Как понять что мне нравится: Как понять чего ты хочешь: 15 советов

Как понять чего ты хочешь: 15 советов

Оглавление:

Судьба человека — путь проб и ошибок, самообразования и прочих шагов к самоидентичности. Но как понять чего ты хочешь и что тебе нравится?

Когда не знаешь, чего ты хочешь, чем заняться, чтобы реализовать себя, к чему стремиться, как найти свою цель и о чём мечтать, существование становится пресным и совершенно пустым. К счастью, есть несколько способов, которые помогут понять, чем ты хочешь заниматься в жизни.

Как за 5 минут понять свое призвание

к оглавлению ↑

Главное, принять решение найти ответ на вопрос: Как понять чего ты хочешь?

Сядь за стол

Выдели два часа своего времени (безраздельного, личного и спокойного) и сядь за стол. Это важно. Не на диван, не на скамейку, а за стол. Выпиши всё, чем тебе нравится заниматься, что тебя интересует. Пусть это будет даже поток мыслей. Важно написать всё.

А теперь отложи этот список и иди спать.

На следующий день трезво посмотри, проанализируй, вычеркни откровенный бред. Теперь уже проще: есть основа и пути, куда двигаться дальше.
И если ты принял решение найти ответ на вопрос: Как понять чего ты хочешь? То даже во сне твой мозг продолжает искать ответ.

к оглавлению ↑

Посети

Чтобы найти то, чем хочешь заниматься, в течение недели или двух попробуй посетить несколько мест или мероприятий, связанных с выбранными сферами. Вдохни местный воздух, почувствуй атмосферу. Так ты сможешь определить, подходит тебе выбранная сфера или нет.

Как найти свое призвание в жизни и в работе: практические шаги и вдохновляющие истории

к оглавлению ↑

Что не нравится?

Пойдём от обратного. Чтобы понять, что тебе нужно, определи, что точно не подходит. Поступи таким же путём: запиши на листе бумаги всё, что тебе не нравится делать. Например, приди на работу к маме, папе или родственникам и пойми, подходит тебе эта сфера или нет. Увидел? Не нравится? Хорошо, двигайся дальше.

Уже что-то есть.

Стажировка

В любую контору, журнал или место работы твоей мечты всегда требуются стажёры или волонтёры. Да, всё действительно так просто. Нужно всего лишь запастись решимостью, набрать номер телефона инстанции и спросить об условиях стажировки. Попытка не пытка. Каким бы ни был полученный опыт, он как нельзя лучше отрезвит тебя, даст более полные представления о будущей работе и поможет понять, твоё это или нет.

к оглавлению ↑

Путешествуй много и часто, если есть возможность

Замкнутое пространство, один и тот же круг друзей, общение с теми же коллегами часто заводят нас в тупик. Во время путешествий гораздо проще понять, кто ты. У тебя в голове происходит взрыв, всплеск вдохновения, энергии. Ты видишь, как живут люди далеко и близко, чем они занимаются, что их волнует.

к оглавлению ↑

Общайся с людьми старше себя

Как понять, что тебе нужно? Общаться с теми людьми, которые уже разобрались в себе. Возраст здесь играет незначительную роль, важен жизненный опыт.

Особенно опыт тех, кто уже добился успеха в своём деле, кто чего-то достиг. Спрашивай совета, интересуйся всем.

Клуб по интересам

Существует масса организаций для студентов и молодёжи не только по интересам, но и общего направления. Почему стоит вступить в них? Во-первых, там ты найдёшь единомышленников. Во-вторых, можешь действительно хорошо провести время. В-третьих, зачастую люди вокруг нас дают понять, кто мы есть на самом деле.

Много читай

Чтобы понять, что тебе нравится, нужно много читать. Очень много читать. От художественной литературы до прикладной по самым разным темам (чтобы понять, чем заниматься в жизни и что тебе по вкусу).

Все книги Ицхака Пинтосевича: цена, описание, отзывы

Думай своей головой

Хоть и девятый, но очень важный момент: думай своей головой. Не маминой, папиной, тётиной, а своей. Как понять, чего хочешь, если ты только и делаешь, что прислушиваешься к советчикам? Тебе ведь жить этой жизнью. Если хочешь быть счастливым, очень важно любить то, чем ты занимаешься.

Это твои амбиции, жизнь.

Заводи контакты

Это сейчас называется «нетворкинг» (network — «сеть» в переводе с английского). Твои друзья, которые сегодня чем-то интересуются и занимаются, в будущем станут успешными людьми, предпринимателями, специалистами. Будь вежливее со всеми. Старайся помочь другим, когда есть возможность. Такие взаимоотношения с людьми — это и есть кирпичики твоего будущего. Заводи контакты, полезные знакомства. То, что ты делаешь сейчас, пригодится тебе потом.

к оглавлению ↑

Умей расслабляться

Чтобы определить, чем заниматься в жизни, иногда нужно отдыхать. Нельзя всё время напряжённо искать своё призвание. Подумал? Не идёт? Возьми небольшую (!) паузу и просто отдохни. А затем принимайся за что-то новое. Это здорово помогает перезагрузиться.

Как правильно отдыхать физически, эмоционально, интеллектуально и духовно?

к оглавлению ↑

Прислушивайся к родным и близким

А вот тут загвоздка. Мы писали выше, что не стоит слушать близких, ведь это твоя жизнь. Но! Бездумно следовать тому, что тебе навязывают родственники, и прислушиваться к советам тех, кто уже обладает каким-то жизненным опытом, — это разные вещи. Фильтруй советы и рекомендации. Бери только то, что действительно подходит, что тебе по душе.

к оглавлению ↑

Пройди тест

Пройди тест на профориентацию. Я не смеюсь сейчас. Тысячи психологов и других специалистов не просто так разрабатывали подобного рода тесты. В каждом вопросе и твоём на него ответе есть смысл. Следовать результатам теста или нет — твоё право. Зато, если ты до сих пор не знаешь, что хочешь делать в жизни, хотя бы определишь вектор, куда двигаться.

Выйди из зоны комфорта

Выходи из своей зоны комфорта и занимайся тем, чего раньше не делал. В неделю придумывай 2–3 таких занятия и максимально расширяй кругозор. Представь, что ты — подопытный кролик и учёный одновременно. Наблюдай за своей реакцией на те или иные предметы, активности, занятия. Делай выводы. Так сможешь определить, что тебе интересно в жизни, а что — нет. Возможно, тебе окажутся по душе занятия, о которых ты ранее и не думал, которые никогда не рассматривал.

Тест на мотивацию: 7 вопросов, чтобы понять, ваша ли это цель (видео)

к оглавлению ↑

Будь собой

Последний и самый важный пункт в определении своего будущего — это быть собой. Серьёзно. Перестань кого-либо копировать, если делал это раньше. Чей-то опыт может тебе не подойти, чьи-то взгляды могут расходиться с твоими. И это абсолютно нормально. У каждого свой путь. Важно пройти его самому от начала и до конца.

В этом видео я рассказываю о том, как ставить цели.

В этом видео я рассказываю о 7 навыков высокоэффективных людей – Стивена Кови.
Они просто необходимы для того, чтобы достигнуть все цели!

А в этом видео я рассказываю о том, как найти цель в жизни.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

5 СФЕР

Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.

Как понять и найти то, что тебе нравится делать в жизни

Кажется, что так просто взять — и прожить жизнь как хочется. Ну, в первые 12 лет жизни так и кажется, а потом начинаешь видеть бытие в разрезе, на тебя вешают ярлыки, какие-то обязанности, о которых ты не просил. И это очень большая проблема — людям не нравится то, как они живут. Кругом одни сплошные несчастные нытики. Можно ли с этим как-нибудь бороться? Можно, нужно просто найти себя. А как это сделать? Как понять, что ты хочешь делать, как ты хочешь жить, где жить, где работать и кем быть? Сейчас объясним, за сим статья и написана.

Не торопись, всему свое время

Невозможно написать книгу без багажа жизненного опыта или преподавать, если за спиной нет багажа знаний. Это своего рода оружие, броня, которая защищает тебя от разного рода напастей. А чтобы ее нарастить, необходимо время. Вот эта абсурдная, совершенно непонятая единица исчисления, которая рулит всеми существующими процессами — то, чего так не хватает молодым людям. Куда ты торопишься? Разумеется, жизненный опыт необходим, и порой чтобы его набраться, нужно несколько раз с треском провалиться. Но этих жизненных тычков было бы в разы меньше, если бы мы никуда не торопились. А то ведь как бывает — ты два раза был в Питере на несколько дней. Пил, гулял, веселился, пытался попасть харчой в памятник Чижику. Было лето, было хорошо. А потом ты подумал, что это город твоей мечты, бросил всё и без всякого опыта переехал туда, надеясь без труда отыскать в пятимиллионном городе работу, особенно когда нет опыта. Но оказывается, что зимой там невыносимо, с работой не всё так хорошо, а спальные районы ничем не отличаются от пензенских.

Не надо никуда торопиться, особенно если нет опыта. Не нужно открывать вейп-шоп, если мода на них проходит, а ты ничего не смыслишь в бизнесе. Быть своевременным — не значит торопиться. Набирайся опыта. Лучше медленнее, но качественнее.

Пробуй что-то делать и набирайся опыта

Ну а как этого опыта набраться? Британские ученые, когда узнали, что ты всерьез задаешься этим вопросом, впали в ступор. Ответ лежит на поверхности — нужно пробовать и изучать. Нужно поработать, пожить, посетить, попробовать. Только непосредственное участие, только хардкор. Не стоит иммигрировать в Румынию только потому, что это страна ЕС. Почитай про то, как там живут, пообщайся с людьми, посети этот сливной бачок Европы, прежде чем делать такие резкие действия. Опыт — это внебрачный сын практики.

Делай то, что нравится

Никогда и ни при каких условиях не делай то, что тебе хоть немного не нравится. Это главное правило! Это святое! Это закон, который посылает к черту все остальные пункты. Лучше даже не жениться, если не хочется. И жить в стране, в которой ты родился, тоже не нужно, если она тебе не нравится.

Мы говорим про то, как понять, что ты хочешь, а не про то, как собрать волю в кулак и заниматься тем, что не нравится. Про это отдельная статья. Не нравится город, не нравится работать с кодами — к черту, не трать время. А как понять, что это тебе не нравится, ведь иногда начнешь что-то делать — и открывается второе дыхание, появляется стимул работы? А очень просто — нужно пробовать. Как видишь, всё взаимосвязано.

10 актуальных цитат о том, как нужно прожить жизнь

Давненько мы не занимались своим любимым делом — не разбирали на нейроны мотивирующие высказывания известных людей.

Открывайся для новой среды

Просто иногда мы живем в неведении, поскольку сами до конца не разобрались в себе. Вроде живешь в одной среде, ко всему, кажется, привык и тут каким-то образом, пускай даже не по своей воле, попадаешь в другую среду, встречаешь совсем иных людей, которые живут по другим законам. Нет, речь не про тюрьму, а про другой круг общения, другую страну, другое общество, другую среду… ну в общем-то, и про тюрьму тоже. Так вот попадаешь туда и чувствуешь — мне здесь хорошо, я здесь чувствую себя своим. Это как прорваться за железный занавес и увидеть совершенно другую жизнь.

Пойми, тут речь идет не только о путешествиях, хотя они лучше всего раскрывают глаза на многие вещи. Начни искать новое в городской среде, а уж потом переходи к другой культуре.

Откажись от стереотипов

Когда человек начинает мыслить стереотипами и уже готовыми, разжеванными формулировками, которые СМИ и лидеры мнений вложили в его голову, то он закрыт для дальнейшего развития. Он не то чтобы конченый и убогий, нельзя так над людьми, они не виноваты. Просто потерянный для общества. Таких вот потерянных хватит на 17 Аргентин и парочку Мадагаскаров. Машинальные, отточенные действия, поступки. Делают то, что принято, и самое обидное, воспринимают новую информацию через призму мнений, которые вложили в их дремучие головы.

Такой человек будет отрицать чужой опыт, чужое мировоззрение, даже не разобравшись. А иногда чужая точка зрения и чужой пример как раз и открывают новые грани и дают во всем разобраться. Так что не будь костным, не унижай чужие культуры, не веди себя как быдло, уважай чужой устав — и научишься многому.

Перестань копировать жизнь других

Иметь перед глазами живой и полезный пример — это прекрасно. Подражать во всем этому самому примеру, копировать его стиль жизни — это ужасно. Видишь ли, даже люди с одинаковыми привычками, пристрастиями и взглядами на жизнь зачастую живут по разному. Им сложно жить вдвоем, даже несмотря на общую любовь к Monty Python и яйцам вкрутую. А ты просто копируешь другого человека. Неважно, насколько он успешен, не спеши обезьянничать. Он успешный только потому, что думал своей головой и никому не подражал. Можно заимствовать понравившиеся привычки, какие-то лайфхаки, но не жизнь целиком.

Как найти себя: 5 идей для поиска новой професии

Актуальные профессии и места, в которых ты можешь им обучиться.

Другие статьи по темам:

за жизнь

4 вопроса, которые помогут определить, чем вы любите заниматься

Забота о себе является важным условием благополучия. Тем не менее, чтобы практиковать заботу о себе, которая действительно наполнит ваш колодец , вам сначала нужно узнать, что вы на самом деле любите. Я знаю, что несколько лет назад я бы совсем растерялся, если бы кто-нибудь спросил меня: «А что ты любишь делать для развлечения?»

Занимаясь любимым делом, мы чувствуем себя живыми внутри. Наполнить нашу жизнь вещами, которые наполняют нас, кажется таким простым, но это оказывает большое влияние на то, насколько мы счастливы.

Этот пост для тех, кто понятия не имеет, что любит. Может быть, вы никогда не задумывались об этом? Или, возможно, мысль о том, чтобы просто остановиться и перечислить то, что вы любите делать, оставляет вас в полной растерянности.

Я слышу тебя. Продолжай читать.

Когда будете готовы, возьмите блокнот и используйте эти 4 вопроса, которые помогут вам составить список любимых вещей. Именно этот «Список вещей, которые я люблю», является краеугольным камнем моей практики ухода за собой.

Я бы посоветовал вам разместить свой список в доступном месте и дополнять его по мере того, как вы вспоминаете или открываете для себя новые вещи, которые вам нравятся. Если у вас сейчас нет времени , но вы хотите получать больше радости от жизни , сохраните этот пост в безопасном месте и вернитесь к нему, когда сможете уделить ему все свое внимание.

 

Вот 4 вопроса, которые вы можете задать себе, чтобы получить доступ к вещам, которые оживляют вас и согревают ваше сердце:  

 

1. Сброс мозгов. Перечислите все, что вам сразу приходит на ум и что вы любите.

Дайте себе 5-10 минут и набросайте беспорядочный список всего, что приходит на ум, когда вы спрашиваете: Что я люблю?

Не подвергайте себя цензуре. Пишите все и вся, что приходит на ум.

Часто большая часть проблемы заключается в том, что мы не уделяем себе времени и места, необходимых для определить вещи, которые нам нравятся. Мы никогда не задумываемся о том, что нам нужно и что нас наполняет.

Некоторые вещи, которые я люблю: ароматические свечи, горячий душ, пляж, мятный чай, красивые цветы, запах лавандового масла, чтение книг по самопомощи, объятия с корги, запах свежескошенной травы, лед… крем, красить ногти, смотреть шоу по ремонту дома… вы поняли суть!

Список не должен иметь никакой формы или смысла. Как видите, моя работа представляет собой смесь всевозможных видов деятельности и опыта. Если вы хотите организовать это позже, вы можете это сделать. Вы можете отфильтровать его в списки, например, для «быстрых исправлений», «ежедневных действий» и «важных дел».

Основная цель этого вопроса — дать себе непрерывное пространство для размышлений и действительного обдумывания того, что вам нравится.

 

2. Вспомните свое детство. Чем вы занимались в свободное время?

Вспомните свое детство и юность и спросите себя: W шляпу я делал ради удовольствия ? Чем вы интересовались, когда не было давления со стороны внешнего мира? В какие игры вы больше всего любили играть?

Я любил писать. Будучи подростком, я написал так много стихов. Я до сих пор храню их в красиво оформленных книгах. Когда я был моложе, я также помню, как обожал музыку. Я снова и снова проигрывал саундтрек к «Грязным танцам» и пел с безрассудной энергией (кто не любит «Голодные глаза»!).

Возможно, вам нравилось раскрашивать, или печь, или читать книги, или бегать на улице. Нет никаких ограничений на то, что может подойти для вас. Пишите от души.

Основная цель этого вопроса — помочь вам вспомнить, что раньше приносило вам радость, для чего вы, возможно, забыли выделить место в своей жизни, когда выросли.

 

3. Что вас интересует? О чем вам интересно узнать больше?

Возьмите свой блокнот и спросите себя – Что меня интересует? О чем бы я хотел узнать больше или попробовать сделать?

В западной культуре мы не придаем должного значения вещам, которые нас просто немного интересуют. Вместо этого мы стали переоценивать вещи, которые являются «продуктивными» или движут нас к конкретной цели. Мы не позволяем себе ни времени, ни пространства для изучения того, что может показаться нам интересным.

Взрослым, как и детям, нужно «играть». Чтобы чувствовать себя по-настоящему счастливыми в наших сердцах, время от времени нам нужно делать что-то только потому, что мы хотим , а не потому, что мы получаем от этого какую-то выгоду. Брене Браун и Элизабет Кюблер-Росс (два известных человека-исследователя) говорят об этой глубинной потребности внутри нас.

Список может включать: походы и прогулки по кустарникам, история Азии, кулинария или кулинарные курсы, соревновательные карточные игры, йога, международные путешествия.

Основная цель этого вопроса — помочь вам получить доступ к вещам, которые вы, возможно, еще не знаете, что любите. Если вы будете следовать своему врожденному чувству любопытства, вы можете просто найти целую кучу новых вещей, которые стоит попробовать и которые вам действительно понравятся.

 

4. Как бы выглядел ваш день мечты?

Спросите себя: Если бы я был вдали от всего давления вещей реального мира, и деньги и время не были бы проблемой, как бы выглядел день моей мечты?

Вы можете вдаваться в любые подробности, но я бы посоветовал вам полностью погрузиться в то, как это может выглядеть для вас.

Мой включает в себя несколько вещей, о которых я уже упоминал выше. В частности, я хотел бы оказаться на пляже под гигантским зонтиком в теплом климате и почитать отличную книгу по саморазвитию. Я также хотел бы поесть в прекрасном ресторане и вздремнуть. В моем дне мечты было бы намного больше деталей, но это были бы некоторые особенности. Подытоживая некоторые из этих пунктов, я могу назвать вещи, которые мне нравятся: книги по саморазвитию, путешествия в страны с теплым климатом, пляж, обеды в красивых ресторанах и сон.

Основная цель этого вопроса — помочь вам представить, как вы занимаетесь любимым делом, а не просто перечисляете его. Это более практичный способ представить это, который может работать лучше для некоторых людей или помочь вам определить некоторые другие вещи, которые еще не появились в ваших списках.

 

После того, как вы задали себе эти 4 вопроса и уделили каждому из них время и подумали, что они того заслуживают, я призываю вас вернуться и подумать над своим списком.

Приложите все усилия, чтобы найти возможность включить эти вещи в свою жизнь, потому что вы будете счастливее. Чтобы узнать больше о том, как это сделать, вы можете прочитать другой мой пост: Как найти время, чтобы позаботиться о себе.

Мы все заслуживаем того, чтобы жизнь была наполнена вещами, которые нам действительно нравятся в глубине души. Это те вещи, которые возрождают и восстанавливают нас и дают нам энергию, чтобы продолжать идти и отдавать миру все, что в наших силах.

 

 

—

Понравилось? Хотите больше советов о том, как быть счастливым? Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться и получить бесплатное мини-руководство с 8 советами о том, как преуспеть в жизни.

Привет. Я Кейт Сноуиз. Я лайф-коуч, который помогает людям понять, чего они хотят, в чем нуждаются и чего жаждут, а затем помогает им предпринять шаги, чтобы двигаться к этому.

Я считаю, что жизнь состоит не только в том, чтобы выживать и быть достаточно хорошим. У каждого из нас действительно есть возможность процветать и жить красивой, согласованной жизнью, в которой мы помним и соединяемся со своим истинным «я». У меня есть степень магистра психологии ( положительный вид, который концентрируется на том, что с вами правильно). Чтобы узнать больше о моей фирменной коучинговой программе  The Thriving Life Project  , нажмите здесь.

Познание себя, того, что вам нравится и чего вы хотите в жизни

«Будь собой; все уже заняты» ~ Оскар Уайльд

В некотором смысле может показаться нелогичным учиться познавать себя. Конечно, это должно быть данностью, верно? Не обязательно.

Хотя наш опыт явно помог нам стать теми людьми, которыми мы являемся сегодня, это не означает, что мы обязательно знаем, кто мы на самом деле — чем мы увлечены и чего хотим от жизни.

С тех пор, как мы были маленькими, у нас выработались убеждения и ценности, некоторые хорошие, а некоторые не очень, в результате нашего окружения и давления со стороны общества.

Когда я был моложе, я связывал успехи в учебе и принадлежность к группе со своей самооценкой.

Наличие старшей сестры, которая превосходила меня в учебе, заставило меня чувствовать себя никчемным и привело к проблемам с низкой самооценкой.

Я был настолько параноиком из-за того, что мне нравится, что часто заставлял себя ходить в школу, даже когда был ужасно болен, на случай, если друзья решат, что больше не хотят, чтобы я был в их группе.

Оглядываясь назад, все это звучит невероятно иррационально, но в то время это имело смысл. Несмотря на эмоциональные потрясения, которые я постоянно испытывал, школа стала символом знакомства.

Я думал, что если буду много работать и поступлю в хороший университет, то все наконец встанет на свои места.

Так что я очень усердно работал, получил хорошие оценки и получил предложение учиться в Кембриджском университете. Я доказал всем остальным, что я умен, но это «доказательство» казалось странно пустым.

Несмотря на то, что я думал, что все эти достижения улучшат мое самочувствие, я оцепенел. Это было то, чего я хотел, и все же я не был счастлив. Я начал думать, что со мной что-то не так.

Перенесемся в мой первый и единственный месяц в Кембридже. Выброшенный в совершенно другую среду, я испытал огромные приступы неуверенности в себе и ненависти, и перенес то, что можно описать иначе как полный нервный срыв.

Я провел так много своей жизни, работая над тем, что я считал важными жизненными целями, только чтобы обнаружить, что они ничего не значат. Вместо чувства гордости и собственного достоинства я провел месяц в Кембридже, чувствуя себя мошенником и аутсайдером.

В худшем случае мне казалось, что я не существую на самом деле. Без группы, в которую можно было бы аккуратно «вписаться», я потерял всякое чувство своей идентичности.

Кто я? Над чем я работаю? У меня не было ответов на эти вопросы; У меня не было ничего, кроме негативных мыслей, к которым могла бы привязаться моя личность.

По окончании университета у меня диагностировали тревогу и депрессию. В том же году я прошел курс когнитивно-поведенческой терапии, и хотя многим это помогает, мне это не помогло.

Почти чувствуя себя виноватым за то, что это не помогает мне выздороветь, я лгал и притворялся своему терапевту, что это работает. Я все еще стремился доставить удовольствие другим, будучи тем, кем, как мне казалось, они хотели меня видеть, даже спустя столько времени.

Единственное, что мне действительно помогло, это найти время, чтобы по-настоящему понять и узнать себя. Через свою борьбу я понял, что всегда стремился к целям, которые, как я думал, другие люди хотели для меня .

Моя самооценка была настолько низкой, что я не знал, я чего на самом деле хотел, и вообще, кем я был.

Мой путь к раскрытию своей личности продолжается. Будучи такой чувствительной, я знаю, что на меня часто влияют цели и желания других людей, поэтому я сознательно прилагаю усилия, чтобы выяснить, чего я действительно хочу, уделяя время тому, чтобы прислушиваться к себе.

Вот несколько мыслей для размышления, которые продолжают помогать мне в этом путешествии и, надеюсь, могут быть полезны вам:

1. Поймите, что вам не нужно оправдывать свою ценность.

Раньше я думал: «Если я сделаю X, то я достоин Y». Эта мысль совершенно неверна и разрушительна, поскольку предполагает существование некой иерархии ценности людей. Правда в том, что каждый достоин любви, уважения и доброты.

2. Найдите время, чтобы попробовать разные вещи, чтобы понять, что вам нравится.

Что меня поразило после отъезда из Кембриджа, так это то, что я понятия не имел, что мне на самом деле нравится делать. Если бы кто-нибудь спросил меня об этом, когда я учился в школе, я бы выдал такие вещи, которые заставили бы меня звучать как образцовая ученица, например, участие в дебатах или публичные выступления.

Конечно, вам может нравиться это делать, но в моем случае я просто говорил то, что, по моему мнению, люди хотели услышать.

Осознав это, я пробовала уроки рисования, различные виды упражнений, кулинарию, киноклуб, волонтерство за границей, писательское творчество и до сих пор пробую что-то новое. Это дало мне более глубокое представление о том, что на самом деле нравится настоящей Джейд, и я получил массу удовольствия на этом пути.

3. Отпустите ожидания.

Вероятно, это была одна из самых важных вещей, которые я сделал. Было трудно избавиться от идеализированного образа будущего университета и моей жизни, который годами внушался мне в голову. Но как только я смог, мне стало легче принимать вещи такими, какие они есть, без ощущения, что весь мой мир рушится передо мной.

4. Берегите себя.

Когда вы сталкиваетесь с трудностями и задаетесь вопросом, кто вы и куда идете, важно уделить время тому, чтобы немного позаботиться о себе. Для меня это обычно означает погрузиться в большой роман, принять теплый душ и поспать не менее восьми часов.

После этого мои мысли становятся менее беспорядочными, я чувствую себя намного спокойнее и готов к любым испытаниям впереди.