы отталкивайте людей манерой разговаривать или своим поведением.
- Вас выбрали в качестве слабого звена. Кто-то, таким образом, развлекается, настраивая против Вас коллег.
- Стремление человека добиться больших успехов, когда остальные сотрудники просто плывут по течению — может восприниматься негативно.
- Конкуренция. Человека могут выживать, если он представляет угрозу чьей-то должности или надежде на повышение.
Как себя вести
Если Вас выживают с работы, что делать становится главным вопросом. Предлагаю прислушаться к ценным советам специалистов и сделать свои выводы.
- Наберитесь терпения.
- Пресекайте все издевательства. Если сразу промолчать, может начаться бесконечная травля.
- Перестаньте доверять свои секреты окружающим Вас людям.
- Если подозреваете конкретного человека в зачине травли, можно его проверить, рассказав какую-то информацию.
- Попытайтесь разобраться в ситуации. Проанализируйте свои действия. Если необходимо, пообщайтесь с сотрудниками, попытайтесь выяснить причину такого отношения к себе. Возможно, Вы действительно кого-то обидели или некрасиво поступили.
- Важно показать, что Вы никого не боитесь. Оставайтесь уверенными в своих силах.
- На всякий случай, продумайте план отступления, начните присматривать другую работу.
- Если ситуация совсем сложная, попытайтесь скопить определенную сумму денег, чтоб в случае увольнения не остаться на мели.
- Вычислите зачинщика. Найдите рычаги давления на обидчика. Распознайте в коллективе людей, которые могут оказаться братьями по несчастью или же считающих несправедливым такое отношение к Вашей персоне. Заручитесь их поддержкой.
- Не хвастайтесь — это может вызвать зависть коллег.
- Постарайтесь заручиться поддержкой негласного лидера в коллективе, но только не нужно использовать лесть.
- Держите язык за зубами, никого не обсуждайте, не сплетничайте за спиной коллег.
- Не проявляйте негативные эмоции, если Вам делают замечание.
- Если видите, что сами виноваты в таком отношении коллег, постарайтесь измениться.
- Если Вы знаете, что еще не опытны и с трудом смогли устроиться на это место работы, то лучше запастись терпением и попытаться хотя бы год задержаться в этой компании.
- Если вас держит уровень заработной платы, попробуйте найти аналогичное место с такими же доходами. Если имеются варианты с немного меньшим окладом, возможно, стоит принять такое предложение, чем продолжать тратить свои силы и портить нервы.
- Если работаете в крупной компании, попробуйте перевестись в другой отдел.
Если начальник выживает с работы
Такая ситуация тоже может быть. По каким же причинам это может происходить?
- Неуважительное отношение.
- Подчеркивание того, что сотрудник имеет лучший опыт, чем у него.
- Работник открыто заявляет, что претендует на место начальника.
- Сотрудник критикует своего шефа, пускает про него сплетни.
- Неадекватное поведение.
- Работник не справляется со своими обязанностями.
- Вызывает отвращение на физиологическом уровне.
- Сотрудник напоминает начальнику человека, который его ранее предал или изрядно потрепал нервы.
- Отказ от близости с шефом также может провоцировать попытку избавиться от работника.
Как же быть в такой ситуации?
- Убедитесь в своей правоте и способности противостоять начальнику. Будьте готовы к тому, что столкнетесь с непониманием со стороны сотрудников.
- Соблюдайте субординацию.
- Определите зачинщика. Скорее всего, отношения начальника изменилась под чьим-то влиянием. Когда выявите этого человека, попробуйте найти на него компромат или вывести его на чистую воду.
- Подумайте, действительно ли начальник предвзято к Вам относится или, возможно, Вы и правда не справляетесь со своими должностными обязанностями.
- Поверьте в свои силы, перестаньте волноваться по каждому поводу, не бойтесь потерять работу из-за своего проступка.
- По закону никто не имеет право Вас выгонять, если Вы справляетесь, как специалист со своими обязанностями. Другое дело, что за Вашей спиной могут устраиваться козни, коллеги по наставлению начальника могут Вас подставлять, обвинять во всех промахах. И тогда появится законный повод избавиться от сотрудника, который плохо работает.
- Даже, если видите, что уже решен вопрос о Вашем увольнении, все равно сохраняйте нормальные взаимоотношения в коллективе и с начальником, относитесь к нему уважительно.
Теперь Вы знаете, как себя вести, если на работе выживают. Проанализируйте ситуацию и убедитесь в том, что Вашей вины в таком отношении нет. Попробуйте справиться с травлей, начните противостоять нападкам коллег. Если видите, что нет другого выхода, увольняйтесь, только предварительно найдите новое место работы.
Что делать если начальник выживает с работы можно ли это изменить
Здравствуйте, дорогие читатели! Устраиваясь на работу, мы строим радужные планы. Мечтаем, как подружимся с коллегами, заслужим уважение начальника и уверенно зашагаем по карьерной лестнице.
Но не всем мечтам суждено сбыться. Жестокое разочарование приходит с пониманием, что руководитель пинает вас при каждом удобном случае. Такое явление не редкость. У него даже есть название – «боссинг».
К сожалению, многие не видят в этом серьезной проблемы. В небольших организациях и на госслужбе сотрудники исповедуют принцип «Ты – начальник, я – дурак». И предпочитают не злить босса, молча выполняя даже несправедливые требования. Но это вовсе не значит, что и вы должны терпеливо сносить травлю.
О том, как поступать, если тебя недолюбливают коллеги, мы уже говорили. А в этой статье мы с вами разберем, какими методами шеф чаще всего гнобит подчиненного, в чем кроются причины, и что делать, если начальник выживает с работы.
Грозный босс и принципиальный мозгоклюй – две стороны одной медали
Выживать подчиненного с работы начальник может двумя путями – явно или скрытно. Первый вариант вы распознаете сразу – на вас обрушивается неприкрытый жесткий прессинг.
В любую секунду вы можете оказаться в эпицентре начальственного гнева. Как ни старайтесь предусмотреть все мелочи и настелить спасительной соломки, от очередной взбучки ничего не спасет.
В очередной раз вы стоите перед светлыми очами разъяренного босса, краснеете, исходите семью потами и лепечете какие-то жалкие оправдания. А мозг сверлит единственная мысль – почему он придирается именно к вам?!
Если же шеф предпочитает действовать подпольными методами, вы можете далеко не сразу сообразить, что оказались в опале. Не знаете, как понять поведение начальника? Есть признаки, безошибочно указывающие на то, что он выбрал вас жертвой.
- Вся рутинная работа, как и задачи повышенной сложности, достаются именно вам.
- Вы работаете в режиме постоянного дедлайна – на каждое задание отводится минимум времени, и при этом вас постоянно подгоняют и напоминают о сроках. Из-за постоянной гонки вы засиживаетесь в офисе допоздна, и часто берете работу на выходные.
- Блестяще выполненный проект не получает одобрения. Вместо этого вам указывают на добрый десяток недочетов и с упоением критикуют, как полную бездарность.
- Вы давно забыли, что такое премия. Руководитель дает понять, что для такого никчемного работника и голая ставка – подарок.
- Вас встречают и провожают едва ли не с секундомером. Опоздали с обеда на 2 минуты? Не сомневайтесь – шеф уже рвет и мечет.
Из таких моментов складывается неприглядная картинка – вы пришлись не ко двору и вам всеми доступными методами на это намекают.
Увольняться или искать пути решения конфликта?
Работать в обстановке, когда тебя гнобят, очень сложно. И неважно, как шеф это делает – втихую, или же сотрясая криками весь отдел и тыкая вас носом в каждую ошибку, как шкодливого котенка.
В подобной ситуации проще всего швырнуть заявление об увольнении на стол начальнику-упырю, высказать все, что накипело и в конце монолога эффектно хлопнуть дверью. Но иногда вы цепляетесь за работу, в какие бы невыносимые условия вас ни ставили.
На то могут быть разные причины:
- Вы – единственный кормилец в семье;
- На вас лежит груз обязательств – кредиты, ипотека, больные родственники;
- Вы ищете другое место, но пока безуспешно;
- Вам нравится работа, коллектив, заработная плата и вы искренне верите, что когда-нибудь начальник оценит вас по достоинству.
Даже если обстоятельства вынуждают вас остаться, это не означает, что ваш удел – молчаливо терпеть пинки и унижения. Попытайтесь найти причину, по которой шеф вас невзлюбил, и грамотно выстроить линию поведения.
Почему вас выбрали мальчиком для битья?
Действительно, почему руководитель вдруг ополчается на достойного сотрудника, и гнобит его всеми доступными средствами? Рассмотрим наиболее распространенные причины.
1. Вы перешли ему дорогу, сами того не заметив
Может быть, в курилке пошутили о начальнике, а он решил, что вы подрываете его авторитет. Или же он увидел в вас врага, метящего на его место. Причины могут быть разные, а итог один – вас стараются «уйти» с работы любыми средствами.
2. «Новая метла» старательно выметает старые кадры, освобождая места для своих протеже
Это одна из распространенных причин травли, особенно если вы занимаете хорошую должность. Вы – хороший работник, и для вашего увольнения нет причин? Значит, вас поставят в невыносимые условия, чтобы вы сами ушли или перевелись в другой отдел.
3. Власть портит
Еще вчера это был ваш коллега, с которым вы пили кофе и обсуждали новости, а сегодня он – великий и ужасный начальник. Вы недоумеваете, какая муха его укусила? А причина примитивна. Сейчас он изо всех сил старается утвердиться в новой роли. Поэтому отталкивает тех, кто может вести себя панибратски, нанося ущерб его авторитету. Его нападки – это игра на опережение. Как говорится, бей своих, чтобы чужие боялись.
4. Вам скоро в декрет
И начальству совершенно не хочется сохранять за вами рабочее место. Уволить вас нельзя, а вот создать условия, невыносимые для впечатлительной беременной женщины, вполне по силам. Часто будущая мама не выдерживает эмоционального напряжения и предпочитает уйти.
5. Игры, в которые играют взрослые
Вспомните свое золотое детство и возню в песочнице. Помните, как у вашего приятеля карапуз постарше отобрал ведерко, а он, не в силах отомстить обидчику, вместо хулигана отлупил совочком вас? Вы удивитесь, но с тех пор почти ничего не изменилось. Часто, когда мы не можем дать отпор обидчику, сознательно или бессознательно выплескиваем негатив на того, кто его стерпит.
У вашего руководителя тоже есть начальники – генеральный директор, спонсор, инвестор… И если конфликтовать с ними нельзя, то выместить злобу на вас ничто не помешает.
6. Начальник – хам и самодур
Это тот редкий случай, когда внятных причин не знаете не только вы, но и сам руководитель. Вы можете быть сколь угодно распрекрасным работником, но если он вас с первого взгляда невзлюбил, то всегда найдет повод для публичной порки. Если это про вас, узнайте, как правильно ответить хаму.
Инструкция по выживанию для жертвы боссинга
Многие выбирают путь наименьшего сопротивления – наклонить голову пониже и превратиться в молчаливую тень. Это заведомый проигрыш. Впрочем, бросаться в другую крайность и начинать яростный бой или плести клубок подковёрных интриг тоже не стоит. Вы – взрослый человек, а значит, решения нужно принимать по-взрослому.
1. Взвесьте ЗА и ПРОТИВ
Ответьте себе – для вас действительно так важна эта работа? Или вы не можете уйти, потому что взыграло ущемленное самолюбие?
Если нет особых причин держаться за рабочее место, а борьба с начальником выматывает и угнетает, может, стоит поискать аналогичную должность в другой компании? Вы сможете обсудить свой уход с начальником и добиться выгодных для себя условий. Например, увольнение по соглашению сторон с достойной компенсацией.
2. Избавьтесь от страха и паники
Вы приближаетесь к офису, а неприятный холодок уже заползает за воротник. С каждым шагом это мерзкое чувство все сильнее сковывает организм, проникая в суставы, сжимая сердце и парализуя мозг. В кабинет начальника вы входите, чувствуя себя как в тылу врага.
В таком состоянии вы максимально уязвимы, и босс это чувствует. Ну как тут удержаться и не устроить разнос. Забавно же наблюдать, как сотрудник покрывается пятнами, мычит и заикается. Если же вы будете отвечать спокойно, выдержанно и аргументированно, то орать на вас станет неинтересно.
3. Убедитесь, что причина не в вас
Может, в вашем поведении руководитель увидел пренебрежение. Или решил, что вы кичитесь интеллектом, метите на его место. А начальник-женщина способна увидеть соперницу едва ли не в каждой сотруднице. И тогда причиной гонений станет все – от слишком короткой юбки до чересчур вызывающей прически. Если на вас устроила травлю именно женщина, обязательно прочтите статью, которая поможет выстоять против начальницы-стервы.
Чтобы не спровоцировать озлобленность шефа соблюдайте дресс-код, придерживайтесь внутренних правил поведения, а при личном общении будьте подчеркнуто вежливы. Не понимаете, где ошиблись? Тогда узнайте все о тонкостях деловых отношений и этикете.
4. Поговорите с начальником. Без истерик
Конфликт можно решить при помощи диалога. Но тут вы должны быть готовы услышать о себе неприятные вещи. Не принимайте сказанное начальником в штыки, а попробуйте найти в его словах рациональное зерно. Может быть вам придется немного поработать над собой, где-то уступить, но ваше эмоциональное здоровье того стоит.
Лучше понять шефа и наладить с ним контакт на подсознательном уровне поможет язык жестов. Больше об этом малоизвестном, но невероятно эффективном способе коммуникации вы прочтете в книге «Язык телодвижений на работе».
5. Дайте понять, что пришли сюда работать, а не сражаться в боях без правил
Когда вы – постоянный объект незаслуженной критики, меньше всего хочется попадаться начальству на глаза. Однако прятаться в уголке и отмалчиваться не стоит. Предлагайте свои проекты, решения, идеи, презентуйте их на общих собраниях, чтобы вас заметило и оценило вышестоящее руководство, а непосредственный начальник не смог втихую зарезать идею или присвоить ее себе.
6. Принимайте участие в жизни коллектива
Не пропускайте выездные мероприятия и корпоративы. Это не просто развлечения, это часть работы. Но и вести себя там нужно соответственно – никаких пьяных разборок с шефом или танцев на барной стойке. Вы же пришли, чтобы наработать репутацию, а не разрушить ее окончательно.
7. Не обсуждайте поведение руководителя с коллегами
Не жалуйтесь на выходки босса коллегам. Кто-нибудь может передать ему ваши слова, да не просто так, а от души приукрасив. А некоторые коллеги сами не против включиться в травлю, чтобы развеять офисную скуку и выслужиться перед начальником. Если сослуживцы поддержат заговор, вам будет в десятки раз сложнее выстоять. Это уже произошло? Воспользуйтесь советами, которые помогут достойно противостоять коллегам-провокаторам.
8. Отстаивайте свои права
От вас требуют трудовых рекордов, вы практически поселились в офисе и давно забыли о выходных и отпуске? Пора напомнить руководителю об условиях трудового договора. Да, нежности вашим отношениям это не добавит. Зато шеф перестанет видеть в вас тряпку и молчаливого раба.
Если же вы испробовали все возможные советы, но работодатель все равно реагирует на вас с нескрываемой агрессией, серьезно задумайтесь о смене места работы. Разошлите резюме в другие компании, подумайте, может лучше перейти на менее оплачиваемую должность, чем ежедневно терпеть унижения и придирки? Ведь даже без специального образования можно найти достойную работу. А если вы – хороший специалист, то у вас есть все шансы построить карьеру на новом месте.
Ваша ситуация особенная, не похожа ни на одну, из описанных выше и вы не понимаете, что вам предпринять? Напишите об этом в комментариях, и мы вместе найдем решение.
Интересные статьи по теме:
Что делать если начальник выживает с работы: способы реагирования
Привет, дорогие читатели моего блога!
Представьте, приходите вы на работу, и сразу несетесь к своему компьютеру распечатать необходимые документы. Сегодня у вас должны состояться важные переговоры с клиентом, и вы рассчитываете провести их на все 100%. А значит получить хороший доход.
Но что происходит? В вашем компьютере все файлы перепутаны, вы не можете найти документы, и покрываетесь холодным потом. Кажется, они удалены или зашифрованы.
Вы пытаетесь выкрутиться из ситуации, а проблемы только растут. Вашему клиенту уже что-то наговорили про вас, и он требует продолжения работы с другим сотрудником. Генеральный пыхтит, как паровоз, и кричит. Ваш непосредственный руководитель подливает масла в огонь, говоря, что вы ни на что не способны, и так противно ухмыляется… Ужас – ужас, да?
А тем временем, когда работник сталкивается с травлей со стороны руководства, к сожалению, не единичны. Что делать если начальник выживает с работы? Почему так происходит?
В подставы от руководителя не верится, пока не столкнешься с этим лично. Обычно если они и есть, то со стороны кого-то из коллег по цеху. Часто люди, которые столкнулись с таким агрессивным отношением своего руководителя, впадают в ступор.
Они не знают, как им поступать в такой ситуации, как не испортить себе профессиональную карьеру. Я постараюсь помочь вам разобраться в этом вопросе, и прояснить для себя важные моменты.
Кто, и за что?
Такие истории случаются при смене руководства компании или же когда начальство хочет устроить протеже на ваше место. А могут быть и на новом месте работы. Всю эту заворушку называют моббингом. И это понятие означает ополчение, травлю сотрудника с целью его изгнания из компании. Если такие действия происходят со стороны руководства, то это боссинг.
К сожалению, суть происходящего от разных терминов, сильно не меняется. Цель остается одна, всеми способами довести вас до нервного срыва и отпраздновать ваше увольнение. При этом жертвой может стать не только скромняга, но и звезда коллектива.
Поскольку такой конфликт — это сильный стресс даже для здоровой психики, самооценка начинает очень быстро скатываться к плинтусу.
Человек перестает верить в себя, в свою ценность, начинает сомневаться в своих способностях и силах. Очень переживает, пытается понять, почему так незаслуженно с ним поступили, и в итоге теряет еще больше сил.
Только не путайте обычные рабочие нестыковки с начальством с этой войной. Если вы получаете «по голове» справедливо за ваши промахи в работе, срывы сроков, несоблюдения дисциплины или правил компании, то это не критично. Скорректируйте свое поведение, и вы уберете проблему.
Ваш начальник не умеет общаться по-нормальному, и повышает голос на всех сотрудников, а не только на вас? Тогда он человек настроения, и это, по сути, не ваши проблемы, а специфический характер руководителя.
А вот если, именно вам суют палки в колеса, подговаривают кого-то из коллег на мелкие подставы, не доносят до вас нужную информацию, делают все возможное, чтобы вы сорвали работу, бойкотируют или воздвигают необоснованные претензии, то это уже моббинг.
Чем можно спровоцировать
- Регулярно показываете начальнику, что вы опытнее, и лучше него разбираетесь во многих вопросах.
- Явно метите на место этого руководителя, и можете даже не скрывать это. То есть вы реальный конкурент в глазах «противника». Или настолько блестяще выполняете, по сути, обязанности руководителя, что он боится, вдруг его руководство поменяет вас местами.
- Начинаете критиковать или распускать сплетни за спиной руководства.
- Полностью не компетентны и не адекватны в поведении.
- Вас хотят уволить, но официально сделать это неправомерно.
- Вы просто сильно не понравились, на уровне физиологии. И здесь хоть семь пядей во лбу, ничего не поможет.
- Вы можете вызывать неосознанные ассоциации с человеком, который изрядно потрепал нервы, или подставил. Для женщины босса, к примеру с той, кто увела мужа. Не у всех руководителей есть способность не переносить старые воспоминания на новых людей.
Пример из жизни
Когда я работала в отделе персонала в крупной компании, то видела такую ситуацию со стороны. К нам в компанию была принята женщина, руководитель среднего звена. Какое-то время она должна была проработать в качестве второго руководителя отдела. Затем бы ее перевели в другой офис. Так вот, когда ее брали на работу, она настолько всем понравилась, что решили не дожидаться выхода из отпуска ее коллеги, основного начальника отдела.
Прошла всего пара недель их совместной работы, когда новая сотрудница очень сильно изменилась. Она постоянно ходила очень напряженная, голос ее стал тихим, от энергичного человека не осталось и следа. Лицо у нее было красное, будто она только вышла из сауны.
Выяснилось, что ее не приняла та сама основная руководительница, которая была в отпуске. Началась тихая травля, мелкие пакости и игнор с ее стороны, и коллег.
Закончилось это быстро. У нее на нервной почве повылезали разные болячки, стало прыгать давление. Она не смогла вынести эту атмосферу, и ей пришлось уйти.
Через пару лет я случайно встретила ее в нашем мегаполисе, и очень удивилась такой встрече. Я не могла не спросить, как сложилась ее дальнейшая жизнь. К счастью, после такой черной полосы, у нее началась белая. Поскольку она была отличным специалистом, работу искала недолго.
Перешла работать к конкурентам. Ее взяли с руками ногами. Там ее все устраивает, ее ценят, а случившийся моббинг она вспоминает как досадное недоразумение в своей профессиональной карьере. Ну и по-женски, я не могла не отметить, что она похорошела, у нее снова заблестели глаза, лицо больше не напоминает по цвету спелую свеклу, и выглядит она очень здорово.
Ремарка: все относительно — если в одном месте вас послали, то в другом уже заждались)
Уйти нельзя остаться. Или где поставить запятую?
Итак, надеюсь, вы немного приободрились после этой истории. Теперь перейдем к самому главному наболевшему вопросу. Все, кто попадает в такие обстоятельства, размышляют: » Какие мои действия? И что делать?»
Ответьте себе всего на 3 вопроса:
- Что вас держит на этой работе, в этой компании? Зарплата, престижность, получение опыта, отсутствие другой работы или образования, график или что-то другое?
- Что вам важнее — померяться силами с начальником, показать свой характер, доказать несправедливость или сохранить свои нервы и здоровье?
- Эта война придает вам силы, мобилизует и открывает ваши резервы или, напротив, лишает энергии?
Ваши ответы и дадут вам ключ для дальнейших действий!
- Если вы молоды, не опытны, и вас с трудом взяли сюда, то может, вы сможете набраться терпения, чтобы проработать год для получения опыта, и затем спокойно перейдете в другое место.
- Если вас привлекает престижность компании, то опять же, попробуйте какое-то время проработать для портфолио. Тогда перейти в другую престижную корпорацию будет легче.
- Если держит зарплата, то поищите соответствующий уровень на другом месте работы. И подсчитайте, стоит ли эта надбавка за утраченные нервы и лечение психосоматических болезней.
- Если компания крупная, то попробуйте перевестись в другие подразделения, или смежные отделы.
- Если пока есть силы бороться, но надолго их не хватит, то начинайте сразу же создавать себе подушку безопасности. То есть откладывайте деньги, на которые вы сможете прожить в случае внезапного увольнения.
Впрочем, последняя рекомендация актуальна в любом случае.
Возможно в данной ситуации для вас будут полезны несколько моих статей:
О фрилансерах (если у вас подходящая специальность, то можно прям сейчас начинать создавать себе дополнительный источник дохода).О копирайтерах. Много денег сразу не заработаете, но в критической ситуации все же будет подмогой.
А вдруг, или последние способы восстановить мир
Если вы так привязаны к этой работе, что не можете все бросить, попробуйте несколько вариантов. В некоторых случаях они могут поспособствовать угасанию или притуплению конфликта. Если только начальник не решил до конца стоять на своем.
Поговорите с ним наедине, прямо. Только без наездов, обвинений, слез или падания в обморок. Не давите на жалость. Говорите от себя, позиции «я» сообщений.
Вместо «Ну ты и козел бородатый, да как ты можешь со мной так поступать? Да ты знаешь, сколько я делаю для компании?…»
Скажите к примеру: » Мне очень печально от такой ситуации. Я хочу продолжать работать с вами, и по вашим рекомендациям готова улучшать качество своей работы. Что я могу сделать, чтобы был другой результат нашего взаимодействия?»
В этом случае вы публично признаете авторитет руководителя, показывая ему, что готовы прислушиваться к его советам. Бывает, что этого уже достаточно. Плюс вы переводите разговор в конструктивное русло.
Будьте где-то гибче и по-женски мудрее. Подумайте, в чем глубинная причина такого поведения, и попробуйте разрешить именно это противоречие.
Если ваша ситуация позволяет, то займитесь расположением к себе вышестоящего руководства. Возможно, вам удастся перейти в прямое подчинение к нему, и тем самым больше не зависеть от своего босса.
Ничего не помогло или нет желания изводить себя? Ищите другую работу, и не навешивайте на себя кучу ярлыков и страхов, что вы какая-то не такая. Перестаньте бояться, что в другом месте все может повториться.
Все у вас получится!!!
Желаю вам никогда не попадать в такие ситуации, а тем, кто попал, скорее и с достоинством выйти из них. Вы — лучшие!
На этом прощаюсь. Оставляйте комментарии было ли у вас такое, и как вы разрешили ситуацию?
Подписывайтесь на обновления блога, и вступайте в мои группы в социальных сетях. Там тоже много интересного для вас!
Обнимаю,
Анастасия Смолинец
Офисная дедовщина: что делать, если вас «выживают» с работы? | Психология жизни | Здоровье
Получаем по заслугам?
Цель прессинга – либо вытеснить сотрудника с его места, либо превратить в молчаливого раба. В обоих случаях психологи советуют искать «заказчика» – того, кому это выгодно. В первом случае все более-менее ясно – ищите претендующего на ваше место либо того, кого вы потеснили своими успехами. Со вторым – сложнее. Здесь может иметь место дедовщина в чистом виде, осознанно или нет исходящая от начальства. Кто из нынешних начальников не был в бытность свою в должности рядового сотрудника, которого безжалостно «возили лицом по столу» вышестоящие?! Да практически все. И все боссы периодически вспоминают этот кошмар. А когда вспоминают, у них возникает желание отыграться на ком-то. А если еще учесть, что над вашим непосредственным начальником тоже есть начальник, который также его порой беспочвенно унижает, становится вполне понятным стремление разрядиться на вас.
Западные психологи называют этот эффект «моббинговым кольцом» и уверены, что выхода из него нет. Поэтому штатные психологи крупных компаний в развитых странах внимательно следят, чтобы требования начальства ни в коей мере не унижали человеческого достоинства подчиненных, не роняли их самооценку и не лишали людей самоуважения. Но, поскольку в России за поведением начальства никто не следит, придется обороняться самостоятельно.
Если заказчик – равный
За уколами коллег кроется не что иное, как страх, что вы окажетесь лучше. Именно страх заставляет животных сбиваться в стаю и провоцирует у них агрессию. Психология людей во всем, что касается страха, далеко от животных инстинктов за все века эволюции не ушла: напасть первым, пока не напали на тебя, – вот что подсказывает нам подсознание! И в данном случае – всего-навсего образовалась стая из ваших коллег, которые завидуют вам и боятся вас, потому и атакуют. А у стаи обязательно есть вожак! И секрет успеха в борьбе с любой стаей – вычислить вожака и отбить у него охоту к нападению.
Шаг 1: Вычислить вожака. Необходимо хорошенько сопоставить все факты и сделать вывод, кому из сотрудников может не нравиться ваше присутствие. Обычно сделать это довольно просто – именно вожак подначивает остальных коллег к нападению. Сам же он может быть подчеркнуто вежлив и доброжелателен в ситуациях, когда вы находитесь на виду.
Шаг 2. Найти компромат. У вожака, скорее всего, есть опыт травли других людей. Понаблюдайте за ним: вы можете выяснить, что этот человек тиранит своих близких, обманывает начальство и даже… нечист на руку. Психологи советуют собрать как можно больше данных об этих «преступлениях» и предать их огласке как среди коллег, так и среди начальства.
Шаг 3. Заручаемся поддержкой. Наверняка в коллективе есть люди, кто уже пострадал от этого же сотрудника. Стоит подружиться с ними, поскольку «один в поле не воин», а вместе – вы уже создадите блок, который остановит агрессию остальных.
Если заказчик – вышестоящий
Тут бороться гораздо сложнее: пока начальник не «отплатит» сполна за все унижения, полученные им на пути к своему креслу, пощады не ждите! Однако справиться с этим вариантом офисной дедовщины тоже вполне реально.
Шаг 1. Попробуйте выявить позитивное зерно в требованиях сварливого и придирчивого начальника – взгляните на них как на необходимый в любом деле этап обучения и – учитесь у него, а не протестуйте!
Шаг 2. Не допускайте панибратства! Всегда уважительно общайтесь с начальством, а на проявления панибратства в ваш адрес отвечайте подчеркнутой и холодной вежливостью. К примеру, вас «тыкают» – подчеркивайте ответное обращение на «вы».
Шаг 3. Преодолейте свой страх. Да-да, именно ваш страх ошибиться, понести наказание, потерять работу провоцирует все новые придирки! Вместо того чтобы бояться, начните укреплять свои позиции: к примеру, подстрахуйтесь просмотром вариантов перехода в другой отдел или другую компанию, присмотрите, если есть возможность, вторую работу, разработайте и представьте «через голову» начальства новый выигрышный проект, согласитесь на внеочередную командировку и т. п.
Смотрите также:
Что делать если начальник выживает с работы
У большинства людей работа занимает примерно половину всего времени. Согласитесь, коллег мы порой видим намного чаще, чем своих близких, поэтому очень важно иметь хорошие, дружеские отношения с сотрудниками или как минимум держать нейтралитет. К сожалению, человеческая природа устроена так, что не со всеми людьми мы находим общий язык, иногда отношения складываются не самые позитивные.
А что если антипатия возникнет у начальника предприятия или фирмы, с которым заключен трудовой договор? Что делать, если начальник выживает с работы? Как вести себя, чтобы сгладить все конфликты и рабочие моменты? И стоит ли оно того?
Начальник: какой он?
Необходимо понимать, что руководитель тоже человек, который имеет свои принципы и способы управления подчиненными.
Начальники существуют разные:
- демократичные;
- нейтральные;
- диктаторы.
Демократ условно занимает свою должность, в коллективе его называют просто «шеф» даже подчиненные нижнего звена. Он старается руководить изнутри коллектива, налаживая панибратские отношения со своими рабочими. Нейтральный руководитель предпочитает отдавать приказы, но при этом не наседает на своих сотрудников.
Он всегда будет желанным человеком на корпоративах, отношения с ним складываются легкие, но между тем он не забывает, кто есть кто. Что касается начальника-тирана, то этот человек будет всячески подчеркивать градацию в коллективе и при любой возможности указывать на условную линию, разделяющую его и служащих, от которых, в свою очередь, он ждет беспрекословного выполнения всех указов и команд.
Это не значит, что начальник-тиран хуже «демократа» , у них просто разные подходы к работе. И уж это точно не означает, что с «шефом» отношения сложатся более удачливо. Как уже было замечено, мы все люди и даже самый дружелюбный человек может просто невзлюбить другого.
Что делать, если начальник выживает с работы: распознаем недругов
По каким признакам можно понять, что руководитель невзлюбил вас:
- часто придирается к выполненным заданиям;
- выдает самую сложную и неинтересную работу;
- ужимает сроки;
- урезает премию или вообще оставляет вас на «голой» ставке;
- придирчиво следит за временем прихода и ухода;
- часто заставляет оставаться после работы и даже дает задания на дом.
Неприятные особенности, правда?
Не нашли ответа на свой вопрос? Узнайте, как решить именно Вашу проблему — позвоните прямо сейчас: Это быстро и бесплатно!Возможно, также он дает чужую работу, заставляет выполнять те функции, которые не прописаны в трудовом договоре и единственная причина их выполнять – поручения начальства, а про отпуск и вспоминать нечего. Задерживать вас допоздна – это в порядке вещей, отказать в дополнительной премии – проще простого, что обидно и несправедливо, не так ли?
Что делать?
«На улице» все равны, а вот у себя в офисе или другом рабочем месте, руководитель имеет власть, от которой подчиненным никуда не деться. Возможно, после такого вы не захотите узнавать, как отказать руководителю в дополнительной работе.
Однако решение есть и не одно:
- уволиться;
- уволить начальника;
- молча терпеть;
- найти компромиссы.
Первый вариант самый простой. Однако остановить написание заявления об увольнении может хорошая зарплата, удобное месторасположение предприятия, ну и, конечно, то, что данная деятельность сама по себе интересна. Все устраивает, кроме так называемого шефа.
Можно ли уволить с работы начальника?
Вопрос очень непростой, учитывая то, что на многих фирмах должности раздаются «по блату» родственникам и друзьям. Тем не менее, «капать» вышестоящему руководству никто не запрещает, особенно если есть что писать в кляузах. Также вариантом будет настроить против него весь коллектив, но это под силу людям, умеющим тонко плести интриги.
А что еще предпринять, если начальник заставляет выполнять чужую работу? Молча сносить все обиды и также проглатывать сверхурочные часы работы, когда вас начальство выживает с любимой должности? Что ж, это тоже выход, но, пожалуй, самый худший. И наоборот, работа, которая не приносит удовольствие, уже не стоит того, чтобы так тратиться на нее физически и морально.
А может, просто стоит поговорить с руководителем?
Только на спокойных тонах. Высказать свои претензии и попросить объясниться, ведь причиной может быть простое непонимание. Один откровенный разговор может дать результат лучше, чем многолетняя война. Главное, это умело оперировать правильными фактами, которые необходимо продумать заранее. Возможно, в процессе разговора выяснится, что руководителю просто не по душе ваша манера одеваться либо одним хмурым днем вы просто позабыли с ним поздороваться. Имеет ли право после такого начальник задерживать на работе?
Если все же вы решили держаться за место всеми руками и ногами, а разговоры ни к чему не приводят, необходимо попробовать расставить акценты. Запомните, мягкотелый трудолюбивый сотрудник очень ценное приобретение. На него можно взвалить кучу работы и не заплатить за труд.
Имеет ли право начальство себя так вести?
Нет, если, конечно, это не прописано в трудовом договоре. Значит, пора напомнить своему шефу, что вы не ломовая лошадь и во всеуслышание сказать «нет» работе, которую не обязаны выполнять.
Скорее всего, отношения с начальником на работе приобретут еще более негативный окрас, однако через некоторое время упорного отстаивания своих прав, руководитель разглядит в вас ценного сотрудника, имеющего на самом деле твердый характер и деловую хватку.
Выживают с работы: оцените ситуацию, примите необходимое решение и сделайте выводы на будущее
Здравствуйте, дорогие читатели! Больше всего в людях я ценю честность. Как хорошо, когда человек приходит к тебе и откровенно рассказывает о том, чего он, собственно, хочет. Очень жаль, что таких становится все меньше.
Сегодня мы поговорим вот про какую ситуацию – выживают с работы, что делать. Я дам несколько советов о том, как поступить, если начальник или ваши коллеги всячески пытаются строить козни, плести интриги, лишь бы вы поскорее подали заявление об уходе.
Не раз я сталкивалась с ситуациями, когда в мой кабинет приходили отчаявшиеся, уставшие люди, полностью изнеможенные невыносимой атмосферой на работе.
Руководители умеют создать все условия, чтобы исполнить своему сотруднику жизнь и поставить его в нечеловеческие условия: подкалывая, высказывая свои упреки и откровенно придираясь. Коллеги, которые хотят избавиться от одного из сотрудников, редко уступают им в находчивости. Сразу вспоминаются школьные травли, когда окружающие сплачиваются ради того, чтобы задавить неугодного.
Где же выход в этой непростой ситуации?
Расстановка приоритетов
Работа занимает у нас чуть ли не половину жизни. Она влияет на все: отдых, отношения с родными, выходные и так далее. Если брать обычный будничный день, то всего лишь 4-5 часов мы проводим осознанно, не занимаясь общественно полезным трудом, ради блага фирмы. Вот почему так важно найти хорошее место, чтобы получать удовольствие и жить полноценно.
Долгое пребывание в неблагоприятной атмосфере провоцирует стрессы и может даже вызвать депрессию. Дабы не путать эти понятия и понимать разницу между серьезным заболеванием и обыденным неврозом, советую почитать мои предыдущие публикации. В них вы узнаете куда больше о терминах, которые так часто трактуются неверно.
Сейчас, на одной чаше весов расположены ваше счастье, здоровье, хорошее настроение, а на другой – карьера. Если директор или коллеги хотят, чтобы вы ушли с занимаемой должности, то скорее всего им это удастся рано или поздно.
Сейчас мысль об увольнении может вызывать страх или приступ сильного нежелания, но пройдет какое-то время и ваше самочувствие просто не позволит вам поступить иначе, как уйти с этой работы. Сократите время своих страданий.
Взгляните правде в глаза
Сейчас вы пожинаете плоды посеянного когда-то зерна. Ситуация, в которой вы оказались, это результат ваших действий. Возьмите на себя ответственность за это. Вам не удалось когда-то выстроить взаимоотношения с коллегами, проявить себя и поставить себя перед начальством. Конечно, бывают и другие ситуации, когда в опалу попадают случайные люди, к примеру, в том случае если заведующая настоящая стерва.
Однако задумайтесь, что вы можете с этим поделать? Задаривать подарками и комплиментами? Пытаться наладить взаимоотношения в свободное от работы время? Работать с удвоенной энергией? Отношение к вам уже сложилось. Желание сформировалось. Стоит ли отдалять неизбежное?
Не стоит винить окружающих в том, что с вами происходит. Это не даст совершенно никакого результата. Человек сам оказывается в непростой ситуации. Именно с его разрешения, порой негласного, к нему относятся определенным образом. Только в его силах положить конец своим страданиям.
Вы можете остаться в нечеловеческих условиях или попытаться найти хорошую, стоящую работу, с прекрасным коллективов, замечательным руководством и хорошими условиями.
Рекомендуем к прочтению: После получения свидетельства о праве на наследство что делать
Не позволяйте страху парализовать себя. Сейчас вас пугает неизвестность, но намного ли это хуже в сравнении с тем, чтобы остаться на тех же условиях и с тем же окружением, как сейчас?
Рекомендую вам почитать книгу Ларса Свендсена «Философия страха» . Вы узнаете очень много о том, на что он способен. Это чувство проникло повсюду, оно манит человека, заставляет оставлять все как есть, прекратить стремиться, обрести некий разрушающий покой. Это очень опасная эмоция, о которой каждый должен знать больше, чем сейчас.
На этом у меня все. Не забывайте подписываться на рассылку. До новых встреч.
Это может быть интересно:
Этот блог читают 3879 человек, подпишись на самое интересное
Добавить комментарий Отменить ответ
Елена Зенкова, психолог
Подпишитесь на статьи Блога
Рекомендую к прочтению
Популярные статьи
© Copyright 2016 Блог Елены Зенковой.
Дорогие друзья, я вкладываю знания и душу в свой проект. И убедительно прошу не воровать контент. Спасибо!
Если начальник выживает с работы, что делать? Что делать, если начальник выживает с работы на госслужбе? Что делать, если начальник выживает с работы беременную женщину, инвалида 2 группы?
Хорошо, если удалось устроиться на высокооплачиваемую работу с удобным графиком. А если еще и офис находится рядом с домом, поводов для радости становится больше. Но часто бывает так, что не успевает человек раззнакомиться с новым коллективом, как тучи начинают «сгущаться». То вышестоящее руководство недовольно выполнением обязанностей, то, наоборот, дают такое количество задач, с которым невозможно справиться за день. Если начальник выживает с работы, что делать? Предварительно стоит выяснить, почему складывается такая ситуация.
Что скажут коллеги?
Даже за короткое время многим удается обзавестись товарищами на работе. Вот у них-то и удастся выяснить, почему складывается неприятная ситуация. В курилке коллеги могут объяснить, почему начальник не доволен. А нередко бывает, что директор преднамеренно ведет себя так, чтобы освободить вакантное место. К сожалению, нередки случаи коррупции. Чтобы попасть на ту или иную должность, приходиться вносить «добровольный взнос». И чем больше будет текучка кадров, тем лучше сможет заработать на взносах та или иная организация. Но если удастся войти в доверие к людям, которые давно работают на фирме, они смогут поделиться такой информацией.
Еще одна причина неприветливого поведения начальства может заключаться в льготных условиях работы конкретного сотрудника. К примеру, оклад инвалида на фирме будет таким же, как и у коллег. При этом обязанностей человек с ограниченными возможностями будет иметь гораздо меньше. Вряд ли найдется директор, который будет заинтересован в таком сотруднике. То же самое касается и беременных женщин. При этом уволить таких людей нельзя. Руководство делает все, чтобы человек ушел по собственному желанию.
Так что делать, если начальник выживает с работы? Прежде всего выяснить у коллег, почему так происходит!
Откровенный разговор с начальником
Если обзавестись друзьями на фирме не удалось, существует еще один вариант решения проблемы – разговор с директором начистоту. Если появились проблемы, неправильным будет решение перейти в открытый конфликт. Руководство гораздо сильнее. Если директор захочет уволить сотрудника, он сделает все, чтобы тот ушел. А вот откровенный разговор поможет проявить ситуацию.
Если руководитель компании действительно недоволен работой, он оценит заинтересованность сотрудника, сможет предложить компромисс. А вот если основная задача – уволить работника любой ценой, никакого снисхождения ждать не приходится.
Увольнение по соглашению сторон
Если начальник выживает с работы, что делать? Однозначно можно сказать, что нормально работать на фирме уже не удастся. Руководство будет делать все, чтобы сотрудник в конце концов сделал место вакантным. Единственный выход – уйти достойно. Все, что нужно сделать, это воспользоваться правом, которое предоставляет Трудовой кодекс. Статья 77 гласит, что каждый имеет возможность покинуть должность по согласованию сторон. При этом сотруднику положены соответствующие выплаты, которые позволят чувствовать финансовую безопасность в то время, когда придется искать новую работу.
Что делать, если начальник выживает с работы на госслужбе и не согласен на шаг, описанный выше? В этом случае можно прибегнуть к шантажу. Сотрудник может сообщить о том, что знает свои права. В случае неблагополучного исхода есть возможность написать жалобу в вышестоящие органы.
Стоит изучить Трудовой кодекс
Многим известна фраза «Предупрежден — значит вооружен». Высказывание применимо, если начальник выживает с работы. Что делать? Обязательно стоит изучить Трудовой кодекс. Увольнение того или иного сотрудника должно быть аргументировано. Если человек отлично справляется со своими обязанностями, он может ничего не бояться. В большинстве случаев аргументом для увольнения служат результаты аттестации. Кроме того, сотрудник может руководствоваться должностной инструкцией. Не стоит бояться запугиваний начальства о том, что обязанности в инструкцию можно дописать. Документ подписывается сторонами в момент приема на работу.
Что делать, если начальник выживает с работы беременную женщину? Здесь снова на помощь придет Трудовой кодекс, который описывает ограничения по выполнению обязанностей женщинами в период вынашивания ребенка. Зная свои права, каждая представительница слабого пола сможет защитить себя перед работодателем.
В поисках новой работы
Существует много вариантов решения проблемы, если начальник выживает с работы. Что делать: продолжать борьбу с руководством или опустить руки? На это вопрос каждый должен для себя ответить самостоятельно. Понятно одно – нормально проводить время, выполняя свои должностные обязанности, уже не удастся. Результатом все равно будет увольнение с работы (по собственному желанию или по согласованию сторон). Поэтому, как только становится ясно, что обстановка на фирме накаляется, стоит заняться поиском нового места, где удастся реализовать свои навыки и восстановить финансовое благосостояние.
Отправлять резюме и ходить на собеседования стоит в свободное от рабочих обязанностей время. Не нужно делать все, чтобы начальство узнало о намерениях сотрудника, иначе ситуация может усугубиться. Ускорит процесс увольнения директор в том случае, если сотрудник пожелает перейти в конкурентную организацию.
Подведем итог
Что делать, если начальник выживает с работы инвалида 2 группы, беременную женщину или просто сотрудника, который попал на выгодную должность? Прежде всего убрать эмоции на задний план. Злость и обида – не лучшие союзники. Второй шаг – изучение Трудового кодекса. В конечном итоге все равно придется покинуть должность. Но сделать это необходимо достойно. Кроме того, стоит помнить: все, что происходит, – к лучшему. Наверняка удастся устроиться на хорошую фирму с высокой зарплатой и приветливым коллективом, во главе с идеальным начальником.
Начальник выживает из коллектива. Как бороться с боссингом?
На работе мы проводим большую часть своей жизни. Именно поэтому так важна атмосфера в коллективе. Согласитесь, когда отношения с коллегами ровные, а сплетни и слухи не сопровождают каждый рабочий день, то работается намного легче и приятнее. Но что делать, если ты стала жертвой травли на работе? Причем со стороны непосредственного начальника…
Если прессинг со стороны коллег называют новомодным словом «моббинг», то для случаев, когда инициатором войны против рядового сотрудника является начальство, выделили отдельный термин – «боссинг». Если верить статистике, 55 % случаев преследований на рабочем месте осуществляются по инициативе или даже при непосредственном участии руководителя.
Если начальник однажды устроил тебе выволочку за не вовремя сданный отчет, поводов для волнения нет, это просто рабочие моменты. «Боссинг» — это целый ряд тщательно спланированных действий, направленных на то, чтобы выжить из коллектива конкретного сотрудника. В этом случае работника систематически унижают при коллегах, осознанно не замечают результатов его работы, дают заведомо провальные проекты и ставят нереальные сроки, чтобы потом снова публично указать на его профнепригодность.
Ничто в жизни не происходит «вдруг». В чем же причины «боссинга»?
— начальник может осознавать, что сотрудник превосходит его в профессиональном плане, и желать избавиться от соперника;
— некоторые руководители просто самоутверждаются за счет сотрудников по принципу «хочу казню, хочу милую». Такие начальники являются элементарными самодурами, и под их началом лучше не работать – психика будет здоровее;
— шефу (а чаще – шефине) просто не хватает личной жизни. Устраивая на рабочем месте такой себе «бразильский сериал», руководитель просто развлекается, раскрашивая свою серую жизнь;
— руководитель просто не соответствует своей должности по уровню профессионализма и человеческим качествам. Вместо того, чтобы создавать здоровую атмосферу в коллективе, он демотивирует сотрудников;
— твое место нужно освободить для «протеже». Сложный вариант, ведь когда нужно пристроить нужного человека, шансов на спасение практически нет.
Как определить, что ты стала жертвой боссинга?
— Начальник стал критиковать тебя при каждом удобном случае, по поводу и без.
— Претензии шефа необоснованны, аргументы отсутствуют, а о путях решения проблемы тебя никто не спрашивает.
— Начальство «заворачивает» все твои идеи, и отказывает в приеме под разными явно надуманными предлогами.
— Твои задания передают коллегам, «забывают» пригласить на совещание, ставят заведомо нереальные сроки.
— Коллеги, видя отношение к тебе начальства, также начинают хамить, или же открыто игнорировать.
— Результаты твоей работы оказываются ненужными.
Боссинг – уходить или бороться?
Вариантов, сама понимаешь, всего два – уволиться на радость начальнику, или бороться за свое место в компании. Сдаться, конечно, проще, но если работа тебе дорога, настройся на долгую и непростую борьбу за восстановление своего профессионального имиджа.
— Даже если начальник самодур, в твоем поведении было что-то, спровоцировавшее его атаку. Постарайся понять, что именно – ты показала свое превосходство над шефом в профессиональном плане, пренебрежительно отозвалась о его вкладе в работу коллектива и т.п.
— Убедись в том, что ты профи в своем деле, и упрекнуть тебя в невежестве никто не сможет. Подтяни свои знания, посети курсы повышения квалификации, в общем, будь в тонусе, чтобы недоброжелателям не к чему было подкопаться.
— Не давай втянуть тебя в офисные интриги, не распространяй сплетни и не давай повода сочинять сказки о себе. Соблюдай правила деловой переписки, не храни на столе важные документы – в такой ситуации лучше быть излишне бдительной, чем стать жертвой провокации.
— Постарайся решиться, и открыто обсудить с начальником сложившуюся ситуацию. Обычно офисные диктаторы любят, когда от них кто-то зависит, поэтому с удовольствием «снисходят» до жертвы. Возможно, если ты признаешь авторитет шефа, и попросишь совета, ситуация в корне изменится.
— Не теряй выдержку в любой ситуации, и помни, что ты – свободный человек, и в любой момент можешь оставить работу, которая тебя не устраивает. Внутреннее равновесие и согласие с собой стоят дороже любой зарплаты.
Екатерина Бакланова для женского интернет журнала to-be-woman.ru
Похожие записи
1 комментарий на “Начальник выживает из коллектива. Как бороться с боссингом?”
Неужели непонятно, если человек, обладающий большими ресурсами и информацией решил выжить вас из компании, он это сделает обязательно.
Что делать, если начальник выживает с работы
Работа в крупной компании или небольшой организации может стать невыносимой для работника, если возникнет неправомерная ситуация, связанная с субъективным желанием руководителя избавиться от сотрудника. Что делать, если начальник выживает с работы, стараясь использовать любой промах как повод для нарекания и применения дисциплинарных взысканий.
Рекомендуем к прочтению: Слесарь механосборочных работ что делает
Заметить особое отношение начальника, получившее название «боссинг», несложно, ведь весь коллектив обращает внимание на действия, похожие на спланированный проект. Это могут быть:
- словесное унижение при коллегах;
- отсутствие положительной оценки в соответствии с результатом отлично выполненной работы;
- поручение сложновыполнимых заданий, которые заранее обречены на провал из-за малых сроков реализации.
В чем причина субъективного подхода к деятельности работника
Причина подобного отношения руководителя кроется в нежелании продления трудовых отношений с работником. Трудовой кодекс РФ в статье 81 излагает основания для расторжения трудового договора, среди которых ничего не говорится о личной неприязни или желании начальника создать вакансию для другого человека. Поэтому уволить сотрудника не так уж просто, если он добросовестно выполняет свои должностные обязанности и не нарушает трудовую дисциплину.
Сопротивляться незаконным действиям руководителя можно, при этом четко соблюдая субординацию и строго следуя должностной инструкции в рабочее время. На практике действия сотрудника должны быть направлены на восстановление профессионального имиджа.
Что делать, если начальник «самодур»
Если вы решили бороться, то весь опыт и знания необходимо приложить к выполнению обязанностей без оглядки на окрики и унизительные призывы к увольнению. Соблюдение правил делового общения и переписки обезоружит самодура-начальника, ведь в глазах коллектива придирки не будут обоснованы.
Необходимо позаботиться о дополнительной защите от провокаций. Для этого не надо вмешиваться в интриги, оставлять документы без внимания и обсуждать ситуации с высказыванием собственного мнения. Соблюдение рабочей дисциплины, будь то график работы или своевременные отчеты, – это непременное условие для предупреждения взысканий.
Любое отсутствие на рабочем месте в связи со здоровьем должно быть подтверждено документально. Листок нетрудоспособности, справка должны стать подтверждением вызова скорой помощи или травмы различного характера. В период правомерного отсутствия на рабочем месте начальник не сможет расторгнуть трудовой договор, ведь обращение в трудовую комиссию или прокуратуру приведет к восстановлению на работе уволенного незаконно сотрудника с выплатами заработной платы за вынужденный простой в работе за весь период отсутствия на рабочем месте.
Увольнение беременной женщины по инициативе работодателя невозможно
При вопросе, что делать, если начальник выживает с работы беременную женщину, любой юрист даст ссылку на статью 261 ТК РФ и негативную оценку неправомерной деятельности руководителя.
Законодательство не допускает расторжения трудового договора по инициативе работодателя с беременной женщиной, за исключением случаев ликвидации организации или прекращения деятельности индивидуального предпринимателя.
Руководители предприятий нередко ищут возможность обойти закон, используя статью 71 ТК РФ. Однако применить на практике ее невозможно, ведь испытание при приеме на работу для беременных женщин не устанавливаются. А в случае получения справки из медицинского учреждения о наступлении «интересного положения» в момент стажировки испытательный срок отменяется.
В России закон защищает будущих матерей от произвола чиновников, поэтому любое увольнение по инициативе работодателя будет рассмотрено в суде как нарушение прав работника с применением административного наказания к работодателю и восстановлением прав работницы в соответствии с законодательством.
Выбор делает каждый человек самостоятельно
Все действия начальника, направленные на выживание с работы, могут носить временный характер. Возможно, терпение и спокойствие помогут руководителю осознать неправомерность своего поведения и оценить деловые качества сотрудника. Поэтому набраться терпения и продолжать трудовую деятельность может посоветовать юрист.
Ну а выбор должен сделать каждый самостоятельно. Ведь здоровые отношения в коллективе, где большинство проводит значительную часть времени, могут стать нереальными после сложных конфликтных ситуаций. Конституция России гласит, что труд в нашей стране свободный, поэтому решение об увольнении сотрудник компании вправе принять самостоятельно, чтобы обезопасить свое здоровье от нервных потрясений.
Видео
Комментарии
Подпишитесь на бесплатные новости проекта
Частичное или полное копирование материалов разрешено только с прямой активной ссылкой.
Рекомендуем посмотреть: