Как у мужа вызвать интерес к себе: Как вернуть сексуальный интерес мужа

Вопрос: Как вызвать интерес у парня? — Взаимоотношения

http://вернимужа.рф Курс “Как вернуть мужа и сохранить семью”.
Поговорим сегодня о том, как вернуть интерес мужа. Предполагаю,что в начале отношений с подобными проблемами вы не сталкивались. Внимания мужа вам хватало, его было достаточно, он красиво ухаживал, вы вместе проводили время, отдыхали, а потом все завершилось свадьбой..
Но за свое внимание муж многое мог получать взамен. Он использовал внимание, чтобы от вас чего-то добиться, получить некий результат. Муж наблюдал за тем, как ваше лицо сияло от радости, если он дарил букет цветов, приглашал на романтический ужин, удивлял сюрпризами, делился с вами важным..
За это вы мужа благодарили, что делало его на тот момент счастливым. С вами ему было просто замечательно. Но если сейчас все изменилось, то это означает лишь одно, муж просто перестал получать те эмоции, которые он ранее получал..
Этих эмоций сейчас нет, вероятней всего, что и страсть в сексе тоже отсутствует.

.
Давайте обсудим три важных момента, которые помогут вернуть интерес мужа..
Во-первых.Очень важно, чтобы ваш муж слышал от вас комплименты в свой адрес..
Многие мужчины желают получать комплименты, которые касаются их внешнего вида, достижений, успехов..
Комплименты обычно принято говорить даже самым невзрачным женщинам, если они, например, приходят в новый коллектив, но с мужчинами такое не принято. Даже самый привлекательный мужчина гораздо реже слышит комплименты, чем любая женщина. Мужчинам их просто крайне редко говорят. Именно по этой причине, мужчины готовы ценить женщин, из уст которых они слышат комплименты в свой адрес. Важно понимать, что, если вы не похвалите своего мужчину, то за вас это сделает другая дама, а это приведет к тому, что вы потеряете мужа. Об этом стоит подумать..
Во-вторых, мужа надо благодарить..
Если он сделал нечто, что способно вас порадовать, в ответ он желает благодарности с вашей стороны. Если он преподносит подарки, радует сюрпризами, делает много хорошего, то за это мужчина непременно должен получать благодарность, она может быть в виде теплых слов и поступков, в виде вашей заботы о нём с радостью и любовью. .
Далеко не все женщины считают нужным в ответ благодарить мужчину. Случается, что мужчина приложил усилия, старался угодить, выбирая для женщины подарок, а она говорит ему: «Какую ты ерунду подарил, это же дешево! Я хотела красные розы, а не белые» и т.д..
Но мужчина тратил некоторые усилия и свое время для того, чтобы женщине сделать приятное. Он заслуживает благодарности. А если в ответ он получает негативную реакцию, то у него отложится в памяти, что все внимание и усилия оборачиваются негативом. Мужчина больше не захочет делать что-то для женщины, радовать ее, так как эта реакция его сильно обидела.

новости, женщины, семья, любовь, мужчины, психология, любовь и семья

С годами в отношениях наступает серьезный кризис и создается четкое ощущение, что любви больше нет, только подобие.

К примеру, партнерам не хочется находиться рядом, интим становится скучным, а ссоры возникают все чаще.

Исправить такую ситуацию можно, для этого женщине стоит начать делать 7 банальных вещей.

Романтический ужин

Разве сложно один раз в месяц делать романтический ужин? Достаточно накрыть стол, взять немного алкоголя и надеть на себя красивое белье.

Такой простой шаг продемонстрирует мужу, что рядом с ним настоящая женщина, просто он не замечает ее основных преимуществ. Конечно, быстрого эффекта ждать не стоит, но мужчина в любом случае изменит свое отношение в лучшую сторону.

Немного романтики в поведении

Разве сложно поцеловать мужа, когда он пришел с работы? Написать ему милое сообщение или сказать теплые слова? Все это элементарные вещи, которые покажут мужчине, что в отношениях есть любовь.

Как показывает практика, мужчины просто не понимают, что женщины их любят. И именно из-за непонимания возникает скука.

Хорошие слова

Мужчины не любят комплиментов, об этом факте знают все женщины. Но, разве мужчина не любит, когда его хвалят? Он может работать целыми сутками ради своей семьи, чтобы у нее было все хорошо.

Поэтому элементарные слова благодарности дадут ему уверенность в собственных силах. Произносить хорошие слова совсем не сложно, но именно они изменят жизнь к лучшему в короткие сроки.

Ревность

Большинство мужчин не верят, что к их женам кто-то может проявлять определенное внимание. Важно научиться вызывать ревность и демонстрировать, что женщина все еще является желанной для других мужчин.

Здесь важно не перестараться, ведь вызывая ревность, можно запросто перейти красные линии.

Изменение образа

Главная причина, почему в отношениях наступает кризис – это однообразие. Поймите, что кардинально изменить собственный имидж совсем несложно, а он добавит в отношения чего-то нового.

Главное – не подстригаться коротко, мужчины этого совсем не любят. Образ стоит менять 1-2 раза в год, чтобы он не успевал к нему привыкнуть.

Взгляд на мужа с другой стороны

Со временем многие женщины начинают воспринимать своего мужа в качестве соседа по квартире. Это вполне распространенная ситуация. А если муж – это просто сосед, разве в отношениях может быть любовь и гармония?

Необходимо пересмотреть свой взгляд и определить его преимущества. На любого мужчину можно смотреть с интересом, если проявить немного желания.

Не стоит делать все дела вместе

Некоторым женщинам кажется, что они должны делать со своим мужчиной все дела по дому. Речь идет о грубой ошибке, ведь если постоянно находиться рядом, о сильной любви речь идти не будет.

У каждого должно быть свое занятие в доме. И даже если нужно сделать что-то определенное, обязанности можно разделить на несколько частей.

Главная задача – начать чувствовать поддержку своего партнера, но только на расстоянии.

Он должен начать скучать по вам и проявлять определенные эмоции. Действовать нужно осторожно, ведь далеко не все мужчины смогут понять такое отношение к себе.

Фото: Pixabay

Автор: Сергей Туманов

5 способов сохранить интерес к партнёру

Один из главных вопросов, который волнует прочные пары: как сохранить влечение друг к другу на протяжении многих лет?

Джордан Грей, психолог, сексолог, автор книг об отношениях, ведущий тренингов, провёл опрос среди пар с разным стажем совместной жизни: от молодожёнов до супругов, женатых больше 50 лет. Результаты подтвердили: сексуальная привлекательность партнёра в наших глазах меняется, как приливы и отливы.

Причины бывают разные: стрессы, большая загруженность, плохое настроение, недельный визит родителей второй половинки… Всё это снижает либидо. Но даже если исключить повседневные факторы, то влечение партнёров постепенно слабеет. Почему?

Пора стряхнуть с макушки паутину и понять, как оставаться привлекательным для любимого человека в длительных отношениях.

1. Посмотрите в зеркало

Часто уменьшение привлекательности партнёра сигнализирует о том, что с вашим самочувствием что-то не так. Если вы уверены в себе и счастливы, то ваш партнёр кажется самым сексуальным человеком на свете. А если вы подавлены и о чём-то беспокоитесь, то кажется, что партнёр растерял всё своё обаяние.

Так что, прежде чем свалить вину за своё плохое настроение и холодность на партнёра, посмотрите в зеркало и честно ответьте: а вы сами достаточно привлекательны и настроены на любовь?

2.

Найдите способ соскучиться

Люди стали слишком много общаться. Любой человек, которого мы любим, всегда находится на расстоянии одного сообщения. Но слишком тесное общение, пусть посредством гаджетов, приводит к удручающим последствиям. Если вы постоянно будете вместе, то не успеете соскучиться друг по другу и отношения из удовольствия превратятся в обязанность.

Когда вы физически рядом с любимыми, конечно, всё внимание отдавайте им. Но когда вы расстаётесь, пусть на пару часов, занимайтесь только своими делами.

Перестаньте писать партнёру каждый день. Не отчитывайтесь о каждом шаге, отложите несколько тем для обсуждения до момента новой встречи. Устройте мальчишник или девичник, проведите выходные порознь или хотя бы сходите на тренировку в одиночестве.

Без ощущения независимости и автономности невозможно испытать радость от свидания и подумать о том, как вы цените каждый час, проведённый вместе.

3. Настройтесь на любовь

Наш мозг работает особенным образом. Ему необходимо единство действий, слов и мыслей. Поэтому, когда вы ничего не делаете, чтобы укрепить ваши отношения, мозг выстраивает логическую цепочку: «Раз я ничего не делаю ради отношений, то я в них не заинтересован».

Но верно и обратное утверждение. Если вы чувствуете, как желание постепенно затухает, перенастройте свои мысли следующим образом: «Я столько сил вложил в нашу любовь, значит, мой партнёр того стоит!»

Заставить мозг работать по такой схеме можно двумя способами. Первый способ — изменить отношение к поступкам любимого, второй — продолжать флиртовать.

Когда вы смотрите на свою жизнь с позиций оптимизма, мозг учится воспринимать все события в позитивном ключе. Последовательный эффект от положительных оценок и благодарности за всё, что у вас есть, влияет на оценку собственной жизни. То же самое можно сказать и о ваших отношениях. Подумайте о том, что каждый поступок вашего партнёра продиктован наилучшими намерениями.

Вот несколько примеров того, как восприятие партнёра зависит от вашей позиции.

Неправильно	Правильно
Она постоянно ходит дома в растянутых спортивных штанах и не старается выглядеть лучше	Она настолько мне доверяет, что не боится показываться в таком виде
Она постоянно ставит меня в неловкое положение. Начинает всем рассказывать про мою работу и заставляет меня поддерживать тему	Она так гордится моими достижениями, что хочет всем об этом рассказать. А чтобы я не выглядел хвастуном, сама начинает разговор. Она меня так любит!
Отвратительно. Он стриг ногти и оставил их на столе	Здорово, что после стольких лет он старается выглядеть ухоженным и аккуратным

Чем больше вы будете смотреть на все поступки партнёра через призму любви, тем больше найдёте подтверждений взаимности.

По поводу второго пункта: если будете флиртовать с партнёром, как в первые месяцы ваших отношений, большая часть трудностей, связанных с привыканием друг к другу, исчезнет сама собой.

Удивите партнёра. Вручите маленький подарок. Добавьте романтики. Устройте вечер только для двоих.

Флиртуйте так, будто ваши отношения только начались. И поскольку у мозга есть склонность приводить мысли и действия к общему знаменателю, с каждым красивым жестом вы будете снова и снова влюбляться в партнёра.

4. Подумайте о том, что можете потерять

Всё в нашей жизни рано или поздно заканчивается. Люди смертны. Ваши отношения неизбежно закончатся.

Но есть и хорошие новости.

Как бы вы смотрели на партнёра в последнюю встречу? Что бы вы делали, если бы знали, что это ваш последний уик-энд? Вы бы чаще стали говорить о любви? Вы бы вели себя мягче, нежнее, честнее по отношению к любимому?

Вспоминайте время от времени, что всё кончается. Это поможет показать себя с лучшей стороны и побыть идеальным партнёром.

Кстати, когда вы осознаёте, что всё проходит, гораздо проще думать о том, какие прекрасные ямочки пониже спины у вашей возлюбленной, а не о том, что она растолстела. Фокусируйтесь на том, что вы любите в своём партнёре. Выбор всегда за вами, и он проще и приятнее, чем кажется.

5. Направляйте всю свою сексуальную энергию на партнёра

Сексуальная энергия — ограниченный ресурс. Если будете её разбазаривать, просматривая порно, слишком много восхищаться другими людьми или мастурбировать по нескольку раз в день, выделяя партнёру жалкие остатки энергии, вы оба проиграете.

Представьте, что сексуальная энергия течёт по вашему телу, как вода, а вы можете регулировать поток. Чем больше энергии вы направляете в сторону вашего любимого, тем проще это повторять. Как у реки русло становится глубже во время половодья, так и вам будет проще любить партнёра. Вспомните, что было сказано об особенностях работы мозга: ваши мысли и действия станут едиными.

В мастурбации и порно ничего плохого нет. Если вы используете их в постели с партнёром. А лучше всего сделать домашнее фото и видео, причём для этого не обязательно поддерживать отношения на расстоянии. Мозг быстро адаптируется ко всему, что вы делаете. Так, если вы можете контролировать результат, почему бы не возбуждаться, глядя на своего любимого, а не на незнакомого человека на экране компьютера?

Хотите сохранить страсть? Всё зависит от вашего решения. Любовь, как и счастье, результат выбора, работы ваших мыслей. Любуйтесь партнёром, как на первом свидании. И отфильтровывайте всё, что может вас раздражать. Смотреть на любимого надо через розовые очки, а не через увеличительное стекло.

Читайте также 🧐

Как снова вызвать интерес у мужа и обратить на себя его внимание?

Многим женщинам знакома ситуация, когда спустя несколько лет супружеской жизни в тот момент, когда так хочется теплых, крепких и в то же время нежных объятий, приятных слов, сказанных шепотом на ушко, мужа просто не оторвать от компьютера. А в ответ на все попытки обратить на себя его внимание, слышны только фразы о том, что он занят или сейчас не время.

В результате, женщина ощущает себя одинокой, нелюбимой, а порой даже ненужной…

Вместо компьютера в данной ситуации может быть телевизор, телефон или планшет, встреча с друзьями в бильярдной или пивбаре, альтернативой которым может быть и уютная, комфортабельная сауна в Оренбурге, где можно отлично попариться в сухой или влажной парной, после чего окунуться в бассейн с прохладной голубой водой. Это позволит замечательно провести время, отдохнуть от повседневной суеты, зарядиться хорошим настроением еще и при этом оздоровиться, воспользовавшись услугами массажиста.

Эту ситуацию можно достаточно просто исправить и привлечь к себе внимание своей половинки. Для этого нужно всего лишь немного измениться.

Внешний вид
Изменение имиджа, вероятнее всего, удивит мужа, привыкшего каждый день видеть свою жену в одном и том же образе. Можно изменить прическу или сделать стрижку, покрасить волосы или даже похудеть. Если позволяет материальное положение, стоит обновить свой гардероб, купив несколько новых вещей, отличных от тех, которые присутствовали в нем ранее.

Можно сделать акцент на моделях одежды, способных привлечь внимание мужчин. Уж взгляды других окружающих мужчин муж точно заметит и поймет, что его жена может быть интересна не только ему. Но здесь главное не переборщить.

Увлечения и хобби
Психологи советуют найти время и возможность, чтобы заняться тем, чем так давно хотелось. Муж не сможет не заметить появившийся блеск в глазах, радость в голосе, особенно во время увлеченных рассказов о любимом деле. Вероятно, именно это ему так нравилось во время первых свиданий.

Новые знакомства
Новое хобби может принести и новые знакомства. Именно они могут заставить супруга забеспокоиться, ведь эти новые знакомые могут оказаться талантливее и интереснее его. С этой целью можно даже устроить дружеский ужин.

Эти несложные изменения помогут открыть в себе новые способности, вследствие чего помолодевшая и похорошевшая супруга сможет вновь заинтересовать своего мужчину.

Похожие публикации для Вас:

100%-й способ на все случаи жизни

Как возбудить интерес мужа

Годы проходят, и узы большинства семейных пар потихоньку ослабевают. Менее активной становится интимная жизнь, а тихие вечера, во время которых каждый из супругов занимается своим сугубо личным делом, постепенно становятся нормой. Спустя какое-то время брак кажется уязвимым, но не потому, что угасли чувства, а в первую очередь из-за того, что муж и жена уже достаточно хорошо друг друга знают, в связи с чем их взаимный интерес несколько ослабевает. Как возбудить интерес мужа и заставить его вновь разглядеть в вас неординарную личность? Как заставить чувства любимого всколыхнуться с новой силой? Как разбудить страсть, которая давным-давно спит тихим мирным сном?

Как возбудить интерес мужа: интеллект

Как возбудить интерес мужа: интеллект

Пожалуй, начнем с самого сложного, постепенно переходя к самому простому. Возбудить интерес мужа на уровне интеллекта – занятие непростое. Вы вместе обсудили уже миллион книг и фильмов, сходили на десяток театральных постановок и концертов – так о чем же, собственно, говорить еще?

Говорите о старом, но на новом языке

Вспомните, какое из интеллектуальных развлечений за последнее время больше всего заинтриговало вашего супруга, после чего вернитесь к разговору о нем. Вот только переливать из пустого в порожнее не нужно, ваша задача – удивить благоверного каким-то новым, ранее неизвестным фактом, который может быть достойным дискуссии.

Ограничиться таким приемом один раз будет недостаточно. Возбуждайте интерес мужа и параллельно обогащайтесь интеллектуально как можно чаще. Это может возродить совместный досуг и долгие увлекательные беседы.

Увлекитесь чем-то новым

Вы можете, к примеру, открыть в себе литературный или художественный талант. Важно, чтобы муж одобрил ваши начинания. Увлеченные женщины выглядят очень сексуально, потому, вероятно, вашему мужчине будет приятно видеть рядом с собой увлекающуюся натуру.

Попытайтесь вникнуть в интересы супруга

Помните – они не должны быть поверхностными и не вызывать у вас совершенно никаких эмоций. Если вы не любите футбол, то во благо супруга не стоит резко начинать им интересоваться. Речь идет о политике или бизнесе, интеллектуальном спорте или физической активности, имеющей какую-то философию. Ищите то увлечение, о котором можно не только говорить, но которым можно и заниматься.

Как возбудить интерес мужа: визуальное восприятие

Как возбудить интерес у мужа, чтобы он смотрел на вас как на самую желанную в мире женщину? Все просто, нужно этой женщиной стать. Снимите немедленно домашний халат или растянутую футболку, вспомните о том, что ваша истинная природа – не жена, а женщина, а ваше призвание не только отдавать, но и брать взамен.

Чтобы возбудить интерес у мужа нужно преобразиться. Вы можете начать с глобального и начать работать над оттачиванием своей фигуры до завидного идеала. Или просто сходите в салон красоты и смените имидж. Интерес мужчины вызовут даже не столько ваши зрительные изменения, сколько изменения в мироощущении. Если вы будет позитивно воспринимать окружающую реальность, улыбаться и буквально сиять изнутри – мужчина не остается равнодушным.

Как возбудить интерес мужа: слуховое восприятие

Здесь мы уделим внимание паре фраз уже из области соблазнения и манипуляции. Часто, чтобы сделать из мужчины ласкового котенка, достаточно просто сказать ему приятные или интригующие слова. Он непременно обратит внимание на то, какая рядом с ним чуткая женщина, если услышит хвалебные фразы в свой адрес. Аналогичным образом он буквально загорится желанием, если вы шепнете ему на ушко какую-то многообещающую пошлость, особенно если раньше вы такого не делали.

Как возбудить интерес мужа: физическое восприятие

Ну и не немного о сексе, ведь ничто не способно возбудить интерес мужа, да и любого другого мужчины так, как качественный секс. Чтобы мужчине было комфортно рядом с вами, заботьтесь в первую очередь о своей красоте и привлекательности. Он должен хотеть к вам прикасаться и снимать с вас одежду. А это означает, что одежда должна быть привлекательной, а кожа и тело – ухоженными.

Чтобы возбудить интерес мужа к интимной близости с женой нужно внести разнообразие в постельные отношения. В первую очередь, скажите «да» новым ролям и позам, следуйте желаниям своего мужчины и будьте готовы принять любые новшества и предложить их.

Как вернуть интерес мужчины к себе, советы психолога

Хроника любовных отношений включает зарождение симпатии, укрепление чувства, достижение пика страсти и эмоциональный спад влюбленности. После этого люди либо остаются вместе навсегда, подпитывая взаимное притяжение «старым блюдом под новым соусом», либо расстаются. В том, как вернуть интерес мужчины к себе, советы психолога помогут лишь в случае желания женщины сделать это. Тогда она приложит все усилия в непростом деле «оживления» увядающего цветка своей романтической истории.

Переживания по поводу угасания чувств волнуют барышень и дам в большей степени, чем мужчин. «Прекрасный пол» быстрее стареет, физически страдает от недостатка душевной и физической близости с любимым человеком, впадает в депрессию из-за частых любовных разочарований. Чем больнее неудачные романы и быт бьют по внешнему виду женщины, тем тяжелее понять, как вернуть интерес мужчины к себе, советы психолога бессильны, когда жена теряет уверенность в себе. Трудно любить и уважать ту, которая не может ужиться с самой собой, принять себя как самое прекрасное создание на свете.

Почему мужчина теряет интерес? Типичные причины равнодушия таковы:

• схематичность семейной жизни;
• недостаток новых впечатлений;
• привычка к уже познанным аспектам тела и характера женщины;
• прогнозированное развитие любой ситуации, в том числе ссор, реакций на поведенческие проявления, сексуальных контактов.

Как вернуть интерес мужчины к себе: советы психолога

Внести разнообразие в жизненное пространство, в котором женщина сможет доказать мужчине, что он не зря сделал выбор в ее пользу

Исходя из своей полигамной природы, мужчины постоянно испытывают потребность в «смене декораций». Они похожи на больших детей: если игрушка надоедает, она остается в стороне. Как ее вернуть в его руки снова? Интерес мужчины – явление нестойкое, и к себе, к своим недостаткам он относится с гораздо большим пиететом, чем к возлюбленной. Советы подруг не помогают, а хорошего психолога нелегко найти. Он сказал бы, что женщина должна стать наградой, а не использованной вещью. Ей стоит быть причиной возвращения любимого домой, а не еще одним поводом подольше задержаться на работе или в баре с друзьями. Ради эксперимента стоит встретить мужа после работы не в халате или непонятного цвета футболке, а в эротичном белье, кокетливо прикрытом полупрозрачным пеньюаром.

Эффективно использовать элемент неожиданности в отношениях

Мужчины предпочитают «охотиться, выслеживать, завоевывать», а не просто брать то, что им дают. Стать непредсказуемой, изо дня в день удивлять – это под силу каждой женщине, и реализация плана не упирается в тяжелое материальное положение или внутренние псевдонравственные ограничители. Всему виной – нежелание женщины меняться, совершенствоваться, развиваться. Как прочитанную книгу или устаревший учебник ставят на полку, так и ее рано или поздно спишут со счетов, чтобы на стороне найти «более интересные и актуальные публикации».

Искренне радоваться успехам любимого

Нужно «гладить» его словами признательности и благодарности, следить за профессиональными достижениями, сменить гнев на милость, если речь идет о страстных привязанностях: о футбольной трансляции, желанном отпуске в дикой местности с удочкой или ружьем. Нестандартный поворот – влюбить его в себя снова, чтобы ему захотелось касаться тела любимой, тайком следить за ней, пока она спит, натирать ее стройные ножки кремом так, как он полирует хромированные элементы мотоцикла. Мужчины тщеславны. Их внимание возвращается туда, где их холят и прославляют, а не «пилят» или изводят подозрениями.

Изощриться и изменить ежедневный рацион

Так как не слишком продуктивно долго искать способ, как вернуть интерес мужчины к себе, советы психолога помогут попасть точно в цель. Нужно добиваться нового приступа мужского внимания через желудок любимого. Приветствуется коррекция в пользу более изысканного питания, наполненного природными афродизиаками. Следует пустить в ход навыки по оригинальной подаче привычных блюд. В ресторане, где ценят каждого гостя, шеф-повар не ленится изобретать великолепные сочетания одних и тех же ингредиентов. Когда в обычном креме появляется изюминка, он стразу же приобретает пикантные вкусовые оттенки. Женщина должна стать «вишенкой» на торте семейной жизни, чтобы ее домашний гурман не пошел в другой ресторан!

Действовать так, словно все у пары – впервые

Этот способ применяется в случае постоянного ощущения, что женщина находится в доме с чужим человеком. Он уже не скрывает свои потаенные стороны, не боится обидеть невниманием, не утруждается замечать большие и малые изменения в интерьере и произносить скупые слова поддержки. Если переключиться в режим «незнакомой женщины», то алгоритм действий подскажет, как вернуть утерянную романтику, разжечь интерес, подразнить чувство собственничества мужчины. Он обязательно захочет «затащить добычу» к себе в пещеру, а там, если она согласится (!), он утвердит свое право занимать место в ее сердце. Советы психолога дают общие рекомендации: их следует адаптировать к конкретной ситуации.

Бороться стоит лишь за того мужчину, который просто временно «забыл», как женщине нужны забота и участие. Если в лице любимого жена или девушка видит трутня, который полон необоримого эгоизма и черств, как подошва, вряд ли следует возвращать в его глаза то романтическое пламя, что навсегда угасло.

что заставляет человека влюбляться : Книги: Культура: Lenta.ru

Отличается ли женский мозг от мужского, и если да, то чем? Как на химическом уровне происходит влюбленность? И как наш мозг реагирует на флирт и секс? На русском языке вышла книга доктора Сары Маккей «Женский мозг: нейробиология здоровья, гормонов и счастья»: в которой нейробиолог, популяризатор науки, лектор, автор множества научно-популярных статей Маккей доступно для широкой аудитории рассказывает о последних достижениях в области исследования мозга. С разрешения издательства «КоЛибри» «Лента.ру» публикует фрагмент текста.

Секс, любовь и нейробиология

Если смешать джин с тоником в комнате с ультрафиолетовым освещением, ваш напиток засветится ярко-голубым. Это происходит потому, что в тонике содержится химическое вещество хинин, которым когда-то лечили малярию. Под светом с определенной длиной волны оно дает химическую флуоресценцию. Узнав об этом на лекции в университете, мы с моей лучшей подругой на протяжении почти всех 90-х годов дефилировали по клубам и вечеринкам с бокалами светящегося голубого джина. Хороший повод завязать разговор, привлечь к себе внимание и вызвать интерес.

В январе 1999 года мы с джин-тоником тусили в одной компании в доме на Банбери-роуд в Оксфорде, когда вдруг попались на глаза одному молодому экономисту-ирландцу с улыбкой такой же ослепительной, как и содержимое моего стакана. «Что пьешь?» — спросил он. «Могу объяснить, что такое ультрафиолетовый спектр света», — ответила я. Притяжение возникло мгновенно. Мы продолжали обсуждать процентные ставки (мне никогда не удавалось толком понять разницу между начисленными и выплаченными процентами, и он терпеливо объяснял, что к чему) и синапсы. За время нашего подкрепленного джином разговора мой собеседник узнал, что термин «синапс» происходит от древнегреческого «скреплять, соединять вместе, связывать». Эти слова оказались пророческими: с тех пор мы неразрывно связаны. Да, я обольстила своего мужа языком науки — сначала физики, затем нейробиологии.

Любовь вдохновляла создателей великих шедевров искусства и литературы, а также текстов бесчисленного множества песен, на ней основаны наши семьи. Понимаю: рассматривать ее сквозь призму нейробиологии — почти кощунство. Однако любви присущ глубоко биологический характер, она сильно влияет на наше тело и разум. Без любви дети плохо развиваются. У детей, с которыми дурно обращаются, психологические травмы остаются на всю жизнь. Подростки прибегают к самоубийству, столкнувшись с травлей или неразделенной любовью. Молодые матери, которым недостает групповой социальной поддержки, впадают в послеродовую депрессию. Семейное положение коррелирует со здоровьем: в среднем человек, состоящий в браке, более здоров, чем одинокий. Одиночество в преклонном возрасте влияет на риск развития деменции так же, как выкуривание пачки сигарет в день.

Взгляд на секс сквозь призму биологии, вероятно, для нас более привычен. Часто можно услышать, что наш самый сексуальный орган — это мозг. Возможно, секс — наивысший биологический опыт из групп «снизу вверх», «снаружи внутрь» и «сверху вниз». В этой главе мы рассмотрим нейробиологию влечения, желания, цикл сексуальной реакции и оргазм. А потом закроем дверь в спальню и сосредоточимся на романтической любви, привязанности и на том, как социальные связи служат буферами для стресса.

Кадр: фильм «Матч Поинт»

Подростковый возраст — критический период для получения знаний о сексе

Будучи подростком, я отчетливо представляла себе образ моего идеального парня и подолгу мечтала, как мы с ним познакомимся, где встретимся (чаще всего в библиотеке — неловко признаваться, она служила мне естественным местом обитания), по каким пляжам будем бродить, держась за руки, какие задушевные разговоры будем вести. Биоантрополог Хелен Фишер работает во всемирно известном Институте Кинси, изучающем секс, и называет этот идеалистический образ «картой любви». «Задолго до того, как ваша истинная любовь приходит к вам в классе, в торговом центре, в офисе, в кофейне, на вечеринке или каком-нибудь мероприятии, — говорит Фишер, — вы представляете основные особенности своего идеального возлюбленного».

Собирать наши «карты любви» по частям мы принимаемся в подростковом возрасте — примерно тогда же начинают развиваться сексуальные чувства. Мозг подростков чрезвычайно пластичен. И этот возраст — критический, чтобы получить знания о романтических и сексуальных взаимоотношениях и ориентироваться в них. Исследования по большей части игнорировали эту фазу развития, и лишь недавно мы осознали, что именно в подростковом возрасте молодые женщины начинают исследовать свою сексуальную самоидентификацию, строить свои «карты любви» и, надеюсь, приобретать позитивный опыт, подтверждающий и то и другое.

Алхимия влечения

Что происходит в нашем мозге, когда нас сексуально влечет к одному человеку, а не к другому? Почему именно он? Почему она? Почему улыбающийся экономист-ирландец в январе 1999 года? Судьба? Гормоны? Феромоны? Взаимодополняющие «карты любви»? Или, в моем случае, перебор с джином?

Кадр: сериал «Дрянь»

В литературе о «выборе пары» чаще всего прослеживается вывод: нам свойственно образовывать пары с людьми, которые подобны нам — этот феномен называется позитивным ассортативным спариванием. В среднем (не всегда) нас влечет к людям того же возраста, той же этнической принадлежности и социально-экономического статуса, к обладателям того же уровня интеллекта и образования, к тому, кто разделяет наши ценности и цели и физически сходен с нами. Партнеры в таких парах, если отношения в них сохраняются десятилетиями, не становятся похожими друг на друга. По данным исследований, эти люди с самого начала активно ищут тех, кто похож на них. «Сходства между нами и партнерами больше, чем можно ожидать по случайному стечению обстоятельств», — объяснил мне исследователь из Квинслендского университета Брендан Цитш.

Поскольку однажды в январе 1999 года я отправилась на вечеринку выпускников Оксфорда, у меня было немало шансов найти того, кто соответствовал моей «карте любви». И вероятность, что мы образуем «позитивную ассортативную пару», была сравнительно велика. Когда я впервые показала фото моего нового бойфренда подружке и соучастнице по «преступлению голубого джина-тоника», она сразу воскликнула: «Это определенно твой парень!»

Каким бы примитивным ни казалось это объяснение, одну из частей уравнения сексуальной химии составляет то, как мы пахнем. Феромоны — химические сигналы, возникшие в ходе эволюции для коммуникации с другими представителями того же вида, и феромоны в нашем поту недвусмысленно указывают на гены носителя. В частности, на гены группы иммунных молекул, называемых главным комплексом гистосовместимости (ГКГС). И здесь эволюция выбирает окольный путь: оказывается, нас сильнее влечет к тем, чей запах ГКГС наиболее отличен от нашего. То есть по принципу, прямо противоположному теории позитивной ассортативности.

Швейцарское «исследование потных футболок», опубликованное в 1995 году, показало: чем сильнее отличаются гены ГКГС мужчины от генов женщины, тем более привлекательным он кажется ей. В этом исследовании студенты и студентки из Бернского университета сначала проходили типирование по их ГКГС. Затем каждому студенту давали поносить футболку пару дней и ночей (участникам исследования рекомендовали не принимать душ и не пользоваться дезодорантом). Затем шесть возвращенных потных футболок давали студенткам — понюхать и оценить по предпочтению. В итоге женщины предпочитали запах пота мужчин, ГКГС которых максимально отличался от их собственного. Участницы исследования часто отмечали, что отдали предпочтение футболкам, которые напомнили об их бойфрендах, как бывших, так и нынешних, в то время как менее предпочтительными по запаху оказались футболки, напомнившие участницам запах их отцов.

Кадр: фильм «Нормальные люди»

Примечательно, что предпочтения женщин, принимавших противозачаточные таблетки, были отданы в основном потным футболкам тех мужчин, которые особенно совпадали с женщинами по ГКГС. Во время овуляции у нас обостряется обоняние, считается, что именно так эволюция гарантирует сохранение генетического разнообразия. Пары с различным ГКГС более плодовиты и с меньшей вероятностью оказываются родственными. Каким-то образом таблетки вмешиваются в этот механизм.

Как гормоны влияют на выбор пары и либидо

Женское либидо нарастает и угасает на протяжении месячного цикла и достигает пика примерно в период овуляции. Данные исследований показывают, что колебания гормонов яичников влияют на то, кого мы находим привлекательным, кто находит привлекательными нас и насколько настроенными на секс мы себя чувствуем.

Вот некоторые исследования, которые неизменно вызывают шумиху.

В работе 2012 года под занятным названием «Овуляция побуждает женщин принимать сексуальных подлецов за хороших отцов» предполагается: когда мы наиболее фертильны, нас с большей вероятностью привлекают высокотестостероновые маскулинные мужчины «высшего генетического качества», а не славные книжные ребята, из которых получились бы «хорошие мужья и отцы». (Обратите внимание: в исследовании шла речь о тех, к кому мы тянемся, но не обязательно спим с ними.) И наоборот, когда мы принимаем противозачаточные таблетки, или находимся в лютеиновой фазе цикла, или у нас менструация, мы охотно и с радостью общаемся со славными ребятами.

Существуют данные, как подтверждающие, так и опровергающие гипотезу так называемого «овуляционного сдвига подлецов или отцов». Роб Брукс, профессор эволюционной экологии Университета Нового Южного Уэльса, изучил литературу по теме и уверяет, что на самом деле сдвиг в предпочтениях весьма мал. «Он не означает, что в один день вы по-настоящему, всем сердцем, глубоко влюблены в своего мужа, а уже на следующий тайком занимаетесь сексом с каким-то красавчиком на пляже», — говорит он. Брукс также отмечает: гораздо примечательнее то, что мы не менее охотно соглашаемся переспать с тем, кого плохо знаем, когда шансы забеременеть равны нулю.

Перевод с английского Ульяны Сапциной

15 главных признаков того, что у вас есть эгоистичный муж и почему он такой?

Эгоистичный муж — это реальность, я узнала об этом буквально на днях, когда путешествовала по местным жителям Мумбаи, когда подслушивала разговор двух домашних жен. Они были вовлечены в серию обвинений против своих мужей. В то время как одна рассказывала, как муж перестал обращать на нее внимание в постели. Другой сказал: «Мой муж эгоистичен, потому что отказывается заниматься домашними делами».

Оба они согласились, что по какой-то причине их мужья ушли от «заботливых мужчин», на которых они женились, на «эгоистичных людей».Мне все время было интересно, действительно ли заботливые мужчины стали эгоистичными мужьями? Или они просто с самого начала были женаты на эгоистичных мужчинах? В любом случае, полагала я, наличие эгоистичного мужа может сделать семейную жизнь женщины очень сложной.

Не нужно углубляться в психологию, чтобы знать, что эгоизм не является ненормальным. Мы все в какой-то момент своей жизни эгоистичны. Это эгоистичное поведение проявляется в разных ситуациях и действиях. Однако, когда дело доходит до отношений, что, если другой человек только берет и никогда не возвращает? Жизнь может стать удушающей и утомительной.

Дополнительная литература : 12 признаков того, что у вас есть эгоистичная подруга

Почему мужья становятся эгоистами?

Вероятно, это врожденная черта, которая заставляет человека в первую очередь заботиться о себе. Или это могут быть определенные события в жизни, которые заставляют его чувствовать, что ему нужно расставить приоритеты для себя, чтобы другие тоже уделяли ему приоритетное внимание. Он мог стать эгоистичным мужем по ряду причин:

• Детство: Корни эгоизма уходят в детство.Например, одиночество иногда может привести к тому, что человек никогда не научится делиться чем-нибудь, от еды до книг и игрушек. Точно так же те, у кого есть братья и сестры, могут быть чрезвычайно сварливыми из-за определенных вещей. В результате этой незащищенности комплексы могут формироваться в молодом возрасте.
• Рождение ребенка: Когда у пары появляется ребенок, вполне естественно, что внимание женщины сосредоточено на ее новорожденном ребенке. Это может заставить мужа чувствовать себя обделенным. Он постоянно жаждет и требует внимания, и это часто может вылиться в крайне эгоистичное поведение.
• Рабочий стресс: Каждый брак со временем становится однообразным.Когда муж испытывает сильный стресс в офисе, он начинает ожидать и требовать большего дома. Когда он не может удовлетворить свои потребности, разочарование в конечном итоге перерастает в пренебрежение к другим. И он становится эгоистичным мужем.

• Мужской шовинизм: Некоторые мужчины имеют стереотипное мышление из-за их воспитания и культурных влияний. Он всегда хочет иметь преимущество во всем и борется за превосходство. Они просто не могут терпеть, когда жены амбициозны или делают успешную карьеру.Это приводит к их нарциссическому отношению и вызывает комплекс неполноценности, который заставляет их набрасываться на них

Чтение по теме : 13 признаков того, что вы эгоистичный человек в отношениях

15 признаков эгоистичного мужа, которые нельзя пропустить

Выбор, который делает ваш муж как в своей жизни, так и в отношениях с вами, а также в его поведении с другими, — это надежный способ оценить признаки эгоистичного партнера. Ниже приведены основные признаки эгоистичного мужа.Дорогие дамы, обратите внимание. Пора серьезно подумать о себе и попытаться разрешить ситуацию. Дорогие мужчины, если вы читаете это, самое время попытаться исправить себя и спасти свой брак:

1. Не интересуется вашими интересами

Эгоистичный муж не заботится о ваших интересах, мечтах и ​​стремлениях. Он не терпеливый слушатель и редко обращает на вас внимание, в то же время ожидая, что вы его выслушаете. Его беспокоят только его потребности, даже когда речь идет о вопросах, связанных с вашей семьей или вашей сексуальной жизнью.

Например, если ваш спутник жизни руководствуется предположением, что его карьера более важна, и ожидает, что вы будете следовать за ним, куда бы его ни завела его работа, вы не ошибаетесь, думая, что «мой муж эгоистичен».

Эгоистичный муж не будет заботиться о ваших чувствах

2. Он всегда хозяин

Эгоистичный муж всегда будет желать всего по-своему. Он, вероятно, будет чрезвычайно властным и не желает идти на компромисс даже в самых незначительных вопросах. Он хотел бы, чтобы все делалось именно так, как ему нравится, и его действия напоминали бы манеру контроля.Вы можете даже увидеть, как он набрасывается, если все делается не по его словам. Ему нужна идеальная еда, идеальное постельное белье, полотенца и порядок в гардеробе.

Он чрезвычайно высокомерен и может быть очень грубым, когда дела идут не так, как ему нужно. Если вы живете с осознанием того, что «мой муж считает, что он не делает ничего плохого», это типичный признак того, что вы имеете дело с эгоистичным мужем.

3. Он всегда сосредоточен на себе

Эгоистичные люди чрезвычайно погружены в себя.Итак, один из классических признаков эгоистичного мужа — это то, что он высоко ценит себя и имеет чрезвычайно высокую самооценку. Вы не найдете его даже учитывая ваше мнение по пустякам. Например, если вы собираетесь поужинать, он сам выберет место. Когда вы окажетесь в ресторане, он может сделать заказ для вас, даже не задумываясь о ваших предпочтениях. Даже покупая вам подарки, он никогда не спросит, чего вы хотите.

По его мнению, он не делает ничего плохого, потому что думает, что знает лучше.Кроме того, он так озабочен тем, что думает о том, что ему лучше всего подходит.

Дополнительная литература: 8 признаков того, что у вас есть контролирующий и манипулирующий муж

4. Эгоистичный муж никогда не извиняется

Эгоистичные люди в отношениях всегда находят способ обвинить своих партнеров в любом конфликте, который имеет место. Они почти никогда не тратят время на самоанализ и размышления о своем поведении. Таким образом, никогда не осознавайте, что проблема может заключаться в них.

Они не восприимчивы к критике и набросятся на них, если партнер обвинит их в их ошибках.Кроме того, они убеждены, что все, что они делают, правильно. Так что «извините» в их словаре нет слова. Никогда не ждите, что они извинятся перед вами с цветами. Вы постоянно живете с чувством, что «мой муж думает, что не делает ничего плохого»? Вы тот, кто должен мириться после каждой ссоры и разногласий, независимо от того, кто виноват?

Голос в вашей голове, кричащий «мой муж эгоист», абсолютно точен.

5. Он никогда не благодарит

Кто не хочет немного признательности в отношениях? Но леди, вам не повезло, если ваш муж невнимателен.Ваш эгоистичный партнер не ценит ваши усилия.

Он не может видеть мелочи, которые вы делаете, чтобы сделать его счастливым. Вы никогда не услышите, как он благодарит вас за ваши усилия. Он думает, что принимать вас как должное — его право по рождению. Этот шаблон не изменится до тех пор, пока вы не будете настаивать на своем и самоутвердиться.

6. Он не протягивает руку после драки

Эгоистичный человек почти неизбежно имеет определенные нарциссические наклонности, которые подпитывают его желание всегда быть на стороне победителя.В конце спора он не захочет инициировать разрешение боя. Это потому, что у него просто нет возможности думать о том, как его действия повлияли на вас.

Скорее всего, вы всегда будете первым приближаться к нему после драки в надежде исправить положение.

7. Эгоистичный муж всегда тебя критикует

Как любящий муж, ваш партнер должен проявлять в вас все самое лучшее, показывая вам ошибки вашего пути и поощряя вас быть лучшей версией себя.

Но есть огромная разница между исправлением и критикой. Если ваш партнер всегда принижает вас и заставляет чувствовать себя никчемным, это черты эгоистичного мужа. Его критика будет направлена ​​на то, чтобы подавить вас, а не поднять вверх.

Это может подорвать вашу самооценку, если вы не научитесь отделять свою самооценку от его мнения о вас.

8. Он не делает вам комплиментов

Женщины любят прилагать усилия к своей внешности и ждут, что это получит признание. Кроме того, они приложили столько усилий, чтобы превратить дом в уютное гнездышко. На это уходит много труда и усилий, изо дня в день. Разве не было бы хорошо, если бы ваша супруга оценила все мелочи, которые делают вас достойным восхищения? Будь то ваша внешность, ваши усилия по сохранению функциональности дома или ваши профессиональные достижения.

Комплименты всегда принимаются хорошо и имеют еще большую ценность, когда они исходят от вашего мужчины.Немного восхищения такими словами, как «ты сегодня выглядишь прекрасно», может сделать ваш день лучше. Не ждите, что он купит вам платье, потому что он считает, что оно будет вам хорошо смотреться. Это последнее, о чем он думает.

Если ваш муж эгоистичен, возможно, он почти никогда не хвалит вас за вашу работу или за то, как вы выглядите.

9. Он избегает общения

Если ваш муж эгоистичен, скорее всего, у него плохие коммуникативные навыки.

Открытое общение — ключ к успеху отношений.Хорошее общение не обязательно означает говорить часами напролет. Это просто возможность честно и открыто выражать свои мысли супругу. Наличие эгоистичного мужа означает, что в вашем браке застряли в общении.

Поскольку этот человек полностью сосредоточен на себе, у него, вероятно, плохие коммуникативные навыки. Вы можете с уверенностью сказать: «Мой муж эгоистичен», если не можете поделиться с ним своими заботами и беспокойствами.

Какая ценность удержания связи, если два человека плохо понимают друг друга? Эгоистичные люди всегда находят оправдания, чтобы отказаться от разговоров.

10. Никаких проявлений привязанности

Как говорится, «теплое объятие может все исправить». Обниматься друг с другом, держаться за руки, отдыхать на плечах мужа или смотреть друг другу в глаза — все это маленькие жесты, которые усиливают близость в отношениях. Однако с эгоцентричным супругом такие проявления привязанности редки. Он обязательно вернется домой с мягкой игрушкой.

Он может быть открыт для мысли о том, что вы одарите его любовью, привязанностью и лести.Но отвечать им взаимностью ему чуждо. Быть замужем за таким мужчиной — все равно что застрять в браке без любви.

11. Секс — это все о нем

Сексуальная близость — важная часть супружеской жизни. Однако эта близость — это намного больше, чем просто удовлетворение ваших плотских побуждений. Это проявление любви — вот почему это называется занятиями любовью. Речь идет о понимании самых глубоких уголков тела друг друга, что укрепляет связь между двумя партнерами.И это доставляет удовольствие.

Если ваш муж сосредоточен только на своих потребностях в постели, нет сомнений в том, что он эгоистичен.

Ваш муж требует близости, как будто это его право? Когда вы вместе, разве все дело в том, что он достигает большой отметки? Оставит ли он вас в покое, когда закончит? Если да, то вы правы, думая, что «мой муж эгоистичен». Так что, черт возьми, никогда не думай, что он будет использовать с тобой секс-игрушки, и думать о твоем удовлетворении.

12.Не прислушиваюсь к вашим советам

Ваш муж часто принимает важные решения, не посоветовавшись с вами или даже не проинформировав вас? Если да, то вы с эгоистичным человеком, который не ценит ваше мнение и не заботится о вашем согласии. Брак — это когда два человека строят совместную жизнь. Это требует совместной работы в команде, сотрудничества и консультаций друг с другом по большим и маленьким вопросам.

Это не означает, что как спутники жизни вы всегда будете соглашаться друг с другом или поддерживать каждое решение, которое принимает другой человек.Но возможность взвесить все — это минимум, которого вы можете ожидать от своего брака.

К сожалению, эгоистичный муж не может оказать вам даже элементарной любезности и спросить ваше мнение по вопросам, влияющим на вашу жизнь.

13. Никаких романтических свиданий

Совместное времяпрепровождение важно для пар, чтобы поддерживать связь и укреплять ее еще больше. Пара должна хотеть пойти на свидание в кино или на ужин вместе. Экзотические поездки — это всегда захватывающий способ разжечь искру.Ему бы это не понравилось, и он не подарит вам цветы и вино для романтического вечера дома.

Если ваш муж не участвует в любом из этих мероприятий, это может быть поводом для беспокойства. Это может означать, что он не заботится о том, чтобы проводить время вместе, потому что для него главное — «он и он сам».

14. Эгоистичный муж слишком эгоистичен

Если ваш муж часто не замечает вашего присутствия на публике или когда вы только двое, это может означать, что он слишком поглощен собой, чтобы даже признать ваше присутствие.Эгоцентричные люди склонны думать, что солнце светит им сзади, и что они являются центром вселенной.

Из-за такого отношения вы можете обнаружить, что ваш муж забывает включить вас в свои планы или сообщить вам о своем местонахождении. Когда вы укажете ему на эти склонности, он не сможет понять, о чем идет речь. Это потому, что эгоистичные мужья часто не заботятся о жизни своих жен и живут своей жизнью по собственному желанию.

15. Незнание, что отношения становятся нездоровыми

Эгоистичный муж будет слишком эгоистичным, чтобы понять, что ваши отношения портятся

Какая пара не ссорится? Разногласия и споры — совершенно нормальное явление в отношениях.Но ощущение того, что ваши отношения ухудшаются, и попытки исправить ситуацию — важный шаг к выздоровлению. Эгоистичный муж будет слишком поглощен собой, чтобы понять, что ваши отношения портятся.

Вы можете продолжать попытки спасти отношения или замалчивать проблемы под ковер ради гармонии. Но вы можете сделать очень многое, чтобы в одиночку сохранить свои отношения на плаву. В какой-то момент вы можете сорваться и сдаться. Когда это произойдет, ваш эгоистичный муж будет застигнут врасплох.Это потому, что он был слишком поглощен собой, чтобы заметить, что в вашем браке дела идут плохо.

Не каждый брак — это гладкая поездка, но важно, чтобы оба человека в отношениях прилагали усилия, чтобы улучшить свою совместную жизнь. Дорогие пары, сядьте и поговорите о своих проблемах, потому что ваш брак и ваша любовь друг к другу стоят всех хлопот! Если вы все еще не можете во всем разобраться, обратитесь к консультанту по взаимоотношениям.

Удачи!

FAQ

1.Почему мужья становятся эгоистами?

Причины, по которым мужья начинают вести себя эгоистично в браке, могут быть разными. Он может быть просто эгоистом — черта, которую он приобрел в детстве. Это также могло быть результатом мужской шовинистической обусловленности. Или он может быть слишком подавлен стрессом, связанным с работой или другими жизненными обстоятельствами, чтобы заботиться о ваших потребностях, желаниях или ожиданиях.

2. Почему мужья игнорируют своих жен?

Мужья могут игнорировать своих жен по множеству причин.Чтобы понять, почему это происходит в вашем браке, вам нужно проанализировать, был ли он таким всегда или это недавняя тенденция. Если он начал игнорировать вас в последнее время, но не всегда так, это могло быть потому, что он слишком занят работой или, возможно, потерял к вам интерес. Также не исключена возможность появления еще одного романтического партнера или измены.

3. Нормально ли не любить своего эгоистичного мужа?

Нет, совершенно нормально не любить или даже обижаться на своего мужа за его эгоизм.В конце концов, отношения — это улица с двусторонним движением. И вы не можете дарить любовь и привязанность партнеру, который не учитывает ваши потребности и желания.

4. Ненавижу ли я своего мужа за то, что он такой эгоист?

Ненависть — чрезвычайно сильная и отрицательная эмоция. Тот факт, что вы все еще живете с ним, несмотря на его эгоизм, свидетельствует о том, что вы на самом деле его не ненавидите. Но да, вы можете испытывать к нему сильное негодование или презрение. И эти чувства можно спутать с ненавистью.

8 самых частых проблем в браке

Как быть лучшими друзьями со своим супругом?

13 предупреждающих знаков одержимости кем-то

13 печальных признаков эгоистичного мужа (+ как с ним бороться)

Получите помощь специалиста в общении с эгоистичным мужем. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Ваш муж эгоистичен или ему просто в последнее время тяжело?

Возможно, вам удастся отбросить некоторые из его поступков, особенно если они разовые.В конце концов, каждые отношения и каждый человек в какой-то момент проходят через определенные периоды — это естественно.

Но когда все становится привычкой и начинает влиять на то, вы, , относитесь к себе и своему браку, пора задаться вопросом, насколько эгоистичен ваш муж.

Если вам интересно, эгоистичен ли ваш супруг (а), у нас есть несколько ключевых признаков, на которые стоит обратить внимание.

Если вы прочитаете список и начнете понимать, что он действует несправедливо, у нас также есть несколько советов, как с этим бороться и двигаться вперед в ваших отношениях.

13 признаков эгоизма вашего мужа

1. Он всегда прав.

Если ваш муж непреклонен в своей правоте во всем, это пахнет эгоизмом!

Думать, что вы всегда правы, и не иметь возможности признать свою неправоту — очень незрелое поведение.

Он также может отказываться принимать чужое мнение или очень критически относиться к взглядам, которые не полностью совпадают с его.

Это признак того, что он слегка нарциссичен и эгоистичен, что также является аспектами эгоистичной личности.

2. Его интересует только он сам.

Это может показаться очевидным, но ваш муж эгоистичен, если он интересуется только собой.

Что это значит? Что ж, вы можете начать понимать, что его не интересует ничто, связанное с вами и вашей жизнью вне отношений.

Может быть, ваши разговоры, как правило, вращаются вокруг того, чем он занимается и чем он увлекается.

Если он не уделяет много внимания тому, на что был похож ваш день, что вам нравится делать, или что вы думаете или чувствуете, он определенно довольно эгоистичен.

3. Он должен все время нести ответственность.

Вы когда-нибудь замечали, что ваш муж немного помешан на контроле?

Может быть, вы сейчас улавливаете этот факт, потому что он становится очень властным и должен все время контролировать.

Он может принимать все решения, например, где вы едите или с какими друзьями вы оба проводите время.

Иногда может быть приятно иметь кого-то, кто берет на себя инициативу, так что вам не нужно ни о чем беспокоиться, но это может зайти слишком далеко.

Если его потребность в контроле вышла из-под контроля, в ваших руках эгоистичный муж.

4. Он никогда не извиняется.

Ключевая особенность эгоистичного поведения — отсутствие извинений. Ваш муж настолько поглощен собой, что никогда не извиняется?

Конечно, никто не хочет быть с ковриком, который постоянно извиняется, даже если в этом нет необходимости. Но быть с кем-то настолько эгоистичным, что он не видит, что он вас расстраивает, также ужасно.

Это несправедливо, когда вас заставляют отчаянно жаждать извинений, но многие эгоистичные люди оставляют вас с таким чувством.

Ваш муж вполне может любить вас, но если он недостаточно заботится о том, чтобы извиниться, когда он вас расстраивает, он эгоистичен. Конец чего-либо.

5. Он не прилагает усилий с вами.

В любых отношениях есть ожидания — некоторые реалистичные, а некоторые определенно нереалистичные.

Хотите внимания и ласки от мужа? Совершенно реалистично!

Если вам кажется, что он не прилагает к вам усилий (будь то качественное времяпрепровождение с вами, планирование свиданий или просто присутствие с вами), ваш муж эгоистичен и эгоистичен.

6. Он не общается должным образом.

Общение — ключ к любым отношениям, мы все это знаем! Если ваш муж не пытается общаться с вами открыто и честно, значит, он очень эгоистичен и не принимает активного участия в функциональных, здоровых отношениях.

7. У него нет манер.

Как мы все знаем, эгоистичные люди не особо задумываются о том, что происходит вокруг них.

Это часто может проявляться в плохих манерах или их отсутствии.Может быть, они не говорят «пожалуйста» или «спасибо», может быть, они говорят над вами и все время доминируют в разговоре.

В любом случае, если вы ищете признак эгоистичного мужа, это определенно легко обнаружить!

8. Он всегда заставляет подойти к нему после драки.

Чувствуете ли вы, что вы тот, кто всегда извиняется или всегда идет к нему после ссоры?

Иногда это нормально. Если вы виноваты, возможно, вы будете скромными, приблизитесь к партнеру и попытаетесь навести мосты после того, как ссорились.

Однако это не должно происходить каждый раз, особенно если они являются причиной спора или делают что-то не так.

Ваш муж эгоистичен, если заставляет вас каждый раз приходить к нему — он недостаточно заботится о ваших чувствах, чтобы ставить их выше своих собственных, и не ценит вас так, как он должен.

9. Он очень критичен.

Быть эгоистом часто означает игнорировать чьи-то чувства или отказываться признавать их, если они не соответствуют тому, что вы хотите.

Если ваш муж постоянно унижает вас, он ведет себя эгоистично, игнорируя ваши чувства.

Это естественно и нормально в какой-то момент обидеть партнера — мы все это сделали, хотим мы этого или нет.

Однако, если вы чувствуете, что его критика становится слишком привычкой, и он не пытается извиниться или понять, почему это может вас расстроить, он ведет себя эгоистично.

10. Он не делает тебе комплиментов.

Мы не можем ожидать, что наш партнер будет постоянно одарить нас похвалой и вниманием, как бы мы этого ни хотели!

Большинство отношений строятся на каком-то балансе — некоторые комплименты, некоторые привязанности, некоторые просто — это .

Если ваш партнер никогда не делает вам комплиментов, он ведет себя эгоистично, не понимая, как это может повлиять на вашу самооценку.

Опять же, вы не можете ожидать, что кто-то будет хвалить вас каждый день, но, если вы приложили усилия, чтобы нарядиться или изо всех сил старались сделать для него что-то приятное, ваш муж должен выразить свою признательность или восхищение. .

Ему не нужно поклоняться вам; ему просто нужно показать, что он заботится.

11. Он эгоистичен в постели (очевидно!)

Это говорит само за себя, давайте будем честными. Если ваш муж эгоистичен в постели, он эгоистичен и в жизни.

Возможно, вы недавно заметили перемену в спальне, когда он больше не пытается заставить вас чувствовать себя хорошо или что он сосредоточен на себе и своих желаниях.

Быть эгоистичным любовником может быть трудно физически, но это также означает, что вы можете остаться эмоционально уязвимым или одиноким, что, очевидно, очень несправедливо по отношению к вам.

12. Он не открыт для идей.

Многие эгоистичные люди настолько зациклены на том, что они чувствуют и чего хотят, что они очень закрыты для предложений других людей.

Если он отвергает ваши идеи или на самом деле не позволяет вам высказать свое мнение, вы имеете дело с эгоистичным мужем.

Это так неприятно, когда тебя просто не слушают, особенно если ты знаешь, что говоришь правильно.

Ваши чувства и мнения действительны, и, хотя ему не нужно соглашаться со всем, что вы говорите, ваш муж должен быть готов выслушать ваши мысли.

13. Он очень далек от вас.

Теперь мы понимаем, что некоторые люди более замкнуты или спокойны, но есть люди, которые активно решают отказаться от своего партнера по эгоистичным причинам.

Это совершенно нормально и здорово проводить время в одиночестве в ваших отношениях — нам всем иногда нужно наше пространство!

Однако, если ваш партнер постоянно отдаляется от вас, вы начнете задаваться вопросом, сделали ли вы что-то не так, есть ли у него чувства к кому-то другому, если он больше не любит вас и т. Д.

Такое поведение может быть очень эгоистичным, потому что заставляет вас сомневаться в своих отношениях и своей ценности.

Как поступить с эгоистичным мужем

Итак, теперь, когда вы определили, что у вас эгоистичный муж, что вы будете делать?

Что ж, есть разные способы решить эту проблему здоровым, неконфронтационным способом…

1. Будьте честны.

Это может показаться маловероятным, но ваш муж может не осознавать, что он эгоистичен.

Некоторые привычки начинаются так с малого и развиваются так медленно, что мы сами о них не замечаем.Иногда нам нужно указать на это, чтобы понять, что то, что мы делаем, неприемлемо.

Избегайте споров по этому поводу, подходите к проблеме легкомысленно и спрашивайте, есть ли у них время поговорить о чем-то, что вас расстраивает.

Вы можете спокойно объяснить, что вы чувствуете, и предложить вам провести немного времени вместе и двигаться вперед.

Как только он поймет, что из-за него вы так плохо себя чувствуете, он, надеюсь, захочет исправить ситуацию и исправить свое поведение.

Помните, что это нормально, если он сначала плохо примет это — никому не нравится, когда его критикуют или нападают. Дайте ему время подумать (он также может чувствовать себя виноватым за то, что причинил вам боль, и неуверенным в себе), и он придет в себя…

2. Помните, что это будет процесс.

Решение эгоистичных действий мужа — нелегкое дело. Речь идет об изменении поведения, которое со временем стало привычным.

Таким образом, это будет включать более одного разговора. Напоминайте им, что вы вносите эти изменения вместе, к лучшему.

Ваши отношения будут и дальше укрепляться, чем больше вы будете прилагать усилия, чтобы друг другу было хорошо, поэтому время от времени напоминайте об этом своему партнеру.

Они могут чувствовать себя немного встревоженными или увязшими, пытаясь измениться, поэтому полезно время от времени сообщать им, почему это так здорово для вас обоих.

Положительно подкрепляйте то, что они делают, что делает вас счастливыми! Вместо того, чтобы все исходит из отрицательного момента, убедитесь, что ваш партнер также видит, что вы положительно относитесь к его усилиям по изменению.

Расскажите им, как вы счастливы, когда они делают вам комплименты. Покажите, как сильно вы цените его помощь по дому. Этот положительный момент заставит его чувствовать себя хорошо и с большей вероятностью будет продолжать.

Если ваш муж эгоистичен, он может не осознавать награды за щедрость и доброту. Покажите ему эти награды, и это даст ему повод продолжать попытки и расти.

3. Сосредоточьтесь на себе.

Перестаньте отдавать все свое внимание и энергию своему эгоистичному мужу, а вместо этого направьте их на себя.

Если он зациклен на себе, он никогда в полной мере не оценит время, которое вы тратите на то, чтобы заставить его чувствовать себя хорошо, что может расстроить вас все больше и больше.

Чем больше вы вкладываете в своего партнера и ничего не получаете взамен, тем больше вы снижаете свои собственные стандарты.

Вместо этого потратьте время на то, вы любите делать — встречайтесь с друзьями, ходите в спортзал, выбирайте себе хорошую еду.

Вы начнете вспоминать, как хорошо вы можете себя чувствовать, и станете менее отчаянно пытаться доставить удовольствие эгоцентричному партнеру.

Со временем он поймет, что вы начали сосредотачиваться на себе, а не на нем, и что он скучает по вам.

4. Разберитесь в корне проблемы.

Почему ваш муж эгоистичен?

Если это новая разработка, подумайте, откуда она взялась.

Может быть, он просто потерял работу и изо всех сил пытается чувствовать себя хорошо, поэтому ведет себя эгоистично, потому что ему нужно чувствовать себя важным.

Может быть, это было проблемой какое-то время, и в этом случае это могло быть из-за других стрессов или проблем детства, за которые он цеплялся.

Трудно узнать наверняка, если вы не поговорите об этом со своим партнером.

У всех нас есть вещи, которые побуждают к определенному поведению, и, хотя все они допустимы, они не оправдывают непростительного поведения — помните об этом!

То, что у вашего партнера было тяжелое детство, не означает, что он теперь плохо к вам обращается.

Напротив, это означает, что вы признаете, что они чувствуют и почему, и работаете вместе, чтобы найти решение, которое подойдет вам обоим.

Вы можете проявить сострадание как к нему, так и к себе, пока вы работаете над этим — и вы можете обратиться за профессиональной помощью как пара, если этого станет слишком много.

Фактически, почти все пары в такой ситуации получат пользу от того или иного психологического консультирования.

Мы настоятельно рекомендуем онлайн-сервис от Relationship Hero, где вы можете поговорить с опытным специалистом по взаимоотношениям индивидуально или вдвоем. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь прямо сейчас или договориться о консультации в ближайшем будущем.

Вам также может понравиться:

10 проверенных способов заставить мужа больше помогать с умственной нагрузкой и домашними делами

В любой момент большинство работающих мам могут перечислить десятки задач, которые необходимо выполнить, от пополнения тайника бумажных полотенец до бронирования давно назревшей стрижки встречи для детей, чтобы отправить поздравительную открытку дорогой тете Шэрон.Это наша умственная нагрузка. Но спросите папу, что нужно сделать, и вас могут встретить молчанием. «Женщинам не нужно напоминать думать о своих детях или отношениях, потому что они всегда учились делать это — сочувствовать, заботиться о себе, быть чувствительными», — говорит Брэндон Миллер, доктор философии, доцент кафедры коммуникации. в Массачусетском университете в Бостоне, специализирующаяся на гендерных исследованиях. «Дело не в том, что мужчины не могут быть такими, но это не всегда их первый инстинкт, потому что их учат, что они должны быть мотивированными, конкурентоспособными и сосредоточенными на себе.”

Поскольку женщины борются против многолетних тренировок, мы можем чувствовать безнадежность, что наши парни когда-либо будут помнить о том, чтобы делать больше, чтобы принести пользу всей семье. Мы все хотим, чтобы наши мужья помогали больше, не придираясь к ним. Но жены, представленные ниже, добились успеха в том, чтобы убедить своих мужей делать то, что нужно сделать, — не спрашивая (во всяком случае, больше, чем в первый раз). Попробуйте их уловки со своим супругом, чтобы облегчить умственную нагрузку и больше помочь.

1. Составьте списки. «Они заставляют его чувствовать себя успешным. Я записываю вещи, которые мне не нравятся, но которые он мог легко сделать без моей потребности следовать за ним и убирать за ним, например: выносить мусор каждую ночь, оглядываться после душа и подбирать одежду с пола, пустую посудомоечная машина утром перед работой, ожидая заваривания кофе. Честно говоря, мелочи очень помогают ». —Мэри Херрингтон, Бостон

2. Заставьте его признать, когда у него есть пропускная способность, чтобы сделать больше. «Я спрошу его, милый, можешь ли ты снять с меня ношу на этой неделе? Иногда он действительно не может. Ему нужно подготовиться к большим презентациям. Но когда сможет, посмотри №3 ». —Мэри Херрингтон, Бостон

3. Поручите ему главный, когда у вас не будет результатов. «Когда я была беременна вторым ребенком и у меня была гиперемезис беременных, он определенно научился быть более полезным. Так как я был так болен, я плакал ему и просил, пожалуйста, либо забери нашу дочь куда-нибудь, либо займись с ней одна, когда я вернусь домой.С тех пор мне действительно не приходилось просить о помощи ». —Кристи Кафиеро, Рэмси, штат Нью-Джерси,

4. Поставьте ему ультиматум. «Нашему первенцу был годик, и мне все это надоело, поэтому я показала мужу его чемодан и сказала ему, что я не его мать, я мать Алекса, и хватит. Он мог либо остаться и быть родителем и мужем, либо уйти. С тех пор он сделал свою часть работы с детьми, домом и ужином », — Лаура Ренсен, Велланд, Онтарио, Канада,

5.Вспомните ему «взгляд». «Он много работает весь день, но он приходит домой, и ему просто нужно посмотреть мне в лицо, чтобы определить, нужен ли он мне, чтобы напасть. Иногда мне приходится его направлять (« почистить зубы Луке »,« накормить Ноя супом ») если я хочу сделать что-то конкретное, но в целом он проявляет инициативу ». —Сара Пампиллония, Статен-Айленд, Нью-Йорк

6. Не критикуйте его работу. «Мой муж любит готовить, поэтому теперь он отвечает за поддержание чистоты на кухне. Конечно, иногда мне хотелось бы протереть его, когда он не чистит его так же хорошо или так часто, как я, но я стараюсь больше не думать о кухне.Речь идет о приобретении собственности, что иногда означает отказ от нее ». —Эшли Уомбл, Нью-Йорк

7. Поднимите его сильные стороны. «Моя — специалист по приготовлению пищи. Кажется, у него всегда есть мысленный каталог того, что «есть в наличии». Я думаю, что это происходит из-за того, что он так долго проводит инвентаризацию бара. Для чего-то еще мне не нужны его логистические способности ». —Элли Мартин Клифф, Милуоки, Висконсин

8. Сделайте его хозяином своего домена. «Я считаю, что вы должны возложить на своего мужа ответственность на все 100 процентов.Для моего мужа, помимо прочего, это было записью детей в спортивные команды и соблюдением всех необходимых мер. Я никогда не вмешивался, поэтому ему было ясно, что он не мог ожидать, что я воспользуюсь слабостью ». —Дебора Сколник, Скарсдейл, штат Нью-Йорк,

9. Только не делайте этого. «Мне удалось кинуться в шкаф в спальне и закрыть за собой дверь, когда я слышу, как наша дочь просыпается посреди ночи. Это не спрашивает. Это не говорит.Ему просто остается разобраться с ситуацией, как он хочет ». —Дайан Росс, Бруклин, Нью-Йорк

10. Дайте ему кредит, если он подлежит оплате. «Мы, жены, должны быть честны с самими собой: есть ли области, где наши мужья берут на себя умственную нагрузку, а мы не обращаем внимания? Мне легко пожаловаться, если мой муж не выбрасывает мусор, но прежде чем я это сделаю, я спрашиваю себя, чем еще он может заниматься, о чем я даже не задумываюсь, например, оплата счетов за дом / страхование, работа во дворе и замена тормозные колодки на автомобиль.”- Дебора Скольник, Скарсдейл, штат Нью-Йорк,

Мой муж не интересуется мной и не хочет об этом говорить | Отношения

Вопрос Я была с мужем 22 года. Десять лет назад я страдал депрессией. Мой врач сказал, что это ничего не значит, и отпустил меня.

Мой муж не проявлял ко мне интереса, мы почти не разговаривали и не занимались сексом, я пытался привлечь его внимание едой или красивым видом, , а он рассердился и сказал мне все было хорошо и почему я ношу свою депрессию как почетный знак? Временами я думал о самоубийстве.

Примерно в это время я встретила другого мужчину. У нас возникли внебрачные отношения.

Я разговаривал по телефону доверия для самоубийц, и женщина, с которой я разговаривал, была явно недовольна мной. Я чувствовал себя совершенно потерянным. Я знал, что мой роман был неправильным, но казался бессильным его остановить. Этот мужчина сказал мне, что я для него не более чем секс. Он игнорировал меня в течение нескольких недель, и в моем плохом состоянии я удивлялся, почему. Мне потребовалось четыре года, чтобы собраться с силами, чтобы закончить роман.

После того, как это закончилось, до моего мужа дошел слух об этом, и я призналась.Он справедливо злился на меня в течение нескольких недель. Я предлагал ему развестись, но он сказал нет. Он отказался от семейного психологического консультирования и сказал, что хочет остаться вместе, но что-то не так . Он не будет это обсуждать. Это произошло шесть лет назад, и я не могу простить себе причиненную боль. Можете ли вы помочь мне разгадать мои чувства?

Ответ Филиппы Подсчет лет, 22, 10, 6, 4… Мне вспоминается заключенный в камере, вычеркивающий годы, проведенные в заключении.Я чувствую, что ты в какой-то подсознательной тюрьме, и хочу, чтобы ты сбежал.

У вас была проблема, вы были в суицидальной депрессии. Похоже, ваш муж не ценил вас и не относился к вам. Тебя нужно было ценить, даже если бы это было только для твоего тела, а это сделало бы тебя уязвимым для того, чтобы стать жертвой. Вы искали решение своей проблемы через другого мужчину. Если бы вы не приняли эту временную меру, как еще вы решили бы свою проблему? Никто не слушал. Вы были склонны к суициду, но выбрали лучший вариант.Это была отчаянная мера, но вы были в отчаянии.

Другая проблема, которую вы, возможно, пытались решить в связи с этим романом, не воспринималась всерьез вашим мужем — на каком-то уровне вы могли нуждаться в нем, чтобы узнать, чтобы попытаться дозвониться до него.

Вы заслуживаете индивидуальной терапии и нуждаетесь в ней сейчас.

Мы часто ищем партнеров, которые заставят нас испытать те же эмоции, которые мы испытывали, когда были рядом с людьми, которые нас воспитали. Когда мы встречаем кого-то, кто вызывает эти чувства, это может казаться искрой, потому что мы путаем то, что кажется хорошей химией, с тем, что нам знакомо.И, если нам никогда не казалось, что это правильно для наших первых опекунов, психологически это может казаться незавершенным делом, поэтому мы ищем партнеров, для которых мы не можем сделать это правильно, с желанием, чтобы на этот раз мы добились успеха, чтобы незавершенное дело могло быть похоронен. Но эта бессознательная стратегия не работает. Таким образом, ваше детство все еще может держать вас в плену, и вы не сбегаете, чтобы стать независимым, а вместо этого ищите других тюремщиков.

Я не понимаю ваших желаний или даже потребностей.Вы предлагали мужу развестись, но он этого не хотел. А что хочешь? Вы хотите развода? Вам когда-нибудь позволяли знать, чего вы хотите? Я предполагаю, что вы хотите, чтобы другой был счастлив и был счастлив с вами. И вы будете принимать любую форму, пытаясь доставить удовольствие, теряя себя и свои собственные желания и потребности в погоне за этим. Это не работает; пора заняться чем-нибудь другим.

Я не понимаю, что у вас есть какая-то жизнь, кроме ваших отношений.Дружба? Работа? Интересы? Где эти вещи в твоей жизни?

Вы обратились за помощью к врачу, но не получили помощи. Вы позвонили на телефон доверия и, похоже, получили только отговорку. Как будто вы так привыкли к тому, что вас обесценивают, что вы как-то принимаете это. Другим разрешено злиться на вас, плохо обращаться с вами, использовать вас. Это неприемлемо. Пора вам прекратить попытки быть хорошим в ситуациях, когда хорошее не подходит.

Вы злитесь на себя, вместо того, чтобы злиться на тех, кто обесценивает вас.Этот гнев обращен внутрь. Кто научил тебя так ненавидеть себя? Самобичевание и чувство вины вам не на пользу. И другим людям в вашей жизни это не помогает. Вам не нужно этого делать.

Неважно, что ваш муж не пойдет на консультацию для пар. Вы заслуживаете индивидуальной терапии и нуждаетесь в ней сейчас. Когда вы научитесь больше размышлять, вы сможете отпустить чувство вины. Когда вы станете более самосознательными, вы научитесь распознавать свои собственные потребности. Вам нужна эта помощь, чтобы ваша главная цель не заключалась в том, чтобы сделать все правильно для тех, кому невозможно угодить сварливым людям.Также ознакомьтесь с доступными курсами самоутверждения.

Вы рождены не просто для того, чтобы служить другим людям и делать это правильно; вы можете быть самим собой и сделать все правильно для вас. Когда вы узнаете, уважаете и полюбите себя, люди могут просто измениться в ответ на это и научиться любить и уважать вас тоже. Это то, что я хочу для тебя. Что ты хочешь для себя?

Если вы столкнулись с этими проблемами, перейдите на сайт samaritans.org

Если у вас есть вопрос, отправьте короткое электронное письмо на адрес askphilippa @ Observer.co.uk

Как привлечь ко мне мужа за 7 простых шагов

Жена нередко спрашивает меня, : «Как мне привлечь ко мне мужа?»

«Что мне сделать, чтобы муж снова захотел меня?»

«Как я могу стать более желанной для моего мужа?»

И теперь, после того как я помог почти 1000 парам восстановить брак, я узнал, что есть 9 способов вернуть эту искру.

Используйте этот список как способ помочь вам вернуть эту искру, создать больше искры и помнить — когда что-то не так, лучше всего поговорить о том, что вы чувствуете.

В этом списке вы также заметите сочетание вещей, которые вы можете сделать в одиночку, и вещей, которые вы и ваш партнер можете сделать, чтобы вернуть влечение. Перемешайте и постарайтесь поразить каждого по чуть-чуть.

Ощущение привлекательности можно повысить, если вы дадите себе то, что вам нужно. Потратив некоторое время на то, чтобы сосредоточиться на себе, вы обнаружите, что, когда вы почувствуете себя сексуальнее, здоровее и получите больше удовольствия, ваш партнер ответит тем же.

Поскольку большинства из нас привлекают люди, обладающие здоровой энергией, энтузиазмом и излучающими веселье, некоторые из советов здесь — помочь вам вновь вызвать эти чувства только к вам и только вам.

Как привлечь ко мне моего мужа

Шаг 1:

Поделитесь им, как вы себя чувствуете (без вины)

Распространенная фраза счастливых пар:

«Общайтесь. Общаться. И общаться ».

Если вы чувствуете, что ваш муж не показывает вам признаков того, что вы ему нравитесь, дайте ему знать.

Вот интервью, которое мы с женой провели с Кэтлин Хендрикс, автором книги «Сознательная любовь», о самовыражении. интимность и впускание вашего партнера.Впустите мужа и расскажите ему, как вы себя чувствуете, и обязательно задайте четкую и лаконичную просьбу. Делясь своими чувствами и спрашивая, чего вы хотите, вы можете дать ему шанс удовлетворить ваши потребности.

Довольно часто просто поделитесь своими чувствами, чтобы восстановить связь.

Дайте ему шанс узнать, что происходит.

Сообщите, что вы не чувствовали его влечения к вам. Вы можете сформулировать это как «не его вина», а скорее как то, что вы не чувствовали себя привлекательными или желанными.Убедившись, что вы не обвиняете, вы дадите ему возможность поделиться. Может быть, он был занят работой, беспокоился о своих родителях, беспокоился о детях, беспокоился о финансах … Если вы поделитесь своими чувствами без вины, он поможет ему принять и услышать вас.

Вот хороший способ рассказать ему, как вы себя чувствуете:

1. Я не чувствую, что вы меня привлекаете.
2. Может, не специально. Я уверен, что у вас сейчас много мыслей.
3. Я не чувствовал, что ты мне нравишься.Я тебя не виню. Я просто хочу, чтобы вы знали, что я чувствую.
4. Скажите, как вы чаще находите меня сексуальной? Может, схвати меня и поцелуй. Удивите меня цветами или сделайте те мелочи, которые вы делали раньше, чтобы показать мне, что я вас действительно заводит? Это много для меня значило.

Как вы заметите, такая формулировка позволяет ему понять, что вы чувствуете, без вины. Он также просит меня погулять, поцеловать еще больше или сделать то, что, как вы знаете, заставляет меня чувствовать себя сексуально.

Если вы не знаете, как лучше всего ваш муж может заставить вас почувствовать его желание, вот несколько идей от моих клиенток.

Вот некоторые идеи и способы, которыми он может заставить вас почувствовать себя сексуально:

• Обнимать вас чаще (например, когда он приходит с работы домой и уходит на день)
• Целую вас чаще. Может, он сможет подолгу поцеловать тебя, когда вернется с работы домой.
• Назначьте свидание, чтобы показать вам, что он хочет весело провести время вместе.
• Обними тебя и скажи, что он тебя любит.
• Отправляйте сладкие тексты в течение рабочего дня.
• Спросите, как у вас дела.
• Держите руку на прогулке.

Это всего лишь несколько идей, которые помогут вам понять, что заставляет вас чувствовать себя желанным вашим мужем. Одной идеи может быть достаточно, чтобы помочь мужчине сориентироваться и сосредоточиться на том, чтобы заставить вас почувствовать его любовь и желание.

Хотя это, скорее всего, не то, что вы хотели, этот первый шаг — действительно лучший первый шаг. В браке разделение того, что происходит в вашей голове и сердце, является ключом к близости и связи.

Как привлечь ко мне моего мужа Шаг 2:

Верни сексуальность

Монотонность, рутина и комфорт могут убить желание, как ничто другое.

Просыпайся. Есть. Идти на работу. Возьми детей. Готовить обед. Немного отдыхай, ложись спать.

… А потом повторить все заново.

Рутина и однообразие убивают сексуальные искры быстрее, чем вонючее пердеж.

Чтобы вернуть огонь в ваш брак, нужно немного встряхнуть.

Если вы не чувствуете, что муж не хочет вас, скорее всего, это произошло не в одночасье.

Как мелкий дождь, это чувство нежелания медленно спускалось, пока в один прекрасный день вы не осознали, что секс был не таким частым, и желание испарилось.

Возврат искры означает, что вам нужно встряхнуться.

Чувство сексуальности — это не только в том, что ваш муж делает или не делает, но и в вас.

Верните сексуальность, сделав что-нибудь, чтобы вернуть себе сексуальность.

Когда вы чувствуете себя сексуальным, вы усиливаете это чувство там, где это наиболее важно.

Вот несколько идей, чтобы почувствовать себя сексуальным:

• Сделайте новую стрижку.
• Попади в спортзал.
• Купите новый аромат.
• Сделайте уход за лицом.
• Сделайте массаж.
• Наденьте одно из ваших любимых платьев (или купите новое платье)
• Слушайте веселую музыку и танцуйте от души.

Сделайте что-нибудь, чтобы вернуть вам это чувство живости и сексуальности.

Сексуальность — это улица с двусторонним движением. Если вы это чувствуете, другие на это откликаются.

Подарите себе все, что вам нужно, чтобы вернуть это чувство сексуальности, чтобы вы почувствовали это на себе.

Примечание для мам: это небольшое действие особенно важно для тех занятых мам, которые были в спортивных штанах и удобной домашней утвари.

Доступ к руководству — Признаки того, что я не привлекаю моего мужа: Полное руководство, чтобы вернуть себе сексуальную подвижность и снова стать безумно обожаемым супругом

Как привлечь ко мне моего мужа

Шаг 3:

Интересуйтесь собой

Кто-то однажды сказал мне:

Привлекательные люди — это люди с глубокими увлечениями и большими интересами.

Нас привлекают те, кто увлечен своей жизнью.

Точно так же скучные люди — это те, кому мало чем поделиться и которые не слишком увлечены чем-то.

Если ваш брак кажется устаревшим, это может быть связано с тем, что где-то по пути вы потеряли из виду свои собственные творческие пристрастия.

Многие браки застаиваются по одной из двух причин:

Недостаточно времени вместе или мало времени врозь.

Большинству пар очень сложно добиться такого баланса.

В большинстве случаев немного времени вместе и немного времени врозь помогает восполнить недостаток влечения.

В то время, когда пары могут делать определенные вещи (подробнее об этом позже), а во время разлуки вы можете делать определенные вещи, чтобы стать более привлекательными.

Интерес к самому себе вызывает интерес у вашего мужа.

Повышенный интерес к себе, своим хобби, творческому самовыражению и увлечениям — это один из способов усилить фактор влечения в своем браке.

Во многих браках я видела, что мужья теряют интерес к женам, потому что жены теряют себя в отношениях или просто отказываются от тех интересов, которые делали их такими соблазнительными и привлекательными.

Подумайте об этом так:

Когда вы впервые встретили своего мужа, вполне вероятно, что его увлечения и интересы сделали его сексуальным. Может быть, у него были большие стремления и он рассказал вам о них. Может быть, он писал роман, начинал бизнес, много работал, чтобы получить повышение, или делал что-то еще, что делало его привлекательным.

Каким бы ни был ваш муж при первой встрече, вы заметите, что его страсть и стремления сделали его сексуальным.

Точно так же ваши увлечения, интересы и цели делают вас сексуальной.

Когда у жен есть свои интересы, увлечения и вещи, которыми они увлекаются, они усиливают чувство радости, принадлежности, независимости и счастья, что, в свою очередь, усиливает чувство влечения мужа к своим женам.

Естественно, что из-за обязательств, детей и брака вы могли упустить из виду то, что вызывает у вас энтузиазм в отношении самого себя.Если вы спрашиваете, как стать сексуальнее для своего мужа, это один из ключей к тому, чтобы разблокировать это желание.

Снова заинтересуйтесь своими увлечениями, увлечениями и интересами.

Всех нас привлекают люди, которых возбуждает их страсть и цели, поэтому актеры, художники, поэты и певцы так привлекательны. Их искра в их страсти. То же самое и с вами — чем больше вы увлечены собой, тем больше вы получите от этого «внутреннего» отклика от мира.

Чтобы лучше понять себя, ответьте на эти вопросы (попробуйте записать ответы в дневник):

• Есть ли интересы и хобби, которые вы оставили позади?
• Каков ваш список желаний?
• Есть ли у вас урок или мероприятие, которое вы хотели бы посетить?
• Просматривали ли вы Groupon Events или другие списки событий, чтобы узнать, есть ли что-то новое, что стоит попробовать?

Иди исследуй свои интересы.Попробуйте пойти в одиночку, с другом или зайдите туда и подружитесь.

Ваше семейное счастье зависит от того, насколько вы выражаете свою радость в мире — не только в браке, но и в других областях.

Небольшой личный пример:

Даже в моих собственных отношениях я заметил, что влечение может увеличиваться и уменьшаться в зависимости от того, что я делаю для себя и своего творческого самовыражения.

Например, я заметил, что я более привлекателен для моей жены, когда выражаю свой наивысший потенциал.Ее возбуждает видеть, как я творю и занимаюсь своими увлечениями. Каким-то образом моя страсть к моей жизни проникает в наш брак. Она заметила, что когда я по-настоящему жива для себя, это также питает наш брак. И, с другой стороны, когда я чувствую себя мертвым внутри, брак имеет тенденцию увядать от страсти и возбуждения. По этой причине, мы оба научились, мы должны кормить то, что заставляет нас чувствовать себя живыми, от этого зависит наша супружеская радость.

Как привлечь ко мне моего мужа

Шаг 4:

Повышение уровня эндорфинов и гормонов счастья

Знаете ли вы, что несколько часов в тренажерном зале сродни нескольким часам с терапевтом?

Знаете ли вы, что тренировки увеличивают выработку гормонов счастья?

Верно!

Тренировки — это невероятный способ повысить вашу самооценку, счастье и чувство сексуальности.

Хотя он может не сразу заметить сдвиг — вы заметите.

Хотя сначала вы можете пойти в спортзал, чтобы привлечь его внимание к себе, вы обнаружите, что чувствуете себя более привлекательными. А как известно, когда вы почувствуете себя лучше, все остальное приложится.

Чтобы получить преимущества, не нужно сходить с ума.

Простая тренировка, такая как 30-минутная ходьба или посещение тренажерного зала для легких кардио и / или силовых упражнений, может творить чудеса.

Когда вы увеличиваете количество гормонов счастья, эндорфинов и чувствуете себя как дома в своем красивом сексуальном теле — тем сильнее вы излучаете ту сексуальность, которая делает вас неотразимой.

Страсть создает влечение

Так же, как исследования показали, что в нашем мозгу есть нейроны, которые заставляют нас отражать эмоции, которые мы видим в других, наше волнение и страсть создают стимул, чтобы привлечь к нам других.

Тренировка — это действительно быстрый способ увеличить выработку гормонов счастья, которые заставляют нас чувствовать и источать сексуальность, которые, в свою очередь, активируют и стимулируют эти нейроны в вашем муже.

Примечание: Люди — физические существа.Когда вы начнете тренироваться, он, скорее всего, заметит изменение вашего тела, а также почувствует разницу в вашей энергии. Все это может пробудить желание и физическую страсть. В качестве доказательства от читателя вы можете увидеть комментарий, сделанный человеком в моей статье «Признаки моего мужа не привлекает меня» — ваше внимание к своему телу заставляет мужчин реагировать.

Как привлечь ко мне моего мужа

Шаг 5:

Свяжись со своим удовольствием

Говорят, «женщины отвечают, а мужчины руководят.”

Я не согласен.

Даже в очень традиционных браках, когда домашним хозяйством руководит мужчина, мужчины все равно отзываются о своих женах. Мужчина, каким бы мужественным он ни был, по-прежнему остается отзывчивым существом, которое будет чувствовать и реагировать на мир вокруг него.

Когда женщина соприкасается со своим удовольствием, это помогает ее мужу откликнуться.

Когда женщина знает свое удовольствие и излучает удовольствие, это помогает вывести то же чувство из мужчины.

И когда я работал с парой, которая хотела вернуть эту искру сексуальности в свой брак, выяснилось, что их сексуальная жизнь почти мертва.Когда я спросила, муж сказал мне:

«Она просто лежит там, как труп.

Похоже, ей это не нравится, поэтому я перестал показывать ей свое желание ».

На что его жена ответила, что он, похоже, не пытался заставить ее чувствовать себя сексуальной или желанной. Затем они переросли в типичный спор, в котором это была его вина, ее вина, и никто из них не мог признать, что они оба сыграли свою роль.

Конечно, с моей помощью они смогли открыть глаза. Цикл отсутствия близости возник из-за того, как муж относился к своей жене, а также из того, как она реагировала на него и его желание.

В том же разговоре жена поделилась, что часто чувствует себя мертвой внутри. Она не испытывала удовольствия, углубляясь в свои эмоции, и она чувствовала себя закрытой для удовольствия.

Дополнительные усилия окупаются.

Нарушение этого шаблона было исправлено не одним предложением, а скорее комбинацией разных вещей. Тем не менее, у этой статьи был один ключевой момент, который помогает парам, состоящим в бесполых браках.

Для жены это единственное, что помогало ей соприкасаться с ее удовольствием.Помогая ей открыться своим эмоциям, чтобы поток удовольствия мог проснуться и снова ожить в ее теле.

Если вы когда-нибудь слышали хороший плач, бодрящий смех или разговор, который помог вам «все вылезти наружу», — вы понимаете, о чем я. Прикосновение к своим чувствам, жизнеспособности и удовольствиям — это часть пути к тому, чтобы ваш муж почувствовал эту страсть вместе с вами.

Вот несколько способов помочь вам проснуться в свое удовольствие — это попробовать:

• Журнал о своих чувствах (записывайте хорошее, плохое, уродливое, болезненное и радостное)
• Когда вы чувствуете боль, или обнаруживаете, что сдерживаете слезы — проявите любопытство.
• Дайте каждой эмоции возможность дышать. Установите таймер и обратите внимание на возникающие чувства. Пусть будут.
• Создайте плейлист, который заставит вас проникнуться глубокими чувствами и танцевать под него. Переходите к тем песням, которые заставляют вас чувствовать, и позволяйте себе двигаться и избавляться от этих эмоций (танцевальная терапия — это реальная вещь).
• Позвоните психологу и начните говорить с объективной стороной о том, что происходит в вашей жизни. (Разговор-терапия поможет расслабиться и развеять застрявшие эмоции).
• Купите секс-игрушку и попробуйте себя мастурбировать (если это не представляет для вас ценности или интереса, вам не нужно этого делать).
• Примите горячую ванну, включите мягкую музыку и сделайте легкую медитацию или просто дышите, чтобы расслабиться.

Идеи и способы найти удовольствие безграничны. Как написала одна из моих сверстниц в своей книге «Мультиоргазмическая диета», способность женщины испытывать удовольствие зависит от ее связи с самой собой. Речь идет не только о сексе, но и о том, что женщина соприкасается со своим любопытством, живостью и удовольствием.

Как привлечь ко мне мужа

Шаг 6:

Включите позитив!

Хотите оживить брак?

Хотите увеличить влечение и радость?

Легко.

Найдите больше времени, чтобы рассказать партнеру, как вы его цените.

Я уверен, вы заметили, что когда ваш партнер делает вам комплименты, ценит вас и предлагает вам позитивное внимание, вы чувствуете себя хорошо. Это не случайно. Научные исследования показали — словесные комплименты увеличивают общее счастье. Похвала заставляет нас чувствовать себя лучше. И это потрясающе — быть отмеченным.

Чтобы усилить желание в вашем браке, включите позитив.

Восприятие партнера как должного разъедает счастливый брак, как опухоль для здорового тела.К счастью, лекарство от этого распространенного недуга, связанного с неудачными браками, довольно простое.

Начните уделять больше словесного внимания тому, что в вашем браке хорошо.

Даже прекрасные, хорошие или ужасные браки получают огромную пользу от увеличения словесной похвалы.

Если вы не уверены, за что похвалить, поблагодарить или похвалить своего партнера — вот несколько идей:

• Он мыл посуду? * Скажите ему, что вы это цените.
• Он приготовил тебе кофе? * Дайте ему знать, что вам нравится, что он думал о вас.
• Он оплатил счета? * Расскажите, как вы цените то, как он управляет финансами.
• Он приготовил обед? * Устно дайте ему понять, что вам понравилась еда.
• Он что-то поправил? * Выразите словами, что это значило для вас.
• Он сказал что-нибудь хорошее вам (или вашим детям)? * Обратите внимание и скажите ему.
• Он вырос за последний месяц или годы так, как вы действительно хотели?
• Он сделал для вас что-то, что вы цените?

Скажите ему, что бы вы ни заметили хорошего, полезного или особенного.Хвала творит чудеса, возбуждая брак. По мере того как вы это делаете, вы, вероятно, заметите, что это усиливает все те «хорошие» чувства, которые жизненно важны для сексуального желания, близости и здоровых браков.

Если вы будете больше ценить вас, вы, вероятно, начнете замечать, что и ваш муж стал более признателен вам на словах. Все это может творить чудеса, помогая вернуть эту искру.

Как привлечь ко мне моего мужа

Шаг 7:

Поощряйте его мечты

Угнетенный мужчина — слабовольный мужчина.

Не все это знают, но мужьям лучше всего, когда они чувствуют, что их жены гордятся ими.

Мало что заставляет мужчину чувствовать себя лучше, чем знать, что жена поддерживает его и гордится им.

Как удержать влечение к себе мужа

Увеличивая словесную признательность, вы увеличиваете его счастье. А поддерживая его мечты, вы также поможете укрепить его самооценку.

Кто не любит, когда его любят, ценят и поддерживают?

Все мы процветаем и чувствуем себя лучше, когда чувствуем, что есть кто-то, кто знает, чего мы стоим (и говорит нам).

В уже ставшей культовой книге о взаимоотношениях под названием «Пять языков любви» доктора Гэри Чепмена он рассказывает, что некоторым людям нужна словесная похвала больше, чем другим. Для некоторых людей это основной способ почувствовать себя любимым. Для некоторых это более или менее важно, но во всех отношениях необходимо словесное признание.

Иногда мужья не проявляют своей страсти и желания, потому что чувствуют, что их не поддерживают, не слышат и не ценят. Если вы добавите больше поощрения и похвалы, вы можете обнаружить, что это помогает сблизить партнера, а это, в свою очередь, подогревает обстановку.

Статья по теме: Признаки того, что я не привлекаю моего мужа

Как привлечь внимание моего мужа

Шаг 8:

Назначьте веселое свидание на ночь вместе

Практически каждая пара может извлечь выгоду из планирование времени вместе.

Свидание — прекрасный способ показать партнеру, что вы его любите. Это также хорошая возможность одеться, выйти, повеселиться и побыть вместе.

Свидание — это способ собрать воедино весь этот список.Вы можете поделиться своими новыми интересами, обсудить новые идеи, раскрыть ту новую сексуальность, над которой вы много работали, и это способ ценить своего мужа.

Попробуйте проявить инициативу и пригласите его на свидание, которое вы запланировали.

Жены часто забывают, что они могут взять на себя инициативу. Но даже в отношениях между гендером и нормой, исследования показывают, что страсть может возникнуть, когда жены берут на себя инициативу. Мужчины ценят, когда их жены планируют прогулки, берут на себя ответственность в спальне и хорошо проводят время со своим мужчиной.

Покажите своему партнеру, что он вам нужен, запланировав веселую прогулку.

Если вам нужны идеи по поводу свиданий, вот список веселых и простых свиданий, которые я назначила.

Затем во время прогулки вы можете опробовать игру для пар, которую тестировали тысячи пар (и она подтверждена наукой). Вы можете перейти на эту страницу моего веб-сайта, распечатать игру и использовать ее во время свидания.

Мой муж слишком заинтересован в себе, и это вредит нашим детям и браку: Спросите Элли

В: Я 50-летняя женщина, замужем за 18 лет.Со временем между мной и моим мужем стало больше дистанцироваться.

Он в некотором роде интроверт, уделяя время своим хобби (например, гольфу), не включая меня. У нас двое детей, поэтому я занята ими, но меня возмущает то время, которое он тратит на свои собственные интересы.

Мы спорим о домашних делах, но без ругательств и криков. Скорее, он не разговаривает со мной или просто уходит от спора.

Мы не были близки больше года, потому что я не чувствую себя с ним близкой.Подростки не помогают.

Я думала бросить его, но финансовая часть развода меня пугает. К тому же я не так уж молод, и он тоже.

Мы уважаем друг друга достаточно, чтобы быть вежливыми, но у нас нет той близости, которая должна быть в хорошем браке.

Что бы вы порекомендовали?

A: Предлагаю вам попробовать перезагрузить компьютер. Это будет непросто, но и развод — особенно с участием подростков.

Нет, я не рекомендую вам оставаться вместе только для детей, но ваше письмо отражает образец того, как вы оба позволяете ускользнуть тому, что сблизило вас.

Так много маленьких областей, в которых можно отказаться: он играет в гольф, и ты не находишь своего собственного хобби / интереса / курса. Ты занят с детьми, но где он?

Никакой близости. Винить детей в том, что они не спят.

Как все это «перезагрузить»? Сначала откройте беседу.

Будьте откровенны, но не обвиняйте: брак теперь является всего лишь партнерством в отношении владения домом и ответственности для двух подростков.

Скажите, что вам бы хотелось большей близости, и если он видит способ, вы оба можете попробовать для этого — например, больше семейного времени вместе в выходной день, более легкое разделение домашних дел без того, чтобы вы приказывали ему или ему уходить. Стоит попробовать.

Почему? Потому что эмоциональная цена развода — детский гнев, негодование и почти неизбежное отыгрывание — даже больше, чем финансовые затраты. Скажи ему об этом.

Рассмотрите возможность консультирования по вопросам брака, чему вы двое могли научиться много лет назад.

Эти попытки перезагрузки, если вы оба совершите хотя бы незначительные изменения, вселяют в вас чувство собственного достоинства.

Даже если они только откладывают решение о фактическом разводе, вы оба хотя бы подумаете о состоянии вашего брака, вместо того, чтобы просто позволить ему рухнуть из-за пренебрежения.

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ: Что касается матери, обеспокоенной тем, что ее 15-летняя дочь и ее новый парень остались одни:

Читатель: «Как медсестра общественного здравоохранения на пенсии / Пренатальный педагог для подростков / пропагандист сексуального здоровья, настало время вести постоянные честные, непредвзятые и непредвзятые беседы с ее дочерью.

«Сексуальное воспитание поможет ей справиться с этим следующим этапом жизни и связанными с ней проблемами.

«Обсуждения чувств, гормонов, желания, здоровых отношений, согласия и предотвращения инфекций, передаваемых половым путем, очень важны.

«Признайте, что если подростки действительно хотят заниматься сексом, они найдут способ.

«Также было бы полезно рассказать дочери о местной клинике сексуального здоровья.

«Оба родителя должны быть вовлечены в этот процесс (чтобы их дочь чувствовала поддержку и знала, что она может обратиться к ним со своими вопросами и проблемами).

«Ей нужно знать, что оба родителя любят ее и заботятся о ней (что вы демонстрируете, делясь этим типом необходимого образования).

«Ей также нужно знать, что вы оба думаете, что она слишком молода для сексуальной активности. Однако вы должны дать понять, что если она собирается или уже ведет половую жизнь; ей нужно знать, как сохранить здоровье и безопасность ».

Совет дня Элли

С Новым годом и всем новым начинаниям!

КОНСУЛЬТАЦИЯ ЭКСПЕРТА.В ВАШЕМ ЯЩИКЕ: Подпишитесь на информационный бюллетень с советами от Star, узнавайте самую свежую информацию об отношениях, этикете и многом другом.

Элли Тешер, обозреватель советов в газете Star, живет в Торонто. Вопросы о взаимоотношениях присылайте по электронной почте: [email protected].

Муж хочет, чтобы история жены повторилась

Дорогая Эбби: Я 44-летняя женщина, которая замужем уже три года. У всех нас есть прошлое. К сожалению, я допустила ошибки, о которых по глупости упомянула мужу, когда он спросил.Он тот, кто не отпускает вещи легко.

У меня был секс втроем, когда мне было чуть за 20, что я не думал, что это имеет большое значение, потому что я был молод и экспериментировал со своей сексуальностью. Теперь он настаивает на том, чтобы у меня была одна с ним. Он думает, что я изменил ему, потому что, когда мы встретились девять лет назад, я все еще дружил с людьми, которые участвовали в этом. Я люблю его, но чувствую, что он тоже хочет съесть свой торт. Что я должен делать?

— Загнанный в угол в Луизиане

Уважаемый Cornered: Если вы против этой идеи, откажитесь.И если он будет настаивать на своей дурацкой идее, единственный «секс втроем», на который вы должны согласиться, будет включать вас двоих, лицензированного семейного терапевта и семейного терапевта.

Дорогая Эбби: Мы с мужем были женаты 10 лет, и нам было за 40, когда он скончался три года назад. Он хотел, чтобы его прах был разделен — наполовину для меня, а наполовину, чтобы похоронить его вместе с его мамой в другом штате. Я хочу поехать туда одна и позаботиться об этом, не уведомляя его семью, чтобы мне не пришлось проходить еще одни «похороны».”

Я не разговаривал с членами его семьи в этом штате с похорон. Я разговаривала с его сестрой — однажды — в прошлом году (мы живем в одном городе), когда я оставила некоторые из вещей ее семьи, которые были у моего мужа. Могу я просто пойти и позаботиться об этом? Я должен сообщить семье? Я бы предпочел просто пойти на кладбище, а потом вернуться домой.

— Молодая вдова в Нью-Йорке

Дорогая молодая вдова: Свяжитесь с владельцами кладбища и задайте этот вопрос.Если семье вашего мужа принадлежит участок, на котором похоронена их мать, вам может потребоваться их разрешение, чтобы вскрыть ее могилу и сложить прах вашего мужа. Если вы не желаете «повторных похорон», это, конечно, ваша прерогатива, но я сомневаюсь, что вы сможете обойти их стороной.