Как стимулировать точку g самой: краткое руководство для тех, кто хочет улучшить интимную жизнь

Тайная кнопка наслаждения. Что нужно знать о точке G?

Главная » Полезное » Тайная кнопка наслаждения. Что нужно знать о точке G?

К счастью, общественная мораль больше не стыдит женщин за желание получать удовольствие. Однако до сих пор лишь единицы знают о секретах своего тела. Поэтому сегодня поговорим о точке G и расскажем, где её найти и как сделать более чувствительной.

Существует или нет точка G?

Сразу скажем, в медицинском сообществе до сих пор не договорились, существует ли точка G. Основным аргументом «против» является гипотеза, что наличие настолько чувствительного участка во влагалище делало бы роды летальными, поскольку женщины в этом случае погибали от болевого шока. Ведь влагалище сильно расширяется, когда выходит ребёнок.

За существование точки G говорит практика и заявление американского гинеколога Адама Острженски о том, что он нашёл её во время исследования трупа 83-летней женщины.
Многие специалисты придерживаются золотой середины и полагают, что за точку G принимают внутреннюю часть клитора, благодаря чему женщина может испытывать приятные ощущения во время стимуляции.

Несмотря на споры, и противники существования точки G, и его сторонники сходятся во мнении, что стимуляция участка на передней стенке на глубине примерно 2-7 сантиметров действительно может приносить женщине глубокие приятные ощущения.

Важно, что искать эту точку стоит только в возбуждённом состоянии. Если этим советом пренебречь, можно сделать себе больно или ничего не найти. А вот после притока крови, она набухнет, станет плотнее остальной поверхности слизистой, а по текстуре чем-то будет отдалённо напоминать грецкий орех.

Перед поисками точки G
сходите в туалет для во избежание дискомфорта,
ведь она плотно соприкасается с уретрой.

Также непременно учитывайте правило: прежде, чем трогать половые органы, мойте руки с мылом и насухо вытирайте их, чтобы не занести инфекцию.

Что делать, если стимуляция
не приносит удовольствия?

Интересно медицинское предположение, которое сделал итальянский врач-диетолог Бруно Фарби. Оказывается, искать точку G полезно для фигуры! Ведь сам процесс поиска сжигает 92 ккал в минуту (!), оргазм – 112 ккал, а если вы достигаете пика с помощью точки G – сгорает целых 315 ккал. Для сравнения, простой секс в миссионерской позе для женщины «стоит» всего 12 ккал. Точные исследования на эту тему ещё не проводились, но вдруг? Если это правда, исследовать своё тело окажется не только приятным, но и полезным.

Упростить поиски эрогенных зон сегодня помогает медицина. Например, в эстетической гинекологии есть процедура, которая называется аугментация точки G. Это инъекционный метод, который позволяет увеличить точку и сделать её более чувствительной, благодаря специальному филеру, который вводится врачом.

Процедура совершенно безболезненна и безопасна. Чтобы восстановиться и быть готовой к новым ощущениям во время секса, женщине достаточно 1–2 дней.

Также полезно будет сделать УЗИ, чтобы врач-гинеколог сориентировал и направил вас, объяснив особенности строения вашего тела. Находиться от входа во влагалище точка G может как на расстоянии двух, так и на расстоянии семи с небольшим сантиметров – а это существенная погрешность, на вычисление которой современная женщина может не тратить время.

Хотите порадовать себя новым, более глубокими ощущениями во время интимной близости? Приходите – это совсем не больно и действительно эффективно. Такого наслаждения вы не испытывали никогда.

Задать вопрос специалисту

Ваш e-mail *

Вопрос

* — поля обязательные к заполнению

Наверх

Записаться на приём

Телефон *

Ваш e-mail *

Город *

Выбирите городБорисовЖодино

Специалист *

Комментарий

* — поля обязательные к заполнению

Написать отзыв:

Ваше имя*

E-mail*

Телефон*

Отзыв*

* — поля обязательные к заполнению

Записаться на приём

Телефон *

Ваш e-mail

Город *

— Выберите город —БорисовЖодино

Специалист *

— Выберите специалиста —Врач ультразвуковой диагностикиГастроэнтерологГинекологМаммологНаркологНеврологОториноларинголог (ЛОР)ПсихотерапевтТерапевтУрологХирургЭндокринологАллерголог

Комментарий

* — поля обязательные к заполнению

Заказать обратный звонок

Хотите, перезвоним Вам в течение 15 минут?

Телефон *

Звонок из какого филиала? *

— Выберите город —БорисовЖодино

* — поля обязательные к заполнению

Записаться на приём

Телефон *

Ваш e-mail

Город *

— Выберите город —БорисовЖодино

Специалист *

КАРДИОЛОГИЯ

Комментарий

* — поля обязательные к заполнению

Записаться на приём

Телефон *

Ваш e-mail

Город *

— Выберите город —БорисовЖодино

Специалист *

Врач ультразвуковой диагностики

Комментарий

* — поля обязательные к заполнению

Записаться на приём

Телефон *

Ваш e-mail

Город *

— Выберите город —БорисовЖодино

Специалист *

Гинеколог

Комментарий

* — поля обязательные к заполнению

Записаться на приём

Телефон *

Ваш e-mail

Город *

— Выберите город —БорисовЖодино

Специалист *

ДЕРМАТОЛОГИЯ

Комментарий

* — поля обязательные к заполнению

Записаться на приём

Телефон *

Ваш e-mail

Город *

— Выберите город —БорисовЖодино

Специалист *

Маммолог

Комментарий

* — поля обязательные к заполнению

Записаться на приём

Телефон *

Ваш e-mail

Город *

— Выберите город —Жодино

Специалист *

Невролог

Комментарий

* — поля обязательные к заполнению

Записаться на приём

Телефон *

Ваш e-mail

Город *

— Выберите город —БорисовЖодино

Специалист *

ОНКОДЕРМАТОЛОГИЯ

Комментарий

* — поля обязательные к заполнению

Записаться на приём

Телефон *

Ваш e-mail

Город *

— Выберите город —БорисовЖодино

Специалист *

Оториноларинголог (ЛОР)

Комментарий

* — поля обязательные к заполнению

Записаться на приём

Телефон *

Ваш e-mail

Город *

— Выберите город —БорисовЖодино

Специалист *

ПРОКТОЛОГИЯ

Комментарий

* — поля обязательные к заполнению

Записаться на приём

Телефон *

Ваш e-mail

Город *

— Выберите город —БорисовЖодино

Специалист *

Терапевт

Комментарий

* — поля обязательные к заполнению

Записаться на приём

Телефон *

Ваш e-mail

Город *

— Выберите город —БорисовЖодино

Специалист *

Уролог

Комментарий

* — поля обязательные к заполнению

Записаться на приём

Телефон *

Ваш e-mail

Город *

— Выберите город —БорисовЖодино

Специалист *

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА

Комментарий

* — поля обязательные к заполнению

Записаться на приём

Телефон *

Ваш e-mail

Город *

— Выберите город —БорисовЖодино

Специалист *

Эндокринолог

Комментарий

* — поля обязательные к заполнению

Записаться на приём

Телефон *

Ваш e-mail

Город *

— Выберите город —БорисовЖодино

Программа *

«Я здорова! VIP»

Комментарий

* — поля обязательные к заполнению

Записаться на приём

Телефон *

Ваш e-mail

Город *

— Выберите город —БорисовЖодино

Программа *

«Хочу стать мамой!»

Комментарий

* — поля обязательные к заполнению

Записаться на приём

Телефон *

Ваш e-mail

Город *

— Выберите город —БорисовЖодино

Программа *

«Женское здоровье»

Комментарий

* — поля обязательные к заполнению

Записаться на приём

Телефон *

Ваш e-mail

Город *

— Выберите город —БорисовЖодино

Программа *

«Мужское здоровье»

Комментарий

* — поля обязательные к заполнению

Записаться на приём

Телефон *

Ваш e-mail

Город *

— Выберите город —БорисовЖодино

Программа *

«От А до Я»

Комментарий

* — поля обязательные к заполнению

Как стимулировать точку G у женщины — Точка G

Заветную точку G недостаточно просто найти. Чтобы добиться действительно мощного, сильного оргазма, с ней нужно правильно поработать. Разработаны целые методики стимуляции зоны Графенберга, отличающиеся исходными условиями.

Смотрите также: Что такое точка G у женщин.

Самостоятельная стимуляция точки G

Введите указательный палец во влагалище и делайте им своеобразные «подзывающие» движения, касаясь при этом передней стенки влагалища на расстоянии приблизительно 4-6 см от входа в него. Сила и продолжительность поглаживаний и надавливаний зависит от ваших личных предпочтений и вашей индивидуальной сексуальной реакции. Не бойтесь экспериментировать, это позволит вам подобрать оптимальный вариант.

Не забывайте, что на чувствительность точки G влияет ваш эмоциональный настрой и даже общее физическое состояние, а также овуляционный цикл. Поэтому не бросайте эксперименты, пока не получите требуемый результат.

Некоторые, особо активные в сексуальном плане женщины даже отваживаются на уникальную медицинскую процедуру, призванную увеличить точку G. В зону точки вводится специальный препарат, придающий ей объем. Разработчики методики уверяют, что она позволяет усилить ощущения, интенсивность и продолжительность оргазма. Приводятся даже статистические данные, согласно которым у 87% женщин, прошедших манипуляцию подобного рода, наблюдаются более продолжительные и яркие оргазмы. Впрочем, соглашаться ли на эту медицинскую процедуру, решать только вам.

Смотрите также: Существует ли точка G у женщин.

Стимуляция точки G партнером

Внедрите пальцы примерно на 5-7 см внутрь влагалища партнерши и совершайте ими плавные круговые движения. Старайтесь равномерно надавливать на всю массируемую зону. Во время круговых движений немного надавите по направлению к животу. Затем остановитесь, упритесь кончиками пальцев в ту часть внутренней поверхности влагалища, которая чуть выступает прямо под лобковой костью, и осуществляйте надавливания в направлении живота. Таким образом происходит целенаправленная стимуляция точки G.

Совершайте легкие, едва различимые движения пальцами, упершись ими в точку. Подходят небольшие круговые движения либо движения взад-вперед. Секс-виртуозы вообще комбинируют эти два типы движений.

Стимуляция точки G во время полового акта

Стандартная миссионерская поза, при которой женщина лежит на спине, не позволяет мужскому половому органу в должной степени контактировать с точкой Грефенберга. Наиболее подходящей является поза «наездницы», когда женщина сидит на мужчине лицом к нему. При этом партнерша может совершать такие движения, которые обеспечивают необходимое давление члена на переднюю стенку ее влагалища, то есть непосредственно на ту зону, в которой и находится заветная точка.

Можно поэкспериментировать и с «вхождением сзади», при котором партнер располагается позади партнерши. Некоторым женщинам нравится в позиции лежа класть свои ноги на плечи партнера. В такой позиции точка G и пенис также отлично контактируют между собой.

Смотрите также: История открытия точки G у женщин.

Стимуляция точки G с помощью специальных сексуальных игрушек

На современном нишевом рынке представлен огромный выбор самых разных приспособлений, главная задача которых заключается в привнесении разнообразия в половую жизнь и усилении интенсивности сексуальных ощущений. Особое место среди всего этого ассортимента занимают вибромассажеры для стимуляции зоны G.

Отличительной особенностью этих игрушек является их изогнутая форма. При этом изгиб может быть и еле выраженным, и весьма ощутимым. Существуют вибромассажеры толщиной с карандаш, и приспособления более крупных размеров. Их длина также существенно варьируется от модели к модели.

Рекомендуется выбирать массажер с учетом индивидуальных физиологических особенностей женского тела. При глубоком расположении точки G эффект принесет только достаточно длинное устройство. Если точка находится недалеко от входа во влагалище, целесообразней приобрести более короткое приспособление.

Смотрите также: Как найти точку G у женщины.

Если точка G у женщины отличается повышенной чувствительностью, достаточно воспользоваться силиконовым или гелевым массажером с маленьким изгибом. В противном случае следует отдать предпочтение более изогнутой модели, изготовленной из пластика, металла, жесткого латекса.

Целесообразней всего выбирать вибромассажеры с несколькими степенями вибрации, в том числе с вибрацией пульсирующего типа. Для стимуляции точки G можно использовать и приспособления с так называемой ротацией, головки которых могут выполнять вращательные движения с регулируемой скоростью, углом и глубиной.

Самое главное, никогда не стоит забывать, что организм каждой женщины индивидуален, и то, что возносит в негу блаженства одну женщину, не обязательно вызовет такие же ощущения у другой представительницы слабого пола. Экспериментирование – вот залог успеха и по-настоящему насыщенной половой жизни.

Смотрите также: Все о точке «джи» у мужчин.

Увеличение точки G

Гинекология

Консультация гинеколога (Консервативные методы лечения)

Женское бесплодие

Кисты яичников

Эндометриоз

Миома матки

Внутриматочная контрацепция

Подбор методов контрацепции

Консультация гинеколога-эндокринолога

Гиперплазия эндометрия

Беременность и роды

УЗИ плода

Внематочная беременность

Невынашивание беременности

Замершая беременность

Пренатальный скрининг

Кардиотокография (КТГ)

Лечение бесплодия

Диагностика беременности

Подготовка к беременности

Ведение беременности

Маммология

Фиброаденома молочной железы

Послеродовой мастит

Мастопатия

Лактостаз

Киста молочной железы

Консультация врача-маммолога

Нарушения менструального цикла

Климакс

Поликистоз яичников

Дисфункция яичников

Аменорея

Альгодисменорея

Воспалительные заболевания половых органов

Воспалительные заболевания матки и придатков

Бактериальный вагиноз

Эндометрит

Цервицит

Кольпит

Вульвит

Вагинит

Бартолинит

Аднексит

Гинекологические манипуляции

Кольпоскопия

Аспирационная биопсия эндометрия

Биопсия

Введение/удаление ВМК

Гинекологические диагностические исследования

Исследование функции яичников

Исследование функции труб

Эндоскопические методы (лапароскопия, гистероскопия)

Бактериоскопическое исследование (мазок на флору)

Цитологическое исследование

Гинекологическое УЗИ

Гинекологические операции

Хирургичексий аборт

Мини-аборт

Медикаментозный аборт

Раздельное диагностическое выскабливание

Удаление полипов эндометрия

Коррекция задней спайки

Удаление липом и атером

Гистероскопия полости матки

Марсупиализация кисты бартолиновой железы

Удаление кондилом

Заболевания шейки матки

Кисты шейки матки

Дисплазия шейки матки

Полипы шейки матки

Лейкоплакия шейки матки

Заболевания, вызванные ВПЧ

Эритроплакия шейки матки

Эрозия шейки матки

Интимная пластика для женщин

Увеличение точки «G»

Интимная контурная пластика вульвы, влагалища, половых губ

Лазерное омоложение вульвы

Лазерное омоложение (уменьшение) влагалища

Хирургическая дефлорация

Лабиопластика (Пластика половых губ)

Гименопластика (Восстановление девственности)

Лечение заболеваний, передающихся половым путем

Уреаплазмоз

Трихомониаз

Цитомегаловирус

Хламидиоз

Микоплазмоз

Кандидоз (молочница)

Гонорея

Генитальный герпес

Гарднереллез

Лечение шейки матки

Радиоволновое лечение шейки матки («Сургитрон»)

Лечение шейки матки лазером

Эксцизия шейки матки

Конизация шейки матки

Биопсия шейки матки

Прививки от ВПЧ

Кардиология

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Ишемическая болезнь сердца (ИБС)

Нейроциркуляторная дистония (НЦД)

Пороки сердца

Аритмия (нарушение сердечного ритма)

Стенокардия

Атеросклероз

Гипертоническая болезнь (гипертогия)

Хроническая сердечная недостаточность

Кардиологические обследования

Суточное мониторирование артериального давления (СМАД)

Суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру

Эхокардиография (ЭхоКГ) с допплерографией

Электрокардиография (ЭКГ)

Консультация врача кардиолога

Биопеданс

Общая Хирургия

Гнойная хирургия

Лечение флегмоны

Лечение лимфаденита

Лечение паронихия

Лечение панариция

Лечение абсцесса

Лечение фурункула и карбункула

Лечение гидраденита

Консультация хирурга

Лечение и удаление грыж

Грыжа белой линии живота

Бедренная грыжа

Пупочная грыжа

Паховая и мошоночная грыжи

Хирургические операции, манипуляции и процедуры

Хирургические перевязки после операции

Иссечение рубцов, шрамов

Удаление инородных тел

Лечение гематомы (пункция, вскрытие)

Контрактура Дюпюитрена (ладонный фиброматоз)

Крепитирующий и стенозирующий лигаментит кисти

Подкожные разрывы ахиллова сухожилия

Операция Hallux valgus

Хирургическое лечение суставов

Пункции и инъекции суставов

Воспаление (отек, опухоль) суставов

Гигрома сустава

Бурсит суставов

Эпикондилит плеча, локтевого сустава

Лечение деформирующих артритов и артрозов суставов

Анализы и исследования

Анализы крови

Биохимический анализ крови

Клинический анализ крови

Все виды анализов и исследований

Анализы кала

Анализы на аллергию

Анализ спермы

Клиничексий анализ мочи

Анализы на ЗППП

Процедурный кабинет

Урология

Консультация уролога (Консервативные методы лечения)

Везикулит

Эпидидимит

Орхит

Недержание мочи (инконтиненция)

Преждевременное семяизвержение (эякуляция)

Аденома предстательной железы

Мужское бесплодие

Мочекаменная болезнь

Эректильная дисфункция

Нейрогенный мочевой пузырь

Баланопостит

Цистит

Уретрит

Простатит

Пиелонефрит

Урологические манипуляции

Катетеризация мочевого пузыря

Инстилляция мочевого пузыря и уретры

Массаж предстательной железы (простаты)

Диафаноскопия

Уретроскопия (в т. ч. под наркозом)

Цистоскопия (в т.ч. под наркозом)

Биопсия предстательной железы и яичек

Урологические диагностические исследования

Урологическое УЗИ

Уретроскопия

Электромиография в урологии

Цистометрия и профилометрия

MAR тест

Посев спермы

Урофлоуметрия

Спермограмма

Интимные операции для мужчин

Обрезание крайней плоти (циркумцизио)

Пластика уздечки крайней плоти

Хирургическое лечение преждевременного семяизвержения

Лечение Болезни Пейрони

Коррекция искривления полового члена

Протезирование яичка (имплантация протеза яичка)

Протезирование полового члена (имплантация эндофаллопротеза)

Восстановление крайней плоти

Увеличение (удлинение) полового члена

Корпоропластика — реконструктивно-пластические операции на половом члене

Урологические операции (Хирургические методы лечения)

Недержание мочи — хирургические методы лечения

Трансуретральная резекция (ТУР) простаты и мочевого пузыря

Олеогранулема полового члена

Фимоз

Эпицистостомия

Денервация головки полового члена

Сперматоцеле (удаление кисты яичка)

Вазэктомия (вазорезекция) — операция стерилизации мужчин

Варикоцеле

Водянка яичек (гидроцеле)

Слинговые операции (лечение недержания мочи)

Транспозиция уретры (лечении хронических циститов)

Орхиэктомия

Хирургическое лечение стриктуры уретры

Хирургическое лечение эписпадии и гипоспадии

Удаление полипов уретры

Микрохирургическое лечение бесплодия

Флебология

Заболевания вен

Трофические язвы

Тромбоз

Тромбофлебит

Варикозное расширение вен

Консультация флеболога

Foam-Form

Микросклеротерапия

Минифлебэктомия

Эндовенозная облитерация вен

Склеротерапия

Облитерация вен (лазерная, радиочастотная)

Лазерное лечение вен

Флебэктомия

Хирургическое лечение вен

Диагностика заболеваний вен

Лазерная Хирургия

Вросший ноготь

Лечение вросшего ногтя без операции удаления. Золотые пластины.

Лазерное удаление вросшего ногтя

Злокачественные кожные образования

Меланома

Эпителиома

Базалиома

Образования на веках

Халязион

Ксантелазма

Удаление новообразований

Ангиома

Гранулема (ботриомикома)

Атерома (жировик)

Дерматофиброма

Кожный рог

Кератома

Липома

Подошвенные бородавки

Контагиозный моллюск

Родинки (невусы)

Сухие мозоли

Папилломы

Бородавки

Милиум

УЗИ

УЗИ матки

УЗИ молочных желез

УЗИ органов малого таза

УЗИ при беременности (Акушерское УЗИ)

УЗИ шейки матки

УЗИ яичников (УЗИ придатков)

Специальные виды УЗИ

Триплексное, дуплексное сканирование

УЗИ ректально-вагинальным датчиком

УЗИ с эффектом Доплера (Доплерометрия)

Трехмерное и четырехмерное УЗИ

УЗИ экспертного класса

УЗИ желез

УЗИ слюнных желез

УЗИ щитовидной железы

УЗИ органов брюшной полости

УЗИ желчного пузыря

УЗИ поджелудочной железы

УЗИ кишечника

УЗИ желудка

УЗИ печени

УЗИ поверхностных органов и стуктур

УЗИ мягких тканей

УЗИ лимфоузлов

УЗИ суставов

УЗИ сердца

УЗИ сердца (Эхокардиография с допплерометрией и ЦДК)

УЗИ сосудов

УЗИ вен

УЗИ артерии

УЗИ аорты

УЗИ семенных пузырьков

УЗИ сосудов полового члена

УЗИ полового члена

УЗИ простаты (предстательной железы)

УЗИ мошонки

УЗИ почек

УЗИ мочевого пузыря

Косметология

Аппаратная косметология

Алмазная микродермабразия

Микротоковая терапия

Дерматоскопия

УЗ терапия лица и тела

Хромотерапия

RF-лифтинг (радиочастотный лифтинг)

Инъекционная косметология

Плазмолифтинг

Лечение гипергидроза (потливости)

Подтяжка кожи лица

Мезотерапия, мезодиссолюция

Биоревитализация

Плазмотерапия

Коррекция овала лица

Увеличение и коррекция формы губ

Биоармирование

Контурная пластика (Ювидерм, Рестилайн, Суржидерм и др. )

Коррекция морщин (Ботокс, Диспорт, Ксеомин, Лантокс)

Лазерная косметология

Удаление татуировок

Удаление пигментных пятен

Лечение гемангиомы

Удаление сосудистых звездочек

Удаление сосудов

Лечение растяжек и стрий

Лазерный фракционный термолиз (фраксель)

Нитевой лифтинг (подтяжка нитями)

Подтяжка нитями (Мезонити, нити Aptos)

Пилинги косметологические

Лазерный пилинг

Химические пилинги

Пилинг кожи лица

Уходы косметологические

Крио термотерапия

Ультразвуковая чистка

Уход против морщин

Увлажняющий и антиоксидантный уход

Подтягивающий и укрепляющий уход

Чистка кожи лица

Психотерапия

Зависимости

Пищевая зависимость

Игровая зависимость

Наркотическая зависимость

Табачная зависимость

Алкогольная зависимость

Страхи и фобии

Аэрофобия (страх перед полетами)

Агорафобия (боязнь открытого пространства)

Клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства)

Терапия

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Холецистит

Панкреатит

Синдром раздраженной толстой кишки (СРТК)

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

Острые и хронические гастриты (Лечение гастрита)

Консультация терапевта

Дислипидэмия (повышение уровня холестерина крови)

Избыточный вес и ожирение

Анемия

Простудные вирусные заболевания (лечение и профилактика)

Лечение гриппа

Лечение ОРЗ

Лечение ОРВИ

Респираторные заболевания (заболевания органов дыхания)

Пневмония (воспаление легких)

Острые и хронические бронхиты (Лечение бронхита)

Эндокринология

Заболевания щитовидной железы

Узловой (многоузловой) зоб

Гипотиреоз

Гипертиреоз

Аутоиммунный тиреоидит щитовидной железы

Подострый тиреоидит щитовидной железы

Эндемический зоб

Диффузный токсический зоб

Консультация эндокринолога

Лечение ожирения

Инсулиновые помпы

Нарушения углеводного обмена

Нарушение гликемии натощак

Нарушение толерантности к глюкозе

Сахарный диабет беременных (гестационный диабет)

Сахарный диабет первого и второго типа

Эндокринные заболевания

Феохромоцитома и гиперальдостеронизм

Остеопороз

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

Надпочечниковая недостаточность

Болезнь/синдром Иценко-Кушинга

Гипопитуитаризм

Гиперпаратиреоз

Синдром гиперпролактинемии

Аденома гипофиза

Метаболический синдром

Интимная хирургия

Вагинопластика (Пластика влагалища)

Интимная пластика для женщин

Интимные операции для мужчин

Генетическое тестирование

Выявление наследственных заболеваний и хромосомных патологий

Наследственные нарушения обмена веществ

Нервно-мышечные заболевания

Эпилепсия

Анализ кариотипа

Генетическая панель

Диетология

Трихология

Активное долголетие

Установление отцовства и родства

Направление Anti-Аge

Точка G: как увеличить сексуальное удовольствие?

Чтобы отношения были крепкими, долговечными, важно добиться полного взаимопонимания во всех аспектах, в том числе сексуальной составляющей. Эта часть связи между двумя людьми касается и интересует всех, часто становясь причиной жарких споров. Неудовлетворенность и разочарование в партнере – причины, которые могут разрушить самые сильные чувства. Знание нескольких особенностей женского организма поможет уберечь отношения, наполнит их новыми яркими эмоциями.

Точка G (Точка Графенберга) – правда ли она существует?

Точка G, вызывающая немало дискуссий, была обнаружена и подробно описана гинекологом из Германии Эрнстом фон Графенбергом в сороковых годах прошлого столетия. Благодаря исследованию изменилось широко распространенное мнение о том, что у прекрасной половины человечества существует единственный эрогенный участок – клитор.

После открытия женский оргазм начали разделять на две категории:

Вагинальный. Менее распространенный, но более яркий и эмоциональный вариант, достигаемый воздействием на точку Графенберга.
Клиторальный. Широко известный, распространенный, легкодостижимый вариант, связанный со стимуляцией клитора.

Распространено мнение, что точку Графенберга можно отыскать не у каждой женщины. В действительности это не так. Причем располагается зона примерно в одной области – в 3–5 см от входа во влагалище. Во время сексуального контакта именно стимулирование этого участка помогает женщине достигнуть такого редкого, но столь интенсивного вагинального оргазма.

Воздействие на чувствительный участок не постоянно. Во многом процесс влияния на точку Графенберга зависит от индивидуальных особенностей партнеров, применяемой сексуальной позы. В самом же влагалище нет других чувствительных зон, поэтому достичь оргазма при помощи более глубоких или интенсивных фрикций невозможно. Причем это не только не доставит удовольствия, но и может спровоцировать болезненные ощущения.

Что такое точка Графенберга?

Точка G – зона, состоящая из эректильной ткани с гранулированной структурой, увеличивающаяся в объемах при правильном воздействии во время полового акта. Площадь участка может составлять от 1 до 3 мм, а располагается точка примерно в 3–5 см от входа во влагалище на его передней стенке.

Благодаря тому, что зона обладает зернистой структурой, её легко обнаружить при прикосновении пальцем. При стимулировании область начинает увеличиваться, и может достигнуть размера пятирублевой монетки. Однако, как и в случае с сосками и грудью, площадь области не влияет на уровень чувствительности.

Нюансы воздействия на точку Графенберга

Стимулировать чувствительный участок гораздо проще и эффективнее с помощью пальцев, нежели половым органом. При этом стоит иметь в виду, что даже при выполнении всех рекомендаций часть представительниц прекрасной половины человечества не могут достичь оргазма, а другие испытывают его крайне редко.

Особенность объясняется расположением эрогенной области. Если чувствительная зона имеет «вогнутую» структуру, она способна контактировать с мужским половым органом лишь в определенных положениях. Также причина может скрываться в индивидуальных анатомических особенностях, наследственности или частых родах.

Применение гиалуроновой кислоты в области точки G

Выделение эрогенной зоны с помощью медицинской процедуры сделает область более податливой для воздействия половым членом или пальцем. Благодаря чему сексуальный контакт заиграет новыми красками, наполнится жаркими эмоциями, будет доставлять небывалое удовольствие обоим партнерам.

Введение препарата BELLCONTOUR GVISC – лучший вариант для увеличения объема точки G.

Чтобы получить яркий оргазм, важно пробовать новое, не бояться исследовать свое тело, экспериментировать. Заниматься сексом – доставлять удовольствие не только себе или партнеру, а получать незабываемые эмоции вместе. Ни одна медицинская процедура не поможет людям достичь взаимопонимания, гармоничных отношений.

Как осуществляется процедура введения гиалуроновой кислоты

Манипуляции выполняются в несколько этапов:

Сначала врач проводит осмотр пациентки, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.
Затем ставится местная анестезия.
После того как лекарство подействует, врач при помощи особого инструмента вводит препарат гиалуроновой кислоты с целью увеличения точки Графенберга.

После процедуры пациентке нужно на двое суток воздержаться от половых контактов.

Введение препарата гиалуроновой кислоты – процедура с временным эффектом. В зависимости от индивидуальных особенностей состав может полностью рассосаться через 3–12 месяцев.

Если появилось желание провести инъекцию гиалуроновой кислоты, необходимо записаться на прием к врачу-гинекологу. Специалист проведет полный осмотр, после чего назначит дату простой и быстрой процедуры, которая позволит получать яркие эмоции и незабываемый оргазм во время сексуальных отношений.

Автор

Балябина Светлана Витальевна

акушер-гинеколог, узи диагностика

Стаж 31 лет

+7 (495) 032-15-21

Точка G: долгий путь к оргазму | Будь Здорова

К женскому оргазму, единому и не делимому на клиторальный и вагинальный, женщины приходят разными путями. Каждая – своим.

Женский оргазм кое в чем сродни высшим силам. В том смысле, что мало кто о нем наверняка что-то знает, ещё меньше – верят, но все считают нужным поговорить. И ещё, потому что женские оргазмы, как и божественные откровения, у каждой свои.

Одни считают, что главное в этом деле – клитор, другие – что влагалище. Третьи верят, что и то, и другое. И желательно сразу. При условии наличия выносливого партнёра. Или двоих-троих. Для одномоментного употребления внутрь. Четвертые, пятые и баба Маша на скамейке у подъезда полагают, что женский оргазм – это миф, выдуманный «этими проститутками», чтобы увести чужого мужика. И вообще половой жизнью «живут не для радости, а для совести». Для продолжения рода и мужественного исполнения женщиной супружеского долга.

С мужским оргазмом все проще – в результате более-менее длительного «трения», мужчина «возгорается», слегка корчится, невнятно мычит, охает, ойкает – вуаля! – результат налицо, простите за двусмысленность. Из него изливается некая субстанция, свидетельствующая о торжестве материалистической философии над идеалистической. Бога нет, «из искры возгорится пламя», если, конечно, вовремя не озаботиться контрацептивными мероприятиями.

Найти то, не знаю что

Так что такое женский оргазм? Как в теоретической физике – можно выдвинуть гипотезу и, базируясь на предположительно верной алгебре, пуститься во все тяжкие поверки гармонии. Но не пощупать, не понюхать, не укусить. Переройте все словари от философских и медицинских до Большой Советской Энциклопедии, вы не найдёте ничего посконно внятного и кондово понятного. Вас будут атаковать словосочетания «сложная последовательность действий», «высшая степень сладострастного ощущения», «нейрофизиологические реакции», «чувство глубокого сексуального удовлетворения» и так далее.

Нет, конечно же, «ученые-оргазмологи» даже классификацию предоставят. Мол, женский оргазм бывает вагинальный, клиторальный и маточный. Что до последнего – в одном глянцевом издании (не буду ни рекламировать, ни позорить) прочитала страшное: «Маточный оргазм возникает, когда член достигает матки». Милые мои женские журналисты и примкнувшие! Член не может достигнуть матки у женщины с ненарушенной анатомией. Шейки матки – да, она как раз ближе к заднему своду влагалища в норме. Но никак не матки.

Кстати, именно вагинальный оргазм, доставляемый умелым членом достойных размеров с достойной же эрекцией, помноженный на стимуляцию клитора и анальной, простите, области, и является самым сладострастным, по свидетельствам испытавших. Длится он максимум минуту, хотя может казаться, что вечность. Может быть, это имеют в виду «оргазмологи» под «маточным оргазмом»?

Эзотерики от «оргазмологии» твердят о каком-то оргазме «всего тела», который можно испытывать пару суток подряд. Что правда, учитывая тот факт, что при оргазме и сердцебиение и частота дыхания учащаются, то в коллапс и гиперкапнию можно впасть даже за пару-тройку часов, не то что суток. Но при таком обилии информации и дезинформации, ни в одном пособии вы не встретите четкого и ясного определения, на манер: «молекула воды – это два атома водорода и один атом кислорода». А ведь книг по женской сексуальности написаны горы. Однако научность их весьма сомнительна.

Взять, к примеру, притчу во языцех – точку G.

Точечный массаж

Точка G – это некое скопление таинственных клеток (сродни простатической ткани) между уретрой и передней стенкой влагалища, обнаруженное в 1950 году Эрнестом Графенбергом (Ernst Grafenberg). Именно тогда он поведал миру о так называемой «женской эякуляции», которой, якобы, можно добиться, если стимулировать эту самую точку, названную в честь первой буквы фамилии «первооткрывателя».

В своем докладе научному сообществу Графенберг доложил буквально следующее: если вставить в вагину два пальца подушечками вверх и елозить ими туда-сюда или попросту сгибать, то чуть более грубая, в сравнении с окружающей тканью, G-зона наливается кровью, набухает и во время «эякуляции» избавляется от жидкости, снова становясь просто грубой поверхностью. И вот, мол, тогда у женщины наступает оргазм.

Научное общество похихикало в кулачок, да и забыло. Ученые – большие скептики и маловеры. Им, в отличие от желтой прессы и широкой общественности, подавай протоколы исследований, где будет группа наблюдения, группа сравнения, контрольная группа, данные статистической обработки, наконец. И группы эти должны быть, прямо скажем, немалочисленные. Человек по сто в каждой хотя бы. И – критерии, критерии. Достоверные критерии оценки. То, что можно посчитать, как количество эритроцитов. Увидеть, как строение эпителия, под микроскопом. Вы можете посчитать и увидеть оргазм? Я — нет. К сожалению, я не имею доступа к архивам где, возможно, хранится первичная научная документация глубокоуважаемого Графенберга, где все подсчитано и увидено. Может статься, он, не жалея пальцев своих, трудился, как проклятый над раскрытием великой тайны женского оргазма. Но ученые не приняли его всерьёз.

И вот, спустя почти шестьдесят лет, некая Эммануэль Джаннини из неизвестного мне университета Л’Акилы «в небольшом эксперименте доказала» (эксперимент «небольшой», а она уже «доказала», каково?), что обладательниц точки G можно «научить» вагинальному оргазму. В исследовании, по словам прессы, приняло участие тридцать женщин. Точку G обнаружили у восьмерых. Причем, при помощи ультразвукового исследования. Вот как далеко шагнула наука со времён Графенберга.

Я лично сильно сомневаюсь в том, что это была таинственная точка G. Утолщение передней стенки влагалища – да. Точка ли это G? Боюсь, что нет. Возможно, разрастание соединительной ткани из-за предшествующих воспалительных процессов. Ультразвук, дамы, менее достоверен, чем гистология. Но оставим мои сомнения, пойдем дальше. Из восьми счастливых обладательниц утолщения только пять испытывали вагинальный оргазм. Три остальные – так… Довольствовались клиторальным. Поэтому добрая Эммануэль продемонстрировала бедолагам УЗ-снимки не то точки, не то утолщения ткани, объяснила её тантрическое значение и проконсультировала на тему стимуляции с целью «наращивания». Вскоре после этого, если верить материалам зарубежной прессы, двое из «обученных», начали испытывать вагинальный оргазм.

Возможно, невъедливым читателям ничего не покажется странным. Но у меня, как у человека разумного, к тому же, запятнавшего себя научной работой, сразу возникает очевидный вопрос: а остальные двадцать две женщины – они что? Вообще никакого оргазма не испытывали никогда? Почему, тщательно описав открывшиеся для троих счастливиц горизонты половых утех, Эммануэль умолчала о рутинных сексуальных делах прочих участниц исследования? Из тридцати фригидны двадцать две? Планету надо спасать от женской аноргазмии! Всем срочно пересаживать точку G и открывать тренинги по её наращиванию (кстати, неплохая идея для бизнеса в кризисный период – все равно людям делать нечего будет, а мы всей редакцией за еду будем «консультировать» на предмет бесплатно доступной утехи).

«Теперь мы можем определить, способна ли данная женщина испытывать вагинальный оргазм, с помощью простой и недорогой процедуры», — отмечает далее автор исследования, та самая Эммануэль Джаннини. Ах, ну да! Ларчик просто открывался, как всегда. Реклама УЗИ-исследования, наверняка платного. Одно дело беременность или миому по страховке, а другое дело – точку G. Ну, слава Богу. Вреда никакого. Впрочем, стоп! Дальше идет леденящая душу фраза: «Женщинам, у которых видимые признаки точки G отсутствуют, вагинальный оргазм недоступен». Вот так вот, лишила добрая доктор Эммануэль надежды на рай двадцать две фемины из каждых тридцати, живущих на этой планете – 73, 33%. Оставьте надежду, девушки! И дальше теребите клитор!

Смешное исследование. Смешное и недостоверное. На малой группе испытуемых, с неучтенным огромным количеством индивидуальных параметров – от анатомо-функциональных до нервно-психических.

Дамы, не думайте о «красной обезьяне». Не ищите в ночи в темном влажном месте точку G, особенно, если её там нет. Сексуальная жизнь, она как физкультура – практика на первом месте. Можно перечитать сотни пособий по фитнесу, но пока не возьмешь в руки гантели, не начнешь качать мышцы брюшного пресса – бицепсы, трицепсы и подтянутый живот не возникнут. Так что ищите свои точки G, а также – A, В, С, D и F экспериментальным путём.

К женскому единому и не делимому на клиторальный, вагинальный и – свят-свят-свят – маточный оргазму, как к богу, приходят разными путями. Каждая – своим. И ультразвуковое исследование наличия точки G с последующим его стимулированием и наращиванием — тут не главный тракт. И даже не тропинка. Циститом при таком сугубо механистическом подходе обзаведетесь куда как гарантированнее, чем оргазмом.

Женская точка ДЖИ расположение стимуляция и позы

В отличии от мужского оргазма, женское удовольствие — явление хрупкое и, зачастую, сложнодостижимое. В попытках доставить партнёрше удовольствие, мужчины отчаянно ищут ту самую заветную точку G. И хотя, мало кто из представителей сильного пола понимает, как она устроена и какой эффект от её стимуляции можно достичь, твердо убеждены, что это тот самый волшебный «ключик» к женскому оргазму. Так ли это на самом деле? Что собой представляет волшебная точка G, где она расположена, а главное, гарантирует ли она оргазм? Разберёмся с этими важными как для женщин, так и для мужчин вопросами.

Миф или реальность

Долгое время женский оргазм был явлением постыдным. Особенно, на территории стран бывшего СССР. Поэтому, женщины знают об удовольствии ничтожно мало и только последние 20 лет предпринимают отчаянные попытки изучить свое тело.

Многие не верят в существование точки G хотя бы потому, что ни разу при половом акте не испытывали истинного удовольствия. Считается, что достигнуть вагинального оргазма может далеко не каждая женщина, поэтому, большинство так и довольствуются клиторальным удовольствием.

Но несмотря на то, что точку G далеко не всем удалось обнаружить, всё же, она существует. И её стимуляция способна привести к оргазму. Это не миф, а самая настоящая правда, доказанная сотнями и тысячами пар.

Однако распространено мнение, что точка G расположена в строго определённом месте во влагалище женщины. Это не так. Строение влагалища каждой дамы индивидуально, поэтому только опытным путём можно выявить, где находится заветный бугорок.

Существует миф, согласно которому достигнуть удовольствия можно только при стимуляции точки G. Это неправда. Стенки влагалища женщины также наделены нервными окончаниями, которые могут привести к возбуждению и желанному оргазму, при правильно подобранной технике партнёра.

Еще один миф связан с тем, что точка G есть абсолютно у каждой женщины. Физически это действительно так. Однако, далеко не у каждых дамы заветный бугорок может привести к оргазму. У некоторых он просто не чувствителен ввиду своего строения или индивидуальных особенностей.

История открытия

Впервые о точке G заговорили в XX веке, когда профессия гинеколога стала широко популярной и известной. В то время в Германии практиковал гинеколог-хирург Эрнест Графенберг. Во время осмотра нескольких пациенток он провел эксперимент и выяснил, что во влагалище есть зона, которая отвечает за удовольствие. Проблемой нахождения, стимуляции и работы точки G он занимался с 1944 по 1950 год. Название эта зона получила в честь своего первооткрывателя, по первой букве его фамилии.

Точку G также называют «женской простатой», «внутренним триггером», «областью 12-ти часов».

И по сей день об этой «красной зоне» во влагалище женщины неизвестно ничтожно мало.

Заключения гинекологов

Исследование гинекологов показало, что около 80% женщин могут легко обнаружить у себя точку G во время полового акта или осмотра врача.

Ещё 40% женщин говорят о том, что во время полового акта во время активной стимуляции зоны двенадцати часов у них происходит процесс, очень напоминающий эякуляцию у мужчин, после чего следовал оргазм.

20% женщин не могут получить удовольствие от стимуляции точки G и по этой причине не могут её обнаружить. Происходит это потому, что нервные окончания расположены нестандартным образом А это значит, что для оргазма необходимо стимулировать стенки влагалища.

И 5% женщин являются полностью не чувствительными к стимуляции женской простаты.

Функция точки G

Многие почему-то считают, что точка G — это маленькая горошинка, которая аккуратно крепится к стенкам влагалища. Но на самом деле это не так. Точка G представляет собой целую область, которая находится над стенкой влагалища.

Свинг в сексе — какие бывают виды и как свингерам найти пару

Это эрогенная зона, которая в большинстве своём имеет множество нервных окончаний, сосредоточенных на небольшом участке. Поэтому, при стимуляции этой зоны женщина может испытывать наслаждение. Происходит, так называемое, раздражение, которое осуществляется через переднюю стенку влагалища.

Точка G отвечает только за получение удовольствия — это её основная функция. Никакой другой важной функции, цели и задачи эта область не несёт.

Ощущения женщины

При стимуляции точки G женщина чувствует приятное наслаждение. Его можно добиться как при помощи массажа пальцами, так и при самом половом акте.

Считается, что у всех женщин разные ощущения. Это, конечно же, зависит от количества желез, расположенных под данной областью. Чем их меньше, тем менее выраженное чувство наслаждения испытывает дама.

Кроме того, роль играют отдельные физиологические особенности. Некоторые женщины отмечают, что во время стимуляции они, как будто, начинают сильнее хотеть в туалет.

Другие, наоборот, рассказывают, что испытывают чувство наслаждения или умиротворения.

Третьи получают истинное наслаждение и их сотрясают несколько оргазмов подряд. Всё очень индивидуально.

Где находится

Тысячи мужчин продали бы душу за то, чтобы понять, где же находится эта самая волшебная зона.

Женская простата находится во влагалище, как правило, на передней стенке. Чаще всего, точка G расположена на расстоянии 2,5—7,6 сантиметра от входа во влагалище, за лобковой костью и уретрой. Считается, что местонахождение может быть немного разным.

Для того, чтобы понять, какая стенка является передней, необходимо представить, что женщина лежит на горизонтальной поверхности на спине. Передней в этом случае является верхняя стенка влагалища, которая находится прямо под зоной лобка.

Как найти Джи

Во время массажа мужчина пытается нащупать ту самую зону. Но как понять, что вы находитесь в правильном месте или движетесь хотя бы в правильном направлении?

Для поиска изначально лучше использовать пальцы. Это может делать как мужчина, так и сама женщина для того, чтобы понять, где та самая зона.

Девушке необходимо лечь на спину в удобную позицию. При желании, под поясницу можно подложить подушку.
Мужчина должен предварительно возбудить партнёршу, а затем, разворачивает руку ладонью вверх. Он аккуратно вводит палец или сразу два пальца во влагалище женщины.
Партнер почувствует, что передняя гладкая стенка влагалища становится бугристой или резко ребристой. Чем-то эта зона напоминает нёбо, которое расположено у нас во рту.
Это место и есть точка G. Однако, у некоторых женщин она может выглядеть и как обычный маленький бугорок- горошина, которая изначально трактовали как ту самую зону.

Самостоятельный поиск

Если у вас нет постоянного партнёра или вы сначала хотите прислушаться к своим ощущениям, то можете осуществить поиск самостоятельно.

Для этого следует также принять удобную позу и ввести во влагалище один или два пальца, двигаясь по передней стенке и поднимаясь вверх.

Виды секса: 41 вариант от классического до экстремального

Бугристая зона, надавливание на которую будет давать приятные ощущения и есть точка G.

Поиск партнером

Всегда приятно, когда партнёр помогает достигнуть наивысшего наслаждения. На это влияет ряд моментов.

Поза женщины

Удобнее всего осуществлять поиск, когда женщина находится в лежачем положении.

Лежать рекомендуется на удобном матрасе, в меру мягком и жестком.
Если у женщины сильный прогиб в пояснице, необходимо подложить подушку, чтобы спина не начала болеть и не отвлекала от ощущений.
Ноги должны быть слегка разведены в стороны.
Промежность должна быть открыта партнеру, поэтому под ягодицы тоже можно положить подушку.

Действия мужчины

Прежде, чем начать исследования, мужчина должен подготовить партнершу. Тогда возникает больше вероятности найти ту самую зону.

Для начала, необходимо начать прелюдию. Мужчина и женщина целуются, гладят и обнимают друг друга.
Если мужчина обладает навыками клиторального массажа, то таким образом он готовит партнёршу к дальнейшему.
Когда женщина полностью расслаблена, начинает получать наслаждение от действий, можно начинать поиски.

Как понять, что нашли

Как уже говорилось выше, 80% женщин испытывают удовольствие от воздействия на точку G. Поэтому, мужчина, найдя бугристую шершавую зону на передней стенке влагалища, должен начать её стимулировать при помощи коротких, отрывистых, но достаточно сильных движений.

Если женщина начинает прерывисто дышать, постанывает, возможно, говорит о своих ощущениях, которые отличаются от обычной стимуляции влагалища, значит, вы на верном пути.

Стоить отметить, что женщины всегда испытывают разные ощущения, но они, должны быть безусловно приятными.

Видео про поиск точки G

Секс-блогер и основатель секс-шопа Юлия Гайворонская сняла видео совместно с руководителем клиники эстетической гинекологии Татьяной Шевчук, в котором они рассказали про расположение этого места и про спобоб найти его:

Особенности стимуляции

Конечно, стимулировать точку G нужно особым способом для того, чтобы доставить партнёрше наивысшие удовольствие.

Основные движения

Если у мужчины нет навыков обращения с точкой G, то в таком случае ему на помощь придут два простых, но очень эффективных движения.

Первое — это обычное надавливание, которое делается подушечками пальцев. Делать надавливания нужно очень аккуратно, но интенсивно, соблюдая определенный ритм.
Второе, не менее важное движение — это трение. Да, точку G нужно аккуратно, медленно, но интенсивно тереть подушечками пальцев. Надавливания должны быть не сильным, в противном случае, вы рискуете доставить неприятные ощущения.

Важно! Обязательно необходимо следить за поведением партнёрши, а женщина не должна стесняться говорить о своих ощущениях, даже если они не всегда приятные. Помните, что строение влагалища каждой дамы индивидуально и каждой могут подходить разные способы стимуляции.

Массаж

Перед проведением массажа мужчина должен подготовиться.

Для этого тщательно моются руки, а также уделяется внимание маникюру.
Стимуляция точки G с длинными ногтями недопустима, так как увеличивается риск травматизма.
Изначально необходимо запастись специальными гелями-смазками или лубрикантом для того, чтобы максимально расслабить партнёршу и не причинить ей неудобств.
Мужчина возбуждает девушку при помощи прелюдии, которая включает в себя поцелуи, поглаживания, объятия и кунилингус.
Дождитесь, когда партнёрша станет влажной.
Затем, аккуратно введите во влагалище палец. Делать это нужно очень аккуратно. Пальцы упираются в верхнюю стенку влагалища и далее необходимо осуществлять манящее движение, словно говоря «иди сюда».
Пальцы сгибаются и разгибаются, поглаживая необходимую зону.

Секс в первый раз: основные правила для начинающих

Дополнительно в этот момент рекомендуется стимулировать клитор. Это можно делать как большим пальцем руки, так и другой рукой. К массажу можно подключать и язык. В результате, женщина испытает очень мощный оргазм.

Проведение массажа включает в себя и некоторые другие движения. Например, небольшое постукивание пальцев по необходимой зоне. Это движение делается между призывающими и недолго.

Также, подключают внешнюю стимуляцию, которая позволяет прощупать точку G ещё и через живот. Для этого необходимо надавить на зону, которая расположена чуть выше лобка.

Методы адаптивной мастурбации

Многие до сих пор не понимают, насколько полезна мастурбация. Но именно таким образом вы сможете не только самостоятельно познать свое тело, но ещё и натренируете точку G. Мастурбация – это не что иное как самомассаж, который можно осуществить в отсутствии партнёра.

Движения в этом случае самые простые и понятные. Однако женщина, руководствуясь своими ощущениями, может сама регулировать скорость движения, глубину, надавливание, таким образом, превращая процесс в приятное исследование.

Для выполнения самомассажа нужно удобно расположиться на горизонтальной поверхности и проявить фантазию. Стимуляцию можно проводить двумя руками, одной из которых женщина сможет ласкать себя, а при помощи другой — работать во влагалище.

Перед мастурбацией рекомендуется подготовиться. Для этого женщина принимает тёплый душ или расслабляющую ванну, которая помогает ей отвлечься от негативных мыслей.

Во время секса точка Джи активно стимулируется при помощи полового члена. Однако, далеко не каждый мужчина понимает, когда его «друг» находится в «том самом» месте. Поэтому, важно уделять внимание правильной позе.

Женщина может сама регулировать действия мужчины, выбирая с ним наиболее приятную позицию.

Также, во время петтинга женщина может помогать мужчине, массажируя его половой член, а мужчина займется массажем точки G.

Продолжительность воздействия

Многие мужчины, да и сами женщины не представляют, как долго нужно уделять внимание особой зоне для того, чтобы женщина испытала наслаждение и оргазм. Информация у всех разная. Кто-то считает, что достаточно нескольких минут, другие готовы трудиться над своей партнершей продолжительное время и ждать результата.

На самом деле, здесь сложно ответить точно. Чувствительность, восприятие ласк, да и техники все используют разные. Поэтому, этот вопрос индивидуален и ответ на него напрямую зависит как от вашей партнерши, также и от вашей «работы руками».

Считается, что в среднем, женщине для того, чтобы возбудиться и испытать оргазм достаточно 10-15 минут.

Однако, среди женщин есть мультиоргазмичные, которые способны испытывать наслаждение быстро и ярко.

Другим же, напротив, требуется продолжительное время и полное отвлечение от проблем.

Миссионерская поза: разновидности, преимущества и недостатки

Помощники из секс-шопа

Стимулировать точку G можно специальными устройствами. Важное условие — приобретать только специализированные модели с инструкцией и сертификатами.

Одним из самых эффективных способов достичь женщине наслаждения при помощи стимуляции точки G является виброяйцо.

Оно приводится в действие при помощи специального внешнего пульта. Интенсивность вибрации, её скорость можно регулировать. Таким образом партнёрша расслабляется, испытывает оргазм.

Также, есть и другие виды массажеров: продолговатой и округлой формы.

Некоторые женщины могут получить удовольствие от стимуляции точки G специальными вагинальными шариками. При движении внутри влагалища увеличивается кровообращение, к эрогенной зоне приливает кровь, в результате чего возбуждение не заставляет себя долго ждать.

Позы для усиления ощущений

Правильно подобранная поза также помогает женщине расслабиться, получить удовольствие и наслаждение от процесса.

Миссионерская

В миссионерской позе важно приподнять таз женщины. Таким образом, член будет входить во влагалище не сверху вниз, а снизу вверх, в таком случае можно добиться глубокого проникновения и стимуляции точки G на максимальном уровне. Поэтому партнеру рекомендуется подложить под женщину плотную подушку.

Однако, миссионерская поза далеко не самый лучший вариант для стимуляции.

Заложница

Эта позиция является простой и одновременно, очень эффективна при стимуляции.

Мужчина прижимается максимально близко к партнерше и вводит член во влагалище. Таким образом угол проникновения становится сильнее, и головка начинает тереться о ту самую зону.

Догги-стайл

Отличная поза для того, чтобы испытать истинное наслаждение. Женщина становится на колени, опирается на руки или локти. Мужчина находится сзади, но стоит на ступнях таким образом, чтобы его таз возвышался над ягодицами партнерши. Благодаря этому член начинает ходить сверху вниз, устремляясь к лобку женщины, как раз в то место, где расположена заветная точка.

V-образная

Для осуществления этой позы вам потребуется стол. Женщина садится на самый его край. Мужчина подходит к партнерше.

Дама обнимает мужчину за шею, при этом, ноги закидывает ему на плечи. Затем, дама отклоняется назад, а мужчина движется привычно вперёд-назад, поддерживая партнёршу за ягодицы. Таким образом происходит приятная стимуляция.

Вертикаль

Поза для женщин, которые обладают гимнастическими или акробатическими способностями. Для того, чтобы её осуществить, даме необходимо встать рядом со стеной и поднять одну ногу максимально вверх.

Мужчина подстраивается сбоку и вводит член во влагалище. Таким образом, вхождение осуществляется под необходимым углом.

Дельфин

В такой позиции женщина делает мостик, при этом, поддерживает себя плечами. Мужчина поддерживает партнёршу за ягодицы, тем самым, помогая удерживать баланс ног. Аккуратно входит в неё и интенсивно двигается.

Оргазм при воздействии на Джи

Не стоит считать, что точка Джи — это панацея от всех бед и при стимуляции женщина сразу испытает оргазм.

Это не так. На самом деле женщина испытывает лишь приятные ощущения, особенно в первый раз. Для того, чтобы благодаря стимуляции на точку G можно было испытать истинное наслаждение, необходимо систематически её тренировать.

Для этого нужно часто заниматься массажем, самомассажем, использовать различные секс-игрушки и приспособления.

Секс оргия: что это такое и как она проходит

Однако есть счастливицы, которые могут испытать оргазм при стимуляции практически сразу же.

Это чувствительная эрогенная зона, которая может отвечать взаимностью на малейшее прикосновение.

Польза и вред воздействий

Казалось бы, воздействие на точку G несет только положительный результат. Но это далеко не всегда так.

Если мужчина не аккуратен в своих действиях, предварительно не возбудил партнёршу или же осуществляет очень интенсивные движения, то такие действия могут привести к болевым ощущениям, которые напрочь отобьют у женщины желание заниматься сексом.

Неправильная стимуляция точки G может нарушить кровообращение, в результате чего это может привести даже к гормональной перестройке организма.

Далеко не все женщины могут обнаружить у себя точку G, а те, кто могут её обнаружить, далеко не всегда испытывают оргазм, о котором так часто пишут многочисленные статьи из журналов и с Интернет-сайтов.

Некоторые дамы просто не могут испытывать оргазм таким образом в результате небольшого скопление нервных окончаний в указанной зоне. В результате, женщина начинает чувствовать себя фригидной и у нее портятся отношения с парнем.

Несомненная польза постоянного воздействия на точку Джи заключается в том, что женщина увеличивает свою чувствительность и восприятие ласк. Каждый последующий оргазм становится более бурным и ярким.

Также, целенаправленное воздействие поможет со временем испытывать более яркое наслаждение, которое характеризуется насыщенными чувствами и ощущениями.

Мужчина, научившийся воздействовать на свою партнёршу таким образом, получает будто бы полный контроль над ней, в результате чего чувствует себя невероятно мужественно.

Советы для достижения большего удовольствия

Врачи сексологи, а также секс-коучи дают несколько советов, которые позволяют испытать больше удовольствия.

Прежде, чем вместе с партнером искать точку G и воздействовать на неё, необходимо заняться самостоятельным изучением собственного тела.

Не забывать про меры гигиены и просить о них своего партнера, даже если сексуальные игрища в самом разгаре.
Не бойтесь говорить партнеру о том, какие движения вам нравятся, а какие, напротив, приносят неприятные ощущения. Откровенность в постели — вещь необходимая.
Доверять искать точку g необходимо своему постоянному партнеру или, как минимум, тому человеку, которому вы доверяете. Благодаря этому вы сможете расслабиться и испытать настоящее удовольствие.
Алкоголь притупляет чувство, поэтому велика вероятность того, что вы не сможете испытать оргазм от точки g в полной мере.
Даже если вы не испытаете удовольствие в первый раз после стимуляции, не расстраивайтесь. Джи — это мышца, которая имеет свойство тренироваться. И при частом воздействии вы наконец-то сможете добиться результата.

Перед вами открыт удивительный мир удовольствий и волшебных ощущений. Их так легко испытать на себе, особенно, если вы не боитесь экспериментов, а главное, находитесь в надёжных руках.

Существует огромное количество легенд и мифов о точке G. Но только вы вправе решать, что из этого правда, а что нет, основываясь на личном опыте. Надеемся, он будет у вас положительным.

Женщине сложнее достичь оргазма, чем мужчине, особенно если речь идет о вагинальном оргазме. Чтобы доставить любимой высшее наслаждение, мужчины отчаянно ищут волшебную кнопку удовольствия. Считается, что функция точки G – при стимуляции приводить женщин в экстаз. Но чтобы понять, так ли это, нужно знать, где искать заветное местечко и как правильно на него воздействовать.

Где находится точка G?

Об этой особенности женского организма впервые заговорил гинеколог из Германии Эрнст Грэфенберг. В 1950 году он опубликовал исследования, где была описана эрогенная зона. Выяснилось, что она находится на передней стенке влагалища приблизительно в пяти сантиметрах от входа за лобковой костью. В этом сегменте сконцентрировано множество нервных окончаний и сосудов. Также это местоположение рудиментарного аналога простаты. То, где располагается точка G, рисунок покажет лучше.

Предполагается, что стимуляция данной зоны вызывает сильнейший оргазм, иногда даже женскую эякуляцию, когда из мочеиспускательного канала выделяется немного жидкости, которая мочой не является.

Другие ученые, например, из Королевского колледжа Лондона, попытались опровергнуть наличие точки G. Они провели опрос 1804 близнецов, который показал, что сестры давали различные ответы касаемо заветного местечка. По идее, это невозможно, поскольку анатомия близнецов совпадает. Но к результатам исследования у сторонников точки G много претензий. Больше половины участниц подтвердили у себя ее наличие, а исследователи списали это на субъективные ощущения. Нельзя не учитывать и тот факт, что у близнецов был различный сексуальный опыт, разные партнеры, что сказалось на конечных результатах эксперимента.

В 2008 году профессор из Италии Эммануэль Джанини обнародовала итоги другой исследовательской работы, подтверждающие наличие точки у некоторых женщин. Большинство из них обладали с развитой мускулатурой тазовой диафрагмы и могли достигнуть вагинального оргазма. УЗИ показало, что у них заметно больше толщина тканей между уретрой и влагалищем. Расположение утолщения индивидуально, оно может быть слегка сдвинуто вперед или назад.

Как обнаружить заветное местечко?

Эта зона развита не у всех женщин. Точка G не бывает более одного сантиметра в диаметре, поэтому возникают сложности с определением этого участка.

Выявить чувствительную область можно:

Согнутым пальцем, который вводится, когда женщина лежит на спине. Необходимо проникнуть внутрь влагалища на 3–5 см и прощупать верхнюю стенку влагалища, которая находится за лобковой костью. При прикосновении к ребристой поверхности приятные ощущения будут острее.
С помощью специального вибратора для точки G. Его воздействие также вызовет острое наслаждение при наличии искомой зоны.
На ультразвуковом исследовании. Проекция УЗИ покажет утолщение тканей в этой зоне.

Если вы решили провести исследование в домашних условиях, учитывайте, что в невозбужденном состоянии найти ребристый участок пальцем почти невозможно. Поэтому женщину перед поиском кнопки наслаждения нужно завести. Тогда чувствительная зона увеличится в объемах, и нащупать ее будет проще.

Поисками «ключика к оргазму» может заниматься женщина сама либо вместе с партнером. В последнем случае стоит принять позу на спине, подтянув колени к животу. Это упростит возлюбленному задачу в процессе исследования внутренней стенки влагалища.

Как правильно стимулировать точку G для максимального удовольствия?

Найти нужное место – половина успеха, но для наслаждения этого мало. Ведь нельзя просто нажать на него, чтобы испытать удовольствие. Чувствительное место требует пробуждения, приучения к ласкам. Именно поэтому сексологи рекомендуют девушкам определить наличие эрогенной зоны у себя самостоятельно и понять, какой тип стимуляции больше нравится. А уже потом раскрыть тайну собственной точки G возлюбленному.

Мужчина тоже может довести любимую до оргазма путем стимуляции заветного местечка. В этом ему помогает внутренний массаж. Удобнее всего делать его так:

Женщина ложится на спину, ее партнер – на бок лицом к любимой.
Мужчина вводит средний и безымянный пальцы во влагалище, размещает их как бы по бокам чувствительного бугорка на передней влагалищной стенке, а большой палец кладет на клитор. Обязательно нужно использовать лубрикант.
Он ласкает нежные участки одновременно, слегка надавливая на них, будто передавая сигналы азбукой Морзе. Здесь нужны точечные, а не круговые движения.

Если мужчина сделает все правильно, он доведет даму до оргазма, и ее мозг запомнит приятные ощущения. Особо искусные партнеры умудряются сделать массаж точки G даже языком. В дальнейшем длительной стимуляции уже не потребуется. Эрогенная зона станет реагировать на стадии обычной прелюдии.

Еще один способ достать точку G заключается в использовании особого изогнутого вибратора. Такие устройства имеют различные режимы и скорости, что позволяет женщине подобрать удобный именно для нее ритм.

Разбудить чувствительный участок возможно и во время полового акта. Обычно это происходит интуитивно, когда женщина следует за собственными ощущениями. Чаще всего это происходит в одной из двух позиций: «Наездница» и «Мужчина сзади». Важно подобрать нужный угол ввода полового члена: так, чтобы он воздействовал на переднюю влагалищную стенку.

Идеальна поза, когда партнер берет любимую сзади в положении стоя. Здесь член не до конца проникает во влагалище, при этом головка как бы упирается в переднюю стенку.

Но в любом случае мужчина должен делать короткие и прерывистые движения, чтобы, как при массаже, точечно стимулировать эрогенную зону. Если все получится, в следующий раз она быстрее отзовется на воздействие полового члена. И через несколько таких «тренировок», женщина получит яркий вагинальный оргазм.

Стимуляция зоны на передней влагалищной стенке не всегда приводит к оргазму. Если попытки найти точку G никак не увенчаются успехом, отложите их. Чувствительная зона развита не у всех женщин, но расстраиваться не нужно: женское тело таит много других волшебных секретов.

Та самая область, о которой многие слышали, но мало кто знает, где она находится. Причем вопросом, как найти точку G у женщины, интересуются не только молодые парни, но и взрослые мужчины, имеющие немалый опыт в сексуальной сфере. Давайте подробно изучим этот вопрос, и узнаем, где находится точка G у женщин, и как ее правильно стимулировать, чтобы доставить своей избраннице неземное удовольствие.

Где находится точка G?

О существовании такой эрогенной зоны ходит немало споров, причем даже в кругу специалистов. Некоторые считают ее просто выдумкой, мифом. Но на самом деле существование той самой точки Джи было подтверждено врачом-гинекологом по фамилии Графенберг. И именно первая буква его фамилии и стала обозначением данной находки.

Массаж точки Джи — это один из самых эффективных способов доставить своей девушке удовольствие и мультиоргазм. Это настоящий источник наслаждения, который представляет собой скопление нервных окончаний на достаточно маленькой по размеру области. Именно из-за габаритов эта эрогенная зона и была названа точкой.

Чтобы узнать, где находится точка G, следует немного изучить теорию, и попрактиковаться. В случае если девушка самостоятельно желает обнаружить у себя эту эрогенную зону, она может потренироваться, что поможет гораздо быстрее возбудиться при ласках партнера.

Точка G располагается на передней стенке влагалища, на расстоянии около 3-5 см от входа.

Диаметр этой области достигает максимум 1 см, поэтому обнаружить точку Джи не так-то просто, особенно при отсутствии опыта. По сути, стимуляция точки G во время секса или же прелюдии перед ним, является одним из основных методов получения оргазма женщиной. И в отличие от клиторального удовольствия, правильная стимуляция точки G способна привести к мультиоргазму, то есть нескольким оргазмам подряд.

К сожалению, большинство мужчин, да и женщин, не знают о существовании такой зоны, поэтому во время секса отсутствует оргазм у представительницы слабого пола. А все дело в том, что при половом контакте в большинстве поз не оказывается никакое влияние половым членом на эту точку. А остальная часть влагалища практически никак не реагирует на движения полового члена.

Но не стоит расстраиваться, думая, что вы никогда не сможете доставить удовольствие своей женщине, и не стоит думать, что женщина не способна получить оргазм. Это вкрай неверное мнение. Просто следует соблюдать несколько рекомендаций.

Видео «Существует ли точка G, и где ее найти?»

Информационное видео, в котором врач-гинеколог подробно расскажет о том, существует ли точка Джи, и как до нее добраться. Методы стимуляции и тренировки данной эрогенной зоны.

Как сделать массаж точки G?

Если же у обоих партнеров отсутствует опыт в данном вопросе, то следует немного подготовиться, потренироваться. Правильная стимуляция точки Джи является залогом незабываемого секса, причем как для мужчины, так и для женщины.

Перед началом девушка обязательно должна опорожнить мочевой пузырь, так как при стимуляции точки G возникает желание сходить в туалет, но в случае предварительного опорожнения кишечника, это ощущение является ложным. Но при правильном массаже, уже вскоре на смену этим не очень приятным ощущениям, приходит бешенное возбуждение.

Но мужчине не стоит сразу же бросаться к необходимой области и брать ее штурмом. Поверьте, это ни к чему не приведет, а к оргазму так тем более. Перед началом ласк необходимо помочь девушке расслабиться, следует настроить ее на необходимый лад и возбудить.

В этом вам отлично может помочь эротический массаж спины, ягодиц и всего тела. Не забудьте о поцелуях, о ласках интимной области, области ануса и груди. Это очень заводит девушек.

После того, как ваша избранница уже достигнет пика возбуждения, можете переходить непосредственно к делу. Для этого введите указательный палец во влагалище женщины приблизительно на расстояние 3-5 см. Если вы хорошо потрудились и завели свою возлюбленную, то никаких проблем не должно возникнуть. В противном случае лучше воспользоваться интимной смазкой.

Далее на передней стенке влагалища (которая находится ближе к лобку) необходимо нащупать небольшое уплотнение. Обычно, даже если его не удается нащупать, девушка сама дает понять, что вы у цели. Во-первых, вы заметите, что ей не совсем комфортно, а во-вторых, она может начать ерзать бедрами. Это значит, что вы у цели.

Начинайте медленно и плавно нажимать на этот бугорок, только не сильно, постепенно ускоряясь. Чтобы усилить эффект, можете ввести во влагалище еще один палец. Далее попробуйте как бы зажать этот бугорок между двумя пальцами и осуществляете легкие массирующим и сдавливающие движения. Это принесет массу незабываемых эмоций вашей партнерше.

Если же хотите, чтобы оргазм был феерическим, и наступил быстрее, то можете дополнить массаж точки G стимуляцией клитора. Да и вообще дополнительные ласки других эрогенных зон будут очень даже кстати.

Почему девушки кричат во время секса: ученые смогли ответить на этот вопросЧитать полностью

Стимуляция точки G во время полового акта

К сожалению, в большинстве случаев во время секса женщина не ощущает никакого влияния на данную эрогенную зону. А все дело в том, что она расположена под определенным углом. И во время сексуальной связи половой член мужчины обычно входит во влагалище абсолютно под другим углом, и не достает до точки G. Но есть несколько секретов, которые помогут исправить эту ситуацию.

Не стоит сразу же отчаиваться, ведь для этого не обязательно иметь сверхдлинный мужской агрегат. Достаточно просто уметь им пользоваться. Ведь обычно достаточно всего 5 см пальца, чтобы добраться до заветной зоны.

Обратите внимание на такой факт, что в зависимости от позы во время секса, различается и ось наклона, соответственно и стимуляция будет происходить больше или меньше. Для стимуляции точки G во время секса половым членом лучше всего подойдет поза догги-стайл (коленно-локтевая, где мужчина находится сзади) или же поза наездницы.

Но если для вас очень важен зрительный контакт, то можете улучшить и стандартную миссионерскую позу. Так, например, вы можете подложить под ягодицы девушки подушку. Или же заниматься любовью в кухне, на столе. Это еще и добавит необычных ощущений, поэтому вы точно доставите женщине неповторимое удовольствие. Еще один вариант — в стандартной миссионерской позе женщина может закинуть свои ноги вам на плечи. Поверьте, такая поза понравится не только вашей партнерше, но и вам, она очень заводит.

Существует ли точка G у мужчин?

Не только женщины наделены природой такой яркой точкой для получения незабываемых ощущений. На самом деле, у мужчин тоже имеется точка G. И находится она на предстательной железе.

Но добраться до этой точки можно только одним путем — через задний проход. К сожалению, большинство мужчин заранее отказываются от подобных ласк, даже не подозревая, что они теряют. Однако если мужчина доверяет своей партнерше и готов к экстриму, то он обязательно попробует массаж своей точки Джи.

Если же такая возможно для женщины все же была предоставлена, то важно, чтобы у вас не было слишком длинного маникюра, так как данная область является очень чувствительной и ее достаточно легко можно повредить. Действуйте очень медленно, плавно, без рывков и резких движений. Следите за ощущениями своего партнера, так как боль может лишь спугнуть его.

Проникнув в анальное отверстие своего мужчины, не спешите, дайте ему привыкнуть к новым ощущениям. Нужно, чтобы мышцы попы расслабились, только так можно доставить ему удовольствие. После этого можете начинать стимулировать точку Джи. Конечно, для более легкого проникновения, следует использовать смазку.

Стимуляция точки G у мужчин приносит им незабываемый оргазм, который никак не сравним со стандартным оргазмом от стимуляции полового члена.

Но помните, что все должно быть по желанию. И если мужчина не хочет пускать вас к своей тайной области, то и не стоит настаивать. Насильно в данном случае уж точно не получится принести удовольствие своему партнеру.

Адаптивная мастурбация или как натренировать свою точку G

Точка Джи есть у всех девушек и это факт. Но далеко не у всех она активна. И если одной достаточно пару минут ласк и правильной стимуляции для получения оргазма, то у другой могут возникнуть сложности даже после длительной стимуляции.

Но не стоит расстраиваться и думать, что вы какая-то неполноценная. Это заблуждение. На самом деле достаточно просто немного потренироваться, чтобы разбудить в себе эту искру.

Для этого сексологи рекомендуют женщинам заниматься адаптивной мастурбацией. Это такой вид мастурбации, при котором главная цель — это не получение оргазма для удовлетворения, а изучение своего тела и новых ощущений. То есть, занимаясь адаптивной мастурбацией вы как бы тренирует свои мышцы и органы, они, в свою очередь, привыкают к новым ощущениям. Так, для первого раза, чтобы почувствовать возбуждение от массажа точки Джи может понадобится более 15-20 минут, но с каждый разом это время будет сокращаться. И вскоре вы сможете почувствовать бешенное возбуждение от минимальной стимуляции этой области.

Как заниматься адаптивной мастурбацией, чтобы натренировать свою точку G? Ниже представлено несколько рекомендаций:

создайте себе расслабляющую атмосферу, лучше всего для этого подойдет ароматная ванна с музыкой для релакса,
расслабьтесь, можете себя немного поласкать, чтобы настроиться на нужный лад,
старайтесь не думать об оргазме и о точке Джи, просто наслаждайтесь приятными ласками, атмосферой и думайте о чем-то приятном, возбуждающем,
введите указательный палец во влагалище и аккуратно прощупайте переднюю стенку,
нащупав ту самую область, начинайте ее плавно массировать, надавливая на нее,
немножко позже введите второй палец, и продолжайте массаж,
можно воспользоваться вибратором, который поможет быстрее достичь приятных ощущений.

Не пугайтесь, если вначале такого массажа вы почувствуете не очень приятные ощущения. Продолжайте, и уже вскоре они сменятся возбуждением.

Подводя итоги

Точка G существует и у женщин, и у мужчин, причем у всех без исключения. Но не у всех она активна. И для того, чтобы ощутить оргазм, может понадобиться достаточно времени, так как эта область нуждается в тренировке.

Будьте смелее по отношению к своей девушке, а девушкам следует быть раскрепощеннее. Тогда оба партнера получат удовольствие и незабываемые ощущения.

Не делайте резких движений, будьте бдительны и следите за реакцией своей партнерши. Массаж точки G — это лучший способ порадовать свою возлюбленную неземными ощущениями.

Видео «Как найти точку G у женщины?»

Информационное видео, которое поможет отыскать ту самую эрогенную зону у женщины, и поможет ее пробудить.

В последнее время значительно участились разговоры о той самой знаменитой точке G у женщин, которая якобы должна доставить ей неземное удовольствие. На самом деле этот ажиотаж вполне объясним, и здесь есть доля правды. Но в организме женщины существуют и другие, не менее ярко выраженные эрогенные зоны, которые помогут с легкостью довести вашу партнершу до оргазма.

Женские эрогенные зоны

Достаточно много людей наслышаны о точке G, но большинство из них не имеют понятия, что представляет собой эта эрогенная зона, где она находится, и что вообще с ней нужно делать. Но это лишь пол беды. А действительно проблема кроется в том, что практически никому не известно о существовании еще как минимум трех эрогенных зон, при стимуляции которых женщина будет испытывать не менее приятные ощущения.

И эти эрогенные зоны имеют тоже свои названия: точка A, K и U. Подробнее изучим, где находятся эти точки в организме женщин, и как их правильно стимулировать, чтобы довести свою партнершу до незабываемого оргазма.

Точка G – одна из самых эрогенных зон

Пожалуй, начать нужно с той самой точки Джи, вокруг которой кроется масса обсуждений и заблуждений. Многие вообще спорят о ее существовании. Но на самом деле она действительно существует, что уже доказано не одним исследованием, и не одним экспертом.

Несколько распространенных мужских ошибок в сексе: чего лучше не делать в постели?Читать полностью

А расположена она на передней стенке влагалища, на глубине приблизительно 3-5 см от входа. Это очень чувствительный участок влагалища, который представляет собой небольшой бугорок, размером 1,5-2 см. Именно в этой точке сконцентрировано около 600 нервных окончаний, при том что на других участках этот показатель равен всего приблизительно 30 нервным окончаниям.

И несмотря на то, что стимулировать точку G у женщин можно просто пальцами или специальным вибратором, который имеет изогнутую форму, именно со стимуляцией у многих возникает масса проблем. Мужчины иногда не могут нащупать эту зону, а если и находят ее, то не придают этому значение.

Но здесь нет ничего сложного. Просто не стоит спешить, а лучше хорошенько прислушиваться к ощущениям и к реакциям вашей партнерше. Томные вздохи и ерзанья бедрами не дадут вам погадать.

Если вы не будете торопиться, а уделите стимуляции точки G должное время, вы сможете довести свою возлюбленную до оргазма, ну или хотя бы завести ее до безумия.

Точка A

Не слышали об эрогенной зоне в организме женщины под названием точка А? Не удивляйтесь, так как о ней, на самом деле, слышали очень немногие.

И расположена она на передней стенке влагалища, но в отличие от точки G располагается она между шейкой матки и мочевым пузырем, то есть чуть поглубже, чем точка G. Это точно сверхчувствительная область, в которой сконцентрировано множество нервных окончаний, и размер ее составляет около 2-4 см.

Если женщина сильно возбуждена, то ткани, которые окружают матку начинают сильно сокращаться, что уже приносит женщине безумное удовольствие. Но это далеко не все. А главная особенность точки А заключается в том, что при сильном возбуждении во время секса, мужчина своим половым членом может проникнуть за шейку на целых 3 см, что, в свою очередь, приносит массу приятных ощущений обоим партнерам.

Кроме того, после оргазма, в отличие от большинства зон, точка А не становится сверхчувствительной и дает возможность женщине и дальше испытывать особые ощущения, таким образом продлевая удовольствие.

Точка К

В отличие от предыдущих зон, точка К располагается на задней стенке влагалища. И непосредственно стимуляция этой области происходит во время анального секса или во время анальный ласк пальцами, вибратором. Но здесь есть один нюанс. Женщина почувствует непередаваемые ощущения только в том случае, если стенка между влагалищем и прямой кишкой не слишком утолщена.

В отличие от стимуляции предыдущих эрогенных зон, эмоциональные переживания, так называемый эффект бабочек в животе и так далее отсутствует. Но правильная и качественная стимуляция точки К способна доставить особо яркий и острый оргазм вашей партнерше.

Можете просто использовать ласки пальцами или воспользоваться специальным вибратором. А вот с анальным сексом и ласками половым членом не спешите. Здесь все должно быть взаимно, и женщина должна быть к такому готова.

Точка U

Это мягкая эрогенная ткань, которая тоже насчитывает множество нервных окончаний. И находится она прямо возле мочеиспускательного канала. Так, во время стимуляции точки U, у женщин возникает одновременно сильное возбуждение и желание, наряду с желанием сходит в туалет по-маленькому. Но второе желание, на самом деле, ошибочно. Это такой себе эффект от стимуляции, который приводит в тонус все ткани и близлежащие мышцы.

Рекомендуем Как сильно завести девушку руками?

Причем воздействие при стимуляции оказывается не только на точку U, но и на железы Скина. Это так называемая женская предстательная железа, которая расположена по всему губчатопу телу мочеиспускательного канала.

Данная зона достаточно индивидуальна, поэтому у одних женщин она может быть расположена прямо у входа в уретру, а у других — посредине канала или вовсе у шейки матки.

Во время секса не происходит никакой стимуляции точки U, поэтому она заслуживает отдельного внимания и ласк.

Лучше всего это делать пальцами, круговыми движениями. А при одновременной стимуляции точки U и G женщина способна испытать сквирт и мультиоргазм, что является вершиной наслаждения.

И не бойтесь быть разнообразными, можете сразу стимулировать несколько эрогенных зон. Только начинайте с плавных и медленных движений. Поверьте, женщина просто не сможет устоять перед такой прелюдией.

Основные правила стимуляции

С тем, где расположены самые эрогенные зоны у женщин, мы разобрались, осталось разобраться, как их правильно стимулировать.

На самом деле, здесь нет ничего сложного. Просто доверьтесь себе и своей партнерше. Все эти зоны можно ласкать просто пальцами. Только начинать нужно с медленных круговые или надавливающих движений, постепенно ускоряя темп воздействия и интенсивность.

Как понять, что женщине нравится? Во-первых, если вы действительно попали в точку и правильно ее стимулируете, то вы можете заметить, что женщине немного некомфортно. Она может начать ерзать бедрами, слегка уворачиваться, но уже через пару минут подобное поведение изменится на томные и удовлетворенные вздохи, перерастающие в бурные стоны.

Только убедитесь, что вы не делаете ей больно, так как боль и незабываемый секс с оргазмом — понятия, по сути, несовместимые.

Если же вы хотите большего и хотите быть уверенны на 100%, что доставит своей возлюбленной удовольствие, то воспользуйтесь специальными устройствами. Обычно для этих целей используются различные вибраторы. Например, для стимуляции точки G лучше отдать предпочтение изогнутому вибратору с возможностью одновременного воздействия на клитор. А вот в случае стимуляции точки K, которая осуществляется через анальной отверстие, приобретайте небольшой округлый вибратор, который с легкостью поместится в заднем проходе женщины и доставит своими волнами нереальные ощущения.

И помните, что реакция вашей возлюбленной — это лучший источник информации, который и подскажет вам, нравится ей или нет. Не торопитесь и не пытайтесь ускорить процесс. Поверьте, долгая прелюдия того стоит, и в результате вы получите благодарность в виде бурного и страстного секса.

Видео «Самые эрогенные зоны у женщины»

Показательное видео с рекомендациями, какие зоны на теле женщины самые эрогенные, и что с ними следует делать.

Что это такое, как его найти и позы для секса

Оргазм может помочь уменьшить стресс, улучшить состояние кожи и заставить вас чувствовать себя прекрасно. Однако для многих женщин оргазмы, особенно те, которые достигаются путем проникновения, могут быть такими же неуловимыми, как таинственная точка G.

Женщины относительно редко достигают оргазма только во время полового акта. Фактически, согласно исследованию 2017 года, только около 18 процентов женщин достигают оргазма только за счет проникновения, то есть без использования рук, рта или игрушек. Чаще всего стимуляция клитора требуется или, по крайней мере, полезна, когда дело доходит до оргазма во время секса.

Однако, даже если вы не испытывали вагинального оргазма, это не значит, что это невозможно. Некоторые считают, что точка G может быть ключом к достижению женщинами оргазма во время проникновения. Но некоторые исследователи считают, что вагинальных оргазмов вообще не существует, поэтому отделить правду от вымысла может быть сложно.

Вы, наверное, слышали о точке G, а также о том, что она является «ключом» к достижению потрясающего вагинального оргазма. Но реально ли это? Честно говоря, это сложно.

Известная как точка Грефенберга, точка G была введена доктором Беверли Уиппл после того, как она обнаружила, что движение «иди сюда» вдоль внутренней части влагалища вызывает физическую реакцию у женщин. Она считала, что эта область может быть ключом к достижению женщинами оргазма во время секса.

Однако важно уточнить, что точка G на самом деле не является отдельной частью вашей анатомии. Фактически, в исследовании 2017 года исследователи пытались найти точку G, но оказались с пустыми руками.

Вместо того, чтобы быть отдельной точкой во влагалище, точка G является частью вашей клиторальной сети. Это означает, что когда вы стимулируете точку G, вы на самом деле стимулируете часть клитора, который намного больше, чем мы думаем. Оказывается, выступ размером с горошину, где встречаются внутренние половые губы, на самом деле является лишь кончиком клитора и делится на два «корня», длина которых может достигать четырех дюймов.

Кроме того, эта область может варьироваться от женщины к женщине, что объясняет, почему ее часто бывает трудно найти. Однако после стимуляции точка G может вызвать женскую эякуляцию (да, это реально) и помочь женщинам достичь вагинального оргазма.

Найти точку G может быть непросто, тем более что ее нет ни на одной карте человеческого тела. Это не значит, что это невозможно. Вместо того, чтобы искать ее во время полового акта с партнером, проще найти точку G путем самоисследования.

Если вы хотите найти свою точку G, начните с расслабления. Когда вы начнете исследовать свое тело, делайте то, что вам больше нравится. Когда вы будете готовы, начните массировать вход во влагалище, прежде чем вставлять пальцы или секс-игрушку.

Поделиться на Pinterest

Затем, используя пальцы или игрушку, поднимите вверх к пупку движением «иди сюда». Помните, что вы не пытаетесь нажать конкретную кнопку, а скорее пытаетесь найти то, что вам больше всего нравится в этом общем регионе. Повторяйте движение по мере того, как нарастает ощущение, и — вместо движений внутрь и наружу — вам нужно продолжать сосредотачивать свое внимание на этой области.

Как и другие эрогенные зоны, предпочтения могут варьироваться от человека к человеку. Фактически, в обзоре 2016 года подчеркивалось, что оргазмы не являются универсальными, поэтому не существует правильного или неправильного способа достичь оргазма.

Не все женщины получат удовольствие от стимуляции точки G, и это тоже нормально. Помните, что мастурбация — это совершенно нормально, и она может быть здоровой частью любых отношений. Потратив время на изучение собственных предпочтений, вы можете использовать эту информацию, чтобы рассказать своему партнеру о том, что вам больше всего нравится во время секса.

Если вы хотите испытать стимуляцию точки G во время полового акта, есть определенные позы для секса, которые работают лучше всего. Попробуйте позы, которые позволят вам лучше контролировать свои движения, чтобы понять, какие виды стимуляции вам нравятся больше всего. Хотя есть много поз для секса, которые могут помочь вам достичь этого, вот три, которые стоит попробовать.

Пастушка

Пусть ваш партнер ляжет на спину, затем заберитесь сверху и оседлайте его. Эта позиция позволяет вам полностью контролировать ритм, глубину и угол проникновения, чтобы вы могли сосредоточиться на поиске точки G.

Вместо того, чтобы раскачиваться вверх и вниз, попробуйте двигаться вперед и назад, чтобы стимулировать область точки G на внутренней стенке влагалища. Смешивание также может помочь, поэтому не бойтесь экспериментировать с разными скоростями и углами.

По-собачьи

По-собачьи — еще один отличный способ добиться более глубокого проникновения во время секса. Легко изменить угол, чтобы попасть в точку G.

Встаньте на руки и колени, партнер позади вас. Во время проникновения попробуйте наклониться на предплечья или отвести бедра назад, чтобы изменить угол, пока не найдете положение, которое лучше всего подходит для вас. Если хотите, вы можете попробовать другой вариант, лежа на животе, свесив ноги с края кровати, позволяя партнеру стоять позади вас и проникать оттуда.

Закрытая миссионерская позиция

Разновидность классической миссионерской позы, эта поза обеспечивает большую стимуляцию без глубокого проникновения. Вы начнете лежать на спине в миссионерской позе, а затем сдвинете ноги вместе. Затем ноги вашего партнера должны располагаться между вашими ногами, позволяя сильнее сжаться. Хотя это неглубокое проникновение может быть не столь глубоким, оно создает более сильное ощущение — и большее трение о вашу точку G — что может быть идеальным способом помочь вам достичь оргазма.

Несмотря на то, что вы можете увидеть в кино, секс не всегда бывает быстрым и легким. Женщин часто заставляют думать, что секс — это постыдно, что может затруднить достижение оргазма и сексуального удовлетворения.

Не бойтесь взять на себя ответственность за свою сексуальную жизнь и найти то, что вам нравится. Если это означает, что вы можете найти свою точку G и раскачать ее, это хорошо для вас. Если не? Это тоже здорово. Не существует правила, утверждающего, что есть только один способ достичь оргазма, и для большинства женщин нормально предпочитать комбинацию усилий. Поиск того, что работает для вас, может занять время, поэтому наберитесь терпения.

Самое главное, чтобы вы были довольны. Изучение своего тела и своих сексуальных предпочтений — отличный шаг к тому, чтобы ваша сексуальная жизнь была счастливой, безопасной и доставляла удовольствие. Вам никогда не должно быть стыдно выяснять, что вам нравится. В конце концов, каждый заслуживает отличного секса.

Прочитайте эту статью на испанском языке.

Руководство для каждой женщины, как никогда больше не заниматься плохим сексом

Как смягчить сексуальный стыд и получить больше оргазмов.

Плохой секс больше не вариант. Неа. Слишком часто мы просто соглашаемся с тем, что женщины не всегда получают удовольствие от секса. Это то, чему мы уделяем мало внимания в нашей культуре. И, если честно, это вообще смешно. Это архаичное мышление коренится в сексуальной стигматизации и отсутствии понимания анатомии.

«Наша сексуальность — такая же часть нашей жизни, как еда и сон. Сексуальность — важный аспект нашего благополучия, и в здоровых романтических отношениях она так же важна, как любовь и привязанность», — говорит доктор Шерри Росс, акушер-гинеколог и эксперт по женскому здоровью.

Хороший секс достигается благодаря избавлению от сексуального стыда, обладанию своим желанием и пониманию клитора, опираясь на это удовольствие.

Если вы знаете, что приводит вас к оргазму, вы будете знать, как показать своему партнеру, как сделать то же самое.

Важно знать свое тело, что ему нравится и как оно работает. Если вы не уверены, что заставляет вас тикать, вы не можете ожидать, что партнер волшебным образом поймет это.

Вполне возможно, что никогда больше не будет плохого секса. Вот как.

Говорят: «Если твое сердце не в нем…» Но когда мы говорим «сердце», на самом деле мы имеем в виду мозг.

Доктор Росс говорит нам, что в отношении женской сексуальности в первую очередь мы должны искать ее разум. Мозг — наш самый мощный половой орган, помимо клитора (и, поверьте мне, мы к этому еще вернемся). «Близость, секс и оргазм начинаются с желания. Если у вас нет никакого желания, вы не сможете испытать оргазм. Просто и понятно, миссия будет , а не », — говорит доктор Росс.

Есть много проблем, которые мешают и блокируют нашу способность соединять разум с телом: телесная дисфория, неуверенность в себе и сексуальный стыд — вот лишь некоторые из факторов, из-за которых секс кажется скорее обязательным, чем удивительным.

Когда вы почувствуете эти первые движения, эти первые моменты сексуальной искры, не уклоняйтесь от них. Дышите в свое тело. Начните с погружения в сексуальную фантазию. У вас его нет? Посмотрите небольшое порно или прочитайте эротический рассказ, чтобы сосредоточиться. Вот несколько предложений.

Сосредоточьтесь на своем дыхании и на всем, что ваш партнер делает с вами, что приносит вам удовольствие. Считайте это полным переживанием разума, тела и души — даже если это случайная встреча.

Возможно, вы раньше об этом не задумывались, но прикосновение к себе улучшает вашу сексуальную жизнь.

«Мастурбация — это средство познания своего тела. Чем меньше вы катаетесь по «городу» своего тела, тем страшнее будет исследовать его. Страх — главный компонент стыда. Как только вы узнаете этот город, в буквальном смысле, как свои пять пальцев, тогда и только тогда у вас есть агентство, чтобы пригласить кого-то в гости», — говорит Мэл Харрисон, сексолог и директор Центра эротической разведки. Линия здоровья.

Проведите время с вибратором или рукой. Экспериментируйте с разным давлением, положением и ритмом. Если вы знаете, что приводит вас к оргазму, вы будете знать, как показать своему партнеру, как сделать то же самое.

Клитор должен быть задействован всегда, всегда, всегда.

Харрисон даже призывает родителей учить своих детей нормальности и важности мастурбации для здоровья в целом. «Если вы не поощряете свою дочь мастурбировать и не даете ей доступ к любым игрушкам, которые она хочет попробовать, то как вы можете ожидать, что она поймет и будет владеть своей свободой воли?» она сказала.

ОК. Не будем ходить вокруг да около (каламбур). Исследования показывают, что многие женщины не достигают оргазма только от проникающего секса, а недавнее исследование показало, что каждая третья женщина нуждается в стимуляции клитора для достижения оргазма. Итак, мы должны перестать притворяться, что заурядный секс с пенисом во влагалище приведет к женскому оргазму. Это просто нереально или основано на фактах.

Клитор — источник женского оргазма. Он содержит более 8000 нервных окончаний. Без ручной (рукой или игрушкой) или оральной стимуляции клитора оргазм маловероятен. Итак, если вы хотите перестать заниматься плохим сексом, задействуйте клитор.

«Во время проникающего секса большинству женщин требуется одновременная стимуляция клитора, если только они не соприкасаются со своей точкой G», — говорит Росс. Кстати, точка G тоже является частью клитора. Клитор должен быть задействован всегда, всегда, всегда.

Если вы не получаете нужного действия клитора, говорите! Не имитируй оргазм. Если вы имитируете оргазм, вы устанавливаете нереалистичные ожидания и создаете неточные ориентиры в отношении того, что приносит вам удовольствие. «Не соглашайтесь с кем-то, кто не на 120 процентов уважает вас и не сосредоточен на том, чтобы вы хорошо провели время. В противном случае удовольствия в спальне, скорее всего, не будет», — говорит Харрисон.

Это потрясающе. Это полезно. Это красиво.

Сексуальный стыд — одна из основных причин плохого секса. Нам говорят, что секс — это грязно и отвратительно. Такой тип мышления полностью искажает наше восприятие как самих себя, так и нашего удовольствия.

«Люди боятся сексуальности, потому что это не принято обсуждать свободно и открыто. Чем больше мы будем говорить об этом, тем меньше будет силы стыда», — добавляет Харрисон.

Мы должны говорить об этом до посинения. Мы должны нормализовать сексуальность. Только тогда у нас будет лучший секс. Хороший секс не должен быть аномалией. Это должен быть золотой стандарт, которого мы все ожидаем каждый раз.

Поделиться на Pinterest

Джиджи Энгл — писательница, сексолог и спикер. Ее работы публиковались во многих изданиях, включая Marie Claire, Glamour, Women’s Health, Brides и Elle. Следуйте за ней на Instagram , Facebook и Twitter .

Ответы на 5 вопросов о сексе, которые вам нужно знать

Все, чему вы не научились в школе, но должны были знать

Вопросы о сексе возглавляют список самых неудобных тем для разговора. Мы — общество, одержимое тем, чтобы держать сексуальность в неведении. Знание — сила, но, видимо, не когда дело доходит до секса.

«Это одна из самых больших проблем в нашем обществе, потому что у нас нет здоровых, открытых и непредвзятых дискуссий о сексе. Отсутствие обсуждения секса делает его постыдным, грязным и запретным», — говорит доктор Кристи Оверстрит, клинический сексолог и психотерапевт Healthline. «Многим людям неудобно вести эти обсуждения из-за собственных комплексов, борьбы с самооценкой, чувства неадекватности и страха перед тем, как их будут рассматривать другие».

К счастью, у нас есть ответы на некоторые из ваших самых животрепещущих и загадочных вопросов. Мы все были там. Не то чтобы вы учились этому в школе.

Вот ответы на самые популярные вопросы о сексе, которые вы слишком боитесь задать.

О, всегда неуловимая точка G: растерянность и ужас сексуально подавленных масс. Доктор Венди Гудолл Макдональд, доктор медицинских наук, сертифицированный акушер-гинеколог, сообщает Healthline, что с анатомической точки зрения точка G на самом деле существует , а не . Конечно, это не весь ответ — какой высокий ключ делает точку G такой сбивающей с толку.

Как обнаружила ведущий исследователь секса доктор Беверли Уиппл, точка G — это не отдельная вещь, а часть клиторальной сети. Возбуждая точку G, вы на самом деле стимулируете вершину клитора — внутреннюю часть — изнутри.

«Некоторым женщинам может быть трудно найти эту область. Это не означает, что человек сломлен или испорчен, просто он не смог соединиться и испытать удовольствие от стимуляции этой области», — говорит Оверстрит.

Вы можете найти «точку G», вставив игрушку-палочку или палец во вагинальный канал и подняв вверх движением лошадки-качалки. Это меньше «пятно» и больше площадь. Это участок губчатой ткани возле губки уретры.

Некоторым людям приятна стимуляция этой области, а другим — не очень. Все дело в предпочтениях и самопознании.

Большая часть оргазмического удовольствия исходит от клитора. Мы должны перестать так сильно давить на женщин, чтобы те кончили во время проникновения.

«Большинство женщин испытывают оргазм при стимуляции клитора во время секса. Это связано с количеством нервных окончаний в области клитора. Эта стимуляция рукой, пальцем или игрушкой может вызвать оргазм во время проникающего секса», — говорит нам Оверстрит.

Каждая женщина получает уникальный опыт во время секса. Некоторые женщины могут испытывать оргазм только через точку G, но большинство не могут. «У некоторых может быть оргазм с точкой G. Некоторые могут испытывать оргазм за счет движения клитора во время секса. Каждая женщина немного отличается. Немного особенного», — говорит нам Гудолл Макдональд.

Ключ к удовольствию? Знание своего тела и понимание того, какие ощущения доставляют вам удовольствие.

У каждого мужчины на кончике языка: мой пенис слишком мал?

Решение по этому поводу еще не принято, но эксперты считают, что в некоторых случаях размер полового члена, безусловно, может играть ключевую роль в получении удовольствия. «Женщинам с большей вульвой может потребоваться больший пенис, чтобы достичь стимуляции, необходимой [для] возбуждения клитора. Кроме того, для женщин, которые испытывают возбуждение в точке G, мужчина с меньшим пенисом может быть не в состоянии дотянуться до нее и стимулировать ее», — говорит Гудолл Макдональд. «И наоборот, женщина с более коротким влагалищем может испытывать трудности или боль при приеме пениса большего размера».

Средний размер пениса 5-6 дюймов. При этом определенно есть способы сделать проникающий секс потрясающим, независимо от размера. Хотите несколько советов? Проверь это. И имейте в виду, есть такая вещь, как слишком большой тоже.

В отличие от того, что вы, возможно, слышали, мастурбация — это здоровая и нормальная форма сексуального выражения. Да, вы не ослышались. Он снимает стресс и высвобождает положительные химические вещества в мозг.

Мастурбация — отличный способ исследовать свое тело и узнать свой порог удовольствия. Как вы должны говорить кому-то, чего вы хотите, если вы не знаете, что вам нравится?

Конечно, вопрос: можно ли мастурбировать слишком много и сломать свой пенис/клитор?

Это миф. Оверстрит говорит, что речь идет об изменении вашего распорядка дня. «Если вы начинаете замечать, что теряете чувствительность или чувствуете онемение, вы можете сделать перерыв в мастурбации. Если вы всегда используете вибратор, то замените его и используйте пальцы или другую игрушку. Вы не можете мастурбировать слишком много, но изменение вашего подхода — отличный способ испытать новые ощущения».

Многие женщины стесняются своих вагинальных каналов. Существует большое давление, чтобы быть «плотным», и такое же давление на мужчин, чтобы они могли «заполнить» всю бочку.

Вагинальный канал различается по длине и при возбуждении может экспоненциально расширяться. «Вот почему прелюдия так важна для многих женщин, особенно если у них изначально более короткие каналы. Вагинальный канал может иметь длину от 3 до 4 дюймов в состоянии покоя, но я видел женщин, чьи влагалища были больше 6-7 дюймов», — говорит Гудолл Макдональд.

Влагалище очень похоже на носок, скрепленный резинкой. Он может растянуться, а затем вернуться к нормальному размеру. На этой прекрасной ноте нельзя «расслабиться» от слишком большого количества секса. Единственное, что заставляет влагалище обвисать, — это время и возраст.

Теперь есть способы получить больший контроль над вагинальными мышцами, если вам это интересно. Если вы хотите подтянуть свои ПК-мышцы (как для мужчин, так и для женщин), прочитайте это, а затем прочтите это.

Поделиться на Pinterest

Джиджи Энгл — писательница, сексолог и спикер. Ее работы публиковались во многих изданиях, включая Marie Claire, Glamour, Women’s Health, Brides и Elle Magazine. Следуйте за ней на Instagram , Facebook и Twitter .

Писание во время секса: что нужно знать

Мочеиспускание или оргазм?

Писать во время секса — очень распространенная проблема. В основном это женская проблема, потому что в мужском организме есть естественный механизм, который предотвращает мочеиспускание во время эрекции.

Целых 60 процентов женщин, страдающих недержанием мочи в той или иной степени, испытывают подтекание мочи во время полового акта. Однако некоторые женщины, которые беспокоятся о том, что они писают во время секса, могут на самом деле не мочиться. Вместо этого они могут испытывать женскую эякуляцию во время оргазма.

Что касается женской эякуляции, вопрос о том, что на самом деле делает жидкость, обсуждался. Во время сексуальной активности некоторые женщины испытывают выделение жидкости при оргазме. Некоторые исследователи утверждают, что выделяется только моча. Другие считают, что парауретральные железы создают жидкость, подобную мужскому эякуляту, вырабатываемому в простате.

У женщин парауретральные железы также известны как железы Скина. Эти железы собираются вместе в скопление у наружного отверстия уретры женщины и выделяют прозрачную или беловатую жидкость. Это также может служить для увлажнения как уретры, так и тканей, окружающих влагалище.

Ткань, окружающая парауретральные железы, связана с влагалищем и клитором, и эти железы можно стимулировать через влагалище. Некоторые люди считают, что это спорная точка G или эротическая зона, которая, как говорят, вызывает большее возбуждение и более сильные оргазмы.

Мочеиспускание во время секса очень часто связано с недержанием мочи. Недержание – это непроизвольное мочеиспускание. По данным Национальной ассоциации по проблемам недержания мочи, около 25 миллионов взрослых американцев страдают краткосрочным или длительным недержанием мочи. До 80 процентов составляют женщины. На самом деле каждая четвертая женщина старше 18 лет время от времени сталкивается с подтеканием мочи.

Недержание мочи

У женщин может наблюдаться подтекание мочи во время полового акта, во время оргазма или в обоих случаях. Сексуальная стимуляция может оказывать давление на мочевой пузырь или уретру. В сочетании с ослабленными мышцами тазового дна это давление может привести к недержанию мочи при напряжении. Если вы мочитесь по каплям во время оргазма, это часто происходит из-за спазма мышц мочевого пузыря. Это называется ургентным недержанием мочи.

Императивное недержание мочи является симптомом гиперактивного мочевого пузыря. Он характеризуется внезапным и срочным позывом к мочеиспусканию и непроизвольным сокращением мочевого пузыря, в результате чего моча выбрасывается.

Императивное недержание мочи может быть вызвано многими факторами, такими как протекание воды или открытие двери, что иногда называют синдромом «ключ-в-двери».

Стрессовое недержание мочи

Стрессовое недержание мочи возникает, когда на мочевой пузырь оказывают давление такие действия, как секс. Триггеры стрессового недержания мочи у каждого человека разные. Общие триггеры включают в себя:

кашель
смех
чихание
поднятие тяжестей
выполнение физических упражнений, таких как бег или прыжки
занятие сексом

Некоторые люди подвергаются повышенному риску недержания мочи во время секса. Ниже приведены некоторые распространенные факторы риска:

беременность и роды
менопауза
увеличение простаты или хирургическое вмешательство на простате
камни мочевого пузыря
избыточный вес
инфекции нижних отделов мочевыводящих путей, мочевого пузыря или предстательной железы
запор
повреждение нервов в результате таких состояний, как инсульт и диабет алкоголь
нарушение способности свободно передвигаться
нарушение психической функции
предшествующие гинекологические операции или операции на мочевыводящих путях

Когда у мужчины возникает эрекция, сфинктер в основании его мочевого пузыря закрывается, поэтому моча не может попасть в уретру. Это означает, что большинство мужчин не могут мочиться во время секса.

Мужчины, у которых предстательная железа была удалена хирургическим путем для лечения рака предстательной железы, очень часто испытывают недержание мочи, в том числе недержание мочи во время секса. У них, скорее всего, будет утечка во время прелюдии или во время кульминации.

Если вы подозреваете, что мочитесь во время секса, обратитесь к врачу. Они могут помочь определить, мочитесь ли вы или испытываете результаты оргазма. Если вы мочитесь во время секса, ваш врач может порекомендовать варианты лечения, которые помогут вам контролировать недержание мочи.

Укрепление мышц тазового дна

Если вы женщина, ваш врач может порекомендовать обратиться к физиотерапевту, который специализируется на мышцах женского таза. Утяжеленные вагинальные конусы или методы биологической обратной связи могут помочь укрепить мышцы тазового дна в дополнение к упражнениям Кегеля.

Упражнения Кегеля могут укрепить мышцы тазового дна, мышцы, поддерживающие органы таза, и мышцы сфинктера, открывающиеся и закрывающиеся при мочеиспускании или опорожнении кишечника. Упражнения Кегеля могут иметь ряд преимуществ, в том числе: 9.0003

улучшение контроля над мочевым пузырем
улучшение недержания кала, то есть непроизвольной дефекации
усиление притока крови к половым органам и повышение сексуального удовольствия

У мужчин Кегель может помочь не только при недержании мочи, но и при эректильной дисфункции. Одно небольшое исследование показало, что у 40% мужчин с эректильной дисфункцией в течение более шести месяцев симптомы полностью исчезли благодаря сочетанию физиотерапии тазового дна и домашних упражнений Кегеля.

Упражнения можно выполнять стоя, сидя или лежа, и их можно выполнять практически в любое время и в любом месте. Перед их выполнением рекомендуется опорожнить мочевой пузырь.

Сначала найдите мышцы. Это делается во время мочеиспускания и остановки на полпути. Мышцы, которые вы использовали, чтобы приостановить мочеиспускание, — это то, над чем вы будете работать.

Как только вы определили эти мышцы, напрягите их, когда не мочитесь, задержите их на пять секунд, а затем полностью расслабьте. Не сжимайте мышцы живота, ног или ягодиц. Расслабляющая часть тоже важна. Мышцы работают, сокращаясь и расслабляясь.

Работайте до цели 20 за раз, три-четыре раза в день, напрягая мышцы тазового дна на пять секунд за раз.

Тренировка мочевого пузыря

Тренировка мочевого пузыря поможет вам лучше контролировать мочевой пузырь. Это позволяет вам увеличивать промежутки времени между мочеиспусканиями. Это можно делать в сочетании с упражнениями Кегеля.

Тренировка мочевого пузыря заключается в использовании туалета по фиксированному графику, независимо от того, чувствуете ли вы желание пойти. Методы релаксации помогают подавить позывы к мочеиспусканию, если вы чувствуете потребность в мочеиспускании раньше запланированного времени. Постепенно промежутки времени между походами в туалет можно увеличить на 15 минут, с конечной целью между мочеиспусканиями должно пройти три-четыре часа. Это может занять от 6 до 12 недель, прежде чем вы достигнете своей цели.

Изменение образа жизни

Для некоторых людей изменение образа жизни может помочь предотвратить мочеиспускание во время секса:

Попробуйте разные позы во время секса. Это может помочь вам найти тот, который не оказывает давления на мочевой пузырь.
Опорожните мочевой пузырь перед сексом.
Если у вас избыточный вес, вам может помочь похудение. Ваш врач может помочь вам составить план диеты и фитнеса.
Ограничьте потребление напитков и продуктов, содержащих кофеин или алкоголь. Кофеин и алкоголь действуют как мочегонные средства, а также раздражают мочевой пузырь, поэтому они могут усилить позывы к мочеиспусканию.
Не пейте слишком много непосредственно перед сексуальной активностью. Это уменьшит количество мочи в мочевом пузыре.

Лекарства и другие методы лечения

Лекарства обычно назначают только в том случае, если упражнения для мышц тазового дна и изменения образа жизни не облегчают симптомы. Лекарства, которые часто назначают для лечения недержания мочи, включают:

лекарства, уменьшающие спазмы мочевого пузыря, такие как дарифенацин (Enablex), солифенацин (VESIcare) и оксибутинин хлорид (Ditropan)
спазмолитические препараты, препараты против тремора, такие как гиосциамин (цистоспаз, левсин, анаспаз)
инъекции ботокса в мышцу мочевого пузыря
электрическая стимуляция
операция по увеличению размера мочевого пузыря мочевой пузырь »
Большинство людей могут уменьшить или даже исключить мочеиспускание во время секса с помощью изменения образа жизни и упражнений для мышц тазового дна. Если ваше недержание вызвано основным заболеванием, лечение этого состояния может помочь уменьшить ваше недержание. Поговорите со своим врачом о любых проблемах, которые у вас есть, чтобы вы могли начать поиск причины и плана лечения вашего недержания.
Как найти точку G и позы для секса, чтобы ее стимулировать
- Точка G расположена вокруг передней стенки влагалища на расстоянии около 2 дюймов, но у каждого человека она разная.
- Это не анатомическая структура, а скорее эрогенная зона, которая может вызвать интенсивный оргазм.
- Позы для секса, такие как миссионерская, раком и наездница, позволяют напрямую стимулировать точку G.
Оргазм, возможно, является одним из величайших ощущений, которые может испытать человек, поэтому неудивительно, что так много говорят о различных способах, которыми люди могут достичь, включая неуловимый оргазм в точке G. Точка G считается эрогенной зоной во влагалище, и считается, что ее стимуляция приносит огромное удовольствие и интенсивные оргазмы.
Вот все, что вам нужно знать о точке G и о том, как ее стимулировать.
Что такое точка G?
Точка G — это не анатомическая структура, а скорее эрогенная зона, которая может доставлять сильное удовольствие некоторым — но не всем — людям с вагиной, Рэйчел Нидл, психолог, лицензированный психолог и содиректор Modern Sex Therapy Институты, сказал.
Термин был придуман в 80-х годах и назван в честь доктора Эрнста Грефенберга, который первым предположил его существование. «G» означает фамилию Грефенберга.
Считается, что точка G находится примерно в 2 дюймах внутри влагалища на передней (то есть передней) стенке, говорит Кейт Балестриери, психолог, лицензированный психолог, сертифицированный сексопатолог и основатель Modern Intimacy.
Но точное расположение точки G у разных людей разное. По словам Балестриери, ваша точка G может быть немного левее или правее, ближе к входу во влагалище или глубже.
Считается, что стимуляция точки G — это стимуляция внутренних стволов клитора, — сказал Нидл. Это потому, что клитор — это не просто маленькая внешняя часть анатомии размером с горошину — это всего лишь верхушка айсберга. По словам Балестриери, с обеих сторон есть внутренние корни клитора, которые могут простираться до 4 дюймов вниз.
Но вы не должны зацикливаться на необходимости найти точку G или испытать оргазм в этой точке. Игла предложила, чтобы вместо того, чтобы искать конкретное место, вы должны найти все различные области и типы стимуляции, которые работают для вас.
Кроме того, не все получают удовольствие от стимуляции точки G.
«Не все запрограммированы на получение удовольствия в этой области тела. Если вы не чувствуете удовольствия там, где, как предполагается, находится точка G, это нормально. Есть много других способов испытать сексуальное блаженство и оргазм, включая клиторальный стимуляция, соски и анальные игры, и это лишь некоторые из них», — сказал Балестриери.
Важно: Вы также можете испытывать потребность в мочеиспускании при стимуляции точки G. Это нормально, сказал Балестриери, и это происходит потому, что вы оказываете некоторое давление на уретру. Но если вы испытываете боль, это повод для беспокойства. Это может просто означать, что недостаточно смазки, но это также может быть признаком дрожжевой инфекции или ИППП.
Как найти точку G
Полезно найти точку G самостоятельно до того, как ее попытается найти партнер.
«Я рекомендую исследовать ваши вульву и влагалище, чтобы увидеть, что вам нравится и что больше всего возбуждает, чтобы вы могли поделиться этим с партнером. Найдите свою собственную эрогенную зону, а затем покажите своему партнеру (партнерам), как ее найти и как стимулировать его», — сказал Нидл.
Если вы хотите самостоятельно определить точку G, Balestrieri рекомендует выполнить следующие действия:
1. Убедитесь, что вы смазаны от самостимуляции или смазки.
2. Аккуратно введите один или два пальца во влагалище так, чтобы пальцы были обращены к верхней стенке влагалища, прямо за животом.
3. Пальцами погладьте область примерно на 2 дюйма движением «иди сюда».
4. Не торопитесь исследовать область и ощущения, которые вы испытываете, когда гладите область.
5. Обратите внимание, если вы чувствуете участок ткани размером с четвертак, который на ощупь немного тверже или плотнее, чем окружающая область.
«Если вы не можете найти свою точку G, пожалуйста, не беспокойтесь. Это ничего не говорит о том, кто вы есть, или о качестве сексуальной жизни, которая вам суждена. Есть так много способов насладиться сексом близость и удовольствие, а точка G — еще одна точка, которую можно добавить в этот список», — сказал Балестриери.
Лучшие позы для секса для стимуляции точки G
Не все позы для секса созданы одинаково, когда речь идет о стимуляции точки G. Балестриери рекомендовал попробовать эти три позиции, чтобы правильно попасть в точку G.
1. Миссионерская поза : Это стандартное положение является отличным вариантом для стимуляции точки G, особенно если вы подкладываете подушку или клин под бедра, чтобы приподнять таз и дать партнеру лучший угол.
«Если вы держите ноги сомкнутыми, закрытая миссионерская поза может создать больше внутреннего сдерживания, что может добавить к ощущению давления и доступности для более поверхностной, но нужной глубины вагинальной стимуляции и стимуляции точки G», — Балестриери. сказал.
2. По-собачьи: Эта позиция — проверенный способ поразить точку G, сказал Балестриери. Ваш партнер будет поглаживать точку G с каждым толчком. Также легко изменить свой рост и угол доступа в положении, например, переключиться с положения на руках и коленях на более плоское положение на животе.
«Изменение дает вам и вашему партнеру широкие возможности узнать о своем теле и о том, где ваша точка G наиболее доступна и чувствительна», — сказал Балестриери.
3. Наездница : Если партнер с точкой G хочет взять бразды правления в свои руки, наездница — лучшая позиция. По словам Балестриери, когда они контролируют ситуацию и находятся на вершине, они могут контролировать скорость, глубину и угол, обеспечивая правильное обнаружение и стимуляцию точки G.
Советы инсайдеров
Точка G не является отдельной анатомической структурой, это скорее эрогенная зона, которая может доставлять удовольствие и оргазм многим, но не всем людям с вагиной.
Если хотите, найдите время, чтобы исследовать свое тело и найти свою точку G, а затем исследовать ее вместе с партнером. Но помните, что оргазм в точке G — это еще не все.
Хороший оргазм есть хороший оргазм, независимо от источника.
Эшли Ладерер
Эшли Ладерер — независимый писатель из Нью-Йорка, специализирующийся на вопросах здоровья и хорошего самочувствия. Подпишитесь на нее в Twitter @ashladerer
ПодробнееЧитать меньше
Что и где находится точка G? | Как стимулировать
Секс советы
Разговоры об удовольствии и сексуальных исследованиях часто включают точку G. Легенда (и ее название) предлагает точные координаты, которые при правильном стимулировании могут открыть беспрецедентное удовлетворение. Звучит как сокровище, которое стоит найти! Или это просто хайп? Посмотрим, действительно ли G отмечает точку.
Что такое точка G?
Во-первых, реальна ли точка G? Да?! Правильно — знак вопроса и восклицательный знак. Проще говоря, это сложно. Потенциально привлекая больше внимания, чем клитор, точка G была провозглашена местом на теле для максимального женского удовольствия с потрясающими оргазмами и даже сквиртом. Но мнения и опыт были — ну, повсюду.
Некоторые женщины сообщают о чувстве сильного удовольствия, которое соответствует описанию оргазма в точке G, а другие не испытывают значительных изменений в ощущениях. Хотя убедительных научных доказательств наличия точки G не существует, многие результаты свидетельствуют о существовании области, где клитор, влагалище и уретра имеют одинаковое кровоснабжение и сеть нервных окончаний. Считается, что эта область вызывает повышенную чувствительность при стимуляции.
Эта область также считается продолжением клитора. Удивительно, правда? Тем более, что доступ к зоне, называемой точкой G, осуществляется изнутри (через влагалище), а доступ к клитору обычно осуществляется снаружи (будучи частью вульвы). Клитор на самом деле намного больше, чем небольшая часть, видимая над входом во влагалище. Он хорошо проникает в тело, доказывая, что, хотя он довольно популярен, это даже больше, чем некоторые могут подумать.
У всех ли женщин есть точка G?
Да, технически у всех людей с вульвой и влагалищем есть точка G. Но давайте будем предельно ясны — все люди разные. Сенсорное восприятие в этой области варьируется от ничего необычного до сильного удовольствия, и некоторым людям вообще не нравится, когда их там стимулируют. И это нормально.
Поиск удовольствия не должен быть стрессом, и вы не должны чувствовать себя обязанным любить определенную форму стимуляции в любом предписанном месте только потому, что это модно. Также важно понимать, что неспособность испытать или вызвать оргазм в точке G не указывает на сексуальную неадекватность или отсутствие навыков. Каждое тело и опыт различны.
Как найти точку G
Это может быть клише, но иногда путешествие так же важно, как и пункт назначения (если не важнее). Если ожидания установлены правильно, безопасное сексуальное исследование по обоюдному согласию становится приятным и достойным занятием. Вы даже можете запустить несколько фейерверков! Итак, если вы готовы к поиску, вот несколько советов для экспедиции.
Местоположение – общее
Область, описываемая как точка G, расположена примерно на один-три дюйма внутри передней стенки влагалища (на той же стороне, что и пупок, а не на позвоночнике).
Что мы ищем?
Некоторые женщины описывают точку G как имеющую губчатую структуру. Другие говорят, что они не обнаруживают конкретных физических признаков того, что он там есть, кроме хороших флюидов, которые он генерирует при стимуляции. Вместо того, чтобы искать конкретное место, посмотрите, как разные области реагируют на прикосновение и стимуляцию.
Стимуляция точки G
Лучший способ найти точку G — попытаться ее стимулировать. Готовясь к сексуальному исследованию, начните с комфортной обстановки и достаточного количества времени, чтобы расслабиться и принять неторопливый подход. Тогда да начнется веселье!
Подыгрывай. Прелюдия важна независимо от того, исследуете ли вы с партнером или самостоятельно. Предварительная игра усилит кровоток, вызовет возбуждение и поможет усилить ощущения, чтобы сделать процесс более приятным и полезным.
Не приходите с пустыми руками. Сексуальное исследование и смазка идут рука об руку. Смазка уменьшает трение для более комфортного и приятного опыта. Секс-игрушки также могут добавить удовольствия благодаря текстуре, ритму, давлению и расширению досягаемости. Некоторые из наших любимых средств для стимуляции точки G — это презервативы со смазкой премиум-класса Trojan™ G. Spot Premium и вибратор Trojan™ Divine Contour Wand Vibrator или вибропуля Trojan™.
Подойди сюда. Для ручного исследования точки G типичное движение внутрь и наружу, используемое для вагинальной стимуляции, лучше всего заменить движением прихода сюда. Это то же самое положение руки и движение для «иди сюда» с помощью указательного пальца.
Человек, чья точка G стимулируется, может лечь на спину. Он или партнер может ввести один или два пальца (ладонь обращена вверх) во влагалище и сделать движение «приходи сюда» к передней стенке влагалища с различной скоростью и давлением. Стимулируйте разные области, чтобы увидеть, что доставляет больше всего удовольствия.
Выберите свои позиции. Для проникающего секса с партнером сексуальные позы, которые обеспечивают более глубокое проникновение или более плотный контакт, такие как наездница и собачий стиль, похоже, помогают в стимуляции точки G.
Забавный факт: точка G названа в честь Эрнста Графенберга, гинеколога, который обнаружил ее в 1950-х годах. Его существование стало довольно популярным в 1980-х годах, и печально известная точка G до сих пор является чем-то вроде таинственной Шангри-Ла неуловимого удовольствия для тех, кто ее находит.

Тайная кнопка наслаждения. Что нужно знать о точке G?

Как стимулировать точку G у женщины — Точка G

Самостоятельная стимуляция точки G

Стимуляция точки G партнером

Стимуляция точки G во время полового акта

Стимуляция точки G с помощью специальных сексуальных игрушек

Увеличение точки G

Точка G: как увеличить сексуальное удовольствие?

Точка G (Точка Графенберга) – правда ли она существует?

Что такое точка Графенберга?

Нюансы воздействия на точку Графенберга

Применение гиалуроновой кислоты в области точки G

Как осуществляется процедура введения гиалуроновой кислоты

Точка G: долгий путь к оргазму | Будь Здорова

Найти то, не знаю что

Точечный массаж

Женская точка ДЖИ расположение стимуляция и позы

Миф или реальность

История открытия

Заключения гинекологов

Функция точки G

Ощущения женщины

Где находится

Как найти Джи

Самостоятельный поиск

Поиск партнером

Поза женщины

Действия мужчины

Как понять, что нашли

Видео про поиск точки G

Особенности стимуляции

Основные движения

Массаж

Методы адаптивной мастурбации

Продолжительность воздействия

Помощники из секс-шопа

Позы для усиления ощущений

Миссионерская

Заложница

Догги-стайл

V-образная

Вертикаль

Дельфин

Оргазм при воздействии на Джи

Польза и вред воздействий

Советы для достижения большего удовольствия

Где находится точка G?

Как обнаружить заветное местечко?

Как правильно стимулировать точку G для максимального удовольствия?

Где находится точка G?

Видео «Существует ли точка G, и где ее найти?»

Как сделать массаж точки G?

Стимуляция точки G во время полового акта

Существует ли точка G у мужчин?

Адаптивная мастурбация или как натренировать свою точку G

Подводя итоги

Видео «Как найти точку G у женщины?»

Женские эрогенные зоны

Точка G – одна из самых эрогенных зон

Точка A

Точка К

Точка U

Основные правила стимуляции

Видео «Самые эрогенные зоны у женщины»

Что это такое, как его найти и позы для секса

Пастушка

По-собачьи

Закрытая миссионерская позиция

Руководство для каждой женщины, как никогда больше не заниматься плохим сексом

Это потрясающе. Это полезно. Это красиво.

Ответы на 5 вопросов о сексе, которые вам нужно знать

Писание во время секса: что нужно знать

Недержание мочи

Стрессовое недержание мочи

Укрепление мышц тазового дна

Тренировка мочевого пузыря

Изменение образа жизни

Лекарства и другие методы лечения

Как найти точку G и позы для секса, чтобы ее стимулировать

Что такое точка G?