Если любишь парня а он тебя нет что делать: «Что делать, если ты любишь парня, а он тебя нет?» — Яндекс Кью

«Что делать, если ты любишь парня, а он тебя нет?» — Яндекс Кью

Что делать, если любишь сильнее, чем тебя

Апр 22, 2016

Вопрос: «Кто кого больше любит?» не утрачивает своей актуальности даже когда вырастаешь из штанишек шестилетнего возраста. Тебя наверняка в детстве многочисленные родственники спрашивали о том, кого ты любишь сильнее: маму или папу, а, может, братика или бабушку? И в этом наивном возрасте именно ты выбирала, кто станет твоим счастливчиком.

Тогда мысль, что маленькую принцессу может кто-то не любить, казалась невероятной. В детстве мы искренне верим в то, что весь мир создан для нас. Но чем больше опыта дети получают за границами семьи, тем больше доказательств, что это не совсем так.

jfk image/shutterstock

У каждой из нас был опыт невзаимных симпатий из серии «Ее зовут Маша, она любит Пашу, а он любит Свету и только ее». Даже самые обаятельные и привлекательные хотя бы однажды слышали отказ и страдали из-за того, что выбрали не их. Я уже молчу о подростковом возрасте, когда комплексы и страх быть отвергнутой мешают даже помыслить о том, чтобы признаться кому-то в любви.

Но вот, уже став взрослой и независимой (с датой в паспорте не поспоришь), ты все равно ловишь себя на страхе, что отдаешь больше, чем получаешь. Он становится навязчивой идеей, и в твоей голове вечно работает счетчик. Ты неустанно отмечаешь, сколько раз он сказал тебе «люблю», сколько денег на тебя потратил, что хорошего сделал, был ли внимателен и так далее.

Этот страх «недолюбленности» и «невзаимности» — первая причина, по которой стоит перестать мериться силой любви. Пока твой внутренний счетчик включен, ты вместо того, чтобы наслаждаться отношениями, находишься в постоянном напряжении.

Итак, что же делать, если кажется, что партнер любит тебя не так сильно, как хотелось бы?

1. Выключи счетчик

Это первый и очень важный шаг, чтобы прекратить игру «Любит — не любит». Сложно, согласна. Ведь в спину тебе дышит страх: «А что, если он перестанет меня ценить? Я для него делаю все, а он тогда вообще расслабится». Как ни странно, но часто именно тот из партнеров, кто влюблен сильнее, меньше проявляет свои чувства. Это связанно с тем же страхом быть использованным (из-за шрамов прежнего опыта).

Читай также — 7 причин, почему отношения с мужчиной намного старше тебя малоперспективны

Как перестать сводить счеты? Не переживай, тебе для этого не придется поступаться своими желаниями, в том-то и секрет. Ты делаешь для своего мужчины то, что можешь, но при этом не становишься для него «донором» и не идешь на жертвы. Будь внимательна и искренна, не позволяя ему требовать от тебя то, что будет для тебя некомфортным или неприятным.

Именно это чувство комфорта/дискомфорта послужит индикатором, не переступает ли мужчина грани дозволенного. Например, он требует поровну платить по всем счетам, при том, что он расходует больше продуктов и имеет больший доход. Ты же в этой ситуации еле концы с концами сводишь — поэтому не молчи, попроси его о поддержке. Ориентируйся на свои ощущения.

jfk image/shutterstock

2. Создай свой what-not-to-do-list

Независимо от того, насколько сильно ты влюблена в мужчину, у тебя должен быть свой стоп-лист. Благодаря которому, ты не взвалишь на себя все проблемы вашей пары и не будешь единственной, кто заинтересован в ваших отношениях.

Вот основные ошибки, которых не стоит совершать в порыве любовной эйфории (можешь начать с них свой what-not-to-do-list):

Играть в «спасателя»
Конечно, соблазнительно стать его палочкой-выручалочкой, личным ассистентом, чтобы быть для него незаменимой. Искать ключи, которые он потерял; мирить его с мамой; покупать подарки его коллегам; прощать его после возвращения из очередного загула. Список можно продолжать долго, и ты сможешь добавить в него свои пункты. Помни, что «спасающие» женщины чаще всего становятся запасным вариантом, удобным способом провести выходные, но уж никак не любовью на всю жизнь.
Обеспечивать финансово
Не стоит оплачивать долги партнера, содержать его, пока он не найдет достойную его высочества работу, покупать дорогие подарки и путевки за границу. Создавая ему зону комфорта, ты можешь привязать его к себе, но где гарантия, что это надолго? Женщина не должна быть спонсором. Ты можешь поддерживать (морально), вдохновлять, успокаивать, но не решать его проблемы.
Контролировать партнера
Не стоит устраивать допросы с пристрастием, тайком лазить в его мобильном и в его соцсетях. Даже если ты будешь делать это ненавязчиво, якобы незаметно, мужчина очень скоро начнет ощущать себя под колпаком и захочет выбраться из-под него.

jfk image/shutterstock

3. Передать инициативу мужчине

Читай также — Женский взгляд на мужские вещи: почему мужчины врут

Переживания о том, что стоит тебе «ослабить хватку», и он сбежит или ваши отношения развалятся без твоей энергии, лишь подтверждают, что пора сказать себе «стоп». Если ты берешь ситуацию в свои руки, торопя события, уже с первых встреч начинаешь организовывать ваш досуг/отпуск/совместное жилье, как мужчина проявит себя? Как он поймет, что хочет быть с тобой, если ты и так рядом? Если ты не дала ему возможности понять, хочет ли он быть с тобой?

В современных реалиях, когда конкуренция среди женщин столь высока, что мы готовы первыми звонить, приглашать на встречу, отбивать у других, идея расслабиться кажется странной. Но пока ты давишь мужчину своей энергией, ему нет смысла бороться за тебя. Это не значит, что тебе нужно замереть каменной статуей и ждать. Но ты не должна играть на опережение, исполняя желание мужчины и не позволяя ему даже захотеть.

jfk image/shutterstock

4. Выбрать правильную кандидатуру

Читай также — Идеальный мужчина — миф или реальность?

Психотерапевт Ирвин Ялом в своей книге «Лекарство от любви» пишет о том, что очень часто мы подменяем любовь страстным влечением или даже одержимостью. Фраза «Я тебя люблю» настолько затерта, что мы говорим о любви, не всегда будучи уверенными, так ли это. Помни об этом, если твой мужчина шепчет тебе признания, а ты при этом чувствуешь себя рядом с ним покинутой и ненужной.

Если партнер не интересуется твоими желаниями, если он холоден и безразличен, а о его поддержке ты даже не мечтаешь, стоит задуматься, нужны ли тебе вообще такие отношения.

Ирвин Ялом рекомендует для начала выбрать себе в спутники жизни человека, который умеет любить. Ты же не ожидаешь от того, что лимон будет сладким? Или что море будет теплым в феврале? Точно также и с отношениями — если изначально ты выбираешь человека не способного и не готового меняться, любить, дарить тепло, на какие бы курсы ты бы ни ходила, сколько бы ни проходила личных терапий, все это не сработает.

jfk image/shutterstock

5. Повышать самооценку.

Читай также — Низкая самооценка: 7 способов повысить собственную значимость

Недооценивая себя, ты бессознательно можешь выбирать эмоционально холодных и закрытых мужчин, обрекая ваши отношения на провал (смотри пункт выше). Именно «хромая» самооценка заставляет соглашаться на некомфортные отношения, жертвовать собой (кому я нужна, кроме него?), прощать обиды и хвататься за «последний шанс».

jfk image/shutterstock

Придерживаясь этих пунктов, ты сможешь построить отношения, в которых будешь чувствовать себя желанной и любимой. Тогда потребность сравнивать, кто кого сильнее любит, отпадет сама собой.

СХОЖИЕ СТАТЬИ

Обсудить

Свежий взгляд

Что заставляет мужчину совершать поступки – Признаки того, что он не совершит

1. Он любит большие жесты, а не маленькие. Он берет все счета и водит вас по магазинам за модными вещами, но с глаз долой, из сердца вон. «Он никогда не делает обдуманных вещей, таких как покупка вашей любимой булочки по дороге к вам домой», — говорит тренер по свиданиям Лорел Хаус, автор готовящейся к выходу книги «. Обманывая правила: руководство по любви без игр» . Если он не проявляет доброты, доказывающей, что знает о вас все подробности, возможно, это потому, что ему все равно.

СВЯЗАННЫЕ: 11 вещей, которые значат для мужчин больше, чем «я люблю тебя»

2. Он хвастается вами на вечеринках, а затем оставляет вас пообщаться. Вам может понравиться, что он вас познакомит. Однако его поведение после этого говорит о многом. «Парень, который отказывается от обязательств, кажется, забывает проводить с вами время большую часть вечеринки», — говорит Хаус. И кстати о вечеринке…

3. Он всегда хочет что-то сделать, а не фокусировать свое внимание на тебе. Ваши свидания проходят в экстравагантных ресторанах, а не дома, где вы просто гуляете. «Он предпочитает расслабляться в одиночестве и не вовлекать вас в повседневную жизнь», — говорит Хаус. Преданные пары хотят быть вместе большую часть времени. Если он не привлекает вас к утренним пробежкам и покупкам продуктов, «вы не являетесь частью его реальной жизни», — говорит Хаус.

СВЯЗАННЫЕ: 10 вещей, о которых друзья вашего мужа не скажут вам

4. Он хочет разделить с вами праздник, а не борьбу. Здорово, что он рассказывает о победах на работе, но умалчивает о неудачах не обязательно из-за своей мужской гордыни. «Вы не тот, к кому он обращается за настоящей поддержкой или любовью», — говорит Хаус. Ему нужно чувствовать, что он может, и действительно делать это, иначе он не сможет быть в длительных отношениях с неизбежными проблемами.

5. Он говорит вам, что хочет будущего, но только под кайфом. Если вы слышали это исключительно в пьяном виде — то ли от выпивки, то ли от достижений — это не считается. Хаус говорит, что важно, чтобы он сказал это во время нормальный момент в жизни, когда ваши головы кристально чисты. «Переключитесь на реальность и вернитесь к ней снова, и ни к чему не обязывающий парень заставит вас почувствовать, что вы нуждаетесь в ней» из-за желания прояснить свое будущее.

6. Он никогда не планирует заранее. Мужчины, которые хотят остаться с вами, начинают говорить о событиях в будущем, как только видят с вами будущее. Ни к чему не обязывающий мужчина все делает в последнюю минуту, так что не принимайте этот красный флаг за спонтанность. «Ему трудно следовать любому плану, который откладывается даже на несколько дней или неделю, — говорит Хаус. «Он не хочет, чтобы его что-то ограничивало» на случай, если появится что-то получше.

7. Он не занимается с тобой любовью так, как тебе нравится. Не всем мужчинам нужна предварительная ласка, которую делают многие женщины, чтобы разогреться, поэтому с парнем, который не заботится о ваших потребностях, «это просто бам-бам», — говорит эксперт по свиданиям Нили Стейнберг, автор книги « Skin in the». Игра: Дайте волю своему внутреннему предпринимателю, чтобы найти любовь . Секс не кажется интимным, если вы не получаете удовлетворения, и вы не получите его, если он не будет стремиться к вашей сексуальной совместимости.

СВЯЗАННЫЕ: 8 секретов сексуально удовлетворенных пар

8. Его внимание к вам со временем угасает. И не должно, хотя в каждых отношениях бывают приливы и отливы. «Это не конец медового месяца, а его обычное MO», — говорит Стейнберг. «Вначале он проявляет силу, чтобы привлечь вас и завоевать вас, но когда он чувствует, что вы ожидаете от него чего-то вроде отношений, он понимает, что ему нужно уйти».

9. Он больше критикует, чем помогает. Мужчины любят решать проблемы, но склонны взвешивать их только в том случае, если вы делитесь ими. Поэтому, если он придирается к вашей внешности, личности и многому другому, «он не ценит вашу индивидуальность», — говорит тренер по свиданиям и сваха Эйприл Дэвис, основатель службы знакомств Cupid’s Cronies. Он пытается изменить вас, и когда он не может? Он уйдет.

10. Он говорит, что недостаточно хорош для тебя. Это чувство «я недостоин» может заставить вас почувствовать, что он думает, что выиграл с вами в лотерею. Тем не менее, он может просто посадить семя по той причине, по которой он позже пропускает. И если он действительно не чувствует себя на одном уровне с вами, отношения не будут длиться по этой причине.

11. Он не знакомит вас с другими женщинами в своей жизни. У парней могут быть подруги, особенно если они входят в ваш круг общения и вы получаете платонические вибрации от их отношений. «Но будьте осторожны, если он все еще разговаривает со своей бывшей или другой «подругой» и не решается включить вас в разговоры и прогулки», — говорит Дэвис. «Это в основном говорит о том, что вы пришли вторыми».

12. Он не спрашивает вашего совета. Когда он в затруднительном положении на работе или не знает, как обсудить сложную тему со своей мамой, он должен захотеть услышать ваше мнение как сильной и умной женщины. Если он обращается к другим за мудрыми словами, «это показывает, что он ценит мнение своих друзей больше, чем ваше», — говорит Дэвис. А мужчина вряд ли вступит в длительные отношения с женщиной, мысли которой он не ценит.

СЛЕДУЮЩИЙ: Археологи находят 700-летние скелеты, держащиеся за руки

Дженна Берч

Дженна – независимый журналист, специализирующийся на таких темах, как здоровье, благополучие, свидания, отношения, красота и образ жизни. Она является автором книги The Love Gap: A Radical Plan to Win in Life & Love , руководства по свиданиям для современных женщин, пытающихся ориентироваться в сегодняшнем сложном романтическом ландшафте.

Сомнение в отношениях – полезно или вредно?

Автор: simpleinsomnia

Сомнение в отношениях — внезапный страх или неуверенность в отношении человека, с которым мы находимся, — неизбежны и не обязательно являются плохим признаком .

Сомнения могут вызвать шок, поскольку они, как правило, впервые всплывают на поверхность, когда кайф от влюбленности проникается правдой о том, что вы не так полностью симпатизируете своему партнеру, как надеялись. Вы действительно два человека с разными различиями.

Но сомнения могут также означать, что дела продвигаются к следующему этапу обязательств , где работают над различиями и происходит рост.

Если, конечно, вы не позволите сомнениям взять над вами верх.

Почему мы сомневаемся в тех, кого любим?

1. Сомнение — нормальная реакция на перемены.

Точно так же, как мы сомневаемся, что новая работа или переезд в другой город может повлиять на нашу жизнь, сомнения возникают и в отношениях, когда дела развиваются в новом направлении.

Сомнение часто приходит, например, когда возникает новый уровень отношений, например, разговоры о переезде или женитьбе.

Так что некоторые сомнения на самом деле просто реакция на стресс. Они могут помочь нашему мозгу подготовиться к новым вызовам. Эти сомнения обычно звучат так:

Что, если меня все еще привлекают другие люди, это плохой знак?
Но я не очень люблю его или ее друзей…
Действительно ли они мои «единственные»?
Действительно ли мы подходим сексуально?
Я не уверен, как он или она распоряжается своими финансами….

Обратите внимание, что все эти сомнения на самом деле представляют собой взгляды на вещи, высеченные в камне. Это проблемы, которые могут меняться со временем или часто являются лишь одной стороной истории.

(Вы больше сомневаетесь в действиях и поведении вашего партнера по отношению к вам? См. ниже сомнения, которые не так уж здоровы. )

Когда сомнения — это ваши замаскированные проблемы может скрывать свой страх.

Часто это боязнь близости. Если каждый шаг к более преданным отношениям вызывает у вас сомнения, как сумасшедший хор, вы можете захотеть разобраться, чего вы боитесь, когда позволяете кому-то закрыться и разделить свою жизнь.

Сомнения могут быть формой саботажа . Если у вас есть страх близости, сомнения могут быть вашим тайным способом саботировать отношения и оттолкнуть человека, которого вы любите, прежде чем вы даже осознаете, что делаете.

Сомнения могут быть следствием прошлого опыта. Иногда мы думаем, что сомневаемся в партнере, с которым находимся, но на самом деле мы предполагаем определенные вещи о наших нынешних отношениях, основываясь на прошлом опыте. Например, вы можете сомневаться, что ваш партнер действительно любит вас, если в прошлом вы встречались с эмоционально недоступными типами, или сомневаться в том, что ваш партнер честен, если ваш предыдущий партнер изменял.

Сомнения в партнере могут быть и вашими собственными сомнениями в себе. Прежде чем сомневаться, стоит хорошенько взглянуть на себя. Это может быть ваше собственное поведение по отношению к вашему партнеру, которое вы проецируете. Если у вас есть сомнения, что вы можете доверять своему партнеру, возможно ли, что в глубине души вы не уверены, что он или она может доверять вам?

Сомнения могут быть даже вашими собственными чувствами о себе, которые вы навязываете другому. Если вы сомневаетесь, что ваш партнер любит вас, возможно ли, что в глубине души вы действительно не любите себя?

Часто проблема заключается не в сомнениях, а в этом

Сомнение редко бывает настоящей проблемой в отношениях. Это недостаток общения, который, как правило, является настоящей проблемой.

Автор: Скарлет Мари
Если у вас есть сомнения, о которых вы не можете поговорить со своим партнером, вопрос может быть не столько в том, почему у вас есть сомнения, сколько в том, почему вы не можете их сообщить.

Вы боитесь их расстроить? Почему? Неужели ни один из вас не знает, как справляться с конфликтами, или вы недостаточно доверяете друг другу, чтобы быть уязвимыми рядом друг с другом? На эти вопросы стоит обратить внимание в одиночку или с консультантом для пар.

Другие способы борьбы с сомнениями

Часто может помочь ведение дневника. Написание в произвольной форме о своих сомнениях часто может помочь вам увидеть, откуда они на самом деле берутся, например, если они на самом деле просто сомнения, которые вы перенесли из предыдущих отношений.

Остерегайтесь слишком много говорить о своих сомнениях не с теми людьми. Сомнения часто являются просто страхами и тревогами по поводу реальных проблем. Но слишком много говорите о них, скажем, со своим другом, который завидует вашим отношениям, или с вашей матерью, которой никогда не нравилась ни одна девушка, с которой вы встречаетесь, и они помогут вам превратить эти сомнения в реальные проблемы, привнеся предвзятые взгляды. Постарайтесь сначала разобраться в своих сомнениях самостоятельно, а затем поговорите с кем-то, кому вы действительно доверяете, или даже с коучем по отношениям.

Сбалансируйте свои сомнения, сосредоточившись на том, что работает . Мозг многих из нас приучен концентрироваться на негативе, а это означает, что мы даже не замечаем позитива, если сами этого не захотим. Попробуйте каждое утро тратить время на пять вещей, которые идут в ваших отношениях правильно. Или заведите список, который вы можете дополнять и пересматривать в трудные моменты, обо всех способах построения отношений и о том, что ваш партнер — это именно то, что вам нужно.

Но что, если ваши сомнения носят более серьезный характер?

Важно понимать разницу между сомнениями в родстве садовых сортов и более серьезными сомнениями.

Автор: Victoria Reay

Большие, настораживающие сомнения — это вопросы о том, как к вам относятся в отношениях, могут быть более серьезными, поскольку они могут быть признаком того, что вы находитесь в отношениях, которые наносят ущерб вашему эмоциональному, психологическому, или даже физическое благополучие.

Они звучат так:

Он отказывается говорить мне, куда он ходит ночью
она не сказала мне, что встречается и с другими мужчинами
Она толкнула меня прошлой ночью, и это был второй раз
Он не разрешает мне видеться с друзьями
Она продолжает делать негативные комментарии обо мне, которые заставляют меня чувствовать себя ужасно
Когда я говорю ему, что не хочу, чтобы он приходил, он все равно появляется
Он продолжает хватать меня за руку так сильно, что это причиняет боль

Как отличить здоровые сомнения от тревожных сомнений в ваших отношениях? Здоровые сомнения, как правило, являются предположениями о самих отношениях. Работает ли это, подходит ли это вам, хотите ли вы оба одного и того же будущего.

Настораживающие сомнения, как правило, связаны с действиями и поведением других людей, которые часто приходят с фактическими доказательствами, если их рассмотреть подробнее.

«Что делать, если ты любишь парня, а он тебя нет?» — Яндекс Кью

Что делать, если любишь сильнее, чем тебя

1. Выключи счетчик

2. Создай свой what-not-to-do-list

3. Передать инициативу мужчине

4. Выбрать правильную кандидатуру

5. Повышать самооценку.

СХОЖИЕ СТАТЬИ

Обсудить

Свежий взгляд

Что заставляет мужчину совершать поступки – Признаки того, что он не совершит

Сомнение в отношениях – полезно или вредно?

Почему мы сомневаемся в тех, кого любим?

Когда сомнения — это ваши замаскированные проблемы может скрывать свой страх.

Часто проблема заключается не в сомнениях, а в этом

Другие способы борьбы с сомнениями

Но что, если ваши сомнения носят более серьезный характер?

Leave a Reply Отменить ответ