Редкий секс: психологи назвали причины разлада интимной жизни в браке
Боюсь изменить!
Многие ошибочно думают, что подобное относится только к парам с большим стажем: мол, с годами супружества постельные ласки — не главное.
— Это заблуждение! — уверяет психолог Алина Колесова. — Нередко встречаются супруги со стажем, наслаждающиеся телесной любовью независимо от «выслуги лет» на семейном фронте и возраста. Так же, как и молодые пары, у которых вроде бы все хорошо, но только секс похож на скучную «обязательную программу».
На сегодня, согласно статистике, акценты сместились: к интимной близости чаще не стремятся мужчины. И такое происходит не только у нас, но и во всем мире. Например, по данным британского социологического опроса, 62% мужчин от 25 до 55 лет отказываются от секса чаще, чем их спутницы жизни, а 42% занимаются любовью всего один раз в две недели. Но кто бы из двоих ни «саботировал» супружеский секс, самая большая ошибка — стыдливо прятать голову в песок, ведь сексуальная неудовлетворенность может разрушить брак, прекрасный во всем остальном. Сексуальный темперамент от природы у всех разный, но в любящих парах разница, как правило, нивелируется. А мужчина и женщина с полярно разной половой конституцией, от которой зависит темперамент, не сходятся вовсе. Поэтому в сложившейся паре людей без проблем со здоровьем и у мужского, и у женского «нет» всегда есть своя причина. Выяснив ее, ситуацию можно исправить.
В двух откровениях — женском и мужском, — приведенных ниже, содержатся указания на самые расхожие причины нежелания секса.
Познакомившись с Антоном, я заметила, что секс для него не на первом месте, — делится 27-летняя Карина. — Мне это даже понравилось: на тот момент я подустала от разочарований, когда после недолгого романа выяснялось, что мужчинам нужен от меня только секс. Мы поженились, и первый год совместной жизни интим случался регулярно, пару раз в неделю. На второй год это превратилось в пару раз в месяц — и тогда я сказала мужу, что мне хотелось бы больше. Антон ответил, что у нас просто разный темперамент в этом смысле. На это я предложила ему сходить к сексологу — ведь ему всего 32, почему же такой низкий темперамент?! Он согласился и сходил…
И с тех пор наша интимная жизнь совсем разладилась! Такое ощущение, что теперь Антон боится, что я жду от него чего-то особенного. Все чаще у него ничего не получается. Мы оба из-за этого расстраиваемся, переживаем, жизнь портится, и это очень обидно: ведь в остальном у нас есть все, чтобы быть счастливыми! Подруги советуют: мол, заведи любовника чисто для тела и успокойся. Но я не хочу идти по этой дорожке!
— Женщины могли бы быть более тактичными! — полагает 47-летний Сергей, женат во 2-й раз и, по его словам, доволен всем в супружеской жизни… кроме отношения супруги к сексу. — Современные дамы начитались, что женщина должна хотеть секса — якобы это заводит мужчину. И теперь не стесняются заявлять: милый, у нас уже 5 дней ничего не было, что случилось?.. По крайней мере, моя жена именно так и делает. Ну что я ей должен объяснить?
Наверное, раз я не предпринимаю попытки заняться с ней любовью, то мне просто не хочется. Почему же надо сразу предполагать измену или импотенцию? Почему я не могу просто устать или неважно себя чувствовать? Почему женщины считают, что все мужчины — бездушные секс-роботы, которые только о сексе и думают? И уклоняться от супружеских обязанностей по причинам «что-то я сегодня не в форме» могут только они? Иногда на меня плохо влияет погода, а иногда просто — не хочу! Может у меня быть такое настроение, когда хочется, чтобы меня просто по голове погладили, а не энергично лезли в штаны?..
— Эмоционально и физически здоровому человеку отказываться от секса несвойственно, — подчеркивает психолог Алина Колесова. — Но если это все-таки происходит, значит, против вас работает или сегодняшняя «несостыковка», о которой вы просто не знаете, или травма прошлого.
Фото: кадр из фильма
Если верить психологам и сексологам, ключевое в возникновении сексуального желания у женщины — ощущение себя женщиной. Причем в буквальном, первобытном смысле этого слова — самкой. А у мужчины — ощущение себя мужчиной, самцом. Потому что именно первобытное состояние включает основной инстинкт, а наносные состояния, вызванные окружающей цивилизацией, его нередко выключают — причем мужчину и женщину по-разному. То есть вследствие одних и тех же обстоятельств у дам это желание может усилиться, а у кавалеров исчезнуть вовсе — и наоборот.
Какими же бывают эти обстоятельства?
Форс-мажоры критические, периодического характера
Стресс внешний (проблемы на работе или с детьми, любые объективные трудности).
Ж: охваченной переживаниями женщине не до интима — в силу особенностей женской психики она просто не в силах мысленно отделить плотские удовольствия от решения текущих проблем. Даже если она соглашается на интим под давлением мужчины, радости от этого будет мало. А все дело в том, что сейчас женщина ощущает себя не женщиной в эротическом смысле этого слова, а заботливой матерью (дочерью, родственницей, сотрудницей и пр.). И это не то состояние, в котором она способна получать удовольствие от телесной любви — и давать его партнеру тоже.
М: у переживающего внешний стресс мужчины все наоборот. Чем сильнее его волнуют текущие проблемы, тем больше интимное желание — вследствие природы мужского организма у сильного пола стресс и эмоциональное напряжение лучше всего снимается сексом. Именно физическая любовь позволяет мужчине в этот период временно выбросить из головы мысли о решении текущих проблем. Причина в том, что в трудный период мужчина чувствует себя мужчиной в самом прямом, первобытном смысле: защитником, воином — и самцом.
Резюме
: у супружеской пары, где болеют дети или появились материальные проблемы, налицо временная половая несовместимость. Одинаково переживая тяжелый период, муж будет хотеть близости чаще, чем в «мирное» время, а жена станет подозревать его в черствости и цинизме. Но если знать и понимать причины этой несовместимости, то она и будет лишь временной. В случае внешнего стресса жене лучше проявить понимание и пойти навстречу мужу.Стресс внутренний (межсезонье, перепады погоды, меланхолия и пр.).
Ж: в отличие от внешнего стресса, когда голова забита проблемами, усталость и беспричинное плохое настроение усиливают в женщине желание близости. Потому что в такие периоды она физически нуждается в мужском плече, тепле, поддержке — а иначе говоря, чувствует себя женщиной, слабой, зависимой.
М: а вот у мужчин в состоянии упадка физических и душевных сил либидо, напротив, пропадает напрочь. По той простой причине, что в таком состоянии он не чувствует свою физическую мощь, не ощущает полноту сил и возможностей — а значит, и не ощущает себя мужчиной в физиологическом смысле этого слова.
Резюме: супруги, измотанные напряженным трудом или впавшие в осеннюю депрессию, имеют очень мало шансов понять друг друга в постели. Ведь жена, согласно своей женской природе, захочет мужского тепла, ласки и вытекающего из нее интима, а уставший мужчина в силу своей природы захочет быстрее восстановить силы — то есть поесть и завалиться спать. И снова жене лучше проявить понимание — все равно качественного супружеского долга от уставшего главы семейства ждать не приходится.
Скандалы внутри пары (на любые темы кроме денег: финансы — отдельная история).
Ж: после ссоры женщина не то что не хочет секса — ей даже неприятно представить, что обидчик к ней прикоснется — по крайней мере до тех пор, пока он не извинится, и отношения не будут выяснены. Такова женская природа: если партнер уязвил женщину, то прикасаться к нему ей не хочется — даже если инцидент вроде бы уже исчерпан. Это — заложенное в женской природе неосознанное выражение недоверия, проявляющееся на тактильном уровне — в виде отвергания телесных контактов.
М: а вот муж, сразу после скандала пытающийся завлечь жену в постель, вовсе не маньяк-садист — он таким образом с ней мирится! В мужской природе заложено физическое понимание мира с женщиной — и оно выражается именно в интимных ласках. Это значит, что мужчина просит прощения и сигнализирует, что конфликт исчерпан. Но даже если у мужа после скандала еще осталась обида, он будет проявлять сексуальную активность. Дело в том, что агрессия и сексуальность имеют общую природу и энергию, которая может выражаться как во вспышке гнева, так и в любовной атаке. И если мужу не дали высказаться в скандале, он должен выработать эту энергию половым путем.
Резюме: в этом случае навстречу женскому состоянию придется пойти мужчине — чтобы не сформировать в жене отвращение к сексу на подсознательном уровне. Если между вами случился скандал по важному (хотя бы для одной из сторон) поводу, лучшей не разменивайте его на «худой мир в постели», а возьмите себя в руки и выясните все, что считаете нужным. Любое выяснение отношений нормальному человеку радости не приносит, но главное в нем — прийти к консенсусу, а стресс от неприятного разговора лучше снять любой физической активностью кроме секса — спортзал, пробежка, велосипед, пешая прогулка на свежем воздухе…
Денежные распри как отдельная тема семейных выяснений отношений.
Ж: в отличие от скандалов на любые другие темы семейные баталии на тему финансов, напротив, порождают в женщине физическое желание. Потому что, требуя от мужчины больше денег, она чувствует себя женщиной в прямом, буквальном и первобытном смысле — самкой, ждущей, что добычу принесет самец.
фото: Геннадий Черкасов
М: но, увы, мужчине, регулярно получающему «первобытные» претензии от своей спутницы жизни, не до секса — даже если он делает вид, что притязания любимой его не беспокоят. Если ему часто проходится думать о деньгах, на которые живет семья, и если с деньгами проблемы, то беспокойство о будущем — даже на подсознательном уровне — вытесняет все остальное, включая и вожделение к жене. Вдобавок у него появляется ощущение того, что он не соответствует ожиданиям своей женщины — а значит, не может считаться полноценным мужчиной и самцом. Наиболее сильно «финансовой импотенции» подвержены ответственные мужчины, очень серьезно относящиеся к своей роли добытчика.
Резюме: в данном случае ситуацию исправить под силу женщине — просто не педалировать тему нехватки денег. Однако есть любопытный факт, установленный западными социальными психологами: если финансовые трудности случились не лично у человека, а во внешнем мире (крах компании, кризис на государственном уровне и пр.), то они увеличивают у мужчин желание заняться сексом. А все потому, что в этот момент в мужчине просыпается тот самый самец, выживающий в неблагоприятных условиях.
Бытовуха обычная
Привычные ритуалы и обстановка.
Ж: эта ситуация для женщины означает стабильность и безопасность, при которой, как подсказывает ей древний инстинкт, она может спокойно выполнять свою основную функцию — а стало быть, чувствовать себя женщиной в буквальном смысле. Таким образом, в привычной домашней обстановке женщина чаще хочет интима.
М: а вот мужчина — наоборот. В «мирное» время (в спокойной и привычной обстановке) первобытный самец-воин в нем засыпает, и он может элементарно лениться заниматься сексом.
Резюме: в данной ситуации женщине ни в коем случае нельзя идти на поводу у мужчины! Порой мужья просто-напросто отвыкают от секса, так как редко им занимаются. Причем многие мужчины считают, что это абсолютно нормально — они просто перестают чувствовать себя мужчинами и забывают это состояние. Но это очень вредно и для физического, и для психологического здоровья. Поэтому жены должны настаивать — и путем смены окружающей обстановки, и даже путем создания у мужа иллюзии «немирного времени». К примеру, пробудите в вашем дремлющем самце бурную ревность и уязвленное чувство собственника.
Погруженность в семейные или производственные проблемы.
Ж: если в семье есть, к примеру, дети, внуки и домочадцы, требующие заботы, а женщина выступает в качестве главного авторитета женского пола, то никакого секса она не хочет. И не захочет — пока не перестанет чувствовать себя королевой-матерью. Так как это женское состояние противоречит состоянию истинной женщины в древнейшем его значении — нуждающейся в защите и ждущей ласки. Интересно, что если женщина — босс на работе, где подчиненные и подопечные ждут ее советов и управления, на ее либидо дома это отрицательно не влияет.
М: а вот мужчина в роли главы клана (что семейного, что производственного) в любом случае ощущает себя господином и самцом. В таком состоянии мужчина хочет секса, даже несмотря на всю свою загруженность, — так в нем говорит зов предков. Не зря у всех народов мира вождю полагалось все самое лучшее, включая женщин. Власть и статус пробуждают в мужчине желание, потому что это признаки, приводящие его в состояние успешного самца.
Резюме: в данном случае однозначно уступает жена — то есть послушно откликается на мужские призывы. Для женщины важнее быть любимой и желанной, чем единственной опорой семьи. Тем более, от такой «уступки» бонус налицо: муж, которому вы уступили «корону», порадует вас в постели.
Приоритеты и цели.
Ж: диссертация, которую пишет жена, посвящая ей все мысли, никак не помешает ей хотеть своего мужа. Даже если внимание женщины сфокусировано на карьере, ее желания близости с любимым это не снижает. Просто работа (особенно творческая) на подсознательном уровне не мешает женщине чувствовать себя той самой первобытной женой — ведь та тоже без дела не сидела.
Фото: кадр из фильма
М: а вот мужчины, напротив, очень чувствительны к смене приоритетов. Муж, погруженный в ту же диссертацию, о жене может и вовсе забыть. По своей природе мужчина, в отличие от женщины, склонен фокусироваться на одной генеральной цели, а не распыляться на множество мелких. Это относится не только к работе, но и к семейной жизни. После рождения первенца многие молодые отцы отказываются от секса с его мамой — но не потому, что она стала менее привлекательной, а из-за изменения статуса и цели. Если раньше жена была просто его возлюбленной, то теперь она — мать его ребенка. Да и приоритетные цели пары изменились: были любовники — стали родители.
Визуальная непривлекательность.
Ж: жена может не хотеть секса с мужем с 15-летним стажем брака… потому что стесняется своего тела! А недовольство своей внешностью вообще мешает ей обрести то самое состояние истинной женщины, способной испытывать и внушать вожделение. Мужу трудно себе представить, что его жена с большим стажем супружеской жизни сегодня избегает его, потому что вчера встала на весы и обнаружила лишние килограммы… И теперь рассчитывает за неделю похудеть, чтобы к выходным сразить милого наповал! Интересно, что при этом женщины к супругу уже через пару лет привыкают настолько, что перестают замечать недочеты его внешности: муж становится им родным независимо от того, как выглядит.
М: однако женские опасения уже не кажутся напрасными, если знать, что мужчина подсознательно продолжает «любить глазами» до конца своих дней. Конечно, лишняя складочка или прыщ не отвратят его от любимой женщины, но если жена в целом стала другой (поправилась, отбросила некоторые процедуры ухода за собой или, наоборот, кардинально изменила образ), то даже самый любящий муж продолжит любить ее как верного товарища, но вожделение может переадресовать на сторону.
Резюме: причина в том, что у каждого мужчины в женской внешности есть его личные «крючки», на которые он исправно клюет. И если он выбрал одну из них и надолго, а потом охладел полностью — значит, исчез именно тот «крючок». Может, это была тонкая талия, которой теперь нет, а может, некие конкретные черты внешности, которые жена не задумываясь исправила в угоду общепринятым канонам совершенства — например, изменила форму носа, а он полюбил ее именно за курносость! Не зря с древности у всех народностей были свои формальные признаки женской красоты — например, специально оттянутые мочки ушей или крохотные ступни китаянок, шейные кольца у падонгов и пр. Заодно эти приметы внешности были призваны оградить своих женщин от кавалеров из других этнических групп, сделав их для чужаков непривлекательными внешне. А попросту говоря, то, что привлекает одного мужчину, другого может отталкивать — и наоборот. Та же пышная грудь, хотя и в тренде, на деле возбуждает далеко не всех мужчин. А единственный общий для всех мужчин мира критерий при выборе женщины — это ее здоровье и уживчивость, ибо именно эти качества миллионы лет обеспечивали мужчинам репродуктивный успех и здоровое потомство.
Семья без секса: причины и последствия. Почему муж или жена отказываются от интима. Как исправить ситуацию.
Интимная жизнь мужчины и женщины – это мир двоих, который сближает их, делает их отношения яркими, чувственными и счастливыми. Но в мире существуют пары, для которых отсутствие секса не является проблемой. Причин и предпосылок для этого может быть много: фригидность и импотенция, слабый темперамент, хроническая усталость и так далее.
И все-таки, можно ли считать полноценной семейную жизнь без секса? Не вредит ли это здоровью или семейным отношениям? В том, что секс бывает без любви, ни для кого не является секретом. А вот может ли быть наоборот? Могут ли ощущать себя счастливыми люди, живя вместе без физической близости?
Оказывается, семьи без секса – давно уже не редкость, и это свойственно не только для пожилых супругов, проживших бок о бок много лет и имеющих проблемы со здоровьем. Статистика подтверждает, что семейные пары 35-50 лет имеют интимные отношения всего несколько раз в году.
Что делать, если интимная жизнь пошла на спад? Семья без секса: причины и последствия. Почему муж или жена отказываются от интима. Как исправить ситуацию.
Нужно заметить, что интимная жизнь является лишь одной гранью брака. Сексуальная функция не столь жизненно необходима, как дыхание или сон. Иногда супруги могут договориться о том, что их совместная жизнь не будет включать секс, и чувствуют себя счастливыми. Это их выбор, и такое положение дел не дает оснований утверждать, что у них есть проблемы.
Все люди различаются между собой, и потребность в сексе у каждого из нас может быть различной, как и причины, приведшие к этому: воспитание, состояние здоровья, религиозность, темперамент или настроение. Для секса не существует каких-либо правил, чтобы можно было говорить о том, сколько именно сексуальных контактов в неделю или год являются нормой.
Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.
Современные реалии посредством телевидения, книг и других средств массового распространения информации внушают нам мысль о том, что секса должно быть как можно больше. И вот здесь важно не пойти на поводу у общественного мнения, а попытаться разобраться, что же нужно именно вам. Если вашу пару устраивают отношения без секса, к чему равняться на других?
Проблема существует, если отказ от секса не был сознательно выбран супругами, а случился как бы сам собой. Это может свидетельствовать о том, что у одного из супругов возникли проблемы, которые требуют немедленного решения.
Каковы могут быть у мужчин и женщин причины отказа от секса?
Причины могут быть самыми разными. Британский писатель и философ Ален де Боттон, к примеру, считает, что засилье информации, перенасыщенной сведениями о сексе, совсем не располагает к интимной близости, так как создается ложное убеждение, что у других с этим складывается намного лучше и чаще. Это может стать причиной комплексов и, как следствие, привести к отказу от интимной жизни вообще.
Как, долго отсутствующий секс, влияет на организм человека.
Причины, побуждающие женщин отказываться от секса: подсознательный страх беременности или пережитые болезненные роды и операции; стрессы и депрессии, однообразие в жизни, пропаганда культа красивого женского тела, воспитание детей и хроническая усталость.
Причинами мужского отказа от секса могут быть низкая потребность и заинтересованность в сексе вследствие авторитарного материнского влияния в детстве; стрессовые ситуации на производстве и прием антидепрессантов; сильные обиды и отсутствие духовной близости с супругой. Последние два варианта причин могут встречаться и у женской половины, побуждая их отказаться от интимной жизни.
Опасно ли отсутствие секса в семье?
Был ли отказ от секса выбран вами добровольно, или вы приняли выбор супруга под давлением с его стороны, следует помнить о том, что воздержание в семейной жизни служит наиболее частой причиной супружеских измен и последующих за этим разводов.
Длительное воздержание супругов приводят к тому, что они живут рядом как брат с сестрой или друзья, но перестают воспринимать друг друга как объект для сексуальных отношений, и возвращение интимной жизни становится большой проблемой.
7 обязательных условий, для идеального секса.
Ключом к успеху послужит доверительное общение, в ходе которого супругам откроется истинная причина воздержания. Секс является естественной стороной жизни супругов, и выяснить все недомолвки этой деликатной проблемы все же стоит. В разговоре не обменивайтесь взаимными обвинениями и претензиями, просто дайте понять партнеру, что вас беспокоит сложившаяся ситуация и вы хотели бы вернуть в вашу совместную жизнь чувственность и радость физической близости.
Жемчужина семейных отношений или что говорят психологи об интимной жизни супругов
«Я работаю на вахте… Часто уезжаю в длительные командировки. Вот вернулся… и не узнал свою жену: кроме обычного полового акта она требует и орального секса…Мы в браке лет 5, ребенок есть.., но не понятно, откуда она узнала об этом способе удовлетворения…, никогда его не практиковали… Скорее всего, жена просто прочитала об этом где-то или ее кто-то научил… Не по себе как-то…»
«…Я не знаю, какой специалист мне нужен…Возможно, сексопатолог…Я замужем уже 2 года. В последнее время у нас катастрофически редкий секс… Мне 25, ему 28. За прошлый месяц это было 2-3 раза. И каждый — по моей инициативе… Поначалу я намекала, что хотелось бы чаще, хотелось бы попробовать то, это… Но он отмалчивается. Не хочу, чтобы брак развалился… Боюсь, что причины его «воздержания» могут быть намного глубже…Еще пойму, если такое случается у пар в возрасте! Но мы же молодые…»
(Из разговоров с абонентами городского Телефона доверия 086
(8(3955)56-49-86)
Диапазоны приемлемости
Я хочу напомнить и мужчинам, и женщинам, что психологическая сторона отношения к любимому человеку иной раз гораздо важнее для секса, чем любая физиология. Хотя, конечно, наша вопиющая безграмотность тоже вносит свой вклад. Но и излишняя просвещенность в вопросах секса тоже может навредить супружеским отношениям.
У пар в сексе есть диапазон приемлемости: они принимают одни ласки, отвергая другие, которые им кажутся постыдными. Например, наши бабушки считали верхом бесстыдства показаться мужу без ночной рубашки. Но времена меняются, меняются и представления людей о приемлемом и неприемлемом, постепенно расширяется и представление о допустимых способах любовной игры. Невозможно требовать от человека, воспитанного в рамках определенных морально-этических правил или ханжеской морали, чтобы он занимался в постели тем, чем он считает для себя недозволенным. При всей любви к вам он либо окажется в состоянии внутреннего конфликта: противоречия («борьбы») между своими моральными нормами и применяемым способом любовной игры (полового акта), либо у него просто ничего не получится.
Если вам очень хочется, попробуйте добиться этого постепенно, тактично, а еще лучше- постарайтесь внушить эту идею своему партнеру так, чтобы инициатива как будто исходила от него.
Активность, которую проявляет женщина в сексе, тоже не всегда доброжелательно поддерживается мужчинами. Некоторые воспринимают это как покушение на традиционные мужские права. Поэтому если вам нравится проявлять активность в постели, подождите, пока вам это «милостиво позволит ваш повелитель». Необходимо считаться с мужскими комплексами. Я не оговорилась, а вы не ослышались! Почему-то женщины с удовольствием вспоминают о своих комплексах к месту и ни к месту, но забывают, что комплексы мужчин могут запросто привести их к тому, что они не в состоянии будут выполнять свои функции. Почему-то считается, что только женщина не может полноценно заниматься любовью, если перед этим была супружеская сцена. И мужчины тоже. Особенно на них отражается следующее: если женщина в ссоре «пройдется» относительно его мужских достоинств и постарается «задеть» самое больное место, то это однозначно негативно повлияет на интимную жизнь.
У мужчин нормальное сексуальное поведение зависит от очень многих составляющих, и их психологическое состояние перед половым актом очень важно. И как показывает опыт работы, большинство случаев сексуальной дисгармонии в паре связано с неадекватным поведением женщины, и как боится при этом мужчина «ударить в грязь лицом» перед своей партнершей. Так что если мужчина вас очень долго добивался, а потом у него ничего не получилось, не нервничайте и не иронизируйте: скорее всего, это значит, что вы для него очень-очень желанны Успокойте его, приласкайте, будьте нежны и тактичны- и все придет в норму. От женщины в интимных отношениях зависит гораздо больше, чем принято считать. И если в ваших отношениях с мужем что-то «разладилось», половая жизнь стала редкой и нерегулярной и не по вашей вине, то вместо того, чтобы заниматься домыслами или еще хуже- выслеживать его, заводить в отместку ему любовника, попробуйте разобраться и понять, что случилось.
Не хочет он или не может? Не может, но хочет?
Первый вопрос, на который вы настроились найти ответ: не хочет он или не может? Если не хочет, то разберитесь: потерял ли он влечение по отношению к вам или вообще? Если он не хочет только вас, это «исключительный» случай! Возможно, у него другая женщина, и он не может «разорваться» между вами (хотя чаще любовница не мешает интимным отношениям с женой!). Может, он вас просто разлюбил или что-то в вашем облике стало вызывать у него отвращение.
Посмотрите, взгляните на себя глазами мужчины: а можете ли вы еще вызывать желание? Не «опустились» ли вы? Не ложитесь ли вы в постель с намазанным кремом лицом?
Свежее белье, откровенный и аккуратный утренний халатик, его любимые духи (только не утром, когда вы идете на работу, а вечером, перед сном) — возможно, этого не хватает в ваших отношениях. Если для вас важнее внимание мужа, а не посторонних мужчин, то вы предпочтете купить, скорее, сексуальное белье, чем нарядное платье. Если вы этим пренебрегаете, то не стоит удивляться появлению молодой и привлекательной.
Если муж потерял влечение к женщинам вообще, не пугайтесь. Скорее всего, это временное явление. Потеря влечения может быть связана и с циклическими процессами в организме, с переутомлением, с общим или гормональным заболеванием.
Необходимо набраться терпения, такта, не требовать от него того, чего он не может дать, и при необходимости лечить, не забывая напоминать о том, что он нужен вам, как родной человек, а не только как сексуальный партнер.
Если мужчина почему-либо не может, но хочет, от вас зависит еще больше. Для мужчины, потерявшего возможность осуществлять свои мужские функции, наступают очень тяжелые времена. Он падает духом, мечется от надежды к отчаянию: то окунается с головой в трудное и болезненное лечение, то машет на все рукой, потеряв веру в выздоровление. Часто он переоценивает тяжесть своего состояния и впадает в отчаяние. Вы необходимы ему!
Не высказывайте неудовольствия, не показывайте своей жалости, посильно принимайте участие в его лечении и старайтесь помочь ему найти приемлемый для вас обоих способ удовлетворения до полного его выздоровления. 
Если не хочет она
Есть женщины, которые вздыхают с облегчением, когда их регулярная супружеская жизнь нарушается. Напрасно! Большинство из них, не воспринимающих секс или считающих себя холодными, на самом деле страдают от того, что не получают полового удовлетворения. У них появляются признаки невроза (частая смена настроения, навязчивые мысли, слабость, истерики и др.), расстройства ЖКТ, гинекологические заболевания и др. болезни. Этим женщинам мешает жить не избыточный аппетит их мужей, как они думают, а отсутствие сексуальной гармонии. Для того, чтобы наладить ее, нужна помощь специалиста. Нередко женщины почти сознательно подавляют свои желания, на какой-то период успокаиваются, не думая, что где-нибудь «подавленная» сексуальность «прорвется». И все-таки она «прорывается», наслаивается на другие проблемы, до бесконечности осложняя жизнь.
Регулярная половая жизнь?
Этот вопрос не имеет однозначного ответа, потому что у каждой пары свой ритм. По мнению сексологов, каждый день- это вовсе не слишком часто, но нормально и два раза в неделю, и раз в неделю. Все зависит от половой конституции партнеров (особенно мужчины), которая определяется анатомическими и физиологическими особенностями. Если же мужчина слишком активен и требует близости помногу раз в сутки, то речь идет явно о сильной половой конституции. Глупо думать, что хоть один нормальный мужчина согласится «лечиться» от этого, что составляет его «гордость», а иногда и смысл всей его жизни. Тем не менее есть женщины, недовольные чрезмерной активностью своих мужей. В таком случае всегда есть выбор: или вы приспосабливаетесь к требованиям мужа, а значит, и предупреждаете появление соперниц рядом с собой, или расстаетесь.
Но, конечно, гораздо чаще женщины жалуются на то, что мужья их не удовлетворяют. Кто-то смиряется с этим, а кто-то ищет удовлетворения на стороне. Если находят настоящего партнера, то все как-то успокаивается. А бывает и так: первый сменяется вторым, третьим, а желанного удовлетворения не наступает. Беда такой женщины в том, что она смотрит на своих партнера как на объект для удовлетворения желаний, но ни как на желанного мужчину.
И еще. Самый большой «враг» интимных отношений- это повседневность и будничность. Никогда не следует забывать, что секс- это праздник, дарующий радость. И если даже для вас сейчас что-нибудь не так, подарите эту радость своему мужу или жене и будьте уверены: вознаграждение придет! Жемчужина семейных отношений- в умении чувствовать то, чего хочет ваш партнер. А если у вас при этом останутся кое- какие сложности, не стесняйтесь обращаться к нам.
Психологи Телефон доверия 086 (с сотового 8(3955) 56-49-86 всегда помогут вам разобраться в сложившейся проблемной ситуации Мы работаем круглосуточно. Анонимно.
Ольга Погребняк, медицинский психолог
Посмотрено: 169
Какова роль секса в отношениях и как он влияет на семейное счастье.
Некоторые психологи советуют молодым партнёрам познать друг друга, в добрачных сексуальных отношениях. По их мнению, такой опыт, поможет определить особенности половой конституции партнёра и понять, насколько вы совпадаете в сексуально отношении, по своему темпераменту.
Какова роль секса в отношениях и как он влияет на семейное счастье?
О значении секса в отношениях, часто и много говорят. В этом отношении существует два основных мнения. Одни считают, что секс важен для нормальных и гармоничных отношений. Другие настаивают на том, что хорошие отношения не зависят, от наличия секса у партнёров. Ответ на этот вопрос, каждый человек может сам определить.
По мнению экспертов, секс имеет важное значение в 30% семейных отношений. Если человеку важны сексуальные отношения, и он не можете представить себя без них, то нужно искать себе подходящего по темпераменту партнёра. И определять, насколько вы подходите друг к другу, лучше всего до брака.
Существует три основных типа людей:
— 1 — с сильным половым влечением, которое предусматривает ежедневный секс. Он может быть несколько раз в день, но не меньше одного раза в два дня;
— 2 — со средним влечением, которое ниже сильного, но больше слабого;
— 3 — со слабой половой конституцией, которым достаточно раз в месяц, квартал или в полугодие.
Как секс влияет на отношения. К чему приводит несовпадение темперамента.
Если один из партнёров имеет высокий сексуальный темперамент, а его партнёр – более слабый, то в процессе совместного проживания, могут возникать трения и конфликтные ситуации, связанные с неудовлетворённостью, одного из партнёров и чувством вины, второго. Это может происходить, не зависимо от пола партнёра.
Ведь сексуально сильными или слабыми могут быть, как мужчины, так и женщины. И сложно найти того, кто совпадёт по всем статьям.
Часто, мужчины с сильным половым влечением выбирают себе лирично-романтичных женщин третьего типа, наделённых меланхолией и слабой энергией. Ведь рядом с ней, он чувствует себя героем и защитником. Но через время, у них заводятся любовницы, и семейная жизнь может превратиться в тяжкое бремя.
Некоторых женщин из первой категории, влечёт к мужчинам третьего типа, потому что, они видя в них надёжность и стабильность. А представители третьего типа, могут выбрать партнёра с ильным сексуальным влечением, чтобы подпитываться его энергией.
Но в результате неправильного выбора партнёра, возникают сложности в отношениях, ведь нужно постоянно находить компромисс или терпеть несовпадение.
Что предпринять, если не совпадают типы.
Если у партнёров нет совпадения в половой конституции, но они любят друг друга и готовы на многое, чтобы сберечь отношения, то необходимо искать компромиссы. Не нужно скандалить и обвинять друг друга в несовершенстве, нежелании понять и полностью удовлетворить или умерить свой пыл.
Сильные партнёры могут направить свою энергию в творчество, в работу по отделке дома, оформлению участка и пр. Можно сконцентрироваться на своей работе, как на любимом деле, чтобы найти её лучшие стороны, повысить свой потенциал, добиться я повышения карьеры и пр.
Любые жизненные направления можно превратить в энергетический поток и получать от него удовольствие. Тогда и в сексе можно получить развитие и высокую отдачу.
Помните, что в сексе и в отношениях, очень важно уважать, понимать, терпеть, принимать и благодарить партнёра. Если всё это присутствует, то сексуальные проблемы постепенно уходят.
Секс в семейных отношения. Мужчины хотят, чтобы их хотели. Подробно
Мужчины тоже хотят, чтобы их хотели. Секс в семейных отношениях
Вы живете вместе уже много лет и не только притерлись, но и надоели друг другу. Секс, такой волнующий и захватывающий во времена свиданий, превратился в обязанность, необходимость, «Ладно, но только отстань», во все что угодно, только не в доставление друг другу удовольствия. Мы поговорили с сексологом, тренером по имбилдингу Катериной Филиповой о том, как изменяется секс после брака и что делать, чтобы эти преображения были только к лучшему.
Именно из-за этих ожиданий возникает боль разочарования. Надо признать тот факт, что интенсивность вашего влечения друг к другу снижается. А предупрежден — значит, вооружен. Над сексом нужно работать, как и над любыми отношениями. Ведь было бы глупо, научившись однажды вкусно готовить борщ, голубцы и компот, не увеличивать свой кулинарный багаж и не пробовать что-то еще.
Как меняется сексуальная жизнь после регистрации отношений, когда люди начинают жить вместе?
Я бы не ограничивалась фактом регистрации. Скорее важно жить вместе, то есть вести общий быт. Самая большая ошибка — думать, что страсти конфетнобукетного периода сохранятся навсегда.
Как работать над сексуальными отношениями?
Главное — разговаривать! Спрашивать о желаниях и предпочтениях. Если мужчине нравится ухоженное обнаженное тело, то ему совершенно безразлично, какого цвета на вас пеньюар. И муж не восторгается вашей обновкой не потому, что охладел, а потому, что ему изначально было все равно. Просто вы об этом не знали, так как не спрашивали. Я не говорю, что разговаривать о сексе легко. И далеко не обо всем можно сказать сразу. Вот типичная ситуация. Женщине кажется, что мужчина уже не настолько страстный, как раньше. Он может просто уснуть. Катастрофа! И даже не потому, что ей нужен секс, а потому, что ей надо, чтобы ее все время хотели. Мы так устроены. Иначе появляются мысли вроде: «Я стала хуже? Менее красивой? Не такой желанной?» И запускается процесс самокопания — тайного. Когда самоедство надоедает, внимание переключается на партнера и закрадываются подозрения в неверности. А за ними традиционно следуют придирки и скандалы.
О каком сексе и страсти тогда может идти речь?
То есть женщине просто нужно сказать о своих чувствах и переживаниях партнеру? Конечно! Можно сберечь много нервов и времени, если просто объяснить: «Я тревожусь, чувствую страх и неуверенность». В 98% случаев женщина получит объятия и утешение. А если не получит, она выбрала не того мужчину. Правда, есть нюанс. Женщина должна именно рассказать о своих тревогах — не прокричать и не проистерить. И сделать это по формуле «Я так чувствую», а не «Ты стал другим».А еще вспомните, как сами вели себя в добрачный период. Как чувствовали себя утром, когда знали, что вечером свидание. Признайте: ведь мы сами вводили себя в возбужденное состояние, предвкушая встречу с любимым. Но вот вы живете вместе. Я знаю, как приятно заботиться о любимом человеке. Покормить, проследить за одеждой. Стать немножко мамой… А теперь представьте: мужчина — секс -мама. Возбуждает? В женщине должно быть все: и сексуальность, и женственность, и развратность, и твердость, и материнская опека. Но дело в пропорциях. Любовница, друг, мама — сколько в вас чего? Не победила ли какая-то одна роль?
Может ли быт убить сексуальное влечение?
Быт может убить сексуальное влечение, если вы в нем погрязли. Но никто не запрещает вам раз в три-четыре месяца выезжать куда-нибудь вдвоем, пусть даже всего на пару дней. Вы можете ввести семейную традицию — раз в две недели ходить на свидания и проводить время так, как будто вы еще встречаетесь, а не женаты -надцать лет.
Работа над отношениями -это не только женское дело.
Для мужа есть отдельные инструкции. Мужчинам вообще-то тоже хочется, чтобы их хотели. Разговаривайте по душам, дарите друг другу милые безделушки, приучите мужчину приносить домой цветы не только по праздникам.
Но не менее важно и отдыхать друг от друга. Когда мужчина идет с друзьями в паб, не стоит дуться и обижаться. Сегодня он в паб, а завтра вы с подружками на дискотеку. Давайте друг другу время расслабиться с другими людьми.
Меня всегда удивляли пары, которые всюду вместе. Они обязательно ходят вдвоем даже туда, где одному из них неинтересно и некомфортно. Зачем это издевательство над собой и бездарная трата времени? Боитесь измен? Бойтесь, но ваше постоянное присутствие и контроль все равно не остановят человека, желающего изменить, и он обязательно найдет лазейку.
Должна ли женщина дома ходить «при параде»? И где же тогда расслабляться?
А насколько расслабляться? Не мыть голову? Не делать эпиляцию? Ходить в грязном халате? Этого нормальная женщина себе не позволит, даже если у нее сейчас вообще нет мужчины. Даже дома вы должны радоваться своему отражению в зеркале. Да, ПМС никто не отменял, и в такие периоды иногда хочется махнуть рукой на привлекательность. Но это всего несколько дней в месяц, и мужчина все понимает.
Проблема очевидна тогда, когда это постоянное состояние. Когда женщина при полном параде идет в магазин, а дома выглядит как персонаж фильма ужасов. Вы понимаете, что ваш мужчина тоже выходит на улицу и видит тех, кто «при параде», а потом возвращается домой и наблюдает вас, мягко говоря «расслабленную». Стоит ли говорить, что сравнение не в вашу пользу?
Появление детей привносит свои нюансы в сексуальную жизнь. Какие?
Самый разрушительный для сексуальных отношений нюанс — это зацикленность на ребенке. Когда женщина забывает о себе, о муже, друзьях, развлечениях и начинает вести себя как наседка. Я рекомендую еще во время беременности найти себе дело или хобби, которое после рождения ребенка отвлечет вас от пеленок и не позволит застрять в состоянии «я-же-мать». Только женщина, которая интересна себе, интересна окружающим, и мужу в том числе. Кстати, мужчина тоже может быть зациклен на ребенке и создавать такие же проблемы для женщины.
Еще один нюанс — растяжение мышц влагалища. Из-за него снижается чувствительность и удовольствие от секса у обоих партнеров. Но это растяжение легко предотвратить, если начать заниматься имбилдингом (укреплением интимных мышц) еще до беременности. Занятия имбилдингом подготовят вас к родам, помогут избежать разрывов, растяжений и быстро восстановиться после. Вы будете тратить всего 15−20 минут в день, а пользу получите огромную.
Мужчины изначально ленивы в постели. Как их растормошить?
Ленивыми в постели мужчин делают женщины, симулирующие оргазм. Нормальный мужчина очень заинтересован в том, чтобы женщина получила удовольствие. Поэтому не стесняйтесь говорить о своих желаниях, рассказывать (а иногда и показывать), что вам нравится и что ему нужно делать. Когда вы искренни с мужчиной, он охотно отзовется на ваши предложения. Даже если вам нужно 40 минут прелюдии, «целовашек-обнимашек», говорите об этом прямо. Не бойтесь показаться какой-то не такой, лучше бойтесь жить без оргазма.
Муж не хочет экспериментировать, его и так все устраивает: получил удовольствие и заснул. Как бороться с этой проблемой?
Смотрите предыдущий ответ. Если вы ждете и надеетесь, что мужчина догадается сам, можете попрощаться с надеждой. Рассказывайте о своих желаниях, предлагайте варианты. В конце концов, возьмите инициативу в свои руки и хоть раз займитесь сексом так, как нравится вам. Отбросьте ложную скромность. Все наши подавленные и нереализованные желания потом превращаются в болезни, апатию и потерю интереса к сексу вообще.
Как вариант сходите к сексологу на личную консультацию, а потом перескажите полученную информацию своему мужчине. Это уже будет восприниматься не как ваш каприз, а как рекомендация специалиста. Для некоторых мужчин слово эксперта имеет куда больший вес, чем «фантазии» жены.
Жена поправилась. Может ли это стать причиной потерн интереса со стороны мужа?
Может, если в отношениях нет душевной близости и картинка интересует больше, чем содержание. Может, если прибавка в весе вызвана не рождением ребенка или возрастными изменениями, а запихиванием в себя всего подряд и полным игнорированием спорта. Так вы бессознательно показываете свою нелюбовь к себе самой, а мужчины считывают это интуитивно.
Еще не забывайте, что есть разные мужчины. Один пойдет и купит вам абонемент в спортзал и красивую спортивную форму, преподнеся это просто как подарок. Другой будет «выносить мозг» за каждый лишний килограмм, хотя сам уже давно не Ален Делон.
Я считаю, что женщина может весить сколько угодно, если это не мешает ей полноценно жить и заниматься сексом, если она легко поднимается.
Секс — это труд. Исходя из этого утверждения для двух работающих и устающих людей секс не такое уж частое удовольствие.
Вопрос такой: планировать ли секс или ждать, когда «само нахлынет»?
Не стоит заниматься сексом без настроения. Лучше раз в неделю, но качественно, чем в состоянии «делай что хочешь, только не буди». К тому же стоит учитывать женский цикл. Из-за скачков гормонов нам иногда хочется, чтоб все было медленно и красиво, как в мелодрамах, а иногда — чтобы все произошло быстро, без лишних прелюдий. Главное — улавливать эти изменения и прислушиваться к себе. Наше тело намного умнее разума, поэтому научитесь чувствовать, чего вам хочется в данный момент, и следовать своим желаниям. Нескучной вам сексуальной жизни!
Психологическая составляющая сексуальной жизни семьи. Всё о сексе. 100% успеха: энциклопедия сексуальных взаимоотношений
Психологическая составляющая сексуальной жизни семьи
Жизнь людей в браке зависит от многих факторов. Следуя некоторым основным правилам, вы сможете преодолеть трудные периоды в совместных отношениях. А они таковы: во-первых, не нужно быть слишком придирчивым к своему партнеру, во-вторых, не нужно пытаться переделать супруга, в-третьих, не стоит сильно критиковать возлюбленного. Чаще выражайте друг другу признательность, оказывайте знаки внимания, будьте предупредительными. Отмечайте вместе семейные праздники, чаще любуйтесь на звезды, шепчите друг другу на ушко приятные слова, дарите страстные поцелуи и никогда не спорьте в постели.
Многие люди, вступив в брак, начинают верить различным мифам, касающимся семейной жизни. К примеру, женщины думают, что мужья изменяют лишь плохим супругам. Это не так. Супруг может изменить и очень заботливой, любящей жене. Узнав об измене, не нужно считать себя виноватой. Все, что вы должны сделать, – это принять решение: жить дальше с этим человеком или развестись с ним. Учтите, что измена может нанести тяжелейшую травму вашей возлюбленной, грубо растоптать ее ощущение единственности.
Некоторые супруги придерживаются мнения, что случайные связи можно простить, а вот душевные измены никогда. На самом деле трудно представить, что человек может изменять только телом, оставляя при этом душу и разум в семье.
Сегодня считается, что мужчине, равно как и женщине, необходимо давать свободу, нельзя привязывать супруга (супругу) к себе. Однако в глубине души у каждого человека присутствует ощущение серьезности сексуальных отношений, ведь мы тем и отличаемся от животных, что умеем контролировать свои сексуальные порывы и сохранять верность избраннику. И каждый мужчина мечтает встретить свою единственную женщину, быть любимым и желанным. Поэтому, если вы вдруг узнали о супружеской неверности, не успокаивайте себя мыслью о том, что все так делают. Не прощайте измену и лучше сразу дайте понять другой стороне, что предательство вас оскорбляет.
Когда у мужа или жены появляется кто-то на стороне, между супругами обязательно на какое-то время возникает дистанция. Между ними все реже возникают доверительные беседы, все меньше доверяют друг другу и ловят себя на мысли, что они чужие люди. А это разрушает семью. Поэтому не замалчивайте проблемы, делитесь с партнером своими трудностями.
Случается, что мужчина несколько удаляется от семьи, старается уединиться в себе. Это не всегда означает, что он разлюбил жену; возможно, ему просто необходимо побыть в одиночестве. В последующем, когда супруг пойдет на сближение, не упрекайте его в таком поведении и тем более не совершайте агрессивных выпадов.
Неоправданно утверждение о том, что иногда ревновать партнера полезно. Так считают люди, уверенные в том, что чувства супругов в процессе семейной жизни устаревают и нуждаются в искусственном обновлении. На самом деле чувства не устаревают, они трансформируются. У супругов, проживших вместе достаточно долго, с годами складываются свои стереотипы, привычки: они реагируют на конкретные запахи друг друга, возбуждаются от определенных сексуальных игр. Чувства обновляются не тогда, когда один из супругов дает повод для ревности, а в том случае, если вы видите в любимом человеке тайну, которую можно разгадывать всю жизнь.
Ученые выявили взаимосвязь между суточными ритмами супругов и их удовлетворенностью своим браком. Оказывается, что в семьях, где оба супруга встают и ложатся в одно и то же время, царит счастье и гармония; а вот 30% пар, у которых биоритмы не совпадали, жаловались на неудачный брак.
Психологи провели интересный эксперимент и выяснили, что примерно половина мужчин и женщин считают принцип сдержанности и умеренности в стремлении достичь удовлетворения в интимной сфере основополагающим в семейных отношениях. У трети опрошенных интимные сближения занимают главное место в семейной жизни, все остальные вопросы отходят на второй план (это пары в возрасте до 40 лет). Наконец, для каждого десятого из респондентов интимная жизнь отходит на задний план, основные интересы сосредоточены на социальном престиже, материальном обеспечении, трудовой деятельности, особенно для пар, проживших вместе меньше 12 лет. При опросе учитывался возраст, супружеский стаж и темперамент каждого из супругов.
В начале прошлого века нормой для человека, находящегося в возрасте половой активности, признавали от одного до трех сношений в неделю. Существовало и другое мнение, согласно которому безвредными для здоровья считались ежедневные и даже неоднократные половые контакты, если они диктовались действительной потребностью и если после них не наступало слабости, чувства разбитости и умственной вялости.
К сожалению, сегодня довольно распространенной проблемой в отношениях супругов является недостаток интимной близости. Между тем установлено, что неблагоприятная семейная жизнь, в том числе и ее интимная составляющая, вызывает снижение работоспособности, повышает число преступлений и самоубийств на сексуальной почве.
Роль интимного, сексуального общения в супружеских отношениях крайне велика, ведь она является базовой потребностью партнеров. Половой инстинкт – один из самых сильных в природе, с ним могут конкурировать разве что голод и жажда. Это еще и инстинкт размножения, сохранения данного вида. Половое общение включает в себя целый мир переживаний и откровений между мужчиной и женщиной. Сексуальные встречи мужчин и женщин дают им сильный психоэмоциональный заряд, стимулирующий все жизненные силы организма. Интимные отношения с последующей глубокой психофизической разрядкой являются логичным и естественным проявлением любви мужчины и женщины, актом наивысшего наслаждения, который оказывает благотворное воздействие на все стороны жизни. Однако если между людьми не возникает возвышенных чувств, благодаря которым половая близость становится наградой за взаимность, происходит обыкновенный половой акт, с простым биологическим содержанием.
Эгоистические требования в семьях преобладают в связи с моральными, материальными и сексуальными запросами. Это происходит гораздо чаще в последнее десятилетие, чем было раньше.
Значительное количество одиноких людей не желает вступать в брачные отношения из-за своей инфантильности и эгоистичности. Однако одиночество не в характере россиян.
По мнению некоторых специалистов, большинство ссор в семьях происходит на почве биологической несовместимости супругов. Вокруг этой проблемы ведутся споры. На самом деле истинная половая несовместимость встречается довольно редко (импотенция, фригидность). Чаще всего биологическая несовместимость супругов – результат их сексуальной неграмотности, которая способна породить неудовлетворенность внутри пары, что становится причиной психологического отчуждения.
Причины недоверия и сексуальной вражды между супругами различны. Среди них могут быть неопытность, разница в воспитании, уровне желаний и т. д. Супруги осознают, что они разные, но не воспринимают этих различий рационально.
Конфликты в сексуальной сфере могут возникать и на почве непонимания партнерами друг друга. К примеру, супруг чтит жену как мать, которая заботится, жертвует собой. Жизненное могущество – возможность иметь детей, – присущее жене, наполняет мужа восхищением. Но супруг может и завидовать возлюбленной, стремясь компенсировать свою неспособность к деторождению какими-то иными способами. Муж в большей степени зависит от жены, ведь он боится не удовлетворить возлюбленную, оказаться некомпетентным, униженным.
Женщина подобных проблем не испытывает, зато у нее иногда происходят колебания в половой активности. Это связано с менструальными циклами, а также с более длинными периодами, вызванными необходимостью чередования фаз активности с фазами отдыха.
Большинство женщин считают, что после свадьбы никаких ограничений в интимных отношениях быть не должно. Они иногда начинают употреблять циничные, грубые выражения, обсуждать с мужьями некоторые деликатные подробности. Эгоизм, недостаток такта, уважения, бесцеремонность могут вызвать отрицательные эмоции и продолжительное сексуальное охлаждение.
Выделяют несколько наиболее эффективных правил, способствующих достижению гармонии в интимной жизни супругов. Прежде всего, дайте почувствовать партнеру, что он для вас самый привлекательный и желанный человек. Доставляйте партнеру радость; если этого не будет, близкие отношения не принесут вам наслаждения. Не стоит стыдиться друг друга ни в чем; дайте понять супругу, что он дорог вам в любых проявлениях.
Есть и другие условия для сохранения свежести интимных чувств. Это, в первую очередь, взаимопонимание, альтруизм, постоянное владение собой (в том числе и во время полового акта), доверие, искренность. Кроме того, одним из условий является полный и безоговорочный отказ от любого принуждения к осуществлению интимных отношений, а также максимальная ориентация на взаимосвязь. Помните, что нормальная интимная жизнь – та, при которой частота и характер половых отношений не становится в тягость ни для одного из супругов.
Воспитывайте у себя чувство уверенности в том, что только забота об удовольствии для другого человека может принести вам глубокое удовлетворение. Постоянно демонстрируйте свою любовь и эмоциональную привязанность.
Список рекомендаций, необходимых для поддержания в семье гармонии интимных отношений, можно продолжить, поскольку они разнообразны. Благополучен союз той пары, в которой супругам удалось выработать систему отношений, пригодную только для себя. Однако результат должен быть один: удовлетворение желаний и потребностей каждого из супругов.
В России семья была и останется главной и основной целью в системе ценностей. Даже гражданские браки у нас оказываются более долговечными, чем за рубежом. Вопрос только в том, как семья может видоизмениться в нынешнем разнообразии брачно-партнерских отношений.
Поделитесь на страничкеСледующая глава >
Стимул жизни Половые отношения в семье — мифы и правда
Половые отношения в семье — мифы и правда
Половая жизнь человека формируется как сложный комплекс физиологических, психических и социальных процессов, в основе которых лежит половое влечение, но для каждого характерны индивидуальные интересы сексуальной активности.
Особенности половой жизни определяются многими факторами, в том числе индивидуальными свойствами личности.
Они в свою очередь зависят от воспитания и жизненного опыта.
Характер половой жизни меняется в зависимости от возраста, пола, личностных особенностей, семейного положения.
Половая жизнь включает в себя не только непосредственно половой контакт между мужчиной и женщиной, но и все многообразие проявления мужской и женской сексуальности, духовное единение мужчины и женщины.
Исходя из статистических данных о человеческой сексуальности, можно придти к любопытному выводу: мужчины по сравнению с женщинами, проявляют большую склонность к нетипичным формам сексуальной активности.
Но важно чтобы секс был физически безопасным из всех видов человеческой активности.
Вы можете иметь неограниченное разнообразие вкусов, но есть такие моменты, мимо которых вы не пройдете.
Мы с вами рассмотрим различные виды сексуальной активности в паре.
И сексуальному взаимодействию нужно учиться, чтобы не говорили, что природа сама все подскажет.
Да подсказывает, что потом и сексом перестают заниматься или занимаются на скорую руку, а мужчины часто это делают в прямом понятии на руку.
Вот поэтому Я создал этот тренинг о женской сексуальности, но знаю, что и мужчинам эти знания пригодятся.
Вы проделали упражнения на сенсорное восприятие тактильных ощущений.
Это важно не только для получения оргазма при каждом коитусе, но и чувственное наслаждение при любом сексуальном контакте.
Ведь сексуальный контакт — это не просто теребление гениталий, а игра, чувственность, наслаждение в общении и соприкосновении с любимым.
Все это позволяет сохранить долголетние и страстные отношения с любимым.
И это мужчины тоже должны знать!!!
Эти упражнения вложение в качественную сексуальную жизнь.
Те женщины, которые ощущают себя неудовлетворенными и несостоявшимися в интимной жизни, можно выделить две большие группы.
Первая группа — те женщины, которые испытывают хорошее, даже сильное влечение, не ощущают наслаждение в половом акте, не достигают оргазма, даже при наличии хорошего и умелого партнера.
Вторая группа — те женщины, которые способны к наслаждению, и могут получать оргазм, но вот отношения с партнером плохие. Они не получают достаточно секса, можно сказать, что их способности просто не востребованы. Но партнера эти женщины или не хотят менять или не могут.
И если к первой группе женщин, у которых собственные проблемы с сексуальным удовлетворением можно отнести примерно четверть женщин.
То вторая группа — это две трети Женщин.
Выходит, что от неумения выстраивать сексуальные отношения с супругом, его некомпетентность, ваша собственная зажатость — все это мешает хорошим, удовлетворительным сексуальным отношениям.
По уровню гормонов отвечающих за сексуальное влечение и наслаждение у этих женщин все нормально.
Но вот для первой группы женщин свойственно испытывать чувство стыда, вины за собственную чувственность и желание секса.
Эти чувства не осознанны, так как сформировались в детстве, в результате родительских запретов и наказаний.
В возрасте 5-7-10 лет они были наказаны родителями за эротические игры или мастурбацию. И вот у маленькой девочки возникает сильнейшее чувство стыда и вины, они отказываются от любой сексуальной активности, даже от фантазий.
А ведь в этом возрасте девочки развивают в себе собственную сексуальность, но вот из-за родительских наказаниях они вырастают с ощущением, что это стыдно и грязно.
И вот они перестают прикасаться к клитору, влагалищу, а от этого чувствительность их утрачивается.
И что удивительно, что родители белее строго относятся к девочкам, а не к мальчикам.
Одним словом мальчикам везет.
Но взрослые должны понимать, чтобы быть чувствительной во взрослой жизни, необходимо в детстве хотя бы иногда заниматься мастурбацией.
Мастурбация — готовит нашу психику и наши половые органы к сексуальной жизни.
Мальчики практически поголовно занимаются в детстве мастурбацией, а вот девочки — менее половины.
Вот где закладываются сексуальные проблемы во взрослой жизни.
Мы постараемся в нашем тренинге восполнить это упущенное занятие — мастурбация. И практически к этому еще вернемся.
Вспомним ту группу женщин, а она самая многочисленная. Те женщины, которые страдают от того, что близость с постоянным партнером (мужем или другом) не приносит должного удовлетворения.
Тут страдает и качество и количество половых актов.
На то есть объективная реальность: пик сексуальности мужчины приходится на возраст 19-25 лет, а женщина только к 28-35 лет достигает пика своей чувствительности.
А в семье мужчина как обычно старше лет на 5-7 своей жены. Если по этому параметру выбирать мужа, то он должен быть не менее 7-10 лет моложе своей жены, но…. тут другие социальные установки.
Но это не фатальный случай, чаще все идет от неумения выстраивать сексуальные отношения.
Кризисы в сексуальных отношения в семье возникают от повседневных трудностей, конфликтах, непонимании.
Размолвки и ссоры, такие неизбежные в семейной жизни, даже у любящих супругов, отражаются на интимной жизни в паре.
Вот еще есть миф, что мужчинам надоедает секс с постоянной партнершей. Это не более чем сказка, ведь антропологически женщины одинаковы.
Но вот различаются своим поведением. Этому мы и будем учиться.
Но самая важная часть супружеских сексуальных отношений, что муж утратил чувство завоевывания своей партнерши.
Мужу недостает ощущение достижения, завоевания, победы в сексуальных отношениях с женой.
И вот муж может взять секс, как бублик с полки в любое время, а может и не взять….
И вот с новой подругой, хотя она может уступать прелестям супруги, такие чувства охотника подогреваются.
Как в пословице — «чужая жена слаще…» — но не лучше…..
и мы продолжим с вами занятия и тогда не только сами получите удовлетворение от секса, но и мужчине дадите больше, чем «жена чужая»
Смотрите продолжение наших занятий в онлайн тренинге «Секс и здоровье женщины»
обращайтесь на консультацию по скайпу
Психологическая помощь on-line
кандидат психологических наук,
Левченко Юрий Николаевич
МОИ КОНТАКТЫ
Skype: yristreamlet
+7 903 7984417