Если мы принимаем людей такими какие они есть мы делаем их хуже: Виктор Франкл о гуманизме — T&P – Если мы рассматриваем человека таким, какой он есть, мы делаем его

Виктор Франкл о гуманизме — T&P

Австрийский психолог Виктор Франкл написал в 1946 году мемуары «…trotzdem Ja zum Leben sagen» («Сказать жизни “Да!”») — размышление о болезненном опыте заключения в Аушвице, которое заставило его задуматься о смысле человеческого существования. T&P публикуют отрывок (в собственном переводе), в котором Франкл призывает не требовать чего-то от жизни, а думать о том, что жизнь требует от нас.

Нам нужно прекратить рассуждать о смысле жизни и вместо этого начать воспринимать себя так, как будто бы это мы — те, в ком жизнь ищет смысл, ежедневно и ежечасно. И наш ответ ей должен состоять не только из разговоров и медитаций, но также из действий и поведения. В конечном счете, жизнь означает принятие ответственности за поиск правильных ответов на поставленные ею вопросы и разрешение задач, которые она постоянно задает каждому из нас.

Эти задачи и, соответственно, смысл жизни разнятся от человека к человеку, от одного момента к другому. Невозможно определить общий смысл жизни. Вопросы о нем не могут быть разрешены при помощи суждений. «Жизнь» — не значит что-то неопределенное, она очень реальна и конкретна. Так и ее задачи крайне реальны и конкретны. Они формируют судьбу, уникальную и очень разную для каждого человека. Разные судьбы, как и разных людей, не получится сравнивать друг с другом. Ни одна ситуация больше не повторяется, и каждая из них требует различной реакции. Иногда события, которые происходят с человеком, могут требовать незамедлительных действий. В других случаях бывает разумно занять выжидающую позицию и неспешно обдумать варианты. Бывает, что от человека требуется просто принять свою судьбу, нести свой крест. Каждая ситуация уникальна, и на каждую возникшую проблему всегда есть только один правильный ответ.

«Если мы рассматриваем человека таким, какой он есть, мы делаем его хуже, чем он есть. Но если мы рассматриваем его таким, каким он должен быть, мы даем ему стать таким, каким он мог бы стать». Знаете, кто это сказал? Не мой инструктор по пилотированию, и даже не я. Это сказал Гете».

Не гонитесь за успехом, он не должен быть самоцелью — чем больше сил вы тратите, тем с большей вероятностью вы его упустите. Успех, как и счастье, не получится преследовать; он должен прийти как непреднамеренный эффект всеохватывающей преданности своему делу, а не самому себе. Счастье должно просто произойти, это справедливо и для успеха: вы должны дать ему случиться, просто не думая о нем. Я хочу, чтобы вы прислушались к тому, что повелевает вам сделать ваше сознание, и попытались это воплотить, лучше всего применив все свои знания. Тогда вы увидите, как в долгосрочной перспективе — подчеркиваю, долгосрочной! — успех будет преследовать вас из-за того, что вы и забыли о нем думать.

Когда я ходил на уроки пилотирования самолета, мой инструктор сказал мне: «Если вы хотите попасть на восток, но дует сильный боковой северный ветер, делайте поправку на него — цельтесь на северо-восток, и тогда вы окажетесь там, где нужно. Если же вы будете лететь на восток, то в итоге окажетесь на юго-востоке». Я бы сказал, что это справедливо и для человека. Если мы рассматриваем человека таким, какой он есть, мы делаем его только хуже. Но если мы его переоцениваем и думаем о нем лучше, чем он есть, мы способствуем тому, чтобы он стал тем, кем он может быть. Только идеалисты в итоге оказываются настоящими реалистами.

«Если мы рассматриваем человека таким, какой он есть, мы делаем его хуже, чем он есть. Но если мы рассматриваем его таким, каким он должен быть, мы даем ему стать таким, каким он мог бы стать». Знаете, кто это сказал? Не мой инструктор по пилотированию, и даже не я. Это сказал Гете. Теперь вы понимаете, почему я написал в одной из своих работ, что это самая подходящая максима и мотив для любой психотерапевтической деятельности.

Прочитать другие отрывки из книги Франкла можно на сайте Brain Pickings.

Если мы рассматриваем человека таким, какой он есть, мы делаем его

Экология сознания. : Виктор Франкл о гуманизме . Не мы ищем смысл жизни, а жизнь ищет смысл в нас. Нам нужно прекратить рассуждать о смысле жизни и вместо этого начать воспринимать себя так, как будто бы это мы — те, в ком жизнь ищет смысл, ежедневно и ежечасно. И наш ответ ей должен состоять не только из разговоров и медитаций, но также из действий и поведения.

«Если мы рассматриваем человека таким, какой он есть, мы делаем его хуже, чем он есть. Но если мы рассматриваем его таким, каким он должен быть, мы даем ему стать таким, каким он мог бы стать». Знаете, кто это сказал? Не мой инструктор по пилотированию, и даже не я. Это сказал Гете».

20 вдохновляющих цитат Стива Джобса для перфекционистов

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Человек, стоявший у истоков эры персональных компьютеров, основатель компании Apple, один из основателей студии Pixar — Стив Джобс ценил в технологиях красоту и удобство. Он возвел совершенство в основной принцип жизни.

AdMe.ru собрал 20 знаменитых высказываний человека, который изменил мир, подарил ему не только технологии, но и стиль и философию.

Мы находимся здесь, чтобы внести свой вклад в этот мир. Иначе зачем мы здесь?
Я не доверяю компьютеру, который не могу поднять.
Вы хотите провести остаток жизни, продавая газировку, или хотите изменить мир?
Я убежден в том, что половина того, что отделяет успешных предпринимателей от неудачников, — это настойчивость.
Вы не можете просто спросить клиентов о том, что им нужно, ведь к тому моменту, пока вы это сделаете, они будут хотеть что-то новое.
Чаще всего люди не понимают, что им на самом деле нужно, пока сам им этого не покажешь.
Я бы обменял все свои технологии на встречу с Сократом.
Я единственный человек, который знает, что такое потерять четверть миллиарда долларов за год. Это очень хорошо формирует личность.
Когда-то Пабло Пикассо сказал: «Хорошие художники копируют, великие художники крадут». Мы никогда не стыдились воровать гениальные идеи у других.
Изречение, которым я руководствуюсь во всем? «Вы никогда не узнаете, что искали, пока не найдете это».

Нет смысла нанимать толковых людей, а затем указывать, что им делать. Мы нанимаем людей, чтобы они говорили, что делать нам.
Быть самым богатым человеком на кладбище для меня не важно… Ложиться спать с мыслью о том, что ты создал что-то прекрасное, — вот что имеет значение для меня.
Когда мне не хватало денег, я садился думать, а не бежал зарабатывать. Идея — самый дорогой товар на свете.
Я верю, что качества человека определяются его окружением, а не наследственностью.
Будь честен с самим собой и с людьми, всегда делай все вовремя, никогда не сдавайся, иди к своим целям, даже если все плохо.
Пройденный путь и есть награда.
Не допустить ошибок — значит прожить неполноценную жизнь.
Когда вы взрослеете, вам навязывают восприятие, что мир нужно принимать таким, какой он есть, тихо жить своей жизнью и не пытаться раскачивать устои… Но это очень ограниченный подход. Жизнь станет гораздо богаче, как только вы поймете один простой факт: все вокруг вас было создано такими же людьми. Избавьтесь от неверного представления о предрешенности жизни. После того как вы поймете, что сами можете писать ее сценарий, мир никогда не будет прежним.

Технологии — ничто. Что действительно изначально важно и очень правильно — это вера в людей. Дайте им инструменты, и с помощью них они смогут сотворить нечто прекрасное.
Ваше время ограниченно, не тратьте его на то, чтобы жить чужой жизнью.

Принятие человека таким какой он есть

Нам всем хочется, чтобы нас принимали такими, какие мы есть. Когда нас полностью принимают, как личность, это означает, что нас не пытаются изменить, чтобы сделать идеальными в своих глазах. Но когда нам кажется, что любимые люди пытаются заставить нас как-либо измениться (не поощряют, а именно заставляют), это автоматически воспринимается нами как намек на то, что им кажется, что мы недостаточно хороши для них.

Неуверенность в себе растет, и мы начинаем думать, а стоим ли мы любви этих людей. Если да, то почему они ведут себя так, будто разочарованы в нас? И почему, что бы мы ни делали, всегда этого будет мало? Мы постараемся ответить на эти вопросы, а также расскажем, возможно ли вообще принятие человека таким какой он есть.

Начнем с главной причины – отношения с родителями в детстве. Проблемы с родителями в детстве имеют настолько долгоиграющие последствия для отношений с людьми в принципе, что практически каждую сегодняшнюю проблему в отношениях можно частично объяснить тем, что происходило у вас в семье, когда вы были маленькими.

Конечно, родительское воспитание – это лишь одна из десятков причин того, почему люди не умеют принимать человека таким какой он есть. В качестве других причин можно указать бесчисленные фильтры восприятия, убеждения относительно отношений с людьми, страх одиночества и многие-многие другие. Обо всех мы вскоре поговорим, но уже в других статьях. А здесь мы расскажем о родителях и о том, что делает с нами их воспитание.

Родители всегда контролируют своих детей, и ничего с этим поделать нельзя. В своих попытках сделать из своих детей толковых людей, родители неизбежно навязывают своим детям свою волю, свое мировоззрение, свой характер, свои убеждения и т.п. Мы не хотим сказать, что родительское воспитание – это зло, вовсе нет. Принципиальным является то, что одновременно с воспитанием родителями навязывается ребенку особое отношение к миру, взаимодействие с ним в рамках парадигмы контроля.

Что означает “парадигма контроля”? Есть два очень важных момента в том, как большинство родителей воспитывают своих детей. Первым моментом является то, что взрослые своим видом, своим поведением, и, наконец, своими словами показывают ребенку, что это ВАЖНО – контролировать себя, и что с тобой происходит. Вторым моментом является то, что если ребенок не контролирует себя и свою реальность, то он ПЛОХОЙ. Эти два момента абсолютно догматичны, и любые попытки ребенка воспротивиться им жестко пресекаются. В процессе взросления человек, все еще подсознательно воспринимая догмы своих родителей, думает, что если что-то в жизни его не устраивает, то нужно обязательно приложить усилия к тому, чтобы это изменить и сделать лучше. А если он этого не делает, то это плохо. При этом сам критерий “лучше” определяется убеждениями человека, который пытается осуществить контроль.

Текущие отношения с людьми напрямую подвергаются воздействию этой парадигмы. Под ее воздействием человек начинает распространять свои попытки контролировать на всю свою локальную реальность.

Возьмем, к примеру, романтические отношения. Поначалу, когда отношения только начинаются, партнеры относятся друг к другу бережно, остерегаясь нанесения обиды и прочих отрицательных эмоций. Потом, когда они привыкают друг к другу, у одного партнера или у обоих сразу активизируется та самая парадигма контроля, которая была им навязана родителями. Если вас что-то не устраивает в вашей девушке или вашем парне, вы начинаете своим видом и своим действием намекать ей или ему, что это, во-первых, важно для вас, чтобы ваш партнер изменился, а во-вторых, отсутствие попыток измениться воспринимается как что-то плохое.

Если вы находитесь на стороне того, кто воспринимает критику со стороны других людей, вам следует понять следующее. Ваше чувство обиды, вызванное попытками людей вас изменить и заставить соответствовать своим убеждениям, также обусловлено и вашей реакцией на эти попытки. К подобным ситуациям вам нужно относиться адекватно и понимать, что люди, которые пытаются вас изменить, осуществляют свои попытки не совсем осознанно – они, во-первых, не понимают, какие чувства они в вас вызывают этими попытками, а во-вторых, думают, что делают “как лучше”.

Таким образом, люди на полном автопилоте вас критикуют, сами не понимая, что делают, и обижаться на таких людей – глупо. Если вы будете относиться к попыткам вас изменить осознанно, вы сможете спокойно реагировать на них и уже дальше решать – а нужно ли вам вообще общение с такими людьми – которые пытаются вас изменить, и при этом палец о палец не ударяют для того, чтобы разобраться вначале со своими собственными психологическими проблемами и ограниченными убеждениями…

Итак, вернемся к вопросам, почему нас постоянно пытаются изменить, и почему, что бы мы ни делали, нас никогда не будут принимать такими, какие мы есть. Горькая правда такова, что принятие человека таким как есть – это миф. Большинство людей – за исключением тех, кто озаботился прочисткой собственных мозгов – никогда не будут принимать вас таким какие вы есть. Они будут вас принимать только в соответствии со своими убеждениями о том, что хорошо, а что плохо.

Ничего с этим поделать нельзя, и чем быстрее вы смиритесь с этим, тем лучше. Но можно сделать одно – попытаться работать над собой, попытаться самому освободиться от парадигмы тотального контроля реальности. Возможно, если вы сами научитесь воспринимать мир без фильтров, и принимать его таким, какой он есть, вы будете своим намерением притягивать в свою жизнь те единицы людей, которые действительно умеют принимать реальность непосредственно, вне рамок своих ограниченных убеждений. Но чтобы прийти к этому, вам придется расстаться со своей парадигмой контроля.

Здесь важно отметить следующее. Мы не подразумеваем этими словами, что нужно отбросить все попытки что-либо контролировать. На бытовом уровне бесконтрольная жизнь приведет к хаосу. Если вас затопили соседи, а вы ничего с этим не делаете, потому что не считаете нужным контролировать свою реальность, и принимаете соседей и свою затопленную квартиру как есть, и потому ничего не делаете, то вы, извините, идиот. Но контроль так таковой должен осуществляться, во-первых, только тогда, когда это нужно, а во-вторых, осознанно. Не нужно, например, тотально подчинять свои отношения с людьми контролю – это в любом случае невозможно.

Есть лишь одна вещь, которую вы можете контролировать, и эта вещь – вы сами. Поэтому последуйте банальной цитате и будет вам счастье – “Изменись сам, и мир вокруг тебя изменится”. Если вы из тех, кто готов меняться, тогда вам сюда.