Зачем писать бывшему: А что, если написать бывшему парню просто так, узнать, как у него дела? Это же нормально, в этом нет ничего такого?

Страхование при ипотеке 🏠 (оформлении ипотечного кредита): получение полиса от компании

Лимит возмещения

Установленный в договоре страхования предельный размер выплат страхового возмещения за весь срок действия страхования, после чего действие договора страхования прекращается.

Страховая премия

Плата за страхование, которую должен оплатить страхователь либо его представитель.

Страховой риск

Предполагаемое событие, на случай наступления которого заключается договор страхования.

Страховой случай

Свершившееся событие из числа предусмотренных договором страхования и повлекшее обязанность страховщика выплатить страховое возмещение.

Страховая сумма

Определенная договором страхования денежная сумма, исходя из которой устанавливаются размер страховой премии (страховых взносов) и размер страховой выплаты при наступлении страхового случая. При страховании имущества страховая сумма может быть установлена равной или ниже его страховой стоимости.

Страховое возмещение

Сумма, которую получает лицо, в пользу которого заключен договор страхования, или его законный представитель при наступлении страхового случая.

Убыток

Это факт наступления страхового случая.

Ущерб

Денежные потери лица, в чью пользу заключен договор страхования, в результате наступления страхового случая.

Форма страхового возмещения

При страховании имущества предусмотрена денежная форма возмещения (выплата осуществляется в рублях на расчетный счет лица, в пользу которого заключен договор страхования).

Франшиза

Определенная договором часть ущерба, не подлежащая возмещению страховщиком, установленная в процентах от страховой суммы или в фиксированном денежном выражении.

Страховщик

Страховая организация, созданная в соответствии с законодательством Российской Федерации для осуществления деятельности по страхованию и получившая лицензию на осуществление соответствующего вида страховой деятельности в установленном законом порядке.

Договор страхования

Под договором страхования понимается соглашение между страхователем и страховщиком, согласно которому страховщик за обусловленную договором плату (страховую премию) при наступлении предусмотренного в договоре события (страхового случая) обязуется возместить лицу, в пользу которого заключен договор страхования, в пределах определенной договором страховой суммы причиненный вследствие этого события ущерб в размере (ограничении) и порядке, определенными правилами и/или договором страхования. Договор страхования является совокупностью страхового полиса и текста правил страхования, на основании которых он заключен, а также приложений к страховому полису (при их наличии).

Правила страхования

Условия страхования, определяющие права и обязанности сторон по договору страхования, объект страхования, перечень страховых случаев и исключении, при которых страховщик освобождается от ответственности. Текст правил страхования является неотъемлемой частью договора страхования.

Страхователь

Юридическое или дееспособное физическое лицо, которое заключает договор страхования в свою пользу или в пользу третьего лица (выгодоприобретателя) и уплачивает страховые взносы по такому договору. Заключение договора страхования в пользу страхователя возможно только при наличии у страхователя основанного на законе, ином правовом акте или договоре интереса в сохранении застрахованного имущества. При заключении договора страхования в пользу выгодоприобретателя страхователь может не обладать имущественным интересом.

Застрахованное лицо

Физическое лицо, чья жизнь, здоровье и трудоспособность являются объектом страховой защиты в договоре ипотечного страхования.

Выгодоприобретатель

Назначаемое страхователем физическое или юридическое лицо, имеющее основанный на законе, ином правовом акте или договоре интерес в сохранении застрахованного имущества (имущественный интерес), в пользу которого заключен договор страхования.

Срок страхования

Время действия договора, как правило, совпадает со сроком действия договора ипотечного кредитования.

Срок действия договора

Время, в течение которого-страховщик обязуется совершать выплаты страхователю или выгодоприобретателю при наступлении страховых случаев, указанных в договоре.

Территория страхования

Определенная в договоре страхования территория (страна, область, маршрут и т.

п.), в пределах которой наступивший страховой случай в период действия договора страхования влечет за собой обязательства страховщика по выплате страхового возмещения. Для объектов имущества и гражданской ответственности территорией страхования является адрес места нахождения имущества, при страховании гражданской ответственности за действия животных территорией страхования является территория Российской Федерации.

Неполное пропорциональное страхование

Условие о неполном пропорциональном страховании означает, что установленная в договоре страховая сумма ниже страховой стоимости имущества и выплата страхового возмещения производится в той же пропорции к сумме ущерба, в какой и страховая сумма относилась к страховой стоимости.

Неполное страхование

Условие о неполном страховании означает, что установленная в договоре страховая сумма ниже страховой стоимости имущества. При этом выплата страхового возмещения может производится как с учетом отношения страховой суммы к страховой стоимости (неполное пропорционально страхование), так и без учета этого отношения (неполное непропорциональное страхование).

Полное страхование

Условие о полном страховании означает, что установленная в договоре страховая сумма равна страховой стоимости имущества

Неполное непропорциональное

Условие о неполном непропорциональном страховании означает, что установленная в договоре страховая сумма ниже страховой стоимости имущества и выплата страхового возмещения производится без учета пропорции, в какой страховая сумма относилась к страховой стоимости.

Износ

Постепенное уменьшение первоначальной стоимости имущества в процессе его использования.

Система возмещения

Под системой возмещения понимается порядок учета износа на заменяемые материалы / детали при частичном повреждении имущества: система возмещения «Новое за старое» предполагает, что на заменяемые материалы / детали при частичном повреждении износ не начисляется (выплата равна стоимости новых деталей), система возмещения «Старое за старое» предполагает, что на заменяемые материалы / детали при частичном повреждении начисляется износ за время эксплуатации поврежденного имущества (выплата равна стоимости новых деталей за минусом износа за период эксплуатации)

Страховая стоимость

Действительная, фактическая стоимость имущества для целей страхования. Для определения страховой стоимости применяются различные методы экономической оценки, как правило при страховании загородной недвижимости, отделки и инженерного оборудования страховая стоимость приравнивается к восстановительной стоимости (с учетом износа), а при страховании движимого имущества, конструктивных элементов квартир / таунхаусов — к рыночной (за минусом износа).

Бывший боец UFC Хабиб Нурмагомедов: «У дагестанцев тоже есть чувства»

Бывший чемпион UFC Хабиб Нурмагомедов объяснил шутку в адрес Конора Макгрегора и выразил негодование подачей информации со стороны медиа.

«Какой-то персонаж кидает таксиста – везде пишут «дагестанец». Кто-то кого-то бьет – везде пишут «дагестанцы». У нас же тоже есть чувства – у этих дагестанцев, нас же 3,5 миллиона, если не 4. Думаю, неправильно, когда один человек творит неправильное действие, писать во всех медиа «дагестанцы, дагестанцы». Вот эти люди, которые плохо поступают, их человек 15-20, ну 30, ну округлим до 100. Но дагестанцев минимум 3,5 миллиона. Есть интеллигенция, есть ученые, спортсмены, врачи. Есть люди, которые очень достойно представляют не только Дагестан, а всю Россию. Но как только один какой-то больной человек плохой поступок совершает, все медиа, в том числе вы, закидывают, что дагестанец поступил так и так.

Например, как наградили… Как его зовут? Ковалев же его зовут? Да, Роман Ковалев. Во всех медиа писали, что избитого тремя дагестанцами человека наградили. Зачем? Ни один человек даже не знает имена и фамилии этих троих больных людей. Почему все пишут дагестанец? Я тоже дагестанец. Я с этим не согласен. Зачем во множественном числе писать?

Смешанные боевые искусства

«Журналисты нападали толпой». Хабиб снова шутит

18/10/2021 В 11:57

90 процентов медиа так пишет. Когда ты вообще видел в последние 10 лет хотя бы одну хорошую, позитивную новость про Дагестан? Ну, уберем, что Хабиб выиграл. Из больших медиа кто-нибудь что-нибудь писал? А где-то, например, в Перми или Казани человек выходит и расстреливает целую школу – никто ничего не пишет», – приводит слова Хабиба «Спорт-Экспресс».

• Председатель Следственного комитета России (СКР) Александр Бастрыкин вручил медаль «Доблесть и отвага» Роману Ковалеву, которого три уроженца Дагестана избили в московском метро. Бастрыкин отметил, что мужчина проявил мужество и неравнодушие, заступившись за девушку.
• Хабиб на фоне этой новости высмеял в инстаграме Конора, напомнив инцидент после турнира UFC 229. Формулировка шутки вызвала недопонимание в России.

Хабиб – о шутке про избиение в метро: «Это был больше подкол»Регистрируйся в Winline и смотри бой Федора Емельяненко 23 октября бесплатно

Смешанные боевые искусства

Хабиб – о шутке про избиение в метро: «Это был больше подкол»

17/10/2021 В 20:56

Смешанные боевые искусства

«Каждый понимает по-своему». Махачев – о шутке Хабиба

14/10/2021 В 13:34

Кто в ″ЛНР″ ждет возвращения Украины: рассказ о жизни на территории сепаратистов | Украина и украинцы: взгляд из Европы | DW

Светлана из Луганска (имя изменено — Ред.) согласилась на разговор с DW лишь на условиях полной анонимности — без указания ее настоящего имени и данных, с помощью которых ее можно было бы узнать. Подобная осторожность вовсе не лишняя: в «республиках» Донбасса, где власть в 2014 году захватили подконтрольные России группировки, даже обычное общение с журналистами иностранных СМИ может быть расценено как госизмена или шпионаж.

В условиях, когда попасть в «ЛНР» и «ДНР» практически невозможно ни украинским, ни западным журналистам, субъективные рассказы таких людей, как Светлана — одна из немногих возможностей узнать о реальной жизни в «народных республиках» Донбасса, где почти семь лет действует комендантский час, а выражение «спустить в подвал» стало устойчивым.

DW: Светлана, в Луганске кто-то сейчас говорит по-украински?

Светлана: В городе еще есть те, кто говорит на суржике (разговорный язык, содержащий элементы украинского и русского языков. — Ред.), но это в основном пожилые люди. В школьной программе украинского языка не осталось. Есть лишь возможность факультатива. Его могут назначить «нулевым уроком» на 7 часов утра, который длится 15-20 минут. Дети сами говорят: чем так изучать украинский язык, лучше уж совсем не учить его в школе, а найти репетитора — можно договориться с учителями, которые раньше преподавали украинский язык. Дочка сейчас сама украинский учит. Сказала, что это лучше, чем так халатно относиться к языку и унижать его. Из тридцати детей в классе в вузы Украины (на контролируемой Киевом территории. — Ред.). планирует поступать примерно треть. Остальные — в Луганске или в России.

— А что стало с учителями украинского языка?

Уроки украинского в «ЛНР» превратились в утренний факультатив

— Многие из них теперь преподают русский. Одна бывшая учительница украинского языка до сих пор говорит: «По-украински это будет так-то и так-то, дети, — чтобы вы знали». Она очень любит свой предмет и этого не скрывает. Но для того, чтобы жить, ей пришлось пройти курсы и преподавать русский. Понятно, такие люди не говорят об этом открыто, но мы-то знаем, кто есть кто. Но такие не все — есть преподаватели, которые получили российские паспорта.

— Как военные действия отразились на детях?

— В 2014 году над домом летали снаряды, когда Станицу Луганскую бомбили, дом ходуном ходил. Но, слава Богу, нас не зацепило. С тех пор мы ненавидим салют, дочка до сих пор пугается, а ведь до войны это была радость. Все это отразилось на психике детей. Это уже не дети — они еще в начальной школе научились, с кем можно общаться, а с кем нет. У нас была ситуация в классе, когда учительница предупредила: «Смотрите, осторожно, не все можно говорить, у нас в классе есть разные дети и, к сожалению, таких как вы — мало». А раньше был очень сплоченный класс.

Мы не ходили на «референдум», даже мысли такой не допускали. Родители некоторых детей с нами потом даже здороваться перестали.

— Некоторые в Украине считают предателями тех, кто остался на территориях «ДНР» и «ЛНР».

Некоторые вынуждены были остаться в «ЛНР» из-за престарелых родителей

— Вот мы — предатели? Есть люди, которые остались по определенному стечению обстоятельств. Таких немного, процентов 15-20, но они есть. У моего знакомого, например, есть мама — он ухаживает за ней. Многие возвращаются, потому что на подконтрольной (правительству Украины. — Ред.) территории им негде жить. Мы сначала тоже выехали, но не смогли там устроиться — потянуть жилье и начать все заново.

— По Вашим наблюдениям, чего хотят люди в Луганске — вернуться в Украину или войти в состав России?

— Таких, как мы — кто понимает, что происходит, и ждет возвращения в Украину  — здесь малый процент. Но такой же малый процент и тех, кто верит в Российскую Федерацию. Они уже обожглись, и на них, если честно, сейчас смешно смотреть. Семь лет назад у них летели брызги изо рта, горели глаза, была агрессия, и они были уверены в своей правоте. Такого уже нет. А основная масса такая: куда их наклонят, кто победит, туда они и пойдут.

— Как Вы думаете, удастся ли после реинтеграции найти общий язык с теми, кто воевал на стороне «ЛНР»  или сотрудничал с ее органами?

— С трудом верится, что удастся найти взаимопонимание с теми, кто воевал. Есть такие, кто говорит: «Я пошел воевать, потому что нечего было есть». То есть пошел убивать, потому что нечего было есть! А найти работу и не влезать во все это не пробовали? Для них нет другого пути, кроме как бежать.

Реинтеграция Донбасса — одна из возможностей по урегулированию конфликта на востоке Украины

Но есть и другие ситуации. Я знаю одного человека, толковый нормальный парень, работает в ЖКХ. Как-то он говорит: «Слушай, ты в курсе, что я теперь рецидивист?» Я спрашиваю: «В смысле?» Тогда он рассказал, что принесли списки и сказали: «Зарплату получать не будете, если вот здесь не распишетесь». Так они попали в «Мир Луганщине» («общественное движение» «ЛНР», которое возглавляет «глава республики» Леонид Пасечник. — Ред).

Он говорит: «Мне же семью надо кормить. Я ведь ни на какие митинги не ходил, а выехать на подконтрольную территорию теперь не могу». Такая категория людей тоже есть. Это коммунальщики, «Лугансквода» (предприятие, обеспечивающее водой населенные пункты «ЛНР». — Ред.). При этом я на сто процентов уверена в этом человеке. Таких нужно возвращать, потому что он ничего такого не поддерживал, никуда не ходил.

Есть много неместных — это люди из Российской Федерации. Кто-то воевал, кто-то потом уже на работу устроился. Вот с ними что делать — это вопрос.

— У Вас есть возможность смотреть украинские телеканалы?

— Украинские каналы смотреть можно. Кто хочет — тот смотрит. У нас обычная антенна ловит два канала — бывшее луганское областное телевидение, которое теперь в Северодонецке, и УТ-1 (общественно-правовой канал «UA: Перший». — Ред.). Ну и, в конце концов, есть компьютер. Кто хочет, следит за новостями в интернете: устанавливают VPN и обходят все ограничения.

— Россия настаивает на прямых переговорах между правительством Украины и представителями самопровозглашенных «ЛНР» и «ДНР». Что Вы об этом думаете?

— Я не верю в какие-то переговоры с «ЛНР». Не для того это все создавалось. Они здесь пешки, которые ничего не решают. Как скажут сверху, так и будет. А кто говорит? Говорит Российская Федерация. А России территория Донбасса, по сути, не важна  — она нужна ей лишь как зона боевых действий и постоянного конфликта, чтобы не дать Украине жить.

Я жду момента, когда сюда вернется Украина и искренне в это верю. Конечно, я чувствую себя одинокой — здесь нелегко. Мы даже проносили в Луганск украинскую символику. Сильно рисковали, но проносили. Потому что мы этим живем. Для нас это было и остается важным. У меня в кухне даже висят желтые занавески, а на столе — синяя скатерть (синий и желтый — цвета украинского флага. — Ред.). Хоть мы незнакомых и не пускаем, но если, не дай Бог, в квартиру зайдет кто-то пришибленный, за это можно и поплатиться. Последствия могут быть самыми разными. Как минимум, будет беседа с «органами». Это в лучшем случае. За символику могут и в подвал спустить. Кому-то это покажется дикостью, но мы в какой-то степени адаптировались к этому — страха уже нет.

Смотрите также:

• Курорт-призрак на Азове: Широкино на седьмой год конфликта в Донбассе

  Последнее наступление

  Некогда популярный курорт Широкино под Мариуполем стал одной из горячих точек конфликта в Донбассе. Сегодня пляжи поселка усеяны минами, а жители бежали от обстрелов и боев. Штурм Широкино начался 10 февраля 2015-го — через две недели после обстрела Мариуполя боевиками «ДНР», когда погибли десятки гражданских лиц. Правительственным войскам тогда удалось отодвинуть фронт на несколько километров.

• Курорт-призрак на Азове: Широкино на седьмой год конфликта в Донбассе

  За годы конфликта — десятки погибших

  По данным «Восточноукраинского центра общественных инициатив», в Широкино были убиты 12 местных жителей, 24 получили ранения — это лишь те, чьи имена удалось установить. За годы конфликта в боях под поселком погибли по меньшей мере 58 украинских военных. С февраля 2016-го поселок полностью под контролем Украины. Бои за Широкино стали последней крупной наступательной операцией украинских сил.

• Курорт-призрак на Азове: Широкино на седьмой год конфликта в Донбассе

  Широкино закрыто для гражданских лиц

  До конфликта в Широкино жили около 1800 человек, а летом приезжали несколько тысяч туристов. Сейчас курортная инфраструктура полностью разрушена, последние мирные жители покинули поселок в июне 2015 года. Сегодня большинство из них проживает в соседнем Мариуполе, а Широкино закрыто для гражданских лиц.

• Курорт-призрак на Азове: Широкино на седьмой год конфликта в Донбассе

  Военные — единственные жители поселка

  Сейчас в Широкино находятся только военные. В 2015 году велись разговоры о его демилитаризации. Однако после протестов жителей соседнего Мариуполя против вывода украинских войск из поселка от этой идеи отказались.

• Курорт-призрак на Азове: Широкино на седьмой год конфликта в Донбассе

  Укрепленный пляж

  На некогда заполненном отдыхающими пляже — бетонные укрепления против десанта противника. Сейчас в море, которое помнит смех и забавы детей, никто не купается. Военные говорят, что здесь они в зоне видимости сепаратистов.

• Курорт-призрак на Азове: Широкино на седьмой год конфликта в Донбассе

  Восстановлению не подлежит

  Большинство домов в поселке во время боев были разрушены или сильно повреждены — в том числе широкинская школа, что на фото. Бывший глава военно-гражданской администрации Донецкой области Павел Жебровский еще в 2015 году заявил, что поселок восстановлению не подлежит — проще построить заново.

• Курорт-призрак на Азове: Широкино на седьмой год конфликта в Донбассе

  В широкинской школе

  До войны в школе поселка учились около 130 детей. В разрушенных классных комнатах до сих пор разбросаны учебники, тетради и журналы.

• Курорт-призрак на Азове: Широкино на седьмой год конфликта в Донбассе

  Опасность — на каждом шагу

  На фотографии — 82-миллиметровая мина, которая застряла в асфальте и не взорвалась. Ставить предупредительные таблички из-за тотальной заминированности территории в Широкино попросту не имеет смысла. «Один год войны — пять лет разминирования, — поясняет военный, который сопровождает корреспондента DW. — Вот и считайте».

• Курорт-призрак на Азове: Широкино на седьмой год конфликта в Донбассе

  Церковь у «Шпиля Пушкина»

  Церковь Преподобного Сергия Радонежского — одно из немногих зданий в Широкино, которые избежали значительных повреждений. Холм, под которым расположена церковь, широкинцы называли «Шпиль Пушкина» — по местной легенде, поэт останавливался здесь по пути в ссылку.

• Курорт-призрак на Азове: Широкино на седьмой год конфликта в Донбассе

  Тетраподы на защите Мариуполя

  Бетонные тетраподы используются для строительства волнорезов — сооружений, защищающих береговую линию от разрушения. В начале конфликта на востоке Украины многотонные конструкции установили между Широкино и Мариуполем, чтобы перекрыть путь в город танкам со стороны самопровозглашенных республик.

• Курорт-призрак на Азове: Широкино на седьмой год конфликта в Донбассе

  Между войной и миром — несколько километров

  От Широкино до восточных окраин Мариуполя — по прямой менее десяти километров, а до центра — двадцать. Полумиллионный город сегодня живет мирной жизнью. По результатам одного из опросов Мариуполь даже вошел в десятку самых комфортных городов Украины — несмотря на близость к линии разграничения и проблемы с экологией.

  Автор: Николай Бердник

Адвокаты подали апелляцию по делу «Роттердам+» — новости Украины,

Все четверо истцов по делу «Роттердам+» подали апелляционную жалобу на решение судьи Высшего антикоррупционного суда Екатерины Широкой о закрытии дела. Об этом на сообщила «Лига антитраста».

Подписывайтесь на LIGA.Бизнес в Facebook: главные бизнес-новости

«Вчера был последний день для подачи апелляции и все четверо истцов ее подали. При этом полного текста решения судья не провозгласила. Несмотря на то, что по требованиям УПК должна это сделать за 5 дней, а сегодня (19 октября) уже шестой», – говорится в сообщении.

Адвокат Агия Загребельская, которая представляет интересы экс-заместителя генпрокурора Виктора Чумака, в комментарии Первому Деловому отметила, что апелляционную жалобу адвокатов пришлось писать без полного текста решения.

«Несмотря на законодательные сроки в пять дней, судья до сих пор не обнародовала решение. Мы сформировали профессиональную правовую позицию, которую в дальнейшем, после ознакомления с ним, сможем дополнить», – сказала она.

«Роттердам+» – условное название формулы определения оптовой рыночной цены на электроэнергию, которую в марте 2016 года утвердила НКРЭКУ. Стоимость угля в производстве угольно-тепловой генерации рассчитывалась по формуле «стоимость угля в порту Роттердам + стоимость его доставки в Украину». Из-за действия формулы компания ДТЭК Рината Ахметова и Центрэнерго стали продавать электроэнергию дороже. Формулу отменили 1 июля 2020 года в связи с переходом Украины на новый рынок электроэнергии. По данным НАБУ, ущерб от Роттердам+ превышает 39 млрд грн.

• Производство по «Роттердам+» зарегистрировано в Едином реестре досудебных расследований еще 24 марта 2017 года. 8 августа 2019 детективы НАБУ по делу «Роттердам+» сообщили о подозрении шести лицам, в частности, бывшему председателю НКРЭКУ Дмитрию Вовку, а также Владимиру Евдокимову, руководителю отдела НКРЭКУ, заместителю руководителя отдела НКРЭКУ и двум представителям менеджмента ДТЭК.
• 20 мая 2021 года САП четвертый раз закрыла дело «Роттердам+» из-за отсутствия в нем состава преступления. Первый раз дело было закрыто еще 27 августа 2020 года. Затем аналогичные решения принимались в январе и марте 2021 года.

Подписывайтесь на LIGA.Бизнес в Telegram: только важное

Анна Лыса-Кузмич

Если Вы заметили орфографическую ошибку, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter.

Зачем нужен закон о профессиональной тайне ФСБ :: Политика :: РБК

По словам одного из авторов законопроекта Дмитрия Вяткина, речь идет именно о запрете для бывших и действующих сотрудников ФСБ: вводится понятие профессиональной тайны.

«Несанкционированных комментариев о деятельности ФСБ им в СМИ давать нельзя, если эти сведения будут составлять профессиональную тайну. Перечень этих сведений будет устанавливаться директором ФСБ», — пояснил парламентарий.

Читайте на РБК Pro

Как отмечает Вяткин, существует несколько видов материалов охраняемой законом информации, в том числе гостайна и служебная информация, но раньше в этот перечень попадало не все.

«Иногда чувствительными для службы с точки зрения обеспечения интересов безопасности спецслужбы могут быть действия, которые не попадают под действие этого закона и не находятся под грифом», — продолжает законодатель. Поэтому решено было перечень такой информации расширить за счет введения нового типа запрещенной к публикации без санкции информации — «профессиональной информации и профессиональной тайны».

Согласно новому закону действующим и бывшим сотрудникам ФСБ запрещено печатать книги, распространять другие материалы о работе в Федеральной службе безопасности, которые содержат профессиональную тайну, резюмирует доктор юридических наук, бывший председатель СПЧ Михаил Федотов. К ней относится информация, которая «может создать угрозу собственной безопасности органов Федеральной службы безопасности и (или) нанести ущерб репутации», уточняет он.

«Помимо большой правовой неопределенности здесь имеется опасный пробел, — полагает Федотов. — Известно, что к сведениям, порочащим репутацию, Верховный суд относит прежде всего сведения о нарушении закона. Сегодня сведения о нарушении законности запрещено засекречивать — об этом четко сказано в законе «О гостайне». Но поскольку новый закон определяет, что профессиональная тайна не включает в себя гостайну, получается, что сведения о нарушении законности могут быть скрыты профессиональной тайной».

Поправки позволяют создать информационный железный занавес, отсекающий СМИ и общество от фактов, разглашения которых ФСБ стыдится или опасается, констатирует управляющий партнер Коллегии медиаюристов Федор Кравченко. «Это первый прецедент, когда режим профессиональной (служебной) тайны вводится в отношении не той информации, разглашение которой может создать опасность безопасности государства или вред конституционным правам граждан, а в отношении сведений, заведомо представляющих общественный интерес, ведь причинить вред репутации силового ведомства могут в первую очередь сведения о допущенных его сотрудниками нарушениях закона и других злоупотреблениях», — считает он.

Какие санкции грозят за нарушение

Санкции для сотрудников спецслужбы за разглашение профессиональной тайны в законе не прописаны. «Этот вопрос обсуждается», — отмечает Вяткин. «В настоящий момент установлена ответственность в целом за разглашение охраняемой законом служебной информации — административная (за разглашение гостайны предусмотрена уголовная ответственность). Теперь за разглашение охраняемой законом информации попадает в том числе и профессиональная тайна. То есть понятие охраняемой законом информации расширяется», — говорит он.

Если сотрудник ФСБ, пожелавший сохранить свое имя в тайне, передаст в СМИ какой-либо материал в нарушение этого запрета, то он будет считаться нарушителем закона со всеми вытекающими отсюда последствиями, объясняет Федотов.

Может ли запрет коснуться деятельности СМИ

Для СМИ в этой ситуации негативных последствий закон не предусматривает, резюмирует Федотов, однако суд может обязать редакцию раскрыть источник информации, добавляет он.

Депутат Вяткин на вопрос, может ли последовать наказание в отношении СМИ, опубликовавшего материал на основании анонимных источников в ФСБ, ответил, что «в каждом случае нужно разбираться отдельно».

Глава думского комитета по СМИ Александр Хинштейн в разговоре с РБК выразил мнение, что в данном случае должны действовать нормы закона «О печати», дающие право не раскрывать источники информации, кроме как по решению суда.

По мнению управляющего партнера AVG Legal Алексея Гавришева, ответственность за распространение информации о деятельности ФСБ могут приравнять к ответственности за разглашение секретных сведений — как для сотрудников спецслужбы, так и для СМИ. «Это выглядит, мягко говоря, пугающе, — говорит Гавришев. — Существует очень тонкая грань между просто информацией и информацией о профессиональной деятельности службы». По мнению Гавришева, работа ФСБ не должна быть на слуху у граждан. «Это максимально закрытая и секретная структура, деятельность которой жизненно важна для страны и при этом скрыта за семью печатями, но с другой стороны, нераспространение информации о ФСБ — задача самой организации», — считает адвокат.

Для журналистов поправки тоже представляют некоторую опасность, считает Кравченко. Ст. 4 закона «О СМИ» позволяет Роскомнадзору выносить СМИ предупреждение за разглашение любых охраняемых законом тайн, включая сведения, указанные в этих поправках, напоминает он. Второе предупреждение в течение одного года позволяет Роскомнадзору обращаться в суд с иском о прекращении деятельности СМИ, предупреждает юрист.

Теперь стоит помнить, что от ФСБ безопасно получить информацию можно только двумя способами: с сайта или из их пресс-релиза, остальное может стать поводом проверки, резюмирует глава юридической службы «Апологии протеста» Алексей Глухов.

Ксения Собчак специально прилетела в Сочи для дачи показаний о трагической аварии

Ксения Собчак

Сегодня 39-летняя звезда экрана прибыла в УВД города Сочи, чтобы дать показания о смертельной аварии, а также поучаствовать в очной ставке с водителем «Мерседеса». Отмечается, что очная ставка с Олегом Цоем должна была состояться завтра, но Ксения попросила провести ее сегодня.

При этом сама Собчак отрицает эту информацию.

«Ну что, слетала на допрос (зачем, интересно, учитывая то, что почти три часа меня допрашивали в Москве. Обычно пассажиров в ДТП так не прессуют, но то пассажиров, а то — ужасную Собчак). В итоге мне просто задали те же вопросы. Но теперь в Сочи. Очной ставки не было, да и с чего она могла быть, если показания с водителем не могли расходиться вообще никак. Задали те же вопросы, попросили подтвердить подлинность съемок с камер в «Роза Хуторе» ,где я как ведущая объявила Земфиру и уехала, и около аэропорта. А также опознать себя же, садящуюся на заднее сидение «Мерседеса».

Собчак в Сочи дала показания

Ксения Собчак после страшной аварии, в которой она оказалась по вине водителя «Мерседеса» Олега Цоя получила свою порцию хейта от подписчиков, а также общественных деятелей. На все каналах говорят, что Ксения поступила неправильно, покинув место ДТП.

не пропуститеКсения Собчак впервые после ДТП выступила с видеообращением

Но блондинка имеет на этот счет свое мнение: по ее словам, когда произошло ДТП, она потеряла сознание, но, когда пришла в себя, сразу же попросила помощников вызвать скорую помощь и полицию. Когда звезда убедилась, что службы едут, пересела в другую машину и отправилась в аэропорт. «Я хотела поскорее к сыну», — мотивирует свой поступок Собчак.

Ксения Анатольевна позже отправилась в клинику, где ей диагностировали сотрясение мозга и множественные ушибы. Несколько дней она не показывалась на публике, но затем записала видеообращение.

Ксения Собчак удивлена тем, что ее вызвали в Сочи

К слову, на прошлой неделе Собчак уже должна была приехать в Сочи, но из-за болезни отменила встречу. Позже в сопровождении помощников она приехала к главному зданию Росгвардии, сообщив, что за ней установили слежку, а также угрожают ее семье. Телеведущей посоветовали обратиться в полицию.

Отметим, что страшное ДТП в Сочи произошло 9 октября. Водитель Собчак совершил лобовое столкновение с автомобилем «Фольксваген Поло» из-за чего погибла 35-летняя Екатерина Тарасова. У нее осталась семилетняя дочь. Еще одна пассажирка и водитель серьезно пострадали и находятся в больницах.

По материалам Telegram-канала 112, «Осторожно, новости».

Фото: Legion-Media, Instgram, Telegram-канал «Осторожно, новости»

«Я присутствовал на этом заседании». Дмитрий Коннычев

Руководство «Яблока» пообещало отстранить от решения внутрипартийных вопросов своих сторонников, симпатизирующих находящемуся в тюрьме оппозиционеру, что, вероятно, может грозить партии распадом.

Мы поговорили с членом Политкомитета «Яблока» Дмитрием Коннычевым, чтобы понять, зачем это сейчас необходимо партии.
 
В понедельник было опубликовано решение политсовета «Яблока» за подписью сооснователя партии Григория Явлинского о снятии с регистрации членов партии, поддерживающих Алексея Навального и его стратегию по голосованию на прошедших выборах в Госдуму. Вчера стало известно о том, что 49 членов «Яблока» из разных регионов страны выразили несогласие с составлением «Чёрного списка» публичных персон, поддержавших «Умное голосование».
 
«Вместо критики государственной власти и избирательной системы, вместо рассуждений о причинах провала партии на выборах – ФПК (Федеральный Политический комитет партии «Яблоко» — прим. авт.) яростно критикует политического заключённого Навального и стратегию Умного голосования», – отметили авторы обращения. Составление «черных списков» сторонников Умного голосования в заявлении назвали «настоящим публичным доносом».
 
Несогласные с позицией Явлинского партийцы также раскритиковали внутреннее положение дел в «Яблоке». По их мнению, партия не следует «своим же демократическим принципам» – рядовые «яблочники» и до недавнего решения о снятии с регистрации несогласных не могли влиять на решения руководства, которое «произвольно лишает права голоса целые отделения».

Подписанты назвали недавние решения политкомитета «Яблока» «борьбой с гражданским обществом в России» и призвали руководство партии сложить полномочия.

«Свободные новости» обсудили ситуацию с членом Федерального политического комитета партии «Яблоко» и бывшим председателем Саратовского регионального отделения партии Дмитрием Коннычевым.

– В понедельник было опубликовано решение политсовета «Яблока» за подписью сооснователя партии Григория Явлинского о снятии с регистрации членов партии, поддерживающих Алексея Навального. Повлекло ли это за собой какие-то перемены в партии, действительно ли «Яблоко» готово отстранить от внутрипартийных процессов навальнистов?

– Да, решение было принято политкомитетом, но реально эта ситуация будет развиваться вплоть до съезда партии, запланированного на декабрь. На нём будут ещё раз даны разные оценки, в том числе смягчающие первоначальные решения, те самые, которые были опубликованы на сайте партии в понедельник. Сейчас это заявление стоит рассматривать, как официальную позицию Федерального политического комитета «Яблока».

ФПК – один из руководящих органов партии, но, естественно, окончательное постановление может принять только съезд партии – в его компетенции принять эту позицию, изменить её или даже вынести совершенно противоположное решение. Я уверен, что по вопросу этого постановления будет идти очень серьёзная дискуссия. Пока не могу предсказать, как будет разворачиваться ситуация на съезде и каким будет окончательное решение по этому вопросу.

На сегодня это решение представляет лишь индивидуальную позицию со стороны руководства партии. Вопрос снятия члена «Яблока» с регистрации обсуждается региональным органом партии, пока мне о таких фактах не известно. В том числе такие вопросы не поднимались и Саратовским отделением партии, и я сомневаюсь, что такие решения могут быть приняты.

– Присутствовали ли вы на заседании политкомитета, как вы проголосовали?

– Я присутствовал на этом заседании политкомитета. Как только мы собрались, было принято решение, что обсуждение будет носить закрытый характер. Я с этим согласился, так что прокомментировать свою личную позицию по этому вопросу я не смогу.

– Вчера в сети появилось письмо, подписанное членами «Яблока» из нескольких регионов страны, с критикой опубликованного решения политкомитета. Действительно ли это обращение – не фейк?

– Да, действительно несколько десятков членов партии выступили против позиции руководства – это не фейк. Возможно, скоро подписей будет больше. В процентном отношении это, конечно, немного, «Яблоко» – это 18 тысяч человек. Но в партии состоят люди разной степени активности.

Я не стал бы судить, много или мало моих однопартийцев реально поддерживают несогласных с решением Политкомитета – подписанты, конечно же, самые активные участники партии. Съезд может как прислушаться к выступившим за отставку действующего руководства, так и не прислушаться. Думаю, на принятие решения съездом повлияют и результаты прошедших выборов в Госдуму, и позиция части членов партии, выступающих за смену руководства.

– Как вы считаете, как отреагирует руководство партии на это заявление?

– Я не думаю, что подписавших данное заявление будут исключать, выгонять или лишать регистрации – это не в стиле «Яблока». Такое происходит не в первый раз, никаких санкций за подобные заявления раньше не следовало.

– Дмитрий Викторович, как вы считаете, зачем «Яблоко» именно сейчас так активно борется с симпатизирующими Навальному сторонниками?

– Не думаю, что это делается, чтобы показаться более лояльными действующей власти, что от этого зависит вопрос сохранения партии. У нас богатая история противостояния с господином Навальным, начиная с момента его исключения из «Яблока» в 2007 году. Была критика партии и со стороны самого Навального, ещё более жёсткой она была со стороны его соратников, члены «Яблока» тоже давали негативные оценки его деятельности. Это часть нашей политической борьбы.

Я не считаю, что мы должны отказаться от критики Навального из-за того, что сам он является заключённым, а его организация признана экстремистской. Мы видим, что из-за рубежа структура Навального продолжает свою работу, а сам он остаётся политическим фактором.

Другой вопрос – насколько верно взят курс именно на такую оценку. Политическая борьба, дискуссия с Навальным и его последователями не означает, что мы должны открещиваться от его сторонников, мы должны бороться за их головы, должны сделать так, чтобы они стали поддерживать нас. Так что в этом я не согласен с выбранной линией, но уверен, что партия не преследует каких-либо меркантильных целей.

– Ещё один вопрос о противостоянии с Навальным. Сегодня зампред «Яблока», глава московского отделения партии Сергей Иваненко написал письмо в Европарламент, в котором попросил не вручать премию Андрея Сахарова российскому оппозиционеру. Какова ваша позиция по этому вопросу?

– Я бы такое письмо писать не стал. Но Иваненко сам подчеркнул, что это его личная позиция, и к партии она не имеет отношения. У него такое мнение, у меня – другое.

– Вчера официальный телеграм-канал саратовского «Яблока» опубликовал запись о том, что региональное отделение тоже готовило «чёрный список», но отказалось от этой идеи – ведь в городе больше нет интеллигенции. Что это – неудачная шутка? Реготделение действительно готовило подобный список?

– Я не согласен с тем, что было написано в этом посте. Да, это как бы наш официальный телеграм-канал, но, конечно, юридически он такого статуса не имеет. На заседании руководящих органов Саратовского отделения «Яблока» я поставлю вопрос, мы должны разобраться в этой ситуации, чтобы не допускать такого в дальнейшем.

Подчеркну – это абсолютно точно не позиция саратовского «Яблока», никакой «Чёрный список» мы создавать не планировали. Доступ к телеграм-каналу есть не только у председателя, но и у достаточно большого числа других членов партии. Кто конкретно написал этот пост – мне неизвестно. Полагаю, вся ситуация является продолжением федеральной дискуссии в партии.

Хорошая идея — написать письмо бывшему? [Особенно, когда вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся]

Сводка видео

Длинные сердечные любовные письма — это обычный путь, которым люди идут, чтобы вернуть своего бывшего. В этом видео Клей рассказывает, почему мягкие любовные письма не работают.

Они не будут эмоционально восприимчивыми

Слабые, эмоциональные любовные письма не работают, потому что ваш бывший сейчас не там. Они не в эмоциональном состоянии. Они не будут восприимчивы к тому, что вы выразите свои эмоции в письме.Вероятно, они бросили вас, потому что вы недостаточно были рядом с ними или недостаточно выразили им свои чувства, поэтому может показаться, что рассказать им сейчас в письме — хорошая идея. Однако это не решит проблемы, потому что они уже сделали выбор, чтобы разорвать отношения. Чтобы заставить их пересмотреть свой выбор, потребуется нечто большее, чем просто письмо. Вы должны сделать больше, чем просто поэтическое письмо, чтобы исправить свои прошлые несоответствия.

Будьте убедительными

Когда кто-то принимает решительное решение, он часто чувствует себя обязанным придерживаться этого решения.Ваш бывший будет чувствовать себя вынужденным продолжать разрыв. Кроме того, эмоционально заряженное письмо может вызвать чувство вины у вашего бывшего за разрыв. Вы должны дать им гораздо более вескую причину, чем письмо.

Начни с малого

Если вы все же решите написать своему бывшему, вам нужно избегать страниц и страниц эмоциональных признаний. Вы должны быть краткими и лаконичными. Люди иногда даже не читают такие письма, потому что не хотят пролезать через все эти страницы, зная, что это заставит их чувствовать себя виноватыми или плакать.Вместо этого вам нужно начинать разговор с небольших шагов. Если вы собираетесь писать, говорите кратко. Сделайте свои первые беседы очень короткими и простыми. Никогда не поражайте их всех сразу приливной волной эмоций. Постепенно добивайтесь этого, иначе вы их оттолкнете.

Может показаться хорошей идеей излить свое сердце бывшим в письме, чтобы они знали, как вы их любите, и захотели вернуться к вам. Однако никогда не стоит поражать кого-то такой приливной волной эмоций, поскольку это вызовет чувство вины. На самом деле, они могут даже не читать ваше письмо, чтобы избежать чувства вины и печали.Кроме того, они, вероятно, преданы своему решению расстаться с вами, и вам нужно будет быть более убедительным, если вы хотите их завоевать. Делайте маленькие шаги в начальном взаимодействии. Если это письмо, будь кратким. Медленное наращивание гораздо лучше, чем эмоциональный натиск.

О Clay Andrews

Клэй Эндрюс — коуч по свиданиям и отношениям, который помогает женщинам найти подходящего мужчину, с которым они могут построить любящие и успешные отношения.Он является создателем Ex Solution Program — программы, которая помогает парам снова вместе. Чтобы узнать больше о Клэе, посетите его веб-сайт ниже.

Как написать эмоциональное письмо бывшему? — MVOrganizing

Как написать эмоциональное письмо бывшему?

Пишите от всего сердца Будьте искренними и поделитесь своими эмоциями — не сдерживайтесь. Вам не обязательно прощать бывшего, но вы обязаны честно рассказать о своих чувствах, чтобы помочь вам двигаться дальше.Вы также можете использовать это письмо как возможность извиниться перед бывшим.

Как ты справишься с бывшим парнем, которого все еще любишь?

5 способов избавиться от бывшего, которого вы все еще любите

1. Отключить контакт. Сделайте это хоть ненадолго. Нет, дружить не обязательно.
2. Отпустите фантазии. Многие люди не осознают, что большая часть боли, которую они испытывают во время разрыва, не имеет ничего общего с отношениями, которые у них были на самом деле.
3. Примиритесь с прошлым.

Как узнать, скучает ли бывший по тебе?

Один из явных признаков того, что ваш бывший скучает по вам, — это то, что на его аватарке все еще есть фотография вас двоих. Кроме того, ваш бывший будет регулярно лайкать и / или комментировать ваши сообщения в социальных сетях, если скучает по вам. Если ваш бывший скучает по вам и по-прежнему заботится о вас, признаки будут повсюду в социальных сетях.

Как узнать, действительно ли он над тобой?

Это признаки того, что твой бывший покончил с тобой: он хочет, чтобы все вернули.Он холодный или грубый, когда с ним разговариваешь. Он молчит. Он удалил / заблокировал вас в социальных сетях.

Почему он хочет остаться друзьями после разрыва отношений?

Он не хочет быть твоим другом, он просто хочет проверить тебя. Если вы расстались с ним, он может захотеть стать вашим другом, чтобы увидеть, есть ли у него место, чтобы вернуться в вашу жизнь. Если он бросил тебя, ну, он просто эгоист. Если бы он был хорошим парнем, он бы просто позволил вам жить своей жизнью и двигаться дальше.

Сколько времени нужно, чтобы сожалеть о разрыве?

Ответ у всех разный, но многие мужчины испытают укол сожаления в течение от месяца до шести недель после разрыва с вами.Раскаяние Дампера, как я его называю, вполне реально. Это случается практически со всеми, кто когда-либо бросал человека.

Может ли бывший по тебе скучать годы спустя?

Дело в том, что вы все еще можете скучать по бывшей спустя годы после разрыва, и это нормально. «Некоторые люди думают, что если вы скучаете по своему бывшему, значит, вы еще не забыли его. Не слушайте, — говорит Барац Elite Daily. «Это нормально — скучать по кому-то». «Это не только нормально, но и чрезвычайно распространено», — говорит Барац.

Сколько времени, пока бывшая не свяжется с вами?

Это БОЛЬШОЙ диапазон.Но если вы усреднить все это, получается, что бывший бывший может связаться первым без подсказки в 38 дней.

Откуда вы знаете, что больше никогда о нем не услышите?

4 явных признака, что вы никогда больше не увидите и не услышите от него

1. Он постоянно соглашается с планами, но меняет или отменяет в последнюю минуту.
2. Он всегда «занят».
3. Его занятость не мешает ему случайным образом появляться снова, когда ему это удобно.
4. Между обменом текстами становится все длиннее и длиннее.

Потеряет ли он чувства без контакта?

Ответ: Да. Ваш бывший скучает по вам точно так же, как он был в отношениях с вами … непоследовательно. Вы уже знаете это, но цель отсутствия контакта — вывести себя из токсичных отношений и избежать того, чтобы вас спровоцировал кто-то, кто причинял вам боль, чтобы вы могли исцелиться и двигаться вперед.

Стоит ли писать бывшему бывшему письмо с просьбой о закрытии? — MVOrganizing

Стоит ли вам написать письмо бывшему о разрыве?

Запрещающее письмо для бывшего, которое отличается просто тем, что оно не предназначено для того, чтобы быть инструментом для возвращения бывшего.Его цель — ясно изложить ваши чувства по поводу отношений, разрыва и будущего. Проще говоря, это должно дать вам эмоциональную разрядку, которая поможет вам двигаться дальше.

Что вы скажете своему бывшему по поводу закрытия?

16 вопросов, которые нужно задать своему бывшему, чтобы завершить работу и узнать, что это действительно так…

1. Мне нужно осознать, что мы больше не вместе — можем ли мы делать перерыв в разговорах и переписке каждый день?
2. Вы можете рассказать мне о том, что произошло, с вашей точки зрения?
3. Двигаясь вперед, что вам нужно от меня?
4. Вы чувствуете себя комфортно, говоря о том, почему это закончилось прямо сейчас, или вам нужно время, чтобы обдумать?

Как написать письмо о закрытии?

1. Оставайся ясным.Когда вы садитесь писать, важно, чтобы вы были в правильном настроении.
2. Сосредоточьтесь на себе. Когда вы пишете письмо бывшему, сосредоточьтесь на себе и своих чувствах.
3. Держитесь подальше от оскорблений.
4. Пишите от всего сердца.
5. Нажмите «Отправить» или оставьте в черновиках.

Стоит ли хранить старые любовные письма от бывших?

Если вы собираетесь хранить старые письма, честно спросите себя, зачем вы это делаете. «Старые любовные письма, кажется, служат цели, чтобы напомнить человеку, почему они были привлекательными или желанными для прошлого человека.Они красивы и сентиментальны, но в них нет никакой ценности, кроме как напоминать вам о главном событии вашей жизни.

Как я могу заставить бывшего сожалеть о том, что меня бросили ради кого-то другого?

Как заставить свой бывший сожалеть о том, что оставил вас

1. Указатель №1 — не связывайтесь со своим бывшим.
2. Указатель № 2 — Сотри его номер навсегда!
3. Указатель № 3 — Примите меры, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону.
4. Указатель № 4 — Загрузите свою жизнь, полную веселья!
5. Указатель № 5 — Сделайте искренний удар, пытаясь заставить вашего бывшего безумно ревновать.
6. Указатель № 6 — Оставьте разрыв в общении широко открытым.

Что нельзя говорить бывшему?

вещей, которые нельзя говорить бывшему

• 8 вещей, которые нельзя говорить бывшему партнеру.
• Вещь №1: Просить их обратно.
• Вещь № 2: Не говори о своих прошлых отношениях.
• Вещь № 3: Я люблю тебя (когда не вовремя)
• Дело №4: Сказать бывшему бывшему о Дне Рождения без контакта.
• Вещь № 5: Все, что сказано от гнева.

Как мне вести себя уверенно с бывшим?

Если вы ищете информацию о том, как вести себя с бывшим, который бросил вас, знайте, что лучший способ действовать — вести себя естественно. Улыбайтесь, смейтесь, разговаривайте, задавайте вопросы и получайте удовольствие, потому что чем больше вы это делаете, тем больше вы передадите своему бывшему партнеру, что у вас все хорошо и что он не нужен для счастья.

Можно ли спросить бывшего, что пошло не так?

Ничего страшного, если разговор пугающий, неприятный или просто крайне неудобный для вас.Мы надеемся, что вы извлечете из этого много полезного, и если вы действительно захотите задуматься и улучшить то, что вы узнали, вы и ваши будущие отношения станут лучше благодаря этому.

Когда вам следует поговорить с бывшим?

Как долго до разговора с бывшим после разрыва? Практическое правило — подождать 30 дней, прежде чем снова поговорить с бывшим. Если вы были вместе очень долго и расстались, возможно, вам придется продлить этот срок до шести недель. Максимум 2-2.5 месяцев — это сколько должна длиться бесконтактная фаза.

Какие хорошие вопросы можно задать бывшему?

34 вопроса, которые вы втайне хотели бы задать своему бывшему

• Вы когда-нибудь любили меня?
• Вы когда-нибудь видели себя проводящим со мной вечность?
• Ты изменил мне?
• Сколько раз?
• Почему?
• Ты разговаривал со своим бывшим, когда был со мной?
• Я когда-нибудь делал что-нибудь, что заставляло вас ревновать?
• О чем вы больше всего сожалеете о наших отношениях?

Как мне восстановить связь с моим бывшим?

5 лучших способов восстановить связь с вашим бывшим

1. Прошу прощения.Никогда не поздно извиниться, и если вы полностью испортили отношения, ваш бывший, вероятно, почувствует благодарность и завершится, услышав искренние извинения.
2. Отправьте дружеский текст.
3. Встреча за кофе.
4. Получите помощь от общих друзей.
5. Найдите точку прыжка.

Как я могу восстановить свои бывшие чувства?

Как заставить бывшего снова заинтересоваться вами

1. Взаимодействуйте с ней по телефону или лично, чтобы активизировать ее чувства.
2. Дай ей увидеть, что ты теперь эмоционально независим, но не вти ей это в лицо.
3. Заставьте ее смеяться, улыбаться и чувствовать себя хорошо, когда она общается с вами.

Как вы постепенно восстанавливаете отношения со своим бывшим?

Как успокоиться с бывшим, чтобы вернуть ее

1. Активизируйте ее чувства.
2. Согласитесь видеть друг друга всякий раз, когда вам и ей это нравится.
3. Не уходи, не видя ее более 5 дней.
4. Убедитесь, что секс лучше, чем раньше.
5. Дайте ей улучшенное влечение.

Можно ли восстановить прежние отношения?

Восстановить связь с бывшим спустя годы очень просто, и поэтому всегда легче восстановить связь, когда между парой есть некоторая начальная дистанция. Конечно, если они оба хотят сначала воссоединиться как друзья.

Бывшие снова вместе через год?

Мало того, что бывшие могут снова вместе по прошествии многих лет, это может стать одним из самых удивительных событий, которые пара может пережить в жизни.Однако это также может обернуться катастрофой, если парень не подойдет к процессу бывшего с правильным мышлением.

Возвращаются ли бывшие годы спустя?

Почему бывшие возвращаются спустя годы? Бывшие возвращаются спустя годы, когда ты уходишь и хоронишь прошлое. Они поступают так, потому что ничего не извлекли из того разрыва, который они инициировали — когда они просто скрыли свои внутренние проблемы.

Зачем бывшему все еще писать тебе?

«В большинстве случаев это будет по романтическим или сексуальным причинам, но иногда они могут просто захотеть снова стать друзьями.«Если отношения закончились плохими отношениями или ваш бывший считает, что разрыв произошел по их вине, он может писать вам сообщения из-за вины и желания все исправить, — добавил Родман.

Образец письма для бывшего бывшего, чтобы вернуть его

Это будет одно из самых полных руководств по написанию письма бывшему на планете.

Я отвечу на самые разные вопросы, например,

• Если писать письмо — хорошая идея
• Когда следует написать письмо бывшему
• И что вы должны сказать в указанном письме, если предположить, что это хорошая идея.

Лучшая часть?

Я буду показать вам, что работает сейчас в образце письма.

Начнем!

Как написать идеальное письмо, чтобы вернуть бывшего

Вы часто слышите, как я часто говорю, что вернуть бывшего на самом деле сводится к двум вещам:

1. Позиционирование
2. Сроки

Письма интересны, потому что на самом деле они предназначены только для позиционирования.

Самая большая ошибка, которую я вижу, люди делают — слишком рано отправлять бывшим письмо.

Другими словами, отсчет времени полностью отключен.

Письма усиливают эмоции.

Вот и все.

Следовательно, для вас важно точно рассчитать время, когда вы отправляете его бывшему партнеру.

В этом руководстве я покажу вам, как это сделать.

Вот порядок, в котором мы собираемся идти сегодня:

• Когда отправлять письмо бывшему
• Как написать письмо бывшему
• Образец письма к бывшей

Давайте приступим к делу.

Когда отправлять письмо вашему бывшему

Несколько месяцев назад я записал это видео на YouTube,

В нем я выдвинул гипотезу о том, что письма плохо отправлять бывшим, если вы уже не состоите с ними в отношениях.

Я также сказал, что слишком ранняя отправка письма твоему бывшему может их напугать.

Хотите верьте, хотите нет, но сейчас я согласен только с одним из этих утверждений.

Это шокирует меня слышать, не так ли?

Но вот что такое «вернуть бывшего»: это не точная наука, а это означает, что по мере того, как я набираюсь опыта и знаний, я корректирую свой процесс.

Итак, в какое утверждение я больше не верю?

Этот,

Письма нельзя отправлять бывшим, если вы уже не состоите с ними в отношениях.

Я действительно хотел бы исправить эту гипотезу и сказать, что есть место для букв в общем процессе, но только как усилитель эмоций.

Что такое усилитель эмоций?

Задумайтесь на минутку о транспортных средствах, в которых мы общаемся с нашими бывшими.

Большинство из нас будет использовать,

• Текстовые сообщения
• Социальные сети
• Электронная почта

В этих «транспортных средствах» интересно то, что они не очень персонализированы.

Они социально приемлемы.

• Вы можете написать коллеге по работе.
• Вы дружите с этим коллегой в социальных сетях.
• Вы используете электронную почту для связи с ними.

Средства общения, которые вы используете для общения с кем-то, могут указывать на то, как вы к ним относитесь.

У вас не будет двухчасового разговора по скайпу или телефону с кем-то, если они что-то для вас не значат.

Вы не можете просто поговорить с кем-то лично в течение пары часов, если они тоже что-то не значат для вас.

Вы понимаете, к чему я клоню?

Вы не просто создаете рукописное письмо кому-то, если они обычно что-то для вас не значат.

Итак, мы установили, что рукописное письмо как средство общения гораздо более личное, чем простое текстовое сообщение. Сейчас я хотел бы переключиться на другую тему и немного поговорить о том, как буквы лучше всего использовать для «усиления» эмоций.

Вы когда-нибудь смотрели фильм «Щелчок?»

На мой взгляд, он довольно недооценен и имеет несколько забавных моментов,

Предпосылка фильма относительно проста.

Адам Сэндлер получает волшебный пульт дистанционного управления, но вместо того, чтобы управлять телевизором, он может управлять его жизнью.

Он может сделать паузу …

Перемотка назад…

Перемотка вперед…

Вы поняли.

В любом случае есть сцена, где он забывает свою «песню об отношениях» с женой, поэтому он останавливает свою жизнь и перематывает ее назад, чтобы увидеть, что это такое,

Оказывается, его «песня об отношениях» стала его «песней об отношениях», потому что эта песня играла на заднем плане во время его первого поцелуя с женой.

Но это не самая важная часть.

Как он получил этот первый поцелуй?

Если вы обратили внимание на клип, на который я только что ссылался, то заметите, что Адам Сэндлер использовал серию заметок, чтобы продвинуть поцелуй вперед.

Это, вероятно, лучшее изображение «усилителя эмоций», которое я могу найти.

Итак, у вас есть Адам Сандер на свидание с прекрасной Кейт Бекинсейл.

Он любит ее…

Он ей нравится…

Это должно быть легко, правда?

Что ж, получить этот поцелуй может быть неловко, поэтому Сэндлер решает написать эти небольшие заметки, чтобы улучшить ситуацию и сделать ее еще более захватывающей.

Это освежает…

Оригинал…

Работает.

Самые большие ошибки, которые люди совершают с письмами

Ошибка, которую я вижу снова и снова, заключается в том, что люди пишут письмо бывшему с намерением тут же вернуть бывшего. Я говорю это, это самая глупая вещь, которую вы могли сделать.

Несколько дней назад я обновил свой общий процесс возврата бывшего в этой статье,

Это был рисунок, который я создал для того, чтобы показать, как этот процесс должен работать.

Если вас это смущает, обязательно прочтите статью, на которую я ссылаюсь выше.

Люди, которые пишут письма своим бывшим, по сути, делают это, это их собственный шаг.

Это совсем не так. Скорее, его следует использовать для улучшения процесса.

Его нужно использовать, чтобы подтолкнуть вас вперед.

Одно письмо не вернет бывшего.

Тем не менее, это может помочь ускорить развитие событий.

Остается только вопрос как.

Давайте ответим на этот вопрос сейчас.

Как написать письмо бывшему

Важно, чтобы мы действовали исходя из предположения, что буквы усиливают эмоции.

По сути, они просто помогут продвинуть вашу ситуацию вперед, улучшив то, что уже происходит.

Почему так важно помнить.

Потому что так много писем, которые вы видите там, буквально начинаются с подробного описания всего, что пошло не так, извинений за то, что что-то пошло не так, и попыток «выговориться», как взрослые.

На мой взгляд, это неудачный гамбит, потому что он только убивает импульс.

Позвольте мне вместо этого показать вам, как следует писать письмо.

Давайте представим, что ваш бывший всегда упоминал, что они хотели посетить грандиозный каньон на протяжении всего времени, пока вы вместе находитесь в отношениях. Скажем также, что раз уж вы расстались, вы прямо здесь, в процессе.

Вы установили хорошие отношения и даже были на нескольких свиданиях.

Однако, как бы вы ни старались, кажется, что ничего не получается продвинуть вперед.

Вы не можете заставить их открыться или сделать с вами что-нибудь романтическое.

Итак, вы решили попробовать свои силы в письме.

Теперь, прежде чем вы напишете это письмо, нам, возможно, следует поговорить о вашей общей цели.

Цель состоит в том, чтобы вместе сделать что-нибудь романтическое.

Ваш бывший мечтает отправиться в Гранд-каньон… у вас просто есть свободное время, и вы можете отправиться в путешествие.

Вы собираетесь написать письмо, чтобы спросить своего бывшего, хотят ли они отправиться в Гранд-каньон.

Но как?

Что ж, давайте возьмем страницу из книги Адама Сэндлера,

Это идеальный усилитель эмоций.

Письмо используется только для того, чтобы продвинуть вашу ситуацию вперед, создавая романтический отпуск.

Также я хочу, чтобы вы заметили, что это конкретное письмо было использовано только из-за того, как далеко человек был в процессе.

Если вы помните, в этом примере наш субъект находился на «фазе свиданий» и уже был на нескольких свиданиях.

Вы не начинаете с буквы, выделенной таким жирным шрифтом, если еще не была проделана работа для того, чтобы письмо обрело смысл.

Образцы писем к вашему бывшему партнеру

Хорошо, давайте продолжим и поговорим о некоторых образцах писем.

Вот сложная часть этого раздела.

Что действительно нужно людям, так это шаблон plug and play. Что-то, что они могут просто скопировать и вставить, чтобы использовать на своем бывшем.

Я здесь, чтобы сказать вам, что с моим способом сделать это не существует.

Почему?

Потому что мой образ действий полностью зависит от вашей ситуации.

Итак, чтобы я мог дать вам «образец письма», мне сначала нужно знать, где вы находитесь в процессе, и что некоторым из ваших бывших нравится и не нравится.

Поскольку я не могу этого сделать, я вынужден придумывать собственные.

Допустим, вы были на нескольких свиданиях со своим бывшим, но, похоже, не смогли вызвать у них какой-либо романтический интерес.

Вы могли бы попробовать написать им такое письмо,

Начало образца письма

В последнее время я много думал о тебе и просто хотел сказать тебе, насколько ты важен для меня.

Конец образца письма

Вы видите, насколько это было коротко?

Это почти комично.

Однако это маленькое письмо в последнее время приносит результаты моим клиентам, и я думаю, что во многом это связано со сроками его отправки.

Вы слышали фразу

Есть блеск в краткости?

По сути, это подход «чем меньше, тем лучше».

Я очень верю в это, особенно когда дело касается букв.

Чем дольше вы работаете, тем хуже ваши результаты.

Давайте дадим еще один образец, прежде чем мы закончим.

В этом примере бывший флиртует, но на самом деле не открывает новых возможностей. Вы не можете заставить их открыться на том уровне, на котором вы хотите.

Начало образца письма

Я хочу поделиться с вами интересными новостями, но я хочу сделать с ними что-нибудь интересное. Я хочу, чтобы вы позвонили мне сегодня в 22:00, и я вам тогда скажу.Я хочу, чтобы было напряжение!

Конец образца письма

Это все про любопытство.

Все дело в том, чтобы вызвать у них предвкушение и побудить их поговорить с вами.

Обратите внимание, что каждое из этих писем не пытается вернуть бывшего или вызвать сильнейший сброс эмоций. Вместо этого он просто используется, чтобы вывести вашу ситуацию на новый уровень.

Вот почему буквы идеально подходят для улучшения вашей ситуации.

Как написать сообщение с чистого листа своему бывшему (и когда)

Я собираюсь показать вам, как написать сообщение с чистого листа, чтобы отправить его бывшему, и скажу вам, когда вам следует это сделать.

Я часто также называю это сообщением о сбросе , и это потому, что то, что я собираюсь вам показать, часто помогает сбросить то, как ваш бывший смотрит на вас после того, как вы плохо отреагировали на разрыв.

Примечание. Еще один тип писем, которые люди часто пишут своим бывшим, — это письмо о закрытии, которое отличается от письма, обсуждаемого в этом посте.

Когда нужно отправить сообщение с чистого листа своему бывшему

Вам следует подумать о том, чтобы отправить своему бывшему сообщение или письмо с чистого листа, если вы плохо ответили, когда они расстались с вами по любому из следующих причин:

• попрошайничество
• заявление
• появляются там, где они работают / живут, чтобы «поговорить»
• не оставит их в покое, продолжая звонить, писать текстовые сообщения или общаться иначе
• крик, гнев, противостояние человеку в их восстановительных отношениях
• обзывает / оскорбляет
• лжет о них кому-то другому
• повреждение имущества
• обращение к семье или друзьям бывшего с просьбой поговорить с ним от вашего имени о воссоединении (если ваш бывший знает, что это произошло)

Просто потому, что некоторые из этих вещей произошли, не означает, что у вас есть для отправки сообщения с чистого листа или сообщения сброса.

Но если вы знаете, что перешли черту, из-за которой ваш бывший может посчитать вас незрелым, жалким, эгоистичным, подлым или жутким, вам следует подумать о написании сообщения с чистого листа, если вы хотите, чтобы они вернулись.

Вот почему:

Сообщение о сбросе настроек (также известное как «Сообщение с чистого листа» или «Письмо с отчетностью для бывшего») показывает бывшему партнеру, что вы понимаете это, как вы ответили:

• не подходит
• был не в характере для вас
• — это не то, что ты снова будешь делать

Это служит уведомлением для вашего бывшего о том, что вы отказываетесь от своей реакции на разрыв.

Вы просите своего бывшего не держать это против вас, и в большинстве случаев они могут позволить этому уйти.

Это не значит, что они сразу же захотят снова вместе.

На самом деле это означает, что ваш бывший не видит в вас вашей реакции на разрыв.

Они снова помещают вас в категорию эмоционально здоровых, поскольку вы понимаете, что не должны были так реагировать.

Это совсем не то, что позволять бывшему и дальше верить в то, что вы считаете свои действия уместными, заслуженными или нормальными.

Каким бы простым это ни казалось, сообщение с чистого листа (или сообщение сброса) может творить чудеса, если оно действительно необходимо.

Опять же — если это действительно необходимо.

Как написать сообщение сброса или письмо, чтобы вернуть бывшего

Это может разочаровать тех из вас, кто является художником, но сообщения такого типа вовсе не должны быть длинными и поэтичными.

Это не должно быть попыткой возродить чувства к вам бывшего — по крайней мере, пока.

Вашему бывшему не нужно от вас ничего сложного, неудобного или отнимающего много времени.

Это одна из причин, почему вам нужно для начала написать это сообщение с чистого листа (в данном случае — текст с чистого листа).

Краткость — залог успешного общения.

Так что будьте краткими и простыми.

1. Используйте имя бывшего, , а не имя питомца (я серьезно), которое вы использовали, когда были вместе.

2. Скажите, что вы сожалеете о том, как отреагировали на разрыв.

Не нужно вдаваться в подробности.

Вы также не хотите напоминать им каждую деталь своей реакции на разрыв.

Надеюсь, они кое-что забыли!

3. Скажите бывшему партнеру, что вы уважаете его решение и желаете ему всего наилучшего в будущем.

Напишите это. Подписать его. Отправьте это по электронной почте или по обычной почте. Затем перейдите в «Нет контакта».

Ответ вашего бывшего на ваше сообщение или письмо с чистого листа

Если вы написали сообщение, ваш бывший может ответить.

Будьте готовы к тому, что их ответ будет случайным и простым, поскольку это наиболее распространено.

Помните, я сказал, что это текстовое сообщение (или письмо) не предназначалось для того, чтобы сразу вернуть бывшего.

Это часть вашей «долгой игры», чтобы вернуть бывшего.

Ваш бывший может сказать только «спасибо» и пожелать вам всего наилучшего.

Я знаю, что это может уколоть, так как я также знаю, что вы надеетесь, что это сообщение вернет вашего бывшего.

Я понимаю и не говорю вам, что вы не должны на это надеяться.

Я видел, как это привело к тому, что пара встретилась и сделала первые шаги к тому, чтобы снова собраться вместе.

Но знайте, что на данный момент это маловероятно.

Не расстраивайтесь, потому что это шаг к получению того, чего вы хотите.

Ваш бывший может извиниться за разрыв, или рассказать вам, что он хочет остаться друзьями, или по-прежнему заботиться о вас каким-то сложным образом.

Ваш бывший может сказать, что он / она над вами.

Вам не нужно отвечать, и лучше, если они не зададут вам прямой вопрос.

В противном случае в этом нет необходимости, и вы рискуете отменить то, что только что сделали.

Отойди и не общайся, чтобы у тебя были хорошие шансы вернуть бывшего.

Итак, вот как вы пишете своему бывшему «чистый лист» или «сообщение сброса».

Получите прибыль от двух десятилетий работы в службе восстановления отношений, чтобы у вас были наилучшие возможные шансы на возвращение бывшего! Для этого возьми мой комплект для экстренного расставания!

— Coach Lee
ПОДПИСАТЬСЯ на YouTube | Instagram | Facebook | Twitter | Информационный бюллетень

40 вещей, которые нужно сделать для себя вместо того, чтобы писать письмо своему бывшему

Я понимаю: ваше сердце уже чувствует себя разбитым, а потом вы обнаруживаете, что ваш бывший сейчас встречается с кем-то другим.Боль невыносима, до такой степени, что вы не можете дышать и готовы на все, чтобы почувствовать себя лучше.

Внезапно ваш разум приходит в негодность. Вы вспоминаете, как прекрасно вы были вместе, и сердитесь на себя. Если бы вам было лучше или вы не дрались с ним так много, вы все равно были бы вместе.

Вы должны были пожениться; вы любили друг друга. Это было прекрасно до того, как ты немного сбился с пути.

Теперь вы чувствуете себя полностью замененным.Есть еще одна девушка, которая делает то, что вы с ним делали раньше; она тусуется с его семьей и его друзьями.

С помощью социальных сетей вы увидите, насколько счастливыми они выглядят вместе. Она кажется лучше тебя; она определенно будет относиться к нему лучше, и всем она определенно понравится больше.

При всех этих сложных эмоциях понятно, что прошлое становится немного размытым. Внезапно вы не можете вспомнить, почему вы когда-либо думали, что расстаться — хорошая идея.

Вы совершили огромную ошибку, и до сих пор была надежда на то, чтобы снова собраться вместе. Он ушел, а ты, ну, ты все еще плачешь над его фотографией и пишешь ему открытые письма в Интернете.

Понятно, полностью; Я был там. Единственная причина, по которой я могу так хорошо объяснить эту ситуацию, — это то, что я ее пережил. Но, черт возьми, нам нужно это остановить.

Как вы думаете, почему у вашего бывшего появилась новая девушка, и вы пишете открытые письма девушке, которая заменила вас? Почему он ушел, а вы — нет?

Это может быть потому, что вы не отпускаете, а держитесь за то, насколько это здорово.Ненавижу срывать это с вами, но если вы расстались, отношения, вероятно, не были такими уж хорошими.

Если бы он собирался изменить свое мнение об отношениях, он бы, вероятно, тоже изменил бы это сейчас. Кроме того, почему вы хотите иметь отношения с человеком, который явно вам не подходит?

Может быть, у вас была прекрасная романтическая поездка в Мексику, в которую вы были так влюблены. Может быть, ты в тот раз проводил Рождество с его семьей, и это было так хорошо, .

Но, если в конечном итоге вы не оказались вместе, вам нужно принять это.Похоже, он принял это и продвигается вперед. Что тебя сдерживает?

Ну, во-первых, это могут быть те открытые письма, которые вы продолжаете отправлять ему и его новой девушке, признаваясь, что вы все сделали неправильно, а он все сделал правильно.

Что даст вам сказать новой девушке, что вы хотите, чтобы она позаботилась о нем? Кроме того, в любых отношениях обе стороны несут ответственность за хорошее и плохое. Это никогда не бывает односторонним.

Пора вам взять ту энергию, которую вы воздействуете на него, и переориентировать ее на собственное благополучие.Итак, вместо того, чтобы писать это мучительное, душераздирающее письмо ему или его новой девушке, вот несколько конструктивных вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе двигаться дальше и знакомиться с новыми людьми.

Я гарантирую, что чем раньше вы начнете сосредотачиваться на том, что любите в жизни, тем скорее вы забудете о вещах (кхм, людях), которые любили раньше.

1. Хорошо, напишите ему это письмо, но не отправляйте его. Напишите ему пять писем. Какая разница? Просто вытащите это и двигайтесь дальше.

2. Совершите пробежку.

3. Прочтите книгу обо всем, кроме любви.

4. Проводите время со своей собакой.

5. Начните брать уроки танцев.

6. Избавьтесь от всех его вещей, включая его старую баскетбольную толстовку, которую вы все еще носите перед сном.

7. Удалите старые фотографии в корзину.

8. Сходите в кино с другом.

9. Запишитесь на вечерний урок в колледже.

10. Сделайте свои собственные украшения.

11. Волонтер.

12. Сходи в зоопарк.

13. Удалите все свои старые фотографии Facebook, где вы и он.

14. Примите пенную ванну.

15. Организуйте свою комнату.

16. Напишите в блоге сообщение о цветах.

17. Журнал обо всех великих людях, которые остались в вашей жизни.

18. Проводите время с этими людьми.

19. Посмотреть ужастик. (Хорошо, может быть, и нет. Это может дать вам повод не спать всю ночь и думать о нем.)

20. Нарисуйте картину; вам не обязательно уметь это делать.

21. Сходите в музей.

22. Выпейте кофе с другом, которого давно не видели.

23. Запишитесь на полумарафон и начните тренировку.

24. Запишитесь на занятия зумбой.

25. Изучите свою духовность.

26. Йога.

27. Медитируйте.

28. Убери ванную.

29. Пожертвуйте одежду, которую давно не носили.

30. Напишите книгу, о которой вы думали годами.

31. Зайдите на Pinterest и выберите проект «Сделай сам».

32. Слушайте любимую песню T-Swift и танцуйте в нижнем белье.

33. Посетите родителей.

34. Посадите цветы у себя во дворе.

35. Подумайте, в каком направлении вы видите свою жизнь сейчас, когда вы можете делать все, что хотите.

36. Напишите список положительных моментов, которые вам нравятся в себе.

37. Отправьте посылку по почте лучшему другу.

38. Выпекать печенье.

39. Смотрите любимое телешоу.

40. Послушайте подкаст и узнайте что-нибудь.

Эти 40 вариантов сделают вас лучше, умнее и счастливее, и ни один из них не связан с бывшим, который решил искать новых людей и новые увлечения.

Дело в том, что он тебе не нужен для счастья. Тот факт, что вы живете и дышите, доказывает, что заменить вас невозможно.

Воспоминания, которые у вас есть вместе, всегда будут там, но пока вы оба решили пойти разными путями по какой-то причине.

Воспользуйтесь возможностью исследовать свои собственные увлечения.Таким образом, когда появится человек, который вам больше подходит, вы сможете рассказать ему обо всех замечательных вещах, которые вы сделали.

Во всяком случае, подумайте о том, что ваш бывший парень не сел за компьютер, чтобы написать вам сочное письмо.

Вероятно, он был в кино со своей новой девушкой. Это не должно вас огорчать; он должен помочь вам понять, что вы тоже можете развлекаться.

Отпусти, или тебя тащат.

«Никто не отвечает на письма, которые я отправляю»

Колумнист с советами The Cut Хизер Хаврилески отвечает на вопросы читателей о том, как жить в этом мире.Есть вопрос к Полли? Напишите на [email protected].

Фото: Матиас Макаринус / Getty Images

Привет, Полли,

Мне очень трудно выражать свои чувства к романтическим интересам, пока мы находимся в гуще событий, как хороших, так и плохих. Я даже не могу показаться честным во время последнего спора или прощания. Все, что я умею делать, — это написать это в письме, и я сделаю это только после того, как конверт с отношениями будет навсегда запечатан.

Значит, это не счастливые письма. Это письма, затронутые конфликтом, травмой или отказом. Я никогда не прошу прямого ответа, но полагаю, что мои письма тихо просят об исцелении. Однако в 26 лет у меня достаточно данных, чтобы предположить, что открывающее душу письмо (электронная почта, сообщение в Facebook и т. Д.) — не лучший способ получить какое-либо исцеление (закрытие, ответы и т. Д.).

Никто никогда не отвечал ни на одно из этих писем, и, несмотря на преобладающую мудрость, простое написание письма, кажется, не имеет для меня никакого исцеляющего эффекта.Может быть, это успокаивает на неделю или две, вплоть до того момента, когда я начинаю слышать сверчков и воспринимаю это молчание как еще один эмоциональный удар. И все эти письма … (Ладно, их всего около четырех, но все же!) Они не получены? В закрытом виде? Необработанный? Ожидание убивает меня, от письма, которое я отправил шесть лет назад, до письма, которое я отправил всего два месяца назад.

Раньше я получал «письмо о чувствах» и каждый раз не отвечал. Однажды бывший друг отправил сообщение, которое закончилось чем-то вроде «Я надеюсь, что в твою жизнь придут хорошие вещи» или «Желаю тебе света и счастья»? Какая-то воздушная вещь, которая будет отлично смотреться на подушке Etsy, но, вероятно, скрывает такие чувства, как «Пошел ты» или «Мой терапевт сказал мне написать это.Ее письмо не рассердило, не огорчило или не обрадовало меня. Фактически, это оставило меня в тупике и оцепенении. Меня поразило полное отсутствие конкретных подробностей нашего прошлого конфликта. Это было похоже на трюк. Она была «честна» со мной, и все же не было никаких повествований. Мне нужна была ее сторона в истории. Разве это не кодекс, который помогает нам во всем этом разобраться?

Однажды я получил письмо от бывшего парня, которое рассердило меня, а не оцепенело, но было такое же чувство уловки. Письмо скрывает больше, чем раскрывает.Я помню, как сказал ему лично: «Но ты ничего не сказал!» Забавно сказать человеку, который только что записал свои чувства и отправил их вам.

Так почему я ожидаю, что люди ответят на мои письма, если я никогда не проявлял такой же вежливости к другим? Почему я продолжаю писать письма, чтобы чувствовать себя лучше, когда мне становится только хуже? И почему я продолжаю отказываться (как это сделал мой друг), желая другим людям «всего наилучшего», когда на самом деле я хочу их пихать, трахать, обнимать или глотать целиком?

Ух, что со мной не так? Я перечитываю все, что здесь написано, и все, что я вижу: гнев и злоба: злюсь на людей, потому что я их не понимаю, или потому, что не могу контролировать, как они понимают самих себя.Стучать в них, как в двери, потому что они меня не пустят, хотя я, наверное, давно их закрыл. Это странно, потому что я действительно не злюсь в этот момент своей жизни. Раньше все время. Теперь я просто чувствую эту огромную грусть безо всякой формы.

Помогите, пожалуйста. Я не знаю, смогу ли я больше сдерживать эти чувства, и, очевидно, в этом мире нет никого, кто их берет.

Возврат отправителю

Уважаемый РТС,

Эти письма что-то делают для вас, иначе вы бы перестали их писать.Вы только посмотрите, как выросло ваше понимание ситуации в ходе вашего письма ко мне. Вы понимаете вещи, записывая их. Единственное, чего вам не хватает, — это мораль этой истории: ПРЕКРАТИТЕ ИХ ОТПРАВИТЬ.

Потому что, хотя с самого начала ваши намерения кажутся чистыми — я ищу ясности! Раскладываю подробности! Я предлагаю свою версию истории! — вы излагаете жестокую правду именно в тот момент, когда эти подробности теряют актуальность. Вы говорите: «К сожалению, я должен попрощаться с вами, но прежде чем я полностью исчезну, ВОТ ВСЕ СПОСОБЫ, КОТОРЫЕ ВЫ МЕНЯ РАЗОЧАРОВАЛИ.”

Это все равно, что бросить кирпич в чье-то окно сразу после того, как вы вышли из дома на поздний завтрак. О ваших истинных чувствах не узнать, пока вы не уйдете, и вас даже нет рядом, чтобы очистить их. Проходят дни, и вы чувствуете смущение и удивляетесь, пришлет ли вам когда-нибудь счет за разбитое вами окно.

Вы говорите, что «злитесь на людей, потому что я их не понимаю или потому что не могу контролировать, как они понимают самих себя». Но вы также пытаетесь контролировать то, как люди понимают вас , , потому что какая-то часть вас стыдится того, насколько вы интенсивны.Излишнее объяснение часто происходит из-за стыда и иллюзии, что вы можете контролировать повествование . Но ты не можешь. Какими бы убедительными ни были ваши слова, получатель вашего письма не изменит своего мнения, так же как ваше мнение не изменилось после получения писем от бывшего друга или бывшего парня.

Трудно не отвлекаться от прошлых отношений, особенно когда они плохо заканчиваются. Но вы должны научиться отпускать их, выбросить их из головы и противостоять искушению зацикливаться.Потому что в этом мире нет ничего более разрушительного для вашего самосознания, чем одержимость людьми, которых больше нет в вашей жизни. Единственный способ узнать, что о вас думают люди, — это честно поговорить, когда вы все еще находитесь в отношениях. Остальное останется загадкой.

Я провел годы, погруженный в воображаемые споры в своей голове, поэтому я знаю, о чем говорю. И в эти дни, когда я получаю письмо от человека, который невероятно привязан к изложению мельчайших деталей взаимодействия: «Он позвонил в четверг и сказал это, я написал в пятницу, чтобы сказать, что мы встретились в субботу, и это было странно. »- часто это признак того, что человек хочет найти способ узаконить КТО ПРАВИЛЬНО, а КТО НЕПРАВИЛЬНО.Вера в то, что сложных, эмоциональных людей можно разделить на хороших или плохих с небольшой помощью внешнего судьи, обычно указывает на то, что автор письма не доверяет своим инстинктам и не выражает свои потребности в отношениях.

Ваши письма — способ вынести ложный вердикт: ЭТО ПОСЛЕДНИЕ СЛОВА ПО ДЕЛУ. Даже если вы втайне ждете ответа, какого-то контраргумента, даже если такое письмо может показаться вам удовлетворительным, вы в конечном итоге пытаетесь добраться до места, где ваша точка зрения является единственной логичной и здоровой точкой зрения.Вполне логично, что вы еще не верите в это, потому что невозможно чувствовать себя логичным и здоровым, когда вы никогда не высказываете свои потребности в каких-либо отношениях.

Попытка проявить себя сразу после факта — не выход. Как человек, который любит набирать длинные электронные письма, письма и тексты, когда я чувствую противоречие, я должен сказать вам это самым торжественным тоном, на который я способен: высокодетализированная, дико аргументированная переписка никогда не принимается хорошо. .

Но было так сложно перестать отправлять длинные письма и электронные письма! Потому что просто посчитал нужным записать все это в . Это было важно и нужно! Я даже сказал себе, что писать эти письма было смелым. В конце концов, разве это не я, принимавший собственные идиосинкразические представления о том, каким должен быть мир? Но я обманывала себя. Я жил в мире фантазий, где каждый должен был делать что-то МОЙ ПУТЬ (и прекрасно понимать меня). По правде говоря, гораздо смелее научиться ладить с реальными, трудными людьми, живыми и лично.Поэтому в наши дни я всегда стараюсь остановиться и представить, как я буду себя чувствовать через день, неделю или месяц после того, как отправлю электронное письмо. Это часть взросления: научиться видеть прошлое, чтобы защитить себя в долгосрочной перспективе.

Вам следует писать больше писем людям, которые действительно присутствуют в вашей жизни. Сдвиньте свое внимание с прошлого на настоящее. Обсудите свои чувства в письменной форме, чтобы рассказать о том, что вы чувствуете и что вам нужно, прямо в лица людей для разнообразия. Вы также должны понимать, насколько люди отличаются друг от друга.Может быть, вы завязываете отношения с людьми, которые действительно, глубоко и навсегда не в вашем вкусе. Вы уже подозреваете, что это правда, поэтому на каждом шагу подвергаете себя цензуре, опасаясь потерять их.

Ты очень хорошо говоришь словами. Но прямо сейчас вы скрываете свои подробные доказательства слепых пятен других людей. Так жить нельзя. Вы пытаетесь обрести контроль, не будучи уязвимыми. Я делал это так много раз, и поверьте мне, это только заставляет вас чувствовать себя более неуверенно и тревожно.Вы можете продолжать строить сложные конструкции своими словами — вам, очевидно, нравится! — но не живут там . Сбейте их после того, как построите. Здесь вы записываете все свои слова в письме ко мне:

«И почему я продолжаю отказываться (как и мой друг), желая другим людям« всего наилучшего », когда на самом деле я хочу их толкнуть, трахнуть, обнять или проглотить целиком?»

В жизни вы появляетесь и прикусываете язык, когда действительно хотите поговорить.Вы улыбаетесь, когда действительно хотите кого-то толкнуть. Вы пожимаете плечами и отворачиваетесь, когда действительно хотите кого-то обнять. Вы слепо следуете за кем-то, затем обижаетесь, а затем молча анализируете кого-то, когда действительно хотите проглотить их целиком. Пока ваши действия и ваши истинные желания не совпадают, все ваши отношения будут мрачным царством негодования и замешательства.

Так что перестаньте кивать, а затем обвинять других человек в том, что они фальшивки. Перестаньте сердиться на то, что никто не может читать ваши мысли.Вы не утверждаете себя и не защищаете себя в отношениях, поэтому у вас есть принуждение все исправить после факта, но это только заставляет вас чувствовать себя передержанным и сожалеть. Конечно, сейчас приятно заползать в свой дом слов, который блестит и великолепен, с высокими потолками и аркбутанами. Но когда все это сносишь, это просто груды обломков, которые бормочут: «Почему люди не могут больше походить на меня?»

Именно сюда приземляется противоречивый, чрезмерно чувствительный писатель (привет, вы писатель? Вы точно похожи на него!), Молча угождая другим из-за ошибочного чувства, что ОНА НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ЧЕЛОВЕКОМ И ХОЧЕТСЯ.Она отрицает свое право быть тем, кто она есть, а затем отрицает право всех остальных быть такими, какие они есть. Сохранение контроля после разрыва зависит от рассказывания историй. Сохранение контроля во время отношений требует молчания и служения. Вместо того чтобы быть уязвимым, ущербным человеком с потребностями, вы превращаетесь в профессионала розничной торговли: «Хотите еще выпить? Как все на вкус? » (Боже, я ненавижу, когда официанты говорят такое! ВЫБИРАЙСЯ ИЗ МОЕГО РТА, ГРОМКИЙ НЕЗНАКОМ! Я хотел бы смаковать собственные ощущения, не сообщая о них.)

Вы должны чувствовать, что в ваше личное пространство все время вторгаются грязные незнакомцы, потому что вы не говорите и не говорите людям, чего хотите. Вы служите другим. Вы приходите к ним домой на поздний завтрак и вежливо улыбаетесь. Вы каталогизируете их слепые зоны, потягивая кофе. Вы моете всю посуду, хихикая и говоря: «Ничего страшного, я не против!» Затем вы выходите через парадную дверь и бросаете кирпич в их окно. К письму прилагается записка: «Ты долбаный кусок дерьма, ты это знаешь, да? Я чувствую, что тебе нужно это знать.Но в любом случае удачи, без обид ».

Я мог бы сказать миллион и одну вещь об этих слоях отрицания и стыда и о том, как вы могли бы их раскопать. И мне тоже было бы весело! Эта колонка может занимать 20 или 30 страниц! Но вместо этого позвольте мне сказать следующее: обратитесь к терапевту. Не потому, что ты максимально облажался, а потому, что ты умный, хочешь узнать больше о себе и любишь это. ТЫ ЛЮБИШЬ ЭТО. Вы любите каталогизировать, анализировать, анализировать и строить архитектурные чудеса своими словами.Так что наслаждайтесь этим, а не сетуйте на это. У вас также есть топливо — ярость, тоска, страх, глубокая незащищенность — чтобы продолжать строить и строить. Может ты писатель! Если так, отпразднуйте это!

Помните, что у вас расстройство не больше, чем у большинства людей, просто вы очень громко говорите о своем расстройстве (как и большинство писателей, художников и чудаков). Примите это и научитесь с этим жить. Но, пожалуйста, перестаньте гнаться за запутанными людьми и накормите себя еще .Перестаньте скрывать весь свой талант, а потом раздавать его, когда оно станет бесполезным. Отмечайте, кто вы есть в данный момент, даже когда вас никто не слушает. ПОГЛОЩАЙТЕ СЕБЯ ВСЁ.

Люди могут сильно разочаровывать. Я понимаю. Чувство разочарования в других людях — основная черта писателя, художника и чудака. Это чувство не исчезнет просто так. Но, честно говоря, не так уж плохо чувствовать разочарование, если вы научитесь не винить себя за это. Разочарование станет еще одной ключевой чертой вашей жизни, потому что наша культура расстраивает самых умных, самых страстно идеалистичных и упорно эксцентричных из нас.Наша культура сбивает нас с толку в том, кем мы должны быть, потому что наша культура сломана. То, как люди говорят, не говоря ничего честного, нарушено, и тот факт, что очень немногие люди просят именно то, что они хотят, нарушен. Но это по-прежнему то, что делают здоровые люди. Постфактум они не пишут длинных писем. Они просят именно то, что хотят, в данный момент. Спокойно, без извинений.

Поэтому, когда вы находитесь среди других людей, не спрашивайте: «Как все на вкус?» Не парите и не заламывайте руки и не говорите: «Я сделаю вам вкуснее!» а затем отправьте письмо, в котором говорится: «Вот как все ДОЛЖНО пробовать на вкус, но у тебя нет вкуса, ты, несчастная говнюка!» Смакуйте свои собственные извращенные вкусовые профили наедине, и это придаст вам больше смелости отстаивать свою личность на публике.

Ни у кого нет одинакового вкуса. Вы не можете это контролировать, поэтому уважайте это. Будь скромным, но не стыдись. Скажите людям, чего вы хотите, и, в свою очередь, проявите сострадание к их потребностям и желаниям. Будет неловко быть таким честным лицом к лицу, но это не ваша вина. Вы можете не получить то, что хотите. Примите это и все равно спросите.

Хватит бросать кирпичи. Встаньте посреди пола и скажите: «Я здесь и никуда не пойду, но мне грустно. Мне нужно, чтобы ты меня увидел.И я хочу видеть вас.»

Полли

Заказать новую книгу Хизер Хаврилески, Что, если этого было достаточно? , здесь. Колонка ее советов будет появляться здесь каждую среду.

Еженедельная доставка Ask Polly.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Все письма, отправляемые на [email protected], становятся собственностью Ask Polly и New York Media LLC и будут отредактированы для обеспечения длины, ясности и грамматической правильности.

.