Мужчина не отвечает на звонки что делать вопрос психологу: Если парень не отвечает на сообщения и звонки

Если парень не отвечает на сообщения и звонки

В статье мы расскажем:

1. 10 причин, почему мужчина не отвечает на СМС
2. 7 советов психолога о том, что делать, если мужчина не отвечает на СМС
3. Варианты СМС для мужчины, чтобы он ответил

При общении порой возникают ситуации, когда мужчина ни с того ни с сего начинает вас игнорировать. Возможно, это происходит не вдруг, а в течение определенного времени. Конечно, вы задаетесь логичным вопросом о причинах подобного поведения. Или вам просто становится любопытно, почему мужчина не отвечает на СМС. Особенно если вы ему пишете, а он, находясь онлайн, либо вовсе не читает сообщения, либо читает, но никак на них не реагирует. Выглядит странно.

Самое первое, что вы должны понять, – у женщин и мужчин разные взгляды на общение. Если первые думают, что ответ является проявлением интереса, то вторые вообще не придают значения перепискам. Понять особенности психологии представителей сильного пола не так сложно, как кажется. И тогда вам станут очевидны причины их молчания.

Что значит, если парень не отвечает на сообщения: 5 причин

Прочитать сообщение и отправить ответное – дело пары минут, найти их можно даже в супер плотном графике героя, спасающего мир:

1. Нехватка времени. Банальная правда. Работающий мужчина, не всегда имеет возможность говорить, моментально отреагировать на полученное письмо, особенно если послание подразумевает пространный, развернутый ответ. Его мышление имеет туннельный тип, в момент, когда голова занята задачей поднять показатели на необходимый начальству уровень прочно блокируются размышления о предстоящих выходных. Избраннице трудоголика, преданного делу, придется смириться с фактом: любовные моменты в рабочее время теряют приоритет.
2. Манипуляции. Игры перестали быть женской прерогативой, нарциссы, абьюзеры и прочие неприятные типы, от которых следует держаться подальше, умышленно создают эффект маятника. Вначале идет нормальное общение, затем парень перестает писать, отвечать на сообщения, девушка злится, нервничает, начинает звонить, снова игнор или слабая, невнятная реакция. Потом все внезапно становится хорошо, понятно, общение налаживается. Позволив втянуть себя в такую игру, леди автоматически проигрывает, заняв позицию подчиненного. Постепенно кошки-мышки становятся более интересными для манипулятора и печальными для «жертвы». Заметив, подобные качели, правильно проститься на страте, сохранив личное душевное здоровье. Любить манипулятора — кратчайший путь к неврозу, убийству самооценки.
3. Безразличие. Отсутствие интереса к женщине – веская мужская причина молчать в ответ. Дама просто не стоит в фокусе внимания. Возможно, мужчина проявит инициативу (напишет, позвонит), когда Ему станет нужно, заест скука.
4. Что конкретно ты имела в виду? Не понимая смысла сообщения человек «виснет», обдумывая послание или варианты ответа, позволяющие не выглядеть глупо, обнаружив отсутствие смекалки. Актуально для сложных тем, когда нужно осмыслить ответ, выражающий позицию по «скользкому» вопросу.
5. Тайная любовь. Мужчина, скрывающий статус женатого периодически пропадает со связи. В рабочее время общение происходит без сучка-задоринки, а вечерами, в выходные быстро отвечать на сообщения становится проблематично, нельзя же по первому сигналу в мессенджере бежать в туалет на полчаса. Жена быстро раскусит причины «диареи» на фоне изменений в семье, поведении благоверного. Задержки кавалер вразумительно объяснит, но поставив значение «женат» вместо икса, станет понятно, что это отмазки.

Мужчина не реагирует на смс: дальнейшее поведение 12+

Зачастую именно мужчина является инициатором такого молчания. Женщина достаточно быстро привыкает к регулярным смс с пожеланиями дорого утра или спокойной ночи. Отправив сообщение в очередной раз, в ответ она может не получить ничего. Как вести себя в такой ситуации?

1. Во-первых, не стоит паниковать раньше времени. Возможно, у вашего молодого человека просто закончились деньги на телефоне или он пока еще не увидел сообщение. Если вам пришел отчет о доставке, то необходимо подождать некоторое время, а не начинать писать ему бесконечные смс. Такое навязчивое поведение оттолкнет мужчину и желание отвечать вам пропадет у него совсем. Подумайте о том, что в рабочее время ему достаточно сложно сосредоточиться на двух действиях одновременно. В этом состоит суть мужской психологии. Причиной того, что ответ на смс не приходит, может стать банальная занятость на работе.

2. Во-вторых, если вы человек эмоциональный, то сразу звонить и выяснять отношения будет не самым лучшим выходом из сложившейся ситуации. Мужчины не терпят истеричных женщин, так вы только ухудшите его отношение к вам. Лучше дождаться встречи и выяснить все откровенно и спокойно. Но такой разговор возможен только при условии глубоких и искренних чувств друг к другу. При этом не бойтесь сделать первый шаг, способствующий правильному построению дальнейших отношений. Проанализируйте свое поведение накануне, так как женщина способна легко обидеть и быстро забыть об этом. Возможно, ваш мужчина затаил обиду и поэтому не отвечает на смс. Он также может проверять таким образом, насколько серьезное ваше отношение к нему.

Причины паузы

Если молчание затянулось на несколько дней: это тревожный признак. Очевидно, что мужчина решил сделать перерыв в отношениях или расстаться совсем. Первый вариант менее губителен для вас, так как в такой ситуации стоит дать возможность подумать. Спустя некоторое время он обязательно позвонит и объяснит свое поведение, если у него действительно серьезные намерения. Женщина склонна к принятию быстрых эмоциональных решений, однако у мужчины зачастую все происходит наоборот. Ему надо в два раза больше времени для того, чтобы адекватно оценить положение дел и принять окончательное решение.

Вы интуитивно почувствуете, если мужчина решил закончить отношения таким неприятным способом как игнорирование. В таком случае не стоит расстраиваться и переживать, так как это недостойное поведение для настоящего мужчины. Сделайте объективные выводы из сложившейся ситуации.

Периодическое повторение резкого прекращения отношений со многими мужчинами может говорить о том, что проблема в вашем характере. Сначала постарайтесь абсолютно разумно проанализировать свое поведение на разных этапах отношений. Полезно будет посоветоваться с родственниками и близкими людьми, так как они смогут помочь незаменимым советом. Если вы считаете, что причина молчания не в вас, смело вычёркиваете такого мужчину из своей жизни. Не позволяйте ему проявлять неуважение по отношению к вам.

Как себя вести, если мужчина не отвечает на смс и звонки

Женщина, заметив отсутствие ответных сообщений, звонков, начинает нервничать, придумывать страшные случаи, пытаясь объяснить молчание. Склонные паниковать дамы, уверены, кавалер потерял телефон, попал в больницу, погиб смертью храбрых на поле боя, был срочно командирован в космос.

Накручивая себя, она забывает, что мужчины смекалистые, целеустремленные, когда это им правда нужно. Разумеется, один случай из миллиона может действительно быть невероятным стечением обстоятельств, при котором нет возможности связаться, в остальных 999999 существует резервный вариант подать весточку.

Заметив, что второе-третье сообщение остается без внимания, нужно перестать вести бомбардировку, взять паузу. Перед этим стоит спросить что-то вроде: «У тебя все в порядке? Я волнуюсь» или « Позвони (напиши) мне, пожалуйста, как освободишься». Все, мяч на его стороне, выдыхаем и занимаемся своими делами.

Для особенно трепетных натур, допускается справиться о жизни-здоровье интересующего объекта у общих знакомых, коллег, посмотреть время последнего визита в социальных сетях.

Что делать?

Самое первое, что вам нужно сделать, отправив мужчине смс, — это запастись терпением. Не нужно, каждые пять секунд посматривать на телефон, а не получив ответа спустя несколько минут, слать ему вдогонку “Почему не пишешь?”. Если не пишет, то, как мы разобрались, на это всегда есть причины. Да, не всегда приятные. Но вполне себе объективные.

Чтобы не трепать нервы ни себе, ни парню, пишите всегда по делу, особенно в рабочее время. Потому что если мужчина действительно занят, то ваши сообщения ни о чем могут ему помешать, отвлечь его и даже разозлить.

Бывает и так, что мужчина своим молчанием хочет дать вам понять, что ваши отношения закончены. Унизительно и неприятно, согласен. Но если это так, вздохните с облегчением — такому трусу и неудачнику не место рядом с вами.

Что делать, если парень не отвечает на сообщения

Заинтересованный девушкой молодой человек сумеет найти способ предупредить избранницу об отсутствии связи, внятно, честно, понятно объяснить причину невозможности ответить на сообщения, звонки, озвучит сроки возобновления общения. Худшее, что может сделать барышня в случае тишины, начать строчить пулеметные очереди из посланий, выражать обиду, грозить небесными карами, устраивать односторонний скандал по переписке.

Не стоит сидеть в обнимку с сотовым, ожидая весточку. Лучше вспомнить, сколько интересных, важных дел, встреч, мероприятий можно организовать в свободное время. Это позволит отвлечься, развеять мрачные мысли. При появлении абонента на связи, желательно воздержаться от немедленного выражения обид, претензий, негодований.

Его реакция, объяснения способны о многом рассказать внимательной, выдержанной девушке. Возможно, у парня действительно произошел форс-мажор. Или он не считает нужным комментировать поступок? Перебрасывает обвинения на ее сторону, обвиняя даму, что та сама спровоцировала его уйти на дно? Время делать выводы.

Почему он не пишет?

СТОП! Не спешите с вашим многозначительным “Все ясно”. Поверьте, все намного проще, чем вы привыкли думать. И не все так страшно, как вам иногда кажется. Вот несколько причин.

• Он действительно занят. Я понимаю, что вам хочется получить ответ немедленно. Но обстоятельства могут быть разные — завал на работе, важные переговоры или он решает какие-то проблемы друзей или родственников. Он на самом деле не может все бросить и кинуться вам отвечать сразу же после прочтения на простое “Привет, как настроение?”. Вполне вероятно он отложил ответ на более подходящее для него время.

• Он женат. Да, неприятно, но так бывает, если вы познакомились, а он скрывает свое семейное положение. И просто не может ответить вам в данную секунду, потому что он дома, с женой. Поэтому постарайтесь выяснить на берегу, есть у него кто-то или он свободен.

• Он вас игнорирует. Элементарное следствие того, что при знакомстве вы его не зацепили. Подумайте, нужен ли вам такой мужчина, который в вас не заинтересован, а пишет вам и встречается только тогда, когда ему удобно или чтобы скоротать время.

• Он не знает, что ответить. Бывает, что вы, девушки, пишете какими-то намеками. А у нас, у мужчин, вполне себе конкретное мышление, мы не любим и не хотим читать между строк. Поэтому часто бывает, что мы не знаем, что ответить, так как не можем сразу расшифровать ваши послания. От этого время ответа затягивается.

• Он думает над ответом. Если вы мужчине небезразличны, то он не станет отвечать “на отвали”. Иногда, нам действительно нужно подумать, что и как ответить и тщательно прокрутить это в голове. А на это тоже нужно какое-то время.

• Он с вами играет. Помните, “Чем меньше женщину мы любим…”? Есть такие мужчины, которые подолгу не отвечают, чтобы показать свою нужность, проверяют вас на прочность, искусственно привязывают вас к себе. И тут у вас уже терпение не выдерживает, и вы начинаете ему названивать. И тогда все, он выиграл. Его манипуляция сработала.

Другие возможные причины

Следующие причины мужской пассивности в переписке являются нейтральными. В зависимости от угла зрения, они могут восприниматься женщиной как негативными, так и позитивными (выбор за каждой). Среди таких:

• Вы слишком часто пишете, не давая ему возможности сделать это первым. Проанализируйте, с какой частотой уходят ваши сообщения. Если это 10 раз на дню, то немудрено, почему кажется, что активность проявляете только вы;
• безынициативность, как черта характера. Такой мужчина привык, что за него постоянно кто-то что-то решает и личная жизнь не исключение. Его устраивает такой формат – вы взяли на себя всю ответственность за переписку, находите темы для общения, делаете все за двоих, ему удобно. Зачем ему усердствовать, если за него все решат?
• сохраняет дистанцию – возможно, ваш напор слишком сильный. Молчанием парень может показывать, что такое быстрое сближение является для него некомфортным. Если он тоже начнет проявлять активность, то отношения будут развиваться со скоростью света, чего ему не хочется. У каждого из нас есть личные границы, защищающие от слияния с другими: у кого-то они мягкие и подвижные, и тогда человек легко подпускает к себе людей. У других они жесткие – расположение такой личности нужно заслужить;
• боится, что не сможет дать вам то, что вы хотите, стесняется своей несостоятельности. Если речь идет о взрослом мужчине, а не о подростке, то такое очень даже может быть. Возможно, он мало зарабатывает, имеет непрестижную профессию, старенький автомобиль. Он бы и рад завязать с вами отношения, но похвастать особо нечем. Для большинства представителей сильной половины человечества отсутствие самореализации больно бьет по самооценке, что заставляет избегать общения и оценок;
• он не знает, свободна ли собеседница в плане романтических отношений. Не хочет выглядеть глупо, если окажется, что понравившаяся девушка имеет вторую половину, а спросить об этом прямо неудобно. Молодой человек может ждать вашего самораскрытия, момента, когда вы сами предоставите ему такую информацию;
• не привык к виртуальному общению – бывают и такие люди в век интернета. Им интереснее общаться в живую, а соц.сети они используют только, чтобы новости почитать или отослать короткое сообщение по делу. Ни каждому нравится читать длинные «простыни» текста, а тем более их писать. С другой стороны, он мог бы позвонить или пригласить на свидание. Есть над чем задуматься.

Также нужно учитывать тот факт, что переписки, разговоры и любое другое общение свойственно по большей части женщинам. Они более эмоциональны и потому больше проявляются разными способами.

Мужчины часто немногословны, мыслят рационально, и переписка в сети может казаться им пустой тратой времени или глупым занятием. Дух романтизма присущ им в меньшей мере.

Какие могут быть причины молчания мужчин на смс?

Не стоит сразу «рубить сплеча» своими подозрениями и недоверием. Попробуйте сначала разобраться в причинах, а поводы, уж будьте уверены, найдутся.

Банальные проблемы со связью

Иногда могут простые причины:

• технические: «села» батарейка, случайно повредил, попала вода и др.;
• нет доступа к сети: за городом, командирован в отдалённую местность и т. д.;
• отсутствие телефона: остался в автомобиле, был утерян или украден, пришлось передать кому-то на время.

Элементарная занятость

Много работы, требующей постоянного сосредоточения: не услышал звонка, в силу определённых причин не мог ответить.

Важные дела: партнёрская встреча, деловое совещание.

Корпоративная этика: в рабочее время «мобильники» лежат в отведённом месте.

Отдых в кругу друзей и родных.

Другие причины

• Виновата пресловутая мужская забывчивость: сразу не ответил в силу занятости, а потом – вылетело из головы. Не нервничайте! Для мужчин это почти норма.
• Не настроен на общение: проблемы в профессиональной сфере, поссорился с близкими, приболел или просто не на ту ногу встал. Потерпите, дайте ему самому разобраться в проблемах.
• Отвечает той же монетой: иногда девушки сами подают негативный пример, а потом злятся, когда парни демонстрируют им, как сложно выдержать долгое молчание любимого.
• Излишняя навязчивость дамы: с его стороны это просто дружба, а женщина считает, что между ними завязалась «романтика». Тогда мужчина даёт ей понять, что не желает дальнейшего развития любовной истории.
• Избранник связан брачными узами, а возлюбленная даже не подозревает об этом. Возможно, ему неудобно ответить, т. к. рядом супруга или дети, а может он в гостях у тёщи. Враньё прекратится, как только вы узнаете правду.

• Вас игнорируют, считая «игрушкой». Такая непорядочность влечёт частое «пропадание» мужчины. Сигналом станут встречи исключительно по его желанию.
• Действует по принципу качелей: оттолкни – и без усилий получишь преимущество для дальнейшего манипулирования сознанием жертвы, держа её, что называется, на коротком поводке.
• Не понятен смысл послания: женская логика порой не поддаётся никаким объяснениям. А мужчина привык к конкретике, поэтому и молчит.
• Обиделся, т. к. в недавней ссоре вы невольно чем-то задели его. Для женщины этот факт может и незначителен, а вот на мужчину он произвёл «неизгладимое» впечатление.
• Выдерживает паузу, а может и готовится к разрыву отношений: эмоциональный фон мужской половины человечества в корне отличается от женского. И всё же лучше обсудить с девушкой своё решение, а не терзать её ранимую душу неизвестностью. Лучше проявите терпение. Уважайте выбор партнёра.

И, конечно же, очень неприятно получить таким способом сигнал о разрыве. Не расстраивайтесь! Пусть это останется на его совести.

Почему мужчина не звонит первым, но всегда отвечает?

Это так элементарно взять телефон и путем простейших манипуляций набрать номер дабы услышать родной или не очень голос. Тогда почему мужчины говорят «звони», взамен того, чтобы самому позвонить? Почему некоторые индивидуумы мужского пола практически мгновенно откликаются на звонок, но первыми при этом никогда не телефонируют, дабы не нарушать покой девушки? Неужели так важно, кто первым наберет эти злополучные цифры телефонного номера?! Когда барышня соскучилась за общением с подружкой, она не задумываясь набирает ее номер. Так почему, когда дело касается противоположного пола, женщин раздирают сомнения? Все это оттого, что именно данный конкретный кавалер чужой для девушки. Их отношения еще на стадии знакомства или первых встреч. Ведь у жены никогда не возникает сомнения звонить ли супругу сегодня первой или подождать пока он вспомнит, что его половинка ждет от него весточки. Исключением служит ситуация временной конфронтации, возникшей, например, по случаю исчезновения парных носков после стирки. Здесь замужних дам мучают вопросы несколько иного рода: почему мужчина не звонит первым после ссоры.

Итак, почему же прекрасные фемины сомневаются в необходимости совершения первого шага. Прежде всего, оттого, что по сей день считается неправильным звонить первой сильной половине. Большинство дам, воспитанных на героических романах, привыкло ждать инициативы от мужчин. Однако не стоит упускать, что век рыцарской доблести давно минул. Современные кавалеры довольно инертны и ожидают инициативу от девушек. Это происходит оттого, что предложение превышает спрос. Ведь многие юные прелестницы забыли о достоинстве напрочь. Сегодня девушки легко доступны и довольно навязчивы. Не позвонит одна, зато позвонят другие. Поэтому мужчинам нет смысла напрягаться. Однако если девушка его действительно зацепила, понравилась по-настоящему, то он всегда отыщет возможность и выделит время на телефонную болтовню с пассией. Девушка, покорившая сердце парня, не услышит от него фразы: «ну ты если что телефонируй». Вот и объяснение, почему мужчины говорят «звони»?

Также существует отдельная категория мужских особей, к которой относятся самцы, предпочитающие отзываться на звонки, а не подавать вестей первым. Это может быть чертой характера, устоявшейся привычкой или своеобразной изюминкой.

Неважно, какая причина с подвигла заинтересовавшего молодого индивида не предпринимать попыток к общению. Важно вести себя достойной. Нужно любить собственную личность и не позволять так называемым самцам играть своими чувствами.

Вы начали встречаться, но он перестал отвечать на сообщения: почему?

По сути, вообще не стоит надеяться, что переписка непременно продлится, если у вас еще не отношения, связанные серьезными обязательствами.

О том, как быстро распознать отсутствие интереса со стороны парня >>

Мужчины исчезают после первого, второго или какого-то там свидания, после одной или скольких-то совместных ночей, — потому что это для них лишь безобязательное развлечение. Они резко «выходят из игры», если им начинает казаться, что барышня ожидает какой-то регулярности и ответственного подхода.

Парни переключаются на других привлекательных и согласных на их условия дам с сайтов знакомств, а предыдущие связи рвут молчанием в переписках.

Иногда им просто надоедает устраивать встречи с одной и той же девушкой. Возможности для знакомств, времяпровождения, секса без отношений в современном мире столь обширны, что мужчины, не имеющие своей целью найти любимую женщину на долго-и-счастливо, могут без малейших угрызений совести перебирать варианты и не тратить время на объяснения и прощания.

Отпускай легко!

И уж если вы соглашались на какие-то встречи с человеком, который не говорил вам о нацеленности на серьезные отношении с вами – не надо удивляться, что он пропал, молчит, игнорирует. Не вы оказались плохи – просто таковы условия игры.

Если парень не отвечает на сообщения и звонки

Ни для кого не секрет, что многие женщины склонны додумывать, домысливать различные ситуации. Шутка «сама придумала, сама обиделась» как нельзя лучше отражает женскую натуру. Это особенно актуально, когда речь идет о любимом мужчине. Не дарит подарки, не говорит комплименты, не знакомит с родителями и так далее. Но больше всего женщину волнует ответ на вопрос: почему мужчина не отвечает на сообщения и звонки?

Из этой статьи вы узнаете:

• Причины того, что мужчина не отвечает на сообщения и звонки
• Как вести себя женщине, если он не отвечает на сообщения?
• Чего не стоит предпринимать, если мужчина не отвечает на сообщения?

Что значит, если парень не отвечает на сообщения: 5 причин

Прочитать сообщение и отправить ответное – дело пары минут, найти их можно даже в супер плотном графике героя, спасающего мир:

1. Нехватка времени. Банальная правда. Работающий мужчина, не всегда имеет возможность говорить, моментально отреагировать на полученное письмо, особенно если послание подразумевает пространный, развернутый ответ. Его мышление имеет туннельный тип, в момент, когда голова занята задачей поднять показатели на необходимый начальству уровень прочно блокируются размышления о предстоящих выходных. Избраннице трудоголика, преданного делу, придется смириться с фактом: любовные моменты в рабочее время теряют приоритет.
2. Манипуляции. Игры перестали быть женской прерогативой, нарциссы, абьюзеры и прочие неприятные типы, от которых следует держаться подальше, умышленно создают эффект маятника. Вначале идет нормальное общение, затем парень перестает писать, отвечать на сообщения, девушка злится, нервничает, начинает звонить, снова игнор или слабая, невнятная реакция. Потом все внезапно становится хорошо, понятно, общение налаживается. Позволив втянуть себя в такую игру, леди автоматически проигрывает, заняв позицию подчиненного. Постепенно кошки-мышки становятся более интересными для манипулятора и печальными для «жертвы». Заметив, подобные качели, правильно проститься на страте, сохранив личное душевное здоровье. Любить манипулятора — кратчайший путь к неврозу, убийству самооценки.
3. Безразличие. Отсутствие интереса к женщине – веская мужская причина молчать в ответ. Дама просто не стоит в фокусе внимания. Возможно, мужчина проявит инициативу (напишет, позвонит), когда Ему станет нужно, заест скука.
4. Что конкретно ты имела в виду? Не понимая смысла сообщения человек «виснет», обдумывая послание или варианты ответа, позволяющие не выглядеть глупо, обнаружив отсутствие смекалки. Актуально для сложных тем, когда нужно осмыслить ответ, выражающий позицию по «скользкому» вопросу.
5. Тайная любовь. Мужчина, скрывающий статус женатого периодически пропадает со связи. В рабочее время общение происходит без сучка-задоринки, а вечерами, в выходные быстро отвечать на сообщения становится проблематично, нельзя же по первому сигналу в мессенджере бежать в туалет на полчаса. Жена быстро раскусит причины «диареи» на фоне изменений в семье, поведении благоверного. Задержки кавалер вразумительно объяснит, но поставив значение «женат» вместо икса, станет понятно, что это отмазки.

Мужчина не реагирует на смс: дальнейшее поведение 12+

Зачастую именно мужчина является инициатором такого молчания. Женщина достаточно быстро привыкает к регулярным смс с пожеланиями дорого утра или спокойной ночи. Отправив сообщение в очередной раз, в ответ она может не получить ничего. Как вести себя в такой ситуации?

1. Во-первых, не стоит паниковать раньше времени. Возможно, у вашего молодого человека просто закончились деньги на телефоне или он пока еще не увидел сообщение. Если вам пришел отчет о доставке, то необходимо подождать некоторое время, а не начинать писать ему бесконечные смс. Такое навязчивое поведение оттолкнет мужчину и желание отвечать вам пропадет у него совсем. Подумайте о том, что в рабочее время ему достаточно сложно сосредоточиться на двух действиях одновременно. В этом состоит суть мужской психологии. Причиной того, что ответ на смс не приходит, может стать банальная занятость на работе.

2. Во-вторых, если вы человек эмоциональный, то сразу звонить и выяснять отношения будет не самым лучшим выходом из сложившейся ситуации. Мужчины не терпят истеричных женщин, так вы только ухудшите его отношение к вам. Лучше дождаться встречи и выяснить все откровенно и спокойно. Но такой разговор возможен только при условии глубоких и искренних чувств друг к другу. При этом не бойтесь сделать первый шаг, способствующий правильному построению дальнейших отношений. Проанализируйте свое поведение накануне, так как женщина способна легко обидеть и быстро забыть об этом. Возможно, ваш мужчина затаил обиду и поэтому не отвечает на смс. Он также может проверять таким образом, насколько серьезное ваше отношение к нему.

Причины паузы

Если молчание затянулось на несколько дней: это тревожный признак. Очевидно, что мужчина решил сделать перерыв в отношениях или расстаться совсем. Первый вариант менее губителен для вас, так как в такой ситуации стоит дать возможность подумать. Спустя некоторое время он обязательно позвонит и объяснит свое поведение, если у него действительно серьезные намерения. Женщина склонна к принятию быстрых эмоциональных решений, однако у мужчины зачастую все происходит наоборот. Ему надо в два раза больше времени для того, чтобы адекватно оценить положение дел и принять окончательное решение.

Вы интуитивно почувствуете, если мужчина решил закончить отношения таким неприятным способом как игнорирование. В таком случае не стоит расстраиваться и переживать, так как это недостойное поведение для настоящего мужчины. Сделайте объективные выводы из сложившейся ситуации.

Периодическое повторение резкого прекращения отношений со многими мужчинами может говорить о том, что проблема в вашем характере. Сначала постарайтесь абсолютно разумно проанализировать свое поведение на разных этапах отношений. Полезно будет посоветоваться с родственниками и близкими людьми, так как они смогут помочь незаменимым советом. Если вы считаете, что причина молчания не в вас, смело вычёркиваете такого мужчину из своей жизни. Не позволяйте ему проявлять неуважение по отношению к вам.

Как себя вести, если мужчина не отвечает на смс и звонки

Женщина, заметив отсутствие ответных сообщений, звонков, начинает нервничать, придумывать страшные случаи, пытаясь объяснить молчание. Склонные паниковать дамы, уверены, кавалер потерял телефон, попал в больницу, погиб смертью храбрых на поле боя, был срочно командирован в космос.

Накручивая себя, она забывает, что мужчины смекалистые, целеустремленные, когда это им правда нужно. Разумеется, один случай из миллиона может действительно быть невероятным стечением обстоятельств, при котором нет возможности связаться, в остальных 999999 существует резервный вариант подать весточку.

Заметив, что второе-третье сообщение остается без внимания, нужно перестать вести бомбардировку, взять паузу. Перед этим стоит спросить что-то вроде: «У тебя все в порядке? Я волнуюсь» или « Позвони (напиши) мне, пожалуйста, как освободишься». Все, мяч на его стороне, выдыхаем и занимаемся своими делами.

Для особенно трепетных натур, допускается справиться о жизни-здоровье интересующего объекта у общих знакомых, коллег, посмотреть время последнего визита в социальных сетях.

Что делать?

Самое первое, что вам нужно сделать, отправив мужчине смс, — это запастись терпением. Не нужно, каждые пять секунд посматривать на телефон, а не получив ответа спустя несколько минут, слать ему вдогонку “Почему не пишешь?”. Если не пишет, то, как мы разобрались, на это всегда есть причины. Да, не всегда приятные. Но вполне себе объективные.

Чтобы не трепать нервы ни себе, ни парню, пишите всегда по делу, особенно в рабочее время. Потому что если мужчина действительно занят, то ваши сообщения ни о чем могут ему помешать, отвлечь его и даже разозлить.

Бывает и так, что мужчина своим молчанием хочет дать вам понять, что ваши отношения закончены. Унизительно и неприятно, согласен. Но если это так, вздохните с облегчением — такому трусу и неудачнику не место рядом с вами.

Что делать, если парень не отвечает на сообщения

Заинтересованный девушкой молодой человек сумеет найти способ предупредить избранницу об отсутствии связи, внятно, честно, понятно объяснить причину невозможности ответить на сообщения, звонки, озвучит сроки возобновления общения. Худшее, что может сделать барышня в случае тишины, начать строчить пулеметные очереди из посланий, выражать обиду, грозить небесными карами, устраивать односторонний скандал по переписке.

Не стоит сидеть в обнимку с сотовым, ожидая весточку. Лучше вспомнить, сколько интересных, важных дел, встреч, мероприятий можно организовать в свободное время. Это позволит отвлечься, развеять мрачные мысли. При появлении абонента на связи, желательно воздержаться от немедленного выражения обид, претензий, негодований.

Его реакция, объяснения способны о многом рассказать внимательной, выдержанной девушке. Возможно, у парня действительно произошел форс-мажор. Или он не считает нужным комментировать поступок? Перебрасывает обвинения на ее сторону, обвиняя даму, что та сама спровоцировала его уйти на дно? Время делать выводы.

Почему это так сложно? Секреты психологии

В основе того, почему женщины так волнуются из-за всей проблемы сообщений и звонков, является страх. Страх, что мужчине на самом деле не интересно, что причинит боль, что пытается просто поиграться с тобой.

Когда в нас есть страх или вера, наша психика попытается найти доказательства, подтверждающие то, что мы чувствуем. Мы все путешествуем по миру с помощью фильтровальных систем, которые берут уместную информацию. И отбрасывают все остальное. Например, если вы думаете, что никому не нравитесь, вы будете оттачивать на людях, которым не нравитесь. И игнорировать все доказательства того, что люди действительно ценят вас.

Любить мужчину страшно. Особенно когда отношения находятся на ранней стадии. И вы не совсем уверены, как он себя чувствует. Вы чувствуете себя уязвимой женщиной. Чувствуете себя незащищенной, вы нервничаете … И вы не совсем уверены, что этот мужчина будет отличаться от остальных.

Он женат

Ну, блин, не повезло. Он провел тебя вокруг члена и глазом не моргнул. Конечно, он не будет отвечать на твои звонки, когда рядом его пусенька.

Это не норма, но встречается часто. Узнать, женат мужчина или нет, достаточно просто. Игнор твоих звонков и сообщений в определенное время — один из признаков.

Как реагировать на такое? Решать тебе. Можешь забыть его номер и искать нормального мужчину или продолжать отношения, ведь он такой замечательный человек.

Но помни, что быть любовницей — неблагодарное дело. Рано или поздно тебе позвонит жена, да и на все праздники он будет с семьей. И очень вряд ли женатик уйдет к любовнице, ведь ему и так хорошо.

Вечные извинения

У некоторых людей есть неприятная привычка читать сообщения, отвечать в уме, а потом вообще ничего не отправлять. Но, поверьте, все извинения таких людей на самом деле искренние. Мало кому из них на самом деле нравится быть такими. Они не любят собирать далеко тянущиеся нити старого разговора и пытаться превратить их во что-то захватывающее. Им не нравится сама мысль о том, что кто-то будет сидеть в ожидании сообщения и чувствовать себя странно или беспокоиться по этому поводу. Но, несмотря на все это, от этой привычки очень трудно избавиться.

Почему трудно складывается общение

Что делать и как себя вести, если мужчина резко прекратил общение? Психологи всё чаще склоняются к тому, что во всём виноваты новые технологии, которые заменили романтику отношений. Современные молодые люди всё реже проявляют заботу, смелось. А про романтику вообще вспоминают редко. Многие предпочитают провести время дома с телефоном, чем на прогулке с друзьями или любимой девушкой. А если у парня ещё имеется игровая зависимость, то он вообще может забыть про общение с реальными людьми.

Поэтому, в наше время отношения между мужчиной и женщиной развиваются совершено по другому сценарию, который сильно отличается от того, как развивались отношения у наших родителей. Если раньше люди знакомились, например, во время прогулки, то сейчас чаще всего знакомятся в социальных сетях. Такое общение ни к чему хорошему не приводит. Молодые люди привыкают к тому, что не несут ни какой ответственности за то, что и как пишут в сообщениях. Если не понравился собеседник, его просто отправляют в чёрный список. И всё! Всё общение прекратилось без всяких объяснений и выяснений причин.

Не хочу говорить, что все современные мужчины такие. Просто их большинство. Но есть ещё те, для кого живое общение гораздо ценнее виртуального. И они продолжают оказывать внимание и заботу своим избранницам, как в добрые старые времена.

Он пытает привязать тебя

Парень игнорирует специально, но не пропадает полностью. Это так называемый принцип качелей. Сегодня он не отвечает на твои звонки, а завтра появляется, как ничего и не было.

Это работает очень просто: манипулируя человеком, мы привязываем его к себе, заставляем ждать звонка и сидеть над телефоном как коршун. Женщина не понимает, что происходит и все больше влюбляется в мужчину. Таким образом, парень обретает полный контроль над вашими отношениями. Ему больше не придется напрягаться, чтобы добиться тебя.

Что написать мужчине

Чтобы удостовериться в том, что ты думаешь о нем последней, перед тем, как он заснет, отправь один из сладких текстов спокойной ночи, чтобы растопить его сердце. Прочитайте

Мы надеемся, что статья помогла вам понять реальные причины, по которым мужчины не отправляют текстовые сообщения и не звонят. По сути, вы боитесь потерю интереса со стороны мужчины. Наступит момент, когда мужчина может отстраниться и начать уходить. Вы знаете, как правильно реагировать, когда это происходит? Если нет, прочитайте

Как напомнить о себе мужчине: хорошие методы

Давно прошли те времена, когда считалось неприличным девушке завести первой разговор с молодым человеком. В современном мире ситуация поменялась, ведь сегодня у нас эмансипация, а значит и права у всех равные. Любому мужчине будет приятно, если девушка обращает на него внимание. Но, некоторые девушки, теряя голову от чувств, готовы на все и ведут себя слишком навязчиво, это не очень хорошо, так как во всем нужна мера. Если вы написали сообщение или позвонили, а он не ответил, не следует это делать много раз подряд. Возможно, ваш парень в данный момент занят или просто забыл телефон дома. Да и в принципе, много звонков подряд или смсок, наводит на мысль, что что-то случилось.

Что можно сделать в данной ситуации:

1. Позвонить один раз. Если девушка никогда не звонила первой, а поговорить с парнем хочет, один раз стоит отступить от этого правила.
2. Написать в социальных сетях. Завести разговор, начиная с вопроса, например, как прошел день? По мере того, как будет протекать разговор, можно понять, на сколько вы его интересуете.
3. Написать смс. Тут, главное, сделать правильный посыл, в сообщении должен чувствоваться позитивный посыл. Можно написать о каком-то общем воспоминании, сделать комплимент или просто отправить красивую картинку.
4. Спровоцировать. Написать смс или сообщение в соц.сетях о чем-либо, а когда он ответит, сказать: «Извини, я адресом ошиблась».
5. Поделиться новостями. Новости должны быть такого характера, которые касаются его увлечений или хобби. И, вообще, такой метод – интересоваться тем же, что и парень и обсуждение, срабатывает 100%, во всяком случае, вы всегда будете на одной волне.
6. Проявить слабость. Не нужно стесняться говорить о своих женских слабостях. Можно позвонить и сказать, как тебе было страшно, когда была гроза. Или – очередной сериал растрогал до слез.
7. Использовать случайную встречу. Для этого нужно знать, где парень бывает, во сколько возвращается домой и сделать вид как будто оказались там случайно.
8. Правильно используйте свидание. Забудьте у него какую-либо вещь или попросите почитать книгу. Это будет верный способ для следующей встречи.

Он долго не отвечает

Парень, который действительно заинтересован в отношениях с девушкой, не будет пропадать из виду надолго. Если ответа на ваши сообщения приходится ждать несколько дней или даже недель, то у ваших отношений вряд ли есть будущее.

Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания

«Мы по-прежнему дружим»: Деревянко прокомментировал разрыв с женой

«Папа обижается». Агата Муцениеце об отношениях с Прилучным после развода

Возможно, что парень вспоминает о вас только тогда, когда у него нет более интересных дел. Его полностью устраивает необременительная связь.

Вы поссорились

“А я еще не все сказала!” — это точно не та фраза, которую хочется слышать от любимой женщины. Видимо, твои сообщения настолько пропитаны обидой и продолжением банкета, что мужчине проще игнорить тебя, чем ответить.

Если мужчина после ссоры игнорирует, может, он захотел взять короткую паузу, чтобы выдохнуть. Сгоряча реально наговорить друг другу дерьма, после которого будет стыдно и противно.

Так что после ссоры не звони и не пиши. Не можешь? Выкинь телефон. Если парень не отвечает на звонки, значит, он и тебе дает время остыть. Воспользуйся этим моментом, чтобы успокоиться, подумать и только потом продолжить разговор. Поверь, в спокойном состоянии намного проще договориться.

Какие могут быть причины молчания мужчин на смс?

Не стоит сразу «рубить сплеча» своими подозрениями и недоверием. Попробуйте сначала разобраться в причинах, а поводы, уж будьте уверены, найдутся.

Банальные проблемы со связью

Иногда могут простые причины:

• технические: «села» батарейка, случайно повредил, попала вода и др. ;
• нет доступа к сети: за городом, командирован в отдалённую местность и т. д.;
• отсутствие телефона: остался в автомобиле, был утерян или украден, пришлось передать кому-то на время.

Элементарная занятость

Много работы, требующей постоянного сосредоточения: не услышал звонка, в силу определённых причин не мог ответить.

!— Yandex.RTB R-A-461895-3 —

—>

Важные дела: партнёрская встреча, деловое совещание.

Корпоративная этика: в рабочее время «мобильники» лежат в отведённом месте.

Отдых в кругу друзей и родных.

Другие причины

• Виновата пресловутая мужская забывчивость: сразу не ответил в силу занятости, а потом – вылетело из головы. Не нервничайте! Для мужчин это почти норма.
• Не настроен на общение: проблемы в профессиональной сфере, поссорился с близкими, приболел или просто не на ту ногу встал. Потерпите, дайте ему самому разобраться в проблемах.
• Отвечает той же монетой: иногда девушки сами подают негативный пример, а потом злятся, когда парни демонстрируют им, как сложно выдержать долгое молчание любимого.
• Излишняя навязчивость дамы: с его стороны это просто дружба, а женщина считает, что между ними завязалась «романтика». Тогда мужчина даёт ей понять, что не желает дальнейшего развития любовной истории.
• Избранник связан брачными узами, а возлюбленная даже не подозревает об этом. Возможно, ему неудобно ответить, т. к. рядом супруга или дети, а может он в гостях у тёщи. Враньё прекратится, как только вы узнаете правду.

• Вас игнорируют, считая «игрушкой». Такая непорядочность влечёт частое «пропадание» мужчины. Сигналом станут встречи исключительно по его желанию.
• Действует по принципу качелей: оттолкни – и без усилий получишь преимущество для дальнейшего манипулирования сознанием жертвы, держа её, что называется, на коротком поводке.
• Не понятен смысл послания: женская логика порой не поддаётся никаким объяснениям. А мужчина привык к конкретике, поэтому и молчит.
• Обиделся, т. к. в недавней ссоре вы невольно чем-то задели его. Для женщины этот факт может и незначителен, а вот на мужчину он произвёл «неизгладимое» впечатление.
• Выдерживает паузу, а может и готовится к разрыву отношений: эмоциональный фон мужской половины человечества в корне отличается от женского. И всё же лучше обсудить с девушкой своё решение, а не терзать её ранимую душу неизвестностью. Лучше проявите терпение. Уважайте выбор партнёра.

И, конечно же, очень неприятно получить таким способом сигнал о разрыве. Не расстраивайтесь! Пусть это останется на его совести.

Что делать, если он не отвечает на звонки и смс

Александра 20.08.2014

Здравствуйте! Я не знаю что мне делать, я бесповоротно влюблена в мужчину сташе меня на 12 лет. Познакомились мы с ним два года назад, как таковых настоящих отношений никогда не было, просто отщались, достаточно хорошо. Но, естественно, мне хотелось чего то большего или хотя бы понять как он меня воспринимает: иногда просила помочь в чем то, интересовалась его делами, здоровьем или приглашала в кино. Он никогда не отказывал помощи, по телефону был мил, но на совместный отдых никогда времени не находил. Говорил: я тебе перезвоню, хорошая идея или я пока не в городе, как приеду позвоню. А теперь он вообще пропал. Неделю назад я ему позвонила. Ответил женский голос. Я (расстерялась, прям, совсем) попросила позвать к телефону его, а она ответила: он сейчас занят, что нибудь передать ему? Естественно я ответила нет и положила трубку. Через какоето время он мне перезвонил, но я не услышала. Была жутко расстроена, перезванивать не стала, только написала что хотела позвать его в кино. На что он мне отвнтил, что он не в городе. Я спросила: это единсвенная причина по которой мы не можем пойти в кино?-чтобы узнать есть у него кто нибудь. А он мне: приеду сегодня нет приеду только в понедельник, вечером. Я его спросила: может тогда завтра (в понедельник) сходим.

Он не ответил. На следующий день он мне так и не звонил и не писал, поэтому я ему написала первой: так пойдем сегодня в кмно? можно посмотреть навстречу шторму, фильм должен быть интересный? Но он так и не ответил. Я подождкла неделю: низвонка ни смс от него. В понедельник я опять ему позвонила, он не ответил и даже не перезвонил, такого никогда не было, он всегда брал трубку, когда я звонила, даже когда был занят, говорил что перезвонит. А теперь не отвечает и перезванивает. Так мало того я ему написала, а он и на смс теперь не отвечает. Я спросила: 1 смс- ты со мной не разговариваешь теперь?-тишина, потом 2 смс- я ничего не понимаю, что происходит?- тоже тишина, потом звонила несколько раз, но он так и не ответил. Что мне делать? Пожалйста помогите, я жизни без него не представляю, так хоть раньше, хоть и не со мной, но могла хотя бы видеться с ним, говорить, а теперь… Я наверное поторопилась, когда начала навязчиво искать с ним встречи?

Похожий вопрос

Что делать, если мужчина не отвечает на сообщения? (1 ответ)

Здравствуйте, Александра.

То, как складываются отношения, зависит от поведения обоих партнеров по отношениям. Вы сделали все, что могли, чтобы проявить вашу симпатию и заинтересованность, однако мужчина, который вам нравится, похоже не готов ответить вам взаимностью. 

Есть большая разница между любовью и влюбленностью. Влюбленность — это чувство, которое возникает быстро и способно быстро пройти. Любовь возникает уже в процессе отношений, позднее. Отпустите свою влюбленность, не «зацикливайтесь» на ней. Вокруг вас много интересных мужчин, вы еще встретите того, с кем ваши чувства будут взаимными. Удачи вам.

С уважением, психолог Елена Андреевна, Барнаул

Похожий вопрос

как его забыть??? Я не могу его опустить. Он не отвечает на письма и на звонки (1 ответ)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—Здоровый образ жизни—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

Читайте также

Он не отвечает на звонки. Что это за «воспитание жестокости» у женщин? 1816 1 ответ

Что делать, если парень не отвечает взаимностью? 4598 1 ответ

Непонятные отношения 439 1 ответ

Как вести себя дальше? 3173 3 ответа

Все советы психологов

Задать вопрос психологу

Мужчина не реагирует на сообщения. Почему мужчина долго не отвечает на смс? Что делать? Если мужчина не отвечает на сообщения как себя вести

Зачастую именно мужчина является инициатором такого молчания. Женщина достаточно быстро привыкает к регулярным смс с пожеланиями дорого утра или спокойной ночи. Отправив сообщение в очередной раз, в ответ она может не получить ничего.

Как вести себя в такой ситуации?

1. Во-первых, не стоит паниковать раньше времени. Возможно, у вашего молодого человека просто закончились деньги на телефоне или он пока еще не увидел сообщение. Если вам пришел отчет о доставке, то необходимо подождать некоторое время, а не начинать писать ему бесконечные смс. Такое навязчивое поведение оттолкнет мужчину и желание отвечать вам пропадет у него совсем. Подумайте о том, что в рабочее время ему достаточно сложно сосредоточиться на двух действиях одновременно. В этом состоит суть мужской психологии. Причиной того, что ответ на смс не приходит, может стать банальная занятость на работе.

2. Во-вторых, если вы человек эмоциональный, то сразу звонить и выяснять отношения будет не самым лучшим выходом из сложившейся ситуации. Мужчины не терпят истеричных женщин, так вы только ухудшите его отношение к вам. Лучше дождаться встречи и выяснить все откровенно и спокойно. Но такой разговор возможен только при условии глубоких и искренних чувств друг к другу.

При этом не бойтесь сделать первый шаг, способствующий правильному построению дальнейших отношений. Проанализируйте свое поведение накануне, так как женщина способна легко обидеть и быстро забыть об этом. Возможно, ваш мужчина затаил обиду и поэтому не отвечает на смс. Он также может проверять таким образом, насколько серьезное ваше отношение к нему.

Причины паузы

Если молчание затянулось на несколько дней: это тревожный признак. Очевидно, что мужчина решил сделать перерыв в отношениях или расстаться совсем. Первый вариант менее губителен для вас, так как в такой ситуации стоит дать возможность подумать . Спустя некоторое время он обязательно позвонит и объяснит свое поведение, если у него действительно серьезные намерения. Женщина склонна к принятию быстрых эмоциональных решений, однако у мужчины зачастую все происходит наоборот. Ему надо в два раза больше времени для того, чтобы адекватно оценить положение дел и принять окончательное решение.

Вы интуитивно почувствуете, если мужчина решил закончить отношения таким неприятным способом как игнорирование. В таком случае не стоит расстраиваться и переживать , так как это недостойное поведение для настоящего мужчины. Сделайте объективные выводы из сложившейся ситуации.

Периодическое повторение резкого прекращения отношений со многими мужчинами может говорить о том, что проблема в вашем характере. Сначала постарайтесь абсолютно разумно проанализировать свое поведение на разных этапах отношений. Полезно будет посоветоваться с родственниками и близкими людьми, так как они смогут помочь незаменимым советом. Если вы считаете, что причина молчания не в вас, смело вычёркиваете такого мужчину из своей жизни. Не позволяйте ему проявлять неуважение по отношению к вам.

Фото stock_colors/ iStock / Getty Images Plus

Письма без ответа — как же они способны вывести из себя. Бесконечные ожидания, когда же он наконец соизволит отозваться на ваше сообщение. Вы уже сочинили текст в несколько тысяч знаков, а он даже не может ограничиться дежурными «Дорогая, очень занят. Отвечу чуть позже».

Вы понимаете, что SMS доставлено, давно прочитано, от этого раздражение только усиливается. Вот вы уже ходите из угла в угол, как львица, по комнате и придумываете себе такое, что даже страшно представить.

«Стоп! Не спешите делать выводы. Причины молчания и правда могут быть совершенно разные и не всегда все так плохо, как кажется. Хотя, когда долгие ответы входят в привычку и мужчина начинает относиться к этому как к норме, что-либо изменить впоследствии становится тяжело», — уверяет Дмитрий Сорока.

Психолог, писатель и физиогномист.

6 главных причин, почему мужчины долго не отвечают на сообщения.

Занят

«Девушки, я понимаю, что, когда у вас возникает вопрос, вам хочется сразу получить на него ответ, – говорит психолог. — Понимаю, что иногда не терпится, но в жизни существует такое понятие, как занятость. И это не совпадение, это конкретная занятость. Для деловых мужчин абсолютная норма во время работы – работать, а не трепаться по телефону с другом, бегать в курилку через каждые пять минут, ковыряться в социальных сетях и мессенджерах. Он на работе. Все остальное для него будет вторично. Женщины, которые замужем за трудоголиками или деловыми людьми, прекрасно понимают, о чем я говорю. И действительно, даже после прочтения вашего SMS он отложит ответ на более благоприятное и свободное от работы время».

Женат

А вот эта причина может быть менее приятна, но очень даже актуальна для тех, кто реально скрывает от очередной женщины свое официальное положение. Особенно это касается выходных дней и вечернего времени. Ну на работе он еще как-то выкрутится, а вот дома запертым в туалете или в ванной особо не посидишь. Бдительная жена прекрасно видит изменившийся характер мужа и частое уединение с телефоном. Поэтому в какой-то момент свой запароленный телефон он начнет оставлять на видном месте дома, дабы успокоить супругу, ну а вы все больше и больше будете наблюдать временную паузу в вашей с ним переписке. И, конечно же, на каждую паузу вам будет дан вразумительный и убедительный ответ. Хотя вразумительность его ответов резко переходит в разряд видимых и глупых отмазок, стоит только женщине разобраться в том, что мужчина оказался женат.

Игнор

Элементарная и простая причина, которая содержит в себе все признаки безразличия. Вы его не так сильно заинтересовали, поэтому вас в его жизненном фокусе особо не существует. Вот как только приспичит, он обязательно вам и ответит, и сам наберет, и очень быстро подсуетится, но причина здесь будет одна: сегодня вы его жертва. А потом все опять вернется на круги своя, и безразличие продолжится.

Фото Getty Images/Westend61

Играет

Знаете, как устроен принцип качелей? Сначала вы отталкиваете их от себя. А потом они с быстрой скоростью и уже без ваших усилий с вами сближаются. В современном мире этот принцип используется как инструмент манипуляции одним другими. Вы пишете мужчине SMS, он умышленно вам подолгу не отвечает, тем самым искусственно создавая свою важность и нужность. Плюс ко всему вы еще начинаете нервничать, переживать и в конце концов первая ему начинаете названивать. А это значит, что эффект качелей работает. Оттолкнул подальше вас, а вы сами с большой скоростью вернулись к нему обратно. Заметьте: сами! В итоге отношения превращаются в игру, где вы явно начинаете ему проигрывать по всем фронтам и впадаете в некую зависимость от его внимания к вам.

Ни для кого не секрет, что многие женщины склонны додумывать, домысливать различные ситуации. Шутка «сама придумала, сама обиделась» как нельзя лучше отражает женскую натуру. Это особенно актуально, когда речь идет о любимом мужчине. Не дарит подарки, не говорит комплименты, не знакомит с родителями и так далее. Но больше всего женщину волнует ответ на вопрос: почему мужчина не отвечает на смс и звонки? Для представительницы слабого пола чаще всего этот аспект имеет огромное значение.

Из этой статьи вы узнаете:

• Почему мужчина не отвечает на смс и звонки
• Как вести себя женщине, если мужчина не отвечает на смс
• Чего не стоит предпринимать, если мужчина не отвечает на сообщения

12 распространенных причин, почему мужчина не отвечает на смс женщине

Современные отношения напрямую зависят от гаджетов. Все можно разрушить, даже просто не ответив вовремя на смс. Женщина начинает переживать, подозревать свою половинку в измене. Однако причин для того, чтобы не написать смс, может быть очень много.

Неполадки с телефоном. Довольно обширный пункт. В ситуации, когда возникают проблемы со связью, может оказаться каждый из нас. Отнесем сюда и техническую неисправность гаджета (разрядилась батарея, разбился, упал в воду и так далее), и отсутствие мобильного телефона при себе (забыл дома/в машине, потерял, украли, одолжил), и пребывание вне зоны доступа сети (уехал за город, в командировке) и прочее. Как видите, объяснение причины может быть весьма банальным, но никто не застрахован от подобных неприятностей. В том числе и ваш избранник.

Он занят. Если любимый много работает и его профессия требует максимальной сосредоточенности, то он может не увидеть или не услышать смс (звонок), либо не иметь физической возможности ответить. Кроме того, если вы звоните и посылаете сообщение в то время, когда проходят важные совещания, деловые встречи и другие мероприятия, то вполне логично, что мужчина будет долго не отвечать. В некоторых учреждениях начальство требует от сотрудников оставлять мобильные телефоны в специально отведенных для этого местах.

Даже если у мужчины выходной, не стоит сразу подозревать его во всех грехах. Он может быть на встрече с друзьями, помогать родным или занят другими важными делами, и поэтому долго не отвечает на смс. Наберитесь терпения и подождите.

Он забыл. Если мужчина не сразу отвечает на смс, это может говорить о том, что на момент получения вашего сообщения он был занят и не мог ответить, а позже попросту забыл об этом. Ситуация обидная, но не редкая. Это всего лишь человеческий фактор, и не стоит создавать глобальную проблему.

Он не «в духе». Часто случается так, что у мужчины нет настроения для общения. Причины могут быть самыми разнообразными. Когда случаются неприятности на работе или с родными, болит голова, да и просто встаешь не с той ноги, не хочется ни переписываться, ни отвечать на звонок. Мужчины не любят делиться своими проблемами с женщинами, предпочитая решать их самостоятельно. Соответственно, лучше переждать неудачные моменты, чем портить настроение своей даме сердца. А ей, в свою очередь, необходимо немного потерпеть и дать любимому время.

Он хочет вас проучить. Женщины часто и сами не сразу отвечают на смс или звонок. Порой дозвониться до любимой — это настоящая проблема. В таких случаях мужчины злятся, переживают и хотят показать женщине, насколько может быть тяжелым ожидание ответа от близкого человека.

Вы слишком навязываетесь. Если женщина не знает, на каком именно этапе отношений с мужчиной находится, то ее излишняя активность только напугает и оттолкнет избранника. Может оказаться и так, что вы все неправильно поняли и дружеское общение восприняли, как нечто большее. В таком случае, не отвечая на смс или звонок, мужчина показывает, что не заинтересован в романтических отношениях.

Он женат. Как бы грустно не было, но женщина иногда и не догадывается о наличии у своего любимого семьи. Женатый мужчина не отвечает на смс и звонки по разным причинам: находится дома с супругой, проводит время с детьми, ушел в гости к теще и так далее. Вам он, конечно, объяснит паузы в своих ответах весьма логично и убедительно, однако рано или поздно правда все равно откроется.

Игнор. Встречаются и очень непорядочные мужчины, для которых женщина лишь игрушка. Если вы встретили именно такого представителя сильного пола, то будьте готовы к тому, что он может подолгу не отвечать на смс и звонки, а появляться лишь тогда, когда удобно ему и, получив желаемое, снова пропадать.

Принцип качелей. Что это такое? Если оттолкнешь один раз, то дальше они раскачиваются сами, без усилий с вашей стороны. Некоторые мужчины используют такой своеобразный метод для сближения, а в дальнейшем и манипуляций женщиной. Принцип прост: не отвечать на смс и звонки, но не пропадать вовсе. Грубо говоря, это игра, но в ней большое преимущество имеет мужчина. Женщина начинает искать больше общения и встреч с возлюбленным, а тот, в свою очередь, получает власть над своей жертвой.

Непонятное смс. Даже женщина не всегда может понять себя, свои желания и мысли. Что уж говорить о мужчинах. Давно доказан факт, что представители сильного пола мыслят конкретно, не понимают намеков и завуалированных высказываний. Поэтому ваше сообщение избранник мог попросту не понять. А так как уточнить или переспросить для него может быть унизительно, мужчина предпочитает промолчать.

Посмотрев это видео, вы узнаете, как писать смс мужчине, чтобы он обязательно ответил:

Обида. Любому человеку свойственно испытывать такие чувства, и мужчины не являются исключением. Проанализируйте последнюю встречу, разговор, сообщения, свои поступки. Часто мужчины не отвечают на смс именно после ссоры. Возможно, вы сильно задели молодого человека, даже не заметив этого. А мужчина обиделся и не отвечает на ваши смс. Если такая ситуация имеет место быть, просто извинитесь, и, может быть, проблема исчезнет без следа.

Пауза в отношениях или расставание. Мужчины не такие эмоциональные, как женщины. Для принятия решения им необходимо четко разложить все по полочкам, взвесить «за» и «против». Именно поэтому они иногда берут паузу в отношениях. Важно отметить, что для мужчины будет лучше проинформировать девушку о своем решении, чем получать тревожные смс от нее в огромных количествах. Ну а женщине стоит проявить капельку терпения и уважать желание своего партнера немного побыть в одиночестве. Однако случается и так, что мужчина, не отвечая на смс и звонки, дает понять, что отношения закончены. Это, пожалуй, самый неудачный и унизительный способ сообщить о разрыве. Если причина в этом, не стоит излишне расстраиваться, ведь такому мужчине не место рядом с вами.

Как себя вести, если мужчина не отвечает на смс и звонки?

Вы написали ему, а ответ не поступает? Что же делать, когда ждешь заветное сообщение, а его все нет? Не надо паниковать, расстраиваться и злиться, ведь причина может быть очень простой. Чтобы сохранить спокойствие, следуйте нашим советам:

• Просмотрите последние смс и звонки. Возможно, их слишком много, и инициированы они именно вами? Если ваш мужчина получает от вас большое количество сообщений, он может испугаться вашего напора. Не навязывайтесь.
• Не отправляйте длинные и чересчур эмоциональные смс. Непонятные тексты без начала и конца могут сбить вашего мужчину с толку. Даже если вы очень взволнованны или расстроены, постарайтесь описать проблему лаконично и понятно. В любом случае, со стороны мужчины будет правильнее уточнить проблему, чем просто игнорировать сообщение. Если же он предпочел просто промолчать, стоит задуматься, так ли серьезны ваши отношения, как вам кажется.
• Не торопитесь обвинять. Когда любимый все же свяжется с вами, не стоит ругаться и устраивать истерики. Правильнее будет узнать, в чем причина его молчания. Объясните вашему мужчине, что вы переживали и ждали ответа от него. Наверняка после уточнения вам станет понятно, лжет он или нет. И, скорее всего, любимый будет «оправдан».

• Позвоните. Через определенное время после сообщения, на которое вы не получили ответ, попробуйте сделать вызов. Сигнал смс можно попросту не услышать, а если мобильный вне поля зрения, то и не увидеть. Не исключено также, что телефон находится в режиме вибрации.
• Подумайте, не мог ли он обидеться. Если вы точно знаете, что огорчили своего молодого человека или поставили его в неловкую ситуацию перед друзьями, напишите смс с извинениями. При этом не стоит заваливать его сообщениями с сожалениями о том, что обидели. Достаточно будет одного такого послания. Однако часто женщины даже не догадываются, что могли задеть чувства молодого человека. В таких случаях необходимо тщательно проанализировать последнюю встречу, разговор или переписку.
• Если вам необходимо срочно связаться с мужчиной, то лучше позвонить. Это намного быстрее и эффективнее, чем ожидать ответ на смс. Сообщения хороши для пожелания доброго утра и прочих приятностей. Для их отправки можно также использовать социальные сети, которые весьма популярны на данный момент. Когда мужчина увидит и будет готов вам ответить, он обязательно это сделает.
• Не исключено и то, что молодой человек таким способом решил завершить ваши отношения. Здесь уж ничего не поделать. Но отчаиваться не нужно. Если мужчина так поступает, то стоит порадоваться, что он ушел из вашей жизни, освободив место светлым и счастливым отношениям.
• В случае отсутствия ответа от мужчины, которого вы знаете не так давно, молчание может означать то, что вы не представляете интереса для него. Не будьте навязчивы. Если мужчина захочет связаться с вами, он обязательно это сделает, когда будет свободен.

Как поднять самооценку?

Давай пример на мужчинах. Как мужчина может поднять свою самооценку? Например, если мужчин растет в карьере и бизнесе, то его самооценка тоже растет. Он становится более мужественным, более уверенным в себе. Почему? Потому что он понимает, что чем он успешнее, тем он в принципе более ценный для многих людей. И его состояние от этого меняется.

Многие девушки тоже к этому прибегают, стоя карьеру или бизнес. Но важно понимать, да, самооценка от карьеры или бизнеса может тоже вырасти выше, но это не самооценка женщины, это самооценка человека. И часто женщина может быть уверена в работе, в бизнесе, но часто в жизни происходит белиберда. И часто бывает такой диссонанс, что в карьере и бизнесе успешна, а в отношениях нет. У женщин по-другому. Самооценка женщины сильно зависит от качества отношений с мужчинами.

Так устроен мир. Это не значит, что ты должна перед кем-то стелиться или стараться. Нет. Это значит, что ты в первую очередь должна для себя наладить отношения с собой. Это самые главные отношения, которые ты наладить должна. И когда ты их наладишь, наладятся отношения и с мужчинами. А пока не налажены отношения с собой, тебе хочется манипулировать, тебе хочется изображать из себя того, кем ты не являешься и ты притягиваешь к себе таких же мужчин, которые изображают из себя того, кем они не являются. И вы друг с другом занимаетесь жестким сексом в мозг. Если тебя это устраивает, то продолжай в том же духе, если тебя это не устраивает, задавай себе чаще вопрос: а какой мой план, чего я хочу на самом деле и что я для этого делаю или не делаю. Точно ли я двигаюсь к своей цели и желаниям или я топчусь на месте.

Как не стоит себя вести, если мужчина не отвечает на смс и звонки?

Если мужчина не отвечает на смс, как реагировать на это девушке? Ваше беспокойство по этому поводу вполне объяснимо. Примите во внимание рекомендации, которые помогут вам сохранить отношения:

• Не пишите его друзьям. Выяснить, в чем причина молчания вашего молодого человека, несомненно, стоит, но спрашивать об этом у его друзей не рекомендуется. Над вами просто посмеются и обсудят это в компании. Кроме того, о вас сложится нехорошее впечатление.
• Не дублируйте свои сообщения в разных социальных сетях. Вы уже написали ему сообщение на мобильный или в мессенджере. Ваш мужчина получил уже одно послание. Когда будет желание и возможность, он вам ответит. Если же его реакции не последует, то позже обязательно найдется объяснение сложившейся ситуации.
• Не звоните с неизвестного номера. Подобные методы лишь усугубят ситуацию и разозлят любимого, отдаляя его от вас.
• Не ходите туда, где он может быть. Даже если вы точно знаете, где и как предпочитает проводить время ваш мужчина, появляясь там как бы случайно, вы рискуете быть осмеянной его друзьями и потерять уважение в его глазах. В таком случае скорое расставание неизбежно.
• Не засыпайте его сообщениями. Посылать много SMS примерно одного содержания и не дожидаться ответа — это верный путь потерять мужчину. Он в итоге вам напишет, но, скорее всего, для того, чтобы сообщить о расставании.
• Не делайте намеков в социальных сетях. Ожидая заветное смс от любимого, вы начинаете публиковать на своей странице картинки и статусы, которые должны призвать его поскорее ответить. Подобное поведение лишь покажет мужчине, что перед ним несерьезная девушка.
• Не переживайте из-за этого. Вы ведь не знаете наверняка, почему мужчина не отвечает на смс и звонки, поэтому не тратьте зря нервы и отпустите ситуацию.
• Не надо сидеть и ждать. Займитесь делами, работой, сходите в гости, посвятите время себе любимой. Вы и не заметите, как пролетит время, и любимый наконец ответит.

7 правил переписки с мужчиной:

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель — показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Что же делать, если мужчина не отвечает на сообщения? Примем как условие задачи, что ты не шлешь ему SMS в стиле «Мусик! Готов гусик!» в рабочее время, не пишешь ему 10 раз в день и не засыпаешь его спамом с котятами и сердечками. Но ты влюблена и все же хочешь получать периодические подтверждения, что объект любви в тебе тоже заинтересован. Какие же могут быть причины его молчания?

Ты шутишь? Вы же не школьники? Даже если допустить, что деньги действительно закончились, то, увидев SMS от любимой женщины, он может, например:

• пополнить счет через Интернет-банкинг или выйти к ближайшему терминалу;
• заказать услуги в кредит у оператора мобильной связи;
• воспользоваться телефоном друга или коллеги;
• позвонить по городскому телефону;
• послать так называемого «бомжа» (потом бы вместе посмеялись).

Если мужчина не находится в данный момент на необитаемом острове, не ушел в поход высоко в горы, не уехал в полярную экспедицию, то он МОЖЕТ тебе перезвонить или отправить коротенькое сообщение. И единственное объяснение его молчания — не хочет.

Банальная занятость может быть причиной того, что мужчина не отвечает на СМС. Как себя вести в этом случае зависит от того, насколько долго он тебе не звонит и не пишет. Тебе повезло, если твой парень увлечен своим делом. Поверь, ему реально некогда обмениваться с тобой смайликами. Он может находиться на важной встрече или на совещании. Возможно, он за рулем. Или в офисе шумно, и он просто не слышал звукового сигнала. У мужчин романтические отношения не стоят на первом месте в жизненных приоритетах. Может, тебе стоит этому у них поучиться?

Другое дело, если твой избранник молчит уже пару дней. Тогда не строй иллюзий — занятость тут ни при чем. Каким бы важным ни был проект, всегда найдется минутка на перекуре, за обедом или перед сном написать пару слов: «Привет! Я помню о тебе…» Если же твое место в его сердце где-то между Counter-Strike и пятничной кружкой пива, то не трать на него свое драгоценное время — ты просто ему не нравишься.

Если вы на самом деле мне нравитесь, я не забуду о вас никогда.

Грег Берендт, Лиз Туччилло «Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах»

Иногда в случае возникновения некоторого охлаждения имеет смысл подумать, а не перегнула ли ты палку. Вспомни, не фантазировала ли ты о будущем? О доме, детях или даже просто совместном отпуске будущим летом? Существуют мужчины, которые очень, ну очень боятся серьезных отношений. Есть несколько наиболее ярких типажей:

Нерешительный. Часто у него властная мама. Сам он не в состоянии сделать выбор. Он не может решиться сменить работу или квартиру. Он боится любых новостей, даже хороших, не любит сюрпризов. Такой мужчина не в состоянии дать отпор хаму. С таким мужчиной рядом ты всегда будешь вынуждена сама принимать важные для вашей семьи стратегические решения. Именно ты будешь планировать романтические поездки. Ты будешь советовать, направлять и поддерживать, чтобы любимый сделал хорошую карьеру. Если тебе близка такая модель семьи, то робкий нерешительный мужчина — то, что тебе нужно. Поэтому бери инициативу в свои руки прямо сейчас, не жди ответа на сообщение, а просто звони и назначай встречу.

Он влюблен и это чувство для него в новинку. Это самая «любимая» причина молчания парня для романтичных юных барышень. Редко, но бывает и такое. Он чувствует, что перестает быть хозяином своих мыслей и чувств, не распоряжается больше своим временем самостоятельно. Его это несколько пугает, так как жизнь его до встречи с тобой была проста, предсказуема и приятна. В этом случае просто жди. Не настаивай на частых встречах, не оставайся ночевать, не оставляй в его квартире какие-либо предметы. Он успокоится, привыкнет и тогда — подсекай.

Он подвержен влиянию извне. Часто огромным влиянием на наших мужчин обладают их друзья. Что во много раз хуже — мама. Это не лечится. Все, что ты можешь сделать, это просто искренне постараться понравиться. Если тебя примет его компания, и мама станет твоей в хорошем смысле сообщницей — все, он у нас в кармане.

Хотя наиболее часто встречающаяся причина отсутствия звонков или ответа на сообщение, к сожалению, все та же — ты просто ему не нравишься.

В ожидании звонка

Вчера провела ночь с парнем, сегодня он мне не звонит. Вариант первый: он умер. Вариант второй: я не понравилась ему в постели. Лучше бы он, сволочь, умер.

Казалось бы, свидание прошло хорошо, но почему-то после него парень исчез с горизонта, не звонит, и не отвечает на твои СМС. Тому может быть множество причин.

Ты показалась ему слишком сложной, «душной». Он, возможно, хотел просто съесть хороший стейк в приятной компании, а ты завела песню о браке, детях, ответственности, бывшем муже-негодяе или квартире в ипотеку.

Он не помнит, кто ты. Ты будешь смеяться, но такое часто бывает. Знакомилась когда-нибудь в ночных клубах? А часто там бываешь не «во хмелю»? Вот и он подзабыл, как тебя зовут и при каких обстоятельствах у него появился новый контакт в телефоне.

Он просто еще не знает, когда у него будет время, чтобы увидеться с тобой снова. Редкий мужчина любит звонить или писать просто так. Они звонят, чтобы обменяться информацией, назначить встречу на конкретное время. А пока ему нечего сказать по существу, он и не звонит.

И, как ни крути, все сводится к тому, что ты не очень-то ему и нравишься. Ты достойна, чтобы за тобой ухаживали, чтобы тебя добивались, чтобы искренне хотели называть тебя своей. Прекрати гипнотизировать телефон и вперед к новой встрече!

Если мужчина не отвечает: как себя вести?

Просто в точку!

Ты пишешь сообщение своему парню, любовнику, бывшему, знакомому, другу, который тебе нравится, и не получаешь ответа.

Прежде чем ты начнешь сходить с ума из-за этого, позволь спасти тебя от катастрофы, попросив не делать следующего:

1. Не пиши его друзьям.

Ты хочешь, чтобы они знали тебя как сумасшедшую истеричку? Никогда не стоит связываться с друзьями парня, чтобы узнать, почему он тебе не отвечает. Мало того, что они посчитают тебя навязчивой, так еще просто проигнорируют твое сообщение или посмеются над ним в большой компании.

2. Не дублируй свои сообщения в разных соцсетях.

Если ты написала парню смс, то не нужно дублировать его еще и в сети. Даже если он онлайн. Он получил твое сообщение. И если он не отвечает, то у него есть на то причина. И то, что ты напишешь ему еще и в ФБ или Вк, только уменьшит его желание тебе отвечать.

3. Не звони с неопознанного номера.

Ты можешь захотеть позвонить ему с чужого номера – ну, ты знаешь, просто чтобы знать, что он жив, и что не хочет отвечать именно тебе. Но такая стратегия тоже лишь отдалит его от тебя. Он поймет, что это ты звонишь. Не впадай в такое отчаяние.

4. Не ходи туда, где он может быть.

Даже если ты знаешь, где он бывает по пятничным вечерам, не ходи туда специально, чтобы столкнуться с ним. Ты только пристыдишь себя перед его друзьями, и возможно это будет последняя ваша встреча.

5. Не засыпай его сообщениями.

Если ты уже отправила одно сообщение, и он не ответил, не пиши ему следующее. Это просто поцелуй смерти. Он может в конце концов ответить, но только чтобы ты от него отстала. Навсегда. Так что лучше не забрасывай его сообщениями.

6. Не делай намеков в соцсети.

Конечно ты злишься, когда он тебе не отвечает. Да если еще при этом сидит онлайн. И чтобы привлечь его внимание, ты постишь какой-то недвусмысленный мэм. Но это никак не заставит его быстрее тебе ответить. Это лишь покажет ему, что ты незрелая эмоциональная девочка.

7. Не переживай из-за этого.

Может быть миллион причин, почему он не отвечает, так что не мучай себя такими пустяками.

8.

Не надо сидеть и ждать.

Займи себя и тогда ты забудешь обо всех не отвеченных сообщениях

Источник

damy.club

Что делать, если мужчина не отвечает на смс?

Часто женщина начинает впадать в истерику, когда мужчина не отвечает на сообщение, которое она ему отправила. В голове сразу начинают развиваться картины ревности и неуверенности в себе: «А вдруг он меня больше не любит?», «А что, если у него появилась другая?», «А может они сейчас вместе?». Почему на самом деле мужчина игнорирует ваше сообщение? Что делать, чтобы правильно обратить на себя внимание? Попробуем найти ответы на эти вопросы.

Каковы возможные причины отсутствия ответа на ваше смс?

• Вы так ждете ответа, а его все нет и нет. В душе понемногу разрастается паника. Расслабьтесь и успокойте себя, может быть просто у вашего любимого разрядился телефон или закончились деньги на счете, вот он и не может ответить.
• Скорее всего ваш возлюбленный человек занятый. Наверняка у него сейчас просто нет времени, чтобы вам ответить. Не спешите обвинять его во всех грехах, подождите, он ответит немного позже, когда разберется с делами. Мужчинам непонятна женская тревога, если они вовремя не отвечают на сообщения или не перезванивают. Когда у них срочные дела, все мысли будут только о делах. Возможно со временем вы сможете донести до вашего избранника свои тревоги, и он научится отвечать хотя бы короткими фразами.
• Бывают и более печальные случаи. Если вы только недавно познакомились с молодым человеком, обменялись номерами и решили ему написать, молчание в ответ может означать, что парень не желает продолжать общение.
• Еще мужчина может не отвечать, потому что обижен или зол на вас. Вспомните, не было ли у вас размолвок или ссор в последнее время, может быть вы сказали ему что-то неприятное. Также он мог что-то узнать о вас плохое от общих знакомых и теперь игнорирует.

Как себя вести, когда он не отвечает на ваше смс?

Если ваш партнер просто был занят и не смог ответить, не стоит сыпать на него упреки и обливаться слезами. Мужчины и женщины по-разному воспринимают отношения с близкими. В его понимании он не сделал ничего такого, что могло вас так сильно огорчить.

Если вы знаете, что мужчина на вас обижен и по этой причине игнорирует ваше послание, вам стоит написать ему о том, что сожалеете о случившемся. Если чувствуете вину перед ним – извинитесь. После этого остается только ждать результата. Не нужно больше звонить или ещё что-нибудь писать, предоставьте своему партнеру время для раздумий. Если вы для него ценны, он перезвонит или напишет ответ.

Если вам не отвечает малознакомый мужчина, возможно он не хочет налаживать общение. В этом случае лучше не быть навязчивой и оставить его в покое. Если вы ему все-таки интересны, он ответит или перезвонит, когда будет не занят.

На сегодняшний день смс-сообщения — не самый удачный способ для связи. В случае срочного дела, всегда можно позвонить. А если хочется написать несколько приятных строк, лучше сделать это в социальной сети или по электронной почте. Это позволит мужчине прочитать его в удобное время и ответить.

Psiholog-anonimno.ru

Мужчина не отвечает на SMS: что делать? Видео

Женщины – создания весьма эмоциональные. Даже если все хорошо, девичья душа не найдет покоя. Да еще и любимый что-то в последнее время не отвечает на сообщения. Чем не повод раздуть из мухи слона?

Если мужчина перестает отвечать на SMS, в голову лезут самые разные мысли: от банального совещания и высокой загруженности на работе до кражи телефона и «о нет, он сейчас с другой!». На самом деле причин может быть великое множество. Для начала следует успокоиться. Если ничто не предвещало беды, возможно, так оно и есть.

Поставьте себя на его место

Если вы давно встречаетесь, а мужчина вдруг начинает игнорировать ваши сообщения и звонка от него все нет и нет, не стоит впадать в панику и накручивать дурные мысли. Прошло всего лишь несколько часов. Он может быть занят работой, решением важных вопросов и так далее. Согласитесь, порой мужчин сложно понять (наверное, они думают то же самое о женщинах). Либо ему просто нечего вам ответить. Такое тоже бывает.

Кстати, иногда, игнорируя, молодые люди хотят таким образом проверить чувства своей избранницы и намеренно ждут решительных действий с ее стороны

А может, кто знает, ему хочется побыть одному, привести мысли в порядок, а тут еще вы со своими проблемками: «Котенок, какое платье мне идет больше – синее или зеленое?» Какая уж тут переоценка ценностей. В любом случае обижаться не стоит. Он сам позвонит вам, когда будет к этому готов. Соберите воедино всю свою житейскую мудрость и наберитесь терпения. Для многих мужчин телефон – это всего лишь средство связи. У них нет времени на все эти «муси-пуси».

Почему Он не пишет вам смс-ку?!

Наихудший сценарий

Конечно, может быть, речь и вправду идет о несчастном случае или краже телефона. Вполне допустимо. Хотя бывает такое, что вы ему наскучили или он вообще не ищет отношений в данный момент, а лишь хотел приятно провести с вами время. Такое случается особенно часто, если вы еще находитесь в стадии узнавания друг друга. Прошло всего несколько свиданий, а вы уже себе намечтали пышную свадьбу, уютный загородный дом и двух детей. Он оказался не готов к таким переменам, да и не факт, что их искал.

Если же вы встречаетесь уже длительное время, отношения складываются не лучшим образом, вероятно, он устал от всего и от вас в том числе

Придется с ним встретиться, поговорить и решить все вопросы как взрослые люди. Если же молодой человек совсем исчез с вашего горизонта, тут уж ничего не поделаешь. Это не самый достойный способ заканчивать отношения, но, к сожалению, подобные вещи тоже имеют место.

Если мужчина полностью вас игнорирует, попытайтесь просто перевернуть страницу и начать новую главу своей жизни без него. Джентльмены так не поступают, а на меньшее вы не согласны.

Смотрите также: если парень не проявляет инициативу

Тебя игнорируют? Учись владеть эмоциями

www.wday.ru

Почему мужчина не отвечает на сообщения?

Привет это снова Леша Дар.

В данной статье, я отвечу на вопрос «Почему мужчина не отвечает на сообщения?»

Моя личная почта, пиши: (все бесплатно)

Итак, есть 2 вида мужчин, это настоящие достойные мужчины и слабаки (эгоисты), которые думают только о своей шкуре, на девушку плевать!

И чтобы ты меня поняла, я приведу несколько примеров из жизни!

Ситуация №1 (достойный мужчина)

Мужчина познакомился с тобой, и ты ему очень понравилась, и вот он тебя пригласил на первое свидание.

И вот вы гуляете и ты из-за своей огромной любви (так как до этого ты не встречалась с парнем уже года три, и секса у тебя не было примерно столько же), начинаешь делать ему комплименты, смотреть на него супер влюбленными глазами!

Постоянно очень неумело льстишь ему (что любой дурак это заметит), хотя парня ты видишь впервые и совершенно ничего о нем не знаешь…

После встречи, ты начинаешь закидывать его тысячами смс (в которых ты признаешься, как ты его обожаешь и любишь и т.д), постоянно звонишь ему по делу и без дела!

И тут парень понимает, что данная девушка больна, она очень нуждающаяся и одержимая им, и делает вывод, что от такой девушки нужно держаться подальше!

И звонит ей и говорит, что они разные и не подходят друг другу!

Но так как девушка больна этим парнем, она пропускает эту фразу мимо ушей и продолжает заваливать его смс, но парень уже на них не отвечает!

Чтобы стать успешной в отношениях с сильным мужчиной, тебе срочно нужно развивать женственность и работать над собой (как это делать, я пишу в своей рассылке, сейчас она Бесплатна)

Итак, вернемся к вопросу «Мужчина не отвечает на сообщения и звонки, почему?»

Ситуация №2 (эгоист)

Мужчина познакомился с тобой и ты ему очень внешне понравилась, так как у тебя суперская фигура, есть грудь и красивая попа (этого ему вполне достаточно).

И первые 2 дня (на большее время его не хватает) такой парень играет роль супер сильного парня, он заботится о тебе, водит тебя по тем местам, где раньше ты ни разу не была, рассказывает басни, какой он молодец и весельчак.

И со временем ты начинаешь доверять такому мужчине, и потихоньку привызываешься к нему.

Он ведет тебя в дорогой ресторан, полностью все оплачивает, на машине отвозит тебя домой. В общем, ты оказываешься в сказке, так как такого у тебя очень давно не было!

И тут дело доходит до секса, ты получаешь кучу эмоций, так как секс просто невероятный, и затем он провожает тебя домой и исчезает навсегда, так как он получил от тебя все что хотел!

Ты начинаешь ему писать и звонить, но на смс он не отвечает, а трубку не берет! И на этом вся сказка заканчивается!

Вывод: Если ты потеряла свою женственность и умение разбираться в мужчинах, а так же совершенно не понимаешь как себя вести с сильным мужчиной, то в итоге ты все время будешь одна и несчастна!

Данная статья — это лишь малая часть того, что есть на моем сайте, в нем находится много полезной и практичной информации на эту и другие интересующие тебя темы. Эту информацию ты сразу сможешь успешно использовать на практике с мужчиной, не теряя своего времени.

Жми: Еще больше статей на данную тему

Кстати, каждый день мне девушки пишут на почту по 20-30 вопросов, поэтому если у тебя тоже есть ко мне вопрос по своей ситуации, то пиши, не стесняйся, в течение дня я отвечу на него лично.

Ко многим ответам на вопросы я добавляю свои новые видео, для более глубокого понимания интересующей тебя темы. Тем самым ты будешь всегда знать, как нужно действовать с мужчиной прямо сейчас.

Моя личная почта, пиши: (все бесплатно)

Если же ты хочешь стать по-настоящему женственной и, в результате этих изменений, найти себе достойного мужчину или хочешь улучшить отношения со своим мужем или парнем, то пройди индивидуальное обучение.

А настоящего мужчину на обучении ты найдешь в любом случае, так как практически в каждом городе у меня есть знакомые мужчины, которые подписаны на меня (у меня есть еще и мужской проект). В итоге, все эти парни говорят мне практически одно и то же: «Леш, если девушка пройдет обучение, то ты можешь дать ей мой номер»

Другими словами, уже есть мужчина именно в твоем городе, который с радостью проведет с тобой первое свидание, так как он доверяет мне. Т.е. парень знает, что моя ученица будет прокаченной в женском плане, а таких женственных девушек сейчас практически нет.

Жми: Пройти обучение прямо сейчас

Что говорят девушки о статьях:

“Огромное спасибо Леша!!! Советы из твоих статей полезны, они меняют собственную психологию и настрой к миру и к мужчинам. Теперь в моей жизни всё кардинально изменилось. Благодарна вам!”Анна, Украина

“Леша, огромное спасибо вам за то, что вы делаете. Вы помогаете людям найти друг друга, разбивая при этом все стереотипы поведения девушек с парнями. После ваших советов становится легче общаться с мужчинами и жить в целом. Оказывается, всё просто!)”Катя, Минск.

lesha-dar.ru

Почему он не отвечает на сообщения?

С развитием современных технологий, меняется и психология общения в отношениях. Если еще 10 лет назад люди оставляли сообщения на автоответчик, понимая, что ответ они не получат моментально и относились к этому нормально, то сейчас отсутствие ответа на сообщение в течение нескольких минут, может привести к сильному беспокойству. Постоянные сомнения и эмоциональное напряжение преследует не только мнительных особ, но и уверенных в себе девушек. Если ответ на сообщение не приходит 5, 10, 30 минут, несколько часов, то женщина начинает искать причины такому поведению мужчины, впадать в истерику, панику, накручивать себя и придумывать невероятные истории.

Причин, по которым мужчина не отвечает на сообщения не так уж и много и, разобравшись в них, можно определиться стоит ли паниковать и продолжать писать гневные SMS. Разобраться, почему мужчины оставляют нас в неведении и как себя вести в такой ситуации, поможет психолог семейный психолог Алексей Голев.

Семейный психолог Алексей Голев

Занятость

Одна из самых распространенных причин – занятость на работе. Да, мужчина действительно может быть занят именно в тот момент, когда от него ждут немедленного ответа. Если спустя некоторое время, он все-таки отвечает и объясняет причину своего молчания, то не стоит волноваться. Если же объяснения, как и ответа нет, то, скорее всего, причина кроется в другом.

Забывчивость

Не стоит удивляться, мужчина может просто забыть ответить на сообщение. В отличие от женского мышления, мужчины довольно узконаправлены, им сложно и, порой, даже невозможно удержать в голове более одной темы. Мужчины полностью концентрируются на чем-то одном, совершенно забывая о другом. Важно помнить о том, что психология второй половинки сильно отличается, а потому не следует принимать все близко к сердцу. Мужчины даже не догадывается о том, что внутри девушки происходит мини-истерика, вызванная отсутствием ответа на сообщение.

Обида

Мужчина может не отвечать на многочисленные SMS после ссоры. Это нормально. Во-первых, им нужно больше времени, чтобы успокоиться, во-вторых, многие, как бы это глупо не звучало, бояться показаться слабыми, если быстро пойдут на примирение. Есть и такие, которые сознательно хотят молчанием после ссоры показать своей девушке превосходство. Если же явной ссоры не было, а мужчина не отвечает, причиной также может быть невысказанная обида. В этом случае, следует подумать и вспомнить, что в словах или поведении, могло его обидеть. В большинстве случаев, мужчины напрямую говорят о том, что им не нравятся, однако, бывают и такие, которые определенное время молчат.

Плохое настроение

В отличие от женщин, мужчины предпочитают не делиться своими проблемами и плохим настроением с окружающими, особенно со своей женщиной, ведь он хочет выглядеть сильным и успешным в ее глазах. По этой причине, он может определенное время не отвечать на сообщения или же очень редко писать. Возможно, он просто не хочет портить настроение своей девушке, понимая, что в данный момент собеседник из него выйдет ужасный. Важно понимать, что апатия и плохое настроение не может длиться вечно, а потому если парень длительное время не идет на контакт, значит, стоит поискать другие причины его безразличия.

Отсутствие интереса

Иногда мужчина не отвечает на SMS по вполне простой причине, девушка ему неинтересна. Ему просто не хочется отвечать, поскольку совершенно все равно. Если ответа нет долгое время, женщины впадают в панику и начинают писать гневные SMS в огромных количествах в надежде на ответ. Стоит понять, что количество написанных сообщений ситуацию не исправят. Если мужчина захотел бросить, он только убедиться в правильности своего решения, увидев многочисленные SMS истерического характера. Девушки очень часто придают огромное значение не отвеченному сообщению, сами вгоняя себя в депрессию и возводя этот факт в статус трагедии.

Другие отношения

Есть и такие ситуации, когда мужчина активно ведет переписку, исчезает на несколько дней, а потом снова начинает писать, словно ничего и не случилось. В большинстве случаев, такое поведение говорит о наличии других отношений и вообще другой жизни молодого человека. Он может быть женат, состоять в других отношениях, а потому не всегда свободен для общения. Мужчине есть, что скрывать, если он периодически пропадает на долгое время и не желает после объяснять факт своего исчезновения.

swjournal. ru

Не отвечает на смс и звонки что написать, бухает или изменяет девушка и мужчина, как реагировать после ссоры

Бывают непростые ситуации, в которых приходится достаточно долгое время ждать момента, когда парень или девушка все же начнут отвечать на сообщения, потому не будет лишним узнать, что может послужить причиной подобной задержки. Кроме того, стоит обратить внимание на возможность оставить свой комментарий под статьей.

Почему мужчина не отвечает на смс женщине и звонки, что это значит, как себя вести

Это значит, что он желает поставить точку в отношениях. Если вы не так давно встречаетесь, между вами не было ничего серьезного. Имейте гордость, не навязываться и не доставать звонками.

При ситуации, когда между вами было нечто большее, чем общение, лучше всего поговорить с глазу на глаз и расстаться как взрослые люди. В любом случае не стоит его преследовать и названивать.

Почему женщина не отвечает на смс в одноклассниках в сети, что написать

Не хочет общаться. Напишите, что любите, скучаете и не можете без нее жить.

Не отвечает на смс после ссоры, первого свидания что делать

После ссоры, сильно обиделась или ждет извинений. Букет цветов и искренние раскаяния помогут наладить отношения.

После первого свидания не отвечает, значит, вы ей не понравились, она вас не рассматривает как кандидата в женихи.

Любимый, любимая не отвечает на смс, когда появиться как себя вести психология

Спокойно спросить о причине молчания.

Почему мужчина не отвечает на смс с признанием, добрым утром, на приглашение и не приезжает, бухает или изменяет

Некоторые мужчины совершенно никакого отношения не имеют к романтике, для них смс с добрым утром пустые слова. Совсем другое дело, когда раньше он отвечал. Но не стоит делать поспешных выводов, лучше постараться встретиться.

Если парень отвечает на смс, но сам не пишет, как реагировать

Перестаньте писать первой. Если вы ему интересны и у него на вас какие-то планы, сам объявится. В противном случае не тратьте свое время.

neljubov.com

7 вещей, которые вы не должны позволять

Иногда наши друзья, любимые мужчины, хорошие знакомые обещают перезвонить через полчаса и пропадают на целый вечер. Куда-то деваются, не отвечают на повторное сообщение, иногда даже скидывают звонки. Но перед тем, как вы решите еще раз набрать номер телефона, предлагаем пробежаться по этим пунктам. Итак, чего НЕ надо делать, если он не отвечает на ваше сообщение.

1. Не пишите его друзьям

Очень правильный совет, кстати. Вообще не пытайтесь связаться с его друзьями, чтобы узнать где он и почему не отвечает на звонки. Во-первых, вы этим действием вмешиваете посторонних в ваши личные отношения, во-вторых, вас вероятнее всего посчитают мнительной (и очень может быть истеричкой). К тому же ваш звонок может потом стать поводом для шуток в большой компании.

Если вы написали мужчине sms, то его не стоит еще и дублировать Vkontakte, Facebook, Одноклассниках и других соцсетях. Такая навязчивость может лишь отбить желание вам отвечать. Просто дождитесь ответа на одно сообщение.

3. Не звоните ему с чужого номера

Бывает, что очень хочется знать, что с ним все в порядке — он жив, здоров, где-то отдыхает, просто не отвечает конкретно на ваши звонки. Впадать в такую крайность не стоит в любом случае, независимо от того, это ваш нынешний мужчины или бывший. Он все равно поймет, что это вы. И это уже будет восприниматься, как что-то крайне негативное.

4. Не засыпайте его сообщениями

Если вы уже отправили одно-два сообщения, то нет необходимости отправлять еще и третье. Это уже действительно навязчивость. Если вам не хотят отвечать — то вам и вовсе стоит отказаться от затеи держаться за этого парня, а если вы для него важны — то он вполне может найти минутку ответить на первое сообщение.

5. Не ходите туда, где он может быть

Даже если вы знаете, что каждый вечер пятницы он проводит в баре напротив работы — не ходите туда, чтобы найти его. Вы поставите в неловкое положение и себя, и его.

6. Не изводите себя этим

Причин, почему он не отвечает может быть безумное количество: он не заметил, он занят, он устал, он забыл ответить сразу, он где-то забыл телефон, он забыл отключить беззвучный режим. Словом, причиной может послужить что угодно. Научитесь доверять своему мужчине.

7. Не надо сидеть и ждать ответа

Это правда плохая затея. Займите себя чем-нибудь, и тогда вы не заметите, как пройдет время, и он перезвонит. И заодно приятно проведете время и не будете трепать себе (а значит и ему) нервы.

А вообще, учитесь доверять своему мужчине. Постоянными звонками и сообщениями вы не удержите его рядом. Позвольте ему быть свободным, проявить себя.

Что делать, если парень не отвечает на смс. Что значит, если мужчина никогда не пишет первым, но всегда отвечает на ваши сообщения

Либо ты так ему нравишься, что для него важнее всего быть на связи с тобой. Либо это оболтус, у которого нет ни работы, ни хобби, ни друзей, ни важных дел, ни цели в жизни, и он целыми днями только тем и занят, что сидит и ждет, чтобы ему хоть кто-нибудь написал. И твое сообщение для него — как манна небесная, на которую он тут же набрасывается, как голодающий в пустыне.

2. Он отвечает через несколько минут.

Это довольно распространенный вариант в выходной день среди людей, которые любят друг друга, потому что это значит: он не сидит постоянно у телефона, но достаточно часто проверяет, не написал ли ему кто-нибудь(например, ты).

Ну либо он сидит с телефоном в руке и ждет твоего сообщения, но медлит немного с ответом, чтобы ты не подумала, что он сидит как дурак с телефоном в руке и ждет твоего сообщения.

3. Он присылает ответ через часок-другой.

Иногда мы видим, что кто-то нам написал, но так устали, что нет сил ответить сразу, и хочется хоть немного отдохнуть от общения с людьми. И это нормально. Либо мы отвлеклись на что-то(готовили, принимали душ, смотрели интересную передачу) и не услышали, как пришла смс. Это тоже нормально.

4. Он постоянно отвечает тебе через один и тот же отрезок времени.

Бывает, листаешь сообщения от молодого человека и обнаруживаешь удивительное совпадение. Например, он всегда отвечает тебе через 66 минут после того, как ты ему написала. Что за черт? Либо это действительно« удивительное совпадение», либо он прочел какую-то дрянную книжонку из серии« Как стать королем съема», автор которой советовал выжидать именно столько, чтобы ты все время думала о нем, либо какой-то сатанинский ритуал. А может быть, он страдает обсессивно-компульсивным расстройством и отсчитывает минуты для ответа так же, как пересчитывает все трещины в асфальте по дороге домой?

На всякий случай спроси у него между делом, что бы это значило.

5. Иногда сообщения приходят сразу, иногда он как ни в чем не бывало отвечает лишь на следующий день.

Воспитанные юноши, на непривычно долгий срок задержавшись с ответом, все-таки просят прощения и объясняют, что срочно уезжали к бабушке в деревню, где телефон не ловит, или что-то в этом духе. Иначе ты начинаешь ломать голову, не был ли он с другой или не написала ли ты ему что-то настолько идиотское, что он предпочел промолчать.

6. Он всегда пишет лишь на следующий день.

Немного странная привычка, но и такое бывает. Возможно, он так занят, что откладывает ответ, а потом просто забывает.

7. Он отвечает через несколько дней.

Это еще более странно, поскольку почти каждый нынче на связи 24/7. Так что если он ждал несколько дней, чтобы отправить жалкое« Нормально» на твое« Как дела?», он либо пытается играть в какие-то странные игры, либо действительно в тебе не заинтересован, извини.

8. Он пишет через неделю, как сотрудник службы поддержки в крупной корпорации.

Одно их двух: либо у него произошла трагедия, и он был не в состоянии ничего делать и ни с кем разговаривать, либо он просто не собирался отвечать, но потом ему понадобилась подружка на ночь, и он решил, что еще не поздно и ответить.

9. Если он пишет, когда ты так долго его не слышала, что уже успела удалить его номер.

Это предыдущий пункт, умноженный на тысячу. Скорее всего, ты не особо ему нравилась, он решил тебя бросить, возможно — успел сменить за это время несколько подружек, расстаться и с ними, и вот одной одинокой ночью вспомнил о тебе и решил, что это вариант, и что ты будешь визжать от счастья, получив от него« Приветик, как сама?»

Привет это снова Леша Дар .

В данной статье, я отвечу на вопрос «Почему мужчина не отвечает на сообщения? »

Кстати, если ты хочешь найти любимого мужчину

Жми:

лично отвечу тебе .

Моя личная почта: [email protected] (все бесплатно)

Итак, есть 2 вида мужчин, это настоящие достойные мужчины и слабаки (эгоисты), которые думают только о своей шкуре, на девушку плевать!

И чтобы ты меня поняла, я приведу несколько примеров из жизни!

Ситуация №1 (достойный мужчина)

Мужчина познакомился с тобой, и ты ему очень понравилась , и вот он тебя пригласил на первое свидание.

И вот вы гуляете и ты из-за своей огромной любви (так как до этого ты не встречалась с парнем уже года три , и секса у тебя не было примерно столько же), начинаешь делать ему комплименты, смотреть на него супер влюбленными глазами!

Постоянно очень неумело льстишь ему (что любой дурак это заметит), хотя парня ты видишь впервые и совершенно ничего о нем не знаешь…

После встречи, ты начинаешь закидывать его тысячами смс (в которых ты признаешься, как ты его обожаешь и любишь и т. д), постоянно звонишь ему по делу и без дела!

И тут парень понимает, что данная девушка больна , она очень нуждающаяся и одержимая им, и делает вывод, что от такой девушки нужно держаться подальше!

И звонит ей и говорит, что они разные и не подходят друг другу !

Но так как девушка больна этим парнем, она пропускает эту фразу мимо ушей и продолжает заваливать его смс, но парень уже на них не отвечает!

Чтобы стать успешной в отношениях с сильным мужчиной, тебе срочно нужно развивать женственность и работать над собой (как это делать, я пишу в своей рассылке, сейчас она Бесплатна)

Итак, вернемся к вопросу «Мужчина не отвечает на сообщения и звонки, почему? »

Ситуация №2 (эгоист)

Мужчина познакомился с тобой и ты ему очень внешне понравилась, так как у тебя суперская фигура, есть грудь и красивая попа (этого ему вполне достаточно).

И первые 2 дня (на большее время его не хватает) такой парень играет роль супер сильного парня , он заботится о тебе, водит тебя по тем местам, где раньше ты ни разу не была, рассказывает басни, какой он молодец и весельчак.

И со временем ты начинаешь доверять такому мужчине, и потихоньку привызываешься к нему.

Он ведет тебя в дорогой ресторан, полностью все оплачивает, на машине отвозит тебя домой. В общем, ты оказываешься в сказке, так как такого у тебя очень давно не было!

И тут дело доходит до секса , ты получаешь кучу эмоций, так как секс просто невероятный, и затем он провожает тебя домой и исчезает навсегда, так как он получил от тебя все что хотел!

Ты начинаешь ему писать и звонить , но на смс он не отвечает, а трубку не берет! И на этом вся сказка заканчивается!

Вывод: Если ты потеряла свою женственность и умение разбираться в мужчинах, а так же совершенно не понимаешь как себя вести с сильным мужчиной, то в итоге ты все время будешь одна и несчастна!

Данная статья — это лишь малая часть того, что есть на моем сайте , в нем находится много полезной и практичной информации на эту и другие интересующие тебя темы. Эту информацию ты сразу сможешь успешно использовать на практике с мужчиной, не теряя своего времени.

Жми:

Кстати, если ты хочешь найти любимого мужчину или хочешь изменить своего парня/мужа в лучшую сторону прямо сейчас, то

Жми:

Если же у тебя есть ко мне вопрос, то пиши, я лично отвечу тебе . Я даю советы девушкам уже 5 лет, опыт огромный. (все конфиденциально). Скопируй отсюда себе мою почту ниже и пиши.

Моя личная почта: [email protected] (все бесплатно)

Что говорят девушки о статьях:

“Огромное спасибо Леша!!! Советы из твоих статей полезны, они меняют собственную психологию и настрой к миру и к мужчинам. Теперь в моей жизни всё кардинально изменилось. Благодарна вам!”
Анна, Украина

“Леша, огромное спасибо вам за то, что вы делаете. Вы помогаете людям найти друг друга, разбивая при этом все стереотипы поведения девушек с парнями. После ваших советов становится легче общаться с мужчинами и жить в целом. Оказывается, всё просто!)”
Катя, Минск.

Женщины крайне часто впадают в истерику из-за того, что их мужчины не желают отвечать на сообщения, которые им отсылаются. Они задаются вполне логичным вопросом: почему парень не отвечает. Сразу же в голову врываются такие мысли, как «он больше не любит», «он считает меня надоедливой», «ему скучно» и др. Также большинство девушек думают, что если молодой человек не отвечает, значит, он нашел другую пассию и занят с ней. Но обычно проблема заключается в другом.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>

Почему любимый не отвечает?

Часто девушки при отправке СМС ждут молниеносного ответа. Если же он не появляется, они начинают переживать. Но этого делать не стоит. Причина может быть в следующем:

1. 1. Телефон мужчины разряжен, поэтому он не может ответить на сообщение или перезвонить.
2. 2. Свободное время – то, чего порой не хватает парню. Он находится на работе, поэтому даже самое романтичное и чувственное сообщение не сможет позволить ему оторваться от дел. Чаще всего парни так поглощены рабочим процессом, что не могут даже прочитать входящее сообщения, не говоря о том, чтобы ответить на него. Необходимо относиться к этому более спокойно.
3. 3. Отсутствие заинтересованности. Если мужчина является человеком, с которым девушка познакомилась недавно, он не отвечает на СМС, потому что ему неинтересны дальнейшие отношения с конкретной женщиной.
4. 4. Некоторые мужчины не осознают того, что девушкам необходим мгновенный ответ на их сообщения. Они не понимают, зачем так паниковать. Если они заняты каким-либо делом, они не станут отрываться для того, чтобы написать несколько предложений или отправить простой смайл в ответ. Многие понимают желания своей второй половинки и прислушиваются к ним.
5. 5. Если муж не отвечает на сообщения после ссоры, он сильно обиделся на свою вторую половину. В таком случае он будет игнорировать все звонки и сообщения, пока не успокоится.
6. 6. Некоторые женщины пишут сообщения так, что на них совершенно нечего ответить. Мужчины не желают тратить слова понапрасну, поэтому не понимают, зачем придумывать какой-то ответ на бессмысленное сообщение.

Если мужчина не звонит и не пишет что это значит

Что делать, если мужчина не ответил?

Необходимо вести себя спокойно, не устраивать истерик и скандалов, ведь это не поможет выяснить причину и наладить отношения с молодым человеком. Следует на некоторое время забыть о существовании парня. Заняться работой, встретиться с подругами, посетить парк или хорошее кафе. Можно устроить встречу с другим парнем, ведь мужчины чувствуют соперников.

Нужно быть недоступной и загадочной. Тогда мужчины станут обращать внимание на такую интересную личность и отвечать на СМС моментально.

Что делать:

• Стоит проанализировать, что именно было написано в сообщении, отправленном ему. Если буквально все в нем пропитано обожанием и зависимостью, это сильно отталкивает парней, ведь они являются охотниками. Мужчине не слишком интересно смотреть на то, как на его шею вешаются девушки. Ему интереснее добиваться расположения.
• Задать вопрос – наиболее удачный вариант в данной ситуации. Следует спросить его о чем-либо, придумать интересный и необычный вопрос, на который просто невозможно не ответить.
• Смелые девушки могут позвонить объекту своей любви. Но в таком случае нужно быть готовой к тому, что он может не поднять трубку.
• После того как молодой человек возвращается домой и получает множество упреков в лицо, он не совсем понимает, из-за чего происходит скандал. Именно поэтому следует сначала выяснить причину игнорирования, а затем разбираться со второй половинкой.
• Если причиной игнорирования является обида, следует написать ему о том, что вина осознана. Необходимо попросить прощения и постараться сгладить углы ситуации. Далее нужно ждать, пока молодой человек успокоится и ответит.

Не следует быть слишком навязчивым человеком, который старается постоянно контролировать мужчину. В таком случае нужно останавливать себя или обратиться к психологу, который поможет избавиться от данной проблемы.

И немного о секретах..

.

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Как же тяжело женщине слушать в трубке гудки, после которых ее избранник так и не отвечает. Эти моменты полны переживаний и мучений, в мыслях сразу появляются ужасные картины. Почему мужчина не отвечает на звонок? Причин может быть уйма, нужно просто обдумать почему он молчит: стечение обстоятельств или намеренное игнорирование?

Прежде чем думать, как поступать, нужно разобраться почему мужчина не отвечает. В какое время вы звоните? Если он не берет трубку, когда находится на работе, он может быть занят. Не паникуйте и ждите, он перезвонит позже, когда освободится. Есть женщины, которые наводят панику, если мужчина не ответил и не перезвонил в течение 10 минут. Причин для нервов нет: он может ехать в транспорте и ему неудобно говорить, мог встретить знакомого и болтать с ним.

Вторая распространенная причина – это конфликт между вами. Возможно он так сильно обиделся, что не хочет с вами говорить. Не впадайте в панику, обиделся – это не значит, что разлюбил. Дайте ему время остыть и подумать. Он же не сказал вам, что хочет расстаться. Ваш парень просто разозлился, поэтому не нужно плакать и изводить себя догадками. Вместо этого обдумайте, что в вашем поведении или словах могло вызвать такую реакцию у мужчины.

Если вы чувствуете за собой вину, извинитесь перед ним при случае и больше никогда не повторяйте действия, которые привели к конфликту. Важно не названивать и не писать много смс в это время. Не навязывайтесь, иначе можете еще больше его разозлить. Если чувство вины вас сильно мучает, можете написать одно сообщение, где извиняетесь и говорите о том, что у вас на душе. После этого просто ждите. Время все расставит на места.

Бывают случаи, когда мужчина не отвечает на звонки, потому что хочет побыть в одиночестве. У интровертов такое случается. Человек устает от окружающих и хочет побыть наедине с собой, позаниматься любимыми делами и отдохнуть морально. В этом случае также не стоит надоедать звонками, подождите пока он сам выйдет на связь. Чтобы не беспокоиться в следующий раз, попросите его предупредить вас заранее о желании побыть в одиночестве.

Не исключено, что мужчина не берет трубку, потому что не хочет больше общаться. А сказать об этом ему стыдно. Вспомните ваши последние встречи или телефонные разговоры, возможно вы почувствовали, что он холоден к вам. Может в последнее время он не проявлял интереса к общению. Эти знаки помогут вам распознать действительно ли он не хочет общаться или все-таки не берет трубку по другой причине. Если он не отвечает, потому что хочет от вас избавиться, не звоните ему больше и продолжайте жить своей жизнью. Общайтесь с теми, кому вы действительно интересны.

Если вы звоните парню, с которым только недавно познакомились, игнорирование вашего звонка тоже может значить, что он не хочет больше с вами общаться. В этом случае достаточно одного звонка, если он не перезвонит в течение дня или двух, забудьте о нем.

Причины того, что мужчина не берет трубку, могут быть разными. Понять, что происходит на самом деле вам поможет только наблюдательность и ваша интуиция. Главное, не спешить с выводами.

20 лет назад американские писательницы Эллен Фейн и Шерри Шнайдер собрали в своей книге-бестселлере советы о том, как женщине заполучить мужчину мечты. С тех пор возродилось и окрепло феминистическое движение, а подобная литература получила штамп «сексистская». Однако «Новые правила» переиздаются до сих пор и находят немало поклонниц и последовательниц. В чем же секрет?

На протяжении многих лет гуру Эллен Фейн и Шерри Шнайдер анализировали поведение счастливых в личной жизни женщин – тех, у кого было много поклонников, кто удачно вышел замуж и был счастлив в браке. Опра Уинфри назвала их бестселлер «Правила завоевания сердца мужчины твоей мечты» феноменом и дважды приглашала авторов на свое ток-шоу. Журнал People отнес книгу к категории must-read, а глянцевые журналы назвали ее лучшим изданием об отношениях. Авторы уверяют: за 20 лет существования «Правил» миллионы женщин смогли ощутить их абсолютную эффективность. Они получили отношения полные любви и уважения, которые перетекли в счастливый и крепкий брак. В «Новых правилах» писательницы помогают современным женщинам и девушкам общаться через Facebook, Skype, SMS и т.д. и при этом оставаться загадочной, поддерживать в мужчине инстинкт охотника, когда вокруг него так много «легкой добычи», выйти замуж в эпоху, когда все живут в гражданских браках и не спешат брать ответственность.

«Мужчины любят трудности и теряют интерес, когда объект этой заинтересованности — и в особенности женщина – достается им слишком легко».

«Секретный способ заполучить парня: быть для него трудной задачей. Обращайтесь с ним так, как если бы он был вам безразличен», – призывают Эллен Фейн и Шерри Шнайдер. По их мнению, необходимо создать атмосферу таинственности и заставить мужчину страстно желать встречи с вами, что по нынешним временам большая редкость. «Правила» – это такой способ общения с любым мужчиной (при условии, что он первый завел с вами разговор, лично или в интернете), благодаря которому он становится одержим вами и готов к серьезным отношениям».

Как выйти замуж за мужчину мечты, согласно Эллен Фейн и Шерри Шнайдер

Будьте девушкой, непохожей на остальных и выглядите как девушка, непохожая на остальных.

Не подходите к мужчине первая и не заводите разговор, не звоните и не пишите мужчине первая.

Не приглашайте мужчин на свидание с помощью SMS, социальных сетей и никаким другим способом.

Выждите минимум 4 часа, прежде чем ответить на первое сообщение мужчины, и минимум полчаса, прежде чем отвечать на каждое последующее сообщение.

«Поговорим/спишемся позже»: всегда и все заканчивайте первой — и исчезайте из поля зрения!

Не отвечайте на SMS и любые другие сообщения после полуночи.

Не принимайте приглашение на субботнее свидание позднее среды. «Правильные девушки» ведут насыщенную жизнь. Конечно же, вы уже составили планы на выходные до того, как наступил четверг! Если он пригласит вас слишком поздно, не устраивайте ему выговор. Просто скажите, что вам очень жаль, но вы занята.

Сделайте себя «невидимой» для мгновенного обмена сообщениями. Даже если в вашей жизни ничего не происходит, не стоит извещать об этом парня, мгновенно отвечая на его сообщения. Как и при любой другой форме коммуникации, он должен дожидаться возможности поговорить с вами. Чтобы быть вам интересным, ему придется серьезно потрудиться. Не лишайте мужчину этой возможности, сразу отвечая на сообщения и просиживая в онлайне часами! Помните, у вас есть своя жизнь (учеба, работа, друзья, хобби, тренировки и, как мы надеемся, свидания), а на болтовню остается только 10 минут и не больше. Если парню многое нужно вам сказать и о многом спросить, он может сделать это во время свидания!

Не проводите с ним 24 часа в сутки семь дней в неделю.

Отношения на расстоянии: пусть он сам предлагает чаще общаться по скайпу и навещать вас.

Не пишите мужчинам первая, игнорируй смайлики и подмигивания на сайтах онлайн-знакомств.

Не расплачивайтесь за ужин и вообще никаким способом не покупай его любовь.

Не совершайте саморазрушительных поступков, встречаясь с женатыми мужчинами. Если он хочет вас видеть, скажите ему, чтобы позвонил вам тогда, когда станет холостяком. А после этого никакой коммуникаций, забудьте его, скажите «следующий!» — и сосредоточьтесь на поиске мужчин, которые действительно свободны.

Не встречайтесь с мужчиной, который больше одного раза отменяет ваши встречи.

Не посылайте мужчине ничего такого, что было бы неприятно оставить у него в случае вашего расставания.

Не соглашайтесь на секс на одну ночь и бессмысленные связи.

Не торопитесь спать с мужчиной. «Правильная девушка» заставляет парня ждать, чтобы помочь ему влюбиться в нее саму, в ее душу, в ее сущность – а не только в тело. Чем дольше вы оттягиваете интим, тем дольше он сможет за вами ухаживать, планировать романтические встречи и мечтать о вас. Мужчины любят трудности и не ценят ничего, что дается им слишком легко, в особенности это касается секса!

Не встречайтесь с мужчиной без обязательств! Если ваши отношения длятся более года и при этом они «правильные» (вы позволили мужчине «гоняться за вами», встречались с ним не больше 2-3 раз в неделю, отказывались проводить с ним отпуска, не переезжали к нему жить), то тем самым помогли ему влюбиться в вас и захотеть жениться. Мужчина хочет видеть вас все больше и больше. Но если спустя год отношений мужчина не предложил выйти за него замуж, следует сказать ему, что вы – девушка старомодного воспитания и не собираетесь ни с кем встречаться вечно. Если он начнет оправдываться, предложите сделать паузу в отношениях. Попросите его обдумать все в одиночестве и позвонить, когда он будет готов к обязательствам.

Мужчина не отвечает на СМС: типично или необычно

Главная

Блог

Мужчина не отвечает на СМС

#Мужчины #Отношения

19. 03.2021

Комментарии

Поделиться

В статье мы расскажем:

1. 10 причин, почему мужчина не отвечает на СМС
2. 7 советов психолога о том, что делать, если мужчина не отвечает на СМС
3. Варианты СМС для мужчины, чтобы он ответил

При общении порой возникают ситуации, когда мужчина ни с того ни с сего начинает вас игнорировать. Возможно, это происходит не вдруг, а в течение определенного времени. Конечно, вы задаетесь логичным вопросом о причинах подобного поведения. Или вам просто становится любопытно, почему мужчина не отвечает на СМС. Особенно если вы ему пишете, а он, находясь онлайн, либо вовсе не читает сообщения, либо читает, но никак на них не реагирует. Выглядит странно.

Самое первое, что вы должны понять, – у женщин и мужчин разные взгляды на общение. Если первые думают, что ответ является проявлением интереса, то вторые вообще не придают значения перепискам. Понять особенности психологии представителей сильного пола не так сложно, как кажется. И тогда вам станут очевидны причины их молчания.

10 причин, почему мужчина не отвечает на СМС

Мужчина прочитал СМС и не ответил? Предлагаем ознакомиться с их ответами. Девушки, запоминайте – это поможет сберечь вам нервы, исключить напрасные переживания или заставит подумать о том, правильно ли вы поступаете:

1. Сообщение пришло не вовремя. У мужчин все просто – он занят работой, нет настроения на переписку и общение. А может, вы завалили его сообщениями? Представители сильного пола ценят свое время, когда работают или отдыхают. Может, им просто лень вам отвечать. Такие варианты тоже возможны.
2. Страх обидеть девушку правдой. Женщины – впечатлительные создания, и мужчинам это известно. Вашему партнеру просто не хочется обижать вас. Отказом от переписки он также показывает, что еще не определился, хочет ли быть с вами. Возможно, если мужчина перестал отвечать на СМС, он просит паузы. Подумайте, может, стоит дать ему возможность отдохнуть от потока ваших сообщений?
3. Симпатии не возникло. Парень не будет отвечать девушке, которая его не зацепила. При зарождении интереса мужчина сам закидает вас сообщениями и звонками.
4. Женщины склонны фантазировать. Он не успел пригласить ее в кино, она тут же рисует себе картину долгой семейной жизни. Мужчины это знают, поэтому осторожничают в переписке. Вдруг вы не так его поймете или нафантазируете лишнего? Или еще хуже: устроите ему допрос с пристрастием.
5. Никто не отменял невоспитанность. Далеко не каждый мужчина воспитан и научен уважительному отношению к женщине. Только интеллигентный, благовоспитанный представитель сильного пола будет отвечать мало интересующей его женщине исключительно из вежливости. Другой же мужчина сухо ответит на СМС или вовсе проигнорирует вас.
6. Мужчины боятся допросов. Когда женщина начинает таким путем контролировать каждый его шаг, выдерживает не каждый. Он может перестать общаться с вами, не отвечать на сообщения совсем.
7. Страх травмировать психику женщины. Все дело в том, что он и она вкладывают в сообщения разные эмоции и интонации. Мужчина переживает, что девушка может не так понять его, исказить тон сообщения. По этой причине большинство мужчин не любят переписываться, ведь передать эмоции текстом – искусство, которое дано не каждому. При таком подходе к ситуации мужчине зачастую проще позвонить.
8. Парень жаждет внимания. Встречаются и самовлюбленные мужчины, которые путем игнорирования СМС привлекают к себе внимание, разжигают бурю эмоций в потенциальной партнерше, заставляя ее действовать. Таким поведением он набивает себе цену. Мужчина уверен – он подарок судьбы, за него нужно бороться. Возможно, это проверка искренности чувств и намерений женщины.
9. Хочет избежать скандала. Если приходит сообщение с намеком на ссору, так как мужчина не отвечает на СМС, срабатывает психология. Ему проще не ответить на него, чем стать участником назревающего конфликта.
10. Мужчине просто некогда писать. Вождение автомобиля, срочное совещание, насыщенный событиями рабочий день. Есть множество причин, которые не позволяют ему ответить вовремя.

Мужчина, который долго отвечает на смс, скорее всего, просто занят. Если он ценит и уважает свою женщину, то ответит ей при первой возможности. Не накручивайте себя раньше времени.

7 советов психолога о том, что делать, если мужчина не отвечает на СМС

Настроены читать дальше? Задайтесь вопросом о том, насколько важно для вас, чтобы мужчина вам писал. Возможно, если уже сейчас он игнорирует вас, у него вечно нет времени, то в дальнейшем ситуация будет только усугубляться. А вдруг Вселенная готовит вам новую встречу?

1. Тайм-аут на неделю.

   Когда мужчина не отвечает на СМС, но читает – не спешите с выводами. Жизнь не статична, возможно, у него в жизни произошла нестандартная ситуация или он по какой-либо причине остался без качественной связи. Не докучайте ему ежесекундными СМС. Займитесь собой, отвлекитесь, уберите телефон подальше, не пишите.

   Рекомендуем

   «Как удержать мужчину-Льва: секреты обольщения»Подробнее

2. Идите навстречу.

   Мужчина не начинает переписку первым, а только отвечает вам? Возьмите паузу, ответьте ему тем же. Реже общайтесь, ждите проявления инициативы от него. Ведите спокойное, нормальное общение. Это толчок для мужчины понять, что вы недовольны таким вариантом дружбы, в вашем случае это неприемлемо.

3. Расскажите о себе.

   Не зацикливайтесь на мужчине, не растворяйтесь в нем. При общении пишите о себе, о своих увлечениях. Сохраняйте интригу – старайтесь быть интересной и увлекающейся натурой!

4. Не показывайте, что жить без него не можете.

   Если мужчина отвечает на СМС не сразу, не спешите с выводами. Не одним мужчиной наполнено ваше окружение, не делайте из него цель всей своей жизни. Тем более, не давайте ему это понять. После долгого перерыва в общении не засыпайте его вопросами о том, где он был, почему не выходил на контакт и пр. Нужно дать ему понять, что ваш жизненный путь полон событиями и без него.

5. Жизнь не стоит на месте – стройте планы.

   Планируйте свою жизнь, не ждите чуда – пусть парень думает, что вам неплохо и без него, не бойтесь смелых перспектив.

6. Закрыть дверь, сжечь мосты.

   Для женщины важна ее самооценка. Мужчина не отвечает на СМС, постоянно игнорирует вас, делает вид, что занят или считает такое общение уже большим одолжением? Спросите себя: а оно вам нужно? Дальше может быть только хуже. Уйти вовремя – непростой шаг, но порой именно он является самым разумным решением прекратить непонятные отношения.

7. Не обесценивайте себя.

   Не вздумайте тратить жизнь на тех, кому вы не нужны! Не нужно отсчитывать дни, минуты, часы в ожидании СМС или звонка. Вы прекрасны! Ищите своего мужчину, который ради вас свернет горы!

Варианты СМС для мужчины, чтобы он ответил

Гипнотизируете телефон часами и думаете, что такого написать в СМС мужчине, чтобы он ответил? Успокойтесь, постараемся вам помочь! Запоминайте, как написать СМС, которое захватит его сознание и мысли всецело, пусть он думает только о вас.

Во-первых, определите цель сообщения. Нужно четко представить, что вы хотите. Только так вы сможете задать тексту нужный тон и эмоциональность. «Хочу замуж, жить долго и счастливо с ним до самой старости» – сомнительная цель. Не можете определиться?

Выбирайте цель:

• встреча;
• интрига;
• ревность;
• побуждение к действиям;
• проявление эмоций;
• влюбить в себя;
• намекнуть на секс.

Определились с темой? Этих вариантов более чем достаточно, чтобы решительно написать молодому человеку сообщение, которое он будет не в силах проигнорировать.

Что же дальше?

1. Выдерживайте паузу.

   Не мучайте себя вопросом о том, через сколько мужчина ответит на СМС? И сами не пишите ответ моментально, займите выжидательную позицию – выдержите хотя бы 30 минут. Это сложно, когда бушуют страсти, но постарайтесь. Срабатывает такое правило железобетонно. Представители сильной половины, в отличие от женщины, редко сидят, уставившись в телефон в ожидании СМС. Но между делом они тоже ждут, невзначай кидая взгляды на экран и задаваясь вопросом, отчего она молчит. Не мешайте ему подогреть себя. Обязательно выстрелит!

2. Отвечайте кратко, по существу.

   Мужчины ценят краткость в сообщениях. Не забрасывайте его поэмами на 10 сообщений. Чем длиннее текст, тем более вероятность «ляпнуть» что-то лишнее. Сам факт того, что вы его выбрали объектом своих мыслей – уже достаточно. Пишите максимально кратко.

   Берите на заметку: если вы уже переписывались какое-то время, то пишите короче, чем он. Мужчина нехотя отвечает на СМС? Тогда на его вопрос о том, как дела, отвечайте тем же: «Норм». Никаких эпитетов и поэтических оборотов. Это вызовет у него ощущение, что вы снисходите до него. Соответственно, это он вас добивается! Гениально!

3. Никаких смайлов.

   Строгий выдержанный тон идеален для первого сообщения. Воздержитесь от эмоджи до более близких отношений. То же самое касается и восклицательных знаков. Оставьте мужчине больше свободного пространства в СМС для размышления и обдумывания.

4. Зацепите его.

   Хотите, чтобы мужчина всегда отвечал на СМС? Научитесь писать интригующие, цепляющие сообщения, не пишите абстрактно. Вот пример текста, который обязательно заставит его занять вами все мысли: «Я сегодня услышала новость и сейчас же вспомнила о тебе». Вот интрига! В голове у мужчины запустились необратимые процессы обдумывания: что же вы узнали такого и почему эти события вызвали у вас ассоциации именно с ним.

   Рекомендуем

   «Мужчина не хочет общаться: причины, признаки и варианты решения проблемы»Подробнее

5. Пишите утвердительно.

   Попробуйте отправить СМС такого содержания: «Сегодня мы с друзьями идем в кино, решили посмотреть классный фильм. Приезжай, посмотрим вместе!» Это слегка шокирует мужчину, он не ожидает от женщины такой решительности. Если вы ему симпатичны, он непременно скажет «да». У него занят этот вечер или он не в силах сегодня вырваться? Остается перенести встречу на другое время. Вы незаметно переложили организацию мероприятия на него, ему не удастся отвертеться. Согласитесь, ход идеальный.

Появление телефонов способствовало возобновлению общения людей посредством переписки. Нет необходимости ходить на почту, месяцами ждать письма. СМС – идеальный способ обмена информацией. А при умелой расшифровке по ним можно определить отношение человека к вам. Но во всем важна мера. Пользуйтесь этим способом общения разумно, не зацикливайтесь и не ждите сообщений от тех, кто их не достоин.

Читайте также

Как заставить мужчину работать: простые способы и дельные советы

Как заинтриговать мужчину: женские хитрости

Невербальные жесты и их значение в общении

Как правильно поблагодарить мужчину: лучшие способы

Как отказать мужчине: советы для разных ситуаций

Со скольких лет можно жениться: причины, согласие родителей, необходимые документы

Автор

eva-group. online

Популярное

1

Способы знакомства с мужчинами: как встретить достойного

26.01.2021

2

Как повысить самооценку: рекомендации и упражнения

30.09.2020

3

Типы мужчин: определяем идеального партнера

18.09.2020

Чего не должен делать терапевт: 24 красных флажка, на которые следует обратить внимание

Каждый хоть раз в жизни слышал забавную или ужасную историю о терапевте. Либо из фильмов, либо из чьего-то опыта, либо с помощью других средств ваше представление о терапевте могло быть сформировано чем-то вроде следующего:

• Рассказы о странном поведении, например, о том, как терапевт снимает носки во время сеанса
• Избитый вопрос-клише: «Что ты чувствуешь при этом?»
• Стереотип снисходительного отношения терапевтов к своим клиентам
• Ощущение, что с вами что-то не так только потому, что вы посещаете терапевта как. Мы должны сосредоточиться на вещах, за которыми нам действительно нужно следить.

  Если вы новичок в терапии или планируете начать ее впервые, вполне естественно спросить себя: «Как я узнаю, правильно ли поступает мой терапевт?» Простого ответа нет, но вот 24 примера того, чего терапевт не должен делать.

  1. Пропустить установление доверия или взаимопонимания

  Доверие является основой любых отношений между лицензированным терапевтом и его клиентом. Но если они начнут вдаваться в подробности вашей жизни до того, как вы успеете поделиться ими, вам может быть очень неловко.
  

  Вместо этого терапевт должен начать с основных деталей, о которых легко говорить. После этого они могут постепенно переходить в более глубокие слои того, что вы испытываете.

  2. Отсутствие эмпатии

  Крайне важно, чтобы вы были честны и открыты со своим терапевтом, но это трудно сделать, если он не проявляет сочувствия. Согласно исследованию доктора Робина ДиМаттео, у врачей, которые проявляли сочувствие и искреннюю заботу, приверженность пациентов к лечению увеличилась на 19%.
  

  Хороший терапевт должен быть сострадательным и понимающим, чтобы лучше с вами общаться, чтобы вы чувствовали себя комфортно, чтобы дать вам правильное руководство и дать вам знать, что вы находитесь в безопасном месте.

  3. ACT Unprofessionally

  непрофессиональные красные флаги включают в себя:
  

  • Перевал. отвлекающие факторы. С другой стороны, даже если вы находите комфорт в кабинете терапевта, это все равно профессиональная рабочая среда. Хороший лицензированный терапевт знает, что то, как они представляют себя как профессионала в области психического здоровья, многое говорит о них и о том, как они работают.
    4. Будьте осуждающими или критическими. Если вы чувствуете, что вас осуждают, это может помешать прогрессу и затруднить вам открытие. Никто не должен испытать это, особенно от кого-то, чья роль состоит в том, чтобы помочь вам.
    5. Занимайтесь чем-либо, кроме практической терапии 

    Вот некоторые нетерапевтические вещи, которые специалист по психическому здоровью никогда не должен делать во время сеанса: 

    • Просить вас об одолжении
    • Говорить о вещах, не связанных с тем, почему вы здесь
    • Делать сексуальные комментарии или заигрывать
    • Прикасаться к вам неуместно
    • Планировать с вами вне сеанса, которые не связаны с вашим психическим здоровьем
      

    Это профессиональные отношения между вами и вашим терапевтом. Они должны знать, что все, что происходит во время этих сеансов, касается исключительно вашего психического здоровья и ничего более.

    6. Отсутствие уверенности в себе

    Терапевт не должен казаться нервным, застенчивым или неуверенным, потому что это может вызвать сомнения у вас как у клиента. Для новых терапевтов может быть естественным испытать это, но как вы можете доверять руководству того, кто не убежден в том, что говорит? Лицензированный терапевт обладает обширными знаниями (подкрепленными обширной подготовкой и дипломами) и должен быть уверен в своем подходе к психотерапии.

    7. Говорите слишком много или совсем не говорите

    Если вы обнаружите, что ваш терапевт говорит большую часть ваших сеансов или говорите только вы, это еще один тревожный сигнал. В центре внимания должны быть вы — клиент. Все лицензированные специалисты в области психического здоровья обучены общению. Это означает, что они должны знать, когда сменить тему, как читать язык тела, как помочь вам в сложных ситуациях и когда говорить, а когда нет.

    8. Давать непрошеные советы

    Вопреки распространенному мнению, хороший психотерапевт никогда не скажет вам, как вам следует жить. Они не скажут вам, как относиться к членам вашей семьи, как расстаться с токсичным супругом или чем заняться.
    

    Независимо от того, сколько времени это займет или насколько это сложно, работа психотерапевта состоит в том, чтобы помочь вам принять собственное решение и повысить осведомленность о своих мыслях и эмоциях.

    9. Делитесь конфиденциальной информацией

    Конфиденциальность клиента — это не просто то, что делает хороший психотерапевт, это закон. Во многих федеральных законах и законах штатов, таких как Закон о переносимости и подотчетности медицинского страхования (HIPAA), защита конфиденциальности клиентов является первоочередной задачей. Если речь не идет о спасении чьей-то жизни, ни один клиницист не должен никому делиться подробностями ваших терапевтических сеансов. Они также не должны делиться с вами конфиденциальной информацией о других клиентах!

    10. Выглядит скучающим или незаинтересованным

    Если у вас есть цели, которых вы хотите достичь во время терапии, или изменения, которые вы хотите внести, вас может обескуражить, если ваш терапевт не покажет, что разделяет ваши интересы. Это может быть еще более обескураживающим, если они демонстрируют какие-либо из следующих явных признаков скуки или отсутствия интереса:
    

    • Рисование в своих блокнотах
    • Постоянно зевать
    • Легко отвлекаться на что-то другое
    • Не сосредотачиваться и не концентрироваться
    • Опаздывать на сеансы
    • Делать что-либо, кроме разговора или прослушивания вас
      

    Вашему терапевту не обязательно разделять ваши интересы, но он должен учитывать их, чтобы они соответствовали вашему плану психического здоровья. Чтобы сделать это эффективно, они также должны быть полностью вовлечены и сосредоточены на вас.

    11. Не признавайте ошибок и не принимайте обратную связь

    Может быть трудно добиться прогресса в ваших терапевтических сеансах, если ваш терапевт принимает вещи на свой счет или если он не может признать вину. Они должны уметь признавать ошибки или отвечать на конструктивные отзывы без негатива. Ни один терапевт не идеален, но хороший ответит на ваш вклад со зрелостью и спокойствием.

    12. Разговоры на техническом или академическом языке

    Клинические психологи – высококвалифицированные и образованные люди. Но это не имеет значения, если вы не знаете, о чем они говорят. Терапевт не должен говорить психолепетом или психологическим жаргоном. Вместо этого терапевты должны следить за тем, чтобы то, что они говорят вам, было кристально ясным, чтобы вы не чувствовали себя глупо.

    13. Завершайте сеансы без действий

    Обсуждение проблем или трудных вопросов, особенно во время первых сеансов, является одним из наиболее эффективных способов лечения психического расстройства. Но если ваш психотерапевт только и делает, что говорит, как вы можете действовать в реальной жизни, когда вас нет рядом с ним?
    

    Во время сеансов хороший терапевт даст вам необходимые инструменты и действия, которые вы сможете взять с собой домой. Это поможет вам обрести независимость и самостоятельно справляться с трудными ситуациями.

    14. Неспособность объяснить, когда терапия больше не нужна

    Если вы продолжите посещать своего терапевта без четкого понимания конечной цели, вы не только не будете знать, когда терапия будет завершена, но и не будете иметь стандарт для измерения вашего прогресса.
    

    Что касается принятия решения о продолжении или прекращении терапии, то тут нет однозначного ответа. Но терапевт должен направлять вас к достижимым целям, которые лучше всего подходят для вас на протяжении всего сеанса.

    15. Дайте обещания или гарантии

    На раннем этапе невозможно узнать, какой тип терапии сработает, особенно если это ваш первый раз. И это неплохо. Однако терапевт не должен предсказывать ваш прогресс, так как это может создать нереалистичные ожидания. Это может вызвать дальнейшую боль или разочарование в будущем.
    

    Несмотря на неопределенность, хороший терапевт будет с вами честен и заверит вас, что вы не одиноки в этом путешествии.

    16. Отвечайте на телефонные звонки

    Точно так же, как вы не хотели бы, чтобы кто-то отвечал на звонки во время важного разговора с вами, то же самое относится и к вашему психотерапевту. Вместо этого им следует оставить все формы общения с внешним миром до или после ваших сеансов.

    17. Проявите равнодушие к своей культуре, религии, ориентации, расе, возрасту и т. д.

    Важно, чтобы терапевты чутко относились к личным, культурным и религиозным особенностям. Если терапевт не в состоянии уважать ваши традиционные обычаи, это может подорвать ваше доверие и помешать вашему прогрессу.
    

    Однако это делается не только для того, чтобы быть чувствительным. Как сказал доктор Кеннет Паргамент в интервью Американской психологической ассоциации, многие исцеляющие действия, такие как прощение, медитация и доброта, «имеют глубокие корни в восточных и западных религиозных традициях и философиях». Хороший терапевт должен знать это и уметь учитывать ваши традиции и опыт в вашем лечении.

    18. Использование различных психотерапевтических методов без вашего разрешения

    Использование различных методов лечения не является тревожным сигналом, но терапевт не должен использовать их без вашего согласия. Существует много видов терапии, таких как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), гуманистическая терапия, психодинамическая терапия и когнитивная терапия, основанная на осознанности (MBCT).
    

    Динамичный процесс поиска правильного лечения непрост, и со временем может потребоваться опробовать разные. Но прежде чем перейти к одному из них, ваш терапевт должен объяснить вам, что он хотел бы использовать и почему он хотел бы это использовать. Это также показывает, что они уважают ваши границы.

    19. Выглядит подавленным

    Психическое состояние не у всех одинаковое, и терапевты работают с разными техниками, опытом и диагнозами. Но если терапевт показывает признаки подавленности, это может означать, что их нет. Некоторые сигналы языка тела, показывающие это, могут включать руки на лбу, пустое выражение или отсутствие зрительного контакта. Их диалог также может быть разоблачением — он может быть негативным, иметь холодный тон, говорить слишком быстро или медленно. Это может быть невероятно неудобно для вас и заставить вас чувствовать, что никто не может вам помочь или что вы не стоите времени психотерапевта.
    

    Усталость от сострадания — это реальная проблема, с которой сталкиваются специалисты в области психического здоровья, но они должны иметь хороший баланс между приверженностью и отстраненностью в каждом случае своих клиентов, чтобы быть максимально эффективными.

    20. Забудьте об основных деталях

    Постоянное смешивание основных деталей вашего психиатрического лечения является еще одним тревожным сигналом, и психотерапевт не должен этого делать. Обычно это нормально, если это происходит на первом или двух сеансах, но работа психотерапевта состоит в том, чтобы делать хорошие заметки о вас — своем клиенте. Это включает в себя имена членов семьи, то, о чем вам удобно говорить, какие психотерапевтические методы используются и цели, которых вы хотите достичь.
    

    Хороший терапевт делает это не только для того, чтобы убедиться, что вы получите наилучшую помощь, но и для того, чтобы показать, что ему не все равно и что он искренне вовлечен.

    21. Поддержите неправильные решения

    На вашем пути к благополучию не все пойдет идеально. Например, если у вас диагностировано биполярное расстройство, и вы набрасываетесь на кого-то, или если у вас диагностировано расстройство пищевого поведения, и вы не ели несколько дней, все в порядке. Могут случиться неудачи. Они являются частью процесса исцеления.
    

    Однако терапевт не должен поддерживать или хвалить поведение, которое вам не помогает. Это не значит, что они должны осуждать вас (см. пункт номер четыре). Они просто не должны подкреплять поведение, которое навредит вам или другим. С другой стороны, хороший терапевт всегда должен признавать или хвалить ваши успехи и вехи.

    22. Спешите поставить диагноз

    В «Рождестве Чарли Брауна» Люси пытается диагностировать у Чарли Брауна различные фобии, чтобы лечить его, но от этого ему становится только хуже.
    

    Как и в случае с Чарли Брауном, поспешный диагноз может вызвать у вас ощущение, что терапевт сваливает вас в кучу. То же самое верно, если у вас гипердиагностика. Психотерапевт не должен этого делать, потому что это может заставить вас почувствовать, что с вами что-то не так.
    

    Постановка диагноза непроста и требует времени. Американская психологическая ассоциация перечисляет многие вещи, которые клиницист должен принять во внимание, прежде чем принимать это решение. Это очень важно, потому что большая часть плана психического здоровья клиента основана на его диагнозе.
    

    Это может быть медленным процессом, но терапевт должен убедиться, что он принял все во внимание, прежде чем принимать это важное решение в вашей жизни.

    23. Заснуть

    Обычно вы можете сказать своему терапевту, что он заснул, если он неловко реагирует (после пробуждения) или начинает храпеть. Это не значит, что ваш терапевт не заинтересован в том, что вы говорите. Наверное, они просто устали. Многие лицензированные терапевты ведут свою собственную практику, и иногда они могут работать долгие часы, чтобы поддерживать ее работу.
    

    Однако в обязанности терапевта входит следить за своим самочувствием, отдыхать и сохранять бдительность на каждом сеансе.

    24. Продолжайте говорить вам, что они вам подходят

    Независимо от того, имеет ли ваш терапевт звание клинического врача, лицензированного клинического социального работника (LCSW) или психотерапевта, он не должен пытаться убедить вас в своих полномочиях или методах. . Это может заставить вас почувствовать, что они на самом деле не соответствуют требованиям .
    

    Помимо профессиональных отношений, у вас также есть терапевтические отношения с вашим терапевтом. Это означает, что если вы не получаете исцеление, в котором нуждаетесь, то, возможно, они должны направить вас к кому-то другому, который может лучше подойти вам. Если терапевт считает, что вы получите больше пользы от другой услуги, то он должен быть честным в этом.

    Вот несколько общих выводов, отражающих суть того, что терапевт не должен делать:
    

    • Быть грязным или неясным в общении
    • Отсутствие доброты, сочувствия или уважения
    • Проводите сеансы о чем угодно, кроме вас и вашего психиатрического лечения
      

    Если вы новичок в терапии или только начали ваши первые несколько сеансов, используйте этот список в качестве источника информации, чтобы избежать неэффективного терапевта.

    Встреча с терапевтом

    Границы и красные флажки в терапии

    Отзыв от Psychology Today Staff

    Хорошая терапия должна быть похожа на убежище, в котором клиенты могут говорить обо всем, что пожелают. Но когда они на самом деле находятся в сеансе, многие задаются вопросом, есть ли определенные области, которые запрещены. Хотя клиенты должны чувствовать, что они могут поделиться своими мыслями и чувствами со своим терапевтом и обсудить то, что у них на уме, есть некоторые разумные границы, которые установят хорошо обученные терапевты, например, избегание слишком подробного описания своей жизни, когда клиент спрашивает, например, или воздерживается от шутки клиента.

    На этой странице

    • Можно ли задавать терапевту личные вопросы?
    • Что, если меня привлекает мой психотерапевт?
    • Можно ли говорить о религии с моим терапевтом?
    • Должен ли я погуглить своего терапевта?
    • Каковы предупреждающие признаки плохого терапевта?
    • Что, если мой терапевт говорит слишком много или слишком мало?
    • Что делать, если терапевт заставляет меня чувствовать себя некомфортно?
    • Как реагировать на неадекватное поведение?
    • Могу ли я написать своему терапевту?

    Можно ли задавать терапевту личные вопросы?

    Да, в точку и с пониманием, что могут не ответить. Некоторые терапевты, особенно те, кто придерживается психодинамического подхода, стремятся создать «чистый лист» и могут отказываться отвечать на личные вопросы, опасаясь, что это может помешать прогрессу клиента. Когнитивно-поведенческие терапевты, с другой стороны, могут быть более склонны отвечать на разумные личные вопросы, если они решат, что это поможет укрепить терапевтический альянс. Но слишком много знаний о жизни терапевта может помешать прогрессу, поэтому, независимо от модальности, хорошие терапевты будут устанавливать четкие границы и отказываться отвечать на вопросы, которые они считают слишком личными или неуместными. Если клиент чувствует, что отсутствие у него знаний о терапевте является проблемой, он должен упомянуть об этом; вместе терапевт и клиент могут исследовать чувства и возможные решения.

    Что, если меня привлекает мой психотерапевт?

    Терапевтические отношения требуют доверия, близости и значительного времени, проведенного вместе; в результате у некоторых клиентов действительно возникают романтические или сексуальные чувства к своему терапевту. Когда эти чувства обычно мягкие, они, скорее всего, не будут мешать прогрессу и могут даже привести к большему раскрытию информации, но когда они интенсивны или продолжительны, они могут вызвать стыд или смущение у клиента или отвлечь от самой терапии. Клиенты должны осознавать, что терапевт будет , а не отвечают взаимностью на их влечение — поскольку любое романтическое или сексуальное поведение было бы фундаментальным нарушением этики и, возможно, привело бы к потере их лицензии — но это не значит, что это нельзя обсуждать.

    Можно ли говорить о религии с моим терапевтом?

    Многие клиенты (и терапевты) избегают темы религии либо потому, что боятся случайно обидеть другого, либо потому, что считают, что это не имеет отношения к терапевтическому процессу. Но исследования показали, что религиозные и духовные убеждения важны для эмоциональной жизни многих людей и могут играть значительную роль в психическом здоровье. Клиентам, желающим обсудить религию со своими терапевтами, рекомендуется поднимать эту тему; даже если терапевт не разделяет веру клиента, он должен иметь возможность обсудить ее роль в жизни клиента без осуждения.

    Должен ли я погуглить своего терапевта?

    Многие клиенты обнаруживают, что им интересно узнать о жизни своего терапевта помимо того, что происходит на сеансе. Поиск терапевта в Интернете может частично удовлетворить это любопытство, но может оказаться обоюдоострым мечом. С одной стороны, это может помочь клиенту открыть для себя что-то, чем он или она делится с терапевтом, что укрепит связь; кроме того, в очень редких случаях он может раскрыть информацию о терапевте, которая могла бы защитить клиента от вреда, или информацию, которая была ложно подброшена рассерженным бывшим клиентом. Клиенты, которые искали своих терапевтов в Интернете и чувствуют себя неловко из-за того, что они узнали, должны обсудить это на сеансе.

    Каковы предупреждающие признаки плохого терапевта?

    Даже лучшие терапевты не идеальны, и эффективная терапия не всегда будет легкой или приятной. Но, к сожалению, некоторые терапевты неквалифицированны или просто плохо справляются со своей работой. Если терапевт слишком много говорит о себе или чрезмерно раскрывает личную информацию, не может принять конструктивную критику или отказывается обсуждать, на что будет похож процесс и какой прогресс можно разумно ожидать, он, вероятно, не лучший выбор для большинства клиентов. Другие предупредительные признаки включают в себя: осуждающее или критическое отношение к выбору или образу жизни клиента, скучающий или рассеянный вид во время сеансов, отношение к клиенту как к эмоционально или интеллектуально неполноценному, кажущееся подавленным или расстроенным информацией, которую раскрывает клиент.

    Что, если мой терапевт говорит слишком много или слишком мало?

    Хотя в центре внимания терапевтического сеанса должен быть пациент, любому терапевту время от времени необходимо разговаривать. Допустимое количество разговоров зависит как от модальности (например, когнитивно-поведенческий терапевт, скорее всего, будет говорить больше, чем психодинамический), так и от личных предпочтений клиента. Если терапевт часто ведет длинные монологи — особенно если они носят личный характер и не связаны с клиентом — перебивает или не может высидеть паузу любой продолжительности, это может препятствовать прогрессу. И наоборот, если терапевт не может задать полезные или наводящие вопросы или внести свой вклад, это тоже является проблемой.

    Что делать, если терапевт заставляет меня чувствовать себя некомфортно?

    Клиенты иногда неправильно интерпретируют нормальное терапевтическое взаимодействие как кокетливое, когда это не так. Но очень небольшое количество терапевтов переходят границы неэтичным образом. Если терапевт прикасается к клиенту чрезмерно или неуместно, очень сосредоточен на сексе клиента или жизни свиданий таким образом, что это кажется оторванным от основных интересов клиента, или часто комментирует привлекательность, сексуальную привлекательность или тело клиента, это может быть признаком. что они переходят профессиональные границы и пользуются клиентом.

    Как реагировать на неадекватное поведение?

    Клиенты должны всегда говорить, если они чувствуют, что их терапевт переходит границы; компетентный, этичный терапевт очень серьезно отнесется к проблемам и будет готов решить их. Если терапевт ведет себя пренебрежительно, грубо или каким-либо образом угрожает клиенту, вероятно, в интересах клиента прекратить терапию. В тех случаях, когда были пересечены четкие границы — например, терапевт пытался поцеловать клиента или подробно рассказывал о своей сексуальной жизни — клиент должен сообщить о терапевте в свой лицензионный совет.

    Могу ли я написать своему терапевту между сеансами?

    Многие терапевты используют текстовые сообщения для планирования сеансов с клиентами. Но помимо этого мнения профессионалов расходятся во мнениях относительно того, стоит ли отправлять клиентам текстовые сообщения между сеансами о проблемах, которые решаются в самой терапии. Некоторые терапевты открыты для случайных сообщений или звонков от своих клиентов вне сеанса, особенно если клиент чувствует себя подавленным или особенно подавленным. Но другие опасаются, что такое общение может нарушить границы между жизнью клиента и терапевта, в то время как некоторые обеспокоены тем, что, если клиент напишет им в кризисной ситуации, он не сможет вовремя ответить. Клиенты должны обсудить текстовые сообщения со своим терапевтом и понять, приемлемо ли (и когда) это. Если клиент находится в действительно чрезвычайной ситуации, он всегда должен звонить по номеру 9.11.

    Далее: Когда заканчивать терапию

    Основная литература

    Классические вопросы по терапии, которые обычно задают терапевты

    Разговорная терапия — это все, что касается исцеляющих бесед с целью.

    Мы сотрудничаем с нашими клиентами и концентрируемся не только на содержании того, о чем мы говорим, но и на человеке, процессе и качестве терапевтических отношений.

    Цели терапии столь же разнообразны, как и дилеммы, с которыми сталкиваются наши клиенты. Системный подход к изучению вопросов может иметь большое значение для эффективного решения того, что вынесено на обсуждение, и, прежде всего, для знакомства с человеком, который их выносит.

    Что отличает терапевтические беседы от наших повседневных дискуссий, так это типы задаваемых вопросов, а также акцент во время общения на клиенте, а не на проблеме.

    Удовлетворение психологических потребностей клиента является еще одним важным компонентом, который часто определяет эффективность терапевтического процесса. Когда наши потребности не удовлетворяются должным образом, мы часто бессознательно пытаемся их как-то удовлетворить, что может привести к неадекватному копингу.

    Что отличает различные формы терапии друг от друга, так это содержание и методы, используемые для удовлетворения основных потребностей, лежащих в основе существующих проблем, которые обычно описывают клиенты.

    Судите о человеке по его вопросам, а не по ответам.

    Вольтер

    Существует несколько общепризнанных основных психологических потребностей, и они различаются в зависимости от теорий о том, что мотивирует поведение человека. Полное описание некоторых из этих явлений см. в нашей серии статей о человеческой мотивации.

    Две основные психологические потребности, наиболее важные для обеспечения процесса терапии, однако, являются общими для всех: потребность в познании и потребность в закрытии.

    Потребность в познании относится к нашему желанию понять свой собственный опыт и вещи в нашем окружении посредством мышления, поскольку нам приходится последовательно реагировать на возрастающую сложность нашего окружения и изменения в наших обстоятельствах.

    Потребность в завершении побуждает нас избегать двусмысленностей и стремиться прийти к твердому выводу, который может повлиять на наши отношения и нашу способность эффективно функционировать.

    Еще больше вопросов о терапии см. в нашей статье по теме: Вопросы о терапии, которые должен задавать каждый терапевт.

    Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить три наших упражнения по позитивной психологии. Эти научно обоснованные упражнения исследуют фундаментальные аспекты позитивной психологии, включая сильные стороны, ценности и сострадание к себе, и дадут вам инструменты для улучшения благополучия ваших клиентов, студентов или сотрудников.

    Эта статья содержит:

    • 37 классических и общих вопросов, которые часто задают терапевты
    • Терапевтические вопросы при депрессии и тревоге
    • Взгляд на чудесную терапию, ориентированную на решение Вопрос
    • Дополнительные вопросы SFBT
    • 20 вопросов по когнитивно-поведенческой терапии, которые следует задать клиентам
    • 13 вопросов для интервью по музыкальной терапии
    • 10 примеров вопросов нарративной терапии
    • Взгляд на вопросы гештальт-терапии
    • Сообщение на вынос
    • Ссылки

    37 Классические и распространенные вопросы, которые часто задают терапевты

    Одним из аспектов терапии является сотрудничество с клиентом в решении проблем. Глубокое изучение жизни наших клиентов с помощью наводящих на размышления вопросов часто составляет основную часть того, что происходит в разговорной терапии.

    Расспрашивать клиентов о ситуациях без осуждения, с искренним любопытством и теплотой имеет решающее значение не только для того, чтобы добраться до сути проблемы, но также для установления взаимопонимания и создания атмосферы психологической безопасности.

    Большинство недоразумений в мире можно было бы избежать, если бы люди просто находили время, чтобы спросить: « Что еще это может означать? ”

    Shannon L. Alder

    Когда клиенты чувствуют, что они могут полностью погрузиться в терапевтические отношения, разговор разворачивается с подлинной легкостью. Когда это возможно, хорошие терапевтические вопросы следует преподносить как открывающую дверь фразу, которая призывает клиентов к полному раскрытию информации и постепенно и осторожно подвергает сомнению их предположения, убеждения и точки зрения, которые могут противоречить их потребностям и целям.

    Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных терапевтических вопросов.

    В чем проблема с вашей точки зрения?

    Определение проблемы на начальном этапе терапии часто может быть сложной задачей; клиенты приходят с уникальным взглядом на проблему, а иногда и на то, каким должно быть решение этой проблемы.

    Эмпатическое, непредвзятое слушание имеет решающее значение. Цель состоит в том, чтобы клиент почувствовал себя признанным и принятым таким, какой он есть, а для этого требуются осторожность и терпение.

    Целью консультирования является создание позитивных изменений без чувства спешки или работы с клиентом.

    • Как вы видите проблему?
    • Как бы вы определили самую большую проблему, с которой вы сталкиваетесь прямо сейчас?
    • Какие вещи или люди в вашей жизни вызывают у вас проблемы?

    Какие чувства обычно вызывает у вас эта проблема?

    Проверка чувств клиентов является неотъемлемой частью установления взаимопонимания. Чувства — это не факты, и нет правильного или неправильного способа чувствовать ту или иную ситуацию. Некоторые клиенты менее подготовлены к выражению своих чувств и могут нуждаться в помощи, чтобы назвать их.

    Когда появляются сильные отрицательные эмоции, один из способов справиться с ними — разделить их на более мелкие и менее сильные чувства. Практики также часто замечают, что их клиенты подвержены противоречивым эмоциям, и их исследование часто может оказаться очень полезным, хотя иногда и неудобным для клиента.

    • Какие чувства обычно вызывает у вас эта проблема?
    • Что вы чувствуете, когда неожиданно возникает проблема?
    • Вы чувствуете грусть, злость, безнадежность, застревание или что-то еще?
    • Что еще ты чувствуешь? Расскажите мне больше.
    • Когда ты говоришь мне, что злишься, что еще ты чувствуешь? Разочарованный, обиженный, преданный, одинокий или что-то еще?

    Что делает проблему лучше?

    • Как часто вы сталкиваетесь с этой проблемой?
    • Как вы справлялись с проблемами, которые привели вас к терапии? что ты уже испробовал?
    • Как вы думаете, что послужило причиной ухудшения ситуации?
    • Как проблема влияет на ваше отношение к себе?
    • Какие способы, которыми вы пользовались в прошлом, помогли решить проблему?
    • Расскажите мне о времени, когда вы не испытывали этих трудностей.

    Как бы вы в целом описали свое настроение?

    Роберт Тайер (1997), изучавший влияние настроения на поведение, предположил, что мы должны рассматривать настроение как форму внутреннего барометра и отражение взаимодействия между нашими психологическими состояниями и нашей физиологией, а не таинственные, чисто эмоциональные реакции на события. вокруг нас.

    В отличие от мимолетных эмоций, настроение больше похоже на погоду и отражает биологическую основу наших ежедневных циклов энергии и напряжения.

    Когда мы чувствуем себя подавленными стрессом или усталостью, мы с большей вероятностью прибегаем к саморазрушающим привычкам. Лучшее понимание нашего настроения и его колебаний может позволить нам существенно улучшить нашу личную эффективность, как умственную, так и физическую.

    • Опишите свое типичное повседневное настроение. Ваше настроение похоже на американские горки или оно довольно стабильное?
    • Что заряжает вас энергией и поднимает настроение?
    • Что вас расстраивает или заставляет вас грустить?
    • Как вы обычно справляетесь с раздражением, раздражением и разочарованием? Вы легко выходите из себя? Как проявляется ваш гнев?
    • Вы злитесь, когда не добиваетесь своего или теряете контроль?
    • Как вывести себя из плохого настроения?
    • Мы все используем разные стратегии, чтобы справиться с ситуацией. Вы ловите себя на том, что тянетесь к кофеину, наркотикам, алкоголю, сексу, покупкам, Интернету или чему-то еще, чтобы почувствовать себя лучше?
    • Что говорили тебе близкие о твоем настроении?

    Насколько вы чувствуете связь с окружающими вас людьми?

    Изучение динамики отношений клиентов с людьми в их жизни может быть хорошим предсказателем того, как они отреагируют на формирование отношений в терапии, поскольку мы часто проигрываем подобные тенденции в большинстве наших отношений.

    • Расскажите мне о важных отношениях в вашей жизни.
    • Каково было расти в вашей семье?
    • Что люди продолжают делать, что вам не нравится, и что бы вы хотели, чтобы они изменили?
    • Какие обиды были сделаны вам, что вы не простили?

    Какие положительные изменения вы хотите внести в свою жизнь?

    Изучение целей клиентов в отношении терапевтического участия и их отношения к изменениям позволяет практикующему врачу заглянуть в то, что ценят наши клиенты и что мешает им уважать эти ценности в своей жизни.

    • Насколько вы довольны своей жизнью по шкале от 0 до 10?
    • Вы регулярно ставите перед собой позитивные цели в работе, отношениях или здоровье, а также в отдыхе?
    • Как вы относитесь к переменам?
    • Что это за цели?
    • Что постоянно происходит, что мешает вам их достичь?

    Терапевтические вопросы при депрессии и тревоге

    Многие виды терапии, предназначенные для лечения депрессии, сосредоточены на проблемах с мышлением как о себе, так и об окружающем мире.

    Хотя для этого может быть много причин, самая большая ценность терапии заключается в осознании привычек ума, которые часто не служат нам.

    Приведенная ниже анкета определяет типичные симптомы депрессии и адаптирована из Анкеты здоровья пациента (Kroenke, Spitzer, Williams, & Löwe, 2010).

    Как часто за последние две недели Вас беспокоили какие-либо из следующих проблем?

    		Совсем нет	Несколько дней	Более половины дней	Почти каждый день
    1.	Мало интереса или удовольствия от занятий.
    2.	Чувство подавленности, депрессии или безнадежности.
    3.	Проблемы с засыпанием или сном, или слишком долгий сон.
    4.	Чувство усталости или мало энергии.
    5.	Плохой аппетит или переедание.
    6.	Недовольство собой, или что вы неудачник или подвели себя или свою семью.
    7.	Проблемы с концентрацией внимания на таких вещах, как чтение газеты или просмотр телевизора.
    8.	Движется или говорит так медленно, что другие люди могли это заметить. Или наоборот — быть настолько суетливым или беспокойным, что вы двигаетесь намного больше, чем обычно.
    9.	Мысли о том, что лучше бы тебе умереть или как-нибудь навредить себе.

    Если у вас возникли какие-либо из вышеперечисленных проблем, насколько они затруднили вам работу, уход за домом или общение с другими людьми?

    • Совсем не сложно
    • Несколько сложно
    • Очень сложно
    • Очень сложно

    Многие формы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), некоторые из которых обсуждаются ниже, направлены на решение проблем мышления, связанных с депрессией. Хорошая новость заключается в том, что эти проблемные модели мышления можно адекватно оценить и лечить.

    Одним из таких примеров является мера пессимизма, присутствующая в интерпретациях клиентами жизненных событий, отмеченных их атрибуцией или стилем объяснения.

    Некоторые опросники помогают терапевтам анализировать содержание восприятий своих клиентов, например опросник атрибутивного стиля (Peterson et al. , 1982), опросник атрибутивного стиля детей (Kaslow, Tannenbaum, & Seligman, 1978) и анализ содержания дословных объяснений. Техника (Петерсон, Шульман, Кастельон и Селигман, 1992).

    Ниже приведен пример того, как адаптировать эти оценки к реальным ситуациям.

    Инструкции :

    Попросите клиента представить как можно ярче событие, например, серьезный спор с членом семьи или любой другой подходящий сценарий, наиболее подходящий для ситуации клиента.

    Позвольте клиенту указать основную(ые) причину(ы) события, а затем попросите его ответить на три дополнительных вопроса относительно выбранных им вариантов объяснения.

    A. Выберите из нижеприведенных важных причин, вызвавших вышеуказанное событие. Вы можете выбрать более одного:

    • Проблемы личности
    • Эмоциональные проблемы
    • Влияние прошлого опыта или чувств
    • Несправедливое обращение
    • Проблемы со связью
    • Непонимание
    • Расхождения во взаимных ожиданиях
    • Другие причины

    B. Связаны ли выбранные вами причины с чем-то в вас или с другими людьми или обстоятельствами?

    C. Будут ли эти причины возникать снова в будущем при столкновении с подобным событием?

    D. Являются ли причины чем-то, что повлияло только на указанное выше событие, или они также влияют на другие сферы вашей жизни?

    К другим часто используемым показателям депрессии и тревоги относятся опросник депрессии Бека (Dozois & Covin, 2004) и опросник состояний и черт тревожности (Spielberger, 2010). Оценочная шкала, представленная ниже, была взята из Опросника состояния и тревожности.

    Прочитайте приведенные ниже утверждения и укажите, насколько они применимы к тому, как вы чувствуете и думаете в обычный день.

    	Никогда	Иногда	Часто	Почти всегда
    Мне приятно.	1	2	3	4
    Я нервничаю и беспокоюсь.	1	2	3	4
    Я доволен собой.	1	2	3	4
    Хотел бы я быть таким же счастливым, как другие.	1	2	3	4
    Я чувствую себя неудачником.	1	2	3	4
    Я чувствую себя отдохнувшим.	1	2	3	4
    Я «спокойный, хладнокровный и собранный».	1	2	3	4
    Я чувствую, что трудности накапливаются так, что я не могу их преодолеть.	1	2	3	4
    Я слишком беспокоюсь о том, что на самом деле не имеет значения.	1	2	3	4
    Я счастлив.	1	2	3	4
    У меня тревожные мысли.	1	2	3	4
    Мне не хватает уверенности в себе.	1	2	3	4
    Я чувствую себя в безопасности.	1	2	3	4
    Я легко принимаю решения.	1	2	3	4
    Я чувствую себя неполноценным.	1	2	3	4
    Я доволен.	1	2	3	4
    Какая-то неважная мысль проносится в голове и беспокоит меня.	1	2	3	4
    Я так остро переношу разочарования, что не могу выкинуть их из головы.	1	2	3	4
    Я уравновешенный человек.	1	2	3	4
    Я нахожусь в состоянии напряжения или смятения, когда думаю о своих недавних заботах.	1	2	3	4

    Терапевтические вопросы при тревоге часто должны включать исследование соматических симптомов и информирование организма о сигналах начала тревоги. Лечение тревоги часто также включает методы обучения релаксации, которые можно использовать, когда внезапно возникает тревога.

    Гештальт-терапия может быть полезным методом борьбы с соматическими симптомами тревоги (см. ниже).

    Вопросы для работы с тревогой также могут быть направлены на переосмысление нашего восприятия стресса, поскольку исследования показывают, что, когда мы рассматриваем стресс как физически вредный, он, как правило, оказывает более пагубное влияние на наше здоровье, чем когда мы рассматриваем стресс как информацию или возможность быть на высоте (McGonigal, 2015).

    КПТ и терапия, ориентированная на решение, обсуждаемые ниже, могут быть применены к определенным поведенческим моделям, связанным с вызывающими тревогу моделями мышления и восприятиями (см. ниже).

    Чудесный взгляд на терапию, ориентированную на решение Вопрос

    Терапия, ориентированная на решение, меньше заботится о прошлом и больше фокусируется на том, что происходит сейчас, и на том, чего мы хотим достичь в будущем.

    По этой причине вмешательства, подобные Чудо-вопросу, позволяют нам связать то, где мы находимся сегодня, с тем, где мы хотим быть в будущем, путем яркой и эмоциональной визуализации желаемых целей.

    Чудо-вопрос или вопрос «проблема ушла» — это метод опроса, который терапевт может использовать, чтобы предложить клиенту представить и подробно описать, как изменится будущее, когда проблемы больше не будет.

    Представьте, что сегодня ночью, пока вы спите, в вашей жизни происходит чудо. Волшебное знаменательное событие полностью решило эту проблему и, возможно, охватило и бесконечно улучшило и другие области вашей жизни. Подумайте немного и скажите мне, как теперь изменится жизнь? Опишите его подробно. Что вы заметите в первую очередь, проснувшись утром?

    Некоторые предполагают, что это вмешательство наиболее эффективно, когда сначала применяется техника релаксации на короткое время. Другие предполагают, что дополнительные вопросы могут помочь укрепить видение будущего.

    • Что улавливают ваши чувства?
    • Что ты чувствуешь?
    • Что вы делаете (в максимально возможном количестве аспектов своей жизни)?
    • С кем ты это делаешь?
    • Где ты живешь?
    • Насколько ты развлекаешься?
    • Какой доход вы зарабатываете?
    • Что вы меняете в мире каждый день?

    Сила Miracle Question заключается в эмоциональной связи, которую мы создаем с подробной картиной того, какой могла бы быть наша жизнь. Мы, в конце концов, настоящие машины предвидения и можем получить энергию от будущих возможностей. Не говоря уже о том, что дьявол кроется в деталях, и чем ярче картина будущего, которую мы рисуем, тем больше вероятность того, что мы увидим необходимые шаги для его достижения.

    Дополнительные вопросы SFBT

    Краткосрочная терапия, ориентированная на решение (SFBT), как правило, очень короткая (от трех до пяти сеансов), фокусируется на поиске решений и лишь минимально уделяет внимание определению или пониманию существующих проблем (De Shazer et al. , 1986). ).

    Стиль опроса предназначен для изучения предпочтительного будущего и целей клиента в контексте его текущих ресурсов и поведения. Некоторые примеры терапевтических элементов включают беспроблемную беседу, Чудо-вопрос и рейтинги шкал прогресса (Ratner, George, & Iveson, 2012).

    Безумие делать одно и то же снова и снова и ожидать разных результатов.

    Следующее упражнение под названием «Сделай одну вещь по-другому» является прекрасным примером того, как эта форма терапии фокусируется на непосредственном и непосредственном решении проблем. Это семиступенчатое вмешательство предназначено для того, чтобы сломать проблемную модель поведения, заменив ее другой (Miller, Hubble, & Duncan, 1991).

    Делай одну вещь по-другому

    Шаг 1 : Вспомните время, когда у вас что-то не ладилось, и вспомните, что вы обычно делаете в проблемной ситуации. Выберите для изменения одну вещь, например:

    • Время
    • Модели вашего тела и то, что вы делаете со своим телом
    • Что вы говорите и как вы это говорите
    • Место и где это происходит
    • Порядок действий в

    Когда подобная проблема возникнет снова, какую часть этой проблемной ситуации вы теперь сделаете по-другому?

    Шаг 2 : Подумайте о том, что сделал кто-то другой, чтобы решить проблему, или подумайте о том, что вы сделали в прошлом, что помогло улучшить ситуацию.

    • Подумайте о чем-то, что делает кто-то другой, чтобы улучшить ситуацию.
    • Как зовут этого человека?
    • Что они делают, что вы попробуете?
    • Подумайте о чем-то, что вы сделали в прошлом, что помогло улучшить ситуацию. Что вы сделали такого, что сделаете в следующий раз?

    Шаг 3 : Чувства являются жизненно важным источником информации, но они не должны определять ваши действия. У вас всегда есть выбор, особенно когда ваш предыдущий опыт показывает, что ваша модель эмоциональных реакций вызывает поведение, которое подрывает ваши будущие цели.

    • Подумайте о чувстве, которое раньше доставляло вам неприятности, например, о гневе, печали и т. д.
    • Какое чувство вы хотите перестать доставлять вам неприятности?
    • Подумайте, какую информацию вам сообщает это чувство.
    • Что, по вашему мнению, вы должны сделать, чтобы все пошло лучше?

    Шаг 4 : Измените то, на чем вы фокусируетесь. То, на что вы обращаете внимание, имеет тенденцию становиться больше, и вы будете замечать это больше. Чтобы решить проблему, попробуйте изменить свое внимание или точку зрения.

    • Подумайте о чем-то, на чем вы слишком много внимания уделяете.
    • Что доставляет вам неприятности, если вы слишком много на этом зацикливаетесь?
    • Вместо этого подумайте о чем-то, на чем вы сосредоточитесь.
    • На чем вы сосредоточитесь, чтобы не попасть в беду?

    Шаг 5 : Представьте себе будущее, в котором у вас не будет проблем, которые есть сейчас. Работайте в обратном направлении, чтобы выяснить, что вы можете сделать сейчас, чтобы это будущее стало реальностью.

    • Подумайте, что изменится для вас в будущем, когда дела пойдут лучше.
    • Как все изменится?
    • Подумайте об одной вещи, которую вы бы стали делать по-другому, прежде чем дела пойдут лучше в будущем.
    • Что вы будете делать по-другому?

    Шаг 6: Иногда люди с проблемами говорят о том, что другие люди делают хуже для них, и они говорят о том, почему невозможно сделать лучше. Помните, что есть аспекты вашей жизни, которые вы контролируете и можете изменить свою историю.

    • Расскажите о случаях, когда проблемы не было, и о том, что вы делали.
    • Вспомните время, когда у вас не было проблемы, которая вас беспокоит.
    • Расскажите мне о том времени.

    Шаг 7 : Сосредоточьтесь на фактах и ​​действиях, а не на интерпретациях.

    • Говорите о вещах, которые вы видите, а не о том, что, по вашему мнению, думал или чувствовал другой человек, потому что мы этого не знаем.
    • При подаче жалобы говорите о действии, которое вам не нравится.
    • Когда вы делаете запрос, говорите о том, какое действие вы хотите, чтобы человек сделал.
    • Когда вы хвалите кого-то, говорите о том, какое действие вам понравилось.

    20 КПТ-терапия Вопрос, который следует задать клиентам

    Основная предпосылка когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) заключается в том, что, поскольку эмоции трудно изменить напрямую, КПТ нацелена на эмоции, вмешиваясь в мысли и поведение, которые способствуют возникновению тревожных эмоций (Chambles & Ollendick, 2001; DeRubeis & Crits-Christoph, 1998).

    Оценка познания в рамках модели КПТ сводится к тому, чтобы помочь клиенту изучить свои мысли, задавая вопросы, связанные с тем, как клиент воспринимает себя, других и будущее.

    Например, когда клиент описывает себя как неспособного или обузу и обычно считает других критически настроенными или трудными для удовлетворения, его взгляд на будущее может быть в основном пессимистичным и содержать убеждения, что будущее принесет только новые потери и разочарования.

    Оценка поведения и провоцирующих ситуаций в рамках модели когнитивно-поведенческой терапии заключается в изучении событий, поведения, мыслей или эмоций, которые активируют, провоцируют или усугубляют трудности пациента (Chambless & Ollendick, 2001; DeRubeis & Crits-Christoph, 19).98).

    В конце концов, вопросы, которые мы задаем себе, определяют, какими людьми мы станем.

    Leo Babauta

    Одним из полезных подходов к изучению поведения и симптомов является рассмотрение их в более широком контексте. Модель антецедентов, поведения, последствий (ABC) постулирует, что поведение в первую очередь определяется антецедентами или событиями, которые предшествуют поведению, мыслям или настроению, а также последствиями или событиями, которые следуют за ними.

    Модель ABC можно использовать в качестве функциональной оценки, когда поведение формируется на основе предшествующих событий, за которыми следуют последствия (Ellis & MacLaren, 19).98).

    Антецедент возникает перед поведением и может быть спусковым крючком для конкретной реакции у пациента и может как усиливать, так и ослаблять определенное поведение. Антецеденты или события, предшествующие поведению, обычно вызывают эмоциональные и физиологические реакции.

    Антецеденты могут быть аффективными (эмоции), соматическими (физиологическая реакция), поведенческими (действие) или когнитивными (мысль). Они также подвержены контекстуальным факторам (ситуативным) и реляционным (межличностным) факторам.

    Например, пациент, сообщающий о депрессии (поведение), может чувствовать себя плохо, когда он один дома поздно ночью (контекстуальный антецедент), или лучше, когда он находится в кругу семьи (реляционный антецедент). Следовательно, они могут чувствовать себя еще более подавленными, думая, что всегда будут одни (когнитивный антецедент) (Ellis, & MacLaren, 1998).

    Ниже приведены некоторые вопросы, которые помогут изучить предпосылки определенного поведения:

    • Что вы чувствовали непосредственно перед этим? (аффективный)
    • Что происходит с вами физически до того, как это произойдет? Вы заболели? (соматический)
    • Как вы обычно ведете себя перед этим? (Поведенческий)
    • Какие мысли приходят вам в голову, прежде чем это произойдет? (Познавательный)
    • Где и когда это обычно происходит? (контекстный)
    • Вы делаете это со всеми или только с определенными людьми? (Относительный)

    Поведение – это любая активность, включая мысли или чувства, которую пациент проявляет в ответ на предшествующее событие. Приведенные ниже вопросы помогают изучить конкретное поведение:

    • Что вы чувствуете сразу после того, как это произошло? (аффективный)
    • Есть ли у вас телесные ощущения после этого, например, дрожь? (соматический)
    • Как вы реагируете на такое поведение? (Поведенческий)
    • О чем вы думаете после того, как это произойдет? (Познавательный)
    • Вы находитесь в другом месте, когда это поведение заканчивается? (контекстный)
    • Есть ли люди, которые усугубляют это поведение? Сделать его лучше? (Относительный)

    Последствия — это события, которые происходят после поведения и побуждают пациента продолжать или прекращать поведение. При функциональной оценке исследуются два вида последствий: краткосрочные и долгосрочные последствия. Приведенные ниже вопросы помогут изучить последствия определенного поведения:

    • Привлекает ли это поведение каким-либо образом ваше внимание?
    • Что хорошего происходит в результате такого поведения?
    • Вам это как-то поможет?
    • Вы чувствуете определенный кайф от этого?
    • Помогает ли вам такое поведение избегать того, чего вы не хотите делать?

    Цель когнитивно-поведенческой терапии — помочь клиенту развить более сбалансированное мышление о ситуации и бороться с автоматическими мыслями и реакциями. Приведенные ниже вопросы могут помочь клиенту бросить вызов автоматическим мыслям:

    • Какие существуют доказательства того, что эта мысль верна?
    • Какие есть доказательства того, что эта мысль неверна?
    • Что бы я сказал тому, кого люблю, если бы он оказался в такой ситуации и у него были такие мысли?
    • Если моя автоматическая мысль верна, что самое худшее может случиться?
    • Если моя автоматическая мысль верна, что может произойти в лучшем случае?

    Как только доказательства собраны, мы хотим объединить их, чтобы сформировать более сбалансированную мысль. Эта мысль, скорее всего, будет намного длиннее и полнее, чем первоначальная эмоционально заряженная мысль. Приведенные ниже вопросы могут помочь клиенту создать более сбалансированную мысль:

    • Что является более сбалансированным мнением, более точно отражающим факты?
    • Есть ли альтернативный взгляд на ситуацию?
    • Может ли человек, которому я доверяю, понять эту ситуацию по-другому?

    На последнем этапе попросите клиента оценить правдоподобность альтернативной мысли по шкале от 0 до 100. Если мысль правдоподобна не более чем на 50, требуется дополнительная работа для определения альтернативной точки зрения. Вернитесь к уликам и продолжайте работать.

    13 Вопросы для собеседования по музыкальной терапии

    Музыкальная терапия, хотя и не так распространена, как другие формы терапии, является общепризнанной медицинской профессией, в которой музыкальные вмешательства используются сертифицированным специалистом, прошедшим одобренную программу музыкальной терапии для лечения физических, эмоциональные, познавательные и социальные потребности человека.

    Во время оценки музыкальной терапии практикующий врач узнает о человеке и его потребностях и работает над определением подходящего и эффективного плана для них. Вопросы об отношении к музыке, предпочтениях в отношении методов и целях терапии являются одними из наиболее часто используемых.

    • Вы слышали о музыкальной терапии?
    • Вы когда-нибудь использовали музыкальную терапию?
    • Если вы использовали музыкальную терапию, она оказалась вам полезной?
    • Влияла ли музыка на ваше настроение?

    Часть работы музыкального терапевта заключается в том, чтобы знать, как манипулировать музыкой так, чтобы это было эффективно в данный момент и на основе предпочтений. То, что заставляет кого-то чувствовать себя лучше, зависит от его музыкальных предпочтений, и есть много преимуществ в том, чтобы задавать подробные вопросы об индивидуальном опыте музыки.

    • Какая музыка заставляет вас полностью расслабиться?
    • Какая музыка заряжает вас энергией?
    • Какую музыку ты не любишь?
    • Если бы вам нужно было выбрать одну песню, которую вы бы проигрывали непрерывно, без остановок, на заднем плане своей жизни, что бы это было?
    • Какой ваш любимый звук и какой инструмент его воспроизводит?
    • Вы когда-нибудь играли на музыкальном инструменте?
    • Как вы относитесь к музыке?

    Американская ассоциация музыкальной терапии перечисляет множество преимуществ лечения музыкальной терапией. Это может помочь определить цели участия в музыкальной терапии. Музыкальный терапевт может спросить:

    Чего бы вы хотели добиться в музыкальной терапии?

    • Повышение самочувствия
    • Научитесь справляться со стрессом
    • Облегчение боли
    • Выразить чувства
    • Расширение памяти
    • Улучшить связь
    • Способствовать физической реабилитации

    Основная часть сеанса будет состоять из занятий музыкальной терапией. Это опыт, который помогает музыкальному терапевту, направленный на достижение немузыкальных целей и задач клиента.

    Вот список типов музыкальных вмешательств, которые клиентам может быть предложено выбрать:

    • Пение, исполнение или игра на инструменте
    • Сочинение, которое включает в себя любой групповой или индивидуальный процесс написания песен и может быть как простым, так и сложным по мере необходимости
    • Импровизация и создание музыки на месте или в данный момент
    • Восприятие музыки или просто прослушивание, которое может включать музыку и опыт релаксации, интервенцию анализа лирики и опыт типа «движения под музыку», как при обучении походке
    • Игра на барабанах
    • Прослушивание живой или записанной музыки
    • Изучение техник релаксации под музыку, таких как прогрессивная мышечная релаксация или глубокое дыхание
    • Пение знакомых песен с живым или записанным аккомпанементом
    • Игра на музыкальных инструментах, таких как ручная перкуссия
    • Написание текстов песен
    • Написание музыки для новых песен
    • Обучение игре на инструменте, например, на фортепиано или гитаре
    • Создание искусства с помощью музыки
    • Танцы или движения под живую или записанную музыку
    • Написание хореографии на музыку
    • Обсуждение своей эмоциональной реакции или смысла конкретной песни или импровизации

    Везде, где это возможно, людям рекомендуется задуматься о личных проблемах, связанных с музыкой или ассоциациями, которые она вызывает. Сеанс также может включать в себя выбор музыки, которая имеет значение для человека, например, музыки, отражающей проблему, которой человек в настоящее время занимается (Geretsegger, Elefant, Mössler, & Gold, 2014).

    10 Примеры вопросов нарративной терапии

    Нарративная терапия предполагает, что объективной реальности не существует, и вместо этого позволяет клиентам переопределять и переписывать свои истории таким образом, чтобы они более эффективно справлялись с реальностью.

    Как и многие другие подходы, ориентированные на клиента, он рассматривает клиента как эксперта в своей собственной жизни и использует методы, которые позволяют отделить проблемное поведение от человека, которым мы являемся, чтобы мы могли эффективно решать проблему, не затрагивая наше эго. застрял в процессе.

    В нарративной терапии используется несколько техник, сходных с техниками повествования, используемыми в литературоведении, и их можно эффективно использовать для перезаписи аспектов ситуации, с которой сталкивается клиент.

    Это может включать в себя придание другого значения, рассмотрение с другой точки зрения, деконструкцию на более мелкие части, экстернализацию проблемы или просто сосредоточение внимания на более оптимистичной теме.

    Ниже приведен список некоторых методов и примеры вопросов, которые можно использовать. Более подробное объяснение техник нарративной терапии можно найти в нашей статье 19.Техники нарративной терапии, интервенции + рабочие листы.

    Срок	Назначение	Пример
    Деконструктивный	Покажите клиентам, что истории создаются, а нарративы существуют в более крупных системах.	Кто вам сказал, что «настоящие мужчины» не следят за своим здоровьем?
    Переименование	Поддерживайте самоэффективность клиентов, делясь с ними авторством и опытом.	Как бы вы назвали проблему невнимания к своему диабету?
    Перспектива	Помогите клиентам изучить точки зрения других людей, особенно их взгляды на клиента.	Все согласны с тем, что вы не в состоянии контролировать свой вес, или у кого-то есть другая идея?
    Открытое пространство	Помочь клиентам вывести обнадеживающие мысли и действия на поверхность и изучить их; подчеркнуть эффективность клиентов в отношении проблемы.	Бывают ли случаи, когда проблема, с которой вы боретесь, не контролирует вас? Расскажите мне о том времени.
    Гипотетический (Чудо)	Стимулируйте воображение клиентов, чтобы они представляли себе другое, более обнадеживающее будущее.	Предположим, произошло чудо, и ваша проблема была решена. Как бы изменилась ваша жизнь?
    Предпочтение	Определите предпочтения клиентов и проверьте, предпочитают ли они историю успеха истории о проблеме.	Что вы почувствовали, когда получили повышение? Это то, чего вы действительно хотите?
    Развитие сюжета	Изучите и задержитесь на всех элементах любимой истории.	Расскажите подробнее о том, как вы смогли устоять перед фастфудом. Что именно произошло?
    Переописание	Помочь клиенту распознать в себе предпочитаемые качества и изучить последствия для его чувства идентичности	Что это говорит о вас как о человеке, который вы ежедневно измеряли уровень сахара в крови на прошлой неделе?
    Бифуркация	Поощряйте клиентов бороться с проблемой.	Событие, которое вы описываете, на стороне безразличия или против безразличия?
    Стопор	Переориентируйте клиента, когда он застрянет в старой истории.	Какую историю ты сейчас рассказываешь?

    Взгляд на вопросы гештальт-терапии

    Иногда вмешательство в порочный круг негативных мыслей и чувств требует, чтобы мы сосредоточились на настоящем моменте с интенсивностью сценического света или увеличительного стекла.

    Гештальт-терапия — один из таких методов, который учит нас тому, что полное осознание и внимание могут решить проблему таким образом, который не может быть рационализирован. Цель гештальт-терапии — перестать жить так, как если бы мы действовали на автопилоте.

    Многие люди обнаруживают, что они по-настоящему живут настоящим лишь небольшую часть времени, и когда они учатся делать это более осознанно, это часто может стать прорывом. Гештальт-терапевт ценит человека как часть своего окружения. Ум, тело и окружающая среда — все это части одного рассмотрения.

    Во время терапии клиентам часто задают вопросы, чтобы помочь им настроиться на свои непосредственные переживания, например:

    • Что вы чувствуете?
    • О чем ты думаешь?
    • Как сейчас себя чувствует ваше тело?
    • Что вы видите и делаете в данный момент?
    • Какие звуки вы слышите вокруг себя?

    Практикуя гештальт-терапию, Фриц Перлз использовал множество экспериментов, чтобы заставить своих клиентов повысить осознанность, например, предлагая им почувствовать свое тело (Perls, Hefferline, & Goodman, 19).51).

    Он просил своих клиентов рассказать самим себе, что они видят и делают в каждый момент времени. Затем он спросил их, какие трудности они испытывают при этом, на что они неизменно отвечали: « Какие трудности? »

    Открытие заключалось в том, что пока мы полностью находимся в настоящем, замечая и чувствуя окружающую среду вокруг нас, у нас нет проблем.

    Некоторые из техник, обычно используемых в гештальт-терапии:

    • Усиление, когда клиента просят повторить и преувеличить определенное действие, чувство или выражение, чтобы он лучше осознал их.
    • Управляемая фантазия, когда клиента просят визуализировать реальное событие из прошлого или гипотетическую ситуацию. Затем терапевт помогает человеку сосредоточиться на том, что он думает, чувствует и делает, когда мысленно переживает это событие.
    • Работа со сновидениями, где сны не интерпретируются, а разыгрываются в терапии. Считается, что разные части сна представляют разные аспекты личности, поэтому, становясь каждой частью, человек лучше осознает множество разных сторон своей личности.
    • Внутренний диалог, когда клиент вступает в диалог между противоположными полюсами своей личности.
    • Ролевая игра, в которой клиент инсценирует важные аспекты своего существования. Это может включать в себя принятие роли персонажа в их жизни или части себя. Техника пустого стула — классический пример ролевой игры.
    • Техника пустого стула, при которой клиент садится напротив пустого стула, и его просят представить, что на этом стуле сидит кто-то другой, сам клиент или часть его самого. Затем терапевт побуждает клиента вступить в разговор с воображаемым человеком или частью человека. По ходу разговора клиент меняет роли, соответственно переключаясь с одного стула на другой. Техника пустого стула часто используется для повышения осведомленности клиентов о полярностях их личности, чтобы они могли работать над их интеграцией (Perls, Hefferline, & Goodman, 19).51).

    Важная информация

    Многие опытные практикующие врачи жалуются, что сегодняшнее обучение терапевтов недостаточно подчеркивает важность отношений (например, Ялом, 2002).

    Школа мысли Ялома (2002) подчеркивает решающую роль теплоты, эмпатии и постоянного сосредоточения на том, что происходит здесь и сейчас, в психологическом исцелении.

    Он предупреждает, что недостаточно терапевтов побуждают пациентов углубляться, и считает, что мы должны учить наших студентов важности отношений с другими людьми: как вы работаете с ними, в чем состоит патология отношений, как вы исследуете свою совесть, и как вы исследуете внутренний мир.

    Проявите терпение ко всему, что осталось нерешенным в вашем сердце. Постарайтесь полюбить сами вопросы, как запертые комнаты и как книги, написанные на иностранном языке. Не ищите сейчас ответы. Они не могут быть даны вам сейчас, потому что вы не смогли их прожить. Это вопрос переживания всего. В настоящее время вам нужно жить вопросом. Возможно, вы постепенно, сами того не замечая, обнаружите, что переживаете ответ, в какой-то отдаленный день.

    Райнер Мария Рильке, Письма молодому поэту

    Как вы думаете, чего не хватает в современной практике разговорной терапии?

    Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте бесплатно скачать три наших упражнения по позитивной психологии.

    • Чамблесс, Д.Л., и Оллендик, Т.Х. (2001). Эмпирически поддерживаемые психологические вмешательства: противоречия и доказательства. Ежегодный обзор психологии, 52 (1), 685–716.
    • Де Шазер С., Берг И. К., Липчик Э. В. Э., Наннелли Э., Молнар А., Джинджерич В. и Вайнер-Дэвис М. (1986). Краткая терапия: Целенаправленная разработка решения. Family Process, 25 (2), 207–221.
    • DeRubeis, RJ, & Crits-Christoph, P. (1998). Эмпирически поддерживаемые индивидуальные и групповые психологические методы лечения психических расстройств у взрослых. Журнал консалтинга и клинической психологии, 66 (1), 37–52.
    • Дозуа, Д. Дж. А., и Ковин, Р. (2004). Опросник депрессии Бека-II (BDI-II), шкала безнадежности Бека (BHS) и шкала суицидальных мыслей Бека (BSS) 50. In M. Hersen (Ed.), Комплексный справочник по психологической оценке. Вили .
    • Эллис, А. , и Макларен, К. (1998). Рационально-эмоциональная поведенческая терапия: руководство для терапевта . Издатели влияния.
    • Геретсеггер, М., Элефант, К., Месслер, К. А., и Голд, К. (2014). Музыкальная терапия для людей с расстройством аутистического спектра. Кокрановская база данных систематических обзоров ,  6.
    • Каслоу, Нью-Джерси, Танненбаум, Р.Л., и Селигман, M.E.P. (1978). TheKASTAN: Опросник атрибутивного стиля для детей (неопубликованная рукопись).
    • Кронке, К., Спитцер, Р.Л., Уильямс, Дж.Б., и Лёве, Б. (2010). Анкета здоровья пациента соматических, тревожных и депрессивных шкал симптомов: систематический обзор. Общая психиатрическая больница, 32 (4), 345–359.
    • МакГонигал, К. (2015). Положительная сторона стресса: почему стресс полезен для вас (и как справиться с ним). Случайный дом.
    • Миллер, С. Д., Хаббл, Массачусетс, и Дункан, Б. Л. (1991). Справочник по кратковременной терапии, ориентированной на решение. Джосси-Басс.
    • Перлз Ф., Хефферлайн Г. и Гудман П. (1951). Гештальт-терапия.
    • Петерсон, К., Семмель, А., Фон Байер, К., Абрамсон, Л.Ю., Металски, Г.И., и Селигман, М.Е. (1982). Опросник атрибутивного стиля. Когнитивная терапия и исследования, 6 (3), 287–299.
    • Петерсон, К., Шульман, П., Кастельон, К., и Селигман, M.E.P. (1992). CAVE: Контент-анализ дословных объяснений. В CP Smith (Ed.), Мотивация и личность: Справочник по тематическому контент-анализу (стр. 383–392). Издательство Кембриджского университета.
    • Ратнер, Х., Джордж, Э., и Айвсон, К. (2012). Краткая терапия, ориентированная на решение: 100 ключевых моментов и техник . Рутледж.
    • Спилбергер, CD (2010). Опросник состояния-черты тревожности. В IB Weiner & WE Craighead (Eds.), Энциклопедия психологии Корсини.  Джон Уайли и сыновья.
    • Thayer, RE (1997). Происхождение повседневного настроения: управление энергией, напряжением и стрессом . Издательство Оксфордского университета.
    • Ялом, И. Д. (2002). Дар терапии: открытое письмо новому поколению терапевтов и их пациентов. ХарперКоллинз.

    Вводные вопросы от терапевтов I Psych Central

    Подготовка к терапии? Хотя у каждого терапевта есть свой подход, есть общие вопросы, которые вам могут задать на первом приеме.

    Итак, вы записались на первую терапию. Это может быть ваш первый сеанс терапии когда-либо , или вы просто переходите к новому терапевту.

    В любом случае, поход к терапевту в первый раз для некоторых может показаться ошеломляющим. Вы можете ходить туда-сюда, стоит ли вообще идти. Многие назначают, отменяют и переносят первую встречу.

    Не зная, чего ожидать, вы можете еще больше отказаться от записи на прием. Это нормально нервничать. Это естественно чувствовать себя так при первой встрече с кем-то — даже с психотерапевтом.

    Чтобы облегчить дрожь перед первым приемом, мы поделимся наиболее распространенными вопросами, которые терапевт может задать во время первого приема.

    Перед первой встречей вас могут попросить заполнить письменную или онлайн-форму. Вы можете ответить на вопросы в этой форме или отказаться отвечать на них в это время.

    Первый прием обычно называется приемным. Во время сеанса приема терапевт представится и просмотрит онлайн-форму и любые другие формы приема вместе с вами.

    Одной из таких форм является информированное согласие — документ, который вы подписываете, соглашаясь пройти терапию. Этот документ также обычно включает:

    • информация о вашем терапевте — имя, учетные данные и номер лицензии дополнительные анкеты, в зависимости от ваших потребностей и симптомов.

      Анкета может включать вопросы о вашем медицинском и психическом анамнезе, а также о вашей семейной истории. Постарайтесь быть максимально открытыми и честными, так как это поможет вашему терапевту адаптировать ваше лечение таким образом, чтобы оно было наиболее полезным для вас.

      Во время первой встречи вам будет задан ряд вопросов. Это поможет терапевту понять ваш опыт, а также ваши настоящие и будущие цели.

      Вопросы могут различаться в зависимости от типа терапии и типа терапевта, которого вы посещаете.

      Почему вы ищете терапию в настоящее время?

      Люди обращаются к психотерапевту по разным причинам. Вас попросят объяснить, почему вы ищете терапию, чтобы дать терапевту представление о ваших целях.

      Это также позволяет вашему терапевту находить подходящих направлений, если он недостаточно хорошо разбирается в ваших конкретных проблемах, или позволяет ему консультироваться с другими терапевтами или специалистами, обладающими знаниями в этой области.

      Что вы ожидаете от терапии?

      Существует распространенное заблуждение о роли терапевтов. Психотерапевты здесь не для того, чтобы давать вам советы и указывать, как себя чувствовать или вести себя. Вы можете получить такой совет, разговаривая с друзьями или семьей.

      Терапевты помогут вам стать более самосознательными, достичь своих целей и обдумать лучший выбор для вас.

      Они также обучены помогать вам определять, вызваны ли ваши симптомы психическим заболеванием, и при необходимости могут порекомендовать лечение.

      Вы уже проходили терапию? Каким был этот опыт?

      Этот вопрос поможет вашему терапевту понять, чего вы ожидаете от терапии. Он также сообщит им, если у вас был плохой опыт раньше, чтобы они могли выяснить, усиливает ли что-то ваши симптомы.

      Некоторые люди, которые обращаются к психотерапевту, хотят получить ощутимые навыки преодоления трудностей, в то время как другие могут просто искать безопасное место, где их кто-то выслушает и поддержит.

      Каковы бы ни были причины, по которым вы обращаетесь за помощью к психотерапевту, вам не нужно стыдиться.

      Есть ли у вас суицидальные мысли прямо сейчас или у вас были суицидальные мысли в течение последнего месяца?

      Есть лишь несколько исключений из конфиденциальности в терапии, и причинение вреда себе или другим является одним из таких исключений.

      Если у вас есть суицидальные мысли, честный рассказ о них — лучший способ получить помощь. Терапевт будет работать с вами над планом безопасности и попытается выяснить, нужны ли дополнительные меры.

      Есть ли у вас мысли об убийстве, или у вас были мысли об убийстве в прошлом месяце?

      Это еще одно исключение из правила конфиденциальности, которое терапевт может попросить обеспечить вашу безопасность и безопасность окружающих.

      Помните, что терапевт по закону обязан предупреждать и защищать людей в случае угрозы причинения вреда.

      Есть ли в вашей жизни поддерживающие люди? Если да, то кто?

      Терапевты задают этот вопрос, потому что системы поддержки улучшают психическое здоровье и благополучие.

      На самом деле, исследования показывают, что наличие поддерживающих людей в вашей жизни также связано с меньшей вероятностью самоубийства и более быстрым выздоровлением.

      Каковы ваши отношения с семьей?

      Это позволяет терапевтам узнать много информации о вас и вашем прошлом. Это может подсказать им, есть ли у вас здоровые отношения с теми, кто в вашей жизни.

      Этот вопрос может вызвать болезненные воспоминания или травму. Но вам не нужно решать эти проблемы, если вы не хотите этого делать в данный момент.

      Как вы справляетесь со стрессом?

      То, как вы справляетесь со стрессом, поможет вашему психотерапевту определить методы лечения и преодоления стресса, которые могут вам подойти.

      Если вам трудно справляться, предоставление вам навыков и стратегий, которые вы можете попробовать, может быть частью вашего плана лечения. Если у вас есть хорошие методы выживания, они могут подбодрить вас и посоветовать, как использовать эти навыки во время бедствия.

      Каковы ваши сильные стороны?

      Если вы открыто говорите о своих сильных сторонах, ваш терапевт может помочь вам научиться использовать свои сильные стороны, когда что-то кажется непреодолимым.

      Каких целей вы хотите достичь в терапии?

      Возможно, вы многое привнесете на сеанс терапии в отношении целей и того, над чем вы хотите поработать.

      Этот вопрос поможет вам сосредоточиться на том, что действительно важно, и позволит терапевту составить план лечения на основе вашего ответа.

      По данным Национального альянса по психическим заболеваниям (NAMI), существует множество специалистов в области психического здоровья, которые могут проводить терапию, в том числе:

      Консультанты, клиницисты и терапевты

      Эти специалисты получили степень магистра в области терапии или в смежных областях, таких как психология, супружеская или семейная терапия или психологическое консультирование. Эти профессионалы обучены использовать терапевтические методы и оценивать психическое здоровье человека.

      Общие лицензии в этой группе включают:

      • лицензированный профессиональный консультант (LPC)
      • лицензированный семейный терапевт (LMFT)
      • лицензированный клинический консультант по алкогольной и наркотической зависимости

      Социальный работник

      Социальные работники очень похожи на LPC, поскольку они также имеют точную подготовку по оценке и лечению психического здоровья человека. Кроме того, они имеют степень магистра социальной работы.

      Общие лицензии и сертификаты в этой группе:

      • лицензированный клинический социальный работник (LCSW)
      • лицензированный независимый социальный работник (LICSW)
      • сертифицированный социальный работник (ACSW)

      профессиональные психологи имеют степень доктора психологии

      90 по психологии (PsyD), философии (PhD) или по другой специальности, такой как консультирование. Психологи обычно имеют более длительные и контролируемые учебные программы, чем профессионалы, имеющие степень магистра.

      Хотя они могут проводить терапию, они также обучены проводить оценки и психологические тесты.

      Психиатры

      Психиатры — это лицензированные врачи, изучившие психиатрические состояния и прошедшие психиатрическую подготовку. Они могут проводить терапию, назначать и контролировать лекарства, а также диагностировать психические заболевания.

      Психиатры обычно имеют одну из следующих докторских степеней:

      • доктор медицины (MD)
      • доктор остеопатической медицины (DO)

      Практикующие медсестры в области психиатрии или психиатрии

      Эти специалисты имеют степень магистра наук (MS) или докторскую степень (PhD) в области сестринского дела со специализацией в области психиатрии. Вместе с другими специалистами в области психического здоровья они помогают контролировать ваше состояние и отслеживать ваш прогресс.

      Они могут проконсультировать вас по поводу лекарств и помочь определить, какое лекарство лучше всего поможет справиться с вашими симптомами. Практикующие врачи могут также проводить физическую и психиатрическую оценку, оказывать неотложную помощь и оценивать лечение.

      Хотя они могут быть полезны при приеме лекарств и мониторинге вашего прогресса, обычно они не являются первым выбором для психотерапии.

      Первая сессия может быть утомительной. Делиться своими эмоциями и вспоминать болезненные воспоминания и чувства может эмоционально истощать.

      Чувствовать себя подавленным и уставшим – это естественно.

      Но не сдавайтесь! Вы начали работу — и это первый шаг к облегчению и улучшению самочувствия.

      После первого сеанса подумайте, как вы и терапевт относитесь друг к другу. Если это не подходит, это нормально. Поиск хорошего терапевта, который лучше всего подходит вам и вашим потребностям, может занять некоторое время.

      Теперь, когда вы знаете, какие типы вопросов следует ожидать, возможно, вы избавитесь от некоторых забот и почувствуете себя более расслабленно и уверенно, готовясь к первому приему.

      Помните, что только потому, что терапевт задает вопрос, не означает, что вы должны на него отвечать.

      В конечном счете, ответы на эти вопросы полезны, но вы также можете сообщить терапевту, если вам неудобно делиться определенной информацией.

      Можно нажимать на паузу в некоторых вопросах или пока откладывать их в сторону. Ключ в том, чтобы найти терапевта и создать безопасное пространство, где сложные или болезненные проблемы могут развиваться естественно и в вашем темпе.

      Психологические вопросы о близости и близости I Psych Central

      Можете ли вы создать ощущение близости или близости с совершенно незнакомым человеком? Психологические исследования говорят, что да, можно.

      Более 20 лет назад группа исследователей в области психологии под руководством психолога Артура Арона (1997) провела эксперимент, который продемонстрировал, что вы можете создать ощущение близости или близости с другим человеком, просто задавая и отвечая на набор из 36 вопросов вместе. .

      Но была ли близость, созданная в экспериментальных условиях, такой же, как реальная близость, которую мы чувствуем с давними партнерами и друзьями?

      Исследователи сообщают, что близость, полученная в этих исследованиях, была похожа на «настоящую близость», которую мы ощущаем в наших повседневных отношениях.

      Но эта близость — это не то же самое, что близость или близость, приобретенная только благодаря времени и разделяемому опыту — в ней отсутствуют ключевые компоненты того, что обычно определяет близость или близость в отношениях.

      36 вопросов призывают к самораскрытию и другому поведению, связанному с близостью — они предназначены для повышения близости с другим человеком.

      Есть три набора вопросов, по 12 вопросов в каждом. Интенсивность вопросов постепенно увеличивается как внутри наборов вопросов, так и по трем наборам.

      В первоначальном эксперименте участников просили потратить всего около 15 минут на каждый набор вопросов. Но вы можете тратить столько времени или меньше, сколько хотите.

      Рекомендуется, чтобы вы и ваш партнер по очереди читали каждый вопрос друг другу вслух, при этом оба человека отвечали на заданный вопрос.

      Набор I

      1. Учитывая выбор любого человека в мире, кого бы вы выбрали в качестве гостя на ужин?

      2. Хотели бы вы быть знаменитым? Каким образом?

      3. Прежде чем позвонить по телефону, вы когда-нибудь репетируете то, что собираетесь сказать? Почему?

      4. Каким был бы для вас «идеальный» день?

      5. Когда вы в последний раз пели про себя? Кому-то еще?

      6. Если бы вы могли дожить до 90 лет и сохранить разум или тело 30-летнего в течение последних 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?

      7. Есть ли у вас тайное предчувствие о том, как вы умрете?

      8. Назовите три вещи, которые, по-видимому, вас и вашего партнера объединяют.

      9. За что вы больше всего благодарны в своей жизни?

      10. Если бы вы могли что-то изменить в своем воспитании, что бы это было?

      11. В течение 4 минут расскажите партнеру историю своей жизни как можно подробнее.

      12. Если бы вы могли проснуться завтра, получив одно качество или способность, что бы это было?

      Набор II

      13. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о вас самих, вашей жизни, будущем или о чем-либо еще, что бы вы хотели узнать?

      14. Есть ли что-то, чем вы давно мечтали заняться? Ты сделал это? Если нет, то почему?

      15. Какое ваше самое большое достижение?

      16. Что вы больше всего цените в дружбе?

      17. Какое твое самое дорогое воспоминание?

      18. Какое твое самое ужасное воспоминание?

      19. Если бы вы знали, что через 1 год внезапно умрете, изменили бы вы что-нибудь в том, как живете сейчас? Почему?

      20. Что для вас значит дружба?

      21. Какую роль в вашей жизни играют любовь и привязанность?

      22. Попеременно делитесь тем, что вы считаете положительной характеристикой своего партнера. Разделите в общей сложности пять предметов.

      23. Насколько дружны и теплы ваши родные? Считаете ли вы, что ваше детство было более счастливым, чем у других?

      24. Как вы относитесь к своим отношениям с матерью?

      Набор III

      25. Сделайте по три верных утверждения «мы». Например, «Мы оба в этой комнате чувствуем…»

      26. Закончите это предложение: «Я бы хотел, чтобы у меня был кто-то, с кем я мог бы поделиться…»

      27. Если бы вы собирались стать близким другом со своим партнером , пожалуйста, поделитесь тем, что было бы важно для них знать.

      28. Расскажите своему партнеру, что вам в нем нравится. Постарайтесь быть честным, говоря вещи, которые вы, возможно, не сказали бы человеку, которого вы только что встретили.

      29. Расскажите своему партнеру о неловком моменте в вашей жизни.

      30. Когда вы в последний раз плакали в присутствии другого человека? Самостоятельно?

      31. Расскажите своему партнеру о том, что вам уже нравится в нем или в ней.

      32. Что, во всяком случае, слишком серьезно, чтобы над ним шутили?

      33. Если бы вы умерли сегодня вечером, не имея возможности ни с кем пообщаться, о чем бы вы больше всего сожалели, если бы никому не сказали? Почему вы еще не сказали этому человеку?

      34. Ваш дом, в котором есть все, что у вас есть, загорается. После спасения ваших близких и домашних животных у вас есть время безопасно совершить последний рывок, чтобы спасти любой предмет. Что бы это могло быть? Почему?

      35. Из всех членов вашей семьи, чья смерть была бы для вас наиболее тревожной? Почему?

      36. Поделитесь личной проблемой и спросите у своего партнера совета, как он может с ней справиться. Затем попросите их рассказать вам о том, как вы относитесь к выбранной вами проблеме.

      Построить близкие отношения с другим человеком непросто. Требуется время и тяжелая работа, чтобы узнать кого-то близко — и вы все еще можете не знать о нем всего.

      Психолог Артур Аарон вместе с другими специалистами в своей области предполагает, что задав определенный набор психологических вопросов, можно за несколько минут построить в отношениях такую ​​же близость, которую часто ощущаешь, только проводя время с этим человеком.

      Но хотя вы можете узнать кое-что о своем партнере с помощью этих вопросов, это не может сравниться с близостью и близостью, которые складывались годами.

      Психологи объясняют вашу тревогу по телефону

      Психологи объясняют вашу тревогу по телефону

      ПодписатьсяПодарить

      Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут заработать Нью-Йорк комиссию

      Фото: LE/Getty Images/First Light

      Конечно, функция голосовых вызовов на вашем телефоне теперь может быть одной из наименее важных вещей — где-то после текстовых сообщений, Google, Facebook и т. д. — но это все еще не что-то вы действительно можете полностью избежать. Вы можете забронировать столик в ресторане или записаться на прием к врачу онлайн, но вам нужно позвонить, если вы опаздываете. Вы можете отправить заявление о приеме на работу по электронной почте, но тогда вам придется ждать особого рода ада — собеседования по телефону. Вы можете покрывать свои аккаунты в социальных сетях политическими сообщениями, но они не будут иметь большого значения, если вы также не будете связываться со своими выборными должностными лицами.

      Для некоторых людей это не имеет большого значения. Для других же, чтобы поднять трубку, требуется титаническое усилие: вы репетируете то, что хотите сказать, тысячу раз, набираете номер трясущимися руками, у вас возникает чувство паники в груди, когда вы слышите звонок на другом конце провода.

      Ненависть к телефону не обязательно означает, что у вас социальная тревожность — эти две вещи часто идут рука об руку, но некоторые люди, у которых в остальном все в порядке с социальным взаимодействием, имеют глубоко укоренившийся страх звонка или ответа. К тому же, ты в хорошей компании. Существует не так много достоверных данных о том, сколько людей ненавидят телефон, но исследования показывают, что все больше людей избегают его: в 2011 году опрос группы Pew Research показал, что средний владелец мобильного телефона в США изготовил или получил чуть более 12 звонков в день; в 2015 году исследование, проведенное исследовательской группой потребительского поведения Informate, приблизило его к шести. Между тем, Интернет сейчас изобилует руководствами специально для тех, кто не любит телефон, и хочет позвонить своим представителям.

      Кажется, нам все еще нужен телефон по большим причинам (озвучивание ваших жалоб на честолюбивого авторитария, грубо нарушающего Конституцию) и маленьким (вы хотите пообедать в месте, которое не указано в OpenTable). И первый шаг к преодолению страха — понять, почему он у вас есть.

      Вы не знаете, что думает другой человек.

      Возможно, вы слышали широко цитируемую статистику о том, что более 90 процентов общения осуществляется невербально. Цифры немного сомнительны, но основная идея верна: слова — это лишь малая часть того, как мы передаем смысл. И многие другие части — мимика, язык тела, жесты — выполняют свою работу только тогда, когда вы говорите лицом к лицу.

      С другой стороны, по телефону «все, что у нас есть, — это голос», — говорит Элисон Пападакис, профессор клинической психологии Университета Джона Хопкинса, изучающая стресс. «Так что это может быть немного нервным для людей». Например, то, что звучит злонамеренно, на самом деле может быть шуткой, произнесенной с улыбкой, но как вы узнаете?

      И не только сложнее понять, что говорит другой человек, но и сложнее узнать, что он думает о том, что вы говоря. «Иногда, когда мы разговариваем с кем-то, мы подбадриваем его выражением лица», — говорит клинический психолог Александр Куин, изучающий тревожные расстройства в Университете Тафтса. Поднятые или нахмуренные брови, например, молчаливо показывают, что вы слушаете, в то время как кивок головы побуждает говорящего продолжать (и, с другой стороны, остекленевшие глаза означают, что, вероятно, пора сменить тему). Без этих подсказок разговор становится скорее игрой в догадки, без возможности понять, правильно ли вы угадали. (Это также помогает объяснить мучительную неловкость похожей, но однозначно ужасающей задачи: оставить голосовую почту. )

      У вас цейтнот.

      Так почему же многим людям телефон кажется более страшным вариантом, чем текстовые сообщения? В конце концов, напечатанное сообщение также лишено всех этих невербальных сигналов. Но при письменном общении, по крайней мере, у вас есть время на вашей стороне: время собраться с мыслями, время отредактировать, время пересмотреть, прежде чем нажать «Отправить». Телефон не дает вам такой роскоши, а это означает, что, пока вы не повесите трубку, вы думаете на ходу — и что каждое слово — это скорее азартная игра. «Вы можете как бы исправить себя и вернуть вещи, но не таким же образом, потому что это уже существует», — говорит Пападакис. Паузы тоже более нагружены; лично вы можете видеть, когда кто-то думает или когда он отвлечен. Но по телефону, особенно для склонных к тревоге, каждое молчание может быть признаком того, что дела идут наперекосяк.

      Также стоит отметить тот факт, что звонок занимает больше времени, чем текст: в то время как последний может быть набросан между другими действиями, первый требует вашего полного внимания или чего-то близкого к нему. «Люди волнуются, не побеспокою ли я этого человека? Я буду мешать?» — говорит Джереми Джеймисон, профессор психологии Рочестерского университета, изучающий социальный стресс и регулирование эмоций. С таким настроем легко рассматривать телефонный звонок как требование, которое другой человек может выполнить лишь неохотно.

      Вам кажется, что вас осуждают.

      thecut.com/_components/clay-paragraph/instances/ciyotlomc03p1cqy6vcw91j7u@published» data-word-count=»122″> И ты прав, вроде как. Если вам когда-либо приходилось звонить по телефону в открытом офисе, вы знаете, как странно вести половину разговора перед всеми вашими коллегами. Во время беседы лицом к лицу подслушивающие посторонние будут делить свое внимание между двумя рассматриваемыми людьми, тем самым снимая с вас часть жара. «Но если вы разговариваете по телефону, рядом нет никого, кто мог бы отвлечь это внимание», — говорит Куин. «Ты будешь привлекать все это внимание, потому что ты тот, кто физически находится перед ними». (И они, вероятно, — это внимание: исследования показывают, что «полуфалоги» или разговоры, в которых вы можете слышать только одну сторону, отвлекают больше, чем обычные старые диалоги.)

      Однако чаще окружающие вас люди не являются теми, кто возбуждает ваше беспокойство по телефону — это человек на другом конце линии. «Нам не нравится, когда нас оценивают другие люди. Все наше выживание как людей зависит от других людей — мы очень социальные существа — поэтому каждый раз, когда мы подвергаем себя оценке, это вызывает у нас сильный стресс», — говорит Джеймисон. «Это то же самое, что публичное выступление, собеседование при приеме на работу и другие виды опыта, которые связаны с этим процессом оценки. Люди понимают, что они не смогут хорошо работать в таких ситуациях».

      «У некоторых людей может сложиться впечатление, что ставки выше для людей, с которыми у них могут быть отношения», — говорит Пападакис. «Они беспокоятся о том, чтобы испортить или расстроить своих друзей или своего романтического партнера, и это может иметь последствия для отношений. В то время как если я облажаюсь с агентом по обслуживанию клиентов по телефону, я никогда больше не увижу этого человека».

      Когда это происходит, люди часто демонстрируют более высокую степень самоконтроля или сознательно адаптируют свое поведение к текущей социальной ситуации. Проблема, однако, в том, что слишком много самоконтроля может на самом деле сделать разговор more неловкость, усугубляющая проблему и сопутствующие ей тревоги. «Люди, которые склонны к социальной тревожности, как правило, много сосредотачиваются на себе и на том, что они делают, и следят за тем, чтобы они не делали того, что могло бы их смутить», — говорит Пападакис. «Что затрудняет разговор — если я обращаю внимание на себя, а не на то, о чем вы меня спрашиваете, мне труднее вам ответить».

      Просто ты не так часто это делаешь.

      Это самая простая причина, но она не ошибочна: ваши родители, вероятно, ворчали в тот или иной момент, сегодня люди — особенно молодежь — на самом деле больше не берут трубку. «Отчасти это связано с неопытностью, — говорит Джеймисон. «Они понимают правила текстовых сообщений и значение смайликов, но у них нет таких знаний о телефонном разговоре». Он сравнивает это с дедушкой и бабушкой, которые учатся пользоваться Facebook: «Это неудобно, они не знают правил, они не понимают, что происходит». Разговор лицом к лицу может быть интуитивным, но разговор по телефону требует понимания более тонкого этикета: разбивая телефонный разговор на части, вы должны знать, как изящно перейти от приветствия к следующей фазе, когда сделать паузу, когда вскочить, как успокоиться. Это то, что требует практики.

      thecut.com/_components/clay-paragraph/instances/ciyotlopq03p5cqy6547wtdey@published» data-word-count=»7″> Так как же с этим справиться?

      К сожалению, самый эффективный способ побороть телефонную тревогу — это потерпеть какое-то время по телефону. Воспринимайте телефонный звонок как экспозиционную терапию — чем больше вы будете это делать, тем менее пугающим он будет казаться. Queen советует подойти к телефону с помощью техники, называемой «когнитивной реструктуризацией», или стратегически изменить то, как вы думаете о звонке. Например, если вас беспокоит то, что вы слишком сильно беспокоите: «Вы можете подумать что-то вроде: «Ну, зачем им отвечать на звонки, если они не могут говорить?», — говорит он. Или, если вы беспокоитесь о том, что споткнетесь на своих словах, постарайтесь заранее рассмотреть ошибку в контексте: вы не единственный человек, с которым они будут говорить в этот день, и вы не единственная словесная оговорка, которую они услышат. Иными словами, то, что кажется огромным событием, на самом деле является всего лишь точкой на радаре другого человека.

      После того, как вы зашли так далеко, Пападакис рекомендует ставить конкретные цели, например, позвонить кому-нибудь и оставаться на линии в течение полных пяти минут (в отличие от чего-то вроде «Позвони кому-нибудь и не кажись нервным», что сложнее объективно решить). оценивать). Ключ, объясняет она, заключается в том, чтобы начинать с малого и работать от наименее к наиболее нервному: если легкий, свободный чат звучит пугающе, начните с более формального, структурированного звонка и заранее напишите себе сценарий. Может быть, попробуйте сказать себе несколько слов вслух. А потом, когда ничего не остается, кроме как набирать номер, вы приступаете к набору номера.

      Психологи объясняют вашу тревогу по телефону

      thecut.com/_components/disclaimer-text/instances/revenue-disclaimer@published»> Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут заработать Нью-Йорк комиссию

      1. Призрак дома мечты
      2. Меган Монтесито
      3. thecut.com/_pages/cl84yljjk0000n5or6hnaiblh@published» data-track-authors=»Alyssa Shelasky» data-track-headline=»The Long Island Woman Who Goes to Vegas With a Hinge Date» data-track-index=»2″ data-track-component-title=»Most Popular»> Женщина с Лонг-Айленда, которая едет в Вегас на свидание
      4. Адам Левин обвиняет только Адама Левина
      5. Даже богатые не могут купить модные часы
      1. thecut.com/_pages/cjoelgheh0000dsye2u3keeg9@published» data-track-authors=»Reeves Wiedeman» data-track-headline=»The Haunting of a Dream House» data-track-index=»0″ data-track-component-title=»Most Popular»> Призрак дома мечты
      2. Меган Монтесито
      3. Женщина с Лонг-Айленда, которая едет в Вегас на свидание
      4. thecut.com/_pages/cl8adyz8c000kuqokojggb2cq@published» data-track-authors=»Alina Dizik» data-track-headline=»Not Even the Rich Can Buy Fancy Watches» data-track-index=»3″ data-track-component-title=»Most Popular»> Даже богатые не могут купить модные часы
      5. Адам Левин обвиняет только Адама Левина

      Последний

      культура 15:49

      Рианна заставит всех нас посмотреть Суперкубок Певица возглавит шоу Super Bowl Halftime Show 2023.

      пнр весна 2023 13:56

      Лучший уличный стиль на Неделе моды в Милане Шикарные образы из этого модного города.

      обзор Вчера в 13:59

      В Gucci удвойте одежду, но мало направления «Сегодня одной одежды недостаточно», — говорит Алессандро Микеле за кулисами, борясь с современными условиями для креативного директора.

      Кэти Хорин

      всегда за покупками 000-04:00″> 23 сентября 2022 г.

      22 доступных свитера, которые выглядят дорого Лучший способ подготовиться к сезону свитеров, не тратя целое состояние.

      Брук ЛаМантия и Эндрю Нгуен

      моды 23 сентября 2022

      Двойное видение в Gucci В память о своей матери Алессандро Микеле выбрал всех моделей-близнецов.

      преступление 23 сентября 2022 г.

      Райан Грэнтэм приговорен к пожизненному заключению Актер Riverdale убил свою мать в марте 2020 года.

      меньше работы 23 сентября 2022 г.

      Как насчет 4-дневной рабочей недели? Крупнейшее на сегодняшний день исследование показывает, что многие сотрудники, работающие меньше недели, на самом деле более продуктивны.

      лучший в своем классе 23 сентября 2022 г.

      15 самых лучших плюшевых наматрасников Думайте о плюшевом наматраснике как о пушистой, роскошной глазури для вашего торта с матрасом.

      Латифа Майлз

      лучший в своем классе 000-04:00″> 23 сентября 2022 г.

      15 самых лучших бутылок для воды Всегда увлажняйте.

      Эмма Вартцман

      ты идешь? 23 сентября 2022 г.

      Ричи Акива больше не король ночных клубов, хорошо? Его пост-пандемический ход: заполненный знаменитостями… клуб только для членов.

      Автор Брок Коляр

      обзор 23 сентября 2022 г.

      В Prada тонкий секс и современный минимализм Раф и Миучча играют с «жестами ошибки» в своем кинематографическом шоу.

      Кэти Хорин

      вечеринки! 23 сентября 2022 г.

      Кэти Холмс, Хлоя Севиньи и другие лучшие фото с вечеринок на этой неделе

      Chanel, Mejuri и другие празднуют.

      ложь 23 сентября 2022 г.

      Алекс Джонс вернулся в суд за ложь о Сэнди Хук Присяжные Техаса уже вынесли ведущему Infowars ущерб в размере почти 50 миллионов долларов.

      модный друг 810-04:00″> 23 сентября 2022 г.

      Эй, модный друг: балетки вернулись? Технически да, но носить их не обязательно.

      как я это делаю 23 сентября 2022 г.

      Как стритстайл-фотограф Кристина Фрагкоу делает это во время Недели моды «Если у меня нет наушников и музыка не качает: я сплю или плачу».

      Брук ЛаМантия

      крайне онлайн 23 сентября 2022 г.

      Я не могу молчать о скульптурах Брэда Питта Как будто мужчине не хватает!

      праздничных подарка 165-04:00″> 23 сентября 2022 г.

      Что подарить Gen-Zer в вашей жизни По словам представителя этого поколения.

      Привет папи! 23 сентября 2022 г.

      «Как я могу научиться быть более присутствующим?» Когда мы признаем, что есть вещи, которые находятся вне нашего контроля, нам легче жить настоящим моментом.

      Дж. П. Браммер

      о, хорошо 22 сентября 2022 г.

      Сообщается, что Джонни Депп встречается со своим судебным адвокатом Но не тот, о котором ты думаешь.

      это флирт? 22 сентября 2022 г.

      Адам Левин обвиняет только Адама Левина Самнер Стро, возможно, обвинил его в мошенничестве и отправке невменяемых сообщений, но проблема не в «другой женщине».

      Клэр Лампен

      Больше историй
      Эл. адрес Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.

      Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.

      Уже являетесь подписчиком?

      Какой у вас адрес электронной почты?

      Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все нью-йоркских сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

      Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

      Войдите, чтобы продолжить чтение

      Создайте бесплатную учетную запись

      Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

      Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

      Вы в деле!

      В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.

      Уже являетесь подписчиком?

      Какой у вас адрес электронной почты?

      Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все нью-йоркских сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

      Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

      Войдите, чтобы продолжить чтение

      Создайте бесплатную учетную запись

      Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

      Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

      Вы в деле!

      В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которого вы можете отказаться в любое время.

      Уже являетесь подписчиком?

      Уже являетесь подписчиком?

      Эл. адрес Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.

      Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.

      Уже являетесь подписчиком?

      Какой у вас адрес электронной почты?

      Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все нью-йоркских сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

      Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

      Войдите, чтобы продолжить чтение

      Создайте бесплатную учетную запись

      Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

      Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

      Вы в деле!

      В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.

      Уже являетесь подписчиком?

      Какой у вас адрес электронной почты?

      Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все нью-йоркских сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

      Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

      Войдите, чтобы продолжить чтение

      Создайте бесплатную учетную запись

      Пароль должен быть не менее 8 символов и содержать:

      Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

      Вы в деле!

      В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.

      Уже являетесь подписчиком?

      Уже являетесь подписчиком?

      Эл. адрес Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.

      Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.

      Уже являетесь подписчиком?

      Какой у вас адрес электронной почты?

      Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

      Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

      Войдите, чтобы продолжить чтение

      Создайте бесплатную учетную запись

      Пароль должен состоять не менее чем из 8 символов и содержать:

      Этот пароль будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

      Вы в деле!

      В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.

      Уже являетесь подписчиком?

      Какой у вас адрес электронной почты?

      Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все нью-йоркских сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

      Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

      Войдите, чтобы продолжить чтение

      Создайте бесплатную учетную запись

      Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

      Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

      Вы в деле!

      В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.

      Уже являетесь подписчиком?

      Уже являетесь подписчиком?

      Эл. адрес Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.

      Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.

      Уже являетесь подписчиком?

      Какой у вас адрес электронной почты?

      Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все нью-йоркских сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

      Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

      Войдите, чтобы продолжить чтение

      Создайте бесплатную учетную запись

      Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

      Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

      Вы в деле!

      В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которого вы можете отказаться в любое время.

      Уже являетесь подписчиком?

      Какой у вас адрес электронной почты?

      Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все нью-йоркских сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

      Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

      Войдите, чтобы продолжить чтение

      Создайте бесплатную учетную запись

      Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

      Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York .