Муж перестал обращать на меня внимание как на женщину что делать: Муж не обращает на меня внимание. Как привлечь внимание мужа

Если муж перестал обращать на тебя внимание

Если муж перестал …

8 ответов

Последний — Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

#1

#2

#3

#4

29 октября 2018, 18:14

#5

#7

#8

Новые темы за месяц: 6 782 темы

  • Почму сейчас никто не то что брака отношений не хочет?

    21 ответ

  • Подарки от мужчины

    5 ответов

  • Свадьба Знакомства Создание семьи

    1 ответ

  • Боюсь что никогда не будет отношений

    13 ответов

  • Зачем все эти песни о любви?

    7 ответов

  • Мужчин надо менять каждые пару месяцев

    41 ответ

  • Там, где страсть будет и пламя

    9 ответов

  • Где Вы познакомились с первой любовью?

    11 ответов

  • Почему меня постоянно преследует безответная любовь?

    3 ответа

  • Личная жизнь

    3 ответа

Популярные темы за месяц: 168 924 темы

  • Смотрю на мужика и вижу банкомат

    237 ответов

  • Мне 30 лет я пережила неудачные отношения с мужчинами

    72 ответа

  • Равноправие выгодно мужчинам

    41 ответ

  • Мужчин надо менять каждые пару месяцев

    41 ответ

  • Почму сейчас никто не то что брака отношений не хочет?

    21 ответ

  • Почему меня не зовут на свидания?

    20 ответов

  • Замуж и дети в 36?

    16 ответов

  • Я неполноценный

    14 ответов

  • Безответная любовь

    13 ответов

  • Быстро устаю от людей

    13 ответов

Следующая тема

  • Семья или вахта.

    65 ответов

Предыдущая тема

  • Муж ушел к другой! Что делать!?

    107 ответов

муж перестал уделять мне внимание

#1

#2

#3

RNK

Вам честно сказать как мужчина? У него кто-то есть.

#4

11 апреля 2011, 23:11

#5

Данай

Если бы у него кто-то был,он бы стал больше времени уделять своей внешности.

#6

#7

классическая фраза мужика, у которого появилась любовница. Она переводится так:» Деньги даю , и -молчи»

#8

Данай

Автор,что ещё странного вы замечаете за вашим мужем?

#9

Гость

классическая фраза мужика, у которого появилась любовница. Она переводится так:» Деньги даю , и -молчи»

#10

Данай

Чтобы сделать какие то выводы,нужно знать больше о вашем муже.Я считаю,что у него просто временный стресс из за смены рабочего места.

#11

RNK

Вам честно сказать как мужчина? У него кто-то есть.

#12

RNK

2-й вариант. Возможно он понял что он вас не любит.

#13

Данай

Если бы у него кто-то был,он бы стал больше времени уделять своей внешности.

#14

автор

Данай

Автор,что ещё странного вы замечаете за вашим мужем?

мне кажется уже всё странным. Вроде левых звонков не поступает, телефон не прячет, смс никто не пишет. Хотя он часто уходит по разным поводам, то в магазин, то еще куда-то, я не контролирую может и звонит кому-то. Меня больше всего волнует сокращение секса. Раньше он ему был нужен и вдруг перестал. Иногда даже он от меня отстраняется когда я начинаю к нему приставать (у меня вообще такого никогда с мужчинами не было), я начинаю себя чувствовать ущербной. Мало общается опять же.

#15

автор

а других вариантов совсем не может быть?

#16

3 года достаточный срок для идиотизма, вызванного передозировкой эндорфинов, теперь вы видите поведение настоящих мужчин, имено так они себя и ведут в трезвом уме и твердой памяти.

#17

#18

#19

Мила

устает просто. мне бы тоже после работы лежать и смотреть перед собой тупым взглядом, и желательно, чтобы никто вокруг меня не жужжал.

#20

Данай

Часто выxодит по разным поводам говорите? Ищите у него второй телефон,ну или 2ую сим карту!

#21

Гость

Да кризис это… Возможно, у мужа физическое и нервное напряжение, которое вызывает между вами недопонимание и отчуждение. Семейные кризисы — это по большему счёту кризисы общения… Что делать? Ищите компромиссы, прощайте, не критикуйте (тем паче на людях), ставьте себя на его место (войдите в его положение, ему тоже тяжело, возможно, он сам не понимает, что произошло между вами). Не бойтесь и анализируйте, рвитесь вперёд и у вас всё наладится 😉

Возможно всё самой собой наладится, он вольется в новый ритм жизни, перестанет так переживать из-за работы, будет приходить раньше и в хорошем настроении. Я так надеюсь. Очень уж не хочется, чтобы всё это было началом конца.

Мы с ним еще и детей решили завести, только доступ к телу он дает раз в неделю, а то и реже. Задумаюсь и страшно становится. В кой это веке я сама выклянчиваю секс… лично мой мир перевернулся с ног на голову! Подружки посоветовали купить костюм медсестры и встретить его так с работы. А я боюсь, что он как всегда безразлично на меня посмотрит, посмеется и уляжется спать. Я такого удара не перенесу точно.

#22

Специалист

Автор, мужчина что ли должен до конца жизни сидеть рядом с тобой, заглядывать щенячими глазками тебе в рот и визжать от счастья, что ты есть у него?

3 года достаточный срок для идиотизма, вызванного передозировкой эндорфинов, теперь вы видите поведение настоящих мужчин, имено так они себя и ведут в трезвом уме и твердой памяти.

Эксперты Woman.ru

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    191 ответ

  • Басенкова Ольга

    Психолог

    30 ответов

  • Никита Носов

    Практикующий психолог

    41 ответ

  • Алёшина Мария

    Психолог

    117 ответов

  • Международный Институт

    Психология, психотерапия,. ..

    22 ответа

  • Иванова Светлана

    Коуч

    86 ответов

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    163 ответа

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    1 053

  • Токарь Дарья Анатольевна

    Фитнес-тренер

    53 ответа

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    335 ответов

#23

автор

а смысл тогда в таких отношениях? в отсутствии тяги, отсутствии общения, общих интересов и жизни как будто супруги брат с сестрой.

#24

Специалист

А не жирно ли когда муж как щенок лижет руки круглые сутки женщине? Не нравиться, что никто не хочет быть вашим рабом и исполнять все ваши приказы госпожи идите и живите тогда одна или родителями.

#25

Невестка

женоненавистник! )))

#26

Правда, я со своим все равно развелась, но уже по моей инициативе, нашла лучше. на данный момент.

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 408 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    1 072 ответа

  • Такая зарплата — не хочу работать

    697 ответов

  • Ложь длинною в 22 года.

    Как разрулить?

    958 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    202 ответа

#27

#28

#29

#30

#31

#32

#33

#34

#35

#36

Новые темы

  • Измена ли это ?

    Нет ответов

  • Костомаров сегодня

    Нет ответов

  • Ревность к бывшей девушке мужчины

    Нет ответов

  • Есть ли верные женщины?

    1 ответ

  • Зачем возрастные мужчины заводят маленьких детей?

    1 ответ

#37

#38

#39

#40

#41

#42

#43

Специалист

А не жирно ли когда муж как щенок лижет руки круглые сутки женщине? Не нравиться, что никто не хочет быть вашим рабом и исполнять все ваши приказы госпожи идите и живите тогда одна или родителями.

#44

#45

#46

#47

#47

#47

RNK

Вам честно сказать как мужчина? У него кто-то есть.

#47

«Мне нужно внимание мужа»

Распространяйте любовь

Риа, привлекательная 38-летняя женщина, позвонила мне солнечным летним утром и попросила о встрече. «Я чувствую себя несчастным, вялым, подавленным и вообще раздражительным по жизни. В моей жизни все хорошо. Все в порядке. У меня прекрасная семья, двое детей в средней школе и умный и успешный муж, который обеспечивает меня всеми удобствами. Но мой муж не уделяет мне внимания. Мне нужно внимание мужа».

«Я чувствую, что мы соседи по комнате, — сказала она.

— Мой муж много путешествует по работе, и я чувствую, что не получаю от него того внимания, которого хочу. Я пытаюсь поговорить с ним и прошу его проводить со мной больше времени, но он просто отмахивается. Я устала выпрашивать внимание у мужа.

В эти дни, даже когда он рядом, все, что мы, кажется, делаем, это спорим или впадаем в каменное молчание. Бывают моменты, когда я чувствую, что мы соседи по комнате или гости в отеле, каждый из которых погружен в свою индивидуальную жизнь. Муж меня не замечает, и я чувствую, что меня не существует. Мой муж эмоционально пренебрегает мной и не хочет ничего со мной делать».

Содержание

Как сделать так, чтобы ваш муж обратил на вас внимание? Я догадался, что это было у нее на уме. «Мне нужно внимание мужа, но это не значит, что я полностью от него завишу. Я свободен от обязательств.

«У меня полный график каждый день. Я хожу в спортзал, у меня хорошо подтянутое тело, я участвую в комитете своего клуба и часто встречаюсь с друзьями за кофе и общественными мероприятиями. Тем не менее, я не знаю, что со мной не так.

«Большинство дней я чувствую себя усталым, одиноким, скучающим и капризным. Я думала, может быть, это гормоны, но моя гинекологическая консультация и анализы в порядке.

Друг порекомендовал мне обратиться за консультацией. Возможно, это поможет избавиться от моей болезни, поэтому я позвал тебя. Мы договорились о сеансе и регулярно встречались в течение следующих нескольких недель, чтобы облегчить ее симптомы и найти выход из ее душевного дискомфорта.

Прочтите по теме:   Ваш муж вышел из себя эмоционально?

Она создавала себе несчастье Сидящая женщина думала о ком-то с одиночеством

Слушая Рию на следующих нескольких сеансах, я наблюдал, слушал и пришел к выводу, что было несколько основных причин ее несчастья. Один из них заключался в том, что она считала, что чувствует себя несчастной из-за отсутствия внимания со стороны партнера. «Мне нужно внимание мужа», — повторяла она.

Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в свой почтовый ящик

До терапевтических сеансов все ее внимание было сосредоточено на поведении и привычках ее партнера, не задумываясь о том, как она способствует своим страданиям.

Она всего лишь жаждала внимания со стороны мужа, но понятия не имела, почему так себя чувствует.

У нее были проблемы с уверенностью в себе ‘ Она начала медленно и неуклонно терять уверенность в себе.

Она поняла, что с годами перестала заниматься осмысленной работой и обычно ничего не делала для своего психо-духовного развития, что, в свою очередь, помогло бы ей построить интеллектуальную близость с мужем.

Итак, она начала терять уверенность в себе, медленно и неуклонно. Кроме того, отсутствие финансовой независимости привело к определенному страху и обиде на себя.

Похожие материалы : Как стать финансово независимой замужней женщине

Причины, которые способствовали ее несчастью

Некоторыми из проблем, которые мешали ей чувствовать себя счастливой, были низкая самооценка, недостаток общения, страх потери отношений и отсутствие смысла жизни.

План лечения Рии включал в себя обучение концентрации на своем потенциале, выполнение продуктивной работы, поиск смысла и обучение тому, как эффективно общаться со своим партнером. Как только она начала чувствовать себя комфортно в своей коже, ее симптомы исчезли.

Она перестала произносить: Мне нужно внимание мужа. Он перестал уделять мне внимание. Муж меня не замечает. Мой муж игнорирует меня эмоционально. Муж игнорирует мои звонки и сообщения. Мой муж никогда не хочет ничего со мной делать.

Это был первый шаг к позитивному настрою, потому что она начала работать над собой вместо того, чтобы сосредоточить все свое внимание на муже.

Ее муж стал более восприимчивым

По мере того, как ее поведение и взаимодействие с ней изменились, ее муж стал более восприимчивым к ней и тоже согласился обратиться за помощью по некоторым проблемам, которые привели к отдалению в отношениях. Консультации для пар помогли вновь укрепить связь.

Случай Рии не единичный. Проблемы в отношениях, отсутствие интереса к повседневной жизни, одиночество, чувство раздражительности и апатии затрагивают сегодня большинство людей.

В конечном итоге вы станете ворчливой женой, постоянно говорящей ему, что он игнорирует вас.

Это происходит потому, что люди склонны искать все свое счастье в своих партнерах. Их партнер не может все время уделять им 100% внимания, потому что они могут быть заняты работой, быть в стрессе. Если жена постоянно ищет важности у мужа, она может в конечном итоге чувствовать себя несчастной, как Рия.

Если вы постоянно говорите: «Мой муж перестал уделять мне внимание», то вы оказываете сильное давление на беднягу. В конечном итоге вы станете ворчливой женой, постоянно говорящей ему, что он игнорирует вас.

Связанное Чтение: Как справиться с чувством одиночества в браке

Недостаток осведомленности о важности решения проблем психического здоровья своевременно усугубляет проблему. Обычно обращение за помощью к квалифицированному психологу приносит огромную пользу и приводит к чувству удовлетворения и счастья для большинства людей.

Рия больше не говорит: «Мне нужно внимание мужа», и ее муж также понял, насколько важны простые жесты и проявление привязанности для построения крепких отношений.

Я счастлив видеть их счастливыми. Иногда небольшой толчок в правильном направлении — это все, что вам нужно, чтобы внести глобальные изменения в ваши отношения. Я рад, что Риа пришла ко мне, и я смог внести позитивные изменения в ее жизнь.

Что значит, если вас игнорируют?

15 забавных способов разозлить девушку

Как осчастливить мужа? Просто подумайте нестандартно!


Распространяйте любовь

Теги: Общение, совместимость, Отношения в паре, Совет эксперта, Муж, одиночество, Совет по отношениям, Несчастливый брак

38 признаков того, что ваш муж вас не любит + что делать

Во-вторых, и это самое главное, если вы беспокоитесь о том, что ваш муж не любит вас, у вас есть проблема независимо от того, окажется ли это правдой . Даже если в чувствах вашего мужа к вам совсем ничего не изменилось, тот факт, что вы вообще сомневаетесь в его чувствах, является сигналом того, что что-то нужно изменить в отношениях, чтобы вы могли чувствовать себя в большей безопасности.

Мы связались с семейными терапевтами, чтобы узнать, как узнать, любит ли вас ваш муж, и что делать в любом случае.

Признаки того, что ваш муж не любит вас

1.

Он больше не любит тебя.

Обычно люди очень привязаны к тем, кого любят, и внезапное или постепенное исчезновение этой привязанности может быть первым признаком того, что человек разлюбил. «Большой знак — это когда он перестает делать мелкие вещи, которые он делал «просто так», — говорит mbg брачный терапевт Расин Генри, доктор философии, LMFT. «Он перестал варить тебе кофе по утрам или дарить цветы по случайным вторникам?»

Примечание. Разные люди могут выражать любовь по-разному (отсюда и пять языков любви), поэтому отсутствие подарков или поцелуев само по себе не обязательно означает, что ваш муж вас не любит. это изменение в поведении и снижение ранее существовавших форм привязанности, на которые следует обратить внимание. «Изменение в рутине может быть явным признаком того, что его чувства изменились», — говорит Генри.

«Для некоторых сдвиг в либидо также может быть признаком того, что любовь ослабевает», — добавляет клинический психолог Карла Мари Мэнли, доктор философии, хотя, конечно, может быть много причин, по которым муж не хочет секса. чем отсутствие любви.

Некоторые родственные признаки, на которые следует обратить внимание:

  • Он больше не любит вас ни физически, ни словесно.
  • Он больше не делает милых или романтических жестов по отношению к вам.
  • Он больше не говорит «Я люблю тебя».
  • Он все еще говорит: «Я люблю тебя», но что-то в этом кажется пустым или натянутым, как будто он просто делает движения.
  • Он не целует тебя, не обнимает и вообще не прикасается к тебе.
  • Его либидо снизилось, или он просто больше не инициирует секс.
  • Иногда ему хочется секса, но он не кажется особенно интимным, общительным или даже веселым.
Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Он проводит много времени в одиночестве или вне дома.

«Еще один признак — это то, как он проводит время», — говорит Генри. «Если у него есть больше оправданий, чтобы быть вдали от вас и / или вдали от дома, это может быть потому, что он находит удовольствие в других занятиях и людях».

Мужчине также не обязательно выходить из дома, чтобы провести время вдали от своей супруги. «Многие мужья естественным образом уходят в работу и хобби, — говорит Мэнли. «Когда муж регулярно начинает переутомляться, уделять больше времени хобби или постоянно заниматься деятельностью, которая сокращает время, проводимое в паре, это признак того, что что-то не так».

Некоторые связанные знаки, которые следует принять во внимание:

  • Кажется, что он всегда работает в эти дни, и он также не возражает против этого.
  • Когда он не работает, он уходит в свои хобби.
  • Кажется, у него больше нет времени просто тусоваться с тобой.
  • Он проводит гораздо больше свободного времени с друзьями, а вас обычно не приглашают.
  • Он больше не связывается с вами, прежде чем строить планы.
  • Он часто берет на себя обязательства или планы, которые определенно уменьшат количество времени, которое вы проводите вместе.
  • Он отказался от многих ваших общих рутин, предпочитая делать все самостоятельно.
Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

3.

Он больше не вступает с вами в разговор.

Когда интересная беседа исчезла из брака, это не очень хороший знак. «Если когда-то общительный супруг больше не заинтересован в дружеских дискуссиях, веселых разговорах или ежедневных подшучиваниях, уровень любовной привязанности этого партнера может снижаться», — говорит Мэнли.

Примечание. Иногда люди переживают периоды чрезмерного стресса, рассеянности или просто отстраненности, так что они просто не чувствуют себя особенно болтливыми после долгого рабочего дня. Таким образом, если вы говорите немного меньше, чем в прошлом, это не обязательно означает, что ваш муж больше не любит вас, особенно если это только недавняя или временная фаза.

Некоторые связанные признаки, которые следует учитывать:

  • Он больше никогда не ведет с вами серьезных разговоров.
  • Он даже больше не развлекается, не подшучивает над вами каждый день, никогда.
  • Он не спрашивает, как прошел твой день.
  • Он вообще не спрашивает о твоей жизни.
  • Вам кажется, что он на самом деле не слушает вас, когда вы говорите.
  • Он не особо интересуется, когда вы рассказываете ему о чем-то, что происходит в вашей жизни.
  • Вы всегда говорите только о логистике, детях или новостях.
Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4.

Он замкнулся.

Многие мужчины не воспитаны так, чтобы быть в контакте со своими эмоциями, отмечает Генри, поэтому, если это никогда не было делом вашего мужа, это не должно вызывать тревогу. Но если вы заметили, что ваш муж стал вести себя с вами более приватно и менее открыто, чем раньше, это может быть признаком того, что что-то не так. «Подумайте о том, как много он говорит с вами и рассказывает о своих страхах и планах», — говорит Генри. «Если ваш муж стал более закрытым для вас, это может быть признаком того, что его чувства изменились».

Некоторые сопутствующие признаки, на которые следует обратить внимание:

  • Он больше не рассказывает вам о своем внутреннем мире.
  • Кажется, что он решает проблемы своей жизни сам, а не вовлекая вас.
  • Кажется, он не заинтересован в вашей поддержке.
  • Он никогда не говорит тебе о своих чувствах.
  • Он доверяет другим людям, когда у него проблемы или ему нужна помощь в чем-то, а не приходит к вам.
Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

5.

Он больше не старается изо всех сил заботиться о ваших отношениях.

Заботится ли ваш муж так же, как и вы, о сохранении отношений и о том, чтобы вы оба чувствовали себя связанными и защищенными? «В некоторых случаях муж может устать от инвестиций, необходимых для поддержания здоровых и полноценных отношений», — говорит Мэнли, что может быть признаком того, что он не так вложился или, возможно, разлюбил.

Некоторые сопутствующие знаки, которые следует учитывать:

  • Он больше не поднимает никаких вопросов в отношениях.
  • Он отмахивается от разговоров об отношениях.
  • Он просто пассивно кивает в таких разговорах, не вовлекаясь в них.
  • Он не обращает внимания на то, как вы относитесь к состоянию отношений.
  • Он больше не говорит о вас как о любовнице или романтическом партнере.
  • Он больше не предлагает свидания или веселые совместные развлечения.
  • Ему просто… кажется, все равно.

Что значит, если ваш муж не любит вас

Если ваш муж говорит, что не любит вас, важно критически обдумать, что вы хотите делать и как вы хотите двигаться вперед. Важно отметить, что браку не конец, если ваш муж готов пройти через это вместе с вами и хочет найти способы снова влюбиться.

По словам Генри, речь идет о признании разницы между и влюбленностью и любят кого-то . «Влюбленность не равносильна тому, любишь ты кого-то или нет. Я думаю, что влюбленность может быть приливом и отливом, тогда как любовь к кому-то должна быть более постоянной», — объясняет она. «Брак не обязательно должен быть расторгнут, потому что чувства изменились. Я думаю, что нереалистично ожидать, что интенсивность или уровень чувств останутся прежними с течением времени, потому что обстоятельства могут оказать негативное влияние на отношения».

Возможно, вас с мужем что-то разлучило. Но если вы оба по-прежнему привержены работе над отношениями, можно прийти в норму. С другой стороны, если ваш муж знает, что его чувства больше не изменятся — или он не хочет прилагать усилий, чтобы увидеть — тогда, возможно, пришло время подумать о разводе.

Также стоит отметить — потому что многие люди могут задаться вопросом — если ваш муж говорит, что больше не любит вас, Генри говорит, что это не обязательно означает, что он любит другого человека. Есть много причин, по которым люди перестают любить, и чаще всего это связано с тем, что люди просто отдаляются друг от друга.

«Может быть, он переживает переход, или, может быть, вы изменились, не осознавая этого», — говорит она. «В браке партнеры должны часто общаться, потому что они отдельные люди, которые развиваются с разной скоростью».

СВЯЗАННЫЕ: 8 способов исправить ваши отношения, когда они разваливаются

Что делать дальше

1.

Определите, что изменилось.

Если вы обеспокоены тем, что ваш муж больше не любит вас, первое, что нужно сделать, это выяснить, откуда взялась эта история. Какую динамику вы наблюдаете в отношениях? Какие чувства вы испытываете и какое поведение их вызывает? «Оцените, откуда берутся эти чувства, и выясните, является ли это реальным или предполагаемым изменением», — говорит Генри. «Постарайтесь привести конкретные примеры, демонстрирующие изменения, которые вы чувствуете».

2.

Поговорите об этом со своим мужем.

Когда будете готовы, расскажите о своих чувствах и наблюдениях партнеру. Мэнли подчеркивает важность того, чтобы быть открытым, честным и уважительным , когда вы ведете этот разговор: «Используйте сообщения «я» и внимательно слушайте ответы вашего партнера. Найдите время, чтобы ответы устоялись, и старайтесь не занимать оборонительную позицию. ,» она говорит.

Тогда действительно предложите своему мужу поделиться своим опытом о том, что происходит в браке. «Будьте готовы услышать его отзывы и опыт в браке», — говорит Генри. «Постарайтесь не обвинять и не предполагать».

3.

Решите, что вы хотите делать дальше.

Как только вы и ваш муж поймете, что происходит — и он поделится, действительно ли это правда, что он больше не любит вас, — тогда вы сможете взаимно обсудить, какими вы хотите, чтобы были ваши следующие шаги.

«Если ваш муж готов работать над браком, это отличный знак. Если только один или оба партнера не желают работать над браком (включая посещение терапии), возвращение в место, где оба партнера чувствуют себя любимыми и ценными, действительно возможно», — отмечает Мэнли.

Вам может быть полезно вести дневник о своих мыслях и чувствах, когда вы обдумываете то, что хотите, добавляет она. Один или оба из вас могут обнаружить, что вернуться к тому, что было, слишком сложно, и если это так, вам, возможно, придется уважать эти чувства.

4.

Работа с семейным терапевтом.

Если вы чувствуете, что теряетесь в процессе принятия решений или не можете справиться с разговорами на эту сложную тему, Мэнли говорит, что может быть полезно обратиться к профессионалу. «Если вы и ваш партнер хотите освежить или сохранить брак, обращение к опытному брачному терапевту будет мудрым шагом», — добавляет она. «Многие люди не идут на этот шаг, а потом жалеют, что не попробовали».

(Вот наше полное руководство по терапии пар.)

5.

Внесите небольшие изменения вместе.

Если вы решите, что готовы работать над своим браком вместе, тогда пора начать вносить небольшие изменения в пару, чтобы воссоздать чувства близости и привязанности в отношениях. «Постарайтесь вместе придумать план, как вернуться на правильный путь. Будьте терпеливы с собой и своим мужем, пока вы работаете над восстановлением брака», — говорит Генри.

Имейте в виду: вашему мужу придется приложить усилия, чтобы убедиться, что вы чувствуете себя любимой и защищенной в будущем, но, возможно, вам тоже придется внести некоторые изменения. «Если есть области, в которых, по вашему мнению, вы могли бы улучшиться (например, стать более коммуникативным), приложите все усилия, чтобы развиваться в этом направлении», — говорит она.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *