Как ответить правильно на вопрос ты кто по жизни: «Как ответить на вопрос, кто ты по жизни?» – Яндекс.Кью

Как отвечать на вопрос «Кто ты по жизни» – советы дипломатов | Искусство Переговоров

Изображение с сайта https://pixabay.com

Изображение с сайта https://pixabay.com

Иногда от самых разных людей мы можем услышать вопрос «Кто ты по жизни»?

Причем совершенно не факт, что этот вопрос будет задан с желанием обидеть нас, задеть, унизить или всячески атаковать наше чувство значимости.

Людям, на самом деле, может быть интересно, чем мы занимаемся
в жизни, какие у нас ценности и насколько мы с ними схожи во взглядах.
В доброй половине случаев вопрос «Кто ты по жизни» задается, чтобы наладить контакт и найти общий язык с собеседником.

Как ответить на вопрос «Кто ты по жизни?»

В первую очередь, оцените собеседника. Определите, к какой категории людей он относится. Намеревается ли он подобным вопросом осознанно или неосознанно (бестактно) Вас задеть или ему взаправду интересно.

Используйте технику дипломатичного молчания и психологический прием «Ты первый». Молча вопросительно посмотрите на собеседника.
В большинстве случаев возникающая на уровне подсознания неловкость подтолкнет его уточнить, что же, в действительности, он имеет в виду, задавая Вам вопрос «Кто ты по жизни».

Если ответа не последует, используйте еще один дипломатический прием под названием «На чистую воду». Открыто спросите собеседника, что именно он подразумевает, какие цели преследует и чего добивается, спрашивая Вас такие вещи.

Затем проанализируйте обратную связь и полученную реакцию. Если вопрос несет в себе здравый смысл и не преследует цели Вас задеть и обидеть, смело расскажите о себе. Расскажите о себе в двух словах, не следует уходить в часовой монолог. Для уверенной самопрезентации рекомендую заранее заготовить пару предложений, которые наиболее метко смогут Вас охарактеризовать.

Например:

«Я фотограф, снимаю самые яркие и красивые моменты в жизни. Вдохновляю своими фотографиями и поднимаю людям настроение»

«Я программист, строю мосты между людьми и компьютерами. Помогаю им ладить друг с другом и находить общий язык»

В случае, если Вы понимаете, что спрашивающий подобные вопросы преследует цель доставить Вам эмоциональное неудобство и социальную неловкость, в подобных случаях уместнее дать словесный отпор, сохранив чувство собственного достоинства и гордо завершив коммуникацию.

Как вежливо уйти от ответа

• Закончите разговор. Деликатно и сохраняя спокойствие, посмотрите собеседнику в правый глаз и сообщите, что в подобном невежливом ключе у Вас нет совершенно никакого желания продолжать беседу и усиливать нарастающий негатив.
• Задайте встречный вопрос типа: «А ты кто и чего добиваешься, спрашивая меня подобные вещи».
• Отшутитесь в стиле «Я рыцарь света, собираю свою армию для борьбы с недалекими людьми».
• Заинтригуйте в духе «если я скажу, ты больше не сможешь спокойно спать».
• Сделайте вид, что не расслышали, деликатно сменив тему или продолжив текущее действие.

Успехов Вам и хорошего настроения!

Чтобы узнать больше секретов переговоров, общения, эффективных техник убеждения и противоядий от разных манипуляций приглашаю Вас посетить мой Имиджевый магазин.

> ПЕРЕЙТИ В ИМИДЖЕВЫЙ МАГАЗИН >

С Уважением, Арт Гаспаров ©

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал

Читайте также:
Как избежать неловкости в общении один на один → Что говорить, если не знаешь что сказать – советы дипломатов →

Что советуют отвечать дипломаты на вопрос: «Кто ты по жизни?»

Этот, прямо скажем панибратский вопрос можно услышать от совершенно разных людей и не обязательно тот, кто вас спрашивает, хочет обидеть или принизить. Таким образом человек хочет что-то о вас узнать, сократить дистанцию. Но вы не сразу сможете сообразить, что же ответить на этот довольно общий вопрос, цель которого — ваша презентация.

Фото: pxhere.com

Сначала оцените собеседника и попробуйте понять, хотел ли он вас подковырнуть или ему на самом деле не все равно, кто вы и что из себя представляете. Здесь можно применить прием «ты первый». Если вы сделаете паузу и вопросительно посмотрите на человека, скорее всего он задаст уточняющий вопрос о профессии, родине и т.

п.

Если пауза затянулась, и собеседник ждет ответа, можно в открытую спросить у него, что конкретно он имеет ввиду, чего он хочет, задавая этот вопрос. После этого оцените его реакцию и ответ. Если человек не имел цели вас обидеть, просто расскажите коротко о себе. Можно на этот случай заготовить пару предложений. Например, ваш ответ может звучать так: «Я фотограф, мне нравится замечать что-то яркое и интересное и вдохновлять этим людей». «Я программист, учу людей находить общий язык с компьютерами».

Если вы поняли, что человек хочет вас задеть этим вопросом, который на самом деле значит «Да кто ты вообще такой?», то дайте достойный отпор, сохранив при этом свое достоинство. Сохраняйте спокойствие и смотрите собеседнику в глаза, объясните, что не хотите общаться в таком ключе и продолжать беседу не собираетесь.

Можно открыто задать встречный вопрос: «Кто ты сам такой и чего добиваешься?» Можно отшутиться: «Я добрый рыцарь, борюсь с недалекими людьми».

Ну и в конце концов можно сделать вид, что вы ничего не слышали и сменить тему.

Ранее мы писали о семи правилах этикета, которые нарушают практически все.

По материалам дзен-канала «Искусство переговоров»

Как отвечать на провокационные вопросы

Некоторые вопросы бывают неожиданными, как удар под дых. И вместо ответа в этот момент мы способны только глотать воздух и тянуть длинное «эээээ». Для политиков и предпринимателей подобные паузы могут стать критичными: оппонент думает, что вы не владеете темой или что вам нечего сказать, и теряет самое ценное в общении – доверие. Какие приемы существуют для того, чтобы ответить, отсекая последующие расспросы?

В большинстве случаев мы заранее знаем те вопросы, которые могут выбить нас из колеи. «Так и знал, что меня об этом спросят, – говорит большинство людей после встречи, – и ведь спросили, мерзавцы!»

Здесь напрашивается вопрос: а если знал, почему не подготовился? Необходимо обязательно придумывать короткие выверенные шаблоны для ответов на неудобные вопросы. И когда вас спросили – вы спокойно даете короткий, но емкий ответ. Например, часто встречается вопрос: «Почему так дорого? У конкурентов дешевле». На него лучше ответить: «А давайте посмотрим с другой стороны» – и сделать расклад по качеству материалов и квалификации сотрудников. Бывают и такие вопросы: «Где гарантия, что сделаете правильно?», «А мы слышали, что вы не справились с такой-то задачей. Как вы это объясните?». На это можно задать риторический вопрос в зал: «Где гарантия? А в нашей отрасли кто-то дает вам 100%-ные гарантии?»( этот ответ особенно хорош в IT-сфере), или: «Верно ли я понимаю, что вы хотите, чтобы мы дали гарантии там, где их не может дать ни одна компания в мире?»

Ни в коем случае нельзя оправдываться. Это всегда слабая позиция. Когда человек оправдывается, вместо того чтобы излагать свою версию событий, мы априори решаем, что он не прав. Если вам, например, говорят: «Вы не справились, провальный проект», не надо оправдываться. Надо сказать: «Любой проект – это взаимодействие заказчика и исполнителя. В некоторых проектах – к счастью, не во всех – стремительно меняются ответственные лица, под задачи которых делается весь проект. Лицо покидает компанию, и выясняется, что владелец желал совсем другого. Виноваты же во всем подрядчики. Поэтому мы изначально предпочитаем работать с лицом, принимающим решение, чтобы понимать задачи из первых уст». Или: «Согласен, с тем проектом произошло именно так, как вы описали, но… к этому ведут тендеры, на которых нас продавливают по цене до предела. В результате мы не имеем возможности привлечь к работе наших лучших специалистов, и тогда приходится признавать ошибки. В данный момент мы на берегу отказываемся от подобных условий, а тогда мы еще учились». Подобная позиция вызывает уважение.

Для остальных случаев можно использовать следующие приемы.

 «А давайте посмотрим на это с другой стороны…», «Давайте разберем эту проблему с самого начала…». Отличный прием, который позволяет уйти от острого вопроса и ответить на что-то свое. Или даже вместо ответа на острый вопрос – сделать рекламу себе и своей компании (или антирекламу конкурентам).

 Используйте формулу «да, но…». Слово «нет» конфликтное. Лучше его избегать, оно разжигает конфликты даже там, где партнер всего лишь пытается внести уточнение, но, когда собеседник слышит «нет», он уже не слушает, что вы говорите, и придумывает опровержение. Поэтому важно согласиться с оппонентом в том, в чем ваши взгляды совпадают, и перейти к тому, в чем мнения расходятся. К примеру: «Согласен, это некрасиво, но в той ситуации это было единственным выходом» или: «Да, безусловно, здесь необходимо вмешательство, но все же лучше рассмотреть другие варианты». Слова «да», «согласен» обладают амортизирующим эффектом. С вами сложнее спорить. После того как вы согласились с собеседником в малом, он готов пойти на большие уступки. В социальной психологии этот эффект называют «ноги в двери»: если человек согласился с вами в малом, больше вероятности, что скорее всего он согласится и в большом.

 Задайте вопрос. Вопрос бывает уточняющим, риторическим или возвращающим к оппоненту. Уточняющий позволяет выиграть время. Если вас, к примеру, спросили, сколько единиц техники вышло на работу, вы вправе не вспомнить в считаные секунды точный ответ. Задавая уточняющий вопрос, к примеру: «А вас какие именно интересуют?», вы выигрываете время и придумываете, что сказать.

Риторический вопрос не требует ответа и направлен в зрительный зал: «А с каких пор это стало необходимым?..» или: «Все считают, что этот очевидный вопрос требует ответа?» В этот момент происходит присоединение к зрителям. И с вашим коллективным мнением уже сложнее поспорить.

Можно ответить вопросом на вопрос: «А вы сами как считаете?», «А какие версии есть у вас?», «А какое мнение высказывает ваша целевая группа?», «А кто вам такое сказал?» – подобные вопросы перенаправляют внимание с вас, и вы можете спокойно обдумать ответ.

 Попросите повторить вопрос: «Верно ли я понимаю…» – в этот момент вы можете перефразировать вопрос так, как вам будет удобно на него отвечать.

 Ни в коем случае не углубляйтесь в вопросах в личность говорящего – это слабая позиция.

 Не встречайте вопрос насмешкой или иронией. Многие политики погорели на том, что выражали скепсис, снобизм или презрение к вопросу. Такое отношение автоматически транслируется на весь зрительный зал, начиная со спрашивающего. Уровень агрессии повышается.

 В любых переговорах помните о проксемике (положении тела в пространстве) и кинесике (мимика, жесты): они выдают нас с головой за несколько секунд. Если вы будете, используя эту методику, отвечать, сидя на краешке стула с втянутыми плечами или развалившись с высоко поднятым подбородком, вы можете спровоцировать дополнительную агрессию. Только поза, выражающая достоинство и уверенность, поможет вам красиво выйти из любого неудобного положения.

Автор – генеральный директор Института публичных выступлений

«Кем вы видите себя через 5 лет?» — Work.ua

Этот излюбленный вопрос рекрутеров заслуженно вызывает такую реакцию у соискателей, как на фото.

Зачем его задают и как на него правильно отвечать — разбирался Work.ua.

Если вы хотя бы однажды были на интервью или прочли пару статей о том, как проходить собеседование, вы точно знаете, что вопрос «Кем вы видите себя через 5 лет?» крайне популярен на собеседовании — практически извечен, по мнению Work.ua.

В теории его задают для того, чтобы выяснить:

• уровень амбициозности кандидата;
• адекватность самооценки;
• думаете ли кандидат о своем профессиональном будущем;
• как планирует идти к намеченной цели;
• вольется ли в коллектив и разделит ли внутреннюю корпоративную культуру компании;
• насколько долгосрочные цели кандидата отвечают тем возможностям, которые компания сможет ему предложить.

Касаясь последнего пункта, стоит помнить, что возможности компаний могут быть разные: кто-то ищет амбициозных кандидатов, которые хотят постоянно расти, а кому-то нужно закрыть линейную позицию, которая априори не предусматривает карьерный рост.

Как не нужно отвечать

Универсального правильного ответа на этот вопрос не существует. Но заведомо ошибочным будет:

• Сказать, что вы об этом ничего не знаете или не задумывались еще.
• Ответить, что не знаете, что будет завтра, не говоря уж о столь долгосрочной перспективе.
• Рассказать о личном и совсем немного коснуться профессионального.
• Говорить о предпринимательстве.

Эти ответы не понравятся в любом случае. Ведь вы приходите в компанию помочь ей развиваться, и сами должны стремиться к новому. Конечно, вы можете отшутиться на этот вопрос, ответив что-то типа: «Праздновать пятилетие вашего вопроса». Но после все равно лучше перейти к рассудительному ответу. 

Как лучше ответить

Work.ua находит обдуманным ответ из трёх составляющих.

1. Покажите нужное количество амбиций

Большинству работодателей приятно знать, что их сотрудники имеют желание расти и развиваться. Здоровые амбиции всегда нужно показывать, но важно не переусердствовать.  

Потенциальному руководителю скорее всего не захочется взять вас на должность, если вы заявите о том, что планируете занять его место через 5 лет. Даже в шутку. В меру амбициозным можно считать такой ответ:

«Я хочу изучить тонкости этой отрасли и стать профессионалом в ней»

.

Но помните, что даже умеренная амбициозность не всегда может быть преимуществом. Особенно, если компания ждет, что вас устроит работать 5 лет на одной должности без каких-либо карьерных взлетов. Если вы действительно претендуете именно на такую позицию, не стоит говорить об амбициях, которых нет.

2. Покажите интерес к обучению

Многие люди не знают, что именно хотят делать завтра, не говоря уже о перспектив в несколько лет, но вы всегда можете выразить желание учиться и расти в определенной области.

Расскажите о каком-то аспекте вашей трудовой жизни, который вы бы хотели улучшить. Может быть, это область знаний, в который вы пока мало что понимаете и хотели бы узнать больше, иностранный язык или какие-то курсы — любой интерес и тяга к знаниям.

Также, отвечая на этот вопрос, вы можете задать встречный и узнать у рекрутера, как долго открыта эта позиция и где сейчас тот, кто занимал эту должность 5 лет назад.

3. Объясните, насколько ваши цели схожи с целями компании

К собеседованию нужно готовиться. Как минимум поискать информацию о компании в интернете. Хорошо, если у компании есть актуальный сайт, с помощью которого легко узнать цель и миссию организации. Это ключевая информация для соискателя — здесь вы понимаете, по пути вам с компанией или нет.

Выберите несколько пунктов из миссии компании, которые резонируют с вашими целями, и отметьте, как вы планируете их достигать в рядах компании в ближайшие годы. Например:

«Мне нравится, что ваша компания вкладывает в развитие своих сотрудников. Я бы хотел через пять лет управлять своей командой в организации и помогать развиваться каждому члену отдела».

Нейтральный ответ

Нейтральный ответ на вопрос «Кем вы себя видите через 5 лет» выглядит приблизительно так:

«У меня нет конкретного плана того, кем я себя вижу через 5 лет.

Но я хотел бы двигаться вперед. Я гибкий, поэтому буду делать текущую работу в меру своих умений и держать ухо востро для возможностей в рамках организации, даже если это означает изменение позиции. Также я понимаю, что жизнь сложнее и вариативнее, чем сейчас мы можем предположить, но я приложу все усилия, чтобы расти в рамках существующей компании в ряде направлений».

Work.ua акцентирует, что нет идеального ответа на этот вопрос и для самих рекрутеров. Соискатели, пытаясь угадать правильный ответ, в итоге попадают на неугодную для них работу и со временем теряют всякую мотивацию. Если вам интересна горизонтальная карьера и совершенствование своих навыков — так и скажите, это вовсе не значит, что вы безынициативны. А если вас интересует рост вверх и более высокие должности — не стоит это скрывать. Ведь, если вам откажут по причине того, что в данной компании это неосуществимо, зачем вам эта работа?

И если вас спросили на собеседовании о том, кем вы видите себя через 5 лет, будьте готовы и к другим вопросам, которые могут вас обмануть.

---

---

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

10 вопросов на собеседовании, которые могут поставить вас в тупик — Work.ua

Специалисты по подбору кадров часто сбивают с толку соискателей вопросами, которые напрямую не относятся к профессиональной деятельности. Вот 10 таких вопросов и рекомендации, как на них отвечать.

Специалисты по подбору кадров действительно нередко спрашивают соискателей о том, что, казалось бы, никак не связано с их будущей работой. При этом от ответа на такой вопрос зачастую может зависеть то, возьмут ли вас на работу. Work.ua публикует рекомендации хедхантера Виктории Филипповой из кадрового агентства Cornerstone, которое занимается подбором персонала и кадровым
консалтингом с 1993 года, как лучше всего отвечать на такие вопросы.

1. Кем вы видите себя через 3–10 лет?

Частый ответ: Подробно описать будущий карьерный свой рост, показать свое стремление к развитию.

На самом деле: Пожалуй, это самый традиционный вопрос, который, однако, таит в себе несколько нюансов. Проявить себя карьеристом не всегда является успешным шагом к джоб-офферу. Если вы идете на позицию, где априори возможен только горизонтальный рост, не стоит акцентировать внимание собеседника на своих профессиональных амбициях. Не всем нужны лидеры, да и посмотрите на себя трезво со стороны: если вы действительно верите в то, о чем говорите, то, может, не стоит рассматривать эту конкретную позицию? Думайте, анализируйте, будьте честны с собой и работодателем, но не забывайте о здоровой доле хитрости.

2. Убедите нас, почему мы должны взять именно вас?

Частый ответ: Потому что я лучший в этой области!

На самом деле

: Вопрос однозначно ставит в тупик, если задается после того, как вы уже подробнейшим образом провели самопрезентацию. На то и расчет. У вас обязательно должно быть несколько аргументов не столько профессионального, сколько психологического плана. Именно в этот момент можно проявить смекалку и показать в себе те личностные черты, которые не отображены в резюме. К примеру, один наш кандидат имел успех, когда ответил: «Потому что я одет в корпоративных цветах вашей компании» или еще один ответ: «Я мастер спорта по хоккею и смогу вывести вашу корпоративную хоккейную команду в лидеры».

3. Расскажите про свои хобби

Частый ответ: Рыбалка, путешествия, коллекционирование.

На самом деле: Вопрос ставит в тупик людей, которые не имеют каких-то явных увлечений. Является ли чтение, путешествия или кулинарные подвиги на кухне достойными хобби, которыми не стыдно поделиться с работодателем? Я считаю, что для того, чтобы уверенно говорить о своем хобби, нужно хорошо изучить компанию, ее ценности, философию и взгляды лидеров. Иначе можно попасть в неловкую ситуацию.

Например, в ярких красках описывая охоту, как свое хобби, интервьюеру-гринписовцу. Если вы недостаточно хорошо знаете компанию, ответ о хобби должен быть нейтральным. 

4. Расскажите о ваших родителях

Частый ответ: Это не имеет отношения к моим профессиональным навыкам.

На самом деле: Многие соискатели чрезмерно бурно реагируют, воспринимая вопрос как вторжение в частную жизнь. Но так как он не является редкостью, к такому повороту событий нужно быть готовым. Важно понимать, что в большинстве случаев работодатель не стремится влезть туда, куда его не просят, — вопрос направлен больше на выстраивание вашего сценария поведения. HR оценивает, из какой вы среды, опираясь на теорию, что без прошлого нет будущего. Мы советуем максимально честно и позитивно, насколько вам позволяют убеждения, рассказать свою родословную.

5. Почему вы хотите у нас работать?

Частый ответ: Хочу чего-то нового.

На самом деле: Если вы действительно мечтаете об этой работе, то вам не составит труда показать свою заинтересованность, перспективность и лояльность. Но в жизни бывает всякое: иногда кандидат теряет уверенность в себе из-за череды неудач или срочно нужна любая работа, главный мотиватор — компенсация, о которой вроде говорить не принято. В таком случае готовьтесь к собеседованию, репетируйте! Хорошим тоном будет заранее навести справки о компании и не стесняться говорить о ее сильных сторонах, которые вас заинтересовали. Работодателю важно увидеть уверенный и позитивный настрой, услышать четко сформулированный ответ.

6. Опишите свою самую большую неудачу

Частая реакция: Смятение.

На самом деле: У каждого человека в жизни были взлеты и падения, поэтому отрицать возможность неудачи нельзя. И если вопрос был задан, то необходимо честно ответить на него, акцентируя внимание на решении проблемы и выводе ситуации из критической зоны. Мы не рекомендуем скрывать какие-то факты из биографии, поскольку 93% рекрутеров, прежде чем принять окончательное решение, собирают рекомендации от прошлых руководителей и подчиненных о кандидатах на позицию.

7. Как вы относитесь к соцсетям, сколько времени проводите?

Частая реакция: Смятение и размышления о том, удастся ли удалить все фото с последней вечеринки раньше, чем HR дойдет до своего рабочего места после окончания встречи.

Что делать: Здесь необходимо сделать упор на том, что вы четко контролируете время, проведенное в социальных сетях. И это никогда не влияло на качество вашей работы. Если же вы специалист, у которого часть работы построена в сети Интернет (PR-менеджер, журналист, рекрутер, дизайнер и многие другие), то нужно сделать упор на то, как вы выполняете свои обязательства и чего уже смогли добиться.

8. У вас хорошее чувство юмора? Если да — расскажите анекдот

Частая реакция: Смятение.

Что делать: Если у вас есть на примете нейтральный анекдот, не завязанный на политике и пошлости, вы можете им поделиться или проявить креативность и рассказать интересный случай из рабочей практики. А вот достойный ответ нашего кандидата, который сказал, что, несмотря на то что смешить людей не является его профессией и ему на ум сразу не пришел интересный анекдот, он не теряет позитивного настроя и надеется на возможность проявить себя, уже будучи сотрудником компании.

9. С каким фруктом у вас ассоциируется наша компания?

Частая реакция: Смятение.

На самом деле: Рекрутеру сложно оценить кандидата, если он зажат и пребывает в явном напряжении, такие вопросы иногда помогают встряхнуть собеседника и разрядить обстановку. Невозможно к ним подготовиться, но вам будет легче придумать ответ на вопрос, если поймете, для чего он задается.

10. Продолжите ли вы работать на нас, если мы перестанем платить вам деньги?

Напоследок интересная история от коллег. Несколько успешных и подходящих по профессиональному профилю кандидатов были отклонены клиентом с отсылкой к недостаточной мотивации. Проведя небольшое расследование, мы выяснили, что всем им задавался вопрос: «Продолжите ли вы работать на нас, если мы перестанем платить вам деньги?» Наши кандидаты часто отвечали «да», считая, что это ожидаемый ответ. Однако работодатель — международный серьезный вендор — хотел найти целеустремленных и знающих себе цену людей.

Подводя итоги, спешу отметить, что самое главное, о чем нужно помнить во время собеседования, — это доброжелательность, позитивный настрой и заинтересованность в проходящей встрече.

---

---

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

10 причин учить английский — Busuu

Большинство людей в западном мире в определённый момент своей жизни изучают английский язык, но если твои школьные годы только недавно остались позади или тебе никогда не приходилось учить английский, возможно, ты гадаешь, почему английский – настолько важный язык. Если ты задаёшься вопросом «Зачем учить английский?», ниже ты найдёшь некоторые из причин, почему изучение английского – это важно.

1. Английский язык – один из наиболее распространённых в мире

Почему английский настолько важен? Каждый пятый человек в мире говорит или, по крайней мере, понимает английский. На планете 400 миллионов носителей этого языка, и английский является официальным или одним из основных языков общения в более чем 50 странах. В то время как китайский, испанский, французский, русский и немецкий языки также могут похвастаться большим количеством носителей, а значение этих языков в последние десятилетия возросло, существует хорошая причина учить английский. Именно он остаётся наименьшим общим кратным для людей, которые встречаются и работают вместе в разных уголках планеты.

2. Английский открывает перед тобой новые возможности

Ещё одна важная причина изучать английский заключается в том, что это увеличивает твои шансы получить хорошую работу в транснациональной компании или начать работать за границей. Английский – язык бизнеса, поэтому так важно, чтобы сотрудники умели говорить по-английски, общаясь с коллегами из других стран и зарубежными клиентами. Короче говоря, изучение английского поможет тебе сделать тебе карьеру, так что начинай учиться сейчас!

3.

Английский делает тебя привлекательнее для работодателей

Просто представь себе: в следующий раз, когда потребуется позвонить английскому клиенту, ты вызовешься это сделать и произведёшь впечатление на окружающих. Как было сказано выше, карьера – отличная причина учить английский. Ты будешь чувствовать себя увереннее, говоря на английском даже с носителями языка, и заслужишь уважение начальства.

Хочешь получить повышение или найти новую работу? Мы сможем тебе в этом помочь, ведь обучение английскому – наш конёк!

• Изучай английский онлайн
• Пройди тест по окончанию уровня на Busuu
• Получи официальный сертификат McGraw-Hill Education
• Добавь этот сертификат к своему профилю на LinkedIn и в раздел о владении языками в своём резюме

Так твой начальник и потенциальные работодатели будут знать о твоих выдающихся навыках английского.

4. Английский язык открывает тебе путь в лучшие университеты мира

Где ты хочешь учиться? У тебя не возникала мысль поступить в Гарвардский, Йельский, Принстонский или Стэнфордский университеты? А как насчёт престижных английских университетов, Кембриджа и Оксфорда? Даже если поступление в один из этих университетов не входит в твои планы, на английском говорят во множестве стран, так что найдутся тысячи учебных заведений, предлагающих программы обучения на английском языке. Если ты говоришь по-английски, перед тобой открыто множество возможностей.

5. На английском языке написаны некоторые из величайших произведений мировой литературы

Может быть, тебе всегда хотелось прочесть книги великих английских писателей в оригинале? Учи английский онлайн и применяй полученные языковые навыки, чтобы читать современную классику: серию Джоан Роулинг о Гарри Поттере, романы Стивена Кинга или последний триллер Ли Чайлда. С каждой новой прочтённой книгой ты будешь развивать навыки английского и сможешь перейти к старым мастерам слова: Чарльзу Диккенсу, Джейн Остен или Генри Джеймсу, и прочитать их произведения на языке оригинала. Начинай учиться сейчас, и уже совсем скоро ты сможешь читать!

6. Английский язык помогает тебе лучше понять поп-культуру

С тобой не случалось так, что на языке крутится мелодия, но тебе никак не удаётся напеть её, потому что ты не знаешь слов? Или, ещё хуже, чтобы кто-то поймал тебя на том, что вместо слов известной песни ты напеваешь какой-то свой текст?

С тобой бывало так, что ты смотришь текст песни и понимаешь, что многие месяцы, если не годы, ты напеваешь вовсе не то, что там должно быть? Тебе не приходилось ждать перевода новой книги своего любимого автора или мучиться из-за ужасной озвучки любимого телесериала?

Это отличная причина, чтобы выучить английский язык! Ты сможешь читать произведения любимых авторов в оригинале, смотреть фильмы и телешоу на английском без субтитров и подпевать, услышав любимую песню.

7. Английская грамматика довольно проста, честное слово

Хотя порой освоить лексику и произношение бывает непросто, грамматика английского – гораздо проще, чем грамматика других европейских языков. Есть только два грамматических рода, по одному определённому и неопределённому артиклю, а падежи вообще не играют роли… овладеть основами английского невероятно просто, а там уже только вопрос времени, когда ты пополнишь свой словарный запас и подтянешь произношение.

8. Английский – это твой пропуск в мир знаний

Здесь вообще всё просто: большая часть контента, доступного в интернете, написана на английском языке. Многие сайты создаются на английском, а уже затем переводятся на другие языки, но некоторые компании вообще не заботятся о переводе, потому что огромное количество людей говорит по-английски. Если ты знаешь английский, ты сможешь воспользоваться информацией, которая в противном случае была бы для тебя недоступна!

9.

Английский улучшает память и помогает держать мозг в тонусе

Ещё одна, возможно, несколько неожиданная причина учить английский – хорошая память! Согласно исследованиям, свободное владение двумя языками (да и просто процесс изучения иностранного языка) может защитить мозг от негативных возрастных изменений. Некоторые виды старческого слабоумия у людей, которые знают, как минимум, два языка, диагностируются до пяти лет позже, чем у тех, кто говорит только на одном языке.

10. Достаточно всего 10 минут в день, чтобы выучить английский

Это отличная причина учить английский. Многие исследования показывают, что вместо того, чтобы сидеть на уроках языка два раза в неделю, гораздо лучше учиться понемногу, но регулярно. Скачай приложение Busuu, и ты сможешь изучать английский онлайн в любое время в любом месте, достаточно найти только пару свободных минут. Какие ещё нужны причины учить английский? Занимайся языком по десять минут ежедневно и вскоре ты свободно им овладеешь.

Ответы на самые неудобные детские вопросы | 59.ru

Давайте определимся с возрастом ребёнка и с тем, готовы ли вы обсуждать с ним тему ритуалов и традиций. И снова актуален момент, зачем ребенок задает вопрос. Согласитесь, лукавое заглядывание в глаза перед Новым годом или рыдания посреди ночи — имеет значение. И насколько вы готовы погружаться.

Как ответить

Простой ответ будет звучать примерно так: «Это вопрос веры, поскольку доказать или опровергнуть их существование наши учёные так и не смогли. Каждый сам для себя решает, есть они или нет». Но если вы уделите время и переформулируете «А почему для тебя это важно, почему это интересно?», реакция ребенка на ваш вопрос и даст ключи к ответам.

Человечество до сих пор не пришло к единому мнению, что происходит после жизни. Поэтому важна ваша оценка, ваш опыт, установки и ориентиры семьи. Это большой разговор, и только вы являетесь модератором беседы. О чем он будет? О тленности всего сущего или о блистательном и восхитительном торжестве жизни? О ничтожности человеческой жизни или о величии всего сущего в этих прекрасных процессах, когда хоть галактики, хоть микробы равно возникают, существуют и преобразуются? Думая над ответом, стоит учитывать, столкнулся ли ребёнок с реальной смертью близкого, или его больше интересует техническая сторона.

Как ответить

Правильный ответ родится у вас в ходе общения с ребёнком. Тема смерти настолько «благодатная», что он сам будет задавать наводящие вопросы, а вам только останется найти на них верный ответ, который вы и так знаете. Трёхлетке, например, будет достаточно сказать, что дедушки и бабушки сидят на облачке, и всё с ними хорошо. В финале не лишним будет добавить немного ласки и сказать: «Ты мой ребёнок, поэтому мне хочется, чтобы ты жил долго-долго, был счастлив и здоров».

Остались вопросы? Пишите их в комментариях или на почту [email protected], и мы попытаемся вам помочь с ответами.

Учимся отвечать на вопрос «Кто ты?» | Скотт Шиммель

Когда меня спрашивают, чем я зарабатываю себе на жизнь, я понимаю, что есть несколько разных способов ответить на этот вопрос. Я мог рассказать им о своем звании или своей профессии. Я мог бы рассказать им о своей области или отрасли, в которой я работаю. Я мог бы рассказать им о том, чем я занимался раньше, что я делаю сейчас и что я надеюсь делать дальше. Или я мог бы рассказать им о том, чем я на самом деле занимаюсь весь день — о характере моей работы.

Я? С практической точки зрения я пью кофе и много беседую с людьми.Целыми днями задаю людям вопросы. Я задаю студентам вопросы о том, кто они такие, чего они хотят от жизни и что им мешает достичь этого. Я задаю вопросы родителям и школьным руководителям об их заботах о своих учениках, о том, что они обеспокоены и застряли. И я постоянно задаю себе вопросы об эффективности моей работы и о том, как я могу работать лучше. Я записываю вопросы в разрабатываемую нами учебную программу.

Я считаю, что хорошие вопросы — это сильная сторона. С помощью отличного вопроса вы можете побудить кого-то действовать, или вдохновить его на изменения, или спровоцировать глубокую самоанализ.Вы можете повлиять на то, как кто-то думает, или открыть для себя новое понимание.

Но есть один вопрос, более важный и вызывающий беспокойство, чем все остальные:

КТО ВЫ?

Это вопрос, за которым потенциально стоит многое — иногда эго, ложные предположения, вызов и любопытство. Этот вопрос предполагает, что у вас есть ответ — четкий, верный и точный. Это вопрос, который заставляет вас понять человека, с которым вы разговариваете.И любопытство, стоящее за вопросом, придает тревожную нотку значимости.

Это вопрос, который задают снова и снова на протяжении всей нашей жизни: первый день в школе, первые свидания, эссе в колледже, собеседования, заявки на получение ссуды от новых соседей по комнате, коллег, руководителей, соседей и бариста Starbucks. В зависимости от того, кто спрашивает, ваш ответ, вероятно, будет отфильтрован по определенной полосе, такой как роль, титул или факт.

«Я второкурсник».
«Я из округа Ориндж.
«Я специализируюсь на бухгалтерском учете».
«Я стажер».
«Я женат».
«Я папа с тремя детьми».

Независимо от того, по какой полосе вы плывете, большинство наших ответов на этот вопрос слишком поверхностны, являются расплывчатой ​​версией истины, бесполезны или неубедительны. Большинство людей понятия не имеют, как понимать или реагировать, когда вы отвечаете таким образом, и все же они действительно хотят знать!

Если этот вопрос будет задаваться снова и снова в вашей жизни, и если этот вопрос определяет, как люди понимают вас, хотят ли они встречаться с вами, нанимать вас или дружить с вами, не Вы думаете, что обязаны проделать тяжелую работу ради себя (и других), чтобы получить действительно отличный ответ?

Проблема в том, что ВОПРОС создает путаницу и разочарование. Наша культура учит нас скрывать, кто мы есть на самом деле, и вместо этого давать только частичные ответы. Или просто ограничьте реальный ответ ролями и ярлыками. Или используйте искусно созданную презентацию в лифте, полную модных словечек и жаргона. Но на самом деле у вас есть способ выработать вдумчивый, реальный и актуальный ответ на вопрос о том, кто вы есть.

Вот несколько ориентиров, которые помогут вам разработать свой ответ на ВОПРОС:

— Действуйте как частный сыщик в своей собственной жизни. Наблюдайте за тем, как вы относитесь к другим (застенчивый или сдержанный, громкий и доминирующий, напряженный и сосредоточенный, расслабленный и спокойный и т. Д.?)

— Спросите близких, доверенных консультантов, как они описывают вас другим. Не занимайте оборонительную позицию, вместо этого прислушайтесь к их словам и попросите их помочь вам увидеть то, что они видят.

— Найдите реальные образцы для подражания или вымышленные примеры, которые помогут вам лучше понять себя и объяснить себя более ясно. Например: «Я Майкл Джордан из мира внутреннего аудита — я работаю усерднее, чем кто-либо другой, и делаю более рискованные снимки».

— Больше экспериментов. Намеренно ставьте себя в ситуации, когда люди будут задавать вам этот вопрос, и каждый раз пробуйте новый способ объяснения, внимательно обращая внимание на то, как люди реагируют, их лицевые реакции и глубину разговора, который следует за каждой версией.

— Сначала расскажите о проблеме, которая вас волнует, и о том, что вы делаете, чтобы попытаться решить эту проблему. Например, вот что я обычно говорю, когда меня спрашивают, чем я занимаюсь:

«Вспомните, как в старшей школе было давление, чтобы выяснить, кто вы и что вы хотите делать, когда вырастете — но на самом деле никто не находит. хорошие ответы на эти вопросы, а затем вам придется принять ряд неосведомленных решений, которые направят вас по фиксированному пути? Ну, я управляю компанией под названием YouSchool, и мы работаем со школами и студентами. У нас есть ряд программ, которые помогают студентам найти свою идентичность и цель, и когда студенты проходят их, они фактически делают лучший выбор, чтобы жить более полноценной жизнью, полной цели и смысла ».

Нет правильного ответа на вопрос о том, кто вы. Вам решать, как рассказать свою историю. Будете ли вы готовы в следующий раз, когда кто-то задаст вам этот вопрос?

«Кто я?» Ответ на самый главный вопрос жизни

«Кто я?»

Сколько раз вы задавали себе этот вопрос?

Сколько раз вы спрашивали, почему вы должны быть на этой земле?

Сколько раз вы подвергали сомнению само свое существование?

Для меня ответ — бесчисленное количество раз.

И сам вопрос заставляет меня задавать больше вопросов: Могу ли я когда-нибудь узнать, кто я? Зачем мне знать, кто я? Удовлетворит ли меня какой-нибудь ответ?

Когда меня одолевают эти вопросы, меня вдохновляет эта цитата индийского мудреца Раманы Махарши:

«Вопрос« кто я? »На самом деле не предназначен для получения ответа, вопрос« кто я? »Предназначен для растворения вопрошающего».

Ух ты. Растворите вопрошающего.Что это вообще значит?

Как разглашение моей личности может помочь мне понять, кто я?

Давай попробуем выяснить.

Кто я = какова моя личность?

«Ответ» на «кто я» — это наша личность.

Наша идентичность — это наша всеобъемлющая система воспоминаний, опыта, чувств, мыслей, отношений и ценностей, которые определяют, кем является каждый из нас.

Это то, что составляет «я».

Идентичность — важнейший компонент понимания того, кто мы есть.Почему? Потому что мы можем разбить идентичность на компоненты (ценности, опыт, отношения).

Эти компоненты мы можем идентифицировать и понимать. Затем, когда мы понимаем компоненты нашей идентичности, мы можем получить полную картину того, кто мы есть на самом деле.

В двух словах: мы — гораздо больше, чем одно целое. Мы — целая система идей и опыта.

Наша потребность в идентичности

«Кто я?» лежит в основе одной из наших самых основных потребностей: нашей потребности в идентичности.

Мы, как живые существа, ищем и находим утешение в прочном чувстве идентичности. Это нас заземляет. Это вселяет в нас уверенность. И наше чувство идентичности влияет на каждую вещь в нашей жизни — от выбора, который мы делаем, до ценностей, которыми мы живем.

По словам доктора философии Шахрама Хешмата, автора книги Наука выбора:

«Идентичность связана с нашими основными ценностями, которые определяют наш выбор (например, отношения, карьера). Этот выбор отражает то, кем мы являемся и что мы ценим.”

Вау. Наша идентичность — это почти аватаров ценностей и принципов, которых мы придерживаемся. Наша личность — это отражение того, во что мы верим, что мы делаем и что мы ценим.

Мощная штука.

Тем не менее, наше чувство идентичности может быть скомпрометировано внешними факторами.

Как такое возможно? Что ж, доктор Хешмат объясняет:

«Мало кто выбирает себе личность. Вместо этого они просто усваивают ценности своих родителей или доминирующих культур (например,g., стремление к материализму, власти и внешнему виду). К сожалению, эти ценности могут не соответствовать подлинному «я» человека и создавать неудовлетворительную жизнь ».

Оф. Вот что может вызвать проблемы.

Вот горькая правда: нам навязали большую часть нашей идентичности. Эта неорганическая идентичность заставляет нас испытывать ужасный стресс.

Почему?

Потому что мы знаем, что «эта личность» ложна. От нас этого чего-то требуют.

Проблема в том, что мы не знаем, какова наша «органическая» идентичность.

И поэтому мы спрашиваем: «Кто я?»

Роли, которые мы играем

Чтобы усложнить себе жизнь, у каждого из нас есть несколько идентичностей — сыновья, дочери, родители, друзья.

Мы в основном разделяем и разделяем наши личности на «роли». И эти «роли» мы исполняем в разных обстоятельствах.

Каждая роль, по словам доктора Хешмата, имеет «свои собственные значения и ожидания, которые интернализуются как идентичность.”

По сути, когда мы выполняем эти роли, мы усваиваем их, как если бы они были нашими настоящими личностями.

Мы все актеры, играем дюжину ролей. Но проблема в том, что мы обманом заставили себя поверить, что эти роли реальны.

Этот конфликт в сочетании с необходимостью найти свое подлинное «я» является причиной многих наших несчастий. Этот конфликт называется «борьба за идентичность».

«Часто, сталкиваясь с борьбой за идентичность, многие в конечном итоге принимают более темную идентичность, такую ​​как злоупотребление наркотиками, навязчивый покупатель или азартные игры, в качестве компенсирующего метода переживания жизни или предотвращения депрессии и бессмысленности.”

Попытки понять, кто мы такие, могут иметь серьезные побочные эффекты. Вот почему — это важно, чтобы найти ответ на вопрос «кто я?» Потому что альтернатива — «депрессия и бессмысленность».

С другой стороны, люди, которые успешно обрели себя, оказываются гораздо более счастливыми и довольными. Это потому, что они «способны жить жизнью, соответствующей своим ценностям, и преследовать важные цели».

Но как определить, , кто вы на самом деле?

Как вы можете отделить свою истинную идентичность от той, которую вам дала ваша семья, и того, что было сформировано обществом?

Как я могу узнать «кто я?»

Ясно, что очень важно узнать, кто вы.Когда вы твердо придерживаетесь своей личности, ваша жизнь становится более значимой, радостной и целеустремленной.

Мы обнаружили, что есть 5 ключевых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы ответить на вопрос «кто я?»

Эти шаги поддерживаются экспертами и помогут вам укрепить свою личность, чтобы вы могли жить целеустремленной жизнью.

Вот 5 способов помочь ответить на вопрос «кто я?»

1. Отражение

Процитирую короля поп-музыки: «Я начинаю с человека в зеркале.”

И этот совет звучит правдоподобно. Вам нужно размышлять о себе всякий раз, когда вы занимаетесь самопознанием.

Это означает, что вы должны исследовать себя — на все свои сильные стороны, недостатки, впечатления, которые вы даете другим, в целом.

Вы должны критически относиться к отражению, которое вы представляете.

Думайте об этом так:

«Первый шаг, пожалуй, — подвести итоги. Кто ты? Когда вы покупаете дом и готовитесь жить в нем, вы нанимаете инспектора, который перечислит все его недостатки — так, как оно есть на самом деле сейчас, а не так, как вы хотели бы.Вы даже заплатите ему за плохие новости. Ты должен знать. Вам нужно обнаружить скрытые недостатки дома. Вы должны знать, являются ли они косметическими недостатками или несоответствиями конструкции. Вам нужно знать, потому что вы не можете что-то исправить, если не знаете, что это сломано — а вы сломались. Вам нужен инспектор. Внутренний критик — он мог бы сыграть эту роль, если бы вы могли поставить его в нужное русло; если бы вы и он могли сотрудничать ».

— Д-р Джордан Б. Петерсон

Вы должны быть сами себе инспектором.Вы должны смотреть на себя как на дом и глубоко погрузиться в этот фундамент.

Спросите себя, кто вы сейчас? Каковы Ваши сильные стороны? Ваши недостатки?

Вам нравится, кого вы видите в зеркале?

Считаете ли вы, что «кто вы» не соответствует «тому, кого вы видите?»

Как ты себя чувствуешь?

Определите, какие области вашей жизни вам не нравятся. Посмотрите, что, по вашему мнению, могло бы быть лучше — умственно, эмоционально и физически.

Не торопитесь и не используйте лейкопластырь по всем вопросам.Этот шаг не касается быстрых исправлений. Дело даже не в том, чтобы что-то менять.

Вместо этого нужно сидеть наедине с собой — взлеты и падения — и понимать, где вы находитесь.

Когда вы хорошо овладеете собой, вы можете переходить ко второму шагу.

2. Решите, кем вы хотите быть

Вы никогда не сможете быть идеальным человеком. Идеального человека не бывает. Вы должны принять тот факт, что никогда не станете идеальным.

Но на пути к самопознанию вы должны признать, что есть вещи, которые вы хотите улучшить.

И улучшение возможно!

Итак, на втором этапе вам нужно определить, кем вы хотите стать.

И будьте честны с собой в том, что возможно. Быть Суперменом — это не то, что нам нужно.

Давайте возьмем страницу из международного бестселлера доктора Джордана Б. Петерсона, 12 Rules For Life:

«Начни с себя. Береги себя. Уточните свою личность. Выберите пункт назначения и сформулируйте свое Существо.”

Кто ваш идеальный человек? Это кто-то добрый, сильный, умный, храбрый? Это человек, который не боится проблем? Это человек, который может открыться любви?

Кем бы ни был этот человек из сна, определите его. Определите, кем вы хотите стать. Это второй шаг.

3. Делайте лучший выбор

Делайте лучший выбор… для себя.

По правде говоря, большинство из нас запрограммировано делать выбор из страха. Мы инстинктивно делаем легкий выбор, основываясь на тревоге, желании доставить удовольствие или потому, что мы не хотим прилагать усилия.

Эти варианты делают только одно: сохраняют статус-кво.

И если вы недовольны тем, кто вы есть, со своим нынешним статус-кво, тогда этот выбор не поможет вам.

Таким образом, эти варианты являются плохими вариантами .

А вот можно лучше выбрать себе. Вы можете принимать «активные решения».

Взять у клинического психолога Марсии Рейнольдс

«Выбор означает, что вы можете делать или не делать что-то, потому что вы решили сами.

«Чтобы активировать сознательный выбор, вам сначала нужно поработать, чтобы определить, что для вас действительно важно. Какими сильными сторонами вы гордитесь? Какие задачи вам больше всего нравятся? Какие сны не перестают вас преследовать? Что бы вы сделали, если бы у вас не было обязательств или людей, которым нужно угодить? Найдите время, чтобы разобраться в своих желаниях ».

Когда вы узнаете, чего хотите, и когда узнаете, кем хотите быть; Вы можете найти время, чтобы сделать активный, осознанный выбор, который поможет вам, , стать лучше.

На что похож этот выбор?

Что ж, допустим, ваша версия мечты — марафонец.Этот активный выбор означает встать с дивана, зашнуровать туфли и ударить по тротуару.

Может быть, вы хотите вернуться в школу и закончить колледж. Это означает, что вы решите заполнить анкету, попросить рекомендательные письма и выбрать учебу.

Как только вы примете решения, которые соответствуют вашим ценностям и вашим желаниям, вы почувствуете, что у вас есть возможность узнать свою истинную личность.

4. Изучите свои увлечения

Одна из лучших частей открытия ответа на вопрос «кто я?» — это выяснение тех частей себя, о которых вы никогда не знали.

Конечно, вы выяснили, кем вы «хотите быть», и вы проделали отличную работу, «глядя в зеркало», но всегда будут части вас, которые будут скрыты.

И ваша работа — их обнаруживать.

Один из лучших способов раскрыть себя — это изучить свои увлечения.

Когда вы занимаетесь тем, что вам нравится, вы стимулируете творческую энергию. Если вы увлечены шитьем, выходите и шейте! Чем больше вы будете шить, вы начнете видеть себя «канализацией», даже, возможно, мастером своего дела.Это исследование придаст вам уверенности и опыта, что поможет укрепить ваше чувство идентичности.

Но что, если я не знаю, что мне нравится в

?

Когда ваша идентичность основана на ожиданиях общества, вполне естественно, что вы можете не знать, чем вы действительно увлечены. Это хорошо!

Но если нет, не ищи. Вместо этого разработайте его.

«Что? Как я должен что-то разработать, если у меня его даже нет? »

Выслушайте меня: послушайте выступление Терри Треспичио на TED Talk 2015 года, «Перестаньте искать свою страсть».

«Увлечение — это не работа, спорт или хобби. Это полная сила вашего внимания и энергии, которые вы отдаете тому, что находится прямо перед вами. И если вы так заняты поиском этой страсти, вы можете упустить возможности, которые изменят вашу жизнь ».

Если вы не знаете, в чем ваша страсть, не волнуйтесь. Это не значит, что он «единственный», и если вы не можете его найти, вы упустите свою жизнь. Вместо этого попробуйте свои силы в хобби и проектах, которые доступны вам прямо сейчас.

Задний двор выглядит немного заросшим? Попробуйте мульчировать грядки, посадите цветы. Может быть, вы поймете, что любите садоводство.

Может быть, нет. Но это нормально. Все дело в исследованиях. Вам нужно изучить возможности для роста.

Развитие мышления роста — ключевой компонент изучения ваших увлечений. Попутно вы поймете, кто вы. Если вы ищете вдохновения для развития установки на рост, ознакомьтесь с этими цитатами из установки на рост.

5. Расширяйте круг общения

Люди по своей природе социальные существа. Так много нашей идентичности формируют наши друзья и семья.

Когда вы работаете над тем, чтобы выяснить, «кто вы на самом деле», вы должны активно создавать свой круг общения.

Это означает выбор того, с кем вы хотите пообщаться. Это означает выбор, кого впустить, а кого освободить.

крайне важно, чтобы вы находили людей, которые разделяют ваши ценности и идентичность.

Автор и личный тренер Майк Бундрант объясняет:

«Когда вы понимаете, что для вас наиболее важно в жизни — ваши жизненные ценности, — вы можете уточнить, кто вы, выбрав свой круг общения на основе совместимых ценностей. У вас тоже может быть большая ясность в отношениях, когда вы видите свое отражение в окружающих вас людях ».

Всегда говорят, что о человеке можно судить по компании, которую он составляет.

Это правда. Вы можете судить о себе по людям, с которыми общаетесь.

Если вы хотите развиваться как личность, посмотрите на свою группу друзей. Они толкают вас вперед или сдерживают?

Ваша личность — это непрерывный процесс

Задача узнать, кто вы, непростая.

Это, наверное, одна из самых сложных вещей, которые вам когда-либо приходилось решать.

Одна из худших вещей, которые вы можете сделать (во время этого процесса), — это оказать давление на себя, чтобы сразу во всем разобраться.

Раскрытие своей личности — это путешествие, а не конец.

Когда мы мчимся к финишу, мы забываем о ценности процесса роста.

Identity — это не статичный термин. Почему так должно быть? Мы постоянно растем, меняемся, развиваемся. В нашем теле есть триллионы клеток, которые все время живут и умирают.

Мы динамичны! Наша идентичность тоже должна быть динамичной!

Психотерапевт и автор книги A Shift Of Mind, Мел Шварц считает, что мы должны смотреть на нашу идентичность как на эволюцию самих себя.

«Наша идентичность должна рассматриваться как непрерывный процесс. Вместо статичного снимка мы должны принять плавное ощущение себя, посредством чего мы постоянно переосмысливаем, реорганизуем, переосмысливаем и переосмысливаем себя.

«Насколько изменилась бы жизнь, если бы вместо того, чтобы спрашивать, кто я, мы размышляли о том, как мы хотели бы заниматься жизнью?»

Когда вы понимаете, что ваша личность динамична, вы снимаете с себя большое давление, чтобы точно определить, кто вы есть.Расслабиться! Ты ты. Вы знаете, что вы цените, что вам нравится, и кем вы хотите быть. Вы усвоили основы! Если они изменятся, ничего страшного. Начните с первого шага.

Не бойтесь роста.

Положительный распад

За рост приходится платить. Когда вы понимаете, кто вы есть на самом деле, вам нужно избавиться от нечестных частей себя.

Так как же пройти такой сложный процесс? Когда вам нужно избавиться от части себя, чтобы стать тем, кем вы являетесь на самом деле, может возникнуть ощущение, что вы тянете себя пополам.

Разорвать себя пополам может быть страшно, правда? Есть страх, что вы можете выбросить значительную часть себя — часть себя, за которую слишком долго держались.

Но вы должны помнить, что это не вы.

Мы должны принять нашу способность меняться, развиваться и становиться лучше.

Мы должны принять участие в Позитивной дезинтеграции.

«Таким образом, цель состоит в том, чтобы получить доступ к этому потенциалу, сохраняя те части нашей идентичности, которые продолжают хорошо нам служить, и отбрасывая старые, привычные части, которые нас сдерживают.Этот процесс известен как положительный распад. Это позволяет нам найти баланс между крайностями, которые ранее обсуждались, и вступить в отношения с самим собой, которые связаны с нашей личной эволюцией ».

Вы должны отпустить то, что вас сдерживает. Вы должны верить, что поступаете правильно, отбрасывая те части себя, которые не являются вами.

Обещаю, ты не упустишь фальшивого себя.

Вместо этого вы будете рады наконец встретиться и принять себя.

Еда на вынос

Это очевидно: узнать, кто вы есть, — это бесконечное путешествие.

Как и вселенная, вы никогда не находитесь в одном и том же состоянии. Вы всегда будете меняться, развиваться, расти.

Почему мы так увязли в нашем определении идентичности?

Это потому, что все мы жаждем одного и того же: счастья, мира и успеха.

Не узнав, кто вы, вы чувствуете, что никогда не приблизитесь ни к чему из этого.

Итак, на пути к самопознанию не забудьте сделать шаг назад и поразмышлять о себе:

«Принимаю ли я решения на основе моих собственных ценностей? Я тот, кем хочу быть? »

Как только вы поразмыслите над собой и обнаружите, кем вы хотите быть, вы можете начать процесс продвижения вперед посредством активного выбора, исследования и позитивного определения, чтобы наконец стать тем человеком, которым вы всегда надеялись стать.

И в процессе вы откроете ответ на вопрос «кто я?»

«Я — это я».

Выяснение ответа на вопрос «Кто я?»

«В чем смысл жизни?» «Есть ли Бог?» «Что, черт возьми, мы здесь делаем?» Среди больших жизненных вопросов меня всегда интересовал больше всего: кто я?

Я полагаю, что другие люди тоже находят этот вопрос очень интересным и значимым. Люди — существа гипер-социальные.Мы очень заботимся — иногда даже слишком — о том, что о нас думают другие люди. Таким образом, кажется естественным, что мы должны заботиться о том, кто мы есть и что мы о себе думаем.

Но как добраться до сути вопроса «кто я?»

Из всех академических областей наиболее подходящей для ответа на этот вопрос является психология. Однако те, кто знаком с основными темами, которые возникли в психологии за последние несколько десятилетий, могут понять, что разум склонен к некоторым ловушкам, которые делают его непригодным для познания себя.В частности, есть три темы, которые ставят под сомнение способность разума к самопознанию.

Наш мозг запрограммирован на создание вещей

Первая тема заключается в том, что наш разум не откалиброван для восприятия реальности такой, какая она есть, а, скорее, откалибрована, чтобы понимать нашу реальность. И часто это означает, что наш разум просто придумывает вещи, которых на самом деле не существует. Хорошо известным примером этого является то, что, хотя мы буквально ничего не видим в так называемом «слепом пятне» (месте в нашем поле зрения, где нервы соединяются с сетчаткой), наш мозг «заполняет» этот пробел в наше поле зрения.Но вы бы не узнали этого в своем повседневном опыте.

Точно так же, как показывают различные открытия, мы запрограммированы видеть закономерности, даже если они на самом деле не существуют, что приводит нас к выводу о значении совершенно случайных событий. Например, многие люди видели «дьявола» в дыму, вызванном атаками службы 911 на Всемирный торговый центр. Точно так же многие из нас убеждены, что баскетболисты (как и другие спортсмены) проходят через горячие и холодные руки, даже когда игра игроков просто проходит через случайные циклы.

Тот факт, что мы запрограммированы видеть вещи, которых на самом деле не существует, означает, что наш мозг не способен воспринимать правду о себе: мы можем выдумывать о себе вещи, которые на самом деле не соответствуют действительности. Например, наш мозг может придумывать причины, по которым мы решили выйти замуж за человека, на котором вышли замуж, или почему мы предпочли один продукт другому. В самом деле, множество результатов, полученных в процессе принятия решений, предполагает, что мы обычно слепы к истинным детерминантам наших суждений и решений — понятие, которое часто повторяется в работе поведенческих экономистов.Более того, и именно поэтому разум особенно плохо подходит для познания себя, даже если истории, которые мы рассказываем себе о том, кто мы есть и почему мы сделали то, что сделали, иногда верны, мы не можем различить, рассказы, рассказанные самими собой, правдивы или сфабрикованы

Желание самопознания может помешать познанию себя

Вторая тема заключается в том, что сама попытка разобраться в себе может помешать раскрытию того, кто мы есть. Исследователи обнаружили, что при так называемом эффекте простого измерения люди, которым задают вопросы о деятельности или продукте, ведут себя иначе, чем те, кому эти вопросы не задавали.Например, в одном исследовании те, кого спрашивали, будут ли они сдавать кровь в будущем, с большей вероятностью сдадут ее, чем те, кто не задавал этот вопрос. Этот эффект длился до года после того, как участникам был задан вопрос!

Экстраполируя результаты простых измерений, кажется, что самоисследование может выявить аспекты самости, которые, возможно, даже не существовали до того, как человек приступил к самоисследованию. Например, простой вопрос о том, добрый ли вы и честный человек, может показать, что вы добры и честны.Если бы вы задали другой вопрос («Могу ли я причинить вред другим?»), Вместо этого — или не задавали бы вообще никакого вопроса — у вас могло бы быть другое восприятие себя. Если да, насколько вы по-настоящему добры и честны? В более общем плане, до какой степени вы действительно можете познать себя, задавая вопросы о том, кто вы есть?

«Я» сложнее, чем может представить разум

Наконец, мы, как и сама реальность, можем быть слишком сложными и динамичными, чтобы их можно было полностью понять нашим ограниченным разумом.Безусловно, мы можем сделать некоторые относительно точные общие обобщения о себе, например: «Маловероятно, что я когда-либо буду курить» или «Я люблю индийскую кухню больше, чем английскую». Но нужно быть осторожным, приходя к гораздо более конкретным выводам о себе.

Нам нравится верить, что у нас — и у окружающих нас — есть относительно стабильные симпатии и антипатии, а также черты характера. (В основном нам нравится думать о себе как о благонамеренных, умных и талантливых — явление, известное как корыстное предубеждение или «эффект озера Вобегон».) Но, как неоднократно показывали исследования по праймингу, наша личность не так стабильна, как мы думаем. В общем, мы проявляем гораздо больше оттенков святости и греховности, интроверсии и экстраверсии, трусости и храбрости, любви и ненависти, мстительности и прощения и т. Д., Чем мы думаем.

Истина в том, что мы не один человек, а множество людей в одном. Фактически, наиболее точный способ думать о себе — это то, что мы существуем как широкий набор потенциальных возможностей, а не как узкий набор качеств.Конкретная черта, которую мы проявляем в любой момент времени, зависит от обстоятельств, в которых мы находимся. Таким образом, как показали знаменитые открытия Миллера, даже нормальные люди — такие, как вы и я — способны наносить другим смертельный удар электрическим током. Точно так же, как показали результаты Зимбардо, даже нормальные люди могут превратиться в подлых приверженцев дисциплины при «правильных» условиях.

Это означает, что может быть невозможно познать себя на каком-либо значимом уровне специфичности: мы можем познать себя только на относительно абстрактном и расплывчатом уровне — как «портфель возможностей».«

Итак, как определить ответ на вопрос «Кто я?»

Учитывая эти темы, я лично пессимистично отношусь к тому, что разум можно использовать для выяснения ответа на вопрос «Кто я?» Это не означает, что ум совершенно бесполезен, когда дело доходит до ответа на вопрос. Как упоминалось ранее, мы, безусловно, можем сделать некоторые общие выводы о себе, ознакомившись с открытиями в психологии и с помощью самоанализа. Кроме того, мы также можем прийти к пониманию, используя ум, что ум имеет свои пределы, особенно когда дело доходит до самоисследования.

Итак, есть ли альтернативный способ познания себя?

Для меня особенно заманчивой альтернативой является выход за пределы разума. Почти все духовные традиции включают практику молчания, которая побуждает исследовать пространство «без мыслей». Идея состоит в том, чтобы выключить ум, чтобы вы могли познать реальность «такой, какая она есть», то есть воспринимать реальность без фильтра ума.

Есть ли в этой идее достоинства? Возможно ли испытать что-либо без ума? И что бы вы узнали о себе, если бы испытали состояние безумия?

Есть только один способ узнать наверняка — испытать на себе состояние отсутствия ума.

Интересуют эти темы? Посетите мой новый (и бесплатный!) Онлайн-курс о счастье.

Как успешно ответить на вопрос, на который вы действительно не хотите отвечать

Если вы смотрели президентские дебаты, то, возможно, пришли к выводу, что отвечать на вопросы необязательно. Если вы не хотите отвечать, просто укажите свою тему и продолжайте.

Однако, когда вы на работе и ваш клиент или начальник задает вопрос, не всегда разумно менять тему и продвигать свою собственную повестку дня.Вопросы нужно решать.

По словам Стэна Штайнрайха, президента и генерального директора Steinreich Communications, нью-йоркской фирмы по связям с общественностью, специализирующейся на кризисном управлении, правильная стратегия сделать это, не выглядя как политик, — это не уклоняться, а скорее удовлетворять вопрошающий. »

От вежливого отказа до предоставления информации, которой вы готовы поделиться — вот девять способов ответить на вопрос, на который вы не хотите отвечать.

1. Убедитесь, что вы понимаете вопрос

Люди не всегда точны или ясны в своем языке, и легко предположить, о чем вы думаете, они спрашивают, — говорит Джей Салливан, автор книги Simply Said: Общение лучше на работе И за пределами .

«Первое, что нужно сделать, это прояснить вопрос», — говорит он. «Вы не хотите танцевать вокруг ответа, а затем заставить человека сказать:« Нет, я не об этом спрашиваю. Я спрашиваю что-то другое или более простое ». Убедитесь, что вы правильно поняли вопрос, — советует Салливан.

Штайнрайх говорит, что эта стратегия имитирует то, что большинство из нас узнали в начальной школе о вставке частей вопроса в наши ответы, но добавляет предостережение. «Эта стратегия коварна, когда вам задают отрицательный вопрос, — говорит он. — Одна из самых важных вещей, которую следует помнить, — никогда не повторять отрицательный язык вопроса.

2. Найдите время, чтобы ответить

Если вам задают трудный вопрос, дайте себе несколько минут, чтобы определить, как вы хотите ответить, — говорит Салливан. «Не торопитесь, — говорит он. «Вы заметите, что, когда кандидаты в президенты не ответят на вопрос, они будут повторять или перефразировать вопрос как вводный. Если они сделают это хорошо, стойло дает возможность подумать о способах перераспределения информации».

3. Ответьте на часть вопроса

Если вы не хотите отвечать на весь вопрос, найдите часть, к которой вы можете обратиться, — говорит Салливан.

«Вы можете сказать:« Я понимаю, что сейчас это интересно. Давайте сосредоточимся на этой части », — говорит он. «Краткого ответа на часть вопроса может быть достаточно, чтобы успокоить и удовлетворить их».

4. Отложите ответ

Другой способ — заявить, что у вас недостаточно информации, чтобы ответственно или разумно дать ответ. Купите себе время, сказав: «Это важный вопрос, и я хочу быть уверен, что дам вам самый лучший и самый полный ответ, который я могу.Мне нужно будет вернуться к вам через (временные рамки) », — говорит Ник Калм, основатель и президент Reputation Partners, чикагской фирмы по стратегическим коммуникациям.

«К тому времени, как вы вернетесь к спрашивающему, вы сможете выбрать те аспекты его вопроса, к которым вы хотите обратиться», — говорит он.

5. Поменяйте местоимения

Есть три способа общения, объясняет Салливан: говорить о себе, говорить о своем содержании или говорить об аудитории. «Почти все говорят о себе или о контенте, но с людьми общаются не так», — говорит он.

«Разница между хорошим и лучшим ответом может заключаться просто в использовании вами местоимений», — говорит Салливан. «Сосредоточьтесь на других людях, — говорит он. «Например, вы можете сказать:« Интересно, что вы так думаете ». «Почему этот вопрос вас интересует?» Изменение «я» на «вы» может отвлечь от вас внимание ».

6. Отклонить вопрос

Вы также можете разрешить ситуацию, переключившись на другую тему, — говорит Элдонна Льюис-Фернандес, автор книги «Думай как переговорщик: 50 способов добиться беспроигрышных результатов, понимая подводные камни, которых следует избегать. .«Скажите:« Я думаю, вы действительно хотите знать… и вот как мы с этим справляемся », — говорит она.

Калм говорит, что этот метод называется «мостиком». «Хотя это наиболее полезно в интервью СМИ, его можно использовать практически в любой обстановке», — говорит он. «Преодоление связи предполагает признание, а не игнорирование вопроса с такой фразой, как« Это интересный вопрос, но я хотел бы указать… »или« Это не совсем правильно. Дело в том, что… », а затем перехожу к одному из ваших ключевых сообщений».

7.Дайте задающему некоторый контроль

Сложные вопросы, как правило, эмоциональны, потому что человек разочарован или обеспокоен, часто когда что-то длится слишком долго или стоит слишком дорого.

«Дайте другому человеку контроль над разговором», — советует Салливан. «Вы можете сказать:« Я понимаю, что вы разочарованы. Было бы полезно, если бы я поделился некоторой информацией об этом? »- предлагает он. «Это дает человеку возможность контролировать разговор, и он автоматически успокаивается».

8.Watch Your Tone

Вы также можете отказаться отвечать на вопрос, но будьте вежливы. «Скажите:« Я понимаю, что это интересно, но мы не считаем, что делиться информацией уместно, особенно в настоящее время. Но я был бы рад ответить на другие вопросы, если они у вас есть », — говорит Салливан. «Цените интерес, но проводите линии».

Может возникнуть соблазн ответить на сложные вопросы только «да» или «нет», но вместо этого важно дополнить их ключевым сообщением, — говорит Калм.

9. И следи за языком своего тела

То, как вы держите свое тело, так же важно, как и ваш тон, говорит Салливан. Поддерживайте зрительный контакт и занимайте нейтральную позицию. «Когда вы что-то делаете, это заставляет вас казаться защищающимся, например, скрещивая руки или избегая зрительного контакта, это заставляет другого человека нервничать, — говорит он. «Они думают:« Теперь они у меня есть »». Как отмечает Салливан, «нейтральный язык тела передает сообщение:« Я хочу ответить на этот вопрос », и только это может помочь в ситуации.

Как ответить «Расскажи мне о себе» в интервью

Когда карьерный тренер Muse Тереза ​​Меррилл насмехается над интервью со своими клиентами, она всегда говорит: «Расскажи мне о себе». Это хорошая практика, потому что часто это первое, что вас просят сделать интервьюер — будь то предварительный просмотр экрана телефона, беседа с потенциальным начальником или беседа с генеральным директором во время последнего раунда.

Несмотря на то, что это один из самых распространенных вопросов на собеседовании, «он почти всегда ставит их в тупик», — говорит Меррилл.Это может показаться легкой победой — в конце концов, вы сами знаете и ! — но ответить на это приглашение поговорить о вас в контексте собеседования может быть сложно и сложно. «Это сложно, потому что оно широкое и неограниченное», — отмечает Меррилл. Вы можете подумать: Эм, что вы хотите знать? Как мне сейчас выбрать, чем поделиться из всей моей жизненной истории?

К счастью, вы можете подготовиться заранее и использовать эту общую вводную подсказку в своих интересах, создав основу для успешного собеседования.

Почему интервьюеры задают это

Как и в любом вопросе на собеседовании, ключ к созданию впечатляющего ответа — это понимание того, почему люди вообще задают вопросы.

«Это позволяет им облегчить собственное собеседование», — говорит Алина Кампос, карьерный коуч Muse и основательница Coaching Creative. «Часто, когда начинается разговор, это много светской беседы, и это способ перейти к ней», особенно для менее опытных рекрутеров или менеджеров по найму. «Собеседник нервничает, но интервьюер пытается сориентироваться [тоже].

Это также отличная отправная точка, которая может помочь определить направление собеседования, — говорит карьерный тренер Muse и основатель CareerSchooled Аль Деа: «В зависимости от того, что вы скажете, это поможет им разобраться в следующем вопросе», что может помочь начните цепной эффект повторных вопросов и сделайте разговор легким.

По словам Деа, этот вводный вопрос не только служит ледоколом и переходным периодом, но и помогает рекрутерам и менеджерам по найму достичь того, что часто является одной из их основных целей в процессе найма: познакомиться с вами.

Если вы ответите хорошо, интервьюеры начнут выяснять, почему вы лучший кандидат на эту работу с точки зрения твердых навыков и опыта, а также навыков межличностного общения. Это прекрасная возможность продемонстрировать, что вы можете ясно и эффективно общаться, общаться с другими людьми и реагировать на них, а также профессионально представить себя.

Часто вы слышите именно такие слова: «Расскажи мне о себе». Но у интервьюеров могут быть свои собственные версии подсказок, в которых задается примерно одно и то же, в том числе:

• У меня есть ваше резюме, но расскажите мне больше о себе.
• Расскажите мне о своем опыте.
• Я хотел бы узнать больше о вашем путешествии.
• Расскажите немного о своем прошлом.

Простая формула для ответа «Расскажи мне о себе»

Лили Чжан, менеджер по профессиональному развитию аспирантов в MIT Media Lab и автор The Muse, рекомендует простую и эффективную формулу для структурирования вашего ответа: присутствовать, прошлое будущее.

• Настоящее время: Расскажите немного о вашей нынешней должности, ее масштабах и, возможно, о большом недавнем достижении.
• Прошлый: Расскажите интервьюеру, как вы туда попали, и / или упомяните предыдущий опыт, имеющий отношение к работе и компании, на которую вы претендуете.
• Future: Расскажите, чем вы собираетесь заниматься дальше и почему вас интересует это выступление (а также то, что вам подходит).

Это, конечно, не , только способ построения ответа, и вы можете настроить его по своему усмотрению. Если, например, есть особенно важная история о том, что привело вас в эту сферу, вы можете решить начать с этой «прошлой» истории, а затем перейти к тому, что вы делаете в настоящем.

Какой бы заказ вы ни выбрали, убедитесь, что он в конечном итоге привязан к работе и компании. «Хорошее место для завершения — дать переход, поэтому я здесь», — говорит Деа. Вы хотите быть абсолютно уверены в том, что у вашего интервьюера сложится впечатление, что «имеет смысл, что [вы] сидите здесь и разговариваете со мной об этой роли».

Еще 8 советов, как ответить «Расскажите мне о себе»

Хорошо, у вас скоро собеседование, и вы знаете, что оно, вероятно, начнется с некоторой формы «расскажите мне о себе».Вот что еще нужно сделать, чтобы получить ответ.

1. Адаптируйте свой ответ к должности и компании

«Когда интервьюер спрашивает об этом, он на самом деле имеет в виду рассказать мне о себе, поскольку это имеет отношение к должности, на которую вы претендуете, и к этой компании. Я думаю, они дают вам возможность кратко сформулировать, почему вы обладаете необходимой квалификацией, — говорит карьерный тренер Muse Тина Васкович.

Воспользуйтесь возможностью! Для этого вам нужно потратить некоторое время на изучение описания должности, исследование компании и выяснение того, как вы можете рассказать свою историю таким образом, чтобы было кристально ясно, почему вы заинтересованы и что вы приносите. к таблице, которая соответствует роли и компании.

«Это лучший шанс прямо рассказать о своей цели. Но ваша цель должна соответствовать их целям », — говорит карьерный тренер и рекрутер Muse Стивен Дэвис.

Например, клиент, с которым он работал, уходил с работы, где она работала в команде, разрабатывающей новый антибактериальный крем и готовящей его к клиническим испытаниям. Новая работа, которую она хотела, заключалась в работе над совершенно не связанным продуктом, поэтому в этом случае для нее было важно упомянуть то, что до нынешней должности у нее никогда не было опыта работы с антибактериальными кремами, и она могла прийти и подумать. как продвинуть процесс вперед, как она могла бы сделать в этой новой роли.

Итак, когда вы находитесь в процессе поиска работы в поисках должности определенного типа, у вас может быть базовый шаблон, который вы будете использовать на каждом собеседовании, но не забудьте настроить его в соответствии с требованиями компании. «Это возможность сразу показать им, что вы это понимаете», — говорит Кампос. «Если они много говорят о культуре, вплетите это в свой ответ», — добавляет она, и если компания или даже конкретная команда подчеркивают что-то еще, посмотрите, сможете ли вы это включить. По словам Кампоса, в некоторых случаях отдельные ключевые слова могут помочь понять, что вы провели исследование и подходят.Например, компания называет себя технологической компанией или стартапом, потребительским брендом или интернет-магазином, публикацией или журналом?

«Обычно [ответы], которые всегда находят отклик у меня, показывают, что они действительно получают роль», — говорит она, а также , почему они подали заявку на . «Я становлюсь более вовлеченным, потому что вижу, что это куда-то приведет».

2. Держите его профессиональным

В соответствии с представлением о том, что этот вопрос несет в себе невидимое добавление — «поскольку он имеет отношение к этой роли и компании», — вам лучше отвечать профессионально.Васкович объясняет, что в то время как нормой в некоторых странах на данный момент может быть предоставление личных данных, в США этого следует избегать. Другими словами, сейчас не время говорить о своей семье и увлечениях, если только вы не знаете чего-то конкретного о компании, что заставило бы вас поверить в обратное.

3. Но вложите немного страсти в свой ответ (если вы чувствуете себя комфортно)

Однако если вы будете отвечать профессионально, это не должно помешать вам пролить свет на , почему вы увлечены своей работой или этой компанией, даже если это касается немного более личной территории.

«Если люди чувствуют себя комфортно, рассказывая свою историю с увлеченной точки зрения, это помогает привлечь интервьюера и выделить их», — говорит Васкович. Например, Васкович недавно работал с администратором специального образования, который на самом деле был учеником специального образования в начальной школе. Учителя вдохновили ее на то, чтобы сделать карьеру. «Так что, рассказывая свою историю о том, как вы начали, это может быть уникальной приманкой».

Не нужно вдаваться в подробности, но если ваша цель на собеседовании — выделиться среди соискателей и запомниться, тогда этот ответ может помочь вам в этом.

«Люди не хотят разговаривать с роботами — они хотят разговаривать с людьми», — говорит Деа. «Мне нравится, когда мне говорят: Я знал, что хочу работать в маркетинге, когда был ребенком. Я всегда очень любил писать. ”

Кампос соглашается. «Если человек действительно связан со своей миссией и тем, чего он хочет добиться в своей следующей роли, и эта компания действительно согласна, это отличное место, чтобы внести это», — говорит она. Вы можете включить предложение вроде: «Я очень увлечен x и y, и поэтому меня действительно привлекла ваша компания…»

4.Будьте краткими (и ни в коем случае не пересказывайте свое резюме)

Что бы вы ни делали, не тратьте время попусту, повторяя каждую деталь своей карьеры. «Большинство людей отвечают на него так, как будто они пишут диссертацию в своем резюме», — говорит Дэвис, но это только утомит интервьюера до слез.

Речь идет не только о том, чтобы развлечь или привлечь вашего интервьюера, — объясняет Кампос. Вы также даете намек на то, как вы будете разговаривать на встречах с коллегами, начальниками и клиентами. Собираетесь ли вы блуждать по 10 минут каждый раз, когда кто-то задает вам несколько открытый вопрос?

Не существует научно доказанной оптимальной длины для ответа на этот или любой другой вопрос интервью.Некоторые тренеры и рекрутеры посоветуют вам придерживаться 30 секунд или меньше, в то время как другие скажут, что вы должны стремиться к минуте или говорить не более двух минут.

«У всех свой подход», — говорит Деа, у которого кандидаты говорили одну минуту или пять. Но по его опыту, люди склонны терять пар после 1,5–2,5 минут непрерывного разговора. Вам нужно будет решить, что кажется вам правильным в том или ином контексте, но если вы говорите дольше пары минут, велика вероятность, что вы слишком рано вникнете в детали.

Убедитесь, что вы читаете комнату во время разговора. Если собеседник выглядит скучающим или рассеянным, возможно, пришло время подвести итоги. Если они воспрянут одной частью вашего ответа, возможно, стоит подробнее остановиться на этой теме.

В целом, однако, помните, что вам не нужно рассказывать здесь всю историю своей жизни, — говорит Деа. Думайте об этом как о тизере, который должен заинтересовать интервьюера и дать ему возможность задать дополнительные вопросы о том, что их больше всего заинтриговало.

5. Практикуйтесь (но не запоминайте)

Вы не хотите ждать, пока вам ответят на этот вопрос во время собеседования в прямом эфире, чтобы впервые опробовать свой ответ. Перед каждым собеседованием продумывайте, что вы хотите сказать о себе, и тренируйтесь говорить это вслух.

Дэвис рекомендует оставить себе голосовую почту или записать свой ответ, а затем подождать час или больше, прежде чем слушать его, чтобы дать себе некоторое расстояние и перспективу. Когда вы наконец воспроизведете его, посмотрите, звучит ли для вас убедительно и убедительно ответ.

Если можете, не ограничивайтесь сольной практикой. «Всегда полезно практиковаться с другими людьми, чтобы услышать, как вы говорите это, и услышать отзывы о том, как другие люди интерпретируют то, что вы говорите», — говорит Деа. Если вы попросите коллегу, друга или члена семьи, которому вы доверяете, выслушать ваш ответ и отреагировать на него, это поможет вам отточить его. Если ваш товарищ по практике — игра, вы даже можете спросить его, что они, , сказали бы, если бы их спросили, и попытаться поставить себя на место интервьюера, чтобы подумать о том, что вы бы искали с другой стороны.

Практика обязательно сделает ваш ответ более сильным и поможет вам стать более уверенным, давая его. Однако Деа предостерегает от заучивания и повторения вашего рассказа дословно. «Существует прекрасный баланс между практикой и запоминанием. Он должен выглядеть очень аутентичным », — говорит он.

Васкович объясняет, что рекрутеры могут лучше понимать новых выпускников в первые пару лет работы, которые звучат так, как будто они запомнили свой ответ, но это, вероятно, будет красным флажком для любого, у кого немного больше опыта.«Не стоит казаться слишком репетированным», — говорит она. «У вас должна быть возможность поговорить», — добавляет она. «Представьте, что вы рассказываете историю хорошему другу».

6. Знайте свою аудиторию

Как и в случае любого вопроса на собеседовании — или разговоре, если на то пошло — вы должны убедиться, что понимаете, с кем разговариваете. Вы можете получить какую-то форму «расскажи мне о себе» на каждом этапе собеседования при приеме на работу, от экрана телефона до последних раундов, но это не значит, что вы должны каждый раз давать один и тот же точный ответ.

Если вы разговариваете с рекрутером, который не погружен в сложные навыки команды, к которой вы собираетесь присоединиться, вы можете сосредоточить свой ответ на более широкой картине, тогда как когда вы разговариваете со своим потенциальным боссом, вы можете получить немного более технический. Если вы разговариваете с руководителем высшего звена в рамках вашего последнего раунда, вероятно, будет разумным затронуть, почему вас привлекает общая миссия компании, которой они руководят.

Вы также можете улучшить свой ответ и сделать его более конкретным для должности и компании на основе того, что вы узнаете по мере прохождения собеседования, говорит Кампос, например: «Когда я разговаривал с таким-то и таким-то, это действительно нашло отклик. со мной, что ваша миссия или ценность… »

7.Сохраняйте позитивный настрой

Если вас уволили или уволили с последней работы, это, вероятно, не лучший момент, чтобы упоминать об этом. «Для всего есть время и место — не нужно втисывать все это в этот ответ», — говорит Кампос. «Если вы считаете это своим первым профессиональным впечатлением, дайте им возможность взглянуть на это, но не давайте им всего. Разговор еще не готов к этому «.

По мере того, как вы продвигаетесь к собеседованию, все становится более комфортно. Так что подождите, пока вы не получите конкретный вопрос о том, почему вы хотите сменить работу или почему в вашем резюме есть пробел для решения этих тем.

И этот совет, который вы, наверное, слышали миллион раз о том, как не ругать своего предыдущего работодателя? Это применимо и здесь. Особенно здесь. Если первое, что вы скажете интервьюеру, — это то, насколько ужасен ваш босс и что вы пытаетесь вырваться из их тисков микроменеджмента, это большой отпор.

8. Помните, что это часто ваше первое впечатление, и это имеет значение

«У нас действительно есть только один шанс произвести первое впечатление», — говорит Дэвис. «Я считаю, что большинство решений о приеме на работу принимается в первую минуту», что включает в себя ваше приветствие, рукопожатие, зрительный контакт и первое, что вы говорите, что вполне может быть вашей реакцией «расскажите мне о себе».

Даже если власть имущие не делают необратимого определения вскоре после начала разговора, первое впечатление может окрасить остальную часть интервью. Если вам придется потратить остальное время на восполнение неудачного дебюта, вы окажетесь в совершенно другом положении, чем если бы вы сразу дали краткий, уверенный и актуальный ответ.

«Будьте готовы к этому вопросу, и покажет интервьюеров, которых вы подготовили», — говорит
Кампос. «Уверенность, которая проявляется в этом, — действительно хорошее место для начала.

«Расскажи мне о себе» Примеры ответов

Все это хорошо в теории, но как на самом деле будет звучать твердый ответ? Посмотрите эти примеры от Чжан, Деа и Кампос.

• Что ж, в настоящее время я работаю менеджером по работе с клиентами в Smith, где я работаю с нашим самым эффективным клиентом. До этого я работал в агентстве, где работал с тремя разными крупными национальными брендами здравоохранения. И хотя мне очень понравилась проделанная мною работа, я хотел бы получить возможность гораздо глубже изучить одну конкретную медицинскую компанию, поэтому я так рад этой возможности с Metro Health Center.
• Конечно! Так что мне всегда нравилось писать и публичные выступления, даже когда я вернулся в старшую школу. Это побудило меня заняться писательской страстью, например, в колледже, где я был редактором нашей школьной газеты. Помимо письма, я научился управлять командой и процессом написания. После колледжа я устроился на работу в Acme менеджером по социальным сетям, написав текст и социальный контент для корпоративного блога, но я поднял руку, чтобы работать над планом коммуникаций для запуска продукта, где я обнаружил свой интерес к маркетингу продукта. .Перейдя на должность по маркетингу продуктов и руководя двумя наиболее успешными запусками новых продуктов в прошлом году, я понял, что рад взять на себя новую роль. Я узнал, что лучше всего работаю с продуктами, которые мне нравятся и которые использую, и, учитывая, что я большой пользователь продуктов вашей компании, я ухватился за возможность подать заявку, когда увидел открытую публикацию.
• Я работаю в сфере маркетинга более пяти лет, в основном занимаясь управлением учетными записями и проектами. Совсем недавно я работал старшим менеджером по маркетингу в крупной технологической компании, управлял крупными маркетинговыми кампаниями и курировал других менеджеров проектов.И теперь я хочу расширить свой опыт в различных отраслях, особенно в сфере финансовых технологий, поэтому мне так интересно работать в таком агентстве, как ваше.

Как ответить «Чем вы занимаетесь?» (С примерами) — Zippia

«Итак, что ты делаешь?» Это извечный вопрос, который мы все слышали раньше. Каждый может понять, насколько неловким может быть ответ.

Как вы говорите о своей работе без претенциозности или утомления слушателя до смерти?

Вот сделка:

Во время нетворкинга или собеседования при приеме на работу то, как вы ответите на этот вопрос, может помочь вам продать свою кандидатуру работодателю или показать ему, что вы очень скучны и даже не знаете, что делаете.

То, как вы описываете то, чем вы зарабатываете на жизнь, — отличный способ продемонстрировать свою ценность, свои коммуникативные навыки и свою способность общаться с другими.

Вы хотите показать, что вы взволнованы и увлечены тем, что делаете, и что вы не просто бьете по часам, чтобы получить зарплату.

На этот вопрос нельзя ответить правильно, но мы предложим несколько вариантов ответа. Мы также включим примеры ответов для каждой стратегии.

Расскажите историю о своей работе

Рассказ о своей работе даст вам полный контроль над тем, как другие представляют себе то, что вы делаете.

Вы можете точно определить, какое впечатление вы произведете на свою работу и как проводите время. Хорошо или плохо то, что вы делаете, зависит от того, как вы об этом говорите.

Используйте название должности как средство перехода к рассказу о чем-то вдохновляющем или интересном в вашей работе.

Например, вместо того, чтобы просто сказать «Я юрист», вы можете сказать что-нибудь вроде:

Расскажите пример

«В настоящее время я работаю юристом в иммиграционной юридической фирме.Фактически, буквально на прошлой неделе моя фирма урегулировала дело, по которому мы смогли воссоединить отца с его семьей и предотвратить его депортацию ».

Почему это хороший ответ: Черт, это звучит намного лучше и дружелюбнее, чем просто сказать: «Я юрист».

Теперь люди будут думать, что вы хотите им помочь, а не просто спорить с ними. Когда вы рассказываете историю, вы контролируете, какое впечатление производите.

Как ответить «Чем вы занимаетесь?»

Это один из наиболее часто задаваемых вопросов на собеседовании.Хотя стандартного правила ответа не существует, отличный способ — рассказать мотивационную историю о том, как и почему вы заинтересовались вашей областью работы. Вы можете указать проблемы или варианты, которые повлияли на ваше текущее положение, соответствующее образование, проекты и т. Д. Важно кратко и подробно рассказать, почему ваш опыт позволяет вам лучше всего подходить для этой работы.

Говорите о том, что вы делаете, чтобы помочь людям

Еще один отличный способ очеловечить свою работу и стать порядочным человеком — это показать, что вы делаете на работе, чтобы сделать жизнь других лучше или проще.

Например, вы можете писать статьи для веб-сайта. Когда кто-то спросит вас, чем вы занимаетесь, вы можете сказать:

. Пример помощи людям

«Я помогаю людям понять, как проводить исследования перед собеседованием и как отвечать на сложные вопросы собеседования. Я также даю советы, как просить о повышении и вести переговоры о зарплате после получения предложения о работе ».

Почему это хороший ответ: Звучит гораздо интереснее, чем просто сказать: «Я писатель.”

В следующий раз, когда кто-то спросит вас, чем вы зарабатываете на жизнь, начните свой ответ со слов «Я помогаю людям…» и посмотрите, что вы можете придумать.

Сделайте его близким

Людей будет гораздо больше интересовать то, чем вы занимаетесь, если вы описываете это так, как им нравится.

Подумайте о том, как ваш опыт работы найдет отклик у слушателя или как ваша работа может помочь им (или их бизнесу) каким-то образом.

Это еще один отличный момент, чтобы использовать свои навыки повествования.

Соответствующий пример

«Допустим, вы пытаетесь уменьшить свой углеродный след и решили, что хотите начать использовать альтернативный, экологически чистый источник энергии в своем доме. Я тот человек, которому вы звоните, чтобы установить солнечные батареи в вашем доме, и я наблюдаю и управляю проектом по их установке ».

Почему это хороший ответ: Вы только что описали, что вы делаете для работы, так, чтобы это было актуально для вашего слушателя.Теперь у них есть понимание того, что вы делаете, как это связано с ними и что вы делаете, чтобы помочь другим — и окружающей среде!

Пропустите ошеломляющие подробности

Даже если вы думаете, что у вас самая веселая и интересная работа в мире, нет необходимости описывать мельчайшие детали вашей работы.

Если вы проходите собеседование при приеме на работу, вы, скорее всего, расскажете интервьюеру то, что он уже знает.

Если вы разговариваете с кем-то за пределами вашей отрасли, вы утомляете его до смерти и теряете его внимание.

Если кто-то действительно хочет знать обо всех ваших ежедневных задачах и обязанностях, они спросят. А пока делайте это кратко и мило, и включайте только самые важные детали.

Пример без сверления деталей

Я делаю сайты, которые отлично выглядят и просты в использовании. Приятно видеть, как люди по-разному взаимодействуют с моими творениями, и мне нравится создавать что-то полезное для людей.

Почему это хороший ответ: Этот ответ подходит для человека, которого вы встречаете на вечеринке, так же хорошо, как и для интервьюера.Вам не нужно обладать техническими знаниями, чтобы понять, чем занимается этот человек, и вы быстро поймете, почему ему нравится эта работа.

Сосредоточьтесь на том, почему вы увлечены своей работой

Когда вы говорите о том, что вас волнует, ваш слушатель тоже будет в восторге.

Расскажите о своих любимых частях работы и задачах, которых вы больше всего ждете.

Пример страсти

«Я внештатный художник по графическому дизайну и обычно занимаюсь дизайном для компаний, пытающихся создать бренд.Я использую свои творческие наклонности, создавая продукт, который представляет бренд компании инновационным и узнаваемым образом ».

Почему это хороший ответ: С энтузиазмом относиться к своей работе — отличный способ заставить других слушать и сделать вашу работу действительно интересной и стимулирующей, даже если большая часть работы мучительно скучна и скучна.

Хорошо, это больше для менеджеров по найму и рекрутеров и меньше для людей, которых вы встречаете на общественных мероприятиях.

Один из наиболее распространенных вопросов на собеседовании — «расскажите мне о себе», и вы можете думать о «чем вы занимаетесь» как о вариации этого вопроса.

Когда интервьюер спрашивает вас о том, чем вы занимаетесь, он знает вашу должность и должность, на которую вы претендуете, поэтому ваш подход немного отличается.

Продавайте себя, сосредотачиваясь на своих сильных сторонах и достижениях. Вы даже можете быть готовы углубиться в свои карьерные цели. Просто помните, чтобы не сходить с ума — есть много вопросов на собеседовании, чтобы следить за этим.

Пример саморекламы

«Я прирожденный решатель проблем с любопытным умом. Я помогаю клиентам повысить осведомленность с помощью современной тактики SEO. Я совсем недавно перевернул бизнес, оптимизируя ключевые слова и создавая более понятный пользовательский интерфейс. Они увидели, что посещаемость сайта выросла на 80% за три месяца. Это действительно приятная работа, и я надеюсь продолжить карьеру в маркетинге ».

Почему это хороший ответ: Всегда руководите своими сильными сторонами и успехами, как этот собеседник.Обратите внимание, что она также говорит о своей страсти к работе и о результатах, которые она увидела в своей прошлой работе. Это вещи, которые помогут вам сразу выделиться среди рекрутера или менеджера по найму.

Обсуди свое путешествие

Ваша текущая должность не определяет, кто вы. Но если это направление работы, которое вам действительно небезразлично, то история о том, как вы к нему пришли, не менее (если не больше) интересна для большинства слушателей.

Опять же, не переусердствуйте и начните рассказывать свою автобиографию.Быстро подвести итоги работы всей жизни непросто, но те, кто может сделать это хорошо, будут выделяться в умах людей.

Пример путешествия

«Ну, я начал работать в некоммерческой организации, которая работает с палестинской и израильской молодежью. Там мне очень понравился мой босс, и когда она уехала, чтобы начать программу в Центральной Америке, я не удержался. Прожив пару лет в Гондурасе, я вернулся в Техас и начал работать над иммиграционной реформой в рамках государственной программы.

Почему это хороший ответ: Этот человек мог бы просто сказать: «Я работаю в иммиграционной реформе», но вы узнаете гораздо больше об их жизненных приоритетах, когда услышите всю историю. Такой способ ответа также подходит для уточняющих вопросов, которые могут привести к более естественному разговору.

Последние мысли

Даже несмотря на то, что «Чем ты занимаешься?» кажется простым и понятным вопросом, дать проницательный ответ может быть немного сложнее, чем вы думаете.

Вы хотите, чтобы ваш слушатель понимал ценность вашей работы и понимал ваш энтузиазм и страсть к ней.

Если вы можете описать то, что вы делаете, убедительно и интересно, вы наверняка покорите слушателя.

Воспользуйтесь этими советами в следующий раз, когда вы столкнетесь с этим вопросом, и вы найдете подлинную связь с помощью информативного и проницательного ответа.

Никогда не упускайте возможность, которая подходит именно вам.
Начать

Как ответить «Расскажите мне о себе» (с примерами) — Zippia

«Что ж, последние пять лет я работал бизнес-аналитиком и аналитиком данных в IBM в Роли, Северная Каролина. За это время я прошел несколько учебных курсов, получил несколько сертификатов и приобрел обширные знания в области программного обеспечения ».

Пример ответа «Расскажи мне о себе» 2

«Чтобы описать себя в целом, я бы сказал, что я трудолюбивый человек, который приобрел много навыков за шесть лет работы в сфере бизнес-аналитики.Я поделюсь с вами короткой историей, которая объяснит, что я могу предложить вашей компании ».

Пример ответа «Расскажи мне о себе» 3

«Сейчас я хочу вывести свою карьеру на новый уровень. Проработав в этой сфере десять лет, я чувствую, что готов взять под свой контроль всю команду и взять на себя трудную роль следующего директора по развитию бизнеса вашей компании ».

И вот так вы ответили на один из самых распространенных вопросов собеседований, которые раньше мучили вас на собеседовании.Если вы недавно закончили колледж и почти не имеете опыта работы, вы все равно можете успешно ответить на вопрос, используя эти примеры.

Вместо того, чтобы обсуждать, чего вы достигли на предыдущей работе, обсудите, чему вы научились и чего добились на стажировке и на протяжении всей учебы в колледже.

Приведите примеры или расскажите историю, в которой упоминаются ваши уникальные навыки и то, что вы узнали в школе.

Распространенные ошибки, которых следует избегать при ответе «Расскажи мне о себе»

Прежде чем приступить к выработке собственного ответа, убедитесь, что вы не делаете никаких серьезных отказов.Вот несколько распространенных ошибок, которых следует избегать, отвечая на этот вопрос на собеседовании:

• Не сообщайте личную информацию, не имеющую отношения к работе, на которую вы собираетесь пройти собеседование.

• Не будьте ужасно скучными и не надо долго отвечать.

• Не обсуждайте свое детство или не относящиеся к делу истории, которые не демонстрируют вашу ценность как сотрудника.

• Не говорите о политике или политизированных предметах, таких как война, полиция, тюрьмы и тому подобное.

Напоследок постарайтесь вообще не заходить слишком оффтоп. Вы хотите как можно больше сосредоточиться на задаче — чем больше отклонений вы совершите, тем меньше будет заинтересованности менеджера по найму в том, чтобы услышать о вас и вашей жизни, и тем меньше вероятность того, что он нанимает вас в результате.

Плохой пример ответов на «Расскажите мне о себе»

Допустим, вы подаете заявление на новую должность медсестры. Давайте посмотрим на три плохих ответа, чтобы проиллюстрировать, чего вам следует избегать:

1. «Расскажи мне о себе» ПЛОХОЙ ответ 1

   «Ну… я родился в Далласе, штат Техас.Я первый из семи детей, выросших на ферме по выращиванию броненосцев. Я люблю животных, и с людьми все в порядке ».

   Почему это плохой ответ: Ой ой. Вы просто начали болтать, и при этом вы начали обсуждать не относящиеся к делу личные детали своей жизни. Детали, которые вы объясняете, не имеют ничего общего с работой, на которую вы претендуете. Ах да, вы уже до смерти надоели работодателю.

2. «Расскажи мне о себе» ПЛОХОЙ ответ 2

   «Я учился в Роксбургском университете, получил диплом медсестры, и теперь я здесь, отчаянно ищу работу.Я живу в апартаментах в Восточном Чешире у шоссе 86. Я большой знаток вина. В прошлом месяце я посетил 39 дегустаций вин. Хотя я почти не пью красные. Еще я люблю готовить. Если у тебя есть любимый торт, я могу приготовить его в кратчайшие сроки ».

   Почему это плохой ответ: Работодателю все равно, где вы живете… вообще. Здесь также неуместно говорить о своей любви к алкоголю. И работодатель не хочет от вас торта — на этом он просто хочет, чтобы собеседование закончилось.

3. «Расскажи мне о себе» ПЛОХОЙ ответ 3

   «Я чувствую, что являюсь идеальным кандидатом на новую должность медсестры, хотя у меня нет предыдущего опыта работы. Я знаю, как брать кровь, наблюдать за пациентами, и у меня отличные навыки работы с людьми. Если вы дадите мне шанс, я докажу, что я идеальный кандидат на эту должность ».

   Почему это плохой ответ: Вы начали обсуждать свои соответствующие навыки только в последнем разделе своего ответа.Это не хорошо. Весь ваш ответ должен быть пронизан навыками и опытом, которые помогут вам добиться успеха на работе, на которую вы претендуете.

   Вау. Это было грубо. Вы почти успешно интегрировали все ошибки сверху.

Последние мысли

Самое важное, что нужно помнить, рассказывая о себе менеджеру по найму, — это то, что в конце концов вы рассказываете кому-то историю.

У этой истории должно быть начало, середина и, самое главное, конец.

Убедитесь, что, что бы вы ни решили рассказать о себе, вы нашли время, чтобы эффективно сформулировать это.

Найдите время, чтобы добавить в историю любую информацию, которая, по вашему мнению, необходима для понимания всего остального, что вы собираетесь сказать, а когда придет время заканчивать ее, постарайтесь не прекращать разговоры из ниоткуда.

Вам стоит заранее подумать о главном, на чем вы хотите закончить, когда говорите о себе — импровизировать — это нормально, но наличие конечной точки в уме поможет вам говорить о себе, не отклоняясь от темы.

И не забудьте подготовить ответ. Подготовьте несколько ответов. Просто убедитесь, что вы готовы. Практикуйте свой ответ, пока не почувствуете себя абсолютно уверенно.

Никогда не упускайте возможность, которая подходит именно вам.
Начать

.