Как забыть любимого человека форум: Как забыть любимого человека?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как забыть человека, которого любишь, если он ушел к другой женщине?

Нет, она ничем не лучше тебя! Перестань себя унижать, искать изъяны и заниматься самокопанием. Это приведет лишь к стремительному падению самооценки. Ты обязательно встретишь мужчину, для которого будешь лучшей.

Как забыть любимого, если он ушел из жизни?

Как бы жестоко и избито ни звучала эта фраза, но жизнь продолжается. Это та истина, с которой смириться бывает особенно тяжело. Но время лечит. Постоянно повторяй себе эти слова, они действительно имеют силу.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Но бывает и такое, что ты сама явилась инициатором расставания, но как забыть парня, с которым так много связывало, ты не знаешь. Теперь твоя жизнь изменилась. Раньше вас всегда было двое, вы проводили вместе выходные и планировали путешествия. Но и single-леди отлично справляются с организацией своего досуга! Возьми подруг и отправляйтесь в незапланированный девичник в ближайшие выходные! 

— Этот пункт неразрывно связан с предыдущим. Поможет шопинг, лучше антидепрессивное средство на все времена. После хорошего шопинга всегда следует выход в свет, новые интересные знакомства и эмоции. Быть может, на этой вечеринке ты встретишь интересного молодого человека.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

— Многие с головой погружаются в работу. Это средство действительно хорошее, но здесь главное не переборщить с усердием. Воспринимай свободное время, появившееся у тебя, как возможность самореализоваться. Запишись на курсы танцев, рисования, макраме, как давно мечтала, но у тебя никогда не хватало времени. Все зависит от самоощущения. Ты теперь не одинокая, ты свободная самодостаточная личность, а это две большие разницы.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

— Многие девушки, думая о том, как забыть парня, пускаются в бурный роман. Это не лучший вариант, потому что ты можешь оказаться еще в большей депрессии. Не стоит начинать новые отношения без особых чувств на обломках старой любви. Сейчас у тебя есть время на себя любимую. Возможно, стоит побыть одной, чтобы просто разобраться в себе.

— Полезный совет, облетевший многие социальные сети.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

— Как забыть человека, которого любишь, если вы встречаетесь каждый день, живете в одном районе или работаете в одной фирме? Здесь справиться сложнее, но не стоит бежать к начальству с рапортом об увольнении или планировать переезд. Попробуй сменить маршрут обычных прогулок у дома. Возможно, самое время попросить начальство о повышении и переходе на новую должность. Тогда ты сразу убьешь двух зайцев: бывший не будет попадаться на глаза, а ты купишь себе пару новых туфель!

— Конечно, одним из идеальных вариантов забыть человека является путешествие. Желательно в теплые страны, как героиня Сары Джессики Паркер из «Секса в большом городе». Сказочный Абу-Даби как раз подойдет! Хотя можно отправиться и в не менее экзотичные Турцию или Египет.

—  Помни, ты не обязана быть железной леди. Вовсе не стоит разыгрывать вымученную счастливую улыбку. Тяжело? Поплачь. Выкинь вещи, которые тебе напоминают о нем и не дают забыть бывшего, которого, кажется, еще любишь, расскажи подругам, какой он подлец и… Продолжай жить дальше! Поверь, ты достойна большего. Лучшего. Более симпатичного и более богатого. Более успешного и более любящего — выбери то, чего сама ждешь от мужчины. Верь в это, и любовь вновь постучится в твое окно. Не забывай, что на дворе лето — пора самых зажигательных ночей, ярких безумств и потрясающих вечеринок, а значит новые знакомства не за горами!

Текст: Алина Ульмаскулова

Фото: fotoimedia

Как забыть любимого человека? — Психология человека

Как же нам всем хочется, чтобы наша любовь никогда не умирала, и мы верим, потому что хотим верить, что настоящая любовь живет вечно. Однако в реальной жизни любовь все-таки умирает, у кого-то раньше, у кого-то позже, но умирает, и каждый из нас потенциально должен быть готов к ее смерти. А когда умирает любовь, то у нас возникает необходимость в том, чтобы забыть любимого человека, чтобы не страдать слишком долго из-за воспоминаний о нем, а вместо этого подготовить себя к новой любви, новым отношениям, новой жизни и двигаться дальше. Как забыть любимого человека, когда все мысли только о нем, когда даже не можешь себе представить жизнь без него? В этой статье я дам вам, уважаемые читатели, несколько проверенных жизнью, и лично мною испробованных на практике, советов, которые помогут вам это сделать. Я исцелю ваше сердце и душу, чтобы вы снова почувствовали себя счастливым человеком!

Разрыв отношений практически никогда не бывает безболезненным, поскольку редко кому удается утихомирить свои эмоции, неизбежно возникающие из-за этого разрыва, и поначалу всегда кажется, что все – с потерей любимого человека жизнь закончена. Трагедия бывает настолько велика, что человеку кажется, будто он больше не сможет жить дальше, а если и сможет, то ничего хорошего в будущем его уже не ждет, что все хорошее осталось в прошлом. Но в действительности это не так. Вам просто нужно понять, что с вами произошло и почему. Хотите понять – как забыть любимого? Поймите вначале то, зачем вам его забывать. А забыть любимого человека нужно для того, чтобы не только не страдать, но и не лишать себя возможности получить от жизни еще больше различных впечатлений и ощущений. Но пока ваши мысли крутятся вокруг умершей, или пока еще умирающей любви – вы теряете драгоценное время – время вашей жизни. В чем вообще заключается ваша проблема, если вы не можете забыть любимого? Все дело в привычке и в вашем внимании, которое вы просто фокусируете на одном единственном человеке – любимом человеке, которого якобы невозможно забыть. Но если научиться управлять своим вниманием, то забыть можно кого угодно и что угодно, равно как и отвыкнуть можно от чего угодного и от кого угодно. Этому можно научиться либо самостоятельно, либо с помощью посторонних людей, специалистов. Вам нужно управлять своим вниманием так, чтобы оно было достаточно гибким и могло переключаться с одной жизненной ситуации на другую по вашему желанию.

Чтобы отвыкнуть от любимого человека и переключить свое внимание на других людей, необходимо уметь смотреть на жизнь шире и сквозь призму времени. Понимаете, когда в человеке умирает любовь, внутри него образуется пустота, в которой тлеет образ любимого человека. Но свято место пусто не бывает, и на место истлевшей любви рано или поздно придет новая, еще более сильная любовь. И все, что от человека требуется – это просто подождать, пока старая любовь и все, что с ней связано – радость, ненависть, обиды, злость, воспоминания, приятные и неприятные ощущения, дотлеет и приготовиться к встрече новой любви. Не нужно держаться за тлеющий пепел старой любви, не нужно фокусировать свое внимание на текущем моменте, полагая, что вся жизнь заключена только в нем – смотрите в будущее, занимайте свое внимание позитивными образами из будущего, в котором вас ждут новые, еще более волнующие и чарующие ощущения. Родите в своем сознании этот образ светлого будущего, представьте себе новую любовь, ранее вам невиданную, подумайте о том, чего вы еще не испытывали в жизни, ведь все самое лучшее у нас всегда впереди.

Злость, ненависть, расстройство, обиды, грусть, страдания, душевная боль, различные воспоминания, возможно даже депрессия – чтобы вы не испытывали в настоящий момент, все это вам нужно оставить в прошлом. С какими бы чувствами сейчас вы не связывали своего любимого человека, какие бы эмоции не испытывали, думая о нем, все это, повторю, должно остаться в прошлом, чтобы на место всего уже пережитого вами, пришли новые ощущения, новые переживания, новые чувства. Не лишайте себя удовольствия узнать других людей, которые могут подарить вам еще более яркую любовь. Вы же не думаете, что ваш любимый (любимая) – это единственный человек в мире, которого можно любить? Вокруг нас столько интересных людей, которых можно любить и которые могут любить нас, что нам просто незачем держать в своей голове образ одного единственного человека, каким бы замечательным он не был и отдавать всю свою жизненную энергию только ему. Этот человек уже не так важен для вас, как раньше, он обесценился, осознайте это. А все, что для нас не имеет никакой важности и ценности – легко забывается.

Вам также необходимо избавиться от ненужных вам ассоциаций и воспоминаний, связанных с любимым человеком. Если что-то или, возможно даже все в вашей жизни, напоминает вам о человеке, которого вы хотите забыть, тогда меняйте свою жизнь. Избавляйтесь от всех вещей, которые напоминают вам о нем, от всех подарков, которые этот человек вам дарил, в общем, от всего, что вас связывало с ним. Вы можете сменить место жительства и место работы, если они ассоциируются у вас с этим человеком, чтобы полностью избавиться от старых, как приятных, так и неприятных, воспоминаний, связанных с ним. Можете, и вам даже нужно это сделать – отправиться в какое-нибудь интересное путешествие, которое подарит вам массу новых впечатлений и поможет забыться. Вам нужны новые эмоции, новые ощущения, новая энергия из внешнего мира. Тогда все старое, что сейчас тревожит вас и не дает вам покоя, быстрее вами забудется. Если вы чем-то увлекаетесь – работа, хобби, тогда начните уделять этому больше внимания, окунитесь с головой в то, что вам интересно, что вам очень нравится, чтобы занять свое внимание. Ну и о развлечениях, разумеется, тоже не забывайте. С их помощью вы можете расслабиться и снять стресс. По себе могу сказать, что активная умственная деятельность помогает о многом забыть, в том числе и о любимом человеке. Когда мы о чем-нибудь или над чем-нибудь активно думаем, когда решаем какие-нибудь сложные задачи, добиваемся каких-нибудь важных для нас целей в жизни, нам не до страданий и не до переживаний, наш мозг занят работой, а не перебором старых воспоминаний. Так что если вы любитель интеллектуального труда – трудитесь, напрягайте свои мозги, тогда у них не останется сил на мысли о любимом человеке. Вам надо показать своему мозгу, что для вас в настоящий момент важнее, сосредоточив свое внимание на том, на чем его, по вашему мнению, надо сосредоточить.

Знаете, друзья, что еще важно понимать – страдания от умершей любви, когда невозможно забыть любимого человека, нами обязательно должны быть пережиты, хотя бы раз в жизни. Вы никогда не познаете вкус жизни – если не будете страдать. Ведь когда мы радуемся и когда мы счастливы – нашу жизнь можно назвать сладкой жизнью, а когда страдаем и грустим, то это соленая жизнь, и даже горькая жизнь, которой нам тоже надо отведать. Так интереснее, понимаете, так мы живем, мы чувствуем, ощущаем жизнь всеми своими органами чувств, мы познаем эту жизнь через радость и страдания. Мы живем, чтоб мыслить и страдать – если вы согласны с известным поэтом. Пусть у вас сейчас болит душа и ноет сердце, пусть вам очень грустно и больно, поймите главное – вам это нужно, вам все эти ощущения нужны, поэтому наслаждайтесь ими. Но нужны они вам в меру, эти страдания, поэтому пострадали, позлились, поплакали, одним словом – ощутили все то, что вам нужно было ощутить – и хватит. Пора возвращаться в мир радости и счастья, а то вы пересолите и переперчите свою жизнь. А жизнь, все-таки, чаще должна быть сладкой, а не соленой и не горькой.

Умейте управлять своими мыслями, чтобы с их помощью управлять своими эмоциями. Когда вы думаете о том, как забыть человека, которого любишь, подумайте о том, за что вы его любите, или любили. Все дело в ощущениях, верно? Именно за подаренные вам этим человеком ощущения вы его полюбили, за все те переживания и чувства, которые благодаря ему были вами пережиты, за все те счастливые мгновения, которые он вам подарил. И пусть даже, возможно, пользы от него было мало, пусть он в чем-то был несовершёнен, в чем-то он даже был ужасен и обижал вас, все же, благодаря тому, что он (или она) вам дал – вы его когда-то полюбили. А теперь задайтесь вопросом – все ли ощущения вы испытали в своей жизни, которые можете испытать, все ли эмоции были вами пережиты? Очевидно, что нет. Ведь жизнь настолько сложна и многообразна, что в ней просто море всевозможных ощущений и связанных с ними эмоций, которые могут пробудить в человеке невероятные по своей силе чувства, благодаря которым мы можем испытать огромную радость и блаженство. Так зачем же ограничивать себя только теми ощущениями, которые вы уже пережили, зачем держаться за старое, когда впереди вас ждет просто божественная любовь? А она вас действительно ждет, поверьте мне. Любви, радости и счастья в этой жизни много – на всех хватит.

Вероятно, вы потому себя ограничиваете, цепляясь за старую любовь, что боитесь того, что именно в вашей жизни больше ничего хорошего уже не произойдет, что больше никакой любви у вас не будет, что вы что-то можете только потерять, но не приобрести. Я прав? Конечно, я прав. Ведь я знаю, что вы чувствуете, и не только потому, что я психолог и через меня прошло много людей, пытавшихся забыть любимого человека, но и потому, что сам я тоже человек, который способен любить, и когда-то мое сердце болело так же, как сейчас болит ваше. Мы глубоко ошибаемся, когда думаем, что любимым человеком может быть только один единственный человек в нашей жизни, потеряв которого, мы навсегда потеряем и любовь. Но стоит ли мне вам рассказывать о том, как часто потеряв одну любовь, люди, спустя какое-то время, влюблялись снова, они находили себе нового человека, в которого влюблялись до безумия и полностью забывали о своей прошлой любви? Уверен, что вам такие случаи тоже известны, а я, друзья, с ними сталкивался и сталкиваюсь постоянно. Все дело в том, что любовь живет в этом мире сама по себе, она не связана с конкретными людьми, она просто есть и мы все ее можем испытывать, если будем стремиться к ней. А уж когда и с кем мы ее будем испытывать, это не так важно, потому что в этой жизни много людей, которых можно любить и которые могут любить нас. Любите саму любовь, а не только того человека, по отношению к которому вы ее испытываете, тогда любви в вашей жизни будет много – чистой, светлой, искренней и очень сильной любви.

А еще вам нужно больше любить себя. Вы должны понимать, что люди приходят в нашу жизнь и уходят из нее, а мы остаемся. И это естественно, все когда-нибудь заканчивается, даже любовь. Но наша любовь к себе может быть очень долгой, и она должна быть долгой, пока мы живем – мы должны любить себя, и нам надо дорожить этой любовью. Сейчас вы сомневаетесь в том, что в вашей жизни будет еще очень много любви, потому что вы сомневаетесь в себе, вы сомневаетесь в том, что достойны чего-то большего, чем, то, что вы потеряли. Хотя знаете, это не потеря – это просто прожитый этап вашей жизни. И полюбив себя, вы не только забудете любимого человека, а вернее, перестанете придавать ему то значение, при котором вы испытываете мучающие вас эмоции, но и даже поблагодарите судьбу за то, что она вас разлучила. Ведь благодаря этой разлуке у вас появилась возможность сделать свою жизнь еще интереснее, еще лучше, еще красивее и изящнее, а это именно то, чего мы все хотим. Мы все хотим – больше любви, больше радости, больше счастья, больше приятных и даже неприятных ощущений, мы хотим испытать все в своей жизни, что только можно испытать. Ну так воспользуйтесь этой возможностью – испытайте новые чувства, новую любовь, новые ощущения, проживите еще одну радостную жизнь.

Старая любовь умерла, и неважно, по какой причине, теперь пришло время для рождения новой любви, она уже проклевывается в вашем сердце, вам надо только обратить на нее внимание и помочь ей вырасти. Вы спрашивайте – как вам полюбить себя, чтобы поверить в лучшее будущее? А я вам задам другой вопрос друзья – а почему вы себя не любите? У вас нет объективных причин не любить себя, я готов это доказать любому из вас, если понадобится. Если вы себя не любите, я могу с полной уверенностью вам сказать, что в этом виноват кто-то посторонний, а не вы сами. Видимо, кто-то когда-то очень негативно о вас отзывался, кто-то убедил вас в том, что вам не за что себя любить или незачем, и вы поверили этому человеку, в результате чего действительно перестали себя любить. Возможно, это был ваш любимый или любимая, кого вы сейчас не можете забыть. Тогда, быть может, вам стоит забыть его или ее именно по этой причине, по причине того, что ваш любимый человек заставил вас не любить себя? Кажется, я слишком загнул, согласны? Ладно, оставлю все эти логические извращения для своей консультативной работы, а сейчас мы с вами лучше задумаемся еще над одним вопросом.

И вопрос этот звучит так – в чем, по-вашему, заключается счастье? Вы, конечно, можете о многом подумать, отвечая на этот вопрос, но давайте сделаем его более конкретным. Ответьте себе честно – вы могли бы жить вечно с тем человеком, которого любили и которого теперь не можете забыть? Подумайте получше. Какой бы сильной не была ваша любовь, совершенно очевидно, что рано или поздно она бы вам просто надоела. Ну так зачем поздно ей вам надоедать, почему бы ей не прекратиться именно сейчас, вот именно в эту самую секунду? Ничто не может быть вечным, ибо вечность – это ад, о чем бы мы с вами не говорили, хоть о любви, хоть о чем. Нельзя любить вечно, нельзя постоянно жить с одним и тем же человеком и постоянно испытывать к нему одни и те же чувства, все когда-нибудь должно заканчиваться, чтобы началось что-то другое, что-то новое. Помните, я выше писал о времени, через призму которого необходимо уметь смотреть на жизнь? Вот, сейчас я именно об этом и говорю. Подумайте о времени, о его необходимости для нас и нашей жизни. Ваша старая любовь закончена, она свое отжила, пришло время новой любви. У вас теперь будет новая любовь, поймите это. Это будет еще более сильная, более светлая, более, если хотите, качественная любовь, от которой вы будете на седьмом небе от счастья. Какие у вас, в таком случае, еще могут быть вопросы к жизни и к любви? Живите, любите, страдайте, но в меру – жизнь дарит все, что имеет, умейте принимать ее дары и быть благодарными за них. Поверьте, жизнь мудрее нас, и если она меняет нашу жизнь, значит, так надо, так лучше для нас.

Ну, что, вы все еще не можете забыть любимого человека? Тогда я помогу вам это сделать с помощью внушения. Вот прямо сейчас – возьмите и забудьте его! Все, забывайте, и больше не вспоминайте о нем! Ваша воля – позволит вам забыть кого угодно и что угодно. Ей только нужно дать соответствующую команду, а если говорить точнее, то нужно пожелать сделать что-то с помощью своей силы воли. Вот, мы с вами сейчас пожелали того, чтобы вы забыли любимого человека. И вы его – забыли! А теперь открывайте новую страницу вашей жизни – и рисуйте на ней свое будущее таким, каким вы хотите его видеть. С этого самого момента начинайте наслаждаться жизнью, хватить страдать – горького и соленого должно быть в меру. Пришло время для новых ощущений, новой радости, новой любви и нового счастья. Сегодня вы как заново родились, и теперь вам предстоит испытать массу новых и приятных ощущений, которые вы еще никогда не испытывали. Я вас исцелил! Вы свободны! Вопрос с забыванием любимого человека закрыт. Теперь, после того, как вы прочли эту статью – вы забудете обо всем, что вас беспокоило. Больше никакой боли, никаких страданий, никаких переживаний и никаких слез. С этого самого момента ваша жизнь изменилась, теперь вы живете по-новому, в вас проснулась новая, чистая, светлая и очень сильная любовь. Пока вы ее не замечаете и не подозреваете о ней, но она есть, уверяю вас. Идите ей навстречу, и ни о чем не думайте, просто чувствуйте – чувствуете ту любовь, которую я пробудил внутри вас. Чувствуете ее? Хорошо. Вот и все. Теперь ваша проблема решена. Живите и радуйтесь жизни!

Если у вас остались еще какие-то вопросы по этой теме, ну, допустим, что они у вас остались, допустим, что вы один из тех немногих людей в этом мире, кому моя статья не помогла вылечить душу, вам требуется более глубокий анализ вашей ситуации — напишите мне. Адрес моей почты указан на странице «Новости» в самом низу. Вместе мы справимся с вашей болью.

Статья опубликована: 10.02.2012. Последнее обновление: 04.01.2020

Как забыть человека, к которому есть чувства: рекомендации психологов

Взаимные чувства – редкость в наши дни. Но что делать, если ждать ответной симпатии не приходится? Бороться дальше или смириться с этим? Тут все будет зависеть от определенной ситуации, характера человека и других факторов.

Не всегда имеет смысл проявление настойчивости и навязывание собственных чувств. Порой проще махнуть рукой и уйти. Но куда деться от своих переживаний? Чувства так просто и быстро не проходят.

Как забыть человека

Психологи дают рекомендации, способствующие облегчению или ускорению процесса «выздоровления». В противном случае человек впадет депрессию, будет жалеть себя, испытывать тревогу, приобретет кучу комплексов.

Надо постараться со стороны посмотреть на собственные чувства. Не исключено, что, помимо любви, в человеке говорят обиды, низкая самооценка, злость и страх одиночества. Необходимо осознать, что в происходящем нет чьей-либо вины. Просто так «сошлись звезды».

Психологи рекомендуют составить список событий, произошедших за последние 1-2 года. К примеру, история отношений, плохие или хорошие поступки. И лист с перечисленными пунктами надо сжечь. После этого взять другую бумагу. На ней написать свои желания и цели. По мере выполнения этих пунктов надо отмечать их плюсами или ставить галочку.

Чтобы оградить себя от дурных мыслей, стоит ложиться спать в 23:00, выпив горячий чай с мятой. Посвящайте время чтению интересных книг. А вот от пустой болтовни по телефону лучше отказаться. Старайтесь вставать пораньше, чтобы больше успеть сделать.

Рекомендуется чем-то увлечься. Это может быть ремонт в квартире, занятия спортом или хобби.

Твердое решение

Рекомендации психологов принесут пользу лишь тогда, когда человек сам примет решение расстаться со второй половинкой и начать новую жизнь. Необходимо дойти до «точки невозврата». То же самое касается и ситуаций, когда отсутствует взаимная симпатия.

Должно прийти четкое осознание: больше не хочется страдать по человеку, которому все равно.

Освобождение пространства для новой жизни

Прежде чем забыть дорогого сердцу человека, надо понять, для чего это необходимо. Что именно придет на смену этого светлого чувства? Многие барышни после расставания в мыслях продолжают встречаться с возлюбленными. Поэтому важно убедиться себя в том, что после разрыва отношений в жизни появится что-то хорошее. К примеру, семейное счастье с другим избранником, новые интересные встречи, взлет по карьерной лестнице.

Полезный урок

Из любой ситуации нужно вынести урок. К примеру, ответить самому себе на такие вопросы: «Для чего он мне повстречался? Что привнес в мою жизнь?». Если не сделать ключевые выводы, то ситуация может опять повториться.

Бывший избранник далек от идеала

Придется заставить себя отыскать отрицательные стороны отношений. Сядьте и подумайте: а все ли было так идеально? Возможно, вы найдете немало недостатков, нехороших воспоминаний и моментов, вызывавших расстройство и негодование.

Увлечение чем-то интересным

Пытаясь забыть человека, к которому еще остались чувства, многие загружают себя рутинной работой с раннего утра до позднего вечера. Проявление трудолюбия – не выход. Хотя отвлечься все же стоит. Но это должно быть интересное дело. К примеру, путешествие, новое хобби или развлечение.

А вы когда-нибудь пытались забыть человека, к которому остались чувства?

Как быстро забыть мужчину или девушку

На то, чтобы забыть ту, которую я любил, у меня уходит максимум одна неделя, даже если отношения длились долго. Вы, наверное, подумаете, что я обладаю эмоциональной силой или что я – исключение, но правда состоит в том, что я страдал больше года после своего первого расставания, а потом начал читать о психологии любви и отношений и развил определённый иммунитет к расставаниям.

В своей статье о расставаниях я передам способность вырабатывать иммунитет вам, и боль после расставания больше не будет вас беспокоить.

Как быстро забыть любимого человека: советы психолога

Как забыть любимого мужчину или женщину быстро и избавиться от боли после расставания? Ключевой момент в процессе забывания состоит не в том, чтобы совершать правильные действия, а в том, чтобы не совершать неправильные.

После того, как нашим чувствам была нанесена эмоциональная рана, на то, чтобы залечить эту рану и забыть о ней, обычно уходит определённое время, если только этот процесс не осложняется неправильными действиями. 

Если в то время как вы пытаетесь забыть бывшего партнёра продолжают происходить новые события, которые напоминают вам об этом человеке, процесс исцеления вновь начинается с самого начала.

Причина, по которой миллионы людей не могут оправиться от раны, состоит в том, что они перезапускают процесс исцеления каждый раз, когда они уже почти забыли о человеке, и всё начинается заново. Поэтому хватит перезапускать счетчик!

Некоторые действия, которые мешают исцелению

Чтобы быстро забыть любимого человека, вы должны избегать следующих действий:

1. Предаваться мечтам и думать о нём. Да, мы не всегда можем контролировать наши мысли, но по крайней мере мы можем сокращать их количество. Если сначала вы думаете о человеке 100% времени, постепенно сводите это время до 10%, потом до 5%, а затем и вовсе прекращайте о нём думать!

2. Избавьтесь старых воспоминаний: от подарков, фотографий и памятных предметов, вместо того чтобы каждый день смотреть на них. Сожгите фото, ешьте шоколад, удалите музыку, которую слушали вместе.

3. Напоминайте себе каждый день, что эти отношения закончились, потому что пока ваш разум не перестанет надеяться, вы не сможете излечиться (читайте про анатомию принятия).

4. Прекратите ходить в те же места, куда вы ходили вместе.

5. Осознайте реальные причины, по которым вы в него влюбились. Возможно, вы обнаружите, что это было из-за одиночества, потребности в любви или даже нужны в компенсации. В этом случае вам следует разобраться с собственными слабостями вместо того, чтобы пытаться вернуть того, с кем вы расстались.

6. Поймите, что нет такого понятия, как «единственный». Где-то рядом для каждого из нас есть много потенциальных партнёров, вы встретили лишь одного из них. СМИ кормили вас ложными убеждениями, пока в вас не выросла вера в то, что есть нечто такое, как «единственный».

7. Прекратите слушать грустную, депрессивную музыку, смотреть романтические фильмы и делать что угодно еще, что напоминает вам о полученной ране, что питает вас ложными убеждениями о прошлых отношениях и мешает вам преодолеть их, пока вы не исцелитесь.

Как быстро забыть человека, который разбил сердце?

Нетрудно забыть и того, кто разбил вам сердце, если вы осознаете следующее: 

Методы, которые вы будете использовать для того, чтобы забыть такого человека, будут некоторым образом отличаться от тех, которые вы используете, чтобы забыть того, кто не разбивал вам сердце.

Причины, по которым необходимо применять дополнительные меры, заключаются в том, что в данную ситуацию вовлечены и другие факторы, такие как ваше раненое эго, удар по вашей самооценке и гнев, которую вы испытываете к этому человеку.

Иногда человек долго страдает после завершения отношений именно из-за раненого эго, а не из-за того, что не знает, как забыть любовь, которую он испытывал к тому, кто разбил его сердце!! Это означает, что вы могли бы полностью перестать страдать, но всё ещё страдаете из-за неприятных ощущений, связанных с тем, как вас бросили или отвергли.

Дополнительные меры, которые требуются, чтобы забыть того, кто разбил вам сердце

Дополнительные меры, которые требуются, чтобы забыть человека, кто разбил вам сердце, заключаются в исцелении вашего задетого эго и укреплении вашей самооценки, если она пострадала.

• Исцеление вашего эго. Не стоит исцелять своё эго через месть или ненависть к этой личности, потому что таким образом вы проявите себя как обиженный человек. Вы сможете исцелить своё эго, показав человеку, что он утратил сокровище, которое и есть вы. Это не быстрый путь, но это точно сработает. Направьте весь свой гнев на то, чтобы мотивировать себя стать лучше и лучше, и рано или поздно новость об этом дойдёт до того, кто разбил вам сердце, и он осознает свою потерю.


• Укрепление самооценки. Иногда люди не могут отойти от расставаний из-за удара по самооценке, а не из-за любви к человеку, который их бросил!! Мысли о том, что вас бросили якобы из-за того, что вы какой-то неправильный, мешают вам забыть того, кто вас бросил. В конце концов, если повышение самооценки было вашей изначальной целью, когда вы вступали в отношения, то только укрепив самооценку, вы сможете исцелиться от этих отношений. Короче говоря, вам нужен не сам этот человек, вам просто нужно чувствовать собственное достоинство.

Фарух Радван, магистр естественных наук

Как забыть девушку. 11 полезных советов!

Наша сегодняшняя тема, трудная и болезненная, а именно — “Как забыть любимую девушку”. К сожалению, еще не придумали такой таблетки, при помощи которой можно бы было без проблем решить данную проблему…

Все мы люди, у всех свои взгляды на любовь и отношения, и то, что одним дается легко и просто, у других может занять целую жизнь. Именно к такого рода проблеме и относится тема стирания из памяти образа, а главное — чувств, связанных с нашим любимым и таким родным человеком.

Разумеется, здесь все зависит о серьезности Ваших отношений и о глубине Ваших чувств к девушке. А иначе, абсолютно бессмысленно задаваться вопросом “Как забыть девушку?”

Безболезненно данный процесс пройти, к великому сожалению, не может. Однако, можно попытаться сделать процесс забывания девушки(парня) более быстрым и менее трудным.

1) Первое, что обычно советуют, для того, чтобы забыть любимую девушку, это отдаться в руки времени. Как говорится, время лечит. И если время не излечивает на все 100%, то уж точно притупляет чувства. Что ж, я согласна, хоть и не быстрый, но все же хороший способ забыть любимого человека.

2) Как говорится, “клин клином вышибают”. Вам необходимо попытаться завести новые отношения, пусть и не слишком серьезные (или абсолютно несерьезные). Знакомьтесь, общайтесь, спите, в конце-концов, с другими девушками. Это Вам поможет отвлечься от той, единственной и неповторимой.

3) Хорошим способом позабыть о девушке будет окунуться с головой в работу, да так, чтобы кроме работы у Вас не было времени ни на что. Чтобы, придя с работы, у Вас все мысли были только об одной, нет, не о девушке, об одной подушке!!! Поверьте, это работает.

4) Как забыть девушку? Просто сядьте и проведите самоанализ. Подумайте о том, что все, что не делается, все к лучшему. Что, возможно, она Вас не достойна. Что Вы НИКОГДА не позволите об себя вытирать ноги! Что Вы никогда не станете унижаться перед девушкой, бегать за ней, названивать ежечасно, преследовать ее. НЕ ДОЖДЕТСЯ!!! Это ниже Вашего достоинства. Вы сильный и Все у Вас будет хорошо. На мой взгляд, это самый ЛУЧШИЙ способ оставить девушку в своем прошлом!!!

5) Посмотрите на свое будущее с другого ракурса. Вы свободны! Вы можете начать писать свою жизнь с нового, абсолютно чистого листа. Ну чем не здОрово?! Вы хозяин своей судьбы и никто другой!!!

6) Лекарство от любви — новая любовь! Без комментариев.

7) Друзья, новые увлечения, хобби, путешествия… Пусть Ваша жизнь наполниться новыми яркими впечатлениями и эмоциями, в которой нет места для Вашей бывшей девушки.

8 ) Забыть девушку будет крайне сложно, если что-то будет Вам постоянно напоминать о ней. Согласны? Поэтому, здесь необходимо найти радикальное, жестокое, но единственно верное в данной ситуации решение. Соберите в большой, черный мешок все(АБСОЛЮТНО ВСЕ!!! Включая ее волосы с Вашей подушки) вещи, которые напоминают о ней, ее заколки, зубную щетку, фотографии(это главное!!!), одним словом — ВСЕ. И выбросите ее вместе с этим мешком из своей жизни!!! Жестко? Жестоко? Больно? Я знаю. Поверьте, это необходимо.

9) Вы мужик, настоящий мужик!!! И никто Вас не заставит унижаться, в первую очередь перед самим собой!!!

10) Говорят “Отпусти — если твоё, то вернётся, а если не вернётся, то и не было никогда твоим”. Я лично, не сторонница данного утверждения. Я считаю, что нельзя дважды войти в одну и ту же реку! И тому есть масса примеров, думаю среди Ваших друзей тоже. Ни звонков, ни встреч, ничего!!! Если ушел — то уже не возвращайся назад.

11) Вовлеките себя в какую — нибудь безопасную авантюру. Будь-то новый бизнес или путешествие в Африку, не важно. Адреналин не даст Вам сконцентрировать свое внимание на прошлом, на Вашей девушке.

Естественно, существует масса других полезных и вредных советов для того, чтобы забыть девушку. Кстати, буду очень рада, если Вы поделитесь таковыми.

Главное помните, Вы мужчина, а не тряпка, и Вы никому не позволите вытирать о себя ноги. Ушла? Ну и скатертью дорога. Вы достойны лучшей, которая, возможно, уже вышла из дому навстречу своей судьбе.

Будьте счастливы и любимы!!!

отвязаться от мужчины помогут советы психолога – Profil – AndroidDigger Forum

как забыть мужа подонка

 
Для просмотра нажмите на картинку
 
 

 
 
Читать далее
 
 
Смотреть видео
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
как забыть мужа подонка

Как забыть бывшего мужа быстро? Советы психолога
Как забыть бывшего возлюбленного: действительно работающие советы психолога
Как забыть и отпустить бывшего мужа? Советы психолога
Как забыть человека, которого любишь: отвязаться от мужчины помогут советы психолога
Как выкинуть из сердца и из головы человека: 9 советов от психолога
Как забыть подлеца?
Как забыть подлость и начать новую жизнь?
Забыть бывшего – научные методы, помогающие выкинуть из головы
17 советов психолога на тему о том, как забыть любимого человека, которого все еще любишь
Как забыть бывшего мужа

Понтон 21 хаос 72 ф ср купить

Основные этапы для того, чтобы забыть бывшего мужа. Избавиться от мыслей о нем. Скорее всего вы придаетесь только положительным воспоминаниям и во всех отрицательных моментах вините только себя, что свойственно многим женщинам. В этом кроется главная ошибка после бракоразводного процесса. Вспомните лучше что-то плохое со стороны мужа и снимите с себя груз вины, ведь в каждом разводе виноваты обе стороны. Имеется ввиду полное устранение всевозможного негатива и смена образа жизни.
И годы моей жизни, потраченные на страдания по бывшим и попытки забыть очередного мужчину, выкинуть его из головы, я смогла бы использовать на что-то более созидательное. Но, увы.… То, что вы сейчас прочитаете, я собирала несколько лет, буквально по крупицам. И, к сожалению, в основном на собственном опыте. В результате чего родился мой тренинг «Я СВОБОДНА! Экологичное завершение отношений с близким человеком». И очень может быть, что в.
Обидела мужа и он просит развод Как забыть, отпустить прошлое и начать новые отношения? Как избавиться от зависимости легких денег? Муж пьёт каждый вечер и временами уходит в загул. еле дышуа он живет и ребенка воспитывает. Как начать новую жизнь? Помогите, прошу, даже молитвы не помогают душе успокоиться, родителсям в глаза стыдно смотреть, не оправдала, не сберегла себя для достойного, разменялась на дешевкуЛюбила его, хотела быть честной,оказалось, что чушь это всеКажется, слишком много эмоций, простите. Как забыть старое и начать новую жизнь? ТОП лучших советов психологов. Как забыть старое и начать новую жизнь?
Как забыть бывшего мужа. Избегайте конфликтов. Не используйте детей как средство для манипуляции. Сведите общение к минимуму. Как можно быстрее уладьте все формальности. Как забыть человека, которого сама бросила. Дайте качелям прийти в равновесие. Чем быстрее вы выкинете его из головы и перестанете вспоминать, тем скорее начнете новую жизнь. В статье собраны советы психологов, как забыть бывшего парня, мужа или любовника.
Также мы рассказываем основные принципы на тему о том, как забыть человека, с которым вам никогда не быть вместе, и начать уже жить своей полноценной жизнью. 17 советов психолога на тему о том, как забыть любимого человека, которого все еще любишь. Вырежь человека из жизни, словно его теперь не существует. Как только у вас произошел разрыв, вы сразу должны вырезать человека из своей жизни. У вас все закончилось, примите это. Первый совет психолога о том, как забыть любимого человека навсегда, будет именно такой. Вашей прошлой реальности нет. Как уезжаю по делам, муж пропивает деньги. В этот раз терпение кончилось. У нас дочка маленькая, а он с бомжами пил и ночевал.
выплакала уже все,даже звонила трижды — через гордость кидали,но ТАК больно еще не было!!!!! помогите советом,у меня такое чувство,что я нутеллу банками и постоянно хочу выпить!!! [] — 26 сентября , Тута на соседней ветке есть похожая тема, так там сказано что так бросают те мужчины, которые понимают что они слабее женщины. Так что, Вы сильнее его ! А почему бы не выпить ?
Забыть бывшего – это очень непростая задача для нашего мозга. Ведь, чем больше мы напрягаемся, пытаясь выкинуть из головы бывшего мужа (парня), тем крепче он там держится. В этой статье мы рассмотрим проверенный психологический подход, который поможет вам навсегда (иногда — достаточно быстро), забыть прежнего возлюбленного. Чем больше вы хотите забыть бывшего мужа (парня), тем меньше у вас это получается. Таков принцип работы нашей психики. Чем больше мы боремся с какими-либо чувствами – тем они сильнее. Процесс пребывания бывшего в вашей голове как будто напитывается от вашего горячего желания его быстрее забыть.
Расставание не приравнивается к освобождению психики от прежних отношений. Это обусловлено тем, что она «программирует» интроект – образ прежнего возлюбленного, с которым женщина подсознательно продолжает роман. Забыть мужчину и выкинуть его из головы помогут советы профессионального психолога. Как выкинуть его из головы навсегда. В человеческой психике есть 3 «отсека», которые отвечают за прошлое, настоящее и будущее. Забыть любимого мужчину можно только после прохождения дополнительного процесса, который в психологии называется трауром. Он подразумевает прощание, а также мучительное и болезн.
1 17 рекомендаций опытного психолога Дарьи Милай. 3 Три несложных действия. 4 Расставание с возлюбленным. 5 Когда появляется необходимость забыть любимого. 6 Как вычеркнуть из памяти парня. 7 Как разлюбить женатого мужчину. 8 Методы и советы опытного психолога Дарьи Милай, как быстро забыть дорогого и любимого мужчину. 9 Пять причин забыть разрушенные отношения. 10 Как стереть из памяти безответную любовь. 11 Как забыть любимого парня, с которым постоянно общаешься. 12 Не могу забыть любимого мужчину, который меня бросил. 13 Что нельзя делать после расставания.
Как забыть бывшего мужа, если вам тяжело вставать по утрам, жизнь кажется унылой и бессмысленной, и ничто больше не способно вызвать улыбку на вашем лице? Но так не будет продолжаться вечно. Подобное депрессивное состояние будет длиться одну — максимум две недели, а потом станет гораздо легче. Тогда забыть мужа кажется практически невозможным. Но жизнь не стоит на месте, даже если вас покидает любимый человек. После развода жизнь не останавливается.
При расставании, человек не освобождается мгновенно от воспоминаний о бывшем партнере. Тело еще помнит прикосновения рук и нежные объятия. Это связанно с «программированием» образа возлюбленного, с которым, по настоящее время, в мыслях, все еще, продолжается роман. Как забыть мужчину и избавиться от воспоминаний о нем? В этом помогут советы психолога. Как избавиться от мыслей, о человеке. У человека имеется три «ячейки», каждая из которых отвечает за периоды прошлого, настоящего и будущего. Забыть любимого мужчину возможно, после прохождения определенного процесса.
Естественно, что быстро забыть бывшего мужа возможно только для тех, кто и в браке не был заинтересован этим человеком, но основная задача женщины сводится не к скорости наступающей амнезии, а к самому факту отсутствия застревания в переходном моменте от замужнего статуса в свободный. Чем быстрее вы начнёте изменять свою жизнь, несмотря на сохранившиеся воспоминания и возможные сожаления, тем быстрее они перестанут вас мучить. Худшим вариантом будет сидеть и ждать полного исчезновения его образа, а до тех пор ограничивать свою активность и реализацию.
1 Как забыть мужчину, который бросил тебя. Избегать возможных встреч. Избавиться от всего, что напоминает о нём. Уйти с головой в работу. Найти новое увлечение. Больше позитива и общения. Смена обстановки. Сосредоточиться на его недостатках. Выделить свои сильные стороны. Позаботиться о себе. 2 Что ещё поможет забыть любимого человека после расставания. Магические ритуалы. Обращение к Богу. Духовные практики. 3 Признаки того, что стоит обратиться к психологу. 4 Ошибки, которых важно не допускат.
Как забыть бывшего мужа? Развод – это важное событие, которое меняет в корень не только жизнь женщины, но и саму женщину. После этого она становится абсолютно другим человеком, с другими взглядами на жизнь и другими принципами. А сделать это очень непросто, так как нужно смириться и настроиться на новую жизнь, которая абсолютно никак не будет похожа на ту, что была раньше. Это будет новая жизнь без супруга, без привычных совместных обедов и пр. Поэтому предлагаем ва.
Как забыть бывшего мужа? Советы психологов, рекомендации по восстановлению собственных сил после утраты отношений приведены в статье. Как забыть бывшего мужа? Советы матери и близких подруг здесь практически бессильны. Женщине после ухода от нее любимого мужа к другой требуется работа над собой, осознание и устранение своих недостатков.

ПРОСТО ТАК СКАЧАЛА С МУЖА

Мой дорогой муж скончался 28 июля, и я все еще не могу вынести боль этой потери, я плакала каждый день в какой-то момент с тех пор, как он умер, мое сердце разбито как Ян был всю мою жизнь.

Мы знали друг друга более 35 лет и были женаты 25 лет, за это время мы никогда не расстались, не считая его пребывания в больнице, и мне повезло, что я смог привезти его домой на последние несколько дней его жизни. как он хотел.

Он умер, когда мы сидели вместе, держась за руки, слушали музыку его шестидесяти, и последнее, что он сказал мне, было «Я люблю тебя, Али», закрыл глаза и ушел. Что-то такое особенное, но все же вызывает у меня такую ​​боль в сердце, когда я снова переживаю этот момент. Я знаю, что все могло быть так иначе, это не такие «приятные» воспоминания, и люди действительно говорят, как приятно идти таким путем, но они, кажется, не понимают, что это был конец нашего времени вместе и то, как это было.

Как я читал в других сообщениях, мне говорят, что нужно быть занятым, на самом деле не помогает

Я так стараюсь справиться, и у меня есть замечательные друзья, которые стараются изо всех сил помочь мне.Я чувствую, что иногда делаю перед ними смелое лицо, чтобы успокоить их мысли в надежде, что они чувствуют, что я хорошо справляюсь.

Это могут быть самые простые вещи, которые могут меня возбудить: песня по радио, выход на прогулку и столкновение с кем-то, кто спрашивает, где Йен и как он себя держит, видеть пару, идущую рука об руку, как Ян и Я всегда так делал, даже в рекламе по телевизору, которую он комментировал.

Впереди так много новинок, которых я боюсь. У меня был день рождения без него, и, несмотря на то, что мои друзья старались сделать его хорошим днем, я все же пришел домой, закрыл за собой дверь и остался один.

Сегодня я получил несколько рождественских открыток, присланных нам обоим, которые мне очень понравились, и я боюсь Нового года и не могу вынести мысли об окончании этого года и переходе жизни в новый год.

Я знаю, что будут люди хуже, чем я, и я должен быть благодарен за прекрасные воспоминания, которые у меня остались, но мне кажется, что я не выхожу из горя, как я думал.

Я пытаюсь впервые выразить свои чувства словами, пытаюсь говорить и выражать свои чувства людям, которые знают, что это такое, поскольку они переживают ту же боль, в основном это как хвататься за соломинку в надеюсь, что это утешит людей, с которыми я разговариваю, и, в свою очередь, утешит и меня.

Моя мама умерла, и я не могу справиться с потерей

Привет, извини, что слышал о твоей боли. Нет, не становится «легче», ваши воспоминания не исчезают (что хорошо), и вы по-прежнему помните как хорошие, так и плохие времена. Ваши эмоции — это то, что нужно принять. Потеря родителей — это путь, по которому все мы должны идти в какой-то момент, и все мы справимся с этим по-своему. Никто не может понять, что именно вы чувствуете, даже те, кто тоже потерял маму. Если вы хотите поговорить с ней, говорите с ней вслух, тихо, как хотите.

На самом деле все обстоит так, как было до смерти вашей мамы, за исключением того, что теперь у вас есть много мудрости, которой не было раньше. У тебя есть семья, чтобы быть лучшей мамой. Семья, которая также запомнит вас как фантастическую маму, которой вы являетесь! Ваша жизнь далеко не пуста, несмотря на всю суматоху, которую влечет за собой молодая семья! Окунитесь в своих детей, и вы найдете в них много любви — сделайте это сейчас, пока они не превратятся в уродливых подростков!

Убедитесь, что вы едите здоровую пищу, даже если вам не хочется есть (это очень важно!) И делать какие-то упражнения.Это поможет вашему телу помочь вам. Проводите время с друзьями / семьей, чтобы поддерживать активную социальную жизнь и помогать вам укрепляться — ищите позитивных людей, с которыми можно весело провести время, но которые также ценят вас за то, кто вы есть. Может быть, вступите в клуб, чтобы познакомиться с новыми людьми. Не чувствуйте себя виноватым, если обнаружите, что не думаете о маме.

Похоже, у вас с мамой были очень близкие и любящие отношения — особая связь между мамой и дочерью, которая никогда не будет заменена и сигнализирует об еще одном шаге вперед на вашем жизненном пути, который вы должны сделать.Вы писали о проблемах и боли, которые вы испытали после рождения последнего ребенка, и о том, что вы выдержали это. Ясно, что вы можете иметь дело с большим, чем вы на самом деле думаете!

Еще одна вещь, которая мне действительно интересна: есть отрасль науки (квантовая физика), которая вычисляет, что может быть бесконечное количество параллельных миров, заполненных всеми нами, где существуют все возможные различия — и Стефан Хокингс верит в это. например ты сегодня надел синий джемпер? Что ж, в другом параллельном мире вы на самом деле надеваете верх другого цвета.Вы бросились в магазин за молоком? В другом параллельном мире вы бросились, споткнулись и упали в грязную лужу! А поскольку существует так много параллельных вселенных, это означает, что во многих, многих из них все еще есть ваша мама, и она все еще распространяет свою любовь вам и всем остальным. Так что есть чему радоваться!

Как поддержать скорбящего члена семьи или друга: 6 принципов

В роли «поддержки в горе» часто бывает тревожно и запугано.Это одна из причин, по которой заботливые люди иногда говорят обидные, преуменьшающие или бесполезные вещи своим близким, потерявшим близких, и почему они иногда вообще избегают своих скорбящих друзей и членов семьи. Надеюсь, по крайней мере, все вы, читающие это после поиска в Google «как поддержать скорбящего друга» , найдут утешение, зная, что ваш страх нормален и (вероятно) не указывает на личную проблему.

В прошлом месяце несколько моих любимых людей пережили смерть человека, которого они любят.Я отправлял цветы, писал открытки и сказал «Я буду здесь, если вам что-нибудь понадобится» , но в целом я чувствовал себя бесполезным, неэффективным и бесполезным. Я знал, что эти друзья и члены семьи погружаются во тьму горя, и что все, что я действительно мог им предложить, — это робкое ободрение и предложение поддержки.

Я начал думать об этой реальности (и рисовал об этом очень плохие карикатуры) и в конце концов решил обратиться к нашим читателям, чтобы попросить их перспективу .Я разместил вопрос в Facebook и Instagram, спрашивая наших читателей, что лучше всего сделал для них человек или люди в дни, недели, месяцы и годы после их потери. Я ожидал получить несколько ответов, но вместо этого мы получили около 150.

Чтение всех этих ответов было невероятно волнующим опытом и помогло мне понять несколько важных вещей.

1. Есть много замечательно поддерживающих родственников и друзей.
2. То, что люди считают полезным, очень зависит от того, кем они являются как люди, и от их уникальных обстоятельств.
3. Наличие хорошей системы поддержки никогда не означает, что какой-либо один человек говорит или делает именно то, что нужно. Скорее, речь идет о наличии сети поддерживающих людей, которые собираются вместе, чтобы помочь в большом и малом. И чаще всего ценятся именно маленькие жесты!

Мне жаль, что мы не можем поделиться всеми полученными ответами, но если вы хотите прочитать отдельные комментарии, вы можете перейти сюда. Вместо этого мы хотели бы поделиться несколькими темами или принципами, которые оказались наиболее полезными и поддерживающими скорбящих людей.

Раньше мы плохо относились к цветам, потому что, хотя это приятно иметь на службе, (1) трудно понять, что с ними делать потом и ) Цветы умирают, и когда они умирают, они пахнут ужасно. Но правда в том, что я часто отправляю цветы, когда считаю, что это уместно. Если вы думаете, что этот человек оценит цветы, или если вы думаете, что будете одним из немногих, кто их пришлет, пошлите их.

Теперь, если вы понимаете, что многих и человек пришлют цветы, вы можете мыслить нестандартно.Некоторые предложения, которые люди отметили как особенно полезные, включают отправку / высадку:

• Домашняя еда
• Памятные предметы
• Еда и предметы домашнего обихода
• Вдумчивые открытки и письма
• Подарочные карты в места, где можно практично или самостоятельно заботиться о себе
• Предметы, которые принадлежали человеку
• Ящик для ухода за собой

Люди часто нуждаются в практической поддержке после смерти близкого человека по двум причинам (1), потому что их умерший близкий человек используется для того, чтобы справляться с определенными вещами и выполнять определенные роли, и (2) потому, что горе мешает заботиться о мелочах повседневной жизни.Спросите себя, с чем моему любимому человеку может понадобиться помощь и какие уникальные навыки я могу предложить? Если вы обнаружите, что не лучший человек, который может помочь удовлетворить потенциальную потребность, вы также можете подумать о покупке подарочного сертификата, чтобы ваш близкий мог нанять кого-нибудь по своему усмотрению (например, услуги по уборке или ландшафтного дизайнера).

Несколько примеров полезной практической поддержки, которыми поделились, включают…

Когда друг или член семьи…

• Протянул руку с небольшими повседневными задачами
• Помогал с детьми или домашними животными
• Помогал понесший утрату перебирал вещи близких или помогал навести порядок в доме
• Помогал с работой во дворе
• Убирал дом
• Помогал со случайными заработками по дому
• Научил человека справляться с новыми задачами и обязанностями (т.е. финансы, уход за газоном, уход за детьми и т. д.)
• Отправили еду
• Предоставили им место для проживания, когда они не хотели оставаться одни в своем доме
• Сопровождали их на определенных экскурсиях

Многие люди говорили, что «присутствие» друзей и родственников, физически и / или эмоционально, было одним из самых полезных подарков, которые человек мог им подарить после смерти любимого человека. Чтобы уточнить, «быть там» выходит за рамки расплывчатого и неконфликтного — « дайте мне знать, если вам что-нибудь понадобится». Давайте будем честными, часто это последняя фраза, которую кто-то произносит перед тем, как нанести МВД своему горе члену семьи или другу. Не полезно.

Примеры того, как «быть там» на практике различаются, но включают некоторые из следующего:

Когда поддерживающий друг или член семьи…

• Физически появился во время нужды покойного
• Продолжали регистрироваться на регулярной основе через текстовое сообщение или по телефону
• Регулярно предлагали простое «Я люблю тебя» или «Я думаю о тебе»
• Совместное питание с погибшими, когда они знали, что им трудно есть в одиночестве
• Позвонили просто поговорить
• Предложили настоящие объятия
• Предложили платок
• Предложили искренние и простые слова поддержки и поддержки

Одна из моих любимых теорий горя, Модель двойного процесса, говорит, что горевший будет колебаться между противостоянием своей потере и ее избеганием. Согласно этой модели поиск передышки от горя является здоровой частью выживания. В этом есть смысл, правда? Иногда человеку нужно немного времени, чтобы почувствовать себя нормально или заняться делами, которые вызывают у него заряд положительных эмоций. В этом случае может быть полезно предложить или поощрить отвлечение; с предостережением о том, что вы никогда не должны подталкивать человека к минимуму, двигаться дальше или забыть свою потерю, и с пониманием того, что его горе может преодолеть их в любой момент (особенно в первые дни), и это нормально.

Некоторые из вещей, которые люди отметили как способствующие отвлечению, включают…. 8 готовы «пойти туда» с ними

Люди часто выражают свою признательность за то, что у них есть друзья и семья, которые готовы присутствовать в печальные и неудобные моменты, не пытаясь их исправить и не показывая страха, дискомфорта или осуждения.

Готовность «пойти туда» с человеком, потерявшим близких, может означать многое. Несколько отмеченных примеров включают…

Когда друзья или члены семьи были готовы…

• Присутствовать во время слез, гнева и вспышек без осуждения
• Сидеть в тишине
• Поговорить о человеке, который умер — произнести его имя, делитесь воспоминаниями, поднимайте их вверх
• Просто позвольте человеку, потерявшему близкого, заплакать
• Предложите подтверждение и / или нормализуйте опыт
• Честно слушайте (не пытаясь дать совет)
• Примите горе человека через несколько месяцев и даже лет

Чтобы быть полезным членом семьи или другом, нужно понимать, что горе во многих смыслах навсегда. Вашему любимому человеку нужна ваша поддержка не только сразу после потери, но и в ближайшие годы. Такие дни, как юбилеи, праздники, дни рождения, День матери и День отца, свадьбы и выпускные, могут навсегда оказаться в диапазоне от печального до горько-сладкого.

Вы можете показать свою постоянную поддержку скорбящему близкому человеку, выполнив следующие действия…

• Отправив карточку или отметившись в те дни, которые, по вашему мнению, могут быть трудными
• Признавая, что определенное время года, например время года, когда умер их любимый человек, может быть трудно
• Продолжать делиться воспоминаниями и говорить о своем любимом
• Продолжать случайные (или регулярные) свидания с человеком
• Признание того, что счастливые дни могут быть несколько горьковато-сладкими
• Признание того, что умерший всегда с ними

Мы что-то упустили? Поделитесь своим мнением ниже в разделе комментариев.

Никогда не забывайте 9/11 — The Hull Truth

Автор темы

Дата регистрации: авг. 2002 г.

Расположение: Сент-Огастин, Флорида

Сообщений: 22,448

Старший член

Дата регистрации: ноя 2013

Расположение: ЛаКоннер, Ва. / Кайлуа Кона Хай.

Сообщений: 131

Нравится: 0

Я НИКОГДА не забуду…. 57 просмотров, и я первый ответил ??.

Старший член

Дата регистрации: ноя 2008

Расположение: Bayville, NJ

Сообщений: 1,605

Нравится: 0

Я хочу, чтобы мы стерли с лица земли виновных.

Дата регистрации: авг.2013 г.

Сообщений: 4,009

100%.Мой сосед по комнате в колледже, один из моих самых близких друзей, был убит 11 сентября. Никогда не забуду.

Автор темы

Дата регистрации: авг. 2002 г.

Расположение: Сент-Огастин, Флорида

Сообщений: 22,448

Я быстро старею, и мои дни сочтены в выбранной мной профессии, я горжусь тем, что наше самое молодое поколение готово защищать нас и бороться со злом, где бы оно ни появлялось ..

Старший член

Регистрация: Jun 2007

Расположение: Spring Hill, FL

Сообщений: 7,747

НИКОГДА не забуду.И подумать только, что некоторые американцы все еще не хотят защищать нашу нацию! Зло там. Да благословит Бог всех, кто был затронут.

Старший член

Дата регистрации: Mar 2010

Расположение: Гринпойнт-Бруклин, Нью-Йорк

Сообщений: 273

R.И. Марти …

Мартин Лиззул

Мартин Лиззул хотел быть лучшим другом для всех. Вы не могли заставить его произнести гадкое слово. «Он был таким покладистым», — сказала его сестра Сьюзен Лаурия. «Он никогда не говорил плохого слова ни о ком. Даже если ему кто-то не нравился, он не сказал плохого слова».

Г-н Лиззул, 31 год, был менеджером по работе с клиентами в компании-разработчике программного обеспечения Kestrel Technology, и в течение нескольких месяцев он проводил утро — обычно с 7:30 до 11 — у Cantor Fitzgerald, клиента, который использовал продукты Kestrel.

Он женился на Жане Лучидо в июне. Его родители жили в Дикс-Хиллз на Лонг-Айленде. Нечасто кто-то из его родителей попадал на Манхэттен, где он жил. Но в среду перед нападением в город приехала его мать, и они ужинали с другими друзьями и родственниками. Он проводил свою мать до ее машины. Он ушел. По какой-то причине они оба одновременно повернулись друг к другу. Они посмотрели друг другу в глаза и сказали: «Я люблю тебя».

Он каждую среду звонил родителям, чтобы узнать, как они поживают.По какой-то причине он позвонил в следующий понедельник, 10 сентября.

Дата регистрации: февраль 2005 г.

Расположение: Kent Narrows, MD

Сообщений: 7,157

После атак страна была парализована страхом или неверием в то, что такое нападение может иметь место на территории США.

Забыв об акте террора и тех, кто был ответственен за нападение, создает среду, которая может позволить этому повториться снова.

Никогда не прощайте. Никогда не забуду

Дата регистрации: авг.2003

Расположение: Sailfish Capital и Black Hills SD

Сообщений: 16,030

Нравится: 0

Цитата:

Я НИКОГДА не забуду…. 57 просмотров, и я первый ответил ??.

Дата регистрации: апр 2009

Расположение: Южный Джерси

Сообщений: 2,035

Это запечатлелось в памяти каждого поколения бэби-бумеров.Каждый год нам напоминают, насколько мы уязвимы. Да благословит Бог погибших и тех, кто стоял на ногах.

Регистрация: Jun 2003

Расположение: Mistersippi

Сообщений: 2,657

Цитата:

НИКОГДА не забуду.И подумать только, что некоторые американцы все еще не хотят защищать нашу нацию! Зло там. Да благословит Бог всех, кто был затронут.

60 дней ада на Земле (Закон о военных полномочиях) должны были стать нашим ответом на 9/11 и на всех, кто был связан.

Дата регистрации: янв.2003

Расположение: на границе

Сообщений: 5,625

Цитата:

Это запечатлелось в памяти каждого поколения бэби-бумеров.Каждый год нам напоминают, насколько мы уязвимы, И ПОЧЕМУ … Да благословит Бог погибающих и тех, кто стоял высоко.

Старший член

Регистрация: Mar 2011

Сообщений: 1,789

Нравится: 0

Цитата:

Я НИКОГДА не забуду…. 57 просмотров, и я первый ответил ??.

Дата регистрации: Mar 2001

Расположение: Rocky Point FL

Сообщений: 8,770

Цитата:

Я хотел бы сказать то, что думаю! Но этот пост попадет прямо в трюм, а я буду в лагере!

Молитвы всем, кто потерял близких и друзей в тот ужасный день.

Дата регистрации: апр.2002

Расположение: Вирджиния-Бич, Вирджиния

Сообщений: 5,736

Последний выход из метро.

Как всегда, я буду нести свой «Почетный флаг» приспущенный.

Регистрация: Jul 2005

Расположение: Кингстон, Ямайка

Сообщений: 438

Нравится: 0

одна из самых печальных вещей — это первые респонденты, которые сейчас страдают от повышенной заболеваемости раком и других серьезных медицинских проблем.

Старший член

Регистрация: Sep 2015

Расположение: Северная Каролина!

Сообщений: 1,113

Цитата:

Я хотел бы сказать то, что думаю! Но этот пост попадет прямо в трюм, а я буду в лагере!

Автор темы

Дата регистрации: авг. 2002 г.

Расположение: г.Августин, Флорида

Сообщений: 22,448

Цитата:

Одна из самых печальных вещей — это те, кто оказывает первую помощь, которые сейчас страдают от повышенного уровня заболеваемости раком и других серьезных медицинских проблем.

Старший член

Регистрация: Jul 2016

Сообщений: 253

Нравится: 0

Я не забыл.

идей из нашего форума сообщества Stage IV

Стадия IV, или метастатический, рак груди — рак, который переместился за пределы груди в другие части тела — фундаментально отличается от рака груди на более ранней стадии. Ближайшие члены семьи и близкие, которые поддерживают вас каждый день, со временем поймут это с вашей помощью.Однако друзья, коллеги и знакомые могут не понимать разницы. В результате они могут говорить с вами так же, как если бы они разговаривали с кем-то с раком груди на более ранней стадии: «Ты справишься с этим», «Ты победишь это», «Я знаю, что ты будешь рад. когда ты сможешь оставить это позади ». Эти выражения поддержки, хотя они и сделаны из лучших побуждений, могут быть трудными для восприятия, если у вас метастатический рак груди (MBC).

Даже когда друзья понимают природу MBC, они часто не знают, что сказать.Трудно говорить о серьезном заболевании, и многие люди — даже люди из лучших побуждений — не поймут это правильно.

На Breastcancer.org мы попросили участников нашего форума сообщества stage IV высказать свои мысли о том, что они хотели бы, чтобы их друзья и знакомые знали об их диагнозе и ситуации. Это некоторые из наиболее распространенных тем.

Моё лечение никогда не закончится.

Люди склонны полагать, что у лечения рака есть начало, середина и конец.Они часто не понимают, что людям с метастатическим раком груди требуется постоянное лечение, чтобы держать его под контролем. Цикл лечения, обследований, сканирований и посещений врача для MBC продолжается.

«Я хочу, чтобы мои друзья поняли, что если у вас диагностированы метастазы, лечению не будет конца», — пишет член сообщества CSLibrarian. «Люди до сих пор спрашивают меня, когда закончится моя химиотерапия. Я пытаюсь объяснить, но, похоже, нет понимания продолжающегося характера метастатического заболевания.”

SandiBeach57 соглашается: «Я все время получаю один и тот же вопрос от друзей и семьи:« Когда вы закончите лечение? Мы ждем, когда вы вернетесь к своему нормальному состоянию ». На стадии IV с метастазами печени у меня всегда будет рак. Он остается скрытым, когда подвергается атаке лечения, но не исчезает ».

Я не буду «победить» метастатический рак груди.

Метафора рака как битвы присутствует повсюду, и люди пытаются подбодрить ее, говоря такие вещи, как например, что член сообщества сейчасалдрон слышит: «Что ж, у вас отличный настрой.Если кто-то может победить это, то и ты! » Но MBC нельзя победить. Вы можете жить с этим — и жить хорошо, часто годами, — но может наступить время, когда лечение перестанет работать.

«Друзьям необходимо понять, что опухоль, которая не распространилась за пределы груди, никого не убьет, а злокачественные клетки, поселившиеся и растущие в другом месте, смертельны», — говорит vlnrph. «Женщины на ранних стадиях этого просто не понимают, не говоря уже о тех, кто никогда не болел раком. [Они] минимизируют реальный факт, что метастатическое заболевание, скорее всего, является причиной смерти, спрашивая: «Как ты можешь так думать, ты прекрасно выглядишь!» »

«Я бы хотел, чтобы мои друзья поняли, что« повреждения в кости »или« повреждения в печени »означают« Я умру от этого », — говорит Паджим.«Ненавижу объяснять, что у меня неизлечимая болезнь. Или что я медленно (надеюсь, очень медленно) умираю. Просто ненавижу это. Я уже упоминал, что ненавижу это? » Полинек добавляет: «Многие люди в моей жизни продолжают называть меня сильным борцом, но не понимают, что я не всегда силен, и, несмотря на всю мою борьбу, я в конечном итоге не выиграю».

Может, я и не выгляжу больным, но у меня все еще рак.

«Я могу выглядеть нормально, но мое тело борется каждый день… каждый божий день», — пишет член сообщества SandiBeach57.Люди с MBC часто выглядят как они сами, особенно когда начальное лечение уступает место более длительному поддерживающему лечению. Это может ввести друзей и знакомых в заблуждение, заставив их думать, что все в порядке, и они могут отреагировать соответствующим образом, ставя под сомнение или преуменьшая то, что вы переживаете.

Как рассказывает Новалдрон, хорошо выглядеть — это палка о двух концах: «Я считаю, что большинство людей забывают, что я борюсь с раком, и это может быть здорово. Иногда мне приходится напоминать людям, что я не излечился и что лучшее, чем я когда-либо буду, — это стабильность… Кроме того, когда мне впервые поставили диагноз, я был очень болен метастазами печени и почти всех костей, включая череп, ребра, позвоночник, таз и бедренную кость. Люди задаются вопросом, как я мог «на самом деле» быть таким плохим, когда сегодня я выгляжу совершенно здоровым. Иногда бывает утомительно объяснять, что именно такое МБК и как болезнь прогрессирует — иногда очень быстро, а иногда медленно или вовсе ».

Я могу выглядеть как я, но не чувствую себя.

Члены сообщества также хотят, чтобы их друзья знали, что, даже если они хорошо выглядят, они не смогут делать то же самое, что и всегда.CSLibrarian отмечает, что некоторые рекламные объявления о лекарствах от рака груди увековечивают эту идею: «Рекламы по телевидению, которые показывают нормального человека (с волосами!), Предполагающего, что MBC является новым нормальным явлением, вводят в заблуждение. Это гораздо более серьезная борьба, чем то, что показано ».

SandiBeach57 предлагает друзьям внимательно отнестись к этому факту: «Пожалуйста, не планируйте целый день занятий, которые включают непрерывную ходьбу, особенно после того, как я скажу вам, что у меня усталость, из-за которой я лежу в постели на несколько дней.Пожалуйста, уважайте, когда я говорю гостям ужина, что это должно быть рано вечером, например, 21:00, а вы остаетесь до 23:00 ».

DivineMrsM отмечает, что она все еще хочет, чтобы друзья включали ее, поскольку она все тот же человек и представляет собой нечто большее, чем просто рак груди, даже если бывают времена простоя: «Я хочу, чтобы друзья видели меня в свете всего моего жизни, а не через призму рака груди… Я все еще люблю посплетничать. Мне все еще нравится выгодная сделка. Обожаю бассейн в жаркий летний день.Я люблю шоу Netflix, достойное выпивки. Я живу ради действительно хорошей книги, которую не могу отложить ».

Признайтесь, что вы не знаете, что я переживаю, и не заставляйте меня быть позитивным.

«Я хотел бы, чтобы мои друзья знали, что внутренняя борьба со всеми эмоциями, связанными с этой болезнью, может быть разрушительной», — делится TeriAngel. «Когда я слышу, как кто-то говорит:« Но ты выглядишь потрясающе »или« Я бы никогда не подумал, что ты перенес операцию », тот факт, что они смотрят на физическое состояние, просто показывает, что они не имеют представления о реальной борьбе.Они не видели меня в те дни, когда я не мог встать с постели или блевать в кастрюлю рядом с кроватью. Они не держали меня за руку, когда врач поставил диагноз, и весь мой мир начал рушиться. Они не слышали, как я кричал на Бога, на мир, на жизнь, чтобы выпустить накопившийся пар эмоциональной суматохи. Я бы хотел, чтобы они просто сказали: «Я не знаю, через что вы прошли, но я здесь для вас».

Даже не осознавая этого, друзья могут заставить вас быть позитивным и выражать только оптимизм.Но иногда это просто невозможно, говорит член сообщества Арольссон: «Мы живем только в течение трехмесячных интервалов между сканированиями. Что касается того, что у нас на самом деле происходит, я пытаюсь объяснить это как изменение климата: все медленно движется к катастрофе, но на этом пути много взлетов и падений. Я бы хотел, чтобы от меня не ожидали постоянного позитивного настроения или надежды — этого не ожидают от здоровых людей! »

Nbnotes пишет: «Я действительно хочу, чтобы люди просто говорили« это воняет, мне жаль, что это происходит », вместо того, чтобы пытаться заставить меня увидеть позитив.Я в целом настроен позитивно, но когда случается неудача, мне нужно время, чтобы осмыслить ее и осознать новую реальность.

Не принимайте это на свой счет, если я не хочу разговаривать.

Бывают случаи, когда ваши друзья хотят поговорить, а вы — нет — и им нужно соблюдать эту границу. Естественно, друзья могут быть обеспокоены и захотят знать, что происходит, но это должно быть на ваших условиях, когда вы будете готовы.

Клериназ испытала это на собственном опыте: «Два друга расстроились из-за меня, потому что я попросила их позвонить моему мужу и спросить о лечении и т. Д., особенно вначале, вместо того, чтобы всегда звонить мне. Они звонили, и меня вытаскивали из места, где я не был (на этот раз), думая о раке или ужасном ужасе, который я испытывал, и я снова начинал бояться, потому что они напоминали мне мои диагноз. Мне также не терпелось вспомнить и рассказать им, как все прошло. В конце концов, они забеспокоились обо мне, и я почувствовал, что они хотели меня , чтобы заверить их, что со мной все будет в порядке. Это был дополнительный фактор стресса.”

Друзьям следует ориентироваться на человека, живущего с MBC. И когда вы встречаетесь лицом к лицу, советуют участники сообщества, друзья не должны чувствовать давление, чтобы они занимали «эфирное время» большим количеством разговоров. Достаточно просто быть там: «Пожалуйста, обними меня и спроси, хорошо ли у меня день», — говорит SandiBeach57. «Это подтверждает, что я испытываю эмоциональную боль, и мне приходится сталкиваться с сокращением продолжительности жизни, и что вы заботитесь».

Не предлагайте альтернативные или дополнительные методы лечения.

У некоторых членов Сообщества есть истории о друзьях из лучших побуждений, которые хотят, чтобы они попробовали альтернативное лечение, о котором они читали или слышали, как будто это обещает исцеление.Но это бесполезно.

«Я хочу, чтобы друзья поняли, что мне известно о дополнительном лечении рака груди», — пишет DivineMrsM. «У многих из нас есть друзья и родственники, которые присылают нам статьи и книги или пытаются подтолкнуть нас к просмотру видеороликов, в которых последний гуру по борьбе с раком рассказывает о том, как можно победить эту болезнь. Но они, кажется, никогда не выходят прямо и не спрашивают, каковы наши личные убеждения по этой теме, или используем ли мы какое-либо дополнительное лечение. Они даже не знают, какое обычное лечение мы получаем, не говоря уже о том, добавили ли мы дополнительные дополнительные способы борьбы с MBC.Я знаю, что они имеют в виду хорошее, но это может показаться оскорбительным ».

S3K5 соглашается: «Я знаю, что вы имеете в виду хорошее, но, пожалуйста, перестаньте говорить мне попробовать все эти« травяные схемы », потому что кто-то другой попробовал их и полностью излечился от рака. Каждый рак индивидуален, и каждый человек по-разному реагирует на одно и то же лечение ».

Моему партнеру тоже нужна ваша поддержка.

Друзья часто уделяют все свое внимание больному раком, но многие члены нашего сообщества отмечают, что их партнеры тоже нуждаются в поддержке.Муж, жена или спутник жизни часто играет роль основного опекуна и лица, оказывающего поддержку, и это может иметь свои последствия.

«Я бы хотел, чтобы мои друзья изредка обнимали моего мужа», — отмечает SandiBeach57. «Он молча страдает, потому что знает реальную возможность жизни без меня. Он сказал мне, что ревновал, когда я провожу время с подругами, занимаюсь волонтерской деятельностью и даже с внуками, потому что это меньше времени, которое он проводит со мной ».

Бузина соглашается: «Наши мужья тоже нуждаются в объятиях.Их пугает наш диагноз. Они устают, пытаясь делать то, что они считают правильным для нас. Иногда они не знают, что сказать или сделать ».

У меня есть чему тебя научить.

Хотя многие члены нашего сообщества с MBC сообщают, что чувствуют себя уязвленными из-за того, что говорят благонамеренные друзья, они признают, что говорили похожие вещи до того, как им поставили собственный диагноз. Вы не сможете понять, что нужно услышать человеку с раком IV стадии, если вы не были на его месте.Итак, это возможность получить образование. Некоторые не хотят играть роль учителя, но другие говорят, что они приняли эту роль.

«На самом деле мы не можем ожидать, что они поймут то, чего они не могут понять», — пишет Элдербери. «Они хотят верить, что мы« воины », что новый наркотик не за горами, что наш позитивный настрой спасет нас. Осторожно обучите их, но сделайте им послабление. Насколько мы были умны до того, как оказались товарищами по протекающему без руля катеру? »

MountainMia соглашается: «Я съеживаюсь при мысли о том, что я сказал или не сказал, обо всем, что я не делал, прежде чем я знал (по крайней мере, немного) лучше.Я пытался научить людей более щедро реагировать на наши обстоятельства. И под «щедро» я имею в виду с большей теплотой и меньшим количеством критики. Если мы не поможем им учиться, они не будут этого делать, пока они не окажутся в подобной ситуации ».

«Мы должны помогать нашим близким помогать нам тем, что нам нужно», — говорит Нкб.

Чтобы помочь друзьям понять опыт MBC, многие члены нашего сообщества также рекомендуют Breastcancer.org «Мифы и заблуждения о метастатическом раке груди».

Сценарий: Крис Коннер, писатель

Последнее изменение 1 декабря 2020 г., 6:12

СКАЗАТЬ ЕЕ ИМЯ | AAPF

ЧЕРНЫХ ЖЕНЩИН УБИТО ТОЖЕ ПОЛИЦИЕЙ

Черные женщины и девочки в возрасте от 7 до 93 лет были убиты полицией, хотя мы редко слышим их имена.Знание их имен является необходимым, но не достаточным условием для того, чтобы поднимать их истории, что, в свою очередь, дает гораздо более четкое представление о широком спектре обстоятельств, которые делают тела чернокожих женщин непропорционально подверженными насилию со стороны полиции. Чтобы поднять их истории и осветить насилие полиции над чернокожими женщинами, нам нужно знать, кто они, как жили и почему пострадали от рук полиции.

20 мая 2015 года на Юнион-сквер в Нью-Йорке AAPF провела #SayHerName: Бдение в память о чернокожих женщинах и девушках, убитых полицией.Впервые члены семей чернокожих женщин, убитых полицией, собрались со всей страны на мощную демонстрацию, призванную привлечь внимание к историям своих близких. Члены семьи Альберты Спруилл, Рекия Бойд, Шантел Дэвис, Шелли Фрей, Кайла Мур, Кьям Ливингстон, Мириам Кэри, Мишель Кюссо и Таниша Андерсон присутствовали при поддержке сотен участников, активистов и заинтересованных сторон.

На той же неделе AAPF и CISPS в партнерстве с Андреа Ричи выпустили отчет под названием «Скажи ее имя: противодействие жестокости полиции в отношении чернокожих женщин», в котором изложены цели и задачи движения #SayHerName.Отчет предоставляет комплексную основу для понимания восприимчивости чернокожих женщин к жестокости полиции и санкционированному государством насилию и предлагает предложения о том, как эффективно мобилизовать различные сообщества и дать им возможность выступать за расовую справедливость.

За последние пять лет кампания #SayHerName расширилась и сосредоточила внимание на прямой адвокации. С 2015 года AAPF проводит свои ежегодные выходные #SayHerName Mothers Weekend в Нью-Йорке, собирая вместе группу матерей, потерявших своих дочерей в результате насилия со стороны полиции.Выходные послужили возможностью узнать больше о конкретных потребностях членов семей чернокожих женщин, ставших жертвами расистского государственного насилия, и предоставили пространство, где эти матери могут начать создавать сообщество поддержки и сеть для активизма.

Включение чернокожих женщин и девочек в дискуссии о полицейском насилии и гендерном насилии дает мощный сигнал о том, что действительно все черные жизни имеют значение. Если наше коллективное возмущение по поводу случаев полицейского насилия призвано служить предупреждением государству о том, что его агенты не могут убивать без последствий, то наше молчание по делам чернокожих женщин и девочек посылает сигнал о том, что определенные случаи смерти не заслуживают последствий.Пожалуйста, присоединяйтесь к нам в наших усилиях по продвижению гендерного повествования в движении за черные жизни.

#SayHerName основывается на печальной реальности, заключающейся в том, что чернокожие женщины и девушки, которые становятся жертвами, жестокими и убитыми полицией, слишком часто исключаются из основных повествований о полицейском насилии. И хотя их имена и истории не упоминаются в наших требованиях о справедливости, они не менее огорчены своими близкими. Их жизни не менее достойны прославления и возвышения.

Движение #SayHerName поддерживает те истории о чернокожих женщинах, которые были убиты полицией и испытали гендерные формы насилия со стороны полиции. Движение предоставляет аналитические рамки для понимания их опыта и расширяет доминирующие представления о том, кто переживает государственное насилие и как оно выглядит. Когда у нас нет рамок, чтобы рассказать историю, мы забываем, что чернокожие женщины часто становятся жертвами полицейского насилия.

Прочитать полный отчет.

КОГДА У НАС НЕТ РАМКИ, МЫ ЗАБЫВАЕМ, ЧЕРНЫЕ ЖЕНЩИНЫ ЧАСТО ЖЕРТВЫ НАСИЛИЯ ПОЛИЦИИ.

«

ВЫ ВИДЕТЕ ИХ?

ПРИМЕНЕНИЕ ЧРЕЗВЫЧАЙНОЙ СИЛЫ ПРОТИВ ЧЕРНЫХ МАТЕРИ И ИХ ДЕТЕЙ

Чернокожих женщин убивает полиция даже в присутствии их детей. ее дом с пятилетним сыном на руках Они приехали к ней домой с неявкой ордера на нарушение правил дорожного движения.Ататьяна Джефферсон была убита в своем доме, когда играла в видеоигры со своим восьмилетним племянником. Полиция проникла в ее собственность тайно и без предупреждения во время проверки состояния здоровья.

ЧЕРНАЯ ЖЕНЩИНА КАК УЩЕРБ ПРИ СМЕРТЕЛЬНЫХ ВСТРЕЧАХ С ПОЛИЦИЕЙ

Полицейские убивают чернокожих женщин, когда они не являются основными целями. Бреонна Тейлор, 26-летний специалист по оказанию неотложной медицинской помощи, была убита, когда полиция по ошибке ворвалась в ее дом посреди ночи на основании запрета на стук при поиске подозреваемого, который уже был задержан.Индию Кагер, почтовую служащую и ветеран ВМФ, убила полиция, когда ее четырехмесячный ребенок сидел на заднем сиденье.

ЧЕРНЫХ ЖЕНЩИН СЧИТАЮТСЯ «СУПЕРЧЕЛОВЕКАМИ»

Темнокожих женщин убивает полиция, когда они считают, что у них кризис психического здоровья. Таниша Андерсон была убита после того, как ее семья обратилась за помощью, когда у нее был кризис психического здоровья. Полицейский применил к ней «отрыв», положив колено ей на спину и сковал ее наручниками, когда она лежала лицом вниз на тротуаре.Мишель Кюссо была ранена в сердце, когда полиция прибыла в ее дом для проверки психического здоровья и увидела, что она держит молоток. Она меняла замки.

ЧЕРНЫХ ТРАНС И ГЕНДЕРНО-НЕСООТВЕТСТВУЮЩИХ ЛЮДЕЙ ТАКЖЕ УБИВАЕТ ПОЛИЦИЯ. Вместо того, чтобы быть доставленным в медицинское учреждение во время кризиса психического здоровья, полиция жестоко избила Кайлу Мур в ее собственной спальне, задушив ее до смерти и назвав ее трансфобными оскорблениями, отказавшись выполнять искусственное дыхание.Ее последними словами были «Я не могу дышать».

ВИДЕОГАЛЕРЕЯ

Сейчас играет

Открытое письмо матерей #SayHerName матери Бронны Тейлор

04:02

Сейчас играет

baby Gogotback , We Go Six Feet Under [Официальное музыкальное видео]

04:48

Сейчас играет

Четыре года #SayHerName

04:00

Сейчас играет

#SayHerName: The Матери Движения

05:59

Как Оксфорд и Питер Сингер привели меня от атеизма к Иисусу — Форум Veritas

Я вырос в Австралии, в любящей светской семье, и приехал в Сиднейский университет как критик «религии».«Мне не нужна была вера, чтобы обосновать свою личность или свои ценности. С восьми лет я знал, что хочу изучать историю в Кембридже и стать историком. Моя идентичность заключалась в академических достижениях, а мой светский гуманизм был основан на самоочевидных истинах. Будучи студентом, я выиграл университетскую медаль и стипендию Содружества, чтобы защитить докторскую диссертацию. Кандидат исторических наук в Королевском колледже в Кембридже. King’s известен своей светской идеологией, и мое восприятие христианства хорошо соответствовало взглядам моих однокурсников: христиане были антиинтеллектуальными и самодовольными.

После Кембриджа меня выбрали в младшую научную стипендию Оксфорда. Там я посетил три гостевые лекции философа мирового уровня и общественного интеллектуала-атеиста Питера Сингера. Сингер признал, что философия сталкивается с неприятной проблемой в связи с вопросом о ценности человека. Мир природы не дает эгалитарной картины человеческих способностей. А как насчет ребенка, чья инвалидность или болезнь ставят под угрозу его способность рассуждать? Тем не менее, без ссылки на некоторый набор способностей как основу человеческого достоинства, внутренняя ценность всех людей становится необоснованным утверждением; посылка, которую необходимо согласовать до того, как состоится какой-либо разговор.

Я помню, как уходил с лекций Зингера со странным интеллектуальным головокружением; Я был убежден в том, что универсальные человеческие ценности — это нечто большее, чем просто благонамеренное тщеславие либерализма.

Я помню, как уходил с лекций Зингера со странным интеллектуальным головокружением; Я был убежден в том, что универсальные человеческие ценности — это нечто большее, чем просто благонамеренное тщеславие либерализма. Но из своего собственного исследования истории европейских империй и их встреч с культурами коренных народов я знал, что в обществах всегда были разные концепции человеческого достоинства или отсутствия такового.Предпосылка человеческого равенства не является самоочевидной истиной: она глубоко исторически обусловлена. Я начал понимать, что последствия моего атеизма несовместимы почти со всеми ценностями, которыми я дорожил.

Однажды днем ​​я заметил, что мой обычный стол в библиотеке колледжа был перед отделом теологии. С неуклюжей, но скромной неохотой я открыл книгу проповедей философа и теолога Пауля Тиллиха. Читая, я был поражен тем, насколько интеллектуально убедительным, сложным и глубоким было Евангелие.Меня привлекло, но не убедило.

Несколько месяцев спустя, ближе к концу моего пребывания в Оксфорде, меня пригласили на обед в Международное общество изучения науки и религии. Я сел рядом с профессором Эндрю Бриггсом, профессором наноматериалов, который оказался христианином. Во время обеда Бриггс спросил меня, верю ли я в Бога. Я возился. Может, я был агностиком? Он ответил: «Вы действительно хотите вечно сидеть на заборе?» Этот вопрос заставил меня понять, что если для меня имеют значение вопросы, касающиеся человеческих ценностей и этики, то ответ о том, что, возможно, есть Бог, а возможно, нет, был неудовлетворительным.

Обладая свободой быть аутсайдером американской культуры, я смог увидеть активное христианство в людях, которые жили своей жизнью, руководствуясь Евангелием: еженедельно кормить бездомных, организовывать общественные центры, а также обеспечивать жильем и защищать интересы сельскохозяйственных рабочих-мигрантов. .

Летом 2008 года я начал новую работу в качестве доцента в Университете штата Флорида, где продолжил свои исследования, посвященные взаимосвязи между историей науки, христианством и политической мыслью.Обладая свободой быть аутсайдером американской культуры, я смог увидеть активное христианство в людях, которые жили своей жизнью, руководствуясь Евангелием: еженедельно кормили бездомных, открывали общественные центры, жилище и защищали сельскохозяйственных рабочих-мигрантов.

Однажды в воскресенье, незадолго до моего 28 ^{-го дня рождения} , я впервые вошел в церковь как человек, искренне ищущий Бога. Вскоре я был ошеломлен. Наконец-то меня полностью узнали, увидели и, как я понял, безоговорочно полюбили — возможно, я испытал облегчение от того, что больше не убегал от Бога.Друг подарил мне книгу «Простое христианство» К.С. Льюиса, и однажды ночью, после пары месяцев посещения церкви, я опустился на колени в своей каморке и попросил Иисуса спасти меня и стать Господом моей жизни.

С этого момента я сел на строгую теологическую диету, читая Библию и изучая таких богословов, как Рейнхольд Нибур, Пол Рэмси и Ф.Д. Морис. Оказалось, что христианство совсем не похоже на карикатуру, которую я когда-то держал. Я нашел историю Иакова, борющегося с Богом, особенно убедительной: Бог хочет всего , кроме , легкомысленная вера, которую я когда-то предполагал, характеризует христианство.Бог хочет, чтобы мы боролись с Ним; бороться через сомнения и веру, печаль и надежду. Более того, Богу нужны сломленные люди, а не самодовольные. И спасение — это не то, чтобы мы добрыми делами добирались до какого-то места в облаках. Напротив; мы ничего не можем сделать, чтобы примириться с Богом. Для меня, как историка, это имело глубокий смысл. Я был слишком осведомлен о циклах бедности, насилия и несправедливости в истории человечества, чтобы думать, что какой-то наш собственный утопический замысел, научный или какой-то другой, мог бы нас спасти.

Став полностью человеком в Иисусе, Бог повел себя совершенно непохожим на бога.

К моему удивлению, христианство также было радикальным — гораздо более радикальным, чем левые идеологии, которыми я раньше был очарован. Любовь к Богу была непохожа на все, чего я ожидал или чего мог понять. Став полностью человеком в Иисусе, Бог вел себя совершенно непохожим на бога. Зачем соизволить идти по темной долине смерти или держать плачущих конечностей прокаженных, если ты Бог? Зачем подчиняться унижению и крестной смерти, чтобы спасти ненавидящих вас? Бог понес наказание за нас из-за радикальной любви.Эта жертвенная любовь полностью противоположна индивидуализму, потреблению, эксплуатации и объективации нашей культуры.

Жить по-христиански — это призыв стать частью этого нового радикального творения. Я не жду пассивно места в облаках.

Я понял, что столь же радикальным было и новое творение, которое начал инициировать Христос. Это перевернуло сентиментальную карикатуру на «небеса», которую я когда-то считал атеистом. Я узнал, что воскресение Иисуса положило начало Царству Божьему, которое «принесет благую весть бедным, освободит пленников, вернет зрение слепым, освободит угнетенных.(Луки 4:18). Жить по-христиански — значит быть частью этого нового, радикального творения. Я не жду пассивно места в облаках. Я искуплен Христом, так что теперь у меня есть работа. С Божьей благодатью я был избран служить — так, как Бог считает нужным, — созидать Его Царство. У нас есть твердая надежда, что Бог преобразует этот сломленный, несправедливый мир в Царство Христа, Новое Творение.

Сара Ирвинг-Стоунбрейкер — старший преподаватель (со стажем) по современной европейской истории в Западном Сиднейском университете в Австралии.Авторские права на эту статью принадлежат The Veritas Forum, и ее нельзя повторно размещать без предварительного письменного согласия The Veritas Forum. С вопросами обращайтесь по адресу [email protected].

Далее? Прочтите эту потрясающую статью профессора Массачусетского технологического института Яна Хатчинсона!

Может ли ученый поверить в воскресение? Три гипотезы.