«Что делать, если ничего не интересует в жизни?» – Яндекс.Знатоки
Первое что вам следует сделать это пройти полное обследование и убедиться, что это долгое апатичное состояние не является следствием какого-либо примитивного дисбаланса веществ в организме. Иногда это просто банальный хронический недостаток железа в организме.
Второй причиной может быть такое явление, как «проживание не своей жизни» — рождение не в том историческом времени. Я сам страдаю этим и пытаюсь быть счастливым в не своём времени. Я родился примерно на 200 лет раньше срока. Меня до сих пор поражает примитивность устройства текущих социумов и технологическая отсталость. Я брезгую прикасаться к ДВС-двигателям и боюсь всех текущих транспортных средств — это просто какая-то «русская рулетка», а не транспорт! Всё здесь, в это время, сейчас завязано на алчности и тщеславии — околоживотный мотивационный уровень. На мой взгляд это чудовищно для вида хомо-сапиенс! Например, конкретно в России около 30.000.000 людей живущих за чертой бедности! Как так могло получиться в самой большой и богатой стране мира у меня просто в голове не укладывается! Как можно недоедать в самой большой и богатой ресурсами стране мира? Это же нонсенс! Однако окружающие меня люди как-то живут и даже как-то радуются жизни! Для них это норма! Поэтому я и начал подозревать что это именно со мной что-то не так! Я просто не могу быть счастлив, когда вокруг столько необоснованного несчастья и столько бессмысленных ежедневных смертей и мучений!… Я просто сбежал в лес! Да-да, именно сбежал! Нашёл себе женщину, тоже выпавшую из своего времени, и теперь живём и стараемся не контактировать со страшной окружающей действительностью! Только здесь в глухомани с понимающим тебя человеком я как-то начал жить без постоянного смятения и содрогания от окружавшего меня ужаса (ужасной примитивной тупости). Во мне генетически нет алчности, зависти, мести, тяги к спиртному и наркотикам и тд. Меня до одури пугают окружающие современные люди для которых эти состояния норма(!).
Надеюсь мой рассказ поможет вам разобраться в себе и в том что вас гнетёт. Обследуйтесь (на всякий пожарный) и спросите себя «А кто я на самом деле?». Мне такое «самообследование» помогло хоть как-то «кантоваться» в этом времени!
Почему мне не интересно жить…?
работай зарабатывай деньги и высылай их мне и твоя жизнь наполнится смыслом а я те буду спасибо говорить
Выйти в люди, или просто чем-нибудь увлечься, например: писать музыку или рэп.
Такая же хрень была. Женился, прошло. Щас опять накатило.
У меня тоже иногда есть такие мысли ( вот когда будут дети, тогда появится смысл жизни, по-настоящему влюбиться, иметь родных и близких — вот оно счастье, а если все это у вас есть, значит вы просто еще не понимаете, что счастье рядом)))))))Это хорошо, когда неинтересно жить. Это значит, что интеллект поднялся достаточно высоко, чтобы понять бессмысленность происходящего. Солнечный свет поднимает круговорот воды в природе. И круговорот углеродсодержащих соединений. Вот эта девушка, спешащая по делам — тоже частица солнечного круговорота. Но суть остаётся одна — каждый из нас удовлетворяет свои инстинкты — весь отведённый природой срок. Важнейшим инстинктом человека (особенно мужчины) является инстинкт творчества. Творчество — это, например, когда мы роем тоннель под Эверестом или строим лифт до Луны, или строим империю, или рисуем, или грызём гранит науки..
мы сами выбираем как нам поступать, о чем думать.. . может быть это внутренний голос говорит, что пора что-то менять.. . можно попробовать относится к себе, ко всему окружающему с любовью.. . есть такие практики йоги, хоопонопоно.. . искренне улыбайтесь, слушайте свою душу!
Возможно потому, что жизнь кажется бессмысленной. Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание — это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно. Любая психологическая проблема или прямо следует из отсутствия этого знания, или отсутствие этого знания не даёт решить какую-нибудь другую проблему.
потому что эта депрессия поход к психиатеру вам необходим
Да потому, что так и есть. Мы живем в мире чокнутых людей, которые помешаны на стабильности и удовольствиях, и таких людей подавляющее большинство. Вся жизнь просто заурядна и скушна, работа-семья-смерть.А мы и не должны жить. Депрессия — это состояние между двумя периодами удачного обмана или отвлечения себя. Я всю жизнь в депрессии, приятно знать, что я отдаю себе отчет. Хотя проще умереть сразу, но меня тут держит банальный животный интерес.
Мне действительно не интересно жить, я не знаю, что с этим сделать, разве что умереть
Просьбы о помощиЗдравствуйте!
Моя жизнь для меня серая и скучная. Любой поворот событий в ходе жизни кажется мне скучным. Любое занятие для меня неинтересно, я не хочу заниматься чем-либо. Нет никаких амбиций в жизни и заводить их не хочется.
Вообще, я имею планы на жизнь, но даже если я их осуществлю, то что? Даже если осуществлю что-то другое, то что? Даже если не осуществлю, то что? Какая разница? Смысл этого всего? Просто делать что-то и радоваться этому? Получать удовольствие от жизни? А зачем мне это? Я не понимаю. Буду жить и радоваться жизни, а могу горевать, зачем всё это? Я не хочу ни того, ни другого.
Я не вижу себя ни в какой бы то ни было сфере, ни в каких отношениях и ни в каких начинаниях. Любой путь не приносит мне никакого восторга.
Я могу попробовать всё, что угодно в этой жизни, я знаю, но ещё я знаю то, что мне это рано или поздно надоест. Мне станет скучно. Что с этим делать — не знаю. Остаётся только один вопрос: и зачем всё это было? Ах, да, опыт какой-то появился, ага. К чёрту этот опыт, мне глубоко плевать, будет он или нет.
Мне очень хотелось бы услышать от вас, как бы мне это всё разрешить и как проявить интерес к жизни, так как продолжать жить так — я не могу, но, пожалуйста, не пишите о Боге, родителях и суициде как грехе, ибо эти три понятия не решат моих проблем. В любом случае.
Поддержите сайт:
Олеся , возраст: 202 / 09.07.2015
Отклики:
Здравствуйте! Олеся, вам стоит немного отвлечься от себя и своих мыслей, посмотреть как живут другие, оказать помощь
вашей улыбке. Зайдите в больницы с тяжелобольными и смертельно больными людьми, принесите соки и фрукты, поддержите
добрым словом, и загляните в их глаза, в них будет огромное желание жить, ведь для пациентов главное выздоровление,
возможность встречать рассвет каждый день, вы думаете их не тяготят однообразные больничные стены…Олеся, вы не знаете
зачем вам жить, но у каждого человека своя судьба, свои цели. Не хотите что-то делать для себя и своего будущего, так
делайте для других.
Ирина , возраст: 27 / 09.07.2015
Олеся, возможно состояние скуки связано с потребительским отношением к жизни — дайте мне больше впечатлений, восторга и т.д.. Если вкладывать в какое-то дело душу, то оно не будет неинтересным. Попробуйте больше отдавать. Снимите озобоченность собой, своим восприятием и отношением. Думайте чаще о других, делайте для них что-то, вам все-равно скучно, а другим это помощь, радость. Возможно, за Вашей скукой прячутся страхи, опасения и боль, надо разобираться. Возможно, скука прикрывает Ваш протест и неприятие. Во всяком случае, то о чем Вы написали — это Ваш ИНТЕРЕС. Вам интересно, как избавится от скуки и как начать жить по-другому, успеха Вам в этом!
Молчунья , возраст: 48 / 11.07.2015
Здравствуй, Олеся! Вопросом о смысле жизни задаются многие. Но пойми, всё равно тот путь, который Тебе суждено пройти на Земле не пройдёт кто-то другой. Оборвать его не получится. Поэтому пусть и через силу и лень, но надо искать. Думать о каких-то возможных делах для себя или интересах.Сначала это может быть что-то незначительное. Маленькая цель, которой захочется добиться. Потом ещё одна. Добивайся всего поэтапно. Каждый раз задавая себе вопрос: а действительно мне это интересно? Правильно ли я поступила в той ситуации? Если Тебе так не кажется и понимаешь, что делала это напрасно, меняйся. Не бойся пробовать что-то новое. Главное чтобы снова появился к чему-то интерес. Помогай другим или узнавай что-то новое для себя. Подумай о культуре, творчестве, спорте, путешествиях. На самом деле, полно всего интересного и неизведанного. Многие люди на каком-то этапе своей жизни оставляют те увлечения которые были у них раньше и начинают жить совсем по другому. Меняют привычки, посещаемые места, режим дня.Причём начинают заниматься тем, чего совсем не знали раньше, о чём не думали. Ты ведь тоже наверняка просто о многом не знаешь или знаешь мало. Подумай. Но даже если не хочется ничего делать, узнавать что-то, то старайся просто получать удовольствие от возможности посидеть дома и побыть в одиночестве. Почему нет? Ты ведь живёшь, это главное. Почему бы через некоторое время не найти новый вызов и не принять его? Оставь плохие мысли. Удачи!
Михаил , возраст: 27 / 12.07.2015
Читая Чехова, меня коробило то, что вполне молодые, зрелые, здоровые, без материальных проблем герои мучились скукой. И я кивала головой, ну да, действительно скучно, ведь это конец 19 века, ни телефонов, ни интернета, даже желаемую книгу прочитать большая проблема, жизнь без особых событий и впечатлений, конечно, скучно. Но сейчас то другое дело, взять хотя бы интернет с его возможностями связи, форумов, библиотек, просмотра любого кино, передач, обсуждения на тематических форумах, поиск любой музыки, исполнителей, различных радиостанций, телеканалов, и ВСЕ это в удобное для тебя время и месте, тогда когда возник интерес и желание и т.д.. Сейчас в 21 веке, по моему мнению, просто нет и лазейки для скуки, скука осталась в далеком 19 веке, и вдруг, Олеся, Вы меня удивили своим письмом. И я поняла, что не все так просто, как мне казалось.
Что может стоять за Вашей Скукой? Все Вам кажется бессмысленным, типа какая разница, звучит риторически вопрос зачем мне это. Разница в том, что это будет в Вашей жизни, а не на экране телевизора. Это Ваша жизнь, на которую Вы смотрите как бы отстраненно и свысока. Вы делаете умозрительные выводы, а попробуйте ПРОЖИТЬ, ПРОЧУВСТВОВАТЬ. Вы рассуждаете, какой вкус у невиданного фрукта вместо того, чтобы попробывать его. Вам видна разница между умозаключением и реальностью? т.е. Вы мало живете в реальности, а больше «в голове». В жизни надо прикладывать усилия, трудится, вкладывать частичку души, отдавать любовь, тепло, делиться эмоциями. Может Вам лень? А попробуйте, жизнь заиграет красками.
А еще мне кажется, что Ваша позиция это психологическая защита. Во-первых, от давления внешних требований и норм, принятых стереотипов как надо жить. У Вас звучит, что Вы не хотите того и этого. Правильно, Ваша задача понять, что лично Вы хотите, к чему стремится Ваша душа! И стройте свою жизнь в соответствии.
Во-вторых, защита от боли, от разочарований. Неуверенность в себе, в которой трудно самой себе признаться, может маскироваться под скуку и отсутствие желаний.
Надо понять, что это Ваша жизнь, Ваш интерес, не чья-то, а Ваша жизнь. Примите свой любой самый незначительный маленький интерес к чему-то. А потом появятся и другие интересы и вкус жизни, разрешите себе это. Если Вы привыкли себя критиковать, постоянно предъявлять к себе завышенные требования, то стоит от такого отношения отказаться.
Стоит потрудится, не подсчитывая усилий, жизнь обязательно проявит свои краски и вкус. Стоит больше отдавать, и тогда жизнь покажет краски. Если Вы стремитесь к чему-то настоящему, то у Вас обязательно получится! Держите правильное направление! Хотелось помочь, удачи!
Молчунья , возраст: 48 / 12.07.2015
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
11 причин, почему ваша жизнь может стать скучной и неинтересной
Жизнь – это путешествие. Но нередко это путешествие становится тягостным и скучным. Если вы вдруг почувствовали, что ваша жизнь вам не нравится, а любимое дело больше не приносит удовольствия, пришло время выяснить, что же не так. Вот 11 причин, почему жизнь может стать неинтересной.
1. У вас нет цели
Цель – это двигатель жизни. Задумайтесь, есть ли она у вас? Может, ваша цель недостаточно сложная? Или она перестала быть интересной? Переосмыслите свою цель или заведите новую. Планируйте что-то стоящее, чтобы чувствовать энтузиазм в достижении поставленных задач. Если намеченную цель поддерживает ваш внутренний голос, вы будете чувствовать себя вдохновленным.
2. Цель слишком большая
Если вы будете стремиться реализовать чересчур сложную цель, которая вам пока не под силу, то рано или поздно будете разочарованы. Ее реализация будет отталкивать, пугать и угнетать вас.
Всегда ставьте перед собой сложные, но при этом реалистичные цели. Упростите то, что начало вас пугать и что никак не удается выполнить. Начните с чего-то маленького. Когда выполните небольшую задачу, поднимайте планку выше. Так вы доберетесь к выполнению действительно большой цели и не потеряете к ней интерес.
Читайте еще: Бегом к мечте: как достичь своих целей за 100 дней
3. Вы гонитесь за многими целями одновременно
Для того, чтобы поддерживать в себе живой интерес и страсть к своему делу или хобби, реализовывайте цели поочередно. Ведь если вы будете пытаться сделать все и сразу, то быстро начнете чувствовать усталость, физическую и психологическую.
Сможете ли вы в таком состоянии наслаждаться жизнью и выполнением своих целей воего замысла? Нет, процесс будет медленным и обременительным.
Разбивайте каждую цель на небольшие и достижимые задачи. Так у вас будет больше сил работать в одном направлении в быстром темпе. Благодаря сфокусированности вы достаточно быстро «покорите» одну цель и перейдете к другой.
4. Вы не контролируете свою жизнь
Иногда люди становятся буквально заложниками одной роли. Они смиряются и привыкают к повседневным заботам и тяготам. Они признаются, что изменить что-либо не в их силах.
Механическое выполнение рутинных дел без вдохновения и удовольствия – одна из главных причин отсутствия удовлетровенности в жизни. Когда в ваших действиях нет смысла, как можно рассчитывать на то, что счастье и удовлетворение появятся на вашем пути?
5. Есть успех, нет праздника
Если ваша жизнь – это работа, работа и еще больше работы, жить станет чрезвычайно скучно. Даже если вы занимаетесь любимым делом, вам все равно нужно отмечать все свои успехи, иначе вы просто-напросто перестанете их замечатью. Нет смысла в цели, если вы не празднуете ее достижение и не напоминаете себе, что она для вас значит.
Например, возьмите тайм-аут и отпразднуйте переход к новому этапу в деятельности. Или погладьте себя по голове за хорошо проделанную работу. Это повысит вашу уверенность в себе, добавит пару баллов к самооценке и будет мотивировать идти дальше, искать более сложные задачи.
Читайте еще: Или убьет, или сделает сильнее: 10 способов жить ярче
6. Нет изменений и развития в течении длительного времени
Со временем все растут и развиваются. То, что когда-то казалось интересным, становится менее приятным и захватывающим. Вы растете, потребности и взгляды меняются. Нельзя продолжать делать одни и те же вещи постоянное. Они не будут приносить наслаждение всегда.
Всегда пробуйте что-то новое, вносите изменения в уже существующие процессы в вашей работе, хобби. Например, займитесь новым видом спорта. Встречайте новых людей и заводите новых друзей. Развивайте интерес к новым жанрам литературы, пробуйте смотреть непривычные для себя фильмы или слушать музыку из чужого плей-листа. Развивайте в себе новые навыки, делайте то, что развивает воображение и помогает создать что-то новое.
7. Вы не делаете добро другим
Регулярно посвящайте некоторое время, чтобы помогать другим людям. Когда человек помогает другим и видит свою полезность, значимость в жизни других людей, он чувствует себя счастливо и испытывает чувство удовлетворения.
8. У вас не лучшее представление о самом себе
Вы – именно тот человек, который знает вас лучше всего. Вы знаете все о своих достоинствах и недостатках, позитивных и негативных сторонах. Если вы постоянно держите в виду лишь свои недостатки и казните себя за ошибки, вы неизбежно начнете испытывать депрессию. Самооценка упадет, сбежит энтузиазм, который так необходим в выполнении задач и ринятии решений.
Важно думать о себе хорошо. Принимайте себя таким, каким вы есть. Не преувеличивайте недостатки, замечайте своих успехи. Полюбите себя. Такая жизнь вам точно больше понравится, потому что в ней есть место для счастья.
Читайте еще: Позиция силы: как стать лучшей версией себя
9. Не выполняете свои желания
Создайте список «хотелок». Отмечайте в нем то, что вы сильно хотите сделать, но не делаете из-за нехватки времени. Поставьте перед собой цель выполнять по одному пункту из списка каждую неделю (или каждый месяц в зависимости от масштабов желания).
10. Вы сильно боитесь неудач
Никому не нравится быть проигравшим. Это нормально. Но без попыток и проигрышей успеха быть не может. Если вы ограждаете себя от выполнения сложных вещей – станет скучно. Преодолейте страх неудачи, выйдите из зоны комфорта, используйте новые возможности, которые встречаются на вашем пути.
Читайте еще: Больше не страшно: как преодолеть страх неудачи
11. Слишком тяжелая работа
Когда у вас слишком много обязанностей, вы перегружены – жизнь становится серой. Если вы работаете слишком тяжело, пришло время расслабиться. Делайте перерывы. Так вы не только отдохнете, но также поможет сложить полное представление о том, что с вами происходит.
Жизнь только одна. И вы обязаны сделать ее интересной. В первую очередь, ради себя. Займите сидение водителя, получите контроль над вашей жизнью, приведите ее в движение. У вас есть для этого все возможность.
По материалам DumbLittleMan.
Неинтересно жить или почему пропал интерес к жизни
Второй мой метод для возврата интереса к жизни.
Расскажу о втором моём методе, который поможет вернуть интерес к жизни. Вообще, признаюсь честно, не люблю слово «вернуть». Мне кажется, ничего в этой жизни вернуть невозможно.
Вернули МУЖА В СЕМЬЮ? Это можно, и это здорово!
А вот, интерес вернуть нельзя — можно приобрести, развить новый, другой, лучший. Заметьте, ИНТЕРЕС — это не цель, это даже не мечта. Это, скорее, КЛЮЧ к действию для достижения ЦЕЛИ. Нельзя чего-то достигать, не вкладывая в это свою душу.
Интерес должен быть во всём! Сделайте его своим помощником. Например, у вас неприятности. Спросите себя: «Интересно, как я с ними справлюсь?» или, помните, в детстве нам говорили:»А слабо тебе сделать…» Какую важную роль играло это уличное слово «слабо»? У вас проблемы — а слабо с ними справиться? Возможно, мои советы помогут вам в этом.
Итак, вы ОСОЗНАЛИ, что у вас пропал интерес к жизни. Не возвращайте пропажу! Ищите новый! Как это сделать? Всё очень просто.
1) Уединение и тишина.
Побудьте наедине с собой. Ведь не зря все мыслители, монахи, провидцы уходили в уединение, это путь к себе настоящему. Пойдите в парк, выйдите на берег реки/моря — не важно. СИЛЫ природы и тишина, помогут вам наладить гармонию в себе, с самим собой… Попробуйте насладиться тишиной, для этого «выключите» на время весь поток мыслей. Позвольте себе НИ О ЧЁМ НЕ ДУМАТЬ. Пусть мозг расслабится. Отодвиньте все проблемы на расстояние вытянутой руки.
2) Расставьте приоритеты и поставьте цели.
Теперь, когда все проблемы, люди, ФИНАНСОВЫЕ ХЛОПОТЫ находятся на одинаковом расстоянии, вы можете поставить цели.
Существует масса способов, как это сделать.
Самый распространенный- взять белый лист бумаги и начать записывать по мере их важности для вас. К примеру, разобраться с проблемами в семье вы считаете наиболее важной задачей, нежели конфликт на работе. Здорово. Записали под номером один. Пока просто записываем! Приводим в порядок мысли. Это как в детстве — на рабочем столе куча учебников, а в них масса домашнего задания — вы ведь САМИ выбирали, какие выполнить сегодня, а какие — можно и завтра. Уверена, одного листа вам не хватит- вы всё время будете переставлять местами, зачёркивать, формулировать по-другому…
3) Волшебная видео практика.
И самый действенный способ. Решила сегодня поделиться с вами этой практикой, благодаря которой вы уведите реальную картину дел на сегодня, найдете свои блоки, «косяки» и сможете сразу же устранить все препятствия на пути к вашему счастью. Переходите по ссылке.
Мужчины также делают все тоже самое, только от своего имени. Это очень интересная и результативная практика, с одним из результатов можете ознакомиться здесь.
4) Избавьтесь от негатива, ненужных программ и установок.
Смею полагать, что в этом пункте вы ожидали, что я напишу о путях решения поставленных приоритетов. Ничего подобного! Вы определили все ваши задачи, установили конечные цели… Хватит! Настало время избавиться от негатива. Нельзя приступать к чему-то с накопившейся НЕГАТИВНОЙ ЭНЕРГИЕЙ. Избавьтесь от неё при помощи коротенькой практики.
Только избавившись от негатива, можно приступать к осуществлению задуманного.
Можете связаться со мной лично и задать уточняющие вопросы по практикам.
5) Не делайте несколько дел одновременно.
Да, у вас ооочень много дел и нерешенных вопросов; да, вы загружены и перегружены, НО!!! Не беритесь за несколько дел сразу. Результат мало чем вас порадует, потому что произойдет растрата сил, энергии. Возьмитесь сначала за самые приоритетные для вас дела. Только маленький шаг, потом еще один, потом следующий, и вы осилите весь путь.
Резюмирую:
- Закажите диагностику по фото.
- Посмотрите видео и выполните коротенькие практики.
- Подпишитесь на рассылку мою и я БЕСПЛАТНО вас поведу по дороге саморазвития.
- Изучите ссылку ниже, потому что возможно именно вам захочется все и сразу. Может быть вы хотите не по чуть-чуть решать свои проблемы, а бежать и молниеносно все разрулить или сделать прорыв в своей жизни мгновенно, тогда это обучение для вас! Эзотерика онлайн. Курс обучения эзотерике. До результата с наставником.
PS. Самое главное, что бы вы ни делали, какие бы ЦЕЛИ перед собой не ставили, помните — ВО ГЛАВУ УГЛА НАДО СТАВИТЬ СВОИ ИНТЕРЕСЫ! Вы живёте ДЛЯ СЕБЯ, ваша ЖИЗНЬ принадлежит только ВАМ и никому больше. Помните всегда поговорку: «Люди не дадут за Вас ни на грош больше, чем Вы цените себя сами».
И не поленитесь, изучите отзывы. НЕИНТЕРЕСНО ЖИТЬ И ДЕПРЕССИЯ С АПАТИЕЙ — это то, с чем ко мне приходит практически каждый. Все возвращаются к жизни и приобретают новые цели, новые видения жизни, новые желания… Если вам не интересно жить- значит ваша жизнь где -то рядом, нужно только увидеть ее.
Отсутствие интереса к жизни — Дима Печкин
Ко мне приходит много людей, с различными проблемами, вопросами и жизненными ситуациями. 70 процентов озвучивают свою проблему так: Мне ничего не интересно, Меня ничто не радует, Я не могу себя заставить заниматься чем-либо, Я хочу найти дело, которое меня будет увлекать, но почему-то не могу оторвать свою жопу от мягкого дивана.
Эта проблема – отсутствие интереса к жизни.
Большинство людей живет неосознанно. Замечаются только результаты действия привычных тенденций, работающих в психике. Поэтому в качестве проблемы озвучивается результат, а не сама проблема.
Человек приходит к доктору с проблемой – диарея:
— Я пытался запихивать дерьмо обратно, — размазывая слезы по лицу причитает больной, — но это не помогает… После коротких расспросов выясняется, что он ежедневно ест тухлятину. Так в чем же тогда проблема?
Проблема лежит глубже. Но самое главное то, что будучи разочарованными в своем неуспехе и апатии, мы пытаемся работать именно со следствием, а не причиной. И тем самым лишь усугубляем проблему.
Больше всех в этом месте должны рассмеяться те, кто обнаруживает у себя эту проблему. Отсутствие интереса к жизни, апатия, замутненное восприятие возникают в случаях, когда человек запрещает себе то, что ему действительно интересно и насильственно пытается вызвать у себя интерес к тому, что его не интересует.
Та-да-да-дам… Звучат фанфары! Для тех, кто возмущенно возразит: — Да я же всю жизнь только об этом и думаю и занимаюсь поиском себя! — поясню, как это работает. Вспомните любое последнее дело или занятие, которое вы делали легко? Какие чувства вы ощущали, приступая и в процессе? Вспомнили? А я скажу, что это были всего лишь внимание к объекту и желание удовлетворить свой интерес.
Теперь давайте, разделим ваши дела на две категории : вызывающие произвольный интерес и вызывающие спонтанный интерес.
Для произвольного интереса, характерно то, что личность заставляет себя сделать что-либо. Достичь результата путём привлечения дополнительной энергии. Это относится и к необходимым, рутинным делам, и к тем, в отношении которых мы взяли на себя обязательства (часто ложные).
Для спонтанного то, что он не требует дополнительных усилий. Объект интереса сам по себе дает нам энергию для удовлетворения наших потребностей. Это относится к естественным нуждам, а так же к тем делам, которые нас безусловно увлекают.
Таким образом, в произвольном сосредоточении мы вынуждены раздваиваться. Той части нас, которая делает то, что интересно, противопоставляется та, которой что-то необходимо, исходя из различных (часто ложных) представлений.
Что мы делаем дальше? Правильно! – начинаем себя заставлять. В этот момент мы разделяемся на три фигуры – ту, которой нужно делать; ту, которая не хочет делать и ту, которая её заставляет делать.
Эта ситуация создает у человека, как целостной личности, чувство «отвлечения», т.к. в этот момент две его части заняты взаимной борьбой. Та часть, которую заставляют, предпринимает усилия для того, чтобы сопротивляться и/или отвлечься на другие, желаемые для нее дела.
Я думаю, читатель не раз обращал внимание на то, как он вдруг начинает заниматься любыми пустяковыми или ненужными для него делами, вроде просмотра френд-ленты, вместо того, чтобы выполнять что-то «очень важное».
Теперь самый значительный аспект. Он в том, что происходит на энергетическом плане.
Когда мы занимаемся делом вызывающим спонтанный интерес, вся наша энергия направляется на выполнение и завершение этого дела. Когда же, происходит ситуация в которой мы реализуем произвольный интерес, заставляя себя, энергия распределяется между тремя фигурами указанными выше. Этот несложный алгоритм лучше всего прослеживается в том, как легко и с радостью добиваются своего увлеченные люди и как сложно это делать всем прочим из-под палки. Это происходит потому, что в последнем случае почти вся энергия расходуется на внутреннюю борьбу. Для достижения цели, которую мы пытаемся произвольно реализовать, не остается почти ничего.
Как все заканчивается?
Вспомним наши три фигуры. Самым сильным возбуждением, которое возникает в процессе, является отвлечение от дела. Для человека это и является теперь единственным, что мешает ему достигнуть цели. В этот момент происходит парадоксальная ситуация (вы опять будете смеяться) – объект к которому был направлен произвольный интерес, становится не важен. Самым важным для человека становится преодоление сопротивления.
То есть подавление сопротивления и становится целью, замещая собой ее реальное достижение. Таким образом, человека начинает интересовать не достижение цели, а борьба с самим собой. Вот почему люди, которые «хотят найти себя» в основном занимаются тем, что пытаются преодолеть собственное сопротивление с помощью самоконтроля и самобичевания.
Внимание обращается на борьбу. Цель, к которой мы хотели придти становится все более неинтересной. Энергия расходуется. А дальше появляются следствия, которые мы воспринимаем как проблему – скука, потеря интереса к жизни, апатия и пустота.
Смотрите новое видео моего проекта «Волшебная таблетка» на Youtube!
🔽 Реальная психотерапия в действии! 🔽
Ничего не интересно в жизни… — запись пользователя Сладкаягода (id1598377) в сообществе Зачатие в категории Душевные переживания
как бороться с глупыми людьмиОй, девчонки, извините, я тоже к вам - поныть!
Вчера пришли очередные и "долгожданные" (!!!!!!!) М. Как я "рада", просто не описать...
В принципе,чего и следовало ожидать. Не знаю, что со мной такое, но у меня реальная депрессуха и уже очень давно (примерно год-полтора). Мне ничего не интересно абсолютно в жизни, стала избегать общения с близкими людьми (исключение - мама).Никого не хочу видеть и слышать.
Все мои мысли - о ребенке! Которого так до сих пор и нет...Почему???Ну почему кому-то дается с первого раза, а тут - вечно за все нужно бороться?
Кажется, это - единственный источник моих переживаний и смысл жизни. Вот если бы я сейчас заБ, то мои проблемы были бы решены одним махом (я так думаю).
Не помогает ничего. Хожу на фитнес (честно говоря, заставляю себя). Есть работа, нормальные коллеги - тоже не особо отвлекает. Принимала легкие антидепрессанты - эффекта ноль. Сейчас записалась в автошколу - с 1 декабря начнутся занятия. Если сдам на права, это будет первая моя маленькая победа (для себя). Я хочу понять, что я сама чего-то стОю в этой жизни (и, скажу по секрету, денежка на машину у меня уже почти накоплена - САМОСТОЯТЕЛЬНО).Но и это меня не очень радует. Жизнь стала для меня черной, с серыми полосками (иногда)...Я так устала, меня так достало ЖДАТЬ и надеяться на что-то. У меня уже даже нет сил (душевных) молиться. Все. Как отрубило.
С виду я - нормальная: улыбаюсь, шучу, разговариваю, выполняю обязанности, но в душе - овощ! Бак-ла-жан!!!
Девушки, те, кто без детей, и кому уже под 30, как вы переживаете (не переживаете) эту ситуацию?
П.С. Самое обидное, что в своих переживаниях я - одинока. Муж не сильно участвует в планирование - твердит, что все у нас получится само собой...когда-нибудь. Его не парит возможность бездетного будущего.Устает на работе, тоже приходит никакой, не хочу его тревожить такими глупыми (на его взгляд) мыслями.
Больше в реале кроме мамы ни с кем не делюсь. Очень не хочу, чтобы расспрашивали, жалели, лезли с глупыми советами и т.д.
Слава Богу, что есть ББ. Здесь можно хотя бы высказаться.