Что подарить мужчине на 30 лет: идеи необычных подарков
30 лет — важный этап в жизни каждого мужчины, открывающий новые горизонты, и отличный повод порадовать именинника. «КП» собрала интересные и полезные идеи необычных подарков
Екатерина Иванова
Автор
Выбрать подарок будет значительно проще, если хорошо знать предпочтения именинника. Стоит загодя внимательно прислушаться к будущему виновнику торжества. Даже без прямых вопросов «Что ты хочешь на день рождения?», человек сотни раз на дню выдаёт свои желания и увлечения. Кроме того, всегда есть беспроигрышные идеи необычных подарков мужчине на 30 лет.
1. Гаджеты
В 21 веке сложно недооценить удобство и пользу от функционала, который привносят в наши жизни актуальные гаджеты. Одни из них позволят летать как птица и наслаждаться видами с высоты их полёта, другие — внимательнее отслеживать уровень своей активности или освободить руки от вездесущего телефона.
Что рекомендуем подарить
Квадроптер станет идеальным подарком мужчине на 30 лет, ведь ничто не сравнится с видом горизонта с высоты птичьего полёта. Благодаря квадрокоптеру даже прогулка по привычным местам станет увлекательной экскурсией за счёт ранее невиданных точек зрения и перспектив. Помимо этого дрон наделён полезной функцией — аэрофото- и киносъёмки.
Экшн-камера пригодится любителю активных видов спорта. Именинник, получивший такой подарок, сможет разделить радость и эйфорию от самых ярких моментов с друзьями и близкими. И вполне вероятно, что к следующему дню рождения появится собственный захватывающий фильм.
Умные часы и браслеты активности сослужат добрую службу как начинающему, так и уверенному ЗОЖнику. Ведь никто, даже самые близкие люди, не будут напоминать ему каждые 30-40 минут выпить воды или размяться. Такие девайсы мотивируют увеличить активность и способны ежевечерне радовать своего владельца достигнутыми результатами.
2. Спорт
Что подарить мужчине на 30 лет, ведущему активный образ жизни? Сложные и громоздкие тренажёры даже не рассматриваем, угадать с нагрузкой разных фитнес-резинок сложно. Поэтому предлагаем пойти иным путем.
Что рекомендуем подарить
Балансборд будет актуален как для улучшения общей физической подготовки, так и для занятий конкретными видами спорта, например, боксом или фитнесом. Для взрослых они представлены в двух вариантах: «попроще» — с опорой цилиндром и «для профи» — на шаре. Это не самый распространённый тренажёр, поэтому у вас есть все шансы удивить спортсмена-именинника. А если он катается на «досках» — сноуборде или серфинге — в межсезонье сможет поддерживать форму.
Умные весы подойдут как тем, кто недавно стал заниматься спортом, так и опытным спортсменам. Первым они помогут не терять мотивацию, ведь результаты тренировок не сразу заметны в отражении зеркала. Вторым станет проще следить за параметрами своего тела, чтобы не допустить истощения. В зависимости от модели весы вычисляют: уровень мышечной массы, процент телесного жира, индекс внутреннего жира и другие скрытые от человеческого глаза параметры, постоянно находящиеся в динамике.
3. Хобби
Творческой натуре придутся по вкусу подарки, которые помогут необычно провести свободное время. Самое простое, вернувшись вечером с работы, посмотреть кино, провести несколько часов с книгой, позаниматься спортом. Но есть занятия, способные раскрыть творческий потенциал. Причём такого рода подарок можно подобрать как для тридцатилетнего любителя уединения, так и компанейского мужчины.
Что рекомендуем подарить
Сборная модель или модель для склеивания украсит не один вечер именинника, а их огромное разнообразие удовлетворит даже самый взыскательный вкус. Есть модели для любителей военной, железнодорожной техники, архитектуры, воздушного, городского транспорта, космических аппаратов и даже мифических существ.
Музыкальные инструменты не самые очевидные подарки мужчине на 30 лет, однако это одни из самых необычных презентов, даже если именинник не был замечен в музицировании. К тому же овладевать новыми навыками полезно для мозга, а 30 лет — самое время начать развиваться в новых областях. Советуем обратить особое внимание на «уменьшенную копию» гитары — укулеле. Звучит чудесно, струн меньше, учиться проще и выглядит забавно.
Настольные игры станут отличным подарком в том случае, если вы идёте на день рождения к новому приятелю. Они смогут объединить разношёрстную компанию, зададут тему вечера, позволят каждому из присутствующих проявить себя и не засидеться на одном месте.
4. Эмоции
Ярко встретить новый возрастной рубеж и осознать ценность прожитых лет поможет подарок-впечатление. Вау-эффект от такого презента гарантирован.
Что рекомендуем подарить
Прыжок с парашютом смело дарите имениннику со стальными нервами. Чаще всего это голубая мечта так и остаётся мечтой, но не в этот раз!
Полет на вертолете или самолёте также подарит незабываемые эмоции, но уже в комфортной обстановке.
- В первую очередь желательно внимательно прислушаться к желаниям и увлечениям именинника.
- Маленькие личные нюансы и детали, учтённые в подарке, обязательно сыграют решающую роль и увеличат ценность даже самого скромного презента.
- Если для первой рекомендации недостаточно времени, спросите напрямую именинника или его ближайшее окружение.
- Деньги не всегда лучший подарок, но уж если понесёте их, купите красивую открытку. В таком случае желательно, чтобы сумма «подарка» подчёркивала важность торжества.
- Не забывайте, что 30 лет — это возраст широких интересов и открывающихся возможностей. То есть пространство для «подарочного манёвра» есть на любой вкус, цвет и кошелёк.
Это интересно
Что подарить мужчине на день рождения
Чем удивить мужчину на день рождения? Представляем нашу подборку необычных и интересных подарков, чтобы они точно запомнились
Подробнее |
Фото: pixabay.com
А что бы вы подарили мужчине на 30 лет? Поделитесь идеями в комментариях:
Комментарии для сайта Cackle
Made on
Tilda
Идеи подарков парню на 30 лет: что подарить парню
- Подробности
- Юля
- Парню
Выбирая, что подарить парню на 30 лет, не забывайте одну важную истину: внутри взрослого мужчины скрывается ребенок, желающий играть. Вот почему рассматривая разные варианты, не стоит исключать веселые презенты и прикольные сувениры. Подарок для парня на 30 лет должен соответствовать его статусу, интересам, профессии и образу жизни. Что мило шутнику, покажется совсем неуместным деловому человеку. Чтобы облегчить вам задачу, мы приготовили список вариантов, рассчитанных на людей с разнообразным кругом интересов!
ТОП 35 идей, что подарить парню на 30 лет
- Винный набор
- Счетчик банкнот
- Интересный квест
- Набор для коктейлей
- Дровница
- Ручка-перо
- Телескоп
- Фартук-передник с мини-набором для барбекю
- Сумка на пояс
- Набор по уходу за обувью
- Прикольная бейсболка
- Медная турка
- Этническая маска
- Ящик-органайзер для мастерской
- Резные шахматы
- Термокружка с подогревом от прикуривателя
- Складной мангал
- Маска для подводного плаванья
- Экшн-камера
- Надувной матрас
- Ортопедическая подушка для сна
- Мужской кошелек
- Подставка для вина в виде цистерны
- Кожаная барсетка
- Портативная батарея
- Подарочная книга с мудрыми цитатами
- Массажная накидка на кресло
- Сэндвичница
- Пульт для дистанционного управления камерой телефона
- Соковыжималка
- Мобильный мини-принтер
- Кресло-мешок
- Набор для приготовления роллов
- Ионизатор воздуха
- Аппарат для приготовления пиццы
Что оригинальное подарить парню на 30 лет
Неважно, для кого вы выбираете подарок на 30 лет – для парня, друга, брата или коллеги, вам непременно захочется отойти от стереотипов и порадовать именинника чем-то необычным. В таком случае не стоит отказываться от подобного намерения. На 30 лет парню можно преподнести следующие оригинальные подарки:
- Очки виртуальной реальности. Порадуют хорошим разрешением и широким полем обзора. В них удобно играть, смотреть видео, фильмы, концерты. Оригинальный подарок для парня, шагающего в ногу с модой.
- Мини-пивоварня. Находка для любителя посмотреть футбол дома в компании друзей. Теперь мужчине не придется бегать в ближайший магазин накануне матча. Приготовить любимый напиток он сможет самостоятельно, и самое главное – без консервантов!
- Цифровая метеостанция. Сообщает о температуре и уровне влажности в доме и на улице каждую минуту. А еще такие приборы оповещают о погодных изменениях за несколько дней. С ними невозможно ошибиться в выборе одежды для похода на работу или в кино.
- Беспроводные наушники. Пригодятся любому мужчине – от спортсмена до любителя прогулок в одиночку по уютным улицам города. Состоят из наушников на батарейках и зарядного устройства. В них можно на полный звук смотреть фильмы или футбол, не мешая никому из родственников.
- Бокал с подсветкой. На первый взгляд он ничем не отличается от хрусталя, которого и так полно дома. Но как только парень прикоснется к поверхности бокала, он засветится мягким приятным светом, вызвав восторг. Такая посуда заменит свечи и светильники, придав празднику некий мистический шарм.
- Гидроскутер. Его можно подарить на 30 лет парню, который не стар душой и открыт к приключениям.
- Гриль-барбекю. Поможет отметить завершение утомительной недели как следует – с ароматным мясным блюдом! Находка для гурманов, дачников, любителей готовить в домашних условиях и поклонников дружеских посиделок на выходных.
- Настольная игра «Игра престолов». Ваш друг или парень все еще не может смириться с окончанием этого нашумевшего сериала? Пора порадовать его игрушечным миром Старков и Ланнистеров. Такая игра представляет собой приключенческую стратегию, она рассчитана на 5-6 персон, а поэтому не даст заскучать.
Парню на 30 лет можно подарить такие оригинальные презенты, как: нарды ручной работы, камни для виски, мультитул, пивной букет. Можно распечатать фото на большом листе, поместить его в рамочку и вручить имениннику его собственный портрет. Над самим снимком тоже можно потрудиться, задействовав различные графические элементы, смайлики.
Лучшие подарки в магазине
- Аудио поздравления на телефон
- Недорогие подарки до 1000 руб
- Подарки 1000-2000 руб
- Подарки 2000-3000 руб
- Подарки 3000-5000 руб
- Подарки от 5000 руб
- Подбор подарка по интересам
Что практичное подарить парню на 30 лет?
Чтобы найти ответ на вопрос о том, что практичное подарить парню на 30 лет, следует изучить интересы именинника. Презент должен соответствовать его потребностям, выручать в повседневных делах. Практичный подарок обязан гармонировать с хобби человека. Вот что можно купить имениннику, в зависимости от его увлечений и образа жизни:
Прикольные поздравления парню на телефон
- Спортсмену: гантели, боксерскую грушу, экспандер, скакалку с утяжелителями, фитнес-браслет, спортивную сумку, спортивный коврик, перчатки для тренировок.
- Активному туристу: сумку для пикника, набор шампуров, палатку, гамак, походной рюкзак, набор для выживания в экстремальных условиях, фонарь, компас, флягу, резиновую лодку, спиннинг.
- Музыканту: стойку для музыкального инструмента, ноты, статуэтку-фигурку, наушники, часы в форме виниловой пластики или с изображениями клавиш фортепиано.
- Деловому человеку: ежедневник с кожаной обложкой, картхолдер, настольный органайзер, ручку в красивом футляре, галстук в чехле, наручные часы, запонки.
- Игроману: подсветку для клавиатуры, геймерское кресло, массажную накидку, гарнитуру для общения онлайн, пылесос для клавиатуры.
- Домоседу: органайзер для подлокотника дивана, теплый плед, подушку в форме заверька, комнатный мини-фонтан, напольный камин, картину-панно с видом на город мечты.
- Любителю готовить: электрошашлычницу, набор ножей, мультиварку, форму для яичницы, книгу с рецептами блюд, которые можно приготовить за 15 минут, этажерку для вина.
- Путешественнику : дорожный набор, ланч-бокс, скретч-карту мира, бинокль, подписку на издание, посвященное городам и странам мира.
Выбирая, что подарить на юбилей 30 лет парню, при условии, что он меломан, можно обратить внимание на мобильную акустическую систему. С помощью такого прибора дома удастся добиться эффекта настоящего кинотеатра, а также получить двойное удовольствие от прослушивания музыки.
Что романтическое подарить парню, мужу на 30 лет?
Женщине бывает сложно решить, что романтическое подарить парню, мужу на 30 лет. С одной стороны, хочется сделать все, чтобы предстоящий праздник запомнился, с другой – не хочется излишней сентиментальности. Важно сохранить баланс и при этом выразить глубину чувств. Вот какие идеи романтических подарков любимому парню, мужу на 30 лет мы предлагаем.
- LED-гирлянда со снимками. Вы можете отобрать лучшие моменты за годы ваших отношений или сосредоточиться на достижениях любимого за последний год. Он непременно придет в восторг, вернувшись домой и увидев красивую иллюминацию.
- Соляной светильник в форме сердца. С одной стороны, это красиво. С другой – полезно, ведь такие приборы обеззараживают воздух.
- Большая коробка сладостей. Не верьте, что мужчине не нравится сладкое. Жизнь всегда требует, чтобы ее немного подслащали!
- Подарочная упаковка чая или кофе. Подарок на 30-летие мужу, раскрывающий заботу и любовь!
- Носки в консервной банке. Порадуют весельчака, легко воспринимающего юмор.
- Объемная открытка в коробке. В ней есть все, чтобы у любимого парня разыгралось любопытство. Его не разочарует такой сюрприз.
- Пушистые тапки. Подходящее решение для домоседа, который обожает комфорт.
- Завтрак на подносе с подушкой. Эффектная идея для утра юбилея! Представьте, какие королевские ощущения вы пробудите у любимого человека.
- Проектор «Звездное небо». Находка для романтика, который вам все уши прожужжал звездами, созвездиями и затмениями.
- Мастер-класс. Человек, открытый для всего нового, примет такой подарок с радостью. Жене и девушке будет легко разузнать, о чем мечтает любимый.
- Песня на радио. Такой презент можно подарить мужу или любимому мужчине на 30 лет, даже если он не самый заядлый меломан.
- Совместное путешествие. Если супруг мечтает посетить романтический уголок у моря или отправиться в горы, пора это осуществить.
Вы также можете преподнести имениннику сертификат на полет на воздушном шаре и поход в СПА-салон. И конечно же, вам придется составить ему компанию. Насладиться полетом и понаблюдать за красотами с высоты – бесценно, как и ощутить себя по-царски во время сеанса гидромассажа или обертывания шоколадом. Мужу можно купить видеорегистратор или навигатор последней модели.
Что подарить брату, другу на 30 лет?
Нелегко решить, что подарить брату, другу на 30 лет, ведь в этом возрасте мужчина может быть как активным тусовщиком, так и примерным семьянином. Эти факторы нужно учитывать при покупке презента. Но вот какие идеи непременно понравятся мужчине такого возраста:
- Сумка-холодильник. Подходит для поездок с детьми, романтического отдыха на двоих или путешествия в одиночку. Приспособлена для хранения замороженных продуктов, пива, закусок и сладостей. Такая сумка представляет собой изотермическую емкость, способную обеспечить хранение еды и напитков в течение 12 часов.
- Сумка-планшет. Вместительный аксессуар для делового человека. В ней удобно хранить ключи, бумаги, документы и кошелек. Такой подарок можно преподнести на 30 лет другу, который занимает высокую должность.
- Банный набор. Пригодится любителю отдыхать телом и душой после продолжительных будней.
- Электробритва. Ее можно подарить на 30 лет брату, у которого обычно много времени уходит на избавление от растительности на лице. С данным прибором процедура значительно ускорится. А еще ее удобно брать в путешествия и командировки.
- Электронный переводчик. Всегда должен быть под рукой в настоящее время, когда человек окружен кучей информации. Практичный и полезный подарок на День рождения 30 лет для парня, изучающего иностранные языки.
- Настольная боксерская груша. У каждого бывают дни, скажем так, не очень. Этот предмет настольного декора с радостью примет удар на себя.
- Шагомер. Его можно вручить парню, который, в хорошем смысле слова, помешан на здоровом образе жизни. Данный прибор не занимает много места, находится постоянно при человеке и легко отсчитывает количество шагов.
- Банный халат с вышивкой. Если вы не знаете, что подарить мужчине уютное и приятное, вот вам прекрасный вариант. Выбрав халат с именем, вы сделаете оригинальный персонализированный подарок.
- Цветомузыка. Этот компактный прибор превратит дом именинника в настоящий клуб. Что еще нужно для радости в честь юбилея, как не шампанское, музыка и веселье?
- Автомобильный компрессор. Такой прибор для накачки шин пригодится мужчине за рулем. Быть может, он будет недооценен, но однажды темной ночью, стоя на обочине, водитель непременно пересмотрит ваши благие намерения.
- Теплый шарф. Пригодится любимому брату или другу в прохладный вечер, согреет его вашей заботой.
- Билет на концерт любимой группы или футбольный матч, в котором участвует любимая команда – приятный сюрприз для мужчины. Также имениннику непременно понравится сертификат на экстремальное вождение, полет на аэроплане, прыжок с парашютом или полет в аэротрубе.
Что подарить парню-коллеге на 30 лет?
А что можно подарить парню-коллеге на 30 лет, чтобы порадовать его? С одной стороны, не хочется ограничивать идеи исключительно офисной тематикой, с другой – презент должен быть полезным. Если вы смогли подружиться с товарищем по работе, будет проще выбрать нужную вещь. Если же ваши отношения скорее нейтральны, чем дружеские, есть смысл преподнести коллеге на 30-летие универсальный подарок:
- гамак для ног под рабочий стол;
- чашку-хамелеон;
- термокружку;
- настольные ящики для книг;
- глобус-бар;
- ланч-бокс на несколько отделений;
- антистресс-игрушку;
- штатив для смартфона;
- настольную лампу;
- термос из нержавеющей стали;
- бокалы для виски с гравировкой;
- мультирамку на несколько фотографий;
- флеш-накопитель в виде криптекса;
- столик для ноутбука;
- часы с настольной скульптурой;
- книгу-сейф;
- вечный календарь в виде пазлов;
- пивную карту мира;
- графин-штоф в виде автомобиля;
- шкатулку для денег с надписью «Заначка».
Коллеге парню на 30 лет можно подарить будильник в виде футбольного мяча, мультяшного героя или ракеты. Если мужчина носит бороду, ему можно вручить соответствующий набор по уходу за бородой. Практичным подарком станет подставка для клавиатуры, помогающая занять удобную позу во время продолжительной работы над проектом.
Что недорогое подарить парню на 30 лет?
Не стоит стыдиться вопроса о том, что недорогое подарить парню на 30 лет. Никто не обязывает вас делать исключительно дорогостоящие вещи. Особенно, когда в распоряжении не так много денег, чтобы разгуляться. Из бюджетных подарков парню на 30-й День рождения можно преподнести:
- портативную колонку;
- скретч-постер со списком дел;
- теплые рукавицы;
- прикольную шапку;
- водонепроницаемое радио для душа;
- портативный фонарь;
- пазлы;
- упаковку праздничного печенья;
- мультиотвертку;
- увлажнитель воздуха;
- модульную картину с портретом именинника;
- диск с музыкой любимой группы;
- футболку с объемным рисунком;
- именной пивной стакан;
- портрет по фотографии;
- баночки с вареньем разного вкуса.
Парню на 30-летний юбилей из бюджетных подарков также можно вручить цифровую фоторамку, фонарик для чтения, подставку для планшета, чехол для гаджета, колонки для компьютера. Мужчине будет приятно получить презент в виде праздничной корзины со сладостями, пачкой кофе или чая, брелоком или открыткой.
Что веселое подарить парню на 30 лет?
Вопрос о том, что веселое подарить парню на 30 лет, может возникнуть, если вы точно знаете, что именинник до мозга костей оптимист и шутник. В этом случае любая стандартная вещь способна вогнать человека в скуку. Поэтому стоит посмотреть на мир глазами веселого именинника. Вот что можно веселое и необычное преподнести парню на юбилей 30 лет:
- пояс для пива;
- фартук с эмблемой супергероя;
- зажигалку в виде пули;
- гибкий карандаш;
- голливудскую статуэтку с именем;
- термостакан со смешной надписью;
- именной свитер;
- тапки в виде лап;
- шапку с ушами;
- пивную каску;
- подушку с веселой надписью;
- монопод в виде пистолета;
- шоколадные инструменты;
- пепельницу в виде фигурки-представителя профессии;
- будильник в форме гантели;
- 3D-лампу в виде динозавра;
- сувенирную штангу с надписью: «Самому сильному»
- набор для игры в аэрофутбол.
Парню на 30-летний юбилей можно подарить туалетную бумагу Судоку для того, чтобы он не слишком скучал, когда останется один. Хорошим стимулом для накопления средств на заветные мечты станет копилка в виде золотого батона. Душе компании, который охотно принимает друзей у себя дома, можно вручить машину для приготовления попкорна. Мужчине, который в душе ребенок, подойдет подарок в виде игры в лазертаг или гонка на картингах.
Как выбрать подарок парню на 30 лет
Выбрать хороший подарок парню на 30-й День рождения совсем не просто. Особенно, если у человека есть практически все. Если речь идет о любимом человеке, вы сможете прочувствовать его желания или легко о них узнать. Ответить на вопрос о том, что подарить на юбилей 30 лет приятелю или брату, с которым редко видитесь, намного сложнее. Вот несколько советов, как выбрать хороший презент:
- Избегайте предметов общего пользования. Подарок на 30-летний юбилей мужчине должен соответствовать интересам именинника, а не откровенно намекать, что вы просто отбыли очередь.
- Проходите мимо общих наборов. Речь идет о средствах по уходу за собой. Такие подарки многим видятся подходящими, но на деле выглядят купленными в последнюю минуту.
- Не дарите деньги банальным способом. Иногда гораздо проще вручить имениннику несколько купюр, вместо того, чтобы ломать голову над идеями. Многие пользуются стандартным методом – кладут их в конверт, просто не ведая о том, что деньги можно подарить оригинально. К примеру, купить шкатулку для часов и туда спрятать презент. Для денег также подойдет книга, настольная игра. Купюры можно спрятать в съедобном букете.
- Не откладывайте покупку до последнего. Не думайте, что в будущем у вас будет больше времени или в магазине увеличится выбор товаров.
- Не рискуйте. Прежде чем подарить шутливый подарок, подумайте дважды. Не всех природа одарила чувством юмора. И решив преподнести какую-то веселую безделушку, спросите себя: а точно именинник это правильно поймет?
- Не забывайте дополнять бюджетные подарки приятными дополнениями, вроде именной шоколадки, бутылки хорошего вина, книги на тему саморазвития.
- Важен не только подарок, но и упаковка. Побеспокойтесь о красивом оформлении. Выберите красочную упаковочную бумагу, бантики и прочий праздничный декор. Иногда для оформления уместно использовать газетную бумагу. Так вы добьетесь эффекта ретро.
На этом наши советы о том, какой подарок выбрать парню на юбилей 30 лет, подошли к концу. Какую бы вещь вы не решились преподнести, помните, что важна атмосфера праздника и подходящий момент вручения сюрприза. Некоторые презенты, вроде завтрака в постель или билета на концерт, лучше дарить прямо утром. Песня на радио и неожиданно доставленный в офис съедобный букет скрасит обеденный перерыв. А презенты, вроде посещения СПА или праздничный ужин, будут хорошей наградой после рабочего дня.
Где купить подарки?
Подборка лучших подарочных магазинов России.
- dolina-podarkov.ru — самый крутой магазин, 80% посетителей уходят с подарками.
- mrgeek.ru — магазин оригинальных подарков. Цены порадуют.
- darivip.com — портретные статуэтки по фото.
- lidart.ru — портреты из слов, фотомозаика.
- DICHSHOP.RU — необычные мужские подарки из мяса диких животных.
- MANBOX.RU — оригинальные мужские наборы.
ВАМ БУДУТ ИНТЕРЕСНЫ ИДЕИ:
95 идей, что подарить парню на 14-15 лет
Что подарить парню? Идеи подарков на 18 лет
Идеи подарков парню: 131 идея, что подарить парню на 30 лет
Что подарить парню? Идеи подарков на 25 лет
79 идей, что подарить парню на День рождения
Что подарить парню? Идеи подарков на 26, 27, 28, 29 лет
Популярные подарки
Популярные аудио поздравления 30-й день рождения – это не самый солидный юбилей, но очень приятный и весёлый. Это возраст расцвета настоящей молодости, полной сил и возможностей. Поэтому ваши дары могут быть самыми разными – как солидными и серьезными, так и прикольными, забавными. Выбирать их помогут наши 110 идей подарков мужчине на 30 лет. Стоимость презента может варьироваться в очень широких пределах, и будет зависеть не только от ваших финансовых возможностей, но и от того, сколько вы знакомы с именинником, и насколько близкие у вас отношения.
Чтобы сделать свой подарок более запоминающимся и приятным, придумайте для него оригинальное вручение. Постарайтесь обойтись без банального «счастья, здоровья…», а сочинить, например, стих или песню для именинника. И ещё обязательно напомните, как он вам дорог. Как вы его цените – это будет лучший подарок для мужчины на 30 лет. Лучшие магазины подарков России, которым можно доверять
|
Болезни пародонта | Состояние полости рта | Отдел гигиены полости рта
- Что такое пародонтоз?
- Причины
- Предупреждающие знаки
- Факторы риска
- Профилактика и лечение
- Что CDC делает в отношении заболеваний пародонта?
- Подкасты о заболеваниях пародонта и диабете
- Дополнительные ресурсы
- Справочная информация
Что такое пародонтоз?
Заболевания пародонта в основном являются результатом инфекций и воспалений десен и костей, которые окружают и поддерживают зубы. На ранней стадии, называемой гингивитом, десны могут опухать, краснеть и кровоточить. В более серьезной форме, называемой пародонтитом, десна может отрываться от зуба, кость может теряться, а зубы могут расшатываться или даже выпадать. Заболевания пародонта в основном наблюдаются у взрослых. Заболевания пародонта и кариес являются двумя самыми большими угрозами для здоровья зубов.
В недавнем отчете CDC 1 приводятся следующие данные о распространенности пародонтита в США:
- 47,2% взрослых в возрасте 30 лет и старше имеют ту или иную форму пародонтоза.
- Заболевания пародонта увеличиваются с возрастом, 70,1% взрослых в возрасте 65 лет и старше имеют заболевания пародонта.
Это состояние чаще встречается у мужчин, чем у женщин (56,4% против 38,4%), у тех, кто живет ниже федерального уровня бедности (65,4%), у тех, у кого образование ниже среднего (66,9%).%), и действующие курильщики (64,2%)
Причины
Бактерии во рту инфицируют ткани, окружающие зуб, вызывая воспаление вокруг зуба, ведущее к пародонтозу. Когда бактерии остаются на зубах достаточно долго, они образуют пленку, называемую зубным налетом, которая со временем затвердевает до зубного камня, также называемого зубным камнем. Зубной камень может распространяться ниже линии десен, что затрудняет чистку зубов. Тогда только стоматолог может удалить зубной камень и остановить процесс заболевания пародонта.
Предупреждающие знаки
Ниже приведены предупреждающие признаки заболеваний пародонта:
- Неприятный запах изо рта или неприятный привкус, которые не исчезнут
- Красные или опухшие десны
- Болезненные или кровоточащие десны
- Болезненное жевание
- Шатающиеся зубы
- Чувствительные зубы
- Десны, отслоившиеся от зубов
- Любое изменение в смыкании зубов при укусе
- Любые изменения в посадке частичных съемных протезов
Факторы риска
Определенные факторы повышают риск заболеваний пародонта:
- Курение
- Диабет
- Плохая гигиена полости рта
- Стресс
- Наследственность
- Кривые зубы
- Основной иммунодефицит — например, СПИД
- Дефектные пломбы
- Прием лекарств, вызывающих сухость во рту
- Мосты, которые больше не подходят должным образом
- Женские гормональные изменения, например, при беременности или использовании оральных контрацептивов
Профилактика и лечение
Гингивит можно контролировать и лечить с помощью хорошей гигиены полости рта и регулярной профессиональной чистки. Более тяжелые формы заболеваний пародонта также можно успешно лечить, но может потребоваться более обширное лечение. Такое лечение может включать в себя глубокую очистку поверхности корня зуба под деснами, назначение лекарств для приема внутрь или размещение непосредственно под деснами, а иногда и корректирующую операцию.
Чтобы помочь предотвратить или контролировать заболевания пародонта, важно:
- Ежедневно чистите зубы щеткой и зубной нитью, чтобы удалить бактерии, вызывающие заболевание десен.
- Посещайте стоматолога не реже одного раза в год для осмотра или чаще, если у вас есть какие-либо предупреждающие признаки или факторы риска, упомянутые выше.
Если вы не можете позволить себе стоматологическую помощь, вы можете найти помощь в следующих источниках:
- Администрация ресурсов и услуг здравоохраненияВнешняя иконка поддерживает сеть клиник «подстраховки» для людей, которые имеют право на льготную стоимость помощи, и у многих есть стоматологическая клиника (бесплатный номер: 1-888-275-4772).
- В большинстве стоматологических школ external icon есть клиники, в которых работают профессора и студенты, где лечение предоставляется в зависимости от вашей платежеспособности.
- Ваша государственная стоматологическая организацияexternal icon может порекомендовать вам стоматологов в вашем районе, которые предоставляют услуги по сниженным ценам.
Что делает CDC в отношении заболеваний пародонта?
В настоящее время CDC работает с ключевыми партнерскими организациями, такими как Американская академия пародонтологии и Американская ассоциация стоматологов, над улучшением и поддержанием эпиднадзора за заболеваниями пародонта среди взрослого населения США. Усилия CDC включают (1) разработку мер для использования в эпиднадзоре за заболеваниями пародонта на государственном и местном уровнях, (2) повышение достоверности оценок распространенности, полученных из NHANES (Национальное обследование состояния здоровья и питания) за счет повышения точности протоколов клинического осмотра, использованных в этом национальном исследовании, и (3) разработка простых мер для скрининга заболеваний пародонта в клинических условиях.
Для получения дополнительной информации, связанной с деятельностью CDC, нажмите на следующие ссылки:
Eke PI, Thornton-Evans G, Dye BA, Genco R. Достижения в эпиднадзоре за пародонтитом: проект Центров по контролю и профилактике заболеваний по эпиднадзору за заболеваниями пародонта . J Periodontol 11 февраля 2012 г.: 1–9. Просмотр полного текставнешняя иконка.
Eke PI, Page PC, Wei L, Thornton-Evans G, Genco RJ. Обновление определений случаев для популяционного эпиднадзора за пародонтитом. J Пародонтол 16 марта 2012 г.: 1–9. Просмотр полного текставнешняя иконка.
Эке П.И., Торнтон-Эванс Г., Вей Л., Боргнакке В.С., Дай Б.А. Точность протоколов исследования пародонта NHANES. J Dent Res 2010;89(11): 1208–1213. Посмотреть абстрактный внешний значок.
Подкасты о заболеваниях пародонта и диабете
Прослушать сводку: Подкаст о заболеваниях пародонта и диабете. Содержит ценную информацию о влиянии заболеваний пародонта и их связи с диабетом (продолжительность 1:36). Посмотреть расшифровку.
Слушайте подкаст о заболеваниях пародонта и диабете. Информативное интервью двух стоматологов о заболеваниях пародонта, осложнениях диабета и влиянии плохого состояния полости рта на контроль уровня глюкозы в крови (продолжительность 5:33). Посмотреть расшифровку.
Дополнительные ресурсы
Заболевания пародонта (десны): причины, симптомы и лечение. [PDF–1.26 M]внешний значок. Брошюра для потребителей Национального института стоматологических и черепно-лицевых исследований. Бетесда, Мэриленд. Перепечатано в январе 2006 г.
American Academy of Periodontologyexternal icon
Журнальные статьи о заболеваниях пародонта
Ссылка
1 Eke PI, Dye B, Wei L, Thornton-Evans G, Genco R. Распространенность пародонтита у взрослых в США: 2009 и 2010. J Dent Res . Опубликовано в Интернете 30 августа 2012 г .: 1–7. Просмотр полного текставнешняя иконка.
В начало страницы
Пневмококковая вакцинация: кому и когда делать прививку
- Дети младше 2 лет
- Дети от 2 до 4 лет без определенных заболеваний
- Дети от 2 до 5 лет с определенными заболеваниями
- Дети от 6 до 18 лет с определенными заболеваниями
- Взрослые от 19 до 64 лет Старые
- Взрослые 65 лет и старше
В США доступны 2 типа пневмококковых вакцин:
- Пневмококковые конъюгированные вакцины (ПКВ13, ПКВ15 и ПКВ20)
- Пневмококковая полисахаридная вакцина (PPSV23)
Узнайте больше о том, какие пневмококковые вакцины CDC рекомендует в зависимости от возрастной группы и состояния здоровья.
Дети младше 2 лет
CDC рекомендует PCV13 или PCV15 для всех младенцев в виде серии из 4 доз.
- Дайте 1 дозу в 2 месяца, 4 месяца, 6 месяцев и от 12 до 15 месяцев.
Дети, пропустившие прививки или начавшие серию позже рекомендованного срока, все равно должны пройти вакцинацию. Рекомендуемое количество доз и интервалы между дозами будут зависеть от возраста ребенка на момент начала вакцинации. Дополнительную информацию см. в Графике дополнительной иммунизации детей/подростков.
PneumoRecs VaxAdvisor доступен для загрузки на мобильные устройства iOS и Android.
Дети в возрасте от 2 до 4 лет без определенных заболеваний
CDC рекомендует вакцинацию против ПКВ13 или ПКВ15 для детей в возрасте от 2 до 4 лет, которые не были привиты или получили серию неполных пневмококковых конъюгированных вакцин (ПКВ13 или ПКВ15). PCV13 и PCV15 могут использоваться взаимозаменяемо. Дополнительную информацию см. в Графике дополнительных прививок для детей и подростков.
- Дайте 1 дозу PCV13 или PCV15.
CDC определяет неполный график как неполучение всех рекомендованных для соответствующего возраста первичных серий или неполучение всего соответствующего возрасту графика наверстывания.
Дети в возрасте от 2 до 5 лет с определенными заболеваниями
Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) рекомендуют пневмококковую вакцинацию для детей в возрасте от 2 до 5 лет с определенными заболеваниями, повышающими риск пневмококковой инфекции. В приведенных ниже таблицах представлена подробная информация по состоянию здоровья. Дополнительную информацию можно также найти в таблице 2.
Для ребенка с любым из этих состояний:
- Подтекание спинномозговой жидкости
- Хронические болезни сердца, особенно цианотические врожденные пороки сердца и сердечная недостаточность
- Хронические заболевания легких, включая астму, при длительном лечении высокими дозами пероральных кортикостероидов
- Кохлеарный имплант
- Сахарный диабет
CDC рекомендует:
- Введите 2 дозы пневмококковой конъюгированной вакцины (PCV13 или PCV15), если ребенок не был вакцинирован или получил неполную серию пневмококковой конъюгированной вакцины с <3 дозами в возрасте до 24 месяцев. Дайте вторую дозу по крайней мере через 8 недель после первой.
- Введите 1 дозу ПКВ13 или ПКВ15, если они получили 3 дозы пневмококковой конъюгированной вакцины до 12 месяцев, но не получили четвертую бустерную дозу.
- Введите 1 дозу PPSV23 по крайней мере через 8 недель после завершения серии пневмококковой конъюгированной вакцины.
Для ребенка с любым из этих состояний:
- Хроническая почечная недостаточность или нефротический синдром
- Врожденный иммунодефицит
- Дефицит В- (гуморальных) или Т-лимфоцитов
- Дефицит комплемента, особенно дефицит С1, С2, С3 или С4
- Нарушение фагоцитоза, за исключением хронической гранулематозной болезни
- Врожденная или приобретенная аспления или дисфункция селезенки
- Заболевания, связанные с лечением иммунодепрессантами или лучевой терапией
- Болезнь Ходжкина
- Лейкемия
- Лимфома
- Злокачественное новообразование
- Трансплантация цельных органов
- ВИЧ-инфекция
- Серповидноклеточная анемия или другие гемоглобинопатии
CDC рекомендует:
- Введите 2 дозы пневмококковой конъюгированной вакцины (PCV13 или PCV15), если ребенок не был вакцинирован или получил неполную серию пневмококковой конъюгированной вакцины с <3 дозами в возрасте до 24 месяцев. Дайте вторую дозу по крайней мере через 8 недель после первой.
- Введите 1 дозу ПКВ13 или ПКВ15, если они получили 3 дозы пневмококковой конъюгированной вакцины до 12 месяцев, но не получили четвертую бустерную дозу.
- Введите 2 дозы PPSV23 после завершения серии пневмококковой конъюгированной вакцины. Введите первую дозу по крайней мере через 8 недель после любой предыдущей дозы пневмококковой конъюгированной вакцины, затем введите вторую дозу PPSV23 по крайней мере через 5 лет после первой дозы PPSV23.
Дети от 6 до 18 лет с определенными заболеваниями
CDC рекомендует вакцинацию против пневмококка для детей в возрасте от 6 до 18 лет с определенными заболеваниями, повышающими риск пневмококковой инфекции. В приведенных ниже таблицах представлена подробная информация по состоянию здоровья. Дополнительную информацию см. в таблице 3.
Для ребенка с любым из этих состояний:
- Подтекание спинномозговой жидкости
- Кохлеарный имплант
CDC рекомендует:
- Введите 1 дозу пневмококковой конъюгированной вакцины (PCV13 или PCV15), если они не получали никаких доз пневмококковой конъюгированной вакцины. Введите PCV13 или PCV15 перед введением любых рекомендованных доз PPSV23.
- Дайте 1 дозу PPSV23 (если она еще не была введена ранее в детстве) по крайней мере через 8 недель после PCV13 или PCV15.
Для ребенка с любым из этих состояний:
- Хроническая почечная недостаточность или нефротический синдром
- Врожденный иммунодефицит
- Дефицит В- (гуморальных) или Т-лимфоцитов
- Дефицит комплемента, особенно дефицит С1, С2, С3 или С4
- Нарушение фагоцитоза, за исключением хронической гранулематозной болезни
- Врожденная или приобретенная аспления или дисфункция селезенки
- Заболевания, связанные с лечением иммунодепрессантами или лучевой терапией
- Болезнь Ходжкина
- Лейкемия
- Лимфома
- Злокачественное новообразование
- Трансплантация цельных органов
- ВИЧ-инфекция
- Серповидноклеточная анемия или другие гемоглобинопатии
CDC рекомендует:
- Введите 1 дозу пневмококковой конъюгированной вакцины (PCV13 или PCV15), если они не получали никаких доз пневмококковой конъюгированной вакцины. Введите PCV13 или PCV15 перед введением любых рекомендованных доз PPSV23.
- Убедитесь, что ребенок получил 2 дозы PPSV23. Первую дозу PPSV23 следует вводить по крайней мере через 8 недель после любой предыдущей дозы пневмококковой конъюгированной вакцины, затем вторую дозу PPSV23 следует вводить по крайней мере через 5 лет после первой дозы PPSV23.
Для ребенка с любым из этих состояний:
- Хроническая болезнь сердца, особенно цианотичный врожденный порок сердца и сердечная недостаточность
- Хронические заболевания легких, включая астму, при длительном лечении высокими дозами пероральных кортикостероидов
- Сахарный диабет
CDC рекомендует:
- Дайте 1 дозу PPSV23 (если она еще не была введена ранее в детстве).
Взрослые в возрасте от 19 до 64 лет
CDC рекомендует вакцинацию против пневмококка для взрослых в возрасте от 19 до 64 лет, страдающих определенными хроническими заболеваниями или другими факторами риска. В таблицах ниже представлена подробная информация.
Для взрослых с любым из состояний или факторов риска, перечисленных ниже:
- Алкоголизм
- Утечка спинномозговой жидкости
- Хронические болезни сердца, включая застойную сердечную недостаточность и кардиомиопатии
- Хроническая болезнь печени
- Хронические заболевания легких, включая хроническую обструктивную болезнь легких, эмфизему и астму
- Хроническая почечная недостаточность
- Курение сигарет
- Кохлеарный имплант
- Врожденная или приобретенная аспления
- Врожденный или приобретенный иммунодефицит
- Дефицит В- (гуморальных) или Т-лимфоцитов
- Дефицит комплемента, особенно дефицит С1, С2, С3 или С4
- Нарушение фагоцитоза, за исключением хронической гранулематозной болезни
- Сахарный диабет
- Генерализованное злокачественное новообразование
- ВИЧ-инфекция
- Болезнь Ходжкина
- Ятрогенная иммуносупрессия, включая длительную системную терапию кортикостероидами и лучевую терапию
- Лейкемия
- Лимфома
- Множественная миелома
- Нефротический синдром
- Серповидноклеточная анемия или другие гемоглобинопатии
- Трансплантация цельных органов
Тем, кто ранее не получал пневмококковой вакцины, CDC рекомендует:
- Введите 1 дозу PCV15 или PCV20.
- Если используется PCV15, за ним должна последовать доза PPSV23 не менее чем через год. Минимальный интервал составляет 8 недель и может рассматриваться у взрослых с иммунодефицитом, кохлеарным имплантом или утечкой спинномозговой жидкости.
- Если используется PCV20, доза PPSV23 НЕ указывается.
Тем, кто получил только PPSV23, CDC рекомендует:
- Можно ввести 1 дозу PCV15 или PCV20.
- Дозу PCV15 или PCV20 следует вводить не менее чем через год после последней вакцинации против PPSV23.
- Независимо от того, вводится PCV15 или PCV20, дополнительная доза PPSV23 не рекомендуется, поскольку они уже получили ее.
Для тех, кто получил PCV13 с PPSV23 или без него, CDC рекомендует:
- Дайте PPSV23, как было рекомендовано ранее.* Конкретные рекомендации см. в разделе Сроки вакцинации против пневмококка для взрослых. Дополнительная польза для общественного здравоохранения от предоставления ПКВ15 или ПКВ20 взрослым, которые получали только ПКВ13 или одновременно ПКВ13 и ПВВ23, не оценивалась.
Взрослые в возрасте 65 лет и старше
CDC рекомендует вакцинацию против пневмококка всем взрослым в возрасте 65 лет и старше. В таблицах ниже представлена подробная информация.
Для взрослых в возрасте 65 лет и старше, которые ранее не получали пневмококковой вакцины, CDC рекомендует:
- Введите 1 дозу PCV15 или PCV20.
- Если используется PCV15, за ним должна последовать доза PPSV23 не менее чем через год. Минимальный интервал составляет 8 недель и может рассматриваться у взрослых с иммунодефицитом, кохлеарным имплантом или утечкой спинномозговой жидкости.
- Если используется PCV20, доза PPSV23 НЕ указывается.
Для взрослых в возрасте 65 лет и старше, получивших только PPSV23, CDC рекомендует:
- Можно ввести 1 дозу PCV15 или PCV20.
- Дозу PCV15 или PCV20 следует вводить не менее чем через год после последней вакцинации против PPSV23.
- Независимо от того, вводится PCV15 или PCV20, дополнительная доза PPSV23 не рекомендуется, поскольку они уже получили ее.
Взрослым в возрасте 65 лет и старше, получившим только ПКВ13, CDC рекомендует:
- Ввести PPSV23, как было рекомендовано ранее.* Конкретные рекомендации см. в разделе Сроки вакцинации против пневмококка для взрослых. Дополнительная польза для общественного здравоохранения от предоставления ПКВ15 или ПКВ20 взрослым, которые получали только ПКВ13 или одновременно ПКВ13 и ПВВ23, не оценивалась.
* Взрослым, получившим вакцину PCV13, но не завершившим рекомендованную серию пневмококковой вакцины PPSV23, можно использовать одну дозу PCV20, если PPSV23 недоступен. Если используется PCV20, их вакцинация против пневмококка завершена.
Чего хотят пожилые мужчины, когда дело доходит до свиданий?
По мере того, как наше поколение немного взрослеет, многие из нас надевают свои танцевальные туфли и возвращаются в игру знакомств для пожилых людей. В конце концов, больше женщин старше 60 лет одиноки, чем когда-либо прежде, будь то из-за развода, вдовства или просто из-за того, что они никогда не были замужем.
Вот чего хотят пожилые мужчины, встречаясь с пожилыми женщинами:
- Гордитесь своей внешностью – носите одежду, в которой вам хорошо.
- Позаботьтесь о себе. Важно иметь здоровое тело.
- Улыбка. Улыбка делает людей более открытыми.
- Заставь его почувствовать себя мужчиной — Он не твоя лучшая девушка в штанах.
- Не играй в игры — Ни у кого нет времени на драмы.
- Не будь слишком серьезным – Хорошее чувство юмора сексуально.
- Будь собой – Будь собой, все остальные заняты.
- Оставьте свой багаж позади – Никто не любит, когда его сравнивают.
- Знай, чего хочешь — составьте список «нарушителей условий сделки».
В рамках этой тенденции к одиночеству все больше женщин старше 60 лет хотят встречаться с мужчинами своей возрастной группы, но знакомства после 60 отличаются от того, что было в молодые годы. Многие одинокие женщины старше 50 лет просто спрашивают: «Где все пожилые одинокие мужчины?»
См. также: наш список 5 лучших сайтов знакомств для пожилых людей.
Печальный факт заключается в том, что мужчины, как правило, живут меньше, чем женщины, и в результате во многих странах женщин старше 65 лет значительно больше, чем мужчин.
«В среднем женщины живут дольше мужчин — это верно для любой страны мира. Этот факт играет важную роль в том, как соотношение полов меняется с возрастом в зрелом возрасте. Но по мере взросления мы видим, что это соотношение становится все ниже и ниже. Для 50-летних соотношение близко к 1:1; для 70-летних на 100 женщин приходится только 89 мужчин; а в самой старшей возрастной группе (100 лет) на 100 женщин приходится всего 25 мужчин». — Наш мир в данных
Многие женщины были обижены или разочарованы отношениями в своей жизни и немного боятся активно участвовать в поисках любви. Однако, если вы действительно хотите найти кого-то особенного, вам нужно приложить усилия — вы действительно должны хотеть найти качественные отношения!
Посмотрите это интервью, которое я дала для шоу «Шестьдесят и я» с тренером по свиданиям Лизой Коупленд. Мы обсуждаем, чем отличаются свидания после 60 и как мужчины и женщины нашего возраста часто хотят от жизни разных вещей, имеют разные эмоциональные потребности и во многом говорят на «другом языке».
Возможно, вам придется заново научиться флиртовать с мужчинами, как заставить мужчину чувствовать себя хорошо и как представить себя самой уверенной и привлекательной в мире свиданий.
Лиза подтверждает, что свидания — это игра чисел. Вы действительно не можете сдаться после нескольких свиданий, что вам нужно расслабиться, познакомиться с большим количеством парней и насладиться процессом. Это должно быть весело!
Это не значит, что вы должны чувствовать давление! Свидания пожилых людей должны быть веселыми, а не стрессовыми. Ставки свиданий не так высоки в этой части нашей жизни.
Мы не обязательно пытаемся найти кого-то, с кем можно жениться и жить десятилетиями. Многие из нас ищут компаньона, друга или даже любовника без обязательств.
К счастью, в некотором смысле для женщин старше 60 лет самое лучшее время для знакомства. Рост числа разводов среди «серебряных делителей» означает, что одиноких пожилых мужчин становится больше, и среди них может быть больше отличных парней, чем можно было бы ожидать на первый взгляд, особенно если вы дадите им шанс.
Было бы полезно узнать, что, по словам мужчин, они ищут в женщине. Оба тренера по свиданиям, с которыми я беседовала, согласны с этой оценкой. Когда мы становимся старше, то, чего мы хотим от жизни, часто меняется, и у нас остается меньше времени на игры и поверхностность — это хорошо!
Но все же полезно знать об эмоциональных языках и случайных разногласиях, возникающих между пожилыми мужчинами и женщинами. Вот несколько советов о том, что вы можете сделать, чтобы заинтересовать пожилых мужчин:
Гордитесь своей внешностью
Это не означает, что вам нужно выглядеть «на 20 лет». Это просто означает, что мужчины должны найти в вас что-то привлекательное.
Позаботьтесь о себе
Конечно, ваш рост и вес могут отличаться от тех, что были на 30 лет моложе, но если вы хорошо питаетесь и регулярно занимаетесь спортом, это заметно. Не знаете, с чего начать тренировки? Почему бы не попробовать пилатес.
Улыбка
Женщины, которые делают себя доступными, улыбаясь и кажутся дружелюбными и полными энтузиазма, гораздо более привлекательны для пожилых мужчин.
Заставь его почувствовать себя мужчиной
Не ждите, что пожилые мужчины будут «женщинами в мужской одежде». Мужчины нашего возраста часто озабочены собственными интересами и мужественностью.
Не играйте в игры
Честность и уважение важны, без драм и игр.
Не будь слишком серьезным
Постарайся расслабиться и найти компанию, основанную на общих ценностях и общих интересах. Пожилые мужчины, как правило, предпочитают женщин с хорошим чувством юмора. Если он у вас есть, используйте его.
Будь собой
Попытка соответствовать шаблону или стандартам того, что мужчины хотят от женщины, может быть утомительной. Мужчины почувствуют, что вы не верны себе, когда пойдете на свидание. У них может возникнуть ощущение фальши о вас, и это может оттолкнуть их.
Не хвастайтесь и не пытайтесь продать себя на первом свидании — это не собеседование. Пусть ваша естественная личность сияет, потому что именно тогда мы самые красивые… когда мы верны себе и миру.
Оставьте свой багаж
Мы знаем, что в нашем возрасте у каждого есть багаж. У всех нас есть бывшие (возможно, несколько), возможно, несколько детей и множество событий, которые формируют наши взгляды.
Слишком много упоминаний о бывшем и прошлых отношениях может сделать вас обиженным. При этом ничего не скрывайте и не храните свое прошлое в тайне. Кроме того, мужчинам может казаться, что их сравнивают с вашей бывшей.
Знай, чего ты хочешь
Если вы собираетесь начать встречаться после 50 лет, убедитесь, что вы знаете, чего хотите от мужчины – что делает его «особенным»?
Кроме того, подумайте о своих не подлежащих обсуждению «нарушителях сделки» — вещах, из-за которых вы абсолютно не хотите встречаться с мужчиной, — но спросите себя, сколько из этих вещей действительно не подлежат обсуждению, а какие — нет.