Как я скучно живу: Я так скучно живу.А вы?

Я так скучно живу.А вы?

Я так скучно живу.А …

29 апреля 2011, 16:06

39 ответов

Последний — 07 июня 2017, 11:58 Перейти

29 апреля 2011, 16:39

29 апреля 2011, 16:42

29 апреля 2011, 16:43

29 апреля 2011, 16:44

с 16 лет я начала работать, с 17ти официально с оформлением трудовой книжки.

итак,на протяжении 6ти лет я пашу как ломовая лошадь с 9 до 18 5 дней в неделю.

обеспечивать, кроме себя самой, некому.

живу отдельно от родителей, + учусь на заочном, еще год остался, сил бы хватило закончить.

не до скуки.

при этом, денег на заграницу и супер-пупер вещи-одежду, почему-то тоже нет..

29 апреля 2011, 17:27

29 апреля 2011, 17:49

Аналогично)))

Правда я таки состою в автоклубах)) там встречи бывают))

29 апреля 2011, 19:03

Меня, в принципе, такая жизнь устраивает. Она спокойная, я не скучаю. Я наоборот не люблю, когда меня дёргают. Я интроверт и мало общительна. Иногда на концерты хожу, когда любимые группы приезжают в страну.

Я всё мечтаю пойти работать, денег накопить и путешествовать начать, ездить на ретриты в Индию (типа община, где медитируют, мантры поют).

Мечтаю собаку купить, чтобы гулять с ней везде. Вот так и живу, как бы откладываю жизнь на потом.

29 апреля 2011, 19:34

29 апреля 2011, 20:49

Гость

А я встала в 12, раскачалась, на велике три часа покаталась и тоже за комп. Порубилась в комп.игрушки, сходила в кино, посидела в кафе. Не работаю, учусь. На даче вообще скучища, книжки читаю, лазаю с фотоаппаратом везде. Друзей нет, парня не будет, для этого надо куда-то ходить, помимо дома и учёбы.

Мечтаю собаку купить, чтобы гулять с ней везде. Вот так и живу, как бы откладываю жизнь на потом.

Знаете,а мне кажется вы интересная личность).У вас столько занятий разных.И самое главное вы сами с собой не скучаете,значит вы самодостаточный человек.

Тоже мечтаю путешествовать…но одной страшновато как-то(парня нет,подруги разбежались).Поехали вместе куда-нибудь?В ту же индию?Туда одной опасно ехать,лучше с кем-нибудь.

Как тебе мое предложение?

Я интровент тоже.не приставучая.

29 апреля 2011, 23:02

#10

29 апреля 2011, 23:27

#11

29 апреля 2011, 23:30

#12

30 апреля 2011, 00:05

#13

30 апреля 2011, 00:07

#14

Я интроверт, с людьми общаюсь мало. Сейчас не хватает знакомых рядом живущих, хочу ходить гулять, но все далеко и ездить неудобно никому.

Хотела бы пойти танцевать, но стесняюсь( И ещё буду заниматься языком(немецкий), как выйду на работу. Основа есть, но все уже давно забыто…

30 апреля 2011, 01:03

#15

Автор

Расскажите о своей жизни.Просто интересно….Чем занимаетесь,чем увлекаетесь,где работаете и как проводите свободное время?Я скучно живу,тухло даже как-то,в глазах всегда вселенская тоска,никаких интересов и стремлений.Съездила в институт,кое-как отсидела,приехала домой и за комп с тарелкой.Часов до двух во всяких аськах и форумах просидела и спать.В выходные иногда на дачу езжу,там тоже ничего интересного,поела,походила,в огороде покопалась,животных потискала,телек посмотрела,вот и все занятия.Иногда смотрю на себя со стороны и становится страшно.Мне всего 21,а живу как бабка старая.Молодого человека нет,да и не будет я думаю.

Подруг сейчас тоже нет,все при парнях,по свиданкам бегают,замуж выходят,им не до меня явно.А одной чем заняться можно?Даже не знаю….На природу поехать компания нужна,в клуб тоже,в путешествия тоже.Одной можно только по городу гулять с плеером,ну это так,под настроение.

30 апреля 2011, 01:41

#16

30 апреля 2011, 09:49

#17

Времени свободного немного. Если выходные на будни выпадают, то вообще скукота — все на работе, учебе. Весь день сижу за компом. Тоже такое чувство что жизнь проходит мимо.

30 апреля 2011, 12:02

#18

30 апреля 2011, 14:46

#19

30 апреля 2011, 22:59

#20

01 мая 2011, 21:56

#21

02 мая 2011, 03:09

#22

Эксперты Woman.

Доценко Всеволод
Психолог
124 ответа
Алла Бурая
Психолог
8 ответов
Леонова Ксения
Психотерапевт
16 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
184 ответа
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
240 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
56 ответов
Лисаченко Наталия
Консультант по питанию
100 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
176 ответов
Марина Крицкая
Психолог
4 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
590 ответов

02 мая 2011, 03:10

#23

Гость

Автор радуйтесь что можно сейчас только учебой заниматься а потом свободное время. Потом на работу пойдете, там сразу времени не будет ни на что.

02 мая 2011, 03:11

#24

Гостинец

Да и моя жизнь особо ничем не отличается.Работаю.Отучилась уже,дипломов и корочек всяких пруд пруди.Есть хобби.На дачу тоже езжу,там я просто отдыхаю.Подруг нет,все уже при мужьях.Парня тоже нет,да и не намечается.Да и лет мне уже 25.Я уже к такому состоянию привыкла наверное.Это лучше,чем плакать каждый день.Просто проживаешь эту жизнь и всё..

05 июня 2011, 19:14

#25

01 июля 2011, 21:02

#26

Автор

Расскажите о своей жизни.Просто интересно….Чем занимаетесь,чем увлекаетесь,где работаете и как проводите свободное время?Я скучно живу,тухло даже как-то,в глазах всегда вселенская тоска,никаких интересов и стремлений. Съездила в институт,кое-как отсидела,приехала домой и за комп с тарелкой.Часов до двух во всяких аськах и форумах просидела и спать.В выходные иногда на дачу езжу,там тоже ничего интересного,поела,походила,в огороде покопалась,животных потискала,телек посмотрела,вот и все занятия.Иногда смотрю на себя со стороны и становится страшно.Мне всего 21,а живу как бабка старая.Молодого человека нет,да и не будет я думаю.Подруг сейчас тоже нет,все при парнях,по свиданкам бегают,замуж выходят,им не до меня явно.А одной чем заняться можно?Даже не знаю….На природу поехать компания нужна,в клуб тоже,в путешествия тоже.Одной можно только по городу гулять с плеером,ну это так,под настроение.

Непридуманные истории

Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
256 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
177 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
486 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия.
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?
130 ответов
Мужчина хочет со мной семью, но денег у него не хватает!
409 ответов

01 июля 2011, 21:03

#27

01 июля 2011, 21:06

#28

01 июля 2011, 21:15

#29

13 июля 2011, 12:24

#30

26 июля 2011, 11:34

#31

19 августа 2012, 00:56

#32

03 ноября 2012, 16:28

#33

13 февраля 2013, 23:42

#34

31 июля 2013, 19:07

#35

31 марта 2015, 22:13

#36

Новые темы

Почему сейчас так много продажных женщин?
39 ответов
Муж говорит устал
12 ответов
Возраст любви не помеха
5 ответов
Как загрузить видео В Контакт?
1 ответ
Ложная беременность
2 ответа

02 апреля 2015, 03:25

#37

01 ноября 2016, 16:48

#38

07 июня 2017, 11:58

#39

Новые темы за сутки:

Что вам помогло в борьбе с тревогой без лекарств ?
19 ответов
Нет сил ни на что и все болит
2 ответа
Что значит пробить женщину на материнский инстинкт?
1 ответ
Нервная система,как с ней жить
5 ответов
Нормально ли хотеть ребёнка в 20 лет?
5 ответов
Помогает ли от стресса Тенотен в таблетках ?
4 ответа
странное самочувствие
1 ответ
Булимия! Как справиться
6 ответов
Что сделать с мамой?
4 ответа
Как пережить смерть отца
4 ответа

Популярные темы за сутки:

Без истерик — равнодушная?
92 ответа
Как из тихони превратиться в боевую?
28 ответов
Что вам помогло в борьбе с тревогой без лекарств ?
19 ответов
Как не бояться старости и смерти
15 ответов
Как вы себе поднимаете настроение
11 ответов
Как не бояться старости и смерти
9 ответов
Как поднять настроение?
7 ответов
Булимия! Как справиться
6 ответов
Нормально ли хотеть ребёнка в 20 лет?
5 ответов
Нервная система,как с ней жить
5 ответов

Следующая тема

Тема не про девственность
74 ответа

Предыдущая тема

Объясните мне пожалуйста, что такое провинциальность и в чем она выражается в человеке??
170 ответов

Мне стало скучно жить.

Я уже как будто не живу, а просто наблюдаю за жизнью других

16 февраля 2013, 16:37

Есть семья, есть друзья, есть работа, но в какой-то момент все стало на столько пресным и бессмысленным, что стала так же как и вы предпочитать свой уютный домик всему, что может предложить жизнь.. Не живу, а существую изо дня в день, все на автомате, без интереса и увлечения, с мыслями: лишь бы ни кто не потревожил, и не нарушил мой такой уклад, потому как сил ни на что нет, поэтому «оставьте меня все в покое»….

16 февраля 2013, 17:03

16 февраля 2013, 17:27

16 февраля 2013, 18:22

Но у меня причина еще и в расставании с мужчиной, которому посвятила 3 года.

Я решила одно — я мечтаю быть танцовщицей. и всё) Да, много лет. Да, ничего не знаю-не умею. Но пусть хоть что-то у меня будет.

16 февраля 2013, 18:42

бегом марш в спортзал, бассейн, отлично дурь из головы вышибает)) заодно здоровье укрепите))

16 февраля 2013, 18:44

Кроша

И я с вами, только мне 24.

Но у меня причина еще и в расставании с мужчиной, которому посвятила 3 года.

вам 24, за месяц научитесь танцевать)

16 февраля 2013, 18:46

16 февраля 2013, 19:09

Гость

а сидеть, смотреть телек, просматривать чужие страницы в вк можно до старости))

16 февраля 2013, 20:18

16 февраля 2013, 21:24

#10

16 февраля 2013, 21:37

#11

Гость

Мне за 30, тоже самое. Нет не сил, не желания строить свою жизнь.

16 февраля 2013, 21:46

#12

16 февраля 2013, 22:26

#13

16 февраля 2013, 22:28

#14

17 февраля 2013, 00:14

#15

17 февраля 2013, 00:26

#16

Гость

автор, вам 25, какие болячки?? какая старость?))))))) не смешите))

бегом марш в спортзал, бассейн, отлично дурь из головы вышибает)) заодно здоровье укрепите))

17 февраля 2013, 00:35

#17

Тоже смотрю на знакомых в соц. сетях. Живут, семьи у всех, отдыхают. А мне и сфот. не с кем.

17 февраля 2013, 02:12

#18

17 февраля 2013, 07:05

#19

17 февраля 2013, 07:21

#20

17 февраля 2013, 10:55

#21

17 февраля 2013, 12:20

#22

Эксперты Woman.ru

Доценко Всеволод
Психолог
124 ответа
Алла Бурая
Психолог
8 ответов
Леонова Ксения
Психотерапевт
16 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий. ..
184 ответа
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
240 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
56 ответов
Лисаченко Наталия
Консультант по питанию
100 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
176 ответов
Марина Крицкая
Психолог
4 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
590 ответов

17 февраля 2013, 12:21

#23

17 февраля 2013, 12:32

#24

17 февраля 2013, 12:54

#25

Разбивайте свой депресняк на составляющие и решайте каждую из них отдельно.

Тоскливо дома? — не сидите дома. Сразу после работы идите куда-то, на худой конец просто по улицам гулять — сейчас погода уже к весне движется. Даже если ничего интересного с вами не случится — вы просто подышите свежим воздухом и улучшите свою физ.форму. И до дома когда доберётесь — устанете и не хватит сил на депресняк.

Не нравится работа — меняйте нафик! Зачем вы тратите жизнь (а работа — это по меньшей мере 1/3 жизни) на занятие, которое вам не нравится? Идите завтра и пишите заявление об уходе. Слабо? Тогда значит не так и плоха ваша работа — не нойте. Неслабо? Тогда валяйте экспериментируйте — вы не рабыня и не обязаны пожизненно служить здесь.

Вообще не включайте тв — он зло))) Оттуда идут негативные новости, депрессивные сериалы и пошлые передачи. Ну их! Смотрите лучше в инете фильмы и передачи, которые нравятся (у каждой есть свой сайт — прожекторперисхилтон, камеди, квн и т.п.). Смотрите фильмы хорошие — которые из разряда «не для всех». Под ваше настроения я рекомендую фильмы «Магнолия» и «Догвилль» — потрясающе. Тяжелые, но после них у меня лично пошло просветление какое-то.

И завязывайте с соцсетями — они «зло в квадрате». Зачем вы там? Не всё ли вам равно на самом деле как живут все эти люди, которым на вас тоже наплевать?

У вас всего одна жизнь, девушка — хватит себя жалеть, начинайте жить.

17 февраля 2013, 14:05

#26

Непридуманные истории

Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
256 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
177 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
486 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
130 ответов
Мужчина хочет со мной семью, но денег у него не хватает!
409 ответов

17 февраля 2013, 14:16

#27

17 февраля 2013, 14:22

#28

17 февраля 2013, 14:25

#29

17 февраля 2013, 14:29

#30

17 февраля 2013, 14:43

#31

Всем советую придумать мечту, пусть самую маленькую, я сама убедилась что если очень хочешь — обязательно получится! И еще хобби здорово помогает. У человека обязательно должно быть хобби! У меня — шитье:) Удачи всем и не грустите, все будет хорошо!:)

17 февраля 2013, 14:44

#32

17 февраля 2013, 18:07

#33

17 февраля 2013, 18:14

#34

17 февраля 2013, 18:17

#35

Автор

Мне 25 лет. Не знаю много это или мало. Но у меня такое ощущение, что все самое хорошее в жизни у меня уже было. Когда я училась в универе, мне было так интересно и весело жить! Не в плане пьянок-гулянок, а вообще. Столько всяких открытий было каждый день. Постоянно что-то новое. Было столько планов на будущее. Я была влюблена. Просто летала от счастья. А теперь все изменилось. У меня ничего больше нет. Нет стремления познавать что-то новое, нет парня, нет друзей (только одна подруга и та неисправимая домоседка). Есть только опостылевшая бесперспективная работа за копейки. Каждый день похож на предыдущий. Я потеряла былую уверенность и смелость. Общение с людьми, которое раньше мне давалось легко, теперь стало в тягость. Сильно испортилось здоровье, появилась куча хронических болячек, которые очень мешают. Чувствую себя полнейшей неудачницей. Ничего не хочу. Ни к чему не стремлюсь. Чаще всего пребываю в мечтах и фантазиях, потому что эта унылая серая провинциальная реальность меня просто убивает. Сейчас вот выходные. Чем я занята? Смотрю фильмы. Смотрю телевизор. Смотрю в окно. Я просто наблюдаю за жизнью других. Как будто меня самой уже и нет на этом свете… Не знаю зачем пишу все это здесь. Наверно, надеюсь, что кто-то из вас вправит мне мозги. Мне правда очень плохо.

17 февраля 2013, 18:19

#36

Новые темы

Почему сейчас так много продажных женщин?
39 ответов
Муж говорит устал
12 ответов
Возраст любви не помеха
5 ответов
Как загрузить видео В Контакт?
1 ответ
Ложная беременность
2 ответа

17 февраля 2013, 18:20

#37

Лютик

«заведите» ребенка это так здорово правда

17 февраля 2013, 18:45

#38

Ежевика

Гостьавтор, вам 25, какие болячки?? какая старость?))))))) не смешите))

17 февраля 2013, 19:41

#39

17 февраля 2013, 23:02

#40

17 февраля 2013, 23:09

#41

Гость

ЕжевикаГостьавтор, вам 25, какие болячки?? какая старость?))))))) не смешите))

бегом марш в спортзал, бассейн, отлично дурь из головы вышибает)) заодно здоровье укрепите))Нет, правда. В таком состоянии чувствуешь себя баушкой-старушкой. Я такая 5 лет уже. Мне 24 , и тоже говорят что я как старушка. Увлечений нет, интереса к жизни нет, друзей нет. Общаться я разучилась. Ровесников я стала сторониться, они как с другой планеты, такие живые. А я как бревно с глазами, никаких эмоций. И советы влюбиться не помогут таким как мы. Мужчин привлекают харизматичные личности. Народ! Советуйте что нибудь! Может как-то обьеденимся? Будем друг друга толкать и вылезем из болота?Мужчин привлекают харизматичные личности? Это женоподобные мужчины, слюнтяи. Да само это слово даже такое глупое. Просто большинство хочет «хлеба и зрелищ», чтобы их развлекали. Вот и говорят «какая ты не харизматичная, скучная» и т.д. Люди с такими претензиями сами из себя ничего не представляют, они пустое место, они ищут в других внешний антураж, оригинальность, которая заполняют их собственную пустоту. Ну и зачем такие люди нужны? Послать и забыть. Жаль только, что таких большинство, никого не интересуют человеческие ценности. Веры в людей давно нет.

18 февраля 2013, 00:13

#42

Ежевика

Ну да, в основном народ ждёт что их развлекать будут. Начинают сплетничать, я не поддерживаю, и начинается-ты нелюдимая, скучная и т.д. и т.п. Хотя я интроверт, а работаю с людьми и это очень тяжело

18 февраля 2013, 00:19

#43

Ежевика

Но я решила из болота вылазить, весна скоро. И про церковь недавно мысль была. Было желание поехать, но поехала домой. Завтра обязательно зайду. Только подскажите, что там делать, я и не знаю. Постоять просто? И может кто знает как чистить дом молитвой? Или ещё как-то? Дома очень тяжело, прямо силы там уходят. Не пропадайте! Пишите!

18 февраля 2013, 00:23

#44

18 февраля 2013, 08:19

#45

Автор

Ежевика, по поводу дома могу сказать, что лучше, конечно, батюшку пригласить освятить квартиру. Но если никак, можно самим окропить святой водой (крещенской). Читаете молитву Животворящему Кресту (есть тоже в Интернете). И потом по 4 углам в каждой комнате (можно и кухню) кропите со словами «Во имя Отца и Сына и Святого Духа». Я так делаю каждый год.

18 февраля 2013, 08:47

#46

18 февраля 2013, 09:50

#47

Ежевика

ГостьЕжевикаГостьавтор, вам 25, какие болячки?? какая старость?))))))) не смешите))

Увлечений нет, интереса к жизни нет, друзей нет. Общаться я разучилась.

Ровесников я стала сторониться, они как с другой планеты, такие живые. А я как бревно с глазами, никаких эмоций. И советы влюбиться не помогут таким как мы.

Мужчин привлекают харизматичные личности. Народ! Советуйте что нибудь!

Может как-то обьеденимся? Будем друг друга толкать и вылезем из болота?

Мужчин привлекают харизматичные личности? Это женоподобные мужчины,

слюнтяи. Да само это слово даже такое глупое. Просто большинство хочет «хлеба

и зрелищ», чтобы их развлекали. Вот и говорят «какая ты не харизматичная,

скучная» и т.д. Люди с такими претензиями сами из себя ничего не представляют, они пустое место, они ищут в других внешний антураж, оригинальность, которая заполняют их собственную пустоту. Ну и зачем такие люди нужны? Послать и забыть. Жаль только, что таких большинство, никого не интересуют человеческие ценности. Веры в людей давно нет.Ну да, в основном народ ждёт что их развлекать будут. Начинают сплетничать, я не поддерживаю, и начинается-ты нелюдимая, скучная и т.д. и т.п. Хотя я интроверт, а работаю с людьми и это очень тяжело. Мне вечно хочется чтобы никто не приходил. Хотя от этого мой доход зависит.

18 февраля 2013, 13:47

#48

Анастасия

То есть хотите сказать что умного много гранного с кучей увлечений активного общительного мужчину привлечет домоседка депрессивная..которая не может заставить себя *** от дивана оторвать и жизнью начать интересоваться?да не оправдывайте вы себя..вы просто и правда скучны и не надо в этом винить якобы излишне притязателтных мужчин

18 февраля 2013, 15:19

#49

Ежевика

Спасибо большое! А какой у вас резус фактор? Просто интересно.

Ежевика

Все куда-то пропали из темы. Вы хоть пишите, кто как справляется. И еще может это от низкого давления? У меня например и давление низкое и гемоглобин.

Да, давление у меня тоже низкое. Насчет гемоглобина не знаю. Но не исключаю и этого) Но все-таки состояние духа не зависит напрямую от группы крови или давления)

18 февраля 2013, 15:47

#50

Скучно живу, зря прожигаю молодость

Скучно живу, зря …

04 июня 2017, 12:43

13 ответов

Последний — 05 июня 2017, 01:08 Перейти

04 июня 2017, 12:56

04 июня 2017, 13:05

04 июня 2017, 13:10

04 июня 2017, 13:26

Гого

Не вижу проблем- если вам комфортно-то нафига потакать другим ,которые якобы знаю что лучше для вас. ..с чего вы взяли что их жизнь для вас интереснее чем ваша для самой себя? Вам навязали идею что вы живете как то не так..и вы мучаетесь-это не правильно..если бы вас тянуло тусить ночами и жить автостопом-то и без лишних пенделей делали бы это..и да..образование ничего не изменит..и друзья студентв как прийдут ,так и уйдут- а драгоценное время будет потерянно-будете жалеть что потратили кучу сил и времени на унвер..не получив особо знаний и так и оставших не востребованным » специалистом»..хотя с работой может и повезет…

04 июня 2017, 13:28

04 июня 2017, 13:44

04 июня 2017, 14:07

04 июня 2017, 14:15

04 июня 2017, 14:59

04 июня 2017, 16:46

#10

04 июня 2017, 21:35

#11

05 июня 2017, 00:59

#12

05 июня 2017, 01:08

#13

Roman22

похожая история и у меня, влюбился в ту с которой ничего не могло бы быть, далее депресия, жить не хотелось, ели закончил школу, никуда не захотел поступать, перестал общаться с друзьями, около года можно сказать не выходил из дома, играл в комп, думал жизнь окончена, потом работал несколько лет, тупо работа-дом не общался не с кем, не гулял, и вот в 21 я решился изменить все поступил мед, появились новые друзья, увлечения, все потихоньку налаживается.
так что наберитесь смелости и меняйте все в своей жизни, возраст вообще в расчет брать не стоит, у нас в группе есть люди которым 30 лет, и все отлично у них с коллективом, если будете дальше сидеть дома не к чему хорошему это не приведет.

Новые темы за сутки:

Что вам помогло в борьбе с тревогой без лекарств ?
19 ответов
Нет сил ни на что и все болит
2 ответа
Что значит пробить женщину на материнский инстинкт?
1 ответ
Нервная система,как с ней жить
5 ответов
Нормально ли хотеть ребёнка в 20 лет?
5 ответов
Помогает ли от стресса Тенотен в таблетках ?
4 ответа
странное самочувствие
1 ответ
Булимия! Как справиться
6 ответов
Что сделать с мамой?
4 ответа
Как пережить смерть отца
4 ответа

Популярные темы за сутки:

Без истерик — равнодушная?
92 ответа
Как из тихони превратиться в боевую?
28 ответов
Что вам помогло в борьбе с тревогой без лекарств ?
19 ответов
Как не бояться старости и смерти
15 ответов
Как вы себе поднимаете настроение
11 ответов
Как не бояться старости и смерти
9 ответов
Как поднять настроение?
7 ответов
Булимия! Как справиться
6 ответов
Нормально ли хотеть ребёнка в 20 лет?
5 ответов
Нервная система,как с ней жить
5 ответов

Следующая тема

Через сколько лет можно считаться москвичом?
163 ответа

Предыдущая тема

Может ли помочь психиатр?
24 ответа

«Что делать, если скучно жить и ничего не радует (мне 19 лет)?» — Яндекс Кью

Что делать, если стало скучно жить? | Проза жизни

Я тебе предлагаю сделать свою жизнь ярче. Для этого нужно делать всё не так, как всегда…

Импровизируй. Если ты ездишь на работу на машине или общественном транспорте — пройдись пешком, не спеша, лучше по какому-нибудь парку. Или в выходные вместо того, чтобы смотреть телевизор — соверши прогулку в какое-нибудь прекрасное место (помнишь осенние шашлыки из фильма «Москва слезам не верит»?). Если ты жить не можешь без компании — побудь в одиночестве, подумай.

Экспериментируй. Убери подальше поваренную книгу и сделай какое-нибудь оригинальное, экспериментальное блюдо. Вместо обычного домашнего ужина сделай его с праздничной сервировкой стола, изысканными блюдами, свечами, вином…

Экспериментируй в сексе: ароматические свечи, ароматические масла, массаж, неожиданные места, эротическое белье и буйная фантазия.

Меняйся. Измени стиль в одежде, прическу, цвет волос. Одевайся, как захочется тебе, а не в то, что продиктовано модой.

Выпускай наружу зажатые чувства. Отпускай себя, например, на час. В этот час делай все, что тебе захочется, не сдерживай ничего: кричи, прыгай, бегай, пой, бесись…

Учись руководствоваться интуицией. Придумай для себя медитацию: найди положение тела, в котором тебе удобно, прими его и просто расслабься — тебя нет. Следи за своими мыслями, они проносятся у тебя в голове, но ты сторонний наблюдатель. Или поставь диск с природными звуками, слушай их и сливайся с природой.

Учись быть собой. Старайся меньше играть роли, которые тебе навязывает общество. Учись определять чужие ценности и навязанные стереотипы. Отбрось их и наслаждайся собой, своей уникальной красотой, ведь ты — уникум, никогда никто не сможет тебя повторить. Не пытайся походить на кого-то, этим ты убиваешь себя.

Чувствуй себя. Ощущай себя при разных обстоятельствах, в разных местах, в разных ситуациях… Старайся ощущать себя и ощущать мир вокруг. Одновременно. Себя — как часть окружающего мира, а мир — как часть себя.

Люби себя. Каждый у себя один-единственный. Себя надо любить, любить как есть, не придумывая разных себе недостатков.

Проживай этот день, как последний. Подумай, что наша жизнь очень скоротечна, может быть этот день будет твоим последним на Земле. Я ездила к родственникам в другой город. И видела на трассе аварию. Три машины разбились. Видимо, две встретились лоб в лоб. В этой аварии погибла девушка. У меня по этому поводу появилась только одна мысль: «Спешите жить!». Что это значит? Да посмотри вокруг. Все живут как будто начерно, вполсилы… Как мы все думаем? «Ну, вот пусть сейчас плохо, неинтересно… А может через … будет хорошо?» Или так: «Вот сейчас я поживу для… семьи, друзей, работы… (нужное подчеркнуть), а потом уже для себя, когда-нибудь…» И что получается? Если человек, допустим, завтра умирает, значит, и не пожил толком… Жизнь откладывал на потом… Жил не для себя. А этого «потом» может не быть. Спеши наслаждаться жизнью…

Спеши творить, выражать себя. Спеши работать творчески, чтобы себе нравилось. Старайся делать то, что нравится.

Спеши любить. Любить просто так, любить по-настоящему, любить безусловно…

Спеши радоваться. Даже самым маленьким победам. И даже проигрышам,
ведь они — уроки, которые тебе позволят в другой такой же ситуации уже одержать победу. Отпусти все свои прошлые негативные опыты. Ведь перебирая их в памяти, переживая их, ты упускаешь настоящее мгновение своей жизни. Мы рождены счастливыми. Мы рождены для счастья. Это наше предназначение. Так почему мы забыли об этом? Почему несчастные, угрюмые лица — это нормально, а на радостных, счастливых смотрят как на сумасшедших?

Спеши удивляться. Удивляться нашему прекрасному миру, нашей красивой
природе. Просто остановись. Останови мысли. Оглядись вокруг. Улыбнись.
Удивись тому, как прекрасен мир и как удивительно хорошо жить в этом мире.

Сделай по-максимуму из предложенного списка.

Или сделай что-то одно, но уже сейчас, сегодня. Проживи этот день тотально, полно и красиво. И ты удивишься, как внезапно жизнь наполнится красками, яркими и сочными.

Теги: жизненные позиции, скука, перемены, психология, жизнь, счастье

Стало скучно жить, что с этим делать?

Скука – тот самый «отравляющий» фактор, который не дает вдоволь насладиться всеми прелестями жизни. А в ней как раз все хорошо: и в семье лад, и на работе ценят, и друзья ежедневно звонят. Но… скучно!

Почему стало скучно жить, и что сделать, чтобы это чувство не помешало вам радоваться каждому мгновению? И если наконец-то вы смогли осознать, что вам скучно жить, что делать с этим дальше?

Почему жизнь скучна и однообразна: факторы риска

Избавиться от скуки в жизни необходимо при первых же ее проявлениях. Собственно, чем может быть опасно такое состояние? Ну, погрустил, прошло. Это хорошо, если прошло. А если нет? В таком случае скука может перерасти в длительную депрессию, которая с годами будет нарастать, провоцируя еще большие проблемы, в том числе и психологического характера. И в итоге выльется в глобальное недовольство жизнью, отсутствие целей и радости существования.

Что же провоцирует возникновение скуки как таковой? Жизнь скучна и однообразна только для тех, кто ничего не хочет менять в собственной судьбе, для тех, кто занят нелюбимым делом, и выполняет задания не по собственной воле (оправдать доверие родителей, к примеру). Это закономерно: разве может быть скучно человеку увлеченному, движимому великой целью, с “искоркой” в груди?

Чем опасно состояние апатии и скуки?

Скука заставляет искать новые «раздражители» из «вне» привычной среды обитания человека. Это могут быть как экстремальные виды спорта, так и риски, которые косвенно или напрямую связаны с опасностью для жизни и здоровья. Кто-то находит кратковременное спасение от скуки в “хмельных” и ночных удовольствиях, кто-то – в аморальных поступках, и мало кто спасается от нее полезными занятиями. Постоянные поиски новых ощущений в итоге также приведут к скуке. Поэтому так важно задуматься и определить для себя, что делать, когда скучно, и как избавиться от скуки в жизни простого человека, без экстраординарных возможностей. Ведь зачастую скука провоцирует разрушительные последствия:

• Нервное напряжение;
• Зависимость от алкоголя, другие вредные привычки;
• Депрессию;
• Постоянную активность мозга, итог – вы не отдыхаете;
• Раздражительность и агрессию;
• Отсутствие возможности сосредоточиться;
• Желание постоянно работать без отдыха.

Страх одиночества – причина скучной жизни?

Большинство причин, по которым человек испытывает дискомфорт, скуку – это проблемы с восприятием себя, как личности, личные страхи, боязнь не оправдать доверие родных и близких. В душе он понимает, что это вовсе не тот путь, который бы хотел пройти, но страх берет верх. Как результат – жизнь стала скучной, серой и однообразной. Потому, что вы наперед знаете, что ждет впереди. Тут же наступает постоянный “день сурка” – верный спутник скучной жизни. Многие испытывают страх одиночества, поскольку не хотят выходить из привычной «колеи». А между тем, именно общение с самим собой позволяет найти направление, куда двигаться в жизни. Поэтому не нужно бояться одиночества. Это способ услышать свои желания, а значит – избежать скуки.

Стало скучно жить – это зависимость?

Жизнь стала скучной, все померкло, былые яркие краски стали серыми, а желание жить все больше увядает. Можно сказать, что ваша скука – это наркотик. Она лишает вас выбора. Это такая же зависимость, как и большинство привычек человека. Она не делает вас слабее, не таким, как все. Нет. Но вы становитесь более уязвимым. Вам постоянно требуется еще больше количество новых впечатлений, былые ощущения меркнут, а желания становятся более изощренными. Так избавиться от апатии не получиться, да и в принципе, лекарство от скуки – это не новые впечатления. Оно – в глубине сознания.

Не нужно искать стимуляции из внешнего окружения, загляните вовнутрь своих желаний: чего вы хотите? Что в жизни идет не так, как хочется? Что вам мешает поменять курс собственной жизни? Не обязательно бежать на конец света в поисках ответов, все гораздо проще и ближе, чем это может показаться изначально. Поймите, что зависимость от желаний и амбиций не сделает вас сильнее – ее побороть гораздо сложнее, чем скуку. Ваша апатия – это сигнал о неверном векторе движения в жизни. Воспримите его.

Лень – как мотив? Существует ли лекарство от скуки?

Еще одна причина, по которой вы можете испытывать скуку – это лень. Лень менять что-то, искать причины возникновения такого состояния. Проще икать поддержки у друзей, искать причины, по которым вам не дают жить так, как бы вам того хотелось. Но основное задание вы провалили – вы не хотите трудиться в поисках настоящей причины. Либо ленитесь. Не хотите ничего менять. Это тоже «удобная» лень. Так удобно вам, удобно окружающим, удобно родным, и тем, кто в вас поверил. Отбросите такой «дефект» – получите вознаграждение в качестве нового «глотка» свежих ощущений. Начните действовать наоборот, так, как не поступили бы раньше.

Как избавиться от скуки в жизни?

Когда стало скучно жить, в жизни мало что радует. Поэтому так популярен сегодня вопрос тех, кому скучно жить: что делать? А можно делать все. Посмотрите вокруг: жизнь не может быть скучной по определению. Вокруг такое количество возможностей, событий, впечатлений, но вы предпочитаете добровольно этого не замечать. Уделите внимание себе и своим желаниям, не бойтесь идти вразрез со стереотипами, не бойтесь не оправдать ожидания, не думайте о том, как может измениться ваша жизнь. Начните просто жить, избавившись от единообразия и “дня сурка”. Каждый день радуйтесь тому, что вам подарила судьба и случай. Оглянитесь вокруг, посмотрите на вещи с другой стороны.

Если вы задумались о том, что в вашей жизни большое место занимает скука, подумайте и о том, сколько всего вы пропускаете.

Вам скучно встречаться с друзьями в знакомом кафе? Так преодолейте скуку – отправляйтесь в веревочный парк, сходите на психологическую игру, посетите выставку или фестиваль. Если и это не радует, разберитесь в себе: а как вы хотите, чтобы проходили ваши встречи? Или, может, вы вовсе не хотите с ними встречаться? А что, если заменить бесцельные посиделки в кафе на полезный для вас семинар или конференцию? Или уделить внимание семье?

Сколько дней вы потратили на скуку и меланхолию? Жизнь не может быть скучной: вам в помощь сама природа со множеством красок, чудес и впечатлений. Преодолеть скуку несложно, если вы сами решите сдвинуться с места. А если вам комфортно оставаться в постоянной ленности и апатии – выбор ваш, только ответьте себе честно: а какой смысл в такой жизни?

Может, пора снять кандалы скучной жизни?

И начать полноценно жить? Запишитесь на лекцию “РАЗРЫВ СТЕРЕОТИПОВ” и Вы найдете способы сделать жизнь такой, какой Вы хотели ее видеть.

Узнать о лекции

7 признаков того, что вы живете скучной жизнью

Знаете ли вы, что я единственный ребенок?

Иногда мне хочется быть избалованным, но это не так. Моя мама поставила перед собой задачу сделать так, чтобы я никогда не была такой, и часто доводила это до крайности. В любом случае, несмотря на то, что я был единственным ребенком, я рос с 9 мальчиками (моими «двоюродными братьями»). Я видел их каждый день до и после школы и по выходным. Они научили меня, как делиться и как вести себя жестко, и заставляли меня всегда играть принцессу Лею, когда я действительно хотел быть Дартом Вейдером (никто больше не хотел играть «девочку»). Но все же было много, много раз, когда мне было скучно.

Мне чертовски скучно.

Настолько скучно, что я закрывала лицо подушкой и плакала. Я помню, как однажды ночью поклялся, что, выйдя из дома, я сделаю все возможное, чтобы больше никогда не скучать. И по большей части я доводил это до крайности;)

Но бывают моменты, когда меня все еще подкрадывается это чувство! Вот некоторые моменты, которые приходят на ум:

:: когда я переехал в район залива Сан-Франциско для поступления в аспирантуру и обнаружил, что перешел от жизни в своем универсале Volvo и сна под звездами к тому, чтобы больше, чем когда-либо, сидеть внутри бетонных зданий и видеть звезды только через маленькое треугольное окно в моей крошечной городской комнате.

:: после того, как я родила ребенка – и то, что я чертовски устала, казалось достаточным предлогом, чтобы отговорить себя от занятий чем-то наполовину интересным

:: когда я впервые устроилась на работу акушеркой, и мой отпуск сократился с нескольких месяцев каждый год до нескольких недель …Во всех этих случаях я нашел некоторые сходства и хотел поделиться ими с вами.

Говорю вам – это подкрадывается к вам, и вы не хотите, чтобы вас застали спящим, когда это произойдет! Вот несколько советов, которые помогут вам избавиться от скуки, чтобы она вас не одурачила, как это случилось со мной:

7 признаков того, что вы рискуете прожить скучную жизнь

1) Вам нужно очень долго, чтобы встать с постели – потому что у вас все равно нет веских причин прыгать и придираться к чертовой матери !

2) Просмотр телепередач или фильмов — это способ №1 провести свободное время. Это может означать, что вы заняты наблюдением за интересной жизнью других людей, вместо того, чтобы идти туда и жить своей собственной. Исключение: эпизодические марафоны из серии «виновное удовольствие» с друзьями или любовниками 😉

3) Вы ревнуете. Много. Ревность — признак желания. Это не «плохое» чувство или признак того, что вы какой-то испорченный человек. Это значит, что ты чего-то хочешь. Когда вы живете офигенной жизнью, вы ревнуете гораздо реже. Это потому, что вы либо меньше сравниваете себя с другими, либо живете жизнью, которая вам очень-очень нравится. Когда вы не живете той жизнью, которую любите, вы начинаете завидовать другим людям, которые таковыми являются или, по крайней мере, кажутся такими.

4) Вы шпионите за людьми через Facebook или другие социальные сети и редко публикуете сообщения. Это почти то же самое, что проводить слишком много времени за просмотром телевизора или фильмов. Вы были отправлены на эту великолепную планету, чтобы испытать ее и ПОГРУЖАТЬСЯ!

Вас посадили сюда, чтобы почувствовать ветер на коже и головокружительную каплю внутренностей, когда вы падаете на качелях или американских горках (да, я до сих пор ЛЮБЛЮ качели!), чтобы окунуться в прохладные воды высокогорного озера, чтобы испытать эпические оргазмы и случайно наступить на коровье дерьмо, бродя по рыночным улицам Индии, проснуться с ярким лунным светом, падающим на твое лицо, и рассмеяться глубоким смехом вместе с друзьями. Не прокручивать экран вниз, наблюдая, как это делают другие люди.

5) У тебя плохой сон. Хорошо прожитый день — это день, когда вы ложитесь в постель уставшим и довольным. Вы тренировались, сделали то, что хотели, и чувствуете удовлетворение, которое дает вам хорошо прожитая жизнь. И ты крепко спишь, потому что, черт возьми, такой жизни это нужно!

6) Вы не чувствуете себя сексуально. Сексуальность — это больше, чем то, что вы чувствуете в своем теле. На самом деле, это самая маленькая часть сексуальности. Ощущение сексуальности в основном зависит от того, как вы себя воспринимаете. И ты знаешь себя лучше всех, систах. Вы не можете лгать себе о том, живете ли вы лучшей жизнью. Вы знаете правду. Когда ты занимаешься крутым дерьмом, ты высоко держишь голову, ты не боишься разговаривать с людьми, потому что хочешь рассказать им, чем ты занимался, и ты выпячиваешь свой шиззл. Захватывающая жизнь — лучший ингредиент для сексуальности.

7) У вас нет энергии и, возможно, у вас живот от скуки. Если вы похожи на меня, когда вам скучно, вы едите эмоционально, и обычно это пища, которая не является лучшей для максимизации вашего процветания. Обычно это такие вещи, как углеводы или сахара, тяжелые некачественные жиры или соли. Все это истощает вашу энергию, и в результате вы в конечном итоге испражняетесь. У вас может быть даже «Живот от скуки», как я люблю его называть, — жир на животе связан со стрессом и едой с высоким содержанием углеводов, а также со скучной жизнью.

Можете ли вы узнать себя в любом из них? Не беспокойся, амига! У меня есть для вас несколько идей, как развернуть этот поезд:

:: Проведите очистку – это даст вам возможность сосредоточиться на чем-то, кроме профилей других людей в Facebook, и повысит ваш энергетический фактор, чтобы вам было легче идите туда и начните получать удивительные впечатления! Это отличный способ дать толчок вашему разуму и телу. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о том, как улучшить связь между телом и разумом.

:: Отключите – Когда вы не отвлекаетесь на то, чтобы наблюдать за жизнью других людей, и когда у вас внезапно появляется больше часов в день, чтобы заниматься крутыми вещами, появляется гораздо больше возможностей вернуть радость в свою жизнь.

:: Пробуйте что-то новое каждый день. Когда вы отказываетесь от привычек — даже таких простых вещей, как еда на обед, другой способ вождения, чтение нового журнала, — ваш мозг готов к новым впечатлениям и с большей вероятностью будет чувствовать себя комфортно при переменах. А это значит, что вам будет легче отказаться от скучных шаблонов, и у вас будет гораздо больше шансов сделать что-нибудь новое, крутое.

:: Спланируй приключение. Это не обязательно должна быть поездка с семьей в политически нестабильную страну с топливным кризисом и нехваткой продовольствия, как в той поездке, которую я совершила с мужем и ребенком пару лет назад. Это действительно может быть так же просто, как пойти ночью к ближайшему озеру и посидеть на его краю, наблюдая за звездами и луной, отражающимися на поверхности; или собираетесь посетить часть города, в которой вы никогда не были: когда-нибудь посещали корейский спа-центр в вашем местном корейском городке? Вы когда-нибудь вдыхали запах специй и всякой всячины или смотрели на высушенные тела разных рептилий в аптекарских лавках Чайнатауна? Возьмите вводный урок капоэйры или прокатитесь на велосипеде по городу и просто потеряйтесь.

Это всего лишь несколько идей.

Дело в том, что жизнь, полная приключений, требует усилий. Это не просто так. Если вы будете ждать, пока дерьмо случится, этого не произойдет. Поэтому вам нужно посвятить себя этому.

Нам предстоит большая поездка на Филиппины через Таиланд. Мне не хочется идти. Я устал. Я в середине ОГРОМНОГО запуска. У меня есть тонны видео для записи и куча работы, которую нужно сделать заранее, так как я знаю, что интернет будет ненадежным большую часть времени.

Я знаю… небольшие проблемы в схеме вещей, но дело в том, что я не хочу идти прямо сейчас. Но я знаю, как мы стремимся к приключениям, поэтому я все равно купил билеты. Когда я там, я всегда так рад, что мы решили отправиться в путешествие. Что-то вроде тренировки — я редко бываю в настроении, но всегда рад, что сделал это, когда собираюсь.

Если вы не хотите скучать, вам нужно сделать коммит заранее . Планируйте дела. Книга вещей. Знайте, что вы не будете в настроении, но все равно сделайте это. Если вы ждали, пока у вас не будет настроения, скорее всего, другие вещи будут иметь приоритет.

Но хитрость в том, что, когда вы отдаете предпочтение приключениям, все остальное в конечном итоге все равно остается за вами – они просто пробираются в закоулки и закоулки вашей жизни, между приключениями.

Так что вперед – отправляйтесь в приключение. Чтобы не скучать.

***

Если вы хотите присоединиться к племени людей, которые помогут вам ориентироваться в этой дикой и драгоценной жизни, приходите в Школу Свободы — для бунтарей вроде вас. Для повстанцев это не просто личностный рост. Это подготовка джедаев к новому миру.

Почему можно жить скучной жизнью, если это то, чего вы хотите

«Помните, что иногда не получить то, что вы хотите, — это замечательная удача». ~ Далай-лама

Некоторые люди с детства знают, кем они станут, «когда вырастут».

Я в разное время собирался стать археологом, палеонтологом, ветеринаром, известным рок-музыкантом, известным кинорежиссером, актером, студийным гитаристом, звукорежиссером, хоровым педагогом, хоровым композитором, малоизвестным кинорежиссером, киномонтажером , сценарист, фермер, выращивающий альпака или крупный рогатый скот.

На момент написания этой статьи я снимаю свадебные фильмы и помогаю жене в свадебной фотографии. Нет славы, достаточно денег, но нет богатства и признания. Несмотря на то, что мне говорили, каким особенным, умным и талантливым я был в детстве, и как я мог делать что угодно, моя жизнь оказалась вполне обычной и, осмелюсь сказать, немного скучной. И я бы не изменил ни капли.

Наша культура, кажется, сосредоточена на страсти и мечтах. Самые популярные шоу посвящены людям, соревнующимся за шанс воплотить в жизнь свои мечты. То, что мне особенно бросается в глаза, — это реакция людей, которые не выигрывают.

Очень часто они говорят что-то вроде «Я просто не понимаю, как я не выиграл. Я так сильно этого хотел. Я хотел этого гораздо больше, чем все остальные участники». Как будто желание и желание – это все, что нужно для достижения цели!

Большую часть своей жизни я провел на уровне желания. Желание вещей, отношений, переживаний, иногда исполнение желаний, чаще всего нет.

Даже когда я получал то, что хотел, это делало меня счастливым только на короткое время, всегда ища что-то вне себя, чтобы удовлетворить себя.

Среди этого было и постоянное стремление эго к особенностям. Я был умным и талантливым, поэтому я заслуживаю того, чтобы меня заметили, у меня интересная работа и замечательная, удивительная жизнь. Но у жизни были другие идеи для меня.

После окончания школы я планировал поступить в музыкальную школу в Калифорнии, чтобы изучать игру на гитаре. Однако, когда мне было девятнадцать, я уехал из дома на два года, чтобы стать волонтером в моей тогдашней церкви. В те годы мои приоритеты изменились, и я больше не был уверен, что жизнь гастролирующего музыканта соответствует более важным духовным целям, а также целям семьи.

Я переключил свое внимание на производство музыки, а затем на хоровое образование после того, как подруга упомянула об этом как о возможности. Я собирался преподавать хор. Я прекрасно проводил время, выступая, сочиняя и учась.

Через два года после получения степени мы с женой начали встречаться и поженились. Примерно в то же время я перевелся в другой колледж, в другом городе неподалеку. Я посещал не очень много курсов, но один за другим они все отпадали.

Один класс Мне нужно было еще одно условие, еще один я пропустил слишком много, чтобы наверстать упущенное из-за моей свадьбы и медового месяца, а затем я остался с классом хора, который я вскоре понял, что ненавижу. Действительно ли я хотел заниматься этим всю оставшуюся жизнь?

Я ушел из колледжа и просто работал. От магазина натуральных продуктов до ресторана со стейками и буфетом, гаража, центра телемаркетинга и копировального центра юридической фирмы. Мы говорили о возвращении в колледж в какой-то момент, но не могли позволить себе платить сразу и не хотели студенческих ссуд.

Когда я думал о том, чтобы вернуться в колледж, я наткнулся на урок, который с тех пор изо всех сил пытался вспомнить. Слишком много новых профессий требовало от меня принятия разных решений в течение последних двадцати лет, чтобы заставить их работать.

Я думал о том, чтобы вернуться в школу, чтобы стать ветеринаром, но это заняло бы у меня десять лет, и у меня не было бы преимущества работать волонтером в офисе ветеринара, когда мне было двенадцать лет, чтобы указать свое резюме!

В это время моя жена начала заниматься свадебной фотографией. Это заняло несколько лет, но в конце концов у нас было достаточно работы, чтобы я мог бросить свою другую работу и помогать ей полный рабочий день. В то же время я возобновил свой интерес к духовному развитию и открыл для себя работы доктора Дэвида Хокинса, которые привели меня к тому, что я теперь посвятил себя просветлению как своей главной цели в жизни.

Если бы я получил все, что желал, сомневаюсь, что сделал бы эти открытия и понял, что принятие и отказ — более верный путь к радости, чем следование желанию. Теперь у меня нет ничего из того, что люди сочли бы амбициями. У меня очень мало целей, и нет плана на пять или десять лет.

Может показаться, что я стал каким-то бестолковым бродягой, ничего не достигающим. В целом в своей жизни я пытался заменить желание намерением, которое подобно рулю на корабле. Я посвятил себя любви, добру, миру и радости, и множество волн разбивается о нос корабля, но это не влияет на мой курс.

При этом многие вещи просто становятся на свои места (или уходят из моей жизни) просто без поиска и цепляния страстного желания. Я автоматически буду делать или не делать определенные вещи из-за этого намерения, потому что это то, чем я являюсь.

Я хочу иметь достаточно для своих нужд и принимать все, что приходит в каждый момент. Я верю, что то, что приходит, является идеальным выражением потенциала в этот момент. Теперь я знаю, что источник моего счастья внутри меня, и обстоятельства жизни не могут отнять его у меня.

Вот что я имею в виду, когда говорю сдаться и принять: принять тот факт, что чего бы мы ни хотели в жизни, мы не можем контролировать результат, а если бы и могли, то иногда мы все равно не знаем, что для нас лучше. Вместо страстного стремления «достичь» чего-то мы настраиваем компас и начинаем путь.

Мы можем контролировать только нашу ходьбу, а не то, как выглядит конец пути или будет ли что-нибудь в конце.

Чем больше счастья мы находим внутри, тем в большей безопасности мы находимся. Мы можем заниматься чем угодно, находя радость в процессе. Получится ли так, как мы предполагали, или нет, становится неважным, потому что мы не ставили всю свою радость на этот исход.

Я думал, что хочу быть особенным и важным, но жизнь привела меня к чему-то очень обычному и немного скучному. Я мог бы попытаться изменить это, но для меня это идеальная жизнь.

Так что, если мы не достигли какой-то мечты, наполненной страстью, можно научиться находить радость в том, чтобы быть обычным. Тем из нас, кто стремится следовать за своей мечтой, просто полюбите мечту и откажитесь от результата. Возможно, ваша мечта сбудется, но если нет, то быть скучным тоже неплохо.

О Джонатане Уиллере

Джонатан Уиллер — свадебный режиссер из Висконсина. Последние 5 лет он посвятил себя любви, доброте и сдаче. Он живет с женой и тремя собаками.

Видите опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

25 вещей, которые можно сделать, когда вам наскучила жизнь

Фейсбук
Твиттер

Когда жизнь становится немного обыденной, и вы чувствуете, что никуда не денетесь, жизнь может наскучить.

Если вы относитесь к тому типу людей, которые привыкли к действиям и приключениям в своей жизни, чувство скуки от жизни может заставить вас чувствовать себя застрявшим.

Однако скучная жизнь не означает, что у нее нет решения. Вы всегда можете сделать множество вещей, чтобы выйти из своей зоны комфорта и немного оживить свою жизнь.

В этой статье мы обсудим все, что вам нужно знать о том, что делать, когда вам наскучила жизнь.

Почему вам может быть скучно жить

Одна из наиболее распространенных причин, почему вы чувствуете скуку, заключается в том, что ваша жизнь становится слишком рутинной до такой степени, что вы знаете, чего ожидать от всех своих дней.

В вашей жизни слишком много приземленных вещей, вам не хватает спонтанности и приключений, и именно поэтому ваша жизнь может восприниматься как скучная.

Это также означает, что вы проживаете свою жизнь слишком фамильярно и отказываетесь выходить из своей зоны комфорта, даже если это означает столкновение со своими страхами и неуверенностью.

(Отказ от ответственности: сообщение содержит партнерские ссылки, по которым я могу получить небольшую комиссию. Я рекомендую только те компании, которые я пробовал и тестировал.)

25 вещей, которые нужно делать, когда вам скучно жить

1 Путешествие в новое место

Путешествие — одно из самых недооцененных, но радостных событий в жизни. Это одна из тех вещей, которые вы можете испытать настоящую радость и приключение, когда отправляетесь куда-то с другой средой и культурой.

Вы можете найти несколько недорогих рейсов на Skyscanner, который я всегда использую, когда дело доходит до бронирования дешевых рейсов.

2. Играйте с детьми

Играть с детьми — это такое чистое и веселое занятие, каким бы обыденным оно ни казалось. Это позволяет вам соединиться с ними и снова почувствовать себя ребенком.

3. Найдите новое хобби

Есть так много увлечений, на которые вы еще не нашли время, и чувство скуки от жизни — это окно возможностей, чтобы заняться именно этим. Пробовать разные хобби — отличный способ еще больше соединиться с самим собой.

4. Читайте книги по саморазвитию

Вы никогда не ошибетесь, читая книги по саморазвитию, поскольку они могут помочь вам стать лучшей версией себя и расширить свой кругозор в направлении роста и потенциала.

Мне нравится приложение BLINKIST, которое берет книги и резюмирует их ключевые части. Идеально, когда у вас есть 15-20 минут в день.

5. Запишитесь на занятия

Есть так много занятий, на которые вы можете записаться, которым вы всегда хотели научиться, будь то изучение инструмента, новый язык или даже жизненный навык, который могу помочь тебе.

Обожаю эти занятия от МАСТЕР-КЛАССА, которые ведут ведущие мировые специалисты по разным темам.

6. Отправляйтесь на пляж с любимым человеком

Пляж никогда не наскучит, даже если вам уже наскучила жизнь. Пойти на пляж с любимым человеком — это отличный способ снова насладиться жизнью.

7. Найдите дополнительный заработок

Независимо от того, чем вы занимаетесь в течение дня, найти другой источник дохода — это здорово, если вам действительно наскучила ваша жизнь. Часто наша скука может быть связана с нашей карьерой, а добавление еще одного источника дохода может сделать вашу жизнь более увлекательной.

8. Совершите акт самоотверженности

Мир слишком суров, чтобы мало людей тратили время на помощь нуждающимся. Совершение простого акта самоотверженности может помочь вам найти свою жизненную цель.

9. Приготовьте новый рецепт

Готовить по рецепту, который вы так давно хотели попробовать, может быть очень весело. Это может даже заставить вас осознать, что у вас есть скрытая страсть к кулинарии и творчеству на кухне.

Вы можете купить все необходимые ингредиенты с помощью INSTACART с гибкой системой доставки еды.

10. Устройте вечеринку

Нет ничего веселее, чем устроить вечеринку со всеми своими близкими, особенно если вы любите общаться и общаться с разными людьми.

11. Посетите новый ресторан или кафе

Посещение нового ресторана, в котором вы никогда раньше не были, может вернуть волнение и радость в вашу жизнь, особенно когда вы делитесь этим новым опытом со своими близкими.

12. Танцуйте изо всех сил

Неважно, в одиночестве вы или в компании, не стесняйтесь танцевать под любимую музыку, как будто никто не смотрит. Музыка всегда заставляет вас чувствовать себя хорошо и напоминает вам, что такое жизнь.

13. Ходите в спортзал

Не всегда легко достичь своих целей в фитнесе помимо работы и личной жизни, поэтому, если вы хотите получать удовольствие от жизни, это ваша возможность сделать это.

14. Прочитать новую книгу

Вне зависимости от жанра, будь то чистое фэнтези или художественная литература, прочтение и окончание всей книги уже само по себе является достижением, которое может принести мирскую радость в вашу жизнь.

15. Посетите художественный музей

Независимо от того, являетесь ли вы человеком, искренне интересующимся искусством, или просто человеком, который никогда не был в музее, всегда приятно посетить его и оценить произведения искусства.

16. Наведите порядок в доме

Вам не нужна причина, чтобы навести порядок в своем пространстве и организовать некоторые вещи. Иметь чистое и организованное пространство не только приятно, но и полезно для вашего психического и эмоционального здоровья.

17. Посещайте общественные мероприятия

Когда вам наскучила жизнь из-за того, что вы общались с одной и той же группой людей, возможно, пришло время познакомиться с новыми людьми и расширить свой круг.

18. Напишите песню

Попробуйте разные формы искусства — это отличный способ вернуть радость в вашу жизнь, например, написать новую песню. Даже если вы никогда не пробовали это раньше, это может вам понравиться.

19. Посмотрите на старые детские фотографии

Просмотр старых фотографий вернет в вашу жизнь ностальгию, но в конечном итоге вы получите удовольствие, вспомнив все хорошие моменты, которые у вас были на протяжении всей жизни

20. Смотрите любимые фильмы

Просматривая любимые фильмы всех времен, вы никогда не перестанете чувствовать себя хорошо и радоваться жизни. Это отличный способ просто расслабиться и наслаждаться жизнью.

21. Разговаривайте с кем-нибудь по душам

Нет никаких причин, почему бы вам не вступить с кем-нибудь в глубокую беседу и не поговорить обо всех чудесах вселенной и о том, как устроен мир.

22. Делайте разные снимки

Говорят, что фотографии рассказывают тысячи разных историй, и это делает их невероятными и уникальными. Съемка разных фотографий — отличный способ вернуть волнение в вашу жизнь.

23. Заведите домашнего питомца

Природа домашних животных не дает им скучать, будь то собака, кошка или что-то еще. Уход за домашним животным дает вам чувство цели и, возможно, некоторые столь необходимые дополнительные упражнения!

24. Пробуйте новые игры

Видеоигры — одно из самых увлекательных развлечений, которое вы можете попробовать, и вам никогда не будет скучно, если вы заблудитесь в любой видеоигре по вашему выбору.

25. Создайте видео на YouTube

Независимо от того, хотели ли вы всегда попробовать видео на YouTube, это отличный опыт, который поможет вам выйти из зоны комфорта и поделиться своей историей со всем миром.

Мне нравится использовать CANVA PRO для создания и редактирования видео. Вы можете попробовать их в течение 30 дней бесплатно!

Преодоление скуки в жизни

Лучший способ преодолеть чувство скуки — не придерживаться рутины и попробовать в жизни множество разных вещей, даже тех, которые вы раньше не пробовали.

Суть жизни заключается в том, чтобы создавать множество впечатлений, и вы не можете этого сделать, если застряли в знакомой обстановке и комфорте.

Быть рутиной — это здорово, но вам нужно позволить себе исследовать разные вещи, чтобы жить противоположностью обычной жизни.

Заключительные мысли

Я надеюсь, что эта статья смогла пролить свет на все, что вам нужно знать о том, что делать, когда вам скучно в жизни. Хотя скука может заставить вас чувствовать себя застрявшим, самое лучшее в этом то, что вы всегда можете изменить свою жизнь и добавить в нее волнения и радости. В конце концов, ваша жизнь находится под вашим контролем и больше ни у кого.

11 вещей, которые вы можете сделать, чтобы перестать чувствовать скуку от жизни

Раскрытие информации: эта страница содержит партнерские ссылки для избранных партнеров. Мы получаем комиссию, если вы решите совершить покупку после нажатия на них.

Поговорите с аккредитованным и опытным терапевтом, чтобы помочь вам, если вам наскучила жизнь и вы не видите выхода из этого чувства. Просто нажмите здесь, чтобы связаться с одним из них через BetterHelp.com.

Мысль о том, что жизнь коротка, обычно выдвигается как причина принять настоящее, принять все, что нужно сделать, чтобы обрести счастье в настоящем моменте.

Возьмем, к примеру, цитату Пауло Коэльо:

Однажды вы проснетесь, и у вас больше не будет времени делать то, что вы всегда хотели. Сделай это сейчас.

Но действительно ли жизнь коротка?

Это правда, что жизнь может оборваться из-за трагедии, болезни или неожиданных обстоятельств, свалившихся из ниоткуда, но для многих жизнь не будет короткой.

Это будет долго.

Десятилетия.

Если вы следуете традиционному жизненному пути, вы будете ходить в школу большую часть первых 20 лет своей жизни, а то и больше.

Затем вы попадете на рынок труда, где будете работать, возможно, чтобы купить дом, создать семью и накопить на пенсию в течение 30 или 40 лет.

А затем, надеюсь, вы выйдете на пенсию и сможете прожить свои серебряные и золотые годы в мире и комфорте благодаря работе, которую вы проделали на протяжении всей своей жизни.

По крайней мере, таков должен быть план — жизнь не всегда складывается так, как мы ее планируем.

Но все равно это долго, независимо от того, все ли идет по плану.

Делать одно и то же снова и снова, день за днем, неделя за неделей, месяц за месяцем, год за годом становится однообразным.

Людям нужно разнообразие в жизни, даже тем, кто устраивает предсказуемое, структурированное существование.

Недостаток разнообразия вызывает у людей скуку и может в конечном итоге привести к упадку во многих или во всех аспектах их жизни.

В этой статье мы углубимся в эту коварную скуку. Он исследует, на что это похоже, что вызывает это и как это преодолеть.

Итак, давайте сразу же, не так ли?

Что значит скучать по жизни?

Скука жизни не похожа на заурядную скуку.

Когда жизнь кажется скучной, вы просыпаетесь утром в мире, лишенном красок, красоты и возбуждения.

Вы чувствуете себя бесцельно. Вы спотыкаетесь в течение дня, делая то, что требует от вас общество, а затем ложитесь спать и засыпаете беспокойным, беспокойным сном.

Даже выходные, часто являющиеся местом отдыха от монотонности рабочей недели, не приносят вам радости.

Каждая часть вас хочет, чтобы ваша жизнь изменилась, но вы не можете понять, как вы хотите, чтобы она изменилась, и вы не можете заставить себя это изменить.

Ты просто знаешь, что это должно… каким-то образом.

А пока ты коряга, плывущая по морю жизни, просто плывущая по течению.

У вас даже может быть такая жизнь, которой завидуют другие — крепкие отношения, хорошая работа, счастливые дети, хороший дом, модное имущество — , но вы все равно не хотите.

Вы можете быть любимы многими и иметь других, которые зависят от вас, , но вы чувствуете, что в жизни должно быть что-то большее.

И это чувство не ограничивается только разумом…

Скука жизни просачивается и в ваше тело. Это может привести к головным болям, напряжению мышц, проблемам с пищеварением и общему упадку сил среди прочего.

Вот что такое настоящая, душераздирающая скука.

То же ли скука, что и депрессия?

Короткий ответ: не всегда.

Вы можете испытать эту глубокую скуку, не обязательно впадая в клиническую депрессию.

И вы можете страдать от депрессии и не быть полностью и окончательно скучным в своем повседневном существовании.

Между двумя группами есть совпадения, и может быть взаимодействие между скукой и депрессией.

Но депрессия может иметь более серьезные последствия, поэтому, если вы не уверены, можете ли вы быть в депрессии, стоит поговорить с врачом или специалистом в области психического здоровья.

Какую роль играют технологии в том, что нам скучно?

Интересно, что, несмотря на изобилие доступных нам вариантов развлечения, мы по-прежнему скучаем и отстраняемся.

Мы носим в кармане устройство, которое дает нам доступ к мгновенным развлечениям и коллективным знаниям человечества.

Почему нам так скучно с этим под рукой?

Чрезмерная стимуляция вносит свой вклад. Из-за бесконечного количества вариантов развлечений все они могут показаться тусклыми и скучными.

Через некоторое время мы уже сидим на диване, бесцельно листаем соцсети или пытаемся найти что-нибудь интересное вместо того, чтобы выйти и заняться жизнью.

Большая часть работы в Интернете основана на мгновенном удовлетворении. В результате средняя продолжительность концентрации внимания сокращается.

Это затрудняет участие в более сложных занятиях, которые могут принести смысл, волнение или настоящее развлечение. Требуется время, чтобы освоить любое начинание.

Мы должны быть достаточно терпеливы, чтобы строить и добиваться того, чего мы хотим, будь то карьера, семья или более значимая жизнь.

Почему так важно иметь наполненную смыслом жизнь?

Идея хронической неудовлетворенности заключается в том, что человек регулярно недоволен тем, как идет его жизнь или текущим курсом.

Мы не можем избежать всех примеров повседневного однообразия. Никто не любит стоять в очередях, тратить время в пробках или пытаться изображать заинтересованность в бессмысленных встречах.

Но иногда это необходимая часть движения по жизни.

Ужасная правда в том, что никто никогда не будет счастлив все время. Это необоснованное ожидание, которое приведет к еще большему страданию и неудовлетворенности.

Хроническая неудовлетворенность возникает, когда человек недоволен своим общим жизненным опытом.

Возможно, человек жил спокойной жизнью, перескакивая с бессмысленной работы на бессмысленную, от поверхностной дружбы к поверхностной дружбе, от пустых отношений к пустым отношениям.

Им трудно найти радость в чем бы то ни было, потому что все это кажется таким поверхностным и бессмысленным.

Эта пустота может стать причиной многих нездоровых привычек и болезней, включая злоупотребление наркотиками и алкоголем, депрессию и тревогу.

Иногда бывает наоборот, когда депрессия на самом деле является причиной отсутствия радости или счастья в жизни.

Эти пустые чувства могут заставить человека заниматься саморазрушительным поведением, просто чтобы попытаться разрушить утомительную жизнь.

Может быть, они разрывают отношения с землей, потому что несчастливы, или саботируют другие сферы своей жизни, чтобы создать какую-то драму.

Это не значит, что все простои или скука — это плохо. Это не.

Прежде чем погрузиться в новое хобби, начинание или приключение, нужно отдохнуть и восстановить силы. Если вы этого не сделаете, вы рискуете перегореть и вернуться к началу. Шагать самому важно.

Что для вас значит иметь осмысленную жизнь?

Идея осмысленной жизни – это жизнь, приносящая личное удовлетворение, чувство выполненного долга и некоторую степень счастья.

Вопреки социальным сетям и громким мнениям, следует опасаться путать счастье со смыслом. Эти два значения не всегда коррелируют.

В качестве примера, возможно, есть социальный работник, который глубоко укоренился в попытках помочь своим клиентам улучшить свою жизнь.

Это может принести много достижений и удовлетворения, но тяжело смотреть, как люди страдают изо дня в день.

Было бы странно думать, что можно найти свое счастье в борьбе и темной стороне жизни, но некоторые люди находят это. Некоторые люди процветают на этом.

Некоторые предпочитают конфликтовать и бороться за то, что для них что-то значит, быть частью чего-то большего, чем они сами. И, в свою очередь, это обеспечивает им некоторую степень личного удовлетворения и счастья, но ожидать этого было бы неразумно.

Постоянное погружение в страдания и наблюдение за ними может легко ввергнуть человека в депрессию, если он не может разделиться на части и хорошо позаботиться о себе.

Люди находят смысл по-разному.

Для некоторых это будет карьера, которой они счастливы и увлечены. Другие могут найти свое значение в взращивании и росте любящей семьи.

Некоторые могут найти его на службе у других или уязвимых. Художники могут найти его в творчестве. Ученые могут найти его в открытии. Существует бесконечное количество маршрутов, и все они в той или иной степени жизнеспособны.

Не существует определенного, единственного пути к счастью, смыслу и чувству удовлетворения жизнью. Ваш путь будет уникальным для вас.

Он может иметь сходство с другими людьми, но вашей миссией будет выяснить, какой путь имеет для вас наибольший смысл, и следовать ему.

Это не означает, что вы должны идти в одиночку или что никто не может помочь вам на вашем пути, просто вы не должны ожидать, что кто-то другой сможет просто передать его вам в аккуратной упаковке с бантиком сверху . Это вряд ли произойдет.

Как понять, что принесет смысл и счастье в мою жизнь?

Делай что-нибудь.

Это так просто.

Звучит надуманно, но единственный способ по-настоящему понять, что обеспечивает счастье, удовлетворение и смысл жизни, — это активно участвовать в жизни и делать что-то.

«А что, если мне это не понравится?»

Тогда нет. А вы переходите к другому делу.

Даже когда вы делаете то, что вам не всегда нравится или не доставляет удовольствия, вы расширяете свои знания и взгляд на мир, что дает вам возможность общаться с большим количеством людей и способствует лучшему пониманию того, что вы делаете и чего не делаете как.

Скорее всего, вы сделаете немало вещей, которые вам не нравятся, прежде чем найдете что-то значимое, чем вы занимаетесь.

А может и нет! Может быть, вы попробуете что-то новое и обнаружите, что это приносит удовлетворение и удовлетворение.

«Но я не могу себе этого позволить!»

Это не обязательно должно быть дорого. Вам не нужно лететь в какое-то путешествие за 5000 долларов в какой-нибудь тропический рай, чтобы найти себя.

Получите читательский билет, прочитайте или прослушайте несколько книг. Займитесь волонтерской работой с обездоленными или животными. Станьте наставником для тех, кто ищет свой путь. Пройдите курс рисования в местном общественном центре.

Все это относительно недорогие способы вырасти как личность и испытать что-то новое, не делая селфи в Мачу-Пикчу и не попадая под толпу мошенников и уличных торговцев в Каире.

Самое главное — делать вещи. Все лучше, чем ничего. Если это не работает для вас, измените то, что вы делаете, и попробуйте что-то новое.

Что насчет ожиданий общества от меня?

Идеалисты, художники, свободомыслящие люди могут скучать и ограничиваться порой строгой структурой социального конформизма.

Проблема усугубляется социальным давлением со стороны сверстников и групп, стремящихся вписаться в простую для понимания и удобную форму.

Коробка — удобное место для некоторых людей. Есть люди, которые более чем счастливы принять традиционную точку зрения на то, что общество ожидает от них, потому что она предлагает четкий путь, который, по их мнению, принесет им счастье и удовлетворение.

Проблема в том, что не все помещаются в эту коробку.

Хуже того, общество любит осыпать позором, критикой и насмешками любого, кто решает выделиться из толпы и поставить под вопрос статус-кво.

К сожалению, это вряд ли изменится. Свободные духи мира должны уметь отмахиваться от враждебных ожиданий и необоснованной критики, если они надеются найти собственный смысл и удовлетворение в жизни, потому что проторенный путь просто не предназначен для них.

Возможно, они предназначены для большего. Может быть, они предназначены для того, чтобы пролить свет на темные места, поощрить свободную мысль и помочь разрушить социальные барьеры, негативно влияющие на других людей.

Свободный дух, скорее всего, будет застаиваться и увядать в репрессивной, структурированной среде, такой как корпоративная иерархия или родитель-домосед.

Они умеют это делать? Конечно. Люди могут делать множество вещей, для которых они не обязательно подходят. Должны ли? Ну, это вопрос, на который может ответить только этот человек.

Даже если они это сделают, им нужно будет проявить свою креативность и дух, если они хотят оставаться заинтересованными и вовлеченными в жизнь.

Это может означать ежегодный отпуск в каком-нибудь интересном месте, занятия искусством или танцами или что-то, что действительно поднимет их дух и обеспечит интеллектуальную стимуляцию.

Что мы можем сделать, чтобы развеять скуку жизни?

Прежде чем вы сможете найти наиболее подходящие способы борьбы со скукой, вы должны изучить ее основные причины.

Вам просто надоело однообразие вашей жизни? Потому что ты одинок? Потому что ты не чувствуешь вызов?

Ваша жизнь скучна, потому что люди в вашей жизни надоели вам? В вашем будущем нет ничего, чем можно было бы воодушевиться?

Чувствуете ли вы себя скованным обстоятельствами; не в состоянии контролировать свою жизнь?

У вас есть неиспользованный резервуар энергии и потенциала, который нуждается в выходе?

Вы живете фальшивой жизнью, пытаясь быть кем-то, кем вы не являетесь?

Чем больше вы сможете отточить причину (причины) своей скуки в жизни, тем более целенаправленным вы сможете быть, когда выходите и занимаетесь ею.

Вот несколько вещей, которые вы можете попробовать, чтобы развеять скуку.

1. Заниматься волонтерской или внеучебной работой в организации.

Волонтерская работа — это отличный способ расширить кругозор, познакомиться с новыми людьми и внести свой вклад в мир.

Есть много организаций, которые нуждаются во всем, от случайных до квалифицированных рабочих. Возможно, вы даже сможете применить свои профессиональные навыки и знания на благо значимого дела.

Другим вариантом является вступление в профессиональную организацию, связанную с вашей областью. Это помогает не только развеять скуку и монотонность, но и пообщаться с новыми людьми, с которыми вы сможете развивать профессиональные отношения.

2. Изучите новый набор навыков.

Существует множество способов развития нового набора навыков. В Интернете полно видеороликов и руководств о том, как начать заниматься различными видами деятельности.

Вы также можете решить, что вернуться в колледж для прохождения дополнительных курсов — хорошая идея.

Курсовая работа колледжа обеспечивает структуру, руководство и доступ к тому, кто хорошо разбирается в навыке, который вы изучаете.

Онлайн-колледж может облегчить посещение занятий, если у вас напряженная жизнь.

3. Заводите новые дружеские отношения в социальных сетях.

Где найти новых друзей? Могут проводиться местные мероприятия, где вы можете познакомиться с другими людьми из вашего района, или хобби-группы, в которых регулярно встречаются встречи.

Религиозные лица могут захотеть посещать регулярные службы или мероприятия, проводимые их местом отправления культа.

Местные группы в социальных сетях также могут быть хорошим местом для поиска мероприятий или встреч.

4. Отправляйтесь в место, где вы никогда не были.

Путешествия не обязательно должны быть далекими и отдаленными, чтобы привнести в вашу жизнь немного азарта.

Это может быть так же просто, как отправиться за город на какое-нибудь мероприятие, где можно хорошо провести время и расслабиться.

Может концерт за городом и ночь в гостинице?

Поход в национальный парк или другую природную достопримечательность?

Или, может быть, поднакопить немного денег и отправиться немного дальше, чтобы сменить обстановку побольше.

Даже однодневная поездка может стать приятным отдыхом от повседневной жизни.

5. Искать новую работу или сменить профессию.

Нет ничего необычного в том, что людям в конце концов надоедает их выбор работы или карьеры.

Они могут даже обнаружить, что сделали неправильный выбор карьеры, и им нужно рассмотреть другие варианты.

Решение уйти с работы и/или сменить профессию никогда не бывает легким, , но может быть необходимо, чтобы обрести больше счастья и покоя в своей жизни.

Некоторые просто слишком требовательны к времени или эмоциональной энергии. Другие могут не обеспечить достаточную стимуляцию или дать вам пространство для роста, которого вы действительно хотите.

Если вы недовольны или недовольны своей карьерой, возможно, пришло время начать искать перемены.

6. Занимайтесь спортом.

Активность и упражнения очень полезны для физического и психического здоровья. Медики называют малоподвижный образ жизни новым курением в связи с риском для здоровья.

А учитывая, что большую часть дня многие работают за письменным столом, неудивительно, что люди становятся все более подавленными своей жизнью.

Людям нужны физические упражнения, чтобы повысить уровень химических веществ, которые организм вырабатывает, когда вы занимаетесь этими видами деятельности.

Начните с малого и поставьте несколько целей, чтобы выйти и стать активным. А если вы уже ведете активный образ жизни, поставьте перед собой более серьезные цели — например, пробежать марафон или улучшить свои способности.

7. Создайте искусство.

Художники всего мира часто так или иначе стремятся к творчеству. Есть много людей, которые сходят с рельсов из-за чужого мнения или из-за того, что жизнь просто не дает им подходящего времени.

Художник, прекративший творить, должен подумать о том, чтобы вернуться к нему. Искусство помогает раскрыть творческий потенциал и дает чувство гордости за выполненную работу.

Присоединяйтесь к здоровому сообществу художников, которые работают в одной среде и работают над улучшением и завершением своих работ.

Вам не обязательно быть мастером в этом. Очень мало людей. Важно принять свое искусство, если оно приносит вам счастье.

8. Проводите больше времени со своими близкими и избавляйтесь от токсичных людей.

Общеизвестно, что, проводя больше времени со своими близкими, мозг вырабатывает несколько химических веществ, вызывающих хорошее самочувствие, таких как эндорфины.

Слишком легко позволить дружбе и отношениям ускользнуть из-за того, насколько занятой может быть жизнь каждого.

Нужно стараться сохранить эти отношения, прилагая усилия, чтобы оставаться на связи со своими друзьями и семьей.

Часто это означает посещение собраний и вещей, на которые вы не обязательно хотите или не хотите идти.

Существует общая черта нежелания быть в обществе или слишком усталого, чтобы участвовать, но если вы попадете в этот шаблон, жизнь оставит вас позади.

Посещайте мероприятия, когда вас приглашают, или попробуйте устроить собственную вечеринку, если у вас мало дел.

И подумайте о том, чтобы исключить из своей жизни токсичных людей, если они есть. Они сильно истощают наше счастье и душевный покой.

9. Найдите цель или причину, которая важнее, чем вы сами.

Люди любят принадлежать. Им также нравится вносить свой вклад в нечто большее, чем они сами.

Поиск цели или причины, с которой можно объединить себя и свои навыки, может вызвать чувство гордости и счастья, когда вы меняете мир к лучшему.

Может показаться, что это легче сказать, чем сделать, но на самом деле существует множество движений и групп, которые пытаются внести позитивные изменения в мир, частью которых вы можете стать.

10. Ставьте перед собой цели, которые дадут вам чувство выполненного долга.

Постановка целей — неотъемлемая часть самосовершенствования и ощущения, что человек чего-то добивается в своей жизни.

Легко дрейфовать без цели или направления, но это лишает вас возможности чувствовать, что вы выбрали что-то, что хотели сделать, и выполнили это, чувство, которое может обеспечить хороший выброс дофамина, когда вы вычеркните это из вашего списка дел и набрать обороты.

Существует множество подходов к постановке целей, но обычно желательно ставить краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные цели на всю жизнь.

Они могут быть связаны с вашим здоровьем, карьерой, личной жизнью или хобби.

11. Прекратите делать то, что вас не волнует и не приносит радости.

Ранее мы говорили о том, чтобы пробовать что-то новое, чтобы найти то, что принесет вам счастье и смысл.

Но как насчет того, чем вы сейчас занимаетесь, передать одно из этих чувств?

Попробуйте их остановить.

Это не означает, что вы можете уклоняться от всех своих текущих обязанностей. В конце концов, если у вас есть другие люди, которые зависят от вас в обеспечении и/или уходе за ними, вы должны выполнять эти обязательства.

Но посмотрите на свою жизнь и на то, что вы делаете, и спросите себя, действительно ли они что-то значат для вас.

Возможно, вы делаете покупки ради покупок.

Или ты смотришь новости каждый вечер, просто чтобы заполнить время.

Или, может быть, каждую пятницу вы устраиваете вечеринки просто потому, что так делают все ваши друзья, и вы всегда так делали.

Если что-то больше не кажется достойным вашего времени, не делайте этого.

Обратите внимание: важно, чтобы вы поговорили со специалистом, чтобы определить, страдаете ли вы от депрессии, прежде чем отказываться от вещей, которые когда-то могли приносить вам радость. Как говорилось ранее в статье, депрессия может быть причиной того, что вы чувствуете скуку и безрадостность.

Жизнь без скуки…

… это жизнь с целью. На самом деле не имеет значения, какова ваша цель, если вы можете ее найти.

Лучший способ найти его — просто выйти и начать что-то делать.

Вы можете обнаружить, что вещи, которые вы решили делать, не обязательно приносят вам удовольствие или счастье, но они могут дать вам знания, опыт или людей, которые вам нужны, чтобы ступить на другой путь.

Не позволяйте недомоганию или депрессии сбить вас с пути. Вернитесь туда и продолжайте попытки.

И если вы обнаружите, что это исключительно сложно или что вы не можете найти направление самостоятельно, вам, вероятно, понадобится помощь квалифицированного терапевта, который поможет вам внести изменения и закрепить их .

Хорошим местом для получения профессиональной помощи является веб-сайт BetterHelp.com — здесь вы сможете связаться с терапевтом по телефону, видео или мгновенному сообщению.

Не обманывайте себя, думая, что вы не получите такого же качества или результатов при онлайн-терапии, как при личной терапии. Вы по-прежнему получаете доступ к квалифицированному специалисту. Более того, это намного удобнее, а зачастую и гораздо доступнее.

Нажмите здесь, если хотите узнать больше об услуге BetterHelp.com и о процессе начала работы.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Жизнь должна быть скучной?

Нельзя сказать, что жизнь должна быть скучной, но у большинства людей бывают периоды в жизни, которые значительно менее захватывающие, чем другие периоды. Особенностью человеческого разума является то, что мы тратим бесконечные часы на сравнение вещей — в данном случае разного опыта и разных этапов нашей жизни.

Трудно поддерживать высокий уровень умственной активности в течение длительного периода времени. Некоторые люди могут справиться с этим, но для других будут времена, когда в жизни не будет достаточно событий, чтобы обеспечить волнение, которого они жаждут.

Становится ли жизнь скучнее с возрастом?

Различные этапы жизни имеют разные элементы, которые могут вызвать у кого-то скуку или прилив энергии. Некоторым молодым людям нравится учиться, а другим нет, поэтому некоторым людям школа может показаться очень скучной. Но быть молодым также означает, что у вас впереди много жизни и много опыта. С таким количеством первых вещей, которыми можно наслаждаться, жизнь в целом может казаться очень захватывающей.

По мере того, как вы становитесь старше и делаете что-то снова и снова, их новизна стирается, и это может сделать некоторые вещи менее приятными. Ваша работа может быть повторяющейся и менее разнообразной, чем во время обучения, что может сделать ее довольно скучной. И ваш круг общения имеет тенденцию сужаться с возрастом, а это означает, что вы проводите больше времени с одними и теми же людьми, занимаясь одними и теми же делами.

Вам не нужно мириться с тем, что чем дольше жизнь будет продолжаться, тем скучнее она будет. Это зависит от вас и вашего выбора, чтобы поддерживать умственную стимуляцию. В разумных пределах и в рамках ваших финансовых возможностей вы можете делать то, чего раньше не делали. Или вы можете делать то же самое, но с новой группой людей.

Когда вы выйдете на пенсию или когда ваши дети вырастут и уйдут из дома, у вас, вероятно, наступит период наибольшей личной свободы. Надеюсь, вы будете более финансово обеспечены, чем когда были моложе, и у вас будет больше свободного времени для игр. Это свободное время может стать проклятием, если вы изо всех сил пытаетесь его заполнить, или благословением, если вы используете его для занятий, которые стимулируют ваш ум.

Нормально ли скучать?

В жизни часто бывает скучно и бывают периоды скуки. Это не значит, что это «нормально» или что вы должны принять свою скуку и не пытаться исправить ее.

Хотя вам не следует корить себя за то, что вы испытываете хроническую скуку, вы должны осознать свою силу, чтобы преодолеть ее. Помимо психических заболеваний, несомненно, есть много вещей, которые вы могли бы сделать, чтобы доставить вам удовольствие и снова вдохновить вас на жизнь.

Так что не приравнивайте обыденность скуки к естественному порядку вещей.

Рутина делает жизнь скучной?

Когда вам кажется, что ваша жизнь застряла на повторе, это может привести к непреодолимому ощущению скуки. Когда каждый рабочий день и каждый уик-энд выглядят одинаково и каждый год проходит по одному и тому же шаблону, моменты радости и счастья могут потеряться в памяти.

Рутины и привычки могут быть невероятно полезными в организации нашей жизни и помогают нам добиваться цели, но когда они не уравновешиваются периодами спонтанной активности, они могут затуманивать наш разум от усталости от повторения.

Так что это не рутина, которая делает жизнь скучной; у него нет перерывов в этой рутине, в которой вы можете перезарядить свои батареи. Если вы регулярно убегаете от своей привычной жизни, вы можете вывести свой разум из транса, в котором он может оказаться, когда каждый день — День сурка.

Какие еще чувства связаны со скукой жизни?

Скука жизни может быть результатом или результатом других чувств или психических состояний, таких как апатия и безразличие, вялость и усталость, гнев и раздражение или отстраненность.

Часто отношения между этими вещами являются двунаправленными, то есть одно не обязательно вызывает другое, но оба связаны друг с другом.

Апатия и безразличие — это когда вы не испытываете особых эмоций, интереса или беспокойства по поводу чего-то или всего. Если вам все надоедает, вы, вероятно, будете меньше интересоваться жизнью в целом.

Вялость и усталость связаны с низким уровнем физической и умственной энергии, необходимой для выполнения предстоящего дня. Скука может истощить вашу энергию.

Гнев и раздражение связаны с тем, что вы набрасываетесь на других. Когда вам наскучила жизнь, у вас могут возникнуть повышенные негативные чувства по отношению к другим людям или ситуациям, в которых вы оказались.

Отстраненность возникает, когда вы больше не чувствуете связи с кем-то или чем-то. В более общем смысле чувство оторванности от жизни означает ощущение, что ваши действия не имеют значения.

Как я могу быть доволен своей жизнью?

Быть довольным жизнью означает не желать, чтобы она была не такой, какая она есть. Это не означает, что вы не хотите расти как личность и испытывать что-то новое, а просто то, что вы не хотите жить каким-то альтернативным настоящим моментом, когда у вас есть другой, более захватывающий опыт.

Удовлетворенность жизнью во многом зависит от того, какое отношение к ней вы примете. Это включает в себя не сосредотачиваться постоянно на всех негативах или трудностях, которые вы испытываете, а также не игнорировать или преуменьшать хорошие вещи, за которые вы должны быть благодарны. Вещи могут быть не идеальными, но есть большая вероятность, что они лучше, чем вы думаете.

Это связано со старой поговоркой о том, что по ту сторону забора трава зеленее. Вы можете наблюдать за жизнью других людей или представить себе другую жизнь и убедиться, что в этой жизни вы были бы счастливее. На самом деле, все сталкиваются с проблемами, и все наслаждаются хорошими моментами — важно то, как вы относитесь к взлетам и падениям.

Также полезно помнить, что многое в этой жизни преходяще. На самом деле все рано или поздно придет и уйдет. Цепляясь за прошлое и желая вернуться туда, вы игнорируете красоту сегодняшнего дня. Точно так же, если вы не можете дождаться, когда разрешится ваша нынешняя трудная ситуация, вам будет трудно найти удовольствие даже в мелочах в этот период. И этот период не всегда может закончиться так скоро, как хотелось бы, а значит, вы остаетесь неудовлетворенным и, в конечном счете, скучающим по жизни.

Мне надоели люди в моей жизни. Что я должен делать?

Если часть вашей постоянной скуки вызвана людьми, с которыми вы проводите время, может показаться, что вы ничего не можете с этим поделать. В конце концов, вы любите и заботитесь о некоторых из этих людей и хотите оставить их в своей жизни — просто иногда вы находите их немного скучными.

Вы можете сделать две вещи. Во-первых, нужно вывести ваши нынешние отношения из колеи, в которой они оказались. Вам не нужно постоянно с кем-то спорить, чтобы отношения потеряли свой блеск. Это будет включать разрыв шаблонов этих отношений с точки зрения того, что вы делаете вместе, и вашего мышления по этому поводу.

Возможно, вы всегда делаете одно и то же с определенной группой друзей и всегда говорите на одни и те же темы. Может быть, они довольно негативно относятся к своей жизни, и вам надоело слышать, как они жалуются на одни и те же вещи неделю за неделей. Проявите инициативу в этой группе и приготовьтесь сделать что-то другое и более захватывающее, когда вы соберетесь в следующий раз. Делайте это регулярно — договоритесь, что хотя бы раз в месяц вы все вместе будете находить что-то интересное и новое.

Конечно, если вы переросли определенного друга или группу, нет ничего постыдного в том, чтобы дистанцироваться от них, если пребывание в их компании больше не приносит вам той радости или чувства принадлежности, как когда-то.

Что касается ваших романтических отношений или отношений с семьей, здесь вы тоже можете проявлять инициативу и стремиться делать то, что приносит больше удовольствия всем. Время от времени вы можете вырваться из своей рутины и сделать что-то совершенно другое и в пределах вашей зоны комфорта, чтобы действительно подтолкнуть вас. Со временем вы заметите разницу в том, как вы думаете об этих отношениях. Они больше не будут источником скуки; они будут источниками волнения.

Второе, что вы можете сделать, если вам наскучили люди в вашей жизни, это изменить свое мышление. Не вините их в своей скуке. Не перекладывайте бремя своей умственной стимуляции на их плечи. Это не их вина, что вам скучно, и вы можете изменить свое отношение к ним, чтобы отразить это.

Все сводится к тому, что ощущение комфорта можно спутать с ощущением застоя. Это две разные вещи. Многие долгосрочные отношения — будь то романтические, семейные или дружеские — в конце концов превращаются в паттерн. В этом есть комфорт и безопасность. Но знать, чего ожидать от ваших отношений, — палка о двух концах. С одной стороны, для вашего душевного спокойствия полезно чувствовать себя в безопасности в таких отношениях. С другой стороны, это убирает потенциальный источник возбуждения. Стабильность — это меньше острых ощущений, поэтому некоторые люди любят драму и ищут ее или вызывают ее так часто, как только могут.

Вам не нужно быть источником драмы, чтобы изменить свой взгляд на ваши отношения. Вы можете оценить то, что вы получаете от стабильных, любящих отношений в своей жизни. Вы можете взять на себя ответственность за свою скуку и стать движущей силой позитивных изменений (как указано выше).

Как преодолеть страх упустить выгоду (FOMO)?

Если вам скучно, потому что вы чувствуете, что упускаете так много интересных вещей, вам нужно бороться со страхом упустить что-то. Когда вы видите людей, живущих более авантюрной и захватывающей жизнью, это может испортить ваше представление о собственной жизни. Вы можете подумать, что не используете большую часть времени, которое у вас есть, и что из-за этого вы терпите неудачу в жизни.

По правде говоря, очень немногие люди проживают свою жизнь в состоянии постоянного веселья и возбуждения. Большинству людей приходится работать, чтобы зарабатывать на жизнь. Многим людям приходится сталкиваться с повседневными заботами семейной жизни. И то, что они уезжают на выходные каждые выходные, не означает, что они полностью удовлетворены.

Если вы сравните свою жизнь с тем, что вы видите о жизни других людей в социальных сетях, вы всегда будете видеть свою жизнь в неблагоприятном свете. Никто не публикует в соцсетях, как чистит туалет или ведет детей на уроки физкультуры. Они публикуют только наиболее понравившиеся моменты. Так что перестаньте говорить себе, что вы, должно быть, упускаете жизнь, потому что другие люди получают гораздо больше удовольствия — помните, что им приходится мириться и с менее захватывающими аспектами жизни.

Как мне справиться с разочарованием в моей жизни?

Есть ли какие-то конкретные вещи, которые тебя разочаровывают в жизни? Возможно, вы не получили оценок, необходимых для поступления в университет, и вам не удалось построить карьеру своей мечты. Или, возможно, вы все еще одиноки в свои 30, и это вас расстраивает.

Разочарование находится в уме, и это первое место, где с ним нужно бороться. Вещи, которые вам нужно учитывать, включают в себя то, связываете ли вы свой «успех» или его отсутствие с материальными вещами, или с хорошей работой, или с тем, сколько стран вы посетили. Чьим стандартам вы пытаетесь соответствовать? У вас меньше дом, чем у ваших сверстников, и вы думаете, что из-за этого терпите неудачу? Чувствуете ли вы, что другие сурово судят вас из-за того, чего вы достигли в жизни?

Во-первых, вам нужно разорвать в своем уме связь между вашей самооценкой и вашими успехами. Вы не определяется тем, чего вы достигаете.

Во-вторых, вам следует уделять больше внимания тому, что у вас хорошо получается, а также людям и вещам, которые есть в вашей жизни. Практикуя благодарность, вы можете изменить свое мышление и перестать так унижать себя.

В-третьих, вам следует перестать придавать такое большое значение тому, как, по вашему мнению, относятся к вам другие люди. Если кто-то хочет судить вас или смотреть на вас свысока, это их проблема, а не ваша. Они могут делать то, что им нравится, и вы можете полностью игнорировать их, если захотите. Не давайте им власти над своими чувствами, они этого не заслуживают!

Наконец, вы можете справиться с разочарованием в прошлом, установив цели на будущее и заранее предприняв шаги, необходимые для их достижения. Используйте свое разочарование как мотивацию, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону. Даже если это разочарование неоправданно, оно может вдохновить вас на то, чтобы доказать неправоту ваших сомневающихся, включая вас самих!

Как я могу лучше контролировать свою жизнь?

Контроль сводится к одному: выбору. Вы делаете выбор каждый день, и этот выбор определяет, как разворачивается ваша жизнь. Большинство вариантов не имеют большого влияния, но некоторые из них влияют, и именно на них вам нужно сосредоточиться больше всего.

Когда вы почувствуете, что лучше контролируете свою жизнь, ваша скука исчезнет. Расширение прав и возможностей — это противоядие от недомогания, которое вы чувствуете.

Вам не нужно быть пассивным и делать только тот выбор, который заставляет вас делать жизнь. Вы можете проявить инициативу и сделать выбор, который каким-то образом улучшит вашу жизнь, даже если сохранение статус-кво является возможным вариантом.

Посмотрите на области своей жизни, которые вам больше всего надоели, а затем подумайте, как вы могли бы что-то с ними сделать. Ненавидите свою работу? Не могли бы вы найти новый в том же поле? Могли бы вы изменить карьерные пути? Не могли бы вы начать свой собственный бизнес?

Вам надоело, где вы живете? Как вы думаете, может ли новый горизонт улучшить ваше психическое благополучие? Куда бы вы хотели переехать? Насколько это реально? Могли бы вы себе это позволить? Можно ли найти там работу?

Если вы ищете способы контролировать свою жизнь, вы обязательно их найдете.

Готовы ли вы справиться с сильным чувством скуки, которое вы испытываете? Поговорите с терапевтом сегодня, который может провести вас через этот процесс. Просто нажмите здесь, чтобы связаться с одним из опытных терапевтов на BetterHelp.com.

Следующие статьи обязательны к прочтению такими людьми, как вы:

8 причин, почему вам все так быстро надоедает
Как избавиться от скуки: 7 способов перестать скучать
125 вещей, которые можно сделать, когда вам скучно: полный список!
Скучно в ваших отношениях? Задайте себе эти 6 вопросов, почему
Если вы лишились колдовства, НЕ делайте эти 11 вещей
Как заставить себя сделать то, чего на самом деле не хочется делать
Экзистенциальная депрессия: как победить чувство бессмысленности
Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, у вас есть 2 варианта
24 вопроса, которые нужно задать, прежде чем бросить все и начать новую жизнь

10 признаков того, что вы живете в скучном городе

Жизнь может стать обыденной и монотонной, если вы живете в маленьком городке или в городе, в котором мало развлечений. Если вы чувствуете беспокойство и ищете перемен, возможно, пришло время переехать в новый город, который может предложить больше.

В ходе недавнего исследования ученые из Университета Лестера обнаружили, что люди, живущие в красивых городах, более счастливы и имеют более высокое качество жизни. В исследовании изучались уровни счастья жителей разных городов мира, и было обнаружено, что те, кто жил в самых интересных городах, были более удовлетворены своей жизнью.

Итак, если вы ищете более захватывающую и полноценную жизнь, вот 10 признаков того, что вы живете в скучном городе.

Одним из наиболее очевидных признаков того, что вы живете в скучном городе, является то, что вам всегда скучно и вам нечего делать. Если в городе, в котором вы живете, не так много культурных достопримечательностей, ночных клубов или мероприятий на свежем воздухе, будет довольно сложно развлечь себя.

Нет интересных или уникальных ресторанов

Если вы устали питаться в одних и тех же сетевых ресторанах каждую неделю, то, вероятно, вы живете в скучном городе. Если в вашем городе нет уникальных или интересных ресторанов, вам будет трудно найти места, которые отличаются от того, к чему вы привыкли.

Музеи и культурные достопримечательности тусклые

Если музеи и культурные достопримечательности в вашем городе тусклые, возможно, это потому, что ваш город скучный. Если в этих местах нечего посмотреть и чем заняться, то вам будет не очень интересно их посещать.

Люди не очень дружелюбны или приветливы

Если люди в вашем городе не очень дружелюбны или приветливы, возможно, это потому, что им тоже скучно. Если местным жителям нечего делать, они не будут очень заинтересованы в знакомстве с вами.

Ночной жизни не существует

Если единственное, что можно сделать в вашем городе, это пойти в бар или кинотеатр, то вы, вероятно, живете в скучном городе. Если нет ночной жизни, то вам будет трудно найти, чем заняться после наступления темноты. Если вы поймаете себя на том, что изучаете сахарного ребенка в Сан-Франциско или встречаетесь в другом городе, вам может быть скучно.

Погода всегда одна и та же

Если погода всегда одна и та же, возможно, это потому, что вы живете в скучном городе. Если в погоде нет разнообразия, она вам быстро надоест.

Архитектура пресная и скучная

Архитектура города может быть отличным индикатором того, насколько он захватывающий. Если архитектура пресная и скучная, возможно, это потому, что ваш город скучный. Если здания все одинаковые и нет разнообразия, вам быстро надоест смотреть на них.

Общественный транспорт ужасен

Общественный транспорт является важным фактором, когда речь идет о оживленном городе. Если общественный транспорт ужасен, возможно, это потому, что в вашем городе скучно. Если вам приходится везде ездить на такси или на машине, вам будет сложно передвигаться и увидеть все, что может предложить город.

Нет мест для отдыха и развлечений на свежем воздухе

Один из самых быстрых способов узнать, скучен ли ваш город, — посмотреть, есть ли какие-либо места для отдыха или развлечений на свежем воздухе. Если ответ отрицательный, то вполне вероятно, что жителям будет нечем заняться в свободное время.

Город не очень экологически чистый

Город, который не является экологически чистым, часто бывает скучным. Это связано с тем, что отсутствие экологической ответственности может привести к ряду проблем, таких как загрязнение окружающей среды и высокий уровень преступности.

Советы о том, как найти интересный город для жизни

Если вы ищете интересный город для жизни, вот несколько советов о том, как его найти.

1. Проведите исследование

Прежде чем переехать в новый город, важно провести исследование и убедиться, что он вам подходит. Не забудьте прочитать об истории, культуре и ночной жизни города.

2. Спросите людей, которые там живут

Если вы знаете кого-нибудь, кто живет в городе, в который вы думаете переехать, спросите их, каково это. Они смогут рассказать вам из первых рук о том, на что похожа жизнь в городе и подходит ли она вам.

3. Посетите страницы города в социальных сетях

Если у города есть страница в социальной сети, обязательно посетите ее. Это отличный способ получить представление о жизни в городе и понять, подходит ли она вам.

4. Отправляйтесь туда в отпуск

Если вы не уверены, хотите ли вы переехать в новый город, сначала отправляйтесь туда в отпуск. Это даст вам возможность познакомиться с городом из первых рук и понять, подходит ли он вам.

5. Поговорите с людьми, которые недавно туда переехали

Если вы не можете поговорить с людьми, которые там живут, поговорите с людьми, которые недавно туда переехали. Они смогут дать вам честное мнение о городе и о том, подходит ли он вам.

6. Проверьте стоимость жизни

Прежде чем переехать в новый город, важно проверить стоимость жизни. Убедитесь, что вы можете позволить себе жить там и что в городе есть все, что вам нужно.

7. Учитывайте свой образ жизни

При выборе нового города для проживания важно учитывать свой образ жизни. Если вы ищете город с бурной ночной жизнью, убедитесь, что в городе есть хорошая ночная жизнь. Если вы ищете город с большим количеством мероприятий на свежем воздухе, убедитесь, что в городе есть хорошие парки и отделы отдыха.

8. Изучите городской общественный транспорт

Прежде чем переехать в новый город, важно изучить городской общественный транспорт. Это поможет вам определить, подходит ли вам город.

9. Учитывайте климат

При выборе нового города для жизни важно учитывать климат. Убедитесь, что климат — это то, с чем вы можете справиться, и что погода всегда меняется.

10. Спросите себя, готовы ли вы к переменам

Если вы чувствуете беспокойство и ищете перемен, возможно, пришло время переехать в новый город. Спросите себя, готовы ли вы к переменам и подходит ли вам город, в который вы думаете переехать.

10 причин, по которым вам наскучила жизнь, и 13 способов изменить ее

Мы живем в мире бесконечных развлечений. В любой час дня, в любом городе на земле можно найти себе занятие.

Так почему же ты сидишь на диване, как кусок угля, и удивляешься, почему жизнь проходит мимо тебя?

Скука от жизни — это тяжелая пилюля, и многие люди не знают, что делать с собой, когда им дают несколько минут покоя.

С таким количеством технологий и мгновенным удовлетворением в наших руках удивительно, что кому-то может быть скучно, но это случается, и некоторым людям действительно трудно это понять.

Если вам постоянно скучно, возможно, вам следует подумать, почему это происходит. Это, конечно, не отсутствие возможностей.

Вот 10 причин, по которым вам может быть скучно жить:

1) Вы постоянно отказываетесь от приглашений на свидание.

Несмотря на то, что вы смотрите в лицо скуке, вы продолжаете превращать город в прекрасные возможности для прогулок и общения с людьми. Что с этим делать?

Если тебе больше нечем заняться, почему ты не собираешься тусоваться с друзьями?

Если вы не видите своих друзей хотя бы время от времени, когда вы отправитесь на их поиски, их может и не быть.

Люди больше не ждут, как раньше, и фальшивых друзей стало намного больше. Там есть целый огромный мир, и если вы не в нем, вы навсегда останетесь в состоянии хронической скуки.

2) Вы думаете, что переодевание штанов для йоги — это слишком много работы.

Посмотрим правде в глаза, штаны для йоги изменили представление о домоседе. Слишком легко надеть эти присоски и жить в них дни и дни.

Некоторые люди даже пытались избежать наказания за то, чтобы носить их на работе, и компании начинают шить классические брюки из той же ткани, чтобы больше людей могли чувствовать себя комфортно.

Да ладно, жизнь не ограничивается комфортом. Это также очень весело, и если вы живете дома в одних и тех же спортивных штанах, которые вы носили в течение нескольких дней, вам может понадобиться преображение жизни.

Переоденься в джинсы, во что-нибудь, что придаст твоей заднице форму и позволит выйти в мир.

3) Вам не хватает стойкости.

Жизнь может показаться скучной, если ты не выложишься на полную катушку. Если вы не преследуете свои мечты и не открываете для себя, что может предложить жизнь, какой во всем этом смысл?

Пара неудач, несколько неудачных попыток, и ты скорее сдашься, чем снова станешь уязвимым.

Без стойкости большинство из нас отказываются от желаемого. Большинство из нас изо всех сил пытаются создать жизнь, достойную жизни.

Я знаю это, потому что до недавнего времени мне было трудно восстановить уверенность в себе после пары тяжелых месяцев. Я в значительной степени отказался от себя и от своей жизни. «В чем смысл?», — думал я про себя всякий раз, когда появлялась новая возможность.

Так было до тех пор, пока я не посмотрела бесплатное видео лайф-коуча Джанетт Браун.

Благодаря многолетнему опыту работы в качестве лайф-коуча Жанетт нашла уникальный секрет построения гибкого мышления, используя настолько простой метод, что вы будете корить себя за то, что не попробовали его раньше.

И самое приятное?

В отличие от многих других лайф-коучей, Жанетт полностью сосредоточена на том, чтобы поставить вас за руль вашей жизни.

Чтобы узнать, в чем секрет устойчивости, посмотрите ее бесплатное видео здесь.

Это изменило мою жизнь, поэтому, если вы готовы сделать жизнь интересной, развлечься, действительно чего-то добиться для себя, я настоятельно рекомендую воспользоваться советом Жанетт.

4) Вы не стараетесь знакомиться с людьми.

Вы не можете жаловаться на то, что у вас никогда нет новых дел, если вы не прилагаете усилий, чтобы выйти и познакомиться с новыми людьми.

Если вы сидите в одном и том же баре с теми же четырьмя друзьями каждую пятницу вечером, просто уставившись в свои телефоны, это будет продолжаться отстойно.

Вам даже может быть скучно с людьми, потому что вы не с теми людьми.

Подумайте о том, чтобы добавить новых друзей в свой круг и немного встряхнуться. В противном случае вам будет вечно скучно жить.

5) Ты чувствуешь себя ужасно, а выглядишь еще хуже.

Если вы позволили себе расслабиться и считаете, что покупка брюк большего размера требует слишком много усилий, вас ждет грубое пробуждение.

Нам часто нравится изображать из себя жертв в нашей собственной жизни, и позволить себе уйти, довести себя до тошноты едой и питьем — это простой способ позволить себе спрятаться от мира.

Он увековечивает хронический цикл сожаления и страха.

Вы боитесь, что вас увидят таким, и вы сожалеете о том, что чувствуете себя так, поэтому вы просто продолжаете есть или делать то, что вы выбрали, чтобы притупить свою жизнь, и дела не идут лучше.

6) Вы не предпринимаете никаких действий.

Знаете поговорку: «100% бросков, которые вы не делаете, вы промахиваетесь»?

Что ж, это правда. Если вы ничего не делаете, чтобы изменить свою жизнь, то как, черт возьми, вы ожидаете, что она изменится?

Не только вы думаете, что надежда и молитва принесут в вашу жизнь новые развлечения и новые возможности.

Многие люди сидят сложа руки и ждут подходящего момента, чтобы сделать ход. Но время никогда не подходит, и скука будет продолжать гноиться.

Вещи не станут лучше, если вы не сделаете их лучше.

7) Скука или депрессия

Среди людей распространено заблуждение, что их жизнь скучна. По правде говоря, люди, которые считают, что их жизнь не полна возможностей или вызовов, на самом деле могут столкнуться с чем-то более сложным.

Когда жизнь внезапно кажется тусклой, возможно, вы испытываете приступы депрессии или даже беспокойства.

Мы не врачи, но вам важно обратить внимание на то, что может происходить под фасадом.

Депрессия вполне возможна, если вам не просто скучно, но вы не находите радости во всем, что делаете; в частности, вещи, которые раньше приносили вам радость, больше не помогают вам чувствовать себя живым.

Согласно Better Help, «те, кто беспокоится и испытывает длительные смены от скуки», могут быть более склонны к «развитию депрессии, чем другие».

Это связано с тем, что депрессивные или тревожные люди могут скрывать негативные мысли до того, как им станет скучно, поэтому, когда у них появляется свободное время, их мысли начинают блуждать в негативе.

Однако важно понимать, что не всякая скука является основной причиной депрессии.

СВЯЗАННЫЕ: Я был глубоко несчастен… потом я обнаружил это буддийское учение

Если вы думаете, что вы можете быть в депрессии, а не скучать, то вы можете определить с помощью 6 признаков в этом видео, что вы эмоционально истощены:

8) Вы думаете, что вы лучше людей.

Возможно, вы даже не осознаете этого, но, возможно, вы избегаете людей, мест и вещей, потому что каким-то образом считаете, что они вам не нужны для счастья.

Если вы смотрите на определенную группу людей или события и думаете, что вам это не нужно для счастья, вы можете обнаружить, что ошибаетесь.

Трудно повернуться в зеркало и признать, что ты создал эту жизнь для себя; в конце концов, кто захочет все время скучать и быть одиноким? Но это случается.

Мы думаем, что если мы продолжим играть в жертву, кто-то нас спасет. Жизнь, к сожалению, так не работает.

9) Вы не хотите делать что-то в одиночку.

Если вам приходится ждать кого-то еще, чтобы развлечь вас, чтобы пойти поужинать, посмотреть представление или даже прогуляться в парке, вы можете ждать долго.

Вам нужно привыкнуть делать что-то в одиночку, чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь и, честно говоря, наслаждаться собственной компанией.

Если вы не можете быть счастливы в одиночку, как вы ожидаете, что другие сделают вас счастливыми?

Это классический случай незнания того, чего вы хотите от жизни, и надежды на то, что другие дадут вам это.

Это скользкий путь, потому что вы будете обращаться к другим за структурой, радостью и даже советом в вашей собственной жизни.

10) Возможно, вам действительно нравится скучать.

Вы когда-нибудь задумывались, что вам скучно, потому что вы хотите скучать?

В конце концов, в скуке есть свои преимущества.

Исследование, опубликованное в журнале Academy of Management Discoveries, показало, что скука может стимулировать индивидуальную продуктивность и креативность.

В ходе исследования участники, выполнившие вызывающее скуку задание, позже справились с задачей, генерирующей идеи, лучше, чем те, кто выполнил интересное задание.

Скучающие участники выступили лучше остальных по количеству и качеству.

Как справиться со скучной жизнью: 13 советов

Вы смотрите на свою жизнь и думаете: «Что я сделал?» Вам интересно, что там просто ждет вашего внимания?

Часто ли вы ловите себя на том, что просто откидываетесь на диван, чтобы поучаствовать в очередном киномарафоне в пятницу вечером?

Пришло время перемен.

Если жизнь вас подвела, вы можете подумать о том, как вдохнуть новую жизнь в свои повседневные дела.

Жизнь совсем не скучна, и если вы так думаете, вы ошибаетесь. У вас есть только одна жизнь, так что идите и используйте ее по максимуму!

Вот что делать, когда вам скучно, и начать прекрасную жизнь!

1) Возьмите на себя ответственность

Если вам наскучила жизнь, возьмете ли вы на себя ответственность за то, чтобы выбраться из этого уныния?

Я думаю, что брать на себя ответственность — это самое сильное качество, которым мы можем обладать в жизни.

Потому что реальность такова, что именно ВЫ несете полную ответственность за все, что происходит в вашей жизни, в том числе за ваше счастье и несчастье, успехи и неудачи, а также за чувство скуки, которое вы сейчас испытываете.

Я хочу кратко рассказать вам, как принятие ответственности изменило мою жизнь.

Знаете ли вы, что 6 лет назад я беспокоилась, скучала и каждый день работала на складе?

Я застрял в безнадежном цикле и понятия не имел, как из него выбраться.

Мое решение состояло в том, чтобы искоренить мой менталитет жертвы и взять личную ответственность за все в моей жизни. Я писал о своем путешествии здесь.

Перенесемся в сегодняшний день, и мой веб-сайт Hack Spirit помогает миллионам людей радикально изменить свою жизнь. Мы стали одним из крупнейших в мире веб-сайтов по внимательности и практической психологии.

Это не хвастовство, а демонстрация того, насколько мощным может быть принятие ответственности…

… Потому что вы тоже можете изменить свою жизнь, взяв на себя ее полную ответственность.

Чтобы помочь вам в этом, мы с моим братом Джастином Брауном создали онлайн-семинар по личной ответственности. Мы даем вам уникальную основу для поиска себя с лучшей стороны и достижения значительных результатов.

Я упоминал об этом выше.

Это быстро стало самой популярной мастерской Ideapod. Пожалуйста, проверьте это здесь.

Я знаю, что жизнь не всегда добра или справедлива. В конце концов, никто не хочет постоянно скучать и застревать в колее.

Но мужество, настойчивость, честность и, прежде всего, принятие ответственности — вот единственные способы преодолеть испытания, которые бросает нам жизнь.

Если вы хотите взять свою жизнь под контроль, как это сделал я 6 лет назад, то этот онлайн-ресурс вам нужен.

Снова ссылка на нашу мастерскую-бестселлер.

2) Пробуйте что-то новое каждую неделю.

Если вы не решаетесь попробовать что-то новое, начните с малого. Но начните.

Не продолжайте делать одни и те же старые вещи и не ждите, что жизнь изменится. Вам нужно встряхнуться, чтобы сделать жизнь интересной.

Если ты будешь прятаться от мира, ты упустишь все яркое, прекрасное и замечательное.

Начните с одной новой вещи каждую неделю. Назначьте дату и время и приступайте к делу.

Неважно, решите ли вы попробовать новую еду, посетить другой музей, поехать в другой город или почитать книги другого жанра, чем вы обычно читаете, небольшие изменения могут сделать вашу жизнь чертовски увлекательной.

3) Завязать разговор с незнакомцем.

Один из лучших способов добавить приключений в свою жизнь — поговорить с незнакомцами.

Найдите кого-нибудь, кто сидит один в кафе или ресторане, и представьтесь, спросите, можете ли вы присоединиться к ним, и поговорите с ними.

Сначала это может показаться странным, но это нормально. Это должно быть.

Весь смысл в том, чтобы заставить себя чувствовать что-то другое, чем обычно.

Общение с другими людьми помогает вам лучше понять мир, узнать что-то новое и, конечно же, завести новых друзей.

4) Запишите все хорошее, что с вами произошло.

Благодарность поможет вам понять, что жизнь не так уж и скучна.

Мы склонны принимать хорошие вещи как должное и недостаточно сосредотачиваемся на том, что идет хорошо.

Однако мы концентрируемся на множестве мелких негативных моментов и преувеличиваем их.

Возьмите за привычку записывать положительные моменты своей жизни, и вскоре вы обнаружите, что на вашем пути появляется больше положительных моментов.

Или, как это обычно бывает, дело не в том, что приходит больше положительных эмоций, а в том, что вы находите больше положительных моментов. Какая концепция!

5) Отдохни от скуки.

Иногда ясность и баланс в жизни помогают преодолеть скуку. Затуманенный мозг и отсутствие мотивации могут заставить вас чувствовать себя скучнее, чем на самом деле.

Так как же вырваться из этого уныния?

Недавно я посмотрел уникальное бесплатное видео о дыхании. Он предназначен для восстановления баланса, регулирования эмоций и снижения стресса. Это также отлично подходит для очистки ума и восстановления сил.

Посмотрите бесплатное видео о дыхании здесь.

Я знаю, потому что я решил сделать это однажды утром, когда у меня не было мотивации. Мне было скучно и беспокойно, но у меня были дела, и мне нужно было что-то покрепче, чем кофе, чтобы взбодриться. С тех пор это мой метод, когда мне нужно зарядиться энергией и творческим потенциалом.

Шаман Руда Янде сформировал этот динамический поток для решения своих проблем со здоровьем, опираясь на шаманские учения, помогающие восстановить баланс тела и разума. Он охватывает множество факторов, которые сдерживают нас, в том числе отсутствие мотивации, отсутствие творчества и тревогу.

Это быстро, легко сделать и использовать в любое время — идеальный инструмент для борьбы с тоской скуки.

Вот еще раз ссылка на бесплатное видео.

6) Займитесь новой программой упражнений.

Если вы действительно хотите что-то изменить в жизни, встряхните ее физически с помощью новых упражнений или тренировок.

Если вы вообще не занимаетесь физической активностью, начните. Начните с простой прогулки по кварталу.

Забавно думать о себе как о человеке, который занимается спортом и заботится о себе, но на самом деле работа над этим иногда непосильна.

Скука — отличный повод для занятий спортом, потому что как только вы войдете в рутину, вы найдете множество других способов продолжать двигаться и получать удовольствие.

Вы можете заняться пешим туризмом или скалолазанием, катанием на лыжах или плаванием. Жизнь совсем не скучна, когда ты в движении. А в качестве дополнительного бонуса вы будете чувствовать себя прекрасно!

7) Станьте своим личным тренером

Если вам скучно в жизни, вам нужно направление. Вам нужно понять, куда вы хотите идти в жизни.

Популярный способ сделать это — обратиться к профессиональному лайф-коучу.

Билл Гейтс, Энтони Роббинс, Андре Агасси, Опра и бесчисленное множество других знаменитостей без конца рассказывают о том, как им помогли лайф-коучи.

Хорошо, подумаете вы. Они, конечно, могут себе это позволить!

Недавно я наткнулся на способ получить все преимущества профессионального лайф-коучинга без высокой цены.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о моих поисках лайф-коуча (и о ОЧЕНЬ неожиданном повороте событий).

8) Дата больше.

Выходи и начинай флиртовать. Чем больше людей вы встретите, тем больше вам будет весело.

Вам не обязательно встречаться с каждым человеком, которого вы встречаете, но более частые свидания, безусловно, избавят вас от скуки и заполнят ваш календарь.

Если вы все равно ничем другим не занимаетесь, почему бы не пойти и не познакомиться с новыми людьми, которые могут перерасти в потенциальные отношения.

Никогда не знаешь, к чему могут привести подобные вещи, но если ты не изменишь свой образ жизни, можешь рассчитывать на то, что ничего не изменится.

В фильме «Свидание на свадьбе» (2005) есть отличная цитата, в которой говорится: «Женщины имеют именно такую личную жизнь, какую они хотят».

Это означает, что если ваша личная жизнь скучна, это потому, что вы хотите, чтобы она была скучной.

9) Узнайте больше о себе.

Если вы устали от скучной жизни, но не особенно любите компанию других людей и не заинтересованы в свиданиях прямо сейчас, вы можете потратить некоторое время на то, чтобы узнать себя более глубоко и осмысленно.

Вы можете записаться на занятия, начать рефлексивную практику, читать книги по саморазвитию, отправиться в самостоятельное путешествие, отправиться в одиночный круиз, найти библиотеку и отправиться туда, чтобы послушать спокойную музыку, расслабиться и подумать о том, как вы хотите, чтобы ваша жизнь выглядела.

Познай свои эмоции. Если вы злитесь и хотите отпустить это, спросите себя, почему я злюсь?

Займитесь ведением дневника или направьте свои мысли в рисунки или картины. Вам не нужно полагаться на других людей, которые помогут вам прожить интересную жизнь

, если вы готовы пойти туда и жить самостоятельно!

10) Пройди урок.

Если вы не можете себя развлечь и чувствуете, что находитесь на пределе своих возможностей, выйдите и позвольте развлечь вас кому-нибудь другому.

Пройдите курс, запишитесь на курс или запишитесь на семинар, где кто-нибудь займет ваше время вместо вас.

Выход из дома может по-своему стимулировать ваши чувства, но общение с другими людьми, которые работают для достижения общей цели, может дать вам ощущение, что вам снова есть на чем сосредоточиться.

Скука — это настоящая проблема, когда вы не можете найти способы ее решить, но посещение занятий — это способ, с помощью которого вы можете продолжать двигаться вперед, не выполняя большую часть работы самостоятельно.

Если вы страдаете от депрессии или даже беспокойства, следование чужому примеру снимет с вас напряжение.

11) Найди нового друга.

Если ваши любимые дела больше не приносят вам радости и вам наскучила жизнь, найдите друга, который поможет вам снова увидеть в вещах положительные стороны.

Преимущество общения с другом заключается в том, что он может развеять скуку, просто находясь рядом с вами.

Иногда вам просто нужно знать, что вы не одиноки, чтобы наполнить свою жизнь волнением.

Чтобы избавиться от скуки, не всегда нужно наполнять каждую секунду своего дня развлечениями. Речь может идти о том, чтобы проводить как можно больше времени, наслаждаясь жизнью с людьми, которые важны для вас.

Никто не говорил, что вы должны делать что-то вместе. Вы можете просто быть вместе.

12) Займитесь чем-то, чего никогда раньше не делали.

Если вы ищете способы разнообразить свою жизнь, но друзей очень мало и вы не можете найти интересующий вас курс, попробуйте уехать из города и заняться чем-то, чем вы никогда раньше не занимались.

Теперь, если вы чувствуете себя подавленным переменами, не волнуйтесь. Вы можете делать небольшие шаги, чтобы попробовать что-то новое.

Скука может быть уменьшена, если вы ищете способы исследовать воду и пробовать вещи, которые могут помочь вам узнать новые способы жизни и снова с нетерпением ждать жизни.

Обновление вашей жизни не обязательно должно включать в себя радикальные изменения; он может включать небольшие шаги.

13) Уходи.

Если ничего не помогает и вы не можете понять, что происходит, наденьте кроссовки и отправляйтесь на природу, чтобы подумать о том, где вы находитесь и куда хотите пойти.

Иногда скука возникает из-за того, что мы пытаемся отложить что-то другое.

Вместо того, чтобы сидеть и умирать от скуки, выйдите из дома и попытайтесь выяснить, чего вы на самом деле избегаете.

Еще одна ночь за просмотром посредственного шоу — это не то, как вам нужно проводить время. Небольшое упражнение никому не повредит, и оно даст вам занятие.

Как одно буддийское учение изменило мою жизнь

Мой самый низкий отлив был около 6 лет назад.

Я был парнем лет 20-ти, который весь день таскал коробки на складе. У меня было мало удовлетворительных отношений — с друзьями или женщинами — и обезьяний ум, который не отключался.

Все это время я жил с тревогой, бессонницей и слишком большим количеством бесполезных мыслей в голове.

Казалось, моя жизнь катится в никуда. Я был смехотворно средним парнем и глубоко несчастным вдобавок.

Поворотным моментом для меня стало открытие для себя буддизма.

Прочитав все, что я мог о буддизме и других восточных философиях, я наконец научился отпускать вещи, которые тяготили меня, в том числе мои, казалось бы, безнадежные карьерные перспективы и разочаровывающие личные отношения.

Я так скучно живу.А вы?

Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

Такая зарплата — не хочу работать

Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

Ушел муж, 2 месяца депрессия.

Мужчина хочет со мной семью, но денег у него не хватает!

Почему сейчас так много продажных женщин?

Муж говорит устал

Возраст любви не помеха

Как загрузить видео В Контакт?

Ложная беременность

Что вам помогло в борьбе с тревогой без лекарств ?

Нет сил ни на что и все болит

Что значит пробить женщину на материнский инстинкт?

Нервная система,как с ней жить

Нормально ли хотеть ребёнка в 20 лет?

Помогает ли от стресса Тенотен в таблетках ?

странное самочувствие

Булимия! Как справиться

Что сделать с мамой?

Как пережить смерть отца

Без истерик — равнодушная?

Как из тихони превратиться в боевую?

Что вам помогло в борьбе с тревогой без лекарств ?

Как не бояться старости и смерти

Как вы себе поднимаете настроение

Как не бояться старости и смерти

Как поднять настроение?

Булимия! Как справиться

Нормально ли хотеть ребёнка в 20 лет?

Нервная система,как с ней жить

Тема не про девственность

Объясните мне пожалуйста, что такое провинциальность и в чем она выражается в человеке??

Мне стало скучно жить.

Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

Такая зарплата — не хочу работать

Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

Мужчина хочет со мной семью, но денег у него не хватает!

Почему сейчас так много продажных женщин?

Муж говорит устал

Возраст любви не помеха

Как загрузить видео В Контакт?

Ложная беременность

Скучно живу, зря прожигаю молодость

Что вам помогло в борьбе с тревогой без лекарств ?

Нет сил ни на что и все болит

Что значит пробить женщину на материнский инстинкт?

Нервная система,как с ней жить

Нормально ли хотеть ребёнка в 20 лет?

Помогает ли от стресса Тенотен в таблетках ?

странное самочувствие

Булимия! Как справиться

Что сделать с мамой?

Как пережить смерть отца

Без истерик — равнодушная?

Как из тихони превратиться в боевую?

Что вам помогло в борьбе с тревогой без лекарств ?

Как не бояться старости и смерти

Как вы себе поднимаете настроение

Как не бояться старости и смерти

Как поднять настроение?

Булимия! Как справиться

Нормально ли хотеть ребёнка в 20 лет?

Нервная система,как с ней жить

Через сколько лет можно считаться москвичом?

Может ли помочь психиатр?

«Что делать, если скучно жить и ничего не радует (мне 19 лет)?» — Яндекс Кью

Что делать, если стало скучно жить? | Проза жизни

Стало скучно жить, что с этим делать?

Почему жизнь скучна и однообразна: факторы риска

Чем опасно состояние апатии и скуки?

Страх одиночества – причина скучной жизни?

Стало скучно жить – это зависимость?

Лень – как мотив? Существует ли лекарство от скуки?

Как избавиться от скуки в жизни?

Может, пора снять кандалы скучной жизни?

7 признаков того, что вы живете скучной жизнью

Почему можно жить скучной жизнью, если это то, чего вы хотите

О Джонатане Уиллере