Жизненные позиции пожилых людей: Психологические особенности пожилых людей | Компетентно о здоровье на iLive – Особенности пожилых людей. Основные жизненные позиции.

Особенности пожилых людей. Основные жизненные позиции.

Особенности пожилых людей Основные жизненные позиции Приветствую вас, друзья! Эта тема касается каждого из нас. Среди наших знакомых, близких, родных есть люди пожилого возраста. К тому же, если доживет, то каждый в свое время вступает в этот период жизни. Поэтому хорошо бы знать и учитывать особенности пожилых людей, их основные жизненные позиции.

Чтобы помочь вам осознать ситуацию, приведу часть данных, почерпнутых из официального источника (http://www.perepis-2010.ru/results_of_the_census/). Данные получены в результате Всероссийской переписи населения 2010 года. По состоянию на 14 октября 2010 года численность постоянного населения России составила 142,9 миллионов человек. А средний возраст населения страны составил 39 лет (в 2002 году – 37,7 лет).

Еще предлагаю вашему вниманию график и таблицу, уточняющие ситуацию.

График демонстрирует, что люди пожилого и старческого возраста составляют значительную часть населения нашей страны.

По данным приведенной таблицы, тенденция роста рождаемости у женщин детородного возраста — не наблюдается. Так, 65,6% рожавших женщин имеют 1-2 детей (в 2002 г-64,2%), 12,9% рожавших женщин имеют 3 и более детей (в 2002 г — 14,1%), остается высоким процент не рожавших женщин — 21,5% (в 2002 г -21,7%).

Значительная часть населения России достигла пожилого возраста. И их представительство среди возрастных групп продолжает расти. В предыдущих статьях я неоднократно указывала особенности пожилых людей (подробнее о них найдете здесь, здесь и здесь, а также нажав на ссылки подобных статей под этим постом). Особенности пожилых людей необходимо учитывать.

Приведу основные жизненные позиции пожилых людей, выделенные польским геронтологом К. Висьневска – Росшковска:

1.Конструктивная позиция

Люди такой ориентации всю жизнь отличались спокойствием и довольством жизнью. Люди с этой позицией позитивно относятся к жизни, активны и настроены на помощь другим, способны смириться с приближающейся смертью. Они не делают трагедии из старости, ищут контактов с людьми и чувствуют себя счастливыми.

2. Зависимая позиция

Эта позиция характерна для пожилых людей, которые всю жизнь были слабовольными, пассивными, не доверяли себе. По мере старения они еще больше ищут помощи и признания, а не получая их, ощущают себя несчастными.

3. Защитная позиция

Такая позиция характерна для людей с повышенными механизмами сопротивления. Они держатся замкнуто, отгорожено и, скрывая свои чувства от людей, не желают получать от кого-либо помощь. С негодованием и ненавистью воспринимают старость.

4. Позиция враждебности к миру

Эти люди склонны гневно обвинять окружающих и общество в неудачах, которые им пришлось пережить. Они подозрительны, недоверчивы, агрессивны, не хотят зависеть от кого-либо, стараются держаться за работу. Они испытывают отвращение к старости.

5. Позиция враждебности к себе и своей жизни

Для людей, имеющих эту позицию, характерны пассивность, исчезновение инициативы и интересов. Они склонны к пониженному настроению, чувствуют себя одинокими, ненужными, а свою жизнь считают неудавшейся. Как к избавлению от существования относятся к смерти.

Наверняка вы наблюдали и наблюдаете среди окружающих вас пожилых людей эти основные жизненные позиции. И, возможно, вы «примерили» эти позиции к себе. Ведь есть о чем поразмышлять?

В старости многим людям присущи эгоцентризм (преимущественная озабоченность собой и собственными нуждами), медлительность в принятии решений, связанными с серьезными изменениями в жизни, чрезмерная недоверчивость.

Как гласит французская пословица, «каждый стареет так, как он жил». Тем не менее, есть общие тенденции, которые и формируют особенности пожилых людей. А основные жизненные позиции выбираем мы сами.

Если вы находите статью полезной, отправьте ее своим друзьям и знакомым в социальные сети! А для получения новых статей внесите свои данные в форму подписки!

Специфика внутреннего мира пожилых людей.

Процесс старения в каждом человеке протекает индивидуально. Старение – процесс продолжительный, начинающийся с постепенного снижения функциональных возможностей человеческого организма и заканчивающийся смертью. Выделяют три стадии этого периода: пожилой возраст – мужчины: 60-74 г., женщины: 55-74 г.; старческий возраст – 75-90 лет и долгожители – свыше 90 лет.
Важно понять, что старение не является болезнью, патологией, хотя в этот период происходят сложные изменения в строении и функционировании всех систем организма.
С возрастом отмечается потеря психологической гибкости и способности к адаптации, мужчины и женщины становятся менее податливыми, любовь к новому, неизвестному сменяется стремлением к устойчивости и надежности.

Старость – крайне критичный период времени. Она требует всех сил личности, чтобы приспособиться к окружающей обстановке.
Старость – заключительный период человеческой жизни, условная граница которого с периодом зрелости связана с отходом человека от непосредственного участия в производительной жизнедеятельности общества. Она подобна чрезмерной усталости, от нее нельзя избавиться, расслабиться и отдохнуть. Однако количество прожитых лет еще не определяет степень физической и социальной деятельности. Одни – в 70 лет не потеряли форму, другие – в 60 лет – «полная развалина». Главное – не применять ко всем один и тот же критерий. Важно осознать, что пожилые люди – это возрастная группа, которая имеет социально – специфические особенности, потребности, интересы, ценностные ориентации.
Существуют ли какие-либо особенности психологии пожилого и более старшего возраста? Безусловно. Но, к сожалению, мало кто знает эту элементарную истину и понимает, что поступки, реакции пожилого человека следует оценивать с поправкой на возраст, что у разных возрастных групп разнятся ценностные установки. Изменения в характере пожилого человека объясняются ослаблением контроля над собственными реакциями, возможно, что те черты, которые раньше удавалось маскировать, понимая их непривлекательность, вышли на поверхность. Кроме того этому возрасту свойственен эгоцентризм, нетерпимость к каждому, кто не проявляет должного внимания, причем это «должное» на самом высоком уровне. Все окружающие зачисляются в эгоисты, коль скоро они не поглощены заботой о старом человеке. Как говорят: «Эгоист — это тот, кто любит себя больше, чем меня».

На Западе люди разных возрастов пользуются услугами психоаналитиков. С таким специалистом можно посоветоваться о своем душевном состоянии. Психологические консультанты стремятся понять клиента, помочь ему увидеть себя с лучшей стороны и осознать свою ценность как личности. Основатель этого направления австрийский врач Зигмунд Фрейд занимался теорией и практикой лечения неврозов. Смысл направления состоит в выявлении и анализе подавленных (вытесненных из сознания) психических переживаний, которые согласно этой теории являются причинной неврозов. Основным методом лечения является свободная ассоциация идей и их интерпретация пациентом и аналитиком. Лечение длится довольно долго и не всегда эффективно. У нас с недавнего времени существует Психоаналитическая ассоциация и издается специальный журнал «Российский психоаналитический вестник». З.Фрейд и фрейдизм вошли в моду.

Ряд исследований, раскрывающих геронтологические, психологические, социальные особенности людей пожилого возраста, показывают определенный интерес к этой мало изученной проблеме. Широко распространенное общественное мнение о старости увеличивает бремя реальных физиологических и психологических недомоганий стареющего человека.
Материалы геронтологических исследований доказывают, что в пожилом возрасте умственный статус личности не снижается, а лишь изменяется и дополняется такими оттенками, как умеренность, рассудительность, осторожность, спокойствие. С возрастом повышается ощущение ценности жизни, изменяется самооценка. Пожилые люди меньше внимания уделяют своей внешности, больше – внутреннему миру и физиологическому состоянию. Возникает новый жизненный ритм.

Исследования и повседневная практика показывают, что существуют некоторые характерные особенности стиля жизни, поведения пожилого человека. Прежде всего теряется социальная полнота жизни, ограничивается количество и качество связей с обществом, порой возникает самоизоляция от социального окружения. Во-вторых, психологическая защита, сковывающая разум, чувства, жизнедеятельность людей «третьего» возраста. Психологическая защита как свойство личности позволяет человеку организовывать временное душевное равновесие. Но для пожилых людей порой такая защита приносит отрицательный эффект, так как приводит к стремлению избежать новой информации, иных обстоятельств жизни, отличных от сложившихся стереотипов. В-третьих, у старого человека своеобразное ощущение времени. Пожилой человек всегда живет в настоящем. Его прошлое, вспоминания, также как и будущее всегда с ним, в настоящем. Отсюда появляются такие черты, как осторожность, бережливость, запасливость. Подобному сохранению подвергаются и духовный мир, интересы, ценности. Бег времени становится более плавным. Заблаговременно планируется то или иное действие: сходить в аптеку, магазин, друзьям, в больницу. К ним пожилой человек готовится морально. В-четвертых, у пожилых людей часто ярче проявляются отдельные черты характера, которые в молодости маскировались, не проявлялись отчетливо. Такие черты как обидчивость, раздражительность, капризность, сварливость, жадность, вспыльчивость и др.
Обратимся к выводам американских психологов, которые на основе исследований выделили пять основных видов жизненной позиции пожилых людей.
«Конструктивная позиция». Люди с такой позицией всю жизнь были спокойными, довольными и веселыми. Они сохраняют эти черты и в старости, радостно относятся к жизни, активны, стремятся помогать друг другу. Из своего возраста и недомогания не делают трагедии, ищут развлечений и контактов с другими людьми. Такие люди, скорее всего, благополучно проживут свой «третий возраст».

«Зависимая позиция». Она присуща людям, которые всю жизнь не очень доверяли себе, были слабовольными, уступчивыми, пассивными. Старея, они с еще большим усердием ищут помощи, признания, а не получая их, чувствуют себя несчастными и обиженными.
«Защитная позиция». Формируется у людей, которые как бы «покрыты броней». Они не стремятся к сближению с людьми, не желают получить от кого бы то ни было помощь, держатся замкнуто, отгораживаются от людей, скрывая свои чувства. Старость они ненавидят, так как она вынуждает их быть зависимыми, отказываться от работы и активности.
«Позиция враждебности миру» . Характерна для людей, обвиняющих окружение и общество, которые, по их мнению, виноваты во всех неудачах их прошлой жизни. Люди такого типа подозрительны и агрессивны, никому не верят, не хотят от кого — либо зависеть, испытывают отвращение к старости, цепляются за работу как за спасательный круг.
«Позиция враждебности к себе и своей жизни». Люди этой позиции пассивны, склонны к депрессии и фатализму, у них отсутствуют интересы и инициативы. Они чувствуют себя одинокими и ненужными, свою жизнь считают неудавшейся, к смерти относятся без боязни, как к избавлению от несчастного существования.
Данная типология отражает реальную картину поведения и жизнедеятельности пожилых людей. Она позволит объективно подходить к оценке действий пожилого человека к выбору форм и методов общения с ним. Можно заметить, что отдельные элементы перечисленных позиций могут выступать в смешанных взаимосочетаниях. Однако это не единственная типология пожилых людей, ни одна из существующих типологий не претендует на исчерпывающее, абсолютное знание о характеристиках, свойственных пожилым людям.
Довольно оригинальную трактовку этой проблемы дает А.Качкин, социолог из Ульяновска. В зависимости от того, какие интересы, стороны жизни выступают для пожилых людей главенствующими, он выделяет следующие типы:

Семейный — нацелен только на семью, ее благополучие.
Одинокий — наполненность жизни достигается, главным образом, за счет общения с самим собой, собственными воспоминаниями (возможен вариант одиночества вдвоем).
Творческий — он не обязательно должен заниматься художественным творчеством, этот тип может реализовать себя и на садовом участке.
Социальный — пенсионер-общественник, занятый общественно-полезными (по его представлениям) делами и мероприятиями.
Политический — человек, заполняющий свою жизнь участием (активным или пассивным) в политической жизни.
Религиозный.
Угасающий — человек, который так и не смог или не захотел компенсировать былую полноту жизни каким-то новым занятием, не нашел применения своим силам /к нему должно быть проявлено особое внимание со стороны родственников и социального работника.
Больной — люди такой направленности заняты не столько поддержанием собственного здоровья, сколько наблюдением за протеканием болезни.

Как видно, речь идет в основном о здоровых людях, тогда как многие старики становятся девиантами, то есть людьми с отклоняющимся поведением (пьяницы, бродяги, самоубийцы).
В старости у людей редко вырабатывается новая жизненная позиция. Часто жизненная позиция зрелого возраста к старости обостряется под влиянием новых обстоятельств. Знание особенностей поведения, психологических и эмоциональных черт необходимо социальным работникам, чтобы принять их душевное, физическое и психологическое состояние. В зависимости от принадлежности к той или иной категории разрабатываются программы социальной помощи, выбираются методы и приемы работы с пожилыми людьми. Одним из основных принципов работы с пожилыми людьми является уважение к личности. Необходимо принимать клиента таким, каков он есть со всеми достоинствами и недостатками. Профессиональная компетентность социального работника заключается в знаниях геронтологических и психологических, особенностей возраста, учете, принадлежности клиентов к определенной социальной и профессиональной группе. Потребности, интересы, увлечения, мировоззрение, ближайшее окружение, жилищно-бытовые, материальные условия, уклад жизни клиентов дают возможность выбрать оптимальную технологию социальной помощи, грамотно определить проблему и путь ее решения. У пожилых людей должна быть сформирована надежда быть нужным людям, социуму, быть им уважаемым. Для этого используются различные приемы: выяснив проблему, помочь установить контакт с родственниками, оформить необходимые запросы, принять меры к конкретной помощи действием: навести порядок в комнате немощной старушки, доставить медикаменты, слабослышащим – новый слуховой аппарат, пригласить к участию в различных конкурсах. Интерес к личности пожилого клиента, акцент надо ставит на нужность и полезность его опыта, вызывает подъем энергии у такого человека и могут быть полезными для окружающих, особенно подростков и молодых людей.
Таким образом, мир пожилых людей своеобразен. К нему придет большинство людей нашего общества. Здесь существуют свои критерии, свои оценки, свои законы. Помочь пожилому человеку сегодня — это прежде всего воспринять и понять его мир, мир человека «третьего возраста». Социальная служба принимает все необходимые меры для повышения благосостояния народа и в первую очередь лиц пожилого возраста.

Опубликовано 20.11.2010.

Внутренний мир пожилых людей

Фото: ctrl43.ru

Выделяют три стадии этого периода:

пожилой возраст – мужчины: 60-74 г., женщины: 55-74 г.;

старческий возраст – 75-90 лет

долгожители – свыше 90 лет.

Важно понять, что старение не является болезнью, патологией, хотя в этот период происходят сложные изменения в строении и функционировании всех систем организма. С возрастом отмечается потеря психологической гибкости и способности к адаптации, мужчины и женщины становятся менее податливыми, любовь к новому и неизвестному сменяется стремлением к устойчивости и надежности.

Однако количество прожитых лет еще не определяет степень физической и социальной деятельности. Одни и в 70 лет не потеряли форму, а другие уже в 60 лет «полная развалина».

Главное – не применять ко всем один и тот же критерий. Важно осознать, что пожилые люди – это возрастная группа, которая имеет социально – специфические особенности, потребности, интересы, ценностные ориентации.

Существуют ли какие-либо особенности психологии пожилого и более старшего возраста? Безусловно. Но, к сожалению, мало кто знает эту элементарную истину и понимает, что поступки, реакции пожилого человека следует оценивать с поправкой на возраст, что у разных возрастных групп разнятся ценностные установки.

Изменения в характере пожилого человека объясняются ослаблением контроля над собственными реакциями, возможно, что те черты, которые раньше удавалось маскировать, понимая их непривлекательность, вышли на поверхность. Кроме того этому возрасту свойственен эгоцентризм, нетерпимость к каждому, кто не проявляет должного внимания, причем это «должное» на самом высоком уровне. Все окружающие зачисляются в эгоисты, коль скоро они не поглощены заботой о старом человеке. Как говорят: «Эгоист – это тот, кто любит себя больше, чем меня».

Основатель этого направления австрийский врач Зигмунд Фрейд. Он занимался теорией и практикой лечения неврозов. Смысл направления состоит в выявлении и анализе подавленных (вытесненных из сознания) психических переживаний, которые, согласно этой теории, являются причинной неврозов. Основным методом лечения является свободная ассоциация идей и их интерпретация пациентом и аналитиком. Лечение длится довольно долго и не всегда эффективно.

Материалы геронтологических исследований доказывают, что в пожилом возрасте умственный статус личности не снижается, а лишь изменяется и дополняется такими оттенками, как умеренность, рассудительность, осторожность, спокойствие.

С возрастом повышается ощущение ценности жизни, изменяется самооценка. Пожилые люди меньше внимания уделяют своей внешности, больше – внутреннему миру и физиологическому состоянию. Возникает новый жизненный ритм.

Исследования и повседневная практика показывают, что существуют некоторые характерные особенности стиля жизни, поведения пожилого человека.

Во-первых, теряется социальная полнота жизни, ограничивается количество и качество связей с обществом, порой возникает самоизоляция от социального окружения.

Во-вторых, психологическая защита сковывает разум, чувства и жизнедеятельность людей «третьего» возраста. Психологическая защита как свойство личности позволяет человеку организовывать временное душевное равновесие. Но для пожилых людей порой такая защита приносит отрицательный эффект, так как приводит к стремлению избежать новой информации, иных обстоятельств жизни, отличных от сложившихся стереотипов.

В-третьих, у старого человека своеобразное ощущение времени. Пожилой человек всегда живет в настоящем. Его прошлое, вспоминания, также, как и будущее, всегда с ним в настоящем. Отсюда появляются такие черты, как осторожность, бережливость, запасливость. Подобному сохранению подвергаются и духовный мир, интересы, ценности. Бег времени становится более плавным. Заблаговременно планируется то или иное действие: сходить в аптеку, в магазин, к друзьям, в больницу. К ним пожилой человек готовится морально.

В-четвертых, у пожилых людей часто ярче проявляются отдельные черты характера, которые в молодости маскировались, не проявлялись отчетливо. Такие черты как обидчивость, раздражительность, капризность, сварливость, жадность, вспыльчивость и др.

Обратимся к выводам американских психологов, которые на основе исследований выделили пять основных видов жизненной позиции пожилых людей.

«Конструктивная позиция».

Люди с такой позицией всю жизнь были спокойными, довольными и веселыми. Они сохраняют эти черты и в старости, радостно относятся к жизни, активны, стремятся помогать друг другу. Из своего возраста и недомогания не делают трагедии, ищут развлечений и контактов с другими людьми. Такие люди, скорее всего, благополучно проживут свой «третий возраст».

«Зависимая позиция».

Она присуща людям, которые всю жизнь не очень доверяли себе, были слабовольными, уступчивыми, пассивными. Старея, они с еще большим усердием ищут помощи, признания, а не получая их, чувствуют себя несчастными и обиженными.

«Защитная позиция».

Формируется у людей, которые как бы «покрыты броней». Они не стремятся к сближению с людьми, не желают получить от кого бы то ни было помощь, держатся замкнуто, отгораживаются от людей, скрывая свои чувства. Старость они ненавидят, так как она вынуждает их быть зависимыми, отказываться от работы и активности.

«Позиция враждебности миру».

Характерна для людей, обвиняющих окружение и общество, которые, по их мнению, виноваты во всех неудачах их прошлой жизни. Люди такого типа подозрительны и агрессивны, никому не верят, не хотят от кого – либо зависеть, испытывают отвращение к старости, цепляются за работу как за спасательный круг.

«Позиция враждебности к себе и своей жизни».

Люди этой позиции пассивны, склонны к депрессии и фатализму, у них отсутствуют интересы и инициативы. Они чувствуют себя одинокими и ненужными, свою жизнь считают неудавшейся, к смерти относятся без боязни, как к избавлению от несчастного существования.

Данная типология отражает реальную картину поведения и жизнедеятельности пожилых людей. Она позволит объективно подходить к оценке действий пожилого человека к выбору форм и методов общения с ним. Можно заметить, что отдельные элементы перечисленных позиций могут выступать в смешанных взаимосочетаниях.

Однако это не единственная типология пожилых людей, ни одна из существующих типологий не претендует на исчерпывающее, абсолютное знание о характеристиках, свойственных пожилым людям.

Довольно оригинальную трактовку этой проблемы дает А.Качкин, социолог из Ульяновска. В зависимости от того, какие интересы, стороны жизни выступают для пожилых людей главенствующими, он выделяет следующие типы:

Семейный – нацелен только на семью, ее благополучие.

Одинокий – наполненность жизни достигается, главным образом, за счет общения с самим собой, собственными воспоминаниями (возможен вариант одиночества вдвоем).

Творческий – он не обязательно должен заниматься художественным творчеством, этот тип может реализовать себя и на садовом участке.

Социальный – пенсионер-общественник, занятый общественно-полезными (по его представлениям) делами и мероприятиями.

Политический – человек, заполняющий свою жизнь участием (активным или пассивным) в политической жизни.

Религиозный.

Угасающий – человек, который так и не смог или не захотел компенсировать былую полноту жизни каким-то новым занятием, не нашел применения своим силам /к нему должно быть проявлено особое внимание со стороны родственников и социального работника.

Больной – люди такой направленности заняты не столько поддержанием собственного здоровья, сколько наблюдением за протеканием болезни.

Как видно, речь идет в основном о здоровых людях, тогда как многие старики становятся девиантами, то есть людьми с отклоняющимся поведением (пьяницы, бродяги, самоубийцы).

В старости у людей редко вырабатывается новая жизненная позиция. Часто жизненная позиция зрелого возраста к старости обостряется под влиянием новых обстоятельств.

Знание особенностей поведения, а также психологических и эмоциональных черт, необходимо социальным работникам, чтобы принять их душевное, физическое и психологическое состояние. В зависимости от принадлежности к той или иной категории разрабатываются программы социальной помощи, выбираются методы и приемы работы с пожилыми людьми. Одним из основных принципов работы с пожилыми людьми является уважение к личности. Необходимо принимать клиента таким, каков он есть со всеми достоинствами и недостатками.

Профессиональная компетентность социального работника заключается в знаниях геронтологических и психологических, особенностей возраста, учете, принадлежности клиентов к определенной социальной и профессиональной группе. Потребности, интересы, увлечения, мировоззрение, ближайшее окружение, жилищно-бытовые, материальные условия, уклад жизни клиентов дают возможность выбрать оптимальную технологию социальной помощи, грамотно определить проблему и путь ее решения.

У пожилых людей должна быть сформирована надежда быть нужным людям, социуму, быть им уважаемым. Для этого используются различные приемы. Выяснив проблему, помочь установить контакт с родственниками, оформить необходимые запросы, принять меры к конкретной помощи действием: навести порядок в комнате немощной старушки, доставить медикаменты, слабослышащим – новый слуховой аппарат, пригласить к участию в различных конкурсах. Интерес к личности пожилого клиента, акцент на его нужность и полезность его опыта вызывают подъем энергии у такого человека и могут быть полезными для окружающих, особенно подростков и молодых людей.

Таким образом, мир пожилых людей своеобразен. К нему придет большинство людей нашего общества. Здесь существуют свои критерии, свои оценки, свои законы. Помочь пожилому человеку сегодня – это прежде всего воспринять и понять его мир, мир человека «третьего возраста». Социальная служба принимает все необходимые меры для повышения благосостояния народа и в первую очередь лиц пожилого возраста.

Источник: pg.bondarenko.dn.ua

Загрузка…

Расскажите об этом своим друзьям!

ПУБЛИКАЦИИ ДЛЯ ТЕХ, КТО ИЩЕТ ГАРМОНИИ В СЕБЕ И ВОКРУГ СЕБЯ • Публикации о психологии и стиле жизни • Живем со вкусом! • Статьи о нашем здоровье • Книги о здоровье • Гимнастика для пожилых • Мода для пожилых • Прически для дам «в возрасте» • Рукодельница • Хозяйке и рукодельнице: книги и товары • Ежедневные притчи • Видеонастроение дня ПУБЛИКАЦИИ, ОСОБЕННО ПОПУЛЯРНЫЕ СРЕДИ НАШИХ ЧИТАТЕЛЕЙ Next Prev Стильные прически для пожилых женщин
Каждая женщина независимо от возраста хочется оставаться привлекательной и стильной как можно дольше. И хотя возрастных изменений не избежать, модные стрижки для пожилых женщин станут прекрасным способом сохр…
В какой тон окрашивать волосы после 50 лет?
Какими бы шикарными не были волосы, с годами женщины перестают носить девичьи косы, делать игривые хвостики и вплетать дреды. Стрижки становятся более короткими, лаконичными и аккуратными, создают объем и смя…
Как общаться с теми, кто вечно всем недоволен?
Что является главным определяющим фактором счастья? Ответ на этот вопрос, как вы уже, наверное, знаете, это не богатство, слава, красота или власть. Наше ощущение счастья определяется тем, как другие люди, ос…
Старости надо бояться?
Старости боятся многие, если не все. Пугает и возраст сам по себе, и все, что ему нередко сопутствует: болезни, бедность, одиночество. Сейчас в России проживает более 33 миллионов людей старше трудоспособного…
Осеннее пальто для женщин после 50
Почти каждая женщина стремится выглядеть привлекательно в любом возрасте. Отчасти ей помогает правильный уход за собой, спорт, удачная прическа и макияж. Однако важнейшую роль занимает гардероб и грамотно под…
Чем заняться на пенсии женщине
Рано или поздно трудовая деятельность заканчивается и мы выходим на пенсию. Вот вроде бы долгожданная свобода! Но перед многими из нас встает вопрос: чем заняться на пенсии женщине, чтобы заработать? И не тол…
Как выбрать идеальное платье, когда тебе за 50
Человеку в любом возрасте, а тем более дамам за 50, хочется выглядеть привлекательно. Но угнаться за стремительно меняющейся модой не все могут. Да и стоит ли это делать, когда речь идет о платьях? Ведь найти…
Модная осень: что носить после 50 лет
Осенний сезон не за горами. А значит уже сегодня, когда везде стартуют распродажи, можно подобрать отличные куртки, роскошные пальто или модные тренчи на золотую осень.
Секреты долголетия: «ЗОЖ и диеты здесь ни при чем!»
Агентство «Росбалт» провело встречу с профессором, доктором психологических наук, старшим научным сотрудником отдела организации научно-исследовательской работы ФГБУ «Всероссийский центр экстренной и радиацио…
ПУБЛИКАЦИИ ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА ДОХОДАМИ И РАСХОДАМИ • Все новости про пенсии и деньги • Пенсионные новости • Военным пенсионерам • Работающим пенсионерам • Next Prev Если нужен кредит: советы от Центробанка
Сейчас рост кредитования заметно опережает рост доходов граждан, напомнила начальник Главного управления Банка России по Центральному федеральному округу Надежда Иванова. В результате у многих людей значитель…
Доходы по рублевым депозитам нынче не радуют…
18 января 2020 года Центробанк России опубликовал данные о среднестатистической процентной ставке в отечественных финансовых организациях по вкладам. Данные указаны только по рублевым депозитам. Стало известн…
Покупка из-за рубежа: сколько потребуют доплатить?
С 1 января в России подняли таможенные пошлины на товары, приходящие почтой из-за рубежа. За китайский, да и любой другой зарубежный товар стоимостью выше 200 евро (и/или свыше 31 кг) нам теперь придется допл…
.
Психологические особенности пожилых людей (старческого возраста)
Для правильного прогнозирования индивидуального поведения человека важно учитывать его возраст. При старении физические, психические функции организма начинают угасать, происходят необратимые изменения в организме. Психологические особенности пожилых людей изучаются учеными длительное время, а интерес к этой теме только усиливается.
Классификация
Психология людей пожилого и старческого возраста интересует исследователей многие столетия. После многочисленных исследований было создано несколько классификаций старости. Из самых актуальных можно выделить два метода разделения.
Классификация типологий старости Ф. Гизе:
Интровертированный тип. Такие индивиды остро переживают период старения. Для них характерно оживление приятных воспоминаний, нежелание принимать и развивать новые интересы, проявление стремления к покою, ослабление эмоций.
Экстравертированный тип. Такие личности признают процесс старения.
Негативный. К такому типу относятся индивиды, которые отрицают признаки наступающей старости.
Кароль Рощак предложил такую классификацию старости:
Конструктивный тип. К нему относятся зрелые личности, которые наслаждаются жизнью независимо от процесса старения. Они поддерживают близкое общение с окружающими. К основным чертам характера можно отнести терпеливость, ощущение возможностей, перспектив, умение ставить цели, добиваться их. Такие личности продолжают наслаждаться едой, играми, работой, увлечениями, осознавая неизбежно приближающуюся смерть.
Агрессивно-активный тип. Личности, которые относятся к этому типу, часто проявляют раздражительность по пустякам, подозрительно относятся к незнакомым людям. Часто перекладывают собственную вину на окружающих, чтобы чувствовать себя спокойнее. Из-за постоянного недоверия к другим, начинаются замыкаться в себе, изолируются от общества. Они отказываются принимать наступающую старость, защищая себя различными суждениями.
Защитный тип. К нему относятся эмоционально сдержанные личности. Они проявляют прямолинейность в поступках, привычках. Не любят просить помощи у окружающих, пытаются решать проблемы самостоятельно. Редко передают личный опыт подрастающему поколению, часто завидуют молодым. К старости относятся пессимистично.
Тип пассивного старения. Агрессия у таких личностей направлена на себя. Они постоянно критикуют себя за события прошлого, часто находятся в депрессивном состоянии. Инициативу в каких-либо действиях проявляют редко, но не завидуют молодым, принимают процесс старения.
Этапы старения
В психологии процесс старения делится на несколько этапов:
Первый этап. Индивид только перестал ходить на работу и потому не потерял стремления к физическому труду. Он продолжает вести активный образ жизни, старается принимать участие в различных движениях. Этот этап можно назвать творческой старостью.
Второй этап. Индивид начинает усиленно развиваться. Он может отправиться путешествовать по разным странам, активно читать книги. На этом этапе старения люди начинают активно заниматься делами, на которые у них раньше не хватало времени.
Третий этап. Этот период характерен для женщин. Они начинают уделять внимание семье, внукам, правнукам.
Четвертый этап. Пожилые люди с особым вниманием следят за здоровьем. Они могут придумывать болезни, преувеличивать опасность от обычных проблем со здоровьем.
Дополнительно можно выделить пятый этап. На этом периоде старости, индивиду нужен только покой, еда, сон.
Как определить начало старения?
Чтобы определить начало старения, нужно обратить внимание не только на его физическое состояние, но и на изменения психики, взаимодействие с социумом, изменения в питании.
Физиология
Врачи выделяют несколько физиологических признаков, по которым можно определить начало старения:
Волосы редеют, их цвет тускнеет. Чаще эти процессы связаны с гормональными сбоями, происходящими в организме.
Гусиная шея. На верхних слоя кожи в области шеи появляются многочисленные пупырышки.
Ослабление мышц всего организма.
Вены на руках начинают выделяться сильнее, кожа становится суше.
После длительных прогулок по улице появляется боль в суставах, сохраняющаяся несколько дней.
Кожа на коленях, локтях пересыхает, появляются трещины.
Множество глубоких морщин на лице.
Зубная эмаль стирается, из-за чего улыбка перестает быть привлекательной. Быстро слабеют, разрушаются зубы.
Психика
Помимо физиологических признаков, выделяется множество психологических особенностей старения:
Восприятие реальности гипертрофированное. Большинство индивидов проживает старость с малым количеством значимых событий. Из-за этого любой запоминающийся момент вызывает многочисленные эмоции, становится темой для обсуждения, но даже длительные размышления не всегда позволяют сделать правильный вывод о случившемся. Часто возникают необоснованные страхи, эмоции.
Освоение новой социальной группы. Люди, которые недавно вышли на пенсию, сначала продолжают поддерживать связи со старыми коллегами. Постепенно эти связи ослабевают, происходит переосмысление ценностей. Индивид уделяет больше внимания себе, близким.
Время ощущается иначе, чем в другие этапы жизни. При этом постоянно возникают воспоминания из прошлого, которые начинают тесно переплетаться с настоящим. Пожилые люди хотят вернуться в молодость, чтобы остаться там навсегда. Психологи утверждают, что приятные воспоминания из прошлого придают бодрости, силы для продолжения жизни.
Активно развиваются естественные функции защиты психики. С их помощью индивид поддерживает общее душевное равновесие, но защитные барьеры мешают субъекту получать новую информацию, принимать изменения окружающего мира.
Социум
В процессе старения участие в общественной жизни пенсионера постепенно снижается. Это связано с тем, что главные жизненные цели уже выполнены и личность перестает ощущать ответственность, хочет отдохнуть. На первых этапах старости люди поддерживают общение с окружающими, но постепенно связи теряются, общение отходит на второй план.
Питание
На каждом этапе старения нужно менять режим питания. Необходимо учитывать определенные особенности:
Допустимое количество белка на 1 кг веса — 1 грамм. Важно не допускать избытка белков в организме. Они перегружают печень, почки, могут стать причиной развития атеросклероза.
В сутки индивид должен употреблять от 240 до 340 грамм углеводов. При этом количество простых сахаров не должно превышать 15%.
Количество жиров, которое должно поступать в организм пожилого человека —57–77 грамм.
Нельзя забывать про прием витаминов, полезных минералов, микроэлементов.
Жизненные позиции
Психологи выделяют несколько основных жизненных позиций пожилых людей:
Конструктивная — люди стараются жить спокойно, не перетруждаясь. Ищут радости в мелочах, не расстраиваются из-за приближающейся смерти, поддерживают связь с родственниками, знакомыми.
Зависимая — индивиды зависят от других. Без помощи окружающих, ощущают себя некомфортно, впадают в депрессию.
Защитная — с осторожностью относятся к общению с окружающими, замыкаются в себе, перестают обращать внимание на радостные моменты.
Враждебная позиция по отношению к окружающему миру. Люди с гневом относятся к знакомым, близким. Часто обвиняют окружающих без повода. Не могут сдерживать агрессию.
Враждебная позиция к самому себе. Имеют низкую самооценку, корят себя за ошибки молодости, хотят повернуть время вспять, изменить содеянное.
Для некоторых свойствен эгоцентризм. Они медленно принимают решения, не доверяют другим, слушают только себя.
Как ухаживать за престарелыми людьми?
Чтобы пожилой человек не ощущал себя ущемленным, одиноким, при уходе за ним нужно соблюдать ряд правил. Особенности общения со старыми людьми:
Не проявлять резкой критики, избегать всяческих споров.
Выслушивать пожилого человека до конца, если он что-то увлеченно рассказывает. При этом можно аккуратно интересоваться отдельными деталями, но стараться не перебивать.
Не запрещать старику общаться со знакомыми, а даже способствовать этому.
Нельзя заставлять старых людей делать что-то против воли. В этом случае нужно воспользоваться методами убеждения или помощью родственников.
Тревоги, переживания должны проговариваться вслух.
Правила сна для пожилых людей:
В помещении нужно устроить полную тишину.
Постель должна быть умеренно мягкой и удобной.
Подобрать теплое, но легкое одеяло.
Дневного сна следует по возможности избегать, заменять его любыми увлекательными занятиями.
Ужин должен проходить за 3 часа до сна. Из рациона следует исключить крепкий чай, кофе.
Перед сном желательно гулять по улице.
Перед отходом ко сну проветривать помещения.
Правила питания:
Ограничить употребление жирного мяса, сливок, сливочного масла, рыбной икры, колбасы.
Употреблять минимальное количество соли, сахара.
В рацион должны входить продукты с полиненасыщенными жирными кислотами.
Рекомендуется есть больше продуктов, содержащих с магний и калий.
Употреблять больше овощей, фруктов, чтобы в организм поступало клетчатка.
Питаться дробно, небольшими порциями 5 раз за день.
Дополнительно к этому обратиться к врачу, чтобы он назначил витаминные комплексы, полезные микроэлементы.
Реакция человека на старение
Отношение человека к старению проявляется по-разному. Психологи выделяют несколько видов реакций:
Нормальная — присуща людям, которые спокойно относятся к процессу старения, понимают изменения своего организма, общего состояния.
Пренебрежительная — такие люди проявляют нездоровый оптимизм, который обосновывается изменениями общего состояния. Часто под подобным поведением люди скрывают страх приближающейся смерти.
Отрицательное отношение. Индивид продолжает поддерживать свой социальный статус, старается участвовать в общественных движениях, чтобы не думать о смерти.
Трагическое отношение. Старики пребывают в унынии, поскольку считают, что старость разрушает их тело, разум. Из-за этого дни становятся серыми, скучными, радостные моменты случаются крайне редко.
Геронтофобное. Индивид боится старости. При этом он не может справиться с собственными опасениями самостоятельно. Постепенно это перерастает в общую беспомощность.
Психологические особенности пожилых людей интересуют психологов уже многие столетия. Это связано с тем, что уровень жизни постепенно увеличивается, появляется все больше стариков. Чтобы пожилой человек чувствовал себя комфортно, требуется создать для него определенные условия, научиться за ним ухаживать. Тогда старость не покажется унылым периодом в жизни, который ведет только к полному разрушению, смерти.
Полезное видео
Из видео Вы узнаете о девяти правилах общения с пожилым человеком.
Дайте определение понятию старость, определите возрастные границы различных групп третьего возраста

ТЕСТОВЫЕ ЗАДАНИЯ «ПЕДАГОГИКА ДОСУГА»

Перечислите основные параметры функций свободного времени пожилых людей.

Креативная (конструктивно-творческая деятельность). Люди этого возраста с удовольствием участвуют в кружках и коллективах самостоятельного художественного творчества: в певческих и музыкальных коллективах, в самодеятельных театрах и студиях, в клубах гармонистов и частушечников. Они занимаются живописью, флористикой, декоративно-прикладным творчеством, учатся шить, вязать, изготовлять мягкую игрушку. Причем, очень часто пожилые люди выступают не только в роли обучаемых, но и обучающих.

Коммуникативная Если говорить о формах реализации этого вида, то здесь, несомненно, первое место принадлежит клубным объединениям (по интересам, творческие объединения)

Когнитивное (познавательно-просветительская направленность). Здесь уместны такие формы, как лекции, беседы, встречи с деятелями культуры и искусства, специалисты в разных отраслях знаний, журналистами, представителями власти, музыкально-поэтические и литературные программы, экскурсии, тематические вечера и т.п.

Рекреационная (восстанавливающая направленность). Это вечера отдыха, посиделки, концерты, спектакли, конкурсные и игровые программы, танцевальные вечера и т.д.

Файтинговая – преобладание препятствий, борьба, связанная с освобождением от стереотипов поведения, от отживших форм мышления, от инерции повседневности.

Раскройте специфику досуга пожилых людей
Активный досуг (деятельный, рекреативный) ППассивный досуг (потребительский)
— посещение кино, театров, концертов, выставок — чтение книг, журналов, газет, просмотр телепередач
— участие в досуговом коллективе (клуб, совет ветеранов, хор)
Уучастие в воспроизведении духовных ценностей (мемуарное творчество, мемориальная деятельность, концертная деятельность, участие в выставках технического творчества, самодеятельного художественного творчества) — прогулки на воздухе
— садоводство, охота, рыболовство и т.п. — негативное время-репровождение (пьянство)
— коллекционирование — ничегонеделание
— декоративно-прикладное искусство (вышивка, вязание, шитье, ковроткачество, чеканка, керамика, резьба по кости, дереве и т.д.)
— общественная деятельность (лекции, беседы, уроки мужества, наставничество, руководство кружком технического творчества, самодеятельного художественного творчества, деятельность при трудовом коллективе, ЖЭКе)
-занятие физкультурой и спортом
— воспитание внуков, правнуков
— встречи с друзьями, времяпрепровождение с ними.

Перечислите основные особенности жизненных позиций пожилых людей
«Конструктивная позиция» — люди с такой позицией, как правило, всю жизнь были спокойными, довольными и веселыми. Они сохраняют эти черты и в старости. Они позитивно относятся к жизни, которой радуются, и, в то же время, способны примириться с приближающейся смертью, не страшась ее. Они активны, стремятся помогать другим. Из своей старости и недомоганий трагедии не делают, ищут развлечений и контактов с людьми. Такие люди, скорее всего, благополучно проживают свой последний период жизни.
«Зависимая» — присуща пожилым людям, которые всю жизнь не очень-то доверяли себе, были слабовольными, уступчивыми, пассивными. Старея, они с еще большим усилием ищут помощи, признания, а не получая этого, чувствуют себя несчастными и обиженными. Присуща инвалидам, проявляющим пассивность, и склонным к зависимости от других.
«Защитная» — формируется у такого типа людей, которые как бы «покрыты броней». Они не стремятся к сближению с людьми, не желают получать от кого бы то ни было помощь, держатся замкнуто, отгораживаясь от людей, скрывая свои чувства. Старость они ненавидят. Они не желают отказываться от активности и работы.
«Враждебность к миру» — «гневливые старики», обвиняющие окружающих и общество, виноватых, по их мнению, во всех поражениях и неудачах, которые они претерпели в жизни. Люди этого типа подозрительны, агрессивны, никому не верят, не хотят от кого-либо зависеть, испытывают отвращение к старости, цепляются за работу.
«Враждебность к себе и своей жизни» — пассивная жизненная позиция, при которой люди лишены интересов и инициативы, склонны к депрессии и фатализму. Старики чувствуют себя одинокими и ненужными. Свою жизнь считают неудавшейся, к смерти относятся без боязни, как к избавлению от несчастливого существования.
Дайте определение понятию старость, определите возрастные границы различных групп третьего возраста
Бытует мнение, что старость как последний период человеческой жизни (до которого, впрочем, удается дожить не каждому), непохожий на все предыдущие, но в то же время аккумулирующий их опыт, дает человеку определенные преимущества, хотя и лишает его многих возможностей. Старость это не статистическое состояние, а динамический процесс. Она связана со специфическими изменениями условий жизни. Старость самый парадоксальный и противоречивый человеческий возраст.

Различают несколько видов старости:
— хронологический (количество прожитых лет)
— физиологический (состояние здоровья)
— психологический (самоощущение человека)
— социальная (старость, которая вбирает в себя все виды)
1. Женщины: 55-74; мужчины 60-74 пенсионный возраст или пожилой
2. 75-89 старость
3. старше 90 лет долгожители

5. Перечислите основные психосоциальные особенности пожилых людей I тип – сильный, уравновешенный, подвижный. Характеризуется следующими чертами: • потребностью в общественно-трудовой деятельности, интересом к политике, искусству; • глубоким осознанием изменений, вызванных приходом старости и протестом против нее; • чувством одиночества и одновременно стремление создавать эффективные общественные связи. II тип – сильный, неуравновешенный. Характеризуется следующими чертами: • потребностью к труду, наличием интереса к внешним событиям, искусству, политике; • осознанием своего изменившегося положения и резким нетерпимым отношением к своей старости, к положению, которое он вынужден занимать; • вспыльчивостью, сварливостью, отсутствием самообладания, что делает общение для такого типа людей значительно затрудненным, а поэтому в сравнении с сильными, уравновешенными стариками создает еще большее одиночество; • несмотря на снижение своих возможностей, неуравновешенные старики стремятся, часто даже вопреки здравому смыслу, во что бы то ни стало добиться своего. III промежуточный тип – тяготеет либо к I-му IV – слабый тип, характеризуется: • ослаблением как раздражительного, так и тормозного процессов и значительной утомляемостью даже при слабых нагрузках; • почти полным отсутствием потребности в общественной деятельности, чрезвычайной узостью интересов, направленных, главным образом, на удовлетворение элементарных потребностей; • Отсутствием критического отношения к себе, беззаботностью к настоящему положению, отсутствием самостоятельности и чувством достаточного мотивационного беспокойства
6. Определите порядок этапов деятельности центра досуга с пожилыми людьми 1. Внедрение процесса оптимизации и адаптации пожилого человека к новым жизненным обстоятельствам путем создания системы и условий организации досуговой 3. Выявление перспективных направлений 4.Внедрение новых досуговых технологий. 2. Развитие традиционных и нетрадиционных инструментов милосердия, социальной поддержки и благотворительности в социокультурной сфере
7. Выделите 4 условия формирования умений и навыков самоорганизации досуга пожилых людей, осуществляется через: — планирование своего времени; — использование потенциала природной среды; — общение в кругу семьи, друзей, в культурно-досуговых объединениях; — использование возможностей чтения в целях самообразования и удовлетворения насущных познавательных интересов, — избирательное отношение к просмотру телепрограмм и других форм индивидуального приобщения к ценностям отечественной и мировой культуры; — критическое отношения к своему досугу, — умения и навыки организации культурно — досуговой деятельности в различных типах досуговых объединениях в учреждениях культуры и искусства, дополнительного образования; — проектировать и организовывать деятельность клубных культурно-досуговых формирований и акций

Рекомендуемые страницы:

Воспользуйтесь поиском по сайту:
Психология пожилых людей — особенности
Сейчас люди живут гораздо дольше, чем их предки. К пожилому возрасту человек подходит с определенными психологическими и социальными качествами. Конечно, старение – очень индивидуальный процесс, однако по опыту различных исследований можно смело сказать, что психология пожилых людей значительно отличается от психологии людей средних лет. Поэтому к вопросам общения с пожилыми людьми стоит подойти с особой деликатностью.
Читайте также:

Отличительные черты психологии пожилых
Геронтологи считают, что люди, перешагнувшие возрастную отметку в 60 лет, сталкиваются с различными проблемами, также связанными с психологией. Некоторые старики начинают ворчать и раздражаться по любому поводу, замыкаются, другие, наоборот, живут мудро, спокойно, соблюдают осторожность.
У людей преклонного возраста со временем падает способность оценки и контроля психологических реакций. Из-за быстрых перемен в паттернах поведения они придают случившемуся гипертрофированную окраску. Любое мелкое происшествие воспринимается ими чувственно, появляются ненужные переживания, которые нередко приводят к тревожности и фобиям. Также пожилые люди ощущают время несколько иначе. Они начинают активно обращаться к религии, часто посещают церковь.
После выхода на пенсию люди обычно отдаляются от прежнего окружения и начинают больше общаться с семьей. Этот период нелегок особенно для одиноких людей, которые начинают искать поддержку у посторонних людей.
Такие проблемы отражены в психологии престарелых людей. Нельзя оставлять их наедине с одиночеством. Всегда важно быть рядом, разговаривать и слушать.

Необходимо, чтобы человек понимал, что старение – всего лишь новый жизненный этап, который даст возможность раскрыться, найти новое хобби, принести пользу близким и друзьям. Физическое старение должно ощущаться естественно, не вызывать боязни и неприятия.
Психология людей преклонного возраста открыто говорит, что этим лицам необходима поддержка, опора, особенно после выхода на пенсию. А поскольку самой распространенной проблемой является чувство одиночества, облегчить жизнь старика может примитивное общение.
Отличительные черты психики престарелых людей:
Пониженный интерес к новым, незнакомым вещам. Сопротивление позитивному впечатлению о новинках в музыке, кино, индустрии моды.

Ухудшение краткосрочной памяти, проблемы с обучением.

Излишняя доверчивость, повышение внушаемости. Согласно психологии, как раз люди преклонного возраста являются большинством аудитории популистов-вещателей, умело орудующих примитивной пропагандой.

Появление комплексов и неуверенности. Это явление у пожилых возникает в связи с упадком физических возможностей и некоторой беспомощностью, что приводит к зависимости от молодых людей. Люди редко уделяют внимание этому аспекту, но основная половина населения считает самым болезненным в старости нужду в ком-то, невозможность жить самостоятельно без помощи со стороны.

Престарелым людям не так просто оставаться психически стабильными в случае возникновения финансовых проблем, тяжело поддерживаться активного образ жизни в виду физиологических изменений.
Разновидности психологических портретов людей преклонного возраста Каждому человеку, в том числе и пожилому, свойственен определенный личностный портрет. В такую характеристику попадают убеждения личности в различных сферах жизни.

Выделяется четыре типа:
Творческий. Человек занимает активную позицию, остается оптимистом. Несмотря на возраст, он продолжает узнавать новое, имеет любимое увлечение.

Социально и психологически приспособленный. Человек направляет энергию на получение материальных и духовных благ.

Женский тип старения. Человек заботится о близких, воспитывает внуков, занимается делами по дому и работает в огороде.

Неудовлетворенный своим положением. Человек разочарован в жизни. С такими людьми общаться всегда непросто: они раздражительны, насторожены, недоверчивы, не терпят критику.

10 правил взаимодействия с пожилыми людьми
Вам несомненно повезло, если близкие, несмотря на старость, сохранили ясный ум и устойчивую психику. В случае, когда все не так радужно, они стали упрямыми, резкими во мнении и словах стариками, воспринимающими мир нелогично и даже непозволительно. Общаться с такими людьми сложно в психологическом плане.
Чтобы не унывать и не считать, что ситуация безвыходная, а также поберечь свои нервы, рекомендуем следовать десятке простых советов. Разумеется, это не какие-то законы, но они помогут построить здоровые отношения с пожилыми людьми и радоваться совместному времяпрепровождению.
Ожидая неприятностей, приятно удивляйтесь. Вы не рады предстоящему разговору со стариком? Не настраивайтесь пессимистично. Вдруг вечер будет неплохим? Кроме этого, вы сможете поощрить свою сдержанность. К примеру, вам известно, что пожилые люди будут обсуждать неподобающую для вас тему. При этом дальше обсуждения не заходит, сколько бы раз тема не была поднята. Так целесообразно ли портить настроение себе и старикам? Настройтесь позитивно еще до начала беседы, а после мысленно хвалите себя за сдержанность и терпеливость. Пусть пожилые высказывают свое мнение (им ведь не хватает общения), а вы в этот момент представьте свою жизнь лет так через 30.

Проявляйте активность. Детская память хранит воспоминания о родителях как о тех, кто все знает и все может. Именно к ним можно было обратиться за советом по любому поводу и получить достойный ответ. Однако жизнь идет своим чередом, и вот уже вы начинаете чувствовать себя главным как в профессиональной сфере, так и в семейной жизни. Время основать свои личные традиции для семьи. Почаще общайтесь со своими родителями, разговаривайте с ними о том, что происходит в вашей и их жизни. Не стоит говорить старикам о серьезных неприятностях и проблемах на работе, ведь они больше не могут защитить вас от этого. Счастье и успешность детей – критерий родительской уверенности в завтрашнем дне во всех смыслах этого выражения.

Не старайтесь изменить пожилых людей, принимая их такими, какие они есть. Наверняка вы помните, как в детстве мама говорила положительно о детях соседей, имеющих хороший аппетит, примерное поведение и одни пятерки в дневнике, и всегда ставила их в пример вам. Понимание того, что родители стареют и становятся беспомощными, может вызвать у вас желание также сравнивать их с другими, ведь вам тяжело смотреть на их увядание. Естественно, не нужно рассказывать о какой-то бабушке, которая ведет здоровый образ жизни и чувствует себя отлично. Это не даст никакого эффекта, только вызовет негативную реакцию и обиду. В момент, когда ваш родственник будет в который раз рассказывать об интересном фильме или в ярчайших подробностях жаловаться на боль, терпеливо выслушайте. Так пожилой человек почувствует поддержку.

Интересуйтесь жизнью пожилых людей. В пожилом возрасте люди чаще болеют – это естественно. Допустим, вы живете вдали от родительского дома и не можете постоянно ездить вместе с ними к врачу. Но вот позвонить и спросить, как они себя чувствуют, вы можете точно. Задумайтесь, что бы вы сами ощутили, узнав о той или иной болезни? Вообразите, что у пожилого человека случилось резкое падение зрения, а чтобы лучше понять его ощущения, целый день ходите с темной повязкой на глазах. А вдруг он оглохнет или не сможет двигаться без посторонней помощи? Физическое здоровье с возрастом быстро падает. Чтобы помочь человеку легче пережить это, старайтесь смотреть на происходящее с его стороны и делайте все, что по вашему мнению принесет ему покой и заставит чувствовать себя комфортно.

Не вступайте в конфликтную ситуацию. Психика пожилых устроена так, что они чаще молодых раздражаются без особых причин. Переход от хорошего настроения к раздражению происходит резко и ни с того ни с сего. Люди веду себя так вследствие накопившейся за годы физической и моральной усталостью, неудовлетворенности. Не старайтесь спорить и доказывать что-то – ничего хорошего не выйдет. Лучше поддержать человека, проигнорировав его агрессию. Попробуйте заняться чем-то для отвлечения, поговорить с человеком на позитивную тему, и он быстро забудет, почему вообще разозлился.

Меньше жалости, больше сострадания. Жалость и сострадание – абсолютно разные понятия, не связанные между собой. Они кардинально противоположны, а их последствия также отличаются существенно. Чувство жалости только мешает человеку, заставляет его чувствовать свою слабость и беспомощность. В то же время, полностью противоположное чувство, сострадание, мотивирует на уверенность в своих силах. Проявляя сострадание, вы словно протягиваете пожилому человеку руку помощи, на которую он сможет опереться в трудной ситуации. Жалость же до основания разрушает самоуважение и веру в себя.

Не позволяйте старикам втягивать себя в спор доказательством своей правоты. Стандартная ситуация из жизни: бабушка жалуется, что дети перекладывают на нее много обязанностей, к примеру, по выгулу питомца. Хотя, на самом деле, все совершенно не так, и она сама предложила помочь, чтобы животное не страдало в ожидании хозяев до вечера. Не нужно вступать в спор или просить ее больше не выгуливать собаку, ведь в таком случае негодование только усилится. Бабушка жалуется, потому что просто хочет вашего внимания. Пожилым людям особенно важно быть нужными и важными для родных. Не сердитесь на их поведение, старайтесь смотреть на все больше с позитивной, нежели с негативной стороны, говорите, как вы любите их и как благодарны за все.

Дарите пожилым людям больше положительных эмоций. В детском возрасте нас все поражает и удивляет, но с приходом старости эмоции уже не так остры, как раньше. Уже нет того чувства новизны и полнейшего восторга, а потому у многих пожилых людей есть проблемы, связанные со скукой и отсутствием развлечений. Отсутствие насыщенности и ярких жизненных красок приводит к тому, что бабушкам приходится сидеть на скамейке у подъезда, обсуждая с пожилыми соседками жизнь всех вокруг, или проводить сутки у телевизора, что негативно влияет на здоровье. Одинокие пожилые люди, ограниченные в социальном плане, становятся легкой добычей для недобросовестных граждан, которые без труда продают им никчемную дешевку в несколько раз дороже ее обычной стоимости. А защититься от этого можно не просто закрыв родственника за тяжелой дверью и никуда не выпуская, а подыскав ему увлечение по душе. Пусть старики занимаются рукоделием, шьют мягкие игрушки для детей из детских домов, придумывают собственные костюмы, поют любимые песни молодости; найдутся и современные старики, которые не прочь провести время за увлекательной игрой на компьютере или планшете. Купите родственникам небольшую собаку, если у них нет серьезных проблем со здоровьем, и жизнь человека заиграет новыми красками, наполнится приятными заботами. К тому же, будет стимул проводить больше времени на свежем воздухе, играя с новым питомцем.

Не вините ни в чем пожилых людей и себя в том числе. Думая о психологии взаимодействия с бабушками и дедушками и погружаясь в анализ отношений с родными, мы часто ощущаем вину. Из-за постоянной занятости на работе нам может показаться, что мы мало думаем о других, в том числе и о престарелых родителях. Мы осознаем, что жить им осталось не так долго, и что время летит с космической скоростью. Они покинут нас, а мы так и не успеем насладиться их обществом сполна. Вот тут стоит отметить очень важный момент: пожилые люди все чаще погружаются в себя, выпадают из реальности и постоянно возвращаясь в прошлое. И это неудивительно, таково мышление и особенности памяти у людей в возрасте. Мы несем ответственность за своих родителей, но посвящать им всю жизнь не обязаны. Зачастую такая жертва собой во имя их блага, наоборот, рождает в головах родителей неуверенность и переживания о вашем благополучии в личной жизни и карьере.

Умейте дарить пожилым людям свое прощение. Разузнав побольше об устройстве психики пожилых людей, научитесь прощать их. Это, пожалуй, самый важный пункт. Не берите с собой в будущее обиды и разочарования, не вспоминайте о них сами и никогда не попрекайте родных, будто неприятной ситуации не было совсем. В жизни есть и более важные вещи, чем переживания о прошлом. Помимо этого, в престарелом возрасте в любой момент может случится непоправимое, и тогда извиняться вам будет просто не перед кем.

Да, прощать не всегда так просто, как кажется со стороны. На прощение способны только действительно сильные люди. Однако даже если вы не умеете прощать и сострадать, этот навык можно развить. Здесь на помощь придут современные практики, которые не стоит списывать со счетов. Почаще общайтесь с пожилыми родственниками, проявляйте позитивный настрой, умейте заставить их смеяться, ведь смех, как было замечено, продлевает жизнь, дает возможность взглянуть на ситуацию по-другому, привнести легкости в отношения и наконец расслабиться.
Что мы предлагаем:

✅Квалифицированный уход
В пансионатах для пожилых работают сиделки и медсёстры с огромным опытом в области гериатрии, которые умеют оказывать профессиональную помощь и поддержку людям почтенного возраста.
✅Искреннюю заботу и комфортное проживание
В профильных учреждениях пожилые люди никогда не остаются в одиночестве: приятное общение, развлекательная программа и профилактические занятия помогают поддерживать здоровье и позитивный настрой.
✅Вкусное питание и домашний уют
Частные пансионаты ориентированы на то, чтобы создать для пожилых людей максимально комфортные и бесстрессовые условия.
Позвоните нам! +7 (499) 653-67-50
Мы поможем выбрать оптимальный вариант в транспортной доступности
Работа с пожилыми людьми: социальная, психологическая и досуговая
Почему работа с пожилыми людьми так важна? Что нужно учитывать при выстраивании работы с пожилыми людьми? Какие качества социального работника важны при налаживании отношений с пожилыми людьми? Какие проблемы помогает решить грамотная психологическая работа с пожилыми людьми? Почему работа с пожилыми людьми обязательно должна включать в себя культурно-досуговую часть?
Из этой статьи вы узнаете:
Почему работа с пожилыми людьми так важна

Что нужно учитывать при выстраивании работы с пожилыми людьми

Какие качества социального работника важны при налаживании отношений с пожилыми людьми

Какие проблемы помогает решить грамотная психологическая работа с пожилыми людьми

Почему работа с пожилыми людьми обязательно должна включать в себя культурно-досуговую часть

Демографическое старение в 21 веке не только ставит определенные задачи перед государством, но и открывает новые возможности. В настоящее время старшее поколение все активнее участвует в социальной и экономической жизни страны. Следовательно, работа с пожилыми людьми сегодня является особенно актуальной.
Какие проблемы пожилых людей требуют планомерной работы

Главные проблемы старшего поколения связаны с обеспеченностью жильем, материальным благополучием, занятостью и состоянием здоровья. Их решению и должна быть посвящена современная работа с пожилыми людьми. Потребность этой категории граждан в медико-социальном обслуживании увеличивается. Как ее полностью удовлетворить? Это вопрос государственной важности. Существует экспертное мнение, согласно которому, расходы на медицинскую помощь пожилым повышаются не из-за увеличения количества населения старческого возраста, а по причине общего подорожания медицинских и социальных услуг.
При работе с пожилыми людьми и инвалидами обязательно должны учитываться психологические особенности этой группы. Психическая деятельность подвержена возрастным изменениям. А они, в свою очередь, зависят от взаимодействия с факторами социальной среды, которые могут значительно трансформировать личность. Работа сиделки с пожилыми людьми также должна учитывать эти особенности.
Рекомендуемые статьи по данной теме:
Когда человек стареет, сфера его деятельности чаще всего сужается, что приводит к пессимизму, пассивной жизненной позиции, унынию. Подобные эмоциональные состояния негативно сказываются на здоровье, способствуют быстрому угасанию. Поэтому с ними необходимо бороться. Прекращение работы по профессии, потеря близких и одиночество, боязнь заболеть, материальные трудности – это объективные обстоятельства, оказывающие большое влияние на психику.
Учет возрастных психологических особенностей – обязательное условие продуктивной работы с пожилыми людьми. Следует найти подход к представителям старшего поколения, выяснить основания появления дискомфорта, объективно оценить проблему и предложить пути выхода из ситуации.
Работа с пожилыми людьми, психология которых трансформируется из-за биологических и социальных причин, должна строиться с учетом следующих изменений в различных сферах – интеллектуальной, эмоциональной, моральной:
появление сложностей с приспособлением к неожиданным ситуациям, с усвоением новых знаний;

ослабление с течением времени контролирующей и тормозной функции коры полушарий мозга, из-за чего отдельные свойства характера и особенности темперамента, сдерживаемые в молодости, начинают проявляться сильнее;

отказ пожилых людей приспосабливаться к новым моральным ценностям и нормам, манерам поведения, который становится причиной появления конфликтов с окружающими, обособления, ухода в себя.

Для людей старческого возраста характерными считаются такие особенности, как обидчивость, эгоцентризм, консерватизм, склонность к нравоучениям, погружение в воспоминания, замыкание в своем мирке.
Большинство таких психологических черт считается нарушением адаптации, свойственным старению. Для пожилых очень болезненны переоценка ценностей и крушение идеалов, а также попытки запятнать страницы истории страны. Исходя и этого, соцработники должны приложить максимум усилий, чтобы знания и жизненный опыт старшего поколения оставались востребованными.
Социальная работа с пожилыми людьми
У человека, достигшего преклонного возраста, изменяется социальный статус. Причинами становится ограничение или прекращение профессиональной деятельности, смена ценностных ориентиров, изменение образа жизни и круга общения, появление сложностей с психологической и социально-бытовой адаптацией к новым реалиям. Поэтому в процессе работы социального работника с пожилыми людьми должны формироваться и реализовываться особые методы, формы и подходы. Необходимо уделять достаточное внимание и тому, как старшее поколение относится к помощи, получаемой от соцработников.
На основе как практики, так и специальных исследований выделяются следующие стереотипы поведения, которые важно учитывать в соцработе с пожилыми людьми:
недоверчивое отношение к представителям социальных служб, отказ от помощи в быту, желание оставаться независимым;

настойчивые попытки получить как можно больший объем услуг, стремление возложить на специалистов исполнение полного спектра повседневных обязанностей;

на соцработника переносится недовольство из-за неудовлетворенности собственной жизненной ситуацией;

на назначенного помощника возлагается ответственность за самочувствие, материальное и моральное состояние пожилого человека.

Необходимо помнить, что центром поступков, переживаний и бытия в целом всегда является личность, определяющая в том числе поведение в старости. И каждый человек преклонных лет – личность, имеющая самоценное значение.

Работа соцработника с пожилыми людьми предполагает выполнение следующих задач:
помогать адаптироваться к изменениям жизненных обстоятельств, понимать проблемы социального, личного, экологического, духовного характера, оказывающие негативное влияние, и способствовать их устранению;

предоставлять помощь в преодолении сложностей, заниматься реабилитацией, коррекцией поведения и поддержкой;

защищать, опираясь на законодательство, в случае необходимости использовать власть;

содействовать всестороннему использованию каждым престарелым человеком собственного потенциала для социальной самозащиты;

применять все возможные средства из разных источников для помощи нуждающимся и т.д.

Работа соцработника с пожилыми людьми требует универсальной подготовки. Специалист должен понимать и уметь распознавать большое количество соматических, психологических, моральных, бытовых проблем, которые возникают у его подопечных. Для успешной социальной работы с пожилыми людьми технологии и методики облегчения повседневного выполнения данных задач должны быть тщательно изучены работниками для применения на практике.
В чем состоит работа психолога с пожилыми людьми
Для психологической работы с пожилыми людьми характерны определенные отличительные черты. Результаты проведенных исследований свидетельствуют о том, что есть несколько средств, с помощью которых можно компенсировать эмоциональное напряжение и повысить уровень социально-психологической адаптации старшего поколения. К таким способам относятся общение с природой, увлеченность искусством в контексте творческой деятельности и созерцания, формирование новых интересов, появление важной миссии, а также видение перспективы, что особенно значимо после 70 лет.

Психологическая работа с пожилыми людьми тесно связана с интересом к искусству. Посещение музеев и выставок, театральных мероприятий способствует психической устойчивости. Представители старшего поколения, увлеченные искусством, гораздо реже страдают депрессией по сравнению со сверстниками, безразличными к нему. Скорее всего, подобные интересы, став неотъемлемой частью личностной структуры, стимулируют стойкую мотивацию. Она не меняется под влиянием негативных явлений, свойственных старению – кризисов, потери социального статуса, сужения круга общения. Данное поведение помогает сформироваться стилю жизни, который способствует процессу адаптации в целом.
Для пожилых людей занятия творчеством вне зависимости от их уровня, а также любые другие хобби – это смыслообразующие мотивы. Возглавив иерархию личностных стимулов, они придают смысл прочим потребностям и устремлениям.
Рекомендуем
«Забота о пожилых людях в России и за рубежом» Подробнее
Погружение в творчество, как собственное, так и чужое, способствует повышению социально-психологической устойчивости представителей старшего поколения. Такая увлеченность полезна, поскольку стимулирует креативность, открывает новые горизонты, пробуждает инновационные устремления, чего так часто не хватает пожилым вследствие возрастных изменений. Творческая деятельность нужна для того, чтобы люди и в преклонном возрасте могли проявить социальную активность, а также находить выход из непредсказуемых обстоятельств, не поддающихся разрешению с помощью стереотипных моделей поведения.
Начало пенсионного периода и весь предпенсионный отрезок времени представляют собой неопределенную ситуацию, новые условия. Чтобы разрешать возникающие проблемы, необходимо проявление творческого начала, неадаптивные поведенческие стратегии, поступательное развитие тех личностных качеств, которые не становятся слабее в пожилом возрасте благодаря погружению в искусство.
Работа специалистов с пожилыми людьми обеспечивает формирование нужных для новой деятельности умений и навыков. Такое специальное обучение базируется на концепции непрерывного образования, которая провозглашает познание в течение всей жизни нормой и необходимостью для каждого человека. Согласно названной концепции, в любом возрасте должна быть доступна возможность дополнения, приобретения и применения ранее полученных умений и знаний. Для каждого человека, независимо от количества прожитых лет, должно быть доступно постоянное расширение кругозора, повышение культурного уровня, развитие способностей, получение новых профессий и совершенствование в них.
Для психологической работы с пожилыми людьми, по мнению специалистов, большое значение имеет их заинтересованность в игровой деятельности, спорте, и, в первую очередь, в обучении. Интерес к подобным занятиям не уменьшается с возрастом, пожилые просто отвыкают от них. Ряд психологов-геронтологов предлагает привлечение представителей старшего поколения к играм и обучению для повышения качества их жизни. Важным является также и тот момент, что подобный вид деятельности относится к групповой работе с пожилыми людьми, способствующей расширению временной перспективы и формирующей адекватный и стабильный круг общения.
Ценность работы по организации досуга для пожилых людей
Пенсионеры, вовлеченные в интересные мероприятия, гораздо меньше сконцентрированы на болезненных ощущениях и переживаниях.
По рекомендациям социологов, работа с пожилыми людьми может заключаться в организации следующих вариантов занятости:
спортивных занятий и любых видов активной деятельности, предполагающих физические нагрузки, при этом лица преклонного возраста могут не только выступать в качестве участников подобных мероприятий, но и быть зрителями, а также организаторами;

литературного и художественного творчества;

различных видов рукоделия – вязания, вышивки, макраме и т.д.

ухода за домашними животными;

занятий любимым делом;

культурных мероприятий – познавательных экскурсий, посещений театральных представлений, выставок и т.п.;

настольных или компьютерных игр;

развлекательной досуговой деятельности – просмотра кинофильмов, чтения книг и т.д.;

общения – телефонных бесед, проведения тематических вечеров, групповых развлекательных мероприятий.

Пожилые нуждаются в более продолжительном отдыхе, который может включать совершенно разноплановые мероприятия. Различные формы проведения досуга способствуют наполнению жизни новыми смыслами. Работа с одинокими пожилыми людьми предполагает организацию интересных встреч. Занятия творческими видами деятельности, познавательные события объединяют, повышают качество жизни. Отсутствие потребности развлекаться у пожилых – это миф. На самом деле у представителей старшего поколения меняется лишь специфика предпочитаемых развлечений, которые становятся более ориентированными на познание, философские беседы, творчество.
Работа по организации досуга пожилых предполагает учет индивидуальных черт характера. Также нужно принимать во внимание половую принадлежность пенсионеров. Мероприятия, вызывающие интерес у женщин, могут не найти отклика у пожилых представителей сильного пола, и наоборот. Разберем, какие именно занятия подойдут пенсионерам в зависимости от их половой принадлежности.
Досуг для пожилых мужчин
Сильный пол по-прежнему предпочитает играть в шахматы, шашки, домино. Эти традиционные настольные игры уже превратились в специфический ритуал, объединяющий соревновательную составляющую и возможность обговорить животрепещущие вопросы. В любом возрасте мужчинам интересна рыбалка в качестве приятного отдыха на природе.
Достигнув пенсионного возраста, многие представители мужского пола начинают увлекаться творческими видами деятельности – сочинением стихов и прозы, рисованием, участием в работе танцевальных или вокальных коллективов.

Досуг для пожилых женщин
Различные направления рукоделия относятся к наиболее востребованным и доступным вариантам приятного и полезного времяпрепровождения для пенсионерок. Работа с женщинами старшей возрастной категории предполагает занятия вышиванием, лепкой, вязанием и т. д. Кроме удовольствия, такой досуг оказывает положительное воздействие на функционирование мозга, поскольку развивает мелкую моторику рук.
Пожилые женщины могут расширить круг общения, вступая в различные сообщества по интересам для демонстрации своих работ и обмена опытом. Пение также часто становится способом творческой самореализации. Многие пожилые женщины с удовольствием участвуют в самодеятельных хорах и ансамблях, которые функционируют во многих городах и поселках России. Чтобы принимать участие в деятельности подобных коллективов, не нужно долго обучаться и тратить материальные средства.

Современная работа с пожилыми людьми по организации досуга предполагает использование различной тактики и стратегии для представителей разных групп, однако выделяются следующие общие направления:
Необходимость оказывать все возможные виды помощи гражданам, попавшим в критические обстоятельства.

Реализация мероприятий по предупреждению и устранению факторов, приводящих к формированию социально-проблемных групп среди населения пожилого возраста.

Необходимость возвращения каждого человека преклонных лет из социально-проблемной группы в социально-стабильную.

Стремление сохранять устойчивость социально-стабильной группы для того, чтобы предотвратить переход из нее в социально-проблемную группу.

Работа с досуговыми технологиями должна помогать старшему поколению адаптироваться в социокультурном окружении с помощью освоения навыков общения. Для этого важно умение специалиста подбирать и предлагать пожилому человеку наиболее подходящее для него занятие, которое позволит избежать концентрации внимания на переживаниях и болезненных ощущениях.
Рекомендуем
«Старческая деменция: причины, симптомы, уход за больным» Подробнее
Различные программы самореабилитации также отличаются высокой эффективностью. Они состоят из специальных тренировочных комплексов, в которых чередуются физические и умственные нагрузки. При этом интенсивность тренингов увеличивается по мере того, как улучшается состояние пожилого человека. Успех реабилитации, адаптации в социуме, формирование независимого образа жизни представителей старшего поколения во многом определяется участием в этих процессах профессионалов – медицинских и педагогических работников, психологов, специалистов в области культуры, реабилитологов и т.д. Большое значение имеет и работа волонтеров с пожилыми людьми. Эффективность также зависит от тесного сотрудничества практиков и ученых, государственных и негосударственных организаций, общественности и СМИ.
В качестве реабилитации может использоваться игротерапия, музыкотерапия, библиотерапия, изотерапия. Однако наиболее часто практическое применение находят следующие виды организации досуговой деятельности:
Арт-терапия является универсальной психотерапевтической методикой. Она относится к междисциплинарным методам, находится на пересечении психологии, медицины, педагогики, социальной работы и культуры. Терапия художественным творчеством применяется в качестве комплексной реабилитации, призванной устранять или уменьшать нервно-психические расстройства у пожилых, восстанавливать или развивать нарушенные функции и компенсаторные навыки. Главная задача арт-терапии заключается не только и не столько в физической реабилитации и приобщении к трудовой деятельности, сколько в восстановлении социального и индивидуального достоинства людей преклонного возраста.

К очень полезным видам досуга для пожилых относится туризм, играющий важную роль в оздоровлении представителей старшего поколения благодаря подвижному образу жизни. Гипокинезия (недостаточная двигательная активность) в преклонном возрасте оказывает отрицательное воздействие на психическое и физическое состояние. Ограничение подвижности зачастую становится причиной стресса, потери уверенности в себе, угасания жизненных сил. Работа с пожилыми людьми, включающая занятия спортом и туризм, помогает им получать необходимую эффективную поддержку с помощью установления разнообразных и независимых контактов.

Достигшим преклонного возраста людям зачастую не хватает общения, им необходимы возможности для реализации творческого потенциала. В течение многих лет человек копит знания, приобретает навыки и опыт, опекает других, но наступает момент, когда общество отправляет его «на заслуженный отдых». Такую установку социума нельзя назвать разумной как с социально-экономической точки зрения, так и с прочих позиций. Пожилые нуждаются в использовании активных форм социальной адаптации.
Жизнь в преклонном возрасте не должна ограничиваться материальными и биологическими нуждами. Для полноценного бытия человеку необходимо в полной мере удовлетворять духовные, психологические и социальные потребности. Это становится возможным в процессе социально-культурной деятельности, способствующей адаптации, объединению и общественной интеграции пожилых, что дает возможность реализовать способности и удовлетворять высшие потребности человеческого существования. Социально-культурная работа, организованная профессионально и грамотно, также оказывает положительное воздействие на психосоматическое состояние пенсионеров.
Работа с пожилыми людьми в учреждениях культуры
Социально-культурные учреждения в практической работе с представителями старшего поколения часто применяют анимационные технологии, способствующие удовлетворению потребностей в общении, творчестве, развлечениях, двигательной активности, культуре.
Рекомендуем
«Высокое давление у пожилых людей: лечение, профилактика и народные методы борьбы с недугом» Подробнее
Социальный результат анимационной работы с пожилыми людьми, к которому необходимо стремиться – это полноценное удовлетворение социокультурных потребностей личности. Анимационные социально-культурных программы в зависимости от степени активности их участников можно разделить на следующие группы.
Зрелищные социально-культурные мероприятия
Внешняя активность зрителей проявляется достаточно слабо. Отличительная черта зрелища – высокая эмоциональность, достигаемая с помощью ярких внешних эффектов и выразительных форм. Зрелищные программы, в которых присутствуют разные виды искусства, чаще всего используются для проведения социально-культурной работы с пенсионерами. К концертно-зрелищным мероприятиям в учреждениях соцзащиты привлекаются участники как взрослой, так и детской художественной самодеятельности.
Еще одним видом социально-культурной анимации является созерцание. В отличие от зрелища, в ходе которого зрителям что-либо показывают, созерцание характеризуется большей активностью субъекта, так как этот процесс является одним из способов познания внешнего мира. Пожилые могут созерцать красоту природных ландшафтов или городских архитектурных шедевров, рассматривать экспонаты музейных коллекций.
Культурно-просветительные анимационные программы
Ориентированы на предоставление полезной информации. Работа специалистов с пожилыми людьми по подготовке культурно-познавательных программ обязательно должна брать в расчет интересы слушателей. Для проведения мероприятий необходимо использовать информацию, которая сможет заинтересовать представителей старшего поколения. Помимо лекций, освещающих вопросы литературы и искусства, для пожилых часто проводятся встречи с медицинскими и социальными работниками, юристами, кулинарами и диетологами, агрономами. Особенность этих мероприятий заключается в возможности живого общения пенсионеров со специалистами.
Обучающие программы
Призваны предоставлять пожилым людям знания и обучать определенным навыкам, которые могут быть жизненно важными или просто полезными для досуговых увлечений. Подобные занятия должны проводиться квалифицированными специалистами, владеющими методологией обучения. Пожилым участникам подойдут программы, обучающие навыкам оказания первой доврачебной помощи, самомассажа, ЛФК, кулинарии и диетического питания, различным видам рукоделия.
Праздничные мероприятия
Охватывают самые разнообразные календарные праздники, которые отмечаются в течение года. Работа с пожилыми людьми в доме культуры и в других учреждениях данной сферы включает программы, посвященные Дню победы, новогодним праздникам, Дню пожилого человека, Международному женскому дню, Дню матери. В подготовке мероприятий принимает участие персонал учреждений и общественные организации, также привлекаются все заинтересованные граждане. Отличительная особенность таких программ – многообразие ярких действий, которые осуществляются параллельно или последовательно, и активность пожилых посетителей.
Подвижно-рекреационные программы
Заключаются в проведении прогулок в местах отдыха. Они могут совмещаться с экскурсионными программами, развлекательными занятиями, свободным общением пожилых людей.
Подвижно-развлекательные мероприятия предусматривают вовлечение пенсионеров в активное движение, соответствующее их возрасту. Подобные программы обычно состоят из коллективных танцев, различных игровых конкурсов. При их подготовке и проведении необходимо учитывать возрастные особенности участников во избежание перегрузок организма.
Любительские анимационные программы
Проводятся с целью вовлечения пожилых в занятия творческой деятельностью, могут быть как систематическими, так и разовыми непродолжительными.
Физкультурно-оздоровительные программы
Это работа с пожилыми, требующая контроля со стороны специалиста по ЛФК. Ее обязательным условием является учет состояния здоровья и индивидуальных особенностей участников преклонного возраста.
Спортивно-оздоровительные программы
Рассчитаны на пожилых людей, у которых отсутствуют противопоказания для занятий спортом на любительском уровне.
К необходимым условиям организации подобной работы, относятся:
наличие спортивного оснащения, подходящего по своим параметрам для лиц старшего возраста;

присутствие специалистов, готовых тренировать пожилых;

отсутствие социально-бытовой дискриминации занимающихся спортом пенсионеров.

Общественное сознание должно быть освобождено от социокультурных стереотипов, транслирующих отношение к пожилым как к «пережиткам прошлого».

Работа по подготовке и проведению социально-культурных программ, предназначенных для пожилых, должна основываться на понимании не только проблем, но и специфики этой возрастной группы. Люди, относящиеся к этой категории, отличаются высокой активностью в социальной жизни. Пожилые любят проявлять инициативу, они стремятся к самостоятельному принятию решений и независимым действиям, им доставляет удовольствие делиться своим опытом. Следовательно, проекты, ориентированные на старшее поколение, должны предоставлять пенсионерам возможность максимального развития способностей и применения творческих сил.
Цель работы с пожилыми людьми состоит в формировании у них представления о старости как о периоде, благоприятном для раскрытия творческого потенциала. Программы должны помогать пенсионерам в адаптации к новому образу жизни и изменившейся социальной роли. Работа с лицами преклонного возраста призвана создавать условия для эффективного применения их знаний и умений, богатого жизненного опыта. Участие в социально-культурных мероприятиях для многих представителей старшего поколения должно превратиться в специфический метод реабилитации событий минувших лет, особенно значимых для них. Важно, чтобы это происходило независимо от исторической оценки прошлого с точки зрения современных знаний.
В период старения общение является не только социализирующим фактором, но и способом социальной и социально-психологической реабилитации. При рассмотрении в данном аспекте оно выступает не столько в роли естественно присутствующего в жизни пожилого человека явления, сколько специально организуемого обществом для лиц преклонных лет.
Старшее поколение относится к слабо защищенной социальной категории. Пожилые люди имеют колоссальный жизненный опыт и могут принести обществу значительную пользу. Недопустимо оставлять их наедине со своими проблемами, позволять замыкаться в себе. Главным условием достойного существования в старости является возможность расширения социокультурных контактов, осуществление активного взаимодействия с окружением. Основная задача социально-культурной работы с пожилыми – оптимизация общественной жизни представителей старшего поколения.
Мы готовы предложить:
Комфортабельные пансионаты по уходу за пожилыми людьми в Москве и МО. Предложим все возможные варианты для размещения близкого Вам человека.

Большую базу квалифицированного персонала по уходу за пожилыми людьми.

Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).

Если Вы в поиске работы, мы предлагаем вакансии сиделок.

1-2-3-местное размещение в пансионатах для пожилых людей (для лежачих специализированные удобные кровати).

5-разовое полноценное и диетическое питание.

Ежедневный досуг: игры, книги, просмотр кинофильмов, прогулки на свежем воздухе.

Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.

Еженедельный осмотр профильных врачей.

Комфортные и безопасные условия: благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух.

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.
Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:
8 (495) 181-98-94 круглосуточно.

Активный досуг (деятельный, рекреативный)	ППассивный досуг (потребительский)
— посещение кино, театров, концертов, выставок	— чтение книг, журналов, газет, просмотр телепередач
— участие в досуговом коллективе (клуб, совет ветеранов, хор)
Уучастие в воспроизведении духовных ценностей (мемуарное творчество, мемориальная деятельность, концертная деятельность, участие в выставках технического творчества, самодеятельного художественного творчества)	— прогулки на воздухе
— садоводство, охота, рыболовство и т.п.	— негативное время-репровождение (пьянство)
— коллекционирование	— ничегонеделание
— декоративно-прикладное искусство (вышивка, вязание, шитье, ковроткачество, чеканка, керамика, резьба по кости, дереве и т.д.)
— общественная деятельность (лекции, беседы, уроки мужества, наставничество, руководство кружком технического творчества, самодеятельного художественного творчества, деятельность при трудовом коллективе, ЖЭКе)
-занятие физкультурой и спортом
— воспитание внуков, правнуков
— встречи с друзьями, времяпрепровождение с ними.