Как знать себе цену в отношении с мужчинами: 10 правил женщины, которая знает себе цену и никогда не продешевит • Фаза Роста

10 правил женщины, которая знает себе цену и никогда не продешевит • Фаза Роста

Что означает знать себе цену в наше время? Значит ли это, что нужно всегда отвергать неидеальных мужчин в ожидании принца, или может покупать самую дорогую и брендовую одежду?

Не стоит мыслить так приземленно, ведь осознание женщиной своей цены, на самом деле, стоит выше всяких материальных ценностей.

Достойная женщина выделяется скромностью, благородством и сдержанностью. Она умеет вызывать в сердцах людей уважение и благоговение.

Звучит захватывающе, но способна ли любая девушка развить в себе эти качества? К счастью, они изначально заложены в каждой из нас. Приложив немного усилий, мы способны раскрыться по-новому.

Следующие 10 правил помогут тебе раскрыть собственное достоинство.

1. Не опускайся в конфликтах на уровень «противника», если он заведомо проиграл и хочет лишь эмоционировать.

2. Не сплетничай и не оскорбляй с целью обидеть или задеть – это всегда вредит твоей репутации.

3. Не ставь вод сомнение свою красоту. Лишь ты и твоё внутреннее состояние решают, красива ты или нет.

4. Умей ошибаться и не падать духом после поражения. Оставайся победителем, даже проиграв.

5. Не показывайся в дурном свете, пускай все видят тебя лишь такую, какой ты хочешь себя показать.

6. Не позволяй людям делать с тобой того, чего бы ты не допустила с собой делать на постоянных условиях.

7. Не спорь с мужчинами, находи другой подход.

8. Будь для своего рыцаря настоящей принцессой, лошадей ему и так хватает.

9. Не спеши делиться с подругой секретом, который ты хочешь утаить от врага – дружба бывает изменчивой.

10. Ты не ошиблась, если еще все можно исправить, не забывай об этом никогда!

По материалам: http://www.

brainum.ru/2018/02/10_1.html

Как ведут себя в отношениях женщины, знающие себе цену / AdMe

Семейные психологи утверждают: чтобы стать счастливой в отношениях, важно быть сильной как в психическом, так и в эмоциональном плане. Сильные женщины имеют определенные привычки и особенности поведения. Но что это за привычки и чем отличается поведение сильной женщины от поведения всех остальных?

AdMe.ru разобрался в этом вопросе и делится с вами информацией о 10 чертах характера, присущих женщинам, которые всегда счастливы в отношениях.

1. Они не позволяют другим сбить себя с толку

Эмоционально сильная женщина всегда игнорирует сплетников, ненавистников и людей, которые могут нести негатив. Вместо этого она окружает себя добрыми и позитивными людьми, чтобы никогда не терять свой оптимистический настрой. Это происходит как в жизни, так и в отношениях.

2. Они не боятся демонстрировать свои чувства

Женщины, которые всегда счастливы в отношениях, никогда не скрывают своих чувств. Они не избегают новых отношений, не боятся продемонстрировать свою симпатию и признаться в любви. Все потому, что они понимают: очень важно делиться своими эмоциями, и лучше признаться и быть отвергнутой, чем стоять в сторонке.

3. Они отказываются быть жертвами обстоятельств

Женщина, которая знает себе цену, никогда не будет винить обстоятельства или оправдываться. Вместо этого она скажет все как есть, даже если это может привести к конфликту. Она будет учиться на своих ошибках и постарается сделать так, чтобы впредь подобная неприятная ситуация не повторялась.

4. Они умеют говорить «нет»

Эми Морин (Amy Morin), автор книги «13 вещей, которые сильные люди никогда не сделают», отмечает, что умение говорить «нет» в нужный момент — одна из самых важных вещей не только в отношениях, но и в жизни.

Женщины, которые счастливы в отношениях, умеют устанавливать границы и знают, когда говорить работе «нет», а отношениям — «да», и наоборот. Они могут легко отказаться даже от выгодных предложений и не поддаются давлению со стороны коллег или посторонних людей.

5. Они не боятся просить о помощи

Большинство людей боятся или не любят просить о помощи, потому что считают, что просить о помощи — это проявление слабости.

Однако, как утверждают психологи, все обстоит с точностью до наоборот. Признать свое неумение или беспомощность могут только сильные люди. Поэтому, если сильная женщина не может сделать что-то в одиночку, она отодвинет в сторону свою «гордость» и попросит о помощи.

6. Они стараются работать немного усерднее, чем все остальные

Сильные люди понимают, чего стоят результаты, поэтому всегда доводят начатые дела до конца. Сильная женщина готова трудиться немного больше, чем остальные, но при этом она не станет перегружать себя работой. Привычка работать усерднее проявляется не только в профессиональной деятельности, но и в сфере отношений.

7. Они не реагируют на вещи, которые находятся вне их контроля

Когда вы чувствуете, что ваши нервы на пределе и вы вот-вот сорветесь, спросите себя, изменит ли ваша реакция эту ситуацию в лучшую сторону и стоит ли это все ваших нервов. Если нет, то и волноваться об этом не стоит.

Писатель Стивен Кови говорил: «10 % событий нашей жизни случайны и не зависят от нас. 90 % событий зависят от того, как мы реагируем на происходящее». Получается, вы сами решаете, как пройдет ваш день, просто правильно реагируя на события.

Как в отношениях, так и в жизни сильные женщины не тратят свое время и эмоции на вещи, изменить которые они не в силах. Действительно, не имеет смысла портить себе настроение, если невозможно повлиять на сложившуюся ситуацию.

8. Они проводят некоторое время в одиночестве

Многие люди считают, что они должны проводить все свободное от работы время со своим партнером, всегда и везде быть вместе и не отходить друг от друга ни на шаг. Но психологи не раз предупреждали, что так делать не стоит.

Счастливые в отношениях женщины знают, что отдыхать нужно и друг от друга. Время, проведенное в одиночестве, имеет важное значение: это позволяет восстановить эмоциональные силы и обдумать многие вещи.

9. Они понимают последствия своих действий и решений

Сильная женщина всегда осознает последствия своего выбора и готова взять на себя ответственность за свои действия и решения. Если в итоге окажется, что она была неправа, то она всегда это признает и постарается извлечь урок из своей ошибки.

10. Они знают, чего они действительно хотят

Многие женщины считают, что они не должны говорить напрямую, чего хотят от мужчины: по их мнению, он обязан сам догадаться об этом. Такой подход часто разрушает отношения и отвлекает от куда более важных вещей, нежели игра в экстрасенса.

Женщины, которые счастливы в отношениях, это понимают. Они знают, чего хотят, и не боятся говорить об этом. Также они никому, даже своей второй половинке, не позволяют принимать решения за них.

3 отличительные черты мужчины, который знает себе цену | Психология

Редко в наше время увидишь мужчину который знает себе цену. Но такие ещё остались, главное, это понять, какие у них отличительные черты. Мужчинам это стоит знать для того, чтоб соответствовать, а женщинам, чтоб в толпе увидеть такого мужчину, ведь именно с таким охота быть рядом.

Если мужчина знает себе цену, то он не старается соответствовать ярлыкам общества. То есть, если мужчина не хочет помочь, возможно, у него свои дела или же конкретно этим людям нет желания помочь. И ему говорят «настоящий мужчина всегда помогает». Если мужчина знает себе цену, то он ответит «я не собираюсь подстраиваться под ваши взгляды, думайте как хотите, я правду о себе знаю лучше вас.»

Ведь если мужчиной можно так спокойно управлять такими ярлыками как «настоящий мужчина» или фразами «а я думала, что ты. ..» то мужчина не знает себе цены, он постоянно подстраивается.

Так же, мужчина знающий себе цену ничего никому не доказывает. Он не старается дорого одеваться, не берёт кредит на премиальную машину, которую все признают вокруг. Нет, если мужчина знает себе цену, то он доказывает только себе. Он не видит смысла создавать образ для окружающих.

Он никогда не приукрашивает истории. То есть, если мужчина знает себе цену, то он будет настоящим. Не будет стараться изображать кого-то лучше. И ведь многие мужчины так делают. Берут кредит на телефоны и так далее.

Ещё одной отличительной чертой такого мужчины является то, что он заботится о себе. Да, он не будет носить дорогие бренды, если у него на это нет денег. Поэтому, мужчина будет ходить просто в качественных вещах. Он будет всегда хорошо выглядеть. Нельзя представить такого мужчину с немытой головой, например.

Такой мужчина будет всегда выглядеть хорошо. Забота о себе ещё проявляется в питании, например. Он никогда не будет экономить на себе, а тем более на питании, если не будут вынуждать условия, конечно. Можно увидеть, что у такого мужчины, как правило, много вещей, которые ему служат долго. Так уж получилось. Например, кроссовкам три года или портфелю десять лет. Ведь такой мужчина заботится о своих вещах и покупает сразу качественное.

Ставьте лайк, пишите комментарии, подписывайтесь. Благодарю за внимание!

Знать себе цену

Золотое правило любого движения к своему личному успеху и саморазвитию, которое необходимо и является своего рода психологической установкой : «Думайте о том, что в первую очередь хотите Вы от жизни, а уж потом чего хотят другие»

Знать себе цену – это значит, четко понимать чего хотите от жизни именно вы.

Обычно принято понимать, что цена человека складывается на самом деле из его личных жизненных успехов, но весь секрет заключается в том, что перед тем как добиться определенных успехов, человек должен первоначально сложить себе цену, которая будет заключаться в желании достичь тех или иных успехов.

Так же следует учесть, что когда мы говорили о правильной постановке целей, мы уже четко уяснили себе, при условии что вы действительно составили себе некую матрицу, чего хотим, но их достижение зависит так же и от вашего уважения к своим личным малым потребностям. Достижение и воплощение в жизнь наших желаний это кирпичики, которые ведут нас к построению прочного здания наших личных качеств.

Как и в любом другом деле все строиться постепенно от малого к большему, так и происходит при нашем движении к установленным целям, все начинается с малых желаний, которые мы постепенно воплощаем в жизнь, тем самым двигаясь все к большим и большим вершинам.

Представьте себе человека, который в своей повседневной жизни уступает окружающим его людям в своих малых желаниях. Он опасается расстроить своих домашних и не пошел туда, куда хотел пойти, жалеет потратить денег на вещь, которая ему действительно нужна.

Сможет ли такой человек претендовать на более высокооплачиваемую работу, постоянно растущий доход или на нормальные взаимоотношения с людьми? Навряд-ли, так как цена такого человека не стоит даже того, чтобы купить себе понравившуюся вещь, при всем при этом этот человек сложил себе эту цену сам.

Невозможно добиться успеха не разрешая себе делать то ,чего мы хотим даже по мелочам, то чего мы хотим, и составляет основное содержание всей нашей жизни.

Делать только то, что хотите Вы, совсем не означает то, что вы эгоист и не хотите ничего хорошего делать для других. Это значит, что Вы будете делать это хорошее только тогда, когда сами этого захотите.

Зачастую люди которые стремятся достичь своих желаний кажутся многим эгоистами, но это временное и проходящее, потому что, как только вы достигните уровня развития создателя своего успеха, о котором мы говорили в статье «Типы успешных людей» , вы добьетесь уже закономерного внешнего успеха, а победителей как мы знаем не судят.

Очень часто в повседневной жизни противопоставляются два слова «хочу» и «должен». Если постоянно думать о том, что и кому вы будете «должны» для формулировки своих личных желаний «хочу» в вашей жизни просто не останется места. Но эта ситуация возникает только тогда, когда не правильно понимается формулировка «должен», должны вы в первую очередь себе, а не другим. При таком понимании, «хочу» и «должен» находятся в состоянии полной внутренней гармонии между собой.

Человека можно считать самосознательным только в том случае, когда он понимает то , чего действительно хочет он, и думает над тем как этого достичь.

Сложить себе цену – это очень простая истинна, которую необходимо понять, которая заключается в том, что течение нашей жизни, счастливое или не счастливое, определяется в первую очередь нашими желаниями. Принимать свои желания может лишь тот , кто полюбил и принял самого себя. В то же время для того чтобы в нашей жизни что то произошло, необходимо очень сильно этого захотеть.

Дайте себе право делать то, что хотите на самом деле вы , примите ответственность за исполнение и воплощение своих желаний в жизнь на себя и тогда обидам и обвинениям в сторону правительства или ваших близких, в вашей не состоятельности, просто не будет места.

Наши желания достаточно индивидуальны, того же чего и у всех хотят только на самом деле очень ограниченные люди, кому то необходим миллион, кто то хочет собственный дом, а кому то достаточно найти для себя не очень денежную но спокойную работу. Это очень даже хорошо, так как наши желания и определяют нашу индивидуальность.

11 золотых правил жизни женщины, которая знает себе цену

Хотя большинство из нас не рождены с невероятным чувством собственного достоинства, это то, что стоит развивать как можно быстрее. Знание того, что вы ценны означает быть сильной, независимой, крутой женщиной, которая всегда делает следующее:

1. Она всегда ставит себя на первое место

Достойная женщина знает, что ставить себя на первое место не означает, что она не заботится о других или что она эгоистична. Скорее, она знает, что прежде всего удовлетворение ее потребностей делает ее более счастливым человеком, который благодаря этому способен на хорошие отношения с окружающими.

2. Она подтверждает свои ожидания

Единственные ожидания, которые должна выполнять знающая себе цену женщина, —это ее собственные. Она устанавливает свои стандарты и ожидания и работает в своем собственном темпе. Никто не говорит ей, кто она или кем она должна быть. В конце концов, она знает, что отвечает за свою собственную жизнь, поэтому только она руководит парадом.

3. Она устанавливает границы, когда это необходимо

Женщина, которая знает себе цену, осознает, когда устанавливать границы с людьми, которые не делают ее жизнь лучше и не повышают ее самооценку. Она защищает себя, свое сердце и свою голову любой ценой. Она никогда не будет страдать из-за дураков по собственной воле.

4. Она проводит отбор среди тех, кто должен остаться в ее жизни

Достойная женщина не позволяет всем войти в ее жизнь и остаться. Она окружает себя людьми, которые помогают ей чувствовать себя живой и яркой личностью, и не позволяет никому, кто отнимает у неё эти чувства, оставаться в ее жизни.

5. Люди относятся к ней с уважением, особенно в отношениях

Уважение необходимо и не подлежит обсуждению. Женщина, которая знает свои достоинства, отказывается позволить другим людям относиться к ней хуже, чем ей необходимо. Это связано с уважением к ее индивидуальности, разуму, карьере, дому. Уважение является одним из ключевых факторов успешных отношений, и она не согласится на кого-то, кто не даст ей того, чего она заслуживает.

6. Она верит в свой потенциал

Иногда в жизни единственный человек, который у вас есть, — это вы сами. Женщина, которая знает, что она заслуживает лучшего, понимает это и остается верной себе каждый день. Она верит в себя любой ценой, особенно потому, что завистники продолжают ее ненавидеть. Она знает, что единственный человек, который может сделать ее жизнь такой, какой она хочет, это она сама.

7. Она прощает себя за выбор плохих людей в своей жизни

Это важно. Иногда женщина, которая знает себе цену, делает не совсем удачный жизненный выбор, но она всегда прощает себя. Конечно, ей придется подвести итоги того, что она сделала. Она признает урок, пообещает сделать лучше в следующий раз и двигается дальше.

8. Она вкладывается в свое будущее

Женщина «на миллион» находит способ вкладывать в свое будущее. Это может быть что-то большое, например, покупка дома или получение более высокой должности, или что-то маленькое, например, переезд в ее собственную съемную квартиру или откладывание небольших сумм каждый месяц. Что бы это ни было, такая женщина находит способы вложить деньги в себя и в свое будущее, чтобы не зависеть от мужчины.

9. Она во всем уверена

Это сложно. Как быть уверенной, если не чувствуешь себя такой? Что ж, женщина, которая знает себе цену, сосредоточится на чем-то, что придаст ей уверенности, даже, если это что-то не серьёзное, и находит способ усилить уверенность.

10. Она знает, когда сказать «нет»

Женщина, которая знакома с достоинством, не боится сказать кому-то «нет». Толпа не раскачала ее, она не последовала за другими. Она знает, что ей нравится, а что нет. Она знает, что всегда говорить «да» людям и событиям, когда она действительно не хочет этого, лишит ее достоинства. Сказать «нет» — признак могущественной, крутой женщины.

11. Ей светят большие возможности

Речь идет о готовности ко всем трудностям, с которыми она сталкивается. Она видит невероятную возможность и мчится к ней, а не уклоняется от нее. От любви и знакомых до своей карьеры, достойная женщина понимает, что возможностей много, и что в любой момент она может просто проиграть, если не рискнет чем-то.

«Женщина должна знать себе цену, но никогда ее не называть»

О женщинах и красоте

По-настоящему красивая женщина всегда добра и к другим женщинам, и к людям вообще. Она не приемлет соперничества, интриг и подлостей.

Пластическая хирургия – это не мое, но я не осуждаю женщин, которые прибегают к услугам хирурга. Если это делает вас счастливой – почему бы нет?

В Калифорнии живет 400 тысяч крашеных блондинок с одинаковыми носами, гигантскими губами, с имплантатами в щеках и с белоснежными зубами. И разве кто-то находит это привлекательным?

Даже самой дорогой косметике и самой дорогой прическе не под силу сделать женщин красивыми. Самые яркие, самые интересные женщины — те, за плечами которых жизнь со взлетами и падениями.

Ава Гарднер была самой прекрасной женщиной в мире. Почему? Она никогда ничего с собой не делала. Она выглядела как женщина и никогда не пыталась выглядеть как девочка.

Выражение лица женщины гораздо важнее ее одежды.

Никогда серьезно не задумывалась, красива я или нет. Но я знаю один волшебный прием: умение создавать иллюзию привлекательности. Когда женщина заходит в комнату, присутствующие реагируют не на ее красоту, а на силу и энергию, которая от нее исходит.

Женщина не должна брать на себя ответственность за все на свете.

Если ты умна, то будешь и красива. Некрасивых нет. Кто-то красив, как роза, кто-то как кактус.

Я живу с одной и той же грудью на протяжении всей жизни.

Об отношениях и мужчинах

Лучше быть совсем одной, чем чувствовать себя одиноко рядом с неправильным человеком.

Женщины, может, и имитируют оргазм. Зато мужчины имитируют отношения.

В постели я больше всего люблю читать сценарии.

Мужчины похожи на миксеры. Хотя бы один тебе нужен, правда, не совсем ясно зачем.

Однажды девушки сами становятся теми мужчинами, за которых когда-то мечтали выйти замуж.

Никогда не ложись в постель с тем, у кого больше проблем, чем у тебя.

О людях и жизни

Люди боятся меняться – им кажется, что они потеряют что-то. Они забывают, что ведь могут и приобрести немало нового!

У звезды обязательно должны быть друзья, которые были ее друзьями еще до того, как звезда стала знаменитой. Чтобы эту звезду было кому поставить на место. Потому что любая звезда – точно такой же человек, как и любой другой на этом свете.

Раньше нужно было быть знаменитым, чтоб позволить себе закатывать скандалы; теперь нужен скандал, чтобы стать знаменитым.

Действительно важно, чтобы у людей, которые распоряжаются жизнью других людей, было справедливое, правдивое и сострадательное отношение ко всем людям, а не выборочно к некоторым из них.

lifedeeper.ru

Как набить себе цену перед парнем. Секреты внимания мужчины к женщине: учимся притягивать взгляды

Ты уже столько времени гипнотизируешь телефон, что ни в чем не повинный аппарат уже готов расплавиться под твоим взглядом! А ты? Тоже хороша — ожидаемая электронная трель скоро станет слуховой галлюцинацией! На смену музыкальной мольбе «Позвони мне» пришла более современная « Ну пришли хотя бы смайлик!». Времена меняются, но шторм эмоций и чувств по-прежнему безжалостен к женщинам, мешая понять, почему мужчина не звонит?

Считает необязательным

Видишь ли, мнения в определении приоритетов дел и событий неодинаков у представителей разных полов. По-прежнему мы широко раскрываем красивые глаза, удивляясь равнодушию парней к таким важным для нас с тобой вещам. Вот и к телефонным звонкам мужчины относятся исключительно как к источнику информации. Да, телефон они держат при себе, однако лишние слова считают трепом, недостойным мужика. Кроме того, среди множества жутко важных мужских дел сообщение своей девушке частенько будет находиться на последних местах. Что поделать, для нас главное в жизни — чувства, а для них — дела и собственная значимость. Так что твой милый мог попросту не догадаться, что этот звонок много значит для тебя, а его отсутствие ранит твою гордость. Выяснение отношений тут не помогут — любимый будет наивно пучить глаза и искренне возмущаться напрасно возведенными на него упреками!

Набивает себе цену

Довольно часто мужчина избегает звонков сознательно. Ему, эгоисту этакому, кажется, что так он сохраняет за собой главенствующую роль и контролирует возникшие отношения. Мы с тобой понимаем, что это может быть фантомом, но такая игра очень нравится парням. Он пообещал позвонить, а ты теряешься в догадках: «Почему же мужчина не звонит?», и интенсивность твоих мыслей о нем возрастает с каждой минутой. Парень ловко поймал тебя на крючок, ему хочется максимально заинтересовать тебя своей персоной, например, создать образ этакого мачо, окруженного со всех сторон поклонницами. Ну, и заодно посмотреть на то, как ты будешь реагировать. Проведя свою подругу по экзамену «несостоявшийся звонок», твой избранник будет знать, как ты к нему относишься, каков твой темперамент, терпелива ли ты, как ты умеешь разрешать деликатные ситуации. А если девушка успела душевно привязаться к партнеру, появляется прекрасная возможность для психологической манипуляции. Жестоко? Зато информативно, а про отношение особей мужского пола к информации ты уже знаешь.

Решил не звонить

А может, ты его обидела? Такое часто случается, но даже в подвале гестапо он не признается в этом. Возможно, его ранило неосторожное слово или шокировало твое слишком раскованное или наоборот высокомерное поведение. Выяснять отношения мужчина скорее всего не будет, он «уйдет в тину». Пока отрицательные эмоции не пройдут, будет продолжен тайм-аут на телефонные переговоры. А может, он вообще решил не звонить — такой вариант, увы, тоже распространен. Причины этого могут быть самые разные, так давай не будем печалиться и обратим свой ясный взор на более достойных кандидатов.

Боится выглядеть зависимым от тебя

Сама знаешь, как меняется отношение девушек к влюбленным в них кавалерам. Мужчина теряет свой статус лидера, становится тенью своей Дамы сердца. Быть подотчетным и безвластным — отнюдь не мечта современных рыцарей. Поэтому наши славные мужчины начинают талантливо скрывать свою влюбленность и демонстрировать непревзойденную крутость, чтобы не пострадала их тщательно выпестованная независимость. Возможно, твой любимый уже почувствовал эмоциональную тягу к тебе и старается закамуфлировать ее всеми возможными способами? «Чем больше женщину мы любим, тем меньше нравимся мы ей». Вероятно, по этой причине мужчины стараются закрыть дверь в свое сердце на сейфовый замок и как можно дольше не доверять никому ключа! Более того, грустный опыт человечества нашептывает парням, что женщина скорее выберет заставившего ее страдать негодяя, нежели влюбленного тихоню. Действительно, и ?

Телефоны имеют обыкновение звонить, когда абсолютно не ждешь звонка. Да и как он может позвонить, когда сто процентов энергии занимаешь ты с мучающим тебя вопросом: «Почему мужчина не звонит?». Освободи телефонное поле, займись другими интересными делами. Разве их нет? Чем может привлечь девушка, интересующая только звонком от молодого человека? Не стоит прибавлять к списку человеческих маний еще и стойкую телефонозависимость. Снова войди в бурный водоворот жизни, и обещаю, телефон зазвонит! И не один раз!

Отношения мужчины и женщины… Каждый из них смотрит на одну и ту же ситуацию по-разному. И здесь не только важны индивидуальности и жизненные опыт, но и воспитание мужское и женское.
Если после первого интима с понравившимся мужчиной женщина беспокоится о том, будет ли вторая встреча, понравилась ли она в постели. То мужчину одолевают немного другие чувства. Они не хотят быть посмешищем. И, поэтому, крайне редко звонят в самое ближайшее время.

Почему именно так и ни как иначе. Мужчины не хотят показаться зависимыми от женщины, они хотят хотя бы видимости того, что именно от них зависит, будут ли развиваться дальше эти отношения.

Часто это просто желание сохранить лицо. И пусть они очень хотят продолжения общения, но вот это желание, быть якобы независимым, может всё разрушить и не даёт возможности для развития связи. Даже если данные мужчина и женщина идеально подходят друг для друга.

Бывает так, что мужчина занимает выжидательную позицию, желая посмотреть на реакцию женщины, на то, насколько он ей понравился. И понравился ли вообще, наслаждаясь, если видят, как она страдает, ожидая звонка. Он тешат своё самолюбие, набирая баллы у своих друзей, которые так же относятся к женщинам.

Какие же основные причины того, что мужчина не звонит даже той девушке, которая ему очень нравится? Попробуем определить.

1. Они желают, чтобы женщина считала, что она не одна такая, с кем он спал, а он довольно успешный мачо, который пользуется успехом у противоположного пола. Чтобы она не думала о себе высоко, а наоборот, чтобы считала, что он снизошёл до неё, сделал ей одолжение.

2. Бояться контроля над собой, своими чувствами и действиями.

3. Не хотят, чтобы девушка поняла о его влюблённости в неё или хотя бы о симпатии.

4. Считают, что мужчина должен всегда держать себя в руках, в том числе и контролировать свои эмоции и чувства.

5. Бояться своих чувств. Бояться полюбить по-настоящему и попасть в зависимость от женщины, то есть потерять свободу.

6. Хотят показаться крутыми, чтобы больше заинтриговать и заинтересовать девушку.

7. Считают, что если показать сразу свои истинные чувства влюблённости, он быстро попадёт под каблук и потеряет свою независимость и спокойствие.

8. Многие считают, что женщины любят плохих парней и, всеми силами стараются быть такими. Даже, если отталкивают при этом ту, которая действительно любит и ждёт.

9. Думают, что если девушка узнает, что на самом — то деле, у него уже давно не было подруги и он одинок, она подумает, что он готов встречаться буквально с любой, лишь бы та удовлетворяла его желания.

10. Не хочет, чтобы его считали слабаком.

Вот несколько причин, почему мужчина не звонит понравившейся ему девушке. Они могут показаться глупыми, несущественными, но это реальность. Мужчины действительно не всегда идут навстречу своим чувствам, часто навсегда теряя ту, которая действительно является его судьбой и действительно его любит.

Ну что, девушки, думаете, только вы умеете обманывать? Ах, ну да, вы не обманываете, вы немножко не договариваете, немножко приукрашиваете и немножко перекручиваете. Другими словами – нагло врете! Нагло, потому что не каетесь. Если вас уличат во лжи, то все равно не признаетесь – придумаете новую историю, наврете еще больше, но не признаетесь. Такие вы! Но не расстраивайтесь, ведь парни тоже врут! Только не удивляйтесь, как будто раньше не знали.

Но о чем же им врать? Ладно девушке нужно соответствовать образу хорошей, неприступной, воспитанной и умеющей готовить. А парням? Какой есть, такой есть, что тут приукрашивать? Ха-ха! То же, что и девушкам. Практически «то же».

Вот встречается такому себе Антону некая Полина и начинается любовь-морковь. Она – умная, красивая, воспитанная – все по шаблону. Любит родителей, никогда не изменяет парню, редко ходит на дискотеки и вообще – не девушка, а мечта. И как быть Тохе? Резать сразу всю правду-матку? Или постепенно? А, может, что-то приукрасить? Конечно приукрасить: раз уж рядом принцесса, то нужно хоть немного соответствовать образу принца. Как это делать – вопрос ясен. Как парни это делают – сейчас разберемся!

Извини, что не отвечал, с племянниками играл

А даже если и не играл, то какая разница? Девушки ведь любят детей? А пусть даже и не любят: все они инстинктивно добавляют несколько балов к рейтингу парня, если тот докажет, что готов к отцовству. Не все манипулируют на этой почве, но тот, кто «вкурил» тему, однозначно на шаг впереди. Если услышишь от парня подобное, не спеши таять, вероятно, он просто набивает себе цену. Подожди с выводами и судьба подарит тебе возможность узнать истину. Если парень по-настоящему любит спиногрызиков, это будет видно в каждой ситуации.

к оглавлению

Как дела у мамы и папы?

Еще один способ добиться хорошего расположения девушки – интересоваться здоровьем ее родителей и явно или скрыто выражать свое желание им счастья. Даже в довольно юном возрасте, когда девчонки часто конфликтуют с мамой или папой, они все равно заценят ход. Если твои родители не мультимиллионеры, то зачем интересоваться, как у них дела? Причина одна – желание показаться нежным и заботливым. Это как детей любить, только немного иначе.

к оглавлению

С начала месяца пойду в качалку

А почему не с начала недели? А ты точно пойдешь? Или, может, выпендриваешься? Сколько лет уже твоему «с начала месяца пойду в спортзал»? Но ты такого не спросишь. Даже если подумаешь, то не захочешь обидеть Антона. А вдруг и вправду пойдет и будет там железо тягать, да еще и добьется чего путного. Неохота парня демотивировать. Но, что бы он там ни говорил, тот, кто серьезно и регулярно ходит в спортзал, не будет рассказывать об этом при первой возможности: раз долго ходит, значит, еще не всего добился, раз не всего добился – нечего хвастаться. Так же и тот, кто серьезно намерен купить абонемент – лучше по секрету меняться в лучшую сторону и получать одобрительные возгласы, чем постоянно слушать упреки, что слабо результат видно.

к оглавлению

Мне красный диплом физкультурник зарезал

Да, из-за того, что ты быстрее него стометровку бежал. Историк тоже нашел к чему докопаться – все что угодно, лишь бы умный и способный парень не получил красный диплом. Быть умным и казаться таким – разные вещи. И одно и другое важно, если гармонично. Ум – это самый важный элемент сексуальности. Лучше быть чуть некрасивым, но умным, чем наоборот. Глупые парни кому нравятся? Вот и Тохе физрук «красный» зарубил. И математичка еще, чтобы ей…

к оглавлению

Я очень редко с кем-то встречаюсь

Поздравляю, можешь считать себя держательницей золотых акций, которые хоть и не котируются на Нью-Йоркской фондовой бирже, но стоят очень дорого. Они вообще не продаются, вот только для тебя исключение. Довольна? Еще бы, такого парня отхватила! Дорогущие представительские седаны на самом деле не стоят своих денег, но если их продавать по низкой цене, серьезный бизнесмен не захочет такую машину. И ты не захочешь парня, который всегда «в обороте». Вот и спрос есть, а вот и предложение.

А вообще, все эти враки не со зла: ну кто будет рассказывать, что в универе забил на учебу, жрет с перепугу сладкое на ночь и ненавидит шефа за беспощадный стеб. Все хотят быть лучше независимо от пола. Так что все ок. А о другой стороне медали – эдакой наглой лжи от парней – поговорим в другой раз.

Женщины часто удивляются, почему мужчины так долго не звонят. К примеру, парень берет у девушки номер телефона, а звонит только через шесть дней. Потом он приглашает ее на свидание и не звонит еще пять дней. А несчастная девушка тем временем чешет в затылке и спрашивает себя: «Что бы это значило?»

Женщины часто подавляют мужчин, поэтому те используют оборонительную тактику выжидания. В начале отношений он все рассчитывает. Мужчина хочет быть рациональным, а не эмоциональным, поскольку для него очевидно, что эмоциональность — это признак слабости. Во вторник он говорит себе: «Думаю, я позвоню ей в четверг». Большинство мужчин даже не догадывается, что женщины предпочли бы услышать их звонок во вторник.

Почему же мужчины так поступают? Они ведут себя подобным образом, чтобы «сохранить лицо» и создать у себя впечатление, что именно он контролируют ситуацию. Симпатичный парень по имени Стивен поразил меня своей мудростью. Он сказал: «Пока ты ведешь себя с женщиной спокойно, так, словно тебе нет до нее особого дела, все нормально. Но стоит тебе показать, что женщина важна для тебя, она немедленно чует это и начинает относиться к тебе совершенно иначе». Вот почему мужчины выжидают и не звонят. Им кажется, что женщины не уважают мужчин, которые проявляют слабость или уязвимость.

Вы не должны воспринимать такое поведение на личном уровне. Пускай мужчина не звонит день-другой. Очень часто, когда вам кажется, что ему нет до вас дела, на самом деле мужчина делает вам неявный комплимент: он так сильно вас хочет, что не хочет этого демонстрировать. В других случаях мужчины отступают намеренно, чтобы посмотреть на вашу реакцию. Им хочется узнать, насколько они важны для вас. Если вы мне не верите, читайте дальше. Вот что придумали эти хитрые дьяволы:

1. «Мужчины хотят, чтобы женщины думали, что у них масса подружек, хотя на самом деле это может быть совершенно не так. Мужчины преувеличивают. Они считают, что так будут более привлекательными для женщин».

2. «Да, мужчины часто строят из себя крутых. Им кажется, что так они будут для женщин более привлекательными. Я знаю некоторых парней, которые встречаются не с самыми красивыми женщинами только для того, чтобы заставить своих настоящих подружек понервничать».

3. «Мужчины не хотят признаваться в том, что женщина их контролирует. Им обидно думать, что женщина так много для них значит. Мы не хотим терять контроль над самими собой».

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ:

В начале отношений вы должны обращать внимание только на то, как часто мужчина с вами общается, так как он может скрывать своп эмоции довольно долго.

4. «В начале отношении я могу довольно долго не звонить девушке, потому что не хочу казаться слишком влюбленным».

5. «Мужчины точно так же эмоциональны, как и женщины. Они просто не показывают своих чувств, потому что общество не поощряет их к этому. Мужчина должен всегда держать себя в руках».

6. «Когда женщина ведет себя независимо и спокойно, это пугает мужчину. Женщины могут сокрушить мужчин, хотя и не догадываются об этом. А что, если она просто уйдет? Это пугает мужчину до полусмерти».

7. «Если мужчина действительно влюблен в женщину, он изо всех сил будет делать вид, что она ему безразлична. Редкий мужчина упадет перед женщиной на колени и начнет рыдать».

8. «Разумеется, мужчины изображают из себя крутых… Им хочется, чтобы женщины больше ими заинтересовались. Мы хотим нравиться женщинам и не хотим казаться им слабыми и влюбленными. Если показать женщине, что ты в нее влюблен, она сразу же захочет загнать тебя под каблук».

9. «Иногда в начале отношений я делаю вид, что женщина мне безразлична. Я долго не звоню, чтобы поддержать ее интерес. Ни один парень не хочет казаться безумно влюбленным».

10. «Мужчина гораздо зависимее в сексуальном плане. Женщина может контролировать свои сексуальные желания, мужчинами же они полностью владеют».

11. «Мужчины ведут себя так, чтобы заинтересовать женщин. Большинство мужчин полагает, что женщины предпочитают крутых, грубых, «плохих» парней».

12. «Если проявить слабость, то ею немедленно воспользуются. Некоторые мужчины считают, что стоит им раскрыться, как женщины немедленно используют полученную информацию против них».

13. «Если позволить женщине узнать, что в вашей жизни давно не было подружки, у нее сложится впечатление, что вы уже отчаялись и готовы встречаться с любой».

Удивительно, но это происходит не так уж и редко: мужчина всячески избегает и игнорирует женщину, которая его интересует. Ему что — нравится так ее изводить своим показным безразличием? Ведь явно он к ней неравнодушен, а ведет себя как бука.

Давай разберемся, почему это происходит и что делать, если ты стала заложницей подобной ситуации.

Правило с детства — берегись задавал

Только в детских фильмах или «Ералаше» чувства влюбленных подростков показывают демонстративно-завышенными. Мальчик читает девочке стихи, носит за ней портфель, собирает полевые цветы.

На самом же деле первой красавице класса крепко достается. Мальчишки мучают бедняжку своим агрессивным вниманием. Это она, чаще всего, получает портфелем по голове. Это ее косички страдают от нахальных дерганий. В классе ее сверстницы одновременно завидуют ей, восхищаются и считают задавалой, поэтому девочки попроще иногда настраивают против нее неуверенных в себе мальчиков.

Оттуда и «ноги растут» — мужчины-нахалы вырастают ловеласами, а более скромные парни предпочитают сторониться сногсшибательных красавиц. Для них эта та же холодная задавала-воображала, которая была когда-то в их классе, а поэтому, если она даже нравится, то связываться с ней — себе дороже.

Если оставить детство золотое, то можно заметить, что какие-то подростковые навыки у мужчин все же остались в памяти. Как это выражается?

Красивая женщина в общественном транспорте. Очень часто место рядом с ней пустует, или вместе с ней сидит другая женщина. Подсознательно мужчины пасуют и бояться сесть рядом с красавицей.

Девичник в ночном клубе. Девушек заурядной внешности на танцы разбирают быстрее, чем роскошных дам. С красавицами не церемонятся только уверенные в себе нахалы, за что часто получают «от ворот поворот».

Мужчины с комплексами вообще страшатся даже общения с женщиной-идеалом мужчин. Удивительно, но при обращении к такому угрюмому буке, он обычно коротко хамит, будто скорее хочет отвязаться. Причина проста — на самом деле это такая защита неуверенного в себе человека.

Яркие женщины чаще всего как раз и попадают на крючок брутальных мужчин, а потом сами же жалуются, что они «магниты для уродов». Просто тому, кто не получил отпор, вроде повезло больше. Но они жуткие ревнивцы и боятся в дальнейшем потерять свою принцессу. И, как следствие — скандалы, ссоры, преследования и драки.

Кадр из фильма «Красавица и чудовище»

arrow_left Кадр из фильма «Красавица и чудовище»

Вроде поначалу всё шло прекрасно. У тебя с молодым человеком начался роман, и светила такая перспектива на удачное замужество. Но потом что-то пошло не так. Твои озвученные мечты насторожили жениха.

И вдруг он тебя игнорирует молчанием. Сам не пишет, не звонит, на твои послания и звонки отвечает коротко и нехотя. Ты в непонятках, требуешь от него объяснения, но «он очень занят». Зато ты прекрасно знаешь чем — шатается по барам с друзьями, хоть вроде новую подружку так и не завел. Почему?

Ты не дала ему шанс самому принять решение о каких-то перспективах на жизнь. А давление со стороны девушки ему неприятно, потому что не хочет быть подкаблучником. Видимо, что-то подобное было уже в его жизни.

Возможно, что во время своего молчания он всё же обдумывает твои предложения. Просто взял паузу. Он же не исчез бесследно, хоть и держится пока на расстоянии.

Да, неприятная ситуация. Все же лучше откровенный разговор, чем такие кардинальные перемены с неизвестностью. Попробуй сама игнорировать его на какое-то время, а не напирать. Если он взял тайм-аут, будучи еще влюбленным в тебя, то его исчезновения скоро закончатся, и он сам будет искать с тобой встречи.

Да, это тот случай, когда не мужчина борется за свободу, а ты уже совершенно загулялась. Твой молодой человек вроде как созрел для семьи, его устраивает такая женщина как ты в качестве жены, а ты кобенишься. Зато в душе сама понимаешь, что лучшего мужа тебе не найти. Но держишь его на расстоянии и встречаешься с ним только тогда, когда сама этого захочешь. А на его предложения о свадьбе отшучиваешься и вновь пропадаешь.

Что ж, если он действительно мужчина во всех смыслах, то долго унижать себя он не позволит. Он не то чтобы мог обидеться, скорее разочаруется. Найдет в себе силы забыть тебя, специально не будет отвечать на твои звонки и постарается вычеркнуть тебя из своей жизни. Лучше сразу, чем так мучиться.

Потом ты обязательно увидишь его — но уже чужого молодого человека с новой девушкой. Он будет скорее всего уже холоден к тебе. Зато у тебя будет большой шанс остаться совершенно одинокой с таким строптивым характером.

Для тебя твой молодой человек уже не загадка, впрочем, как и ты для него. Но он прекрасно понимает, что по каким-то причинам вам надо расстаться. В силу вашего неравенства, например. Откровенный разговор опять же не вяжется — возможно, он не хочет тебя обидеть. Но причины могут быть такими:

Вы из разных социальных слоев. Например, ты из богатой семьи, а этот парень — сын родителей заводских рабочих. Сказать тебе об этом ему стыдно, поэтому он решил молча пропасть, пока не раскрылась правда.

Твой молодой человек умен и образован. Ты не дотягиваешь до его уровня, слишком проста и наивна. Хоть этому парню с тобой было хорошо, но он стал тобой тяготиться. Он прекрасно понимает, что на такую претензию девушка может обидеться, поэтому молча игнорирует сообщения от тебя и постепенно исчезает.

Даже если твой парень состоятелен, то замечает, что запросы у тебя не по его карману. А дальше требований всё больше — ну не тянет он уже тебя. На просьбы остановиться ты обозвала его жмотом и надула губы. Ну как тут не игнорировать, если до девушки не доходит?

У тебя отвратительный характер, а молодой человек не переносит стервозности и капризов. Ссоры для тебя — как стимул обновления отношений, а ему это не нравится. Да и друзья твоего парня уже пальцем у виска крутят — нафиг, мол, она тебе нужна?

«Скелеты в шкафу». Очень весомая причина. Он женат или у него выше крыши грехов, от которых ты гарантировано упадешь в обморок. А может он вообще мошенник, который тобой воспользовался. Посмотри, у тебя ничего не пропало?

Если ты в непонятках, как выяснить с ним отношения, не знаешь, что написать и как поговорить, то узнай хотя бы причину без него — что у него за семья, кем он работает, что за друзья и чем он вообще живет и дышит. Возможно, тайное станет явным.

Да, у мужчин тоже есть такая «фишка», как и у женщин: держать человека, который тебе нравится, на приличной дистанции. Человек просто треплет нервы, понимая, что женщина уже полностью в него влюблена. Да и сам он заинтересован ею.

Парень то строит из себя пылкого влюбленного, то вдруг абсолютно равнодушно ведет себя по отношению к своей девушке, то пропадает, то вдруг стоит на коленях у ее ног. Конечно, женщину такое поведение мужчины совсем не радует, но сам он кайфует.

Кстати, чаще всего такие «кошки-мышки» мощно действуют на влюбленную женщину. Она сильно привязывается к человеку, но не знает, какой сюрприз он еще приготовит для нее. Зато становится сильно зависимой от него. Такой прием часто используют альфонсы.

Если в твоей жизни творится что-то подобное, то тебе надо или рвать отношения сразу, или действовать его же методом. Бегать за ним, оправдывать свои поступки, в которых ты не виновата, или вымаливать от него внимание — всё бесполезно. А вот если вы поменяетесь ролями, и ты станешь кошкой, а он мышкой, то ты увидишь его истинное лицо.

Может, его влюбленность — это твоя иллюзия?

А почему ты так уверена, что мужчина, который тебя игнорирует, влюблен в тебя? Даже если и были у него какие-то чувства, и не только на словах, то может они уже остыли? А ты тешишь себя мыслями о том, что в нем какая-то загадка, которую тебе пока трудно разгадать? И начинаешь его преследовать сама. Поэтому вот тебе примеры, по которым ты можешь понять, что ты ему уже не интересна:

Если он отвечает на твои телефонные звонки, то голос его будет всегда раздражен. И ответы на звонки все реже.

Меньше всего ему захочется отвечать тебе СМСками. Тратить время на нелюбимую девушку, набирая буквы, он не посчитает нужным.

Если будешь искать с ним «случайные» встречи, то он будет прятаться за спинами друзей в ночных клубах. Или за углом дома, если ты крутишься около его подъезда.

Он обязательно заведет себе новую подружку. Даже если и не всерьез, а только для того, чтобы ты это заметила и не бегала за ним.

Если и это на тебя не подействовало — он скажет тебе в лоб, чтобы ты от него отстала. И скорее всего некультурным языком. И вот на этом будет точка.

Напоследок — необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину — и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы — у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет — только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она — кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.

Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.

признаков того, что вы пытаетесь доказать свою ценность

Я не удивлюсь, если некоторые из вас прочитают заголовок этого и уже немного сработали (см. «Газлайтинг, любовные бомбежки и 5 других»). Триггеры, которые вызывают в ваших отношениях «, если это действительно так). Из всех прошлых ошибок в отношениях (и ситуациях) (или сознательных излишних выборов), которые я сделал — и поверьте мне, их было много — я должен был бы сказать, что, будучи настолько неосознавающим себя, что продолжал пытаться чтобы доказать свою ценность, находится прямо там в тройке лидеров.

Что меня изменило? Я не буду врать. Проведение некоторого времени в одиночестве (и воздержании) определенно сыграло огромную роль. Иногда, когда вы всегда имеете дело с каким-то чуваком, вы можете оказаться настолько захваченным их желаниями и потребностями, что отбрасываете свои в сторону. Еще мне помогло то, что определение слова «доказывать» проникло в мою душу и дух. Один из них — «установить истинность или подлинность доказательства или аргументации». Другой вариант — «подвергнуть испытанию, эксперименту, сравнению, анализу и т. Д., Чтобы определить качество, количество, приемлемость, характеристики и т. Д.». Хотя я действительно верю, что есть что сказать, чтобы найти время, чтобы» установить истину и подлинность «и» проверить «чей-то характер, в здоровой динамике, никто не должен быть здесь, пытаясь доказать свою ценность.

Ты — дитя Бога, ты — женщина, ты действительно единственный в своем роде и кто-то, кто может принести что-то в этот мир так, как никто другой никогда не делал и никогда не будет играть важную роль в том, что ты являешься чрезвычайно ценным — абсолютно нечего доказывать

Это данное .Пожалуйста, позвольте этому осознать.

Хорошие люди это знают. Но некоторые парни здесь, часто из-за того, что они недостаточно любят себя, ищут женщин, которые ведут себя так, будто не имеют ни малейшего представления о том, что я только что сказал. В результате они воспользуются своим невежеством. Вот почему я категорически против цитат вроде: «Знай себе цену. Знай разницу между тем, что ты получаешь, и тем, чего заслуживаешь» (Неизвестно) и «Люби себя так сильно, что, когда кто-то обращается с тобой неправильно, ты осознаешь это» (Рена Роуз).Они напоминают о том, что, хотя это не круто, что некоторые люди не относятся к другим с должным почетом и уважением, это дело кармы. Нам нужно сосредоточиться на том, чтобы поднять наш разум, тело и дух до такой степени, чтобы такие люди не могли добраться до нас, даже если бы попытались.

Отличной отправной точкой является проверка следующих шести знаков; те, которые могут помочь вам увидеть, есть ли у вас немного больше работы над самооценкой в этой области, когда дело доходит до того, как вы (в настоящее время) общаетесь с мужчиной в своей жизни.

1. Вы пытаетесь убедить его в том, что он должен стремиться подтвердить.

66.media.tumblr.com

В других статьях я говорил, что после значительного количества саморефлексии (и ведения дневника), когда дело доходит до большинства мужчин, с которыми я был, есть одна строчка, которую каждый из них оставил позади, что я все еще применимы к моей жизни по сей день. Когда дело доходит до моего четвертого «папочки», он однажды сказал, что действительно нашло отклик: «Шелли, твоя проблема в том, что ты относишься к комплиментам, как к откровениям , тогда как на самом деле они должны быть подтверждениями .«В самом деле… , на самом деле . Мне потребовались ГОДЫ (это сделано специально, потому что я не могу достаточно подчеркнуть этот момент), прежде чем я осознал — а затем согласился — что здоровые отношения состоят из двух людей, которые действительно и искренне видят друг друга . Как только они это сделают, для обеих сторон становится естественным поддерживать своего партнера через его слабости, одновременно подтверждая и даже отмечая его сильные стороны. Если вы с кем-то, ради кого вы делаете и то, и другое, но вы чувствуете себя так, как будто вы » Вы постоянно изо всех сил стараетесь заставить их делать то же самое для вас, это сдержанно токсично.

Когда вы с

, ваш правильный мужчина, вам не придется пытаться заставить его обратить внимание на вашу красоту, ваши достижения или вашу общую ценность. На самом деле, он часто замечает в вас какие-то бомбы, о которых вы никогда раньше не задумывались. Почему? Потому что он чувствует себя настолько счастливым, что вы присутствуете в своей жизни, что хочет как можно больше прославить вашего Создателя и Его творение. Ему тоже не придется его заставлять; это придет к нему естественно.

Если все то, что я только что сказал, звучит нереально или совершенно несопоставимо, у вас уже есть необходимое подтверждение того, что вы находитесь с кем-то, кто не видит вашей ценности.На мой взгляд, это также означает, что он вас тоже не заслуживает; по крайней мере, не сейчас. Но это только я.

2. Чем больше вы делаете, тем меньше он делает.

image.ibb.co

Я не знаю, что такое многие из нас — и под нами я не имею в виду «женщины»; Я имею в виду человеческую расу — это заставляет нас делать все возможное для людей, которые, как правило, не делают то же самое для нас в ответ.Как будто в самом нашем существе есть что-то, что думает, что если мы даем или любим достаточно, это чудесным образом заставит кого-то захотеть быть всем, что нам нужно. Настоящая правда? Это суровая реальность, так что приготовьтесь. Правда в том, что если бы они действительно заботились о нас, их бы действительно беспокоило, если бы мы выполняли больше работы, чем они были в отношениях. Я знаю женщин, которые всегда платят за свидания, которые всегда выходят из кармана, чтобы провести время со своими мужчинами (особенно, если это отношения на расстоянии), и которые даже тратят деньги, которые им не нужно оплачивать по счетам своих мужчин, все это время оправдывая свои действия «любовью к кому-то», когда на самом деле все, что они делают, используется.Я имею в виду , которые не откажутся от бесплатного ужина и фильма, секса по выходным, когда им не нужно выходить из кармана, или помощи человека, который готов помочь со своим мобильным телефоном и расходы на кабель? Не путайте, что кто-то принимает то, что вы предлагаете, за кого-то, кто действительно заботится о вас как о человеке. Эти два очень разные.

Деньги — это еще не все. Я твердо верю в это. Но если вы единственный, кто вкладывает ресурсы, чтобы отношения работали или продолжались, это действительно высокая цена.Осознаёте вы это или нет, но вы говорите, что вы не достойны того, чтобы кто-то тратил их собственное время, усилия, энергию и цели для того, чтобы проводить с вами время и лучше вас узнать. На самом деле вы платите кому-то за то, чтобы он был с вами. Это не доказывает вашу ценность. Это только доказывает, что вас принимают как должное (ой). О, и что вы позволяете этому случиться (больше ой).

3. Вы идете на компромисс с моралью, стандартами и принципами, чтобы удержать его.

СМИ.giphy.com

Если вы хотите дождаться брака, чтобы заняться сексом, вам следует это сделать. Если вы хотите встречаться, чтобы за вами ухаживали (вы можете узнать больше о различиях между ними здесь), вам следует. Если вы хотите быть с кем-то, кто академически, профессионально или финансово находится «на вашем уровне», вам следует это сделать. Это всего лишь три примера, которые я не могу себе представить, но я уверен, что вы можете сказать, к чему я клоню. Одна из причин, по которой так важно принять период одиночества, прежде чем углубляться в какие-то «глубокие» отношения с кем-либо, заключается в том, чтобы вы могли четко понять, кто вы и чего хотите , — не только в отношениях, но и вне его. жизнь в целом (посмотрите «10 слов, которые заставят вас полностью переосмыслить слово« холост »» и «10 истинных преимуществ одиночества»).Так будет намного легче определить, кто будет хорошим дополнением для вас и вашего мира.

Если вы не сделаете это приоритетом, что ж … давайте просто скажем, что здесь много мужчин и женщин, которые, поскольку они понятия не имеют, кто они и чего они на самом деле хотят (не говоря уже о том, что они на самом деле заслуживают), обнаруживают, что делают все, что хочет кто-то другой, чтобы сделать этого человека счастливым; даже если это потребует от них компромисса с самой сутью того, кем они являются, до такой степени, что они начнут страдать или даже унижать себя.В этом нет ничего здорового, правильного или полезного. Абсолютно ничего.

4. Вы склонны больше сосредотачиваться на том, что он приносит в вашу жизнь, чем на том, что вы приносите в его.

media.giphy.com
Существует постоянная тема, которая проявляется, когда я пытаюсь убедить кого-то увидеть, что они находятся в токсичных отношениях или, по крайней мере, в отношениях, которые заставляют их соглашаться (что, если они остаются достаточно долго, это имеет тенденцию стать одним и тем же).Всякий раз, когда я спрашиваю их, что хорошего в их динамике, они продолжают говорить обо всем, что привносит в их жизнь человек, которым они так увлечены. Когда я слушаю, как они рассказывают о 10 вещах, я обычно прерываю их и спрашиваю: «Итак, как вы от них выиграете?» Когда я говорю вам, что часто они полностью сбиты с толку, это почти трагично. Как будто они оооочень благодарны кому-то, что даже не удосужились осознать, что это чувство должно быть на 100 процентов взаимным. Так должно быть в такой степени, чтобы они могли сразу же назвать дюжину способов, которыми они могут быть благословением, потому что человек, с которым они находятся, гарантирует, что они это знают.
Будь осторожна, сестренка. Если вы сосредоточены только на том, что какой-то парень заставляет вас чувствовать или добавляет к своей жизни, что вы не замечаете, что делаете для него (или не можете вспомнить, как он обращал ваше внимание на то, как вы его благословляете), вы Вы можете почувствовать себя в долгу настолько, что будете терпеть всякую ерунду. А если он вас не достоин, он позволит вам это сделать.
5. Это было навсегда, но похоже, что ничего не происходит

СМИ.giphy.com
Несколько месяцев назад я написал статью о том, как долго пара должна встречаться, прежде чем пожениться (если брак — это то, что они в конечном итоге хотят сделать). По мнению экспертов, это не должно длиться больше двух лет или около того. Хотя этот вывод не может быть точной «наукой» (в конце концов, все пары разные), не следует обсуждать тот неоспоримый факт, что застой является признаком истинной дисфункции в отношениях. Вы знаете, что еще есть? Быть единственным, кто прилагает усилия для развития отношений.Люди созданы для того, чтобы жить прогрессивно во всех сферах своей жизни. Вот почему, если вы находитесь с кем-то, кому не комфортно — до такой степени, что вы в значительной степени успокаиваетесь — с вещами, которые на самом деле никуда не денутся, в то время как вы продолжаете убеждать их, что они должны, это еще один убедительный признак того, что вы стремитесь доказать ваша ценность.
Я знаю много разных мужчин, у которых есть самые разные цели и стремления. У всех есть одна общая черта: чего они хотят, они готовы работать, чтобы получить и сохранить.Я рассказываю это не для того, чтобы вы играли в интеллектуальные игры и сердечные путешествия на брате. Я говорю это, чтобы просто напомнить вам, что когда мужчина видит ценность в чем-то или в ком-то, когда он действительно хочет, чтобы это или они стали частью его жизни, он придумает, как этого добиться. Если он вообще мало что делает, ну, вы знаете, что они говорят: «Нерешительность — это решение ».
6. Вы все меньше и меньше любите себя (и любите) себя.

СМИ.giphy.com
Давайте закончим на этом. Очень показательный — и крайне недооцененный — способ узнать, хорошо ли вы с кем-то другим, — это то, как вы относитесь к себе во время отношений. Откажитесь от бабочек, с которыми вы можете столкнуться, когда вы с ними, или даже от того, насколько хорош может быть секс. Вместо этого сосредоточьтесь на всем своем ощущении бытия. Он заставляет вас чувствовать себя более способным и уверенным? Вы заметили, что подвергаете себя большему количеству жизненных шансов и рисков? Вы добились большего как личность? Вы эмоционально взрослеете и духовно развиваетесь? Кроме того, можете ли вы честно сказать, что если отношения закончились сегодня, вы знаете, что, хотя это может быть больно, весь рост, который произошел, сохранится, потому что этот опыт в целом сделал вас лучше? Если вы можете кивнуть головой «да», я скажу вам «престиж» и «браво».
Но если вы действительно чувствуете, что потеряли представление о том, кто вы есть, что вы несчастны — или, по крайней мере, неудобно — больше, чем вы счастливы и умиротворены, но вы все равно продолжаете уговаривать себя остаться, у меня есть спросить вас, пытаетесь ли вы доказать свою ценность не только старому мальчику, но и самому себе.
Меня не волнует, мужчина это, дружба или даже работа — если это хорошо для вас, это заставит вас чувствовать себя хорошо. Если это не то, что происходит, то то, что вы делаете, слишком дорогое, потому что это вам слишком дорого обходится.Отпусти, сестренка. Отпустите это … чтобы вы могли потратить время на то, чтобы узнать, чего вы заслуживаете … чтобы в следующий раз вы не поставили себя в положение, когда вам нужно что-то доказывать.
Хотите еще подобных историй? Подпишитесь на нашу рассылку здесь и ознакомьтесь с соответствующими статьями ниже:
He Loves You. Он просто никогда не выйдет за тебя замуж. Что теперь?
Простите, дамы. Вы действительно не можете влюбиться в … потенциал.
Вы «ждете своего вооза»? Убедитесь, что вы знаете, что это значит, сестренка.
Как перестать быть мисс Исправь это в своих отношениях
Featured image by Unsplash
Знай своих царей — давайте не будем мусором
Эта работа является частью мини-сериала, который мы делаем, под названием «Вещи, которые я узнал от людей, которые бросили меня».
Мудрый человек вафельного цвета по имени Обри Грэм однажды сказал: «Знай себя, знай себе цену». Тогда я этого не знала, но ходячая Нилла Вафер была права.Многие из нас ходят и не знают себе цену. Мы постоянно отдаем свой талант, время и самооценку людям, которые этого не заслуживают. Это история о том, каким простаком я был раньше. Это был не единственный раз, когда я выставляла себя дураком ради внимания красивой женщины, и, черт возьми, не последний.
Около 8 лет назад я познакомился с этой девушкой через общего друга (в Твиттере во всех местах), и мы сразу же нашли общий язык. Для целей этой истории мы будем называть ее… Бэмби — я не знаю, почему это первое имя, которое пришло мне в голову.Бэмби на самом деле был мальчиком в фильме, верно? Ничего страшного, просто продолжай. Как бы то ни было, я был немедленно поражен, но, полагаю, я был не единственным. Сначала я собирался отступить, потому что мой друг уважительно спросил меня. Он сказал, что у них что-то происходит, поэтому я не хотел навязывать. Пару недель спустя Бэмби сказал мне, что эта «штука» вовсе не «штука», поэтому я погнался за ней.
Считаю себя безнадежным романтиком. Когда я ухаживаю за женщиной, я могу стать довольно креативным и развязным.Единственная проблема с этим, по крайней мере тогда, заключалась в том, что я не обязательно выражал свои чувства словами, вместо того чтобы надеяться, что жесты подтвердят мою точку зрения. Вы можете меня немного осудить, но я ни о чем не жалею. Может немного. На одном из наших первых свиданий я вынул все из бардачка в машине и оставил там только одну красную розу. Я подобрал ее и примерно через 10 минут поездки я попросил ее заглянуть в бардачок, чтобы достать пульт для моей стереосистемы. Оглядываясь назад, я действительно сожалею, что у меня была автомобильная стереосистема, для которой требовался пульт.Она открыла бардачок и нашла только розу. Ей это понравилось! Что ж, она любила розу, я все еще не понимал, где она стояла со мной, но сейчас не в этом дело. Что вам следует делать, так это наслаждаться тем, насколько чертовски креативным был этот трюк. Это дерьмо следующего уровня, ребята. Это олдскульный Энди Роддик. На этом все не закончилось.
Были случайные обеды и анонимные доставки цветов. В какой-то момент я хотел отправить ей набор съедобных композиций на День святого Валентина.К сожалению, я не мог вспомнить ее домашний адрес, и я не хотел быть чудаком и проезжать мимо, поэтому я сделал то, что сделал бы любой нормальный парень. У меня был общий друг, который написал нам в Твиттере, прося указать номера домов, чтобы сыграть в них в лотерею.
Вы, наверное, думаете: «Вау, это сработало?» Конечно, сработало. Я гений. В другой раз мне удалось получить доступ к Acela Club на Citi Field. THE. ACELA. КЛУБ. Вы не можете просто пойти в клуб Acela и по прихоти съесть бараньи отбивные.Я почти уверен, что некоторые игроки в организации Mets не просто получают доступ к Acela Club. (Я смотрю на тебя, Джейсон Варгас) Каждый раз, когда я делал что-то подобное, она волновалась и благодарила меня, но отношения не менялись, и я был готов перейти на новый уровень.

Возможно, самое вопиющее мое преступление произошло в день ее рождения. Вы можете сесть за это. Она планировала отпраздновать в Атлантик-Сити с группой друзей, и я подумал, что это будет моя возможность показать ей, что я был для нее парнем: парень, который слушает, парень, который понимает, парень, который действительно знает ее.Я купил персонализированную шляпу Селтикс (ее любимая команда, тьфу) на тему Marvel. Мне нужно было найти Lids с работающей вышивальной машиной в Queens Center Mall, и я попросил их поставить ее инициалы, день рождения и номер, который она носила, когда играла в баскетбол в старшей школе. Затем я положил шляпу в коробку, обернул ее зеленым, затем поместил эту коробку во вторую коробку побольше, обернул ее зеленым и, наконец, поместил эту коробку в еще большую коробку и обернул ее зеленым, как какой-то жестокий русский … кукольная шутка.В качестве бонуса я также купил бутылку текилы 1800 г.
Итак, мы в отеле, нас около 10 человек, и она открывает подарки. Она попадает в мою, и я получаю ту реакцию, на которую надеялся. Она любила это. Я думал, что выиграю. (Примечание редактора: (Женская любовь не похожа на вымпел, вы не можете выиграть ее большими покупками и трибунами. . У вас она либо есть, либо нет).) … Но я был неправ. Все эти добрые чувства рухнули, когда я увидел, как она флиртует с другими парнями, и в конце концов устроил одному из них танец на коленях на вызове.Трудно описать чувство, когда вы наблюдаете, как ваша девушка танцует на коленях с другим чуваком. Это очень деморализует. Это было похоже на конец Million Dollar Baby. (Осторожно, спойлер, в конце она проигрывает и умирает.) Я взял то, что осталось от 1800, и оставил это себе.
Это было такое странное чувство — быть в окружении людей и в то же время чувствовать себя совершенно одиноким. Я чувствовал себя как тот мем парня с улыбающейся маской на лице, поднявшего вверх большой палец, но за этим он плачет. Все веселились, играли в выпивку и шутили.. Физически я был там, но меня мысленно проверили. Всю оставшуюся часть поездки я просто подавлял все это и продолжал двигаться, но эти два с половиной часа поездки на автобусе обратно в Нью-Йорк были одной из самых сложных поездок, в которых я когда-либо ездил. Я позвонил другу и заплакал. Я до сих пор помню, как пытался спасти выходные прямо перед отъездом. У нас был момент наедине, и я снова выставил себя дураком, пытаясь быть искренним в своих чувствах. Я сказал ей, что я влюблен в нее, и она сказала: «Ой, это мило». Вот и все.Я выстрелил, и она могла заставить Дикембе Мутомбо выйти из соседней комнаты и махнуть мне пальцем оттуда.

Тем не менее, были и другие случаи, когда я пытался снова, всегда заканчивались неудачей, иногда неоднозначно, иногда до боли ясно, чтобы захотеть пережить заново. Последней каплей стало то, что я привел ее с собой на день рождения друга в Вест-Виллидж. Ночь закончилась с нами в клубе «Луксор». Мы все пили, но я протрезвила и смогла водить машину.Она выпила последний стакан рислинга, и я думаю, музыка была хорошей, потому что она села ко мне на колени и начала танцевать со мной на коленях. Мои надежды снова вернулись. Я посмотрел на нее, она оглянулась, и, когда мы посмотрели друг другу в глаза, я подумал, что наконец-то покорил ее. Терпение — это добродетель, и ваш мальчик получил всю заслуженную карму. И снова я ошибался. Это был всего лишь краткий миг, заправленный дешевой текилой и белым вином. Мы ушли, я принес ей блинчик и отвез домой. Ей не было дома по дороге домой.Подбросив ее, я прокручивал в голове всю ночь снова и снова. Как я мог быть настолько слеп к тому факту, что она не интересовалась, почему она не видела меня так, как я видел ее?
Недавно я узнал, что она говорила другим людям, что я «усердно работаю». Даже после всех этих лет меня беспокоило то, что она сказала это. Меня беспокоило, что она скажет это кому-то другому, но не мне. Может, она боялась моей реакции или того, что я не пойму. Что плохого в том, чтобы идти тяжело? Я думал, что в этом суть.Я думал, тебе нужно усердно трудиться ради того, кто тебе нравится. Думаю, я ошибался.
Имея немного времени и расстояния, я могу понять, почему она это сделала. Я все еще ненавижу это, но я думаю, что это то, что есть. Возможно, она подумала, что у меня будет отрицательная реакция. Мне не хотелось бы думать, что она боялась того, что я мог сделать. Я горжусь своей уравновешенностью, но кто я такой, чтобы сказать, как она должна была себя чувствовать?
Слишком много историй о мужчинах, которые прибегали к насилию по отношению к женщинам, когда их отвергали.Она думала, что я такой парень? Это то, с чем ей приходится иметь дело регулярно? Эта мысль пугала и подавляла меня. Скорее всего, она не хотела обидеть и меня. Гораздо легче приукрашивать вещи и вести за собой людей, чем бессердечно вырывать им сердца, особенно при личной встрече. У всех нас были трудные ситуации, когда мы, вероятно, вели кого-то дольше, чем следовало бы, потому что было слишком трудно разбить их сердца. Также возможно, что она пыталась рассказать мне о своих чувствах, а я был слишком упрям, чтобы это слышать.Хотя я правда не думаю, что это было так.
После этого опыта я впал в серьезный фанк … Я перестал заниматься стендапом и замкнулся на себе. Я был несчастен, чувствовал себя никчемным и нелюбимым. Я не горжусь этим, но я обнаружил, что регулярно проверяю ее ленту в твиттере и просматриваю ее твиты за предыдущие 24 часа. Я даже не знаю, что искал. Упоминания обо мне или, что еще хуже, упоминания кого-то еще, что ей было интересно? Я знал, что это саморазрушительное поведение с моей стороны, и чувствовал себя мазохистом, изо дня в день подвергая себя этому странному наказанию.Я разрушал свою самооценку по 140 символов за раз. В конце концов она начала встречаться с кем-то еще, с кем я был дружен. Вначале, поскольку у нас были общие друзья, временами мне приходилось быть рядом с ними. Со временем мы разошлись и теперь почти не разговариваем. Что есть, то есть.
Потратив время на то, чтобы написать о Бэмби, и то, что произошло, было действительно катарсисом, я чувствую, что могу увидеть опыт более новыми, старыми, менее пьяными глазами. Дело в том, что я не знал, чего заслужил.Я не знал себе цену. Иногда я все еще возвращаюсь к этой версии себя, хватаюсь за соломинку, пытаясь делать что-то так, чтобы я нравился людям, но меня просто отвергали. Когда такое случалось, я впадал в глубокую депрессию. Я полностью изолировал себя от других людей. Я оставался в своей комнате по нескольку дней, выходя только для того, чтобы поесть и сходить в туалет, как какой-то грустный медведь. В конце концов, я дохожу до того, что не могу вынести запаха и избавляюсь от него, тогда я нахожу открытый микрофон, сочиняю несколько анекдотов и иду в комедийный клуб.Но до того, как я найду механизмы преодоления, все станет еще хуже.
Тогда, когда я посмотрел в зеркало, мне не понравилось то, что я увидел. Я не уважал того, кого видел. Я легко мог попасть в ловушку, которую вы так часто видите сегодня. Я могла бы стать инселем, живя в подвале его мамы, тролля женщин в сети. Мне потребовалось много размышлений и сдерживания некоторых глубоких, темных чувств (я начал иметь дело с ними позже), прежде чем я смог почувствовать, что двигаюсь дальше. Сейчас, когда я пишу это, я могу признать, что все еще чувствую себя обиженным, но я многому научился у 26-летнего себя.

Я думаю, что самый большой урок, который я извлек из этого опыта, я получил из одной из моих самых больших ошибок, когда я пытался ухаживать за ней. На самом деле мы никогда не говорили о том, кем мы были или чем не являемся. Я также никогда не высказывал явных намерений. На мой взгляд, действия говорят громче, чем слова, и мои действия не могли быть громче. Она никогда категорически не отвергала меня, и, если честно, это не имело бы значения, если бы она это сделала. Я был полон решимости заполучить ее. Я был капитаном Ахавом, а она была моим белым китом.Я был Джулс Виннфилд, а она была моим портфелем. Меня не удержать. При этом она могла сбивать с толку. Если и были какие-то признаки того, что она не заинтересована, я, конечно, понятия не имел. Например, она оставляла субтвиты, в которых говорилось о «нем» и о вещах, которые «он» делал бы, и много раз я был «им». После того, как я отправил ей съедобные композиции, одна общая подруга написала мне, что надеется, что я пойду с ней пообедать. Фактически, единственный раз, который я могу вспомнить, определенно чувствовал, что она не интересовалась, был во время той поездки в AC.Было такое ощущение, что она холодно ко мне относилась и была очень отстраненной.
То, что случилось с Бэмби, на какое-то время сделало меня скупердяем. Я перестала заботиться о чувствах и какое-то время просто использовала женщин для секса. Когда это перестало работать, я обратилась к секс-работникам. Я был потерян, и мне потребовалось много времени и некоторой терапии, прежде чем я понял, кто я и чего я заслуживаю. Я умен, я забавен и, черт возьми, я ловушка. Нам нужно ценить себя, короли. Это не «мы против.их », но помните следующее: как вы можете ценить женщину, которая действительно любит вас в ответ, если вы не любите себя? Вот несколько способов, как мне это удалось. Надеюсь, они работают на вас.
Я научился перестать сравнивать себя с другими людьми. Я все еще иногда борюсь с этим, особенно как комик, но это не помогает вам беспокоиться о том, как двигаются другие люди. Все в свое время.
Я научился все воспринимать спокойно и учиться на своих ошибках.Опять же, я спотыкаюсь и делаю то, чем не горжусь. Я недавно купил карандаш для бровей для кого-то, кого никогда не встречал, только для того, чтобы она отказалась от меня на OkCupid, прежде чем мы действительно вышли. Теперь я счастливая обладательница карандаша для бровей Covergirl Honey Brown, потому что никогда не храню квитанции. И это даже не моя тень.
Я вернулся в комедию. Я нашла то, что люблю больше всего, и погрузилась в нее. Я стала больше писать и нашла позитивный выход из того, что я чувствую. Для меня это комедия. Для вас это может быть плетение корзин, лепка, чучело … или даже (вздрагивает) импровизация.Что бы это ни было, найдите это и сделайте это. Худшее, что вы могли сделать, — это перестать развиваться.
Я понял, что я дерьмо, и кому повезет, если я буду у меня. Я оглянулся и понял, что когда я чувствую себя лучше, я могу управлять комнатой с помощью слов, которые я написал. Я делаю средний перец чили, и однажды я сделал чертовски жареный сыр из крабового мяса. Назовите год, я, наверное, скажу вам, кто выиграл чемпионат НБА в том году. Я волшебник мелочей.
Ты КОРОЛЬ.Действуй так.
Один из самых важных уроков, который я извлек из этого, заключается в том, что лучше всего быть прямым и ясно выражать свои намерения. Я не делал этого с Бэмби, и она не делала того же. Как бы выглядели наши отношения? На каком фундаменте он был бы построен? Я потратил так много времени, пытаясь произвести на нее впечатление подарками и грандиозными актами привязанности, что проигнорировал тот факт, что я мог ей даже не понравиться. В каком-то смысле я поставил ее в затруднительное положение, что совершенно несправедливо.Я помню, когда я собирался что-то сделать, я думал: «Это ее победит», что было неправильным взглядом на это. Часть самооценки — это самосохранение. Сделайте свои намерения ясными с самого начала. Не позволяйте никому вести вас за собой. Защитите шею, короли.
Я получил несколько ценных уроков о том, кто я и сколько смущений я готов вынести. Люди могут эмоционально манипулировать, даже не осознавая этого. Я люблю то, кем я являюсь сейчас. Я люблю себя за себя, парня, который быстро шутит и старается извлечь максимум из любой ситуации.Если бы я мог позаимствовать другую фразу из «Инвалидного кресла-коляски», Джимми, также известного как Кейт Пот со светлой кожей, «передозировался уверенностью, начал не трахаться и перестал бояться последствий». Мудрые слова мудрого большого пальца.
Связанные
Продолжить чтение
Знай свою ценность: понимание своей ценности и поиск любви
Мы все были там — чувствуя себя жертвами друга, начальника или любовника, который плохо или несправедливо с нами обращался.Это простая и распространенная тенденция обвинять другого, выставлять себя невиновным, ища конкретных людей, которые подтвердят это тело боли внутри, которое поощряет менталитет «горе мне». Но если вы начнете оглядываться назад и немного проанализировать, вы можете понять, что есть один общий знаменатель в каждом сценарии и ситуации. Общий знаменатель — это вы.
Вы позволяете людям относиться к вам так же, как они. Ваша энергия, уверенность и отношение — это валюта, с которой будут совершать сделки другие.Я знаю многих женщин, которые соглашались на меньшее и просто «соглашались» на раздачу карт, потому что глубоко внутри они не верят, что заслуживают большего. Я уверен, что вы знаете кого-то, у кого, кажется, все это есть в своей жизни, но когда дело доходит до отношений, кажется, что они просто не могут избавиться от привычки встречаться с тупицами и тряпками.
В своей жизни я создал свою судьбу своей карьерой, дружбой и обществом. Вместе с друзьями я действительно принял тот факт, что друзья — это уникальные кусочки пирога.Некоторые из них будут друзьями на всю жизнь, которые находятся рядом с семьей, некоторые — социальными друзьями, некоторые — знакомыми. Я научился ценить различные типы и уникальные формы ценности, которые приносит каждый друг, а также систему того, сколько и какой энергии я вкладываю в кого. Мне повезло с лучшими друзьями, но этот внутренний круг священен и тщательно отобран.
Однако в своих отношениях с мужчинами я был свидетелем того, как я применял другую систему — если ее вообще можно назвать системой.Я терпел мужчин, которые не ценят меня, которые не ценят мое сердце, которые берут и забирают, которые не перезванивают, которые не уважают меня — я позволил мужчинам не относиться ко мне так, как я » м стоит. Это все вопрос самооценки и моей самооценки в том смысле, что я женщина в романтических отношениях. Я оправдывался, оправдывался и с энтузиазмом снова вошел в игру «тяни-толкай» с мужчинами, которые явно не особо меня ценят. И знаете что, это отстой и в конце кажется довольно дрянным — еще больше подрывает заниженную самооценку, которая привела меня туда с самого начала.
Мне потребовалось 28 лет, чтобы я был голоден по любви, иногда даже отчаянно нуждался в ней, боли в сердце, удары сердца, взятие трубкой телефона, когда каждая клетка вашего тела знает, что это нездорово, одержимость, увлечение, идеализация, Вы называете это, чтобы я наконец проснулся и понял, что мои самые важные отношения — это отношения с самим собой.
Я научился любить себя. И хотя я всегда буду вечным учеником в этом путешествии, я принял решение применить свой успешный метод в отношениях с друзьями и бизнесом к тому, как я строю свои отношения.Я перестал извиняться за то, кем я являюсь, и узнал, что я «идеален» таким, какой я есть, прямо сейчас, прямо здесь. Я буду постоянно расти, развиваться и работать над вредными привычками, но эти недостатки, эти недостатки являются частью красоты, которая делает меня, меня. Теперь я могу легко узнавать мужчин, которых тянет ко мне только лучшее из меня, и, как лучше всего выразилась Мэрилин Монро: «Если вы не можете справиться со мной в худшем случае, то вы, черт возьми, не заслуживаете меня в моем случае». Лучший.»
Если бы я мог поговорить со своим молодым собой — этой девушкой, отчаянно нуждающейся в любви и поэтому часто ослепленной идеями, выдумками и неправдой, чтобы попытаться запечатлеть ее, я бы сказал ей:
«Эми, любовь придет в тебя, когда ты научишься любить в первую очередь себя ».
Я не могу вернуться в прошлое, чтобы исправить свои ошибки, но сегодня я могу поделиться тем, что я узнал, с более молодыми женщинами, у некоторых из которых может быть неверно истолкованное представление о том, что беззаботная отдать свое тело может равняться любви. Как сказал мой мудрый друг Сима Кумар: «Будь привратником». Ваше сердце — драгоценный дар. Ваше тело — храм. Будьте избирательны. Уважайте это и будьте уважаемы. Любите себя и будьте любимы. Если вы сначала не уважаете и не любите себя, построение здоровых отношений с другим — это все равно что построить дом без фундамента — в конечном итоге трещины и отсутствие прочной основы в конечном итоге приведут к его разрушению.
Знайте себе цену и не соглашайтесь с тем, чтобы к вам относились не так, как вы того заслуживаете. Я не собираюсь начинать действовать с нереалистичными ожиданиями, требованиями и чувством собственного достоинства. Я говорю, что вы заслуживаете того, чтобы к вам относились так же, как вы относитесь к другим, и наоборот. В ту минуту, когда вы договариваетесь о своей самооценке и принимаете меньшее, вы говорите вселенной, что не заслуживаете лучшего, и начинается порочный круг / модель. Изменитесь для себя и, конечно же, друзья и партнеры — отличные зеркальные отражения, которые помогают вам расти.Но не меняйтесь из-за неправильных причин, чтобы успокоить кого-то или в надежде, что вы ему понравитесь больше. Если они судят вас за то, кем вы являетесь сейчас, они вам не подходят. Я закончу цитатой из «Секса в большом городе», которая является вдохновляющим напоминанием:
«Но самые захватывающие, сложные и важные отношения из всех — это те, которые у вас есть с самим собой. люблю тебя ты любишь, ну это просто потрясающе. »
Семь признаков того, что вы знаете свою ценность и самооценку
Мортон Паттерсон
Грэм работал в той же должности последние 15 лет.Он технический, творческий и очень добросовестный, и сыграл важную роль в создании приложения, которое изменит способ, которым его организация обеспечивает основной аспект своего бизнеса. Это изменение автоматизирует чрезвычайно трудоемкую операцию и повлияет на то, как они будут вести бизнес в будущем. Это также будет означать, что определенные роли больше не понадобятся.
Однако Грэм не осознает своей ценности; ему не хватает уверенности и понимания той решающей роли, которую он сыграл в разработке новой системы, и того влияния, которое она окажет на будущее компании.
«Знание своей ценности» — эмоциональная тема, и когда я задаю этот вопрос, люди часто не понимают, как на это ответить. Легко определить, когда вы не чувствуете, что вас ценят, уважают или ценят, но осознание вашей ценности несколько иное.
Но что именно означает знание своей ценности? Положительная самооценка? Знание себя и способность определить все свои положительные качества? Я не уверен.
На мой взгляд, понимание своей ценности и самооценки неразрывно связаны.Самооценка определяется как «чувство собственной ценности или достоинства как личности». Я думаю, что это одна часть этого, но другой аспект — это способность понять, насколько сильно вы изменили ситуацию в той или иной ситуации своим вкладом.
Недавно за ужином я спросил своего партнера: «Ты знаешь, что тебе дорого в этих отношениях?» Сначала она сказала нет. Но когда мы обсудили это, и я выделил ряд ситуаций, в которых ее присутствие имело существенное значение, она могла тогда увидеть свою ценность.
В этой короткой статье я хотел бы выделить семь вещей, которые могут указывать на то, что вы знаете свою ценность:
Самооценка №1: У вас положительная самооценка.
Вы верите в себя и любите себя. Самоуважение — это уверенность в себе и своих способностях. Вам комфортно с тем, кто вы есть — с вашим весом, ростом и всем, что вас составляет и представляет. Вы уверены в своей работе и профессионализме. Вам нравятся люди, и у вас прекрасные отношения с ними.Я думаю, что без положительной самооценки было бы сложно понять, что вам дорого.
Самооценка №2: Вы понимаете, что делаете.
Когда вы знаете свою ценность, вы с уверенностью подойдете к переговорам, полностью веря в свои знания, навыки и опыт, а также в то, что вы можете изменить. Например, если вы помогаете клиенту внедрить новый процесс в его организации, вы не слишком поглощены используемым процессом, а тем, насколько он выиграл.Увеличились ли продажи или производительность, или они сэкономили деньги? Или может случиться так, что вы в основном ухаживаете за инвалидом или престарелым родственником, и ваше присутствие и поддержка неоценимы.
Самооценка №3: Вы видите себя коллегой.
В любой ситуации знание своей ценности означает чувство, что вы равны со всеми, с кем вы общаетесь: клиентами, начальниками, коллегами или друзьями. Вы не проситель. Вы также не чувствуете себя привилегированным быть с кем-то или работать в организации определенного типа.У вас есть личное чувство ценности и достоинства, и вы заявляете о себе как о равном в личных и деловых отношениях.
Самооценка №4: Вы не занижаете цену за свои услуги.
Довольно часто люди занижают плату за свои услуги из-за страха потерять бизнес или из-за желания расширить свой бизнес. Это классическая ситуация, когда они в конечном итоге делают гораздо больше, чем им платят. Но каким-то образом в желании проявить себя эти люди все еще чувствуют, что они делают недостаточно по сравнению с тем, сколько им платят.Это может создать прецедент, который будет трудно устранить. Я вспоминаю, как много лет назад ехал на сайт клиента и глубоко внутри был недоволен и раздражен. Это было потому, что я был очень недооценен и недоволен собой из-за того, что постоянно делал это.
Самооценка № 5: Вы четко представляете свои ценности.
Вы знаете свои границы. Вы четко понимаете, что является приемлемым поведением, как вам нравится, когда с вами обращаются и с кем разговаривают, и у вас хватает смелости высказаться, когда это необходимо.Вам не нужна внешняя проверка, чтобы доказать свою ценность — вместо этого у вас есть внутренний компас того, что правильно и что неправильно.
Читайте дальше, чтобы узнать больше об основных ценностях и о том, как найти наши ценности .
Самооценка № 6: Вы заняты работой, которая приносит удовольствие и приносит удовлетворение.
Когда вы вовлечены в работу, которая приносит удовлетворение, а также приносит финансовое вознаграждение, вы более склонны работать с еще большей отдачей.Я верю, что когда вы любите то, что делаете, вы готовы делать больше и становиться больше.
Основная функция лидерства — воспитывать культуру через ценности. Узнайте больше о Ценности и культура во время семинара Management 3.0 Foundation .
10 мыслительных привычек людей с высокой самооценкой
Время чтения: 8 минут
Самооценка — это любовь к себе. Это значит быть в своей команде.Это означает проявить к себе такое же уважение, достоинство и понимание, которых вы хотите для своих близких.
Звучит неплохо, не правда ли?
Последствия низкой самооценки могут быть огромными. Депрессия, рискованное поведение, готовность терпеть жестокое обращение и мучительное чувство неспособности реализовать свой собственный потенциал — все это признаки этого.
Действительно, низкая самооценка часто является причиной , а не следствием трудностей в вашей жизни, будь то финансовые, отношения, физические и т. Д.
Итак, как его улучшить? Это начинается с изменения нашего мышления. Из этой статьи вы узнаете о десяти различных привычках мышления и убеждениях, которые постоянно демонстрируют люди с высоким чувством собственного достоинства.
Это простые концепции, но они могут показаться странными, особенно если вы всю жизнь боролись с уверенностью или самооценкой. Но постоянная работа над принятием этих представлений о себе может окупиться практически во всех сферах вашей жизни.Так что потратьте несколько минут, чтобы прочитать эти десять убеждений, а затем выберите пару, чтобы примерить их на себя и посмотреть, что из этого получится.
10 мыслей и убеждений людей с высокой самооценкой
1. Независимо от того, что я сделал или не сделал, я достоин любви.
Человек с высоким чувством собственного достоинства берет на себя ответственность за свои ошибки, но не унижает себя за их совершение. Если они тупят, они говорят: «Я сделал плохой поступок» вместо «Я плохой». Они извиняются, когда им нужно, и делают все возможное, чтобы все исправить.
Они не горюют в одиночестве, но надеются на поддержку своих близких. Они знают, что это не только они, и что, рассказывая свою историю людям, которые заслужили право ее услышать, они хорошо заботятся о себе.
С другой стороны, достойный человек не становится чрезмерно зависимым от успеха, лести или обожания . Этот человек уверен в себе и гордится своими достижениями, но при этом проявляет изящество и смирение.Они не делают ничего, чтобы получить любви; они делают вещи из любви из их .
Этот человек приветствует и успех, , и неудачу — оба из них полезны, в значительной степени субъективны и никогда не являются барометром достоинства человека.
2. Мои «вещи» меня не определяют.
Вы — это не одежда, которую вы носите, машина, которую вы водите, или отношения, которые у вас есть или которых нет.
Да, наслаждаться лучшими вещами в жизни — это здорово и даже весело, и человек с высокой самооценкой может делать это с радостью.Но этот же человек также признает непостоянство всего. Деньги приходят и уходят. Отношения заканчиваются. Аварии случаются. Вещи теряют ценность, ломаются, теряются, стареют и умирают.
Человек, который уважает свое достоинство, знает, что он может наслаждаться внешними вещами, не привязывая к ним свою индивидуальность. Они ценят то, что у них есть, пока это есть, и всем сердцем стремятся получить то, что они действительно хотят. Но они также знают, что даже без этих «вещей» они все равно могут посмотреть в зеркало и сказать: «Тебя достаточно.”
3. Мне позволено чувствовать все, что я чувствую.
Люди с чувством собственного достоинства не «всегда счастливы». Они испытывают те же чувства, что и все остальные.
Разница в том, что человек с твердым чувством собственного достоинства создает пространство для своих эмоций, не чувствуя вины за них. Они понимают, что их эмоции — всего лишь инструменты, которые помогают им обращать внимание. Они замечают свои эмоции и позволяют им быть такими, какие они есть. Затем, когда этому человеку больше не нужны эти эмоции, он просто отпускает их.
4. Я радуюсь тому, что упускаю что-либо.
Достойный человек не боится одиночества. Они любят проводить время со своими ближайшими друзьями и семьей, но также любят проводить время в одиночестве.
Этот человек не ходит на вечеринки и мероприятия просто потому, что боится остаться в стороне. Они верят, что действительно важные люди всегда будут приветствовать их, и даже если они этого не сделают, они все равно будут в порядке сами по себе.
Этот человек знает, что то, что о нем думают другие, его не касается.
Они создают для себя время и пространство и уважают это, устанавливая твердые границы. Они не позволяют людям посягать на их частную жизнь. Они приглашают в свою жизнь людей, которые заслужили право быть там, и признают, что другие люди также имеют право приглашать их (или нет).
5. Дело не в том, что происходит; это о том, как я реагирую на происходящее.
У людей с высоким чувством собственного достоинства не было более легкой жизни, чем у людей, у которых нет. Они просто помнят, что только они несут ответственность за свои чувства, мысли и действия. Они не остаются в роли жертвы и не тратят слишком много времени на то, чтобы жалеть себя, когда что-то поражает.
Но дело не в том, что люди с самооценкой никогда не чувствуют себя плохо или не принижают себя. Они делают — у нас все делают. Разница заключается в том, как справляться с этими чувствами.
Вместо того, чтобы застревать в том, что «неправильно» прямо сейчас, есть более эффективный способ преодоления препятствий и связанных с ними негативных чувств.Мы можем решить признать эти чувства, простить себя за то, что мы назвали «неправильным», и двигаться вперед с новой информацией, которую мы собрали благодаря этому опыту.
6. Я делаю то, что люблю, и люблю то, что делаю.
Что вы больше всего цените в жизни? Что вы хотите сделать? Что бы вы сделали, если бы знали, что не проиграете — или что бы вы все равно делали, даже если бы знали, что может потерпеть неудачу?
Человек, достойный себя, ставит свои потребности на первое место. Это не значит, что они эгоистичны — это просто означает, что они знают, что каждый человек обязан ставить свои потребности на первое место. Они по своей сути знают, что могут любить и помогать другим только в той степени, в которой они любят себя и помогают себе, поэтому они находят время и выделяют энергию, чтобы инвестировать в ту жизнь, которую они хотят.
Чувственный человек ищет «беспроигрышные» ситуации. Они могут помогать другим, помогая себе. Они верят в справедливую торговлю и равный обмен.Они находят радость в занятиях любимым делом и уважают право других людей делать то, что они любят.
7. Я вижу себя в других.
Самоуважение требует веры в то, что мир подобен зеркалу. Если люди осуждают вас, то это потому, что вы отражаете их часть, которую им еще предстоит принять. Конечно, их суждение может навредить, но в конечном итоге это примерно из них . Это не обязательно должно стать вашей истиной . И их суждение может повредить вам только в той мере, в какой вы относитесь к этому суждению и против самого себя.
То же самое верно и тогда, когда вы судите других. Все, что вы видите в ком-то другом, есть в вас самих. С этой целью достойных себя людей благодарны за трудных людей в своей жизни , потому что они видят в них возможность узнать больше о себе. И этим людям нравится видеть положительные стороны в других, потому что это означает, что они также могут видеть эти вещи в себе.
8. Я верю в нечто большее, чем я сам.
Вам не нужно верить в Бога или придерживаться какой-либо организованной религии, чтобы иметь самооценку.Но веры в некую «высшую силу», некую объединяющую связь между всеми и всем, может быть достаточно, чтобы помочь вам смотреть на вещи в перспективе — даже на ту часть человечества, которая существовала до вашего рождения и которую вы внесете в нее и оставите позади Когда ты уйдешь.
Человек с высоким чувством собственного достоинства не самовлюблен и не думает, что мир вращается вокруг него . Вместо этого этот человек помнит и унижает свою небольшую, но важную роль в общей схеме вещей.Подобно особой волне в большом большом океане, они знают, что являются частью чего-то большего, и поэтому никогда не бывают по-настоящему «одинокими».
9. Каждый день я нахожу вещи, за которые я благодарен.
Благодарность — это ежедневная практика для людей с высокой самооценкой. Эти люди ценят маленькие и большие дары жизни и выражают признательность, когда и как могут.
Довольно легко почувствовать благодарность, когда кажется, что дела идут хорошо. Настоящая задача — найти вещи, за которые можно сказать «спасибо», даже когда вы сталкиваетесь с одной из величайших проблем в своей жизни.Вы можете сделать это только в том случае, если готовы отделить чувство собственного достоинства от своих достижений и внешних обстоятельств.
10. История, которую я рассказываю о своей жизни, значит все.
Ваш образ мышления влияет на ваш образ жизни.
Если вы можете верить этому утверждению и начать менять свои мысли на основе своей веры, ожидайте серьезного саморазвития, новых возможностей, а также углубляющегося и воодушевляющего чувства любви к себе.
Итак, спросите себя: какую жизненную историю вы рассказываете себе? Что вы говорите «всегда», «никогда», «должен» или «должен» делать? Верны ли эти ожидания? Откуда они?
Эти вопросы задает человек с высокой самооценкой. Они могут записать их в дневник или обсудить с близким другом, членом семьи или терапевтом. Им нравится процесс обучения, и они в любой момент понимают, что в их силах изменить свою историю.
Думайте достойные мысли, предпринимайте достойные действия: контрольный список для самооценки
Для каждой вдохновляющей и самолюбивой мысли, которая у вас есть, должно быть дополнительное действие для ее поддержки. Просмотрите этот контрольный список самооценки, и поставьте себе цель начать выполнять хотя бы один из этих шагов по воспитанию каждую неделю, если не каждый день:
Ешьте здоровую пищу.
Упражнение.
Вежливо отклоните приглашения на мероприятия, в которых вы не заинтересованы.
Сведите к минимуму употребление алкоголя.
Сделайте массаж.
Напишите в дневник.
Излагайте утверждения себе в зеркале.
Имейте в виду (и сократитесь), сколько раз вы говорите слова «извините».
Обратитесь за помощью.
Медитируйте.
Слушайте любимую музыку.
Побалуйте себя тем, чем вы любите заниматься.
Узнай что-нибудь новое.
Сделайте что-нибудь, что выведет вас из зоны комфорта.
Будьте уверены в своих мыслях, чувствах и мнениях.
Практикуйте изящное искусство отпускания.
Есть друг? Поделитесь этим списком с ним или с ней. Используйте силу в числах и сделайте свой путь к самооценке совместным с самыми близкими вам людьми. Миру нужно больше людей, которые максимально раскрывают свой потенциал, и ваша приверженность повышению самооценки, безусловно, поможет в этом.
Ссылки:

1.Браун, Брене. (2012). Великая смелость: как мужество быть уязвимым меняет наш образ жизни, любви, родителей и лидерства .
2. «Самоуважение», Психология сегодня .
3. Феррис, Тим. (2016). Инструменты титанов .
4. Демартини, Джон. Прорывный опыт: революционно новый подход к личному преобразованию . Нью-Йорк: Hay House, 2002. . Майкл Стэнвик — соучредитель организации The Whole Life Challenge, идеи, которая развивалась в течение семи лет, когда он работал тренером и менеджером спортзала в CrossFit Los Angeles.
Он окончил Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе со степенью бакалавра философии, а также со степенью Школы кулинарного искусства Южной Калифорнии. Он считает, что еда — одна из самых важных частей жизни: она может питать, лечить и объединять людей.
Майкл считает, что здоровье и благополучие — это в такой же степени состояние души, как и состояние тела, и когда дело доходит до фитнеса, еды и жизни в целом, он думает, что медленное намного лучше, чем быстрое (большая часть время). Регулярная остановка для изучения вещей — самый верный способ пустить корни и расти.
Он знает, что никогда не справится со своей работой, и считает, что лучшее, что вы можете сделать для своего благополучия, начинается с любви и работы из того, что у вас есть прямо сейчас.
Знай себе цену
7 причин, по которым я не боюсь быть одиноким, я боюсь оказаться с не тем человеком
Вы когда-нибудь начинали отношения только потому, что вам надоело быть одиноким?
Возможно, вы встречались с мужчинами не потому, что они отлично подходили вам, а потому, что они означали, что вам не нужно проводить время в одиночестве?
Наше общество одержимо отношениями; достаточно, чтобы вам стало стыдно, если вы не являетесь частью пары.
По правде говоря, гораздо лучше быть одиноким, чем застревать с кем-то, кто не любит тебя всем сердцем.
Для получения дополнительных советов по отношениям щелкните ссылку, чтобы посмотреть короткое видео о любви: https://bit.ly/3bA2IpY
Вот 7 причин, по которым вам следует больше бояться плохих отношений, чем одиночества:
Научиться получать удовольствие от работы в собственной компании — важный навык.
Когда вы примете себя и полюбите себя, вы обнаружите, что время наедине с собой драгоценно, и вы не захотите отказываться от него ради любого мужчины.
Когда вы к этому привыкнете, в одиночестве уже не будет ничего страшного.
С другой стороны, есть что-то ужасное в том, чтобы понять, что ваш партнер не уважает вас и не заботится о вас.
Если вам не нравится спать в одиночестве, вы можете использовать подушки, одеяла или даже своего питомца в качестве источника комфорта.
Не оставайтесь с кем-то только для того, чтобы не спать в пустой постели; Просыпаться утром рядом с кем-то, кто не привязан к вам, — ужасное чувство.
Одиночество может усиливаться ночью, но вы будете чувствовать себя еще более одиноким с тем, кто вам не подходит.
Большинство из нас ценит физическую близость.
Без него вы можете почувствовать, что в вашей жизни не хватает чего-то важного.
Это совершенно нормально.
Если вы давно не были с кем-то близки, у вас может возникнуть соблазн вступить в отношения, чтобы удовлетворить свои потребности.
К сожалению, это часто приводит к обратным результатам; секс с не тем человеком заставит вас чувствовать себя хуже.
Когда вы одиноки, вы теряете эмоциональную поддержку, которая приходит с партнером.
Вам нужно быть более эмоционально устойчивым, когда вы один, что может быть непросто.
Однако оказаться с не тем парнем намного хуже, потому что он создаст дополнительные проблемы.
Токсичные отношения могут оставить вас эмоционально травмированными и бояться доверять другим.
Жизнь полна выбора, и работать над вариантами с партнером может быть проще, чем принимать решения самостоятельно.
Однако вам будет гораздо приятнее взвесить варианты в одиночку, чем с властным партнером, который хочет контролировать вас.
Утрата независимости подрывает вашу самооценку, поэтому никогда не соглашайтесь на того, кто требует от вас подчинения их воле.
Весело заниматься или, по крайней мере, говорить о своих любимых занятиях с другими людьми.
Вы можете чувствовать себя изолированным, преследуя интересы как одинокий человек.
Однако лучше получать удовольствие в одиночестве, чем терпеть партнера, который тонко (или открыто) смотрит свысока на ваши увлечения или вкусы.
Чтобы получить от жизни максимум удовольствия, всем нам нужно заниматься самоанализом и личностным развитием.
Заглянуть внутрь себя, понять, что нужно изменить, и выбрать другой образ жизни требует большого мужества.
С партнером рядом может быть легче, и намного труднее, если вы окажетесь не с тем мужчиной.
Например, тот, кто склонен резко подчеркивать ваши недостатки, не окажет должной поддержки. Разрушительная критика — это не любовь.
Оставайся одиноким столько, сколько нужно, чтобы встретить нужного мужчину
В следующий раз, когда у вас возникнет искушение встретиться с кем-то, от кого вы не без ума, перечитайте этот список.
Оставаться одиноким — не лучший вариант, если вы хотите отношений, но это гораздо полезнее, чем тратить время и силы на кого-то, кто не может показать вам любовь, которую вы заслуживаете.
Если вам нужно больше убеждений, оглянитесь вокруг.
Вы скоро поймете, что самые счастливые женщины — это те, кто предпочел бы быть одинокими, чем посвятить себя мужчине, который их не достоин.
Для получения дополнительных советов по отношениям щелкните ссылку, чтобы посмотреть короткое видео о любви: https://bit.ly/3bA2IpY
Проверка самооценки: слишком низкая, слишком высокая или в самый раз?
Проверка самооценки: слишком низко или в самый раз?
Самоуважение формируется вашими мыслями, отношениями и опытом.Поймите диапазон самооценки и преимущества здорового мнения о себе.
Персонал клиники Мэйо
Самоуважение — это ваше общее мнение о себе — то, как вы относитесь к своим способностям и ограничениям. Когда у вас здоровая самооценка, вы чувствуете себя хорошо и видите себя заслуживающим уважения других. Когда у вас низкая самооценка, вы мало цените свое мнение и идеи. Вы можете постоянно беспокоиться, что вы недостаточно хороши.
Вот как определить, нуждается ли ваша самооценка в повышении и почему важно развивать здоровое чувство собственной значимости.
Факторы, формирующие и влияющие на самооценку
Самоуважение начинает формироваться в раннем детстве. Факторы, которые могут повлиять на самооценку, включают:
Ваши мысли и восприятие
Как на вас реагируют другие люди
Опыт дома, в школе, на работе и в обществе
Болезнь, инвалидность или травма
Возраст
Роль и статус в обществе
Медиа-сообщения
Отношения с близкими вам людьми — родителями, братьями и сестрами, сверстниками, учителями и другими важными людьми — важны для вашей самооценки.Многие представления о себе, которых вы придерживаетесь сегодня, отражают сообщения, которые вы получали от этих людей с течением времени.
Если у вас крепкие отношения и вы получаете в целом положительные отзывы, вы с большей вероятностью будете считать себя достойным человеком и будете иметь более здоровую самооценку. Если вы получаете в основном отрицательные отзывы и вас часто критикуют, дразнят или обесценивают, у вас больше шансов бороться с низкой самооценкой.
Но прошлый опыт и отношения не должны быть вашей судьбой.Ваши собственные мысли, возможно, имеют наибольшее влияние на самооценку — и эти мысли находятся в вашем распоряжении. Если вы склонны сосредотачиваться на своих слабостях или недостатках, работа над их изменением поможет вам выработать более сбалансированное и точное представление о себе.
Диапазон самооценки
Самоуважение имеет тенденцию колебаться с течением времени в зависимости от ваших обстоятельств. Это нормально — переживать времена, когда вы плохо относитесь к себе, и времена, когда вы чувствуете себя хорошо. Однако, как правило, самооценка находится в диапазоне, который отражает ваше отношение к себе в целом, и немного увеличивается с возрастом.
Подумайте, как распознать крайности своей самооценки:
Низкая самооценка. Когда у вас низкая или отрицательная самооценка, вы мало цените свое мнение и идеи. Вы сосредотачиваетесь на своих кажущихся слабостях и недостатках и мало доверяете своим навыкам и активам. Вы верите, что другие более способны или успешны.
У вас могут возникнуть проблемы с принятием положительного отзыва. Вы можете бояться неудачи, которая может помешать вам добиться успеха на работе или в школе.
Здоровая самооценка. Когда у вас здоровая самооценка, это означает, что у вас сбалансированное и точное представление о себе. Например, вы хорошо относитесь к своим способностям, но признаете свои недостатки.
Когда самооценка здорова и основана на реальности, трудно иметь ее слишком много. Хвастовство и чувство превосходства над окружающими — не признак слишком высокой самооценки. Это скорее свидетельство незащищенности и низкой самооценки.
Преимущества здоровой самооценки
Когда вы цените себя и имеете хорошую самооценку, вы чувствуете себя защищенным и стоящим.В целом у вас хорошие отношения с другими людьми, и вы уверены в своих силах. Вы также открыты для обучения и обратной связи, которые могут помочь вам приобрести и освоить новые навыки.
При здоровой самооценке вы:
Настойчиво выражает свои потребности и мнения
Уверен в своей способности принимать решения
Способен строить безопасные и честные отношения и с меньшей вероятностью останется в нездоровых отношениях
Реалистичны в ваших ожиданиях и менее склонны чрезмерно критически относиться к себе и другим
Более устойчивы и лучше переносят стрессы и неудачи
Самоуважение влияет практически на все аспекты вашей жизни.Сохранение здорового и реалистичного представления о себе — это не просто трубить в свой рог. Речь идет о том, чтобы научиться любить и уважать себя — недостатки и все такое.
14 июля 2020 г. Показать ссылки
Повышение самооценки: руководство по самопомощи. Управление служб по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем. http://store.samhsa.gov/product/Building-Self-Esteem-A-Self-Help-Guide/SMA-3715.

10 правил женщины, которая знает себе цену и никогда не продешевит • Фаза Роста

Следующие 10 правил помогут тебе раскрыть собственное достоинство.

Как ведут себя в отношениях женщины, знающие себе цену / AdMe

1. Они не позволяют другим сбить себя с толку

2. Они не боятся демонстрировать свои чувства

3. Они отказываются быть жертвами обстоятельств

4. Они умеют говорить «нет»

5. Они не боятся просить о помощи

6. Они стараются работать немного усерднее, чем все остальные

7. Они не реагируют на вещи, которые находятся вне их контроля

8. Они проводят некоторое время в одиночестве

9. Они понимают последствия своих действий и решений

10. Они знают, чего они действительно хотят

3 отличительные черты мужчины, который знает себе цену | Психология

Ставьте лайк, пишите комментарии, подписывайтесь. Благодарю за внимание!

Знать себе цену

11 золотых правил жизни женщины, которая знает себе цену

1. Она всегда ставит себя на первое место

2. Она подтверждает свои ожидания

3. Она устанавливает границы, когда это необходимо

4. Она проводит отбор среди тех, кто должен остаться в ее жизни

5. Люди относятся к ней с уважением, особенно в отношениях

6. Она верит в свой потенциал

7. Она прощает себя за выбор плохих людей в своей жизни

8. Она вкладывается в свое будущее

9. Она во всем уверена

10. Она знает, когда сказать «нет»

11. Ей светят большие возможности

Комментарии

«Женщина должна знать себе цену, но никогда ее не называть»

Как набить себе цену перед парнем. Секреты внимания мужчины к женщине: учимся притягивать взгляды

Считает необязательным

Набивает себе цену

Решил не звонить

Боится выглядеть зависимым от тебя

Извини, что не отвечал, с племянниками играл

Как дела у мамы и папы?

С начала месяца пойду в качалку

Мне красный диплом физкультурник зарезал

Я очень редко с кем-то встречаюсь

Правило с детства — берегись задавал

Может, его влюбленность — это твоя иллюзия?

Напоследок — необычная методика

признаков того, что вы пытаетесь доказать свою ценность

1. Вы пытаетесь убедить его в том, что он должен стремиться подтвердить.

Когда вы с

2. Чем больше вы делаете, тем меньше он делает.

3. Вы идете на компромисс с моралью, стандартами и принципами, чтобы удержать его.

4. Вы склонны больше сосредотачиваться на том, что он приносит в вашу жизнь, чем на том, что вы приносите в его.

5. Это было навсегда, но похоже, что ничего не происходит

6. Вы все меньше и меньше любите себя (и любите) себя.

Хотите еще подобных историй? Подпишитесь на нашу рассылку здесь и ознакомьтесь с соответствующими статьями ниже:

Знай своих царей — давайте не будем мусором

Продолжить чтение

Знай свою ценность: понимание своей ценности и поиск любви

Семь признаков того, что вы знаете свою ценность и самооценку

Самооценка №1: У вас положительная самооценка.

Самооценка №2: Вы понимаете, что делаете.

Самооценка №3: ​​Вы видите себя коллегой.

Самооценка №4: Вы не занижаете цену за свои услуги.

Самооценка № 5: Вы четко представляете свои ценности.

Самооценка № 6: Вы заняты работой, которая приносит удовольствие и приносит удовлетворение.

10 мыслительных привычек людей с высокой самооценкой

10 мыслей и убеждений людей с высокой самооценкой

1. Независимо от того, что я сделал или не сделал, я достоин любви.

2. Мои «вещи» меня не определяют.

3. Мне позволено чувствовать все, что я чувствую.

4. Я радуюсь тому, что упускаю что-либо.

5. Дело не в том, что происходит; это о том, как я реагирую на происходящее.

6. Я делаю то, что люблю, и люблю то, что делаю.

7. Я вижу себя в других.

8. Я верю в нечто большее, чем я сам.

9. Каждый день я нахожу вещи, за которые я благодарен.

10. История, которую я рассказываю о своей жизни, значит все.

Думайте достойные мысли, предпринимайте достойные действия: контрольный список для самооценки

Ссылки:

Знай себе цену

Проверка самооценки: слишком низкая, слишком высокая или в самый раз?

Проверка самооценки: слишком низко или в самый раз?

Факторы, формирующие и влияющие на самооценку

Самооценка №3: Вы видите себя коллегой.