Чем опасно отсутствие секса :: Здоровье :: Дни.ру
Регулярные, полноценные сексуальные отношения играют не последнюю роль как в физическом, так и в психо-эмоциональном здоровье каждого человека. Сегодня часто можно обнаружить две крайности: беспорядочные интимные отношения с разными партнерами или же полное воздержание. О разнообразные заболеваниях, передающихся половым путем и таких рисках, как нежелательная беременность, осведомлены все, однако, чем опасно долгое отсутствие секса у женщины?
У некоторых отказ от сексуальных отношений может быть вызван временным отсутствием подходящего партнера, наличием определенных проблем со здоровьем, частым переутомлением или же психической травмой. Если у представительницы прекрасного пола долгое время нет постоянного партнера, интимная близость с супругом происходят довольно редко и оставляют желать лучшего, поскольку он выматывается после работы и всех его сил хватает лишь на то, чтобы поскорее добраться до кровати и уснуть крепким сном, она может часто испытывать неудовлетворенность. Когда все мысли женщины занимают заботы, связанные с семьей и детьми, или же она полностью сосредоточена на построении карьеры, сексуальные отношения также могут отходить на второй план. Многие и не подозревают о том, насколько сильно может повлиять на женское здоровье длительное отсутствие близости.
Чем опасно долгое воздержание
Длительное отсутствие сексуальных отношений сказывается на представительницах прекрасного пола совершенно по-разному, в зависимости от образа жизни, здоровья и темперамента. Между тем секс в жизни каждой женщины играет немаловажную роль, и самый пик половой активности обычно приходится на промежуток от 30 до 45 лет. В это время большинство испытывает невероятные, яркие ощущения, организм буквально требует того, что заложено самой природой. Регулярные интимные отношения в этот период обеспечивают хорошее самочувствие – дама чувствует себя особенно уверенно и привлекательно. Те, кто по определенным причинам лишает себя регулярных интимных отношений в этом возрасте, как правило, наиболее подвержены влиянию разнообразных внешних негативных факторов, менее устойчивы к стрессовым ситуациям, устают намного быстрее и очень часто испытывают вспышки агрессии. Неудовлетворенная в интимном плане женщина выглядит уставшей, возрастные изменения кожи у нее возникают быстрее.
Заболевания, спровоцированные отсутствием секса
Длительное воздержание грозит представительницам прекрасного пола рядом неприятных и опасных заболеваний. Одним из них является фибромиома, представляющая собой доброкачественное новообразование, ставшее частым спутником тех, кто по каким-либо причинам долгое время был лишен регулярных интимных отношений. Кроме того, отсутствие секса в жизни женщины нередко провоцирует возникновение предменструального синдрома, который бывает крайне болезненным. В это время у представительницы прекрасного пола могут часто наблюдаться перепады настроения и повышение аппетита.
Во время секса происходит так называемый естественный массаж матки, благодаря которому она сохраняет свой тонус и здоровье. При длительном воздержании могут возникать различные патологические процессы и даже маточное кровотечение.
У тех, кто лишен интимных отношений, также может наблюдаться лишний вес. Во время сексуальной близости тратится большое количество калорий, оба партнера получают заряд положительных эмоций.
«Сексуальную функцию, как другие функции организма, при длительном бездействии организм старается минимизировать. Например, уменьшается выработка гормонов, отвечающих за сексуальность – так организм пытается попросту сэкономить ресурсы. Вследствие меньшей выработки гормонов, таких как допамин, окситоцин, эстроген, тестостерон, возникает слабая форма депрессии, ухудшается общий тонус организма, а самое главное, начинаются застойные явления в малом тазу, что влечет за собой ряд отрицательных моментов для здоровья, таких как увеличение риска опухолевых заболеваний, геморроя и так далее. Кроме того, отсутствие секса может вызвать деградацию социальных навыков общения с противоположным полом», – рассказала в интервью Дням.Ру сексолог, программный директор Центра сексуального образования Secrets Валерия Агинская.
польза и вред, последствия, доказательства врачей
Влияние воздержания на физическое и эмоциональное состояние мужчины зависит от его сексуальности, половой конституции, воспитания, нравственных убеждений. Обществу активно навязывается культ регулярного секса. Пропагандируется утверждение о том, что воздержание для мужчин вредно: чревато простатитом, раком, ранним старением, импотенцией, бесплодием, инфарктом. Мнение врачей на этот счет не столь категорично.
Виды воздержания
Воздержание (половой покой) – отсутствие регулярных половых контактов. Провоцирующие факторы могут быть самыми разными.
Примеры причин добровольного отказа от секса:
- Асексуальность, когда мужчине секс не требуется. Либидо компенсируется сублимацией, например, в творчество или спорт;
- Обет безбрачия, духовные практики;
- Подготовка к спортивным соревнованиям;
- Психологический барьер.
Вынужденное воздержание доставляет мужчине гораздо больше проблем, поскольку психологически он не готов мириться с отсутствием секса. Причиной может быть заключение под стражей, болезнь, особенности работы, отсутствие партнерши. Если напряжение периодически снимается при помощи мастурбации либо поллюций, то такое воздержание носит название «парциальная абстиненция». Полное воздержание (отсутствие сексуальной активности и эякуляций) – тотальная абстиненция.
От чего нужно воздерживаться рассказывает блогер Алексей Белов
Последствия воздержания
У воздержания есть свои плюсы и минусы. Длительное отсутствие секса у мужчин не всегда влечет негативные последствия. Ярким примером являются тибетские монахи, которые сознательно отказываются от половых связей, подавляя всякие проявления возбуждения, но при этом пребывают в хорошей физической форме и сохраняют полное душевное равновесие.
Другое дело − мужчины с сильной половой конституцией, выраженным либидо, которое не так просто во что-либо сублимировать. Для них воздержание больше недели уже опасно нарушениями психики: неврозами, депрессиями, агрессией.
В некоторых случаях воздержание негативно сказывается на физическом здоровье. Особенно актуальна проблема для мужчин, ведущих пассивный образ жизни. Последствия воздержания в течение долгого срока (больше года), могут проявляться рядом болезней:
Длительное воздержание на фоне пассивного образа жизни после 40 лет может обернуться развитием аденомы, сердечно-сосудистых заболеваний.
Некоторые мужчины отмечают, что при отсутствии секса опухают, болят, ломят и уплотняются яички («яйца звенят»). Боль может отдавать в живот. Подобное происходит из-за переполнения семенных пузырьков, которые набухают и провоцируют дискомфорт. Опасности такое состояние не представляет, проходит самостоятельно при разложении невостребованных сперматозоидов. Организм может самостоятельно регулировать процесс посредством ночных поллюций.
О влиянии воздержания на организм рассказывает врач-сексолог, психотерапевт Юрий Прокопенко
Когда воздержание необходимо:
- Перед спермограммой.
- Для нормализации повышенной чувствительности спинномозговых нервов.
- Чтобы освежить чувства партнеров.
- Для восстановления нормальных эякуляторных рефлексов после длительных мастурбаций.
- Перед оплодотворением.
Воздержание безвредно и даже полезно для молодых людей до 20 лет, поскольку психосексуальная сторона их личности еще окончательно не сформирована. Подростки нередко попадают в сложные ситуации из-за ранних половых связей. При воздержании в кровь попадает больше половых гормонов, что создает благоприятные условия для физического и психического развития юноши.
Слишком частый (особенно беспорядочный) секс может довести до гормонального истощения, когда организм не успевает возобновлять потраченные энергетические и биохимические ресурсы. Признаки:
- Повышенная раздражительность.
- Землистый цвет лица.
- Хроническая усталость и невнимательность.
Возможно ощущение дискомфорта со стороны половых органов. Поскольку секс требует соблюдения правил гигиены (промывание головки полового члена), то в результате частых процедур нередко развивается дисбактериоз − собственная защитная микрофлора не успевает восстанавливаться.
Возрастные рамки
У юношей и молодых мужчин 20-30 лет при длительном воздержании организм наращивает сексуальное возбуждение (феномен Тарханова) и разрешает проблему посредством ночных поллюций. В старшем возрасте при отсутствии секса мозг просто «отключает» либидо, чтобы не истощать психические и физические ресурсы (феномен Белова). Примерно через месяц воздержание перестает беспокоить. Как только начинается относительно регулярная половая жизнь, семенники активизируют свою деятельность, влечение возвращается на прежний уровень. У мужчин с сильной половой конституцией этот процесс происходит гораздо быстрее.
Для лиц после 50-60 лет, когда уровень тестостерона уже становится критически низок, отсутствие половой жизни может спровоцировать наступление климакса, причем с выраженными негативными проявлениями. В этом возрасте половая система без тренировок «проседает» достаточно быстро (за 2-3 месяца), восстановить либидо и потенцию потом будет практически невозможно (читайте о мерах восстановления потенции). В случаях вынужденного воздержания рекомендуется хотя бы иногда заниматься мастурбацией, чтобы сохранить половые рефлексы, стимулировать синтез тестостерона и сперматогенез.
Воздержание, тестостерон и спорт
Многие спортсмены (яркий пример Мохаммед Али) стараются максимально долго воздерживаться от эякуляций перед выступлениями, считая, что от секса падает уровень тестостерона, снижается острота реакции.
Сразу после полового акта повышается пролактин, который действительно угнетающе действует на тестостерон, но это влияние настолько краткосрочно, что уровень мужского гормона не успевает существенно снизиться. У сексуально активных мужчин средний уровень тестостерона выше, чем у воздерживающихся от половых контактов и мастурбаций.
Для достижения оптимальных спортивных результатов следует учесть: максимального уровня (примерно 145% от начального) у атлетов после 30 лет тестостерон достигает на 7 день воздержания, до 30 лет – на 3 день. Затем он постепенно падает до базового значения. Мужчинам, для которых важна высокая концентрация тестостерона, достаточно сократить частоту половых актов до 1-2 в неделю.
Мнение о спортивных показателях на воздержании
Что касается потерь белка и других веществ, то при эякуляции они незначительны и быстро восстанавливаются. Для ускорения процесса можно дополнительно принимать витамины группы В, С, цинк, калий, магний. Также необходимы жиры и протеины (например, белковый коктейль и горсть миндаля).
По мнению специалистов длительное половое воздержание перед выступлением или соревнованиями бессмысленно, достаточно нескольких суток. После тренировки секс полезен, поскольку активизирует иммунные клетки и ускоряет восстановление организма.
Отзывы о влиянии секса на физическую выносливость неоднозначны. У некоторых мужчин восстановление занимает около двух суток. Сразу после эякуляции присутствует сонливость, сложность с концентрацией внимания.
Воздержание и сперматогенез
Есть мнение, что чем дольше воздержание, тем больше объем спермы (подробнее об увеличении объема эякулята) и выше ее качество. Однако израильские медики его опровергли. Было проведено исследование эякулята более 7 тыс. мужчин, которые длительно отказывались от секса. Объем семенной жидкости у них действительно увеличился, но качество сперматозоидов ухудшилось – стала ниже подвижность.
Объясняется данный факт тем, что примерно через 10-12 дней воздержания невостребованные сперматозоиды начинают расщепляться организмом, а воспроизводство новых замедляется. Поэтому при подготовке к зачатию не следует воздерживаться от секса слишком долго. В репродуктивных клиниках срок полового спокойствия до сдачи анализа спермы составляет от 2 до 7 дней. С целью повышения шансов на зачатие естественным образом врачи рекомендуют отказываться от секса не более 3-х дней (ссылка на исследование https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30570220). Женщина может забеременеть и после долгого воздержания мужчины, принципиального различия в качестве сперматозоидов при этом не будет.
Мнение врачей
Регулярный секс для мужчин – одно из направлений профилактики простатита и импотенции (читайте о простых мерах как избежать импотенции), особенно после 40 лет. Половым органам нужен кислород, который поступает в клетки с каждым мощным притоком крови во время возбуждения. У молодых мужчин кислородный дефицит отчасти восполняется во время ночных и утренних эрекций. В более старшем возрасте такой компенсации уже нет, сосуды засоряются холестерином, становятся ломкими. Без регулярных сокращений ткани члена и простаты постепенно утрачивают свои функции. Но эякуляция – не единственный способ поддержания в тонусе репродуктивных органов.
По поводу влияния воздержания на психическое здоровье врачи сходятся во мнении, что до сумасшествия это никого не доведет. Наоборот – половые излишества нередко становятся причиной психических заболеваний и импотенции. Если мужчине очень тяжело дается отсутствие секса, всегда можно снять напряжение мастурбацией или физическим трудом.
Мнение о воздержании заслуженного врача РСФСР к.м.н. Янушевкого И. К. (журнал «Здоровье», 2-я половина 60-х): «Не существует физиологических причин, которые могли бы оправдать половую распущенность, половая жизнь интересами здоровья не диктуется. Для морального и физического комфорта человеку необходима гармония с самим собой и благожелательная атмосфера в семье».
Отзывы
Владимир, 30 лет: «Лично на мои спортивные результаты воздержание повлияло положительно. Единственный минус в том, что периодически скачет настроение. Думаю, что это связано с накоплением тестостерона».
Дмитрий, 27 лет: «К воздержанию вынужденно пришел после длительных мастурбаций и нарушения эрекции. Через некоторое время ощутил прилив физических сил, улучшение концентрации внимания. Появилась уверенность в себе, четкое осознание своих целей. Научился перенаправлять возбуждение в конструктивное русло. Теперь секс не чаще раза в неделю, но обязательны упражнения Кегеля, занятия в спортзале».
Александр, 33 года: «Не знаю, кто и зачем воздерживается. У меня, если ссорюсь с женой, и нет секса дня 2-3, яйца ноют и тремор в руках. Мастурбация для меня не вариант».
Заключение
Вред и польза воздержания зависят от индивидуальной реакции мужчины. К сексу нельзя относиться как к профилактической мере против простатита или супружеской обязанности – это автоматически сделает его пресным. Половой акт должен приносить удовольствие, удовлетворение, создавать хорошее настроение. Утрата такого секса действительно может привести к депрессии. В противном случае не будет ничего плохого от воздержания. Движение биологических жидкостей в органах можно вызвать физической нагрузкой, сперма утилизируется сама, половая система саморегулируема. Человек – существо высокоразвитое, поэтому секс для него должен быть не исключительно физиологической потребностью, а воплощением чувств к своему партнеру.
К чему приводит отсутствие секса?
Отсутствие секса вредит женскому здоровью
Интимная близость для женского организма – это не только способ произвести на свет потомство и получить удовольствие. Секс – это еще и замечательное профилактическое средство против депрессии, раздражительности, различных нервных расстройств, бессонницы, лишнего веса, преждевременного старения, болезней сердца и сосудов. Отсутствие секса негативно сказывается на состоянии здоровья женщины. Регулярная интимная близость приводит к гармонии: душевное состояние, настроение и степень общего удовлетворения жизнью.
Как показывают опросы, женщины, которые ведут нерегулярную половую жизнь чаще раздражаются, нервничают и впадают в депрессию. Наиболее устойчивыми ко всякого рода стрессам и менее подверженным депрессиям оказались женщины, личная жизнь которых, включая «разнообразие в постели» была в полном порядке, и вполне удовлетворяла их. Такие женщины оцениваются мужчинами как более привлекательные, их самооценка гораздо выше, и успехи в жизни гораздо крупнее, чем у тех дам, которым не хватало регулярности в интимной жизни.
Количество и качество интимной жизни для женщин, как и для мужчин, служит неким индикатором привлекательности, которая нередко является синонимом удовлетворения собственным существованием и отличным способом для профилактики многих заболеваний. Именно поэтому быть желанной для женщины означает – быть счастливой: интимная близость полезна не только телу, но и душе.
К чему приводит отсутствие секса?
Давайте поговорим о том, как влияет отсутствие регулярного секса в интимной жизни женщины на общее состояние здоровья и качество жизни.
Отсутствие секса и депрессия
Секс является одним из лучших — и самых приятных — естественных антидепрессантов. В процессе полового контакта в мозгу вырабатываются гормоны радости под названием эндорфины, а если их в организме не хватает — и наступает депрессия. Конечно, спровоцировать дефицит эндорфинов может не только длительное воздержание, но если оно сочетается, например, с интенсивными нагрузками или какими-то эмоциональными неурядицами — ждите проблем на нервной почве.
Кроме того, как говорят психологи, в отсутствии секса женщина подсознательно стремится его чем-то заменить. Взваливает на себя все больше домашних обязанностей, с головой уходит в работу, усиленно занимается воспитанием детей — в общем, изматывает себя и морально, и физически, что также вызывает усталость, депрессию и стресс.
Без секса и мужчины и женщины становятся более раздражительными и нервными, они чаще проявляют агрессию, быстрее устают и чаще впадают в депрессии. Отсутствие секса может привести и к бессоннице.
Отсутствие секса и бессонница Читать
Недостаток и отсутствие секса у женщин и мужчин: признаки и проблемы
Никто не будет спорить, что интимная жизнь очень важна для любого человека, и отсутствие секса не может положительно сказываться на здоровье. Любые значительные перерывы в интимных отношениях приводят к ряду неприятных последствий, которых лучше избегать. Давайте посмотрим, как понять, что вам не хватает интима, а также к чему это может привести.
Признаки недостатка (отсутствия) секса у женщин
Как не странно, но на женщинах недостаток секса сказывается более ярко, чем на мужчинах. Хотя считается, что именно сильный пол более зациклен на этом процессе. Но, у дам визуальные проявления нехватки секса более выражены. Это приводит к целому ряду проблем, как психологических, так и физических. Итак, как определить, что вам не хватает секса? Обычно эту проблему сопровождает целый ряд симптомов, которые неплохо знать и мужчинам.
При длительном отсутствии секса женщина начинает впадать в депрессию. Ведь интимная близость является хорошим антидепрессантом. Во время секса вырабатываются эндорфины, а также целый ряд других, не менее полезных гормонов. Поэтому, наличие секса значительно повышает настроение. Если, у вас наблюдается вялость, снижение настроения, то возможно вам срочно нужен секс. Причем, это срабатывает вне зависимости от вашего темперамента. Просто у девушек со средним и низким темпераментом срок возникновения этого признака чуть больше.
Увеличение веса. Но, тут прямой зависимости нет. Хотя при отсутствии других причин для увеличения массы тела, это указывает на недостаток секса. Увеличивается вес в связи с рядом факторов.
- Секс является отличной физической нагрузкой, во время процесса работает большое количество мышц. Поэтому, регулярные интимные отношения позволяют поддерживать тело в тонусе.
- При отсутствии секса мозг недополучает эндорфин, это приводит к попыткам усилить его выработку другими методами, в частности женщина начинает есть больше сладкого.
В итоге увеличивается масса тела, испортившаяся фигура оказывает негативное влияние на психологическое состояние.
Ухудшившаяся кожа лица. Во время секса вырабатывается целый ряд веществ, которые положительно сказываются на организме, в том числе и на коже. Как правило, у женщин, ведущих нерегулярную сексуальную жизнь морщины появляются раньше.
Также существует целый ряд признаков, которые заметны только самой даме. Перечислим их.
- Бессонница. После оргазма в кровь выбрасывается гормон окситоцин. Он обладает успокаивающим эффектом, его недостаток вызывает проблемы со сном.
- Проблемы с памятью. Ученые неоднократными опытами подтвердили, что секс улучшает эффективность запоминания, это касается как женщин, так и мужчин.
- Ослабленный иммунитет. Женщины, которые по разным причинам воздерживаются от секса чаще болеют инфекционными заболеваниями. Объясняется это просто, у людей, ведущих регулярную половую жизнь в крови на 30% больше антител.
- Недовольство собой. Интимные отношения повышают уровень уверенности в себе.
Проблемы, связанные с недостатком секса у женщин
Практически все проблемы, связанные с отсутствием секса у женщин, находят внешнее проявление, но есть также множество внутренних последствий, которые также отрицательно сказываются на здоровье. В первую очередь тут речь идет о психологическом состоянии, а также о состоянии многих внутренних органов.
Женщины, которые не занимаются сексом склонны к депрессиям. Это связано с недостатком серотонина, который обычно и вырабатывается при интимных утехах. Если длительное время не заниматься сексом, то этого вещества будет не хватать, что приведет к психологическим проблемам.
Так как секс является неплохой физической нагрузкой, то его отсутствие приводит к постепенному увеличению массы тела. На определенном этапе это приведет к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Поэтому, недостаток секса косвенно приводит к заболеваниям сердца, а также гипертонии.
Другим последствием отсутствия секса являются болезни эндокринной системы. Тут исходной причиной является ряд факторов. В первую очередь дисбаланс гормонов, которые в таком случае вырабатываются недостаточно активно. Другой момент, это все то же увеличение веса, набор лишней массы отрицательно сказывается на состоянии щитовидной железы и всей эндокринной системы.
Обратите внимание, что отсутствие секса может приводить к целому ряду гинекологических проблем. Часто у женщин не имеющих половых контактов нарушается менструальный цикл, климактерические процессы начинаются ранее и происходят более активно. Могут появляться болезни, которые являются следствием застойных явлений в малом тазу.
Проблемы отсутствия секса у мужчин
Проблема с недостатком секса случается и у мужчин. Причин тут достаточно много, это и психологические проблемы, и социальные, и проблемы со здоровьем. Но, в любом случае это приводит к ряду неприятных последствий.
В первую очередь отсутствие секса у мужчин отрицательно сказывается на психологическом состоянии и приводит к снижению самооценки. Замечено, что мужчины, не имеющие проблем с недостатком интима работают эффективнее, и чаще добиваются успеха.
Отсутствие регулярного секса, приводит к застоям биологических жидкостей, что негативно сказывается на мужском половом здоровье. Следствием этого может быть раннее развитие простатита, также к негативным проявлениям относят риск возникновения полового бессилия.
Также недостаток секса негативно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Тут стоит помнить, что интимная близость является хорошим кардиотренажером. В процессе сердце работает достаточно активно. Также регулярный секс снижает риск возникновения ожирения.
Заключение
Секс является неотъемлемой частью жизни человека. Его отсутствие отрицательно сказывается на организме, как женщин, так и мужчин. Чтобы избежать негативных последствий стоит регулярно заниматься сексом, это не только будет полезно для здоровья, но и скажется на психологическом состоянии.
Как влияет недостаток секса на женский организм
Интимная сфера жизни человека достаточно сложна. Ученые регулярно проводят исследования этой области. Мы можем отказываться от вкусной еды в пользу хорошей фигуры, от пагубных привычек в пользу здоровья. Но можем ли мы отказаться от секса?
Регулярная половая жизнь, как известно, укрепляет иммунитет и благоприятно сказывается на организме в целом. Давайте полюбопытствуем, чем грозит половое воздержание для обох полов. Почему не стоит надолго отказывать себе в сексе? Какие последствия несет за собой вынужденный целибат?
Как влияет недостаток секса на женский организм
Для женщины секс – это прежде всего психологическая составляющая. Имея достаточное количество сексуального внимания, она чувствует себя более уверенно и эмоционально наполнено, замечает estet-portal.com. Однако все зависит от личного темперамента. Если влечение к противоположному полу среднее, она неплохо переносит отсутствие секса. Если темперамент бурный – это уже может быть чревато различными проблемами. Но и у тех и других при недостатке секса:
- Может развиваться фригидность. Если женщина долго не испытывала оргазма, со временем она может потерять эту способность совсем. Поэтому, делать слишком большие перерывы в сексе не стоит.
- Женские гинекологические проблемы. Здесь мы говорим о гормональном фоне, который стабилизируется, если секс регулярный. От его недостатка, уровень необходимых женских гормонов падает и приводит к проблемам уже гинекологического характера.
- Также воздержание часто приводит к неврозам, перепадам настроения, частому раздражению. Женщина может ощущать себя неполноценной и становиться чересчур агрессивной.
- Как следствие из предыдущего пункта, все негативные эмоции могут вылиться в депрессивные и стрессовые состояния. Больше всего в этом случае страдает эмоциональный фон. Женщина чувствует свою ненужность и непривлекательность, происходят психические нарушения, возникают комплексы.
- При недостатке секса симптомы ПМС и синдром наступления климакса более выражены. Ведь секс, сам по себе определенный массаж, который позволяет улучшить кровообращение в женских зонах, что благоприятно сказывается на здоровье в целом.
- При сексуальном воздержании женщины чаще подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям и лишнему весу. Кожа и волосы тоже страдают. Появляются ранние морщины, наблюдается сухость кожи.
Как видим отказ от сексуальной жизни плохо влияет на женское физическое и эмоциональное здоровье.
Как влияет недостаток секса на мужской организм
С мужчинами тоже дело обстоит очень серьезно. Они достаточно плохо переносят сексуальное воздержание. Отсутствие секса может вызвать:
- Психологические расстройства, мужчина будет чувствовать себя импотентом. Могут случаться нервные срывы, депрессии, неврозы. Часто сопутствует угнетенное состояние. Может проявиться бессонница и частые поллюции.
- Так как сперма выделяется нечасто, это может способствовать такому заболеванию, как простатит. Не исключены проблемы с предстательной железой.
- Из-за недостаточного выделения тестостерона возможно уменьшение мышечной массы тела.
- Застойные явления в предстательной железе приводят к ухудшению качества спермы. Так что способность к деторождению становиться все хуже. Если мужчина планирует зачать ребенка, то воздержание от секса на длительный период только снизит его шансы.
- Сердечно-сосудистая система мужчин без сексуальной тренировки и в стрессе от ее отсутствия тоже начинает давать сбой. При регулярной половой жизни кровообращение улучшается. В том числе и в половом члене, что отвечает за его функциональность и размер.
Без особого вреда для здоровья мужчина может находиться вне сексуальных отношений 3 недели. Такое воздержание не повлияет на его псиэмоциональное и физическое состояние. Женщины же более терпеливы, они могут обходиться без секса 7-8 недель и не пострадать ни в физическом, ни в эмоциональном плане.
Однако не стоит затягивать с поиском партнера, чтобы вести гармоничную и насыщенную жизнь. Но и случайные связи тоже могут не быть удовлетворительными. Ищите золотую середину и здоровья Вам с нашим порталом.