Как уйти от жены: советы + руководство
Как уйти от жены: анализ причин, по которым уходят мужчины + стоит ли торопиться с уходом + пошаговая инструкция, как уйти из семьи + советы для тех, кто решительно настроен расстаться + рекомендации, как вернуть былые отношения.
Несмотря на то, что мужчины – сильный пол, они тоже попадают в сложные ситуации. И в этих сложных ситуациях им необходим дельный совет. Сегодня обсудим одну из самых животрепещущих тем, актуальных для многих мужчин, а именно – как уйти от жены.
Почему мужья уходят от жен?
Сексуальное влечение – далеко не единственная причина, по которой мужчина уходит от женщины.
Многие наверняка скажут: «Потому что он кобель, и постоянно нуждается в «свежем мясе!». Да, это довольно распространенная причина. Тем не менее, я бы не стала так превозносить мужское либидо, ведь есть масса других причин.
Психологи выявили основные из них:
Потеря доверия.
Да, не только дамы могут перестать доверять своему мужчине, но и наоборот. И если у женщин есть огромное количество причин, по которым она может потерять доверие к любимому, то у сильной половины человечества такая причина всего одна – измена.
Как пережить измену мужа: убить или простить?
Сказать, что это «удар ниже пояса» – это не сказать ничего. Это растоптанная самооценка, ощущение собственной ненужности, никчемности и масса других неприятных эмоций. Такого мужчины в большинстве случаев не прощают.
Сексуальная неудовлетворенность.
Надеюсь, вы не станете спорить с тем, что секс – важная составляющая отношений. Если мужчина и женщина не совпадают темпераментами, не могут удовлетворить сексуальные потребности друг друга, они либо живут как соседи, либо расстаются. Причем второй вариант куда позитивнее.
Напряженная обстановка в семье.
Слышали о том, что мужчина не выносит женских слез? Это действительно так. А вместе с тем он не выносит еще и истерик, вечных претензий, недовольства и унижений. Поэтому если в семье постоянные конфликты, которые не решаются, а только усугубляются, мужчина пакует чемодан. И это совершенно естественно.
Недостаток внимания.
Я бы не стала называть мужчин детьми, но нечто общее у них действительно есть. Хотя бы потребность во внимании. Да, оно необходимо всем людям, но у мужчин это желание обострено в разы. Когда мужчина понимает, что он попросту не интересен своей женщине, он «самоликвидируется» из этих отношений.
Неудовлетворенность внешностью жены.
Как бы многие не твердили, что любовь не зависит от внешности, я скажу: «Еще как зависит». Недаром говорят, что мужчина любит глазами. Поэтому для женщины очень важно быть привлекательной и ухоженной. Если она сама «забивает» на свою внешность, мужчина следует ее примеру, а потом уходит.
Отсутствие уюта и домашнего тепла.
Все мы понимаем, что речь идет не о теплых батареях. Для любого мужчины, каким бы брутальным и свободолюбивым он ни был, важно иметь надежный и уютный тыл. Это дом, где всегда чисто и приятно пахнет, горячий вкусный ужин, спокойствие и комфорт.
Усталость от постоянных требований.
Эта ситуация несколько отличается от той, когда жена и днем и ночью скандалит. Здесь речь идет о тех женщинах, которые привыкли клянчить у мужчины все: материальные блага, внимание, любовь, нежность, страсть, понимание.
Они относятся к партнеру, как к бездонному колодцу финансовых и духовных благ. От постоянных «хочу» своей женщины мужчина очень скоро устанет.
Почему мужчине не стоит торопиться с уходом от жены?
Итак, вы поняли, что в отношениях все плохо, и задумались о расставании. Скажу сразу: не торопитесь. Ведь рубить с плеча – удел эмоциональных дам, правда?! Поэтому нужно сесть и хорошенько все обдумать.
Обратите внимание: для того, чтобы было проще взвешивать все «за» и «против», возьмите лист бумаги и ручку. Мысли, изложенные на бумаге, автоматически становятся более упорядоченными и четкими.
Выясните, что конкретно вас не устраивает в отношениях. Определите серьезность ситуации. Если дело исключительно в вас, то развод не решит ровным счетом ничего. Просто на месте одной женщины появится другая. Будьте предельно честны с собой, какой бы неприятной не была эта правда.
Если даже после тщательного обдумывания вы не пришли к решению, дайте своим отношениям испытательный срок. Скажем, год. Если за этот год ничего не изменится, можно разбегаться. Но важно понимать степень своей заинтересованности. Ведь если у вас нет никакого желания что-то менять, строить, улучшать, к чему эти сомнения?!
Когда нужно уходить?
Почувствовав, что отношения зашли в тупик, главное – не рубить с плеча.
Единственной весомой причиной для развода может быть только взаимное желание. Если и вы, и ваша супруга пришли к выводу, что так дальше продолжаться не может, расставайтесь на здоровье. Только в этом случае расходиться нужно раз и навсегда, не давая друг другу каких-то странных «вторых шансов». Если же вы еще даже не разъехались, а желание дать этот самый второй шанс уже появилось, смотрите предыдущий пункт.
Как пережить развод с мужем: история из жизни и 4 совета
Стоит ли вообще уходить?
Если до сих пор не определились, стоит ли вам уходить от жены, взвесьте сперва все «за» и «против», а точнее, что было до разрыва и что ожидает вас в будущем.
ДО | ПОСЛЕ |
---|---|
Не любить супругу и при этом продолжать состоять с ней в отношениях – нелегко. На протяжении всей совместной жизни вас будет преследовать раздражение. Причем срываться на супруге вы будете по поводу и без. | У вас не будет надобности видеть человека изо дня в день. Что, соответственно, сбережет вашу нервную систему. |
Мужчина, который не любит жену, но продолжает с ней жить, чувствует вину и стыд (особенно, если регулярно ходит «налево»). | Вас не мучает ужасное чувство вины. Ведь вы совершенно честны перед бывшей супругой. |
Если в паре есть дети, они будут очень страдать, видя нелюбовь родителей. | Детям нелегко смириться с тем, что папа и мама расстаются. Тем не менее, это не сравнится с той болью, которую чувствует ребенок, наблюдая ежедневные скандалы родителей. |
Пошаговая инструкция, как уйти от жены
Шаги | Описание |
---|---|
Не стоит начинать проявлять неуважение или делать что-либо, после чего супруга сама вас пошлет. Предложите ей серьезно поговорить на тему ваших отношений. Расставание, начатое со спокойного разговора, как минимум, покажет ваше уважение. | |
Разговор ведь на то и разговор, чтобы услышать партнера. Поэтому, как только полностью выскажитесь, позвольте то же сделать супруге. | |
Решение расстаться – очень серьезное решение. Поэтому не стоит принимать его сгоряча, на эмоциях. После того, как оба выразите свои чувства и мысли, подумайте над выходом из этой ситуации. | |
Согласна, звучит не очень приятно. Тем не менее, вам придется делить то, что вы нажили в своей семье. Постарайтесь не обделить свою женщину, хотя бы в знак благодарности за совместно прожитые годы. | |
Если решили разводиться – делайте это раз и навсегда. Самое мучительное – постоянно терзаться, думать о возвращении. В этом вопросе нельзя быть «соплей». |
Раздел имущества при разводе: что нужно знать?
Чего нельзя делать при расставании?
Даже тот факт, что вы расстаетесь, не дает вам права унижать друг друга и делать какие-либо неуважительные жесты.
Чего нельзя делать? | Почему? |
---|---|
Метаться и сомневаться | Сомнение заставит вас чувствовать себя виноватым, неблагодарным. Женщина тоже не будет счастлива, если вы одним прекрасным утром вдруг постучитесь в ее дверь. Если расстались, то расстались. |
Уходить молча | Некоторые мужчины считают, что уйти без разговора – очень благородный и мужской поступок. Наоборот, так вы проявите себя не с лучшей стороны. Нельзя просто собрать вещи и молча отправиться на выход. Это просто бегство от проблемы. |
Оскорблять женщину | Унижать и оскорблять – последнее, что вы можете сделать. Даже если она изменила вам с вашим лучшим другом, да еще и на вашей постели, сдержите себя. Не стоит вспоминать ее мать и, тем более, характеризовать ее. Не показывайте своей слабости, оставайтесь мужчиной. |
Вестись на шантаж | Нередко брошенные женщины прибегают к манипуляциям, шантажу. Каким бы жестким он не был («Я покончу жизнь самоубийством», «Дети без тебя будут страдать»), не ведитесь на это. |
Как вернуть отношения?
Проще сохранить «умирающие» отношения, чем вернуть «убитые».
К сожалению, людям свойственно ошибаться. Нередко эти ошибки не осознаются на протяжении всей жизни, и только к старости человек понимает, как был глуп. Однако если вы, бросив жену, все-таки поняли, что не можете без нее, начинайте действовать незамедлительно. Только не стоит прямо сейчас бросаться к любимой, которая, очень вероятно, уже и думать о вас забыла.
Давайте «включим» логику и будем действовать последовательно:
Согласитесь с ней.
Устройте встречу с бывшей супругой и поговорите по душам. Не стоит оправдываться в стиле «Ты что, я люблю тебя, это было минутное помешательство». Согласитесь с тем, что бросили ее. Расскажите, когда именно почувствовали тот самый «холодок», который и стал первым сигналом надвигающегося расставания. Примите ее чувства и мысли.
Вспомните прошлое.
Этот совет актуален, разумеется, только в том случае, когда вы нашли общий язык. Если разговор складывается более-менее спокойно, предложите вспомнить прошлое. Наверняка у вас есть немало забавных, веселых, трогательных моментов, которые вы раньше частенько обсуждали. Воспоминания сближают. Пользуйтесь этим.
Перестаньте предъявлять претензии.
Ни при каких обстоятельствах не стоит предъявлять своей жене какие-то претензии. Даже если они абсолютно обоснованы. Вы ведь хотите восстановить отношения, а не разрушить их окончательно, верно?
Покажите свой успех.
Никому не будет приятно видеть, как его бывший возлюбленный опускается ниже плинтуса (это, конечно же, не относится к тем ситуациям, когда он изменил женщине, и она люто ненавидит его). Если вы решили вернуть любимую, вам нужно хорошенько заняться собой. Прежде чем идти к ней на встречу, разберитесь со своей жизнью.
Определите слабые места: доход, физическая форма, сложности характера. «Подтяните» все недостатки, по возможности трансформируйте их в достоинства. Покажите, что, если она вернется к вам, точно не пожалеет.
Не пытайтесь отомстить.
Прежде чем восстанавливать отношения, ответьте себе на вопрос «Зачем вам это?». Это ваше искреннее желание, а не жажда мести? Если второе, то даже не стоит тратить сил и времени. Лучше перенаправьте их на то, чтобы стать счастливым и успешным.
Не концентрируйтесь на других женщинах.
Глупо хотеть вернуть отношения, и «перебиваться» встречами с другими женщинами. Поэтому даже не нужно тратить время на то, чтобы попытаться создать нечто с новой знакомой. Если такое желание и возникло, то зачем вам супруга?
Не преследуйте любимую.
Итак, вы сделали первые несколько шагов к сближению с женой. Однако она не то, чтобы отвергла вас, но четко дала понять: ей сейчас точно не до вас. Каковы ваши дальнейшие действия? Если вы решаете начать шпионаж, выслеживать супругу, пока она идет на работу или в магазин – бросьте эту затею. Увидев вас, она только убедится в том, что поступила правильно. Не подрывайте свой авторитет.
Не торопите события.
После того, как ваш разговор состоялся, но вы так и не поняли, согласна ли она попытаться еще раз, не стоит делать что-то еще. Просто ждите. Женщина должна осознать это, и только после тщательного обдумывания даст ответ. Не торопите ее.
Какие сигналы предупреждают о неизбежности разрыва?
Когда стоит разводиться?
Реальная история о том, как может повлиять на дальнейшую жизнь поспешное решение уйти от жены
Мой хороший знакомый попал в ужаснейшую ситуацию. Алексей был женат на прекрасной женщине, у них было двое совершенно очаровательных дочерей. Семья была действительно крепкой, как казалось окружающим.
Но в один прекрасный день Алексей понял, что не любит супругу. Он стал задерживаться на работе, начал выпивать и по-настоящему стал равнодушен ко всему, что касалось его семьи. Спустя пару месяцев Алексей влюбился. Как вы понимаете, не в жену. Его сердцем завладела новая коллега. Она, как и во всех фильмах, была супер красивой, уверенной, веселой и легкой на подъем. А именно этого Алексею и не хватало: этой легкости, непринужденности.
Их отношения развивались очень стремительно. Жена, разумеется, ничего не знала (или просто молчала). Спустя несколько месяцев Алексей решил уйти из семьи. И сделал это. Жене сказал, что больше не испытывает к ней никаких чувств, кроме благодарности. И это было действительно так. Единственное, что связывало Алексея с супругой – их дети.
С коллегой мужчина прожил недолго. Она, как оказалось позже, тоже была замужем. Только вот разводиться не собиралась. А однажды вообще заявила, что будет жить с супругом (у них были напряженные отношения, они практически не виделись). Алексею же осталось терпеливо ждать. Но коллега не спешила с ответом: готова ли она бросить мужа и остаться с Алексеем. Когда терпение мужчины иссякло, он сам встретился с любовницей и потребовал немедленного ответа. И она сказала, что не собирается бросать мужа. Отношения на дистанции Алексея не интересовали, он не собирался прятаться от всех вокруг и скрывать свои чувства.
Около года мужчина прожил в гордом одиночестве, периодически видясь со своими детьми. Когда окончательно понял, что никакой любви к коллеге больше нет, решил вернуться в семью. Он действительно понял, как сильно ошибался. Но даже после искреннего раскаяния жена не приняла Алексея. Это лишний раз говорит о том, насколько губительными могут быть спонтанные решения.
Надеюсь, эта статья была вам полезной. Как бы там ни было, прежде чем думать о том, как уйти от жены, ответьте, зачем вам это.
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni
Если вы твердо решили разорвать отношения с супругой, необходимо тщательно продумать, как это сделать максимально безболезненно для вас обоих. Для начала четко сформулируйте для себя, какие причины действительно стоят разрыва.
Далее постройте план, как уйти от жены и начать новую жизнь красиво и достойно, а также как вести себя в дальнейшем. От нас вы получите рекомендации, каких ошибок стоит избегать, а также ценные советы опытных психологов.
Откровенно посмотри на положение вещей.
Скорее всего, тебе не хватает холостяцкой жизни. Ты вспоминаешь, как круто было раньше гулять и ни о чем не париться. Мысли о том, что молодость вернется после развода, подталкивает тебя к нему.
Но давай ты будешь честным. С самим собой.
Признай, пока ты в семье, кажется, не будь рядом жены, ты бы добивался десятков барышень. Ты бы купался в женском внимании, и только гребаное кольцо останавливает тебя.
Но так ли это? Легко рассуждать о стратегиях соблазнения, наблюдая со стороны. Согласись, что ты давно потерял хватку, если вообще ее имел. И на деле все может оказаться не так радужно, как кажется. А жену ты уже бросил.
Пройдет время, ты будешь пытаться общаться с женщинами. И осознаешь, что девочки давно выросли.
И конфетами/цветами их не заполучить, как это было во времена твоей молодости.
Девочки повзрослели и стали умными, хитрыми и коварными. Их уже травмировали другие мужчины, и теперь они не так доверчивы.
Как бы ты ни выкручивался, просто пользоваться девушками уже не получается. Они отрастили зубы, хвосты на побитых кем-то попах и рога в придачу.
Если тебя так очень тянет к другим, то лучше просто попробовать. Позволь себе пойти и пофлиртовать с женщинами. Попробуй соблазнять их, заинтересовывать. Вспомни игру обольщения на вкус.
Возможно, ты насытишься и сможешь снова наслаждаться одной любимой женой. А, может, поймешь окончательно, что тебе больше нравится свобода.
Почему мужья уходят от жен?
Сексуальное влечение – далеко не единственная причина, по которой мужчина уходит от женщины.
Многие наверняка скажут: «Потому что он кобель, и постоянно нуждается в «свежем мясе!». Да, это довольно распространенная причина. Тем не менее, я бы не стала так превозносить мужское либидо, ведь есть масса других причин.
Психологи выявили основные из них:
- Потеря доверия.
Да, не только дамы могут перестать доверять своему мужчине, но и наоборот. И если у женщин есть огромное количество причин, по которым она может потерять доверие к любимому, то у сильной половины человечества такая причина всего одна – измена.
Как пережить измену мужа: убить или простить?
Сказать, что это «удар ниже пояса» – это не сказать ничего. Это растоптанная самооценка, ощущение собственной ненужности, никчемности и масса других неприятных эмоций. Такого мужчины в большинстве случаев не прощают.
- Сексуальная неудовлетворенность.
Надеюсь, вы не станете спорить с тем, что секс – важная составляющая отношений. Если мужчина и женщина не совпадают темпераментами, не могут удовлетворить сексуальные потребности друг друга, они либо живут как соседи, либо расстаются. Причем второй вариант куда позитивнее.
- Напряженная обстановка в семье.
Слышали о том, что мужчина не выносит женских слез? Это действительно так. А вместе с тем он не выносит еще и истерик, вечных претензий, недовольства и унижений. Поэтому если в семье постоянные конфликты, которые не решаются, а только усугубляются, мужчина пакует чемодан. И это совершенно естественно.
- Недостаток внимания.
Я бы не стала называть мужчин детьми, но нечто общее у них действительно есть. Хотя бы потребность во внимании. Да, оно необходимо всем людям, но у мужчин это желание обострено в разы. Когда мужчина понимает, что он попросту не интересен своей женщине, он «самоликвидируется» из этих отношений.
- Неудовлетворенность внешностью жены.
Как бы многие не твердили, что любовь не зависит от внешности, я скажу: «Еще как зависит». Недаром говорят, что мужчина любит глазами. Поэтому для женщины очень важно быть привлекательной и ухоженной. Если она сама «забивает» на свою внешность, мужчина следует ее примеру, а потом уходит.
- Отсутствие уюта и домашнего тепла.
Все мы понимаем, что речь идет не о теплых батареях. Для любого мужчины, каким бы брутальным и свободолюбивым он ни был, важно иметь надежный и уютный тыл. Это дом, где всегда чисто и приятно пахнет, горячий вкусный ужин, спокойствие и комфорт.
- Усталость от постоянных требований.
Эта ситуация несколько отличается от той, когда жена и днем и ночью скандалит. Здесь речь идет о тех женщинах, которые привыкли клянчить у мужчины все: материальные блага, внимание, любовь, нежность, страсть, понимание.
Они относятся к партнеру, как к бездонному колодцу финансовых и духовных благ. От постоянных «хочу» своей женщины мужчина очень скоро устанет.
Что делать, если ты сомневаешься?
Ситуации бывают разные. Но часто складывается такая, что после развода толком ничего не поменяется, кроме женщины рядом с тобой.
Если ты сомневаешься, стоит ли разводиться, можешь дать вашим отношениям испытательный срок.
Например, предложи жене пожить отдельно пару месяцев. Вы как бы и расстались, но не до конца. Посмотри на свою жизнь без семьи и убедись в том, что тебе так лучше.
Или, наоборот, ты начнешь скучать и понимать, что дома хорошо. И ты мог совершить ошибку.
Жена тоже посмотрит на жизнь без тебя и начнет потихоньку привыкать. Если в итоге решишь уйти, период адаптации поможет ей спокойнее воспринять разрыв.
Если решишь остаться, вы сможете пересмотреть ваш брак и осознать, какие на самом деле у вас есть проблемы. И подумать, как их убрать.
Уверен, что жена тоже не отзывается о тебе, как о безупречном муже.
Стараясь друг для друга меняться и становиться лучше, вы спасете отношения и апгрейтните их.
Причины
Как уйти от жены? Специалисты в сфере семейных отношений говорят: самый первый вопрос, который появится у вашей женщины – почему. Именно поэтому вам необходимо самому себе ответить на него. Ситуации могут быть самыми разными, однако нередко оказывается, что по сути ничего не изменится, просто поменяется человек, который будет находиться рядом с вами. Стоит ли уходить в такой ситуации? Решать, конечно, только вам. Вы можете надеяться, что в другом месте с другой женщиной вам будет лучше, но надежда эта призрачная и слабая.
Когда точно стоит разводиться?
Действительно стоит разводиться, когда вы оба уверены, что так надо. Когда оба хотите расстаться и забыть друг о друге.
Может быть и такое, что жена будет в шоке от твоего решения. Но ты уже давно перестал бояться ее потерять и не сомневаешься в том, что хочешь свободной жизни. Если ты твердо уверен, то ее мнение уже неважно.
Тогда только вперед и не оглядывайся.
Если ты уходишь из-за новой барышни, то подумай, что именно тебя привлекает в ней? А, главное, можно ли получить это от твоей жены?
Если это красота, веселое настроение и горящий взгляд, то, поверь, все это можно разжечь и в твоей жене. Правильный подход, приятные слова и постоянная работа над ошибками в семье заново распалят вашу любовь.
Вот такую историю рассказал порталу «ПетроЯ не подлец. И свое решение уйти из семьи принимал мучительно. Ночами не спал. Сложно было сказать самому себе, что это все. Конец! Ведь построил я семейный очаг пятнадцать лет назад. Прилично по времени. Женился, как говорят, по любви. И влюбился с первого взгляда. Сыну 13 лет, очень похож на меня. И я безумно его люблю. Но в моей жизни неожиданно появилась другая женщина. Ну как сказать, неожиданно? Скорее, я был готов к ее появлению.
Мы с женой как-то утратили страсть, которая раньше была до невозможности бурной. Я не знал, как быстрее с работы примчаться, чтобы обнять ее, расцеловать и так далее… Она вечно мне сюрпризы делала: то романтический ужин без всякого повода, то рубашку новую купит, то записку о жарких чувствах на холодильник наклеит.
Не знаю, куда все ушло? Я даже не заметил, как и почему. Сегодня мы просто живем в одной квартире, выполняем свои обязанности по дому, сына воспитываем. И изредка еще кое-что не забываем делать… Каждый день похож один на другой, без всплесков эмоций и сюрпризов. Пришли с работы, поели, в «компе» поторчали — и на боковую. Жена много времени пропадает у подруги, а я ловлю себя на мысли, что мне все равно, дома она или нет.
Между тем все, кто нас знает, уверены, что мы счастливы, что брак наш удачный. Да и жена любит перед подружками бросить фразу о нашей полнейшей семейной идиллии. А я все больше понимаю, что это уже привычка. Чувства прошли.
А тут познакомился с женщиной. Сам не понимаю, как получилось. С работы возвращался, а она на остановке автобусной стояла. Я мимо проехать не мог, потому что заметил, что она как-то нервничала. И остановил автомобиль. Она давай умолять подбросить ее срочно до республиканской больницы. Маму, говорит, с сердечным приступом увезли на скорой. Я согласился ее подождать. Не знаю даже почему. Были в ней обаяние и легкость такая. А глаза особенные, одухотворенные. Она очень обрадовалась, что я ее подождал.
Так и закрутился роман. Моя знакомая оказалась не замужем. Учительница английского языка. И я, кажется, вновь влюбился. Читаете и осуждаете, наверно? Но разве такое не бывает? Смотрю вот на своих коллег. Семейную пару. Знаю их больше 15 лет. И вижу, что живут они очень скучно. Работа и работа, а летом дача. На море вместе ни разу не съездили. Зато он на дайвинг с друзьями летает в жаркие страны. А она разве что в Финляндию на шопинг. Предоставили один другому полную свободу и не заморачиваются. По настроению их вижу, что просто свыклись вот так однообразно жить.
Кстати, была у них возможность все поменять. Он мог уйти, когда жена полюбила другого мужчину. Роман был серьезный, с полгода она ему нервы трепала, но из-за ребенка или из-за того, что «стерпится-слюбится», ничего не изменили в своей жизни. Она не решилась уйти, а он, узнав об измене, все простил.
Почему-то у нас рассуждают только так: если мужчина бросил жену — это очень плохо. А если еще ушел из семьи, где детей двое и больше, то вообще подлец и мерзавец. Я согласен, что дети — это действительно больной вопрос. Многие и правда считают, что детям нужна полная семья. Дескать, какая бы она ни была — она будет лучше неполной. А я с этим не согласен категорически. Я уверен, что для детей куда более важна сама атмосфера в семье. Вот она должна быть спокойная и доброжелательная. А могут ее создать только мама и папа, которые любят друг друга. Если этого нет, то и в полной семье могут быть невоспитанные дети.
А в неполной, напротив, — прекрасные. Но это я так, отступление. Уходить из семьи — это очень трудное дело. Мне это стоило больших переживаний. Делать больно человеку, которого любил, женщине, которая подарила тебе сына, это муки души. Тут выход один — по максимуму позаботиться о дорогих тебе людях.
Вот такая у меня сегодня погода в доме. У нас скоро развод. Но это вовсе не значит, что я перестаю быть отцом. Знаю многих пап, которые проводят с ребенком гораздо больше времени, чем его мама, от которой он ушел. Я буду таким же.
Знаю, что многие мужчины никак не могут уйти из семьи и живут с чувством долга, но без любви к своей второй половине. Такое происходит и с моим другом. Мучается уже два года. И не может принять решение, хотя очень любит другую женщину. Под письмом поставлю измененную фамилию. И мой совет тем, кто попал в подобную ситуацию: когда будете говорить с женой, делайте это душевно. И не говорите такую фразу: «Я тебя больше не люблю». Но и не пытайтесь вызвать у себя чувство вины».
МНЕНИЕ
Наталья КУДРЯШОВА, семейный психолог
Будьте честным перед собой!
Почему же все-таки не получилось у автора письма с женой «жить долго и счастливо и умереть в один день»? Возможно, прав Паскаль Брюкнер: «… плесень рутины сгубила драгоценное вино первых дней» («Парадокс любви»).
Если бы мы встретились, то я бы о многом расспросила. И тогда, возможно, вы увидели бы, насколько неоднозначны многие ваши утверждения. Например, что дети — «больной» вопрос. Что это значит? Или про страсть в отношениях. Почти всегда со временем страсть становится менее «страстной» (простите за тавтологию), но желание пропадает только потому, что мы сами делаем нашу жизнь рутинной.
Теперь, когда вы снова влюблены, страсть вернулась. И так будет, возможно, не раз. А может быть, это именно та единственная любовь и вы сможете пройти жизненную дорогу вместе с новой супругой. Главное, чтобы все были довольны и счастливы.
Совет говорить «душевно» с женой, которую предполагается оставить, конечно силен! Вам, надеюсь, это удалось. С одним не буду спорить: ребенку нужна настоящая семья, а не фиктивная. Жить в обстановке обмана и притворства — страшно тяжело и деструктивно для ребенка.
Каждый день я слышу подобные истории. Часто и про чувство вины, и про жалость к детям, но как же быть с собой? Себя ведь тоже жалко, хочется любить и быть любимым сегодня, в этой жизни. Пусть вам, Борис, удастся сделать все так, как вы описываете. Да, будет нелегко, но это по-честному. А быть честным перед самим собой — без этого невозможно быть счастливым. Удачи!
Каким способом правильно расстаться с женой?
Женщина, которая вышла за тебя замуж, имеет полное право на спокойное и мирное расставание. И знать, почему ты решил разводиться.
Поэтому делай это только лично. Все записки, сообщения или молчаливые побеги из дома оставь мудакам.
Помни и то, что самым ужасным для девушки поведением будут твои неуверенные метания.
Ситуация, когда мужчина то уходит, то возвращается, — самая стрессовая и мучительная для женщины.
Девушкам нужна определенность. Если решил уходить, то уходи навсегда.
Пошаговая инструкция, как уйти от жены
Шаги | Описание |
Шаг №1. Поговорите с женой. | Не стоит начинать проявлять неуважение или делать что-либо, после чего супруга сама вас пошлет. Предложите ей серьезно поговорить на тему ваших отношений. Расставание, начатое со спокойного разговора, как минимум, покажет ваше уважение. |
Шаг №2. Выслушайте позицию жены. | Разговор ведь на то и разговор, чтобы услышать партнера. Поэтому, как только полностью выскажитесь, позвольте то же сделать супруге. |
Шаг №3. Придите к общему знаменателю. | Решение расстаться – очень серьезное решение. Поэтому не стоит принимать его сгоряча, на эмоциях. После того, как оба выразите свои чувства и мысли, подумайте над выходом из этой ситуации. |
Шаг № 4. Раздел имущества. | Согласна, звучит не очень приятно. Тем не менее, вам придется делить то, что вы нажили в своей семье. Постарайтесь не обделить свою женщину, хотя бы в знак благодарности за совместно прожитые годы. |
Шаг № 5. Уходите. | Если решили разводиться – делайте это раз и навсегда. Самое мучительное – постоянно терзаться, думать о возвращении. В этом вопросе нельзя быть «соплей». |
Раздел имущества при разводе: что нужно знать?
К какой реакции жены быть готовым?
Женщины все тонко чувствуют и понимают эмоции других. Вероятно, что она давно заподозрила неладное и заметила перемены в твоем поведении.
В этом случае ее реакция может быть более или менее спокойной. Ведь, если она до сих пор не подняла эту тему, значит, готова к разрыву.
Во втором случае твое решение будет шоком и ударом для нее.
Семья для женщины — самое важное. Это то, ради чего она живет.
И понимание, что все сделанное рушится, сильно ранит любую девушку. Поэтому будь готов и к слезам, и к истерике, и к гневу. Это эмоциональный выплеск, который в итоге успокоит ее. И вы сможете нормально поговорить.
Сейчас ты — тот, кто рушит ее жизнь. И, скорее всего, развод для нее — не новая жизнь, а крах всей жизни.
«Что тебя не устраивало?»
Очень часто женщина задает своему супругу этот вопрос. Именно поэтому психологи рекомендуют заранее подготовиться и продумать то, что вы скажете в ответ, чтобы эмоции, которые непременно возникнут в ходе разговора, не помешали вам сказать все, что хочется. Чаще всего этот вопрос задается от чувства безысходности, появляющейся в сердце у женщины, от которой вы хотите уйти. Именно поэтому, когда дело доходит до него, следует прекратить разговор и уходить. Дальше будут только эмоции.
Что нужно делать при расставании с женой?
Говори обязательно без свидетелей. Выбери подходящее время и место. Учти, что ваш разговор может затянуться на несколько часов.
Самое важное, что ты должен сделать, — это убедить жену, что все будет хорошо.
Донеси до нее, что ей будет куда лучше без мужа, который не хочет быть ее мужем. Раскрой для нее развод, как возможность встретить действительно любящего и идеального мужчину, который сделает ее счастливее всех на свете.
Позаботься о том, чтобы развод не вызвал каких-то финансовых проблем или конфликтов с детьми.
Можешь пообещать материальную поддержку на первое время. Женщине так будет гораздо спокойнее.
Если у вас есть дети, убеди жену, что будешь ими заниматься и после развода.
Вы больше не будете семейной парой, но навсегда останетесь родителями ваших детей.
Обсудите, какое время они будут проводить с тобой, а какое — с ней. Дай гарантии материальной и моральной поддержки в любой ситуации.
В общем, отбей у жены все страхи будущей жизни без мужа.
«Мы слишком разные»
Нередко именно эта фраза становится причиной разрыва. Он — сова, она — жаворонок, он любит картошку фри, а для нее это один из главных врагов стройной фигуры. Он хочет вечером выпить пива с друзьями или побыть в гараже, она тащит его в театр. Они слишком разные! Психологи рекомендуют задуматься: всегда ли вы были разными или стали такими только сейчас? Вполне вероятно, что до того, как вы задумались о том, как уйти от жены, вы старались находить компромиссы друг с другом, идти на уступки, а потом такое желание пропало. То, что люди разные, — не причина для разрыва отношений. Скорее, это можно назвать следствием глубоких внутренних противоречий или скопившейся усталости. Что делать в такой ситуации? Постараться найти истинную причину проблемы. Только после этого вы сможете определиться – есть ли смысл разговаривать с женой, или его нет.
Как расстаться?
Не существует правил, как следует расставаться.
Если супруг начал скандал, можно воспользоваться техникой «психологическое айкидо»
Есть ряд советов, которые могут помочь:
- Следует сжечь все мосты, чтобы не было возможности возобновить отношения, стереть человека из мыслей и памяти.
- Назначать встречу для разговора в нейтральном месте.
- Четко и ясно сформулировать для партнера причины своего ухода, недовольства семейной жизнью.
- Не опускаться до позиции слабого человека, не унижать, не упрекать и не обвинять вторую половинку.
- Можно отрепетировать речь. Это придаст уверенности, решительности. Даже если наступит момент ступора, в голове всплывут нужные отрепетированные фразы. Это поможет избежать полного провала.
- Важно избегать романтических воспоминаний. Это шаг назад.
- Не нужно предлагать оставаться друзьями. Есть риск повторить ошибку. Расставание будет более болезненным.
- Контроль над эмоциями и словами в такой ответственный момент очень важен. Крик, истерики ничего хорошо не принесут. Такое поведение только усугубит болезненный момент расставания.
«Ты правда уходишь?»
Конечно, вашей второй половинке сложно поверить, что это происходит на самом деле. А еще сложнее все это принять. Именно поэтому после данного вопроса не стоит пытаться объяснить что-то или о чем-то рассуждать. Да, вы уходите. Да, это решение далось вам нелегко, но вы его приняли. Да, вы уходите прямо сейчас. Сразу после этих слов вы должны взять все необходимое (остальные вещи заберете потом) и уйти. Дайте жене обдумать услышанное, сделать выводы, осмыслить произошедшее. Не пишите и не звоните, даже в том случае, если вы беспокоитесь. Ведь если бы вы волновались искренне, то вряд ли вы бы ушли. Не путайте чувство беспокойства с чувством вины.
В каких случаях стоит сохранять семью?
Мне кажется, что в случае, когда у одного из партнеров такого желания нет и он твердо хочет уйти, удерживать его бессмысленно. Проще отпустить и работать со вторым партнером именно на отпускание и поддержку в новой ситуации. Ведь любой конец, это всегда начало. Новых событий, новых встреч, новых отношений.
Если потенциал у семьи есть, оба хоть и ругаются, даже дерутся, но хотят сохранить отношения, надо разбираться с тем, что привело брак к критической точке. За отношения внутри семьи отвечает женщина — за их эмоциональный фон, характер, качество. Мужчина отвечает за внешние связи, за отношения с окружающим миром. Поэтому, роль миротворца женщине приходится брать на себя. Итак, инициировать визит к психологу. Но что еще можно сделать, чтобы сохранить отношения?
Fotolia
Танго всегда танцуют двое
Во-первых, я искренне советую всем женщинам не использовать слово «развод», как средство пригрозить мужу в семейных конфликтах или как способ проверить свою ценность для мужчины. Если вы при каждой ссоре говорите «разведусь» или собираете вещи и уходите к маме- вы закладываете определенную программу в мужскую голову «если она так легко от меня уходит, так наверное я ей не сильно важен и нужен». Неудивительно, что однажды вы можете услышать «разводись» или так и не дождаться, когда муж придет забирать вас от мамы.
Во-вторых, помните, что танго всегда танцуют двое. Ответственность за проблемы в паре лежит на обоих ее участниках. Конечно, замечать чужие ошибки легко, да что там говорить, мы только их и замечаем. А вот как заметить собственные?
Burda Media
Почему трудно решиться на расставание?
Решиться на разрыв брака непросто по нескольким причинам:
- Отсутствие смелости.
- Боязнь агрессивной реакции со стороны мужа.
- Некуда идти после развода.
- Чувство жалости к мужу.
- Нежелание лишать детей отца.
- Страх осуждения со стороны близких и друзей.
Женщинам трудно решиться на разрыв, так как муж не захочет отпустить, будет лить слезы, умолять, просить прощения, обещать исправиться или наоборот, угрожать.
Не стоит верить обещаниям, попадаться на удочку жалости. Женщина строит брак с мужчиной, который должен стать надежной опорой, а не является маленьким ребенком.
Как принять решение?
Принять решение о разводе нелегко. Важно понять, что супруга точно и безоговорочно хочет этого, и у семьи нет шансов на сохранение.
Принять решение о разводе нелегко
Решение о разводе должно быть твердым, осознанным, объективным. Женщину не должны беспокоить воспоминания, ассоциации.
В случае, когда на душе сомнения, не стоит торопить события. Можно попытаться спросить совета у близкого человека. Это может быть мама, сестра, подруга, коллега.
Психолог также может помочь в непростой жизненный момент, ведь есть и другая сторона вопроса. Нужно тщательно все проанализировать и сделать выводы.
Следует точно определить, что стоит за принятием такого решения – очередная ссора или веская причина, непримиримые разногласия. Если это крах брака, то нет смысла пытаться его восстанавливать.
Существует ряд определенных признаков, которые должны заставить усомниться в целесообразности брака.
- Измена, потеря доверия.
- Неудовлетворение интимной жизнью.
- Взаимное чувство раздражения.
- Физическое и моральное насилие в семье.
- Материальные трудности, причина которых в нежелании супруга работать.
- Отсутствие общих тем для разговоров, разные взгляды на значимые вещи.
Советы экспертов, как сделать это максимально безболезненным
Когда вы состоите в отношениях, вам иногда приходится делать выбор и принимать трудные решения. Уйти от мужа или жены, парня или девушки, когда все уже не работает, — одна из таких проблем. Даже когда решение пройти через это было принято, сделать это и узнать, как расстаться, не причинив слишком много боли, не так просто. Это касается не только вашего партнера; это касается всех людей в вашем ближайшем окружении. Поэтому нелегко сделать этот выбор и объявить об этом всем. Это знаменует собой поворотный момент и может иметь последствия, выходящие за рамки вас и вашего партнера…
Поэтому, даже если вы не планируете возвращаться, вы должны правильно все настроить. Вы не можете просто сказать: «Все кончено, собирай чемоданы, и я больше не хочу тебя видеть». К объявлению о расставании нужно, конечно, быть готовым, и делать это нужно мягко и тактично. Даже если конечный результат будет таким же, вы должны сделать все, что в ваших силах, чтобы максимально уменьшить удар.
Как расстаться с кем-то, не причинив ему боли
Когда кто-то спросит о как разбить , мы должны рассмотреть различные возможные ситуации. Вы также должны учитывать личность своего партнера, чтобы уменьшить психологический стресс и эмоциональный шок, которые следуют за разрывом.
Расставание с кем-то: Вы должны быть полностью честными?
Это самый сложный вопрос, когда дело доходит до , как расстаться с кем-то , потому что вам придется дать ему или ей причину. Тем не менее, даже если решение уже принято и вы уже отстраняетесь, разорвать отношения с любимым человеком далеко не просто. В самых коротких отношениях (а иногда и в длительных!) есть хитрость, позволяющая избежать расставания с кем-то лицом к лицу. Люди расстались через текстовое сообщение .
Когда отношения относительно новые, у вас еще нет прочных связей, вы не живете вместе и у вас нет детей, иногда люди принимают решение уйти от своего партнера не слишком элегантным способом, потому что они наплевать на их реакцию. Это решение для многих людей, потому что сделать это лично было бы трудно. Тем не менее, когда вы живете вместе (в браке или нет), вы не можете просто сказать: « Я хочу расстаться » и уйти без объяснения причин.
Такое поведение трусливо. Независимо от того, занимаетесь ли вы разводом или привозите детей, вам придется видеться друг с другом. Вы должны обращаться с вещами должным образом. Поэтому будет необходимо, чтобы вы объяснили причины, не ища драки. С момента принятия решения не подливайте масла в фейерверк, чтобы снять напряжение. Рекомендуемая статья: Вам нужно встретиться лицом к лицу с человеком, которого вы хотите оставить, и поговорить с ним или с ней начистоту. Если вы не уверены в своем решении, вы можете оставить дверь открытой, но если у вас нет намерения когда-либо снова быть вместе, не позволяйте себе струсить.
Как расстаться с кем-то: Расскажите своим детям
Расставание после многих лет совместной жизни часто связано с детьми, и это может иметь последствия и для них. Знать , как рассказать своим детям о разводе или расставании, наверное, один из самых сложных вопросов. Малейшая проблема может разрушить их жизнь, потому что они не готовы справиться с такой травмой. Поэтому рассказывать детям нужно на разных этапах. Первое, что нужно сделать, это убедиться, что они не чувствуют никакой вины. Объясните им, что это ни в коем случае не их вина; это проблемы взрослых, в которых виноваты и МАМЫ, и ПАПА! Крайне важно, чтобы у вас не было своих боев перед ними.
Цель состоит не в том, чтобы указать на кого-то, а в том, чтобы подготовить их к изменениям, которые вызовет развод или расставание. Их повседневная жизнь не должна переворачиваться с ног на голову. Продолжайте ходить на футбол по воскресеньям и, например, на занятия по изобразительному искусству в среду днем, потому что такие вещи помогут сохранить баланс в жизни ваших детей. Наряду с тем, что говорит своим детям, что вы разводитесь , вы также должны думать о том, как теперь будет выглядеть повседневная жизнь. Важно решать свои проблемы между вами и вашим партнером, а не кричать в гостиной. Я особенно говорю о таких вопросах, как опекунство…
По возможности соблюдайте минимальное расстояние. Например, не сдавайте в аренду помещение в 200 милях от их школы, иначе они могут почувствовать, что их удаляют из их жизни. Само собой разумеется, что вы должны объяснить, что такое развод, принимая во внимание возраст и личность вашего ребенка. Подростки, конечно, знают, что это значит, но у детей младшего возраста могут возникнуть вопросы, поэтому вам придется на них ответить. Искренность необходима в этой ситуации, если это не вредит вашим детям.
Как расстаться: Сообщить своей семье
Сообщить своим близким, что вы хотите расстаться со своим партнером, тоже сложно. Уход от партнера также означает, что вы покидаете его семью и что вы должны рассказать об этом своей собственной. Довольно сложно сохранить развод в тайне. Вы, конечно, можете подождать, пока не начнется судебный процесс, прежде чем делиться новостями. Не торопите события, потому что, если вы в конечном итоге передумаете, вы можете потерять всякое доверие. Рекомендуемая статья: Ваши близкие и ваши родители способны понять причины вашего желания разорвать отношения или, по крайней мере, больше, чем ваши дети. Вы также должны быть честными с ними.
Вам не нужно собирать всех вокруг стола и делать официальное объявление, но вы можете просто рассказать об этом самым близким людям. С одной стороны, есть хороший шанс, что они распространят информацию, и вам не придется беспокоиться об этом, а с другой стороны, вы можете избежать некоторых затруднений. Уход от мужа или жены не происходит без причины, и вы можете объяснить это своим близким, не вдаваясь в подробности. Тем не менее, если вы чувствуете, что это слишком агрессивно, просто скажите, что вы больше не чувствуете того же, потому что это не нужно объяснять! Иметь сложные отношения и отказываться от собственного счастья — это не решение. Они поймут ваше решение, даже если иногда это может занять немного времени.
Как расстаться с кем-то без особых страданий
Когда любовь ушла, вы не хотите причинять другому человеку боль, и особенно вы не хотите заставлять его страдать. Вопреки тому, что вы могли бы подумать, мысли о том, чтобы бросить девушку или парня, не являются источником радости… Это нелегкое решение, и вы также можете страдать и чувствовать сожаления. Чтобы избежать проблем с восстановлением после расставания, убедитесь, что вы не изолируете себя. Прекращение отношений с человеком, которого вы любите, также означает, что вы также меняете свою повседневную жизнь. Вы больше не будете гулять вместе и не будете делиться так много, как раньше. Так что настало время перестроиться и двигаться вперед вместе с другими людьми.
Когда мы переживаем сложные отношения, нам приходится начинать с нуля, чтобы снова обрести счастье. Все начинается с вашего круга общения. Выходите и открывайте для себя новые виды деятельности и новых людей. Проведение времени с родственниками во время и после развода имеет решающее значение. Когда вы дойдете до того, что думаете, что между нами все кончено, думайте не только о том, как сообщить эту новость своему партнеру, но и о том, какой вы хотите, чтобы ваша жизнь была сейчас. Вы неизбежно почувствуете печаль, и она не исчезнет за одну ночь, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь ей пройти. На самом деле, вы можете прочитать эту статью о том, как оправиться от расставания и преодолеть депрессию!
Мы расстались… Что теперь?Когда вы думаете, когда расстаться, имейте в виду, что процесс расставания займет время, особенно если один из вас не согласен с решением. Если ситуация становится невыносимой, иногда лучше начать процесс до того, как разрыв действительно произойдет. Почему? Потому что эти вещи требуют времени — поиск нового дома, опека, забота о продуктах и счетах… Все это потребует серьезных организаторских навыков! Рекомендуемая статья: это элементы, на которых вы должны сосредоточиться вместе с вашей личной реконструкцией. Многие люди склонны пренебрегать или не знать, что влечет за собой расставание. Я не хочу вас пугать… Я просто хочу, чтобы вы знали и были готовы к тому, с чем вам придется столкнуться, когда ваша личная жизнь полностью изменится.
Когда вы работаете над тем, как разорвать отношения, вы должны помнить, что они не завершатся за месяц или два. Есть административные детали и немалые суммы денег, так что надо как следует подготовиться. Бросить мужа или жену и перевернуть страницу навсегда нелегко, и я имею в виду не только людей, которые делят недвижимость! Как только вы узнаете, как сказать им, что все кончено, и сделаете дело, вам придется сосредоточиться на себе. Это ключ, потому что ваши слова должны сопровождаться действиями. Очень часто я вижу людей, которые говорят: «Алекс, как мне сказать своему партнеру, что я его больше не люблю», и хотя они разрывают отношения, в итоге ничего не меняется. Они продолжают вести себя так, как будто они все еще вместе. Я часто вижу это у пар/бывших, которые живут вместе. Рискуя показаться немного экстремальным, когда вы хотите бросить кого-то, вы должны быть тщательными, иначе вы навредите и своему партнеру, и себе больше, чем нужно. Тем не менее, разлука не всегда безвозвратна!
Расставание с кем-то: Значит ли это, что вы больше никогда не сможете быть вместе?Люди часто задаются вопросом, как расстаться с кем-то, но когда они пытаются это сделать, нахлынули сожаления или сомнения. Как я объясняю в этой статье о сожалении о расставании, многие люди, которых я учу возвращать своих бывших, несут ответственность за решение расстаться, но они все еще хотят вернуть своих бывших. Тем не менее, есть определенные ситуации, в которых вы не должны медлить. Уход от того, с кем у вас роман, важен для сохранения ваших отношений и избежания дальнейших ошибок. Вы, конечно, можете вернуть своего бывшего во многих ситуациях, но когда вы решите развестись, метод кардинально изменится. Это серьезный разрыв, и ваш партнер может не простить вас, если вы не покажете ему радикальные изменения и желание начать все сначала на новой основе, но это уже другая история!
С наилучшими пожеланиями,
Коуч, который знает, как расстаться
Алекс Кормонт
Как сделать расставание максимально безболезненным?
26 сентября 2018 г.
Развод
0 комментариев
Эмоциональная боль и стресс от развода в браке могут варьироваться в зависимости от ситуации. Если ваш супруг оскорбляет вас, расставание может быть желанным, но если вы все еще любите своего супруга и чувствуете, что чего-то не хватает, что-то, что нужно проработать, это чувство «мы так близки, но так далеко» может быть трудным. время. Если вы считаете, что вам нужно время вдали от брака и вы живете в районах Ричмонда, Честерфилда, Хенрико и Харрисонбурга, Cravens & Noll может вам помочь.
В Вирджинии, чтобы получить развод, должны быть основания для него, но они не должны быть основаниями, основанными на вине (например, прелюбодеяние, осуждение за уголовное преступление, жестокость, дезертирство или оставление). Вы можете использовать основания без вины, если у вас нет оснований для вины или они есть, но предпочли бы развод без вины. Чтобы использовать основания для развода без вины, вы должны жить раздельно в течение года (или шести месяцев, если у вас нет несовершеннолетних детей и у вас есть подписанное соглашение).
Разлука может стать ступенькой к разводу или перерывом, необходимым для восстановления испорченных отношений. Чтобы максимально использовать это время, вот несколько советов,
- Что вам нужно? Вы хотите развода в конце концов? Вам нужно время, чтобы посмотреть, сможете ли вы изменить отношения? Вы должны быть честны с собой и со своим супругом в отношении того, чего вы действительно хотите. Слушайте друг друга, не обвиняя и не споря.
- Дайте друг другу время. Разлука может быть болезненной. Ваши эмоции могут варьироваться от ожидания нового начала до горечи, гнева или безнадежности. Найдите время, чтобы обработать любые возникающие чувства и проработать их по-своему. Если вы думаете, что делаете успехи, отложите больше времени, чем нужно для подачи на развод. Нет никакой спешки.
- Заключайте соглашения обо всем, включая банковские счета, счета, условия проживания для ваших детей и вопросы страхования. Обсудите, будут ли уместны свидания. Если вы собираетесь разводиться, это может быть не так уж и важно. Если кто-то из вас думает, что остаться в браке может быть в картах, свидания могут быть нарушителем сделки. Прежде чем заключать официальное соглашение, поговорите с адвокатом.
- Будьте так добры, как можете. Во время разлуки напряжение может возрасти. Вы можете оказаться на грани и вернуться к старым привычкам драться и стрелять друг в друга. Попробуй отпустить. Независимо от того, сохранится брак или нет, большее напряжение и раздражение не принесут пользы ни одному из вас.
- Не пытайтесь изменить своего супруга. Если он или она не изменились, пока вы встречались или во время вашего брака, не ждите этого во время разлуки. Если ваш супруг ни к чему не успевает, не проявляет особого интереса к вашим детям или работает слишком много часов, это, вероятно, продолжится. Принимайте, за исключением тех случаев, когда эти привычки включают физическое, эмоциональное или сексуальное насилие. Проведите границы.
- Будьте честны со своими детьми. Если ваши дети не очень маленькие, они знают, что происходит, даже если они не могут понять всего. Будьте максимально честны с ними, скажите им, что вы и ваш супруг любите их. Чего вам следует избегать, так это втаптывания вашего супруга в грязь или обвинения его или ее в проблемах брака. У ваших детей достаточно забот, не делайте их пешками в игре, чтобы наказать вашего супруга.
- Берегите себя. Поговорите со своими самыми надежными друзьями или членами семьи. Расскажите им, что было бы полезно для вас прямо сейчас. Обратитесь к терапевту, если вам трудно совладать со своими чувствами. Ваша жизнь, вероятно, будет очень занятой и напряженной, когда вы разлучитесь, особенно если у вас есть дети. Каждый день выделяйте время, чтобы позаботиться о себе, даже если это всего пятнадцать минут, чтобы остыть, сосредоточиться и подумать.
Если вы живете в районах Ричмонд, Честерфилд, Хенрико и Харрисонбург и считаете, что ваш брак может закончиться разводом, и хотите обсудить, как будет происходить развод, позвоните нам по телефону 804-330-9.