Как разогреть девушку быстро: У девушки остыли чувства, как разогреть их?

У девушки остыли чувства, как разогреть их?

КонсультацииОтношения в парах

628

26 окт. 2018

Николай Сочихин

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, как мне вернуть девушке чувства. Суть такая: Девушке моей 34 года, у нас с ней произошло буквально все быстро. Как начали общаться и общение перешло в отношении, и спустя через две недели я переехал к ней жить. Т. е. близкие отношения у нас месяц, но я до наших отношений знал девушку так как мы ходим заниматься в один тот же фитнес. А теперь спустя две недели как мы живём она начала ко мне остывать, как она мне сказала. Из-за того, что ей не хватает романтики и хочет чтоб мужчина преподносил какие ни то сюрпризы, ласки итд. Она говорит: я не прошу бриллианты или что то дорогое, а хочет чтоб мужчина проявлял ласки, что у ней загорелись чувства, и как сказала, что я не раскрываюсь и не может она раскрытся. Я конечно для своей девушке все сделаю, но проблема упирается финансовыми. Я хотел ей устроить романтический ужин, через неделю, но уже она мне начала говорить это все. Что мне делать, как поступить в такой ситуации? Чтоб пробудить её чувства ко мне

26 окт. 2018

Светлана Администратор

Николай Сочихин, здравствуйте!
О каких финансовых проблемах Вы говорите?
Девушка обозначила, что ей не хватает Вашего внимания.
Какой результат общения с психологом хотите получить?

26 окт. 2018

Николай Сочихин

В какое то время у меня не получается ей устроить романтический ужин, так как с финансами трудности, но не со всем. Конечно, есть моя вина то, что за наше знакомство и вместе живём не сделал ей приятно. Но тут хочу ей сделать приятно как с финансами трудности наладилась. Не хочу чтоб выглядело, как будто после наших разговорах делать одолжение. Но я ей предложил начать все с чистого листа. Как мне быть, чтоб не выглядело, как будто через не хочу начил ухаживать?

С чистого листа она согласилась.

26 окт. 2018

Наталья Цибулина Клинический психолог, КПТ, ДПДГ

Николай, доброго дня!
Все стремительно началось и стремительно так же заканчивается…
Вы оба, видимо, очень импульсивны.
Как Вы планируете начинать что-то с чистого листа? И как себе это представляете, поделитесь, пожалуйста.
Вы и дальше планируете жить вместе?

26 окт. 2018

Николай Сочихин

Наталья Цибулина,
Начать ухаживать за ней, что я не делал самого начала это моя была ошибка. Жить планируем дальше вместе, но на данный момент сейчас хочу раскрытся перед дней. Возможно мне придётся отдельно пожить не большое время. Но первый шаг я сделал подарил ей букет роз и пригласил сходить в кино.

27 окт. 2018

Николай Сочихин

Наталья Цибулина,
Буду ухаживать так как она мне сказала, что я не романтик, но в этом она ошибается. Преподносить сюрпризы романтические ужины. Выдавать себя кого-то другого человека я не собираюсь я такой какой есть. Я хочу, пробудить яркие к себе чувства её.
Поступок мой оценила, сказала раньше не мог сделать приятно даже подарить одну розу. То, что мужчины когда начинают терять свою вторую половинку они начинают шевелится эти её слова. Целый день сегодня был сней. Сегодня у неё не остался начинать, но она мне сказала завтра останешься у меня. По обнимались по целовались и я ушёл.

27 окт. 2018

Николай Сочихин

Наталья Цибулина,
Конечно оценка меня устроило, так как в я самого начала наших отношений допустил ошибку. По поводу, что как сказала мужчины начинают шевелится когда чувства начинают у девушки проподать и я почувствовал, что не хочу её терять, а хочу влюбить в себя. То что останешься у меня начивать, думаю что начинается по тихонько налаживатся наши отношения. Но у неё как сказала тяжёлый характер, то что она не любит сидеть на одном месте, любит развиватся в карьере.

Скажите как разогреть яркие чувства ко мне, чтоб она хотела меня все больше и больше?

27 окт. 2018

Наталья Цибулина Клинический психолог, КПТ, ДПДГ

Николай, хорошо!

Скажите как разогреть яркие чувства ко мне, чтоб она хотела меня все больше и больше?

К сожалению, мы не в сказке, в которой скушал молодильное яблочко и девушка стала Вас хотеть все больше и больше)).
Если в Ваших отношениях камень приткновения действительно стало отсутствие ухаживаний и знаков внимания к девушке, то Вы на правильном пути! Если Вы с желанием сможете удовлетворять ее потребности в отношениях, возможно, получите результат, на который расчитываете. То есть, станете более привлекательны в ее глазах.

27 окт. 2018

Николай Сочихин

Наталья Цибулина,
Спасибо вам большое за консультацию!

Буду надеяться, что у меня все сложиться.

27 окт. 2018

Наталья Цибулина Клинический психолог, КПТ, ДПДГ

Николай, на здоровье!
Я тоже хочу, чтобы у Вас все получилось, чувствуется в Вас желание дарить любовь и заботу! Пусть все это будет направлено в нужное русло!
Закройте, пожалуйста, тему на этом!

Наталья Цибулина, спасибо Вам большое за хорошую консультацию. Вы очень хороший психолог. Рекомендую обращаться к ней, Наталья очень отзывчива.

Николай Сочихин

Похожие консультации

лайфхаки для выживания без электричества — Дом — tsn.ua

В условиях, когда в любой момент можно оказаться без света, воды и тепла, очень важно знать, какие есть простые и остроумные способы справиться с бытовыми неудобствами.

Отключение электроэнергии очень часто влекут за собой массу других проблем: нет воды, не работает плита, нельзя погладить одежду, холодные батареи. Мы собрали для вас самые полезные и простые лайфхаки, которые помогут вам в это трудное время. 

Если из крана не течет вода

Будет ли продолжаться подача воды, если отключат свет, точно сказать нельзя, но вот запастись технической водой, чтобы помыть руки, можно и нужно заранее. А чтобы было удобно мыть руки и умываться, можно использовать кран для бутылки с питьевой водой, который работает от аккумулятора.

tiktok.com/@vkosovskiy/video/7161323809671236870″ data-video-id=»7161323809671236870″> @vkosovskiy Зато супер зручно! #лайфхак #лайфхакидлядома #рек ♬ Monkeys Spinning Monkeys — Kevin MacLeod & Kevin The Monkey

В комментариях утверждают, что зарядить его можно от пауэрбанка. 

Как приготовить еду, если у вас электроплита 

Владельцам электроплит приходится особенно сложно приготовить или разогреть еду в условиях отключения электроэнергии. Кто-то рекомендует греть еду над свечками, кто-то делает это на батарее, если она, конечно, достаточно теплая. Счастливые обладатели каминов и печей готовят и разогревают еду на них. 

Но выход есть. Попробуйте изготовить самодельный очаг, постелив несколько слоев фольги на дно кастрюли или глубокой сковородки. Положите на фольгу угли и подожгите. На таком импровизированном костре можно приготовить все что угодно. 

@gregorydonchik13 #blackout #cooking #ukraine #pasta ♬ In This Shirt — The Irrepressibles

Как согреться в квартире без отопления

Если у вас холодные батареи и температура в квартире опустилась уже ниже 10 градусов, выход есть — достаньте палатку и установите ее в комнате. Подойдет любая, например, детская, которую вы покупали ребенку для игровой комнаты. 

@hilkofamily #лайфхак #зігріваємось #зігріваємосьразом ♬ Aesthetic — Tollan Kim

Как сделать свечку, которая будет долго гореть, своими руками

Конечно, свечку можно купить, но никто не знает, сколько свечек вам понадобится от момента отключения света до того, как вы сможете пополнить свои запасы. Поэтому лучше научиться делать свечи из воды и масла своими руками. Тем более что они получаются такими красивыми. 

Ранее мы писали, как освежить и погладить белье без утюга и стиральной машинки. Также стоит узнать, как быстро высушить стирку, не пользуясь сушильной машиной. 

Читайте также: 

• Отбеливатель не поможет: как отчистить унитаз от известкового налета всего двумя ингредиентами
• Грязный пылесос, губка для посуды и ершик для унитаза: как чистить средства для уборки
• Оно может служить дольше: пять главных ошибок при стирке постельного белья

14 способов немедленно разогреть вашу сексуальную жизнь

Келси Паттерсон

— 18 января 2017 г. , 01:13 по восточному поясному времени

Пора перестать выключать свет, переворачиваться и ждать, пока ваш партнер начнет близость в ваших отношениях. Прошло ли три месяца или тридцать лет с тех пор, как вы сказали «да», приходит время, когда любые отношения нуждаются в небольшой встряске в спальне. Воспользуйтесь этими советами, чтобы сегодня вечером у вас был лучший секс, и пусть он будет скучать по вашей следующей ночи любви.

1. Наденьте сексуальный маленький номер. Избавьтесь от мешковатой футболки на ночь и лягте в постель в сексуальной кружевной и шелковой ночной рубашке. Ему так понравится видеть силуэт вашего тела и чувствовать гладкую ткань, что он не сможет держать свои руки при себе. Чтобы усилить его влечение к вам, носите красное или оранжевое; эти цвета показывают ему, что вы готовы кокетничать, веселиться и отвечать за предстоящие мероприятия в нерабочее время.

2. Еда поднимет вам настроение. Если вам нужен еще один повод перекусить вкусным темным шоколадом, он может помочь вам подготовиться к ночи любви. Темный шоколад помогает уменьшить стресс, бороться с усталостью и улучшить работу мозга и кровоток. Когда пришло время сделать дело, возьмите его с собой в постель! Побрызгайте растопленным шоколадом кожу вашего партнера и слизните его или положите кусочки трюфеля на чувствительные места и аккуратно покусайте их.

>> Подробнее: Зарядите свое сексуальное влечение этими 5 продуктами

3. Обновите нижнее белье! Хипстеры или трусики для йоги отлично подходят для походов за продуктами, но в спальне вы захотите показать немного больше кожи. Потратьтесь на новую пару кружевного нижнего белья, чтобы он подходил к вашему любимому бюстгальтеру, и отправьте ему фото-тизер, чтобы сообщить ему, чем вы занимаетесь, или поделиться кратким обзором своего нового нижнего белья. Видеть тебя в твоем новом малюсеньком бикини будет единственной мыслью в этот вечер.

>> Посмотрите это сексуальное нижнее белье любой формы и размера здесь.

4. Превратить спальню в будуар. Очистите поилки и корзины для белья; они просто напоминают вам о работе и делах, которые нужно сделать. Ваша спальня должна быть вашим пространством роскоши с уютными, шикарными простынями и чистым, простым декором. Пусть ваш мужчина выберет ароматические свечи, которые ему нравятся, приглушит свет и включит мягкую музыку, чтобы создать настроение. И бросить телевизор; исследования показывают, что это снижает вашу сексуальную жизнь на 40 процентов.

5. Внесите это в свой список дел. Если вы рисуете карандашом время для секса, это не признак того, что ваш брак идет наперекосяк, это просто означает, что вы занятые люди, которым нужно время, чтобы подготовиться! Добавив «Ты + я в 10:00 ;)» в его календарь в четверг вечером, может быть достаточно, чтобы поднять ему настроение. И если вы хотите сделать запланированное время секса немного менее неловким, ознакомьтесь с этими способами, чтобы инициировать дело, которое не лишает вас всего удовольствия.

6. Займитесь спортом. Предложите вечернюю пробежку или прогулку или пригласите мужа на свидание в спортзал. Это может улучшить ваше здоровье (очевидно) и вашу связь друг с другом. Но считайте дополнительным бонусом то, что тренировка высвобождает стимулирующие эндорфины, которые могут повысить ваше половое влечение, заставляя вас чувствовать себя счастливее и увереннее в своем теле. Ему тоже понравится смотреть, как вы потеете.

7. Сделайте или получите чувственный массаж. После того, как уложите детей спать, положите немного эфирных масел возле тумбочки и предложите мужчине помассировать спину. Массаж поможет ему расслабиться, и это поможет вам общаться и общаться, не говоря ни слова. Нажмите здесь, чтобы овладеть искусством чувственного массажа и узнать, как превратить одно невинное прикосновение в сеанс близости. Это покажет ему, как ты тоже любишь, когда к тебе прикасаются!

8. Отправьте сексуальное сообщение. «Ой, я хотел это отправить?» Сообщить любимому, что он у вас на уме, приятно, но сообщить ему, что вы запланировали на потом, может действительно накалить обстановку. Введите сексуальное сообщение, например «Давай повеселимся позже ;)», сладкое «Я люблю спать рядом с тобой каждую ночь» или игривое «Угадай цвет моих трусиков, чтобы выиграть угощение», чтобы дать ему понять, что ты заинтересованы в ночных развлечениях.

9. Добавить «коробку с фокусами».  Приведение подкрепления звучит пугающе, но на самом деле это может быть веселым и кокетливым способом испытать новые ощущения с вашим партнером. Есть игры или игрушки для спальни, доступные для любого уровня комфорта и опыта, поэтому возьмите несколько сексуальных игральных костей, карточек и игр для взрослых, наручников или игрушку для взрослых, чтобы оживить обстановку. Идите только до тех пор, пока вы чувствуете себя комфортно; ваш партнер оценит все, что вы готовы попробовать!

10. Выпейте с ним стакан вкусняшки. Налейте себе бокал красного вина, чтобы расслабить тело и почувствовать себя более открытым. После стакана или двух вы достигнете пика удовольствия.

Потягивание вина усилит ваше сексуальное желание и усилит приток крови к вашим эрогенным зонам; это увеличит его кровоток и уровень тестостерона. Кажется, каберне может быть тайным любовным зельем, которое вы искали.

>> Подробнее: Действительно ли красное вино полезно для здоровья?

11. Делитесь ванной. После долгой недели примите теплую ванну и пригласите своего партнера присоединиться к веселью. Чтобы сопровождать ваше романтическое купание, добавьте эту бомбочку для ванны от Lush Cosmetics (соответствующее название Sex Bomb), наполненную мощными афродизиаками, такими как жасмин, шалфей и иланг-иланг, которые согревают ваше тело. Это превращает вашу воду в розовый оттенок, и цветок расцветает, когда бомба растворяется. Это надежный предшественник ночи любви.

(Фото: Lush Cosmetics)

12. Купите новую подушку не только для красоты. Использование полной подушки под спину или ягодицы во время акта может открыть вам совершенно новый сексуальный опыт.

Он меняет угол наклона вашего тела, чтобы обеспечить различные ощущения, которые вам понравятся, а ему понравится наблюдать, как происходит волшебство.

13. Дайте ему озноб. Чтобы подарить немного любви на камнях, принесите в постель несколько кубиков льда. Держите один кубик и обводите чувствительные части его тела, или, если вы чувствуете себя резво, положите его в рот во время прелюдии, пока он не растает. Ощущение прохлады может усилить его удовольствие, разбудить его и заставить думать только здесь и сейчас. Принеси пару дополнительных кусочков льда, чтобы он мог вернуть услугу.

0комментариев

14. Оживите медовый месяц. Отыгрыш Кристиана Грея и Анастейши Стил не для всех, но нет нужды притворяться кем-то, кроме самих себя! Вы и ваш муж совершили несколько довольно смелых поступков за эти годы, так что поговорите о своих любимых интимных моментах вместе и воссоздайте их для ночи страсти в переулке воспоминаний.

Удачи вам пройти их все за одно занятие!

>> Подробнее: Нет сексуального влечения? Может, с тобой действительно что-то не так?

6 способов разогреться перед тренировкой

Если у вас мало времени, у вас может возникнуть соблазн пропустить разминку и сразу приступить к тренировке. Но это может увеличить риск получения травмы и усилить нагрузку на мышцы.

При подготовке к любому виду упражнений, будь то кардиотренировка, силовая тренировка или командный вид спорта, важно уделить несколько минут расслаблению мышц в режиме упражнений. Это может помочь вам получить много наград в фитнесе.

Вот обзор преимуществ разминки и примеры упражнений для разогрева, которые вы можете попробовать перед тем, как приступить к тренировке.

Упражнения для разогрева помогут подготовить тело к более напряженной деятельности и облегчат выполнение упражнений. Вот некоторые из наиболее важных преимуществ разминки:

• Повышенная гибкость. Если вы станете более гибким, вам будет легче двигаться и выполнять упражнения правильно.
• Снижение риска травм. Разогрев мышц может помочь им расслабиться, что, в свою очередь, может привести к меньшему количеству травм.
• Увеличение кровотока и кислорода. Увеличение кровотока помогает вашим мышцам получать необходимое питание перед тем, как приступить к более интенсивной работе.
• Улучшенная производительность. Исследования показывают, что разогретые мышцы помогают тренироваться более эффективно.
• Увеличенный диапазон движений. Увеличение диапазона движений поможет вам более полно двигать суставами.
• Меньше мышечного напряжения и боли. Мышцы, которые разогреты и расслаблены, могут помочь вам двигаться легче и с меньшей болью или скованностью.

Возможно, вы слышали о динамической разминке и статической растяжке и задавались вопросом, чем они отличаются и когда их выполнять.

В начале тренировки выполняется динамическая разминка. Он предназначен для того, чтобы подготовить ваше тело к работе с более высокой интенсивностью.

Динамическая разминка фокусируется на действиях, аналогичных движениям, которые вы будете выполнять во время тренировки. Например, вы можете делать растяжку, основанную на движении, например, выпады или приседания, или легкие движения, такие как езда на велосипеде или бег трусцой.

Динамическая разминка может помочь развить силу, подвижность и координацию, что может повысить эффективность тренировки.

Статическая растяжка наиболее эффективна в конце тренировки. Он состоит из растяжек, которые удерживаются в течение определенного периода времени, чтобы помочь удлинить и ослабить мышцы и соединительную ткань. Это отличается от динамической разминки, потому что вы сохраняете свое тело неподвижным.

Статическая растяжка помогает увеличить диапазон движений и гибкость. Вот некоторые примеры:

• растяжка трицепса
• растяжка сгибателей бедра
• растяжка подколенного сухожилия лежа

Вы можете выполнить разминку для конкретного вида спорта или попробовать следующие разминочные упражнения, включающие широкий диапазон движений. Вместе эти упражнения могут помочь подготовить ваши мышцы к большинству тренировок.

Вы можете начать медленно с более легкой версии каждого упражнения, прежде чем переходить к более сложной фазе движения.

Поделиться на Pinterest

Приседания — универсальное упражнение, нацеленное на многие мышцы нижней части тела, включая квадрицепсы, подколенные сухожилия и ягодичные мышцы.

Первые несколько приседаний можно облегчить, опустившись наполовину. Затем вы можете постепенно увеличивать сложность, чтобы последние несколько повторений были полными приседаниями.

После того, как вы разогрелись, вы можете увеличить интенсивность, удерживая вес во время приседаний.

Чтобы сделать присед:

1. Встаньте, поставьте ноги на ширине плеч и поверните пальцы ног вперед или немного в сторону.
2. Напрягите мышцы кора, держите спину прямо и медленно опускайте бедра, пока бедра не окажутся параллельны полу.
3. Сделайте короткую паузу, поставив колени над пальцами ног, но не выше них.
4. Выдохните и встаньте.
5. Сделайте от 1 до 3 подходов по 12–15 повторений.

Поделиться на Pinterest

Планки — отличная разминка для укрепления мышц кора и спины, а также для улучшения баланса и осанки.

После того, как вы разогрелись, вы можете бросить себе вызов, используя такие варианты, как планка на предплечьях и планка на боку.

Чтобы сделать планку:

1. Примите положение отжимания. Если вы новичок, вы можете начать с планки на коленях. Если вы более продвинуты, можете попробовать сделать планку на предплечьях. Если вы где-то посередине, вы можете попробовать сделать высокую планку с полностью вытянутыми руками.
2. Держите ладони и пальцы ног плотно прижатыми к земле. Держите спину прямо, а мышцы кора напряженными. Не позволяйте голове или спине провисать вниз.
3. Удерживайте планку от 30 секунд до 1 минуты.

Поделиться на Pinterest

Это упражнение прорабатывает нижнюю часть тела и помогает укрепить ноги, ягодицы и бедра. Вы можете облегчить первые несколько выпадов, опустившись только наполовину, а затем перейти к полному выпаду.

После того, как вы разогрелись, вы можете увеличить сложность, выполнив сет с гантелями или противоположными руками.

Чтобы сделать боковой выпад:

1. Встаньте, ноги на ширине плеч.
2. Упирайтесь правой ногой в то, как вы делаете шаг левой ногой влево.
3. Отсюда присядьте, согнув левую ногу и удерживая правую прямо.
4. Ненадолго задержитесь, поставив левое колено над пальцами ног, но не выше них. Поднимите бедра и верните левую ногу в исходное положение.
5. Сделайте выпад вправо. Это 1 повтор.
6. Сделайте от 1 до 3 подходов по 8–15 повторений.

Поделиться на Pinterest

Это классическое упражнение задействует верхнюю часть тела, кор и ягодицы. Чтобы упростить задачу, можно выполнять отжимания на коленях.

После того, как вы разогрелись, вы можете увеличить сложность, задержавшись в нижнем положении на несколько секунд.

Чтобы сделать отжимание:

1. Встаньте в положение высокой планки в верхней точке отжимания, ладони на полу и руки на ширине плеч. Держите плечи над руками. Ваша спина должна быть ровной, а ноги должны быть вместе позади вас. Держите пресс втянутым.
2. Медленно опустите тело к полу. Не позволяйте туловищу или спине провисать. Ваши локти могут развернуться во время этого движения.
3. Как только ваша грудь или подбородок почти коснутся земли, отожмитесь и выпрямите руки. Держите локти слегка согнутыми, чтобы избежать чрезмерного растяжения.
4. Сделайте от 1 до 3 подходов по 8–12 повторений.

Поделиться на Pinterest

Это упражнение включает в себя несколько движений, которые помогут расслабить и разогреть трицепсы.

Для разминки трицепса:

1. Разведите руки в стороны так, чтобы они были параллельны полу, ладонями вниз.
2. Держите руки прямо и вращайте ими по кругу назад.
3. Через 20–30 секунд вращайте руками круговые движения вперед.
4. Через 20–30 секунд поверните ладони лицом вперед и подвигайте руками вперед-назад.
5. Через 20–30 секунд повторите пульсирующее движение ладонями назад, вверх и вниз.
6. Сделайте от 1 до 3 подходов этих движений.

Подъемы ног трусцой помогут улучшить работу сердца и кровообращение во всем теле.

В зависимости от свободного места вы можете бегать на месте или взад и вперед. Выполняйте каждый сегмент этого упражнения от 30 секунд до 1 минуты. Вы можете уменьшить интенсивность этого упражнения, выполняя его в темпе ходьбы.

Для подъема ног трусцой:

1. Бег в медленном темпе.