1.Укажите предложение с простым глагольным сказуемым. а). Множество звуков вливается в ночной птичий хор. б)….
Все вопросы /Русский язык / класс
беспокоиться. в). Я готов был согласиться. г). Он рад был бы уйти. 2.Укажите предложение с составным глагольным сказуемым. а). Он встал и сразу же сел. б). И стали три пальмы на Бога роптать. в). Вскоре пошел сильнейший дождь. г). Лиза решилась на это. 3.Укажите предложение с составным именным сказуемым. а). Слово – серебро, молчание – золото. б). Петр решил помочь брату. в). Андрей готов был распоряжаться даже Киевом. г). Он остановился и немного задумался. 4.Укажите пример с ошибкой в определении типа сказуемого. а). Лицо у него было кислое (составное именное). б). Молчание – золото (составное именное). в). Мы хотели бы участвовать в соревнованиях (составное глагольное) г). Он сел и записал рассказ старушки (составное глагольное/ 5. Укажите предложение с простым глагольным сказуемым: а). Подходы к заграждениям и окопам заминированы.
(А.Ананьев) б). Крутиков разгоряченно принялся объяснять происшедшее. (Н.Горбачев) в). Предположения Ливеровского оказались правильными. (А.Н.Толстой) г). В воздухе густо пахло смолой. (В.Быков) 6. Укажите предложение с составным именным сказуемым: а). Перед снегопадом дерево начинало ронять листья. (Е.Носов) б). Много забот будет летом у белок. (И.Соколов-Микитов) в). Машина должна была пройти на полметра позади Сережи. (В.Токарева) г). С пригорка была видна вся деревня. (А.Куприн) 7. Укажите предложение с простым глагольным сказуемым: а). Город вытянут длинной полосой вдоль железной дороги по одну её сторону. (Б.Ветохин ) б). После вчерашнего небольшого шторма вода сегодня была особенно мутной.(Г.Голубев) в). Замолчав, Пинчук решил заштопать дырку в гимнастерке. (М.Алексеев) г). Приземление на той площадке грозило опасностью изуродоваться. (Д.Медве 8. Укажите предложение с составным именным сказуемым: а). Пусть противник как можно позже обнаружил место переправы! (Е.Воробьёв) б). Отсюда была хорошо видна лодочная станция.
0 /10000
1 вопрос — ответ а
2 вопрос — ответ б
3 вопрос — ответ в
4 вопрос — ответ г
5 вопрос — ответ а
6 вопрос — ответ г
7 вопрос — ответ а
8 вопрос — ответ б
9 вопрос — ответ в
Лунатизм: причины, симптомы и лечение | Щотижневик АПТЕКА
Лунатизм (сомнамбулизм) — это тип парасомнии, нарушение поведения, которое отмечают во время сна.
Чаще всего выявляют у детей в возрасте 3–8 лет. Лунатизм передается по наследству и обычно проходит спонтанно в подростковом возрасте.
Лунатики могут вставать с постели, гулять или даже выполнять различные действия, например, есть или переставлять мебель, выходить из дома и садиться за руль. Как правило, лица с лунатизмом не помнят, что делали в то время, когда должны были спать.
Причины лунатизма детально не изучены. Иногда это состояние связано с какими-либо серьезными сопутствующими соматическими или психическими проблемами. Лечение лунатизма заключается в улучшении гигиены сна, выявлении и регулировании потенциальных триггеров и сохранении здоровья пациента от вреда, который он может себе нанести во время ночных похождений.
Снохождение возникает обычно во время неполного пробуждения от глубокой фазы медленного сна. Таким образом, головной мозг находится в переходном состоянии между сном и бодрствованием. Во время снохождения человек, как правило, неуклюж и может легко споткнуться, упасть, что может стать причиной травмы.
Лица с лунатизмом могут реагировать на окружающих их людей, а при пробуждении, как правило, дезориентированы и растеряны. Частота эпизодов варьирует у разных людей. Некоторые испытывают такое состояние в редких случаях — у другие же его отмечают несколько раз за ночь.
Известными триггерами лунатизма являются: коморбидные расстройства сна, особенно обструктивное апноэ сна, лишение сна, употребление алкоголя, повышение температуры тела, беременность, экстремальные тренировки или сильная усталость, стимулы внешней среды, наполнение мочевого пузыря, сон в незнакомом месте, эмоциональный или ситуационный стресс, детский страх разлуки, прием лекарств, в том числе фенотиазинов, хлоралгидрата, золпидема и лития. Некоторые патологии, такие как инсульт, черепно-мозговая травма, мигрень или эпилепсия, могут также способствовать возникновению лунатизма.
Лицам, у которых отмечают хотя бы несколько эпизодов снохождения, стоит обратиться к врачу за консультацией. Для установления диагноза «лунатизм» специалист может вести дневник режима сна и пробуждения, где отражает события, происходящие с пациентом за ночь.
Можно также провести анализ крови для исключения гормонального дисбаланса в качестве триггера данного состояния. Для того, чтобы отыскать другие существующие нарушения сна, для взрослых рекомендовано проведение исследования сна (полисомнографии). Также может быть проведена электроэнцефалограмма (ЭЭГ) для выявления аномалий. Стоит отметить, что аномалии на ЭЭГ встречаются в 47% случаях у пациентов с парасомниями.
Не все эпизоды лунатизма могут быть предотвращены. Однако, можно снизить частоту возникновения таких эпизодов с помощью следующих мероприятий: соблюдение графика сна, сон в удобной обстановке (удобная кровать, прохладная температура и темнота в комнате и др.), управление стрессом, прием лекарственных средств, назначенных врачом (лоразепам, амитриптилин и др.). Кроме того, устранение других расстройств сна, среди которых обструктивное апноэ сна, синдром беспокойных ног или другие патологии, в том числе гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, депрессия и тревожность, может помочь облегчить симптомы лунатизма.
По материалам www.medicalnewstoday.com
Как работает оплачиваемый отпуск — оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам и болезни штата Вашингтон
Оплачиваемый отпуск для ваших сотрудников, когда это больше всего необходимо
Вопросы? Посетите Справочный центр.
Включает подробную информацию о том, как рассчитывать и взимать страховые взносы, представлять ежеквартальный отчет и уведомлять сотрудников о программе.
Посетите Справочный центр
Кто имеет право на оплачиваемый отпуск?
Оплачиваемый семейный и медицинский отпуск дает сотрудникам штата Вашингтон возможность взять оплачиваемый отпуск для ухода за собой или членом семьи. Вам не нужно беспокоиться об управлении претензией вашего сотрудника или выяснении, имеют ли они право. Сотрудники подают заявление на оплачиваемый отпуск непосредственно в ESD.
Ваши сотрудники имеют право на оплачиваемый отпуск, если:
1. Они отработали достаточно часов, чтобы иметь право на оплачиваемый отпуск.
Почти каждый работник штата Вашингтон может получить оплачиваемый отпуск, если он проработал в штате Вашингтон не менее 820 часов в течение квалификационного периода. 820 часов могут быть на одной работе или объединены с несколькими работами. Это означает, что если ваш сотрудник одновременно работает в другой компании, часы на обеих работах суммируются для определения права на оплачиваемый отпуск.
2. Они или член их семьи участвуют в «квалифицирующем событии».
Квалификационные события включают серьезные заболевания или травмы, которые мешают кому-либо работать, появление новорожденного или ребенка в семье и определенные военные события.
Некоторые работники штата Вашингтон не имеют права на оплачиваемый отпуск, в том числе:
- Федеральные служащие
- Самозанятые лица
- Работники предприятий, расположенных на землях племен
- Работники, охваченные некоторыми коллективными договорами
Члены профсоюза, у которых есть коллективные договоры, которые не были повторно открыты или пересмотрены или срок действия которых истек с 19 октября 2017 года, могут не иметь права на оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам и отпуск по болезни.
Есть ли на вашем предприятии коллективные договоры? Узнайте, как это может повлиять на ваши страховые взносы.
Охрана труда:
Если у вас 50 или более сотрудников, ваши сотрудники имеют право на защиту занятости на время отпуска при условии, что они проработали на вас 12 месяцев или дольше и отработали 1250 часов (около 24 часов в неделю) в предыдущем году. в первый день они берут оплачиваемый отпуск.
Продолжение медицинского страхования:
Ничто не мешает работодателю сохранить льготы работнику, пока он берет оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам и отпуск по болезни.
Процесс подачи заявления на пособие:
1. Работник подает заявление на получение оплачиваемого отпуска: Если у сотрудника есть квалификационное событие, он подает заявление на отпуск непосредственно в штате.
2. Работник уведомляет своего работодателя о том, что он планирует уйти в отпуск, по возможности за 30 дней:
Если ожидается отпуск работника (например, он ждет ребенка), он должен уведомить вас в письменной форме не менее чем за 30 дней.
Если отпуск неожиданный (например, супруга работника попала в серьезную автомобильную аварию), работник должен уведомить вас, как только сможет. В письменном уведомлении должно быть указано, что сотруднику необходимо взять оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам или по состоянию здоровья, а также о том, как долго он будет отсутствовать. Электронные письма, текстовые сообщения и рукописные заметки считаются письменным уведомлением.3. Штат уведомит вас об утверждении заявления вашего сотрудника на оплачиваемый отпуск. В уведомлении будет указано имя вашего сотрудника, даты начала и окончания отпуска, а также инструкции по оспариванию претензии, если вам это потребуется.
Сколько времени
12 недель:
Как правило, работники штата Вашингтон имеют право на оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам и отпуск по болезни продолжительностью до 12 недель в год. Для людей, берущих отпуск для восстановления после серьезной болезни или травмы или для ухода за членом семьи с серьезным заболеванием, продолжительность оплачиваемого отпуска, которую они могут взять, определяется их лечащим врачом и зависит от количества времени, которое они могут использовать по медицинским показаниям.
необходимый. Люди, берущие отпуск, чтобы сблизиться с новорожденным или ребенком, имеют право на 12-недельный оплачиваемый отпуск.
16 недель:
Работники могут претендовать на оплачиваемый отпуск продолжительностью до 16 недель, если у них есть более одного квалификационного события, например, рождение ребенка и отпуск для связи с новым ребенком, или если у них есть личная медицинская страховка. событие и событие семейного ухода в том же году, например, восстановление после операции и уход за больным членом семьи.
18 недель:
Если во время беременности или родов у кого-то возникает заболевание, которое приводит к нетрудоспособности, он может иметь право на оплачиваемый отпуск продолжительностью до 18 недель.
Оплачиваемый отпуск
Понемногу или все сразу: Сотрудники не обязаны брать оплачиваемый отпуск сразу. Например, сотрудник может взять один выходной в неделю, чтобы ухаживать за членом семьи, проходящим курс химиотерапии, или он может взять отпуск на полные недели, чтобы восстановиться после серьезной операции.
Минимум 8 часов: Когда сотрудники берут оплачиваемый отпуск, они должны брать отпуск не менее восьми часов подряд. Это один день для штатных сотрудников, но может быть больше одного дня для людей, работающих неполный рабочий день.
Один год на использование: Сотрудники могут использовать оплачиваемый отпуск, на который они имеют право, в любое время в течение 12 месяцев после даты подачи заявления.
- Продолжительность отпуска по болезни зависит от того, что поставщик медицинских услуг считает необходимым с медицинской точки зрения.
- В случае отпуска по семейным обстоятельствам у работника есть 12 месяцев с даты рождения или помещения ребенка в дом, чтобы взять отпуск.
- Сотрудник может использовать отпуск только в утвержденные даты начала и окончания, но в течение года может быть утверждено несколько периодов отпуска.
- Если они не используют весь свой отпуск в течение 12 месяцев, неиспользованное время не будет перенесено на следующий год.
Сотрудник может снова подать заявление на оплачиваемый отпуск в следующем году, если у него есть другое квалификационное событие.
Сотрудник может снова подать заявление на оплачиваемый отпуск в следующем году, если у него есть другое квалификационное событие.Как финансируется
Оплачиваемый семейный и медицинский отпуск финансируется за счет страховых взносов, выплачиваемых как работниками, так и работодателями. Премия представляет собой процент от валовой заработной платы сотрудников без учета чаевых, при этом взнос делится между работником и работодателем. Малые предприятия, у которых в среднем менее 50 сотрудников в их ежеквартальных отчетах, не обязаны выплачивать работодателю часть страхового взноса, но они по-прежнему собирают и представляют долю работников в страховом взносе, и их сотрудники могут по-прежнему иметь право на получение полной выгоды.
Примечание: Ставка страхового взноса и распределение долей между работником и работодателем изменились на 2022 год.
- , вплоть до предела социального обеспечения 2022 года (147 000 долларов США).
- Из них работодатели со штатом более 50 человек будут платить до 26,78%, а работники — 73,22%.
Подпишитесь на нашу рассылку новостей для работодателя, чтобы быть в курсе того, как оплачиваемый отпуск, WA Care, налоги по безработице, пособия и многое другое влияют на вас.
Как будить детей утром
Срабатывает будильник, и начинается утренняя битва: вы стучитесь в дверь спальни вашего ребенка, чтобы разбудить его, но вам приходится возвращаться снова и снова, чтобы убедиться, что он действительно проснулся, ваш голос растет с каждым «тревожным звонком». Пока идут минуты, а он все еще не встал с постели, ты прибегаешь к крику и крику ему в лицо, а потом срываешь с кровати одеяло.
В отчаянии ты вытаскиваешь его из постели за ноги, хотя знаешь, что не сможешь сделать это еще много лет. Начинается кричащая схватка, и теперь ваш ребенок опоздал на автобус, так что вы должны отвезти его в школу. Вы снова опоздаете на работу, и вы чувствуете, как ваше кровяное давление поднимается с каждым светофором. Наконец ваш ребенок захлопывает дверцу вашей машины, и вы, взволнованная и расстроенная, направляетесь на работу, уверенная, что сегодня ваш начальник снова сделает замечание по поводу вашего опоздания.
«Пока вы берете на себя ответственность поднять своего ребенка с постели, они позволят вам это сделать».
Если вы обнаружите, что изо всех сил пытаетесь расшевелить ребенка по утрам, вы не одиноки. Во время родительских коуч-сессий многие родители рассказывают мне, что они заводят собственные будильники за час или больше, чтобы начать процесс пробуждения своего ребенка. Во многих случаях кажется, что последствия и наказания не имеют никакого эффекта.
По данным Национального фонда сна, подросткам необходимо в среднем девять часов сна в сутки. Из-за биологических моделей сна в подростковом возрасте подросткам трудно заснуть до 11 часов вечера, и почти невозможно проснуться вовремя, чтобы успеть на автобус или вовремя добраться до классной комнаты. Это означает, что когда ваш ребенок должен вставать рано, чтобы попасть в школу, он или она работает против биологического побуждения ко сну. Но только потому, что биология ребенка не соответствует требованиям внешнего мира, это не значит, что вы должны сдаться ежедневному безумию, поднимая своих детей из дома.
Хорошие новости: вы можете перестать так много работать
Программа полной трансформации призывает родителей перестать брать на себя ответственность за то, чтобы их дети вовремя вставали с постели. Если вы постоянно стучите в дверь ребенка, чтобы разбудить его, или вытаскиваете его из постели, вы прилагаете больше усилий, чтобы разбудить ребенка, чем он. Как говорит Джеймс Леман: «Вы заменяете своей дополнительной энергией и усилиями вашего ребенка». Так что, если подумать, почему ваш ребенок должен вставать сам, если вы готовы сделать это за него? Если они знают, что не знают правда надо вставать пока мама не пригрозит принести ледяной воды, зачем им вставать по первому звонку будильника? Еще десять минут — это еще десять минут, верно?
Начните с установления новых основных правил
Чтобы ваш ребенок придерживался утреннего распорядка, вы должны возложить на него ответственность за вставание. Сядьте с ребенком и обсудите, как вставать по утрам. Вы можете сказать: «Нам с тобой тяжело по утрам. Я больше не буду нести ответственность за то, чтобы поднять вас вовремя. Я дам вам один звонок для пробуждения, а дальше дело за вами. Если ты опоздаешь на автобус, я не отвезу тебя в школу. Вам нужно будет либо найти другой способ добраться туда, либо вам нужно будет позвонить своим учителям, чтобы получить задания».
Это решение может не работать для всех семей. Ваш ребенок может быть слишком мал, чтобы оставлять его дома, пока вы на работе; ходить в школу может быть не вариант. Вам нужно будет адаптировать последствия и ожидания к вашей собственной семейной ситуации. Если вам все же приходится отвозить их в школу, потому что они проспали, возможно, последствием этого будет то, что им придется выполнять работу по дому в течение часа, чтобы компенсировать потерянное вами время.
Важно понимать, что пока вы берете на себя ответственность за то, чтобы вытащить своего ребенка из постели, вам позволят это сделать . Им может потребоваться несколько дней, чтобы понять намек, но как только вы перестанете так усердно работать, они поймут, что должны изменить свое поведение или столкнутся с определенными последствиями. Естественным последствием пересыпания и опоздания в школу является необходимость наверстать упущенное. Вы также можете узнать в своей школе, каковы правила в отношении повторных опозданий или пропусков занятий. Не защищайте своего ребенка от этих последствий, следя за тем, чтобы он успевал на автобус вовремя. Чтобы сделать утро менее драматичным, вы должны позволить ребенку испытать на себе последствия того, что он не встанет и не выйдет за дверь.
Сделать сон приоритетом
Полная трансформация также рекомендует родителям установить более раннее время отхода ко сну. Вы можете сказать своему ребенку: «Кажется, тебе трудно вставать по утрам, что говорит мне о том, что ты не высыпаешься. В школьные дни нужно вставать в 7 утра. С сегодняшнего дня мы переносим время вашего сна обратно на 22:00 по школьным вечерам. Как только вы покажете нам, что можете вставать вовремя в течение пяти дней подряд, мы будем рады перенести время вашего сна обратно на 23:00». Если ваш ребенок не встает вовремя, просто скажите: «Я знаю, что ты хочешь лечь спать позже. Тебе придется придумать, как вставать вовремя, чтобы иметь такую привилегию».
Из-за биологических влечений, о которых я упоминал ранее, вашему подростку может быть трудно заснуть до 23:00. Ложиться спать в 10 часов будет немного «неудобно» для вашего ребенка. Со временем дискомфорт и раздражение от необходимости ложиться спать с выключенным светом и без электроники могут побудить его или ее вовремя встать с постели утром. Как только ваш ребенок вставал самостоятельно в течение пяти дней подряд, вы можете изменить время его сна на более поздний час. Если они снова начинают проспать, верните время в 22:00, пока им не станет лучше.
Помогите своему ребенку решить проблему, чтобы улучшить утреннюю рутину
Что делать, если ваш ребенок не умеет вставать по утрам? Помните, что подростки и дети младшего школьного возраста борются с физиологическим побуждением, которое заставляет их ложиться спать позже, чем многие школьные занятия. Чтобы изменить свое поведение, им нужен план, а не просто принятие желаемого за действительное.
Если вашему ребенку трудно вставать, предложите ему составить список того, что он будет делать, чтобы помочь себе вовремя встать с постели. Может помочь переход на более раннее время отхода ко сну. Также может помочь установка будильника через всю комнату, а не рядом с кроватью. Попросите вашего ребенка упаковать школьный обед, подобрать одежду и собрать рюкзак накануне вечером, чтобы ему не пришлось делать это утром. Не забывайте возлагать ответственность за вставание по утрам на своего ребенка. Если вы делаете все это за них, у них нет причин делать это самим.
Коучинг для родителей Empowering Parents помогает справиться с этими и другими проблемами, с которыми вы сталкиваетесь со своим ребенком. Empowering Parents Coachs помогли сотням родителей разработать план действий, чтобы помочь вашему ребенку взять на себя ответственность за свой утренний распорядок, и мы можем помочь и вам.