мой муж постоянно орет и недовольный
#2
#3
а может и правда убить?
#4
#5
ллор-н-коР
А когда дети появятся, он будет орать на них — вы будете за них заступаться — он будет переключаться на вас — и так бесконечно! Хочется вам такой жизни?
#6
#7
#8
#9
#10
Маня
и где вы таких мужиков находите???
#12
#13
#14
Гость
Может, ищет предлог для развода? Типа это ты сама виновата, так меня довела!
#15
Я вот вообще повышеный тон не воспринимаю.
#16
#17
#18
Гость
Автор, ваш муж наверное холерик? Здесь только терпеть, у меня аналогичная ситуация.
#19
Не стоит с такими жить. Врачи говорят,что у таких людей органическое повреждение мозга скорее всего…а потом и вас припадочной сделает…и ребенка!
#20
#21
Гость
Сейчас одержимых полно стало.
#22
#23
Гость
У меня такой же был…все время орал и матерился. По любому поводу. Сделал из меня невростеника,столько проблем со здоровьем появилось! Ушла!! Ураааа!!!
Не стоит с такими жить. Врачи говорят,что у таких людей органическое повреждение мозга скорее всего…а потом и вас припадочной сделает…и ребенка!
#24
Эксперты Woman.ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
184 ответа
Иванова Светлана
Коуч
85 ответов
Алёшина Мария
Психолог
114 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
163 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 053
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..20 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
..#25
Гость
мой 2/2 работает-договорились что за хомяком он убирает-напоминаю-надутые губы,окно откроешь жарко.
.он-в истерику сдует его хоруняку) посуду заставишь за собой помыть-готов тарелку ап стену))) псих е панько аааа…
#26
кира
мой орет,что я дома не убираюсь.все доводы,что я уже 3 раза за ребенком убирала,и посуда не мытая,потому-что ребенок ее мыл,ему наплевать.
#27
кира
блин,3 года назад он был веселым и добрым
девушка, а чего вы у нас узнать то хотите?Как он за 3 года брака с вами дошел от веселого, доброго парня до истеричного мужика?Это вам лучше знать.Если в его семье не проскакивали псих заболевания и раньше он не отличался буйным нравом , то его реакция говорит лишь об одном — за-дол-ба-ло!!Все, и вы тоже.Чем — разбирайтесь сами, посторонние люди вам в этом не помогут.
#28
они пока новые — все хорошие
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 392 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 049 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
683 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
939 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
202 ответа
..#29
#30
кира
блин,3 года назад он был веселым и добрым
#31
#32
#33
Проходила мимо
ахахах.
.. а у меня наоборот проблема, я ору, а муж вокруг бегает и завтрак, и магазин, и все что хочешь, только не ори! даже боится ляпнуть чего лишнего, лишь бы я не орала))))
спасибо за ответ)
#34
Проходила мимо
ахахах… а у меня наоборот проблема, я ору, а муж вокруг бегает и завтрак, и магазин, и все что хочешь, только не ори! даже боится ляпнуть чего лишнего, лишь бы я не орала))))
#35
#36
Суровая
До белого коленя:-)))))Колень — такое белое, нервное животное в припадке:-))))
девушка, а чего вы у нас узнать то хотите?Как он за 3 года брака с вами дошел от веселого, доброго парня до истеричного мужика?Это вам лучше знать.
Если в его семье не проскакивали псих заболевания и раньше он не отличался буйным нравом , то его реакция говорит лишь об одном — за-дол-ба-ло!!Все, и вы тоже.Чем — разбирайтесь сами, посторонние люди вам в этом не помогут.
#37
#38
Генриетта_ни то нельзя_ни это
а почему вы кричите?? вы его не любите? он вас раздражает?
спасибо за ответ)
Новые темы
Меняются ли люди
1 ответ
Если начнут делать роботов женского пола?
10 ответов
Матриархат это ?
3 ответа
Парень сказал, если родители позовут обратно, он не сможет пойти против них
2 ответа
Важнее деньги мужчины или ум?
40 ответов
#39
кира
ГостьУ меня такой же был.
..все время орал и матерился. По любому поводу. Сделал из меня невростеника,столько проблем со здоровьем появилось! Ушла!! Ураааа!!!
Не стоит с такими жить. Врачи говорят,что у таких людей органическое повреждение мозга скорее всего…а потом и вас припадочной сделает…и ребенка!да 5 сотрясений
#40
#41
#42
#43
#44
Чуть что не так — орет и в истерику впадает? Вряд ли.
Значит, вы слабое звено. На вас он отрывается, потому что вы его не уволите, не оштрафуете — не сделаете ему НИЧЕГО!.
А теперь подумайте, к примеру, он уехал в командировку, на месяц. Вам хорошо или плохо будет?
В чьей квартире вы живете? Работаете ли сами?
Если вам легче, комфортнее, спокойнее, веселее без него — зачем терпеть этот каждодневный стресс?
#45
Ивушкина
Развращает безнаказанность. Автор, где он работает? С коллегами и начальством он так же себя ведет?
Чуть что не так — орет и в истерику впадает? Вряд ли.
Значит, вы слабое звено. На вас он отрывается, потому что вы его не уволите, не оштрафуете — не сделаете ему НИЧЕГО!.
А теперь подумайте, к примеру, он уехал в командировку, на месяц. Вам хорошо или плохо будет?
В чьей квартире вы живете? Работаете ли сами?
Если вам легче, комфортнее, спокойнее, веселее без него — зачем терпеть этот каждодневный стресс?
просто чувствую,что уже сама нервная.конечно,тут и дочки заслуга есть,но он.
…ваще ох…ренел
#46
#47
Выясните причину. Почему собака/кошка ведут себя неправильно и раздражают законные права хозяина на комфортный уровень существования в доме? Как исправить поведение животного, или как оградить на ночь зону живности?
По-моему, вы не выполняете семейных функций по поддержанию очага.
Претензии на непослушание ребенка справеливо относятся к Вам — Вы не уследили и допустили, что ребенок распускается и безобразничает. Это должно Вас вообще-то сильно волновать — растет плохой человек и негодный помощник.
#48
Автор, если у человека было 5 сотрясений — особенно нелеченных, то прогноз нехороший. Он может сдерживаться довольно долго, и изо всех сил казаться спокойным во имя своей выгоды (например, завлечь понравившуюся женщину).
Но напряжение у него всё равно накапливается, и взрывы неизбежны, и мозги у него всё равно слегка набекрень. А может и не слегка. А может, ещё и гормональные проблемы добавились, или печень, пожелудочная… они «добавляют хорошего» в характере.
Либо устраивайте скандал и требуйте обследования и лечения — невролог, психотерапевт, или кто ещё, либо серьёзно думайте о том, чтобы разбежаться.
С такими мозгами он может постепенно распуститься настолько, что будет избивать, а то и убьёт или искалечит. И Вас, и ребёнка — если не физически, то морально. К тому же он у Вас беспринципен и бессовестен: орёт только когда знает, что отпора не получит. Наверняка на какого-нибудь здорового амбала он орать не будет.
Насчёт того, что одна не вытянете: а если постоянно ребёнка калечить, делать психом — Вы потом ТАКОЕ лечение вытянете?
Трудно будет, но можно найти хотя бы пенсионерку-соседку, чтобы сидеть с ребёнком. Финансовые трудности не оправдывают факт, что Вы собираетесь не только свою психику, но и психику ребёнка много лет приносить в жертву неуравновешенному мудаку.
#49
#50
У кого муж истерит и срывается постоянно, что вы делаете?
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
Гость
Снимите его на видео.
#10
#11
#12
#13
#14
#15
Гость
Миньет ему сделай,пусть расслабится)
#16
#17
Гость
Снимите его на видео.
Посмотреть на себя со стороны, это полезно. Как снимать, не знаю. Что-нибудь придумайте.
#18
Гость
Развод только поможет от психа,а то он вас вперёд в могилу загонит,постоянно на нервах,как на вулкане жить,это сколько терпения надо иметь.
#19
Айя
Сделать ничего нельзя. Не поможет ничего. Он так себя ведет, потому что хочет так себя вести. Потому что ему это выгодно. Почитайте книгу Ланди Банкрофта «Зачем он это делает». Также я предполагаю, что он «гуляет налево». Что Вам делать? Решаете только Вы. А реальность такова, как Вы ее описали.
#20
Гость
У меня спокойный-это я истеричка.С мужиком-истеричкой жить бы не смогла ни дня,убила бы его
#21
Гость
Ага, прямо во время очередного приступа и визга.
..Хлоп, такая на колени, а он язык от удивления, бац — и прикусил, да?))))
#22
Гость
Сначала помогало обескуражить ответным визгом, что мне несвойственно. Поэтому вводило в стопор и замолкал. Потом обвыкся, помогать перестало. Потом стала замолкать наглухо. Потому что любой довод это как подлить масла в огонь. Что б легче молчалось песни пою в уме. Вобще не слышу его тогда. Но противно ужасно, хоть и 37 лет замужем. Между выбрыками хороший семьянин, муж, отец. Что именно может спровоцировать истерику по сей день не поняла. Но несколько раз прорвалась мерзкая фразочка «я вам такое устрою ..». Сделала вывод, что осознает что вытворяет. Стало противней. Иногда дает понять, что осознает свое уродство. От этого тоже не легче.
Эксперты Woman.ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
184 ответа
Иванова Светлана
Коуч
85 ответов
Алёшина Мария
Психолог
114 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
163 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 053
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..20 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
..#23
Татьяна
Он что-то скрывает от вас, это требует сильного психического напряжения — отсюда срывы.
На работе люди тоже очень напряжены, но чтобы срываться там — это редкость, ведь так? Почему? На работе мотивация и страх, что могут уволить за такую выходку.
Вывод: не боится вас потерять, не дорожит вами, поэтому и «облегчается» таким образом на вас.
А вот если на сл день делает вид, что ничего не произошло — это уже психологический абьюз + газлайтинг. Что это значит — гуглите самостоятельно, т.к. долго объяснять.
Предположу измену и попытку раскачать ваши отношения — с его стороны. Развалить вашу семью руками жены, а не своими, поскольку трусит.
Второе предположение — просто вас тиранит (читайте в сети «Бойся, я с тобой» автор Таня Танк).
Лечение в этой ситуации — дистанция (любая — физическая или психологическая хотя бы), а дальше проясняйте ситуацию, не давайте довести вас до психушки.
#24
#25
Гость
Боже, бабы с кем вы живёте.
Как вы себя не Цените
#26
Автор
Вот примерно так же… только 20 лет брака. Раньше вроде не такой был, или я крепче была. И между психозами хороший такой, и для посторонних такой тихоня и муж замечательный со стороны. Как вы 37 лет это терпите. Не знаю, сколько я выдержу, только все хуже.Спровоцировать истерику у него может что угодно.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 392 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 049 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
683 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
939 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
202 ответа
#27
Bateman
У меня жена такая же)) просто отключаюсь на время ее истерики, думаю о своем.
А если пытаюсь слушать, то очень хочется заржать))
Включите пох.уизм, автор. Это прекрасно помогает.
#28
Гость
а что угодно — это что? ну приведите пример. я вот тоже по мнению мужа — истеричка. да только он сам провоцирует меня своими действиями или бездействиями, в зависимости от ситуации.
#29
#30
Инна
У меня такой. Орал швырял вещи, разбивал все. Поняла потом, что все прекрасно осознает и специально так делает. Увы, но многие мужики вампиры и садисты, им нравится издеваться. Мне помогло только зеркалить. Делать то же, что и он. Разбил он мою вещь, я взяла и все его кофты порезала сильно до дыр, было жалко кофт, но это помогло!! Он теперь в них спит в дырявых и видно это ему все напоминает.
Кружки его любимые все разбила, щас пьет с железной. И помогло!!
#31
Автор
Как с этим справляться??? Он даже потом не понимает, что вел себя неадекватно, что меня унижает своими визгами. Я не могу молчать в ответ на его выходки, и в итоге у меня — нервные срывы, он даже внимания не придает этому. У кого такие проблемы, что предпринимаете?
#32
Автор
Говорил такое, что может разогнаться на машине и разбиться, в-общем, способен натворить дел, как малое дитя. Чтобы чувство вины всегда было со мной…
#33
#34
Автор
Все, что угодно.
Например, не может что-нибудь найти, не получается вбить гвоздь, из рук что-нибудь выпало, рассыпалось, разбилось. Криков куча, как будто землетрясение началось. Если я сделаю что-то не так, случайно, я же не робот. Я не девочка-припевочка, чтобы на меня орать. На даче недавно со свекровкой поставили овощи не там, где он просил, тк был мокрый снег. Так получила она выговор и я. ( крики и бойкот) а мне это нужно? Задолбал, сил нет.. об’ясняла, оправдывалась, защищала свекровь, хотя к ней не особо привязана. Простое уважение можно проявлять к близким людям. Или об них ноги вытирать нужно? Свекровка-то все переварила, а я не могу- не хочу, достал. И когда между психами он хороший, я в напряжении, в любой момент прорвет.
#35
#36
Гость
Ой, Автор, Вы наивная.
) Кто такие вещи говорит, только манипулирует ими. Кто такие вещи делает, их заранее не продумывает. Он себя ведь так любит, даже на Вас все г.. сливает, чтобы самому напитаться Вашей энергией. Никуда он себя не разобьет, не бойтесь)
Новые темы
Меняются ли люди
1 ответ
Если начнут делать роботов женского пола?
10 ответов
Матриархат это ?
3 ответа
Парень сказал, если родители позовут обратно, он не сможет пойти против них
2 ответа
Важнее деньги мужчины или ум?
40 ответов
#37
Автор
Да я понимаю, что это манипуляция. И энергию всю мою высосал, я тоже это поняла. Хожу весь день в депрессухе после его истерик, ничего делать не могу, все как в тумане…а ему хоть бы что, и на что я обижаюсь, он даже понять Не может.
Девчонки, присматривайтесь хорошенько к своим избранникам, пока не попали в капкан со своими детьми. Я вот плохо присмотрелась, и его отношение к матери, и к животным, и к себе.
#38
Гость 32
Автор
Да я понимаю, что это манипуляция. И энергию всю мою высосал, я тоже это поняла. Хожу весь день в депрессухе после его истерик, ничего делать не могу, все как в тумане…а ему хоть бы что, и на что я обижаюсь, он даже понять Не может.
Девчонки, присматривайтесь хорошенько к своим избранникам, пока не попали в капкан со своими детьми. Я вот плохо присмотрелась, и его отношение к матери, и к животным, и к себе.
Ну у Вас дети уже не совсем маленькие, раз Вас отпаивают тарвами? Значит это не капкан. Капкан — у Вас в голове!
#39
Тихо
У мужчин,когда падает уровень тестостерона ,они становятся истериками.
Пусть сдаст кровь на анализ .
#40
Гость 32
Ну у Вас дети уже не совсем маленькие, раз Вас отпаивают тарвами? Значит это не капкан. Капкан — у Вас в голове!
#41
Гость 32
И потом, если у Вас среди детей — сын, подумайте, что он возьмет такую же модель поведения в свою семью, раз будет видеть безнаказанность и способность женщины терпеть( Будет еще одним каазлом больше((
#42
Гость 32
Фигня. Обычно именно высокий тестостерон — виновник повышенной раздражительности. У моего в 45 лет был высокий уровень тестостерона, ему енто дело нуно было каждый день, часто по 2 раза) Тоже было камнем преткновения, т.к. я не всегда выдерживала чисто по количеству сил.
В общем, за…л во всех смыслах)))
#43
#44
#45
Гость
У меня тихий, спокойный, уравновешенный. Но только спустя годы узнала, что гулял умышленно, никто его не соблазнял и меня всю жизнь считал синицей в руке… Зато тихо-мирно без истерик. Сейчас вот уже второй у меня на горизонте-истерик. Но зато, как на ладони. Тихого гнилья пока не заметила. Недаром говорят: в тихом омуте черти водятся. А собака лает- да не кусает. Мне ваши вспыльчивые мужики вообще проблемой не кажутся. Зато навернякак добрые и незлопямятные. А я от тихонь теперь сторонюсь- лучше бороться с истериками, чем носить нож в спине.
#46
#47
Lila
А у меня другая крайность: поругаемся (орет он ооочень редко, в основном выскажется, а бывает и ничего не говорит, типа я все сказал и все от тебя услышал) и в себя уходит, иногда на день-два, иногда дольше не общаемся практически (это уже когда я на контакт не иду).
Тоже бесит. Не знаю уже как бороться с этим
#48
#49
#50
Автор
Вот примерно так же… только 20 лет брака. Раньше вроде не такой был, или я крепче была. И между психозами хороший такой, и для посторонних такой тихоня и муж замечательный со стороны. Как вы 37 лет это терпите. Не знаю, сколько я выдержу, только все хуже.Спровоцировать истерику у него может что угодно.
15 действий и ответов, которые вы можете предложить
Ваш муж кричит на вас?
Вам кажется, что вы ходите вокруг него на цыпочках, никогда не зная, когда он набросится?
К сожалению, вы не одиноки.
Многие женщины оказываются в отношениях с мужчинами, которые прибегают к крику как к способу самовыражения.
Это создает атмосферу страха, беспокойства и незащищенности для вас и ваших детей, если они у вас есть.
Поэтому очень важно понять, почему ваш муж кричит на вас и что вы можете сделать, чтобы остановить это.
Давайте узнаем, почему мужчины кричат на своих жен, и предложим 15 практических шагов, которые вы можете предпринять, чтобы перестать кричать и создать более спокойную семейную жизнь.
[Примечание: вы можете рассмотреть мой курс по общению пар. Изучите навыки здорового общения и создайте близость, которую вы всегда хотели в своих отношениях.)
Что в этом посте:
[скрыть]
Почему мой муж кричит на меня?
Понимание того, почему ваш муж кричит на вас, поможет вам понять, как с этим справиться.
Это знание также может помочь вам не брать на себя вину за то, в чем вы не виноваты.
Есть несколько возможных причин, по которым ваш муж может кричать на вас. Вот некоторые распространенные:
- Он расстроен: Часто, когда мужчины чувствуют, что не могут решить проблему, они в отчаянии набрасываются. Это потому, что они рассматривают крик как способ избавиться от разочарования и избавиться от чувства беспомощности.
- У него сильный стресс: Если ваш муж испытывает сильный стресс на работе или в других сферах своей жизни, это может привести к тому, что он выместит его на вас. Крик может быть его способом снять стресс и попытаться снова почувствовать контроль.
- Он вырос в семье, где крик был нормой: Если бы ваш муж вырос в семье, где крик и крик были обычным явлением, он мог бы рассматривать это как нормальный способ общения. Это не оправдывает его поведение, но может помочь вам понять, откуда оно исходит.
- У него вспыльчивый характер: Некоторые мужчины просто вспыльчивее других. Это может быть связано с генетикой или другими факторами, такими как беспокойство или стресс. Если у вашего мужа вспыльчивый характер, важно найти способы помочь ему справиться с этим, чтобы это не привело к крику.
- Он привык быть главным: Если ваш муж привык к власти, у него могут возникнуть проблемы в ситуациях, когда он чувствует, что не контролирует ситуацию. Кричать на вас — это способ подтвердить свое превосходство.
- Он не умеет эффективно общаться: Многие мужчины испытывают трудности с конструктивным выражением своих потребностей и чувств. Таким образом, они могут прибегнуть к крику, чтобы донести свою точку зрения, даже если это часто приводит к еще большему конфликту.
Это потому, что они рассматривают крик как способ избавиться от разочарования и избавиться от чувства беспомощности.
Кричать на вас — это способ подтвердить свое превосходство.Конечно, есть много других возможных причин, по которым ваш муж может кричать на вас.
Поэтому очень важно попытаться выяснить основную причину, чтобы эффективно ее устранить.
Когда мой муж кричит на меня, это эмоциональное насилие?
Ответ зависит от того, как часто ваш муж кричит на вас и в каком контексте он это делает.
Если ваш муж часто кричит на вас таким образом, что вы чувствуете страх или угрозу, то это может считаться эмоциональным насилием.
Эмоциональное насилие – это любое поведение, направленное на контроль, запугивание или манипулирование другим человеком посредством страха.
Ниже приведены признаки того, что крики переходят черту эмоционального насилия:
- Постоянная: Если ваш муж постоянно кричит на вас, даже когда вы не сделали ничего плохого, то это признак того, что он пытается вас контролировать и запугивать.
- Он унижает вас : Если он регулярно унижает или оскорбляет вас во время крика, возможно, он пытается вас унизить. Такое поведение заставляет вас чувствовать себя плохо. Это, безусловно, словесное оскорбление, которое является одной из форм эмоционального насилия.
- Вы его боитесь: Крики вашего мужа вызывают у вас страх или страх перед ним? Он все еще кричит, даже после того, как вы попросили его прекратить? Если да, то это признак того, что он использует свой крик, чтобы контролировать вас и манипулировать вами из-за страха.
- Это влияет на ваше психическое здоровье: Если вы начинаете чувствовать беспокойство или депрессию из-за крика вашего мужа, это признак того, что эмоциональное насилие сказывается на вашем психическом здоровье.
- Это влияет на другие сферы вашей жизни: Вы заметили, что изменили свое поведение, потому что беспокоитесь о том, как отреагирует ваш муж, если вы не будете делать то, что он хочет? Например, вы боитесь находиться рядом с ним на публике, потому что он может начать кричать? Вы пропускаете светские мероприятия, потому что не хотите иметь дело с его поведением? Если это так, то его крик начинает контролировать другие сферы вашей жизни, а это нехорошо.
Может ли кричать иногда быть здоровым для пар?
Крик или крики иногда могут быть здоровым способом для пары выпустить разочарование и гнев.
Вот пять признаков того, что крик не является признаком эмоционального насилия :
- Он редко кричит: Если ваш муж кричит на вас только время от времени, и это не является регулярным явлением, то это не эмоциональное насилие. Он может переживать трудные времена или иметь вспыльчивый характер, но пока это не постоянная проблема, это не насилие.
- Это никогда не адресовано вам: Если ваш муж кричит только тогда, когда злится на что-то другое, и никогда не кричит конкретно на вас. Например, он может кричать на телевизор, когда его любимая команда проигрывает, но он никогда не срывает свой гнев на вас.
- Вы оба не против кричать: Если вы говорили о крике и вас обоих это устраивает, то это не относится к категории оскорблений. Например, некоторым парам комфортно кричать друг на друга во время ссоры, если они потом мирятся.
- Это никогда не угрожает: Он может злиться и даже повышать голос, но он все равно напоминает вам, что любит вас и никогда не сделает ничего плохого.
- Он никогда не пытался вас контролировать: Если ваш муж никогда не пытался контролировать ваше поведение своим криком, это не считается насилием. Например, он может накричать на вас, когда вы о чем-то спорите, но он не пытается помешать вам видеться с друзьями.
Мой муж кричит на меня: 15 действий и ответов, которые вы можете предложить
Если вы обеспокоены тем, что крик вашего мужа влияет на ваши отношения или психическое здоровье, следующие шаги могут помочь вам решить эту проблему.
1. Поговорите со своим мужем о его криках
Хотя это может быть щекотливой темой, важно поговорить с мужем о его криках. Вы можете начать разговор, выразив свое беспокойство и рассказав ему, как его вспышки гнева заставляют вас чувствовать себя.
Можно сказать: «Я заметил, что в последнее время ты стал чаще кричать, и меня это беспокоит. Я боюсь, когда ты кричишь, и мне это не нравится. Можем ли мы поговорить о том, почему ты кричишь, и посмотреть, сможем ли мы что-нибудь сделать, чтобы остановить это?»
Если он готов к обсуждению, вы можете вместе разработать план, как изменить его поведение. Но если он не хочет говорить об этом или занимает оборонительную позицию, это может быть признаком того, что он не готов меняться.
2. Попытайтесь понять, почему он кричит
Если ему не свойственно кричать или выражать свои чувства агрессивно, попытайтесь понять основную проблему, которая заставляет его кричать.
- Ему тяжело на работе?
- Имеет ли он дело с личными стрессорами, такими как финансовые проблемы?
- Что-то случилось в его прошлом, что заставило его вести себя таким образом?
Если вы сможете определить основную причину его крика, вам будет легче найти решение. Например, если он испытывает сильный стресс на работе, вы можете помочь ему справиться с нагрузкой или найти способы уменьшить его стресс.
3. Старайтесь не реагировать
Может быть трудно не реагировать, когда ваш муж кричит, но важно сохранять спокойствие. Если вы будете кричать в ответ или защищаться, это только обострит ситуацию.
Вместо этого постарайтесь сохранять спокойствие и собранность. Вы не обязаны соглашаться со всем, что он говорит, но это означает, что вам не следует вступать в перепалку.
Если вы сможете сохранять спокойствие, это может помочь разрядить ситуацию.
4. Отвлекитесь от разговора
Если становится слишком жарко, отвлекитесь от разговора. Это дает вам обоим время успокоиться и подумать о том, что вы хотите сказать.
Вы можете сказать: «Я думаю, нам нужно сделать перерыв в этом разговоре. Давай немного успокоимся, и мы можем поговорить об этом позже».
Как только вы оба успокоитесь, вы можете возобновить разговор и, надеюсь, провести более продуктивную дискуссию.
5. Сообщайте о своих потребностях спокойно и уверенно
Важно сообщать о своих потребностях в отношениях, но также важно делать это таким образом, чтобы не обострять ситуацию. Сохраняйте спокойствие, оставаясь при этом твердым и напористым.
Если муж кричит на вас, постарайтесь спокойно, четко и лаконично объяснить, что вам от него нужно. Помогите ему понять, что вы говорите, и, надеюсь, предотвратите его крики в будущем.
6. Заставьте его понять, как это влияет на вашу семью
Крик может негативно повлиять на вас и детей.
Это также может вызвать у вас чувство изоляции, страха и даже угрозы.
С другой стороны, детям может казаться, что кричат на них. Они могут стать беспокойными, замкнутыми и иметь проблемы со сном.
Если ваш муж поймет, что его крик влияет на вас и детей, он, скорее всего, остановится.
7. Получите помощь от терапевта или консультанта
Если вам трудно общаться с мужем или вы не можете заставить его перестать кричать, возможно, пришло время обратиться за помощью. Терапевт или консультант может помочь вам и вашему мужу определить основную причину и найти способы справиться с ней.
Если ваш муж согласен с этой идеей, вы даже можете вместе посещать консультации. Это может быть отличным способом улучшить общение и помочь ему научиться выражать себя более конструктивно. Это также может помочь вам узнать, как лучше справляться с его вспышками гнева.
8. Будьте терпеливы с ним
Изменить поведение не всегда легко, поэтому очень важно проявлять терпение по отношению к мужу, когда он пытается более конструктивно справляться со своим гневом.
Если он привык кричать, чтобы выразить свои чувства, ему может потребоваться некоторое время, чтобы научиться выражать себя по-другому.
И если вы проявите терпение и понимание, это поможет ему изменить свое поведение. Это не только покажет ему, что вы привержены отношениям, но также даст ему мотивацию, которую ему нужно изменить.
9. Избегайте горячих тем
Если вам кажется, что определенные темы вызывают у него гнев, старайтесь их избегать. Например, если он расстраивается всякий раз, когда вы поднимаете тему своей свекрови, возможно, лучше избегать этой темы.
Конечно, будут моменты, когда вам нужно будет обсудить определенные темы, но если вы сможете избежать их, когда он уже разозлен, это может помочь предотвратить его взрывное поведение.
Если вам необходимо обсудить острую тему, постарайтесь сделать это спокойно и конструктивно. Избегайте всего, что может обострить ситуацию, например, обзывания или обвинения. Вы также должны сохранять спокойствие, даже если он начнет кричать.
10. Введение периодов обдумывания во время ссор
Если ваш муж часто кричит во время ссор, может оказаться полезным ввести периоды обдумывания. Это означает сделать перерыв в споре, чтобы успокоиться, прежде чем продолжить обсуждение.
Вы можете сказать ему: «Я думаю, что мы оба слишком взволнованы. Давайте сделаем 20-минутный перерыв, и мы можем продолжить обсуждение позже». Дайте себе время успокоиться и, надеюсь, не допустить, чтобы спор вышел из-под контроля.
Другие сообщения по теме:
Вас сильно привлекают мужчины постарше? 13 причин, по которым вы любите парней постарше
Это парень, который вам нравится, или просто представление о нем
Люди делятся этими 17 красными флажками в дружбе, которые все меняют
11. Установите основные правила того, как вы будете справляться со спорами
Если вы устали справляться с его поведением, возможно, пришло время установить некоторые основные правила того, как вы будете справляться со спорами в будущем.
Например, вы можете сказать ему, что не будете его слушать, пока он не успокоится и не соберется. Вы также можете сказать ему, что уйдете, если он начнет повышать голос.
Конечно, вы должны справиться с этими угрозами. Если вы этого не сделаете, он быстро поймет, что все еще может добиться своего, крича и крича. Но если вы будете настаивать на своем, он в конце концов поймет, что такое поведение его ни к чему не приведет.
12. Когда выходить из комнаты
Вы всегда можете выйти из комнаты, если не хотите успокаивать его или участвовать в перепалке. Покажите ему, что вы не собираетесь мириться с его поведением.
Конечно, это возможно лишь иногда, особенно если у вас есть маленькие дети. В этом случае вам, возможно, придется найти способ заглушить его крик, надев наушники или выйдя в другую комнату.
Помните, важно сохранять спокойствие и не допускать обострения ситуации, особенно в присутствии маленьких детей. Вы не хотите, чтобы они узнали, что кричать и кричать, когда они злы, — это нормально.
13. Не принимайте его поведение на свой счет
Его крик легко принять на свой счет, особенно если он направлен на вас. Но важно помнить, что его гнев не обязательно касается вас.
Во многих случаях он может злиться на что-то совсем другое, например, на свою работу или финансы.
Конечно, это не делает его поведение менее обидным. Но если вы помните, что его гнев не обязательно направлен на вас, с ним будет легче справиться.
14. Отдохните друг от друга
Если дела совсем плохи и больше ничего не работает, возможно, вам нужно на некоторое время отдохнуть друг от друга. Вам не обязательно расставаться, но, возможно, вам придется провести некоторое время порознь.
Решение о разводе может быть трудным, особенно если вы любите своего мужа и у вас есть общие дети, но иногда это необходимо. Если вы постоянно ссоритесь, а он постоянно повышает голос, предоставление друг другу пространства может помочь вам обоим успокоиться и понять, чего вы действительно хотите от отношений.
После перерыва вы можете сесть и поговорить о том, чего вы оба хотите от отношений и как вы можете заставить их работать.
15. Заставьте его чувствовать себя увиденным, услышанным и любимым
Никто не хочет жить с тем, кто кричит на него. Но иногда люди набрасываются, потому что чувствуют себя нелюбимыми, невидимыми и неслышимыми.
Если это так с вашим мужем, постарайтесь найти способы заставить его чувствовать себя более привязанным к вам.
Скажи ему, что любишь его и проводишь с ним больше времени. Активно слушайте, когда он говорит, и старайтесь понять его точку зрения.
Вы также можете изучить его язык любви, чтобы убедиться, что вы говорите на нем.
Вопросы и ответы о крике мужа
Как крик влияет на ваш брак?
Крики могут повредить вашему браку по нескольким причинам. Во-первых, это может заставить вас чувствовать себя оторванной от мужа, что приведет к дальнейшим проблемам. Во-вторых, это может повредить вашей самооценке, заставив вас чувствовать, что вы недостаточно хороши, что приведет к спорам и обидам.
И, наконец, это может повредить вашим отношениям с детьми. Если они увидят, что с вами обращаются таким образом, они могут подумать, что такое обращение с вами (и другими) приемлемо для них.
Допустимо ли кричать в браке?
Нет, гневные крики в браке неприемлемы. Если ваш муж так себя ведет по отношению к вам, важно решить проблему прямо. Не нужно кричать в ответ, но следует спокойно объяснить, что его поведение неприемлемо и что вы этого не потерпите. Затем вы можете работать вместе, чтобы найти решение.
Как лучше всего реагировать, когда муж кричит на вас?
Лучшая реакция, когда ваш муж кричит на вас, это сохранять спокойствие и попытаться разрядить ситуацию. Это может быть сложно, особенно если вы чувствуете боль или гнев, но важно помнить, что крик только усугубит ситуацию.
Если можете, постарайтесь спокойно объяснить, какие чувства вызывает у вас его поведение и почему оно неприемлемо. Затем вы можете работать вместе, чтобы найти способ решить проблему.
Какие еще признаки того, что ваш муж слишком много кричит?
- Он часто с тобой спорит.
- Вам кажется, что вы «ходите по яичной скорлупе» вокруг него.
- Он регулярно говорит вам обидные вещи.
- Ты боишься его.
- Он физически агрессивен с вами.
Если вы заметили какие-либо из этих признаков, поговорите об этом со своим мужем. Если он отказывается слушать или пытается преуменьшить проблему, возможно, вам придется обратиться за помощью к психотерапевту или консультанту.
Что делать, если муж кричит на вас и не хочет меняться
Если ваш муж кричит на вас и отказывается переодеваться, примите меры. Однако то, что вы будете делать, будет зависеть от вашей ситуации. Вот несколько общих советов:
- Если вам угрожает непосредственная опасность, позвоните по номеру 911 или в местную экстренную службу: Если вам не угрожает непосредственная опасность, но вы не чувствуете себя в безопасности, подумайте о том, чтобы выйти из дома и остаться с другом или членом семьи. . Если вы не готовы уйти, постарайтесь создать в своем доме «безопасное место», куда вы сможете уйти, чтобы сбежать от него.
- Поговорите с мужем: Если вам ничего не угрожает и вы не чувствуете себя в безопасности, попробуйте поговорить с мужем о проблеме. Обсудите, какие чувства вызывает у вас его гневное поведение и почему оно неприемлемо. Если он отказывается слушать или пытается преуменьшить проблему, возможно, вам придется обратиться за помощью к психотерапевту или консультанту.
- Если это слишком, разорвите отношения: Если вы пытались поговорить с мужем о проблеме, а он отказывается слушать или изменить свое поведение, возможно, пришло время подумать о разрыве отношений. Это трудное решение, но важно помнить, что у вас есть право на безопасность и счастье. Никто не заслуживает плохого обращения, независимо от пола.
- Найдите конструктивное облегчение: После того, как вы предприняли действия для решения проблемы, очень важно найти способы справиться со стрессом и тревогой, которые сопровождают жизнь в нестабильной среде. Вы можете попробовать поговорить с психотерапевтом, присоединиться к группе поддержки или найти занятие, которое поможет вам расслабиться. Никто не заслуживает плохого обращения, независимо от пола.
. Если вы не готовы уйти, постарайтесь создать в своем доме «безопасное место», куда вы сможете уйти, чтобы сбежать от него.
Вы можете попробовать поговорить с психотерапевтом, присоединиться к группе поддержки или найти занятие, которое поможет вам расслабиться. Никто не заслуживает плохого обращения, независимо от пола.Заключительные мысли
Если ваш муж кричит на вас, необходимо принять меры. Будь то разрыв отношений или просто разговор с ним о проблеме, вы имеете право на уважительное отношение.
Если он отказывается слушать или меняет свое поведение, возможно, вам придется обратиться за помощью к терапевту или консультанту. Помните, вы не одиноки, и вам всегда помогут.
Мой муж кричит на меня: 13 способов заставить его остановиться
На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.
О-о! Что делает ваш муж? Он кричит на тебя? Я уверен, что тебе больно.
В конце концов, вы ожидаете, что он будет любить, уважать и защищать вас.
В тот раз моя девушка сказала мне, «Мой муж кричит на меня и заставляет меня плакать», Я хотел сказать ей, чтобы она накричала на него в ответ и посмотрим, как он себя чувствует. Я должен был остановить себя. Вот как старый я поступал с людьми, у которых были проблемы с контролем тона голоса.
Тебе, моя дорогая, не надо с ним зуб за зуб или пытаться отомстить. Вам не нужно плакать. Не нужно сохранять спокойствие и продолжать. Что вы можете сделать, это заявите о себе и заставьте его относиться к вам с уважением, которого вы заслуживаете .
Как насчет того, чтобы выучить 13 стратегий, чтобы вернуть этого человека в строй? Давайте сразу к делу!
Содержание
Почему мой муж кричит на меня? Крик для выражения негативных эмоций считается словесным и эмоциональным оскорблением , так что давайте даже не будем пытаться защищать вашего мужа.
Тем не менее, почему он кричит на вас в первую очередь?
Это может быть выученным поведением, если он вырос в семье, где крик был нормой. Он может кричать, чтобы установил контроль над как хозяин дома, когда чувствует себя неуверенно или напуган. Ниже приведены другие возможные причины.
Он в стрессе или гневеМы можем согласиться с тем, что жизнь полна ежедневных стрессоров. Не все знают, как справляться со стрессом и гневом здоровыми способами. Крик может быть его механизмом выживания, особенно после тяжелого рабочего дня.
Некоторые мужчины также меньше настроены на своих жен или заинтересованы в решении семейных вопросов, когда они устали или хотят спать.
Его что-то беспокоитКогда у мужчины есть что-то, что заставляет его волноваться, например, финансовые проблемы, он может эмоционально закрыться.
Как только это произойдет, у него может не хватить эмоционального диапазона, чтобы участвовать в дискуссиях о чем бы то ни было.
Он может раздражаться, возмущаться или кричать на вас.
Мужчины строго судят себя по общественным правилам относительно своих мужских ролей и функций. Таким образом, они могут набрасываться, когда на них оказывают давление в качестве мужа, отца и главы семьи, или чувствуют, что не справляются со своими ролями .
Такие факторы, как потеря работы или низкая работоспособность в спальне, могут вызвать стресс, тревогу и даже депрессию.
Он не контролирует эмоцииБудучи мальчиками, они привыкли думать, что должны подавлять такие эмоции, как гнев и печаль, и даже счастливые чувства, такие как любовь. Они должны усвоить боль и лишения и оставаться стойкими.
Мужчины могут подавлять свои эмоции только до тех пор, пока они не достигнут точки взрыва. Они будут кричать, закатывать истерики или даже проявлять агрессию, потому что они были а не думали, что чувствуют или регулируют свои эмоции .
Мужчина с терпеливым темпераментом и способный регулировать свои эмоции не может быть доведен до этих пределов.
Эмоциональные и психологические последствия крикаПоначалу вы можете чувствовать себя расстроенным, грустным, испуганным, угрожающим или напуганным. Это нормальные реакции. Со временем крики начнут сказываться на вашем психическом здоровье .
Сейчас вы испытываете беспомощность или никчемность из-за заниженной самооценки. Вы можете начать бояться его, особенно если его настроение непредсказуемо.
Вам может показаться, что вы ходите по яичной скорлупе. Это может создать некоторую тревогу или заставить вас избегать его.
Крики для выражения негативных эмоций считаются словесным и эмоциональным оскорблением, так что давайте даже не будем пытаться защищать вашего мужа. В зависимости от серьезности проблемы и продолжительности ее возникновения у вас может возникнуть посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) .
По данным Marriage.com, разрыв в общении, потеря доверия, потеря привязанности и общее разрушение брака — это другие потенциальные последствия.
Есть еще. «Словесное оскорбление снижает ваше отношение к себе и оказывает значительное влияние на вашу жизнь», по словам терапевта Talkspace Джилл Дайно, LCSW-R . Дайно говорит, что это сказывается не только на психическом здоровье, но и на отношениях с семьей и друзьями. «Это невероятно сбивает с толку и оставляет невидимые шрамы».
13 эффективных способов заставить мужа перестать кричать на васКричать можно только в исключительных случаях , например, если один из вас находится в опасности и нуждается в срочной помощи. Вне этих ситуаций ему следует сказать, что он делает неправильно и должен остановиться.
Вот несколько советов, которые сработали для многих жен, включая мою подругу. Поверьте мне, если мой муж будет кричать на меня, я тоже буду использовать эти стратегии.
Вы можете решить вопрос откровенно, но тактично, чтобы не задеть его чувства. В конечном счете, ваш подход будет зависеть от динамики ваших отношений и вашего понимания стиля общения друг друга.
#1. Признайте, что кричать вредно для здоровьяВы здесь, потому что хотите узнать, как сделать так, чтобы ваш муж перестал на вас кричать. Я понимаю. Вам это не нравится. Вы расстроены. Вы хотите, чтобы это прекратилось, но не знаете, как лучше всего поступить в этой ситуации. Возможно, вы не хотите рисковать и дальше расстраивать его.
Как бы вы ни любили своего партнера, вы также должны ставить свое благополучие на первое место, признавая, что его поведение сказывается на вас.
Признание проблемы — это первый шаг к переменам, который настраивает вас на поиск решений. Почему мышление решает все: 9Причины управлять своими мыслями.
#
2. Попытайтесь понять первопричину Если вы сделаете паузу, чтобы выяснить, что является причиной ситуации, вы можете получить полезную информацию, которую вы могли упустить.
У всех есть эмоциональные триггеры или вещи, которые вызывают определенные реакции. Подумайте о том, что происходило прямо перед тем, как он повысил голос.
Вы повысили голос? Вы сказали что-то, что могло его обидеть? Вы проигнорировали его или ушли, пока он разговаривал с вами? Был ли он уже взволнован, для начала?
Эти вопросы не о том, чтобы обвинять. Они могут помочь вам проанализировать ситуацию или закономерности, которые вызывают крик . Если вы поделитесь своими открытиями с мужем, это также может помочь ему не забывать о своих эмоциях и практиковать осознанное общение.
#3. Не реагируйтеСохранять спокойствие, когда напряжение накаляется, может быть легко для вас, если это естественная черта характера. Некоторым людям трудно не реагировать импульсивно, повышая голос или раздражаясь. Не кричать в ответ . Это, вероятно, превратит ситуацию в кричащую схватку.
Оскорбление и начало контратаки может быстро перерасти в полномасштабный спор.
Пусть восторжествует здравый смысл, практикуя регулирование эмоций. Сделайте паузу, чтобы сосчитать, вдохнуть и подумать, прежде чем что-то сказать. Вы также можете оставаться спокойным и тихим, пока все не уляжется.
Вы знаете темперамент своего мужа. Сначала оцените ситуацию, чтобы решить, следует ли вам вмешаться, чтобы попытаться успокоить его. Если вы не собираетесь подвергать себя опасности, попробуйте поговорить с ним.
Спокойно спросите его, есть ли у него что-то на уме, о чем он хочет поговорить, или вы сказали или сделали что-то, что ему не понравилось.
Убедите его, что вы понимаете его разочарование, будь то работа или семейные проблемы. Дайте ему знать, что вы здесь, чтобы выслушать , когда он будет в лучшем расположении духа, чтобы говорить, потому что сейчас, похоже, не самое подходящее время.
#5. Предложите поговорить позже Кричать на кого-то прерывает общение даже для специалистов в данной области.
Период охлаждения оправдан, когда напряженность накаляется, и помогает снизить напряженность.
Вы можете сказать что-то вроде: «Я вижу, ты расстроен, поэтому я думаю, будет лучше, если мы прервемся и продолжим разговор позже».
Скорее всего, он сможет вести здоровую беседу с правильным тоном, как только будет в лучшем настроении. У вас также будет время, чтобы обработать свои чувства и восстановить самообладание в период успокоения.
Воспользуйтесь возможностью позже, чтобы попросить его исправить свое поведение или объяснить его причину. Таким образом, вы узнаете, имеете ли вы какое-то отношение к этому, и предпримете шаги, чтобы изменить свое поведение.
#6. Выйти из ситуацииЕсли ваш муж продолжает повышать голос, сообщите ему, что вы взяли перерыв и выйдете из комнаты.
Убедите его, что вы никоим образом не увольняете его и хотели бы выслушать его, когда он успокоится, а затем уходите.
Кричать на кого-то отключает связь даже для опытных в этом искусстве.
Прогуляйтесь, чтобы проветрить голову. У него также будет место, чтобы перегруппироваться и вернуться к разговору в лучшем эмоциональном состоянии.
Если он тянет вас или блокирует дверной проем, чтобы остановить вас, он перешел черту. Это ранние предупреждающие признаки насилия, и их ни в коем случае нельзя допускать. Если вы не решите эту проблему, оскорбительное поведение перерастет в физическое насилие, согласно Domestic Shelters.org.
#7. Расскажите о его поведенииТеперь, когда все успокоились и собрались, пришло время обсудить продолжающееся поведение вашего мужа. Позвольте ему объяснить, что движет его поведением. Слушайте, не перебивая, чтобы защитить себя, если он попытается обвинить вас.
Обработайте то, что он сказал, прежде чем ответить. Объясните, что вы поняли из того, что он сказал, чтобы получить ясность, прежде чем делиться своими мыслями. Эти шаги являются частью практики хорошего общения в браке и могут помочь свести к минимуму дальнейшее недопонимание.
Независимо от того, признает ли он, что кричал неправильно, дайте ему понять, что такое поведение нездорово и неприемлемо.
#8. Выразите свои чувстваТеперь, когда ваш муж настроен правильно слышу вас, пора сказать, что вы чувствуете. Вы можете сказать что-то вроде: «Мне не нравится, когда ты кричишь на меня. Это заставляет меня чувствовать себя ужасно».
Вы можете пойти дальше, объяснив, что вы чувствуете, что ходите вокруг него на яичной скорлупе, и постарайтесь сделать все правильно, чтобы не вызвать заклинание крика.
Возможно, вы чувствуете себя нелюбимым, напуганным, угрожаемым, обеспокоенным или замкнутым. Что бы вы ни чувствовали, скажите ему. Если у вас есть дети, объясните, какое вредное воздействие вопли и крики оказывают на детей. Эффекты включают стресс или тревогу, повышенную агрессию и низкую самооценку.
#9. Скажите ему, чтобы он прекратил После того, как вы объясните, как крик заставляет вас чувствовать себя, попросите его немедленно прекратить.
Попросить (или сказать) кого-то бросить делать то, что вам не нравится, — значит установить личные границы. Теперь это простой и понятный запрос. Вопрос в том, прислушается он к вашим границам или проигнорирует их?
Если ваш муж нарцисс, он, вероятно, будет защищаться или уклоняться от проблем из-за отсутствия сочувствия. Он может даже сказать, что вы «слишком чувствительны». Не покупайте это. Называть вас чувствительным — значит игнорировать ваши чувства и показывать, что ему наплевать на ваши чувства.
Если, однако, он извиняется и проявляет восприимчивость и сочувствие, вы можете предложить ему помощь в работе над улучшением своего поведения.
#10. Установите основные правила разрешения разногласийПары все время спорят, такова природа интимных отношений. Однако это не должно приводить к спорам, крикам и эмоциональным срывам.
Установление основных правил или границ поможет предотвратить обострение ситуации. Скажите своему партнеру, что вы откажетесь от разговора и уйдете, если он решит прокричать свою точку зрения.
Дайте понять, что это не угроза, а условие для здорового общения и уважения. Ему может не понравиться ваша позиция, и он может даже обвинить вас в неблагоразумии, но придерживайтесь своей позиции.
В какой-то момент ему придется приспособиться к тому, как он справляется со своими эмоциями. В противном случае уходите и дайте ему поорать в четырех стенах.
#11. Избегайте провоцирующих темНекоторые темы могут вызвать гнев вашего мужа или заставить его накричать на вас. Если, отследив его крики, вы заметите, что определенные темы его расстраивают, постарайтесь их избегать.
Например, если он злится всякий раз, когда вы вспоминаете его прошлое. Некоторым мужчинам также не нравится, когда их жены спрашивают об их эмоциональном состоянии или поднимают вопрос о сексуальных проблемах.
Конечно, будут деликатные темы, которые необходимо обсудить, например, связанные с семейными проблемами. В этих случаях постарайтесь подойти к этому вопросу с осторожностью.
Убедите его, что вы заботитесь о его интересах.
Если вам не удается убедить своего мужа перестать кричать после того, как вы попробовали эти стратегии, возможно, пришло время пройти терапию для пар.
Терапевт или консультант по отношениям может помочь вашему мужу выяснить основную причину такого поведения, что его вызывает и как с этим бороться.
Если вам нужно с кем-то поговорить или найти консультанта по домашнему насилию, позвоните на Национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия.Совместное посещение сеансов терапии для пар даст вам возможность поделиться своими чувствами в непредвзятой обстановке с терапевтом. Они могут помочь вам обоим увидеть точку зрения друг друга.
Терапевты также предоставляют инструменты, помогающие парам справляться со стрессом и улучшать свои навыки общения.
#13. Позвоните на горячую линию по вопросам домашнего насилия Насилие бывает не только физическим, как многие думают.
Крик является эмоциональным насилием и может иметь длительные психологические последствия. Никто не заслуживает быть жертвой такого поведения.
ОБРАЩАЙТЕСЬ на Национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия или ПО ТЕЛЕФОНУ 1-800-799 SAFE (7233) , если вам нужно поговорить с консультантом по домашнему насилию или найти его. Они также могут помочь с поиском приюта для женщин, если вы подвергаетесь физическому или иному насилию.
Имейте в виду, что сохранять спокойствие и продолжать вести себя — это не решение проблемы. Он также не обращается с ним молча и не использует другие пассивно-агрессивные тактики. Если вы не решите проблему прямо, ваш муж будет думать, что все в порядке. Он будет продолжать кричать и не будет знать, как это влияет на вас.
Заключительные мысли о том, что мой муж кричит на меня Что делать
Мужья кричат на своих жен по разным причинам, но это нездоровая форма общения .
Хотя ваш муж имеет право испытывать негативные эмоции, набрасываться на вас не является решением или здоровым навыком преодоления трудностей .
Эмоционально интеллигентный и самосознательный мужчина отреагировал бы по-другому . Скорее всего, он выразит свои чувства и предпримет шаги, чтобы регулировать свои эмоции, чтобы не расстраивать вас. Он думает о вашем благополучии, что является признаком эмпатии.
Поскольку вы, вероятно, имеете дело с эмоционально незрелым и не обладающим самосознанием мужчиной, вам придется вызвать его поведение и попросить его прекратить . Надеюсь, он достаточно ценит ваш брак, чтобы проделать внутреннюю работу и развить свои коммуникативные навыки.
К сожалению, крик иногда сигнализирует о начале чего-то худшего. Или, возможно, он был там все это время, и вы просто пропустили его… потому что это было менее очевидно, чем когда на вас кричали.
Если вам интересно, продолжайте читать нашу статью о 13 ранних тревожных флажках в отношениях, которые вы НИКОГДА не должны игнорировать.