Как бросить мужчину: Как правильно бросить мужчину? | HOCHU.UA

Как бросить мужчину: 7 главных правил расставания

В статье мы расскажем:

  1. Правильное завершение отношений
  2. 7 главных этапов расставания
  3. Как бросить мужчину в зависимости от знака зодиака
  4. 3 совета как расстаться с любимым мужчиной
  5. Что делать, если мужчина хочет закончить отношения
  6. Разрыв отношений по СМС

Решиться бросить мужчину достаточно сложно, ведь разрыв отношений приносит боль обоим.

Чтобы расставание прошло без лишней драмы, стоит тщательно всё взвесить, подобрать правильные слова. Не последнюю роль играют характер мужчины, окружающие обстоятельства, уровень отношений. Прежде чем совершить такой серьезный шаг, прочитайте нашу статью. Это поможет принять правильное решение.

Правильное завершение отношений


Многие из нас хоть раз, но оказывались в роли человека, которого бросили. Это ужасное, невыносимое чувство. С ним сталкивалось большинство, о нем написано очень много. Но почти никто не упоминал и не задумывался о чувствах инициатора разрыва. Мы заблуждаемся, если думаем, что он счастлив. Зачастую инициатор подвержен такому же стрессу, как и его бывшая половинка.

Причины для прекращения отношений у каждой девушки будут свои. Конечно, это задача не из лёгких, так как вы какое-то время были близкими друг другу людьми. Расстаться по одному щелчку пальцев, к сожалению, не получится. Но, придя к такому решению, начинают появляться вопросы: «как расстаться с мужчиной первой?», «как бросить его самой?», «как сделать это быстро?» и «как сделать это достойно?»

На самом деле, способа расстаться безболезненно, к сожалению, никто не придумал. Даже правильно подобранные слова в этом вопросе не помогут. Зачастую от разрыва страдают обе стороны. Но единственное, что может сделать инициатор разрыва, так это постараться миновать частые ошибки, которые делают этот процесс менее неприятным.

Постарайтесь проявить себя по отношению к мужчине благородно и уважительно. Это, конечно, сложно, но возможно.

Постарайтесь за неделю до вашего заключительного разговора свести общение к минимуму. Благодаря этому у вас появится время взвесить все за и против, оценить ситуацию, проанализировать чувства и эмоции к этому человеку. И в итоге принять окончательное решение.

7 правил расставания

Если вы абсолютно уверены в своих намерениях прекратить общение с вашей второй половинкой, то постарайтесь действовать согласно следующим шагам:

1. Попытайтесь разобраться с чувствами внутри себя.

Не стоит принимать поспешных решений. Ведь неуверенность в таком вопросе поспособствует лишь душевным терзаниям и бессонным ночам.  Разумеется, сложно быть до конца уверенной в своем решении. И тяжело осознать, что вам этот мужчина больше не интересен, ведь что-то вас связывало. Для начала разберитесь в себе и своих чувствах, а затем уже двигайтесь дальше.


Намерение расстаться должно быть твёрдым. В противном случае вы рискуете снова вернуться в изжившие себя отношения. Напишите причины, которые повлияли на ваше решение. При разговоре с мужчиной вы можете растеряться, ведь это сложная эмоциональная обстановка, но у вас под рукой будет список, благодаря которому не забудете свои аргументы.

Теперь уверены? Точно? В таком случае сделайте глубокий вдох, медленно выдохните и переходим ко второму шагу.

2. Сделайте это лично.

Как бросить мужчину достойно? Конечно же делать это стоит не с помощью достижений цивилизации, то есть не в письме, не по телефону и даже не по смс. Поэтому все смартфоны и компьютеры отодвигаем на задний план, так как в глазах мужчины — это может выглядеть как предательство. Необходимо успокоится и проявить уважение к мужчине, ведь вас с ним связывает время, проведенное вместе, и хорошие воспоминания. Это трудно и больно, но в то же время смело и честно.

Рекомендуем

«Как ведет себя жадный мужчина: признаки, по которым можно распознать скупердяя»Подробнее

3. Предварительно подготовь свою речь.

Будьте готовы к тому, что мужчина будет в недоумении от вашего решения и возможно он придет в ярость. Несмотря на то, что вы эти дни отдалились друг от друга. Отреагировать мужчина может по-разному: оскорбления, равнодушие, обида, крик, смех, угрозы, слёзы.

4. Не допустите ссору.

Во время вашего общения постарайтесь быть спокойной и не дайте разговору перейти в конфликт:

  • Оставайтесь уверенной, не стоит показывать холод и равнодушие.
  • Попытайтесь смотреть ему в глаза.
  • Покажите ему, что вам искренне жаль, что ничего не получилось.
  • При разговоре не стоит ехидничать или торжествовать.
  • Не стоит контактировать с мужчиной, избегайте попыток вас обнять, взять ваши ладони, прикоснуться к вам.
  • Приготовьтесь к его вопросам, не забывайте о своём списке причин.

5. Объясните мужчине, что все кончено.

Если ваше решение взвешенное и обдуманное, то придерживайтесь его. Не давайте ложных надежд. Действительно оставаться равнодушной и твёрдой очень тяжело. Конечно, вам не хочется причинить ему боль. Поэтому иногда девушки бросаются фразами, которые выглядят как издевка:

  • «Мне нравится проводить с тобой время. Не знаю, почему я это сделала!..»
  • «Давай попробуем через несколько лет.»
  • «Надеюсь мы останемся друзьями! Звони мне.»
  • «Знаешь, в глубине души я все ещё люблю тебя!»
  • «Ну, хорошо, я ещё раз подумаю об этом!»
  • «Я никогда и никого так сильно не любила, как тебя!»
  • «Ты очень хороший, прекрасный человек, но…»


Бывает, что женщина начинает сомневаться в своем решение и дает ложные надежды. И поступает она так для облегчения шока и боли мужчины. Но такой подход только усугубляет ситуацию. Ваш «партнер» начинает действовать, придерживаясь плана «Я верну её любой ценой». Исход этих действий приводит к более мучительным последствиям и нервным истощением.

6. Ограничьте с ним любое общение

Как бросить влюбленного мужчину? Уходя – уходи. Конечно, первое время он будет стараться с вами увидеться или поговорить, так как это событие тяжело переносится. Поддержите бывшего возлюбленного, но сделайте это очень аккуратно. Не давая ему надежд на ваше возвращение.

Вам необходимо на время пересмотреть свой круг общения, постарайтесь не видеться с общими друзьями. Ограничьте походы в места, где вы счастливо проводили время вдвоем. Старайтесь отвечать на звонки брошенного мужчины дружелюбно, но в то же время соблюдая «дистанцию». Не стоит писать или звонить первой, а также инициировать встречи.

7. Дайте время обдумать и принять произошедшее

Спустя некоторое время он поймет и примет, что всё закончилось. И только тогда сможет начать жить дальше. Если вы его уважаете и не собираетесь бросать его, сделав больно. То не стоит врать и звонить ему «чисто по-дружески», чтобы повысить свою самооценку. Это, пожалуй, самая распространенная и некрасивая ошибка.

Как бросить мужчину в зависимости от знака зодиака

Для каждого знака зодиака существует свой индивидуальный подход.

  • Овен.

Для начала поймите, что «поговорить» с Овном вряд ли получится. По своей натуре мужчины-Овны всегда стремятся быть первыми. И поэтому будьте готовы, что вы не увидите бурную реакцию. Он становится безразличным, его любовь быстро сменяется на холод и злость, а порой даже ненависть. Можно подумать, что у него нет к вам любви. Но это не так. Представители данного знака в этом не признаются вам.

  • Телец.

После разговора с вами этот мужчина предпочтет одиночество.

Он будет бороться с болью одни на один, без привлечения окружающих. Для него важно выйти из этой ситуации победителем, он не будет вам мстить и пытаться вас вернуть. В его окружении найдутся люди, которые всячески будут его превозносить и уверять в том, что вы были его недостойны. Поэтому мужчина этого знака зодиака сделает неправильные выводы из ваших отношений.

  • Близнецы.

Этот мужчина сможет быстро принять расставание так, как по своей природе коммуникабелен. Он начнет вести более активную общественную жизнь. Будет чаще проводить время с друзьями, посещать вечерники или даже отправится в путешествие. Мужчина-близнец редко пытается вернуть отношения.


Он не входит в одну реку дважды. Расставание для него легкое занятие. Мужчина сделает выводы из неудавшихся отношений и будет двигаться навстречу новым. Но к выбору очередной девушки он подойдет более избирательно, выбирая себе полную противоположность предыдущий.

  • Рак.

Расстаться с мужчиной Раком будет очень непросто. Так как прекратить отношения с мужчиной манипулятором задача не из легких. Он навязчив. Будет стараться вернуть вас, убеждая, что ваше решение это ошибка. Постарайтесь не попадаться ему на глаза. Для него это повод снова впасть в отчаяние. Он начнет манипулировать вами, умолять о встрече, шантажировать, говорить, что болен, угрожать самоубийством, надоедать телефонными звонками. Мужчины-раки реабилитируются после того, как встретят свою новую любовь.

  • Лев.

Как расстается Мужчина-Лев? Представители данного знака всегда уходят достойно, но переносят расставание крайне тяжело. Они могут находиться в отчаянии и долго не принимать происходящее. Сама по себе натура Льва не мстительная и не обидчивая. Однако при расставании мысль о месте может возникнуть, но быстро улетучится.

Рекомендуем

«Признаки мужской измены: вычисляем неверность партнера»Подробнее

  • Дева.

Он все равно перестанет верить в себя и будет погружен в раздумья. Начнет искать проблемы и причины. Некоторые представители этого знака пытаются вернуть свою возлюбленную, обещая изменить все в лучшую сторону. Однако вскоре они начинают совершать такие же ошибки, приводящие снова к расставанию. И Девы начинают еще больше себя винить и уверять в том, что они не достойны. У большинства из них редко бывают удачные отношения.  

  • Весы.

На данный вопрос сложно подобрать правильный ответ, так как поведение мужчины при расставании непредсказуемо. Он может спокойно отреагировать или глубоко переживать, виня при этом себя. Слабостями такого мужчины очень часто пользуются брачные аферисты и другие мошенники. Но если Весы любят вас по-настоящему, то даже спустя время это чувство останется прежним.


  • Скорпион.

Расставаться с мужчиной данного знака лучше без лишних объяснений. Слушать ваши доводы и аргументы он не станет. Для начала попробует с вами помириться и если ему это не удастся, то приготовьтесь. Данный знак очень мстительный. Вы будете виноваты во всем, все его неудачи будут только из-за вас. Вам адресуют жесткие высказывания и поступки. Даже возможно он станет за вами следить. Однако, как только его фантазия и пыл угаснет, он просто забудет о вашем существовании.

  • Стрелец.

Совсем не имеет значение как, ведь он уйдет достойно.  Мужчина не будет вас просить вернуться. По своей натуре он оптимист и во всем ищет только положительные стороны. Поэтому при расставании найдется что-то хорошее и он решит, что вся жизнь ещё впереди. Данный знак быстро окунется в новое приключение или начнет новые отношения, чтобы забыть о разрыве.

  • Козерог.

С этим мужчиной можно расстаться и забыть его, так как он уходит навсегда, придерживаясь правила «жить здесь и сейчас» и совсем не сожалеет о прошлом. Скорее всего он начнет новые отношения или же просто ударится в работу. Как правило, представители данного знака на время ограничивают общение с друзьями и близкими. Им легче обдумать все самим, чем поделиться с кем-то переживаниями. Поэтому зачастую можно и не заметить, что у мужчины произошли перемены в личной жизни.

  • Водолей.

Люди этого знака самые простые, поэтому и расстаться с ними можно безболезненно. Водолей решит, что неудачная личная жизнь — это его карма. И после расставания начнет с головой уходить в работу и в любимые занятия. Пока снова не влюбится.

  • Рыбы.

Это просто награни фантастики. Эти люди обладают тонкой душевной организацией. Если инициатором разрыва отношений были не рыбы, то это очень драматично для них. Мужчина начинает уверять себя в том, что он ничтожество. Затем его злость сменяется отчаянием. Представители этого знака считают, что если вернуть отношения, то будет все по-другому. Порой они просто ограничиваются несколькими попытками вернуть отношения. Если ничего не выходит, то плывут дальше.


3 совета как расстаться с любимым мужчиной

Большинство из женщин рассуждают по этому поводу, придумывают действия, которые они могут предпринять. И ни одна из нас не знает, как правильно это сделать. Поэтому постарайтесь придерживаться этих 3 советов.

  1. Разъясните себе причину, по которой вы расстаетесь.

    Причин для расставания может быть много, разберем самые популярные.

    Первая причина — это отношения на расстоянии. Когда вы уверены, что не увидитесь несколько лет, а быть может и вообще расстанетесь навсегда. К примеру, из-за переезда в другой город или страну. И тут важно понять, как расстаться с хорошим парнем, да ещё и красиво, оставив прекрасные воспоминания о вас. Если у вас крепкая, настоящая любовь, то не берите ответственность на себя. Сядьте и обсудите с вашей второй половинкой данную причину. И, быть может, вы придете к совместному решению, которое не будет болезненно воспринято. А может даже будет иметь положительный исход. 

    Вторая причина — это измена. Измена может быть, как с вашей стороны, так и с его. И именно из-за этого вы хотите прекратить с вашим любимым человеком любые отношения. Но вам важно ответить на ряд вопросов у себя в голове. Как бросить изменяющего мужчину? Действительно ли он вам изменял? Если измена произошла с вашей стороны, то важно оценить, что подтолкнуло вас к ней. Действительно ли вам нужно расставаться? Кому станет лучше от вашего ухода? Есть ли чувства между вами? Любите ли вы своего партнера? И что же будет дальше?

    И вот когда вы ответите на все эти вопросы, то сможете понять истинную причину вашего расставания или же вы наоборот передумаете уходить. Если эта была маленькая интрижка, которая совсем ничего не стоила, то стоит задуматься, а не нафантазировали ли вы измену. А если произошла реальная измена, то решение остается только за вами.

    Ещё одной причиной для расставания является зависимость, которая превращает жизнь в утопию. Когда такая проблема появляется, то тут вы можете наоборот помочь справится. Но если уже ничего не помогает, то надо бросать, пьющего или имеющего другую зависимость, мужчину. Вы будете вкладывать в него свою энергию и силу, а результат так и не увидите.

    Причины для расставания у каждого свои, но главное вовремя увидеть тревожные признаки и начать действовать.

  2. Подготовьте речь заранее и выучите её.

    Перед началом разговора стоит успокоиться и собраться с силами, с мыслями, так как впереди не простой разговор. Обратитесь с просьбой не перебивать вас, пока вы не закончите говорить. Если мужчина игнорирует вас, то остановитесь и попросите его ещё раз. Разговор следует начинать «издалека», но постепенно приближаясь к сути. Причины расставания озвучьте где-то в середине вашего монолога, так как после фразы «Мы расстаемся» или «Я приняла решения, что нам надо расстаться» обычно наступает шоковое состояние и мужчина не способен воспринимать весь поток информации, который следует после этих слов.


    Ваша речь должна быть ясной, продуманной, краткой и отражать только суть. Вероятнее всего, он уже в начале поймет к чему вы ведёте. Но возможно не будет вас перебивать, питая надежду, что он заблуждается.

  3. Перестань с ним видеться и общаться.

    Конечно, первое время после расставания вы будете испытывать чувства к мужчине и винить себя. А если вы часто видите его, то будете делать себе только больнее. Поэтому ограничьте общение с мужчиной. Не надо видеться с ним, разговаривать по телефону. Если же необходимо передать ему вещи или забрать свои, то лучше попросить об этом друзей или родных. Но это опять же омут, в котором вы уже были, и он снова приведет вас к разочарованию и страданиям.

    Стоит ли давать второй шанс? На этот вопрос вы должны ответить себе сами. Тут вам явно советчиков нет. Если вы любите его и видите, что он относится к вам искренне. Готов исправить все ошибки и осознать, что не прав. В таком случае стоит попробовать, но только если вы в этом уверенны.

Что делать, если мужчина хочет закончить отношения

Помните, вы всегда должны уважать и любить себя. Если возникает такая ситуации, то оставайтесь спокойной, не впадайте в истерику у него на глазах, видите себя достойно. Для этого вам необходимо разобрать следующие:

  • Определите повод для расставания. Вам необходимо понять, почему эту произошло. Если причина в вас, то это повод для самоанализа и каких-то перемен.
  • Выпишите его недостатки на листочек.
  • Разрешите себе быть маленькой девочкой. Поплачьте, так станет легче. А затем вычеркните его из жизни.
  • Используйте время с пользой. Развивайтесь, стройте карьеру, измените свой внешний вид, займитесь спортом.
  • Впустите в свою жизнь позитив. Живите только хорошими, прекрасными воспоминаниями, а не негативным прошлым.

Разрыв отношений по СМС

Расставаться по смс это не самый правильный способ. Но если вы боитесь говорить всё лично, то для вас это лучшее решение. Мужчина такой уход будет переноситься намного тяжелее. Ведь он не услышит эти слова от вас и не будет понимать, почему же так произошло. Если ваше решение расстаться принято в пользу этого способа, то вот вам несколько советов:

  • Сообщение должно быть лаконичное, решительное и отражающее только суть. Лишние слова не должны содержаться в тексте, так как он даже на них не обратит внимание, а возможно найдет в них скрытый смысл и поймет неправильно.
  • Укажите пару причин, по которым вы приняли такое решение. Это нужно сделать обязательно, так как объясниться все равно придется через смс или звонки.
  • Не прибегайте к таким фразам как: надеюсь, возможно, вероятно, наверное, и так далее. Вы не должны в своем смс давать ему надежду, что все еще можно вернуть.
  • Не стоит переписываться с мужчиной. После отправленного смс, не пишите ему. Если он вам начнет звонить более 2-3 раз, то выключите мобильный телефон на пару часов. За это время он придет в себя и, возможно, уже примет расставание.
  • Не надо отвечать на звонки и смс. Можно на время добавить в черный список или просто поменять номер. Возможно, это не совсем правильно. Но вам так будет легче. Вы ведь уже приняли окончательное решение, а причины расставания расписали в смс. Вступая с ним в диалог, вы получите только нервоз. Благодаря вашему игнорированию мужчина поймет, что вы серьёзно настроены, ваше решение неизменно. И это поможет ему смирится с расставанием.
  • Не надо отвечать на звонки. Так как, услышав родной голос, вы можете запаниковать и ничего толком не ответите. А мужчина может наговорить вам глупостей, которые вам слышать не нужно. Если есть возможность, то отключите телефон или просто сбрасывайте его звонки. Чтобы он не думал, что вы их не слышите.


Расставание — это очень неприятный процесс для обеих сторон. Важно к этому вопросу подойти правильно. Подобрать нужные слова и время. В каких-то случаях расставание неминуемо, иногда оно необходимо, а порой даже и неизбежно. Важно всегда слушать своё сердце и делать так, как оно вам подсказывает. И если вы уходите, то уходите. Не стоит искать отговорки.

Как красиво бросить мужчину и запомниться навсегда?

Привет, прекрасная читательница…

Ты хочешь иметь свой личный островок в его сердце, чтобы эта рана всегда была пульсирующим шрамом.

Ты понимаешь, что нужно уйти сейчас, что нужно сделать себя лучше, что мужчина всего лишь жертва, твой личный эксперимент и экзамен и пришла пора уйти.

Навсегда.

Настало то самое время…

Я дам тебе красивый способ уйти. Красивый способ бросить. ..

Как уходят овцы?

Они говорят кучу гадостей. И при этом еще искренне верят, что ушли достойно и ничего плохого не говорили.

Или ждут когда отношения протухнут, когда ему станет наплевать и после этого смотрят на грустными глазами на свою пыльную самооценку, валяющуюся на грязном полу.

Люди настолько злы и неосознанны, что не отдают отчета своего дерьма, вываливающегося из их уст и капающего у них с губ.

Поэтому эта их черта, которую они не знают в себе и не видят со стороны мужчины как они выглядят на самом деле. Плохо, плохо они выглядят…

Так вот. Это их злое и неосознанное качество написано красными буквами на лбу…

Ты же хочешь свою территорию в его памяти. Вот только зачем?

Ответь мне! Для чего тебе, чтобы он тебя не забывал? Чтобы мучился ради тебя, чтобы страдал и помнил…

Мучился…

Страдал…

Помнил…

Как будто речь идет о покойнике… Что, черт подери, вообще происходит?

Может ты в глубине своей дешевой души гребанный суицидник? Может тогда тебе лучше проваливать с моего блога?

Мало кто внятно, разумно и осознанно может ответить на этот вопрос — зачем мучить человека, чтобы он страдал и помнил. .. Цель? Какая цель? Какая глобальная цель этого?

Мне лично это не хочется. Кого то мучить, чтобы меня помнили, чтобы кто-то по мне страдал. Не вижу в этом никакого смысла. Не вижу в этом меркатильной выгоды. не вижу в этом ничего красивого.

Да, возможно, что сейчас какая-то девушка и страдает по мне, что никогда меня не забудет. Но это никогда не было моей целью. Я живу так, что доставляю другим боль, что меня потом помнят, для меня это норма! Я этого не хочу, но иногда так получается.

Но специально — НЕТ. А тебе зачем это?

Потому что твое мелочное Эго слишком озлобленно. Вот ты и хочешь быть в памяти, как герой на великом крестовом походе. Или как самоубийца, шагающий вниз с высотного здания, чтобы суки помнили. Вечная память МНЕ…  

Вот только ты забываешь, что время стирает детали, что время убивает мелочи. Что если ты мелочь, то даже твое самое важное и великое (ну, как тебе кажется) действие сотрется, потому что ты сама по себе мелочная.

Нужно ли чтобы мужчина тебя помнил?

Вот и думай. Как тебе запомниться. И нужно ли тебе это.

Хотя я тебе все же промою мозг.

Ты хочешь запасть ему в память, но с таким мышлением ты в итоге приходишь к тому, что ОН ТЕБЕ ЗАПОМНИТСЯ, а не ты ему.

Чем сильнее ты хочешь запомниться ему, тем сильнее он запомнится тебе. 

Ты хочешь, чтобы я дал тебе волшебное действие, от которого его скрючит. Но скрючит тебя в первую очередь. Ты сильнее будешь страдать, ведь ты хочешь его страданий, но страдать будешь ты, а не он.

Поэтому не нужно ему запоминаться. Сделай так, чтобы он тебя забыл. 

Ибо в мире все идет закономерно. Когда хочешь чтобы человек тебя скорее забыл, то у тебя не мелочное Я, а большое и чистое. И тебя как ни странно помнят.

Как бросить мужчину?

Однако у нас тема еще и о том, как красиво бросить этого мерзавца, подонка и ублюдка.

Вот только с маленькой пометкой — «Не запоминаться ему».

Бросить красиво, изящно, без зла, без своего мелочного подхода, без своего мелочного Эго, без своего раздражительного существования и цели, чтобы тебя помнили.  

А бросить именно так, чтобы бросить. Раз и навсегда. А не оставлять на месте разрушенного моста карту с обходом черного молчаливого обрыва…

Ставим цель:

  • Я хочу его бросить так, чтобы он меня забыл.

И идем обнаглевшей походкой дальше. 

Как бросить мужчину красиво.

Твои действия заключаются в следующем:

Красивый уход — это круто. Это сильно. Но сильно только в той степени, если ты поступаешь так, как будет написанно ниже.

Я предлагаю не крутить перед ним жопой, взрывать ему башку эмоциональным эквивалентом или совершать какой-то охуенно-героический подвиг во имя его. Во имя своего ухода. 

Нет. Все это для подсевших овечек, которые блеют бессмысленностью своих надежд. Ты не такая. Нет, скорее всего ты такая. Но одна из вас сделает все красиво. Красиво бросит.

Давай поймем — что значит красиво?

Это так, чтобы было полной неожиданностью. Чтобы в корне меняло все. Чтобы пелена слетела с глаз и треснули шоры на его глазах. И на твоих, кстати, тоже…

И вот что мы делаем.

Вот маленькая заметочка, которая мало кому видна и которая очень сильно шокирует мужской пол, когда с ним рвешь грани отношений в клочья.

Попробую донести это до тебя.

Ты его хочешь бросить. И это все? Это все, что ты хочешь? 

Так вот — этого мало. Нужно что-то более глобальное, что-то более сильное, что-то более значимое, а не просто свалить.

Тебе нужно подготовиться. Собрать свои вещи и уехать из города навсегда, никому ничего не сказав.

То есть, ты сегодня с ним спишь или поливаешь грязью его, или он за твоей спиной ласкает другую, или у вас все нормально (а это хуже всего).

Он утром просыпается, а тебя нет. Он тебе звонит — ты не абонент. Он едет к тебе на работу — ты уволилась с сегодняшнего числа. Он заходит к тебе на страницу — она удалена. Он едет к тебе домой — родители разводят руками. Он спрашивает друзей, коллег, Гугл, Бога, самого себя — но ответа нет. Тебя нет! Ты исчезла, тебя как будто никогда не было!

Где-то в другом городе или стране, хрупкая, но гордая девочка отважно шагает навстречу своей судьбе. Ты устраиваешься на работу, меняешь имя, фамилию, прическу, цвет волос, стиль, имидж, рацион питания и живешь дальше. Начинаешь жить по новому. Это классно. Я за это тебя буду уважать.

Мужики проще. Они готовы к переменам. Они могут спокойно кочевать из города в город, из страны в страну.

А вы сидите как птицы в клетке.

Как собаки на привязи.

Как крысы на корабле.

Ну, пожила ты 5 лет в своем городе. Пора валить! Нет лучше города чем твой город? Уезжай из страны. Не навсегда. Может через год ты вернешься, а может и нет…

Бросайте не мужчину. Не парня. Бросайте все. Бросайтесь в крайность.

В крайность броситься сложнее всего, но именно в крайности и кроется весь кайф бытия. Обожаю людей, которые бросаются в крайности, да и сам я такой. 

Да, мужчина места себе не найдет. Много что в его мыслях будет происходить иначе после твоего ухода. После того как ты его кинула.

Но не это важно. Важно подсесть на этот способ уходить. Хватит убегать после секса когда он в душе. Это мелко. Бросай так, чтобы духу твоего не было.

Предупреди родителей, чтобы не проговорились. Заранее найди работу. Избавься от вещей. Чем меньше вещей тем лучше. Найти квартиру. Продай свою или возьми в аренду. Грош тебе цена, если ты не сможешь вот так вот взять и сломать вообще все к чертовой бабушке! 

Посиди и обдумай все, что ты прочла. Это новое для тебя. Но тебе нужно принять решение. Очень важное решение. И очень красивое.

Держи ее в своей голове. Обсуди наедине с собой. Ты не останешься одна, с тобой будут «Осколки» и их автор. 

Вот что значит красиво. 

Вот что значит бросить.

Я знаю что вы ждали какой-то иной способ, проще и примитивнее. Но не думала ли ты, что пора прекратить мелочиться и пора действовать более красиво?

Сама подумай. В реальной жизни так никто не делает.

В кино — да.

В книгах — да.

А реальность такова — что люди трусы! Когда ты так сделаешь — ты начнешь любить себя за свою приключенческую задницу. Ты по сути станешь уникальной. 

Хочешь знать — делал ли я так? Да делал. Я переехал из одного конца страны в другой. Просто, тихо и не заметно. В один день меня просто не стало.

Ты всегда будешь будешь уважать себя за то кино, которое ты творишь сама. За ту книгу, в которой ты главный персонаж. Наконец таки главный…

The end

Заключение.

 Вы все такие милые вначале. Такие хорошие. Вы все позволяете и вообще лапочки.

Но почему вас, таких лапочек, бросают?

Да потому что на лбу у вас написано — я злая и никчемная особа. Обиженная и закомплексованная. Которая приросла как старая бабка к своему клочку Земли.

В итоге все происходит так, как происходит.

Ты что-то там говоришь, тебе кажется правильное, что ты просто выражаешь свою точку зрения, а в этом момент ваши отношения начинают нести трещину. Необратимый процесс. Как раковая опухоль в легких курильщика.

Успехов. Горд…

первые шаги, главные ошибки и советы психологов

Если вы начали чувствовать, что когда-то пламенные чувства вашего партнера превратились в тусклые отзвуки былой страсти, пора начинать действовать. И, не смотря на то, что мужчин называют сильным полом, решительно действуют, как правило, именно хрупкие женщины. Если вам нравится ваш партнер, но уже нет той «искорки», вдохните в отношения новую жизнь. Для этого необходимо расстаться с парнем, чтобы он вернулся.

Зачем расставаться

Существует старинная поговорка о том, что человек может в полной мере осознать, насколько он был счастлив, только после того, как лишится этого счастья. Необходимо заставить вашего мужчину понять, какое сокровище было у него в руках, чтобы он начал по-новому смотреть на мир и ценить каждую секунду, проведенную со своей любимой.

Чтобы достигнуть этого, нужно проявить силу воли и завидную выдержку, иначе все старания ни к чему не приведут и лишь усугубят ситуацию. Бросить мужчину, чтобы он вернулся очень рискованно, но этот риск будет полностью оправдан, когда ваш возлюбленный будет буквально носить вас на руках, не веря в собственное счастье!

Прежде чем перейти от теории к практике, стоит трезво оценить ситуацию. Например, если вы только-только начали встречаться, а он уже выказывает пренебрежительное отношение и попросту не замечает вас, задумайтесь хорошенько, нужен ли вам такой мужчина? Ведь он не смог «продержаться» и пары месяцев! Надо ли тратить на него свои силы и нервы и возрождать чувства ради короткой вспышки романтики, которая опять стремительно иссякнет?

Если же вы, напротив, долгое время живете вместе или состоите в браке, то подобные решительные меры бросить мужчину, чтобы он вернулся, могут быть крайне рискованными. В этом случае надо действовать крайне осторожно и обстоятельно. Продумывайте каждый свой шаг и «примеряйте» его к своей индивидуальной ситуации. Запомните, не существует единого шаблона исправления отношений для всех пар в мире.

Как правильно бросить мужчину, чтобы он вернулся

Предлагаем вам список простых, но крайне действенных шагов, которые помогут вам бросить парня, чтобы он вернулся и боготворил вас:

  1. Дайте своему партнеру больше свободного пространства в жизни. Перестаньте задавать контролирующие вопросы типа: «Куда ты идешь?» или «Во сколько ты вернешься?». Пусть почувствует нотку равнодушия с вашей стороны. Но перегибать палку тоже не стоит.
  2. Вспомните, от чего он приходил в восторг, когда вы только начинали встречаться? Может, стоит опять незаметно включить это в свою жизнь, начать точно так же себя вести, добавить капельку интриги и пикантности, сыграть роль этакой наивной обольстительницы, которой вы были для него изначально. Парень не поймет ваш хитрый ход, но его подсознание автоматически «вытащит» забытые чувства из глубины души.
  3. Ведите себя с парнем так, как он этого хочет. Станьте идеальной во всех отношениях. Тем больнее будет его утрата, когда вы решите, что пора «заканчивать спектакль».
  4. Последнее и самое важное условие – хороший секс. Дайте мужчине все то, о чем он мечтал. Пусть при одном только взгляде на вас у него просыпаются животные инстинкты. Если вы потеряли форму, запишитесь в тренажерный зал, если вы ходите по дому в старой футболке, замените ее шелковым халатиком. В общем, намекните своему самцу, что перед ним – желанная добыча, и что если он не овладеет ей, это сделает кто-нибудь другой.

Бросить парня, чтобы он вернулся через время, позволит вам сделать небольшой перерыв в отношениях. Вы наберетесь сил, и он отдохнет и осознает, как на самом деле скучает по вам. Однако, если у вас все получилось, и вы снова стали любящей страстной парой, не допускайте тех прошлых ошибок, которые привели к расставанию.

Как бросить мужчину, чтобы он вернулся

Как так расстаться с парнем, чтобы он вернулся? Этим вопросом часто задаются любящие девушки доведённые до отчаяния. Вроде бы они с парнем вместе, но отношения в корне не устраивают.

Этим шагом женщина обычно хочет заставить своего друга или мужа задуматься и понять, что она лучшая и что ею нужно дорожить, а может быть есть обстоятельства, с которыми она не хочет и не может мириться. Если у вас такая же ситуация и вы решились на кардинальный шаг, заранее продумайте стратегию сражения за своё счастье. Вот некоторые полезные тактические приёмы того, как бросить мужчину, чтобы он вернулся.

Правильно принять решение

Решиться бросить парня, чтобы он потом вернулся – крайне опасный шаг. А вдруг не получится? Вдруг он предпочтёт вам свободу или новые отношения? Ведь для одинокого мужчины так заманчиво позволить себе то, что раньше было невозможно.

Может быть, всё не так ужасно между вами и можно прибегнуть к другим методам воздействия? Если вы опробовали все приёмы кнута и пряника и они не дали результатов, то может быть ваш кавалер и недостоин вас? Взвесьте все «за» и «против». Лучше применять этот план, когда вы хотя бы на 50% уверены, что он вас любит и захочет вернуться, и что этого хотите вы.

Тактика «до»

У мужчин есть такое свойство – они запоминают последнее впечатление. Поэтому в момент, когда вы задумали его «профилактически» бросить ни в коем случае не скандальте и не ссорьтесь. Наоборот, за неделю или две до времени «Х» станьте именно такой, какой он всегда хотел вас видеть.

Ласковой, эротичной, домовитой, спокойной. В общем, вы лучше знаете его вкус. После расставания он должен помнить только милые и яркие ваши стороны. Тогда его непременно будет тянуть обратно. Ведь людям всегда хочется туда, где им было хорошо.

Разрыв

  • Что и как сказать парню при расставании, чтобы он вернулся? Здесь так же нужно быть стратегом. Ведь от того, как и что вы произнесёте, будет зависеть возможность восстановления отношений. Будьте спокойны и понятны. Он должен уяснить, что конкретно вас не устраивает в его поступках, образе жизни или отношении к вам. При этом он должен чувствовать, что вы его любите и он вам нужен, но сложившаяся ситуация вас настолько не устраивает, что вы готовы на разрыв.
  • Есть ещё один тактический манёвр – просто постепенно отдалиться, не объясняя причин. Типа: «милый мой хороший догадайся сам». Это может его сильно заинтриговать, и он будет бегать за вами, чтобы узнать, что случилось. Тогда «зёрна» ваших претензий упадут в «подготовленную почву». Однако, может быть и не будет бегать. Здесь смотрите пункт 1.

После разрыва

Решившись на разрыв, будьте тверды и уверены в себе. Даже если он не сразу решиться наладить отношения, оставайтесь верны своей линии поведения, и ни за что не подходите к нему первой. Ведите себя независимо и спокойно. Надолго не пропадайте из его поля зрения. Пусть он иногда видит вас. Как говориться «с глаз долой из сердца вон».

Хорошо если вы будете в обществе молодых людей. Ваш «бывший парень» почувствует ревность и опасность, что вы можете предпочесть другого. Все мужчины, как известно, собственники. Однако, не окажитесь случайно на его глазах с другим парнем под ручку или в обнимку.

Это может разозлить испытуемого и вызвать раздражение в вашу сторону. Он должен захотеть не отомстить, а вернутся. Потом, если он не обладает ярко выраженным инстинктом охотника, а наоборот, скромен и не уверен в себе, он может не решиться на возвращение, увидев вас с другим. В любом случае будьте последовательны. Если он не захотел примирения – значит это точно не ваш человек.

Женщина, которая потеряла самое дорогое, не будет размениваться на плохие и хорошие методы, когда ей необходимо вернуть любимого. Это касается женщин как на стадии встреч и романтики, так и серьезных замужних дам. Порой даже предательство не становится причиной для того чтобы порвать отношения и женщина пытается восстановить былые чувства и все вернуть.

Многие женщины, оставшись одни, пытаются найти самый быстрый и действенный способ вернуть любимого и находят его при помощи белой магии, или приворотов. Существует несколько видов приворота: кулинарный, приворот по фотографии, заклинания и молитвы. — подробнее о приворотах по фото и молитвах. В зависимости от того, какой требуется приворот, вы можете соотнести его к белой магии или черной. Белая магия, как правило, не имеет никаких негативных последствий. Они большей частью направлены на увеличение потока энергии того человека, который хочет сделать приворот и действует придавая ему силы и уверенность. Такие привороты являются наиболее безопасными как для ворожеи, так и для привораживаемого.

Если вам неприемлем вышеописанный экспресс – метод, вы можете воспользоваться более более традиционным методом. Этот метод объемней в вопросах затрат времени и сил многообразен тактиками, тщательно подбираемыми маневрами.

Как бы это ни было странно, но порой мнимое равнодушие вызывает больше чувств, чем горячая и пламенная любовь. Сделайте вид что вы стараетесь спокойно пережить расставание. Не звоните и не надоедайте мужчине, пытаясь доказать свою любовь и преданность. Если вы будете показывать ему свое безграничное прощение — уважения и внимания вы не добьетесь. Навязчивые встречи, переписка в интернете с целью выяснить отношения до хорошего не доведут. Успокойтесь и дайте себе и вашему любимому время, чтобы осознать что произошло и взвесить все «за» и «против».

Оценив все плюсы и минусы содеянного, а может и с течением времени удостоверившись в случившейся трагедии он вернется, и будет умолять вас о прощении.

Второй способ доказать своему. пусть даже бывшему мужчине что он совершил роковую ошибку – заставить его восхититься. Настало время для ярких эмоций и перевоплощений! Прическа- самая модная, макияж – яркий и сдержанный, маникюр – свежий и профессиональный! Заставьте его при случайной встрече по-настоящему удивиться, увидев вас не

заплаканной и грустной, а уверенной в себе и гордой!

Только вот с гордостью все-же не следует перебарщивать, поскольку завоевать гордую и независимую женщину не каждому мужчине под силу.

Если при встрече у вас появилась возможность спокойно поговорить, не спешите винить во всем мужчину. Скажите ему что тоже виноваты в случившемся. Ведь какие бы не были отношения, их продолжение и разрыв – это результат поведения и отношений двух партнеров. Заодно при разговоре попытайтесь выяснить, что же все-таки он нашел нового в других отношениях. Возможный вариант ответа станет ключем к вашей дальнейшей тактике действий.

Как правило, мужчин привлекает на стороне более насыщенная сексуальная жизнь, отсутствие обязательств. Также часто причиной ухода мужчины кроется в частых ссорах и обидах.

Не стоит пытаться сильно лезть в душу, вам достаточно общей информации. А ведь как известно кто владеет информацией, тот владеет миром.

Проведя все вышеописанные мероприятия вы, сделаете для себя определенные выводы. Не стоит навязывать их вашему мужчине. Если вы были довольно аргументированы в разговорах и вели себя уверенно и достойно, то большая часть пути уже пройдена. Осталось дать вашему мужчине совсем немного времени чтобы разачароваться в своем новом выборе, понять ошибки прошлого и попытаться восстановить ваши отношения вновь. В этом вопросе спешка абсолютно ни к чему не приводит. Вам тоже не помешает все хорошо взвесить и попытаться понять, готовы ли вы к возврату любимого?

Бывают случаи, когда женщиной на момент расставания руководит слепая обида. В таком состоянии ей довольно трудно принять разумное решение. Возможно расставание – это дорога к лучшей и светлой жизни. Но привычки трудно менять, а избавляться от них еще трудней. Часто можно встретить такое явление, когда женщину и мужчину уже давно ничего не связывает вместе: они чужие друг другу как в общении, так и в постели. Они не развиваются вместе как личности, а лишь существуют порознь. Но тем не менее что-то держит их вместе. В момент когда мужчина уходит от такой ситуации возвращать отношения уже нет никакой необходимости. Нужно попытаться пережить расставание и идти дальше, навстречу новым знакомствам и свершениям.

Решение отпустить – всегда непростое. Но необходимо найти в себе силы чтобы сделать это. Постарайтесь взвесить все за и против, и возможно, где-то в глубине души, вы поймете, что простить мужчину, который предал вас, вы уже не сможете никогда.

Когда уходит любимый мужчина, жизнь становится похожа на немое черно-белое кино, в котором нет красок, чувств и главного героя. А без него существование превращается в бессмыслицу. Сердце еще бьется лишь потому, что ожидает чуда в виде телефонного звонка или неожиданного визита, а голова-мыслемешалка судорожно ищет ответы на рискующие стать риторическими вопросы. Почему он ушел? Что сделала не так? Можно ли было предугадать и предотвратить уход любимого? И к каким богам обращаться, чтобы вернуть самого дорого мужчину на свете? Возможно, и не совсем боги, но некоторую власть над свершением «чуда» имеют психологи, которые знают верный алгоритм действий по возвращению мужчины в отношения, а спокойствия – в сердце.

Возвращать или отпустить? Поиск истинных мотивов

Анализируя поведенческие реакции женщин на уход мужчины, психологи объясняют, что часто мы не умеем объективно оценить ситуацию и, руководствуясь эмоциями, стереотипами или амбициями, пытаемся вопреки здравому смыслу вернуть того, кто возвращению не подлежит. В таком случае, чтобы уберечь психику от стресса, лучше переориентировать намерение и отпустить человека, давая и ему и себе право на новое счастье. Поиск настоящих мотивов, которые руководят желанием вернуть мужчину, позволит определить, стоит ли реанимировать отношения. Будьте с собой предельно честны и ответьте на нижеприведенные вопросы:

  1. Я его хочу вернуть, чтобы восторжествовала справедливость, и он понял, как сильно ошибался, когда бессовестно бросал лучшую женщину в своей жизни?
  2. Я его хочу вернуть, потому что он пропадет без меня, не понимая, что по-настоящему нужен только мне и люблю его только я?
  3. Я его хочу вернуть, потому что без него я ни на что не способное и никому не нужное ничтожество?
  4. Я его хочу вернуть, чтобы люди не говорили, что меня бросили и распускали слухи о том, что я недостойна такого мужчины?
  5. Я его хочу вернуть, потому что меня никто и никогда не бросал – бросаю я, и его брошу, чтобы быть отомщенной?

Ни одна из указанных причин не является истинной любовью, за которую стоит бороться, и которая имеет право на жизнь. Однако, как утверждают психологи, и такой безнадежный случай может увенчаться примирением, если вы осознанно и честно откажитесь от права обладания человеком, простите его, не будете вспоминать прошлое и мстить. Безусловная любовь спасла многие отношения.

Если вашим намерением вернуть родного мужчину руководят настоящие чувства, а причиной разлуки стало большое недоразумение или глупая оплошность, готовьтесь проводить серьезную работу над ошибками. Как говориться, если не нравится то, что получаешь, меняй то, что даешь. Придется учиться прощать, уважать и любить не только дорогого сердцу человека, но и себя. Психологи составили четкий алгоритм действий, которые помогут вернуть любовь мужчины, уверенного в том, что он ушел навсегда.


Вас бросил парень, как заставить его вернуться ? Это сложный вопрос, ведь вам нужно сделать так, чтобы ваш любимый вернулся сам. А насильно милым не будешь, и это факт.

Да, вы хотите помириться, начать все заново, а он не хочет, но кто сказал, что вы не можете сделать так, чтобы парень тоже этого захотел, пошел с вами на контакт? Задавшись этой целью, немедленно приступайте к активным действиям по ее достижению.

Что же делать?

Поймите и примите ситуацию. Даже если ваше сердце не хочет смириться с тем, что отношениям конец, заставьте его . Пусть парень поймет, что вы отпускаете его , что он может спокойно уйти и начать новую жизнь. Скажите ему, что вы долго думали о вашем будущем и поняли, что расставание – это лучший вариант.

Заставьте любимого скучать по вас

Итак, вы отпустили парня, расстались с ним, вы не забрасываете его звонками и СМС, не мешаете жить своей жизнью . Что теперь? Он должен по вас соскучиться . Это, конечно, очень тяжело – не реагировать на позывы своего сердца, на то, что мысли о нем постоянно крутятся у вас в голове, а чувства будоражат ваше сознание. Просто будьте милой им приветливой, случайно столкнувшись с бывшим в подъезде на улице, в магазине или другом месте, но сами не ищите встреч . Ссылайтесь на занятость и не задерживайтесь с ним, лучше попросите перезвонить в другой раз . А он обязательно позвонит, если в его душе теплится хоть искорка от того пламени, которое когда-то горело в груди, и предложит встретиться. Таким образом, вы должны уделять мужчине как можно меньше времени, и тогда он вернется.

Чего делать нельзя

Повторюсь: не звоните парню, не пишите ему, не ищите встреч. Он не должен думать, что вы преследуете его, а именно так это и называется. Ведь в таком случае он будет избегать вас, а то и занесет ваш номер в черный список. Не жалуйтесь друзьям на свою горькую долю. Вдруг, они расскажут вашему бывшему парню (мужу), что, вы скучаете по нему, страдаете. Что он может подумать? С одной стороны, в нем может проснуться жалость к вам, возможно, он вернется, но вы ведь не этого хотели, вам ведь не нужно, чтобы он был с вами только из-за жалости. С другой стороны, парень подумает, что вы женщина безвольная, раз не можете взять себя в руки. А зачем ему безвольная партнерша? Видите, тоже нехорошо получается.

Какой надо быть

Чтобы вашего бывшего парня вновь потянуло к вам, будьте независимой и самодостаточной . Он должен видеть со стороны, что вы справились со своими страданиями и осознали, что надо жить дальше . Ваш волевой характер, а также ваша независимость сыграют хорошую службу. Так у вас будет больше шансов вернуть

Как бросить парня?

Иногда в любовных отношениях парня и девушки наступает момент, когда девушка понимает, что бессмысленно продолжать. Они не развиваются, прошла любовь, произошла измена, девушка влюбилась в другого мужчину. Причин, по которым расстаются молодые люди, может быть масса.

И вот вы твердо для себя решили, что нужно в отношениях поставить точку и продолжать жизнь отдельно. Это мудрое решение, так как создавать видимость благополучной пары и обманывать друг друга будет хуже для вас обоих, вы потратите драгоценное время на жизнь с нелюбимым человеком. Как правильно расстаться? Как сохранить лицо при расставании и не обидеть человека, с которым вы какое-то время прожили счастливо?

Как сообщить о расставании и не обидеть парня

Хорошо подумайте, прежде чем начинать разговор, взвесьте все «за» и «против». А вдруг у вас возникло такое желание на эмоциях, например, после ссоры и, расставшись с парнем, вы потом будете кусать локти? Или на вас оказывают давление родственники или подруги, и под влиянием их мнения вы пришли к такому решению? Помните, что ничьи советы не должны играть решающую роль в совершении такого важного шага. И потом вернуть его назад уже станет невозможно. Это ваша жизнь и ваши чувства, поэтому только вы вольны решать, с кем вам быть. Дайте себе на раздумье несколько дней, а вдруг завтра вы уже передумаете расставаться, начнете скучать по поцелуям и объятиям, а мысли о расставании вам покажутся полным бредом. Если спустя пару дней вы не передумаете, значит, нужно готовиться к серьезному разговору. Подумайте, что конкретно вы скажете. Сформулируйте причину, по которой вы расстаетесь.

Парню обязательно нужно объяснить, почему вы его бросаете, чтобы он понимал, что он делал не так

В будущем он избежит повторения такой ситуации уже в отношениях с другой девушкой, или у него появится надежда, что изменившись, он сможет вас вернуть. Так вы сгладите глубокую обиду на вас, а парень займется самосовершенствованием и, возможно, потом будет благодарен за то, что стал лучше, и вы останетесь друзьями.

Попросите подругу вам помочь. Пусть она «позаигрывает» с парнем, даст ему понять, что влюблена и очень хочет встречаться. Только делать это стоит за несколько недель до предполагаемого разговора о расставании. Если парень бросится в объятия другой девушки – вопрос решен, можете смело бросать. После этого не нужно сразу прекращать общение подруги с парнем, чтобы не вызвать подозрение, ведь реакция может оказаться непредсказуемой. Так вы отведете от себя возможный гнев и обиду парня. Если же молодой человек заявляет, что кроме вас ему никто не нужен и не ведется на ухаживание подруги, придумывайте другой вариант и переходите к плану «B». Но помните, что о ваших «махинациях» никто не должен знать, эта информация очень быстро дойдет до парня и возникнет риск того, что вы обе получите «по первое число». И молодой человек вас возненавидит.

Сделайте так, чтобы «любимый» сам захотел расстаться. Этот вариант может затянуться на неопределенное время, ведь никто не знает, как долго он сможет терпеть ваши выходки. Показывайте недовольство в любой ситуации, устраивайте беспричинные истерики, ведите себя, так чтобы ему тяжело было общаться с вами. Рано или поздно ему это надоест и, скорее всего, вам поступит предложение, от которого вы не сможете отказаться. Не приплетайте в свои игры других мужчин, так вы заденете мужское самолюбие и вызовете злость и ревность, а у вас немного другая задача. Потренируйтесь, чтобы скандалы выглядели естественно. Если вас не смущает, что вы будете выглядеть ненормальной истеричкой и полной дурой, то этот вариант подходит.

Как расстаться с парнем, которого любишь

1. Четко определите причину

Причин для расставания с любимым может быть несколько. Самые распространенные: смена места жительства (переезд в другой город надолго или вообще навсегда), измена (мужская или женская). Поймите, почему именно вы хотите расстаться. Кому будет от этого лучше? Есть ли возможность продолжить отношения? Сможете ли вы спокойно жить без него? Как может сложиться ваша жизнь после расставания и после примирения? Принятое решение может кардинально изменить жизнь. Либо вы поймете, что не можете без него жить и готовы закрыть глаза на его ошибки, либо убедитесь, что расставание – оптимальный выход из сложившейся запутанной ситуации.

2. Основательно подготовьтесь к разговору

Ваша речь должна быть краткой, емкой и максимально информативной и понятной. Расстаться навсегда с человеком, которого любишь, невероятно тяжело. Выучите наизусть подготовленный монолог. Возьмите себя в руки, не нервничайте и ни в коем случае не плачьте. Выскажите все, что вы заготовили и заранее попросите любимого не перебивать. Главное предложение о расставании должно быть в конце, чтобы парень выслушал все, что вы хотите до него донести. Не мучайте его долгими речами о том, как вам жаль и что вы его очень любите, это сделает ему еще больнее.

3. Перестаньте общаться

После того, как вы озвучили свое решение, есть вероятность того, что молодой человек попытается вас переубедить или же вас будет тянуть к нему. В этот период могут возникать сомнения относительно правильности принятого решения. А может быть не стоило? А вдруг он любовь всей моей жизни? А если я больше никого не полюблю? Как я дальше буду жить? Помните, время лечит, вы переживете это. Поймите, что любой контакт не принесет ничего, кроме страданий. Прекратите все общение, сделать это будет сложно, возможно у вас остались нежные чувства, и каждая встреча будет приносить боль. Что делать, если вы поняли, что действительно любите и страдаете? Если он готов исправиться и сделать, все, чтобы вернуть отношения, можно задуматься о «втором шансе». Но не стоит бросаться в омут с головой, чтоб не наделать глупостей. Вы должны быть уверенны, что он исправился или на пути к исправлению и испытывает искренние чувства. В такой ситуации стоит обсудить развитие ваших дальнейших отношений, чтобы не тратить время впустую и не наступать на те же грабли.

Как бросить парня по смс?

Категоричность и краткость – главные правила. Некоторые девушки боятся сказать о расставании, глядя человеку в глаза. На это может быть много причин, например, боязнь не справиться с эмоциями и разреветься, страх возможного неадекватного поведения парня, нерешительность и сложность сформулировать мысли тет–а-тет.

Пишите кратко, понятно и определенно, без двойного смысла, чтобы исключить возможность додумать или перевернуть смысл сообщения. Обозначьте основные причины разрыва в смс

Молодой человек должен понять с первого раза (восстановить отношения не получится).

Не реагируйте на его активность после отправки смс, конечно же парень начнет звонить и писать. Отключите телефон и не вступайте в переговоры, даже если он попытается вас задеть или играть на чувствах. В последствии не берите трубку и не пишите сообщения, и, если это возможно, смените номер телефона. Так молодому человеку проще понять, что вы уже приняли решение, и пути назад нет. Причины расставания указаны в смс, просьба не звонить и не писать тоже. Кроме нервотрепки общение в такой ситуации ничего не принесет.
Не общайтесь по телефону. Ничего нового сказать ему вы не сможете, а вот наслушаться много неприятного сможете. От обиды и злости парень наговорит вам гадостей. Чтобы не оставалось неприятного осадка, не берите трубку. А лучше сбрасывайте его звонки, чтобы он не думал, что вы просто не слышите, и не надеялся дозвониться.

Как уходить красиво?

Плавное расставание

Красивое расставание, если так можно сказать, — это обоюдное решение закончить отношения. Начните постепенно сокращать общее времяпрепровождение, встречи и звонки, но только не резко. На одном из свиданий поговорите о накопившихся проблемах в отношениях (спокойно и без скандалов). Скажите, что былая страсть прошла, и чувства постепенно угасают. Чаще общайтесь с подругами и знакомыми, ходите в кино и кафе. На встречу с парнем приходите в хорошем веселом настроении, но через несколько минут становитесь грустной и серьезной, чтобы он действительно обратил внимание, что все изменилось. Перестаньте ему что-либо запрещать, ревновать, покажите, что охладели к нему. Когда появится подходящий момент, начинайте разговор. Скажите, что благодарны за то время, пока были вместе, похвалите за характер или поступки. Затем скажите, что в будущем вы не видите вас вместе, что последнее время было много проблем. Только никого не вините. Покажите, что вам искренне жаль, что так сложились отношения. Просто вам не суждено быть парой. Не ведите себя надменно, даже если он причинил вам боль. Предложите остаться друзьями. Если вы испытываете настоящие теплые чувства (дружеские), выслушайте его. Дайте ему понять, что он отличный парень, и многие девушки хотели бы с ним встречаться, и он обязательно встретит вторую половинку и будет счастлив. Постарайтесь не плакать, не кричать и не обидеть молодого человека.

Пафосное расставание

Если вы не сильно заботитесь о душевном состоянии уже бывшего парня, который причинил вам много боли, и вы хотите его проучить, расставайтесь пафосно. Договоритесь о встрече в кафе или ресторане, выберете место, откуда хорошо просматривается стоянка для машин или дорога. Дождитесь бывшего, объясните, что он не герой вашего романа, далек от мужского идеала и что вам пора расстаться, потому что вы достойны лучшего. В это время незаметно позвоните своему знакомому, с которым вы заранее договорились. Он должен подъехать на дорогой машине, посигналить, а вы помахать ручкой и сказать, что за вами приехали, вам надо идти. И затем упорхнуть к красивому мужчине на дорогой машине, который галантно вас в нее посадит. Конечно, парень будет в шоке. После такого прощания лучше уехать куда-нибудь (в гости к родственникам, в отпуск) или просто первое время не появляться в местах, где возможна встреча, и не брать трубку, чтобы он долго думал, куда вы пропали и вообще, кто тот мужчина.

Как видите, способов бросить парня довольно много. Но помните, что разрушить отношения гораздо проще, чем выстроить и сохранить.

Не принимайте необдуманных решений, не расставайтесь сгоряча

Разберитесь в себе: вы действительно хотите бросить его или желаете просто добиться изменений в отношениях таким путем? Представьте, что его нет, что вы почувствуете, как будете себя вести, будет ли вам комфортно? Если вы чувствуете, что не будете страдать, скорее всего, вам действительно лучше расстаться. Просчитайте все возможные варианты развития событий. Думайте в первую очередь о себе и своем моральном состоянии. Не стоит терпеть и надеяться на то, что со временем все изменится. Если решились – уходите.

Любое расставание – сложный период в жизни девушки. Чтобы как можно быстрее пережить расставание, попытайтесь отвлечься.

Не стоит сразу же начинать новые отношения или пытаться отвлечься и забыться с другими парнями. Идеальный вариант – уехать из города в гости к подруге или устроить себе долгожданный отпуск и поехать на море

Если такой возможности нет, уделите как можно больше внимания себе. Ходите в салоны, измените что-то в себе, это станет символическим началом новой счастливой жизни. Встречайтесь с подругами, близкими и родными людьми. Они помогут вам прийти в себя и скрасят ваше временное одиночество. Многие девушки находят способ отвлечься в работе. В этот сложный период займитесь тем, на что не хватало времени, когда вы были в отношениях (почитайте книги, посмотрите добрые фильмы, займитесь творчеством или рукоделием). Помните, что вы приняли правильное решение, и вскоре жизнь наладится, вы встретите настоящую любовь и насладитесь новыми счастливыми отношениями.

Причины бросить парня: почему нужно уйти от любимого

Почему нужно уйти от парня: Pixabay

Какие причины считаются весомыми для разрыва отношений? Женщины часто обманывают себя и остаются несчастными рядом с неподходящим партнером. Когда и почему нужно уходить от любимого, уточнил Михаил Лабковский, Анна Иотко, Михаил Литвак и другие профессионалы в сфере психологии отношений.

Первостепенность его желаний

Когда партнерша всегда уступает интересам и желаниям партнера, а ее внутренние потребности не берутся во внимание, отношения переходят в разряд токсичных.

Известный психолог и писатель Михаил Лабковский в книге «Хочу и буду» пишет, что у пары есть будущее, если мужчина выполняет желания женщины не потому, что надеется получить что-то взамен, а потому, что хочет доставить ей удовольствие. Если он руководствуется исключительно своими желаниями и ставит их на первое место, значит не уважает женщину как личность.

Стоит ли в этом случае разрывать отношения? Знаменитый психолог Адриана Имж объясняет, что прежде чем решиться на разрыв отношений, женщине нужно честно ответить себе на ряд вопросов. Вот некоторые из них:

  1. Сколько времени продолжается ситуация и сколько она может еще длиться?
  2. Что будет со мной, когда я выйду из этих отношений (потеряю работу, буду голодать, лишусь смысла жизни)?
  3. В чем ценность этих отношений и моего страдания?

Они помогут женщине понять, нужны ли ей подобные отношения или лучше их прекратить.

Невыполнение обещаний

В отношениях женщина ищет надежности и защищенности. Если избранник постоянно дает обещания, которые никогда не выполняет, значит на него нельзя положиться и в сложной ситуации, и в повседневной жизни.

Михаил Лабковский рассказывает, что, когда женщина идет на поводу и прощает мужчине невыполненные обещания, он понимает, что так можно, потому что партнерша считает это допустимым. Дама перестает быть для него важной и значимой. Мужчина перестает рассматривать ее как женщину, с которой можно строить будущее.

Лабковский уверен: когда женщине не нравится поведение мужчины, она должна сказать об этом один раз четко и спокойно. Если ситуация повторилась, психолог советует немедленно разрывать отношения.

Веские причины уйти от парня: Pixabay

Паразитирование

Паразитирование партнера — это еще одна веская причина для разрыва отношений. В таких отношениях женщина трудится день и ночь: создает уют, обеспечивает комфорт. Партнер не проявляет заботы о материальном благополучии пары/семьи, не помогает по дому и отгораживается от любых обязанностей.

Попытайтесь поговорить. Если мужчина продолжает паразитировать, спросите себя, что вас вынуждает:

  • содержать партнера;
  • создавать комфорт;
  • терпеть его полную безучастность;
  • тратить средства на его содержание.

Постоянное выяснение отношений, которое провоцирует бессовестное паразитирование партнера, вызывает депрессию, отчаяние и ощущение жизненного тупика.

Недоверие

В основе любых здоровых отношений лежит доверие. Когда его нет, на смену радости и счастью приходит ревность, страх и обида. Партнер контролирует каждый шаг:

  • просматривает переписку;
  • отслеживает друзей в социальных сетях, контролирует лайки к фото;
  • ограждает от круга общения;
  • выясняет местонахождение;
  • отслеживает передвижения.

Известный психиатр и психотерапевт Михаил Литвак пишет, что такое поведение присуще невротикам. Подобный контроль — это бестактное нарушение личных границ.

Подобное отношение:

  • вызывает раздражение;
  • злит женщину;
  • провоцирует агрессию.

Практикующий психолог Анна Иотко рекомендует отпустить мужчину, если он причиняет боль и страдание. Нужно расстаться и позволить ему жить так, как он хочет.

Если партнер сможет переосмыслить отношения и сделать выводы, то пара сможет быть вместе. В ином случае женщина избавится от необходимости постоянно переживать душевный дискомфорт.

Борьба за внимание

Любящий мужчина, который хочет построить долгосрочные отношения, ставит времяпрепровождение с возлюбленной на первое место. Если женщина постоянно «отвоевывает» парня у друзей, любимой работы, расстроенной бывшей подруги и других «важных» дел, то он ею не дорожит, воспринимает отношения как временные или удобные в этот жизненный момент.

Ежедневная борьба за внимание:

  • превращается в зависимость;
  • истощает женщину;
  • отвлекает от других важных сфер жизни;
  • делает даму несчастной и озабоченной.

Чем в большую зависимость от партнера впадает женщина, тем слабее становится ее вера в свои силы и способность отвечать за собственную жизнь. Когда партнер не ценит общество возлюбленной, то это веский повод пересмотреть будущее отношений.

Михаил Лабковский убежден, что в отношениях партнеры не должны добиваться внимания друг друга. Если нет взаимного притяжения, лучше всего расстаться.

Причины уйти от парня: Pixabay

Ограничение свободы

В здоровых отношениях мужчина не ограничивает личную свободу женщины. Когда отношения токсичны, партнер диктует даме ее образ жизни, поведение. Например:

  • когда и с кем она может встречаться;
  • какое хобби ей подходит, а какое нет;
  • как ей воспринимать то или иное событие, реагировать на ситуацию.

У каждого человека есть право на собственные взгляды и свободу передвижений. Если партнер не просто интересуется планами женщины, а ставит ультиматумы, стоит серьезно задуматься о расставании.

Известный психолог в сфере отношений Ярослав Самойлов подсказывает, что необходимо убедиться в намерении расстаться, понять, что не хотите больше быть рядом с этим мужчиной. Если женщина осознает, что не может быть счастливой с партнером, нужно спокойно объясниться и выйти из зависимого союза.

Эмоциональное давление

Любому человеку сложно выдерживать эмоциональное давление. Когда это происходит постоянно, жизнь превращается в испытание. Если партнер психологически подавляет женщину, манипулирует, шантажирует, вынуждает подстраиваться под собственное настроение, нужно заканчивать отношения.

Коуч, психолог, семейный консультант Марк Бартон отмечает, что когда женщина постоянно испытывает эмоциональную неудовлетворенность партнера, то начинает ощущать нарастающее беспокойство. Если перед встречей с ним возникает чувство страха, паника, ухудшается настроение, продолжать отношения не имеет смысла.

Преобладание негатива над удовольствием

В здоровых отношениях партнеры получают удовольствие от общения друг с другом. Когда в жизни женщины негативные эмоции преобладают, отношения становятся невротическими и не могут развиваться гармонично.

Михаил Лабковский пишет, что в такой паре обоим партнерам плохо, они страдают и становятся несчастными. Жизнь в постоянном стрессе вызывает психосоматические заболевания. Поэтому, если партнер не реагирует на неудовольствие партнерши и не стремится наладить отношения, нужно их прекращать.

Рукоприкладство, жестокость, унижения

Психолог Ланди Бэнкрофт в книге «Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять» объясняет, что жестокий мужчина проявлением агрессии отвлекает внимание женщины от своих реальных действий и истинных причин злобности. Он находит повод, чтобы сорвать на ней накопившееся зло.

Агрессор заставляет женщину мыслить как жертва. Он подсознательно направляет все действия на то, чтобы она не замечала ненормальную логику его поведения и не задумывалась об искаженности его сознания. Это нездоровые отношения.

Вина за насилие всегда лежит на агрессоре, а не на жертве. Он принимает решение о психологическом или физическом насилии. Сам агрессор считает, что виновата партнерша, а он с честью несет свой крест, живя с такой неумехой.

Психолог рекомендует сразу же говорить о том, что не нравится. Если после высказанных претензий мужчина меняется, отношения можно спасти. Но когда он продолжает придерживаться агрессивной линии поведения, нужно расставаться.

Безразличие

Когда в паре один или оба партнера перестают интересоваться жизнью друг друга, стоит подумать о прекращении отношений. Марк Бартон объясняет, что, если партнеру не интересны победы, достижения или поражения, которые пережила партнерша, это признак «смерти» отношений.

Если женщина считает себя несчастной в отношениях, необходимо разобраться в причинах неудовлетворенности. Прислушайтесь к рекомендациям специалистов. Они помогут понять, когда нужно избавиться от изжившего себя союза и строить счастливую жизнь с другим человеком.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1712999-prichiny-brosit-parnya-pochemu-nuzhno-uyti-ot-lyubimogo/

Как за 5 минут бросить парня не обидев его Добрый блог


Была любовьi

Самая веская причина, по которой девушки разрывают отношения, это банальное угасание чувств. Чаще всего любовь к одному мужчине вытесняется вспыхнувшей симпатией к другому. В таком случае привычный партнер вызывает досаду, раздражение, упадок настроения.
Парень перестает волновать, вызывать ревность и интерес. Его ласки и объятия вызывают головную боль, а желание секса – резкое появление критических дней. Девушка словно смотрит на него другими глазами: куда подевалось его очарование, обаяние, сексуальность? Мужчина предстает перед её взором простым и скучным, а его присутствие начинает угнетать.

Женщина ловит себя на мысли, что хотела б этот вечер провести отдельно от него: за книгой Льва Толстого «Война и мир», за монотонным вязанием, выгулом собаки, посиделками со старушками соседками – да с кем угодно, лишь бы не с ним!

Если в сердце поселился образ другого парня, привычный партнер раздражает ещё больше. Во время секса, в сознании женщины рождается желанный облик. Она представляет, как хорошо ей было б с другим мужчиной. Нерадивая партнерша начинает мечтать о том, чтоб у «второй половины» появился интерес к другой барышне, чтобы разорвать отношения, которые не радуют. В её голове рождается и живёт мысль: как бросить мужчину.

Сколько времени нужно чтобы забыть бывшего мужа?

Этим вопросом задаются многие женщины, пережившие развод и мечтающие поскорее избавиться от беспощадной боли в сердце от предательства и обмана бывшего возлюбленного. В данной ситуации все зависит от самой женщины. На практике есть женщины, которые начинают забывать мужей уже на сроке две недели, кто-то через два года забывает, кому-то требуется больше времени.

Главное здесь, обязательно воспользоваться советами, которые даны выше в этой статье. Шаг за шагом выполнять все предложенные инструкции. Таким образом вы сможете сократить срок забывания и вычеркивания вашего бывшего из ваших мыслей и сердца. Да, если у вас есть общие дети, он будет присутствовать в вашей жизни, но видя его и слыша его голос, ваше сердце больше не будет отзываться резкой болью, вы будете общаться с ним как с общим родственником своих детей.

Присоединяйтесь к нашей группе в Одноклассниках, чтобы получать анонсы новых статей прямо в ленту.

Советы по расставанию с парнем, которого любишь

Обдумайте свое решение и расскажите о нём парню. Перед тем как завести разговор о расставании, следует для начала самой принять твёрдое и окончательное решение о том, готовы ли Вы закончить отношения с парнем или нет. Объяснитесь перед собой, почему именно Вы собираетесь разорвать отношения? Для удобства Вы можете выписать все его недостатки в один столбик, а достоинства в другой, таким образом, легче будет принять решение: можете ли простить его недостатки, учитывая достоинства.

Причина расставаний есть всегда, даже когда кажется, что Вам просто расхотелось человека видеть рядом с собой. Рассказать парню о причинах расставания необходимо для того, чтобы он конкретно понимал, что в нём Вас не устраивает. То есть Вы, не просто обоснуете свой разрыв отношений, но и укажите на допущенные парнем ошибки, что даст ему стимул к самоусовершенствованию.

Предложить подруге поиграть влюбленную. Попросите свою лучшую подругу исполнить роль влюбленной в своего парня. Пусть она в отсутствии Вас, за неделю или две от предполагаемого дня расставания, начнёт заигрывать к парню, гулять с ним, общаться, в общем делать всё то, что предпринимала бы влюбленная девушка, проявляя свои истинные чувства.

Если парню действительно “клюнул” на Вашу уловку, то можете смело его говорить о своей не любви к нему, он практически не обидеться, ведь будет уверен в том, что у него всё равно есть “плацдарм для отступления”, т.е. девушка, которая влюблена в него и готова к отношениям. После того, как Вы расстались, попросите подругу ещё недельку-другую подурить голову наивному парню, а после чего пусть тоже даст ему понять, что ей больше не интересно с ним быть. Таким образом “удар по самолюбию” будет не таким сильным, даже не смотря на то, что его бросили буквально сразу две девушки.

Однако, продумывая “аферу” с влюбленностью подруги, постарайтесь никому больше об этом не говорить, то есть должна знать только она и Вы, в противном случае слухи могут быстро “долететь” до парня и тогда он не просто обидеться на Вас, а даже возненавидит.

Спровоцируйте скандал. Если парень Вам всё ещё дорог, и Вы боитесь того, что он обидеться, то спровоцируйте скандал таким образом, чтобы, в конце-концов, самой оказаться виноватой. К примеру, каждый день устраивайте ему истерику по поводу и без. Будьте очень недовольны, когда он совершает любую провинность или глупую шутку.

Естественно, для разрыва отношений мало одного скандала, нужна точка кипения, поэтому настройте себя на то, что нужно будет скандалить ни одну встречу, а если учесть, что Вы будете играть роль плохой девушки, то эмоции и мимика должна быть максимально правдивыми.

Ну и конечно, на такой шаг стоит идти лишь в том случае, когда Вы готовы ради парня показаться полной дурой и истеричкой, что согласитесь не очень приятно.

Объясните себе причину расставания. Расстаться с парнем, которого любишь можно лишь по двум причинами. Первая причина: Вам придётся расстаться на несколько лет, а может даже навсегда (например, из-за переезда в другой город или страну), поэтому Вы не видите смысла в отношениях на расстоянии, которые уж точно ни к чему не приведут.

Вторая причина кроется в измене, его или Вашей, поэтому Вы не можете так дальше вместе жить и хотите разорвать те отношения, которые были между вами. Поэтому важно постараться понять, почему именно Вы бросаете любимого парня и вообще определитесь, сможете ли Вы жить без него. На самом ли деле нужны такие глобальные перемены?! Кому от Вашего расставания станет лучше?! И что будет дальше?!

Объяснение причин может подтолкнуть Вас либо на категорический развод, когда Вы ещё раз осознаете, насколько Вы правы (такое бывает, когда мужчина изменил Вам), либо наоборот – Вы передумаете бросать своего мужчину, так как осознаете, что расстояние или мелкая интрижка не стоит того, чтобы разрывать Ваши хорошие отношения, особенно когда парень в Вас действительно влюблен “по уши” и у Вас это чувство взаимное.

Предлагаем ознакомиться Как вылечить лишай у человека в домашних условиях быстро и эффективно?

Говорите кратко и заучите свою речь. Разорвать отношение с парнем, которого до сих пор любишь, будет неимоверно сложно, поэтому психологи рекомендуют заранее подготовить (и заучить) речь, которую будешь говорить парню, с которым хочешь расстаться. Перед тем, как начать разговор постарайся собраться и не нервничать.

Попросите парня не перебивать, пока Вы полностью не выскажите всё то, что хотели. Если он будет не выдерживать и вступать в диалог, останавливайтесь и просите его помолчать, так как ещё не всё сказали. Начинайте разговор “издалека”, потихоньку приближаясь к сути беседы. Слова, типа “…, поэтому я и решила с тобой больше не встречаться!

Постарайтесь придумать такую речь, которая будет краткой, понятной и только по сути. Скорее всего, он уже в начале Вашего разговора начнёт догадываться, к чему Вы клоните, но не будет Вас перебивать лишь из-за надежды, что он может ошибаться, поэтому томить его не стоит.

Исключить общение с парнем. Даже после своих категорических слов о расставании Вы будете испытывать к парню нежные чувства, и чем чаще будете видеться с ним, тем хуже Вам будет становиться. Нужно это делать резко и без колебаний. После своих последних слов полностью исключите общение с парнем. Не нужно с ним ни видеться, ни общаться по телефону и ни передавать вещи.

Если ему срочно нужно будет что-то передать Вам или Вы это должны будете сделать, то совершайте эти действия через родных и знакомых. В ином случае, Вы можете просто не выдержать и расплакаться, а красивые обещания парня опять Вас затянут в омут, в котором начнутся те же страдания, что и были до расставания.

Давать второй шанс и соглашаться на встречи надо лишь в том случае, если парень готов осознать свою неправоту и готов исправиться (или уже это сделал). Вы должны увидеть в его глазах искренность, ну и, конечно же, сами должны испытывать явные чувства любви к нему.

Как быстро забыть мужчину?

  1. Под номером один стоит самое главное и логическое решение задачи под названием «Забыть любимого»: принять тот факт, что ваши отношения для него закончились. Именно для него. Вы будете продолжать мечтать о вашем совместном будущем, о семье, детях. Но вас в его жизни больше нет. Вы должны полностью принять факт расставания. Это самая главная ваша цель.
  2. Когда пункт первый вы осознали и приняли, переходите ко второму пункту: подготовьте себя к тому, что для того, чтобы окончательно забыть этого человека вы должны пройти через море боли и страдания. Ещё раз проживите пережитые эмоции с ним: читайте переписку, смотрите фото, плачьте над ними, выговоритесь подруге. Это нужно для того, чтобы выплеснуть из себя все отрицательные эмоции, связанные с расставанием. Без боли они не уйдут. Но выделите на это ограниченный промежуток времени.
  3. Третий пункт самый интересный. Именно когда вы вытащили наружу и собрали воедино все ваши совместные пережитые эмоции, необходимо избавиться от них. Удалить все переписки, запрятать или уничтожить совместные фото, подарки. И самое главное: не заходите к нему на профиль в социальных сетях. Боже упаси, не покупайте для этого специально невидимку, удалите его из закладок. А лучше всего, сами воздержитесь от посещения сетей на определенное время. Да это тяжело в первый момент, но потом увидите как с каждым днём вам легче станет дышать без него. Ведь если вы увидите, что у него появилась новая пассия, будете смотреть их совместные фото. Вам будет больно, может попытаетесь отбить, но тщетно. И все пойдёт по кругу. Поэтому лучше это сделать сейчас. Потом может быть ещё больнее, такая его пощёчина по вашему самолюбию.
  4. Необходимо провести анализ ваших взаимоотношений. В разрыве отношений, как правило, виноваты оба. Не перекладывайте всю вину на себя. Но и часть своей вины обдумайте. На основании этого сделайте выводы и запомните их, они пригодятся вам в других отношениях. Чего не было или не в достаточном объёме у вас: уважения, заботы, ласки.
  5. Ну а теперь после тяжелой работы над собой пришло время побаловать себя любимую. Это снимет стресс и поднимет вашу самооценку, а также осветит ваш предстоящий путь по жизни. Самое время для похода в салон к парикмахеру и косметологу. Также можно пойти с подругой в SPA-салон или в кафе на чашку капучино. Сходите в кино на интересный фильм или дома, накупив вкусных фруктов устройте себе вечерний кинозал.
  6. Отдохнув и набравшись сил, устройте себе аутотренинг. Внушите себе, что ничего ужасного и из ряда вон выходящего не произошло. И если этот человек был на вашем жизненном пути какое-то время, значит это было необходимо. И его уход тоже принесёт вам пользу. Разложите в голове, а можно и на листе бумаги записать, чтобы было наглядно. На одном листе негативные качества вашего бывшего, а на другом ваши достоинства. И тогда наглядно вы увидите всю картину.
  7. Далее вам необходимо сосредоточиться на своём будущем. Фраза «мысли материальны» – это не что-то из мира фантастики. Необходимо четко ставить перед собой цели. Не только ставить, но и визуально их представлять. Это не просто должна быть мечта. Фактически это четкий бизнес-план вашего выхода из кризисной ситуации. Эта увлеченность новой идеей поможет вам ускорить процесс забывания бывшего возлюбленного. Вспомните ваши детские или юношеские мечты. Может быть вы хотели научиться рисовать, петь, танцевать. А может самое время подумать о карьерном росте. Сейчас после выброса адреналина от перенесённого стресса вы на самом деле гораздо сильнее, чем думаете.
  8. Хоть люди и говорят, что от себя не убежишь. Но многие женщины, пережившие расставание, отправляются в путешествие. Это может быть и путевка в жаркие страны или экскурсионный тур на автобусе, теплоходе. Если нет возможности, то можно просто выбраться с подругами за город или съездить в ближайший город. Главное – это смена обстановки, это эмоциональная перезагрузка и наполнение себя новыми положительными эмоциями, которые вытеснят все негативные и болезненные мысли из вашей головы и снимут груз с сердца.
  9. Очень поможет выйти из этой болезненной ситуации общение с семьей. Близкие – это наш подорожник на сердце. Отправьтесь к маме, папе или брату с сестрой. Проведите с ними выходные.
  10. Если вы давно не выбирались на ночные дискотеки или в клубы, то может стоит устроить себе такие выходные с подругами. Или просто посидеть в местном баре, потанцевать. Это поможет вам снять оставшуюся печаль с вашего сердца и наполнит опустевший сосуд вашей души положительными эмоциями.

Вместе тесно2

Отважные женщины принимают решение бросить мужчину, которого любят. Такой шаг даётся не легко, но чаще всего к нему толкают неприятные обстоятельства. Тяжело любить мужчину, который является алкоголиком, деспотом, либо бабником.

Каждый из трёх номинаций действует разрушительным образом на отношения. Женщины терпеливые создания, но видеть ежедневно пьяное бугристое лицо невыносимо. Также тяжело терпеть побои и оскорбления жестокого диктатора. И жутко неприятно, когда любимый человек носится за каждой проходящей юбкой, как Кузька за Муркой в мартовский период.

Девушки долгое время сносят любые невзгоды, но в итоге приходят к решению прервать тяжелые отношения.

Разрываем отношения по смс

Пишите кратко, обосновано и категорически. Вообще расставания по смс – самый лучший способ для тех, кто боится высказать всё то, что накопилось глубоко в душе. Такое расставание будет очень тяжелым для парня, так как он не будет осознавать явных причин расставания, и долго ещё не будет верить в эти слова, так как не услышал их из Ваших уст.

Это сообщение должно быть составлено кратко, так как лишние слова здесь не уместны, всё равно их парень пропустит мимо, либо вообще начнет интерпретировать их неправильно (сочтёт за шутку). В смс назовите несколько основных причин того, почему Вы не хотите продолжать отношения, не упустите этот момент, иначе парень завалит Вас вопросами по смс и звонками о том, почему так сложилось.

Не вступайте в долгие переписки. После того, как Вы объяснились перед ним в смс, больше не пишите ему, если он напишет или позвонит Вам больше двух раз – отключите телефон на два-три часа. Пусть он немного перебесится и придёт в себя. Каждый его звонок – сбрасывайте, на смс не обращайте внимания. Если есть возможность, то вообще смените номер.

Конечно, с одной стороны это кажется неправильным, но с другой же – смысла в общении между Вами нет, так как Вы приняли окончательное решение, причины указали в смс, а также попросили больше не писать. Если Вы вступите с ним в “переговоры”, то ничего хорошего, кроме нервного состояния, Вы не получите. Оно Вам надо?!

Не отвечайте на звонки. При разговоре по телефону Вы, скорее всего, замнётесь и ничего путного в объяснении не скажите. Он же, в порыве злости и обиды может наговорить Вам всяких глупостей, которых слышать Вам не нужно, так как только ещё больше расстроитесь, и на всю жизнь останется об этом парне неприятный осадок в душе. Если нет возможности выключить телефон, то просто сбивайте его звонки, чтобы он не подумал, что Вы просто не слышите их.

Разрыв отношений с учетом знака зодиака

Казалось бы, какая разница, когда человек родился, ведь вы все равно собираетесь оставить его навсегда. Но на самом деле это имеет большое значение. У каждой личности свой характер и отношение к происходящим событиям. При расставании важно проявить терпение и не бояться быть искренней:

  • Овну лучше говорить правду в лицо. Прямой ответ способен лучше дойти до сердца. Этот знак зодиака не любит, когда его обманывают. Лучше не стараться зря запутывать парня и не стремиться его жалеть. Деликатность нужна, но она не должна умолять, заставлять делать неправильные выводы.
  • Телец любит обходные пути. С ним нужно вести себя ласково. Чтобы расстаться безболезненно, говорить следует максимально мягко. Стоит подбирать слова и фразы, способные подчеркнуть его сильные личностные качества. В то же время девушке нельзя долго чувствовать себя виноватой. Слова должны быть искренними, идущими от сердца. Только тогда парень поймет, что его не просто пожалели.
  • Близнецы отличаются оптимизмом и жизнерадостностью. Парень легче воспримет намерение расстаться. Важно сказать, чтобы он не обиделся. Следует подходить к вопросу творчески. Сначала рекомендуется выждать подходящий момент. Находясь на одной волне с собеседником, проще перейти к важной теме. Не надо бояться называть вещи своими именами. Так будет проще всем.
  • Рак — очень деликатная личность. Обидеть ее не составляет труда. Такие люди сильно погружены в мир чувств. Иногда уходить от них значительно сложнее, чем знакомиться. К разговору о прекращении отношений лучше подготовиться заранее. Для сложного решения нужны веские основания. Если партнер женатый или со временем стал изменять, значит, он хороший манипулятор.
  • Лев — сильный человек, любящий власть и желающий ее сохранить. Иногда он может действовать жестоко, даже больно ранить собеседника. Такому мужчине нужно говорить все напрямую. Не обидев его, уйти не получится. Он в любом случае останется недоволен сложившейся ситуацией.
  • Дева — знак зодиака, с которым договориться проще. Нельзя действовать грубо и намеренно повторять обидные фразы. Подходящим вариантом будет написать письмо или электронное сообщение. В тексте необходимо указать причину происходящего и правильно обозначить личную позицию. Короткое СМС поможет предотвратить большой скандал. Переписка не должна быть слишком продолжительной, иначе теряется ощущение правды.
  • Весы отличаются деликатностью. Такие люди не прощают измену, сами тоже верны избраннику. Отшивать дипломата — задача непростая. Чтобы сказать заветные фразы, придется хорошо потренироваться. Главное, не отступать от намеченного плана и не пытаться вернуться из-за чувства вины.
  • Скорпион — сложный и многогранный человек. Даже если вас настигнет целая армия поклонников, он будет бороться за чувства и отношения. Его энтузиазм не иссякнет спустя длительное время. Если хочется держаться подальше, то говорить надо понятным и доступным языком.
  • Стрелец как никто другой умеет демонстративно обижаться. Такой человек привык все проблемы решать самостоятельно. Его нельзя удивить неоригинальными решениями. Он требует доказательств любви, хочет, чтобы отношения красиво развивались. Беседа должна быть ненавязчивой, но в то же время твердой.
  • Козерог. Это человек настроения. С ним нужно постараться сохранить добрые отношения.
  • Водолей. Будьте искренни и добры. Уважайте мнение партнера. Только так можно донести до него индивидуальную позицию.
  • Рыбы от природы мягки и деликатны. Нужно постараться не причинить им душевную боль.

Ошибки при расставании4

Когда женщина приходит к решению, как бросить мужчину, она чувствует ответственность и важность перед столь важным шагом. Как сказать о своем решении партнеру? Ведь он только с виду сильный и суровый, на деле мужчина чувствительный и мнительный, как ребёнок. Вот и ломает барышня голову над тем, как помахать на прощание парню.

В ходе таких размышлений, женщины совершают немало глупостей при расставании с парнем.

Иногда девушки спешат разорвать ненужную связь как можно скорее. Создается впечатление, что их тяготит общение с бывшим партнером. Нельзя допускать следующих ошибок:

  1. Уходить, громко хлопая дверью. Ругаться до посинения, беспрестанно доказывая собственную правоту, нет смысла. У каждого своя правда.
  2. Навязывать дружбу. Когда закончилась любовь, другие отношения вряд ли возможны.
  3. Общение в социальных сетях. Использовать интернет-ресурсы для взаимодействия не нужно. Не надо заходить в Контакт и писать гневные строки. Любимый их уже не оценит.
  4. Распространение сплетен. Некрасиво пускать нехорошие слухи о бывшем партнере.
  5. Затаивание обид. Если произошло расставание, нет смысла долго сосредоточиваться на негативных впечатлениях.
  6. Постоянное выяснение отношений. Ссоры и скандалы эмоционально выматывают. Лучше стараться их избегать.
  7. Прилюдное оскорбление партнера. Свидетелем может стать кто угодно. Здравомыслящие люди унижений не прощают.
  8. Не пытаться понять партнера. Расставаться больно и трудно, особенно тому, кого бросают. В жизни достаточно примеров, когда люди под влиянием сильных чувств совершали преступления и наносили вред себе.
  9. Уходить при взаимных чувствах. Бросить мужчину, которого любишь, глупо. Зачем заставлять себя страдать и мучиться?
  10. Не ценить истинную любовь. В жизни редко встречаются настоящие чувства. Бросить парня, который тебя любит, почти преступление.

Предлагаем ознакомиться Что входит в состав мицеллярной воды

Разрывать ненужные отношения нужно аккуратно. Следует по возможности стараться не причинять человеку душевную боль. Мужчина может и не показать, что обиделся. Если он не отпускает, значит, между партнерами еще не сказано последнее слово.

Как забыть мужчину, которого безумно любишь, а он тебя нет?

Бывают такие ситуации, что искра пролетела между людьми, но по каким-то причинам задела только одного человека. Причём в таких ситуациях поражает любовь в двойном размере, как будто берет на себя и любовь, которую должен был подарить другой человек в ответ. Мужчина может дружить с вами, быть милым и обходительным, но его сердце вы не задели. И шансов изменить это нет, особенно, если его душа и разум уже заняты другой женщиной.

Такая любовь похожа на наваждение, одержимость другим человеком. Примерно такие чувства могут вспыхнуть к бывшему возлюбленному, которого вы случайно увидели через какое-то время, но при этом вы уже либо встречаетесь с другим человеком, либо замужем. И он или женат, или у него есть женщина. У вас вспыхивают чувства по отношению к нему, а вот он общается с вами как с подругой.

И так, как побороть в себе эти чувства, которые ведут себя буквально как паразиты вашего тела. Призванное дарить радость и счастье, неразделенная любовь медленно и верно сьедает вас изнутри. Вам больно, вы одержимы этим человеком, единственная мечта быть с ним вытесняет все другие ваши мечты. Вы засыпаете с мыслью об нем, и просыпаетесь, тоже думая об этом человеке. Вы осознаете и хотите перестать его любить, но не можете как по мановению волшебной палочки это сделать.

  • Необходимо осознать, что расставание с человеком не означает, что он забрал вашу любовь с собой. Ваше чувство всегда с вами, любим мы не самого человека, а отражение нашей любви в нем. Как он уходит, нам кажется, что мы полностью лишаемся этого чувства, но на самом деле мы лишились не любви, мы лишились возможности наслаждаться этим чувством. Но ведь сладостный период наслаждения и эйфория от счастья стоили того, чтобы подарили свою любовь пусть теперь бывшему возлюбленному.
  • Самое главное сейчас, это отпустить этого человека. Ведь не отпуская, мы мучаем прежде всего себя. Прощение сложная штука, особенно, если имело место измена. Но именно прощение освободит нашу любовь из плена, вернёт нам ее. И она опять будет сидеть в нас в ожидании и ждать человека, которому она будет подарена.
  • Если вы считаете, что во всем виноваты вы, и причина расставания кроется в вас самих, вы также должны простить, но уже себя саму. Все что произошло, должно было произойти. И у судьбы на вас другие планы и уготованы отношения, подходящие именно и которые вы заслуживаете.

Предлагаем ознакомиться Циндол при ветрянке у детей можно ли

Такие уроки не сложившейся любви учат нас тому, что любить человек надо вопреки обстоятельствам. Возможно, пока человек был нежен с вами, вы любили его. А как только он начал показывать свой истинный характер, ваша любовь прошла. Тогда это была вовсе и не любовь, а привязанность.

  • И вместо того, чтобы жалеть себя и со слезами и с подушкой проводить ночи, забывая любимого, вам необходимо самой научиться любить. Не просто любить, а любить вопреки. Простите и отпустите его в своей душе, вытрите слёзы, обдумайте произошедшее, сделайте выводы. И главное начните с себя. Винить всегда легче. А что вы принесли в отношения, и может причина крылась вас самой.
  • Своё нерастраченное чувство вы можете

Учимся заканчивать отношения красиво

Подведите к окончанию отношений плавно. Если под красотой понимается нежные расставания, то мы Вам рекомендуем сделать всё плавно, продумано и даже взаимно. При этом не нужно делать “резких” высказываний в его адрес, растяните сам процесс окончания отношений. Для начала начните меньше общаться, потом заговорите о проблемах, возникших между Вами, спросите его мнение по этому поводу.

Намекните, что былая страсть угасла, тех сильных чувств нет. Чаще ходите с подругами отдыхать в кафе или другие заведения. Приходите радостными и счастливыми, но быстро меняйтесь в настроении, чтобы он заметил, что с ним уже не так весело как раньше. Начните разрешать ему ходить с друзьями на праздники, не устраивайте сцен ревности, будьте холодны, но не менее заботливы.

Когда почувствуете момент, что время пришло, свой разговор начните с благодарностей, за то время, что Вы пробыли вместе, хвалите его как можно больше и по делу. Потом плавно перейдите на тему будущего, расскажите о тех проблем, которые возникают при обдумывании вашего совместного будущего (нехватки чувств, эмоций, перспективности и т.д.).

Не вините в расставании его или себя, объясняйтесь абстрактно, как бы звёзды между Вами не сошлись, поэтому Вам просто не суждено быть вместе. Повторите ещё раз его благородные черты характера и попросите его расстаться мирно и тихо. Скажите о том, что как друг – он идеальный кандидат, поэтому предложите взамен крепкую дружбу.

С последней встречи уедьте с красивым мужчиной и на дорогом автомобиле

Если вы хотите разорвать отношения с пафосом, то сделать это можно так. Попросите его встретиться, договоритесь о том, что Вы его будете ждать в вашем любимом кафе. Сами же сядьте возле окна или на летней площадке, главное чтобы была видна парковка или проходила рядом дорога. Когда он придёт, объясните своему парню, что больше не испытываете к нему чувств, а также он не представляет собой идеала Вашего мужчины.

Потом незаметно пустите гудок своему знакомому, который подъедет к кафе на красивом и дорого автомобиле. Пусть посигналит Вам, а Вы ему помашите ручкой и улыбнётесь. Потом повернитесь к парню, кратко скажите, что за Вами приехали, выйдите из кафе, и пусть на его глазах брутальный, красивый мужчина галантно посадит Вас в свой автомобиль и на большой скорости уедет куда-то в город.

Кстати, расскажите в комментариях, о расставание с парнями и удавалось ли Вам избежать скандалов?!

Как пережить расставание, если любимый бросил тебя?

Наверное самое тяжёлое – это пережить двойное предательство, когда любимый человек бросает тебя при этом изменив тебе с другой женщиной. Тебе больно и обидно, так как задето твоё самолюбие, но и плюс ко всему тебе надо забыть его, причём в данном случае точно без шансов на воссоединение. Эта ситуация чем-то схожа с безответной любовью, о которой мы поговорим позже.

Но и в этой ситуации несомненно есть выход. Найти его можно, воспользовавшись нижеприведенными советами:

  • Смените привычный образ, устройте себе незабываемые выходные. Побывайте в местах, какие никогда бы себе не позволили в совместной жизни.
  • Смените имидж, поменяйте прическу или кардинально изменить цвет волос. Вы сможете вернуться к прежнему своему образу, но это позднее. Но сейчас новая вы- это ознаменование новой вехи в вашей жизни, полной оптимизма и заряженной на новые победы и осуществления своих идей.
  • Дайте себе клятвенно слово никогда не возвращаться к прошлым отношениям. Как бы вас не тянуло обратно. Не пытайтесь выйти с ним на разговор, не умоляйте вернуться. Он сделал свой выбор и вам не нужны эти унижения. Если вы себя цените и любите, вы не должны позволять вытирать об себя ноги. Человек сделал свой выбор, повторяю ещё раз эти слова, и дал явственно понять, кто вы для него в его жизни. Если бы он ценил вас и любил, он бы так не поступил. Даже если он потом будет уверять вас, что оступился и не хотел вас бросать. Может он просто пытается удержаться на двух стульях.
  • Позвольте себе быть счастливой для себя. Наполните жизнь яркими красками. Не сидите дома, отправляйтесь в интересные поездки, на экскурсии, в музеи. Сходите с подругами в кафе или ресторан, попробуйте блюдо, которое никогда не ели в вашей жизни. Можете попробовать что-то из экстремальных видов спорта: прыжок с парашюта, например. А может самое время заняться изучением иностранных языков. Это очень полезный навык, который пригодится не только в путешествиях, но и также возможно в вашей будущей работе.
  • Самое время продолжить работать над собой причём сейчас с большим рвением и энтузиазмом. Вы всегда мечтали иметь идеальную фигуру? Все в ваших руках. Запишитесь в спортзал, на аэробику, танцы или йогу. Бегайте по утрам. Купите велосипед, совершайте велопрогулки. Купите ролики, а зимой коньки. Вы достойны быть счастливой для себя. Живите полной жизнью. А ваша счастье уже на пути к вам.

Обвинение в грехах6

Некоторые девушки любительницы мелодрам и красивых сцен. Они долго не думают, как бросить мужчину. Им нравится разыгрывать трагедии, театрально вздыхать и заламывать руки. Тип таких женщин не уходит от мужчин тайком, а делает разрыв шумным, помпезным, запоминающимся.

Главная героиня заранее подготавливает список обвинений, начиная с хрюканья за столом, заканчивая неудовлетворённостью в постели, который оглушительно выставляется перед, нечего неподозревающим мужчиной. После предъявления обвинений ожидается хоть одно слово со стороны обвиняемого.

Некоторые удивительные представители сильного пола умудряются смолчать, но стоит мужчине только крякнуть, начинается буря. Женщину несёт, рвёт на эмоции. Мало того, что она бросает беднягу, так она ещё стремится его уничтожить, унизить, стереть с лица земли.

Садистские фразы7

Следующий тип женщин ещё более коварные, чем их предшественницы. С виду они производят впечатление спокойных, несколько печальных леди, которые кротко и драматично предлагают мужчинам расстаться. Их фразы не имеют обвинений, они полны умилительных ноток и нежного кощунства, потому что их текст, расходится с тем, что связано с «разрывом».

Девушка говорит о неизбежности расставания, добавляя при этом садистскую фразу, смысл которой, словно острый нож, пронзает душу партнера:

  • «Мы можем остаться друзьями!»
  • «Ты, такой замечательный, я тебе не подхожу!»
  • «Мне было так хорошо с тобой, не знаю, что на меня нашло!»
  • «Ты, самый лучший парень в мире и такого у меня больше не будет!»
  • «Возможно, когда – то мы сможем быть вместе, но не сейчас!»

Женщине кажется, что, заслышав такую фразу парень успокоится и с лёгкой душой примет расставание, но пока она мило любезничает с ним собирая свои вещи, в его груди рождается дьявол.

Расстались на время8

Иногда женщина предлагает взять паузу в отношениях. С одной стороны – разрыв, с другой стороны – временная разлука. Данное решение не всегда является глупым и неосмотрительным. Женщина выставляет претензии мужчине, затем следует серьёзная беседа и приговор: на 1-2 месяца таймаут в отношениях.

Предлагаем ознакомиться Анализ на вирус папилломы человека у женщин и мужчин как сдавать расшифровка

За истекший период у пары есть возможность взвесить свои чувства, возникшие проблемы и отдохнуть друг от друга. В итоге партнеры либо сходятся в любовном упоении, соскучившись и выстрадав большое количество дней в разлуке, либо окончательно расстаются.

Подготовка к разрыву9

Как бросить мужчину, если женщина приняла твёрдое решение положить конец любовным отношениям, и не знает, как поступить дальше?

Чтобы решение о разрыве не было болезненным для партнера, его можно максимально подготовить. От женщины требуется проявить как можно больше равнодушия и холодности по отношению к парню. Никаких нежных сообщений и любимых блюд на завтрак, полная отчуждённость и отказ от секса. Мужчина поймёт, что в отношениях возникли серьёзные проблемы, и для него не станет тяжелым шоком, принятое дамой решение о разрыве.

Операция: «Истеричка»10

Решая сложную задачу: «Как бросить мужчину?», женщина может поступить по – разному: честно объявить о разрыве, или спровоцировать партнера на расставание.

Желая расстаться с парнем, девушка испытывает угрызения совести и чувство вины. Где-то в глубине души, ей хочется стать брошенной и оставленной им, лишь бы самой не приносить человеку боль и переживания.

Чтобы вынудить мужчину на принятие такого важного решения, как разрыв, женщина может поступить должным образом:

  • Устраивать ежедневно истерики по поводу и без. Для женщины освоить подобную науку не составит труда. Как гласит народная мудрость: «Женщина из нечего может сделать три вещи – причёску, салат и скандал».
  • Ревновать ко всем подряд. Ревность должна иметь патологический характер, начиная с удаления из друзей одноклассниц, до придирок к продавщице хлебного ларька.
  • Никакой свободы. Необходимо ограничить личное пространство молодого человека. Он день и ночь проводит только со своей девушкой. На работу она его провожает, встречает, целый день ожидает. Какие друзья, рыбалка, футбол? Все мероприятия только в компании с любимой!
  • Неудовлетворённость в сексе. Жестокий пунктик, без которого лучше обойтись. Однако стоит заметить: если дама не будет довольна партнером в постели, он начнет самоутверждаться на стороне. А измена – достаточный повод для расставания с человеком.
  • Отсутствие секса. Сегодня у женщины болит голова, завтра – поясницу схватила, а послезавтра – кошка захворала, не до этого. Девушки очень изобретательны, когда стараются избежать половой связи. Недостаток секса обязательно направит партнера по «грешному пути» неверности.
  • Мало денег. Чтобы оттолкнуть мужчину от себя, женщине требуется не так много: критиковать самого субъекта и его финансовый доход.

Данные способы помогут за короткий срок мужчине отдалиться от девушки, жаждет расставания с ним.

Как забыть бывшего мужа и начать новую жизнь.

Ещё более болезненная и тяжёлая ситуация складывается при разрыве с бывшим возлюбленным, если он был вашим мужем и вы долгие годы жили в совместном браке. Само словосочетание «бывший муж» режет без ножа вашу душу и кромсает сердце, а слезы сами бегут ручьями, если добавить к этим словам его имя. Самое главное для женщины не стать заложницей данной ситуации, так как это верный путь к депрессии, нарушению психического состояния, которое может отразится негативно на здоровье и в отношениях с окружающими, и в частности с детьми.

Именно ради собственного здоровья и счастья своих детей вам необходимо забыть бывшего мужа. Самое главное сейчас – это восстановить в себе энергетический баланс и заполнить вакуум в душе и сердце после ухода любимого мужа. Но чтобы восстановить энергетику вам опять же надо сделать то, о чем говорилось на протяжении всей статьи- простить и отпустить мужа.

Предлагаем ознакомиться Причины появления угрей на лице у женщин

Как начать новую жизнь? Ответ очевиден, поменять свою жизнь, иначе справиться с болью потери любимого человека не получится. Вам придётся выйти из зоны комфорта на языке психологов. Этот выход все переживают по-разному. Кто-то тяжело, а кто-то легче. Но важно осознать самое главное: без этого перехода не выйти к гармоничной и радостной жизни, где вы будете счастливы и самодостаточны без вашего бывшего мужа.

Вы не сможете лавировать между прошлым и настоящим. Прошлое, которое причиняет сейчас вам боль, необходимо вытеснить позитивным настроем на будущее. Менять себя придётся и в физическом и в психологическом плане. Изменить своё окружение и изменить свои мысли – вот ваши приоритетные задачи для решения вопроса, как забыть бывшего мужа и начать новую жизнь.

Представьте дорогу. Дорогу к вашей новой жизни. Вы стоите в начале пути. Здесь прошлое, пустой дом без вашего бывшего мужа, и только вещи, запах ещё напоминает, что здесь он когда-то был. Давайте пройдём вместе этот нелегкий путь. Мерить будем все шагами. И на каждом шаге решать поставленную задачу.

  • Первый шаг. Необходимо избавиться от вещей, которые напоминают вам бывшего мужа. Это не означает, что надо впадать в крайность. Рвать и сжигать фотографии, ломать что-то из его техники, которую он оставил. Когда улягутся эмоции, эти вещи больше не будут вызывать у вас негатива. А сейчас их надо спрятать в кладовку, на верхнюю полку в шкафу, антресоль, шкаф на балконе, на даче, в гараж. Когда все пройдёт, вы спокойно решите, что делать с этими вещами. Примите решение выбросить, отнесёте на помойку.
  • Второй шаг. И вот вами сделан первый шаг, но голову все равно разрывает мучительная мысль: не могу забыть бывшего мужа, что делать? Ответ такой: ни в коем случае не уединяйтесь дома со своими проблемами, это только усугубит ситуацию. Выбирайтесь в свободное время куда угодно: на встречу с подругами, просто на прогулку по городу, устройте себе шопинг по огромному торговому центру, чтобы находиться, устать, и чтобы не было даже сил на негативные мысли. Придя с таких прогулок домой, вы уснёте крепким сном, и вас не будет мучить бессонница и мысли о вашем бывшем муже не будут беспокоить ваш сон.
  • Третий шаг. Вспомните вашу жизнь до брака. Ваше любимое хобби. Какие книги вы любили читать. Может стоить перечитать любимых авторов, или найти их новые произведения и окунуться в их мир фантазии. Ведь наверняка, пока вы были замужем, и вам некогда было читать книги, ваши авторы написали уже много других романов и стоит обязательно с ними ознакомиться. Проживать жизнь выдуманных героев очень помогает справиться с внешним и внутренним дискомфортом в стрессовых ситуациях. Вспомните: какие фильмы вы любили смотреть? Мелодрамы, фантастику, боевики, ужасы. Смотрите сами или пригласите подругу, а можно и сходить на какой-нибудь стоящий фильм в кинотеатр. Может вы любили театр, а может балет, оперу, мюзикл.
  • Четвёртый шаг. Займитесь собой. Сейчас самое время побаловать себя, привести своё тело в порядок. Сходите в Spa-салон, воспользуйтесь услугами косметолога, массажиста. Купите абонемент в спортивный клуб. Плавание очень расслабляет, снимает стресс и подтягивает тело. Тренажёрный зал укрепит ваше тело и закалит характер. Танцы, аэробика – снимут напряжение, поднимут настроение и самооценку. Все это в совокупности будет работать на достижение цели по решению вопроса: как забыть любимого бывшего мужа.
  • Пятый шаг. Необходимо изменить свои мысли. Изменить своё отношение к подлому поступку вашего бывшего мужа. Это не изменит его самого в ваших глазах. Просто вам необходимо найти плюсы из той ситуации, которая у вас сложилась после развода с мужем. Самый главный плюс: обретение свободы, отсутствие человека, что-либо запрещающего вам делать. В процессе развода вы общались с различными государственными органами, это также расширило ваш кругозор и вы приобрели некоторый опыт в данной области.
  • Шестой шаг. Необходимо выплеснуть негативные эмоции, связанные с разводом, с самим бывшим мужем. Как советуют психологи, вам надо прокричаться, если это необходимо, порвать простыню с вашей совместной кровати, избить его подушку. Напишите от руки письмо бывшему мужу, установите диалог. Возьмите всю ответственность на себя, можете попросить у него прощения. Обязательно простите его. Выясните все, разложите по полочкам. Отправлять письмо не нужно. Вы можете ещё раз писать повторные письма, пока вам просто нечего будет рассказать вашему бывшему мужу и нечего будет объяснять. Можно писать в блокноте на телефоне и самой перечитывать эти письма. Конечно же не отправлять эти электронные письма своему бывшему мужу.
  • Седьмой шаг. Вспомните что-то очень плохое из своей прошлой жизни. Может это смерть близкого человека, потеря ребёнка на большом сроке беременности. Как вы выходили из этой сложной ситуации, как выживали. И ведь вы вышли. Что помогло справиться с этой ситуацией. Например, я слушала много музыки и общение в сети с незнакомыми людьми на различные темы помогало мне абстрагироваться от проблем. Я забывалась таким образом.

Гуманный способ расстаться с мужчиной11

Когда женщина расстаётся с бывшим, она испытывает к нему массу претензий, ненавистных и презрительных чувств и бурных эмоций. Он считается виновником во всем: в том, что пропала любовь, прошла молодость, пропали лучшие годы и появилась седина в волосах.

В редких случаях, девушка приходит к выводу, что виноватой в расставания была она. Это удивительно, но такие барышни относятся к практически «бывшим» партнёром дружелюбно, нежно, желая им от всей души, обрести счастье с другой женщиной.

Анализ чувств12

Чтобы правильно расстаться с мужчиной, не вызывая мужских истерик, гневных тирад и крокодильих слёз, женщине нужно прислушаться к советам психологов: «Как бросить мужчину». Первым делом ей следует разобраться в своих чувствах и понять, действительно ли он ей больше не нужен.

Пусть представит его с другой женщиной, и вообразит собственный мир без его присутствия? Если сердце кровью не обливается и не сжимается в кулак, значит стоит перейти ко второму шагу. А если бывший признался в любви и готов сделать шаг на примирение, стоит внимательно прислушаться к своему сердцу.

Как забыть бывшего мужа, если есть общий ребенок?

Забыть бывшего мужа сама по себе не простая задача, но если в браке есть ребёнок и не один, решать ее нужно, не задевая эмоционально и душевно ранимую психику ваших детей. Детские психологи в такой ситуации советуют не скрывать от детей случившегося развода, даже если ребёнок ещё совсем маленький. Ни в коем случае не запрещайте детям видеться с отцом, скрутите себя и как бы вы ненавидели своего бывшего мужа, причинившего вам столько боли и предавшего вас, он их отец, и обязательно должен участвовать в дальнейшем воспитании детей.

Пусть теперь это будет не полная неделя, пусть он будет он брать детей на выходные. Но это общение необходимо вашим детям, иначе они будут расти недолюбленными и с большим багажом комплексов. Ни в коем случае не обзывайте бывшего мужа грубыми словами в присутствии ваших детей. Очень важно создать мягкий переход для детей. Внушить им, что ничего страшного не произошло. У них по-прежнему есть и мама, и папа, и они оба как и раньше участвуют в их воспитании.

Серьёзный разговор13

Мужчины терпеть не могут женскую фразу: «Нужно поговорить», особенно когда от неё веет траурным духом. Но и возвещать о расставании с улыбкой на лице, полной оптимизма, также не стоит. Разрыв – это печально и неприятно, нужно принять этот факт и с достоинством преподнести партнеру.

Говоря о разлуке, не стоит обвинять партнера. В неудачных отношениях всегда виноваты оба. Пусть женщина признается в том, что её не устраивает в отношениях, смягчая некоторые детали, чтобы её слова не звучали слишком болезненно. После этого она может сказать: «Жаль, что так получилось».

Как бросить парня, чтобы он не обиделся

Вряд ли девушке удастся найти массу вариантов ответа на этот вопрос. Дело в том, что расстаться безболезненно в случае наличия у парня чувств крайне сложно. Первые дни он будет обвинять возлюбленную в предательстве и продолжится это до тех пор, пока не произойдет примирение с фактом.

Так как же советуют действовать психологи, чтобы некогда любимый мужчина не обиделся из-за разрыва?

Требуется серьезно поговорить с молодым человеком. Девушка обрисует ситуацию и объяснит, что нет смысла и дальше продолжать отношения.

Также можно пойти на хитрость. За несколько недель до расставания познакомить возлюбленного с другой девушкой, готовой к отношениям. Переключившись на кого-то другого, молодой человек сможет легче пережить разрыв.

Также психологи советуют не обрывать связь сразу. Лучше взять бессрочный перерыв. За это время оба партнера успеют понять, что им необходимо в жизни.

При расставании девушке не нужно вспоминать отрицательные моменты отношений. Скорее наоборот, она должна поблагодарить партнера за все, что у них было.

Если женщина приняла окончательное решение и не собирается его менять, то единственный выход из ситуации — разговор. Нужно пояснить возлюбленному, что он ни в чем не виноват, и еще обязательно сможет встретить любовь.

Если девушка начнет обвинять в чем-то партнера, утверждать, что это его поведение стало стимулом к разрыву, избежать драму не удастся. Также можно заранее позаботиться о личной жизни парня, познакомив его с одинокой подругой. Это поможет оставленному молодому человеку не впасть в отчаяние.

Пошаговое руководство, как расстаться с мужчиной, который вас не заслуживает.

Давайте выложим карты на стол: некоторые женщины застряли с мужчинами, которые их не заслуживают, но мы часто не предпринимаем необходимых шагов, чтобы расстаться с ними.

Говоря из личного опыта, раньше меня утешало осознание того, что есть много людей, чьи ситуации были такими же, как у меня, как друзья, так и незнакомцы.

Возьмем, к примеру, Фриду Кало. Она охотно осталась с Диего Риверой, но все знали, что он ее не заслужил. Их история раньше вдохновляла меня, когда я застряла с мужчиной, от которого хотела уйти, но никогда не чувствовала, что могу. Я попытался предположить: почему она осталась с ним, и каково это было оставаться, чувствуя себя несчастной?

Причин остаться много, и каждая женщина может признать только свою. Тем не менее, я думаю, что обычно мы остаемся с мужчинами, которые нас не заслуживают, по четырем основным причинам, и мы не признаемся в них никому, кроме самих себя:

1. Страх. Это может быть страх уйти и не найти другого мужчину, которого мы может глубоко любить или бояться уйти , когда есть шанс, что он изменится.

2. Привязанность — не только привязанность к нему, но и привязанность к истории в целом.

3. Надежда. Вера в то, что мужчина, которого мы любим, не заслуживает нас, может быть разрушительной, поэтому мы продолжаем надеяться, что все наладится.

4. Сдаться. Пребывание с неправильным мужчиной истощает энергию женщины.

Вместо того, чтобы предпринять следующие важные шаги, чтобы исправить мою ситуацию, я просто принял свою реальность.

Мы знаем, что уйти не так просто, как некоторые могут подумать. Говорить легко, но когда дело доходит до действий, это может быть самым сложным процессом. У нас будут мысли о вине, сопровождаемые эмоциональной потерей. И самое худшее — застрять с мужчиной, который манипулирует нами, заставляя остаться каждый раз, когда мы пытаемся уйти.

Одного я не скажу:  «Уходи, он тебя не заслуживает».

Я лично много раз такое слышал, и, честно говоря, мне это ничем не помогло. В результате я бессознательно остался со своим партнером, когда увидел, что весь мир против него.

Сегодня я сделаю шаги, которые помогли мне уйти. Привязанность к моему партнеру и к моему страданию ослепила меня тогда, но с большим самоанализом и мужеством я, наконец, был готов снять повязку с глаз.

1. Используйте утверждение «говори с рукой, потому что уши не слушают».

Помните об этом, когда люди говорят нам, почему мы должны уйти. Мягко попросите их держать свое мнение при себе или просто не обращайте на них внимания — возможно, фантазируйте об изысканном мартини на пляже, пока они разговаривают. Это может быть трудно сделать, особенно потому, что люди, которые говорят, в основном, будут нашей семьей и близкими друзьями, но очень важно сформировать собственное мнение по этому вопросу.

Пока мы слушаем, что говорят другие люди, невозможно определить приоритеты наших мыслей. Наши действия будут основываться на восприятии других, а не на нашем.

2. Будь отшельником.

После того, как мы преуспели в выполнении первого шага, пришло время сформировать собственное мышление. Для этого нам следует держаться подальше от всех, в том числе и от нашего мужчины. Возьмите отпуск на неделю, если нужно. Мы ничего не добьемся, пытаясь найти собственные мысли, когда наш мужчина рядом с нами. Другими словами, мы не должны поддаваться его влиянию.

Космос очень важен, чтобы знать, что нам делать. Возможно, проведя некоторое время наедине, мы придумаем новый способ справиться с ним, кроме ухода. Каким бы ни было решение, оно не может быть сформировано, если мы не займем место.

3. Самоанализ с последующим принятием решения.

Пришло время принять решение. Но чтобы сделать этот шаг, мы должны посетить прошлое. Сядьте спокойно и вернитесь к началу ваших отношений. Отметьте хорошие времена, а также плохие. Благодаря этому самоанализу мы можем прийти к решающему выводу: если плохие времена перевешивают хорошие, это явный признак того, что глубоко внутри нас лежит много боли и, вероятно, пора уходить.

Однако, возвращаясь в прошлое, наш разум может рисовать хорошие времена и почти не вспоминать о плохих. Если это так, может быть, лучше пересмотреть наше решение.

4. Найдите в себе стабильность.

После того, как мы решили уйти, мы должны найти то место внутри себя, где мы можем зафиксировать нашу эмоциональную стабильность, которая имеет решающее значение для того, чтобы придерживаться вашего решения. Наш человек может сделать все возможное, чтобы заставить нас остаться. Если мы не будем эмоционально стабильны, мы попадем в ловушку, как и я, много раз.

Помните: ваша эмоциональная стабильность — ваше оружие, без нее вы не сможете воевать со своим мужчиной. Он будет сражаться с вами всеми красивыми словами в мире и всей незабываемой историей, которая была у вас обоих. Дайте отпор своей стабильностью, и вы победите.

5. Не заставляйте себя.

Теперь, когда мы знаем, что хотим уйти, лучше не строить временных рамок — мы можем потратить на это столько времени, сколько нам нужно. Может быть, мы будем готовы через неделю, а может быть, и через год. Некоторые из нас могли бы остаться подольше, чтобы преодолеть отношения, оставаясь с ним. Таким образом, когда мы больше не будем вместе, мы не будем так сильно страдать.

Возьмем, к примеру, людей, страдающих алкоголизмом или наркоманией. Чтобы воздержаться от своих привычек, некоторые могут медленно сокращать потребление, прежде чем они будут готовы полностью остановиться.

6. Планируйте свое будущее.

Одна вещь, которую мы не хотим делать после отъезда, — сожалеть о случившемся. Чтобы предотвратить это, мы должны планировать свое будущее заранее. Может быть, спланировать поездку, зарегистрироваться для участия в мероприятиях, программах и даже классах медитации. Никогда не оставляйте себя без планов, по крайней мере, в начале пути в одиночестве.

Когда отношения заканчиваются, мы должны использовать свое время с умом. Чтобы не чувствовать себя одиноким или скучающим — и особенно сожалеть — мы должны быть заняты, чтобы не утонуть в негативных мыслях. ~

При использовании этого руководства женщины должны помнить, что они единственные, кто несет ответственность за свое собственное счастье. . Не существует такой вещи, как «принятие реальности» — мы творцов нашей реальности.

Любовь не должна делать нас несчастными или сомневающимися. Если да, то это не любовь. Это всего лишь ложный образ любви, контролируемый эго, привязанностью и нуждой. Никогда не ослабляйте страх. Страх лжец. Следуйте своей интуиции, будьте сильными и помните: на расстоянии все кажется трудным.

~

Relephant Read:

~

Author: Elyane Youssef 

Editor: Catherine Monkman

Photo: Colorredgrey/Flickr

~

How To Leave One Man

MadameNoire Избранное видео

1 из 15


Источник изображения: Bigstock. com

В большинстве случаев нет повода бросить одного человека и нет повода бросить одного человека сразу в отношения с другим. Если вы так эмоционально готовы к тому, чтобы полностью переплестись с новым мужчиной, вы, вероятно, какое-то время были эмоционально исключены из ваших отношений с вашим нынешним мужчиной. И вы должны были решить эту проблему давным-давно, вместо того, чтобы доводить дело до того, что вы просто уходите за кем-то новым. Однако иногда вы можете думать, что совершенно счастливы в своих отношениях, и вы просто встречаете кого-то, кто меняет все. Теперь вы видите, что ваш нынешний партнер вам не подходит, и вы не можете развидеть это. Ну так что ты делаешь?

Источник изображения: Bigstock.com

Не обманывайте

Если вы планируете уйти от одного мужчины к другому, наберитесь терпения: скоро вы будете с новым парнем. Должен ли , а не , вступить в физическую близость с будущим парнем, прежде чем расстаться с нынешним. В какой-то момент вы можете оправдаться словами: «Но я все равно ухожу от своего парня…», но чувство вины никогда не оставит вас. Кроме того, вы рискуете отказаться от своего решения уйти от нынешнего мужчины, и тогда вы просто мошенница, хранящая темную тайну в отношениях.

Источник изображения: Bigstock.com

Не говорите человеку, что уходите

Мужчина, которого вы уходите, не должен знать, что вы уходите от него к кому-то другому. Он знает, что когда-нибудь ты будешь с кем-то другим, верно? Но ему не нужно знать, что это будет буквально ночь, когда ты его покинешь. Это только усугубит обиду и заставит его почувствовать, что отношения для вас ничего не значат. Все, что ему нужно знать, это почему он вам не подходит. Ему не нужно знать, почему кто-то другой.

Источник изображения: Bigstock.com. Полегче с КПК, когда вы встречаетесь со своим новым мужчиной в течение первых нескольких недель после расставания с другим мужчиной. Никогда не знаешь, кто может тебя увидеть.

Источник изображения: Bigstock.com

Подождите, чтобы привести его к своим друзьям

Уход от одного мужчины к другому — это то, что трудно проглотить вашим хорошим друзьям. Даже если вы знаете, что поступаете правильно, ваши друзья будут сомневаться в ваших новых отношениях. И ты знаешь что как только твои подруги усомнятся в твоих отношениях, они всегда будут . Вы можете сказать им, что разговариваете с кем-то новым, но дайте им время, чтобы пережить ваш разрыв (да, им тоже нужно это время, чтобы зажить!), прежде чем представить им совершенно нового, полноценного парня.

Источник изображения: Bigstock.com

Подождите, чтобы привести его к вашей семье

Если вы думаете, что ваши друзья подозрительны, ваша семья находится на совершенно другом уровне. Помните, что у ваших родителей менталитет брака . Все, что кажется нормальным людям хоть немного странным, кажется твоим родителям в сто раз более странным. Вы не хотите, чтобы ваша семья осуждала честность вашего нового мужчины или законность отношений. Так что подождите 90 134 месяцев 90 135, прежде чем вводить их.

Подождите, чтобы обойти его друзей

Друзья-мужчины так же защищают, как и друзья-женщины. Вы можете почти поспорить, что все время, пока вы разговаривали с этим новым парнем, но все еще были с старым парнем, друзья нового парня говорили ему держаться от вас подальше. Они говорили ему, что ты никогда не собираешься бросать своего парня ради него. И вот, вдруг, ты здесь. Они просто ждут, когда что-то развалится. Подождите некоторое время, чтобы встретиться с ними, пока они не увидят, что отношения на самом деле крепкие. После того, как вы проведете некоторое время с их хорошим другом, они должны отдать вам должное.

Источник изображения: Bigstock.com

Подождите, чтобы обойти свою семью

По правде говоря, большинство отношений, которые основаны на одном человеке, происходящем непосредственно из других отношений, не работают. И каждый раз, когда парень знакомит свою девушку со своей семьей, они возлагают надежды. Некоторое время вокруг ваших новых отношений будет некоторое чувство вины и некоторое табу. Подождите, пока это уляжется — чтобы убедиться, что это вас не сломит, — прежде чем встречаться с семьей.

Источник изображения: Bigstock.com. А если вы были в других отношениях, пока знакомились с этим новым парнем, у вас было еще меньше возможностей познакомиться с этим мужчиной по-настоящему. Так что спросите себя, насколько хорошо вы действительно знаете этого человека? Если он не настолько совместим с вами, каждый раз, когда вы ссоритесь или он вас беспокоит, вы будете обижаться на него, потому что ради него вы оставили кого-то другого.

Источник изображения: Bigstock.com

Он полный комплект? Или только дополнение?

Иногда, когда нашему партнеру серьезно не хватает определенного качества, все, что мы видим , это качество в других людях. Каждый раз, когда он появляется у другого человека, мы оттачиваем его. И мы их идеализируем. Итак, вы знаете этого нового человека как цельного человека? Или он вам просто нравится, потому что он заполняет дыры, которых не хватает вашему нынешнему партнеру?

Источник изображения: Bigstock.com

Не переезжайте к новому парню

Если вы жили со старым бойфрендом, будет заманчиво просто переехать к новому парню. Но не делают этого. Если только у вас не было полноценного романа с новым парнем, у вас есть нет представление о том, каково будет жить с ним. Вы уже будете немного эмоциональной развалиной после того, как уйдете от одного мужчины к другому. Вы станете еще большим , если такое серьезное решение, как переехать к мужчине, окажется неправильным. Вам не нужно искать квартиру сразу после два разрыва .

Источник изображения: Bigstock.com. . Возможно, вы захотите сказать себе, что это не для нового парня, а по причинам x, y и z. И поэтому вы можете начать драться со своим мужчиной. Но все, что это делает, это еще больше ухудшает отношения, из которых вы могли бы выйти полумирно. Смотри: ты причинишь своему парню много боли, несмотря ни на что. Не позволяйте его памяти о вас быть полной.

Источник изображения: Bigstock.com

Будьте осторожны на Facebook

Как и любой нормальный парень, ваш бывший, вероятно, просматривает вашу страницу в Facebook или его друзья делают это за него. Не заглядывайте в каждый романтический ресторан, в который вы и ваш новый мужчина собираетесь. Не публикуйте фотографии красивых закатов, независимо от того, есть ли на фотографии ваш новый парень. Держитесь в тени.

Источник изображения: Bigstock.com

Не вступайте сразу в полноценные отношения

Вы уже находитесь в режиме гнездования, потому что только что разорвали серьезные отношения. Ты хочешь парня прямо сейчас. А жаль. Никогда не стоит двигаться слишком быстро, и это все еще применимо, когда вы уходите от одного мужчины к другому. Вы, естественно, возлагаете большие надежды на обязательства, которые ваш новый мужчина берет на себя по отношению к вам — как временные, так и эмоциональные — потому что вы оставили такие близкие, близкие отношения, чтобы быть с ним. Но контролируйте эти ожидания, потому что они могут стать концом ваших новых отношений. Будьте осторожны, чтобы не задушить своего нового мужчину.

Источник изображения: Bigstock.com

Не разговаривайте со своим бывшим

Естественно, не стоит разговаривать с бывшим, поскольку вы надеетесь скрыть от него тот факт, что вы уже с кем-то другим . Но кроме того, ваш новый партнер будет очень чувствителен, задаваясь вопросом, действительно ли вы полностью забыли о человеке, которого вы только что оставили. Вы приняли это решение быть с новым человеком, так что сделайте это. Вы избежите боли для всех вовлеченных сторон, если прервете общение с бывшим.

Категории: Любовь, секс и отношения

В ТЕНДЕНЦИИ MADAMENOIRE

Оставь его в покое — он вернется (правда ли это?)

Вы задаетесь вопросом, лучше ли дистанцироваться от мужчины, которого вы хотите твоя жизнь?

Может быть, вы расстались со своим партнером и хотите, чтобы он вернулся?

Возможно, вы встречаетесь с отличным парнем, но он не соглашается?

В любом случае, эта статья объяснит силу молчания, заставляющую мужчину хотеть быть с вами.

Однако, прежде чем мы перейдем к этой статье, я хочу, чтобы вы внимательно прочитали следующие несколько предложений.

Давайте будем честными. Если этот парень уже встречается с кем-то еще, оставлять его одного не будет эффективной стратегией.

Но маловероятно, что он прямо признается, что встречается с другой женщиной, по крайней мере, на ранних стадиях.

Вот почему я хотел рассказать вам об этом мощном инструменте проверки биографических данных.

Имея всего несколько основных сведений о вашем мужчине, этот инструмент может создать обширный отчет о его недавней истории общения.

Вы сможете увидеть, какие контактные данные он скрывал, какие приложения он использовал, с кем он часто общался… и многое другое.

Проще говоря, если он балуется с кем-то еще, этот инструмент сделает это сразу очевидным.

Имея эту информацию, вы будете в лучшем положении, чтобы решить, как вернуть его (если вы все еще хотите).

Читайте наше экспертное мнение о том, почему оставление мужчины в покое может стать вашей мощной игрой, чтобы вернуть его внимание.

Содержимое

  • 1 В каких ситуациях вы должны это делать?
  • 2 Почему если оставить его в покое, он вернется?
  • 3 5 советов, которым вы должны следовать, чтобы успешно оставить его в покое
    • 3.1 1. Разорвите с ним контакты
    • 3.2 2. Начните жить полной жизнью
    • 3.3 3. Опубликуйте в социальных сетях информацию о своей удивительной и веселой жизни, но Не взаимодействуйте с ним на этом
    • 3.4 4 . Только когда-либо видеть его в лучшем виде
    • 3.5 5 . Убедитесь, что ваши общие друзья знают, что вы счастливы
  • 4 Что, если оставить его одного, чтобы вернуть его, не сработает?
    • 4.1 Realize Your Self Worth
    • 4.2 Keep Yourself Busy
    • 4.3 Don’t Speak To Him
    • 4.4 Get Back On The Dating Scene
      • 4.4.1  
  • 5 Conclusion

В каких ситуациях вы должны это делать?

Есть две основные ситуации, в которых эта статья будет полезна: либо вы расстались со своим партнером и хотите, чтобы он вернулся, либо вам кто-то нравится, и вы хотите, чтобы он завязал с вами отношения. Когда вы уходите или оставляете кого-то одного, в большинстве случаев они понимают, что скучают по вам и всему, что вы привнесли в их жизнь, и поэтому они вернутся к вам. Таким образом, оставить мужчину в покое может быть полезно, если вы пытаетесь заставить его вернуться к вам и полностью оценить вас.

Вы можете использовать эту технику, чтобы заставить человека, который вам интересен, понять, насколько он должен вас ценить, или использовать его, чтобы вернуть бывшего. Единственное, что я хочу быстро упомянуть, это то, что когда дело доходит до возвращения вашего бывшего, вы действительно хотите, чтобы он вернулся в вашу жизнь? Если они подтолкнули вас к стадии, когда вам пришлось уйти, должны ли вы пытаться вернуть такого человека в свою жизнь? Однако я понимаю, что каждые отношения индивидуальны, и поэтому могут быть ситуации, когда вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся. Я знаю, что у всех все по-разному, особенно когда дело касается сердечных дел.

В этой статье мы рассмотрим, почему, если вы уйдете, мужчина должен вернуться к вам, как можно успешно уйти от мужчины и как справиться с ситуация, если он не работает.

Почему, оставив его в покое, можно вернуть его?

Люди невероятно интересны и сложны. По какой-то причине мы иногда не ценим в полной мере то, что у нас есть, пока это не исчезнет. Итак, если вы думаете, что ваш мужчина не в полной мере ценит вас, или ваш бывший партнер должен быть шокирован тем, что он потерял, уходите. Когда вы постоянно находитесь рядом с мужчиной, он примет тот факт, что вы просто рядом, готовый к общению, когда он захочет. У него никогда не будет времени скучать по вам или думать о вас, потому что вы всегда Там Это особенно верно, если вы преданы и преданы этому парню, и вы делаете для него что угодно в мгновение ока.

Когда вы оставите его в покое, он не только поймет, что у него больше нет вас, чтобы быть с ним, когда он захочет, но также поймет, какая удивительная женщина была рядом с ним — он будет скучать по вам. Он начнет задаваться вопросом, почему вообще отпустил вас, и начнет в полной мере ценить все в вас и все, что вы для него сделали. Он побежит к вам как можно быстрее, надеясь, что вы все еще свободны и что вы двое сможете снова быть вместе. Он больше никогда не совершит ошибку, приняв вас как должное, и, скорее всего, начнет прикладывать гораздо больше усилий, чтобы ценить и любить вас.

5 советов, которым вы должны следовать, чтобы успешно оставить его в покое ты. Будьте готовы, вам нужно быть сильным человеком, чтобы использовать некоторые из этих предложений, но чем сильнее вы будете, тем больше на него подействует техника.

1. Прервать контакт с ним

Один из лучших способов заставить его скучать по вам и понять, насколько он воспринимал вас как должное, — это полностью прекратить с ним контакт на некоторое время, пока он не начнет с вами контактировать. Как только вы разорвете с ним контакт, он поймет, что ему больше не с кем поговорить в течение его скучного рабочего дня, никто не посылает ему любовные сообщения в течение дня и не с кем сказать ему, что он любит его, прежде чем он пойдет на работу. спать. Это сделает для него реальным тот факт, что вы ушли, а также даст ему представление о том, какой была бы его жизнь, если бы в ней не было вас.

Если вы не можете заставить себя полностью разорвать с ним контакт, это понятно, и есть еще несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы он почувствовал, что вы ускользаете от него. Если вы человек, который всегда пишет или звонит первым, прекратите это делать. Ему будет не хватать твоего имени, которое появляется на его экране, и ему будет не хватать постоянного разговора с тобой. Почти сразу вы сможете заметить, что он начинает писать вам первым, он тот, кто инициирует разговор и набирает ваш номер — столы сразу поменялись.

2. Начните жить полной жизнью

Вы можете легко и вполне естественно начать играть в недосягаемость, заполнив свое расписание. Если вы находитесь в такой ситуации, самое время начать вступать в новые клубы, заниматься хобби, которое вы всегда хотели попробовать, и записывать в свой дневник общественные мероприятия. Вам нужно не только показать этому мужчине, что у вас все еще может быть жизнь, наполненная весельем и удовлетворением, без него, но вы также делаете так много вещей, что у вас просто нет времени сидеть и плакать из-за него.

Как только он начнет замечать, что вы живете насыщенной жизнью, он начнет понимать, что он не является центром вашего мира, и ваше счастье не вращается вокруг него. Он захочет вернуться в вашу жизнь и начать наслаждаться жизнью, которой вы живете, вместе с вами. Он будет скучать по всему веселью, которое вы ему принесли. Вдобавок к этому, он может ревновать, если вы всегда будете на светских мероприятиях со своими друзьями, потому что он знает, что другие мужчины, вероятно, будут проверять вас — это разозлит его и вызовет защитные чувства, которых у него может не быть. знал раньше, когда вы были с ним.

Это как выдергивать зубы, чтобы заставить его проводить время с вами?
Ключом к разгадке является понимание мужчин на гораздо более глубоком эмоциональном уровне. Фактор номер один, который заставляет мужчин вести себя таким образом, на самом деле относительно легко изменить с помощью нескольких тонких вещей, которые вы можете ему сказать.

Пройдите этот быстрый тест , чтобы узнать, нравитесь ли вы ему на самом деле!

3. Опубликуйте в социальных сетях информацию о своей удивительной веселой жизни, но не взаимодействуйте с ним в ней

Ваше использование социальных сетей и взаимодействие с этим парнем в социальных сетях, безусловно, должны быть продуманы в этот период времени. Хотя вы можете об этом не задумываться, в быстро меняющемся цифровом мире, в котором мы все живем, ваше присутствие в социальных сетях и взаимодействие с ним так же важно, как и в реальной жизни. Например, ваш план оставить его в покое не сработает, если вы будете постоянно лайкать его фотографии в Instagram — он не будет скучать по вам, если вы это сделаете.

Первое, что вам нужно сделать, это убедиться, что вы публикуете только счастливый, веселый и яркий контент на своих платформах социальных сетей. В вашей новой насыщенной жизни у вас должно быть так много счастливых фотографий, которыми вы можете поделиться, так что делитесь ими! Что бы вы ни делали, не пишите о том, что вам грустно или одиноко — это заставит его думать, что он выиграл, и заставит его предположить, что он оказал на вас большое влияние. Второе, что вам нужно сделать, это убедиться, что вам не нравятся вещи в его профилях и что вы не взаимодействуете с ним каким-либо образом. Вам нужно оставить его в покое так же, как и в реальной жизни. Вы хотите, чтобы он мог видеть, что вы прекрасно проводите время, а не замечать, что вы сидите в его профиле, просматриваете его фотографии и лайкаете их. Можете поспорить, что он просматривает ваш профиль, и каждая фотография, которую он видит, заставляет его скучать по вам еще больше.

4 . Только когда-либо видеть его в лучшем виде

Когда мы находимся в отношениях, наши партнеры видят нас в наших лучших и худших наших проявлениях. Однако, когда вы решили уйти от кого-то, чтобы вернуть его, вам нужно убедиться, что если вы когда-нибудь увидите этого парня, вы выглядите как можно лучше. Очевидно, что если вы оставите его одного, чтобы попытаться вернуться к нему, вы, вероятно, не встретитесь с ним, но если вы знаете, что вы двое окажетесь в одном и том же месте в одно и то же время (для день рождения общих друзей, например), вам нужно приложить усилия к своей внешности. В то время, когда вы оставляете его в покое, вы не только пытаетесь заставить его оценить, какая у вас замечательная личность, но вы также пытаетесь заставить его осознать, насколько вы удивительны с точки зрения внешности и сексуальной привлекательности. Итак, когда вы увидите, знайте, что вы собираетесь увидеть этого парня, сделайте прическу, макияж и свой лучший наряд из шкафа. Как только вы увидите его, вы сможете сказать, что он скучает по вам.

Вы также можете воспользоваться этим советом онлайн. Большинство из нас в любом случае стараются выглядеть как можно лучше в социальных сетях, но когда вы пытаетесь заманить его обратно в свою жизнь, это еще важнее. Итак, если однажды вы выглядите особенно красиво, почему бы не опубликовать фото в социальных сетях? Когда этот парень увидит, что ты так хорошо выглядишь, он почувствует исключительное раздражение на себя из-за того, что позволил тебе уйти — скорее всего, ты обнаружишь, что он пишет тебе после того, как увидит, что ты выглядишь так великолепно.

5 . Убедитесь, что ваши общие друзья знают, что вы счастливы

Отличный способ заставить его осознать, чего ему не хватает, — это пообщаться с общими друзьями, которых вы делите с ним, и убедиться, что они знают, что вы живете своей лучшей жизнью без его. Вы также должны сказать им, что вы уходите и что вам стыдно, что у вас не получилось с ним (парнем, с которым вы хотите снова быть вместе). Вы должны искренне доверять только своим самым близким друзьям, которые не дружат с парнем, которого вы пытаетесь заставить вернуться. Никогда не говорите никому из его друзей о вашем плане, так как они, вероятно, расскажут ему, и тогда план уйти и «не обращать внимания» не сработает так хорошо.

Сказать его друзьям, что вы счастливы и двигаться дальше, — это хороший способ дать ему понять, чего ему не хватает, потому что его друзья передадут ему всю информацию, которую вы им рассказали. Если вы ему действительно нравитесь, то он может даже сначала спросить их о вас. В любом случае, он узнает от своих друзей, как сияюще вы выглядите, как счастливы вы говорите и как бы вы хотели, чтобы это сработало между вами и ним. Скорее всего, он прибежит к вам, как только услышит это.

Что касается общих друзей, всегда полезно продолжать прилагать усилия к общим друзьям, которые есть у вас с этим парнем. Очевидно, приятно поддерживать связь со своими друзьями, но это также может помочь вам узнать кое-что о парне, к которому вы хотите вернуться, что вы могли бы пропустить, если бы не проводили с ним время.

Что, если оставить его в покое, чтобы вернуть его, не сработает?

В большинстве случаев уйти, чтобы заставить кого-то вернуться к вам, является жизнеспособным планом, и он действительно работает. Это работает особенно хорошо, если вы будете следовать пяти успешным советам, приведенным выше. Как правило, парень, к которому вы хотите вернуться, возвращается в течение короткого промежутка времени. Он, без сомнения, расскажет вам, как сильно скучал по вам и как он больше никогда не хочет быть один.

Однако в тех редких случаях, когда это не сработает, нужно знать, что делать. Это может сильно ударить по вам, зная, что вы так старались сначала оставить его в покое, а также попытаться соблазнить его вернуться к вам. Есть несколько советов, которые помогут вам справиться с ситуацией, когда все идет не по плану, и он не возвращается.

Осознайте свою самооценку

Первое, что вам нужно сделать, когда план не сработает, это осознать свою самооценку. Вы должны понимать, что только потому, что вы не вернули своего бывшего или не добились того, чтобы мужчина, который вас интересует, посвятил себя вам, это не меняет того факта, что вы замечательный человек. Будет больно, что вы приложили столько усилий, чтобы уйти, только для того, чтобы быть отвергнутым, поэтому вам нужно практиковать любовь к себе. Окунитесь в любовь, позаботьтесь о себе и подумайте о том, насколько вы хороший человек.

Займи себя чем-нибудь

Глядя на положительные моменты, ты уже начал записывать в свой календарь дела, чтобы занять себя, пока пытался оставить этого парня в покое. Вы должны убедиться, что придерживаетесь этих занятий и продолжаете посещать общественные мероприятия. После того, как вы причинили боль, вам нужно что-то, чтобы отвлечься от боли, которую вы чувствуете. Подумайте о некоторых вещах, которые вы хотите начать делать, и убедитесь, что они принесут вам радость, а затем начните их делать. Быть занятым жизненно важно.

Не разговаривай с ним

Вы уже на полпути, разорвав с ним контакт, когда пытались оставить его в покое, но очень важно, чтобы вы отвлеклись от него. Хороший способ гарантировать, что вы не будете отправлять ему сообщения, — это заблокировать его на своих социальных платформах, заблокировать или удалить его номер и убедиться, что, когда вы пойдете на встречу с общими друзьями, его там не будет.

Вернитесь на сцену свиданий

Каждому требуется разное количество времени, чтобы почувствовать, что он действительно может двигаться дальше после того, как кто-то причинил ему боль, но это хорошая идея — подтолкнуть себя к сцене свиданий, как только вы почувствуете готовы. Даже если вы не ищете любви, это хороший способ восстановить вашу самооценку, когда вы поймете, что люди хотят флиртовать с вами и встречаться с вами. В конце концов, парень, которого вы пытались оставить в покое, чтобы вернуть его, явно не был для вас подходящим человеком, и любовь определенно существует для всех. Итак, вам нужно смотреть на сцену свиданий с позитивной точки зрения — вы можете найти любовь всей своей жизни, которая будет ценить вас намного больше, чем когда-либо ценил этот парень. Как только вы встретите человека, которого вам суждено полюбить, вы подумаете, что хорошо, что этот парень не вернулся к вам.

 

Заключение

Я очень надеюсь, что эта статья помогла вам и дала несколько полезных советов о том, как успешно уйти от мужчины, чтобы попытаться вернуть его. В большинстве ситуаций уйти, чтобы вернуть мужчину, действительно работает. Однако, если это, к сожалению, не сработало для вас, вам нужно знать, что для вас есть кто-то, кто будет любить вас и ценить вас за то, кто вы есть — вам не нужно пытаться играть с ними в игры. .

Вам понравилась эта статья? Если вы это сделали, сообщите нам об этом в комментариях.

Вам кажется, что вы думаете только о нем, а он думает только о себе?
Это не значит, что ты ему не нравишься. Вы должны понять, как он устроен. Как только вы это сделаете, вы обнаружите, что есть тонкая вещь, которую вы можете сказать ему, что резко изменит то, как он показывает свои эмоции по отношению к вам.

Пройдите этот быстрый тест , который покажет, нравитесь ли вы ему на самом деле или нет!

Десять признаков того, что вы должны уйти от своего мужчины

У Пэм Хьюстон есть список мужчин, которых вы должны поместить в зеркало заднего вида, как можно скорее.

Иллюстрация: Knickerbocker

Joe No-Show

Вы встречаетесь в городе, где никто из вас не живет, на съезде или свадьбе. Звонки и электронные письма заставляют телефонные линии потеть; два месяца спустя он умоляет вас навестить его. Вы говорите женщине рядом с вами в самолете, что после многих лет поисков вы думаете, что встретили Избранного, и вы вдвоем хихикаете от предвкушения всю дорогу до выдачи багажа. Через тридцать минут, когда карусель перестает крутиться, она смотрит на вас с глубокой жалостью и спрашивает, может ли она вас куда-нибудь подвезти. Это момент, чтобы вернуться прямо к билетной кассе.

Иллюстрация: Knickerbocker

Мистер Ревность

Поначалу он будет ругаться с официантом, который флиртует с вами. Тогда он будет раздражен тем, как долго вы с почтмейстером обсуждаете рост цен на марки. Когда он указывает, что вы и ваш брат слишком долго обнимаетесь, чтобы это было уместно, или что ваш гинеколог — лесбиянка и, очевидно, имеет к вам горячее, самое время отдать ему документы. Какой бы лестной ни казалась его ревность в первые пять минут ваших отношений, она устареет и ограничит вас быстрее, чем вы можете себе представить, и когда вы, наконец, расстанетесь с ним, он повесит оставленные вами шарфы на ваших деревьях. как петли и следовать за тобой и следующим мужчиной, с которым ты встречаешься, по всему городу.

Иллюстрация: Knickerbocker

Хулиган

Это человек, который усаживает вас, хватает за руку, тащит за волосы или тычет в грудь. В то время как большинство из нас знает лучше, чем позволить себе дать пощечину, как Ральф Крамден всегда угрожал сделать Алисе (но даже тогда никогда не доводил до конца), есть целая вселенная более «мелких» нарушений в отделе насилия, которые должен немедленно дисквалифицировать вашего нового кавалера (но слишком часто этого не происходит).

Иллюстрация: Никербокер

Двойник

Впервые с тех пор, как вы начали встречаться, он слишком болен, чтобы назначить свидание. Вы пытаетесь игнорировать тот факт, что у вас день рождения, и собираете ингредиенты для своего знаменитого куриного супа. Ты оставляешь это у его двери. Два дня спустя он все еще болен, но вас пригласили к себе. Вы спрашиваете, можете ли вы подогреть для него суп, и он говорит тихим, сдавленным голосом: «Это было бы чудесно». Наливаешь суп из Tupperware в кастрюлю и видишь, что в нем грибы. В вашем знаменитом курином супе нет грибов. Сделайте вывод, что у этого мужчины есть еще один источник супа, и он будет продолжать изменять вам до тех пор, пока вы дадите ему шанс.

Иллюстрация: Knickerbocker

«Освобожденный» мужчина

У меня был друг, который сказал: «Кажется, я произвожу очень освобождающий эффект на любого мужчину, с которым встречаюсь. Я знаю, что он переехал ко мне, уволился с работы, а его машина стоит на блоках у меня во дворе». Я обнаружил, что некоторые мужчины более склонны к этому типу освобождения, чем другие: плотники, речные проводники и гитаристы фламенко попадают в категорию мужчин, которые вполне готовы отдать себя на попечение хорошей женщины, а также как визуальные художники, артисты сцены и гонщики (лыжи, велосипеды, лодки) всех мастей.

Иллюстрация: Knickerbocker

Преданный

Кажется, я встречалась с огромным количеством мужчин, которых женщина бросила ради женщины. В общем, эти мужчины беспричинно злы, как бы они ни старались это скрыть, и если вы встречаетесь с одной из них, будьте готовы бросить всех своих подружек, иначе вас тоже обвинят в том, что вы лесбиянка.

Иллюстрация: Никербокер

Нарцисс

Ему не нравится твоя собака? Нам вообще нужно говорить об этом? Поставьте его на первое место в категории, которая включает в себя то, что он не смотрит в глаза вашему ребенку, не хочет встречаться с вашей сестрой и ноет, когда вы впервые строите планы со своей девушкой. Человеку, которому угрожает ваша любовь к собаке, с которой вы спите, будет угрожать больше вещей, чем вы можете назвать. Встречаться с ним — значит привлекать в свою жизнь конфликт, от которого вы устанете еще до того, как проснетесь утром.

Иллюстрация: Никербокер

Мистер Обида

Обратите особое внимание на то, как он относится к вашим достижениям. Если вы получаете повышение с прибавкой к зарплате, а он разбивает ее, чтобы показать вам, что на самом деле это составляет всего шесть долларов в день после вычета налогов, это первый страйк. Когда он использует какое-либо выражение вроде «ваш маленький проект», считайте это за два. Тот факт, что мужчины с трудом приспосабливаются к идее о том, что женщины могут быть кормильцами, не означает, что вы должны мучиться, помогая им совершить этот переход. Есть мужчины, которые более чем счастливы греться в сиянии своих женщин и считать ваши таланты положительным отражением на них.

Иллюстрация: Knickerbocker

Виртуальный любовник

Какое облегчение, когда мужчина не пытается затащить тебя в постель на первом свидании. Как же ты очарована, когда на третьем свидании он говорит, что хочет подождать, пока «вы оба не выдержите». Каким сочувствующим вы становитесь, когда на шестом свидании он рассказывает вам, как сильно его обидел ваш предшественник. Как вы сбиты с толку шесть месяцев спустя, когда понимаете, что его пейджер срабатывает каждый раз, когда вы раздеваетесь, но он по-прежнему присылает вам розы и говорящих плюшевых мишек. Удивительно много великих романтиков никогда не занимаются сексом. Женщине, уставшей от свиданий, это может показаться не самым плохим сочетанием, но будьте осторожны. В конце концов, он будет винить в своих проблемах запах твоего дыхания или размер твоих бедер.

Иллюстрация: Никербокер

Парень, у которого было самое счастливое детство по эту сторону бухты

Его мать была идеальной; его отец никогда не курил, не пил и не изменял. Он ненавидит то, как его друзья винят во всем своих родителей, когда любовь изливалась на него и его семерых братьев и сестер с момента их утреннего пробуждения и до отхода ко сну. Как бы освежающе это ни звучало в первый раз, когда вы слышите это, внимательно прислушайтесь к голосу, который пытается убедить себя, прислушайтесь к скрипу и треску личной мифологии в муках разрушения. Когда он рухнет на землю, он наделает очень много шума, и, скорее всего, ваши отношения рухнут вместе с ним.

Продолжайте читать: Когда прекращать отношения

Опубликовано 01.06.2003

Как расстаться с любимым человеком. В большинстве случаев, когда я кому-то говорю… | by S. Kaur

Photo by Yuvraj Singh on Unsplash

В большинстве случаев, когда я говорю кому-то, что разведен, у меня возникает одна из двух реакций: 1) неловкая пауза, за которой следует «Мне жаль это слышать» или 2) двойной дубль, за которым следует неловкая пауза, за которой следует «Поздравляю».

На первую реакцию я обычно отвечаю: «Все хорошо, это жизнь». И моя реакция на вторую реакцию зависит от моего настроения. Обычно я чувствую раздражение. Зачем ты поздравляешь меня с тем, что я разбил чье-то сердце? О том, чтобы сломать мою собственную? Искоренить всю мою жизнь и нарушить покой моей семьи? Кто ты, по-твоему, такой? Иногда я не тороплюсь, чтобы сказать: «Я не очень-то это праздную, но я ценю ваше отношение».

Но чаще всего я просто вежливо улыбаюсь и продолжаю свой день.

Потому что на самом деле я любила своего бывшего мужа, когда ушла от него. Я любил его очень глубоко. Но моя любовь к нему не узурпировала мою потребность в свободе, мое стремление к самопознанию. Мое внутреннее чувство, что мне нужно было ИЗ этих отношений, потому что в то время во мне было так много неизведанного.

Когда я принял решение уехать, я НИГДЕ не мог найти ничего о ком-то в похожей ситуации. Женщины обычно бросали своих мужей, потому что они были с мужчинами, которые были оскорбительными, неверными, скучными, непривлекательными, невдохновленными, ничего не значащими — может быть, они отдалились друг от друга, может быть, они никогда не были совместимы, может быть [вставьте причину здесь].

Но я не смог найти ничего о ком-то, кто искренне любил и уважал своего партнера, с которым в целом обращались довольно хорошо, но все же хотел уйти. Потому что в жизни должно быть больше, должно быть больше роста, больше эволюции, больше личного развития.

Я не нашел ничего интересного.

Пока я не прочитал « крошечных красивых вещей» Шерил Стрэйд . И мой мир навсегда изменился.

Видишь ли, Стрэйд был первым человеком, которого я встретил, и который дал мне разрешение покинуть моего Хорошего Человека. Ее слова были первым, что я воспринял, подытожив, сказал: «Все в порядке, можно уйти. Вам не нужна причина. Желание уйти — достаточная причина».

Разрыв моего брака не имеет серьезной причины. Виной всему была молодость — он был моим первым поцелуем, а я его. Юная любовь переросла во что-то несовместимое. Мои отношения были красивыми, богатыми, яркими и глубоко любящими. Но это должно было закончиться. Потому что нутром я знал, что мне пора повзрослеть самостоятельно.

В своей книге Стрэйд комментирует: «Этическая и развитая жизнь подразумевает множество действий, которые человек не особенно хочет делать, и не делает того, что очень хочется, независимо от пола… но также и этичная и развитая жизнь. влечет за собой говорить правду о себе и жить этой правдой».

Моя правда заключалась в том, что я хотел большего в жизни. Я хотел отправиться в мир один, без привязанности, чтобы исследовать необъятное неизвестное во всей его ужасающей красе.

Моя проблема, однако, заключалась в том, что мой бывший муж был почти идеальным на бумаге. Красивый, добрый, амбициозный, умный. Но что-то постоянно крутилось у меня в голове, задаваясь вопросом, сдерживаю ли я себя, не рискую ли я, оставаясь. Не все мужчины были хорошими людьми. У меня был Хороший Человек. Зачем мне его отпускать?

И я слышал это от людей, которые любили меня и продолжают любить по сей день.

«Так трудно найти верного мужчину».

«Ты больше не найдешь такого, как он».

«Но мужчины жульничают и лгут, а ваш Хороший Человек — нет. Разве ты не можешь просто остаться и заставить это работать?

«Что, если вы не найдете другого Хорошего Человека?»

Одним словом, меня сочли сумасшедшим за желание уйти. Но с каких это пор слушать свою интуицию стало безумием?

Моя история не обязательно интересна, но не совсем необычная. Яркие, красивые женщины, которые состоят в отношениях с Хорошими мужчинами, но при этом необъяснимо неудовлетворены. Кто остается, потому что у них есть другой выбор? Уйти от хорошего человека? По какой причине?

Я здесь, чтобы сказать вам, что это нормально — позволить себе эффектно разрушиться и переродиться — разрушить свою жизнь, оставить своего партнера, собрать свои части и воссоздать будущее, которого вы действительно хотите. самим собой.

Мое единственное предостережение: убедитесь, что это именно то, чего вы действительно хотите. И быть абсолютно уверенным, что вы делаете это для себя .

Итак, как оставить любимого человека?

С добротой. С состраданием. С силой духа. С уверенностью.

Когда я уходил, почти все части меня были напуганы. Кусочки меня цеплялись за возможность уйти и вернуться к нему, если жизнь, которую я искала, была слишком страшной. Поэтому я отвечал на его сообщения; Я звонил ему и позволял ему навещать меня. Это было нехорошо с моей стороны. Это дало моему бывшему мужу ложную надежду, что я вернусь к жизни, от которой отчаянно хотела сбежать.

Уходя, приготовьтесь к горю. Для сомнений.

Мало кто говорит о том, каково быть человеком, который ушел, но я расскажу: это отталкивает. Это один из самых верных способов усомниться в себе. Когда вы тот, кто ушел, у вас есть возможность угадать, приняли ли вы правильное решение.

Когда остался ты, решение было принято за тебя. Все, что вам нужно сделать, это пережить это. Когда уходишь ты, ты должен жить с этим решением. Правильно, неправильно, лучше, хуже: это было сделано, и это было сделано вами.

Не расстраивайся, думая, что ты найдешь кого-нибудь получше.

Не уходи за более зеленой травой, за большим кошельком, за красивым лицом. Оставить для вас. Уходите, потому что вы видите жизнь без этого человека как жизнь роста и испытаний. Потому что вам нужно расти, вам нужно получать опыт жизни, вам нужно делать вам . Потому что реальность одиночества более желательна, чем быть там, где вы находитесь прямо сейчас.

Окружите себя людьми, которые вас поддерживают. И отойди от тех, кто этого не делает.

Я не видела маму почти год после того, как ушла от бывшего мужа. Она так сильно сомневалась в моем решении, что ее страхи затмили мою веру в себя. Ее сомнения и опасения портили каждый наш разговор.

Я перестала общаться с родными, потому что они не могли представить, чтобы женщина добровольно ушла от такого мужчины, как мой бывший муж. Они, конечно, поймут, если он уйдет от меня. Но не мог понять, как я мог оставить его.

Моя дружба с другом детства навсегда изменилась. Ее брак был заключен вскоре после моего, и, увидев, как я расторгаю брак, она поставила под вопрос всю мою систему ценностей. И моя система ценностей была основана на моем личном счастье и росте. Ее не было, и ее чувство приличия безвозвратно разрушило нашу связь.

Я проводила время с людьми, которые ценили мои отношения с бывшим мужем. Кто бы не говорил о нем плохо, но поддержал мое решение уйти от него. И именно эти люди помогли мне пережить мои страхи и сомнения.

Нас учили ставить потребности тех, кого мы любим, выше собственных. Нас учили, что мы опекуны, воспитатели, матери, жены. Мы не причиняем боль тем, кого любим. Мы создаем жизни, а не разрушаем их. Нас учили бояться одиночества. Бояться одиночества. Но я здесь, чтобы сказать вам, что именно в этом одиночестве, в этом одиночестве и ждет нас эволюция.

Я здесь, чтобы сказать вам, что вам не нужен партнер. Вам не нужен аналог . Вам не нужен Хороший Человек.

И я здесь, чтобы сказать вам, что можно оставить Хорошего Человека. Это нормально — хотеть изменить свою жизнь. Единственная причина, по которой вам это нужно, заключается в том, что вы хотите это сделать.

Как разорвать длительные отношения

Источник: wavebreakmedia/Shutterstock

Разорвать отношения никогда не бывает легко, даже если другая сторона процесса испытывает облегчение. Но очевидно, что разрыв краткосрочных отношений отличается от долгосрочных: с большими затратами времени и близости запутанность жизней в этих отношениях делает распутывание более трудным. А когда есть дети, деньги или буквальный распад семьи как часть смеси, это становится еще сложнее.

Вот несколько советов, которые, как мы надеемся, сделают эмоциональное распутывание менее болезненным:

Четко выражайте свое сообщение.

Иногда ваш уход не является неожиданностью: об этом говорят уже несколько месяцев. Или нет, это то, что вы грызли в частном порядке. Независимо от того, есть ли предварительное предупреждение или нет, если окончание действительно взаимное (а таких мало), ваше объявление будет шоком для другой стороны и вызовет реакцию горя. Скорее всего, их первый вопрос: почему?

Вы хотите заранее тщательно проработать свое объяснение этого вопроса. В идеале больше говорите о себе и своих чувствах, а не о других и их поведении. Вы не хотите злиться, вы не хотите обвинять. Вместо этого вы должны быть как можно спокойнее, быть ясным, привести причину, которую вы можете изложить в одном или двух предложениях.

Опасность здесь в том, что ваше сообщение неясно. Если вы приводите расплывчатые или противоречивые доводы, человек, скорее всего, будет сбит с толку, или будет инстинктивно искать бреши в ваших аргументах, чтобы продолжить, или прочитает в вашем сообщении то, что он хочет услышать. Точно так же, если вы наваливаете слишком много информации, в то время как другой человек, по понятным причинам, находится в состоянии контузии, он либо перегрузится и не сможет обработать то, что вы говорите, либо снова услышит то, что хочет услышать, а не то, что вы говорите. намерены сказать.

Четко определите свою прибыль.

Это ответ на возможные следующие вопросы собеседника: что это значит, куда нам двигаться дальше, каковы следующие шаги? Опять же, вы эмоционально хотите разобраться в себе заранее: вы хотите развода; или вы хотите расстаться, чтобы у вас было время разобраться в своих чувствах. Будьте честны и ясны, даже если ваша ясность в том, что вы не совсем уверены. Но если вы чувствуете, что уверены, не будьте жестоки, но не стесняйтесь в словах и не ходите вокруг да около.

Как и ваше сообщение «почему», если вы говорите расплывчато, чтобы не задеть чувства другого человека, вы только даете надежду там, где ее нет, или оставляете другого человека в замешательстве и в искушении услышать то, что он хочет услышать, а не то, что ты говоришь.

Четко изучите правила ведения боя.

Это вторая часть того, что происходит дальше. Собираемся ли мы видеться или разговаривать друг с другом — когда, как часто? Если в дело вовлечены дети, будем ли мы по-прежнему делать что-то всей семьей — когда и как? Четкое понимание своих желаний, того, что вы готовы делать и не делать, не только позволяет вам получить то, что вы хотите, но и помогает другому человеку стать более ясным.

Начните с вашего собственного идеального видения следующих шагов и определитесь с вашими практическими результатами — что вы абсолютно готовы или не хотите делать, о чем вы готовы договариваться и идти на компромисс — так, чтобы вы не были эмоционально вовлечены в действие что-то, что вы не хотите делать.

Контакт управления.

Иногда другой человек справляется, втягивая и отключая вас на какое-то время. Но, скорее всего, вы будете засыпаны сообщениями, звонками или электронными письмами в попытке изменить свое мнение, получить больше информации, увидеть вас и поговорить, привлечь вас. Под таким постоянным натиском сообщений вам легко быстро чувствовать разочарование, раздражение, подавленность. Чтобы избежать этого, действуйте проактивно, а не реактивно. Определите свою политику в общении, установите границы — что, например, вы не будете отвечать на текстовые сообщения или будете говорить по телефону только в определенное время.

И ты хочешь следовать тому, что говоришь. Если вы этого не делаете, если вы непоследовательны, опасность заключается в том, что вы создаете прерывистое подкрепление. Если, например, вы говорите, что не собираетесь отвечать на сообщения, но вдруг отвечаете, потому что вам одиноко или вы чувствуете сожаление, другой человек прочитает это, думая, что вы, возможно, передумали, что то, что они сказали, каким-то образом задело тебя. Это только пробуждает надежду или побуждает другого человека протягивать руку тем же самым образом снова и снова. Чтобы избежать этого, обычно лучше определить для себя политику контактов, которой вы можете следовать.

Держитесь твердо, но будьте сострадательны.

Вы хотите быть спокойным, ясным и последовательным, но это не значит, что вы хотите быть бесчувственным. Держитесь за свои итоги и сообщение, но также признайте боль, которую вы создали, и то, что чувствует другой человек. Обычно вам не нужно ничего делать, кроме как сказать: «Я знаю, что это трудно для тебя, что ты хотел бы, чтобы все было по-другому и изменилось, и мне жаль, что это так больно для тебя». Само признание может успокаивать другого. Проявляя сочувствие, принимая на себя ответственность за свои действия и сохраняя ясность и твердость, вы с сочувствием подтверждаете реальность ситуации.

Составьте план на случай наихудшего случая.

Даже при всей вашей ясности и твердости, ваше беспокойство способно вызвать всевозможные наихудшие сценарии: Что, если он сделает _____? Она делает_____? Это может вызвать страх, который не дает вам спать по ночам.

Покончите с этим, составив план игры для каждой из этих наихудших ситуаций. Выясните, например, что вы можете или хотите сделать, если они не позволят вам видеться с детьми, должны появиться на вашей работе или если они будут ругать вас перед вашими друзьями или семьей. Возможно, вам придется провести некоторое исследование о подходящих вариантах или следующих шагах; вы можете проконсультироваться с адвокатом. Чего вы не хотите, так это ничего не делать, не иметь плана. Это только будет держать вас в состоянии страха и заставит чувствовать себя жертвой возможных действий и реакций другого человека.

Поговорите с детьми.

В идеале вы оба хотите сесть с детьми и спокойно рассказать им о том, что происходит. Если это невозможно, сделайте все возможное самостоятельно. Вы захотите предупредить детей за несколько дней до любого переезда; это дает им время обработать то, что вы говорите, и возможность задать дополнительные вопросы. Если вы слишком растянете время ухода, маленькие дети будут думать, что этого не произойдет; дети постарше будут все время нервничать, ожидая, когда упадет другой ботинок.

Что сказать детям? Очевидно, что все, что вы скажете, вызовет у них собственное горе, с которым им придется справляться со временем. Но поскольку их миры меньше и конкретнее, дети обычно должны знать о том, что изменится в моем мире теперь, когда вы не вместе. Наметьте как можно больше информации в деталях — что да, они останутся в той же школе, что они проведут выходные с отцом и т. д.

Не сообщайте им взрослых подробностей о своих взрослых проблемах. Скажите, что это не их вина, что это взрослые проблемы и взрослые решения. И хотя все меняется, да, какое-то время это будет тяжело, но вы готовы и способны заботиться о них и помогать им в этом. Дайте им понять, что они не несут ответственности за восстановление семьи, что им не нужно беспокоиться или заботиться о вас или другом родителе.

Обработка строк.

Семья, друзья и коллеги, естественно, будут спрашивать вас, что случилось. Заранее решите, кому и чем вы хотите поделиться. Для тех, кто не входит в ваш близкий круг, проработайте несколько строк, чтобы на корпоративной вечеринке вас не отвлекали вопросами и попытками думать на ходу.

Рассмотрите возможность консультации.

Консультации со специалистом в области психического здоровья или служителем могут обеспечить безопасное место, чтобы распутать ситуацию, провести более глубокие беседы об отношениях, убедиться, что ваши сообщения услышаны другим человеком, получить совет по управлению дети и др.

Тем не менее, проясните с другим человеком, что вы видите в центре внимания и цели консультирования, прежде чем приступить к сеансу — например, не работать над отношениями, а иметь безопасное место, чтобы прояснить ситуацию. о том, что происходит и почему; или место, где можно выяснить, как лучше всего поддержать детей; или иметь место, где можно проверить, как проходит расставание и / или текущее состояние отношений.

Ожидайте, что ваши чувства изменятся.

Даже если ваши сообщения и итоги ясны, ожидайте, что вы тоже какое-то время будете на эмоциональных американских горках, потому что вы тоже скорбите.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *