Если не можешь забыть человека что делать: «Как забыть человека, которого любил, но которого не можешь забыть окончательно уже много лет? » — Яндекс Кью

«Как забыть человека, которого любил, но которого не можешь забыть окончательно уже много лет? » — Яндекс Кью

«Что делать, если не можешь забыть парня долго? Симпатизируют только те, кто сильно похожи на него.» — Яндекс Кью

Как простить, если не можешь забыть

«Прости», говорят они.

«Даже если они об этом не просят. Простить. Сделай это для себя.»

Хороший совет. Прощение — это мощное действие, которое не освобождает виновного, но освобождает жертву от плена прошлых действий другого человека. Это не отменяет событие. Это не заставляет кого-то навсегда забыть. Это просто создает возможность для начала исцеления.

Но что происходит, когда вы пытаетесь простить, но у вас ничего не получается? Вы хотите двигаться дальше, но не можете. Вы застряли.

Одно из самых больших заблуждений относительно прощения состоит в том, что оно может произойти в результате одного драматического акта. Идея состоит в том, что мы можем иметь мощный момент и навсегда покончить с ситуацией. Некоторые стоят на горе, смотрят в бескрайнее ночное небо и принимают решение простить другого человека. Другие преклоняют колени перед алтарем и в ответ на то, что, по их мнению, Бог сделал для них, решают освободить другого человека от его обиды. Некоторые устают от того, что обстоятельства постоянно контролируют их, и пытаются отпустить ситуацию.

Эти моменты нельзя игнорировать. Прощение — это отчасти точка. Это момент, когда принимается четкое решение. Без момента прощения не будет.

Но это еще не все. (См.: Три причины, по которым вы не можете простить)

Прощение — это процесс

Это тоже процесс. Прощение не приходит просто за один драматический момент. Это также то, что повторяется снова и снова в разные периоды жизни. Подросток может простить родителя, покончившего жизнь самоубийством, за то, что он не присутствовал на их выпускном. Но им, вероятно, придется снова прощать, когда отсутствие родителей будет ощущаться на других этапах жизни — выпуске колледжа, свадьбе, рождении детей и во временах, когда ребенок мог бы воспользоваться советом своего умершего отца или матери. Они должны простить и продолжать прощать.

Прощение — это точка и процесс. И то, и другое необходимо, и чем значительнее ущерб, тем более реальным будет процесс события. Человек не забывает о сексуальном насилии. Одно мгновение не может разгадать все, что произошло. Жертва должна продолжать работать над процессом прощения на протяжении всей своей жизни.

Когда мы путаем прощение с простым моментом, мы можем упустить возможности для роста и понимания, когда на ум постоянно приходят проблемы. Знание того, что прощение — это тоже процесс, заставляет нас ожидать моментов, когда мы помним, что произошло. Мы знаем, что эти времена придут, и мы рассматриваем их как приглашение к дальнейшему изучению того, как это событие повлияло на нас. (См.: Что не означает прощение)

Слишком часто мы воспринимаем боль как единое целое. Если та, кого вы любили, ушла от вас, она не просто разорвала отношения. Произошел ряд изменений: одиночество, отсутствие семейных каникул, разногласия на выпускных или свадьбах, перемены в дружеских отношениях, испорченные воспоминания о прошлом, разбитые мечты о будущем, меньшая помощь стареющим родителям, одиночество во время болезни и т. д. Список можно было бы перечислить. Продолжай. Хотя должен быть достигнут момент, когда вы прощаете человека, процесс прощения означает огорчение каждого переживания.

Одна из причин, по которой прощение должно быть процессом, заключается в том, что некоторые последствия действия могут оставаться неизвестными годами. Человек должен прощать и продолжать прощать. Некоторые вещи проще простить, чем другие.

Пока мы рассматриваем прощение как процесс, мы можем чувствовать, что делаем успехи, даже если события продолжают приходить нам на ум. Когда мы думаем, что это одна точка, мы можем чувствовать себя застрявшими, когда воспоминания вновь всплывают. (См.: Но он сказал: «Прости»)

И смысл, и процесс прощения могут быть не теми вещами, которые мы можем сделать сами. Во многих случаях нам нужна помощь друга, пастора или советника.

Иногда вам нужна помощь с прощением

Вот несколько диагностических вопросов, чтобы узнать, может ли вам быть полезна помощь психолога:

Вы движетесь в правильном направлении или ситуация ухудшается?
Вы чувствуете, что застряли?
Легче ли говорить о прошлом событии, чем раньше?
Событие по-прежнему оказывает негативное влияние на вашу повседневную жизнь?

Если вы ответите «да» на любой из этих вопросов, может потребоваться помощь в процессе прощения.

Важность прощения хорошо известна многим людям.

Тем не менее, природа прощения, являющаяся одновременно моментом и процессом, часто упускается из виду.

Если вы стали жертвой чьего-то действия и хотите простить, испытайте точку прощения. Выделите время, обдумайте события, подумайте о своих эмоциях, а затем выберите конкретный момент, когда вы прощаете человека.

Но не думайте, что на этом все заканчивается. Проведите остаток своей жизни, продолжая работать над процессом прощения, помня, что вы освободили человека от ответственности за то, что произошло в вашей жизни, и понимая, как это выглядит в этот конкретный день.

Прощение того, что вы не можете забыть

СЛУШАЙТЕ НА ВАШЕЙ ЛЮБИМОЙ ПЛАТФОРМЕ СЕЙЧАС: APPLE | УЗНАТЬ | ВЫШИВАТЕЛЬ

«Подожди, ты хочешь, чтобы я их ПРОЩИЛ?»

Я знаю, что я не единственный, кто думал об этом раньше. 🙋‍♀️

Когда кто-то глубоко ранит тебя, прощение может показаться невозможным. Как ты забываешь, что они сделали? Можно ли им снова доверять? Что, если человек, которого вы пытаетесь простить, — это вы сами или даже Бог?

Боль от двух выкидышей в этом году привела меня к откровенному гневу на Бога и даже на собственное тело. Так что прощение было тяжелым на моем сердце.

Прощать нелегко. И это не одноразовый, давайте-Amazon-Prime-это, вид опыта (даже если я действительно хочу, чтобы это было так).

Но прощение обладает силой и может привести к большому исцелению, поэтому я поговорил с человеком, который прошел долгий путь прощения и вышел с другого конца.

Прощение того, что вы не можете забыть

Возможно, вы слышали о гостье сегодняшнего подкаста , Лизе ТерКерст. Лиза является президентом Proverbs 31 Ministries и автором бестселлеров New York Times «Это не должно быть так», «Незваный» и МНОГИХ других.

Узнав об измене мужа, Лиза начала долгий путь прощения и примирения.

В своей новейшей книге « Прощение того, что вы не можете забыть » Лиза рассказывает о запутанной середине своей истории и о том, что она узнала о прощении и освобождении от связанной обиды.

Мы с Лизой отлично поговорили о том, как на самом деле выглядит прощение. Излишне говорить, что в этом эпизоде 👏 так много 👏 мудрости Лизы, которая благословит вас.

Когда ПРОЩЕНИЕ кажется НЕСПРАВЕДЛИВЫМ

Одной из первых вещей, о которых мы говорили с Лизой, было то, как ТЯЖЕЛО бывает простить кого-то. Часто прощение может ощущаться как обязанность — то, что мы должны делать, чтобы быть хорошим человеком.

Прощение также может показаться несправедливым подарком, который вы должны преподнести человеку, который причинил вам боль, человеку, который меньше всего этого заслуживает.

Но Лиза поделилась тем, что меня очень зацепило: «Прощение — это не несправедливый подарок, который мы должны преподнести человеку, который причинил нам боль. Прощение на самом деле является величайшей милостью Бога к тому, чтобы раненое человеческое сердце могло исцелиться».

Это не значит, что прощение мгновенно восстановит доверие, наладит отношения или улучшит ваше самочувствие. Но это помогает вам очистить свое сердце от ядовитости горечи, которая наносит вам физический и эмоциональный ущерб.

Лиза также сказала, что очень важно начать с признания своих чувств.

Когда дело доходит до прощения, многих людей учат отбрасывать свои чувства, как будто они не имеют значения.

Но один из первых шагов, которые нам нужно сделать, — это признать эти чувства и подтвердить их. Честно признайтесь себе в них и поделитесь ими с Богом, советником или другом, которому доверяете.

Лиза поделилась словами ободрения: «Вы заслуживаете того, чтобы перестать страдать из-за того, что сделал с вами другой человек, и единственный способ избавиться от этого источника страданий — сила прощения».

Так что, если вам больно, просто знайте, что ваши чувства верны, и признание их является первым шагом в процессе исцеления.

ПРОЩЕНИЕ — ЭТО РЕШЕНИЕ И ПРОЦЕСС

Итак, как на самом деле выглядит прощение?

Простить кого-то — это не одно и то же. Прощение — это и решение, и процесс.

Есть момент, когда мы решаем простить. Но после этого это духовная практика и путешествие, которое мы проживаем каждый день.

Нас всех раздражает наша боль даже после того, как мы произнесем слова «Я прощаю тебя». И когда это происходит, мы должны снова пройти через процесс прощения за то влияние, которое боль оказала на нас.

Каждая травма имеет как факт, так и последствия. Мы должны оставить место в нашей жизни, чтобы пройти через процесс эмоционального исцеления, пока мы продолжаем испытывать влияние того, что произошло.

ПРОЩЕНИЕ СЕБЯ

Иногда человек, на которого вы злитесь, — это вы сами, и вы не знаете, как себя простить.

Я спросил об этом Лизу, и она сказала следующее: «Библия не говорит, что мы можем прощать себя. На самом деле мы боремся не с тем, чтобы простить себя, а с тем, чтобы получить Божье прощение и научиться двигаться вперед».

Самое тяжелое, что мы несем, — это стыд и сожаление.

Когда эти двое становятся нашим бременем, тогда мы должны напомнить себе, что Бог не видит в нас сумму всех плохих поступков, которые мы сделали. Его любовь не испорчена тем, что мы делаем или не делаем.

Иногда нам действительно нужно позволить себе получить любовь Бога и любовь окружающих нас людей, чтобы начать двигаться вперед без груза стыда и вины.

ПРОЩЕНИЕ БОГА

Иногда, когда случаются трудные вещи, мы злимся на Бога. Мы так глубоко в своей боли, и мы не можем понять, почему Бог не остановил источник нашей боли.

Мы начинаем спрашивать: «Как может хороший Бог ничего не делать?»

Как сказала Лиза: «Мы не должны прощать Бога, потому что Он никогда не грешил. Но нам нужно бороться с тем фактом, что мы не всегда понимаем Бога, и трудно доверять тому, чего мы не понимаем».

Затем она сказала: «Что мы знаем о Боге, так это то, что Он верен и Он не Бог, который ничего не делает. Он всегда что-то делает, и Он делает все возможное в невидимых местах».

Узнать больше

Если вы боретесь с болью разбитого сердца, не знаете, как простить того, кто причинил вам глубокую боль, или если вы злитесь на Бога и чувствуете, что горечь укореняется, обязательно присоединяйтесь в этом откровенном обсуждении.

«Как забыть человека, которого любил, но которого не можешь забыть окончательно уже много лет? » — Яндекс Кью

«Что делать, если не можешь забыть парня долго? Симпатизируют только те, кто сильно похожи на него.» — Яндекс Кью

Как простить, если не можешь забыть

Прощение — это процесс

Иногда вам нужна помощь с прощением

Прощение того, что вы не можете забыть

СЛУШАЙТЕ НА ВАШЕЙ ЛЮБИМОЙ ПЛАТФОРМЕ СЕЙЧАС: APPLE | УЗНАТЬ | ВЫШИВАТЕЛЬ

Прощение того, что вы не можете забыть

Когда ПРОЩЕНИЕ кажется НЕСПРАВЕДЛИВЫМ

ПРОЩЕНИЕ — ЭТО РЕШЕНИЕ И ПРОЦЕСС

ПРОЩЕНИЕ СЕБЯ

ПРОЩЕНИЕ БОГА

Узнать больше

Leave a Reply Отменить ответ