Жена мне врёт, уделяет внимание бывшему
Жена мне врёт, уделяет …
Ну вот все решилось, живём, договорились то что она с ним общаться не будет и т.д. и все в прошлом.
Я снова в командировке ( такова жизнь ). В итоге она его не откуда не удалила, и я на 80% уверен что они ещё поддерживают общение в соц сетях и т.д.
Доказать не могу, потому что вижу только эти сраные лайки.
Но по всей этой ситуации я жену поймал на очень долгом вранье, и именно поймал по ее словам фразам и т.д Во многом она призналась в итоге. Она утверждает что мне никогда не изменяла… но сами понимаете доверия у меня уже почти нет.
И вот сейчас я снова вижу что они поддерживают связь, после всего что произошло.
Вот вопросы: 1 ) каковы шансы что она мне изменила ? 2) Стоит ли доводить до развода ?
И 3 вопрос только к женщинам, что все это значит? в вашем мнении. #брак
46 ответов
Последний — Перейти
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
Masyanya
Если люди хотят нормальную семью, они должны ночевать дома! Эти командировки всегда заканчиваются одним и тем же.
#9
Повар
Я вкурсе. Но бывает что другого выхода нет, либо кости обгрызать либо кушать нормально.
#10
#12
#13
#14
#15
#16
Синий Fantoomuss
Если тебе кажется, то тебе не кажется.
Видишь суслика? Нет. А он есть.Бабу на помойку. Проект семья на этом закончен. Шпилится она со свистом с бывшим. Если в сексе что то новое появилось, гарантия 146%, что он ее пялит. Понаблюдай. И на будущее, семья и командировки несовместимые.
#17
Гость
эх чувак я тебе так скажу быстрее всех на кукан просятся замужние бабы не замужние еще могут поломаться а эти да сами прыгнут быстрее) всех) я бы уже после всего этого вранья развелся бы) и да вот поэтому я даже постоянные отношения не завожу потому что с вероятностью 99% баба поскачет по буям где был у бабы не один член там одним и не закончится)
#18
#20
Гость
«Жена Цезаря вне подозрений» — знаменитая крылатая фразы, суть которой в том, что жена даже повода не должна давать, чтобы другие дурно о ней подумали.
Так, Цезарь услышав слухи, что его жена могла его изменить, он развелся с ней, причем сказал, что хоть и уверен на 100%, что она не изменяла ему, но она провинилась в том, что другие дурно о ней подумали.
#21
#22
Стас Иванов
Нет у тебя больше семьи. Иди на антибабский форум, тут тебе ничего путного не посоветуют.
#23
Masyanya
Если люди хотят нормальную семью, они должны ночевать дома! Эти командировки всегда заканчиваются одним и тем же. Меняйте работу,потом будет поздно. Других вариантов нет. Общение жены с бывшем скоро превратится в реальную измену. Не всем бабам нужны деньги, нам нужно внимание. Если вы будете так же работать ,она будет продолжать общаться втихаря и ничего вы не сделаете.
#24
Гость
в вашем случаи вы сами виноваты в том,ч то жена общается с бывшим…Я думаю,ч то вы в командировках тоже вкусили какую то шлюпку…и теперь судите по себе и ревнуете…Интересно было бы услышать вашу жену, как вы её оскорбляли,к ак толкали, орали на неё…У неё есть все основания, тянуться туда где с ней обращаются как с принцессой
#25
Любава
Вот я считаю, что выйдя замуж, жена должна не только хранить верность мужу, но и прекратить флиртовать с мужчинами, оказывать им знаки внимания, позволять по отношению к себе всякие скабрезности, не принимать от них всякие знаки внимания, даже мелкие подарочки, позволять дотрагиваться до себя, как было раньше будучи холостячкой. Надо помнить всегда, везде и со всеми, что она мужняя жена и должна заботиться об его авторитете.
Эксперты Woman.ru
Krasavina Ekaterina
Психолог
13 ответов
Доценко Всеволод
Психолог
163 ответа
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
203 ответа
Леонова Ксения
Психотерапевт
19 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
122 ответа
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по.
..77 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
67 ответов
Алла Бурая
Психолог
18 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
184 ответа
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
240 ответов
..#26
#27
Гость
К сожалению многие замужние женщины так не поступают.
Активно флиртуют, поддерживают интимную переписку, позволяют себя трогать, иногда и целовать, делать себе массаж(а по сути это больше прелюдия к сексу).
#28
Ludmila
Здравствуйте автор. С тех пор,как вы признали,что уделяли супруге мало внимания,что-то поменялось? Или вы просто продолжили жить вместе,без изменений?
И еще вопрос,это ваш первый брак? Или был теще и если да,чем он закончился?
#29
Гость
Подтверждаю. Довелось поработать в чисто женском коллективе. На 36 тёток разного возраста я был один, так в курилке под шутки-прибаутки перещупал почти всех, кроме старушек ))) с двумя и секс был, параллельно. У одной муж лежал на диване, «вечноискал работу», у другой уехал в Америку, «закрепиться, легализоваться, подготовить место для переезда семьи».
Непридуманные истории
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
322 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
210 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
530 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
139 ответов
Мужчина хочет со мной семью, но денег у него не хватает!
471 ответ
#30
#31
#32
#33
#34
Masyanya
Если люди хотят нормальную семью, они должны ночевать дома! Эти командировки всегда заканчиваются одним и тем же.
Меняйте работу,потом будет поздно. Других вариантов нет. Общение жены с бывшем скоро превратится в реальную измену. Не всем бабам нужны деньги, нам нужно внимание. Если вы будете так же работать ,она будет продолжать общаться втихаря и ничего вы не сделаете.
#35
Гость
Таскать свою жену в командировки чтобы она тебе не дай бог не изменила? У человека с таким отношением и доверием никогда нормальной семьи не будет. Такие сами измены придумывают и разводятся на всякий случай, ещё и мозги женщине своей делают до того как развестись. Одни живите, или с таким же недоверчивым мужиком
#36
Гость
Ну по словам автора она поймана на обмане, плюс к тому повесила вину за свое поведения на него же и он эту вину признал. Лично у меня вырисовывается картинка с неверной женой, которой просто удобно жить с таким мужчиной.
Даже если он сменит род деятельности такая семейка очень быстро развалится
#37
Гость
Ну это да, но всегда есть вариант что она просто не хочет чтобы муж в ней сомневался, когда нет повода.
#38
Гость
Тогда что является поводом? Тем более когда она уже поймана на обмане и презрении к собственному мужу?
#39
Гость
Все что угодно может быть поводом, это как посмотреть. Конечно мб она там спит со своим бывшим и в тайне упивается воспоминаниями о былой любви, но абсолютно с такой же вероятностью она просто не хочешь нервнировать крайне ревнивого мужа из-за обычного общения и не воспринимает бывшего как потенциального любовника.
Новые темы
Во время секса часто сползает презерватив
Нет ответов
Мужчина добавляет девушек в соцсетях
Нет ответов
Который год влюбляюсь в препода
1 ответ
Бывшая лп внезапно начала лайкать каждый мой пост,ситуация противоречивая,как это понимать и что делать?
Нет ответов
Белые комочки в уголках глаз
1 ответ
#40
#41
#42
#43
Гость
Общаеться с бывшем — значит трах*ються, норм с рогами ходить, не жмут, долго еще будешь их носить? Бросай ее желательно так что бы ей дырка от бублика осталась
#44
Гость
Автор, вас постоянно нет дома.
..вы вечно в командироваках…а для женщины не сам секс важен…а важно то—С КЕМ У НЕЁ ДУШЕВНО ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ БЛИЗОСТЬ…а вот с кем есть эта близость душевная, с тем уже и секс может произойти…Я думаю,в ам надо пересмотреть этот вопрос…Даёте ли вы жене внимание, поддержку?…как часто вы звоните.?..Предпологаю, что вы ещё и скандалите с ней постоянно…А этого делать нельзя…рыба ищет где глубже, а человек где лучше…Если вы будете скандалить и упрекать её…она ещё больше будет тянуться туда, где ей комфортно, где с ней ласково обращаются
#45
Гость
Вы конечно можете развестись, но у вас и с другой бабой будут те же самые проблемы..Вас постоянно нет дома, это большой минус…вы —патологически ревнивы—это тоже минус…Вы так само и новой бабе будете выносить мозг, ревновать, подозревать, скандалить…пока и она вам не изменит…Будете потом до старости дрочит на АБФ или питаться платными одноразовыми шлюпками
#46
Новые темы за сутки:
Счастливое детство не зависит от наличия отца
1 ответ
Я так устала от всего и всех
4 ответа
хитрая сестра.
поездка наших детей с бабушкой на море3 ответа
Как начать новую жизнь после 10 лет брака
8 ответов
Бокал вина в сутки — это алкоголизм?
19 ответов
девочки, а как вы относитесь к теткам
21 ответ
Муж и жена переезд к свекром
8 ответов
Родиться в бедности — невезение. Но родить — личный выбор
7 ответов
Нужно ли что-то говорить дочери?
21 ответ
Переписка Супруги с коллегой
19 ответов
поездка наших детей с бабушкой на мореПопулярные темы за сутки:
Муж унижает возрастом
349 ответов
ЗАГС — это высшее признание в любви?
99 ответов
Как спасти сына от девушки никчёмной
41 ответ
Почему вы не хотите иметь детей и когда вы это решили?
36 ответов
Считаете ли вы ультиматум: «Женимся или расстаемся ?» правильным
32 ответа
Что вы готовы дать мужчине?
31 ответ
Схожу с ума от материнства
27 ответов
Как вы благодарите бабушек за помощь с внуками?
25 ответов
Спалил жену с начальником
22 ответа
Нужно ли что-то говорить дочери?
21 ответ
Следующая тема
Мой муж считает меня некрасивой
23 ответа
Предыдущая тема
Жена мне врёт уделяет время бывшему
2 ответа
Жена не уделяет мне времени, только ребенку!
КонсультацииОтношения в парах
4553
04 сент.
2016
Роман Саврасов
- Роман
- Возраст:29
- Информация о семье: 5 лет вместе
- Есть ли опыт посещения психолога/психотерапевта? Нет
- Принимали/ете медикаменты? Нет
Здравствуйте! Начнем с того, что мы с женой уже 5 лет. Я воспитываю её сына, с ним отношения нормальны, даже хорошие. Но как только я вижу, что она постоянно с ним, меня это начинает задевать. Я все понимаю, НО — весь вечер она занимается его уроками — зимой конечно ( при том, что я тоже иной раз помогаю в этом вопросе и в вопросе приготовления еды тоже), потом приходит в комнату к 10 вечера и больше её не на что не хватает, секса нет по неделе, а если есть, то из под палки, только когда она высыпается, то все нормально. Летом тоже-сначала дела до 11 вечера, в том числе и с ним, а потом МЫ уже ничего не можем.
Да не в этом даже дело, а скорее в том, что когда она все время тратит на него и мне ничего не остается, то у меня сразу портятся с ним отношения — ревность просыпается.
Я это ей объяснял и сказал, что напишу, чтобы дали толковый совет и мне и ей. Спасибо!
04 сент. 2016
(изменено 30 нояб. 2019)
Евгения Сергеева Психолог
Роман Саврасов, добрый день. Вы с женой обсуждали этот вопрос ранее? Как она видит это ситуацию? Предлагаю прочитать статью про ревность
04 сент. 2016
Роман Саврасов
Да обсуждали. Говорит, что в детстве ей родители не оказывали должного внимания, поэтому она всяческим образом, старается все свое свободное время уделить сыну.
04 сент. 2016
Ирина Корнилова Психолог. Коуч. Конфликтолог. HR
Роман Саврасов, здравствуйте! Давайте попробуем разобраться в ситуации, почему у вас с женой нет гармонии в желаниях.
Сколько лет сынишке? На что ещё, кроме сына, жена тратит ежедневно так много времени и сил? Подробнее напишите, пожалуйста. Зовете ли вы её спать по-раньше? Как часто предлагаете ей помочь с делами домашними, чтобы она поменьше устала и пораньше освободилась? Что она вам на это отвечает?
04 сент.
2016
Роман Саврасов
Добрый день, сыну 8 лет. В основном время уходит на работу, как у любого среднестатистического человека в нашей стране. Что касается спать по раньше, то к сожалению без ее присутствия ребенок не засыпает. И за частую среди ночи зовет ее к себе в кровать. Дела домашние зачастую выполняем вместе, не важно уборка это или готовка.
04 сент. 2016
Роман Саврасов
Ирина Корнилова, вообще ребенок боится темноты, но смысл скорей всего заключается в привычке что мама рядом.
04 сент. 2016
Ирина Корнилова Психолог. Коуч. Конфликтолог. HR
Роман, вы с женой уже 5 лет. Как давно вы стали ревновать её к ребенку- с самого начала это происходит или позже появилось? Когда?
Отношения сексуальные у вас с женой стали реже с какого-то момента или все 5 лет она не особо активно откликается на ваши приглашения? Если реже, то как давно или после каких событий впервые это стало проявляться?
04 сент.
2016
Роман Саврасов
Ревновать к ребенку я стал не сразу, происходило все постепенно. С начало, Я начал ловить себя на мысли, что мне не нравятся какие то моменты, в отношении моей жены к ее сыну. Все это постепенно накапливалось и в результате заметила и моя жена. Часто мы скандалили по этому поводу.
Сексуальные отношения стали реже не сразу, скорей всего именно с того момента, когда все это началось.
Бывали моменты, когда ребенок в моем присутствии спрашивал у мамы, кого она больше любит меня или его.
Жена говорит что не может разорваться между нами двоими. В итоге выбор остается за сыном.
04 сент. 2016
Ольга Сикорская Юнгианский аналитик IAAP
Роман, возможно, для вашей жены сексуальная сторона отношений не столь важна. Женщины часто «входят» в роль матери и к сексуальной стороне семейных отношений относятся без интузиазма. К этому может быть много причин у которых ноги растут как из ее психологической истории, так и из вашей.
Ведь в отношениях участвуют двое.
Вы преподносите тему так, словно пострадавшая сторона- вы, т. е. Воспринимаете себя с позиции жертвы, которая ждет чтобы на нее обратили внимание. Возможно, что ее отношение к сексу и потребность в нем иная чем у вас. Вы не пишите про ваши отношения с т. з. Духовной близости. Что для вас секс с женой и, вообще, с женщиной? Вы пишите- заниматься сексом, а не любовью.
Возникает ощущение, что между вами растет непонимание.
Похоже вам нужна «инструкция» к действию, но не зная всех нюансов происходяшего между вами трудно понять и тем более «толково» советывать. Может стоить пройти несколько консультаций у семейного психолога? Или сесть с женой и поговорить по-душам. Вы не написали мнение или видение жены о происходящем между вами- это тоже показатель.
Во всей этой истории у меня вызывает сочувствие только сын вашей жены. Вы оба его используете. Она как повод оттягивать секс (но почему? ) и весь ваш гнев направить на него, а для вас- он как «козел отпущения».
Извените за прямоту.
04 сент. 2016
Ирина Корнилова Психолог. Коуч. Конфликтолог. HR
Роман Саврасов, давайте попробуем проанализировать ситуацию с ревностью. В вашей семье двое мужчин 🙂 ( вы и сын) претендуют на внимание одной женщины.
Вы появились в жизни вашей жены 5 лет назад, а сын уже 8 лет живет со своей мамой. Вы взрослый человек, который сознательно выбрал себе женщину с ребенком. Для 3-х летнего малыша выбора не было — вы просто появились в его жизни, потому что его мама так решила, он в таком возрасте не мог ничего выбирать.
Несмотря на то, что вы были готовы к тому, что у вас в семье есть маленький ребенок, которому нужна мама ( без неё, её ласки, внимания и ухода он не может обойтись никак) — вы ревнуете свою жену к ребенку. Считаете, что СЛИШКОМ много внимания ему.
Представьте теперь, что творится в душе у малыша, который привык, что мама принадлежит ему безраздельно и вдруг появляется кто-то, кто претендует на её внимание и даже спит теперь в маминой постели, вместо него — сына.
Как вы думаете, насколько сильно малыш ревнует свою маму и боится потерять её любовь?
И в отличие от вас он ребенок, который ещё не способен контролировать свои чувства разумом и не может никак поменять ситуацию, только привлекая внимание к себе, даже неосознанно.
А вы можете поменять свое поведение и получить желаемое другим способом — у вас жизненный опыт и арсенал возможностей гораздо шире, чем у 8 -летнего мальчика. Давайте подумаем, что может сработать в вашу пользу.
«Да не в этом даже дело, а скорее в том, что когда она все время тратит на него и мне ничего не остается, то у меня сразу портятся с ним отношения — ревность просыпается. «
Вы с самого начала несколько неверную тактику выбрали. Чем больше вы будете ревновать сына, чем сильнее будут портиться ваши отношения с ним, тем сильнее он будет тянуться к маме и сильнее конкурировать со «злым дядей». А мама соответственно будет чувствовать, что вы сына обижаете, недодаете ему внимания и будет ещё усиленнее стараться возместить ему недостающее душевное тепло.
А ещё будет мучиться чувством вины, что сделала неправильный выбор мужчины и сделала жизнь сына хуже. Чувства к вам будут остывать, общение с вами сокращаться до минимума. Получается замкнутый круг — чем ревнивее вы к сыну относитесь, тем хуже вам. Вы уже сами это ощутили.
Нужно постараться пойти от обратного — уделяйте больше внимания сыну, проводите с ним больше времени, чтобы у мамы появилось больше времени для отдыха. Она будет видеть, что сын окружен вашим вниманием, спокоен и не дергает маму, забот у неё станет поменьше и чувства к вам скорее всего будут гораздо теплее. Чем после скандалов, которые вы время от времени провоцируете. Согласны с такой логикой, Роман?
04 сент. 2016
Роман Саврасов
Ирина Корнилова, да вы совершенно правы. Моя позиция как взрослого мужчины была полностью неправильна, Я это осознавал и понимал, что такое отношение с моей стороны никуда не годится. Только взяв под контроль свои действие и эмоции, Я смогу сделать правильны шаги на пути к хорошим отношениям между мной ребенком и супругой.
Огромное спасибо вам за неоценимую помощь, несмотря на то что беседа происходила через переписку, вы все равно сумели увидеть ситуацию изнутри и дать рациональное решение данной проблемы! От всей души спасибо.
04 сент. 2016
Олеся Веревкина
Роман Саврасов, если у Вас больше нет вопросов к Ирине, то Вы можете оставить отзыв о психологе.
Похожие консультации
5 явных признаков, что брак трещит по швам
Правильные отношения между мужем и женой
Залог счастливой семейной жизни — гармоничная связь на всех уровнях. Первый из них — это ментальная связь, объяснила в беседе с Лайфом психолог Элена Гамаюн. Возлюбленные не должны словно Рак и Щука из басни Крылова двигаться в разных направлениях. Мужчина и женщина в отношениях смотрят и идут в одну сторону, у них одни и те же цели, один и тот же жизненный путь. Второй уровень — эмоциональная связь пары.
У человека есть эмоциональный центр — это сердце наше — это любовь.
Есть ли там эмоции друг к другу, есть ли любовь, нежность, желание заботиться о своём партнёре?
Психолог Элена Гамаюн
Третий уровень связан с телесным контактом. Это связь на уровне сексуальных отношений, близости, интимности. А четвёртый уровень — про отношения с деньгами. На нём оба партнёра вовлекают материальные блага, тем самым подпитывают семейный эгрегор — энергетическое поле, созданное предками.
Семейная энергия, как раньше называли, «ячейка общества», где умножаются материальные блага, деньги, имущество, и партнёры также связаны на этом уровне
Психолог Элена Гамаюн
Психолог Гамаюн предупредила: если какой-то из четырёх уровней рушится, сразу заострите на этом своё внимание и обратитесь за помощью к специалистам. Если разваливаются все уровни, конечно, перспектив очень мало. Вот пять признаков, что брак трещит по швам.
Признаки, что брак рушится
У мужа и жены разные цели, нарушена ментальная связь
Супруги ловят себя на мысли, что отдаляются, каждый живёт своей жизнью, ставит самореализацию выше интересов семьи.
Фото © Freepik / Drazen Zigic
Как разрушается брак? В первую очередь супруги ловят себя на мысли, что идут в разные стороны. Мужчина и женщина всё больше отдаляются, не поддерживают друг друга. Каждый живёт своей жизнью, ставит собственные цели и мечты, не ориентируясь на семью. Например, дама нацелена на самореализацию и хочет выйти на работу, а муж запрещает ей это делать — в некоторых случаях представители сильного пола даже грозят разводом. Как итог, женщина не удовлетворена и выбрасывает внутреннюю агрессию на других уровнях в семью.
Или когда, наоборот, у женщины цели в карьере, она не уделяет внимания семье, занимается собой, а другие аспекты жизни её мало увлекают. Она полностью погружена в работу. Это может быть и со стороны мужчины, и со стороны женщины. Или когда у людей принципиально разные цели. Люди идут абсолютно в разные стороны
Психолог Элена Гамаюн
Ушла любовь, завяли помидоры
Второй признак того, что брак вот-вот развалится, — эмоциональный.
Супруги теряют любовь и взаимопонимание, перестают делиться своими мыслями, эмоциями, переживаниями. Например, муж перестаёт искать в жене поддержку, или, наоборот, один из партнёров отказывает другому в тёплых словах, дом больше не тихая гавань.
Например, женщина жалуется на что-то, ищет в муже сочувствия, поддержки, а он ей эту поддержку не оказывает, пренебрегает, игнорирует, не общается. Когда контакта с партнёром всё меньше и меньше. Меньше разговоров по душам, меньше счастливых моментов, меньше эмоций. В результате, когда наступают постоянная неудовлетворённость, обиды, — это также один из важнейших признаков разрушения семьи
Психолог Элена Гамаюн
7 семейных тайн, которыми не поделишься даже с самыми близкими, а их слили в Сеть
Из отношений исчезли страсть и секс
Раньше все вечера проводили в постели, исследуя тела друг друга, а теперь вместо секса выбираете сон или поход в спортзал? Отсутствие интима в отношениях — явный признак их разрушения.
Фото © Freepik / Drazen Zigic
Ещё один признак разрушения отношений — полное или частичное отсутствие интима либо накопившаяся неудовлетворённость в сексуальной жизни. У некоторых семейных пар резко снижается частота занятия сексом, а радость от близости с партнёром сходит на нет.
Иногда у женщин возникает отвращение, даже тошнота, нежелание. И то, над чем смеются мужчины, что у женщины болит голова, — это уже начинает идти [у девушек] на уровне психосоматики. То есть по сути да, у неё действительно болит голова, потому что она не хочет тех отношений, которые он ей предлагает
Психолог Элена Гамаюн
Если вы думаете, что отлынивать от секса могут только дамы, специалист спешит вас в этом переубедить: интимный интерес может резко снизиться и у мужчины. Как следствие, кто-то из партнёров заводит интрижку на стороне для удовлетворения своих сексуальных потребностей и желаний. Как узнать об измене? Первый возможный признак: муж поставил пароль на телефон, хотя раньше так не делал.
Или жена с кем-то переписывается, многозначительно на вас поглядывая.
Ссоры из-за денег
Накопленная неудовлетворённость в финансовой сфере тоже грозит крахом брачных уз. В зоне риска те пары, которые часто сталкиваются с отсутствием денег или обязательствами по кредитам. Например, когда жена постоянно пилит мужа, что он мало зарабатывает, а мужчина по какой-то причине не может или не хочет получать больше и оправдывается, всячески защищает свою позицию.
У меня была семейная пара. Женщина работала на двух работах, муж ходил на работу за зарплату достаточно маленькую и не хотел подрабатывать, [не желал] ничего менять. Если эту ситуацию не решать, то брак тоже может разлететься
Психолог Элена Гамаюн
Нежелание мужчины и женщины проводить время вместе
Раньше наглядеться не могли друг на друга и всё делали вместе, а теперь избегаете совместных занятий? Вам с партнёром явно есть о чём поговорить. Фото © Freepik / andreas
О явном кризисе свидетельствует и нежелание партнёров проводить время вместе.
Помните, как в начале отношений вы друг другом надышаться не могли, а сейчас делаете всё, чтобы только не остаться со второй половинкой наедине? Тут явно есть проблема.
Когда муж, например, избегает общения с семьёй, не хочет проводить время с детьми, с женой. На выходные хочет куда-то убежать, удалиться. Или жена, очень уставшая от семьи, например, хочет побыть наедине, уехать куда-то, отдохнуть. Также большие проблемы, когда кто-то из партнёров начинает употреблять алкоголь, пытаясь забыться в алкогольном опьянении. В целом увеличение числа конфликтов, скандалов, накопление обид, накопление нерешённых моментов. Когда оба партнёра не могут найти точки соприкосновения. Конечно, здесь ещё может помочь семейная терапия, но чем раньше люди начнут в этом разбираться, тем лучше
Психолог Элена Гамаюн
5 историй мужчин, которые стали жертвами домашнего насилия, но готовы рассказать об этом только анонимно
Как не облажаться на свидании: 6 вещей, на которые мужчины обращают внимание при первой встрече
29 мая, 08:30
Эти 8 научно доказанных фактов об отношениях точно повергнут вас в шок
29 мая, 08:00
5 историй мужчин, которые стали жертвами домашнего насилия, но готовы рассказать об этом только анонимно
29 мая, 07:30
Как заставить супруга уделять мне больше внимания?
Помните дни, когда каждый момент, проведенный с любимым человеком, был волшебным, страстным, полным любви и жизни?
В каждых отношениях наступает момент, когда оба партнера чувствуют, что они никогда не были так счастливы.
Поэтому они мечтают и планируют совместную жизнь, женятся, заводят детей и живут мечтой.
Все замечательно, кроме… ваш муж или жена перестали обращать на вас внимание.
Независимо от того, женаты вы 10 лет или 10 дней, «волшебство» может исчезнуть.
Если это звучит слишком знакомо, вы можете чувствовать себя одиноким, потерянным и немного обиженным. Если вы изо всех сил пытаетесь заставить своего супруга уделять вам больше внимания, то эта статья для вас. Вот несколько советов о том, как вернуть немного волшебства молодоженов в ваш брак.
5 советов, как привлечь внимание супруга к вам
1. Поговорите
Если вы расстроены, обижены или разочарованы своим супругом из-за того, как мало времени он или она проводят с вами, разговор с ним может иметь большое значение… Ваша первая мысль может заключаться в том, чтобы задеть чувства вашего супруга или поставить его или ее, потому что вы обижены, но это неэффективная тактика, и она, вероятно, в конечном итоге навредит вашим отношениям или браку в долгосрочной перспективе.
Вместо того, чтобы начинать спор, рассмотрите возможность использования положительных и любящих утверждений, таких как «Мне очень нравится, когда ты внимателен ко мне» или «Мне очень нравится, когда мы проводим время вместе». Это отличные примеры того, что вы можете сказать, чтобы направить разговор на то, чтобы он или она обратили на вас больше внимания.
2. Создайте «Безопасное пространство»
Опять же, если вы подходите к своему супругу или партнеру с места обиды и гнева, легко начать спор, даже если вы не собираетесь этого делать; это как раз то, что происходит, когда эмоции высоки. Тем не менее создание «безопасного пространства» позволит вашему партнеру чувствовать себя уверенно и открыто говорить о проблемах, которые могут его или ее беспокоить, не боясь кричать, кричать или спорить.
После создания «безопасного пространства» вы можете спокойно, продуктивно и с любовью спросить его или ее, почему вы проводите меньше времени вместе. На самом деле, создание «безопасного пространства» может немедленно преодолеть разрыв между отстраненностью вашего супруга и восстановлением утраченной супружеской магии.
3. Не используйте секс как оружие
Дамы, этот пункт для вас. Многие женщины признались, что использовали или в настоящее время используют секс как оружие, чтобы заставить своих партнеров или супругов уделять им больше внимания. Это всегда ошибка. Ваши физические, интимные отношения с вашим супругом или партнером должны быть символом и актом вашей любви; не разменная монета.
Например, если ваш партнер или супруг не делает то, что вы хотите, или говорит что-то, что вам не нравится или обидно, ответ не должен состоять в том, чтобы «закрыть форт» в конце дня в ванная комната.
Мужчины думают иначе, чем женщины; он, скорее всего, почувствует себя смущенным, ненужным и примет это на свой счет, прежде чем поймет, что это потому, что он не поставил посуду в посудомоечную машину ранее в тот же день или не ответил на ваше сообщение.
4. Loosen the Reigns
Если вы женаты какое-то время, то вы, вероятно, скатываетесь на «комфортный» уровень или полагаетесь на своего партнера в определенных вещах.
Однако чрезмерная зависимость от них может заставить их чувствовать себя недооцененными и даже пойманными в ловушку. На самом деле это может привести к довольно нездоровой ситуации, которая в конечном итоге приведет к дистанции между партнерами — физически и эмоционально.
Попробуйте немного ослабить поводья. Попробуйте сделать для него или нее то, в чем вы обычно полагаетесь на них, и посмотрите, к чему это вас приведет.
5. Верните романтику
Когда в последний раз вы делали что-то особенное для своего супруга или партнера без причины? Когда вы в последний раз говорили ему или ей: «Я люблю тебя»?
Это небольшие тонкие напоминания о ваших чувствах к партнеру, которые каждый раз оказывают большое и заметное влияние. Ваш супруг или партнер может чувствовать себя далеким от вас, потому что им может не хватать этой особой связи. Вместо того, чтобы ждать, пока он или она что-то сделает или заметит, проявите инициативу, чтобы вернуть романтику. Помните, брак состоит из двоих.
Куда обратиться за помощью
Вот несколько простых советов, которые вы можете легко попробовать, чтобы сократить расстояние между вами и вашим супругом, восстановить связь и вернуть волшебный роман. Если вы уже пробовали эти советы, среди прочего, проблема может быть глубже.
В зависимости от личности вашего партнера может быть трудно понять причину проблемы, которая его беспокоит. Если разговор между вами двумя не работает, вы можете подумать о терапии.
Если вы считаете, что вашему браку грозит развод, мы здесь, чтобы помочь. Наша юридическая команда будет рада предоставить вам необходимую поддержку, ответить на ваши вопросы и помочь вам в процессе.
Travis Walker Law базируется в Стюарте, штат Флорида, и обслуживает клиентов в округах Мартин, Сент-Люси и Палм-Бич. Находитесь ли вы в Стюарте, Порт-Сент-Люси, Форт. Пирс, Хобе-Саунд, Текеста или любое другое место на Берегу сокровищ или Палм-Бич, мы здесь для вас.
Свяжитесь с юридическим отделом Travis Walker Law сегодня для консультации.
10 признаков того, что ваша жена нуждается в большем внимании
Поколения мужчин жаловались, что они просто не могут сделать свою супругу счастливой, что бы они ни делали. Основная причина этого заключается в том, что мужчины часто упускают из виду признаки того, что их жена нуждается в большем внимании. Вы когда-нибудь слышали поговорку: «Счастливая жена — это счастливая жизнь?» Ну, это правда. Для мужчин, которые думают, что «это несправедливо», вы правы! Главное помнить, что речь идет о балансе. Вы также заслуживаете того, чтобы ваши потребности были удовлетворены. В этой статье мы сосредоточимся на первой половине уравнения. Я могу обещать вам, что если вашей жене будет уделяться достаточно внимания, вы также значительно повысите вероятность того, что ваши потребности будут удовлетворены.
Ведение учета того, сколько вы отдаете, может привести к проблемам. Вместо этого альтернатива – играть на полную катушку и служить друг другу. Вы можете не воспринимать ее опасения как «достойные» вашего времени, но понимаете, что обесценивание ее взглядов негативно повлияет на ваши отношения.
Создание пространства для удовлетворения ее потребностей создаст более прочную связь и поможет вам узнать, что делать, когда у нее низкий уровень внимания. Давайте взглянем на некоторые очень важные признаки того, что вашей жене нужно больше внимания, а также на некоторые решения, которые могут помочь снять напряжение.
1. Она выбирает вещи, которые не очень важны.
Это может раздражать , когда она пристально смотрит на вас и замечает все, что вы делаете «неправильно». Вам может показаться, что она драматизирует и не может отличить важное от бессмысленного. Что ж, если ваша жена жаждет большего внимания, она часто находит способ добраться до вас, даже если это не обязательно имеет смысл. Правда в том, что даже эмоционально заряженная связь лучше, чем отсутствие связи вообще, когда она хочет привлечь ваше внимание.
Женщины очень нуждаются в общении (глупая идея, правда?). Если им не хватает внимания, они найдут небольшие причины выразить свое недовольство словами, просто чтобы получить ответ.
Вместо того, чтобы злиться, используйте это как возможность стать ближе. «Сбор вязания» обычно является результатом нерешенных вопросов. Уточните, что ломается, и некоторые возможные решения. Также может помочь вопрос: «Что я могу сделать, чтобы помочь вам чувствовать себя более привязанным ко мне?»
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
2. Она начинает беспокоить тебя, когда тебе нужно место.
Да, мужчинам нравится «космос». Нам это нужно, как нам нужен кислород. Это может быть хорошая тренировка в тренажерном зале или просто просмотр футбольного матча. Вам может казаться, что она относится к вам так, как будто вы не заслуживаете времени для себя, но реальность обычно такова, что она просто скучает по вам и хочет чувствовать себя более важной. Вот почему она может прервать вас посреди игры. Она думает: «Его больше волнуют я или игра?» Я знаю, это может показаться немного драматичным или слишком чувствительным, но женщины устроены иначе, чем мужчины.
Ее «беспокойство» может быть симптомом более серьезной проблемы. Она может даже немного завидовать тому, что вы, кажется, получаете больше удовольствия от других занятий, чем от времени, которое проводите с ней.
Решение состоит в том, чтобы заставить ее чувствовать себя важной. Вы можете спросить ее: «Какие виды деятельности вам нравятся, чтобы вы чувствовали себя ближе ко мне?» Будьте открыты тому, что она говорит, и не осуждайте ее решения. Если вы проигнорируете ее позицию, вы по-прежнему будете сталкиваться с поведением, направленным на поиск внимания, из-за чего вам будет чрезвычайно трудно получить хоть какое-то пространство без борьбы.
3. Она заставляет вас чувствовать себя виноватым, если вы делаете что-то для себя.
Чувство вины, вероятно, является единственным и наиболее эффективным вмешательством, используемым для изменения поведения другого человека в отношениях. Если ваша жена заставляет вас чувствовать себя виноватым, есть большая вероятность, что она чувствует, что ей не уделяется достаточно внимания.
Она может сказать вам, что вы тратите слишком много времени на ремонт своей машины или в Интернете. Когда она посылает вам чувство вины, она говорит вам на более глубоком уровне, что хочет вашего внимания.
Очень важно находить время для вас двоих, чтобы пообщаться и заняться делами один на один. Время, которое вы проводите в одиночестве, всегда должно быть сбалансировано с совместной деятельностью по построению отношений. Твоя жена просто хочет, чтобы у нее была справедливая доля твоего времени, потому что она любит тебя. Неужели я прошу так много?
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
4. Иногда кажется, что она провоцирует драку без причины.
Вы можете подумать, что ваша жена на самом деле любит спорить — это ложь! Если нет более глубокой проблемы (выходящей за рамки этой статьи), если она преследует вас в спорной манере, это часто означает, что ей не хватает вашего внимания.
Если вы сидите там и просто киваете головой «да», но на самом деле не имеете этого в виду, можете поспорить, что она не остановит свой подход в ближайшее время. Игнорирование дискомфорта только усугубит ситуацию.
Решение состоит в том, чтобы прекратить то, что вы делаете, и дать жене свои глаза и уши. Она может чувствовать, что вам все равно, как она себя чувствует, или что вы больше заботитесь о своих потребностях. Создайте пространство для содержательного разговора и уделите ей все свое внимание. Узнайте, что не так, и работайте вместе, чтобы найти решение.
5. Она говорит, что регулярно скучает по тебе.
То, что жена скучает по тебе, должно быть, хорошо, верно? Что ж, если это кажется обузой, возможно, это потому, что она требует от вас большего внимания, чем вы готовы дать. Вы, наверное, не требуете столько внимания, как она. Она не пытается держать вас взаперти или мешать вашей свободе. Женщины любят время общения. Воспринимайте это как возможность подпитать ваши отношения.
Уделите время тому, чтобы связаться с ней и посмотреть, не пуст ли ее «резервуар любви» (он же эмоциональная связь). Превентивный подход намного эффективнее, чем ждать, пока она пожалуется, что скучает по тебе. Если она перестанет скучать по тебе, у тебя будут большие проблемы!
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
6. Она часто говорит, что вы ее не так сильно любите.
Я знаю, кажется, что ты никогда не сможешь дать ей достаточно любви. Она всегда хочет большего. Надеюсь, это вас не пугает, но женская жажда любви никогда не заканчивается. Точно так же, как мужчины всегда могут иметь больше секса, женщины всегда могут использовать больше любви.
Если она говорит вам, что вы ее не так сильно любите, это знак того, что пора действовать. Вы можете даже не знать, что она ищет. Вместо того, чтобы гадать, просто спросите.
7. Она ревнует, когда вы проводите слишком много времени на работе или с друзьями.
Если ваша жена говорит вам, что вы больше заботитесь о своей работе или друзьях, чем о ней, это может быть признаком того, что она ревнует. Вы можете подумать, что она делает из кротовины гору, но на самом деле она говорит вам, что хочет проводить с вами больше времени. Ревность — опасная эмоция, которую нельзя игнорировать в отношениях. Если вы притворитесь, что его не существует, ваш любимый человек может обидеться, и вы расстанетесь.
Поговорите с ней об отключении и получите четкое представление о том, как выглядит «больше внимания». Повышение внимания требует совместных усилий с участием вас обоих.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
8. Она жаждет непрерывного времени, и кажется, что вы никогда не сможете дать ей достаточно.
В современном мире может показаться, что в ваших отношениях трудно найти непрерывное время. Чем больше возможностей вы создадите, чтобы наслаждаться друг другом, не отвлекаясь, тем лучше вы будете в будущем. Чем меньше времени вы даете, тем больше она будет хотеть. Чем больше времени вы даете, тем меньше она будет жаловаться, что ей нужно больше времени.
Если у вас есть дети, было бы неплохо организовать хотя бы один вечер в неделю, когда вы можете устроить свидание. Это может быть дома или вдали от дома. Поужинать в одиночестве или выпить немного вина при свечах будет потрясающе. Вам может даже понравиться дополнительное внимание!
9. Она пытается подкупить вас или уговорить вас остаться с ней, когда вы хотите провести время с друзьями.
Может показаться безумным, что подкуп является частью брака, но он существует. Особенно, если она чувствует, что ей нужно каким-то образом манипулировать вами, чтобы вы остались дома. Это признак того, что вы долгое время игнорировали ее.
Получение взятки от жены может привести к новым проблемам. Вы проверяете решение, которое сохранит это поведение. В качестве альтернативы можно подойти к ней, когда она предлагает взятку, и спросить ее, что она хотела бы изменить. Найдите решение, которое устроит вас обоих. Это может потребовать некоторых уступок, поэтому будьте готовы проявить гибкость.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
10. Она заставляет вас чувствовать, что вы никогда не ставите ее на первое место в своей жизни.
Этот пункт в значительной степени подводит итог. В браке ваш супруг должен быть приоритетом в вашей жизни. Если вы потерпите неудачу в этой области, вы увидите, как она будет подходить к вам множеством способов в поисках внимания. Это главный способ узнать, что вы заботитесь о ней. Ваша жена замечает, ставите ли вы ее на первое место или думаете о ней второстепенно.
Ваше поведение говорит громко. Альтернативой является создание времени для «нас» и принятие решений в паре. Это действительно о том, чтобы быть в игре жизни вместе. Как только вы сделаете свою партнершу частью разговора, она почувствует, что ее услышали, и ваши дни разочарования начнут заканчиваться.
Избранное фото:
Недостаток внимания стоит ваших отношений?
Кайл Бенсон Настоящие советы по свиданиям, эмоциональная связь, доверие, приверженность и безопасность отношений удовлетворение, которое оба партнера испытывают в отношениях.
«Одна из самых важных вещей, которую люди получают, — это внимание. Внимание, интерес к тебе… любопытство… кто ты, то, чем пары пренебрегают в своих отношениях». – Эстер Перель, интервью журналу The Armchair Expert.
Представьте, что каждый день вы просыпаетесь с запасом внимания, которое можно посвятить людям или вещам в вашей жизни.
В те дни, когда вы хорошо отдохнули, у вас может быть больше. В дни, когда вы работали по 10-14 часов накануне, у вас может быть меньше.
То, как вы планируете это внимание, имеет значение. Если вашим романтическим отношениям уделяется слишком мало внимания, пламя любви угасает. Плохое качество внимания, например, вы почти не слушаете, потому что вы сосредоточены на социальных сетях, также стоит отношениям
Сегодня больше, чем когда-либо, нас заваливают постоянными и увлекательными сообщениями, сообщениями и видео, которые, хотя иногда и ценны, могут отвлечь нас от самых важных отношений в нашей жизни.
«Вот что меня так душераздирающе разбивает о разводе… во многих случаях с моими друзьями отец занимается детьми половину недели, а мать – другую половину недели, и я смотрю на это, и Я думаю: «Разве это не душераздирающе, что им пришлось расстаться, чтобы каждый человек мог вернуть себе 3 с половиной дня своей жизни, и что они не могли просто сказать: «Мы должны выяснить, как это сделать».
«[И после развода] Теперь они могут отдать это время кому-то другому; каждый из этих людей может отдать 3 с половиной дня своей недели другому человеку, который не построил всего этого вместе с ними, и этот человек получает это, но его бедный партнер, это никогда не было вариантом ». – Дэкс Шепард, эксперт по кабинетам
чтобы вернуть день или два из нашей жизни в этом…»Так же, как и при вложении денег на пенсию, внимание необходимо уделять вашим отношениям, чтобы поддерживать их процветание. Вот некоторые из распространенных проблем, которые вызывают недостаток внимания.
Проблема невнимательности
Случалось ли вам когда-нибудь, чтобы ваш партнер «угу» говорил вам что-то, когда он смотрел в свой мобильный телефон?
Затем вы спрашиваете: «Что я только что сказал?» и они смотрят в вине, понятия не имея, что вы сказали.
В настоящее время технологии в нашей жизни становятся ежедневным занятием. Постоянные потоки информации, видеоролики, в которых коты прыгают от страха перед огурцами, и сообщения друзей в социальных сетях привели к тому, что наши устройства превратили наших любовников в третье колесо в их собственных отношениях.
В условиях нынешней экономики внимания наш мозг привыкает проверять наши устройства, чтобы отслеживать нашу электронную почту, учетные записи в социальных сетях и различные приложения. К сожалению, пока писал этот абзац, я трижды поймал себя на том, что тянусь к телефону.
Наши устройства мешают нам сосредоточиться на главном. Это потому, что маркетологи создали захватывающий контент, который увлекает нас в пустоту, когда мы не тратим свою энергию на развлечения, которые находятся всего в одном касании пальца.
Если электронные устройства являются проблемой в ваших отношениях, посетите здесь.
В Wired for Love Стэн Таткин утверждает, что «партнеры должны не допускать, чтобы друг для друга выступали третьими лицами в отношении [устройств]».
Если ваш партнер считает, что это проблема, а вы нет, значит, это проблема, и вам нужно отнестись к ней серьезно. Узнайте, почему здесь: Два опыта в отношениях
Усталость внимания = Усталость от отношений
Часть того, что наша технология доводит до нашего сознания, — это цена усталости внимания.
Каждый день у нас с вами есть конечное количество сфокусированного внимания. Чем больше наше внимание тратится вне отношений, тем меньше у нас остается для наших отношений.
Две вещи, которые помогают нам сосредоточить наше внимание, — это наши ценности и наша сила воли. Ваши ценности, даже те, о которых вы не знаете, влияют на то, как вы тратите свое время, когда у вас есть энергия. Ваша сила воли помогает вам воплощать в жизнь свои ценности, дисциплинируя и сосредотачивая свое внимание на важных вещах.
Исследователи обнаружили, что сила воли помогает нам сосредоточить внимание, контролировать свое импульсивное поведение, отсрочить удовлетворение и выполнить то, что мы обещали сделать 1
Это означает, что вы тратите силу воли, чтобы не дать себе наброситься на своего коллегу Теда, который снова сломал принтер, или вы едва спали прошлой ночью, потому что вашему ребенку приснился ужасный кошмар, и он искал вас из-за комфорта ваша сила воли будет истощена, и в результате у вас будет меньше энергии, чтобы уделять качественное внимание своему партнеру 2 .
Другими словами, если у вас выдался напряженный день или вы находитесь в состоянии сильного стресса, например, из-за страха потерять работу, у вас будет меньше энергии, чтобы быть рядом с вашим партнером.
Романтическая плата за занятость
Наша жизнь становится все более занятой и напряженной. Пары с двойным доходом, особенно с детьми, буквально работают на четырех работах. Первые две — это собственная работа, третья — воспитание детей, четвертая — ведение домашнего хозяйства. Это часто оставляет мало времени для эмоциональной связи, необходимой для укрепления отношений с течением времени.
В одном исследовании пары с двойным доходом проводили только 10% своего времени дома друг с другом и без детей. И угадайте, что они делали в это время?
Говорил о работе по дому.
Чем больше у вас стресса в жизни, тем меньше энергии у вас остается для создания позитивных моментов связи в ваших отношениях.
Это особенно заметно у родителей. И Эстер Перель предлагает решение:
«Если вам нужна счастливая пара, чтобы иметь полноценную семью, то что нужно делать этой паре?
Им действительно нужно перенаправить часть энергии от семьи и детей к себе, и сделать это без огромного чувства вины, сделать это, потому что они действительно знают, что выживание семьи будет зависеть от их способности перенаправить, то, что я называю эротической энергией отношений».
Эстер заявляет: «В настоящий момент вы никогда не видели поколение родителей, которое чувствовало бы себя более виноватым, когда тратит время на себя, не может найти няню, потому что никто не достаточно хорош, не выходит из дома, занимает 2 лет до того, как у них была ночь напролет».
– Эстер ПерельПроблема озабоченности
Проще говоря, если ваш партнер занят другой задачей, ему трудно слушать вас. Если один из ваших детей плачет, включен телевизор или играет музыка, вас будет трудно услышать.
«Пары часто игнорируют эмоциональные потребности друг друга по легкомыслию, а не по злому умыслу». – Д-р Джон Готтман, «Семь принципов успешного брака»
В конце концов, вам трудно быть услышанным, когда ваш партнер отвлекается.
Недостаток внимания истощает ваш резервуар любви. Узнайте о том, как пополнить его, используя мое руководство The Relationship Love Tank.
Решения для невнимательности к вашим отношениям:
- При общении со своим партнером убедитесь, что ваш партнер полностью сосредоточен на вас. Это означает не предполагать, что ваш партнер слушает только потому, что вы говорите. Вместо этого проверьте: «Сейчас хорошее время, чтобы поговорить о…?» Особенно, если это что-то важное для вас или ваших отношений. Если вы, как слушатель, сосредоточены на чем-то, а ваш партнер начинает говорить, вы можете сделать паузу и сказать: «Я действительно хочу услышать, что вы говорите, и я сосредоточен/отвлечен этим. Могу я закончить это очень быстро, а затем поговорить с вами об этом? Я хочу уделить тебе все свое внимание, а сейчас я отвлекся. К вашему сведению, если вы заключите подобное соглашение, но не выполните его, ваша вторая половинка не поверит вам на слово. Так что следуйте. Помните, что и говорящий, и слушающий несут ответственность за то, чтобы разговор был чистым и ясным.
- Если ваши отношения поглощены работой, сядьте со своим партнером и узнайте, как вы тратите свое время. Посмотрите, есть ли крошечные возможности, чтобы найти время для эмоциональной связи. Я предложил несколько ритуалов: 7 ежедневных ритуалов, которые пары намеренно используют для развития прочной любви
- При усталости внимания, когда дело доходит до стресса, я бы порекомендовал проводить ежедневные беседы о снижении стресса , , а также запланировать собрание о положении в стране. когда у обоих партнеров есть энергия, поэтому вы можете слушать друг друга и работать вместе, чтобы найти решение.
- Если проблемы с устройствами, прочитайте эту статью: Четыре распространенные решаемые проблемы в отношениях. Устройства стали большой проблемой в моей жизни. По этой причине я прочитал «Цифровой минимализм» и сел на диету внимания. Зная, что мое внимание ограничено, я хочу убедиться, что сосредоточиваю его на самом важном в моей жизни.
- Запланируйте новый опыт друг с другом. Часто в отношениях с детьми дети получают всевозможные новые занятия, а взрослые получают рутину повседневной жизни. Привнесите в ваши отношения детское любопытство и игривость. Исследуйте новые части друг друга, когда вы пробуете танцы, рисование, новый класс тренировок, дегустацию вин или даже новые способы выражения любви и т. д.
Это означает не предполагать, что ваш партнер слушает только потому, что вы говорите. Вместо этого проверьте: «Сейчас хорошее время, чтобы поговорить о…?» Особенно, если это что-то важное для вас или ваших отношений. Если вы, как слушатель, сосредоточены на чем-то, а ваш партнер начинает говорить, вы можете сделать паузу и сказать: «Я действительно хочу услышать, что вы говорите, и я сосредоточен/отвлечен этим. Могу я закончить это очень быстро, а затем поговорить с вами об этом? Я хочу уделить тебе все свое внимание, а сейчас я отвлекся. К вашему сведению, если вы заключите подобное соглашение, но не выполните его, ваша вторая половинка не поверит вам на слово. Так что следуйте. Помните, что и говорящий, и слушающий несут ответственность за то, чтобы разговор был чистым и ясным.
когда у обоих партнеров есть энергия, поэтому вы можете слушать друг друга и работать вместе, чтобы найти решение. Любовь и жизнь сложны и сложны. И по этой причине важно посвящать маленькие моменты, которые у нас есть, самым важным отношениям в нашей жизни.