Забыть девушку которую любишь: Как забыть девушку после расставания, которую сильно любишь?

Как забыть девушку которой ты безразличен. Как забыть девушку, которую любишь? Общение с близкими и родными

Расставания неизбежны, так же как и неотвратима боль, ими вызванная. С ней непросто справиться, многие люди долго не могут овладеть собой, пережив разрыв отношений.

В этой статье пойдет речь о том, что делать молодому человеку, если от него ушла девушка, и он чувствует, что душа рвется к ней, что ему нужна только она. Но одновременно приходит понимание, что любимую не вернуть. И остается единственный важный для него вопрос: девушку?

Мужчины переживают расставание не менее болезненно, чем женщины, но слабому полу легче справиться со своей болью. Девушки могут открыто проявлять свои чувства — плакать, жаловаться, и окружающие будут им сопереживать.

Мужчины же часто вынуждены все держать внутри, не давая горю выплеснуться наружу.

Вспомним, как воспитывают мальчиков: «Не плачь, настоящий мужчина не должен плакать! Не жалуйся! Ты же мужчина!» — это лишь небольшая часть обычных наставлений, которыми сопровождается воспитание. Хорошо это или плохо — сказать сложно. Тем не менее с этими установками приходится жить и учиться управлять собой. В вопросе преодоления страданий неразделенной любви мужские и женские пути не совпадают.

Когда молодой человек в отчаянии снова и снова задает вопрос о том, как забыть любимую девушку, можно посоветовать ему «не давить» в себе эмоции, особенно с помощью алкоголя. Чрезмерная сдержанность лишь продлит переживания, а сделает жизнь невыносимой. Также не нужно выплескивать эмоции на человека, вызвавшего эту боль. Это уже ничем не поможет вам, а вот испортить жизнь себе и бывшей возлюбленной вы вполне можете.

Вопросы о том, психология рассматривает очень подробно, поскольку они являются вечными и общими для всех людей.

Расставание с близкими людьми психологи классифицируют как очень серьезный стресс, по степени воздействия на организм и психику сравнимый с разрыв отношений, многие люди чувствуют себя брошенными, ненужными и бессильными что-либо изменить. Эта боль становится острее, если расставание было связано с предательством.

И неизбежен период, когда нужно позволить себе горевать, чтобы негативные эмоции нашли выход, и стрессовое состояние ушло.

Вот несколько советов, которые помогут избавиться от неотступных мыслей об объекте любви и начать новую жизнь.

1. Не нужно стыдиться своих чувств, но не стоит и потакать им. Примите то, что в вашей жизни наступил новый этап, и раскисать сейчас не время.
2. Как бы ни было трудно, нужно найти в себе силы признать, что ваша любимая имеет полное право на то, чтобы жить по-своему. Если она решила уйти, вы должны принять это.
3. Переживая кризисные этапы в жизни, мы становимся взрослее и приобретаем новый опыт. Постарайтесь понять, какой опыт получили вы.
4. Мучаясь в поисках ответа на вопрос, как забыть любимую девушку, не стоит забывать о себе. Подумайте о том, что теперь у вас есть возможность начать другие отношения, выстроив их так, как всегда мечталось.
5. Желательно на первых порах порвать все контакты с бывшей возлюбленной. Не нужно преследовать ее или постоянно звонить ей. Это не добавит вам достоинства в ее глазах, скорее, она перестанет вас уважать.
6. Старайтесь в подобной ситуации не терять уважение к себе. Отпустить любимую будет наиболее достойным поступком.
7. Займитесь важными делами, старайтесь как можно больше общаться с людьми.
8. Для преодоления апатии очень хорошо помогает составление подробного плана дел на день. Повесьте его на стенку и следуйте ему неукоснительно.

Ответов на вопрос, как забыть любимую девушку, психология дает множество. Важно понять — что подойдет именно в вашем случае. Так или иначе, время лечит любые душевные раны, и постепенно вы начнете чувствовать благодарность к человеку, с которым вы провели незабываемые минуты и получили важный опыт близкого общения.

Принято считать, что только прекрасная половина человечества испытывает душевные терзания при расставании. Однако это совершенно не так – просто у мужчин не принято демонстрировать свои чувства. Однако сила эмоций от этого не становится меньше, поэтому многие парни не знают, как забыть любимую девушку и страдают от этого.

«Не могу забыть, мучаюсь…»

Буквально несколько дней назад все было вроде бы даже хорошо, а сегодня душевная боль буквально разрывает на части. Не важно, по какой причине вы расстались: была ли это инициатива девушки, было ли это предательством, приняли ли вы это сложное решение вместе – важно то, что если вы действительно испытывали любовь к своей избраннице, ее уход становится трагедией.

Как можно справиться с этим чувством всепоглощающей пустоты, тоски и жажды все вернуть?

На самом деле – никак. Единственный помощник во всем происходящем – это время и собственные усилия. Могут помочь безрецептурные легкие успокоительные.

Итак, вот примерная «схема», как забыть девушку:

• Придется удалить все совместные фотографии, песни, игры, книги и все-все-все, что только может напоминать о любимой. Здесь работает старый проверенный способ «с глаз долой – из сердца вон». Избавляйтесь от подарков, избегайте мест, где вы чаще всего проводили время.
• Второй шаг – по возможности избежать любых контактов. Прочистите память телефона и компьютера, удалите историю звонков, все переписки, заблокируйте все страницы в социальных сетях. Чем меньше вы будете попадаться друг другу на глаза, тем меньше постоянные уколы душевной боли.
• Третий шаг – тщательная уборка в доме, особенно, если вы жили вместе. Это позволит избавиться от всех следов пребывания любимой женщины, а также отвлечься от печальных мыслей с помощью физической нагрузки.

После тотальной зачистки вам должно стать немного легче. Однако забыть девушку сложно, и если бы для этого требовалась только уборка, то проблема не была бы столь актуальной.

Во-первых, добавьте в свою жизнь больше физических нагрузок – прогулки пешком, бег по утрам, посещение спортзала, увеличенная нагрузка на работе – используйте все, что будет вас «загружать» больше, чем бывшая любовь.

Учеными доказано, что постоянные монотонные физические нагрузки способствуют более эффективному переключению психики и более быстром проживании опыта негативной ситуации.

Во-вторых, как советуют психологи, начните, наконец, жить для себя . Конечно, ваши отношения были важны и наполнены чувствами, но вспомните, сколько всего вы не могли сделать, потому что ваша женщина была против:

• «У меня не было возможности смотреть новинки кино, потому что моя девушка всегда предпочитала классику жанра»,
• «Мне не давалось даже шанса поехать с друзьями в поход – мало ли…» — рассказывают мужчины после отношений.

Если у вас были схожие ситуации – пора наверстывать упущенное! Да, первое время это будет сложно и не принесет никаких положительных эмоций, но спустя совсем немного времени вкус к жизни начнет возвращаться – проверенный факт!

Еще один совет от психологов достаточно банален, но крайне эффективен – запишите все свои мысли на бумагу, не стесняясь в выражениях, подробно опишите все, что вы бы хотели сказать девушке, возможно, в чем-то извиниться или обвинить… Бумага все стерпит. Получившееся письмо сожгите. Повторяйте периодически, столько раз, сколько потребуется.

Как забыть девушку после расставания, если видишь ее каждый день

Другой проблемой, гораздо более серьезной, является то, что иногда забыть девушку просто нет никакой возможности – она постоянно рядом, постоянно близко. Самый простой пример — вы работаете вместе, то есть являетесь коллегами. Как тогда быть? Советов в данном случае может быть всего несколько:

• Сократите ваше общение, пересечения до минимума, не пытайтесь создавать конфликтные ситуации, или, наоборот, не кидайтесь к девушке с попытками все вернуть. Общайтесь нейтрально, по существу, не нагнетайте, не лезьте в душу. Не напрягайте себя и ее.
• Можете постараться установить чисто дружеские отношения, но тут потребуется большая сила воли и очень много времени.
• Если вы являетесь коллегами по работе, попробуйте пережить, абстрагироваться. Заведите новые отношения. А общение с девушкой-коллегой оставьте в рамках исключительно делового и формального.

Как быстро забыть девушку, которая бросила: экстренные способы

Можно также воспользоваться экстренными и кардинальными способами, однако хорошо взвесьте все «за» и «против».

Итак, если ситуация случилось на работе: самой крайней мерой будет смена места работы, филиала, переход на удаленную работу… но это — совсем кардинальные меры.

Если вне работы: радикальным и экстренным способом будет сменить место жительства на другой район или даже город, поменять место учебы или работы (если именно там вы вынуждены постоянно видеть друг друга), или же просто уехать в отпуск на пару недель. Такая резкая смена обстановки, обилие новых эмоций и ощущений если не полностью выметут из вашей головы и сердца все воспоминания о возлюбленной, то, как минимум создадут необходимую встряску с благодатной почвой для скорейшего переживания этого опыта.

Обязательно общайтесь с другими девушками, не давайте возможность тоске и душевной боли завладеть вами. Да, это все идет от гормонов, это биология, та самая «химия», о которой говорят, но она лечится точно также — на уровне физиологии. Обязательно больше общайтесь с разными людьми противоположного пола, ходите на свидания, веселитесь — не оставайтесь регулярно наедине со своими мыслями.

Чего не стоит делать?

«Я не могу ее забыть» — жалуется товарищу мужчина в баре. Видно, что пьет он уже не первый час, и его состояние оставляет желать лучшего.

«Я не хочу ничего без нее» — говорит другой молодой человек, уже который день, сидя запершись в своей комнате.

Примеров может быть много, и, скорее всего, среди них обязательно найдется тот, который будет вам знаком. Да, сильные душевные терзания парализуют волю, желания, мир блекнет до состояния сплошной темноты. Не хочется жить, есть, спать, а только забыться, чтобы проснуться утром и выяснить, что это всего лишь дурной сон, а она, такая родная и любимая – рядом. Поэтому все ваши совместные мечты о счастливом будущем обязательно сбудутся.

Не стоит осаждать возлюбленную звонками, смсками и другими электронными письмами, пытаться ее подкараулить, особенно в состоянии опьянения. Не вздумайте, не дай Бог, пытаться уйти из жизни или угрожать этим!

Нужно суметь перебороть все эти желания, чтобы остаться достойным в ее глазах и в глазах самого себя. Банально, но жизнь продолжается.

Некоторые срываются в другую крайность, осыпая оскорблениями «эту подлую бабу», что наплевав на все, что было между вами, ушла. Это также в корне неверное отношение. Эта «баба» дарила вам свою любовь и тепло, а вы ей отвечали тем же.

Так что же мне делать?!

Как забыть любимую девушку, если она самая лучшая? Как расстаться со всеми прекрасными воспоминаниями, которые терроризируют память? Человеческий мозг так устроен, что со временем из памяти стираются негативные воспоминания, оставляя лишь положительные моменты. Это еще одна причина, по которой забыть ту самую, оставившую след в сердце женщину становится сложно. Почему с течением времени она становится все более светлым воспоминанием, мы уже разобрались, но как окончательно стереть ее из жизни? Поймите, что это не единственная девушка на планете, что вас окружают другие, возможно более симпатичные, и уж точно больше заслуживающие вашей любви девушки. Это не повод кидаться с головой в новые отношения, лишь бы «клин клином» вышибить из памяти ЕЕ. Таким образом, вы, возможно просто разочаруете ни в чем не повинную женщину, да и сами все равно не сможете отпустить своим сердцем ту самую…

Почему лучшим советом по-прежнему остается просто подождать? Потому что это наилучший способ в полной мере пережить все свои эмоции. Да, вы можете позволить себе несколько дней сидеть дома, возможно, напиться, но продолжать жить подобным образом длительное время не стоит. Бывшую, конечно, можно попытаться вернуть, но если она уже ясно дала понять, что чувств больше нет – не тратьте свое время.

Девушка, которая разбила ваше сердце, возможно, осознает, что вы были самым лучшим в ее жизни, а может, и нет, но что толку загонять себя во все большее уныние? Любовь – то чувство, которое возникает внезапно, поэтому стоит отпустить эту ситуацию, быть готовым и открытым для нового опыта.

Развивайтесь физически и интеллектуально , воспринимайте это как необходимый опыт в вашей жизни. Простите вашу бывшую, что она с вами так поступила, поблагодарите ее – возможно именно благодаря отношениям с ней вы смогли вынести для себя те ценные уроки, которые позволят вам в будущем создать крепкую семью с гораздо лучшей женщиной.

Задаваясь вопросом «Как забыть девушку?» многие ищут универсальный ответ, который за пару дней решит проблему. Но на самом деле нет ни единого на 100% эффективного способа, а вся приведенная информация – лишь то, что действительно поможет облегчить боль. В конце концов, хоть отношения и покинули вашу пару – никто на самом деле не умер, а все остальные проблемы со временем решаются. Можно переключить свое внимание на решение других проблем, а также кардинально изменить свою жизнь. Станьте лучшей версией себя! Главное помнить, что не та девушка хороша, подарившая вам много эмоций и исчезнувшая из вашей жизни, а та, которая находится рядом с вами, прикладывая все усилия, чтобы вы были счастливы вместе.

5 / 5 ( 5 голосов )

Твои отношения неожиданно закончились? Девушка, для нее ты старался, ушла от тебя, оставив неприятный осадок? Как забыть девушку, которую любишь? Стоит задуматься, какие должны быть дальнейшие действия.

Как быстрее смириться с уходом девушки

1. Сначала необходимо понять причину, по которой ты остался один. Это будет полезно для дальнейших отношений, чтобы избежать этой ситуации.
2. Не нужно навязывать своё внимание звонками и смс. Лучше удалить её номер. Отсутствие твоего внимания даст девушке время вспомнить все положительные моменты, переоценить ваши отношения. Она может сильно соскучиться и осознать, что ей без тебя плохо.
3. Выкинь все вещи, которые могут напоминать о ней. Старайся не ходить в места, где вы часто бывали вместе.
4. Не нужно жаловаться окружающим и близким о своей потере. При общении с общими знакомыми не стоит говорить ничего плохого.
5. Не пытайся вызвать ревность, особенно наигранным образом.
6. Не нужно следить за ней.
7. Не нужно стремиться остаться друзьями. Если есть чувства, это только продлит и усилит страдания.
8. Лучше не употреблять алкоголь. После большого количества алкоголя тебе станет морально хуже и есть вероятность сорваться и позвонить. Если почувствуешь такую тягу, начинай заниматься спортом. Заставляй себя делать регулярные физические нагрузки. Ты заметишь, как настроение изменится в лучшую сторону.
9. Со временем начни общаться с девушками. Ты встретишь девушку лучше твоей бывшей.

Несколько шагов

Как забыть девушку, которую любишь, а она тебя нет? Чтобы забыть женщину которую любишь, сделай:

• Избавься от фотографий, подарков и любых вещей, которые с ней ассоциируются.
• Выпусти пар. Абсолютно не имеет смысла страдать и ограничивать себя от веселья. Нужно дать выход эмоциям. Покричи, прыгни с парашютом, устрой себе путешествие. Желательно, как можно насыщеннее и ярче проводить время.
• Чтобы забыть любимую женщину, не допускай никаких контактов с ней, смени круг общения.

  Постоянно сталкиваясь с общими знакомыми, ты будешь снова вспоминать о ней.

• Сделай список всех положительных эмоций, которые ты ощущал рядом с ней.

  Главное понимать, что твоя привязанность появляется из-за эмоций, которые вы вместе испытывали.
  Посмотри и подумай, каким образом ты можешь получать то же самое, либо на что можно заменить некоторые эмоции.

• Знакомься с новыми людьми. Общайся как можно больше с девушками. Главное, не закрывайся в себе.

Округ много достойных девушек, и вместо того, чтобы сидеть дома и грустить, начни ухаживать за новой пассией.

Наиболее эффективные способы забыть любимую девушку

Любовь вызывает наиболее сильную привязанность.

Если хочешь забыть девушку, которую действительно любишь, помимо общих правил, необходим более глубокий психологический подход.

1. Подумай о том, что вы уже не вместе, постарайся принять этот факт. По-другому уже не будет. Старайся не допускать мысли о ней, себя отвлекай.
2. Задумайся о том, что любовь обычно возникает скорее к образу, чем к человеку.
3. Помни, что твоя сильная привязанность возникает не к девушке, а к самому чувству.
4. Включи эгоиста. Обрати внимание на себя. Постарайся разобраться с самим собой, понять что тебе нужно, к чему стремишься. Себя нужно полюбить.
5. Получай удовольствие от жизни. Займись любимым делом, проводи время с близкими. Максимально отвлекай себя.
6. Находи больше положительных моментов в том, что ты свободен. У тебя много свободного времени, ты независим и распоряжаешься им как хочешь.
7. Больше работай. Работа-отличное лекарство от мыслей. Чем больше сил ты потратишь на неё, тем меньше времени будет на ненужные воспоминания.
8. Постарайся переключить внимание на другого человека, не нужно заводить новые отношения.
9. Не нужно винить себя в том, что отношения закончились. Такого не бывает. Виноватыми могут быть только оба человека.
10. Прекрати думать о том, что твоя бывшая одна такая. Помни, что вокруг много одиноких, прекрасных девушек. Не трать время на бесполезные воспоминания и грусть, начни ухаживать за новой пассией.

Что делать если снится бывшая девушка парня

Любые отношения, особенно долгие, оставляют свой отпечаток. Не всегда получается сразу поставить точку и продолжать идти с поднятой головой.

Если тебе регулярно снится бывшая жена, это сигнал о том, что ты её ещё не забыл. Даже если ты уже о ней не вспоминаешь, подсознательно ты ещё не до конца свободен.

Во сне отражается наша подсознательная сторона. В ситуациях, когда после расставания остаётся чувство вины и обиды. Подобный след проходит постепенно.

Попробуй просто разобраться в себе. Проанализируй, почему так произошло, пойми свои ошибки. Выучи этот урок и смирись с результатом.

Чтобы сны с бывшей перестали сниться, уделяй как можно больше внимания работе. Займись спортом, особенно помогают вечерние пробежки.

Используй своё время. Тогда домой ты будешь приходить уставший, и крепкий сон без лишних сновидений появится.

Как вернуть бывшую девушку

Если вы не знаете, как забыть девушку, которую любишь и видишь каждый день, то попробуйте ее вернуть.

1. Главное — не унижаться. Не нужно просить и не умолять её вернуться. Угрозы бесполезны. Любая девушка всегда предпочтёт сильного, независимого парня.
2. Развивайся, работай над собой, стань харизматичнее, увереннее в себе. Можешь попробовать сменить образ. Докажи ей всем своим видом и действиями, что ты достоен её.
3. Не нужно звонить ей первым. Девушка должна подумать и соскучиться по тебе, вспомнить, что вам было хорошо вместе. Дай ей время.
4. Заводи знакомства с другими девушками. Через общих знакомых твоя бывшая узнает, что у тебя всё хорошо и без неё. Девушки часто начинают жалеть о своём решении, могут понять, что вы им дороги и вернуться.

Не забывай о том, что любое расставание должно быть стимулом, чтобы стать сильнее и умнее.

Не всегда любовная история заканчивается свадьбой и хэппи-эндом. Большинство пар, под грузом непримиримых обстоятельств, расстаются.

Чаще это происходит по инициативе кого-то одного. Тогда всё, что остается – перебирать в памяти счастливые моменты, сетуя на судьбу. Как максимально легко пережить расставание и забыть девушку, которая ушла?

В попытках выяснить наиболее приемлемые способы, психологи всего мира проводят тесты и эксперименты. Они даже пытаются убедить, будто , и для того, чтобы пережить ее потерю, нужно всего лишь подождать.

Но людям, которые переживают муки разрыва, ясно: бездействия недостаточно. Какие конкретно принять меры, чтобы после расставания выкинуть из головы, забыть девушку, которую сильно любишь?

Человека нельзя забыть.
К нему можно начать по-другому относиться, но забыть, забыть нельзя.

Избавление от напоминаний

Первое, что нужно сделать – перестать ежеминутно обновлять страницу девушки в социальных сетях. Что интересного там можно увидеть? Оставив ее хотя бы ее профиль в покое, можно тем самым уменьшить количество мыслей о ней.

Подарки, записки, сообщения и даже номер – рекомендуется уничтожить всё. Если только презент не дорогостоящий, с этим проблем быть не должно. Долой сентиментальность! Пути разошлись, а значит незачем хранить вещи, которые могут лишний раз разъярить душу.

Следует перестать ходить в места, которые могут навеять грустные воспоминания. И уж точно не следует поджидать объект возле дома в попытках всё вернуть или просто насладиться образом.

Быть занятым

Известный психолог Дейл Карнеги как-то сказал: «Лучшее лекарство в мире – быть занятым». И правда, загрузив себя работой, люди осознают, что у них просто не остается времени думать о посторонних вещах.

Интересное хобби, помощь по дому, новое увлечение – мало ли существует занятий, которые полезней бесконечного смакования несчастья?

Необходимо попросить друзей помощи и поддержки. Можно устроить мальчишник и выбраться в ночной клуб. А там, быть может, произойдет знакомство, которое заставит забыть всё лишнее.

Письмо

Если в душе остались невысказанные претензии и обиды, будет полезно написать девушке письмо. Необходимо изложить в нем видение ситуации, спросить, почему она так поступила. Главное – и самому извиниться.

Если произошло расставание, значит, виноваты оба. Можно и не отправлять письмо, терапевтический эффект произойдет от самого написания.

Стимул

Часто люди, расставшись с любовью, обнаруживают, что теперь у них появляется дополнительным стимул жить. Разве не приятно отомстить бывшей пассии, став успешным и преуспевающим человеком?

Уже на половине пути к успеху можно обнаружить, что гнетущие мысли почти не посещают.

Переключение

У существует железное правило: «Хочешь забыть девушку? Влюби в себя десять других».

И правда, обратив внимание на других представительниц прекрасного пола, можно обнаружить, что причин для страданий нет – мир полон достойных претенденток. Необходимо обратить внимание на ближайший круг общения, возможно, прячется прямо перед носом.

Прощение

Полное забвение человека возможно только при условии, что к нему не осталось никаких сильных негативных эмоций. Злость, обида, отчаянье и даже ненависть – необходимо удалить эти чувства из своего сердца.

Внутренне простив бывшую девушку, можно обрести облегчение и освобождение. Пускай к ней останутся лишь приятные светлые чувства, которые не будут мешать жить.

Чего следует избегать

Советы психологов, как забыть девушку, которую любишь

Уход любимой девушки – серьезная психологическая травма, тем более если с ней создавались мечты о будущей и детях. Выяснять причину такого решения в принципе уже не нужно, важнее сосредоточиться на том, как это пережить.

Анализ окружающего

Понятно, что после такого в голове настоящая «каша» и первое что хочется сделать, метнуться к ней и выяснить причину. Но что делать если помириться уже не представляется возможности? Следует все тщательно проанализировать.

Нужно отметить что от любимых не уходят, ошибки и ссоры бывают в любых взаимоотношениях, и обе стороны пытаются их решить. Раз уж девушка посчитала нужным уйти, значит она решила, что без этих отношений ей может стать лучше и незаменимых нет. Осознать такое крайне тяжело, но уж лучше с этим смириться нежели утешаться пустыми надеждами.

Помимо таких ситуаций бывают и те, в которых виноваты парни. Часто они не ценят любимых и осознают ошибки после разрыва отношений. В принципе виноват сам парень, но ведь человеку свойственно ошибаться. Поэтому не стоит сосредотачиваться на том чтобы принять всю вину и с надеждой ждать спасательного круга, лучше усвоить такой урок и в дальнейшем избегать такой ошибки.

Переключиться

Как бы тяжело сейчас не было, чтобы облегчить душевные муки следует отвлечься. Можно уйти с головой в рабочий процесс или заняться тем что давно откладывалось на неопределенное время. Всё это конечно не вытеснит мыслей и периодически будут охватывать вопросы о том скучает ли она, жалеет о случившемся, как у неё дела.

Крайне не рекомендуется пытаться найти ответы, звонить ей или анализировать страницу в соц. сети ведь это ухудшит состояние и может погрузить в состояние . Надо найти в себе силы и бороться вплоть до удаления всех воспоминаний о ней. Не будет лишним избавиться от вещей которые напоминают о девушке.

Осмотреться

Если есть друзья, то надо постараться проводить с ними как можно больше времени чтобы не оставаться одному. Ведь как раз в одиночестве весь поток мыслей сосредоточиться на сложившейся ситуации и снова погрузит в депрессию. Если таких друзей нет, стоит прибегнуть к интернету ведь именно там можно найти близких по духу людей, новые знакомства и увлечения.

Не стоит делать из обычного разрыва отношений глобальную катастрофу ведь вокруг полно людей и в частности девушек которые могут даже превзойти во многом бывшие отношения.

Не стоит никогда думать о том, что без неё не будет будущего ведь многие люди переживали такую проблему. Стоит взглянуть на них сейчас, и обнаружится что они давным-давно счастливы совсем с другими и возвращать былое вообще не хотят.

Время – лекарство

Из уст других людей такие слова будут восприниматься со злостью и раздражением, ведь в такие моменты кажется, что время просто замерло. На самом то деле жизнь идет, пусть и медленно, но постепенно все мысли и воспоминания о случившемся будут ослабевать и в скором времени просто исчезнут. Чтобы ускорить этот процесс необходимо пытаться всячески отвлечься.

Если получится это сделать и снова обрести уверенность, то уж очень скоро можно встретить другую и понять, что с ней будет гораздо лучше и возможно она станет той самой неотъемлемой частью для заполнения пустот души. Даже при встрече с бывшей девушкой или при просмотре её фото в соц. сетях больше не будет тех эмоций и грусти, которая была до этого.

Поэтому смело надо шагать вперед и не делать ошибок после разрыва отношений, ведь если она ушла, то это был только её выбор и решение в первую очередь. Следует идти по своему осознанному пути, который впоследствии приведет к счастью и обретению новых знакомых, друзей и любви.

Заключение

Как говорил классик: «Девушка – что автобус: стоит немного подождать, как скоро появится новый».

Необходимо постоянно держать в голове: любой финиш – это, по сути, старт. За закрывшейся дверью обязательно откроется новая.

Когда любовная трагедия случается не с человеком, ему легче давать различные психологические советы другим. Однако когда сложная ситуация складывается у самого человека, тогда ему трудно не то, что вспомнить, но и следовать собственным же рекомендациям. Любовь тем и зла, что люди влюбляются в недостойных и еще потом болезненно расстаются с любимыми. .

Любовь – злая штука, потому что жить без нее невозможно и расстаться с ней порой невыносимо. Люди часто совершают подлые и предательские поступки. Любимый человек может обмануть, изменить или предать. Любимый человек может оскорблять, унижать, хамить, «садиться на шею». Любимый человек может говорить, что не любит, и даже сам разорвать отношения. И пока индивид влюблен в такого партнера, его сердце разрывается на части, пока он внешне улыбается и все прощает.

Достаточно трудно расставаться с любимыми. Однако не все и не всегда им нужно прощать. Если от парня ушла любимая или он сам с девушкой расстался, поскольку она его унизила или предала, тогда он встает перед вопросом, как ее забыть. Ведь внешне отношения разорваны, их больше не вернуть, а внутри парень все еще любит ту «дуру», которая не оценила его чувств.

Как забыть девушку, которую любишь?

Расстаться – это поступок, а любовь – это чувство, которое живет глубоко в душе и длительное время оттуда не уходит. Отношений может не быть уже давно, а парень все еще любит. Он смирился, однако периодически горюет или скучает за любимой. Чтобы любовь, которая у вас имеется к девушке, с которой вы не встречаетесь или расстались, не беспокоила, следует предпринять все возможные для этого действия. Как забыть, если любишь?

Одни трудности дополняются другими. Если девушки могут лить слезы и всем подряд рассказывать о своем горе, то парням данные поступки непозволительны. Парень должен сдерживать свои эмоции и рассказывать о своем горе лишь тем людям, которым доверяет, иначе он будет казаться в глазах окружающих слабым человеком. Все это не помогает в решении проблемы, когда любимую девушку нужно забыть.

Нередко сильный пол находит свое утешение в объятиях других барышень или бокале алкогольного напитка. Порой парни начинают принимать наркотики. Следует предостеречь от таких влечений: вам может быть плохо и обидно, однако не забывайте о том, что вы гробите свою жизнь, а не чужую. Лучше приложите все усилия, чтобы стойко пройти через тот период, когда вам плохо, чтобы со временем успокоиться (а это время обязательно наступит) и начать жить по-другому.

Не будем говорить о том, что любимого человека забыть очень легко. Это полнейшая чушь. Вам будет больно и неприятно, даже если расставание произошло по вашей инициативе. Однако следует помнить о том, что время идет, и вскоре вы точно начнете чувствовать себя легче. Как быстро наступит данный период, зависит во многом от ваших собственных мыслей и действий.

Как забыть бывшую девушку, которую любишь?

Забыть о бывшей девушке, которую любишь, в один момент не получится. Здесь придется потерпеть, когда память сама начнет стирать тот прекрасный образ любимой, который вы сами себе нарисовали. Если вы любите, то этот процесс будет проходить очень медленно. Однако он обязательно будет происходить, доводя вас до того момента, когда вы полностью охладеете к своей бывшей.

Не старайтесь забыть, не думать, не вспоминать. Почему? Потому что это невозможно и даже бессмысленно. Проблема всех людей заключается в том, что они стараются (!) забыть и не думать. Хотя на самом деле они боятся (!) собственных мыслей, когда они не забывают и думают. А, как говорится, человек притягивает то, чего боится. Если вы боитесь того, что будете вспоминать о бывшей, страдать и мучиться из-за собственной любви, то еще больше будете провоцировать такие ситуации.

Что делать? Позвольте себе думать и вспоминать о той, которую любите. Позвольте себе немного пострадать и помучиться, если у вас возникают такие ощущения. Если вы не будете сопротивляться, то быстро придете к пониманию того, что занимаетесь бессмысленным делом. Вскоре память сама захочет занять себя чем-то более интересным, нежели бессмысленным вспоминанием о неприятном прошлом.

Помочь себе в процессе забывания девушки можно следующими способами:

• Прекратить какое-либо общение с ней. Не контактируйте, не пытайтесь увидеться, не общайтесь с бывшей. Удалите даже из списка друзей в соцсетях, чтобы она поменьше мелькала у вас перед глазами.
• Выбросьте все, что напоминает о ней. Если вы не надеетесь с ней снова сойтись, тогда избавьтесь от всего. Тот, кто больше не вернется, всегда с легкостью избавляется от ненужного хлама.
• Почаще гуляйте с друзьями. Желательно, чтобы это были люди, которые могут вас выслушать и понять, привлечь к интересному занятию, предложить какое-то выгодное дело. Не нужно искать собутыльников или бездельников. Алкоголь и безделье вас не отвлекут от неприятных мыслей. Лучше начать жить по-новому, в чем помогут новые дела и занятия.
• Знакомьтесь с новыми людьми. Расширяйте круг своего общения новыми лицами, которые не будут знать о вашем горе, а значит, не будут задавать вам глупые вопросы, которые возвращают вас в прошлое.

Поставьте новые цели. Поскольку вы расстались с бывшей девушкой, планы на будущее, которые вы вместе с ней строили, уже не осуществятся. Следует придумать себе новое будущее, где вы будете счастливы, но уже без бывшей барышни.

Только вам решать, горевать или веселиться после разрыва отношений. Это определяется тем, чем парень наполняет каждый свой день. Он сидит дома один или ходит гулять с друзьями? Он тратит время на воспоминания о бывшей или увлекает себя изучением чего-то нового? Он сидит в уголочке и плачет или едет на море, чтобы отдохнуть и набраться положительных впечатлений?

Если любовь невозможно в один момент выдернуть из своего сердца, то хотя бы можно не позволять ей вызывать у вас мученические эмоции и переживания. Любовь любовью, а жить дальше нужно.

Искренне пожелайте забыть бывшую девушку. Это не должно происходить с позиции «заставить» или «помочь». Вы должны действительно в душе испытывать желание забыть, отпустить, больше ничего не чувствовать к той, которая ушла или предала. Только в таком случае возможен положительный результат. В противном случае все ваши попытки забыть лишь усилят ваши страдания.

Стоит ли искать другую девушку, чтобы забыть предыдущую? Невозможно дать однозначного ответа. Психологи не советуют специально кого-то искать и заводить отношения. Если парню другие девушки не интересны и не привлекательны, тогда не следует себя насиловать.

Однако если парень в попытках забыть бывшую вдруг кем-то искренне заинтересуется, познакомится с красивой девушкой, увлечется, тогда не стоит сдерживать себя. Начинайте общаться и встречаться с новой девушкой, что намного ускорит процесс ухода любви к бывшей.

Как забыть, если не получается этого сделать?

Почему не получается забыть того, кто раньше нравился или кого любили? Почему спустя месяцы своих страданий вы все не можете выкинуть из головы бывшую девушку, которую не видите и не слышите? Многие люди живут по такой схеме, когда по различным причинам распадаются их отношения, а потом один из них втайне скучает за другим, желая возобновления союза. Но тот, кто страдает, порой просто тратит свое время на ненужные переживания. Так, почему не получается забыть бывшего партнера, когда уже сам хочешь этого?

Забыть – это функция памяти. Вы не можете себя заставить что-либо забыть. Однако вы можете постараться не думать о ком-то или переключить свои мысли на что-то другое. Не получается забыть потому, что это является всего лишь вашим желанием. А в голове-то до сих пор крутятся различные мысли о бывшей любимой женщине, о ваших былых отношениях, счастливых совместных моментах и т. д. Вот и не получается забыть, так как вы постоянно об этом думаете.

Вам следует выяснить, чем можете заменить мысли о прошлых отношениях? Если вы будете просто стараться не думать, то создадите пустоту, которая обязательно чем-нибудь заполнится. А быстрее всего ее заполнить тем, о чем вы пытаетесь не думать или забыть. Поэтому найдите то, что будет вас увлекать и радовать. Прокручивайте новые мысли каждый раз, когда снова захотите вспомнить о прошлом.

Почему не получается забыть? Вы не предоставляете хорошей альтернативы для своего сознания и подсознания. Вам интересно сейчас прокручивать мысли о бывшей даме, потому что они дают ощущение радости и любви, несмотря на то, что вы уже не вместе. Невозможно забыть, если вы продолжаете думать о том, что хотите забыть. Поэтому предложите себе другие мысли, которые будут вам так же приятны. Лучше всего, если они будут связаны с вашим ближайшим будущим, к которому вы хотите прийти.

Как забыть девушку, которую любишь – психологические советы

Если обратиться к психологическим советам, то будет предложен не совсем легкий вариант того, как забыть девушку, которую любишь. Однако если парень пройдет через все предложенные пункты, он не только забудет, но и полностью избавится от ненужных ему чувств.

1. Принять реальность. Как бы неприятно это ни происходило, но следует не только осознать, что произошло, но и принять реальность. Девушка ушла. Вы расстались. Случилась ситуация, из-за которой распались отношения. Все осталось в прошлом, чего не вернуть. Теперь вы одни. У вас появилось много свободного времени и пространства. Теперь нужно это чем-нибудь занимать.
2. Исправление ошибок. Когда эмоции успокоятся и вы сможете трезво анализировать прошлое, отметьте, что вы лично сделали неправильного, из-за чего произошел разрыв. Осознайте свои ошибки и исправьте их не для того, чтобы вернуть бывшую, а для того, чтобы снова их не совершить, когда вы начнете новые отношения. Не будьте глупцом и не портите себе жизнь тем, чтобы будете наступать на одни и те же грабли.
3. Смена обстановки. Заставить себя забыть любимую девушку не получится. Лучше направьте свои силы на то, чтобы сменить обстановку и найти такое место, где вам будет интересно, комфортно и весело. Это могут быть новые друзья. Это может быть новое увлечение. Это может быть новый вид работы. Просто дайте своему мозгу «новую пищу» для раздумий, что возможно, если вы сталкиваетесь с чем-то новым, незнакомым, неизведанным.
4. Другие девушки. Следует понять, что бывшая возлюбленная – не единственная женщина на планете. Она не так хороша и прекрасна, как может казаться. У нее тоже есть недостатки, обратите на них внимание. Существует еще очень много красивых, интересных, успешных или умных девушек, которые могут вас собой заинтересовать. Если пока вы не знакомы с другой девушкой, то нужно исправлять ситуацию. А это возможно, если вы начнете знакомиться с новыми барышнями.
5. Возможность не страдать. Осознайте тот факт, что вы можете не страдать. Вас предали? Вас обманули? От вас ушли? Вас не любят? Наплюйте на все это. Если кто-то из-за этого страдает, то вы примите решение не заниматься мучениями. Только вам выбирать, страдать или нет от того, что кто-то там вас не любит.

Итог

Тот, кто хочет забыть, забудет. А тот, кто втайне надеется вернуть возлюбленную, будет страдать и мучиться. Следует быть честными с собой и заниматься тем, направлять силы на то, что действительно хочется достичь в итоге.

Если вы хотите забыть, тогда просто начните мечтать и идти к новому будущему, где вы будете счастливы с другой девушкой. Пока этой «другой девушки» может не быть рядом с вами. Но вы можете создать все условия для того, чтобы она появилась и ей было комфортно находиться в вашей жизни. Уделите этому все свое время, мысли и силы.

Ни как не могу забыть девушку, в которую безответно влюблен.

Полюбить другого человека не получается,делаю только хуже. Постоянно думаю о ней. Что делать? Популярное

Сообщества

ОтношенияЛюбовьЖенщины

Анонимный вопрос

16 июля 2018  ·

39,2 K

Ответить8Уточнить

Лилиана Гимадиева

128

люблю кокосовый шоколад  · 16 июл 2018

Хей,приветик!

Если честно,я сама в таком состоянии пребываю уже некоторое время,поэтому тебе хочу помочь хоть малейшим советиком,потому что я знаю,как это нелегко.
Любовь очень сложное чувство,нет никакой таблетки или кнопки — к величайшему нашему общему сожалению — которые в момент отключат это чувство.Вам нужно смириться и понять,что оно пройдет только со временем.

Главное — отвлечься.Да,извините,это просто сказать,но что же еще поделать?Дейл Карнеги сказал,что это самое эффективное лекарство от всего. Посмотреть видео на ютубе или сериал,почитать книжку,помедитировать,поиграть в игры — словом,мысленно оторваться от своей бытности.
Далее, рефлексия и самопознание.Когда мы влюблены,наш избранник заполняет нашу жизнь,выбивая нас из колеи,и мы забываем о собственных желаниях и своей жизни:непонятно,зачем и для чего жить.Однако это чрезвычайно важно — не забывать о своем внутреннем голосе,даже если вам ответили взаимностью.Вам нужно послушать себя и понять чего хотите вы(разумеется,что не касается возлюбленной),через силу,через немочь представить жизнь без него и найти замену не в виде других людей(сейчас это пока будет сложно),а какого-либо занятия.
Третье — мысленная дискредитация любимой.Это подло и кажется невероятным,но уверена,что ваша зазноба не совершенство,потому что у нее тоже также есть кишечник и волосы в носу,она тоже может поступить неправильно.Например,я в таком случае,наблюдала,как мой суженный флиртует с другими девушками и думала,как бы он с ними встречался,или как бы мерзко поступил со мной. Я приходила в жуткую яростную ревность,уже не любовь,а ненависть заполняла меня.Это самый жесткий способ,но на мне он работает.
Четвертый — вы сами понимаете,что вам необходимо избавиться от нее максимально.Вам нужно потерять доступ к ее страничкам в соц.сетях,ее фотографиям и вещам.Избегайте ее,будто ее не существует.

Я знаю,что мои советы малоэффективны.Возможно,вы уже предпринимали попытки выполнить их и не удавалось.Это,к сожалению,только ваша борьба,вы должны найти свои способы,потому что ничто больше вам не сможет помочь.

Всего вам доброго,будьте здоровы — главное,остальное будет!

26,2 K

Фёдор

16 июля 2018

У тебя проблемы с пробелами?

Комментировать ответ…Комментировать…

Влад Стрельников

86

Удачно закрыл сессию  · 16 июл 2018

На самом деле это проходит со временем, останется какое-то чувство (типа грустной ностальгии ). Это как ветрянка, ей нужно переболеть, чтобы потом иметь иммунитет. Попробуй замещение другими людьми, не только девушками. Просто стать более активным в жизни. Можешь подсознательно «убить» идеальный образ, который сам себе построил. Существует тьма методов, но у всех свои… Читать далее

12,6 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Артем

303

вменяемый, прямой, но творческий  · 16 июл 2018

любовь это желание добра человеку. Например любовь к детям, родителям.

Продолжай любить других людей, так ты растешь как личность.

Это всего лишь одна телка которой не нужно твое внимание.

Любовь выделяет много энергии, не просри ее- конвертируй ее в действия для других. Получишь много опыта и вырастешь как личность.

Нормальный процесс.

12,7 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Екатерина Вайс

67

шпион делириума, литературный рабочий и просто будущий президент  · 16 июл 2018

В жизни часто бывает так: человек находит себе причину всех его бед. Заключает сам себя в зависимость, которая может стать даже физической, и страдает. Это состояние становится его «зоной комфорта» и он даже не пытается выбраться оттуда, когда ему говорят дельный совет — отвечает «это не помогает» или «нет, она занимает все мои мысли». Насколько же вы себя не цените, не… Читать далее

13,3 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

Как забыть девушку которую любишь ✦ После расставания

Содержание

• Как забыть бывшую девушку, которую любишь до сих пор
• Ценность воспоминаний и сила привычки
• Куда пойти, куда податься
• Как забыть девушку: воспоминания из жизни

Время лечит. Сотню раз ты это слышал — уже раздражает! Никакое время не способно стереть ее образ из памяти.

Как забыть девушку, если с ней чувствовал себя счастливым? Если кажется, что другой такой уже не найти? Если без нее не видишь будущего — осталось только совместное прошлое?

Как забыть бывшую девушку, которую любишь до сих пор

Ты здравомыслящий человек, сильный мужчина. Ты понимаешь, что случилось так, как случилось, что надо жить дальше. Пытаешься. Но вот в толпе ощутил запах духов — тех самых. И все… Снова мысли о прошлом, о ней, о том, что упустил. Дела уже не делаются, привести себя в ровное, спокойное состояние не получается, к сердцу как будто гирю приковали.

Нужно прекращать это. Если бы только можно было вырвать ее из памяти! Многим приходилось переживать расставание. Казалось бы, должны уже быть советы, инструкции, которые способны помочь. Везде, как под копирку, рекомендуют избавиться от всего, что о ней напоминает: фотографий, подарков, ее вещей. Стереть ее номер, удалить из соцсетей, перестать ходить в памятные места и даже встречаться с общими знакомыми.

Дальше обычно два варианта:

— не хватает решимости вот так взять и отрезать — слишком дороги эти воспоминания, хоть и болезненны;

— даже исполнив все в точности, не чувствуешь облегчения — память живет не в вещах, а в тебе самом, выбросить ее из головы невозможно.

Кто-то советует пуститься в разгул. Вокруг полно хорошеньких девчонок — выбирай любую, а то и не одну. Отвлечешься, развеешься, забудешься. Обычно такое рекомендуют те, кто до конца не понимает, каково тебе. А тебе и мысль эта претит. А если все-таки завел такой «экспресс-роман», то самому противно. Ощущение как будто испачкался и не отмыться. Ведь с той, которую не можешь забыть, все было иначе — правильно, по-настоящему, серьезно — именно так, как тебе всегда хотелось.

Чудодейственные пилюли или операции для избавления от болезненных воспоминаний, как в кино, пока не изобрели. Остается только реальность. Единственное, что дает результат, — это психология. Знание психических особенностей и механизмов помогает понять, можно ли как-то забыть бывшую девушку и почему это так трудно, как облегчить свое состояние и скорее обрести возможность полюбить кого-то другого.

Далее приведена информация, почерпнутая на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Ценность воспоминаний и сила привычки

Разрыв с любимым человеком тягостен для всякого. Однако для людей с определенным психотипом (вектором) понять, как забыть девушку после расставания, сложнее, чем остальным. Их память от природы лучше, чем у других. Это дает много преимуществ на пути к реализации в тех областях, которые такие люди особенно ценят: в учебе и профессиональном росте.

Накопление и передача опыта — их природная задача. А это значит, что информацию нужно запомнить в точности, максимально усвоить, вплоть до мельчайших подробностей — ничто не должно потеряться, забыться. Это качество позволяет состояться в таких профессиях, как преподаватель, ученый, архивариус, аналитик, стать экспертом и самым лучшим наставником в любой отрасли, просто очень эрудированным человеком.

Эта особенность у таких людей заметна даже в мелочах. Они часто проявляют интерес к истории, трепетно хранят памятные вещицы, любят вспоминать былые времена, причем в превосходной форме перед настоящим («теперь — не то, что прежде», «раньше на совесть делали», «куда мир катится»). Они бессознательно больше нацелены в прошлое — так устроена их психика.

С другой стороны, из-за превосходной памяти такие люди тяжелее переживают негативные события. Долго, порой всю жизнь, не могут забыть, помнят все в деталях, вязнут в прошлом, возвращаясь снова и снова к тягостным воспоминаниям.

Если речь идет о парных отношениях, особенно первых серьезных чувствах, то они воспринимаются лучшими только потому, что были раньше. В отношениях с новой девушкой такие мужчины невольно начинают сравнивать ее с бывшей, искать в ней знакомые черты.

К тому же примешивается природный перфекционизм таких людей: сами они обычно все делают старательно, стремясь к отличному результату, вещи выбирают, ориентируясь в первую очередь на качество, а самых близких людей превозносят, считают лучшими. Девушка, которая была дорога, воспринимается идеальной. Как забыть любимую женщину, если лучше нее не найти? А если уже задумывался о семье, видел ее в качестве жены?

Свою роль играет и сила привычки. От природы такие люди консервативны, перемен не любят. Даже привычные вещи вроде любимой кружки или футболки им особенно дороги, жалко их заменить, если испортятся. Что уж говорить о любимой девушке, которая долгое время была рядом. Как теперь без нее, когда резко и в худшую сторону изменился весь ход привычной жизни? Поначалу больше всего хочется все вернуть, чтобы было как раньше.

Потом хочется все забыть, перестать испытывать боль и просто жить дальше. Но этому мешают не только воспоминания, но и другие негативные эмоции. Обида на нее — за то, что ушла, предпочла жизнь не с тобой, предала твои чувства. Обида на окружающий мир, на жизнь — за то, как неправильно все устроено. Вина — за то, что упустил, не оправдал ожиданий, не был для нее лучшим. Назойливое желание понять, что сделал не так, в чем допустил ошибку. Или это она ошиблась?

Чем более эмоционален человек, тем тяжелее он все это переносит. Есть люди, которых отличает особая эмоциональность. Тут та же двойственность, как с памятью. Когда все хорошо, чувства преображают жизнь красками, любовь наполняет ее смыслом, воображение рисует желанные картины идеального совместного будущего. Когда плохо — сердце болит и разрывается, от тоски по былому сходишь с ума, — обида или вина усиливается многократно.

Тогда и по бывшей возлюбленной скучаешь так, что ее образ начинает всюду мерещиться. Вот же — она идет навстречу через дорогу!.. Нет, обознался — чужая женщина. И так много раз. Как забыть девушку, которую любишь, если она повсюду? Иногда хочется перестать вообще что-либо чувствовать.

Куда пойти, куда податься

Как изменить ход мыслей? Как переключить свою память в такое состояние, при котором она не будет отравлять существование?

Первым делом необходимо осознать, что вопрос не в том, как забыть девушку или как забыть вообще что-либо. Невозможно по желанию стереть из воспоминаний то, что человек пережил. Тем более если от природы досталась память, способная запечатлеть все в подробностях, без искажений на долгие годы.

Вопрос в том, как перенаправить свойства памяти в то русло, в котором она должна работать так, как было задумано. Способность запоминать дана нам не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы мы учились, усваивали знания, передавали опыт другим, развивались сами и способствовали развитию общества.

Как часто мы заставляем свою память работать? Действительно работать? Большинство из нас не утруждают себя запоминанием или заучиванием чего-либо. Но память от этого не аннулируется, не может перестать функционировать. И естественным образом цепляется за те события и переживания, которые были наиболее значимы, которые вызывали особый эмоциональный отклик в душе — положительный или отрицательный. Любимый человек, радостные моменты рядом с ним, боль от разрыва, горечь утраты.

Трагические ошибки при расставании, которые разрушат вашу жизнь

1. Месть. В какой-то момент может возникнуть такое желание — отплатить той же монетой, причинить другому человеку такую же боль, какую испытываешь сам. Объектом мести может быть и сама бывшая девушка, и ее новый мужчина, и даже кто-то посторонний, не имеющий отношения ко всей этой истории (например, женщина, с которой сам начал встречаться).
2.  Преследование бывшей девушки. Донимать звонками, просьбами вернуться, угрозами — это точно никак не поможет возобновить отношения, только ухудшит то, что от них осталось. Опостылевший мужчина теряет в женских глазах всякое уважение, вызывает неприязнь.
3.  Утешение в алкоголе или наркотиках. Это никогда еще не решило ни одного вопроса, в том числе и о том, как перестать думать о бывшей девушке. Шансы на дальнейшую нормальную жизнь и тем более новые счастливые отношения стремятся к нулю. Особенно для таких людей, которым вообще тяжело избавляться от привычек.
4.  Попытка как-то себе навредить. Этим точно ничего не исправишь. И не докажешь — иногда люди пытаются сделать что-то с собой демонстративно, таким образом манипулировать возлюбленной. Этим вы разрушаете только свою жизнь.

Что делать можно и нужно

1. Нагружать свою память согласно интересам. Начать учить стихи или песни, по памяти пересказывать прочитанные истории, информационные статьи. Может, выучить иностранный язык, пройти какие-нибудь курсы или тренинг, даже получить дополнительное образование. Хотя бы какие-то мелочи вроде запоминания телефонных номеров и дат рождения. Заставь память переключиться.
2. Давать выход чувствам. Не агрессии или обидам, а именно чувствам. Поделиться своими переживаниями с кем-то близким, кому доверяешь. Еще эффективнее стараться самому кому-то помочь. Сконцентрироваться на чужой боли, вытеснив свою сочувствием.
3. Задумываться о новых отношениях. Понять, что не она делала тебя счастливым, а ты чувствовал себя счастливым. Способность любить, испытывать счастье самому и дарить его желанной женщине остались с тобой. Да, бывшая девушка была очень дорога, была для тебя особенной. Но исключительностью любимых людей мы наделяем сами. Дай шанс какой-нибудь замечательной девушке стать для тебя исключительной, обрести рядом с тобой счастье.
4. Разобраться в себе. Психически мы отличаемся друг от друга намного сильнее, чем внешне. Те же ситуации мы воспринимаем и переживаем по-разному. Советы о том, как забыть любимую девушку, не могут одинаково работать для всех. Только понимание своих особенностей поможет выйти из тяжелого состояния, в котором пребываешь из-за расставания, с минимальным ущербом.
5. Разобраться в других. Именно из-за наших внутренних отличий мы так часто испытываем трудности с взаимопониманием. Различные ценности, стремления, принципы, способы достижения желаемого, реакции на происходящее. Научившись понимать окружающих, перестаешь ошибаться в своих ожиданиях и приобретать плохой опыт взаимоотношений, узнаешь, как и с кем себя вести, чтобы общение приносило радость. Шансы обрести новую любовь, создать крепкую семью и долгие годы жить счастливо становятся намного больше.

Как забыть девушку: воспоминания из жизни

Александр из Москвы смог избавиться от многолетней любовной зависимости и отпустить прошлое:

…Что же это такое происходит?. . Почему опять неведомая сила тянет меня к ней? И самое противное, что с этим ничего невозможно сделать. Опять мысли только о ней…

…Прошло 12 лет с нашей первой и год после последней встречи… Однако теперь у меня был козырь в рукаве, а точнее, системное мышление в голове…

…Надо сказать, я не ожидал такого… изменения произошли и просто невероятные. Очень приятно было общаться с ней без каких-то внутренних зажимов… Хоть встреча длилась недолго, у меня осталось крайне приятное ощущение, и я понял, что от зависимости не осталось и следа…

Александр Г., маркетолог, Москва

Александр из Санкт-Петербурга поделился, как смог забыть бывшую жену и обрести настоящую любовь:

…Что касается личной жизни, то я все эти шесть лет после развода ждал времени, когда мы опять будем жить с моей бывшей женой. У меня не было понимания того, что нужно оставить прошлые отношения и идти дальше…

…На втором уровне тренинга ко мне в друзья в ВК добавилась девушка. Я начал с ней переписку…

…Сейчас прошел 1 год и 3,5 месяца с того момента, как мы встретились. Мы женаты и продолжаем любить друг друга. С каждым днем наши чувства лишь усиливаются и становятся более осознанными. Мне хочется наполнить ее жизнь счастьем…

Александр Е., Санкт-Петербург

Павел понял, почему не сложились прошлые отношения и как избежать ошибок в новых:

…К началу тренинга я более года выходил из несложившихся отношений, по которым поначалу горевал и балансировал на грани апатии и депрессии. Я чувствовал ужасную лень и не видел смысла в поисках других отношений.

Сейчас, кстати, я совершенно спокойно и кристально четко вижу, почему предыдущие отношения получились именно такими, как они получились. Знание моих векторов и векторов предыдущей девушки объяснило все и принесло успокоение и какую-то тихую радость, что все вышло именно так…

Павел А., врач, Великобритания

Наш жизненный опыт не всегда приятный. Случаются ошибки, потери, разочарования. Но если научился видеть все причинно-следственные связи, становится легче переносить любые невзгоды. Былые отношения вспоминаются с благодарностью за все хорошее и с оправданием за все плохое, что в них было. Прошлое перестает быть тяжким грузом, потому что на горизонте — будущее, в которое мы смотрим с уверенностью и предвкушением счастья.

Автор Екатерина Жаворонкова
Редактор Тамара Ткаченко
Корректор Алла Антипина

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Просмотров: 349

Поделитесь этим с другими:

7 шагов к эмоциональной свободе

Вот эта женщина.

Впервые вы встретились на рождественской вечеринке. У вас был лучший разговор, который вы когда-либо имели с противоположным полом.

Она красивая, спортивная и вся твоя вселенная.

Ты по уши влюблен в нее и начинаешь верить, что она ЕДИНСТВЕННАЯ.

Когда вы ложитесь вечером в постель, вы прижимаетесь к подушке и представляете себе сказочные отношения, которые будут у вас, пока смерть не разлучит вас.

Она берет вас за руку, очень игрива в вашем присутствии и позволяет вам нести ее. Вы страстно целуетесь…

… и срабатывает будильник.

Реальность бьет по лицу сильнее, чем Мейвезер разгромил Коннора МакГрегора.

Вы расстроены, потому что знаете, что она никогда не почувствует к вам того же.

Ты знаешь, что твоя любовь к ней нездорова.

НО ВЫ НЕПРАВЫ.

Это не только вредно для здоровья, но и абсолютно токсично.

Тебе нужно забыть ее, прежде чем мысли о ней истощат твою энергию.

Но как забыть кого-то, когда мысли о ней цепляются за твой разум?

Чтобы понять, как отпустить кого-то, вы можете прочитать эту статью

>> Отпустить кого-то, кого вы любите: 11 безболезненных способов двигаться дальше

Сегодня вы узнаете:

• Как забыть девушка за 7 шагов и освободись от мучительных мыслей
• Моя история: Когда ты сможешь ‘ забыть ее даже через год за границей
• Как ваш мозг делает невозможным забыть того, кого вы любите
• Как забыть бывшего и полюбить свободу больше, чем Сэр Уильям Уоллес
• Метод атомной бомбы : вычеркни ее из своей памяти навсегда
• И многое другое…

Кстати, вы видели мой бесплатный набор трансформации 9?0072 ?

Вы получите мои лучшие материалы абсолютно бесплатно: 12 вступительных строк , которые действительно работают, мои 5 лучших советов по текстовым сообщениям (включая копирование и вставку строк для Tinder) и Friendzone Houdini . Загрузите набор для трансформации здесь.

Как забыть девушку и двигаться дальше

Послушай, мой друг.

Это была единственная причина, по которой мужчины хотят забыть одну женщину. Когда дело доходит до этого, есть несколько других:

• Они преследовали ее слишком долго, хотя женщина просто не любит их. Сейчас они эмоционально истощены.
• Они были в отношениях, но вместо того, чтобы снова наслаждаться одинокой жизнью, они не могут забыть того, кого любили.
• Они флиртовали с женщиной, может быть, даже спали с ней, но с тех пор ее не видели. Они потеряли контакт и не могут перестать думать об этой особенной ночи.

Какая бы из этих причин ни относилась к вам, конечный результат один и тот же:

Вы чувствуете, что она изнасиловала ваш мозг.

Все вращается вокруг нее. Вы не можете сосредоточиться на работе, не можете спать.

Это дерьмовая ситуация, потому что умственная энергия в день ограничена.

Если эта энергия будет потрачена впустую, это серьезно повлияет на вашу продуктивность, и вы не сможете распознать и/или воспользоваться возможностями, которые предлагает вам жизнь.

Да, это действительно так драматично.

Большинство людей говорят, что каждый должен пройти через это хотя бы раз, потому что это часть жизни, но никто не дает эффективных советов, как сделать это быстрее, без каких-либо негативных побочных эффектов.

Именно поэтому я пишу эту статью прямо сейчас. Для вас и всех тех, кто оказался в похожей ситуации.

Давайте работать вместе, и я расскажу вам, как забыть девушку, которую вы любили.

Моя история: самое дерьмовое время в моей жизни

«Ты не представляешь, как дерьмово я себя чувствую, Дэн!»

О, да, знаю. По крайней мере, у меня есть предчувствие.

Правда в том, что я не супергерой. Моя личная жизнь не всегда была такой гладкой. На самом деле все прошло как нельзя гладко.

Была одна девушка.

(Драматические истории о разбитом сердце всегда начинаются с этого предложения.)

ОДНА ДЕВОЧКА (назовем ее Лиза) ходила в ту же школу. Я был заражен: я так сильно влюбился в нее, что мой день и начинался, и заканчивался мыслью о ней.

Избавлю вас от мучительной истории. Все, что вам нужно знать на сегодня, это то, что я преследовал ее целый год.

Она продолжала давать мне смешанных сигнала . Всякий раз, когда я хотел сдаться, она флиртовала со мной. Всякий раз, когда я переходил в наступление, она держалась на расстоянии.

Она держала меня на крючке, как рыбу, которая ничего не знает, кроме того, что у нее есть проблема…

Это было самое эмоционально истощающее время в моей жизни, и я решил отправиться в путешествие на год, главным образом, чтобы забыть ее.

Это действительно сработало. Через три месяца я, наконец, снова почувствовал себя свободным.

До…

Она связалась со мной в Facebook и сказала, что не вступить со мной в отношения было огромной ошибкой.

А-а-а, шрам внезапно снова разорвался.

Я даже подумывал вернуться домой, чтобы просто побыть с ней, чего, к счастью (!), не сделал.

Потому что месяц спустя она залетела из-за секса на одну ночь на вечеринке…

Если вы думаете, что это помогло мне забыть ее, вы ошибаетесь. Я и тогда все равно должен был все время думать о ней и даже представлял себе, что вместе с ней воспитываю ее дочь… Что со мной не так?

Потребовался еще год, прежде чем я наконец смог забыть ее.

К счастью, я наконец нашел простой способ сделать это, которым я поделюсь с вами сегодня, чтобы вам не пришлось месяцами жить жизнью зомби.

Хотите знать, как бороться с любовной тоской? Эта статья может помочь вам
>> Тоска по любви – перестать сопротивляться значит преодолеть: 3 способа

Как мне забыть о ней? 7 простых шагов для ДВИЖЕНИЯ

Прежде чем мы начнем забывать ту девушку: Я уважаю вас за то, что вы здесь.

Ты понял, что никогда не будешь с этой единственной женщиной, и ты достаточно уважаешь себя, чтобы двигаться дальше, вместо того, чтобы навсегда застрять в этой паршивой ситуации.

Многие даже не доходят до этого, так что можете сначала похлопать себя по плечу.

Чтобы забыть ее, вы должны осознать , что вы ЗАВИСИМЫ от нее.

И я говорю о НАСТОЯЩЕЙ зависимости, такой же, как зависимость от кокаина или героина.

Это исследование даже показывает, что абстиненция от наркотиков и любовная тоска абсолютно идентичны на ранних стадиях.

Если вы хотите забыть ее, вы должны перестать подпитывать свое навязчивое поведение.

Вы можете сделать это, выполнив следующие 7 шагов:

Шаг №1: Будьте на 100% уязвимыми

Первый шаг, как забыть ее и двигаться дальше, вас удивит.

Это большой шаг, но ничто не поможет вам избавиться от зависимости.

Я предлагаю открыто и подробно рассказать своей «ложной королеве» о своих чувствах. Скажите ей, что именно вы к ней чувствуете, и пусть она даст вам сочный и четкий отказ.

Сейчас вам будет тяжело, но в долгосрочной перспективе вам будет легче.

Если вы не можете этого сделать, потому что она не хочет вас видеть, вы не можете ее видеть или у вас не хватает смелости сделать это, есть альтернатива:

Напишите письмо.

Самое интересное в этом методе то, что вам никогда не придется давать ей это письмо. Просто записывая свои чувства, вы сможете справиться с ними.

Предлагаю быть предельно честным. Скажи или напиши:

• Что ты скучаешь по ней
• Что ты много о ней думаешь
• Что вы чувствовали в ее присутствии
• И т.д…

За уязвимостью скрывается великая сила. Не пытайтесь быть сильным, хладнокровным человеком, который слишком хладнокровен для душевной боли.

Будь настоящим мужчиной и плачь, если хочешь.

Серьезно.

Если ты никогда не плакал из-за женщины, ты никогда не был влюблен.

Эмоции — это не что иное, как химические реакции в вашем теле. То же самое касается негативных, которые вам нужно как можно скорее вымыть из вашего тела.

Вот почему так много людей чувствуют себя лучше после слез. Так что не будь бабой, хватай большую коробку салфеток и плачь, как маленькая сучка. 🙂

Сделано, готово и высушено?

Круто.

Давайте перейдем к шагу 2, как забыть ту девушку, даже если она была твоей бывшей.

Шаг №2: Ослабить силу ее имени

«Лиза, Лиза, Лиза…»

Как только я услышал это имя, шрамы в моей душе снова разошлись.

Даже когда я слушал новости, и какая-то случайная Лиза совершила какое-то случайное преступление, я чувствовал себя несчастным.

Я понял, что мой мозг был приучен к звуку ее имени.

Вы наверняка слышали о Павлове и его собаке.

Он изучал слюноотделение собак, которое увеличивается, когда они ожидают еды.

Интересно, что вы также можете увеличить слюноотделение, делая что-то, что не имеет ничего общего с едой.

Например, если вы воспроизводите звук, пока собака ест, она вскоре будет ассоциировать его с едой.

Как собака Павлова на этот звук, вы приучены к имени любимого.

Кондиционирование можно отменить.

А это значит, что ты можешь забыть о ней.

Если звук воспроизводился слишком часто у собак, не давая им еды, ассоциация прекращалась, и повышенное слюноотделение больше не было реакцией на звук.

Теперь вопрос: Как вы можете отменить обусловленность?

• Повторите ее имя 200 раз, пока оно не прозвучит глупо
• Прочтите ее имя задом наперед и называйте ее так каждый раз, когда думаете о ней («Анна… анна… черт!» )
• Произнесите ее имя со смешным акцентом (итальянский, французский, японский, Дональд Дак…)
• Дайте ей новое имя, которое гарантирует, что вы больше не будете ее прославлять (примеры: Миссис Неправильно, Посредственно, Мвааа)

Как только ее имя перестанет вызывать реакцию в вашем теле, вы станете на большой шаг ближе к тому, чтобы забыть ту девушку и получить эмоциональную свободу.

Прочтите эту статью, если вам нужно знать, как двигаться дальше и стать лучше.

>> «Моя девушка рассталась со мной» может быть лучшим, что с вами когда-либо случалось

Шаг № 3: С глаз долой, из сердца вон

Знаете ли вы, что такое самая глупая вещь, которую вы можете сделать пережить женщину?

Оставаться с ней друзьями.

Это абсолютно контрпродуктивно!

Тем не менее, я вижу, что многие мужчины делают это. И тут меня спрашивают:

«Как ее забыть, Дэн?»

Этот третий шаг необходим, если вы хотите оторваться от нее эмоционально.

Если вы этого не сделаете, то лишите себя возможности забыть ее. И может быть, даже спустя месяцы малейшее воспоминание отбросит вас обратно в глубокую яму, из которой вы с трудом выкарабкивались.

В психологии это называется якорением. Это означает, что все, что напоминает вам о ней, вызывает эмоции, которые вы испытываете вместе с ней.

Эти эмоции, может, и были приятны тогда, но сейчас они просто пытка.

Так что уберите из своей жизни все, что может напомнить вам о ней.

• Перестань с ней разговаривать
• Удалить ее номер
• Отписаться от нее во всех социальных сетях
• Не заводи общих друзей

Вам не нужно быть придурком.

Поговорите с ней об этом. Скажите ей, что, вероятно, вам лучше не видеться какое-то время.

Я до сих пор дружу с большинством женщин, с которыми встречался. Вы просто берете дистанцию ​​и связываетесь друг с другом, как только ПОЛНОСТЬЮ переварите душевную боль.

Пришло время оставить бывшего позади и жить дальше. Нажмите здесь, чтобы узнать, как

>> Как пережить расставание? 5 советов экспертов, которые мне помогли

Шаг #4 : Перестаньте преследовать ее

Каждую минуту, когда вы думаете о ней, это пустая трата времени и энергии.

Многие мужчины даже не подозревают, сколько мыслей тратится на ту особенную девушку, которую они не могут заполучить.

Они хотят забыть ее, но все еще говорят о ней с друзьями или заглядывают на ее страницу в Facebook.

Это часто происходит подсознательно… Это скорее рефлекс. Но, к сожалению, у этого есть серьезный побочный эффект:

Вы делаете невозможным забыть ее.

Ты думаешь о ней больше, чем нужно.

Ни в коем случае не сплетничайте о ней. Это никуда вас не приведет. Кроме того, что, если ты узнаешь, что у нее новый парень?

Тогда вы опустошены. Так что не надо.

Вам помогут:

• Заблокировать ее на Facebook
• Не говори о ней с друзьями
• Когда другие говорят о ней, просто скажите: «Я пытаюсь забыть ее прямо сейчас. Давай поговорим о другом.

Если вы хотите кого-то забыть, вы должны перестать позволять мыслям о ней всплывать.

Шаг № 5: Новая перспектива

Для всех тех, кто может с этим справиться, духовность может создать новую перспективу .

Будь то медитация, духовная книга или просто размышление о незначительности ситуации в великом космосе. Все это может помочь.

Также можно напомнить себе, насколько смехотворна ваша «проблема». Для этого я люблю смотреть фильмы, после которых оцениваешь свою нынешнюю жизненную ситуацию, например, «Пианист».

Одно из основных учений буддизма состоит в том, что все эмоции приходят и уходят, и нам не нужно ни отождествляться с ними, ни привязываться к ним.

Проще говоря: Соблюдайте . Следите за своим пристрастием к ней… с любопытством и без привязанности .

Осознайте, что эти эмоции — не ВЫ… Они не определяют вас как личность. Вы не испытывали этих эмоций в прошлом и не будете испытывать их в будущем.

Они всего лишь рассеивающийся туман биохимических процессов, и они скоро пройдут. Наблюдать.

Вы даже можете пойти дальше и представить, какой скучной была бы жизнь, если бы вы не чувствовали эмоций.

Мы осуждаем их все время:

«Это плохая эмоция, это хорошая эмоция йада йада йада».

Но правда в том, что эмоции — это просто разные приправы к жизни, которые делают ее более интересной.

Умеешь ли ты наслаждаться своим горем? Однако не слишком наслаждайтесь этим, потому что многие становятся зависимыми от своего состояния страдания, , но что, если бы вы могли рассматривать это как еще одно приключение в жизни?

Забудьте о девушке, забыв о чувстве, которое вам дают эмоции.

Шаг № 6: Инвестируйте в себя

Трудно забыть кого-то, кто когда-то был очень близок вам.

Вы постоянно ловите себя на том, что этот человек танцует в ваших мыслях.

Поскольку каждая секунда, которую вы думаете о ней, тратится впустую, пришло время переключить внимание .

Позвольте мне сказать так:

Что лучше для вашей жизни? Один час думать о ней или один час усердно работать на работе/фитнесе/учебе?

Развивайте амбиции.

Все лучше, чем думать о ней. Если вы сосредоточитесь на своей работе…

• Вы можете отвлечься
• Вы можете поместить туда доступную энергию
• Вы получаете результаты

Представьте, как приятно было бы получить хорошую оценку, повышение или продвижение по службе.

Так совпало, что женщины находят амбициозных мужчин сексуальными. 😉

Если вы спросите меня, это быстрый и простой способ уйти от бывшего.

Шаг №7: Наслаждайтесь одинокой жизнью

Свобода — самое ценное, что есть на земле. Многие люди боролись за это и погибли, например, Сэр Уильям Уоллес .

Возможно, сейчас самое время насладиться этим драгоценным товаром в полной мере…

Ты можешь ходить на свидания. Вы можете сосредоточиться на своей работе. Вы можете начать новое хобби. Ты можешь пойти куда-нибудь со своими братьями.

Ты один! Вы свободны! Это зависит от вас, как вы будете продолжать свою жизнь.

Мое предложение: отпраздновать это.

Я не могу не подчеркнуть, насколько важно видеть в своей ситуации что-то позитивное.

Составьте список вещей, которые вы всегда хотели сделать. А затем проработайте этот список шаг за шагом.

Прежде чем ты успеешь оглянуться, следующая женщина придет, чтобы завладеть твоими мыслями, и тогда ты пожалеешь, что не использовал время, которое у тебя есть СЕЙЧАС.

Гениальность этого метода в том, что во время этих занятий вы также можете знакомиться с другими женщинами. Женщины, которым нравится то же, что и вам.

Знакомство с другими женщинами и свидания сократят вашу душевную боль.

Но вы должны не только мне поверить, к такому выводу приходит и наука.

В данный момент вам может понадобиться немного повысить уверенность в себе, так почему бы и нет. В этом нет абсолютно ничего плохого. На самом деле, у него есть только плюсы.

И, может быть, ты познакомишься с женщиной, которая покажется тебе еще более удивительной, чем твоя «ложная богиня».

Если ты все еще не можешь ее забыть…

Сомневаюсь, что после этих 7 шагов она все еще занимает большую часть твоего разума.

Но если это так, у меня есть для вас метод, который я называю « атомная бомба ».

Это наиболее эффективный и абсолютно надежный подход.

Друг представил мне его однажды и добавил:

«Нет более безопасного способа забыть женщину. Но каждый раз, когда ты его используешь, часть твоей души умирает».

Ну, я не думаю, что это так драматично, но ядерная бомба, безусловно, очень радикальный подход к вашей ситуации.

Весь смысл в том, чтобы вычеркнуть ее из своей жизни…

• Переехать в другой город
• Получение новой работы
• Сброс вашего круга общения

На самом деле это метод «с глаз долой, из сердца вон», но доведенный до ЭКСТРЕМАЛЬНОСТИ.

Если бы не пришлось, то обошлась бы без него, но в очень тяжёлых случаях сердечной боли и депрессии я считаю это самой действенной мерой.

Теперь ты знаешь как забыть девушку.

Думайте об атомной бомбе как о ПОСЛЕДНЕМ ПРИМЕРЕ.

Вам не обязательно использовать его, но он может дать вам утешение, зная, что у вас есть выход, когда ничего не помогает.

Я, конечно же, по-прежнему буду поддерживать вас. Просто дайте мне знать в комментариях ниже, что вам нужно.

И не забудьте заглянуть в свой бесплатный Набор для трансформации. Это кратчайший путь к вашей эмоциональной свободе

Да пребудет с вами Сила.

Your bro,
Dan de Ram

Лучший способ забыть о любимой девушке, которая не заботится о тебе — Романтика Заботьтесь о U (68005 просмотров)

14 различий между девушкой, с которой вы встречаетесь, и женщиной, на которой вы женитесь / Настоящая любовь не заботится о том, состоите ли вы в отношениях!! Он честная игра, пока……. / Когда она говорит, что любит тебя, но ведет себя так, как будто ей все равно (2) (3) (4)

9
99 !!
найди другую девушку, чтобы направить свою вечную любовь.
79 900jez079 900jez079 900jez079 я так люблю ее, я сказал ей, что не хочу жениться, мне нужно знать, как забыть о ней, скоро ты будешь любить кого-то другого так сильно, кто-то тупой энуф, чтобы не бежать так быстро, как этот шик сделал, потому что у тебя явно плохие новости. Абеги, давай сюда слово! ты заслуживаешь тех страданий, которые ты чувствуешь, потому что ты навлек их на себя.

4 Likes

9
9 the Listen лучший способ это пойти Bleep кого-то еще, или даже два. Он никогда не перестает работать!
9

88
9
8
9 из этого расставание может быть большим скрытым благословением, кто знает бедствие, которое ждало вас в этих отношениях. извините, я обращаюсь к метафизике.

1 Нравится

засунь свою задницу.
Какой смысл в отношениях, которые в конечном итоге не приведут к успокоению

Лучший способ забыть о девушке, которую ты любишь, которой на тебя наплевать by omogal: 12:52 On 29 мая , 2009
это действительно убивает, пожалуйста, эммм. я влюбился в девушку (так сильно) сразу же сказал ей, что я не заинтересован в браке, она начала вести себя смешно. я не могу продолжать заниматься серфингом (думаю о ней, когда я одинок) звоню ей, она не звонит, она больше не беспокоится обо мне, и я все еще умираю за нее, то есть умираю за нее, пожалуйста, как я могу избавиться от нее — я пробовал все, что угодно, но это не сработало. Пожалуйста, дайте мне варианты, как получить ее от моей головы. Спасибо всем . Ниараленд, ты уже помогал мне раньше, так что помоги мне снова. спасибо
Re: Лучший способ забыть о девушке, которую ты любишь, которая не заботится о тебе by sexyboy(m): 13:47 On 29 мая , 2009
Re: Лучший способ забыть о любимой девушке, которой на тебя наплевать by Ben13: 13:57 On 29 мая , 2009	9	9 женат на ней, но ты ее оооочень сильно любишь. ммм. . у тебя хорошая история 6 лайков
Re: Лучший способ забыть о девушке, которую ты любишь, которая не заботится о тебе от Nobody: 15:18 На 29 мая , 2009
есть только один способ: COLD TURKEY удалить ее номер, электронную почту, фотографии, контакты и т.д. и двигаться дальше. будет тяжело первые несколько недель и месяцев. 1 Like
Re: Best Way To Forget About A Girl You Love That Doesnt Care About U by Tonyet1(m): 3:35pm On May 29 , 2009
Средство: [список] [li]съесть 12 фунтов фуфу две тарелки супа эдикаико 10 шейки, 3 агбала, 7 говядины 2 упаковки шайо/шинели бо %
Re: Лучший способ забыть о любимой девушке, которая не заботится о тебе by sugabelle: 9Рофл. а если серьезно, @poster, просто продолжай вспоминать то, что тебе не нравилось в ней, например, это могут быть ее тощие ноги, или ее странные зубы, или даже ее большой плоский нос. . Или то, как глупо она смеется, или то, как она злится по пустякам. я просто догадываюсь, но у нее должно быть по крайней мере две или три «запятые» о ней. Медитируй о них, скажи себе, что она того не стоила. Скоро тебе будет интересно, что ты видел в ней. 6 Нравится 1 Поделиться
Re: Лучший способ забыть о любимой девушке, которой на тебя наплевать [список] [li][b]съесть 12 фунтов фуфу две тарелки супа эдикаико 10 шаки, 3 агбала, 7 говядины li] [li][/li][/b][/list] Rofl 9Рофл. а если серьезно, @poster, просто продолжай вспоминать то, что тебе не нравилось в ней, например, это могут быть ее тощие ноги, или ее странные зубы, или даже ее большой плоский нос. . Или то, как глупо она смеется, или то, как она злится по пустякам. я просто догадываюсь, но у нее должно быть по крайней мере две или три «запятые» о ней. Медитируй о них, скажи себе, что она того не стоила. Скоро тебе будет интересно, что ты видел в ней. окончательный n правильный
Re: Лучший способ забыть о девушке, которую ты любишь, которой на тебя наплевать Патаки: 16:09 On 29 мая , 2009
@ Poster, 3 быть жестким. Поверьте, для вас это был бы ад. Вот почему я иногда ненавижу слово «любовь». Но, тем не менее, удалите все детали, текст, письма, фотографии, голосовые сообщения, звонки, номера телефонов, сообщения на стене, татуировки, все, что всегда напоминало бы вам о ней. Я бы предложил вам встретиться с другой дамой (но это не всегда улучшает ситуацию). В моем случае, несколько лет назад я вернул ей фотографии и сжег все фотографии, которые мы когда-либо делали вместе (слушав песню: ‘Burn it up’). Все, что она когда-либо покупала для меня, я отдавал в качестве милостыни в приют для детей-сирот. Детали и фотографии, которые были у меня на компьютере, я навсегда удалил их, даже собирался уничтожить ими свой жесткий диск.
Re: Лучший способ забыть о любимой девушке, которая не заботится о тебе от yme1(f): 9Рофл. а если серьезно, @poster, просто продолжай вспоминать то, что тебе не нравилось в ней, например, это могут быть ее тощие ноги, или ее странные зубы, или даже ее большой плоский нос. . Или то, как глупо она смеется, или то, как она злится по пустякам. я просто догадываюсь, но у нее должно быть по крайней мере две или три «запятые» о ней. Медитируй о них, скажи себе, что она того не стоила. Скоро тебе будет интересно, что ты видел в ней. извините, что лопнул ваш пузырь дорогой это не сработает сладкие воспоминания всегда вернутся со временем ты забудешь о ней и ты удивишься как это произошло ): 16:11 29 мая , 2009
Патаки: @ Poster, Первые несколько дней будут трудными. Поверьте, для вас это был бы ад. Вот почему я иногда ненавижу слово «любовь» . Но, тем не менее, удалите все детали, текст, почту, фотографии, голосовую почту, звонки, номера телефонов, которые постоянно напоминали бы вам о ней. Несколько лет назад я вернул ей фотографии и сжег все фотографии, которые мы когда-либо делали вместе. Все, что она когда-либо покупала для меня, я отдавал в качестве милостыни в приют для детей-сирот. Детали и фотографии, которые были у меня на компьютере, я навсегда удалил их, даже собирался уничтожить ими свой жесткий диск. , который заставил меня рофлить
Re: Лучший способ забыть о любимой девушке, которая не заботится о тебе by C2H5OH(f): 16:36 On 29 мая , 0709
Первые несколько дней, даже недель, а может и месяцев будут чертовски тяжелыми, если вы глубоко о ней заботитесь. Избегайте любых контактов с девушкой. Если она позвонит, не бери трубку. Не звони ей. Не оставайтесь с ней друзьями. Дайте себе время двигаться дальше и забыть ее.
Re: Лучший способ забыть о любимой девушке, которой на тебя наплевать Автор: Nobody: 16:53 On 29 мая , 2009
Re: Best Way To Forget About A Girl You Love That Doesnt Care About U by follypimpi(m): 4:57pm On May 29 , 2009
Найдите другую девушку, чтобы отвлечь ваше внимание, это работает для меня.
Re: Лучший способ забыть о любимой девушке, которая не заботится о тебе
Просто спросите себя, хотите ли вы стать предметом чьей-то шутки? Просто спросите себя, хотите ли вы быть человеком, над которым смеются она и ее девушка? Если у вас есть самоуважение, одно это заставит вас не звонить ей и исцелить свое сердце.
Re: Лучший способ забыть о любимой девушке, которой на тебя наплевать by C2H5OH(f): 17:05 On 29 мая , 2009	Согласен. Не сидите без дела.
Re: Лучший способ забыть о любимой девушке, которая не заботится о тебе by Romeo4real(m): 6:39pm On 29 мая , 2009
Re: Лучший способ забыть о любимой девушке, которая не заботится о тебе от sugabelle: 20:14 30 мая , 2009
я: прости, что лопнул твой пузырь дорогая это не сработает удивлен как так получилось ты прав . Если он действительно любит ее, то уже ничего не может помочь. Но тогда это начало пути к выздоровлению.
Re: Лучший способ забыть о любимой девушке, которая не заботится о тебе by eleshin(m): 20:36 30 мая , 2009
не оставайся один, попробуй быть рядом с друзьями, которые могут поднять тебе настроение Твоя любовь, но и твоя способность контролировать свои эмоции определяют мужественность в тебе. 4 лайка
Re: Лучший способ забыть о любимой девушке, которая не заботится о тебе от C2H5OH(f): 20:37 On 30 мая , 2009
Romeo4real: Послушай, приятель, лучше всего пойти попикать кого-нибудь еще, или даже двоих. Он никогда не перестает работать!
Re: Best Way To Forget About A Girl You Love That Doesnt Care About U by StrStruck(f): 8:49pm On May 30 , 2009
Maybe marriage был действительно важен для нее, и, поскольку у вас не было общих интересов, она решила найти кого-то, кто будет. Нет лучшего способа забыть кого-то, просто продолжай пытаться.
Re: Лучший способ забыть о девушке, которую ты любишь, которая не заботится о тебе by eleshin(m): 22:13 On 30 мая , 2009
Re: Лучший способ забыть о любимой девушке, которая не заботится о тебе0071 22:29 On 30 мая , 2009
Q:Лучший способ забыть о любимой девушке, которая не заботится о тебе Re: Лучший способ забыть о любимой девушке, которая не заботится о тебе от C2H5OH(f): 22:41 On 30 мая , 2009
пойти на свидание с парой других девушек
Re: Лучший способ забыть о любимой девушке, которая не заботится о тебе by mntpaul(m): 23:59 30 мая , 2009
Любовь Рецепт доктора: Выйти на вечеринку, Оттрахаться как сумасшедший. Через полгода ты даже не вспомнишь ее имени.
Re: Лучший способ забыть о любимой девушке, которой на тебя наплевать by Naijagal12(f): 20:37 On 26 декабря , 2009
Re: Best Way To Forget About A Girl You Love That Doesnt Care About U by madlady(f): 8:46pm On Dec 26 , 2009
Ben-10 : Ты не заинтересован в том, чтобы жениться на ней, но ты так сильно ее любишь. ммм. . хорошая история у вас есть СЛОВО!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Re: Лучший способ забыть о любимой девушке, которая не заботится о тебе by echobee(f): 8:37 вечера на декабрь 29 , 2009
NA True Word
Re: Лучший способ забыть о девушке, которую вы любите, которая не оправдывает у вас. 2:18am On 30 декабря , 2009
Попробуй найти другую девушку, которая тебе нравится больше, чем она, и послушай Boys 2 Men, трек «У меня все хорошо», но это нелегко, если девушка была удовлетворительной некоторые из ваших эмоциональных потребностей. Лучший 9Рофл. а если серьезно, @poster, просто продолжай вспоминать то, что тебе не нравилось в ней, например, это могут быть ее тощие ноги, или ее странные зубы, или даже ее большой плоский нос. . Или то, как глупо она смеется, или то, как она злится по пустякам. я просто догадываюсь, но у нее должно быть по крайней мере две или три «запятые» о ней. Медитируй о них, скажи себе, что она того не стоила. Скоро тебе будет интересно, что ты видел в ней. О, это правда, помни о ней всякие глупости, всегда думай о ее злых поступках, Аллах возненавидит ее через 2 недели
Re: Лучший способ забыть о девушке, которую ты любишь, которой на тебя наплевать t shaayo urself из-за девушки JZ Tel U встречаться с NW девушка и ты забудешь ее.
Re: Лучший способ забыть о любимой девушке, которой на тебя наплевать0579	Живите дальше. Вы никогда не пожалеете, что сделали это.

15 способов забыть девушку

Разрыв ваших отношений может быть сложным, независимо от того, кто вы и какие у вас были отношения. Если вы только что расстались с девушкой и не можете выкинуть ее из головы, вы можете задаться вопросом: «Как забыть девушку, которую любишь?»

Это правда, что вы не можете легко забыть о девушке, которую любили, если вы действительно любили ее. Чтобы забыть девушку, которую вы все еще любите, требуется много эмоциональной и психологической работы.

Если вы пытаетесь забыть девушку, которую все еще любите, вам, возможно, придется приложить сознательные усилия и пройти много этапов.

Преодоление кого-то не происходит в одночасье, и вы должны помнить, что воспоминания о моментах, которые вы провели вместе, о том, что у вас было общего, о свиданиях и ночных прогулках, а также о романтических отношениях, не могут быть легко стерты.

   Читайте также:    Как забыть того, кого вы любите: 15 советов  

Как забыть любимую девушку?

Процесс забывания девушки, которую вы когда-то любили или любите до сих пор, может быть связан с процессом заживления раны. Это не мгновенно и требует терпения.

Если ты все еще любишь свою бывшую девушку, ты не можешь быстро перестать думать о девушке, которую все еще любишь.

Но если вы полны решимости двигаться дальше, то процесс относительно прост. В любом случае, вот несколько способов, которыми вы можете попытаться забыть девушку, которую когда-то любили.

• Будьте терпеливы

Вы часто задаетесь вопросом, как забыть девушку? Просто наберитесь терпения!  

Если вы решите двигаться дальше, вам нужно проявить терпение, потому что какое-то время это может быть болезненно. Быть терпеливым — один из самых важных шагов в руководстве «Как забыть девушку, которую вы когда-то любили или любите до сих пор».

• Приемка

Решение исцелиться и признание того, что ваш любимый человек больше не является частью вашей жизни, не означает мгновенного счастья, а, скорее, является важной вехой на вашем пути к тому, чтобы двигаться дальше. Будут хорошие и плохие дни, но помните, что это нормально!

Не ждите от себя слишком многого, принимайте вещи такими, какие они есть, и приложите сознательные усилия, чтобы перестать думать о ней. 15 способов забыть девушку Если вы решили двигаться дальше, то следующее поможет вам понять, как забыть девушку.

Если вы спрашивали себя: «Как забыть девушку, которую любишь?», эти 15 шагов помогут вам найти выход.

1. Примите реальность

Если вы только что расстались и кажется, что ваш партнер не хочет дать вам второй шанс, то было бы лучше, если бы вы приняли реальность того, что вы оба не можете быть вместе. вместе, вместо того, чтобы прилагать усилия, чтобы между вами снова все наладилось.

Вы должны спасти себя от эмоционального потрясения, связанного с ее возвращением. Этот момент является основополагающим в том, как забыть девушку.

   Связанное чтение:    Как принять отношения и уйти от них  

2. Не пытайтесь общаться с ней

Если вы хотите забыть девушку, которую любите, затем не звоните ей и не пытайтесь вступать с ней в какой-либо контакт, по крайней мере, какое-то время. Даже если вы все еще намерены дружить со своей бывшей девушкой, хотя бы на данный момент перестаньте ей звонить.

В противном случае у вас может снова пробудиться эмоциональная связь, и вы, скорее всего, не захотите испытывать от нее фрустрацию.

Двигаться дальше может означать выбросить ее голос из головы. Было бы полезно, если бы вы перестали беспокоиться о том, как прошел ее день, как у нее дела в школе или на работе.

Как забыть девушку, которую вы любили или любите до сих пор, — нелегкий процесс, но маленькие шаги могут помочь.

3. Избегайте ее страниц в социальных сетях. даже когда люди говорят нам слова, они создают в нашем сознании психологические образы.

Итак, если вы все еще балуетесь просмотром онлайн-галереи вашей бывшей девушки, то вы можете возродить любовь, которая была у вас двоих, но только в конце концов.

Было бы лучше, если бы вы избегали ее страниц в Facebook, Twitter, Instagram и т. д., пытаясь забыть ее. Если вам это сложно, вы можете заблокировать ее из списка друзей в социальных сетях, хотя бы на время.

4. Удалить все контакты

Как вы можете забыть девушку, которую любите, если у вас все еще есть ее фотографии, текстовые сообщения и другие вещи, которые связывают вас двоих?

Уничтожение их контактов не означает, что вы их ненавидите или больше не хотите с ними дружить.

Но помните, что ваше сердце должно перестать болеть. Оглядываясь назад на фотографии или сообщения из прошлого, вам может быть труднее отпустить своего бывшего.

5. Избавьтесь от чувства вины

Как только вы решили уйти от девушки, самое время перестать винить себя за то, что вы несете ответственность за свой разрыв, даже если это так. Смойте вину и наденьте свежий менталитет свободы.

Чувство вины может помешать процессу обучения тому, как забыть девушку. Хотя понимание своей части ошибки и того, что привело к разрыву, важно для вашего личного роста, цепляние за чувство вины может ни к чему не привести.

Постарайтесь больше не совершать тех же ошибок, но простите себя. Это поможет вам забыть девушку и уйти от отношений.

6. Разберитесь со своей ревностью

Чтобы забыть женщину, которую вы когда-то любили, вы должны избегать ревности, когда видите ее среди других людей.

Поскольку вы решили двигаться дальше, что бы они ни делали или кого бы они ни подпускали к себе, это больше не ваше дело и их выбор.

7. Перестаньте пытаться узнать, чем она занимается. будет одним из самых распространенных советов, которые вы получите от кого-либо, если вы спросите их, как забыть девушку, которую вы любите. Дайте ей передышку, за исключением случаев, когда вы еще не решили двигаться дальше.

Но если вы решили двигаться дальше, не спрашивайте людей, как у нее дела, где она и чем занимается. Постарайтесь какое-то время держаться на расстоянии.

Посмотрите это видео, объясняющее, почему и как вам нужно перестать киберпреследовать своего бывшего:


8. Развлекайтесь с друзьями

Быть с людьми, которых вы любите, и с теми, кто любит вас, может быть идеальным для вас прямо сейчас.

Прогуляйтесь с друзьями; загляните в новый ресторан в городе, посмотрите фильм в кинотеатре, поиграйте вместе в игры. Получайте удовольствие, потому что одиночество может вернуть воспоминания.

9. Будьте заняты

Как не думать о девушке, с которой расстался? Попробуйте занять себя.

От безделья и скуки вам может стать плохо и скучно. Итак, вы можете попробовать сосредоточиться на своей работе или учебе. Вы можете записаться на онлайн-курс или освоить новый навык.

10. Ставьте новые цели

Постановка целей может быть отличным способом забыть девушку, с которой вы были в отношениях.

Цели помогают нам лучше сосредоточиться в жизни. В противном случае мы можем отвлечься на вещи, которые не имеют для нас значения. Поэтому ставьте цели, которые заставят вас стремиться к их реализации.

Вы можете поставить перед собой цель финансовой свободы на ближайшие пару лет или любую другую цель, которую вы хотели бы достичь.

11. Выключите песни о любви

Песни способны вызывать воспоминания о людях. У вас с девушкой может быть несколько любимых песен, которые вы слушаете вместе.

В таком случае отложите эти или любые другие песни о любви, так как они могут вызвать воспоминания о романтике и хороших временах, которые вы разделили.

12. Вы могли бы избавиться от ее подарков

Если вы не можете носить наручные часы или галстук, которые она купила вам на ваш последний день рождения, вы также можете избавиться от них.

Последнее, что вы хотите, это чтобы вам напоминали о ней, когда вы работаете или гуляете с друзьями, только потому, что вы посмотрели на что-то, что она купила для вас.

13. Сходить на новое свидание

Вы не можете просто оставаться в одиночестве, когда знаете, что ваша бывшая девушка больше не хочет, чтобы вы возвращались, и вы решили смириться с реальностью.

Позвольте себе снова любить и быть любимым. Дайте кому-нибудь еще шанс, пригласите их на свидание и посмотрите, к чему это приведет.

14. Переехать

Если переезд из среды, которую вы делили с девушкой, может помочь вам пережить расставание. Вы можете переместиться в другое место, где воспоминания не будут закрадываться в ваш разум.

Это один из способов уйти от девушки или забыть девушку, которую ты любишь. Когда вы переезжаете куда-то далеко, это может помочь вам забыть о девушке, потому что вы встретите новых людей и создадите свежие воспоминания.

15. Загладить вину и дружить

Несмотря на то, что это один из способов забыть девушку, этот пункт может быть сложным, если вы не можете контролировать свои эмоции. Но если вы достаточно сильны, тогда идите вперед, урегулируйте свои разногласия и найдите способ ладить как хорошие друзья, если они тоже этого хотят.

Таким образом, у вас будет возможность показать ей, как вы ей благодарны за поддержку в прошлом.

   Связанные чтения:    Что делать после расставания?  

Сколько времени нужно, чтобы забыть девушку?

Забыть девушку не получится мгновенно, если ты ее любишь. Это процесс, который требует терпения. Может быть непросто отметить конкретный период времени. Причина в том, что люди отличаются своим подходом к жизни и ситуациям.

В то время как человек может быстро забыть своего партнера за короткое время, другому человеку может потребоваться довольно много времени для достижения тех же результатов.