Как научиться юмору: Чувство юмора — Как научиться шутить — Развить чувство юмора — Саморазвитие, успех – 7 упражнений для развития чувства юмора

Чувство юмора — Как научиться шутить — Развить чувство юмора — Саморазвитие, успех

Здравствуйте уважаемые гости и читатели сайта Centr-CRM.ru – сегодня представим вам эксклюзивную информацию на тему: «как научиться шутить». В этом материале мы сделаем небольшой обзор техник и упражнений

О пользе Смеха для здоровья:

Почему полезно научиться шутить? Американские ученые пришли к выводу, что смех положительно влияет на различные части тела человека. Исследователи из Стэнфордского университета впервые доказали, что смех стимулирует определенные части головного мозга, который начинает вырабатывать так называемые «гормоны удовольствия» — эндорфины. По словам ученых, смех полезен для мышц лица, так как улыбаясь, человек задействует 15 лицевых мышц, к которым увеличивается приток крови.

Как известно, во время сильного продолжительного смеха из глаз выделяются слезы. Тем самым, считают ученые, уменьшается внутреннее напряжение и человек может выйти из состояния депрессии. Медики отмечают, что такой же эффект на людей оказывают слезы, вызванные плачем.

Кроме того, исследователи пришли к выводу, что смех может существенно укрепить иммунную систему. Их выводы основаны на результатах проверки слюны пациентов больницы: выяснилось, что после смеха в слюне больных содержится гораздо больше борющихся с микробами веществ, чем в обычном состоянии.

Большое значение смех имеет и для сердца. Легкие смеющегося человека обрабатывают намного больше воздуха, чем обычно, обогащая кровь необходимым сердцу кислородом. При этом расширяются кровеносные сосуды, из-за чего происходит обогащение внутренних органов полезными веществами.

Недавно также была доказана теория, согласно которой смех оказывает болеутоляющее действие. Выяснилось, что после просмотра кинокомедий люди на некоторое время значительно теряют восприимчивость к боли.

Как развить чувство юмора за 24 часа

Случалось так, что смотря телевизор, например, КВН или «ПрожекторПерисХилтон», Вы умирали от смеха, и у Вас рождались мысли «Как у них так получается?», «Вот это задумка!», «Мне бы так шутить! Вот было бы здорово!».

Наверняка у Вас есть друзья, с которыми весело, которые часто шутят, про них еще говорят «Он жжет», «Ну он и выдал. Это надо же такое придумать!», «Да он так стебется, мама не горюй!», не так ли?

А может, бывало у Вас такое, что пришла в голову смешная мысль, Вы захотели ее высказать, но почему-то промолчали. А кто-то пошутил на эту же тему, и все смеялись?

Возможно, Вы даже что-то делали для развития своего чувства юмора. Искали информацию в интернете или спрашивали у знакомых. Те, кто менее критичны, могут даже дать Вам совет в общих словах «развивайте воображение», «записывайте успешные шутки» или им подобные, т.е. сплошная философия. Большинство попыток развить чувство юмора со вздохом сожаления заканчивались безуспешно, так как непонятно, а что конкретно то самое нужно для этого делать.

Также Вы, вероятно, слышали очень распространенный стереотип «Чувство юмора развить нельзя, оно дается от рождения». Хотя понятно, что от рождения ребенок не умеет даже ходить, какое уж там шутить.

И правда, неужели нельзя развить чувство юмора? На самом деле все так грустно? Оказывается, нет 🙂 Проведя несколько мастер-классов и трехмесячную Лабораторию юмора, мы можем утверждать, что чувство юмора абсолютно точно развивается у людей любого возраста и склада характера.

Одновременно вы сохраните свою серьезность в тех случаях, когда это необходимо. Мы также учим и тому, когда и над чем шутить не стоит, чтобы не прослыть дурачком или не испортить себе карьеру :))

И, наоборот, удачный и уместный юмор может сильно повлиять на карьеру, так как с вами будет всегда интересно и приятно общаться, а значит и иметь дела.

По сути любой состоявшийся человек не может не юморить 😉 Просто кто-то это уже делает чуть лучше и становиться более успешным!

Как научиться шутить

Понимая природу юмора и зная приемы создания шуток, у вас начинает рождаться юмор. Это не использование уже заезженных шуток и выражений, это создание своих собственных! Вот самое простое упражнение, которое вы можете проделать прямо сейчас и обязательно улыбнетесь 🙂 Оно не займет у вас более 3 минут:

1) Выберите любую букву русского алфавита и составьте предложение в 10-12 слов (можно больше), где каждое слово будет начинаться с этой буквы. В том числе предлоги, союзы и местоимения.
2) Проделайте это упражнение еще два раза с любыми другими буквами.
3) Перечитайте и улыбнитесь 🙂

Бывает, что уже на этом упражнении у людей немного «скрипят мозги». И это хорошо – значит, что-то меняется, и у вас открывается новый угол обзора на привычные вещи.

Если вы замечали, шутящий человек смотрит на мир немножко под другим углом, поэтому-то он и обращает внимание на то, чего обычный человек не улавливает. Участники учатся видеть мир с самых разных неожиданных углов 🙂

Как приобрести чувство юмора

Прием создания шуток «Ирония»

Иронию построить не сложно. Это делается следующим образом. Достаточно сделать вывод или оценить что-то словами, которые были бы контрастны к словам, напрашивающимся в данном контексте. Т.е. даем прямо противоположную оценку.

Еще вариант иронии. Например, человек, получил повышение по работе и делится с вами своей радостью »О, меня повысили!». Вы ему в контраст комментарий »Допрыгался?», вместо »Поздравляю, молодец».

Примеры на прием:

— Сказать лодырю: – Да ты заслуженный герой труда, трудоголик, работаешь не -покладая рук.
— Тупому человеку – О, да ты просто гениально мыслишь.
— Человеку в спортивном костюме – Куда так вырядился? На свадьбу?
— Про холодную и дождливую погоду – В такую погоду классно купаться и загорать.
— Человеку, который пьет и курит – Ведешь здоровый образ жизни?

Прием создания шуток «Скачок»

Скачок от характеристик, объединенных общим признаком, к характеристике ничего общего с предыдущими не имеющей. Например: «Девушки любят молодых, длинноногих и политически грамотных мужчин» (из фильма «Золотого теленок»), «Янычары не знают жалости ни к женщинам, ни к детям, ни к подпольным советским миллионерам» (оттуда же).

Объединение необъединимого. Частный пример Скачка. Как пример «Разве конституция не гарантирует нам право на свободную жизнь, на пиво, на сиськи?» («Счастливы вместе»).

Прием создается так: достаточно при перечислении родственных понятий, добавить к этой группе неродственное понятие, далекое.

Еще примеры:

Диалог двух подруг:
— Что для тебя самое главное в свидании с мужчиной?
— Три вещи.
— Какие?
— Во-первых, чтобы я испытывала страсть к этому мужчине. Во-вторых, чтобы все происходило в красивой романтичной обстановке. И в-третьих, чтобы муж ничего не узнал.

— Сходи купи вкусностей каких-нибудь: торт, мороженое, шоколад, спичек.
— Хочу встречаться с девушкой, чтобы она была добрая, красивая, умная и с квартирой в центре Москвы.
— 10 золотых, 16 серебряных, 4 бронзовых, 8 молочных и 3 коренных – таков результат выступления сборной России по боксу.
— Чтобы поступить в этот институт нужно знать несколько иностранных языков, быть умным, усердным и богатым.
— Все в комнате говорило о хорошем вкусе хозяев: дорогой персидский ковер, резной деревянный стул, антикварная этажерка и два трупа, аккуратно уложенные в стиле барокко.
— Хорошая машина должна быть комфортная, быстрая и иномарка.

Прием создания шуток «Двусмысленность»

Комичность построена на использовании слов с несколькими (больше одного) значениями. Алгоритм простой:

1) заметили слово, у которого есть еще значения
2) выбрали значение отличное от предыдущего и подходящее для данного случая
3) употребили.
Прием будем разбирать подробно на ближайшем тренинге.

Примеры:

Штрилиц всю ночь топил печку. На утро она утонула.
Из окна дуло. Штирлиц прикрыл форточку и. дуло исчезло.
Штирлиц забегает в бар с шашкой наголо и кричит во все горло: «Порублю с*ки!»
С*ки скинулись по-рублю и Штирлиц ушел…
«Помой меня» пишут на машинах. Какой-то человек хочет, чтобы его помыли. (из Убойной ночи)

— Алло! Здравствуйте! А Машу можно?
— А кто ее спрашивает?
— Действительно! А кто ее вообще спрашивает! Чтобы к ночи была у меня!
Здвесь выражение «кто ее спрашивает». Машу в смысле. «Кто ее спрашивает» – это уже не отдельное слово, а самостоятельное выражение. Получается, что несколько значений могут иметь не только отдельные слова, но и словосочетания.

— О Хаим, если бы вы знали, как это тяжело – потерять жену…
— Я знаю, Моня. Практически невозможно!

Первый канал имеет огромную аудиторию… Хотя по идее должен ее развлекать!

Удачи Вам!!!!

Когда вы улыбаетесь, вы посылаете в свой мозг сигналы счастья, смеха, удовольствия — и они на самом деле приходят в вашу жизнь, чаще улыбайтесь и чаще смейтесь. И тогда удовольствия и поводов для счастья — будет больше!

На десерт:

Мадан Катария — всемирно известный Доктор Смеха — Видео

Чувство юмора. Как научиться шутить в любой ситуации ☺ Школа юмора

Кто-то смешно шутит и сразу становится «душой компании», а кто-то с трудом выдавливает из себя остроумную фразу. Кто-то смотрит комедийные передачи и смеется до слез, а у кого-то на лице не появляется даже легкая усмешка. Что же такое чувство юмора? От чего оно зависит, как развить чувство юмора и для чего нужно? Давайте в этих вопросах разберемся вместе.

Что такое чувство юмора

Недавно наткнулся на интересное исследование человеческого мозга, которое помогает глубже понять, что такое чувство юмора и какие механизмы задействуются, когда человек смеется. Оказывается, что за восприятие юмора отвечают те же зоны, что и за восприятие боли. Эти зоны находятся в лобных долях и активизируются каждый раз, когда что-то идет не так, как обычно. Получается, что наша нервная система реагирует на парадоксы. Это, можно сказать, защитная реакция организма от того, что сложно, неожиданно или непонятно.

Чувство юмора — это способность видеть противоречия

Чувство юмора – это особенность человека, которая состоит в умении быстро находить противоречия в окружающем мире и оценивать их с юмористической точки зрения.

Получается, что чувство юмора напрямую взаимосвязано с процессами, которые у нас происходят в головном мозге.

Зачем развивать чувство юмора

Иметь хорошее чувство юмора сегодня просто необходимо, ведь так вы будете защищены от дополнительных стрессов. Надеюсь, вы не забыли еще, что за смех отвечают те же самые зоны в головном мозге, что и за боль. Смехом вы можете сделать разгрузку для своей нервной системы.

Когда помогает хорошее чувство юмора:

1. При знакомстве. Мужчина, который шутит в обществе женщины, пытается привлечь внимание, показать свое остроумие.
2. Во время адаптации в новой компании
   . Когда человек попадает в новую компанию и чувствует себя неловко, то удачная шутка помогает разрядить обстановку.
3. В случаях, когда вам дали совет. Самоирония поможет вам дать отпор обидчику и сострить в нужный момент.
4. Всегда. На работе, дома, на улице, да где угодно вам нужно хорошее чувство юмора, чтобы быстро реагировать на негатив, избавиться от депрессии и не обращать внимание на то, что происходит вокруг.

А вы знаете, что даже самые меланхоличные и замкнутые люди обладают хорошим чувством юмора? Да, я встречал таких и был крайне удивлен, что эти люди не понимают, что у них есть чувство юмора. Оказывается, они просто его не замечают.

Тренировка чувства юмора – лучший способ научиться шутить

Как быстро вы накачаете мышечную массу, если будете заниматься время от времени? Как быстро вы выучите иностранный язык, если не будете учить слова и грамматику? Как быстро вы научитесь ездить на автомобиле, если у вас не будет учителя и практики?

Ответ один: без тренировок и регулярных занятий вы не сможете достигнуть никаких результатов.

Тренировки для развития чувства юмора нужны

Думаю, у вас в голове возник вопрос: «А как прокачать свое чувство юмора?». Для этого вам пригодятся простые упражнения.

Простые упражнения для тренировки чувства юмора:

Ассоциации

Возьмите любое слово  напишите к нему минимум 5 ассоциаций. Например, возьмем слово мотоцикл.

Упражнение для развития юмора

У меня возникают следующие ассоциации:

• эмоции;
• скорость;
• любовь;
• драйв;
• ночь.

Сделайте себе список любых слов, а потом пишите к ним ассоциации. Это нужно для того, чтобы у вас развилось ассоциативное мышление, и ассоциации в жизни рождались автоматически.

Антиассоциации

К этим же словам вам нужно написать антиассоациации, т.е слова, которые вообще не имеют к исходному слову никакого отношения.

Мотоцикл: костыль, шайба, бургер, спасибо, конфета.

Во время выполнения этого упражнения для развития чувства юмора старайтесь не думать долго. Пишите все, что приходит в голову. Выполняйте все упражнения до тех пор, пока вам не станет очень легко их делать.

Более сложные упражнения для тренировки чувства юмора:

Новое применение для предмета

Возьмите какой-то предмет и придумайте, как его еще можно использовать. У вас обязательно должно быть вариантов не менее 5. Помните, чем больше вариантов, тем эффективнее ваша тренировка.

Например, возьмем стул.

Пример упражнения для развития чувства юмора

Кроме места для сиденья стул может быть:

• домиком для игрушек;
• маленьким шкафом;
• дровами;
• сценой;
• кроватью для кота.

А теперь задание для вас! Придумайте, чем еще может быть стол, зеркало, тарелка, шкаф, рамка для фотографий, расческа.

Ведите журнал смешного

Каждый раз, когда вы слышите какую-то шутку, записывайте ее в отдельный блокнот. Со временем у вас будет целый архив шуток, который потом можно будет переделывать на новые.

Тренируйтесь, чтобы развить хорошее чувство юмора

Существует много приемов развития чувства юмора, и о некоторых из них я буду рассказывать на вебинаре «ДНК Юмора». Не забудьте зарегистрироваться на бесплатный вебинар, который будет совсем скоро.

Почему нужны уроки юмора

Развить память можно, развить скорочтение можно, развить интуицию можно… Если все это можно развить, тогда почему нельзя развить чувство юмора? Многие уверены, что чувство юмора – это какой-то особый дар, но на самом деле он может появиться у каждого, если начать тренировки.

Чувство  юмора может быть разных уровней, а это еще одно доказательство того, что его можно развить. Например, вы слышали выражение «плоские шутки»? Это достаточно избитые и несмешные шутки, а также грубые и пошлые остроты.

Плоская шутка — враг хорошего чувства юмора

Примеры плоских шуток:

1. Ничего, что икра черная – был бы хлеб белый.
2. Возьмите средство для ухода и уходите наконец.
3. Жирная бочка родила сыночка.

В чем проблема этих шуток? Они высмеивают недостатки или положение людей, поэтому будут неуместными в некоторых компаниях. В них отсутствует базовая структура шутки, которая позволяет сделать юмор более неожиданным и смешным.

К примитивным формам юмора относится торт в лицо, издевки над именем или фамилией (думаю, каждый человек с такими «юмористами» сталкивался в жизни).

Если вы хотите понять, каким может быть на самом деле качественный юмор, как шутить, чтобы не обижать других людей или как научиться писать шутки для стендапа, вам нужны уроки юмора.

Обучение юмору

Мы с вами можем поработать над развитием вашего чувства юмора в трех форматах:

1. Личный коучинг
2. Групповой онлайн-тренинг
3. Живой оффлайн-тренинг.

Подробнее о курсах по юмору вы можете узнать в разделе Обучение.

Практическое чувство юмора – это то, что могут дать вам уроки юмора. Вот скажите, можете ли вы прямо сейчас отличить стендап от миниатюры, иронию от сарказма и прикол от стеба? Опытные юмористы знают все жанры смешного, поэтому умеют ими успешно пользоваться. Практика – это то, что дают мои уроки юмора, а значит, уже скоро вы будете шутить естественно, сами того не замечая.

Цитаты и афоризмы о чувстве юмора

«Юмор — это добродушное созерцание и художественное изображение нелепостей жизни» -Ликок С.

«С возрастом женщины всё больше полагаются на косметику, а мужчины — на свое чувство юмора» — Джордж Джин Нейтан

«Воображение дано человеку, чтобы утешить его в том, чего у него нет, а чувство юмора — чтобы утешить тем, что у него есть» — Оскар Уайльд

«Если вы хотите заставить человека смеяться вашим шутками, скажите ему, что у него есть чувство юмора»- Герберт Прокноу

«Под давлением снаружи юмор рождается внутри» — Михаил Михайлович Жванецкий

«Если шутка прячется за серьезное — это ирония; если серьезное за шутку — юмор» — Артур Шопенгауэр

«Юмор — единственное истинное испытание серьезности, а серьезность — юмора. Ведь предмет, который не выдерживает насмешки, подозрителен, а шутка, которая не выдерживает серьезного исследования, — пустое зубоскальство» — Энтони Эшли Купер Шефтсбери

Где закончить курсы по юмору

Актеры, которые умеют шутить зарабатывают в два раза больше… Бизнесмены с хорошим чувством юмора постоянно заключают успешные сделки… Ведущих с чувством юмора заказывают намного чаще… Сегодня учиться шутить, писать шутки и развивать чувство юмора – это модный тренд, которые делает успешных людей еще более успешными, а богатых – еще богаче.

Школа юмора

Я, Ярослав Майданович, основатель школы юмора Comedy School готов поделиться с вами ценными знаниями, которые приобрел от американских учителей. Вы можете пройти онлайн-тренинг в Москве, Санкт-Петербурге или любом другом городе России, Украины и других стран или оффлайн-тренинг в г. Киев. В Comedy School вы можете закончить курсы по юмору в удобном для вас формате.

Чувство юмора – это бесценный дар, который стоит развить каждому человеку. Надеюсь, вы не забыли зарегистрироваться на бесплатный вебинар «ДНК ЮМОРА», потому что уже совсем скоро мы будем онлайн учиться шутить.

Урок 2. Позитивное мышление как основа чувства юмора

Позитивное мышление также неотделимо от юмора, как хорошее настроение и самочувствие, как остроумие и наблюдательность и т.д. Позитивное мышление можно смело назвать той особенностью личности, благодаря которой человек становится настоящим магнитом для окружающих и генератором положительной энергии, веселья и позитива. Не обладая позитивным мышлением, не только очень трудно научиться шутить, но и значительно сложнее научиться конструктивно воспринимать неудачи, сложные моменты в жизни, критику и т.п. Помимо прочего, положительно настроенные люди быстро и легко находят общий язык с другими, достигают больших успехов, получают больше радости от каждого прожитого дня.

Позитивный человек всегда в состоянии преодолеть деструктивные эмоции и трансформировать их в положительные мысли, невзирая на трудности и поражения. Притягательность таких людей вне всяких сомнений, ведь они разряжают обстановку и дарят отличное настроение, умело шутят и в большинстве случаев являются душой компании.

Содержание

1. Суть позитивного мышления
2. Развитие позитивного мышления: техники
3. Развитие позитивного мышления: советы и рекомендации
4. Правила позитивного мышления на каждый день
5. Проверочный тест
6. Отзывы и комментарии

Кому-то может показаться, что «обзавестись» позитивным мышлением очень сложно, что это привилегия каких-то особенных – «других» людей. Однако на самом деле любой может, как говорится, сделать себя сам. Вопрос состоит лишь в том, как настраиваться на позитив и делать его преобладающим в своих мыслях. Во втором уроке мы поговорим именно об этом, но для начала скажем еще несколько слов о позитивном мышлении как таковом.

Суть позитивного мышления

Позитивное мышление сравнимо с определенной ступенью развития мыслительного процесса, которая основана на том, что человек воспринимает окружающий мира так, как ему более выгодно. Выход на данную ступень позволяет человеку больше экспериментировать (в глобальном смысле этого слова), открывать новые грани бытия, находить возможности для личностного роста, оставаться в выигрыше даже в моменты неудач, находить выход там, где его найти, казалось бы, невозможно.

Ну и, естественно, без позитивного мышления не может быть никакого толкового юмора, ведь негативное мышление, как и позитивное, является показателем уровня потенциала мозга, но в этом случае – низкого. Люди, мыслящие негативно, накапливают отрицательные эмоции, вносят в свою жизнь мрачные краски, воспринимают лишь опостылевшие серые будни, концентрируются на негативе.

Негативно мыслящий человек:

• Ищет во всем отрицательные стороны
• Неохотно воспринимает перемены
• Не желает получать новые знания и учиться
• Часто впадает в депрессивные состояния и поддается ностальгическим настроениям
• Живет в ожидании тяжелых времен
• Не хочет ничего делать, в то же время, желая иметь все, что хочется
• Негативно относится к окружающим
• Не умеет мыслить позитивно

Представьте человека, обладающего вышеназванными качествами. Как считаете, легко ли ему шутить? Насколько развито его чувство юмора? Каково вообще находиться в компании такого человека? Ответ, как нам кажется, очевиден.

Нет, безусловно, такой человек может и шутить, и рассказывать нечто забавное, и быть задорным. Но по большому счету все это будет скорее исключением из правил, ведь с негативным мышлением применять чувство юмора крайне сложно. Потому-то, говоря о развитии чувства юмора, в первую очередь нужно обратить внимание на образ своих мыслей, свои склонности в мышлении, его направленность. И если есть факты, говорящие о том, что вами движет негативное мышление, нужно как можно скорее проработать этот вопрос. Так что давайте не будем откладывать дело в долгий ящик и перейдем к практике развития позитивного мышления (кстати, полезную информацию на эту тему вы можете найти и здесь).

Развитие позитивного мышления: техники

Развитие позитивного мышления – это полноценная работа над собой, причем работа весьма кропотливая, но очень интересная. Развить это качество в себе можно посредством аффирмаций и банального общения с положительно настроенными людьми, но есть и несколько эффективных техник. Единственным условием для каждой из них является регулярность выполнения – занимаясь ежедневно, уже совсем скоро (возможно, даже через пару недель) вы станете замечать, изменения в себе и своих мыслях.

Замещение

Далеко не всегда получается быть настроенным на позитив, особенно, когда жизнь выкидывает свои коленца, и человек сталкивается с препятствиями на пути. Разница между людьми в таких ситуациях состоит в том, что одни умеют перестраиваться на позитив, а другие не знают, как это делается, или же просто не хотят этого делать.

В любой ситуации, когда требуется преодолеть какую-то преграду на мысленном уровне, изначально необходимо определить причину ее возникновения и время, на протяжении которого она не дает покоя. Также рекомендуется (не обязательно, но лишним не будет) понять, как реагируют на подобные обстоятельства другие люди: способна ли, по их мнению, проблема разрешиться,, что подойдет для ее разрешения, не возникнет ли она снова и т.д.

Как только эта своеобразная подготовка будет проведена, можно приступать и к самой технике:

• Займите комфортное положение и закройте глаза
• Вообразите, что вы смотрите на костер, от которого исходит приятное тепло
• Представьте, что ваши проблемы попадают в пламя и плавятся в нем
• Подумайте о том, что все плохое, что сейчас есть в вашей жизни, вдруг становится хорошим и полезным
• Представьте, что костер изменяется: цвет огня сменяется с оранжевого на голубой, а само пламя начинает проходить через позвоночник и разливаться по телу, охватывает все жизненно важные области и органы

Выполняйте упражнение минимум 5-10 минут. После его выполнения вы заметите, что отношение к проблемам изменилось – стало более «легким», а настроение стало лучше.

Ликвидация

Техника, позаимствованная из книги Кристофера Хансарда – врача тибетской медицины и автора нескольких бестселлеров по здоровому образу жизни и духовности. Она предназначена для перенастройки на позитив. Как ни странно, начинать выполнять ее рекомендуется ранним утром в четверг, т.к. именно это время, согласно духовным правилам, считается лучшим для устранения преград. Выполняется же техника в течение 24 минут.

Алгоритм техники таков:

• Примите удобное положение
• Представьте, что вы как бы «ныряете» в проблему или сложную ситуацию
• Вообразите, что в момент соприкосновения вашего тела с проблемой она испаряется, сгорает или рассыпается
• Если возникают негативные мысли, не сдерживайте их. Напротив, продолжайте мыслить в таком ключе, но в то же время думайте, что вся отрицательная энергия выходит наружу, где мгновенно нейтрализуется

Как только упражнение будет выполнено, следует на несколько минут расслабиться. Помните, что длительность выполнения техники напрямую воздействует на интенсивность последующего позитивного настроя.

Удача

Данная практика помогает не просто настроиться на позитив, но и привлечь в свою жизнь положительные события и людей, успех, удачу и благополучие. Но перед ее выполнением вы должны честно ответить себе на вопрос: будете ли вы использовать позитивное мышление лишь на благо себе, либо станете применять его и по отношению к тем, кто вас окружает. По-настоящему позитивно мыслящие люди в большей степени бескорыстны, и их положительная энергия распространяется на все, с чем или с кем им приходится взаимодействовать.

Суть техники такова:

• Примите удобное положение и сделайте глубокий вдох
• Подумайте о человеке, которому вы хотели бы помочь
• Мысленно направьте положительные мысли к этому человеку
• Представьте, как ситуация этого человека разрешается благополучным образом

После выполнения упражнения сделайте 7 громких хлопков ладошами, чтобы простимулировать активные точки на руках, а также в качестве знака, что вы закончили упражнение.

Сила мысли

Наверняка вы уже не один раз читали или слышали о том, что мысли человека формируют его личную реальность. Другими словами то, о чем думает человек большую часть времени, имеет огромные шансы на свершение. Причем здесь не играет большой роли, пытается человек чего-то избежать или же, наоборот, стремится что-либо привлечь. Основное значение имеет сам мысленный заряд.

Возьмите на вооружение эту идею и выполняйте следующие действия:

• Старайтесь, чтобы ваши мысли и речь содержали преимущественно утвердительные слова и выражения, например: «у меня есть», «имею», «победа», «выигрываю» и т.п. Стремитесь как можно меньше употреблять частицу «не».
• Культивируйте веру в успех, думая о благополучном исходе любого начинания. Благодаря такому настрою порой реализуется то, что изначально было обречено на провал.
• Открыто принимайте перемены. Огромное количество людей страшится перемен в жизни, изменений в работе, быту, личной сфере. Иногда этот страх становится причиной хронических фобий. Оставаться позитивным в таких ситуациях довольно проблематично. Избегайте концентрации на непонятных, необъяснимых, неконтролируемых и неизвестно откуда взявшихся страхах. Если вдруг на горизонте замаячили перемены, фокусируйтесь на новых возможностях, расширении границ, плюсах выхода из зоны комфорта и других позитивных составляющих перемен.
• Возьмите за привычку улыбаться, как только открываете утром глаза после пробуждения, наслаждаться созерцанием утреннего света и вкушать предстоящие события.

В результате такой практики положительный настрой и хорошее настроение будут сопровождать вас ежедневно с утра до самого вечера, а мир вокруг вас станет преображаться, обретая яркие и красивые краски.

Самоирония

Самоирония – одна из основ позитивного мышления, а также важнейший показатель зрелой личности. Можно с успехом смеяться над другими людьми и жизненными ситуациями, но если человек не способен смеяться над собой, о полноценном позитивном мышлении, как, собственно, и о чувстве юмора, не может быть и речи.

Любой позитивно мыслящий человек и любой юморист скажет вам, что не стоит воспринимать себя слишком серьезно – это делает психику человека негибкой и неподатливой, мешает воспринимать происходящее в положительном свете и служит причиной неудобных ситуаций и излишнего волнения. Лучше всего научиться смеяться над собой, как в сложных жизненных ситуациях, так и в неловкие моменты повседневности.

Тренировка навыка смеха над собой может происходить самыми разными способами:

• Попав в каверзную ситуацию (к примеру, вы отстояли длинную очередь в магазине, и прямо перед вами кассир ушел на обед, или вы начали с усилием открывать в маршрутке автоматическую дверь, и все стали на вас смотреть и т.п.), посмотрите на себя со стороны или представьте на своем месте другого человека.
• Оказавшись в неудобном положении (например, вы поскользнулись или споткнулись на ровном месте, громко икнули, когда все молчали, врезались в прозрачное стекло магазинной двери, не заметив его и т.п.), попробуйте представить выражение своего лица, голос или особенности поведения.
• Если произошло какое-то серьезное не радующее вас событие, поищите в нем положительные стороны (лучше всего, если они будут забавные). К примеру, от вас ушла девушка или парень – подумайте так: «А разве у меня была девушка/парень?!», «Господи, как же хорошо-то на душе стало», «Наконец-то смогу смотреть свой любимый футбол/сериал без гундежа», «Хорошо, что жена/муж не знает» и т.д. В каждой негативной ситуации давайте себе установку искать в ней минимум 10 положительных сторон. Кстати, на эту тему есть отличное видео от известного российского юмориста Павла Воли (посмотреть его можно по этой ссылке).

Научившись смеяться над собой и с юмором относиться к тому, что с вами происходит, вы ощутите настоящее волшебство позитивного мышления, а благоприятные перемены в жизни не заставят себя долго ждать.

Почти все представленные нами техники развития позитивного мышления могут показаться несколько необычными и никак не связанными с чувством юмора, т.к. речь в них идет о силе мысли, энергии и других подобных вещах. Но именно в необычности и заключается их сила. Свою эффективность они показали на практике огромного количества людей, а сами они были взяты из обихода монахов Тибета, не понаслышке знающих о силе положительных мыслей, и уверенных в том, что реальность формируется под воздействием мысленной энергии.

Теперь же мы хотим предложить вашему вниманию ряд советов и рекомендаций на развитие позитивного мышления. Они не так необычны, как названные нами техники, но это нисколько не умаляет их значимости. По сути, они должны стать правилами на каждый день – фундаментом жизни, основанной на положительных мыслях и оптимизме.

Развитие позитивного мышления: советы и рекомендации

Позитивное мышление, вне зависимости от того, связано оно с развитием чувства юмора или нет, должно культивироваться посредством соблюдения ряда советов и рекомендаций. Всего мы рассмотрим десять таковых.

Здоровое отношение к проблемам

Множество людей, завидя какую-то проблему, неприятность или трудность, мгновенно превращают эту маленькую муху в огромного слона, что не только не позволяет мыслить конструктивно, но и существенно затрудняет выход из ситуации. А о шутках и веселье здесь и говорить нечего. Если хотите стать позитивно мыслящим человеком, не позволяйте неприятностям превращать вашу жизнь в ад. Проблемы требуют решения, а не страданий.

Правильное использование опыта

Что сделано – то сделано. Но многие продолжают переживать, испытывать чувство вины и корить себя за что-то, совершенное в прошлом. Кроме того, есть и те, кто мертвой хваткой вцепляется в свое прошлое и не желает его отпускать – кто-то держится за хорошее, а кто-то – за плохое. Прошлое, безусловно, проявляется в настоящем, но его нужно просто принять и отпустить, чтобы жить сейчас. Вместо болезненных переживаний лучше оценить полученный опыт, возможно даже посмеяться над былью, вынести из нее уроки, взять на заметку ошибки и смело продолжить путь вперед. Это станет отличной почвой для развития.

Физические нагрузки

Связь позитивного мышления и физических нагрузок не так очевидна, но она есть. Здесь работает очередная житейская мудрость: в здоровом теле – здоровый дух. Просто помните о том, что физическая активность поддерживает тело и интеллект в тонусе, избавляет от депрессии и плохого настроения, позволяет переключаться с плохого на хорошее, делает человека увереннее в себе и своих силах.

Фантазии

Посмотрите на детей: как они веселятся, смеются, радуются тому, что происходит вокруг. И причина не только в том, что они лишь начинают жизнь, а еще и в том, что они умеют и любят фантазировать, мечтать, представлять что-то. Взрослея, люди становятся важными-и-серьезными персонами, и постепенно привычка фантазировать покидает их. Но ограничение творческой и созидательной энергии, кроющейся в мечтании и фантазировании, представляет собой серьезную преграду для достижения успеха, личностного роста, развития чувства юмора и позитивного мышления. Так что хотя бы иногда позволяйте себе быть детьми – предаваться мечтам и фантазиям.

Открытость новому

Люди с преобладающим негативным мышлением недоверчиво и с опаской воспринимают новшества, чего бы они ни касались; они очень боятся рисковать. А позитивно мыслящие люди стараются не делать скороспешных выводов, ведь они всегда помнят, что самый темный час – перед рассветом, и то, что кажется ужасным сегодня, завтра может стать началом новой жизни. Слепо идти на риск, конечно же, не стоит, но нужно стараться с энтузиазмом и воодушевлением смотреть на перемены.

Отбрасывание негатива

Чтобы позитивное мышление сформировалось быстро, да и чтобы оно вообще начало формироваться, нужно постараться выбросить максимум негатива из своей жизни. Так, начать можно с прекращения просмотра отупляющих и бесполезных телепередач и сериалов, отказа от вредных привычек (или хотя бы некоторых из них). Затем было бы неплохо провести ревизию дома, чтобы найти все старое, износившееся и ненужное и избавиться от этого. После стоит провести анализ своих отношений: если какие-то отношения изжили себя, приносят боль и негативные эмоции, вполне вероятно их стоит разорвать. И, наконец, самое главное – это избавиться от мусора в собственной голове – от негативных мыслей; научиться контролировать направленность своего мышления. Сделать это можно при помощи аффирмаций, медитации, визуализации и некоторых других практик.

Смысл жизни

Жизнь только кажется долгой. На самом же деле она коротка. И прожить ее бессмысленно – просто глупо. Стоит ценить каждый прожитый день, каждый момент; жить с пониманием того, что ничего уже не повторится. Время быстротечно и нельзя позволять себе трать его впустую. Подумайте о том, чему вы хотите посвятить свою жизнь, чего вы хотите достичь, что создать, какую память оставить о себе потомкам. Во что вы верите? Чем вам нравится заниматься? Что приносит пользу вам, окружающим людям и миру? Ответы на эти вопросы помогут вам найти свой путь, и жизнь станет намного приятнее и радостнее.

Любовь к себе

Большинство обвиняет в своих потерях, неудачах и проблемах кого угодно, но только не себя. Между тем, винить-то на самом деле некого, ведь все, что есть у человека – это дело лишь его рук. Очень важно это признать, но в то же время не нужно корить себя за что-либо и заниматься самобичеванием. Вы – человек, как и все мы, и у каждого есть право ошибаться и делать неправильные шаги. Идеальных людей не бывает, а потому нужно принять себя со всеми плюсами и минусами, преимуществами и недостатками. Любите себя, помните, что любовь – это великая сила, которой подвластны любые перемены, в том числе и перемены в самом себе и своем мышлении.

Радость мелочам

Начинайте каждый свой день с радости какой-нибудь мелочи. Вот вы проснулись, и вам в глаза бросился лучик солнца – порадуйтесь этому. Вы пошли умываться – получите удовольствие от того, что можете почувствовать тепло воды и вкус зубной пасты. Пожелайте хорошего дня своим домашним или позвоните кому-нибудь с аналогичным пожеланием. Выйдя на улицу, вдохните аромат свежего воздуха и поблагодарите мир за то, что живете. Говорите людям, с которыми вам приходится взаимодействовать в течение дня, добрые слова, улыбайтесь, проявляйте к ним искреннее участие. Вроде бы все это мелочи, но из них складывается одно большое целое – жизнерадостность, позитивное мышление, здоровое отношение ко всему, что есть в жизни.

Постоянное развитие

Есть одна очень глубокая и наполненная смыслом фраза: «человек перестает жить в тот момент, когда прекращает развиваться», и это самая настоящая истина. Человек, который не развивается, проживает свою жизнь, выживает, существует – делает, что угодно, но только не живет. Многим даже кажется, что жизнь скучна и однообразна, что в этом мире нечего делать толком, но все подобные мысли – от остановки в развитии. Как только вы начнете развиваться в направлении, которое вам интересно, вы сразу заметите, что будни стали насыщеннее и интереснее, что проводить время можно сотнями разных способов, что жить – весело, здорово и замечательно. Развитие – это помощь в первую очередь самому себе. Оно позволяет сформировать нового себя, интересные и необычные качества, приблизиться к целям, узнавать массу интересного, раскрывать скрытый потенциал и таланты. Раскрывайтесь, развиваясь, а позитивное мышление станет вам верным помощником на этом пути.

И в качестве дополнения предлагаем вам составить для себя несколько правил позитивного человека, которым вы отныне всегда будете следовать. Мы представляем свой список, но при желании его можно дополнить или изменить.

Правила позитивного мышления на каждый день

Позитивное мышление представляет собой сознательное управление своими мыслями, благодаря чему в жизнь привлекается счастье, гармония, успех и, конечно же, юмор и хорошее настроение. Чтобы достичь такого результата как можно скорее, возьмите на себя полную ответственность за свои действия, а нижеследующие правила помогут вам не сбиться с заданного курса.

Для удобства правила можно записать, чтобы перечитывать их каждое утро после пробуждения (как и аффирмации, они должны быть составлены в положительном ключе и исключать частицу не):

• Сегодня я обязательно буду счастлив и рад тому, что живу
• Сегодня я буду с позитивом воспринимать все, что у меня есть, и все, что предлагает мне жизнь
• Сегодня я буду делать лучше свое здоровье: есть меньше вредного и больше полезного, пить воду, выполнять физические упражнения, отдыхать и спать столько, сколько нужно
• Сегодня я обязательно буду развивать свой интеллект: читать полезные книги, учиться чему-то новому, общаться с позитивными людьми
• С этого момента я стану доброжелательным: перестану критиковать других, исправлять чужие ошибки; буду следить за собой; буду желать людям добра и хвалить их
• С сегодняшнего дня я начинаю жить в конкретном моменте – здесь и сейчас, не цепляясь за мысли о прошлом и мечты о будущем
• Уже сегодня я начну следовать конкретной программе и буду точно знать, чем заниматься в каждый момент времени, избавляясь тем самым от поспешности и нерешительности
• С сегодняшнего дня я начну хотя бы полчаса проводить наедине с собой: анализировать мысли, отдыхать, думать о жизни, медитировать
• Сегодня я перестану думать о плохом, конфликтах и неприятностях и «упиваться» негативными мыслями
• С этого момента я перестану бояться чего бы то ни было, и в особенности – стать счастливым человеком

Позитивное мышление, конечно же, вовсе не означает, что не нужно обращать внимания на передряги и неприятности, постоянно твердя, что все хорошо. Но оно предполагает взгляд на трудности в положительном ключе, поиск хорошего абсолютно во всем, конструктивное отношение к проблемам, юмористический взгляд на трудности. Пусть даже в вашем сознании проскальзывают негативные мысли, но не нужно сосредотачиваться на них – став более оптимистичным, вы сразу же заметите, как перед вами открываются новые возможности.

И еще мы рекомендуем вам почитать на досуге литературу о позитивном мышлении:

• А. Свияш «Улыбнись, пока не поздно! Позитивная психология для повседневной жизни»
• Д. Аллен «Человек мыслящий»
• Д. Вон Эйкен «Счастливчик»
• М. Селигман «Новая позитивная психология»
• Р. Шарма «101 урок счастливой жизни»
• Н. Винсент Пил «Сила позитивного мышления»
• К. Салмансон «Мгновенно счастлив. Измени настроение за 10 секунд»
• Д. Мерфи «Телепсихика»
• Б Трейси «Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь»
• Д. Кехо «Подсознание может все»
• Э. Мэтьюз «Живи легко!»
• Н. Вуйчич «Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни»

В этих книгах вы найдете массу способов развития позитивного мышления и достижения счастья. А мы с вами продолжаем наш курс и переходим к освоению материала, касающегося юмора самым прямым образом. В третьем уроке мы познакомим вас с основными видами комического и приведем их примеры, чтобы вы знали, как смешно шутить в разных формах, могли четко отличать один вид комического от другого и использовать их в своей личной практике.

Проверьте свои знания

Если вы хотите проверить свои знания по теме данного урока, можете пройти небольшой тест, состоящий из нескольких вопросов. В каждом вопросе правильным может быть только 1 вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу. На получаемые вами баллы влияет правильность ваших ответов и затраченное на прохождение время. Обратите внимание, что вопросы каждый раз разные, а варианты перемешиваются.

Урок 5. О чем нельзя шутить и от чего зависит успех шутки

Успех любой шутки обусловлен реакцией зрителей на нее. Если в ответ на остроту, анекдот или какое-то комичное замечание вы слышите смех или видите улыбки, значит, шутка удалась. Если же реакция иная – стоит еще поработать над своим мастерством. Однако успех шуток не всегда зависит от техники исполнения или соответствия определенным требованиям, о которых мы уже беседовали (оригинальность, неожиданность, своевременность и т.д.). Огромнейшую роль играет актуальность затрагиваемой темы и сама тема, ведь есть темы, на которые шутить не принято, иначе юмор либо не будет воспринят, либо будет воспринят негативно – как обида, оскорбление, бестактность или нечто подобное.

Из пятого урока вы узнаете о том, на какие темы нельзя шутить, и что значит актуальность темы (мы укажем на три показателя актуальности шуток), а также о том, благодаря чему шутка становится смешной или наоборот. И начнем мы, конечно же, с запретных тем.

Содержание

1. О чем нельзя шутить
2. От чего зависит успех шутки
3. Рекомендации начинающим шутникам
4. Проверочный тест
5. Отзывы и комментарии

О чем нельзя шутить

Запретных тем в юморе не так уж много, но знать их нужно обязательно, чтобы не попасть в каверзную ситуацию и не прослыть бестактным и бессовестным человеком.

К темам, которые лучше не затрагивать, относятся:

• Религия. Вероисповедания людей и то, во что они верят, – вопрос сугубо индивидуальный. Каждый относится к этому по-разному: для одних религия не имеет значения, а для других она может быть смыслом жизни. Нам же не дано знать, к какой категории относится тот или иной человек. Безусловно, шутка на тему религии может прокатить в компании, где все свои, и знают друг друга много лет, но в обществе незнакомцев говорить о вере в шуточном и тем более негативном ключе – табу. Если же вы все-таки затрагиваете тему религии в своих шутках, помните, что шутить лучше о конкретном человеке, но не о его верованиях. Нельзя смеяться над тем, во что верят миллионы людей по всему миру.  
• Страны и государства. Несмотря на то, что сегодня ходит немало шуток о США, Украине, странах Европы и других государствах, шутить на эту тему пусть и не запрещается, но следует крайне внимательно и осторожно. Здесь можно столкнуться с тем же, что и в первом случае: кто-то спокойно воспринимает шутки о своей стране, а кто-то, являясь ярым патриотом, может быть серьезно задет вашей шуткой.
• Страдания и несчастья других людей. Смеяться над тем, что причиняет боль кому-то другому, – верх бестактности и невоспитанности. Обычно подобные шутки воспринимаются людьми крайне негативно, и, пошутив на такую тему, можете быть уверены, что в следующий раз в данной компании людей (даже одного человека) ваше присутствие будет нежелательно. Ко всему прочему, шутки над несчастьями, совершенно несмешные. Ну и чисто по-человечески: никто не знает, что его ждет в будущем, и тот, кому хорошо сейчас, уже завтра может оказаться в беде, в том числе и в ситуации человека, над которым неудачно пошутил.  
• Физические увечья, недостатки, умственные способности. С этими темами ситуация аналогична предыдущей.
• Собственное превосходство. Логически продолжая два предшествующих пункта, можно сказать, что не стоит шутить о своем личном превосходстве над другими людьми. Совершенно не важно, чего оно касается: физической силы, интеллекта, материального положения и т.п. Возвышая себя, человек получает прямо противоположный эффект – в чужих глазах он становится ниже. Безусловно, шутки на эту тему сегодня можно услышать довольно-таки часто, но тут уже имеют место индивидуальные особенности каждого отдельно взятого шутника. Если вы хотите создать о себе правильное и приятное впечатление, будьте скромны и не «якайте», выпячивая грудь вперед и говоря, что вы чем-то лучше остальных.
• Секс. Тема интимных отношений, невзирая на то, что снискала себе большую популярность среди юмористов, должна затрагиваться очень аккуратно. Как и прежде, нам не дано знать степень нравственности своей аудитории, поэтому, пошутив на тему секса, мы рискуем попасть впросак. Кроме того, подобный юмор должен быть уместным и соответствовать ситуации, а сами шутки – преподноситься в нужный момент.
• Физиология. Здесь имеется в виду совершенно неприличная тема физиологических выделений. Тематика, конечно, не табуирована, но подобный юмор доступен лишь тем, кто умеет шутить действительно мастерски. По большому же счету шутки на рассматриваемую тему зачастую просто-напросто неэстетичны, и вызывают скорее отвращение, нежели смех и улыбку.

О запретных темах в юморе, в дополнение ко всему вышесказанному, мы советуем вам посмотреть видео (вебинар) известного юмориста Павла Воли. Найти его можно по этой ссылке (просмотр начнется с соответствующего момента). 

Неподобающие и неуместные шутки вызывают у людей отрицательную реакцию, приводят в замешательство и портят настроение. Старайтесь обходить их стороной – и за здоровую и правильную реакцию можно будет не волноваться.

Но, как и следует полагать, правильная тема – это не единственный нюанс, влияющий на успех шутки. Есть еще несколько пунктов, которым должен соответствовать шутник и юморист. О них и пойдет речь ниже.

От чего зависит успех шутки

Каждый, кто поставил для себя цель развить чувство юмора, должен знать, что именно делает шутки смешными. Ситуации бывают разными, и везде следует производить подстройку, однако представленные ниже рекомендации будут действовать практически всегда и везде.

Чтобы ваш юмор был смешным и вызывал у аудитории радость и смех, необходимо:

• Знать аудиторию. Одной категории людей шутка может показаться смешной, а у другой та же самая шутка может не вызвать нужной реакции. Знать всех и каждого, конечно же, невозможно, зато всегда можно иметь хотя бы приблизительное представление о компании, где придется шутить. Элементарно: «пацанские» шутки не подойдут для компании, где есть девушки; интеллектуальные шутки с большой долей вероятности не будут восприняты в кругу грузчиков и сторожей и т.д. и т.п.
• Соответствовать ситуации. Помните, что эффектная шутка – это шутка, прозвучавшая в нужное время и в нужном месте (первый показатель актуальности шутки). Подходите к делу тактично – так вы сможете всегда рассмешить людей, снять напряжение, если обстановка накалилась, или даже подбодрить и поддержать кого-то. Рассматривайте каждую ситуацию критически, чтобы понять, где и когда шутить уместно, а где и когда – нет.
• Избегать злословия, клеветы, насмешек и обидных шуток. Они лишают юмор его чудесных свойств – он перестает делать людей лучше, сплачивать их, настраиваться на позитив. Юмор всегда должен иметь положительную направленность, в противном случае он будет служить показателем черствости, негативного мышления и отсутствия взаимопонимания с окружающими.
• Не бояться смеяться над собой. О самоиронии мы уже сказали предостаточно, поэтому просто напомним, что всегда нужно быть готовым посмеяться над своей персоной, «словить» шутку в свой адрес и грамотно (безболезненно и неагрессивно) на нее отреагировать.
• По достоинству оценивать не только свой, но и чужой юмор. Во-первых, это позволяет находить общий язык с другими людьми, а во-вторых, служит отличным источником вдохновения.
• Шутить на злободневные темы (второй показатель актуальности шутки). Это очень актуально на текущий момент времени (а значит, и реакция последует быстрее), а также прекрасно разряжает обстановку. Подумайте о том, какие новости и события сегодня в топе. Это может быть забастовка сексуальных меньшинств, отключение электроэнергии по всему городу, чиновник в нетрезвом состоянии и т.п. Лучше всего проводить такой анализ в начале дня, а результаты записывать.
• Стремиться делать юмор таким, чтобы он балансировал на грани дозволенного (например, социальных норм) и выделялся на фоне юмора как такового. Об этом, кстати, часто говорила великолепная актриса, известная своим остроумием и искрометными высказываниями, – Фаина Раневская. Насколько умело она шутила, вы можете увидеть в передаче «Смехоностальгия» (нужный выпуск находится здесь).
• Расширять кругозор. Бедность кругозора – одна из самых серьезных проблем юмористов. Все шутки творятся из фактов, парадоксов, жизненных наблюдений и неожиданных сопоставлений, искусно облаченных в культурную форму. Эрудиция же позволяет не просто придумывать десятки и сотни шуток, но и касаться совершенно разных тем, благодаря чему эффективность юмора многократно возрастает. Заметим, что множество известных команд КВН нередко выходили в лидеры и добивались побед благодаря тому, что умело шутили на малодоступные темы.
• Учиться шутить на любую тему. Ещё в 1999 году известный сценарист и телеведущий Михаил Марфин сказал: «Если мне нужно придумать шутку о том, как обвешивают в магазине, я к вечеру ее придумаю». Точно так и А. П. Чехов когда-то говорил, что хорошего писателя отличает умение писать рассказы о банальнейших вещах, к примеру, о чернильнице. Имейте это в виду, и упражняйтесь на досуге, придумывая шутки о зубных щетках, поездках в маршрутках и метро, обвешивании в магазинах и т.п.
• Чаще шутить о том, что близко и понятно большинству людей (третий показатель актуальности шутки). Глубокомысленный и сатирический юмор – тема для профессионалов. А «народные» шутки и хохмы всегда в цене среди огромного количества любителей вдоволь посмеяться.
• Обходить стороной избитые и заезженные шутки, часто звучащие в юмористических телепередачах (КВН, Comedy Club и других) или просто находящиеся в обиходе много лет. В некоторых случаях, если ситуация позволяет и шутка, как говорится, будет в тему, пересказывать чьи-то шутки допускается, но злоупотреблять этим не стоит.

Следование этим советам уже само по себе делает остроумные высказывания смешными и поднимающими настроение. Многое, естественно, будет зависеть от вашего личного обаяния и харизмы, но большая часть работы все-таки будет сделана за вас. Не придумывайте велосипед – лучше уделите время придумыванию и продумыванию самих шуток. И на эту тему у нас тоже есть ряд замечательных рекомендаций.

Рекомендации начинающим шутникам

Чтобы всегда быть душой компании и генератором хорошего настроения, чтобы блистать остроумием и чувством юмора, возьмите на вооружение следующие приемы:

• Продумывайте и ищите материал для шуток
• Находите темы для разных категорий слушателей и ситуаций
• Воздерживайтесь от шуток, в безобидности которых вы не уверены
• Тренируйтесь в написании и рассказывании коротких шуток и историй
• Читайте больше анекдотов и учитесь рассказывать их перед зеркалом
• Используйте в шутках игру слов и эффект неожиданности
• Убеждайтесь в том, что шутка смешная (если шутка не смешна вам, он не будет смешна и вашим слушателям)
• Сопровождайте свою речь жестикуляцией (иногда, чтобы рассмешить кого-то, можно даже рисовать картинки на бумаге или доске для письма)
• Развивайте уверенность в себе
• В непредвиденных ситуациях не бойтесь импровизировать
• Оттачивайте свое мастерство юмориста на родных, а уже потом переходите к друзьям и знакомым
• Анализируйте увиденные и услышанные шутки, анекдоты, комичные истории, находя в них смешное и забавное
• Записывайте юмористические цитаты известных людей – это позволит не только рассмешить, но и произвести впечатление и прослыть интеллектуалом
• Читайте литературу, из которой можно почерпнуть материал для остроумных шуток, например, произведения М. Мишина, Г. Горина, М. Зощенко, А Аверченко, А. Чехова, Я. Гашека и других отечественных классиков

Не стоит думать, что искусство юмора доступно только отдаренным людям. Быть смешным может любой человек, нужно только знать, как научиться шутить, и работать над собой. Не бойтесь экспериментировать и делать новые шаги, соединять оригинальные идеи и неожиданные повороты, жонглировать словами и забавно рифмовать, переворачивать слова и менять местами буквы. Даже у самых именитых юмористов бывают ситуации, когда их шутки «не заходят», что уж говорить о том, кто только начинает юморить и остроумничать. Главное – смело идти вперед и набираться опыта, а для плодотворной работы у вас уже есть все, что нужно…почти.

Наши уроки юмора заканчивает шестой урок, посвященный формам комического – тем формам, в которых вообще принято преподносить шутки. В финальном уроке мы поговорим о том, что такое стендап, миниатюра, скетч, one man show и т.д. Несмотря на то, что материал будет носить преимущественно ознакомительный характер, он окажет вам существенную практическую поддержку.

Проверьте свои знания

Если вы хотите проверить свои знания по теме данного урока, можете пройти небольшой тест, состоящий из нескольких вопросов. В каждом вопросе правильным может быть только 1 вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу. На получаемые вами баллы влияет правильность ваших ответов и затраченное на прохождение время. Обратите внимание, что вопросы каждый раз разные, а варианты перемешиваются.

Как развить чувство юмора? Упражнения и советы

Хорошее чувство юмора – это признанный ключ к успеху: человек, имеющий этот навык, легко становится душой компании и всеобщим предметом восхищения. Его невозможно сбить с толку, ведь на любую неожиданную ситуацию или досадный промах у него в запасе найдётся шутка. Но что делать тем, кто лишён этого дара? Неужели не остаётся ничего, кроме как прозябать в тени весельчаков, бросая на них неодобрительные взгляды? Вовсе нет! Небольшая работа над собой – и ключик окажется у вас в кармане.

Как научиться шутить?

В юморе, как в спорте – чем больше практики, тем больше результата. Смело обращайтесь к привычным формам шуток и работайте над собой, отмечая, какие из предложенных средств вам удаются больше остальных:

• Ищите двусмысленность. «Штирлиц варил раков. Раки покраснели. «Наши!» — подумал Штирлиц». Часто шутка строится за счёт игры слов, например, на основе многозначности. Подумайте, возможно ли как-то обыграть обиходные фразы. Одна из ваших «домашних заготовок» может однажды оказаться кстати.
• Наоборот. Обратите внимание на то, что вас окружает, возьмите самую характерную черту объекта и прокомментируйте её с точностью до наоборот. Встретив лысого человека, поинтересуйтесь у него, как долго по утрам он укладывает волосы. Но опасайтесь последствий «практики»: шутить над людьми особенно весело, но, если делать это часто, можно прослыть хамом.
• Проводите ассоциации. Выберите предмет и подумайте, что он напоминает. Отбросьте в сторону банальности, но не забывайте, что связь с оригиналом должна оставаться очевидной. Может быть, чья-то новая причёска напоминает гнездо какаду, а цвет пиджака явно связан с чем-то неприличным. Научитесь подмечать подобные мелочи и верно их обыгрывать.
• Переверните. Пожалуй, этот способ покажется заурядным и не требующим особых навыков. Просто меняйте местами буквы и слова, и получившийся абсурд наверняка вызовет улыбку у собеседника. К примеру, широко используемую фразу «Это что, камень в мой огород?» замените на «Это что, огород в мой камень?», а «Я трезв, как стёклышко» на «Я стёкл, как трезвышко».
• Шутите над собой. Никто не знает ваших промахов так, как вы, и, помимо отличного материала для острот, самоирония станет подспорьем в решении жизненных проблем и защитником от других шутников.
• Не шутите над собой. Несмотря на всю справедливость предыдущего пункта, у него есть несколько нюансов, и один из них – ваш уровень в обществе. Схема «если смеяться не над чем, смейся над собой» работает у всех, кроме мужчин с низким социальным уровнем. Эксперимент показал, что девушки склонны больше смеяться над самоуничижительными шутками, если они исходят от преуспевающего бизнесмена, чем от офисного клерка.

Какой бы чудесной не казалась вам шутка, когда она звучит в голове, трезво оцените её, прежде чем озвучить. Даже смешная, она может задеть чьи-то чувства или не подойти по контексту. Не в каждой ситуации шутки уместны, особенно если это чёрный юмор. Расширяйте кругозор и развивайте эрудицию: тонкий юмор высоко ценится в обществе, и, помимо статуса шутника, вы приобретёте ещё и звание интеллектуала.

Даже хорошую шутку можно испортить, если запутаться в словах или произнести её со страхом в глазах. И, наоборот, даже банальный юмор может рассмешить, если его правильно преподнести. Для этого понадобятся навыки артистизма: живая мимика, работа голосом и правильно расставленные паузы могут вызвать смех, даже если сама шутка ещё не прозвучала. Но, как и любая приправа, артистизм хорош, когда он в меру. Не стройте из себя клоуна уехавшего цирка: будьте комичны, но естественны.

Неудачные шутки

В отличие от «рецепта» хорошей шутки, «рецепт» плохой шутки составить несложно, и многие начинающие хохмачи с радостью наступают на одни и те же грабли:

• Шутки над очевидным. Если в магазине у вас спрашивают пакет, а у вас из покупок только батон, не нужно отвечать: «Дайте два, боюсь, один не выдержит». Это могло бы быть смешно, если бы не звучало в тысячный раз. Распознать такие шутки легко: вы наверняка слышали её от кого-то раньше или же она строится на строчке известной песни. Ищите новые подходы и делайте шутку неожиданной.
• Шутки над неочевидным. Точнее, шутки над непонятным, особенно если тема касается профессиональной сферы. Подобный юмор может позабавить коллег или тех, кто разделяет ваши интересы, но непосвящённому человеку он покажется странным и глупым.
• Заблаговременная подготовка слушателя. Не следует начинать шутку словами «О, что придумал, сейчас расскажу» или «Знаю я один анекдот. Он, правда, не очень смешной, там про преподавателя и студента во время сессии. Ну, слушайте». Неожиданность всегда играет на руку, поэтому не стоит с самого начала лишаться такого козыря.

Упражнения на развитие чувства юмора

Если вы считаете, что ваши навыки ещё рано демонстрировать на публике, можно начать с «домашних» упражнений. Однако постарайтесь найти человека, которому вы доверяете, и поделиться с ним своим творчеством: шутка, которая один на один с собой кажется сущей нелепицей, на самом деле может вызвать громкий смех.

• Найдите в интернете забавные картинки людей или животных и придумайте для них смешную подпись. Конечно же, в реальной ситуации времени на обдумывание шутки не будет, поэтому скачайте 15-20 картинок и поставьте порядок переключения на «случайный». Что напоминает вам эта белка?
• Выберите букву алфавита и составьте предложение, слова в котором будут начинаться только на неё. Результат может показаться абсурдным, но упражнение научит реагировать мгновенно и мыслить нестандартно.
• Одним из этапов игр КВН является «разминка»: игрокам озвучивается начало фразы, для которой им нужно придумать смешное окончание или так называемую «добивку». Выпишите начало фразы, к примеру: «В самолёте кормят, а в плацкарте нет, потому что…», и сочините для неё 3-4 шутливых версии ответа. В 2017 году на финале Высшей Лиги КВН одна из команд ответила: «потому что плацкартом все и так сыты по горло».
• Упражнение строится на загадке, заданной ещё Льюисом Кэрроллом: «Чем ворон похож на стол?». Заменяя ворона на других животных, а стол – на другие предметы, вам нужно постоянно находить общие стороны объектов. К примеру, ворон может зловеще каркать, а стол – неприятно скрипеть. Если этот уровень кажется слишком простым, сравните неодушевлённый предмет и эмоциональное состояние.
• Обратитесь к классикам. Признанными юмористами мира литературы считаются М.Зощенко, И.Ильф и Е.Петров, М.Твен, Б.Шоу, Дж. К. Джером, О.Генри и С.Довлатов. Тонкие шутки сделали их произведения бессмертными, и, если вы ещё ищите эталон в мире смеха, не задумываясь обращайтесь к их творчеству.
• Следите за теми, кто уже преуспел на поприще юмора. Ищите современных комедиантов, которые разделяют ваш стиль. Обратите внимание на реакцию зала – что сделало шутку смешной: подача, тема, или само наполнение?

В современном мире хорошее чувство юмора во многом становится залогом успешного будущего. Человек, умеющий шутить, легче справляется с трудными ситуациями, быстрее сходится с окружающими и пользуется популярностью у противоположного пола. Но какой бы ни была причина заняться юмором всерьёз, она должна постоянно мотивировать вас самосовершенствоваться и развиваться.

Как развить чувство юмора за 5 простых шагов. Читать бесплатно ☺ Школа юмора

Если вас раздражает окружающий мир и люди в нем, вы устали от хмурых лиц и давно не смеялись от души, то пора заняться развитием чувства юмора. В этой статье вы узнаете, как развить чувство юмора за 5 простых шагов. Я предлагаю вам начать читать бесплатно шутки, взятые из жизни разных людей, а также познакомиться с книгами для развития чувства юмора и остроумия.

Как книги позволяют развить чувство юмора

Представьте ситуацию: вы смотрите КВН или ваш друг рассказывает что-то смешное, а у вас даже улыбка не появилась на лице. Самое печальное случается тогда, когда смешно всем, кроме вас. Знакомо? В такие моменты в голове крутится одна мысль: «Могу ли я развить чувство юмора, если у меня его нет от рождения?». Хочу заверить вас в том, что можете и я готов вам помочь.

Мне абсолютно не смешно(

Чувство юмора нужно регулярно тренировать и хорошим инструментом для этого станут книги. Оказывается, многие современные писатели и даже классики обладали хорошим юмором, вот только мы его не всегда замечаем в литературе.

Если вы планируете посетить книжный магазин, то отправляйтесь к стеллажам с юмористическим направлением. Полезно будет почитать книги советского сатирика, юмориста и драматурга М. Задорного и других известных авторов.

Попробуйте отыскать стихи американского сатирика Огдена Нэш, почитайте их и проанализируйте, что есть в них смешного.

Вот для примера одно стихотворение Огдена Нэш:

На основании каком

я стала шпиком с чесноком?

В чем перед вами я

повинна?

Была свинья,

теперь свинина.

В этом варианте автор использовал достаточно известный для написания шуток прием «Каламбур», т.е игру слов «свинья/свинина». Чем больше разных книг вы прочитаете с юмористическим уклоном, тем легче вам будет развивать собственное чувство юмора.

Кому нужно развивать чувство юмора

Вы, наверно, слышали о том, что чувство юмора дается, либо не дается с рождения, поэтому его развить нельзя. НО! Новорожденный даже не умеет ходить, поэтому возникает вопрос: «Как от рождения он может стать юмористом?». Все способности можно развить в любом возрасте, поэтому если вы настроены серьезно, у вас обязательно получится.

Будьте хоть немного смешными!

Многие люди хотят развить чувство юмора для того, чтобы:

1. Понравиться девушке/парню.
2. Быть в центре внимания.
3. Улаживать разногласия с начальниками и сотрудниками на работе.
4. Избавиться от депрессии.
5. Дольше жить (ученые уже подтвердили, что оптимисты живут на 7 лет дольше пессимистов).
6. Не бояться общения и знакомства с новыми людьми.
7. Стать блоггером и проводить прямые эфиры с юмором, а не только на серьезной ноте.

Чувство юмора помогает видеть хорошее в плохом, поэтому если вы сможете его развить, то сможете достичь многого в жизни (не обязательно в карьере комика или стендапера). Юмор помогает снизить уровень стресса, развивает творческие способности и позволяет посмотреть на мир другими глазами.

Как развить чувство юмора. Ю. Тамберг

Книга Тамберга о развитии чувства юмора стала одной из самых читаемых среди людей разного возраста. В ней автор учит, как реагировать на шутки и относить их к себе лично, приводит много анекдотов и интересных примеров шуток.

Цитаты из книги Ю. Тамберга «Как развить чувство юмора»

Преимущество книги «Как развить чувство юмора» в том, что она есть не только в печатном и онлайн издании, но можно скачать и аудиокнигу для комфортного прослушивания. Эту книгу вы можете купить на сайте магазина ozon.ru или ЛитРес. Если еще сомневаетесь или не любите коллекционировать книги, то читайте бесплатно на сайте koob.ru.

5 шагов к развитию чувства юмора

Чувство юмора состоит из двух важных элементов: умения ценить юмор других и умения шутить самому. После того, как вы это осознали, приступайте к выполнению следующих шагов.

Шаг 1. Анализируйте выступления комиков.

Я уже сделал часть работы за вас и провел анализ некоторых выступлений, которые вы можете посмотреть в видео:

Хотите научиться такому анализу? Оставляйте свой e-mail и я приглашу вас на ближайший вебинар.

Шаг 2. Смотрите комедии и сериалы (Вам понравятся «Друзья», «Клиника», фильмы Квентина Тарантино).

Шаг 3. Читайте юмористические книги. Хорошим юмором обладают Ильф и Петров, Марк Твен, А. Чехов. Более полный список книг вы можете найти в нашей статье о развитии чувства юмора.

Шаг 4. Соберите свою коллекцию шуток. В интернете вы найдете полную базу шуток, применимых к разным ситуациям. Чем больше шуток и юмористических фраз вы запомните, тем быстрее вы поймете, что развить чувство юмора с нуля достаточно просто.

Шаг 5. Придите на обучение. Я собрал опыт лучших американских школ и создал специальный курс для быстрого развития чувства юмора у людей разного возраста.

Как я помогаю развить чувство юмора и остроумие

Конечно, 5 шаг к развитию чувства юмора самый короткий к достижению цели. Я уже за вас пересмотрел сотни видео, обучился у американских учителей, прочитал десятки книг и теперь готов поделиться с вами самыми ценными знаниями.

По мере того, как вы развиваете чувство юмора, развивается ваше остроумие, речь, мышление и воображение. Пока вы заняты 5 шагами и узнаете, как развить чувство юмора, читаете бесплатные книги, смотрите фильмы и видео, я предлагают вам оставить свой e-mail для записи на вебинар «ДНК» юмора. Хочу, чтобы вы первыми узнали о дате и времени его прохождения.

полезные советы и видео ☺ Школа юмора

Хотите,  чтобы в  Вашу  голову неожиданно приходили самые классные и смешные шутки? Тогда внимательно изучите эти 10 элементов, из которых складывается умение шутить.

Читайте полезные советы и развивайте свое чувство юмора. Оно у Вас есть — Ваше чувства юмора и его просто нужно раскрыть, поэтому давайте начнем.

ТОР-10 советов для развития чувства юмора

Совет 1. Относитесь к себе с самоцензурой

Договоритесь с собой не использовать клише и неактуальные шутки. Вы должны  относиться к себе с самоцензурой. Сразу договоритесь: нет никаких клише, нет никаких неактуальных шуток. Я ничего не буду говорить из «баянных» интернетов. Я ничего не буду говорить из того, что говорил мой отец.

Рекомендация: как развить чувство юмора

Основное правило здесь: нельзя шутить с помощью клише. Запомните  — никаких клише, типа таких: «Здорова!», а вы в ответ: «Здоровей видали!» или «Пока», а вы: «Покакаете дома». Или вы пошутили, а кто-то в ответ: «Ты что курил?». От таких шуток веет старьем и шаблонным мышлением.  Если Вы так сами шутите, то Вы демонстрируете, что Вы не способны придумать новое. В юморе классно новое, новое!  А Вы демонстрируете косность и негибкость Вашего мышления. 

Совет 2. Придумайте много хороших шуток и выберите лучшую.

Как придумать хорошую шутку?  Надо просто придумать 10 шуток и выбрать из них одну лучшую.  Профессионал находит сразу несколько офигенных вариантов и выбирает из них самый лучший и выдаёт его. И это смешная шутка.

Чтобы выбрать лучше, у вас должен быть вкус. Вкус! Что тоже тренируется. Вы, конечно, не должны все шутки озвучивать, которые пришли в голову, если они не отвечают Вашим критериям вкуса и хорошего юмору. Не говорите всё подряд: выберите одну самую главнуюмысль и импровизируйте.

У вас должен быть хороший вкус юмора

Совет 3. Тренируйте вкус к юмору.

Это просто! Смотрите только лучших комиков! Всегда сравнивайте себя с лучшими. Я, например, когда придумываю шутку, представляю, а вот как бы она звучала с уст Луи Си Кея. Если никак, докручиваю. Надеюсь, смысл понятен. Вообще, хорошо бы Вам найти своего виртуального наставника. Узнайте, как это сделать, оставив заявку на вебинар ДНК Юмора.

Совет 4. Научитесь чувствовать, насколько актуальны шутки. Помните, что шутки должны быть взрослыми.

Также вы должны чувствовать насколько актуальны ваши шутки.  Ваши шутки должны быть:

а) актуальными.

б) взрослыми.

Ошибка в том, когда люди начинают шутить, типа, про Колобка (как он повесился) про Чебурашку  и т.д. Люди,  которые продолжают рассуждать про РАНО, про СОБЕС про Лену Голубкова, про МММ, Татьяну Овсиенко, короче, нужно развивать  вкус к хорошему юмору. Если пришедшая Вам в голову шутка не подходит к ситуации, придумайте другую.

Как не нужно шутить

Совет 5. Отпустите свою креативность: относитесь к себе с самоиронией, придумайте ответы на шутки в свой адрес.

Это очень важно. Есть такое состояние волнения, состояние стеснения, которые переходят иногда в состоянии ступора. Когда мысли не хотят идти тебе прям идти в голову, то ты скован и ты зажат. Боишься, что окружающие как-то не так тебя ценят, как-то они что-то не то о тебе подумают… Это непродуктивное состояние с точки зрения юмора.

Что тут можно сделать? Ну, во-первых, очень хорошо помогает самоирония. Вы всегда должны быть готовы к тому, что самоирония должна включиться, как палочка-выручалочка. Когда мы знаем наизусть каждый свой минус, мы можем шутить про них легко и свободно. Когда мы превращаем в минусы в наши плюсы,  наши комплексы превращаются в нашу раскрепощённость.

Чтобы мы не подумали, или чтобы про нас не сказали окружающие, они не смогут Вас задеть потому, что Вы знаете себя,  Вы знаете свои минусы, Вы умеете шутить про это.

И второе, что нам поможет, конечно поможет, раскрепоститься и перестать бояться оценок окружающих  —   это заранее продуманные, удачные ответы на возможные подколы в Ваш адрес.

Если ты толстый — Толстяк, придумай себе 10 шуток про то, что ты Толстяк, который выиграл какой-нибудь конкурс. Или не просто Толстяк, а вкатился в эту комнату.  Важно иметь ощущения внутри, что даже если  неудачно ты пошутишь, или и неудачно над тобой кто-то пошутил, или ты сделаешь какую-то странную вещь, ты всё равно ты классный, ты умеешь подшутить над собой,  ты молодец! Не важно как на это реагируют окружающие, в любом случае ты — молодец.

Совет 6. Научитесь подмечать ситуации, где возникают очень искренние эмоции и рассказывать о них.

Важно ещё следующее: умение подмечать ситуации, где  у вас возникла сильная, сильная, очень искренняя  эмоция  и рассказывать об этих ситуациях. Частая  вещь, которая мешает людям раскрыться  —  это неумение делиться, совершенное неумение делиться тем, что  Вас трогает и  вызывает эмоции.  Люди начинают рассказывать про какие-то вещи, которые им кажется, что они крутые, но они к этим вещам не имеют никакого отношения. Их рассказ становится грустным, их шутки  — неинтересными. 

А вот, например, вас бросила девушка. Вы не хотите об этом рассказывать, вы  это переживаете в себе,  ни с кем не делитесь. Думаете: «Это моё дело и никому это не нужно. Никому это неинтересно». А стендаперы только об этом и рассказывают.

Стендаперы берут это, берут это самой горячей темой. 

Получается, что Вы общаетесь с окружающими не на самые горячие темы, которые для вас актуальны, формально.  Вы общаетесь на какие-то общие темы,  которые Вас особо не трогают, не задевают. Это не настоящие Ваши эмоции, а настоящие эмоции Вы скрываете. А вот как раз самое интересное в Вас…искренние эмоции. И от этого в юморе Вы становитесь только сильнее.  Когда человек искренне делится своими эмоциями  — это базис. Это основа для юмора.

Смотрите видео: Примеры самоуничижения

Совет 7. Учитесь находить аналогии: что на что похоже визуально, по звуку и т.п.

Умение найти в текущем объекте аналогию, когда ты понимаешь, что «это похоже на». Ты находишь визуальную  аналогию, или аналогию по звучанию, или аналогию по смыслу. Но ты находишь на что это может быть похоже.  Умение видеть аналогии  —  это одно из ключевых качеств юмориста.  Например, на том что какая-то фраза имеет сразу несколько значений, на что это еще похоже?

Нужно найти ассоциацию. Это фундамент. Большая часть юмора строится на ассоциациях. Первое: очень важно и нужно найти точно подходящую ассоциацию. Это базовая вещь — это фундамент. К одному и тому же событию можно придумать множество всяких разных ассоциации, к одной и той же ситуации  — множество самых разных ассоциацией. Некоторые, конечно, будут неинтересными и очевидными, примитивными.  А некоторые будут точными, будут вызывать ещё и эстетическое удовольствие.

Примеры смотрите в видео: Аномалия

Совет 8. Учитесь развивать новые шутки из парадоксальных ситуаций (особенно из реальной жизни).

Очень важный навык, из которого состоит умение шутить — умение разгонять парадокс.  Парадокс  — это когда вы находите что-то очень странное.  Берёте объект или ситуацию, где есть явное несоответствие чего-то чему-то.  И затем задайте себе вопрос: «Если это так, если вот это вот правда, то что ещё может быть правдой?». И просто из-за этого вопроса: «А что ещё может быть правдой?» рождается гигантское количество шуток.

Пример шутки о часах

Совет 9. Учитесь формулировать шутки хлестко: минимумом слов и с самым ударным словом в конце фразы. Самое смешное – самое короткое.

Ещё одно важное умение:  умение сформулировать шутки хлестко.  Хлёстко  —  умение передать суть  слов, не растекаться мыслью по древу.  Умение ставить самое важное слово в конец, в конец вашей шутки,  в конец добивки. Здесь очень большую роль играет шутка. Вызовет она смехи смех или нет, зависит от того, как вы метко и хлестко её сформулируете. Как вы расставите все места по словам. А то иногда кто-то рассказывает так долго, а ты думаешь, уже бабушка умерла от старости, а он еще…

Есть несколько принципов, как формулировать Ваши шутки жестко и  хлёстко. Например,  вы должны сказать суть минимумом слов.

Почитайте мою статью как это делать на примере. Запомните главное правило:  чем короче шутка, тем она лучше. Всё лишнее, все лишние слова, все оборотики, всё это отвлекает. Отвлекает внимание от главного и Ваша шутка не сработает. Самое смешное  — самое короткое.

Ещё один принцип: самое смешное, самое хлёсткое, самое главное слово надо ставить в конец шутки. Иначе произойдет такое: Вы скажите это слово и ещё будете говорить четыре пять слов, которые уже оказываются вообще не нужными. В общем, читайте статью и все поймете.

Совет 10. Уметь найти удачный момент, чтобы пошутить

Важный навык:  умение найти удачный момент, когда можно пошутить. Ваша шутка должна звучать в тот самый момент, когда над ней удобно будет посмеяться.

Четыре вещи, для того, чтобы удачно поймать  момент,  когда надо пошутить:

1. Вы  заметили аналогию:  что-то очень похожее на что-то другое. Бомбите!
2. Вы заметили какое-то несоответствие, какую-то нелогичность, какое-то противоречие. Бомбите!
3. Вы заметили что-то очень резко выделилось из общего фона, вот прямо выпадает. Бомбите быстрее!
4. Вы заметили, что возникло ожидание, которые можно очень резко обмануть, что все ждут что сейчас будет такая развязка, а Вы придумали другую развязкую. Бомбите её быстрее!

Почему нужна самоирония для развития юмора

И напоследок, друзья! Еще раз! Умейте шутить прежде всего над собой, обращать свои недостатки в свои плюсы.

Самоирония  — это очень важный навык. Самоирония  — это умение смеяться над самим собой. 99% шуток имеет объект атаки. То есть это то, над чём Вы шутите. Собственно говоря, то, что Вы своим юмором атакуете и, чтобы иметь право шутить над другими людьми, Вы должны, в первую очередь, уметь шутить над собой.

Вы должны сами выбрать себя объектом атаки и знать, как себя атаковать.  Кроме всего, это благородно: если умеешь шутить над собой, валяй, шути над всеми остальными. Вы должны знать, ребята, все свои минусы; принимать их  — эти минусы  — и уметь шутить над ними.

Хочешь узнать, как развить чувство юмора еще быстрее,  регистрируйся на вебинар! И пока, идите и смешите мир!