Как сказать красиво парню я тебя люблю: Главная | Волоконовский район

Статья Как сказать «Я тебя люблю» на разных языках

Фраза «Я тебя люблю» на разных языках.

Язык	Я тебя люблю!
Абхазский (Грузия)	Сара бара бзия/Сара бсбоитбзия (ж/м)
Аварский (Дагестан)	Дий мун йотлула
Адыгейский	Сэ оры плэгун
Азербайджанский	Ман сани севирам
Албанский	Уне дуа ти
Алтайский	Мэн сэни турар
Амхарсйский (Эфиопия)	Афэггерэ антэ
Английский	Ай лав ю
Арабский	Ана ахебек/Ана ахебеки
Армянский	Эс кес серумэм
Африкаанс (ЮАР)	Эк из лиф вир джоу
Белорусский	Я цябе кахаю
Бирманский	Чэна тинго чхи ти
Болгарский	Обичам те
Бурятский	Би шамай дурлаха
Венгерский	Серетлек
Вьетнамский	Эм йеу ань/ань йеу эм (м/ж)
Голландский	Ик хуид ван ю
Греческий	Эго агапо су
Грузинский	Миквархар
Датский	Йег элскер дит
Дунгайский	Во жыай ни
Иврит	Ани охевет отха
Идиш	Об дих лыб
Индонезийский	Сайя ментьинта коу
Испанский	Тэ а мо
Итальянский	Ти амо
Кабардино-Черкесский	Сэ уэ лагун
Казахский	Мен сени сюймын/Мэн сэни жаратам
Калмыцкий	Би чи дурта болх
Кара-латыкский	К’тыбытык
Киргизский	Мен сэни суйу
Китайский	Во ай най
Коми	Мэ радэйт тэне
Корякский	Гымнан гыччи ылну лынык
Кумыкский	Мэн сэни сюйим
Кхмерский (Камбоджа)	Бон сролань оун
Лакский (Дагестан)	На вин хира хун
Латинский	Эго ту амарэ
Латышский	Эс тэви милу
Македонский	Яс тэбэ сакам
Малагайский	Тиа иануо ао
Малайзийский	Аку кунта капада авак
Марийский	Мый тыймым ратам
Молдавский	Еу те юбеск
Мордовский	Мон вечкан
Менгрельский (Абхазия)	Ма си мныорк
Навахо	Ка-та-уур-дь
Немецкий	Их либе дих
Ненецкий	Мань хамзангав сит
Нивхский	Коды моды чмодь
Норвежский	Ег дэг элски
Осетинский	Аез дае варзын
Персидский	Ман то эйсч
Польский	Я цен кохам
Румынский	Еу те юбеск
Русский	Я тебя люблю
Сербско-хорватский	Я ту волети
Сомали	Анига ку есель
Суахили	Мимикупенда
Тагальский (Филиппины)	Ако сия умибиг
Таджикский	Ман туро дуст медорам
Тайский	Пхом рак кхун/Ди чан рак кхун (м/ж) или Чан рак кхун
Татарский	Мин сине яратам
Турецкий	Сени севийорум
Тывинский	Азий ынак мен эш
Узбекский	Мен сени севаман
Украинский	Я тебе кохаю
Финский	Мина ракастан синуа
Французский	Жэ тэм
Хинди (Индия)	Мэ тум се пьяр карти / карта ху (м/ж)
Чешский	Милую те
Чеченский	Сунахьо дука еза

После признания в любви не забудьте сделать подарок дорогому Вам человеку.

ТОП 100 способов написать «я тебя люблю» девушке или парню

43206
32
7 мин.

Признания в любви – это всегда страшно, но вместе с тем волнительно и прекрасно. Порой люди не могут подобрать слов, чтобы выразить самые светлые чувства. Кто-то ограничивается простым, но искренним «Я тебя люблю», а кому-то каждый раз хочется находить другие слова для выражения привязанности. Как же сказать любимому человеку о том, что на душе?

Содержание статьи

1 Выражения для парней
2 Выражения для девушек

Не зря говорят, что мужчины с Марса, а женщины – с Венеры. Каждый пол говорит о чувствах по-разному. Предлагаем вашему вниманию фразы для парней и девушек, которые помогут наилучшим образом сказать о самом главном.

Выражения для парней

Я бы мог быть рядом с тобой каждую минуту, если ты позволишь.
Без тебя мне не хочется знать, что там за окном.
Ты – лучшее, что было и есть в моей жизни.
Рядом с тобой мне хочется остановить время.

Каждый день, проведенный с тобой, я считаю лучшим.
Ты – та девушка, без которой я уже не могу себя представить.
Я никогда в жизни не смел представить, что смогу стать настолько счастливым.

Я верю в то, что ты – моя судьба.
Никто лучше тебя не может знать, что мне нужно.
Только с тобой я понял смысл слова «счастье».
Даже когда мы не вместе, я всегда думаю о тебе.
Каждую ночь ты приходишь ко мне во снах.
Ты – мой повод становиться лучше каждый день.
Мне достаточно твоей улыбки, чтобы стать самым счастливым человеком.
Я никогда никого так сильно не любил.
Мне кажется, ты послана мне свыше.
Я знаю, что мы созданы друг для друга.
Без твоей любви моя жизнь была бы пуста.

Я не могу представить ни дня без тебя.
Спасибо за то, что терпишь меня.
Я готов делать все, чтобы видеть твои счастливые, горящие глаза.
Я бы хотел прижаться к тебе и не выпускать из своих объятий.
Спасибо тебе за то, что даришь мне свою любовь.
Ты каждый день делаешь меня самым счастливым.
Я не знаю, за какие заслуги мне досталось такое сокровище, как ты.
Только тебя я смог полюбить по-настоящему.
Я понял, все, что было до тебя, не имело смысла.
Ради тебя я готов мчаться ночью через весь город, чтобы просто обнять тебя.
Только рядом с тобой я чувствую себя человеком.
Ты – моя самая большая удача в этой жизни.

Благодаря тебе я каждое утро просыпаюсь с улыбкой на лице.
Мне хватает одного твоего поцелуя, чтобы стать самым счастливым.
До встречи с тобой я не верил в родственные души.
Давай любить друг друга так, словно каждый наш день последний?
Ты будто приворожила меня, и я не хочу снимать эти чары.
Каждый день в толпе людей я ищу твое лицо.
Самое настоящее счастье – прижиматься к тебе.
Я не представляю, что будет со мной, если ты уйдешь.
В моей жизни никто не способен заменить тебя.
Мне хочется верить в то, что у нас с тобой общее «завтра».
Я все смогу заменить в своей жизни кроме тебя.
Веришь, я готов целовать пол, по которому ты ходила?

В твоих глазах я вижу весь свой смысл.
Твой смех – моя самая любимая музыка.
Я очень жалею, что не встретил тебя раньше.
Каждый миг с тобой я бы хотел превратить в бесконечность
С тобой я будто парю в небесах.
Твои объятия – мое самое любимое место.
Я полностью принадлежу тебе.
Когда я тебя увидел, у меня внутри все перевернулось.

Выражения для девушек

Мне нравится быть рядом с тем, с кем я могу быть слабой.
Я ненавижу просыпаться без тебя.
Твоя любовь делает меня самой счастливой девушкой на планете.

Ты – самый любимый мужчина в моей жизни.
Я уверена, что мы с тобой две половинки одного целого.
Рядом с тобой я чувствую себя спокойно.
Не могу представить себя без твоего сильного мужского плеча.
Ты – мой идеал мужчины.
Твоя любовь окрыляет меня.
Встретив тебя, я поняла, что сорвала самый главный джек-пот.
Когда ты рядом мой мир расцветает.
Ты всегда знаешь, что мне нужно.
Ты – мое самое дорогое сокровище.
Без тебя я чувствовала пустоту.
Ты – самый удивительный мужчина на Земле.
Когда я чувствую твою сильную руку, мне ничего больше не нужно.
Когда ты рядом со мной, больше ничего не важно.

До тебя я не умела любить.
При одном взгляде на тебя мое сердце бьется сильнее.
Я верю в то, что наша встреча была судьбоносной.
Есть столько слов, чтобы сказать о любви, но ни одно из них не может выразить весь спектр моих чувств.
Спасибо за то, что ты всегда рядом. Я люблю тебя.
Твое появление в моей жизни расставило все на свои места.
Я не думала, что кто-то сможет сделать меня настолько счастливой.
Каждую ночь я думаю о тебе – мужчине из моих самых сладких снов.
Ты помог стать мне лучшей версией себя.
Я люблю все, что связано с тобой.
Каждая минута с тобой для меня лучший подарок.
Все, что мне нужно, – знать, что ты будешь рядом.

Спасибо тебе, любимый, за каждый день, наполненный счастьем.
Я знаю, что только с тобой я смогу прожить самую счастливую жизнь.
Ты – любовь всей моей жизни.
Еще ни с кем мне не было так хорошо, как с тобой.
Каждый день с тобой оправдывает недели расстояния.
С тобой я хотела бы построить крепкую семью.
Я верю в то, что с тобой нас ждет светлое будущее.
Ты – мой самый любимый мужчина.
С тобой я как за каменной стеной.
Спасибо за уверенность в завтрашнем дне.
Нет ничего слаще твоих поцелуев.
Ты – тот мужчина, рядом с которым хочется быть хрупкой женщиной.
Моя любовь к тебе безгранична, любимый.

Рядом с тобой я понимаю, что это – женское счастье.
Каждый день ты даешь мне повод любить жизнь.
Перед твоей улыбкой я не способна устоять.
Каждый день ты даешь мне новый повод для радости. Спасибо, любимый.
Не знаю, что бы я делала без твоей поддержки.
Мне никто рядом не нужен, кроме тебя.
Я благодарна судьбе за то, что она нас свела.
Ты даже не представляешь, сколько много ты для меня значишь.

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Когда нужно писать «Я тебя люблю» девушке или парню? Есть ли рекомендованный срок, который следует выдержать, прежде чем произнести три главных слова? В этом вопросе все сугубо индивидуально. Никто не заглянет к вам в голову и не поможет понять, есть ли любовь или это просто влюбленностьвлечение. Единственная рекомендация – не нужно признаваться в любви в порыве страсти, иначе в итоге можете пожалеть о своих словах. Хорошо обдумайте этот момент – как вы это скажете, какими словами, при каких обстоятельствах. Это крайне важно, если вы хотите, чтобы партнер воспринял вас всерьез, а не просто отшутился.

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Новости СМИ2

20 милых способов сказать «Я люблю тебя» своему парню в ваших отношениях | Мелоди Чадамойо

Слова «Я люблю тебя» можно сказать по-разному в отношениях.

Быть влюбленным приятно. Иногда это сочно и мило.

Даже серьезные люди выходят из себя, говоря милые и романтичные вещи своим парням в их отношениях.

СВЯЗАННЫЕ: 25 безумно-романтических, креативных способов сказать «Я люблю тебя»

Бывают моменты, когда нам хочется завести роман с партнером и напомнить ему, как много он для нас значит. Иногда, однако, мы не можем подобрать нужных слов.

Если вы чувствуете, что хотите сказать что-то милое или романтичное, но не можете придумать ничего, что не заставило бы вас съежиться, не волнуйтесь!

Вы можете научиться быть романтичным и говорить «Я люблю тебя», не произнося именно эти три слова.

Вот 20 милых высказываний, которые помогут вашему парню понять, насколько он важен для вас (которые вы также можете персонализировать).

1. «Мне нравится приходить к тебе домой».

Всем нравится, когда им говорят, что они достойны внимания и их ценят.

Я помню, как я себя чувствовала, когда мой муж сказал мне, как ему нравится возвращаться домой, потому что он снова увидит меня. Это заставило меня почувствовать себя любимой и дало мне понять, насколько я хороша для него.

Людям нужно говорить, насколько, по вашему мнению, они для вас ценны, особенно вашему парню.

2. «Мне так повезло с тобой».

Иногда, даже когда они состоят в отношениях, мужчинам не говорят много приятных слов.

Сказать ему это, особенно когда он ничего тебе не дал, а просто за то, что он был с тобой, может быть так мило и мило. Вашему парню понравится это слушать.

3. «Ты всегда знаешь, что сказать, чтобы я улыбнулась».

Когда мужчина тебя любит, он всегда хочет рассмешить тебя или хотя бы улыбнуться.

Если вы скажете ему, что он умеет заставить вас улыбаться, он почувствует себя более мужественным и почувствует, что делает для вас хорошую работу.

4. «Ты так хорош во всем, есть что-то, чего ты не можешь?»

Благодарность — один из сильнейших мотиваторов для мужчин.

Когда вы даете своему парню возможность делать что-то для вас, а затем даете ему понять, что замечаете, как хорошо он делает разные вещи, вы приобретете себе поклонника на всю жизнь.

5. «Ты такой милый, когда…»

Вам нужно стать наблюдательным, чтобы увидеть, как мужчины что-то делают. В большинстве случаев они не приписывают себе заслуги и не кричат: «Посмотри на меня, я делаю это для тебя, особенно когда ты им очень дорог».

Одна из вещей, которые мне показались милыми, это когда мой парень нашел время, чтобы поиграть с малышами моей подруги. Я подумал, что это так мило, и когда я сказал ему, он всю ночь улыбался.

6. «Привет, красавчик.»

Представьте, если вы ответите на его звонок или войдете в комнату и скажете ему это. Это заставит его узнать, что вам нравится его внешний вид, а кто этого не хочет?

Мы все хотим думать, что у нас привлекательные тела, и подтверждение этого хорошо для нашего эго, верно. Для некоторых мужчин вы можете быть первым, кто скажет ему это.

7. «Я скучаю по твоей милой улыбке.»

Твоему парню будет приятно услышать, что ты замечаешь его улыбку и думаешь, что это мило.

Это просто наполнит его теплыми пушистыми чувствами. Всем нравится иметь теплые нечеткие чувства, верно?

8. «В твоих руках я чувствую себя в безопасности».

Мужчинам нравится играть роль защитника. Это питает их инстинктивную природу. Защита женщин — это то, с чем мужчины рождаются.

Я помню, как мои братья, которые были моложе меня на 12 и 14 лет, говорили мне, что будут драться с моим парнем, если он не будет со мной правильно обращаться. Я подумал, что это так мило, и понял, что этой потребности защищать их не учили.

Когда вы говорите ему, что чувствуете себя в безопасности, а это значит, что вы чувствуете его защиту в его объятиях, он чувствует себя сильным. Мужчина, который чувствует себя сильным, очень сексуален.

9. «Я люблю тебя».

Используйте это с умом. Если вы уже сказали друг другу эти три коротких слова, то лучше всего сказать это тогда, когда он не ожидает от вас этого.

Вы можете сказать ему это в комнате, полной людей, и он не стоит рядом с вами. Вы создаете особый момент только для вас двоих и заставляете его чувствовать себя особенным.

Если вы уже давно вместе, возможно, вы давно не говорили ему этих слов, и я могу вас заверить, что он будет рад услышать их от вас снова.

Если ты его любишь, то скажи ему это столько раз, сколько сможешь.

10. «Ты такой красивый/горячий/сексуальный».

Кто не хочет, чтобы ему говорили, что он горячий или красивый? Мы все хотим думать, что наша внешность привлекает окружающих нас людей.

Если вы скажете ему, что он красивый, он почувствует себя великолепно и сексуально, а вам может даже принести бонус.

СВЯЗАННЫЕ С: 100 цитат «Я тебя люблю», которые идеально описывают жизнь с твоей настоящей любовью

11. «Мне нравится, когда ты…»

Используйте эту фразу, особенно когда речь идет о чем-то, что он ценит.

Раньше я говорила своему мужу, : «Мне нравится, когда ты пылесосишь дом. Это заставляет меня чувствовать себя такой особенной.»

В свою очередь, он регулярно говорил мне, что любит, когда я готовлю для семьи. Это просто говорит ему, что вы цените его вклад.

12. «У меня был плохой день, но когда я подумал о тебе, мой мир внезапно озарился.»

Мужчине приятно слышать, что он может облегчить тебе жизнь, просто будучи им. Он хотел бы проводить с вами много времени, чтобы чувствовать себя таким особенным.

Самое лучшее в этом то, что он отплатит вам так, как вам понравится.

13. «Только ты можешь сделать меня таким счастливым».

Несмотря на то, что этот такой дрянной, он может заставить его чувствовать себя так здорово.

Если вы скажете это в конце веселого свидания, вскоре он устроит еще один веселый день или ночь.

14. «Я сделаю все, чтобы ты улыбнулась».

Он воспримет это заявление как знак того, что вы заботитесь о его счастье.

Вы же не хотите видеть его расстроенным. Вы вкладываетесь в его счастье так же, как и он в ваше.

15. «Ты точно знаешь, как меня завести».

Большинству мужчин нравится думать, что они хороши в сексе. Им нужно много отзывов, чтобы понять, правильно ли они это делают.

Когда вы подтвердите его навыки в спальне, сказав ему, что он так хорошо знает ваше тело, он будет вашим навсегда.

16. «Ты мне нужен».

Я думал, это хорошо, что мужчина ни для чего не нужен. Но когда я сказал ему, что он мне нужен, я как будто дал ему новую цель в жизни.

Научитесь создавать области своей жизни, в которых вам нужен ваш мужчина, и позвольте ему сиять для вас. Вы будете в восторге от того, что сделали. Это особенно верно для опытных, профессиональных женщин, потому что дары открытости для получения невообразимы.

17.

«Помогите мне».

Самые возбуждающие слова для мужчины. Женщинам нужно научиться говорить эти слова мужчинам повсюду. От пап до дядей, от братьев до бойфрендов.

Если вы просто скажете «Помогите мне» , они начнут бежать еще до того, как поймут, что вам от них нужно.

Совет: если вы встретите человека, который медленно начинает действовать (мыть посуду, выносить мусор и т. д.), то это первый способ вовлечь его в работу.

18. «Спасибо, что выбрали меня».

Я одалживаю это у моего покойного мужа. Я до сих пор помню, как он впервые сказал мне это. Я был так тронут и смирен, что мы сделали это мантрой для нашего брака.

Это заявление помогло нам не воспринимать друг друга как должное, что может случиться, когда вы уже какое-то время вместе. Делить свою жизнь с кем-то — это ежедневный выбор.

19. «Я никогда не перестану любить тебя».

Это своего рода обещание. Это показывает вашу привязанность и уязвимость одновременно.

Твой парень хотел бы, чтобы ты иногда становилась уязвимой. Сказав ему это, он увидит, что вы готовы быть уязвимой для него.

20. «Если бы я мог быть с тобой каждый раз, когда я думаю о тебе, я был бы с тобой все время».

Я снова одалживаю это у моего покойного мужа. Это было одно из последних текстовых сообщений, которые он мне прислал, и оно мне очень понравилось. Я до сих пор помню это более 10 лет спустя, потому что это заставило меня улыбнуться в то время, когда все вокруг нас казалось пустынным.

Используйте его, чтобы показать кому-то, что вы глубоко о нем заботитесь.

Итак, вот оно. Влюбленность пробуждает в нас множество романтических мыслей, и мы все хотим быть в здоровых отношениях.

Вы можете использовать эти утверждения экономно, но они могут прослужить вам долгое время.

Убедитесь, что вы искренни, потому что иногда вы можете превратиться из милого в манипулятора, если не будете осторожны. Ваш парень узнает, насколько он особенный для вас, когда вы поделитесь с ним этими утверждениями.

СВЯЗАННЫЕ: 10 прекрасных способов сказать «Я люблю тебя» (которые сведут вашего мужчину с ума)

Еще для вас:

Мелоди Чадамойо — сертифицированный тренер по закону притяжения и отношений. Если вы готовы поговорить о начале разговора, но не знаете, как это сделать, свяжитесь с нами, записавшись на прием.

Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей YourTango!

Быть слишком милым в отношениях? Вот как перестать

Большинство из нас учили тому, как важно быть добрым к другим. Мы стремимся следовать «золотому правилу»: относиться к другим так, как мы хотим, чтобы относились к нам. Мы стараемся быть полезными, поддерживать и позитивно относиться к окружающим. Но возможно ли, что вы слишком милы в отношениях?

Подумайте над этими вопросами. Бывают ли случаи, когда вы ведете себя хорошо только для того, чтобы понравиться другим? Скрываете ли вы иногда свои истинные чувства в поисках признания от друзей и близких?

Вы можете даже не осознавать, что делаете это в половине случаев, потому что вы настолько привыкли игнорировать свои собственные границы и интуицию, что обманываете себя, думая, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите того же, что и они. Если это похоже на вас, нам нужно немного поговорить о границах и настойчивости и помочь вам понять, как перестать быть слишком милым в отношениях.

Конечно, бывают моменты, когда мы искренне хорошо относимся к другим людям, И это соответствует нашим истинным желаниям и намерениям. Делаем комплимент или предлагаем погулять с собакой друга, когда этот друг болеет гриппом. Тем не менее, у большинства из нас также были времена, когда мы хотели сказать «нет», но говорили «да» или лгали кому-то, чтобы не задеть его или ее чувства.

Белая ложь не так уж и плоха, верно? Ну, это спорно, и это зависит от ваших истинных намерений, стоящих за ложью во спасение. Когда мы лжем кому-то, чтобы не причинить ему боль, во многих случаях мы перестаем быть милыми и начинаем действовать только в своих интересах. Я знаю, что это звучит запоздало, но позвольте мне уточнить.

Когда мы лжем, чтобы сделать кого-то счастливым, нас часто больше интересует, как мы смотрим на человека, чем пытаемся наладить с ним искреннее взаимодействие. Мы действуем не из настоящей заботы или беспокойства о любимом человеке, а на самом деле пытаемся защитить собственный имидж.

Другими словами, быть любезным, чтобы угодить другим, в том числе быть слишком любезным в отношениях, сопряжено с некоторыми серьезными падениями.

Быть слишком хорошим в отношениях — это плохо?

Излишне стараясь быть хорошим, вы не сможете сделать собственный выбор. Вместо этого вы следуете примеру других и делаете то, что от вас хотят другие люди. Из-за этого вы отключаетесь от своих собственных мечтаний, желаний и желаний, и ваша жизнь в конечном итоге зависит от того, чего хотят другие, а не от того, чего хотите вы.

Крайний (но очень распространенный) пример угождения людям — это выбор пути карьеры, которого хотят от вас родители, вместо того, чтобы делать то, что вы действительно хотите делать. Другим примером может быть продолжение нездоровых отношений после истечения срока их действия, потому что вы чувствуете себя плохо, причиняя боль своему партнеру или бросая его в трудное время, через которое он проходит. Это один из признаков созависимых отношений. Или, может быть, вы соглашаетесь пойти в ресторан, который вам действительно не нравится, вместо того, чтобы сказать своим друзьям, что вы не их фанат, и усложнить задачу группе.

Независимо от того, насколько велика или мала жертва, вы теряете частичку себя каждый раз, когда пытаетесь быть милым в ущерб тому, чего вы действительно хотите.

Как перестать быть слишком милым в отношениях

Вы устали быть слишком уступчивым в отношениях? Вы задаетесь вопросом, как перестать быть слишком любезным со своей девушкой, парнем, супругом или партнером? Для большинства людей ключ в том, чтобы научиться быть более напористым в отношениях.

Высказывание своего мнения в отношениях

Постоянные попытки угодить другим приводят к поверхностным отношениям, которые существуют только на поверхностном уровне. У них нет той глубины, которая необходима для успеха настоящих партнерских отношений, потому что вы никогда не позволяете им увидеть себя настоящего. Попытка быть тем, кем хочет вас видеть кто-то другой, приводит к тому, что вы теряете того, кто вы есть на самом деле, и это лишает вас способности чувствовать свои истинные чувства.

Это может привести к тому, что вы почувствуете себя потерянным и одиноким, а это как раз то, чего вы пытались избежать, ведя себя хорошо!

Люди не могут уважать вас или по-настоящему общаться с вами, если вы фальшивите с ними. Всегда говоря «да» кому-то, в конечном итоге этот человек будет смотреть на вас свысока или чувствовать, что вы не честны с ним. Чтобы здоровые отношения существовали, оба человека должны быть честны в своих потребностях и желаниях, и это не может быть односторонним.

Быть настойчивым в отношениях

Фальшивость или стремление угодить людям в отношениях также приводит к тому, что они заканчиваются довольно резко, часто на отметке от 3 до 6 месяцев. Если у вас была череда отношений, которые начинались горячими и тяжелыми, а затем неожиданно заканчивались, как только вы начинали терять бдительность, это хороший показатель того, что вы, возможно, ведете себя слишком хорошо в отношениях.

Причина, по которой ваши партнеры уходят, как только вы почувствуете себя комфортно и ослабите бдительность, заключается в том, что настоящая вы начинаете проявляться, как только вам становится комфортно. Теперь важно признать, что , а не означает, что настоящий вы не привлекательны! Я обещаю, что вы. Просто вы вступили в эти отношения под ложным предлогом, и человек, которым вы являетесь на самом деле, не тот человек, на которого подписался ваш партнер.

Если бы вы были самим собой с самого начала, вы могли бы спасти себя и время, и горе, потому что один или оба из вас поняли бы, что это не очень хорошая пара, прежде чем слишком вкладываться.

Хотя страшно выставлять напоказ свое истинное «я» (с недостатками и всем остальным) и сталкиваться с отказом, легче, если вы осознаете, что чье-то мнение о вас не определяет вашу ценность. То, что вы не подходите кому-то (или наоборот), не означает, что вы или они не достойны любви. Это просто означает, что конкретное отношение не подходит. Вы не можете быть чашкой чая для всех!

Точно так же, как другие не могут уважать вас, если вы постоянно говорите им «да», вы также не можете питать истинные чувства к кому-то, когда вы не являетесь собой с ними. Если вы постоянно боитесь, что если вы скажете кому-то «нет», то он разлюбит вас, значит, у вас нездоровые отношения; ты в подделке.

Я понимаю, что кое-что из того, что я здесь сказал, может показаться резким. Поверь мне, я понимаю, что хочу, чтобы другие любили тебя. Тем не менее, я считаю, что вы заслуживаете того, чтобы вас любили за то, кто вы есть, а не за то, кем вы притворяетесь. Обещаю, быть в отношениях своим истинным «я» гораздо полезнее, чем быть слишком милым в отношениях.

Как перестать быть слишком милым в отношениях, будучи настойчивым

Итак, скажем, я убедил вас, что быть милым — это не всегда ответ. Хорошо, тогда каков ответ?

Что ж, если вы когда-либо были на расстоянии вытянутой руки от терапевта или книги по самопомощи, вы, вероятно, слышали ответ. Это напористость. Тем не менее, вы действительно знаете, что это значит? Ничего страшного, если вы этого не сделаете. Многие люди путают напористость с «хамством» или «получением желаемого». Правда в том, что это ни то, ни другое.

Как быть настойчивым в отношениях

Психологи считают, что напористость — это социальный навык, которому можно научиться, и что очень важно быть настойчивым в отношениях. Фактически, исследования доказали, что более высокий уровень уверенности в себе связан с более высоким уровнем счастья в отношениях, так что это не просто мнение; это факты.

Настойчивость означает, что вы можете постоять за себя и высказывать свое мнение, но не проявлять грубости или агрессии по отношению к другим. Это также означает, что вы четко формулируете свое мнение, цели, ценности и границы, не злясь и не замыкаясь в себе.

Будучи настойчивым, вы можете попытаться повлиять на мнение другого человека, но при этом вы не проявите неуважение к этому человеку или не оскорбите его. Это просто откровенная агрессия, и она далеко не так эффективна, как напористость (если только ваша цель не напугать и не оттолкнуть других).0003

Учимся быть напористыми в отношениях

Самая главная причина того, что так много людей борются с напористостью — и с тем, чтобы вести себя слишком мило в отношениях, — сводится к низкой самооценке. Если вы не чувствуете себя хорошо внутри себя, то вы ищете других, чтобы заполнить эту пустоту. Вы хотите, чтобы все вокруг вас любили, и из-за этого вы будете воздерживаться от того, чтобы говорить то, что вы действительно имеете в виду, или то, что вы действительно думаете о вещах.

Если вы откровенно лжете или просто утаиваете правду, держать все в себе, потому что вы боитесь реакции других, это плохо для ваших отношений. Вы не даете людям возможности узнать вас настоящего, и это позор!

Еще одна причина, по которой некоторым людям трудно быть настойчивыми, заключается в том, что они слишком строго судят себя. Если вы постоянно пытаетесь быть совершенным и всегда говорите правильные вещи, то вы можете помешать себе поделиться своими истинными чувствами и мнениями. Вы можете сказать себе, что ваше мнение «глупое» или «неправильное», и замолчать. Опять же, это печально для ваших отношений с другими, потому что другие люди не могут услышать ваши замечательные и уникальные идеи.

Напористое общение в отношениях

Одно из лучших качеств уверенности в себе — это то, что этому можно научиться! Это означает, что даже если вы думаете, что не освоили его прямо сейчас, все в порядке! Мы можем работать над этим!

Во-первых, мы поработаем над вашей самооценкой или над тем, как вы себя цените. Помогая вам увидеть, что ваши мнения, мысли и чувства имеют ценность, вам будет легче напрямую выражать их другим.

Далее, и это может стать неожиданностью, мы поможем вам больше ценить других. Подумайте об этом, если вы не делитесь своим истинным «я» с кем-то, действительно ли вы заботитесь об этом человеке? Если вы не можете сказать своей подруге, что вам было больно из-за того, что она не пришла на ваш день рождения, действительно ли вы готовы исправить разрыв и быть ее другом? Настоящие отношения требуют честности, и вы должны достаточно заботиться о другом человеке, чтобы быть честным.

Наконец, мы поможем вам стать храбрее. Помните трусливого льва в «Волшебнике страны Оз»? Он знал, как важно иметь мужество! Мужество позволяет вам делать то, что вам нужно, даже когда вы боитесь. Это позволяет вам чувствовать страх и делать это в любом случае. Это позволяет вам по-настоящему перестать быть слишком милым в отношениях.

Это означает, что вы можете не захотеть поднимать спорную тему или говорить кому-то, что вас обидели, но вы все равно делаете это, потому что знаете, что вы достаточно сильны, чтобы справиться со всем, что произойдет дальше. Именно такое мужество помогает вам, вашим отношениям и, в конечном счете, всему миру!

Примеры настойчивости в отношениях

Хорошо, теперь давайте перейдем к мельчайшим деталям. Я собираюсь научить вас надежному способу делать напористые заявления, чтобы вы могли раз и навсегда перестать быть слишком милым в отношениях.

Рецепт такого рода утверждений выглядит следующим образом:

Используйте «я»-утверждения – Говорите от первого лица о том, что вы чувствуете. Это помогает ослабить защиту человека, с которым вы разговариваете.

Опишите конкретное поведение, которое вы считаете проблематичным — Вместо того, чтобы критиковать человека, вы критикуете его поведение. Опять же, это помогает уменьшить вероятность того, что он или она почувствуют себя атакованными и нападут на вас в ответ.

Собери все вместе – Используйте структуру предложения «Я чувствую _______, когда ты _______».

Давайте рассмотрим пример того, как работает этот рецепт. Скажем, у вашего парня есть привычка брать трубку, когда вы вдвоем идете на свидание, и это вас очень беспокоит. Вы можете сказать что-то вроде: «Ты всегда игнорируешь меня! Почему мы вообще вместе?!», но это скорее агрессивно, чем напористо. Уверенное заявление будет выглядеть так:

«Я чувствую себя проигнорированным, когда ты отвечаешь на звонки во время ужина».

Затем вы можете добавить запрос, например:

«Можем ли мы сделать ужин зоной, свободной от телефонов? Это заставит меня чувствовать себя гораздо более любимой и приоритетной».

Это похоже на то, что вы могли бы сделать? Если это звучит сложно для вас, это нормально. Есть много способов практиковать настойчивость и другие способы получить помощь, если вы ведете себя слишком хорошо в отношениях.

Получите помощь, чтобы перестать быть слишком милым в отношениях

Часто быть слишком милым в отношениях является признаком более глубокой незащищенности. Это может происходить из-за нашего стиля привязанности или из-за переживаний, которые у нас были в детстве. Излишняя уступчивость в отношениях также может быть признаком низкой самооценки или взаимозависимости в отношениях.

Независимо от того, что лежит в основе вашей борьбы за то, чтобы быть настойчивым в отношениях или установить здоровые границы, есть способы получить помощь. Одним из лучших вариантов является рассмотрение терапии.

Сегодня существует множество вариантов терапии, как лично, так и онлайн. В Couples Learn мы предлагаем онлайн-терапию для отдельных лиц и пар.