Скучает. Любит
Проводим трансформационные игры в Москве
Её день начинается ещё ночью, часа в два, иногда чуть позже: проклятое одиночество.
Вера до колик в животе боится пустоты и безмолвия, но так и живёт одна. Несколько неудачных попыток завести семью выбили женщину из колеи, лишили некого стержня, необходимого для того, чтобы заставить мужчину желать её общества настолько, чтобы позвать замуж.
Понимает, что причина кроется в ней самой. Иначе, почему все романы заканчиваются внезапным исчезновением человека, которого она полюбила?
Что, что в ней не так?
Как оглушительно громко капает кран на кухне. Нужно будет вызвать сантехника.
И часы. По мозгам барабанят, просто бесят.
Часов до пяти Вера беспокойно ворочается в кровати, полностью на сторону сбивает простыню.
Раньше она спала крепко, страстно любила своё тело.
Понежиться в постели после пробуждения, ласкать себя, баловать, чувствуя возбуждённый отклик каждой клеточки, разве это не счастье?
Поваляться несколько минут с закрытыми глазами в полной тишине было пределом мечтаний.
Теперь ей это совсем не нужно. Какой смысл дразнить себя, если это бессмысленно?
После шести часов утра женщина то и дело берёт в руки смартфон. Время она не смотрит, чувствует каждую минуту.
На экране стоит заставка, портрет улыбающегося мужчины.
Вера мысленно следит за началом его дня. Скоро он проснётся. Его телефон разбудит в семь. Осталось пять минут.
Женщина открывает вчерашние сообщения. Семь последних от Александра.
Странно, но она не может называть его иначе, даже когда того нет рядом.
Александр мужчина привлекательный, видный.
С ним всегда есть о чём поговорить, но удаётся пообщаться крайне редко.
Вера знает про него почти всё. Её любимый откровенен, любит о себе рассказывать.
Александр замечательно поёт, играет на гитаре и пианино, рисует портреты карандашом, пишет статьи в несколько журналов, вкусно готовит, прилично зарабатывает. Он обаятелен, энергичен, начитан, легко сходится с людьми.
Проблема в том, что всё это он делает не с ней и не для неё.
Александр женат.
Детей у него нет и быть не может. Жена любимого предусмотрительно произвела со своей репродуктивной системой какие-то манипуляции, чтобы не забеременеть. Александр постоянно сокрушается по этому поводу, но ничего не предпринимает, находит тысячу оправдательных аргументов.
Вера готова родить от него ребёночка, но мужчина этого не хочет. Говорит, что так неправильно, что у жены больное сердце, поэтому уйти из семьи выше его сил.
Как же! Видела она эту больную в тренажёрном зале, в ночном клубе, в сауне. Специально интересовалась. Ходила за соперницей хвостиком.
У женщины атлетическое сложение, без излишеств. Красивое, стройное тело, развитые мышцы, плоский животик, розового цвета, как у младенцев, кожа.
Привлекательная особа, ухоженная. Одевается ярко. Любит шопинг, пропадает в массажных и косметических салонах, не работает.
Вера много раз задавала себе вопрос: почему Александр с ней встречается, что в ней есть, чего недостаточно у его жены?
Ответа не находит.
Семь часов. У любимого зазвонил будильник. Через пять минут отправит первое сообщение: “Люблю! Целую! Скучаю“
Отвечать нельзя. Табу. Жена ни о чём не должна догадываться. Это его условие.
Теперь любимый готовит для себя завтрак.
Супруга ещё спит. Проснётся тогда, когда Александр начнёт надевать верхнюю одежду. Наверняка попросит банковскую карточку.
Сегодня она записана на маникюр и на массаж.
Вера довольно подробно осведомлена о графике жизни соперницы. Для этого пришлось знакомиться с персоналом, который поддерживает её красоту.
Свидетельств болезни и лечения обнаружить не удалось, хотя Александр то и дело напоминает о её больном сердце.
Про самочувствие Веры он никогда не спрашивает. Впрочем, любимый вообще мало интересуется её жизнью. Он всегда торопится.
Сейчас Александр целует жену. Так, заходит в лифт.
Вера с надеждой смотрит на экран телефона. Есть! Звонок. От него.
Несколько привычных дежурных фраз, комплименты, признания в любви, затем новая шутка про любовницу.
Это ритуал.
Тем не менее, она ждёт звонок, мечтает услышать обворожительный голос, от которого замирает всё внутри, по телу бегут мурашки, восстают соски и становится влажно между ног.
Как же она любит этого мужчину! Знать бы, что по отношению к ней чувствует Александр.
Вера давно разучилась верить словам, а судя по действиям, ничего хорошего их отношения не сулят.
На работе женщина механически, на автомате, выполняет рутинные манипуляции, не испытывая по отношению к обязанностям никаких эмоций. Голова забита мыслями о нём.
Отношения с любимым складываются совсем неправильно. Это тупик. Вере кажется, что сотрудницы знают об этом, шепчутся, ехидничают.
Отогнать негативные мысли удаётся с трудом, опять же при помощи портрета в смартфоне, который улыбается и обнадёживает.
Сообщение от Александра: “Пообедаем вместе? Жду у нашего кафе.
Сердце женщины заходится от предчувствия встречи. Она и не думает отказываться.
Девчонки с пониманием скалятся, с кривой ухмылкой комментируют её уход в обеденный перерыв, вызывая двусмысленный смех и серию непристойных шуток.
— По магазинам прошвырнусь, — объясняет Вера, краснея, застенчиво пряча взгляд.
Александр сидит у кафе в заведённой машине, машет рукой, чтобы садилась. Вера знает, что будет дальше.
Любимый озирается по сторонам, нетерпеливо стучит по рулю, не выходит.
— Как я по тебе соскучилась, — мурлычет женщина, чмокая мужчину в щёку.
— Верусик, я номер в гостинице снял. Закрывай дверь, поехали. Время — деньги.
— Я же голодная, ты меня на обед звал.
— Девочка моя, любимая, ты же всё понимаешь. Пиццу и кофе принесут в номер. Время, Верочка, время.
— Давай вечером. Поедем ко мне, посидим. Я гитару купила. Ты всё обещаешь поиграть, спеть.
— Ты же знаешь, у меня семья, больная жена. Не сердись. Я так скучал.
Вера махнула рукой. Хоть так. Полчаса счастья.
А потом…
Время пролетело быстро.
Александр торопился. Без предисловий и нежностей раздвинул ей ноги, с сосредоточенным видом вошёл, сделав больно.
Вера почувствовала тошноту и пустоту внутри, ещё большую, чем ночью.
Возбуждения не было. Закружилась голова, совсем близко подступили слёзы.
Быстро оделись. Александр торопил, даже привести себя в порядок, как следует, не дал.
— Всё, любимая, побежали. На работе съешь. У меня сейчас совещание. Я тебя люблю.
Мужчина торопливо чмокнул Веру в нос, не потрудившись посмотреть на её реакцию, и отворил дверь.
Ехали молча.
Женщина брезгливо выбросила в урну пиццу, достала из сумочки зеркальце.
Сейчас будут шушукаться, подумала Вера. Аромат секса духами и дезодорантами скрыть невозможно, только смыть горячей водой с шампунем, но такой возможности у неё нет.
Остаток рабочего дня она чувствовала на себе любопытные взгляды.
Мысли предательски крутились вокруг Александра.
Вера пыталась оправдать его поведение, находила для этого кучу причин. Тут же их отвергала, но выдумывала новые.
Любовник прислал около десятка сообщений.
Не совсем обычных. Чувствовалось, что нервничает. Сегодня он вёл себя особенно цинично.
Вера села в маршрутку.
Мог бы отвезти, — подумала она, посмотрев на часы.
Сейчас Александр заберёт жену из косметического салона. У него начинается размеренная семейная жизнь, подчиняющаяся заведённым давно и прочно порядкам и правилам.
Мужчина выйдет из машины, откроет дверцу, поцелует супругу с заискивающей улыбкой.
Вера с нескрываемой завистью несколько раз наблюдала этот ритуал.
Несколько минут голубки обнимаются, мило воркуя, обмениваются впечатлениями. Затем Александр закрывает за ней дверь.
Вера нехотя заходит в магазин, покупает пельмени. Сегодня она не обедала, но есть совсем не хочется.
Любимый приехал домой. Сейчас начнёт готовить ужин на двоих.
Квартира встретила женщину гнетущей, звенящей тишиной. Это одиночество.
Механические движения, безразличный взгляд, мурашки по всему телу, словно почувствовала озноб.
На смартфон пришло сообщение. Конечно от него. Значит поужинали. Сейчас он на балконе или в ванной. Пишет, что любит.
Почему ей сегодня особенно плохо?
Интересно, с женой он тоже спешит, когда занимается сексом или они спят в разных кроватях?
Да нет же, не стоит себя обманывать. Его женщина сексуальна. Фитнес, салоны, покупки, примерки — всё для него.
Наверняка у супругов бурная сексуальная жизнь, полная нежности.
Тогда зачем ему нужна Вера?
Сколько можно так жить, сколько ждать?
Никогда Александр не уйдёт от жены, не откажется от привычного комфорта.
Его всё устраивает.
А Вера?
Скорее всего, мужчина так самоутверждается, трусливо доказывая себе, что власть вагины его супруги не беспредельна, что он волен поступать так, как посчитает нужным.
Неужели всё дело в этом?
Опять сообщение.
Скучает. Любит.
Валерий Столыпин
3 17 2331
Признаки мужчины, который скучает по женщине, но молчит об этом
Тоска по другому человеку — это признак симпатии.
Чем чаще ты о нём думаешь, тем больше места в твоей жизни он занимает. Но в отличие от женщин, мужчины предпочитают скрывать свои чувства, и иногда действительно трудно понять, скучает ли по тебе твой избранник, или же ему просто нечем заняться и он от скуки присылает тебе десятки сообщений в день.
Вы не можете быть вместе 24/7, важно иметь свои личные дела и интересы. Скучать друг по другу, значит, добавлять в отношения немного перца. Встречи после недолгой разлуки становятся ещё более желанными. Но как определить, что ты ему не безразлична?
В этой статье:
Признаки того, что он по тебе скучаетКак заставить его скучать7 фраз, которые говорит мужчина, когда скучаетПочему мужчина не говорит, что скучает по тебе?А если он и правда не скучает. Что делать?
Признаки того, что он по тебе скучает
Фото автора Ufuk Hambardüzü: Pexels
Есть несколько моментов, на которые стоит обратить внимание, если ты хочешь знать наверняка, что твой мужчина по тебе скучает, но стесняется в этом признаться.
- Он ненавидит разговаривать по телефону, но всё равно тебе звонит.
Вам всегда есть о чём поговорить. Он не ищет отговорки и готов набрать твой номер в любую свободную минуту, даже если у него плотный рабочий график. Он пытается поддержать любую тему и развлечь тебя, будь то обмен мнениями о недавно прочитанной книге, обсуждение платья, которое ты недавно купила или породы собаки, которую ты хочешь завести.
Когда мужчина по тебе скучает, ему важно знать, как ты, услышать твой голос, а не прочитать долгий монолог о себе любимом.
- Он быстро отвечает на сообщения.
Он не исчезает на несколько дней, чтобы подогреть твой интерес, и не использует пикаперские приёмы. Ему важно поддержать диалог. Тебе не приходится через несколько часов вспоминать, о чём шла речь. Если мужчина постоянно онлайн, но не находит минуты, чтобы отреагировать на твоё сообщение, скорее всего, он ведёт более интересную беседу с кем-то другим.
Сделай это, и мужчина будет по тебе скучать.
- Он просит тебя выслать фото.
К социальным сетям можно относиться по-разному, но нельзя не оценить их роль в создании крепких отношений. Мужчины любят глазами, а самый лучший способ напомнить ему, что ты по-прежнему мила и прекрасна, это выслать своё фото. Он хочет eвидеть тебя, и это абсолютно нормально.
Ему важно, что ты ела в кафе и, где гуляла. Это вызывает чувство вовлечённости. Но обрати внимание, что если его интерес касается только того, что на тебе надето, это звоночек, что его отношение к тебе не настолько серьёзное, как бы ты этого хотела.
- Он заботится о тебе.
Необязательно водить девушку по ресторанам, чтобы доказать свои чувства. Важно быть внимательным. У каждого мужчины есть свой способ выразить симпатию и заботу, но абсолютно все хотят быть супергероями. Если ты пожаловалась ему, что забыла взять обед, а он приехал к дверям твоего офиса с кофе и круассанами, это говорит о его изобретательности. Он совместил приятное с полезным: спас тебя от голодной смерти и, кроме того, выкроил время увидеться в трудовые будни.
- Он рассказывает тебе о ваших совместных планах.
Тебе не приходится мучиться от неизвестности, объявится ли твой кавалер вечером в пятницу, потому что уже утром в понедельник он отправил тебе список мест, чтобы ты выбрала, где хочешь провести выходные. Для него важно убедиться, в восторге ли ты от его задумки, поэтому он готов приложить максимум усилий, чтобы свидание тебе запомнилось.
- Он хочет, чтобы ты участвовала в его жизни.
Ваше общение прерывается, только когда вы спите. В остальное время вы всегда на связи. Ему нравится обсуждать с тобой мелкие бытовые моменты. Он спрашивает твой совет, что лучше надеть на мальчишник к другу, и всячески показывает, что твоё мнение для него важно. Он не забывает написать тебе «доброе утро» и пожелать хорошего дня.
- Он немного ревнует.
Когда ты говоришь ему, что на сегодняшний вечер у тебя уже есть планы, он интересуется, как эти планы зовут. Его недовольство не всегда признак, что он собственник, возможно, ему немного грустно и досадно, что ты уделяешь время кому-то ещё.
Он не предъявляет тебе претензии и не вмешивается в личное пространство, но хочет знать, где ты и с кем, и выражает желание забрать тебя с мероприятия в любое время.
Как заставить его скучать
Ты видишь, что твой кавалер ещё недостаточно соскучился по тебе, но чувствуешь в нём потенциал. Что можно сделать, чтобы заставить его по тебе скучать?
- Сыграй на четырёх основных чувствах.
Симпатия возникает не из воздуха. Для того чтобы вызвать в нём желание видеть тебя снова и снова, можно воспользоваться инструкцией: веселье, возбуждение, уважение и безопасность. Покажи, что ваше свидание доставляет тебе удовольствие, не скупись на улыбки.
Вымани его из зоны комфорта за порцией адреналина, например, на американские горки. Положись на его мужественность, пусть он почувствует себя рядом с тобой настоящим супергероем. Выслушай его, прояви интерес к его делам.
- Создай дефицит себя.
Если ты хочешь, чтобы мужчина по тебе скучал, дай ему для этого возможность.
Ты должна создать необходимое пространство, а это можно сделать, только если дистанцироваться от объекта. Помни, что часто мы не осознаём ценность человека, пока его не потеряем.
Не названивай своему кавалеру и не бросайся к телефону моментально отвечать на его сообщения. Не нужно его показательно игнорировать, занимайся своими делами, пусть твоя жизнь будет яркой и интересной без него.
- Интересуйся им.
Многие девушки грешат тем, что считают, раз мужчина проявил инициативу, то теперь должен им по умолчанию. Твой кавалер тоже хочет убедиться, что его ухаживания не напрасны. Женщины так устроены, что больше любят разговаривать, чем слушать.
Но нужно научиться показывать своему партнёру, что его мысли и чувства тебе не безразличны. Проявляй интерес к его хобби и работе, задавай уточняющие вопросы. Узнай, чего он хочет и, о чём мечтает. Обмен информацией свяжет вас эмоционально, кроме того, если у вас сложатся отношения, это пригодится тебе в будущем.
- Покажи себя во всей красе.
Уделяй больше времени своему внешнему виду. Современное общество делает выбор в пользу удобства, а не красоты, но не пренебрегай истинно женскими нарядами. Когда вместо любимых бесформенных джинсов, ты наденешь на свидание эффектное платье в пол, твой мужчина почувствует себя рыцарем, даже если сам не всегда блещет манерами. И не забудь о причёске.
Фото автора Shvets Anna: Pexels7 фраз, которые говорит мужчина, когда скучает
Принято считать, что мужчины более прямолинейны и менее многословны, чем женщины. Однако, это всего лишь стереотип, которому представители сильного пола вынуждены соответствовать. Но есть секретные фразы, которые могут выдать чувства твоего избранника.
- «Это напомнило мне о тебе»
- «Чем я могу тебе помочь?»
- «Жаль, что я не рядом»
- «Я волнуюсь за тебя»
- «Спасибо за приятный вечер»
- «Мне давно не было так весело»
- «Когда ты будешь свободна?”
Обрати внимание, если он говорит комплименты и даёт тебе милые прозвища.
Твой секрет успеха в твоей независимости. Мужчину со здоровой психикой никогда не заинтересует женщина, которая сама за ним бегает, и готова пожертвовать своей личной жизнью во имя отношений.
Почему мужчина не говорит, что скучает по тебе?
Нередко парам или супругам приходится расстаться на некоторое время. Например, мужчине надо уехать в командировку или девушка отправилась в гости к бабушке в другой город. Семейным людям иногда из-за несовпадения рабочих графиков приходится ездить в отпуск с детьми по очереди – летом жена отдыхает с малышами на море, зимой муж везет их на горнолыжный курорт. Разлука между любимыми заставляет их скучать друг по другу.
Когда вам с парнем приходится расстаться, в каждом телефонном разговоре ты говоришь: «Я так соскучилась, я скучаю, не могу без тебя», а он лишь отвечает: «угу» или вообще сводит разговор к шутке, переводит на другую тему. Та ждешь встречи, изнываешь от разлуки, а все, что он может сказать, лишь это «угу», которое непонятно, что означает?
На самом деле, для мужчины расставание является не меньшим испытанием, чем для женщины.
Они тоже скучают и тоскуют, но не показывают это открыто и не говорят, не рассказывают о своей тоске при первом удобном случае.
То, что может тебя расстроить, происходит из-за разницы в психологии между мужчинами и женщинами. Представители сильного пола не любят показывать свою слабость и чувства. Они не бросаются в объятия после расставания, не будут выражать желание услышать твой голос в эпистолярном жанре. Эмоции напоказ – непозволительная слабость для сильного парня.
Позвони ему по телефону, когда соскучишься. Иногда достаточно короткого общения, несколько слов или фраз, чтобы распознать – избранник испытывает желание увидеться, хочет общаться с тобой и думает о тебе. Возможно, даже каждый день рассматривает твой образ на фото, милые черты, выражение глаз, вспоминает запах твоего тела. Просто в отличие от тебя, у него сильный характер.
А если он и правда не скучает. Что делать?
Совсем другая ситуация, когда мужчина и правда не скучает. Вы находитесь не вместе, не звоните ему, а он не проявляет никаких признаков скучающего человека.
Такое поведение начинает становиться психологическим испытанием для девушки. Влюбленное сердце всегда находит оправдание поступкам того, кто действительно небезразличен. Но может сначала разобраться, почему он не тоскует, так же, как скучаете вы.
Алина увидела симпатичного парня в соцсети, стала лайкать его фото и сама написала смс-сообщение, что хочет встречаться. Он тоже обратил на нее внимание. В определенный день такая возможность представилась. Между молодыми людьми возникла симпатия. Ровно тогда, когда Алина поняла, что это любовь, парень начал меньше проявлять внимания к ней. Девушка стала чувствовать, что он начал забывать ее, а когда случались редкие свидания, и она пыталась сказать, как скучала, старался отвечать уклончиво, отводил глаза и переводил тему.
Изучив статьи по психологии, посоветовавшись с подругой, девушка решила, значит, надо заставить его скучать, сделать так, чтобы объект стал постоянно и много думать, вспоминать о ней. Алина выбрала своеобразный способ – перестала звонить и присылать ему смайлики и сердечки в Сети, проявлять интерес, искать повод увидеть. А в один прекрасный день увидела его с новой девушкой. Устраивать сцен она, конечно, не стала. Правда, поняла, что это она сама придумала себе любовь.
Далеко не все скучают в отсутствии партнера. Часто именно разлука помогает проверять правдивость сказанного в момент эмоционального накала. Женщина обладает некоторой интуицией, способна на подкорке понимать мужчин, узнает по разным признакам, когда любимый начинает привыкать к ней, а она – занимать все пространство в его мире. Ей не надо по сто раз в день говорить или намекать, что скучал.
Уверенные в себе парни предпочитают «включать» ум даже в самых страстных сексуальных связах. Признаться, что соскучились в ответ на твой вопрос сегодня, сейчас, для мужской натуры все равно, что проявление слабости, а слабый мужчина, как известно, не привлекает женщин.
Так насколько необходимо заставлять парней или мужчин испытывать скуку, писать смс когда вы далеко? Вопрос в чем-то абсурдный. Если он совсем не скрывает, что не скучал, и твое отсутствие никак не повлияло на его жизнь, значит, пришла пора, чтобы ты поняла – он не заинтересован тобой. Так стоит ли тратить время и продолжать отрицать, что он тебя не любит.
Если вам легко становится скучно в отношениях, эксперты говорят, что эти 13 причин могут быть причиной этого
Отношения
Эксперты говорят, что виноват ваш стиль привязанности.
по Кристин Феллисар и Griffin Wynne
Обновлено:
Первоначально. Спустя долгое время после первого фейерверка поцелуя вы можете обнаружить, что уже третью ночь подряд едите остатки, пока ваш давний партнер храпит через каппу ВНЧС, а на заднем плане играет Спортивный центр. Излишне говорить, что если вы немного устали от своей романтической рутины и начинаете задаваться вопросом, почему вам так легко становится скучно в отношениях, эксперты говорят, что может быть что-то более глубокое.
«Скука в отношениях может быть признаком того, что ваш партнер не подходит вам», — говорит Bustle Элизабет Эрншоу, LMFT, сертифицированный семейный терапевт Готтмана и клинический директор A Better Life Therapy. «Однако то, что вам снова и снова становится скучно в отношениях, может быть признаком того, что у вас ненадежный стиль привязанности».
Ваш стиль привязанности формируется в детстве и основывается на том, как ваши родители или основной опекун взаимодействовали с вами. Если ваши родители были эмоционально недоступны или непоследовательны в своих привязанностях, возможно, у вас развился ненадежный стиль привязанности. Как делится Эрншоу, это означает, что вы, вероятно, почувствуете себя избегающим и замкнутым, когда почувствуете сильное чувство близости.
«В то время как поп-культура любит называть этих людей фобами обязательств, на самом деле большинство людей, которые борются за обязательства и испытывают скуку в отношениях, на самом деле просто борются с ощущением безопасности в отношениях», — говорит она. «Они часто обнаруживают, что как только они начинают чувствовать близость с кем-то, они начинают чрезмерно осознавать недостатки, такие как скука».
Конечно, скучать в отношениях в какой-то момент нормально. Хотя это может быть не так захватывающе и ново, как когда-то после стадии медового месяца, у вас и вашего партнера есть возможность углубить свою связь и укрепить свои обязательства друг перед другом. Тем не менее, постоянная скука может означать, что пришло время зарегистрироваться. Вот 13 причин, по которым вам может быть скучно в отношениях.
1
Вы привыкли к более драматичным отношениям
Shutterstock
Если ваше романтическое прошлое было похоже на американские горки, стабильность может показаться «скучной». «Людям с более тревожным или активным стилем привязанности может быть некомфортно в «безопасных» отношениях, которые обеспечивают безопасность, потому что они привыкли к хаосу», — говорит Эрншоу.
Это может привести к тому, что вы почувствуете себя в ловушке, и вы даже можете убедить себя, что это то, от чего вам нужно сбежать. «Если это разрушительный паттерн в вашей жизни, научиться определять свой стиль привязанности и работать над тем, чтобы привыкнуть к тому, что значит быть надежно привязанным в отношениях, — это путь вперед», — говорит она. Если вы привыкли к бурным и хаотичным отношениям, то установка на что-то надежное и солидное может показаться немного «устаревшим» по сравнению с ними. Тем не менее, Эрншоу предлагает напомнить себе, что драма — это не страсть.
2
Вы не позволяете себе быть достаточно уязвимым
Отношения должны развиваться со временем. Как говорит Дейв Воловски, эксперт по отношениям и тренер по позитивной психологии, «отношения развиваются, когда оба партнера становятся более уязвимыми по отношению друг к другу». Когда вы сможете быть открытыми и уязвимыми, вы обретете большее чувство близости и связи со своим партнером. Ваши отношения будут развиваться по мере того, как ваша связь будет углубляться с течением времени. Но когда вы закрываетесь от такого рода связи, говорит Воловски, вы ограничиваете не только себя, но и рост ваших отношений.
«Это в конечном итоге приводит к застою в их личном росте и развитии отношений, что делает их скучными», — говорит он. Открытие требует времени. Но если вы верите, что ваш партнер поймет, откуда вы исходите, раскрытие большего количества ваших внутренних мыслей и чувств здесь и там может быть полезным. Это нормально начинать медленно.
3
Ваши навыки общения могут нуждаться в доработке
skynesher/E+/Getty Images
Хорошее общение является неотъемлемой частью любых отношений. Обучение хорошим коммуникативным навыкам требует времени. Как рассказывает Bustle Бобби Палмер, коуч по отношениям и основательница Date Like a Grownup: «Человек, который пытается наладить отношения на долгосрочную перспективу, будет открыт и поощряет обсуждение, которое поможет ему узнать о прошлом своего партнера, хочет , а также потребности и мечты о будущем. Возможность делиться этими вещами — это то, что помогает развивать здоровые отношения».
Чтобы уметь общаться, нужно уметь слушать. Если вы не практикуете активное слушание, чтобы по-настоящему понять своего партнера, вам будет трудно вывести ваши отношения за рамки поверхностных. Если вы не наладите более глубокую связь со своим партнером, это может сделать его и ваши отношения скучными.
4
У вас нереалистичные ожидания в отношении того, какими должны быть отношения
По большей части отношения вначале складываются прекрасно. Но для поддержания хороших отношений в долгосрочной перспективе требуется работа. Если вы ищете идеального партнера, который сбил бы вас с ног и воплотил в жизнь все ваши романтические мечты, вы просто обрекаете себя на разочарование. «Это не настоящая жизнь, — говорит Палмер. «Им быстро надоедает, и они идут дальше».
Когда вы ищете идеальные отношения, вы, вероятно, разовьете в себе привычку бросаться в отношения и терять интерес, если они не совсем такие, как вы хотели. «Реальность такова, что здоровые, взрослые, приносящие взаимное удовлетворение отношения требуют равной отдачи и получения», — говорит Палмер. «Оба партнера проявляют реалистичные ожидания друг от друга и от самих себя».
5
Вы не то чтобы в своем партнере
StockPlanets/E+/Getty Images
Если вы обнаружите, что вам быстро надоедают отношения, вы можете посмотреть на типы людей, которых вы выбираете для свиданий. «Скука связана с интересом», — говорит Bustle Пол Баши Уильямс, LCSW-C LICSW, специалист по отношениям и владелец Hearts In Mind Counseling. «Если вы действительно хотите сохранить отношения, вы будете исследовать новые вещи с одним и тем же человеком, а не исследовать новые вещи с новым человеком». Вы хотите выяснить, почему вам становится скучно в отношениях.
Один из способов выяснить это — записать, что вам нравилось в ваших предыдущих отношениях и что не нравилось. Найдите время, чтобы по-настоящему погрузиться в каждого из ваших прошлых партнеров и ваши чувства к ним. Если вы заметите, что у них есть схожие черты, вы можете подумать о свиданиях, выходящих за рамки вашего обычного типа.
6
Вы думаете, что знаете все, что нужно знать о своем партнере
Еще одна причина, по которой вы можете проверить? «По прошествии некоторого времени слишком легко представить, что у вашего партнера больше нет сюрпризов», — говорит Bustle Том Элла, эксперт по свиданиям и один из ведущих подкаста о знакомствах The Undesirables. «Вы слышали все их истории раньше, вы знаете все их любимые приемы, и, в конце концов, больше нечего ждать. Но это просто неправда».
Люди постоянно меняются, и это не должно быть чем-то радикальным. Например, у них могут появиться новые интересы или мнения о том, что происходит в мире. «Вам нужно изменить свое отношение к партнеру, — говорит Элла. «Вам нужно снова увидеть их как личность, а не «просто» своего партнера, которого вы видели тысячу раз». Если вы не готовы узнать больше о людях, вам будет скучно каждый раз, когда вы вступаете в отношения.
7
Вы не готовы к чему-то слишком серьезному
Владимир Владимиров/E+/Getty Images
Если вы действительно не готовы взять на себя обязательства перед кем-то, вы можете начать выписываться, как только ситуация станет серьезной. Даже небольшая ссора, или «просьба сделать что-то, чего они не хотят, или просто разговор о долгосрочных обязательствах могут заставить их бежать», — говорит Палмер. отношения, вы не будете бояться работы, которую вам придется проделать.0003
8
Вы действительно не стараетесь
Долгосрочные отношения требуют больших усилий. Вы должны учитывать потребности своего партнера, расставлять приоритеты в их комфорте и учитывать их в своих планах. «Правда в том, что все отношения требуют постоянной работы и вклада, чтобы оставаться жизненно важными и приносить удовлетворение», — ранее сказал Bustle Раффи Билек, LCSW-C, консультант по отношениям и директор Балтиморского терапевтического центра. несвежие, это может быть признаком того, что вам нужно наверстать упущенное. Попробуйте запланировать вечернее свидание для своего партнера или купить его любимую закуску, когда вы увидите ее в магазине. Активные усилия могут сделать отношения более интересными.
9
Вы потеряли себя в отношениях
PeopleImages/E+/Getty Images
Чем вы развлекались до того, как встретили своего партнера? Может быть, вы брали уроки сальсы в Y. Возможно, вы писали стихи для развлечения. Или у вас был класс тренировки, который вы любили? Если вам скучно в ваших отношениях, возможно, вы забыли о вещах, которые делают вас счастливыми. «Если вы не стремитесь к той жизни, которой хотите, вам станет скучно», — ранее сказал Bustle доктор Джош Клапоу, клинический психолог. Возможно, пришло время взять еду на вынос из того индийского места, которое вы любите. Может быть, вам нужно провести выходные с друзьями. Вспомни все интересные вещи, которые делают тебя тем, кто ты есть.
10
Вам нужен проект
Подобно воспоминаниям о том, кем вы были до отношений, скука может быть признаком того, что пришло время начать новое хобби. «Если у вас нет занятий, которые привлекают вас как личность, эта скука будет просачиваться в отношения и/или оказывать несправедливое давление на отношения», — ранее сказал Клапоу Bustle.
урок гончарного дела или изучение нового языка. Может быть, вы хотите собрать средства на дело, которое вам небезразлично. Подумайте о хобби или проектах, которые вас интересуют (которые вы можете делать без вашего партнера), и начните заполнять свой собственный график.
11
Вы слишком много общаетесь со своим партнером
momcilog/E+/Getty Images
После года изоляции вы, вероятно, провели много времени со своим партнером. Хотя вам может нравиться их компания, возможно, пришло время установить некоторые границы.
«Когда проводишь большую часть времени с одним человеком, легко устать от общения с ним», — говорит Джонатан Беннетт, сертифицированный консультант и соучредитель Double Trust Dating and Relationships. «Если вы проведете некоторое время врозь, вы больше оцените время, проведенное с вашим партнером».
12
Вы спали на романтике
В школе, на работе, в семье и в обычной жизни легко отложить такие вещи, как флирт и свидания, на второй план. Тем не менее, если вы начинаете скучать в своих отношениях, это может быть потому, что романтика отодвигается на второй план.
«Флирт поддерживает романтические отношения и помогает вам не воспринимать своего партнера или отношения как должное», — ранее рассказала Bustle Джиллиан Юхас, магистр искусств, MFT, CPC, лицензированный семейный и брачный терапевт и соучредитель Entwined Lifestyle. «У всех отношений есть свои взлеты и падения, но лучший способ укрепить связь — показать своему партнеру, как сильно вы его любите, с помощью романтических, вдумчивых жестов».
Не каждый день похож на ромком, но вы можете постараться, чтобы некоторые моменты казались яркими. Запланируйте вечернее свидание-сюрприз или напишите им, что вы их любите без всякой причины. Верните ранний роман о свиданиях, чтобы освежить ситуацию.
13
Вы игнорируете свои чувства
Когда вы игнорируете чувства, они часто становятся сильнее. Вместо того чтобы скрывать свою скуку или делать вид, что ее нет, попробуйте поговорить с партнером о своих чувствах. Хотя вам не нужно говорить: «Мне скучно», попробуйте предложить веселое занятие или спросить своего партнера, что было бы интересно для него.
«Одна и та же обстановка и технологии в качестве отвлечения приведут к ощущению монотонности», — ранее говорила Bustle Изабель Морли, PsyD, лицензированный клинический психолог. «Отложите телефоны, выключите телевизор и отправляйтесь на прогулку или в новый ресторан.
Хотя выражение своих чувств партнеру может показаться пугающим, единственный способ исправить ситуацию — дать ему понять, где вы находитесь.
Эксперты:
Элизабет Эрншоу, LMFT, сертифицированный семейный терапевт Готтмана и клинический директор A Better Life Therapy
Дэйв Воловски, эксперт по отношениям и тренер по позитивной психологии
Бобби Палмер, коуч по отношениям и основатель «Date Like a Grownup» In Mind Counseling
Том Элла, эксперт по свиданиям и один из ведущих подкаста знакомств «Нежелательные»
Раффи Билек, LCSW-C, консультант по отношениям и директор Baltimore Therapy Center
Доктор Джош Клапоу, клинический психолог
Первоначально эта статья была опубликована 955Z»> 28 августа 2019 г.
Что означает скука в отношениях? — Целостная консультация
Вам когда-нибудь было скучно в романтических отношениях?
Иногда, даже когда мы действительно заботимся о ком-то, мы чувствуем беспокойство в отношениях. Это может произойти по ряду причин, и не все они означают, что отношениям суждено закончиться или что что-то нужно изменить. Итак, что это значит, когда вы начинаете скучать в ваших отношениях?
У каждого из нас были моменты в жизни, когда мы застревали в колее. Иногда это ситуативно, например, когда вы в школе, и вы не можете сделать так много в своем расписании. Или когда мы находимся в глобальной пандемии, и мы не можем передвигаться так свободно, как раньше, а это означает, что мы все проводим гораздо больше времени дома и скучаем.
Вам скучно или вам просто удобно?
У нас есть идея, что любовь должна быть драматичной и интенсивной все время. Однако на самом деле любовь — это не эмоциональные американские горки, как это изображают в фильмах. Да, бывают взлеты и падения, но любовь в здоровых отношениях комфортна. Чувствовать себя комфортно в ваших отношениях может показаться скучным по сравнению с взлетами и падениями нового романа, но это признак растущей близости, а не просто увлечение.
Этап медового месяца, когда все кажется более интенсивным, а ваша химия с партнером кажется запредельной, не длится вечно. Это не значит, что этапы отношений после фазы медового месяца ничего не стоят, просто они не такие яркие, как пьянящее чувство нового романа.
После того, как отношения прошли стадию медового месяца, партнеры чувствуют себя более комфортно друг с другом. Вы можете чувствовать, что можете узнать своего партнера на новом, более глубоком уровне, или быть уязвимым в том смысле, в котором вы раньше не чувствовали себя комфортно.
Если вам трудно понять, скучно вам на самом деле или просто комфортно, постарайтесь как можно точнее объяснить, что вы чувствуете.
Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе:
- Какие аспекты отношений не работают для вас прямо сейчас?
- Вы хотите что-то изменить?
- Вы ищете что-то новое или просто надеетесь немного встряхнуть свою повседневную рутину?
- Чувствуете ли вы беспокойство со своим партнером или вы чувствуете себя спокойно и непринужденно?
Нет правильных или неправильных ответов, но всегда полезно знать, каковы ваши ожидания, чтобы вы могли их сообщить.
Скука — это нормальное человеческое состояние
Вот в чем дело — мы не предназначены для постоянного возбуждения и возбуждения. Это очень много для нашей нервной системы! Скука — нормальная часть жизни, и она может служить важной цели. Скука может быть важной частью творческого процесса. Когда вам скучно, вы с большей вероятностью попробуете что-то новое или поэкспериментируете со способами развлечения, что может привести к творчеству.
Также полезно точно определить, откуда исходит чувство скуки. Хотели бы вы вместе отправиться в новые приключения? Вы недовольны своей сексуальной жизнью? Вы даже заинтересованы в исправлении скуки? Иногда скука может означать, что отношения исчерпали себя, если ни один из людей не заинтересован в переменах. Однако так должно быть не всегда.
Почему отношения надоедают?Вот несколько причин, по которым романтические отношения через некоторое время могут надоесть:
- Ваши интересы меняются
- У вас нет содержательных разговоров друг с другом
- Вы оба перестали вкладывать усилия в ваши отношения
- Вы не уделяете время друг другу
- Вы не знаете, как эффективно общаться
- У вас нет увлечений или интересов помимо друг друга
Как исправить скучные отношения?
Если вы не знаете, с чего начать восстановление скучных отношений, попробуйте сосредоточиться на улучшении навыков общения друг с другом.