Если муж перестал обращать на тебя внимание
Если муж перестал …
8 ответов
Последний — Перейти
Ответ эксперта
Правила работы экспертов
#1
#2
#3
#4
#5
#7
#8
Новые темы за неделю: 1 456 тем
Нестандартная ситуация у мужчины
33 ответа
Реальность быта
28 ответов
Мужчины меня не видят
42 ответа
Любовь по соседски
16 ответов
Симпатия от мужа моей тёти
5 ответов
Общество навязывает отношения
14 ответов
Роман с руководителем.
..зачем он так11 ответов
Влюбилась в марокканца
6 ответов
Неужели это зависть? Или просто обида и неприязнь?
20 ответов
Назвали старой в 23 года
12 ответов
..зачем он такПопулярные темы за неделю: 152 527 тем
Реально ли начать отношения с невинной?
660 ответов
Одиночество в 33 года
82 ответа
Мужчины меня не видят
42 ответа
Психологический абьюзер и манипулятор
39 ответов
Нестандартная ситуация у мужчины
33 ответа
Реальность быта
28 ответов
Неужели это зависть? Или просто обида и неприязнь?
20 ответов
Вас когда-нибудь содержала девушка-красотка?
19 ответов
Тяжело в отношениях, уйти некуда
16 ответов
Любовь по соседски
16 ответов
Следующая тема
Семья или вахта.
65 ответов
Предыдущая тема
Муж ушел к другой! Что делать!?
105 ответов
Что делать, если муж перестал обращать внимание? Что делать, если муж перестал обращать внимание на вас.
Признаться, я не знаю уже, как поступить и что делать. Мы в браке уже шесть лет, у нас двое детей. Но проблема в том, что мы с мужем не ладим. Он ни с того ни с сего перестал обращать на меня внимание . Не вижу от него ничего – ни ласки, ни любви. Он избегает меня, уже шесть месяцев спит в другой комнате, хотя знает, как мне больно и плохо от его поведения. Спрашиваю, в чём дело, хочу поговорить с ним на эту тему, но он и слушать меня не хочет. Всячески старалась менять свой характер, думала – дело в этом, но нет… А он и говорить об этом не хочет, не то что слушать.
Я уже не знаю, что делать. Так жить ведь тоже нельзя. И на детей должного внимания не обращает, начал общаться с другими девушками. Пожалуйста, ответьте мне.
Что посоветуете? Я с мужем остаюсь только из-за детей, а он делает всё, чтобы я ушла от него, хотя сам боится в этом признаться. Перед своей матерью обливает меня грязью, зная, что мы в хороших отношениях… Не знаю, чего он добивается… или не хочу в это верить. Но всё же хочу сохранить семью, детей очень жалко. Мой супруг слишком легкомысленный, о будущем и не думает…
С точки зрения религии:
Можно было бы предположить, что у Вашего супруга какие-нибудь проблемы с потенцией, но так как он не просто перестал разделять постель с Вами, но и начал общаться с другими, эта версия отпадает. Скорее всего, Вы перестали привлекать его как женщина, внешне. Чаще всего причиной тому служит всецелая преданность женщины роли матери. Многие женщины, стараясь быть хорошей матерью, забывают уделять время своей внешности, перестают смотреть за собой. Тем более что они после рождения нескольких детей теряют ту былую, привлекательную форму. Ещё одной причиной может быть обыденность – возможно, если так можно выразиться, ему всё приелось.
Поэтому Вам стоит подумать о том, чтобы привнести в вашу жизнь какие-то краски, что-то новое. Встретить его с работы наряженной во что-то красивое и привлекательное, устроить ему романтический вечер.
А при приготовлении еды используйте продукты, стимулирующие половое влечение (грецкие орехи, молочные продукты и т. д.).
И, конечно же, как и в любой другой ситуации, когда между супругами возникает некое недопонимание, необходимо поговорить. Постарайтесь придать этой беседе внушающий доверие тон, дайте ему понять, что Вы в любом случае поймёте его, что всё, чего Вы от него хотите, это чтобы он был честен с Вами. Обратите его внимание на то, что его отношение к Вам может негативно сказаться не только на Вашем социальном статусе, но и ваших общих детей! Пусть подумает хотя бы о них.
С точки зрения психологии:
Семейное благополучие достигается за счёт участия обеих сторон, то есть когда и муж и жена совместно заинтересованы в том, чтобы их общение приносило им моральное и физическое удовлетворение.
Если же у Вашего супруга отсутствует мотивация на укрепление семейных отношений, то многие Ваши старания могут не принести желаемого результата и больше изнурят Вас саму. Сейчас самое главное, на мой взгляд, – задаться вопросом, что именно оказывает влияние на то, что Ваш муж не желает общения с Вами. Проблема может быть не только в Вас, но и в нём самом. Скорее всего, в восприятии своего мужа Вы не являетесь женщиной, с которой ему было бы интересно во всех отношениях. Именно отсутствие перспективы нормальных отношений с Вами заставляет его вести себя таким образом. Вы говорите о том, что всё произошло ни с того ни с сего, но так не бывает, всегда есть причина. Другое дело, что Вы её не видите, и это уже само по себе может указывать на то, что у вас нет единой картины происходящего, нет взаимного понимания личностных особенностей друг друга. Скорее всего, на протяжении вашей семейной жизни у него копились какие-либо обиды на Вас, много было недосказанного. Не исключено, что причиной этому было не столько Ваше поведение, сколько особенности его характера, погружённость в собственный мир, закрытость для диалога.
В подобной ситуации уместно бывает применить технику, которую условно назовём «чтение мыслей». Её суть заключается в том, что когда в очередной раз Вы захотите поговорить с мужем, то не будете говорить о себе, или о вас двоих, или о нём, а будете говорить о том, что он чувствует или о чём думает. К примеру, начав разговор о том, что происходит в Вашей семье, Вы не будете говорить стандартными шаблонами типа «ну скажи, что во мне не так?» или «что тебя не устраивает?» и т.
Мухаммад-Амин — хаджи Магомедрасулов
теолог
Алиасхаб Анатольевич Мурзаев
психолог-консультант Центра социальной помощи семье и детям
Как быть, если ваш муж перестал обращать на вас внимание? Мы предлагаем в первую очередь откинуть панику и посмотреть на ситуацию трезвым взглядом. Обычно именно поспешность в выводах усугубляет ситуацию и вызывает сильные скандалы в семье. По какой-то причине любая женщина, чувствуя, что муж интересуется ею все реже, сразу начинает подозревать, что у него завелась другая женщина.
Мы не будем давать банальные советы, которые встречаются на страницах большинства женских журналов. Остается только смеяться над их советами, типа «Купите красивое белье и устройте романтический ужин». Создается такое впечатление, будто для мужчины самое важное в женщине – это ее белье, и, увидев новый комплект на ней, он сразу же обратит на нее внимание и набросится с нежными ласками. Конечно, есть и такие мужские особи, но, к счастью, их не так много.
Почему мужья теряют интерес
Так по какой же причине ухоженные, умные и успешные женщины попадают в такую ситуацию? На самом деле, ответов может быть огромное количество.
У вашего мужа могут оказаться проблемы на работе, волнения по поводу здоровья, финансовые трудности или беда у его родственников. Потому он, может, и не обращает на вас внимания. Мы, женщины, больше всего ценим чувственный мир, а мужчины всегда стремятся к самоутверждению.
Только в кинофильмах мы можем увидеть, как, раскидав всех врагов и решив все свои проблемы, мужчина бегом несется к своей женщине, не забыв при этом купить ее любимые цветы и конфеты, долго и страстно целует ее, они вместе ужинают и… опускаются титры. В реальности все совсем иначе, и это естественно.
Если вы в хороших отношениях со своим мужем, то вы легко сможете узнать причину его тяжелых мыслей и предложить свою помощь в решении проблемы. Многие мужчины попросту не могут первыми признаться в своих проблемах, будь то проблемы финансового характера или проблемы со здоровьем. Они замыкаются в себе и перестают интересоваться женами. Заботливая супруга сразу сумеет заметить перемены в поведении своего супруга, а большинство мужчин очень высоко ценят заботу со стороны своей избранницы, однако и здесь, конечно, нужно не перейти грань.
Иногда в семьях устанавливается культ мужчины. В семье делается все ради него и только для него. Жена в такой семье – всего лишь обслуга, горничная и посудомойка. Если вы изначально были согласны находиться в подобном подчинении, то теперь можете не удивляться, почему супруг не уделяет вам внимания. Если вы допускаете унижение себя, то сами даете мужу «карт-бланш» на такое поведение. Ежедневное выполнение всех его требований доказывают мужчине, что он – идеал, которого должны обожать все подряд, и он не преминет снова и снова в этом убеждаться. Более того, он будет уверен, что даже если его постигнет неудача, его все равно вернут. В семье наиболее важно взаимопонимание, и вы должны быть уверены в том, что ваш муж уважает вас так же, как и вы его.
Что делать
Порою отношения строятся на мелочах. Общие интересы иногда очень укрепляют отношения. Поездки на природу вместе, занятия спортом, совместные путешествия или изучение нового иностранного языка очень сближают. Рыбалка тоже не обязательно является исключительно мужским мероприятием – можно вполне съездить в компании вас и его друзей.
Не сомневайтесь, что первая же рыбешка на вашей удочке вызовет большое уважение среди его друзей и, естественно, у вашего супруга. Ну а как еще – это ведь его жена такая умница! Пускай он заблуждается, для нас это роли не играет. То же можно сказать о совместных походах на футбол. И ни в коем случае не нужно чувствовать себя мученицей, проходящей при этом через все круги ада. Ваш интерес должен быть искренним!
Ваша обида на холодность мужа не знает границ, а между тем полезно будет задуматься, а достаточно ли вы сами внимания уделяете ему? Как часто вы целуете его, как часто проявляете к нему ласковые чувства? Возможно, вы полностью погрузились в домашние дела или работу, и холодность мужа – всего лишь обиженная реакция на ваше безразличие. Мы всегда видим чужие недостатки, тогда как собственное поведение воспринимаем как идеал. Попытайте взглянуть на ситуацию в вашей семье со стороны, возможно, приступить нужно именно к изменению вашего отношения к мужу. Вовсе не обязательно дожидаться, пока невнимательность мужа станет явной, гораздо проще этого не допустить.
Если муж перестал уделять внимание, в первую очередь нужно прекратить панику, посмотреть на ситуацию свежим взглядом и попросить совета. Торопиться не нужно, потому что скоропалительные выводы ведут к семейным скандалам и не помогают решить проблему. Обычно женщина, а в особенности беременная, если муж перестает ею интересоваться, подозревает его в измене. И хотя такой вариант возможен, это не единственная причина невнимания.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>
Показать всё
Как установить причину?
Игнорирование — одна из самых неприятных проблем, которая появляется в отношениях, ставших скучными и обыденными.
Беременной женщине особенно требуются участие и поддержка, поэтому отсутствие интереса со стороны мужа очень обижает. Слезы и ссоры не спасут, преодолеть безразличие и улучшить отношения поможет откровенный разговор.
Надо спокойно обсудить ситуацию и узнать, что с ним происходит. Если возникают конфликты, желательно найти их источник до рождения ребенка, чтобы малыш появился на свет в семье где царят любовь и забота.
Почему муж не обращает внимания на жену:
- партнеры слишком многого ждали друг от друга;
- ждали одно, а получили совсем другое, то есть ожидания были «неправильными»;
- мужчина и женщина не знают, как объяснить, что они хотят, или попросить об этом.
Но еще не поздно повлиять на проблему и повернуть ситуацию вспять.
Муж не хочет работать
Разговор наедине
Надо разобраться, почему муж так поступает. Недавно была ссора или он сейчас занят делами? Нужно спокойно рассказать ему о своих чувствах.
Нужно объяснить, что именно не нравится в его поступках и что хотелось бы от него. Надо использовать «я» вместо «ты» и не употреблять слова «всегда» и «никогда», избегать обобщений и негативных оценок. Надо сказать ему о желании провести время вместе с ним и о том, что можно поговорить и вместе решить все проблемы.
Не нужно слишком долго ждать и копить обиды. Надо сделать первый шаг.
Если разговора не получится, нужно попробовать еще раз через некоторое время. Когда общение не получается, отношения не работают.
Большинство жен сталкивается с человеком, который не понимает, почему женщина чувствует, что ею пренебрегают. Это нормально, так как мужчины настолько погружаются в свою работу, что не видят, как это влияет на брак и отношения в семье.
Что делать?
Если муж удивлен или шокирован разговором, значит, он понятия не имел, что его действия могут так повлиять. В этом случае достаточно просто договориться, что можно сделать вместе, чтобы изменить положение вещей.
Если он заявил, что предпочитает провести больше времени за компьютером или с друзьями, лишь бы не общаться с женой, нужно успокоиться, отвлечься и подумать о том, как действовать дальше.
Изменить приоритеты
Нелегко найти золотую середину между личным временем и тем, которое посвящено детям и мужу.
Постепенно энергичная, интересная и уверенная в себе женщина может превратиться в воспитателя или опекуна. Эту очаровательную женщину нужно снова отыскать внутри себя. Если поставить свою жизнь в верхней части списка приоритетов, вскоре можно будет заметить, как поменяется отношение мужа.Пообщаться с подругами
Эмоции заразны. Приятно находиться рядом с позитивным и энергичным человеком. Источником положительных флюидов может стать кто-то из подруг. Время, проведенное в обществе такого человека, можно сравнить с глотком свежего воздуха.
Если есть родственники, живущие рядом, стоит зайти к ним, например, чтобы просто сказать «привет». При желании можно помочь по дому. Или просто провести вместе время, как с друзьями.
Отвлечься
Перечитать произведения любимых авторов или найти что-то совсем новое, непохожее на то, что нравилось раньше. Продолжать вести прежний блог или завести новый и писать там обо всем, что вдохновляет. Сходить на чистку лица или массаж, принять ванну с пузырьками, пользоваться духами.
У женщин есть много способов побаловать себя.Как заставить снова заметить себя?
Сначала нужно понять, осталась ли любовь. Искать ответ на него придется в своем сердце. Если чувство неизменно, есть надежда, что отношения удастся сохранить. Иногда женщина должна сделать первый шаг, чтобы наладить отношения с мужчиной, и он последует ее примеру.
Как нужно действовать:
- Обращать больше внимания на партнера. Это правило работает для обеих сторон.
- Похвалить его. У каждого человека есть несколько замечательных качеств. Нужно найти возможность искренне похвалить его за то, что он делает.
- Следить за своей внешностью. Некоторые женщины, прожив несколько лет в браке, со временем проявляют все меньше интереса к тому, как выглядят. Нужно лишь не забывать о мелочах, которые могут привлечь его внимание.
- Флиртовать с другими мужчинами. Мужья считают своих жен более привлекательными, когда ими интересуются другие мужчины. Легкий флирт, если все делается правильно, поможет разжечь угасшую страсть.
Надо надеяться на лучшее и искать решение, которое устроит обе стороны. Возможно, придется пойти на компромисс. Но забота о себе и своих интересах должна быть в приоритете.
Постепенно энергичная, интересная и уверенная в себе женщина может превратиться в воспитателя или опекуна. Эту очаровательную женщину нужно снова отыскать внутри себя. Если поставить свою жизнь в верхней части списка приоритетов, вскоре можно будет заметить, как поменяется отношение мужа.
У женщин есть много способов побаловать себя.
Если вы спрашиваете у подруг почему и у себя перед зеркалом о том, что делать, если муж перестал обращать на меня внимание как на женщину, как на жену после родов, то скорее всего, ваш вопрос останется без ответа, так как здесь нужны только советы профессионального психолога. Вам важно осознавать, что после родов, да и вообще после совместной жизни, между партнерами, между супругами многое меняется и выяснить это может только эксперт. Можете опросить всех своих подруг и знакомых, пообщаться со всеми родственниками, вам не удастся найти верный ответ именно по поводу вашей ситуации.
По началу в любых отношениях присутствует романтика, страсть, мужчина уделяет максимальное количество внимания своей избраннице, добивается ее и т.п. Со временем, к сожалению, подобное проходит, так как возникает привыкание, появляется общий быт, страсть перерастает в нечто более глубокое.
Со временем может стать все меньше подарков от мужчины, букеты цветов он теперь презентует лишь по праздникам, да и комплименты говорит гораздо реже. Естественно женщине подобное нравится не может, ведь ей важно чувствовать себя как прежде любимой и нужной. Почему же мужчина начинает уделять меньше внимания? С чем это связано и как это исправить?
Паниковать сразу, конечно, не стоит, очень важно выявить суть данной проблемы, чтобы понять, как ее решить. Для этого следует присмотреться к своему мужу, вполне вероятно, что его гложут какие-либо переживания, возможно связанные с работой или другими делами, либо он просто очень сильно устает, конечно, в таком случае у него нет возможности уделять достаточное количество внимания своей любимой женщине. Нужно дать возможность мужчине выговориться. К сожалению, представители сильного пола в основном стараются переживать все свои проблемы внутри себя, они стараются не показывать свою слабость, поэтому нужно первой вывести на разговор любимого, но не настаивать на том, чтобы он раскрылся.
Если внимания катастрофически мало, но при этом можно быть точно уверенной в том, что у мужчины нет никаких проблем, то стоит задуматься. Прежде всего нужно внимательно рассмотреть саму себя и честно ответить себе, действительно ли в отражении в зеркале все та же ухоженная и грациозная девушка, которая была когда-то? Скорее всего ответ будет отрицательным, тогда нет ничего удивительного, что мужчина перестал что-либо хотеть делать для такой женщины. Любовь и уважение — это, конечно, хорошо, но про свою внешность точно забывать нельзя, необходимо всегда стараться быть лучше для своего мужчины, с такой женщиной ему всегда будет интересно.
Также нужно проанализировать свое собственное поведение. Если женщина перестала проявлять ласку по отношению к партнеру, то откуда у него должно возникнуть желание делать это в ответ? Женщине не стоит требовать от мужчины того, чего она сама ему не дает. Поэтому нужно поменять свое поведение и отношение к любимому.
Если со стороны мужчины пропало былое внимание — это еще не беда, главное найти причину, по которой это произошло и устранить ее, и тогда отношения вернутся в прежнее русло.
К сожалению, даже в счастливых семьях любовь когда-нибудь заканчивается. Если муж не любит жену, какие признаки об этом скажут? Как понять, что былых отношений больше нет и можно ли что-либо сделать в подобной ситуации?
Когда муж перестал любить
Со временем превращается в привычку. Супруги годами живут вместе и настолько привыкают друг к другу, что не замечают изменений в семейной жизни. Поэтому для многих женщин становится настоящим ударом ситуация, когда муж говорит, что не любит. Хотя по поведению мужчины можно было давно определить, что отношения изжили себя. Существуют следующие признаки, что муж разлюбил жену:
1. Он перестает участвовать в семейной жизни. Супруг все реже говорит «мы». Это вовсе не значит, что муж не любит ребенка. Он может продолжать заниматься воспитанием, но не обращаться за советом ко второй половинке, не строить планы на совместное будущее, его перестают волновать семейные проблемы.
2. Второй признак следует из первого. Если муж разлюбил, что делает он тогда? Он находит себе самые разные занятия, а общие интересы с женой для него перестают существовать.
Зато появляется множество хобби. Каждые выходные он старается вырваться на охоту, рыбалку, в спортзал. Он увлекается спортом, ходит на встречи с друзьями. Зачастую мужчина старается не ссориться с супругой, а выдумывает различные причины, чтобы не проводить свободное время дома.
3. Если муж разлюбил, как он себя ведет — спокойно или агрессивно? Чаще всего супруг, который потерял интерес к жене, становится раздражительным. Он без стеснения критикует ее недостатки, резко отвечает на вопросы, спорит и ругает вторую половинку даже на людях. Однако некоторые мужчины, наоборот, замыкаются в себе. Они перестают общаться с супругой и с головой уходят в собственные проблемы.
4. Отсутствие интимной жизни, когда муж разлюбил — признак самый верный. Даже если между супругами сохраняются близкие отношения, они редки. Кроме того, супруг начинает избегать всяких прикосновений жены. Он перестает обнимать, целовать и даже брать за руку супругу.
5. Из супружеской жизни исчезает ревность.
Супруга больше не представляет никакой ценности для мужа, поэтому он перестает ее ревновать. Даже спокойный мужчина не может без эмоций смотреть, как его женщина флиртует с кем-то. Если такая ситуация не волнует супруга, то у него больше нет чувств к жене.
6. Мужчина перестает уделять внимание женщине. Он не говорит комплиментов, даже если в отношениях по-прежнему царит спокойствие. Никакой заботы женщина не чувствует, нет моральной поддержки, даже телефонные звонки становятся редкостью.
Если есть другая женщина
Чем взрослее мужчина, тем сложнее ему отказаться от привычного и комфортного семейного быта. Даже остыв к жене, он будет возвращаться домой, вести привычный образ жизни и даже не заикнется о разводе. Но если муж сказал, что больше не любит, скорее всего, у него появилась . Вывести изменника на чистую воду удастся быстро, так как понять, что муж разлюбил жену из-за другой женщины — несложно.
Когда у мужчины появляется новая любовь, он расцветает. Новая одежда, парфюм, начищенные ботинки, но жену он никуда не приглашает.
Частые отлучки «в командировку» тоже говорят о наличие соперницы. Новые увлечения, на которые мужчина отлучается исключительно в одиночестве или с друзьями. Жене он ничего не говорит, не грубит и старается с ней не ссориться. Однако поведение говорит за него, так как понять, любит ли тебя муж, уделяющий время исключительно себе, оказывается просто. Задержки на работе и таинственные телефонные звонки — явные признаки наличия любовницы.
Изменения в отношении мужчины к жене тоже говорит о многом. Если супруг был агрессивен всегда, то женщина может сказать, что муж никогда меня не любил. Но неожиданные выпады в адрес жены, которые случаются все чаще, сигнализируют об изменениях в жизни мужчины. При появлении связи на стороне мужья иногда кидаются в другую крайность. Они становятся внимательными и обходительными, не грубят жене, задаривают подарками, приглашают в ресторан. Таким способом они как бы заглаживают вину перед женой. Хотя подобный сигнал можно рассматривать по-разному — как понять, что муж любит жену, так и заподозрить его в измене.
В такой ситуации следуют присмотреться к наличию других признаков.
Что делать?
Для женщины сродни приговору, если муж сказал, что не любит меня. Такая позиция в корне неверна. Если супруг не собирается уходить в другую семью, то и возродить былые чувства можно достаточно быстро. Прежде всего, необходимо начать с себя. Нет секрета в том, что мужчина любит глазами. Со временем, привыкая к размеренной семейной жизни, женщина превращается из возлюбленной в домохозяйку. В ситуации, когда муж сказал, что разлюбил, но не уходит из дома, скорее всего, жена просто перестала быть для него объектом желания. Женщине следует вновь обратить внимание на свой внешний вид. Можно сходить в салон красоты, записаться в спортзал, поменять прическу, обновить гардероб. Когда былая привлекательность возвращается, женщина уже не говорит: «чувствую, что муж меня не любит».
Однако в семье, где есть дети, часто не только плохой внешний вид супруги является причиной, почему муж разлюбил. Занимаясь с детьми, жена просто перестает обращать внимание на супруга.
Она больше не интересуется его работой, настроением, желаниями. Она все время погружена в домашние заботы. Некоторые жены еще и конфликтуют с мужьями по этому проводу, отвечая на мужское внимание неизменным усталым состоянием. Неудивительно, что потом в разговоре с подружкой появляется фраза: «мне кажется, муж меня не любит». А всего лишь стоит уделить ему немного внимания и заботы.
Еще одна распространенная ошибка семейных пар — отказ от совместных прогулок и путешествий. В молодости влюбленные стараются не расставаться, даже в магазин ходят вместе, не говоря уже об отдыхе. С возрастом супруги в лучшем случае встречаются вместе за ужином. В такой ситуации понятно, что делать, если муж разлюбил жену. Нужно просто организовать совместный отдых, проводить интересно выходные и чаще выбираться из дома даже в будничные дни.
Но что делать, если муж не любит даже тогда, когда в семье все хорошо. Кризисы в отношениях — явление достаточно частое. Кто-то преодолевает их самостоятельно, а для некоторых они являются серьезным препятствием для будущей совместной жизни.
Если женщина не знает причин, но чувствует, что муж не любит, что делать ей в подобных обстоятельствах? Лучшим решением станет консультация специалиста. Хорошо, если к семейному психологу пара пойдет вместе. Зачастую женщина не может даже спокойно общаться, когда разлюбил муж, что делать — советы психолога становятся настоящим спасением в критической ситуации.
Что делать, если вы чувствуете, что ваш муж больше не обращает на вас внимания
Поиск
Мари Батт
Обновлено
Zerxza.com может получать комиссию, когда вы покупаете что-либо по ссылкам или баннерам на этой странице.
Мы, женщины, любим признаваться в том, кто мы есть. Нам нравится чувствовать себя ценными, важными и особенными. Вот почему так больно, когда ты чувствуешь, что твой муж больше не обращает на тебя внимания. Вы чувствуете, что вас пренебрегают, игнорируют, недооценивают и принимают как должное.
Но ваш муж действительно игнорирует вас? Может быть, вы неправильно понимаете или даже пропускаете его действия? Давай выясним.
Вы запутались во всех неправильных деталях?
Когда мы сосредоточены на всей логистике в жизни, мы можем легко пропустить особые моменты. Это не значит, что детали, графики и организация не важны.
Как женщины, у нас много забот. Наверное, слишком много, если честно. Большая часть заботы о детях ложится на наши плечи. А также планирование еды, домашние обязанности и обеспечение бесперебойной работы.
Какое отношение это имеет к вашему мужу? Много! Логистика имеет значение. Но что происходит, когда они слишком важны? Что ж, за деревьями больше не видно леса.
Короче говоря, легко упустить из виду то, что происходит вокруг нас , когда мы думаем только о соблюдении сроков и ожиданий.
Пока вы бегаете, пытаясь все успеть, вы замечаете его ? Он улыбается вам, а вы этого не видите? Он сидит на диване, желая, чтобы вы присоединились к нему, даже если это всего на несколько минут?
Дайте ему возможность уделить вам внимание
Если вам нужно больше внимания, вы должны признать это и сообщить об этом.
Он может не понимать, что вы так себя чувствуете.
Итак, позвоните няне или своим родителям, чтобы они присмотрели за детьми, и назначьте вечернее свидание для вас и него.
То, что вам нужно, важно, поэтому убедитесь, что ваши потребности удовлетворены, чтобы предотвратить разочарование, обиду и печаль.
Вы слишком напряжены?
Мы все подвержены стрессу. Это неотъемлемая часть жизни в 21 ст в.
Однако хронический стресс может нанести ущерб нашему разуму и телу. Это выводит наши гормоны из равновесия. Когда мы находимся в состоянии хронического стресса, уровень кортизола (гормона стресса) повышается и остается на высоком уровне. Это означает, что уровень окситоцина (нашего гормона хорошего самочувствия) падает и продолжает падать.
Без достаточного количества окситоцина мы можем легко почувствовать себя истощенными, подавленными, подавленными, тревожными, одинокими и отчужденными.
Итак, если стресс занимает большую часть вашей жизни, вероятно, вам трудно видеть любовь и привязанность вашего мужа.
Потому что, пока вы находитесь в состоянии стресса, внимания вашего мужа может быть недостаточно, чтобы вы почувствовали себя лучше.
Вы чувствуете себя неуверенно и неадекватно?
Сколько раз кто-то делал вам комплименты, а вы отвергали их похвалу?
Например, когда кто-то сказал вам, что вы хорошо выглядите, что вы сделали? Вы сказали: «Спасибо!» и владей своей красотой. Когда кто-то говорит, что ваш ужин восхитителен, вы откладываете похвалу и сосредотачиваетесь только на том, что сделали неправильно во время ужина?
Люди все время уделяют вам позитивное и любящее внимание, но если вы считаете себя неадекватным и недостаточно хорошим, их похвала мало что изменит.
Если ваш муж действительно говорит вам, как сильно он вас ценит, или как вы прекрасны, или как вы великолепно готовите, не имеет большого значения, если вы тоже не верите этим вещам.
Найдите время, чтобы похвалить себя за все замечательные вещи, которые вы делаете. А когда кто-то (например, ваш муж) хвалит вас за что-то, просто скажите: «Спасибо!» Пусть его похвала и внимание поддерживают то, что вы уже думаете о себе!
Ваш муж ценит то, что вы делаете, но…
Мужчины и женщины разные.
Это довольно очевидно, не так ли?
Но вот что не так очевидно. Беверли Киз Тейлор, основатель Easy Key to Success, учит, что мужчинам нравится, когда вы хвалите их действий . Они любят спасать положение и решать проблемы. Женщины, с другой стороны, любят, когда вы признаете, что их — это . Женщина нуждается в том, чтобы вы признали ее личную ценность и ценность.
Итак, ваш муж может хвалить вас так, как он хочет, чтобы его хвалили. Это означает, что он может похвалить ваши действия и то, как хорошо вы справляетесь.
Это здорово, и вы можете это оценить. Но он как бы не попадает в цель. (И не волнуйтесь, большинство из нас волнуются!)
Попробуйте сказать ему, что вы любите, когда он признает вас и то, кем вы являетесь, а не то, что вы делаете.
Как это выглядит в реальной жизни? Вот простой пример.
Когда вы готовите фантастический ужин, ваш муж может сказать: «Ты приготовила вкусный ужин». Хотя это хороший комплимент, он фокусируется на вашем действии и том, что вы сделали.
Вместо этого ваш муж может сказать: «Ты потрясающий повар». Какая разница? Это второе дополнение фокусируется на вас и на том, кто вы есть.
Это крошечная разница, но она имеет большое значение для того, как вы чувствуете себя женщиной.
Какой у тебя язык любви?
В своем бестселлере «5 языков любви» Гэри Чепмен делится жизненно важным секретом: есть пять способов, которыми люди дарят и чувствуют любовь. Некоторые люди дарят и принимают любовь словами подтверждения. Другим нужно качественное время, чтобы чувствовать себя любимыми. Получение подарков — третий язык любви. В то время как акты служения и физические прикосновения — это то, что наполняет других.
На каком языке любви говорит ваш муж? И твой язык любви тоже? Если вы оба используете разные языки любви, ваш муж может любить вас в соответствии со своим языком, но это может пройти мимо вас.
Например, если языком любви вашего мужа являются акты служения, он, вероятно, попытается сделать для вас что-то, чтобы показать свою любовь.
Но если вам нужно физическое прикосновение, чтобы почувствовать себя любимой, вы не почувствуете себя любимой благодаря его служению. Кроме того, вы не оцените его услуги.
Если вы чувствуете, что именно поэтому вас больше не любят и не ценят, присоединяйтесь к тысячам других людей, прочитавших новаторскую книгу Чепмена, и узнайте, как ваш муж может любить вас так, как это идеально соответствует вашим потребностям.
PS: Вы можете прочитать рецензии на книгу на Amazon здесь:
Сначала обратив внимание на себя, вы сможете увидеть, что вам нужно, чтобы чувствовать себя любимым и важным. И когда вы поймете свои потребности, вы сможете сообщить об этом мужу , чтобы создать отношения, полные понимания и признательности.
Уделяя внимание своему супругу
Уделяете ли вы внимание своему супругу?
Споры неизбежны, верно? Отвлечения неизбежны в наше время. Это рассуждение, которое мы можем использовать после больших разногласий с нашим супругом.
Это отличный способ оправдать наше невнимание, когда наш супруг пытался поговорить с нами. К сожалению, это также лучший способ никогда не расти.
Эти оправдания ограничивают потенциал наших отношений.
Если кто-то скажет вам, что у него никогда не было разногласий , он солжет.
Человеку свойственно не соглашаться, когда у нас разные мнения. Чувствовать разочарование, когда наш супруг задает вам один и тот же вопрос в третий раз, или неуважение, когда наш супруг смотрит на свой телефон или экран телевизора, а не на вас, когда вы пытаетесь поговорить.
«Ты никогда этого не говорил». Или: «Я никогда не соглашался на это». могут быть частыми предложениями, которые вы или ваш супруг можете использовать в свою защиту.
Почему?
Ну, обычно это потому, что кто-то не обращал внимания на своего супруга, а иногда и обе стороны.
Мы оба виноваты в этом.
Что помогло нам сократить количество таких «недопониманий»?
Внимание…(играет драматическая музыка) Мы знаем, это просто сказать и дело здравого смысла, но не всегда так просто выполнить, не так ли? Ну, я сомневаюсь, что вы все еще читали бы эту статью, если бы это было так.
Внимание к супругу означает, что ваше внимание и мысли присутствуют, когда они есть.
Я (Эш) настолько виноват в том, что так увяз в книге, что не обращаю внимания на все остальное. У меня также есть дурная привычка отключаться, когда я разговариваю, и мне требуются целенаправленные усилия, чтобы уделять Маркусу все свое внимание. (Особенно, когда он говорит о вещах, которые не являются для меня очень интересными темами для разговора)
Мне (Маркусу) пришлось научиться не просто начинать разговор с Эш, но и спрашивать, может ли она поговорить. Обычно ей приходится ставить аудиокнигу на паузу или возвращаться вместе со мной в настоящее — проблема замужества с писателем, которую она большую часть времени «держит в голове». Я также виновен в том, что пытался смотреть футбольный матч, пока она разговаривает со мной.
Уделять внимание своему супругу означает также помнить о мелочах.
Уберите экраны. Выключите телевизор. Закрой книгу.
Так легко реагировать на человека, который ведет себя не так, как вам нравится, когда вам кажется, что вас не слышат или, что еще хуже, игнорируют!
И когда вы слышите эти фразы, «Вы никогда этого не говорили». Или: «Я никогда не соглашался на это». Помните, чтобы дать им благодать. Мы не идеальные люди, у всех нас есть недостатки. Проявите к ним такую же любезность, вы надеетесь, что они окажут вам.
Обратите внимание на то, что они не говорят.
Когда вы видите, что ваш супруг/супруга испытывает стресс и теряет самообладание по отношению к детям, у нас есть два варианта:
A. «Хватит кричать на детей!» Вы кричите на них, усиливая стресс и поддаваясь этой «аварийной» реакции «борьбы или бегства» вашей собственной стрессовой системы.
ИЛИ
B. «Я вижу, что ты сейчас в стрессе. Почему бы тебе не сделать перерыв и не подышать воздухом?» Этот вариант исходит из сочувствия вашему супругу, разрядки ситуации и помощи в способности вашего супруга регулировать свои эмоции и сохранять мир в доме.
Одно — реакция, другое — ответ. Один агрессивен, а другой эмпатичен.
Этот пример можно применить к любой части вашего брака. Обратите внимание на человека, на котором вы вышли замуж. Им нужны объятия? Кажется ли им, что им нужен перерыв от чего-то или сюрприз, чтобы скрасить свой день?
Все мы совершаем ошибки из-за стресса, разочарования, боли или непонимания. Чем более преднамеренной практикой мы занимаемся, тем больше внимания к потребностям нашего супруга станет нашей второй натурой.
Когда наши ошибки могут быть встречены с пониманием со стороны нашего супруга, их намного легче исправить. Кроме того, легко понять, когда вы обращаете внимание.
Спасибо за внимание, мы надеемся, что это поможет.
Ваша очередь:
Какой инструмент или метод вы и ваш супруг используете, чтобы обращать внимание друг на друга?
Изображение предоставлено Стюартом Майлзом/FreeDigitalPhotos.net
Сообщение написано Джоном Хендерсоном .