Как благодарить правильно: Как правильно благодарить: 5 практических советов — Психология

Как правильно благодарить: 5 практических советов — Психология

Личность

Настоящая благодарность нужна не только тому, к кому мы обращаемся, но и нам самим. Об этом и о многом другом WomanHit.ru рассказала лайф-коуч Дарья Хэнсон

Дарья Хэнсон

4 июня 2020 13:49

Дарья Хэнсон

Фото: Instagram.com/daria.hanson_rus

1. Благодарите весь мир

Мы привыкли, что благодарить можно только конкретного человека за то, что он для вас сделал. Но на самом деле важно быть благодарной всей вселенной за все то, что у вас есть — здоровье, красивое тело, работу, семью… И нужно делать это не раз в 10 лет, когда вдруг произойдут какие-то серьезные проблемы, а каждый день. Это совсем несложно. Достаточно утром подумать о том, какая замечательная у вас жизнь, улыбнуться и провести целый день в радости. Это будет лучшей формой благодарности! И за счет этого еще больше позитивных вещей будет приходить в вашу жизнь.

Если же вам кажется, что случилась неприятность, задайте себе вопрос: «А какая это возможность для меня? Какой это подарок от вселенной? Что я могу еще здесь сделать?» И тогда вы сможете любую ситуацию обернуть себе на пользу. Например, если вас уволили, возможно, это лучшее время для того, чтобы задуматься о том, нравится ли вам то, чем вы занимаетесь. Может быть, вы давно хотели себя проявить в какой-то другой сфере? Хотели попробовать что-то новое? Или вообще мечтали уйти с работы и заниматься детьми? Сейчас лучшее время, чтобы реализовать все свои планы.

2. Благодарите себя

Мы довольно часто отмечаем достижения других, но крайне редко делаем акцент на своих победах. А ведь это очень важно! Чтобы быть счастливой, гармоничной и успешной, необходимо себя хвалить и любить, гордиться тем, чего вы добились! И ни в коем случае не обесценивать свои результаты.

Чтобы научиться это делать, заведите дневник благодарности и каждый день выписывайте, что хорошего вам удалось сделать, в чем вы молодец. При этом неважно, насколько масштабные это были проекты. Может быть, вы на ужин отказались от калорийной запеканки и съели салат, остались спокойной, когда ребенок сильно капризничал, или наконец-то доделали на работе отчет. Записывайте любые вещи! И даже если что-то, по вашему мнению, не получилось, не корите себя, поскольку этим вы разрушаете свое здоровье и свое будущее. Лучше оберните это в благодарность. Например, вы проспали важную встречу. Скажите себе: «Да, все пошло не по плану, но очевидно, что моему телу был остро нужен отдых. Зато сейчас я отлично себя чувствую, я благодарна за то, что я полна сил. И теперь я решу, как лучше выйти из этой ситуации. Возможно, та встреча вообще была не важна для меня и лучше сделать вместо нее что-то другое».

Благодарите своих близких и любимых без всякого повода

Фото: Unsplash.com

3. Не чувствуйте себя обязанной

Некоторые люди боятся, когда им помогают, делают для них что-то приятное. Потому что чувствуют, что после этого будут «должны». Причем не просто сказать «спасибо», а сделать что-то значительное в ответ, на что зачастую нет ресурсов. Но это неправильный подход. Секрет благодарности кроется в самом слове, которое состоит из двух частей: «благо» и «дарить», т. е. делиться чем-то позитивным и светлым. Если поклонник сделал вам дорогой подарок, это не значит, что вы должны начать с ним интимные отношения или тоже пытаться накопить на презент. Ему будет приятно увидеть вашу искреннюю улыбку и хорошее настроение. И это будет абсолютно равноценный энергообмен. Не бойтесь проявлять свои чувства, показывать свою благодарность. Если, например, подарок пришелся вам по вкусу, так и скажите, что вы в восторге. А если вдруг он чем-то не подошел, поблагодарите за то, что человек уделил вам внимание, потратил свое время на поиск презента. Но главное — в любом случае быть искренней, говорить от души.

Если же вам все равно в первое время тяжело лично сказать человеку слова благодарности, вам все еще кажется, что это признак слабости, напишите письмо. Отправлять его или нет — вы сможете решить позже. Но даже перенести свои чувства благодарности на бумагу будет полезно, потому что это освободит вас от негативных эмоций и позволит выплеснуть позитивные.

4. Благодарите даже за мелочи

Если наши близкие делают что-то не то, мы всегда находим время и силы, чтобы отругать, сделать замечание, а кто-то и вовсе из-за промаха домочадцев выходит из себя. При этом мы крайне редко обращаем внимание на то, что хорошего они делают. А должно быть все наоборот. Каждое достижение своих родных мы должны с радостью подмечать и благодарить за это. Например, муж вынес мусор? Он настоящий герой! Ребенок убрал за собой игрушки? Какой молодец! Коллега вовремя прислал документы? Огромное спасибо ему за оперативность. Чем больше окружающие будут слышать от вас слов благодарности, тем больше им захочется для вас сделать. Они будут рады стараться и готовы будут горы для вас свернуть. При этом их сильные стороны станут еще заметнее, а слабые уйдут со второго на третий или даже десятый план.

Если пока слова благодарности даются вам тяжело, установите себе лимиты. Например, мужа благодарить минимум 15 раз в день, ребенка — 10, а коллег — 5. И следите за выполнением. Каждый раз, когда говорите кому-то спасибо, ставьте себе в блокнот плюсик. Так через некоторое время это войдет в привычку. При этом старайтесь развернуто говорить человеку, за что именно вы его благодарите, какие именно качества и поступки вы цените.

5. Благодарите без определенного повода

Для того, чтобы сказать человеку что-то приятное, подарить ему «благо», необязательно ждать, когда он что-то для этого сделает. В этом вопросе повод не нужен. У дочки никак не получается решить пример? Похвалите ее за то, что она старается. Или просто скажите, что она красавица, умница и вы благодарны вселенной за то, что она у вас есть. Причем благодарить без особой причины полезно не только детей, но и взрослых. Говорите своему супругу почаще, как вы счастливы, что он есть в вашей жизни, как вы благодарны ему за любовь, заботу, терпение. Поверьте, даже если вам кажется, что вы идеальны, возможно, вашей второй половинке приходится проделывать большую работу над собой, чтобы сохранять и укреплять ваши отношения. И даже если кто-то хочет направить в вашу сторону негатив, например, начальник критикует вашу работу, поблагодарите его за обратную связь. Ведь чем больше позитива и добра вы будете направлять в мир, тем больше получите в ответ. И результат вы увидите и в личной жизни, и в карьере, и в финансовой сфере.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

советы психолога, психология личности, мнение эксперта, позитивное мышление, благодарность

5 трендов зимы 2023, которые останутся актуальными и весной

Эти модные вещи вы сможете носить несколько сезонов

Как разделить единственную квартиру после развода

Полезные лайфхаки от адвоката Екатерины Лебедевой

Синдром опустевшего гнезда: как справиться с переездом детей

5 важных рекомендаций от бизнес-тренера и психолога Елены Прокофьевой

Уехавшая в Париж Рената Литвинова опубликовала фото топлес

Звезда похвасталась своей фигурой

Проверьте! Женщины с этими именами склонны к алкоголизму

Определенный склад характера увеличивает тягу к спиртому

Как формулировать желания, чтобы они всегда сбывались

Вместе с родологом-ансестологом Ксенией Губиной разбираемся, как сделать, чтобы чудеса в нашей жизни случались (и как можно чаще)

«Ну что, сглазили?»: беременная Ольга Орлова рассказала о проблемах с лицом

Ведущая «Дома−2» поделилась честным утренним фото

10 фраз, которые выдают неуверенность в себе

Актер Семен Якубов советует обратить внимание, есть ли эти выражения в вашем лексиконе

Ольга Кабо: «Если отношения исчерпали себя, не нужно их „вымучивать“ и искусственно продолжать»

Популярная актриса и звезда Театра Моссовета, которая сегодня, 28 января, отмечает юбилей, в эклюзивном интервью WomanHit. ru рассказала о новом этапе в своей жизни, любимом театре и воспитании детей

Артистизм и раскрепощенность: как развить эти качества у ребенка

Своими советами, как ребенку научиться преодолеть волнение, быть раскрепощенным на сцене и проявлять артистизм, певец Алекс Анохин поделится с родителями будущих артистов

Кадры недели: Ходченкова уехала из России, дочь Славы рассказала о проблемах во время беременности

Самые интересные события из мира шоу-бизнеса — в новом еженедельном видеообзоре WomanHit.ru

Станете ли вы счастливее, если разведетесь

Психолог Анна Гусева приводит результаты социологических исследований и способах наладить новую жизнь после расставания

Как увлечь ребенка музыкой (и зачем это нужно делать)

Актер театра и кино Семен Якубов, который также занимается преподаванием актерского мастерства в детской творческой студии, дал практические советы из личного опыта

Как жить, не теряя радости: практические советы психолога

Екатерина Ширшикова — коуч, энерготерапевт, автор уникального метода трансформации личности — о 4 способах встречать каждый день с улыбкой

Собчак показала стройную фигуру в бикини: «Баня в снежном лесу — бесценно»

Звезда восхищается российской природой

Милявская сожалеет о покупке квартир в Москве: «Надо было слушать умных людей»

Артистка подчеркнула, что ей некогда следить за состоянием своего жилья

Токсичные отношения и негативный подход: что делать

Психолог, консультант, тренер личностного роста, бизнес-тренер Ольга Игнатьева отвечает, почему так сложно настроиться на позитивные перемены

Как сказать спасибо красиво словами

Сила слова никогда не заключалась в многословности, скорее – в понимании, каких именно слов от нас ждут. Многие люди испытывают неудовлетворенность своим умением благодарить и благодарностями, которые они получают от других. Виной тому формализм и механическая привычка говорить «спасибо», вбитая каждому с раннего детства.

Эта проблема уходит корнями в бездумное воспитание: «Что надо сказать?!» – вот как одергивает мать нерадивого ребенка, который забывает о вежливости. Эту фразу мы слышали сами, ее слышат наши дети и дети наших детей, но многие ли из нас спрашивали ребенка, почему он сам не захотел поблагодарить? Многие ли объясняли детям, что благодарность – это не просто «спасибо», которое причитается доброму дяде за конфетку, а важные и теплые слова, идущие от сердца? Таким образом, мы привыкаем формально отдавать дань вежливости, будь то начальник, сосед, товарищ или посторонний человек, и не обращаем внимания на пустоту за ней.

Преподаватели театральной студии «Бенефис» подготовили для вас три простых правила, с помощью которых вы научитесь выражать свою благодарность искренне, от всей души. Правильно сказанное «спасибо» способно растопить лед в сердце вашего собеседника, вызвать приятные эмоции и добиться его расположения. А это дорогого стоит.

Смените «спасибо» на «благодарю»

Что мы вообще знаем о слове «спасибо»? Словарь Даля определяет его как наречие, сокращенное от «спаси Бог». Но позвольте, наречие обозначает признак действия или признак признака, отвечает на вопрос «как?», то есть по сути своей является оценочным. С таким же успехом можно использовать слово «неплохо» или «чудесно» в ответ на поздравление с юбилеем: – Василий Семенович, поздравляем Вас с 60-летием от всего сердца! Желаем долгих дней, неиссякаемого счастья и семейного благополучия! – Неплохо, мои родные, весьма неплохо! Чудесно! Ничего удивительного, что люди недовольны, ведь такая благодарность никуда не годится, ее здесь нет вообще!

Благодарение – это всегда действие, и выражено оно может быть только глаголом. Для этого существует глагол «благодарить», то есть дарить благо.

Да и что означает это «спаси Бог»? В спасении Бога нуждаются те, кто грешит, а для вас только что сделали безвозмездное доброе дело. Недаром отношение к «спасибо» в народе отрицательное.

• Спасибо на хлеб не намажешь.
• Спасибом сыт не будешь.
• За спасибо солдат год служил.
• Работать за спасибо.

Благодарите только за конкретное действие

Благодарение – это плата за доброе дело, имеющая ритуальный смысл: человек совершил безвозмездный поступок, за это Бог посылает ему благо по вашей просьбе. Поэтому благодарить человека за что-то размытое, абстрактное или общее нельзя. Представьте, что в договоре о приеме на работу написано, что вас берут на какую-то вообще должность, за какую-то вообще плату. Устроят ли вас такие условия? Чтобы поблагодарить человека адресно, например, сказать спасибо за подарок или за деньги, просто назовите поступок, за который вы его благодарите. Даже если продолжаете использовать «спасибо», уточняйте за что.

• Благодарю за комплимент.
• От всей души благодарю вас за помощь в поиске работы.
• Спасибо за цветы.
• Примите искреннюю благодарность за то, что не остались в стороне от нашего горя.

Так вы подчеркиваете, что действие или поступок действительно важен для вас, а слова, которые вы говорите, не пустая формальность. Да и звучание благодарственной фразы стало осмысленным, вежливым, по-человечески теплым и дружеским.

Назовите причину благодарности

Чтобы закончить начатое и сделать благодарность еще более весомой и предметной, упомяните пользу или эффект от доброго поступка. Правильно благодарить мужчину или девушку стоит, акцентируя внимание на заслуге человека – так вы подчеркнете ее важность и сделаете благодарность еще конкретнее.

• Благодарю за комплимент, это очень мило с вашей стороны, я польщена.
• От всей души благодарю за помощь в поиске работы, без вас я бы не справился.
• Спасибо за цветы, они мне очень понравились.
• Примите искреннюю благодарность за то, что не остались в стороне от нашего горя, вы помогли нам сохранить твердость духа.

Если вы научитесь правильно благодарить мужчину за помощь, то можете быть уверенным, что такая благодарность запомнится лучше, она позволит почувствовать значимость поступка, ощутить гордость за не зря приложенные усилия и внушит желание снова дарить вам добро. А это и есть суть благодарности – награда, поощрение и мотивация. Не бойтесь говорить больше, чем принято, и вкладывать в слова душу, ведь иначе они теряют смысл, а вместе с ними обесцениваются старания небезразличного к вам человека. Если вы знаете другие способы, как разнообразить благодарность и добавить ей веса, обязательно делайте это.

На занятиях
в театральной студии «Бенефис» огромное внимание уделяется тому, как мы произносим речь и как её воспринимают окружающие люди. Обучение строится на принципах системы Станиславского: студенты учатся по-настоящему проживать различные эмоции.

На уроках около часа мы работаем с эмоциональным фоном – учимся «транслировать» свое эмоциональное состояние так, чтобы другие люди могли с легкостью его «прочитать».

На занятиях мы работаем со стихами, баснями и прозой – пытаемся понять, что пытался донести до читателей автор произведения, какие мысли и эмоции спрятаны в тексте.

Проработка на занятиях широкого спектра эмоций в дальнейшем помогает более адекватно выражать свое психическое состояние в реальной жизни.

Между словами и эмоциональным состоянием актера на сцене не должно быть ни малейшего диссонанса – только тогда публика «верит» ему. Такого результата мы общими усилиями стремимся достигнуть на уроках театрального мастерства. Это не так сложно, как кажется – нужна регулярная работа и практика.

Выберете для себя наиболее подходящий курс:

узнать подробнее о курсах

Курс: Актерское мастерство для взрослых

На курсе для взрослых вы узнаете как развить свои коммуникативные навыки, улучшить речь, побороть застенчивость

Сложность:

Для начинающих

Навыки, которыми вы овладеете:

• Актерское мастерство
• Коммуникативные навыки
• Четкость речи
• Раскрепощение

13 000 человек прошло курс

Курс: Основы ораторского мастерства

На курсе мы научим вас как выступать публично. Как сделать свою речь громкой и четкой

Сложность:

Для начинающих

Навыки, которыми вы овладеете:

• Публичные выступления
• Риторика
• Ораторское искусство
• Раскрепощение

Курс: Продвинутый актерский курс

На курсе мы подготовим театральный перформанс. Научим импровизации и взаимодействию со зрителями

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

2 месяца

Курс: Для детей и подростков

Поможем побороть застенчивость и стеснительность. Улучшим и обогатим речь. Развиваем творческое мышление

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

9 месяцев

Курс: Обучение публичным выступлениям

Вы избавиться от страха выступлений и освоите искусство красноречия

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

5 недель

Навыки, которыми вы овладеете:

• Ораторское мастерство
• Искусство публичных выступлений
• Искусство красноречия
• Риторика

Курс: Обучение ораторскому мастерству

Вы узнаете основы ораторского мастерства.

Как научиться выступать перед любой публикой

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Навыки, которыми вы овладеете:

• Ораторское мастерство
• Раскрепощение
• Риторика
• Публичные выступления

13 000 человек прошло курс

Курс: Обучение риторике

Для тех кто хочет развить свои коммуникативные навыки

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Навыки, которыми вы овладеете:

• Риторика
• Ораторское мастерство
• Публичные выступления
• Коммуникативные навыки

Курс: Обучение борьбе с комплексами

Расскажем как раскрепоститься и развить свои коммуникативные навыки

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Курс: Обучение самопрезентации

Курс для тех, кто хочет научиться производить нужное впечатление на людей

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

4 недели

Курс: Художественное чтение

Вы научитесь выразительно читать и разговаривать так, чтобы вас слушали

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Навыки, которыми вы овладеете:

• Громко и уверенно говорить
• Публичные выступления
• Ораторское мастерство
• Риторика

Курс: Сценическое движение

Узнаете выступать на публике, в стрессовой обстановке и управлять эмоциями.

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Курс: Обучение техникам речи

Вы научитесь говорить выразительно, эмоционально и уверенно

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

4 недели

Навыки, которыми вы овладеете:

• Красивая речь
• Риторика
• Ораторское искусство
• Выступать перед публикой

Курс: Сценическая речь

Курс для тех, кто хочет прокачать и улучшить свою речь

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Навыки, которыми вы овладеете:

• Уверенный голос
• Ораторское мастерство
• Искусство публичных выступлений
• Риторика

Курс: Начинающим актерам кино

Действующие актеры кино поделятся своим опытом и знаниями, которые пригодятся начинающим актерам

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

5 недель

Курс: Начинающим актерам театра

Курс для начинающих театральных актеров, кто хочет узнать основу актерской игры на сцене

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

5 недель

Курс: Начинающим актерам

Подойдет начинающим актерам, кто только начал осваивать актерское мастерство

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Курс: Подготовка в театральные училища

На курсе мы отработаем основные навыки, необходимые для поступления в театральное училище

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

5 недель

Курс: Подготовка к театральному вузу

Подготовка для прохождения всех этапов поступления в ВУЗ: от прослушивания до конкурса

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

10 недель

Курс: Актерские курсы по раскрепощению

На курсе вы узнаете основные актерские техники, которые помогут раскрепоститься и снять зажимы

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

5 недели

Курс: Подход Виолы Сполин

Курс расскажет про революционный подход к импровизации от Виолы Сполин

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

4 недели

Курс: Техника Мейснера

Вы раскроете свой эмоциональный потенциал, научитесь импровизации и спонтанной реакции

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

4 недели

Курс: Техника Уты Хаген

Обучим техникам, которые позволят оставаться живым в кадре, обрести свое мировоззрение и избавиться от штампов и клише

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

4 недели

Курс: Метод Стеллы Адлер

Обучим 3-м составляющим метода. Как развить воображение, как работать над персонажем, как интерпретировать сценарии

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

4 недели

Курс: Система Станиславского

Вы узнаете про основные принципы системы Станиславского. Как достичь полной психологической достоверности игры.

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

4 недели

Курс: Метод Ли Страсберга

Узнаете базовые методы Ли СтарсБерга. Как использовать свой жизненный опыт, и эмоции в ролях Кино и Театре

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

4 недели

Курс: Актерский курс по методу Чехова

Расскажем про основные принципы системы Чехова. Отработаем упражнения по Чехову на воображение и концентрацию

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

4 недели

Курс: Театральное искусство

Курс для тех кто хочет сыграть в спектакле и узнать основы актерское мастерство

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Курс: Обучение развитию речи

Вы научитесь поддержать разговор на любую тему. Улучшите дикцию и коммуникативные навыки

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

4 недели

Навыки, которыми вы овладеете:

• Четкость речи
• Риторика
• Красивый голос
• Ораторское мастерство

Как осмысленно сказать спасибо? – SimplyNoted

Нас с детства учат говорить спасибо. Это вежливо! Мы учим наших детей, как говорить спасибо, и мы ожидаем, что они будут делать это, когда они получают подарки или другие добрые дела от других.

Иногда, однако, может быть трудно сказать спасибо так, чтобы действительно выразить, насколько мы благодарны. Простое «спасибо» может показаться такой мелочью, когда кто-то сделал что-то, что мы действительно ценим.

А как насчет тех моментов, когда это трудно, тех моментов, когда нет слов, которые кажутся подходящими для передачи благодарности? Достаточно ли чего? В этом посте мы поговорим о том, как содержательно сказать спасибо.

Почему мы должны говорить спасибо?

Мы должны сказать спасибо, потому что это вежливо и уважительно. Кроме того, это показывает признательность другому человеку, который находит время в течение дня, недели или жизни, чтобы провести его с нами. Самое главное, что сказать спасибо — это просто акт доброты, который может полностью изменить чье-то видение ситуации и даже мира.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Что сказать в деловой благодарственной открытке

Когда уместно сказать спасибо?

Говорить спасибо уместно в любое время и практически в любой ситуации. Возможно, нет необходимости говорить это каждый день, если мы уже выражаем нашу благодарность любящими поступками, но говорить спасибо, когда нет ничего другого, что могло бы показать, насколько мы ценим кого-то, может иметь большое значение.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: 8 способов сказать спасибо — автоматически!

Ошибки, которых следует избегать, говоря спасибо

Если мы не будем осторожны, слова «спасибо» могут превратиться в пустой жест. Говоря это, не думая о человеке или ситуации, мы создаем впечатление, что на самом деле не ценим их (или то, что они сделали). Вот почему нужно избегать некоторых ошибок, говоря спасибо, в том числе:

Совсем забыть сказать спасибо

Если мы не говорим спасибо, то мы принимаем другого человека и то, что он сделал, как должное. Нам нужно быть благодарными; иначе мы никогда по-настоящему не оценим чью-либо доброту.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Ценность автоматизированных открыток с благодарностью в бизнесе

Слишком долгое ожидание

Если мы не говорим спасибо сразу, то жест теряется. Если кто-то делает для нас что-то хорошее, а на то, чтобы сказать ему спасибо, уходят недели или месяцы, то большинству людей будет казаться, что сказать спасибо было просто обязательной вещью, которую нужно было сделать (а не искренним выражением нашей благодарности).

Слишком большое спасибо

Иногда люди перебарщивают с выражением благодарности, потому что чувствуют себя обязанными благодарить каждый раз, когда кто-то делает для них что-то хорошее или чем-то помогает. Это снижает значимость каждого акта доброты. Чем чаще повторяются наши действия, тем менее действенными они становятся. Например, переход на личности во время благодарности за сочувствие может вызвать у окружающих дискомфорт.

Советы по написанию благодарственных сообщений

Если вы изо всех сил пытаетесь найти правильные слова, чтобы выразить свою признательность, вот несколько советов, как сказать спасибо осмысленно. Правильный подход может иметь огромное значение. Независимо от того, начинаете ли вы писать с макушки головы или сначала делаете заметки, полезно проверить каждый из следующих факторов. То, что он будет делать для вашего письма, будет различаться для каждого человека, но приложив немного усилий, ваши получатели услышат ваше сообщение так, как оно было задумано.

1. Скажи это от всего сердца

Когда вы говорите спасибо, убедитесь, что вы действительно это делаете! Не нужно притворяться — просто выразите свою благодарность честно и от всего сердца.

2. Признайте, что они сделали

Когда вы говорите спасибо, найдите минутку, чтобы поблагодарить друга за то, за что вы ему благодарны. Например: «Большое спасибо, что нашли время помочь мне с моим проектом». Это показывает, что вы обращали внимание и замечали то, что они делали, и что вы это цените.

3. Объясните, как их действия помогли вам

В дополнение к признанию того, что сделал ваш друг, найдите минутку, чтобы объяснить, как его действия помогли вам. Например: «Спасибо за вашу помощь — я действительно боролся, и вы сделали это намного проще для меня». Это помогает другому человеку чувствовать себя хорошо из-за того, что он сделал, а также укрепляет идею о том, что выражение благодарности — это улица с двусторонним движением.

4. Скажите это лично

По возможности постарайтесь сказать им спасибо в лицо. Это позволяет вам выразить свою благодарность более личным образом, а также позволяет тому, кто помог вам, увидеть, насколько вы благодарны.

5. Отправьте благодарственное письмо, написанное от руки

Если вы не можете сказать спасибо лицом к лицу, лучше всего отправить рукописное письмо. Это показывает, что вы нашли время, чтобы сесть и записать свои мысли, и это более личный способ выразить свою благодарность, чем сообщение электронной почты или текст.

Написанная от руки открытка, полная теплых пожеланий, позволит выразить благодарность значимым образом. Ваш получатель оценит ваши усилия. В то же время вы окажете ему честь, написав ему лично.

С рукописными благодарственными письмами вы можете положить небольшой подарок прямо в конверт. Подарочная карта или что-то подобное может отплатить за их доброту, не заставляя вас работать дополнительно.

6. Будьте конкретны

Когда вы пишете благодарственное письмо, укажите конкретно, за что вы благодарны. Это поможет другому человеку понять, что его действия действительно изменили вашу жизнь. Например, вы можете сказать: «Спасибо, что забрали мою химчистку — я очень вам благодарна!» или «Большое спасибо за то, что провели время с нашим новым ребенком на нашем недавнем детском празднике!» В вашей благодарственной открытке должно быть ясно, что вы точно знаете, что сделал получатель вашей благодарственной записки.

7. Отправьте продуманный подарок

Может быть, вы немногословны и предпочитаете, чтобы ваша щедрость выражала вашу благодарность. В этом случае вы можете отправить получателю замечательный подарок. Он не обязательно должен быть дорогим, но он должен быть персонализирован для получателя. Подарите им то, что им нравится, а затем коротко упомяните, почему вы отправляете подарок. Вы можете написать короткую благодарственную записку, которая обязательно будет оценена.

8. Предложение вернуть услугу

Один из способов выразить свою признательность — предложить вернуть услугу. Например: «Спасибо за помощь — буду рад помочь вам в следующий раз, когда вам понадобится помощь!» Это показывает, что вы готовы ответить взаимностью на добрые дела, а также помогает укрепить отношения с другим человеком.

9. Скажи это публично

Если вы хотите выразить свою признательность в большем масштабе, скажите спасибо публично. Это можно сделать несколькими способами, например, через социальные сети, запись в блоге или даже интервью. Публично поблагодарить кого-то — отличный способ дать ему понять, что его действия много для вас значат.

10. Оплатите вперед

Наконец, один из лучших способов содержательно сказать спасибо — заплатить вперед. Это означает сделать что-то приятное для третьего лица в обмен на услугу, оказанную вам первым человеком. Это способ продолжить цикл благодарности. Например: «Спасибо за вашу помощь — я хотел бы заплатить вперед, купив этому другому человеку чашку кофе». Затем, если этот человек заплатит вперед, цикл продолжится.

 Независимо от того, как вы решите это сказать, всегда полезно выразить свою признательность. Потратив время, чтобы содержательно поблагодарить вас, вы можете показать другому человеку, что его действия изменили вашу жизнь.

20 лучших способов содержательно сказать спасибо

Если вы ищете лучший способ выразить кому-то свою заботу, мы вам поможем. Вот 20 лучших способов содержательно сказать спасибо. Эти примеры сообщений предназначены для использования как есть или в качестве основы для написания собственной благодарственной записки.

 1) Большое спасибо за время, которое вы уделили нашим отношениям. Я так благодарна тебе за то, что ты часть моей жизни.

 2) Спасибо, что выслушали меня, когда я в этом нуждался. Ты лучший друг, о котором можно только мечтать!

 3) Редко появляются такие хорошие друзья, как ты, и я очень благодарен за то, что ты есть в моей жизни.

 4) Ты для меня целый мир! Большое спасибо за то, что вы были там для меня.

 5) У меня нет слов, чтобы выразить, как я благодарен за все, что вы сделали, но, пожалуйста, знайте, что благодаря этому моя жизнь стала лучше.

 6) Ты просто лучший! Большое спасибо за то, что всегда были рядом со мной.

 7) Не знаю, что бы я без тебя делал. Я очень ценю тебя!

 8) Мне так повезло, что я встретил такого замечательного человека, как ты. Ты действительно украшаешь мою жизнь каждый день.

 9) Редко приходят такие хорошие друзья, как ты, но я так рада, что они приходят все сразу — это здорово! *подмигнул* 

 10) Слава Богу за ваш природный талант помогать другим, потому что иначе мы бы застряли в этом беспорядке.

 11) Ты лучший! Спасибо тебе за все, что ты делаешь для нас с друзьями. Не знаю, что бы мы делали без вашей помощи!

 12) Я просто хочу еще раз поблагодарить вас за вашу помощь. Я не знаю, чем я заслужил такого друга, как ты!

 13) Большое спасибо за то, что всегда помогаете по дому, когда это больше всего нужно (а иногда даже когда это не нужно). Вы сильно облегчаете жизнь. Еще раз спасибо. Мы ценим все, что вы делаете здесь, дома!

 14) Еще раз спасибо, что нашли время пообщаться со мной. Я знаю, что ты занят, но для меня очень важно, что ты проводишь часть своего свободного времени со мной!

 15) Спасибо, что всегда были рядом, когда нам нужна помощь, чтобы распаковать все продукты из нашего последнего похода по магазинам. Это действительно помогает сократить время на подготовку и уборку — и это здорово, поскольку готовка — не совсем мое любимое занятие (и ваше тоже).

 16) Большое спасибо за помощь в организации этого мероприятия сегодня вечером. Без всей вашей тяжелой работы он не был бы таким успешным. Мы ценим все, что вы внесли! *групповые объятия*.

 17) Теперь мы знаем друг друга целую вечность, и хотя иногда мы ссоримся больше всего на свете, я просто счастлив, зная, что несмотря ни на что, мы всегда будем друзьями. *обнял*

 18) Я так благодарен за то, что ты такой хороший друг для меня, потому что я редко нахожу кого-то, кто понимает и ценит все мои причуды, как ты. Спасибо!

 19) Мы вместе с самого начала — я не знаю, что бы я делал без твоей дружбы рядом со мной! Вы просто незаменимы во всех возможных формах и формах. Еще раз спасибо за то, что вы были там, несмотря ни на что. Удачного дня сегодня (и каждый день)!

 20) На этой планете нет другого человека, подобного вам; слава богу тоже; иначе жизнь здесь бы быстро наскучила :-). Спасибо за все, что вы делаете!

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Что делает хорошую деловую благодарственную открытку?

Еще 10 содержательных поздравительных открыток

Нужна дополнительная помощь? Вы можете написать то, что у вас на сердце, и воплотить это в жизнь с помощью одной из этих вдумчивых фраз. Это хорошая возможность собраться с мыслями, особенно когда вам трудно написать сердечную благодарственную открытку.

1) Спасибо за все, что ты делаешь для меня! Ты один из лучших друзей, которые у меня когда-либо были, и я очень ценю поддержку, которую ты оказывала на протяжении многих лет. Ваша дружба — это подарок, и она ценится больше, чем вы когда-либо могли себе представить.

2) Мне так повезло, что ты мой друг! Я очень ценю щедрый подарок, который ты недавно прислал мальчикам. Ларри понравилась радиоуправляемая машинка, а Билли успешно подписался на присланный вами журнал. Пожалуйста, примите эту благодарственную открытку и улыбнитесь, когда прочтете ее. Надеюсь, он доставит вам столько же радости, сколько и нам.

3) Не знаю, где бы я был без тебя. Ты был таким замечательным другом и сторонником во всем. Я так рада за твою помощь и за то, что ты всегда рядом, когда ты мне нужен больше всего. Спасибо за то, что вы такой удивительный человек.

4) Спасибо за то, что являетесь для меня прекрасным образцом для подражания. Вы всегда были рядом, чтобы показать мне, как правильно поступать, и ваши советы всегда были бесценны. Я ценю все, что ты для меня сделал, и я знаю, что мне очень повезло, что ты есть в моей жизни.

5) Такие люди, как вы, делают мир лучше. Ваша щедрость, доброта и сострадание очень ценны. Спасибо за все, что ты сделал для меня. Я искренне благодарен и знаю, что не был бы там, где я сейчас, без вашей помощи.

6) Спасибо за то, что ты замечательный учитель и наставник. Ваше руководство и поддержка сыграли важную роль в моем успехе. Я очень рад, что ты был моим учителем, и я знаю, что всегда буду помнить уроки, которые ты мне преподал.

7) Ты замечательный, заботливый друг, и я очень ценю все, что ты для меня сделал. У тебя есть особый дар говорить нужные вещи в нужное время, и я ценю это. Вы и ваша команда были очень полезны. Спасибо, что был рядом, когда я нуждался в тебе больше всего.

8) Надеюсь, эта благодарственная открытка доставит вам удовольствие. Я не знаю, что бы я делал без тебя. Ты был отличным другом и сторонником во всем. Я так рада за твою помощь и за то, что ты всегда рядом, когда ты мне нужен больше всего. Спасибо за то, что вы такой удивительный человек.

9) Спасибо, что нашли время поговорить со мной вчера. Ваш совет был точным, и сообщение было громким и ясным. Я надеюсь, что эта благодарственная открытка покажет вашей команде, насколько я ценю вас и вашу компанию. Ваша поддержка больше, чем я мог ожидать.

10) Ты потрясающий! Ты всегда знаешь, что сказать, чтобы мне стало лучше. Спасибо за то, что ты такой хороший друг и всегда рядом со мной. Я очень ценю это.

Позвольте просто отметить обновить ваши благодарственные заметки

Simply Noted предлагает бесподобные автоматизированные рукописные заметки и письма. Вы можете заказать любое количество благодарственных писем, и наши рукописные роботы напишут ваши открытки настоящими шариковыми ручками и нашими запатентованными умными шрифтами «Infinity». Результаты неотличимы от настоящих рукописных карт. Вы могли бы написать их сами, но зачем? Позвольте Simply Noted написать их для вас. Время, которое вы и ваша компания сэкономите, имеет большое значение.

Как бы вы ни говорили спасибо, обязательно говорите это!

Так что в следующий раз, когда вы захотите сказать большое спасибо, просто помните о силе жеста. Неважно, будет ли это электронное письмо, телефонный звонок или автоматизированная рукописная карточка от Simply Noted. Пока ваш тон искренен и показывает, как сильно вы заботитесь об этом человеке, вы безошибочно поблагодарите его, потому что он тоже это почувствует! Не забудьте соответствующее благодарственное письмо в конце!

Как написать благодарственное письмо

Джин Филд 8 сентября 2016 г.

С незапамятных времен люди боролись с тем, как правильно сказать спасибо. От доисторического ворчания у костра ( Урррр…хорошее мясо ) до современных постов на Facebook ( Привет всем! ), мы придумали множество простых способов сказать спасибо . Телефонные звонки, электронные письма, текстовые сообщения — все они выполняют свою работу. Но написанное от руки благодарственное письмо говорит больше: оно говорит нашим друзьям и семье, что мы изо всех сил старались сесть и написать только им , потому что они стоят . И если это не улучшение по сравнению с хрюканьем у костра, то что?

Самая трудная часть написания благодарственного письма для многих — это только начало. Как мне начать? Звучит натянуто? Могу ли я сказать достаточно, чтобы заполнить страницу? Чтобы помочь вам справиться со своими страхами, используйте этот простой шаблон благодарственного письма: Кому , Что и Когда .

ВОЗ

Составьте список всех, кого нужно поблагодарить. Если ваши слова благодарности являются результатом вечеринки в вашу честь, запишите имена тех, кто прислал или принес подарок, пришел ли он по почте, электронной почте, почтовому голубю или лично. Затем добавьте друзей, которые сделали что-нибудь , чтобы помочь с тусовкой — планирование, украшение, выполнение поручений и так далее.

КАКИЕ

Вот базовый шаблон хорошей благодарственной записки вместе с несколькими примерами фраз для начала. (Нужна дополнительная помощь в том, что написать? Выразите свою благодарность с помощью этих благодарственных сообщений и идей от авторов Hallmark.)

1. Приветствие. Не забудьте убедиться, что вы используете правильную форму и написание имени человека, а также всех, кто упоминается в заметке.

• Уважаемые тетя Шэрон и дядя Боб,

 

2. Выразите благодарность . Начните с двух самых важных слов: Спасибо.

• Большое спасибо за…
• Это сделало мой день, когда я открыл…
• Я так благодарен, что ты был рядом, когда…

 

3. Добавьте конкретные детали. Расскажите им, как вы планируете использовать или демонстрировать их подарок. Это показывает им, что вы действительно цените мысль, которая вошла в это. Даже если это наличные деньги, опишите, как вы их потратите.

• Вот моя фотография с моим новым портфелем. Я выгляжу так профессионально!
• Мне не терпится использовать деньги, которые вы прислали на день рождения, чтобы украсить мою комнату в общежитии.
• Прощальный вечер так много значил для меня. Собрать всех моих друзей и семью в одном месте — это то, что я никогда не забуду .

 

4. Смотреть вперед . Упомяните в следующий раз, когда вы можете увидеть их, или просто дайте им знать, что вы думаете о них.

• Мы с нетерпением ждем встречи с вами в следующем месяце на вечеринке Люси.

 

5. Еще раз поблагодарите . Добавьте детали, чтобы поблагодарить их по-другому.

• Еще раз спасибо за вашу щедрость. Я так взволнован колледжем. Я дам тебе знать обо всем, когда устроюсь.
• Мы были так счастливы, что вы приехали, чтобы быть с нами в день нашей свадьбы. Мы не можем дождаться, чтобы увидеть вас снова в ближайшее время!

 

6. Заканчивайте с уважением . «Искренне ваш» — это безопасный вариант, но для более близких отношений вы можете выбрать более теплый вариант.

• С любовью,
• Большое спасибо,
• С уважением,

КОГДА

Постарайтесь быстро отправить свои благодарственные письма. Для таких мероприятий, как вечеринки и душевые, хорошее эмпирическое правило — разослать открытки в течение месяца после мероприятия. Если позже, начните заметку с краткого извинения. «Я хотел тебе сказать…»

• Метки:
• Подключить

Жанна Филд увлекается стеганием, убийственными судоку и накоплением лент для васи в свободное время, которого у нее больше, когда двое ее детей учатся в колледже. Она надеется прожить еще 1000 или около того лет, чтобы сшить ВСЕ одеяла.

• новогодний Идеи новогоднего решения для групп

  Новогодние обещания — довольно одинокие сделки. Есть только ты и то, чему ты должен соответствовать. ак! Неудивительно…

• Рождество Первые рождественские идеи ребенка

  Первое Рождество для ребенка означает больше веселья, больше привлекательности, больше радости… и, безусловно, больше удивления, когда вы видите праздничный набор…

• День рождения Что написать в открытке с днем ​​рождения

  Когда дело доходит до подписания поздравительных открыток, есть люди, которые без проблем берут ручку и добавляют теплую.