Как парню стать красивее на лицо: 15 способов стать красивее, не становясь женоподобным

советы и рекомендации стилистов и психологов

Психолог Мария Гровченко/ автор статьи

Преподаватель общей и педагогической психологии Академии психологии и педагогики Южного федерального университета.

Содержание

1. Как стать красивым парнем?
2. Качалка — самое главное
3. Обратись к стилисту
4. Шоппинг
5. Приведи тело в порядок
6. Чувство юмора
7. Общая ухоженность
8. Тренинги по пикапу
9. Тренируй голос
10. 6 конкретных шагов, как мужчине стать красивым
11. Мужская красота в женском понимании
12. Нужно поверить в себя
13. Ухаживаем за собственной внешностью
14. «Надо подкачаться»!
15. Следим за одеждой
16. Не пренебрегайте мужской косметикой
17. Важен богатый внутренний мир
18. Советы мальчикам до 14 лет
19. Рекомендации парням старше 15
20. Как стать красивым?
21. Шаг № 1. Делаем лицо
22. Шаг № 2. Займемся телом
23. Шаг № 3. Не забываем о чистоте!
24. Шаг № 4. Создаем свой стиль
25. Шаг № 5. Повышаем уверенность в себе
26. Заключение

Некоторые мужчины соблазняют девушек 🔥 только одним внешним видом, не прилагая совсем усилий 🧔🏻 . Кто хоть раз не мечтал стать неотразимым красавчиком, 🕺🏻 который нравится всем девушкам прямо с порога? Как мужчине или парню стать красивым, 👨🏻‍💼 чтобы все девушки были у твоих ног? Секреты мужской привлекательности, ✨ которые не оставят прекрасный пол равнодушным.

Девушки привыкли к комплиментам, а вот мужчины редко их слышат в свою сторону. Обычно им делают комплименты характеру и умениям, да и то редко. В результате мужчины решили, что внешность для женщин не главное, но ошиблись. Девушки всегда замечают привлекательных, неотразимых и смазливых мужчин.

Они любят падать привлекательным мужчинам в руки совсем без сопротивления. Разве можно устоять против такого блистательного мужика?

Девушки также западают на мужскую внешность, просто ты не красив, а поэтому не знаешь. Но настоящие красавчики знают, что девушки тащатся от денди. Девушки тоже подсознательно ищут себе самца с максимально привлекательными генами. Это они отрицают, но почему тогда так вздыхают и намокают при появлении сногсшибательного мужика?

Тебе не придется прилагать столько усилий для соблазнения девушек и угождения их капризам. Выгляди привлекательно, отменно, опрятно и неотразимо, тогда девушки сами будут прыгать к тебе на шею и в постель. Выведи свою мужскую привлекательность на новый уровень.

Что значит быть красивым парнем? Какие критерии есть мужской красоты? Кто их определил? Поймите такую вещь, что нравиться всем у тебя не получится. А стать красивым и смазливым, то для каких целей? Просто нравиться девушкам или шоу бизнес? Если, что бы просто нравиться девушкам, тогда и поговорим об этом чуть ниже.

Качалка — самое главное

В первую очередь иди в качалку и начинай качаться. Накаченное тело сильно компенсирует обделенное красотой лицо. Скорее всего после качалки появится хорошее выражение лица, что очень нравится девушкам. Знаешь, такой суровый взгляд.

Желательно начать ходить качаться с тренером, он подскажет тренировочный комплекс, напишет программу и диету. Остальное дело за малым, выполнять упражнения и не лениться. Да, главное не лениться, за тебя это никто не сделает, если ты действительно хочешь стать красивым.

Обратись к стилисту

Если ты себя считаешь не супер красавцем на лицо, так поможет стилист. Только хороший, подберет тебе стиль, прическу и прочие рекомендации. Обычно этого должно хватить, если нет сильных недостатков внешности.

Возможно, ты просто отращиваешь усы или бороду, которая тебе не идет и будет достаточно избавиться от лишнего, что бы обрести путь настоящего красавца. Но повторюсь, лучше с начало в качалку.

Шоппинг

Наверняка у тебя есть твоя подруга, которая может помочь с выбором стиля одежды для тебя. Проще сказать, возьми любую девушку, которой доверяешь или хотя бы как минимум дружишь. Накопи побольше денег и сходи в магазин, накупи одежды. Так, что бы хорошей и по стилю подходила.

Далее пусть тебе подруга расскажет, что и чего лучше с чем носить и тогда у тебя огромный шанс стать красивым и неповторимым парнем. И да еще, на накаченном теле одежда смотрится лучше.

Приведи тело в порядок

Если ты толстый и в детстве тебе всегда кричали «Жирный на воротах» то есть смысл задуматься и скорректировать свой вес в правильную форму. Если толстый, то начни хотя бы бегать и меньше есть. Но вот если нет силы воли, то тренируйся отказывать себе в удовольствие.

Если ты наоборот слишком худой, то начинай больше есть, а лучше воспользуйся советами, которые я упоминал пару раз. А именно много ешь и запишись в качалку. Так будет эффективнее.

Чувство юмора

Если ты научишься быть смешным, юморным и вообще душа компании. Это будет огромный плюс, чем твоя внешность. Если ты умеешь рассмешить девушку, значит, ты сможешь покорить ее сердце. А улыбающийся парень изначально красив и привлекателен. Читай дополнительно, как развить харизму.

Общая ухоженность

В мое время молодости, у нас популярно было движение панков. Ходят толпы немытых людей, грязные, пахнущие. Такой стиль жизни. И как думаешь, подошел бы такой панк к обычной девушке, что бы девушка на это ответила? Да не стала бы общаться. Поэтому здесь простое правило. Одежда должна быть чистой и опрятной, без дырок, если это не предусмотрено дизайном.

От тебя должно пахнуть приятно или нейтрально. Вонючие подмышки это просто ужас, такой запах не нравится никому. Ну, сам посуди, видишь девушку, а от нее пахнет потом, сильно приятно? Я думаю нифига.

Будь бритым, мытым, чистым, душ каждый день утром. Носки не воняют, обувь тоже не воняет. Одежда поглаженная. Проще говоря, следи за собой.

Тренинги по пикапу

Если боишься знакомиться с девушками, то сходи обязательно на пикап тренинг. Там ты поймешь, что внешность не всегда главное в соблазнении и есть смысл в качаться в свое развитие. Чем ты больше развит и начитаннее, тем становишься интересным собеседником.

Лично для меня пикап тренинг стал открытием еще давно и повернул мою жизнь кардинально. Вот если б не случилось мне тогда попасть, я бы, наверное, сильно деградировал, не увлекся психологией и так далее.

Тренируй голос

Да, это не связанно с внешностью, но голос твой твое сильное оружие. Если все направленно, что бы нравиться девушкам, значит, и твой голос, если его хорошо поставить будет соблазнять девушек на раз-два.

Нам нужен низкий грудной голос, как его тренировать смотрите в видео. Это очень сильный голос, тренируя его ты, будешь положительно влиять не только на девушек, но вообще на всех людей. Я называю такой голос силы. Низкий грудной голос, запомни.

Говорят, что главное в человеке – это не красота, а душа. Конечно, в этом есть доля правды. Но скажем честно, душа скрыта за внешностью, и, как бы там ни было, именно на внешность обращают внимание в первую очередь. Особенно, девушки, которых тянет ко всему красивому, стильному, оригинальному.

Поэтому мужчинам обязательно нужно задуматься о собственной внешности. Если она оставляет желать лучшего, значит, пора что-то менять. Иначе, успеха у противоположного пола вы не добьетесь.

На самом деле внешность – основополагающий фактор, особенно при первом знакомстве. Ведь девушка, с которой вы только познакомились, просто не может знать о ваших скрытых достоинствах и умениях. Да и вы не станете ей рассказывать при первой встрече о том, что является чемпионом мира по шахматам или умеете петь фальцетом. Значит, остается одно – привлечь безупречным внешним видом, умением держать себя.

Но тут возникает проблема: вы попросту не знаете, как стать красивым и привлекательным для противоположного пола. Отчаиваться не нужно. Мы вам подскажем, как измениться в лучшую сторону.

Но для начала выясним, что же привлекает девушек больше всего.

Мужская красота в женском понимании

Для мужчин красота – не самый важный фактор. Не обязательно быть красивым внешне, чтобы добиться успеха в карьере или признания окружающих. У женщин другая история. Им проще идти по жизни, имея привлекательное лицо и стройную фигуру. Но все же неплохо, если мужчина внешне привлекателен: он вызывает больше доверия и желания общаться, выглядит убедительно.

А что такое мужская красота для девушки? Она складывается из нескольких факторов. Это внешность, ухоженность, красивое подкачанное тело, финансовая состоятельность, образованность, хорошее чувства юмора, сильный характер.

Поэтому не так-то просто стать идеалом для противоположного пола. Придется приложить немало усилий. Каких? Давайте более подробно рассмотрим каждый пункт.

Нужно поверить в себя

Привлекательных парней достаточно много. Некоторые из них даже имеют модельную внешность. Но, как не странно, они не всегда пользуются успехом у девушек. Почему?

Все просто: эти парни не верят в себя и это видно окружающим.

Поэтому нужно обрести уверенность в собственных силах, полюбить себя, ну а уже потом начать работу над собственной внешностью.

Как поднять самооценку? Будьте уверенным, спокойным. Найдите золотую середину между эгоистом и неудачником, станьте достойным и сильным, и тогда вы обязательно будете притягивать противоположный пол.

Ухаживаем за собственной внешностью

Обязательно ухаживайте за собой. Личная гигиена – это ваше все. Девушки не просто не любят неряшливых парней, они обходят их стороной за километр. Растрепанный внешний вид, грязные ногти, нечищеные зубы отталкивают. Поэтому следите за тем, как вы выглядите. Посещайте парикмахерскую, ходите только в чистой и выглаженной одежде и обуви и не забывайте бриться.

«Надо подкачаться»!

Конечно, подкачаться надо. Но не до размеров культуристов, хвастающих своими бицепсами/трицепсами на турнирах бодибилдинга. Нет, достаточно будет подтянутой фигуры, рельефных (но не чрезмерно) мышц, пресса с кубиками. Мужчина, который занимается спортом, выглядит сексуально и красиво. А вот парни с пивным животиком не вызывают желание с ними познакомиться.

Согласитесь, красивая фигура нужна не только девушкам. Для парня это тоже своеобразное оружие, которым он может поразить в самое сердце, например, на пляже.

Где и каким спортом заниматься? Это уже зависит от вашего желания. Можете посещать тренажерный зал, можете ходить в бассейн, играть в теннис или бегать по утрам. В зависимости от того, сколько вы готовы потратить времени и денег на свое преображение. Если вы до сих пор сидите на диване и удивляетесь, почему у вас нет девушки, встаньте и пойдите в фитнес-клуб. И кстати, в фитнес-клубе тоже можно найти себе пассию. Если, конечно, вы ей понравитесь.

Следим за одеждой

Одежда крайне важна. Как уже говорилось выше, парень должен ходить в чистой и отглаженной одежде. Но что еще не менее важно, он должен выглядеть стильно. Для этого выбирайте трендовые вещи. Можно покупать что-то оригинальное, но не экстравагантное. Не нужно выделяться из толпы, например, розовыми штанами, это вряд ли понравится противоположному полу.

Чтобы понять, что значит выглядеть стильно, посмотрите на успешных людей и на то, как они одеваются. Вам совершенно не обязательно брать вещи от кутюр: аналоги модных коллекций можно найти и в обычных магазинах.

Не пренебрегайте мужской косметикой

Пусть этот пункт вас не смущает. Косметика для мужчин действительно важна не менее чем для женщин. Да и вообще уход за кожей только пойдет вам на пользу и поможет завоевать сердце понравившейся девушки. Согласитесь: кожа с прыщами выглядит абсолютно не привлекательно. Поэтому, чтобы не допустить их появления, принимайте прохладный душ по утрам, пользуйтесь очищающими тониками и лосьонами. Можете использовать и увлажняющие кремы, чтобы кожа не выглядела стянутой и сухой.

Не забывайте о парфюме. От того, как вы будете пахнуть, напрямую зависит ваш успех у женщин. Туалетная вода должна быть статусной, поэтому на ней экономить не нужно. Только не следует обливаться ей с головы до ног. Вы должны пахнуть легко и ненавязчиво.

Важен богатый внутренний мир

Не всегда бывает достаточно одной внешности, чтобы быть красивым. Измените и свой внутренний мир. Самообразовывайтесь, читайте, посещайте культурные мероприятия, стремитесь узнавать новое. Обязательно будьте воспитанным и вежливым. Поменяйте образ жизни и круг общения – дружите с людьми, которые добились чего-то в жизни.

Умение вести разговор, чувство юмора, отсутствие навязчивости – это также важно. Веселые, «легкие» люди всегда привлекают к себе окружающих.

Советы мальчикам до 14 лет

В этот период начинается долгий переход от маленького мальчугана к большому и сильному мужчине. Появляются первые серьёзные увлечения, пробуждается гиперсексуальность, идёт гормональная перестройка тела, появляются первые «взрослые» волосы, тело потихоньку начинает приобретать мужские черты, грубеет и ломается голос.

В это время подростки становятся наиболее эмоционально уязвимыми, им хочется всеобщего признания и обожания многочисленных поклонниц. И в то же время мальчики недовольны своим телом, образом, они чувствуют себя неуверенно.

С учётом всех особенностей развития этого периода можно дать основные советы для парней до 14 лет:

• Будьте индивидуальностью. Старайтесь не поддаваться так называемому «общественному мнению». Всегда имейте свою точку зрения на любые происходящие события. Девушки любят парней, отличающихся от других. Если вы сможете грамотно аргументировать каждый свой поступок и отстаивать свои взгляды в любом споре, вы завоюете уважение и авторитет среди одноклассников.
• Старайтесь быть лидером во всем. Не следует опускаться до «серой массы». Постоянно ищите что-то новое для себя, искрите идеями и планами. С увлечением бросайтесь в собственные проекты и вовлекайте в них других. Активно участвуйте в общественной жизни класса – концертах, конкурсах, спортивных соревнованиях. Уже одно это привлечёт к вам внимание одноклассниц и пробудит их интерес.

• Не бойтесь успевать по учёбе. Поставить на место «выскочку» — это естественное желание всех детей. Им лень прилагать усилия, чтобы достичь больших результатов, чем те, что есть на сегодняшний день. Поэтому, чтобы не выглядеть в невыгодном свете перед другими, они стараются пресекать на корню все инициативы других детей стать лучше.

Если вы превратите отличную учёбу в систему и сможете достичь отличных результатов, ваши сверстники волей-неволей станут относиться к вам уважительно. Хотя бы ради того, чтобы вы помогли им списать или объяснили сложный материал по предмету.

• Развивайтесь физически. В этом возрасте идёт активное формирование мускулатуры, скелета и прочих частей человеческого тела. Поэтому отличным дополнением к успеваемости по предметам станут занятия спортом. Не обязательно это могут быть бойцовские виды спорта, овладеть которыми так стремятся все мальчишки или посещение тренажёрного зала. Можно заниматься лёгкой атлетикой, футболом, баскетболом, гимнастикой, йогой. Отличным инструментом на данном этапе станет даже обычный турник и брусья. Но постоять за себя вы тоже должны уметь.

Отличным вариантом станут восточные единоборства. Они отлично позволяют сочетать общее физическое развитие с бойцовскими техниками. Сочетание спорта с отличной учёбой не позволит прилипнуть к вам прозвищу «ботаник».

• Следите за собой. В этом возрасте ваши потовые железы функционируют в усиленном режиме. Это требует ежедневного принятия душа. Кроме того, гормональная перестройка вызывает повышенное выделение сальных желёз, что влечёт проблемы с кожей. Начинают появляться прыщи. Не комплексуйте по поводу них, они лишь мимолётное явление в вашей жизни. Пользуйтесь специальными лосьонами, очищающими кожу. Девочки обращают внимание на состояние ваших рук и ногтей. Старайтесь держать их подстриженными и чистыми. Немаловажным аспектом является причёска. Не давайте вашим волосам разрастаться до папуасского состояния. Хотя, если это элемент вашего стиля – пожалуйста. Волосы должны быть чистыми.

• Одевайтесь чисто и опрятно. Джинсы могут быть рваными, но должны быть чистыми. Старайтесь, чтобы ваша одежда соответствовала ситуации, в которой вы оказались. Если вы занимаетесь спортом, на вас должен быть спортивный костюм. И совсем не обязательно приходить в спортивном костюме на вечеринку к друзьям или в деловом школьном костюме на урок физкультуры.
• В этом возрасте возникает необходимость в деньгах. Если нет возможности устроиться на подработку, поговорите с родителями. В обмен на определённые обязанности и работу по дому вы вполне можете получать оплату в виде карманных денег. Учитесь планировать свой бюджет, не тратьте деньги на ерунду. В таком случае у вас всегда будут деньги на поход в кино или подарок девчонке.

Рекомендации парням старше 15

Это уже возраст, когда вы вплотную знакомитесь с взрослой жизнью. Ваши интересы уже вполне взрослые и вы проходите стадию молодых мужчин, вступающих в пору мужественности.

• Найдите свой стиль. Этот возраст характеризуется постоянными исканиями и экспериментами. Не бойтесь ничего нового, если это не может принести вреда вашему здоровью. В поисках оптимального образа вы сможете много узнать о себе и своих возможностях. Главное – это отсутствие противоречия с вашими предпочтениями. Не увлекайтесь новшествами, последствия которых вам позднее будет сложно устранить. Если татуировки и пирсинг устраняются относительно простыми способами, то шрамирование и огромные тоннели в мочках ушей оставят следы, ликвидация которых потребует времени и средств.

• Занимайтесь спортом. Крепкий, накачанный торс и стройная фигура вскружила голову не одной девушке. Лёгкость и непринуждённость в движениях, сила и выносливость придаст вам невозмутимой уверенности в себе и своих возможностях.
• Откажитесь от вредных привычек. Производители табака и спиртного вложили многие миллиарды долларов, чтобы сформировать образ пьющего и курящего человека, как очень взрослого, самостоятельного и независимого. Между тем, нет ничего героического и «крутого» чтобы травить свой организм токсинами алкоголя и табака. Вы же не чувствуете себя крутыми, если попьёте бензина или подышите дымом палёной пластмассы. В мире, где курят многие, вы будете выгодно отличаться от остальных своей оригинальностью.

Определитесь с направлением своей будущей работы и идите учиться именно по этой специальности. Целеустремлённость и чёткие планы на будущее формируют ваш образ как умного и уверенного в себе человека. А престижность вашей работы обеспечит достойный заработок в будущем. Девушки ценят в парнях надёжность и уверенность в завтрашнем дне.

• Следите за собой. Причёска, сделанная мамой в домашних условиях – это умильно и трогательно в детские годы. Ваши волосы должны быть ухожены и чисто вымыты вне зависимости от их длины. Регулярно принимайте душ и следите за ногтями. Хорошим решением будет использование туалетной воды. Только не следует отдавать предпочтение тяжёлым ароматам, свойственным мужчинам в возрасте. Это создаст дисгармонию в образе. Лучше всего практиковать фруктовые и спортивные свежие ароматы.
• Одежда. Этому элементу образа следует по-прежнему уделять много внимания. Неряшливость в одежде оттолкнёт от вас девушек. А вот аккуратность и наличие стиля станет надёжной приманкой для женского пола. Не злоупотребляйте аксессуарами. Многочисленные кольца, цепи, барсетки и кепки – признак отсутствия вкуса и стремления обратить на себя внимание. Привлекать нужно не кричащей безвкусицей, а тонко подобранным образом, неважно каким. Настоящая красота непритязательна.

• Следите за культурой речи. Может в кругах ограниченных «гопников» использование мата и считается признаком «крутизны». Но в общении с девушками и женщинами следует быть культурным и сдержанным.
• Будьте спокойны и выдержаны. Даже если происходят из ряда вон выходящие вещи. Непоколебимое спокойствие и хладнокровие делают вас опорой и спасательным кругом для женщины.
• Не старайтесь самоутвердиться за счёт других. Демонстрация превосходства путём унижения людей ещё никому не добавило очков рейтинга, девушка скорее будет на стороне униженного и оскорблённого вами человека, чем на вашей.
• Найдите себе оригинальное хобби. Женщин неудержимо влечёт все необычное. Если вы занимаетесь рисованием на песке в утреннее время или прыгаете с моста на парашюте, или же помогаете пожилым и больным людям в качестве волонтёра – все это дополнительный плюс вам и аргумент для девушки, чтобы развивать отношения с вами.

Будьте остроумны, учитесь интересно рассказывать и внимательно слушать. Вы поразитесь, насколько дамы ценят хорошего собеседника.

Нужно ли парню быть красивым? Часто говорят, что он должен быть умным, сильным, мужественным, а вот внешнюю привлекательность не упоминают. Тем не менее, большинство современных девушек с удовольствием знакомятся с красивыми, ухоженными парнями, да и сами юноши все чаще хотят выглядеть привлекательно.

Хорошо тем, кого природа наделила множеством внешних достоинств, а что делать тем, чья внешность далека от идеала? Ответ прост – повысить свою привлекательность самостоятельно! Как?

Давайте разбираться.

Шаг № 1. Делаем лицо

Первое, на что обратит внимание девушка – это глаза. Совершенно не обязательно, чтобы они были правильной формы, важно другое: открытый, заинтересованный взгляд. Мало кому понравятся опущенные вниз глаза, в которых не видно никакого эмоционального проявления. Именно в выражении глаз можно увидеть ум и чувство юмора парня, а также его интерес к собеседнику.

Чтобы считаться достаточно привлекательным, необходима также чистая кожа. Любые кожные проблемы сегодня можно решить, обратившись в косметологическую клинику.

Шаг № 2.

Займемся телом

Заняться спортом – это, пожалуй, самый важный шаг на пути к тому, как стать красивым парнем, ведь спортивная фигура и хорошая осанка всегда и во все времена вызывают восхищение. Безусловно, придется потрудиться, но результат того стоит!

Шаг № 3. Не забываем о чистоте!

Даже самая красивая фигура не спасет парня с вечно грязными ногтями, в несвежей одежде, и тем более – с резким запахом пота. Ежедневный душ, дезодорант, чистая одежда – главные помощники мужской привлекательности.

Шаг № 4. Создаем свой стиль

Великолепное впечатление производят прическа, одежда, обувь, стильно и со вкусом подобранные аксессуары. Не столь важно, будет ли это прикид байкера или модный стиль метросексуала, главное, чтобы образ соответствовал внутреннему миру и придавал уверенности в себе.

Шаг № 5. Повышаем уверенность в себе

Несмотря на то, что этот шаг последний в списке, он, пожалуй, самый важный. Внешняя красота может привлечь на первые пару минут знакомства, зато уверенность в себе, даже без особых внешних данных поможет удержать внимание и оставит хорошие воспоминания. Как стать более уверенным в себе? Это, безусловно, тема для отдельной статьи, но если говорить коротко, то:

• сконцентрироваться на своих достоинствах и не думать слишком много о недостатках;
• запоминать свои победы и не зацикливаться на неудачах.

И не перепутать спокойную уверенность в себе с развязностью и наглостью!

Стать более привлекательным и красивым парнем – задача вполне посильная, нужно только взять себя в руки и как следует поработать над своей внешностью. Результат такой работы будет обязательно!

Заключение

Итак, вы узнали, как можно стать красивым для девушек и что для этого нужно сделать. Теперь ваша задача – постараться соответствовать понятию о мужском идеале. Займитесь спортом, ухаживайте за своей внешностью, старайтесь больше читать, развивайте уверенность в себе, знакомьтесь, общайтесь и покоряйте! У вас обязательно все получится!

Как стать красивым — подробная инструкция для мужчин любого возраста и советы психологов

Учимся корректировать недостатки и подчеркивать сильные стороны.

Красивая внешность для мужчины не менее важна, чем для женщины – это подтвердит любой парень, который унаследовал неидеальные черты лица и фигуру. Сильному полу тоже хочется выглядеть привлекательно, чтобы располагать к себе людей, легче заводить отношения и чувствовать себя уверенно. К счастью, существует масса способов для мужчин, как стать красивым, и сегодня я о них расскажу.

Содержание

Скорректируйте форму лица с помощью растительности

Американский хирург Стефан Маркуорт на протяжении 30 лет изучал лица общепризнанных красавцев. Это были мужчины и женщины: артисты, модели и другие известные личности. Доктор выявил одну закономерность: красивым считается лицо с пропорциями «золотого сечения», когда одна часть лица соответствует другой как 1:1,618.

На основании этого он построил своеобразную модель, идеальную маску. Наложив ее на свою фотографию, вы сможете понять, какие ваши черты не вписываются в эту «норму».

Важно: есть очень красивые и привлекательные мужчины, которые нравятся женщинам, хотя их лица и не вписываются в канон доктора Маркуорта. Например, актеры Брэдли Купер или Райан Гослинг.

Но если вы хотите приблизиться к идеалу, сделайте свое фото анфас и наложите в фоторедакторе маску Маркуорта. Сделать это можно онлайн. Кстати, вот как она выглядит:

Посмотрите, какие черты не вписываются в золотое сечение. Скорректировать их можно с помощью прически и растительности на лице.

1. Если ваш лоб низкий, то нужно сделать прическу вверх; высокий – остричь челку.
2. Для широкого лица подойдут длинные бакенбарды, зауженные к подбородку. Узкому поможет густая борода квадратной формы.
3. Чтобы уменьшить или увеличить расстояние между носом и губами, можно отрастить усы.
4. Маленький подбородок украсит эспаньолка (короткая остроконечная бородка). Выдающуюся вперед челюсть – вертикальная бородка.
5. Бровям можно придать любую форму с помощью коррекции.

Кстати, о бородках. В 2013 году исследователи Университета Нового Южного Уэльса выбрали изображения 10 мужчин в нескольких видах: гладко выбритыми, с легкой и сильной щетиной и полноценной бородой. Более 500 мужчин и женщин оценивали их внешность на красоту. Женщинам больше всего понравилась густая щетина.

Поэтому для коррекции лица необязательно отращивать длинную бороду, достаточно разрешить волосам вырасти на несколько миллиметров и аккуратно побрить лишнее.

Если у вас есть избыточный вес, то форма лица будет меняться. Чтобы проявить истинные черты, необходимо похудеть и устранить отеки.

Ухаживайте за кожей

Нет ничего зазорного в том, что мужчины ухаживают за лицом. Лучше посетить раз в месяц косметолога или купить себе пенку для умывания и крем, чем страдать от высыпаний, рубцов и других неприятных явлений.

Если ваша кожа далека от идеала, воспользуйтесь следующими советами:

• Скорректируйте питание – нужно есть меньше жирной и сладкой пищи, исключить газировки.
• Сходите к косметологу, он посоветует средство, которое поможет решить проблему.
• Умывайте лицо не просто водой, а мягкими очищающими средствами. В онлайн-магазинах косметики есть целые разделы с уходом для мужчин.
• Используйте специальные пенки, гели и кремы для бритья, подходящие вашей коже. Это поможет избежать раздражений и красноты.

Также меняйте бритву в соответствии с рекомендациями производителя, а не когда чувствуете, что она затупилась. Так вы обезопасите себя от порезов и оставшихся после них следов.

Используйте ароматный дезодорант

Наверняка вы слышали о том, что люди выбирают себе партнера по его естественному запаху. Но в современном мире мы вынуждены игнорировать это правило. Запах пота не нравится никому и лишает нас уверенности в себе. Поэтому подберите дезодорант с приятным для вас ароматом. Но пользуйтесь им аккуратно, чтобы не переборщить.

В 2009 году в журнале International Journal of Cosmetic Science было опубликовано интересное исследование. Части мужчин дали антиперспирант с запахом, другой половине – дезодорант без запаха. Мужчины, использовавшие спрей с ароматом, отметили, что чувствовали себя более уверенными и привлекательными. И в этом нет ничего странного, но вас удивит следующий факт.

Группе женщин показали видео без звука, на которых были зафиксированы все мужчины, принимающие участие в эксперименте. Они отметили, что более привлекательными выглядели те парни, которые пользовались антиперспирантом с запахом. Хотя девушки даже не слышали их аромата!

Таким образом, приятно пахнущий дезодорант опосредованно влияет на вашу красоту. Вы ведете себя более уверенно, когда понимаете, что другие не воротят от вас нос, поэтому больше нравитесь окружающим.

Сделайте подтянутую фигуру

Очевидно, что подтянутое тело и рельефные мышцы сделают из вас красивого парня. Лишний вес никого не красит, к тому же это вредно для здоровья. Поставьте себе новую цель на полгода: скинуть определенное количество килограмм и сделать красивый пресс. Находясь на пляже или надевая облегающую одежду, вы будете привлекать внимание и ловить завистливые взгляды других мужчин.

В этом деле важна сила намерения и мотивация. Почитайте статью о том, как развить силу воли, чтобы не бросить похудение на полпути.

Приведу еще один интересный научный факт.

Женщины, в большинстве случаев, любят подтянутое, а не накаченное тело. Поэтому наращивать гору мышц вовсе не обязательно.

В 2007 году в Лос-Анджелесе сотрудники Университета Калифорнии показали почти 300 женщинам изображения мужчин с голым торсом. Они спрашивали, кого из парней они бы выбрали для краткосрочных отношений, а кого – для долгосрочных.

К первой категории большинство девушек отнесли очень накаченных, мускулистых представителей сильного пола. А для длительных взаимоотношений выбрали менее спортивных парней.

Обеспечьте себе красивую улыбку

Крайне важный фактор мужской красоты – здоровые и красивые зубы. Сама по себе улыбка привлекает внимание и делает вас более обаятельным. Но различные проблемы с зубами, неприятный запах и цвет портят это впечатление.

Следите за ротовой полостью полноценно: используйте зубную нить и ополаскиватель, помимо щетки с пастой. Улучшить цвет и здоровье зубов помогают профессиональные чистки у стоматолога. Если вы страдаете от неправильной формы челюсти и кривизны зубов, поставьте брекеты. Это, кстати, сейчас очень модно.

Приобретите стильную одежду

Стать красивым вам поможет хороший базовый гардероб. Посетите магазин одежды и попросите консультанта предоставить разные фасоны брюк, джинсов, рубашек и пиджаков, чтобы выбрать, какой крой подходит вам лучше всего. Возьмите с собой друга или подругу – они вам помогут взглядом со стороны.

Выбирая футболки, ориентируйтесь на однотонные изделия без ярких, мультяшных рисунков и крупных надписей. То же касается свитшотов, толстовок и другой одежды. Обновите свои полки в шкафу. Пусть новых вещей будет немного, но они будут хорошо сочетаться между собой и создавать образ взрослого, привлекательного парня.

И да, на подкачанном теле любая одежда будет смотреться потрясающе.

Обратите внимание на свои ногти

Я часто встречала мужчин, которые очень категорично относятся к профессиональному маникюру и педикюру, считая это занятием для девушек. А на самом деле всем нравятся парни с ухоженными ногтями на руках и ногах. Поверьте, другие действительно обращают на это внимание.

Поэтому, если не хотите посещать маникюрный салон, не поленитесь привести свои руки в порядок самостоятельно. Следите, чтобы ногти не отрастали, под ними не скапливалась грязь, а на коже не было острых и сухих заусенцев.

Освойте привлекательное поведение

Красота складывается не только из внешних факторов, но и из поведения человека. То, как он разговаривает, жестикулирует и улыбается, способно как оттолкнуть, так и обаять других людей. Поэтому поработайте над некоторыми моментами.

Держите осанку

При чем здесь осанка, спросите вы? А я отвечу, что от нее напрямую зависит, как выглядят ваше лицо и фигура. Например, если у вас есть небольшой второй подбородок, попробуйте расправить плечи и приподнять голову. Вы заметите, что недостаток исчез, зато появился гордый, уверенный в себе облик.

Сгорбившись, вы будете выглядеть болезненно, грустно, поэтому никто не заметит ваши внешние данные. А выровняв спину, напротив, привлечете внимание. И даже живот немного втянется.

К тому же сутулость вредна для здоровья, и у вас рано или поздно заболит спина.

Смотрите людям в глаза

Этот психологический прием почему-то недооценивают многие парни. Во время разговора, особенно с интересующей вас особой, смотрите человеку в глаза. Так вы удержите его внимание, покажете свою заинтересованность и даже сможете влюбить в себя. Это создает образ джентльмена со здоровой самооценкой, смелого и обаятельного.

Взгляд в глаза можно использовать для флирта. Также удерживайте зрительный контакт с людьми на улице. Вы заметите, как почувствуете себя более уверенно.

Обретите уверенность в себе

Когда вы поменяетесь внешне, то сразу почувствуете себя иначе. Вы станете более позитивно смотреть на жизнь, освободитесь от комплексов, полюбите себя. Стать еще лучше и красивее в глазах других и для себя самого вам помогут такие советы:

1. Изображайте самоуверенность с незнакомыми или малознакомыми людьми.
2. Реализовывайтесь в тех сферах, к которым у вас талант.
3. Отмечайте свои успехи, а не сокрушайтесь над поражениями. Рассказывайте о них другим.
4. Собирайте комплименты и хорошие поступки в свой адрес, принимайте их и благодарите других людей.
5. Станьте смелее и не бойтесь рисковать. В статье Как стать решительным мы привели советы психологов по этому вопросу.
6. Напишите список вещей, которые вас радуют (хобби или простые дела) и выполняйте хотя бы один пункт в неделю.
7. Заведите свой «клуб поддержки». Эту роль способен сыграть психолог или хороший друг, который будет помогать, хвалить и обсуждать сложности.
8. Игнорируйте людей, которые вселяют в вас неуверенность и страхи.
9. Окружите себя успешными, сильными людьми. Их можно найти в своем окружении или онлайн, а также посещая разные тренинги и конференции.

Если вас интересует не только улучшение внешности, но и приобретение мужских черт характера, рекомендую почитать о том, каким должен быть современный мужчина.

Подводим итоги

Мужская красота – это сочетание внешнего вида и уверенного поведения. Поэтому работать нужно параллельно над обеими составляющими. Используйте мои советы, и уже через несколько месяцев не узнаете себя! И подписывайтесь на наши обновления, у нас много полезного для мужчин.

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА

Получайте самые интересные статьи по почте и подписывайтесь на наши социальные сети

ПОДПИСАТЬСЯ

Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.

10 советов для идеальной кожи лица

Пожалуй, каждая девушка мечтает об идеальной коже лица. Чистой, гладкой, сияющей здоровьем. И зачастую нам кажется, что добиться этого нереально. Но, к счастью, это не так! Идеальная кожа требует усилий: изменения рациона, образа жизни, использования правильной косметики для ухода и множества других условий. Однако результат стоит потраченных сил и времени!
Мы собрали для вас несколько простых правил ухода за лицом, благодаря которым вы сможете заметно приблизиться к коже вашей мечты:

1. Пейте больше воды.

Все мы прекрасно знаем, как важно пить достаточное количество воды в день. Но, к сожалению, мало кто действительно соблюдает это жизненно важное правило. А ведь для нашей кожи вода играет одну из ключевых ролей на пути к идеалу. Вода нормализует обмен веществ в организме, выводит токсины, помогает усваиваться полезным веществам, а также очищает нашу кожу изнутри, насыщает ее влагой и предотвращает обезвоживание.

2. Старайтесь питаться правильно.

Еще один очевидный, но очень важный совет. Красота нашей кожи напрямую зависит от рациона. Очень важно включать в него много свежих овощей и фруктов, цельных злаков, мяса и жирной рыбы, а также постараться снизить потребление мучного, жирного, сладкого, острого и пряного. Чрезмерное потребление кофе и черного чая ухудшают цвет лица.

3. Не трогайте лицо руками в течение дня.

За день мы прикасаемся к тысячам разных предметов в помещении и на улице, и даже тщательное мытье рук не избавляет от бактерий на 100%. Тем временем, если часто трогать лицо руками, можно легко спровоцировать появление прыщей.

4. Уберите волосы с лица.

Стоит ли говорить об огромном количестве бактерий, которые находятся на наших волосах? Поэтому, особенно стоит обратить внимание на челку, ведь она имеет непосредственный контакт с кожей лица. Если недостаточно тщательно следить за состоянием челки, из-за нее вполне могут появиться прыщи на лбу.

5. Не пересушивайте кожу.

Некоторые средства для проблемной кожи могут быть довольно агрессивными, и их использование может привести к пересушиванию, шелушению и раздражению кожи. Подберите правильную косметику, включающую в себя основные этапы ухода за лицом: очищение, тонизирование и увлажнение и содержащую натуральные компоненты, которые препятствуют пересушиванию, как, например, ромашка в Лосьоне для лица Идеальная кожа.
 

6. С осторожностью пользуйтесь скрабами.

Скрабы — всем известный инструмент идеальной кожи. Однако скраб с крупными частицами неправильной, заостренной формы может существенно повредить нежную кожу. Особенно тщательно стоит подходить к выбору скраба не только для чувствительной, но и для проблемной кожи лица, которая также нуждается в бережном очищении. Отдайте предпочтение деликатным скрабам и пилингам, таким как Средство 5-в-1 Идеальная кожа. Некрупные скрабирующие частички, уголь в составе и многофункциональность этого средства делают его просто незаменимым помощником!

7. Используйте губку для умывания.

Косметологи советуют все пенящиеся средства для умывания смывать с помощью специального косметического спонжа. С его помощью вы лучше удалите с лица не только загрязнения, но и остатки самого средства для умывания, а также отмершие клетки кожи.

8. Используйте кубик льда для тонизирования.

Отвары ромашки, зверобоя, череды в виде кубиков льда обеспечивают прекрасный уход за лицом. Дополнительное «умывание» ледяными отварами тонизирует кожу и помогает предотвратить появление прыщей. Протирайте кожу замороженными отварами после использования средств для очищения лица.

9. Регулярно стирайте подушки, полотенца и наволочки.

А также другие текстильные вещи, которые часто контактируют с лицом продолжительное время (шарфы, шапки). Наше лицо соприкасается с наволочкой почти все время сна, поэтому очень важно, чтобы она была чистой. Меняйте их не реже одного раза в неделю. То же самое касается и полотенца для лица. На его ворсинках остаются частички отмерших клеток кожи, которые создают благоприятную среду для размножения бактерий.

10. Используйте крема с spf-защитой.

Крема с защитой от солнца нужны нам не только летом, но и в любое другое время года при выходе на улицу. Ультрафиолетовый лучи оказывают неблагоприятное воздействие на кожу, вызывая появление преждевременных морщинок и пигментных пятен. Защитить кожу от неприятностей помогут кремы с легким тольным эффектом, такие как ВВ-крем Идеальная кожа с 10 spf-защитой.

 

---

 

Главное, помните:

Идеальная кожа — это, прежде всего, ваше хорошее настроение и правильно подобранные средства для ухода за лицом. Чистая линия разработала линейки косметики с натуральными компонентами, которые отвечают индивидуальным потребностям кожи различных типов.

 

BB-КРЕМ 10 В 1 КОМПЛЕКСНЫЙ С ТОНИРУЮЩИМ ЭФФЕКТОМ

Купить

Крем для лица ИДЕАЛЬНАЯ КОЖА удивительно стойкий. Он образует безупречное покрытие без видимых границ и эффекта маски, матируя кожу на целых 12 часов – это означает, что вам не придется поправлять макияж в течение дня. Даже если вы не пользуетесь декоративной косметикой, средство подчеркнет природную красоту, придав лицу свежий, сияющий и отдохнувший вид.

Как мужчине стать брутальным и нужно ли это для сексуальности

Мужчины, как и женщины, создания разные: бывают брюнетами и блондинами, худыми и полными, высокими и не очень. А как быть с понятием «брутальный мужчина»? Какой это? Многие девушки заявляют, что сексуальный парень должен быть брутальным, при этом четкого определения никто дать не может. Попытаемся для начала разобраться, что это за слово такое – брутальность. Если дословно переводить с латинского, получится «грубый, звериный». Неужели столь негативный термин способен заставить женские сердца биться быстрее? На самом же деле, сегодня это слово чаще употребляют в качестве синонима к слову «мужественность». Увы, не всем современным парням она присуща. Попытаемся разобраться, как мужчине стать брутальнее и сексуальнее в женских глазах, нужна ли она ему вообще, эта брутальность.

Мужественный самец: какой типаж мужчин нравится женщинам

Считается, что данному слову соответствуют самые яркие и крайние определения, относящиеся к доминантному самцу. Женщина как представитель слабой половины человечества всегда нуждается в сильном и уверенном мужском плече, чтобы почувствовать себя под надежной защитой.

Если верить исследованиям психологов, то большинство современных женщин хотело бы видеть своим партнером именно брутального мужчину. Это неоспоримый факт.

Но нужно ли парню становится таким? Ответить на этот вопрос себе может только каждый самостоятельно. Для кого-то брутальность может стать частью подходящего удачного образа. Яркими тому примерами служит имидж киноактеров, шоуменов, певцов, публичных личностей. И если раньше под словосочетанием «брутальный самец» подразумевалась грубость, необразованность, то сегодня таковым считают стремительного и востребованного парня, излучающего неотразимую энергию и сильнейший жизненный напор.

При этом важно учитывать и тот факт, что суровость и жесткость подойдет далеко не каждому. Видеть рядом с собой по-настоящему брутального мужчину – вот она, мечта всех женщин, чего нельзя сказать о чересчур прямолинейном и грубом парне. Стать вожделенным объектом для представительниц прекрасного пола под силу гармонично развитым, уверенным (не путать с самоуверенным!) в себе представителям сильного пола.

Что входит в понятие «брутальный», какой это мужчина

Кроме того, в понятие брутальности девушки закладывают свой подтекст. Для большинства женщин такой представитель сильного пола желанный и сексуальный.

Кстати, мужественность, уверенность в себе и маскулинная энергетика лишь в единичных случаях является результатом долгой и упорной работы над собой. Брутальными мужчины не становятся, а рождаются. Ведь помимо черт характера к этому термину следует отнести и некоторые внешние признаки:

• Щетина. Девушкам нравится, когда она есть у парня, только не путайте с юношеским пушком – он никакого отношения к брутальности не имеет. В некоторых случаях щетина просто необходимая мера, скрывающая несовершенный подбородок, или придающая небрежности слишком правильному образу.
• Одежда. Брутальный мужчина – это не тинейджер, хипстер или слащавый мальчишка. Подростковый стиль в одежде снизит уровень мужественности даже у парней с внушительными подбородками и массивным телосложением. Откажитесь от кед, разрисованных толстовок и обтягивающих словно лосины штанов. Строгий стильный костюм и белая рубашка без галстука, небрежно заправленная в брюки и расстегнутая на верхней пуговице – вот он, женский идеал!
• Низкий тембр голоса. Сомнений нет – самым сексуальным женщины никогда не назовут визжащий, тараторящий голос. Уверенный в себе мужчина всегда говорит спокойным неторопливым тоном, убеждая каждым преподнесенным словом.
• Манера общения. В лексиконе брутального мужчины напрочь отсутствуют уменьшительно-ласкательные формы. Он никогда не скажет: «Намажь мне спинку кремиком». На заметку девушкам: мужественные парни также не особо приветствуют слишком нежные обращения к своей персоне, а потому даже не пробуйте называть его «зайчиком», «котиком» и т.д.

Перечислять признаки настоящего самца можно до бесконечности. К ним относят чистоплотность и ухоженность, сдержанность эмоций и умение делать сюрпризы, верность собственным принципам и категоричность суждений. В конце концов, как не упомянуть сугубо мужское хобби, которое должно быть у истинного брутала: рыбалка, охота, бокс, футбол, хоккей и прочие экстремальные, захватывающие дух занятия.

Можно ли стать брутальным мужчиной, как научиться этому

Итак, как же превратиться в того самого альфа-самца, стать олицетворением мужественности, уверенности и необузданной внутренней энергии? Для этого достаточно отыскать у себя хотя бы малейшее соответствие вышеописанным признакам, и при необходимости – развивать их, работать над собой. Каждому парню, вне зависимости от того, считает он себя брутальным или нет, вот на что следует обратить внимание:

• Вы должны излучать спокойствие. Что бы там ни было, стихийное бедствие или проблемы на работе, мужчина обязан контролировать происходящее, без испуга или растерянности на лице. Девушка, находящаяся рядом с сильным и уверенным парнем, сама захочет быть покорной.
• Важно научиться принимать решения даже в форс-мажорных и нестандартных ситуациях. Бескомпромиссная сила и предсказуемые действия никак не укладывается с представлениями о динамичном и остроумном мужчине.
• Загадка должна быть не только в женщине. Причем присутствовать она должна не только в образе, но и поведении. Не нужно отчитываться за каждый шаг, оправдываться в принятых решениях – брутальному партнеру это не к лицу.
• Необходимо постоянно держать себя в хорошей физической форме. Огромные плечи, сильные руки, крепкая накачанная спина не только помогают парням чувствовать себя уверенными в себе, но и, несомненно, привлекают внимание противоположного пола.

Истинные самцы могут и не обладать искусством обольщения дам, женщины нередко и сами готовы очаровываться их сдержанным шармом. При этом не стоит забывать о том, что покорить женщину невозможно, зацикливаясь на одном образе. Неотразимым и успешным станет только всесторонне развитый, интересный и позитивный молодой человек.

Многие девушки сходят с ума по брутальным мужчинам, считая их своим идеалом и мечтая встретить одного из них хотя бы однажды. Сильный, сексуальный, страстный и грубый – именно таким женщина представляет себе мужчину-брутала.

И всё-таки, кто же он на самом деле? Как отличить такого мужчину в толпе?

Содержание статьи:

Брутал как тип мужчины

Под словами «настоящий мужчина» чаще всего подразумевают именно бруталов. Это те представители сильного пола, которые ведут себя по-мужски, не дают слабину и умеют защитить не только себя, но и дорогих им людей. Выглядят они соответственно.

Окружающих может отпугнуть надменность, прямолинейность и вульгарность брутального мужчины. По сути своей он охотник и при необходимости готов применить грубую силу.

Но при этом брутал – мягкий человек, на которого можно положиться. Такой мужчина станет настоящей опорой для любой женщины, верным другом для близких ему людей. Главным жизненным принципом для него является честь и правда. Брутал всегда говорит то, что думает, но при этом уважает чувства другого человека и не станет высказывать своё мнение, если его об этом не просили.

В довершение всему бруталам совершенно плевать на мнение окружающих. Они могут злиться на него или восторгаться им, обожать или ненавидеть, но брутального мужчину не интересуют эмоции людей, которые ему не интересны. Он ценит своё время, знает себе цену и не станет растрачивать своё внимание на «пустышку».

Однако если брутал действительно заинтересуется женщиной, он сделает всё, чтобы добиться её и присвоить себе . Но только в том случае, если посчитает её достойной своей любви. Использоваться будут разные методы: от ухаживаний до откровенного игнорирования, но один из них точно будет успешен.

Существуют также так называемые псевдо-бруталы . Они создают иллюзию брутальности и самоутверждаются за счет женской слабости. Поэтому стоит быть предельно осторожной и гнать таких в шею, ведь вы достойны большего.

Какой женщине подойдет мужчина-брутал?

Брутальный молодой человек подойдет тем, кто любит уверенных в себе, мужественных мужчин, которые сразу показывают, кто в доме хозяин. Женщина по натуре своей выбирает мужчину-лидера: самого привлекательного, красивого, сильного. Это происходит на подсознательном уровне, инстинктивно.

Практически каждая девушка тянется к плохому парню . И происходит это непроизвольно. Даже если за ней ухаживает хороший, мягкий, перспективный мужчина, готовый утопить её в любви и достатке, стать замечательным мужем для неё и отличным отцом их общих детей. Женщина может отвечать на его ухаживания, но стоит на горизонте появиться бруталу – она влюбляется в него. Моментально или через время, зависит от мужчины.

Бруталы же останавливают свой выбор на внешне привлекательной, уверенной в себе женщине. При этом она должна постоянно подогревать интерес к своей персоне, обольщать мужчину. Общие интересы – залог успешных отношений, ведь брутальному парню важно, чтобы его девушка разделяла его увлечения, смогла поделиться своим мнением на эту тему, поддержать разговор или дискуссию. Умение слушать и слышать тоже очень ценится.

Удержать такого мужчину довольно сложно. Если девушка перестает отвечать его требованиям, он быстро теряет к ней интерес. Но, конечно, не в тех случаях, когда брутал по уши влюблён и не представляет жизни без своей избранницы.

Поэтому берём ситуацию в свои руки и вперёд! Пусть он поймет, что вы – та самая.

Что привлекательного в брутальных мужчинах?

Женщину в брутале привлекает в первую очередь его мужественность. Многие представляют себе такого мужчину как хамоватого, грубого байкера с трехдневной щетиной на лице. И во многих случаях так и есть (за исключением байкерства, конечно), но на самом деле подобное мнение ошибочное. Брутальный молодой человек не станет грубить без причины, а его наружность – не критерий брутальности.

Конечно, она тоже играет немаловажную роль, но главный признак брутального мужчины – его внутренний мир, его отношение к женщине и окружающим в целом. Их интересуют только те представительницы слабого пола, которые состоялись, умеют правильно преподнести себя и вскружить ему голову . Ему нужна женщина, которая сумеет заинтриговать и влюбить его в себя без особых усилий. Это тоже привлекает девушек. Какая из них не захочет оказаться «той самой» для своего мужчины?

Вокруг такого парня всегда будут виться девушки. Это связано с его сдержанным шармом, невероятной силой его очарования и привлекательности. Его сила, мужественность, стойкость притягивают женщин, ведь любой из них в глубине души хочется быть слабой и женственной, наконец отдохнуть от самостоятельности и позволить мужчине руководить.

Если вернуться к внешнему виду, то от тела бруталов женщины сходят с ума. Их уверенная, неспешная походка, подтянутая спортивная фигура и пронизывающий взгляд делают своё дело. Такой мужчина всегда заботится о своём внешнем виде, чтобы он соответствовал их собственным требованиям и внутреннему миру.

Какими хорошими качествами обладают бруталы?

Несмотря на жесткость и грубоватость его натуры, с близкими брутал – сама заботливость. Он никому не позволит обидеть свою женщину, никогда не поднимет на неё руку. И это касается не только его отношений, но и родных ему людей. Брутальный мужчина по натуре своей покровитель, поэтому за его спиной – как за каменной стеной, не придется ни о чем волноваться.

Бруталы – уже состоявшиеся личности. Если им не понравится, что женщина работает – они ей этого не позволят, ведь способны сами обеспечить её нужды и её саму. Отказ от подобного предложения может сильно ударить по самолюбию мужчины.

В семейных отношениях с любимой девушкой брутальный парень станет поддержкой, сильным мужским плечом. Из него получится отличный муж и хороший отец, но это во многом зависит от самой женщины. Если она создаст атмосферу счастья и уюта, окружит своего мужчину любовью и поддержкой во всех начинаниях, – он никуда не уйдёт и сделает всё, чтобы сделать её максимально счастливой.

Брутальный мужчина – это герой, который не бежит от проблем, а встречается с ними лицом к лицу. Его правило – никаких компромиссов и никакой жалости к врагам. Брутально – это жестко и сурово. Так ведут себя парни, которым плевать на чужое мнение.

Все эти определения брутальности подходят к персонажам кинематографа. Но, что подразумевается под этим понятием в жизни? Как парню стричься, одеваться, вести себя, чтобы стать похожим на тех брутальных героев с киноэкрана, которыми так восхищаются девушки?

Брутальный – это какой?

Определение брутальный появилось благодаря знаменитому римскому военачальнику Марку Юнию Бруту. Его руками был убит Юлий Цезарь.

Если заглянуть сегодня в Викисловарь, то, можно увидеть, что слова-синомимы понятию брутально – это жестоко, грубо, свирепо, сурово. Антонимы – нежный, мягкий, ласковый.

Если вспомнить, что именно брутальные мужчины чаще всего нравятся женщинам, то возникает некий диссонанс. С одной стороны все дамы хотят, чтобы их избранник был нежным, ласковым и покладистым. С другой стороны – они всегда делают выбор в пользу брутальных парней. Осознают ли девушки, что делают выбор в пользу жестокости и свирепости?

Получается, что брутальный – это тот, кто нравится женщинам. Следовательно, вся мужская половина человечества всегда стремится приобрести черты брутальности в угоду милым дамам.

Как стать брутальным?

Главное для брутального мужчины – это внутренний стержень. Если у парня его нет, то, как бы он ни старался, его образ получится фальшивым и неискренним. Но, попробовать все же стоит. А вдруг это поможет завоевать даму сердца?

Одни из внешних признаков тех, кто выглядит брутально – это суровое выражение лица. Возьмите за образец брутальных киногероев и сравните себя в зеркале с ними. Не очень похоже? Что ж, придется потренироваться держать лицо.

Верный признак брутального мужчины – это телосложение бойца. И здесь не имеет значения рост или весовая категория. Важно дать понять всем окружающим, что перед ними суровый парень.

Главное, следует помнить: внешность – не заменяет характер. Невозможно быть брутальным и не соответствовать понятию мужество.

Но, уделять внешнему виду внимание для достижения эффекта брутальности, все же, придется.

Как стричься, чтобы выглядеть брутально?

Лучший способ выглядеть брутально – это носить короткую стрижку или вовсе побриться наголо. Дополнительным усилением к выбритой голове будет небритая щетина или аккуратная модная борода.

Брутально — это стильно

Что носить, чтобы выглядеть брутально?

Одежда мужчины, претендующего стать бруатльным – это простой и одновременно броский прикид. Идеальный комплект – курка-кожанка, массивные ботинки и строгая футболка без всяких дурацких принтов.

Для брутального образа весьма важны аксессуары. Подбирать их стоит индивидуально и тщательно, продумывая каждую деталь.

Обязательное правило для подбора мужских аксессуаров – это единая цветовая гамма.

Часы брутального мужчины – это мощный броский корпус с большим циферблатом. Помимо брутальности, этот аксессуар указывает на социальный статус. Поэтому, выбирая модель часов, не стоит скупиться.

Мы уже выяснили, что запястье левой руки крутого парня должны украшать массивные часы. На правом же следует носить мужской браслет из кожи или золота.

Примеры брутальных героев мужчин в кино

Практически любой персонаж в исполнении Арнольда Шварценеггера – это образец брутальности. Конан, Терминатор и другие роли легендарного актера наглядно показывают зрителям, что брутально – это именно про них. Для всех этих героев не свойственно ныть, для них характерно – давать отпор любым неприятностям!

Герой Сильвестра Сталлоне из фильма «Кобра» — бесспорно брутальный парень.

Самый знаменитый из героев Брюсса Уиллиса – Крепкий орешек – стал классическим образцом брутальности. В свое время в него были влюблены многие женщины во всем мире.

Брутальный мужчина – это:

1. Марв в исполнении Микки Рурка – харизматичен и привлекателен, несмотря на внешнее уродство. Этот здоровяк лишь отдаленно напоминает человека. Он готов жестоко мстить за убийство возлюбленной, даже если ему будет противостоять весь мир.
2. Ахиллес в исполнении Бреда Питта из фильма «Троя» — великий боец античного мира, жестокий и необычайно сильный воин. Он дерзкий и непокорный, не присягнувший на верность ни одному царю. Герой выбрал погибель и вечную славу вместо мирного спокойного существования в родном доме. Он тоже образец брутальности.
3. Тони Монтана в исполнении Аль Пачино из фильма «Лицо со шрамом» — дерзкий и смелый кубинец, которому нашлось место лишь в преступном мире. Он амбициозен, жесток, лишен даже намека на романтику. Это настоящий подонок, которого интересуют лишь деньги и власть. Для его характеристики тоже применимо слово брутально.
4. Царь Леонид в исполнении Джерарда Батлера из фильма «300 спартанцев» — это герой, котором нет даже намека на малодушие и слабоволие. Спарта – не место для слабаков. Это место, где воспитывают самых смелых воинов – брутальных мужчин.

Хотите понять, брутально – это как? Пересмотрите эти фильмы. Перед вам предстанут очень разные герои, как по внешности, так и по характеру. Но, всех их объединяет что-то незримое, не имеющего точной четкой формулировки – брутальность.

Вы наверняка сможете продолжить список брутальных киногероев. Мы будем рады увидеть ваших кумиров в комментариях.

Любопытно, что вопросом, что значит брутальный мужчина, задаются как мужская, так и женская половины человечества.

Данный термин не является каким-либо профессиональным и точным, поэтому во многом представляет собой достаточно размытый характер и описание. В действительности, представление о таком образе часто различается между собой у разных людей.

Конечно, образы современных актеров и музыкантов из определенных стилистических направлений дополнительно подогревают эту тему. Ведь известные люди и идеализированные образы заставляют девушек интересоваться идентичными хотя бы с внешней точки зрения людьми, порой не углубляясь в суть природы конкретного человека.

Но популярность понятия не ограничивается исключительно фильмами. Мужской сексуальности становится все меньше, настал мир унисекса, где девочки проводят времени в уходе за собой иногда даже меньше, чем мальчики. И первых это совсем не привлекает. Отсюда возникает стремление к истинно мужской природе, которая характеризуется силой.

На основании этого я предлагаю рассмотреть картину с разных сторон. Рассмотреть женское мнение на этот счет, а также психологические аспекты, которые раз за разом заставляют возвращаться к этому вопросу с интересом. В современном мире есть масса причин, в связи с которыми брутальный мужчина стал настолько популярным. Но скажу сразу, это не всегда хорошо, так как любая ситуация обладает и недостатками, и достоинствами.

О природе словосочетания

Большинство в качестве простого исследования обращаются к Википедии. И там данное понятие отражено, как грубый и даже жестокий человек, который имеет наклонности жестокости и грубости. И в действительности, обращаясь к восприятию брутальных мужчин станет очевидно, что это просто жестокий человек, который привык вести себя в социуме грубо.

Но годы идут, и многие понятия начинают трансформироваться в совершенно новые формы. Сегодня встречаться с брутальным мужчиной считается у женщин модным и трендовым мероприятием. Это напрямую связано с тотальной феминизацией и ростом андрогинных, слабых и инфантильных мужчин. В итоге, женская половина просто устала нести все на себе, принимать за всех всегда решения и, как итог, чувствовать себя постоянно сильной.

По этой причине, что означает слово брутальный мужчина сегодня, понять намного проще. Для начала он является альфа-самцом, способным принимать решения самостоятельно и участвовать в жизни других. То есть на деле практически любая девушка или женщина предпочитает хотя бы иногда быть слабой, что позволит ей автоматически таким образом пользоваться помощью.

Дополнительным преимуществом такого образа является яркое проявление самостоятельности, которая часто не дает девушкам выбора вовсе, а последние любят, когда решают что-либо за них. Так они, с одной стороны, чувствуют себя более слабыми, но при этом более уверенными в своем женском начале.

А хотят сегодня быть брутальными мужчинами по причине, что к таким персонажам тянутся женщины на неосознанном уровне. Поэтому неудивительно, что у таких самцов часто бывает в жизни множество партнерш на постоянной основе. Все это отражает острую потребность в современном обществе стандартной природной мужской силы как в психологическом, так и в физическом планах.

Имиджевая составляющая

Конечно, одним из базовых аспектов восприятия окружающим социумом, на основании этого здесь играет крайне важное значение в слове, как выглядит брутальный мужчина. В последнее время его проще всего описать следующим образом: высокий, с присутствием стильной бороды, мужественный и дерзкий индивид.

Вспоминая брутальность средних веков, невозможно сказать, что сегодня она не требует ухода, даже вовсе наоборот. Здесь потребуются и денежные вложения, а также и временные затраты на приобретение соответствующей внешности. То есть выглядеть брутально не так просто. Но не стоит забывать, что в конечном итоге, одной картинки мало. Так создается только внешняя оболочка, которая не отражает внутреннего состояния.

Создание образа брутального мужчины некоторым подвластно и от природы. Хотя часто люди стали обращаться к широкому разнообразию предлагаемых тренингов, мастер-классов, воркшопов и т. д. Понятно, что для реализации стильного, модного формата такой подход будет неплохим, но если речь идет о внутренней составляющей, то придется разобраться в ситуации намного глубже, ведь придется менять себя.

Восприятие женщин

Вот здесь мнения сильно расходятся, и далеко не каждой подойдет брутальный мужчина в исходном понимании этого слова. Не говоря о том, что несмотря на всю свою первоначальную привлекательность, есть и отталкивающая сторона, которая подсказывает, что общение с таким индивидом содержит некую долю риска и достаточный объем конкуренции, которую придется постоянно выдерживать.

Как девушки часто видят таких парней? Нередко во многих женских журналах и психологических тренингах ты встретишь слова, что брутальный мужчина не ценит реальных нормальных отношений. Общение с ним будет неблагодарным и не окупится ни по времени, ни по ощущениям. Ведь такие люди ставят свое мнение и желания на первый план во всех сферах жизни. Отсюда видно, что скорее всего он будет плевать на женские интересы.

Соответственно, любые взаимоотношения для него интересны, только пока присутствует некая выгода от них. Нет привязанности к конкретной девушке или женщине надолго. Есть постоянное движение и смена партнерш по мере интереса и приобретения новой, большей выгоды в сравнении между ними.

То есть можно с уверенностью сказать, что секс с брутальным мужчиной часто имеет наибольшее значение, если сравнивать с другими жизненными аспектами. Такой человек привлекателен и активен в половом плане, приятен в общении, его просто-напросто хочется. Но не стоит забывать, что большое количество постоянно сменяющихся партнерш обычно не дает достаточного количества опыта, которое, по сути, несравнимо с длительными сексуальными отношениями, где приобретается куда больший и глубокий опыт.

А стоит ли начинать?

Уже само понимание слова брутальность дарит возможность не столько меняться, сколько менять людей вокруг себя. Жизнь превращается в постоянное движение. Альфа-самцу такого типа нравится внешняя оболочка, в первую очередь. При исчезновении интереса он не способен испытать жалость или иные эмоции. Такой человек спокойно бросает и быстро находит замену, часто с улучшенными параметрами.

Поэтому характер брутального мужчины предпочитает свободные отношения во всех смыслах. То есть в его понимании каждый отвечает в этом плане сам за себя и может позволить себе гулять. В ряде случаев возможно даже совместное проживание, но данный момент никак не ограничивает возможность встреч с другими. То есть каждый делает то, что хочет.

Поэтому говоря про брутальных мужчин можно утверждать, что им нравятся те, кто ничего не просит, не требует и не давит. То есть он способен себе обеспечить и позволить такую жизнь, при которой его воспринимают исключительно таким, какой он есть. Такая ситуация обеспечивается благодаря ценности личной свободы. А если рассматривать девушек, то большинство из них как раз наоборот стремятся к длительным и постоянным отношениям в рамках моногамии.

Девочек воспитывают в осознании, что любовь должна быть одна и на всю жизнь, рассказывают про отношения с начала жизненного пути и до гроба. А вот красивые брутальные мужчины как раз придерживаются совсем других принципов. Поэтому понимая, какой человек, каждому стоит задуматься, стоит ли начинать взаимоотношения. В частности, с девушкой, которая сразу тебе не подходит, будет мучиться и постоянно пытаться тебя изменить.

Характеристики брутала

• Наличие волевого характера.
• Присутствие явной мужской силы.
• Привлекательная, но мужественная внешность.
• Умение следить за собой.
• Последнее слово всегда останется по праву за ним.
• Способность отвечать за сделанное и возможность брать ответственность в любой ситуации на себя.
• Невозможность полного понимания внутренних желаний такого человека, наличие некой таинственности для женщин.

Поэтому не существует человека, который является абсолютным прототипом данного образа. Но поиск среди анкет на сайтах знакомств и в реальной жизни у многих молодых (а иногда и не очень) девушек фото брутальных мужчин завоевывает все рейтинги. Поэтому и ты оказываешься на странице с этой статьей, уточняя, относишься ли ты к такому формату, и что можно сделать, чтобы приблизиться к нему.

Об отрицательных сторонах

Чтобы полностью описать задаваемый вопрос и составляющие общего понятия, следует обратиться и к темной стороне. Так что плохого обычно присутствует в таком парне:

Так как все действия исходят из руководства собственных интересов, возникает присутствие некой старомодности, которая не дает ему идти на компромиссы в принципе. Все равно в нем будет руководить эгоизм, и он сам, а не жена и дети на первом месте.

Так откуда популярность?

В поиске присутствует и такой запрос, как «самые брутальные мужчины». То есть всегда находятся смелые женщины, которым интересно, насколько можно приблизиться к их мысленному идеалу, и что он из себя представляет. Я же могу смело утверждать, что век унисекса вынуждает женскую половину интересоваться тем, чего становится все меньше и меньше.

Уход за своей внешностью сегодня распопулязирован маркетологами и косметическими брендами до такой степени, что мужчины стали сливаться с женщинами. Не говоря о временных затратах на соответствие запросам современного социума. Это не придает мужественности внешне, молодые люди приобретают идентичность девушек. Отсюда и рост популярности противоположной картины.

Заглядывая внутрь себя, ты, наверняка, уже не раз во время чтения этой статьи задумался, что у самих мужчин слово брутальность воспринимается несколько по-другому. То есть в нашем понимании это представление именно альфа-самца, который удостаивается внимания множества женщин одновременно, который достигает в жизни всего сам и просто его мнение в социуме является основополагающим и первичным во всех отношениях.

Разница между парнями и девушками состоит еще и в том, что последние регулярно ловятся на внешний облик, в то время как первые все-таки смотрят и на внутреннее содержание. Поэтому именно у нас просто наличие накачанных мышц и потертых джинсов с ухоженной бородой, но отсутствием работы не будет говорить о том, что такой представитель — брутальный мужчина. Такой персонаж даже не будет пользоваться успехом среди мужского общества, ему будет трудновато элементарно найти друзей.

Разделение понятий

Но далее я рассмотрю не то, как должен выглядеть брутальный мужчина, так как об этом уже сказано выше, а о психологических моментах и разделении данного понятия в обществе на данный момент. Для этого снова вернусь к достоинствам и недостаткам:

Специалисты из области психологии стараются разделить весь мужской пол на две основные категории: парней, который обладают мужественностью, высоким ростом и широкими плечами. То есть такой брутал будет обладать способностью к здоровому и привлекательному потомству.

А вот вторая категория превращается для девушек в милых друзей, то есть автоматически подпадают под френдзону. С ними дружат, общаются и даже делятся сокровенными секретами. С ними чаще проводят время (как с подружками), но начало отношений с такими молодыми людьми стартует редко и в крайних случаях.

Поэтому сексуальная привлекательность, конечно, свойственна именно первой категории. Но именно вторая куда больше подходит для создания полноценной семьи, где будут счастливы не только сами люди в ней, но и будущие дети.

Отсюда вывод, что любой выбор обладает как своими плюсами, так и минусами. По сути, женщине всегда придется выбирать между тем, хотят ли они оказаться полностью во власти чужого мнения и быть молчаливыми, послушными и ведомыми или предпочтут менее привлекательного внешне, но способного дать и каменную стену надолго и настоящую заботу.

А можно ли совмещать?

Могу сказать, что да, сегодня существует множество «морфов», которые под прикрытием брутального мужчины с внешней стороны внутри оказываются совершенно неуверенными в себе или даже женоподобными особами. Как правило, данный пункт определяется профессией, как бы странно это ни звучало. Здесь речь идет о модельном бизнесе, о стилистах и т. д.

Еще одним сюрпризом становится голос, так как он напрямую влияет на общее восприятие брутальности. Поэтому мачо с сильными, накачанными мышцами внезапно заговорившем почти женским голоском, конечно, уже не сможет казаться брутальным. Не говоря о том, что в конечном итоге, все будет расцениваться все равно по поступкам.

И в душе ты можешь вполне желать постоянных отношений и быть моногамным, но пытаться и стараться визуально выглядеть иначе, вроде как быть брутальным мужчиной. К сожалению, согласно статистике, это фактически невозможно, так как определяется природой, поэтому тебя просто-напросто надолго не хватит. Партнерша еще на начальной стадии знакомства почувствует либо силу, либо слабость и проникновенность ее внутренним миром.

Ты же не можешь плевать на нее, испытывая другие эмоции и другую природную предрасположенность, и все равно себя сдашь. Все равно ты невольно будешь стремиться угождать и думать о ней, а это совсем другая история.

Быть собой

Итак, рассказывая о слове брутальность у мужчин, следует прийти к определенным выводам. С одной стороны, хороша золотая середина, где ты

остаешься человеком тем, которым ты являешься на самом деле. Который в состоянии взять на себя ответственность, но и в состоянии при этом быть гибким, и где-то уступить, услышать, прочувствовать. А с другой стороны, иногда и подумать о себе, а не только о своей партнерше в отношениях, кидая полмира к ее ногам.

Я скажу больше. Чтобы стать брутальным мужчиной хотя бы в каком-то смысле, главное — остаться внутри себя собой. Поэтому ориентироваться здесь стоит только на свою душевную природу и стремления. Это и является первым шагом к настоящей брутальности, где нет сомнений, но есть внутренняя сила. А подкрепить ее внешне тоже никому не мешает, главное не переусердствовать и не превратиться в девочку, которая проживает в салонах красоты вместо работы.

В нашем мире существуют разные типажи мужчин, отличающихся друг от друга характером и темпераментом. А какой смысл определения «брутальный мужчина»? Смысл трудно описать простым предложением, так как брутальность бывает как реальной, так и наигранной. Под выражением «брутальный мужчина» воспринимают настоящего, умеющего постоять не только за себя, но и защитить любимых людей, мужчину.

Порой такой типаж не всем понятен и нравится из-за надменного поведения, вульгарности, прямолинейности, но близкие и любящие его люди знают, что на него в любых ситуациях можно положиться и он хороший человек. Брутальность – не минус, а плюс. Как правило, такие мужчины в реальности становятся хорошими мужьями и отличными отцами. Взрослея, они становятся спокойнее, мудрее, но шарм, сила и мужественность остаются с ними на протяжение всей жизни.

Как отличить брутального мужчину от псевдобрутального

Изначально определение «брутальность» означало жестокость, грубость. Но сейчас это понятие воспринимается в другой окраске.

Что такое брутальный мужчина? Это значит мужественный, прямолинейный, жесткий, но не жестокий. Он окружен загадочной и таинственной атмосферой, умеет завоевать женщину своей непреклонностью, мужским обаянием, очарованием и силой. От таких людей трудно уходить и им сложно отказать. Даже изначально раздражая женщину грубостью, постепенно раздражение исчезает и его жесткость начинает восприниматься как мужественность.

С такими парнями каждая женщина будет чувствовать себя защищенной, словно за каменной стеной. Конечно, подобный типаж не нравится окружающим, особенно родителям или другим мужчинам. Их вульгарность, жесткость, развязность даже заставляет родных остерегаться, а других мужчин злиться из чувства зависти.

Подсознательно жесткие, грубые и непреклонные парни нравятся девушкам, потому что они чувствуют в них силу. Другие представители сильного пола понимают привилегию брутальных людей и завидуют. Действительно, брутальный мужчина не позволит себе поднять руку на женщину. Он может быть жесток в поведении, на словах, по отношению к представителям мужского пола, но ударить девушку считает ниже своего достоинства.

Настоящий брутал ценит себя и никогда не станет набивать себе цену всевозможными способами. В любых ситуациях он остается самим собой. Его мужественность, жесткость проявляются в выборе для себя транспортного средства, стиля одежды, манере разговаривать, передвигаться, смотреть, и все это в нем будет выглядеть гармонично. Такой парень не будет стараться выглядеть хуже или лучше того, кто он на самом деле.

Данному типу мужчин не чужды и чувства, но расскажет он о них только избранному кругу – самым близким. Брутальные представители сильного пола не поддаются эмоциям, не стараются казаться отъявленными негодяями, они просто поступают так, как считают нужным. Никогда и ни при каких обстоятельствах не будут что-то доказывать другим, проявляя свою силу. Такие люди делают для себя вывод и действуют соответствующим образом.

Псевдобрутальность – это типаж парней, которые выставляют свою вульгарность и грубость напоказ. Они без повода отпускают пошлые шуточки, желая целенаправленно кого-нибудь оскорбить или унизить, особенно в тех случаях, когда оказываются в мужской компании. Но следует отметить, что компания должна состоять из младших, слабых и культурных парней. Если псевдобрутальный парень увидит, что сила кулака и его слова не на его стороне, то показная спесь разом исчезает и он начинает вести себя очень тихо и даже покладисто.

Такие ребята много говорят о том, что они великие защитники и мачо. В действительности именно псевдобруталы стремглав исчезают в момент опасности, если кто-то к ним подойдет в темном закоулке. И ведут такие парни себя так даже в присутствии женщин. После подобного казуса они, конечно же, будут рассказывать удивительную историю в свое оправдание. Остальное будет зависеть от чувств девушки к нему, поверит она или нет.

Также мужчины, обладающие подобным складом характера, могут легко обидеть подругу и даже ударить ее. Им кажется, что это доказывает их силу и жестокость. Они постоянно оправдывают свои поступки в глазах окружающих людей. На самом деле, просто у них не хватает ни ума, ни силы, чтобы найти достойных соперников, им необходимо все время доказывать, как себе, так и окружающим свою не существующую в реальности мужественность и брутальность. Однако окружающие люди в состоянии отличить брутальных парней от актеров. Некоторые женщины верят таким псевдоактерам, но потом начинают страдать и переживать. Это не удивительно, так как каждая представительница слабого пола, выбирая парня, рассчитывает на его защиту и любовь, но в итоге получает того, кто не в состоянии что-либо сделать, а только может самоутверждаться за счет женской слабости.

Образ брутального мужчины

Такой мужчина всегда выделяется из толпы, потому что огромное внимание люди этой категории уделяют телу и являются регулярными посетителями тренажерного зала для создания красивого рельефа. Также он уделяет внимание и брутальному стилю одежды, для него это имеет важное значение, главное – не переусердствовать, небольшая небрежность также приветствуется.

Что имеется в гардеробе брутального парня:

• Большое количество разнообразных джинсов,
• Различные виды сорочек,
• Кожаные дорогие вещи,
• Неклассические пиджаки,
• Разнообразие дорогих аксессуаров: часы, ремни и прочее.

Внутренний мир брутальных мужчин

Образ имеет немаловажное значение и должен совпадать с характером и поведением, иначе красивая упаковка не сможет спрятать от окружающих внутреннее душевное состояние.

Главная черта брутального парня – уверенность в своих силах, способностях, в себе, но важно не путать этот атрибут с самоуверенностью и напыщенностью. Чтобы добиться желаемую девушку, он не будет напрягаться и пыжиться. Он поменяет тактику и будет делать вид, что не замечает ее.

Такой парень умеет отстоять свою точку зрения и всегда заступится за родных и близких ему людей. Брутальный представитель мужской половины не унизит достоинство других людей для самоутверждения. Временами он резок и напорист, но никогда не перегибает палку. На такого мужчину с восхищением смотрят дамы.

Настоящий брутал обладает особой харизмой и узнать его легко по подтянутой и стройной фигуре, мужественной и легкой походке, стилю одежды, прямому, пронизывающему взгляду. Многие дамы именно в таком мужском образе находят стабильность, надежность и уверенность.

Как добиться образа брутала

Для того чтобы стать бруталом, необходимо:

• Верить в себя и уметь отвечать за свои поступки,
• Избавиться от комплексов,
• Быть слегка загадочным, так как эта черта присуща не только женщинам, но и мужчинам,
• Быть надёжным, чтобы близкие люди всегда могли на вас рассчитывать,
• Выбрать брутальный стиль одежды, чтобы уметь выделиться из толпы.

У остроумных людей больше шансов завоевать женщину и добиться ее расположения. Настоящий представитель сильного пола должен уметь поддержать любой диалог, уметь заинтересовать окружение. Также чувство юмора должно быть ему не чуждо.

Основные признаки брутального парня

• Привлекательность – загадочная улыбка, но без кокетства, небрежно уложенная прическа, щетина;
• Прямолинейность – не в его характере лицемерие, флирт, ложь;
• Походка – расправленные плечи, неспешная и легкая походка, прямая осанка;
• Отсутствие хамства – даже в конфликтной ситуации брутал сохраняет свое достоинство и отвечает оппоненту тактично и вежливо;
• Уверенность в каждом движении, ведь брутал в состоянии внушить спокойствие окружающим, и они в дальнейшем будут дорожить его дружбой и партнерством;
• Фигура – прорисованные мышцы и подтянутая фигура достигаются регулярным посещением тренажерного зала;
• Комплименты – брутальные парни жалуют дам комплиментами и звучат они естественно, без лести и лицемерия, хотя не очень часто;
• Взгляд – прямой и пронизывающий, он никогда не отводит глаз и не прячет их, так как в глазах читается его уверенность в себе.

Брутальный – значит обаятельный, харизматичный, мужественный, уверенный и т.д. С такими людьми конкурировать сложно. В настоящее время бруталов осталось немного. К сожалению, сегодня часто можно встретить представителей сильного пола, которые своими манерами и поведением стали больше похожи на истеричных барышень, но настоящие брутальные мужчины все-таки еще остались. Каждая девушка предпочитает видеть рядом с собой мужчину, которому присуще черты характера брутала, поэтому такой мужчина всегда окружен женским вниманием.

рейтинг 15 лучших средств для мужчин

Содержание

• Зачем мужской коже нужна специальная косметика
• Как выбрать мужской крем для лица
• Виды кремов для мужчин
• Состав мужского крема
• Правила нанесения мужского крема для лица
• Топ-10 лучших средств для мужской кожи

Зачем мужской коже нужна специальная косметика

Мужские кремы для лица, вопреки распространенному мнению, — не выдумка маркетологов, а научно обоснованная категория средств. Потому что мужская кожа действительно требует особого ухода.

«Она отличается от женской, в первую очередь, своей физиологией, ведь с юношества на нее оказывают влияние мужские половые гормоны — тестостерон и его производные», — говорит Марина Каманина, эксперт-дерматолог L’Oréal Paris.

В результате мужская кожа становится более пористой, жирной, склонной к закупорке пор и образованию комедонов. Кожа мужчин более плотная за счет большего количества волокон коллагена».

Проверьте, все ли вы знаете о мужской коже.

© Getty Images

Пройти тест

Основные отличия мужской кожи от женской перечисляет Ирина Ваваева, эксперт Lancôme по уходу за кожей:

1. 1

   Мужская кожа в среднем на 24% толще женской, плотность волокон коллагена в дерме у мужчин выше, упругость значительно больше. Эти различия сохраняются на протяжении всей жизни.

2. 2

   Биологически мужская кожа стареет медленнее женской, но активное курение и длительное пребывание на солнце без средств с SPF приводят к раннему появлению признаков фотостарения в виде складок и морщин.

3. 3

   Выработка себума в мужской коже гораздо интенсивнее, что часто приводит к появлению угрей. Себум активно вырабатывается в области Т-зоны.

4. 4

   С другой стороны, на состояние кожи щек, подбородка и шеи влияет процесс бритья, в ходе которого постоянно повреждается гидролипидная пленка. Нарушается процесс естественного обновления эпидермиса, кожа теряет защиту и становится обезвоженной.

5. 5

   Постоянное бритье повышает чувствительность кожи.

6. 6

   Уровень рН у мужчин в среднем 5,4, и этот факт учитывается при создании мужских очищающих средств.

Из-за особенностей строения кожи мужчины предпочитают нежирные и легкие текстуры, которые не содержат масел вовсе или содержат их в небольшом количестве.

Вернуться к оглавлению

Как выбрать мужской крем для лица

Разумеется, одного идеального крема для всех не существует.

«У всех мужчин разные потребности, связанные с типом кожи, ее реактивностью (склонностью к раздражению), возрастом. Учитывается и сезонный фактор. Например, зимой кожа больше нуждается в защите, уходе и мягком очищении бесспиртовыми средствами. А летом, особенно в жару, — в легких текстурах без масел с матирующим эффектом и в более активном очищении».

Вот такой алгоритм выбора мужского крема для лица предлагает Ирина Ваваева.

• Определите ваш тип кожи: сухая, жирная, нормальная или комбинированная.

• Учитывайте периодичность бритья: чем чаще вы это делаете, тем более мягким должен быть состав крема и легче его текстура.

• Оцените состояние кожи. Есть шелушение, чувство стянутости, дискомфорт? Нужен питательный крем. Если ничего не беспокоит и бритье не доставляет проблем — увлажняющий. Если кожа чувствительная, склонная к раздражению, выбирайте гипоаллергенные средства с успокаивающим эффектом.

• Ориентируйтесь на возраст: начиная с 30 лет понадобится крем от первых морщин, после 40 лет — омолаживающее или разглаживающее средство с лифтинг-эффектом.

Вернуться к оглавлению

Виды кремов для мужчин

В таблице ниже приведена классификация основных видов кремов для мужской кожи. В целом они не отличаются от женских, но это не значит, что девушки могут одалживать косметику у бойфрендов. Помните: формулы средств for men более насыщенные.

Основные разновидности мужских кремов

Вид крема	Тип кожи	Функции	Основные компоненты
увлажняющий	любой тип кожи	Увлажняет, удерживает влагу внутри кожи.	глицерин, экстракт алоэ
питательный	сухая тонкая кожа, склонная к шелушению	Восстанавливает барьерные функции кожи, смягчает, устраняет шелушение.	масло карите, сквалан
антивозрастной	кожа с видимыми признаками старения	Уменьшает морщины, выравнивает рельеф лица, подтягивает кожу, повышает упругость.	пептиды, антиоксиданты, витамины Е и С, ретинол
после бритья	кожа, склонная к раздражению и покраснению после бритья	Успокаивает кожу, устраняет раздражения.	аллантоин, пантенол, экстракт ромашки

Мужская кожа, хотя и более плотная и грубая, чем женская, часто бывает чувствительной из-за частого бритья

Вернуться к оглавлению

Состав мужского крема

Состав мужских кремов для лица определяется потребностями кожи.

«Мужчинам чаще всего необходимы увлажняющие средства, но без эффекта липкости, — говорит Марина Каманина. — Принципиально они отличаются от женских тем, что более легкие, со свежими мятными, древесными парфюмерными нотами, характерными для мужских ароматов».

Мужчинам с чувствительной кожей, склонной к раздражению, нужны средства без спирта, парфюмерных отдушек и красителей в составе. Эти компоненты могут стать дополнительными раздражителями. Хорошо, если в средстве есть успокаивающие компоненты — например, экстракты ромашки и алоэ».

«Поскольку процесс бритья — это стресс для кожи (а некоторые мужчины бреются дважды в день), в состав крема обязательно должны входить компоненты с антистрессовым и восстанавливающим действием, которые снимают раздражение и заживляют возможные порезы. Это пантенол, аллантоин, масло карите», — рекомендует Ирина Ваваева.

Вернуться к оглавлению

Правила нанесения мужского крема для лица

«Алгоритм использования косметических средств для мужчин мало отличается от женского, но есть свои нюансы, — объясняет Марина Каманина. — Основой ухода за кожей мужчин являются средства увлажнения и тонизирования с кофеином, витамином С. Такой уход улучшает микроциркуляцию крови и борется с темными кругами под глазами».

Наносить мужской крем рекомендуется от центра лица к периферии массажными движениями.

1. 1

   Крем для бритья наносите на те области, которые затрагиваются в процессе бритья.

2. 2

   Дневной крем — на все лицо. Лучше это делать сразу после умывания. Небольшое количество средства распределите легкими разглаживающими или похлопывающими движениями от центра лица к периферии.

3. 3

   Крем для век наносите на зону вокруг глаз по костному краю орбиты, избегая подвижного века: от кожной складки верхнего века к виску и под глазами по направлению к переносице. Если кожа вокруг глаз склонна к отекам, используйте крем только утром, после умывания. Начинать пользоваться такими средствами можно после 30-35 лет, когда кожа становится более тонкой и склонной к появлению морщин.

Вернуться к оглавлению

Топ-10 лучших средств для мужской кожи

В нашу подборку мы включили лучшие, по мнению Skin.ru, средства для ухода за мужской кожей лица.

Увлажняющие

Увлажняющий уход для лица «Гидра энергетик», L’Oréal Paris Men Expert

Направлен на борьбу с признаками усталости кожи, к которым относятся повышенная сухость и ощущение стянутости. Кроме того, он отлично справляется с чувством жжения и покраснением после бритья. В составе — экстракт гуараны, богатый кофеином, и витамин С.

Крем для лица для чувствительной кожи «Гидра сенситив», L’Oréal Paris Men Expert

Формула с березовым соком, созданная специально для мужчин с чувствительной кожей, призвана мгновенно успокоить и подарить увлажняющий эффект на 24 часа, попутно укрепляя природный защитный барьер кожи.

Увлажняющий гель для лица для мужчин против признаков усталости кожи Total Recharge, Biotherm Homme

Увлажняет, тонизирует, освежает, восстанавливает — после его нанесения лицо выглядит отдохнувшим, даже если вам не удалось выспаться.

Крем для лица «Увлажняющий уход 24ч, Гидра энергетик», L’Oréal Paris Men Expert

Формула обогащена питательным маслом карите, она прекрасно защищает эпидермис от сухости, обладает нежирной и нелипкой текстурой.

Матирующие

Мужской увлажняющий гель-крем против жирного блеска Oil Eliminator 24-Hour Anti-Shine Moisturizer for Men, Kiehl’s

Уменьшает жирный блеск, поддерживая при этом уровень увлажненности кожи на должной высоте.

Антивозрастные

Дневной антивозрастной уход для лица для мужчин Age Fitness Advanced Night, Biotherm Homme

Особо сознательные мужчины, готовые ухаживать за своей кожей, будут вознаграждены свежим видом, гладкостью и мягкостью кожи. Их обеспечит средство с экстрактами зеленой и синей микроводорослей.

Антивозрастной уход «Виталифтинг 5. Ежедневное увлажнение», L’Oréal Paris Men Expert

Антивозрастная формула с проретинолом и экстрактом французского винограда направлена на придание коже сияния и сокращение морщин. Увлажнение и питание — прилагаются.

После бритья

Успокаивающий гель для раздраженной после бритья кожи Post Shave Repair Gel, Kiehl’s

Концентрат алоэ вера, сквалан и экстракт перечной мяты в составе этой формулы помогают успокоить кожу после бритья и предупредить такие неприятности, как чувство жжения, покраснения и вросшие волосы.

Увлажняющий гель после бритья Hydra Power, L’Oréal Paris Men Expert

Формула с водой из горных источников и экстрактом женьшеня успокаивает кожу, снимает чувство жжения после бритья, увлажняет кожу на 24 часа.

Смягчающий бальзам после бритья, устраняющий раздражение, Sensi Baume, Vichy

Успокаивает и защищает кожу, обогащен термальной водой Виши, экстрактом коры эперуа и кальцием.

Вернуться к оглавлению

11 советов как стать красивой и ухоженной девушкой

Многие девушки, разглядывая фотографии знаменитостей, моделей, звезд телеэкранов, чьи лица идеальны, фотографии без упрека, а фигура всегда остается стройной, порой задаются вопросом — как стать красивой и ухоженной девушкой?

Люди всегда говорят нам, что ключ к красоте или ухоженности — иметь идеальный макияж, волосы и лучший наряд. Но разве этим все сказано? Да мы знаем, что правильная прическа, макияж и наряд заставят нас выглядеть великолепно.

Но согласитесь, красота или привлекательность выходит за рамки этих трех вещей. Есть множество других факторов, которые необходимо учитывать.

Есть привычки, которые напрямую связаны с красотой в глазах других людей, особенно мужчин. Советы, рассмотренные нами на saytpozitiva, подскажут вам, почему эти привычки делают вас красивыми, когда вы их соблюдаете.

Начнем с того, что красота идет изнутри, и конечно взгляд окружающих на тебя зависит от того, как ты сама себя воспринимаешь. А над своим восприятием стоит потрудиться! Поэтому на пути к собственной красоте, тебе понадобится пройти несколько шагов. (Кстати, узнайте кто самые красивые женщины мира и проголосуйте за понравившуюся вам красавицу).

Прими себя, полюбив такой, какая ты есть

Как банально не звучала бы эта фраза, но недаром этот пункт стоит первым. Конечно же, как и все остальные способы, этот не будет работать, пока ты сама этого не захочешь, скажем «не дорастешь» до такого самовосприятия.

А до тех пор будут всевозможные эксперименты над собой, пробы, ошибки, возможно даже слезы, пока однажды ты не осознаешь, что та, кто была до всех этих экспериментов намного лучше!

Волосы были красивее натурального цвета, поэтому не стоило выпрямлять ежедневно свои великолепные кудри. Тратить время, рисуя себе «новое лицо» по утрам, а также изнурять себя диетами тоже не стоило. И вот в тот момент тебе захочется вернуться к себе настоящей — это и будет твоей первой маленькой победой.

Конечно, чем раньше девушка осознает всю прелесть себя настоящей, своей «природной» красоты, тем лучше. Но порой именно время и различные эксперименты со своей внешностью помогают понять, чего на самом деле тебе хочется? В чем ты сама будешь чувствовать себя красивой и привлекательной.

Конечно, просто взять и полюбить себя, имея «багаж» комплексов может быть довольно трудно, поэтому плавно переходим ко второму шагу.

Выпиши на листок бумаги все свои комплексы

Итак, ты задалась вопросом, как стать красивой, поэтому для начала выпиши буквально всё. Начиная от секущихся кончиков волос до горбинки на носу, пиши все, что приходит на ум.

А теперь возьми свой список и посмотри: с чем из списка ты можешь смириться, а с чем никак не получается, затем отметь это для себя.

Напоследок отметь, что из этого ты действительно можешь исправить. Не оставляй этот список просто так, ведь ты писала его не для того, чтоб просто смотреть.

Борись со своими комплексами! Ведь комплексы уйдут только вместе с причинами их появления. Если это лишний вес — значит, пора заняться спортом, пересмотреть свое питание. Секутся кончики волос — уделяй им больше внимания, ухаживая за ними.

Все можно решить, если поставит себе конкретную цель. Но, а если же проблему решить нельзя, то возможно есть способ ее «замаскировать». Еще лучше сделать своей изюминкой, так называемой «визитной карточкой».

Но что ни говори, как бы ты ни старалась, окружающие люди с их мнением или критикой, обоснованная она или нет, имеют большое влияние. Даже если ты уже давным-давно самостоятельная личность, невозможно не прислушиваться ни к одному мнению. Поэтому шаг номер три очень важен.

Окружи себя позитивными людьми

Таков следующий шаг к тому, как стать самой красивой. Да, это может быть трудно. Ведь в комплексы нас могут вгонять и самые близкие люди, так как они считают, что делают это из огромной любви.

Но на секундочку, станет ли по-настоящему любящий человек постоянно затрагивать темы, которые делают тебе больно? Или будет ли пытаться отговорить от изменений, которые несут в себе только положительный характер?

Как бы ни было нелегко, но порой стоит ограничить общение на такие «болезненные» темы. Возможно даже с самыми близкими людьми, пока эти разговоры не перестанут тебя беспокоить.

Люди по-настоящему заинтересованные в твоем внутреннем спокойствии, которое может зависеть от внешних факторов, тебя не только поймут, но и поддержат. Помни, ни ты сама, ни кто-либо другой не должен тебя ни с кем сравнивать.

Ты – это ты, такая как есть. И ты стремишься стать лучше, а не стать похожей на кого-то. Извечные сравнения портят самооценку. Они лишают стимула расти, потому что стать кем-то ты не сможешь никогда. А стать лучшей версией самой себя однозначно тебе под силу!

Но конечно о таких внешних факторах принятия красоты можно говорить долго, но ни стать по-настоящему красивой, ни почувствовать себя таковой ты не сможешь без одного, наиболее важного фактора.

Думай о здоровье

И если ты часто задаешься вопросом — как стать красивой в домашних условиях, не прибегая к «радикальным» мерам, то вот тебе ответ. Займись своим здоровьем!

Всем известно, что здоровье является залогом красоты. Чистая кожа, белоснежная улыбка, стройная фигура — это все результат здорового образа жизни. Это правильное питание, занятия спортом.

Отрегулируй график своего сна. Заметно улучшится состояние кожи лица, она будет выглядеть свежей и сияющей даже без косметики.

Пей больше воды, тогда уйдет проблема лишнего веса, сыпи на коже, разгладятся небольшие морщинки. Займись спортом и сразу заметишь, как подтянулась фигура, а движения стали более плавными, изящными.

И так во всем, главный же принцип — постоянно следи за состоянием здоровья.

Конечно, на пути к тому чтобы стать самой красивой, важно помнить еще об одной, немаловажной составляющей.

[ads1]

Помни об ухоженности

Ухоженность — наше все. Причем важен не столь результат, сколько сам процесс. Когда вы за собой ухаживаете, уделяете себе время: от нанесения лосьона после душа для сияющей кожи, накрашенных ноготков, самой же становится приятно.

Приятно себя ощущать, на себя смотреть, и хочется, чтоб смотрели другие. (Кстати, хотите узнать, что привлекает мужчин в женщинах, тогда советуем прочитать статью).

6 секретов как стать красивее и привлекательнее в глазах других

Хочешь превосходно выглядеть каждый день, не проводя часами перед зеркалом и не выкладывая большие деньги в салоне? Тогда тебе нужно это руководство из 6 пунктов, применяя которые ты сможешь выглядеть красивее и моложе.

Не забывай об осанке

Поделюсь одним из интереснейших наблюдений, замеченных мною. Как только ты выпрямляешь спину, когда сидишь, все остальные автоматически делают то же. Не знаю с чем это связано, возможно, они чувствуют себя неловко, сутулясь, когда ты сидишь более элегантно.

Факт остается фактом: наличие хорошей осанки — один из ключевых моментов, чтобы всегда выглядеть не только подтянутой, но и красивой. К этому должна стремиться каждая девушка.

Хорошая осанка делает ее более грациозной, привлекательной (не говоря уже о том, что оно также повышает женскую уверенность в своей неотразимости).

Избегай болтливости

Согласись, никому не нравятся болтливые люди, которые так много говорят, что их утомительно слушать. Поэтому следующий секрет, влияющий на восприятие другими людьми твоей красоты — это умение сказать меньше, но при этом сказать много. То есть говорить по делу, тогда когда есть что сказать.

Дай людям пищу для размышлений и покажи себя мудрой девушкой. Потому что быть знающей и умной, а вдобавок умело еще подчеркивающей свою привлекательность делает тебя красивее в сравнении с другими женщинами, не обладающими данными преимуществами.

Меньше жалуйтесь

Поговорив о болтливости, перейдем к другой крайности — нытью и жалобам. Это следующее что мешает многим девчонкам понять как стать красивой девушкой. Чувство разочарования в чем-то и желание выпустить пар — нормальные вещи.

Нет ничего плохого, если иногда мы говорим о негативных вещах с другими людьми. Но плохо когда за тобой закрепилась репутация вечно жалующейся и ноющей девушки. Тогда на тебя смотрят как на негативного человека, а разве с таким хочется быть вместе? Даже внешняя красота из-за жалоб не будет обращать на себя внимание.

Вместо этого ищи позитивные вещи, о которых можно даже говорить тогда когда ты подвергаешься стрессу. Это не только поможет почувствовать себя лучше, но люди, естественно, захотят быть рядом с тобой.

Они потянутся к тебе, так как знают, что могут рассчитывать на твою поддержку. А это, — одно из лучших средств, которое даже внешне малопривлекательную девушку делает красивее в глазах других людей.

Старайся быть самой лучшей версией себя

Обратив внимание на некоторые черты характера, и поговорив об осанке как насчет внешности? Как говорилось это гораздо больше, чем просто макияж, волосы и одежда. На самом деле, я считаю, что очень важно научиться ласкать себя с помощью лучшей прически, макияжа и наряда.

Приходится говорить «научиться», так как не всем это первоначально дается. Но научившись правильно и в меру подбирать прическу, макияж и одежду, ты намного повысишь свою красоту. (Рекомендуем узнать, как всегда выглядеть стильно и красиво и притом дорого).

Всегда улыбайся

Она имеет решающее значение, когда дело доходит до бытия и желания выраженного словами: «Хочу стать красивой». Если ты улыбаешься и всегда смотришь на яркую сторону жизни, то почувствуешь себя более позитивно. А значит, люди будут любить находиться рядом с тобой.

Мы всегда находим улыбающихся людей красивее, чем людей с серьезными, нахмуренными выражениями лица. Некоторые люди отказываются улыбаться, якобы из-за того, что улыбка вызывает морщины. Но правда в том, что улыбка сделает твое лицо красивее любого макияжа.

[ads2]

Дорожи сном

Сон — это огромная вещь, на которой ты должна сосредоточиться, когда желаешь выглядеть красивой. Он определяет, как ты будешь выглядеть, или чувствовать себя на следующий день.

Недостаток сна спровоцирует появлению излишнего веса и образованию темных кругов под глазами. Поэтому учись спать, выделяя для этого достаточно времени — это очень важно!

Заключение

Итак, подведем итог. Каждой девушке хочется стать красивше других, притягивать внимание, ловить комплименты, но важно помнить, что любой результат, и любое «хочу» требует усилий! Некрасивых людей нет, есть те, кто не верит в себя.

Так что если хочешь быть красивой – будь! Ведь нет ничего прекрасней, чем красивая и ухоженная девушка, которая знает, как наслаждаться жизнью и чувствовать себя хорошо.

Если у вас есть какие-либо советы или секреты того, как можно стать красивой, дайте мне знать в комментариях ниже. Я бы очень хотела их услышать!

Рекомендую посмотреть некоторые лайфхаки, чтобы выглядеть всегда красивой.

7 удивительно простых вещей, которые мужчины могут сделать, чтобы выглядеть лучше | Тиге Хэнли

На планете нет парня, который не хотел бы хорошо выглядеть.

Конечно, вы не можете основывать всю свою самооценку на том, насколько вы привлекательны, но давайте не будем себя обманывать — вы определенно заботитесь о своей внешности.

А почему бы и нет?

Привлекательность обычно ассоциируется с большими зарплатами и более высоким социальным статусом.

Как парень, в твоих интересах улучшать свою внешность любым возможным способом.

К счастью для вас, есть множество простых способов сделать это.

Будь то забота о своей сухой коже или ношение узких джинсов, мужчина может сделать множество мелочей, чтобы выглядеть лучше, чем когда-либо.

Вот три вещи, которые должны знать парни, чтобы выглядеть лучше:

• Новая стрижка — один из самых простых способов улучшить свою внешность
• Облегающая одежда выглядит лучше, чем мешковатая одежда
• Небольшие и простые изменения могут привести к значительному улучшению вашей внешности

Как выглядеть лучше для мужчин

Вам не нужно вносить радикальные изменения, чтобы начать улучшать свою внешность.

Ниже приведены семь простых способов, которыми парни могут выглядеть лучше.

1. Сделайте новую прическу

Есть причина, по которой люди стремятся стричься после расставания.

Стрижка может кардинально изменить ваш внешний вид и заставить вас почувствовать себя совершенно новым человеком.

Если у вас уже много лет одна и та же прическа, подумайте о том, чтобы сменить ее на модную прическу, например, короткую помпадур или выцветшую французскую стрижку.

Совет мудрым: не ходите в торговый центр стричься.

Проведите исследование и разоритесь на парикмахера, который знает, что делает.

 

2. Ухаживайте за своей кожей

Хотите иметь самое красивое лицо? Придерживайтесь регулярного ухода за кожей.

Это не должно быть таким сложным, как программа из 10 шагов вашей девушки.

Несколько основных продуктов сделают свое дело.

Начните с умывания два раза в день мягким очищающим средством для лица (читай: не кусковым мылом), а затем нанесите питательный увлажняющий крем.

Используйте скраб для лица (не чаще двух раз в неделю), чтобы удалить ороговевшие клетки с лица, и ваша кожа станет чистой в кратчайшие сроки.

ПОПРОБУЙТЕ УХОД ЗА МУЖСКОЙ КОЖЕЙ

3. Избавьтесь от мешковатых джинсов

Если вы недавно не похудели и еще не ходили по магазинам, у вас нет абсолютно никаких причин покупать мешковатые джинсы.

Конечно, они могут быть вместительными и удобными, но они не принесут пользы вашему профессиональному имиджу.

Чтобы в десять раз улучшить свой внешний вид, смените мешковатые брюки на облегающие джинсы, которые облегают вашу фигуру.

Купите несколько пар — желательно из денима темного цвета — и наденьте их с вашей любимой рубашкой на пуговицах, чтобы создать деловой повседневный образ, который можно надеть в офис, на свидание и не только.

4. Освойте мужское искусство бритья

Ничто так не портит идеально гладкое бритье, как появление красных раздраженных прыщиков.

Чтобы добиться более качественного бритья, всегда нужно делать три важные вещи: подготавливать кожу, двигаться медленно и каждый раз использовать новое лезвие.

Если вы по-прежнему сталкиваетесь с раздражением после бритья, обратитесь к этим советам экспертов по бритью от Американской академии дерматологии.

Даже если у вас чувствительная кожа, вы можете безболезненно побриться.

5. Отрастите волосы на лице

Бритье не для вас?

Полностью избавьтесь от необходимости бриться, отрастив бороду.

Хотя вам все равно придется регулярно подстригать и придавать форму бороде, отрастание волос на лице значительно уменьшит раздражение после бритья.

И, в зависимости от вашей прически, она может сделать вас более привлекательным для женщин.

ОТВЕТЬТЕ НА ТЕСТ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ

В исследовании 2016 года, опубликованном в Journal of Evolutionary Biology , женщины считали мужчин с густой щетиной более привлекательными по сравнению с их чисто выбритыми и бородатыми коллегами (см. утверждение: «… с густой щетиной, наиболее привлекательной, за которой следует легкая щетина, затем полные бороды и чисто выбритые лица наименее привлекательны из всех (рис. 2) »)

6. Инвестируйте в новую обувь

Не заблуждайтесь, вас будут судить за вашу обувь.

Вы можете этого не осознавать, но окружающие замечают крошечные потертости на кроссовках и некачественные туфли.

Если вы давно не покупали себе новую обувь, побалуйте себя двумя новыми парами: повседневной парой для повседневного использования и парой стильных классических туфель.

И не скупитесь!

Ваши ноги заслуживают гораздо большего, чем распродажа в местном универмаге.

7. Ухаживайте за бровями

Широкие брови — признак очень ухоженного мужчины.

Это одна из тех областей, которую многие парни забывают манипулировать, пока не оказываются в опасной близости от монобровной территории.

Если вы хотите иметь красивые брови, вы можете сделать профессиональную эпиляцию воском или выщипать их самостоятельно в домашних условиях.

Думаете о том, чтобы пойти по пути «сделай сам»?

Прочтите наше руководство по уходу за бровями, прежде чем приближаться к пинцету.

Небольшие изменения = большие улучшения

Если вы хотите начать выглядеть лучше, сначала займитесь низко висящими плодами.

Мойте лицо каждый день.

Попробуйте новый шампунь.

Сделай свой любимый костюм на заказ.

В конце концов, именно мелочи могут изменить ваш внешний вид и вашу уверенность в себе.

Ссылка

Dixson, B.J.W., et al. «Парадокс мужественности: мужественность лица и бородатость взаимодействуют, чтобы определить женские рейтинги привлекательности лица мужчин». Журнал эволюционной биологии , том. 29, нет. 11, 2016, стр. 2311–20.

---

Теги: Средство для умывания, Процедура ухода за кожей для мужчин

5 способов преобразить себя – OnPointFresh

Секрет, о котором вы, возможно, не знали: крупные компании думают, что мужчин просто не волнует их внешний вид.

И не ошибутся, что многие мужчины просто перестают следить за собой из-за лени, поэтому существует такая вещь, как шампунь, кондиционер, гель для душа и т.д. 13-в-1. Но это начинает меняться.

Многие мужчины осознали огромные преимущества в своей общественной жизни, жизни на свиданиях и профессиональной жизни, будучи ухоженными и ухоженными, и они жаждут информации.

Если вы хотите начать выглядеть лучше как парень, очень сложно найти качественную информацию и руководства о том, как это сделать, но не волнуйтесь, мы здесь, чтобы помочь вам на каждом этапе пути.

Правда в том, что если ты хочешь лучше выглядеть как парень, ты должен начать заботиться о себе. Сверху вниз.

1) Все начинается с ваших волос

Вам нужно отказаться от стрижки за 5 долларов и начать ходить к парикмахеру, который будет относиться к вам как к индивидуальному клиенту. У всех нас разные формы головы, формы лица, шишки и бугорки на голове, поэтому профессионал должен сказать нам, какая прическа подойдет нам, а какая нет.

Научиться просить желаемую прическу тоже не помешает.

Найти хорошего парикмахера, который действительно заботится о вас, может быть сложно, но с социальными сетями это стало намного проще. Поищите различные парикмахерские в вашем городе, просмотрите их веб-сайты и аккаунты в социальных сетях.

Посмотрите, какие у них стрижки, современные? они хорошо выглядят? Похоже ли, что они заботятся о потребностях своих клиентов?

Какую прическу вы лично считаете хорошей? Вы предпочитаете фейды или прическу средней длины?

Читайте отзывы, посещайте несколько магазинов, если первый вам не подходит — это процесс, но волосы могут иметь огромное значение для вашего внешнего вида, и стоит найти хорошего парикмахера, который поможет вам в этом процессе.

2) Уход за кожей

Иметь здоровую и чистую кожу — один из лучших способов продемонстрировать миру свою красоту и жизненную силу, что, в свою очередь, заставляет вас выглядеть намного лучше, чем большинство парней, которые не делают этого. вещь для их кожи.

Что я рекомендую : Начните с простого.

Если сразу нанести на кожу целую кучу продуктов, это может привести к катастрофе. Это процесс обучения.

Начните с простого очищающего средства для лица и увлажняющего крема для лица.

Что-то, чем можно умыться и очистить лицо от грязи и загрязнений, и что-то, что увлажнит и вернет вашей коже упругость и влажность после умывания.

1. Kiehls: Средство для умывания и увлажняющее средство 
2. Jack Black: Средство для умывания и увлажняющее средство для лица
3. Cetaphil: Средство для умывания и увлажняющее средство для лица

3) Ваша гигиена должна быть

9 становится для вас обыденностью. Мне нравится иметь установленный распорядок, когда я забочусь об определенных вещах одновременно. Например, каждые 3 недели я буду красить брови и стричься в один и тот же день.

Такой распорядок упростит вашу гигиену.

Вот список предметов первой необходимости гигиены, о которых вы должны заботиться:

• Держите ногти на руках и ногах подстриженными и чистыми
• Ухаживайте за бровями / доверьте уход за ними профессионалу
• Если у вас есть борода, подровняйте ее и ухаживать за ним.
• Если вам нравится чистое бритье, попробуйте влажное бритье. В остальном качественная электробритва тоже отлично работает.
• Следите за гигиеной полости рта. (Чистка, зубная нить, соскоб с языка).
• Если вы не были у стоматолога несколько лет, сходите на чистку.
• Найдите хороший одеколон, который вы можете назвать своим «фирменным ароматом».
• Не отказывайтесь от дезодоранта. Всегда.
• Ухаживайте за волосами на теле, чтобы они не выходили из-под вашего контроля. Я настоятельно рекомендую иметь Philips Norelco

4) Фитнес и эстетика

Давайте будем полностью честными, прежде чем мы перейдем к одежде и моде, нам нужно поговорить о теле. .

Ни для кого не секрет, что подтянутое тело делает вас лучше и привлекательнее, а также здоровее. Я не хочу слишком углубляться в это, но если вам нужно сбросить несколько фунтов или вы ведете малоподвижный образ жизни, включение в свой день некоторых силовых тренировок, художественной гимнастики и кардио сделает вас:

• Выглядеть лучше, в одежде и без
• Чувствовать себя лучше, умственно и физически

Ваша диета также чрезвычайно важна, исключите газированные напитки, фаст-фуд, чипсы, шоколад и т. д.

Вам не нужно есть как кролик, просто немного почисти его.

Мы не фитнес-сайт, поэтому мы не собираемся давать вам диету и режим. Существует множество веб-сайтов, которые предоставляют качественную информацию по этим темам. Ищите их и проявляйте активность, это того стоит.

5) Обновите свой стиль

Наконец мы подошли к моему любимому шагу.

Стиль — это весело, это способ заявить о себе миру. Это то, о чем 90% нашего сайта, поэтому я не буду подробно останавливаться на этом здесь. Вместо этого я свяжу вас с некоторыми из наших лучших ресурсов.

• Как составить базовый гардероб
• 12 нарядов для мужчин
• Летняя мода / Зимняя мода

30 способов сделать свой внешний вид ярче

Команда дизайнеров медиаплатформ

1 из 31

День 1

Устранение морщин

Вид на рубашке, а не на лице. (Мы вернемся к этому позже.) Потому что ничто так не говорит: «Меня не волнует, как я выгляжу», как неряшливая рубашка на пуговицах. Стремитесь к более чистому и профессиональному виду — это проще, чем вы думаете. Для быстрого решения подложите под крышку гладильной доски алюминиевую фольгу. «Фольга отражает тепло обратно, что быстрее разглаживает складки», — говорит Линда Кобб, автор книги « Грязные разговоры с королевой чистоты 9».0294 . Все равно не выйдет? Ваша одежда может быть слишком сухой. Попробуйте гладить, пока они еще влажные.

Plus: 5 Easy Laundry Tips

Команда дизайнеров медиа платформ

2 из 31

День 2

тонкий, декларативный или просто кусок, который держит все вместе. Он функционален, но добавляет уровень изысканности и сложности, не будучи слишком вычурным, — говорит нью-йоркский дизайнер Джон Варватос. Если вы не знаете, как заставить это работать, спросите у своей подруги или продавца.

Будь смелым
Многие мужские стили являются эволюционными, а не революционными, говорит Варватос. «Не бойтесь встряхнуть. Ваш стиль никогда не будет развиваться, если вы не будете готовы экспериментировать с аксессуарами», — говорит он. «По мере того, как вы повышаете свою уверенность, вы можете даже разработать фирменный стиль, который заметят другие».

Ознакомьтесь с дополнительными советами по подбору аксессуаров с джинсами здесь.
 

Группа разработчиков медиаплатформ

3 из 31

День 3

Борьба с сухостью кожи

Ваш эпидермис больше всего страдает при смене сезона. «Зима может сделать вашу кожу сухой, а жесткое ароматизированное мыло делает ее еще хуже», — говорит Мона Гохара, доктор медицинских наук и доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Йельского университета. Из-за этого ваша кожа выглядит тусклой и безжизненной, при этом чувствуя себя стянутой и жесткой. Решение? «После душа обязательно промокните, а не вытрите себя насухо», — говорит Гохара. После этого используйте крем, в котором больше масла и меньше воды, чем в лосьоне. «Намажьтесь сразу после душа, когда вода еще не испарилась с кожи», — объясняет она. «Крем зафиксирует лишнюю влагу». Попробуйте крем Kiehl’s Facial Fuel против морщин, который увлажняет и борется с признаками старения.
 

Команда разработчиков медиаплатформ

4 из 31

День 4

Лечение прыщей

Начните с диеты, и не вините шоколад и картофель фри в появлении неприглядных прыщей; углеводы могут быть настоящим виновником. «Они вызывают прыщи, повышая уровень кортизола и инсулина в крови», — говорит Мона Гохара, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Йельского университета. Австралийское исследование показало, что у людей, которые придерживались диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, прыщи уменьшались в два раза. «Антиоксиданты также полезны для кожи, потому что они борются со свободными радикалами», — говорит Гохара. Два удивительных источника антиоксидантов? Изюм и корень имбиря.
 

Команда дизайнеров медиа-платформ

5 из 31

День 5

Сделайте идеальную стрижку

Женщинам может понравиться взлохмаченное изголовье кровати Адама Левина, но это не значит, что вы должны пытаться его сорвать. «Многие мужчины выбирают прически, которые хорошо смотрятся на парнях по телевизору и в журналах, — говорит парикмахер Крейг, генеральный директор Grooming Concierge. «Но эти стили были разработаны специально для этих мужчин и не обязательно подходят всем». Используйте руководство Крейга (ниже), чтобы выбрать правильную стрижку для вашего типа лица.

Овал: Симметричный, с равномерно расположенными глазами и расстоянием между ними в один глаз. «Они могут сделать любую стрижку, — говорит Крейг, — потому что глаза, нос и рот имеют правильные пропорции».

Круглый: Полная и круглая линия челюсти и, во многих случаях, круглая линия роста волос. «Высокие стили помогут удлинить лицо», — говорит Крейг.

Груша: Узкий лоб, широкая линия подбородка. Выбирайте «круглую» стрижку с боковыми сторонами, равными вершине, которая поможет сбалансировать лицо.

Треугольный: Широкая линия роста волос, широкая линия челюсти и узкий подбородок. «Держите свои волосы короткими, чтобы макушка не была в центре внимания», — говорит Крейг.

Квадрат: Если ваши скулы, лоб и челюсть имеют одинаковую ширину, вы можете сделать любую прическу, кроме причесок с плоской челкой, которая сделает ваше лицо еще более квадратным.
 

Группа разработчиков Media Platforms

6 из 31

Day 6

Найдите идеальную кожаную куртку

Качественная кожаная куртка — это то, в что каждый парень должен инвестировать, потому что она мгновенно добавляет стиль. Просто убедитесь, что это правильная текстура. «Кожа заставляет меня либо хотеть прикоснуться к тебе, либо бежать от тебя», — говорит Лорен Соломон, профессиональный консультант по имиджу и президент LS Image Associates. «Если материал выглядит слишком жестким, люди не захотят к вам приближаться». Ищите качественное пальто черного или коричневого цвета, например, одну из этих , одобренных Men’s Health , кожаных курток Timeless Leather Jackets.

Фото Брук Нипар
 

Команда разработчиков медиа-платформ

7 из 31

День 7

Отбелите зубы

9000 При использовании отбеливателя в домашних условиях. «Не верьте ложным заявлениям об отбеливании», — говорит Джерард Кугель, доктор медицинских наук, заместитель декана по исследованиям в стоматологической школе Университета Тафтса. Проще говоря: более сильные концентрации отбеливателя работают быстрее. Если вы хотите капитальный ремонт домашнего комплекта, ищите концентрацию пероксида карбамида не менее 10 процентов. В немецком исследовании каппы для офиса отбеливали зубы на шесть оттенков за три сеанса (от 500 до 1000 долларов), а домашняя разновидность требовала семи применений (от 300 до 600 долларов). Для отбеливания полосок потребовалось 32 применения (от 20 до 150 долларов).

Но нельзя просто пососать полоску и забыть. Используйте отбеливающую зубную пасту, чтобы предотвратить исчезновение блеска, и отбеливающую нить — участки с налетом между зубами впитывают цвет. И наблюдайте за кофе, соком и вином; они оральные убийцы.

Ознакомьтесь с победителями конкурса Men’s Health Grooming Awards 2012 в категории «Зубы».
 

Команда разработчиков медиаплатформ

8 из 31

День 8

Оценка Мгновенные комплименты

Ищите вдохновение у Джонни Деппа и Джастина Тимберлейка. Оба этих человека знают, какая преобразующая сила может заключаться в большом наборе очков. «Надеть разные очки — это самый простой способ изменить свой образ», — говорит Лорен Соломон, профессиональный консультант по имиджу и президент LS Image Associates. «Люди первыми замечают ваше лицо и сразу замечают разницу».

Узнайте больше советов по стилю каждую неделю! Подпишитесь на рассылку Style Siren.
 

Группа разработчиков медиаплатформ

9 из 31

День 9

Сохраните свою кружку

Зимняя погода неблагоприятна для вашей кожи. «Холодная погода снижает температуру кожи, — говорит Аднан Насир, доктор медицинских наук. — Это означает, что зимой кожа производит меньше кожного сала, что приводит к ее высыханию». К счастью, это простое решение. Используйте тонированный увлажняющий крем, чтобы избавиться как от сухости, так и от ужасного пепельного оттенка кожи. Попробуйте тональный увлажняющий крем BB Tinted Moisturizer Broad Spectrum SPF 35 от Lab Series. Это слабое свечение, так что не бойтесь — оно не сделает вас похожим на Поли Д.
 

Команда разработчиков медиаплатформ

10 из 31

День 10

Упростите свой бумажник

Бумажник Costanza должен быть передан Смитсоновскому институту и ​​никогда больше не появляться на публике. Выбросьте перфокарты и даже фотографии детей (вместо этого сохраните их на свой телефон). Ограничьте бумажник своим удостоверением личности, наличными и двумя кредитными картами. Попробуйте это от тренера. Он очень тонкий, что заставляет вас путешествовать налегке.

PLUS: Лучшие аксессуары — которые привлекают женщин!
 

Команда дизайнеров Media Platforms

11 из 31

День 11

Удаление пятен

Пролили кофе на новый блейзер? Мытье с мылом и водой может быть рискованным. «Это может изнашивать и растягивать ткань», — говорит Линда Кобб, автор книги «Грязные разговоры с королевой чистоты». Вместо этого используйте помощника по стирке белья, например Spotoff. Он не содержит химикатов, притупляющих цвет, и сохраняет вашу одежду в первоначальном состоянии.
 

Группа разработчиков медиаплатформ

12 из 31

День 12

Почистите ногти

Протяните чистую, профессионально выглядящую руку на вашей первой важной встрече в году. «Вы можете легко устранить обесцвечивание с помощью отбеливающей зубной пасты», — говорит Мона Гохара, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Йельского университета. «Те же ингредиенты и абразивы, которые осветляют ваши зубы, осветляют и ваши ногти». Нанесите небольшое количество средства на верхнюю часть каждого пальца и оставьте на 1 минуту.
 

Команда дизайнеров Media Platforms

13 из 31

Day 13

Look More Refresh

Оставьте свои белые и синие пуговицы на полке и выберите рубашки в пастельных тонах, как эта от J.Crew. . «Подсветка вокруг лица сделает вас ярче», — говорит Лорен Соломон, профессиональный консультант по имиджу и президент LS Image Associates. «А цветной воротник привлечет внимание к вашему лицу».
 

Группа разработчиков медиаплатформ

14 из 31

Day 14

Добавить слои

Иногда ключ к отличному стилю так же прост, как добавить еще одну вещь. Слои не только делают вас лучше, они также более функциональны, позволяя вам легко переодеться в одежду после работы или согреться, когда температура падает ночью. Если вы обычно любите футболку и джинсы, наденьте толстый свитер, кожаную куртку или шарф, чтобы скрасить свой образ.
 

Группа разработчиков медиаплатформ

15 из 31

День 15

Привлечь внимание женщины

Ключ: Просто следуй ее примеру. «Все мы реагируем на людей, которые немного похожи на нас, — говорит Лорен Соломон, профессиональный консультант по имиджу. «Обратите внимание на ее стиль и оденьтесь соответственно». Женщин привлекают люди, которые разделяют их образ жизни и ценности — и то, и другое влияет на то, что мы носим. Например: если она неприхотлива в джинсах и футболке, оставьте запонки, пока не доработаете до более изысканной обстановки.
 

Команда разработчиков Media Platforms

16 из 31

Day 16

Найдите подходящие джинсы

При покупке джинсов помните о двух вещах: удобстве и универсальности. «Купите пару темных джинсов, которые вы сможете носить на работе и на выходных», — говорит леди Фуллер, президент бара Blues Jean в Аспене, штат Колорадо. Вы можете одеть их с блейзером или с футболкой и кожаной курткой. Но не пренебрегайте посадкой — у парней есть склонность к полноте. «Ничего страшного, если в магазине вам будет тесно в джинсах, — говорит Фуллер. «Они растянутся, когда их стираешь». Чтобы начать, ознакомьтесь с нашим руководством по джинсам 2012 года.

Фото любезно предоставлено Jean Shop

Команда разработчиков медиа -платформ

17 из 31

Day 17

Предотвращение балделения

«Содержание проценты мужчин будут иметь заметные волосы до того — говорит Мона Гохара, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии Медицинской школы Йельского университета. Но есть способы предотвратить — и скрыть — это. Рогейн — отличный вариант, но не единственный. «Хотя Rogaine может сделать тонкие волосы более густыми, на это уходят месяцы, — говорит Гохара. Вы можете комбинировать это с Пропецией, первым препаратом, который, как доказано, ингибирует образование дигидротестостерона (ДГТ), гормона, который сжимает волосяные фолликулы. Месячный запас стоит около 60 долларов и не покрывается страховкой. Но если вместо этого вы попросите у своего врача лекарство от простаты Проскар, вы заплатите четверть цены. Каждая таблетка Proscar содержит 5 миллиграммов (мг) финастерида. (Пропеция содержит 1 мг.) Используйте сплиттер, чтобы разделить таблетку на четыре части. Принимайте четверть таблетки каждый день, говорит Гейб Миркин, доктор медицинских наук, дерматолог и медицинский директор Mirkin Medical Consultants в Кенсингтоне, штат Мэриленд. Для мгновенного решения вы также можете использовать Toppik. «С каждым распылением тысячи крошечных волосков соответствующего цвета переплетаются с вашими собственными волосами, — говорит Гохара, — и связываются так надежно, что остаются на месте независимо от погоды».

Plus: 3 способа сохранить полную головную голову

Команда дизайнеров медиа -платформ

18 из 31

День 18

Инвестиции в подсвет действительно мог носить на ринге. В следующий раз думайте меньше. Попробуйте подобную пару от Calvin Klein. И тщательно мыть. Средняя пара грязного нижнего белья содержит от одной десятой до одного полного грамма фекалий, по словам доктора Филипа Тиерно, директора клинической микробиологии Нью-Йоркского университета и автора книги «Тайная жизнь микробов». Убейте микробы, стирая при высокой температуре, от 150 до 160 градусов по Фаренгейту. Белые можно отбеливать, это еще один отличный убийца микробов. Идите сюда для последних стилей нижнего белья.

Получайте больше советов по стилю каждую неделю! Подпишитесь на рассылку Style Siren.
 

Команда разработчиков медиаплатформ

19 из 31

День 19

Получите самое необходимое

Чтобы хорошо выглядеть, не нужно тратить целое состояние, если у вас есть план. «Составьте бюджет и купите лучшее качество, которое вы можете себе позволить», — говорит Лорен Соломон, профессиональный консультант по имиджу и президент LS Image Associates. Не каждый предмет должен быть инвестицией. Потратьтесь на джинсы, красивую кожаную куртку и черный или коричневый кашемировый свитер. «Это вневременные вещи, которые можно носить практически с чем угодно», — говорит Соломон. «Не ограничивайтесь только розничными магазинами. Вы можете найти большие скидки в Men’s Warehouse».
 

Команда дизайнеров медиаплатформ

20 из 31

День 20

Демонстрируйте свое тело

Ваша одежда почти всегда велика. Если вы можете позволить себе сшить только одну вещь, сделайте ее лучшим воскресеньем. «Каждому мужчине нужен хотя бы один хороший костюм, который хорошо сидит и внушает уверенность», — говорит Майкл Эндрюс, основатель и генеральный директор Michael Andrews Bespoke, ателье по пошиву одежды в Нью-Йорке. Просто знайте, что все портные не созданы равными, поэтому поищите отзывы на удобных для потребителей сайтах, таких как Yelp. «Пожилые английские и итальянские портные шьют хорошие костюмы, но их стиль может быть несовременным, в то время как другие могут сосредоточиться на стиле, а не на конструкции», — говорит Эндрюс.

ПЛЮС: больше советов по стилю и подгонке костюма.

Команда разработчиков медиаплатформ

21 из 31

День 21

Найдите идеальный костюм

Он не должен висеть в шкафу в ожидании особого случая. Получите тот, который вы можете включить в свой распорядок дня. Вам также не нужно тратить деньги на какой-либо из этих причудливых итальянских брендов. Начните с сайта вроде Indochino. Внесите свои мерки, выберите ткань (вы можете заказать образцы заранее), и они отправят вам сшитый на заказ костюм всего за несколько дней по цене, которая намного ниже, чем вы ожидаете.

Фото предоставлено INC
 

Команда разработчиков медиаплатформ

22 из 31

День 22

Одевайтесь на собеседование В связи с новой резолюцией

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3 Вам нужно произвести неизгладимое впечатление на рекрутера. «Аксессуары выделят вас среди других кандидатов», — Лорен Соломон, профессиональный консультант по имиджу и президент LS Image Associates. Тонкость — это ключ к успеху: что-то слишком диковинное может заставить вас выглядеть как подстановочный знак. К предметам первой необходимости относятся хорошие часы, запонки и зажим для галстука — или вы можете заменить галстук на нагрудный платок. Портфель также добавит нотку профессионализма. Попробуйте что-то вроде этой версии от Джека Спейда.
 

Команда разработчиков медиаплатформ

23 из 31

День 23

Спрячьте свое похмелье

У всех у нас бывают дни, когда мы не в лучшей форме — они обычно следуют за поздними ночами и опрометчивыми тостами. Исправление проще, чем вы думаете. «Надевайте розовую рубашку в дни, когда у вас похмелье или вы просто чувствуете себя дерьмово», — говорит Майкл Бастиан, ведущий дизайнер мужской одежды. «Все выглядят лучше и живее в розовой рубашке. Держите один в своем шкафу и используйте, когда это необходимо». Попробуйте эту классику от Томаса Пинка. Будет отлично смотреться в офисе или на свидании.
 

Команда дизайнеров медиаплатформ

24 из 31

День 24

Подберите правильную обувь

Вам не нужны разные кроссовки для каждого наряда, но у вас должно быть более одной пары платья, одна спортивная пара и одна случайная пара. «Не ограничивайтесь черным цветом — обувь — это легкое место для творчества», — говорит Лорен Соломон, профессиональный консультант по имиджу и президент LS Image Associates. «Найдите отличный ремешок-монах, который можно носить с костюмом или темными джинсами». Туфли коньячного и бордового цвета также предлагают потрясающую универсальность. Попробуйте эти крылышки Johnston & Murphy, которые отлично смотрятся с темно-синим или серым костюмом.
 

Команда разработчиков медиаплатформ

25 из 31

День 25

Контролируйте свои мозоли

Удивительно, как часто мы пренебрегаем обслуживанием наших крючков для мяса. «Руки всегда находятся в контакте с внешним миром, поэтому им нужно уделять особое внимание», — говорит Мона Гохара, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии Медицинской школы Йельского университета. Чтобы сгладить самые грубые пятна, наносите каждый вечер Кармол 20 — он расщепляет кератин, что способствует образованию мозолей. «Вы также можете нанести небольшое количество суперклея на трещину и подержать 10 секунд», — говорит Гохара. «Он действует как герметик, который помогает заживлению и защищает вашу кожу от бактерий». И не беспокойтесь: он исчезнет при ручной стирке.

Получайте больше советов по стилю каждую неделю! Подпишитесь на рассылку Style Siren.
 

Команда разработчиков медиаплатформ

26 из 31

День 26

Установка зеркала в полный рост

Когда дело доходит до моды, мужчины обычно сосредотачиваются исключительно на том, что происходит выше талии, а не выше пояса. полный пакет. Во-первых, вы лучше поймете, как цвета сочетаются друг с другом, и другие детали, которые вы обычно игнорируете, например, пришло ли время наконец заменить эти старые мокасины. Вы можете получить хорошее зеркало всего за 30 долларов в Target, и даже если вы не склонны его использовать, женщина в вашей жизни наверняка это сделает.
 

Команда разработчиков медиаплатформ

27 из 31

День 27

Борьба с последствиями старения

Вот подсказка: вы не станете моложе, если будете вести себя как актеры сериала «Джерси Шор». «Девяносто процентов признаков старения, таких как морщины и солнечные пятна, возникают в результате ежедневного пребывания на солнце», — говорит Мона Гохара, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии Медицинской школы Йельского университета. «Наносите увлажняющий крем с SPF 30 или выше». И не думайте, что вы в безопасности, потому что сейчас зима. Лучи UVA, вызывающие морщины, присутствуют круглый год. Прежде чем выйти из дома, нанесите немного увлажняющего крема для лица Cetaphil UVA/UVB Defense SPF 50. Он нежирный и отлично подходит для чувствительной кожи.
 

Команда дизайнеров Media Platforms

28 из 31

День 28

Добавьте изюминку к своему костюму

Не думайте о нем как о простом пиджаке, рубашке, галстуке и брюках, но как о законченном образе . Если у вас есть базовый темно-синий костюм, ищите туфли с тонким оттенком золота. Носите ремень того же золотого оттенка и добавьте нагрудный платок, галстук или рубашку с сине-золотым рисунком. «Вы хотите, чтобы все согласовывалось, а не ссорилось друг с другом», — говорит Лорен Соломон, профессиональный консультант по имиджу. «Они должны выглядеть как двоюродные братья: родственные, но не идентичные».
 

Команда разработчиков медиаплатформ

29 из 31

День 29

Привлеките к себе внимание в тренажерном зале

рвутся? Имея это в виду, не прячьтесь в одежде. Наденьте что-нибудь мягкое, что облегает ваше тело, но не прикрывает его, например, эту футболку от Puma. И пока вы это делаете, уберите все, что издает свистящий звук.
 

Группа разработчиков медиаплатформ

30 из 31

День 30

Обновите образ для первого свидания

Или, лучше сказать, найдите образ для первого свидания? «Большинство парней идут с работы прямо на свидание, — говорит Лорен Соломон, профессиональный консультант по имиджу. «Но женщины всегда будут что-то менять в своей одежде». Выпить? Смените пиджак на кожаный. Если место проведения более нарядное, смените свою простую рубашку на пуговицы на модельную версию, как эта из Итона в Швеции.
 

16 эффективных способов выглядеть более красивым и привлекательным (2022)

Не нужно быть гением, чтобы понять, почему парни хотят научиться выглядеть красивыми и привлекательными:

В дополнение к повышению уверенности в себе, у выглядящих парней, похоже, больше… ну, все.

«В обществе привлекательные люди, как правило, более умны, лучше приспособлены и более популярны», — объясняет Чарльз Фэн из Стэнфордского университета в журнале Journal of Young Investigators 9.0110 .

«Исследования показывают, что привлекательные люди также имеют больший профессиональный успех и больше опыта в отношениях, чем их непривлекательные коллеги».

В то время как преимущества красивой и привлекательной внешности совершенно очевидны, методы, которые обычные парни, такие как вы и я, можем использовать, чтобы улучшить свою внешность и вступить в Клуб Красивых Мужчин, не так очевидны.

К счастью, понять, как выглядеть красивее, не так сложно, как вы думаете.

Я провел довольно много времени, изучая, исследуя и разглядывая (эээ, я имею в виду «расследуя») множество красивых парней, чтобы реконструировать то, что делает мужчину красивым и привлекательным.

И то, что я нашел, было очень хорошей новостью для парней, которые не считают себя традиционно красивыми.

На самом деле есть ряд простых в исполнении приемов, которые вы, я и любой парень обычной внешности можете использовать, чтобы выглядеть красивее и привлекательнее, даже если у вас не самая квадратная челюсть и не самая густая шевелюра.

В этом посте я поделюсь наиболее эффективными стратегиями, которые любой парень, который задается вопросом, как выглядеть красивым и привлекательным, может использовать, чтобы улучшить свой стиль и показать свое лучшее лицо.

Как выглядеть красивым и привлекательным

Полезный учебник по становлению более привлекательным мужчиной

1. Выбросьте бритву (и купите триммер для бороды) стало жарко», когда он вернулся во втором сезоне Schitt’s Creek

Это научно доказанный факт: цыпочки копают волосы на лице.

В исследовании, опубликованном в Journal of Evolutionary Biology , женщинам было показано мужское лицо в различных состояниях бороды, от чисто выбритого до полного Гризли Адамса.

Результаты?

«Стаббл был признан самым привлекательным в целом», согласно исследованию.

Интересно, что пышные бороды считались более привлекательными для долгосрочных отношений, чем для краткосрочных, но во всех случаях мужчины с чисто выбритыми лицами занимали самые низкие позиции.

Если вы решите отрастить бороду, помните, что здоровые волосы — это красивые волосы.

Обязательно используйте хорошее масло для бороды каждый день, чтобы ваши волосы на лице выглядели пышными и ухоженными.

Ваш ход:

Хватит брить лицо.

Вместо этого используйте триммер для бороды, который оставит идеальное количество щетины.

Я пользуюсь ионно-литиевым аккумулятором Wahl уже год и полностью им доволен.

Помимо того, что он сам по себе выглядит гладким и сексуальным, он каждый раз оставляет идеальное количество щетины, без порезов или неровностей.

---

2. Избавьтесь от неприглядных волос на теле

«Черт возьми, Джерри!»

Если подумать, не выбрасывайте пока эту бритву.

Хотя щетина или ухоженная борода могут помочь вам найти свидание, никто никогда не говорил: «Вау, посмотри на его сексуальные волосы на затылке».

Держите себя в порядке в тех частях тела, которые чаще всего выступают из-под воротника или рукавов.

Примечание:

Если вы живете в теплом климате или собираетесь в отпуск на пляже, это правило распространяется на любую часть тела, которая будет видна, когда вы снимаете рубашку.

Плечи, плечи, нижняя часть спины и т. д.

Your Move:

Используйте бритву и немного крема для бритья, чтобы избавиться от нелестных волос на плечах, спине и шее.

Если вы предпочитаете что-то электрическое, я рекомендую использовать другой инструмент для волос на теле, чем тот, который вы используете для лица.

Возможно, лучше всего подойдет триммер «Меридиан».

Он разработан с учетом чувствительности и специально спроектирован так, чтобы быть достаточно бережным, чтобы подрезать ваши яйца, не оставляя порезов или царапин.

(И если он достаточно хорош для обработки ваших интимных частей тела, он более чем способен очистить ваши плечи и спину.)

Чтобы узнать больше об уходе за руками, ознакомьтесь с этими руководствами от Ask Men и Men’s Fitness.

---

3. Иди, выщипай себя

Не позволяй своей моноброви чахнуть

Это одна из тех вещей , о которых знают голливудские стилисты, но о которых не часто задумывается средний парень :

Вы можете не задумываться о своих бровях, но по-видимому, женщины делают.

«Ваши брови — одно из первых, что мы замечаем, помимо этой удивительной улыбки, конечно», — пишет Huffington Post  Редактор отдела моды и красоты Дана Оливер.

Наши брови? Кто знал!?!

Женщины, видимо.

Как парни, мы, как правило, сосредотачиваемся на более простых мерах по уходу, таких как чистка зубов и расчесывание волос, но, как оказалось, (красивый) дьявол кроется в деталях.

Я (Mothaf@¢kin’) Звездный Лорд

Как только вы осознаете, насколько брови влияют на привлекательность, вы начнете замечать, что у действительно красивых парней, таких как, скажем, голливудские ведущие мужчины, почти всегда безупречный внешний вид. игра с бровями.

В качестве примера вы можете обратиться к бывшему комику и нынешнему Стражу Галактики Крису Пратту:

Пратт, как известно, приобрел форму супергероя для своей роли в Стражах, и нельзя отрицать, что дополнительные мускулы, которые он набрал (и квадратная челюсть, которая явно скрывалась под детским жиром Энди Дуайера) — вот что помогло ему стать ведущим актером.

Но как только он оказался там, голливудские стилисты, видимо, раскрыли ему секрет бровей.

Давайте увеличим две фотографии выше и внимательно посмотрим на эти брови:

У глуповатого Криса Пратта из 2003 года не было моноброви, но его брови явно неукротимы и немного взлохмачены.

То есть они точно такие же, как у нас с тобой.

А красавчик Крис Прэтт, соблазняющий Зои Салдану и Дженнифер Лоуренс в блокбастерах?

Его брови явно лучше ухожены и лучше контролируются, чем у него в молодости, как и его физическая форма, стиль и тон кожи (подробнее об этом позже).

Your Move:

Возьмите набор для ухода и используйте пинцет и крошечные ножницы, чтобы удалить любые выбившиеся волоски по краям ваших бровей, и особенно, конечно, те, которые находятся посередине над переносицей.

Но ради бога,  НЕ НЕ переусердствуйте. Ты идешь за Крисом Праттом, а не за этим парнем.

4. Отбелите зубы

Говоря о хитростях ухода за собой, о которых вы, возможно, и не подозревали, когда в последний раз вы уделяли много внимания своим зубам?

О них легко забыть, но все остальные видят ваши зубы каждый раз, когда вы открываете рот.

Таким образом, в ваших же интересах содержать их в чистоте, поддерживать в хорошем состоянии и по крайней мере приближать к нормальному оттенку белого.

Your Move:

Найдите метод отбеливания зубов, который подходит именно вам.

Лично мне нравится использовать отбеливающую зубную пасту, чтобы бороться с ежедневным потоком вызывающего пожелтение зубов кофе, которому я подвергаю свой рот.

У меня также были хорошие результаты от периодического использования Crest White Strips и других наборов для домашнего отбеливания.

Для достижения наилучших результатов проконсультируйтесь со своим стоматологом о том, какой метод лучше всего подходит для вас.

(Возможно, вам не следует засовывать вещи в рот исключительно по совету парня, который вплетает в разговор супергероев на каждом шагу.)

---

5. Новая прическа

Ни для кого не секрет, что мужчины являются существами привычки.

И нигде это так не очевидно, как на макушке головы.

Большинство парней годами и даже десятилетиями носят разные варианты одной и той же стрижки, мало задумываясь об одной из наших самых заметных особенностей.

Но, игнорируя прическу, вы упускаете прекрасную возможность улучшить свой внешний вид.

Хорошо подобранный и хорошо стилизованный внешний вид может сделать внешний вид, который в противном случае был бы «мех», собранным, утонченным и красивым.

Your Move:

Посмотрите мой обзор 32 самых красивых и классических мужских стрижек, чтобы найти несколько стилей, которые вам понравятся.

Сохраните фотографии каждой из них на свой телефон, а затем отнесите их своему парикмахеру, чтобы дать ему представление о том, что вы собираетесь делать.

Они помогут адаптировать внешний вид к форме головы.

---

6. Используйте меньше средств для волос

Ваш парикмахер может сделать очень мало. Как только вы нашли стрижку, которая вам подходит, вы должны правильно ее уложить.

Эту ошибку совершают многие молодые парни, и я должен признать, что в свое время я был одним из главных виновников.

Я вырос в 90-х и достиг совершеннолетия в начале 00-х, когда и бойз-бэнды, и сериалы Friends были на пике своего развития.

Я провел много времени, думая о том, как выглядеть красиво в старшей школе, и я ошибочно предположил, что ответ будет заключаться в том, чтобы мазать волосы горстями.

В худшем случае я использовал примерно столько же продукта, сколько ребенок на фотографии ниже.

Каждый раз, когда ваши волосы выглядят так, как будто вы можете сравнить их с сыром пармезан, у вас есть проблема.

Фото предоставлено Jugni через Wikimedia.

Для сравнения, давайте повнимательнее посмотрим на волосы нашего красивого друга с баннера этого поста вверху:

Там есть какой-то продукт?

Почти наверняка, да — трудно сохранить этот «продуваемый ветром» вид без настоящего ветра.

Но не перестарался ли он?

Вовсе нет. Его волосы выглядят стильно и естественно, что, как правило, подходит, когда вы одеты небрежно. Неудивительно, что он улыбается!

Your Move:

Не переборщите со средством для волос.

Попробуйте использовать только один палец, когда вы зачерпываете его из банки, затем нанесите его и уложите соответствующим образом.

Этот метод поможет вам не переедать. Если вам нужно немного больше, вы всегда можете окунуться обратно.

| Магазин Irreverent Gent:

• Ищете средства по уходу за волосами, которые помогут вам выглядеть стильно и выделяться? Нажмите здесь, чтобы увидеть несколько моих любимых.

---

7. Подстригите ногти

Помните тот набор для ухода, который вы купили после того, как узнали о магии ухода за бровями?

К нему прилагалась кусачка для ногтей, и вам нужно ею воспользоваться.

У вас может быть (полностью понятный и совершенно законный) аргумент, почему выщипывание бровей на один шаг дальше, чем вы готовы путешествовать по дороге в красивый город.

Но нет абсолютно никакого оправдания пренебрежению своими обязанностями по стрижке ногтей.

Никто не говорит, что тебе нужно идти на маникюр. (Хотя, если ты это сделаешь, никто тебя за это тоже не осудит — это ты, братан.)

Но ради бога, не позволяй своим когтям бесконтрольно отрастать.

Your Move:

Регулярно подстригайте ногти кусачками для ногтей. Для более подробного ознакомления с тем, как это сделать правильно, ознакомьтесь с этим полезным руководством от Real Men Real Style.

---

8. Don’t Let Your Skin Go to Sh*t

Фотографии Пола Радда через Insider; Фотографии Брендана Фрейзера через Reddit (которые, предположительно, вытащили их прямо из моих кошмаров)

Большинство парней не тратят много времени на размышления о нашей коже, к большому огорчению как нашего здоровья, так и нашей красоты.

С точки зрения вашего здоровья, ваша кожа является самым большим органом вашего тела (несмотря на то, что вы можете говорить женщинам во время секстинга).

Таким образом, сохранение здоровья и счастья вашей кожи играет ключевую роль в долголетии.

Но кожа играет важную роль, когда дело доходит до вашей красоты.

Гладкая, здоровая и молодая кожа определенно способствует общей привлекательности мужчины.

Но даже если ваша кожа имеет идеальную оценку 10/10, людям может быть трудно определить , почему вы так хорошо выглядите.

С другой стороны, когда ваша кожа не идеальна 10, это намного очевиднее, и исправить ее намного сложнее.

Независимо от того, есть ли у вас прыщи, повреждения от солнца или преждевременные морщины, решить существующую проблему с кожей намного сложнее, чем предотвратить ее возникновение.

К счастью, внедрить режим ежедневного ухода за кожей , который поможет вашей коже выглядеть здоровой и молодой, несложно.

Пока вы выбираете правильные продукты (и имейте в виду: там много дерьмовых), их применение каждый день занимает не более 30 секунд.

Но это может стать одной из самых полезных и красивых привычек, которые вы когда-либо приобретали.

Ваш ход:

Использование коллекции управления возрастом Lumin — одна из самых здоровых (и самых красивых) привычек, которые я когда-либо вырабатывал .

Некоторое время назад я сделал полный обзор кожи Lumin и обнаружил, что их продукты действительно эффективны.

Еще одна приятная особенность Lumin заключается в том, что они достаточно уверены в своих продуктах, чтобы предлагать новым клиентам бесплатную пробную версию.

---

9. Попробуйте средство для автозагара

(Да, серьезно. Просто выслушайте меня.)

Поверьте мне: мне так же странно рекомендовать это средство, как и вам, читающему его. Но…

В качестве последнего совета по уходу в этом списке я оставил самое странное напоследок.

Это любезно предоставлено королем мира моды Майклом Корсом, который сказал GQ в 2013 году:

«Загар делает вас здоровым. Мой секрет — увлажняющий крем-автозагар Jergens. Дает вам немного цвета».

Теперь, прежде чем я продолжу, позвольте мне сделать паузу и признать, что этот совет, вероятно, звучит безумно.

Мы парни! Мы не беспокоимся о нашем загаре, верно??

Что ж, может, стоит.

Исследование, проведенное в Университете Торонто, изучило оттенок кожи мужчин и женщин-моделей.

У белых моделей-мужчин кожа была на 15 процентов темнее, чем у белых моделей-женщин, а кожа черных моделей-мужчин была на 11 процентов темнее, чем у их коллег-женщин.

Почему у большинства мужчин-моделей более темная кожа? Потому что женщины, по-видимому, предрасположены к тому, чтобы находить темные оттенки кожи более привлекательными.

Как написала Daily Mail, подводя итоги исследования:

«Женщины предпочитают более смуглых, задумчивых мужчин… [они] выбирают мужчин с более темной кожей… потому что они ассоциируются с сексом, мужественностью, тайной, подлостью и опасностью».

Признайтесь: сейчас эта бутылка Джергенса выглядит не так нелепо, не так ли?

Чтобы увидеть эффект более темной кожи в действии, давайте еще раз рассмотрим наше любимое превращение скромного в красивого, не так ли?

На этот раз не обращайте внимания на брови Пратта; вместо этого взгляните на оттенок его кожи:

Теперь возможно, что Пратт, исполняющий главную роль, проводит намного на солнце больше времени, чем его глупо взлохмаченный прежний образ.

Но если бы я делал ставки, я бы поставил на то, что высокооплачиваемые стилисты Звездного Лорда использовали крем-автозагар или что-то подобное, чтобы помочь ему добиться более темного, более привлекательного (и более скрывающего прыщи) цвета.

Ваш ход:

Возьмите автозагар и попробуйте сами.

Используйте его один раз в день, и если вы беспокоитесь о том, чтобы случайно не переборщить… ну, давайте назовем его «президентским»… попробуйте нанести на него обычный солнцезащитный крем , чтобы немного разбавить цвет.

---

10. Подберите рубашки (и все остальное) на заказ

Одежда не всегда красит мужчину, но всегда делает его лучше.

Теперь, когда мы рассмотрели вопрос о том, как выглядеть красивее с точки зрения ухода за собой, давайте рассмотрим несколько изменений, которые вы можете внести в свой гардероб, чтобы улучшить внешний вид.

Самый эффективный способ обновить свой текущий гардероб, не покупая ничего нового, — это сшить рубашки, брюки и другие основные предметы гардероба.

«Секретное оружие» мужской одежды

Не поймите меня неправильно: выбор правильного цвета для вашего костюма очень важен.

(Лично мне нравится сочетание синего костюма и коричневых туфель. )

Но пошив одежды — это секретное оружие мужской одежды.

Я бы гораздо предпочел бы костюм за 100 долларов, который подходит как перчатка, чем костюм за 10 000 долларов, который ниспадает с моих плеч, собран в лодыжки или иным образом не подходит к моему телу.

А поскольку хороших местных портных легко найти благодаря сайтам с обзорами, таким как Yelp и Google, это не должно быть проблемой.

Ваш ход:

Сила портняжного дела

Сначала ознакомьтесь с руководством по посадке на Business Insider, чтобы лучше понять, как ваша одежда должна сидеть.

Затем просмотрите свой шкаф и примерьте все, что у вас есть.

Ага, все .

Посмотрите в зеркало и сравните то, что вы видите, с руководствами по размерам, указанными выше.

Если это выглядит не так, отложите его в сторону и начните собирать вещи, которые вы планируете сшить.

Если вы нашли в своем шкафу что-то не совсем подходящее, но не уверены, что портной сделает это, ознакомьтесь с этим руководством по переделке одежды из «Искусства мужественности».

(Или, знаешь, просто принеси и спроси…)

В течение следующей недели начни приносить свою одежду, чтобы ее переодели.

Принесите столько, сколько сможете за один раз (при этом оставив себе что-нибудь надеть, конечно) и посмотрите, сможете ли вы получить оптовую скидку от своего портного, потому что вы принесли так много заказов.

К тому времени, когда вы закончите, у вас будет практически новый гардероб, который сидит как влитой…

…примерно за десятую часть стоимости нового гардероба.

---

11. Собери и переверни

Соберись. (Вышло неправильно.)

Теперь, когда ваша рубашка сидит правильно, пора научиться носить ее со вкусом.

Если вы заправите рубашку, особенно если она хорошо скроена, вы сразу же будете выглядеть более изысканно и собранно.

Он передает сообщение о том, что вы добросовестны и заботитесь о своей внешности, что способствует привлекательности.

Засучив рукава, вы выглядите немного более расслабленно, показывая, что хотя вы стараетесь хорошо выглядеть, вы не слишком скучны.

Your Move:

Заправьте рубашку и закатайте рукава, чтобы одновременно выглядеть более изысканно, расслабленно и уверенно.

Вы, вероятно, справитесь с этим без каких-либо дополнительных инструкций, но если вы хотите углубиться в это, ознакомьтесь с Esquire «Полное руководство по закатыванию рукавов».

И если вы часто испытываете разочарование из-за того, что ваша рубашка не заправлена, попробуйте использовать корсеты или подвязки для рубашки, чтобы удерживать ее на месте.

---

12. Носите галстук – даже (и особенно), когда в этом нет необходимости

Надев галстук на (хорошо сидящую) рубашку, вы мгновенно подчеркнете весь образ.

Прошли те времена, когда мужчина везде должен был носить костюм и галстук. (Вздыхает.)

За исключением нескольких дефицитных профессий и социальных функций, стандарт мужской одежды сегодня никогда не был более повседневным.

И хотя это разочаровывает таких фанатиков мужской одежды, как я, хорошая новость заключается в том, что теперь становится проще, чем когда-либо, красиво выделяться из толпы.

В статье для Forbes о том, почему вы должны одеваться на 25 процентов лучше, чем все остальные в офисе, Кармине Галло пишет:

«Я спросил военного героя, как вести команду в бой».

Ответ военного героя?

«Все начинается с того, как ты одет при первой встрече», — ответил он.

«‘Если ваши брюки белее, ваша обувь блестит ярче, а ваша одежда лучше выглажена, вы общаетесь уверенно и властно. Вы телеграфируете, что вы главный».

К счастью, вам не нужно носить белую форму военно-морского флота, чтобы одеваться лучше, чем ваши сверстники — все, что вам нужно, это около 10 долларов и учетная запись Amazon.

Ваш ход:

В следующий раз, когда вы окажетесь в ситуации, когда классической рубашки (хорошо сидящей и правильно заправленной) будет достаточно, попробуйте надеть галстук, чтобы еще больше поднять образ.

Одев лишь немного лучше, чем нужно, вы заработаете очки красоты двумя способами.

Во-первых, вы будете выглядеть еще более собранным и лучше одетым, чем парень, стоящий рядом с вами.

Во-вторых, таким образом вы мгновенно покажете, что вы на голову выше нормы, что сделает вас еще привлекательнее.

Как я упоминал выше, на Amazon есть буквально тысячи вариантов галстуков по цене от 2 до 200 долларов.

Еще один отличный (хотя и немного более на первый взгляд) вариант — Ties.com, на котором есть тысячи стильных, хорошо сделанных и недорогих галстуков, предназначенных для современного мужчины.

---

13. Проложите новый путь

Вот как можно улучшить свой образ с помощью одной простой замены.

Не путать со своим двоюродным братом, спортивной курткой, блейзер — это, по сути, пиджак от костюма с более свободной посадкой.

Из-за меньшей структуры плеч он выглядит более повседневно, чем пиджак от костюма, и в то же время выглядит чертовски круче, чем худи или толстовка.

Самое приятное то, что вы можете найти их практически везде, от магазинов костюмов, таких как Suitsupply и Banana Republic, до более повседневных магазинов, таких как Gap и даже Old Navy, откуда и взято это фото.

Your Move:

В следующий раз, когда вы захотите надеть толстовку с капюшоном или свитер на молнии, подумайте о том, чтобы отказаться от них в пользу неструктурированного блейзера без подкладки.

А если вам нужна помощь в поиске чего-то, что можно надеть под пиджак, посмотрите мой пост о девяти самых стильных типах свитеров, многие из которых можно носить под пиджаком.

---

14. Игра «Подними свою обувь»

Если красавчик дьявола действительно кроется в деталях, тогда вам нужно убедиться, что ваш образ соответствует с головы до ног.

Правильная пара обуви может изменить весь ваш образ.

Вот почему я настоятельно рекомендую инвестировать в пару острых, хорошо сделанных пар обуви от известного сапожника, такого как Beckett Simonon или M.Gemi.

Поддержание их достаточного блеска

Конечно, если вы не будете содержать свою обувь в хорошем состоянии, вы упустите ее прекрасные преимущества.

Помните, что сказал упомянутый выше военный герой?

«Если ваши штаны белее,  ваша обувь блестит … вы будете выражать доверие».

Ваш ход:

Во-первых, улучшите свою обувь.

Если, как и многие парни, вы годами сочетали с джинсами одни и те же старые кроссовки, топсайдеры или походные ботинки, попробуйте подобрать хорошую пару брогов или оксфордов (например, приведенные ниже), чтобы помочь себе обувь выделяется.

М.Геми

В магазине M.Gemi ➤

Beckett Simonon

В магазине Beckett Simonon ➤

Тогда купите такой набор для чистки обуви, который вам понадобится блеск вашей обуви.

После недели или двух ношения новой обуви достаньте набор для чистки обуви и натрите ее.

В промежутках следите за потертостями, грязью или чем-либо еще, что может сделать вашу обувь не идеальной.

---

15. Избегайте дерьмовых оттенков

Если неподходящая обувь может испортить ваш образ, представьте, насколько важными должны быть аксессуары, которые вы надеваете на лицо.

Как специалист по стилю, нет ничего более печального для меня, чем видеть хорошо сложенного мужчину в неподходящих солнцезащитных очках.

Изображения через Eye Buy Direct и NBC Universal

Правильно подобранная пара оттенков может поднять внешний вид мужчины и придать ему непринужденную прохладу.

Неправильная пара, с другой стороны, может испортить впечатление от хорошо собранного (и сделать и без того плохой наряд еще хуже).

Your Move:

Прежде всего, запомните это:

Если вы на самом деле не занимаетесь спортом, вам НЕ следует носить спортивные солнцезащитные очки .

Итак, какие оправы вы должны носить? Модель Strata от

Eye Buy Direct выглядит как классический клубный мастер Ray Ban, но стоит (черт возьми) намного дешевле.

Причуды приходят и уходят довольно быстро, но солнцезащитные очки могут быть дорогими, и вы, вероятно, не захотите покупать новые оправы каждый год.

Вот почему я рекомендую выбирать из небольшой горстки самых вневременных, классических (и, если можно так сказать, довольно лихих) моделей мужских солнцезащитных очков.

Вы можете раскошелиться на крупные бренды, такие как Ray Ban или Persol, но лично мне очень повезло найти классические стили у более дешевых брендов, таких как Eye Buy Direct.

Они производят модель под названием Strata (на фото вверху слева), которая почти идентична классическим очкам Ray Ban Clubmaster, но стоит вдвое дешевле.

---

16. Выражайте уверенность языком тела

Вопрос: Кто из них кажется вам более красивым? (Ответ: Вопрос с подвохом! Никто не выглядит красивым в потрепанных коротких шортах.)

Убедитесь, что ваша одежда и внешний вид на высоте, и вы будете выглядеть еще красивее.

Но для того, чтобы действительно выделялся из , вы должны стоять прямо — или, по крайней мере, настолько высоко, насколько позволяет ваше телосложение.

Есть много способов передать уверенность, силу и привлекательность, просто используя язык тела. (Например, много.)

Но для простоты сосредоточьтесь на основах.

Вообще говоря, мужчины, которые считаются наиболее доминирующими (и, следовательно, наиболее привлекательными), имеют несколько общих физических черт:

Они стоят прямо, занимают много физического пространства, принимая широкую стойку или раскинув руки, и двигаются медленно и обдуманно.

Как однажды заметила Эми Кадди, сильное положение тела может заставить вас чувствовать себя сильнее.

Этот эффект распространяется и на других людей — ведите себя как молодой Джордж Клуни, и другие люди (подсознательно) это заметят.

Your Move:

Будьте более внимательны к своему языку тела.

Встаньте, ноги на ширине плеч, спина прямая, грудь выпячена, руки расставлены (а не скрещены), чтобы выразить уверенность.

---

Поднимите свой взгляд на новый уровень

Как видите, существует множество способов, которыми вы можете работать с тем, что у вас есть, чтобы улучшить общее впечатление и сделать себя более красивым и привлекательным.

Но если вы действительно хотите выделиться из толпы и улучшить свой внешний вид, вам нужно знать, как одеваться лучше других парней.

В своем посте о том, как лучше одеваться для парней, я составил план, состоящий из трех частей.

Он включает в себя три всеобъемлющие стратегии, которые вы можете использовать, чтобы одеваться лучше, и 27 конкретных советов, которые вы можете внедрить в свой гардероб.

Три основные стратегии, которые я рекомендую:

1. Обострение инстинктов стиля
   • Основополагающий элемент, который действительно позволяет вам выглядеть наилучшим образом, — это глубокое понимание того, что такое мужской стиль и, что наиболее важно, что он представляет собой для вы .
2. Реализация определенных стилевых стратегий
   • Как только вы поймете основы, вы сможете приступить к реализации конкретных практических советов, которые помогут вам одеваться лучше. Накладывайте каждый из этих небольших советов и приемов друг на друга, и они окажут большое влияние на ваш общий вид.
3. Одевайтесь лучше с ограниченным бюджетом 
   • Одна из самых больших проблем, с которой сталкиваются парни, пытаясь одеться как можно лучше, заключается в том, что одежда может быть дорогой. К счастью, есть много способов выглядеть как профессионал, даже если у вас ограниченный бюджет, поэтому в третьем разделе поста я расскажу о своих любимых стратегиях экономии средств, чтобы выглядеть стильно.

Все стратегии и советы, которые я рекомендую, чтобы помочь парням лучше одеваться, дополняют и развивают красивые лайфхаки, перечисленные выше.

Использование их в тандеме — лучший способ действительно оптимизировать свой внешний вид и представить миру наилучшую версию себя.

Нажмите здесь, чтобы прочитать полную статью о том, как лучше одеваться для парней, и узнать, как вывести свой внешний вид на новый уровень.

---

Не позволяй другим парням переодевать тебя

Узнайте, как выглядеть стильно и выделяться.

Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы узнать о девяти деталях, которые вам нужно знать.

Я никогда не буду посылать вам спам. Отписаться в любое время.

---

Дополнительные советы о том, как выглядеть лучше от

Irreverent Gent :

• Подробное руководство о том, как должен сидеть ваш костюм
• 9 стильных и удобных классических туфель, напоминающих кроссовки
• 35 самых удобных, поддерживающих и в целом лучших брендов нижнего белья для мужчин
• Что надеть на похороны: полное руководство по надлежащей похоронной одежде
• С чем носить Носить Синий костюм и коричневые туфли
• Как начать тренировки для мужчин: 7 простых шагов к успеху
• Полное руководство для профессиональных швейников
• Лучшие коробки подписки для мужчин
• Как всегда выглядеть уверенно
• Стрижка Taper vs Fade: полное руководство
• Углубленный обзор производителя курток – законен ли производитель курток?

Дополнительные советы о том, что делает мужчину красивым из Интернета:

• Wikihow
• Как выглядеть красивее
• Квора
• Таймс оф Индия

📷
Изображение баннера: kiuikson / Shutterstock

20 способов стать более привлекательным мужчиной согласно науке

Слушай.

Getty Images

Открою вам маленький секрет: быть более привлекательным мужчиной не так сложно, как вы думаете. Даже если вы не наделены самыми сексуальными генами, не волнуйтесь. С помощью всего лишь нескольких научно обоснованных советов и приемов вы сможете стать самой лучшей, самой сексуальной и самой привлекательной версией себя.

Благодаря исследованиям, проведенным нашими друзьями из Men’s Health и IFLScience, мы составили этот основной список из 20 научных способов быть более привлекательными для женщин.

1. Отрастить бороду Getty Images

Отрастить бороду — это, по сути, одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для себя, потому что исследование, проведенное в 2013 году Университетом Нового Южного Уэльса, показало, что для женщин самыми сексуальными мужчинами являются те, у кого густая щетина. «Волосы на лице коррелируют не только со зрелостью и мужественностью, но также с доминированием и агрессией», — пишут авторы Барнаби Дж. Диксон и Роберт С. Брукс. «Средний уровень бороды наиболее привлекателен».

Слышишь? Уберите бритвы, господа.

2. Носите солнцезащитные очки Getty Images

Вы когда-нибудь задумывались, почему солнцезащитные очки внезапно делают буквально любого человека в десять раз привлекательнее? У Ванессы Браун, преподавателя Ноттингемского Трентского университета, есть несколько объяснений.

Во-первых, солнцезащитные очки придают загадочность, а это всегда сексуально. «Глаза — это огромный источник информации и уязвимости для человека», — сказала она The Cut.

Кроме того, солнцезащитные очки скрывают любую лицевую асимметрию, что также мгновенно делает вас сексуальнее, поскольку симметрия лица важна при выборе партнера.

3. Буквально поднимите подбородок

Согласно исследованию под названием «Привлекательность лица: исследование, основанное на эволюции», женщины находят вторичные половые признаки, такие как крупная челюсть и очерченные скулы, очень сексуальными для мужчин, потому что они предполагают генетическую силу, высокий уровень тестостерона и, следовательно, мужественность. И мы все знаем, что мужественные мужчины сексуальны.

Тем не менее, слегка наклонив лицо и высоко подняв подбородок, вы подчеркиваете свою челюсть и скулы, а также психологически заставляете вас казаться более доминирующим, и то, и другое заставляет вас выглядеть горячо, горячо, горячо.

4. Выглядеть важным

Исследование Института Уэльского университета, проведенное в 2010 году, показало, что мужчины, изображенные с дорогим автомобилем, например Bentley Continental GT, кажутся значительно более привлекательными, чем те, кто изображен с Ford Fiesta ST. Точно так же здравый смысл подсказывает нам, что это относится и к красивой одежде, и к тому, чтобы выглядеть аккуратно, а не неряшливо.

5. Иметь окружение

Warner Bros. Pictures

Судя по всему, времяпрепровождение с группой друзей может повысить вашу привлекательность, говорят исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего.

Причина? Что-то под названием «Эффект чирлидерши» — это психологический феномен, при котором люди кажутся более привлекательными, когда они находятся в группе, просто потому, что взгляд на группу лиц, а не только на одно, в основном сглаживает любое уродство, которое у вас может быть или не быть, и формирует среднюю жаркость для группы.

6. Будь настоящим хорошим парнем

Знаете поговорку «Хорошие парни финишируют последними»? Что ж, это неправильно. Хорошие парни на самом деле финишируют первыми. Удивлен?

Исследование, проведенное в Университете Гвельфа и Университете Ниписсинга, опросило 800 человек об их сексуальной истории, а также о том, насколько вероятно, что они будут участвовать в бескорыстных действиях, таких как благотворительность и донорство крови, чтобы понять, существует ли корреляция между альтруизмом и количеством секса у людей.

Исследование показало, что люди, которые были более самоотверженными, больше занимались сексом и встречались с большим количеством людей, чем те, кто был эгоистичным, что имеет смысл, потому что эгоистичные люди раздражают. Так что да, это одно из доказательств того, что хорошие парни финишируют первыми.

7. Рассмеши ее

женщины любят мужчин, которые могут их рассмешить. Доверять. Даже наука так говорит!

Исследование 2006 года, опубликованное в Evolution and Human Behavior, спрашивало участников, насколько они ценят способность своего партнера рассмешить их, и результаты показали, что женщины действительно ценят чувство юмора своего партнера и их способность рассмешить их.

8. Улыбнись… медленно

В ходе одного особенно интересного исследования исследователи обнаружили, что мужчины, которые позволяют улыбке медленно расползаться по лицу, считаются более привлекательными и заслуживающими большего доверия, чем мужчины, которые слишком быстро улыбаются. Очаровательный!

Отличный пример:

Getty Images

Так что не спешите улыбаться. Сделай это медленнее (если сможешь).

9. Будьте подтянутыми, а не мускулистыми

Согласно исследованию Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, женщины считают «сложенных» мужчин более сексуальными, чем худощавых, не мускулистых парней, а также «мускулистых», также известных как суперподкачанные парни.

Исследователи сравнивают это с принципом Златовласки: некоторые мышцы горячие, но слишком много определенно нет. Это должно быть и правильно.

10. Видимо, гитары в моде

Некоторые музыкальные инструменты автоматически делают вас более горячим. Бубен? Не так много. Казу? Точно нет. Но гитары? Черт, да.

Исследование, опубликованное в журнале Psychology of Music, показало, что женщины более чем в три раза чаще дают свой номер мужчине, держащему гитару, чем мужчине, держащему спортивную сумку. Конечно, ходить в спортзал, становиться подтянутым и сексуальным — это привлекательно, но явно не так сильно, как играть на гитаре. Чем больше ты знаешь!

11. Не используйте ужасные телефонные линии

Если хочешь быть привлекательным мужчиной, не используй банальные пикапы. Повторяю: не используют пикап линии. Согласно исследованию, проведенному SUNY-New Paltz, женщины с большей вероятностью будут привлечены к мужчине, если он подойдет к ней нормально — без банальных фраз пикапа. Например: «Вы религиозны? Потому что ты ответ на все мои молитвы», не принесет тебе никакой пользы. Однако: «Здравствуйте, вы прекрасно выглядите этим вечером. Как вас зовут?» определенно поможет вашему благородному поиску.

12. Заведите собаку

Слушай, всем известно, что собаки безумно милые. Но знаете ли вы, что наличие собаки делает вас еще и милее?

Я имею в виду, посмотрите на этот пример драгоценной собаки в объятиях Тома Харди… или, лучше сказать, Тома Хотти.

Getty Images

В четырех отдельных исследованиях изучалось, с большей ли вероятностью мужчины, владеющие собаками, набирают цифры от женщин, и каждое исследование пришло к одному и тому же выводу: владельцы собак в три раза чаще получали номер телефона женщины, чем парни, у которых его нет. у меня есть собаки.

Видишь? Фидо на самом деле лучший друг человека.

13. Открытая осанка

Мэнспрэдинг в поезде — это большой запрет. Но, несмотря на это, исследование, проведенное в Великобритании, показало, что мужчины с открытым, доминирующим языком тела и сидящие с открытой осанкой — то есть с расставленными ногами и вытянутыми руками — считаются более привлекательными, чем те, кто этого не делает. Просто кое-что, что нужно иметь в виду.

14. Ешьте больше чеснока

В другом интересном исследовании исследователи из Карлова университета и Национального института психического здоровья в Чешской Республике и Университета Стерлинга в Соединенном Королевстве провели серию исследований, которые показали, что мужчины, которые едят чеснок, пахнут «приятно» и «привлекательно». ” в то время как мужчины, которые не едят чеснок, этого не делают. Таким образом, можно предположить, что волшебная польза для здоровья всеми любимой вонючей травы может творить чудеса с запахом тела!

Однако само собой разумеется, что чесночный запах изо рта и неприятный запах изо рта — это отдельная история, и на самом деле это не привлекательно. Пожалуйста, нейтрализуйте это дерьмо жевательной резинкой или жидкостью для полоскания рта.

15. Выглядеть гордо

Угадайте, что? Исследование Университета Британской Колумбии, проведенное в 2011 году, показало, что самым привлекательным выражением лица и тела было выражение гордости, а наименее привлекательным было счастье. Действительно интересное и откровенно странное откровение, но ладно.

С учетом сказанного, смотри гордо, когда разговариваешь с женщинами… или в любое другое время, если уж на то пошло. Это сотворит чудеса в вашей жизни.

16. Не прячь свои шрамы

Думаешь, этот шрам на лбу выглядит плохо? Подумайте еще раз, мой друг.

Исследователи из Университета Ливерпуля и Университета Стирлинга обнаружили, что мужчины со шрамами воспринимаются как более сексуально привлекательные, чем мужчины без шрамов. Однако это справедливо только для краткосрочных отношений, вероятно, потому, что шрамы, особенно на лице, делают вас крутым парнем.

Харрисон Форд с гордостью демонстрирует шрам на подбородке.

17. Работать волонтером

Что ж, мой друг, наконец-то, возможно, вам пора записаться на волонтерскую работу, потому что исследование показало, что женщины находят парней, которые добровольно waaaay более сексуальны и желанны для долгосрочных отношений, чем мужчины, которые этого не делают. заниматься волонтерской работой для хобби.

18. Уверенная походка

Помимо того, что вы должны выглядеть гордо, еще одна физическая вещь, которую вы должны совершенствовать, — это ваша осанка, потому что женщины любят мужчин, которые выглядят уверенно, уверенно стоят и уверенно ходят. В конце концов, уверенность в себе — это первое, что люди замечают в вас.

По словам Р. Дона Стила, автора книги «Секреты языка тела: руководство во время ухаживания и свиданий», , «уверенные в себе люди никуда не торопятся, но есть разница между блужданием и медленным целеустремленным движением. Всегда ходи так, как будто знаешь, что делаешь и куда идешь».

Хороший совет от профессионала!

19. Одеколон для одежды

В исследовании, опубликованном в International Journal of Cosmetic Science, участники, которым давали спрей с антимикробными ингредиентами и ароматическим маслом — проще говоря, одеколон, — сообщали о большей уверенности в себе и говорили, что чувствовали себя более привлекательными, когда носили аромат. .

Но вот в чем фишка: когда группе женщин показали немое видео с мужчинами в спрее, женщины оценили их как более сексуальных и привлекательных, чем те, у кого его не было. Это означает, что использование одеколона или иного использования духов не только заставляет вас пахнуть потрясающе, но и заставляет вас чувствовать себя сексуальнее… и дамы это замечают.

20. Берегите зубы

И, наконец, давайте констатируем очевидное: наличие красивого набора грызунов имеет решающее значение для привлекательности, поскольку большинство женщин склонны отворачиваться, когда потенциальный романтический интерес открывает рот, это выглядит так, как будто у него цинга. Спасибо, не надо.

Исследование, проведенное Университетом Лидса и Университетом Центрального Ланкашира, показало, что зубы являются «человеческим эквивалентом павлиньего хвоста», а это означает, что они очень важны, когда дело доходит до выбора партнера. Итак, чистите зубы, пользуйтесь зубной нитью, отбеливайте, делайте все, что вам нужно, чтобы ваша улыбка выглядела абсолютно ослепительно.

H/T: Мужское здоровье / IFL Science

Поделиться:

Теги: привлекательность Знакомства Советы по знакомствам Максим Мужчина отношения наука

7 простых шагов, которые может сделать любой парень

Не всем из нас посчастливилось родиться с линией подбородка Брэда Питта. Но вряд ли это повод сдаться и оплакивать свое невезение.

На самом деле, большинство людей даже не хотят встречаться с кем-то супер точеным — недавний опрос показал, что большинство женщин на самом деле предпочитают парней с самопровозглашенным папиным телом.

Есть так много рычагов, которые вы можете использовать, чтобы начать выглядеть лучше сегодня, и самые эффективные стратегии также дадут вам уверенность в себе, которую вы никогда не чувствовали раньше.

Так что, если вы хотите улучшить свой внешний вид с уверенностью, которая изменит вашу жизнь, самое время начать прямо сейчас. И вы оказались в нужном месте в нужное время.

Пропустить вперед

Что вам нужно для улучшения вашей внешности

Большинство инструментов, которые вам понадобятся для улучшения вашей внешности, являются умственными. Но в следующих шагах я обрисую в общих чертах несколько конкретных стратегий, которые гораздо проще реализовать с некоторыми базовыми элементами.

• Бутылка для воды из нержавеющей стали
• Гель для умывания и увлажняющий крем (мы рекомендуем Tiege Hanley)
• Оборудование для упражнений (абонемент в спортзал, кроссовки, эластичные ленты, коврик для йоги — все, что вы предпочитаете и можете использовать в течение длительного времени)
• Скромный бюджет на несколько основных предметов гардероба (100 долл. США — хорошая сумма для начала, и на ней можно далеко продвинуться)
• Набор для ухода за волосами, в который входят кусачки для ногтей, пинцет, бритва и т.  д.

ваши новые привычки немного облегчаются, но эти основы выходят за рамки простого улучшения вашей внешности — с каждым повторением вы обретаете больше уверенности. А когда ты уверен в себе, трудно найти кого-то красивее.

Как выглядеть лучше за 7 простых шагов

Ключ к тому, чтобы выглядеть лучше, заключается в том, чтобы наложить друг на друга несколько тонких деталей. Каждый из этих шагов подтолкнет вас на один балл в позитивной колонке. А если сложить их все вместе, то разница очевидна.

Шаг 1: Увлажнение. Начните выпивать галлон (~ четыре литра) воды в день.0002 Вы когда-нибудь слышали о «вызове галлонов»? Это довольно простая концепция:

выпивают галлон воды каждый день в течение 30 дней и смотрят, что произойдет. И сфотографируй.

Я сделал это несколько лет назад и был удивлен результатами. Наверное, самое большое изменение, которое я увидел, было в кругах под глазами. Хотя у меня никогда не было чересчур темных кругов под глазами, я обнаружил, что ежедневное употребление не менее галлона воды разгладило некоторые морщины на моем лице и уменьшило темные круги под глазами.

Кроме того, я чувствовал себя прекрасно.

Тем не менее, несколько лет спустя, я проповедник гидратации. Я люблю воду, и вы тоже должны.

Увлажненная кожа обладает повышенной эластичностью, и вы будете производить меньше кожного сала, что важно, если вы боретесь с прыщами или имеете неравномерный цвет лица.

Но еще более важным является дополнительный заряд энергии, который вы получаете благодаря правильному увлажнению. И поверьте мне, вы захотите, чтобы этот бодрый дух был в вашем шаге в течение дня, чтобы вы могли выполнять другие шаги в этом списке.

Однако первая неделя странная. Я помню, что мне нужно было писать примерно каждые 20 минут, что может сильно отвлекать и вызывать некоторую застенчивость, если вы работаете в офисе. Кроме того, многие люди сообщают о появлении прыщей в течение первой недели.

Причина немного нелогична: если вы долгое время были обезвожены, вы, вероятно, накопили в своем организме запасы нечистот. Когда вы начинаете пить много воды, ваша печень и почки имеют достаточно материала, чтобы начать расщеплять и фильтровать все токсичные вещества в вашем организме.

Этот новый срыв вызовет то, что называется «кризисом исцеления», что в основном означает, что вы можете выглядеть немного хуже, прежде чем станете выглядеть лучше. Ваше тело будет реагировать иначе, чем мое, на галлон воды в день, и у вас может не пройти неделю с прорывами — вы можете просто продержаться.

Шаг 2: начните процедуру ухода за кожей

После того, как вы добились увлажнения, самое лучшее, что вы можете сделать, это внедрить простую процедуру ухода за кожей.

Честно говоря, вам не нужно так много, всего четыре продукта. Мыло для лица, пилинг, утренний увлажняющий крем с SPF и вечерний увлажняющий крем. И вы можете обойтись только этими четырьмя вещами по большей части.

Мне очень нравится Tiege Hanley за уход за кожей.

Их средства для умывания и увлажнения лица оказались для меня очень эффективными, и цена у них приемлемая. Я пробовал несколько других брендов, которые мне очень нравились, но мне всегда было трудно оправдать дополнительные расходы, когда я получаю те же результаты с Tiege Hanley.

И Tiege Hanley предлагает больше, чем просто четыре продукта, о которых я упоминал ранее, которые входят в их систему Уровня 1. У них также есть пара других продуктов, которые помогают с более конкретными проблемами.

Если вы имеете дело с темными кругами, гусиными лапками или отечностью вокруг глаз, их система Уровня 2 поможет вам, потому что они добавляют крем для глаз. Я попробовал это, и я заметил улучшение вокруг моих глаз. Их система Уровня 3 добавляет сыворотку, чтобы помочь с глубокими тонкими линиями и морщинами.

Мне нравится, что в увлажняющем креме AM есть SPF, потому что я знаю, что должен пользоваться солнцезащитным кремом, но я никогда этого не делаю. Но наличие некоторого количества встроенного в мой повседневный увлажняющий крем для лица означает, что я получаю некоторые преимущества защиты от УФ-излучения без дополнительного шага.

Если вы никогда не пробовали процедуры по уходу за кожей, вы будете поражены той разницей, которую могут произвести даже небольшие усилия. Они даже раздают бесплатный подарок читателям TAM прямо сейчас.

Если честно, я иногда пропускаю утреннее или ночное приложение, как любой нормальный человек. Хотя я все же заметил заметную разницу. Моя жена даже сказала, что моя кожа значительно улучшилась, так что я зацепился. Попробуйте ухаживать за кожей, не пожалеете.

Тиге Хэнли

Часто рекламируемый суперзвездой YouTube Аароном Марино, Tiege Hanley предлагает различные уровни ухода за кожей в зависимости от того, сколько заботы и внимания вы готовы уделить своему лицу. Несмотря на шумиху, бренд оправдывает свое слово, предлагая несложную систему ухода за кожей, которая предлагает удивительную ценность.

Зарегистрироваться сейчас Прочтите наш обзор

Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Шаг 3. Потренируйтесь

В мои обязанности здесь входит много писать о моде и стиле. Но как бы мне ни нравилось находить идеально сидящую и хорошо сшитую одежду, мне не избежать этой важной истины: любая одежда просто лучше смотрится на мне, когда я в лучшей форме.

Конечно, я знаю, как сочетать определенные стили и цвета, но я могу гарантировать, что пятидолларовая футболка от Target смотрелась на мне лучше, когда я был в лучшей физической форме, чем мой самый дорогой и «лучше всего сидящий» наряд, когда мне было слишком напряжена и перегружена работой, чтобы ходить в спортзал и готовить себе здоровую пищу.

Но не только улучшенная форма тела улучшит вашу внешность. Регулярные занятия спортом сильно влияют на вашу самооценку. И было проведено множество исследований, которые связывают более высокую самооценку с более высокой воспринимаемой привлекательностью.

Что это значит?

Конечно, чтобы накачать пресс с шестью кубиками, могут потребоваться месяцы, если не годы, упорных усилий. Но вам даже не нужно сближать с , чтобы изменить вашу воспринимаемую привлекательность (имеется в виду, насколько привлекательными вас находят другие люди).

Вы когда-нибудь смотрели в зеркало и замечали небольшую тонировку и думали: Я самый крутой мужчина! Я точно знаю. И хотя директора по кастингу, конечно же, никогда бы не поставили меня на роль 300 , я все равно получаю повышение привлекательности от повышения самооценки.

Вы можете ожидать незначительных результатов от регулярных упражнений через две недели. Опять же, это изменение не будет огромным или даже заметным для кого-либо, кроме вас самих. Это происходит позже, через два, шесть, двенадцать месяцев и так далее. Но ты получит повышение уверенности в себе и, следовательно, повышение привлекательности.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, опубликованный Джеффом Ниппардом (@jeffnippard)

Неважно, какое упражнение вы делаете. Я лично предпочитаю поднятие тяжестей, хотя я добавляю немного бега, потому что я обнаружил, что это помогает мне немного лучше сосредоточиться. Но вы можете получить те же преимущества в тонусе тела и сексуальности с помощью десятков различных методов, и вы даже можете совместить свои упражнения с вашим хобби (подробнее об этом в шестом шаге), чтобы убить двух зайцев одним выстрелом.

Отличные варианты упражнений: бег, поднятие тяжестей, плавание, скалолазание, езда на велосипеде, силовые ленты, гимнастика, йога, боевые искусства и походы.

Если что-то из этого кажется вам крутым, и у вас есть легкий доступ к тренажерному залу или тропе, начните делать это завтра.

Думайте о регулярных упражнениях как о множителе: если каждый второй шаг в этом списке приносит вам один балл, регулярные упражнения умножат эти баллы в два или три раза. Так что это действительно не вариант.

Шаг 4: Сократите употребление алкоголя

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, которым поделился macee Hicks (@hangoverfree4eva)

Недавно я оторвался от старого дедушкиного лекарства от кашля. Для меня выпить несколько бутылок пива было обычным пятничным и субботним ритуалом. И хотя я не думаю, что это обязательно проблематично, я обычно прохожу через четыре, пять, а иногда и шесть за вечер.

И обычно просыпаюсь на следующий день с чувством меньше оптимального .

Итак, я сделал шаг назад и через несколько недель заметил, что моя кожа выглядит намного лучше, мои глаза стали яснее, и у меня появилось больше энергии, чтобы соответствовать моим тренировкам, диете и т. д. Так что это сработало в некотором роде. положительной петли — у меня было больше времени, чтобы прийти в лучшую форму, что еще больше повысило мою уверенность, что привело к большей последовательности и так далее.

Я договорился с собой, что никогда не буду предлагать выпить, и что я буду пить только в том случае, если меня пригласят.

Итак, на днях меня пригласили в прохладный парк под открытым небом выпить немного пива после того, как я оставался сухим в течение примерно трех недель. Я выпил три кружки пива, что в то время не было похоже на тонну. Но я был потрясен тем, как неотесанно я выглядел на следующий день.

Темные круги под глазами, глубокие морщины на лбу, потрескавшиеся губы. Блин .

И если это обычная часть вашей жизни, как это было для меня, каждые выходные, это будет иметь такой же истощающий эффект.

В краткосрочной перспективе регулярное употребление алкоголя (даже только по выходным) вызывает расширение пор, что может привести к увеличению количества белых и черных точек. Со временем увеличение акне может привести к рубцеванию или более стойким кистозным акне.

Алкоголь также снижает обновление клеток кожи, поэтому вы дольше держитесь на омертвевшей коже и жертвуете тем естественным сиянием, которое сопровождает здоровую кожу.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, опубликованный Tiege Hanley (@tiegehanley)

И если этого недостаточно, соус также нарушает ваш сон и уровень жидкости в организме, что еще больше влияет на вашу естественную красоту.

Я не сторонник запретов. Я люблю местное пиво, хорошее вино и дымный скотч не меньше, чем любой другой парень. И я считаю, что это имеет место в здоровом образе жизни. Но это маленькое место.

Алкоголь тоже мультипликатор. Но в отличие от обычных упражнений, это не добавляет очков вашей общей привлекательности. Вместо этого это снизит эффективность каждого вашего шага. Так что даже если вы сделаете все остальное в этом списке работает как часы, вы не уйдете далеко, если будете опрокидывать пять банок пива каждую пятницу вечером.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, которым поделился Wise Man Brewing (@wisemanbeer)

Если вы держите его в рамках, вы можете насладиться рюмкой или двумя без особых последствий. Но если вы не уверены, к какой части спектра, от чрезмерного потворства своим желаниям до воздержания, вы относитесь, попробуйте полностью отказаться от него всего на несколько недель и посмотрите, как изменится жизнь всухую.

Дополнительное чтение: Алкоголь и тестостерон. Как только я узнал, что соус подходит для моих гонад, сделать перерыв на несколько недель было довольно легко.

Шаг 5. Совершенствуйте свой стиль

Можете ли вы вспомнить одного друга, который довольно хорошо выглядит, но отказывается носить что-либо, кроме мешковатых джинсов, шлепанцев и футболок с рисунком?

Если вы хотите выглядеть лучше, для большинства вещей нужно либо приложить массу усилий, либо выработать хорошие привычки. Но один из самых быстрых способов выглядеть лучше — улучшить свой стиль.

По общему признанию, создание убийственного гардероба может стоить больших денег, но если вы ограничены в деньгах, вам не нужно тратить тысячи, чтобы заметно улучшить свою внешность.

Однако есть одна большая проблема: многие ли из нас на самом деле думают, что выбирают неправильный стиль? Если вы готовы это признать, респект вам. Я знаю, что совершил массу глупых ошибок в отношении стиля, и я бы никогда не понял их, если бы не встретил свою жену, очень следящую за модой.

Но даже в этом случае мой стиль постоянно развивается, и лучший способ изменить свой личный стиль, основанный на моих предпочтениях, — это модные блоггеры и Instagram.

У нас есть огромный банк информации о стиле для вас здесь, от лучших брендов до магазинов, руководств по стилю и посадке, но у нас также есть несколько других фаворитов, из которых мы черпаем вдохновение.

Один из моих главных советов по классическому стилю — Real Men Real Style.

Влиятельные люди Instagram, такие как Тим Дессен, имеют действительно уникальный взгляд на модную уличную одежду, а Брайан Сакава из HeSpokeStyle щеголяет костюмом, как настоящий босс. А такие парни, как Бринн из denimdork, придерживаются традиционно мужского стиля, создавая одежду горцев, вдохновленную рабочей одеждой, которая хорошо сидит и выглядит невероятно.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, которым поделился He Spoke Style (@hespokestyle)

С этими тремя учетными записями существует огромное разнообразие, и между ними так много оттенков. Чем больше вы ищете, тем больше вы найдете то, что вам нравится и что соответствует вашей личности.

Мои любимые бренды: Everlane, Taylor Stitch, Public Rec и Vuori. У меня довольно простой классический стиль, хотя я все больше и больше склоняюсь к одежде в стиле американского наследия, такой как рабочие рубашки и необработанный деним. Но я также предпочитаю носить повседневную одежду в теплое время года, одевая больше спортивной одежды.

Итак, это несколько брендов, которые я нашел, которые обычно мне подходят, и я знаю, что их качество превосходно. Но начните с поиска стильных парней в IG и посмотрите, какие бренды они рекомендуют чаще всего, а затем не бойтесь вложить немного денег в качественные вещи. У вас будет больше уверенности, и вы будете носить их так часто, что, без сомнения, окупите свои деньги.

Шаг 6. Найдите хобби

Занимаясь хобби, вы можете поднять свой внешний вид на несколько разных уровней: если это активное хобби, например катание на велосипеде, скалолазание или походы, ваше тело будет формироваться, а дополнительная работа показать через. Вы будете все больше и больше походить на жеребца.

Но хобби также создают больше уверенности. Я знаю парней, которые варят собственное пиво, и мне нравится видеть радость на их лицах, когда они делятся домашним пивом со своими приятелями.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация Sparrow Furniture (@sparrowfurniture)

Мой брат в свободное время работает плотником, и удовольствие, которое он получает от ужина на красивом столе, построено постоянно.

Я поделюсь ГОРЯЧИЙ Совет с вами прямо сейчас, но если вы не возражаете, пожалуйста, оставьте это между нами.

Если вы хотите иметь хобби, которое свяжет вас со многими красивыми женщинами, запишитесь на шестинедельный курс гончарного дела. Вы, вероятно, будете единственным парнем, и это удивительная среда с низким давлением, где вы можете свободно делать комплименты и помогать окружающим (которые, как правило, очень хорошо выглядящие 26-32-летние женщины, если это то, что вам нравится) .

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, которым поделился 𓎵 (@backusceramics)

Кроме того, вы можете приготовить несколько кружек сладкого кофе, пока играете в безумную игру.

В конечном счете, ваше хобби должно быть сосредоточено на чем-то творческом или активном — на всем, что выводит ваш разум из привычной колеи на что-то более интересное. Дополнительная страсть и волнение, которые вы почувствуете от нового хобби, мгновенно добавят точку привлекательности в вашу колонку.

Шаг 7: Правильно и часто ухаживайте за собой

Ответьте да или нет: у вас есть борода на шее?

Если вы сказали да, вам предстоит много работы.

Если вы сказали, что нет, то определенно меньше работы, но вам все равно может понадобиться настройка основ.

Простой набор из пинцета, кусачек для ногтей и электрического триммера поможет справиться с большинством основных задач. Особенно следите за своими ногтями и кутикулой: женщины замечают, когда парни грызут ногти или просто не могут позаботиться о своих руках — и им это не нравится.

У меня растут праведные волосы в носу, поэтому я часто смотрюсь в зеркало крупным планом с помощью удобного пинцета и со слезами на глазах выщипываю их.

Но у каждого парня своя проблема — у вас может быть монобровь, волосатая спина или неутомимые бакенбарды (извини, Стив).

Вы, вероятно, уже знаете, какие области ухода можно улучшить, поэтому ознакомьтесь с вариантами, которые у вас есть.

И, раз уж ты здесь, тебе лучше выглядеть голой. Прочтите наше полное руководство по уходу за телом, чтобы узнать, как ухаживать за телом.

Бонус: вставайте пораньше, чтобы поддерживать новые здоровые привычки чтобы сделать это, но у меня нет достаточно времени.

Я вас полностью понимаю, и я сам сказал эту фразу больше раз, чем могу сосчитать.

Вот почему я рекомендую уделить достаточно времени, просыпаясь каждый день на полчаса-час раньше. Если вы думаете, что час — это не так много времени, позвольте мне продемонстрировать, что вы можете сделать с этим часом:

За 60 минут вы можете пробежать милю, умыться, выпить два огромных стакана воды, потратить 10 минут на изучение того, как улучшить свой стиль, и подготовиться к новому дню. Это не каждый пункт в списке, но он охватывает большинство из них.

Внезапно огромное количество задач по самосовершенствованию может быть сведено к одному часу. И вам не нужно жертвовать временем своей обычной жизни — вам просто нужно сделать лишний час, проснувшись на час раньше, чем обычно.

Выглядит хорошо, да?

Любой из этих предметов, если сделать его рутиной, поможет вам выглядеть лучше. Главное — последовательность.

Великолепный уход за кожей, такой как Tiege Hanley, осветлит и разгладит вашу кожу всего за несколько недель постоянного использования.

Tiege Hanley

Часто рекламируемый суперзвездой YouTube Аароном Марино, Tiege Hanley предлагает различные уровни ухода за кожей в зависимости от того, сколько заботы и внимания вы готовы уделить своему лицу. Несмотря на шумиху, бренд оправдывает свое слово, предлагая несложную систему ухода за кожей, которая предлагает удивительную ценность.

Зарегистрироваться сейчас Прочтите наш обзор

Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Другие вещи, такие как поиск хобби, не окажут такого непосредственного влияния, но они повысят вашу уверенность в себе и, следовательно, ваш внешний вид в течение месяцев и лет.

И помните два множителя: упражнения и алкоголь. Регулярные физические упражнения приумножают пользу от всего, что вы делаете, а употребление алкоголя и наркотиков снижает пользу от каждой здоровой привычки, которую вы формируете.

Сила в ваших руках, и мне не терпится увидеть, что вы с ней сделаете.

Часто задаваемые вопросы

Как сделать свое лицо более привлекательным?

Вы можете улучшить внешний вид своего лица с помощью регулярного ухода за кожей с помощью средства для умывания и увлажняющего крема.