Обратите внимание на то, что при нажатии клавиши F3 для отображения списка возможных значений в Microsoft Dynamics SL 2015
Dynamics SL 2015 Еще…Меньше
Проблемы
При отображении возможных значений в Microsoft Dynamics SL 2015:34564 (при использовании функции ПС (возможные значения) в поле «подучетная запись ГК») может возникнуть несколько проблем, которые могут привести к закрытию экрана. 34551 — событие настройки Update_Update не срабатывает. 34570 — редактор Visual Basic не показывает событие ПС. 34538 — при использовании функции ПС (возможные значения) возникает ошибка при настройке псевдонима SQL Server. 34518 — при использовании функции ПС (возможные значения) возникает ошибка, когда список не содержит значений.
Решение
Сведения об исправлении для Microsoft Dynamics SL
Поддерживается исправление, выпущенное корпорацией Майкрософт.
Однако это исправление предназначено для устранения только проблемы, описанной в этой статье. Применяйте это исправление только для систем, в которых наблюдаются указанные выше проблемы. Это исправление может получать дополнительное тестирование. По этой причине корпорация Майкрософт рекомендует во всех случаях, когда проблема не представляет особой важности, дождаться следующего пакета обновления для Microsoft Dynamics SL, содержащего это исправление, как указано в разделе «состояние» этой статьи. Чтобы устранить эту проблему, щелкните ссылку «просмотреть и запросить исправления» в верхней части этой статьи, чтобы получить исправление. Примечание Если возникнут дополнительные проблемы или необходимо устранить неполадки, возможно, потребуется создать отдельный запрос на обслуживание. Для дополнительных вопросов и проблем, которые не могут быть неполными для данного исправления, действуют стандартные затраты на поддержку. Чтобы создать отдельный запрос на обслуживание, посетите веб-сайт корпорации Майкрософт по следующему адресу:
http://support.
Сведения о файлах
Английская версия данного исправления содержит атрибуты файлов (или более поздние версии), указанные в приведенной ниже таблице. Дата и время для этих файлов указаны в формате всемирного координированного времени (UTC). При просмотре сведений о файле они преобразуются в местное время. Чтобы узнать разницу между временем по ГРИНВИЧу и местным временем, используйте вкладку Часовой пояс в элементе » Дата и время » на панели управления. Microsoft Dynamics SL 2015
|
Измененные файлы |
|
Версия файла |
|
swimapi. |
06-Nov-2014 |
9.00.21106.00 |
|
Microsoft.Dynamics.SL.Controls.dll |
06-Nov-2014 |
9.00.21106.00 |
dllСведения об установке
Установите это исправление, следуя инструкциям по установке, которые включены в пакет исправлений.
Предварительные условия
Сведения о предварительных требованиях для этого исправления можно найти в инструкции по установке, которые включены в пакет исправлений.
Требование перезагрузки
Если вам будет предложено, перезагрузите компьютер после установки исправления.
Сведения об удалении
Вы не можете удалить это исправление.
Статус
Дополнительная информация
Дополнительные сведения о терминах, используемых при описании обновлений программного обеспечения, см. в следующей статье базы знаний Майкрософт:
824684 Стандартные термины, используемые при описании обновлений программных продуктов Майкрософт
«Обратите внимание»: запятые нужны или нет?
Содержание
В некоторых ситуациях очень сложно разобраться? какие сочетания слов всегда выделяются на письме, а для каких существуют определённые правила обособления.
К выражениям, вызывающим затруднение в расстановке знаков препинания, относится словосочетание «обратите внимания». В устной речи данные слова часто усиливаются интонационно, что рождает вопрос: «Фраза «обратите внимания» выделяется запятыми или нет?». В материале ниже будет подробно разъяснены все нюансы правильного употребления изучаемого словосочетания на письме. Давайте разбираться по порядку.
Часть речи и роль в предложении сочетания «обратите внимание»
Данные части речи являются полноценными членами предложения и не требуют обособления на письме. Их нельзя убрать из текста без потери логического смысла.
Изучаемое выражение не является вводной конструкцией, так как не входит в перечень вводных слов и сочетаний русского языка.
В тексте рассматриваемая фраза побуждает читающего сконцентрироваться на дальнейшей информации. «Обратите внимание» имеет следующее лексическое значение: оно просит сосредоточить зрение, слух, мысли на каком-то предмете.
Синонимичные конструкции к изучаемому сочетанию:
- отметьте особо;
- заострите внимание;
- подчеркните;
- углубитесь;
- выделите;
- прошу быть внимательным;
- акцентируйте внимание и др.
Когда «обратите внимание» выделяется запятыми
Само по себе выражение «обратите внимания», являющееся членом предложения и не входящее в список вводных слов, на письме знаками препинания не выделяется.
- обращениям;
- деепричастным и причастным оборотам;
- придаточным частям сложноподчинённого предложения;
- вводным элементам.
Рассмотрим некоторые примеры предложений для наглядности:
С обращением
- Друзья, обратите внимание на эту чудесную вазу ручной работы.
В данном предложении перед «обратите внимание» запятая ставится по причине обособления обращения «друзья». Если бы не было обращения, предложение бы не требовало постановки запятой:
- Обратите внимание на эту чудесную вазу ручной работы.
С вводными словами
Ниже представлены примеры, где запятой выделяются вводные слова и конструкции.
- Кроме того, обратите внимание на прекрасный вид из окон отеля.
Здесь обособляется вводное слово «кроме того», стоящее рядом с изучаемым выражением «обратите внимание» — отсюда и запятая.
- Обратите внимание, в частности, на свой внешний вид: причёску, одежду и обувь.
Запятая после «обратите внимания» ставится по причине выделения с обеих сторон вводной конструкции «в частности», стоящей в середине предложения.
С оборотами и на стыке сложноподчинённого предложения
Если рассматриваемое сочетание употребляется с примыканием к деепричастному, причастному обороту, а также на стыке частей сложноподчинённого предложения, то постановка знака препинания нужна.
- Я прошу вас, находясь на курорте, обратите внимание на чистоту воздуха в этом дивном месте.
Здесь деепричастный оборот «находясь на курорте» стоит перед сочетанием «обратите внимание», поэтому правильно поставить запятую, обособляя оборот.
- Не меняя наших традиций, обратите внимание, что после банкета начинаются танцы.
В этом примере запятая перед фразой «обратите внимание» пишется по причине обособления деепричастного оборота «не меняя наших традиций», а запятая после изучаемого сочетания появилась на стыке частей сложноподчинённого предложения.
Когда «обратите внимание» не нужно выделять запятыми?
Примеры предложений без обособления «обратите внимания»:
- Обязательно обратите внимание на нашу коллекцию марок.
- Обратите внимание на эту профессию.
Примеры предложений для закрепления материала
Для лучшего усвоения материала рассмотрим некоторые примеры с пояснением причины обособления:
- Обратите внимание, что на сегодняшний день большое значение имеет качество продуктов.
Запятая после «обратите внимание» стоит по причине обособления частей сложноподчинённого предложения.
- Пожалуйста, обратите внимание на своего ребёнка.
Запятая перед изучаемым сочетанием обособляет вводное слово «пожалуйста».
«обращаю ваше внимание на то(,) что»
Данная фраза всегда содержит запятую перед союзом «что», так как идёт обособление частей сложноподчинённого предложения. Пример:
- Обращаю ваше внимание на то, что весна в этом году ранняя.
Здесь имеем сложноподчинённое предложение. Главная часть: «обращаю ваше внимание на то» и зависимая: «что весна в этом году ранняя». От главной части можно поставить вопрос к зависимой: «Обращаю внимание на что?». Поэтому в сочетании «обращаю ваше внимание на то(,) что» запятая нужна.
«прошу обратить внимание»
Если эта фраза не граничит с обособляемыми конструкциями, то выделение запятыми не требуется.
- Прошу обратить внимание на своё здоровье.
При примыкании к причастному, деепричастному обороту, обращению и другим обособляемым элементам, знаки препинания в виде запятой необходимы.
- Ребята, прошу обратить внимание, что с завтрашнего дня уроки начинаются в 8 часов утра.
Здесь запятая перед фразой «прошу обратить внимание» стоит по причине выделения обращения «ребята». Знак препинания после рассматриваемого сочетания отделяет части сложноподчинённого предложения.
«обращаю ваше внимание(,) что»
Это выражение уже включает в себя подчинительный союз «что», поэтому запятая перед ним нужна.
- Обращаю ваше внимание, что поезд отправляется через 3 минуты.
Значение, Определение, Предложения . Что такое обратите внимание
Обратите внимание, что каждый может высказать свои мысли, даже критические, независимо от их должности в компании. | |
Обратите внимание, подзаголовок гласит, что если FDA разрешит их, можно будет сделать то же самое, когда придёт Зика. | |
Обратите внимание — это имя пользователя уже занято. | |
Обратите внимание на левую верхнюю. | |
Глядя на бальные танцы, обратите внимание не только на то, что там есть, но и на то, чего нет. | |
Перестаньте так сосредотачиваться на мёртвом теле, и обратите внимание на живое. | |
Обратите внимание на высокую концентрацию борговских органоидов в костном мозге и лимфатической ткани. | |
Обратите внимание, что мы привели с собой Командора Ваймса из Стражи. | |
Вы не прислушались к нам, но вы обратите внимание на хаос, который принесла амнистия. | |
Обратите внимание, что кровь у неё свернулась до того прежде чем она попала в воду. | |
Все девушки, кто работает на патрулировании автобусов, обратите внимание. | |
Кроме того, окунув руку в конфеты, вы получаете заодно очки опыта или компенсацию золотом, если ваш персонаж уже достиг максимального уровня. Обратите внимание, что у вас может быть в сумках только одна горсть конфет. | |
Это кол-центр. Обратите внимание на то, как он оформлен. | |
Обратите внимание на последний столбец таблицы. | |
Пожалуйста, обратите внимание в данный момент… | |
Обратите внимание, что при отладке ваших приложений, отладчик может реагировать на исключения внутри провайдера. | |
Пожалуйста, обратите внимание, что наши гарантии распространяются только на почтовые адреса. | |
Зимние штапель на Окинаве, пожалуйста, обратите внимание на питание аспекты также множество thangka из сладкого сока. | |
Обратите внимание, что только в 22 номерах имеется балкон или терраса. | |
Обратите внимание, что только официальный устав -на французском языке- имеет юридическую силу. | |
Пожалуйста, обратите внимание, что посмотреть можно только отчеты ДЛЯ ОБЩЕСТВЕННОСТИ. | |
Обратите внимание, что есть различия при вставке текста в текстовую рамку, в ячейку электронной таблицы и в презентацию в режиме структуры. | |
Пожалуйста, обратите внимание, что никогда не взимает плату за бронирование. | |
Обратите внимание на несоответствие величины холма и горсти земли. | |
И обратите внимание, что когда мицелий растёт, то захватывает территорию, после чего создаёт сеть. | |
Обратите внимание, что при присваивании массива всегда происходит копирование значения. | |
Пожалуйста, обратите внимание на качество звука Spinner домой вещания, ничего общего с теми же скопировали видео на YouTube. | |
Обратите внимание, что мелкие проблемы на этих функций причинить больше боли, чем сам понимать людей. | |
Обратите внимание на серию фракций, поврежденных радиацией. | |
Обратите внимание на необычные своды потолков. | |
Обратите внимание, что минимальный размер RAM, необходимый для инсталляции Scientific Linux, возрос до 1 Гб; рекомендуемый размер RAM — 2 Гб. | |
Обратите внимание, конструкция очень симметрична, поэтому для неё не имеет значения ориентация в пространстве. | |
Но обратите внимание, как действия центрального банка оказывают все меньше и меньше влияния. | |
Обратите внимание на замечательные узоры и образы из ее легендарной карьеры. | |
Обратите внимание, что при наведении указателя мыши на размер можно просмотреть изменения перед тем, как выбрать его. | |
Обратите внимание, что ленту номеров и расценок желательно обновлять чаще (как минимум раз в день). | |
Обратите внимание: одного лишь намерения не достаточно, ведь для владения необходимо еще и физическое обладание. | |
Обратите внимание: объект, который передается как содержимое сообщения, идентичен такому же объекту в API Send. | |
Обратите внимание, что в поле Адрес электронной почты на вкладке Общие указан электронный адрес подключенного почтового ящика. | |
Обратите внимание, что все содержимое форумов поддержки Xbox публикуется только на английском языке. | |
Обратите внимание, что аккредитивом также называется документарный аккредитив. | |
Обратите внимание на то, что в XML-документе учитывается регистр. | |
Обратите внимание, насколько он ориентирован на запад и бывшие советские республики. | |
Обратите внимание, что просмотры видеообъявлений TrueView добавляются в общее число просмотров видеоролика на YouTube, которое видят все пользователи, только если продолжительность видео превышает 11 секунд. | |
Обратите внимание, что данные в отчетах формируются после того, как запись трансляции переносится в архив. | |
Обратите внимание! Данные о просмотрах в YouTube Analytics отображаются по Тихоокеанскому стандартному времени и обновляются раз в день. | |
Обратите внимание, что это подключение с гибким применением TLS (STARTTLS), которое шифруется после первоначального подтверждения текстового протокола. | |
Обратите внимание, в отличие от многих государств мира с достаточно развитой рыночной экономикой у нас, скажем, нефтяной сектор почти полностью приватизирован. | |
В диалоговом окне Сохранение также обратите внимание на расположение, в которое сохраняете файл. | |
Обратите внимание: даже если вы запросили разрешение email, нет гарантий, что вы получите доступ к эл. адресу человека. | |
Обратите внимание на то, что в качестве условия используется содержит, а не совпадает (точно) с, поэтому совпадения могут быть неполными. | |
Обратите внимание, что показ внешних объявлений, нарушающих наши правила, может быть ограничен или приостановлен. | |
Область внутри граница должна быть освобождена от мебели и других препятствий, включая область над вами (обратите внимание на низко висящие световые приборы и потолочные вентиляторы). | |
Просмотрите руководство по телевизору и обратите внимание, нет ли на нем специальных HDMI-портов для 4K, или попробуйте разные порты телевизора. | |
Обратите внимание: этот ключ продукта не совпадает с тем, который был указан на карточке с ключом продукта Office или в Microsoft Store. | |
Обратите внимание: Хотя бы одно объявление должно быть активным для показа во время действия кампании, поскольку группы объявлений, направленные на охват и частоту, не всегда можно приостанавливать или запускать заново. | |
Обратите внимание, что все отправляемые предложения регулируются нашим Пользовательским соглашением (см. | |
Примечание. Обратите внимание, что сначала необходимо подтвердить свой аккаунт на странице youtube.com/verify. | |
Пожалуйста, обратите внимание на жизнь звука после самого первого удара или выдоха. | |
Обратите внимание, что перед показном объявлений в этих местах фармацевтические кампании и программы, соответствующие нашим правилам, все равно должны пройти утверждение на соответствие правилам в отношении рекламы YouTube. | |
Обратите внимание, что с помощью клавиши TAB или сочетания клавиш SHIFT-TAB невозможно перемещаться между элементами в раскрывающихся меню. | |
Обратите внимание, что в статистике учитываются только просмотры в приложении Instagram, а не в других местах, таких как встроенные публикации или компьютер. | |
Некоторые производители могут не упоминать HDR10, в этом случае обратите внимание на поддержку BT2020 и HDR или на некоторые названия в предыдущем списке. | |
Обратите внимание, что запись белого списка может представлять отдельный IP-адрес или диапазон IP-адресов. | |
Обратите внимание, что если список контактов в мобильном устройстве синхронизируется с другими службами, например, Facebook или Gmail, информация из этих служб также будет импортирована в LinkedIn. | |
Обратите внимание: при этом не увеличится количество устройств, на которые можно установить Office, и место в интернет-хранилище, предоставляемое по подписке. | |
Кроме того, обратите внимание, что в дополнение к следующим причинам каждый раз при возникновении узкого места в использовании ресурсов (как правило, связанных с диском или процессором), время выполнения операций увеличивается. | |
Обратите внимание на то, что нельзя выставлять, удалять и изменять ордера ближе 0.1 USD от рыночной цены ФИ. | |
Пожалуйста, обратите внимание, что мы не изучаем и не объясняем всех рисков, связанных с торговлей финансовыми инструментами. | |
Обратите внимание, что платеж отклоняет не Google, а банк или компания-эмитент кредитной карты. | |
| Другие результаты | |
раздел 2.5).
(Кроме того, существует два формата HDR: Dolby Vision и HDR10.
Пожалуйста обратите внимание на то, что.
Содержание
- Пожалуйста обратите внимание на то, что.
- Обратите пожалуйста внимание. Когда слово «ПОЖАЛУЙСТА» выделяется запятыми?
- Часть речи слова «пожалуйста»
- Слово «пожалуйста» и знаки препинания
- Примеры
Пожалуйста обратите внимание на то, что.
На:
Состояние здоровья (лучше приходить не простуженной.
— Реснички лучше красить краской за 3-4 дня до наращивания (если они у вас совсем светлые. В том случае, если покрасите накануне, они могут хуже держаться.
— Лучше поменьше нервничать, чтобы сохранить ваши ресницы на более продолжительный период. Это тоже влияет на их носку.
— 48 часов после наращивания не ходите в солярий, баню, сауну (никаких паровых процедур.
— Первые сутки не мочите ресницы (далее можно спокойно умываться и ничего не бояться. Расчесывать ресницы советую каждый день.
— Поменьше трите глазки.
— Желательно не спать в подушку, чтобы ресницы дольше прослужили.
— Во время месячных, а лучше и за неделю перед месячными лучше не наращивать, хотя это все индивидуально. Таким образом, если у вас гормональные изменения, ресницы могут держаться меньше.
— Маслянистые средства на область глаз, смывки, крема с содержанием жира лучше не использовать за 3-4 дня до наращивания. Можно использовать что-либо на водной основе. Также после наращивания лучше перейти на средство для снятия макияжа на водной.
Почему ресницы выпадают быстро?
— пмс.
— Критические дни.
— Гормональный сбой.
— Прием гормональных средств.
— Прием антибиотиков.
— Простуда.
— Беременность, лактация.
При соблюдении всех тонкостей технологии наращивания, ресницы безвредны для натуральных. Материалы, из которых они изготовлены, гипоаллергенны и прошли дерматологический и офтальмологический контроль.
Тем, кто носит контактные линзы, медицинских противопоказаний наращиванию ресниц нет. Но лучше их снять перед наращиванием и не подкручивать ресницы механическими приспособлениями для завивки.
Приходите на наращивание ресниц с не накрашенными ресницами. Снятие туши у мастера дома перед процедурой наращивания занимает лишнее время, которым мастер не всегда располагает при плотной записи. И даже при самом тщательном смывании косметики, частички туши все равно остаются на своих ресницах. Обезжириватель, который я наношу перед процедурой наращивания ресниц удаляет жир и пыль с ресниц, но не растворяет остатки туши. Поэтому остатки туши просто уменьшают срок носки ресниц. В случае если вы хотите носить нарощенные ресницы месяц, нужно приходить на процедуру без туши на глазах.
Противопоказания к наращиванию ресниц.
— Конъюнктивит;.
— Инфекционные, простудные заболевания;.
— Повышенная чувствительность глаз;.
— Инфекционное заболевание кожи в области век.
Также не желательно наращивать ресницы во время менструаций, в период кормления грудью, беременным женщинам и при гормональных нарушениях в организме.
Обратите пожалуйста внимание. Когда слово «ПОЖАЛУЙСТА» выделяется запятыми?
«пожалуйста» выделяется запятыми, если является вводным словом в предложении.
Часть речи слова «пожалуйста»
Слово вежливости «пожалуйста» известно всем, с мала до велика. Это волшебное слово, как назвала его известная писательница В. Осеева, может стать ключиком к наглухо запертой дверце любого сердца и помочь распахнуть её для вас, если вы вежливо выражаете просьбу или пожелание.
Налей мне, пожалуйста, еще одну чашечку чаю (М. Н. Булгаков. Белая гвардия).
Эта лексема используется в речи как формула вежливости, как и вот эти всем известные этикетные слова:
Рассматриваемое слово является частицей.
Слово «пожалуйста» и знаки препинания
В письменной речи интересующее нас слово часто используется, особенно при изложении просьбы.
Как же следует поставить знаки препинания или они вовсе не нужны для выделения этого этикетного слова?
Этот выбор зависит от его роли в предложении. Чаще всего эта частица употребляется в качестве вводного слова при выражении просьбы. В таком случае она синонимична словосочетанию «прошу вас» .
Согласно правилам пунктуации вводное слово «пожалуйста» всегда выделяется одной запятой, если оно располагается в начале или в конце предложения, и двумя запятыми — в его середине.
Примеры
Понаблюдаем за расстановкой знаков препинания в отрывках из художественной литературы:
Пожалуйста , не подумайте, что я зашёл к вам так поздно именно потому, что завтра было бы некогда, ни завтра, ни послезавтра (Ф. М. Достоевский. Униженные и оскорбленные).
Объясните мне это, пожалуйста , пояснее, пока я ещё не ушла отсюда: мне хочется по-настоящему понять, что происходит в моём сердце, потому что ведь через два месяца мы расстанемся (Фредерик Стендаль.
Красное и чёрное).
А можешь и выше поднять, пожалуйста ! (Джек Лондон. Время-не-ждёт).
Если в предложении имеется обращение, то слово вежливости, являющееся вводным, отделяется от него запятой:
О сэр, пожалуйста , не сердитесь на меня! (Чарльз Диккенс. Приключения Оливера Твиста).
После личного местоимения оно также выделяется запятыми согласно общему правилу:
Только ты, пожалуйста , никому не рассказывай (Марк Твен. Приключения Тома Сойера).
Иногда это этикетное слово используется в роли частицы и находится рядом с другими частицами. Вот в таком случае оно не отделяется знаком препинания от частиц, а в предложении ставится одна общая запятая после всей этой группы слов, например:
Ну и пожалуйста , тем лучше (А. Н. Рыбаков. Кортик).
И вот пожалуйста , два его рассказа одобрены, он с такой гордостью об этом говорит, он окончательно утвердился в своем безумии (Джек Лондон.
Мартин Иден).
Упомянем также устойчивое словосочетание «скажи пожалуйста» , используемое для выражения возмущения или удивления. Это сочетание слов не разбивается знаками препинания.
Скажи пожалуйста , какой умник!
Сравним:
Скажи, пожалуйста , где ты нашел эту замечательную вещицу?
Это слово может употребляться в роли утвердительной частицы «да» , тогда оно отделяется одной запятой от других членов предложения, например:
Мне рассчитывать на твою помощь?
Всегда пожалуйста , я готов!
Правило № 23 Обратите внимание, крепко ли ваш собеседник стоит на ногах. Как понять, что ваш собеседник лжет: 50 простых правил
Правило № 23
Обратите внимание, крепко ли ваш собеседник стоит на ногах
Мы редко обращаем внимание на нижнюю часть туловища. Конечно, по существующим нормам этикета, положено смотреть в глаза говорящему. И мы, безусловно, не призываем вас рассматривать людей с головы до ног.
Свои наблюдения вы должны делать втайне от собеседника, пока он отвлекся и не замечает вашего пристального внимания.
Ноги – это наша опора. По тому, в каком положении находятся ноги, как они располагаются, можно понять, как человек себя чувствует в сложившихся обстоятельствах, насколько ему комфортно. Давайте разберемся.
Существует выражение «человек, который твердо стоит на ногах». Так мы говорим о том, кто обладает некой основательностью и уверенностью в завтрашнем дне и в своем положении. Как правило, если человек пришел с твердыми намерениями, если его позиция убедительна, если он сам верит в то, что говорит, ноги будут твердо держать его на земле.
Обратная ситуация. Скрещенные ноги, ноги, заплетенные косичкой, полусогнутые – не менее красноречивый сигнал, который свидетельствует о том, что собеседник не слишком комфортно себя чувствует. Такой сигнал, безусловно, нельзя расценивать как однозначный симптом неискренности или попытки утаить истину. Скорее всего это признак того, что собеседнику неловко, некомфортно.
Обычно такие «стойки неуверенности» человек принимает, когда попадает в новую, незнакомую компанию, когда ему неизвестны его собеседники и он еще не знает, чего от них ожидать. О чересчур сильной психологической нагрузке могут говорить «подкосившиеся» ноги. Это может выражаться в частой смене опорной ноги, в желании прислониться к стене, присесть, уменьшить нагрузку на ноги. Полусогнутые в коленях ноги могут быть свидетельством подобострастного отношения. Если вы заметили, что, вступая в разговор, ваш собеседник согнул ноги в коленях, скорее всего он относится к вам с огромным уважением, прислушивается к вашим словам, учитывает ваше мнение.
Обратите внимание на кончики ступней собеседника. По тому, куда они направлены, можно вычислить его намерения. Например, если носки обращены в сторону двери, это говорит о желании поскорей закончить беседу и уйти. Если же кончики ступней обращены в вашу сторону, значит, он настроен на продолжение общения. Кончики ступней ног, расставленные в стороны, – свидетельство открытости.
Они говорят о его желании принять вашу точку зрения, пообщаться подольше, побыть в вашей компании. Напротив, носки, обращенные внутрь, – это закрытая поза. Вам следует быть осторожнее. Ваш собеседник не слишком доверяет вам и, возможно, хочет что-то скрыть от вас.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Обратите внимание на свое поведение
Обратите внимание на свое поведение Нередко бывает так, что манипуляцию никто не осознает и даже не замечает. Например, пребывая в эйфории от новой дружбы или романтического приключения, вы можете обнаружить, что жертвуете своими симпатиями и антипатиями ради желания
Глава 63 «Обратите на меня внимание!»
Глава 63
«Обратите на меня внимание!»
Недавно я пришел сдать анализы в один диагностический центр и стал свидетелем любопытной сцены.
К стойке регистрации подошла возмущенная чем-то пожилая женщина, и сидевшая там девушка поинтересовалась, чем может помочь. Женщина,
Обратите внимание на результаты
Обратите внимание на результаты Овладев Стратегией Естественного Рационального Питания, обратите внимание на то, как вам это помогает. Для большинства людей данный метод не приносит больших потерь веса, которые обычно не являются чем-то стабильным. Данный метод
Глава 33. Обратите на себя внимание девушки еще до попытки вашего знакомства
Глава 33. Обратите на себя внимание девушки еще до попытки вашего знакомства «Приличные» девушки – существа более чем острожные, и во время знакомства их очень легко «спугнуть»! Поэтому, выходя «на тропу знакомств» в самый разгар рабочего дня, лучше всего не пикировать на
Обратите внимание на украшения
Обратите внимание на украшения
Украшения привлекают внимание.
Они заставляют окружающих хотя бы на время приглядеться к ним, а значит, и к их владельцу. Так, серьги привлекают внимание не только к уху, но и к лицу в целом, кольцо на одном из пальцев смещает фокус внимания на
Обратите внимание на подпись
Обратите внимание на подпись С почерком мы сейчас сталкиваемся очень редко: мы же пишем электронные письма. Однако на любых документах должна стоять подпись. Так что посмотрите, как расписывается ваш начальник, подчиненный или потенциальный супруг, и сделайте правильные
Правило 7. Старайтесь, чтобы говорил в основном ваш собеседник
Правило 7. Старайтесь, чтобы говорил в основном ваш собеседник Из двух беседующих людей психологическое преимущество имеет не тот, кто много говорит, а тот, кто задает вопросы. Убеждать эффективнее не посредством красноречия, а с помощью цепочки логически выверенных
Ступень 3.
Обратите внимание на то, что говорите сами себеСтупень 3. Обратите внимание на то, что говорите сами себе Третья ступень снижения чувства перегруженности – обратить внимание на то, что происходит в голове. Если в теле появляются определенные ощущения, мы придаем им соответствующее значение, хотя даже не знаем, что
2. Обратите внимание на те личностные характеристики, которые находятся в конце вашего списка!
2. Обратите внимание на те личностные характеристики, которые находятся в конце вашего списка! Если вы будете применять только основные преимущества, потакая своим наклонностям и стремлениям, то станете пренебрегать тем, что сложно. Если доброта и щедрость – в конце
Обратите внимание на мир, который вас окружает
Обратите внимание на мир, который вас окружает
Глубочайшая благодарность может вызвать благоговение и трепет.
Это означает восприимчивость и чувствительность к великолепию и величию окружающего мира или умение быть частью чего-то большего, чем мы сами. Благоговение
Упражнение 50. Обратите на себя внимание!
Упражнение 50. Обратите на себя внимание! Гораздо приятнее, когда на вечеринке восхищаются вами, а не вы кем-то, стоя в своем уголке. Чтобы стать заметным для максимального количества человек, надо использовать пять чувств. Как это делать? Представьте, что вы находитесь на
Пожалуйста обратите внимание что — английский перевод
Пожалуйста, обратите внимание. | Please pay attention. |
Пожалуйста, обратите внимание. | Bill, I think Just flip up the first panel! |
Пожалуйста, обратите внимание, что в Валаам | Please note that in Balaam |
Теперь, обратите внимание, пожалуйста. | Now, pay attention please. |
Но пожалуйста, обратите внимание вот на что. | But I wanted to elaborate on a couple of these. |
Обратите, пожалуйста, внимание, что цена может измениться. | Please note that the price is subject to change. |
Обратите, пожалуйста, внимание на процедуры. | Please enjoy your flight |
Пожалуйста, обратите внимание, что условное обозначение CERD C | The Committee wishes to emphasize, however, that the report submitted is not entirely consistent with its guidelines. |
Пожалуйста, обратите внимание на то, что я говорю. | Please pay attention to what I’m saying. |
Пожалуйста, обратите внимание, что женщины, если они Дружба | Please note that women, if they Friendship |
Пожалуйста, обратите внимание, что наш случай Фараон посылает | Please note that our case Pharaoh sends |
Дамы и господа, пожалуйста обратите внимание… | Ladies and gentlemen, please pay attention… |
Пожалуйста, обратите внимание в данный момент… | Please pay attention now, one moment… |
Пожалуйста, обратите внимание, что некоторые попытки на прошлой неделе | Please note that some attempt was last week |
Пожалуйста, обратите внимание, что есть наклейки которые Gratuit взять. | Please note that there are stickers which are gratuit to take. |
Фанаты Янки, пожалуйста, обратите внимание на экран, | Yankee fans, please turn your attention to the Diamond Vision for a special |
Пожалуйста, обратите внимание, что посмотреть можно только отчеты ДЛЯ ОБЩЕСТВЕННОСТИ. | Please note that only PUBLIC reports are available for viewing. |
Пожалуйста, обратите внимание на то, что подсвечен знак курить воспрещается . | Please note that the nosmoking sign is on. |
Пожалуйста, обратите внимание и говорят Пасха приношение Богу. | Then what does it say? Please note and you should say it is a Passover offering for God. |
Пожалуйста, обратите внимание девочки, мы зависимы от нее. | Please note girls, we’re addicted to it. |
Пожалуйста, обратите ваше внимание на эти ископаемые реликты. | Please divert your attention to these excavated relics. |
Пожалуйста, обратите внимание, что те, кто под брюзга в мире угнетенных, | Please note that those who have sub grouch in the world? Oppressed, |
Пожалуйста, обратите внимание, что все счастливые жители вашего дома, это особая. | Please note that all Happy inhabitants of your house, it is singular. |
Обратите внимание | Notice |
Обратите внимание. | You pay close attention. |
Обратите внимание. | As you know, |
Обратите внимание. | Check that shit out! |
Обратите внимание! | Hello! Pay attention to me. |
Обратите внимание. | Pay heed. |
Обратите внимание. | Careful! |
Обратите внимание… | Please note |
Обратите внимание. | Look at this. |
Обратите внимание! | Please try it out! |
Обратите внимание. | Pay attention. |
Обратите внимание! | Pay attention to me! |
Обратите внимание на пока что . | Notice the not yet. |
Пожалуйста, обратите внимание, что мобильность студентов из ЕС в странупартнер не является обязательной. | Please note that student mobility from the EU to the Partner Country is not compulsory. |
Обратите, пожалуйста, Это срочно. | Please, please, it’s an emergency. |
Теперь обратите внимание. | Now pay attention. |
Хорошо, обратите внимание. | Okay, pay attention. |
Обратите внимание сюда. | Can I get you to pay attention? |
Все обратите внимание! | Your attention please. |
Обратите внимание, ученики. | Attend, students. |
Все обратите внимание… ? | All of you, pay attention… |
Девушки, обратите внимание. | Okay girls pay attention. |
этимология — Каково происхождение фразы «обратите внимание»?
Ответ Колина Файна на повторяющийся вопрос Каково происхождение фразы «обратите внимание»? Исторически за это нужно было платить деньги? сообщает, что самый ранний случай «обратите внимание» в Корпусе исторического американского английского относится к 1822 году. Я нашел несколько примеров из Англии и Шотландии, которые значительно старше этого. Вот десять самых первых уникальных совпадений, которые я нашел с помощью различных поисков в базе данных:
Из «Советов из Голландии», в Политическое государство Великобритании , том 53 (1737):
В месяце июля мы получили Рекомендацию, что Генеральные штаты, под давлением министров императора и Франции дать положительный ответ, так или иначе, на столь часто повторяемые случаи, для получения Гарантия их Высочества вместе с гарантией Великобритании относительно нового положения дел, установленного между их императорскими и христианскими величествами, наконец пришли к решению, которое было сообщено в форме упомянутому два министра, и, как пишут от Hague , содержит в комментарии следующее: «Что Генеральные штаты, чтобы подчиняться, насколько это от них зависит, намерениям их императорских и христианских величеств, не настаивали на нескольких статьях, на которые они могли бы, по разумным основаниям, рассчитывать.
Я хотел бы видеть, что в течение некоторого времени велись переговоры между дворами Вены и Франции , но поскольку указанные переговоры сейчас находятся на стадии определения, их Высочества ожидают, что их Императорские и Христианские Величества будет обратите внимание на представления и требования, которые король Великобритании , совместно с Республикой, сделал им, чтобы иметь надлежащие статьи с их учетом, включенные в Общий мирный договор».Практически тот же самый текст появился в « Ipswich [Suffolk] Journal » (24 июля 1736 г.) и в других английских газетах примерно в тот же день.
Из письма из Глазго, в «Размышлениях о чести», в Журнал шотландцев (март 1745 г.):
Он [человек чести] стоит высоко и превосходно на основаниях истинного величия души и непоколебимой щедрости нрава: он объемлет и покровительствует всему достойному, любезному и возвышенному; и уделяет внимание и заботится о том, что может больше всего улучшить, украсить и облагородить его; и идет неутомимым шагом по сияющей возвышенной дороге совершенства и отличия; и, наконец, его воображение улыбается приятным ожиданием того, что он будет справедливым в глазах всего мира, сияет радостной перспективой быть погребенным в гробнице славы, быть забальзамированным в памяти мудрецов и увековеченным.
в сердцах добрых и добродетельных.Из письма Г.Ф. Гаупп, от 20 февраля 1754 г., в «Форт Сент-Джордж, март 1754 г.», в Записях форта Сент-Джордж: Дневник и книга консультаций , том 82 (1754):
[A] как офицер, который раздражается, прилагая все свое внимание и привязанность к своему Долгу, и служба не может вникать в эту маленькую деталь его дел, у меня больше оснований надеяться, что мои Хозяева уберегут меня от Разорения и порядка что вознаграждение за одежду, оговоренное в соглашении, выплачивается полностью за весь год тому же числу людей, которое было одето по прибытии на побережье. смею льстить себе вы будете обратите внимание на мою просьбу, и я полностью доверяю вашей доброте.
Из обзора Philosophical Transactions … за 1753 год в The Monthly Review (сентябрь 1754):
Если бы кто-нибудь из членов этого ученого сообщества добился усовершенствования в конструкции такого обычного кухонного предмета, как пара мехов , как бы от души посмеялись над ним за его старания эти поверхностные критики! и общество тоже, если бы они обратил внимание на его сообщение.
Но если это усовершенствование будет приспособлено к тем более крупным машинам того же рода, без которых многие из наших капитальных работ не могут быть выполнены; если бы обнаружилось, что это экономило время, топливо и труд и, следовательно, приносило значительную ежегодную пользу нации, философский производитель мехов больше не был бы предметом насмешек; титулован, как он будет стоять, на честь и награду его изобретательность .От Сэмюэля Джонсона, Словарь английского языка , том 2 (1755):
К РЕГАРД . … 5. На обратите внимание на .
Из JG, «Переворот фракции: или более справедливое предупреждение и хороший совет дворянству, дворянству и простолюдину Ирландии» (1755):
В настоящее время я не буду задерживать вас комментариями к моему последнему документу о национальных обидах; какая-то будущая возможность, я могу возобновить тему.
не обратите внимание , мои дорогие Друзья, на этого злого Дионисия или его сподвижников; Я продемонстрировал вам дурность их намерений и, в частности, проиллюстрировал его характер повторяющимися цитатами из 1749 года, случай, который, как вы все должны видеть, в точности аналогичен нашему нынешнему.Из «Форт Сент-Джордж», октябрь 1755 г., в Записи форта Сент-Джордж (1755):
Письмо [от 3 октября 1755 г.] от полковника Херона с отказом Обратите внимание на письмо Секретаря к нему, информирующее его о его отстранении от его места в Правлении.
Достопочтенный сэр и сэр
Я получил письмо (датированное 29 сентября) от вашего секретаря г-на Дю Пре, в котором сообщается, что меня отстраняют от моего места в Совете [.] Но поскольку у меня нет с ним никаких проблем, а вы часто подписываете общие письма меньшего Следовательно, я не могу думать о том, чтобы обратил какое-либо внимание на такой Приказ о приостановлении, если он не подписан всем Советом.
Я Достопочтенный Сэр и Сэры Ваш покорнейший покорный слуга. Алекср. Цапля
Из «Лондона», Ньюкасл [Нортумберленд] Курант (18 сентября 1756 г.) [объединенные фрагменты]:
Расширив его на меньшие города и деревни, что, Сомневаюсь, Владелец предпримет для этого соответствующие методы; таким образом его полезность будет ощущаться более повсеместно:0022 Обратите внимание на; тем не менее, когда рассматриваются природа и достоинства БРИТАНСКОГО ГОЛУБОГО, а также выгоды, возникающие для сообщества, путем замены в комнате иностранных товаров нашей собственной мануфактурой; будет найдено несколько статей, требующих большего уважения.
И из Конкурс , номер 5 (18 декабря 1756):
Но не полагаясь исключительно на прошлый опыт, мы попытаемся указать причины, почему военно-морские дела должны терпеть неудачу под управлением президента, который, как предполагается, хорошо разбирается в морских делах, и процветать под руководством менее опытного.
Из обзора Фатальные последствия отсутствия системы в ведении общественных дел , в The Critical Review или Annals of Literature (декабрь 1756 г.):
Все, что мы можем понять из резкого, неблагодарного стиля и многословных периодов этого выступления, это то, что министерское влияние, действующее через все государственные учреждения, может привести к опасной зависимости и беспорядку в национальных соглашениях. Что все государственные должности должны находиться в центре суверена. Что метод ведения дел в совете претерпел различные изменения со времен правления Генриха VII. Что регулярные отчеты о заседаниях совета должны представляться его величеству; и что никакая администрация не сможет поддерживать достоинство короны, или обратить внимание на заботы нации, если они не прибегают к первым принципам конституции, обновив систему общественных советов и установив общий курс указанных советов законом.
Чтобы суммировать эти результаты, у нас есть одно совпадение с 1736–1737 гг., одно с 1745 г., два с 1754 г., три с 1755 г. (включая одно из словаря Сэмюэля Джонсона) и три с 1756 г. Страны-источники — Англия ( шесть), Индия (два), Шотландия (один) и Ирландия (один). Самое раннее совпадение из Соединенных Штатов в базе данных Elephind i из «Луисвилля, 4 января» в [Винсеннес, Индиана] Western Sun (4 февраля 1809 г.):
Нынешний свежий [подъем реки Огайо] сопровождался сильнейшими холодами наших зим, что делало его особенно неприятным для тех, чье имущество находилось в пределах досягаемости наводнения. Вся равнина от Луисвилля до Шиппингпорта, ниже второго берега, была затоплена, и по улицам Шиппингпорта можно было плавать на лодках, но поскольку там не было течения, не было нанесено ни материального ущерба, ни материального ущерба, за исключением того, что явилось следствием непредусмотрительности тех, кто кто не сделал обратите внимание на безопасность своего крупного рогатого скота, свиней и т.
Следует отметить, что большинство газетных архивов США, которые исследует Elephind, датируются не более чем 1800 годом. Тем не менее, судя по имеющимся у меня свидетельствам, кажется, что выражение «обратите внимание» возникло как английское выражение в Великобритании, вероятно, в начале 1730-х годов и начал широко использоваться в печатных изданиях в 1750-х годах, первоначально также в Великобритании.
Все ли одинаково обращают внимание на людей? · Границы для молодых умов
Abstract
Окружающая нас среда постоянно меняется, так как же мозг приспосабливается к этим новым и постоянно меняющимся ситуациям? Внимание помогает нам отфильтровать отвлекающую информацию и сосредоточиться на определенных фрагментах информации. Например, когда вы дома делаете домашнее задание, вы можете не замечать фоновых шумов, таких как лай собаки или движение транспорта на улице. Исследователей интересует не только то, как мозг обращает внимание, но и то, насколько внимание уникально для разных людей и для разных типов информации, от простых вспышек света до сложных лиц. В этой статье мы объясним важность социальной информации, как внимание определяет приоритеты социальной информации и как количество внимания, уделяемого социальной информации (известное как социальное внимание), варьируется у разных людей.
Что особенного во внимании?
Люди все время используют ту или иную форму внимания . Отфильтровывая любую неважную справочную информацию, внимание помогает вам сосредоточиться на различных задачах, таких как рисование сложной сцены, игра в видеоигры или чтение этой статьи. Внимание также может помочь вам направить вас на особенно важную информацию, например, на сирену или ваше имя, поэтому внимание — очень необходимый навык для людей. Представьте, как трудно было бы, если бы вы хотели сосредоточить свое внимание на чем-то важном, но не могли, или если бы ваше внимание не могло предупредить вас о важных изменениях в окружающей среде. Вы не сможете сделать домашнее задание, освоить новый навык или даже перейти оживленную улицу!
Поскольку внимание так важно, исследователям интересно, как мозг узнает, на что обращать внимание, особенно когда вокруг нас происходит так много всего. Некоторые исследования показывают, что внимание отличается от человека к человеку и меняется в зависимости от того, на что люди обращают внимание. Например, хотя некоторые люди уделяют больше внимания социальной информации (это называется социальным вниманием), не у всех одинаковое предубеждение в отношении социального внимания, что заставляет исследователей интересоваться корнем этих различий.
Что такого особенного в социальной информации, такой как лица и глаза?
Исследователи в различных областях нашли по крайней мере два основных доказательства того, что мы видим лица, особенно глаза, как нечто особенное. Под особым мы подразумеваем, что люди обычно обращают больше внимания на лица и глаза, чем на другие объекты в мире. Одно из доказательств получено при изучении младенцев, которым всего несколько часов от роду. Исследователи показывали новорожденным рисунок простого лица и медленно перемещали его перед младенцами, чтобы увидеть, следят ли они за ним [1]. Чтобы убедиться, что дети следуют за лицами, а не только за движущимися объектами, исследователи также показывали детям перемешанное лицо. Поскольку у перемешанного лица есть все те же части, что и у неповрежденного лица, исследователи могут быть уверены, что внимание новорожденных привлекает особое расположение лица. Интересно, что младенцы следовали за рисунком лица (рис. 1А, слева), но не за перемешанным лицом (рис. 1А, справа), показывая, что лица важны даже для младенцев, которым всего несколько часов!
- Рисунок 1 – (A) Новорожденным показывали простое лицо (слева) и перемешанное лицо (справа).
- Исследователи обнаружили, что новорожденные предпочитают смотреть на простое лицо, а это значит, что лица важны в самом начале нашей жизни! (B) Левая часть мозга, вид сбоку. Синяя область показывает расположение верхней височной борозды, а фиолетовая область показывает расположение веретенообразной извилины. Эти две области активны, когда мы смотрим на лица и глаза.
Второе доказательство того, что лица и глаза особенные, получено в результате изучения мозга людей, когда они смотрят или обращают внимание на лица и глаза. Исследователи используют технику, известную как магнитно-резонансная томография (МРТ), чтобы увидеть как структуру мозга, так и активность мозга [известную как функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) ], путем измерения того, где кровь течет в мозгу во время событий. как смотреть на лица или обращать внимание на людей. Кровь отвечает за доставку большего количества кислорода в области мозга, которые очень активны. Это означает, что мы можем использовать фМРТ для измерения областей мозга, которые активны, когда люди смотрят на лица! Записи фМРТ взрослых, обращающих внимание на лица и глаза, показывают большую активность в частях мозга, называемых веретенообразной извилиной и верхней височной бороздой (рис. 1В) [2]. Это показывает, что определенные части нашего мозга отвечают за реакцию на лица и глаза, что еще раз говорит о том, что эти физические особенности особенные.
Как измерить внимание к лицам/глазам в лаборатории?
Исследователи измеряют внимание к лицам и глазам в лаборатории с помощью простых компьютерных задач [3]. В одном из них, называемом заданием на подсказки , исследователи используют сигналы, чтобы направить внимание участника. Последовательность шагов (известная как испытание) показана на рисунке 2 и в соответствующем ролике (видео 1). В этом задании сначала на экране появляется лицо, смотрящее то влево, то вправо. Затем цель (например, рожок мороженого) появляется либо в месте, на которое смотрит лицо (известном как указанная цель ) или в другом месте (известном как незамеченная цель). Задача участника — нажать кнопку, как только он заметит цель. Исследователи фиксируют, сколько времени требуется участнику, чтобы ответить, что называется временем реакции. Чтобы выяснить, может ли внимание быть переключено взглядом другого человека, исследователи сравнили, насколько быстро люди реагировали на цели с сигналом и без сигнала. Результаты показали, что участники быстрее реагировали на цели с сигналами (те, которые были направлены взором), чем на цели без сигналов. Это означает, что внимание испытуемых было смещено пристальным взглядом [5, 6]. Это называется эффект социальных сигналов , и он показывает, что люди спонтанно обращают внимание на социальные вещи, такие как лица и глаза. Интересно, однако, что исследования показывают, что эффект социальной подсказки меньше для одних людей и больше для других.
- Видео 1 — наглядный пример задачи с подсказками.
- В задании на подсказку участники фиксируют взгляд в центре экрана и реагируют на цели (например, мороженое), которые появляются слева или справа от лица, нажимая кнопку как можно быстрее. Сравнение того, как быстро участники реагируют на испытания с сигналом и без сигнала, позволяет исследователям количественно оценить социальное внимание.
- Рис. 2. Последовательность выполнения задания для измерения социального внимания.
- Сначала участники видят маленький крестик в центре экрана компьютера. Затем на экране появляется лицо, смотрящее влево или вправо. Наконец, появляется объект (известный как цель) либо в том месте, куда смотрит лицо (известное как испытание с сигналом), либо в другом месте (известное как испытание без сигнала). Участники реагируют как можно быстрее, когда видят цель. Более быстрые ответы на пробы с сигналами предполагают, что внимание сместилось в том направлении, в котором смотрит лицо [4].
Все ли одинаково обращают внимание на лица и глаза?
Короткий ответ — нет! Точно так же, как у людей разные интересы, сильные и слабые стороны, не все одинаково обращают внимание на глаза. Например, люди с расстройствами аутистического спектра (РАС) часто обращают внимание на социальную информацию иначе, чем другие группы людей. Двумя ключевыми чертами РАС являются трудности с социальными ситуациями и склонность к совершению движений или поведения очень специфическими или повторяющимися способами [7]. В реальной жизни люди с РАС могут не так часто смотреть в глаза другому человеку, как люди без РАС, им может быть трудно начинать разговор или отвечать на него, или они могут меньше интересоваться социальными ситуациями [7]. Людей с РАС диагностируют обученные врачи, которые получают отчеты от воспитателей, учителей и родителей, а также наблюдают за детьми и просят их выполнять различные задания. Люди с РАС ничем не отличаются от людей без РАС. На самом деле, группа исследователей создала анкету, называемую коэффициентом аутистического спектра (AQ), которая позволяет им измерять количество черт аутизма у людей [8]. Например, в анкете людей просят оценить, насколько правдивы для них утверждения о социальных навыках и общении, такие как «Мне нравится знакомиться с новыми людьми» и «Я знаю, как понять, что кому-то, кто слушает меня, становится скучно». Люди с РАС реже говорят, что эти утверждения верны, чем люди без РАС.
Исследователи задались вопросом, как люди с разными уровнями AQ или люди с РАС справляются с заданием на получение социальных сигналов. В некоторых исследованиях изучалось, влияет ли количество черт аутизма на эффект социальных сигналов, и в целом кажется, что люди с большим количеством черт аутизма имеют меньший эффект социальных сигналов, а это означает, что они не уделяют первоочередного внимания социальным сигналам так сильно, как люди с меньшим количеством признаков аутизма. черты аутизма. Например, в одном исследовании Хейворд и Ристик [6] обнаружили, что меньшие эффекты социальных сигналов были более вероятными для мужчин, людей с более выраженными чертами аутизма согласно AQ и людей, у которых меньше круг друзей.
Однако, когда мы смотрим на исследования социальных сигналов с участием людей с РАС, результаты исследований неоднозначны. В то время как многие исследователи обнаружили различия во внимании к лицам между людьми с РАС и без них, некоторые исследователи не обнаружили никаких различий. В одном искусном исследовании [9] использовалась задача социальных сигналов для изучения того, как люди с РАС и без него реагируют на объекты, на которые почти всегда смотрят в лицо или смотрят лишь изредка. Когда лица почти всегда смотрели на цель, на них было полезно обращать внимание. Когда лица лишь изредка смотрели на цели, на них было бесполезно обращать внимание. Исследователи обнаружили, что люди без РАС не могли не обращать внимание как на «полезные», так и на «бесполезные» лица, демонстрируя склонность обращать внимание на глаза в обеих ситуациях (демонстрируя эффект социальных сигналов). Однако люди с РАС обращали внимание только на «полезные» лица и могли игнорировать «бесполезные» лица (рис. 3). Эти данные показывают, что внимание к лицам и глазам у людей без РАС достаточно сильное, но люди с РАС могут выбирать, обращать ли внимание на глаза или нет. Это означает, что люди с РАС лучше контролируют свое внимание и обращают внимание на такие объекты, как глаза, только тогда, когда они считаются полезными [9].].
- Рисунок 3. (A) Таблица, показывающая влияние социальных сигналов на людей с аутизмом и без него.
- ( ✓ ) Показывает наличие эффекта социальной подсказки, а ( χ ) показывает его отсутствие. (B) Данные, иллюстрирующие влияние социальных сигналов на людей с РАС (черные столбцы) и без РАС (серые столбцы). Полезные лица, на которые цели смотрели большую часть времени, показаны двумя левыми полосами, а бесполезные лица, на которые цели смотрели лишь часть времени, изображены двумя правыми полосами. Эти результаты показывают, что люди без РАС склонны обращать внимание на лица, в то время как люди с РАС будут обращать внимание на лица только в некоторых ситуациях.
Заключение
Каждый день люди используют социальное внимание, чтобы ориентироваться в своей жизни. Исследователи могут измерять социальное внимание в лаборатории, и было обнаружено, что социальное внимание варьируется от человека к человеку. Иногда социальное внимание зависит от личностных качеств, таких как те, которые измеряются AQ. Считалось, что люди с РАС имеют разные приоритеты, когда речь идет о социальном внимании, но, как мы видели из исследования [9], это не всегда так. Дело не в том, что люди с РАС обращают внимание на социальную информацию совершенно иначе, чем люди без РАС, а скорее в том, насколько мы предвзято относимся к социальной информации. Эти результаты помогают нам увидеть, насколько важным может быть внимание к другим, когда мы формируем и поддерживаем социальные отношения, а также помогают нам лучше понять, почему социальные ситуации даются одним людям легче, чем другим. Надеемся, что знание того, что все обращают внимание на социальную информацию по-разному, позволит нам быть более понимающими и полезными, когда мы общаемся с другими.
Глоссарий
Внимание : ↑ Процесс концентрации на конкретной информации.
Функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) : ↑ Метод визуализации головного мозга, используемый для измерения мозговой активности.
Задание-подсказка : ↑ Компьютерная задача, которая представляет объект, например лицо, для указания местоположения в пространстве (например, слева или справа), за которым следует цель, которая может появиться в указанном или неуказанном месте. Задание измеряет смещение внимания.
Цели с сигналом и без сигнала : ↑ В задаче на сигнал сигнал, как и лицо, может либо смотреть на цель (как мороженое на рис. 2), либо от цели. Когда лицо смотрит на цель, это попытка с сигналом, а когда лицо отводит взгляд от цели, это попытка без сигнала.
Эффект социальной подсказки : ↑ Показатель того, насколько быстрее люди реагируют на цели, на которые указывает направление лица/глаз, по сравнению с целями, на которые нет подсказки. Большая разница в скорости считается большим социальным сигнальным эффектом, а небольшая разница в скорости считается небольшим социальным сигнальным эффектом.
Расстройство аутистического спектра : ↑ Группа нарушений развития головного мозга, которые влияют на способность человека взаимодействовать с другими людьми и вызывают очень специфические или повторяющиеся движения или поведение.
Конфликт интересов
Авторы заявляют, что исследование проводилось в отсутствие каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.
Каталожные номера
[1] ↑ Джонсон, М. Х., Дзиуравец, С., Эллис, Х., и Мортон, Дж. 1991. Предпочтительное отслеживание новорожденными стимулов, похожих на лица, и его последующее снижение. Познание 40:1–19. дои: 10.1016/0010-0277(91)
-6[2] ↑ Нумменмаа, Л., и Колдер, А. Дж. 2009. Нейронные механизмы социального внимания. Тенденции Cogn. Наука . 13:135–43. doi: 10.1016/j.tics.2008.12.006
[3] ↑ Познер, М. И. 1980. Ориентация внимания. Q. J. Exp. Психол . 32:3–25. дои: 10.1080/00335558008248231
[4] ↑ ЛоБью, В., и Трэшер, К. 2015. Набор детских аффективных выражений лица (CAFE): достоверность и надежность от неподготовленных взрослых. Перед. Психол . 5:1532. doi: 10.3389/fpsyg.2014.01532
[5] ↑ Фризен, С. К., и Кингстон, А. 1998. Глаза видят! Рефлекторное ориентирование запускается непрогнозирующим взглядом. Психон. Б Версия . 5: 490–5. дои: 10.3758/BF03208827
[6] ↑ Хейворд, Д. А., и Ристик, Дж. 2017. Подсказки взгляда на основе признаков и движений связаны с пониженной социальной компетентностью. науч. Реп . 7:44221. дои: 10.1038/srep44221
[7] ↑ Американская психиатрическая ассоциация. 2013. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам . 5-е изд. Арлингтон, Вирджиния: Американское психиатрическое издательство.
[8] ↑ Барон-Коэн, С., Хекстра, Р. А., Никмейер, Р., и Уилрайт, С. 2006. Коэффициент спектра аутизма (AQ) – подростковая версия. Дж. Аутизм Dev. Беспорядок . 36:343–50. doi: 10.1007/s10803-006-0073-6
[9] ↑ Ристич Дж. , Моттрон Л., Фризен С.К., Яроччи Г., Бурак Дж.А. и Кингстоун А. 2005. Глаза особенные, но не для всех: случай аутизма. Познан. Мозг Res . 24:715–8. doi: 10.1016/j.cogbrainres.2005.02.007
То есть ш ч Y WE M US T Обратите внимание на T 0. europarl.europa.eu europarl.europa.eu | T ha t is wh y we m ust обратить внимание to th eir n ee ds, особенно y в программах wo rk . europarl.europa.eu europarl.europa.eu | |
We m us t pay attention to i t a n d we м у ст возьмите [. вперед. europarl.europa.eu europarl.europa.eu | W e mu st обратите внимание t или это и мы м просто возьмите […] вперед. europarl.europa.eu europarl.europa.eu | |
Вот почему мы должны оставить любой […] дополнительные отраслевые исключения из области применения до […] a minimum, a n d we n ee d to pay p a rt ic ul a r внимание т o т редакция […] статьи 16. europarl.europa.eu europarl.europa.eu | Вот почему мы должны оставить любой [. дополнительные отраслевые исключения из области применения […] Минимум, A ND WE NEED T O PAY P AR TIC ULA R. Внимание T O O O O O O O O O 9.0350 he wordi ng статьи 16. europarl.europa.eu europarl.europa.eu | |
Что касается […]
point on educat io n , we a r e tr yi n g to pay s стр. eci a l attention to u n iv ersities bec au s e we b e li накануне, что они [. могли бы сделать больше, чем они […] делают сейчас и что иногда мы не слишком благосклонны к ним. europarl.europa.eu europarl.europa.eu | Что касается […] point on e du cati on, we are tr ying t o pay s pecia l attention t o u niv ersit i es b ecau se we be liev e th в они […] могли бы сделать больше, чем они […] делают сейчас и что иногда мы не слишком благосклонны к ним. europarl.europa.eu europarl.europa.eu | |
Жизненно необходимо, чтобы накануне n a s мы платили n e ce 5 op 0350 e r обратите внимание на t s un ами рельеф, мы также [. сосредоточиться на более широком и […] долгосрочный вопрос сокращения бедности и целей развития тысячелетия. europarl.europa.eu europarl.europa.eu | I t is v it al t ha t ev n a s we pay ne ce ssa ry and prop er attention to tsu nami r elief, […] мы также по-прежнему сосредоточены на более широком и […] долгосрочный вопрос сокращения бедности и целей развития тысячелетия. europarl.europa.eu europarl.europa.eu | |
При наличии районов открытого моря в зоне действия Конвенции, полностью окруженных исключительными экономическими зонами членов Комиссии, [. Комиссия при подаче […] effect to this arti cl e , pay s p eci a l внимание на e n su кольцевая совместимость […] между консервацией и […] меры управления, установленные для таких районов открытого моря и меры, установленные в отношении тех же запасов в соответствии со статьей 61 Конвенции 1982 года соседними прибрежными государствами в районах, находящихся под национальной юрисдикцией. eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu | При наличии районов открытого моря в зоне действия Конвенции, полностью окруженных исключительными экономическими зонами членов Комиссии, […] Комиссия при подаче [. между консервацией и […] меры управления, установленные для таких районов открытого моря и меры, установленные в отношении тех же запасов в соответствии со статьей 61 Конвенции 1982 года соседними прибрежными государствами в районах, находящихся под национальной юрисдикцией. eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu | |
Оплата s p eci a l обратите внимание на a n d […] разработка и внедрение новых программ соседства через […] активное участие местного и регионального уровней. eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu | Pay sp ecial внимание 9с 0350 по и доп или […] разработка и внедрение новых программ соседства через […] активное участие местного и регионального уровней. eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu | |
В результате оценки был составлен список рекомендаций, в том числе, среди прочего: лучше адаптировать программы помощи к потребностям страны за счет большей […] дифференциация; улучшить способность поддержки […]
poverty reduct io n , pay m or e attention to c a pa city-building and [. законность; обусловленность […] должны быть связаны с текущими реформами; улучшить финансирование и координацию с Interreg и Phare CBC; повысить эффективность институциональной структуры для реализации; и укреплять способность учиться на собственном опыте и распространять уроки. eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu | В результате оценки был составлен список рекомендаций, в том числе, среди прочего: лучше адаптировать программы помощи к потребностям страны за счет большей дифференциации; […] улучшить способность до […] support pov er ty r educ ti on, обратите больше внимания на c apac ити- бу ильдин г […] и t верховенство права; условность […] должны быть связаны с текущими усилиями по реформированию; улучшить финансирование и координацию с Interreg и Phare CBC; повысить эффективность институциональной структуры для реализации; и укреплять способность учиться на собственном опыте и распространять уроки. eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu | |
Поэтому они […] and their parent services will ne e d to pay p a rt ic ul a r attention to e n su сообщают, что их системы […] быстро к […] уровень соответствия, сравнимый с уровнем Комиссии. eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu | Therefor e, they and their p arent service s will nee d t o pay p art icu la r attention t или энс uring t […] системы развиваются быстро [. к уровню соответствия, сравнимому с уровнем Комиссии. eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu | |
(a) Выдавать рекомендации относительно типов физических или юридических лиц, в отношении счетов которых финансовые учреждения в пределах их юрисдикции должны применять усиленную проверку, […] виды счетов и […] transactions to w hi c h to pay p a rt ic ul a r attention a n d соответствующее открытие счета, […] обслуживание и […] учетные меры, которые необходимо предпринять в отношении таких счетов; и eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu | (a) Выдавать рекомендации относительно типов физических или юридических лиц, в отношении счетов которых финансовые учреждения в пределах их юрисдикции должны применять усиленную проверку, [. виды счетов и […] транзакция ns to w hic H T O Pay P ART IC ULA R ВНИМАНИЕ A ND APP ROPRI IAMPRIENGRENGRED IS IAMPRIENGRED IS . обслуживание и […] учетные меры, которые необходимо принять в отношении таких счетов; и eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu | |
Правительство Бразилии продолжает nu e s to pay c l o s e attention to t h e biofuels сектор, однако, путем поощрения производства сахарного тростника и предоставления […] транспортных средств с гибким топливом. eur-lex. eur-lex.europa.eu | The B ra zilian government c onti nues t o pay c lose attention to th e bio fu els sector, however, путем поощрения выращивания сахарного тростника и р […] транспортных средств с гибким топливом. eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu | |
The programme wi l l pay d u e attention to b r oa d geographic [… ] покрытие поддерживаемых мероприятий и проектов. eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu | профи gramm e w ill pay due внимание to bro ad ge | 1 1 [. ..] покрытие поддерживаемых мероприятий и проектов. eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu |
Я бы также сказал, что понятие социального обеспечения — это просто […] сети безопасности следует избегать, и это при реформировании нашей социальной […] security sys te m s we h av e to g i ve partic ul a r внимание на e l попадание в ловушки бедности. europarl.europa.eu europarl.europa.eu | Я бы также сказал, что понятие социального обеспечения — это просто […] необходимо избегать страховочной сетки ed и th at при реформировании нашей социальной [. europarl.europa.eu europarl.europa.eu | |
В контексте расширенного Европейского Союза, […] Комиссия wi l l обратите внимание на k e ep все мероприятия […] финансируется Программой по линии […] с этим основным требованием. eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu | В контексте расширенного Европейского Союза, […]
the Co mm issio n w ill pay внимание t ok eepin г 90 [… финансируется Программой […] линии с этим основным требованием. eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu | |
Pay c l o s e attention to t h e difference between a «work based on [. ..] библиотека» и «произведение, в котором используется библиотека». trx.com.pl trx.com.pl | B EC AUSE из Это B Lurred Desistio N, USIN G RDINA G RDINA G RDINA g [ RDINA RY 1. Публичная лицензия для библиотек не способствовала эффективному продвижению […] совместное использование программного обеспечения, потому что большинство разработчиков не использовали библиотеки. trx.com.pl trx.com.pl | |
В то же […] time, the EU sh ou l d pay g r eat e r attention to i n т.р. а-африканский форсированный […] потоки миграции и беженцев как векторы для […] экономической и политической дестабилизации и будет поддерживать африканские страны в их усилиях по борьбе с этими потоками. eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu | T SA ME TIME , E U S HOU LD PAY EATE RA RALI .A RAIN RAI T. RAIN RAI T. RA 1. ri можно принудительно […] потоки миграции и беженцев как векторы для [. экономической и политической дестабилизации и будет поддерживать африканские страны в их усилиях по борьбе с этими потоками. eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu | |
With our st ud y , we w o ul d li k e to d r aw E U внимание на t 903:50 h e тот факт, что […] Польская энергетическая система чрезвычайно чувствительна к любым дальнейшим […] углубление целей по сокращению выбросов. pkee.pl pkee.pl | Wit h our stud y, we wo uld like to d raw EU attention до факт т га т [. Польская энергетическая система м is e чрезвычайно чувствительна к любым дальнейшим […]углубление целей по сокращению выбросов. pkee.pl pkee.pl | |
Это тоже неизбежно -й а т we w o ul d direct o u r attention n o t ju s t до т ч это программа […] работа и уроки, которые необходимо извлечь […] , но и то, каким образом эта программа работы теперь влияет на усилия по повышению конкурентоспособности Европы. europarl.europa.eu europarl.europa.eu | I t is a ls o inevi ta ble t hat we wou ld dir ect ou r attention n ot jus t на th это программа [. работы и извлеченных уроков […] , но и то, каким образом эта программа работы теперь влияет на усилия по повышению конкурентоспособности Европы. europarl.europa.eu europarl.europa.eu | |
That is wh a t we a r e tr yi n g to t a кэ на учёт вч е н вэ t a lk about giving them mo r e attention t h an they have receive d u p до n o w и стимулировать […] инновации и сотрудничество [. иногда между исследовательскими институтами, небольшими и крупными компаниями. europarl.europa.eu europarl.europa.eu | T hat is wha t we a re t ryin g to t ake i nt o ac co unt when we Talk abo ut gi vi ng th em mo re Внимание th an th ey ha ve получено до no w and t o […] инновации и сотрудничество […] иногда между исследовательскими институтами, небольшими и крупными компаниями. europarl.europa.eu europarl.europa.eu | |
Румыния должна продолжить в u e обратить внимание на t h e удаление [. барьеры против права учреждения и […] свобода предоставления услуг и развитие рынка страхования и финансовых ценных бумаг. eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu | Румыния шоу ld cont inu e t o обратите внимание t o t he remove al […] барьеры против права учреждения и […] свобода предоставления услуг и развитие рынка страхования и финансовых ценных бумаг. eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu | |
It invited the Commis si o n to pay f ul l attention a n d take necessary [. .. меры по обеспечению согласованности и координации […] между различными инструментами, которые должны способствовать ЕПС и реализации планов действий. europa.eu europa.eu | Он пригласил C OMMI SSIO N для оплаты FU LL ВНИМАНИЕ A ND A ND 1 A . меры по обеспечению согласованности и координации […] между различными инструментами, которые должны способствовать ЕПС и реализации планов действий. europa.eu europa.eu | |
pay c l o s e attention to t h e implementation [. директивы по электроэнергии из возобновляемых источников энергии eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu | pay cl os e внимание t o impl em […] директивы по электроэнергии из возобновляемых источников энергии eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu | |
Поэтому […] очень важно ta n t платить c l o s e внимание на i n europarl.europa.eu europarl.europa.eu | Вот почему я т это […] v ery im порт ant до pay cl o se внимание к в новат ио н. europarl.europa.eu europarl.europa.eu | |
Informacje wpisywane do kolumn, o których mowa w ust. 2 pkt 5 i 6, są wpisywane do nich po zweryfikowaniu przez ministra właściwego do spraw wyznań religijnych oraz mniejszości narodowych i etnicznych informacji dotyczących ogólnej liczby mieszkańców gminy oraz liczby mieszkańców gminy należących do mniejszości narodowej lub etnicznej, której język ma być używany jako język pomocniczy, albo liczby mieszkańców gminy […] posługujących się językiem […] regionalnym, jeż e l i to t e n język ma być używany jako język pomocniczy, zawar ty c h we w n io sku rady gminy […] или wpisanie gminy do Urzędowego Rejestru. mac. mac.gov.pl | Данные, внесенные в графы, указанные в пунктах 5 и 6 абзаца 2, вносятся туда после проверки министром по делам религий и национальных и этнических меньшинств информации об общем количестве жителей гмины и количестве гмин жителей, принадлежащих к национальным или этническим меньшинствам, язык которых используется в качестве вспомогательного, или число жителей коммуны, говорящих на […] региональный язык, если этот язык e является t o использовать как […] вспомогательный язык, содержащийся в приложении для en teri ng коммуна в Off ic ic Registry. mac.gov.pl mac.gov.pl | |
Что касается Европейского года равных возможностей, то это […]
wonderful th a t we pay l i p ser vi c e to e q ua л возможности [. но, честно говоря, бюджет выделенный на год жалкий. europarl.europa.eu europarl.europa.eu | Относительно Европейского года […] Равные возможности, […] это вон де rful tha t w e pay l ip ser vice равные возможности […] но, честно говоря, бюджет, выделенный на уе ар , составляет па тетик. europarl.europa.eu europarl.europa.eu | |
Stosuje się je z zastrzeżeniem wymogów ustanowionych przez bezwzględnie obowiązujące przepisy krajów, właściwe dla odbierającego dane, które nie wykraczają poza to, co jest konieczne w demokratycznym społeczeństwie w celu realizacji […] jednego z celów wymienionych war art. 13 ст. [. один środki niezbędne w celu zabezpieczenia […] bezpieczeństwa narodowego, obronności kraju, bezpieczeństwa publicznego, prewencji, wykrywania i ścigania przestępstw kryminalnych lub naruszenia etyki zawodów regulowanych, ważnych gospodarczych lub finansowych interesów Państwa, ochrony osoby, której dane dotyczą lub praw i wolności innych osób. eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu | Они применяются с учетом обязательных требований национального законодательства, применимых к импортеру данных, которые не выходят за рамки того, что необходимо в демократическом обществе на основании одного из […] интересы, перечисленные в статье 13(1) Директивы [. мера защиты нац. […] безопасность, оборона, общественная безопасность, предотвращение, расследование, выявление и судебное преследование уголовных преступлений или нарушений этики для регулируемых профессий, важный экономический или финансовый интерес государства или защита субъекта данных или прав и свободы других. eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu | |
We m u st have the gu t s to pay f o r our freedoms [. ..] и защищать их. europarl.europa.eu europarl.europa.eu | У нас должно быть е г uts по платить за ou r fre ed oms и [. защити их. europarl.europa.eu europarl.europa.eu | |
Dlatego można stwierdzić, że choć władze […] влоски не попелнилы […] бленду, powołując się na art. 296 Трак та т у WE , до w y da je się również,rod […] istocie powodowały zakłócenie […] warunków konkurencji na wspólnym rynku, ponieważ były również przydatne do opracowywania cywilnego statku powietrznego BA609. eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu | Таким образом, можно сделать вывод, что, хотя итальянские власти не […] неправильный вызов […]
Артикул 29 6 из EC Tre aty, it также оказывается, что эти меры ha d 1 e 9 ffect [. искажения условий […] конкуренции на общем рынке, поскольку они также способствовали развитию BA609гражданский самолет. eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu | |
Pracownicy в США muszą także być świadomi przepisów […] dotyczących […] Finansowania Kandydatów na urzędy publiczne ( AN G . ПЛАТА P L AY P L AY P L AY P LA 1 . oraz w niektórych […] станач и единосткач административный. global.metlife.com global.metlife.com | Это также важно для сотрудников в США […]
на федеральном уровне, а также в некоторых штатах и местных муниципалитетах [. управляющие […] пожертвования на предвыборную кампанию определенным выборным должностным лицам. global.metlife.com global.metlife.com |
Внимание | Академические успехи за счет повышения эффективности обучения (AGILE)
Важность внимания
Самый первый шаг к обучению — внимание. Будь то в классе, чтении учебника, прослушивании подкастов или отработке навыков для работы, полное внимание абсолютно необходимо. Все эти действия влекут за собой обучение . Помните: «оплата» — это действие. Вы по существу отдаете свои мысли, энергию и время тому, что происходит в данный момент. Подумайте о том, когда друг, член семьи или коллега спрашивает: «Вы обращаете на меня внимание?» Внимание означает сосредоточение на том, что утверждается, обсуждается или показывается, с помощью органов чувств буквально доставляет информацию в мозг .
Будучи занятым студентом колледжа, есть проблемы с концентрацией внимания. Ниже приведены советы и стратегии для повышения вашей осведомленности о внимании и вашей способности уделять больше внимания, чтобы помочь вашему мозгу делать то, для чего он предназначен: узнать !
Если вам нужна дополнительная информация об одной конкретной стратегии, щелкните имя ниже, чтобы перейти к этой части страницы. Тем не менее, мы рекомендуем вам прочитать всю информацию ниже.
- Создание мотивации
- Присутствовать
- Тренируйте свой мозг
- Взаимодействовать с материалом
- Уважайте продолжительность концентрации внимания
Иногда одной из самых больших проблем, требующих внимания, является мотивация. Вот несколько способов заставить мотивацию работать на вас:
- Напомните себе «почему» . Допустим, вы приходите в класс без мотивации быть там. Задайте себе такие вопросы, как: «Что мне нужно сделать на сегодняшнем занятии, чтобы подготовиться к экзамену или контрольной работе?» «Как сегодняшние темы будут связаны с тем, что мы обсуждали на последнем собрании?» «Как я могу использовать этот класс, чтобы добиться прогресса в своей специальности или для достижения своих карьерных целей?» Эти вопросы могут быстро помочь установить «почему». Подобные вопросы могут повысить мотивацию к чтению или другому заданию.
- Поставить цель . Приступайте к каждому учебному опыту с чем-то конкретным, что вы хотите узнать, уточнить или выполнить. Постарайтесь найти возможности для моментов «ах-ха», которые приходят с обучением.
- Следите за своим внутренним диалогом . Вы можете «услышать», как ваш мозг говорит: «Мне не хочется делать это прямо сейчас». Это становится проблемой мотивации для решения. Возможно, вы слышите: «Боюсь, у меня ничего не получится». Это естественный страх, который рано или поздно случается с каждым учеником. Скажите себе, что вы может и преуспеют, если вы приложите к этому свое внимание и усилия.
- Наградите себя! Мозг «запрограммирован» реагировать на вознаграждение, а это означает, что он является мощным мотиватором. Сделайте любимое занятие (проведение времени с друзьями, видеоигры, пробежка) наградой за написание черновика статьи или даже за посещение всех занятий в этот день. Подумайте о том, чтобы предложить себе час просмотра Netflix после того, как вы отработаете принципы обучения во время группового занятия.
«Присутствовать» означает физически находиться там, где должно происходить внимание (например, в классе), а также мысленно быть «там». В дополнение к тому, чтобы избежать ловушки многозадачности, вот несколько советов, как присутствовать, чтобы максимизировать ваше внимание:
- Устранение отвлекающих факторов . Частично это может быть достигнуто путем управления вашей средой. Это включает в себя удаление подсказок, связанных с другими действиями, держите телефон выключенным и вне поля зрения и сидите ближе к переднему краю, когда находитесь в классе.
- Проведите «сброс мозгов» , чтобы выкинуть из головы отвлекающие идеи . Например, вы можете думать о поручении, которое вы выполнили, или о разговоре, который вам нужно с кем-то провести. Часть мозгового дампа может состоять в том, чтобы выделить время на неделе для решения этих задач, что освобождает мозг от необходимости удерживать их из-за страха забыть.
- Постарайтесь не переусердствовать с . Да, вы, вероятно, балансируете между учебой, работой, отношениями и многими другими вещами. Сверхпланирование — это не просто сказать «да» слишком большому количеству времени. Перепланирование также может включать в себя запланированные действия вплотную друг к другу, без какого-либо промежуточного времени между ними. Это может создать стресс (БОЛЬШОЕ препятствие для присутствия), но также создать «остаток внимания». Например, если вы уходите с работы, чтобы пойти в класс, и когда вы приходите в класс, вы все еще думаете о работе, это остаток внимания! Оставить некоторое время, даже небольшое количество, на обдумывание, решение или документирование этих проблем, прежде чем переходить в режим обучения, может быть способом предотвратить это. Сброс мозгов также может помочь избавиться от остаточного внимания перед тем, как перейти к следующему учебному заданию.
Внимание сосредоточено в мозгу, и вы можете «тренировать свой мозг», чтобы лучше концентрировать внимание. Кое-что из того, что уже было описано выше, помогает в тренировке мозга, например, создание учебной среды без отвлекающих факторов и создание вознаграждений. Помните, однако, что мозг рассматривает каждый момент бодрствования как возможность учиться, поэтому то, что мы делаем за пределами формальной учебной среды, все еще может влиять на способность мозга полностью концентрировать внимание. Вот несколько способов тренировать свой мозг:
- Практика «однозадачность» . Во время разговора, прослушивания лекции или просмотра фильма наш мозг воспринимает информацию. Если это сочетается с тем, что вы достаете свой мобильный телефон, чтобы поиграть в игру, отправить сообщение или просмотреть социальные сети, внимание мозга будет разделено между более чем одним набором стимулов. У мозга нет способности к многозадачности, и чем чаще вы это делаете, тем больше вы заставляете мозг уделять меньше внимания какой-то одной вещи. Результатом может быть снижение способности мозга до сконцентрировать (уделить полное внимание) и созерцать (глубоко подумать об одном). Выполняя одну задачу, вы создаете более эффективную химию мозга, настраивая мозг на получение максимальной отдачи от каждой учебной ситуации.
- Борьба со скукой . Как упоминалось ранее в разделе о мотивации, каждый учащийся время от времени чувствует себя немотивированным. Однако ваша реакция на то, когда внимание начинает рассеиваться, может либо улучшить, либо ухудшить ваше обучение в данный момент. Если вы обычно тянетесь к устройству, когда начинаете ощущать рассеянность внимания, вы создаете «реакцию скуки». Во многих случаях дело не в том, что вам действительно «скучно», а в том, что вы не задействовали свою мотивацию или не приложили усилий, чтобы связать концепции и увлечься материалом. Дотрагиваясь до устройства всякий раз, когда вы думаю вам скучно, вы тренируете свой мозг, чтобы он был менее эффективным! Как вы можете реагировать вместо этого, когда внимание начинает рассеиваться? См. № 4!
Один из лучших способов удерживать внимание — быть активным учеником . Многих учащихся никогда не учили тому, как быть активными в учебной ситуации. Это приводит к тому, что учащиеся верят, что способ обучения состоит в том, чтобы пассивно слушать или просто записывать сказанное слово в слово. Вот три способа быть активным в данный момент и избежать реакции скуки:
- Активно делайте заметки . Есть много способов делать эффективные заметки, и все они связаны с объединением понятий при документировании новой информации. Это отличается от того, чтобы записывать все на доске или каждое слово, сказанное в классе. Активное ведение заметок — это целенаправленное усилие, которое не только требует больше внимания, но и ведет к более глубокому обучению.
- Активное чтение . Студенты часто говорят, что чтение учебника или статьи для колледжа — это вызов, из-за которого трудно сосредоточиться. Активное чтение включает в себя запись подсказок и ключевых слов, проверку понимания по мере чтения и подведение итогов своими словами.
- Активно спрашивайте . Задавать вопросы вслух или даже про себя — один из лучших способов поддерживать высокий уровень внимания. В классе воспользуйтесь возможностью обратиться к профессору за разъяснениями. Во время занятия спросите, как концепции или информация, которой вы делитесь, связаны с тем, что вы уже знаете или понимаете. Во время чтения задавайте себе вопросы «почему» и «как», а также связывайте чтение с тем, что вы либо уже знаете, либо пытаетесь узнать.
Проще говоря, даже самый мотивированный учащийся может уделять внимание только определенное время, прежде чем устанет. Важно выяснить, как долго вы сможете сохранять полное внимание, прежде чем начнете уставать и терять эффективность. Обязательно планируйте заранее, чтобы в течение недели было достаточно более коротких учебных часов, чтобы иметь достаточно академического времени на задачу. Обучение лучше всего работает с интервальной практикой, а не с зубрежкой, которая также является более эффективным подходом к концентрации внимания.
Следующим шагом в процессе обучения является «обработка информации», которая описана в разделах «Установление связей» и «Практика, практика, практика» на этом веб-сайте.
Безраздельное внимание: 6 способов сосредоточиться, которые сделают вас счастливее
На секунду уделите мне все свое внимание. (Это сделает вас счастливее, обещаю.)
Вы создаете свой мир тем, на что обращаете внимание.
Сейчас происходит миллион вещей: что-то хорошее, что-то плохое.
Обратите внимание на хорошее, вам станет лучше. Обратите внимание на плохое, и, ну… вы его получите.
Через Восторг: Внимание и сфокусированная жизнь:
… то, на что вы не обращаете внимания, в некотором смысле не существует, по крайней мере, для вас. В течение всего дня вы выборочно обращаете внимание на что-то, и гораздо чаще, чем вы можете подозревать, вы можете взять на себя управление этим процессом с пользой. Действительно, ваша способность концентрироваться на этом и подавлять это является ключом к контролю над вашим опытом и, в конечном счете, над вашим благополучием…
Исследования показывают, что внимание к положительным чувствам буквально расширяет ваш мир. Сосредоточение внимания на негативе делает его крошечным.
Via Rapt: Attention and the Focused Life:
Основываясь на объективных лабораторных тестах, измеряющих зрение, Барбара Фредриксон, психолог из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл, показывает, что , уделяя внимание положительным эмоциям, буквально расширяет ваш мир, в то время как сосредоточение внимания на негативных чувствах уменьшает их — факт, который имеет важные последствия для вашего повседневного опыта.
Как сказал лауреат Нобелевской премии Дэниел Канеман: « Ничто в жизни не так важно, как вам кажется, когда вы думаете об этом».
Как показали исследования, победители лотереи не так счастливы, как можно было бы предположить, а люди с параличом нижних конечностей не так несчастны, как вы думаете. Почему?
Для каждого быть богатым или парализованным в конечном итоге становится маленьким кусочком их очень большой жизни. Другими словами, они перестают на этом сосредотачиваться.
Через Восторг: Внимание и сосредоточенная жизнь:
«Люди думают, что если они выиграют в лотерею, они будут счастливы вечно. Конечно, не будут. Какое-то время они счастливы из-за новизны и потому, что все время думают о победе. Потом адаптируют и перестают обращать на это внимание. » Аналогично, говорит он, «Все удивляются тому, насколько счастливыми могут быть параличи нижних конечностей, но они не являются параличом нижних конечностей на постоянной основе. Они занимаются другими делами. Они наслаждаются едой, друзьями, газетой. Это связано с распределением внимания».
И контроль над этим вниманием может стать ключом к вашему счастью.
Via Rapt: Attention and the Focused Life:
Канеман говорит, что и Далай-лама, и позитивный психолог из Пенна Мартин Селигман согласны с важностью концентрации внимания: «Возможность контролировать его дает вам большую силу, потому что вы знаете, что вам не нужно сосредотачиваться на возникающих негативных эмоциях».
Итак, в мире гудящих айфонов и непрестанных электронных и текстовых сообщений, как вы можете лучше контролировать свое внимание и сделать себя счастливее?
Вот шесть советов из исследований.
(Я все еще привлекаю ваше безраздельное внимание, верно? Просто проверяю.)
1) Переоценка
То, как вы реагируете на вещи, важнее того, что происходит на самом деле.
Исследование, впервые проведенное Арнольдом и Лазарусом, показывает, что переоценка ситуаций, сосредоточение внимания на хороших элементах «плохих» событий может стать огромным шагом к тому, чтобы оставаться позитивным.
Через Восторг: Внимание и сосредоточенная жизнь:
… обратить ваше внимание на какой-то элемент ситуации, который представляет ситуацию в более полезном свете. После большого скандала из-за равного распределения работы по дому вместо того, чтобы продолжать концентрироваться на эгоизме и лени вашего партнера, вы могли бы сосредоточиться на том факте, что, по крайней мере, назревающий конфликт вышел в эфир, что является первым шагом к решению проблемы. задача , и к вашему улучшению настроения.
Звучит как отрицание? Самообман?
Есть. И это работает как шарм.
Вот почему люди счастливее вас постоянно так делают.
Via Rapt: Attention and the Focused Life:
Отвлекать внимание от негативного опыта не только не так плохо, как думают многие его сверстники, но, по словам психолога из Колумбийского университета Джорджа Бонанно, может быть превосходной стратегией выживания. Действительно, он обнаружил, что после расстраивающего события «самообман и эмоциональное избегание постоянно и прочно связаны с лучшим исходом». Даже когда вы оправляетесь от тяжелого удара, такого как смерть любимого человека, отвлечение вашего внимания от горя может повысить вашу устойчивость.
Как я уже писал ранее, больше размышлений может вылечить плохие чувства. Медитация может увеличить продолжительность вашего внимания.
2) Сосредоточьтесь на тех, кто в вас верит
Как политикам и продавцам удается оставаться такими позитивными?
Частично это может быть действием, но они также склонны избирательно обращать внимание на положительное подкрепление.
Через Rapt: Attention and the Focused Life:
Люди с оптимистичным темпераментом, такие как некоторые политики, генеральные директора и продавцы, естественно преуспевают в отвлечении своего внимания от негативных целей. Исследования показывают, что когда они сталкиваются с потенциально неприятной ситуацией, например, с недружелюбными лицами на собрании, эти экстраверты склонны быстро переключать свое внимание по комнате и сосредотачиваться на любезных или нейтральных лицах, тем самым закорачивая тревожные образы перед они могут быть сохранены в памяти.
3) Поиск потока
Вам не нужно больше времени, чтобы «ничего не делать», чтобы подзарядиться , вам нужно больше задач, которые вы находите увлекательными.
«Поток» (быть настолько погруженным в то, что вы делаете, что мир исчезает) — это активное состояние внимания, которое, как показывают исследования, нам нравится больше, чем бесконечные часы перед телевизором.
Через Rapt: Внимание и сосредоточенная жизнь:
Поразительный пример мышления, которое подрывает хороший повседневный опыт, 903:50 Большинство людей рефлекторно говорят, что предпочитают быть дома, а не на работе. Однако исследования потока показывают, что на работе они гораздо чаще сосредотачиваются на действиях, которые требуют их внимания, бросают вызов их способностям, имеют четкую цель и вызывают своевременную обратную связь — условия, которые способствуют оптимальному опыту.
4) Превратите скучные вещи в игру
Даже скучная работа может стать более увлекательной, если превратить занятие в игру и превратить ее в вызов.
Это повышает вовлеченность и делает вас счастливее.
Через Rapt: Attention and the Focused Life:
Приложив немного усилий и внимания, говорит Чиксентмихайи, вы можете сделать даже кажущуюся скучной работу, такую как сборка тостеров или упаковочных инструментов, гораздо более приятной. «Хитрость, — говорит он, — состоит в том, чтобы превратить работу в своего рода игру, в которой вы внимательно сосредотачиваетесь на каждом аспекте» — прикручивании виджета А к виджету Б или расположении ваших инструментов и материалов — «и пытаетесь придумать как сделать лучше. Таким образом, вы превращаете рутинную деятельность в увлекательную».
5) Запланируйте задачи на свободное время
Заранее запланируйте дела, которые вас увлекут, и вы получите больше удовольствия от свободного времени.
Большинство из нас ищет незапланированное свободное время для отдыха, но, учитывая ленивую природу вашего мозга, вы, скорее всего, потратите это время на то, что легко, а не на то, что действительно весело.
Via Rapt: Attention and the Focused Life:
Подводя итоги, Чиксентмихайи говорит: « Если предоставить их самим себе и генетическому программированию, а также без явного внешнего стимула, привлекающего их, большинство людей переходят в режим низкой концентрации. уровень обработки информации, на котором они беспокоятся о вещах или смотрят телевизор». Противоядие от скуки в свободное время состоит в том, чтобы уделять столько же внимания планированию продуктивного вечера или выходных, сколько вы уделяете своему рабочему дню.
6) Найдите время, чтобы насладиться
Найдите время, чтобы обратить внимание и оценить хорошие вещи в жизни.
Да, «найдите время, чтобы понюхать розы» — это больше, чем клише.
Это один из секретов самых счастливых людей, и он является частью основы одной из самых эффективных техник повышения счастья.
Через Rapt: Внимание и сфокусированная жизнь:
Одной группе было приказано сосредоточиться на всем радостном, что они могли найти — солнце, цветы, улыбающиеся прохожие. Другой заключался в поиске негатива — граффити, мусора, хмурых лиц. Третьей группе было приказано ходить только для выполнения упражнений. В конце недели, когда самочувствие пешеходов снова проверили, те, кто сознательно ориентировался на положительные сигналы, были счастливее, чем до эксперимента . Негативно настроенные испытуемые были менее счастливы, а те, кто просто тренировался, набрали промежуточные баллы. Дело в том, говорит Брайант, что «вы видите то, что ищете. И вы можете приучить себя обращать внимание на радость, ожидающую, что вы ее получите, вместо того, чтобы пассивно ждать, пока она придет к вам».
Результаты?
И каковы результаты большей концентрации и безраздельного внимания?
Сосредоточенная работа и целенаправленный отдых не только делают вас счастливее в данный момент, но и то, что ваш выбор проблем, которые нужно преодолеть, делает вас тем человеком, которым вы хотите быть.
Via Rapt: Внимание и сосредоточенная жизнь:
Со временем приверженность сложной, целенаправленной работе и отдыху приводит не только к лучшему повседневному опыту, но и к более сложному, интересному человеку: долгосрочное преимущество сосредоточенности жизнь. Как выразился Хоббс, секрет реализации заключается в том, чтобы «выбрать для себя неприятности в направлении того, чем вы хотели бы стать».
Присоединяйтесь к более чем 45 000 читателей. Получите бесплатное еженедельное обновление по электронной почте здесь.
Похожие сообщения:
Как сделать свою жизнь лучше, отправив пять простых электронных писем
Какие 10 вещей вы должны делать каждый день, чтобы улучшить свою жизнь?
Счастливые мысли: вот вещи, которые, как доказано, делают вас счастливее
Первоначально этот фрагмент появился на Лай не на то дерево .
Свяжитесь с нами по телефону по адресу [email protected].
То, на что вы обращаете внимание сегодня, определяет ваше будущее данных, вы гарантируете нам, что вам больше 16 лет.
Focus Point Ltd T/A John Murphy International является контролером данных, и мы несем ответственность за ваши личные данные (далее именуемые «мы», «нас» или «наш» в настоящем уведомлении о конфиденциальности).
Контактная информация
Полное наименование юридического лица: Focus Point Ltd T/A John Murphy International
Имя контроллера данных: John Murphy
Адрес электронной почты: info@johnmurphyinternational. com
Почтовый адрес: 9 Exchange Place, IFSC , Dublin 1, Ireland
Очень важно, чтобы имеющаяся у нас информация о вас была точной и актуальной. Пожалуйста, сообщите нам, если в любое время ваша личная информация изменится, отправив нам электронное письмо по адресу [email protected].
2. КАКИЕ ДАННЫЕ МЫ СОБИРАЕМ О ВАС, ДЛЯ КАКИХ ЦЕЛЕЙ И НА КАКИХ ОСНОВАНИЯХ МЫ ИХ ОБРАБАТЫВАЕМ
Персональные данные — любая информация, позволяющая установить личность. Он не включает анонимные данные.
Мы можем обрабатывать следующие категории персональных данных о вас:
Коммуникационные данные , включая любые сообщения, которые вы отправляете нам, будь то через контактную форму на нашем веб-сайте, по электронной почте, текстовым сообщениям, сообщениям в социальных сетях, социальным публикация в СМИ или любое другое сообщение, которое вы отправляете нам. Мы обрабатываем эти данные для связи с вами, для ведения учета и для установления, исполнения или защиты юридических требований. Нашим законным основанием для такой обработки являются наши законные интересы, которые в данном случае заключаются в том, чтобы отвечать на отправленные нам сообщения, вести учет и устанавливать, преследовать или защищать юридические претензии.
Данные клиента , которые включают данные, относящиеся к любым покупкам услуг, такие как ваше имя, должность, адрес, адрес электронной почты и номер телефона. Мы обрабатываем эти данные для предоставления приобретенных вами услуг и для ведения учета таких транзакций. Нашим законным основанием для такой обработки является выполнение договора между вами и нами и/или принятие мер по вашему запросу для заключения такого договора.
Пользовательские данные , которые включают данные о том, как вы используете наш веб-сайт и любые онлайн-сервисы, а также любые данные, которые вы размещаете для публикации на нашем веб-сайте или через другие онлайн-сервисы. Мы обрабатываем эти данные для работы нашего веб-сайта и обеспечения предоставления вам соответствующего контента, для обеспечения безопасности нашего веб-сайта, для создания резервных копий нашего веб-сайта и/или баз данных, а также для публикации и администрирования нашего веб-сайта, других онлайн-сервисов. и бизнес. Нашим законным основанием для такой обработки являются наши законные интересы, которые в данном случае должны позволить нам должным образом управлять нашим веб-сайтом и нашим бизнесом.
Технические данные , которые включают данные об использовании вами нашего веб-сайта и онлайн-сервисов, такие как ваш IP-адрес, ваши данные для входа в систему, сведения о вашем браузере, продолжительность посещения страниц на нашем веб-сайте, просмотры страниц и пути навигации, сведения о количество раз, когда вы используете наш веб-сайт, настройки часового пояса и другие технологии на устройствах, которые вы используете для доступа к нашему веб-сайту. Источником этих данных является наша система отслеживания аналитики. Мы обрабатываем эти данные для анализа использования вами нашего веб-сайта и других онлайн-сервисов, для администрирования и защиты нашего бизнеса и веб-сайта, для предоставления вам соответствующего контента и рекламы на веб-сайте, а также для оценки эффективности нашей рекламы. Нашим законным основанием для такой обработки являются наши законные интересы, которые в данном случае заключаются в том, чтобы мы могли должным образом управлять нашим веб-сайтом и нашим бизнесом, развивать наш бизнес и определять нашу маркетинговую стратегию.
Маркетинговые данные , которые включают данные о ваших предпочтениях в получении маркетинговых материалов от нас и ваших предпочтениях в отношении общения. Мы обрабатываем эти данные, чтобы предоставить вам соответствующий контент веб-сайта и рекламу, а также измерить или понять эффективность этой рекламы. Нашим законным основанием для такой обработки являются наши законные интересы, которые в данном случае заключаются в изучении того, как клиенты используют наши услуги, их развитии, развитии нашего бизнеса и определении нашей маркетинговой стратегии.
Мы можем использовать Данные клиента, Данные пользователя, Технические данные и Маркетинговые данные для предоставления вам соответствующего контента веб-сайта и рекламы (включая рекламу в Facebook или другую медийную рекламу), а также для измерения или понимания эффективности рекламы, которую мы вам предоставляем. Нашим законным основанием для такой обработки являются законные интересы, направленные на развитие нашего бизнеса. Мы также можем использовать такие данные для отправки вам других маркетинговых сообщений. Нашим законным основанием для такой обработки является либо согласие, либо законные интересы (а именно, развитие нашего бизнеса (см. Раздел 4)).
Конфиденциальные данные
Мы не собираем конфиденциальные данные о вас. К конфиденциальным данным относятся данные, которые включают сведения о вашей расовой или этнической принадлежности, религиозных или философских убеждениях, сексуальной жизни, сексуальной ориентации, политических взглядах, членстве в профсоюзах, информацию о вашем здоровье, а также генетические и биометрические данные. Мы не собираем никакой информации о судимостях и правонарушениях.
Если мы обязаны собирать личные данные по закону или в соответствии с условиями договора между нами, и вы не предоставляете нам эти данные по запросу, мы не сможем выполнить договор (например, предоставить услуги тебе). Если вы не предоставите нам запрошенные данные, нам, возможно, придется отменить заказанную вами услугу, но если мы это сделаем, мы уведомим вас об этом вовремя.
Мы будем использовать ваши персональные данные только в целях, для которых они были собраны, или в разумно совместимых целях, если это необходимо. Для получения дополнительной информации об этом, пожалуйста, напишите нам по адресу [email protected]. В случае, если нам потребуется использовать ваши данные для несвязанной новой цели, мы сообщим вам об этом и объясним юридические основания для обработки.
Мы можем обрабатывать ваши персональные данные без вашего ведома или согласия, если это требуется или разрешено законом.
Мы не занимаемся автоматизированным принятием решений или каким-либо автоматизированным профилированием.
3. КАК МЫ СОБИРАЕМ ВАШИ ЛИЧНЫЕ ДАННЫЕ
Мы можем собирать данные о вас, если вы предоставляете данные непосредственно нам (например, заполняя формы на нашем сайте или отправляя нам электронные письма). Мы можем автоматически собирать определенные данные о вас, когда вы используете наш веб-сайт, используя файлы cookie и аналогичные технологии. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой в отношении файлов cookie для получения более подробной информации об этом.
Мы можем получать данные от третьих лиц, таких как поставщики аналитики, такие как Google, базирующиеся за пределами ЕС, рекламные сети, такие как Facebook, базирующиеся за пределами ЕС, такие как поставщики поисковой информации, такие как Google, базирующиеся за пределами ЕС, поставщики технических, платежных и службы доставки, такие как брокеры данных или агрегаторы.
Мы также можем получать данные из общедоступных источников, таких как Бюро регистрации компаний в Ирландии или аналогичное место в другом месте, а также Регистр избирателей, расположенный в ЕС.
4. МАРКЕТИНГОВЫЕ СООБЩЕНИЯ
Нашим законным основанием для обработки ваших персональных данных для отправки вам маркетинговых сообщений является либо ваше согласие, либо наши законные интересы (а именно, развитие нашего бизнеса).
В соответствии с Положениями о конфиденциальности и электронных коммуникациях (PECR) мы можем отправлять вам маркетинговые сообщения от нас, если (i) вы совершили покупку или запросили у нас информацию о наших услугах или (ii) вы согласились получать маркетинговые сообщения и в в каждом случае вы не отказывались от получения таких сообщений с тех пор. В соответствии с этими правилами, если вы являетесь компанией с ограниченной ответственностью, мы можем отправлять вам маркетинговые электронные письма без вашего согласия. Однако вы все равно можете отказаться от получения маркетинговых писем от нас в любое время.
Прежде чем мы передадим ваши личные данные какой-либо третьей стороне в их собственных маркетинговых целях, мы получим ваше явно выраженное согласие.
Вы можете попросить нас или третьих лиц прекратить отправку вам маркетинговых сообщений в любое время, перейдя по ссылкам отказа/отписки в любом маркетинговом сообщении, отправленном вам, или ИЛИ отправив нам электронное письмо по адресу info@johnmurphyinternational. com.
Если вы отказываетесь от получения маркетинговых сообщений, этот отказ не распространяется на персональные данные, предоставленные в результате других транзакций, таких как покупки, регистрация гарантии и т. д.
5. РАСКРЫТИЕ ВАШИХ ЛИЧНЫХ ДАННЫХ
Возможно, нам придется передать ваши личные данные сторонам, указанным ниже:
Поставщики услуг, которые предоставляют операционные, ИТ-услуги и услуги системного администрирования.
профессиональных консультантов, включая юристов, банкиров, аудиторов и страховщиков.
государственных органов, которые требуют от нас сообщать о деятельности по обработке.
Третьи лица, которым мы продаем, передаем или объединяем части нашего бизнеса или наших активов.
Мы требуем, чтобы все третьи стороны, которым мы передаем ваши данные, уважали безопасность ваших личных данных и обращались с ними в соответствии с законом. Мы разрешаем таким третьим сторонам обрабатывать ваши персональные данные только для определенных целей и в соответствии с нашими инструкциями.
6. МЕЖДУНАРОДНЫЕ ПЕРЕДАЧИ
На нас распространяются положения Общего регламента по защите данных (GDPR), которые защищают ваши личные данные. Когда мы передаем ваши данные третьим лицам за пределы ЕЭЗ, мы обеспечиваем наличие определенных мер безопасности для обеспечения аналогичного уровня безопасности ваших личных данных. Таким образом:
Мы можем передавать ваши персональные данные в страны, которые одобрены Европейской комиссией как обеспечивающие адекватный уровень защиты персональных данных; или
Если мы пользуемся услугами поставщиков из США, которые являются частью программы Privacy Shield между ЕС и США, мы можем передавать им данные, поскольку у них действуют эквивалентные меры безопасности; или
Если мы пользуемся услугами определенных поставщиков услуг, зарегистрированных за пределами ЕЭЗ, мы можем использовать специальные договоры или кодексы поведения или механизмы сертификации, одобренные Европейской комиссией, которые обеспечивают такую же защиту персональных данных, как и в Европе.
Если ни одна из вышеперечисленных мер защиты недоступна, мы можем запросить ваше явное согласие на конкретную передачу. Вы имеете право отозвать это согласие в любое время.
7. БЕЗОПАСНОСТЬ ДАННЫХ
Мы приняли меры безопасности для предотвращения случайной потери, использования, изменения, раскрытия или доступа к вашим личным данным без разрешения. Мы также разрешаем доступ к вашим личным данным только тем сотрудникам и партнерам, у которых есть деловая необходимость знать такие данные. Они будут обрабатывать ваши личные данные только по нашим инструкциям и должны сохранять их конфиденциальность.
У нас есть процедуры для борьбы с любым предполагаемым нарушением персональных данных, и мы уведомим вас и любой применимый регулирующий орган о нарушении, если это требуется по закону.
8. ХРАНЕНИЕ ДАННЫХ
Мы будем хранить ваши личные данные только до тех пор, пока это необходимо для достижения целей, для которых мы их собрали, в том числе для целей удовлетворения любых юридических требований, требований бухгалтерского учета или отчетности.
При принятии решения о том, в течение какого времени следует хранить данные, мы рассматриваем их количество, характер и конфиденциальность, потенциальный риск причинения вреда от несанкционированного использования или раскрытия, цели обработки, если они могут быть достигнуты другими способами, и требования законодательства .
В целях налогообложения закон требует от нас хранить основную информацию о наших клиентах (включая контактные данные, идентификационные данные, финансовые данные и данные о транзакциях) в течение шести лет после того, как они перестанут быть клиентами.
В некоторых случаях мы можем анонимизировать ваши личные данные для исследовательских или статистических целей, и в этом случае мы можем использовать эту информацию на неопределенный срок без дополнительного уведомления.
9. ВАШИ ЮРИДИЧЕСКИЕ ПРАВА
В соответствии с законами о защите данных у вас есть права в отношении ваших личных данных, которые включают право запрашивать доступ, исправление, удаление, ограничение, передачу, возражать против обработки, переносимость данных и (где законным основанием обработки является согласие) отозвать согласие.
Дополнительную информацию об этих правах можно получить по адресу:
http://gdprandyou.ie/gdpr-for-individuals/
. Если вы хотите воспользоваться какими-либо из прав, изложенных выше, напишите нам по адресу [email protected].
Вам не нужно будет платить за доступ к вашим личным данным (или за осуществление любых других прав). Однако мы можем взимать разумную плату, если ваш запрос является явно необоснованным, повторяющимся или чрезмерным, или отказываться выполнять ваш запрос в этих обстоятельствах.
Нам может потребоваться запросить у вас конкретную информацию, чтобы помочь нам подтвердить вашу личность и обеспечить ваше право на доступ к вашим личным данным (или для осуществления любых других ваших прав). Это мера безопасности, гарантирующая, что персональные данные не будут раскрыты любому лицу, не имеющему права на их получение. Мы также можем связаться с вами, чтобы запросить у вас дополнительную информацию в отношении вашего запроса, чтобы ускорить наш ответ.
Мы стараемся отвечать на все законные запросы в течение одного месяца. Иногда это может занять больше месяца, если ваш запрос особенно сложный или вы сделали несколько запросов. В этом случае мы уведомим вас.
Если вы недовольны каким-либо аспектом того, как мы собираем и используем ваши данные, вы имеете право подать жалобу в Управление комиссара по защите данных (DPCI), ирландский надзорный орган по вопросам защиты данных. Мы были бы признательны, если бы вы сначала связались с нами, если у вас есть жалоба, чтобы мы могли попытаться решить ее для вас.
10. ССЫЛКИ ТРЕТЬИХ ЛИЦ
Этот веб-сайт может содержать ссылки на сторонние веб-сайты, плагины и приложения. Нажатие на эти ссылки или включение этих подключений может позволить третьим лицам собирать или передавать данные о вас. Мы не контролируем эти сторонние веб-сайты и не несем ответственности за их политику конфиденциальности. Когда вы покидаете наш веб-сайт, мы рекомендуем вам ознакомиться с политикой конфиденциальности каждого веб-сайта, который вы посещаете.