Как проявляется возбуждение у девушек: Как понять что девушка возбуждена

АКАДЕМИЯ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ КАЗАХСТАНА

Что поддерживает половое влечение в долговременных отношениях и почему оно ослабевает со временем? Этот вопрос уже давно интересует ученых, педагогов, клиницистов и широкую публику. Литература, искусство и средства массовой информации тоже не обходят вниманием эту важную для различных культур тему. Все это привело к появлению целого ряда исследований, в которых рассматриваются факторы, связанные с сексуальным желанием. Тем не менее, пока не удалось синтезировать весь объем имеющейся литературы и выработать концептуальную модель, которая бы уже сегодня легла в основу будущих исследований в этой области.

Важность полового влечения в романтических отношениях не вызывает сомнений. Исследователи также неизменно отмечают его роль в удовлетворении сексуальных потребностей человека, отношениях с партнером и ощущении общего благополучия.

В долговременных отношениях довольно сложно сохранить сексуальное желание, и пары чаще всего обращаются за консультациями к специалистам именно с этой проблемой.

Кроме того, в течение жизни человека его сексуальное желание может снижаться и повышаться в зависимости от различных обстоятельств. Если уровень полового влечения у партнеров различается, то это может привести к определенным разногласиям и осложнить отношения в паре.

Что такое сексуальное желание

Под сексуальным желанием обычно понимают половое влечение, желание или какой-либо мотив, побуждающий к занятию сексом или достижению интимной близости. Будет ли сексуальное поведение при этом активным или пассивным, зависит от множества факторов.

Объектами сексуального желания одного человека могут быть разные люди. И хотя сексуальное желание является одной из характеристик типа сексуального поведения, вряд ли его можно измерить частотой половых контактов, ведь сексуальное желание – это не просто поведение. К тому же подобный подход не учитывает такие важные факторы, как динамика развития отношений, неприятности и стрессы, а также огромный спектр различных форм сексуальных отношений, в которых нельзя судить о наличии желания и качестве секса лишь по частоте проявления сексуальной активности.

Кроме того, сексуальное желание не обязательно ведет к сексуальной активности, ведь демонстрировать сексуальное поведение люди могут вне зависимости от его наличия или отсутствия.

Сексуальное желание нельзя рассматривать лишь с точки зрения поведения еще и потому, что у каждого человека существует масса личных предпочтений в сексе. Поскольку сексуальное желание на протяжении жизни может усиливаться или ослабевать, то и квалифицировать его лучше не как индивидуальную особенность, а как часть чего-то большего.

Сексуальное желание можно даже сравнить со спонтанным и захватывающим телерепортажем, в котором каждый новый кадр обещает нечто более интересное. Таким оно предстает в начале отношений, когда пары еще находятся в фазе страстной влюбленности. С течением времени сексуальное желание приобретает более спокойный и предсказуемый характер. Страсти улеглись, люди уже давно вместе, многое пережили, теперь они не просто любовники, но еще и друзья, и способны с большей чуткостью и уважением относится к сексуальным желаниям друг друга.

На смену спонтанному, инстинктивному желанию приходит желание взаимное, ответное.

Так чем же различаются эти два вида сексуальных желаний? И хотя на эту тему написаны горы соответствующей литературы, да и массовая культура тоже не обходит ее стороной, ученые все же провели еще одно небольшое практическое исследование. И вот что оно показало.

Различие между желанием и возбуждением

Сексуальное желание и возбуждение, конечно, связаны между собой, но природа этих состояний разная. Как считают исследователи, желание имеет психологические причины, а возбуждение является физиологическим ответом на желание.

Сексуальное желание – это внутренний импульс, который возникает до возбуждения, а возбуждение считается физиологическим ответом в виде смазки, эрекции и увеличения размеров половых органов, который означает, что сексуальный стимул был принят.

Желание может предшествовать или следовать за физиологической реакцией возбуждения, а сексуальное возбуждение может быть как объективным (физиологическое), так и субъективным (самоанализ), что и отмечается в большинстве исследований в области сексуальной психофизиологии.

Модель побудительной мотивации различает сексуальное желание и возбуждение, однако согласно этой модели, желание следует за возбуждением, которое стимулируется внешними сексуальными факторами и подкрепляется телесной и эмоциональной реакциями.

Результаты некоторых исследований показали, что участникам, особенно женщинам, иногда трудно отличить желание от возбуждения. Кроме того, у женщин часто одновременно проявляется как уменьшенное сексуальное желание, так и подавленное сексуальное возбуждение.

Несмотря на это явное наложение сексуального желания и возбуждения друг на друга, они имеют разную природу, и при научном подходе всегда находится больше различий, чем считают обычные люди. Можно четко различать желание и возбуждение, а также метод измерения этих состояний. Однако дать четкую формулировку тому, что такое сексуальное желание, трудно еще и потому, что у ученых и у женщин есть свое понимание этого явления, и не всегда они совпадают.

Школа невербалики. Как женщины выдают свое сексуальное желание — Психология — tsn.

ua

Невербальные сексуальные сигналы женщин очень разнообразны, хотя часто бывают несознательными. 

Природа мудра. И если уж перед живыми организмами стоит задача плодиться и размножаться, то матушка природа сделает все, чтобы эта функция выполнялась на соответствующем уровне. В предыдущей статье мы рассмотрели сексуальные сигналы мужчин. Сегодня перед нашим взором предстанет лучшая половина человечества.

Здравствуйте, дорогие женщины. Сейчас мы постараемся разобраться, какими колдовскими чарами вы пользуетесь для привлечения мужчин. Поехали.

Для начала разберем вполне стандартную ситуацию. Молодая девушка искренне возмущается слишком активному вниманию со стороны мужчин к своей скромной, как ей кажется, особе. Мол, они постоянно подходят, пытаются знакомиться, пристают, бьются за номерок телефона и делают прочие неприятные, в чем я сомневаюсь, глупости. Она ничем таким не провоцировала их на подобное поведение. Наверное, они все озабоченные извращенцы.

Мужчины при этом воспринимают ситуацию совершенно иначе. Сверх короткая юбка/платье, все эти декольте/разрезы, мимолетные призывные взгляды (честно говоря, не могу описать как именно нужно смотреть, чтобы взгляд выражал именно призыв, но, наверное, как-то это получается). И, главное, она поправляет волосы. Все знают, что когда девушка поправляет волосы – она показывает этим, что вы её заинтересовали. Все это по совокупности дает мужчинам намек на вероятность контакта. Намек настолько толстый, а контакт предполагается настолько глубоким, что не проявить активность – все равно что расписаться в собственной импотенции.

Также читайте

И вот одна сторона конфликта удивляется чего к ней цепляются, а вторая – чего она морозится, сама ж первая начала.

Где-то система сигнализации дает сбой.

Давайте разберемся теперь с сигналами, которые женщины посылают мужчинам. По традиции уже разобьем их на три группы.

1. Сигналы контакта 1 степени. Это сигналы, которые показывают, что вас заметили и приняли во внимание факт вашего присутствия.
2. Сигналы контакта 2 степени. Вами заинтересовались и пытаются привлечь ваше внимание, выделиться на фоне остальных конкуренток.
3. Сигналы контакта 3 степени. Вам дают недвусмысленно понять, что отношения стоит развивать. Это самые настоящие пред- или околосексуальные сигналы.

Группа сигналов 1.

Для начала женщина просто демонстрирует, что она Вас заметила. Заметила Вас именно как мужчину. И делает она это совершенно бессознательно.

Признак 1. Вскидывание головы.

Звучит очень динамично. На самом деле это легкое движение головы, цель которого – развернуть лицо к потенциально интересному объекту. То есть при появлении мужчины женщина отрывается от своих дел, приподнимает лицо и разворачивает его в сторону мужчины. Ничего более. Совершенно безобидный жест. Правда, особо озабоченным мужчинам и это может показаться верхом кокетства.

Признак 2. Поправляем волосы.

Женщины поправляют волосы, убирая их с лица, открывая область глаз, носа, щек. Фишка в том, что часто женщины делают этот жест даже не глядя на мужчину. Однако при этом они приоткрывают свое лицо. И самое важное, лицо приоткрывают с стой стороны, с которой находится заинтересовавший их мужчина. Это делается и для того, чтобы лучше его видеть, и для того, чтобы он лучше видел её лицо. И все совершенно бессознательно.

Естественный усилитель этого жеста – склоненная на бок голова, благодаря чему оголяется шея. Впрочем, усилители и оголители – это уже более высокий уровень контакта, поэтому о них позже.

На этом этапе очень часто возникает путаница. Зачастую женщины демонстрируют эти сигналы неосознанно, даже не замечая, что поправляют волосы и открывают лицо исключительно в момент появления на горизонте симпатичного мужчины. И это служит некоторым моральным оправданием тем, кто тут же начинает швартовку к симпатичным особам.

Однако в защиту женщин нужно сказать, что на данном этапе они действительно не имеют никаких далеко идущих планов. На самом деле женская сущность просто сигнализирует организму противоположного пола, что он замечен и принят на учет. Ничего более. Однако мужчинам хватает и это, чтобы тут же попытаться испортить не начавшиеся отношения излишней настойчивостью.

Группа сигналов 2.

Тут уже пойдет более разнообразная гамма. Женщины существа более совершенные. И сексуальные сигналы у них, особенно на этом уровне, гораздо разнообразнее, чем у мужчин.

Для начала я бы разделил эту группу сигналов на сигналы привлечения и закрепления.

Сигналы привлечения внимания направлены на то, чтобы мужчина обратил внимание на них. Здесь важно выделиться на общем фоне. А фон может быть как нейтральным, когда девушка практически не имеет конкуренток на данном этапе и ей просто нужно, чтобы мужчина переключился с рабочих вопросов, на нерабочие, так и агрессивным, когда в ограниченном пространстве присутствует сразу несколько конкуренток. Во многом эти сигналы сходны с мужскими, но конечно же со своими особенностями.

Также читайте

Признак 1. Улыбка.

Когда мы улыбаемся – мы становимся красивыми. Даже не очень утонченные черты лица пир улыбке приобретают красоту и привлекательность. Давайте проведем мысленный эксперимент. Возьмем двух женщин близняшек совершенно не важно какого возраста. Одна из них будет улыбаться, а вторая сидеть с нейтральным лицом. Кто из них привлекательнее? Ответ очевиден. И совершенно не важно, что улыбающаяся уродина не станет красивее надменной красавицы. Она станет красивее себя предыдущей. И самое главное – мужчины чаще подходят знакомиться к тем девушкам, которые улыбаются, а не к тем, кто красивее. Красота без улыбки пугает неокрепшие сексуальные желания мужчин.

Фото: ТСН.ua

Конечно есть и на надменный взгляд свой спрос, но о взглядах чуть позже.

Признак 2. Смех.

Для мужчины главное – смеяться погромче, а для женщины – позвонче. Смех, как и улыбка, искусственно делает нас привлекательнее.

Признак 3. Походочка, как в море лодочка.

Нет ничего более притягательного (для мужчины), чем плавное покачивание роскошных женских бедер. Танец нижней задней части женского тела во время ходьбы превращает обыкновенное движение ног в то, за что мужчина готов продать родину, маму (ненадолго) и пару военных секретов из сейфа шефа.

Причина мужского внимания к женской походке лежит в глубинах нашего эволюционного пути. Определенное строение тела, баланс роста к весу и ряд других параметров создают ту самую волнующую мужчин походку. А строение тела обусловливает и здоровье, и физическую силу, и способности к деторождению, и прочие полезные для выживания вида функции. То есть женщины, обладающие более красивой походкой, обладают и более развитыми способностями к выживанию. Все прозаично.

Признак 4. Осанка и все такое прочее.

Задача женского организма на этом этапе – привлечь внимание. Мужчина способен оценить женскую красоту не только во время дефиле, но и в более статичном положении. Тем более, что не всегда у женщин есть возможность встать и пройтись перед потенциально интересными партнерами. Женщины поправляют осанку, выгибают спину, демонстрируют высоту бюста и длину шеи. А ещё они часто становятся таким образом, что скрещивают ноги в районе лодыжек, отчего ещё эффектнее подчеркивается узость талии и ширина бедер.

Фото: ТСН.ua

Грубо говоря, женщина старается стать в нужном ракурсе, чтобы все её достоинства были видны наилучшим образом.

Признак 5. Кокетливый взгляд.

В окружающем мире масса женщин. Очаровательных и умопомрачительных. И «порядочный» мужчина редко на кого не обращает внимание. Но стоит лишь ему наткнуться на один признак, и все остальные перестают существовать (на время), а мужские ноги сами разворачиваются и несут его к той одной и единственной, которая на него ПОСМОТРЕЛА!

Короткий секундный взгляд, особенно исполненный поверх книги, журнала или плеча, а затем повторный такой быстрый взгляд в течении 30-40 секунд, способны сбить мужчину с любого самого верного пути. Мужчины воспринимают такую стрельбу глазами как однозначное приглашение к общению.

Больше всего мужчин заводит не пристальный взгляд, а вот такой вот пугливый контакт, когда девушка отводит глаза в сторону (или стыдливо опускает их вниз – тут вы уже попались, дорогие мужчины, у вас нет шанса против такого оружия) сразу же как только замечает, что мужчина зафиксировал на ней свое внимание. 

Убедившись, что мужчина на крючке, женщина переходит от привлекающих сигналов к фиксирующим движениям. И начинается демонстрация округлостей и оголенностей.

Признак 6. Округлости.

Сексуальный признак мощного интереса женщины по отношению к мужчине. Женщины стараются выгибать спину и держать осанку так, чтобы грудь приобретала дополнительные преимущества и начинала манить своими округлыми формами. Они (женщины) принимают ассиметричную позу, выставляя привлекающую внимание покатость плеча. Либо, стремясь усилить эффект, выставляют на показ свои коленки. Конечно короткая юбка и высокие каблуки обрекают коленки на постоянную демонстрацию, но в момент сильного интереса к мужчинам женщины поворачивают коленки в сторону понравившегося им субъекта.

В роли округлостей могут выступать и другие части тела. Например, тыльная сторона запястий, когда девушка укладывает свою головку на скрещенные кисти рук.

Фото: ТСН.ua

Признак 7. Оголенности.

Здесь весь исторический путь, пройденный современной индустрией одежды, работает на женщин и их коварные желания. Бретельки сползают с плеч, вырезы демонстрируют упругость форм, а разрезы приоткрывают намеки на истинные природные красоты женского тела. Плюс не забывайте о короткости и воздушности современных нарядов и Вам станет ясно – у мужчин просто нет шансов.

Фото: ТСН.ua

Когда женщинам и этого становится мало они подключают «тяжелую артиллерию».

Один из самых демонстративных и непристойных жестов – демонстрация подмышек. Женщины закидывают руки за голову, обычно, когда смеются, откинувшись и находясь в полулежащем положении, либо когда заплетают волосы в присутствии мужчин.

Более скромный вариант – демонстрировать внутреннюю часть запястий. Сигарета в руке очень способствует этому. Или в конце концов – демонстрация шеи. Простой и незатейливый способ, чтобы привлечь и удержать мужское внимание.

Признак 8. Игра с волосами.

Чем длиннее волосы, тем больший полет фантазии они открывают для удержания мужского внимания. Женщины распускают и снова заплетают волосы. Они перебрасываю косу с одного плеча на другое. Они взлохмачивают себе затылок, если у них стрижка. Они накручивают локоны на палец, потом распускают и снова накручивают. Они поглаживают себя по голове, медленно и плавно проводя по волосам. Весь перечень этого убийственного арсенала может занять не один абзац.

Признак 9. Мимика вступает в дело.

Обычно, когда невербальное общение доходит до этого уровня сигналов, то вербальное общение идет уже не одну минуту. И мимика помогает распознать, что женщина действительно заинтересовалась своим партнером по пока ещё общению. Самая сильная реакция в этом случае – удивление. Мужчины на начальном этапе знакомства всегда стремятся удивить и рассмешить свою избранницу. Это те оманные действия, которые они предпринимают для снижения женской критичности и подозрительности.

И если женщина проявляет удивление и демонстрирует округленные глаза и вскинутые брови – значит мужчина идет по верному пути.

Группа сигналов 3.

На этом уровне у мужчин уже практически нет шансов. Остановить женщину, которая хочет мужчину, может только другая женщина, которая этого не хочет.

Сексуальные сигналы этой группы, это уже даже не сигналы. Это признаки начала прелюдии. Хотя и на этом этапе находятся мужчины, способные все испортить своей торопливостью или медлительностью. Ну Бог им судья за это, и эволюция им палач.

Если в предыдущей группе сигналов мы рассматривали арсенал тяжелого вооружения, то сейчас перейдем к оружию массового поражения.

Признак 1. Сокращение дистанции.

Женщина охотно воспринимает вторжение мужчины в свою интимную зону (я писал о ней в одной из предыдущих статей Школы Невербалики) либо берет на себя инициативу и вторгается сама. Если вы, уважаемые мужчины, обнаружили, что ваше лицо находится менее чем в 30 сантиметрах от её лица уже более полутора секунд и Вас ещё не отстранили и ничем от Вас не отгородились – значит этот признак уже сработал.

Признак 2. Жесты.

Женщины начинают копировать Вашу позу, Ваши жесты, Вашу мимику. А ещё жесты приобретают медлительную вязкую плавность. Темп жестикуляции либо соответствует Вашему (хотя это может быть интуитивный раппорт), либо её движения становятся плавными, медленными, завораживающими своей пластикой.

Признак 3. Губы и язык.

Чтобы показать прелести своих покатостей, женщине необходим следующий уровень демонстрации. И здесь в дело вступает язык и губы. Женщины медленно приоткрывают рот – и на короткое время в поле зрения попадает язык. Самый тяжелый случай – это когда женщины начинают медленно облизывать губы. Более убийственного сексуального сигнала сложно себе представить.

Хотя для того, чтобы повредить мужскую психику девушкам достаточно просто облизнуть край бокала с шампанским, и мужчина тут же побежит за следующей бутылкой. При этом губы приобретают влажный оттенок и припухлость, они приоткрываются, выдох чаще идет через рот.

Дело в том, что сексуальное возбуждение заставляет кровь активнее циркулировать именно в районе рта. Благодаря этому повышается чувствительность губ и языка, обостряется обоняние и осязание, мы начинаем испытывать более сильное удовольствие от прикосновений к губам.

Не случайно столь модными стали девушки с накачанными губами. Сколь бы комично это не выглядело со стороны, на ближней дистанции мужчина мало что может противопоставить убийственной силе припухлых губок.

Признак 4. Поглаживания и покусывания.

Так же, как и мужчины, женщины в состоянии возбуждения обладают обостренным чувством удовольствия от прикосновений. Прикосновение к себе или к чему неодушевленному – это замещенное желание прикоснуться к другому человеку. Поэтому сексуальное возбуждение обычно сопровождается поглаживанием ножек бокалов, собственных ножек, пальцев рук, поглаживание предметов или украшений. Всему виной прилив крови и обострение восприимчивости кожи. На этом этапе начинаются прикосновения к партнеру, которые носят затяжной и легкий характер.

Однако, когда желание возрастает, в дело вступают зубы. У экспрессивных натур желание укусить проявляется задолго до непосредственного сексуального контакта. Девушки покусывают соломинку коктейля, собственные губы, фильтр сигареты.

Признак 5. Долой одежду.

Тот же признак, что и у мужчин, проявляется у женщин. Поигрывание с браслетами часов, расстегивание их ремешка, снимание браслетов украшений, поигрывание с цепочкой (и её покусывание), покачивание туфелькой на носках – все это говорит о скрытом подсознательном желании избавиться от одежды. Это не значит, что женщина начнем раздеваться вот прямо, как только останется наедине с вами. Это всего лишь значит, что она очень чувствительна сейчас и доверяет Вам до того предела, до которого Вам вообще стоит доверять. Но если мужчина дошел с женщиной до такого уровня сигналов, то вероятность секса уже очень высока.

Кроме невербальных сигналов есть и ещё один тип – поведенческие особенности.

В древности мужчина притаскивал женщине мамонта, и она его пробовала. Если мамонт оказывался свежим – то она могла позволить себе немного подкрепиться. Это означало, что как сексуальный партнер он её устраивает, и дело доходило до продления рода. В дикой природе хватает видов, где самцы покупают секс за еду. Птицы приносят насекомых, насекомые – других насекомых, а люди приносят что угодно, лишь бы сгодилось.

Так вот, когда твоя женщина съедает то, что находится у тебя в тарелке – это признак древней поло-ролевой игры. Мужчины, не упускайте свой шанс.

Ошибки интерпретаций.

Конечно же в этой статье указаны далеко не все женские сексуальные сигналы. И даже не большинство из них. Более того, масса женщин может глубоко возмутиться и сказать, что, демонстрируя тот или иной жест, они на самом деле ничего такого не имели ввиду. Вы правы. Вы нет. А Ваше подсознание – да.

Однако не нужно понимать сексуальные сигналы буквально. Если Вы общаетесь с совершенно не симпатичным Вам мужчиной, а во время разговора проскочил один-другой сексуальный жест – что ж, может он ориентирован не на этого мужчину, а на другого? Наше подсознание весьма коварно, и разложить его по полочкам и объяснить ещё никому не удавалось.

Мужчинам же нужно помнить, что зачастую всевозможные сексуальные сигналы, которые демонстрирует женщина, направлены не на него и даже не на других мужчин, а на женщин. И речь здесь идет не о лесбийской страсти. Все гораздо прозаичнее.

Также читайте

Женщина подчас одевается сексуально не для того, чтобы сделать приятное своему мужчине, а для того, чтобы сделать неприятное другой женщине. Тоннаж мужского внимания – это та валюта, за которую покупается место в иерархии. Мы стадные животные, и нам постоянно нужно демонстрировать свой статус, свое место на ступеньках социальной лестницы. И такие вещи как власть, деньги, положение в обществе – это ещё не все, что является мерилом успеха. У женщин это набор более разнообразен.

Все, что изложено, прекрасно согласовывается с поведением вполне уверенных в себе женщин. Если девушка стеснительна и считает себя не настолько симпатичной, чтобы тягаться с более тяжеловесными конкурентками, то её сигнализация будет подавлена. Хотя это совершенно не значит, что она более неприступна, чем её раскрепощенные подруги. Так что, дорогие мужчины, будьте внимательны. Оголенная коленка и округлее плечико – ещё не признак доступного секса. А доступный секс – не гарантия счастья.

Надеюсь, что, оканчивая эту статью, мы не закрываем тему сексуальных взаимоотношений в Школе невераблики. Эта тема масштабна и интересна. И мы к ней ещё вернемся.

В следующей статье мы рассмотрим не менее интимную вещь – прикосновения. Как с помощью телесного контакта решаются проблемы, что дает нам прикосновения в финансовом плане и зачем людям нужно, чтобы их трогали. Все это и ещё много другого ждите в следующей статье Школы Невербалики.

Присоединяйтесь также к группе ТСН. Блоги на facebook и следите за обновлениями раздела!

Что происходит, когда мужчина сексуально возбужден?

Что происходит, когда мужчина испытывает сексуальное возбуждение?

Сексуальное возбуждение или возбуждение — это когда вы чувствуете физическое, умственное и эмоциональное возбуждение, когда вы вступаете с кем-то в половой контакт, видите что-то, что вас возбуждает, или у вас возникают мысли или желания сексуального характера.

Возбуждение, как его еще называют, вызывает множество физических изменений, которые влияют на различные части тела, включая мозг, пенис и яички.

Читайте дальше, чтобы узнать, что на самом деле происходит с вашим телом, когда оно сексуально возбуждено, включая 4 стадии эрекции, через которые вы, вероятно, пройдете.

Основные признаки мужского возбуждения

Когда вы испытываете сексуальное возбуждение, изменения, происходящие с вашим телом, подготавливают вас к

сексуальному удовольствию

оргазма, также известному как кульминация, и эякуляции (или кончанию).

К признакам мужского возбуждения относятся:

• эрекция полового члена
• кожа вокруг яичек (мошонки) стягивается, яички приближаются к телу
• опухоль яичек
• ваш сердечный ритм становится быстрее
• твоё дыхание учащается
• оргазм (когда мышцы таза и основания полового члена напрягаются)
• эякуляция (когда ваш половой член выделяет сперму, смесь спермы и биологических жидкостей)

4 стадии мужского возбуждения

Чтобы объяснить, что происходит, когда кто-то испытывает сексуальное возбуждение, медицинские работники говорят о «цикле сексуальной реакции».

Цикл сексуальной реакции состоит из 4 стадий. Это:

• волнение
• плато
• оргазм
• разрешение

На каждой стадии возникают разные признаки возбуждения.

Стадия 1: Возбуждение

Первая стадия цикла сексуальной реакции — это когда вы испытываете сексуальное возбуждение по поводу чего-то или кого-то. Ваш мозг запускает химический процесс, который приводит к эрекции или затвердеванию пениса. Это происходит из-за того, что кровь притекает к вашему половому члену, в результате чего ткань в нем расширяется и твердеет.

На этом этапе кожаный мешок, удерживающий яички (мошонка), также становится более тугим. Ваш сердечный ритм учащается, и ваше дыхание тоже становится быстрее. Ваши соски могут затвердеть, а мышцы всего тела начать напрягаться. Ваш пенис

может даже выделять немного прозрачной жидкости (преэякулят).

Стадия 2: Плато

На второй стадии все вышеперечисленные изменения усиливаются. Ваши яички становятся больше и притягиваются ближе к телу, а мошонка сжимается еще больше.

Сердцебиение и дыхание учащаются, а кровяное давление повышается.

Стадия 3: Оргазм

Третья стадия – кульминация, когда вы

испытываете оргазм

и эякулируете. Это самая короткая фаза и обычно длится всего несколько секунд.

Когда вы эякулируете, мышцы основания полового члена напрягаются и расслабляются (сокращаются) и выталкивают сперму (смесь спермы и беловатой жидкости) из полового члена.

Во время оргазма вы также чувствуете быстрое снятие мышечного напряжения, накопившегося на ранних стадиях цикла сексуальной реакции.

Этап 4: Разрешение

Четвертый и последний этап — этап разрешения.

Ваш член становится меньше, возвращаясь к своему обычному размеру. Ваша мошонка, яички, дыхание, частота сердечных сокращений и артериальное давление также приходят в норму. И вы можете чувствовать усталость.

Вы не можете снова испытать оргазм сразу после эякуляции — вам нужно немного подождать, чтобы прийти в себя. Как долго вам придется ждать, зависит от человека, но в целом, чем старше вы становитесь, тем дольше вам нужно ждать.

Но, когда дело доходит до кого-то с вагиной, они могут довольно быстро испытать оргазм после первого оргазма и могут испытать многократные оргазмы. Узнайте больше о

Что происходит, когда женщина сексуально возбуждена.

Когда обратиться к врачу

Если у вас проблемы с сексуальной активностью, это называется

сексуальная дисфункция

. Сюда входят такие проблемы, как:

• низкое половое влечение (либидо)
• проблемы с эрекцией или сохранением (

  эректильная дисфункция

  или импотенция)

• проблемы с эякуляцией

  , такие как преждевременное семяизвержение (преждевременная эякуляция) или невозможность кончить (задержка эякуляции)
• проблемы с оргазмом

Если вы беспокоитесь о том, что кончаете слишком быстро во время секса, вы можете

попробовать эти упражнения, чтобы помочь с преждевременной эякуляцией

. Вы также можете задаться вопросом, может ли

изменение диеты помочь с этим

или если есть какие-либо

природные средства, которые могут изменить ситуацию

.

Когда дело доходит до вашего сексуального влечения или либидо, имейте в виду, что оно может отличаться от чьего-то другого, и то, что кажется «нормальным» для вас, может быть необычным для кого-то другого. Иногда вы можете задаться вопросом

, если ваше половое влечение слишком велико

, или беспокоиться, когда оно кажется слишком низким, поэтому вы можете захотеть узнать

как увеличить i

t

. Но это нормально, что ваше либидо то выше, то ниже в разное время вашей жизни.

Также нередко бывают проблемы с эрекцией или слишком быстрое наступление, и обычно об этом не о чем беспокоиться. Но если эти проблемы продолжают возникать, и это делает вас несчастным или причиняет вам боль, лучше обратиться к врачу.

Ответы на ваши вопросы

Почему шары затягиваются и ослабевают?

Яички (яички) находятся в сумке из кожи, называемой мошонкой. Задача мошонки — защищать яички. Это включает в себя обеспечение того, чтобы им не было слишком жарко или слишком холодно. Когда холодно, мошонка сжимается — яички прижимаются ближе к телу, чтобы согреться. И он ослабляется, когда жарко — отодвигая их от тела, чтобы охладить. Ваши яички также меняют форму и приближаются к телу из-за сексуального возбуждения.

Может ли накопление спермы вызывать боль?

Нет. Вы постоянно производите новую сперму, а старая сперма, которая не эякулируется, естественным образом расщепляется и поглощается вашим телом. Таким образом, сперматозоиды не накапливаются, если вы не эякулируете, и это не вызывает боли или каких-либо других проблем. – ответила доктор Рианна МакКлимонт, ведущий врач Livi.

Щелкните здесь

, чтобы поговорить с зарегистрированным врачом по видеосвязи уже сегодня (только для Великобритании).

Почему у одних парней тяжелее, чем у других?

Вы можете беспокоиться о том, насколько твердым становится ваш пенис, но имейте в виду, что у большинства людей иногда возникают проблемы с устойчивой эрекцией. Чтобы вызвать эрекцию, вам нужно достаточное количество крови, чтобы входить и выходить из полового члена. Нервы должны работать правильно, и вам нужно иметь достаточное количество тестостерона и достаточно высокое половое влечение (либидо). Проблемы с любой из этих вещей могут вызвать проблемы с эрекцией. Определенные лекарства, уровень стресса, усталость и другие факторы также могут усложнить задачу. Поскольку проблемы с эрекцией и ее поддержанием (эректильная дисфункция) могут быть признаком основного состояния здоровья, обратитесь к врачу, если проблемы продолжаются.

Ключевые моменты

• многие изменения происходят в вашем теле, когда вы испытываете сексуальное возбуждение
• признаки мужского возбуждения включают эрекцию и натяжение мошонки
• различных признаков возбуждения происходит на каждой из 4 стадий цикла сексуальной реакции
• некоторые сексуальные проблемы, такие как отсутствие эрекции или слишком быстрая эякуляция, являются обычным явлением
• обратитесь к врачу, если у вас есть сексуальные проблемы, которые вас беспокоят

Женская мастурбация: факты

Некоторым людям может быть неловко говорить об этом, но

мастурбация

– получение сексуального удовольствия путем стимуляции гениталий путем прикосновения или трения – это естественная, здоровая сексуальная активность.

И это верно независимо от вашего пола, одиноки вы или состоите в отношениях, одиноки вы или с партнером.

Итак, читайте дальше, чтобы узнать о мастурбации для людей с вагиной (или женской мастурбации), от того, как это работает, до задействованных частей тела.

Как действует сексуальное возбуждение на людей с вагиной?

Во время мастурбации или любой другой сексуальной активности вы можете «возбудиться» или

сексуально возбудиться

. Это увеличивает приток крови к стенкам влагалища, создавая жидкость (смазку), которая делает влагалище влажным.

Ваши гениталии также опухают (набухают) из-за увеличения кровотока. Вы можете покраснеть, поскольку ваш сердечный ритм и дыхание учащаются.

Если вы продолжите возбуждаться и стимулироваться, это может привести к

оргазм

– также называется «приходом» или «кульминацией». Это когда ваши генитальные мышцы быстро напрягаются (сокращаются), и вы испытываете интенсивное чувство удовольствия и расслабления.

Некоторые люди с вагиной также эякулируют во время оргазма, извергая прозрачную жидкость из желез рядом с отверстием, из которого они мочится (уретра).

Какие части тела задействованы?

Влагалище — это место, куда можно ввести пенис во время полового акта с проникновением, но наружные половые органы (вульва) также очень важны для получения сексуального удовольствия.

Вульва включает в себя 2 кожные губы (половые губы), которые закрывают вход во влагалище, а наверху — клитор. Этот маленький жемчужный бугорок очень чувствителен, и стимуляция клитора часто может привести к оргазму.

Как мастурбируют люди с вагиной?

Во-первых, знайте, что, хотя мастурбация часто считается чем-то, что вы делаете в одиночку, многим людям нравится делать это с кем-то еще.

Независимо от того, один вы или с партнером, помните, что все люди разные, когда дело доходит до сексуального удовольствия. Так что это хорошая идея, чтобы поэкспериментировать с тем, как вы мастурбируете — вы можете потренироваться касаться разных областей в разное время и применять разное давление с разной скоростью, чтобы выяснить, что работает для вас.

Вы можете попробовать:

• клиторальную мастурбацию: вы можете использовать пальцы, руки или секс-игрушку, чтобы касаться, тереть и гладить клитор. Многие считают, что стимуляция клитора во время мастурбации приводит к оргазму
• вагинальная мастурбация: вы можете использовать пальцы, руку или секс-игрушку, чтобы проникнуть во влагалище, растирать и поглаживать область вокруг него. Можно получить оргазм, стимулируя влагалище во время мастурбации, но многим людям труднее достичь оргазма таким способом
• комбинация: некоторые люди считают, что сочетание клиторальной и вагинальной стимуляции во время мастурбации может привести к более интенсивному оргазму
• прикосновение к «эрогенным зонам»: это другие области тела, которые также могут доставлять вам сексуальное удовольствие при прикосновении, включая ваши соски, внутреннюю часть бедер, уши и шею

Что делать, если у меня нет оргазма?

В то время как мастурбация может привести к оргазму — или даже к более чем 1 оргазму — это не обязательно. Например, люди могут получать удовольствие от вагинальной стимуляции во время мастурбации, но это не всегда может привести к оргазму.

Некоторым людям труднее достичь оргазма, чем другим, особенно если у них не было большого опыта секса. Может потребоваться некоторое время и практика, чтобы понять, что вас заводит, поэтому не беспокойтесь, если у вас не получится сразу.

Трудности с оргазмом иногда могут быть вызваны такими факторами, как тревога, стресс или депрессия, или проблемы в отношениях.

Если вы беспокоитесь о том, что не сможете достичь оргазма, возможно, стоит поговорить с врачом. Они могут проверить, есть ли физическая причина, или направить вас к сексопатологу для поддержки.

И помните — если вам не нравится мастурбировать, это тоже нормально.

Нужно ли мне беспокоиться об инфекциях, передающихся половым путем (ИППП)?

Мастурбация — это самый безопасный секс, которым вы можете заниматься, если вы делаете это самостоятельно — нет риска беременности или

инфекций, передающихся половым путем (ИППП)

.