Муж перестал обращать внимание на жену, как вернуть интерес мужа
Отношения мужчины и женщиныПсихология отношений
Говорят, что нет ничего страшнее в отношениях, чем равнодушие партнеров. Еще вчера вы вместе строили планы на будущий отпуск и радовались возможности побыть наедине, а уже спустя некоторое время вы стали замечать, что муж стал относиться к вам с долей прохлады.
В подобной ситуации женщина сразу же начинает думать, что супруг ее разлюбил и нашел себе другую женщину. Однако, психологи советуют не делать поспешных выводов и не думать о самом плохом.
Мужчины только на первых порах склонны проявлять яркие эмоции, поскольку считают их необходимым атрибутом завоевания возлюбленной, да и со временем острота ощущений имеет привычку ослабевать. Мужчина, состоящий в браке, уверен, что теперь имеет полное право расслабиться, ведь своего он добился, а значит можно просто насладиться полученными результатами.
Оглавление:
Причины мужского равнодушияЧаще всего равнодушие со стороны мужа не связано с отношением к супруге.
В силу меньшей эмоциональности, мужчины уверены, что женщине достаточно просто знать, что муж рядом и никуда не денется. Однако, женщина – существо романтичное и зависимое от эмоций, а значит, только проявление чувств со стороны мужа способно прибавить ей уверенности.
Специалисты в области отношений между полами, изучив проблему мужского равнодушия, вывели ряд возможных причин:
- «Внесемейные» заботы и тревоги. Мужчины, в отличие от женщин, не умеют заниматься одновременно решением нескольких задач. Поэтому, если у мужа появились трудности на работе или впереди замаячила возможность продвижения по карьерной лестнице, то все его мысли будут направлены исключительно на решение этих вопросов. В этот период психологи рекомендуют женам держать себя в руках и не предъявлять претензии мужу. Лучше создайте ему комфортные условия, которые помогут расслабиться и отдохнуть. Дайте ему время решить все накопившиеся проблемы, и он по достоинству оценит этот шаг.
- Снижение сексуальной активности. Если муж стал отказываться от интимной близости, это не значит, что он завел себе любовницу. Возможно, причиной тому послужили проблемы со здоровьем или запущенный вид супруги. Жене стоит обратить внимание на свой внешний вид: обновить гардероб нижнего белья, сменить прическу, решить проблему лишнего веса. Особенно часто эта проблема возникает после рождения ребенка, когда у молодой мамы просто не остается свободного времени себя. В таком случае можно попросить мужа уделять больше внимания малышу, чтобы у супруги была возможность вернуть себя в прежнюю форму. Если же проблема кроется именно в здоровье мужа, то стоит обратиться за помощью в медицинское учреждение.
- Интрижка на стороне. Самый страшный сон каждой жены – появление любовницы у любимого мужчины. К сожалению, на измену способен даже самый примерный семьянин и поводом может послужить не только резко вспыхнувшие чувства к другой женщине, но и банальная семейная рутина и равнодушие со стороны супруги.
- Скука и отсутствие общих интересов. Порой семейные хлопоты и различные жизненные приоритеты способны пошатнуть даже самые крепкие семьи. Если мужу стало скучно с женой, то не стоит удивляться появлению равнодушия с его стороны. Особенно часто подобное случается, когда женщина интересуется исключительно ведением хозяйства и воспитанием детей, а мужчина склонен вести активную социальную жизнь. В такой ситуации жене рекомендуется задуматься о саморазвитии и попытке разделить с мужем его интересы. Нет ничего лучшего для налаживания отношений, чем общие хобби и интересные беседы за чашкой чая.
В некоторых парах женщины замечают, что муж стал отдаляться еще на первых месяцах беременности.
Проблема в данном случае кроется не в том, что супруга потеряла привлекательный внешний вид и скорее напоминает шарик на ножках. Просто мужчина начинает испытывать тревогу за безопасность и здоровье еще не рожденного малыша, переживает что своими сексуальными притязаниями может навредить. Потому мужчины перестают настаивать на интимной близости, в результате чего становятся более закрытыми.
После родов вся жизнь женщины начинает акцентироваться исключительно на заботе о новорожденном и в этом нет ничего удивительного. Первые 3 месяца жизни у малыша очень сильна эмоциональная связь с мамой, что не является тайной для молодого отца.
Но большинство мужчин испытывают обиду и чувство ревности к собственному ребенку, некоторым начинает казаться, что женщина считает их функцию выполненной. Усталость супруги, навалившиеся домашние заботы – все это также не способствует налаживанию отношений с мужем. Женщине стоит не пропустить этот момент и начать приобщать мужа к уходу за ребенком, дабы он ощущал себя участником процесса, а не сторонним наблюдателем.
Муж стал равнодушным и все общение скатилось до обсуждения домашних хлопот? Не паникуйте и не отчаивайтесь! Прежде всего, задумайтесь: а что могло послужить причиной такого отдаления?
Возможно, в его холодности есть доля и вашей вины. Создавая семью и живя вместе, супруги должны понимать, что развивать и укреплять отношения должны оба, что они, в первую очередь, союзники и партнеры. Нельзя рассчитывать на то, что муж будет пылать от страсти, давая в ответ лишь десятую долю ответных эмоций. Когда супруг не видит отдачи, то в нем просыпается обида и чувство несправедливости и, как результат, возникает отчуждение и равнодушие.
Обратите внимание на рекомендации психологов, возможно, они помогут вам вернуть интерес супруга:
- Найдите время на себя. Многие женщины после заключения брака и рождения ребенка перестают уделять время своему внешнему виду. Запуская себя, женщина порой не задумывается о том, что может потерять интерес мужа.
- Не забывайте дарить мужу нежность и ласку. Если жена брюзжит и ворчит на мужа, то он начинает ее сторониться. Мужчина начнет задерживаться на работе, ведь стремиться домой, где ему показывают только недовольство и постоянно напоминают о наличии различных проблем, он точно не захочет. Женщине стоит помнить, что мужчина, не получающий дома ласку и радостную улыбку, начнет отдаляться и искать положительные эмоции за пределами квартиры.
- Помните о саморазвитии и общих интересах. Когда жена превращается в «повелительницу половника и сковородок» и зацикливается на воспитании детей, муж начинает испытывать скуку. В этом нет ничего удивительного, поскольку разобщенность в увлечениях ведет к равнодушию. Займитесь самообразованием, чтобы иметь возможность поддержать разговор на интересные для супруга темы, попробуйте найти отдушину в его увлечениях и не забывайте о том, что вас объединяет не только ребенок и общая жилплощадь.
- Страсть в интимной сфере. На одних душевных разговорах и нежных улыбках далеко не уедешь. Для мужчины большую важность имеет и удовлетворение его сексуальных аппетитов. Вспомните о том, что такое флирт и шалости в постели. Скучный однообразный секс не поможет налаживанию ваших отношений, поэтому не бойтесь экспериментировать. Мужчина, имеющий в вашем лице домохозяйку, любящую мать его детей и страстную раскованную любовницу, никогда не посмотрит на вас с прохладцей.
Займитесь самообразованием, чтобы иметь возможность поддержать разговор на интересные для супруга темы, попробуйте найти отдушину в его увлечениях и не забывайте о том, что вас объединяет не только ребенок и общая жилплощадь.Похожие статьи
муж перестал уделять мне внимание
#1
#2
#3
RNK
Вам честно сказать как мужчина? У него кто-то есть.
#4
#5
Данай
Если бы у него кто-то был,он бы стал больше времени уделять своей внешности.
#6
#7
классическая фраза мужика, у которого появилась любовница. Она переводится так:» Деньги даю , и -молчи»
#8
Данай
Автор,что ещё странного вы замечаете за вашим мужем?
#9
Гость
классическая фраза мужика, у которого появилась любовница.
Она переводится так:» Деньги даю , и -молчи»
#10
Данай
Чтобы сделать какие то выводы,нужно знать больше о вашем муже.Я считаю,что у него просто временный стресс из за смены рабочего места.
#11
RNK
Вам честно сказать как мужчина? У него кто-то есть.
#12
RNK
2-й вариант. Возможно он понял что он вас не любит.
#13
Данай
Если бы у него кто-то был,он бы стал больше времени уделять своей внешности.
#14
автор
Данай
Автор,что ещё странного вы замечаете за вашим мужем?
мне кажется уже всё странным.
Вроде левых звонков не поступает, телефон не прячет, смс никто не пишет. Хотя он часто уходит по разным поводам, то в магазин, то еще куда-то, я не контролирую может и звонит кому-то. Меня больше всего волнует сокращение секса. Раньше он ему был нужен и вдруг перестал. Иногда даже он от меня отстраняется когда я начинаю к нему приставать (у меня вообще такого никогда с мужчинами не было), я начинаю себя чувствовать ущербной. Мало общается опять же.
#15
автор
а других вариантов совсем не может быть?
#16
3 года достаточный срок для идиотизма, вызванного передозировкой эндорфинов, теперь вы видите поведение настоящих мужчин, имено так они себя и ведут в трезвом уме и твердой памяти.
#17
#18
#19
Мила
устает просто.
мне бы тоже после работы лежать и смотреть перед собой тупым взглядом, и желательно, чтобы никто вокруг меня не жужжал.
#20
Данай
Часто выxодит по разным поводам говорите? Ищите у него второй телефон,ну или 2ую сим карту!
#21
Гость
Да кризис это… Возможно, у мужа физическое и нервное напряжение, которое вызывает между вами недопонимание и отчуждение. Семейные кризисы — это по большему счёту кризисы общения… Что делать? Ищите компромиссы, прощайте, не критикуйте (тем паче на людях), ставьте себя на его место (войдите в его положение, ему тоже тяжело, возможно, он сам не понимает, что произошло между вами). Не бойтесь и анализируйте, рвитесь вперёд и у вас всё наладится 😉
Возможно всё самой собой наладится, он вольется в новый ритм жизни, перестанет так переживать из-за работы, будет приходить раньше и в хорошем настроении.
Я так надеюсь. Очень уж не хочется, чтобы всё это было началом конца.
Мы с ним еще и детей решили завести, только доступ к телу он дает раз в неделю, а то и реже. Задумаюсь и страшно становится. В кой это веке я сама выклянчиваю секс… лично мой мир перевернулся с ног на голову! Подружки посоветовали купить костюм медсестры и встретить его так с работы. А я боюсь, что он как всегда безразлично на меня посмотрит, посмеется и уляжется спать. Я такого удара не перенесу точно.
#22
Специалист
Автор, мужчина что ли должен до конца жизни сидеть рядом с тобой, заглядывать щенячими глазками тебе в рот и визжать от счастья, что ты есть у него?
3 года достаточный срок для идиотизма, вызванного передозировкой эндорфинов, теперь вы видите поведение настоящих мужчин, имено так они себя и ведут в трезвом уме и твердой памяти.
Эксперты Woman.
ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
604 ответа
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
229 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
243 ответа
Егор Мазурок
Клинический психолог
11 ответов
Алла Бурая
Психолог
30 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
219 ответов
Доценко Всеволод
Психолог
175 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
134 ответа
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по.
..10 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
78 ответов
..#23
автор
а смысл тогда в таких отношениях? в отсутствии тяги, отсутствии общения, общих интересов и жизни как будто супруги брат с сестрой.
#24
Специалист
А не жирно ли когда муж как щенок лижет руки круглые сутки женщине? Не нравиться, что никто не хочет быть вашим рабом и исполнять все ваши приказы госпожи идите и живите тогда одна или родителями.
#25
Невестка
женоненавистник! )))
#26
Правда, я со своим все равно развелась, но уже по моей инициативе, нашла лучше.
на данный момент.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
169 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
421 ответ
Такая зарплата — не хочу работать
258 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
612 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
147 ответов
#27
#28
#29
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#36
Новые темы
Кто лечил геморрой
2 ответа
Полюби моих, как своих
1 ответ
Протекает меструальная чаша
Нет ответов
Амстафф второй собакой ?
1 ответ
Не «твой» человек
1 ответ
#37
#38
#39
#40
#41
#42
#43
Специалист
А не жирно ли когда муж как щенок лижет руки круглые сутки женщине? Не нравиться, что никто не хочет быть вашим рабом и исполнять все ваши приказы госпожи идите и живите тогда одна или родителями.
#44
#45
#46
#47
#47
#47
RNK
Вам честно сказать как мужчина? У него кто-то есть.
#47
Муж перестал обращать на меня внимание
#1
#2
#3
#4
#5
#6
Гость
Спальный халат, дешёвое белье, целлюлит, уши спаниэля, коричневая слизь и п@зды.
..это так возбуждает мужчин. Особенное если у неё болит голова 24/7, вообще супер жена
#7
Гость
Иногда можно дать по морде, за эти идиотские вопросы о работе… Цука, люди там работают десятилетиями, там ничерта не происходит, либо одно и тоже. Вы с дочей отбитые наглухо напару, чувак неизвестно где шатается по пол дня, а они сидят гадают на кофейной гуще. Вам не кажется в таком случае, что у Вас давно семья то развалилась?! Вам даже в голову не приходит спросить мужа, а куда он ходит, а почему мы не трахаемся уже 10 лет и т.д…..
#8
Гость
Спальный халат, дешёвое белье, целлюлит, уши спаниэля, коричневая слизь и п@зды…это так возбуждает мужчин. Особенное если у неё болит голова 24/7, вообще супер жена
Я чет подметил, что у многие женщины ошибочно полагают, что мы кидаемся на любую самку, которая была добра к нам или просто посмотрела в нашу сторону.
%)))
#9
#10
Добрый дядя Сережа
Нееее, тут всё потому что мужик — импотент и заднеприводный :))
Я чет подметил, что у многие женщины ошибочно полагают, что мы кидаемся на любую самку, которая была добра к нам или просто посмотрела в нашу сторону. %)))
#11
Ang
Знал одну девушку, мы друг- другу помогали по- дружески и поддерживали друг- друга, она меня старше была- около 37 ей, ее мужу 45. Детей не было, причину не знаю, не спрашивал. Она красиво одевалась и держалась, я думал ей- максимум 27. Она мне понравилась с первого дня знакомства, я сразу к ней пиистал, всЯкую фигню у неё просил, лишь бы пообщаться. Она как человек мне сразу понравилась, Очень отзывчивая.
С иголки прямо одевалась и веселая и всегда меня подбадривала. Да беда у неё случилась одновременно-вначале рак груди, а потом она мне говорит: муж приходит с работы под утро и говорит: ну че, мне оправдываться? Я сразу понял, у него молодая. Ей сказал- разводись без разговоров, найдёшь себе ровесника, она мне как- то говорила, что жалела, что ровесника себе не выбрала и ей всегда хотелось за ровесника замуж. Она не знала точно изменяет или нет, но чувствовала, но я точно знаю поведение мужиков, по словам могу сразу понять. Она оч быстро и без нервов развелась и операция у неё успешно прошла, работу поменяла, жалко, что ушла с учебы, видимо, накрыло ее, хотя я наоборот говорил, что в такие моменты нужно загружать себя по полной и учебой и работой и общаться, а она в себя ушла. Сочувствую вам. Прямо в глаза спросите и решайте, как быть дальше, страшная ситуация, особенно для ребёнка, она то ведь у вас все понимает уже. Если будите оазводиться, ребёнка не пугайте, говорите, что все равно видеться будет она с папой.
Держитесь, нос не вешайте, займитесь собой, на курсы запишитесь, в салон сзодите, преобразитесь, может встретите кого лучше
#12
Гость
Балабол, в 37 не бывает девушек
#13
Ang
Она выглядела , как молодая красивая девушка, женщиной ее сложно назвать, для меня женщина, если родилА уже, а у неё не было детей, материнского опыта тоже. Сам ты балабол
#14
П.С. Ни в коем случае не признавайтесь…что делали это специально, чтобы его на разговор вывести. Если начнёт проявлять эмоции… так и скажите :»Задолбал ты..уходить стал очень рано, приходить очень поздно, по телефону в тихушку болтать. Вот я и решила отдохнуть от такой атмосферы с подружкой.
Меня… вроде ничего и не держит, чтобы ночью дома сегодня остаться»
#15
#16
Головач Лена
изменяет! Светлана, подавайте на развод, отсудите у него всё! Могу вам помочь знаю очень хорошего адвоката, помог моему мужу в суде вместо 20 лет дали 12 Я ТАК СЧАСТЛИВА
#17
#18
Культурный Басмач
Можете поставить ультиматум…а можете при нём одеть красивое нижнее бельё и сказать, что идёте с подругой поболтать в ресторанчик и останетесь у неё с ночёвкой…. только если решитесь на второй вариант… не переигрывайте (если хотите и проверить и семью сохранить).
П.С. Ни в коем случае не признавайтесь…что делали это специально, чтобы его на разговор вывести. Если начнёт проявлять эмоции… так и скажите :»Задолбал ты..уходить стал очень рано, приходить очень поздно, по телефону в тихушку болтать. Вот я и решила отдохнуть от такой атмосферы с подружкой. Меня… вроде ничего и не держит, чтобы ночью дома сегодня остаться»
#19
Культурный Басмач
Можете поставить ультиматум…а можете при нём одеть красивое нижнее бельё и сказать, что идёте с подругой поболтать в ресторанчик и останетесь у неё с ночёвкой…. только если решитесь на второй вариант… не переигрывайте (если хотите и проверить и семью сохранить).
П.С. Ни в коем случае не признавайтесь…что делали это специально, чтобы его на разговор вывести. Если начнёт проявлять эмоции… так и скажите :»Задолбал ты..уходить стал очень рано, приходить очень поздно, по телефону в тихушку болтать.
Вот я и решила отдохнуть от такой атмосферы с подружкой. Меня… вроде ничего и не держит, чтобы ночью дома сегодня остаться»
#20
Гость
Можно ещё нацепить на себя танцевальное платье с бубенцами и скакать перед мужем, думая, что это его может возбудить. А он будет смотреть и думать, что совсем у его бабы мозги поехали и чтобы не видеть её беспомощности лучше бы она одела красивое бельё и свалила куда-нибудь с подругой, и подольше.
#21
#22
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
604 ответа
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий.
..229 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
243 ответа
Егор Мазурок
Клинический психолог
11 ответов
Алла Бурая
Психолог
30 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
219 ответов
Доценко Всеволод
Психолог
175 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
134 ответа
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по.
..10 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
78 ответов
..
..#23
#24
Гость
Чела достали одни и те же рожи, ходит сменить обстановку. Скорее всего разочаровался и в бабе, и в дочке.
#25
#26
Гость
Балабол, в 37 не бывает девушек
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..169 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
421 ответ
Такая зарплата — не хочу работать
258 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
612 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
147 ответов
..#27
#28
#29
Гость
Спальный халат, дешёвое белье, целлюлит, уши спаниэля, коричневая слизь и п@зды…это так возбуждает мужчин. Особенное если у неё болит голова 24/7, вообще супер жена
#30
Ang
Она выглядела , как молодая красивая девушка, женщиной ее сложно назвать, для меня женщина, если родилА уже, а у неё не было детей, материнского опыта тоже.
Сам ты балабол
#31
#32
Гость
А старые девы откуда?
#33
Гость
Мамку свою что ли описал? Ну тогда я не удивлюсь почему папка твой свалил.Только как ты всё детство провёл с таким гадким существом , на психику не повлияло?
#34
Гость
Спальный халат, дешёвое белье, целлюлит, уши спаниэля, коричневая слизь и п@зды…это так возбуждает мужчин. Особенное если у неё болит голова 24/7, вообще супер жена
#35
Гость
да можешь спать спокойно и забить.
кому твой хорек, кроме тебя нужен? он же сварщик!
#36
Гость
Сварщик неплохо зарабатывают.
Новые темы
Кто лечил геморрой
2 ответа
Полюби моих, как своих
1 ответ
Протекает меструальная чаша
Нет ответов
Амстафф второй собакой ?
1 ответ
Не «твой» человек
1 ответ
#37
#38
#39
Гость
Спальный халат, дешёвое белье, целлюлит, уши спаниэля, коричневая слизь и п@зды.
..это так возбуждает мужчин. Особенное если у неё болит голова 24/7, вообще супер жена
#40
#41
Головач Лена
изменяет! Светлана, подавайте на развод, отсудите у него всё! Могу вам помочь знаю очень хорошего адвоката, помог моему мужу в суде вместо 20 лет дали 12 Я ТАК СЧАСТЛИВА
#42
#43
#44
#45
9 признаков того, что вы состоите в токсичном браке
Во всех отношениях бывают взлеты и падения, но как узнать, вызывают ли они серьезные проблемы? В следующей статье рассматриваются признаки того, что брак не работает и над этим нужно работать.
9 признаков того, что вы находитесь в токсичном браке
Эшли Матео
1. Вы не уважаете друг друга.
Когда вы начинаете встречаться с кем-то, вы по уши в восторге. Но в конце концов вы обнаружите их недостатки, слабости и совершенно случайные вещи, которые сводят вас с ума. «Вы должны уважать то, что люди могут быть теми, кто они есть», — говорит Меган Хантер, автор Приманка и подмена: спасение ваших отношений после того, как невероятный роман превратился в изматывающий хаос . «Напомните себе, что ваш мозг устроен по-другому, и просить партнера изменить это все равно, что просить кого-то изменить цвет кожи». Слишком легко прибегнуть к неуважительному или снисходительному тону, когда мы не добиваемся своего, но исследования показывают, что разговор с презрением может стать серьезной причиной распада брака, добавляет Хантер. «Когда я вижу, как супруги начинают менять тон голоса и действительно обращают внимание на то, что говорит их партнер, я обычно вижу, что отношения снова становятся крепче».
2. Вы сознательно расцепили и .
С годами пары могут превратиться в команду менеджеров, а не в супружескую пару, благодаря обширным спискам дел, которые включают в себя все, от управления ипотекой до ухода за детьми и стареющими родителями. «К 10 годам многие отношения начинают напоминать отношения двух соседей по комнате», — говорит Дебрена Ганди, автор книги «Любовная ложь ». «Ваше общение становится сосредоточенным на делах вашей жизни, а не на значимых темах, связанных с вами двумя». Самое простое решение? Свидание. Но сделать это приоритетом среди других задач может быть непросто. «Я рекомендую, чтобы пары каждый месяц устраивали вечер стоячих свиданий. Отключите планирование, заблокируйте его в своем календаре и возьмите за правило, что если его нужно перенести, другой человек должен сначала дать согласие», — говорит Ганди. «Со временем это становится неотъемлемой частью отношений, которые оба партнера ценят и поддерживают друг друга».
3. Вы не прилагаете дополнительных усилий.
Помните, когда вы впервые начали встречаться — вы часами готовились, и он выбрил , а намазался одеколоном. «Вы активизировали свою игру, чтобы быть в компании друг друга», — говорит Ганди. «Мы называем это «фазой медового месяца», но тот факт, что мы определяем время, когда страсть и интерес высоки, как фазу, предполагает, что существует скрытая вера в то, что эти вещи, как ожидается, в конечном итоге уменьшатся». Это может привести к тому, что вы будете воспринимать своего супруга как должное и потеряете уважение друг к другу, что, в свою очередь, может спровоцировать эмоциональную или физическую неверность, обиды и частые конфликты. «Слово уважение основано на том, чтобы снова увидеть другого», — говорит Ганди. «Стремясь каждый день видеть своего партнера заново, вы соглашаетесь с идеей, что страсть не должна угасать, а может продолжать углубляться».
4. Вы играете в перекладывание вины.
В браке случается всякое: кто-то пропускает счет по кредитной карте, кто-то забывает годовщину и так далее. «Но чем больше вы погружаетесь в менталитет «это все ваша вина», тем больше вы перестаете брать на себя ответственность за свои собственные действия», — говорит Хантер. «Когда вы не смотрите внутрь себя и не пытаетесь улучшить себя, это может начать разрушать ваш брак». Хантер говорит, что в напряженной ситуации вы хотите установить связь со своим супругом на двух уровнях: вербально, сказав что-то вроде: «Я думаю, что понимаю, что вы пытаетесь сказать», и невербально, используя спокойный голос или добрый взгляд. контакт — все, что показывает, что вы обращаете внимание. «Следующий шаг — помочь другому человеку и, возможно, даже себе перейти в режим решения проблем. Разобравшись с эмоциональным аспектом, вы можете сказать что-то вроде: «Какие идеи у вас есть, чтобы решить эту проблему?», — предлагает Хантер.
5. Там ‘ нет близости.
Если ваш брак превратился в упражнение в управлении, первое, что вам нужно сделать, это близость. «Брак — это не просто совместное использование тела, это открытие сердца», — говорит Ганди. «Когда эти моменты близости — как с точки зрения физической близости, так и эмоциональной связи — исчезают, следствием может быть обвинение вашего партнера в том, что он не удовлетворяет ваши потребности, что затем может быть использовано для оправдания неверности». Но если вы не получаете того, что вам нужно в какой-либо области, исправить это может быть так же просто, как высказаться. «Как женщины, мы сопротивляемся просьбе о том, чего хотим, потому что наши ошибочные гендерные программы говорят нам, что наши мужья должны делать это без нас», — говорит Ганди. «Мужчины хорошо реагируют на просьбы, основанные на действиях, даже если это просто дополнительное объятие или уделение времени каждую ночь для реального разговора».
6. Ваш союз не является центральным элементом вашего брака.
Конечно, ваши дети очень важны для вас. Но если вы сможете сделать отношения с мужем приоритетом номер один в вашем браке, они тоже выиграют. «Здоровье и жизнеспособность этого партнерства создают домашнюю атмосферу, в которой дети эмоционально питаются», — говорит Ганди. Легко увязнуть в старой социальной конструкции, где женщина делает всю работу дома, а мужчина остается на обочине. «В результате муж становится все более отстраненным и пассивным, а жена возмущается из-за перенапряжения», — объясняет Ганди. «Постарайтесь игнорировать инстинкт постоянно брать на себя больше и вместо этого работайте над наращиванием своих мышц запроса. Окружающие вас люди, особенно ваш муж, почувствуют ближе к вам, когда вы позволяете им помочь вам. И вы обнаружите, что у вас есть время для ваших детей и ваших отношений».
7. У кого-то проблемы с управлением.
«Главным признаком токсичных отношений является то, что один из партнеров чувствует, что имеет право проверять электронную почту, текстовые сообщения и сообщения в Facebook другого», — говорит Хантер.
Это современная версия проверенной временем проблемы — ощущение, что вы не можете поговорить с друзьями или семьей или что вы должны постоянно сообщать о том, что вы делаете и где находитесь. «Когда кто-то чувствует себя в ловушке или застрял в браке, как будто он ходит по яичной скорлупе, это очень токсичная ситуация». Если это звучит знакомо, важно немедленно привлечь профессионала.
8. Вы не хотите адаптироваться.
По словам Ганди, между 7 и 10 годами многие браки разваливаются. «Это когда брак требует трансформации, и мы не знаем, как с этим справиться». Но на самом деле это идеальное время, чтобы признать, что произошел сдвиг, и развить навыки, необходимые для движения вперед. «Признаком здорового, крепкого брака является то, что вы готовы изменить его, признав, что есть этапы, на которых вам может стать скучно или раздражать друг друга; однако именно в такие моменты вам нужно напомнить себе, почему вы вышли замуж за своего мужа, как вы поддерживаете друг друга и что вы испытали, когда впервые влюбились», — говорит Хантер.
«Признать, что брак — это не всегда быть радугой и солнечным светом помогает вам реалистично смотреть на отношения по мере их развития».
9. Хроническое эмоциональное насилие.
Эмоциональное насилие так же серьезно, как и физическое, и это неприемлемо. Но, будучи женщинами, мы иногда слишком долго игнорируем наше внутреннее знание в надежде вернуть все в прежнее русло. Если это звучит знакомо, вы не в том положении, чтобы принять лучшее для себя решение или выбраться из ситуации. Однако, если вы состоите в токсичном браке, и это продолжается годами, вам действительно нужна помощь квалифицированного специалиста и сети поддержки, которые помогут направить вас на ясный и безопасный путь.
Другие статьи можно найти в блоге разрешения конфликтов здесь. Если у вас есть какие-либо вопросы по семейному праву или медиации, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам по 03 9620 0088 или по электронной почте [email protected]
Как относиться к своей жене в исламе? Советы для улучшения отношений между мужем-мусульманином и женой-мусульманкой
Как обращаться с женой в исламских цитатах? Хотя многие отношения между мужем и женой-мусульманином сейчас могут терпеть неудачу и быть на пути к разводу и его ужасным последствиям, есть много способов вернуть их брак в правильное русло, если они искренни в своем желании примирить своего мужа и жену.
отношение. Следующие принципы могут быть использованы мусульманами, в браке которых уже возникли проблемы, или мусульманами, которые хотели бы избежать проблем в своем браке.
Многие мужья и жены-мусульмане относятся друг к другу как к противникам, а не как к партнерам. Муж чувствует себя хозяином, и все, что он говорит, идет. Жена чувствует, что должна выжимать из мужа все, что только можно. Некоторые жены никогда не показывают своему мужу, что они довольны тем, что он делает или покупает для них, чтобы обманом заставить его делать и покупать больше. Они заставляют его чувствовать себя неудачником, если он не дает им образ жизни, которым наслаждаются их друзья и семьи. Некоторые мужья очень резко разговаривают со своими женами, унижают их и даже физически оскорбляют. Их жены не имеют ни голоса, ни мнения в семье.
Брак в глазах Аллаха Очень печально, что эти отношения мужа и жены, которые Аллах установил во благо, стали источником раздора, обмана, мошенничества, тирании, унижения и оскорблений.
Это не то, каким должен быть брак.
Аллах очень по-разному описал брак в Священном Коране: ‘. . . Он сотворил для вас супругов из вас самих, чтобы вы могли жить с ними в мире, и вложил между вашими (сердцами) любовь и милосердие. . . (Священный Коран 30:21, перевод Юсуфа Али).
1. Не будь тираномНезависимо от того, сделал ли Ислам муж главой семьи, мусульмане не должны быть диктаторами и тиранами. Нас учат хорошо относиться к своим женам. Сообщается, что Пророк Мухаммад (САВС) сказал: «Самый совершенный мусульманин в вопросах веры — это тот, кто ведет себя превосходно; а лучшие из вас те, кто лучше всего относится к своим женам» (Из Мишкат аль-Масабих, № 0278(R) Передано Тирмизи). жены
2. Будьте партнерами в процессе принятия решенийСледуйте принципу «Шура» и принимайте решения всей семьей. В семье будет гораздо больше гармонии, когда решения не навязываются и каждый чувствует, что он
3.
Никогда не оскорбляйте Никогда не оскорбляйте своего супруга эмоционально, умственно или физически. сказал: «Как они могли бить своих женщин днем, будучи рабынями, а потом спать с ними ночью?»
4. Будьте осторожны в своих словахБудьте очень осторожны в своих словах, когда вы расстроены. Иногда вы будете говорить вещи, которые никогда бы не сказали, если бы не злились. Если вы злитесь, подождите, пока вы не успокоитесь, прежде чем продолжить разговор.
5. Проявите привязанностьПроявите привязанность к своей половинке. Будь добрым, нежным и любящим.
5. Будь другом своего супруга Прояви интерес к жизни своего супруга. Слишком часто мы живем в одном доме, но ничего не знаем о жизни друг друга. Было бы здорово, если бы муж и жена могли работать вместе над одним и тем же делом или над одним проектом. Возможно, они могли бы основать тюремное служение мужа и жены, заботиться о сиротах в своем доме или вести уроки ислама по выходным, чтобы улучшить отношения между мужем и женой.
Выказывайте признательность за то, что ваш супруг/супруга делает для семьи. Никогда не заставляйте своего мужа чувствовать, что он недостаточно хорошо делает для семьи или что вы недовольны его работой или его усилиями, если, конечно, он действительно не ленив и даже не пытается обеспечить семью. Сообщается, что Пророк (САВС) сказал: «В Судный день Аллах не посмотрит на женщину, которая была неблагодарна своему мужу». (где находится этот хадис) Покажите своей жене, что вы ее цените. Если она заботится о доме и детях, не принимайте это как должное Это тяжелая работа, и никто не любит чувствовать себя недооцененным.0003
7. Совместная работа по домуИзвестно, что Пророк помогал своим женам по дому. И если Пророк (САВС) не возражал против работы по дому, современные мужья-мусульмане не должны этого чувствовать.
8. Общение важно Общение, общение, общение! Это важное слово в консультировании.
Так и должно быть. Мужья и жены должны разговаривать друг с другом. Лучше решать проблемы рано и честно, чем позволять им накапливаться до тех пор, пока не произойдет взрыв.
Не вспоминайте о прошлых проблемах, когда они уже решены.
10. Живите простоНе завидуйте тем, кто, кажется, живет более роскошной жизнью, чем ваша семья. Ризк исходит от Аллаха (СВТ). Чтобы развить качество довольства, смотрите на тех людей, у которых меньше, чем у вас, а не на тех, у кого больше. Благодарите Аллаха (СВТ) за многие благословения в вашей жизни.
11. Дайте супругу время наединеЕсли ваш супруг не хочет быть с вами все время, это не значит, что он или она вас не любит. Люди нуждаются в одиночестве по разным причинам. Иногда им хочется почитать, подумать о своих проблемах или просто расслабиться. Не заставляйте их чувствовать, что они совершают грех.
12.
Признавайте свои ошибки Совершая ошибку, признайте ее. Когда ваш партнер совершает ошибку, легко извините его или ее. Если возможно, никогда не ложитесь спать злыми друг на друга.
13. Физические отношения важныБудьте доступны для своего партнера в сексуальном плане и не позволяйте своим сексуальным отношениям характеризоваться эгоизмом. Сообщается, что Пророк сказал: «Неуместно набрасываться на своих жен, как зверь, но вы должны заранее передать послание любви».
семья, когда это возможно. Покажите повару и посудомойщику, будь то муж или жена, признательность за их или ее усилия. Пророк не жаловался на еду, которая была поставлена перед ним . 15. Будьте внимательны к темам для обсуждения Никогда не обсуждайте с другими вещи о вашем браке, которые ваш супруг не хотел бы, чтобы вы обсуждали, если только для этого нет исламских причин. Некоторые мужья и жены, верьте или нет, жалуются другим на внешний вид своих супругов.
Это рецепт катастрофы в отношениях мужа и жены. Информация о ваших интимных отношениях должна храниться между вами и вашим супругом.
Многие из нас относятся к своим супругам так, как никогда бы не поступили с другими. С другими мы стараемся быть вежливыми, добрыми и терпеливыми. С супругами мы часто не проявляем этих любезностей. Конечно, мы обычно с супругами в самые тяжелые времена — когда мы устали и расстроены после тяжелого дня. После неудачного дня в офисе мужья обычно приходят домой злыми и взвинченными. У жены, вероятно, тоже был тяжелый день с детьми и работой по дому. Жены и мужья должны обсудить эту потенциальную бомбу замедленного действия, чтобы, если они вспыльчивы друг с другом в это время, они поняли причины, а не автоматически думали, что их супруг больше не любит их.
Хорошие браки требуют терпения, доброты, смирения, самопожертвования, сочувствия, любви, понимания, прощения и тяжелой работы. Следование этим принципам должно помочь улучшить любой брак.
Суть их всех можно свести к одному предложению: всегда относитесь к своему супругу так, как хотели бы, чтобы относились к вам. Если вы будете следовать этому правилу, ваш брак будет иметь гораздо больше шансов на успех. Если вы откажетесь от этого правила, неудача не за горами. Вот как относятся к жене в исламе.
5 причин, по которым мы перестаем хвалить наших партнеров
В своих последних двух сообщениях в блоге я говорил о различных видах неверности и о том, почему люди вообще изменяют.
Есть много причин, по которым люди уходят от своего партнера и от отношений, на создание и развитие которых ушло так много времени. Почему люди разрушают то, что они построили с таким трудом? Почему иногда кажется, что они больше не заботятся друг о друге? Почему комплименты иногда заменяют руганью, чтобы партнеры чувствовали: «Он меня всегда критикует!» или «Я просто ей больше не нравлюсь!»
Одна из причин заключается в том, что они больше не чувствуют себя ценными в своих отношениях, как в начале.
Когда мы разговариваем с парами, мы часто слышим такие комментарии, как «Моя жена никогда не делает мне комплиментов», или «Он больше не делает мне комплиментов», или даже «Я ему просто больше не нравлюсь. Кажется, он покончил со мной». Возьмите Элли. и Том, например.
Элли и Том вместе уже 7 лет. Они шутят между собой, что пора развиться 7-летнему зуду, и они все еще ждут. Шутка не такая смешная, как они оба хотел бы, чтобы он появился.
У Тома проблемы, о которых он не может говорить с Элли, потому что, по его мнению, «все в порядке». За исключением того, что что-то не так.
Когда Элли и Том начали свои отношения, Элли постоянно говорила Тому, какой он особенный — какой он умный, какой он красивый, какой он внимательный, какой он будет успешным, как ей повезло, что она приземлилась с таким абсолютно уникальным парнем.
Чувства Элли не изменились, но она смягчила комплименты. Теперь, когда они оба стали старше, она чувствовала бы себя глупо, если бы продолжала тешить себя бесконечно, особенно перед детьми, которые у них теперь есть.
Она всегда рядом с Томом, но теперь он знает, что она чувствует, поэтому она не чувствует необходимости каждый день напоминать Тому, что это за чувства.
Тем не менее, Тому каждый день напоминают в его офисе о том, что он не совсем готов, и он чувствует, что он не совсем тот отец, которым он надеялся быть — он просто слишком занят, пытаясь не быть уволенным. . Он чувствует себя истощенным.
По крайней мере, у него в офисе есть Марианна, которая постоянно напоминает ему, насколько он лучше неудачников, на которых они оба работают. Марианна, как чувствует Том, действительно его понимает. Марианна чувствует то же самое. И, судя по тому, что она слышит, бедняга Том женат на ком-то, кто его больше не ценит. Вот где она может сделать его жизнь — и ее — лучше. Действительно намного лучше!
Когда люди заблудились, часто предполагается, что они несчастливы в отношениях или, по крайней мере, им не хватает любви, которую они когда-то испытывали.
Однако некоторые романы, особенно для мужчин, имеют мало или совсем ничего общего с текущими отношениями и во многом связаны с удовлетворением эго.
Роль комплиментов и лести в начале отношений
В первые дни отношений, особенно когда они только формируются, пары, как правило, проводят много времени, гладя друг друга, не только физически, но и морально и физически. Они хотят убедиться, что партнер или потенциальный партнер знает, насколько они особенны для любовника (или потенциального любовника). Они знают фундаментальный принцип межличностного влечения: заискивание работает!
Лесть — один из лучших способов привлечь и удержать чье-то внимание. Конечно, каждый в политике инстинктивно знает это, особенно в наши дни!
Причина того, что заискивание — чистая лесть — работает так хорошо, заключается в том, что большинство людей в глубине души не уверены в себе. Им постоянно нужны другие, чтобы сказать им, какие они замечательные!
Со временем наши попытки польстить или сделать комплимент нашим партнерам уменьшаются.
Мы заканчиваем, как Том, мучаясь: «Моя жена никогда не делает мне комплиментов — что я сделал?»
Пять вещей, которые могут произойти в отношениях, заставят нас говорить меньше комплиментов нашим партнерам.
5 причин, по которым мы перестаем льстить нашим партнерам
1. Мы можем начать воспринимать отношения как должное.
Проверить — у нас есть такие отношения. Мы переходим к другим целям, которые у нас есть в жизни. За исключением того, что потребность людей в том, чтобы их эго купалось в лести, не уменьшается со временем. Во всяком случае, их потребности могут возрасти, когда они начнут задаваться вопросом, остаются ли они такими же привлекательными и желанными, как когда-то.
2. Мы можем более остро осознавать недостатки нашего партнера и показывать это своим поведением, даже бессознательно.
«Вау, я и не знала, как редко он моется!» «Ого, он всегда выходит из дома в таком беспорядке!» «Эй, что он ел на ужин — в этой спальне пахнет канализацией!» «Боже, опять не эта шутка!» Список можно продолжать, но со временем слабые места людей неизбежно проявляются.
Помню, меня предупреждали об этом, когда я устраивался на административную должность декана в университете. Проректор сказал мне, что со временем все мои слабые места будут замечены и использованы теми, кто со мной работает. Что ж, ваш партнер может использовать или не использовать ваши слабые стороны, но он обязательно это заметит.
3. Мы можем стать более открыто критически настроенными по отношению к нашему партнеру.
Критиковать потенциального партнера, особенно серьезно, — не лучший способ заинтересовать его вами. Но как только вы начнете с ними отношения, вы можете ослабить бдительность и начать говорить вещи, от которых раньше сдерживались. А, как известно, негативная информация гораздо сильнее позитивной. Положительные вещи, которые вы говорите и делаете, могут быть быстро забыты; отрицательных скорее всего не будет.
4. По мере развития отношений мы становимся занятыми и не находим времени, чтобы сказать что-то хорошее.
У нас есть работа; у нас могут быть дети; счета должны быть оплачены; ремонт дома или квартиры может начать поглощать наше внимание.
(Прямо сейчас мы с Карин ждем, когда придет сантехник, чтобы починить прохудившийся унитаз!) Даже планирование и отпуск могут стать проблемой, особенно если, как это часто бывает в нашем маленьком городке, самолеты задерживаются или отменяются. , или просто в высшей степени неприятны.
5. Мы можем привыкнуть к комплиментам нашего партнера и даже начать списывать их со счетов.
«Да, я знаю, что нравлюсь своему партнеру», — можете сказать вы. Что еще нового? В нем нет новой информации. Таким образом, вы можете искать кого-то еще, чтобы сделать вам комплимент, потому что эти комплименты обеспечивают подтверждение и поддержку таким образом, с которым ваш партнер не может конкурировать. По сути, мы охотники, ищущие новые источники повышения эго и самооценки. Мы хотим, чтобы кто-то еще сказал нам, что мы не только достойны, но и велики.
Суть одна и та же, какой бы ни была причина. Партнеры часто обнаруживают, что эго, которое они когда-то получали от интимных отношений, больше не является тем, чем они были раньше.
Некоторые люди приспосабливаются, понимая, что жизнь иногда такова. Они находят в отношениях другие положительные моменты, которые компенсируют некоторые недостатки.
Другие люди не приспосабливаются, но их потребность в подпитке эго не настолько велика, чтобы им нужна была подпитка от других.
Но есть и другие люди, достаточно неуверенные в себе и настолько нуждающиеся в том, чтобы их ценили и высоко ценили, что сознательно или нет они начинают искать новые источники удовлетворения эго. Дело не в том, что они действительно недовольны своими нынешними отношениями, не больше, чем они были бы недовольны любыми отношениями. Скорее, потребности их эго настолько велики, что никакие отношения не смогут удовлетворить эти потребности в долгосрочной перспективе.
Что ты умеешь делать?
8 вещей, которые нужно сделать, чтобы сделать вашего партнера более ценным
Проблемы в отношениях не имеют единственного идеального решения.
Таким людям, как Том и Элли, не нужно единственное идеальное решение. Но им нужно что-то, быстро.
Есть по крайней мере восемь вещей, которые они (или вы!) можете сделать, чтобы решить проблему истощения эго — чувство недооценки и отсутствие удовлетворения эго.
1. Делайте партнеру больше комплиментов и делайте это серьезно.Делайте искренние комплименты. Ваш партнер, вероятно, знает вас достаточно хорошо, чтобы понять, когда комплимент фальшивый. Также найдите новых вещей , за которые можно сделать комплимент своему партнеру; не просто продолжайте повторять старые комплименты о старых вещах.
2. Меньше критикуйте своего партнера.Некоторые замечания важны. Если ваш партнер доводит вас до банкротства или напивается до смерти, вы должны что-то сказать. Но сколько критических замечаний, которые вы даете, действительно необходимы? И сколько бы лучше никогда не было сказано?
3. Если вы критикуете, делайте это конструктивно.
Хорошо, вы сказали, что не так. Как это можно сделать лучше? Какие разумные и осмысленные шаги может предпринять ваш партнер, или, лучше сказать, вы и ваш партнер вместе, чтобы улучшить ситуацию?
4. Конкретно покажите, что вы цените своего партнера.Что действительно нравится вашему партнеру? Цветы? Конфеты? Ювелирные изделия? Приглашают на ужин? У вас есть время для хобби? Найдите способы показать свою признательность.
5. Удивите и порадуйте своего партнера.Подарки-сюрпризы имеют особую ценность. Всем нравится получать подарки на свой день рождения, но подумайте, насколько больше значит подарок, если он не предназначен для особого случая, а только для того, чтобы показать, что вы заботитесь о своем партнере. Помните, что неожиданности иногда могут иметь неприятные последствия. Будьте осторожны в выборе сюрпризов.
6. Активно слушайте! По мере того, как мы проводим все больше и больше времени в отношениях, мы можем начать предугадывать, что скажет наш партнер, или чувствовать, что нам просто не нужно все время слушать.
Нам есть о чем подумать. Конечно, если вы хотите, чтобы ваши отношения катились под откос. Вместо этого внимательно слушайте и отвечайте. Покажите, что вы заинтересованы; ты беспокоишься; вы достаточно цените своего партнера, чтобы обращать на него внимание.
Если вам что-то нужно от вашего партнера, скажите ему. Если вы видите что-то, что вас беспокоит, скажите что-нибудь. Не ждите, пока все выйдет из-под контроля. Не ищите удовлетворения в другом месте. Дайте своему партнеру шанс. И еще шанс, и еще!
8. Если что-то не получается, обратитесь за консультацией.Иногда партнеры не могут вернуть все как было или, по крайней мере, так, как они хотят. Получите консультацию. Не ждите, пока не станет слишком поздно.
Дела эго могут происходить и случаются. Но вы можете принять меры для их предотвращения. Сейчас самое время начать.