женские хитрости, советы и рекомендации
Чтобы удовлетворить мужчину, требуется больше, чем просто касаться или поглаживать его тело. Полное сексуальное удовлетворение мужчины — это, скорее, искусство, и для того чтобы у вас возникла гармония в отношениях, нужно научиться ему как можно скорее.
Из нашей статьи вы не только узнаете, как угодить мужу в постели, не имея много опыта, но и порадуете своего партнера и получите удовольствие взамен. А это может улучшить ваши отношения в будущем.
Для мужчин всегда было важным достичь сексуального удовлетворения, когда они этого больше всего желают. Хотя у женщин есть множество способов убедиться, что их мужчины счастливы в постели, но некоторые шаги, описанные ниже, помогут им в этом.
Любовная прелюдия
Вопреки всем теориям, мужчинам, так же как и женщинам, необходима прелюдия перед сексом. Попробуйте любовную игру. Один из лучших и проверенных способов сексуального удовлетворения мужчины — пробудить его внутреннее «Я».
Да, есть мужчины, которые любят сразу вступать в половой акт, но это в основном молодые и неопытные парни. Мужчинам же постарше нравится небольшая прелюдия в сексе. И если вы примените ее, то можете быть уверены, что у партнера будет правильный и более длительный оргазм. Даже для последователя ислама. Кстати, вам интересно, как в последнем случае угодить мужу в постели? В исламе вам ничто не мешает использовать следующие советы:
- Не нужно недооценивать значение фоновой музыки. Когда вы наполняете комнату успокаивающей романтической мелодией, она может оказывать волшебный эффект на вас обоих.
- Используйте язык всегда и везде. Когда вы ласкаете своего партнера дразнящим образом, это полностью пробудит его чувства.
- Продолжайте ласкать его мягко. Партнер наверняка оценит тот факт, что вы не можете отвести от него свои руки.
Насладитесь собой
Кто сказал, что секс не может быть веселым? Для этого существует немало различных позиций. А для того чтобы научиться угождать мужчине, вам нужно быть новатором и попытаться создать веселье в том, что вы делаете. При этом не только партнер будет доволен вашими усилиями, но и вам понравятся некоторые интимные моменты.
Вы хотите знать, как угодить мужу, когда все не так, и сделать ваши игры в постели более увлекательными? Тогда читайте дальше:
- Пытайтесь найти необычные для вас позиции. Вы не знаете, какие из них будут работать, а какие — нет, поэтому экспериментируйте. Могут быть случаи, когда во время секса слышатся странные звуки, которые придадут дополнительное возбуждение вам и вашему партнеру.
- Начните небольшие, но здоровые соревнования между вами и вашим мужчиной. Может быть, вы сможете бросить вызов друг другу на время, необходимое для достижения ваших оргазмов. Например, кто достигает оргазма первым, тот побеждает и получает приз.
Оральное удовольствие
Оральный секс — это лучшее и гарантированное сексуальное удовольствие для вашего мужчины. Один из основных факторов, влияющих на мужское удовлетворение, — это оральный секс. Его можно использовать как прелюдию в сексе или как отдельный половой акт.
Итак, как можно угодить мужу? В исламе и в любом другом вероисповедании ничего не может помешать вам следовать следующим советам:
- Вы можете сосредоточиться на работе над всем пенисом, но это будет менее чувствительно, чем удовольствие, которое получит ваш партнер при стимуляции только головки.
- При оральном сексе обязательно используйте много слюны. Это будет стимулировать половой орган в правильном направлении, и он будет более чувственным.
Стимулирование разума
Одни из самых простых и в то же время действенных способов удовлетворить мужчину — это разговор. Но речь идет не о беседе, а скорее о вашем монологе.
Когда вы шепчете партнеру на ухо что-то чувственное, он быстро возбуждается и начинает действовать. Так сложилось, что все думают, будто только женщина «любит ушами», а на самом деле и у мужчин это является эрогенной зоной, пусть не так ярко выраженной, как у женщины, но все же…
Кстати, в интимном монологе, как и в половом акте в целом, нужно учитывать и то, представителем какого знака является партнер. Вот небольшой пример, как угодить мужу-Льву. Прошепчите ему:
- «Мне нравится, как ты страстно целуешься».
- «Я чувствую себя так хорошо, когда я с тобой».
- «Я не могу дождаться, когда ты будешь внутри меня».
- «Я могла бы просто лежать здесь с тобой всегда».
- «Мне нравится, какой ты на вкус».
Оставайтесь привлекательной
А как угодить мужу-Козерогу? Как и любой другой знак, он оценит в вас в первую очередь следующее: рядом с этим мужчиной нужно всегда оставаться в форме. А выгоды от этого будут заметны не только вам, но и партнеру, поскольку он будет чувствовать, что вы способны удовлетворить его в постели.
Если же вы останетесь привлекательной для своего мужчины, это повлияет на его уверенность в себе, что, в свою очередь, отразится на его исполнении супружеского долга.
Как видите, это беспроигрышная ситуация для вас обоих. Вообще, привлекательность — это ваш лучший шанс произвести впечатление на партнера. Это один из тех способов, которые определенно будут работать на вас. Ведь ни одному мужчине не нравится, когда его женщина не следит за собой, неопрятная, неухоженная, располневшая и т. д. Секс с такой женщиной будет, скорее всего, не слишком желанным.
Сделайте его фантазии реальными
У каждого мужчины есть свои сексуальные фантазии. Одни могут желать перевоплотиться в сексе в кого-нибудь, другие — заняться ролевыми играми, а третьим перед сексом необходимо просто поесть.
Как добраться до этих сексуальных фантазий и, например, как угодить мужу в еде так, чтобы секс после этого был незабываемым?
Сложность еще заключается в том, что одни мужчины легко могут посвятить свою женщину в эти тайны, а другие просто стесняются этого. Значит, ваша задача в этом случае — выведать у партнера всю подноготную. Вы, конечно, можете узнать фантазии вашего мужчины, напрямую спросив его об этом. Но помните, вы не должны судить его по тому, какие у него фантазии.
Если же у вас уже есть представление о них, пришло время попробовать себя в роли их исполнительницы. Вы постепенно заметите, что ваш избранник открывается. А со временем он еще больше расскажет о том, что ему нравится в сексе.
Избегайте однообразия
Иногда же мужчине легко потерять интерес к сексу, поскольку все в нем оказывается однообразным. Кстати, особенно к подобному склонен такой привередливый знак зодиака, как Скорпион. Что сделать и как угодить мужчине-Скорпиону в сексе? Прежде всего, вам необходимо завладеть ситуацией и сделать что-то, что застанет его врасплох. Вот несколько советов, но вы можете фантазировать бесконечно:
- Предложите вашему мужчине принять ванну с вами. Если вы раньше этого не делали, это было бы отличной идеей. Такой простой способ может легко пробудить чувства и доставить ему удовольствие, как никогда раньше. Он может в конечном итоге попросить вас заняться сексом сразу после ванны или прямо в ней.
- Нет таких правил, чтобы заниматься сексом только в спальне. Почему бы вам не сменить обстановку? Почему бы не расположиться с вашим мужчиной на полу, на кресле или на диване? Вы пытались когда-нибудь соблазнить своего партнера на кухонном столе?
- Возможно, партнер потерял интерес к сексу потому, что вы одевались всегда одинаково, и это ему приелось? Есть шансы, что он по достоинству оценит ваш костюм для секса, который вы купите специально для него.
Дразните его
Помните и о такой важной мелочи — нет необходимости постоянно быть серьезной, дразните мужчину, при любом удобном случае. Если вы хотите порадовать его, вам нужно поиграть с ним в любовные игры не только в спальне, но и везде. Секс — это не то, что можно включить или выключить. Хороший секс — это те чувства, которые накапливаются постоянно, в течение дня, и выплескиваются друг на друга вечером.
Думаете, как угодить мужу в постели и можно ли для этого дразнить своего мужчину? Придерживайтесь нижеприведенных советов:
- Если у вы умеете красиво танцевать, можете использовать танец для создания сексуального обольщения. Используйте такую возможность, чтобы внушить ему восхищение своими движениями.
- Попробуйте переодеться. Например, поменяться одеждой. С каждой игрой вы поймете, как весело и возбуждающе можно делать простые вещи.
- Делайте друг другу массаж. Обычный массаж тела любимого человека способен дать бурю возбуждающих эмоций.
Уверенность — залог побед
Заставьте мужчину чувствовать себя уверенно, поощряйте все его действия. Это так же важно, как и то, чтобы вы выглядели привлекательно для него большую часть времени. Поощряйте избранника, это заставит его чувствовать себя уверенно. Например, вы можете сказать ему, насколько он талантливый, веселый или удивительный.
Вы хотите поддержать его уверенность в себе, но вы не знаете, как это сделать? Вот несколько советов:
- Поощряйте его, если он идет на важную встречу, собеседование или экзамен, восхваляйте его и говорите, насколько он особенный для вас. Это заставит его почувствовать себя таким, и он наверняка отплатит вам той же монетой, только в кровати.
- Почаще балуйте его, приготовьте ему что-нибудь вкусное. Звоните ему в течение дня, но не навязывайтесь.
Чувство любви к вам после этого у него будет только расти.
Внесите некоторые шероховатости в ваш секс
Для секса не всегда обязательно быть романтичным, любящим или сладким. Секс может быть грязным и немного грубым. А если вы обнаружите, что вашему мужчине нравится это, то почему бы не попробовать.
Вам интересно знать, как ввести грубость или добавить некоторую специфику в ваш секс? Вот несколько простых советов:
- Шоколадные шалости. Если вам обоим нравится шоколад, почему бы не подумать о том, чтобы вам двоим обмазаться жидким шоколадом, а потом заняться сексом?
- Будьте креативны. Попробуйте связать себя или его и заняться сексом. Возможно, это придаст дополнительную изюминку вашим сексуальным отношениям.
Подведение итогов
Просто используйте свое воображение и экспериментируйте, пока не начнете получать желаемые результаты. Удивительные секреты, как угодить мужу в постели, упомянутые выше, дают вам представление о том, как сексуально удовлетворить и заинтересовать его.
С помощью небольшого количества изобретательности и воображения вы сможете изменить восприятие секса от простой обыденности до изумительного удовольствия. Все, что вам нужно помнить при этом, — соблазнение и секс начинаются в нашем уме задолго до постели. Если вы освоите этот урок на отлично, то сможете постоянно впечатлять своего мужчину и получать от этого сексуальное удовлетворение.
женские хитрости, советы и рекомендации
Чтобы удовлетворить мужчину, требуется больше, чем просто касаться или поглаживать его тело. Полное сексуальное удовлетворение мужчины — это, скорее, искусство, и для того чтобы у вас возникла гармония в отношениях, нужно научиться ему как можно скорее.
Из нашей статьи вы не только узнаете, как угодить мужу в постели, не имея много опыта, но и порадуете своего партнера и получите удовольствие взамен. А это может улучшить ваши отношения в будущем.
Для мужчин всегда было важным достичь сексуального удовлетворения, когда они этого больше всего желают. Хотя у женщин есть множество способов убедиться, что их мужчины счастливы в постели, но некоторые шаги, описанные ниже, помогут им в этом.
Любовная прелюдия
Вопреки всем теориям, мужчинам, так же как и женщинам, необходима прелюдия перед сексом. Попробуйте любовную игру. Один из лучших и проверенных способов сексуального удовлетворения мужчины — пробудить его внутреннее «Я».
Да, есть мужчины, которые любят сразу вступать в половой акт, но это в основном молодые и неопытные парни. Мужчинам же постарше нравится небольшая прелюдия в сексе. И если вы примените ее, то можете быть уверены, что у партнера будет правильный и более длительный оргазм. Даже для последователя ислама. Кстати, вам интересно, как в последнем случае угодить мужу в постели? В исламе вам ничто не мешает использовать следующие советы:
- Не нужно недооценивать значение фоновой музыки. Когда вы наполняете комнату успокаивающей романтической мелодией, она может оказывать волшебный эффект на вас обоих.
- Используйте язык всегда и везде. Когда вы ласкаете своего партнера дразнящим образом, это полностью пробудит его чувства.
- Продолжайте ласкать его мягко. Партнер наверняка оценит тот факт, что вы не можете отвести от него свои руки.
Насладитесь собой
Кто сказал, что секс не может быть веселым? Для этого существует немало различных позиций. А для того чтобы научиться угождать мужчине, вам нужно быть новатором и попытаться создать веселье в том, что вы делаете. При этом не только партнер будет доволен вашими усилиями, но и вам понравятся некоторые интимные моменты.
Вы хотите знать, как угодить мужу, когда все не так, и сделать ваши игры в постели более увлекательными? Тогда читайте дальше:
- Пытайтесь найти необычные для вас позиции. Вы не знаете, какие из них будут работать, а какие — нет, поэтому экспериментируйте. Могут быть случаи, когда во время секса слышатся странные звуки, которые придадут дополнительное возбуждение вам и вашему партнеру.
- Начните небольшие, но здоровые соревнования между вами и вашим мужчиной. Может быть, вы сможете бросить вызов друг другу на время, необходимое для достижения ваших оргазмов. Например, кто достигает оргазма первым, тот побеждает и получает приз.
Оральное удовольствие
Оральный секс — это лучшее и гарантированное сексуальное удовольствие для вашего мужчины. Один из основных факторов, влияющих на мужское удовлетворение, — это оральный секс. Его можно использовать как прелюдию в сексе или как отдельный половой акт.
Итак, как можно угодить мужу? В исламе и в любом другом вероисповедании ничего не может помешать вам следовать следующим советам:
- Вы можете сосредоточиться на работе над всем пенисом, но это будет менее чувствительно, чем удовольствие, которое получит ваш партнер при стимуляции только головки.
- При оральном сексе обязательно используйте много слюны. Это будет стимулировать половой орган в правильном направлении, и он будет более чувственным.
Стимулирование разума
Одни из самых простых и в то же время действенных способов удовлетворить мужчину — это разговор. Но речь идет не о беседе, а скорее о вашем монологе.
Когда вы шепчете партнеру на ухо что-то чувственное, он быстро возбуждается и начинает действовать. Так сложилось, что все думают, будто только женщина «любит ушами», а на самом деле и у мужчин это является эрогенной зоной, пусть не так ярко выраженной, как у женщины, но все же…
Кстати, в интимном монологе, как и в половом акте в целом, нужно учитывать и то, представителем какого знака является партнер. Вот небольшой пример, как угодить мужу-Льву. Прошепчите ему:
- «Мне нравится, как ты страстно целуешься».
- «Я чувствую себя так хорошо, когда я с тобой».
- «Я не могу дождаться, когда ты будешь внутри меня».
- «Я могла бы просто лежать здесь с тобой всегда».
- «Мне нравится, какой ты на вкус».
Оставайтесь привлекательной
А как угодить мужу-Козерогу? Как и любой другой знак, он оценит в вас в первую очередь следующее: рядом с этим мужчиной нужно всегда оставаться в форме. А выгоды от этого будут заметны не только вам, но и партнеру, поскольку он будет чувствовать, что вы способны удовлетворить его в постели.
Если же вы останетесь привлекательной для своего мужчины, это повлияет на его уверенность в себе, что, в свою очередь, отразится на его исполнении супружеского долга.
Как видите, это беспроигрышная ситуация для вас обоих. Вообще, привлекательность — это ваш лучший шанс произвести впечатление на партнера. Это один из тех способов, которые определенно будут работать на вас. Ведь ни одному мужчине не нравится, когда его женщина не следит за собой, неопрятная, неухоженная, располневшая и т. д. Секс с такой женщиной будет, скорее всего, не слишком желанным.
Сделайте его фантазии реальными
У каждого мужчины есть свои сексуальные фантазии. Одни могут желать перевоплотиться в сексе в кого-нибудь, другие — заняться ролевыми играми, а третьим перед сексом необходимо просто поесть.
Как добраться до этих сексуальных фантазий и, например, как угодить мужу в еде так, чтобы секс после этого был незабываемым?
Сложность еще заключается в том, что одни мужчины легко могут посвятить свою женщину в эти тайны, а другие просто стесняются этого. Значит, ваша задача в этом случае — выведать у партнера всю подноготную. Вы, конечно, можете узнать фантазии вашего мужчины, напрямую спросив его об этом. Но помните, вы не должны судить его по тому, какие у него фантазии.
Если же у вас уже есть представление о них, пришло время попробовать себя в роли их исполнительницы. Вы постепенно заметите, что ваш избранник открывается. А со временем он еще больше расскажет о том, что ему нравится в сексе.
Избегайте однообразия
Иногда же мужчине легко потерять интерес к сексу, поскольку все в нем оказывается однообразным. Кстати, особенно к подобному склонен такой привередливый знак зодиака, как Скорпион. Что сделать и как угодить мужчине-Скорпиону в сексе? Прежде всего, вам необходимо завладеть ситуацией и сделать что-то, что застанет его врасплох. Вот несколько советов, но вы можете фантазировать бесконечно:
- Предложите вашему мужчине принять ванну с вами. Если вы раньше этого не делали, это было бы отличной идеей. Такой простой способ может легко пробудить чувства и доставить ему удовольствие, как никогда раньше. Он может в конечном итоге попросить вас заняться сексом сразу после ванны или прямо в ней.
- Нет таких правил, чтобы заниматься сексом только в спальне. Почему бы вам не сменить обстановку? Почему бы не расположиться с вашим мужчиной на полу, на кресле или на диване? Вы пытались когда-нибудь соблазнить своего партнера на кухонном столе?
- Возможно, партнер потерял интерес к сексу потому, что вы одевались всегда одинаково, и это ему приелось? Есть шансы, что он по достоинству оценит ваш костюм для секса, который вы купите специально для него.
Дразните его
Помните и о такой важной мелочи — нет необходимости постоянно быть серьезной, дразните мужчину, при любом удобном случае. Если вы хотите порадовать его, вам нужно поиграть с ним в любовные игры не только в спальне, но и везде. Секс — это не то, что можно включить или выключить. Хороший секс — это те чувства, которые накапливаются постоянно, в течение дня, и выплескиваются друг на друга вечером.
Думаете, как угодить мужу в постели и можно ли для этого дразнить своего мужчину? Придерживайтесь нижеприведенных советов:
- Если у вы умеете красиво танцевать, можете использовать танец для создания сексуального обольщения. Используйте такую возможность, чтобы внушить ему восхищение своими движениями.
- Попробуйте переодеться. Например, поменяться одеждой. С каждой игрой вы поймете, как весело и возбуждающе можно делать простые вещи.
- Делайте друг другу массаж. Обычный массаж тела любимого человека способен дать бурю возбуждающих эмоций.
Уверенность — залог побед
Заставьте мужчину чувствовать себя уверенно, поощряйте все его действия. Это так же важно, как и то, чтобы вы выглядели привлекательно для него большую часть времени. Поощряйте избранника, это заставит его чувствовать себя уверенно. Например, вы можете сказать ему, насколько он талантливый, веселый или удивительный.
Вы хотите поддержать его уверенность в себе, но вы не знаете, как это сделать? Вот несколько советов:
- Поощряйте его, если он идет на важную встречу, собеседование или экзамен, восхваляйте его и говорите, насколько он особенный для вас. Это заставит его почувствовать себя таким, и он наверняка отплатит вам той же монетой, только в кровати.
- Почаще балуйте его, приготовьте ему что-нибудь вкусное. Звоните ему в течение дня, но не навязывайтесь.
Чувство любви к вам после этого у него будет только расти.
Внесите некоторые шероховатости в ваш секс
Для секса не всегда обязательно быть романтичным, любящим или сладким. Секс может быть грязным и немного грубым. А если вы обнаружите, что вашему мужчине нравится это, то почему бы не попробовать.
Вам интересно знать, как ввести грубость или добавить некоторую специфику в ваш секс? Вот несколько простых советов:
- Шоколадные шалости. Если вам обоим нравится шоколад, почему бы не подумать о том, чтобы вам двоим обмазаться жидким шоколадом, а потом заняться сексом?
- Будьте креативны. Попробуйте связать себя или его и заняться сексом. Возможно, это придаст дополнительную изюминку вашим сексуальным отношениям.
Подведение итогов
Просто используйте свое воображение и экспериментируйте, пока не начнете получать желаемые результаты. Удивительные секреты, как угодить мужу в постели, упомянутые выше, дают вам представление о том, как сексуально удовлетворить и заинтересовать его.
С помощью небольшого количества изобретательности и воображения вы сможете изменить восприятие секса от простой обыденности до изумительного удовольствия. Все, что вам нужно помнить при этом, — соблазнение и секс начинаются в нашем уме задолго до постели. Если вы освоите этот урок на отлично, то сможете постоянно впечатлять своего мужчину и получать от этого сексуальное удовлетворение.
100 советов, улучшающих секс
Секс – одна из важных составляющих взрослой жизни. Интимная близость не просто дарит нам удовольствие, но еще и помогает высвободить гормоны счастья, избавляет от стресса и улучшает фигуру. Но вот какая заковыка: секс не всегда радует своим качеством. Как же его улучшить? Мы изучили рекомендации сексологов, диетологов и, конечно, личный опыт и опыт пар, активно живущих полноценной жизнью. Эти 100 советов помогут заметно улучшить занятия сексом!
1. Соблюдайте правила безопасного секса
На мой взгляд, это самый важный пункт, которым многие пренебрегают. Дорогие мои девушки, в вашей косметичке есть презервативы? Ну, хоть какие-нибудь противозачаточные есть? Если вы ответили отрицательно, значит, вы рискуете своим здоровьем. Не надо перекладывать на мужчин ответственность за контрацепцию. Изучите ошибки опасного секса, чтобы потом не пришлось бегать по врачам. Тогда уже будет не до секса.2. Дополняйте куннилингус техникой «пистолетик»
Это особая техника, которая превращает обычный куннилингус в восхитительный сексуальный опыт.Инструкция
Партнер складывает пальцы одной руки в виде «пистолетика». Затем вводит во влагалище 1 или 2 пальца (указательный и/или средний) и совершает поступательные движения, стимулируя при этом хорошо увлажненный клитор большим пальцем. Действия надо чередовать с оральными ласками. Это не только помогает одновременно испытать клиторальный и вагинальный оргазмы, но и дает мужчине передышку во время длительного куннилингуса.
3. Дополняйте минет техникой «полет бабочки»
Признаюсь честно, мне еще ни разу не попадался парень, который бы не пришел в восторг от этой техники. Даже мужчины, которые заявляли, что не любят минета, и те пересмотрели свои взгляды на оральный секс.Инструкция
Держа одной рукой основание пениса, обхватите всю головку губами. Теперь совершите легкие круговые движения языком вокруг головки, пощекочите языком уздечку. Попутно можно двигать рукой по стволу члена.
4. Изучите свое тело
Я часто слышу от знакомых девушек жалобы на то, что все мужчины в их жизни в постели были просто отвратительны. Ладно, если у девушки было два-три партнера, но если их количество перевалило за десяток-другой… Либо ей зверски не везет (что маловероятно), либо она не раскрыла своей чувственности. Невозможно объяснить мужчине, чего тебе хочется, если ты сама этого не знаешь. Надо изучать свое тело, экспериментировать с мастурбацией, смотреть порно – там наверняка будут сцены, от которых сердце забьется быстрее. Применяйте полученные знания в постели с партнером и секс улучшится.5. Пользуйтесь секс-игрушками
Многие женщины в славянских странах относятся к секс-игрушкам с предубеждением, а зря. Они не только помогают расслабиться одиноким девушкам, но и улучшают интимную жизнь партнеров. Разнообразные стимуляторы для пар позволят расширить горизонты удовольствия. Их движения, особенности воздействия на тело (например, с помощью пульсации или вакуума) не в силах повторить ни один мужчина. Существует множество стимуляторов для достижения оргазма.
6. Проявляйте свои чувства на публике
Нет, я не призываю срывать с партнера одежду в кинотеатре или предаваться любви в парке средь бела дня в окружении шокированных бабушек, матушек и детишек. Секс на людях – незаконен, может травмировать чью-то психику и просто неэстетичен. Всегда уважайте права других людей и не пересекайте черту дозволенного. Но вот пофлиртовать с любимым, держать его за руку или шепнуть что-то игривое на ушко – более чем приемлемо и даже полезно. Так вы подготавливаете друг друга к моменту, когда окажитесь в спальне.7. Составьте список с идеями для секса
У вас есть фантазии? Отлично, составьте список всего того, что вам хотелось бы попробовать. А теперь вычеркните из списка все нереальные варианты в духе «Заняться сексом в открытом космосе с Элвисом Пресли». Что? У меня свои фантазии. Мало-помалу выполняйте все пункты, воплотите мечты в реальность!8. Занимайтесь спортом
Ваше тело не сможет полноценно наслаждаться сексом, если оно к нему не подготовлено. Даже самая простецкая поза будет вызывать дискомфорт и боли в мышцах. Если нет времени на частые тренировки, хотя бы делайте ежедневно 10-минутную зарядку с растяжкой.9. Высыпайтесь перед сексом
Если у вас ненормированный график, на работе много стресса, то ночной секс может стать проблемным. Попробуйте сначала поспать хотя бы пару часов, а потом занимайтесь любовью. Так же помогает смена графика секса. Просто любите друг друга по утрам после сна и перед работой.10. Откажитесь от алкоголя и прочей гадости
Алкоголь помогает расслабиться, если девушка нервничает во время секса. Это так, вот только советчики забывают упомянуть о последствиях в виде подпорченной репутации, залета «под мухой», рвоты и прочих мерзостей, которыми может обернуться пьяный секс. То же касается всяких стимуляторов химического характера и марихуаны. Крайне не рекомендую экспериментировать подобным образом, ведь травка не способствует оргазму.
11. Придумайте секс-шифр
Обсудите с партнером фразы, которые будут иметь сексуальный подтекст. Важно создать в сознании «маячок», условный рефлекс, подкрепляя фразы действием. Это могут быть самые безобидные слова, которые не звучат в ежедневном быту. Это важно, чтобы не возбудиться, когда эти фразы произносят другие люди. Так же необходимо проработать стоп-слова. Они должны быть краткими и произноситься на выдохе. Если секс вдруг стал болезненным, вы сможете остановить партнераодним лишь стоп-словом.12. Похвалите своего мужчину
Вы любите, когда вас хвалят? Мужчинам тоже это нравится, особенно, когда речь идет о мастерстве любовника. Если вам нравятся его движения – так и скажите! Не лишним будет восхититься его мускулатурой, если таковая, конечно, имеется. 🙂13. Планируйте секс заранее
Да, многие говорят, что секс должен быть исключительно спонтанным,что график убивает удовольствие. А вот я не соглашусь. Мы – женщины – не можем полноценно насладиться сексом, если не привели себя в порядок. Вы же не согласитесь на секс, если на пятке мозолька, или линия бикини отросла, или корни волос непрокрашены? Поэтому готовиться к сексу надо заранее, чтобы не отвлекаться на мысли в духе: «Господи, только бы он не заметил, что у меня на мизинце правой ноги облез лак!».14. Подготовьтесь к спонтанному сексу
Планировать не получается или вы просто любите спонтанность? Что ж, и тут тоже можно быть во всеоружии. Всегда носите в косметичке бритву, чтобы быстро привести себя в порядок в случае внеплановой любви. Это миф, что женщины долго собираются: когда надо, мы молниеносно наводим марафет!15. Не пренебрегайте поцелуями
В начале отношений пары целуются много и страстно. Вспомните, какая сладкая дрожь пробегала по телу от прикосновений губ любимого. А что через год-два? Поцелуев стало все меньше. Нельзя забывать о техниках поцелуев, они крайне важны для прелюдии и во время самого секса.
16. Сделайте паузу, скушайте «Твикс»
Вы полночи занимались сексом, мужчина выдохся, а вам все еще хочется? Не надо дергать его, требовать продолжения банкета или истерить, намекая на немощность. Позвольте мужчине отдохнуть, а сами тем временем наберитесь сил. Не лишним будет чуток перекусить, так сказать, подзаправиться. И парня накормите.17. Внесите в рацион съедобные афродизиаки
Раз уж речь зашла о перекусах, продолжим тему еды и секса. Афродизиаки и впрямь влияют на качество интимной жизни. Однако важно учитывать, что все люди уникальны и одно и то же блюдо может вызвать кардинально разные реакции. Например, я вообще не реагирую на хваленный черный шоколад. Да и не особо его люблю. Зато стоит мне съесть мидий, как уже через часик возникает невыносимое желание предаться бурным любовным утехам. Найдите свой афродизиак и узнайте, какие продукты положительно влияют на вашего партнера.18. Не переедайте
Романтический ужин не должен превращаться в праздник желудка. Если хотите получить удовольствие в постели – не ешьте слишком много тяжелой и жирной пищи перед соитием. Это плохо отразится на качестве секса.19. Запаситесь водой
Вы готовы к бурной ночи любви? А на прикроватной тумбочке стоит кувшин с чистой питьевой водой? Нет? Значит, вы не готовы! Секс можно сравнить с силовой тренировкой в спортзале, но в зале-то у нас всегда есть с собой бутылочка воды. Во время секса тоже важно сохранять водный баланс. Да и в принципе кувшин с водой позволит вам не отвлекаться на беготню на кухню в поисках питья.20. Носите сексуальную одежду
Когда пара увядает под пятой ежедневных хлопот, мы забываем о том, как флиртовать и соблазнять друг друга. Проведите эксперимент: один раз займитесь сексом в застиранном халате, а в другой раз – в эротичном наряде. Разница феноменальна и для мужчины, и для женщины. Партнер получает эстетическое удовольствие от вида дамы сердца в чулках или корсете, а женщина чувствует себя уверенной и желанной. У каждой из нас должна быть одежда для соблазнения, в которую следует облачаться перед близостью.
21. Дополните прелюдию парными танцами
Танец пары – это секс в вертикальной плоскости, образно выражаясь. Наверняка вы замечали, что партнеры по танцам и фигурному катанию нередко влюбляются и даже женятся. Танец будоражит кровь и помогает росту доверия, что отражается на качестве секса.22. Танцуйте стриптиз
Еще один классный вариант улучшить качество секса – стриптиз. Вы ощутите себя смелее, а мужчине непременно понравится эротический танец. Хорошим вариантом будут танцы живота или даже тверк! Можно довести любимого до оргазма, танцуя у него на коленях. Все зависит от ваших умений и предпочтений партнера.23. Практикуйте тантрический секс
Не приступайте сразу к сексу, если с оргазмом возникли проблемы. На вечер забудьте о прелюдиях физического характера. Попробуйте просто полежать рядом, глядя друг другу в глаза. Прочувствуйте партнера. Вы ощутите либо захлестывающую страсть и нежность, либо дискомфорт вплоть до раздражения. Во втором случае – рядом с вами просто не тот человек. Ищите того, с кем приятно даже помолчать – вот с ним-то и будут яркие оргазмы.24. Делайте массаж с маслами
Изучите техники массажа как расслабляющего, так и эротического. Практикуйтесь друг на друге – это лучшая из возможных прелюдий. Не обязательно массировать тело любимого руками, достаточно потереться о него грудью или животом – ему будет приятно.25. Избегайте травмирующих поз
Эксперименты – это хорошо, но все хорошо в меру. Если мужчина вдруг предложит заняться сексом на мосту, на карнизе или на люстре – твердо откажите. Некоторые секс-позы опасны, особенно в сочетании с размашистыми движениями. Берегите свое здоровье, ведь у болезных ярких оргазмов не бывает.
26. Сохраняйте духовную близость
Чего греха таить: у многих из нас бывал секс по нужде с человеком, к которому особо теплых чувств нет. Просто потому что организм того требовал, а без теплых чувств секс теряет изюминку, превращаясь в механические движения. Любовь найти не просто, не давать же из-за этого обет безбрачия. Вполне достаточно проникнуться симпатией к партнеру: слушать его, сопереживать, делиться своими мыслями.27. Используйте лубриканты
Многие девушки игнорируют значение лубрикантов, полагаясь лишь на природную смазку. Не отказывайте себе в применении дополнительных увлажнителей. Особенно это важно для женщин в период климакса и для миниатюрных девушек, чьи партнеры обладают внушительным достоинством.28. Устройте секс-диету
Один из самых частых советов сексологов состоит в том, чтобы время от времени отказывать себе в сексе. Это действительно помогает нарастить сильное желание, благодаря чему первый акт после такой «голодовки» становится просто аховым. Не забывайте, что мастурбация тоже на время исключается. Однако тут важно учитывать нюанс, о котором многие забывают. Если пара привыкла к частому и ежедневному сексу, достаточно пропустить один-два дня. Не нужно этих мучительных полугодичных целибатов.29. Отдыхайте во время секса
Часто влюбленные слишком уж стараются друг ради друга и терпят неудобные позы (и даже болезненные движения), желая доставить удовольствие партнеру. Это ни к чему. Секс должен приносить наслаждение обоим. Если вы устали – прервитесь. Если партнер устал – дайте ему передохнуть или сменить позу.30. Полюбите ролевые игры
Ролевые игры – это весело, а еще они помогают воплотить свои фантазии в жизнь и разнообразить секс. Вы можете придумать собственный сценарий или найти вдохновение в популярных идеях для ролевого секса. Не надо стесняться, пусть игра перевоплощения вас захватит!
31. Посмотрите вместе порно или эротический фильм
В сюжетах порно можно найти немало интересных идей и воплотить их в жизнь со своим партнером. Так же совместный просмотр позволяет понять, что вам нравится и помогает возбудиться.32. Снимите «домашнее видео»
Веселая идея для секса – снять свое порно. Однако учтите, что подобные съемки можно проводить лишь с надежным партнером. Если вы лишь недавно начали встречаться, не стоит испытывать судьбу. Мало ли что ему взбрендит в голову, если он на вас за что-то обидится.33. Устройте эротическую фотосессию
Еще один хороший вариант, усиливающий возбуждение. Попросите парня притвориться фотографом, а вы станете его моделью. Фотографируйтесь в духе журнала Playboy. И не забывайте совет из предыдущего пункта. Такие фото можно давать лишь надежному партнеру.34. Отрепетируйте сексуальный голос
Ушами любят не только женщины, но и мужчины. Научитесь говорить низким, плавным тоном, идущим изнутри диафрагмы.35. Изучите эрогенные зоны партнера
Нельзя лежать бревнышком, ожидая, пока мужчина будет всячески стараться, ублажая вас. Чтобы ему действительно захотелось доставить вам удовольствие, надо и ему подарить сладкие минуты наслаждения. А для этого важно знать эрогенные зоны мужчины и понять, как на них лучше воздействовать.
36. Создайте буферную зону
Ваш партнер слишком крупный для вас? Тогда обязательно нужно создать буферную зону или найти позиции, не позволяющие ему проникнуть «по самые помидоры». Во время минета обхватите его пенис у основания одной рукой, чтобы он не смог ввести его поглубже. При вагинальном сексе сведите бедра или положите между телами подушку – это и будет буфер.37. Держите ноги в тепле
Когда в спальне холодно, насладиться сексом сложно. Особенно важно, чтобы теплыми были ноги. Конечно, носки в постели смотрятся жутко, но конфузной ситуации можно избежать. Можно надеть сексуальные гольфы (мужчин они заводят) или заранее принять горячую ванну.38. Не пренебрегайте гигиеной
Кстати, о ванне. Душ и ванну надо принимать непосредственно перед сексом. Не важно, что вы утром мылись. За день накапливается грязь, пот и запахи. Так же надо приучать к чистоплотности своего партнера.39. Наращивайте удовольствие
Не надо оголтело мчаться к финишной прямой. Наращивайте удовольствие – и свое, и партнера. Делайте плавные перерывы, сменяя быстрый темп на медленный, интенсивные ласки – на поверхностные и почти неощутимые.40. Боритесь с факторами, препятствующими оргазму
Существует ряд причин отсутствия оргазма у женщин. Если вы вдруг заметили спад желания, немедленно измените образ жизни. Быть может, дело в постоянном сидении за столом или же вы слишком часто носите обувь на высоком каблуке.
41. Создайте атмосферу для секса
Огонь камина или пламя свечей, эротическая музыка, ароматы эфирных масел – все это поможет вам двоим расслабиться и настроиться на нужный лад. Только не расставляйте слишком много свечей во избежание возгорания.42. Наденьте ему презерватив сами
Многих парней заводит, когда партнерша сама надевает презерватив. Вот только я не советую применять популярную технику с надеванием ртом. Презерватив – это мера защиты, а зубы могут незаметно для вас превратить его из надежного контрацептива в бесполезную и дырявую резинку. Не выпендривайтесь. Просто наденьте презерватив рукой.43. Сыграйте в карты на раздевание
Обычная подростковая игра поможет не только поднять настроение, но и возбудить друг друга. Выбирайте игры попроще, например, Блек Джэк. Впрочем, покер тоже подойдет.44. Купите секс-кубики
Есть особая забавная игра с кубиками, на которых изображены различные позы из «Камасутры». Перед сексом и во время его поочередно бросайте кубики. Пусть случайность выберет позу за вас.45. Говорите о сексе
Не надо этого наигранного стыда, не надо корчить из себя Мисс Целомудрие. Говорите о сексе да почаще с подругами, а самое главное – с любимым мужчиной. Не нужно подробностей с именами, просто обсуждайте свой опыт (не уточняя, с кем он был). Делитесь опытом, задавайте вопросы.
46. Не молчите: шепчите, кричите и постанывайте
Не молчите во время секса: стоны и шепот помогают усилить возбуждение. Да и партнеру будет приятно слышать, как вам хорошо. Если же в доме есть кто-то еще (а звукоизоляция плохая), то можно постанывать в подушку.47. Спросите, чего хочет ОН
Время личной истории из моего опыта. Начала я встречаться с милейшим парнем и дело дошло до первого секса. Заметив, что он недостаточно бурно реагирует на мои ласки, я стала спрашивать, чего он хочет. Не в лоб, как на допросе, а шепча в ушко: «Вот так? А так нравится?». Разумеется, секс вышел бурным, ведь он и сам стал с огромным вниманием относиться к моим пожеланиям. А после обоюдного оргазма парень меня шокировал. Вы не поверите, но… он ВСХЛИПНУЛ! Да-да, обнял меня, прижал к себе и с дрожью в голосе сказал: «Спасибо, солнце. Ты первая спросила меня, чего хочу я!». Знаете, как приятно было? Вот такая вот история. А может он и наврал. 🙂 В любом случае, крайне важно учитывать пожелания не только свои, но и партнера.48. Используйте «грязные» словечки
Даже интеллигентные пары порой выдают во время секса такое, что и портовый грузчик позавидует их лексикону. Важно правильно выбирать момент. Если мужчина смотрит на вас нежно и признается в любви, не надо хватать его за ворот и вопить «Откочеврыжь меня по самые неулыбайся!». Грубые слова заводят во время бурного секса, когда животная страсть захлестывает обоих партнеров.49. Отложите этот чертов телефон в сторону
Хотите качественного секса? Тогда перестаньте проверять почту и лайкать фотки знакомых, лежа с любимым в постели. Его желание пропадет мгновенно. Подруга не помрет от тоски, если вы лайкните ее селфи позже.50. Изучите позы для чувственности
Существует немало чувственных секс-поз. Обязательно попробуйте их, если вам важно обниматься, целоваться или смотреть друг другу в глаза. Ваша интимная жизнь заиграет новыми красками!
Рассказать друзьям:
Подписаться на журнал:
Хитрости секса, о которых ты часто забываешь
Заниматься сексом нужно как можно чаще, проявляя фантазию и смекалку. Небольшое расписание на неделю разнообразного секса, который точно понравится вам обоим.
Мы тут прикинули, что ты со своей половиной мог бы кричать от счастья, как минимум, 9 раз за 7 дней. Двойная порция — в выходные. Просто добавь каплю фантазии и припомни небольшие нюансы, о которых мы тебе не раз говорили. На всякий случай вот тебе маленькое расписание.
Понедельник
Увертюра: Пищевые добавки
Эротичные хулиганства с продуктами знакомы каждому второму тебе по фильму «9 с половиной недель». При этом фильм никому ничего не навязывает: он просто показывает еще один общий метод, а продовольственную корзину ты можешь составить сам.
— Ксения, 26 лет:
«Мы с мужем любим играть с шоколадным батончиком. Есть такие батончики с очень твердой начинкой и по-настоящему толстым слоем шоколада. В качестве прелюдии меня это очень даже заводит…»
Интермедия: Лед и пламень
Понадобятся кубик льда и горячий напиток (чай, кофе… а-а-а-а-а!!! Только не кипяток!). Метод заключается в поочередном охлаждении и нагревании твоего языка и немедленной передаче тепла и холода трепещущей женской плоти. Правда, резкая смена температур вредна для зубов, поэтому охлаждать можно не язык, а, например… ну, например… Да, например, тот же пенис! (Нагревать пенис не нужно, кипятить — тем более.) Опять же не перестарайся: чтобы охладить его в банке холодной воды, достаточно пары секунд, а не часов.
Вторник
Увертюра: Ветер в грудь
Нет на земле человека, который не знал бы азбучной фотоистины: чтобы женский сосок выглядел на фото набухшим, нужно провести по нему кусочком льда. Это всегда возбуждает сосок, но не всегда нравится девушке. Есть, знаешь ли, очень чувствительные натуры, и лед для них — слишком сильно и холодно. Но это не значит, что им нельзя сделать приятное. Просто оближи сосок, а затем подуй на него. Это непременно усилит ощущения девушки
Интермедия: Вибростенд
Бурным безудержным сексом в офисных лифтах и на столе у директора уже никого не удивишь. Зато секс на стиральной машине практически ушел в прошлое, потому что эти машины больше не прыгают как положено.
— Аня, 29 лет:
«Мы с мужем когда-то давно жили в пятиэтажке, где старым было все, включая сантехнику и соседей. При этом в квартире был один большой плюс: стиральная машина советского образца. Во время стирки муж сажал меня на нее, и мы занимались любовью в ванной. Наша машинка была еще новая и не прыгала по всему помещению во время отжима, а только дрожала. Но зато как! Нам практически не надо было двигаться: машинка все делала за нас. На современных мы тоже пробовали, но так уже не получается: высота не та, и вибрация слабее»
Именно поэтому мы и предложили тебе в самом начале раздобыть старую «Вятку». Поставь ее в спальне. Подводить воду необязательно. Можно, конечно, попробовать одолжить у дорожных рабочих компрессор, но это уже извращение.
Среда
Увертюра: Дыхание севера
Похоже на «ветер в грудь». Но можно усилить эффект, если употребить что-либо сосательно-жевательное с сильным ментолом. Возможна тройная доза. Только потренируйся сначала. Некоторые освежители производят такой эффект, словно ты раскусил баллончик с жидким азотом.
— Арина, 21 год:
«Конечно, само понятие «свежее дыхание» рекламщики сильно опошлили. Но доля истины в этом есть. К тому же они никогда не показывают, что происходит с девушкой, когда парень перекатывает во рту пару капсул «Тик-так» и сосок любимой»
Интермедия: Контролируемая агрессия
Прижми ее запястья к постели, потяни за волосы, легонько укуси в плечо — небольшое насилие в постели может привести к неожиданно приятным результатам. Сексолог Центра здоровья «Око» Сергей Шинин на практике убедился, что одной из самых распространенных женских сексуальных фантазий является изнасилование. «Это совершенно не означает, что даме нужно почаще бывать в трущобах, — говорит Сергей. — Хватит того, что знакомый мужчина «обозначит действие» — при полном непротивлении сторон, разумеется». Обычно женщины не признаются в подобных желаниях в открытую, опасаясь, что их сочтут мазохистками. Но выбивать признание под пытками необязательно: обо всем сообщит язык тела.
Если женщина начинает вдруг сопротивляться (не слишком сильно) или вести себя по отношению к тебе неожиданно агрессивно — кусать губы, толкаться или рвать на тебе нижнюю часть верхней одежды, — это, скорее всего, призыв к грубости. Главное — не перестараться. Идеальное сочетание — это грубость пополам с нежностью.
Четверг
Увертюра: Поцелуй дантиста
Конечно, первое, чем тебя приворожила подруга, — это глаза. Но за пару недель знакомства ты уже успел изучить и другие достопримечательности. А через два года ты уже мог бы водить по ее телу экскурсии, только это не значит, что ты заглянул во все укромные уголки. Например, уздечка между верхней губой и десной буквально испещрена нервными окончаниями, которые так и ждут, чтобы их нашел твой язык.
— Лена, 23 года:
«Я всегда думала, что умею целоваться, но мой последний мужчина продемонстрировал мне практически недосягаемые высоты. Он как-то так трогает мою верхнюю губу языком изнутри, что от его поцелуев я сразу млею и таю. Никто из моих предыдущих партнеров такого не делал, а зря»
Интермедия: Точка опоры
Одна голова хорошо, а хорошее изголовье тоже не помешает. Особенно удобна кровать с изголовьем в виде решетки или могильной ограды. Помимо внесения готического элемента в интерьер, конструкция поможет девушке энергичнее двигаться во время полового акта. Главное — чтобы она держалась покрепче.
— Наташа , 22 года:
«Очень удобно, когда есть за что ухватиться руками. Тогда можно контролировать процесс, даже если ты лежишь снизу. Кроме того, во время оргазма можно вцепиться в прутья и не оставить потом накладные ногти в спине партнера..»
Пятница
Увертюра: Смазка
Считается, что на любителя. Но количество разновидностей смазки в интим-салонах говорит о том, что любителей много. Ее совершенно необязательно использовать только в интимных местах и только при отсутствии естественного увлажнения. Клубничным лубрикантом или даже обычным детским маслом можно просто равномерно растереть девушку, обоюдно наслаждаясь процессом. Главное, чтобы девушка не ускользнула от тебя в самый важный момент. «Увлажняющие гелеобразные лубриканты на водной основе не только добавляют приятных ощущений, но и помогают избежать проблем, если у партнерши чувствительная и склонная к аллергии кожа», — говорит консультант магазина «Интим-Плюс» Ольга Красильникова.
Интермедия: Слепой метод
Как известно, отключение любого из пяти чувств обостряет остальные. Чтобы усилить страсть, завяжи глаза девушке. Твои прикосновения будут ощущаться сильнее, поскольку каждое из них для нее будет сюрпризом. Касайся ее в неожиданных местах и с разной интенсивностью — от нежных поглаживаний до легких укусов. Метод прекрасно сочетается с субботним приемом «как художник художнице».
— Алина, 30 лет:
«Однажды мы летели с моим бойфрендом в Таиланд, и я прихватила в самолете такую сплошную маску для сна. Испытать ее решили в отеле. Он надел ее на меня, и мы так и занимались любовью вслепую. Это было очень странное ощущение: чувствуешь все гораздо острее. И заново открывать своего бойфренда на ощупь — очень возбуждающая процедура»
Суббота
Утро
Увертюра: Ниже
Еще один способ вытрясти из девушки пару мурашек — погладить ее поясницу. Гладить нужно с предельной осторожностью, кончиками пальцев, можно слегка царапаться. Нужная тебе территория находится по обе стороны копчика.
— Александра, 25 лет:
«Один мой приятель, к которому я тогда относилась с большой прохладцей, сумел соблазнить меня, проведя рукой по нижней части спины. Я не хочу сказать, что он ущипнул меня, нет. Он просто осторожно провел пальцами по моей пояснице, и меня внезапно как будто током пронзило, так это было приятно. Самое смешное, что он сделал это нечаянно и был потом очень удивлен результатом»
Вообще, можешь поясницей не ограничиваться. Все наши секс-консультанты чуть ли не хором сказали, что легкий массаж ягодиц во время секса обожает большинство женщин. И до секса тоже.
Интермедия: Шелковый путь
Из-за непривычного коэффициента скольжения на шелковых простынях и спать-то не у всех получается. Однако на романтически настроенный женский ум шелковое постельное белье (особенно черного цвета) действует так же, как на тебя — игривое предложение Скарлетт Йоханссон прокатиться на яхте голыми.
Сексолог Сергей Шинин объяснил это так: «Во-первых, причина кроется в стереотипах. Образ секса на шелковых простынях как самого эротичного и романтичного времяпрепровождения сформировался уже давно — наряду с занятием любовью на шкурах животных и тому подобных нетипичных поверхностях. А во-вторых, кожа — самый большой орган человеческого тела, обладающий высокой чувствительностью, и прикосновение шелка приятно девушке чисто физически». Хочешь не хочешь, но настойчиво овладевать нужно не только девушкой, но и умением это делать на шелке.
Вечер
Увертюра: Как художник художнице
В постели помимо девушки полезно иметь и несколько совершенно бесполезных на первый взгляд предметов, а именно: набор кистей с мягким ворсом, бутон розы или перо, которое ты только что случайно достал из подушки. При помощи этих штуковин ты вполне можешь разогреть девушку до точки кипения, если начнешь водить ими (не всеми сразу) по ее обнаженному телу.
— Аня, 24 года:
«Один из моих бойфрендов был художником-любителем, у него вечно по всей квартире валялись холсты, подрамники, натурщицы… Пройти было невозможно. И вот однажды мы с ним тихо-мирно ужинали и он сказал: «Я хочу тебя нарисовать». Я уже представляла себе портрет «Жена художника» в красивой рамке, но он раздел меня, положил на кровать, взял в руки кисть из нового набора — большую и очень мягкую — и начал водить ею прямо по мне. При этом он вычерчивал какие-то сложные узоры, писал слова… И это настолько меня завело! Тем более что он не касался важных стратегических мест — только рядом с ними. Через двадцать минут я была готова его изнасиловать. Да так все, кстати, и получилось»
Интермедия: Вращение бедрами
О том, что интенсивные возвратно-поступательные движения во время секса доставляют удовольствие, как минимум, одному из партнеров, ты, наверное, знал и без нас. Осмелимся лишь напомнить, что ошеломляющий эффект оказывает движение бедрами по часовой стрелке (или против, если ты левша). По словам сексолога медицинского центра «Он Клиник» Сергея Владимировича Семенова, при этом, во-первых, задействуется большая площадь эрогенных зон, а во-вторых, улучшается кровообращение, вызывающее приток крови к половым органам. Таким образом, двигая бедрами, человек получает потрясающий оргазм. Особенно если это все происходит с партнершей.
Воскресенье
Утро
Увертюра: Задним числом
Медленно и бесшумно подойди к девушке сзади. Так, словно она — часовой. Но вместо того чтобы свернуть ей шею, нежно обними ее со спины жестом, проверенным многими поколениями вампиров, поцелуй в ухо, проведи языком по шее — все это гарантирует девушке выводок крупных и приятных мурашек. Елена Бабиевская, сексолог Психологического центра на Пятницкой, такие действия одобрила: «В принципе, человек чувствует себя незащищенным, когда к нему подходят сзади. И первое чувство от неожиданного прикосновения сзади — испуг, тревога. А когда женщина понимает, что это ее мужчина, то на контрасте ей становится очень уютно и спокойно». Обнимать девушку со спины можно вообще по всякому удобному случаю. Если ты будешь чаще прикрывать ее со спины, она будет больше тебе доверять, утверждает психолог.
Интермедия: Передислокация
Чтобы добавить и сменить ощущения, можно аккуратно переместиться с кровати (или со стиральной машины) на пол или, например, в кресло. Другая жесткость и форма поверхности всегда вносят приятное разнообразие в довольно однообразный по своей сути процесс.
— Ира, 28 лет:
«Иногда мы с мужем можем начать на кровати, а потом обнаружить себя где-нибудь в кухне на подоконнике. Главное — заранее убрать подальше бьющиеся предметы, потому что в такие моменты мы заняты только друг другом»
Вечер
Увертюра: Из рук в руки
Не забывай, что у женщин есть не только грудь, но и руки, и этим грех не воспользоваться. Даже если просто провести по ее ладони пальцем, женщина способна испытать весьма трогательные ощущения. Руководитель Клиники китайской медицины в Москве, кандидат медицинских наук Светлана Ивановна Нестерова объясняет это так: «На руке находятся зоны всех внутренних органов. Когда зону стимулируют при помощи массажа, то стимулируется и тот орган, который она представляет». Поэтому массаж ладоней (а точки, отвечающие за интересующие тебя органы, находятся именно там) окажет благоприятное воздействие на девушку. Правда, если девушка никаких чувств к тебе не испытывает, возбуждать ее таким образом бесполезно.
Интермедия: Феминизация
Итак, ты хорошо поработал на этой неделе и проделал со своей женщиной множество всяческих кунштюков. Но при этом доминировал ты, а девушкам часто нравится самим задавать тон в постели. Предоставь партнерше полную свободу действий.
— Анна, 32 года:
«Мне нравится все, что делает со мной мой мужчина. Но в какой-то момент мне хочется в этом танце вести самой»
Даже если ты сверху, приподнимись так, чтобы партнерша могла спокойно под тобой двигаться. Перенеси упор не на ладони, а на предплечья — так тебе будет легче держаться на весу. Поверь, девушка и сама выберет оптимальный темп — и когда-нибудь это все закончится отличным оргазмом.
30 штучек: то, что должен попробовать в сексе каждый мужчина — Секс
Весь день в постели
Высшая точка гедонизма. Проблема только в том, что кому-то из вас двоих (ну не вам же!) все-таки придется вставать, чтобы греть обед и тащить его в койку.
Подъезд, лифт, крыша…
…Машина, лавочка, туалет в самолете, чертово колесо… Ну? Хоть что-нибудь из списка вы уже опробовали как сексуальный ипподром или скучно завидуете тем, кто про это цветисто врет?
Это задачка на раскрепощенность. Она же ходит в ваших боксерах, вот и вы примерьте ее кружевные трусики. Чулки — тоже в дело. Женщины утверждают, что им нравится, когда упругий и гладкий капрон обтягивает их ноги. Неужели не интересно?
Грязно ругаться
во время секса весьма модно: Америка и Европа уже вовсю матерится в своих спальнях. Начинать никогда не поздно, но довольно непросто грубо выражаться на родном языке, при этом избегая оскорбительных для дамы интонаций.
Где-то внутри вас спит мачо, насильник и злодей. Выпустите его на побывку. Бить девушку необязательно, но если она не против, пусть сделает вид, будто напрочь отказывается вступать с вами в интимные отношения. Пара кругов по квартире и бурный финал обеспечены.
Варенье и мед
Когда нет пчел и стоматологов, беспокоящихся о вашем кариесе, тягучие сладкие жидкости отлично слизываются с рук, ног и живота. Лучше, конечно, если эти ноги и живот принадлежат любимой женщине, а не случайному прохожему.
Грудь, которую не жмут как эспандер и не грызут подобно голодному хомяку, является весьма важной составляющей женской сексуальности. Может, для вас это и новость, но умелое стимулирование сосков способно довести женщину до оргазма. Только не надо рассказывать о том, что вы уже избавились от комплекса матери!
Петтинг-секретинг
Скрашивает тоскливое времяпрепровождение в общественных местах типа кино, театра или ресторана. Используется все, от чего в пределах досягаемости находятся интимные части тела партнерши — ноги, руки, язык. Цель — незаметный для окружающих оргазм, он же бонус.
Признаться в любви
При этом не «бекая», не «мекая» и не давясь от отвращения к самому себе — задача, с которой справиться под силу только настоящему мужчине. Если, открыв рот, чтобы сказать кому-то главные слова, вы чувствуете, что на вас нападает столбняк, попробуйте тренироваться перед зеркалом. Если, конечно, вас не пугает перспектива в этот патетический момент любоваться собственной физиономией.
Алкоголь нас разлучил!
Выпить с приятелями десяток литров пива, дивно провести время в обнимку с унитазом, а девушке потом наврать, будто вы что-то не то съели и отравились. Этот пункт специально для тех, кто до сих пор ничего из вышеперечисленного не совершил. Поэтому утешение остается искать разве что на дне большой бутылки, можно виски.
Семь важных правил для идеального секса
Кэрри Брэдшоу, законодательница мод и «правильных отношений», однажды произнесла фразу, которая сразу стала крылатой. Она сказала: «Иногда важно услышать мнение профессионала, так бывает со здоровьем, имуществом и мужчинами».
Про имущество ничего сказать не можем, а вот что касается мужчин (и конкретно секса с ними), то советы сексологов и психологов на самом деле бывают полезны. Особенно это касается правил идеального секса.
Правило первое: к сексу готовьтесь заранее
Это вовсе не означает мыть шею перед свиданием и запасаться презервативами впрок. Это значит наэлектризованную сексуальную атмосферу. А ее нужно создавать задолго до того, как вы окажетесь в постели. Начинайте готовить свою «жертву» еще с утра! — советуют специалисты.
Британские социологи даже составили рейтинг из 20 факторов, которые помогут вам преуспеть в этом. Например, для поддержания накала в списке значится признание «Люблю тебя!» с утра, поцелуи на протяжении всего дня (если день рабочий – смайлы-поцелуйчики), любовные записки, ужин вместе под хорошую музыку и при свечах. Тогда ваш день, на протяжении которого вы упорно «разогревали» своего партнера, точно закончится бурным сексом!
Правило второе: прелюдия
Прелюдия поможет вам превратить секс в желанное, страстное действие, а не в вечернюю обязаловку. Это будет то, что называется секс на взводе. Кстати, это главная причина, почему итальянские пары так счастливы в браках – накал страстей, бурные ссоры и такие же бурные примирения поднимают уровень тестостерона. А он, в свою очередь, уровень желания.
В рейтинге лучших примеров для прелюдий также массаж, просмотр вместе эротического фильма, совместная ванна…
Правило третье: поиск чувствительных зон
Семейный психолог Ольга Малицкая на основе многолетней работы со своими клиентами дает женщинам такой совет:
— То, что возбуждает вас, не факт, что понравится партнеру. Те зоны, на которые вы отзываетесь чаще всего, например, прикосновения к груди и соскам, у большинства мужчин вызывают ноль эмоций, а иногда даже неприятные ощущения. Так что прислушивайтесь к тому, как и на какие движения реагирует ваш мужчина.
Правило четвертое: спасительная влага
Многие женщины сталкиваются с таким неприятным симптомом, как сухость влагалища. К сожалению, это довольно распространенная проблема. Причин этому может быть множество – от возрастного понижения уровня эстрогена до инфекции и даже онкологических заболеваний.
Недостаточное количество смазки вызывает жжение, вагинальный зуд, дискомфорт во время полового акта. Некоторые женщины даже стараются поскорее свернуть секс. И так из раза в раз.
Между тем, проблема решается просто, при помощи специальных средств, например, интимного геля-смазки Монтавит. Подобные препараты предотвращают дискомфорт и улучшают чувствительность во время интимной близости.
Правило пятое : любознательность
О, сколько нам открытий чудных в постели сделать предстоит. И тут женщине не стоит быть ханжой. Не бойтесь говорить со своим мужчиной на «запретные» темы. И о всех своих фантазиях. Пробуйте, пробуйте и еще раз пробуйте!
Правило шестое: выбирайте правильное время
Одно из главных заблуждений большинства людей -что лучшее время для занятий сексом это ночь. А вот специалисты считают иначе. По их мнению, самые подходящие часы для момента икс — утро. Примерно в 6 часов в женском организме концентрация гормонов наивысшая, а значит, и ощущения будут самыми острыми.
У мужчин после сна организм отдохнувший, концентрация тестостерона максимальная, он действует на центральную нервную систему, в том числе на половые центры, и вызывает наивысшую эрекцию.
Ну и к тому же секс по утрам бодрит. Хорошая замена утренней зарядке!
Правило седьмое: продолжительность «сеанса»
Казанова, способный в постели любую довести до исступления. Распутин, который, если верить некоторым источникам, был вхож в будуары самых знатных дам. Якобы они были способны сутками напролет трудиться в поте лица над тем, чтобы партнерша получила оргазм…
Между тем, в сексе «много и долго» – не всегда хорошо. Сколько раз случалось, что девушка трудится над телом любимого и вдруг понимает: да он же храпит! Или мужчина — старается, ласкает, возбуждает, а девушка уже десять раз остыла и думает: когда же он уже закончит…
Качество секса вообще не зависит от его продолжительности. Ученые назвали «золотую середину» — 10 минут. То, что меньше, считается обыденным и на скорую руку.
Если дольше – может надоесть.
женские хитрости, советы и рекомендации
Чтобы удовлетворить мужчину, требуется больше, чем просто касаться или поглаживать его тело. Полное сексуальное удовлетворение мужчины — это, скорее, искусство, и для того чтобы у вас возникла гармония в отношениях, нужно научиться ему как можно скорее.
Из нашей статьи вы не только узнаете, как угодить мужу в постели, не имея много опыта, но и порадуете своего партнера и получите удовольствие взамен. А это может улучшить ваши отношения в будущем.
Для мужчин всегда было важным достичь сексуального удовлетворения, когда они этого больше всего желают. Хотя у женщин есть множество способов убедиться, что их мужчины счастливы в постели, но некоторые шаги, описанные ниже, помогут им в этом.
Любовная прелюдия
Вопреки всем теориям, мужчинам, так же как и женщинам, необходима прелюдия перед сексом. Попробуйте любовную игру. Один из лучших и проверенных способов сексуального удовлетворения мужчины — пробудить его внутреннее «Я».
Да, есть мужчины, которые любят сразу вступать в половой акт, но это в основном молодые и неопытные парни. Мужчинам же постарше нравится небольшая прелюдия в сексе. И если вы примените ее, то можете быть уверены, что у партнера будет правильный и более длительный оргазм. Даже для последователя ислама. Кстати, вам интересно, как в последнем случае угодить мужу в постели? В исламе вам ничто не мешает использовать следующие советы:
- Не нужно недооценивать значение фоновой музыки. Когда вы наполняете комнату успокаивающей романтической мелодией, она может оказывать волшебный эффект на вас обоих.
- Используйте язык всегда и везде. Когда вы ласкаете своего партнера дразнящим образом, это полностью пробудит его чувства.
- Продолжайте ласкать его мягко. Партнер наверняка оценит тот факт, что вы не можете отвести от него свои руки.
Насладитесь собой
Кто сказал, что секс не может быть веселым? Для этого существует немало различных позиций. А для того чтобы научиться угождать мужчине, вам нужно быть новатором и попытаться создать веселье в том, что вы делаете. При этом не только партнер будет доволен вашими усилиями, но и вам понравятся некоторые интимные моменты.
Вы хотите знать, как угодить мужу, когда все не так, и сделать ваши игры в постели более увлекательными? Тогда читайте дальше:
- Пытайтесь найти необычные для вас позиции. Вы не знаете, какие из них будут работать, а какие — нет, поэтому экспериментируйте. Могут быть случаи, когда во время секса слышатся странные звуки, которые придадут дополнительное возбуждение вам и вашему партнеру.
- Начните небольшие, но здоровые соревнования между вами и вашим мужчиной. Может быть, вы сможете бросить вызов друг другу на время, необходимое для достижения ваших оргазмов. Например, кто достигает оргазма первым, тот побеждает и получает приз.
Оральное удовольствие
Оральный секс — это лучшее и гарантированное сексуальное удовольствие для вашего мужчины. Один из основных факторов, влияющих на мужское удовлетворение, — это оральный секс. Его можно использовать как прелюдию в сексе или как отдельный половой акт.
Итак, как можно угодить мужу? В исламе и в любом другом вероисповедании ничего не может помешать вам следовать следующим советам:
- Вы можете сосредоточиться на работе над всем пенисом, но это будет менее чувствительно, чем удовольствие, которое получит ваш партнер при стимуляции только головки.
- При оральном сексе обязательно используйте много слюны. Это будет стимулировать половой орган в правильном направлении, и он будет более чувственным.
Стимулирование разума
Одни из самых простых и в то же время действенных способов удовлетворить мужчину — это разговор. Но речь идет не о беседе, а скорее о вашем монологе.
Когда вы шепчете партнеру на ухо что-то чувственное, он быстро возбуждается и начинает действовать. Так сложилось, что все думают, будто только женщина «любит ушами», а на самом деле и у мужчин это является эрогенной зоной, пусть не так ярко выраженной, как у женщины, но все же…
Кстати, в интимном монологе, как и в половом акте в целом, нужно учитывать и то, представителем какого знака является партнер. Вот небольшой пример, как угодить мужу-Льву. Прошепчите ему:
- «Мне нравится, как ты страстно целуешься».
- «Я чувствую себя так хорошо, когда я с тобой».
- «Я не могу дождаться, когда ты будешь внутри меня».
- «Я могла бы просто лежать здесь с тобой всегда».
- «Мне нравится, какой ты на вкус».
Оставайтесь привлекательной
А как угодить мужу-Козерогу? Как и любой другой знак, он оценит в вас в первую очередь следующее: рядом с этим мужчиной нужно всегда оставаться в форме. А выгоды от этого будут заметны не только вам, но и партнеру, поскольку он будет чувствовать, что вы способны удовлетворить его в постели.
Если же вы останетесь привлекательной для своего мужчины, это повлияет на его уверенность в себе, что, в свою очередь, отразится на его исполнении супружеского долга.
Как видите, это беспроигрышная ситуация для вас обоих. Вообще, привлекательность — это ваш лучший шанс произвести впечатление на партнера. Это один из тех способов, которые определенно будут работать на вас. Ведь ни одному мужчине не нравится, когда его женщина не следит за собой, неопрятная, неухоженная, располневшая и т. д. Секс с такой женщиной будет, скорее всего, не слишком желанным.
Сделайте его фантазии реальными
У каждого мужчины есть свои сексуальные фантазии. Одни могут желать перевоплотиться в сексе в кого-нибудь, другие — заняться ролевыми играми, а третьим перед сексом необходимо просто поесть.
Как добраться до этих сексуальных фантазий и, например, как угодить мужу в еде так, чтобы секс после этого был незабываемым?
Сложность еще заключается в том, что одни мужчины легко могут посвятить свою женщину в эти тайны, а другие просто стесняются этого. Значит, ваша задача в этом случае — выведать у партнера всю подноготную. Вы, конечно, можете узнать фантазии вашего мужчины, напрямую спросив его об этом. Но помните, вы не должны судить его по тому, какие у него фантазии.
Если же у вас уже есть представление о них, пришло время попробовать себя в роли их исполнительницы. Вы постепенно заметите, что ваш избранник открывается. А со временем он еще больше расскажет о том, что ему нравится в сексе.
Избегайте однообразия
Иногда же мужчине легко потерять интерес к сексу, поскольку все в нем оказывается однообразным. Кстати, особенно к подобному склонен такой привередливый знак зодиака, как Скорпион. Что сделать и как угодить мужчине-Скорпиону в сексе? Прежде всего, вам необходимо завладеть ситуацией и сделать что-то, что застанет его врасплох. Вот несколько советов, но вы можете фантазировать бесконечно:
- Предложите вашему мужчине принять ванну с вами. Если вы раньше этого не делали, это было бы отличной идеей. Такой простой способ может легко пробудить чувства и доставить ему удовольствие, как никогда раньше. Он может в конечном итоге попросить вас заняться сексом сразу после ванны или прямо в ней.
- Нет таких правил, чтобы заниматься сексом только в спальне. Почему бы вам не сменить обстановку? Почему бы не расположиться с вашим мужчиной на полу, на кресле или на диване? Вы пытались когда-нибудь соблазнить своего партнера на кухонном столе?
- Возможно, партнер потерял интерес к сексу потому, что вы одевались всегда одинаково, и это ему приелось? Есть шансы, что он по достоинству оценит ваш костюм для секса, который вы купите специально для него.
Дразните его
Помните и о такой важной мелочи — нет необходимости постоянно быть серьезной, дразните мужчину, при любом удобном случае. Если вы хотите порадовать его, вам нужно поиграть с ним в любовные игры не только в спальне, но и везде. Секс — это не то, что можно включить или выключить. Хороший секс — это те чувства, которые накапливаются постоянно, в течение дня, и выплескиваются друг на друга вечером.
Думаете, как угодить мужу в постели и можно ли для этого дразнить своего мужчину? Придерживайтесь нижеприведенных советов:
- Если у вы умеете красиво танцевать, можете использовать танец для создания сексуального обольщения. Используйте такую возможность, чтобы внушить ему восхищение своими движениями.
- Попробуйте переодеться. Например, поменяться одеждой. С каждой игрой вы поймете, как весело и возбуждающе можно делать простые вещи.
- Делайте друг другу массаж. Обычный массаж тела любимого человека способен дать бурю возбуждающих эмоций.
Уверенность — залог побед
Заставьте мужчину чувствовать себя уверенно, поощряйте все его действия. Это так же важно, как и то, чтобы вы выглядели привлекательно для него большую часть времени. Поощряйте избранника, это заставит его чувствовать себя уверенно. Например, вы можете сказать ему, насколько он талантливый, веселый или удивительный.
Вы хотите поддержать его уверенность в себе, но вы не знаете, как это сделать? Вот несколько советов:
- Поощряйте его, если он идет на важную встречу, собеседование или экзамен, восхваляйте его и говорите, насколько он особенный для вас. Это заставит его почувствовать себя таким, и он наверняка отплатит вам той же монетой, только в кровати.
- Почаще балуйте его, приготовьте ему что-нибудь вкусное. Звоните ему в течение дня, но не навязывайтесь.
Чувство любви к вам после этого у него будет только расти.
Внесите некоторые шероховатости в ваш секс
Для секса не всегда обязательно быть романтичным, любящим или сладким. Секс может быть грязным и немного грубым. А если вы обнаружите, что вашему мужчине нравится это, то почему бы не попробовать.
Вам интересно знать, как ввести грубость или добавить некоторую специфику в ваш секс? Вот несколько простых советов:
- Шоколадные шалости. Если вам обоим нравится шоколад, почему бы не подумать о том, чтобы вам двоим обмазаться жидким шоколадом, а потом заняться сексом?
- Будьте креативны. Попробуйте связать себя или его и заняться сексом. Возможно, это придаст дополнительную изюминку вашим сексуальным отношениям.
Подведение итогов
Просто используйте свое воображение и экспериментируйте, пока не начнете получать желаемые результаты. Удивительные секреты, как угодить мужу в постели, упомянутые выше, дают вам представление о том, как сексуально удовлетворить и заинтересовать его.
С помощью небольшого количества изобретательности и воображения вы сможете изменить восприятие секса от простой обыденности до изумительного удовольствия. Все, что вам нужно помнить при этом, — соблазнение и секс начинаются в нашем уме задолго до постели. Если вы освоите этот урок на отлично, то сможете постоянно впечатлять своего мужчину и получать от этого сексуальное удовлетворение.