Как вернуть жену от любовника, если она живет с ним?
Как вернуть жену от любовника? Казалось бы, рецепта не существует, ведь у супруги уже новый мужчина, новая жизнь, и раз она выбрала его, вы, как муж, явно проиграли. С другой стороны, вы, как здравомыслящий человек понимаете, что проиграли вы всего лишь в первом раунде ваших отношений. Но есть еще и раунд второй. И он, обязательно принесет вам убедительную победу, если вы все сделаете правильно, дочитав нашу статью до конца.
Что нужно сделать?
Вы должны понимать, что жена ушла по одной простой причине: ваш образ, как мужчины, для нее больше не привлекателен. Или же, возможно и интересен, но «любовник» явно интересует ее больше. А значит, ваша задача: сделать так, чтоб в сравнении с ним, вы выглядели «как шоколадный кекс». Засучив рукава, вам придется начать работать над новым имиджем:
— нужно сходить в парикмахерскую и поменять прическу. А еще лучше – нанять стилиста и изменить свой стиль в целом.
Не бойтесь, что вас осудят, главное, чтоб в новом образе вы чувствовали себя комфортно и расковано;
— необходимо изменить свой жизненный график. Долой того старого человека, который жил скучно и неинтересно! И потерял вою супругу… Вспомните о тех хобби, о которых вы всегда мечтали. Вспомните о том, куда вы больше всего хотели съездить и где хотели побывать и НАЧНИТЕ, шаг за шагом воплощать свои мечты в реальность. Заполните свой график интересными людьми и новыми знакомствами. Живите открыто и на позитиве: так себя ведут мужчины, которые ничего и никого не боятся.
Кроме того…
Пока вы работаете над собой, советуем дистанцироваться от жены. Оставьте ее в покое, но не пропадайте насовсем.
Пострадав, нужно обязательно встать на ноги и идти дальше. Только так у вас появится шанс вернуть супругу. Чем дольше вы будете себя жалеть, тем меньше будете верить в свои силы.
Помните, что время работает на вас! За тот период, что вы приходите в себя, меняете свою внешность, имидж, самосовершенствуетесь, она живет с мужчиной, от которого чего-то ждет (любая женщина живет ожиданиями). Она надеется, что он окажется лучше вас и не понимает, что вспышка страсти, а затем ее неизбежное угасание, это — правило, по которому развиваются ВСЕ отношения между мужчиной и женщиной.
А там уже и до скуки недалеко! Разочарование… Да, для всего этого нужно время. Вам придется взять себя в руки и выждать его. Поскольку, умоляя и упрашивая жену вернуться, вы делаете только хуже для себя самого. Не любят женщины слабых мужчин, и все тут! Всегда тянутся только к сильным и уверенным в себе!
Также не забывайте:
Что у вас есть собственная жизнь и собственные желания. Вы должны принять выбор своей супруги таким, какой он есть, научиться с ним жить, и даже пережить его. Тогда, в вас исчезнет страх. Страх, что ваша жизнь никогда не будет прежней, страх перемен, страх за себя и за своих детей, страх того, что вы «не чувствуете дна» и не можете контролировать ситуацию. Вот только тогда, когда страх уйдет, вы сможете переселись себя, идти дальше, и у вас появится шанс вернуть супругу.
Страх в любом человеке порождает неадекватное поведение. Вы не можете соображать, нормально оценивать ситуацию, вести себя непринужденно. И ваша партнерша, в частности жена, это чувствует. Боритесь со страхом, и тогда вы сможете одержать убедительную победу!
И еще…
Не оскорбляйте своего соперника, даже если он сам опустился до оскорблений. Любой умный человек поймет, что кулачная расправа, или попытка оболгать и унизить другого человека – это ничто иное как проявление слабости и неуверенности в себе. Вы – не такой мужчина. Вы не сгибаетесь перед проблемами, а делаете выводы и продолжаете идти дальше. Вы не унижаете соперника, а просто не обращаете на него внимание, потому, что он вам не соперник. Вот такое поведение делает из мужчины — мужчину, который безумно притягателен для дам.
Как вернуть жену от любовника?
Рецепт прост:
- Дать время и себе, и ей. Пережить ваш разрыв, наладить дружеское общение.
- Искоренить в себе страх ее потерять навсегда. Только тогда у вас появится шанс вернуть ее обратно (парадоксально. Но факт!).
- Не пытаться оскорбить или унизить ее нового любовника. Он вам не соперник.
- Заняться собой: полностью изменить имидж, свой круг общения, свой жизненный график и расписание.
- Ждать удобного случая, когда она позвонит и намекнет, что ей уже с любовником скучно. В этот момент, у вас появится шанс нанести решающий удар.
И еще не менее важный момент: как только вы вернете супругу, расслабляться не следует. Ведь, если она ушла от вас один раз, значит всегда, в любой момент, может повторить это снова. Ваша задача: искоренить эту «гениальную» мысль в ее голове раз и навсегда, и дать понять, что второй раз, подобный номер с вами, как с мужчиной, не продет. Как это сделать, мы расскажем вам в другой статье . Удачи!
Если вы серьезно настроены вернуть жену, настоятельно рекомендую изучить следующий курс.
Много положительных отзывов:
Мечусь между мужем и любовником!
Комсомольская правда
Дом. СемьяОтношенияМиЖ: ЗАМОЧНАЯ СКВАЖИНА
Одни наши читатели присылают истории, а другие их с удовольствием обсуждают
У нас двое детей, старшему 14, второму — три года. Муж замечательный. Работает посменно – сутки через двое. По хозяйству помогает: готовит, убирает, но решение всех основных вопросов полностью лежит на мне!
Так изначально сложилось, что главой семьи в нашем доме являюсь я, муж аргументировал это: «Ты умная, два института закончила, вот и решай, я тебе доверяю» (он сам из деревни, по настоянию моей мамы закончил техникум уже в браке со мной, хотя это ему не пригодилось, работает охранником).
Полгода назад я познакомилась с парнем, он младше меня на два года, жил с девушкой в гражданском браке почти 11 лет, детей нет. Месяц мы просто встречались, речи о сексе не шло, хотя очень хотелось и мне и ему (об этом я узнала потом!)
Изначально даже не возникало мысли, чтобы разрушить наши семьи, но потом встречаться хотелось все чаще и чаще, дошло до того, что встречаемся утром перед работой, иногда в обед и каждый день после работы! Он сказал гражданской жене, что он не тот человек который ей нужен, что не хочет строить с ней отношения, не хочет детей с ней…
И она ушла.
Просит, чтобы я развелась с мужем, говорит, что я тот человек, которого он ждал 32 года, его не пугает, что у меня двое детей, говорит, отцом им не стану, отец у них есть, постараюсь стать другом! Познакомил меня со своей сестрой, братом! Мне очень хорошо и комфортно с ним во всех планах! Мне нравится его мировоззрение, чувство юмора, я все время сравниваю его с мужем, который и двух слов связать не может! Когда я рядом с ним, я уверена что хочу уйти от мужа и быть с ним!
Но когда возвращаюсь домой и вижу мужа, понимаю, что он обо всем догадывается, то начинает ругаться, то пугается и начинает пытаться помириться, мне становится его жалко! Понимаю что он не чужой мне человек, думаю, как он будет жить без меня и детей, куда он пойдет, назад в деревню к маме.
Я в полном замешательстве! Не знаю, что делать, хочется почувствовать себя женщиной! Квартира оформлена на меня, но выкинуть его на улицу не позволяет совесть и все-таки наверное какая-то любовь! Купить квартиру ему у нас нет возможности!
Не знаю что делать!!! Наверное, написала все сумбурно, но я думаю постоянно о сложившейся ситуации, стала нервная, раздражительная! Когда муж прикасается ко мне, становится неприятно, всячески пытаюсь избегать секса.
Короче, не жизнь, а полный кошмар! Может, у кого-то было такое? Как выходили из этой ситуации?
Елена
Рис. Валентина ДРУЖИНИНА
ОТКЛИКИ ЧИТАТЕЛЕЙ
Замужем 22 года. Муж есть, сын — 21 год, вроде все ОК. C любовником 20 лет. Спросите почему? Муж пьет, секса с мужем нет, общих интересов с мужем никаких. Хотите спросить, почему не бросила? Жалко дурня!!! Самое интересное. Вышла замуж, потому что любит — любит до сих пор. Так и живем — дома все зашибись (кроме секса), вне дома — секс, любовь и все такое!!! Что предпочесть??? Здоровую семью без секса и общих интересов или личное спокойствие во вред семье? Моралисты, откликнитесь!!!
Светик.
Если уж до сих пор не ушла от него, то чего уж испытывать судьбу? Видимо, не больно-то и хотелось. Переживете. К тому же, поверьте мне, если б вы своему любовнику были нужны как жена, то он давно бы уже поставил вас перед фактом.
Ната.
В подобных случаях я поступаю так: ухожу от обеих! Но так, чтобы они не знали, что это психологический прием! В моем случае беру отпуск, договариваюсь с другом в деревне и уезжаю.
Там стараюсь не думать — работаю, пью, охочусь, тренируюсь, общаюсь; и уже через неделю-другую мозги встают на место, и я начинаю понимать,чего хочу!
Кабанчиш.
Возрастная категория сайта 18+
Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.
ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.
АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте
www.
kp.ru, в соответствии с законодательством Российской
Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности
принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не
подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было
форме без письменного разрешения правообладателя.
Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]
Как помириться с Cave Time в 3 шага — MarsVenus
Как женщине научиться примиряться с Cave Time — это одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы настроить себя на долгосрочное счастье в ваших отношениях.
Но это не всегда просто. Когда мужчины отдаляются от вас, это может оставить вас в замешательстве, разочаровании и обиде.
Даже если вы знаете, что иногда ему нужно пространство, вам все равно нужно внимание, общение и время. Итак, что вы можете сделать, чтобы удовлетворить все свои потребности?
В этом посте вы узнаете, что на самом деле означает, когда мужчины отдаляются, и как облегчить любые чувства обиды и обиды, чтобы вы могли снова быть вместе в близости и радости как можно скорее.
Привет, Джон,
Что вы делаете, когда мой муж нуждается в большем пространстве, а мне становится все больнее?
Это сигнал SOS для моих отношений, потому что я не могу больше слышать от него столько гнева и чувствовать себя брошенной.
И он не может справиться с накопившейся во мне обидой.
– Мэгги
Примиритесь с пещерным временем, шаг 1:
Верните себе контроль над своим опытом это чья-то вина.
Но когда вы обижаетесь или обижаетесь, важно определить проблему в ваших отношениях, которая вы отвечаете за .
Это может звучать немного резко, но на самом деле это очень вдохновляет и освобождает!
Всякий раз, когда мы чувствуем обиду , это все равно, что сказать: «Я не могу любить тебя».
Что не является проблемой другого человека; это ваше. И если вы видите, что это ваша проблема, которую нужно решить, то вы определенно можете что-то сделать, чтобы изменить ее!
Так что, когда вашему партнеру нужно время в пещере, и он отстраняется, чтобы получить необходимое пространство, вы сами решаете, как реагировать на это.
Вы не можете зависеть от того, что кто-то изменится (что часто вызывает наибольшее разочарование), но вы можете вернуть себе контроль и предпринять позитивные шаги, чтобы создать более любящий опыт.
Давайте поговорим об этом.
Примиритесь со временем в пещере. Шаг 2:
Поймите, зачем ему нужно время в пещере.
Когда вы связаны со своим партнером, вы чувствуете себя любимым и спокойным. И тогда, когда вы отключены, вы можете чувствовать себя покинутым. Как будто он не любит тебя, как будто ты одна.
Но когда вы действительно понимаете, чем мужчины и женщины отличаются друг от друга, вы понимаете, что мужчинам просто больше нужно чувствовать пространство.
Большинству мужчин нужно , чтобы отстраниться после того, как они были очень близки.
Дело не в тебе. Дело в его потребности.
Это крайняя метафора, но только представьте, что ваш муж в инвалидной коляске, и вы говорите «Дорогой, ты должен ходить. Вы должны ходить. Если ты любишь меня, ты будешь ходить».
Ваш муж на самом деле не в инвалидном кресле. Он просто мужчина. Но у мужчин другие потребности. Поэтому, когда вы ожидаете большего общения, чем он может дать, вы, по сути, пытаетесь изменить его.
Вы сопротивляетесь тому, кто он есть, вместо того, чтобы научиться любить его таким, какой он есть.
Итак, первый шаг, если вы хотите помириться с Cave Time, это просто понять мужчин.
А то всегда будет как…
- «О, он любит меня», в один день, а потом…
- «Он меня не любит» в другой день.
И этого туда-сюда достаточно, чтобы любой почувствовал себя ужасно!
Но правда в том, что когда он в своей Пещере и отстраняется, это не значит, что он тебя не любит.
Он очень любит тебя. Он просто отключился от своих эмоциональных переживаний в то время. И это биологическое.
Поняв это, вы сможете удерживать в своем сердце осознание того, что он любит вас… каждый день.
Позвольте мне объяснить биологию, потому что это действительно помогает…
После напряженного дня у мужчин снижается уровень тестостерона.
Мужчинам требуется в 10 раз больше тестостерона, чем женщинам, чтобы чувствовать себя спокойно, способно, уверенно и романтично.
Но когда он свяжется с вами, его уровень эстрогена повысится, что еще больше понизит его тестостерон. Итак, на биологическом уровне ему нужна дистанция, разъединение и отстраненность, чтобы восстановить свои мужские гормоны.
И , затем он захочет установить с вами страстный, любящий и романтический контакт, но…
Ваша реакция может отправить его обратно в пещеру выходит из своей Пещеры, и вы расстроены из-за него, теперь это проблема, которую он должен решить.
Его тестостерон понизится. Каждый раз, когда вы обижаетесь на человека, критикуете его или жалуетесь на него , он чувствует «Я не успешен. ”Успех и непривязанность — вот что вырабатывает мужской тестостерон. Итак, если он выйдет из Пещеры неудачником в ваших глазах, то он сразу вернется в пещеру.
Когда вы примиритесь с Пещерным Временем, есть большая вероятность, что ему не понадобится столько Пещерного Времени.
На самом деле он проводит больше времени в пещере из-за твоего негодования.
Тем временем ваше негодование отчасти вызвано тем, что вы принимаете его потребность в отстранении на свой счет, как будто он вас не любит. Но он любит тебя.
На самом деле, это только одна из причин, почему ты чувствуешь обиду.
Итак, это первый уровень, но здесь есть и другой уровень.
Примиритесь с пещерным временем. Шаг 3:
Создайте свое собственное счастье без него
В этот момент вы можете понять, что ваша обида — это ваша проблема, которую нужно решить.
Вы не можете изменить своего партнера, но вы можете предпринять новые позитивные шаги, чтобы расти в любви .
Итак, возникает следующий вопрос: как вы можете делать то, что делает вас счастливой, чтобы вы не зависели от него, чтобы чувствовать себя хорошо и любимым?
Потому что вы не можете примириться с Cave Time, если вы чувствуете себя истощенным или не очень мирным в других сферах вашей жизни.
Видишь ли, если ты зависишь от него в своем счастье а потом он уходит в свою Пещеру, ты сразу же почувствуешь: «Почему он не дает мне то, что мне нужно? Посмотрите, сколько всего я для него делаю».
Но если вы так себя чувствуете, есть большая вероятность, что ваша чаша любви просто недостаточно полна. У вас слишком большая зависимость от него , и это может сделать отключение очень сложной регулировкой.
Так что да, чтобы примириться с Пещерным Временем и отпустить обиду, во-первых, осознайте, что измениться — ваша задача.
Во-вторых, поймите, что его потребность в пещерном времени — это именно то, что ему нужно — и для себя, и для того, чтобы быть для вас лучшим партнером.
И, наконец, создать жизнь, счастье которой не зависит от него. Таким образом, у вас есть источник счастья и удовлетворения, когда он недоступен для вас. Тогда, когда он отстранится, вы не будете чувствовать себя «Ну, что мне делать, чтобы быть счастливым?»
Часто в такие моменты вы можете захотеть сделать для него что-то еще, надеясь, что он не отстранится, но это только усилит ваше негодование.
Итак, что вы можете сделать, чтобы увеличить свое счастье, не полагаясь на него?
Как повысить уровень гормонов счастья, чтобы вернуться вместе в любви
Вы хотите найти время, чтобы участвовать в приносящих удовлетворение отношениях и деятельности, например:
- Дружба, которая поддерживает вас
- Работа, которая вам нравится
- Занятия по уходу, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо
Когда вы примиритесь с Cave Time и поймете, что делает вас счастливой, вам будет намного легче позволить работе вашего мужа делать вас счастливее .
Тогда, когда он недоступен, у вас все еще есть все эти другие вещи, которые делают вас счастливыми.
В моей книге За пределами Марса и Венеры я рассказываю о множестве вещей, которые могут помочь вам почувствовать себя счастливым.
Что интересно, большинство людей говорят о счастье как об отношении, и это правда.
Но биологически вы также должны иметь дело со своим телом, чтобы чувствовать себя счастливым.
У женщины уровень эстрогена должен быть в 10 раз выше, чем у мужчины, чтобы чувствовать себя спокойной, радостной, любимой и наполненной.
И эстроген вырабатывается через:
- Отношения, в которых есть любовь и забота
- Виды деятельности, при выполнении которых вы чувствуете себя счастливым
Таким образом, ключевой момент здесь заключается в том, чтобы вкладывать больше энергии в то, что:
- Вы любите делать,
- Вы должны сделать, и
- Тебе нравится делать.
Это ключевые факторы повышения уровня эстрогена в организме и, следовательно, усиления положительных эмоций. Таким образом, вы не так зависите от него.
Потому что, когда уровень эстрогена падает, сердце закрывается, и вы чувствуете обиду.
Итак, если вы найдете время для создания таких отношений, которые откроют ваше сердце и принесут вам счастье, вы снова начнете расти в любви.
Все дело в том, чтобы взять на себя ответственность открыть свое сердце и не всегда зависеть от него. Тогда вы увидите, он будет подобен пчеле, привлеченной прекрасным цветком.
Он захочет, чтобы пришел к вам и больше интересовался вами. Но ему все равно нужно будет не торопиться, чтобы отстраниться. А потом… он вернется снова. Потому что он любит тебя. Даже когда он отрывается, чтобы посетить свою пещеру.
Расти в любви,
Когда разум и сердце расходятся во мнениях
Страсть вашего сердца и мудрость вашего ума — великие дары.
Но что происходит, когда ваши эмоциональная и логическая стороны расходятся?
Это может быть особенно остро в романтических отношениях. Например:
Сердце-головные конфликты могут парализовать. Слишком долго ждать, чтобы решить, и возможность может быть упущена, возможно, навсегда. Поторопитесь, и вы можете упустить важную информацию.
Вы склонны доверять своему интеллекту или своим эмоциям? Вот два онлайн-теста, которые могут помочь вам определить, какой из них является для вас основным: Тест 1, Тест 2
Ваше сердце побуждает вас идти на риск. Без риска рост невозможен. Ваше сердце может привести вас к страсти и красоте, которые логика никогда не могла предсказать. Однако иногда, когда сердце хочет того, чего хочет, отрицание и импульсивность могут взять верх над здравым смыслом. Сердце может быть идеалистичным, но может быть и наивным, отбрасывающим рациональное мышление.
Ваш разум может предвидеть последствия, которые ваше сердце может пропустить или свести к минимуму.
Логическое мышление и перспектива могут предупредить вас о неразумных рисках, защищая вас от возможного вреда. Однако разум также может быть и скептиком, подпитывая неуверенность в себе и цинизм, которые могут удержать вас от приключений, которые могут оказаться самыми заветными. Часто наше мышление может быть педантичным или жестким и заставлять нас упускать из виду то, что важнее всего.
Вы никогда не обретете душевный покой, пока не прислушаетесь к своему сердцу. Джордж Майкл
Если вы застряли, найдите минутку и подумайте, какое чувство вы склонны воспринимать более естественно: чувства или мысли. Когда вы чувствуете, что застряли, может быть хорошей идеей посоветоваться со своим менее используемым внутренним союзником.
Например, если вы предпочитаете логику, позвольте себе настроиться на свои чувства. Помните, чувства — это не факты. Они не должны иметь смысла. Скорее, чувства — это информация из менее линейного аспекта вас самих.
Эмоциональный интеллект так же важен, как и умственный. Попробуйте просто сесть и понаблюдать за своими чувствами.
Если вам трудно определить чувства, вам может помочь обращение к колесу чувств, списку или таблице.
С другой стороны, если вы обычно сразу переходите к чувствам, позвольте себе настроиться на свои мысли. Наблюдение за мыслями может сильно отличаться от обращения к своим чувствам. У вас есть разум по какой-то причине. Следуйте по пути своего мышления. Пока вы это делаете, позвольте своим чувствам просто пройти мимо.
Есть только одно качество хуже, чем жестокосердие, и это мягкость ума. Теодор Рузвельт
Также может быть полезно подвести итоги своей истории. Вспомните случаи, когда ваши мысли могли сбить вас с пути. Затем подумайте о временах, когда ваши мысли служили мудростью, которая, возможно, изменила вашу жизнь или защитила вас от вреда.
Точно так же подумайте о случаях, когда ваше сердце вело вас по ложному пути.
Затем вспомните времена, когда ваше сердце приводило вас к приключениям на всю жизнь, рискуя и преследуя страсти, которые определяли, кто вы есть.
Когда вы чувствуете, что застряли в конфликте между головой и сердцем, возможно, ответ не в том, чтобы выбирать между головой и сердцем, а в том, чтобы взять лучшее из того, что может предложить каждое из них.
Наш разум генерирует от 12 000 до 70 000 мыслей в день и до двух миллиардов мыслей за всю жизнь. Тем не менее, большое количество наших мыслей бессмысленны, неточны или бессмысленны. Одно исследование показало, что 95 % наших мыслей повторяются, 80 % наших мыслей негативны, а 85 % того, о чем мы беспокоимся, никогда не происходит.
Итак, как вы можете прикоснуться к своей глубочайшей мудрости среди всего этого автоматического мышления?
Вы можете испытать свою глубочайшую мудрость во взрослой жизни, эгоистичную перспективу, свой мудрый голос или какой-либо другой термин. Часто это голос спокойствия, голос, который может говорить тише, чем большинство голосов, проносящихся мимо нас, обслуживаемых занятыми умами.
Это голос размышлений, опыта. Это может быть голос, который вы усвоили от мудрого родителя, старейшины, учителя или образца для подражания.
Твоя глубокая мудрость наблюдает за тобой не истериками или предупреждениями Хенни Пенни, а дальновидным взглядом. Ваш мудрый мозг видит возможные последствия и спрашивает вас, действительно ли вы этого хотите. Запомни этот голос. Обратите внимание на то, как это звучит и как это ощущается в вашем теле.
Тогда обратись к своему сердцу. Наши сердца бьются примерно 115 000 раз в день, что составляет 3 миллиарда ударов за всю нашу жизнь. Сердце излучает электрическое поле, в 60 раз превышающее по амплитуде активность мозга, и электромагнитное поле, в 5000 раз более сильное, чем мозг.
Потратьте несколько минут, возможно, даже положите руку на сердце, если хотите послушать свой глубокий сердечный голос. Это может быть присутствие, которое вы называете духом, незащищенным сердцем, голосом любви или душой. Это за пределами какой-либо конкретной эмоции; это источник ваших эмоций.
Делай только то, что подсказывает тебе сердце. Принцесса Диана
Подобно мудрому мозгу, ваше глубокое сердце может ощущаться как глубокая, медленно текущая река. Это сердце руководствуется вашими ценностями. Он отличает правильное от неправильного не в моралистическом смысле, а в том, что для вас правильно и неправильно. Глубокое сердце иногда шепчет, а иногда говорит авторитетно.
Когда у вас конфликт между головой и сердцем, постарайтесь наладить диалог между мудрым мозгом и глубоким сердцем. Вы можете сделать это, визуализируя это, написав или проговорив диалог, даже написав обеими руками, используя доминирующую руку, чтобы написать голос разума, и свою недоминирующую руку, чтобы сказать свое сердце. Пусть течет. Не редактируйте и не судите. Посмотрите, что получится. Возьмите свой мудрый ум и глубокое сердце с собой на прогулку или пробежку и просто слушайте.
Если вы составили список плюсов и минусов решения, которое вам предстоит, пройдитесь по списку и настройтесь на свой глубокий голос.
Затем сделайте это снова, советуясь со своим мудрым умом. Слушайте, пока вы читаете, любой совет или мудрость, которые может предложить каждый голос.
Когда дело доходит до романтики, что делать с конфликтами между головой и сердцем?
Если вы сомневаетесь, что ваш партнер подходит для долгосрочных отношений, несмотря на отличную химию, спросите себя:
- Как я буду чувствовать себя через год, если не буду двигаться дальше?
- Буду ли я сожалеть о том, что остался и тем самым отложил поиск кого-то, с кем я мог бы иметь все это?
- Основаны ли мои сомнения на доказательствах, например, на вещах в прошлых отношениях, которые не сработали для меня?
Верьте своей интуиции, как советуют люди. Независимо от того, воспринимаете ли вы интуицию как интуицию или физическое чувство, для многих это глубокое знание, которое не обязательно линейно или логично. Мы что-то знаем, но не знаем почему или не можем объяснить, откуда мы это знаем.
Иногда интуиция спасает нас и направляет нас. Иногда, например, когда вы чувствуете тревогу или депрессию, может быть трудно отличить внутреннюю интуицию от тревожных мыслей или депрессивного настроения.
Если вы с кем-то, у кого есть все, что вы хотели, но вы не чувствуете романтической связи, спросите себя:
- Пытаюсь ли я что-то навязать здесь из-за одиночества, страха, что я не найду кого-то, или страха причинить боль другой человек?
- Неужели я становлюсь жертвой «должен», когда любовь — это не то чувство, которое мы можем вызвать?
- Я слишком критичен, возможно, из-за страха или неразрешенного горя из-за потери прошлых отношений?
- Могу ли я представить реального человека, который был бы достаточно хорош для меня прямо сейчас?
Любовь либо есть, либо ее нет. Если его нет, возможно, пришло время отпустить отношения или дать себе немного времени, прежде чем брать на себя более глубокие обязательства.
Если вы преследуете кого-то, кто амбивалентен или недоступен, спросите себя, почему.
Ты боишься остаться один? Видите ли вы в этом человеке решение всех ваших проблем? Никто, кроме вас самих, не может заставить вас чувствовать себя цельным. Фантазия может быть веселой, но мир полон замечательных, доступных партнеров. Вы заслуживаете того, чтобы иметь кого-то, кто хочет вас так же сильно, как вы хотите его.
Возможно ли, что амбивалентный партнер просто боится и ему нужно время, чтобы решить свои проблемы, прежде чем он сможет посвятить себя вам? Если это так, у вас есть выбор остаться и посмотреть, что произойдет, или уйти, возможно, пригласив другого человека связаться с вами, если или когда они уладят ситуацию. В любом случае вы больше не чувствуете себя жертвой.
Если вы обнаружите тревожные аспекты своего партнера , такие как неизлечимая зависимость, ложь или пестрая история отношений, обратите внимание. Если у вас есть история поиска отношений с такими проблемами, вам нужна веская причина, чтобы остаться, иначе вы, вероятно, повторите несчастливую историю.