Книги для девушек правила общения с мужчинами психология: Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек

25 лучших книги по психологии отношений

Обновлено: 22.04.2021 15:24:16

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Проблемы взаимоотношений между мужчиной и женщиной всегда актуальны. Любой человек, который заинтересован в своем саморазвитии, сохранении семейной гармонии рано или поздно обращается к советам психологов. Сегодня существует множество книг, которые оказывают на людей большое влияние и способны заменить сеанс у специалиста. Узнаем, какие произведения заслуживают быть в рейтинге лучших изданий по психологии отношений.

Рейтинг лучших книг по психологии

Номинация	Место	Наименование	Рейтинг
Рейтинг лучших книг по психологии	1	Поступай как женщина, думай как мужчина	5. 0
	2	7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви	4.9
	3	Мужчины с Марса, женщины с Венеры	4.9
	4	Право на «лево»	4.8
	5	Парадокс страсти	4.8
	6	Искусство любить	4.7
	7	Пять языков любви	4. 7
	8	Маска, или Формула идеальной жены	4.7
	9	Язык взаимоотношений. Как научиться общаться с противоположным полом без конфликтов	4.7
	10	Обними меня крепче	4.7
	11	Женщины, которые любят слишком сильно	4.6
	12	Психология навылет	4.6
	13	Любовь. Секреты разморозки	4.5
	14	Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя	4.5
	15	Верный и заботливый муж	4.5
	16	Бойся, я с тобой	4.5
	17	Стерва выходит замуж	4.5
	18	Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек	4. 4
	19	Мир нарциссической жертвы	4.4
	20	Любовная зависимость: как выйти из нездоровых отношений	4.4
	21	Постельные войны. Неверность, сексуальные конфликты и эволюция отношений	4.3
	22	Женское достоинство – сила притяжения мужчин	4.3
	23	Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин	4.3
	24	Мальчик, сделанный из кубиков	4. 2
	25	Вы ничего не знаете о мужчинах	4.2

Поступай как женщина, думай как мужчина

Рейтинг: 5.0

На почетном первом месте рейтинга расположилась книга Стива Харви. Читается она на одном дыхании. Это подтверждают восторженные отзывы поклонников творчества писателя. Произведение представляет собой классическое руководство, которое позволяет понять своего спутника.

Книга привлекает читателем тем, что она написана доступным языком и изложена мужчиной, который со своей точки зрения дает понять, почему в отношениях происходят те или иные вещи. В ней есть множество полезной и интересной информации. Некоторым читателям она показалась забавной, ведь в ней есть доля юмора. Негативных отзывов о книге практически нет. Ее рекомендуют к прочтению всем современным женщинам.

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Рейтинг: 4.9

Следующая книга в рейтинге – это ясное и четко изложенное исследование отношений в различных семьях. Она появилась на свет благодаря работе профессора психологии Вашингтонского университета Джона Готтмана. Автор провел свой анализ и сделал выводы об основной причине успешного брака. Все предложенные в книге техники реальны и выполнимы. Они способствуют развитию уважения, терпения и дружбы между возлюбленными. Союз двух людей становится успешным, продуктивным и интересным.

В интернете можно встретить отзывы профессиональных психологов, которые рекомендуют книгу к прочтению. Они утверждают, что она, действительно, помогает разобраться с семейными проблемами. Каждый найдет в ней для себя что-то важное.

Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Рейтинг: 4.9

Мало какой рейтинг обходится без книги Джона Грэя, выдающегося американского психолога и специалиста по семейным отношениям.

Его произведение переведено более чем на 15 языков мир. Бестселлер разошелся по странам многомиллионными тиражами. Из одного названия его творения понятно, что дамы и представители сильного пола – абсолютно разные существа. Они думают, чувствуют и воспринимают реальность по-разному.

В своей книге автор дает понять, что союз мужчины и женщины требует кропотливой работы, терпения и понимания. Писатель заставляет читателя действовать прямо после прочтения, подталкивает его к положительным изменениям. С помощью этой книги получится понять ход мыслей «марсианинов» и «венерианок», найти подход к своей второй половинке.

Право на «лево»

Рейтинг: 4.8

Почему возлюбленные изменяют друг другу? Что заставляет мужчину завести роман на стороне и жить на две семьи? Практикующий психотерапевт Эстер Перель имеет свои ответы на эти вопросы. Ее точка зрения основана на исследовании желаний двух полов. Она подтверждена невымышленными историями пациентов.

Автор предлагает по-новому рассмотреть свои отношения, сделать их более искренними.

Многие читатели не согласны с высказываниями писательницы, однако читать невыдуманные истории было очень интересно, ведь они дают понять чужую логику. Помимо измен в книге есть главы про культуру, историю и различные виды отношений. В любом случае каждый почерпнет из нее что-то новое.

Парадокс страсти

Рейтинг: 4.8

В книге «Парадокс страсти» каждый найдет строки о себе, если когда-либо любил. Произведение рассказывает об основных шагах развития отношений между мужчиной и женщиной, она помогает найти выход из трудного положения, когда, кажется, ничего уже не сделать. Авторы К. Филлипс и Дин К.Делис предлагают читателям способы, которые проверены годами. Они помогут возродить чувства, вернуть романтику и наладить отношения в семье.

Эти методы расскажут, как не попасть в ловушку страсти, когда один человек безумно любит, а другой хочет уйти. За основу взяты отношения нескольких пар. Судя по отзывам в интернете, книга является реальным руководством к действию, в ней много жизненных советов.

Искусство любить

Рейтинг: 4.7

Немецкий социолог и философ Эрих Фромм родился в далеком 1900 году. Несколько книг он опубликовал после 50 лет, в том числе и «Искусство любить». Она наводит на серьезные размышления и рассматривает сущность такого понятия, как «любовь». На эту тему написано огромное количество книг. Чем же отличается от них творение Фромма? Во-первых, автор обращается к психологической зрелости народа и культуры. Во-вторых, он преподносит брак мужчины и женщины, как «энергетический выигрыш» от одиночества двух людей.

Есть в повествовании еще много удивительных и оригинальных высказываний, открытий и всем известных истин, о которых должны задуматься современные люди. В книге 88 страниц. Некоторым этого может показаться очень мало, однако тема любви пусть и сжато, но полностью раскрыта с проработкой деталей.

Пять языков любви

Рейтинг: 4.7

Грамотно выражать свои чувства к любимому человеку поможет книга «5 языков любви». Ее написал семейный консультант и профессор философии Гери Чепмен. В основу произведения заложены пять простых методов, которые подскажут, как найти ключ к семейному счастью. После выхода книги многие пары научились любить и быть любимыми. Издание произвело настоящий фурор.

Весь текст написан понятным и простым языком, читается он, как художественная литература. Пять языков любви помогут разобраться в себе и понять действия своей второй половинки. Это подтверждают многочисленные отзывы поклонников Гери Чепмена.

Маска, или Формула идеальной жены

Рейтинг: 4.7

Далее в рейтинге находится любовный роман с эротическим содержанием. Он помогает освободить внутренних демонов и направлен на индивидуализацию личности. Некоторые читатели считают, что данная книга о том, как запудрить мозги слабому полу. Но это далеко не так.

Судя по отзывам, в ней много лишней информации, среди которой все-таки можно найти практические советы и определенную пользу. Другие же говорят, что «Маска, или Формула идеальной жены» – это отличное эротические чтиво, которое будит желание. Таким образом мнения об издании противоречивы. Остается лишь сделать свой вывод самостоятельно, прочитав творение Андрея Райдера.

Язык взаимоотношений. Как научиться общаться с противоположным полом без конфликтов 

Рейтинг 4.7

Книги Аллана и Барбары Пиз становятся бестселлерами почти сразу после выхода в свет, «Язык взаимоотношений» не стал исключением. Успех прост: авторы доступным языком описывают житейские ситуации и показывают их под углом, под которым не каждый человек способен увидеть себя самостоятельно. Недопонимание взаимоотношения между двумя полами – проблема не новая, а универсального ключа к ее решению не существует из-за поведенческих и характерных особенностей каждого из нас. Книга поможет научиться избегать конфликтных ситуаций, правильно ретироваться, если ссора всё же назрела, понимать партнера при всей его неповторимости. Аллан и Барбара дают несложные советы, которые удобно интегрировать в повседневную жизнь и наладить теплые доверительные отношения в семье. А еще в книге можно узнать, как женщины распознают ложь, почему шоппинг или поход в пивную помогает справиться с расстройством, в чем причина мужского молчания и женской потребности выговориться в конфликтных ситуациях и многое другое.

Обними меня крепче

Рейтинг: 4.7

Следующая книга подходит для пар любых возрастов и интересов. Она написана для мужчин и женщин различных религий, слоев общества. Автор Сью Джонсон разработал инновационный подход к решению проблем между мужчиной и женщиной. Он получил название «эмоционально-фокусированная терапия». В уникальном проекте приняли участие несколько пар. Коррекция их поведения показала ошеломляющие результаты.

Подробнее узнать о данной терапии можно из книги «Обними меня крепче», которая состоит из трех глав. В них дается объяснение тому, что такое любовь, и какова ее сила. Малопонятные определения поможет понять глоссарий в самом конце произведения. Читатели считают книгу уникальной и советуют ее к приобретению.

Женщины, которые любят слишком сильно

Рейтинг: 4.6

Далее в рейтинге расположилась психологическая книга Робина Норвуда. Она подскажет, почему нельзя полностью отдавать себя мужчине. Читать ее очень интересно, мысли изложены грамотно, однако воплотить их в жизнь под силу не всем. Главная мысль произведения – любить вопреки нельзя. Такое чувство рано или поздно разрушит человека изнутри.

Автор пытается донести до читателя, что слишком сильная любовь связана с привычкой или какими- либо страхами. На страницах изложено много разных историй, а в конце каждой идет разбор. «Женщины, которые любят слишком сильно» – это руководство для тех девушек, которые совершают много ошибок в отношениях и не знают, как выйти из затруднительной ситуации.

Психология навылет

Рейтинг: 4.6

Автором книги выступает Павел Зыгмантович. Психолог опирается на фундаментные знания ученых и новые исследования. Никаких ложных теорий, собственных догадок и фантазий. Книга написана простым и понятным языком, читается она залпом за один вечер. Радуют примеры настоящих людей с различными трудностями в отношениях. Каждый читатель найдет на свой вопрос исчерпывающий ответ.

Отзывы об издании довольно противоречивы. О субъективных впечатлениях писать нет смысла. Они у каждого свои. Встречаются и те, кто смог спасти брак с помощью творения писателя. После прочтения, действительно, жить становится светлее и теплее.

Любовь. Секреты разморозки

Рейтинг: 4.5

Многие современные мужчины и женщины не могут построить нормальные отношения. Они долго ищут свою вторую половинку среди коллег, на улице, в кафе и интернете. Почему все так непросто? Что делать одиноким сердцам? Ответы на эти вопросы можно найти в произведении психолога Марины Комиссаровой.

Оказывается, даже самый близкий и родной человек, живущий рядом с вами, остается отдельным миром. Он никогда не будет поистине вашей половиной. Почему так считает автор, и как жить с этой правдой, можно узнать, прочитав «Любовь. Секреты разморозки». Судя по отзывам в интернете, творение писательницы будет интересно всем без исключения.

Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя 

Рейтинг 4.5

Книга «Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя» Лиз Бурбо не совсем обычная. Интересен формат подачи: автор показывает диалоги с героями, реальными людьми, рассказывающими собственные истории, опыт которых может быть полезным для читателя. Эти истории не всегда с хорошим концом – многие из них грустные, трагические, есть смешные ситуации. В любом случае развитие событий в историях героев интересно и поучительно, а в основе каждой – истинная любовь. Читатель сможет отследить и увидеть, как глубокое чувство и безусловное принятие может помочь в тех или иных обстоятельствах. Автор также показывает разницу между принятием, смирением, покорностью, читатель узнает о разных сторонах любви. Многие читатели отмечают раскрытие чувственности после знакомства с книгой, они понимают, как разговаривать с близкими и лучше их понимать. Однако формат подачи не всем кажется удобным, как и прием самовнушения – не все в него верят.

Верный и заботливый муж

Рейтинг: 4.5

Нельзя представить этот рейтинг без книги «Верный и заботливый муж». Это руководство для тех девушек, которые мечтают об удачном замужестве, долгих и счастливых отношениях. Автором его выступил Сатья Дас – лектор, умеющий преподносить в юмористической форме самые серьезные вещи. Он заставляет задуматься над важными моментами и каждодневными поступками. Произведение уберегает от ошибок, настраивает на долгосрочный союз.

Творение автора называют «полезным» и «занимательным». Читатели ни капли не жалеют о потраченном времени и советуют книгу к прочтению. Они отмечают, что в повествовании хорошо раскрыта тема гражданского брака, а его очевидные истины помогут тем, у кого только завязываются отношения. Если не лениться и следовать советам Сатьи, можно изменить свой внутренний мир.

Бойся, я с тобой

Рейтинг: 4.5

Таня Танк не является профессиональным психологом или великим литератором, однако ее произведение достойно находится в рейтинге лучших книг о взаимоотношениях. Среди достоинств этого труда отмечают наглядность, действенность инструкций, массу примеров. «Бойся, я с тобой» – это предостережение для женского пола.

В книге подробно описаны модели поведения манипуляторов, которые хотят охмурить свою жертву. Даже чуткая интуиция и мудрость не могут дать гарантию того, что девушка не попадется на удочку такого мужчины. Поэтому издание обязательно к прочтению тем, кто уже был близко знаком с нарциссами. В нем есть вся правда о роковых и неотразимых.

Стерва выходит замуж

Рейтинг: 4.5

Автор этого бестселлера, Шерри Аргов, акцентирует внимание на взаимоотношениях мужчины и женщины до свадьбы и после нее. В книге разбирается множество вопросов, например, «как мужчины выбирают себе супругу», «что делать, если парень затягивает с предложением руки и сердца», «как вновь разжечь страсть в отношениях».

Некоторые читатели считают, что советы американской писательницы вряд ли помогут обычной женщине из российской глубинки. Скорее всего, видение автора связано с ее менталитетом. Ведь не всякий мужчина оценит, если его избранница уедет развлекаться с подругами на всю ночь без звонка и будет делать вид, что остыла к партнеру. Возможно, вернувшись, барышня не обнаружит вещей благоверного в квартире. Таким образом мнения насчет книги кардинально расходятся.

Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек 

Рейтинг 4.4

Фейн Эллен создала уникальное пособие для современных девушек, которое поможет разобраться в отношениях с противоположным полом и научиться понимать партнера через принятие и работу с собственными внутренними установками, страхами и ожиданиями. Нужны ли правила в отношениях? Нужно ли оставаться в отношениях, которые не развиваются и как менять их самой? Нужно ли переживать измену? Почему не удается выйти замуж, когда все подружки уже обзавелись семьями? На эти и многие другие актуальные вопросы есть ответы в книге «Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек». В отличие от первой книги автора, в новом издании учтены тенденции современного мира и поведения в нем женского пола: общение в социальных сетях и мессенджерах, поддержка интереса со стороны мужчин в век электронных технологий, а еще девушки получат несколько лайфхаков, как вступить в официальный брак во время, когда обычное сожительство в приоритете, как не допустить вхождение в токсичные и непонятные отношения.

Мир нарциссической жертвы

Рейтинг: 4.4

Книга «Мир нарциссической жертвы» рассказывает о том, как распознать у себя признаки нарциссизма, найти настоящего себя и научиться нормальному общению с окружающими. Издание состоит из трех частей. Первая «Мазохизм» определяет причины данного поведения. Во второй главе «Нарциссизм» поднимается проблема жертв нарциссизма. Из последней части «Травма» можно узнать, как проходит терапия психологического расстройства.

Произведение Анастасии Долгановой помогает выявить факторы, провоцирующие неудовлетворенность, преодолеть чувство беспомощности, осознать проблему. Примечательно, что это первая книга о нарциссической жертве, которая издана на русском языке, а ее автор – один из трех самых известных специалистов по вопросам патологий психической деятельности в нашей стране.

Любовная зависимость: как выйти из нездоровых отношений

Рейтинг: 4. 4

Психолог Андрей Носов в своей книге описывает причины и последствия зависимости от любви. Он предлагает эффективные методики, помогающие выстроить свои границы, достичь гармонии в душе, избавиться от страха и вины, болезненных воспоминаний. Благодаря этому изданию можно не только забыть о человеке, которому вы безразличны, но и создать новые зрелые отношения.

Книга читается очень легко, все техники описаны простым языком. Приведенные упражнения помогают повысить самооценку, пересмотреть свое поведение. С этой книгой можно научиться любить себя, а это, пожалуй, самое главное.

Постельные войны. Неверность, сексуальные конфликты и эволюция отношений

Рейтинг: 4.3

Каждая глава этой книги – отдельно взятая история из сексуальной жизни партнеров. В разделах рассматривается поведение людей, идет рассуждение на тему того, насколько то или иное поведение приемлемо в нынешнем обществе. Автор Бэйкер Робин приводит свое мнение на тему гулящих мужчин. Оказывается, самцы, которые постоянно ищут новые связи, таким образом бессознательно максимизируют шансы на продление своего рода, дают эволюционное преимущество наследственному материалу.

Книга помогает посмотреть по-новому на самые обычные вещи, получить знания в области секса. Ее особенно рекомендуют тем, у кого имеются проблемы с зачатием ребенка.

Женское достоинство – сила притяжения мужчин

Рейтинг: 4.3

Следующий участник рейтинга идеально подойдет девушкам, которые хотят поднять самооценку и заставить сильный пол уважать себя. В книге множество полезной информации, она легко воспринимается. По душе пришлась читателям стилистика написания. Издание станет отличным помощником для барышень, которые не так давно расстались с молодым человеком и оказались в сложной ситуации.

Автор Мила Шевчук повествует, исходя из личного опыта. Писательница прошла нелегкий путь и с радостью поделилась практичными советами с другими женщинами. Читатели говорят, что книга способна заменить психолога. Они жалеют из-за того, что она не попала к ним раньше.

Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин

Рейтинг: 4.3

Эта книга обязательна к прочтению тем, кому приходилось переживать по поводу больных отношений с мужчиной. Главный ее секрет том, что представители сильного пола не любят правильных и прилежных дам. Нет, не нужно бросаться во все тяжкие и хамить парням. Надо начать себя любить и совершенствоваться в этом искусстве.

Шерри Аргов подскажет, как это сделать и приведет множество примеров того, как нельзя поступать. Он призывает женщин к поиску своих интересов. Это может быть любимое хобби, которое увлечет вас больше, чем выяснения отношений с партнером. Стать личностью и не раствориться в мужчине можно, прочитав данное руководство.

Мальчик, сделанный из кубиков

Рейтинг: 4.2

В отличие от предыдущих участников рейтинга книга «Мальчик, сделанный из кубиков» Кита Стюарта представляет собой полноценный роман с сюжетом, который мотивирует и побуждает к размышлениям. Это рассказ о семье и любви на реальных событиях. В основу положена биография автора, которая, наверняка, не оставит равнодушным ни одного читателя.

Произведение считают отличной возможностью заглянуть в мир, где все ограничения заключены лишь в рамках нашего воображения. Читатели говорят, что произведение очень живое, все переживания описаны так, что начинаешь понимать мысли и чувства героев. Это превосходный вариант скрасить пару свободных вечеров и открыть для себя много нового.

Вы ничего не знаете о мужчинах

Рейтинг: 4.2

Мастер книг по психологии отношений Стив Харви открывает для женщин богатый душевный мир противоположного пола. Из его работы «Вы ничего не знаете о мужчинах» можно узнать, как вести себя с мужчинами различных возрастных категорий. Что ждать от двадцатилетнего парня? Как строить отношения с теми, кому за 50? Почему заядлые холостяки не хотят жениться? Как сохранить страсть в семейной жизни? Эти и другие вопросы освещены в книге Харви. Таким образом издание подходит как для молодых девушек, так и для женщин преклонного возраста.

Читать книгу легко, в ней собраны все важные истины, которые хоть и знают красивые особы, но часто забывают о них. Некоторым читателям она может показаться слишком посредственной.

Оцените статью
	Всего голосов: 0, рейтинг: 0

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Особенности женской и мужской психологии

Каждый человек уникален и неповторим. Нет на свете двух одинаковых камней, а тем более людей. Но при всем людском многообразии есть различия, которые сразу бросаются в глаза – различия между мужчиной и женщиной. И они не только во внешних отличительных признаках пола.

 

Чтобы обосновать и конкретизировать утверждение, вынесенное в заголовок, приведем сравнительные данные многочисленных исследований, касающихся различий мужчины и женщины. Это будут особенности восприятия, мышления, темперамента, интересов, приоритетов, взаимоотношения с окружающими и многого другого, в чем мужчины и женщины существенно различаются.

 

Сразу оговоримся, что речь пойдет о неких «средних» «типичных» мужчине и женщине. Разнообразие тех и других таково, что найдутся женщины, у которых мужских черт больше, чем у иного мужчины. Найдутся и мужчины, более обладающие «женскими» качествами, нежели некая женщина. Но это исключения, которые, как принято говорить, лишь подтверждают наличие правила. Поэтому всюду в дальнейшем под словом «мужчина» или «женщина» мы будем понимать некоего «типичного» представителя пола. Перечислению типичных различий и посвящена эта статья.

 

Более развиты:

У мужчин	У женщин
логика	интуиция
обобщение	анализ
восприятие в целом	внимание к деталям
склонность к абстракциям	конкретика
ориентация в пространстве и времени	ловкость и чуткость рук
техническая направленность	гуманитарная направленность
мотив достижения успеха	мотив отношения с окружающими
стремление к лидерству	умение подчиняться
желание быть первым у женщины	желание быть единственной и неповторимой

         

По сравнению с женщиной мужчина более	По сравнению с мужчиной женщина более
рационален	чувствительна
сдержан	эмоциональна
суров	отзывчива
решителен, склонен к риску	осторожна
уверен в себе	тревожна
агрессивен	сострадательна
предприимчив	исполнительна
активен	старательна
индивидуалист	коллективистка
замкнут	общительна

 

Особенности восприятия

В восприятии мужчины главное место занимает то, что он видит. У женщины большая часть впечатлений связана с восприятием речи. Не случайны высказывания типа «мужчина любит глазами, а женщина – ушами». По быстроте восприятия и душевной подвижности женщина заметно превосходит мужчину. Женщины, например, читают быстрее, чем мужчины, и лучше, с многочисленными деталями излагают прочитанное. Считают они обычно быстрее мужчин, лучше запоминают.

 

Мышление

У мужчины и женщины по-разному протекает процесс мышления. Мужчинам свойственно мыслить более логично, абстрактно и пространственно. Женщина же, наоборот, думает более конкретно и зачастую опирается на интуицию. Мужчины относятся к большинству дел рационально, а женщины – эмоционально, распространяя одну мысль на множество ситуаций. У женщин менее развиты пространственное мышление и пространственная ориентация, поэтому они часто путают направления (лево, право) и в большинстве своем с трудом паркуют машины.

 

Наблюдательность

Мужчина схватывает и оценивает ситуацию в целом, женщина фиксирует свое внимание на мелочах. Для женщины в обыденной ситуации характерна большая наблюдательность. В ситуации же стресса, опасности женщина скорее «теряет голову», а вместе с этим и наблюдательность. У мужчин в ситуации опасности наблюдательность обостряется.

 

Темперамент

Наблюдения психологов свидетельствуют о том, что у мужчин чаще встречается преобладание холерических черт темперамента. Именно для них характерно отчетливое проявление волевых реакций, напористости, энергичности, нетерпеливости. Мужчина обычно характеризуется большей внешней агрессивностью, большей настойчивостью, способностью противостоять грубому напору. Поэтому-то холерический темперамент можно рассматривать в качестве «мужского» темперамента. Женской природе больше соответствуют сангвинический и меланхолический темпераменты. Для женщин характерны подвижность, бурное проявление чувств, быстрая перемена настроения. Женщина бывает агрессивна, как правило, только если она несчастна.

 

Эмоциональность

Женщины обычно намного эмоциональнее мужчин. У мужчин принято сдерживать свои эмоции, требовать этого от женщины бессмысленно. Перепады женского настроения огромны. Нервная система женщин менее устойчива. Поэтому женщина быстро переходит от одного эмоционального состояния к другому. «Любящая женщина – ангел на земле» – говорит одна из пословиц, «Перед злой женой сатана – младенец непорочный» – гласит другая. Женщины острее реагируют на поощрения и наказания, болезненнее реагируют на конфликты и неприятности на работе и дома. Женщина смеется, когда может, и плачет, когда хочет. Свои чувства мужчины выражают сложнее, чем женщины. Мужчины более агрессивны, упрямы и смелы, более резки в манерах, речи и чувствах. Женщины более чутки, отзывчивы и застенчивы, более эмоциональны.  Женщины склонны «пережевывать» неприятные ситуации и негативные чувства, особенно если они касаются взаимоотношений с близкими людьми или сослуживцами. Мужчина прощает и забывает, женщина прощает, но не забывает. Это качество роднит женщин с кошками, которые никогда не забывают о причиненной боли.

 

Самооценка

Мужчины более уравновешены в самооценках, нежели женщины. Самооценки у женщин чаще занижены, у мужчин – завышены. Мужчины более самоуверенны, они чаще бывают довольны собой. Мужчина всегда соизмеряет себя по своей работе и достижениям, самооценка женщины зависит от межличностных отношений.

 

Критичность

Женщины значительно более самокритичны относительно своей роли в обществе, нежели мужчины. Но они же более склонны к образованию стереотипов поведения и с большим трудом признают, что его можно усовершенствовать. Женщины критичнее относятся к своей внешности, чем мужчины к своим способностям. Мужчины более критично относятся к собеседникам, нежели женщины.

 

Приоритеты

Мужчины больше думают о своей карьере, работе, делах – это их движущая сила. На первом месте в иерархии их ценностей очень часто стоит самореализация в профессиональном плане, успех в каком-то деле. Мужчины нацелены на то, чтобы достигнуть цели, завоевать определенный социальный статус и власть, победить в конкурентной борьбе и успешно достигнуть «итоговой черты». Фокус женских интересов – общение, сотрудничество, гармония, любовь. Для женщины на первом месте – семья, брак, дети и отношения с родными. Все исследования на тему о приоритетных ценностях мужчин и женщин, показывают, что 70-80% мужчин повсеместно продолжают утверждать, что наиболее важной частью их жизни является работа, и 70-80% женщин превыше всего ставят семью. Вследствие этого если женщина несчастлива в личных отношениях, то она не может сконцентрироваться на своей работе. Если мужчина несчастлив на работе, он не может заниматься личными отношениями.

 

Потребность в общении

Средний объем общения у женщин более чем в полтора раза превосходит объем общения мужчин. Потребность в общении многих женщин так велика, что если в течение рабочего дня женщине не удается «поболтать», то это отрицательно сказывается на ее настроении, производительности и качестве труда. На некоторых «женских» предприятиях были введены перерывы на 5-10 минут для коммуникации. На других столы работниц переставили так, чтобы они могли разговаривать, не отвлекаясь от работы. Эти меры оказались экономически целесообразными.

   

Различная потребность мужчины и женщины в общении служит источником многочисленных конфликтов в семьях. В большинстве случаев муж в течение рабочего дня вполне удовлетворяет свою потребность в общении. Жена же далеко не всегда, ибо потребность ее значительно больше. Поэтому она надеется восполнить дефицит общения дома. Но не всегда это получается. Муж молчит или отвечает на вопросы немногословно. Рассказывать ему – не слушает, а то и уходит к телевизору. Жена, конечно – в обиду: «Ты со мной и поговорить не хочешь, и внимания на меня не обращаешь» и т. п. А дело здесь просто в незнании психологии друг друга.

   

Цели общения. Для женщин важен процесс общения, для мужчин – результат. Мужчины лучше общаются, когда знают цель разговора. Начало «давай поговорим» подходит для разговора подруг, но не для разговора с мужчиной. Говорить с мужчиной нужно не намеками, а прямо о том, что хочет женщина.

   

О чем говорят. Слабость многих женщин – посудачить о доме, обновах, а то и пересуды. Мужчины больше говорят о работе, политике и спорте. Мужчины больше любят говорить о своих успехах, а женщины – о своих неудачах.

  

Перебивание собеседника. Женщина реже, чем мужчина, перебивает собеседника, она лучше видит собеседника и понимает его чувства. Перебив, женщина возвращается затем к тому моменту разговора, который тогда обсуждался. Мужчина перебивает женщину в 2 раза чаще, чем та его.

   

Слушание. Женщина слушает внимательно намного дольше, чем мужчина. Мужчина в среднем слушает женщину внимательно всего лишь 10-15 секунд, после чего склонен дать ответ, не уточняя информации.

  

Размышления. Мужчина предпочитает размышлять молча, высказывает лишь окончательный результат. Женщина думает вслух, что воспринимается мужчиной как болтовня. Типичный мужской вопрос (не всегда, правда, задаваемый вслух): «Когда она думает, если все время говорит?» Ученые из университета в Сиднее (Австралия) установили, что женская склонность поболтать объясняется особенностями женской анатомии: у женщин область мозга, контролирующая речь, имеет на 20% больший размер, чем у мужчин. Этим объясняются также и лучшие способности женщин в языках, их искусство в завязывании контактов (в частности, деловых) и лучшее запоминание сказанного: «женщина может простить обиду, но не забудет о ней никогда».

 

Взаимоотношения с окружающими

Женщины более тонко воспринимают человеческие взаимоотношения, более чутко реагируют на их нюансы, нежели мужчины. Если у мужчин сильнее выражена потребность в достижении цели, успехе, то у женщин на первом месте – взаимоотношения с окружающими. Внимание к окружающим – одна из привлекательнейших черт истинной женственности. Мужчина может не заметить чьих-то заплаканных глаз, дрогнувших губ, плохого аппетита или необычной молчаливости. От женщины это не укроется. Женщины намного лучше «читают» лица, тонко улавливают настроение собеседника, намного более чувствительны. Мужчина менее зависим от своего окружения, поэтому в большей степени способен на какие-то поступки, решительные действия, волевые решения. Женщина же часто думает о последствиях, о мнении окружающих и о том, как отреагируют находящиеся рядом люди (муж, дети, родители, родственники, коллеги по работе, подруги).

 

Взаимоотношения в коллективе

Мужчинам гораздо легче сосуществовать в мужских коллективах, чем женщинам в женских. Тесть с зятем гораздо чаще находят общий язык, чем свекровь с невесткой. Если говорить о коллективах, то наименее конфликтны смешанные, где примерно в равных пропорциях представлены мужчины и женщины. В этом случае и те и другие стараются держать себя «в рамках», как в поступках, так и в словах, а противоположности мужского и женского подходов уравновешиваются. Если коллектив состоит преимущественно из работников одного пола, то моральный климат бывает лучше, если руководитель – другого пола. Мужчины особенно неловко чувствуют себя, когда негативная оценка им дается в присутствии женщин. Говоря о сотрудничестве, можно утверждать, что мужчины чаще всего конкурируют, а женщины сотрудничают. Мужчины более активны, агрессивны. В смешанных группах женщины реже становятся лидерами и проявляют меньшую склонность, чем мужчины, добиваться этой роли.

 

Восприятие работы

Традиционно для мужчины работа – средство реализовать, проявить себя, для женщины – место, где она может ощутить уважение и пообщаться. Для женщины хорошие отношения в коллективе, личностные качества руководителя – самые значительные мотивы при выборе и оценке места работы. Мужчины во главу угла ставят профессию, ее содержание, рабочие функции и заработную плату. Для женщин все это также важно, но не является приоритетным. Производительность женского труда напрямую зависит от взаимопонимания в коллективе. Если противоречия, неизбежные везде и всегда, не принимают затяжных, конфликтных форм, эффективность работы у женщин повышается на 20-30%. Трудовой коллектив для женщины – большая духовная, личностная ценность. Пресловутые обвинения женщин в высокой конфликтности на работе требуют серьезного изучения и подтверждения научными данными. Но конфликты в женских коллективах, разумеется, случаются. Как правило, они вызваны не производственными отношениями (в отличие от мужчин: те ссорятся по поводу низкой заработной платы, простоев, из-за возможного сокращения). Производственные конфликты мужчин обычно сказываются на климате в семье. У женщин все наоборот – отсутствие взаимопонимания дома отражается на их отношениях в коллективе, вызывает неадекватные реакции на поведение сослуживцев. Это и понятно: то, чем особенно дорожим, и задевает больше.

    

Итак, различий между мужчиной и женщиной столь много, что так и хочется сказать – они различаются во всем. Во всяком случае, оправданы слова о том, что на Земле как бы сосуществуют, переплетаясь и взаимодействуя, но не теряя при этом своей сущности, две различные цивилизации, два сообщества – мужчин и женщин, так необходимых друг другу и таких разных!

  

Подготовлено по материалам:

Шейнов, В. П. Женщина плюс мужчина. Познать и покорить / В. П. Шейнов – М. : Харвест, 2002.

Пугачева, М. В чем разница мужской и женской психологий? [Электронный ресурс] / М. Пугачёва // Журнал МyJane.ru [сайт]. – Режим доступа : http://www.myjane.ru/articles/text/?id=5996 (дата обращения : 15.04.10).

10 книг, которые помогут прокачать навыки общения

1. «Мастерство общения. Как найти общий язык с кем угодно», Пол МакГи

Знания, высокий IQ, профессионализм — всего этого недостаточно, чтобы добиться успеха. Нужно уметь доносить свои идеи до других и не бояться сложных разговоров. В «Мастерстве общения» основной акцент — на ошибках, которые мы допускаем в общении с другими людьми. В книге много интересных историй по теме и столько же пищи для размышлений.

Купить книгу

2. «Как побороть застенчивость», Филип Зимбардо

Автор книги — известный американский социальный психолог, организатор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента. В его книгах вместо абстрактных рассуждений вы найдёте только научный подход и статистику. «Как побороть застенчивость» — не исключение. Зимбардо рассматривает застенчивость как индивидуальный способ реагирования на эмоции. И для того, чтобы вы смогли преодолеть свои комплексы, предлагает набор конкретных советов и упражнений.

Купить книгу

3. «Как разговаривать с кем угодно», Марк Роудз

Напряжение при разговоре — явление вполне естественное. Главное — уметь его перебороть. Как раз об этом и пишет Роудз: как справиться со страхами и барьерами, начать разговор, обрести уверенность и избавиться от необоснованного страха, что вас отвергнут и прогонят. Универсальная книга о проблемах современного общения.

Купить книгу

4. «Включаем обаяние по методике спецслужб», Джек Шафер и Марвин Карлинс

Бывший агент ФБР и специалист по поведенческому анализу Джек Шафер рассказывает, как общаться с людьми и оказывать на них влияние. Вы научитесь распознавать ложь, видеть сигналы в поведении других людей, менять их мнение о себе. Ещё один плюс этой книги: в ней есть часть, посвящённая отношениям онлайн. Сегодня большая часть разговоров с людьми происходит в интернете, и у такого общения тоже есть свои особенности.

Купить книгу

5. «Как разговаривать с мудаками», Марк Гоулстон

Да, всем нам время от времени приходится общаться не только с приятными и дружелюбными людьми, но и с совершенно невыносимыми. И пусть вас не смущает название книги: речь пойдёт о категории людей с иррациональным и нечестным стилем общения. Конструктивный диалог с ними не построишь.

Марк Гоулстон, психиатр в сфере бизнеса, предлагает целый набор техник: 14 способов общения с психами, 8 способов справиться с безумием в личной жизни и, конечно, рекомендации по работе над собой (ведь мы тоже иногда выходим из себя и можем показаться не совсем адекватными).

Купить книгу

6. «Я слышу вас насквозь. Эффективная техника переговоров», Марк Гоулстон

Разговор — не столько умение красиво излагать свои мысли, сколько умение слушать и понимать собеседника. Поверьте, людям нравится, когда их слушают. Это помогает им почувствовать себя комфортнее и увереннее. Главный секрет общения очень прост: когда вы выслушаете другого человека, он будет готов выслушать вас.

Купить книгу

7. «Сила убеждения. Искусство оказывать влияние на людей», Джеймс Борг

В этой книге вы не найдёте НЛП или советов по манипуляции людьми. Убеждение — это способность повлиять на человека, обратившись к нему напрямую и помогая ему осмыслить ситуацию. Только аргументация и честность, никаких уловок. Советы Джеймса Борга применимы и на работе, и в личной жизни.

Купить книгу

8. «Секреты общения. Магия слов», Джеймс Борг

Ещё одна книга Джеймса Борга, которую лучше читать в связке с предыдущей. Общение, убеждение и влияние — вещи взаимосвязанные и взаимозависимые. Магия слов, о которой пишет Борг, — это, конечно, метафора. Но есть в ней и доля истины: слова, которыми мы пользуемся, определяют наш успех в отношениях, работе, бизнесе. Пора учиться подбирать правильные слова.

Купить книгу

9. «Странная девочка, которая влюбилась в мозг», Билли Фицпатрик и Венди Сузуки

Нейробиолог Венди Сузуки однажды осознала, что совершенно недовольна своей жизнью: всё время она уделяла только научной работе. Но именно знания нейробиологии помогли ей наладить общение с людьми, улучшить физическую форму и поменять образ мыслей.

В основе её методики — четырёхминутные тренировки для мозга, которые помогают восстановить силы, улучшить настроение и сделать мышление более интенсивным. Тело и мозг связаны, и если вы научитесь управлять этой связью, то буквально преобразитесь — и внешне, и внутренне.

Купить книгу

10. «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей», Дейл Карнеги

Наверное, ни одна подобная подборка книг не обходится без старого доброго Карнеги. Одна из первых книг по самопомощи и эффективному общению. Классика, проверенная годами.

Купить книгу

Лайфхакер может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикации.

7 лучших книг про отношения между мужчиной и женщиной | Женский мир

Психология отношений – это то, что интересует практически каждую семейную пару. Мужчина и женщина настолько разные, что порой кажется, будто они с разных планет. В то же время, при внимательном рассмотрении оказывается, что между полами есть и очень много общего.

Именно наука психология занимается изучением явлений, закономерностей и взаимосвязей той неизведанной части личности, которую мы называем душой.

Любой человек, заинтересованный в сохранении пошатнувшихся или регулярно проблемных отношений, рано или поздно начинает искать книги по психологии отношений.

Итак, книги которые смогут Вам помочь, найдете вопросы на интересующие вас вопросы, наладите свои отношения

1. «Поступай как женщина, думай как мужчина» Харви Стив

Ни для кого не секрет, что многие успешные и умные женщины имеют проблемы в своих семьях. Отчего же так происходит? Неужели они не в состоянии понять своего мужа, если им по силам, например, управлять крупной компанией?

Ответы на эти вопросы дает замечательный и признанный во всем мире автор — Харви Стив. Легко и доступно он рассказывает женщинам о мужчинах. Местами эта книга о психологии отношений забавная, а кое-где необычная подача материала наоборот заставит вас серьезно задуматься. Многие читатели считают, что это лучшая книга об отношениях.

Автору удалось очень правдиво раскрыть многие стороны мужской психологии. Некоторые девочки пишут, что они прочитали данную книгу за один-два вечера, что говорит о действительно интересном материале. Здесь не просто много полезной информации, но и таких рекомендаций, которые помогут вам полностью изменить свою жизнь и отношения с мужем.

«Книга, спасающая отношения» — так называют этот бестселлер в интернете. Кроме того, что читается на одном дыхании, она идеально подходит не только для семейных пар, но и для подростков.

2. «Очарование женственности» — Хелен Анделин

Если вы поищите в интернете отзывы об этой книге, то увидите, что очень многие женщины рекомендуют сделать эту книгу настольной. Таково ее влияние на прекрасные умы. Множество реальных историй из жизни, четких инструкций и детальных рекомендаций делают «Очарование женственности» незаменимой книгой.

Важно подчеркнуть, что она предназначена исключительно для женщин и приоткрывает тайны мужской души. Для психологии отношений это имеет чрезвычайно большое значение, тем более что автор Хелен Анделин сама мать восьмерых детей и является великолепным преподавателем. Уж ей-то есть о чем поведать миру!

Некоторым может показаться, что автор данной книги является сторонницей чрезмерной покорности мужьям. Однако внимательный читатель, несомненно, поймет, что только сильный человек может начать строить отношения в семье.

Поэтому однозначно рекомендуем всем женщинам от корки до корки прочесть этот замечательный бестселлер.

3. «Пять языков любви» — Гэри Чепмен

Книга «Пять языков любви» по мнению большинства читателей в корне изменила их взгляд на жизнь. Для того чтобы понимать психологию отношений между мужчиной и женщиной, обязательно прочитайте этот в буквальном смысле шедевр.

Многие женщины рассказывают о том, как они начали читать данную книгу только тогда, когда твердо решились на развод. Однако после прочтения их семьи не только забывали о разводе, но и колоссальным образом меняли взаимоотношения между мужем и женой.

Написанная легким и понятным языком, эта книга по психологии отношений является универсальной. С ее помощью вы сможете разобраться в том, чего же хотят ваши близкие люди и вы сами, а также как эти потребности удовлетворить.

Гэри Чепмен – доктор философии и один из самых известных в Америке семейных консультантов. Бестселлер «Пять языков любви» написан без воды и читается на одном дыхании.

Ее основной принцип заключается в названии. Каждый из нас имеет, если так можно выразиться, один из пяти видов любви:

Слова поощрения

Время

Подарки

Помощь

Прикосновения

Книга отличается тем, что дает не абстрактные и фантастические советы, которые невозможно выполнить в реальной жизни, а вполне практические инструкции к действию. Чтобы восстановить психологию отношений в семье – непременно прочитайте эту книгу.

4. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — Джон Грей

Эта книга расскажет о психологии отношений с такой стороны, о которой вы никогда и не задумывались. Название говорит само за себя: мужчины и женщины имеют очень разную психологию. Даже если вам кажется, что это вообще не так.

Надо заметить, что данный бестселлер разошелся по миру многомиллионными тиражами, и снискал признание автору — Джону Грею.

Отличительной особенностью книги является тот факт, что она наглядно и без мишуры повествует о том, какими мотивами руководствуются в жизни мужчины и женщины. Каждый читатель найдет себя в той или иной истории, описанной Греем.

С полной ответственностью можно сказать, что это полноценное и самодостаточное руководство по психологии отношений, без всяких «а чтобы узнать детали – придите к нам на семинар».

Если у вас имеются проблемы в семейных отношениях – обязательно прочтите данную книгу, выписав основные тезисы для практического применения в жизни.

5. «Язык взаимоотношений мужчина-женщина» Аллан и Барбара Пиз

Данная книга отличается стройной подачей материала и логическим объяснением многих вещей, которые происходят в семейной жизни. Авторами является супружеская пара из Австралии. По всему миру Аллан Пиз известен, как «мистер язык тела».

В книге вы найдете много замечательных примеров из практической жизни, а также пути их решения. Гендерная психология – это не просто раздел науки, а действительно важная сфера в нашей жизни.

Книга написана легко и иронично, что позволяет быстро усваивать ее ключевые моменты. Более того, наличие тестов поможет в самоопределении.

По утверждению читателей, подавляющее большинство советов применимо на практике и позволяет серьезно улучшить пошатнувшиеся взаимоотношения в семье.

6. «Обещать – не значит жениться» — Берендт Грег, Туччилло Лиз

Успех этой книги был предопределен заранее, ведь его авторами стали сценаристы одного из самых популярных сериалов «Секс в большом городе». Впечатление от прочитанного двоякое.

С одной стороны, вы должны быть достаточно серьезны, чтобы понимать тот факт, что психология отношений – это не игрушка, которую легко выбросить и купить другую. С другой же стороны некоторые читатели утверждают, что она написана не то, чтобы пессимистично, но уж слишком реалистично. А ведь нам так хочется верить в чудо!

После прочтения предыдущих книг по психологии, вы можете сами решить, читать «Обещать – не значит жениться» или нет.

Что касается стиля изложения, то написана она легко и с юмором, что является несомненным плюсом. К слову сказать, многие читатели подчеркивают правдивость историй, приведенных в данном произведении.

7. Искусство любить» — Эрих Фромм

Напоследок предлагаем вашему вниманию произведение выдающегося мыслителя двадцатого века – Эриха Фромма. К слову сказать, именно он ввел в 1920-е годы понятие «общество потребления».

«Искусство любить» — это мировоззренческая книга об отношениях. Как великий психолог Фромм сумел взглянуть на многие вещи под совершенно другим углом зрения. Несмотря на философское образование, ему удалось написать легкое для прочтения психологическое произведение о любви, как о неотъемлемой части нашей души.

Хотя, в отличие от всех предыдущих книг, «Искусство любить» содержит в себе достаточно много определений и имеет научный подход. Однако прочтение книги будет интересно не только психологам, но и любому мыслящему индивиду.

По мнению многих выдающихся умов современности, данная книга едва ли потеряет ценность в веках, так как рассматривает глубинные проблемы человечества. Если для вас имеет значение развитие личности, тогда прочтение этой книги Эриха Фромма просто обязательно.

Она расширяет кругозор, затрагивает скрытые сферы психологии и содержит множество мудрых мыслей, позволяющих по-новому взглянуть на любовь.

Если Вам понравилась данная подборка поделитесь ею.

Подписывайтесь на канал и становитесь лучше с каждым днем!

10 сериалов, которые научат вас читать людей, как книги — Что посмотреть

Психология — это очень тонкая и сложная наука, которая много лет считалась мракобесием. Однако сегодня нельзя не признать ее ценности. Визиты к психотерапевту стали неотъемлемой частью образа жизни, ведь в здоровом теле не всегда живет здоровый дух. А сыщики, полиция и ученые используют ее, чтобы разобраться в тайнах человеческой души.

Конечно, чтобы стать профессиональным психологом, нужно долго учиться. Но из некоторых телепроектов тоже можно научиться множеству полезных фишек. Так что, если вы — внимательный и терпеливый зритель, — от телевизора вы уйдете чутким и проницательным человеком, которого очень трудно обмануть.

Необходимая жестокость / Necessary Roughness, 2011 — 2013

Спортивная драма «Необходимая жестокость» привлекает не психологическими заморочками и разгадками тайн, а умелым сочетанием драмы и комедии. Истории с посттравматическим синдромом и душевными переживаниями подопечных доктора Дэни, отдельные рассказы о личной и семейной жизнях психотерапевта Сантино создали многообразный цельный сюжет, от которого трудно отвлечься.

Пациенты /In Treatment, 2008 — 2010 Тут нет никаких спецэффектов, ничего неуместного и вымученного — лишь кабинет психотерапевта и диалог пациента и его доктора. Один говорит, другой слушает. И сами зрители, постепенно узнавая героев, начинают угадывать их поступки, а выслушивая их истории — судить о их жизни. Сериал затягивает вас в тайны психотерапии, и вы невольно начинаете размышлять о своей жизни. Но это уже совсем другая история. Гравитация / Gravity, 2010

Несколько молодых людей в свое время пережили сильный стресс, вплоть до того, что пытались совершить самоубийство. Но сейчас в се в прошлом, и ребята, начавшие новую жизнь, придумали организовать специальные встречи, на которых они могут поделиться своими переживаниями и проблемами. К сожалению, создатели не поняли вовремя, что в их руках — огромное сюжетное богатство и не распорядились им с умом. Сериал продлился лишь один сезон.

Веб-терапия / Web Therapy, 2011 — 2015

Встречайте Фиону Уоллс! Она эксцентричный психотерапевт и далеко не заурядная женщина. Фиона ставит новую методику общения психотерапевта с людьми. Все общение происходит три минуты по интернету через веб-камеру. Фиона мечтает протолкнуть свою идею, набрать побольше клиентов и спонсоров для этого дела. Пока она лечит клиентов по скайпу, в ее жизни случается масса неожиданностей, связанные с мужем, матерью, сестрой, бывшими любовниками и так далее…

Мыслить как преступник / Criminal Minds, 2005 — … Этот сериал — взрослое, умное и жестокое кино. Слово «жестокость» сейчас не в моде, поэтому назовем ее «реалистичностью». Каждый день в мире происходят страшные злодеяния, серии изощренных убийств, похищений и пыток. Все подробности подобных зверств с пристрастием выносятся на суд зрителя, и сериал совсем не щадит свою публику. Скажи мне, что любишь меня / Tell Me You Love Me, 2007

Однозначно главным достоинством сериала можно считать именно сюжет, поднимающий целый ряд различных актуальных проблем. Создатели сериала не только пытаются постичь ответ на вопрос, чего же нам не хватает для обычного счастья. Они пытаются понять ценность и надобность сексуальных отношений в жизни: мол что же важнее, любовь друг к другу, или же их безудержное желание заниматься сексом постоянно? Всё это действительно подкупает.

Клиент всегда мертв / Six Feet Under, 2001 — 2005

Семейство Фишеров зарабатывает на жизнь смертью — владеет похоронным бюро. А раз уж «Клиент всегда мёртв» представляет собой растянутую на пять сезонов сагу о Фишерах, то вникнуть в детали их мрачного бизнеса вам придётся основательно. Хотя каждая серия неизменно начинается с нового клиента, по сути и по теме своей сериал представляет собой апологию жизни.

Пробуждение / Awake, 2012

Детектив приходит в себя после автоаварии, в которой погибла его жена, а сын выжил. Проснувшись на следующее утро, он видит в живых свою жену, но сын мертв. Нашему герою приходится жить в двух реальностях одновременно, и обе они очень отличаются друг от друга. В обоих реальностях у него разные напарники, разные расследования и разные проблемы в жизни.

Мастера секса / Masters of Sex, 2013 — … Великолепный Майкл Шин играет холодного, как скала, невозмутимого доктора, одержимого желанием научно постичь природу секса и женского оргазма. Очаровательная до дрожи Лиззи Каплан — его помощницу: свободную умом и телом женщину, которую заворожила его работа. А на дворе — прекрасный конец 1950-х: время чудесных мелодий, стильных нарядов, машин, шляп, бабочек и узких галстуков. Обмани меня / Lie to Me, 2009 — 2011

Доктор Лайтман считает, что все на свете врут. И чтобы доказать это, ему достаточно всего лишь пару минут пообщаться с человеком. Любое движение, жест, любое неосторожное слово могут выдать в человеке лжеца, надо лишь уметь это увидеть. Считается, что среднестатистический человек врет три раза за десять минут разговора. Задача доктора Лайтмана и его коллег — распознать эту ложь, и, используя свои таланты, они спасают от тюрьмы невиновных и сажают за решетку преступников.

9 сентября 2016

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Психологические книги для девушек

Татьяна Ефимова предлагает статью на тему: «психологические книги для девушек» с детальным описанием.

Кэшбэк сервис Letyshops – реальная экономия на покупках

Не все у нас так гладко, как в сказках сказывается. Царевичи на серых волках и дураки на Сивках-Бурках совсем перевелись, что ли? Сегодня женщины вынуждены быть сама-себе-психологами-практиками, и к необходимости худо-бедно управлять собственной судьбой приходят путем проб и ошибок. А ведь хочется заполучить от судьбы в безсрочное владение отнюдь не то, что плохо лежит, а настоящее женское счастье! Новенькое, блестящее.

Сколько придется пережить разочарований, чтобы понять психологию мужчин? Сколько слез впитает многострадальная подушка, пока мы научимся виртуозно ковать свое женское счастье? И есть ли способ избежать всего этого безобразия?

Мы помним, что в сказках все страшилки благополучно оканчиваются свадьбой. Тот же эффект можно наблюдать и в любовных романах. А есть ли такие умные книги, где мы можем прочитать не чужие счастливые истории, а найти советы и подсказки о том, как строить собственные отношения с этими странными существами — мужчинами? Да сколько угодно!

Отложив пока в сторонку фундаментальные труды теоретиков от психологии, отбираем практические советы. Вот короткий список самых популярных «женских» книг на сегодня.

Книги для женщин по психологии отношений и самосовершенствованию, которые стоит прочитать

50 правил умной дуры. Павел Раков

90 шагов к счастливой семейной жизни. А. Свияш

777 рецептов от Юлии Шиловой: любовь, страсть и наслаждение

Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя Наталья Краснова

Большая книга женского счастья. Рушель Блаво

Больше, чем просто красивая. 12 тайных сил женщины. Кара Кинг

Все бабы как бабы, а я – дура на миллион. П. Раков

#В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно! Ника Набокова

В шаге от любви. 7 недель, чтобы найти любовь своей жизни. Кэтрин Томас

Выйти замуж. Успешно, по любви и навсегда. Рушель Блаво

Вы ничего не знаете о мужчинах. Стив Харви

Гормоны счастья. Лоретта Бройнинг

Дура с двумя высшими желает познакомиться. П. Раков

Женщины, которые любят слишком сильно Робин Норвуд

Как быть единственной для своего мужчины Наталья Покатилова

Как быть, когда все не так, как хочется. Александр Свияш

Как найти, покорить и удержать достойного мужчину. Денис Байгужин

Как привлекать мужчин. 50 правил уверенной женщины. Оксана Сергеева

Кодекс умной дуры. Павел Раков

Королева мужского царства. А. Фолсом, А. Парабеллум, А. Белановский

Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения. Лариса Ренар

Любовь. Секреты разморозки. Марина Комиссарова

Мужчина и женщина. Михаил Литвак

Мужчины с Марса, Женщины с Венеры. Джон Грэй

Мужчина – это вообще кто? Прочесть каждой женщине Елена Новоселова

На самом деле я умная, но живу как дура! П. Раков

Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности  А. Свияш

Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя Карен Прайор

НЛП для счастливой любви. 11 техник, которые помогут влюбить, соблазнить, женить кого угодно. Ева Бергер

НЛП Мужчин (Революция любви) Лена Ленина

Обещать – не значит жениться. Лиз Туччилло, Берендт Грег

Охота на самца. Выследить, заманить, приручить. Практическое руководство Алекс Лесли

Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет Дин Делис, Кассандра Филлипс

Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви

Почему любят одних, женятся на других, а живут с третьими Сергей Петрушин

Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты Шерри Шнайдер, Эллен Фейн

Правила успешных свиданий для девушек. Елена Вос

Пять языков любви. Гэри Чепмен

Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина. Барбара де Анджелис

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели. Джо Диспенза

Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе. Луиза Хей

Технология замужества. Наталья Покатилова

Хватит быть хорошей девочкой, начни жить. Элена Гамаюн

Что хочу, то и получу. Трехшаговая технология успеха. П. Раков

Лучшие книги по психологии для женщин

Список может быть необъятным. Читать — не перечитать. И не факт, что удастся обмануть судьбу-злодейку после первой книжки и обрести свою единственную любовь сразу и на всю жизнь. Поэтому дамы порой интересуются: а какие книги по психологии отношений между мужчиной и женщиной лучшие?

Каждая из нас настолько индивидуальна, что однозначного ответа быть не может. Судя по рейтингу на сайтах книжных магазинов, в приведенном списке представлены самые популярные книги по этой тематике. Но если читать отзывы, то можно увидеть, что для кого-то одна книга оказалась полезной, а для кого-то другая. Поэтому книги в списке расположены не по рейтингу и не по авторам, а в алфавитном порядке.

В любом случае, чем больше вы узнаете о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, тем скорее научитесь понимать мужчин и строить гармоничные отношения с вашим партнером. А бывает, что с первых же страниц что-то «торкает», и все как будто само собой раскладывается по полочкам. Это уж как повезет.

Зачем вам книги по психологии

Почему именно книги, а не советы мамы или подружек? Да потому, что у каждого человека есть свой собственный жизненный опыт. И советы люди дают, исходя из него. Ладно, если этот опыт счастливый, тогда он вам, если не поможет, то, по крайней мере, не навредит. А вот строить свою жизнь на чужом, да еще неудачном опыте, мягко говоря, неразумно.

Еще хуже, пытаться решить свои проблемы на форумах или в «ответах». Там иногда встречаются грамотные советы, но и такой бред можно вычитать, что впору сразу уходить в монастырь, и до конца жизни молиться за счастье других.

В книгах по психологии описаны жизненные ситуации сотен тысяч людей с разными судьбами (согласитесь, что у вас нет столько подруг, а мама и вовсе одна). Советы дает не дилетант, а человек сведующий. И не со своей колокольни, а исходя из многочисленных исследований, основываясь на выводах, сделанных поколениями профессиональных психологов. Это чего-то стоит.

Есть в этом списке и книги, написанные не профессионалами, но людьми, имеющими богатый опыт и «зоркий глаз», людьми, умеющими делать выводы. Их книги также могут быть вам полезны, если вы хотите разобраться, как устроено пространство любви, в котором мирно уживаются такие разные мужчины и женщины.

Например, Стив Харви сразу признается: нет, не психолог, но умудренный жизненный опытом человек. Откровенность на грани цинизма, разоблачение общепринятых мифов, крушение стереотипов, своеобразное чувство юмора поможет изгнать из головы некоторых тараканов, о существовании которых вы и не задумывались.

Конечно, в книгах нет вашей конкретной ситуации с именами и датами, но есть множество подобных. Вам придется самостоятельно искать ответ на вопрос «что я делаю не так» и заново учиться искусству общения. Это труд! Но если у вас нет возможности пойти на прием к психологу-профессионалу, то книги по психологии для женщин могут стать для вас единственной нитью, которая выведет из лабиринта неудач и приведет вас к вашему женскому счастью.

Разумеется, популярные и толковые книги по психологии и саморазвитию представлены в русскоязычном сегменте (в том числе и переводы) в куда большем количестве и качестве. Названные — только верхушка айсберга, равно как и перечисленные в них женские проблемы и способы их решения.

Чтобы найти больше, вы можете посетить сайты книжных магазинов. Самые популярные и «проверенные»:

Эксмо, Буквоед, магазин электронных книг Литрес (список).

Так уж устроен пытливый женский ум — хотим все знать. Психология отношений — животрепещущая тема. Среди массы книг по науке о человеческой душе, легко растеряться не только новичку, но и профи. Поэтому, я решила выделить лучшие книги по психологии для девушек. Они помогут разобраться не только в особенностях окружающих людей, но и в себе.

Обзор топовых книг по психологии, которые стоит прочесть каждой

Хорхе Букай «Любить с открытыми глазами»

Книга переполнена Любовью от первой до последней страницы. Написана современными психотерапевтами простым языком, в форме романа, интернет переписки. Особенно рекомендую тем, кто считает, что их отношения уже изжили себя.

Гери Чепмен «Пять языков любви»

Исследование чувств между двумя любящими друг друга людьми. Автор раскрывает свою гипотезу о том, что каждому из нас больше присущ тот или иной «язык» на котором нам приятнее всего принимать и дарить Любовь. Книга развивает внимательность и заставляет прислушиваться к партнеру.

Стив Харви «Вы ничего не знаете о мужчинах»

Автор раскрывает секрет, что ожидать от мужчины в том или ином возрасте, как заставить его говорить вам правду, как придать ему решительности в вопросе женитьбы. Как обрести гармонию в различных сферах отношений? Об этом и еще многом другом книга Стива Харви. А вот один из секретов: «…любовь мужчины заключается в том, чтобы обеспечивать, заявлять права на свою вторую половину и защищать ее…».

Грег Берендт, Лиз Туччилло «Обещать – не значит жениться, или Вы просто ему не нравитесь»

Авторы взяли на себя неловкую задачу, наконец-то объяснить девушкам, что на самом деле кроется за словами и поступками мужчин. Женщинам свойственно искать массу оправданий тем или иным не сделанным поступкам. Возможно все намного проще, вы просто ему не нравитесь? Книга поможет повысить свою самооценку, и внесет ясность в мир мужчин.

Алан Пиз «Язык жестов»

Книга бестселлер известного тренера. Согласитесь, понимание языка тела, жестов собеседника — немаловажный навык как в отношениях, так и в работе. Лично мне эти знания пригодились не раз.

Джон Грэй «Дети – с небес»

Книга для молодых родителей. Легко и доступно автор рассказывает о новых методах в воспитании ребенка, основанных на позитивной психологии. Книга предполагает работу над собой, своим мышлением и речью. Читается на одном дыхании и будет полезна всем родителям.

Ирвин Ялом «Лекарство от любви и другие рассказы психотерапевта»

Творение одного из самых известных психотерапевтов. Он рассказывает истории нескольких своих пациентов разного возраста, пола, семейного положения и статуса. Он ищет особенный подход к каждому из них, изобретая новые, мощные методы и уходя от шаблонов классической терапии.

Не знаете как поступить или куда дальше двигаться? Не ладится личная жизнь? Индивидуальный подбор рун и скандинавский гороскоп помогут преодолеть трудности и лучше узнать себя.

Детали

Адам Стильман «Как влюбить женщине любого мужчину»

От лица мужчины книга написана так, чтобы женщины могли понять мужскую логику, взглянуть на себя их глазами, понять что они любят. Вы узнаете то, что никогда не подозревали! Как по-настоящему влюбить мужчину, как быть единственной? Вас ждут упражнения, советы, особенные техники.

Дэниел Уайл «После медового месяца: Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям»

Часто бывает так, что после горячих, только зарождающихся отношений, наступает этап притирки партнеров. Вас начинают раздражать какие-то мелочи в друг друге, появляются ссоры. Как все это пережить и заложить крепкий фундамент для долгой счастливой совместной жизни? Автор учит как правильно вести себя в конфликтных ситуациях, как использовать ссоры во благо, что стоит говорить и как. Книга о важности честности и открытости в паре.

Нэнси Дрейфус «Говори со мной как с тем, кого ты любишь»

Прочитав эту книгу, вы научитесь находить выход из любых конфликтов, узнаете 127 стоп-фраз, способных остановить любую ссору. Автор разбирает около 60 примеров конфликтных ситуаций из своей психотерапевтической практики. Она открывает волшебные инструменты, как выйти из самых напряженных ситуаций и прекратить конфликты.

Кэтрин В. Томас «В шаге от любви. 7 недель, чтобы найти любовь своей жизни»

Уникальный 7-недельный план, который откроет двери к новой любви. В книге вы найдете подробный план на каждый день, уроки и задания, медитации, которые помогут найти гармонию с собой, позволят впустить любовь в свое сердце и быть счастливой. После этой книги, вы обретете совсем новое состояние, откроете новые взгляды на мир отношений.

Сатья Дас «Верный и заботливый муж. Явки, пароли, секреты. Удачное знакомство, быстрое замужество, долгие счастливые отношения»

Книга известного ведического лектора. Как и его лекции, книга наполнена юмором и легкостью и, тем не менее, затрагивает важные вопросы мужской психологии и отношений. Автор делится размышлениями о том, как и где встретить потенциального мужа, как научиться его понимать, как быть рядом с мужчиной Женщиной и строить гармоничные отношения.

Разобраться в отношениях и своей жизни в целом поможет составление гороскопа по вашей дате рождения, подробнее об этом.

Любите проводить время с пользой? Читайте другие мои обзоры по психологическим книгам, которые ниже.
Google+

Если у вас выдалось свободное время, и вы решили уделить его чтению, то не спешите брать в руки второсортную прессу или любовные романы, где все складывается идеально и обязательно заканчивается хэппи-эндом. Лучше сами научитесь выстраивать свою жизнь так, чтобы в ней было меньше проблем и больше счастливых моментов. В данной статье мы представим вам книги по психологии для женщин, которые помогут разобраться в конфликтах с противоположным полом, проанализировать проблемные ситуации и найти из них правильных выход. Данная литература пользуется спросом у читателей, а профессионалы рекомендуют ее к прочтению. Итак, вашему вниманию лучшие книги по психологии для женщин.

«Мужчиноприобретение»

В этой замечательной книге Наталья Борисовна Рыбицкая рассказывает не только о том, как познакомиться с мужчиной, но и как удержать его в любых ситуациях. Она не говорит об унижении перед противоположным полом или мольбах и просьбах, это целый комплекс психологических приемов, которые являются доступными и действенными, особенно при правильном исполнении. Автор открывает секреты правильной «самоподачи», а если к ним добавить ум, смекалку, разумное использование «сценических эффектов», то счастье в личной жизни не заставит себя долго ждать. Если вас интересуют книги по психологии отношений между мужчиной и женщиной, то обязательно пополните свою книжную полку этим интересным пособием.

«Основной инстинкт»

Секс, бизнес и любовь… Как много трудностей и проблем вызывает этот так называемый «бермудский треугольник». Игорь Вагин (сексолог) и Антонина Глущай (журналист) – авторы произведения. Они окунут читателей в самые невероятные тайны этого треугольника, который манит и отпугивает людей одновременно. Книга написана в новом интересном жанре, который легко воспринимается, – ток-шоу. Авторы описывают сексуальный и любовный опыт сотен людей. Они это делают для того, чтобы читателям было понятно, что собой представляет психология мужчины и женщины. Книга многим покажется шокирующей, но авторы просто описывают различные отношения так, как это происходит в жизни. Комментарии специалистов к каждому отдельному случаю помогут вам лучше понять не только партнера, но и самого себя, разобраться с невероятнейшими желаниями и мыслями. Если вы ищете лучшие книги по психологии отношений, то обязательно изучите этот материал.

«Вы ничего не знаете о мужчинах»

Стив Харви – писатель, специализирующийся на психологии отношений. Многие женщины с нетерпением ждут выхода каждой его книги, особенно после сногсшибательного успеха произведения «Поступай как леди, думай как мужчина». В представленном же произведении он смеется над женскими иллюзиями и выдумками, над мужскими страхами. В первую очередь представительницам слабого пола рекомендована к прочтению эта книга. Мужская психология для женщин здесь описана очень понятно и подробно с учетом возраста сильного пола. Стив Харви советует, как лучше общаться с мужчиной, как подтолкнуть его к браку, как сделать семейную жизнь веселой и насыщенной. Такие книги по психологии для женщин, как эта, позволят иначе взглянуть на вечные проблемы, найти решения и создать гармонию в отношениях.

«3 главных вопроса. Семейное счастье»

Андрей Курпатов – известный психолог и психотерапевт, который умеет очень доступно объяснять такие вещи, которые сначала многим кажутся непостижимыми. Из этого произведения женщины узнают о том, как жить в браке счастливо и долго. Однако как сказал автор: «Конечно, лучше изучить книгу перед походом в ЗАГС». Но если вы уже человек семейный, то все равно для вас она будет уникальным откровением. Как построить прочные и серьезные отношения? Как жить без конфликтов с партнером? Так ли необходим в доме «хозяин»? Как отделять секс от дел семейных? Чем жена заранее проигрывает любовнице? Далеко не все книги по психологии для женщин содержат ответы на многочисленные откровенные вопросы. Курпатов же не только отвечает на самые пикантные вопросы, но и дает необходимые рекомендации. Так что лучшие книги по психологии отношений обязательно должны включать этот бестселлер в список.

«Травматология любви»

Владимир Леви – психолог и психотерапевт, специализирующийся по различным аспектам. Эту книгу автор написал для тех женщин, которые ищут в жизни любовь, для тех, кто надеется или не смеет надеяться, кто верит в хорошее или боится это делать. Он говорит о том, что практически невозможно прожить жизнь без любовных мук, потерь, разочарований. Однако можно эти «травмы» превратить в рычаги для саморазвития или попытаться обойти все проблемы стороной. Что подходит именно вам – решайте и читайте.

«Психология современной женщины…»

Алена Либина очень интересно выстроила сюжет произведения. Открыв книгу, вы попадаете на своеобразный психологический тренинг. Вместе с ней и другими участниками произведения вы сделаете полный анализ своего жизненного пути, что поможет найти уже совершенные ошибки, изучить их и предупредить их появление в будущем. Если некоторые книги по психологии для женщин учат лишь тому, как наладить отношения с противоположным полом, то здесь автор только этим не ограничивается. Здесь для вас и уникальные методики по развитию самооценки, и тесты, и игры, и истории из жизни.

«Мужчина с Марса, женщина с Венеры»

Джон Грэй не говорит в произведении о том, что кто-то лучше, а кто-то хуже, потому и возникают проблемы. Он смотрит в самый корень трудностей. У нас конфликты с противоположным полом просто оттого, что мы действительно разные, с «разных планет». Мужчины и женщины имеют совершенно различный подход к решению тех или иных задач, они по-разному мыслят, анализируют вещи, видят одну и ту же ситуацию. Отсюда и трудности. Как говорит автор: «Необходимо искать специальный общий язык». Действительно, без этого никуда. И вот как раз в этом пособии он предлагает «выучить язык», чтобы исчезли проблемы в семье, в любви и прочих отношениях.

«Отношения любви»

Отто Кернберг – доктор медицины, современный авторитетный психоаналитик. В данной книге он рассказывает о том, какой должна быть любовь в норме и в случае патологии. Приводя в пример случаи из личной практики, Кернберг исследует и поясняет, как бессознательные фантазии, волнения и переживания, которые связаны с прошлым, оказывают огромнейшее влияние на отношения мужчины и женщины сегодня. Эта уникальная книга популярна не только у обычных женщин, но и в среде профессионалов.

«Я выбрала не того мужчину»

Диля Еникеева – кандидат медицинских наук, психиатр, книги которой уходят миллионными тиражами. Данная ее книга для тех женщин, которые жалеют о том, что некогда связали свою жизнь с определенным мужчиной. Здесь она описывает мужчин с нелегким характером – эгоистов, тиранов, зануд, ворчунов, деспотах, скупердяях и многих других. Вы научитесь распознавать бездельников, которые считают, что женские плечи могут выдержать абсолютно все; «хамелеонах», изменяющихся в зависимости от обстоятельств; мнимобольных, которые будут всю жизнь водить жену за нос. Зная признаки определенных типов представителей сильного пола, вы разберетесь, кто же с вами рядом. А для тех, кто только собирается связать себя серьезными отношениями, эта книга и вовсе будет незаменимой. Читайте, развивайтесь и будьте счастливы!

Что стоит почитать женщинам для поднятия самооценки и умения обращаться с мужчинами.

«Люди, которые читают книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор!» Эта истина актуальна даже в современную информационную эпоху. Да, конечно, можно сказать о том, что современные социальные сети полны необходимой информацией о разных сторонах нашей жизни, форумы решают множество проблем несколькими кликами, но именно чтение книг формируют в человеке особую культуру и стиль мышления. А вот какие именно книги стоит читать именно женщинам – сейчас обозначим.

Психология отношений между мужчиной и женщиной: книги – список

О психологии отношений написана не одна сотня книг. А об особенностях отношений мужчины и женщины, наверное, еще больше. Множество авторов считают своим долгом предложить собственный рецепт счастливых взаимоотношений и некоторым это успешно удается.

Все же, зависимо от этапа отношений – добрачные либо в браке – может быть интересна и полезна та или иная книга. Конечно, четкой границы с конкретным указанием: «читать, если Вы только начинаете встречаться с молодым человеком» либо «читать, если чувствуете криз отношений после 12 лет брака..» — нету. Все же, уровень познания противоположного пола, как и проблематика с которой может быть подана книга – разные.

• Первой в списке, так называемых базовых и основоположных книг об особенностях отношений между мужчиной, прежде всего, следует назвать работу Джона Грэя «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».

Американский писатель и специалист в области семейных отношений замечательно раскрывает простую истину о том, что система мышления, ценности и формат понимания ситуаций у представителей разных полов – абсолютные разные. Знание этих особенностей изначально поможет избежать множества конфликтов, недопонимания и обид. Множество психолог говорят о том, что это книга, которую должна прочесть каждая женщина! Ведь очень часто от уже прочитавших можно услышать восторженные оклики «Так вот почему он тогда так сказал / сделал…Я теперь поняла!». Желаем узнать и Вам!

Книга Грея

• Грег Берендт и Лиз Туччило в книге «Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах» в легкой и слегка юмористической форме открывают правду, в которой женщины иногда не хотят сами себе признаться.

Стоит прочесть

Почему мужчина остается с женщиной, даже когда ему она уже не интересна, почему так долго замуж не зовет…Поиск оправдания мужским поступкам, а точнее безразличию к женщине, оправданные мужским сильным характером; отсутствие решительных действий под предлогом его психологических особенностей вводят в заблуждения многих женщин на долгие годы. Если ситуация Вам знакома – скорее открывайте книгу и пусть она Вам поможет!

• Универсальная книга как для молодых девушек так и глубоко замужних дам — «Вы ничего не знаете о мужчинах». Ее автор – Стив Харви, не имеет профессионального образования в сфере психологии, но достаточно опытен в практичном плане – за его спиной три брака и два развода.

Очень точно и откровенно автор раскрывает секрет о том, что нужно мужчине в тридцать лет и каковы особенности Вашего избранника в пятьдесят. А еще как избежать рутины в отношениях, когда стоит вести молодого человека под венец.

• Глубоко практичной можно считать книгу Джона Готтмана «Карта любви» (она же «Семь принципов счастливого брака»).

книга Стивена Харви

Выдающийся эксперт в области семьи и отношений долгие 25 лет наблюдал за тысячами пар – молодыми и опытными, счастливыми и на гране разрыва. И все ради того, чтобы найти ответ на вопрос «Почему при наличии типичных проблем в каждой семье, одни пары живут долго и счастливо, а другие стремительно разрушаются».

И автору это удалось познать! Более того, он детально разработал множество практических упражнений и психологических тестов, откровенных советов и небанальных историй, чтобы каждая пара смогла стать более счастливой и гармоничной.

Книги для женщин

Все мы разные, равно как и психологические особенности межличностного общения у нас отличительны. А, соответственно, и формы выражения любви своеобразны.

• Семейный консультант и доктор философии Гэри Чепмен в своей работе «Пять языков любви» учит как правильно сказать «люблю» своему партнеру.

Предложенные автором пять методов очень просты и известны, но особенности их применения должны быть индивидуальны. Именно этот рецепт семейной идиллии пользуется неизменным авторитетом вот уже многие годы у множества счастливых пар. Советуем познать его и Вам!

Поучительная книга

• Замечательной книгой, которая будет более интересна женщинам, которые зададутся вопросом о проблемах в отношениях после многих лет брака станет бестселлер Алисы Боуман «Вместе. Долго. Счастливо».

Книга Алисы Боуман

Именно проект под таким названием описала автор в автобиографической книге. Кризис отношений пары дошел до желания Алисы убить собственного мужа, но прежде она сказала себе: «Ты должна попробовать все. Прежде, чем прекратить отношения!». И это помогло! Замечательные практические советы, ироничные откровения и жизненные истории будут особенно интересны молодым мамам.

Книги, повышающие самооценку: список для женщин

Иногда нам становится сложно, мы чувствуем себя неуверенно и впадаем в депрессию… Именно в такие периоды жизни чашка теплого какао, плед и хорошая книга Вам в помощь! Какую же выбрать?

Прежде всего скажем о:

• творении Уте Эрхардт «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят».

Книга о том, почему послушание не приносит счастье. Принято ведь считать, что женщина должна быть покорной, покладистой и терпимой… Такой себе вариант «хорошей девочки».

Хорошие и плохие девочки

Опытный немецкий психолог Уте Эрхардт решительно разрушает стереотипные правила женского поведения, объясняя свои советы тем, что желая всем нравиться, мы упускаем огромные возможности в самореализации и отдаляемся сами от себя. Сначала книга немного шокирует, но детальный анализ различных сфер жизни: дружба, семья, любовь, карьера заставят посмотреть на свою жизни под другим углом.

• Терапевт Робин Норвуд предлагает книгу, способную поменять Ваше мировоззрение — «Женщины, которые любят слишком сильно».

О любящих женщинах

В своей работе автор помогает женщинам познать и видоизменить свой формат любви. Ведь когда мир женщины сфокусирован вокруг мужчины, но тот, в свою очередь, предпочитает ей друзей, других женщин или работу – это деструктивная и неправильная форма отношений. Приводя примеры со своей многолетней практики, терапевт подсказывает женщинам как найти путь освобождения от подобного рода любви и полюбить, в первую очередь, себя.

• По истине женская книга британки Кейтлин Моран «Быть женщиной: Откровения отъявленной феминистки».

В легкой, живой, милой и слегка ироничной форме, Кейтлин искренне описывает разные жизненные этапы своих современниц Каждая из анализируемых сфер: карьера, достижения, дети, секс, подруги честно описывает особенности женщин без стереотипов и ярлыков.

Книга, которую стоит прочесть

• Солнечный роман Элинор Портер «Поллианна» — лекарство от плохого настроения и депрессии.

История одиннадцатилетней девочки-сироты, которую принимает у себя единственная родственница тетя Полли. Интереснейшие приключения, которые случаются с девочкой проявляют ее удивительное умение радоваться жизни!

Поллианна

Унаследовав отцовскую позитивную философию, девочка находит в себе силы даже в самых сложных жизненных ситуациях радоваться жизни и не только учит нас тому же, но и вновь помогает отыскать в закромах нашей души такие прекрасные чувства как доброта, умение прощать и верить.

• Книга Абдель Селлу «Ты изменил мою жизнь» — книжная основа известной экранизации фильма «Неприкасаемые».

Ты изменил мою жизнь

Отличная легкая история о том, что в жизни, казалось бы, не должно было случиться — встреча и крепкая дружба французского аристократа, прикованного к инвалидной коляске и бедного алжирского парня. История поддержки, помощи и веры в себя!

Книги, повышающие интеллект для женщин: список

Чтение уже само по себе замечательный способ тренировки мышц мозга. А если еще и выбрать правильный тренажер – эффект гарантирован.

В списке книг, определенным образом, повышающим интеллект сложно провести четкую грань за полом читателя. Впрочем, разноплановость женского мозга предполагает и разнообразие в подборе литературы подобного формата.

Специалисты доказали, что благотворно влияют на развитие умственных способностей такие категории книг как:

• научная
• философская
• историческая литература
• поэзия
• классика художественного жанра

Научная литература помогает понять окружающий нас мир, объясняет происходящее, а также развивает интуицию и тренирует ум. Замечательной книгой из этой категории является работа Стивена Хокинга «Краткая история времени от Большого Взрыва до чёрных дыр».

Научные творения Хоккинга

Книга, написанная почти тридцать лет тому назад. До сих пор вызывает неподдельный интерес у читателя! Простое и доступное трактование английским физиком извечных вопросов человечества о происхождении Вселенной, ее особенностях и будущем.

Философская литература дает основу мировоззрения. Если наука может дать конкретные ответы на вопросы, то философия учит понимать то или иное событие и закономерность.

В классике философской литературы особое место принадлежит творению Омара Хайяма «Рубаи». Тонкие, искрометные четверостишья о любви, вере и силе четко и мудро подчеркивают грани жизни человеческой.

Рубаи

Пожалуй, самый известный автор особой формы арабской поэзии был также выдающимся ученым – физиком, математиком и астрономом. Именно эти знания и помогали ему дерзко, мудро и лаконично подчеркивать глубину мысли и формы постижения человеческой сути.

Историческая литература помогает осознать происходящее с учетом знания предыдущего, провести логические цепочки и проанализировать современность. В этой категории предлагаем книгу Гарднера Лоренса «Чаша Грааля и потомки Иисуса Христа».

Монографическое исследование, основанное на тщательном анализе манускриптов и архивных документов, является блестящим генеалогическим изучением линии Иисуса Христа. На первый взгляд, казалось бы еретическое предположение, основывается на вполне достоверных источниках и заставляет провести самостоятельный анализ и оценку описанного.

Хорошая поэзия развивает образное мышление, формирует языковую культуру и красноречие. Женщинам обратить внимание стоит на поэзию Анны Ахматовой. Сборник «Я научилась просто, мудро жить», впрочем. Как и другие произведения автора, полны психологической глубины, жизненной основы и эстетического драматизма.

Романтические мотивы Анны Ахматовой

Классическая художественная литература, как правило, основывается на синтезе психологии, философии, истории и других гуманитарных наук. Качественная проза формирует культуру речи, способствует улучшению качества мыслей и письма.

• В категории подобной литературы особое место и интерес у женщин вызывает роман Льва Толстого «Анна Каренина».

Классика

Сюжет основывается на жизненных перипетиях главной героини – Анны Карениной – честной и умной женщиной, которая познала измену и обман.

Книги по саморазвитию и личностному росту: список для женщин

Одни из самых интересных книг в этом списке:

• Люси Дензигер, Кэтрин Бирндорф «Девять комнат счастья». Главный лейтмотив книги в том, что любая женщина не может быть абсолютно счастлива во всем.

О счастье женщин

Будет всегда то, что выведет ее из равновесия, разозлит или расстроит. Авторы предлагают сферы нашей жизни представить в виде комнат в доме – карьера, дети, деньги и т.д. И в каждой комнате нужно время от времени наводить порядо. Как именно – ответ в книге.

• Книга Натальи Грэйс «Работа, деньги и любовь. Путеводитель по самореализации» предлагает действенные рецепты харизматичной и успешной женщины-автора по достижению внутреннего равновесия и душевного комфорта в гармоничном распределении трех важнейших сфер жизни.

Книга Натальи Грейс

Наталья предлагает отбросить навязанные обществом стереотипы поведения и избрать именно свой вектор жизни, который и станет основой к самореализации.

Книги о сильных и богатых женщинах: список для женщин

Книги подобного содержания всегда вызывали здоровый интерес у читательниц. Ведь достижение успеха одной из нас показывает пример остальным. Но не всегда все нюансы цены достижения богатства и славы озвучиваются. Впрочем – читайте сами.

Автобиографическая книга Мери Кей Эш «Мечты сбываются» повествует о авторском пути к успеху во главе огромной косметической корпорации.

Мери Кэй Эш — основатель огромной корпорации и автор автобиографической книги

Неизменно от этапа жизни, Мери Кей ставила во главу Веру, на второе место – Семью, а на третье – Карьеру. Именно эти постулаты, а также убежденность в том, что все во что веришь обязательно случится помогли госпоже Эш стать одной из самых успешных и богатых женщин в мире.

Унесенные ветром

Роман Маргарет Митчелл «Унесенные ветром» уже долгие годы по праву занимает особое место среди женской аудитории, как прекрасная история о том, что даже в сложных жизненных обстоятельствах хрупкая, слабая женщина способна достичь успеха и обрести желанное.

Книги для женщин о деньгах: список

Принято считать, что женщины более уязвимы в материальном плане. Поэтому и знания о деньгах им нужны особенные.

Жена успешного и известного автора мировых бестселлеров о секретах успеха Роберта Кийосаки Ким предложила свою женскую версию достижения богатства. Ее книга «Богатая женщина» раскрывает основные секреты обращения с деньгами с позиции женской энергии, а также правила создания и развития финансовой независимости. Ким раскрывает собственный жизненный пример достижения успеха и предлагает авторские методики и инструменты.

О богатстве

Авторы книги «Деньги идут женщинам на пользу» Бодо Шефер и Карола Ферстл подготовили ее в ответ на просьбы множества женщин-участниц бизнес-тренингов господина Шеффера, которые просили об характеристике денежных потоков именно с их позиции. Бодо и Карола анализируют особенности гендерного различия в размере получаемого дохода и системы потребления, дают советы по оптимизации финансового положения и обретения финансовой независимости.

Полезная литература

Бизнес-книги для женщин

Бизнес-литература помогает повысить собственную эффективность и получить толчок в развитии собственного дела, а также стать более организованным и мотивированным. Все вышеперечисленные качества, несомненно, стоит развивать и женщинам.

Гейл Эванс в книге «Играй как мужчина, выигрывай как женщина: мужские секреты достижения успеха, которые должна знать каждая женщина» анализируя особенности системы управления множества ведущих компаний мира, объясняет, что большинство из них созданы и действуют по мужским законам и правилам. Поэтому женщинам иногда так сложно реализоваться или подняться по карьерной лестницы.

Бизнес-литература

Выход прост: нужно усвоить существующие нормы «мужского мира» и подстроится в формат этой игры с присущими женщинам гибкостью, легкостью и изворотливостью. Основываясь на многолетнем опыте успешной карьеры в корпорации CNN, Гейл дает рекомендации по трансформации женского формата поведения и вдохновляет сотни женщин к действиям.

Главный редактор журнала «Cosmopolitan» в книге «Девять секретов женщин, которые получают все» предлагает девушкам быть напористее, наглее, более дерзкими, идти напролом и даже быть стервой. Кейт Уайт советует забыть о скромности, гранях приличия и такта.

Советы дерзким дамам

Именно этот рецепт – по мнению автора – один из секретов женщин, которые желают преуспеть в жизни. Книга очень легка к прочтению, ведь построена как разговор с близкой подругой.

Книги, которые не рекомендуется читать женщинам: список

Каждый определяет подобный стоп-лист индивидуально, но по мнению специалистов, женщинам, с присущей большинству из них тонкой ранимой структурой, не стоит читать книги с:

• ярко выраженными сценами насилия над девушками
• описаниями, унижающими роль женщин
• тяжелые психологические откровения,
• жестокие книги о войне, состязаниях, злости и тому подобное

Психологически тяжелые для женщин книги

Впрочем, как уже отмечалось ранее – вопрос очень индивидуален. Примерный список включает такие книги как:

• Джек Керуак «В дороге»
• Чарльз Буковски «Почтамт»
• Сомали Мам «Шепот Ужаса»
• Кэсси Харти «Я смогла все рассказать. Испорченное детство»
• Кнут Гамсун «Голод»
• Дэвид Моррелл «Первая кровь»

Видео: Книги, которые необходимо прочесть каждой женщине

Автор статьи: Татьяна Ефимова

Позвольте представиться. Меня зовут Татьяна. Я уже более 8 лет занимаюсь психологией. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оценка 5 проголосовавших: 3

10.1. Значимость общения для мужчин и женщин

10.1. Значимость общения для мужчин и женщин

Многие авторы подчеркивают, что женщины во главу угла ставят отношения между людьми (N. Chodorow, 1989; J. Miller, 1986), что проявляется и в большей для женщин значимости общения.

В. Б. Буланова (2005) отмечает, что отношение к общению у девочек характеризуется потребностью в подруге, тяготением к мальчикам старшего возраста, ориентацией на авторитет взрослых; у мальчиков — стремлением занять свое место в коллективе, желанием добиться признания сверстников, потребностью в общении с девочками и потребностью в общении «на равных» со взрослыми.

Большая озабоченность девочек своей внешностью и манерами поведения является косвенным проявлением их интереса к мнению о себе окружающих. Девочки задают родителям больше вопросов о социальных отношениях (W.Johnson,L. Ter-man, 1940; L. Terman, L. Tyler, 1954). Вследствие этого девочки больше готовы к общению, чем мальчики. О. А. Тырнова (1996а, б), например, выявила, что юноши чаще, чем девушки, используют шаблонные типы взаимодействия. Они в меньшей степени, чем девушки, владеют приемами и способами общения. Девушки же более гибки и вариативны в общении.

Большее стремление девочек к общению, по сравнению с мальчиками, показано и другими исследователями (Л. С. Сапожникова, 1973). Это же выявлено и на взрослых (См.: Психологические и психофизиологические особенности студентов. Казань, 1977; С. М. Петрова, 1995). А. А. Бодалевым (1983), например, установлено, что объем общения у мужчин в полтора раза меньше, чем у женщин. В то же время, как показано Т. В. Архиреевой (2007), мальчики в большей мере удовлетворены отношениями со сверстниками, чем девочки.

Часто считается, что женщины больше тратят времени на разговоры, чем мужчины. Тем не менее это мнение не подтверждается эмпирическими данными исследований «суммы времени, потраченного на разговоры» (Kollock, Blumstein, Schwarz, 1985; Swacker, 1975; Zimmerman, West, 1975). Данные исследований показывают совершенно противоположный результат: если учесть все время, потраченное на разговоры, то мужчины говорят больше женщин (Kollock et al., 1985).

Палуди М., 2003, с. 223.

Большая значимость общения для женщин подчеркивается и тем фактом, что у людей в возрасте от 70 до 90 лет общительность дает высокую положительную корреляцию с переживанием счастья именно среди женщин, но не обнаруживает такой же связи у мужчин (W.Johnson, L. Termal, 1940).

Женщины больше, чем мужчины, нуждаются в интимных (доверительных) отношениях с представителем другого пола (мужем, сыном или любовником). Именно благодаря установлению интимных отношений женщины приобретают сознание собственной значимости (в отличие от мужчин, которые сознание собственной значимости приобретают за счет успехов на работе, а интимные отношения находятся у них на втором плане).

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Какой языковой барьер? | Пол

Говорят ли мужчины и женщины на одном языке? Могут ли они когда-нибудь общаться? Эти вопросы не новы, но с начала 1990-х годов интерес к ним резко возрос. Было написано бесчисленное количество книг по самопомощи и популярной психологии, в которых мужчины и женщины изображаются как инопланетные существа, а разговоры между ними — как каталог недоразумений. Самые успешные сторонники этой формулы, такие как Дебора Таннен, автор книги «Ты просто не понимаешь», и Джон Грей, автор книг «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», возглавили списки бестселлеров по обе стороны Атлантики.Консультации о том, как преодолеть пропасть в общении между полами, превратились в процветающую мультимедийную индустрию. Официальный сайт Грея, например, продвигает не только его различные книги о Марсе и Венере, но также семинары, дома для отпуска, телефонную линию доверия и службу знакомств.

Читатели, которые предпочитают что-то более резкое, могут обратиться к жанру научно-популярных книг с такими названиями, как «Секс с мозгом», «Секс с мозгом», «Существенная разница» и «Почему мужчины не гладят». Они объясняют, что пропасть между мужчиной и женщиной — продукт природы, а не воспитания.Полы общаются по-разному (и женщины делают это лучше) из-за того, как устроен их мозг. Женский мозг лучше справляется с вербальными задачами, тогда как мужской мозг лучше приспособлен к визуально-пространственным и математическим задачам. Женщины любят поговорить; мужчины предпочитают действия словам.

Писатели в этом ключе любят представлять себя современными Галилеями, выдерживая гнев лобби политкорректности, осмеливаясь бросить вызов ортодоксальным феминисткам, которые отрицают, что мужчины и женщины по своей природе глубоко различны.Саймон Барон-Коэн, автор книги «Существенное различие», объясняет во введении, что отложил книгу на несколько лет, потому что «тема была слишком политически чувствительной». В главе о различиях между мужчинами и женщинами в своей книге о человеческой природе «Чистый лист» Стивен Пинкер поздравляет себя с тем, что у него хватило смелости сказать то, что долгое время считалось «невыразимым в вежливой компании». Оба автора подчеркивают, что у них нет политического топора, который нужно измельчать: они просто следят за доказательствами, к которым они приводят, и пытаются поставить научные факты вместо политически корректных догм.

Но прежде чем аплодировать, нам, пожалуй, следует сделать паузу и спросить себя: с каких это пор воцарилось молчание о различиях между мужчинами и женщинами? Уж точно не с начала 1990-х, когда прежний постоянный поток книг начал перерастать в бушующий поток. К настоящему времени писатель, заявляющий, что половые различия естественны, не «говорит невыразимое»: он или она констатируют очевидное. Утверждение, что мужчины и женщины общаются по-разному, особенно бесспорно: такие клише, как «мужчины никогда не слушают» и «женщинам легче говорить о своих чувствах», постоянно упоминаются во всем, от женских журналов до юмористических поздравительных открыток.

Идея о том, что мужчины и женщины «говорят на разных языках», сама по себе стала догмой, рассматриваемой не как гипотеза, которую необходимо исследовать, или как требование, подлежащее рассмотрению, а как неоспоримый догмат веры. Наша вера в это неуместна. Как и упомянутые мною ученые, я верю в то, что нужно следить за доказательствами, к которым они приводят. Но в этом случае доказательства не приводят к тому, что думает большинство людей. Если мы рассмотрим результаты более чем 30-летних исследований языка, общения и полов, мы обнаружим, что они рассказывают иную и более сложную историю.

Идея о том, что мужчины и женщины фундаментально различаются в способах общения, является мифом в повседневном смысле: широко распространенным, но ложным верованием. Но это также миф в том смысле, что это история, которую люди рассказывают, чтобы объяснить, кто они, откуда пришли и почему живут так, как живут. Независимо от того, являются ли они «правдой» в историческом или научном смысле, такие истории имеют последствия в реальном мире. Они формируют наши убеждения и таким образом влияют на наши действия. Миф о Марсе и Венере не исключение из этого правила.

Например, рабочее место — это сфера, в которой мифы о языке и полах могут иметь пагубные последствия. Несколько лет назад интервьюер спросил менеджера колл-центра на северо-востоке Англии, почему женщины составляют такую ​​большую долю среди агентов, которых он нанимает. Неужели мужчины не устроились на работу в его центр? Менеджер ответил, что любые вакансии привлекают множество соискателей обоих полов, но пояснил: «Мы ищем людей, которые могут болтать с людьми, взаимодействовать, налаживать взаимопонимание.Мы обнаруживаем, что женщины могут делать это больше … женщины от природы хороши в таких вещах ». Несколько мгновений спустя он признал:« Я полагаю, что, если мы честны, мы иногда выбираем женщин, потому что они скорее женщины. чем из-за того, что они особенно показали в интервью ».

Рост колл-центров является частью более широкой тенденции в экономически развитых обществах. Сейчас в сфере услуг больше рабочих мест, чем в производственном секторе, а рабочих мест в сфере услуг, особенно которые предполагают прямой контакт с клиентами, уделяют больше внимания языку и коммуникативным навыкам.Многие работодатели разделяют мнение менеджера колл-центра о том, что женщины по своей природе более квалифицированы, чем мужчины, для работы такого рода, и одним из результатов является форма дискриминации. Соискатели-мужчины должны доказать, что они обладают необходимыми навыками, в то время как женщины должны владеть ими. В сегодняшней экономике, которая все больше опирается на услуги, это может быть не очень хорошей новостью для мужчин.

Но не только мужчины могут проиграть из-за широко распространенного убеждения, что женщины обладают превосходными словесными навыками.Барон-Коэн считает, что мужчины и женщины от природы подходят для разных видов работы. В «Существенном различии» он предлагает следующий «научный» совет по карьере: «Люди с женским мозгом — самые прекрасные консультанты, учителя начальных классов, медсестры, сиделки, терапевты, социальные работники, медиаторы, фасилитаторы групп или персонал … Люди. с мужским мозгом делают самых замечательных ученых, инженеров, механиков, техников, музыкантов, архитекторов, электриков, сантехников, систематиков, каталогизаторов, банкиров, мастеров инструментов, программистов или даже юристов.»

Разница между двумя списками отражает то, что Барон-Коэн считает» существенным различием «между мужским и женским мозгом. Работа женского мозга использует способность к сочувствию и общению, тогда как мужские — эту способность. для анализа сложных систем. Барон-Коэн осторожно говорит о «людях с женским / мужским мозгом», а не о «мужчинах и женщинах». Он подчеркивает, что есть мужчины с женским мозгом, женщины с мужским мозгом и люди с обоими полов со «сбалансированным» мозгом.Однако он называет основные типы мозга «мужским» и «женским», потому что у мужчин есть тенденция иметь мужской мозг, а у женщин — женский. И во многих моментах становится ясно, что, несмотря на его предостережения о том, что не следует путать пол с сексом в мозгу, он сам делает именно это.

Приведенный выше отрывок является хорошим примером. Барон-Коэн классифицирует медсестру как работу с женским мозгом, основанную на сочувствии (хотя, если заботливая и чуткая медсестра не может точно измерить дозировку и проводить систематические клинические наблюдения, она или он рискует нанести серьезный вред), а закон — как мужской мозг, системный. анализировать работу (хотя юрист, как бы хорошо он ни разбирался в законе, без коммуникативных навыков и навыков чтения людей далеко не уедет).Эти категоризации не основаны на беспристрастном анализе требований, предъявляемых двумя работниками. Они основаны на повседневном, здравомыслящем знании того, что большинство медсестер — женщины, а большинство юристов — мужчины.

Если вы прочтете эти два списка целиком, то трудно не заметить еще одно «существенное различие»: мужская работа более разнообразна, более креативна и лучше оплачивается, чем ее коллеги-женщины. Списки вакансий Барона-Коэна возвращают меня в мои школьные годы 35 лет назад, когда тесты на способности, которые мы должны были пройти перед собеседованием с консультантом по вопросам карьеры, были напечатаны на розовой или синей бумаге.В те дни мы называли это сексизмом, а не наукой.

По сути, то, что я называю «мифом о Марсе и Венере», — это просто предположение о том, что мужчины и женщины фундаментально различаются в способах общения на языке. Все версии мифа разделяют эту основную предпосылку; в большинстве версий, кроме того, содержатся некоторые или все из следующих утверждений:

1 Язык и общение имеют большее значение для женщин, чем для мужчин; женщины говорят больше, чем мужчины.

2 Женщины говорят лучше мужчин.

3 Цели мужчин в использовании языка, как правило, заключаются в выполнении дел, в то время как женщины, как правило, заключаются в установлении связей с другими людьми. Мужчины больше говорят о вещах и фактах, а женщины больше говорят о людях, отношениях и чувствах.

4 Мужчины используют язык соревновательно, что отражает их общую заинтересованность в приобретении и поддержании статуса; женщины используют язык кооперативно, что отражает их предпочтение равенству и гармонии.

5 Эти различия обычно приводят к «недопониманию» между полами, когда каждый пол неверно интерпретирует намерения другого. Это вызывает проблемы в контексте регулярного взаимодействия мужчин и женщин, особенно в гетеросексуальных отношениях.

Литература о Марсе и Венере, как в жанрах самопомощи, так и в научно-популярном жанре, заметно покровительствует мужчинам. Они выглядят хулиганами, раздражительными малышами; или неандертальцы дуются в своих пещерах. Один из авторов этого каталога стереотипов (мужчина) назвал свою книгу «Если бы мужчины могли говорить».Книга под названием «Если бы женщины могли думать» была немедленно отвергнута; почему мужчины терпят книги, которые ставят их в один ряд с Лесси или Скиппи, кустарным кенгуру («Эй, погоди, я думаю, он пытается нам что-то сказать!»)?

Возможно, мужчины осознали, что репутация некомпетентного человека иногда может работать вам на пользу. Как и идея о том, что они не умеют работать по дому, идея о том, что мужчины не умеют разговаривать, освобождает их от того, что многие в любом случае предпочли бы оставить женщинам.(Хотя это лишь некоторые виды разговоров, которые мужчины предпочли бы оставить женщинам: во многих контекстах мужчинам нетрудно выразить себя — действительно, они, как правило, доминируют в разговоре.)

Это должно напомнить нам, что отношения между полами являются не только о разнице, но и о мощности. Давнее ожидание того, что женщины будут служить другим и заботиться о них, связано с их положением «второго пола». Но во вселенной Марса и Венеры тот факт, что мы (все еще) живем в обществе, где доминируют мужчины, подобен слону в комнате, которого все делают вид, что не замечают.

Мой отец, как и многие мужчины его поколения, считал женщин некомпетентными водителями. В подростковом возрасте семейные поездки на машине неизменно сопровождались бесконечными бегущими комментариями о том, как плохо водят окружающие нас женщины. В конце концов, меня это так разозлило, что я начал рыскать по проезжающему потоку в поисках контрпримеров: женщин, которые вели машину отлично, и мужчин, которые водили машину как идиоты.

Мой отец обычно признавал этих мужчин идиотами, но не потому, что они были мужчинами.В то время как женский идиотизм аксиоматически был вызван женственностью, некачественные водители-мужчины были либо «йоббо» — людьми, не заботящимися о других на дороге или где-то еще, — либо «воскресными водителями»: пожилыми мужчинами, у которых были плохие навыки вождения, потому что они использовали только свои автомобили. на выходных. Что касается женщин, которые водили машину ничем не примечательными, мой отец, казалось, удивился, когда я указал на них. Как будто до этого момента он их буквально не замечал.

В то время я думал, что мой отец был исключительным умением воплотить реальность в соответствии со своими предубеждениями, но теперь я знаю, что это не так.В ходе экспериментальных исследований психологи обнаружили, что при интерпретации ситуаций люди обычно обращают больше внимания на то, что соответствует их ожиданиям, и часто не находят контрпримеров.

Нетрудно понять, как эти тенденции могут привести читателей книг о Марсе и Венере к «распознаванию» обобщений о том, как мужчины и женщины используют язык, при условии, что эти обобщения соответствуют уже знакомым стереотипам. Анекдот, иллюстрирующий тот момент, что, скажем, мужчины соревнуются, а женщины — общительные собеседники, побудит читателей вспомнить множество случаев, когда они наблюдали, как мужчины соревнуются, а женщины сотрудничают, — при этом не вспоминая случаи, возможно, столь же многочисленные, в которых они наблюдали. противоположный.Если на ум приходят контрпримеры («А как насчет Джанет? Она самый конкурентоспособный человек, которого я знаю»), читатели могут применить классическую стратегию помещения их в отдельную категорию исключений («конечно, она выросла. вместе с тремя братьями / является единственной женщиной в своем отделе / ​​работает в особо конкурентном бизнесе »).

В отношении мужчин и женщин наше самое основное стереотипное ожидание состоит в том, что они будут просто разными, а не одинаковыми. Мы активно ищем различия и ищем источники, которые их обсуждают.Большинство исследований поведения мужчин и женщин построены вокруг вопроса: есть ли разница? И обычно предполагается, что так и будет. Если в исследовании обнаруживается существенная разница между мужчинами и женщинами, это считается «положительным» результатом и имеет хорошие шансы на публикацию. Исследование, которое не обнаружит существенных различий, будет опубликовано с меньшей вероятностью.

Большинство людей, конечно, не читают академические журналы: они черпают информацию о результатах научных исследований из отчетов, которые публикуются в газетах, или из телевизионных научных документальных фильмов.Эти источники часто содержат исследования различий между мужчинами и женщинами, поскольку продюсеры СМИ знают, что эта тема вызывает интерес. Но критерии, которые используют производители при принятии решения о том, какие исследования представить и как их представить, вносят еще один уровень искажения. А иногда заголовки трубят о так называемых фактах, которые, как выясняется в ходе расследования, вообще не имеют доказательной базы.

В 2006 году, например, в научно-популярной книге «Женский мозг» утверждалось, что женщины в среднем произносят 20 000 слов в день, а мужчины — только 7 000.Это был идеальный материал для науки о саундбайтинге — он подтвердил распространенное мнение, что женщины не только более разговорчивы, но и втрое больше — и о нем писали в газетах по всему миру.

Одним человеком, которому было невозможно поверить, был Марк Либерман, профессор фонетики, который много работал с записанной речью. Его скептицизм побудил его углубиться в сноски к «Женскому мозгу», чтобы выяснить, где автор взял свои рисунки. То, что он нашел, было не академической цитатой, а ссылкой на книгу самопомощи.Пройдя по следу в зарослях популярной литературы, Либерман наткнулся на несколько конкурирующих статистических утверждений. Цифры сильно различались: разные авторы (а иногда даже один и тот же автор в разных книгах) приводили в среднем женщины в день в диапазоне от 4000 до 25000 слов. Насколько мог судить Либерман, все эти цифры были взяты из воздуха: ни в коем случае никто не ссылался на какие-либо фактические исследования, подтверждающие их. Он пришел к выводу, что никто никогда не проводил исследования по подсчету слов, произнесенных выборкой мужчин и женщин в течение одного дня.Претензии были такими разными, потому что они были чистыми предположениями.

После того, как Либерман указал на это в газетной статье, автор книги «Женский мозг» признал, что ее утверждение не подтверждено доказательствами, и сказал, что оно будет удалено из будущих выпусков. Но ущерб уже был нанесен: широко разрекламированная фраза о том, что женщины говорят в три раза больше, чем мужчины, останется в памяти людей и будет повторно использована в их разговорах, в то время как малоизвестное опровержение не произведет такого впечатления.Так мифы приобретают статус фактов.

Неужели мужчины и женщины говорят по-разному?

В 2005 году в журнале «Американский психолог» появилась статья под названием «Гипотеза гендерного сходства». Это название выглядело необычным, потому что, как мы видели, цель большинства исследований — найти различия, а не сходства между мужчинами и женщинами. Тем не менее, как отметила автор статьи Джанет С. Хайд, при ближайшем рассмотрении, результаты этих исследований очень часто показывают больше сходства, чем различий.

Хайд — психолог, специализирующийся на «метаанализе», статистической технике, которая позволяет аналитику сопоставить множество различных результатов исследований и сделать из них общие выводы. Ученые считают, что одно исследование само по себе ничего не показывает: результаты считаются надежными только в том случае, если они были воспроизведены в нескольких различных исследованиях. Предположим, возникает вопрос: кто больше прерывает, мужчины или женщины? Некоторые исследования показали, что мужчины больше перебивают, другие — женщины, а третьи, возможно, не обнаружили значительной разницы.В одних исследованиях заявленное гендерное различие будет большим, в других — гораздо меньшим. Количество людей, поведение которых было исследовано, также будет варьироваться от исследования к исследованию. Мета-анализ позволяет агрегировать различные результаты, контролировать то, что затрудняет их прямое сравнение, и рассчитывать общее влияние пола на прерывание.

Хайд использовал эту технику для обзора большого количества исследований, посвященных всевозможным предполагаемым различиям между мужчинами и женщинами.В таблице 1 я извлек результаты только тех исследований, которые касались гендерных различий в языковом и коммуникативном поведении.

Чтобы прочитать эту таблицу, вам необходимо знать, что «d» — это формула, указывающая размер общей гендерной разницы: минусовые значения для «d» указывают на то, что женщины опережают мужчин, тогда как положительные значения указывают, что мужчины опережают женщин. .

Щелкните здесь, чтобы увидеть таблицу гендерных различий в вербальном / коммуникативном поведении, адаптированную из книги Хайда «Гипотеза гендерного сходства».

Так, например, таблица говорит нам, что когда результаты различных исследований объединены, общий вывод состоит в том, что мужчины прерывают больше, чем женщины, и женщины раскрывают себя больше, чем мужчины. Однако действительно интересная информация находится в последнем столбце, который сообщает нам, указывает ли фактическая цифра, указанная для d, эффект, который является очень большим, большим, умеренным, небольшим или близким к нулю. Практически в каждом случае общая разница по полу либо небольшая, либо близка к нулю.Два пункта, точность написания и частота улыбок, показывают больший эффект, но все же умеренный.

Было несколько областей, в которых Хайд действительно обнаружил, что влияние пола было большим или очень большим. Например, исследования агрессии и того, как далеко люди могут бросать вещи, показали значительный разрыв между полами (мужчины более агрессивны и могут бросать дальше). Но в исследованиях вербальных способностей и поведения различия были небольшими. Это не новое наблюдение.В 1988 году Хайд и ее коллега Марсия Линн провели метаанализ исследования, посвященного гендерным различиям в вербальных способностях. Они пришли к выводу, что разница между мужчинами и женщинами составляет «примерно одну десятую одного стандартного отклонения» — по статистике, «незначительно». Другой ученый, который рассмотрел этот вопрос, лингвист Джек Чемберс, предполагает, что степень несовпадения способностей говорящих на мужчинах и женщинах в любой данной популяции составляет «около 0».25% ». Это совпадение составляет 99,75%. Отсюда следует, что для любого набора вербальных способностей, обнаруженного у отдельной женщины, почти наверняка найдется мужчина с точно таким же набором.

Чемберс ссылается на отдельные точки мужчин и женщин к другой проблеме с такими обобщениями, как «мужчины перебивают чаще, чем женщины» или «женщины более разговорчивы, чем мужчины». Помимо недооценки их сходства, утверждения в форме «женщины делают то, а мужчины делают то» маскируют степень различия которая существует внутри каждой гендерной группы.Объясняя, почему он мгновенно скептически отреагировал на утверждение о том, что женщины говорят в три раза больше, чем мужчины, Либерман предсказал: «Какими бы ни были средние различия между мужчинами и женщинами, они будут небольшими по сравнению с различиями между женщинами и мужчинами. . » Сосредоточение внимания на различиях между мужчинами и женщинами при игнорировании различий внутри них крайне ошибочно, но, к сожалению, слишком часто.

Действительно ли женщины говорят больше мужчин?

Если мы собираемся попытаться обобщить, какой пол говорит больше, надежный способ сделать это — наблюдать за обоими полами в одном взаимодействии и измерить их соответствующий вклад.Это исключает посторонние переменные, которые могут повлиять на количество разговоров (например, проводит ли кто-то день в буддийском ретрите или на собрании старшей школы), и позволяет сравнивать мужское и женское поведение в одних и тех же контекстных условиях.

Было проведено множество исследований с использованием этого подхода, и, хотя результаты были неоднозначными, наиболее распространенным выводом является то, что мужчины говорят больше, чем женщины. В одном обзоре 56 исследований их выводы классифицируются следующим образом:

Обнаруженные различия / Количество исследований

Мужчины говорят больше, чем женщины / 34 (60.8%)

Женщины говорят больше, чем мужчины / 2 (3,6%)

Мужчины и женщины говорят одинаково / 16 (28,6%)

Нет четкой закономерности / 4 (7,0%)

· Источник: на основе о Деборе Джеймс и Дженис Дракич, «Понимание гендерных различий в количестве разговоров», в Деборе Таннен (ред.), Gender and Conversational

Рецензенты склонны полагать, что это случай косвенной связи пола и количества разговоров а не напрямую: более прямая связь связана со статусом в сочетании с формальностью обстановки (статус имеет тенденцию быть более уместным в формальных ситуациях).Основная тенденция, особенно в формальном и публичном контексте, заключается в том, что ораторы с более высоким статусом говорят больше, чем ораторы с более низким статусом. Гендерная модель объясняется тем наблюдением, что в большинстве случаев, когда статус важен, мужчины с большей вероятностью, чем женщины, занимают должности с высоким статусом; при прочих равных, гендер сам по себе представляет собой иерархическую систему, в которой мужчины считаются имеющими более высокий статус.

Здесь важно слово «уважаемый», потому что доминирование в разговоре — это не только поведение доминирующих говорящих; это также о готовности других подчиняться им.Некоторые экспериментальные исследования показали, что вы можете изменить модель «мужчины больше говорят» или, по крайней мере, уменьшить разрыв, попросив испытуемых обсудить тему, которую оба пола считают исключительно женской областью знаний. Таким образом, статус не является полностью фиксированным атрибутом, но может варьироваться в зависимости от обстановки, темы и цели разговора.

Возможно, поэтому некоторые исследования показывают, что женщины больше говорят в домашнем общении с партнерами и членами семьи: в домашней сфере женщины часто считаются ответственными.В других сферах, однако, по умолчанию предполагается, что мужчины превосходят женщин по рангу, а мужчины обычно говорят больше. В неформальных контекстах, где статус не является проблемой, самый распространенный вывод заключается не в том, что женщины говорят больше, чем мужчины, а в том, что оба пола вносят примерно равный вклад.

Если это не соответствует действительности, почему столь стойкое народное поверье, что женщины говорят больше, чем мужчины? Феминистка Дейл Спендер однажды предложила объяснение: она сказала, что люди переоценивают то, как много говорят женщины, потому что думают, что в идеале женщины вообще не будут разговаривать.Хотя это может быть довольно широко, верно, что вера в женскую болтливость обычно сочетается с ее неодобрением. Утверждение «женщины говорят больше, чем мужчины» имеет тенденцию подразумевать суждение «женщины говорят слишком много». (Как очаровательно сказано в одной старинной пословице: «Много женщин, много слов; много гусей, много какашек».)

Народное поверье, что женщины говорят больше, чем мужчины, сохраняется, потому что оно служит оправданием укоренившимся социальным предрассудкам. Эволюционная психология открыта для подобной критики: она берет сегодняшние социальные предрассудки и проецирует их обратно в доисторические времена, тем самым возводя их в статус вневременных истин о человеческом состоянии.

Сторонники эволюционного подхода часто говорят, что аргументы их оппонентов основаны на предрассудках, а не на фактах или логике. Они жалуются, что феминистки и другие типы «ПК» не желают даже рассматривать идею о том, что половые различия могут иметь биологические, а не социальные причины. Вместо того, чтобы судить аргументы по существу, эти политически мотивированные критики просто осуждают их и тех, кто их продвигает, как реакционных и фанатичных.

Но в их рассказах есть существенный недостаток: они основаны не на фактах, а на мифах.

© Дебора Камерон. Выдержка из книги «Миф о Марсе и Венере», опубликованной издательством Oxford University Press в твердом переплете по цене 10,99 фунтов стерлингов. Чтобы заказать копию за 9,99 фунтов стерлингов с бесплатными подарками в Великобритании, перейдите на theguardian.com/bookshop или позвоните по телефону 0870 836 0875.

25 недооцененных книг по убеждению, влиянию и пониманию человеческого поведения

Чтение хороших книг остается высшим «лайфхаком» — знания, на сборку которых часто уходили годы, можно использовать за считанные часы.

Я не могу придумать лучшего способа расширить возможности вашего обучения (и вас самих), чем это.А как профессионалу, руководителю или предпринимателю чем больше вы знаете о том, как работают люди, тем лучше.

Проблема в том, что при поиске новых чтений списки часто заполняются книгами, о которых все уже знают. Сколько еще рекомендаций Cialdini Influence вам нужно, прежде чем вам надоест его видеть?

Как ненасытный читатель умных книг о влиянии и убеждении (не ограничиваясь академическим освещением), я подумал, что смешаю их с несколькими недооцененными предложениями, которые вы не увидите на большинстве книжных полок.

1. Человек и ситуация

На мой взгляд, это лучшая книга, к которой было прикреплено имя Малкольма Гладуэлла. Это одна из основополагающих работ в социальной психологии, которую, возможно, затмила только работа Элиота Аронсона The Social Animal .

Авторы сочетают в себе глубокие академические знания с интересным письмом. Странный, но, возможно, точный способ описать это так: это как учебник для колледжа, который вы действительно хотите прочитать!

Отзывы кажутся излишне положительными, но, честно говоря, они оправданы.Один из моих любимых:

«Я почувствовал, что после прочтения этой книги я лучше понял социальную психологию, чем после года обучения на курсах для получения докторской степени».

Купить книгу

2. Да! (50 научно доказанных способов быть убедительным)

Не поймите меня неправильно, мне очень понравилась эта книга, но предупреждаю, что ее следует использовать в качестве дополнения к другим «более мясным» записям в этом списке.

Хотя книга информативна, исследования довольно быстро замалчиваются, и отдельному исследованию не придается особого значения.Это действительно отличное прочтение «кроличьей норы»: вы узнаете об исследовании, узнаете о нем больше, найдете больше связанных исследований и «упадете в кроличью нору» в поисках нового материала.

Это отличная отправная точка для изучения различных исследований, связанных с убеждением.

Купить книгу

3. Креативная реклама

В этой книге Pricken дает пошаговую разбивку по эффективной рекламе, замечательно объясняя, почему она так эффективна.Возможно, это книга, которую я чаще всего рекомендовал маркетологам в последние месяцы.

Он красиво оформлен, и вы сможете откровенно взглянуть на саму рекламу — о, как мне нравится, когда теория выбрасывается в окно в пользу реальных примеров.

Купить книгу

4. Искусство взлома человека

Хотя эта книга специально посвящена социальной инженерии (сюрприз!), Существует множество психологических аспектов, которые превращают ее в очень интригующее чтение о влиянии.

Книга имеет несколько антагонистический тон, но соответствует теме. Людей называют «жертвами», а действия определяют как «эксплойты» и «атаки», потому что это то, что анализируется.

Но это не должно удерживать вас от чтения — это все равно, что смотреть сериал, где бывший вор показывает домовладельцам, как легко было проникнуть в их дом. Однако здесь взломом подменяет человеческие манипуляции. Это не книга, которую вы читаете для копирования определенных методов; это то, что вы читаете, чтобы понять .

Купить книгу

5. Психология изменения отношения и социального влияния

Обобщая эту книгу одной фразой, я бы назвал ее более академическим влиянием. Он требует очень научного подхода к психологии влияния, но, возможно, немного менее практичен, чем работа Чалдини.

Однако для истинного академического понимания убеждения эта книга просто фантастическая. Его очень рекомендовал мой бывший профессор, и я рад, что подобрал его.

Купить книгу

6. Очарование

Я не буду называть эту книгу «увлекательной» слишком ужасным каламбуром.

Здесь Салли Хогсхед объясняет, как такие элементы, как повествование и моделирование, имеют такое сильное влияние, и оставляет читателям практические планы игр, чтобы привлечь внимание.

У меня есть два комментария к творчеству Хогсхеда: первый — это небольшая критика, поскольку в книге часто делается попытка взять устоявшиеся идеи и заставить их звучать совершенно по-новому.

Второй полон похвалы: вы можете назвать книгу Очарование , только если она переворачивает страницы, и письмо Салли определенно зацепит вас до конца.

Купить книгу

7. Числа правят вашим миром

Эта книга, вероятно, самая уникальная из всех книг, которые я рекомендую здесь.

Он объединяет статистику, убеждение и психологию, и посредством четкого письма рассматривает то, что может быть невероятно скучной темой для некоторых читателей (применение статистики и ее влияние на вас) и превращает ее в действительно легкую для чтения.

Я подошел к этой книге, ожидая, что буду медленно ее просматривать, но есть масса отличных примеров, и Фунг проделывает завидную работу, используя рассказы, чтобы донести свою точку зрения.

Если вы «любитель чисел» (или девушка) или просто хотите посмотреть на статистику и ее участие в текущих делах, эта книга вам понравится.

Купить книгу

8. Понимание кнопок покупки в мозгу вашего клиента

Это одна из лучших книг для начинающих для тех, кто интересуется нейромаркетингом, в дополнение к книге Роджера Дули Brainfluence .

Две вещи, которые следует учитывать: книгу очень легко читать; исследования не цитируются подробно, и их содержание можно легко использовать. Однако, если вы не новичок в этой сфере, описание может быть слишком упрощенным.

Если вы ищете введение, но еще не читали такую ​​вечную классику, как Influence (есть еще одна ссылка для вас), то это прочное чтение.

Купить книгу

9. Рекламируемый разум

Эту книгу нелегко читать.При этом, если вы сумеете пройти через это, это будет награда.

Дю Плесси приводит убедительные аргументы и часто углубляется в философские темы — не для слабонервных, чтобы убедиться!

Однако это невероятно резкое освещение пересечения нейробиологии и рекламы.

Один рецензент назвал это книгой, где «когнитивная наука встречается с Мэдисон-авеню» — подходящее описание, которое на самом деле раскрывает довольно много того, чем вы собираетесь заняться.

Купить книгу

10. Фирменная стирка

Это один из тех интригующих пересечений между пониманием маркетинга, чтобы использовать его в своих предпринимательских начинаниях, и простым пониманием того, как бренды пытаются вас убедить.

Некоторые примеры не такие умопомрачительные (в продуктовых магазинах используются ящики, чтобы фрукты казались «свежими с фермы»), но другие действительно интересны.

Мне жаль, что Линдстрем не проводил более подробного анализа каждого исследования, поскольку он, кажется, принимает каждое за чистую монету.При этом процитированные исследования действительно интересны и очень показывают, как легко маркетологам обмануть нас (позор!).

Купить книгу

11. Компас удовольствия

Загрузите этот субтитр:

Как наш мозг вырабатывает жирную пищу, оргазм, упражнения, марихуану, щедрость, водку, обучение и азартные игры — это так хорошо

Это методический академический подход к ответам на такие вопросы, как, например, почему сигареты вызывают такое привыкание.

Хотя книга позиционируется как руководство к пониманию природы зависимости, каждый уйдет с общим пониманием убеждения и продуктов, формирующих привычку.

Купить книгу

12. Мозг покупателя

Есть еще одна книга Линдстрома под названием Buyology , которая часто настоятельно рекомендуется при обсуждении книг такого рода, но я бы сказал, что вам следует пропустить эту книгу и взять эту.

Pradeep дает отличный обзор возникающего пространства нейромаркетинга и делает это с множеством хороших конкретных примеров.

Мне это особенно понравилось, потому что во многих книгах просто цитируются имеющиеся исследования; Как парень, который регулярно читает исследовательские работы, я ценю возможность познакомиться с новыми исследованиями, но я мог бы просто прочитать их сам.

Эта книга избегает этого, делая дополнительный шаг через возможные методы реализации; Как бы мне ни было неприятно называть вещи «действенными», в данном случае это уместно.

Купить книгу

13. Эффект Люцифера

Эта книга посвящена результатам легендарного Стэнфордского тюремного эксперимента.

Если это исследование каким-то образом увлекло вас, вам нужно проверить эту книгу. По сути, он предлагает взглянуть изнутри на большую часть данных исследования, включая стенограммы.

Это захватывающий взгляд на то, как даже «нормальные» люди выполняют определенные роли в ситуациях, которые многие из нас с трудом могут себе представить (или хотели бы отрицать).

Последняя глава также весьма интригует для тех, кто знаком с экспериментом: автор излагает программу, предназначенную для создания сопротивления стратегиям контроля над разумом.

Страшный материал, но захватывающее, открывающее глаза чтение.

Купить книгу

14. Повиновение властям

Это еще один «рассказчик» об увлекательном, провокационном и ужасающем психологическом исследовании, известном как эксперимент Милгрэма (в честь ведущего исследователя).

Если вы не знакомы с исследованием, оно предназначалось для проверки того, будут ли люди подчиняться авторитету, даже когда их просят сделать что-то, что, как они понимают, было неправильным (в данном случае, шокируя других участников или, по крайней мере, полагая, что они были) .

В нем подробно рассказывается о многих случаях, когда участники демонстрировали признаки тяжелого стресса, но продолжали применять электрошок, когда актеры в другой комнате (притворяясь другими испытуемыми) кричали от боли.

Эту книгу необходимо прочитать для понимания конструкции и опасностей абсолютного подчинения властям — считайте эти записи «руководствами по безопасности» для убеждения и влияния.

Купить книгу

15. Вне характера

Что именно происходит, когда кто-то «ломает» персонажа?

Персонаж даже конкретен, или он больше похож на оттенок серого?

Я нашел эту книгу действительно захватывающей тем, что уделяет особое внимание характеру и психологии того, как внешние события влияют на него.

«Нормальная» жизнь (не обязательно скучная жизнь, но по сравнению с ней на одну крайность меньше) часто затрудняет понимание этих крайностей, и в этой книге рассматривается множество примеров, которые показывают нам, что если бы мы были в аналогичных обстоятельствах , мы, скорее всего, будем действовать аналогичным образом.

Отличные примеры, отличные исследования и большая концентрация делают это обязательным к прочтению.

Купить книгу

16. Чужие для себя

Если эти книги о мозге чему-то нас и учат, то это, вероятно, следующее: ваше сознание не всегда контролирует ситуацию.

Эта книга — один из самых больших толков в понимании этой концепции в этой категории; Это определенно книга по психологии, но она также затрагивает сферу философии.

Честно говоря, я не нашел это исследование столь же убедительным, как некоторые другие подобные книги, но вопросы, поднятые Уилсоном, безусловно, являются одними из моих любимых.

Купить книгу

17. Ловкость разума

Основная проблема, которой посвящена эта книга, — , , как на нас влияет , причем авторы очень конкретно рассматривают иллюзии «магии» и некоторые связанные с ней исследования в области нейробиологии.

Эта книга читается как «Психология магии», и если это звучит для вас интересно, ее необходимо прочитать.

Что касается практичности, я бы сказал, что эта книга — еще одна из тех книг, которые посвящены пониманию, и благодаря этому пониманию можно найти некоторые практические применения.

При этом для меня это было определенно интересно, и это одна из самых необычных книг в этом списке.

Купить книгу

18. Почему мы покупаем

Я согласен со многими рецензентами этой книги в том, что она заканчивается… так сказать, без происшествий.Это очень выгодно для компании автора, что сильно разочаровало.

Остальная часть книги исключительна. Интересно увидеть некоторые актуальные данные о том, как люди совершают покупки. Некоторые из примеров определенно очаровали меня, особенно в тех сферах бизнеса, в которых я ничего не знаю, например, в продакт-плейсменте в продуктовых магазинах.

Купить книгу

19. Невидимая горилла

Книга, посвященная раскрытию бесчисленного множества способов, которыми наша интуиция может нас обмануть; но это гораздо больше, чем просто перечень человеческих недостатков.

Шабрис и Саймонс объясняют, почему мы поддаемся этим повседневным иллюзиям и что мы можем сделать, чтобы защитить себя от их воздействия.

Это совместная работа нескольких исследователей с широким спектром открытий в области внимания, восприятия, памяти и рассуждений, которые показывают, как ошибочная интуиция часто приводит к неприятностям.

Название книги основано на этом печально известном видео об избирательном внимании:

Купить книгу

20.Методы убеждения

Подробный анализ мотивации потребителей, подкрепленный соответствующими проверенными когнитивными исследованиями.

Предпосылка книги — развитие стратегии МЕТОДОВ, состоящей из следующего шага:

• Формируйте их восприятие
• Выявить конгруэнтное отношение
• Спровоцировать социальное давление
• Приучите свое сообщение
• Оптимизируйте свое сообщение
• Движение вперед
• Поддерживать их соответствие

Используемый язык, как и во многих книгах по маркетингу, поначалу отталкивает, но предлагаемое приложение этично и подходит для всех маркетологов.

Купить книгу

21. Признания рекламщика

Как и в случае с печально известным теперь Breakthrough Advertising , эта книга содержит глубокое понимание психологии, без научных исследований.

В этом нет необходимости, когда в центре внимания книги — похвальная карьера Огилви как одного из величайших рекламщиков отрасли.

Прочтите его вместе с другой неувядаемой классикой, Scientific Advertising , и вы получите уроки из двух самых хваленых книг по маркетингу / копирайтингу всех времен.

Незаменим для тех, кто хочет понять и практиковать искусство убеждения.

Купить книгу

22. Безмолвный язык лидеров

Никогда бы не подумал, что порекомендую книгу с «языком тела» в подзаголовке, но доктор Кэрол Гоман написала то, что должно быть лучшим освещением психологических идей, применимых к личному общению.

Роль лидера требует этичного использования убеждения, чтобы выявить лучшее среди часто очень изменчивой команды.То, как вы общаетесь, становится столь же важным, как и то, что вы общаетесь.

В своей работе доктор Гоман предлагает несколько прагматичных и понятных советов по улучшению коммуникации, которые могут выявить «последние 10%» в людях, что делает хороших сотрудников отличными.

Купить книгу

23. Как добраться до «Да»

Это великолепное чтение об утилитарной переговорной тактике; хотя ссылки могут быть датированы (первоначальное издание было опубликовано 30 лет назад), приложение выдерживает испытание временем.

Практически необходимая литература для отделов продаж и работы с клиентами, но полезна для всех, у кого мимолетный интерес к выходу за рамки «переговоров для пустышек».

Купить книгу

24. Искусство поля

Мысль о создании питча в лифте пугает многих.

Хотя вы, возможно, никогда не попадете в точно такую ​​же напряженную ситуацию в своей карьере, почти всегда будут моменты, когда вам нужно «продать» идею, даже если она хорошая.

В этой книге делаются проницательные и очень уравновешенные наблюдения о том, какие элементы действительно составляют успешную презентацию.

Вам не нужно быть основателем стартапа, который собирается предложить ангелу для продажи, но если да, обязательно возьмите эту книгу, а затем посмотрите это пародийное видео, чтобы успокоить свои нервы:

Купить книгу

25. Продажа невидимого

Для правильного читателя эта книга будет на вес золота.

Услуги по продаже — «невидимое» — не были подробно рассмотрены в некоторых из наиболее выдающихся книг по продажам, которые я читал, таких как SPIN Selling или The New Strategic Selling.

Если вы работаете в агентстве или консалтинговой компании, или ваш бизнес продает услуги / производственные консультации, вы найдете эту информацию бесценной, особенно если сравнить ее с другими книгами по продажам.

Те, кто продает товары, должны ссылаться на две книги, которые я упомянул выше; тем, кто работает в сфере услуг, это книга, которую вы так долго ждали.

Купить книгу

Недостаточно? У нас есть другие предложения…

Для меня было честью делиться со всеми вами замечательными книгами; вполне уместно, что для нас это практически превратилось в повторяющуюся серию.

Если вы пропустили наши предыдущие статьи, обязательно ознакомьтесь с 25 культовыми классическими книгами для предпринимателей и нашим обзором 15 книг по обслуживанию клиентов, которые должен прочитать каждый.

5 способов, которыми мужчины и женщины говорят по-разному

Источник: Wavebreakmedia / iStock Photo

Несколько лет назад я работал с международной компанией, среди всего высшего руководства которой была одна женщина.После встречи по стратегии разговор за ужином ухудшился до такой степени, что я почувствовал себя неловко за нее. Она сидела рядом со мной, и я спросил, как она справляется. «Я веду себя как мужчина», — прошептала она.

По всей вероятности, никто из мужчин не чувствовал, что это проблема; если бы их бросили вызов, они бы сказали: «Ничего страшного, она одна из нас». Их готовность включить ее в состав своего племени была — в их глазах — знаком признания, но принятие основывалось на соблюдении их нормы поведения.Мы не должны удивляться, когда женщины изо всех сил пытаются найти свой голос или понять, какую форму должен принимать их голос, в рабочей среде, ориентированной на мужские способы общения.

Мужчины и женщины не всегда подчиняются стереотипным правилам, но исследования показывают, что следующие характеристики верны для большей пропорции женщин, чем мужчин в западной культуре, и наоборот. Понимание этих различий помогает объяснить столкновения полов.В следующий раз, когда вы будете сидеть на скучной встрече, обратите внимание на следующие 5 основных характеристик женского разговора:

1. Женщины, как правило, больше внимания уделяют близости, взаимодействию и групповому консенсусу, чем мужчины.
2. Женщины чаще задают вопросы. В исследовании, основанном на 100 000 интервью Джона Грея и Барбары Аннис, 80 процентов женщин заявили, что предпочитают задавать вопросы, даже зная ответ, потому что это побуждает других вносить свой вклад.
3. И мужчины, и женщины используют минимальные ответы, такие как «ммм», «да» и «о», но женщины используют их больше как способ показать поддержку и ободрение, в то время как мужчины склонны использовать их как способ продвинуть разговор вперед. , демонстрируя опыт или соревнуясь за статус.
4. Женщины используют больше местоимений, таких как «я», «ты» и «мы». На самом деле, по оценке социолога профессора Джеймса У. Пеннебейкера, в среднем женщины используют на 85 000 местоимений больше в год, чем мужчины. Это важно, потому что местоимения используются в отношении отношений и людей.
5. Вместо того, чтобы отдавать приказы, женщины более склонны вносить предложения или предложения, чтобы улучшить взаимопонимание.

Теперь сравните это с пятью основными характеристиками men-talk:

1. Мужчины, как правило, уделяют больше внимания демонстрации своих навыков, знаний или юмора, особенно в групповых ситуациях.Эта черта хорошо подтверждается исследованиями мальчиков и девочек в школьных классах и распространяется на взрослую жизнь.
2. Когда мужчины слышат жалобу, они, скорее всего, сочтут это проблемой: дать совет или найти решение. Хотя они думают, что они помогают, женщины сочтут это проступком.
3. Уходя от разговора, мужчины склонны задаваться вопросом, не ставит ли он их в положение «один на один», в то время как женщины сомневаются в влиянии разговора на их чувство связи.К такому выводу пришла Дебора Таннен, профессор лингвистики Джорджтаунского университета, после трех десятилетий исследований.
4. В то время как женщины используют больше местоимений, таких как «я», «вы» и «мы», мужчины, как правило, используют больше артиклей, таких как «а» и «the», по отношению к объектам и вещам.
5. Мужчины более склонны перебивать говорящего или оспаривать комментарий, чем женщины. Они используют больше механизмов для воздействия на тему разговора или управления ею в соответствии со своими целями или задачами.

Хотя эти характеристики не всегда верны на индивидуальном уровне, ритуалы, связанные с гендерными различиями, акцентируются в групповых ситуациях. Это объясняет, почему представители любого пола, находящиеся в меньшинстве, могут чувствовать давление, заставляющее их адаптировать свой стиль разговора, чтобы быть принятыми группой.

Так в чем же выход? Вот три способа преодолеть неспокойные воды недопонимания между полами:

1. Наблюдать мужчина-женщина динамика .В большинстве разговоров мы сосредоточены на том, чтобы выслушать, сформировать мнение или ответить, и не обращаем внимания на основную структуру взаимодействия. Начните замечать, кто задает вопросы, перебивает или использует больше всего местоимений. Не поддавайтесь искушению выносить суждения, и тогда вы перестанете быть наблюдателем.
2. Инициировать диалогов . Многие люди стремятся использовать слово «гендер» из-за страха оказаться предвзятым, но изучение различий в духе любопытства — это секрет эффективного сотрудничества.Независимо от того, состоит ли ваша команда преимущественно из мужчин или женщин, обратите особое внимание на тех, кто находится в меньшинстве. Чувствуют ли они себя услышанными и выраженными? Могут ли они говорить, не опасаясь исключения из группы? Лучший способ узнать это — спросить их.
3. Значение отличий . Когда дело доходит до общения, мы не должны забывать, что у мужчин и женщин гораздо больше общего, чем различий. Однако именно наши разногласия провоцируют праведность и осуждение. Если мы сможем восхвалять наши контрастирующие стили вместо того, чтобы искать соответствия, мужчины смогут ценить своих коллег-женщин, которые задают вопросы для установления взаимопонимания.В равной степени женщины могут признать, что борьба за статус является частью мужского ритуала и, вероятно, не должна быть невнимательной или грубой.

Самые сильные команды — это те, в которых люди принимают противоположности вместо того, чтобы стремиться к однородности. Если они примут этот принцип, руководители нефтегазовой компании будут поощрять свою одинокую женщину-лидера найти свой собственный голос вместо того, чтобы ожидать, что она будет говорить как мужчина. Истинное равенство на рабочем месте — это не просто равное представительство; это тоже о свободе самовыражения.

Для получения дополнительной информации и подписки на будущие публикации посетите сайт talkexpert.com. Следуйте за мной в Twitter @Rob_Kendall.

Моя новая книга — Workstorming: Почему разговоры на работе идут не так, и как это исправить .

Гендерные различия в личности по десяти аспектам большой пятерки

Abstract

В данной статье исследуются гендерные различия в личностных качествах как на уровне Большой пятерки, так и на подуровне двух аспектов в каждой области Большой пятерки.Повторяя предыдущие результаты, женщины сообщили о более высоких показателях экстраверсии Большой пятерки, доброжелательности и невротизма, чем мужчины. Однако более обширные гендерные различия были обнаружены на уровне аспектов, причем значительные гендерные различия проявлялись в обоих аспектах каждой черты Большой пятерки. Для Экстраверсии, Открытости и Сознательности было обнаружено, что гендерные различия расходятся на уровне аспектов, делая их либо небольшими, либо необнаруживаемыми на уровне Большой Пятерки. Эти результаты проясняют природу гендерных различий в личности и подчеркивают полезность измерения личности на уровне аспектов.

Ключевые слова: личность, большая пятерка, гендерные различия

Введение

Мужчины и женщины принадлежат к разным видам, и связь между ними все еще находится в зачаточном состоянии . — Билл Косби

Многие люди, включая Билла Косби, воспринимают различия между мужчинами и женщинами как большие — настолько большие, что на самом деле общение между полами может быть затруднено. Бесчисленные примеры из популярной культуры подтверждают эту точку зрения на крайние различия между полами — но насколько она точна? Когда дело доходит до размножения вида, мужчины и женщины, очевидно, играют разные биологические роли, но насколько они различаются психологически — это более спорный вопрос, требующий эмпирических исследований, чтобы дать адекватный ответ.Независимо от того, являются ли основные причины психологических гендерных различий эволюционными или социокультурными, понимание того, как мужчины и женщины различаются в том, как они думают, чувствуют и ведут себя, может пролить свет на состояние человека.

Изучение личности особенно полезно при попытке изучить психологические различия между полами. Личность часто концептуализируется как степень, в которой кто-то демонстрирует высокий или низкий уровень определенных черт. Черты характера — это последовательные шаблоны мыслей, чувств, мотивов и поведения, которые человек проявляет в разных ситуациях (Fleeson and Gallagher, 2009).То есть, тот, кто имеет высокий балл по какой-либо черте, будет демонстрировать психологические состояния, связанные с этой чертой, чаще и в большей степени, чем люди с низким баллом по этой характеристике.

Гендерные различия в личностных качествах часто характеризуют с точки зрения того, какой пол в среднем имеет более высокие баллы по этому признаку. Например, женщины часто оказываются более покладистыми, чем мужчины (Feingold, 1994; Costa et al., 2001). Это означает, что женщины в среднем более заботливы, нежны и альтруистичны чаще и в большей степени, чем мужчины.Однако такое открытие не исключает того факта, что мужчины также могут испытывать заботливые, нежные и альтруистические состояния, и что некоторые мужчины могут даже иметь более высокие оценки по этим чертам, чем некоторые женщины. Таким образом, цель исследования гендерных различий в личности состоит в том, чтобы выяснить различия между общими моделями поведения мужчин и женщин в среднем, с пониманием того, что и мужчины, и женщины могут испытывать состояния по всему спектру большинства черт. Гендерные различия с точки зрения средних различий не означают, что мужчины и женщины испытывают состояния только на противоположных концах спектра признаков; напротив, могут существовать значительные различия наряду с высокой степенью совпадения распределения мужчин и женщин (Hyde, 2005).

Основной задачей психологии личности является разработка адекватной таксономии личностных черт. Опираясь на дескрипторы черт, используемые в естественном языке (выбранных из словарей) и в опросниках личности, появилась пятифакторная структура, объясняющая ковариацию между чертами. Пятифакторная модель или Большая пятерка классифицирует черты характера на широкие области экстраверсии, уступчивости, сознательности, невротизма и открытости / интеллекта (Digman, 1990; John et al., 2008).

Гендерные различия в личности часто рассматриваются с точки зрения Большой пятерки. Однако «большая пятерка» не исчерпывает всех важных различий между личностными качествами. Черты характера организованы иерархически, так что более конкретные черты, которые различаются вместе, сгруппированы в рамках факторов более высокого порядка, таких как Большая пятерка. Таким образом, при изучении гендерных различий можно исследовать гендерные различия в личностных качествах на нескольких уровнях разрешения. Большинство исследований черт характера сосредоточено на двух уровнях черт: (1) обширные области Большой пятерки и (2) многие более специфические черты, называемые аспектами, которые сгруппированы вместе в Большой пятерке.В настоящее время нет единого мнения относительно идентичности и количества сторон Большой пятерки. Различные подходы выявили разные наборы аспектов на основе рационального обзора психологических построений (например, Коста и МакКрэй, 1992) или систематической выборки из пространства, определяемого парами факторов Большой пятерки (например, Сото и Джон, 2009). В настоящем исследовании мы использовали эмпирически определенный уровень личностных качеств, который находится между узкими аспектами и широкими областями. Этот уровень организации личности может характеризовать гендерные различия с более тонкой детализацией, чем Большая пятерка, выявляя различия, которые скрыты в Большой пятерке.Кроме того, он обеспечивает эмпирически обоснованную таксономию признаков более низкого уровня, которая с большей вероятностью представляет адекватную таксономию признаков, чем существующие фасетные модели.

Если «Большая пятерка» составляет уровень иерархии личностей, расположенный непосредственно над фасетами, для объяснения общей дисперсии фасетов в данной области «большой пятерки» должен быть необходим только один фактор. Однако крупное поведенческое генетическое исследование показало, что два различных факторов были необходимы для учета общей генетической дисперсии между фасетами внутри каждого домена (Jang et al., 2002). В отдельном исследовании с использованием факторного анализа 15 различных аспектов внутри каждого домена было обнаружено два фенотипических фактора, сходных с генетическими факторами, для каждого из измерений Большой пятерки (DeYoung et al., 2007). Это исследование показывает, что каждый из «большой пятерки» содержит два отдельных, хотя и коррелированных аспекта, отражающих уровень личности ниже широких областей, но выше многогранных шкал. ДеЯнг и др. (2007) охарактеризовали эти аспекты, изучив их факторно-балльные корреляции с более чем 2000 заданиями из Международного пула элементов личности (IPIP).Аспекты были обозначены следующим образом: изменчивость и абстинентность при невротизме; Энтузиазм и напористость для экстраверсии; Интеллект и открытость для открытости / интеллекта; Трудолюбие и упорядоченность на добросовестность; и Сострадание и Вежливость для уступчивости. Аспектный уровень черт может быть особенно полезен для исследования гендерных различий, потому что эти различия иногда неясны на уровне Большой пятерки и могут быть большими и иметь противоположные направления на фасеточном уровне.Аспекты обеспечивают непроизвольную и экономную систему для изучения гендерных различий на уровне характеристик, более специфичных, чем «Большая пятерка».

Гендерные различия были задокументированы по ряду черт личности. В большинстве метаанализов и обзоров изучаются гендерные различия в самооценках личности с помощью вопросников, измеряющих «большую пятерку», а также аспекты внутри каждой из них (Feingold, 1994; Costa et al., 2001; Lippa, 2010). Однако, насколько нам известно, ни один анализ специально не изучал два аспекта каждой черты Большой пятерки.

Гендерные различия в личностных чертах большой пятерки

Исследование личностных различий важно для нашего понимания общих человеческих различий, хотя и не без противоречий. Например, исследования индивидуальных различий в интеллекте вызвали годы научных и эмоционально мотивированных дебатов (Neisser et al., 1996). Исследования гендерных различий также оказались неоднозначными, поскольку большая часть споров связана с причинами и предвестниками различий.Биологический и эволюционный подходы постулируют, что гендерные различия обусловлены диморфно эволюционировавшими проблемами мужчин и женщин в отношении репродуктивных проблем, родительским вкладом в потомство (Trivers, 1972; Buss, 2008). Согласно этим теориям, женщины должны больше заботиться об успешном воспитании детей и поэтому должны быть более осторожными, покладистыми, заботливыми и эмоционально вовлеченными. С другой стороны, мужчины должны быть больше озабочены получением жизнеспособных возможностей для спаривания и, следовательно, должны проявлять больше напористости, рискованности и агрессии.Другие теории предполагают, что гендерные нормы формируются под влиянием социокультурных факторов, так что ожидается, что женщины и мужчины будут выполнять разные роли в обществе и поэтому социализируются, чтобы вести себя по-разному (Wood and Eagly, 2002; Eagly and Wood, 2005). . Конечно, вполне может быть, что как эволюционные, так и социальные силы внесли свой вклад в гендерные различия. Интересно, что недавние исследования показали, что гендерные различия в личности, как правило, больше в более развитых западных культурах с менее традиционными половыми ролями (Коста и др., 2001; Schmitt et al., 2008). В нашем обзоре мы сосредоточимся на закономерностях, которые наиболее последовательно обнаруживаются в разных культурах. Общая картина гендерных различий в личности, измеряемая Большой пятеркой, заключается в том, что существующие различия имеют небольшой или средний размер. В некоторых областях гендерные различия имеют одинаковое направление по всем измеряемым аспектам; для других, однако, модели более расходятся.

Невротизм

Невротизм описывает тенденцию испытывать негативные эмоции и связанные с ними процессы в ответ на воспринимаемую угрозу и наказание; к ним относятся тревога, депрессия, гнев, застенчивость и эмоциональная лабильность.Было обнаружено, что женщины получают более высокие баллы по невротизму, чем мужчины, на уровне черт Большой пятерки, а также по большинству аспектов невротизма, включенных в общий показатель Большой пятерки, NEO-PI-R (Costa et al., 2001). Кроме того, женщины также получают более высокие результаты, чем мужчины, по связанным показателям, не предназначенным специально для измерения «большой пятерки», таким как индексы тревожности (Feingold, 1994) и низкая самооценка (Kling et al., 1999). Единственный аспект невротизма, в котором женщины не всегда получают более высокие баллы, чем мужчины, — это гнев или гневная враждебность (Коста и др., 2001).

Доброжелательность

Доброжелательность включает в себя черты, относящиеся к альтруизму, такие как сочувствие и доброта. Доброжелательность включает в себя тенденцию к сотрудничеству, поддержанию социальной гармонии и учет забот других (в отличие от эксплуатации или преследования других). Женщины неизменно получают более высокие баллы, чем мужчины, по доброжелательности и связанным с ней критериям, таким как нежность (Feingold, 1994; Costa et al., 2001).

Добросовестность

Добросовестность описывает черты, связанные с самодисциплиной, организованностью и контролем над импульсами, и, по-видимому, отражает способность проявлять самоконтроль, чтобы следовать правилам или поддерживать стремление к цели.Женщины набирают несколько больше очков, чем мужчины, по некоторым аспектам сознательности, таким как порядок, послушание и самодисциплина (Feingold, 1994; Costa et al., 2001). Эти различия, однако, не совпадают в разных культурах, и обычно не наблюдается значительных гендерных различий в сознательности на уровне черт Большой пятерки (Коста и др., 2001).

Экстраверсия

Экстраверсия отражает общительность, напористость и положительную эмоциональность, которые связаны с чувствительностью к наградам (Depue and Collins, 1999; DeYoung and Gray, 2009).В то время как гендерные различия невелики на уровне общей предметной области экстраверсии (женщины обычно получают более высокие баллы), небольшой размер эффекта может быть связан с существованием гендерных различий в разных направлениях на фасеточном уровне. Женщины, как правило, получают более высокие баллы, чем мужчины, по теплоте, общительности и положительным эмоциям, тогда как мужчины получают более высокие баллы, чем женщины по самооценке и стремлению к возбуждению (Feingold, 1994; Costa et al., 2001).

Экстраверсия вместе с Приятливостью может использоваться для описания двух измерений межличностного циркумплекса (IPC; Wiggins, 1979), который содержит описания черт, относящихся к межличностному взаимодействию.Хотя изначально МПК был задуман для описания межличностных черт с использованием осей любви и статуса / доминирования, он также может быть концептуализирован как вращение экстраверсии Большой пятерки и доброжелательности (McCrae and Costa, 1989). Учитывая важность экстраверсии в межличностной сфере, можно ожидать, что женщины будут постоянно получать более высокие баллы, чем мужчины. Однако полюс IPC, который часто называют Доминизмом, содержит такие черты, как властность, властность и напористость. Мужчины, как правило, более доминирующие и активные, чем женщины, и демонстрируют более высокий уровень этих черт (Helgeson and Fritz, 1999).Таким образом, гендерные различия в экстраверсии могут менять направление в зависимости от того, падают ли конкретные измеряемые черты ближе или дальше от полюса доминирования.

Открытость / Интеллект

Открытость / Интеллект отражает воображение, творчество, интеллектуальное любопытство и оценку эстетического опыта. В широком смысле, открытость / интеллект относится к способности и интересу обращать внимание на сложные стимулы и обрабатывать их. Как правило, существенных гендерных различий в отношении открытости / интеллекта на уровне предметной области не наблюдается, вероятно, из-за различного содержания признака.Например, было обнаружено, что женщины имеют более высокие баллы, чем мужчины по аспектам эстетики и чувств (Коста и др., 2001), тогда как мужчины, как правило, получают более высокие баллы по аспекту идей (Feingold, 1994; Коста и др., 2001). .

Гипотезы относительно 10 аспектов

Рассмотренная выше модель гендерных различий подчеркивает необходимость выйти за пределы уровня Большой пятерки и перейти к чертам на более низких уровнях анализа. Поскольку сфера деятельности Большой пятерки настолько широка и включает в себя множество личностных характеристик, необходима большая конкретизация, чтобы выявить, в чем на самом деле лежат гендерные различия.Настоящее исследование направлено на повторение предыдущих выводов относительно гендерных различий на уровне Большой пятерки, а также на расширение исследования промежуточного подуровня двух аспектов в каждой области.

Хотя ранее не проводилось исследований гендерных различий на уровне аспектов структуры черт, мы ожидаем, что вероятный образец результатов можно вывести из результатов, представленных для Большой пятерки и их аспектов. Однако, поскольку аспекты являются более скупыми и всеобъемлющими, чем фасеточные модели, они должны обеспечивать более четкое и систематическое представление гендерных различий в личности.

Наша гипотеза заключалась в том, что женщины должны набирать больше, чем мужчины, по обоим аспектам невротизма, изменчивости и абстиненции, хотя эффект, вероятно, будет сильнее для отмены, учитывая включение гнева в изменчивость. Точно так же женщины должны набирать больше очков, чем мужчины, по обоим аспектам: доброжелательности, сострадания и вежливости. Гендерные различия в аспектах добросовестности, трудолюбия и упорядоченности могут расходиться, поскольку исследования аспектов показывают, что женщины должны иметь более высокие баллы по упорядоченности, но не позволяют однозначно прогнозировать трудолюбие.Два аспекта экстраверсии, энтузиазма и напористости, должны отличаться, потому что женщины должны иметь более высокие баллы, чем мужчины, по энтузиазму (который сочетает в себе общительность и позитивную эмоциональность), тогда как мужчины должны иметь более высокие оценки по напористости. Гендерные различия также должны быть противоположными для аспектов Открытости / Интеллекта, Открытости и Интеллекта. Женщины должны набирать больше очков, чем мужчины, в Открытости, тогда как мужчины должны иметь больше очков, чем женщины, в Интеллекте.

Использование аспектов имеет дополнительное преимущество, заключающееся в том, что можно легко исследовать уникальные эффекты одного аспекта, контролируя другой в каждой паре.В случаях, когда гендерные различия по двум аспектам расходятся, этот подход может выявить различия, которые обычно подавляются общей дисперсией двух аспектов в каждой области Большой пятерки. Мы реализовали этот подход за счет использования остаточных оценок. Регрессирование одного аспекта по его дополнительному аспекту и сохранение остатка дает оценку, которая указывает на уникальную дисперсию в этом аспекте, без дисперсии, которую он разделяет с его дополнением. Например, остаточная оценка Сострадания указывает на различия в Сострадании при равенстве Вежливости.Если, как и предполагалось, у женщин обнаруживается более высокий остаток Сострадания, чем у мужчин, это означает, что даже если мы возьмем группы мужчин и женщин с равной Вежливостью, женщины, тем не менее, в среднем будут иметь более высокий уровень Сострадания.

Модераторы

Из-за разнообразия нашей выборки мы провели вторичный анализ, чтобы изучить потенциальных модераторов гендерных различий. Например, предыдущие исследования показали, что гендерные различия более значительны и выражены в западных культурах, чем в восточных культурах (Коста и др., 2001; Schmitt et al., 2008). Хотя наша выборка была собрана в основном в Северной Америке, нас интересовало, возникнут ли аналогичные закономерности при рассмотрении гендерных различий среди людей разного этнического происхождения. Мы смогли проверить, была ли картина гендерных различий схожей у участников европейского и азиатского этнического происхождения.

Кроме того, предыдущие исследования показали, что гендерные различия в некоторых чертах (например, негативном аффекте) могут быть больше в раннем взрослом возрасте, чем в более позднем взрослом возрасте (Soto et al., 2011). Поэтому мы исследовали, влияет ли возраст на гендерные различия по каждому признаку. Наконец, все большее количество исследований используют онлайн-метод для определения личностных показателей. В нашу выборку вошли как лабораторные, так и онлайн-методы администрирования. Хотя предыдущее исследование не показало значительных различий в личности между этими двумя методами (Gosling et al., 2004), мы исследовали, смягчает ли метод применения гендерные различия в нашей выборке.

Результаты

В таблице приведены средние оценки мужчин и женщин по каждому из 10 аспектов и пяти областей.Поскольку два аспекта в каждой области коррелированы (диапазон корреляции от до = 0,39–0,62), анализ аспектов был проведен как по необработанным, так и по остаточным оценкам. Остаточные оценки были созданы путем регрессии одного аспекта в пределах одного домена в другой и сохранения остатков, таким образом создавая индекс дисперсии каждого аспекта, не связанного с его дополнением в том же домене. Например, остаточные оценки энтузиазма — это остатки, возникающие в результате регрессии энтузиазма к ассертивности, что эффективно устраняет общую дисперсию экстраверсии, разделяемую энтузиазмом и ассертивностью.В таблице представлены взаимосвязи между аспектами, проанализированные отдельно для мужчин и женщин.

Таблица 2

Среднее и стандартное отклонение для доменов Большой пятерки, а также исходные и остаточные оценки аспектов .

SD

0,32

9075 9055 9055 9075

0,36 55 3,74 907 907 0,5 907 907 9075 907 907 9075 3.65 907 9075 9075 9075 9075 9075 9075 9075 Открытость60

	Исходные баллы					Остаточные баллы
	Мужчины		Женщины			Мужчины				d	Среднее	SD	Среднее	SD	d
Энтузиазм	3.40	0,66	3,56	0,68	0,23	-0,13	0,59	0,06	0,59	0,32		— 0,09	0,09	0,57	−0,05	0,58	— 0,24
Сострадание	3,78	0.60	4,04	0,56	0,45	−0,11	0,56	0,05	0,49	0,31
9075 0,67 9075 0,67		-0,06	0,57	0,04	0,53	0,18
Трудолюбие	3,25	0,68	3.21	0,73	-0,06	0,07	0,62	-0,03	0,66	— 0,15
3,4	3,38	0,675	-0,08	0,56	0,05	0,57	0,22
Волатильность	2,63	0,75	2,86	0.77	0,30	−0,03	0,60	0,01	0,61	0,06
Отвод	2,73	0,69	5 907 907 907 907 907 907 907 907 907 907 907 907 907 0,55	0,05	0,56	0,27
Интеллект	3,62	0,61	3,48	0,63	— 0.22	0,14	0,57	−0,07	0,58	— 0,36
Открытость	3,57	0,61	0,07	0,54	0,39
Экстраверсия	3,37	0,55	3,42	0,59	0,08 7	0,50	3,89	0,50	0,48
3,3 Сознание	907 907 9055 9055 3,3
Нейротизм	2,68	0,65	2,94	0,67	0,39	Intel		0,51	3,61	0,52	0,02

Таблица 3

Необработанные оценки между аспектами

0,29.02

	Enth.	Утверждение.	Комп.	Полит.	Indust.	Заказать.	Volat.	Вывод.	Intel.	Открыть.
Энтузиазм	—	0.45	0,46	0,10	0,21	−0,00	−0,18	−0,35	0,17	0,15
	6	7 907 902 9075 0,21 9075	0,06	-0,09	-0,40	0,47	0,20
Сострадание	0,45	0,25	—	0,38	907 0,14 9075.03	−0,17	−0,12	0,24	0,43
Вежливость	0,12	−0,17	0,47	—		0,29			0,29		0,01	0,07
Трудолюбие	0,22	0,36	0,21	0,28	—	0,41	-0,24	−0,51
Упорядоченность	0,04	0,08	0,14	0,21	0,44	—	0,03	−0,03	−0,02	-07	-07 −0,07	−0,15	−0,40	−0,36	−0,02	—	0,61	−0,23	0,00
Отвод	6	−0,342	−0,14	−0,17	−0,54	−0,03	0,62	—	−0,35	0,03
Интеллект	0,26 0,46	0,22	0,04	−0,21	−0,35	—	0,38
Открытость	0,13	0,17	0,39	0,17	0,01	0,0103	0,01	0,04	0,42	—

Гендерные различия были проанализированы с использованием независимых выборок t -тесты. Размеры эффекта приведены в таблице. Результаты согласуются с предыдущими анализами, со значительными эффектами, обнаруженными на уровне «большой пятерки»: невротизм, доброжелательность и экстраверсия, но не на уровне сознательности или открытости. Наибольшая величина эффекта была обнаружена для невротизма и доброжелательности.Неудивительно, что невротизм и дружелюбие — это те области, для которых гендерные различия были значительными и в одном направлении для обоих основных аспектов.

Используя исходные баллы, гендерные различия были обнаружены во всех аспектах, за исключением трудолюбия. Женщины получили более высокие оценки, чем мужчины, по таким критериям, как энтузиазм, сострадание, вежливость, упорядоченность, непостоянство, отстраненность и открытость. Мужчины набрали более высокие баллы, чем женщины, по Настойчивости и Интеллекту. Это указывает на то, что два аспекта Экстраверсии (Энтузиазм и Напористость) и два аспекта Открытости / Интеллекта отображают гендерные различия в противоположных направлениях.Такое расхождение в гендерных различиях на уровне аспектов помогает прояснить небольшой эффект гендерных различий в общей экстраверсии и отсутствие значительных гендерных различий в открытости / интеллекте. Как и в предыдущем исследовании, величина эффекта была от небольшой до умеренной (диапазон: 0,06–0,48 по абсолютной величине).

Результаты для остаточных оценок отличались от результатов для исходных оценок двумя способами. Во-первых, гендерная разница в трудолюбии теперь была значительной: мужчины набирали больше баллов, чем женщины.Поскольку это остаточная оценка, она указывает на гендерное различие в трудолюбии людей с одинаковым уровнем упорядоченности. Во-вторых, не было существенной гендерной разницы в остаточных оценках волатильности. Это указывает на отсутствие разницы между средними показателями волатильности мужчин и женщин, когда они находятся на равных уровнях выхода.

Модераторы

Мы провели регрессионный анализ, чтобы увидеть, модерируют ли этническая принадлежность, возраст и метод опроса обнаруженные нами гендерные различия.Предыдущие исследования показывают, что гендерные различия устойчивы в разных культурах (Costa et al., 2001; McCrae et al., 2005) и могут различаться с возрастом по некоторым признакам (Soto et al., 2011). Поскольку большинство участников в нашей выборке были белыми и азиатами, мы смогли провести сравнения только для этих двух групп.

Этническая принадлежность (обозначенная как белая или азиатская) значительно смягчила гендерные различия в области согласия Большой пятерки, F (1, 1759) = 5,42, p = 0.02, с более выраженными гендерными различиями среди белых, чем среди азиатов (см. Рисунок). Аналогичные закономерности были обнаружены для этнической принадлежности, смягчающей гендерные различия в сострадании, как в исходных оценках, F, (1, 1759) = 7,97, p, <0,001, (см. Рисунок), так и в остаточных оценках, F (1, 1759) = 6,64, p = 0,01, (см. Рисунок). Когда вежливость была исключена из оценок Сострадания, не было никакой разницы между белыми мужчинами и азиатскими мужчинами, а также существенной разницы между белыми женщинами и азиатскими женщинами, так что гендерная разница была более выражена для белых, чем для азиатов.

Этническая принадлежность смягчает гендерные различия в доброжелательности .

Этническая принадлежность смягчает гендерные различия в сострадании .

Этническая принадлежность смягчает гендерные различия в сострадании (остаточное) . Остаточные баллы изображены как баллы плюс 1 для простоты интерпретации.

Этническая принадлежность также смягчала гендерные различия в остаточных оценках волатильности, F (1, 1759) = 5,09, p = 0,02, хотя этот образец был несколько иным.Гендерные различия были значительными для азиатских участников, так что женщины набирали больше баллов, чем мужчины. Однако среди белых участников мужчины набрали больше баллов, чем женщины (см. Рисунок). Никакой другой модерации по этническому признаку не наблюдалось.

Этническая принадлежность смягчает гендерные различия в волатильности (остаточная) . Остаточные баллы изображены как баллы плюс 1 для простоты интерпретации.

Возраст значительно смягчил гендерные различия в Большой пятерке доброжелательности, F (1, 2576) = 4.88, p = 0,03, невротизм, F (1, 2576) = 11,35, p <0,001, и открытость, F (1, 2576) = 4,26, p = 0,04. Гендерная разница в доброжелательности была больше для старшего возраста, а гендерная разница в невротизме была больше для младшего возраста. Вдобавок гендерные различия, похоже, изменились в отношении невротизма, так что мужчины имели более высокие баллы, чем женщины в более старшем возрасте. Для Открытости / Интеллекта гендерные различия отсутствовали в более молодом возрасте, а в более старшем возрасте предпочтение отдавалось женщинам.Эти закономерности были обусловлены конкретными аспектами, о чем свидетельствует влияние возраста на гендерные различия в сострадании: F (1, 2576) = 7,64, p = 0,01 (см. Рисунок), волатильность, F (1, 2576) = 19,79, p <0,001 (см. Рисунок), и Интеллект, F (1, 2576) = 3,96, p = 0,05 (см. Рисунок). Образец Интеллекта таков, что гендерные различия больше для молодых возрастов, чем для старших, предпочитающих мужчин. В более старшем возрасте гендерная разница отсутствует или немного в пользу женщин.

Возраст сглаживает гендерные различия в Сострадании .

Возраст смягчает гендерные различия в волатильности .

Возраст сглаживает гендерные различия в интеллекте .

Возраст также смягчает гендерные различия в остаточных баллах для Сострадания, F (1, 2576) = 6,76, p = 0,01, упорядоченность, F (1,2576) = 5,02, p = 0,03 ( см. рисунок), а Volatility F (1, 2576) = 20.21, p <0,001. Паттерн Сострадания был подобен паттерну, найденному для исходных оценок, так что гендерные различия в остаточном Сострадании увеличивались с возрастом. Гендерные различия в остаточной упорядоченности были небольшими и благоприятствовали женщинам в более молодом возрасте, но уменьшились до несуществования и почти полностью изменились в пользу мужчин в более старшем возрасте. Наконец, модель волатильности была аналогична той, которая была обнаружена для исходных оценок, так что гендерные различия были в пользу женщин в более молодом возрасте и мужчин в более старшем возрасте.

Возраст смягчает гендерные различия в упорядоченности (остаточный) . Остаточные баллы изображены как баллы плюс 1 для простоты интерпретации.

Формат проведения опросов модерировал гендерные различия в сострадании как по необработанным данным, F, (1, 2115) = 6,14, p, = 0,01 (см. Рисунок), так и по остаточным, F (1, 2115) = 6,63, p = 0,01, метрики. Показатели сострадания женщин не различались между онлайн и лабораторным форматом.Мужчины, заполнившие анкету в лаборатории, имели более высокие средние оценки Сострадания, чем мужчины, заполнившие анкету онлайн. Результаты остаточных оценок Сострадания были почти идентичны результатам для исходных оценок, изображенных на рисунке.

Метод администрирования смягчает гендерные различия в Сострадании .

Обсуждение

Гендерные различия были более распространены на уровне аспектов организации черт, непосредственно ниже Большой пятерки, чем для самой Большой пятерки.На уровне «большой пятерки» наши результаты были аналогичны типичной схеме: гендерные различия были обнаружены только для невротизма, доброжелательности и экстраверсии. Однако гендерные различия были обнаружены по каждому из 10 аспектов, учитывая анализ как исходных, так и остаточных оценок. Даже при изучении только исходных оценок различия были значительными по 9 из 10 признаков. Очевидно, что анализ аспектов показывает степень гендерных различий по всему спектру черт, охватываемых иерархической моделью Большой пятерки.

Невротизм

В соответствии с предыдущими выводами, женщины набирали более высокие баллы, чем мужчины, по невротизму и по обоим его аспектам, абстиненции и волатильности, при измерении в виде сырых баллов. Это различие повторяет предыдущие данные о невротизме (например, Costa et al., 2001). Поскольку изъятие и волатильность коррелированы ( r = 0,62 в нашей выборке в целом), но имеют разные характеристики, важно учитывать уникальную дисперсию, которую каждый не разделяет с другим.Поэтому мы дополнительно исследовали гендерные различия в отказе от волатильности, и и наоборот . Гендерная разница осталась для выхода, но была устранена для волатильности. Этот контраст уникального различия в этих двух аспектах не удивителен, если принять во внимание более конкретное содержание каждого из них. На граничном уровне невротизма было обнаружено, что женщины демонстрируют более высокий уровень тревожности, депрессии, самосознания и уязвимости, чем мужчины (Costa et al., 2001). Все эти аспекты в первую очередь связаны с отказом от волатильности, а не с волатильностью (DeYoung et al., 2007). Эта закономерность согласуется с тем фактом, что клинические диагнозы депрессии и тревоги значительно чаще встречаются у женщин, чем у мужчин (Weissman et al., 1996).

Напротив, отсутствие значительных гендерных различий в волатильности при контроле выхода, скорее всего, связано с тем фактом, что важным компонентом волатильности является склонность к раздражительности и раздражительности.Иногда было обнаружено, что мужчины получают более высокие баллы, чем женщины, по таким чертам, как гнев или враждебность (Scherwitz et al., 1991).

Гендерные различия в невротизме уменьшались по возрасту, так что гендерные различия уменьшались с возрастом. Невротизм возрастает с возрастом у женщин, но не у мужчин (Soto et al., 2011), что может объяснить такую ​​картину результатов. Гендерные различия в волатильности смягчались как возрастом, так и этнической принадлежностью. Для возраста картина была такой же, как и для общей области невротизма, и наблюдалась как для волатильности в метрике необработанной шкалы, так и при контроле за отказом.Модерирующий эффект этнической принадлежности на остаточные оценки волатильности был различным, показывая гендерные различия в противоположных направлениях среди белых и азиатских участников. Мужчины показали более высокие результаты по волатильности, чем женщины, среди белых участников, тогда как женщины получили более высокие баллы среди азиатских участников. Учитывая тот факт, что изменчивость частично отражает черты, связанные с раздражительностью и гневом, это различие может быть связано с культурными различиями в социальных нормах, связанных с выражением гнева (Matsumoto and Fontaine, 2008).

Приговорчивость

Повторяя предыдущие результаты, наблюдалась значительная гендерная разница в Приговорчивости, так что женщины, как правило, набирают больше, чем мужчины, и эта модель была такой же для аспектов, Сострадания и Вежливости, при измерении в виде сырых баллов или остаточных оценок. оценки. Сострадание наиболее четко представляет собой тенденцию эмоционально инвестировать в других и поддерживать связь на эмоциональном уровне, охватывая такие качества, как сердечность и сочувствие. Вежливость описывает тенденцию проявлять уважение к другим и воздерживаться от использования их в своих интересах и связана с такими качествами, как сотрудничество и уступчивость.Наши выводы о том, что женщины получают более высокие баллы по обоим параметрам, чем мужчины, согласуются с предыдущими исследованиями, показавшими, что женщины более доверчивы и уступчивы, чем мужчины (Costa et al., 2001).

Гендерные различия в доброжелательности могут быть связаны с гендерными различиями в самооценке. Мужчины склонны к независимой самооценке или самоощущению, отличному от когнитивных представлений о других. Женщины имеют более взаимозависимую самооценку, в которой их самоощущение включает других (Маркус и Китайма, 1991).Это гендерное различие связано с мотивационными и поведенческими различиями, например, с женщинами, имеющими более взаимосвязанные и аффилированные социальные группы (Cross and Madson, 1997). Следовательно, женщины могут быть более мотивированы, чем мужчины, поддерживать социальные и эмоциональные связи, проявляя более приятные черты характера.

Сглаженные по возрасту гендерные различия в доброжелательности и сострадании как по необработанной, так и по остаточной метрике, так что гендерные различия были больше среди пожилых людей.

Этническая принадлежность сглаживала гендерные различия в доброжелательности и ее аспекте сострадания, так что различия были больше среди белых участников, чем среди азиатских участников.Этот вывод согласуется с предыдущими исследованиями, которые показывают большие гендерные различия между более западными и промышленно развитыми культурами (Коста и др., 2001; МакКрэй и др., 2005; Шмитт и др., 2008). Азиатские участники в целом оценили себя как менее приятные, чем белые участники, что может указывать на эффект контрольной группы. Эффект контрольной группы может возникнуть, если участники сравнивают себя со своей культурой, и есть разница в согласии между культурами. Например, тот, кто более приятен, чем это принято для белых, может быть менее приятным, чем нормальный для азиатов.Азиатские участники могут сравнивать себя с аллоцентрической культурной нормой, в которой внимание к другим является центральным и, следовательно, более высокая степень согласия является нормативной (Triandis, 2001).

Метод применения меры также смягчил гендерные различия в сострадании как по необработанной, так и по остаточной метрике. Гендерная разница была больше в онлайн-администрировании, чем в лабораторном. Это связано с тем, что мужчины набирали в среднем более высокие баллы по состраданию, когда они выполняли измерение в лаборатории, чем когда они выполняли его онлайн.Это может быть связано с эффектами социальной желательности, заставляющими мужчин сообщать о более высоком уровне Сострадания, когда они находятся в лаборатории, а не когда они выполняют измерение онлайн.

Добросовестность

В соответствии с предыдущим исследованием, мы не обнаружили существенных гендерных различий в сознательности на уровне области Большой пятерки. Однако при измерении аспектов трудолюбия и упорядоченности с помощью исходных баллов мы обнаружили значительную гендерную разницу в отношении упорядоченности, так что женщины получают более высокие баллы, чем мужчины.Аспект упорядоченности отражает черты, связанные с поддержанием порядка и организации, включая перфекционизм (DeYoung et al., 2007). Учитывая положительную корреляцию между перфекционизмом и компонентами невротизма, такими как тревога и депрессия (Dunkley et al., 2006; Sherry et al., 2007), а также четко установленные гендерные различия в невротизме, одна из возможностей состоит в том, что невротизм объясняет гендерный фактор. разница в упорядоченности. Однако, когда мы регрессировали Упорядоченность (грубую или резидуализованную) на невротизм и гендер, пол оставался значимым предиктором, указывая на то, что гендерные различия в упорядоченности не просто связаны с различиями в невротизме.

Возраст смягчал гендерные различия в остаточной упорядоченности, так что гендерные различия в пользу женщин, наблюдаемые в более молодом возрасте, уменьшались до несуществования и обращались вспять в более старших возрастах. Возрастная тенденция для женщин указывает на снижение упорядоченности по сравнению с трудолюбием, тогда как тенденция для мужчин указывает на рост.

Хотя при использовании необработанных оценок для Трудолюбия не было обнаружено гендерных различий, мы обнаружили гендерное различие в Трудолюбии при использовании остаточной оценки, которая устранила любую вариацию, присущую порядочности.Это гендерное различие было таким, что мужчины набирали больше очков, чем женщины. Эту разницу в остаточных, но не в исходных оценках, можно интерпретировать следующим образом: если исследовать группу людей с равным уровнем упорядоченности, мужчины в этой группе в среднем получат более высокие баллы по трудолюбию, чем женщины.

Экстраверсия

Мы обнаружили небольшое, но существенное гендерное различие в общей экстраверсии, так что женщины набирают больше очков, чем мужчины. Однако для аспектов, энтузиазма и напористости картина была более сложной.Энтузиазм отражает общительность, общительность и положительные эмоции. Наш вывод о том, что женщины набирают больше энтузиазма, чем мужчины, согласуется с предыдущими исследованиями, показывающими аналогичные закономерности в Большой пятерке аспектов общительности и положительных эмоций (Feingold, 1994; Costa et al., 2001). Напористость, с другой стороны, отражает черты, связанные с агентством и доминированием. В соответствии с предыдущими исследованиями, показывающими гендерные различия в пользу мужчин в таких аспектах, как напористость и стремление к возбуждению (Feingold, 1994; Costa et al., 2001), мы обнаружили, что мужчины имеют более высокие баллы, чем женщины. Эта модель гендерных различий в противоположных направлениях на уровне аспекта была также обнаружена для оценок по остаточной метрике.

Открытость / интеллект

В соответствии с предыдущим исследованием, мы не обнаружили существенной разницы в открытости / интеллекте на уровне домена Большой пятерки. Однако мы обнаружили существенные гендерные различия в обоих аспектах области Большой пятерки (интеллекта и открытости). Как по необработанным, так и по остаточным оценкам женщины набрали больше баллов, чем мужчины, по открытости.Напротив, по обоим типам показателей интеллект у мужчин был выше, чем у женщин. Эта закономерность согласуется с предыдущими отчетами о гендерных различиях на фасеточном уровне, где женщины получают более высокие баллы, чем мужчины по аспектам, обозначающим открытость (таким как эстетика и чувства), но мужчины получают более высокие баллы, чем женщины по аспекту идей, который является маркером интеллекта. (Фейнгольд, 1994; Коста и др., 2001).

Хотя интеллект включает в себя восприятие когнитивных способностей и более тесно связан с оценками IQ, чем открытость (DeYoung et al., представленный), тот факт, что мужчины получают более высокие оценки интеллекта, чем женщины, не следует рассматривать как показатель более высокого интеллекта у мужчин, чем у женщин. Гендерные различия в общем интеллекте незначительны, хотя обычно обнаруживается, что мужчины демонстрируют большую дисперсию в оценках, чем женщины (Deary et al., 2007; van der Sluis et al., 2008). Однако наши результаты согласуются с выводом о том, что мужчины демонстрируют более высокие самооценки интеллекта, чем женщины, в разных культурах (von Stumm et al., 2009). Этот образец был описан как образец мужского высокомерия и женского смирения по отношению к интеллекту.Гендерные различия в интеллекте, вероятно, отражают эти предубеждения, связанные с уверенностью в интеллектуальных способностях.

Возраст смягчил гендерные различия в интеллекте, так что гендерные различия были меньше в более старшем возрасте. Эта закономерность предполагает, что разница в интеллекте между старшими и молодыми женщинами больше, чем между старшими и молодыми мужчинами. Поскольку гендерные различия в интеллекте незначительны на протяжении всей жизни, эта закономерность, скорее всего, указывает на то, что женщины улучшают восприятие собственного интеллекта, возможно, отражая повышение самооценки или уверенности в себе (Orth et al., 2010).

Ограничения и направления на будущее

Наше исследование ограничивалось одним критерием оценки личности — BFAS. Хотя используемая в ней организация личности «Большой пятерки» является достаточно всеобъемлющей, есть черты, которые могут не иметь должного представления среди пунктов BFAS, например, стиль привязанности взрослых (Hazan and Shaver, 1987). Было бы полезно для будущих исследований изучить гендерные различия в этих дополнительных чертах, а также то, как они соотносятся с гендерными различиями в Большой пятерке.

Кроме того, показатели личности, использованные в нашем исследовании, были получены путем самоотчета. Таким образом, наши результаты могут указывать на гендерные различия в том, как мужчины и женщины воспринимают себя и сообщают о себе, которые не обязательно отражают то, как они воспринимаются другими, или их фактические поведенческие тенденции. В будущих исследованиях следует изучить гендерные различия в отчетах коллег об этих личностных качествах. Это может быть особенно интересно, когда воспринимающий — противоположного пола от цели.Кроме того, поведенческие или неявные измерения личности могут быть использованы для исследования того, существует ли такая же модель гендерных различий, когда кто-то выходит за рамки измерения личности с помощью анкет.

Предыдущее исследование изучало гендерные различия между многими различными этническими группами, культурами и типами обществ (McCrae et al., 2005; Schmitt et al., 2008). Такое расследование выходит за рамки настоящего исследования. Текущая выборка была в основном североамериканской, и размеры выборки внутри каждой этнической группы были ограничены, так что мы могли проводить анализ, сравнивая только белых участников с азиатскими участниками.Было бы полезно для будущих исследований изучить гендерные различия в личности на уровне аспектов в дополнительных этнических группах и культурах.

Аналогичным образом, наше исследование показало, что половые различия по ряду признаков компенсируются возрастом. Наша выборка была скорее поперечной, чем продольной, поэтому наши результаты могут неточно отражать траектории изменения личности мужчин и женщин с течением времени. Вместе с предыдущими данными о возрастных тенденциях личности (например, Roberts et al., 2006; Soto et al., 2011), наши результаты предполагают полезность дальнейшего исследования того, как гендерные различия личности могут различаться с возрастом.

Наконец, хотя это и другие исследования показали существование гендерных различий в личности, остается вопрос, почему эти различия существуют. Хотя общая согласованность гендерных различий в разных культурах может указывать на эволюционные причины существования гендерных различий в личностных чертах, межкультурные вариации гендерных различий по некоторым чертам могут свидетельствовать о том, что культура происхождения или социальные роли и нормы влияют на гендерные различия.Как именно культура влияет на личность — сложный вопрос, заслуживающий изучения в будущем.

Заключение

Изучая личность на уровне 10 аспектов Большой пятерки, мы продемонстрировали, что гендерные различия в личностных чертах даже более распространены, чем обычно сообщалось. По каждой из 10 оцениваемых черт были очевидны значительные гендерные различия. Для некоторых областей Большой пятерки черты уровня аспекта показали гендерные различия в противоположных направлениях, что помогает объяснить, почему гендерные различия обычно не очевидны для областей Большой Пятерки, таких как Сознательность и Открытость / Интеллект, и почему гендерные различия для Экстраверсии обычно очень значительны. небольшой.

Очевидно, средние личности мужчин и женщин систематически различаются. Однако означает ли это, что метафора Билла Косби о том, что мужчины и женщины принадлежат к «разным видам», уместна? Мы бы предостерегли от такой драматической интерпретации широко распространенных гендерных различий в личности, о которой мы сообщаем в этом исследовании. Все найденные нами средние различия (и все различия, обнаруженные в прошлом — например, Feingold, 1994; Costa et al., 2001), от малых до умеренных.Это означает, что распределения черт для мужчин и женщин в значительной степени совпадают. Чтобы проиллюстрировать этот факт, на рисунке мы представляем мужское и женское распределение из нашей выборки по признаку, показавшему наибольшее гендерное различие — доброжелательности. Можно видеть, что и мужчин, и женщин можно найти в одном и том же диапазоне показателей симпатичности, так что, несмотря на то, что женщины в среднем набирают больше, чем мужчины, есть много мужчин, которые более согласны, чем многие женщины, и многие женщины, которые менее приятны, чем многие мужчины.Учитывая, что «Приатливость» показала наибольшее гендерное различие в нашем исследовании, все другие черты, по которым мы сообщили о значительных гендерных различиях, будут иметь еще большее совпадение в распределении мужчин и женщин. Хотя средние различия личности между полами могут иметь важное значение для формирования человеческого опыта и человеческой культуры, они, вероятно, не настолько велики, чтобы препятствовать эффективному общению между мужчинами и женщинами. В отличие от Билла Косби, мы оптимистично настроены в том, что любые трудности в общении между мужчинами и женщинами вызваны в первую очередь культурными нормами, которые можно изменить, а не различиями в основных чертах личности, которые гораздо труднее изменить.

Перекрывающееся распределение доброжелательности для мужчин и женщин . Вертикальная ось указывает плотность или долю образца в заданной области под кривой.

Гегемоническая маскулинность — обзор

6 Обобщение и выводы

Сексизм влияет на мальчиков и девочек во многих контекстах детства. В этой главе были затронуты лишь некоторые из недавних исследований гендерных стереотипов и дискриминации, с которыми сталкиваются дети и подростки, — со стороны учителей, тренеров и родителей, сверстников и средств массовой информации.В целом, гендерные стереотипы устанавливают нормы, предписывающие поведение, которое дети пытаются активно использовать для себя и насаждать в других (Martin & Ruble, 2004). Предвзятое отношение со стороны учителей, родителей и сверстников укрепляет гендерные навыки и интересы детей, и дети сталкиваются с обвинениями и дискриминацией, когда они не соответствуют этим стереотипам. Мы предполагаем, что гендерные предубеждения и дискриминация направляют детей в один из трех стереотипных прототипов: мальчиков-мачо , умных девочек и сексуальных девочек .

Мы предполагаем, что в отношении мальчиков многие гендерные стереотипы и дискриминация, описанные в этой главе, проистекают из гегемонистской маскулинности. В частности, гегемонистская маскулинность диктует, что мальчики должны быть физически стойкими, эмоционально стоическими, самодостаточными и гетеросексуально доминировать над девочками (Chu, Porche, & Tolman, 2005). Другими словами, стереотипная норма состоит в том, что мальчики должны быть жесткими, не просить о помощи или быть слишком послушными и быть сексуально напористыми. Таким образом, стремление мальчиков к этим нормам мужественности отбивает у мальчиков желание обращаться за помощью к учителям, когда это необходимо; таким образом, они более склонны отставать в учебе, когда сталкиваются с трудностями (Morris, 2012).Нормы мужественности также поощряют несоответствующее поведение мальчиков в классе, что приводит к суровым дисциплинарным мерам, которые выводят их из учебной среды, отодвигая их еще дальше от учебы (Skiba et al., 2002). В результате эти мальчиков-мачо, мальчиков-мачо отказываются от академической успеваемости, чтобы сохранить свою растущую мужскую идентичность и повысить самооценку. Отрыв от учебы еще больше укрепляет мальчиков-мачо , потому что это связано с более высоким социальным статусом и популярностью (Jamison et al., 2015) и укрепляет стереотипы учителей о неуспевающих и проблемных мальчиках (Jones & Myhill, 2004).

Когда мальчики вступают в подростковый возраст, нормы мужественности, которые диктуют, что мальчиков-мачо должны быть гетеросексуально напористыми и доминировать над девочками, становятся преобладающими. В результате мальчики демонстрируют высокий уровень сексуальных домогательств в отношении девочек (Poteat, Kimmel, & Wilchins, 2011) и подтверждают убеждение, что девочки должны подвергаться сексуальной объективизации (Jewell & Brown, 2013). Кроме того, чем больше мальчиков поддерживают убеждение в том, что девочки должны быть сексуально объективированы, а мальчики должны проявлять сексуальную уверенность, тем больше они сообщают о сексуальных домогательствах к девочкам (Jewell & Brown, 2013; Jewell et al., 2015). Такое поведение и убеждения также повышают социальный статус мальчиков-мачо и наиболее распространены среди мальчиков, имеющих наибольшее социальное влияние на своих сверстников (Jewell et al., 2015). Напротив, те мальчики, которые проявляют какие-либо женские характеристики (например, занимаются спортом, который считается «спортом для девочек»), их сверстники отвергают, дразнят и издеваются над ними (Jewell & Brown, 2014). Мальчиков, которые не изображают сексуальное доминирование над девочками, оскорбляют гомофобными эпитетами. Это происходит независимо от сексуальной ориентации, но наиболее остро проявляется у мальчиков из сексуальных меньшинств (Williams et al., 2005).

В отличие от мальчиков, девочки, кажется, обладают большей гибкостью в отношении предписываемых им стереотипных норм. Основываясь на изученной здесь литературе, мы предполагаем, что девушки могут выбрать один из двух (взаимоисключающих) путей: они могут быть умными или сексуальными (см. Graff et al., 2012). К сожалению, поскольку они функционируют в настоящее время, оба приводят к поддержанию более низкого социального статуса девочек и женщин по сравнению с мальчиками и мужчинами.

Когда дети только начинают ходить в школу, девочек считают хорошими и послушными учениками (Jones & Myhill, 2004).Мы предполагаем, что их более низкий социальный статус по сравнению с мальчиками все еще сохраняется, поскольку предполагается, что они борются с самыми сложными абстрактными предметами (такими как физика). Из-за скрытой и явной дискриминации, проистекающей из этих стереотипов, девочки часто теряют уверенность, мотивацию и интерес к предметам, в которых доминируют мужчины (Brown & Leaper, 2010). Некоторые девочки, однако, продолжают учиться, часто достигая высоких уровней образования (таким образом, они преобладают в колледжах по сравнению с мальчиками).Несмотря на высокие общие достижения, эти умных девочек часто отделяют себя по предметам, «соответствующим гендерному признаку» (Steffens & Jelenec, 2011). Если эти умных девочек слишком сильно сопротивляются традиционным женским стереотипным нормам (например, если они не ценят физическую привлекательность), их дразнят и отвергают как мужчины, так и женщины. Это, в свою очередь, связано с негативными психологическими исходами (Chiodo et al., 2009). Если эти девушки отвергают женские нормы, слишком много занимаясь спортом или будучи слишком спортивными, их также дразнят и отвергают (Slater & Tiggemann, 2010).Таким образом, эти умных девочек часто успешны в учебе и могут заниматься спортом, но только в зависимости от пола (Schmalz & Kerstetter, 2006).

Однако некоторые девушки не демонстрируют сильной академической самооценки. В частности, некоторые девочки уже в начальной школе, особенно девочки, которые широко освещаются в средствах массовой информации, усваивают сообщения сексуализации и начинают самосексуализировать (Tiggemann & Slater, 2014). Исходя из стереотипных норм сексуализированных девушек, сексуализация и академический успех несовместимы (Stone et al., 2015). Таким образом, девушки, которые стремятся быть сексуальными девушками , могут отказаться от более сложных академических курсов. Эти девочки также воспринимаются другими как менее компетентные и умные (Graff et al., 2012), что может еще больше ухудшить академические результаты из-за механизмов самореализующихся пророчеств. В результате эти сексуальных девушек , которые усвоили сообщения сексуализации, имеют более отрицательные академические результаты (McKenney & Bigler, 2014b). Кроме того, если девочки считают, что женщины должны быть сексуальными объектами, они с большей вероятностью будут взаимодействовать с мальчиками, которые также верят в это (Jewell et al., 2015), и они с большей вероятностью станут объектом сексуальных домогательств (Jewell et al., 2015). Из-за сексуальных домогательств, а также из-за неоднократного воздействия сексуализированных СМИ сексуальных девушек, , имеют худшее изображение тела и больше проблем с телом (Daniels, 2009; McKenney & Bigler, 2014a). Наконец, поскольку сексуальных девушек считаются менее спортивными (Stone et al., 2015), сверстники с большей вероятностью будут их дразнить. Эти подшучивания и насмешки отговаривают девушек от участия в спортивных мероприятиях, которые могут повысить удовлетворенность телом (Vu et al., 2006). Таким образом, девушки, стремящиеся к сексуализированному идеалу, выходят из подросткового возраста с более низкими академическими достижениями, более негативным образом тела и более негативными социальными и эмоциональными последствиями, связанными с сексуальными домогательствами.

Соответствие этим жестким стереотипам ограничивает индивидуальные возможности и результаты развития детей и подростков. Есть также более широкие экономические последствия. Например, справедливость в областях STEM важна, потому что достижения учащихся по этим предметам считаются важными для экономического успеха в сегодняшнем мире, который становится все более технологичным (Zakaria, 2011).Таким образом, хотя это гендерное неравенство существует уже давно, поскольку мировая экономика становится все более и более технологически зависимой, возрастает актуальность увеличения равного участия в областях STEM. Кроме того, поскольку начальная зарплата в STEM-карьере на 26% выше, чем в STEM-карьере (66 123 долларов против 52 299 долларов; Burning Glass, 2014), девушки, отказывающиеся от высокооплачиваемой карьеры в STEM, сохраняют разрыв в заработной плате между мужчинами и женщинами. Тем не менее, у нас есть умные, успешные девушки, избегающие карьеры в STEM, и потенциально умные мальчики, которые вообще отказываются от учебы.Это серьезно ограничивает круг соискателей передовых, инновационных (и высокооплачиваемых) профессий.

Мы предполагаем, что соответствие этим жестким стереотипам также имеет более широкие разрушительные социальные последствия. Например, к тому времени, когда молодые мужчины и женщины поступают в колледж, многие из них уже прочно укоренились в стереотипе мачо и сексуальная девушка . Таким образом, мальчиков-мачо, считают, что они должны быть сексуально напористыми и доминирующими (убеждения, связанные с одобрением мифов об изнасиловании), а сексуальных девочек считают, что они должны подчиняться, сексуально желательны и не чувствительны к сексуальным домогательствам.Поэтому неудивительно, что более одной из четырех девочек в колледже испытали ту или иную форму сексуального принуждения, причем каждая пятая испытала насильственный половой акт, чаще всего со стороны парня (Gross, Winslett, Roberts, & Gohm, 2006). Очень немногие девушки когда-либо сообщают об этих изнасилованиях в полицию (Gross et al., 2006). Эти показатели тревожно высоки, но они кажутся неизбежным завершением стереотипов и предубеждений, зародившихся в раннем детстве.

Глава 4: Гендерное общение — Эволюция человеческого общения: от теории к практике

Автор
Dr.Тесс Пирс

Начало работы

Вы когда-нибудь сталкивались с подобным разговором?

Человек A: У меня был плохой день. Мой компьютер продолжал давать сбой, и я не мог закончить свою коммуникационную работу.

Человек Б: Прошу прощения. Вы хотите, чтобы я проверил вашу операционную систему на наличие обновлений и установил их?

Человек A: Я завалил экзамен по статистике. Я ненавижу этот курс. Мы получаем больше математических знаний, чем мне когда-либо понадобится для получения степени.Мне надоело это понимать.

Человек Б: Я сказал вам, что починю ваш компьютер за вас.

Человек A: Дело не в…

Человек Б: [перебивает] Хорошо, ты хочешь пойти в кино?

Человек A: Я не говорил вам, что устал. Я просто хочу остаться дома и есть мороженое!

Человек Б: А как насчет вашего компьютера?

Какой вывод можно сделать из примера разговора? Можете ли вы сказать пол каждого человека? Как? Скорее всего, вы полагались на стереотипы, чтобы определить, что Человек A — женщина, а Человек B — мужчина, верно? Вы, вероятно, можете вспомнить еще много примеров из своей жизни, когда стереотипы были полезны.В этой главе мы исследуем то, как гендерное общение определялось и анализировалось за последние 50 лет, и как язык, который мы используем, отражает наши мировоззрения и формирует их. Язык — это далеко не нейтральное представление о нашей жизни. Анализ гендерного общения помогает нам понять эту идею.

Определение пола и коммуникации

Прежде всего, гендерное общение — это НЕ только женский язык. Это НЕ упражнение в издевательстве над мужчинами или строгое исследование с либеральной точки зрения.Чтобы понять основные предпосылки гендерного общения, необходимо определить определенные термины, относящиеся к нему.

Не секрет, что мы живем в переходную эпоху. Отношение к сексу и гендерным вопросам меняется так быстро, что за ними трудно угнаться. Кроме того, Канада — это культурно разнообразное общество, и, живя здесь, мы часто сталкиваемся с трудными решениями относительно того, что делать в ситуациях, когда гендерные культурные нормы неясны. Это может сбивать с толку. (См. Врезку 4.1.)

Гендерное общение имеет долгую историю — от религиозных текстов до Марса и Венеры. Однако исследователи коммуникаций изучают это только около 50 лет. Первоначально исследование было сосредоточено на различиях между стилями языка мужчин и женщин. Основываясь на этом, мы начали анализировать концепции доминирования и контроля. Сегодня большинство исследований в этой области сосредоточено на формировании идентичности, множественности и сходстве. Однако формальные исследования — это лишь один из аспектов понимания гендерного общения.Популярная культура изобилует статьями, литературой, викторинами и книгами по самопомощи, посвященными ей. Кто не проходил викторину в модном журнале или не взял книгу о понимании противоположного пола? Хотя их интересно заполнять и читать, они могут принести больше вреда, чем пользы, потому что большинство популярных СМИ основаны на стереотипах гендерного общения в европейско-североамериканских культурах.

Тем не менее, этот взрыв поп-культуры имеет ценность. (См. Врезку 4.2.) Согласно Джулии Вуд (2003), они улучшают наше понимание сложных способов взаимодействия коммуникации, пола и культуры.Они также подогревают интерес к курсам по коммуникации и гендерным вопросам, что, в свою очередь, может повысить эффективность коммуникаторов. Наконец, изучение пола и коммуникации расширяет возможности коммуникатора. Как я упоминал ранее в этой главе, это переходная эпоха. Гендерные установки сбивают с толку. Что значит быть мужественным? Что значит быть женственным? Каково ваше отношение?

Пол или пол?

Часто, преподавая курс по коммуникации и гендерным вопросам, я прошу студентов в первый день написать свои собственные определения важных терминов.Первые термины, которые я прошу их определить, — это «пол» и «гендер». В этом очень ненаучном опросе взрослых университетского уровня наиболее частыми ответами являются:

Пол:

1. Половой акт, занятие сексом
2. Некоторая версия сексуальности
3. Мужчина или женщина

Пол:

1. Мужской или женский
2. О женщинах
3. Представители другого пола, кроме мужчин и женщин (т. Е. Трансгендеры)

Хотя пол и пол связаны; Они не одинаковы.В ранних исследованиях языковых стилей исследователи полагались на термин «пол» для описания мужского или женского опыта. В своей основополагающей работе о женском языке,

Робин Лакофф (1973, 1975) описал языковые модели, уникальные для женщин. Она никогда не использовала термин «гендер» в своем анализе, но разбила языковые модели на два разных стиля: женский и мужской. (Мы узнаем больше о работе Лакоффа позже в этой главе.) Сегодня мы делаем различие между полом и гендером. Термин пол чаще всего относится к биологическим различиям, таким как уровень гормонов и наружные гениталии.Пол определяется генетической комбинацией хромосом X и Y. До недавнего времени (в течение последних 10 лет) было широко распространено мнение, что совпадение XX дает потомство самки, а комбинация XY дает потомство мужского пола. Но недавний взрыв исследований проливает свет на гораздо более сложный набор комбинаций. Например, в книге «Половые войны: гены, бактерии и предвзятое соотношение полов» Майкл Э. Н. Майерус, биолог-эволюционист, задает простой вопрос: «Является ли самец мужчиной из-за наличия Y-хромосомы или это отсутствие одной из Х-хромосом? » (Majerus, 2003, стр.52). Он обнаружил, что некоторые божьи коровки могут производить бактерии, которые убивают Y-хромосому в XY-паре типичного мужчины. Если исключить Y и заменить его на X, получится женщина. Рассмотрим следующие генетические комбинации половых хромосом у людей в таблице 4.1:

«нормальная» секс-пара	XY	Мужской
«нормальная» секс-пара	ХХ	Женский
Синдром Тернера	X– (XO)	Женский
Синдром Клайнфельтера	XXY	Мужской
X Двойная Y	XYY	Мужской
Тройной X	ХХХ	Женский

Таблица 4.1: Определение пола

Майеруса и подобных ему биологов больше интересуют генетические строительные блоки для определения пола человека. Как социологи, специалисты по коммуникации понимают, что биология влияет на сексуальную идентичность, но мы также знаем, что окружающая среда важна. Вот почему мы различаем термины пол и гендер. Гендер — это более широкая категория, которая фокусируется на том, как мы выполняем роли, которые культура и общество приписывают нашему полу. Поэтому мы говорим, что гендер «социально сконструирован».«Принятие концепции социального конструирования гендерной идентичности означает признание того, что полы различаются от культуры к культуре и различаются по отношению к другим полам. Другими словами, культуры создают гендер, придавая социальное значение биологическому полу. В Северной Америке, например, культурная идентичность мужчин включает такие черты, как сила, власть, индивидуализм, деньги и успех. Для женщин это включает в себя черты, связанные с привлекательностью, заботой, отношениями и эмоциями. (См. Врезку 4.3)

В общении мы учитываем гендерные языковые стили.Это включает как вербальный, так и невербальный язык. Гендерные стили вербального и невербального общения начинаются с рождения или раньше. Люди социализированы в речевые сообщества с определенными нормами и правилами поведения. Цветовые коды, такие как синий и розовый, влияют на то, как люди разговаривают и взаимодействуют с младенцами. (См. Врезку 4.4)

Есть много теорий относительно того, почему мы используем стереотипы и гендерные маркеры, такие как цвет. Мы подробно изучаем их в таких курсах, как «Гендер и коммуникация».Но пока вы должны знать, что гендер изучается различными способами, включая типичное взаимодействие со сверстниками, игры, ролевое моделирование и мимикрию. Мальчики объединяются в соревновательные группы. Они играют, взаимодействуют и копируют поведение других мужчин. Девочки объединяются в более мелкие кооперативные группы. Многие студенты будут утверждать, что этих ролей больше нет и что они выросли в семье, сбалансированной по половому признаку. Однако, как только мы начнем анализировать и деконструировать эти «новые гендерно-нейтральные роли», мы увидим, что те же стереотипы все еще существуют.Да, отношение общества меняется, но мы далеки от «нейтральности». (См. Таблицу 4.2)

Девочки	Игровой дом, школа, в небольших группах, без четких ролей или правил. Девочки используют разговор, чтобы вовлечь других, облегчить сотрудничество.	«Маленький помощник мамы»
Мальчики	Играйте в командные виды спорта или военные игры, соревновательные и организованные с использованием иерархической структуры. Статус определяется тем, что ты лучший человек.	«Мужчина из семьи»

Таблица 4.2: Гендерные стереотипы в игре

Гендерное теоретизирование: от различий к сообществу

До 1960-х годов большая часть социолингвистических исследований стилей речи основывалась на мужской нормативной модели. Другими словами, мужские речевые модели и стили считались нормальными, а женские стили считались «девиантными» или ненормальными. Согласно

Кира Холл (2003), до феминистских исследований в области коммуникации считалось, что женский язык не соответствовал «нормативным ожиданиям в отношении того, как мужчины и женщины должны говорить» (стр.353). С развитием феминистской лингвистики и исследований коммуникации возникли три основные теоретические модели, которые помогают нам думать о гендере: бинарная, контекстная и общественная. Каждая модель развивалась для объяснения и понимания меняющихся гендерных речевых моделей.]

Бинарные модели: различие и доминирование

Бинарная модель — это модель, которая предлагает позицию «или-или». Основываясь на математической концепции множества и подмножеств, предполагается, что существует только два подмножества целого.Понятия различия и доминирования заложили основы бинарных языковых моделей 1970-х годов.

Робин Лакофф (1975) и Дейл Спендер (1980) понимали, что женщины и мужчины разговаривают по-разному, и они утверждали, что, поскольку мужской язык считался «нормальным», различия составляли угнетающую социальную систему для женщин. Их теории называются разницей, моделей. Лакофф (1975) утверждал, что женский язык не только отличается от мужского; это тоже было бессильно.На протяжении всей своей карьеры она пыталась определить способы решения этой проблемы. Лакофф утверждала, что существует особый «женский язык», который обеспечивает их место в качестве подчиненных членов общества. Она описала это как «говорить как леди» (стр. 8). Например, Лакофф обнаружил, что женщины и мужчины по-разному используют прилагательные. В английском языке есть то, что она назвала «нейтральным» и «только для женщин» прилагательными. Женщины могут использовать оба слова, а мужчины — только нейтральные прилагательные. (См. Таблицу 4.3.)

Нейтральное (мужской) прилагательное	Только для женщин прилагательные
Отлично	Очаровательны
Превосходно	Очаровательный
Холодный	Сладкий
Чистый	Прекрасный
	Божественный

Таблица 4.3
Гендерные прилагательные

Женщины, использующие слова из колонки «только для женщин», тоже делают это с некоторым риском.Лакофф утверждала, что женщины должны стать двуязычными, чтобы знать, когда использовать нейтральные прилагательные, чтобы сохранить или получить власть в разговоре. Эти два репрезентативных предложения ниже показывают это различие.

а) Какая потрясающая идея!

(b) Какая божественная идея!

Оба примера подходят для женщины, но единственный подходящий ответ для говорящего-мужчины — это пример (а). Тем не менее, использование примера (b) является более ограничительным.Лакофф предположила, что, если руководитель выберет (b), чтобы выразить свое одобрение рекламной кампании, она будет считаться легкомысленной или тривиальной, а для того, чтобы считаться важной частью исполнительной команды, женщина должна выбрать пример (a) ( стр.12). Лакофф, а позже Спендер (1980, 1995, 2000) определили различия в женском языке, которые включали стилистические элементы, такие как использование вопросов-тегов, хеджирование и вежливость. Теги-вопросы — это те вопросы, которые женщины обычно помещают в конце утверждения, например: «Это хороший отчет! Разве это не ? » Хеджирование — это размещение квалификатора перед заявлением.Например, « я не эксперт, но это хороший отчет!» И бирки, и живые изгороди снижают мощность динамика. Вежливость может сделать то же самое. Напротив, Лакофф обнаружил, что мужские стили были более прямыми, решительными и уверенными. Мужчины, даже если они не имеют прямого опыта в той или иной области, не будут использовать бирки или живые изгороди.

В то время как Лакофф утверждал, что мужская речь является культурным стандартом, а женский — подчиненным, Спендер признал, что оба стиля допустимы, но мужчины и женщины принадлежат к двум разным речевым сообществам.Ключом к этим различиям является то, что группа, обладающая властью (например, мужчины), производит язык, мысли и реальность — процесс, в котором участвуют лишь немногие женщины. Хороший пример этого — кто контролирует право «называть». Именование приносит в общество порядок и структуру. Спендер утверждала, например, что, назвав изнасилование на свидании, женщины бросили вызов доминирующей структуре власти и получили контроль в мире, созданном доминирующей группой. К тому же, если что-то не называет, это отрицает его существование. Мужской контроль над английским языком заставляет женщин замолчать, а женщины позволяют этому продолжаться (например, продолжающееся использование «он» в качестве общего местоимения).Спендер заявил, что «эта монополия на язык является одним из средств, с помощью которых мужчины обеспечили свое собственное первенство и, следовательно, обеспечили невидимость или« иную »природу женщин, и это первенство сохраняется, пока женщины продолжают без изменений использовать язык, который мы унаследовали »(Spender, 1980, стр. 12).

Гендер как культура

Модели различий Лакоффа и Спендера основаны на двух основных идеях: что пол относится к биологическим различиям, а гендер относится к социализированным различиям.

Дебора Таннен (1990) и Дженнифер Коутс (1988, 1996) утверждали, что женские и мужские языки возникли из-за культурных различий. Они все еще выступали за бинарную модель (мужчины: женщины). Для Таннена (1990) большая часть этих различий зависела от целей коммуникаторов. Непонимание между полами произошло из-за разных целей. Она определила два типа разговоров: раппорт и отчет. «Раппортный разговор» — это язык разговора, который женщины используют для установления отношений и установления связей.Это приватный, удобный язык, где сотрудничество является ключевым моментом. Мужчины полагаются на «докладную беседу», чтобы позиционировать себя в иерархии. Они делают это, демонстрируя свои знания и навыки, чтобы оставаться в центре внимания и контролировать ситуации (Tannen, 1990, стр. 77). Главное — это конкуренция, а не сотрудничество. (См. Врезку 4.5.)

Еще один способ подумать о различиях — это изучить, как разговор управляет взаимодействиями и влияет на них. Именно это сделала Дженнифер Коутс (1996) в своем анализе игры молодых девушек.В своем исследовании друзей молодых женщин Коутс обнаружила, что общение обеспечивает баланс и сотрудничество в группе, перекрывая рассказы и рассказывая истории, позволяя девочкам переоценивать и изменять свой язык в соответствии с их целями (1996, с. 64). Например, отрицательная ценность сплетен может быть переоценена как положительная стратегия сотрудничества.

Критика разностных моделей

Критики этих ранних моделей различия утверждали, что они опирались на анекдотические свидетельства и сосредоточивались на белых женщинах из среднего класса, тем самым закрепляя стереотипы о покорной женщине и женщине как девиантной (Cameron & Coates, 1988; Minh-ha, 1998; Uchida, 1992). .Например, Дебора Кэмерон (1992) указала на неспособность разностных моделей устранить неравенство в отношениях, заявив, что гендер — это нечто большее, чем культурное различие равнозначных обычаев и нравов. Это была «система господства и подчинения» (с. 75). Гендерные роли, которые выполняли люди, также были важны. Она написала, что «гендер никогда не должен использоваться в качестве основного объяснения, потому что это социальная конструкция, которая сама требует объяснения» (стр. 61).

Другой критик, Тринь Т.Минь-ха (1998) отметил, что модель различий не учитывала то, как мы выполняем свои гендерные обязанности. Она писала: «Различие как уникальность или особая идентичность одновременно ограничивают и обманывают» (Минь-ха, Камерон, 1998, стр. 38). В качестве ограничения различие может быть инструментом сегрегации и, следовательно, обманом заставить маргинализированных людей принять доминирующую точку зрения как естественную. Различие как положительный аспект обнажает языковые ограничения и обман, чтобы способствовать изменениям (Minh-ha, 1991). Минь-ха отвергла способы, которыми ранние теоретики различия определяли «женщину» как единую категорию.Для нее это была еще одна форма колонизации Западом небелых женщин (которых Минь-ха называла женщинами третьего мира). «Пока слова различия служат узакониванию дискурса, а не откладывают его авторитет до бесконечности, они, если заимствовать образ Одре Лорд,« достойны внимания только как украшений »» (Минь-ха, в Cameron, 1998, стр.43).

Аки Учида (1992) утверждал, что различие — это доминирование, и утверждал, что кросс-культурный подход модели различия «недооценивает влияние структуры власти и доминирования; это вредно »(с.548). Для нее модель различия была слишком упрощенной, потому что мы не живем изолированно и никогда полностью не отделены от другого пола. Кроме того, Учида утверждал, что полностью равноправные взаимодействия мужчины и женщины никогда не происходят, даже в тех случаях, когда мы утверждаем, что они имеют место. Иерархия и властные структуры существуют во всех отношениях. Таким образом, социокультурная структура обеспечивает релевантность взаимодействиям, а поведение (включая язык) поддерживает ее.

Кэмерон, Минь-ха и Учида выступили за изучение конкретных контекстов и социальных практик, которые влияют на выполнение гендерных ролей.Кэмерон (1992) заявил, что

В конце концов, однако, феминизм не может позволить себе теорию, которая говорит нам только о том, как притесняются женщины; он должен также убедить женщин в «силе и потенциале их собственного языка». Но потенциал здесь очень важное слово. «Различия» женщин нельзя превозносить некритично; его необходимо пересмотреть в стремлении к освобождению и справедливости (стр. 212.)

Контекстные модели

Вместо того, чтобы рассматривать гендер как набор стандартизированных моделей поведения и языкового выбора, многие исследователи коммуникации теперь рассматривают гендер как действие, которое изменяется в зависимости от контекста или ситуации.Одной из первых книг, включающих контекстуальные теории, была Кэмерон и Коутс (1988) Женщины в речевых сообществах . Эта книга включала анализ сплетен в женских группах, языка пожилых валлийских женщин и свадебных песен британских гуджаратских женщин. Кроме того, эссе Бинга и Бергвалла (1996) из их отредактированного сборника, Переосмысление языка и гендерные исследования , подвергает сомнению разделение и обобщение предыдущих бинарных теорий и исследований. Они отметили, что, хотя различия в языке женщин и мужчин были хорошо задокументированы, феминистки игнорировали сходство.Немногие языковые особенности были исключительными для того или иного пола. Они также утверждали, как Учида (1992), что бинарные модели, основанные на статистических категориях, были слишком упрощенными и чрезмерно обобщенными лингвистическими формами поведения (Bing & Bergvall, 1996, стр. 15). Таким образом, контекстные модели и теории не только помогают нам понять различия или сходства языковых стилей, но и помогают нам понять, как ситуации или контексты меняют или влияют на эти стили.

Существует множество контекстных моделей гендерного языка.Рут Франкенберг (1993) и Чандра Моханти (1992) исследуют расу, пол и культуру. Франкенберг (1993) сосредоточился на гендерном дискурсе межрасовых браков в азиатских и афроамериканских сообществах. Моханти (1992) утверждал, что политический опыт должен включать обсуждение феминистского дискурса, и пришел к выводу, что феминистский дискурс опирается на статус женского и женского опыта. Феминистский дискурс не свободен от властных отношений. Он производит и раскрывает гендер (стр. 76). Сара Миллс (2003) представила «феминистскую лингвистику третьей волны», которая отвергла представления о том, что все мужчины сильны, а все женщины бессильны.Ученые Третьей волны исследуют женщин, которые принимают формы мужского языка, и мужчин, использующих женские формы. «Таким образом, феминистская лингвистика Третьей волны занимается перемещением анализа пола и языка от одного человека к анализу личности по отношению к социальным группам, которые судят об их лингвистическом поведении, а также в отношении гипотетических гендерных стереотипов» (Mills, 2003). , Абстрактный). Ученые теперь теоретизируют гендер и язык более продуктивными способами, переходя от бинарных моделей к контекстным моделям и моделям сообщества.

Модели сообщества

Концептуализация гендера и языка в конкретных сообществах — это попытка оторваться от жестких категорий, чтобы изучить язык, отношения и то, как социальные факторы, такие как сообщества, влияют на то, как мы используем язык. Например, в своем исследовании сообщества девочек-ботаников в Нью-Йорке Мэри Бухольц (1999) определила шесть причин, по которым модель речевого сообщества неадекватна для языковых и гендерных исследований. Их:

1. Его тенденция считать язык центральным.
2. Его упор на консенсус как на организационный принцип сообщества.
3. Он предпочитает изучать центральных членов сообщества, а не маргиналов.
4. Ориентация на группу за счет отдельных лиц.
5. Его взгляд на идентичность как на набор статических категорий.
6. И его оценка интерпретаций исследователей над собственным пониманием участниками своей практики (стр. 207-210).

Заключение
Есть много теорий, касающихся гендера и коммуникации.Они существуют в каждой парадигме дисциплины общения. Существуют межличностные и психологические теории, а также культурные и семиотические теории. Существуют теории, относящиеся к деловому общению и семейному общению. Теории в средствах массовой информации и новых медиа всегда популярны среди студентов, изучающих коммуникации, которые они могут прочитать и применить. Важно то, что мы активно теоретизируем (думаем о) гендере новыми и разными способами. Как было сказано в начале этой главы, пол и пол, а не взаимозаменяемые слова.Гендер относится к построению идентичности на основе биологических вариантов и социальных правил. Это также более сложно, чем полярные противоположности мужчины: женщины. Большинство исследований, описанных в этой главе, основаны на феминистских исследованиях, но это не означает, что мужчины исключены из гендерного общения. Как вы помните, до того, как в 1970-х годах в Северной Америке появились феминистские исследования, теория и практика, мужские языковые стили были стандартизированной «нормой». Практически все предшествующие исследования основывались на этой модели.За последние сорок лет мы перешли от теорий бинарных различий к теориям общинных практик, охватывающих все полы. Мы больше не говорим о женских: мужских языковых стилях, а говорим о мужском или женском стилях. Мы понимаем важность контекста, социального класса, расы, этнической принадлежности и динамики власти. Некоторые из самых захватывающих исследований в области гендерной коммуникации, опубликованные сегодня, касаются квир-теории, трансгендерного общения и гендера как перформанса. Быстрый просмотр последних работ в области коммуникации и гендера все еще включает идеи различий, но большая часть этой работы не связана с дисциплиной общения.Коммуникативные исследования ведут исследовательское сообщество к изучению, пониманию и применению гендерной коммуникации. Вы, как следующее поколение ученых, исследуете, как это меняется в онлайн-сообществах и виртуальных мирах, где снова меняются пол и гендер. Кто знает, что будет в вашей жизни?

Бинарная модель. , основанный на математической концепции множества и подмножеств. Предполагается, что есть только два подмножества целого. Например, есть одна группа людей с двумя подгруппами женщин и мужчин.

Контекстный режим л. используется для понимания ситуаций, которые влияют на то, как мы общаемся.

Пол. относится к социальному конструированию сексуальной идентичности.

Хеджирование. женский стиль речи, в котором уточняющее утверждение или вопрос предшествуют первичному утверждению. («Я не эксперт, но…»)

Пол . биологическое выражение для женщин и мужчин.

Вопросы по тегам . женский стиль речи, когда вопрос следует за утверждением.Вопрос действует, чтобы обесценить исходное утверждение.

Понимание этой главы

1. Какую роль играет религиозная вера в социальном конструировании пола? Почему это важно? Какие еще культурные учреждения играют аналогичные роли?
2. Верно или неверно: «Девочки говорят об этом, а мальчики что-то с этим делают».
3. Как детская игра способствует формированию пола? В какие игры вы играли? Чем они такие же или отличаются от тех, в которые играли ваши родители? А как насчет игр ваших младших братьев и сестер? А как насчет видеоигр?
4. Всегда ли стереотипы плохи? Приведите пример, когда они вредны и полезны.Как узнать, что есть что?
5. Как вы думаете, почему мужская речь была принята как нормальный стиль?

Список литературы

Бинг, Дж. М., и Бергвалл, В. Л. (1996). Вопрос вопросов: За пределами бинарного мышления. В В. Л. Бергвалл, Дж. М. Бинг и А., Ф. Фрид, (ред.), Переосмысление языка и гендерных исследований: теория и практика (стр. 1-30). Лондон, Англия: Лонгман.

Бухольц, М. (1999). Почему быть нормальным ?: язык и практика самоидентификации в сообществе девочек-ботаников.’ Язык в обществе , 28 (2), 203-225.

Кэмерон Д. (1992). Феминизм и лингвистическая теория . (2-е изд.). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: St. Martin’s Press.

Кэмерон Д. и Коутс Дж. (1988). Женщины в их речевых сообществах . Лондон, Англия: Лонгман.

Коутс, Дж. (1988, 1993). Женщины, мужчины и язык. Социолингвистическое объяснение половых различий . (2-е изд.). Лондон, Англия: Лонгман.

Коутс, Дж. (1996). Женский разговор, разговор подруг .Оксфорд, Англия: Блэквелл.

Франкенберг Р. (1993). Белые женщины, расовая принадлежность: социальное построение белизны . Миннеаполис, Миннесота: Университет Миннесоты Press.

Холл, К. (2003). Исключительные ораторы: оспариваемые и проблематичные гендерные идентичности. В М. Мейерхофф и Дж. Холмс (ред.), Справочник по языку и гендерным вопросам (стр. 352–380). Мальден, Массачусетс: Блэквелл.

Коллер, В. (2008). «Не только цвет»: розовый как маркер пола и сексуальности в визуальной коммуникации, Visual Communication , 7 (4) 395-423.

Лакофф Р. (1975). Язык и женский дом , Нью-Йорк, Нью-Йорк: Харпер и Роу.

Майерус, М. Э. (2003) Половые войны: гены, бактерии и предвзятые отношения полов . Принстон: Издательство Принстонского университета.

Миллс, С. (2003). Феминистская лингвистика третьей волны и анализ сексизма. Анализ дискурса онлайн (DAOL) . Получено с https://extra.shu.ac.uk/daol/articles/open/2003/001/mills2003001-paper.html

.

Минь-ха, Т.Т. (1998). Отличие: «Особый женский вопрос третьего мира». В Д. Кэмерон (ред.), Феминистская критика языка. Читатель (стр 38-43). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Рутледж.

Моханти, К. Т. (1992). Феминистские встречи: определение политики опыта. В M. Barrett, & A. Phillips (Eds.), Дестабилизирующая теория (стр.74-91). Беркли, Калифорния: Издательство Стэнфордского университета.

Спендер, Д. (1980). Язык, созданный руками человека . Лондон, Англия: Рутледж.

Спендер, Д.(1995). Разговоры в сети: женщины, власть и киберпространство . Мельбурн, Австралия: Spinifex Press.

Спендер, Д. (2000). Политика именования. В М. Кертис (ред.), Состав самих себя (стр. 195-200). Дубьюк, ИА: Кендалл Хант.

Таннен Д. (1990). Вы просто не понимаете: женщины и мужчины в разговоре . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Уильям Морроу.

Учида А. (1992). Когда «различие» является «доминированием»: критика культурного подхода к половым различиям, основанного на «анти-власти». Язык в обществе 21 (4) , 547-568.

Вуд, Дж. (2003). Гендерная жизнь: общение, гендер и культура . Бельмонт, Калифорния: Томсон Уодсворт.

% PDF-1.3 % 1 0 объект >>> эндобдж 2 0 obj > поток UUID: 44cf1062-e47e-4e02-b70c-05701e1a0bf2xmp.did: D48D24EE25C9DE118C0CE871331FFFC2adobe: DocId: INDD: 61020d5a-531d-11de-9aa3-f47368b35948proof: pdfxmp.iid: D38D24EE25C9DE118C0CE871331FFFC2xmp.did: 6AFDCDC7F75ADE11A2EEAA979F1448A4adobe: DocId: INDD: 61020d5a-531d-11de- 9aa3-f47368b35948 по умолчанию

сохраненный xmp.iid: 9FB4E57

DE11A7B5AFBAD2547E182009-06-07T11: 01: 39 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: A0B4E57

DE11A7B5AFBAD2547E182009-06-07T11: 01: 39 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: 7512E5942853DE11A7B5AFBAD2547E182009-06-07T11: 39: 10 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 7712E5942853DE11A7B5AFBAD2547E182009-06-07T11: 44: 28 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 7812E5942853DE11A7B5AFBAD2547E182009-06-07T11: 50: 07 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: 7912E5942853DE11A7B5AFBAD2547E182009-06-07T11: 50: 07 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные

savedxmp.iid: 7A12E5942853DE11A7B5AFBAD2547E182009-06-07T12: 07: 20 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 7B12E5942853DE11A7B5AFBAD2547E182009-06-07T12: 41: 08 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 7C12E5942853DE11A7B5AFBAD2547E182009-06-07T12: 42: 59 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

сохраненный xmp.iid: 18A50C343353DE11A7B5AFBAD2547E182009-06-07T12: 47: 04 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 19A50C343353DE11A7B5AFBAD2547E182009-06-07T13: 01: 21 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 02A88F58BA55DE11AC61FCC07213CABC2009-06-10T17: 59: 30 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 03A88F58BA55DE11AC61FCC07213CABC2009-06-10T18: 00: 44 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: 04A88F58BA55DE11AC61FCC07213CABC2009-06-10T18: 00: 44 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные

savedxmp.iid: 05A88F58BA55DE11AC61FCC07213CABC2009-06-10T18: 03: 50 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 0CA88F58BA55DE11AC61FCC07213CABC2009-06-10T18: 23: 57 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 3A1FDE4BBF55DE11AC61FCC07213CABC2009-06-10T18: 34: 56 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 3B1FDE4BBF55DE11AC61FCC07213CABC2009-06-10T18: 42: 43 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

сохраненный xmp.iid: 3C1FDE4BBF55DE11AC61FCC07213CABC2009-06-10T18: 47: 09 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 1743EC08DB55DE118224BEA7DFF6EC942009-06-10T21: 53: 30 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: 1843EC08DB55DE118224BEA7DFF6EC942009-06-10T21: 53: 30 + 05: 30Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные

savedxmp.iid: C1B875345656DE1189BAD4E2A7FE97BE2009-06-11T12: 35: 11 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: C2B875345656DE1189BAD4E2A7FE97BE2009-06-11T12: 35: 11 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: D5BD205E7959DE11965BEAB5465F1AFC2009-06-15T12: 24: 27 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: D6BD205E7959DE11965BEAB5465F1AFC2009-06-15T13: 05: 28 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: D7BD205E7959DE11965BEAB5465F1AFC2009-06-15T14: 07: 29 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: D8BD205E7959DE11965BEAB5465F1AFC2009-06-15T14: 07: 48 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

сохраненный xmp.iid: D9BD205E7959DE11965BEAB5465F1AFC2009-06-15T14: 07: 48 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные

savedxmp.iid: DABD205E7959DE11965BEAB5465F1AFC2009-06-15T14: 10: 03 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: DBBD205E7959DE11965BEAB5465F1AFC2009-06-15T14: 13: 44 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: DCBD205E7959DE11965BEAB5465F1AFC2009-06-15T14: 30: 59 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: DDBD205E7959DE11965BEAB5465F1AFC2009-06-15T14: 32: 08 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0/

savedxmp.iid: DEBD205E7959DE11965BEAB5465F1AFC2009-06-15T14: 40: 40 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: A6A577708D59DE11965BEAB5465F1AFC2009-06-15T14: 48: 07 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: A7A577708D59DE11965BEAB5465F1AFC2009-06-15T14: 48: 08 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: D70F5AF1A959DE11965681505D58AD452009-06-15T18: 18: 31 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

сохраненный xmp.iid: D80F5AF1A959DE11965681505D58AD452009-06-15T18: 24: 10 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: D90F5AF1A959DE11965681505D58AD452009-06-15T18: 26: 14 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: DA0F5AF1A959DE11965681505D58AD452009-06-15T18: 26: 14 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: 178FD99E2C5ADE11A0D7A2F2BACDC93E2009-06-16T10: 03: 15 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 188FD99E2C5ADE11A0D7A2F2BACDC93E2009-06-16T10: 03: 15 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: 198FD99E2C5ADE11A0D7A2F2BACDC93E2009-06-16T10: 03: 47 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 1C8FD99E2C5ADE11A0D7A2F2BACDC93E2009-06-16T10: 11: 31 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: D547143A305ADE11A0D7A2F2BACDC93E2009-06-16T11: 30: 25 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 29C2E9866E5ADE11ABF7C8DAEFF9331A2009-06-16T18: 04: 47 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

сохраненный xmp.iid: 66FDCDC7F75ADE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T10: 06: 42 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 67FDCDC7F75ADE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T10: 06: 42 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: 68FDCDC7F75ADE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T10: 07: 42 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 69FDCDC7F75ADE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T10: 07: 55 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: 6AFDCDC7F75ADE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T10: 07: 55 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные

savedxmp.iid: FBE636FEF85ADE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T10: 43: 23 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: FEE636FEF85ADE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T10: 55: 24 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: FFE636FEF85ADE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T11: 03: 05 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 98355BA7005BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T11: 08: 35 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

сохраненный xmp.iid: 99355BA7005BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T11: 09: 47 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 9A355BA7005BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T11: 09: 47 + 05: 30Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: 391CDD5B055BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T11: 42: 22 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 3E1CDD5B055BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T11: 45: 15 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 3F1CDD5B055BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T11: 45: 15 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: 401CDD5B055BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T11: 48: 56 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 411CDD5B055BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T11: 48: 56 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: 421CDD5B055BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T11: 49: 18 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: E00B7AE8065BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T11: 56: 25 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

сохраненный xmp.iid: E10B7AE8065BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T11: 58: 17 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: E20B7AE8065BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T11: 58: 17 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: E30B7AE8065BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T12: 01: 05 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: E40B7AE8065BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T12: 01: 05 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: FBDD2BC03566DE11BEAFA3BCA62821F32009-07-01T17: 57: 08 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0/

savedxmp.iid: FCDD2BC03566DE11BEAFA3BCA62821F32009-07-01T17: 57: 08 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: FFC097533C66DE118F51AA899D535DED2009-07-01T18: 10: 15 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 00C197533C66DE118F51AA899D535DED2009-07-01T18: 10: 15 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: 01C197533C66DE118F51AA899D535DED2009-07-01T18: 12: 42 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

сохраненный xmp.iid: 02C197533C66DE118F51AA899D535DED2009-07-01T18: 12: 42 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: 322CBCA3BE66DE119325FD369F517D7A2009-07-02T09: 43: 04 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 332CBCA3BE66DE119325FD369F517D7A2009-07-02T09: 43: 04 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: E86D1FB98967DE11B7C8B2C74D6DEFCA2009-07-03T10: 49: 08 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 266231099167DE11B7C8B2C74D6DEFCA2009-07-03T10: 49: 08 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: 2E6231099167DE11B7C8B2C74D6DEFCA2009-07-03T11: 39: 35 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 2F6231099167DE11B7C8B2C74D6DEFCA2009-07-03T11: 39: 35 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: 6B1FFD818870DE118508E74956ED12BD2009-07-14T20: 41: 51 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 6C1FFD818870DE118508E74956ED12BD2009-07-14T20: 41: 51 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

сохраненный xmp.iid: 5D2D4F868C77DE11AF3BA438553D97B22009-07-23T19: 01: 03 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 5E2D4F868C77DE11AF3BA438553D97B22009-07-23T19: 01: 03 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: 5F2D4F868C77DE11AF3BA438553D97B22009-07-23T19: 02: 13 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: ECE8A059D378DE1184E0DE6DAC16F3E12009-07-25T10: 28: 55 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: EDE8A059D378DE1184E0DE6DAC16F3E12009-07-25T10: 28: 55 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: 37373D861679DE1184E0DE6DAC16F3E12009-07-25T17: 58: 52 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 38373D861679DE1184E0DE6DAC16F3E12009-07-25T17: 58: 52 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: 3D373D861679DE1184E0DE6DAC16F3E12009-07-25T18: 08: 03 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 3E373D861679DE1184E0DE6DAC16F3E12009-07-25T18: 08: 03 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

сохраненный xmp.iid: EC38FE171879DE1184E0DE6DAC16F3E12009-07-25T18: 11: 54 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: ED38FE171879DE1184E0DE6DAC16F3E12009-07-25T18: 11: 54 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: 5AEFF8272E7BDE11B11ECFE82DE77C5-07-28T10: 02: 31 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 5BEFF8272E7BDE11B11ECFE82DE77C5-07-28T10: 02: 31 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: 32C8A947D183DE118149954DA24C97872009-08-08T10: 30: 41 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0/

savedxmp.iid: 33C8A947D183DE118149954DA24C97872009-08-08T10: 30: 41 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: 0930478CD883DE118149954DA24C97872009-08-08T10: 39: 11 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 0A30478CD883DE118149954DA24C97872009-08-08T10: 39: 11 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: 0F30478CD883DE118149954DA24C97872009-08-08T10: 44: 16 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

сохраненный xmp.iid: 1030478CD883DE118149954DA24C97872009-08-08T10: 44: 16 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: ED13498BDA83DE118149954DA24C97872009-08-08T10: 47: 46 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: EE13498BDA83DE118149954DA24C97872009-08-08T10: 47: 46 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: 52530CF7E883DE118149954DA24C97872009-08-08T15: 49: 21 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: D0FDD9B10584DE118149954DA24C97872009-08-08T15: 54: 46 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0/

savedxmp.iid: A8284F0BA988DE11AC4CA07251F08B712009-08-14T15: 16: 03 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 061A667F778EDE11A675A4258A442D412009-08-21T22: 54: 35 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 071A667F778EDE11A675A4258A442D412009-08-21T22: 55: 52 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: FC8E2A67A490DE119DC3C86477B825732009-08-24T17: 31: 41 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

сохраненный xmp.iid: 5119943721C9DE11A207D3BC84E558F-11-04T14: 46: 19 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 5619943721C9DE11A207D3BC84E558F-11-04T14: 48: 43 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: C6D3E42124C9DE11A207D3BC84E558F-11-04T14: 56: 29 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: D38D24EE25C9DE118C0CE871331FFFC22009-11-04T15: 11: 07 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: D48D24EE25C9DE118C0CE871331FFFC22009-11-04T15: 11: 07 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные

savedxmp.iid: 27241C9DE11A207D3BC84E558F-11-04T19: 15: 52 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 0EE468D649C9DE11A207D3BC84E558F-11-04T19: 36: 50 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 0FE468D649C9DE11A207D3BC84E558F-11-04T19: 43: 32 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 16E468D649C9DE11A207D3BC84E558F-11-04T19: 51: 54 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

сохраненный xmp.iid: 027393E64DC9DE11A207D3BC84E558F-11-04T19: 55: 28 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 0C50E20FFCC9DE11BD88D64ECCE049FD2009-11-05T16: 53: 19 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: F373232EBDD8DE11ADC0EA9975C2D2A02009-11-24T11: 38: 32 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: F5AD7D36C1D8DE11ADC0EA9975C2D2A02009-11-24T12: 53: 20 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 9AE4FB11CBD8DE11ADC0EA9975C2D2A02009-11-24T13: 15: 56 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0/

savedxmp.iid: 101B004A03D9DE11ADC0EA9975C2D2A02009-11-24T20: 01: 16 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: A1C536838CDADE1197EEFEDF81BDFE8D2009-11-26T19: 04: 57 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: CC631D3E31DBDE11AC03A9FDDC81ECB52009-11-27T14: 15: 40 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 9A9C79E3B8DDDE1191CAAD6AF8874FE52009-11-30T19: 48: 25 + 05: 30Adobe InDesign 6.0 /

сохраненный xmp.iid: 85FC7D9DB2EEDE11BE52D62D05FF87232009-12-22T09: 59: 38 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 6A391E7E50F1DE11BF0B94B98CEECF022009-12-25T18: 10: 37 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: CF01829DDCF5DE118874C65CEE9783F32009-12-31T12: 51: 47 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 87914A18E81DDF11A57283C6DCF8EBB72010-02-20T12: 07: 47 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 88914A18E81DDF11A57283C6DCF8EBB72010-02-20T12: 09: 26 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0/

savedxmp.iid: 9C136686081EDF1186EBBB130FF905DE2010-02-20T16: 05: 40 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 9D136686081EDF1186EBBB130FF905DE2010-02-20T16: 06: 38 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 38194A78FD21DF118F4CB21883E5BF882010-02-25T16: 54: 30 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 8E943DA20422DF118F4CB21883E5BF882010-02-25T17: 44: 05 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

сохраненный xmp.iid: BA3E3C550722DF118F4CB21883E5BF882010-02-25T17: 54: 18 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 4553E2CCF222DF11AC48A40DC506EB952010-02-26T22: 04: 05 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: F45BE56F0D2DDF11B8A7E1B0F56E6BB62010-03-11T18: 27: 16 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: F55BE56F0D2DDF11B8A7E1B0F56E6BB62010-03-11T18: 27: 42 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 3AEACA488C3CDF119AB8AE77EB65144B2010-03-31T12: 29: 59 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0/

savedxmp.iid: 9BD5871C4C5EDF11A993F9D8484B696E2010-05-13T10: 34: 49 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: D2FD06B54D5EDF11A993F9D8484B696E2010-05-13T10: 39: 28 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 62074632F67DDF1185A4850F98A9697A2010-06-22T17: 33: 40 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 4AF10ADC2F8FDF11AB0893498E227EF32010-07-14T15: 42: 05 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

сохраненный xmp.iid: 46DE512BF596DF1192C9BEEF251BDF552010-07-24T12: 59: 18 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: C5B2A3CC979FDF11B468B4A425F57F

0-08-04T12: 47: 24 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 08B0522D3BCDDF11BDABF97A544A953E2010-10-01T14: 58: 56 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 7E43912E8786E0119BA1BB5E7C22C93E2011-05-25T10: 20: 03 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 7F43912E8786E0119BA1BB5E7C22C93E2011-05-25T10: 20: 03 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные

savedxmp.iid: 70EA99C4F797E01180EDAFDBA3AAF8BA2011-06-16T14: 45: 31 + 05: 30Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 0396C80A3598E0118ED6B4E2E8CEDC932011-06-16T21: 59: 48 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 0496C80A3598E0118ED6B4E2E8CEDC932011-06-16T22: 00: 13 + 05: 30Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: BCF0E0627399E01188E3D86C05E48F0C2011-06-18T11: 58: 30 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

сохраненный xmp.iid: 4331E3507499E01188E3D86C05E48F0C2011-06-18T12: 02: 49 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 18DC31A93CADE0118768EFCB650FFD2B2011-07-13T16: 11: 26 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 76E011E939FEE011A021B2A8331745F02011-10-24T17: 56 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: 77E011E939FEE011A021B2A8331745F02011-10-24T17: 56: 30 + 05: 30Adobe InDesign 6.0 /

savedxmp.iid: D696377F7F47E1118076B20BADCACC5

-01-25T23: 37: 51 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

savedxmp.iid: D796377F7F47E1118076B20BADCACC5

-01-25T23: 37: 51 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 / метаданные

savedxmp.iid: DA96377F7F47E1118076B20BADCACC5

-01-25T23: 38 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

savedxmp.iid: E096377F7F47E1118076B20BADCACC5

-01-26T00: 23: 43 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

savedxmp.iid: 097B903A8647E1118076B20BADCACC5

-01-26T00: 26: 03 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

savedxmp.iid: 96CD7A5B8C47E1118076B20BADCACC5

-01-26T01: 09: 55 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

savedxmp.iid: 9CCD7A5B8C47E1118076B20BADCACC5

-01-26T01: 13: 25 + 05: 30Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

savedxmp.iid: ED3080008D47E1118076B20BADCACC5

-01-26T01: 14: 32 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

savedxmp.iid: F33080008D47E1118076B20BADCACC5

-01-26T01: 20: 36 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

savedxmp.iid: E4604C488E47E1119752DC76477127652012-01-26T01: 23: 42 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

savedxmp.iid: EA64963EEF47E111B599A63FF4870C4C2012-01-26T12: 57: 47 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

savedxmp.iid: E6A2C31DF247E111B599A63FF4870C4C2012-01-26T13: 18: 20 + 05: 30Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

savedxmp.iid: ECA2C31DF247E111B599A63FF4870C4C2012-01-26T13: 19: 39 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

savedxmp.iid: DD6981C8F347E111B599A63FF4870C4C2012-01-26T13: 30: 16 + 05: 30Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

savedxmp.iid: C45CA1E7F347E111B599A63FF4870C4C2012-01-26T13: 31: 08 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

savedxmp.iid: 1207779CAF53E111A20C8254D1EE260A2012-02-10T13: 08: 16 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

savedxmp.iid: 9774D34EBA53E111A20C8254D1EE260A2012-02-10T13: 09: 04 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

savedxmp.iid: 9E0668D1EE53E111A20C8254D1EE260A2012-02-10T19: 47: 20 + 05: 30Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

savedxmp.iid: 249B47788F54E111AAB7BE7DA85176732012-02-11T14: 46: 38 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

savedxmp.iid: E35A7B9C9154E111AAB7BE7DA85176732012-02-11T14: 50: 17 + 05: 30Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

savedxmp.iid: 6CCE74D59154E111AAB7BE7DA85176732012-02-11T14: 51: 52 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

savedxmp.iid: 72CE74D59154E111AAB7BE7DA85176732012-02-11T14: 53: 23 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

savedxmp.iid: AC504627955BE111B059D69D7C22012-02-20T14: 36: 17 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

savedxmp.iid: 13567626BF5BE111B059D69D7C22012-02-20T18: 03: 54 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

savedxmp.iid: 0A031D65715CE111BB408AD2CE94B8682012-02-21T15: 19: 49 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

savedxmp.iid: B2DAAE3A0B5DE11186EDCCF34661DF602012-02-22T09: 46: 50 + 05: 30Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

savedxmp.iid: 4CBBF886A25EE111BEEF9FD9777540342012-02-24T10: 16: 33 + 05: 30Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

savedxmp.iid: 380DD5B3625FE111988FBA1A4D6691CB2012-02-25T09: 13: 37 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные

2012-02-25T09: 13: 52 + 05: 302012-02-25T09: 13: 58 + 05: 302012-02-25T09: 13: 58 + 05: 30 Adobe InDesign CS5.5 (7,5)

1JPEG256256 / 9j / 4AAQSkZJRgABAgEASABIAAD / 7QAsUGhvdG9zaG9wIDMuMAA4QklNA + 0AAAAAABAASAAAAAEA AQBIAAAAAQAB / + 4AE0Fkb2JlAGSAAAAAAQUAAgAg / 9sAhAAMCAgICAgMCAgMEAsLCxAUDg0NDhQY EhMTExIYFBIUFBQUEhQUGx4eHhsUJCcnJyckMjU1NTI7Ozs7Ozs7Ozs7AQ0LCxAOECIYGCIyKCEo MjsyMjIyOzs7Ozs7Ozs7Ozs7Ozs7OztAQEBAQDtAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQED / wAARCAEA AMUDAREAAhEBAxEB / 8QBQgAAAQUBAQEBAQEAAAAAAAAAAwABAgQFBgcICQoLAQABBQEBAQEBAQAA AAAAAAABAAIDBAUGBwgJCgsQAAEEAQMCBAIFBwYIBQMMMwEAAhEDBCESMQVBUWETInGBMgYUkaGx QiMkFVLBYjM0coLRQwclklPw4fFjczUWorKDJkSTVGRFwqN0NhfSVeJl8rOEw9N14 / NGJ5SkhbSV xNTk9KW1xdXl9VZmdoaWprbG1ub2N0dXZ3eHl6e3x9fn9xEAAgIBAgQEAwQFBgcHBgI7AQACEQMh MRIEQVFhcSITBTKBkRShsUIjwVLR8DMkYuFygpJDUxVjczTxJQYWorKDByY1wtJEk1SjF2RFVTZ0 ZeLys4TD03Xj80aUpIW0lcTU5PSltcXV5fVWZnaGlqa2xtbm9ic3R1dnd4eXp7fh2 + f3 / 9oADAMB AAIRAxEAPwD0 / D / olH / Fs / 6kJKa / W / SHS7zc217AGktx9LDDm / RSU8vhV9NzcqvFFfVqjaY32PIa NJ1KSnT / AOYnQ / G // PH / AJFJS / 8AzE6H / WAN / nj / AMikpX / MTof / AA3 + eP8AyKSlf8xOh / 8ADf54 / wDIpKV / zE6H / wAN / nj / AMikpX / MTof / AA3 + eP8AyKSlf8xOh / 8ADf54 / wDIpKV / zE6H / wAN / nj / AMikpX / MTof / AA3 + eP8AyKSlf8xOh / 8ADf54 / wDIpKV / zE6H / wAN / nj / AMikpLifU7o + Fk1ZdPq + pS4PbueCJHj7UlO6kpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKQu / pdX / F2f9VUkpWH / RKP + LZ / 1ISUkfoOY1H5 QkpkkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpyHPzuqZ + ZjY + W / AowHsoLqGVutfa6t l7iXX13M2bLmgQ2ZnVJTlVZ / 1kt + sB6GcuptbX5Ife2pof6NdXT7K3Ma7c31N2SQZ9vfbwElNjqW T1vpdjOn0X3Z / wBprNrb / Tp + 1VNqtpbftYxldT / 0Vss9mhH50gJKdXomUMvAFgyjm7XvYbX1 + jaN rj7LqtrNr28O9rfgElN9JSklIXf0ur / i7P8AqqklKw / 6JR / xbP8AqQkpI8w2dIBBM8AA6lJSD9pd O / 7lU / 8Abjf70lK / aXTv + 5VP / bjf70lJar6MhpdRYy1oMEscHAH5JKSJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkp SSlJKUkpSSlJKcbOrqbn2ZGNlXYl5a1l / pOpLLABLC9l + 6HNDuRE95ACSnJ / YFDes42ZTk5LX7cq + zLdbUbftFowaWEN1YWvZU4bdu0dgPakp0n9Ox7H / a8jPvdlkM9DKLqWmlm5rttTQ0M2vLPfIO7i dBCU3 + k41GNVc6q12RZfcbr7nlhc + xzWAfzQDRDGtA04HzSU3klKSUhd / S6v + Ls / 6qpJSsP + iUf8 Wz / qQkpK5oe0sdqHAgjyKSnK / wCa / RP + 4zP81v8A5FJSv + a / RP8AuMz / ADW / + RSU28PpuNgVmrDH oscdxawNAJ4n6Pkkpsem / wD0jvub / wCRSUr03 / 6R33N / 8ikpXpv / ANI77m / + RSUr03 / 6R33N / wDI pKV6b / 8ASO + 5v / kUlK9N / wDpHfc3 / wAikpXpv / 0jvub / AORSUr03 / wCkd9zf / IpKV6b / APSO + 5v / AJFJSvTf / pHfc3 / yKSlem / 8A0jvub / 5FJSvTf / pHfc3 / AMikpXpv / wBI77m / + RSU52X1npeHkPxs nIsbayNwFLn8gOHubS4cFJSH / nD0Pn7TZ / 7D2f8ApBJSv + cXRP8AuTZ / 7D2f + kElNrA6jg9Qc9mF fY4sALgazXodPz6mpKbzWOBkvc7yMfwaElMklIXf0ur / AIuz / qqklKw / 6JR / xbP + pCSmdwc6mxrD tcWkNMxBI01SU8V + wvrf / wCWv / s1b / ckpX7C + t // AJa / + zVv9ySlfsL63 / 8Alr / 7NW / 3JKV + wvrf / wCWv / s1b / ckpX7C + t // AJa / + zVv9ySlfsL63 / 8Alr / 7NW / 3JKV + wvrf / wCWv / s1b / ckpX7C + t // AJa / + zVv9ySlfsL63 / 8Alr / 7NW / 3JKV + wvrf / wCWv / s1b / ckpX7C + t // AJa / + zVv9ySlfsL63 / 8A lr / 7NW / 3JKXb9X / rk76PUyfhk2n + CSl / + bn10 / 8ALJ3 / ALE2 / wBySlf83Prp / wCWTv8A2Jt / uSU9 R0XGzcTplOP1Gz1slm71LC4vmXuLfc7U6EJKec6 / cW9Xvb9qFQGz2 / bh2R7Gf4MNgJKR9Lu6ebC / qPUn1bC11YZmPsDiDqHAtCSnpqOu9HybW0Y + XXZY8w1jTqSkpvpKUkpSSkLv6XV / xdn / AFVSSlYf 9Eo / 4tn / AFISUzur9Wp9UxvaWzzEiElPH / 8Ajdf + bD / wD / 1MkpX / AI3X / mw / 8A / 9TJKV / wCN1 / 5s P / AP / UySlf8Ajdf + bD / wD / 1MkpX / AI3X / mw / 8A / 9TJKV / wCN1 / 5sP / AP / UySlf8Ajdf + bD / wD / 1M kpX / AI3X / mw / 8A / 9TJKV / wCN1 / 5sP / AP / UySlf8Ajdf + bD / wD / 1MkpX / AI3X / mw / 8A / 9TJKV / wCN 1 / 5sP / AP / UySnd + r3Qf2DRbR6 / 2j1Xh87NkQIj6TklOskpSSlJKeR67kPr6rewXuYBs9ozqaQPY3 / Bvoe4fekpofa3 / 9yX / + 5Kj / AN5klLjMsBkZVgPiOpUf + 8ySnTx / rTdRSyk149uwR6lmfWXu83EV hJTtdMzs3Ob6uRisoqc0OqsrubcHz / Va1JTfSUhd / S6v + Ls / 6qpJSsP + iUf8Wz / qQkpMkpSSlJKU kpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSnj + qdQxXfWLKwLrMqn021OL6xSaxuDBw9hfHu8 + 6 SlsMYubezGblZtVjoBbdXS0tJ2y0j0jqC6ElOw36tw4E515gzBbVB / 8AAklOn9kxf9DX / mD + 5JSV rWsaGsAaBwBoAkpdJSF39Lq / 4uz / AKqpJSsP + iUf8Wz / AKkJKZXmKbDu2Q13uGpGnKSnhf2jV / 8A PNkf + w9n / pRJSv2jV / 8APNkf + w9n / pRJS / 27A2b / APnBkfaZgX + hbPp969u / 97WUlLftGr / 55sj / ANh7P / SiSmz09mb1XINGB1 / KtDWy + z0HNa0 / mtO60amDHwSU6f8Azc65 / wCX13 / bZ / 8ASySl2 / Vr qZ3HI6xdc4N / QuLSPTske / 8AndfbIjzSUt / zc65 / 5fXf9tn / ANLJKV / zc65 / 5fXf9tn / ANLJKV / z c65 / 5fXf9tn / ANLJKV / zc65 / 5fXf9tn / ANLJKXh2a6oWl1nWbnXiBVbsI2A / TEerru0 + 5JS3 / Nzr n / l9d / 22f / SySlf83Ouf + X13 / bZ / 9LJKXZ9WupOcG5vWLsmn86otLZI1bqLTw6Ckp28Om3HxaqL7 TkWMbDrXCC8 + JElJSWBMxrxKSl0lKSUpJSklKSUhd / S6v + Ls / wCqqSUrD / olH / Fs / wCpCSmV4LqL GgEkscIHPHaUlPDupyASPVyWwYj9lsdH9rdr8UlLelkf6bK / 9xVf / kklK9LI / wBNlf8AuKr / APJJ KXFGQ4bW2ZRtJAYT0ytrdZ0MujUxqeElM6bOo0SaMrNqLo3bOmNbMfBw8UlJftvWf / LDqH / uOH / k 0lKGb1aDuz + ok / mkdPAgyNT79dOySnWZ0j6wvY14648bgDBxmAifh4pKZfsb6w / + Xjv / AGGZ / wCT SUr9jfWH / wAvHf8AsMz / AMmkpX7G + SP / AJeO / wDYZn / k0lNnp3T + rYt5szepHMr2kCo0tr1Me7c1 xSU6aSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSkLv6XV / wAXZ / 1VSSlYf9Eo / wCLZ / 1ISUmSUpJSklKSUpJS klKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSF39Lq / 4uz / qqklKw / wCiUf8AFs / 6 kJKSWODa3OJja0meYgJKeG / blv8A88Tv / YQ / 3JKSY / X / AE767L + vutqY9rn1 / ZCNzQZc2dukhJTt / wDPT6vf9yHf9tv / APIpKV / z0 + r3 / ch4 / bb / APyKSlf89Pq9 / wByHf8Abb // ACKSlf8APT6vf9yH f9tv / wDIpKV / z0 + r3 / ch4 / bb / wDyKSlf89Pq9 / 3Id / 22 / wD8ikpX / PT6vf8Ach4 / AG2 // wAikpX / AD0 + r3 / ch4 / bb / 8AyKSl + v8AUvs + FjZNGf8AYG3GW2ej628Fu4DaQYSU4X / OG / 8A + eL / ANkR / wCQ SUr / AJw3 / wDzxf8AsiP / ACCSlf8AOG // AOeL / wBkR / 5BJSv + cN // AM8X / siP / IJKV / zhv / 8Ani / 9 kR / 5BJSv + cN // wA8X / siP / IJKV / zhv8A / ni / 9kR / 5BJSv + cN / wD88X / siP8AyCSlf84b / wD54v8A 2RH / AJBJTpfV / q1uZ1AUv6v9uGxx9H7MKeI92 / aOElPTJKQu / pdX / F2f9VUkpWH / AESj / i2f9SEl JH6McZjQ68pKeE / a / wD5v / 8A2S / 8xSUr9r / + b / 8A9kv / ADFJSv2v / wCb / wD9kv8AzFJSv2v / AOb / AP8AZL / zFJSv2v8A + b // ANkv / MUlK / a // m // APZL / wAxSUr9r / 8Am / 8A / ZL / AMxSUr9r / wDm / wD / AGS / 8xSUr9r / APm // wDZL / zFJSv2v / 5v / wD2S / 8AMUlO713M9DpmHb + 0Psm8N / Tej6nqeyfoR7fF JThftf8A83 // ALJf + YpKV + 1 // N // AOyX / mKSlftf / wA3 / wD7Jf8AmKSlftf / AM3 / AP7Jf + YpKV + 1 / wDzf / 8Asl / 5ikpX7X / 83 / 8A7Jf + YpKV + 1 // ADf / APsl / wCYpKV + 1 / 8Azf8A / sl / 5ikpX7X / APN / / wCyX / mKSnT + rvUPtPUhX + 1ftvscfR + zelxGu6Bwkp6pJSF39Lq / 4uz / AKqpJSsP + iUf8Wz / AKkJ KSPMMcZiAdfBJTwf7a / + iHI / 9hf / AFIkpX7a / wDohyP / AGF / 9SJKV + 2v / ohyP / YX / wBSJKV + 2v8A 6Icj / wBhf / UiSlftr / 6Icj / 2F / 8AUiSlftr / AOiHI / 8AYX / 1IkpX7a / + iHI / 9hf / AFIkpX7a / wDo hyP / AGF / 9SJKV + 2v / ohyP / YX / wBSJKV + 2v8A6Icj / wBhf / UiSne67m / Z + mYVv7Rsw / UDf0zKvUNk snVu4R4pKcH9tf8A0Q5H / sL / AOpElK / bX / 0Q5H / sL / 6kSUr9tf8A0Q5H / sL / AOpElK / bX / 0Q5H / s L / 6kSUr9tf8A0Q5H / SL / AOpElK / bX / 0Q5H / SL / 6kSUr9tf8A0Q5H / SL / AOpElK / bX / 0Q5H / SL / 6k SUr9tf8A0Q5H / sL / AOpElOp9XOo / aupCr9rW53scfRfR6Y0jXdvPCSnqklIXf0ur / i7P + qqSUrD / AKJR / wAWz / qQkpI8wxxmNDqElPEftZ // AJa9R / 8AYZv / AJJJSv2s / wD8teo / + wzf / JJKV + 1n / wDl r1H / ANhm / wDkklK / az // AC16j / 7DN / 8AJJKV + 1n / APlr1H / 2Gb / 5JJSv2s // AMteo / 8AsM3 / AMkk pX7Wf / 5a9R / 9hm / + SSUr9rP / APLXqP8A7DN / 8kkpX7Wf / wCWvUf / AGGb / wCSSUr9rP8A / LXqP / sM 3 / ySSnb63mGjp2HaMvJo3hv6SmsPe / 2z72k6JKcT9rP / APLXqP8A7DN / 8kkpX7Wf / wCWvUf / AGGb / wCSSUyZ1Sx7wwdV6hLjAnHaB / 1SSnc / YfV // Lq // ttiSlfsPq // AJdX / wDbbElK / YfV / wDy6v8A + 22JKV + w + r / + XV // AG2xJSv2h2f / AMur / wDttiSlfsPq / wD5dX / 9tsSU2cDpnUMTI9XJ6lblsgj0 nsa0Se8hJTpJKQu / pdX / ABdn / VVJKVh / 0Sj / AItn / UhJSVwJaQDEjnwSU8p1LEzemGsXdW6hZ6gJ Ho1b4iOYf5pKaX2q7 / yy6t / 7Dn / yaSlfarv / ACy6t / 7Dn / yaSlfarv8Ayy6t / wCw5 / 8AJpKV9qu / 8surf + w5 / wDJpKV9qu / 8surf + w5 / 8mkpX2q7 / wAsurf + w5 / 8mkpX2q7 / AMsurf8AsOf / ACaSnWwP rHjYmJXj3tzsl7Jm6yg7nSSdfceJhJTY / wCdmD / 3GzP + 2D / ekpu5vV6MHHpybKrntvja2thc4SN3 uHZJTyrsu5zi4dR6q0EkgDHOn / TSUt9qu / 8ALLq3 / sOf / JpKV9qu / wDLLq3 / ALDn / wAmkpX2q7 / y y6t / 7Dn / AMmkpX2q7 / yy6t / 7Dn / yaSlfarv / ACy6t / 7Dn / yaSlfarv8Ayy6t / wCw5 / 8AJpKV9qu / 8surf + w5 / wDJpKV9qu / 8surf + w5 / 8mkp0vq / fZZ1ANdmZ942O9mTUWM + M7jqkp6dJSF39Lq / 4uz / AKqpJSsP + iUf8Wz / AKkJKSP + g7ng8c / JJTwf2n / u1177v / UqSlfaf + 7XXvu / 9SpKV9p / 7tde + 7/1 KkpX2n / u1177v / UqSlfaf + 7XXvu / 9SpKV9p / 7tde + 7 / 1KkpX2n / u1177v / UqSlfaf + 7XXvu / 9SpK V9p / 7tde + 7 / 1KkpX2n / u1177v / UqSne67bs6ZhO9XPrkN92IP0p9n + F97f8AekpwftP / AHa6993 / AKlSUr7T / wB2uvfd / wCpUlK + 0 / 8Adrr33f8AqVJSvtP / AHa6993 / AKlSUr7T / wB2uvfd / wCpUlK + 0 / 8Adrr33f8AqVJSvtP / AHa6993 / AKlSUr7T / wB2uvfd / wCpUlK + 0 / 8Adrr33f8AqVJTqfVy7f1I N9fqlnsd7c0RV2 / 4R2vgkp6pJSF39Lq / 4uz / AKqpJSsP + iUf8Wz / AKkJKSP + g7ng8c / JJTw3q2 / v / WH7ykpXq2 / v / WH7ykpXq2 / v / WH7ykpXq2 / v / WH7ykpXq2 / v / WH7ykpXq2 / v / WH7ykpXq2 / v / WH7 ykpXq2 / v / WH7ykpXq2 / v / WH7ykpXq2 / v / WH7ykp3euPe3puGWu6iCQ2Thn9N9H / C / wCvKSnC9W39 / wCsP3lJSvVt / f8ArD95SUr1bf3 / AKw / eUlK9W39 / wCsP3lJSvVt / f8ArD95SUr1bf3 / AKw / eUlK 9W39 / wCsP3lJSvVt / f8ArD95SUr1bf3 / AKw / eUlOn9XrHu6iA53ViNjtM4 / ou34 + CSnqElIXf0ur / i7P + qqSUrD / AKJR / wAWz / qQkpI / 6DueDxz8klPCf + 59JSv / AHPpKV / 7n0lK / wDc + kpX / ufSUr / 3 PpKV / wC59JSv / c + kpX / ufSUr / wBz6Snd67 / yZh / 8ocN / on879D / C / wCvKSnC / wDc + kpX / ufSUr / 3 PpKV / wC59JSv / c + kpX / ufSUr / wBz6Slf + 59JSv8A3PpKdP6u / wDKQ / 5V + g7 + m / zXb8fBJT1SSkLv 6XV / xdn / AFVSSlYf9Eo / 4tn / AFISUkf9B3PB45 + SSnhtl3 + g + sH + ef8A0kkpWy7 / AEh2g / zz / wCk klK2Xf6D6wf55 / 8ASSSlbLv9B9YP88 / + kklK2Xf6D6wf55 / 9JJKVst / 0h2g / zz / 6SSUrZd / oPrB / nn / 0kkpWy7 / QfWD / ADz / AOkklK2W / wCg + sH + ef8A0kkpWy7 / AEh2g / zz / wCkklO51xrz03DDa + oO MNkYZi4e3 / C + с 70lOHsu / 0h2g / zz / 6SSUrZd / oPrB / nn / 0kkpWy7 / QfWD / PP / pJJStl3 + g + sH + e f / SSSlbLv9B9YP8APP8A6SSUrZd / oPrB / nn / ANJJKVsu / wBB9YP88 / 8ApJJStl3 + g + sH + ef / AEkk pWy7 / QfWD / PP / pJJTp / V5tg6iC6rqzBsdrnOJq7fyG6 + CSnqElIXf0ur / i7P + qqSUrD / AKJR / wAW z / qQkpI / VjhrweOUlPD / ALPf / wBxut / 9us / 8gkpX7Pf / ANxut / 8AbrP / ACCSlfs9 / wD3G63 / ANus / wDIJKV + z3 / 9xut / 9us / 8gkpX7Pf / wBxut / 9us / 8gkpX7Pf / ANxut / 8AbrP / ACCSlfs9 / wD3G63 / ANus / wDIJKV + z3 / 9xut / 9us / 8gkpX7Pf / wBxut / 9us / 8gkpX7Pf / ANxut / 8AbrP / ACCSnc63jut6 bhsFWc8tDfbiuDbR7f8ACEtP + 9JTh / s9 / wD3G63 / ANus / wDIJKV + z3 / 9xut / 9us / 8gkpX7Pf / wBx ut / 9us / 8gkpX7Pf / ANxut / 8AbrP / ACCSlfs9 / wD3G63 / ANus / wDIJKV + z3 / 9xut / 9us / 8gkpX7Pf / wBxut / 9us / 8gkpX7Pf / ANxut / 8AbrP / ACCSlfs9 / wD3G63 / ANus / wDIJKdP6v4jqeoh5p6lX7HD dmPa6v7g0apKenSUhd / S6v8Ai7P + qqSUrD / olH / Fs / 6kJKSP1Y4ROh0HKSnhf2d / 5qup / wDb3 / qN JSv2fpH7J6n / ANvf + o0lK / Z3 / mq6n / 29 / wCo0lK / Z3 / mq6n / ANvf + o0lK / Z3 / mq6n / 29 / wCo0lNj p / RaczJbRfg9QxWEEm2y72iBP7g5SU63 / M3pf + lyv + 3f9iSlf8zel / 6XK / 7d / wBiSlf8zel / 6XK / 7d / 2JKV / zN6X / pcr / t3 / AGJKX + sWG04WNQ3GycttR2gY79rgA2JcdplJTgfs7 / zVdT / 7e / 8AUaSl fs7 / AM1XU / 8At7 / 1GkpX7O / 81XU / + 3v / AFGkpX7O / wDNV1P / ALe / 9RpKV + zv / NV1P / t7 / wBRpKV + zv8AzVdT / wC3v / UaSlfs7 / zVdT / 7e / 8AUaSlfs7 / AM1XU / 8At7 / 1GkpX7O / 81XU / + 3v / AFGkp0 / q 7iej1EP + wZuN7HD1Mizez4RsGqSnqUlIXf0ur / i7P + qqSUrD / olH / Fs / 6kJKSuJDSQJIGg8UlPJ9 St6n1U1uyuhZE1Ahvp5Wz6UTO2vySU0v2dkf + UeX / wCxh / 8AIJKV + zsj / wAo8v8A9jD / AOQSUr9n ZH / lHl / + xh / 8gkpX7OyP / KPL / wDYw / 8AkElK / Z2R / wCUeX / 7GH / yCSlfs7I / 8o8v / wBjD / 5BJSv2 dkf + UeX / AOxh / wDIJKV + zsj / AMo8v / 2MP / kElK / Z2R / 5R5f / ALGH / wAgkp6m / pON1LCxqcttlYqa 0hjXkOadoEFwiYSU8u / pt7XEN6JluAJAP2w6jx + gkpb9nZH / AJR5f / sYf / IJKV + zsj / yjy // AGMP / kElK / Z2R / 5R5f8A7GH / AMgkpX7OyP8Ayjy // Yw / + QSUr9nZH / lHl / 8AsYf / ACCSlfs7I / 8AKPL / APYw / wDkElK / Z2R / 5R5f / sYf / IJKdHp2Z1bpdDsfF6Ffsc8vO / J3mSAOTX / JSU6nTuqdVy8n0czp b8OvaT6rrA8SOBAY1JTqpKQu / pdX / F2f9VUkpWH / AESj / i2f9SElJHiWOETIOnEpKeD / AGMz / wAo bP8A2OZ / 5FJSv2Mz / wAobP8A2OZ / 5FJSv2Mz / wAobP8A2OZ / 5FJSv2Mz / wAobP8A2OZ / 5FJSv2Mz / wAobP8A2OZ / 5FJSv2Mz / wAobP8A2OZ / 5FJSv2Mz / wAobP8A2OZ / 5FJSv2Mz / wAobP8A2OZ / 5FJS v2Mz / wAobP8A2OZ / 5FJSv2Mz / wAobP8A2OZ / 5FJTvddwhkdMw6jgOyvTDf0IvFRrhkavIO7wSU4P 7GZ / 5Q2f + xzP / IpKV + xmf + UNn / scz / yKSlfsZn / lDZ / 7HM / 8ikpX7GZ / 5Q2f + xzP / IpKV + xmf + UN n / scz / yKSlfsZn / lDZ / 7HM / 8ikpX7GZ / 5Q2f + xzP / IpKV + xmf + UNn / scz / yKSlfsZn / lDZ / 7HM / 8 ikp1Pq505uL1IWjpb8P2OHquyW3DWNNgaElPVJKQu / pdX / F2f9VUkpWH / RKP + LZ / 1ISUkeJY4ROh 08UlPCfsj / zQf + zv / mSSlfsj / wA0H / s7 / wCZJKV + yP8AzQf + zv8A5kkpX7I / 80H / ALO / + ZJKV + yP / NB / 7O / + ZJKV + yP / ADQf + zv / AJkkpX7I / wDNB / 7O / wDmSSlfsj / zQf8As7 / 5kkpX7I / 80H / s7 / 5k kpX7I / 8ANB / 7O / 8AmSSnd67h + v0zDq / Z / wBr2Bv6h2vT9P2R9Ofd4JKcL9kf + aD / ANnf / MklK / ZH / мг / 9nf / ADJJSv2R / wCaD / 2d / wDMklK / ZH / mg / 8AZ3 / zJJSv2R / 5oP8A2d / 8ySUr9kf + aD / 2d / 8A MklK / ZH / AJoP / Z3 / AMySUr9kf + aD / wBnf / MklK / ZH / mg / wDZ3 / zJJTp / V3p / 2bqQs / ZX2L2OHrfa fV5jTbJ5SU9UkpC7 + l1f8XZ / 1VSSlYf9Eo / 4tn / UhJSR + rHCJ0OnCSng / wBl / wDmix // AGO / 9 + El K / Zf / mix / wD2O / 8AfhJSv2X / AOaLH / 8AY7 / 34SUr9l / + aLH / APY7 / wB + ElK / Zf8A5osf / wBjv / fh JSv2X / 5osf8A9jv / Ah5SUr9l / wDmix // AGO / 9 + ElK / Zf / mix / wD2O / 8AfhJSv2X / AOaLH / 8AY7 / 3 4SUr9l / + aLH / APY7 / wB + ElO913F9bpmFX9grytgb + iff6Qr9kaP9Ru7w5SU4P7L / APNFj / 8Asd / 7 8JKV + y // ADRY / wD7Hf8AvwkpX7L / APNFj / 8Asd / 78JKV + y // ADRY / wD7Hf8AvwkpX7L / APNFj / 8A sd / 78JKV + y // ADRY / wD7Hf8AvwkpX7L / APNFj / 8Asd / 78JKV + y // ADRY / wD7Hf8AvwkpX7L / APNF j / 8Asd / 78JKdT6uYX2fqQs / ZlWH7HD1WZXrHtps9V / 5ElPVJKQu / pdX / ABdn / VVJKVh / 0Sj / AItn / UhJSR + rHDnQ6HRJTwn7Nxf / ACswf / Y93 / pVJSv2bi / + VmD / AOx7v / SqSlfs3F / 8rMH / ANj3f + lU lK / ZuL / 5WYP / ALHu / wDSqSlfs3F / 8rMH / wBj3f8ApVJSv2bi / wDlZg / + x7v / AEqkpX7Nxf8Ayswf / Y93 / pVJSv2bi / 8AlZg / + x7v / SqSlfs3F / 8AKzB / 9j3f + lUlK / ZuL / 5WYP8A7Hu / 9KpKd3ruNVd0 zDrfi0XhobFduQamt9ke14e3ckpwv2bi / wDlZg / + x7v / AEqkpX7NxIEdMwp7j7e7 / wBLJKV + zcX / AMrMH / 2Pd / 6VSUr9m4v / AJWYP / se7 / 0qkpX7Nxf / ACswf / Y93 / pVJSv2bi / + VmD / AOx7v / SqSlfs 3F / 8rMH / ANj3f + lUlK / ZuL / 5WYP / ALHu / wDSqSlfs3F / 8rMH / wBj3f8ApVJTp / V3Doo6kh24WNjn Y4b6co3O7abDY5JT1SSkLv6XV / xdn / VVJKVh / wBEo / 4tn / UhJSR / 0Hd9DoeElPC / Y / 8AzW9M / wDY r / 1MkpX2P / zW9M / 9iv8A1MkpX2P / AM1vTP8A2K / 9TJKV9j / 81vTP / Yr / ANTJKV9j / wDNb0z / ANiv / UySlfY // Nb0z / 2K / wDUySlfY / 8AzW9M / wDYr / 1MkpX2P / zW9M / 9iv8A1MkpX2P / AM1vTP8A2K / 9 TJKV9j / 81vTP / Yr / ANTJKd3rlPqdNw2 / ZsW7aG + y + 3Yxvs / MdvbP3pKcL7H / AOa3pn / sV / 6mSUr7 H / 5remf + xX / qZJSvsf8A5remf + xX / qZJSvsf / mt6Z / 7Ff + pklK + x / wDmt6Z / 7Ff + pklK + x / + a3pn / sV / 6mSUr7H / AOa3pn / sV / 6mSUr7H / 5remf + xX / qZJSvsf8A5remf + xX / qZJTp / V3H9LqId9jwqP Y4b8e71H / Db6jtElPUpKQu / pdX / F2f8AVVJKVh / 0Sj / i2f8AUhJSR / 0HccHnj5pKeD2f8D0H / t3 / ANTJKVs / 4HoP / bv / AKmSUrZ / wPQf + 3f / AFMkpWz / AIHoP / bv / qZJStn / AAPQf + 3f / UySlbP + B6D / ANu / + pklK2f8D0H / ALd / 9TJKVs / 4HoP / AG7 / AOpklK2f8D0H / t3 / ANTJKVs / 4HoP / bv / AKmSU73X Wz0zCGzAdo3TLftqHs / wR3tn7 + ElODs / 4HoP / bv / AKmSUrZ / wPQf + 3f / AFMkpWz / AIHoP / bv / qZJ Stn / AAPQf + 3f / UySlbP + B6D / ANu / + pklK2f8D0H / ALd / 9TJKbNHSeo5VYtxun9HurJgPrLnNkebb SkpJ + wes / wDlV0r7n / 8ApRJSv2D1n / yq6V9z / wD0okpv9D6X1HEzhdk4ODjM2OHqY27fJ7e57tEl PRJKQu / pdX / F2f8AVVJKVh / 0Sj / i2f8AUhJSR4JaQBJIOh5SU8Tk9PzMMtGXhdFoL52 + q5zJjmN1 oSUh3f8AA9B / 7d / 9TJKVs / 4HoP8A27 / 6mSUrZ / wPQf8At3 / 1MkpWz / geg / 8Abv8A6mSUrZ / wPQf + 3f8A1MkpWz / geg / 9u / 8AqZJStn / A9B / 7d / 8AUySnaxcf6oux2HL / AGc28j9IGWs2g + UvKSkv2b6k + OB / 24z / AMmkpv59XQ341LeonH + ziPQ9ZzWs402kkdklPJPY3cdlPQdsnbNusdv8MkpbZ / wPQf8A t3 / 1MkpWz / geg / 8Abv8A6mSUrZ / wPQf + 3f8A1MkpWz / geg / 9u / 8AqZJStn / A9B / 7d / 8AUySm7i9W 6phVCjEs6LVWCSGNugSef8MkpL / zh67 / ANyOjf8Ab / 8A6mSUr / nD13 / uR0b / ALf / APUySm90bq3V MzNFOXb059e0mMS3fZI8vUdokp3klIXf0ur / AIuz / qqklKw / 6JR / xbP + pCSkriQ0kQCAeeElPFZW fm5xacy / ol5ZO31HF0TzE / BJSD / 3AJKV / wC4BJSv / cAkpX / uASUr / wBwCSlf + 4BJSv8A3AJKV / 7g ElK / 9wCSnd67 / wAmYf8Ayfw3 + l / zX0P8F / rwkpwv / cAkpX / uASUr / wBwCSlf + 4BJSv8A3AJKV / 7g ElK / 9wCSlf8AuASUr / 3AJKdP6u / 8pD / kr6Dv6F / O9vw8UlPVJKQu / pdX / F2f9VUkpWH / AESj / i2f 9SElJSARB1BSU0P2B0T / ALg4 / wD223 + 5JSv2B0T / ALg4 / wD223 + 5JSv2B0T / ALg4 / wD223 + 5JSv2 B0T / ALg4 / wD223 + 5JSv2B0T / ALg4 / wD223 + 5JSv2B0T / ALg4 / wD223 + 5JSv2B0T / ALg4 / wD223 + 5 JSv2B0T / ALg4 / wD223 + 5JSv2B0T / ALg4 / wD223 + 5JSv2B0T / ALg4 / wD223 + 5JTYv6fg5VTKcmiu2 ur6DHtBDYEaA + SSmv + wOif8AcHH / AO22 / wBySlfsDon / AHBx / wDttv8AckpX7A6J / wBwcf8A7bb / AHJKV + wOif8AcHH / AO22 / wBySlfsDon / AHBx / wDttv8AckpX7A6J / wBwcf8A7bb / AHJKV + wOif8A cHH / AO22 / wBySlfsDon / AHBx / wDttv8AckpX7A6J / wBwcf8A7bb / AHJKS43Sum4dnrYuLVTZBG9j A0wfMJKbaSkLv6XV / wAXZ / 1VSSkOHmYgxKAb6 / 5tn57f3R5pKTfbMT / T1 / 57f70lK + 2Yn + nr / wA9 v96SlfbMT / T1 / wCe3 + 9JSvtmJ / p6 / wDPb / ekpX2zE / 09f + e3 + 9JSvtmJ / p6 / 89v96SlfbMT / AE9f + e3 + 9JSvtmJ / p6 / 89v8AekpX2zE / 09f + e3 + 9JSvtmJ / p6 / 8APb / ekpX2zE / 09f8Ant / vSUr7Zif6 ev8Az2 / 3pKV9sxP9PX / nt / vSUr7Zif6ev / Pb / ekpX2zE / wBPX / nt / vSUr7Zif6ev / Pb / AHpKV9sx P9PX / nt / vSUr7Zif6ev / AD2 / 3pKV9sxP9PX / AJ7f70lK + 2Yn + nr / AM9v96SlfbMT / T1 / 57f70lK + 2Yn + nr / z2 / 3pKV9sxP8AT1 / 57f70lIXZmJ9rrPr1 / wA3Z + e396rzSU // 2Q ==

2JPEG256256 / 9j / 4AAQSkZJRgABAgEASABIAAD / 7QAsUGhvdG9zaG9wIDMuMAA4QklNA + 0AAAAAABAASAAAAAEA AQBIAAAAAQAB / + 4AE0Fkb2JlAGSAAAAAAQUAAgAg / 9sAhAAKBwcHBwcKBwcKDgkJCQ4RDAsLDBEU EBAQEBAUEQ8RERERDxERFxoaGhcRHyEhISEfKy0tLSsyMjIyMjIyMjIyAQsJCQ4MDh8XFx8rIh0i KzIrKysrMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjI + Pj4 + PjJAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQED / wAARCAEA AMUDAREAAhEBAxEB / 8QBogAAAAcBAQEBAQAAAAAAAAAABAUDAgYBAAcICQoLAQACAgMBAQEBAQAA AAAAAAABAAIDBAUGBwgJCgsQAAIBAwMCBAIGBwMEAgYCcwECAxEEAAUhEjFBUQYTYSJxgRQykaEH FbFCI8FS0eEzFmLwJHKC8SVDNFOSorJjc8I1RCeTo7M2F1RkdMPS4ggmgwkKGBmElEVGpLRW01Uo GvLj88TU5PRldYWVpbXF1eX1ZnaGlqa2xtbm9jdHV2d3h5ent8fX5 / c4SFhoeIiYqLjI2Oj4KTlJ WWl5iZmpucnZ6fkqOkpaanqKmqq6ytrq + hEAAgIBAgMFBQQFBgQIAwNtAQACEQMEIRIxQQVRE2Ei BnGBkTKhsfAUwdHhI0IVUmJy8TMkNEOCFpJTJaJjssIHc9I14kSDF1STCAkKGBkmNkUaJ2R0VTfy o7PDKCnT4 / OElKS0xNTk9GV1hZWltcXV5fVGVmZ2hpamtsbW5vZHV2d3h5ent8fX5 / c4SFhoeIiY qLjI2Oj4OUlZaXmJmam5ydnp + So6SlpqeoqaqrrK2ur6 / 9oADAMBAAIRAxEAPwCbeU / KflW58q6L cXGi6fNNNp9rJJJJaws7u0MbMzM0ZJJJ3OKpt / gzyf8A9WHTf + kOD / qnirv8GeT / APqw6b / 0hwf9 U8Vd / gzyf / 1YdN / 6Q4P + qeKu / wAGeT / + rDpv / SHB / wBU8Vd / gzyf / wBWHTf + kOD / AKp4q7 / Bnk // AKsOm / 8ASHB / 1TxV3 + DPJ / 8A1YdN / wCkOD / qnirv8GeT / wDqw6b / ANIcH / VPFXf4M8n / APVh03 / p Dg / 6p4q7 / Bnk / wD6sOm / 9IcH / VPFXf4M8n / 9WHTf + kOD / qnirv8ABnk // qw6b / 0hwf8AVPFXf4M8 n / 8AVh03 / pDg / wCqeKu / wZ5P / wCrDpv / AEhwf9U8Vd / gzyf / ANWHTf8ApDg / 6p4q7 / Bnk / 8A6sOm / wDSHB / 1TxV3 + DPJ / wD1YdN / 6Q4P + qeKu / wZ5P8A + rDpv / SHB / 1TxV3 + DPJ // Vh03 / pDg / 6p4q7 / AAZ5P / 6sOm / 9IcH / AFTxV3 + DPJ // AFYdN / 6Q4P8Aqnirv8GeT / 8Aqw6b / wBIcH / VPFXf4M8n / wDV h03 / AKQ4P + qeKu / wZ5P / AOrDpv8A0hwf9U8Vd5M / 5Q / Qf + 2bZ / 8AJiPFU4kYpGzhS5UEhR1NB0GK sc / xbef9WHUf + RLf804q7 / Ft5 / 1YdR / 5Et / zTirv8W3n / Vh2H / kS3 / NOKu / xbef9WHUf + RLf804q 7 / Ft5 / 1YdR / 5Et / zTirv8W3n / Vh2H / kS3 / NOKu / xbef9WHUf + RLf804q7 / Ft5 / 1YdR / 5Et / zTirv 8W3n / Vh2H / kS3 / NOKu / xbef9WHUf + RLf804q7 / Ft5 / 1YdR / 5Et / zTirv8W3n / Vh2H / kS3 / NOKu / x bef9WHUf + RLf804q7 / Ft5 / 1YdR / 5Et / zTirv8W3n / Vh2H / kS3 / NOKu / xbef9WHUf + RLf804q7 / Ft 5 / 1YdR / 5Et / zTirv8W3n / Vh2H / kS3 / NOKtf4tvP + rBqP / Ipv + acVb / xbef8AVh2H / kS3 / NOKozS9 fuNRuvq0mlXlkvEt6txGVTbtUjriqc4q7FUl8mf8ofoP / bNs / wDkxHiqcsVCktQKBuT0piqC + u6L / wAtFr / wcf8AXFXfXdF / 5aLX / g4 / 64q767ov / LRa / wDBx / 1xV313Rf8Alotf + Dj / AK4q767ov / LR a / 8ABx / 1xV313Rf + Wi1 / 4OP + uKu + u6L / AMtFr / wcf9cVd9d0X / lotf8Ag4 / 64q767ov / AC0Wv / Bx / wBcVd9d0X / lotf + Dj / riqrK2nwKrzmGJX + yzlVB + ROKqX13Rf8Alotf + Dj / AK4q767ov / LRa / 8A Bx / 1xV313Rf + Wi1 / 4OP + uKu + u6L / AMtFr / wcf9cVd9d0X / lotf8Ag4 / 64q767ov / AC0Wv / Bx / wBc Vd9d0X / lotf + Dj / rirvrui / 8tFr / AMHH / XFXfXdF / wCWi1 / 4OP8Ariqpb3OmyycbWWB5KVpGyFqf 7E4qisVdiqS + TP8AlD9B / wC2bZ / 8mI8VTa4oYJQQCODbMaL07nwxV519Xs / + WXQ / + k0 / 9VcVd9Xs / wDll0P / AKTT / wBVcVd9Xs / + WXQ / + k0 / 9VcVd9Xs / wDll0P / AKTT / wBVcVd9Xs / + WXQ / + k0 / 9VcV d9Xs / wDll0P / AKTT / wBVcVd9Xs / + WXQ / + k0 / 9VcVd9Xs / wDll0P / AKTT / wBVcVd9Xs / + WXQ / + k0 / 9VcVd9Xs / wDll0P / AKTT / wBVcVZL5mUHTrMCPT3AI2v34xD4P91n1Er / AExVjPp / 8UeXP + R3 / X / F Xen / AMUeXP8Akd / 1 / wAVd6f / ABR5c / 5Hf9f8Vd6f / FHlz / kd / wBf8Vd6f / FHlz / kd / 1 / xV3p / wDF Hlz / AJHf9f8AFXen / wAUeXP + R3 / X / FXen / xR5c / 5Hf8AX / FXen / xR5c / 5Hf9f8VTfyutNUB9LSE / dtvYScpu3b1X28dsVZnirsVSXyZ / yh + g / wDbNs / + TEeKptcf3Ev2T8Dfb2Xp + 17Yq859P / ijy5 / y O / 6 / 4q70 / wDijy5 / yO / 6 / wCKu9P / AIo8uf8AI7 / r / irvT / 4o8uf8jv8Ar / irvT / 4o8uf8jv + v + Ku 9P8A4o8uf8jv + v8AirvT / wCKPLn / ACO / 6 / 4q70 / + KPLn / I7 / AK / 4q70 / + KPLn / I7 / r / irvT / AOKP Ln / I7 / r / AIqybzMFOnWYZdOO42v2YRD4f91FWH + 1irGeMX8nlz / g5P8AqpiruMX8nlz / AIOT / qpi ruMX8nlz / g5P + qmKu4xfyeXP + Dk / 6qYq7jF / J5c / 4OT / AKqYq7jF / J5c / wCDk / 6qYq7jF / J5c / 4O T / qpiruMX8nlz / g5P + qmKu4xfyeXP + Dk / wCqmKpx5XVBqg4ro4PptvYM5m7fzMRTxxVmWKuxVJfJ n / KH6D / 2zbP / AJMR4qm0 / wDcSfZ + w32 / s9P2vbFXnnNf99 + Wv + G / 5qxV3Nf99 + Wv + G / 5qxV3Nf8A fflr / hv + asVdzX / fflr / AIb / AJqxV3Nf99 + Wv + G / 5qxV3Nf99 + Wv + G / 5qxV3Nf8Afflr / hv + asVd zX / fflr / AIb / AJqxV3Nf99 + Wv + G / 5qxV3Nf99 + Wv + G / 5qxVkfmb / AI51n / xzuo / 3v / uvs / 7q / wA + mKsZ / wDCcxV3 / hOYq7 / wnMVd / wCE5irv / CcxV3 / hOYq7 / wAJzFXf + E5irv8AwnMVTjyx / wAdQf8A HH / u2 / 45 / wDfdvw8cVZlirsVSXyZ / wAofoP / AGzbP / kxHiqbXH9xL9n7Dfb + z0 / a9sVec / 8AhOYq 7 / wnMVd / 4TmKu / 8ACcxV3 / hOYq7 / AMJzFXf + E5irv / CcxV3 / AITmKu / 8JzFWTeZio06z5HTl3H + 9 4Zovs / 7q4q3 + 1irGeUX8 / lz / AICT / qniruUX8 / lz / gJP + qeKu5Rfz + XP + Ak / 6p4q7lF / P5c / 4CT / AKp4q7lF / P5c / wCAk / 6p4q7lF / P5c / 4CT / qniruUX8 / lz / gJP + qeKu5Rfz + XP + Ak / wCqeKu5Rfz + XP8AgJP + qeKpx5XZDqg4to5PpttYK4m7fzKBTxxVmWKuxVJfJn / KH6D / ANs2z / 5MR4qm1x / cS / ZH wN9vden7Xtirzn1P + L / Ln / In / rxirXP / AIv8u / 8AIn / s3xVv1P8Ai / y5 / wAif + vGKu9T / i / y5 / yJ / wCvGKu9T / i / y5 / yJ / 68Yq71P + L / AC5 / yJ / 68Yq71P8Ai / y5 / wAif + vGKu9T / i / y5 / yJ / wCvGKu9 T / i / y5 / yJ / 68Yq71P + L / AC5 / yJ / 68YqybzM1NOszz09NxvfpyiPwf7qHpvT7umKsZ9T / AIv8uf8A В / rxirvU / 4v8uf8if8ArxirvU / 4v8uf8if + vGKu9T / i / wAuf8if + vGKu9T / AIv8uf8AIn / rxirv U / 4v8uf8if8ArxirvU / 4v8uf8if + vGKu9T / i / wAuf8if + vGKu9T / AIv8uf8AIn / rxiqb + V2rqgHq 6Q / 7ttrCPjN27 + km3jvirM8VdiqS + TP + UP0H / tm2f / JiPFU2uKCCUkgDg27Cq9O48MVedfWLP / lq 0P8A6Qj / ANUsVd9Ys / 8Alq0P / pCP / VLFXfWLP / lq0P8A6Qj / ANUsVd9Ys / 8Alq0P / pCP / VLFXfWL P / lq0P8A6Qj / ANUsVd9Ys / 8Alq0P / pCP / VLFXfWLP / lq0P8A6Qj / ANUsVd9Ys / 8Alq0P / pCP / VLF XfWLP / lq0P8A6Qj / ANUsVd9Ys / 8Alq0P / pCP / VLFWTeZZhFp1mwurS2BI + O5h9RG + H9heD0xVjX1 7 / ta6T / 0if8AXjFXfXv + 1rpP / SJ / 14xV317 / ALWuk / 8ASJ / 14xV317 / ta6T / ANIn / XjFXfXv + 1rp P / SJ / wBeMVd9e / 7Wuk / 9In / XjFXfXv8Ata6T / wBIn / XjFXfXv + 1rpP8A0if9eMVd9e / 7Wuk / 9In / AF4xVN / LFz6uqBPr1hc / u2Pp2tv6cnbfl6SbfTirMcVdiqS + TP8AlD9B / wC2bZ / 8mI8VTeVWeJ1S nJlIHIVFSO + KsE1CG / 0uRYtQv9Lgd15KGtAaitK7QnFUL9e / 7Wuk / wDSJ / 14xV317 / ta6T / 0if8A XjFXfXv + 1rpP / SJ / 14xV317 / ALWuk / 8ASJ / 14xV317 / ta6T / ANIn / XjFXfXv + 1rpP / SJ / wBeMVd9 e / 7Wuk / 9In / XjFXfXv8Ata6T / wBIn / XjFU607V / K8VoiancWM9yCeckcHFSKnjQekO2KozzTdW8F layG6gtI3b4GntzcKw41AVQjUxVjH6VtP + rvp / 8A3DW / 6o4q79K2n / V30 / 8A7hrf9UcVd + lbT / q7 6f8A9w1v + qOKu / Stp / 1d9P8A + 4a3 / VHFXfpW0 / 6u + n / 9w1v + qOKu / Stp / wBXfT / + 4a3 / AFRxV36V tP8Aq76f / wBw1v8Aqjirv0raf9XfT / 8AuGt / 1RxV36VtP + rvp / 8A3DW / 6o4qm / li + t7jVBHHqFpd N6bH04LMwP235mNfurirMsVdiqS + TP8AlD9B / wC2bZ / 8mI8VTadikEjBuBVGIeleNB1pirzuTXJZ SGl8zQSEbAtp5P67bFVv6X / 7 + K2 / 7h4 / AGbYq79L / wDfxW3 / AHDv + zbFXfpf / v4rb / uHf9m2Ku / S / wD38Vt / 3Dv + zbFXfpf / AL + K2 / 7h4 / Ztirv0v / 38Vt / 3Dv8As2xV36X / AO / itv8AuHf9m2Ku / S // AH8Vt / 3Dv + zbFXfpf / v4rb / uHf8AZtirM9TstR1Cytl066igdQGeSSFJA4K9ldTTFWGtqjIxRvMV sGUkEfo7uP8Ao2xVr9L / APfxW3 / cO / 7NsVd + l / 8Av4rb / uHf9m2Ku / S // fxW3 / cO / wCzbFXfpf8A 7 + K2 / wC4d / 2bYqnOmeZfLcFoI9Tv4bu4BJMq2joCD0HFYANsVRn + K / Jf + / ov + keT / qjirv8AFfkv / f0X / SPJ / wBUcVd / ivyX / v6L / pHk / wCqOKozS9d8t6hdfV9LkR7jiWosLoeI6 / E0ajFU5xV2KpL5 M / 5Q / Qf + 2bZ / 8mI8VTac0gkPLhRGPIitNutO + KvPRq1uFIPmSAk0of0YNv8AkjirX6Vh / wCplg / 7 hg / 6o4q79Kw / 9TLB / wBwwf8AVHFXfpWH / qZYP + 4YP + qOKu / SsP8A1MsH / cMH / VHFXfpWH / qZYP8A uGD / AKo4q79Kw / 8AUywf9wwf9UcVd + lYf + plg / 7hg / 6o4q79Kw / 9TLB / 3DB / 1RxV36Vh / wCplg / 7 hg / 6o4qybzFqL2Gn2ksep / o71CB6wtxN6nw1pw4nj44qxr / ED / 8AUyr / ANw5f + qeKtfp9v8AqZV / 7hy / 9U8Vd + n2 / wCplX / uHL / 1TxV36fb / AKmVf + 4cv / VPFXfp9v8AqZV / 7hy / 9U8Vd + n2 / wCplX / u HL / 1TxV36fb / AKmVf + 4cv / VPFXfp9v8AqZV / 7hy / 9U8Vd + n2 / wCplX / uHL / 1TxVN / LOqteamITrI 1D92x9EWYg6U + LmFHTFWYYq7FUl8mf8AKH6D / wBs2z / 5MR4qm1weMErcuFEY8qVpt1pirzn9Nf8A fzf9OH / NuKu / TX / fzf8ATh / zbirv01 / 383 / Th / zbirv01 / 383 / Th / wA24q79Nf8Afzf9OH / NuKu / TX / fzf8ATh / zbirv01 / 383 / Th / zbirv01 / 383 / Th / wA24q79Nf8Afzf9OH / NuKu / TX / fzf8ATh / z birJvM179V06zk / SX1DmR ++ 9D1vU + Gv2aHj44qxn9Nf9 / N / 04f8ANuKu / TX / AH83 / Th / zbirv01 / 383 / AE4f824q79Nf9 / N / 04f824q79Nf9 / N / 04f8ANuKu / TX / AH83 / Th / zbirv01 / 383 / AE4f824q 79Nf9 / N / 04f824q79Nf9 / N / 04f8ANuKpx5Y1L61qgi / TX6Q / dsfQ + q + j0p8XOg6YqzLFXYqkvkz / AJQ / Qf8Atm2f / JiPFU4kVnjZVbizAgNStCR1pirHP8O + YP8Aq / 8A / TnF / wA14q7 / AA75g / 6v / wD0 5xf814q7 / DvmD / q // wDTnF / zXirv8O + YP + r / AP8ATnF / zXirv8O + YP8Aq / 8A / TnF / wA14q7 / AA75 g / 6v / wD05xf814q7 / DvmD / q // wDTnF / zXirv8O + YP + r / AP8ATnF / zXirv8O + YP8Aq / 8A / TnF / wA1 4q2PLvmAEE69Udx9Ti3 / AOHxVMtT0 / Uby2hhstRaxkj + 3KsYfntT7PJab74qln + HfMf / AFMcv / SO v / VXFXf4d8x / 9THL / wBI6 / 8AVXFU + s4Zre1iguJjcyooDzEcS58aVNMVV8VdirsVdirsVdirsVdi rsVSXyZ / yh + g / wDbNs / + TEeKpvKzrG7IvJ1UlV8SBsMVYt + n / N // AFYf + HxV36f83 / 8AVh / 4fFVe x1rzRPdww3WjehA7hZJedeCnqcVZLirsVdirsVdirsVdirsVefS6w4eQfpfUhRiKC1U03Ow + PFVP 9Mv / ANXnU / 8ApFX / AJrxVv8ATT / 9XnU / + kVP + a8VcdZcEj9M6nt / y6p / zXirv00 // V51P / pFT / mv FXfpp / 8Aq86n / wBIqf8ANeKo7S / NFtYvI13d39 + HACrJbheJHccWxVMv8daR / vm7 / wCRP / N2Kprp Или22swPPapIixvwIlXga0B2FT44qj8VdirsVSXyZ / wAofoP / AGzbP / kxHiqbTmkEhBK0Rt13I26j 3xV5 / wDW5 / 8Aq66z / wBIx / 6qYq763P8A9XXWf + kY / wDVTFXfW5 / + rrrP / SMf + qmKu + tz / wDV11n / AKRj / wBVMVd9bn / 6uus / 9Ix / 6qYq763P / wBXXWf + kY / 9VMVd9bn / AOrrrP8A0jH / AKqYq763P / 1d dZ / 6Rj / 1UxV31uf / AKuus / 8ASMf + qmKu + tz / APV11n / pGP8A1UxVn1mSbSAlmcmNDycUY / CN2Hj4 4qkT + WtWZmI166UMagAdB4fbxVr / AAxq / wD1MF393 / N + KuPlnVySf8QXY9qf834q7 / DGr / 8AUwXf 3f8AN + Ku / wAMav8A9TBd / d / zfirv8Mav / wBTBd / d / wA34q7 / AAxq / wD1MF393 / N + Kr4PLmqxTxyv rt1KqOrNGw2YA1Kn4u + KshxV2KuxV2KpL5M / 5Q / Qf + 2bZ / 8AJiPFU2uDSCU1YURt0 + 0Nv2ffFXnP 1r / l98x / d / 1 + xV31r / l98x / d / wBfsVd9a / 5ffMf3f9fsVd9a / wCX3zH93 / X7FXfWv + X3zH93 / X7F WvrX / L75i + 7 / AK / Yq2Lmv / H75iHXqPD / AJ7Yq761 / wAvvmP7v + v2Ku + tf8vvmP7v + v2Ku + tf8vvm P7v + v2Ksk8wy8NJsG9fUo + QX4rIfvm + D / d3xr9O / XFWN / Wv + X3zH93 / X7FXfWv8Al98x / d / 1 + xV3 1r / l98x / d / 1 + xV31r / l98x / d / wBfsVd9a / 5ffMf3f9fsVd9a / wCX3zH93 / X7FXfWv + X3zH93 / X7F XfWv + X3zH93 / AF + xVki + U7xlDfp7UhUV3lb / AJqxVG6XoFxp119Zk1W8vV4lfSuJCyb96E9cVTnF XYqkvkz / AJQ / Qf8Atm2f / JiPFU2n / uJPtD4G + x9rp + z7 + GKvP / V / 4u8z / d / zfirvV / 4u8z / d / wA3 4q71f + LvM / 3f834q71f + LvM / 3f8AN + KtmatP3vmfbbp / zfirvW2p6vmfbetN / wDieKter / xd5n + 7 / m / FWzNUk + r5nFd6Abf8TxVr1f8Ai7zP93 / N + Ku9X / i7zP8Ad / zfirMLrVV0qwtZWtry79RVWkUf qSj4QayjkN / h4xViLz8nZvV8zryJNAKAV7D48VW + r / xd5n + 7 / m / FXer / AMXeZ / u / 5vxV3q / 8XeZ / u / 5vxV3q / wDF3mf7v + b8Vd6v / F3mf7v + b8Vd6v8Axd5n + 7 / m / FXer / xd5n + 7 / m / FXer / AMXeZ / u / 5vxVNvLb8tSA9TW2 + BttR / uO3 + Ufi8MVZdirsVSXyZ / yh + g / 9s2z / wCTEeKptcf3Ev2vsN9j7XT9 n3xV5z / 4UeKu / wDCjxV3 / hR4q7 / wo8Vd / wCFHirv / CjxV3 / hR4q7 / wAKPFXf + FHirv8Awo8VZJ5h / wCOVYf8dLov + 8X999j / AHd / h4xVjf8A4UeKu / 8ACjxV3 / hR4q7 / AMKPFW67Up5j + ffFWv8Awo8V d / 4UeKu / 8KPFXf8AhR4qnHlj / jqD / jsf3bf8dD + 57fj4YqzLFXYqkvkz / lD9B / 7Ztn / yYjxVNp / 7 iTZj8DbJ9rp + z74q884Tf8s3mX / gz / 1RxV3Cb / lm8y / 8Gf8AqjiruE3 / ACzeZf8Agz / 1RxV3Cb / l m8y / 8Gf + qOKu4Tf8s3mX / gz / ANUcVdwm / wCWbzL / AMGf + qOKu4Tf8s3mX / gz / wBUcVdwm / 5ZvMv / AAZ / 6o4q7hN / yzeZf + DP / VHFXcJv + WbzL / wZ / wCqOKsi8wK50qxCxam5AWq2LUnHwf7u + Bvp98VY 7wm / 5ZvMv / Bn / qjiruE3 / LN5l / 4M / wDVHFXcJv8Alm8y / wDBn / qjiruE3 / LN5l / 4M / 8AVHFXcJv + WbzL / wAGf + qOKu4Tf8s3mX / gz / 1RxV3Cb / lm8y / 8Gf8AqjiruE3 / ACzeZf8Agz / 1RxV3Cb / lm8y / 8Gf + qOKpv5ZWQamC0Osxj02 + LUGJh7f8Vrv4YqzDFXYqkvkz / lD9B / 7Ztn / yYjxVNpxWCQUY1RhR PtdP2ffFXn36Mk / 5ZNf / AORyf9U8Vd + jJP8Alk1 // kcn / VPFXfoyT / lk1 / 8A5HJ / 1TxV36Mk / wCW TX / + Ryf9U8Vd + jJP + WTX / wDkcn / VPFXfoyT / AJZNf / 5HJ / 1TxV36Mk / 5ZNf / AORyf9U8Vd + jJP8A lk1 // kcn / VPFXfoyT / lk1 / 8A5HJ / 1TxV36Mk / wCWTX / + Ryf9U8VZDr9s02l2MYh2CQoF + G0dVmX4 KfvSVNf64qx79GSf8smv / wDI5P8Aqnirv0ZJ / wAsmv8A / I5P + qeKu / Rkn / LJr / 8AyOT / AKp4q79G Sf8ALJr / APyOT / qnirv0ZJ / yya // AMjk / wCqeKu / Rkn / ACya / wD8jk / 6p4q79GSf8smv / wDI5P8A qnirv0ZJ / wAsmv8A / I5P + qeKu / Rkn / LJr / 8AyOT / AKp4qm3lqyeDUxIbfVYhwYcr6RWi7dlQb + GK svxV2KpL5M / 5Q / Qf + 2bZ / wDJiPFU2uBWCUULVRhxXYnboMVed / oz / tS6t / yP / wCveKu / Rn / al1b / AJH / APXvFXfoz / tS6t / yP / 694q79Gf8Aal1b / kf / ANe8Vd + jP + 1Lq3 / I / wD694q79Gf9qXVv + R // AF7xVF6ZoEF9dCC5sNSsk4lvWln + Go7f3Y64qnP + BdI / 39d / 8jv + bcVd / gXSP9 / Xf / I7 / m3FXf4F 0j / f13 / yO / 5txVd5mslNhaW6Wl1erCeIW1k4OAq8aueLVxVjP6M / 7Uurf8j / APr3irv0Z / 2pdW / 5 H / 8AXvFXfoz / ALUurf8AI / 8A694q79Gf9qXVv + R // XvFXfoz / tS6t / yP / wCveKu / Rn / al1b / AJH / APXvFXfoz / tS6t / yP / 694q79Gf8Aal1b / kf / ANe8Vd + jP + 1Lq3 / I / wD694qm / liy9DVBJ + jr + 0 / d sPVupecfbanBd8VZjirsVSXyZ / yh + g / 9s2z / AOTEeKpxIzJGzIvNlBIXpUgdMVYVqkmq6u8cl35d uaxAqvp3nDY778Y8VQP6Muf + pdvf + k8 / 9U8Vd + jLn / qXb3 / pPP8A1TxV36Muf + pdvf8ApPP / AFTx V36Muf8AqXb3 / pPP / VPFXfoy5 / 6l29 / 6Tz / 1TxV36Muf + pdvf + k8 / wDVPFXfoy5 / 6l29 / wCk8 / 8A VPFXfoy5 / wCpdvf + k8 / 9U8Vd + jLn / qXb3 / pPP / VPFWQ6 / ayzaXYxpp094UC1hinMTR / BT4n4nl4Y qx79GXP / AFLt7 / 0nn / qnirv0Zc / 9S7e / 9J5 / 6p4q79GXP / Uu3v8A0nn / AKp4q79GXP8A1Lt7 / wBJ 5 / 6p4q79GXP / AFLt7 / 0nn / qnirv0Zc / 9S7e / 9J5 / 6p4q79GXP / Uu3v8A0nn / AKp4q79GXP8A1Lt7 / wBJ5 / 6p4q79GXP / AFLt7 / 0nn / qniqbeWrKaDUxJJpFzYjgw9aa6My9tuBQdcVZfirsVSXyZ / wAo foP / AGzbP / kxHiqbXC8oJV4l6ow4g0LVHSuKvOf0F / 369z / 0mf8AXrFXfoL / AL9e5 / 6TP + vWKu / Q X / fr3P8A0mf9esVd + gv + / Xuf + kz / AK9Yq79Bf9 + vc / 8ASZ / 16xV36C / 79e5 / 6TP + vWKu / QX / AH69 z / 0mf9esVd + gv + / Xuf8ApM / 69Yq79Bf9 + vc / 9Jn / AF6xV36C / wC / Xuf + kz / r1irJPMNh9Z0mwh / R ct96QX9wk3ptFRKfE3A8qdMVY3 + gv + / Xuf8ApM / 69Yq79Bf9 + vc / 9Jn / AF6xV36C / wC / Xuf + kz / r 1irv0F / 369z / ANJn / XrFXfoL / v17n / pM / wCvWKu / QX / fr3P / AEmf9esVd + gv + / Xuf + kz / r1irhoZ G48r3I7f72eO3 ++ sVd + gv + / Xuf8ApM / 69YqnHljTDa6qJjok2n / u2X15Lj1V7Djx4L4YqzLFXYqk vkz / AJQ / Qf8Atm2f / JiPFU2uByglXjzqjDjWldulcVec / oX / AL9n / p // AObsVd + hf + / Z / wCn / wD5 uxV36F / 79n / p / wD + bsVd + hf + / Z / 6f / 8Am7FXfoX / AL9n / p // AObsVd + hf + / Z / wCn / wD5uxV36F / 7 9n / p / wD + bsVd + hf + / Z / 6f / 8Am7FXfoX / AL9n / p // AObsVd + hf + / Z / wCn / wD5uxVknmGy + saVYRfo z676YX9x9Y9L0qJT7dRyp0xVjf6F / wC / Z / 6f / wDm7FXfoX / v2f8Ap / 8A + bsVd + hf + / Z / 6f8A / m7F XfoX / v2f + n // AJuxV36F / wC / Z / 6f / wDm7FXfoX / v2f8Ap / 8A + bsVd + hf + / Z / 6f8A / m7FXfoX / v2f + n // AJuxV36F / wC / Z / 6f / wDm7FU48sab9V1QS / oX9H / u2Hr / AFr1utPh5VPXFWZYq7FUl8mf8ofo P / bNs / 8AkxHiqbXA5QSrx5VRhxrSu3SvbFXnP6Gj / wCpei / 7iaf9VMVd + ho / + pei / wC4mn / VTFXf oaP / AKl6L / uJp / 1UxV36Gj / 6l6L / ALiaf9VMVd + ho / 8AqXov + 4mn / VTFXfoaP / qXov8AuJp / 1UxV 36Gj / wCpei / 7iaf9VMVd + ho / + pei / wC4mn / VTFXfoaP / AKl6L / uJp / 1UxV36Gj / 6l6L / ALiaf9VM VZJ5hsluNJsIjpy3gjC0ha6WER / BTaQsOXhirG / 0NH / 1L0X / AHE0 / wCqmKu / Q0f / AFL0X / cTT / qp irv0NH / 1L0X / AHE0 / wCqmKu / Q0f / AFL0X / cTT / qpirv0NH / 1L0X / AHE0 / wCqmKu / Q0f / AFL0X / cT T / qpirv0NH / 1L0X / AHE0 / wCqmKu / Q0f / AFL0X / cTT / qpirv0NH / 1L0X / AHE0 / wCqmKpx5X05LbVB KukpYn02HrLercHem3ph36 + OKsyxV2KpL5M / 5Q / Qf + 2bZ / 8AJiPFU2nUvBIoXmWRgErTlUdK4q87 k0OWEgS + WYIyegbUCK / fcYqt / RH / AH7tt / 3Ef + znFXfoj / v3bb / uI / 8AZzirv0R / 37tt / wBxH / s5 xV36I / 7922 / 7iP8A2c4q79Ef9 + 7bf9xH / s5xV36I / wC / dtv + 4j / 2c4q79Ef9 + 7bf9xH / ALOcVd + i P + / dtv8AuI / 9nOKorTNCsJ7tY9S0W3tLYglpVvi5BA2HFbgnc4qnvmiyjl0 + 0ghsI9QiiaiRyXHo BFC0BD + onLb3xVjH6I / 7922 / 7iP / AGc4q79Ef9 + 7bf8AcR / 7OcVd + iP + / dtv + 4j / ANnOKu / RH / fu 23 / cR / 7OcVd + iP8Av3bb / uI / 9nOKu / RH / fu23 / cR / wCznFXfoj / v3bb / ALiP / Zzirv0R / wB + 7bf9 xH / s5xV36I / 7922 / 7iP / AGc4qm / lew + raoJP0RDYfu2HrR3nrtvT4eHrP1 + WKszxV2KpL5M / 5Q / Q f + 2bZ / 8AJiPFU3lZkidkpyVSRyNBUDvirBdQuNQ1V0fULHS52jBVC12BQH / VmGKoT6j / ANqrSf8A pL / 6 / wCKu + o / 9qrSf + kv / r / irvqP / aq0n / pL / wCv + Ku + o / 8Aaq0n / pL / AOv + Ku + o / wDaq0n / AKS / + v8AirvqP / aq0n / pL / 6 / 4q76j / 2qtJ / 6S / 8Ar / irvqP / AGqtJ / 6S / wDr / irvqP8A2qtJ / wCkv / r / AIqyPzBB6mlWCfVLS44hf3dxN6cafAP7tvUXl9 + Ksc + o / wDaq0n / AKS / + v8AirvqP / aq0n / pL / 6 / 4q76j / 2qtJ / 6S / 8Ar / irvqP / AGqtJ / 6S / wDr / irvqP8A2qtJ / wCkv / r / AIq76j / 2qtJ / 6S / + v + Ku + o / 9qrSf + kv / AK / 4q76j / wBqrSf + kv8A6 / 4q76j / ANqrSf8ApL / 6 / wCKpv5YtvS1QP8AUbC2 / dsP Utbj1JO23h2X2 + jFWY4q7FUl8mf8ofoP / bNs / wDkxHiqcOqujI4qrAhh5g9cVSP / AAt5Y / 6t4 / 4G XFXf4W8sf9W8f8DLirv8LeWP + reP + BlxV3 + FvLH / AFbx / wADLirv8LeWP + reP + BlxV3 + FvLH / VvH / Ay4q7 / C3lj / AKt4 / wCBlxV3 + FvLH / VvH / Ay4q7 / AAt5Y / 6t4 / 4GXFXf4W8sf9W8f8DLiqNu9N0m / gitby2MsNvT0kKyUWg49qdsVQX + FvLH / VvH / Ay4q7 / C3lj / AKt4 / wCBlxV3 + FvLH / VvH / Ay4q7 / AAt5Y / 6t4 / 4GXFXf4W8sf9W8f8DLirv8LeWP + reP + BlxV3 + FvLH / AFbx / wADLirv8LeWP + reP + Bl xV3 + FvLH / VvH / Ay4qitP0PRNPuPrFhaCCahXnRxseo + LbFU0xV2KpL5M / wCUP0H / ALZtn / yYjxVN p6 + hJTrwboeJ6fzHp88Vee / 6Z / vm5 / 7jcP8ATFXf6Z / vm5 / 7jcP9MVd / pn ++ bn / uNw / 0xVHaZq2o aX6vp2JuPV41 + s6vBLTjy + zXp9rfFU2i13zFOnqQaCsqHbkl / Aw29wMVX / pfzR / 1L3 / T7D / zTirv 0v5o / wCpe / 6fYf8AmnFXfpfzR / 1L3 / T7D / zTirv0v5o / 6l7 / AKfYf + acVd + l / NH / AFL3 / T7D / wA0 4q79L + aP + pe / 6fYf + acVd + l / NH / Uvf8AT7D / AM04q79L + aP + pe / 6fYf + acVTm1knlt45LmH6tMy1 eHkh5Hw5rscVVsVdirsVdirsVdirsVdirsVSXyZ / yh + g / wDbNs / + TEeKpyyq6lWFVYUIPQg4qlv + HNA / 6t1t / wAil / pirv8ADmgf9W62 / wCRS / 0xV3 + HNA / 6t1t / yKX + mKu / w5oH / Vutv + RS / wBMVRtt aW1lEILSJIIgSQkYCrU9dhiqtirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVYf5T82e Vbbyrotvca1p8M0On2sckcl1Cro6wxqysrSAggjcYqm3 + M / J / wD1ftN / 6TIP + qmKu / xn5P8A + r9p v / SZB / 1UxV3 + M / J // V + 03 / pMg / 6qYq7 / ABn5P / 6v2m / 9JkH / AFUxV3 + M / J // AFftN / 6TIP8Aqpir v8Z + T / 8Aq / ab / wBJkH / VTFXf4z8n / wDV + 03 / AKTIP + qmKu / xn5P / AOr9pv8A0mQf9VMVd / jPyf8A 9X7Tf + kyD / qpirv8Z + T / APq / ab / 0mQf9VMVd / jPyf / 1ftN / 6TIP + qmKu / wAZ + T / + r9pv / SZB / wBV MVd / jPyf / wBX7Tf + kyD / AKqYq7 / Gfk // AKv2m / 8ASZB / 1UxV3 + M / J / 8A1ftN / wCkyD / qpirv8Z + T / wDq / ab / ANJkH / VTFXf4z8n / APV + 03 / pMg / 6qYq7 / Gfk / wD6v2m / 9JkH / VTFXf4z8n / 9X7Tf + kyD / qpirv8AGfk // q / ab / 0mQf8AVTFXf4z8n / 8AV + 03 / pMg / wCqmKu / xn5P / wCr9pv / AEmQf9VMVd / j Pyf / ANX7Tf8ApMg / 6qYq7 / Gfk / 8A6v2m / wDSZB / 1UxV // 9k =

2469application / pdf Библиотека Adobe PDF 9.9 Ложь конечный поток эндобдж 5 0 obj > эндобдж 3 0 obj > эндобдж 7 0 объект > эндобдж 8 0 объект > эндобдж 14 0 объект > эндобдж 15 0 объект > эндобдж 16 0 объект > эндобдж 17 0 объект > эндобдж 18 0 объект > эндобдж 19 0 объект > эндобдж 20 0 объект > эндобдж 51 0 объект > / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / TrimBox [0.0 0.0 603.0 783.0] / Type / Page >> эндобдж 52 0 объект > / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / TrimBox [0.0 0,0 603,0 783,0] / Тип / Страница >> эндобдж 53 0 объект > / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / TrimBox [0.0 0.0 603.0 783.0] / Type / Page >> эндобдж 54 0 объект > / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / TrimBox [0.0 0.0 603.0 783.0] / Type / Page >> эндобдж 55 0 объект > / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / TrimBox [0.0 0.0 603.0 783.0] / Type / Page >> эндобдж 56 0 объект > / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / TrimBox [0.0 0.0 603.0 783.0] / Type / Page >> эндобдж 57 0 объект > / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / TrimBox [0.х! x¸d6I) W qŁ 欝 | «jYQ @ K (& 7D`4s]

.