Что происходит в жизни: жизнь — последние новости сегодня

Ученые выяснили, что происходит с телом и сознанием в последние минуты жизни | Chita.ru

Пережившие реанимацию после остановки сердца пациенты рассказали о том, что они чувствовали

Иллюстрация: Полина Авдошина / Городские порталы

Исследователей давно будоражит тема жизни после смерти, рассказывает «Доктор Питер». Тяжело понимать, что мы просто исчезаем и остаемся лишь в памяти родных людей. Одно из недавних исследований показало, что в тот момент, когда человек умирает, его сознание очень ясно. Это состояние не похоже на бред или галлюцинации. Наоборот, мозг работает в полную силу, погружая человека в воспоминания и анализ.

— Во время умирания мозг имеет повышенную активность и повышенные маркеры ясности сознания; предположительно, человеческое самоощущение, как и другие биологические функции, может не полностью прекратиться со смертью, — установили ученые из Нью-Йоркского университета Лангоне.

Проведенный ими эксперимент показал: каждый пятый человек, переживший сердечно-легочную реанимацию после остановки сердца, может подробно рассказать о своих переживаниях, хотя и был в тот момент без сознания. В исследовании приняли участие 567 мужчин и женщин, у которых была остановка сердца с 2017 по 2020 год. Выжившие рассказали, что они:

ощущали отделения от тела;

наблюдали за событиями без боли или страданий;

осмысляли прожитую жизнь;

размышления о своих действиях, намерениях и мыслях по отношению к другим.

Ученые доказали, что это не иллюзия или бред, так как во время реанимации проводились тесты на скрытую активность мозга.

Один из руководителей исследования, доктор медицинских наук, реаниматолог Сэм Парния отметил, что удалось обнаружить всплески мозговой активности: гамма-, дельта-, тета-, альфа- и бета-волны. Некоторые из этих волн возникают, когда люди находятся в сознании и выполняют высшие психические функции, такие как мышление, поиск в памяти и сознательное восприятие.

Ученым впервые удалось зафиксировать переживания, которые можно назвать околосмертным опытом. Важно, что осознание и воспоминания происходят без стресса.

— Человеческое самоощущение и сознание, как и другие биологические функции тела, могут не полностью прекращаться во время смерти, — предположил Сэм Парния в Neurosciencenews. — Хотя никто не знает эволюционной цели этого явления, оно ясно раскрывает интригующие вопросы о человеческом сознании даже после смерти.

Итоги исследования ученые представили на научной сессии Американской кардиологической ассоциации в Чикаго. Они отметили, что это первая работа и нужны дальнейшие исследования, чтобы определить, что происходит с мозгом во время умирания.

По теме

14 сентября 2022, 22:00
Древние бы одобрили: эксперты рассказали, что значит желание укусить любимого человека на самом деле
30 августа 2022, 22:00
«Никогда» и «всегда»: ученые назвали 11 слов, которые часто произносят люди в депрессии — проверьте себя и близких
03 ноября 2022, 15:00
Ни в одном глазу: врачи — о том, почему мы не можем уснуть, поможет ли мелатонин и какое время лучшее для сна
21 сентября 2022, 15:00
Врач рассказала, как понять, что вы стареете слишком быстро
23 октября 2022, 10:00
Почему, когда щекочешь себя, не смешно? И еще 9 ситуаций, когда мозг управляет человеком

Алена Безменова

корреспондент

Мозг человека

ЛАЙК4
СМЕХ5
УДИВЛЕНИЕ3
ГНЕВ2
ПЕЧАЛЬ1

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ3

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ

0 / 1400

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.

РќРѕРІРѕСЃС‚Рё РЎРњР?2

Экзистенциальное отчаяние: к чему приводит отсутствие целей в жизни

209 075

Познать себяОдиночество

Если бы каждого человека временно лишили его повседневных обязанностей — необходимости ходить на работу, улаживать бытовые дела, заботиться о детях, — весь мир бы вскоре погрузился в кошмар, рассказывает американский психотерапевт Джон Цилимпарис. Большинство людей погрязло бы в навязчивых размышлениях на совершенно ненужные темы. Они доводили бы себя до исступления, задаваясь вопросами, на которые нет ответов.

К примеру, бесплодными рассуждениями о жизни и смерти — о том, что все мы рождаемся из некой темной и неясной пустоты, а после смерти возвращаемся в нее же. Эти тяжкие раздумья неизменно приводят к тому, что человек начинает задаваться вопросами вроде «Кто я?» и «Зачем я здесь?», загоняя себя в интеллектуальный тупик.

Лишившись всех жизненных целей, люди оказались бы в такой экзистенциальной пустоте, что тревога просто выбила бы их из равновесия. Наш разум не терпит безделья, воспринимает его как сущее наказание.

Переживая экзистенциальное отчаяние, мы сталкиваемся лицом к лицу с собственной смертностью, невыносимым осознанием конечности нашего бытия

Благодаря им мы сохраняем равновесие и не пускаемся в бесконечные размышления о нашем эфемерном, а возможно и бессмысленном, существовании.

Одна бывшая пациентка как-то сказала мне, что, несмотря на мучившую ее тревогу и депрессию, она была вынуждена думать о будущем из-за своих двух детей. Каждый выпускной вечер, который она посещала, каждый футбольный матч, каждая музыкальная репетиция, каждая новая веха в жизни детей, — все это заставляло ее смотреть в будущее с надеждой, а не со страхом.

Чем старше мы становимся, тем важнее для нас дети и внуки. Они позволяют нам сосредоточиться на их молодости, а не на собственном старении. Для этой женщины материнство на какое-то время стало смыслом жизни. Оно помогало ей держать себя в руках и справляться с психологическими проблемами.

Если же человек с возрастом продолжает жить бесцельно и неорганизованно, скорее всего, он начнет все чаще мысленно обращаться к прошлому. Его будут мучить навязчивые раздумья о былых ошибках, потерях, неудачных решениях. Экзистенциальное отчаяние подкрадывается незаметно и вынуждает нас постоянно анализировать прошлое, хотя это ничего нам не дает.

Полная погруженность в себя

Всепоглощающее отчаяние может подтолкнуть человека к солипсизму — полному погружению в себя, в свои желания, страхи и переживания. У него возникает необоснованное убеждение, что его «я» — единственное мерило истины. Это неадекватное, искаженное эгоизмом восприятие реальности.

Неопределенность, бесконтрольность и непредсказуемость просто невыносимы для человека, который полностью погружен в себя. Эгоцентричный ум часто бывает враждебен ко всему новому, и выход из зоны комфорта становится практически невозможным.

Важно помнить, что нас пугает не будущее, а наша неспособность его контролировать. Погружаясь в себя, мы попадаем в бесконечную карусель невротических переживаний о будущем, которые вызывают постоянную тревогу.

Погружаясь в себя, мы начинаем преувеличивать собственную значимость

Начинает казаться, что наши личные проблемы важнее, чем проблемы остальных жителей планеты, и поэтому все окружающие постоянно наблюдают за нами и критикуют наши действия. Или нам кажется, что мы совершенно уникальны и никто в мире не страдает так же сильно, как мы. Или что сам Бог ополчился против нас лично и специально делает нашу жизнь невыносимой. Знаете что? Вы не настолько важная персона, и точка.

Итак, мы пришли к выводу, что бесцельность и неорганизованность повседневной жизни могут быть опасны для психики. Когда мы живем бесцельно, наш ум пребывает в безделье, не получая никаких задач, заставляющих его работать.

Несколько месяцев назад я один пошел в небольшой поход по горам в Санта-Монике к западу от Лос-Анджелеса. Я почему-то особенно остро ощущал одиночество, начал немного жалеть себя. Когда я дошел до высшей точки маршрута и посмотрел вниз на открывшийся передо мной роскошный вид, у меня словно что-то переключилось в голове.

Стоя в тишине на вершине горы, словно изолированный от всего мира, я прослезился и ощутил какую-то толику отчаяния

Это было очень неприятное чувство — тяжелое и печальное. Все жизненные тревоги показались мне гораздо более серьезными, чем раньше, — от обычного страха перед старостью до сомнений по поводу того, выключил ли я кондиционер, уходя из дома. Казалось, будто это новое отчаяние пожирает меня изнутри.

Эта резкая перемена в сознании выбила меня из колеи и совершенно дезориентировала. Но было во всем этом и что-то комичное. Словно фоном звучали скрипки и виолончели, в то время как меня затягивало в какое-то болото абсурда.

Эти переживания заставили меня остановиться и задуматься. Теперь уже я сам столкнулся лицом к лицу с осознанием того, насколько ограниченны мои возможности и как краткосрочно мое пребывание в этом мире. А на прошлой неделе, играя в теннис, я получил травму — разрыв икроножной мышцы. Мне пришлось отменить все встречи с пациентами на ближайшие несколько дней. Я носил ортопедическую обувь и передвигался по дому на костылях.

Временно лишившись своих повседневных обязанностей и выбившись из привычного режима, оставшись наедине с костылями, я снова ощутил то самое отчаяние. И оно сподвигло меня написать эту статью.

10 советов, которые помогут избежать экзистенциального отчаяния

1. Найдите для себя цель

Любую — не обязательно благородную или интеллектуальную. Пусть это будет что-то, что вам нравится делать для себя или для других. Погрузитесь в выбранное дело с максимальной самоотдачей и непреклонной решимостью. Если вам не нравится нынешняя работа, ищите другие возможности для трудоустройства. Не бойтесь браться за новые проекты, вызывающие у вас неподдельный энтузиазм.

2. Не позволяйте себе длительных периодов безделья

Разумно планируйте время. Для здоровья ума и психики очень важна регулярная умственная нагрузка. В жизни нет пульта дистанционного управления, «переключать» каналы придется самому. Не валяйтесь бездумно на диване.

3. Сосредоточьтесь на тех сферах жизни, где вы действительно можете сделать что-то полезное

Например, отношения с супругом или партнером, воспитание детей, отношения с родственниками, работа, здоровый образ жизни.

4. Каждый день ставьте цели и бросайте себе вызов

Иногда полезно разобраться с конфликтом, которого вы избегали многие годы. Полезно также преодолевать себя, пробуя что-то новое — то, что вас пугает.

5. Не ждите гарантий

Некоторая неопределенность относительно будущего неизбежна и нормальна.

6. Не откладывайте все на потом

Действуйте. Будьте готовы принимать решения и придерживаться их.

7. Не изолируйтесь от мира

Старайтесь хотя бы раз в день с кем-то общаться по душам. Помните, что большинство людей плохо переносят одиночество. Поговорите с кем-то, поддержите добрым словом и улыбкой друга или знакомого, которому тяжело.

8. Не мучайте себя глобальными философскими вопросами, на которые нельзя дать простой ответ

Вам не нужно разгадывать секреты вселенной прямо сейчас. Будьте пытливы и любопытны, но в то же время учитесь справляться с неизвестностью и неопределенностью.

9. Напоминайте себе, что вы — не жертва обстоятельств и тяжелой судьбы

Вы не можете изменить все, но можете изменить свою реакцию на происходящее.

10. Не думайте, что все происходящие с вами события имеют прямое отношение именно к вашей жизни

Это далеко не всегда так. Вы не настолько важная персона в мировом масштабе. Примите этот факт.

Как когда-то сказал один из основоположников экзистенциализма, философ Жан-Поль Сартр: «Изначально жизнь не наделена смыслом. Лишь мы можем придать ей смысл и создать для себя какие-то ценности».

Мудборд

Еще один способ регулярно напоминать себе о ценностях вашей жизни — составить мудборд. Распечатайте фотографии дорогих сердцу людей и мест и вспоминайте обо всех хороших событиях, которые случались с вами.

Реклама. https://aliexpress.ru

Текст:Николай ПроценкоИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Тиран, бухгалтер и принцесса: 7 типов женщин, которые пугают мужчин

«Служу талисманом для девушек: после общения со мной они всегда находят себе отношения»

«После 10 лет брака муж-иностранец подал на развод и оставил меня без жилья»

Бурная личная жизнь — (не) препятствие замужеству?

Повседневное фантазирование: как и зачем мы придумываем другую жизнь — 4 интересных факта

Астрологи, экстрасенсы, целители: почему люди идут к ним сегодня?

20 тревожных симптомов, что из ваших отношений уходит любовь

«Мой сын — многодетный отец и наркоман. Как помочь внукам?»

Life (2017): Объяснение окончания сюжета фильма

Жизнь подарил нам режиссер Хорхе Даниэль Эспиноса. Фильм рассказывает об экипаже космической станции, которая проводит исследования на марсианском грунте. В ролях Джейк Джилленхол, Ребекка Фергюсон, Райан Рейнольдс, Хироюки Санада, Арион Бакаре и Ольга Дыховичная. Это редкий фильм Джейка, где не нужно тратить много часов, чтобы понять сюжет фильма. Это довольно просто, за исключением нескольких моментов. Ходили слухи, что фильм является приквелом к фильму о Веноме (Человеке-пауке). Нет, это не так. Райан Рейнольдс теперь Дэдпул, поэтому его контракт не позволяет ему сниматься в приквеле «Венома». Вот сюжет и концовка фильма «Жизнь объяснила»; спойлеры вперед.

Hollywordle – Оцените мою новую игру Hollywood Wordle!

Где смотреть?

Чтобы найти, где посмотреть любой фильм или сериал в вашей стране, используйте «Это место для просмотра Барри» .

О, и если эта статья не ответит на все ваши вопросы, напишите мне комментарий или сообщение в чате FB, и я дам вам ответ . Вы можете найти другие пояснения к фильмам, используя поиск в верхней части сайта.

Life: Plot Explanation

Экипаж:

Доктор Дэвид Джордан (Джейк) – Старший врач
Доктор Миранда Норт (Ребекка) – Офицер карантина
Адамс 9007 Рори «0Ройан» ) – Пилот Международной космической станции
Шо Мураками (Хироюки) – Системный инженер
Хью Дерри (Арион) – Ведущий научный сотрудник
Катерина Головкина (Ольга) – Командир экипажа

Что такое экипаж к?

Ну, у них миссия по сбору и анализу почвы с Марса. Они подозревают, что, возможно, нашли жизнь.

Что происходит в начале, что они пытаются поймать?

Один из контейнеров с образцом почвы выпал. Итак, Рой выходит и использует зажим, чтобы поймать проплывающую мимо капсулу. Эта часть не очень важна, но если бы они не поймали стручок, истории не было бы. Потому что в капсуле находится марсианский грунт, а в грунте — единственная клетка марсианского происхождения.

Одиночная ячейка мертва. Но когда Хью меняет атмосферные параметры, чтобы они соответствовали древней Земле, организм пробуждается из спящего состояния. Организм начинает расти и становится многоклеточным. Хью замечает, что каждая из клеток, в отличие от клеток человека, состоит из мышц, мозга и глаз. У человека разные типы клеток объединяются, образуя глаза, мышцы и мозг. Для инопланетян клетки — это своего рода суперклетки. Я знаю, что пытаюсь оправдать объяснение в фильме. Но, честно говоря, я понятия не имею, какова концепция всей этой мускулистой и мозговой штуки. Но эй, это фантастика . Америка называет инопланетянина Кэлвином. Организм быстро растет. Однако в лаборатории происходит несчастный случай, который портит атмосферные условия. Кальвин впадает в спячку. Умник Хью использует электричество, чтобы попытаться реанимировать Кэлвина. Кэлвин злится и ломает электрическую палочку, а в качестве бонуса ломает руку Хью. Хью теряет сознание. Кэлвин использует сломанную палочку, чтобы вырваться из камеры содержания. Затем Кэлвин съедает дружелюбную соседскую лабораторную крысу и увеличивается в размерах.

Пока Рой

Рой входит, чтобы спасти Хью. Он вытаскивает Хью, но оказывается в ловушке с Кэлвином. Рой пытается поджечь Кэлвина, но огонь, похоже, не действует. Кэлвин в ответ входит в рот Роя и разрывает его изнутри. Кэлвин уходит от Роя и становится еще больше. Все еще активный огнемет вызывает пожарную тревогу и открываются вентиляционные отверстия. Кэлвин убегает через одно из вентиляционных отверстий.

Корабль теряет связь с Землей. Шо отправляет сигнал SOS, который достигает Земли, неизвестный экипажу. Катерина решает выйти и посмотреть на антенну. Она понимает, что охлаждающая жидкость была употреблена Кэлвином в пищу. Это также вызвало сбой связи. Кэлвин нападает на нее, когда она пытается снова войти. Ее скафандр поврежден, и охлаждающая жидкость из скафандра попадает в головную камеру. Она понимает, что остальная часть экипажа будет в опасности, и поэтому решает утонуть и умереть снаружи. Но Кэлвин пробирается к двигателям, чтобы войти.

Как Кальвин может дышать вне корабля? Ему не нужен кислород?

Ну, Кельвин показан в отчаянии, он пытается добраться до кислорода в костюме Катерины. После ее смерти Кэлвин отчаянно пытается проникнуть на космическую станцию с двигателей. Кальвин намного больше, чем в блоке содержания. Следовательно, он может продержаться некоторое время дольше без кислорода. Хорошо, а как насчет давления? В космосе не вакуум? Ладно, ладно, этот бит вообще не имеет смысла.

Так почему же Кэлвин убивает?

Это первобытный инстинкт. Это форма жизни, основанная на углероде, ей нужно выживать, ей нужна пища. Люди — это еда. Люди также разозлили его. Так что это просто реакция, чтобы защитить себя.

Шо пытается включить двигатели, Кэлвин пытается войти в них. У него заканчивается топливо, делая это. Кальвин невредим. Кроме того, вся тяга заставила космическую станцию выйти на орбиту Земли. Они не могут позволить Кальвину войти на Землю. Поэтому они сохраняют оставшееся топливо, чтобы скорректировать курс с орбиты Земли, и Кэлвин снова входит в корабль.

Что с Хью и как у Кальвина с ногой?

Поскольку команда планирует отрезать атмосферу от остальной части станции, кроме своей собственной, Кэлвин уже добрался до их модуля. Экипаж не знает, что Кэлвин хватается за ноги Хью. Хью этого не чувствует, потому что у него паралич нижних конечностей. Ах да, я забыл упомянуть об этом? Хью не чувствует своих ног. У него происходит остановка сердца. Давайте на минутку посмотрим, что задумал Хью. У Хью сумасшедшая привязанность к Кэлвину. Он видит, как Кэлвин приближается, в то время как остальные осматривают место. Он ничего не говорит. Он фактически позволяет Кэлвину зацепиться за его ногу. Затем он продолжает говорить о том, что природа жизни заключается в разрушении. Как Кальвин не ненавидит их, но вынужден убивать ради собственного выживания. Затем он касается своей ноги и начинает терять сознание. Затем он говорит: «Прости». Хью помогает Кэлвину. Он потерял его, и экипаж этого не осознает. Применяя к Хью дефибриллятор, они замечают, как Кальвин выходит из ноги. Они убегают. Дэвид и Миранда превращают его в модуль, а Шо запирается в капсуле для сна. Кэлвин съел часть Хью вместе со своим трекером. Так что теперь они могут отслеживать местонахождение Кальвина. Хью умирает.

Что за брандмауэр?

Дэвид и Миранда используют труп Хью, чтобы заманить его в модуль. Помните тот сигнал SOS, который достиг Земли? Что ж, Миранда планировала ранее, что в случае, если экипаж потеряет контроль над космической станцией, Земля должна будет просто отправить космический корабль, чтобы отправить космическую станцию в глубокий космос. Таким образом, приближающийся космический корабль делает именно это.

Он фиксируется и начинает толкать. Шо думает, что спасатели прибыли, пробирается к космическому кораблю и вручную открывает защелку. Кальвин атакует. Дэвид и Миранда пытаются спасти Шо, но не могут. Ручное открытие люка заставляет капсулу вращаться на космической станции, серьезно повреждая ее. Температура и кислород начинают быстро падать.

Дэвид и Миранда в одном модуле, а Кэлвин в другом. Готовясь к смерти, они понимают, что из-за всех этих толчков космическая станция снова упала на орбиту Земли. Кальвин может пережить вход в атмосферу, а Земля обречена. У Дэвида есть последняя идея. Он вспоминает две спасательные капсулы, настроенные на автопилот для возвращения на Землю. Он говорит Миранде сесть в одну капсулу и добраться до Земли. Он решает заманить Кэлвина светящимися кислородом штуковинами в другую капсулу. Он планирует отключить автопилот и полететь в глубокий космос с Кэлвином на борту.

Жизнь: Объяснение концовки

Дэвид заманивает Кэлвина в свою капсулу, а Миранда входит в свою. У Миранды выходит из строя навигация, и она начинает отклоняться от курса Земли. Это ее капсула начинает парить в открытом космосе, а не Дэвида. Дэвид пытается отправить свою капсулу в глубокий космос, но Кэлвин обездвиживает его. Дэвид не может управлять кораблем, и он выходит на орбиту Земли. Он благополучно приземлился во Вьетнаме. Два рыбака приходят проверить стручок. В то время как аудиторию заставляют думать, что Миранда — это та, кто входит на Землю, нам показывают, что на самом деле это капсула Дэвида с Кэлвином. Удивительно, но Дэвид жив, а Кальвин раскинулся на Дэвиде, как паутина.

Почему Кальвин оставил Дэвида в живых?

Ну, это могло быть связано с тем, что возвращение в атмосферу резко изменило атмосферные условия в капсуле, из-за чего Кальвин впал в спячку. В качестве альтернативы Кэлвин планирует использовать Дэвида в качестве приманки, чтобы выбраться из капсулы. В любом случае, фильм заканчивается тем, что несколько лодок подходят к капсуле, чтобы спасти Дэвида, когда он кричит, чтобы они этого не делали. Им удается открыть Pod. Фильм заканчивается. Земля обречена, если не будет продолжения.

Это Барри

Барри — технолог, который помогает стартапам создавать успешные продукты. Его любовь к фильмам и производству побудила его написать свои хорошо принятые статьи с объяснениями и анализом фильмов, чтобы помочь всем лучше оценить фильмы. Он регулярно доступен для общения в чате на своем веб-сайте и время от времени консультируется по вопросам раскадровки.
Нажмите, чтобы просмотреть все его статьи о фильмах

7 причин верить, что это правда

«Все происходит не просто так».

Вы тоже так себя чувствуете?

Философ Аристотель прекрасно это объясняет. В своем стремлении открыть истинный смысл жизни он предположил, что в жизни есть две константы:

Во-первых, вселенная постоянно меняется и развивается. То, что есть сегодня, никогда не будет таким же завтра.

Во-вторых, он упомянул об энтелехии – «то, что превращает потенциал в реальность».

Он считал, что все, что происходит с вами сегодня, имеет цель, потому что превращает вас в человека, которым вы становитесь.

Это чрезвычайно вдохновляющая концепция, которую нужно держать близко к сердцу.

Когда кто-то предполагает, что все происходит не по какой-то причине, они обычно понимают под «причиной» причину и следствие в механистической вселенной, где события случайны.

Другого я не предлагаю.

Однако я использую другое определение разума.

Причина — это значение, которое мы придаем событиям, происходящим в нашей жизни.

События, через которые вы проходите, и действия, которые вы предпринимаете, создают человека, которым вы становитесь.

Вы не случайный элемент вселенной, механически реагирующий на все, что с вами происходит.

Вместо этого вы человек. Вы были одарены способностью создавать смысл из всех этих событий.

Я расскажу о 7 основных причинах, по которым это может помочь вам увидеть, что все в жизни наполнено смыслом.

Начнем.

1. Вы учитесь расти из трагедий и невзгод

«Я верю, что все происходит не просто так. Люди меняются, чтобы вы научились отпускать, дела идут не так, чтобы вы ценили их, когда они правы, вы верите лжи, чтобы в конечном итоге научиться доверять никому, кроме себя, и иногда хорошие вещи разваливаются, чтобы рухнуть лучшие. вместе.» — Мэрилин Монро

Если вы примете точку зрения, что все происходит не просто так, вы сможете начать оглядываться на свой опыт и извлекать из него важные уроки.

Вера в то, что все происходит по какой-то причине, дает вам возможность придать смысл трагедиям и неудачам, с которыми вы сталкиваетесь в жизни.

Как говорит психоаналитик Виктор Франкл, «у человека можно отнять все, кроме одного: последней из человеческих свобод — выбирать свое отношение в любом данном стечении обстоятельств, выбирать свой собственный путь».

Возможно, вы переживаете расставание? Возможно, вы боретесь на рабочем месте с ужасным начальником? Может быть, вы имеете дело с горем чьей-то кончины?

Через что бы вы ни прошли, я сочувствую вам.

Вера в то, что это происходит не просто так, не означает, что вы должны радоваться этому.

Верить в причину любого сложного события значит управлять своей болью и давать силы идти дальше.

Терапевт Михаэль Шрайнер объясняет пользу веры в этот принцип в трудные времена:

«С такой психологической защитой жизнь со всей ее хаотической случайностью и неопределенностью становится менее угрожающей, она кажется более управляемой».

Испытания, через которые вы проходите, формируют из вас человека, которым вы становитесь. Поэтому, если вы сможете оглянуться назад и извлечь из них уроки, вы сможете начать находить новые способы бытия и видения мира и избегать того же шаблона в будущем.

2. Это дает вам завершение

«Плохие вещи случаются; то, как я реагирую на них, определяет мой характер и качество моей жизни. Я могу выбрать сидеть в вечной печали, обездвиженный тяжестью своей потери, или я могу подняться от боли и дорожить самым драгоценным подарком, который у меня есть, — самой жизнью». — Уолтер Андерсон

Если вы примете идею о том, что все происходит по какой-то причине, вы можете обрести чувство завершения того, от чего очень трудно отказаться.

Когда что-то идет не по-нашему, мы часто сожалеем. Мы бы хотели, чтобы мы могли контролировать результат, чтобы избежать чувства потери или разочарования.

Например, если вы переживаете расставание, естественно грустить по этому поводу. Нормально чувствовать глубокую утрату и стыд из-за провала отношений.

С другой стороны, вы можете использовать этот опыт как возможность расширить свои возможности.

Вы можете верить в то, что эти отношения потерпели неудачу по какой-то причине.

Причина, о которой вы узнаете позже. Вы можете создать новое чувство смысла, избавившись от кого-то.

По словам исследователя из Университета Торонто Марианы Бокаровой:

«Когда мы закрываемся, мы можем перестроить наше прошлое, настоящее и будущее здоровым образом, поняв, что пошло не так, и соответствующим образом перестроить нашу историю. Однако когда нам отказывают в закрытии, попытки понять, что произошло, захлестывают представления о нашем прошлом, настоящем и будущем».

Когда вы принимаете реальность и окончательность ситуации, это закрывает главу истории и позволяет вам двигаться дальше к лучшему.

Назовите это механизмом выживания, если хотите. Но вера в то, что события в вашей жизни имеют цель, позволяет вам сделать один шаг вперед, чтобы стать лучше.

3. Облегчает боль

«Я знал, что все произошло не просто так. Я просто хотел, чтобы причина поторопилась и дала о себе знать. – Кристина Лорен, Beautiful Bastard

Если вы сможете воодушевить себя мыслью, что все происходит не просто так, это может помочь уменьшить болезненность переживания.

Трудно поверить, что есть причина потери чего-либо.

В этот момент нашей жизни легко обвинять что-то или кого-то вместо этого. Но вера в то, что все происходит не просто так, может облегчить бремя и боль. На самом деле, это позволяет нам исцелиться.

Иногда именно в самые тяжелые периоды жизни мы набираемся смелости и силы, чтобы стать лучше.

Веря, что потеря не лишена смысла, мы даем себе шанс исцелиться. Это облегчает наши самые болезненные чувства и позволяет нам продолжать нашу жизнь.

Боль и страдание дают тяжелые уроки и глубокое ощущение смысла жизни.

4. Это дает вам возможность задуматься

Когда вы чувствуете, что что-то произошло по какой-то причине, вы, вероятно, несколько раз проиграете это и будете искать новые точки зрения и точки зрения, чтобы дать больше понимания.

Это время для размышлений позволяет вам пережить пережитое более здоровым способом, чем отталкивание воспоминаний в сторону и движение по жизни.

Выбирая веру в то, что все в вашей жизни имеет большее значение, вы позволяете себе открыться, чтобы увидеть картину не такой, какая она есть прямо сейчас, а такой, какой она могла бы быть, когда все кусочки, наконец, будут собраны воедино.

Однажды вся боль, борьба, неудачи и сомнения обретут смысл.

Вы поймете, что все эти вещи являются важными строительными блоками, которые помогут вам достичь своего высшего Я, или, как выразился Аристотель, вашей энтелехии или осознанного понимания.

Легче избегать болезненных моментов и жить дальше. Но ключом к переживанию мира из наших прошлых стратегий является знание и понимание того, что вы живете так, как это соответствует более глубокому чувству цели.

Последствия отсутствия цели в жизни включают общее чувство разочарования и неудовлетворенности.

Трудно соединиться с глубоким чувством себя, особенно в трудные моменты.

На самом деле, я научился по-новому смотреть на то, как попытки улучшить себя могут удерживать вас от понимания истинной цели вашей жизни.

Джастин Браун, соучредитель Ideapod, объясняет, что большинство людей неправильно понимают, как найти свою цель, используя визуализацию и другие методы самопомощи.

После просмотра видео я вспомнил о важности личных размышлений, которые возвращают вас к глубокой связи с самим собой.

Это помогло мне держаться подальше от поверхностных советов других людей, занимающихся саморазвитием, и вместо этого обратить внимание на себя и лучше понять, кто я есть.

Посмотреть бесплатное видео здесь

5. Оно ведет нас к определяющим моментам нашей жизни

«Мир так непредсказуем. События происходят внезапно, неожиданно. Мы хотим чувствовать, что контролируем свое существование. В чем-то мы такие, в чем-то нет. Нами правят силы случая и совпадения». — Пол Остер

Когда вы оглядываетесь на поворотные моменты своей жизни, вы начинаете видеть, как они формировали и формировали вас и придавали вам глубокое чувство смысла.

Было ли у вас когда-нибудь такое «ага!» момент, когда все, наконец, имеет смысл? Да, мы говорим об этом.

Вместо того, чтобы зацикливаться на негативе, вы решили поверить, что все не зря. И когда вы переживаете свои самые определяющие моменты, вы чувствуете это чувство осознания.
Автор Хара Эстрофф Марано и психиатр д-р Анна Юсим описывают такие моменты так:
«Такие моменты вызывают доверие именно потому, что они не предвидятся и не предписаны. Однако они преобразующие. Благодаря сочетанию проницательности и интенсивности они задают жизни новое направление, навсегда изменяя связь людей друг с другом и, довольно часто, с самими собой.
«Из различных поворотных моментов, которые представляет жизнь, наиболее важными могут быть моменты, определяющие характер. Они проникают в самое сердце того, кто мы есть».
Вы понимаете, что теперь все это имеет смысл. Это один из тех моментов Эврики, которые позволяют вам задуматься о своей жизни и понять, насколько вы на самом деле сильны.

6. Это позволяет вам разобраться в хаосе вашей жизни
«Вы не можете быть храбрыми, если с вами случались только чудесные вещи». — Мэри Тайлер Мур
Когда случаются случайные, ужасные или трагические события, может быть трудно понять, что это было не просто так.
Мы все были в трудных ситуациях, когда абсолютно ничего не имело смысла. Жизнь порой заставляет нас сомневаться даже в собственном здравомыслии.
Профессор психологии Йельского университета Пол Блум объясняет, почему так приятно верить, что все спланировано:
«Я думаю, что это не столько интеллектуальная потребность, сколько эмоциональная потребность. Очень приятно думать, что когда происходят плохие вещи, за ними стоит основная цель. Есть серебряная подкладка. Есть план.
«Мысль о том, что мир — это безжалостное место, где вещи просто происходят, одна чертова вещь за другой, пугает многих людей».

Но позволив себе поверить, что даже у этого хаоса есть цель, вы сможете сделать шаг назад и взглянуть на свою жизнь более внимательно.
Это позволяет вам выбирать вещи, которые действительно имеют значение и смысл.
Это поможет вам принимать лучшие решения в будущем и даст вам новую мотивацию и цель двигаться вперед.
7. Преподает ценные уроки
«Вы верите, что в жизни не бывает случайностей? Все происходит неслучайно. У каждого человека, которого мы встречаем, есть роль в нашей жизни, большая она или маленькая. Некоторые причинят боль, предадут и заставят нас плакать. Некоторые преподнесут нам урок, но не для того, чтобы изменить нас, а для того, чтобы мы стали лучше». — Cynthia Rusli
Осознание того, что все в жизни происходит не просто так, позволяет вам усвоить ценные уроки.
Вернемся к напоминанию Аристотеля о том, что «Вселенная постоянно меняется».
Значит, ты тоже. Все, что происходит по какой-то причине, преподает вам ценные уроки. Это может даже разрушить ваши старые убеждения, буквально превратив вас в лучшую версию самого себя.
Вы учитесь смотреть на вещи в другом свете. Ваши идеи, убеждения и то, как вы подходите к вещам, могут даже полностью изменить ситуацию.
В знаменитой вступительной речи Джима Керри на выпускном вечере MUM 2014 он пронзительно сказал:
«Когда я говорю, что жизнь не случается с вами, она случается для вас, я действительно не знаю, правда ли это. Я просто делаю сознательный выбор воспринимать проблемы как нечто полезное, чтобы иметь возможность справляться с ними наиболее продуктивным способом».
Изменения — важный аспект жизни. Неудачи существуют, чтобы преподать нам великие уроки.
Все мы должны научиться принимать эти вещи.
Сила перспективы
Мы все чувствуем потребность ухватиться за что-то стабильное, когда жизнь убирает ковер у нас из-под ног.
Легче отмахнуться от негативных переживаний или списать их на судьбу или интуицию, чем зацикливаться на них и пытаться извлечь понимание из болезненных воспоминаний.
Но вера в то, что все происходит по какой-то причине, дает нам драгоценное время для самоанализа, которое может быть трудно получить, когда жизнь становится быстрой и сложной.

Да, есть красота в том, чтобы верить, что есть причина, по которой все идет не по плану.
Такое мышление может помочь нам обдумать действия других. Это помогает нам понять, почему они делают то, что делают, и реагировать на каждое обстоятельство с состраданием и благодатью.
Итак, когда вы проходите через что-то сложное, перед вами есть два варианта:
1. Вы можете верить, что жизнь сговаривается против вас и пытается сломить вас.
2. Или вы можете попытаться принять опыт, посмотреть на него с разных точек зрения, извлечь из него уроки и двигаться дальше с большим пониманием.
Выбор за вами. Какую жизнь вы действительно хотите вести?
Как Джастин напоминает нам в своем трогательном видео о скрытой ловушке самосовершенствования, чем больше мы учимся соединяться с глубоким чувством того, кто мы есть, тем больше мы способны обрести глубокий смысл того, что мы делаем. и как мы выбираем видеть жизнь.

Чем больше вы сможете изменить свое мышление и принять все, что вы есть, и все, что с вами происходит, тем более сильной жизнью вы сможете жить.