Мужчина после 50 – особенности потенции и профилактика заболеваний, образ жизни и питание, полезные рекомендации

Психология мужчины в 50 лет: как его понять

Многие мужчины после пятидесяти лет меняются, что проявляется по-разному. Женщине очень важно постараться понять его, проявить максимум внимания и понимая, это поможет сохранить семью, наладить отношения.

Личность мужчины

Пятидесятилетний мужчина считается взрослым, к этому возрасту он занимает определенный социальный статус, имеет четкое представление об устройстве мира. Он в состоянии делать выбор и нести за него ответственность, в состоянии создавать условия для развития.

К 50 годам на первый план выходит задача, которую можно назвать “творчество-застой”. Мужчина, благополучно прошедший эту стадию, становится небезразличным к нуждам людям, может помогать им. Для него представляет интерес общение с молодыми людьми.

После достижения пятидесятилетнего возраста физическая сила не воспринимается основным признаком мужественности и состоятельности. Главным приоритетом становится мудрость. Состояние здоровья также не позволяет поддерживать выносливость.

Преодолеть кризис поможет эмоциональная гибкость, которая должна заменить эмоциональную бедность. С возрастом люди становятся бесчувственными, так как в жестоком мире происходят разные вещи. Риск утратить способность к радости и любви требует гибкости и чувствительности.

Умственная гибкость играет такую же важную роль, что и эмоциональная гибкость. Открытость для получения фактов и информации, стремление получать новые знания позволяет справляться с задачами разной сложности.

Некоторые люди считают пик своей творческой активности пройденным, что сильно зависит от профессиональной деятельности. Для спортсменов и представителей профессий, которые рано уходят на пенсию, все действительно закончено.

Мужчины, занятые в других сферах деятельности, наоборот, чувствуют себя на пике своих возможностей, они обладают достаточным опытом для свершений и успехов. Они могут заниматься консультациями, повышать свою квалификацию, по-другому организовывать режим работы и отдыха.

Мышление и интеллект зависят от их развитости, необходимо нагружать свой мозг, это поможет избежать негативных последствий в будущем.

Важную роль играют такие факторы, как состояние здоровья, экологическая обстановка. В данном случае не рекомендуется забывать о способностях к обучению, некоторые мужчины чувствуют себя стариками, другие занимаются новыми видами спорта, отлично разбираются в новых технологиях.

Семейные мужчины могут сталкиваться с ситуацией когда дети уходят из дома, начинают вести самостоятельную жизнь. Данный этап может стать кризисным, что может привести к усугублению отношений. Существует высокий риск развода, разрыва продолжительных отношений.

Пятидесятилетние мужчины больше времени уделяют семье, работе, часто э\то происходит в ущерб отношениям с друзьями. Одновременно повышается ценность дружбы, общение переходит на качественный уровень.

Кризис среднего возраста

Всем известен кризис среднего возраста, который может посещать представителей сильного пола несколько раз в жизни. В каждом случае возраст его наступления отличается, иногда это происходит в 50 лет. Все хотят оценить собственные достижения.

Очень важно сочетать мечты с реальностью. К двадцати годам многие уверены, что будут занимать ведущие позиции, отсутствие свершений в пожилом возрасте грозит психологическими проблемами. Ситуация усугубляется, когда при наличии внешний достижений внутренняя жизнь остается бедной.

Признаки кризиса :

• повышенная раздражительность, неадекватная реакция на каждую мелочь;
• придирчивость к еде, постоянная критика;
• требования повышенного внимания, необходимость в проявлении восхищения со стороны женщины, потребность в разговорах на интересующие его темы;
• пренебрежение правилами гигиены, разбросанные носки, оставленная в разных местах одежда;
• пессимистическое восприятие жизни, сожаления о не достигнутом;
• постоянные капризы по любому поводы и без него;
• поиск любовницы — особенно если жена является его ровесницей;
• страх старости, потери привлекательности, импотенции;
• рассеянность, забывчивость, претензии к жизни по поводу отсутствия помощи;
• смена гардероба, приобретение молодежной современной одежды;
• усиленные занятия спортом; предпочтение разнообразия в сексе; попытки стать заметнее, расхваливание собственной персоны;
• выбор командирской позиции;
• проблемы с самооценкой, она может подниматься и опускаться, такие же перемены происходят с настроением.

Отношения с женским полом

После пятидесяти лет мужчина меняет свой подход к отношениям с женщинами, так как багаж знания и опыта остается незамеченным. При наличии семьи ситуация обстоит по-другому. Отношения с женой в этот период становятся более устойчивыми и крепкими, так как супруги пережили за это время много затруднений и кризисов.

Такое везение наблюдается достаточно редко, часто образ благополучия видимый, а на самом деле отношения заставляют желать лучшего.

Одинокие мужчины также меняют поведение, они уже умеют строить отношения, не завязанные на сексе, как раньше. Приходит понимание ценности общения, психоэмоциональная связь выходит на первый план.

Интеллектуальные мужчины предпочитают больше общаться со взрослыми женщинами, чем с молодыми.

Стоит отметить, что большинство пятидесятилетних выбирают дорогу наименьшего сопротивления и отдают предпочтение сексуальным подвигом, что также возникает в результате скрытых комплексов.

Встречи с большим количеством девушек они считают доказательство своей мужественности. Отношение к женщинам в данном случае снисходительно-потребительское, из-за неестественности ведения такого образа жизни в таком возрасте мужчины часто прибегают к использованию допингов.

Как должна себя вести женщина

В первую очередь следует забыть о своих капризах, так как это может приводить только к проявлению раздражения с его стороны. Важно понимать причины и особенности поступков, любые насмешки не допустимы. Смех может восприниматься очень болезненно, мужчина убежден, что основная функция женщины заключается в оказании ему поддержки.

Не рекомендуется давать использовать себя в качестве органайзера, о всех его делах следует напоминать заранее самостоятельно. Не следует дожидаться упреков с его стороны из-за отсутствия упоминаний о необходимости взять телефон или напомнить о встрече. Это поможет избежать неприятный моментов в общении.

Если мужчина хочет побыть в одиночестве, необходимо предоставить ему эту возможность. Женщина должна быть всегда готовой к разговорам, рекомендуется проявлять нежность, чувства. Мужчина всегда это оценит, так как в пятидесятилетнем возрасте, мужчины в большей степени нуждаются в тепле и заботе.

Не рекомендуется вмешиваться в дела мужчины, контроль, постоянные звонки не желательны. Мужчина хочет взять от жизни все, нуждается в свободе. Он может реже звонить по причине усталости, к чему также следует приготовиться.

Заключение

1. Особенности возраста 50 лет для мужчин, изменение организма, смена приоритетов по отношению к женщинам, окружению
2. У разных мужчин кризис протекает по-разному, многие испытывают необходимость в смене образа жизни.
3. Важную роль играет поведение женщина, она должна проявлять ответственность, понимание, внимание, принимать ненавязчивое участие в его жизни.

как найти выход, чтобы полноценно жить

Жизнь мужчин после 50 лет

В классификации Всемирной организации здравоохранения средним считается возраст 44–60 лет.

В жизни мужчины среднего возраста происходит ряд изменений.

1) Физиологические перемены.

• Происходит повышение сенсорных порогов и снижение чувствительности тела. В результате чего возникают проблемы со зрением и слухом.
• Снижается уровень обмена веществ, что приводит к увеличению веса.
• Уменьшается объем головного мозга. Появляются проблемы с памятью. Заметно снижается способность к обучению.
• Сокращается кровоснабжение, что приводит к общему упадку физических сил.

2) Психологические перемены.

Мужчина сосредотачивается на взаимоотношениях с близкими людьми: семьей и друзьями. Дети покидают семью и дом становиться тихой гаванью, а отношения с любимой женщиной перерастают в привычку.

С родителями и детьми складываются партнерские отношения. К 50 годам мужчина, как правило, переживает смерть одного из родителей, и становиться психологически сильнее.

Особенности поведения мужчины после 50 лет вписываются в две модели:

• Взрослое смирение.

Он свыкается с существующими в обществе стандартами и нормами, готов нести ответственность за свои поступки. Физическая сила для него перестает быть критерием мужественности, и предпочтение отдается умственному развитию. Отношения с женщинами строятся не только на сексе, но и на основе психоэмоциональной близости.

• Борьба с возрастом.

Мужчина чувствует приближение старости. У него возникает ощущение нереализованных целей. Он хочет вернуть молодость. Стабильная семейная жизнь навевает скуку, так как женщина погружается в хлопоты о детях и внуках, забывая о муже. Секс становится для нее супружеским долгом, а мужчине такое положение не нравиться, ему хочется удовольствия и свободы. Он теряет интерес к своей женщине. Поэтому значительная часть разводов приходится на пары среднего возраста.

5 советов о здоровье мужчин после 50 лет |

Многие представители сильного пола стесняются или не привыкли говорить и заботиться о своем здоровье, а ведь после 50 лет резко возрастает риск развития тяжелых заболеваний. Поэтому каждый, даже самый здоровый 50-летний мужчина должен придерживаться простых правил, чтобы улучшить качество своей жизни, предотвратить раннее старение.

Соблюдение здоровой диеты

Правильное питание поможет не допустить развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, сахарного диабета 2 типа и даже некоторых видов рака. Обязательными в рационе должны стать:

• фрукты и овощи – это витамины, клетчатка;
• нежирные молочные, кисломолочные продукты – кальций;
• диетическое мясо, птица, рыба, бобовые, яйца, орехи – источник белков.

Чтобы укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы, снизить вес, важно ограничить потребление:

• насыщенных жиров, транс-жиров – маргарин, кондитерские изделия;
• холестерина – копчености, животные жиры, желток, сало, жирные соусы, пирожные с кремом, жареные блюда;
• соли, соленых продуктов;
• рафинированного сахара.

Регулярная физическая активность

Движение – это лучший способ для мужчин после 50 укрепить сердце, мышцы, улучшить гибкость, привести вес в норму. Регулярные занятия помогут не допустить развитие гипертонии, ишемической болезни сердца, заболеваний опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта, деменции. Кроме того, физическая активность повышает уровень тестостерона в организме, что очень важно для сексуального здоровья мужчин в зрелом возрасте. Аэробная или кардио-тренировка – ходьба, плавание, езда на велосипеде – учащает сердцебиение и задействует большие группы мышц. Силовые тренировки с гантелями или на тренажерах нужны для набора мышечной массы. Чтобы укрепить мужское здоровье, специалисты советуют оба типа упражнений.

Для профилактики заболеваний необходимо ежедневно по 20 минут в быстром темпе ходить и два раза в неделю заниматься с утяжелением.

Чтобы закрепить шансы на успех, следует выбирать те виды тренировок, которые приносят удовольствие. Мужчинам, которые ранее не вели активный образ жизни, рекомендуется консультация врача.

Укрепление иммунитета

С возрастом становится тяжелее переносить инфекционные заболевания, поэтому нужно укреплять иммунитет. Наряду с правильным питанием и физической активностью нужно хорошо высыпаться, не перетруждаться, чаще гулять на свежем воздухе, регулярно проветривать помещение, принимать контрастный душ.

Очень важно выпивать не менее 2 литров чистой питьевой воды, чтобы выводить токсины из организма.

Лечащий врач поможет подобрать витаминные и минеральные комплексы, направленные на поддержание мужского здоровья в каждом конкретном случае.

Отказ от курения и алкоголя

50 лет – это удачное время отказаться от курения и алкоголя, если вы не сделали этого раньше. Как только человек бросает курить, организм сам начинает восстанавливаться от причиненного курением ущерба. Те, кто бросил курить, быстро замечают первые изменения в организме:

• становится легче дышать;
• проходит одышка, «кашель курильщика»;
• лучше чувствуются запахи и вкусы;
• появляется больше энергии.

В долгосрочной перспективе отказ от курения и алкоголя существенно снижает риск возникновения сердечного приступа, инсульта, гипертонии, рака легких, цирроза. Это поможет быть более активными и наслаждаться жизнью в полной мере.

Контроль состояния здоровья

Для поддержания мужского здоровья рекомендуется регулярно посещать лечащего врача. В зависимости от истории болезни, образа жизни, факторов риска, наследственности в индивидуальном порядке назначаются необходимые анализы. Опытный специалист подскажет, как часто должны проводиться те или иные обследования.

Артериальное давление

Высокое кровяное давление увеличивает риск возникновения сердечного приступа, инсульта и других заболеваний. Измерение артериального давления не занимает много времени. Можно приобрести тонометр и самостоятельно следить за показателями в удобное время.

Желательно проводить измерения ежедневно в одно и то же время, а в случае отклонения от нормы проконсультироваться с лечащим врачом.

Уровень холестерина и сахара

Для определения уровня холестерина и сахара берут кровь из вены. Высокий уровень холестерина показывает, что в сосудах начинают формироваться атеросклеротические бляшки. Доктор подберет необходимые лекарства, даст рекомендации для снижения этого показателя. Уровень глюкозы позволит на ранней стадии диагностировать сахарный диабет.

Тем, у кого в семье были больные диабетом, необходимо регулярно сдавать кровь на сахар.

Урологические проблемы

Простата – это железа, расположенная возле мочевого пузыря и полового члена мужчины. Такие состояния, как доброкачественная гиперплазия предстательной железы, редко встречается у молодых людей, но с возрастом опасность увеличивается. Так, по данным научных исследований, мужчины старше 50 лет на 40% больше подвержены возникновению рака простаты. Регулярные и своевременные обследования помогут распознать болезнь на ранней стадии, когда ее можно легко вылечить.

Источник: sovets24.ru/2459-5-sovetov-o-zdorove-mujchin-posle-50.html

Изменения в мужском организме после 50 и как сохранить здоровье

С возрастом в организме активизируются процессы старения. Степень их выраженности после 50 лет напрямую зависит от генетических факторов, образа жизни и состояния здоровья. Можно затормозить изменения в мужском организме, если правильно питаться, заниматься спортом, выполнять рекомендации докторов.

Снижение тестостерона

Мужские проблемы после 50 лет связаны с гормональным фоном. Выработка основного гормона – тестостерона – с возрастом снижается. Он играет важную роль в мужском организме – отвечает за формирование мышечной ткани и скелета, распределение волос по телу. На фоне его недостатка повышается концентрация женского гормона эстрогена. Это приводит к эректильной дисфункции, другим проблемам:

• увеличению веса;
• хрупкости костной ткани;
• нарушению работы половой системы;
• ослаблению мышц.

После 50 лет концентрация этого гормона неизбежно снижается, поэтому нужно отрегулировать образ жизни и питание. Продукты, содержащие холестерин, соль, много углеводов, кофеина, лучше не есть.

Отрицательно влияет на выработку тестостерона чрезмерное употребление газированных напитков, алкоголя.

Из-за частных эмоциональных нагрузок повышается адреналин, который подавляет продуцирование гормона.

Замедление кровообращения и метаболизма

Нарушение циркуляции крови – проблема, с которой нужно бороться. Без лечения это приводит к инфарктам, инсультам и другим сердечно-сосудистым болезням. При замедлении кровообращения наблюдают отечность в ногах, холодные конечности, частые простуды, скачки артериального давления.

Причина изменений – организм не получает необходимых питательных веществ, минералов, витаминов. Чтобы нормализовать этот процесс, пересмотрите свои пищевые привычки, ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом. Если есть болезни сердца, лучше проконсультироваться с врачом.

Здоровье пятидесятилетнего мужчины зависит от метаболизма. В зрелом возрасте он замедляется, это приводит к появлению избыточного веса.

Чтобы нормализовать обменные процессы, есть нужно часто и небольшими порциями. Необходимо восполнять дефицит витаминов и минералов, в том числе, витамина В 6, йода, хрома и кальция. Чтобы ускорить метаболизм в мужском организме, соблюдайте правила:

• пейте больше воды, зеленого чая;
• не пропускайте завтраки;
• высыпайтесь;
• ешьте белковую пищу.

Ухудшение слуха и зрения

Замедление кровообращения, старение сетчатки глаза, воздействие внешних факторов отрицательно влияют на остроту зрения. Перешагнув 50-летний рубеж мужчины подвержены разным болезням – глаукоме, катаракте, слепоте. Если вы не хотите носить очки или столкнуться с серьезными глазными проблемами, соблюдайте профилактические меры.

• Во время работы за компьютером или прочтения книг делайте перерывы.
• Глазам ежедневно нужна зарядка. Простые упражнения вы сможете выполнять даже в общественном транспорте.
• Чтобы замедлить деградацию зрительного нерва, ешьте больше растительной пищи, обогащенной витаминами А и Е.

Примерно 20% мужчин в возрасте от 50 до 60 лет страдают тугоухостью.

Изменение слуха возникает из-за воздействия сильного шума, травмы, атрофии органа, замедления нейро-сенсорных процессов.

Важную роль играет эмоциональное состояние мужчины. Процесс снижения происходит постепенно, практически незаметно. Если появился шум в ушах, ухудшилось восприятие негромких звуков, обратитесь за помощью к врачу.

Снижение плотности костей

Главная причина остеопороза у мужчин после 50 лет – нарушение гормонального фона, дефицит кальция. Микроэлемент не может полноценно усваиваться из-за недостатка тестостерона. Хрупкость костной ткани иногда бывает связана с хроническими болезнями, длительным приемом лекарств, наследственной предрасположенностью.

Для профилактики и лечения остеопороза врач назначит препараты, которые препятствуют вымыванию кальция из костей.

Большое внимание нужно уделить питанию. Чтобы предотвратить изменения костных тканей, включите в повседневный рацион продукты:

• рыбу;
• творог;
• печень;
• сухофрукты;
• диетическое мясо;
• растительное масло.

Уменьшение полового влечения

Снижение либидо зависит от возраста, гормонального фона, работы предстательной железы, эмоционального состояния. Почти все мужчины старше 50 лет сталкиваются с такой проблемой. Исправить ситуацию поможет андролог или уролог. Прежде чем начинать лечение, важно выяснить причину импотенции.

Если изменения связаны с гормональным дисбалансом, мужчине назначают курс терапии. В комплексе нужно принимать успокоительные средства, витамины и стимуляторы выработки тестостерона. Хорошо помогают физиопроцедуры (гальванизация, электрофорез), занятия спортом. К этому добавьте правильное питание, активный образ жизни, хорошее настроение. Так вы сможете повысить мужское либидо, держать организм в тонусе.

Сокращение мышечной массы

Жизнь мужчины после 50 лет связана со снижением эластичности мышечных волокон. Выполнять физические нагрузки с былой силой, энергией уже не получается.

Чтобы сохранить мышечную массу, регулярно занимайтесь спортом. Лучше отказаться от интенсивных тренировок – это может негативно отразиться на здоровье.

Привести мышцы в тонус, сохранить их эластичность поможет растяжка. Дополнительно скорректируйте рацион, питьевой режим.

Проблемы с памятью

Возрастные изменения приводят к нарушениям памяти, мышления. Такие процессы в мужском организме вызывают эмоциональное напряжение, стрессы, депрессия, расстройство работы головного мозга.

В возрасте старше 50 лет для повышения внимания, улучшения умственных способностей, памяти, нужно вести здоровый образ жизни, правильно питаться.

Исследования показали, что мужчины чаще сталкиваются с нарушением памяти, чем женщины. В группу риска попадают люди, которые страдают от гипертонии, сахарного диабета или избыточного веса. С целью профилактики таких проблем выполняйте упражнения для тренировки памяти, откажитесь от вредных привычек.

Видео

2463

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

0 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Психология отношения мужчины в 50 лет – жизнь продолжается…

Многие мужчины боятся пятидесятилетнего рубежа — появляется страх старения, жизненный темп замедляется, пассивность и даже безразличие к тому, что прежде радовало, пугает. Но в этом нет ничего странного, это закономерно. Ведь не может же вечно быть человеку двадцать лет! И сравнивать себя с собой молодым не стоит.

В каждом возрасте есть свои особенности, достоинства и недостатки. Если молодой человек сексуально активен и привлекателен, но у него отсутствуют знания, навык и материальные блага, то мужчина в 50 лет имеет индивидуальный шарм, опыт и экономическую независимость, только в отношении с женской половиной испытывает некие затруднения. Это не относится ко всем без исключения представителям сильного пола, в данной статье будем разбирать проблемные вопросы, возникающие у «тех, которым за пятьдесят».

Психология взаимоотношений с близкими и родными в семье.

К пятидесяти годам мужчина уже полностью адаптировался к социальным нормам и правилам поведения. Он вполне осознанно делает выбор, понимая и принимая ответственность за все, что происходит в его жизни. К тому же имеет личностный и социальный статус, его работоспособность напрямую зависит от профессии, например, спортсмены и военные рано уходят на пенсию, и это отражается на их дальнейшем образе жизни за 50.

По статистике, к сожалению, в этот период увеличивается количество разводов. Психологи называют это «синдромом опустевшего гнезда». Время, когда уже взрослые дети оставляют уютный родной дом и начинают жить самостоятельно, сопряжено с кризисом в семье, поскольку ярко начинают проявляться все проблемные моменты в отношениях.

Круг общения сужается до родственников и домочадцев, а также коллег по работе. Близких друзей остается меньше, зато дружба переходит на более важный и ценный уровень, основанный на более глубоком взаимопонимании.

Новые интересы у мужчин в 50 лет

К этому возрасту у представителей мужской половины человечества появляются иные пристрастия. Это может быть рыбалка, охота или иное другое занятие и, чтобы не потерять своего мужа и отношения с ним, супруге следует проявить заинтересованность его увлечением. Взрослый человек в этот промежуток времени очень напоминает подростка, находящегося в активном поиске чего-то непознанного и неизведанного.

Волос коснулась седина. Пятьдесят – время для любви.

Снова ощутить молодость, выглядеть чертовски обаятельным и привлекательным, ловить на себе восторженные взоры молоденьких и очаровательных богинь – это сокровенная мечта любого мужчины. Когда рядом с тобой любимая жена, которая тоже уже немолода, где-то прибавилось несколько килограммов и давно известны все ее привычки, очень хочется новизны, острых ощущений. Страх больше никогда не влюбиться толкает на «приключения», вот и смотрит вслед юным девам.

Иногда этого вполне достаточно, чтобы вспомнить свою молодость. Но есть определенный тип мужчин за 50, которым недостаточно просто посмотреть, а катастрофически хочется ощутить новые эмоции. Если жена действительно любимая и замечательная, следует встряхнуть чувства и организовать второй медовый месяц. Отправляйтесь путешествовать по незнакомым местам, ходите в кафе или кино, и позабытые чувства вспыхнут со свежей силой. Более подробно о мужских проблемах вы можете прочитать в другой статье, пройдя по ссылке: Кризис среднего возраста у мужчин – что делать?

Годы неумолимо меняют гормональный фон мужчин, выработка тестостерона постепенно снижается. Это влияет на чувствительность «мужского органа», приводит к уменьшению сексуальной возбудимости. Сексологи, врачи и психологи, исследуя данную проблему, настаивают, перемены такого рода напрямую связаны с физическим состоянием и эмоциональностью самого мужчины. Сила не пропадает, удлиняется лишь период половой невозбудимости. Если в двадцать лет на восстановление хватало 30 минут, то в пятьдесят иногда требуется неделя. Красота тела и лица зависят от образа жизненного уклада, а вот сексуальная активность – только от настроения.

Многие кавалеры «тормозят» в постели, если инициатором секса была женщина, хотя раньше это было неважно. Следует знать, с возрастом у представителей сильного пола снижается потребность в сексе, а у слабого пола, наоборот, возрастает. Поэтому большинство, чтобы не потерять лидерство, охотно прячутся за ленью и откровенной пассивностью.

Для продления молодости необходима регулярная эякуляция, содействующая выработке половых гормонов. Если в тридцать лет случаются длительные перерывы в интимных  контактах, это не так страшно, то для возрастных это может стать катастрофой. Совет психолога: знайте — тестостерон у мужчин растет с победами и падает от неудач. Для кого-то победа – рост по карьерной лестнице, другому же надо завоевывать женские сердца, третьему открывать для себя новые знания или увлечения. Важно — не стоять на месте, развиваться и действовать!

Каждый человек уникален и индивидуален, выбирая свой путь, не забывайте, что ваша жена тоже сложно переносит пятидесятилетний рубеж. Гормональные перестройки делают ее очень ранимой, даже капризной и нервозной, поэтому, если вы хотите и дальше видеть возле себя милую, кроткую, нежную и заботливую даму, окружите ее лаской, вниманием и ворохом комплиментов. Потратьте на это всю силу и энергию, которая у вас есть, не пожалеете!

Если же так сложилось и вы одиноки, ищите спутницу или подругу, позаботьтесь о себе. Как психолог не перестану утверждать – мужчина в паре живет намного дольше холостого!

 

как меняются его предпочтения в женщинах, MyLove.Ru

«Нельзя назвать возраст от 50 до 60 лет приходом старости. Этот возраст является зрелым, иными словами переходом от активной жизни к спокойствию. Именно такая перестройка оставляет отпечаток на отношениях между мужчиной и женщиной.

С приближением зрелого возраста, многие задумываются, какие должны быть на данный момент отношения между парой. Именно поэтому в этом прекрасном зрелом возрасте мы должны понять, чего мы хотим получить от дальнейших отношений.

Как меняется мужчина с возрастом по мнению женщин

С годами каждый из нас меняется, и романтические отношения постепенно подвергаются проверке на надежность. Поведение мужчин по отношению к женщинам с возрастом становятся немного иными.

Многие женщины уверяют, что мужчина в этом возрасте становится совсем другим человеком. Итак, как же меняется поведение мужчины после 55 лет по словам женщин?

Несмотря на возраст, мужчина уверен, что он все так же в отличной спортивной и физической форме. Он считает, что ему под силу все, с чем справлялся в молодости.Мужчина пересматривает свой гардероб, начинает заниматься любимым видом спорта, и уделяет больше своего внимания внешнему виду.В этом возрасте некоторые мужчины увлекаются новыми отношениями на стороне. В семье супруга хорошо знает все недостатки и преимущества партнера. А благодаря новым отношениям, мужчина преподносит себя в ином образе. После 50 лет сильный пол уже не так идет на уступки и не так легко соглашается выполнить появившуюся просьбу.

Так думают некоторые женщины о сильной половины общества. А как видят свое отношение к женщинам наши мужчины?

Мужской взгляд на женщин

С возрастом мужчина понимает, что его физические перемены скоро станут для женщин заметными. Именно по этой причине, мужья стараются иначе относиться к своей половинке.

В этом возрасте уже не надо заниматься воспитанием детей, следовательно, супруги могут больше времени проводить вдвоем. В зрелом возрасте муж уже по-другому относится к своей половинке.

Все чаще он старается устраивать романтические встречи, делать сюрпризы и дарить любимой женщине подарки.

Такое поведение мужчины объясняется возрастными изменениями организма. Именно поэтому они стараются как можно дольше продлить свою молодость и самоутвердиться в лице дамы.

Мужчина после 50 лет любит и ценит женщину такой, какая она есть.Сильному полу в эти годы интересно общение со слабым полом. Он старается как можно лучше узнать свою женщину и хочет вместе делить радости и печали в жизни.

В 55 лет мужчина предпочитает комфорт и стремиться сделать все для того, чтобы у его избранницы была уютная и комфортная жизнь.

Романтические отношения в зрелом возрасте

В этом возрасте мужчину больше волнует его мужская сила. Ведь в эти годы у многих из них начинают появляться трудности в таких вопросах. Именно поэтому сильный пол старается наверстать недостающие романтические отношения.

Страх не дополучить нужной любви от женской половины подталкивают некоторых мужчин в отношения с молодыми девушками. Они уверены, что такие связи придают им жизненных сил и возможностей.

Что же предпочитает мужчина в отношениях с женщиной?

Мужчина в 50 лет желает наслаждаться своей любимой женщиной, ее красотой, телом, желать всегда быть с ней. Я думаю, это и есть настоящая любовь мужчины к женщине, независимо от возраста.

Заключение

Любой из нас понимает, возраст берет свое и не всегда мы в 50 лет можем получить то, о чем мечтаем. С годами сильный пол пересматривает свое отношение к женской половине.

Но, нельзя сказать, что все мужчины одинаковы в своих предпочтениях к женщинам. Каждый человек самостоятельно решает, как в дальнейшем строить свои отношения с избранницей.»(С)

когда все есть, но »все не то». Психология 50 летнего мужчины

Содержание:

Начало

Сегодня мы продолжаем начатый разговор о кризисе среднего возраста в жизни наших мужчин. Разобраться в причинах и справиться с последствиями помогает психолог Елена Новоселова.

Вот письмо человека, который не паникует, а осознает, что его накрыл кризис.

Игорь, 37 лет:

«Сейчас я в полном объеме ощутил на себе „кризис среднего возраста“. Так сложилось, что всю жизнь я преодолевал жесткое сопротивление обстоятельств. Отец скончался, когда мне не было десяти лет. Мама была инженером с мизерным окладом, поэтому „поставить меня на ноги“ ей было крайне трудно. Я с детства подрабатывал. Учился в школе первую смену, потом шел на стройку. Вечером делал уроки. В каникулы времени на работу оставалось побольше.

Словом, с детством у меня как-то не задалось. Даже на велосипеде ездить не научился — никогда его у меня не было, да и некогда было. Потом — Суворовское училище. Затем высшее военное. Не то чтобы я армию уж очень любил. Вариантов не было — институт не по карману. Демобилизация. И долгие годы упорного труда. Мне все удалось. У меня крепкая семья. Двое деток. Я работал, жена воспитывала детей. Когда дети подросли, мы открыли для супруги бизнес — она руководит хирургическим центром. Не слишком рентабельно, но ей очень интересно. Я сделал весьма приличную карьеру, параллельно реализуя несколько личных проектов. То есть труд во имя зарабатывания пропитания просто потерял свой смысл — семье столько не съесть. Личностная реализация тоже мало мотивирует — я добился значимых успехов в различных отраслях деятельности. Политическая карьера мерзка ввиду отвратительности нынешней политики. Те благотворительные проекты, в которых довелось участвовать, оставили на душе весьма липкое ощущение. Казалось бы, самое время уйти в дауншифтинг. Но наблюдения за товарищами, ушедшими а поиски себя, приводит к острому желанию избежать этого. Вот я и хотел бы узнать, насколько мой кризис глубок? Может, просто терпеть? Или завести третьего ребенка?»

Отвечая Игорю, говорю всем мужчинам, которые переживают кризис середины пути: сейчас необходимо начать делать то, что вы никогда не делали, но о чем мечтали, возможно, в детстве. Пусть это выглядит глупо, абсурдно и несвоевременно. Не важно! Главное — увлечься. Тогда новые мысли, вернутся энергия и желание жить. Пойте, танцуйте, рисуйте, запускайте самолетики и кораблики, занимайтесь философией, езжайте туда, куда никогда не добирались. Что угодно делайте, но не разрушайте.

Помните, что кризис — это этап роста, а не конец жизни. Его необходимо пройти, чтобы опять (о Боже, в который раз!) обрести себя и найти новые смыслы собственной жизни.

• Помните, что в такой период жизни разрушение семьи и создание новой не спасает от самого кризиса, а только усугубляет его. Опасно принимать жизненно важные решения в состоянии «измененного сознания». Если ваш брак действительно изжил себя, расстаньтесь с семьей, когда закончится кризис. Когда опять появятся цели и смыслы. Вы их сразу узнаете.
• Сделайте все от вас зависящее, чтобы ваша жена не узнала о любовнице. Не сжигайте мостов!
• Бегство в алкоголь, азартные игры или загулы не помогает!
• Научитесь ценить самые простые вещи: запах кофе, вкусную еду, уют дома, природу… Один умный человек сказал: «Кто не научился ценить завтрак, никогда не станет счастливым». Вернитесь к основам.

50 лет — а душа-то осталась молодой…

Вот, кажется, и все успокоилось. Обиды и раны, нанесенные во время военных действий, затянулись. Страсти улеглись. И мужчина облегченно вздыхает: «Слава богу, хватило ума сохранить семью! А ведь над пропастью стояли. Какая же мудрая у меня жена, все поняла и все простила!» Но подождите выдыхать. Придется взять еще один рубеж: пятидесятилетний. Что ж, опять все повторится? На колу мочало — начинай сначала?

Не совсем так, с вариантами. Но тоже непросто.

Когда мужчине пятьдесят, он уже, как правило, смирился с возрастом. Его меньше пугает то, что в зеркале по утрам он видит господина солидного возраста, с заслуженными морщинами, с благородной сединой (а какой ей еще быть) и с молодой улыбкой. Все нормально! При этом хватает сил кататься на лыжах, продуктивно работать и даже нянчиться с внуками… Одно беспокоит: страшно не то, что тело стареет, а то, что душа при этом остается молодой. И молодая душа никак не может пройти мимо хорошеньких женщин лет эдак 25-30.

Здесь речь не идет о влюбленности или марсианских страстях. Начинается другая история.

Мужчина уже почти все знает об этой жизни. А если к тому же он прожил большую ее часть интересно и насыщенно, то ему есть чем поделиться. И с кем же делиться, как не с юными, неопытными красавицами, обладательницами шелковой кожи и стройных ножек? А как они умеют изумляться до головокружения, удивляться и восхищаться! Так и хочется сказать — до идиотизма, — но промолчу. А мужчина, уставший лев, готов впитывать их радость и чувствовать себя первооткрывателем чудес света для милых глупышек. Он что, опять сошел с ума?

Нет, на этот раз он стал слишком сентиментальным. Правда в том, что по достижении мужчиной пятидесяти или шестидесяти лет уровень тестостерона снижается, человек становится менее агрессивным, ему хочется нянчиться, заботиться, опекать. Не внуков — для этого еще немножечко рано, — а юных нимф. Мужчина ничего не знает о противном тестостероне, он просто хочет радости. Так что хватит о гормонах, пора и честь знать!

А истории бывают такими:

Николай, 54 года:

У Николая взрослые дети, живущие своей жизнью. Есть маленький внук, но им занимается бабушка. Ах да, жена Николая. Он — человек состоятельный и состоявшийся. Объехал по роду деятельности почти весь мир. У него куча рассказов, впечатлений, наблюдений и выводов.

«Внук слишком мал, чтобы быть благодарным слушателем. С женой каждое запомнившееся впечатление приходится начинать со слов: „А помнишь…“, а это угнетает. Да и не помнит она ничего, ей — про Париж, а она — про Ванечку, внука! А недавно, совершенно случайно, в супермаркете, помог молодой девушке разобраться с покупками. Милая, не очень успешная и какая-то щемяще одинокая. Разговорились. Родители в другом городе, приехала учиться, не поступила. Теперь работает за гроши и комнату в коммуналке снимает. Прямо сердце защемило… Подвез до дома, расспросил о жизни. Захотелось помочь. Так и закрутилось. Я ведь еще ого-го! Вот думаю показать ей океан, Северную Европу. Представляю, какие у нее будут глаза, сколько будет счастья! Ведь она ничего в жизни не видела. Правда, иногда бывает трудно с ней, ощущаю себя человеком из другого столетия. Но это нечасто. Зато счастлив! Чувствую себя нужным, необходимым. Это здорово!»

В кризисе пятидесяти лет мужчина редко уходит от жены к любовнице. Он прекрасно понимает, что молодая женщина ему не пара. Очень трудно круглые сутки находиться рядом с человеком другого менталитета. Не знающим наизусть стихов Цветаевой и Мандельштама, но зато произносящим половину слов на непонятном сленге. Говорить почти не о чем, общие интересы стремятся к нулю. Но все равно приятно!

С психологической точки зрения мужчина компенсирует недостаток значимости, стремится быть оцененным по достоинству. Более того, он удовлетворяет свою сентиментальную потребность стать для кого-то «добрым ангелом», исполняющим самые невероятные желания. С молоденькой неопытной нимфой это проще, да и приятнее.

Мужчине кажется, что жена его уже почти не замечает, увлеченная ролью бабушки. Это не так! Ей, как никогда, нужно внимание мужа. Ей нужны комплименты и восхищение. В молодости женщин любят, потому что они красивые. В зрелом возрасте женщина красива, потому что ее любят. Такая простая логика!

Случается и по-другому.

У меня на приеме Алексей пятидесяти трех лет.

У Алексея в этом году был юбилей — тридцать лет совместной жизни. Семья была дружная и по духу очень молодая. Вырастили с женой прекрасного сына. Сын женился, у него трое детей. Алексей не просто любит, почти боготворит свое произведение. Одна беда — молодая семья уехала жить за границу. Сын много учился, сделал хорошую карьеру, и его пригласили работать в Европу. Когда сын с невесткой и малышами собирали чемоданы, проходили необходимые формальности, Алексей радовался и гордился. Но вот за ними закрылась дверь… И началось!

На него навалилось ощущение пустого гнезда, бессмысленности и усталости. Им с женой стало нечего делать вместе. Говорить не о чем, эмоций нет, общих забот нет. Куда-то бежали, бежали… а теперь пришла пора остановиться. Оглянулись, и вдруг показалось, что тепла-то никогда и не было, взаимопонимания тоже. Холод в душе, холод в доме… Хоть в петлю лезь! Как жить дальше, если ничего неинтересно, и непонятно зачем двигаться?

Вот такая история. Хочется произнести с умудренным видом и всезнающей интонацией: «Пройдет и это!» Только банальности никого не спасают. Слушая историю Алексея, я вспомнила любопытную индийскую традицию, дикую для нашей культуры. В Индии мужчина проходит несколько этапов жизни: период детства, период обучения, период «домохозяйствования» — и так до шестидесяти лет. А потом традиция предоставляет ему право уйти из дома в поисках мудрости и души. Семья относится к этому с пониманием и уважением.

В нашей культуре это невозможно, никто не поймет. Но люди «уходят» сплошь и рядом. Очевидно, у них возникает насущная потребность ответить себе на какие-то очень важные вопросы, понять что-то главное. Кто-то уходит » в себя», то есть формально присутствует, но в жизнь близких не вникает; кто-то уезжает жить за город, ссылаясь на чистый воздух и близость природы; кто-то полностью отдается своему хобби; а кто-то бежит в алкоголь.

В возрасте пятидесяти-шестидесяти лет мужчине важно нащупать почву под ногами, не утратить себя. Жизнь продолжается, и хорошо бы не чувствовать себя вне ее течения.

Мужские кризисы проходят болезненнее и тяжелее, чем женские, поскольку мужская самоидентификация требует постоянной коррекции.

Кризис — это возможность переосмыслить очередной жизненный этап и найти смыслы следующего. Кризис следует благословлять и благодарить, иначе движение вперед остановится.

Во время кризиса среднего возраста главное — не паниковать, не суетиться и понять, что внутренние проблемы нельзя решить внешними средствами.

Не стоит принимать серьезных жизненных решений до окончания периода кризиса.

Кризисы самоидентификации — это землетрясение, которое лучше пережить с минимальными потерями.

Кризис — это новое рождение.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]