Моральное состояние человека это: Основные направления формирования морально-психологического облика военнослужащих США в рамках концепции «Силы XXI века» — 1990 — 2000 гг — Материалы посвящены — Top secret

Основные направления формирования морально-психологического облика военнослужащих США в рамках концепции «Силы XXI века» — 1990 — 2000 гг — Материалы посвящены — Top secret

HTML clipboard Основные направления формирования морально-психологического облика военнослужащих США в рамках концепции «Силы XXI века» Полковник Ю. Мгимов В рамках комплекса мероприятий, проводимых военным руководством США с целью поддержания требуемого уровня боевой готовности вооруженных сил с учетом концепции «силы XXI века», важное место отводится формированию позитивного морально-психологического облика личного состава. В этой области командиры и начальники решают широкий круг задач, которые гарантируют эффективное проведение морально-психологического воспитания военнослужащих — одного из важных элементов их боевой и оперативной подготовки (см. рисунок). При этом учитываются различные социально-экономические, военно-политические, национально-психологические, демографические факторы, прямо или косвенно влияющие на формирование необходимого уровня морально-психологического состояния военнослужащих. Место морально-психологической подготовки (формирования морально-психологического облика военнослужащих) в общей системе подготовки личного состава ВС США Этот подход нашел отражение в документах, регламентирующих практическую деятельность войск, -уставах, наставлениях, инструкциях и других. В полевом уставе сухопутных войск США FM 100-5 (1998 год) подчеркивается, что «только слаженные, дисциплинированные, хорошо обученные и психологически устойчивые войска» смогут успешно выполнять задачи в условиях мирного времени, кризисных ситуациях и в случае войны. Сложность прогнозирования изменения морально-психологического состояния личного состава вооруженных сил США дает возможность определить лишь его отдельные, наиболее значимые направления и тенденции (до 2005 — 2010 годов). Тем не менее они позволяют в целом оценить возможный уровень морально-психологической готовности американских войск в обозримом будущем. В рассматриваемый период морально-психологическое состояние личного состава американских вооруженных сил будет определяться действующими социально-экономическими, военно-политическими и национально-психологическими факторами, а также факторами, которые могут появиться — социально-демографическими, религиозными и другими. Все они в перспективе будут оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие, что может ослабить морально-психологическую устойчивость военнослужащих. Действуя одновременно эти факторы, формируют определенный уровень морально-психологической готовности личного состава американских вооруженных сил. К числу основных факторов, которые в прогнозируемый период будут способствовать повышению морально-психологического состояния личного состава, американские специалисты относят: — дальнейшее упрочение американского военно-промышленного потенциала и поддержание его на уровне требований, целей и задач, определенных военно-стратегическими документами формирования вооруженных сил США в XXI веке. Обладание значительной экономической и военной мощью будет способствовать утверждению у военнослужащих, а также части гражданского населения чувства уверенности в военно-техническом превосходстве США, возможности достижения успехов в решении поставленных задач за счет использования высоких перспективных технологий, обеспечивающих минимальные людские потери; — продолжающуюся милитаризацию научно-технических достижений, что будет оказывать двоякое влияние на американских специалистов. С одной стороны, революция в военном деле не отменяет положения о невозможности выживания в случае применения оружия массового поражения (ОМП), что может усилить чувство страха перед последствиями ядерной войны у населения и части военнослужащих. С другой стороны, совершенствование обычного вооружения, приближающегося по своей эффективности к ОМП, разработка новых образцов оружия, прежде всего высокоточного, может возродить среди командного состава и других категорий военнослужащих надежды на возможность достижения военно-политических целей США только военными средствами; — повышение уровня морально-психологической подготовки (МПП) всех категорий личного состава как одного из важных инструментов поддержания воинской дисциплины, боевой готовности войск. При этом основной упор будет делаться на внедрение в сознание военнослужащих чувства твердой уверенности в правильности проводимого военно-политическим руководством страны внешне- и внутриполитического курса, его поддержки, а также на развитие у них общепринятых традиций и ценностей, на основе которых будут формироваться морально-боевые качества военнослужащих XXI века; — совершенствование процессов оперативной и боевой подготовки, в ходе которой предполагается проведение соответствующей морально-психологической обработки. С этой целью предусматривается более широкое использование технических средств, увеличение морально-психологических нагрузок на обучаемых военнослужащих, что должно повысить их морально-психологическую устойчивость в новых условиях ведения возможных боевых действий; — усиление материального стимулирования личного состава и членов их семей в рамках специализированных программ; — последовательное проведение военным руководством США курса, направленного на рост уровня профессиональной компетентности и физической выносливости военнослужащих всех категорий. С учетом названных факторов, в будущем изменение и развитие морально-психологического состояния и морально-психологической подготовки личного состава будет происходить, по всей видимости, по следующим основным направлениям. Поддержание и повышение требуемого уровня морально-психологической устойчивости войск в соответствии со взглядами военного руководства США на характер применения вооруженных сил в условиях войны и ее отсутствия (особые условия мирного времени). В прогнозируемый период не претерпят особых изменений формы и способы проведения МПП войск на основе ранее принятых и реализуемых в настоящее время специализированных программ, хотя возможна активизация программы «социально-политической подготовки», что, по оценкам американских специалистов, связано с определенной утратой традиционных ценностей и морально-этических норм в сознании и поведении прежде всего рядового и сержантского состава. При этом не только полностью сохраняется система материального стимулирования, но и планируется ее усиление. Весьма вероятно дальнейшее приближение форм и способов МПП к условиям возможных войн на отдаленных ТВД, кризисных ситуаций и операций при отсутствии войны. Особое внимание предполагается уделить более широкому использованию опыта региональных (локальных) конфликтов, учений и маневров, а также кризисных ситуаций для проверки реального уровня морально-психологического состояния и готовности личного состава к выполнению поставленных задач (например, в ходе боевых действий в зоне Персидского залива, нанесения точечных ударов американской авиацией в Боснии и Герцеговине, обострения кризисной ситуации вокруг Ирака в 1998 году и других). Военные специалисты США считают, что при отработке новых форм и способов МПП личного состава вооруженных сил необходимо усилить «проти-воядерный», «химический» и «бактериологический» аспекты этой подготовки в связи с возрастающей опасностью распространения ОМП, ракетно-ядерных технологий и ростом терроризма. Осуществление МПП и практических мероприятий по поддержанию требуемого уровня морально-психологического состояния личного состава вооруженных сил по-прежнему будет возложено на существующие в настоящее время органы и должностные лица. При этом предполагается улучшение координации их работы и совершенствование организационно-штатных структур в рамках реформирования вооруженных сил в соответствии с программой «Силы XXI века». С целью практической реализации рассмотренных направлений военное руководство США планирует осуществить следующий комплекс мероприятий: — интенсификация МПП в рамках оперативной и боевой подготовки войск; введение в видах вооруженных сил «курсов по управлению стрессами» (Stress Management Courses) в интересах преодоления новобранцами трудностей военной службы и облегчения адаптации к ней; осуществление так называемых «мотивационных полетов» (Motivational Flights) в ВВС для показа на практике возможных трудностей психологического характера; совершенствование обучения новобранцев и младшего командного состава по противодействию и устранению дискриминации по полу, возрасту, национальной принадлежности и вероисповеданию, а также сексуальных домогательств; более активное использование новейших достижений социологии, психологии и психиатрии; совершенствование имеющихся и разработка новых технических средств МПП, прежде всего кабельного телевидения, систем спутниковой связи, цифровых технологий и других; — максимальная интеграция морально-психологической подготовки и боевой выучки войск в условиях, приближенных к реально боевым. Подчеркивается, что напряженная боевая учеба является одной из главных составляющих поддержания высокой боевой готовности и способности военнослужащих преодолевать трудности в боевой обстановке»; — разработка повышенных требований к специалистам по МПП и командным кадрам вооруженных сил, их возможностям и способностям обучать и воспитывать подчиненных. В основополагающих оперативно-стратегических документах министерства обороны США, регламентирующих формирование сил XXI века, особо отмечается, что будущие командиры всех звеньев должны совершенствовать стратегическое и оперативное мышление, а также способность умелого руководства и управления войсками. Опыт, передаваемый старшими командирами младшим, должен стимулировать творческий подход, развивать навыки действовать в обстановке неопределенности и в ходе все более сложных совместных и коалиционных действий как в военное, так и мирное время; — формирование у военнослужащих чувства ответственности перед сослуживцами, уважительного отношения между солдатами независимо от расово-этнической принадлежности, пола, вероисповедания, осознания того, что индивидуальные действия влияют на поведение других солдат, на характер взаимоотношений и морально-психологическую стабильность части (подразделения) в целом, что необходимо для успешного решения поставленных задач; — разработка перспективных уставов, наставлений и других документов, регламентирующих организацию и проведение МПП, а также устанавливающих новые требования и стандарты по всем качественным параметрам военнослужащих — уровню профессионализма, физического состояния, здоровья, умственных способностей, морали и психики. К одному из них относится документ «Формирование морально-психологических качеств личного состава XXI века» (Character Development XXI), в котором излагаются основные требования к призывникам: высокий интеллект, физическая сила (выносливость) и твердая мотивация для службы в вооруженных силах. Дальнейшее развитие этих качеств предполагается за счет повышения удовлетворенности службой, улучшения морально-психологического климата, поддержания разумного соотношения периода службы на территории США и в составе войск за рубежом, а также за счет улучшения условий и уровня жизни военнослужащих. В этом документе разработан механизм практического внедрения традиционных морально-психологических и нравственно-этических норм в сознание военнослужащих. Он также включает концепцию подготовки и воспитания командного и рядового состава вооруженных сил и основные направления ее реализации, пересмотренную систему аттестования всех категорий личного состава с учетом их морально-психологического состояния и морально-боевых качеств. К другим подобным документам относится новый устав FM 22-100 «Подготовка военных командных кадров», в котором представлена новая система аттестования офицерского, рядового и сержантского состава, впервые включены критерии оценки морально-психологических ценностей и качеств, присущих военнослужащему. Этот устав вписывается в разрабатываемую перспективную концепцию «Система подготовки и руководства офицерского состава XXI века» (The Officer Personnel Management System XXI). Кроме того, в каждом виде вооруженных сил планируется продолжить разработку ежегодных «Планов действий» (Action Plan) по борьбе с дискриминацией и нарушениями на сексуальной почве. Эти планы предусматривают введение программы обучения новобранцев, а также кадрового рядового и сержантского состава основам морально-этических взаимоотношений в вооруженных силах, более строгий отбор сержантов, а также ужесточение наказаний за неуставные отношения. С октября 1997 года готовится инструкция министерства обороны США по противодействию насилию в семьях военнослужащих, которая, в частности, предусматривает лишение прав военнослужащих иметь огнестрельное оружие в случае их привлечения к суду за насильственные (жестокие) действия в отношении супруги и других членов семьи. По официальным оценочным данным, предполагаемые бюджетные ассигнования на денежное содержание личного состава в перспективе возрастут и составят в 2000 году 69,4, а в 2010-ом — 95 млрд долларов (в 1995 и 1996 финансовых годах-67,9 и 66,5 млрд долларов соответственно). Кроме того, министерство обороны США предполагает направить в конгресс представление по корректировке ряда денежных надбавок военнослужащим в сторону увеличения, в частности, жилищной надбавки. Министерство рассматривает также возможность привлечения федеральных структур к материально-бытовому обеспечению семей военнослужащих. Предполагается начать переговоры с федеральной администрацией общих служб с целью выделения мест для приема детей военнослужащих на федеральных специализированных объектах. Планируется повысить внимание к морально-психологическому состоянию личного состава резервных компонентов вооруженных сил США в связи с тем, что, как отмечается в ежегодном докладе министра обороны США президенту и конгрессу (1998 год), их комплектование становится одной из приоритетных задач. По мнению американских специалистов, реализации этих мероприятий могут препятствовать следующие отрицательные факторы: — сохранение социально-классовых и расово-этнических противоречий как среди различных категорий военнослужащих, так и в той части американского общества, которая является потенциальным контингентом новобранцев для вооруженных сил. По данным бюро трудовой статистики США, к 2000 году среди молодежи значительно возрастет количество представителей национальных меньшинств и женщин. Кроме того, сохранится высокий уровень преступности, наркомании и алкоголизма. Данные министерства юстиции показывают, что ежегодный прирост молодежи, отправляемой в тюрьмы, может составить в ближайшей перспективе около 6-7 проц.; — некоторое ослабление стремления молодежи к службе в вооруженных силах, что особенно беспокоит американское командование в связи с предполагаемым увеличением набираемого контингента; — не всегда достаточный уровень общеобразовательной, психологической и физической подготовки новобранцев; — сохраняющиеся среди всех категорий личного состава наркомания, алкоголизм, нарушения дисциплины и особенно домогательства и нарушения на сексуальной почве, имеющие тенденцию к росту. По оценке американских специалистов, для нейтрализации этих факторов США располагают достаточными возможностями: мощной экономической базой, позволяющей поддерживать необходимый жизненный уровень военнослужащих, опытными военными кадрами, испытанным и постоянно совершенствуемым аппаратом морально-психологической подготовки личного состава и другими. В перспективе эти возможности не только сохранятся, но и расширятся. Используя их, военное руководство США сможет в последующие годы обеспечить требуемый уровень морально-психологического состояния личного состава вооруженных сил. Зарубежное военное обозрение №12 1998 С. 2-7 Смотрите также

моральное состояние — это… Что такое моральное состояние?

моральное состояние

morale

morale ;

Большой англо-русский и русско-английский словарь. 2001.

• моральное разложение
• моральное старение

Смотреть что такое «моральное состояние» в других словарях:

• МОРАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ — Все тонкие нюансы в значении этого термина сосредоточиваются на основном понятии, имеющем отношение к рассмотрению поведения как правильного или неправильного, как такого, которое является правильным или неправильным в рамках конкретного… …   Толковый словарь по психологии

• Политико-моральное состояние — проявление морально политических сил народа и вооружённых сил в конкретно исторических условиях. Зависит от общественно экономического и политического строя, внутренней и внешней политики государства, господствующей идеологии, эффективности… …   Словарь военных терминов

• Политико-моральное состояние войск —    совокупность понятий морального духа войск (см. Моральный дух армии), боевой готовности (см. ), состояния политической работы (см.), уровня воинской дисциплины (см. Дисциплина воинская) и настроения личного состава подразделений, частей и… …   Краткий словарь оперативно-тактических и общевоенных терминов

• Моральное развитие (moral development) — Исслед. М. р. посвящены, в основном, изучению процесса, благодаря к рому индивидуум «интернализует» (усваивает) социально одобряемые нормы, правила и ограничения и начинает ориентироваться на них в своем поведении. Теория и эмпирические исслед.… …   Психологическая энциклопедия

• Моральное разложение —  ♦ (ENG moral corruption)    состояние людей, к рые находятся под столь сильным влиянием греха, что не в состоянии совершать правильный этический выбор при решении нравственных проблем …   Вестминстерский словарь теологических терминов

• чувство вины моральное — согласно З. Фрейду состояние, возникающее в результате напряжения между Я и Сверх Я. Словарь практического психолога. М.: АСТ, Харвест. С. Ю. Головин. 1998 …   Большая психологическая энциклопедия

• Моральный дух — – моральное состояние, степень душевного подъема или падения. Ср. выражения: высокий моральный дух, низкий моральный дух. В частности, здесь подразумевается степень духовно нравственной твердости или, наоборот, разложения личностей, составляющих… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

• Промышленная и организационная психология (industrial / organizational psychology) — П. и о. п. имеет дело с людьми на рабочих местах. Она занимается выяснением того, какое влияние оказывают на людей структура промышленной орг ции, принятые в ней порядки, товарищи по работе, менеджеры, а тж физ. и соц. производственная среда.… …   Психологическая энциклопедия

• Взятие Киева Добровольческой армией — У этого термина существуют и другие значения, см. Киевская операция (1919). Взятие Киева Добровольческой армией Гражданская война в России …   Википедия

• Кутузов, Михаил Илларионович — князь Михаил Илларионович Кутузов (Голенищев Кутузов Смоленский), 40 й генерал фельдмаршал. Князь Михаил Илларионович Голенищев Кутузов [Голенищевы Кутузовы произошли от выехавшего в Россию к великому князю Александру Невскому из Германии… …   Большая биографическая энциклопедия

• Wargame: European Escalation — Разработчик Eugen Systems Издатели …   Википедия

Книги

• Моральное состояние советских военнослужащих. Афганская война, Ирина Федорова. На протяжении 9 лет (1979-1989) советские воины-интернационалисты вели войну с представителями иной, мусульманской культуры, в непривычных для себя климато-географических условиях, на чужой… Подробнее  Купить за 328 руб
• Моральное состояние советских военнослужащих. Афганская война, Ирина Сергеевна Федорова. На протяжении 9 лет (1979-1989) советские воины-интернационалисты вели войну с представителями иной, мусульманской культуры, в непривычных для себя климато-географических условиях, на чужой… Подробнее  Купить за 249 руб электронная книга
• Астрология От прошлого к настоящему Как приблизить состояние счастья, Мазова Е. . Из книги вы узнаете о том, какой багаж знаний, мудрости, опыта, качеств, способностей и талантов вы принесли с собой из прошлых жизней, как, не усложняя себе жизнь, двигаться вперед,… Подробнее  Купить за 197 руб

Другие книги по запросу «моральное состояние» >>

Психическое состояние — это… Что такое Психическое состояние?

Психическое состояние — один из возможных режимов жизнедеятельности человека, на физиологическом уровне отличающийся определёнными энергетическими характеристиками, а на психологическом уровне — системой психологических фильтров, обеспечивающих специфическое восприятие окружающего мира.

Наряду с психическими процессами и свойствами личности состояния являются основными классами психических явлений, которые изучает наука психология. Психические состояния влияют на протекание психических процессов, а, повторяясь часто, приобретя устойчивость, могут включиться в структуру личности в качестве её специфического свойства. Так как в каждом психическом состоянии присутствуют психологические, физиологические и поведенческие компоненты, то в описаниях природы состояний можно встретить понятия разных наук (общей психологии, физиологии, медицины, психологии труда и т. д.), что создаёт дополнительные трудности для исследователей, занимающихся данной проблемой. В настоящее время не существует какой-либо единой точки зрения на проблему состояний, так как состояния личности можно рассматривать в двух аспектах. Они являются одновременно и срезами динамики личности, и интегральными реакциями личности, обусловленными её отношениями, поведенческими потребностями, целями активности и адаптивности в окружающей среде и ситуации.

Структура состояний

Структура состояния

Так как психические состояния являются системными явлениями, то прежде, чем их классифицировать, необходимо выделить основные компоненты данной системы.Структура состояния состоит из следующих элементов: (Рис. 1): Системообразующим фактором для состояний можно считать актуальную потребность, которая инициирует то или иное психологическое состояние. Если условия внешней среды способствуют быстрому и лёгкому удовлетворению потребности, то это способствует возникновению позитивного состояния-радости, воодушевления, восторга и т.д., а если вероятность удовлетворения низка или вообще отсутствует, то состояние будет негативным по эмоциональному знаку. А.О. Прохоров считает, что вначале многие психологические состояния являются неравновесными, и лишь после получения недостающей информации или получения необходимых ресурсов, они приобретают статический характер. Именно в начальный период формирования состояния возникают наиболее сильные эмоции – как субъективные реакции человека, выражающего своё отношение к процессу реализации актуальной потребности. Важную роль в характере нового установившегося состояния играет «блок целеполагания», который определяет как вероятность удовлетворения потребности, так и характер будущих действий. В зависимости от информации, хранящейся в памяти, формируется психологический компонент состояния, включающий в себя эмоции, ожидания, установки, чувства и «фильтры восприятия». Последний компонент очень важен для понимания характера состояния, так как именно через него человек воспринимает мир и оценивает его. После установки соответствующих «фильтров», объективные характеристики внешнего мира уже гораздо слабей могут воздействовать на сознание, а главную роль играют установки, убеждения и представления. Например, в состоянии любви объект привязанности кажется идеальным и лишённым недостатков, а в состоянии гнева другой человек воспринимается в исключительно чёрном цвете, и логические доводы очень мало влияют на эти состояния. Если в реализации потребности участвует социальный объект, то эмоции принято называть чувствами. Если в эмоциях главную роль играет субъект восприятия, то в чувстве тесно сплетены и субъект и объект, причём при сильных чувствах второй человек может занимать в сознании даже большее место, чем сам индивид (чувство ревности, мести, любви). После выполнения тех или иных действий с внешними предметами или социальными объектами человек приходит к какому-то результату. Этот результат или позволяет реализовать потребность, вызвавшую данное состояние (и тогда оно сходит на нет), либо результат оказывается отрицательным. В этом случае возникает новое состояние – фрустрации, агрессии, раздражения и т.д., в котором человек получает новые ресурсы, а значит – новые шансы эту потребность удовлетворить. Если же и дальше результат остаётся негативным, то включаются механизмы психологической защиты, снижающие напряжённость психических состояний, и уменьшающие вероятность возникновения хронического стресса.

Классификация состояний

Классификация состояний (Рис. 2) Классификация состояний (Рис.3)

Трудность классификации психических состояний состоит в том, что часто они пересекаются или даже совпадают друг с другом настолько тесно, что их достаточно сложно «развести» — например, состояние некоторой напряженности часто появляется на фоне состояний утомления, монотонии, агрессии и ряда других состояний. Тем не менее, существует много вариантов их классификаций. Чаще всего их делят на эмоциональные, познавательные, мотивационные, волевые. Обобщая текущие характеристики функционирования основных интеграторов психики (личности, интеллекта, сознания), используют термины состояние личности, состояние интеллекта, состояние сознания. Описаны и продолжают изучаться и другие классы состояний: функциональные, психофизиологические, астенические, пограничные, кризисные, гипнотические и другие состояния. Ю.В. Щербатых предлагает свою классификацию психических состояний, состоящую из семи постоянных и одного ситуативного компонента (Рис. 2). Более подробное объяснение данной классификации дано в (Рис.3). Исходя из данной классификации, можно вывести формулу психического состояния, состоящую из восьми компонентов. Такая формула будет иметь два варианта – в общем виде и для каждого конкретного состояния данного вида. Например, общая формула состояния страха будет следующей:

0.1/ 1.2 / 2.3 / 3.2 / 4.2 / 5.1 / 6.? / 7.2

Это означает, что страх, как правило, вызывается конкретной ситуацией (0.1), достаточно глубоко затрагивает психику человека (1.2), по знаку является отрицательной эмоцией (2.3) средней продолжительности (3.2) и вполне осознается человеком (4.2). При этом состоянии эмоции преобладают над рассудком (5.1), а вот степень активации организма может быть разной: страх может иметь активирующее значение или же лишать человека сил (6.?). Таким образом, при описании конкретного состояния человека возможны варианты 6.1 или 6.2. Последний компонент формулы – 7.2 означает, что данное состояние в равной мере реализуется как на психологическом, так и на физиологическом уровне. В рамках данной концепции формулы некоторых других психических состояний можно описать следующим образом:

Тревога: 0.2/ 1.? / 2.3 / 3.3 / 4.1 / 5.1 / 6.1 / 7.?
Любовь: 0.1/ 1.2 / 2.1 / 3.3 / 4.2 / 5.2 / 6.2 / 7.3
Утомление: 0.1/ 1.? / 2.3 / 3.2 / 4.2 / 5.- / 6.1 / 7.2
Восхищение: 0.1/ 1.2 / 2.1 / 3.2 / 4.2 / 5.2 / 6.2 / 7.3

Знак вопроса (?) означает, что состояние может принимать оба признака в зависимости от ситуации. Прочерк (-) означает, что данное состояние не содержит ни одного из перечисленных признаков (например, утомление не относится ни к рассудку, ни к эмоциям).

См. также

Литература

1. Психология состояний. Хрестоматия. Под ред. А.О. Прохорова. 2004.
2. Практикум по психологии состояний: Учебное пособие /под ред. Проф. А.О. Прохорова. 2004.
3. Щербатых Ю.В. Общая психология. Учебное пособие. – СПб.: Питер, 2009
4. Щербатых Ю.В., Мосина А.Н. Дифференцировка психических состояний и других психологических феноменов. Казань, 2008. – С. 526-528

11 способов улучшить свое психическое состояние

По оценкам специалистов, каждый шестой человек на прошлой неделе испытывал те или иные проблемы с психическим здоровьем. Это может быть твой знакомый, коллега или даже ты сам…

Психическое состояние – запретная тема для многих из нас, однако нередко оно представляет собой изнуряющую ежедневную борьбу с чередой неудач и схватки с невидимым противником. И как не существует общего для всех диагноза, будь то серьезная депрессия или легкая нервозность, так нет и подходящего для всех способа лечения.

Впрочем, есть методы, которые, по крайней мере, помогут ослабить стресс и тревожность, снизив нагрузку на психику. В этой статье Шаян Кадир, коуч по личностному росту, проводящий мастер-классы для Sanctus, расскажет об 11 способах, которые могут улучшить твое психическое самочувствие.

1. Войди в потоковое состояние

«Поток – это состояние, в котором ты позволяешь своему разуму и телу слиться, растворившись друг в друге. Если мы делаем что-то каждый день, то можем войти в это состояние, когда погружены в свое занятие с головой. Есть немало видов деятельности, помогающих войти в потоковое состояние, например, бег, медитация, занятие искусством и даже печатание на клавиатуре. Как только ты найдешь «свой» поток, то почувствуешь, что время словно остановилось, а все заботы уходят прочь. Сначала потребуется практика, ты будешь подходить к этому состоянию все ближе с каждым разом, и в конце концов тело сделает все за тебя».

2. «Будет ли это иметь значение через…?»

«Когда ты сильно переживаешь из-за чего-то, легко упустить из виду более далекую перспективу. Спроси себя: «Будет ли это иметь значение через неделю? Через месяц? Через год?» Твое состояние прямо сейчас может не соответствовать тому, насколько важной проблема окажется спустя некоторое время, и эти вопросы помогут тебе взглянуть на ситуацию с другой стороны, чтобы понять, как на нее реагировать. А если проблема будет важной и через год, эти вопросы могут изменить то, как ты будешь действовать в такой ситуации».

3. Вернись к природе

«У японцев есть понятие «лесных ванн» – оно означает частое времяпровождение на природе и прогулки среди деревьев. Это помогает восстановить естественный баланс нашего организма. Стресс, тревожность, глобальные проблемы, городская жизнь, постоянная активность в соцсетях – все это вызывает напряжение, и отдых от такой нагрузки, даже если это просто время, проведенное на природе, очень полезен для нашего физического и психического здоровья».

4. Контролируй дыхание

«Довольно часто, когда мы слишком зациклены на своих мыслях, стресс заставляет нас терять контроль над собой, впадать в тревогу и даже панику, и хороший способ прервать это – сосредоточиться на дыхании. Вдыхай поглубже, стараясь обращать внимание на то, как ты дышишь, и сохраняй спокойствие, чтобы тревоги не вывели тебя из равновесия, вызвав приступ паники. Некоторые триггеры появляются до приступа – это частое дыхание, тяжесть в груди, напряженность в плечах и во всем теле. Сосредоточься на том, что кажется неправильным, и спроси себя: «Как мне из этого выбраться?»

5. Назови своего критика

«Большинство людей полагают, что у нас есть лишь один внутренний голос. На самом деле, таких голосов, противоречащих друг другу, как минимум два, и в следующий раз, когда во внутреннем монологе один из них заявит, что ты недостаточно хорош, помни – этот «критик» не единственный, кто обладает правом голоса. Надели его именем и характером, и в следующий раз, услышав от него что-то самоуничижительное, ты поймешь, что «критик» – это не единственная мысль и ты можешь бросить ему вызов».

6. Больше двигайся

«Выдели время для растяжки, силовых упражнений, кардионагрузок или даже быстрой ходьбы – это окажет заметный эффект на твое психическое состояние. С биологической точки зрения, мы, как охотники и собиратели, созданы для движения – каждый день нам нужно отправляться на поиски пищи, а затем возвращаться назад. Поэтому если сидеть за столом весь день, расходуя всю энергию на работу головы, мы как будто «отключаемся» от тела. Устраивай себе регулярные перерывы, чтобы подвигаться – это окажет значительное влияние на твой мозг».

7. Общайся с людьми

«Многие неохотно разговаривают с семьей и друзьями о психологических проблемах. Это станет сложным, но важным шагом, ведь тогда ты сможешь говорить то, что думаешь – в противовес обычному «все хорошо», когда на самом деле «все отстой». Хочешь верь, хочешь нет, но у вечного позитива есть свои негативные последствия. Например, если ты скорбишь по кому-то близкому, а твой девиз – мыслить позитивно, забыть обо всем и жить дальше, внутри тебя останется потребность дать выход скорби. Я видел множество людей, которые даже несколько лет спустя трагедии не прожили эту скорбь и по-прежнему не могут прийти в себя. Очень важно разрешить себе испытывать полную гамму эмоций. Если иногда ты позволяешь себе грустить, то грусть проходит быстрее».

«Иногда мы зацикливаемся на своих проблемах и не видим, что происходит по сторонам, и тогда возможность помочь другим людям позволяет взглянуть на ситуацию с другой стороны. А еще это способствует выработке эндорфинов, улучшая наше самочувствие. Можно заняться благотворительностью или просто-напросто написать кому-то и узнать, не нужна ли помощь. То, что очень просто для нас самих, может быть очень сложным для других людей, но ты не узнаешь об этом, если не спросишь. Помощь другим позволит тебе в глубине души ощутить сопричастность».

«Удели время занятиям, укрепляющим связь между левым и правым полушарием мозга. С возрастом люди забывают, что значит просто радоваться жизнью, играть и придумывать игры, как мы делали в детстве. Поэтому полезно находить время на творческие занятия – будь то рисование, занятия музыкой, пение, танцы, проектирование, строительство, готовка или декорирование. Если твое психическое состояние оставляет желать лучшего, творчество поможет тебе найти исцеление, выразив себя новым способом».

10. Поработай над режимом сна

«Значительный уровень стресса и тревожности связан с невозможностью хорошо выспаться ночью. Все взаимосвязано: очень важно придерживаться подходящего ритуала или определенного времени отхода ко сну и пробуждения, особенно в течение недели. За час до сна отложи в сторону все гаджеты – это поможет снизить уровень стресса. Чтение или медитация перед сном тоже хороший способ нормализовать режим сна».

11. Ощути благодарность

«Наконец, вспомни о мелочах, в которых все хорошо, и ощути благодарность за них – ведь их так легко упустить из виду, думая лишь о проблемах, о том, что не получается и в чем нам нужно стать лучше. Так мы забываем о хороших вещах и о том, какие мы счастливчики – пока не потеряем то, что принимали как должное. Спроси себя: за что ты благодарен судьбе? Таких вещей может оказаться больше, чем ты думаешь».

Если ты хочешь с кем-нибудь поговорить или тебе просто интересно узнать больше о психическом здоровье, посети сайт Mind.org.uk. Информацию о проведении коучинга на рабочем месте или других услугах лучших специалистов можно найти на сайте Sanctus.io.

Психическое здоровье каждого человека имеет важное значение и зависит от состояния нашего тела.

29 апреля 2019 г.

Психическое здоровье каждого человека имеет важное значение и зависит от состояния нашего тела, психики и социального окружения. Некоторые психические заболевания, такие как депрессия и тревога, являются довольно распространенными. Почему важно психическое благополучие? Во-первых, чтобы чувствовать себя хорошо и вокруг себя, иметь возможность получить максимум от нашей жизни.

Есть также доказательства того, что хорошее психическое благополучие имеет важное значение для физического здоровья, и во многом общее состояние организма может помочь достичь целей, которые поставили перед собой.

Пять шагов к психическому благополучию

Данные свидетельствуют о том, что существует пять шагов, которые мы можем предпринять для улучшения нашего психического благополучия.

• Отношения – общаться с людьми вокруг: семья, друзья, коллеги и соседи. Тратьте время на разработку этих отношений.
• Вести активный образ жизни – не обязательно идти в тренажерный зал. Надо совершать прогулки, покататься на велосипеде или поиграть в футбол. Вести активный образ жизни в том виде, что понравится и сделать его частью жизни.
• Продолжить обучение – изучение новых навыков может дать чувство достижения и новую уверенность. Так почему бы не подписаться на кулинарный курс, начать учиться играть на музыкальном инструменте, или понять, как исправить ваш велосипед?
• Давать другим – даже маленькое действие для других, является ли это улыбкой, спасибо или добрым словом. Больше действий, например добровольчество в местном общественном центре, может улучшить ваше психическое благополучие и поможет строить новые социальные сети.
• Обратите внимание – быть более осведомленными в настоящий момент, включая чувства и мысли, ваше тело и мир вокруг. Некоторые люди называют это понимание «внимательность», и оно может положительно изменить путь о жизни и как подход к проблеме.

Эмоциональное заражение: как передаются переживания и негатив

Нам кажется, что мы можем контролировать свои эмоции, но действительно ли это так?

Эмоциональное заражение — это явление, в котором настроение одного человека передается другим людям. Психологическое состояние может распространяться как на конкретных личностей, так и на целую группу. Заражение эмоциями происходит только во время контакта людей — личного или виртуального.

Существует множество точек зрения о причинах передачи эмоционального состояния между людьми. Одну из таких высказал психолог Элейн Хэтфилд. По его мнению, заражение эмоциями происходит через автоматическое копирование мимики, голоса, жестов и позы человека. Через неосознанное повторение чужих движений мы постепенно перенимаем те же чувства, что и наш собеседник.

Элейн Хэтфилд считает, что эмоциональное заражение делится на две стадии:

Стадия 1. Мы заимствуем настроение у собеседника. Например, если человек обращается к нам с улыбкой, то мы автоматически улыбаемся ему в ответ.

Стадия 2. Наши эмоции зависят от невербальных средств общения. Рассерженное выражение лица меняет хорошее настроение на плохое.

Также исследование эмоционального заражения проводили психологи Джон Касиопо и Ричард Рапсон. Они считают, что на сознательную оценку людей влияет в большей степени мнение окружающих. Следовательно, на интенсивность эмоционального заражения будут воздействовать следующие факторы: индивидуальная характеристика личности, насколько человек подвержен влиянию, прочные ли отношения в группе.

Резюмируем: Эти два противоположных мнения сводятся к спору о природном и социальном в человеке. Хэтфилд утверждает, что эмоциональное заражение происходит невольно и бессознательно, на уровне сенсорной связи. Касиопо и Рапсон убеждены, что это, наоборот, процесс осмысленный и необходимый для социального сравнения человека с обществом.

Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение

Эмоциональное заражение — это хорошо или плохо?

Эмоциональное заражение не является чем-то отрицательным или положительным само по себе. Это часть нашей психики, так как человек является социальным существом. Но результат эмоционального заражения зависит от ситуации. К примеру, если лидер в компании хочет замотивировать и вдохновить сотрудников на работу, то это положительное влияние. Если же человек с помощью эмоций хочет манипулировать другими, то это негативное воздействие на окружающих.

Мы попросили доктора психологии, создателя компании SKILLFOLIO.ru и автора курса про эмоциональный интеллект платформы «Россия — страна возможностей» Викторию Шиманскую рассказать о природе эмоционального заражения.

«Понимание, распознавание эмоций других людей и сопереживание являются одним из ключевых факторов эволюционного развития человека. Эмоциональный интеллект связан с зеркальными нейронами и рядом других систем головного мозга. Он необходим для того, чтобы продуктивно действовать в команде, а это один из важных аспектов выживания, также эффективно проходить обучение. 

Почему этот эволюционный механизм сопереживания на самом деле становится разрушительным и превращается в эмоциональное заражение? Тревога и переживания других людей, агрессия и сложные эмоции, которые пришли для того, чтобы дать сигнал о необходимости что-то менять, приводят к паникам, скандалам и к другим неприятным последствиям. Дело в том, что лимбическая система срабатывает быстрее, чем разум успевает обработать информацию, и, соответственно, быстрее передает сигнал телу.

Эмпатия провоцирует несколько составляющих зон головного мозга, в том числе связанных с внутренним эгоистическим переживанием, как бы странно это не звучало. При этом важно осознать факт сопереживания другому человеку, понять, какие эмоции он испытывает и определить причину возникновения эмоционального переживания. Если причина определена правильно, то человек может через эмпатию и комплексные навыки эмоционального интеллекта помочь другому справиться с переживанием и непростой ситуацией. А если фактор развития эмоционального интеллекта не достаточен, то есть переживания остаются на уровне реакции лимбической системы, то сопереживание становится деструктивным действием и переходит в эмоциональное заражение».

Негативные эмоции быстрее передаются другим людям, чем положительные. Но этот факт никак не влияет на людей, обладающих развитым эмоциональным интеллектом. Если вы хотите научиться управлять своими чувствами, противостоять чужому влиянию, правильно реагировать на обратную связь, то посмотрите бесплатный онлайн-тренинг «Тропик эмпатии» Виктории Шиманской. Регистрация на сайте займет меньше 2 минут!

Психологи рассказали, как спорт формирует характер / Новости города / Сайт Москвы

— Владимир, специалисты утверждают, что спорт оказывает большое влияние на формирование личности, характера человека. Так ли это?

В.Б.: Безусловно. Верно и обратное: психологическое состояние влияет на спортивные достижения. Этим вопросом занимается особая отрасль – психология спорта (или спортивная психология). С ее помощью можно активизировать индивидуальные качества спортсмена, которые помогут достичь высокого результата на соревнованиях. Также спортивная психология дает возможность эффективно выстраивать общение между спортсменом и тренером, участниками команды.

— Как именно спорт влияет на психологию человека?

Д.Н: Учит ставить цели и достигать их. Способствует развитию волевых качеств, самоорганизованности. Учит держать удар, правильно переживать не только победы, но и поражения. Во время занятий у человека вырабатывается важное умение анализировать причины неудач, делать работу над ошибками, преодолевать страх провала. И в итоге – побеждать. Это закладывает фундамент уверенности в себе. 

— Будет ли человек применять эти качества только в мирных целях? 

Д.Н: Спорт учит побеждать, но побеждать именно в рамках правил. Это позволяет понять, что существует что-то выше его собственных амбиций, уважать закон, корпоративную культуру, общечеловеческую этику. Спорт позволяет сформировать такие важные качества, как порядочность и честность.

— Это относится как к индивидуальным, так и командным видам спорта?

В.Б.: Командные виды спорта также способствуют развитию коммуникативных качеств. С их помощью человек учится работать в коллективе, достигать общих целей, а не только личных. Эти виды спорта воспитывают ответственность не только за себя, но и за команду, а в конечном итоге – за все общество.

Д.Н.: Но все-таки основная цель профессионального спорта – победа на соревнованиях и достижение высоких результатов. Развитие личности при этом – процесс, непосредственно связанный с этими достижениями.

— Следует различать спорт и физкультуру. Оказывает ли она влияние на психологическое состояние человека?

В.Б.: Реальность все больше переносит человека в мир виртуальный, отчуждая от собственных ощущений, чувств и желаний, заменяя их на концепцию «надо», «положено», «нормально», «так принято». В мире брендов теряется граница между «Я» и «Не Я». Частая жалоба на приеме у психолога: «Не знаю, как понять, чего я хочу на самом деле». Переключение внимания на собственное тело во время занятий физкультурой, позволяет выстраивать базовые представления о себе.

Д.Н.: Еще один важный фактор. Во время активных занятий вырабатываются эндорфины (в частности, бета-эндорфины), которые отвечают за хорошее настроение и самочувствие. Исследования показывают: если человек в депрессии начинает регулярно заниматься спортом, ему становится легче. Он выздоравливает быстрее, чем тот, кто только принимает лекарства или ходит к психотерапевту, но не активничает. 

Мораль или мораль?

Наша история

Разница между «моралью» и «моралью»

«Мораль» и «мораль» легко спутать, потому что они выглядят очень похожими (то есть почти омонимами). Однако их значения совершенно разные.

Начнем со значения слова «моральный дух»:

• Моральный дух . «Моральный дух» означает психическое состояние, эмоциональное состояние, дух или отношение. Например:
• Отмена мероприятия подорвет боевой дух персонала.

«Мораль» имеет три общих значения:

• (1) Мораль . «Мораль» — это урок, извлеченный из рассказа. Например:
• Мораль этой истории — не судить других.
• (2) Нравственность . «Мораль» — это стандарты, которые кто-то принимает, чтобы отличить хорошее от плохого. Например:
• Не могу согласиться с вашим предложением. У меня сильная мораль.
• (3) Мораль .«Мораль» — это прилагательное, означающее этический или добродетельный. Например:
• Его решение было основано на моральном суждении, а не на рентабельности.

Понятно? Сделайте быстрый тест.

Подробнее о «Мораль» и «Мораль»

Слова «моральный дух» и «мораль» выглядят и звучат одинаково, но их значения совершенно разные.

С ударением на втором слоге слово «мораль» рифмуется со словом «загон». («Загон» означает «загонять», как «загонять овец»).С ударением на первый слог «моральный» рифмуется с «кораллом» (как в «коралловом рифе»).

Нажмите, чтобы услышать, как произносятся слова «мораль», «мораль» и «мораль»:

«Боевой дух, мораль, нравственность»

Подробнее о «Мораль»

Как существительное, «моральное состояние» означает «умственное или эмоциональное состояние». Это часто относится к чьему-то духу или отношению. Например:

• Ваш боевой дух кажется низким. Ты в порядке?
• Не думаю, что мы решим нашу моральную проблему несколькими бутербродами.
• Исследования показали, что моральное состояние сотрудников напрямую связано с их производительностью.
• Низкий моральный дух приведет к увеличению количества ошибок в работе, увеличению числа больничных листов и уменьшению сотрудничества между отделами.

Уловка, чтобы помнить «Мораль»
Пусть « эль » из «mor эль » напомнит вам, что «моральный дух» относится к духу или состоянию психического благополучия.

Подробнее о «Морале»

Как существительное, «мораль» — это урок, извлеченный из рассказа (напр.г., мораль этой истории — не пей за руль). Вот еще один пример:

• У всего есть мораль, если только ты найдешь ее. (Автор Льюис Кэрролл)
(«мораль» = урок, из которого мы можем извлечь)

Множественное число («мораль») обычно имеет другое значение. «Мораль» — это стандарты, которые люди принимают, чтобы различать приемлемое (или хорошее) поведение и недопустимое (или плохое) поведение. Например:

• Если ваша мораль заставляет вас скучать, они ошибаются.(Автор Роберт Льюис Стивенсон)
(«мораль» = стандарты, позволяющие отличать хорошее от плохого)

В качестве прилагательного «моральный» означает «этический» или «добродетельный». Например:

• Ни одна моральная система не может опираться только на авторитет. (Философ А. Дж. Айер)
(«моральный» = этический)

Общие термины с «моральным духом» и «моралью»

Вот несколько общих терминов «мораль» и «мораль»:

Morale :

• Бустер боевого духа
• низкий боевой дух
• нашивки боевого духа
• боевой дух команды

Мораль :

• Моральный аргумент
• моральная вера
• моральный стандарт
• Моральный аргумент
• компас морали
• моральный кодекс
• моральная дилемма
• моральное волокно
• Моральное возвышение
• моральная справедливость
• моральная неприкосновенность
• моральное суждение
• моральное обязательство
• моральное затруднение
• личных неимущественных прав
• моральная поддержка
• моральных ценностей
• моральная победа

См. Также

неблагоприятный или противный? повлиять или повлиять? РС., Мисс или миссис? месть или месть? голый или медведь? дополнение или комплимент? зависимый или зависимый? сдержанный или незаметный? бескорыстный или незаинтересованный? например или т.е.? зависть или ревность? аморальный и аморальный подразумевать или предполагать? это или это? материал или матчасть? ядовитый или ядовитый? практика или практика? принципал или принцип? арендатор или догмат? кто или чей? Что такое существительные? Что такое глаголы? Список слов, которые легко спутать

определение морали от The Free Dictionary

Воздух был истощен, и, несомненно, с воздухом весь их боевой дух.Возможно, в этой несовместимости «телосложения» с «моральным духом» и кроется секрет того прерывистого уныния; он БЫЛ, но НЕ МОГ, и атлетический ум с презрением смотрел на своего более хрупкого товарища. Человек не может позволить отрубить головы десятку своих лучших друзей, не почувствовав легкого волнения, и так же с тех пор, как Мазарини вошел во власть. власть, головы не были отрезаны, занятия месье исчезли, и его моральный дух пострадал от этого. Этот шаг вызвал волну аплодисментов в тех частях сидений, отведенных для простых воинов и их женщин, показывая, что, возможно, У-Дор не был никем. слишком популярны среди них, и, кроме того, это сказалось на моральном духе фигур Гахана.Имея, естественно, организацию, в которой сильно преобладал моральный дух, вместе с большей широтой и развитым умом, чем это было у его товарищей, на него смотрели с большим уважением, как на своего рода служителя среди них; а простой, сердечный и искренний стиль его наставлений мог бы поучить даже более образованных людей. Он накопил значительный фонд знаний о расположении и силе немецких войск, их методах ведения войны и различных способах, которыми одинокий Тармангани может раздражать армию и понижать ее моральный дух.Он был очарован определенными суеверными впечатлениями в отношении жилища, которое он снимал и откуда в течение многих лет никогда не осмеливался выходить — в отношении влияния, предполагаемая сила которого была выражена в терминах, слишком призрачных, чтобы быть здесь переформулировано. — влияние, которое некоторые особенности в простой форме и содержании его семейного особняка в результате долгой терпимости, как он сказал, оказали на его дух, — эффект, который оказали телосложение серых стен и башен, и Тусклая лужа, на которую все смотрели вниз, в конце концов, подорвала моральный дух его существования.Путешественник Бертон говорит об этом: «Твоя МОРАЛЬ улучшается; ты становишься искренним и сердечным, гостеприимным и целеустремленным … двести лет назад, в доме государственного советника, где его видела старая мадам Пилу, прославившаяся в Кире под именем «Аррициди» и «La Morale Vivante». Чтобы оценить, увеличиваются ли штрафы и риски обнаружения , и более высокая налоговая мораль снижает вероятность участия в неформальной экономике в городских районах ЕС28, используемая зависимая переменная представляет собой фиктивную переменную с зарегистрированным значением, равным единице для лиц, живущих в городских районах, которые ответили «да» на вопрос: « Помимо постоянной работы, занимались ли вы сами за последние 12 месяцев незадекларированной оплачиваемой деятельностью? ».Было проведено исследование, чтобы выяснить взаимосвязь между эмоциональным интеллектом и моральным духом. Все учителя, преподающие на университетском уровне в Исламабаде, были взяты в качестве совокупности исследования, тогда как выборка была взята из двух государственных и одного частного университета. Их позитивный взгляд на свою профессию называется моральным духом учителей. Это исследование направлено на изучение морального духа как предиктора производительности учителей средней школы.

Почему на рабочем месте нужен нравственный нрав | Small Business

Согласно Интернет-энциклопедии философии, подход человека к этике фундаментально связан с тем, кем он является как личность.Если у человека хорошие моральные качества, то это из-за его добродетелей и этических норм. Как владелец малого бизнеса, хорошие моральные качества имеют важное значение для взаимоотношений между работодателем и сотрудником, морального духа сотрудников и роста компании.

Идентификация

Чтобы определить, что составляет моральный облик, вы должны понимать значение этики, которая включает моральные принципы или ценности. Решения, которые вы или ваши сотрудники принимаете ежедневно, могут положительно или отрицательно повлиять на компанию в целом.Чтобы развить хорошие моральные качества, человек должен анализировать последствия проявления плохих моральных качеств и выполнять этически правильные действия.

Trust

Если между вами и вашими сотрудниками нет доверия, могут возникнуть недопонимание, нечестность, конфликт и высокая текучесть кадров. Ненадежный сотрудник заставляет вас сомневаться, в то время как заслуживающий доверия сотрудник заставляет вас чувствовать себя в безопасности. Например, если сотрудница лжет о методе, который она использовала для выполнения определенного проекта, это настораживает вас, и вскоре вы обнаружите, что управляете ею и сомневаетесь во всем остальном, что она говорит.Из-за ее нечестности теперь вы ставите под сомнение ее моральный облик. То же самое относится и к тому, как вы — и ваши сотрудники — обращаетесь с клиентами. Если клиент вам не доверяет, он, скорее всего, не будет вести с вами дела.

Лояльность

Ваш бизнес — это средства к существованию, которые ваши клиенты помогают вам поддерживать. Если вы проявляете твердые моральные устои по отношению к своим клиентам и относитесь к ним с уважением, вы, скорее всего, будете удерживать их и получать от них рекомендации. Ваши сотрудники тоже должны обладать этими качествами.Например, если ваша этика нормальна, но сотрудник ведет себя неуважительно или лживо по отношению к вашим клиентам, будет сложно поддерживать лояльность клиентов. В частности, найти клиентов за счет приемлемых цен и качественных продуктов может быть легко, но от того, как вы обслуживаете этих клиентов, зависит, сохраните ли вы их. Это верно и для сотрудников. Если вы будете относиться к ним хорошо, они с большей вероятностью останутся с вами.

Моральный дух

Согласно «Исследованиям этических норм для регистраторов» Университета Брэдли, одной из основных причин неэтичного поведения сотрудников является безразличие или низкий моральный дух.Наличие моральных качеств на рабочем месте помогает вам стать лидером, который вдохновляет ваших сотрудников. Это держит вас в гармонии с их потребностями и побуждает выгодно вознаграждать их за их достижения. Вы не воспринимаете их как должное, подпитывая их стремление работать усерднее. Моральные сотрудники подают положительный пример своим коллегам.

Соображения

Во избежание недоразумений включите корпоративную этику в справочник компании и раздайте копию всем своим сотрудникам.Убедитесь, что ваша этика является справедливой, потому что еще одной причиной неэтичного поведения является несогласие сотрудников с политикой работодателя.

Ссылки

Биография писателя

Грейс Фергюсон профессионально пишет с 2009 года. Имея 10-летний опыт работы в сфере вознаграждений сотрудникам и администрирования заработной платы, Фергюсон много писал по темам, связанным с трудоустройством и финансами. Как писатель-исследователь, она публиковалась в The Sage Encyclopedia и Mission Bell Media.

Этическое мышление — Центр прикладной этики Марккула

Мануэль Веласкес, Клэр Андре, Томас Шанкс, С.Дж., и Майкл Дж. Мейер

Моральные проблемы приветствуют нас каждое утро в газетах, противостоят нам в служебных записках на наших столах, придирают нас с детских футбольных полей и желают спокойной ночи в вечерних новостях. Нас ежедневно засыпают вопросами о справедливости нашей внешней политики, морали медицинских технологий, которые могут продлить нашу жизнь, правах бездомных, справедливости учителей наших детей по отношению к разным ученикам в их классах.

Решение этих моральных проблем часто вызывает затруднения. Как именно мы должны думать об этической проблеме? Какие вопросы мы должны задать? Какие факторы следует учитывать?

Первый шаг в анализе моральных проблем очевиден, но не всегда прост: собрать факты. Некоторые моральные вопросы вызывают споры просто потому, что мы не утруждаем себя проверкой фактов. Этот первый шаг, хотя и очевиден, также является одним из самых важных и часто упускаемых из виду.

Но иметь факты недостаточно.Факты сами по себе говорят нам только, что такое ; они не говорят нам, что должно быть . Помимо получения фактов, решение этической проблемы также требует обращения к ценностям. Философы разработали пять различных подходов к ценностям для решения проблем морали.

Утилитаристский подход
Утилитаризм был задуман в XIX веке Джереми Бентам и Джоном Стюартом Миллем, чтобы помочь законодателям определить, какие законы являются наиболее нравственными.И Бентам, и Милль предположили, что этические действия — это те действия, которые обеспечивают наибольший баланс добра над злом.

Чтобы проанализировать проблему с использованием утилитарного подхода, мы сначала определяем различные доступные нам варианты действий. Во-вторых, мы спрашиваем, на кого повлияет каждое действие и какую пользу или вред принесет каждое действие. В-третьих, мы выбираем действие, которое принесет наибольшую пользу и наименьший вред. Этическое действие — это действие, которое приносит наибольшую пользу наибольшему числу людей.

Правозащитный подход
Второй важный подход к этике уходит корнями в философию мыслителя 18-го века Иммануила Канта и ему подобных, которые сосредоточили свое внимание на праве человека выбирать для себя. Согласно этим философам, человеческие существа отличаются от простых вещей тем, что у людей есть достоинство, основанное на их способности свободно выбирать, что они будут делать со своей жизнью, и у них есть фундаментальное моральное право на уважение этого выбора.Люди не являются объектами, которыми можно манипулировать; использование людей способами, которых они не выбирают свободно, является нарушением человеческого достоинства.

Конечно, помимо этого основного, существует много разных, но взаимосвязанных прав. Эти другие права (неполный список ниже) можно рассматривать как различные аспекты основного права, которые должны рассматриваться по нашему выбору.

• Право на правду: у нас есть право знать правду и информацию о вопросах, которые существенно влияют на наш выбор.

• Право на неприкосновенность частной жизни: мы имеем право делать, верить и говорить все, что мы выберем в своей личной жизни, при условии, что мы не нарушаем права других.

• Право не быть травмированным: У нас есть право не пострадать или получить травму, если мы свободно и сознательно не сделаем что-то, заслуживающее наказания, или если мы свободно и сознательно не решим рискнуть такими травмами.

• Право на то, что согласовано: мы имеем право на то, что было обещано теми, с кем мы добровольно заключили договор или соглашение.

Принимая решение о том, является ли действие моральным или аморальным, используя этот второй подход, мы должны спросить, уважает ли действие моральные права каждого? Действия ошибочны в той степени, в которой они нарушают права людей; чем серьезнее нарушение, тем неправомернее действие.

Подход справедливости или справедливости
Подход справедливости или справедливости к этике уходит своими корнями в учение древнегреческого философа Аристотеля, который сказал, что «к равным следует относиться одинаково, а к неравным — неравно.«Основной моральный вопрос в этом подходе: насколько справедливо действие? Точно ли оно относится ко всем или проявляет фаворитизм и дискриминацию?

Фаворитизм приносит пользу некоторым людям без уважительной причины для их выделения; дискриминация накладывает бремя на людей, которые ничем не отличаются от тех, на кого это бремя не возлагается. И фаворитизм, и дискриминация несправедливы и неправильны.

Подход общего блага
Этот подход к этике предполагает общество, состоящее из людей, чье собственное благо неразрывно связано с благом общества.Члены сообщества связаны стремлением к общим ценностям и целям.

Общее благо — это понятие, возникшее более 2000 лет назад в трудах Платона, Аристотеля и Цицерона. Совсем недавно современный специалист по этике Джон Ролз определил общее благо как «определенные общие условия, которые … одинаково выгодны всем».

В рамках этого подхода мы сосредоточены на обеспечении того, чтобы социальная политика, социальные системы, институты и среда, от которых мы зависим, были полезны для всех.Примеры общих для всех благ включают доступное здравоохранение, эффективную общественную безопасность, мир между народами, справедливую правовую систему и незагрязненную окружающую среду.

Призывы к общему благу побуждают нас рассматривать себя как членов одного и того же сообщества, размышляя над широкими вопросами, касающимися того общества, которым мы хотим стать, и того, как мы должны достичь этого общества. Уважая и ценив свободу людей преследовать свои собственные цели, подход к общему благу побуждает нас также признать и продвигать те цели, которые мы разделяем.

Подход добродетели
Подход добродетели к этике предполагает наличие определенных идеалов, к которым мы должны стремиться, которые обеспечивают полное развитие нашего человечества. Эти идеалы открываются через вдумчивое размышление о том, какими людьми мы можем стать.

Добродетели — это отношения или черты характера, которые позволяют нам действовать и действовать таким образом, чтобы развивать наш наивысший потенциал. Они позволяют нам преследовать принятые нами идеалы.Честность, отвага, сострадание, щедрость, верность, порядочность, справедливость, самоконтроль и благоразумие — все это примеры добродетелей.

Добродетели подобны привычкам; то есть, однажды приобретенные, они становятся характерными для человека. Более того, человек, развивший в себе добродетели, будет естественным образом склонен действовать в соответствии с моральными принципами. Добродетельный человек — этичный человек.

Решая этическую проблему, используя подход добродетели, мы можем спросить: каким человеком я должен быть? Что будет способствовать развитию характера внутри меня и моего сообщества?

Решение этических проблем
Эти пять подходов предполагают, что после того, как мы установим факты, мы должны задать себе пять вопросов, пытаясь решить моральную проблему:

• Какие преимущества и какой вред принесет каждый образ действий, и какая альтернатива приведет к лучшим общим последствиям?

• Какие неимущественные права имеют затронутые стороны и какой образ действий лучше всего уважает эти права?

• Какой образ действий относится ко всем одинаково, кроме случаев, когда существует морально оправданная причина не делать этого и не проявлять фаворитизм или дискриминацию?

• Какой образ действий способствует общему благу?

• Какой образ действий развивает моральные добродетели?

Этот метод, конечно же, не дает автоматического решения моральных проблем.Это не предназначено. Этот метод просто предназначен для выявления большинства важных этических соображений. В конце концов, мы должны обсудить моральные вопросы для себя, внимательно следя как за фактами, так и за соответствующими этическими соображениями.

Эта статья обновляет несколько предыдущих статей из Issues in Ethics Мануэля Веласкеса — профессора деловой этики Дирксена в Университете Санта-Клары и бывшего директора Центра — и Клэр Андре, заместителя директора Центра.«Этическое мышление» основано на концепции, разработанной авторами в сотрудничестве с директором центра Томасом Шанксом, С.Дж., президентским профессором этики и общего блага Майклом Дж. Мейером и другими. Эта структура используется в качестве основы для многих программ и презентаций в Центре прикладной этики Марккула.

Основы принятия этических решений

ВЫБОР: ОСНОВА ДЛЯ ПРИНЯТИЯ ЭТИЧЕСКИХ РЕШЕНИЙ

Решения о правильном и неправильном пронизывают повседневную жизнь.Этика должна касаться всех уровней жизни: действовать правильно как отдельные личности, создавать ответственные организации и правительства и делать наше общество в целом более этичным. Этот документ разработан как введение в принятие этических решений. Он признает, что решения о «правильном» и «неправильном» могут быть трудными и могут быть связаны с индивидуальным контекстом. Сначала приводится краткое изложение основных источников этического мышления, а затем представлена ​​структура для принятия решений.

1.ЧТО ТАКОЕ ЭТИКА? :

Этика предоставляет набор стандартов поведения, которые помогают нам решить, как нам следует действовать в различных ситуациях. В некотором смысле мы можем сказать, что этика — это все о том, чтобы делать выбор и указывать причины, по которым мы должны делать этот выбор.

Этику иногда путают или путают с другими способами принятия решений, включая религию, закон или мораль. Многие религии поощряют принятие этических решений, но не всегда обращаются ко всему спектру этических решений, с которыми мы сталкиваемся.Религии могут также пропагандировать или запрещать определенные виды поведения, которые могут не считаться надлежащей сферой этики, например ограничения в питании или сексуальное поведение. Хорошая система права должна быть этичной, но закон создает прецедент, пытаясь диктовать универсальные правила, и, таким образом, не может реагировать на индивидуальный контекст. Законодательству может быть сложно разработать или обеспечить соблюдение стандартов в некоторых важных областях, и он может медленно решать новые проблемы. И закон, и этика имеют дело с вопросами о том, как мы должны жить вместе с другими, но иногда считается, что этика применима к тому, как люди действуют, даже когда другие не участвуют. Наконец, многие люди используют термины мораль и этика как синонимы. Другие оставляют мораль для состояния добродетели, рассматривая этику как кодекс, который делает возможной мораль. Другой способ подумать о взаимосвязи между этикой и моралью — это увидеть в этике рациональную основу морали, то есть этика дает веские причины того, почему что-то является моральным.

2. ТРАДИЦИОННОЕ УСТРОЙСТВО В ОБЛАСТИ ЭТИКИ :

Существует множество этических систем и множество способов думать о правильных и неправильных действиях или о хорошем и плохом характере.Сфера этики традиционно делится на три области: 1.) метаэтика, которая имеет дело с природой права или блага, а также с природой и обоснованием этических требований; 2) нормативная этика, которая касается стандартов и принципов, используемых для определения того, является ли что-то правильным или хорошим; 3.) прикладная этика, которая касается фактического применения этических принципов в конкретной ситуации. Хотя полезно подходить к области этики в таком порядке, мы должны помнить, что этот подход «сверху вниз» не исчерпывает изучение этики.Наш опыт применения определенных этических стандартов или принципов может помочь нам понять, насколько хороши эти стандарты или принципы.

Три широких типа этической теории:
Этические теории часто делятся на три типа: i) теории консеквенциализма, которые в первую очередь касаются этических последствий конкретных действий; ii) не-консеквенциалистские теории, которые, как правило, в целом связаны с намерениями человека, принимающего этические решения относительно конкретных действий; и iii) агентно-центрированные теории, которые, в отличие от консеквенциалистских и неконсеквенциалистских теорий, больше озабочены общим этическим статусом индивидов или агентов и меньше озабочены выявлением морали конкретных действий.Каждая из этих трех широких категорий содержит различные подходы к этике, некоторые из которых имеют общие характеристики для разных категорий. Ниже приведены некоторые из наиболее важных и полезных из этих этических подходов.

я.) Консеквенциалистские теории :

Утилитаристский подход
Утилитаризм восходит к школе древнегреческого философа Эпикура Самосского (341–270 гг. До н. Э.), Который утверждал, что лучшая жизнь — это та, которая причиняет меньше всего боли и страданий.Британский философ 18 ^{-х годов} века Джереми Бентам (1748-1832) применил аналогичный стандарт к индивидуальным действиям и создал систему, в которой действия могут быть описаны как хорошие или плохие в зависимости от количества и степени удовольствия и / или боли, которые они испытывают. будет производить. Ученик Бентама, Джон Стюарт Милль (1806-1873) модифицировал эту систему, сделав ее стандартом блага более субъективным понятием «счастье», в отличие от более материалистического представления о «удовольствии».

Утилитаризм — один из наиболее распространенных подходов к принятию этических решений, особенно решений с последствиями, которые затрагивают большие группы людей, отчасти потому, что он инструктирует нас взвешивать различные количества хорошего и плохого, которые будут произведены нашими действиями.Это согласуется с нашим ощущением, что некоторые хорошие и плохие обязательно будут результатом наших действий, и что лучшим действием будет то, которое принесет больше всего пользы или принесет наименьший вред, или, другими словами, приведет к наибольшему балансу. добра над вредом. Таким образом, этические экологические действия приносят наибольшую пользу и наносят наименьший вред всем, кого затрагивают: правительству, корпорациям, сообществу и окружающей среде.

Эгоистический подход
Один из вариантов утилитарного подхода известен как этический эгоизм или этика личных интересов.При таком подходе человек часто использует утилитарный расчет, чтобы произвести наибольшее количество благ для себя. Древнегреческие софисты, такие как Фразимак (ок. 459–400 до н. Э.), Которые, как известно, утверждали, что сила делает правильное, и ранние современные мыслители, такие как Томас Гоббс (1588–1679), могут считаться предшественниками этого подхода. Одним из самых влиятельных сторонников этического эгоизма в последнее время была русско-американский философ Айн Рэнд (1905-1982), которая в книге The Virtue of Selfishness (1964) утверждает, что личный интерес является предпосылкой для самореализации. уважение и уважение к другим.Существует множество параллелей между этическим эгоизмом и экономическими теориями невмешательства, в которых преследование личных интересов рассматривается как ведущее к благу общества, хотя благо общества рассматривается только как удачный побочный продукт следования личным интересам. , а не его цель.

Подход общего блага
Древнегреческие философы Платон (427–347 до н.э.) и Аристотель (384–322 до н.э.) придерживались точки зрения, согласно которой наши действия должны способствовать этической общественной жизни.Самым влиятельным современным сторонником этого подхода был французский философ Жан-Жак Руссо (1712–1778), который утверждал, что лучшее общество должно руководствоваться «общей волей» людей, которая затем производит то, что лучше для людей. в целом. Такой подход к этике подчеркивает сетевые аспекты общества и подчеркивает уважение и сострадание к другим, особенно к тем, кто более уязвим.

ii.) Неконсеквенциалистские теории :

Подход, основанный на долге
Подход, основанный на долге, иногда называемый деонтологической этикой, чаще всего ассоциируется с философом Иммануилом Кантом (1724–1804 гг.), Хотя он имел важные предшественники в более раннем неконсвенциалистском, часто явно религиозном, думать о таких людях, как святой Августин Гиппопотам (354–430), который подчеркивал важность личной воли и намерения (и всемогущего Бога, который видит это внутреннее ментальное состояние) для принятия этических решений.Кант утверждал, что правильные поступки связаны не с последствиями наших действий (чем-то, что мы в конечном итоге не можем контролировать), а с правильным намерением при выполнении действия. Этичное действие является следствием долга, то есть совершается именно потому, что это наша обязанность. Этические обязательства одинаковы для всех разумных существ (они универсальны), и знание того, что они влекут за собой, достигается путем открытия правил поведения, которым не противоречит разум.

Знаменитая формула Канта для открытия нашего этического долга известна как «категорический императив». У него есть несколько различных версий, но Кант считал, что все они сводятся к одному и тому же императиву. Самая основная форма повеления такова: «Действуйте только в соответствии с той максимой, с помощью которой вы в то же время можете пожелать, чтобы она стала универсальным законом». Так, например, ложь неэтична, потому что мы не можем универсализировать максиму, гласящую: «Всегда нужно лгать». Такая максима сделала бы все речи бессмысленными.Однако мы можем универсализировать максиму «Всегда говори правдиво», не сталкиваясь с логическим противоречием. (Обратите внимание, что подход, основанный на долге, ничего не говорит о том, насколько легко или сложно было бы выполнять эти максимы, а только о том, что это наш долг как разумных существ.) Действовать в соответствии с законом, который, как мы обнаружили, является рациональным. в соответствии с нашим собственным универсальным разумом мы действуем автономно (саморегулирующимся образом) и, таким образом, связаны долгом, который мы возложили на себя как на разумные существа.Таким образом, мы свободно выбираем (мы будет ) привязать себя к моральному закону. Для Канта выбор повиновения универсальному моральному закону является самой природой этичного поведения.

Правозащитный подход
Правовой подход к этике — это еще один неконсеквенциалистский подход, который в значительной степени черпает свою нынешнюю силу из кантовской этики, основанной на долге, хотя он также имеет историю, которая восходит, по крайней мере, к стоикам Древней Греции и Рим, и имеет другое влиятельное течение, которое вытекает из работ британского философа-эмпирика Джона Локка (1632–1704).Этот подход предусматривает, что наилучшее этическое действие — это то, которое защищает этические права тех, на кого это действие влияет. Он подчеркивает веру в то, что все люди имеют право на достоинство. Это основано на формулировке категорического императива Канта, который гласит: «Действуйте так, чтобы относиться к человечеству, будь то в себе или в лице другого, всегда одновременно как цель и никогда просто как средство. к концу.» Список этических прав обсуждается; многие сейчас утверждают, что животные и другие нечеловеческие существа, такие как роботы, также имеют права.

Подход справедливости или справедливости
Кодекс законов Хаммурапи в Древней Месопотамии (ок. 1750 г. до н.э.) постановил, что со всеми свободными людьми следует обращаться одинаково, так же как со всеми рабами следует обращаться одинаково. В сочетании с универсальностью правового подхода подход справедливости может применяться ко всем людям. Наиболее влиятельная версия этого подхода сегодня находится в работе американского философа Джона Ролза (1921-2002), который утверждал, в соответствии с кантианскими принципами, что именно этические принципы — это те принципы, которые были бы выбраны свободными и рациональными людьми в исходной ситуации. равенства.Этот гипотетический контракт считается справедливым или просто потому, что он обеспечивает процедуру того, что считается справедливым действием, и не касается последствий этих действий. Справедливость отправной точки — это принцип того, что считается справедливым.

Подход «Божественное командование»
Как следует из названия, этот подход рассматривает то, что правильно, так же, как то, что заповедует Бог, а этические стандарты являются творением Божьей воли. Следование воле Бога рассматривается как само определение этичного.Поскольку Бог рассматривается как всемогущий и обладающий свободной волей, Бог может изменить то, что сейчас считается этичным, и Бог не связан никакими стандартами правильного или неправильного, за исключением логического противоречия. Средневековый христианский философ Уильям Оккам (1285–1349) был одним из самых влиятельных мыслителей в этой традиции, и его труды служили руководством для протестантских реформаторов, таких как Мартин Лютер (1483–1546) и Жан Кальвин (1509–1564). Датский философ Сорен Кьеркегор (1813-1855), восхваляя готовность библейского Патриарха Авраама убить своего сына Исаака по Божьему повелению, утверждал, что истинно правильные действия должны в конечном итоге выйти за рамки повседневной морали и перейти к тому, что он назвал «телеологической приостановкой этического. »Снова демонстрируя несколько слабую связь между религией и этикой, упомянутую ранее.

iii.) Агентно-центрированные теории :

Подход добродетели
Один давний этический принцип утверждает, что этические действия должны согласовываться с идеальными человеческими добродетелями. Аристотель, например, утверждал, что этика должна касаться всей жизни человека, а не отдельных отдельных действий, которые человек может совершить в любой данной ситуации. Человек с хорошим характером — это тот, кто достиг определенных добродетелей. Этот подход также заметен в незападных контекстах, особенно в Восточной Азии, где традиция китайского мудреца Конфуция (551-479 гг. До н.э.) подчеркивает важность добродетельных действий (надлежащим образом) в различных ситуациях.Поскольку этика добродетели касается всей жизни человека, она серьезно относится к процессу обучения и подготовки и подчеркивает важность ролевых моделей для нашего понимания того, как участвовать в этических дискуссиях.

Феминистский подход
В последние десятилетия добродетельный подход к этике был дополнен, а иногда и значительно пересмотрен мыслителями феминистской традиции, которые часто подчеркивают важность опыта женщин и других маргинализованных групп для этического обсуждения.Одним из наиболее важных вкладов этого подхода является то, что он выдвигает на первый план принцип заботы как законно основную этическую заботу, часто в противовес кажущемуся холодным и безличному подходу к правосудию. Как и этика добродетели, феминистская этика касается всей человеческой жизни и того, как эта жизнь влияет на то, как мы принимаем этические решения.

Прикладная этика

Термины, используемые в этических суждениях
Прикладная этика касается вопросов частной или общественной жизни, которые являются предметом этических суждений.Следующие ниже важные термины используются при вынесении моральных суждений о конкретных действиях.

Обязательно: Когда мы говорим, что что-то этически «обязательно», мы имеем в виду, что это не только правильно, но и неправильно не делать этого. Другими словами, у нас есть этическое обязательство выполнить действие. Иногда самый простой способ узнать, является ли действие этически обязательным, — это посмотреть, что означает НЕ выполнять действие. Например, мы могли бы сказать, что забота о своих детях является этически обязательной для родителей не только потому, что это правильно для них, но также потому, что для них неправильно не делать этого.Дети пострадают и умрут, если родители не будут о них заботиться. Таким образом, родители этически «обязаны» заботиться о своих детях.

Недопустимо: Противоположностью этически обязательного действия является действие, которое этически недопустимо, то есть делать это неправильно, а не делать — правильно. Например, мы бы сказали, что убийство недопустимо с этической точки зрения.

Допустимые: Иногда действия называются этически допустимыми или этически «нейтральными», потому что совершать или не делать их ни правильно, ни неправильно.Мы могли бы сказать, что пластическая операция является этически допустимой, потому что операция не является неправильной (это не недопустимо), но и не является этически необходимой (обязательной) операцией. Некоторые утверждают, что самоубийство допустимо при определенных обстоятельствах. То есть человек не ошибется, если совершит самоубийство, и не ошибется, если не совершит самоубийство. Другие сказали бы, что самоубийство недопустимо с этической точки зрения.

Сверхподчинение: Четвертый тип этического действия называется сверхнормативным.Подобные действия рассматриваются как выходящие за рамки служебного долга. Они поступают правильно, но не делать их неправильно. Например, два человека идут по коридору и видят, как третий бросает их сумку с книгами, рассыпая все их книги и бумаги на пол. Если один человек останавливается, чтобы помочь третьему человеку забрать свои книги, но другой продолжает идти, мы каким-то образом чувствуем, что человек, который остановился, чтобы помочь, действовал более этически приемлемым образом, чем человек, который не останавливался, но мы не могу сказать, что человек, который не остановился, поступил неэтично, не остановившись.Другими словами, человек, который не помог, никоим образом не был обязан (это не было этически обязательным) помогать. Но мы, тем не менее, хотим с этической точки зрения хвалить человека, который остановился, поэтому мы называем его или ее действия чрезмерными.

3. ОСНОВЫ ПРИНЯТИЯ ЭТИЧЕСКИХ РЕШЕНИЙ :

Принятие правильных этических решений требует обученного восприятия этических вопросов и отработанного метода изучения этических аспектов решения и взвешивания соображений, которые должны повлиять на наш выбор курса действий.Важно иметь метод принятия этических решений. При регулярной практике метод становится настолько привычным, что мы работаем с ним автоматически, не обращая внимания на конкретные шаги. Это одна из причин, по которой мы иногда можем сказать, что у нас есть «моральная интуиция» относительно определенной ситуации, даже если мы не продумали ее сознательно. Мы привыкли выносить этические суждения, точно так же, как мы можем научиться играть на пианино и можем хорошо сидеть и играть, «не задумываясь». Тем не менее, не всегда рекомендуется следовать нашей непосредственной интуиции, особенно в особо сложных или незнакомых ситуациях.Здесь наш метод принятия этических решений должен позволить нам распознавать эти новые и незнакомые ситуации и действовать соответственно.

Чем новее и труднее стоит перед нами этический выбор, тем больше нам нужно полагаться на обсуждение и диалог с другими о дилемме. Только путем тщательного изучения проблемы, опираясь на мнения и различные точки зрения других, мы можем сделать правильный этический выбор в таких ситуациях.

Три концепции
Основываясь на разделении на три части традиционных нормативных этических теорий, о которых говорилось выше, имеет смысл предложить три широкие концепции для руководства принятием этических решений: концепция консеквенциализма; Структура обязанностей; и рамки добродетели.

В то время как каждая из трех схем полезна для принятия этических решений, ни одна из них не идеальна — иначе совершенная теория давно бы вытеснила другие несовершенные теории. Знание преимуществ и недостатков фреймворков поможет решить, какая из них наиболее полезна в подходе к конкретной ситуации, которую мы представляем.

Концепция консеквенциализма
В рамках концепции консеквенциализма мы сосредотачиваемся на будущих эффектах возможных вариантов действий, учитывая людей, которые будут прямо или косвенно затронуты.Мы спрашиваем, какие результаты желательны в данной ситуации, и считаем, что этичным поведением является то, что приведет к наилучшим результатам. Человек, использующий структуру «Последствия», желает производить как можно больше пользы.

Одним из преимуществ этой этической основы является то, что сосредоточение внимания на результатах действия является прагматическим подходом. Это помогает в ситуациях, в которых участвует много людей, некоторые из которых могут извлечь выгоду из действия, а другие — нет. С другой стороны, не всегда можно предсказать последствия действия, поэтому некоторые действия, которые, как ожидается, приведут к положительным последствиям, могут в конечном итоге навредить людям.Кроме того, люди иногда негативно реагируют на использование компромисса, которое является неотъемлемой частью этого подхода, и отшатываются от того, что цель оправдывает средства. Он также не включает заявление о том, что определенные вещи всегда ошибочны, поскольку даже самые отвратительные действия могут привести к хорошему результату для некоторых людей, и эта структура позволяет таким действиям быть этичными.

Структура обязанностей
В структуре обязанностей мы сосредотачиваемся на обязанностях и обязательствах, которые у нас есть в данной ситуации, и рассматриваем, какие этические обязательства у нас есть и чего мы никогда не должны делать.Этическое поведение определяется выполнением своих обязанностей и правильными поступками, а цель — выполнение правильных действий.

Эта структура имеет то преимущество, что создает систему правил, которая соответствует ожиданиям всех людей; если действие является этически правильным или требуется обязанность, оно применимо к каждому человеку в данной ситуации. Эта беспристрастность побуждает относиться ко всем с равным достоинством и уважением.

Эта концепция также фокусируется на следовании моральным правилам или долгу независимо от результата, поэтому она учитывает возможность того, что кто-то мог действовать этично, даже если результат плохой.Таким образом, эта структура лучше всего работает в ситуациях, когда есть чувство долга, или в тех, в которых нам нужно учитывать, почему долг или обязательство предписывает или запрещает определенные действия.

Однако эта структура также имеет свои ограничения. Во-первых, он может показаться холодным и безличным, поскольку может потребовать действий, которые, как известно, причиняют вред, даже если они строго соответствуют определенному моральному правилу. Это также не дает способа определить, какую обязанность мы должны выполнять, если мы сталкиваемся с ситуацией, в которой две или более обязанности конфликтуют.Он также может быть жестким в применении понятия долга ко всем, независимо от личной ситуации.

Структура добродетели
В рамках концепции добродетели мы пытаемся определить черты характера (положительные или отрицательные), которые могут мотивировать нас в данной ситуации. Нас волнует, какими людьми мы должны быть и что наши действия говорят о нашем характере. Мы определяем этическое поведение как то, что добродетельный человек поступил бы в данной ситуации, и стремимся развивать аналогичные добродетели.

Очевидно, что эта структура полезна в ситуациях, когда спрашивают, каким человеком нужно быть. Как способ осмыслить мир, он позволяет называть этичным широкий спектр форм поведения, поскольку может быть много разных типов хорошего характера и множество путей его развития. Следовательно, он принимает во внимание все аспекты человеческого опыта и их роль в этических размышлениях, поскольку считает, что все переживания, эмоции и мысли могут влиять на развитие характера.

Хотя эта концепция учитывает различный человеческий опыт, она также затрудняет разрешение споров, поскольку часто может быть больше разногласий по поводу добродетельных качеств, чем этических действий. Кроме того, поскольку структура смотрит на характер, она не особенно хороша для того, чтобы помочь кому-то решить, какие действия предпринять в данной ситуации, или определить правила, которые будут определять свои действия. Кроме того, поскольку он подчеркивает важность ролевых моделей и образования для этического поведения, иногда он может просто укрепить существующие культурные нормы как стандарт этического поведения.

Объединение рамок
Обрамление ситуации или выбора, с которыми вы сталкиваетесь, одним из способов, представленных выше, позволит более четко выделить конкретные особенности. Однако следует отметить, что у каждой структуры есть свои ограничения: если сосредоточить внимание на одном наборе функций, другие важные функции могут быть скрыты. Следовательно, важно знать все три концепции и понимать, как они соотносятся друг с другом — где они могут пересекаться, а где могут отличаться.

Приведенная ниже таблица предназначена для выделения основных различий между тремя системами:

	Консеквенциалист	Дежурный	Добродетель
D Отборочный процесс	Какие результаты я должен получить (или попытаться добиться)?	Каковы мои обязанности в этой ситуации и чего мне никогда не следует делать?	Каким человеком я должен быть (или попытаться быть), и что мои действия скажут о моем характере?
Фокус	Обращает внимание на будущие последствия действия для всех людей, на которых это действие прямо или косвенно повлияет.	Обращает внимание на обязанности, которые существуют до ситуации, и определяет обязанности.	Попытки различить черты характера (достоинства и пороки), которые являются или могли бы мотивировать людей, вовлеченных в ситуацию.
Определение этического поведения	Этическое поведение — это действие, которое приведет к наилучшим последствиям.	Этичное поведение предполагает всегда поступать правильно: никогда не нарушать свой долг.	Этическое поведение — это то, что добродетельный человек поступил бы в данных обстоятельствах.
Мотивация	Цель — производить как можно больше хорошего.	Цель — совершить правильное действие.	Цель — развить характер.

───

Поскольку ответы на три основных типа этических вопросов, задаваемых каждой структурой, не исключают друг друга, каждая структура может использоваться для достижения хотя бы некоторого прогресса в ответах на вопросы, поставленные двумя другими.

Во многих ситуациях все три схемы приводят к одним и тем же или, по крайней мере, очень похожим выводам о том, что вам следует делать, хотя они обычно приводят разные причины для таких выводов .

Однако, поскольку они сосредоточены на различных этических аспектах, выводы, сделанные с помощью одной концепции, будут иногда отличаться от выводов, сделанных с помощью одной (или обеих) других.

4.ПРИМЕНЕНИЕ РАМКИ К СЛУЧАЯМ:

При использовании рамок для вынесения этических суждений по конкретным случаям будет полезно следовать приведенному ниже процессу.

Распознавание этической проблемы
Одна из самых важных вещей, которую нужно сделать в начале этического обсуждения, — это выявить, насколько это возможно, специфические этические аспекты рассматриваемой проблемы. Иногда то, что кажется этическим спором, на самом деле является спором о фактах или концепциях.Например, некоторые утилитаристы могут утверждать, что смертная казнь этична, потому что она сдерживает преступность и, таким образом, приносит наибольшую пользу при наименьшем вреде. Однако другие утилитаристы могут возразить, что смертная казнь не удерживает преступников и, таким образом, приносит больше вреда, чем пользы. Аргумент здесь заключается в том, какие факты говорят в пользу нравственности конкретного действия, а не просто в пользу морали определенных принципов. Все утилитаристы придерживались бы принципа приносить наибольшее благо при наименьшем вреде.

Учитывайте вовлеченные стороны
Еще один важный аспект, о котором следует подумать, — это различные лица и группы, на которых может повлиять ваше решение. Подумайте, кому может быть причинен вред, а кому может быть выгодно.

Соберите всю необходимую информацию
Прежде чем принимать меры, рекомендуется убедиться, что вы собрали всю необходимую информацию и что были изучены все потенциальные источники информации.

Сформулируйте действия и рассмотрите альтернативы
Оцените свои варианты принятия решений, задав следующие вопросы:

Какое действие принесет наибольшую пользу и наименьший вред? (Утилитарный подход)

Какое действие уважает права всех, кто участвует в принятии решения? (Правозащитный подход)

Какое действие относится к людям одинаково или пропорционально? (Подход правосудия)

Какое действие служит сообществу в целом, а не только отдельным участникам?
(Подход общего блага)

Какое действие заставляет меня действовать как человек, которым я должен быть? (Подход добродетели)

Примите решение и рассмотрите его
После изучения всех возможных действий, какое действие лучше всего подходит для ситуации? Как я отношусь к своему выбору?

Act
Многие этические ситуации вызывают дискомфорт, потому что мы никогда не можем получить всю информацию.Даже в этом случае мы должны часто действовать.

Размышляйте о результате
Каковы были результаты моего решения? Каковы были запланированные и непредвиденные последствия? Мог бы я что-нибудь изменить сейчас, когда увидел последствия?

5. ВЫВОДЫ :

Принятие этических решений требует чуткости к этическим последствиям проблем и ситуаций. Это также требует практики. Принципиально важно иметь основу для принятия этических решений.Мы надеемся, что приведенная выше информация поможет вам развить собственный опыт в принятии решений.

Благодарности:

Эта основа этического мышления является продуктом диалога и дебатов на семинаре Making Choices: Ethical Decisions at the Frontier of Global Science , проведенном в Университете Брауна в весеннем семестре 2011 года. Он основан на этических рамках, разработанных в Центре Марккула для прикладной этики в Университете Санта-Клары и этических рамок, разработанных Центром этических дискуссий в Университете Северного Колорадо, а также этических рамок для принятия академических решений на сайте Faculty Focus, который, в свою очередь, опирается на понимание этических рамок для E -Принятие решения об обучении, 1 декабря 2008 г., Отчет о дистанционном обучении (найти URL)

Основными участниками являются Шейла Бонд и Пол Фиренце, а критический вклад внесли Джеймс Грин, Марго Гринберг, Жозефина Корин, Эмили Левой, Алиша Найк, Лаура Учик и Лиза Вайсберг.Последний раз он редактировался в мае 2013 г.

Связанные файлы

19 проверенных средств повышения морального духа сотрудников, которые не сломают банк

Лучшие усилители морального духа сотрудников (по мнению наших читателей):

1. 1. Выразить благодарность
   2. Проводите тимбилдинговые мероприятия с душой
   3. Смейтесь вслух
   4. Странно
   5. Войны для заметок
   6. Дарите знаменательные подарки

1. Инвестируйте в виртуальное корпоративное оздоровительное преимущество для своей команды
2. Неисправность недели
3. Обеспечить выбор здоровой пищи
4. Понедельник утренний кофе

Вы также можете получить дополнительные идеи по повышению морального духа и вовлеченности сотрудников в The Assist — бесплатном еженедельном электронном письме для профессионалов, в котором рассказывается о культуре, продуктивности и лидерстве на рабочем месте.

«Одна вещь, в которой мне очень помог Assist, — это поддержание культуры нашей компании во время этого нового перехода к гибридной работе. Для нас важно иметь счастливую и здоровую команду, и Assist предоставил массу возможностей, которые помогут сделать это возможным для нашей команды ». -Джули П. Исполнительный помощник, Classcraft

Можете ли вы сказать, какой офис страдает низким моральным духом?

Хотите верьте, хотите нет, но некоторые компании по-прежнему скептически относятся к ценности средств повышения морального духа на рабочем месте.

Конечно, моральный дух — это хорошо, утверждают они, но это не критично для нашего бизнеса, и поэтому мне не нужно сосредоточиваться на этом. Верно?

Что ж, Даутти МакДубтерсон, вы очень ошибаетесь.

Преимущества высокого морального духа сотрудников в вашей компании можно описать одним словом: производительность.

Исследования показывают, что организации с высоким моральным духом постоянно получают выгоду от меньшего стресса, , что, в свою очередь, означает более высокую производительность с помощью таких платформ, как Assembly, за счет сокращения текучести кадров и прогулов.

Высокий моральный дух также является предпосылкой вовлеченности сотрудников, и многочисленные исследования показали, что вовлеченные компании превосходят конкурентов в таких категориях, как обслуживание клиентов, удержание и прибыль.

Реальность такова, что компании не могут позволить себе НЕ сосредотачиваться на моральном духе. Но чтобы положить конец аргументам, мы составили список из 19 проверенных средств повышения морального духа сотрудников, которые не сломают банк.

Без лишних слов, вот они:

1. Выразить благодарность

Растет число научных исследований, указывающих на преимущества благодарности.Эти исследования показывают, что благодарность улучшает физическое и психологическое здоровье, улучшает сон и поднимает настроение. Проблема для многих компаний заключается в том, как интегрировать благодарность в нашу рабочую жизнь?

В SnackNation это часть нашей культуры. В пятницу днем ​​мы проводим «Crush-It Call», во время которого каждый сотрудник призывает коллегу «раздавить его» (т.е. воплотить одну из ценностей компании на этой неделе) и называет одну вещь, за которую он благодарен. Это позволяет нам осмыслить достижения за неделю и положительно начать выходные.

Вот как выглядит Crush It Call в SnackNation HQ:

Мы также раздаем ежедневную признательность и благодарность, используя платформу Bonusly.

Встроенная в гибкую рабочую культуру нашей компании, эта платформа для повышения морального духа позволяет нам поблагодарить наших коллег за отличную работу, завершение проектов, достижение целей, оказание помощи и практически все, что стоит отметить.

Для рассредоточенных сотрудников расстояние может затруднить выражение благодарности, но Грейс Зунчич из Чобани разделяет способ, которым Bonusly позволяет им выражать благодарность по-новому:

«Bonusly изменил способ активации однорангового распознавания в Chobani.Программа объединила нашу удивительно разнообразную компанию для достижения общей цели — признания в реальном времени и воспитала подлинный дух признания во всем, что мы делаем ».

Почему нам это нравится:

Сосредоточение внимания на негативе — легкая ловушка, в которую может попасть любой. Выражение благодарности помогает взглянуть на наши повседневные проблемы и помогает в таких эмоциях, как сочувствие, которое необходимо для общения.

Вот как это сделать:

1.Организуйте еженедельное собрание всех участников в начале или в конце недели.

2. Выберите тему и попросите членов команды поделиться чем-то из своей жизни, за что они им благодарны. Это может быть служебное или личное.

3. Изучите общекорпоративные программы по продвижению взаимного признания — будь то через платформу, такую ​​как Bonusly, или через комитет сотрудников, заинтересованных в корпоративной культуре.

4. Спланируйте мероприятия по случаю окончания квартала или кульминации крупного проекта.Иногда целая команда заслуживает благодарности за ее вклад в более крупную миссию компании.

2. Сердечно проводите тимбилдинговые мероприятия

От всей души дайте сотрудникам почувствовать себя комфортно с помощью одного из мероприятий по построению команды в Outback. Профессионалы по планированию мероприятий берут на себя все планирование и логистику игр, которые объединяют вас и ваших коллег, когда вы обращаетесь к своему сообществу. Проведите день, собирая велосипеды или играя в игры, в пользу местной благотворительной организации.

Почему нам это нравится:

Помогая другим, вы чувствуете себя хорошо.

Одно исследование Deloitte даже показало, что большинство людей считают, что благотворительная деятельность, такая как волонтерство, повышает моральный дух сотрудников лучше, чем другие мероприятия.

Вот как это сделать:

Это просто! Просто отправляйтесь в глубинку, запросите цитату и творите волшебство.

3. Смейтесь вслух

Поднимите настроение и удерживайте сотрудников на связи с помощью упражнений «смех вслух» для всей вашей команды! «Пандемический блюз» — это не просто крылатая фраза, и комики «Смех по вызову» обладают уникальной квалификацией, чтобы справиться со стрессом и тревогой, которые, вероятно, испытывают ваши люди!

Почему нам это нравится:

Посредством мероприятий по повышению морального духа, таких как виртуальный «час счастья» и тренажерный зал смеха, они создают уважительное пространство, в котором проводится различие между смехом над людьми, что запрещено, и смехом с людьми, что празднуется!

Когда команды устанавливают такой вид общения «нет неправильного ответа», они создают психологически безопасную среду, в которой люди чувствуют себя комфортно, делясь своими идеями и открывая свой разум для того, что возможно за пределами общепринятого.

Вот как это сделать:

Команда Laughter On Call помогает наладить связь через общий смех с помощью различных групповых программ.

4. Get Weird

Скажи это со мной:

«Давай. Получать. Странный.»

Хорошо, не становитесь слишком странными (давайте не будем преследовать нас в суде), но небольшая странность — это нормально. Фактически, это выгодно для вашего бизнеса.

Как? Приняв необычные, нестандартные аспекты своей культуры, вы поднимете настроение в офисе.Идея состоит в том, чтобы делать вещи, которых люди обычно боятся, например встречи, более увлекательными, делая что-то необычное.

В идеале вы хотите делать странные и аутентичные вещи, то есть вещи, отражающие культуру организации.

Почему нам это нравится:

Потому что странности = веселье. Учет странностей также способствует нестандартному мышлению и творческому решению проблем.

Вот как это сделать:

1.Примите свою внутреннюю странность.

2. Возьмите что-нибудь скучное — например, еженедельную встречу по продукту — и сделайте это необычным, добавив в повестку дня что-то неожиданное. Начните встречу с прыгунов или, как в компании Menlo Innovations из Мичигана, потребуйте, чтобы говорящий был в шлеме викинга.

3. Не заставляйте! Делайте то, что действительно ВЫ.

5. Войны на стикерах

За последние несколько лет оформление канцелярских товаров «сделай сам» превратилось в настоящую форму искусства с все более сложным дизайном.

НАСТОЯЩЕЕ развлечение начинается, когда вы добавляете в игру здоровую конкуренцию. Недавно нью-йоркские рекламные фирмы вступили в очень публичную войну с искусством Post-it, каждая из которых пыталась конкурировать друг с другом, выставляя большие дисплеи в окнах своих офисов на Канал-стрит. Но именно Havas Worldwide одержала победу, резко уронив микрофон. Экспозиция вызвала ажиотаж и подняла настроение по городу.

Фотография принадлежит JAM Project

Фотография принадлежит Кэролайн Лена Беккер

Почему нам это нравится:

Наклейки для заметок — это воплощение «удивления и восторга».«Это дает неожиданный подъем и повышает моральный дух на рабочем месте. К тому же это то, что можно сделать дешево.

Вот как это сделать :

1. Выберите изображение. Классические пиксельные изображения из видеоигр (например, Super Mario Brothers или Space Invaders) отлично работают.

2. Распланируйте фреску на листе миллиметровой бумаги, используя доступные цвета для наклеек.

3. Обозначьте пространство на стене — или поместите его на стекло, чтобы продемонстрировать свое творение миру!

4.Примените свой стикер. Помните, что фактор неожиданности является здесь ключевым. Людям нравится искусство стикеров, потому что оно вызывает удивление и восторг. Лучше всего это сделать ночью с небольшой командой.

5. Производитель стикеров 3M дает здесь несколько дополнительных советов.

6. Отправляйте значимые подарки с Caroo

Всем нравится получать подарки, и когда эти подарки тщательно продуманы, персонализированы и красиво упакованы, как у Caroo, они показывают, насколько вы заботитесь о своих сотрудниках и цените их.Чем больше сотрудники будут чувствовать вашу заботу, тем выше будет моральный дух вашей компании.

Почему нам это нравится:

Персонализированные подарки приятны, полезны и запоминаются, и когда вы отправляете их через Caroo, они также являются приятным и легким способом поднять моральный дух.

Вот как это сделать:

Просто посетите Caroo, чтобы найти готовые или персонализированные подарочные коробки, которые понравятся вашей команде. После этого вы можете добавить свои собственные функции брендинга и персонализации, а затем отправить все с помощью функции автоматического сбора адресов.(Когда вы будете готовы повторить восторг, платформа Caroo позволяет до смешного легко изменить заказ.)

7. Инвестируйте в виртуальное корпоративное оздоровительное преимущество для своей команды

Вы знаете, чего действительно хочет ваша команда?

Они хотят собраться вместе вне работы и вместе научиться чувствовать себя лучше.

С Remote Team Wellness, первым в мире виртуальным корпоративным велнес-агентством с живым преподаванием, это сделать проще, чем когда-либо! Вот почему такие компании, как Facebook, Microsoft, L’Oreal и другие, доверяют обширной предварительно проверенной сети практикующих врачей мирового класса RTW, которые проведут свои команды через виртуальные занятия, посвященные профилактике выгорания, сну, питанию, фитнесу, тимбилдингу и многому другому.

Почему нам это нравится:

Это отличный способ показать, что вы заботитесь как о физическом, так и о психическом здоровье своих сотрудников, а с помощью сеанса Remote Team Wellness вы можете получать виртуальные классы с живым преподаванием более удобно, чем когда-либо прежде. Их команда занимается всем: от экспертов по подбору поставщиков до концептуального представления мероприятия вашей команды, всех коммуникаций и всего остального!

Вот как это сделать:

Для начала вы можете просмотреть их текущие сеансы виртуального оздоровления на их веб-сайте или заказать бесплатную консультацию с командой RTW, чтобы получить индивидуальное предложение.

8. Неудача недели

Вы могли подумать, что то, что называется «Провал недели», будет идеальным способом снизить моральный дух, но лос-анджелесская студия мобильных игр Scopely доказала обратное.

Как рассказал Awesome Office Show бывший генеральный директор Джейсон Вайс, во время еженедельных общих собраний Scopely члены команды делятся своей самой большой неудачей на этой неделе и тем, что они из нее извлекли.

Дело не в том, чтобы выявить ошибки, а в том, чтобы признать, что неудача является частью процесса, и поделиться извлеченными уроками.

«Если вы просите людей усердно работать, стремиться к высоким и быть амбициозными, они [временами] потерпят неудачу», — объясняет Вайс. «Поэтому мы должны признать, что терпеть неудачу — это нормально, иначе люди перестанут стремиться к высокому уровню».

Беззаботный тон неудачника недели успокаивает людей, облегчает принятие риска и фактически повышает моральный дух.

Почему нам это нравится:

Здоровое отношение к неудачам должно быть частью вашей культуры, особенно в стартапах, ориентированных на рост, где большие риски критически важны для успеха.Эта практика говорит о том, что терпеть неудачу — это нормально, и делает упор на росте и обучении.

Вот как это сделать :

1. Создайте форум для обмена ошибками. Общие собрания, еженедельное общение или резервные обсуждения — все это работает хорошо.

2. Уделяйте особое внимание извлеченным урокам и тому, что делает человек, чтобы предотвратить возникновение тех же проблем в будущем.

3. Сделайте это весело! Назовите его броским именем и создайте награду за самый большой провал.

9. Предлагайте варианты здорового питания

Некоторые вещи в жизни просто бесспорны. Подобно гравитации, инерции и принципу неопределенности Гейзенберга, соотношение здоровой пищи и морального духа является одним из неизменных законов природы.

А если серьезно, то полезные для здоровья закуски и обеды в офисе поднимают моральный дух и поднимают настроение и повышают продуктивность.

Наше питание влияет на настроение и познание, поэтому предоставление здоровых продуктов — это не только отличный способ продемонстрировать, что о ваших сотрудниках заботятся и ценят, но и дать им топливо, необходимое для работы с максимальной производительностью.

Почему нам это нравится:

Питательные продукты повышают продуктивность и вовлеченность. Кроме того, перекус влияет на ваш общий рацион больше, чем любая другая категория продуктов.

Вот как это сделать :

1. Попробуйте бесплатную коробку для открытий SnackNation уже сегодня. Ваша команда поблагодарит вас за это.

10. Жаждущий четверг

Ах, старый добрый счастливый час. Есть ли что-нибудь, что объединяет сотрудников лучше, чем хорошая беседа и несколько напитков для взрослых?

Но не сбегайте с работы — и определенно не соглашайтесь на попперс с халапеньо и цветущий лук в TGI Fridays.Создайте интерактивный опыт возлияния на рабочем месте

Сэм Уайтсайд из The Motley Fool описывает свой взгляд на традиционный счастливый час:

«Каждый четверг с 16:00. и работает примерно до 18:00. другая команда из The Fool проводит Thirsty Thursday в нашей игровой комнате! Команда выбирает, какие напитки и еду предоставляются, а также может продемонстрировать проекты, над которыми они работают. Эти счастливые часы порождают массу удовольствия, сотрудничества и глупости! »

Вот сцена из недавнего «Жаждущего четверга» в «Дурак»:

Почему нам это нравится :

Социальные связи — необходимая часть создания заинтересованной культуры и организации с высоким моральным духом.Ничто не достигает этого лучше, чем проверенный временем счастливый час.

Вот как это сделать :

1. Выделите день недели или месяц для счастливого часа для всей компании.

2. Пусть мероприятие будет проводить другой отдел. Поощряйте каждый отдел создать тему, отражающую характер этого отдела.

3. Делайте это в рабочее время и в офисе, чтобы продемонстрировать приверженность вашей компании развлечениям.

11.Понедельник Утренний Кофе

Гарфилд был прав: понедельники могут быть тяжелыми. Даже когда вы любите свою работу, выходные никогда не кажутся достаточно длинными.

Вот почему так важно компенсировать редкую хандру по понедельникам.

Сабрина, из программного обеспечения для взаимодействия TINYpulse, делится своей стратегией:

«Одна вещь, которую мы делаем в нашей собственной маркетинговой команде, — это утренний кофе в понедельник. Согласитесь, у всех нас есть понедельник блюз. И в большинстве случаев мы не готовы сразу приступить к работе в понедельник утром.Поэтому вместо этого наша команда посещает различные кафе по соседству (мы находимся в Сиэтле, поэтому в нескольких минутах ходьбы от них нет недостатка в кафе), просто расслабьтесь примерно на полчаса.

Иногда мы говорим о работе, иногда о наших выходных — наша цель — начать неделю на позитивной ноте, чтобы мы могли чувствовать себя продуктивными до конца дня и недели ».

Еще один отличный способ использовать кофе для поднятия боевого духа?

Используйте его для планирования индивидуальных встреч.Алекс Хургин из Грово объясняет:

Кофе — это все, что нужно менеджеру, чтобы поговорить с докладчиком один на один вне офиса. Это, наверное, самое важное, что может сделать менеджер.

Во-первых, сам процесс планирования этих встреч говорит сотрудникам, что их менеджер достаточно заботится о них, чтобы проводить время, регулярно болтая. Но помимо этого, у опытных менеджеров эти встречи сводятся к науке. Они начинают с того, что спрашивают сотрудника о недавних «победах», а не сразу переходят к мелочам повседневной работы.

Это позволяет сотрудникам думать о своих усилиях с точки зрения достижений, а не задач. Это тот момент, когда уместно перейти к тому, чтобы спросить о разочарованиях и сразу же обратиться к ним. Все это время менеджер собирает отзывы, делает заметки и делает это, не отвлекаясь.

Индивидуальные занятия, которые начинают с положительного прогресса, а затем обращаются к серьезным препятствиям, помогают сотрудникам развивать мышление победителя и привыкать к чувству способностей. Обеспечение безопасности и уверенности члена команды — самый мощный стимул для морального духа, который может дать любой менеджер.

Почему нам это нравится:

Просто, но эффективно. Он уводит команду из офиса и погружает ее в сообщество в непринужденной атмосфере.

Вот как это сделать :

1. Изучите местные кафе. Половина смысла — изучить ваш район и познакомиться с сообществом. Не соглашайтесь только на Starbucks!

2. Поставьте цель. Это может быть личное или связанное с работой, но не упускайте возможность провести направленный разговор.

3. Назначьте делопроизводителя, чтобы убедиться, что все действия записаны, чтобы члены группы могли следить за ними.

12. Нерф битвы

Думаете, оружие Нерф — детская штука? Думаете, им негде в офисе?

Подумай еще раз.

Дарби Дюпре из YouEarnedIt делится эпической историей своей компании о Нерфе:

«На прошлой неделе мы провели нашу первую в истории Nerf Battle Royale. Наши сотрудники объединили свои баллы YouEarnedIt, чтобы профинансировать и запустить то, что оказалось мощным упражнением по построению команды.

На 30 минут весь офис превратился в поле битвы, где стратегия, сотрудничество и нестандартное мышление означали разницу между жизнью и (виртуальной) смертью ».

Почему нам это нравится:

Это не только развлечения и игры. Ничто так не говорит о совместной работе, как полномасштабное вторжение Nerf. Связи, которые вы создадите, укрепят способность вашей команды работать вместе и решать проблемы. Кроме того, Nerf Battles сигнализирует вашим сотрудникам, что в офисе можно веселиться.

Вот как это сделать :

1. Купите несколько пистолетов Nerf в местном магазине игрушек.

2. Установите основные правила. Попробуйте сыграть в игру в стиле «захват флага», которая включает стратегию, командную работу и сотрудничество.

3. Создайте трофей для команды-победителя. Вы будете удивлены, насколько важным может быть хвастовство.

13. Устранение замятий

Ничто так не настраивает так, как музыка, что делает ее веселым и простым способом поднять моральный дух в любом офисе.

Более того, определенные типы музыки делают повторяющиеся задачи более приятными, улучшают концентрацию внимания и даже могут сделать нас более творческими.

Лучше всего подходит инструментальная музыка, так как слова имеют свойство отвлекать. К счастью, есть отличные инструментальные версии популярных песен таких исполнителей, как Vitamin String Quartet.

Почему нам это нравится:

Музыка не только задает нужное настроение, но также помогает сосредоточиться и продуктивно.

Вот как это сделать :

1.Подпишитесь на плейлист SnackNation Ultimate Productivity на Spotify. Этот постоянно обновляемый плейлист содержит более десяти часов инструментальной музыки, созданной фанатиками SnackNation. Художники включают Explosions in the Sky, Classix, Tycho, Deceptikon, El Michels Affair, Menahan Street Band и многие другие.

2. Нажмите кнопку воспроизведения, блаженство.

14. Свяжите сотрудников с услугами по запросу

Вдохновленный такими компаниями, как Uber и Lyft, экономика по требованию идет полным ходом.Удобства на рабочем месте, такие как массаж, стрижки и автомойки, доступны по запросу в большинстве крупных городов.

В SnackNation мы пользуемся услугами автомойки Washos, базирующейся в Лос-Анджелесе и округе Ориндж, которая обеспечивает качественную автомойку по запросу по разумной цене. Но поскольку SnackNation просто упрощает обслуживание, это не требует затрат для компании и по-прежнему обеспечивает моральный дух, который наша команда ценит.

Почему нам это нравится:

У ваших сотрудников всегда мало времени.Помогите им выполнять еженедельные поручения в течение рабочего дня, облегчив доступ к этим услугам по запросу.

Вот как это сделать :

1. Изучите местные услуги по запросу. Массаж, стрижки, услуги прачечной и автомойки — все это популярно в экономике по требованию.

2. Назначьте члена команды — сотрудника отдела кадров или офис-менеджера — для облегчения обслуживания в офисе. Часто можно договориться о более низкой цене, основываясь на гарантированном количестве клиентов.

15. Получите зеленый свет на

Исследования показали, что зеленые насаждения улучшают психическое здоровье. Оказывается, люди запрограммированы на то, чтобы ценить естественную красоту, и люди чувствуют себя более счастливыми и менее подверженными стрессу, когда у них есть доступ к паркам и открытым пространствам.

Конечно, если вы работаете в городской среде или в районе с суровыми зимами, такой доступ не всегда легко найти.

Решение? Принесите зеленые насаждения в дом.

Барбара Мой и ее команда в CaseWare International Inc.из Торонто Канада решила сделать именно это. Она и ее команда подарили каждому в компании небольшой горшечный подсолнух на рабочем месте.

Они обнаружили, что эксперимент скрасил офис и поднял настроение людей, помогая компенсировать унылую канадскую зиму. Кроме того, тот факт, что растения требовали ежедневного ухода, сокращал количество прогулов.

Почему нам это нравится:

Дешево, весело и эффективно противодействует таким явлениям, как сезонное аффективное расстройство (САР).Более того, исследование Университета Квинсленда показало, что офис, оборудованный заводами, на самом деле может повысить производительность труда сотрудников на 15 процентов.

Вот как это сделать :

1. Купите небольшие горшки, почву и семена для удобного выращивания цветов, таких как подсолнухи (это обойдется вам примерно в 3-4 доллара на сотрудника).

Совет: вы можете купить сорта без пыльцы для размещения сотрудников, страдающих аллергией.

2. Поощряйте постоянное участие наградами за самый крупный цветок, самый красивый образец и самый зеленый палец.

16. Фургоны с едой

Одно из самых популярных мест в Google — это их знаменитый кафетерий, который предлагает своим сотрудникам изысканные блюда. Конечно, очень немногие компании могут позволить себе такие услуги.

Продуктовые тележки

— отличное решение, потому что они предоставляют доступ к новым и интересным вариантам еды, без необходимости строить кухню или нанимать повара мирового класса.

Стив Одачовски из SnackNation — большой фанат фургонов с едой:

«Фургончики с едой — это круто.Каждый день можно есть что-то новое, и это не просто другая еда, это местная еда. Это действительно вкус того, что может предложить местная кухня. Это также то, чем можно восхищаться каждый день. Одно из самых счастливых писем, которое я читаю каждое утро, — это, безусловно, электронная почта от фургона с едой ».

Почему нам это нравится:

Это совершенно бесплатно, но вы получите должное за то, что обеспечите своих сотрудников изысканными обедами. Дополнительное преимущество — ваши сотрудники будут тратить меньше времени на поездки в местные закусочные или продуктовые магазины и обратно и, таким образом, будут более продуктивными.Счет!

Вот как это сделать :

1. Изучите местные фургоны с едой и свяжитесь с их владельцами. Сообщите им, что вы можете предоставить им клиентов.

2. Продвигайте прибытие грузовиков с едой с помощью электронной почты всей компании.

3. Свяжитесь с офис-менеджером или руководителем отдела кадров в соседних предприятиях, чтобы координировать и делиться информацией о прибытии грузовиков с едой. Как только в вашем районе появится репутация голодных рабочих, грузовики с едой будут продолжать прибывать.

4. Приятного аппетита.

17. Персональное развитие

Вы когда-нибудь слышали фразу «Тупиковая работа?»

Очень часто моральный дух страдает, когда сотрудники чувствуют, что нет места для роста.

Чтобы этого не произошло, проявите инициативу в отношении роста и развития.

В SnackNation очень важно личное развитие. Мы проводим еженедельные встречи по личному развитию (сеансы сэнсэя), во время которых высшее руководство или обычные члены команды выступают по темам личного развития.

Вот наш генеральный директор, Шон Келли, говорит о постановке целей во время своего сенсея:

Мы также недавно запустили индивидуальные планы развития (IDP). Эти планы гарантируют, что члены команды ставят личные и профессиональные цели и добиваются устойчивого прогресса. Если вы хотите скачать шаблон нашего IDP, нажмите здесь.

В результате возникает ощущение, что мы все становимся лучше, как отдельные лица, так и как компания.

Почему нам это нравится:

Успех вашего бизнеса зависит от качества ваших сотрудников.Почему бы вам не помочь своим сотрудникам расти и становиться лучше?

Вот как это сделать :

1. Попросите сотрудников заполнить планы индивидуального развития, которые определяют основу для личных и профессиональных целей.

2. Планируйте ежемесячные встречи с менеджерами для отслеживания достижения целей.

18. Создание книжного клуба

Книжный клуб, спонсируемый компанией, решает проблему, с которой сталкиваются многие сотрудники, но лишь немногие работодатели берут на себя инициативу решить эту проблему:

Большинство людей хотят читать больше, но у них просто нет времени.

Gallup недавно обнаружил, что американцы, работающие полный рабочий день, работают в среднем 47 часов в неделю, что эквивалентно 6 полным рабочим дням. Почти 40% работают более 50 часов в неделю. Поскольку семейные обязанности, по-видимому, занимают большую часть нашего свободного времени, остается очень мало места для таких полезных занятий, как чтение.

Объем вашего книжного клуба может быть разным. Книжный клуб, посвященный сериалу о Гарри Поттере, вполне подойдет, но для удвоения ценности добавьте также несколько книг о бизнесе или самосовершенствовании.Ваша компания в целом, скорее всего, выиграет от новых идей и более целенаправленных сотрудников.

Мэтью из MyEmployees рассказывает о том, как он управляет своим книжным клубом:

«Каждую неделю мы проводим 1-часовую встречу книжного клуба (половина компании в среду 10а-11а, половина в четверг 10а-11а). Мы используем это время для обсуждения книг по личному развитию по таким темам, как мотивация, финансовая дисциплина, управление стрессом, развитие межличностных отношений. Это один из самых ярких моментов недели команды и один из основных факторов заинтересованности сотрудников.”

Почему нам это нравится:

Конечно, книги — это здорово, но книжные клубы не только об обучении — половина пользы — это общение. Эти случайные встречи создают узы и связи между людьми, которые помогают улучшить повседневный моральный дух.

Вот как это сделать :

1. Объявите о создании книжного клуба компании на общем собрании или по электронной почте в масштабе всей компании и попросите сотрудников зарегистрироваться и присоединиться.

2.Идеи краудсорсинга, чтобы сотрудники были вовлечены в материал.

3. Выберите одного человека, который будет выступать каждую неделю. Убедитесь, что у лидера есть несколько тем для обсуждения, чтобы начать обсуждение.

4. Распределите обязанности по перекусу (или вину!) Для отдельных членов команды. Половина смысла — пообщаться с коллегами в непринужденной ситуации, не вызывающей стресса.

19. Групповой фитнес

Групповой фитнес — это отличный способ убить двух зайцев одним выстрелом: создать у ваших сотрудников общий опыт, улучшив при этом общее состояние здоровья и физическую форму организации.

Было доказано, что упражнения улучшают настроение и познавательные способности. Групповой фитнес добавляет социальный элемент, который поможет укрепить личные отношения на работе.

Фанатик группового фитнеса (и постоянный йогин SnackNation), Келси Кук, объясняет:

«Групповой фитнес отлично подходит для создания команды и знакомства с людьми. Это непринужденная обстановка, которая все еще присутствует в офисе, но отличается от типичной повседневной офисной рутины. Кроме того, то, что компания организовывает групповые занятия фитнесом, показывает, что они заботятся о нашем личном благополучии, а не только о том, что мы можем сделать для компании.К тому же это интересный способ выпустить пар! »

Почему нам это нравится:

У группового фитнеса практически нет недостатков. Это прекрасная возможность для сближения, улучшает настроение, а польза для здоровья в конечном итоге приведет к повышению продуктивности.

Вот как это сделать :

1. Вам не нужно нанимать тренера по фитнесу или строить тренажерный зал на территории. Создайте беговую группу или соберитесь для групповых тренировок, йоги или медитации в близлежащем парке.

2. Назначьте фитнес-лидера, чтобы поддерживать энтузиазм и мотивировать членов команды.

3. Будьте последовательны! Чем больше тренировок, тем больше пользы вы получите.

Бонус: Обмен одежды

Недавно руководитель проекта SnackNation Ханна Авельянеда захотела убрать беспорядок в своем туалете. Но вместо того, чтобы просто выбросить или подарить свою одежду, она чувствовала, что могла бы сделать больше.

Заметив, что у женщин в нашем офисе отличный стиль, она скоординировала свои действия с другими офисными модницами, и так родился SnackNation Clothing Swap.

Это работало следующим образом: вся группа собирала лишнюю одежду, раскладывала ее на складе компании и торговала друг с другом. Оставшуюся одежду затем передали в дар пережившей насилие в семье через организацию под названием Becky’s Fund.

Ханна объясняет:

«Обмен одеждой был большим развлечением и отличным ледоколом для многих новых сотрудников. Это также дало нам чувство выполненного долга и цели. Мы можем отдавать как внутренне, так и внешнему сообществу.Нам всем нужно было немного убрать беспорядок, и мы были очень благодарны за то, что наши поделки нашли хорошее применение ».

Почему нам это нравится:

Не только одежда пошла на пользу, но и обмен стал отличным началом разговора и основой для нескольких близких дружеских отношений в офисе.

Вот как это сделать :

1. Назначьте дату обмена одеждой.

2. Попросите членов команды вычистить свои туалеты и собрать лишнюю одежду.

3. Найдите место, чтобы раскладывать одежду и торговать.

4. Найдите подходящую благотворительную организацию для пожертвования.

Бонус # 2: Дни волонтеров

Подобно выражению благодарности, волонтерство избавляет вас от близорукости повседневной работы и дает более широкую перспективу. Это отличный способ уйти из офиса, снять стресс и принести пользу — то, что всегда улучшает моральный дух.

Постоянный координатор волонтеров SnackNation Элиза Сильвестро так сказала о влиянии волонтерства:

«Дни волонтеров, спонсируемые компанией, очень полезны для морального духа.Во-первых, они показывают, что ваша компания заинтересована в том, чтобы вы стали всесторонне развитым человеком, вовлеченным в жизнь общества, а не просто сотрудником ».

Команда SnackNation помогает в штаб-квартире Feeding America в Лос-Анджелесе, Калифорния

Морган из компании по признанию сотрудников Blueboard соглашается:

«Волонтерство — отличный способ поднять моральный дух и принести пользу своему сообществу. Недавно мы вызвались добровольцами в рамках проекта Homeless Connect в Сан-Франциско, чтобы помочь разделить помощь бездомным в нашем непосредственном районе SoMa, что было действительно классным способом вырваться из офисной рутины и укрепить понимание и признательность вашему местному сообществу.”

Почему нам это нравится:

Помимо преимуществ, связанных с объединением, ничто не улучшает настроение и моральный дух в офисе, чем помощь другим.

Вот как это сделать :

1. Найдите местную благотворительную организацию, которая соответствует миссии вашей компании. В SnackNation мы уделяем особое внимание здоровью и питанию, поэтому мы выбрали Feeding America, который помогает бороться с отсутствием продовольственной безопасности для миллионов американцев.

2. Организуйте волонтерский день в пятницу.

3. Сделайте это добровольным — вы все равно получите массовую явку, и это станет более значимым, когда люди решат пожертвовать свое время.

Заключение

Как видите, бустеры морального духа не должны приносить прибыль. Существует множество эффективных решений, которые вы можете реализовать за небольшую плату или бесплатно. Так чего же ты ждешь?

Есть отличная идея, которой нет выше? Дайте нам знать об этом в комментариях! Нам бы очень хотелось это услышать.

Бесплатный бонус: Загрузите шпаргалку из наших 50 лучших забавных офисных игр и мероприятий, которые делают работу потрясающей.Легко сохраните его на своем компьютере для быстрого ознакомления или распечатайте в следующий раз, когда вы захотите спланировать веселое мероприятие для своих коллег.

15 эффективных способов поднять моральный дух сотрудников в 2021 году

Боевой дух. У сотрудников есть дополнительный толчок, чтобы они не приходили на работу в виде зомби. Это то, что делает их продуктивными и вовлеченными. Это то, что удерживает их в вашей компании надолго. Это то, что помогает им ежедневно обеспечивать безупречное обслуживание клиентов.

Создание благоприятной рабочей среды и формирование корпоративной культуры, которая помогает повысить моральный дух сотрудников, является ключом к тому, чтобы бездумные дроны не появлялись и не выходили каждый день.

Что такое моральный дух сотрудников на самом деле? Журнал

Forbes определяет это как «… отношение, удовлетворенность и общее мировоззрение сотрудников во время их сотрудничества с организацией или бизнесом».

Как менеджер, на вас ложится ответственность нанять хороших людей и создать пространство, в котором каждый будет уверен в своих силах.

Влияние позитивного морального духа сотрудников

Во-первых, положительный моральный дух сотрудников приводит к повышению производительности и эффективности на рабочем месте.Когда сотрудникам искренне нравится рабочая атмосфера, у них появляется мотивация работать более эффективно и продуктивно. Когда у сотрудников высокий моральный дух, они будут получать удовольствие от работы, и, вдобавок ко всему, качество их работы намного выше.

Во-вторых, когда сотрудники обладают положительным моральным духом, они дают компании конкурентное преимущество . Подумайте об этом так: если ваша компания столкнулась с банкротством, то один из самых простых способов преодолеть этот кризис — это когда моральный дух сотрудников высок.Ваши сотрудники соберутся вместе, продолжат работу и будут стремиться избежать апокалиптического конца компании.

Положительный и высокий моральный дух компании приведет вас к привлечению и удержанию лучших талантов . У сотрудников будет гораздо больше шансов сохранить лояльность к компании, если у них будет хорошая и здоровая рабочая среда, что, в свою очередь, приведет к повышению морального духа сотрудников, а эта позитивная энергия поможет привлечь и удержать таланты.

Наконец, позитивный моральный дух сотрудников помогает сократить расходы .Подумайте об эффекте домино: высокий моральный дух сотрудников помогает снизить количество несчастных случаев на рабочем месте, что приводит к меньшему количеству пропусков на работу и помогает снизить стресс, что в свою очередь приводит к сокращению оплачиваемого рабочего времени.

Причины низкого морального духа сотрудников на рабочем месте

Отсутствие роста

Сотрудникам нужен личный рост так же, как и бизнесу. Когда компания не растет, сотрудники могут скучать и терять мотивацию.

Исследования доказали, что сотрудникам необходим рост, чтобы оставаться заинтересованными и мотивированными, потому что без роста они будут отключены и в конечном итоге уйдут на более сложную должность.Это полная противоположность морали персонала.

Нет ясности

Если сотрудники не знают, чего вы от них ожидаете, или они не осведомлены о том, что происходит в компании, у них не будет мотивации выполнять работу в меру своих возможностей.

Вы должны ставить четкие и реалистичные цели для каждого сотрудника. Запланируйте встречи один на один, чтобы отслеживать прогресс и устранять путаницу.

Смена руководства

С изменениями сложно справиться, но это неизбежное зло.Независимо от того, произошло ли слияние или новый сотрудник на высшем уровне, моральный дух может пострадать, когда подорвана уверенность, потому что, если меняется культура компании, меняется и моральный дух. Лучше всего следить за моральным духом сотрудников, когда вносятся изменения.

Проблемы лидерства

Чаще всего плохое руководство приводит к снижению морального духа сотрудников. Лица, занимающие руководящие должности, должны понимать, как их поведение влияет на команду. Если они этого не сделают, моральный дух серьезно пострадает, а если ничего не будет решено, моральный дух только упадет.

Проблемы с самой компанией

формирует отношение сотрудников к нему, и такое отношение можно выработать задолго до процесса собеседования. Иногда репутация предшествует вам и имиджу вашей компании, поэтому убедитесь, что это имидж, который привлекает сотрудников, а не отпугивает их.

Из всего вышесказанного вы понимаете важность морального духа сотрудников и причины как высокого, так и низкого морального духа компании. Вам нужно взяться за дело и добавить процесс в корпоративную культуру.

Мы собрали 15 простых и креативных способов повысить моральный дух сотрудников уже сегодня. Не ждите, чтобы внедрить их в своей компании, моральный дух сотрудников должен постоянно повышаться, а не падать, так что давайте приступим к делу!

Connecteam доказал свою эффективность в повышении морального духа сотрудников

Измените коммуникацию, вовлеченность и моральный дух в своей организации с помощью полного набора коммуникационных инструментов Connecteam

15 способов поднять моральный дух сотрудников

Будьте прозрачны

Не пытайтесь скрыть проблемы или избегать разговоров, когда моральный дух низкий.Вы должны оставаться прозрачными, чтобы поднимать моральный дух сотрудников. Ваши сотрудники будут уважать честность, пока вы вместе будете решать любые проблемы. Сообщите им об обновлениях компании, новых протоколах, отзывах клиентов и многом другом.

Общайтесь часто

Следуя последней подсказке, чтобы поднять моральный дух сотрудников, обязательно свяжитесь с нами! Делитесь положительными объявлениями компании, например о разрабатываемом новом продукте или яркими отзывами клиентов. Ваши сотрудники тоже люди, и вы тоже должны относиться к ним так же.Общайтесь и зацикливайте их на разговоре, который может напрямую на них повлиять.

Кроме того, вам следует часто проверять своих сотрудников, спрашивайте их:

• Как вы относитесь к своей работе / руководителю / коллегам?
• Есть ли у вас проблемы? Чем могу помочь?
• Довольны ли вы на работе? Чем могу помочь?

Вы должны обеспечивать открытое, регулярное общение по вопросам и достижениям, которые важны для ваших сотрудников.Что касается повышения морального духа персонала, то это очень важно.

Послушайте, как сервисная компания с более чем 200 сотрудниками использует Connecteam для ежедневной внутренней коммуникации и взаимодействия!

Используйте правильные инструменты

Учитывая всю вышеизложенную информацию, может показаться немного сложным сделать моральный дух сотрудников приоритетом в вашей компании. Однако исследования доказывают, что положительная культура труда ведет к большей продуктивности, чем та, которая таковой не является.

Теперь, как менеджер, вы уже решаете с десяток задач (а потом и над некоторыми). Но, зная это, мы живем в технологической эре, и для этого есть приложение! Connecteam — это ведущее приложение для сотрудников, которое предлагает мощную и гибкую платформу для общения и взаимодействия с мобильными устройствами для вашей команды.

Посмотрите ниже, как организации, подобные вашей, используют Connecteam для повышения морального духа сотрудников на рабочем месте:

• Узнай сотрудников: кричи с крыш! Обязательно отправляйте в компанию обновления, чтобы отметить новых сотрудников, личные вехи, такие как юбилеи, привлечь внимание сотрудников и позволить сотрудникам номинировать своих коллег на награды.Затем позвольте сотрудникам комментировать и ставить лайки обновлениям, чтобы привлечь больше внимания.
• Поделиться успехом: рассылает обновления об основных вехах бизнеса, таких как привлечение новых клиентов, новое местоположение, достижение поставленной цели или KPI и т. Д. Также отмечайте истории успеха от клиентов с помощью писем, изображений, видео, историй и т. Д.
• Поместите сотрудников на передний план и в центре: принимать решения на основе внутриорганизационных опросов, запускать ящик для предложений, чтобы получить отзывы и идеи, и внедрять политику открытых дверей, чтобы сотрудники могли напрямую обращаться к HR или высшему руководству.
• Велнес и преимущества: предоставляет всю необходимую информацию под одной крышей, к которой сотрудники могут получить доступ в любое время, и позволяет вашей команде регистрироваться на корпоративные мероприятия прямо со своего мобильного телефона.
• Несерьезное общение: используйте красивые GIF-файлы для интерактивного контента, позволяйте людям ставить лайки и комментировать, чтобы быть частью обсуждения, но в структурированной безопасной организованной среде. Вы даже можете начать забавные опросы, например, кто ваш любимый супергерой?
• Персональный подход: от высшего руководства до самого низа, вы можете делиться видео от генерального директора с каждым последним сотрудником.Это простой способ для непосредственных сотрудников приблизиться к высшему руководству в структурированной и контролируемой среде.

Connecteam — идеальный инструмент для создания регулярной барабанной битвы и поддержания морального духа, который пронизывает корпоративную культуру.

Дайте сотрудникам признание

Ориентируйтесь на хорошее! Когда сотрудники чувствуют, что их действительно ценят, они повышают самооценку и становятся более продуктивными сотрудниками.

How Full Is Your Bucket доказывает, что сотрудники, которые получают регулярное положительное признание, испытают:

• Повышение производительности
• Повышение уровня вовлеченности
• Повышение лояльности к компании
• Повышение морального духа
• Повышение уровня удовлетворенности клиентов.

Признание сотрудников — несложная задача, когда речь идет о творческих и простых способах поднять моральный дух сотрудников. Фактически, Gallup обнаружил, что «признание на рабочем месте мотивирует, дает чувство выполненного долга и заставляет сотрудников чувствовать, что их работа ценится. Признание не только повышает индивидуальную вовлеченность сотрудников, но и повышает продуктивность и лояльность к компании, что ведет к более высокому удержанию ».

В конце концов: признание сотрудников — это низкие затраты и большое влияние. Как упоминалось ранее, универсальное коммуникационное приложение Connecteam для сотрудников позволяет вам делиться признанием сотрудников одним нажатием кнопки. Например, осветить центр внимания, рассказывая веселые и увлекательные истории о сотрудниках и их успехах, вместе отмечать личные вехи, такие как знаменательные годовщины, появление новорожденных или усыновление, или даже поздравления с днем ​​рождения, позволять сотрудникам номинировать своих коллег на награды и даже приветствовать новых членов команды .

Получите обратную связь от сотрудников

Обратная связь с сотрудниками — отличный способ поднять их моральный дух.Когда вы показываете сотрудникам, что слушаете, они будут чувствовать себя услышанными и с большей вероятностью будут мотивированы. Но недостаточно просто собирать отзывы, вы также должны действовать в соответствии с ними. Даже если вы не реализуете каждый отзыв, обязательно поблагодарите своих сотрудников за их мысли и предложения.

Исследования показали, что

• 87% сотрудников сообщают, что хотят повышения квалификации, но только 1/3 получают необходимую обратную связь
• По оценкам Gallup, уволенные сотрудники ежегодно обходятся компаниям в США в 450-550 миллиардов долларов в виде потери производительности
• Gallup также обнаружил, что сотрудники, которые не получают обратную связь, вероятность того, что их уволят, на 40% выше
• 78% сотрудников заявили, что получение признания побудило их выполнять свою работу
• И если исходить из последнего пункта, мотивация окупается, потому что компании с более квалифицированными работниками получают вдвое больший доход рост и рентабельность.

Все вышеперечисленное доказывает, что внедрение и развитие культуры обратной связи с сотрудниками — это не просто «приятно иметь» или что-то, что происходит во время ежегодного обзора производительности — обратная связь с сотрудниками является жизненно важным аспектом круглогодичного управления производительностью и развития. .

Предложение о росте числа сотрудников

Повысьте моральный дух сотрудников, давая им понимание цели, чтобы у них была цель, к которой нужно стремиться, и чего ждать. Это не обязательно должно быть повышение по службе.Вместо этого вы можете отправить их на курс или конференцию, чтобы улучшить их профессиональные навыки. Сотрудники хотят чувствовать рост, чтобы быть по-настоящему мотивированными.

https://chronus.com/blog/tips-revealed-employee-development-program-best-practices

Управляйте спокойной, здоровой и организованной компанией

Конечно, доводить себя и свою команду до предела кажется правильным и вдохновляющим поступком, но в долгосрочной перспективе это не сработает. Ваша цель должна заключаться в снижении стресса, поддержании здорового баланса между работой и личной жизнью и в управлении спокойной, здоровой и организованной компанией.

Предложите EAP (программу помощи сотрудникам), которая помогает сотрудникам справляться с проблемами и стрессами, будь то работа или дом. EAP разработан, чтобы помочь вашей команде справиться с проблемами, которые могут повлиять на их здоровье и благополучие или даже на их производительность.

Менеджеры поездов

Если менеджеры не являются прямой причиной низкого морального духа, ответственность за исправление морального духа сотрудников лежит. Обязательно обучите всех своих менеджеров эмоциональному интеллекту, общению, обратной связи и признанию, а также различным стилям руководства.

Менеджеры могут напрямую влиять на вовлеченность и моральный дух, поэтому потратить время на их обучение — одна из самых важных стратегий для исправления низкого морального духа.

Chron, издание для малого бизнеса, обнаружило, что «удовлетворенность работой обычно повышается, а самооценка повышается, когда сотрудники лучше понимают работу компании. Обучение также может повысить моральный дух на работе и повысить лояльность к компании. Сотрудники, которые считают, что их компания предлагает отличные возможности для обучения, как правило, с меньшей вероятностью покинут свою компанию в течение года обучения, чем сотрудники с ограниченными возможностями обучения.”

Организовать тимбилдинг

В чем важность тимбилдинговых игр? Во-первых, это приводит к культуре совместной и мотивированной работы, помогает в решении проблем между членами команды, способствует содержательному и открытому общению между коллегами, приводит к творчеству и нестандартному мышлению, повышает продуктивность, повышает моральный дух сотрудников и помогает поддерживать творческий поток!

Сделайте командные игры приятными и одновременно обучающими — это верный способ поднять боевой дух сотрудников на время.(Это не долгосрочное решение, но оно все равно может сработать). Организуйте охоту за мусором или создайте пустяковое задание в офисе, чтобы зарядить своих сотрудников энергией.

Если у вас есть удаленные сотрудники, то обратите внимание на эти тимбилдинговые игры, созданные специально для удаленных сотрудников!

Обеспечьте отличные стимулы для сотрудников

Так вот, это не долгосрочное решение, но когда моральный дух низкий, забавные стимулы для сотрудников могут помочь. Принесите щенков из местного приюта, раздайте скретч-листы, позвольте сотрудникам поработать весь день из дома — удивительно, на что способны эти стимулы для сотрудников.

ИЛИ, вы можете разработать что-то, что поможет вашим сотрудникам развиваться как в личном, так и в профессиональном плане. Запишитесь на курс, связанный с их профессиональными обязанностями, или дайте им полезные книги для дальнейшего развития. Исследования также показали, что чем дольше вы остаетесь на работе, тем важнее выбраться из офиса, даже если это всего на несколько минут, потому что творчество может пострадать, если вы не меняете обстановку.

Поощряйте настоящие перерывы

Исследование показало, что только один из пяти человек берут перерыв на обед, а у белых воротничков меньше всего шансов сделать перерыв.Это означает, что слишком много сотрудников обедают за своими столами!

Мы знаем, что творчество и инновации возникают, когда люди меняют окружающую среду, и особенно когда они подвергаются воздействию окружающей среды, подобной природе, окружающей среде. Таким образом, пребывание внутри, в одном и том же месте, действительно вредно для творческого мышления. Это также вредно для размышлений, необходимых для того, чтобы идеи просачивались и зародились и позволяли человеку прийти в момент «ага».- Кимберли Эльсбах, профессор Калифорнийского университета, изучающая психологию на рабочем месте.

Поощряйте своих сотрудников отходить от своих рабочих мест, по крайней мере, на пять минут каждый час. Например, возьмите чашку кофе, прогуляйтесь на свежем воздухе, потянитесь и многое другое. Когда вы делаете это привычкой, вы становитесь более счастливыми и можете внести большой вклад в чистую прибыль, потому что вы освежились.

Исследования также показали, что чем дольше вы остаетесь на работе, тем важнее выбраться из офиса, даже если это всего на несколько минут, потому что творчество может пострадать, если вы не меняете среду.

Содействовать разнообразию на рабочем месте

Продвигая разнообразие на рабочем месте, ваши сотрудники почувствуют и поймут, что нестандартное мышление или отличие от других является преимуществом для компании. В статье Forbes отмечается, что «команды и компании, которые делают разнообразие приоритетом, предлагают множество идей, точек зрения и возможностей обучения. Разнообразные сотрудники могут объединить свои разные таланты, опыт и различные наборы навыков для выработки творческих и изобретательных решений, тогда как другая группа, состоящая из людей с аналогичным опытом и наборами навыков, может решить дилемму так же, как и всегда » .Суть в том, что разнообразие рабочих мест объединяет ваших сотрудников; выполнять больше работы в команде и поднимать моральный дух компании!

Отпустить хулиганов на рабочем месте

Никто не любит, когда над ним издеваются, и это особенно актуально, когда дело касается офиса или любого другого рабочего места. В статье Forbes упоминается, что «издевательства на рабочем месте не только влияют на счастье, но и наносят вред их здоровью, производительности и уверенности в себе, заставляя жертв чувствовать себя застрявшими и бессильными».Издевательства на рабочем месте определенно могут повлиять на моральный дух вашей компании. Важно убедиться, что все ваши сотрудники понимают, что существует политика абсолютной нетерпимости к издевательствам на рабочем месте, и действительно придерживаются этих слов, чтобы убедиться, что никто не считает, что с ними обращаются несправедливо на рабочем месте.

Купите зеленые офисные растения

Звучит глупо, правда? НЕПРАВИЛЬНЫЙ! Исследование Live Science показало, что «люди, которые трудились в офисах с растениями и видами из окон, сообщали, что они чувствовали себя лучше в своей работе и выполняемой работе по сравнению с теми, кто работал в офисах без окон и без кустов вокруг».

Существует прямая взаимосвязь между моральным духом сотрудников и зеленью на рабочем месте. Они не только очищают воздух от вредных загрязнителей, но и исследования показывают, что «растения — один из наименее дорогих и наиболее полезных способов улучшить опыт ваших сотрудников на рабочем месте. В отличие от традиционных воздушных фильтров, они продолжают работать лучше с течением времени по мере роста и становятся более рентабельными в долгосрочной перспективе ». Сходите в местный питомник и купите растения, которым не нужно много воды или солнца!

Сделайте выделенную декомпрессионную комнату для перерывов

Создайте отдельное пространство для сотрудников, чтобы они могли расслабиться на несколько минут каждый день или когда им нужно сделать перерыв.Джефф Почепан, президент StrongProject, отмечает, что эти комнаты декомпрессии или перезарядки «представляют собой нечто большее, чем просто кафе или стулья, расположенные в удобном месте для разговора между коллегами или утренней java, от которой текут соки. Это комнаты, где сотрудники могут выделить несколько минут простоя, чтобы расслабиться, расслабиться, потянуться, вздремнуть или даже помедитировать ». Создайте удобное отдельное пространство, где сотрудники могут на минуту расслабиться и подзарядиться, а также поговорить, обсудить и обменяться идеями, одновременно повышая моральный дух компании!

Почему моральный дух удаленных сотрудников является обязательным

Business Insider сообщил, что к 2021 году 50% сотрудников будут работать удаленно, а с учетом того, что пандемия COVID-19 охватит весь мир, это становится нормой.Однако методы, которые вы используете для мотивации своей внутренней команды, не совсем подходят для удаленной команды. Большинство удаленных сотрудников чувствуют себя отключенными, поскольку удаленная работа иногда может быть изолированной. Чаще всего они чувствуют себя не в курсе, глухими и даже одинокими.

Remote Work Trends for 2019: The Present & Future of Remote Work

Как менеджер, вам нужно найти способы помочь удаленным членам вашей команды почувствовать мотивацию и уважение. Вот лишь несколько примеров того, как вы можете сделать это возможным:

• Оптимизация коммуникации
  • Создание четких каналов связи
  • Будьте прозрачны
  • Поощряйте обратную связь
  • Включите удаленных сотрудников в объявления и обновления
  • Используйте приложение для общения
• Упростите планирование для подключения удаленных и офисных работников
• Будьте ясны в отношении ожиданий
• Реализуйте удаленные игры и мероприятия по построению команды
• Сосредоточьтесь на производительности
• Доверяйте, что они выполнят работу, не управляйте мелкими ручками
• Создайте позитивную корпоративную культуру
• Дайте признание

Теперь, когда вы можете распознать положительное влияние морального духа компании, и вам нужно включить в нее своих удаленных сотрудников, вы должны уметь распознавать, когда ваши усилия терпят неудачу.Перечитайте наш раздел «Что вызывает снижение морального духа сотрудников на рабочем месте», чтобы убедиться, что вы не делаете те же ошибки с удаленными сотрудниками.

Если вы хотите узнать больше об управлении удаленной командой, это руководство идеально подойдет вам, поскольку оно проведет вас через все необходимые шаги, чтобы обеспечить успех и продуктивность без сбоев. Или, может быть, вам нужно правильное решение для управления удаленной командой или идеи о том, как поддерживать вовлеченность удаленной команды?

Итог по моральному состоянию сотрудников

Как только вы поймете, что у ваших сотрудников низкий моральный дух — от высокой текучести до меньшего количества сотрудничества и немногих разговоров, пора занять позицию.Лучшее, что вы можете сделать для своей компании и своей команды, — это принять изменения, которые принесут пользу всем, до того, как упадет моральный дух. Предложите любой из 15 советов, которые мы изложили выше, и моральный дух в офисе обязательно повысится.

Повысьте боевой дух компании с Connecteam

Обращайтесь к каждому члену вашей команды с помощью веселого, целеустремленного и измеримого общения.