Любовный четырехугольник психология: Любовный четырехугольник: психология, что делать

Любовный четырехугольник: психология, что делать

Любовный четырехугольник похож на любовный треугольник, за исключением того, что в нем участвуют четыре человека вместо трех. Это сложная романтическая ситуация, в которой вовлеченные стороны могут знать или не знать друг о друге.

Общий сценарий четырехугольника любви включает центральный объект привязанности, который преследуется тремя людьми. Другой распространенный сценарий заключается в том, что у членов пары есть романтические связи вне их отношений.

Содержание

1 С точки зрения психологии
2 Пример
3 Особенности в браке
4 Советы психолога

С точки зрения психологии

Любовный четырехугольник в психологии рассматривается как мрачная ситуация, которая может причинить боль всем участникам. Эмоциональная безопасность является обязательным условием для каждой стороны, участвующей в четырехугольнике.

Такие отношения не для слабонервных.

Более позитивная альтернатива им состоит в том, чтобы устранить любые ожидания эксклюзивности и согласиться на открытые отношения. Это один из самых простых вариантов того, что делать, если попали в любовный четырехугольник.

Пример

Готовы к маленькому уроку «любовной геометрии»? «Любовный треугольник» — это когда А женат на Б и у Б есть роман с С. У вас есть треугольник. A соединен с B соединен с C.

Давайте добавим еще одного человека, чтобы сделать четырехугольник. В нем A женат на B, у которого есть роман с C, в то время как у A есть роман с D. Теперь у нас есть А, связанный с B, связанный с C, связанный с D.

Это интересная ситуация по нескольким причинам, но главная из них, что у каждого в данной схеме есть кто-то на стороне.

Особенности в браке

Четырехугольник обладает следующими особенностями для состоящих в официальных отношениях:

В любовном четырехугольнике оба супруга имеют романы, но остаются в браке друг с другом. Это плохо для детей, но что касается супругов, то у них обоих есть источник удовольствия вне брака.
Относительная стабильность. Под стабильностью имеется в виду тот факт, что оба супруга пытаются решить семейные проблемы, ища то, что, по их мнению, отсутствует в их браке за пределами отношений друг с другом.
Если они не играют в какую-то игру друг с другом, ни один из пары не будет нанимать детектива, чтобы выяснить, что делает другой супруг. Поскольку у обоих есть романы, они могут интуитивно знать, что это решение их супружеских проблем. В некоторых случаях он может иметь место негласное или устное согласие.
Это демонстрация того факта, что некоторые люди остаются женатыми или даже выходят замуж по причинам, отличным от того, чтобы быть влюбленными. Вместо любви это может быть: финансовая безопасность, дети, личная выгода, физическая безопасность, связи, обязательства, семейные ожидания и карьерные преимущества.

Советы психолога

Как только один человек в четырехугольнике влюбляется, то хочет эксклюзивности, и в этот момент все начинает разваливаться. Если муж или жена нужны только для секса, денег, престижа, хорошего времяпрепровождения или чего-либо еще, то данный вариант можно попробовать.

Но имейте в виду, что любовный четырехугольник, если опираться на советы психологов, может оставаться целым только в том случае, если его участники в браке на самом деле не любят друг друга. В противном случае ничего не получится, и кто-то из пары будет мучиться ради другого.

Поэтому если имеет место оставшиеся чувства у одного из супругов, то стоит поговорить об этом со второй половинкой. Если отношения не удается восстановить, то лучше всего разорвать брак или взаимоотношения, так как смотреть на «измену» будет невозможно. Ни в коем случае не соглашайтесь на такой вид связи, как свободные отношения, если вы продолжаете испытывать любовные чувства.

Если оба супруга до сих пор испытывают влечение между собой, то стоит обратиться к семейному психотерапевту, который поможет разобраться в причинах угасших отношений.

путь к себе, Психология – Гештальт Клуб

Светлана, накинув халат, присела на кровать. Она смотрела, как Олег одевается, собираясь уходить. Они встречаются более двух лет и в основном в гостиничных номерах. Иногда эти встречи происходили у него или у неё дома. В этот раз это было на её квартире. Муж, Игорь, был в командировке, а ребенок у его матери.

Олега стоял в дверях, и печаль сдавила её грудь. Вот в очередной раз он уходит, и она остается одна. Он возвращался к своей жене Ире, с которой Светлана знакома. Они дружили семьями.

Познакомились, когда учились в институте. Тогда, вместе, они проводили много времени. Потом, Светлана вышла замуж за Игоря, а Ира за Олега. Но это им не помешало поддерживать отношения. Проводили совместно праздники. Приходили, друг к другу в гости. Все были счастливы.

В то время, Светлане не представляла себя с Олегом. Но что-то произошло. Она никогда не думала, что у Иры будет роман с её мужем. Кто из них первым изменил своему супругу? Какая пара любовников образовалась раньше, никто знать не хотел. Светлана, так точно. Однако было явным, что они дружно, не сговариваясь, обменялись супругами.

Олег ушёл. Тоска постучалась не прошенной гостью в сердце Светланы. Она хотела изменить происходящее. Развестись с мужем и начать жить с Олегом. Игорь бы с Ириной семью налаживали бы. Если так уж происходит то, зачем оттягивать?

Однако Олег просил не спешить, говорил, что детей поберечь хочет, не травмировать. Родителей подготовить. Муж тоже молчал.

Зайдя на кухню, Светлана закурила сигарету и погрузилась в размышления: «Детей поберечь… Да они лучше нас знают, что у нас в жизни происходит. Делают вид, что не понимают, подыгрывая нам. Тревожатся от таких отношений между родителями. Тут больше травмы будет от не ясности. А то, что они как мост связывающий маму и папу не беда? Что-то мне дурно стало, от мысли, про роль детей в отношениях взрослых.

Что делать? С мужем я не хочу оставаться. Олег четкий ответ не дает. Два года только и говорим об этом, а толку? – Светлану иронично подумала, — может сойтись нам, всем вместе в одну большую семью…? Фу! Что-то меня тошнит!

Как же быть? Люблю я Олега. Может с Ирой поговорить? А смысл? Похоже, что всех устраивает, только я тут недовольство проявляю. Хотя, откуда я знаю? Может кому-то еще надоело».

Светлана, потушив сигарету, пошла в комнату. Проходя мимо спальни, она мельком посмотрела на постель. Тоска и грусть огромной волной нахлынули на неё. Но когда она села в кресло, в ней уже бушевал ураган: «Сколько так может продолжаться!?» — задалась она вопросом.

В эту минуту она вспомнила своего двоюродного брата. Он четвертый раз собирался жениться. Предыдущие браки, завершались после того, как жена рожала ребенка. После чего он начинал встречаться с другой женщиной, а потом женился на ней.

«А не повторится ли у меня, в отношениях с Олегом, то же самое, что произошло в отношениях с мужем? – испугавшись, подумала Светлана – Сначала будем жить душа в душу, а потом появятся любовники и всё по-новому. Нет, не хочу!

Так может оставить их обоих? Разойтись с мужем, прекратить отношения с Олегом. Побыть какое-то время самой… Что-то мне страшно от таких мыслей. Это я еще не с кем не разошлась. А что будет, когда это произойдёт? Как же я боюсь одиночества.

Может к психологу сходить? Ленка, соседка, ходит же и ничего страшного. Говорила, помог ей в отношениях разобраться. С мужем, что-то у них не получалось. Может мне поможет?

Нет, я не пойду, стыдно мне. Даже номер телефона у Ленки брать и то стыдно. А потом постороннему человеку рассказывать про себя. Что он обо мне подумает? Еще в душевнобольные оформят. Но Ленку не оформили? А может, у меня случай посерьёзней? Но пока не схожу, — не узнаю. Слышала люди ходят к психологам и в больницы их не забирают.

А с этими отношениями пора заканчивать. Они своё отжили. Похоронить их с почестями, поставить надгробную плиту. На одной могилке с эпитафией: «Здесь покоятся отношения Светланы и Игоря, как супругов. Покойтесь с миром». И на другой могилке: «Здесь покоятся отношения Светланы и Олега, как любовников. Светлая им память». Как-то жестко…» Светлана заплакала. Она горевала, и боль пронзала её душу. Так начинался новый этап её жизни.

Она взяла телефон, нашла номер и нажала на вызов:

— Лена? Привет, а скажи, пожалуйста…

С ув. гештальт-терапевт Дмитрий Леннгрен

Любовный треугольник… Любовный четырехугольник? – Учебный центр Love Life

Готовы к небольшому уроку «геометрии любви»? Вы слышали о «любовном треугольнике», верно? Это когда A женат на B, а у B роман с C. У вас есть треугольник. A подключен к B подключен к C.

ОК. Давайте добавим еще одного человека, чтобы получился четырехугольник (квадрат). A женат на B, у которого роман с C, а у A роман с D. Теперь у нас есть A, связанный с B, связанный с C, связанный с D.

Это интересное любовное соглашение по нескольким причинам. Во-первых, мне нравится думать об этом как о символическом выражении «измены без жертвы». Я имею в виду, что у каждого есть кто-то в этом расположении.

У обоих супругов романы, пока они остаются в браке друг с другом. Детям это может не очень нравиться, но что касается супругов, то у них обоих есть источник удовлетворения вне брака.

Еще одним интересным атрибутом этого конкретного супружеского соглашения является ‘относительно стабильный’. Под стабильным я имею в виду тот факт, что оба супруга пытаются решить свою супружескую проблему, ища что-то, чего, по их мнению, не хватает в их браке вне их брака.

Если они не играют друг с другом в какую-то игру, ни один из них не должен рыскать или нанимать следователя, чтобы выяснить, что задумал другой супруг. Поскольку у обоих супругов есть романы, они могут интуитивно понять, что это решение их семейных трудностей, которое они оба выбрали. В некоторых случаях в него может быть даже встроена определенная степень негласного или даже устного согласия.

Последняя черта этого брачного соглашения, на которой я остановлюсь, — это демонстрация того факта, что некоторые люди остаются в браке или даже женятся не по любви, а по другим причинам. Теперь давайте посмотрим, сможем ли мы составить список этих «других причин»: финансовая безопасность, дети, личная выгода, физическая безопасность, связи с общественностью, сентиментальность, обязательства, семейные ожидания и карьерные преимущества.

Вероятно, есть еще куча вещей, о которых я еще не подумал. Я подозреваю, что «четырехугольники» поддерживают брак из-за одного или нескольких из этих преимуществ сохранения брака.

Подобно традиционному «любовному треугольнику», «любовный четырехугольник» находится на временной шкале, определяемой степенью, в которой два любовника, с которыми у супругов есть роман, готовы продолжать ограниченные любовные отношения на неполный рабочий день. Как и всегда, эти «угловатые любовные отношения», как правило, длятся дольше и с меньшей турбулентностью, если любовники (люди, с которыми у каждого из супругов роман) не влюбляются в своих женатых коллег. Если они здесь для секса, денег, престижа, приятного времяпрепровождения, дружбы с выгодой, неполного рабочего дня «мальчик-игрушка» или «девочка-игрушка» или какого-либо подобного мотиватора, предсказуемо будет меньше конфликтов и вероятность большего выносливость.

Этот вид брака не для тех, кто ищет настоящую любовь. Как всегда, настоящие любовники предсказуемо портят четырехугольники так же, как они портят треугольные. Мы не должны удивляться, поэты и писатели продолжают твердить нам, что именно это и делает настоящая любовь.

Как только один человек в четырехугольнике влюбляется и хочет исключительности, а настоящая любовь склонна требовать и нуждаться, договоренность начинает трещать по швам. Как я уже сказал, некоторые люди женятся не по любви, а по другим причинам. Я думаю, хорошо знать, что вы ищете в своей личной жизни.

Комментарии? Добро пожаловать. Доктор Том Джордан

Доктор Джордан

Доктор Томас Джордан — клинический психолог, сертифицированный межличностный психоаналитик, писатель, профессор и исследователь любовной жизни.

Психология любовного треугольника Бриджертона

Что-то о Бриджертон 2 сезон? Это на самом деле о напряжении : будь то кипящая сексуальная природа (привет, Энтони и Кейт!) или негласное соревнование между заклятыми врагами (гм, Элоиза и Пенелопа). Когда дело доходит до романтики, сериал прибегает к проверенному временем методу нагнетания напряжения: старому любовному треугольнику. В частности, шоу придумало мучительный любовный треугольник «они не будут», в котором участвуют виконт Энтони Бриджертон (Джонатан Бейли) и новичок Кейт Шарма (Симона Эшли), женщина, которая бросает ему вызов своим остроумием, верностью и интеллектом. Единственная проблема? Он как бы взял на себя обязательство жениться на ней сестра Эдвина (Чаритра Чандран)… так что да, это сложно.

Пытаясь скрыть свою эмоциональную связь — и довольно ощутимую сексуальную химию — Энтони и Кейт связывают себя узами вины, заряженными взглядами и тонкими прикосновениями. И вся арка «Я люблю тебя, но я не могу тебя иметь» делает просмотр действительно захватывающим, особенно после *этой* свадебной сцены. Но в то время как это способствует хорошему телевидению, насколько эта динамика распространена в реальной жизни? И что делать, если вы оказались в ловушке любовного треугольника? Мы здесь, чтобы дать вам несколько ответов.

Что такое любовный треугольник?

Любовный треугольник — это в значительной степени то, что написано на банке: динамика отношений с участием трех человек. Но в целом (особенно в том, как это изображается в фильмах и на телевидении) это не происходит по обоюдному согласию или намеренно: в отличие от полиамурной триады или групповой структуры. Часто в любовном треугольнике участвует один человек, испытывающий чувства к двум другим людям, которые могут испытывать потребность соревноваться друг с другом, чтобы быть «избранными» для моногамных отношений объектом своей привязанности.

Где я раньше видел любовный треугольник?

Любовные треугольники — очень распространенный сюжетный ход, с которым вы, несомненно, сталкивались раньше, не только в Бриджертон , но и во множестве ваших любимых телешоу и фильмов. Подумайте: Дэниел, Марк и Бриджит в Дневник Бриджит Джонс; Арчи, Вероника и Бетти в Ривердейл; и Эрик, Рахим и Адам в Половое воспитание .

Бывают ли в жизни любовные треугольники?

IRL, ситуации любовного треугольника случаются: если вы и ваш друг увлекаетесь и преследуете одного и того же человека (что некоторые могут назвать автоматическим нарушением «женского кодекса»), или вы оставляете свои варианты открытыми и встречаетесь с двумя людьми, но не не знаю кого выбрать.

Любовные треугольники также являются распространенным побочным продуктом неверности, например, когда кто-то заводит роман или испытывает чувства к тому, с кем они изменили своему партнеру. Они также могут появиться, когда вы встречаетесь с кем-то в открытых отношениях, но желаете стать их единственным партнером.

Романтичны ли любовные треугольники?

На телевидении любовные треугольники выглядят как воплощение романтики, и отчасти это связано с тем, как они написаны, как своего рода «запретная любовь». А в реальной жизни некоторые люди в ситуациях любовного треугольника могут чувствовать волнение и трепет от того, что оказались в ménage-à-trois.

Как говорит доктор Лаура Вауэлс, главный исследователь и сексопатолог приложения для сексотерапии Blueheart: «Те, кто соревнуется за привязанность, могут испытать безответную любовь так же, как запретную любовь. усилить желание завоевать этого человека».

ЛИАМ ДЭНИЭЛЬ/NETFLIXNetflix

Но, конечно, реальность не всегда соответствует нашим ожиданиям. Стоит отметить, что когда первоначальное волнение проходит, может возникнуть значительный стресс и конфликт: особенно если имел место некоторый уровень обмана, который привел к формированию любовного треугольника.

Делают ли любовные треугольники химию более захватывающей?

Существует психологическая причина возникновения любовных треугольников, подобных тому, что мы видели в Бриджертоне 9.0046 в этом сезоне делают такие убедительные телепередачи: говоря простыми словами, они раскрывают нашу любовь к драме.

Как объясняет доктор Ваулс, для некоторых людей это может перерасти в реальную жизнь: «Некоторые люди могут наслаждаться соревнованием в любовном треугольнике и получать удовольствие, пытаясь завоевать кого-то другого. Даже если эти чувства не получают взаимности. , знание того, что в гонке участвуют другие люди, может повысить уровень волнения».

И затем, есть люди в центре любовного треугольника, которые могут испытать что-то вроде поездки власти. По словам доктора Ваулса, они; «Может также получать удовольствие, видя, как другие люди борются за их внимание. Чувство желанности нескольких других одновременно может повысить уровень уверенности в себе и даже способствовать повышению эго».

Однако, несмотря на то, что быть в любовном треугольнике может быть психологически привлекательным, если вы ищете острых ощущений, это может иметь долгосрочные последствия в отношении доверия, самооценки и общения и может рассматриваться как предательство. Если вы хотите исследовать динамику, но не хотите подвергать опасности чувства других людей, возможно, стоит изучить такие варианты, как полиамория или даже сексуальная/романтическая ролевая игра по обоюдному согласию, где вы можете согласиться разыграть сценарий любовного треугольника с ограничениями и безопасными условиями. слова. Вся драма, ни одной боли.

Почему я всегда застреваю в любовных треугольниках?

Это может показаться безошибочным рецептом фейерверка, но для многих людей, особенно для тех, кто желает моногамных отношений, быть частью любовного треугольника может быть чрезвычайно эмоционально истощающим опытом. Жизнь случается, и сердечные дела сложны, но если вы постоянно оказываетесь в этой динамике (и это не то, чего вы хотите), возможно, стоит тщательно изучить, как вы можете подходить к вещам по-другому.

Доктор Ваулс объясняет, что люди могут постоянно втягиваться в любовные треугольники или преследовать людей, о которых уже говорили, из-за проблем с уверенностью. «Часто люди с низкой самооценкой или не чувствующие себя достойными чьей-то любви довольствуются тем, чтобы быть на стороне, а не иметь с кем-то эксклюзивные отношения», — говорит доктор Вауэлс. «Если вы часто оказываетесь в таких ситуациях, вы можете обратиться к терапевту, который поможет вам улучшить ваше чувство собственного достоинства, чтобы вы могли начать чувствовать, что вы тоже заслуживаете того, чтобы иметь кого-то, кто любит вас и чью привязанность вы не испытываете. нужно постоянно спрашивать».

LIAM DANIEL/NETFLIX

И если вы ждете подтверждения того, что вы можете быть «избранным», вы можете подумать еще раз. «Надежда на то, что другой человек в конечном итоге «выберет» вас, может привести к разбитому сердцу. Будьте честны с собой и другими в этой ситуации», — говорит она. «То же самое относится и к тому, если вы являетесь объектом привязанностей двух разных людей — подумайте о том, как ваше поведение может повлиять на них, и постарайтесь не навязывать людей, если вы знаете, что вы не заинтересованы в них в романтическом плане, как бы сильно ни было ваше эго. -увеличьте их внимание, которое они вам уделяют».

Как разорвать любовный треугольник?

Как и в любой межличностной ситуации, шаги к разрешению любовного треугольника включают честность, установление границ и общение. «Ключом к выходу из любовного треугольника является установление границ с другими затронутыми людьми. Сообщите открыто о своих намерениях (либо человеку, которого вы пытаетесь преследовать, либо человеку, который пытается преследовать вас) и договоритесь о динамика ваших отношений», — говорит доктор Вауэлс.