Как стать мудрой женой. 6 советов опытного психолога.
Принято считать, что в большинстве семей, где правит мудрая женщина, всегда царит доверие, любовь и уважение. Женская мудрость помогает сохранить домашний очаг, преодолеть невзгоды и трудности, добиться высоких успехов мужу и детям.
Как же стать мудрой женой? 6 советов опытного психолога.
Существует несколько правил для мудрых жён, о которых вы узнаете, прочитав нашу статью.
— 1 — Понимать, поддерживать и доверять.
Сложно прожить большую семейную жизнь без сложностей, ведь мы все разные и жизнь наполнена разными ситуациями. Но мудрая жена помнит, что всё это временно, в виде проверки на прочность.
Совсем скоро всё восстановится и пойдёт своим чередом. Главное, в этот период не потерять любимого человека. Поэтому, старайтесь избегать ссор, истерик и скандалов. Поддержите супруга добрыми словами, дайте понять, что он любим вами, и вы всегда будете рядом.
— 2 — Менять не характер, а отношения.
Поменять характер человека, почти невозможно. Он такой, какой есть. Поэтому, лучше работайте над отношениями и изменениями их к лучшему. Постарайтесь разобраться в его принципах, стремлениях и целях.
— 3 — Чаще хвалить супруга, но заслуженно.
Ради искренней женской похвалы и любви, мужчины готовы на многое. Но если слова похвалы неправдивы, то они вызывают у мужчины раздражение и недовольство. Похвала должна быть дозированной и по делу. И если он заслужил её, то не забывайте подарить ему слова восхищения и благодарности.
Если есть повод сказать о недостатках, то сначала похвалите, а потом спокойно скажите свои пожелания.
— 4 — Не забывать о собственном «Я».
Понимание и поддержка, не означают постоянно быть покорной и униженной. Каждая женщина должна быть немного хитрой артисткой, иметь собственное мнение и не забывать о своём «Я». Постоянно поддакивающая супруга, быстро надоест и будет вызывать раздражение.
— 5 — Не выносить «сор из избы».
Не рассказывайте своим близким и друзьям о ссорах, планах и мечтах. Не делайте их достоянием общественности. Мудрая жена понимает, что завтра вы помиритесь, а слухи и переживания близких, могут навредить вашим отношениям.
— 6 — Быть всегда ухоженной.
Не стоит думать, что женившись, он никуда не денется и будет рад вас видеть любой. Женская неухоженность, может его привести к «походам налево». Поэтому, не забывайте о лёгком макияже, маникюре и опрятных волосах. Мудрой женщине нужно следить за питанием и за фигурой, чтобы полностью не измениться . Ведь он полюбил вас такой и вам нужно придерживаться этих параметров.
Помните, что женская мудрость помогает женщине не раствориться в супруге, а создать счастливое семейное гнёздышко. Мудрая женщина в нужный момент промолчит, где-то поддержит и подбодрит, а в некоторых ситуациях – поделится мудрым советом. Помните, что не все умные женщины мудры.
вредные советы психолога, как стать «мудрой женщиной»
Психотерапевт Владимир Дашевский составил для VOICE топ-10 «главных женских секретов», которые передаются из поколения в поколение. По легенде, если выучить их и применять каждый день, можно гарантированно стать «мудрой женщиной». Но это не точно.
Редакция сайта
Теги:
Владимир Дашевский
Психология
Женская психология
Вредные советы
Владимир Дашевский
психотерапевт, dashevskiy.ru
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Так называемая женская мудрость — это понимать и принимать, смиренно прощать и терпеть, сносить обман и унижения, иногда тихо плакать.
Телепатия
Вы гуляете в большой компании. В одной паре он и она держатся за руки, в другой обнимаются. Твой ушел вперед, на тебя не смотрит, вместо того чтобы подойти и обнять.
Улыбайся, не подавай вида, что тебя что-то задело. Можешь просто задумчиво замолчать. Он должен догадаться, чего ты от него ждешь. Это же очевидные вещи. Если не догадается, молчи, пусть понервничает, потом заговаривай, как ни в чем не бывало.
Позитив
Он приходит домой с помадой на шее. Сделай вид, что ничего не заметила. Придумай объяснение (корпоратив, пьяные сослуживицы, веселые конкурсы на тим-билдинге). Когда заснет, оброни взгляд на светящийся новым сообщением телефон, но будь выше этого — не смотри. Ну разве что одним глазком, невзначай проверь его переписку.
Покер-фейс
Тебе плохо, психологический бензобак на нуле. Ты не знаешь, что с тобой. Просто тревожно, а внутри царапают кошки.
Ни с кем это не обсуждай. Подруги будут злорадствовать. Родители не поймут. Психотерапевт порадуется легкой наживе.
Никогда никому не показывай свои чувства. Особенно ему. Особенно когда плохо. Если увидит, сразу решит, что ты слабая. А зачем с такой встречаться?!
Да и сама не заморачивайся по поводу этой фигни. Соберись, тряпка! От кома в горле еще никто не умирал.
Внешний вид
Ты подарила ему билеты в театр. Ты собиралась 2 часа, а в такси он сказал, что ты одета безвкусно.
Попроси водителя развернуться — возможно, успеешь переодеться.
Если не успеваешь, предложи, пусть идет один, если ему с тобой стыдно. Пусть поуговаривает, нехотя согласись.
Потом между делом узнай, какая одежда ему нравится. Одевайся соответственно.
Мониторинг чувств
Он не отвечает на твое сообщение в мессенджере. А уведомление уже поменяло цвет. Или не поменяло, но ты видишь, что он в Сети.
Постарайся понять, что ты сделала не так. Почему он обиделся? У тебя уйма информации: количество сообщений в час, скорость ответа, пунктуация, набор используемых смайликов, наконец. Это надежный критерий. Если закрались сомнения в его чувствах, спроси, любит ли он тебя. Ничего, что уже спрашивала, кашу маслом не испортишь. Спроси со слезой в голосе. Пусть поймет, что для тебя это важно.
Преемственность опыта
Ты совершенно случайно познакомилась с его бывшей, оказавшись в одном месте и в одно время с ней.
Это твой шанс!
Сейчас ХХI век, будь выше мещанского собственничества. Пригласи в кафе, попробуй покорить обаянием, постарайся сделаться лучшей подругой. Выведай все секреты, все-таки они 3 года были вместе.
Если нет, просто изучи профили всех его бывших в социальных сетях, для чего еще они созданы? При удачном раскладе прочитай его переписку с ними, просто чтобы лучше ему подходить. Весь мир бьется за инсайдерскую информацию.
Секс
Он предлагает тебе то, чего тебе не хочется делать.
Лучше сразу соглашайся, а то подумает, что ты забитая ботанша. В крайнем случае потерпи и сделай вид, что тебе нравится.
Не рассказывай, что бы хотелось тебе, это неприлично для девушки. Ну или (пункт № 1) пусть сам догадается. Когда-нибудь.
Глупость
Если ты эксперт, а он тебе что-то заливает в этой области – промолчи.
Пусть он считает себя умнее. Не дай Бог, он заподозрит обратное, его эго может не перенести удара. Он замкнется, уйдет в себя, а потом и совсем уйдет. Будь мудрой – притворись дурой. Это выгодно.
Контроль
Держи руку на пульсе всего, что для него важно. Выучи все трансферы Реала. Друзья, работа, увлечения, родители, дети от прошлых браков. Старайся удержать всю информацию в памяти, в крайнем случае запиши в заметках телефона, сделай напоминалки. Это важно. Подсказывай ему даты платежей по счетам. Сделайся незаменимой. Будь больше, чем женщина. Будь Богом для него.
Болезнь
Когда тебе станет невмоготу, болей. Подойдет любая, но лучше хроническая болезнь. Прекрасно работают гастрит, бронхит, астма, проблемы с кожей, аритмия, цистит, в конце концов, старые добрые панические атаки. Он сразу же станет шелковый, будет заботиться, как в детстве, приносить вкусности, купит десятый айфон, свозит в Испанию.
Главное — не переусердствуй, а то уйдет, кому нужна больная. Периодически выздоравливай, а потом опять заболевай.
Это же и есть настоящая любовь? А если серьезно, так называемая «женская мудрость» – это способ адаптации, возникающий вследствие низкой самооценки. Заключается в угодничестве и чередовании масок «жертвы», «скромницы», «хорошей хозяйки» и так далее. В основе — страх оценки, страх быть «плохой», который толкает к необходимости делать только социально одобряемые поступки, вступающие в противоречие с истинными желаниями и потребностями женщины. Воспроизводится бессознательно, приводит к внутриличностному конфликту и является серьезной манипуляцией, направленной на формирование чувства вины и контроль поведения другого человека.
7 качеств, которые делают вас мудрыми, по мнению психологов. | by Kalyni
Серое вещество и седые волосы не попали в список.
Photo by Jonathan Cooper on UnsplashЗнание — это знание того, что помидор — это фрукт.
Мудрость не в том, чтобы положить его во фруктовый салат. — Брайан О’Дрисколл
Мудрость не в том, чтобы положить его во фруктовый салат. — Брайан О’ДрисколлЧтобы не добавлять помидоры в вазу с фруктами. Это делает тебя мудрым?😃
Что такое Мудрость? А что делает вас мудрым человеком?
Я думаю о старом скалистом мужчине с длинной седой бородой ( вроде Дамбельдора и Гэндальфа) который всегда знает, что нужно сказать и сделать ( как Йода ).
Кто-то, кто настолько контролирует свои эмоции, что вносит мир и спокойствие в любую ситуацию.
Это мое представление о мудром человеке.
Трудно дать определение такому неосязаемому понятию, не так ли?
Ну, Психологи, изучающие Мудрость, тоже сталкиваются с той же проблемой.
На самом деле, вы можете быть удивлены, узнав, что существует так много показателей, которые они используют для объективного определения Мудрости, и среди них нет единого мнения.
Но есть некоторые черты, которые, согласно мнению ученых Мудрости (да, они существуют), делают человека мудрым.
1. Вы даете дельные жизненные советы.
Вы прожили насыщенную жизнь и испытали в ней взлеты и падения.
У вас есть много жизненных уроков, которые вы усвоили в процессе, когда людей обращаются к вам за вашим проницательным советом.
Жизнь случается со всеми нами. Но не все становятся мудрыми.
Мудрые люди вырабатывают уникальные перспективы и решения проблем, потому что они учатся на ошибках и неудачах.
Если вы часто изображаете из себя агонизирующую тетушку со своими близкими и близкими, вы, вероятно, преисполнены мудрости.
2. Интеллектуальное смирение — Вы мудры, потому что знаете, что не знаете всего.
«Я самый мудрый человек на свете, потому что я знаю одну вещь, а именно то, что я ничего не знаю».
Сократ
Вы мудры, если понимаете пределы своих знаний . Вы понимаете, что вы знаете, а что нет.
Даже если вы знаете некоторые вещи лучше, чем средний человек, вы понимаете, что вы только коснулись поверхности того, что нужно изучить.
Знаменитое изречение тамильского поэта Аввайяр приблизительно переводится как это.
«То, чему человек научился, может уместиться на ладони. Чего еще предстоит узнать, так это размера мира».
Вы не притворяетесь всезнайкой и не выставляете напоказ свои знания.
Вы настороженно относитесь к людям, заявляющим, что они все знают, ведь вы наверняка знаете, что они неразумны.
3. Вы учитываете точку зрения других и смотрите на картину в целом.
Я думаю, что если мы не научимся жить с точки зрения других людей, то мы никогда не поймем, почему люди делают то, что они делают.
— Рут Озеки, писательница и дзен-буддистский священник.
На днях на работе пациент был особенно противен старшей медсестре.
Они были разочарованы ожиданием приема врача.
Медсестра была очень спокойна и извинилась за задержку (в первую очередь не по своей вине), и стояла терпеливо слушая разъяренного мужчину.
К счастью, когда она его успокоила, доктор вызвал его на осмотр.
Я бы разозлился и смутился бы, если бы на меня кричали при всех — не по моей вине.
Она была невозмутима и спокойно занималась своей работой.
Я мог видеть, что она была искренне вежлива, а не «фальшиво улыбалась, ругаясь себе под нос».
» Ну, я не знаю, каковы были его обстоятельства — может быть, ему было очень больно, может быть, он опаздывал на работу. Я бы тоже разозлился, если бы мне пришлось сидеть и ждать целый час»9.0018 — ответила она, когда я спросил, как ей удалось сохранить хладнокровие.
Вот это мудрый человек.
Если вы мудрый человек, вы можете встать на место другого человека и понять его точку зрения и эмоции.
Вы чутки и сострадательны.
Вы не делаете поспешных выводов о ситуациях или людях.
Вы собираете всю необходимую информацию и тщательно взвешиваете ее перед принятием решения.
Мудрые люди придумывают альтернативные объяснения любому поведению или действию.
Они не соглашаются с первой мыслью, которая приходит им в голову.
Несмотря на то, что им интересны точки зрения и идеи других людей, они также готовы изменить свое мнение, когда им предоставляется верная информация.
Если вы готовы признать, что вы не правы , вы действительно мудрый человек.
4. Вы готовы идти на компромисс и не верите в игры с нулевой суммой.
Мудрый человек никогда не скажет: «Мой путь или высокий путь».
Они открыты для достижения компромисса в любой ситуации и встречи с другим человеком посередине.
Они не хотят уйти с большим куском пирога.
Они не хотят, чтобы другие проигрывали ради победы, поскольку они не эгоистичны.
5. Вы понимаете, что изменение — единственная постоянная вещь.
Чем дальше человек от мудрости, тем увереннее он во всем.
Неразумные знают ( или думают, что знают) именно то, как что-то будет разворачиваться и не рассматривают альтернативные сценарии.
Мудрые люди понимают, что все меняется, и никто не знает, что их ждет в будущем.
Они принимают и принимают неопределенность жизни.
Они в порядке, что все может пойти не так, как планировалось, и готовятся к возможным альтернативам.
Таким образом, они не волнуются и не разочаровываются, когда дела идут плохо.
6. Вы обладаете проницательностью и способностью размышлять о своих мыслях, эмоциях и действиях.
Как сказал Аристотель,
Познание себя есть начало всей Мудрости.
И современные психологи с ним согласны.
Мудрые люди всегда пытаются понять себя.
Они смотрят внутрь себя, чтобы понять, почему они чувствуют, думают и делают то, что делают .
Итак, они знают свои сильные и слабые стороны.
Если вы тратите больше времени на самоанализ, чем на суждения о других, вы на пути к тому, чтобы стать мудрым человеком.
Благодаря своей проницательности они также способны сбалансировать свои эмоции.
Если вы можете быть спокойным и невозмутимым посреди хаоса , вы мудрый человек.
7. У вас прекрасное чувство юмора:
Если вы смотрели сериал «Аватар», «Повелитель стихий», вы наверняка знакомы с мудрым и забавным дядюшкой Айро.
Это суть для тех, кто не знаком с серией.
Сериал о четырех нациях и их народах, которые могут управлять одной из 4-х стихий — водой, воздухом, землей и огнём.
Правитель народа Огня становится жадным и намеревается завоевать все остальные народы, ведя таким образом смертельную войну.
Аватар — единственный, кто может контролировать все 4 стихии и, следовательно, имеет шанс против могущественной нации Огня.
Аватар оказывается 12-летним мальчиком, который очнулся от замороженной комы и должен заново освоить все навыки, необходимые для того, чтобы остановить Народ Огня.
Сериал рассказывает о приключениях Аватара и его стремлении победить Народ Огня.
Дядя Айро — брат Повелителя Огня (правителя Народа Огня).
Мудрый советник сына Повелителя Огня, Зуко, изгнанного из Народа Огня.
Единственное желание Зуко в жизни — доказать отцу свою ценность и стать законным правителем Народа Огня.
Дядя Айро — мудрый человек, который на протяжении всей серии дает Зуко ценные жизненные советы.
В то время как дядя Айро обладает огромной силой и является одним из лучших магов огня и мастером военного стратега, его отличает чувство юмора и беззаботный подход к жизни.
Это особенно остро, учитывая печальную предысторию потери единственного сына.
Не воспринимает всерьез ни себя, ни все, что происходит вокруг него.
Он видит тщетность войны и абсурдность попыток племянника произвести впечатление на отца.
Вместо этого он сосредотачивается на простых радостях жизни — чаепитии и игре в пай-шо.
Он много раз подшучивает над собой.
«Желудок является источником энергии в вашем теле. Его называют морем ци. Только в моем случае это больше похоже на огромный океан». — Дядя Айро, высмеивает его довольно большой живот.
Он может смотреть на самые ужасные ситуации с искоркой юмора.
Вот чего мне не хватало. Кто знал, что плавание на коряге в течение трех недель без еды и воды, а морские стервятники ждут, чтобы вырвать вам печень, может сделать человека ТАК напряженным! — Дядя Айро.
(Я знаю, что это детское шоу. Но в нем есть богатая и глубокая информация о жизни в целом. Обязательно посмотрите, если вы еще этого не сделали.)
Жизнь непостоянна и бросает вещи в нас, что мы не ожидаем. Жизнь тоже порой несправедлива.
Вместо того, чтобы размышлять о несправедливости жизни , если вы можете посмеяться над собой, своими неудачами и окружающим миром , вы можете вступить в ряды дяди Айро.
🙂
Да. По мнению психологов, можно приучить себя мыслить мудро.
В следующий раз, когда вы столкнетесь с неприятной ситуацией, помните:
- Каждая ситуация — это возможность учиться и расти.
- Рассмотрите альтернативные объяснения и точки зрения, прежде чем делать какие-либо выводы. Всегда спрашивайте, а что еще?
- У всех нас есть слепые пятна, и мы никогда не сможем знать все до конца.
- Принятие ограничений — признак мудрого человека.
- Будущее может развиваться по-разному, чем мы можем предсказать. Будьте открыты для непредсказуемости и перемен.
- Узнайте больше о себе — о своих мыслях и эмоциях, которые определяют ваши действия.
- Наконец, не забудьте посмеяться. Если бы мы относились к себе и жизни менее серьезно, мы все могли бы получать гораздо больше удовольствия.
До встречи!
Если вам понравилось то, что вы прочитали, вы можете подписаться на меня здесь.
Еще не являетесь участником Medium? Вы можете использовать мою реферальную ссылку, чтобы присоединиться к Medium. (Я получу небольшую комиссию за то, что вы присоединитесь к Medium по моей реферальной ссылке. Спасибо!)
Как пол влияет на мудрость?
Психолог Эмили Трейхлер и психиатр Дилип Джесте обсуждают свои исследования относительной силы мудрости мужчин и женщин.
По Марк Трэверс, доктор философии. | 25 февраля 2022 г.
Новое исследование, опубликованное в Frontiers in Psychology , показывает, почему мужчины и женщины проявляют разные уровни и типы мудрости.
Недавно я разговаривал с Эмили Трейхлер и Дилипом Джесте, ведущими авторами исследования из Калифорнийского университета в Сан-Диего, чтобы понять причины этих различий. Вот краткое изложение этого разговора.
Какими качествами должен обладать человек, чтобы считаться мудрым?
Мудрость состоит из нескольких компонентов. Наиболее важными из них являются сочувствие и сострадание, или понимание и помощь другим.
Двумя другими важными компонентами являются контроль над своими эмоциями и саморефлексия, такие как понимание и попытка улучшить собственное поведение.
Другие компоненты: принятие неопределенности и разнообразия точек зрения, решительность и консультирование других, которые ищут руководства.
Последним и наиболее спорным компонентом мудрости является духовность, которая относится к ощущению постоянной связи с сущностью, которую нельзя увидеть или услышать, назовете ли вы ее духом, душой или богом.
Что вдохновило вас на исследование темы мудрости и гендера, как вы ее изучали и что обнаружили?
Мудрость была впервые концептуализирована в древних религиях и философиях, но эмпирические исследования начались в 1970-х годах. Было показано, что мудрость тесно связана с улучшением психического здоровья и, возможно, с большей продолжительностью жизни. Мудрые люди, как правило, более благополучны, более удовлетворены жизнью, более оптимистичны и лучше справляются с потерями и другими неблагоприятными ситуациями.
Мы знали, что люди могут различаться по мудрости в зависимости от подгруппы, но прошлые исследования не давали четкого представления о различиях между женщинами и мужчинами. Мы изучили более 650 человек, используя две хорошо проверенные шкалы мудрости (Шкала мудрости Сан-Диего или SD-WISE и Трехмерная шкала мудрости). Мы хотели лучше понять, в чем могут заключаться эти различия.
Мы ожидали, что женщины будут иметь более высокие баллы по состраданию и другим просоциальным компонентам мудрости, как показали другие исследования. Точно так же мы также предсказали, что мужчины будут набирать более высокие баллы по решительности, как сообщалось в некоторых других исследованиях. Мы нашли те различия, о которых мы предполагали.
Однако не обошлось без сюрпризов. Мы обнаружили большую способность к саморефлексии у женщин и лучшую регуляцию эмоций у мужчин.
Почему эти гендерные различия существуют в таком, казалось бы, андрогинном качестве, как мудрость?
Отличный вопрос.
Некоторые эксперты по мудрости утверждают, что мудрость должна быть андрогинной, т. е. не являться чертой, принадлежащей определенной гендерной группе. Однако некоторые гендерные различия могут быть связаны с нашими существующими социокультурными ожиданиями в отношении женщин и мужчин. И по мере изменения гендерных норм и улучшения гендерного равенства мы можем увидеть, как эти различия уменьшаются.
Различия, которые мы видели, были в основном в поддоменах мудрости. Не было никакой разницы в общей оценке мудрости по SD-WISE между женщинами и мужчинами, что подтверждало нашу общую теорию о «профилях мудрости» или идею о том, что мудрые люди могут отличаться друг от друга тем, что имеют разные сильные стороны в подобластях мудрости. Таким образом, мы можем считать мудрость в целом андрогинной, но у женщин и мужчин есть некоторые различия в подобластях.
Как культура человека (и другие факторы) влияет на развитие его относительной мудрости?
Мудрость сложна и актуальна в культурном отношении, и тем не менее группы в разных странах в разные периоды времени включают многие из одних и тех же компонентов мудрости.
Это говорит о том, что компоненты мудрости, вероятно, частично имеют биологическую основу и важны для развития осмысленной, счастливой и здоровой жизни.
Что касается пола, то некоторые социокультурные факторы могут влиять на развитие мудрости. В большинстве обществ к женщинам и мужчинам относятся по-разному с младенчества, и это влияет на то, что они считают мудростью, и на то, как они описывают, что такое мудрая женщина по сравнению с тем, что такое мудрый мужчина. Это может привести к тому, что женщины и мужчины будут развивать мудрость несколько по-разному, как намеренно, так и ненамеренно.
Некоторые биологические факторы также могут вносить свой вклад — например, гормональные различия между женщинами и мужчинами могут быть одним из факторов, влияющих на различия в сострадании.
Как вы надеетесь, какое влияние ваше исследование окажет на людей и на то, как они воспринимают мудрость?
Мы надеемся, что люди будут думать о мудрости как о части своего общего здоровья и благополучия, и что они могут активно развивать ее.