Как расстаться с мужчиной который тебя использует: Как расстаться с парнем который использует тебя.

«Как уйти из отношений, в которых тебя только используют и ничего не дают взамен, если к человеку есть сильные чувства?» — Яндекс Кью

Как уйти от мужчины красиво — Психология — tsn.ua

Уверенность в принятом решении — главное, что необходимо для расставания с наименьшими потерями.

Разрыв отношений очень редко проходит гладко и спокойно. Казалось бы, настоящая проблема, если ушли от тебя — тут и обострение всех мыслимых комплексов, и море слез одиночества, и чувство брошенности. Но правда в том, что «бросающей» стороне тоже непросто, и она может испытывать не менее болезненные чувства, подкрепленные сложными сомнениями и метаниями. Более того, именно эти чувства и сомнения могут задержать пару в мучительных, никому не нужных и часто давно мертвых отношениях на месяцы и годы. Вдумайтесь только — месяцы и годы жизни в мучениях! Как же красиво и наименее болезненно для всех выйти из некогда значимых отношений?

«РЕЗАТЬ, НЕ ДОЖИДАЯСЬ ПЕРИТОНИТА!»

Формула расставания звучит просто: если вы окончательно решили расстаться, необходимо спокойно сообщить о своем решении партнеру. На первый взгляд, этот совет из разряда «капитан очевидность». Но на самом деле каждое слово в нем мегаважно, и проблемы возникают тогда и только тогда, если хотя бы одна из частей этого тезиса недооценена. Пройдемся по ним.

1.»Окончательно решила» — это принципиально. Если вы все еще сомневаетесь, колеблетесь, взвешиваете аргументы, готовы в любой момент поменять свое мнение — начинать такой разговор не стоит. Сначала точно определитесь со своими желаниями, и только потом поднимайте вопрос.

Я не говорю сейчас о ситуациях, когда единственная цель разговора — манипуляция. Чтобы угрозой ухода добиться желаемого от партнера, выяснить отношения, накалить ситуацию, обратить на себя внимание, но при этом — не расставаться. Это — другое! Речь идет только о тех обстоятельствах, когда отношения не устраивают, и вы понимаете, что хотите именно расстаться. И если уж определились, то ни муки совести, ни обещания любить до гроба, ни чувство долга, ни мнение мамы и друзей не должны перевесить ваше решение жить так, как вы считаете правильным для себя, ваше желание быть счастливой и закончить тягостные отношения. Всех внимательно выслушайте, поблагодарите — и сделайте так, как считаете правильным для себя. В подавляющем большинстве случаев это самое верное решение для вас и всей системы ваших отношений на данном этапе жизни.

Также читайте

Помните, что какой бы ни была ваша совместная жизнь, аргументы в пользу того, чтобы все-таки ничего не менять, найдутся всегда. Я сталкивалась с тем, что у клиенток мужья в качестве наказания окунали голову ребенка в унитаз, еженедельно изменяли, били саму женщину или употребляли тяжелые наркотики — и даже в этих ситуациях женщины ухитрялись сомневаться в необходимости разрыва и испытывали муки выбора.

Я намеренно так долго останавливаюсь на первых ключевых словах тезиса. Уверенность в принятом решении — главное для того, чтобы расставание произошло с наименьшими потерями.

Долгие мучительные разговоры, слезы, колебания, возвращения и бесполезные хождения туда-сюда — все это результат ваших внутренних колебаний.

РЕШИЛИ — ВСЕ!

2.»Спокойно сообщить» — именно так. Не просить, не извиняться, не оправдываться, не умолять, не обижаться, не обвинять, не скандалить, не закатывать истерику для убедительности. Не мямлить виновато. Не обвинять во всех смертных грехах.

Иногда стоит сообщить в письменном виде (если партнер представляет угрозу для вас, он нестабилен или много раз уклонялся от встречи).

Лучше — в разговоре. Да, это всегда очень сложно. И, как к любому тяжелому разговору, к этому нужно готовиться.

В первую очередь — эмоционально. Во вторую — содержательно.

Вот некоторые маркеры эмоциональной готовности. Спокойная уверенность глубоко внутри, даже если есть поверхностный мандраж. Сопутствующие чувства. Признайте: да, вы можете испытывать сожаление. Конечно, жаль планов, мечтаний, ожиданий. И рвать привязанности больно. Грусть. Примите это: если отношения ценны и в них было хорошее — расставаться грустно. Но даже такие отношения иногда заканчиваются. Чувство облегчения и правильности того, что вы собираетесь сделать.

Теперь о содержательной готовности.

Знание о крючках для манипуляций. Вы должны примерно представлять, на что может давить ваш партнер и какие у вас есть слабые места. Продумайте свою реакцию. Защититесь. При необходимости проконсультироваться с юристом для понимания последствий разрыва. Трезвость и здравый смысл вам в помощь. Важно: страх одиночества, жалость к себе, чувство вины и прочее не должны мешать двигаться дальше. Если они преграждают путь к спокойному выходу из гнетущих отношений — идите к психологу. Работать со страхами и комплексами.

3.»Партнеру»– еще одно ключевое слово в сообщении. Очень важно осознать и на этапе разрыва постоянно помнить, что вы жили и теперь расстаетесь со взрослым, равным половозрелым партнером, несущим полную ответственность за свою жизнь и частичную — за то, что произошло с отношениями.

«Он без меня пропадет» — так кормящая мать может говорить о младенце.

«Ему негде жить» — еще одна фраза из материнского лексикона.

«Я ему клялась у алтаря» — все мы ослеплены гормонами в первые месяцы отношений и не способны мыслить трезво, а в последующей жизни, увы, всякое случается.

«Он такой хороший» — что ж, будете дружить.

«Я разобью ему сердце» — как правило, люди справляются с разрывами. Они редко кончают жизнь самоубийством или попадают в психиатрическую лечебницу после такого. Не стоит недооценивать жизнестойкость своего партнера. А если есть серьезные основания усомниться в ней — обращайтесь к специалисту.

Также читайте

И еще важно понимать: то, как партнер будет справляться с ситуацией, как быстро найдет себе подругу, как будет жить потом и что делать без вас, — вас не касается. Это его жизнь. Его часть ситуации. Да, часто это большая душевная проблема и трудность. Но они встречаются на пути взрослого человека, в том числе для преодоления и роста. Гораздо хуже застрять в инфантильной взаимозависимости и всю жизнь жалеть о своей нерешительности.

Думаю, вы уже поняли важность спокойного отношения к ситуации и трезвого взгляда на партнера. Именно они сыграют главную роль в финале вашей истории, и в решающем разговоре вы будете транслировать тысячей тонких сигналов: «прощай» или «ой, я не знаю!»

Разрыв — очень эмоциональный и болезненный этап отношений. Как бы вы ни старались, эмоции все равно будут накатывать и влиять на вас и ваше поведение. Поэтому так важно держать их под контролем, успокоиться, настроиться, подготовиться, понимать зачем и что говорить. Помните, что благодарность, чувство родственности, грусть — тоже нередки… Но даже в них не стоит увязать надолго, предаваясь воспоминаниям о совместных радостях, если вы действительно хотите разрыва. Поблагодарите своего партнера за все. Пожелайте счастья. И идите дальше.

Читайте больше на любченко.укр

Присоединяйтесь также к группе ТСН.Блоги на facebook и следите за обновлениями раздела!

Как забыть парня, который тебя использовал, и снова почувствовать себя сильным и целым

Никому не нравится, когда его используют. Иногда научиться переживать парня, который тебя использовал, даже сложнее, чем настоящий разрыв. Вы

можете преодолеть это, и вы это сделаете.

Если вы читаете это, то, вероятно, вам больно, и вы хотите знать, как забыть парня, который вас использовал. Слушай, я чувствую тебя, девочка. Я думаю, можно с уверенностью сказать, что мы все сталкивались с тем, что кто-то использовал нас.

Несколько парней использовали меня, когда я был моложе, и мне потребовалось много времени, чтобы прийти в себя. Особенно, когда у тебя их никогда не было.

Если у вас были настоящие отношения, по крайней мере, они были настоящими. Но когда тебя кто-то использует, это было реально? Я имею в виду, да, ваши эмоции были настоящими, но ситуация не была подлинной. Так что, конечно, кусается.

Но это не значит, что вы должны запереться в своем доме и никогда не видеть дневного света. К черту этого парня. Да, ты скучаешь по общению с ним. Бла бла бла. Но на самом деле он был не в тебе. Вот и все. [Читать: Как потерять чувства к кому-то и отпустить то, что могло бы быть]

Как забыть парня, который тебя использовал

Я знаю, это немного грубо, но пора просыпаться, девочка! Верни свою жизнь. Встаньте на ноги и двигайтесь вперед. С ним все будет в порядке… На самом деле, он, вероятно, сделает это снова, так что не волнуйтесь. В конце концов, карма улыбнется ему в ответ. Так что давай его обойдем, ладно?

Я не говорю, что это произойдет за одну ночь, потому что этого не произойдет. Но начать — это первый шаг.

Если вы хотите узнать, как забыть парня, который вас использовал, вы попали по адресу. Пора оставить его в прошлом и двигаться дальше. Могу ли я получить аминь? [Читайте: 15 явных признаков того, что вас использует парень, и пришло время бросить его]

1. Не будь жертвой

Очень легко начать думать, почему я? Почему это происходит со мной? Слушай, это случилось с тобой. Ты не в каком-то специальном списке, который защищает тебя от придурков. Ты встретила парня, и он тебя использовал. Но вы не жертва. Это не значит, что вы никогда не найдете нового парня, который вас любит, вы найдете. [Читайте: Как распознать манипулятивных людей и перестать быть жертвой]

2.

У вас было то, что они хотели

Этот парень использовал вас, потому что у вас было то, чего они хотели. Не возлагайте вину на себя. Будь то деньги, время или внимание, вы предоставили их им. Это не твое отражение.

Им не хватает мотивации, им не хватает интеллекта и мышления. Они просто прыгают от человека к человеку, берут то, что хотят, и идут дальше.

3. Доброта — это не слабость

Когда вас используют, нормально считать, что вы слишком добры. Но прежде чем вы станете пресыщенным, доброта не является слабостью. Да, в следующий раз будьте более внимательны, но это не значит, что вы не можете продолжать быть добрым.

Любовь, сострадание и внимание прекрасны. Миру нужно больше этого. Так что продолжайте быть добрее. [Читайте: Как не дать эгоистичным людям причинить вам боль]

4. То, что вы испытали, было правдой

Что бы вы ни чувствовали, это было правдой, не ошибайтесь. Твои чувства были искренними и подлинными. Вот почему вы изо всех сил пытаетесь двигаться дальше. Они оказали на вас влияние.

Так что сейчас не время отрицать свои чувства. Вместо того, чтобы держать их внутри себя, пришло время отпустить их. Пишите об этом, плачьте, смейтесь, смотрите фильмы о расставаниях. Делайте все, что хотите, чтобы помочь себе пройти через это.

5. Напомните себе, что вы привлекательны

Прежде всего скажите себе, что это еще не конец для вас. Ты не собираешься умирать в одиночестве, когда вокруг тебя никого нет. Этот парень использовал тебя, это случилось, но будущее все равно светлое.

Тяжело чувствовать отвержение, но ты милый. И ты найдешь того, кто тебя любит. Вы найдете кого-то, кто готов остепениться и быть в преданных отношениях с вами. [Читайте: Как отступить в любви, когда вы слишком много отдаете]

6. Держитесь подальше

Если этот парень вас использовал, прервите с ним контакт. Вы не можете младше любые обстоятельства продолжают видеть его. Иначе он продолжит играть с тобой, и тебе будет больно. Выздоравливай и иди дальше.

Теперь ты не будешь дружить с этим парнем; готово. Он использовал тебя. Даже если он тебе действительно нравится, он не уважает тебя. Так что пора от него дистанцироваться.

Я знаю, тебе захочется подкрасться, но в этом проблема. Вы не должны ползать по его социальным сетям. Это не заставит вас чувствовать себя лучше. Это, вероятно, заставит вас чувствовать себя хуже.

И я знаю, что это звучит так, будто я говорю это небрежно, но я знаю, как это тяжело. Мне потребовались недели, чтобы удалить социальные сети этого парня. Я не мог этого сделать. Но когда я это сделал, это было потрясающе. [Читайте: Психология блокировки кого-то больше связана с вашим эго?]

8. Подумайте о себе

Хорошо, этот парень использовал вас, но что случилось? Вы позволили ему пересечь границу? Было ощущение, что что-то не так?

Да, он придурок, но при чем тут ты? Я не говорю, что вы виноваты; вы не. Но подумайте о тех областях, где вам нужно улучшиться.

9. Время быть с друзьями

После того, как парень использовал тебя, окружи себя людьми, которые тебя любят. Это когда вы хотите, чтобы ваши друзья и семья тусовались с вами, обеспечивая вам безопасность и эмоциональную поддержку.

Пойти по магазинам, выпить кофе, на пляж. Проводите время с друзьями и семьей в позитивном ключе. [Читать: Как открыться и завести настоящих друзей]

10. Выплеснуть

Выпустить все свои эмоции. Поговорите со своими друзьями, поговорите со своей семьей, запишите это в свой дневник. Все, что вам нужно сделать, чтобы высвободить свои эмоции, сделайте это.

Если нет, они застрянут внутри вас, и вы в конце концов взорветесь. Также вы не будете размышлять над ситуацией, а значит, она повторится. [Читайте: как перестать писать кому-то, когда это все, что вы хотите сделать]

11. Учитесь на этом

В конце концов, использовал он вас или нет, это были отношения. И, конечно же, вы будете расстроены и рассержены, это очевидно.

Но в какой-то момент взгляните на отношения в другом свете. Что вы узнали из этого опыта? Чему он вас научил? Возможно, это был не очень хороший конец, но вы узнали кое-что новое. [Читайте: 15 уроков, которые вы можете извлечь из собственных расставаний]

12. Все дело в вас

Нет, вам не нужно заниматься собой и зацикливаться на своих размышлениях, но научитесь заботиться о себе. Забота о себе — это не эгоизм. Это забота о себе в позитивном ключе.

Почитайте книгу, займитесь хобби, напишите. Делайте то, что приносит вам счастье. Да, вы пытаетесь понять, как забыть парня, который вас использовал, но это не значит, что теперь вы не можете стремиться к счастью. [Читайте: Как выйти из отношений сильнее, чем когда-либо, когда они заканчиваются]

13. Вступайте в следующие отношения с осознанием

Вы будете в отношениях в будущем… это только вопрос времени. Но следующие отношения должны быть медленными и легкими. Используйте то, что вы узнали, и примените это к новым отношениям.

Будьте внимательны, вступая в отношения. Как вы себя чувствуете? Как он заставляет вас чувствовать? Вы видите какие-нибудь красные флажки? [Читайте: Как снова влюбиться после того, как вас обидел парень]

14. Сформируйте здоровые границы на будущее

Как говорится, вам нужны границы. Да, вы можете помочь кому-то, но когда это постоянно или они мешают вашему счастью, создавайте ограничения. Вы совершили ошибку, не устанавливая границы.

Единственный способ установить границы — это пересечь их. Если вы хотите забыть его и двигаться дальше, установление границ поможет вам подготовиться к будущим отношениям. [Читать: Как установить границы и почувствовать больший контроль над своей жизнью]

15. Это требует времени

Не думайте, что это произойдет за одну ночь. Если ваши чувства были настоящими, это будет похоже на тяжелый разрыв, даже хуже. Итак, позвольте себе плакать, смеяться, злиться. Позвольте себе пройти через процесс скорби. В конце концов, слезы остановятся, и вы действительно забудете об этом. Я знаю, сейчас это звучит безумно, но это правда.

[Читайте: 16 признаков того, что тот, кто вас использует, просто не может скрыться]

Понять, как забыть парня, который вас использовал, будет нелегко. Но ты собираешься двигаться дальше. Не торопитесь и исцелитесь от этого учебного урока.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

Как забыть парня, который тебя использовал: 18 очень эффективных советов!

Получите квалифицированную помощь, чтобы разобраться в своих чувствах, связанных с парнем, который вас использовал. Нажмите здесь, чтобы пообщаться в онлайн-чате с кем-то прямо сейчас.

Вы искали любовь, но то, что вы нашли, было далеко от нее. Ваш неофициальный партнер воспользовался вами и бросил вас.

Это больно, но случается чаще, чем вы думаете.

Первое, что вы должны знать, это то, что то, что случилось с вами, не имеет к вам никакого отношения. Вы не смогли бы заставить его остаться, любя его сильнее.

Ничто из того, что вы сделали, не заставило его уйти. Он просто пришел за тем, что хотел, и ушел, получив это.

Может быть, это была не одна страстная ночь, а недели или месяцы избегания вопросов о том, когда вы начнете быть эксклюзивным. Проблема в том, что он не собирался быть серьезным. Может быть, он боится обязательств или просто хотел случайных отношений. В любом случае, вы не можете заставить его посвятить себя вам.

Это означает, что вы должны оставить любую надежду на установление настоящих отношений с этим мужчиной. Если бы он чувствовал то же самое по отношению к вам, вы бы уже были в серьезных отношениях.

Вы оба что-то чувствовали, но в конечном итоге он хотел только секса, а не девушку. Это нелегко принять, но он использовал тебя.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как забыть его и обрести счастье с кем-то другим.

1. Позвольте себе погрустить и дать выход своим эмоциям.

Не пытайтесь отрицать свои чувства или хоронить их. Ты не дурак, если влюбился в этого парня! То, что вы чувствовали, было реальным, поэтому не пытайтесь игнорировать свои чувства, как будто вам не позволено причинять боль.

Это нормально, что тебе грустно, потому что ты думал, что отношения могут куда-то пойти. Вы не могли знать, что мужчина, который вам нравится, просто собирается использовать вас, и это больше говорит о нем, чем о вас.

Даже если бы ты знал, что сейчас произойдет, сейчас это не имеет значения. Что случилось, то случилось. Вам позволено грустить по этому поводу.

Даже если у вас, вероятно, не было официальных отношений с этим парнем, можно относиться к этому как к любому другому расставанию. Поплачьте, если это кажется правильным, и запишите свои чувства.

2. Не изображайте из себя жертву.

Почему это случилось с тобой? Ты когда-нибудь найдешь любовь? В любом случае, какой смысл искать это, если каждый парень просто собирается использовать тебя, как только ты начнешь испытывать к нему чувства?

Подобные мысли опасны и им не место в жизни. Вас просто заставят изображать из себя жертву и, что еще хуже, поверить, что вы и есть жертва. Но то, что случилось с тобой, хотя бы раз случалось почти с каждой женщиной.

Некоторые парни просто игроки и хотят залезть к вам в штаны, ни на что не влияя. Однако не все они такие, и вы не должны думать, что они такие. Это все часть игры знакомств, и вы встретите множество разных мужчин.

Некоторые из них хотят использовать вас, в то время как другие, как и вы, ищут настоящей любви. Итак, однажды вы столкнулись не с тем парнем, такое случается. Не делайте из этого трагедии и пусть она надолго сделает вас несчастными.

Горюй сколько угодно, но не изображай из себя жертву. Ты найдешь любовь, и если бы этот парень остался в твоей жизни, ты бы все равно ее с ним не нашла.

3. Реально смотреть на отношения.

Не лги себе о том, какими были отношения. Этого парня интересовал только секс, и если вы начнете давать себе ложные надежды на то, что он может хотеть отношений, вы просто истязаете себя.

Примите отношения такими, какие они были, и поймите, что он не был для вас подходящим парнем. Он хотел сексуального контакта, а ты хотела отношений. Период.

Признайте, что вас использовали. Это не приятно, но так оно и было. Вы не дурак, если считаете, что в то время у него были добрые намерения, но теперь, когда вы знаете обратное, пришло время двигаться дальше.

4. Знай, что дело не в тебе.

Вы сделали что-то не так, из-за чего он ушел? Конечно, нет. Он ушел, потому что получил то, за чем пришел, и этого ему было достаточно.

Ничто из того, что вы сделали, не заставило его использовать вас или отпустить. Более того, это не имеет ничего общего с вами как с личностью.

Возможно, вы ему нравились, но он не думал, что у вас могут быть серьезные отношения, потому что вы слишком разные. Возможно, он ищет другой тип женщины, чтобы посвятить себя этому.

Вспомните все случаи, когда вы кого-то отвергали. В большинстве случаев это, вероятно, было не потому, что с человеком что-то не так, он просто был не в вашем вкусе.

Не делай больше, чем есть на самом деле. Вы привлекательны, и тот факт, что этот мужчина просто хотел вас использовать, ничего не говорит о вас как о человеке, кроме того, что вы привлекательны и сексуально желательны. В конце концов, он бы не захотел спать с тобой, если бы не ты.

5. Подумайте, что вы узнали из этого.

Все может иметь смысл, если чему-то научиться, даже самые большие ошибки, которые вы совершаете в своей жизни. Итак, что вы узнали из этого опыта?

Может быть, теперь будет легче найти парня, который не ищет ничего серьезного. Возможно, если немного подождать, прежде чем связываться с парнем, это поможет вам держаться подальше от тех, кто просто хочет вас использовать. Может быть, есть какие-то признаки того, что у парня не все в порядке, которые стали очевидны для вас.

Извлеките уроки из этого и используйте эти знания в будущем, чтобы найти для себя подходящего парня.

6. Отключите все контакты.

Наиболее важной частью этого процесса является прекращение всех контактов с этим парнем. Зачем тебе вообще поддерживать с ним связь? Он просто захочет использовать вас снова, если вы дадите ему возможность. Тот факт, что он не хочет серьезных отношений с вами, не изменился.

Не пиши и не звони ему. Удалите его номер, чтобы не поддаться искушению. Вы даже можете договориться с близким другом, что будете связываться с ним всякий раз, когда захотите связаться с парнем.

Берегите свое достоинство и не позволяйте ему услышать от вас ни слова. Правда, в некоторых случаях это может быть невозможно. Если вам действительно нужно снова увидеться с ним и вы не можете его избежать, старайтесь, чтобы ваше общение было кратким, по существу, и не углубляйтесь в другие темы.

7. Игнорируйте его попытки связаться с вами.

Особенность парней, которые хотят использовать тебя, в том, что они захотят сделать это снова, если им позволят. Таким образом, вы, вероятно, не избавитесь от этого парня, прервав все контакты. Скорее всего, он снова свяжется с вами, чтобы узнать, сможет ли он еще раз переспать с вами.

Не отпускай его и напомни себе о причине, по которой он вообще обращается к тебе. Он просто хочет посмотреть, сможет ли он снова заняться с вами сексом, и вы, вероятно, будете получать от него ночные сообщения и звонки.

Игнорируйте их, а если он упорствует, отправьте ему сообщение о том, что вы больше не хотите с ним таких отношений, а затем заблокируйте его. Однако будьте осторожны, потому что он может попытаться заставить вас думать, что сейчас у вас может быть что-то серьезное!

Вероятно, это просто его попытка заставить вас вернуться в свою постель, поэтому скажите ему, что вам это неинтересно, и игнорируйте его.

8. Удалите его из своих социальных сетей.

Вам также не нужны напоминания о нем в социальных сетях, поэтому удалите его и не позволяйте себе следить за его профилем. Если вы этого не сделаете, вы, вероятно, в какой-то момент увидите его фотографии с другой девушкой, и вам это не нужно в вашей жизни.

Самое главное, он вам не нужен в вашей жизни, и вы не хотите поддаваться искушению связаться с ним через социальные сети, если будете его там держать. Удалите любой признак того, что он когда-либо был в вашей жизни, и вам будет легче забыть о нем и двигаться вперед.

9. Не встречайтесь с ним и избегайте мест, где вы можете его увидеть.

Он может позвонить вам и попросить о встрече, так что будьте готовы к тому, что это произойдет, и подготовьте свой отказ. Вы не хотите его больше видеть, и было бы лучше избегать мест, где вы можете случайно столкнуться с ним.

Через некоторое время вы сможете идти куда угодно, но пока вы лечитесь, вы не хотите, чтобы вид его лица замедлял ваш прогресс. Итак, вспомните все места, которые, как вы знаете, он часто посещает, и примите решение не ходить туда какое-то время.

10. Избавьтесь от любых сувениров.

Может быть, вы сохранили салфетку из кофейни, в которой были, или пробку от выпитого вина. Возможно, вы вместе сфотографировались или купили друг другу подарки. Когда вы расстаетесь с кем-то, у вас остаются вещи, которые напоминают вам о нем, и это может произойти даже в короткой интрижке.

Это расставание, даже если у вас не было настоящих отношений, и вы можете относиться к нему так же, как и к любому другому. Избавьтесь от вещей, которые напоминают вам о нем. Вы не должны выбрасывать их, если не хотите, но убедитесь, что они вне поля зрения, например, где-нибудь в коробке.

Но зачем тебе это? Если воспоминание о нем не приносит ничего, кроме неприятных ощущений, почувствуйте себя лучше, избавившись от любых свидетельств того, что вы были с ним.

11. Займите себя чем-нибудь и позаботьтесь о себе.

Может быть, вы влюбились в него и не можете перестать думать о нем, даже зная, что не можете быть в отношениях. Возможно, вы просто плохо себя чувствуете из-за того, что вас используют. В любом случае, важно занять свой ум разными вещами.

Посвятите время своим увлечениям или найдите новые и позаботьтесь о себе. Вместо того, чтобы пить и плакать из-за случившегося, можно было одеться в пушистый халат, надеть маску, приложить огурцы к глазам и послушать медитацию с гидом или звуки природы. После этого примите теплую ванну.

Звучит неплохо? Закажите пиццу и посмотрите романтическую комедию, которую потом обсудите за вином с другом. Создавайте небольшие ритуалы, подобные этим, которые помогут вам чувствовать себя лучше.

12. Окружите себя своими близкими.

Твои друзья могут помочь тебе забыть этого парня, так что позволь им. Поговорите с ними об этом и позвольте им утешить и поддержать вас. Однако не забудьте поговорить и о других вещах.

Узнайте, что происходит в их жизни, и поговорите с ними о своих планах на будущее, новом увлечении или просмотренном фильме. Суть в том, чтобы не говорить об этом парне все время, а у вас может возникнуть соблазн.

С другой стороны, возможно, вы не хотите говорить о том, что произошло. Возможно, вы чувствуете себя слишком пристыженным или гордым, чтобы рассказать кому-то свою историю. Поговорить с кем-то по-прежнему важно, ведь тебе нечего стыдиться.

Терапевт отношений может помочь вам увидеть это и дать вам больше способов забыть его, улучшить себя и найти подходящего человека для вас. В любом случае поговорить с терапевтом может быть проще, поскольку он профессионал, обладающий пониманием и объективностью, которые вам нужны прямо сейчас.

Почему бы не попробовать услуги экспертов по онлайн-отношениям в Relationship Hero? Вы можете обсудить вещи, получить совет и почувствовать себя лучше — и все это, не выходя из собственного дома.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше.

13. Подождите немного.

В конце концов, когда кто-то причиняет вам боль, вы должны дать себе время на восстановление. Вы скоро забудете о парне и обо всем этом, но должно пройти какое-то время, так что не торопитесь.

Только постарайся не тратить все это время на жалость к себе, слезы из-за него или плохое самочувствие. Вы столкнулись не с тем парнем, и он был достаточно порядочным, чтобы уйти, чтобы появился правильный, вот и все.

Если вы позволите себе время и дистанцироваться от переживаний, ваше сердце исцелится, и вы будете готовы вступить в здоровые и преданные отношения.

14. Установите здоровые границы для будущих свиданий.

Знать, чего вы хотите и чего не хотите, очень важно, чтобы вы могли четко объяснить это людям, с которыми встречаетесь. Не позволяйте никому заставлять вас делать то, что вам не нравится.

Когда вы идете на свидание, делайте свои цели очевидными. Хотя вам не следует начинать разговор со слов «Я хочу жениться и завести детей», нет ничего плохого в том, чтобы упомянуть, что вы ищете что-то серьезное и готовы остепениться.

Если ваш спутник находится в более непринужденном настроении, чем вы, и предлагает вам просто «посмотреть, как все пойдет», не делайте этого, пока вы не узнаете его достаточно хорошо, чтобы убедиться, что он не просто использует вас. Установите четкие границы со своими свиданиями и придерживайтесь их.

15. Не торопитесь с будущими партнерами.

Нет ничего плохого в том, чтобы переспать с кем-то, не вступая в отношения или завязав случайные отношения, но только если вы оба этого хотите.

Если вы не хотите интрижки, вам следует не торопиться с отношениями с мужчиной, даже если он вас очень привлекает и вы чувствуете, что он может быть тем самым. Если он действительно тот, он не будет против приложить некоторые усилия, чтобы узнать вас получше, прежде чем переспать с вами.

Лучший способ предотвратить привыкание — не торопиться, даже если ваш партнер торопит вас. Кто-то, кто не хочет проводить с вами некоторое время, прежде чем вмешиваться, вероятно, просто хочет вас использовать.

16. Не бойтесь снова доверять.

Мужчины не одинаковы, как и женщины. Так что не думайте, что каждый парень — это игрок, который хочет солгать вам в штаны. Есть порядочные мужчины, которые хотят остепениться и найти кого-то, с кем они могли бы состариться.

Итак, не бойтесь снова доверять. Просто научитесь распознавать, когда у парня серьезные намерения, а когда он хочет с вами подружиться.

Когда тебе так сильно нравится парень, что ты хочешь переспать с ним, это должно происходить потому, что ты этого хочешь, а не потому, что он заставляет тебя думать, что это хорошая идея. Будет ли это хорошей идеей? Только вы можете решить это, и только вы должны.

17. Знай, что ты найдешь любовь.

Не теряйте надежду из-за своего опыта. Вы были любимы до этого, и вы все еще есть, это всего лишь еще один шаг на вашем пути к любви, которую вы ищете.

В конце концов, вы его найдете, и когда кто-то не тот человек, который вам нужен, лучше, чтобы он исчез из поля зрения раньше, чем позже. Итак, не отчаивайтесь. Подходящий мужчина для вас где-то рядом, и вы его встретите.

Если вы воспользуетесь этими советами, чтобы избегать парней, которые не подходят вам в качестве бойфренда, вы найдете того, кто может стать вашим мужем, быстрее, чем вы думаете. Просто не тратьте время на не тех мужчин, если вы спешите остепениться и найти любовь всей своей жизни.

18. Поговорите со специалистом.

В конце концов, вы всегда можете поговорить с профессионалом и позволить ему помочь вам пройти через это самым быстрым и безопасным способом. Не нужно сосредотачиваться только на том, чтобы привыкнуть.

«Как уйти из отношений, в которых тебя только используют и ничего не дают взамен, если к человеку есть сильные чувства?» — Яндекс Кью

Как уйти от мужчины красиво — Психология — tsn.ua

Также читайте

Также читайте

Как забыть парня, который тебя использовал, и снова почувствовать себя сильным и целым

Никому не нравится, когда его используют. Иногда научиться переживать парня, который тебя использовал, даже сложнее, чем настоящий разрыв. Вы

Как забыть парня, который тебя использовал

1. Не будь жертвой

2.

3. Доброта — это не слабость

4. То, что вы испытали, было правдой

5. Напомните себе, что вы привлекательны

6. Держитесь подальше

8. Подумайте о себе

9. Время быть с друзьями

10. Выплеснуть

11. Учитесь на этом

12. Все дело в вас

13. Вступайте в следующие отношения с осознанием

14. Сформируйте здоровые границы на будущее

15. Это требует времени

Как забыть парня, который тебя использовал: 18 очень эффективных советов!

1. Позвольте себе погрустить и дать выход своим эмоциям.

2. Не изображайте из себя жертву.

3. Реально смотреть на отношения.

4. Знай, что дело не в тебе.

5. Подумайте, что вы узнали из этого.

6. Отключите все контакты.

7. Игнорируйте его попытки связаться с вами.

8. Удалите его из своих социальных сетей.

9. Не встречайтесь с ним и избегайте мест, где вы можете его увидеть.

10. Избавьтесь от любых сувениров.

11. Займите себя чем-нибудь и позаботьтесь о себе.

12. Окружите себя своими близкими.

13. Подождите немного.

14. Установите здоровые границы для будущих свиданий.

15. Не торопитесь с будущими партнерами.

16. Не бойтесь снова доверять.

17. Знай, что ты найдешь любовь.

18. Поговорите со специалистом.

Leave a Reply Отменить ответ