О чем говорит взгляд? | Психология
Длительность визуального контакта зависит от расстояния между собеседниками. Чем больше расстояние, тем более длительные контакты глаз возможны между ними. Поэтому общение будет более эффективным, если партнеры сидят по разные стороны стола, в этом случае увеличение расстояния между партнерами будет компенсироваться увеличением длительности контакта глаз.
Женщины дольше смотрят на тех, кто им симпатичен, а мужчины — на тех, кто симпатизирует им. Женщины вообще чаще мужчин используют прямой взгляд, а потому они менее мужчин склонны воспринимать пристальный взгляд, как угрозу, даже наоборот, женщина считает прямой взгляд выражением интереса и желания установить контакт. Хотя, отнюдь не все прямые взгляды мужчин женщины воспринимают благосклонно, многое зависит и от самого мужчины.
Не следует думать, что прямой взгляд является признаком честности и открытости.
Хорошо тренированные вруны умеют фиксировать взгляд на глазах собеседника, да к тому же еще стараются контролировать свои руки, не позволяя им приближаться к лицу. Однако если врун не тренированный, например ребенок, то вранье его легко узнать, руки вруна так и тянутся к лицу, загораживают рот и нос, глаза бегают по сторонам.
Психолог С. Степанов пишет:
«Расширение зрачков свидетельствует об интенсивности чувств. Когда человек с особым вниманием и интересом воспринимает некий стимул, весь его организм активизируется. В частности, увеличиваются зрачки — это результат возбуждения симпатической нервной системы. Понятно, что когда влюбленный смотрит на свою избранницу, он ищет в ее глазах свидетельство возбуждения и заинтересованности. Соответственно, расширяются и его собственные зрачки».
Сужение и расширение зрачков не подчиняется сознанию, а поэтому их реакция очень четко показывает заинтересованность партнера в Вас.
Управлять взглядом можно, зрачками — нет. Расширение зрачков показывает усиление интереса к Вам, о враждебности расскажет их сужение. Однако подобные явления необходимо наблюдать в динамике, потому что размер зрачка зависит также от освещенности. При ярком солнце зрачки у человека узкие, в темном помещении зрачки расширяются.
Теория нейролингвистического программирования (НЛП) утверждает, что по движению глаз собеседника можно узнать, какие именно образы сейчас в сознании человека, и чем он занят сейчас — придумывает или вспоминает.
Если партнер смотрит налево вверх или просто вверх (по отношению, разумеется, к себе, а не к наблюдателю) — он погружен в зрительные воспоминания. Такой взгляд можно наблюдать у человека, отвечающего на вопрос: «Как выглядит сторублевая банкнота?».
Взгляд направо вверх выдает зрительное конструирование. Человек пытается представить то, чего он никогда не видел. Например, попробуйте представить подругу в скафандре космонавта.
Взгляд налево в сторону — слуховые воспоминания. Например, вспомните звуки рояля.
Если взгляд направлен направо в сторону — это признак слухового конструирования. Например, представьте, как разговаривают инопланетяне?
Взгляд налево вниз — внутренний разговор с собой.
Взгляд направо вниз или просто вниз выдает кинестетические представления.
Для левшей картина полностью противоположна. Умение непринужденно и незаметно наблюдать за глазами собеседника, а также умение анализировать результаты наблюдения окажут Вам неоценимую помощь как в ежедневных разговорах, так и в случае важной деловой беседы.
Теги: взгляды, глаза, психология, пристальный взгляд
Эти глаза напротив. Что происходит у нас в голове, когда взгляды встречаются?
Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.
Автор фото, Getty Images
Глаза недаром издавна называют зеркалом души, и когда одна душа заглядывает в другую, случаются интересные, порой очень странные вещи.
Такие сцены мы часто видим в кино: два человека, обычно мужчина и женщина, встречаются взглядами в заполненной народом комнате, и между ними тут же что-то происходит, словно искра проскакивает.
Как выяснили ученые, чужие глаза напротив провоцируют бессознательные реакции в мозгу — интересные и порой необъяснимые.
Пять лет назад эту новость перепечатали многие издания: итальянский психолог Джованни Капуто поставил простой эксперимент, где участники в течение 10 минут неотрывно смотрели в глаза друг другу, находясь в помещении с тусклым освещением. При этом в другой группе, контрольной, участники сидели просто перед пустой стеной.
Результат оказался удивительным: 10 минут «гляделок» привели к тому, что люди начали испытывать состояние диссоциации, то есть воспринимать происходящее с ними так, будто оно происходит с кем-то посторонним.
В лице сидящего напротив человека участники видели то свое собственное лицо, то лицо родственника, а то и какого-то монстра.
При этом все звуки вокруг словно кто-то приглушил, и цветовая гамма комнаты стала черно-белой.
У тех участников, которые сидели 10 минут, уставившись в стену, ничего подобного не происходило.
- Как прочитать чужие мысли? Загляните в глаза
- Под чужим взглядом мы ведем себя иначе. Почему?
- Ты поплачь, легче станет… Или не станет? Правда и мифы о слезах
- Почему мы улыбаемся, когда нам плохо
Пропустить Подкаст и продолжить чтение.
Подкаст
Что это было?
Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.
эпизоды
Конец истории Подкаст
Да что говорить, вы и сами наверняка испытывали похожее странное состояние, когда вдруг сталкивались взглядами с другим человеком: осознание того, что и вы, и он смотрите друг на друга и оба это понимаете, производит интересный эффект.
Так порой начинаются любовные романы.
Но, конечно, визуальный контакт не всегда означает взаимную симпатию, перерастающую в серьезное чувство. В конце концов, такой контакт — неотъемлемая и естественная часть обычного разговора или деловых переговоров. Однако почти всегда это важная часть.
Мы судим о человеке, о том, что он из себя представляет, в том числе и по тому, смотрит ли он нам прямо в глаза или пытается отвести взгляд, когда мы с ним разговариваем.
И когда на улице мы встречаем незнакомых людей и они проходят мимо, даже не взглянув на нас, у нас может возникнуть неприятное чувство, словно нас избегают.
Таков наш бытовой опыт. Но психологи и ученые-неврологи изучают особенности визуального контакта на протяжении десятилетий, и результаты их исследований довольно интригующи. Оказывается, такой, глаза в глаза, контакт обладает силой, которая влияет на наши мысли, на наше восприятие другого человека, глядящего на нас.
Автор фото, Getty Images
Давно замечено, и эксперименты это подтверждают, что чужой взгляд привлекает наше внимание и завладевает им. При этом мы начинаем меньше осознавать происходящее вокруг, всё словно погружается в серые тона (как в кино!).
Чужой взгляд немедленно запускает в нашем мозгу ряд процессов, поскольку мы осознаем: сейчас мы столкнулись с разумом человека, глядящего нам в глаза. Как следствие, нам становится понятней, что у этого другого человека — свои интересы, своя повестка дня, и это заставляет нас насторожиться.
Если вы когда-нибудь стояли в зоопарке у клетки с человекообразными обезьянами и натыкались на их взгляд, вы знаете это странное, даже слегка пугающее чувство: обезьяна словно оценивает тебя, наблюдает за тобой, видит тебя насквозь.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Загляните в глаза горилле, и вы сразу ощутите, что на вас оценивающе смотрит представитель иного разума
На самом деле даже живописные портреты запускают в нашем мозгу похожие процессы, когда изображенный на них человек смотрит нам прямо в глаза (вспомним эффект Джоконды).
Социальный контакт с портретом? Почему бы нет.
Не удивительно поэтому, что момент, когда мы осознаем, что стали чьим-то предметом изучения, действует на нас весьма отвлекающе, мешает собраться с мыслями, сконцентрироваться на деле, даже на самом простом, сбивает с толку. Причем мешать может даже не живой человек перед нами, а видеоизображение на экране.
Похожие исследования показали также, что чужой взгляд, который мы перехватили, может влиять на нашу рабочую память (способность удерживать и использовать информацию в короткий период времени), на наше воображение и на способность подавлять ненужную нам информацию.
Вы, скорее всего, испытывали все эти эффекты, сами того не осознавая, когда прерывали визуальный контакт с человеком, чтобы лучше сосредоточиться на своих мыслях или на своем выступлении.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Исследования показывают: прямой взгляд в глаза приковывает к себе наше внимание
Некоторые психологи советуют даже смотреть в сторону, задавая детям вопросы, поскольку считают, что так те смогут лучше сосредоточиться на ответах.
Кроме того, как показывают исследования, встреча взглядами влияет на то, как мы воспринимаем своего визави. Например, мы обычно считаем того, кто не избегает нашего взгляда и часто смотрит нам прямо в глаза, более умным, более честным и более искренним (по крайней мере, это так в западной культуре). И мы склонны более доверять тому, что говорят такие люди.
Но, конечно, слишком интенсивный визуальный контакт может доставлять нам дискомфорт, и люди, которые в упор рассматривают нас, глядя прямо в глаза, могут вызывать даже страх.
В одном из исследований психологи попробовали установить наиболее комфортную продолжительность визуального контакта и пришли к заключению, что в среднем это 3 секунды (и уж никому из участников эксперимента не хотелось бы, чтобы такой контакт превышал 9 секунд).
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Момент, когда мы обнаруживаем, что кто-то смотрит прямо нам в глаза, может быть очень обескураживающим и как минимум отвлекающим от дел
Еще один зафиксированный эффект от встречных взглядов может объяснить, почему нас так притягивают глаза другого человека, когда мы их находим в помещении, полном людей.
Как следует из одного недавнего исследования, в такой момент происходит нечто вроде слияния двух личностей: мы склонны считать того, кто нашел наши глаза, похожим на себя — и внешне, и как личность.
И когда остальные вокруг оживленно беседуют, ни на что не обращая внимания, такой эффект добавляет интимности вашей встрече взглядов. Но и это еще не всё.
Если вы продолжите ваш визуальный контакт и приблизитесь к своему визави, может показаться, что и ваши зрачки как будто синхронно расширяются со зрачками другого человека, словно приноравливаясь друг к другу. Своего рода социальная мимикрия? И в то же время так романтично.
Впрочем, по поводу такого поведения зрачков ученые выражают определенный скепсис, считая, что зрачки просто реагируют на меняющуюся яркость в глазах партнера (например, когда зрачки человека напротив расширяются, его глаза темнеют). Теория, конечно, интересная…
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Даже если посмотреть в глаза изображению на портрете, наш мозг откликнется на социальный сигнал
Уже давно замечено, что зрачки расширяются, когда человек чувствует эмоциональное возбуждение, в том числе и сексуальное.
Возможно, поэтому лица людей с расширенными зрачками многим кажутся более привлекательными — по крайней мере, наш мозг откликается и на это.
В свое время дамы даже закапывали в глаза сок ядовитых ягод белладонны, отчего зрачки расширялись, делая взгляд бездонным (и приводя к галлюцинациям и нарушениям зрения).
Но не только зрачки посылают нам сигналы, когда мы заглядываем в глаза человеку. Недавние исследования показали, что по движению глаз мы можем прочесть множество эмоций.
Человек может широко раскрыть глаза, а может сузить их. Отвращение, например, заставляет нас сузить глаза, что придает нашему лицу вполне определенное выражение и сигнализирует окружающим: «Фу-у-у-у… Какая гадость».
Еще один важный элемент наших глаз — это лимбальные кольца (темные кольца вокруг радужной оболочки, цветной части глаза). По последним научным наблюдениям, эти кольца чаще видны у молодых и здоровых людей, так что могут быть причиной привлекательности.
Автор фото, Getty Images
Все эти исследования показывают, что в старом выражении про глаза как зеркало души есть, видимо, значительная доля правды. Согласитесь, есть что-то завораживающее в том моменте, когда вы смотрите в глаза друг другу.
Говорят, что глаза — единственная часть нашего головного мозга, открытая прямому воздействию окружающего мира. И когда вы смотрите в глаза другого человека, вдумайтесь: возможно, в такой момент вы наиболее близки к его душе.
—
Популяризатор психологии и автор нескольких книг Кристиан Джаррет редактирует блог Британского психологического общества Research Digest.
Другие статьи доктора Джарретта на нашем сайте:
- Мужчины и женщины — неужели мы правда с разных планет?
- Как разрыв отношений повлияет на вашу личность
- Животные инстинкты: как наша внешность управляет нашей личностью
Чтение по глазам (язык телодвижений) — Мир психологов
Они существуют уже 540 миллионов лет, и у большинства из нас есть пара, но кроме того, что они дают нам зрение, что мы можем сказать, глядя в чьи-то глаза?
Люди говорят, что глаза — это «окно в душу» — что они могут многое рассказать нам о человеке, просто взглянув в них.
Учитывая, что мы не можем, например, контролировать размер наших зрачков, эксперты по языку тела могут сделать выводы о состоянии человека по факторам, связанным с глазами.
Зрачки
Зрачки — это часть нашего языка тела, которую мы практически не контролируем.
Наряду с регулировкой количества света, получаемого в процессе зрения ( Расширение : размер зрачка увеличивается; Сокращение : размер зрачка уменьшается), Экхард Хесс (1975) обнаружил, что зрачок расширяется, когда нас интересует человек, с которым мы разговариваем, или объект, на который мы смотрим.
В качестве индикатора проверьте размер зрачка друга, когда вы говорите с ним о чем-то интересном, затем смените тему на что-то менее интересное и посмотрите, как его зрачки сужаются!
Зрительный контакт
Для установления контакта и общения с человеком эффективный зрительный контакт необходим для нашего повседневного взаимодействия с людьми, а также для тех, кто хочет эффективно общаться в общественных местах:
Постоянный зрительный контакт
Смотри, не смотри.
Смотри, не смотри. Чрезмерный зрительный контакт может вызвать дискомфорт у получателя.
Обычно в западных обществах и во многих других культурах ожидается, что зрительный контакт с человеком будет регулярным, но не слишком постоянным. Постоянный зрительный контакт часто считается попыткой запугивания, из-за чего человек, который является объектом пристального взгляда человека, чувствует себя чрезмерно изученным и неудобным.
Даже между людьми и не-людьми постоянный зрительный контакт иногда нежелателен: в Новозеландском медицинском журнале сообщается, что одной из причин, по которой так много маленьких детей становятся жертвами нападений домашних собак, является их чрезмерно регулярный зрительный контакт с домашними животными, который вызывает им чувствовать угрозу и защищаться.
Чрезмерно настойчивый зрительный контакт также является признаком чрезмерной осведомленности человека о сообщениях, которые он передает. В случае с человеком, который пытается кого-то обмануть, он может исказить зрительный контакт, так что он не избегает его, что является общепризнанным признаком лжи.
Избегание контакта с глазами
Избегание контакта с глазами
Избегание контакта с глазами: признак дискомфорта.
Почему мы избегаем смотреть на человека? Это может быть потому, что нам стыдно смотреть на них, если мы нечестно пытаемся их обмануть. Однако шотландский Университет Стерлинга обнаружил, что в ходе исследования вопросов и ответов среди детей те, кто поддерживал зрительный контакт, реже давали правильный ответ на вопрос, чем те, кто отводил взгляд, чтобы обдумать свой ответ.
Зрительный контакт, как средство общения, может требовать удивительного количества усилий для поддержания, когда эта энергия может быть потрачена на вычисления, а не на восприятие задач.
Плачет
Знаете ли вы?
Считается, что люди являются единственным видом на Земле, который кричит , хотя появляются свидетельства этого у слонов и горилл. 1
В большинстве культур по всему миру плач считается вызванным экстремальным эмоциональным переживанием; обычно это связано с грустью или горем, хотя часто экстремальные переживания счастья и юмора могут заставить нас плакать.
Часто принудительный плач, чтобы вызвать сочувствие или обмануть других, известен как «крокодиловы слезы» — выражение из мифов о крокодилах, «плачащих» при ловле добычи.
Мигание
Помимо нашей инстинктивной потребности моргать, наши эмоции и чувства по отношению к человеку, с которым мы разговариваем, могут заставить нас подсознательно изменить частоту моргания.
Мигание чаще, чем в среднем 6-10 раз в минуту (см. справа), может быть хорошим показателем того, что человека привлекает человек, с которым он разговаривает, и по этой причине используется как признак флирта.
Знаете ли вы?
Мужчины и женщины моргают примерно с одинаковой скоростью — от 6 до 10 раз в минуту в нормальных условиях. Кроме того, известно, что такие животные, как черепахи, моргают каждым глазом в разное время.
Подмигивание
На Западе мы считаем подмигивание дерзкой формой флирта — то, что мы делаем с людьми, которых знаем или с которыми находимся в хороших отношениях.
Однако существуют межкультурные различия в вопросе подмигивания: некоторые азиатские культуры не одобряют использование этой формы выражения лица. 2
Направление взгляда
Что направление взгляда человека говорит нам о том, что он думает или чувствует? Ну, наверное, только то, на что они смотрят.
На что следует обращать внимание, так это на то, в каком направлении смотрят чьи-то глаза, когда они думают . Взгляд на их оставил указывает на то, что они вспоминают или пытаются что-то вспомнить. С другой стороны, взгляд на их правое указывает на более творческие мысли, и это часто интерпретируется как потенциальный признак того, что кто-то может обманывать в некоторых ситуациях, т.е. создавать версию событий.
Примечание: если человек левша, указатели поворота могут быть перевернуты.
Сводка по чтению глазами
Исходя из приведенных выше выводов, какой лучший способ передать «позитивное о вас» с помощью зрительного контакта? Если вы хотите показать, что вам интересно то, что кто-то хочет сказать, почаще смотрите ему в глаза, но помните, что немигающие взгляды сбивают с толку.
Исследователи обнаружили, что когда люди вовлечены в интересный разговор, их взгляд остается сосредоточенным на лице партнера примерно в 80% случаев, но не только на глазах. Вместо этого они сосредотачиваются на глазах в течение двух-трех минут, затем перемещаются вниз к носу или губам, а затем возвращаются к глазам. Иногда они на мгновение смотрят вниз на стол, а затем возвращаются к глазам.
Не смотрите вверх и вправо — это универсальный символ скуки и отрешенности.
Также помните следующие ключевые моменты, касающиеся зрительного контакта:
- Покажите, что вы заинтересованы и активны во взаимодействии с кем-либо, поддерживая регулярные интервалы зрительного контакта , но помните, что постоянный зрительный контакт может пугать .
- Расширение зрачка может означать, что кто-то заинтересован; в качестве альтернативы может быть, что в комнате стало светлее.
- Подмигивайте скупо, даже в известных вам культурах такой жест воспринимается как шутка.
- Избегайте «крокодиловы слез», если хотите, чтобы ваши сверстники считали вас заслуживающим доверия.
Подробнее о языке тела:
- Дополнительные индикаторы языка тела
- Онлайн-курс чтения по языку тела
вещей, которые ваша внешность говорит о вас
вещей, которые ваша внешность говорит о васПерейти к
- Основное содержание
- Поиск
- Счет
Рынки США Загрузка… ЧАС М С В новостях
Значок шеврона указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие варианты навигации.
ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦАНаука
Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении Вы можете сказать удивительно много, просто взглянув на кого-то. Flickr Люди могут многое предположить о вас, основываясь на вашей внешности — от того, насколько вы заслуживаете доверия, до того, экстраверт ли вы.
Ваш внешний вид также может рассказать о вашем здоровье, например о вероятности развития определенных заболеваний.
Вот лишь несколько вещей, которые ваше тело может рассказать о вас.
Люди могут (точно) судить о вашей личности по фотографии.
Предоставлено Максом Шварцем Говорят, первое впечатление может быть обманчивым. Но люди могут удивительно много рассказать о вашей личности по фотографии, как показало одно исследование. Исследование включало демонстрацию людям фотографий 123 старшекурсников Техасского университета в Остине в двух позах: в одном им было сказано смотреть в камеру с нейтральным выражением лица, а в другом они могли позировать так, как хотели.
Затем незнакомцев попросили оценить их по определенным аспектам личности. Независимо от того, какую позицию они занимали, зрители были на удивление точными: хотя люди лучше оценивали чью-то экстраверсию, самооценку, религиозность, покладистость и добросовестность, когда они были спонтанными, они также могли судить о первых трех чертах, когда они были позированы.
Люди судят о вашей физической силе по строению лицевых костей.
Изображение предоставлено Джонатаном Фриманом и Эриком Хехманом. Ученые недавно провели исследование, в ходе которого людям показывали фотографии 10 разных людей с пятью разными выражениями лиц и просили их оценить, насколько дружелюбным, заслуживающим доверия или сильным выглядел человек на фотографии.
Неудивительно, что зрители склонны оценивать людей со счастливым выражением лица как более дружелюбных и заслуживающих доверия, чем тех, у кого выражение лица сердитое. Но когда дело доходило до таких черт, как физическая сила, широкие лица считались сильнее.
Женщин привлекают «мужественные» мужчины в определенные периоды их цикла.
Гетти Изображений Некоторые исследования показывают, что романтические предпочтения женщины могут меняться в течение ее менструального цикла. Исследование 66 гетеросексуальных пар, проведенное в 2010 году, показало, что женщины, у партнеров которых лица были менее мужественными, говорили, что во время овуляции их больше привлекают другие мужчины.
Напротив, женщины с партнерами с мужественным лицом менее склонны сбиваться с пути.
Но это еще не все: другие исследования показывают, что женщины, принимающие противозачаточные таблетки, предпочитают мужчин с менее мужественным лицом.
Люди, находящиеся в камере смертников, могут с большей вероятностью получить смертный приговор, если у них «ненадежное» лицо — но мы действительно плохо разбираемся в преступлениях.
Тед Качински в своем бронировании, снимок от 19 апреля.96. REUTERS/Раздаточный материал/Файлы То, как люди воспринимают наши лица, может быть вопросом жизни и смерти.
В июле исследователи опубликовали исследование, в котором они показали около 200 людям фотографии мужчин, приговоренных к смертной казни во Флориде, и попросили их оценить их надежность.
Исследователи обнаружили, что те, у кого лица были оценены как не заслуживающие доверия, с большей вероятностью были приговорены к смертной казни. Однако большее беспокойство в отношении исследования вызывал следующий факт: участники исследования также были склонны оценивать приговоренных к смертной казни, которые позже были реабилитированы, как – менее 90 080 выглядящих заслуживающими доверия, чем те, кто в конечном итоге был осужден. Хотя мы не можем сказать, что ненадежное лицо стало причиной того, что всех этих мужчин приговорили к смертной казни, открытие все еще вызывает тревогу.
Врачи могут определить, больны ли вы, посмотрев на ваши глаза.
Flickr/Адам Глаза могут быть зеркалом души, но они также могут быть зеркалом слабого здоровья.
Врачи могут диагностировать ряд заболеваний, просто взглянув вам в глаза. Красные пятна крови на сетчатке (светочувствительном слое в задней части глаза) могут быть признаком диабета, известного как диабетическая ретинопатия. Если уровень сахара в крови становится слишком высоким, он может блокировать кровеносные сосуды в сетчатке, которая затем может опухнуть и лопнуть. Если не лечить, это может ухудшить зрение или даже вызвать слепоту.
Конечно, покраснение глаз может быть вызвано и рядом других причин, включая конъюнктивит, инфекцию ткани на внутренней стороне века и белка глаза или грибковую инфекцию.
… и риск рака.
Бетани Кларк / Getty Images Джентльмены: хотя длина вашего пальца может указывать на то, что вы хорошо обеспечены, это может стоить дорого.
Ученые изучили длину пальцев 1500 больных раком простаты и 3000 здоровых мужчин в течение 15 лет, попросив их посмотреть на фотографии рук и выбрать ту, которая похожа на их собственную.
Мужчины, указавшие, что их указательные пальцы были такой же длины или длиннее, чем безымянные, имели на треть меньше шансов диагностировать рак предстательной железы в ходе исследования, чем мужчины, чьи указательные пальцы были относительно короче, и эффект был равномерным. больше для мужчин моложе 60 лет. Конечно, исследование было основано на заявленной мужчинами длине пальцев, а не на фактических измерениях, поэтому необходимы дальнейшие исследования.
Ваш рост может указывать на риск некоторых заболеваний.
АФП Быть высоким или низким может быть больше, чем вопрос привлекательности.