Как завести любовника и не разрушить отношения: подробная инструкция
Новые отношения — это новые эмоции, которые неизбежно отразятся на поведении женщины и отношениях с действующим партнером. При этом новый кавалер может стать причиной появления как позитивных ощущений, так и негативных. Для того чтобы избежать проблем в отношениях с любовником, необходимо четко осознавать, для чего женщине нужен новый роман и почему она решается его начать.
Почему люди заводят романы на стороне?
В начале отношений все люди верят, что новоявленный партнер будет готов любить, поддерживать и уважать нас до конца наших дней. На самом деле далеко не все союзы протекают по таком сценарию: некоторые пары сталкиваются с большим количеством конфликтов и проблем, уладить которые очень сложно.
Социологический опрос, который провели психологи из Великобритании, показал, что именно конфликтность, холодность и недостаточный уровень близости с мужчиной толкает на измену более 80% женщин.
Многие респонденты также заявляют, что у них нет дружеских отношений с партнером, а значит, они очень мало общаются и обсуждают проблемы друга. Из-за этого на измену готовы пойти около 70% представительниц прекрасного пола.
По мнению психологов, женщины не склонны изменять своим партнерам ради того, чтобы разнообразить свою жизнь и насытиться новыми впечатлениями. Они чаще всего ищут более тесный эмоциональный контакт с любовником. Представительницы слабого пола чаще выбирают долгую любовную связь на стороне, а не короткие интрижки.
Где люди находят любовников?
По данным социологов, большинство людей находят романтические отношения на специальных сервисах знакомств. Те, кто там регистрируется, понимают намерения друг друга, не боятся завязать разговор и озвучить свои планы на будущие отношения. Некоторые предпочитают личные знакомства в общей компании — это более интересный способ начать общение, однако тогда может быть трудно сохранять отношения в тайне.
Как завести любовника, не разрушив отношения?
Договориться с мужчиной.
Спокойно завести роман на стороне можно только осознавая то, что любовник не собирается претендовать на что-то большее. Мужчина, который будет надеяться, что женщина уйдет от партнера к нему, может вскоре начать предъявлять претензии, обижаться и критиковать ее поведение. Некоторые могут даже пойти на крайность — позвонить партнеру женщины и рассказать об их связи. Чтобы это не произошло, необходимо сразу же выяснить намерения мужчины и озвучить ему ваши собственные планы.
Сохранять роман в тайне. Это одно из главных условий отношений на стороне — о них должно знать минимальное количество людей. Лучше избегать хвастливых рассказов о другом мужчине подругам, которые могут проболтаться кому-то. Для встреч с любовником нужно выбирать такие места, в которых шанс встретить партнера или кого-то из его окружения сводится к нулю. Как правило, многие переживают за секретность отношений в самом начале, а затем расслабляются и не волнуются, что они могут стать достоянием общественности.
Управлять своими эмоциями. Чтобы мужчина не заметил скачки эмоций своей изменяющей партнерши, представительнице слабого пола придется научиться управлять своим настроением и эмоциональными состоянием. Надо внимательно следить за тем, чтобы возможные разногласия с любовником не повлияли на отношения с мужчиной и наоборот. Излишние подозрения у сильного пола может вызвать чрезмерная восторженность женщины, ее сияющий взгляд, задумчивость и мечтательность, а также грусть без причины.
Проводить достаточно времени с мужчиной. Одним из главных признаков изменяющего партнера является его постоянное отсутствие. То есть женщина, которая под разными предлогами избегает контакта со своим партнером, постоянно уходит по магазинам и остается у подруг, всегда вызывает подозрения. Для того чтобы избежать лишних вопросов и обвинений, необходимо уделять время и внимание обоим мужчинам.
Следить за компроматом. Выдать изменяющую женщину может многое — забытые в кармане парные билеты в кино, дорогие подарки, которые сама она не может себе позволить, мужские вещи. За всем этим решившейся на измену женщине придется внимательно следить. Не нужно также забывать и о своем поведении, потому что такие мелочи, как резкая перемена в гастрономических пристрастиях, увлечениях и способах проводить свободное время может также вызвать подозрения партнера.
Измена — это ответственный шаг. Перед тем как решиться на нее, необходимо хорошенько все обдумать. А как относитесь к измене вы?
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
21.03.2019 06:18
Хочу завести любовника, но не знаю как, подскажите!
#1
#2
гость
Постою, послушаю.
Похожая ситуация, только мне б еще любовника-спонсора
так что мечтайте тети, мечтайте
#3
#4
#5
#3
#7
#8
#6
#9
Гостя
Постою, послушаю.
Похожая ситуация, только мне б еще любовника-спонсора
#10
#11
Гостя
а знаете сколько НЕ ЗАМУЖНИХ и без детей, которые хотят любовника-спонсора?так что мечтайте тети, мечтайте
#12
#15
гость
а знаете сколько НЕ ЗАМУЖНИХ и без детей, которые хотят любовника-спонсора?так что мечтайте тети, мечтайте
Зачем им лишний гeморой, ввиде разгневанного мужа?
Это же так унизительно попасться с чужой женой!
Абсолютно нечем крыть! Разве, что сказать, что был не в курсе…
#16
#17
Гостя
а знаете сколько НЕ ЗАМУЖНИХ и без детей, которые хотят любовника-спонсора?так что мечтайте тети, мечтайте
#18
Гость
Да, вот я не замужняя и тоже хочу как каждая женщинаВы замужние просто беситесь с жиру.
Наверное давно не испытывали одиночества.
#14
#20
гость
много что ли? ))) такого завести не трудно
#19
#22
гость
а знаете сколько НЕ ЗАМУЖНИХ и без детей, которые хотят любовника-спонсора?так что мечтайте тети, мечтайте
#21
Гость
Нетрудно!Посмотрите на СЗ, там куча баб, которые пишут, ищут спонсора, и какой-нить один дядя, который приписал, что готов, что-нибудь оплатить!
Эксперты Woman.
ru
Мария Бурлакова
Психолог
91 ответ
Максим Сорокин
Практикующий психолог
643 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
116 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
246 ответов
Золотых Вера Владимировна
Психолог
136 ответов
Психолог
44 ответа
Роговцова Наталия
Нутрициолог, гастроэнтеролог
2 ответа
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий.
..317 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
29 ответов
-
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
227 ответов
..#24
лисичка
бандерос, вы замужних выставили какими то озабоченными дешовками, кому то кроме секса ещё и денег подавай)))))
#25
Гость
Я красива, молода и без детей) так теперь что скажете?) замужние, на самом деле, удобны.
Ведь многие дяди-спонсоры тоже женаты, это им гарантия, что докучать не буду и не рассекречу)
#26
Гость
Нам всем в первую очередь — денег подавай!А для секса мы себе бедного художника найдем!
#23
гость
да зачем мне СЗ? там одни страшилки наверное, элементарно на улице знакомятся и зовут в содержанки или любовницы, полно таких мужиков
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
439 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
560 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
382 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
698 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия.
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?159 ответов
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?#27
Гость
Нетрудно!Посмотрите на СЗ, там куча баб, которые пишут, ищут спонсора, и какой-нить один дядя, который приписал, что готов, что-нибудь оплатить!
#29
гость
муж для денег вообще-то
#30
Вот будет мужу развлечение — охоту за женой и её хахалем устроить…
#31
Гость
Вы ошибаетесь. Они зовут переспать, в первый же день, а потом свинтить.
#28
гость
да зачем мне СЗ? там одни страшилки наверное, элементарно на улице знакомятся и зовут в содержанки или любовницы, полно таких мужиков
#33
Гость
а зачем тогда любовник- СПОНСОР?с любовником все понятно, а со спонсором? что спонсировать он должен?
#34
Гость
к вам так прямо подходят на улице и говрят: «пошли перепехнемся, плачу 100 уе» ?
#35
гость
любовник-спонсор у незамужней вообще-то, замужних часто ахают и сливают со словами — муж прокормит
#36
#32
Гость
к вам так прямо подходят на улице и говрят: «пошли перепехнемся, плачу 100 уе» ?
Новые темы
отношения.
мне было не совсем комфортно5 ответов
Обеспеченные парни
47 ответов
Парни. какие девушки нравятся парням?
21 ответ
Как спасти отношения? И стоит ли?
10 ответов
Что делать если нравится бывший муж моей подруги
5 ответов
мне было не совсем комфортно#37
гость
любовник-спонсор у незамужней вообще-то, замужних часто ахают и сливают со словами — муж прокормит
#38
лисичка
31гость динамо?молодец!!!!))))))
#39
лисичка
31гость динамо?молодец!!!!))))))
#41
#40
гость
любовник-спонсор у незамужней вообще-то, замужних часто ахают и сливают со словами — муж прокормит
#42
гость
вы совсем что ли? предлагали подвезти, или просто знакомились выскочив из машины, потом встречаемся несколько раз, ходим в кафе-рестораны, дарят подарки, потом так аккуратно некоторые спрашивают: Согласна со мной встречаться регулярно, не переживай, будет материальная поддержка, к примеру столько-то, при этом достает пачку наличных, показывает, рассказывает, кем работает (ну врет может, не знаю), машину и сама вижу, и все, я ничего прямо не говорю, улыбаюсь, ни да, ни нет, потом исчезала, вот и все, бывало так не раз
#43
Гость
Да врет она все, сидит сочиняет на ходу!Где к ней пристают? В супермаркете, на остановке, на заправке, в автосервисе, в парикмахерской?
#45
гость
не вру? зачем мне это? )) По улицу шла — из машин выскакивали и предлагали, в клубах знакомилисьВы что думаете, это что-то прекрасное что-то? ))) Да боишься от этих мужиков подцепить что-то вообще
#46
Гость
а вы сразу написали, что прям на улице за руку хватают и предлагают спонсировать
#44
#48
Гость
что вы боитесь подцепить, если не спите с ними? ОРВИ?
#49
гость
ну мне надо было сразу так подробно писать? пишу же, это ерунда все, да и мужики эти все не сильно-то чистые 100%, кто с ними рискнет спать — у той наверное зоопарк потом будет в одном месте, ну может есть какие попорядочнее, не знаю, мне на внешний вид казались гулящими
#50
Советы для свиданий: Практическое современное руководство
Итак, вы хотите найти «того самого», а? Вы устали от всех приложений и веб-сайтов для знакомств и пытаетесь познакомиться с людьми из вашей кикбольной лиги? И сколько неловких первых свиданий вы можете пройти, чтобы найти «нормального» человека? И что со всеми фальшивыми личностями и ненормальными людьми, которые, кажется, больше заинтересованы в себе и не могут удосужиться внести небольшое изменение в свое расписание, чтобы, ну, вы понимаете, пойти куда-нибудь с вами?
Если это описывает большую часть вашей романтической жизни, я хочу, чтобы вы немного раскрыли свой разум и начали смотреть на вещи немного по-другому с этого момента.
Во-первых, учтите следующее: все хотят идеального партнера, но мало кто хочет быть идеальным партнером. 1
Я думаю, что подавляющее большинство проблем, связанных с «поиском кого-то», вызваны такими неравномерными ожиданиями.
Но когда вы переворачиваете это с ног на голову и начинаете брать на себя немного больше ответственности в этой области своей жизни, когда вы начинаете сосредотачиваться на том, какой жизнью вы хотите жить и каким партнером вы хотите быть — вы начнете видеть, как все фальшивки, нарциссы и лжецы отходят на второй план. Вы начнете устанавливать подлинные связи с людьми и сделаете жизнь друг друга более приятной.
В течение многих лет я, вероятно, был слишком зациклен на этой части своей жизни. Но, спотыкаясь о одни нездоровые отношения за другими, я усвоил очень важный урок: лучший способ найти удивительного человека — стать удивительным человеком. 2
Итак, если вы хотите быть непредубежденным — и взглянуть на себя болезненно — тогда читайте дальше.
Содержание
- Отсутствие нужды = привлекательность
- Сначала позаботьтесь о себе
- Где найти настоящую любовь
- Связь и уязвимость
- Одна черта, которую нужно искать в партнере
- Закон «Ебать да или нет»
Начнем, пожалуй, со смелого утверждения: Корень всей непривлекательности — нужда; корень всей привлекательности — отсутствие нужды.
Но что такое нужда?
Потребность возникает, когда вы придаете большее значение тому, что другие думают о вас, чем тому, что вы думаете о себе.
Всякий раз, когда вы меняете свои слова или поведение, чтобы соответствовать чьим-то потребностям, а не своим собственным, это означает необходимость. Всякий раз, когда вы лжете о своих интересах, хобби или прошлом, это вызывает нужду. Всякий раз, когда вы преследуете цель произвести впечатление на других, а не реализовать себя, это необходимо.
В то время как большинство людей сосредотачивается на какое поведение является привлекательным/непривлекательным, что определяет нуждаемость (и, следовательно, привлекательность) почему стоит за вашим поведением.
Вы можете сказать самую крутую вещь или сделать то, что делают все остальные, но если вы сделаете это по неправильной причине, это покажется нуждающимся и отчаянным и оттолкнет людей.
«Не что вашего поведения является привлекательным или непривлекательным, это почему вашего поведения».
Люди могут сразу же почувствовать потребность в поведении — скорее всего, вы можете сказать, когда кто-то нуждается в вашем внимании или привязанности, — и это сильно отталкивает. Это потому, что нужда на самом деле является формой манипуляции, а люди имеют острый нюх на манипулятивную чушь.
Подумайте об этом, если вы ведете себя как нуждающийся, вы пытаетесь заставить кого-то думать о вас определенным образом или действовать определенным образом по отношению к вам для вашей собственной выгоды . Подумайте о том, что вы чувствуете, когда кто-то нагло пытается продать вам что-то с помощью навязчивых продажных уловок.
Просто кажется неправильным. Это похожее чувство, когда кто-то действует определенным образом только для того, чтобы понравиться вам.
Все мы время от времени нуждаемся, потому что, конечно же, нам не все равно, что о нас думают другие. Это факт человеческой природы. Но ключ здесь в том, что, в конце концов, вы должны больше заботиться о том, что вы думаете о себе, чем о том, что думают другие.
Примеры нужды в вашей жизни
То, насколько вы нуждаетесь/не нуждаетесь, пронизывает все в вашей жизни и отражается во всем вашем поведении. И я имею в виду всех из них.
Несколько примеров:
- Нуждающийся человек хочет, чтобы его друзья считали его крутым, забавным или умным, и будет постоянно пытаться произвести на них впечатление своей крутостью, юмором или умным мнением обо всем. Человек, не нуждающийся в помощи, просто любит проводить время со своими друзьями ради того, чтобы проводить с ними время, и не чувствует необходимости выступать рядом с ними.
- Нуждающийся человек покупает одежду, основываясь на том, думает ли он, что другие люди сочтут, что он хорошо в ней выглядит (или, по крайней мере, на том, что, по его мнению, «безопасно» носить). Ненуждающийся человек покупает одежду, основываясь на собственном чувстве стиля, которое у него сформировалось с течением времени.
- Нуждающийся человек остается на душераздирающей работе, которую он ненавидит из-за престижа, который она дает ему в глазах друзей, семьи и коллег. Человек, не нуждающийся в помощи, ценит свое время и навыки больше, чем думают другие люди, и найдет работу, которая удовлетворяет и бросает ему вызов, основываясь на его собственных ценностях.
- Нуждающийся человек попытается произвести впечатление на свидание, намекая на то, сколько денег он зарабатывает, или на важных людей, с которыми он знаком или с которыми встречался, или где он ходил в школу. Ненуждающийся человек искренне просто пытается узнать другого человека, чтобы выяснить, совместимы ли они друг с другом.
Мы ведем себя плохо, когда плохо себя чувствуем. Мы пытаемся использовать привязанность и одобрение других, чтобы компенсировать недостаток привязанности и одобрения к себе. И это еще одна коренная причина наших проблем со свиданиями: наша неспособность позаботиться о себе.
Дополнительные ресурсы по избавлению от нужды
- Модели: привлекайте женщин честностью. Моя книга « Модели » в значительной степени полностью основана на идее избавления вашей жизни от нужды. Да, это написано для мужчин, но многие женщины, геи, лесбиянки, трансгендеры и т. д. писали мне на протяжении многих лет, говоря, что они многому научились. Это не столько книга о свиданиях, сколько о том, как собрать свою жизнь вместе.
- Тонкое искусство пофигизма. Эта статья позже вдохновила меня на создание одноименной книги. Преодоление своей нужды означает, что вы решаете не обращать внимания на то, что другие подумают о вас за честное самовыражение.
- Измените свое мнение о свиданиях — это взгляд на то, как могла бы выглядеть ваша жизнь на свиданиях, если бы вы не беспокоились постоянно о том, что другие люди думают о вас; то есть, если бы вы не нуждались все время.
- Мрачное состояние флирта в англоязычных культурах. Если вы считаете, что проявления романтического и/или сексуального интереса должны быть окутаны унизительным подшучиванием друг над другом, что ж, задумайтесь на мгновение о том, насколько это хреново, а затем… прочитайте это статья.
Никто не сможет увидеть вашу ценность как человека, если вы в первую очередь не цените себя. А забота о себе, когда она делается без нужды, — это то, что демонстрирует, что вы цените себя.
Существует тонкая грань между заботой о себе по правильным и неправильным причинам. Если вы делаете то, о чем я расскажу ниже, чтобы понравиться другим, вы уже проиграли (это поведение, требующее нужды, помните?). Вы должны заботиться о себе, потому что вы искренне хотите быть здоровым, умным, всесторонне развитым человеком ради того, чтобы быть здоровым, умным, всесторонне развитым человеком, который ценит свою самооценку выше того, что о вас думают другие.
Подумайте об этом так: люди не полюбят вас, пока вы сами не полюбите себя.
Итак, после всего сказанного, вот список некоторых основных областей вашей жизни, на которых вы должны сосредоточиться в первую очередь (если вы еще этого не сделали):
Здоровье
Забота о своем физическом и психическом здоровье Самый большой шаг, который вы можете сделать для улучшения своей жизни. Он оказывает самое большое и продолжительное влияние практически на все остальные сферы вашей жизни, включая свидания и отношения. 3
Помимо того, что вы выглядите лучше, правильное питание и постоянные физические упражнения просто улучшают ваше самочувствие изо дня в день. Когда вы чувствуете себя лучше — когда у вас больше энергии и ваше настроение немного приподнято — гораздо легче вытащить свою задницу из дома и выйти в мир, чтобы вы могли общаться с людьми искренне и уверенно. Вам также приятнее быть рядом. 4
И если у вас есть какие-либо прошлые травмы или психологические проблемы, с которыми необходимо справиться, сделайте это.
Поговорите с друзьями и родственниками и получите терапию, если вам это нужно. 5 В конечном счете, вы тот, кто может помочь себе больше всего, но ничего страшного, если вам нужна небольшая помощь в этой области. Позаботьтесь об этом.
Финансы
Деньги являются основным источником стресса для многих людей. На самом деле это может быть настолько напряжно, что большинство людей в конечном итоге полностью игнорируют многие свои финансовые проблемы. Это, в свою очередь, приводит к порочному кругу, когда игнорирование ваших денежных проблем только усугубляет их, и со временем вы в конечном итоге испытываете еще больший стресс.
Подобный продолжительный стресс делает вас менее привлекательным. Это истощает вашу энергию, вызывает проблемы со здоровьем, 6 и вообще делает вас придурком. Так что, если это относится к вам, пришло время серьезно заняться своими финансами.
Узнайте о личных финансах. Сократите потери и найдите способы заработать больше денег в краткосрочной и долгосрочной перспективе.
Откройте сберегательный счет на случай непредвиденных обстоятельств. Погасить задолженность как можно быстрее. Изучите основы инвестирования.
Короче говоря, займитесь этой областью своей жизни, чтобы она не тянула вас вниз в других областях.
Карьера
Проще говоря, никто не хочет быть рядом с кем-то, не говоря уже о том, чтобы встречаться с кем-то, кто все время жалуется на свою работу. Послушайте, я понимаю, не каждый может получить работу своей мечты или начать бизнес на миллиард долларов завтра. Мы все рождаемся с разным уровнем необработанных талантов в той или иной области, и иногда наши таланты и увлечения можно превратить в карьеру. В других случаях нам приходится работать на «нормальной» работе, чтобы сводить концы с концами и параллельно реализовывать свои таланты и увлечения.
Но независимо от вашей текущей ситуации, есть абсолютно некоторые действия, которые вы можете предпринять прямо сейчас, чтобы найти значимую работу, которая вам нравится, или, по крайней мере, работу, которую вы не боитесь.
Подать заявку на новые рабочие места. Ходите на ярмарки вакансий и общайтесь с людьми. Ходите на курсы и развивайте полезные навыки, которые вам нравятся. Узнайте, как лучше проводить собеседования и как вести переговоры о лучших условиях найма.
Социальная жизнь
Если вы оказываетесь в одних и тех же трех-четырех барах с одними и теми же тремя-четырьмя людьми каждые выходные, а затем удивляетесь, почему вы не можете встретить интересных, привлекательных людей, с которыми вы могли бы наладить контакт, ну, просто подумайте об этом. как отстало это на мгновение.
Развитие активной социальной жизни не только делает жизнь более полноценной и приятной, но и позволяет вам общаться с большим количеством (и разных) людей, повышая ваши шансы встретить кого-то, с кем вы нажмете.
Я расскажу об этом подробнее в следующем разделе, а пока несколько идей, с которых можно начать, например, изучение новых хобби и интересов, посещение уроков рисования, запись на занятия боевыми искусствами или йогой, участие в общественных спортивных мероприятиях.
лиге и т. д. Делайте то, что заставляет вас отрываться от задницы и общаться с людьми. Это окупится очень во всех сферах вашей жизни.
***
Вы заметите, что все эти области требуют довольно много времени и усилий для разработки. На самом деле, вы, вероятно, никогда не перестанете работать над каждым из них в той или иной степени, и это нормально. Лучший способ справиться с этими областями вашей жизни — выработать в них здоровые, устойчивые привычки.
И смысл не в том, чтобы достичь какого-то состояния нирваны в своей жизни, когда у вас есть пресс с шестью кубиками, миллион долларов и насыщенный светской график с тысячами друзей, а затем, НАКОНЕЦ, вы внезапно найдете настоящую любовь . Суть в том, чтобы всегда работать над тем, чтобы быть лучшей версией себя, которой вы можете быть в любой момент времени.
Вы глубоко заинтересованы в социальной справедливости? Вы помешаны на здоровье? Вы любитель вечеринок или светская львица? Вы действительно увлекаетесь искусством и музыкой? Или, может быть, вы любите природу?
Сначала развивайте свои интересы просто ради радости и удовольствия, которые вы получаете от них.
Затем, как побочный эффект, вы встретите людей, которые разделяют ваши ценности и привлекают вас тем, кто вы есть, а не тем, что вы говорите или как действуете.
Вот несколько нелепый пример, иллюстрирующий мою точку зрения: умной женщине, посвятившей себя карьере ученого, вряд ли повезет встретить подходящего ей мужчину, участвуя в конкурсах мокрых футболок.
Не то чтобы все, кто ходит на конкурсы мокрых футболок, глупы, просто ей было бы лучше развивать более интеллектуальные занятия, которые ей интересны, чтобы она могла встречаться с людьми, чьи интересы и ценности больше совпадают с ее собственными. Такие вещи, как запись на языковые курсы, волонтерство в местном музее, посещение художественных галерей и лекций и так далее.
Так что, если вы действительно увлекаетесь научной фантастикой, «Подземельями и драконами» или средневековым искусством 8-го века, не ходите в клубы и бары в поисках любви. Точно так же, если вам нравятся тихие ночи дома и вы любите вязать, вступление в клуб прыжков с парашютом может быть не первым местом, где вы должны искать возможность расширить свой круг общения и познакомиться с потенциальными свиданиями.
Можно экспериментировать с расширением своих интересов, но, как всегда, делайте это для себя, а не для встречи с мистером/миссис. Идеальный.
Несколько слов об онлайн-знакомствах и приложениях
Я не думаю, что в онлайн-знакомствах есть что-то неправильное, и исследования показали, что все больше и больше людей встречаются в Интернете и имеют долгосрочные отношения. 7 Это определенно выполнимо, и это может быть отличным способом познакомиться с людьми, особенно если вы новичок в городе, очень заняты работой или просто «возвращаетесь туда».
С учетом сказанного, большинство людей не очень эффективно используют онлайн-знакомства. Если у вас есть проблемы с людьми, которые кажутся чудаковатыми и/или теплыми, я ненавижу говорить вам об этом, но это не они, а вы.
Видите ли, онлайн-знакомства и приложения для знакомств отлично подходят для быстрого и эффективного знакомства — и этим все сказано. После этого, , вам решать быть смелыми и четко сообщать, что вы ищете.
Некоторых это напугает. Это заставит некоторых людей «призрак» на вас. И я здесь, чтобы сказать вам, что это хорошо.
Подумай об этом: люди, которые сходят с ума и преследуют тебя, это пустяки и слабаки, с которыми ты так устал ходить на свидания. Лучше отсеять их как можно быстрее и не играть в их сомнительные игры. Это вдвойне верно, чем старше вы становитесь.
Если вы говорите кому-то на первом свидании, что ищете долгосрочных отношений, и это отпугивает их, значит, вы только что оказали себе в будущем огромную услугу. Если простое изложение ваших общих намерений кого-то пугает, то реальность такова, что они не хотят того же, что и вы, и/или у них есть свои проблемы, которые нужно решить. Научитесь видеть в этом благословение, когда кто-то устраняет себя ради вас.
Ваша задача просто честно выражать себя и не стыдиться этого.
Существует ошеломляющее количество советов по свиданиям, и большинство из них, к сожалению, полная ерунда.
В нем так много внимания уделяется «тактике» и «стратегии» привлечения кого-то, что он полностью упускает из виду весь смысл радости встречи с кем-то, с кем вы общаетесь.
«Скажи это, не говори то. Подождите 3,46 дня, прежде чем звонить или писать им в ответ. Прикасайтесь к ним на левой руке каждые 7 минут, сообщая о своем социально-сексуальном статусе. Улыбайтесь, но не СЛИШКОМ много. Действуйте слегка заинтересованно, но не СЛИШКОМ нетерпеливо. Всегда заставляйте их гадать, чтобы сохранить «тайну».
Да, черт с ним.
Послушайте, частью того, чтобы быть зрелым, функционирующим взрослым в этом мире, является способность общаться и честно выражать себя на эмоциональном уровне. 8 Для многих людей, особенно для тех, у кого были проблемы в личной жизни, это тяжело. Их либо никогда не учили, как быть уязвимым здоровым способом, либо они настолько пресытились свиданиями, что понимают, какой в этом смысл? Поэтому они проявляют бдительность до того, как кто-либо получит шанс узнать, кто они на самом деле.
Уязвимость, если все сделано правильно, на самом деле является демонстрацией силы и могущества. Сказать кому-то, что он вам нравится и вы хотите узнать его получше, не «дает ему всю силу», если только вы не полностью заинтересованы в том, как он реагирует на вас.
Если вместо этого вы просто выражаете себя, чтобы сообщить о своих желаниях, и вы готовы принять последствия, хорошие или плохие, другие это заметят. И это невероятно привлекательно.
Я уже писал об уязвимости. Так что вы можете прочитать больше об этом, если считаете, что вам нужно работать над тем, чтобы быть более уязвимым. 9
Но прежде чем двигаться дальше, я хочу прояснить кое-что о уязвимости: это не еще одна «тактика» или «стратегия», которые можно использовать, чтобы понравиться людям. Это, по определению, нужда (мы всегда возвращаемся к нужде, не так ли?).
Человек, который действительно чувствует себя в безопасности и чувствует себя комфортно в своей уязвимости, просто выражает себя и говорит: «Вот кто я, со всеми недостатками и всем остальным.
Я тебе не обязательно нравлюсь, чтобы я был в порядке с этим».
А когда люди не любят тебя таким, какой ты есть? Ну тогда трахни их.
Дополнительные статьи об общении и уязвимости
- Уязвимость: ключ к улучшению отношений
- 6 токсичных привычек в отношениях, которые большинство людей считают нормальными
- 6 привычек здоровых отношений, которые большинство людей считают токсичными
- Может быть, вы не знаете, что такое любовь
- Совместимость и химия в отношениях
- Как выжить в отношениях на расстоянии
- 5 книг об отношениях, которые должен прочитать каждый
Некоторые люди считают, что мои взгляды на романтические отношения иногда несколько экстремальны. И я понимаю, я часто использую крайние примеры, чтобы проиллюстрировать свою точку зрения, когда речь идет о таких вещах, как ценности и границы. Многие люди думают, что я предлагаю вам искать совершенства только в личной жизни, что приводит к нереалистичным ожиданиям, которые затем приводят к разочарованию, потому что никто не совершенен.
Ну, конечно, у всех есть недостатки. Невозможно найти кого-то без эмоционального багажа или неуверенности.
Вопрос в том, как нам с этим справиться? Ранее я говорил о том, как замечать эмоционально манипулятивное поведение и как избегать людей, которые его демонстрируют. Это люди, у которых есть проблемы и багаж, и они использовали их как оружие против мужчин, с которыми они встречались.
Здесь я хочу поговорить о том, какие черты следует активно искать в партнере по отношениям, когда вы принимаете решение о свидании или обязательстве с ним, о багаже, неуверенности и прочем.
(Внимание, спойлер: вам нужны люди, которые хорошо справляются со своей неуверенностью.)
Учиться на горьком опыте
Моя первая горстка значимых отношений была замешана на большом количестве манипуляций и динамики жертвы/спасателя. Эти отношения были прекрасным опытом обучения, но они также причинили мне много боли, из которой мне в конечном итоге пришлось извлечь урок.
Только когда мне удалось найти себя в отношениях с некоторыми эмоционально здоровыми женщинами, которые были в состоянии хорошо справляться со своими недостатками, я действительно узнал, на что обращать внимание при знакомстве с кем-то.
И за это время я обнаружил, что в женщине есть одна черта , которую я абсолютно должен иметь, чтобы быть с ней в отношениях, и это было то, что я никогда больше не пойду на компромисс (и я не пошел). Некоторые из нас не желают идти на компромисс в отношении внешних качеств: внешности, интеллекта, образования и т. д. Это важно, но если есть одна черта, с которой, как я понял, никогда не следует идти на компромисс, так это:
Способность видеть свою собственные недостатки и отвечать за них.
Дело в том, что проблемы неизбежны. Каждые отношения будут сталкиваться с драками, и каждый человек будет сталкиваться со своим эмоциональным багажом в разное время. То, как долго продлятся отношения и насколько хорошо они идут, зависит от того, готовы ли и способны ли оба человека распознавать препятствия в себе и открыто сообщать о них.
Подумайте о своем любовном увлечении и спросите себя: «Если бы я дал ему/ей честную, конструктивную критику о том, как, по моему мнению, он/она мог бы стать лучше, как бы они отреагировали?» Устроят ли они огромный истерик? Причина драмы? Обвинять вас и критиковать в ответ? Сказать, что ты их не любишь? Убежать и заставить вас преследовать их?
Или они оценят вашу точку зрения, и даже если это будет немного больно или неудобно, даже если сначала будет небольшой эмоциональный всплеск, они в конечном итоге примут это к сведению и захотят поговорить об этом? Без обвинений и стыда. Не вызывая ненужной драмы. Не пытаясь заставить вас ревновать или злиться.
Нет?
Тогда это не материал для свиданий.
Но — вот вопрос на миллион долларов — подумайте об этом же любовном увлечении, а теперь представьте, что они подвергли вас конструктивной критике и указали на то, что они считали вашими самыми большими недостатками и слепыми пятнами. Как бы вы отреагировали? Вы бы отмахнулись? Вы возложили бы на них вину или обозвали бы их? Вы бы попытались логически аргументировать свой выход из этого? Вы бы рассердились или почувствовали себя неуверенно?
Скорее всего, да.
Скорее всего, другой человек тоже. Большинство людей так и делают. И именно поэтому они в конечном итоге встречаются друг с другом.
Открытые, интимные беседы с кем-то, когда вы можете открыто говорить о недостатках друг друга, не прибегая к обвинению или стыду, возможно, самое сложное в любых отношениях. На это способны очень немногие. По сей день, когда я сажусь со своей девушкой, или отцом, или одним из моих лучших друзей и веду один из таких разговоров, я чувствую, как сжимается моя грудь, мой желудок скручивается, мои руки потеют.
Неприятно. Но это абсолютно необходимо для здоровых долгосрочных отношений. И единственный способ найти это в человеке — подходить ко всем отношениям — с момента первой встречи — с честностью и прямотой, выражая свои эмоции и сексуальность без вины и стыда, а не скатываясь к дурным привычкам играть в игры. или разжигание драмы.
Подавление или чрезмерное выражение своих эмоций привлечет того, кто также подавляет или чрезмерно выражает свои эмоции.
Выражение своих эмоций здоровым образом привлечет того, кто также выражает свои эмоции здоровым образом.
Вы можете подумать, что такого человека не существует. Что они единороги. Но вы будете удивлены. Ваша эмоциональная целостность естественным образом определяет эмоциональную целостность людей, с которыми вы встречаетесь и встречаетесь. И когда вы исправляете себя, словно каким-то волшебным чит-кодом, люди, с которыми вы встречаетесь и встречаетесь, сами становятся все более и более функциональными. И навязчивая идея и тревога свиданий растворяются и становятся простыми и понятными. Процесс перестает быть долгим и аналитическим, а становится коротким и приятным. То, как она наклоняет голову, когда улыбается. То, как ваши глаза загораются немного больше, когда вы разговариваете с ним.
Ваши тревоги растворятся. И что бы ни случилось, будете ли вы вместе минуту, месяц или всю жизнь, все, что есть, — это принятие.
Года назад я написал пост под названием «Ебать да или нет».
Людям понравилось. Они поделились им на Facebook и отправили своим друзьям. Они разместили это в своих профилях знакомств. Они звонили своим матерям в слезах и спрашивали, почему их этому не учат в школе. Меня номинировали на Нобелевскую премию.
Хорошо, последней части не было, но дело в том, что она нашла отклик у многих людей.
Закон ебать да или нет очень прост:
Закон «трахаться да или нет» гласит, что в свиданиях и отношениях обе стороны должны быть «блять да» друг о друге. Почему? Потому что у привлекательных, не нуждающихся в себе людей с высокой самооценкой нет времени на людей, с которыми они не рады и которые не рады быть с ними.
Закон траха «да или нет» применим к встречам и свиданиям с кем-то, сексу, длительным отношениям, черт возьми, даже к дружбе.
Если вы встречаете кого-то, и один или оба из вас не «блять да» для того, чтобы увидеть друг друга снова, это «блять нет». Если вы идете на первое свидание и не говорите «да, черт возьми» по поводу второго свидания, это «нет, черт возьми».
И я говорю здесь не только об идеалистическом, страстном романе. У вас может быть трудный период с кем-то, но вы оба готовы работать над этим. Потрясающий. Сделай это.
Если вы были с кем-то в течение многих лет, и один или оба из вас не согласны быть вместе в обозримом будущем, то это «черт возьми, нет».
В любых длительных отношениях возникают проблемы и ссоры. Но хорошим признаком того, что вы с кем-то говорите «да, черт возьми», является то, что вы все еще хотите быть вместе, даже когда вы бесите друг друга. 10
Дело не в том, что у вас не будет никаких опасений, если вы друг для друга «единственные». Дело в том, что вы обнаружите, что говорите «блин да» на каждом этапе отношений, несмотря на опасения, которые у вас могут быть. От первого свидания до второго свидания и до сотого свидания, до совместного катания голышом по горизонтальному электрическому скольжению, до «официального», до ссор друг с другом, до совместного переезда, до свадьбы, до совместной покупки страховки и т.
д. скоро.
Если подумать, то закон траха «Да или Нет» на самом деле является побочным продуктом всего, что мы рассмотрели до сих пор. У не нуждающихся людей, которые заботятся о себе и общаются честно, нет времени на людей, которые играют в игры или не желают быть с ними. У них слишком много самоуважения, и им нет дела до того, что о них думают слабохарактерные люди.
Итак, если вы ничего не отнимаете от этого, просто знайте, что путь к настоящей любви — это быть лучшей версией себя и делать это беззастенчиво и без стыда. Вы привлечете в свою жизнь людей, которые связаны с вами на вашем уровне, и, что не менее важно, вы отсеете всех людей, которые этого не делают.
И в этом весь смысл, не так ли?
Сноски
- Просто спросите себя: как часто вы думали о том, что является единственным, а не единственным?↵
- Исследователи нашли доказательства, подтверждающие правило «нравится-привлекает». Будьте потрясающими, и удивительные придут.↵
- И когда я говорю об отношениях, я также говорю о вашей сексуальной жизни. См.: Линдау С.Т., Гаврилова Н. (2010). Секс, здоровье и годы сексуально активной жизни, полученные благодаря хорошему здоровью: данные двух перекрестных обследований старения населения США. БМЖ , 340 .↵
- Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) предлагает краткое и простое руководство о том, как привести свои тренировки в форму — игра слов.↵
- Надежным предиктором личностного роста после травмы является готовность рассказать о травме в контексте поддерживающей социальной сети. См.: Тедески, Р. Г., и Калхун, Л. Г. (2004). Посттравматический рост: концептуальные основы и эмпирические данные. Психологическое исследование, 15 (1), 1–18.↵
- Например, кумулятивный стресс может ухудшить вашу память по мере взросления. См.: Marshall, A.C., Cooper, N.R., Segrave, R., & Geeraert, N. (2015). Влияние длительного воздействия стресса на когнитивные функции старения: исследование поведения и ЭЭГ. Нейробиология старения , 36 (6), 2136–2144.↵
- Исследование Pew Research Center, проведенное в 2019 году, показало, что более половины опрошенных американцев считают, что отношения, которые начинаются на сайте знакомств или в приложении, так же успешны, как и те, которые начинаются лично.↵
- 35 лет исследований в области психологии выявили «эмоциональную отзывчивость» как секрет любящих и ярких отношений. См.: Treleaven, S. (2018, 26 июня). Наука о счастливых отношениях. Время .↵
- Существует также чрезвычайно популярное выступление Брене Браун на TED по этой теме. Стоит посмотреть, если у вас есть 20 минут свободного времени.↵
- Исследование, проведенное в 2020 году, показало, что среди более чем 11 196 пар главным предиктором качества отношений является воспринимаемая приверженность партнера — степень, в которой ваш партнер считает, что вы для него «да, черт возьми», и наоборот.↵
Будьте потрясающими, и удивительные придут.↵
Нейробиология старения , 36 (6), 2136–2144.↵Почему сексуальное желание сильно в начале отношений
Начало отношений часто считается самым лучшим.
Там много секса, разговоров, общения, обмена и взглядов друг другу в глаза. Это очень опьяняющий период времени, который кажется не чем иным, как волшебным, когда мы находимся в гуще событий, и его захватывающая природа, кажется, объясняет, почему сексуальное желание сильно в начале отношений.
Поскольку наша связь зависит, эти чувства, наряду с нашим либидо, имеют тенденцию ослабевать. Многих это может сбить с толку: если вы влюблены и по-настоящему любите друг друга, почему желание ослабевает?
И, что более важно, означает ли ваше низкое либидо, что вашим отношениям пришел конец?
Как клинический сексолог, я ежедневно занимаюсь этими вопросами.
Но степень магистра сексологии и многолетний терапевтический опыт научили меня тому, что ослабевающее со временем либидо не должно быть тревожным сигналом.
Он рассказывает другую историю: о том, где сексуальное желание может возродиться, если оно утрачено, и усилиться, если оно низкое.
Действительно есть способы разжечь сексуальное влечение в долгосрочных отношениях, и один из них начинает понимать, почему сексуальное влечение сильно в начале ваших отношений.
Потому что вера в то, что вы разлюбили или что вы обречены из-за того, что ваше желание уменьшилось, на самом деле является чем-то вроде мифа о том, почему пары перестают заниматься сексом.
Что нужно знать о трех стадиях любви
По словам антрополога Хелен Фишер, существует три стадии влюбленности. Считается, что каждая стадия обусловлена определенными гормонами и нейрохимическими реакциями в мозгу.
Первая стадия любви – похоть
Похоть – это чувство полового влечения и желание прыгнуть с кем-нибудь в постель. Эта стадия характеризуется гормонами тестостероном и эстрогеном.
Тестостерон обычно считается движущим гормоном мужского либидо. Но тестостерон на самом деле увеличивает половое влечение у всех полов. И даже считается, что это более важно для женских желаний, чем для мужчин.
Вторая стадия любви – влечение Чувство влечения находится в центре вознаграждения мозга.
Считается, что это объясняет, почему в начале отношений мы чувствуем себя опьяненными любовью и увлечением — потому что мы постоянно получаем вознаграждение.
Стадия притяжения в любви управляется дофамином, норадреналином и серотонином.
Дофамин высвобождается в мозгу, когда мы делаем то, что нам нравится. Одна из таких вещей – это секс.
Как дофамин, так и норэпинефрин могут вызвать у нас чувство опьянения. Когда они высвобождаются, мы чувствуем эйфорию и энергию.
Простые вещи, такие как еда и сон, могут внезапно стать трудными.
Именно на этом этапе у нас также наблюдается снижение уровня серотонина, гормона, который регулирует такие вещи, как настроение и аппетит.
Интересно, что у тех, кто страдает обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), уровень серотонина ниже. Это побудило ученых обсудить, вызвана ли одержимость в фазе влечения низким уровнем серотонина.
Для немногих счастливчиков эти две начальные стадии, вожделение и влечение, никогда не заканчиваются, даже если мы достигаем третьей стадии.
И именно поэтому сексуальное желание сильно на протяжении всех их отношений.
Однако чаще похоть и влечение длятся от шести месяцев до двух с половиной лет, приводя нас к третьему и последнему этапу любви: привязанности.
Третья стадия любви — привязанностьГормоны, ответственные за эту третью и последнюю стадию, — окситоцин и вазопрессин.
Окситоцин выделяется во время секса – часто после оргазма. Его называют «гормоном привязанности» или «гормоном объятий», потому что считается, что при высвобождении он усиливает нашу привязанность друг к другу. Объятия после секса могут еще больше укрепить эту привязанность и наше удовлетворение нашими отношениями.
Очевидно, что эта последняя и финальная стадия связана не столько с сексуальным влечением или вожделением, сколько с углублением эмоциональной связи. Это отчасти объясняет, почему сексуальное желание сильно в начале отношений и слабеет по мере их развития.
Хотя три стадии любви важны и интересны, как сексопатолог, я обнаружил в своей собственной работе, что две первые стадии: похоть и влечение не так легко отделить друг от друга.
«Часто кажется, что влечение предшествует сексуальному желанию, в отличие от теории Хелен Фишер, согласно которой сексуальное желание ведет к влечению. Вы встречаете кого-то, к кому вы притягиваете из-за того, как он выглядит, пахнет или ведет себя, и это становится катализатором желания заняться с ним сексом».
Даже если сексуальным желанием частично управляют гормоны и нейрохимические трансмиттеры — это еще не все (что хорошо, так как это означает, что вы можете вернуть свое половое влечение, даже если оно было утеряно на какое-то время! ).
Если вы не знаете, почему у вас низкое половое влечение, вы не можете его повысить.
Мой бесплатный ресурс «Тест желания» — это викторина, которая поможет вам сделать первый шаг к усилению полового влечения.
Загрузите тест и получите мгновенный доступ к моему еженедельному информационному бюллетеню.
Вы можете отказаться от подписки в любое время.
Деятельность и действия также объясняют, почему сексуальное желание сильно поведения и моделей мышления.
Именно поэтому либидо находится на рекордно высоком уровне на начальных этапах отношений.
«Видите ли, ранние отношения — это действия и поступки, которые побуждают нас к сексу».
Мы работаем над своей внешностью , возможно, посещаем спортзал, тщательно выбираем одежду и делаем прически. Это заставляет нас чувствовать себя привлекательными для самих себя и привлекает нашего нового партнера.
Мы уделяем друг другу безраздельное внимание — не просматривая нашу ленту Instagram во время ужина и не переписываясь с друзьями во время прогулок в парке.
Мы ходим на свидания и пытаемся придумать наши лучшие, самые смешные анекдоты, чтобы заставить другого человека хотеть быть с нами — создавая сексуальную энергию.
Мы часами просто разговариваем – узнаем друг друга. Нам не терпится услышать мнение нашего партнера обо всем, мы хотим знать, что он думает, и хотим знать, что он чувствует. Интерес к другим вызывает их желание, а также наше собственное.
Мы говорим о нашем воспитании, семьях, друзьях, работе, увлечениях и хобби – мы рассказываем друг другу о нашей жизни и о том, что сделало нас такими, какие мы есть сегодня.
И, не забываем, мы находимся в постоянном физическом контакте ; прикасаться, гладить, обнимать и держать друг друга.
Все это мощно, потому что часто вызывает желание заняться сексом.
«Мы не просто погружаемся в сексуальное желание, а скорее работаем над ним, даже не замечая, что это «работа», потому что работа заключается в том, чтобы быть друг с другом и создавать позитивные взаимодействия».
Работа заставляет нас одновременно чувствовать себя желанными и желать другого — и это важно для переживания сексуального желания и ощущения, что мы хотим заняться сексом.
Вы можете вернуть свое сексуальное желаниеСексуальное желание подобно впечатлительному подростку – его можно толкать в разные стороны.
Если мы хотим снова пробудить сексуальное влечение, мы можем. Хитрость, в частности, заключается в том, чтобы понять, что сделало его таким сильным в первую очередь.
Поскольку гормоны, выделяемые нашим телом, различаются в зависимости от того, на какой фазе наших отношений мы находимся, три стадии любви дают представление о том, почему либидо может снижаться со временем.
Однако, понимая, что сексуальное желание — это не просто вопрос гормонов, а скорее очень сложное явление, которое также состоит из таких вещей, как мысли и действия, и на них влияют, — мы можем восстановить наше либидо.
Почему сексуальное влечение сильно в начале отношений, не должно быть загадкой — ведь когда его нет — вернуть его намного проще.