Как заставить жену уважать мужа советы психолога: Как заставить жену уважать мужа

Как заставить жену уважать мужа

Сложности в отношениях

Как заставить жену уважать мужа

Вы думаете, что жена не уважает Вас?

Вы не одиноки… вы хотели бы получить часть своего уважение обратно?

Вы, конечно, его получите, но на это потребуются некоторые усилия с вашей стороны, но оно того стоит.

Как перейти от пренебрежения к уважению

Дело вот в чем. Если говорите, что жена Вас не уважает, то есть вещи, которые Вы делаете неправильно в браке. Но еще хуже, Вы думаете, что делаете все правильно.

Большинство специалистов дадут Вам старую линию решения проблемы: больше внимания жене, показывать чувства и свою заботу, дарить подарки. Но это все проделки женских психологов и ситуацию нужно исправлять в другом направлении.

Ваша жена не уважает Вас, так как Вы не тот мужчина, которого уважают женщины

Ой! Это может быть немного больно.

Рекомендуем делать следующее:

1) Остановите борьбу (это все равно не поможет)

2) Проанализируйте, что не так в Вашем браке.

3) Начните работать над тем, что можете поменять Вы (а можете поменять только 50% ваших отношений)

4) Хватит думать о разводе. Дайте себе время в районе 9 месяцев или года. И попытайтесь исправить ситуацию.

И так это хороший старт для брака, который имеет проблемы. Это нелегко, но Вы начали с правильного пути.

Как только Вы поставите свой брак в правильное русло, можете наблюдать повышенное ворчание жены и признаки её неуважения к Вам, потеря влечения. Но вскоре она влюбится в Вас снова! Вы приобретете статус «Короля», станете держать брак в своих руках и будете держать свою жену под контролем.

Жена будет уважать только того мужчину, который уважает себя сам. Именно это и есть главная ошибка многих мужчин. Не нужно бегать за вашей девушкой. Сделайте 5 вещей, которые помогут Вам стать желаннее, и станьте» королем положения».

Совет 1. Вернитесь в форму.

Неважно, что кто-то говорит: в определенном возрасте сложно держать себя в форме. Начните заниматься собой, сядьте на диету. Если Вы не хотите это для здоровья, тогда сделайте ради сексуальной привлекательности.

Совет 2.Прекратите бегать за ней.

Это просто, многие девушки не любят мужчин, которые бегают за ними. Как щенки, которые выпрашивают кость. Женщины любят тех, кто заставляет их чувствовать себя особенной. А совсем не тех, кто требует их внимания 24 часа в сутки.

Они не любят тех, кто говорит о любви на первом свидании. Их привлекают охотники, которые медленно расставляют капкан.

Проще говоря, сделайте так, чтобы девушка знала, что Вы играете в высшей лиге. Она должна понимать, что не единственная, кто хочет быть с Вами.

Совет 3. Будьте уверены в себе.

Это возможно самый важный совет. Если Вы хотите, чтобы она хотела быть с Вами еще сильнее, полюбите себя. Это не высокомерие. Будьте хозяином положение. Делайте, то, что Вы хотите.

Если у Вас с этим проблемы, не волнуйтесь. Все в нашем мире требует практики. Так что дерзайте.

Совет 4. Будьте джентльменом.

Когда только Вы начали встречаться с ней, Вы вели себя галантно. Но потом, начали позволять себе то, что слишком похоже на семейный быт. Сделайте себе облик успешного и галантного мужчины, если даже Вам это пока сложно.

Совет 5. Станьте хорошим любовником.

Если Вы хотите быть желанным, то должны уметь доставлять удовольствие девушке. Вы умеете это доставить или только думаете, что умеете? Это разные вещи. Есть ряд книг, которые помогут Вам с этим.

Уважаемые читатели! Мы будем очень благодарны, если Вы поделитесь с нами своим жизненным опытом или комментариями, относящиеся к данной теме.

Как заставить мужа уважать жену и бояться её потерять: советы специалиста

Семейная жизнь далеко не так идеальна, как показывают в фильмах. Если над отношениями не работать, то со временем между супругами возникают недопонимания, придирки и обиды, которые растут как снежный ком.

Часто женщина, полностью посвящающая себя заботе о домочадцах и быте, перестаёт цениться мужем. Он принимает её труд как само собой разумеющееся и даже не благодарит за старания. Жена, видя изменения в отношениях, начинает делать ещё больше для детей и супруга, но в ответ получает лишь недовольство, пренебрежение и полное неуважение с его стороны.

Так эту ситуацию оставлять нельзя, иначе накопившиеся обиды могут разрушить не только брак, но и здоровье женщины, её энергетику.

Содержание

Как заставить мужа уважать жену и бояться её потерять?
Ошибочные тактики женщин
Что делать, если ничего не помогает?
Заключение

Как заставить мужа уважать жену и бояться её потерять?

Если уважение мужчины к женщине сошло на нет, то это не повод для ссор и обвинений супруга. В первую очередь, нужно проанализировать ситуацию и начать работать над собой.

Близкие – наши зеркала, показывающие, как мы подсознательно к себе относимся. И если родной человек не ценит, значит, мы так же обесцениваем свои заслуги в глубине души, но не признаёмся в этом. Что же предпринять?

Работа над собой

Внешность

Посмотрите в зеркало и дайте объективную оценку своей фигуре, состоянию кожи и волос. Вы по-прежнему выглядите так, как во время свиданий с будущим супругом? Если нет, то начните приводить себя в порядок. Только делайте это не ради кого-то, а потому, что вам этого хочется.

сли есть необходимость подтянуть тело, купите абонемент в фитнес-центр, бассейн или составьте план тренировок и занимайтесь дома.

Если вы далеки от спорта, рекомендуем записаться в спортзал. Там у вас будет личный тренер, который не только подберёт подходящие упражнения, но и создаст необходимую мотивацию. Занимаясь в домашних условиях, велики шансы бросить тренировки через неделю.

Не забывайте посещать салоны красоты, делать СПА-процедуры. С их помощью вы и кожу приведёте в порядок, и снова начнёте чувствовать себя красивой и притягательной девушкой.

Обратите внимание на свою домашнюю одежду. Она привлекательная, сексуальная или же это растянутые футболки, спортивные штаны и вылинявшие халаты? Избавьтесь от старья и приобретите новые комплекты, которые будут удобны, но в то же время подчеркнут вашу женственность.

Любовь к себе

Прежде чем задаваться вопросом, как заставить мужа уважать и ценить жену, задумайтесь: а вы сами себя любите, дорожите собой? Если понимаете, что этого нет, значит, необходимо начинать двигаться в этом направлении. Сейчас есть много книг и разных курсов, которые помогут в данном вопросе.

Повышайте самооценку

Адекватная самооценка важна для любого человека, но особенно – для представительниц прекрасного пола. А зависит она от того, насколько вы любите и принимаете своё тело, внешность, внутренние качества. Необходимо научиться ценить себя как личность и как женщину. А это значит, не ущемлять свои желания в угоду другим, не ставить их на последнее место, учитывать собственные интересы. Если не справляетесь с этим самостоятельно, обратитесь к психологу.

Обширный кругозор

Многие дамы, вступая брак, забывают о своих увлечениях и хобби, а уж о том, чтобы расширять кругозор, познавая что-то новое, и речи не идёт. И после этого ещё задаются вопросом, как заставить мужа уважать жену и бояться её потерять?

Если хотите, чтобы супруг снова начал вас ценить и смотрел восхищёнными глазами, займитесь самообразованием. Выделите время на изучение чего-то нового, читайте книги, общайтесь с интересными людьми. Ходите в театры, на выставки, ездите на экскурсии. Кстати, это можно делать вместе с партнёром, тем самым внося новизну в отношения и укрепляя их.

Измените собственное окружение

Выберите время, когда никто не будет отвлекать, и оцените, как к вам относятся друзья, подруги, знакомые и коллеги.

Если люди, которых вы считаете друзьями, постоянно используют вас, не уважают ваше мнение и звонят только тогда, когда им что-то нужно, задумайтесь: а для чего вам такая дружба?

Позволяя окружающим проявлять к себе неуважение и использовать лишь в корыстных целях, вы понижаете самооценку и формируете убеждение, что недостойны любви и уважения, если не будете удобной для кого-то. Да и как можно заставить мужа уважать себя, если он видит, что вы позволяете другим так к себе относиться?

Конечно, это совсем не значит, что в одночасье нужно рвать все связи. Просто учитесь обозначать свои границы и отстаивать их, когда это потребуется. Ну а если человек не меняет своё отношение и всё равно пытается вас использовать, тогда отдалитесь от него и перестаньте общаться.

Найдите занятие по душе или устройтесь на работу

Многие коучи по женственности учат, что девушка должна сидеть дома, заниматься бытом, своей красотой и детьми. На самом деле такой образ жизни подходит далеко не всем представительницам прекрасного пола, да и на отношениях зачастую сказывается негативно.

Женщины, не имеющие любимого дела или работы, которая приносила бы им радость, удовлетворение, развитие и доход, начинают потихоньку деградировать. Они буквально сажают себя в клетку, погрязая в неинтересной и скучной жизни.

Возможно, поначалу супруга будет устраивать такое положение дел, но потом ему станет с вами скучно, иссякнут другие темы для разговора, кроме детей и быта. И со временем уважение в отношениях между мужчиной и женщиной исчезнет. Поэтому даже ради хороших взаимоотношений рекомендуется найти дело по душе.

Но существует и другая категория женщин, которые вроде бы и работают, но им эта деятельность совсем не нравится. Работа превращается в каторгу и не только не приносит удовольствия и радости, но и отнимает силы и энергию. Супруга приходит домой недовольная, вымотанная, у неё нет сил ни на мужа, ни на детей. В такой семье ссоры и недовольства друг другом – обычное дело.

Поэтому если вы не знаете, как заставить себя уважать в семье, займитесь поиском работы либо смените деятельность. Помните, покой и гармония в доме начинаются с хозяйки, а если она неудовлетворённая, раздражённая, лишённая энергии, то ни о какой гармонизации говорить не приходится.

Обратитесь за помощью к психологу

Если чувствуете, что сами не справляетесь с ситуацией, но хотите сохранить брак и наладить отношения, запишитесь на консультацию к психологу. Сначала можно поинтересоваться, как заставить мужчину уважать себя как женщину, а потом разобрать и другие проблемы.

Достичь большего эффекта поможет семейная консультация. Но для этого необходимо, чтобы партнёр также признавал проблему и стремился её устранить.

Ошибочные тактики женщин

В желании стать ценной и значимой для супруга дамы идут на манипуляции, которые первое время, может, и будут работать, но потом приведут к ещё большему разладу или даже разводу.

Представители сильного пола далеко не так глупы, как думают девушки, и тонко чувствуют, когда с ними играют и манипулируют их чувствами. Поэтому если не хотите довести брак до краха, избегайте нижеописанных приёмов.

Попытки вызвать ревность

Желая научить любимого относиться к себе так, как им хочется, женщины нередко начинают флиртовать с другими мужчинами. Приходят домой с букетами цветов, загадочно улыбаясь, или задерживаются на работе.

Важно понимать, что этим можно добиться обратного эффекта. Манипуляции и ревность не прибавят вам ценности в глазах партнёра, наоборот, он перестанет вам доверять, начнутся излишние подозрения. А кто-то и вовсе может изменить в ответ.

Шантаж

Вы не добьётесь ничего хорошего, если будете шантажировать мужа разводом или тем, что уедете жить к родителям. После нескольких угроз любимый человек перестанет воспринимать ваши слова всерьёз, а вы как личность потеряете для него значимость.

Подумайте, разве можно ещё сильнее любить человека, который угрожает и шантажирует? Конечно, нет. Наоборот, это приведёт к более серьёзным проблемам в браке.

Игнорирование мужа

Игнорирование – это жесткий метод эмоциональной манипуляции, который вреден как для жертвы, так и для манипулятора. Таким способом вы получите в ответ лишь агрессию или вовсе сломаете партнёра как личность.

Если же вы перестанете обращать внимание на мужа в сексуальном плане, постоянно отказывая ему в близости и надеясь таким способом его «наказать», то будьте готовы к тому, что через некоторое время у него появится любовница.

Скандалы и истерики

Многие дамы, не сведущие в психологии и не знающие, как правильно научить мужа уважать и ценить жену, начинают устраивать скандалы и истерики. Но этот приём не только не работает, но и приводит к равнодушию со стороны супруга, а потом и к агрессии.

Может быть, после первой истерики любимый и поменяет своё поведение, но ненадолго. А если скандалы и слёзы с упрёками будут повторяться вновь и вновь, он начнёт относиться к вам как к несерьёзному человеку, который постоянно надоедает и «выносит мозг».

Что делать, если ничего не помогает?

Если вы приняли часть ответственности за гармонизацию семейной жизни и сделали всё, что от вас зависит, но со стороны любимого нет изменений, постарайтесь адекватно оценить ситуацию.

Сначала посмотрите, что происходит в семье благоверного, особенно обратите внимание на то, как его отец относится к матери. Если хозяйку дома там ни во что не ставят, принимая за служанку, которая убирает, готовит и моет, то и их сын будет вести себя с вами так же, принимая подобное поведение за образец. Исправить такого человека можно, только если он достаточно осознанный и понимает, что поступает неверно.

Скрытые психологические проблемы тоже могут способствовать такому поведению. Обычно это выражается в агрессии, тирании. Такого человека не изменишь никакими способами, а проживание с ним под одной крышей опасно как для женщины, так и для детей.

Если партнёр часто выпивает, играет в азартные игры или употребляет наркотики – это тоже говорит о том, что вы не сможете исправить ситуацию и лучше серьёзно подумать о разводе.

Заключение

Так уж повелось испокон веков, что гармония и хорошие взаимоотношения в семье во многом зависят от хозяйки дома. Если хотите, чтобы супруг вас любил и боготворил, относитесь к нему с уважением. Благодарите за то, что он делает для вас и детей, от души делайте комплименты и поддерживайте в любых начинаниях.

В общении с членами семьи будьте адекватны, старайтесь не повышать голос и не диктовать свои условия, тогда и уважение к вам как к женщине от всех домочадцев только усилится.

И, конечно, не забывайте о себе, работайте над своей внешностью, женской энергией, старайтесь делать только то, что приносит вам радость и удовольствие. Удовлетворённая и гармоничная хозяйка дома – залог счастливых отношений.

Не могу уважать жену – Журнал Мишпача

M Жену трудно уважать. Я родом из дома, где я видел огромное уважение между моими родителями, которые очень похожи друг на друга; они оба очень добрые, интеллигентные, интересные люди, что дает людям возможность общаться и уважать. Моя жена, с другой стороны, не особенно приятный человек, и ее язык и грубые манеры далеки от респектабельности. Она тоже не очень умна. Если бы я мог, по крайней мере, уважать ее идеи и мнения, я был бы счастлив, но она более упрощенно поверхностна. Если я попытаюсь завести разговор, выходящий за рамки погоды и того, что делали в тот день дети, она теряет интерес и теряет интерес. Она может говорить о вещах или людях, но не об идеях.

Я мечтаю о взаимно уважительном браке, но как бы я ни старался найти в своей жене что-то достойное уважения, это почти невозможно. Понятно, что я тоже не чувствую, что она уважает меня как человека, но, кажется, это ее не беспокоит. Как я уже сказал, она не особенно глубока и день за днем живет в доме, где мало связи, но нет трений, и это ее вполне устраивает. Хотя мне это совсем не подходит. Я думаю и чувствую глубоко и жажду значимой эмоциональной связи.

Вы можете посоветовать мне подумать о том, что свело нас вместе, и я скажу вам, что будучи молодым и наивным, единственное руководство, которое я получил в то время, было: «Если вы не видите проблем, действуйте». . Не живи в мире грез». Я просто предположил, что поступаю правильно, не ища проблем.

Сейчас я тоже не ищу проблем, и мы живем в мирном доме, но это отсутствие настоящего уважения и более глубокой связи меня ужасно беспокоит. Есть ли что-нибудь, что вы можете предложить?

Раввин Илан Фельдман является равом конгрегации Бет Джейкоб в Атланте, штат Джорджия. Семьи, являющиеся частью его энергичного динамичного сообщества, регулярно обращаются к раввину Фельдману за мудрым советом как по галахическим, так и по межличностным вопросам.

На первый взгляд ваше положение кажется безнадежным. Вы хотите глубоких, значимых и уважительных отношений с женой. Вы видели такой брак, наблюдая за своими родителями, но мало того, что ваша жена неинтересна и неинтересна, ее трудно уважать, потому что она нехорошая. Ты так и не решил жениться на ней; другие сказали вам сделать это, так как не было ничего плохого, и заверили вас, что все получится. Чувствуется, что нахождение в таком браке обрекает тебя на одиночество и холодный мир с женой в лучшем случае, до конца.

У меня для тебя хорошие новости. Из этого есть выход. У вас может быть брак с этим человеком, который определяется любовью, обменом и уважением, и он вообще не требует от нее изменений.

Чтобы иметь такой брак, вы должны быть готовы отказаться от своей уверенности в оценке своей жены и ее качеств. Ваша версия вашей жены настолько фиксирована, что затуманивает вашу способность видеть ее каким-либо другим образом. Обратите внимание, сколько раз вы заявляете, что ваша жена «такая» (я насчитала пять). Вы присвоили своей жене качество и характер. Она просто «есть» такая, как вы говорите, потому что ваш опыт о ней и ваше мнение о ней «таковы», какие она есть. Проблема в том, что как только вы предъявите ей обвинение и осудите ее за то, что она ведет себя определенным образом, вполне вероятно, что все последующие взаимодействия с ней будут укреплять и поддерживать это убеждение. Вы попали в ловушку брака не со своей женой, а со своей версией жены. И у тебя есть ключи к тому, чтобы выбраться из этой ловушки.

Полезный инструмент, помогающий отчужденным друг от друга людям, — это поставить их на место других. Их просят как можно ярче и эффективнее сформулировать точку зрения другой стороны, как если бы они были защитниками, эффективно продвигающими их и их дело.

Вот обоснованное предположение о том, что мы услышали бы, если бы попросили вашу жену описать динамику вашего брака:

У моего мужа есть золотой стандарт, по которому он измеряет наш брак. Он хочет, чтобы наш брак был таким же хорошим, как и у его родителей. Для него они идеальны. Я рано начал осознавать, что никогда не буду соответствовать требованиям, поэтому я начал закрываться. Когда он поднимал темы для обсуждения, я просто старался их избегать, потому что зачем выставлять себя глупым и поверхностным? И хотя я не горжусь этим, иногда я с ним краток, потому что мне плохо от того, что он не считает меня достойным общения, потому что я не глубокая и не интересная, по его определению. Я воспитываю его детей, занимаюсь домом, но как-то не достойна его уважения. Правда в том, что я просто пытаюсь пережить его невербальное неодобрение самой моей сущности, держась подальше от него, делая то, что от него ожидают, и как можно меньше выставляя напоказ свое «поверхностное» «я». Если бы он только позволил мне быть собой, уважал бы меня за то, что я есть, я мог бы быть хорошим другом, с которым было бы даже весело. На самом деле я равняюсь на него и раньше любил слушать, как он видит вещи, но я чувствую, что он отказывается не только от одобрения, но и от самого себя от меня, пока я каким-то образом не заслужу его. Это ужасно одиноко.

Часто мы настолько зацикливаемся на своем взгляде на проблему, что забываем, что это не более чем наш взгляд и не определяет реальность. Если мы достаточно открыты, чтобы допустить возможность того, что наша точка зрения — это всего лишь точка зрения, а не истина, мы можем начать отпускать «факты» и позволять другим возможностям появляться в отношениях.

Каждый муж должен понимать, что вместе с кольцом, подаренным под хупой, пришли обещания. Неважно, что они не были озвучены; они общепризнанны и являются частью основных обязательств, принятых в браке. Вы обещали уважать свою жену и не сравнивать ее с другими. Ты обещал разделить с ней свою жизнь, не сдерживать себя, пока она не заслужит тебя. Вы обещали дать ей шанс удовлетворить ваши потребности, если у нее не получится сделать это поначалу успешно, чтобы не списывать ее со счетов как безнадежных. И ты обещал интересоваться ее миром, даже если это был не твой мир.

В этом браке у тебя есть выбор, и ты можешь изменить его. Вы можете продолжать замечать недостатки своей жены в праведном одиночестве и судить ее недостойной уважения и доверия, и такой брак у вас будет. (Коренной причиной sinas chinam является эта уверенность в определении других: «Я знаю, кто ты, и ты этого не стоишь».) Или вы можете отдать себя человеку, с которым решили разделить свою жизнь. Вы не так хорошо ее знаете, как думаете. Подумайте о том, чтобы проводить с ней время, ходить на прогулки и расспрашивать ее о ее дне, ее стирке, ее удовольствии или разочаровании по поводу детей.

Узнайте, что важно для нее, и сделайте это важным для себя. Вы обязательно откроете для себя целую вселенную, которая осталась незамеченной, прямо у вас под носом.

Раввин д-р Иван Лернер

Раввин д-р Иван Лернер — известный клинический и промышленный психолог. Он был главным динамичным общинным раввином и личным терапевтом. В настоящее время доктор Лернер является лектором и психологом-консультантом в школах и еврейских организациях в США и Европе.

Вам, безусловно, повезло, что вы вышли из хорошей семьи, в которой вы проявляли уважение и доброту. Вы упомянули, что и сейчас живете в мирном доме, где нет трений. Какое невероятное благословение! Слишком часто я сталкиваюсь с ситуациями, когда брак чреват трениями и напряжением. Когда есть простой шалом байис, есть за что быть благодарным.

В детстве вы наблюдали за браком своих родителей со стороны, точно так же, как сейчас ваши дети наблюдают за вашим браком. Хотя вы считали брак ваших родителей идиллией, правда в том, что вы не знаете, что от вас скрывали. Я предполагаю, основываясь на том, что вы сказали, что вашим детям посчастливилось расти в среде шалом байис. Поэтому, несмотря на ваше личное разочарование, их мнение о доме своих родителей также может быть несколько идиллическим — и это нормально. Не заблуждайтесь: шалом байис — это огромное благословение и отличный рецепт для воспитания здоровых детей.

Мне непонятно, как вы описываете свою жену как «грубую» и «далеко не респектабельную». Обычно такие люди создают трения и напряженность в браке. Поэтому я рад, но немного озадачен, когда вы признаете, что есть, барух ашем, шалом байис. Интеллектуальные способности вашей жены не должны мешать вам уважать и любить ее. Если вам нужен интеллектуальный вызов, найдите хорошую чаврусу. Вы предполагаете, что она вас не уважает. Не будь так уверен. Возможно, вы переносите на нее свои чувства.

Суть в том, что вы хотите, чтобы вас любили, понимали и уважали. Это нормально и естественно — почти все мы хотим одного и того же. Неужели ваша жена не в состоянии дать вам эти вещи?

Вы заявляете, что у вас «нет возможности обратиться за помощью». Почему нет? Если бы у вас была важная медицинская или стоматологическая проблема, вы бы обратились за помощью. Что необходимо установить: 1) Способна ли ваша жена дать вам то, что вам нужно? 2) Готовы ли вы инвестировать время и усилия, чтобы работать вместе с ней над улучшением вашего брака? Если нет, то вы выбираете жить в болезненной реальности, которую описываете.

В течение многих лет я работал с мужьями и женами, у которых были такие же разочарования, как и у вас. Иногда благодаря хорошему семейному консультированию можно добиться значительных улучшений. С другой стороны спектра, несколько раз жена или муж настаивали на разводе в надежде найти лучшего партнера. Мой опыт показывает, что развод редко решает проблему, особенно когда речь идет о детях. Обычно это усложняет ситуацию, создавая множество более серьезных проблем.

Когда пара живет в доме, где существует шалом байис, обычно есть способ развить существующую добрую волю и научить каждого из партнеров навыкам улучшения их отношений.

Прямо сейчас ты кажешься одиноким, отчужденным и непонятым. Это болезненное место. Вам решать, хотите ли вы оставаться в этом пространстве. Я надеюсь, что вы и ваша жена вскоре встретитесь с квалифицированным консультантом по вопросам брака. Пусть у вас будет браха и хацлаха.

Доктор Шула Виттенштейн

Доктор Шула Виттенштейн Psy.D психолог и эксперт в области CBT и EMDR. Она специализируется на терапии пар, а также лечит тревогу и депрессию переживших травмы. У нее частная практика в Иерусалиме.

Кажется, что больше всего тебя мучает одиночество и отсутствие связи — ты хочешь более насыщенных отношений с женой, но чувствуешь, что она не может их обеспечить. Вы упомянули, насколько синхронизированы ваши родители, и как вы и ваша жена не синхронизированы. Поэтому ее трудно уважать.

Имейте в виду, что двум очень похожим людям легче найти общий язык. Люди, которые являются для вас образцом для подражания в браке, обладали схожим интеллектом и хашкафо, и они делали брак легким. Поймите, что даже такой брак, как у них, несомненно, требует много работы. Возможно, вы думали, что супруги просто ладят друг с другом, хотя на самом деле для преодоления разрыва между любыми двумя людьми требуется самоотверженность и самоотверженность.

Как вы упомянули, многие терапевты рекомендовали бы вернуться к исходному периоду, когда вы двое относились друг к другу положительно, чтобы возродить связь. Но вы чувствуете, что это не сработает для вас, потому что вы никогда не были глубоко связаны. Что поражает в вашем вопросе, так это ваш общий подход к отношениям. Хотя вы хотите иметь глубокие отношения, кажется, что вы могли быть пассивными и позволить фишкам падать, где они могут. Вы сказали, что вам сказали «не искать проблем», и вы последовали этому совету. Вы заняли нейтральную позицию в своем подходе к шиддухим — не было требований глубины или прочной связи; вы искали «нет проблем». И это то, что вы получили. Это часто случается, так как люди вступают в брак молодыми, порой с неразвитым осознанием своих эмоциональных потребностей. Или, возможно, по мере того, как возникают жизненные проблемы, потребности человека просто меняются.

На данном этапе вашего брака вы чувствуете разочарование. Ты хочешь больше. Один из лучших способов добиться изменений — спросить себя: «Где я на этой картинке? Что я делаю, чтобы попытаться преодолеть разрыв и создать желаемую связь?» Если это не ваша отправная точка, то вы обнаружите те же результаты, которые привели вас сюда в первую очередь: никаких проблем, но неутолимая жажда понимания и отношений.

Давайте начнем с того, что вы, возможно, считаете само собой разумеющимся, и проведем инвентаризацию того, что у вас есть. Вы чувствуете, что в вашей жене невозможно найти что-то, что можно было бы уважать. Поймите, что иметь мирный дом без трений — немалый подвиг. Неизбежно возникают различия, когда вы живете с кем-то и вместе создаете семью. Если вы жили мирно все годы, что женаты, это многое говорит о вас обоих. Ваша жена, должно быть, прилагает огромные усилия, чтобы в доме все шло гладко, а мир не нарушался. И вы, должно быть, тоже проделываете немалую работу. Это исходный материал, с которым вы работаете: женщина, которая по существу привержена миру и вносит свой вклад в это совместное предприятие брака и семьи.

В психологической литературе говорится о браках конфликтных и нейтральных/мертвых — совершенно бесстрастных, с двумя партнерами, живущими параллельными жизнями. Последнее хуже первого, поскольку в нем нет эмоций – супруги не заботятся о том, чтобы бороться за свой брак. Но это не похоже на то, что происходит в вашем браке. Вы не описываете морозность или апатию, просто нехватку глубины.

Этот недостаток болезненный, и вы хотите его исправить. Вы говорите, что вашу жену не беспокоит то, что она вас не уважает. Мне кажется, ты чувствуешь себя недооцененным. Вы чувствуете, что ваша жена не подумала о том, что делает вас уникальным и особенным. Каждый муж хочет, чтобы его жена уважала его и подчеркивала его уникальные качества.

Суть – и в этом нет ничего нового: мы можем измениться только сами. И действительно, это хорошая новость. Это осознание не дает нам чувствовать себя бессильными и помогает нам взять на себя ответственность за свою жизнь.

Если вы хотите, чтобы ваш брак изменился, вы должны найти способы понравиться своей жене. Вместо того, чтобы найти тему для разговора, которая вас интересует, а затем разочароваться в том, что она не может подписаться или оценить тему, найдите тему, которая ей интересна. Станьте слушателем. Исследуйте ее мир, даже если это очень конкретный, неинтеллектуальный мир. Вместо того, чтобы закрыться и уйти, оставайтесь вовлеченными и присутствуйте. Если ее волнует хорошая распродажа, следите за рекламными проспектами и дайте ей знать, когда Macy’s проведет однодневную распродажу. Чем больше вы даете своей жене, тем больше вы будете общаться.

Кроме того, как только ваша жена почувствует, что вы заинтересованы в ней, k’mayim hapanim el panim, она, вероятно, протянет руку и проявит больший интерес к вашему миру. Вы будете удивлены, насколько она может быть тронута, когда вы проникнете в ее мысли — она может ждать вашего признания.

Жена ценна для вас ровно настолько, насколько вы ее делаете. Если ты будешь смотреть на нее только как на поверхностную, грубую и неразумную, ты увидишь себя именно таким — парнем, который женат на поверхностной, неразумной женщине. Поймите, что ваше уважение к ней также связано с вашим уважением к себе. Если вы сможете увидеть в своей жене трудолюбивую, верную и преданную часть, то вы будете мужчиной, женатым на преданной жене. Вы будете уважать ее — и себя — больше.

Да, часть вас все еще хочет, чтобы ее уважали за ваш интеллект и чувствительность. Она может или не может быть в состоянии заполнить эту пустоту полностью. Часто супруги не могут. Это не значит, что у вас не может быть полезных, глубоких отношений.

Важно найти чавруса, наставников и друзей, которые смогут понять эти грани вашей личности. Ни один человек не может удовлетворить все потребности другого. У всех нас много граней, и мы нуждаемся в разных людях в нашей жизни, чтобы удовлетворить эти разные потребности. Найдите людей, которые могут соединиться с другими аспектами вашей личности, и цените свою жену за мирный дом, который она вам дает.

(Первоначально опубликовано в Family First Issue 526)

25 способов проявить уважение к партнеру

Источник: goodluz/Shutterstock

со стороны обоих партнеров. Пары, которые менее целеустремленны и успешны в этой области, обнаружат, что отсутствие уважения снижает их партнерство до более низкого уровня благополучия. Есть несколько простых шагов, которые можно предпринять, чтобы покончить с привычными моделями неуважения и заменить их более ответственными способами общения. Следующие шаги, хотя и не обязательно простые, повысят уровень уважения в ваших отношениях, чтобы они могли расти и процветать:

Внимательно выслушайте потребности, желания и опасения вашего партнера.
Покажите, что вы замечаете потребности, желания и заботы вашего партнера, действуя в соответствии с тем, что вы узнали о своем партнере.
Когда ваш партнер напрямую обращается с просьбами, отвечайте на то, о чем он или она просит, и своевременно выполняйте эти просьбы. Не оставляйте места для прокрастинации; действительно появиться.

Говорите слова признания, признательности и благодарности не только за то, что делает ваш партнер, но и за то, кто ваш партнер это .
При использовании юмора, чтобы оживить отношения, будьте осторожны, только игриво дразните и не раните острыми колкостями.
Сравнивайте себя с другими только для того, чтобы привлечь внимание к сильным сторонам и талантам вашего партнера.
Есть интимные подробности, знать которые имеете право только вы; никогда не нарушайте конфиденциальность.
Осторожно поспаррингуйте с напарником, чтобы уладить разногласия во время конфликта.
При подаче жалобы будьте осторожны, чтобы не перейти черту к критике.
Замените резкий сарказм нежным языком.
Говорите напрямую со своим партнером, а не делитесь своими жалобами с другими.
Искорените все проявления неуважения, включая закатывание глаз.
Избегайте нетерпеливых и раздражительных тонов при общении.
Когда ваш партнер делает неумелый выбор, проявите сострадание и успокойте его, сказав что-то вроде: «Мы все делаем ошибки и можем извлечь из них уроки».
Подтвердите предложения вашей второй половинки ободряющими словами, например: «У вас полно хороших идей».
Освободите место для стиля вашего партнера. Есть много способов добиться цели.
Убедите вашего партнера, что есть место для многих мнений.
Поддерживайте выбор своего партнера, когда можете.
Признавайте любой уровень финансового вклада вашего партнера в расходы семьи.
Признайте, насколько ваш партнер помогает вам и вашей семье на нематериальном, эмоциональном уровне.
Если вы сделали неумелый выбор, извинитесь как можно скорее.

Возьмите на себя ответственность за то, как вы причиняете вред своему партнеру. Займитесь изучением своих срывов, чтобы не продолжать наносить вред вашим отношениям.
Будьте быстры, чтобы простить, когда ваш партнер делает неумелый выбор.
Скажите своему партнеру, что вы гордитесь им или ей.
Заявите о своем уважении к своему партнеру перед другими.

Обязательно скажите своему партнеру, что вы очень довольны партнерством, которое вы совместно создаете, и что вы рады иметь партнера, который достоин вашего уважения.

Эти идеи — только стартовый набор; вы, безусловно, можете придумать несколько собственных замечательных идей. Если вы будете следовать этим простым рекомендациям, у вас есть право ожидать, что вскоре вы окажетесь в более богатом партнерстве. Не верьте нам на слово; посмотрите на свой собственный опыт и посмотрите, что вы обнаружите. И обязательно получайте от процесса максимальное удовольствие.

Нажмите здесь, чтобы посетить наш веб-сайт и подписаться на наши бесплатные вдохновляющие информационные бюллетени, а также следите за нами на Facebook.