Задыхался во сне: Задыхаюсь во сне: в чем причина?

как обнаружить и что с ним делать?

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Люди часто не принимают всерьёз храп или внезапные пробуждения среди ночи. Однако их причина — сонное апноэ, или остановка дыхания — весьма опасна и может привести к тяжёлым последствиям.

Что такое сонное апноэ?

Апноэ — это приостановка дыхания. Она может происходить в самых разных условиях. Например, после быстрых глубоких вдохов. Однако сонное апноэ выделяют в отдельное заболевание.

Дыхание у больного может останавливаться до сотни раз за один час. Если сложить все секунды приступов за ночь, может набраться до 4 часов сна без поступления кислорода.

Есть две основных разновидности апноэ во время сна:

Обструктивная. Задержка дыхания связана с механическими трудностями. Страдают этим недугом пожилые или люди с избыточным весом. У них дыхательные пути становятся очень узкими. Курильщики входят в зону риска из-за воспалённой носоглотки. А любители алкоголя — по причине чересчур расслабленных мышц.
Центральная. Отделы мозга, ответственные за дыхание, перестают отправлять сигналы мышцам. Такое апноэ возникает после приёма опиатов, при заболеваниях сердца и после инсульта.

Симптомы остановки дыхания

Главные признаки болезни, которые вы можете заметить, если спите рядом с больным: громкий храп и периодическое прекращение вдохов. После «затишья» секунд на десять человек внезапно начинает громко храпеть и ворочаться во сне.

В бодрствующем состоянии можно начать подозревать сонное апноэ, если обратить внимание на:

самочувствие по утрам. При затруднённом дыхании будет сильно болеть голова после пробуждения;
отсутствие бодрости. Днём человек сонный, невнимательный и рассеянный, ведь у него ночью толком не было отдыха;
процесс засыпания. Несмотря на усталость, заснуть будет очень тяжело;
память и внимание.

Слабое течение болезни не всегда требует вмешательства. Но стоит точно обратиться к врачу, если громкий храп нарушает покой близких. Или сонливость днём настолько сильная, что вы дремлете даже за рулём.

Что происходит в организме при приступе апноэ?

В состоянии бодрствования мы можем осознанно задержать дыхание на 1-2 минуты, а потом по своей воле его возобновить. Например, при плавании. Во сне же организму приходится самостоятельно решать эту проблему.

Во время приступа в мозг подаются сигналы, что уровень кислорода в крови слишком низок. В результате человек мгновенно просыпается. У него резко повышается давление, из-за чего появляется риск стенокардии и инсульта. А ткани при недостатке кислорода становятся менее восприимчивы к инсулину — гормону, контролирующему уровень сахара. Именно поэтому в организме ощущается недостаток сил.

Остановка дыхания негативно влияет на все части нашего организма. Без воздуха мы можем прожить не более десяти минут. И чем дольше длятся приступы сонного апноэ, чем чаще они происходят во время отдыха, тем тяжелее будут последствия для больного.

Чем опасно сонное апноэ при отсутствии лечения

У трудностей с дыханием во время сна масса последствий. От относительно безопасных, вроде сухости во рту и головной боли, до инвалидности и даже летального исхода от долгой остановки дыхания без пробуждения. Больной без лечения рискует заработать:

хроническую усталость;
заболевания сердца;
сахарный диабет II типа;
различные патологии печени;
аритмию, стенокардию и сердечную недостаточность;
гипертонию;
бронхиальную астму;
инфаркт, инсульт, кровоизлияние в мозг — одни из самых тяжёлых последствий кислородного голодания и резко поднявшегося давления;
в очень редких случаях может наступить полная остановка дыхания со смертельным исходом.

Кто поможет в диагностике?

Если вы или ваши близкие заметили такие симптомы, как громкий храп и прерывистое дыхание во сне, желательно как можно скорее проконсультироваться у специалиста. Если попасть к врачу-сомнологу не удалось, стоит обратиться к неврологу и отоларингологу. Они смогут установить и устранить причину апноэ.

Близкие люди помогут измерить продолжительность пауз в дыхании. А на общем осмотре проверят давление и выяснят состояние сердца.

Самые верные способы диагностики — полисомнография, суточное ЭКГ и пульсометрия. Они отслеживают все изменения тела: дыхание, сердцебиение, активность нервов и электрические импульсы.

Профилактика может снизить риски

Лечение апноэ напрямую связано с его причиной. Поэтому распространённые методы: удаление помех в носовых путях и коррекция носовой перегородки. Также применяют устройства, которые поддерживают органы ротовой полости и горла в правильном положении.

Профилактика совпадает с терапией самой лёгкой формы. Необходимо прийти к здоровому образу жизни, снизить вес до нормы, прекратить употребление алкоголя и табака. Поможет тренировка мышц горла: игра на духовых музыкальных инструментах или пение. Привычка спать на боку намного снижает симптомы и облегчает дыхание. И, разумеется, придётся своевременно лечить все ЛОР-заболевания.

Список литературы

Синдром обструктивного апноэ во сне в терапевтической практике/ /Пальман А.Д, под ред. Синопальникова А.И. – 2007.
Храп и синдром обструктивного апноэ сна: Учебное пособие для врачей / Бузунов Р.В., Легейда И.В. – 2010.
Milo A Puhan, Alex Suarez. Didgeridoo playing as alternative treatment for obstructive sleep apnoea syndrome: randomised controlled trial (англ.) // BMJ Group, 2006.
E. Frija-Orvoën. Obstructive sleep apnea syndrome: Metabolic complications (англ.) // Revue Des Maladies Respiratoires. — 2016.
Мельников А.Ю., Кравченко С. О. (Бормина С.О.) Субъективная оценка дневной сонливости при синдроме обструктивного апноэ сна и храпе // РМЖ. 2016. ссылка
Галяви Р.А. Синдром обструктивного апноэ сна. Определение, диагностика, лечение // Вестник современной клинической медицины, 2010. ссылка

Задыхается во сне: вопросы по отоларингологии

Ребенок задыхается во сне

Пожаловаться

21 августа 2015 23:38 в Личный журнал

У меня проблема- ребенок стал задыхаться во сне. Приблизительно с месяц ребенок плохо дышит носом, 2 неледи назад ходили к ЛОРу- сказала соплей нет, отек аденоидов 2-3 степени, назначила лечение- промывать аквалором и спрей с гормоном Назинекс+ можно добавить гомеопатию Эдас-801 и Иов-малыш. Лечимся — эффекта особо нет. Неделю назад ребенок простыл, один день была температура 37 и легкий кашель и все… сходили к педиатру. Педиатр выписала свечи Генферон 125, в горло Тандум Верде и Амбробене, Зодак все на 5 дней+ лечение ЛОРа… Эффекта я не увидела, вчера вызвала педиатра на дом, ибо ребенок стал задыхаться во сне… лекгие и бронхи чистые, горло чистое, соплей нет, когда ребенок играет активен …

0101742

Задыхаюсь во сне, пожалуйста зайдите.

Пожаловаться

10 июля 2017 08:32 в Личный журнал

Кто сталкивался с такой проблемой, ночью когда сплю , резко просыпаюсь, от того что задыхаюсь во сне, просыпаясь начинаю пытаюсь раздышаться, так было и до беременности, но вчера случилось опять это хрень, резко тоже встала,и все не выхохнуть не вдохнуть некоторое время не смогла, еле еле раздышалась. Очень боюсь за себя и ребенка. А вдруг в следущий раз не смогу раздышаться.или вообще не проснусь, страшно очень. Кто с этим сталкивался или знакомые у вас, или слышали что нибудь этакое. Напишите пожалуйста. И к каким специалистам можно обратиться с данной проблемой.

015813

Ребёнок будто задыхается во сне

Пожаловаться

18 июня 2020 20:48 в Личный журнал

Сыну два месяца почти. Он часто дышит во сне в голос, а потом булькает, будто его тошнит, и издаёт такие звуки, будто дышит ртом и задыхается. И причмокивает при этом, кривится, будто что-то противное съел. Я уже писала про это ранее, мне ответили, что это срыгивание, но я уверена, что это не оно. Во-первых, это появилось в последние несколько дней. Во-вторых, это учащается ночью, но иногда бывает и днем, как во сне, так и во время бодроствования. Кто-то сталкивался с таким? Это нормально или нам чесать к педиатру?

07317

Задыхается во сне, может было у кого подобное?

Пожаловаться

11 декабря 2014 08:33 в Личный журнал

Ребенок 4 месяца, стала замечать, что во сне начинает как будто задыхаться, вот как будто пытается вдохнуть а не может, попытки 3-4 и вдыхает, после чего начинает плакать, иногда сопровождается звуком как будто наплакался, хотя при этом он спит. Первый раз было у мамы, но у нее животные, подумала на шерсть аллергия… бывало ночами но с просонья я не понимала… а сейчас прям рядом сидела и увидела… может у кого было подобное? чем закончилось? к какому врачу идти? сегодня идем у педиатру… узнаю… но все равно, может кто сталкивался? чего хоть ожидать

012616

помогите советом ребенок задыхается во сне, нос чистый, работает увлажнитель всю ночь

Пожаловаться

12 января 2015 06:12 в Личный журнал

Началось 4 -ро суток назад, ребенок стал крутится во сне, понаблюдала оказалось закладывает нос и тяжело дышать, дышит ртом, но как начинает засыпать пытается дышать носом и задыхается… Соплей нет ни днем ни ночью… Увлажнитель воздуха ночью работает без перерыва, версия, что закладывает нос от сухости воздуха отпала… Еще были у родителей там кошка и собака в доме, думала, что на шерсть аллергия, но мы уже 2 ночи спим дома, давала зиртек результата нет.

Может сталкивался кто-то с подобным… Я в отчаянии. Запишусь конечно к Лору и буду надеяться на лучшее.

07745

Задыхается во сне

Пожаловаться

8 февраля 2020 16:28 в Личный журнал

Девочки подскажите нам 2 месяца постоянно во сне всхлипывает и как будто задыхается , муж аж подпрыгивает к кроватки на ручки берет , переживаем , у невролога Были говорили , сказал всхлипы это нормально, так же при кормление давимся постоянно , носик промываю аквалор беби , думаю о заложенности носа , может кто сталкивался

04205

задыхается во сне

Пожаловаться

12 января 2018 01:57 в Личный журнал

Привет, девочки… уже пару раз замечала, как доча во сне задерживает дыхание, а потом панически воздух начинает хватать и иногда просыпается от этого… это так, как-будто нос пвльцами закрывают и не получаешь воздуха, а потом резко убирают пальцы и начинаешь дышать… сегодня спит со мной, уже пару раз услышала это… может у кого есть обьяснение?

038324

Можно ли задохнуться во сне, если нос заложен напрочь?

Пожаловаться

31 мая 2015 11:34 в Личный журнал

Сегодня ночью я задыхалась во сне, потому что периодически закладывает нос от аллергии, а что бы вдохнуть ртом я не могла долго проснуться, хотя во сне соображала что надо проснуться и открыть рот, но получалось не сразу.

Было очень страшно( Боюсь теперь засыпать надолго(((Можно ли так не суметь проснуться и задохнуться или организм в любом случае рано или поздно срепгирует? Пс: назальные спреи и капли не помогают, либо помогают на час-полтора, таблетки от аллергии не помогают.

075514

Ребёнок чем-то давится во сне

Пожаловаться

10 июля 2011 13:28 в Личный журнал

Отзовитесь у кого была подобная ситуация. Ребёнку сейчас 4 месяца, уже как месяц он у меня задыхается во сне. На данный момент имеет хорошие анализы. Лор и педиатр сказали, что здоров. ЭКГ в норме.Как это происходит? Ребёнок засыпает, через часа 2-3 начинает словно чем-то давиться или захлёбываться, дыхание останавливается, синеет носогубный треугольник, потом он либо начинает кричать, либо кашлять, а затем снова засыпает. Подобное может случаться от 1 до 3 раз за ночь и иногда1 раз днём, если много поспит (больше 1 часа).Пульмонолог говорит, что это коклюш (лечение получали).

Мазки отрицательные. Кровь на коклюш сдали, ждём результата. У дочки всё тоже самое, только ей легче.

0513362

Ребёнок задыхается во сне кто с таким сталкивался!!!!

Пожаловаться

16 мая 2020 21:51 в Личный журнал

Ребёнок задыхается по ночам , уже которую ночь не сплю , страшно, и даже незнаю что в таком случае делать, сначала начинается храп , а потом он начинает задыхаться я пытаюсь его разбудить он не реагирует у него получается вдохнуть он начинает кричать и снова задыхается не открывая глаз и так в течении 5-10 минут. Писала педиатру когда были первые случаи сказали что просто страшный сон это нормально Меня это разозлило. Мне кажется это не нормально. Темболее повторяется неделю. К какому врачу идти ? Кто с таким сталкивался ? Темболее родились на 34 неделе 2 кг с гипоксией, сейчас стоит диагноз нарушение цнс стоим на учете у невролога . 5 месяцев вес 7500 кг .

022459

Задыхаюсь во сне (((((

Пожаловаться

18 февраля 2014 10:11 в Личный журнал

Второй день вижу неприятные сны, в которых задыхаюсь. Естественно это все сопровождается неприятными картинками типа меня хотят отравить или что-то насильно колят плохое, чтобы меня вырубить)) сегодня вот понимаю, что сон, хочу проснуться… дыхание восстановить, но не могу… такое ощущеие, что губы судорогой сводит даже… в общем ужас… может кто-то с таким сталкивался или слышал о таком?недавно прошла лечение (иглотерапия, блокады, массаж). все от шейоного остеохандроза. хотели делать мануальную, но не стали, т.к. снимок показал нестабильность шейного отдела позвоночника… назначили только лечебные упражнения, связки укреплять! может от этого лечения такое быть? или это подсознание со мной так …

041676

Задыхается во сне

Пожаловаться

13 августа 2018 22:27 в Личный журнал

Не знаю с чего начать, в общем доча задыхается когда спит, бывает это не каждый день и не каждый раз, но уже раз пять было. Спит себе спокойно спит, и резко не просыпаясь начинает задыхатся издавая звуки там внутри горла как бы… Даже не знаю как описать их. Я соответсвенно хватаю ее на руки, сразу столбиком, она пугается от того что ей не хватает воздуха и начинает плакать, плакать не даю сразу ее успокаиваю. Что это может быть? Вот со стороны это выглядит так, как будто она забывается что ей дышать нужно носом или ртом. Сегодня были у педиатра и рассказала ей, та направила к неврологу, невролог сказала следить, и что главное чтоб ночью такого не произошло. Отправила нас на узи головы. Тепе…

020115

Задыхаюсь во сне…

Пожаловаться

13 сентября 2019 10:28 в Личный журнал

Подскажите, пожалуйста, кто с таким сталкивался — на сколько это опасно и к какому врачу идти?? Уже вторую ночь просыпаюсь от того, что задыхаюсь + учащенное сердцебиение. Через пару минут всё проходит. Лишнего веса нет (пока за всю беременность только 3 кг набрала). Запись к моей гине только на 24 число. К какому врачу мне идти с этой проблемой?

015348

Муж задыхался во сне

Пожаловаться

18 марта 2021 11:31 в Личный журнал

Девочки, может кто сталкивался, не дай бог, с подобным. В 2 часа ночи я проснулась от того, что муж резко подорвался с кровати и не мог сделать вдох. Пока я в непонимание, слезах и пытаюсь вызвать скорую муж откашлялся и задышал. Скорая не приехала. Муж говорит, что ничего не снилось, ничего не болит, проснулся от того, что задыхается. И что это такое было? К какому врачу идти, что делать? 2 недели назад делал кардиограмму, все норма, больше месяца назад переболел короной. Ночь не спала, слушала или нормально муж дышит. А теперь я боюсь очередной ночи.

024442

приступы во сне,эпилепсия или невралгия..или срыгивания(

Пожаловаться

16 апреля 2014 13:14 в Личный журнал

Привет! обращаюсь ко всем кто знает что либо или сталкивался с такой проблемой. У сыночка переодически(4 раза) возникает следущее. Во время сна ребенок начинает беспокоится(спит всегда на боку) возится, поварачивает голову, затем начинается плач, когда я беру его на руки вижу что он выгибается дугой голова назад, при этом как бы задыхается и плачет, с одинаковыми интервалами, глаза открыты, рот открыт, звук издает похожий на ыыы. Такое ошущение что он срыгивает во сне и жидкость попадат в носовую полость, но так же не может быть 4 раза и спит он на боку!!! обошла всех врачей, ээг-хорошее, вроде не эпилепсия, на кт видно кисту головного мозга вот может она дает, но на вряд ли. Нужно бы для п…

061354

Странное дыхание во сне

Пожаловаться

24 июля 2020 15:29 в Личный журнал

Странное жыхание во сне у грудничка! Девочки, может кто сталкивался с таким. Ребенку 9 месяцев и уже несколько раз во время сна (я замечаю в дневной сон, ночью не знаю, может есть, а я сама сплю) он под конец своего сна так странно дышать начинает… Будто задохнется щас или приступ у него начнется. Такие очень короткие вдохи, но частые. Будто как всхлипывает, но при этом задыхаясь. Выдох обычный. Короче, выглядит прям жутко. Такое бывает, когда спит у меня на руках, получается, что час с лишним в одной позе. Когда просыпается, то буквально секунд 30 еще так дышит, при этом плачет (просто я его бужу, когда дышать так начинает), а потом все обычно, веселый, дышит нормально…

01503

Давится во сне… Подскажите!!!

Пожаловаться

15 октября 2010 00:44 в Личный журнал

У кого-нибудь было такое, что малышок во сне или лежа на спине начинает глотать воздух, как-будто задыхаясь?? Я так понимаю, у малышки возникает желание отрыгнуть… Но вот сегодня она пару раз даже не могла дышать, сильно давилась… Может ли это быть от того, что она много ела сегодня? Вообще, последнее время стала часто отрыгивать, особенно лежа на спине… Почему? Заранее благодарю за ответы.

09765

Кашель во сне!!!

Пожаловаться

3 марта 2012 23:18 в Личный журнал

Дочка во сне кашляет сухо очень, как будто лает, просыпается и плачет из-за этого… Днем ничего нет, ни кашля ни соплей… Был у нас ларингит 8 месяцев назад, но там был частый лающий кашель и она как-будто задыхалась, а здесь просто кашель. Я конечно вызову врача, но это будет только в понедельник, скорую не хочу, они сразу в больницу увезут…((( Что это? Может у кого то было…

06599

Во сне плакал и задыхался??!!!

Пожаловаться

3 сентября 2013 23:42 в Личный журнал

Девчонки может было у кого так?! Мой бывает во сне плачет, закатывается! Но я его укачиваю и он дальше спит… А сегодня была жесть!!! Он сквозьсон как обычно заплакал, я подскачила и стала убаюкивать… И смотрю голоса нет почти и вдохнуть у него плохо получается… Прям со звуком!!! Взяла его на руки, а у него аж губы посинели!!! Я в скорую… И бегом на балкон!!! Открыла окно вертикально его взяла и он еще так подышал еле еле и перестал… Вырубился как будто спал все это время… Скорая ничего не сказала особого, хрипов нет, горло чуть красненькое, кислорода в крови норм, только сходить к пульмологу или как там… А я вот сижу и спать боюсь! Может было такое подобное у кого!? Что это примерно хоть? С…

046888

малыш плачет во сне и устраивает истерики на ночь((( почему так?

Пожаловаться

12 октября 2013 23:18 в Личный журнал

На днях была ситуация, я готовила кушать, Димка со мной на кухне, на подушке. гулил там, игрался, и отрубился. ну я его на бочок перевернула и дальше занимаюсь своими делами. слышу — постанывает, ручкой дёргает. ну я подошла, погладила его, вроде успокоился. потом слышу запищал, захныкал и плакать начал, я подбежала, а он спит!!! во сне заплакал прям. ну я его погладила снова… ну и всё, забыла. ну еденичный случай, мало ли сон может увидел какой… а тут у нас ещё хлеще пошло! всегда ребёнок был спокоен. особенно вечером. поиграемся, покупаемся, кушать и спать. а тут как вечер — так у нас истерика часа на 2-3. причём меня аж пугает. он задыхается, краснеет, потеет, успокоиться не может, не ес…

021655

одышка во сне

Пожаловаться

5 мая 2014 17:14 в Личный журнал

Обструктивный бронхит. Сегодня врач прописала антибиотик. Выпили в обед. Но он все равно часто дышит во сне ( Боюсь. А вдруг задыхаться начнет ( Может у кого такое было. Когда я врачу об этом утром сказала, она сказала, что при обструктивном бронхите бывает такое. Но мне что-то страшно ( Пьем аскорил Хочется его разбудить

01343

Сопли во сне. Что предпринять?

Пожаловаться

24 октября 2016 00:07 в Личный журнал

С утра дочь засопливелась. К вечеру нос промыла аквамарисом, отсасывала, нос заложен был. На ночь закапала виброцил. Заложенность прошла, но вот спустя час слышу во сне сопит сильно, хрюкает, дышит через рот и гоняет сопли туда-сюда. А я прям переживаю, сама не могу уснуть, боюсь вдруг задыхаться начнёт. Что предпринять?

02166

10 февраля 2020 00:27 в Личный журнал

Пожаловаться

Ребёнок во сне кашляет.. Что дать ему? Бедных задыхается. Ребёнок дцп если что. Курт флемоксина выпили.. 5 ый день лучше не становилось… Поменяли на сумамед в таблетках… Сегодня была последняя таблетка.. Вроде уже поправлялись…и снова начал ещё днем чихать и чихать…в итоге побежали сопли такие липкие прозрачные…. И вот кашель добавилась..

Сухая… 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 Жалко ребёнка…проветривала.. И увлажнитель включён.03156

К чему снится, что задыхаешься: самое точное значение!

Пожаловаться

26 сентября 2016 16:04 в Личный журнал

Когда снится, что ты задыхаешься, это всегда напугает даже самого бесстрашного человека. Ведь любой боится остаться без воздуха, пусть даже во сне. Такую смерть принято считать самой опасной, потому что у человека начинается паника. А вот чего стоит ожидать в жизни, если приснился такой сон: беду или счастье? Что если снится к чему снится что ты задыхаешься? Очень полезно знать, что к чему снится. Задыхалась во сне? Обычный сонник трактует это как вариант «задохнуться от счастья» в реальной жизни. От радости не будет хватать воздуха Но не все сонники так объясняют этот сон. Задыхаться во сне можно по различным причинам. К чему снится, что ты задыхаешься, когда бежишь от кого-то? Т…

018832

Бабушка задыхалась(

Пожаловаться

9 января 2017 23:49 в Личный журнал

Девочки такой вопрос, живем с бабушкой, ей 70 лет, у неё хронический бронхит, и она постоянно кашляет. . несколько дней назад утром она начала задыхаться во сне и сипеть прям…все конечно проснулись, посадили Ее, вызвали скорую , дали воды и открыли окно..это длилось минут 7 где то.. у неё посинели губы и честно было очень страшно….((((Скорая приехала послушали Ее ( хрипов нет) кардиограмма в норме, давление чуток поднялось, но его сбили сразу, каким то аппаратом проверили лёгкие и сказали что они как у младенца ..пришли к тому , что чем то подавилась, она говорит что когда ложилась ничего во рту у неё небыло .Могла ли она подавиться макротой? Или слюной? Вообще такое было за последние 5 …

0301321

Малыш как-будто задыхается во сне. Что это?

Пожаловаться

20 июня 2014 09:28 в Личный журнал

С рождения стала замечать у сына какие-то приступы. Бывают редко, но все же бывают. Под утро перед пробуждением начинает глубоко дышать, всхлипывать. Если его разбудить, то он начинает сильно плакать. Если не будить, то сам через какое-то время также сильно и резко заплачет. К врачу в понедельник. Может у кого было такое?

05372

Задыхаюсь во сне.

Пожаловаться

6 марта 2015 10:31 в Личный журнал

Скажите, было ли у кого-то что-то подобное. Вчера вечером я заснула и проснулась от того, что не могу вдохнуть воздух. Я вскочила, испуганная пыталась вдохнуть, а воздух не шел в легкие, как будто подавилась чем-то. Муж был рядом, сильно перепугался. Спрашивает что со мной, а я ответить не могу ничего. И дышать не могу. Побежала на кухню, глотнула воды… дыханиче начало восстанавливатся. Потом еще долго просто кашляла потому, что в горле ком стоял. Подумала может слюной подавилась — бывает. Но сегодня это повторилось! Видимо я очнулась быстрее чем вчера… удалось просто прокашлятся. Тепреь страшно засыпать. Это происходит, когда я еще не засыпаю слишком крепко. Глубокой ночью такого нет. Я не…

013505

Ребёнок задыхается во сне.

Пожаловаться

1 сентября 2019 23:21 в Личный журнал

Что я сейчас пережила, не описать словами. Слышу звуки странные, подхожу к кроватке. Ребёнок не может вдохнуть, не дышит. Я взяла его столбиком. Потом положила на руку животом вниз. Из рта вышли слюни. Отдышался длилось секунд 20 наверное. Спал полубоком, лицо повернул вверх. Ещё когда тужится из за колик, начинает хлюпать, как будто хрюкает от соплей, но соплей нет. Это слюни скапливаются? Думаю ими подавился. Завтра схожу к врачу. Страшно теперь засыпать. У кого то было подобное? Что делать в такой ситуации?

09475

Муж захлебнулся слюной во сне и стал задыхаться

Пожаловаться

18 октября 2010 09:11 в Личный журнал

Девочки, я думала, что умру сегодня ночью от страха. Мой муж чуть не задохнулся. Уже не помню точно как что было, вскочила от того, что он стоит и задыхается, и тут я в одно мгновение понимаю, что Боже, я могу его потерять… а самое страшное что в этот момент я даже не знала чем ему могу помочь.Стала по спине бить.Но слава Богу прокашлялся-все обоошлось. так я потом полночи не спала, все боялась что повториться. А теперь сижу и думаю, надо срочно выучить методы первой помощи… мало ли что. ой девочки как же я испугалась.

01177098

Тяжелый вдох во сне

Пожаловаться

16 сентября 2016 15:33 в Здоровье и питание малыша

Доча во время сна начала тяжело вдыхать воздух как будто задыхается звук как всхлип один раз, как будто дыхание задержала и вдохнула, не знаю как объяснить, так бывает когда ворочиться начинает просыпается чтобы пукнуть. У педиатра вчера были и у невролога, такая нервотрепка там в поликлинике была нас в базу не внесли пришлось без записи идти я одна с ней на перевес с бумажками и тд, все из головы вылетело, про все спросила а про это забыла. У нас асфиксия умеренная была, начали пить циннаризан. У кого такое было? Узи в РД хорошее было, по спецам и узи на будущей неделе пойдем.

00186

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Задыхается во сне». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

30 шагов к сильному иммунитету!Счастье — когда все здоровы!Новые технологии в сфере образованияКак помочь ребенку с выбором профессии?Безопасный интернет для ребенкаБуллинг в школе: как защитить ребенка?Инфекционист о прививкахГинеколог о КОКах и не толькоИгра: соберите аптечку для ребенкаПервая помощь при ОРВИПервая аптечка для малышаГалерея пятен вашего малыша

причины и лечение ночного апноэ у младенцев и детей до года – Uni Medica

Остановка дыхания у спящего ребенка, или апноэ сна, может быть следствием самых различных причин, начиная от особенностей возрастной физиологии и заканчивая серьезными заболеваниями, вызванными генетическими мутациями. В зависимости от характера нарушений, детское апноэ:

не опасно для здоровья малыша, а потому не требует принятия каких-либо мер;
угрожает жизни ребенка и/или приводит к задержке психического развития, частым головным болям во время бодрствования, развитию синдрома гиперреактивности;
исчезает само по себе или после правильного лечения либо…сохраняется на всю жизнь.

Ниже вы найдете более подробную информацию об этиологии апноэ у младенцев и детей младшего возраста, возможных последствиях и современных подходах к решению проблемы.

Апноэ у детей до года: почему возникает, опасно или не опасно

Вследствие недостаточного морфологического и функционального развития дыхательной системы ребенка, родившегося раньше положенного срока, у него зачастую регистрируются остановки дыхания на 20 и более секунд (паузы бывают и короче), сопровождающиеся замедлением сердечного ритма (брадикардией) и снижением уровнем кислорода в крови.

Апноэ у недоношенных младенцев – одно из наиболее частых нарушений, требующих нахождения новорожденного в отделении интенсивной терапии под постоянным врачебным контролем. Чем раньше положенного срока ребенок появился на свет, тем чаще случаются эпизоды апноэ и больше их длительность.

Опасность апноэ недоношенных не только в риске внезапной смерти вследствие того, что дыхание не возобновится, но и в недостаточном поступлении кислорода в ткани головного мозга. Комплекс специальных мер устраняет эту проблему.

С апноэ недоношенных неонатологи справляются с помощью работающих по специальным программам СИПАП-аппаратов и масок для грудничков

Как правило, дыхательная система и механизмы регуляции ее работы у родившихся раньше времени новорожденных полностью формируются и отстраиваются к 37-40 неделе со дня зачатия. То есть к тому моменту, когда ребенок должен был бы появиться на свет, если бы мать его доносила. Однако у глубоко недоношенных младенцев апноэ нередко возникает и в более позднем периоде.

Эпизоды ночного апноэ у доношенных детей до года также случаются и могут быть вариантом нормы. В первый год жизни кратковременные остановки дыхания во время ночного сна не должны настораживать родителей, если:

их число не превышает одного эпизода в час;
малыш дышит без усилий, глубоко и равномерно;
апноэ длится не более 5 секунд;
ребенок не проявляет беспокойства, у него не замедляется сердцебиение, не появляется синюшность кожных покровов.

Тем не менее, если вы заметили, что во время сна ваш малыш на какой-то промежуток времени перестает дышать, лучше и правильнее всего найти возможность пройти специальное обследование – полисомнографию. Или, как минимум, попасть на прием к профильному «специалисту по сну» – детскому сомнологу.

Генетические патологии – одна из причин детского апноэ сна

Более частые и продолжительные эпизоды ночного апноэ у детей до года, рожденных в срок, как правило, связаны с теми или иными генетическими аномалиями:

СВЦАГВ (синдромом врожденной центральной альвеолярной гиповентиляции),
СМА (спинальная мышечная атрофия),
СПВ (синдром Прадера-Вилли) и др.

Провоцировавшие апноэ генетические нарушения бывают и у недоношенных детей, в данном случае очень важно правильно определить причину остановок дыхания.

«Плохие» гены могут передаться по наследству или появиться спонтанно во время внутриутробного развития плода по пока неизвестным причинам.

Возможно, уже не в столь отдаленном будущем генная инженерия даст врачам возможность не только своевременно обнаруживать, но и исправлять генетические аномалии у плода во время беременности или после рождения ребенка. Однако в настоящее время «неправильный» набор генов невозможно «починить». И такие патологии, как, например, СВЦАГВ, не поддающиеся коррекции лекарственными препаратами, могут стать причиной смерти ребенка во время сна (так называемый синдром Ундины), что требует принятия специальных мер и поддерживающей терапии на протяжении всей жизни.

Новорожденным детям с СВЦАГВ обычно проводят операцию, во время которой в трахее формируется отверстие и устанавливается специальная трубка – трахеостома. Во время сна (а в тяжелых случаях и во время бодрствования) к ней подключается аппарат ИВЛ. После достижения возраста 6-7 лет трахеостома может быть удалена, а ребенок – переведен на неинвазивную аппаратную легочную вентиляцию.

Трахеостома у девочки с синдромом Ундины

Однако в последнее время все больше врачей-неонатологов, включая ведущих российских специалистов, склоняется к возможности изначального использования неинвазивных методов вентиляции легких у детей с легкими формами мутаций. Благо современные, компактные, бесшумно работающие, интеллектуальные аппараты, комплектуемые специальными масками, легко адаптируемыми под особенности строения лица конкретного грудничка, позволяют решать эту задачу.

Так, например, описан случай успешного лечения в РФ девочки из двойни с «синдромом Ундины» неинвазивными аппаратными методами с самого рождения. Ребенок появился на свет в Перинатальном центре Клиники Института перинатологии и педиатрии ФГБУ «НМИЦ им. В. А. Алмазова» недоношенным, но опытные врачи под руководством к.м.н. Натальи Александровны Петровой, быстро определили: остановки дыхания во сне связаны не с незрелостью дыхательной системы, а с СВЦАГВ, что подтвердила молекулярно-генетическая диагностика.

С тех пор прошло несколько лет, в течение которых ребенок рос, не отставая в развитии от сестры и сверстников. В настоящее время главная проблема для Вари и ее семьи – необходимость еженощного контроля работы аппарата и состояния девочки. По словам доктора Петровой, «…в нашей стране социальная поддержка для этих людей пока недостаточна. Во многих странах больным синдром Ундины выделяют ночную сиделку, которая помогает следить за дыханием во время сна. В России…необходимо улучшить осведомленность медицинского сообщества об этом заболевании, приобрести опыт вентиляции легких на дому и тем самым обеспечить нормальные условия жизни ребенка …».

Благодаря «умному» аппарату и специалистам из Санкт-Петербурга, Варе не потребовалась операция

Нужно добавить, что гиповентиляция центрального типа может быть не врожденной, а появиться в более позднем возрасте (от 1,5 до 9 лет), сопровождаясь ожирением, гипоталамической и вегетативной дисфункцией (синдром ROHHAD).

Апноэ у детей с генетическими заболеваниями очень опасно, но при правильном подходе его последствия можно свести к минимуму, а жизнь ребенка сделать комфортной настолько, насколько это возможно.

К счастью, наследственные и иные генные аномалии, приводящие к остановкам дыхания у детей во сне, встречаются крайне редко. Что нельзя сказать о таком распространенном диагнозе, как аденоиды. Патологически разросшиеся носоглоточные миндалины мешают прохождению воздуха через дыхательные пути спящего ребенка, в результате чего он храпит, дышит судорожно и неравномерно, с остановками. У таких детей диагностируют синдром обструктивного апноэ сна – СОАС, их лечением занимаются ЛОР-врачи.

Обструктивное апноэ у детей с аденоидами: причины, опасность, подходы к лечению

Аденоиды бывают почти у всех детей, однако при небольшом размере (первая степень) они практически не мешают прохождению воздуха через дыхательные пути спящего ребенка, и СОАС не возникает.

В то же время синдром обструктивного апноэ той или иной степени тяжести развивается у 50% детей с аденоидами большего размера. При второй степени в момент глубокой фазы сна гипертрофированные миндалины закрывают более половины просвета дыхательных путей, при третьей-четвертой – перекрывают их полностью.

Во время сна большие аденоиды могут практически полностью перекрывать доступ воздуха в дыхательные пути

Всегда помните о том, что у вашего храпящего ребенка с аденоидами риск однажды ночью перестать дышать навсегда достигает 50%!

Поэтому детский храп, особенно неравномерный, сопровождающийся свистящим вдохом, усиленными движениями грудной клетки и ее западением, периодическими остановками дыхания – повод для незамедлительного обращения к специалисту за консультацией и специальным обследованием.

Случай из врачебной практики:

Московские сомнологи обратили внимание на видео, снятое мамой 3-хлетнего Максима М. из Калининграда. Женщина отчаянно искала возможность помочь своему сыну – и была абсолютно права. Как оказалось, малыш в буквальном смысле находился между жизнью и смертью. При одном взгляде на спящего ребенка специалисты сразу же определили тяжелую степень обструктивного апноэ сна, что подтвердилось при полисомнографии. Обследование выявило 140 (!) эпизодов остановок дыхания в час. Поскольку СОАС был спровоцирован рецидивировавшими после традиционной операции аденоидами, к лечению подключились ЛОР-врачи: профессор Русецкий Ю.Ю. и к.м.н Латышева Е.Н. Мальчику было выполнено эндоскопическое удаление аденоидов, после чего проблема полностью исчезла.


Грудная клетка деформирована, при вздохе западает, рот открыт, ребенок надсадно храпит, дышит с трудом, дыхание останавливается в среднем через каждые 2 минуты	Ребенок не храпит, дышит равномерно, постоянно, спокойно, через нос, грудная клетка не деформирована

Спящий Максим до и после операции

В целом, при лечении детей с аденоидами лор-врачи придерживаются следующих правил:

1 степень – удаление не требуется.
2 степень – необходимо обследование для определения наличия СОАС и его тяжести.
3-4 степень – показана операция.

СОАС может развиваться и у детей с патологическим строением дыхательных путей, например, с искривлением носовой перегородки, «волчьей пастью», гипертрофией (увеличением) корня языка и др. В данном случае, как и при аденоидах тяжелой степени, прибегают к операции.

Помимо полисомнографии, решить вопрос о выборе лечебной тактики помогает СЛИП-эндоскопия. При проведении данного исследования ребенка вводят в легкий, близкий к естественному, медикаментозный сон. После чего с помощью тонкого зонда исследуются его верхние дыхательные пути на предмет наличия препятствий и определения их местоположения.

В заключение

Если у ребенка во время ночного сна случаются эпизоды остановки дыхания, не паникуйте, а обратитесь к врачу, занимающемуся диагностикой и терапией апноэ во сне у детей. Он определит серьезность и тяжесть проблемы, разработает тактику наблюдения, при необходимости – назначит медикаментозное и/или аппаратное лечение, направит на операцию.

Даже в тех редчайших случаях, когда полностью устранить причину детского апноэ невозможно, ребенку можно и нужно помочь. Понимание характера заболевания и правильный выбор способа устранения связанных с ним нарушений дыхания позволяет:

избежать риска внезапной смерти;
обеспечить максимально комфортные условия для жизни и развития малыша.

Обструктивное апноэ сна – Симптомы и причины

Обзор

Обструктивное апноэ сна

Обструктивное апноэ сна возникает, когда мышцы, поддерживающие мягкие ткани горла, такие как язык и мягкое небо, временно расслабляются. Когда эти мышцы расслабляются, ваши дыхательные пути сужаются или закрываются, и дыхание на мгновение прекращается.

Обструктивное апноэ во сне является наиболее распространенным расстройством дыхания, связанным со сном. Это заставляет вас неоднократно останавливаться и начинать дышать во время сна.

Существует несколько типов апноэ во сне, но наиболее распространенным является обструктивное апноэ во сне. Этот тип апноэ возникает, когда мышцы горла периодически расслабляются и блокируют дыхательные пути во время сна. Заметным признаком обструктивного апноэ сна является храп.

Доступны препараты для лечения обструктивного апноэ сна. Один из методов лечения включает в себя использование устройства, которое использует положительное давление, чтобы ваши дыхательные пути оставались открытыми во время сна. Другой вариант — мундштук, который выдвигает вперед нижнюю челюсть во время сна. В некоторых случаях операция также может быть вариантом. 9

Продукты для лечения апноэ во сне из магазина Mayo Clinic

Симптомы

Признаки и симптомы синдрома обструктивного апноэ во сне включают:

Чрезмерная дневная сонливость
Громкий храп
Наблюдаемые эпизоды остановки дыхания во сне
Внезапные пробуждения, сопровождающиеся одышкой или удушьем
Пробуждение с сухостью во рту или болью в горле
Утренняя головная боль
Трудности с концентрацией внимания в течение дня
Изменения настроения, такие как депрессия или раздражительность
Высокое кровяное давление
Снижение либидо

Когда обращаться к врачу

Проконсультируйтесь с врачом, если у вас или вашего партнера наблюдается следующее:

Храп достаточно громкий, чтобы мешать вашему сну или сну других
Просыпаться, задыхаясь или задыхаясь
Задержка дыхания во сне
Чрезмерная дневная сонливость, из-за которой вы можете заснуть во время работы, просмотра телевизора или даже во время вождения автомобиля

Храп не обязательно указывает на что-то потенциально серьезное, и не у всех, кто храпит, есть синдром обструктивного апноэ во сне.

Обязательно обратитесь к врачу, если вы громко храпите, особенно если ваш храп прерывается периодами тишины. При обструктивном апноэ во сне храп обычно самый громкий, когда вы спите на спине, и стихает, когда вы поворачиваетесь на бок.

Спросите своего врача о любых проблемах со сном, которые вызывают у вас хроническую усталость, сонливость и раздражительность. Чрезмерная дневная сонливость может быть связана с другими расстройствами, такими как нарколепсия.

Записаться на прием в клинику Mayo

Из клиники Mayo на ваш почтовый ящик

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Чтобы предоставить вам самую актуальную и полезную информацию, а также понять, какая информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Причины

Обструктивное апноэ во сне возникает, когда мышцы задней части горла расслабляются слишком сильно, чтобы обеспечить нормальное дыхание. Эти мышцы поддерживают структуры, включая заднюю часть нёба (мягкое небо), треугольный кусок ткани, свисающий с мягкого неба (язычок), миндалины и язык.

Когда мышцы расслабляются, ваши дыхательные пути сужаются или закрываются при вдохе, затрудняя дыхание на 10 секунд или дольше. Это может снизить уровень кислорода в крови и вызвать накопление углекислого газа.

Ваш мозг чувствует нарушение дыхания и ненадолго пробуждает вас ото сна, чтобы вы могли снова открыть дыхательные пути. Это пробуждение обычно настолько короткое, что вы его не помните.

Вы можете проснуться с одышкой, которая быстро устраняется в течение одного или двух глубоких вдохов. Вы можете фыркать, кашлять или задыхаться.

Этот паттерн может повторяться от пяти до 30 и более раз каждый час в течение всей ночи. Эти нарушения ухудшают вашу способность достигать глубоких, спокойных фаз сна, и вы, вероятно, будете чувствовать сонливость в часы бодрствования.

Люди с синдромом обструктивного апноэ сна могут не осознавать, что их сон прерван. Многие люди с этим типом апноэ во сне не осознают, что всю ночь плохо спали.

Дополнительная информация

Лечение обструктивного апноэ сна в клинике Майо
Обструктивное апноэ сна: что происходит?

Факторы риска

Обструктивное апноэ во сне может развиться у любого человека. Однако некоторые факторы подвергают вас повышенному риску, в том числе:

Избыточный вес. Большинство, но не все люди с синдромом обструктивного апноэ сна имеют избыточный вес. Жировые отложения вокруг верхних дыхательных путей могут препятствовать дыханию. Медицинские состояния, связанные с ожирением, такие как гипотиреоз и синдром поликистозных яичников, также могут вызывать обструктивное апноэ во сне.
Пожилой возраст. Риск синдрома обструктивного апноэ сна увеличивается с возрастом, но стабилизируется после 60-70 лет.
Сужение дыхательных путей. Вы можете унаследовать от природы узкие дыхательные пути. Или ваши миндалины или аденоиды могут увеличиться и заблокировать ваши дыхательные пути.
Высокое кровяное давление (гипертония). Обструктивное апноэ во сне относительно часто встречается у людей с артериальной гипертензией.
Хроническая заложенность носа. Обструктивное апноэ сна встречается в два раза чаще у тех, у кого по ночам наблюдается постоянная заложенность носа, независимо от причины. Это может быть связано с сужением дыхательных путей.
Курение. Курильщики чаще страдают обструктивным апноэ во сне.
Диабет. Обструктивное апноэ во сне может быть более распространенным у людей с диабетом.
Секс. В целом мужчины в два или три раза чаще, чем женщины в пременопаузе, страдают обструктивным апноэ во сне. Частота синдрома обструктивного апноэ сна увеличивается у женщин после наступления менопаузы.
Семейный анамнез апноэ сна. Наличие членов семьи с синдромом обструктивного апноэ во сне может увеличить ваш риск.
Астма. Исследования выявили связь между астмой и риском обструктивного апноэ во сне.

Осложнения

Обструктивное апноэ во сне считается серьезным заболеванием. Осложнения могут включать:

Дневная усталость и сонливость. Из-за недостатка восстановительного сна в ночное время у людей с обструктивным апноэ сна часто наблюдается сильная дневная сонливость, утомляемость и раздражительность. У них могут возникнуть трудности с концентрацией внимания, и они могут заснуть на работе, во время просмотра телевизора или даже за рулем. Это может подвергнуть их более высокому риску несчастных случаев, связанных с работой.
Дети и молодые люди с синдромом обструктивного апноэ во сне могут плохо учиться в школе и обычно имеют проблемы с вниманием или поведением.
Сердечно-сосудистые заболевания. Внезапное падение уровня кислорода в крови, возникающее при синдроме обструктивного апноэ во сне, повышает артериальное давление и нагружает сердечно-сосудистую систему. У многих людей с обструктивным апноэ во сне развивается высокое кровяное давление (гипертония), что может увеличить риск сердечных заболеваний.
Чем тяжелее обструктивное апноэ сна, тем выше риск ишемической болезни сердца, сердечных приступов, сердечной недостаточности и инсультов.
Обструктивное апноэ во сне повышает риск нарушения сердечного ритма (аритмии), что может привести к снижению артериального давления. Если есть основное заболевание сердца, эти повторяющиеся множественные эпизоды аритмии могут привести к внезапной смерти.
Осложнения, связанные с лекарствами и хирургическим вмешательством. Обструктивное апноэ во сне также является проблемой при приеме некоторых лекарств и общей анестезии. Эти лекарства, такие как седативные средства, наркотические анальгетики и общие анестетики, расслабляют верхние дыхательные пути и могут усугубить синдром обструктивного апноэ во сне.
Если у вас синдром обструктивного апноэ во сне, серьезная операция, особенно после применения седативных средств и лежания на спине, может усугубить проблемы с дыханием. Люди с обструктивным апноэ во сне могут быть более склонны к осложнениям после операции.
Перед операцией сообщите своему врачу, если у вас есть синдром обструктивного апноэ во сне или симптомы, связанные с этим заболеванием. Ваш врач может потребовать, чтобы вы проверились на обструктивное апноэ во сне перед операцией.
Проблемы с глазами. Некоторые исследования обнаружили связь между обструктивным апноэ во сне и некоторыми заболеваниями глаз, такими как глаукома. Глазные осложнения обычно поддаются лечению.
Партнеры, лишенные сна. Громкий храп может помешать окружающим хорошо отдохнуть и в конечном итоге разрушить ваши отношения. Некоторые партнеры предпочитают спать в другой комнате.

Люди с синдромом обструктивного апноэ сна также могут жаловаться на проблемы с памятью, утренние головные боли, перепады настроения или депрессию, а также на частые позывы к мочеиспусканию ночью.

Обструктивное апноэ во сне может быть фактором риска заражения COVID-19. Было обнаружено, что люди с обструктивным апноэ во сне подвержены более высокому риску развития тяжелой формы COVID-19. и нуждаются в стационарном лечении, чем те, у кого нет синдрома обструктивного апноэ во сне.

Персонал клиники Мэйо

Связанные

Сопутствующие процедуры

Новости клиники Мэйо

Продукты и услуги

Беспокойство, засыпание, кислотный рефлюкс

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Пробуждение от одышки может вызвать раздражение. Некоторые люди описывают одышку и чувство, будто они задохнулись. Многие культуры разделяют миф о том, что это произошло потому, что на груди человека сидел какой-то сверхъестественный дух. Читайте дальше, чтобы узнать о найденных состояниях здоровья, которые объясняют это явление.

Существует несколько различных причин, по которым вы можете просыпаться с одышкой. Некоторые из них временные и доброкачественные, а другие более серьезные.

Постназальная капельница

Постназальная капельница может привести к тому, что выделения из носа ночью будут стекать вниз по горлу и задерживаться там, особенно если вы лежите на спине. Это может блокировать дыхательные пути, что вызывает рефлекс кашля и удушья.

Люди, которые просыпаются, хватая ртом воздух из-за постназального синдрома, часто говорят, что чувствуют, будто задыхаются. У них также могут быть такие симптомы, как боль в горле, неприятный привкус во рту или головные боли при носовых пазухах.

Узнайте больше о постназальном синдроме.

Гипнагогические подергивания

Гипнагогические подергивания — это непроизвольные движения тела, которые происходят прямо во время засыпания. Их также иногда называют гипнотическими придурками. Они могут быть небольшими подергиваниями руки или вовлекать все ваше тело и заставлять вас чувствовать, что вы падаете при пробуждении.

Иногда, когда это происходит, ваши мышцы напрягаются, заставляя вас задыхаться. Вы можете почувствовать тяжесть в груди. Другие симптомы могут включать:

Быстрое частота сердечных сокращений
Быстрое дыхание
Потолование

Гипнагогические придумывания могут быть ухудшаются.

Обструктивное апноэ во сне может привести к тому, что ваше дыхание будет начинаться и останавливаться во время сна. Это может привести к тому, что мышцы горла расслабятся настолько, что перекроют дыхательные пути. Вы можете резко проснуться, хватая ртом воздух или задыхаясь.

Другие симптомы, которые сопровождают апноэ во сне, могут включать в себя:

Чрезмерная дневная усталость
Громкий храп
Утренние головные боли
Высокое кровяное давление
Изменения настроения
Сложность. .
Отек легких
Отек легких возникает, когда избыточная жидкость скапливается в воздушных полостях и тканях легких. Это затрудняет дыхание. Хотя отек легких может развиваться медленно с течением времени, он также может развиться внезапно. Затрудненное дыхание может привести к тому, что вы проснетесь, хватая ртом воздух, и почувствуете, что задыхаетесь или тонете. Острый отек легких требует неотложной медицинской помощи.
К другим симптомам, которые могут возникнуть, относятся:
- затрудненное дыхание или одышка, усиливающаяся в положении лежа пенистая мокрота, которая может быть с примесью крови
Узнайте больше об отеке легких.
Тревога и приступы паники
Как тревога, так и панические атаки могут привести к тому, что вы проснетесь от одышки. Приступы могут возникать во время сна без какого-либо явного триггера. Оба состояния могут вызвать усиление гипнагогических подергиваний.
Other symptoms include:
- feeling faint or dizzy
- sweating
- having chills
- feeling a loss of control
- chest pain
- sense of terror or impending doom
- shortness of breath
Learn more about тревога и панические атаки.
Кислотный рефлюкс
Кислотный рефлюкс может вызвать обратный ток желудочной кислоты в пищевод. Это состояние также известно как ГЭРБ. Иногда эта кислота перемещается достаточно далеко вверх по гортани или глотке. Это может привести к тому, что человек проснется, задыхаясь, кашляя и задыхаясь.
Другие распространенные симптомы кислотного рефлюкса включают:
- изжогу
- эрозию эмали зубов
- неприятный запах изо рта
- хроническую боль в горле
Узнайте больше о кислотном рефлюксе.
Сердечная недостаточность
Застойная сердечная недостаточность может вызвать накопление лишней жидкости в легких или вокруг них, что приводит к застою и затрудненному дыханию. Хотя симптомы чаще всего наблюдаются при интенсивных физических нагрузках, они могут возникать в положении лежа и во сне по мере прогрессирования сердечной недостаточности.
Другие симптомы могут включать:
- отек ног
- крайнюю усталость
- боль в груди
- вялость
- вздутие живота
- проблемы с желудочно-кишечным трактом